ТРЕНИНГ ФОРМИРОВАНИЯ ГЕНДЕРНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ТРЕНИНГ ФОРМИРОВАНИЯ ГЕНДЕРНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ В
ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Тренинговая форма работы позволяет использовать активные методы
обучения для сопровождения формирования гендерной идентичности в
подростковом возрасте.
Тренинг становления полоролевой идентичности предназначен для средного
и старшего подросткового возраста, так как межличностное общение с
противоположным полом является важной стороной жизни в этот период,
влияет на формирование их личности в целом. Отношения со сверстниками
протипоположного пола являются предметом особых размышлений
подростков, внутри которых корректируются самооценка, уровень
притязаний и т.д.
Цель психологического тренинга – развитие и рост личностных качеств,
помощь в понимании и принитии особенностей своего и другого пола,
повышение коммуникативной компетентности, удовлетворенности собой и
другими, гибкости в поведении.
Задачи:
1. формирование представлений о сущности своего и иного пола;
2. развития установок, необходимых для успешного взаимодействия полов;
3. смягчения недоверия между ними;
4. формирование психологических умений и навыков общения мужчины и
женщины, включая глубинные интимные сферы;
5. реабилитации психических травм, полученных в связи с различием полов и
сексуальностью.
Организация межличностного взаимодействия в группе тренинга
основывается на системе психологических принципов: диалогизации,
активности и персонификации.
Принцип диалогизации состоит в соблюдении позиций равноправия
ведущего и участников группы, позиций сотрудничества.
Принцип активности. Ведущий создает условия для личностного роста
участников тренинга, для их исследования себя, своей индивидуальности.
Принцип персонификации. Ведущий группы последовательно осуществляет
включение в межличностное взаимодействие личностного опыта участников
(чувств, мыслей, действий и поступков), побуждает к отказу от
вынужденного следования ролевым ожиданиям и нормативам.
Тренинг рассчитан на 8 занятий 1-2 раза в неделю, каждое из которых длится
2 академических часа.
В начале и в конце каждого занятия проводиться рефлексия «здесь и теперь»,
во время которой высказываются желания и чувства участников тренинга,
обсуждаются трудности, с которыми столкнулись участники группы,
самостоятельно оценивается вклад каждого в работу.
СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА
Занятие 1. Знакомство.
Цель: создать благоприятные условия для работы группы, ознакомить
участников с основными принципами проводимого тренинга, принять
правила общения в группе и настроить на серьезную работу.
Упражнение 1. Информирование участников группы о понятии тренинга и
целях тренинга формирования гендерной идентичности.
Упражнение 2. Знакомство
Упражнение 3. Знакомство с правилами общения в группе
Упражнение 4. Взаимные презентации
Упражнение 5. Рефлексия всего занятия.
Упражнение 6. Выработка ритуала прощания
Занятие 2. Гендерная идентичность как психологическая проблема
Цель: познакомить подростков с понятием гендерной идентичности и
научными категориями, относящимися к данной проблеме; определение
психологического пола участников группы.
Упражнение 1. Информирование о понятии гендерной идентичности
Упражнение 2. Какой я?
Упражнение 3. Презентация личного гендерного образа
Упражнение 4. Знакомство с понятием андрогинности и методикой Сандры
Бэм
Упражнение 5. Заполнение опросника Сандры Бэм.
Занятие 3. Гендерная социализация
Цель: рассмотреть процесс гендерной социализации человека в процессе
развития, осознать степень влияния общества на процесс гендерной
социализации.
Упражнение 1. Информирование
Упражнение 2. Групповая дискуссия
Упражнение 3. Проигрывание ситуаций
Упражнение 4. Круг влияний
Занятие 4. Становление собственной полоролевой идентичности
Цель: рассмотреть особенности гендерной социализации участников группы,
помочь им осознать значимость влияния семьи на их собственное
полоролевое развитие.
Упражнение 1. Детское имя
Упражнение 2. Любимая игрушка детства
Упражнение 3. Проектирование семьи
Упражнение 4. Гендерная автобиография
Занятие 5. Обратная связь
Цель: осознание значимости обратной связи в общении с людьми как своего,
так и противоположного пола; развитие умений и навыков использования
обратной связи.
Упражнение 1. Информирование об обратной связи.
Упражнение 2. Ты напомнил мне…
Упражнение 3. Первое впечатление
Упражнение 4. Плюс и минус
Упражнение 5. «Я в тебе уверен»
Занятие 6. Эмоции и эмпатические способности
Цель: развивать умение конструктивно выражать свои эмоции, адекватно
определять эмоции партнеров по общению.
Упражнение 1. Вступительное слово
Упражнение 2. Осознание чувств
Упражнение 3. Эмоциональное состояние соседа
Упражнение 4. Смена ролей
Упражнение 5. Обсуждение форм переживания эмоций
Занятие 7. Гендерные стереотипы: идеальный образ себя
Цель: осознание влияния гендерных стереотипов на становление
полоролевой идентичности; работа с собственными представлениями
идеального образа мужчины и женщины.
Упражнение 1. Жители странного города
Упражнение 2. Проективный рисунок
Упражнение 3. Идеальная женщина, идеальный мужчина
Упражнение 4. «Расшатывание» стереотипов
Упражнение 5. Новые мы.
Занятие 8. Подведение итогов.
Цель: подведение итогов; закрепление навыков взаимодействия участников
как мужчин и женщин; завершение работы группы.
Упражнение 1. Мы – мальчики, мы – девочки
Упражнение 2. Что я получил?
Упражнение 3. Смена перспектив
Упражнение 4. «Комплимент»
Упражнение 5. Подсолнух
Заключение
На основании проведенного теоретического анализа литературы и
разработки тренинга по проблеме формирования гендерной идентичности,
можно сделать следующие выводы:
1. Гендерная идентичность – это особый вид социальной идентичности,
который выражает отождествление себя с определенным полом, отношение к
себе как представителю определенного пола и освоение соответствующих
ему форм поведения и формирование личностных характеристик.
2. История развития представлений о гендерной идентичности насчитывает
уже целое столетие, несмотря на то, что сам термин появился только в 1970
годах.
3. Гендерная идентичность начинает формироваться с самого рождения под
давлением социальных мифов, «какими должны быть мужчина и женщина».
Этому способствуют родители, воспитатели, учителя, сверстники под
влиянием своих стереотипных представлений, а также литература и СМИ.
Воздействие всех факторов обусловлено влиянием гендерных стереотипов.
4. В процессе становления гендерной идентичности мальчику нужно
изменить первоначальную женскую идентификацию на мужскую, хотя
социум не особенно этому способствует. Достижение полоролевой
идентичности дается девочке легче, чем мальчику, но формирование
полоролевых предпочтений (более высокая оценка всего женского)
оказывается затруднительным. На это большое влияние оказывают
отношения с отцом, а также литература и средства массовой информации,
которые демонстрируют женскую роль как более тяжелую.
5. В подростковом возрасте пробуждающийся интерес делает все, связанное с
противоположным полом, эмоционально привлекательным для мальчика. Но
такое неосознанное "предательство" своего пола не может не вызвать у него
защитно-компенсаторного (в том числе агрессивного) поведения по
отношению к девочкам и тщательной маскировки всех внешних признаков
позитивно окрашенного интереса к женскому полу. Перелом в сторону
формирования позитивной половой идентичности происходит с VIII по IX
класс (маскулинная идентификация мальчиков и феминизация девочек).
6. Учитывая вышесказанное, можно утверждать, что, начиная хотя с
подросткового возраста, людям необходимо получать объективные знания по
гендерной проблематике. Значительными возможностями в познании самого
себя и получении новых знаний обладает психологический тренинг как
активная форма групповой работы. Кроме того, психологический тренинг как
форма работы отвечает ведущему виду деятельности в подростковом
возрасте и особенностям этого периода в целом.
8. Тренинг полоролевой идентичности ориентирован на развитие и рост
личностных качеств, коммуникационную компетентность участников, на
формирование представлений о сущности своего и иного пола и развитие
установок, необходимых для успешного взаимодействия полов и смягчения
недоверия между ними.
9. Разработанный тренинг формирования гендерной идентичности
подростков соответствует вышеназванным целям и охватывает основные
темы и проблемы, связанные с феноменом полоролевой идентификации.
Литература
1. Агеев В. С. Психологические и социальные функции полоролевых
стереотипов// Вопросы психологии. 1987. № 2. с. 152 – 157.
2. Алексеева А. В. Идентичность: особенности становления в юношеском
возрасте // Журнал практического психолога. 1999. № 1. с. 3 – 9.
3. Алешина Ю.Е., Волович А.С. «Проблемы усвоения ролей мужчины и
женщины»// Вопросы психологии. 1991. № 4. с. 74 – 81.
4. Бендас Т.В. Гендерная психология: Уч. пособие. – СПб.: Питер, 2005. с.4246, 200-203.
5. Берн Ш. Гендерная психология. СПб., 2001.
6. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники:
Уч.пособие – 2-е изд., М: Изд-во «Ось – 89», 2000.
7. Зелинский С. М. Половая идентичность у подростков // Психика и пол
детей и подростков в норме и патологии: Сб. науч. тр. / Ленингр.
Педиатр.инт; Под ред. Д. Н. Исаева. Л., 1986.
8. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины –
СПб.: Питер, 2002.
9. Каган В. Е. Стереотипы мужественности – женственности и образ Я у
подростков // Вопросы психологии, 1989. № 3. с. 53 – 62.
10. Кипнис М. Тренинг коммуникации – 2-е изд., стер. – М: Ось – 89, 2006,
с.57.
11. Клецина И.С. Гендерная социализация: Уч. пособие. – СПб.: Изд-во
РГПУ им. А.И. Герцена, 1998.
12. Кон И.С. Введение в сексологию: Уч. пособие для студентов высших
учебных заведений. – М.: Олимп; ИНФРА, 1999.
13. Майерс Д. Социальная психология. СПб., 1997.
14. Матвеев Б.Р. Развитие личности подростка. Программа практических
занятий. – СПб: Речь, 2005.
15. Микляева А.В. Я – подросток: Программа уроков психологии: (9 кл.): Я
среди людей – СПб.: Речь, 2003.
16. Петрушин С.В. Психологический тренинг в многочисленной группе:
методика развития компетентности в общении в группах от 40 до 100
человек. – М.: Академ. Проект, 2004. с.190, 233.
17. Практикум по гендерной психологии / Под ред. И.С. Клециной. СПб.:
Питер, 2003.
18. Прутченков А.С. Социально – психологический тренинг межличностного
общения. М., 1994.
19. Психологический словарь.
20. Репина Т.А. Анализ теорий полоролевой социализации в современной
западной психологии // Вопросы психологии. – 1987 - № 4.
21. Романов И. В. «Особенности половой идентичности у подростков» //
Вопросы психологии. 1997. № 4. с. 39 – 47.
22. Социальная психология: ключевые идеи / Р. Бэрон, Д. Бирн, Б. Джонсон.
– 4-е издание – СПб.: Питер, 2003.
23. Справочник студента факультета психологии. 1 курс/Под ред. С.И.
Коптевой, А.П. Лобанова, Т.Д. Грицевич. – Мн.: БГПУ, 2002.
24. Справочник студента факультета психологии. 2 курс/Под ред. С.И.
Коптевой, А.П. Лобанова, Н.В. Дроздовой. – Мн.: БГПУ, 2002. с. 237 – 269.
25. Степанова Л. Г. Диагностика гендерной идентичности личности. Учеб.метод. пособие. – Мн.: БГПУ. с. 5 – 7.
26. Титаренко Л.Г. Гендерная социология. Мн.: БГУ, 2003. с 76.
27. Фопель К. Энергия паузы: Психологические игры и упражнения: Пер. с
нем. – М.: Генезис, 2002.
28. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего:
Практическое пособие: Пер. с нем. – 3-е изд., стер. – М.: Генезис, 2001.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
«ФОРМИРОВАНИЕ ГЕНДЕРНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ В
ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ»
ЗАНЯТИЕ 1.
ЗНАКОМСТВО.
Цель: создать благоприятные условия для работы группы, ознакомить
участников с основными принципами проводимого тренинга, принять правила
общения в группе и настроить на серьезную работу.
Ход занятия
Упражнение 1. Информирование участников группы о понятии тренинга и
целях тренинга формирования гендерной идентичности.
«Тренинг» означает «тренировка». Тренинг – это форма специально
организованного общения, взаимодействия участников между собой. На
тренинговых занятиях участники группы обычно садятся в круг и выполняют
различные упражнения, направленные на осознание и формирование
определенных личностных качеств. Целью нашего тренинга является помощь
вам во взрослении и становлении вас как мужчин и женщин, помощь в
принятии своего и другого пола. Мы будем разбираться, в чем сущность
мужского и женского полов, учиться доверять, преодолевать свои страхи и
опасения и успешно взаимодействовать друг с другом как мужчиной и
женщиной.
Упражнение 2. «Знакомство»
Назначение:


