Положение о Турнире

Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
Русская Православная Церковь Московский Патриархат
Екатеринбургская Епархия Храм-Памятник на Крови
Уральский государственный университет физической культуры
Спортивно – патриотический отдел Екатеринбургской епархии
Общественная организация «Русский силомер»
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении спортивно-патриотического турнира
« РУССКИЙ СИЛОМЕР »
Девиз турнира:
«Объединимся,
чт обы
победит ь!»
г. Екатеринбург
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 1
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
1. ЦЕЛИ.
1.1. Привлечение широкой массы россиян к участию в соревнованиях
по спортивной дисциплине «Русский силомер» - «Силовое многоборье на
гимнастической перекладине».
1.2. Развитие физических качеств россиян, укрепление здоровья, повышение
мотивации к занятиям на турнике и занятиями ОФП в целом.
1.3. Подготовка к службе в армии и защите Отечества.
1.4. Приобщение участников к духовным традициям русского народа.
1.5. Почтение памяти героев Отечества.
1.6. Возрождение и развитие дворовых видов спорта.
2. УЧАСТНИКИ И ОРГКОМИТЕТ СОРЕВНОВАНИЯ.
2.1. Участники
соревнования: команды предприятий и организаций,
учебных заведений, государственных и силовых учреждений, дворовых
клубов, летних лагерей.
2.2. Оргкомитет формируется из сотрудников СООО «Русский силомер».
Председателем
оргкомитета
турнира
является
руководитель
Спортивно – патриотического отдела Екатеринбургской епархии – мастер
спорта РФ Пыжьянов Игорь Владимирович.
3. ОПИСАНИЕ ТУРНИРА.
3.1. Турнир
проводится
как
командное
соревнование
по
спортивной дисциплине «Силовое многоборье на гимнастической
перекладине «Русский силомер», где каждому упражнению соответствует
определенное количество баллов (см. п.4).
Система разработана
Общественной организацией «Русский силомер», Спортивно –
патриотическим отделом Екатеринбургской епархии и Уральским
Государственным Университетом Физической Культуры (УралГУФК).
3.2. Для выполнения упражнения каждому участнику дается одна минута,
в течение которой он может выполнить максимальное количество
повторов двух любых упражнений данных в п 4.
3.3. Соревнования проходят следующим образом: участник подходит к
турнику, называет упражнения (не больше 2-х), которые намеревается
выполнить (из п.4) Пример: Николай Иванов, упражнение №9 «выход
силой на одну руку вольным стилем» и №6 «армейское подтягивания».
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 2
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
Судья засекает минуту. Первое заявленное упражнение выполняется
участником максимальное количество раз. После чего участник может
(если осталось время) либо отдохнуть и продолжить повторы, либо
заявить следующее упражнение и начать выполнять его. Пример: дальше
буду выполнять упражнение №6. Два заявленных упражнения можно
чередовать в произвольном порядке. Каждый раз при смене упражнения
участник спрыгивает с турника, говорит название следующего
упражнения и начинает его выполнять. В течение минуты участник может
выполнять неограниченное количество подходов и отдыхать, спрыгивая с
турника. По истечении минуты судья дает команду стоп.
3.4. Каждое упражнение начинает выполняться из положения виса
(руки прямые). Если при выполнении очередного упражнения оно было
выполнено неправильно, то судья засчитывает его как ноль очков.
При этом участник может продолжать выполнять заявленные
упражнения, за которые ему присуждаются баллы согласно таблице
системы «Силовое многоборье на гимнастической перекладине».
4. «СИЛОВОЕ МНОГОБОРЬЕ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ
ПЕРЕКЛАДИНЕ».
Баллы
Требования к выполнению*
В течение 1 минуты спортсмен, выполняя упражнения на перекладине, набирает
максимальное количество баллов, не касаясь земли ногами.
