Факультет все факультеты Кафедра Медико-биологических дисциплин

Факультет
все факультеты
Кафедра
Медико-биологических дисциплин
Направление
Профиль подготовки
(магистерская программа)
Основы гигиены умственного труда
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого»
УТВЕРЖДАЮ
Декан факультета
_____________________________
«____» ________________ 20___ г.
Рабочая программа дисциплины
«Основы гигиены умственного труда»
Трудоемкость: 2 зачетные единицы
Квалификация (степень) выпускника: бакалавр
Форма обучения: очная
Принята на заседании Ученого совета факультета
протокол № ____ от «___» ____________ 20___ г.
Рассмотрена на заседании кафедры
медико-биологических дисциплин
протокол №
от « » декабря 20___ г.
Заведующий кафедрой _____________А.А.Желтиков
г. Тула
Стр. 1 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
СОДЕРЖАНИЕ
1. Цели освоения дисциплины
2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины (модуля)
4. Структура и содержание дисциплины (модуля)
4.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
4.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины
5. Образовательные технологии
6. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов. Оценочные средства для
текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины.
7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля)
8. Материально-техническое обеспечение дисциплины (модуля)
9. Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины
10. Анкета обучающегося
11. Аннотация
г. Тула
Стр. 2 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
1. Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины «Основы гигиены умственного труда» являются формирование
у студентов знаний и умений, необходимых для поддержания здоровья нервной системы человека, в частности, головного мозга как материальной основы важнейших психических процессов - мышления, сознания, речи, эмоций, памяти.
2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
«Основы гигиены умственного труда» относится к дисциплинам вариативной части математического и естественнонаучного цикла дисциплин направления. К началу изучения дисциплины студенты должны знать основные особенности организации и функционирования мозга человека как
центральной части нервной системы.
Освоение данной дисциплины является необходимой базой для изучения ряда последующих
дисциплин базовой части профессионального цикла. Кроме того, данная дисциплина играет пропедевтическую роль для изучения всех последующих дисциплин в рамках полученных знаний и
навыков по гигиене умственного труда и профилактики различных нарушений деятельности мозга
, поддержании нормальной его работоспособности при дальнейшем обучении студентов и будущей профессиональной деятельности.
3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины «Основы гигиены умственного труда»
● Готов использовать основные законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной
деятельности (ДЕНК-1).
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
 Знать:
 Гигиенические аспекты умственного труда человека (ДЕНК-1);
 Пути оптимизации умственного труда и сохранения здоровья нервной системы человека (ДЕНК-1);
 Биоритмы и их влияние на работоспособность мозга человека (ДЕНК-1);
 Основные способы совершенствования психофизиологических функций организма
(ДЕНК-1).
 Уметь:
 Определять и анализировать состояние умственной работоспособности человека
(ДЕНК-1);
 Проводить теоретическое и экспериментальное исследование некоторых показателей умственной работоспособности человека (ДЕНК-1);
 Использовать основные приемы оптимизации умственного труда человека: смена
характера деятельности, физические упражнения, аутогенная тренировка и т.д.
(ДЕНК-1).
 Владеть:
 средствами самостоятельного, методически правильного использования
способов физического воспитания и укрепления здоровья, к достижению
должного уровня физической и психической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной подготовки (ДЕНК-1).
4. Структура и содержание дисциплины «Основы гигиены умственного труда».
4.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
г. Тула
Стр. 3 из 15
Основы гигиены умственного труда
Вид учебной работы
Максимальная учебная нагрузка (всего)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
в том числе:
лекции с использованием мультимедийных технологий
практические занятия с использованием технологий case-study
семинарские занятия с элементами дискуссии
контрольная работа (по итогам срс)
Самостоятельная работа студента (всего)
в том числе:
внеаудиторная самостоятельная работа при подготовке к семинарским,
практическим занятиям и контрольной работе
Итоговый контроль в форме зачета.
Б2.В.3
Объем часов/зачетных
единиц
72/2
30
12
10
6
2
42
42
4.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины
4.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины
Наименование
разделов и тем
1
Тема 1.
Психофизиологические
основы умственного труда
Тема 2.
Гигиенические аспекты
умственного
труда
Тема 3.
