Document 4170580

Внеклассное мероприятие по физкультуре "Последний герой"
Две команды оспаривают звания «Лучшая команда».
Место проведения: спортивный зал или спортивная площадка.
Оформление: рисунки плакаты и т.д.
Состав команд: 7,8 класс: 4 девочки, 4 мальчика
Форма одежды: Футболка, шорты, шляпа, панамка, ленточки.
Оборудование и инвентарь: Лист фанеры – 2шт. 50х20, мел, ведро с водой – 2шт.,
Мячи баскетбольные – 2шт., скакалки – 2шт.,удочки -2шт.,крабы (пластиковые)-10
Сачок для рыбной ловли – 2шт.,бананы – 2шт.,доски для равновесия 2м – 2шт.,
Канат для перетягивания, перья гусиные – 4шт., шашки (чёрные, белые, красные-16ш
шайбы хоккейные – 8шт.
Начало соревнований
Приглашение команд в зал (поочерёдно) под аплодисменты.
Приветствие (визитная карточка команды)
Приветственное слово директора школы или заместителя директора по УВР.
Испытания.
1)Написать имя (знакомство). По сигналу первые участники в команде выбегают к дос
пишут мелом свое имя, возвращаются и передают эстафету рукой плечо следующ
участнику и так вся команда.
2)Запастись пресной водой. Игроки в команде стоят на расстоянии 1 шага. В нач
команды стоит пустая емкость. По команде первый участник черпает воду кружкой
передает ее в конец колонны, последний выливает в пустую емкость. За 5 минут нужно,
можно больше набрать воды (одной кружкой).
3) Владение мячом. Команды выстраиваются в колонны. У первого участника мяч.
сигналу участники передают мяч над головой в «хвост» колонны, обратно передают мяч
ногами (3 раза) – далее первый выполняет ведение мяча одной рукой до стойки и обрат
передает мяч следующему.
4)Ловля крабов. Каждая имеет удочку с тройником. Расположение команд в разных кон
зала. На средней линии, на всю ширину зала расставлены крабы (из пластиковых бутыло
По сигналу каждая команда начинает ловить или подтаскивать удочкой крабов. За пять ми
нужно поймать как можно больше.
5)Удержать равновесие. (Доска – качели).По сигналу каждая команда забегает на качел
старается как можно быстрее их уравновесить. На качели встает вся команда.
6)Запастись бананами. На дереве (стенке) висит на крючке банан (кабачок 1,5 – 2 кг).
команде первый участник залезает на стенку и снимает банан, бежит до середины за
останавливается, выливает стакан чая и передает банан второму. Следующий участ
вешает его на стенку и так следующий.
7)Метание копья (гусиное перо). Первый участник метает гусиное перо, с того места где
приземлилось метает второй, и так вся команда. Побеждает та команда, у которой даль
улетело копье.
8)Посадка огорода. Каждая команда имеет мешочек с предметами (картошка –шай
морковь – пластиковая бутылка) – 8 предметов. В зале расчерчены лунки для посад
Первый участник выбегает и расставляет предметы в порядке морковь – картошка. Вто
собирает, третий – сажает. Кто первый заканчивает, тот и побеждает.
9)Найти обувь (стихийное бедствие). Собрать обувь с той и другой команды. Перенести е
другой конец зала, перемешать и разложить в 3 – 4 кучки. По сигналу первые ном
выбегают, ищут свою обувь, шнуруют и бегут к своим командам, передают эстаф
следующим.
10) Конкурс капитанов (вождей племени). Составить расположение фишек по зритель
памяти (дается 10 секунд).
11) Спорт. Эстафета со скакалкой, мячом. 10 прыжков через скакалку, ведение мя
бросок мяча в корзину (3 попытки), кувырок вперед с мячом, ведение мяча, прыжки
скакалкой (5 прыжков) – передача второму участнику.
Подведение итогов
Награждение