Покажи мимикой, жестами, что тебе грустно или весело, тревож

Покажи мимикой, жестами,
что
тебе грустно или весело, тревожно, что ты
удивлен...
Пройдись так, чтобы было понятно, что
у тебя сегодня день рождения (или: ты
потерял варежки... надолго уехала мама...
только что съел вкусное мороженое).
Нарисуй портрет. Счастья (Любви, Радости, Веселья,
Грусти, Печали). Портреты могут быть детальными и
схематичными.
Подбери цветок к настроению. Роза - ..., нарцисс - гордость, незабудки - нежность, тюльпан - …
Фотография. Взрослый показывает картину, игрушку,
портрет. Дети «фотографируют» - выбирают цветную
карточку, то есть отражают настроение предмета в цвете.
Рассмеши Несмеяну. Утешь плачущего малыша.
Клоунский проход. Придумай походку, жесты
клоуну. Рассмеши всех своим выходом. Можно
это сделать словами или с помощью разных
атрибутов (шляпа, зонтик, калоши, платок).
Карнавал чувств. Если бы на карнавале
встретились различные чувства и настроения, в какие
костюмы вы бы их одели? (Нарисовать, раскрасить, сделать коллаж).
Слепи грустное настроение... Слепи одиночество...
Вылепи радость и веселье. Укрась свою работу так, как
тебе хочется. Изобрази хоровод настроений (в лепке).
Цепочка ассоциаций. Дети стоят в кругу, ведущий
называет слово, например «угол». Стоящий от него слева
произносит первое пришедшее на ум (по ассоциации)
слово. Им может быть «горох». Третий ребенок
продолжает цепочку ассоциаций, произнося «суп», и так
далее. Игра продолжается, пока цепочка не замкнется на
ведущем. Роль ведущего может выполнять любой
ребенок.
«Зато,
или Позитивная альтернатива». Например,
ведущий говорит:
«Тебя не пустили гулять из-за дождя,
зато...»
(ребенок
заканчивает
предложение:«Я играл с солдатиками»)
-
Я упала в лужу, зато...
- Меня наказали, иду в угол, зато...
- Я потерял сапог, зато...
- Я поссорился с приятелем, зато...
«Вредные советы» (почти по Г. Остеру). Дети дают
вредные советы: как надо вести себя в гостях, на улице, за
столом. Советы сочиняют для Упрямого малыша, который
все делает наоборот.
Интонация. Расскажи стихотворение, как будто ты Малыш (Летчик.. Старик... Волшебник... Гном...
Гусь... Мышь).
Маски. Придумай себе из бумаги маску и
представься.
Разговор с самим собой перед сном. Разговор с
кошкой, которую обидел ты немножко. Разговор со
жвачкой, которая вцепилась в твои волосы. Разговор с
дождевым червяком, на которого ты только что чуть не
наступил (конечно, нечаянно).
Вспомните случай.
несправедливый...
Самый
веселый...
грустный...
Немое кино. Одна группа детей придумывает какойлибо сюжет, другая - пытается его озвучить. Команды
меняются местами.
Измени
настроение. Предлагаются игрушки и
дополнительные атрибуты к ним. Надо путем
изменения поз, придания им другой
динамики, элементов костюма изменить их настроение.
Нарисуй (построй, вылепи)замок злого
колдуна, замок доброй феи.
Придумай праздничный наряд комнате, кухне, квартире,
улице, городу, стране, планете, космосу.
Подарки (музыкальные, поэтические, художественные,
бытовые). Детям предлагают стать волшебниками и
сделать всем знакомым подарки (игрушкам, цветам,
родственникам, товарищам). Для этого нужно выбрать из
большого количества картинок ту, которая может
понравиться адресату.
Нравится - не нравится. Скажи, что не
нравится маме... папе... другу...
собаке... кошке... лесу?
Если бы я был волшебником...
Расскажи о своем самом большом желании.
Скажи по-разному: «Не мешайте мне играть» - попроси,
потребуй, рассердись, извинись.
«Как помочь ребёнку стать уверенным»
1. Уважать душевный настрой ребёнка. Ребёнок имеет право
чувствовать и говорить то, что хочет, если это не приносит вреда
окружающим.
2. Проявлять уважение к намерениям. Ребёнок имеет право иметь то,
что он хочет. Однако ему нужно объяснять, что не все желания нужно
выполнять немедленно, а некоторые и вообще не стоит выполнять.
3. Дарить безусловную любовь. Дети должны чувствовать, что им не
требуется специально делать что-то, чтобы заработать любовь. Очень
полезно задавать себе вопрос: «Всё ли я делаю для того, чтобы
поступками моего ребёнка двигала любовь, а не страх?»
4. Помочь ребёнку почувствовать собственную значимость через
освоение самостоятельности. Можно составить контрольный список
обязанностей и требовать выполнения. Ни в коем случае не делать за
ребёнка то, что он уже может сделать сам, пусть иногда медленно или не
совсем хорошо. Особое внимание нужно уделить возлагаемой на
ребёнка ответственности за самостоятельные действия. Хорошо, если эта
ответственность будет вселять дополнительную уверенность в ребёнка.
Поддерживать принятие детьми самостоятельных решений.
5. Помочь понять обучающую роль ошибок. Не стоит слишком
сильно оберегать от совершения ошибок. Важно помочь осмыслить тот
позитивный опыт, который был получен.