представление каждого участника группы;
организация знакомства.
Инструкция:
Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно
познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам
предоставляется шикарная возможность, обычно недоступная в реальной
жизни, - выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не нравиться имя,
данное ему родителями, кого-то не устраивает форма обращения.
Например, все зовут девушку «Олька», а ей хочется, чтобы к ней
обращались «Оля» или «Олечка». Некоторым по душе, если их называют
по отчеству без имени – Петрович, Михалыч. А кто-то втайне мечтает о
красивом имени, которое носит его кумир. Есть люди, которые имели в
детстве забавную кличку и были бы не против, чтобы и сейчас к ним
обращались точно так. У вас есть 30 секунд, чтобы подумать и выбрать
себе имя. Все остальные члены группы – и ведущая тоже – в течение
всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.
А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, чтобы сразу и прочно
запомнить все игровые имена. Наше представление будет организовано
так: первый участник называет свое имя и одно прилагательное, которое
его характеризует, второй – то, что говорил предыдущий участник, и свое
имя и прилагательное, третий - двух предыдущих и свое и т.д. Последний,
таким образом, должен назвать все имена и все прилагательные.
Дополнительное условие – называя имя человека, обязательно посмотрите
ему в глаза.
Упражнение 3. Знакомство с правилами общения в группе.
Назначение: введение правил для создания более безопасной атмосферы в
группе и эффективной тренинговой работы.
После того как вы все выбрали себе тренинговое имя, поговорим об
основных правилах тренинга. Сегодня мы должны выработать правила
работы именно нашей группы.
Правила общения в группе:
1. Общение по принципу «здесь и теперь». Это правило предлагает нам
быть внимательным к своим мыслям, чувствам, действиям, которые
возникают при групповом взаимодействии, не обсуждать планы, говорить
больше о том, что происходило в прошлом, а ориентироваться на то, что
происходит с вами сейчас.
2. Принцип доверительного общения. Степень открытости у каждого
человека может быть разная. Этот принцип предлагает быть открытым и
искренним настолько, насколько каждый считает возможным.
3. Принцип я-высказываний. Требует высказываться от своего имени. Не
«мы так думаем», «мы так чувствуем», а «я так думаю», «я так чувствую».
Это дает возможность иметь индивидуальную позицию, учит принимать
ответственность на себя.
4. Принцип конфиденциальности. Требует не выносить за пределы
группы информацию о переживаниях участников.
5. Безоценочность высказываний. Не приписывайте высказываниям
других плохого или хорошего смысла, не оценивайте переживания свои и
других как правильные и неправильные, хорошие или плохие. Каждый из
вас имеет право испытывать любые чувства и иметь в голове любые
мысли.
Вопросы для обсуждения:
1.Согласны ли вы с предложенными правилами?
2. Хотите ли вы ввести еще какое-нибудь правило?
Упражнение 4. «Взаимные презентации».
Назначение:



более глубокое знакомство участников группы;
определение уровня развития способности «вчувствоваться в другого
человека;
осознание влияния стереотипов и установок на восприятие и передачу
информации в процессе общения.
Инструкция:
Сейчас для вас звучит спокойная музыка. Я предлагаю встать и начать
свободно передвигаться по комнате, не общаясь, стараясь не касаться
друг друга. В поле вашего зрения попадают ноги, руки других людей. Вы
встретились с кем-то глазами. Это может быть человек как своего, так и
противоположного пола. Остановились. Найдя себе пару, располагайтесь
для беседы.
Каждому из вас отводится по 3 минуты на рассказ о себе. Ваш напарник
при желании может задавать уточняющие вопросы. Можете узнать
любимый цвет, имя, пору года, спросить, что человек больше всего ценит
в людях, чем любит заниматься и т.д. Затем вы поменяетесь ролями.
Учтите, что в дальнейшем вам придется рассказывать о своем партнере от
его имени.
Сейчас, после завершения диалога, каждому из вас нужно встать за
спиной своего партнера, положить ему руки на плечи и в течении минуты
рассказать о нем от первого лица: «Я Сергей… Я люблю… Терпеть не
могу, когда…Знакомые считают, что я…» и т.д.
Стоящий будет говорить от лица сидящего, называя себя его именем, в
течение одной минуты! Ровно через минуту я прерву монолог, если кто-то
закончит раньше, мы будем молчать, пока не истечет отведенная минута.
После этого мы имеем право задать выступавшему любые вопросы, на
которые тот должен ответить также от лица сидящего. Понятно, что вы
можете и не знать истинного ответа на вопрос, поэтому вам нужно
понять, почувствовать, как ответил бы ваш партнер. Тот, от чьего имени
говорят, не имеет права возражать или что-либо комментировать. Все
возражения и уточнения принимаются только в конце упражнения. Пока
следите только за собственными чувствами и старайтесь запомнить, где
возникло непонимание, искажение.
Вопросы для рефлексии:
1. Удалось ли вашему партнеру верно изложить сведения?
2. Получилось ли у партнера стать вашим двойником?
3. Правильно ли он угадал ответы, которые давал от вашего имени?
4. Как вам показалось, в каких парах произошло больше всего искажений
– разнополых или однополых? Как вы думаете, почему?
Упражнение 5. Рефлексия всего занятия.
Вопросы для рефлексии:
1. Какие впечатления после первого занятия? Понравилось или нет?
2. Что вы уносите с собой? Какие мысли, чувства? Может быть, какие-то
маленькие открытия, новый опыт?
3. Есть ли у вас мысли, которые остались невысказанными? Если есть,
поделитесь, не уносите их с собой за пределы группы.
4. Оцените свое состояние во время тренинга по 10-бальной шкале.
Упражнение 6. Выработка ритуала прощания
Назначение:

повышение групповой сплоченности путем обсуждения и принятия
ритуала завершения работы группы.
Инструкция:
Давайте сейчас решим, каким образом мы будем прощаться друг с другом
в конце каждого занятия. Нам нужно придумать своеобразный ритуал
прощания нашей группы.
ЗАНЯТИЕ 2.
Гендерная идентичность как психологическая проблема
Цель: познакомить подростков с понятием гендерной идентичности и
научными категориями, относящимися к данной проблеме; определение
психологического пола участников группы.
Оснащение:
1. Классная доска с мелом или листы ватмана с маркерами.
2. Карточки для проведения «Терминологической разминки».
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Информирование о понятии гендерной идентичности
С раннего возраста человек соотносит себя с определенным полом. У него
возникает определенное «чувство пола» и развиваются определенные
качества личности – мужественные или женственные. При этом они могут
не совпадать с полом (например, знаменитая теннисистка Ренни Ричардс,
которая впоследствии стала врачом, начала свою жизнь мужчиной, но
перенесла транссексуальную операцию и почувствовала себя женщиной).
Осознание своей принадлежности к мужскому или женскому полу
означает формирование гендерной идентичности.
Давайте подробнее остановимся на тех понятиях, которые помогут вам
лучше понять, что же такое гендерная идентичность.
Идентичность – соотнесение, отождествление.
Гендер – это, другими словами, социальный пол. Есть пол биологический
– мужской или женский, а есть пол, который формируется под
воздействием общества – родителей, телевидения, газет, сверстников,
стереотипов (мы будем подробнее рассматривать это позже). С помощью
этих факторов человек начинает понимать, что представляют собой
«женские» занятия, профессии, черты характера, а что – «мужские». Т.е.
женщинам и мужчинам навязываются определенные роли, отклонение от
которых вызывает непринятие в обществе. Например, считается, что
директор – это в большей степени мужская профессия, а мягкость и
чувствительность – женские черты характера. Хотя на самом деле это не
так. На нас просто влияют стереотипы, гендерные стереотипы –
представления о моральных, умственных и физических качествах,
присущих представителям мужского или женского пола, схемы
поведения, интересы, которые считаются свойственными одному полу и
несвойственными другому.
Представления о свойствах, характерных для мужчины, носят название
маскулинность. А представления о свойствах, характерных для женщины,
фемининность. Может быть вы слышали раньше эти понятия? Другими
словами, маскулинность – это мужские черты, мужественность, а
фемининность – женственность.
Словосочетание гендерная идентичность означает и соотнесение себя с
определенным полом, и отношение к себе как представителю
определенного пола, и освоение соответствующих ему форм поведения и
развитие личностных качеств.
Таким образом, гендерная идентичность – это переживание человеком
себя как представителя определенного пола. Она связана с тем, чувствуем
ли мы себя в действительности мужчиной или женщиной.



