Коррекционно-оздоровительная работа по профилактике

ВОИПКРО
Областной семинар по предшкольной подготовке дошкольников
Коррекционно-оздоровительная работа по профилактике плоскостопия
у будущих школьников (посредством нестандартного и нетрадиционного
оборудования).
Руководитель физ. воспитания
Васильченко Светлана Александровна
МДОУ Павловский ЦРР – д/с №10
Воронежской обл.
2009 г.
1
Что может быть важнее здоровья ребенка? Будет ребенок здоров душой и
телом, вырастет, и пойдет уверенно по жизни. Здоровье наших детей зависит
от многих факторов: питания, режима дня, пребывания на свежем воздухе,
двигательной систематической активности, закаливающих оздоровительных
процедур, психологического комфорта в семье и ДОУ и др.
В наше время статистика такова, что около 30% детей старшего
дошкольного возраста (после проведения плантографии по методике В. А.
Яралова-Яралянца с соавтарами) относятся к категории детей, имеющих
нарушения опорно-двигательного аппарата. Это до 10 детей в каждой группе,
чаще всего это уплощение стопы (плоскостопие). А для формирования
правильной осанки большое значение имеет развитие стопы, которое может
вызвать изменения не только в скелете стопы и ноги, но и нарушить работу
всего организма в целом. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро
утомляется при ходьбе, беге и длительном стоянии. При дальнейшем
развитии этого заболевания появляются ноющие боли, которые еще больше
затрудняют ходьбу. Предупредить заболевание можно путем подбора
соответствующих упражнений, цель которых – развитие и укрепление мышц
стопы, голени, пальцев ног. Специально подобранные упражнения служат
фундаментом, на котором строится локальная коррекция стопы. Передо мной
всегда стоял вопрос: каким образом сделать занятия по профилактике
плоскостопия интересными, с помощью каких средств можно снять
физическое утомление,
напряжение с натруженных ножек ребенка? Как
убедить детей в пользе специальных, порой утомительных упражнений? Чем
можно увлечь ребенка, создать эмоциональный положительный фон на
занятии? Коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата можно
достичь
путем
выполнения
правильно
подобранных
специальных
упражнений с предметами и без них, самомассажа стопы и голени, а также с
помощью разнообразных игр, «игр, которые лечат». Но также повышению
эффективности способствует использование тренажеров и нестандартного,
2
нетрадиционного оборудования. Материальная база и финансирование
многих муниципальных садов (в том числе и нашего) таково, что создать
тренажерный
зал, либо
просто
закупить несколько тренажеров не
представляется возможным. Идея создания тренажерного зала автоматически
исчезла. Но почему я не могу создать свой «тренажерный зал» с помощью
нестандартного оборудования? Применяя большое количество недорогих,
использующихся в повседневном быту предметов, кусочков ткани, шнура,
МОЖНО
создать
нетрадиционные
тренажеры!
Такие
тренажеры
малогабаритны, легко устанавливаются и сворачиваются для хранения,
стираются и моются, эстетичны на вид. Но, главное, упражнения на них (в
частности это пассивный массаж стоп), снимают напряжение в уплощенном
своде стопы ног ребенка, воздействуют на биологически активные центры,
находящиеся на стопе, совершенствуют координацию движений, укрепляют
связочно-суставный аппарат, в результате чего улучшается суставная
гибкость,
совершенствуется
вестибулярного
аппарата,
осанка,
увеличивается
повышается
жизненная
устойчивость
емкость
легких,
улучшается кровообращение, укрепляются сосуды, а все это и является
основой физической подготовкой детей к школе.
Ознакомившись с
литературой и
методическими пособиями (О. Н.
Моргунова «Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ»; Т. Г.
Анисимова, С. А. Ульянова «Формирование правильной осанки и коррекция
плоскостопия у дошкольников»; Н. С. Голицына «Нетрадиционные занятия
физкультурой в ДОУ»), журналов («Дошкольное воспитание», «Дошкольная
педагогика», «Обруч», «Здоровый дошкольник»), взяла на вооружение
несколько идей по изготовлению нестандартного оборудования для
профилактики плоскостопия, правильной осанки. Помимо стандартных
массажеров-тренажеров, широко использую оборудование из бросового
материала: большие и малые массажеры, сделанные из пробок, поролоновые
3
«лыжи», массажные коврики из пуговиц и пробок. А некоторое оборудование
– мое личное творчество (авторские работы выделены подчеркиванием):
1. «Цветочная» пробочная дорожка изготовлена из полосы войлочной
основы 50 – 60 см. шириной, 3-4 метра длиной. Пробки нашиты
внутренней стороной вниз кругами через небольшое расстояние и
красиво оформлены бархатными желтыми и зелеными листьями.