ВНИМАНИЕ! Проводить соревнования по системе «Русский силомер» допустимо только при условии наличия матов
в зоне падения, талька или мела, а также в присутствии врача и двух помощников судьи, страхующих участника от
падения. Ответственность за травмы несет организация, на базе которой, проходит соревнование.
Упражнения для начинающих
«Подъем
Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание прямых ног с подниманием коленей до
согнутых ног»
уровня 90 градусов, затем опускание и разгибание ног (полностью).
1
1
1 подъем ног - 1 балл. При неполном сгибании или разгибании ног повторение не
засчитывается т.е.0 баллов.
«Перехват»
Исходное положение: вис на перекладине хватом сверху, ноги вместе.
Правая рука меняет хват «сверху» на хват «снизу». Потом левая рука меняет хват
«сверху» на хват «снизу». Затем упражнение выполняется в обратном порядке и руки
2
2
принимают исходное положение. 1 смена хвата двух рук – 2 балла.
Нельзя спрыгивать с турника, если повторение не окончено.
«Подтягивание Вис на перекладине. Допускается выполнение упражнения хватом сверху или хватом
с рывком»
снизу. Сгибание и разгибание рук, одновременное, до положения «подбородок над
3
3
перекладиной». Допускается рывок. 1 повторение - 3 балла. Если подтягивание не
доходит до положения «подбородок над перекладиной», то упражнение не
засчитывается, т.е. 0 баллов.
«Поднос
Внимание: Упражнение разрешается выполнять только в начале зачетной минуты.
прямых ног к
Упражнение выполняется из положения виса на перекладине, хватом сверху
перекладине»
(ноги прямые вместе), путем подъема ног до касания перекладины без рывков и
4
4
раскачиваний. 1 повторение - 4 балла. Если не было касания ногами перекладины,
то упражнение не засчитывается, т.е. 0 баллов.
N
Название
упражнения
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 3
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
Упражнения для сильных
Вис на перекладине хватом сверху. Поднос ног к перекладине через раскачивание на
махе вперед. На махе назад ноги резко опускаются вниз, за счет чего делается выход в
5
5
упор на две руки. 1 повторение - 5 баллов. Допускается выход как на одну руку,
так и на две руки одновременно.
«Армейское
Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание и разгибание рук, одновременное, без
подтягивание» рывков и раскачивания, до положения «подбородок над перекладиной». Ноги вместе,
6
6
прямые. 1 повторение - 6 баллов. Любой рывок либо сгибание ног в момент
подтягивания считаются помощью в выполнении упражнения и засчитываются как
подтягивание с рывком т.е. 3 балла.
«Подтягивание Вис на перекладине хватом сверху. Поднять прямые ноги под углом 90 градусов
с уголком»
(уголок) и выполнить в этом положении подтягивание. 1 повторение -7 баллов.
7
7
Если ноги в момент подтягивания опускаются ниже горизонтали, то упражнение
засчитывается как «Армейское подтягивание» т.е. 6 баллов.
«Подъем
Вис на перекладине хватом сверху. Сгибание рук, с последующим подъемом ног
переворотом»
вперёд и вверх выше уровня перекладины, так, чтобы гриф оказался на уровне пояса.
Затем участник переносит ноги за плоскость перекладины, и, используя их массу и
маховое движение туловищем, осуществить переворот в упор. После каждого
переворота необходимо зафиксировать выполненное упражнения в положении упора
8
8
двух рук на перекладине сверху. 1 повторение - 8 баллов. Если по причине
усталости упражнение не закончено, но было выполнено подтягивание, то
упражнение засчитывается как подтягивание с рывком т.е. 3 балла. Если по той же
причине упражнение не закончено, но был выполнен поднос ног с касанием перекладины, то в этом случае засчитывается как упражнение №4 т.е. 4 балла.
Упражнения для сильнейших
«Выход
Вис на перекладине на прямых руках хватом сверху. Подтягивание с поочередным
на одну»
подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок.
10
9
1 повторение - 10 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то
упражнение засчитывается как «Склепка» и присваивается 5 баллов.