Упражнение 2. Какой я?
Назначение:
активизация участников группы, настройка на активную работу;
осознание своих личностных особенностей;
выявление представлений подростков о мужественности/женственности.
Инструкция:
На листке бумаги схематично нарисуйте себя таким, каким представляете.
Под рисунком слева напишите основные характеристики своей
внешности, физических качеств (высокий, худой – 8-10 прилагательных),
а справа – свойства и качества личности (8-10 качеств). Ваши листочки
подпишите на обратной стороне и положите обратной стороной на стул в
центре круга. Теперь каждый, не глядя, берет один из листов с ответами и
пишет несколько качеств того человека, чей листочек держит в руках.
Пишите, каким вы видите данного человека. Листы с ответами снова
сложите на стол, и пусть каждый заберет свой.
Вопросы для рефлексии:
Повторяется ли какое-нибудь качество? О чем это может говорить?
Насколько схожи представления ваши и других о вас?
Насколько хорошо вы сами себя знаете?
Какие свои физические и личностные качества вы отнесли бы к
маскулинным, а какие к фемининным?
5. Чего, согласно вашему мнению и полученному «портрету», в вас, больше
– мужественности или женственности?
Упражнение 3. Презентация личного гендерного образа
Назначение:
 запустить процессы осознания себя как мужчины или женщины.
Инструкция:
В прошлый раз мы немного познакомились друг с другом, презентовали
для группы свое я. Сегодня мы попробуем презентовать личный
гендерный образ – представить себя группе уже в качестве мужчины или
женщины (в соответствии со своим полом). Каждый попробует рассказать
о себе сам.
Вопросы для рефлексии:
1. Как вам показалось, были ли все предъявляемые характеристики
связаны с биологическим полом?
2. Были ли общие характеристики в образах мужчин и образах женщин?
Таким образом, вы заметили, что в большей степени рассказывали о
своих личностных качествах как мужчины/женщины, а не о
биологических признаках. В реальной жизни основной акцент в
восприятии различий между мужчинами женщинами делается именно на
личностных характеристиках, которые человек приобрел в процессе
своего развития и благодаря общению с людьми. И сами понятия
мужского и женского отражают качества, приобретенные в обществе, а не
биологические.
Упражнение 4. Знакомство с понятием андрогинности и методикой
Сандры Бэм
1.
2.
3.
4.
Сегодня вы познакомились с такими понятиями, как маскулинность и
фемининность. Сейчас я хочу ввести еще одно новое слово –
андрогинность. Это понятие предложила Сандра Бэм в 1974 году. Она
выделила 3 типа людей с различной гендерной идентичностью: с
преобладанием фемининных (женственных) характеристик, с
преобладанием маскулинных (мужественных) характеристик и
«андрогинных», т.е. тех, у кого наблюдается сочетание маскулинных и
фемининных характеристик. При этом андрогинный тип казался ей
наиболее привлекательным, потому что, по ее мнению, андрогинные
личности обладают гибким поведением (могут легко подстраиваться под
ситуацию), имеют высокую самооценку, отличаются творческими
наклонностями и наиболее психологически благополучны. Правда, позже
идею Сандры Бэм раскритиковали, и сама она отказалась от понятия
андрогинности.
Бэм разработала методику измерения степени андрогинности, которая
довольно популярна у нас в стране. Поэтому я предлагаю подробнее
познакомиться с этой методикой и определить свою степень
андрогинности, маскулинности или фемининности.
Упражнение 5. Заполнение опросника Сандры Бэм.
Назначение: диагностика психологического пола и определение степени
андрогинности, маскулинности и фемининности.
Инструкция: ответьте на каждое утверждение «да» или «нет», оценивая
тем самым наличие или отсутствие у себя названных качеств.
1. Верящий в себя
2. Умеющий уступать
3. Способный помочь
4. Склонный защищать свои взгляды
5. Жизнерадостный
6. Угрюмый
7. Независимый
8. Застенчивый
9. Совестливый
10. Атлетический
11. Нежный
12. Театральный
13. Напористый
14. Падкий на лесть позицию
15. Удачливый
16. Сильная личность
17. Преданный
18. Непредсказуемый
19. Сильный
20. Женственный
21. Надежный
31. Быстрый в принятии решения
32. Сострадающий
33. Искренний
34. Самодостаточный
35. Способный утешить
36. Тщеславный
37. Властный
38. Имеющий тихий голос
39. Привлекательный
40. Мужественный
41. Теплый, сердечный
42. Торжественный
43. Имеющий собственную
44. Мягкий
45. Умеющий дружить
46. Агрессивный
47. Доверчивый
48. Малорезультативный
49. Склонный вести за собой
50. Инфантильный
22. Аналитичный
51. Адаптивный
23. Умеющий чувствовать
52. Индивидуалист
24. Ревнивый
53. Не любящий ругательств
25. Способный к лидерству
54. Несистематичный
26. Заботящийся о людях
55. Имеющий дух соревнования
27. Прямой, правдивый
56. Любящий детей
28. Склонный к риску
57. Тактичный
29. Понимающий других
58. Амбициозный
30. Скрытный
59. Спокойный
60. Традиционный, неподверженный изменениям
Обработка результатов.
Ключ к опроснику:
Маскулинность (ответ «да»: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, 25, 28, 31, 34, 37, 40, 43,
46, 49, 52, 55, 58).
Фемининность (ответ «да»: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26, 29, 32, 35, 38, 41, 44,
47, 50, 53, 55, 59).
За каждое совпадение с ключом – 1балл. Затем определяются показатели
фемининности и маскулинности (индекс IS). IS = (F-M)*2,322.
Интерпретация.
Если величина индекса IS заключена в пределах от -1 до +1, делают
заключение об андрогинности. Если меньше -1, о маскулинности, больше +1,
о фемининности. При этом, когда IS меньше -2,025 – ярко выраженная
маскулинность, IS больше +2,025 – ярко выраженная фемининность.
Вопросы для рефлексии:
1. Удивили ли вас полученные результаты?
2. Соотносятся ли они с вашим «портретом» в начале занятия?
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
ЗАНЯТИЕ 3. Гендерная социализация
Цель: рассмотреть процесс гендерной социализации человека в процессе
развития, осознать степень влияния общества на процесс гендерной
социализации.
Оснащение: карточки с написанными ситуациями и характеристикой
семьи (традиционная и эгалитарная).
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Информирование.
Социализация (социум – общество) – усвоение норм, правил,
особенностей поведения, которые приняты в том или ином обществе.
Гендерная социализация – усвоение норм, правил поведения в
соответствии с представлениями о роли, положении и предназначении
мужчины и женщины в обществе. В процессе гендерной социализации
формируются гендерная идентичность. Т.е. говоря проще, с самого
рождения ребенок усваивает, что значит быть мальчиком и девочкой,
мужчиной и женщиной.
Упражнение 2. Групповая дискуссия.
Назначение: обсуждение и усвоение особенностей гендерной
социализации.
Процесс гендерной социализации начинается еще до рождения ребенка,
когда родители покупают мальчикам одежду и аксессуары голубого, а
девочкам – розового цвета. Уже с этого момента ребенка начинают
воспитывать таким образом, чтобы он соответствовал принятым в данном
обществе представлениям о «мужском» и «женском». Процесс гендерной
социализации длится всю жизнь. Несмотря на то, что гендерная
идентичность формируется в детстве, в процессе жизни возможны
изменения.
Первичное представление о собственной половой
принадлежности формируется у ребенка уже в полтора года. Двухлетний
ребенок знает свой пол, но еще не может определить причины своего
выбора. В 3 года дети с уверенностью относят себя к мужскому или
женскому полу. Они замечают, что мужчины и женщины хотят поразному выглядеть, занимаются разной деятельностью и интересуются
разными вещами. В 3-4 года ребенок уже способен осознанно определять
пол окружающих людей, но зачастую связывает его с внешними,
случайными признаками, кроме того, половая принадлежность считается
детьми данного возраста изменяемой характеристикой. Необратимость
половой принадлежности осознается детьми примерно к 6-7 годам. Они
начинают понимать, что пол постоянен и изменить его невозможно.