Использую для координации движений, формирования правильной
осанки, профилактики плоскостопия.
2. «Радужная» пробочная дорожка изготовлена из полосы войлочной
основы 50 – 60 см. шириной, 3-4 метра длиной. Пробки нашиты
внутренней стороной вверх в форме следов. Острые края обточены.
Использую для координации движений, формирования правильной
осанки, воздействие на биологически активные центры стопы,
профилактики плоскостопия.
3. Разноплановая дорожка «Ручеек» изготовлена с использованием
различных материалов, набивки, шнура. На ней пересекается ручеек с
тропинкой, через ручеек – мостик. Различается по плотности набивки
различных
частей.
Использую
для
координации
движений,
формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия.
4. Дорожка со следами «Гусеница» изготовлена из полосы войлочной
основы 50 – 60 см. шириной, 3-4 метра длиной. Сверху волнообразно
нашиты круги разнофактурной ткани с чередующимися следами 2-х и
1-й стоп. Развитие координации, внимания, прыгучести.
5. Дорожка со следами «Красная шапочка» изготовлена из полосы
войлочной основы 50 – 60 см. шириной, 3-4 метра длиной. Следы
сшиты из разных видов ткани разной цветовой гаммы и наполнены
бобами, горохом, разными видами круп. Использую для координации
движений,
формирования
правильной
плоскостопия.
4
осанки,
профилактики
6. Веселая змейка с чешуйками-пуговичками изготовлена из тканей 2х видов: плотная ткань вверху, дерматин внизу. Сверху нашиты
безопасные пуговицы без ножек разной формы, размера и цвета.
Использую для развития ловкости, развития умения сохранять
равновесие на ограниченной плоскости, координации движений,
развития ловкости, внимания, формирования правильной осанки,
профилактики плоскостопия.
7. «Волшебные уголки» изготовлены из дерева в форме правильных
треугольников, длинная сторона которых выточена под углом 30*.
Использую
для
правильной
постановки
стоп,
формирования
правильной осанки.
8. Бутылочные
лыжи
изготовлены
из
пластиковых
бутылок
с
прорезанным безопасным отверстием для ног. Края обклеены толстой
тканью. Использую для координации движений, равновесия, ловкости.
9. Поролоновый пневматический коврик изготовлен из поролона,
обшитого тканью, каждая ячейка-досточка прошивается, различается
по плотности набивки каждой ячейки. Профилактика плоскостопия.
10.Поролоновые «кочки» изготовлены из кругов поролона, обшитого
разноцветной
Профилактика
тканью.
Различаются
плоскостопия,
по
развитие
высоте
ловкости,
и
размеру.
прыгучести,
координации движений, внимания.
11.Узелковые объемные большая и маленькие «Медузы» изготовлены
как мягкие игрушки. Сверху их украшает узелковый узор. Пассивный
массаж стопы, воздействие на биологически активные центры стопы,
профилактика плоскостопия.
12.«Морские камушки» - галька в клеенчатых мешочках. В разложенном
виде галька лежит в мешочке 1 слоем. Профилактика плоскостопия.
13.«Овощной коробок» - коробок с горохом, фасолью, бобами.
Профилактика плоскостопия.
14.«Морской коробок» - коробок с галькой. Профилактика плоскостопия.
5
15.Шахматная сенсорная дорожка изготовлена из плотной ткани с
нашитыми сверху в шахматном порядке квадратиками разнофактурной
разноцветной ткани. Развитие тактильных ощущений.
16.Шнуровые объемные «Божья коровка», «Черепаха», «Улитка» изготовлены как большие мягкие игрушки, сверху нашит своеобразный
шнуровой
узор.
Пассивный
массаж
стопы,
воздействие
на
биологически активные центры стопы, профилактика плоскостопия.
17.«Мистер Крабс» - изготовлен как большая мягкая игрушка (тематика
взята из мультсериала «Губка Боб-квадратные штаны»), сверху нашит
причудливый узор из пластмассовых бусин разных размеров и цвета.
Пассивный массаж стопы, воздействие на биологически активные
центры стопы, профилактика плоскостопия.