6. Содействовать формированию положительного образа «Я».
Ребёнок должен прежде всего знать о своих достоинствах, а потом уже о
недостатках. Подчёркивать личные заслуги детей. Говорить о своих
недостатках и трудностях.
7. Помогать ребёнку верит в интуицию.
8. Давать выражать свои чувства открыто.
9. Напоминать ребёнку, что он вам нужен, необходим, играет важную
роль в вашей жизни.
10. Позволять ребёнку расти в соответствии со своими
физиологическими и личностными возможностями и способностями. Он
не обязан абсолютно соответствовать образу, желаемому родителями.
Часто ребёнок, горячо любя своих родителей, сильно переживает, что не
может быть таким, каким они хотят его видеть. И от этого результаты
его деятельности только ухудшаются.
Самопомощь в критической ситуации
Способы борьбы с отрицательными эмоциями:
 Выговоритесь!
Этот прием возможен, когда есть рядом кто-то обязательно доброжелательный
и расположенный выслушать вас, пускай даже молча. Нередки случаи, когда
облегчение приносит беседа со случайным попутчиком. Здесь работает фактор
анонимности. Одинокие люди, имеющие домашних животных, часто
выговаривают все, что накипело, им (с полной гарантией сохранения тайны
исповеди!).
 Напишите письмо!
Если подходящего слушателя нет или Вы не хотите прибегать к первому
приему, напишите все Ваши огорчения и переживания в форме письма. Адресат не
важен. Причем это письмо не обязательно отправлять, а если Вы его сохраните, то
спустя некоторое время Вам будет очень интересно, а скорее всего и полезно,
перечитать его, проанализировать и сделать кое-какие выводы.
 Сделайте себе подарок!
Эту рекомендацию можно выполнить как буквально, так и в переносном смысле
– “подарив” себе несколько часов или целый день приятного
времяпрепровождения. При этом помните, что такого рода “подарки” нельзя делать
слишком часто, иначе радость от них заметно потускнеет.
 Помогите другому!
Всегда есть человек, нуждающийся в чьей-то помощи, хотя бы в том, чтобы его
выслушали. Переключив свою энергию на помощь “ближнему”, Вы не только
сделаете доброе дело, но и поможете себе выйти из пассивно-упаднического
настроения, активизируете себя, ибо творить добро всегда приятно.
 Растворите печаль во сне!
Если Вы сможете заснуть, то это один из наиболее простых и во все века
используемых способов расставаться с унынием и плохим настроением.
Отдохнувший мозг направит мысли в русло более конструктивных решений и
оптимистического отношения к жизни и проблемам, которые неизбежно
возникают. Не случайно почти у всех народов есть пословица, соответствующая
известной русской “Утро вечера мудренее!”. Не забывайте только, перед тем как
заснуть, настроить себя на то, чтобы, проснувшись, Вы посмотрели на мир без
прежних горьких мыслей, от которых опускаются руки и ничего не изменяется в
лучшую сторону.
 “Нет худа без добра!”
Эта известная поговорка может служить девизом направленности ваших мыслей
и действий. Составьте список всего хорошего, что присутствует в Вашем
положении, бесстрастно проанализировав то событие, которое повергло Вас в
уныние и тоску. Составив его, направьте все силы на воплощение в жизнь того, что
написано – пускай хорошее постепенно начинает перетягивать плохое!
Профилактика воровства у детей и подростков
(рекомендации родителям)
 Если вы точно знаете, что какая-то вещь или предмет, не принадлежащий
Вашему ребенку, заинтересовал(а) его, сделайте, так чтобы у ребенка не
было возможности остаться с ней или с ним наедине;
 Будьте спокойны. Проявление постоянной тревоги относительно того, что
ребенок может совершить воровство передается ребенку, и выступает для
него сигналом к действию;
 Спокойно отвечайте на вопросы ребенка о воровстве, предположения его о
том, что произойдет, если он возьмет чужую вещь. Необходимо исключить
наказания ребенка за высказывания намерения и желания, а четко объяснить
нежелательность поступка и его последствия;
 Четко, в доступной пониманию ребенка форме, реагировать на любые
стремления ребенка взять что-то, не принадлежащее ему. Это относится к
любым предметам: случайно найденным на улице, в автобусе и пр. Если
ребенок захочет оставить у себя найденную вещь, аргументируя тем, что «это
никому не нужно», то необходимо объяснить, что, во-первых, если это
понадобилось ему, то следовательно, может понадобиться и кому-то
другому, во-вторых, если вещь найдена на улице, то она кем-то потеряна и ее
надо либо возвратить, либо оставить там же, чтобы хозяин мог,
возвратившись, найти ее;
 Запрещение воровства должно сочетаться с некоторой компенсацией. Если
ребенок «тянется» к чужой вещи, то необходимо не просто четко запретить
ему это, но прежде всего, оказать эмоциональную поддержку;
 Осуществлять «вещественную компенсацию» лишения ребенка чужой вещи.
Сделать это целесообразно не в самой ситуации запрета взятия чужой вещи,
а несколько позже, когда ребенок успокоится после запрета (для того, чтобы
компенсация не стала основой манипулирования родителями);
 Предотвратить или устранить чувство «заброшенности» и одиночества у
ребенка.
 Обучать ребенка навыкам высказывания просьбы поиграть с чужой вещью
или посмотреть ее.