«Выход
Вис на перекладине на прямых руках хватом сверху. Подтягивание с одновременным
на две»
подъемом рук в упор над перекладиной. Допускается рывок, без раскачиваний.
10
15
1 повторение - 15 баллов. Если в момент рывка ноги поднимаются выше пояса, то
упражнение засчитывается как «Склепка» и присваивается 5 баллов.
«Подтягивание Вис на перекладине на одной прямой руке (хват любой). Сгибание и разгибание руки
на одной руке» до положения «подбородка над перекладиной». Вторая рука не касается рабочей
руки и перекладины, при любом касании упражнение не засчитывается. Раскачивание
11
30
не допускается, но допускается рывок. 1 повторение - 30 баллов.
Рывок допускается только до положения – макушка головы ниже перекладины, далее
нужно выполнить силовое подтягивание. Если за счет рывка спортсмен подтянулся
выше этого положения, то упражнение не засчитывается т.е. 0 баллов.
* Спортсмен в течение одной минуты, выполняя упражнения, имеет право спрыгивать с турника, отдыхать
и дальше продолжать выполнять упражнения.
«Склепка» или
«Подъем
разгибом»
5. ФОРМА УЧАСТНИКОВ.
5.1. Обувь спортивная (без шипов), спортивные брюки или шорты, футболки.
5.2. Участник имеет право выполнять упражнение без обуви, одевать на руки
спец. накладки, перчатки, и обматывать запястья эластичным бинтом.
5.3. Во время соревнований допускается использовать тальк, мел, протирать
перекладину сухим полотенцем или ветошью.
5.4. Запрещено использовать кистевые ремни.
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 4
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
6. СУДЕЙСТВО И КОНТРОЛЬ.
6.1. Для судейства и ведения протокола соревнований Оргкомитет формирует
бригаду судей и ведущих протоколов из числа волонтеров.
6.2. По окончании соревнования судья и ведущий протокола расписываются
на каждом листе протоколов и передают в оргкомитет.
7. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ТУРНИРА.
7.1. Принимающая сторона должны самостоятельно обеспечить безопасность
проведения Турнира: организацию и проведение подтягиваний на турнике
в спортивном зале и работу представителей оргкомитета.
7.2. Принимающая сторона самостоятельно готовит спортивный зал
к соревнованиям: устанавливают стандартные турники (на растяжках или
стойках, высота турника 2 метра 70 см.) из расчета один турник на 240
человек. В целях безопасности участников соревнований Принимающая
сторона должна обеспечить необходимое количество стандартных
спортивных матов под каждым турником, где будет проходить Турнир.
7.3. Принимающая сторона самостоятельно обеспечивают дежурство врача
на протяжении всего Турнира. При отсутствии врача в спортзале
соревнования останавливаются.
7.4. Перед началом выполнения упражнения участник должен представиться
Судье и объявить два упражнения, которые он будет выполнять. Судья в
свою очередь объявляет о начале отсчета времени и запускает
секундомер.
7.5. С разрешения Судьи участник начинает выполнять заявленное
упражнение максимально возможное количество раз. Судья считает
количество повторов, выполненных технически верно, и сообщает это
число ведущему протокола, который заносит данные в таблицу в виде
номера упражнения и количества повторов этого упражнения.
7.6. За одну минуту участник может выполнить заранее выбранных им
упражнений из списка, в любом порядке и с любым количеством подходов
в пределах обозначенного времени.
7.7. Фиксирование баллов полученных участником за один подход в таблице
производится без записи Ф.И.О, но с отметкой в бланке подсчета баллов
(см. прил. №1).
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 5
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
8. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ТУРНИРА.
8.1. Место организации или команды в итоговом протоколе всего Турнира
определяется по наибольшей сумме набранных баллов участниками.
8.2. По результатам турнира определяются три победителя, набравшие
максимальное количество баллов среди всех. Победителям присуждается
первое, второе и третье место в Турнире «Русский силомер».