Проблема оптимизации умственного труда и сохранения здоровья в
профессиональной деятельности
Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся
2
Содержание учебного материала
Психофизиологические основы умственного тру1
да
Общая характеристика труда. Психофизиологи2
ческие основы трудовой деятельности
Основы психофизиологии ВНД человека: ре3
флекторная деятельность мозга, память, мышление, внимание, эмоции, сознание.
Лекция с применением мультимедийных технологий и
раздаточным материалом для студентов.
Семинарское занятие с элементами дискуссии
Самостоятельная работа студента
Содержание учебного материала
Влияние различных видов умственной деятель1
ности на организм человека.
Понятие о здоровье, гигиене, умственной дея2
тельности. Проблемные аспекты научного изучения здоровья.
Влияние трудовой деятельности на состояние ор3
ганизма человека.
Лекция с применением мультимедийных технологий и
раздаточным материалом для студентов
Семинарские занятия с элементами дискуссии
Самостоятельная работа студента
Содержание учебного материала
Профессиональные заболевания работников умственного труда..Утомление, переутомление. Ги1
покинезия. Вынужденная рабочая поза. Гигиенические аспекты речевой функции. Проблема «речевого мастерства преподавателя».
Физиологические основы стресса и адаптации
организма человека. Управление адаптацией.
2
Стрессы работников умственного труда. Эмоци3
ональное состояние, пути его регуляции.
Информационная функция и гигиена органов
чувств. Значение информационного потока для
4
деятельности нервной системы.
Лекции с применением мультимедийных технологий и
раздаточным материалом для студентов
г. Тула
Объем
часов/зачет
ных единиц
3
Формируемые
компетенции
10
ДЕНК-1
4
2
2
6
10
ДЕНК-1
2
2
6
14
ДЕНК-1
2
Стр. 4 из 15
Основы гигиены умственного труда
Практическое занятие с использованием элементов дискуссии
Б2.В.3
2
Самостоятельная работа студента
10
Содержание учебного материала
Общая характеристика биоритмов. Околосуточный биоритм работоспособности. Околомесяч1
ные биоритмы работоспособности и эмоционального состояния
Тема 4.
12
ДЕНК-1
Влияние десинхронозов на работоспособность
Биологиче2
мозга
ские ритмы.
Влияние деОколосуточный биоритм «сон-бодрствование» 3
синхронозов
характеристика, возрастные, половые и индивина работосподуальные особенности.
собность мозга Лекции с применением мультимедийных технологий и
2
раздаточным материалом для студентов
Практическое занятие с использованием технологий
2
case-study
Самостоятельная работа студента
8
Содержание учебного материала
Основные направления профилактики нервно1
психического напряжения человека.
Тренировка памяти – один из путей совершенствования умственного труда человека. Метод
Тема 5.
14
ДЕНК-1
2
рационального (быстрого) чтения. ЭффективПроблема соность
усвоения
информации
и
тип
межполушарвершенствоной асимметрии человека.
вания психоТипы межполушарной асимметрии человека и их
физиологиче3
характеристика.
ских функций
мозга
Лекция с применением мультимедийных технологий и
2
раздаточным материалом для студентов
Практические занятия с использованием технологий
6
case-study
Самостоятельная работа студента
6
Содержание учебного материала
Проблема режима дня. Динамический стереотип
и работоспособность мозга. Использование ауто1
генной тренировки в оптимизации умственного
труда
Самовнушение как основа аутогенной тренировТема 6.
ДЕНК-1
ки. Различные приемы проведения аутогенной
12
Проблема ре2
тренировки с целью оптимизации работоспособжима дня. Исности мозга.
пользование
Физиологические основы режима дня человека.
аутогенной
3
Возрастные особенности режима дня человека.
тренировки в
оптимизации
Основы психофизиологии и гигиены умственно4
умственного
го труда
труда.
Лекция с применением мультимедийных технологий и
2
раздаточным материалом для студентов
Практические занятия с использованием технологий
2
case-study
Самостоятельная работа студента
6
Контрольная работа
2
Всего: 72 ч / 2 з.е.