18.Дорожка «АБВГДейка» - выполнена в форме круга, с пришитыми по
всей поверхности безопасными пластмассовыми буквами. Пассивный
массаж стопы, воздействие на биологически активные центры стопы,
профилактика плоскостопия.
19.Полянка «Ясли» - выполнена в форме круга, с пришитыми по всей
поверхности «икринками» - половинками от киндер-сюрпризов, в
которые пальцами ног необходимо разложить малюток – морских
жителей по «икринкам». Профилактика плоскостопия.
20.Шнуровой мячик – изготовлен как набивной мяч, сверху нашит
шнуровой узор. Использую для координации движений, равновесия,
формирования правильной осанки, воздействие на биологически
активные центры стопы, развитие ловкости, координации движений,
равновесия, профилактики плоскостопия.
21.Мягкая полусфера – кочка – изготовлена как половинка набивного
мяча, со шнуровым или пуговичным узором сверху. Использую для
координации
движений,
равновесия,
формирования
правильной
осанки, воздействие на биологически активные центры стопы, развитие
6
ловкости,
координации
движений,
равновесия,
профилактики
плоскостопия.
22.Плетеная дорожка – сплетена из шнура способом макраме.
Пассивный массаж стопы, профилактика плоскостопия.
23.Разноцветный парашют – сшит из треугольных отрезов легкой
цветной ткани, снабжен мягкими петлями на стыках. Использую для
координации движений, развития ловкости, внимания.
Основная цель, руководимая мною в разработке данной серии
нестандартного
оборудования,
заключается
в
утверждении
ненасильственных начал, увлечении ребенка интересной и полезной
деятельностью. Чтобы охватить всех нуждающихся детей ежегодно
формирую
кружковую
группу
«Топотушки».
Все
нестандартное
оборудование используется для упражнений в равновесии, развития
координации, внимания, прыгучести, ловкости, формирования правильной
осанки, профилактики плоскостопия. Упражнения проводятся только
босиком. Занятия дают прекрасные результаты, улучшая форму и функцию
стопы.
А
проведение
сопровождением
благоприятную
эмоциональный
занятий
вызывают
в
игровой
повышенный
психологическую
настрой
детей.
форме
интерес
с
детей,
атмосферу,
Эти
музыкальным
утомительные
создают
положительный
многократно
повторяющиеся упражнения нравятся детям, когда они перевоплощаются в
«зайцев-барабанщиков», «обезьянок-шалунишек», «маленьких и больших
гусениц», «гибких змеек», «копальщиков-кротов», «быстрых дельфинов»,
«отважных лягушат» и многих других персонажей наших игр. Интересной
находкой для меня стали упражнения типа «Танцующий верблюд»,
«Смеющийся сурок» (с элементами эмопрофилактики). Увлекают детей и
комплексы-загадки (отгадав загадку, дети изображают отгадку). Комплексы
корригирующей гимнастики с предметами составляю сама: с мячами,
гимнастическими
палками,
обручами,
7
газовыми
шарфами,
носовыми
платками, шишками, скакалками, мелкими игрушками из киндер-сюрпризов,
карандашами, рейками, кеглями, набивными мячами, мешочками, на
гимнастических скамьях, «шведской» стенке, горизонтальной лестнице. На
занятиях использую наглядные пособия (картинки, рисунки, фотографии),
песни,
загадки,
потешки,
стихотворения,
соответствующие
сюжету.
Радужные цвета, веселое смешное оборудование находят положительный
отклик в эмоциональном восприятии ребенка. Все это способствует
повышению интереса, активности детей, более качественному выполнению
упражнений. Эмоциональные переживания во время занятий благотворно
влияют на функциональное состояние мозга, повышают тонус всех систем
организма.
Моя задача – с помощью интересных игровых комплексов упражнений
укрепить и развить мышцы стопы и голени, успешно реализуется.
Правильный
подбор
рационального
его
традиционного
и
использования
нестандартного
оборудования,
способствует
этому.
При
целенаправленной систематической коррекционной работе количество детей
имеющих уплощение стопы уменьшилось на 37%, у детей с плоской стопой
наблюдается небольшое увеличение высоты свода стопы. А это означает, что
эффект от регулярной коррекционной работы достаточно высок. С помощью
нестандартных
и
нетрадиционных
средств
физического
воспитания
оптимизирован естественный процесс становления и коррекции опорнодвигательного аппарата растущего ребенка, что является положительной
предпосылкой для перехода в более широкий и трудный социум - школу.
8