Повышение выносливости у спортсменов высокой квалификации. Рощин И. Н.

Повышение выносливости у спортсменов высокой квалификации.
Рощин И. Н.
Цель решение важной государственной задачи- подготовка спортсменов высокой
квалификации.
Хе благодаря своим уникальным физико-химическим свойствам благородного
газа находит все более широкое применение не только в клинической медицине, но и в
спорте.
Способ
осуществления:
кратковременно
ингаляционным
путем
в
субтерапевтической концентрации газов.
Цель способа: повышение эффективности, ускоренное восстановление
физических нагрузок, нервно-психологических возбуждений, а также уменьшение
других побочных действий.
Достоинство метода рассматривают с позиций:
• повышения
выносливости
и
адаптации
(психологическая,
метеорологическая);
• улучшение спортивного результата (повышение энергетики организма);
• снятие предстартовой тревожности;
• быстрое восстановление физической и психической перегрузки.
Газ открывает новые возможности в спортивной медицине благодаря своим
положительным воздействиям на обменные и клеточные процессы. Главное- вследствие
биохимической инертности «газа» не обладает токсичностью ,тератогенностью,
эмбриотоксичностью.
Механизм действия «газа» на организм остается неясным. Теорий много. В тоже
время медицинское его применение опережает наши представления о физиологических
и патологических изменениях в организме, его отдельных структур, возникающих при
взаимодействии с «газом».
Общепринятым считается положение о том, что основным источником свободной
энергии в организме является дыхание, в результате которого происходит расщепление
глюкозы до углекислого газа и воды. Этот процесс считается наиболее рациональным
для обеспечения энергетики высших организмов и подтверждается невозможностью
выживания в анаэробной среде. Поскольку процессы гликолиза и дыхания в организме
разобщены (первый идет в цитоплазме, второй в митохондриях)
В тоже время общеизвестно, что на первом этапе, который протекает в цитолизе,
молекула глюкозы превращается в 2 молекулы пирувата с выделением 2 молекул АТФ.
Второй этап расщепления происходит внутри митохондрий и включает цикл Кребса.
Здесь пируват полностью метаболизируеся до углекислоты и воды. Одновременно идет
окислительное фосфорилирование, в результате которого образуется большинство 34
молекулы АТФ. Для второго этапа необходим кислород.
В данной ситуации воздействием «газа» на организм изменяет энергетику клетки
и энергетический статус вероятнее всего идет новым «нетрадиционным» путем. Т.е
происходит мембраностабилизирующее действие на клеточном уровне. Данную
проблему было изучено на энергетическом статусе лимфоцитов (дис. Наумов А.В.)
Стрессовая ситуация, в данном случае экзаменационный стресс вызывает негативные
изменения в энергетическом статусе лимфоцитов с формированием стойкого
дисадаптационного ответа через сутки после прекращения действия стрессора.
Ингаляции «газа» имеют позитивное влияние на качество компенсаторноприспособительных реакций, снижают « напряжение» в энергетическом статусе
лимфоцитов с
последующим оперативным формированием эмоциональной
стабильности испытуемых.
Восстановление организма спортсмена.
Проблемы адекватной защиты организма спортсмена от экстремальных
перегрузок являются очень важной темой в подготовке спортсменов высокой
квалификации и сохранении их спортивного долголетия, в последущем предохраняя их
от развития переутомления или депрессивных состояний.
Большой спорт, представляет собой мощное повреждающее воздействие на
организм, по законам стресса и адаптации, сформулированных Г.Селье, приводит к
развитию в организме сложных,многообразных адаптационных сдвигов гомеостаза,
включающие эмоциональные, поведенческие и гуморальные реакции.
Сложные механизмы стресс – реакции на организм еще полностью не
расшифрованы. Известно ,что в развитии реакции организма на сильные физические и
психические раздражители принимает участие гипоталамо-гипофизарно-адреналовая
система.
Возбуждения последней сопровождается накоплением в жидких средах
организма катехоламинов (адреналина и норадреналина ), кортикостероидов, тироксина
и других стрессовых гормонов ( инсулин, пролактин и дрг.)
Наиболее достоверны две теории этого «газа» основаны на способности его
взаимодействовать с жидкостями / Miller e a 1981/,образовывать соединения с водой в
форме кристаллогидратов (клатратов ) «газ (Н2О)6, что уменьшает подвижность белков
и молекул.