5. Образовательные технологии
Преподавание дисциплины должно включать в себя следующие образовательные технологии:
1) Организация лекций с презентациями на основе использования мультимедийных технологий;
2) Обеспечение студентов сопутствующими раздаточными материалами – опорными конспектами с целью активизации работы студентов по усвоению материалов учебного
курса;
3) Использование проблемно-ориентированного междисциплинарного подхода;
4) Использование методов, основанных на изучении практики (case studies);
г. Тула
Стр. 5 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
5) Интерактивные способы взаимодействия преподавателя и студентов (дискуссии, ролевые игры);
6) Создание и использование электронных учебных пособий, видео-, мультимедийных материалов;
7) Балльно-рейтинговая система оценки успеваемости студентов.
6. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов. Оценочные
средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам
освоения дисциплины.
В качестве основного методического пособия по дисциплине рекомендуется использовать учебное
пособие Р.П. Буколовой «Труд учителя: психофизиологические и гигиенические аспекты»: Учебное
пособие. - Тула, 2007. Задачей данного пособия является рассмотрение с позиций психофизиологии и гигиены специфических черт учительского труда (работника умственного труда) и возможных путей повышения его эффективности при сохранении здоровья учителя. Основное внимание
автор направляет на способы активизации и совершенствования учителем своих психофизиологических процессов с целью достижения оптимальной адаптации к профессиональной деятельности. Кроме того, предлагается ряд тестовых заданий для текущего контроля самостоятельной работы студентов и промежуточной аттестации.
Тестовая контрольная работа
Вариант 1
1. Какие зоны коры больших полушарий позднее всего формируются в онтогенезе:
а) двигательные, б) сенсорные, в) ассоциативные.
2. Отдел головного мозга, отвечающий за осуществление ориентировочных рефлексов:
а) мост, б) мозжечок, в) средний мозг, г) промежуточный мозг.
3. Относительная масса головного мозга у новорожденного: а) больше, чем у взрослых, б)
меньше, чем у взрослых, в) такая же, как у взрослых.
4. Пищевые рефлексы (сосание, глотание, сокоотделение пищеварительных желез) контролируются отделом мозга: а) спинным мозгом, б) продолговатым, в) промежуточным, г) корой
больших полушарий, д) средним.
5. Левое полушарие у человека в целом осуществляет формирование: а) музыкальных способностей, б) художественных способностей, в) речевых функций, логического и математического
мышления, г) отрицательных эмоций.
6. Максимальное представительство в двигательной коре больших полушарий имеют: а)
мышцы стопы, б) мышцы лица, в) мышцы кистей рук, г) мышцы шеи.
7. Психические функции контролируются … зонами коры больших полушарий: а) сенсорными, б) моторными, в) ассоциативными.
8. Центр речи располагается: а) в каком-то одном полушарии, б) в левом полушарии, в) в правом полушарии, г) в двух полушариях одновременно.
9. Назовите функции мозжечка: а) регуляция работы сердца, б) обеспечение ориентировочных
рефлексов, в) обеспечение защитных рефлексов, д) координация движений, е) поддержание
положения равновесия.
10. Ответная реакция организма на раздражение с участием нервной системы называется: а)
таксис, б) возбуждение, в) поведение, г) рефлекс.
11. Гипоталамус – это часть: а)продолговатого мозга, б) промежуточного мозга, в) больших полушарий, г) среднего мозга.
12. Центры ориентировочных рефлексов на внезапные зрительные и слуховые раздражители
располагаются в: а) среднем мозге, б) промежуточном, в) мосте, г) больших полушариях.
г. Тула
Стр. 6 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
13. К моменту рождения более зрелыми являются структуры: а) продолговатого мозга, б)
мозжечка, в) гипоталамуса, г) коры больших полушарий.
14. В какой доле больших полушарий головного мозга находится центр кожно-мышечной чувствительности: а) теменная, б) лобная, в) затылочная, г) височная.
15. Установите соответствие между отделами головного мозга и выполняемыми ими функциями:
Отдел головного мозга
1. Продолговатый
2. Средний
3. Мозжечок
Функции
А) Регуляция защитных рефлексов, дыхания, кровообращения, пищеварения
Б) Контроль за координацией движений
В) Регуляция тонуса скелетной мускулатуры, контроль
за осуществлением ориентировочных рефлексов
Контрольная работа
Вариант 2
1. «Ответная реакция организма на воздействие внутренней или внешней среды при обязательном участии мозга (ЦНС) - ….». Подберите нужный термин:
А) рефлекторная дуга, б) рефлекторное кольцо, в) рефлекс, г) инстинкт.