Как вы думаете, кто и что влияет на гендерную социализацию?
Насколько сильно влияют родители?
Сильно ли отличаются роли мужчин и женщин в детских сказках?
Отличаются ли подходы к воспитанию и обучению мальчиков и девочек в
школе?
Каким образом реклама транслирует выявленные гендерные стереотипы?
Приведите пример.
А знаете ли вы примеры гендерно-нейтральной рекламы? Назовите,
пожалуйста, ее признаки. Как вы считаете, необходима ли нам такая
реклама?
Упражнение 3. Проигрывание ситуаций.
Назначение: осознание значимости влияния родителей на полоролевое развитие
ребенка.
Инструкция:
Представьте ситуации: мальчик просит родителей купить ему куклу, девочка
просит постричь ее под мальчика. Какова будет реакция родителей на такую
просьбу в традиционной и эгалитарной семье? Давайте разыграем эти ситуации
и сравним подходы родителей в разных типах семей к одной и той же проблеме.
Вопросы для рефлексии:


Что чувствовали в процессе проигрывания ситуаций?
Чем различаются подходы в разных типах семей к просьбам детей?
Таким образом, в эгалитарной семье родители не заостряют внимание на
проблеме пола и оставляют за ребенком свободу выбора поведения. А
традиционной семье, наоборот, родители заостряют внимание ребенка на том,
что есть игрушки и прически для девочек, а есть игрушки и прически для
мальчиков, т.е. мир мужчин и мир женщин. Они предлагают ребенку модель
поведения, соответствующую его полу, но тем самым мешают свободному
развитию, навешивают ярлык пола.
Упражнение 4. Круг влияний
Назначение:
 развитие навыков самопознания, самораскрытия и самопринятия через
изучение семейной истории;
 осознание круга лиц, повлиявших на развитие гендерной идентичности
личности.
Инструкция
Начертите небольшой круг в центре листа. Впишите в него свое имя.
Расположите вокруг людей, которые оказали влияние на ваше взросление и
воспитание, на формирование вашей полоролевой идентичности. Их
воздействие может быть как позитивным, так и негативным. Проведите
линии к этим людям от вашего круга. Чем их влияние больше, тем
соединительные линии должны быть толще и короче. Чем влияние меньше,
тем линия длиннее и тоньше. Напишите:
1. имена этих людей
2. их роль по отношению к вам (мать, отец, друг, учитель и т.д.)
3. прилагательное или короткую фразу, описывающую ваши
взаимоотношения с ними.
Затем объединитесь в группу по 3-4 человека и поделитесь своими
рассказами друг с другом:
o
o
o
Что вы испытывали во время выполнения упражнения?
Каково место родителей среди значимых других?
Были ли какие-то открытия?
Когда вы закончите, возвращайтесь в круг. Если вы хотите чем-то поделиться
с группой, сделанными открытиями, выводами – обязательно поделитесь.
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
Занятие 4. Становление собственной полоролевой идентичности
Цель: рассмотреть особенности гендерной социализации участников группы,
помочь им осознать значимость влияния семьи на их собственное полоролевое
развитие.
Оснащение: план гендерной автобиографии.
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Детское имя
Назначение:
 психологическая разминка;
 введение в тему занятия;
 осознание влияния имени на самоощущение и поведение.
Инструкция:
Объединитесь в пары. Желательно выбрать себе в партнеры человека, с
которым вы меньше всего знакомы. По очереди расскажите друг другу о том,
как вас называли в детстве родители, друзья, знакомые. Вспомните свои
детские клички и прозвища. Затем вернитесь в общий круг и представьте
друг друга.
Вопросы для рефлексии:
1. Какое из имен, кличек, прозвищ было самым любимым? Старались ли вы
ему соответствовать?
2. Какое не нравилось? Почему?
3. Изменилось ли отношение к имени теперь?
4. Что вы чувствовали, рассказывая об этом?
5. Изменилось ли что-нибудь в ваших представлениях о партнере после
выполнения упражнения?
Упражнение 2. Любимая игрушка детства
Назначение:
 актуализация позитивных переживаний детства;
 осознание влияния игрушек на формирование гендерной идентичности.
Инструкция:
Объединитесь в микрогруппы по 3-4 человека. Пусть каждый из вас
расскажет о своей любимой игрушке. Как она появилась у вас? Как вы
обращались с ней? Сохранилась ли она? После окончания беседы
вернитесь в общий круг.
Вопросы для рефлексии:
1.
2.
3.
4.
Какие рассказы вас удивили? Почему?
Какой рассказ вас больше всего растрогал?
Учитывали ли ваши родители, покупая игрушки, ваш биологический пол?
Как вы думаете, ваши игрушки повлияли на формирование вашей
полоролевой идентичности?
Упражнение 3. Проектирование семьи
Назначение:

осознание родительских установок, их влияния на развитие гендерной
идентичности.
Инструкция:
Напишите 5 примеров из своего детского опыта положительного влияния
родителей на вашу полоролевую идентичность. Подумайте, что именно в них
положительного? Теперь напишите 5 примеров негативного отношения к
вам, которые повлияли на вас. Проанализируйте их.
Возьмите список отрицательных примеров и постарайтесь понять, чего
хотели добиться от вас родители таким способом. Вспомните 5 моментов из
вашего детства, каких бы вам хотелось избежать в вашей семье с вашими
детьми.
Вопросы для рефлексии:
1. Постарайтесь понять, что с вами происходило во время упражнения, что
вы чувствовали?
2. Поделитесь с группой, что удалось понять и осознать.
Упражнение 4. Гендерная автобиография
Назначение:


