Купание в холодной воде

Купание в холодной воде.
Желающих окунуться зимой в воду, более того — проплыть десятокдругой метров, немало: только некоторые из таких «моржей» закаляются понастоящему, без вреда для организма. Тех же, кто ныряет в холодную воду
для забавы, а то и вовсе по пьяному делу могут ждать опасные для здоровья
последствия. Спасателям известны случаи падения рыболовов в воду с
причалов. В нашем регионе, когда замерзают реки и озера, иные рыбаки
выходят на тонкий лед, невзирая на предупреждения службы МЧС.
Главная опасность, которая грозит человеку, оказавшемуся в холодной
воде, — переохлаждение организма, когда температура тела становится ниже
36,6°С.
В воде организм теряет тепловую энергию в 25 раз быстрее, чем на
суше.
Вода считается очень холодной для купания при температуре ниже 14°С
— при таком режиме купаться запрещается; холодной — при 14—16°С —
эта среда подходит для купания только хорошо закаленных людей;
прохладной — при 17—19°С, что противопоказано больным, пожилым
людям и детям.
Спасение людей, оказавшихся в ледяной воде, должно производиться в
считанные минуты — иначе общее переохлаждение организма приведет к
необратимым процессам. В таком случае жизнь человека зависит от того,
насколько оперативно придет к нему помощь.
Знайте, что при температуре воды около 10°С можете проплыть в
спасательном жилете до наступления гипотермии не более 1500 метров.
Чтобы помочь человеку, пробывшему долгое время в холодной воде,
необходимо завернуть в теплое одеяло. Падение температуры можно
остановить, вырабатывая тепловую энергию: активными движениями,
ограничением кровотока в кожу, усиленным питанием, калорийной пищей.
После отогревания пострадавшему следует дать горячее сладкое питье —
чай, кофе, воду с сахаром, уложить в согретую постель, дать калорийную
теплую пищу (в небольшом количестве).
Госинспектор Южного отделения ФКУ «Центр ГИМС МЧС
России по Московской области»
И.С. Нашатыркина