2. Укажите пример безусловного рефлекса:
а) слюноотделение на запах лимона, б) слюноотделение на кусочек лимона во рту.
3. «Путь нервного импульса, возникающего в рецепторах через афферентный нейрон, мозг,
эфферентный нейрон к рабочему органу - ….» Это:
а) инстинкт, б) рефлекторное кольцо, в) рефлекс, г) рефлекторная дуга.
4. Согласно классификации П.В.Симонова игровой инстинкт относится к рефлексам:
А) витальным, б) ролевым, в) саморазвития.
5. Материальной основой УР является:
А) мозжечок, б) продолговатый отдел мозга, в) КБП, г) спинной мозг.
6. Экспериментально обосновал и сформулировал основные принципы условно-рефлекторной
деятельности:
а) И.М. Сеченов, б) И.П. Павлов, в) Н.Е. Введенский, г) А.А. Ухтомский?
7. Сколько раздражителей необходимо для выработки УР?
А) 1, б) 2, в) 3, г) 4.
8. При образовании ВУС в КБП какой из очагов будет доминантным?
А) слюноотделения, б) зрительный, в) слуховой, г) нет верного ответа.
9. УР у детей до 3-х лет:
а) крайне устойчивы, б) не устойчивы, в) практически не вырабатыаются.
10. Не способность детей выполнять задание во время ловли учителем залетевшей в класс
синицы будет являться примером:
а) индукционного, б) запредельного, в) дифференцировочного торможения?
11. Какой вид торможения лежит в основе забывания ранее приобретенных знаний?
а) условный тормоз, б) угасательное торможение, в) торможение запаздывания, г) дифференцировочное торможение.
г. Тула
Стр. 7 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
12. Какой вид внутреннего торможения наиболее сложен для детей и подростков?
а) угасательное торможение, б) условный тормоз, в) дифференцировочное торможение, г) торможение запаздывания.
13. Какой вид памяти доминирует у младших школьников?
А) конкретно-образная, б) словесно-логическая.
14. Какой процесс лежит в основе кратковременной памяти человека?
А) импульсная реверберация, б) синтез макромолекул, в) наслоение энграмм, г) все ответы верны.
Контрольная работа
Вариант 3
1. Выберите правильное определение психофизиологического функционального состояния
(ПФС):
А- «ПФС – это системная реакция , обеспечивающая необходимый уровень ресурсного обеспечения деятельности и компенсации возникающих затруднений»;
Б – «ПФС – это стресс-реакция организма»;
В – «ПФС – это реакция организма на любое воздействие извне»;
Г - «ПФС – это согласованная работа внутренних органов».
2. Каковы основные характеристики внимания?
А – устойчивость, возможность распределения;
Б – селективность, объем;
В – устойчивость, возможность переключения;
Г – селективность, устойчивость, объем, возможность распределения и
переключения.
3. « …. определяют как особый вид психических процессов, выражающих переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе». Заполните пробел в определении.
А – память, Б- сознание, В – внимание, Г – эмоцию.
4. « Под …. понимается высшее проявление психики, связанное с абстракцией. Отделением
себя от окружающего мира и социальными контактами с другими людьми». Заполните пробел в определении.
А – память, Б- внимание, В – сознание, Г – эмоция.
5. Выберите виды кратковременной памяти:
А – первичная, Б- генетическая, В – третичная, Г – иммунологическая.
6. Укажите основные характеристики памяти:
А- точность, Б – готовность к воспроизведению, В- аналогичность, Г- все ответы верны.
7. К какому виду памяти относится память на переживания:
А- образная, Б- двигательная, В- эмоциональная, Г- нет верного ответа.
8. Какая из характеристик внимания определяет его направленность на любой аспект стимула: физический или словесный?
А – избирательность, Б – объем, В – устойчивость, Г – возможность переключения.
9. Укажите правильную классификацию эмоций (А.Н.Леонтьевой):
А – аффекты, собственно эмоции, предметные чувства;
Б – аффекты, предметные чувства;
В - собственно эмоции, аффекты;
Г – иной вариант ответа.