развитие навыков саморефлексии при актуализации собственного опыта,
связанного с развитием гендерной идентичности;
проследить развитие собственной гендерной идентичности на примере
условий своей гендерной социализации.
Инструкция:
Разбейтесь, пожалуйста, на пары. Сейчас, учитывая материал прошлого и
сегодняшнего занятий, вам нужно будет рассказать своему партнеру вашу
гендерную автобиографию, рассказать о своем становлении как женщины
(мужчины) по определенному плану, который получит каждая пара.
Вспомните свое раннее детство и школьные годы. Вспомните отношение к
себе как представителю определенного пола, ваших родителей,
родственников, учителей. Для выполнения задания отводится 20 минут (по
10 минут для каждого).
План гендерной автобиографии
1. С какого возраста вы себя помните? Когда вы впервые почувствовали
различия между мальчиками и девочками? Когда заметили разное отношение
взрослых к мальчикам и девочкам?
2. С кем вы предпочитали играть в возрасте 5-8 лет? Помните ли вы свои
любимые игрушки? Кто были любимыми сказочными героями и героями
мультфильмов? Любимые игры: подвижные или спокойные? Какова была
ваша одежда и внешний вид в раннем детстве, младших классах?
3. Вам говорили в детстве, какой должна быть девочка, мальчик?
4. Отношение учителей к успеваемости и дисциплине мальчиков и девочек –
было ли оно различным?
5. Кто из родителей был вам ближе в дошкольном, младшем школьном
возрасте, сейчас?
6. Какие качества вы больше всего цените в мужчинах, какие – в женщинах?
7. Кто (или что), по-вашему мнению, в большей мере повлиял на
сложившиеся у вас гендерные представления?
Вопросы для рефлексии:
1. Что удалось понять, осознать по ходу упражнения?
2. Помогло ли упражнение сделать вам какие-то новые открытия? Вы можете
поделиться в кругу со всеми своим новым опытом и открытиями
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
Занятие 5. Обратная связь
Цель: осознание значимости обратной связи в общении с людьми как своего,
так и противоположного пола; развитие умений и навыков использования
обратной связи.
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Информирование об обратной связи.
В группе обратная связь означает предоставление члену группы информации
о его поведении со стороны остальных участников и получение аналогичной
информации от него.
Цели обратной связи:
1. помочь участнику группы понять, как его воспринимают остальные;
2. предоставить ему информацию, которая помогает научиться
эффективным способам взаимодействия;
3. информировать о чувствах человека, который предоставляет обратную
связь.
Для обеспечения успешной работы в группе следует соблюдать правила
предоставления обратной связи. Обратная связь:
1. относится к поведению, а не к личности адресата;
2. формулируется в терминах чувств;
3. осуществляется по принципу «здесь и теперь», в группе, а не «там и
тогда», в прошлой жизни участников группы;
4. используется в виде я-высказываний;
5. предоставляется человеку непосредственно, а не через третье лицо;
6. исключает советы;
7. предоставляется сначала с «положительным» содержанием и только
потом – с «отрицательным».
Вопросы для обсуждения:
1.
2.
3.
4.
С какими правилами вы согласны в большей степени?
Какие не принимаются?
Можно ли пополнить список этих правил?
Вы используете эти правила в жизни, в межличностном общении?
Упражнение 2. Ты напомнил мне…
Назначение:

развитие умения свободного ассоциирования для описания другого.
Инструкция:
Посмотрите внимательно на каждого участника группы. Обратитесь к каждому
сидящему в кругу с фразой: «Ты напоминаешь мне…». Скажите первое, что
придет на ум, не думайте долго. Ассоциации могут быть самыми
разнообразными.
Вопросы для рефлексии:
1. Какие ассоциации вызвали у вас наиболее сильные переживания?
2. Было ли что-то, что вас огорчило?
3. Что нового вы открыли для себя?
Упражнение 3. Первое впечатление
Назначение:

приобретение опыта предоставления обратной связи.
Инструкция:
Вспомните, пожалуйста, тот момент, когда вы впервые увидели своего
соседа слева. Вспомните то впечатление, которое у вас возникло в момент
первого контакта. Составьте рассказ об этом впечатлении, используя
правила обратной связи. После того, как все будут готовы, каждый
поделится своим воспоминанием.
Вопросы для рефлексии:
1. Какие чувства возникали у вас при прослушивании сообщений от
других участников?
2. Удалось ли вам использовать правила «обратной связи»?
Упражнение 4. Плюс и минус
Назначение:
развитие умения предоставлять обратную связь.
Инструкция:
Мы с вами уже довольно много работаем вместе и у вас, конечно, уже
сложилось мнение друг о друге. Кто-нибудь хотел бы знать, что думают о
нем другие участники группы? Я предлагаю вам такую возможность.
Сейчас каждый участник назовет одно ваше качество, которое, на их
взгляд, помогает вам в общении, и одно, которое мешает. Помните, что
называть следует те качества, которые проявились в ходе работы группы.
После того, как все выскажутся, очередь переходит к следующему
участнику».
Вопросы для рефлексии:
1. Какие чувства вызвала информация о себе?
2. Изменилось ли что-нибудь в вашем восприятии себя и других участников
в группе?
Упражнение 5. «Я в тебе уверен»
Назначение:



сближение членов группы;
повышение степени их взаимного доверия;
развитие умения предоставлять обратную связь.
Инструкция:
Сейчас мы распределимся по парам, желательно разнополым. Сядьте друг
напротив друга. Посмотрите на человека, который сейчас сидит напротив
вас. В чем его сильные стороны? Что он никогда не сделает или,
наоборот, при любых обстоятельствах поступит так, а не иначе?
А теперь по очереди начинайте говорить, каждый раз повторяя фразу: «Я
уверен, что ты…». Ваш партнер может тут же дать обратную связь,
подтвердив или опровергнув сказанное. Вы говорите по одной фразе,
передавая слово друг другу. Такая передача может происходить
несколько раз.
Дерзайте, пробуйте, доверяйте друг другу.
Вопросы для рефлексии:
1. Были ли трудности в процессе выполнения упражнения?
2. Какие чувства вы испытывали, когда слова собеседника расходились с
вашим представлением о себе?
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
Занятие 6. Эмоции и эмпатические способности
Цель: развивать умение конструктивно выражать свои эмоции, адекватно
определять эмоции партнеров по общению.
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Вступительное слово
Личный и профессиональный успех в современном мире непосредственно
связан со способностью человека понимать свои чувства и чувства
других, выражать свое отношение к ним. Понимание чувств других людей
называется эмпатией. Выражение наших чувств сопровождается
интонацией голоса, мимикой, изменением позы. Они позволяют лучше
распознавать чувства собеседника. Однако достаточно четко
сформулировать свои ощущения, чтобы быть понятым. В ситуации, когда
чувства выражаются только косвенно, собеседник вынужден заниматься
интерпретацией и гаданием.
Развитие эмпатических способностей и особенности эмоциональной
экпрессии обусловлены воспитанием и зависят от существующих в
обществе гендерных стереотипов. Проблема мужчин иногда состоит в
том, что они с детства приучены подавлять собственные чувства, поэтому
часто не способны распознавать «оттенки» настроения и четко
формулировать желания. Исходя из всего этого, сегодня мы будем
учиться осознавать свои чувства и чувства других людей, т.е. развивать
эмпатические способности.
Упражнение 2. Осознание чувств
Назначение:

развитие навыков осознания собственного эмоционального состояния.
Инструкция:
Для выполнения этого упражнения нам нужно выбрать одну девушку и
одного парня.
В течение 3 минут попробуйте описать все эмоции и чувства, которые
возникают у вас за этот период.
Вопросы для рефлексии:
1. Насколько сложно было выполнять упражнение?
2. Как показалось группе, кому легче было описывать эмоции?
Упражнение 3. Эмоциональное состояние соседа
Назначение:

развитие восприятия и понимания эмоционального состояния партнера по
общению.
Инструкция:
Пусть кто-то из вас первым опишет эмоциональное состояние своего
соседа слева. Toт, кому это сказали, в свою очередь, сообщит нам всем о
своем состоянии в данный момент. Затем он выскажет свое
предположение о состоянии соседа слева, и тот уточнит свое состояние и
т.д.
Вопросы для рефлексии:
1. Каким образом вы определили состояние своего соседа'?
2. На какие признаки ориентировались?
Упражнение 4. Смена ролей
Назначение:

осознание другого путем принятия его роли.
Инструкция:
Внимательно посмотрите на соседа справа. Представьте себе, что на
какое-то время вы стали этим человеком, из мужчины превратились в
женщину или наоборот. Побудьте какое-то время в его роли, попробуйте
почувствовать его настроение, состояние, с которым он пришел сегодня в
группу. Скажите что-нибудь от имени этого человека.
Вопросы для рефлексии:
1. Удалось ли партнерам правильно передать ваше эмоциональное
состояние?
2. Что чувствовали в ходе выполнения упражнения?
Упражнение 5. Обсуждение форм переживания эмоций
Назначение:



исследование различных эмоций и чувств;
рефлексия собственных эмоциональных переживаний;
акцентирование необходимости безоценочного отношения к эмоциям, как
женщин, так и мужчин.
А. Обсуждение:
1. Бывают ли бесполезные или стопроцентно вредные чувства?
2. Бывают ли чувства, не приносящие абсолютно никакого вреда?
3. Для чего вам нужны гнев, страх, обида, печаль и т.д.?
4. Как вы справляетесь с неудобными эмоциональными состояниями?
5. Мужчины переживают такие же сильные эмоции, как женщины? А
выражают?
Б. Инструкция:
Разбейтесь, пожалуйста, на группы по три человека. Я предлагаю группам
выбрать два чувства и их исследовать. Подумайте, пожалуйста, о пользе и
вреде этих чувств. Если вы захотите продолжить работу, выберите любое
третье чувство по собственному желанию.
Вопросы для обсуждения:
1. Какие чувства вы решили исследовать? Почему именно эти чувства?
2. Поделитесь сейчас, пожалуйста, с нами результатами вашего
исследования.
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
Занятие 7. Гендерные стереотипы: идеальный образ себя
Цель: осознание влияния гендерных стереотипов на становление полоролевой
идентичности; работа с собственными представлениями идеального образа
мужчины и женщины.
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Жители странного города
Назначение:
разогрев участников;
подведение к теме занятия.
Инструкция:
Все вы – жители странного города. Странность города и его жителей
заключается в следующем: в то время, когда бьют городские часы, все жители
должны поздороваться, совершая ритуальные прикосновения. Дело в том, что у
жителей этого странного города существует поверье: желание, загаданное перед
самым началом боя часов, сбудется, если они поздороваются ритуальным
способом как можно с большим количеством людей. Итак, вы – жители, вы
гуляете или спешите по своим делам, но про счастливые часы не забываете. Вы
загадываете свое желание… Прислушиваетесь… И когда застучат часы, вы
начнете здороваться. Помните, что вероятность исполнения желаний зависит от
количества ваших приветствий с разными людьми. Здороваться можно любыми
частями тела (лоб, плечо, спина, колени и т.д.), только осторожно.




Какие чувства возникли у вас в процессе выполнения упражнения?
Какие средства установления контакта вы использовали?
Насколько легко вам было здороваться необычным, не стереотипным
способом? Что мешало?
Упражнение 2. Проективный рисунок.
Назначение:
исследование соотношения Я-реального и Я-идеального с помощью
проективных техник.
Инструкция:
Вам предлагается выполнить 2 рисунка на разных листах: «Я такой, какой есть»
и «Я такой, каким хочу быть». Авторы рисунков должны остаться для группы
неизвестными. Ваши художественные способности значения не имеют.
После выполнения задания все рисунки раскладываются попарно в центре
комнаты. Произвольно выбирается одна пара рисунков. Необходимо разместить
их так, чтобы всем было видно. Теперь каждый по очереди рассказывает, что он
видит на рисунках. Важно не формальное описание, а ощущения от рисунков:
каким автор видит себя, что хотел бы изменить в себе. Все высказываются по
очереди. После того как все желающие выскажутся, можно попытаться
определить, кто автор рисунка. Затем автор объявляет себя, рассказывает, что он
хотел выразить своим рисунком, отмечает наиболее значимые для него реплики.
Таким образом, обсуждаются все рисунки.
Упражнение 3. Идеальная женщина, идеальный мужчина
Назначение:


прояснение собственных представлений об «идеальном» женском и
мужском образе;
уточнение, в какой степени эти представления являются собственными
убеждениями, а в какой – предлагаемыми обществом гендерными
стереотипами.
Инструкция:
Наверное, у каждого из нас есть образ «идеальной» женщины и
«идеального» мужчины. Сейчас я вам предлагаю в течение 5-6 минут
записать характеристики, которые, по вашему мнению, составляют образ
«идеальной» женщины и «идеального» мужчины.
Разделитесь теперь на мини-группы и зачитайте свои списки, составляя
обобщенный образ. Расскажите, что у вас получилось.
По итогам работы мини-групп давайте посмотрим, какое представление
об «идеальном» мужчине и «идеальной» женщине имеет ваша группа в
целом, и запишем итоговый образ на доске.
Теперь вам предлагается прочитать получившиеся характеристики
образов мужчины и женщины, предваряя каждую словами: «Я
совершенно убеждена/убежден, что женщина/мужчина должна/должен
быть…», «Я твердо верю, что женщина/мужчина должна/должен
быть…», «Я абсолютно точно знаю, что женщина/мужчина
должна/должен быть…». Эта работа выполняется индивидуально.
Читайте вполголоса и фиксируйте при этом, какие из утверждений
вызвали внутреннее сопротивление.
Вопросы для рефлексии:
1. Какие качества не удалось определить как свои «твердые» убеждения?
2. Какие из них отражают установки окружающих?
3. Какие объясняются влиянием традиционных гендерных качеств и
ролей, т.е. возникли под влиянием стереотипов?
Упражнение 4. «Расшатывание» стереотипов.
Назначение:


выявление позитивных и негативных сторон гендерных стереотипов;
подчеркивание ограниченности стереотипов.
Инструкция:
Сейчас я предлагаю вам поисследовать гендерные стереотипы. Мы будем
двигаться по цепочке. Каждый будет высказывать аргумент «за» или
«против» следования гендерным стереотипам. Причем это будут не ваши
личные убеждения, а по очереди, по кругу. Обсуждение будет проведено
дважды. Во время второго круга участники, говорившие аргументы «за»,
будут говорить «против» и наоборот.
Вопросы для рефлексии:
1. Что нового вы открыли для себя во время выслушивания всех
аргументов?
2. Какие аргументы было говорить сложнее – «за» или «против»?
3. К какому выводу вы пришли в ходе выполнения упражнения: чего
больше в стереотипах – положительного или отрицательного?
Упражнение 5. Новые мы.
Назначение:

формирование нового идеального образа себя, исходя из собственных
желаний, а не из навязанных стереотипами.
Инструкция:
Сейчас у вас будет 3 минуты для того, чтобы вспомнить идеальный образ себя,
который вы сегодня презентовали, ваше представление об идеальном
мужчине/женщине, все плюсы и минусы гендерных стереотипов и подумать о
новом идеальном образе себя. Попробуйте отвлечься от всех представлений,
навязанных родителями, рекламой, СМИ, обществом в целом и почувствовать
ваши собственные желания. Какими вы хотите быть?
Теперь разделитесь на пары и в парах расскажите о вашем новом идеальном
образе, о возможности воплощения этого образа в реальной жизни, о ваших
сомнениях, если они есть.
Вопросы для рефлексии:
1. Изменился ли ваш идеальный образ себя?
2. Насколько легко этот образ можно воплотить в жизни? Каковы
возможные последствия воплощения?
Интеграция полученного опыта. Ритуал прощания.
Занятие 8.
Подведение итогов.
Цель: подведение итогов; закрепление навыков взаимодействия участников как
мужчин и женщин; завершение работы группы.
Ход занятия
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение 1. Мы – мальчики, мы – девочки
Назначение:

закрепление преодоления психологических барьеров между участниками
различного пола, препятствующих общению.
Инструкция:
Разделитесь, пожалуйста, на мужскую и женскую подгруппу. Мужчины
садятся кругом, вокруг них, за спинами, встает женская группа. Девушки,
идя медленно по кругу, по часовой стрелке. Попытайтесь выразить через
прикосновение свою симпатию всем сидящим здесь парням.
Теперь девушки сидят в кругу, а парням нужно попытаться выразить им свое
доброжелательное отношение.


Как вы себя чувствовали, сидя в кругу, и, выражая симпатию?
В чем были трудности во время упражнения?
Упражнение 2. Что я получил?
Назначение:

завершение тренинга, получение позитивной обратной связи.
Инструкция: «Рядом со мной – свободный стул. Каждый из вас
поочередно будет на него садиться. Задача остальных – сказать члену
группы, сидящему на свободном стуле, что, по их мнению, он приобрел в
тренинге и как это поможет ему в жизни. Участник, сидящий на
свободном стуле, выслушивает и благодарит.
Упражнение 3. Смена перспектив
Назначение:

оценка результатов участия в тренинге.
Инструкция:
Большинство из вас легко может перенести в свою личную жизнь то, чему вы
научились в группе. Однако при общении вне тренинговой группы вы можете
столкнуться со следующей трудностью: вы сами получили за время участия в
тренинге гораздо больше стимулов к развитию, чем ваши близкие, которые не
участвовали в работе группы. Эти трудности бывает легче преодолеть в том
случае, когда вы не только используете опыт, приобретенный в группе, но и
проявляете чуткость к партнерам по общению.
Представьте себе, что близкий вам человек думает о вас. Какие мысли могут его
волновать? Что он чувствует? Как он относится к вашему участию в работе
группы? Перенеситесь в воображении на его место и, насколько это возможно,
отождествите себя с ним. Запишите все, что сейчас вы думаете и чувствуете,
идентифицируясь с близким человеком.
Теперь у вас есть возможность обсудить свои записи с кем-нибудь из членов
группы.
Теперь давайте все вместе обсудим, что у вас получилось.
Вопросы для рефлексии:
1.Что в этом упражнении оказалось для вас самым важным?
2.Будете ли вы обсуждать свои записи с близким человеком?
3.Как лучше рассказать близкому человеку, что значила для вас группа?
Упражнение 4. «Комплимент»
Назначение:


получение позитивной обратной связи;
завершение тренинга.
Инструкция:
Посмотрите, пожалуйста, внимательно на человека, ( человек
противоположного пола)сидящего слева от вас, и подумайте, что вам нравится
в этом человеке. Это может быть какая-то черта внешности, черта характера,
привычка. А затем сделайте этому человеку комплимент, скажите ему приятные
слова. Самое главное, смотрите при этом человеку в глаза и говорите от души.
Сделайте это красиво!
( После того, как все сделали комплимент)
Запомните то, что вы услышали… Уясните для себя, что вы чувствуете в этот
момент.
Упражнение 5. Подсолнух
Назначение:

помочь участникам воспринять расставание как естественное событие в
развитии группы через символическое выражение расцвета и заката
группы.
Инструкция:
Встаньте широким кругом и закройте глаза…
Вспомните о том, как вы первый раз пришли на тренинг…
Теперь откройте глаза и медленно поднимитесь… Почувствуйте, что вы
постепенно превратились в единую группу и стали ближе друг другу… Сузьте
круг, чтобы стоять вплотную друг к другу, и положите руки на плечи своим
соседям… Представьте себе, что вы все – это цветок подсолнуха, который
медленно покачивается под дуновением ветра… (30 секунд).
Продолжая двигаться, откройте глаза и посмотрите на остальных членов
группы. Встретьтесь глазами с каждым… (2 минуты).
Теперь постепенно остановитесь, снова закройте глаза и снимите руки с плеч
соседей… Осознайте, что подсолнух уже созрел, и каждый из вас сейчас
превратится в самостоятельное семечко подсолнуха…
Отойдите с закрытыми глазами на пару шагов назад и медленно развернитесь
наружу… Почувствуйте, что ветер уносит вас сейчас вдаль от подсолнуха, что
вы снова один, но несете в себе при этом энергию подсолнуха…
Попытайтесь ощутить эту энергию в своем теле… Скажите самому себе: "Я
наполнен жизненной силой и у меня есть энергия для роста и развития…" (1
минута).
Теперь откройте глаза…
Работа нашей группы завершена.
Ритуал прощания.