г. Тула
Стр. 8 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
10. «Предполагается, что механизм … - это информационный синтез имевшейся ранее и
вновь поступившей информации». Заполните пробел в данной фразе.
А – внимания, Б – памяти, В – сознания, Г – эмоции.
11. Выберите виды долговременной памяти:
А –вторичная, Б- генетическая, В – третичная, Г – иммунологическая
12. Укажите основные характеристики памяти:
А- моментальность, Б- объем, В- точность, Г – все ответы верны.
13. К какому виду памяти относится зрительная память:
А- двигательная , Б- образная, В- эмоциональная, Г – нет верного ответа.
14. Закончите определение «Энграмма –это …..»:
А- след памяти,
Б- след памяти, сформированный в результате обучения;
В- сигнал памяти,
Г- нет верного ответа.
Помимо этого, студентам предоставляется возможность самостоятельной подготовки докладов и
рефератов (учебных проектов) по вопросам практических и семинарских занятий с опорой на литературные источники, указанные в дополнительной литературе и интернет-источниках.
7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины «Основы гигиены
умственного труда»
а) основная литература:
1. Демьянов Ю.Г. Основы психопрофилактики и психотерапии: краткий курс/ Ю.Г.Демьянов. –
М.: Сфера, 2004. – 128 с.
2. Буколова Р.П. Труд учителя: психофизиологические и гигиенические аспекты: Учебное пособие/ Р.П.Буколова. – Тула, 2007.- 88 с.
3. Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Здоровый образ жизни и его составляющие.- М.: Академия, 2007.255с.
б) дополнительная литература:
1. Агаджанян Н.А. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 2001, - 240 с.
2. Алексеев С.В. Гигиена труда. – М.: Медицина, 1998.
3. Андреев О. Техника тренировки памяти. – Екатеринбург: Несси_Пресс, 1992. – 192 с.
4. Бадалян Л.О. Невропатология. – М.: Просвещение, 1982 – 350 с.
5. Батуев А.С. Высшая нервная деятельность. – М.: Высшая школа, 1991.- 256 с.
6. Бехтерев В.М. Роль внушения в общественной жизни // Природа.- 1990. - №7. – С. 78-87.
7. Бузан Т. Скоростная память. Пер. с англ. – Волгоград: Учитель, 2006.- 144 с.
8. Вагин И. О. Умейте мыслить гениально. – СПб: Питер, 2003. – 192 с.
9. . Гехт К. Психогигиена/К.Гехт. – Пер. с нем. – М.: Прогресс, 1979. -176 с.
10. Горцев Г. Энциклопедия здорового образа жизни. – М.: Вече. -2001. – 464 с.
11. Данилова Н.Н. Психофизиология.- Ростов на Дону: Феникс, 2005. – 471 с.
12. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. – СПб., 2000.
13. Норбеков М. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков. – Спб: Весъ,
2002.- 316 с.
14. Общий курс физиологии человека и животных : Учеб. Для мед.-биол. и мед. спец. Вузов (в 2-х
кн.)/ Под ред Ноздрачева А.Д.. – М.: Высшая школа, 2001.- Кн. 1 - 520 с.; Кн.2.- 528 с.
г. Тула
Стр. 9 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
15. Пивоваров, Ю. П. Гигиена и основы экологии человека: серия «Учебники и учебные пособия» /
Ю. П. Пивоваров, В. В. Королик, Л. С. Зиневич. - Ростов н/Д.: «Феникс», 2002.
16. Пряжников Н.С. Психология труда и человеческое достоинство. – М.: Академия, 2001. – 480 с.
17. Симонов П.В. Избранные труды (в 2-х т.) : Т. 1: Мозг, эмоции. Потребности. Поведение; Т. 2:
Природа поступка. – М.: Наука, 2004.
18. Смирнов М.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в
школе: 2-е изд., испр. И доп. – М.: АРКТИ, 2006. – 320 с.
19. Сотникова Е.П. Урок с активной динамической нагрузкой//Директор школы. – 2005. - №8. – С.
100-102.
20. Трудовой кодекс Российской федерации ( с изменениями на 9 мая 2005г.)// Официальные документы в образовании. – М. – 2005.- № 29. – 30 с.
21. Физиолого-гигиеническое и психофизиологическое сопровождение модернизации образования
(эксперимент по совершенствованию структуры и содержания общего образования)/ Под ред.
М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. – М.: Новый учебникЮ 2003. – 96 с.
22. Холодная М. А. Когнитивные стили. О природе индивидуального ума. – 2-е изд. – СПб: Питер,
2004. – 384 с.
в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы:
1. mailto:dikaya@psychol.ras.ru
2. http://usa-russia-int.novsu.ac.ru
3. www.71.rospotrebnadzor.ru
4. www.ecoportal.ru
5. www.1-present.ru
6. www.base.duma.gov.ru
7. http://www.gks.ru/Федеральная служба государственной статистики
8. Материально-техническое обеспечение дисциплины « Основы гигиены умственного труда»
1. Вата, марлевые салфетки.
2. Учебные таблицы.
3. Компьютерно-телевизионный микроскоп.
4. Полиграф «Конан».
5. Влажные препараты головного мозга.
6. Атласы по гистологии.
7. Муляжи мозга.
8. Фронтальный срез головного мозга человека по Талалаеву.
9. Фрагменты зарегистрированной электроэнцефалограммы человека.
10. Электролампы, защитный экран, штатив, резиновые груши, неврологические молоточки.
11. Мультимедийная установка.
12. Учебные фильмы на информационных носителях.
9. Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины
Результаты обучения
Формы и методы контроля и оценки ре(освоенные умения, усвоенные знания)
зультатов обучения
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:
Гигиенические аспекты умственного труда Контрольная работа, зачет
человека (ДЕНК-1);
Пути оптимизации умственного труда и со- Учебный проект, зачет
хранения здоровья нервной системы человека
(ДЕНК-1);
Биоритмы и их влияние на работоспособность Контрольная работа, учебный проект, замозга человека (ДЕНК-1);
чет
г. Тула
Стр. 10 из 15
Основы гигиены умственного труда
Основные способы совершенствования психофизиологических
функций
организма
(ДЕНК-1).
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:
Определять и анализировать состояние умственной работоспособности человека (ДЕНК1);
Проводить теоретическое и экспериментальное исследование некоторых показателей умственной работоспособности человека (ДЕНК1);
Использовать основные приемы оптимизации
умственного труда человека: смена характера
деятельности, физические упражнения, аутогенная тренировка и т.д. (ДЕНК-1).
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен владеть:
Средствами самостоятельного, методически
правильного использования способов физического воспитания и укрепления здоровья, к
достижению должного уровня физической и
психической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной подготовки (ДЕНК-1).
г. Тула
Б2.В.3
Учебный проект, зачет
Контрольная работа, зачет
Контрольная работа, зачет
Учебный проект, зачет
Контрольная работа, учебный проект,
зачет
Стр. 11 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
10. Анкета обучающегося
АНКЕТА ДЛЯ СТУДЕНТОВ
Уважаемый студент!
Университет считает своей приоритетной задачей повышение качества образования, поэтому для нас важно Ваше
мнение о содержании и организации образовательного процесса. Просим Вас искренне ответить на предложенные
вопросы
Анкета анонимная.
Внимательно прочтите инструкцию по заполнению таблицы после каждого вопроса
Благодарим Вас за сотрудничество!
1. Насколько интересна для Вас была изученная дисциплина? (1 – минимальное значение, 5 – максимальное)
1
2
3
4
5
Индикаторы
1.1 Дисциплина вызвала интерес к предмету изучения
1.2 Вы удовлетворены полученными знаниями и умениями
1.3 Вам захотелось изучать родственные по тематике курсы
(дисциплины)
1.4 Вы изучаете дополнительную литературу по данной проблематике
1.5 Вы обдумывали и обсуждали предмет вне учебных занятий
1.6 Дисциплина значима для Вашей дальнейшей профессиональной деятельности
2. Как Вы оцениваете качество организации и проведения аудиторных занятий (лекций,
практические занятия, лабораторные работы) по следующим индикаторам? (1 – минимальное значение, 5 – максимальное)
1
2
3
4
5
Индикаторы
2.1 Доступность изложения материала
2.2 Использование преподавателем инновационных и (или) интерактивных форм и методов проведения занятий (дискуссии,
круглые столы, игровые технологии)
2.3 Использование электронных технологий обучения
2.4 Новизна излагаемого материала
2.5 Использование современных (актуальных) источников (данных)
2.6 Отработка практических умений
3. Как Вы оцениваете качество организации и контроля самостоятельной работы студентов (СРС) по следующим индикаторам? (1 – минимальное значение, 5 – максимальное)
1
2
3
4
5
Индикаторы
3.1 Эффективность используемых форм и методов организации
самостоятельной работы.
3.2 Использование электронных технологий организации и контроля самостоятельной работы посредством системы Moodlе
3.3 Прозрачность системы оценивания самостоятельной работы
3.4 Включение в научно-исследовательскую деятельность
3.5 Обеспеченность учебной литературой и оборудованием
4. Оцените, пожалуйста, используемые преподавателем формы и методы контроля качества знаний студентов по следующим индикаторам? (1 – минимальное значение, 5 – максимальное значение)
г. Тула
Стр. 12 из 15
Основы гигиены умственного труда
Индикаторы
4.1
4.2
4.3
4.4
5. Как
ны?
Б2.В.3
1
2
3
4
5
Прозрачность
Объективность
Полнота
Эффективность
Вы оцениваете свои успехи в овладения компетенциями в ходе изучения дисципли-
показатели
8.1 Полнота, глубина, системность знаний
8.2 Сформированность умений
8.3 Готовность использовать знания и умения при решении профессиональных задач
1
2
3
4
5
6.
Ваши
дополнительные
комментарии
или
пожелания:_____________
________________________________________________________________________________
Спасибо за ответы!
г. Тула
Стр. 13 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
11. Аннотация
1. Цели дисциплины:
Целями освоения дисциплины «Основы гигиены умственного труда» являются формирование
у студентов знаний и умений, необходимых для поддержания здоровья нервной системы человека, в частности, головного мозга как материальной основы важнейших психических процессов - мышления, сознания, речи, эмоций, памяти.
2 Место дисциплины в структуре ООП:
«Основы гигиены умственного труда» относится к дисциплинам вариативной части математического и естественнонаучного цикла дисциплин направления. К началу изучения дисциплины студенты должны знать основные особенности организации и функционирования мозга человека как
центральной части нервной системы.
Освоение данной дисциплины является необходимой базой для изучения ряда последующих
дисциплин базовой части профессионального цикла. Кроме того, данная дисциплина играет пропедевтическую роль для изучения всех последующих дисциплин в рамках полученных знаний и
навыков по гигиене умственного труда и профилактики различных нарушений деятельности мозга
, поддержании нормальной его работоспособности при дальнейшем обучении студентов и будущей профессиональной деятельности.
3. Требования к результатам освоения дисциплины:
3.1. Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:
● Готов использовать основные законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной
деятельности (ДЕНК-1).
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
 Знать:
 Гигиенические аспекты умственного труда человека (ДЕНК-1);
 Пути оптимизации умственного труда и сохранения здоровья нервной системы человека (ДЕНК-1);
 Биоритмы и их влияние на работоспособность мозга человека (ДЕНК-1);
 Основные способы совершенствования психофизиологических функций организма
(ДЕНК-1).
 Уметь:
 Определять и анализировать состояние умственной работоспособности человека
(ДЕНК-1);
 Проводить теоретическое и экспериментальное исследование некоторых показателей умственной работоспособности человека (ДЕНК-1);
 Использовать основные приемы оптимизации умственного труда человека: смена
характера деятельности, физические упражнения, аутогенная тренировка и т.д.
(ДЕНК-1).
 Владеть:
 средствами самостоятельного, методически правильного использования
способов физического воспитания и укрепления здоровья, к достижению
должного уровня физической и психической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной подготовки (ДЕНК-1).
4. Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы
5. Разработчик:
.
Рымшина М.В.
г. Тула
Стр. 14 из 15
Основы гигиены умственного труда
Б2.В.3
Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС
Разработчик(и):
Фамилия, имя, отчество
Учёная
степень
Учёное
звание
Должность
Рымшина М.В.
Кандидат
биологических наук
доцент
доцент
Учёная
степень
Учёное
звание
Должность
Дата разработки
Подпись
Дата рецензирования
Подпись
Рецензент(ы):
Фамилия, имя, отчество
г. Тула
Стр. 15 из 15