8.3. В случае если организации (команды) - финалисты набрали равное
количество баллов, Оргкомитет назначает дополнительное состязание
среди представителей этих организаций (команд), для определения
победителя. Порядок проведения: каждая организация (команда),
направляет одного своего участника на дополнительное состязание.
Участник должен иметь при себе удостоверение личности и направление.
Побеждает та команда, представитель которой подтянется наибольшее
количество раз. При равном количестве подтягиваний побеждает
участник младший по возрасту.
9. ТУРНИР «САМЫЙ СИЛЬНЫЙ».
9.1. Турнир «Самый сильный»
проходит в рамках
Спортивнопатриотического турнира «Русский силомер», как личное первенство в
абсолютной весовой категории без ограничения по возрасту, в
соответствии с действующими правилами, среди организаций (команд).
Участники соревнования борются за победу в трех номинациях:
9.1.1. Номинация №1:«Самый сильный участник Турнира» 1,2,3 место.
НАПРИМЕР: «Самый сильный школьник города ___________ 1место»
9.1.2. Номинация №2:«Самый сильный участник организации (команды)»
НАПРИМЕР: «Самый сильный ученик школы № __ 1,2,3 место»
9.2. Для проведения турнира «Самый сильный» организации (команды)
формируют заявку со списком участников, которые будут участвовать в
соревновании «Самый сильный» (см. прил.№2)
9.3. Оргкомитет устанавливает ограничение количество участников турнира
«Самый сильный» от каждой команды: 10 участников.
9.4. Фиксирование результатов выполнения упражнений участниками турнира
«Самый сильный» происходит в процессе основного турнира. Участник,
указанный в заявке, выполняет не более 3-х заранее выбранных
упражнений из п.4 максимальное количество раз в течении 2-х минут,
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 6
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
судья фиксирует результат и сообщает ведущему протоколов, который
заносит его в заявку заверенную печатью организации (см. прил.№2).
Выполнение упражнений и определение конечного количества баллов
происходит по правилам описанных выше.
9.5. Баллы, заработанные участниками в турнире «Самый сильный»
приплюсовываются к результатам организации (команды) в рамках
турнира. При этом участник, выполнивший упражнения в зачет турнира
«Самый сильный», может в дальнейшем осуществить еще один подход к
турнику для выполнения двух любых упражнений в течении 1 минуты.
Набранное количество баллов также заносятся в общий результат
команды.
9.6. В случае если участники наберут одинаковое количество баллов,
победителем будет считаться младший по возрасту участник
(учитывается год, месяц и день рождения, написанные в протоколе).
10. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.
10.1. Команда, занявшая 1-ое место, награждается Большим Переходящим
кубком «Победитель Турнира «Русский силомер» среди организаций
(команд): города; предприятий; организаций; школ; силовых структур;
министерства; дворовых клубов и т.д. в 20___г. – I место.
10.2. Команды, занявшие 2 и 3 место в Турнире, награждаются кубками с
надписями: «Победитель Турнира «Русский силомер» среди организаций
(команд): города; предприятий; организаций; школ; силовых структур;
министерства; дворовых клубов и т.д. в 20___г. - II, III место.
10.3. Участники, занявшие
места в
турнире «Самый сильный»
награждаются:
10.3.1.
Номинация №1 - за 1,2 и 3 место:
Кубок: «Самый сильный участник Турнира - 1,2,3 место. »
НАПРИМЕР: «Самый сильный ____ - 1 место»
10.3.2.
Номинация №2 – за 1,2 и 3 место:
Кубок: «Самый сильный участник организации (команды)»
НАПРИМЕР: «Самый сильный - 1 место»
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 7
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
11. ЗАСЕДАНИЕ МАНДАТНОЙ КОМИССИИ.
Заседание мандатной комиссии состоится __________ 20___ года,
в
15.00,
в
конференц-зале
Храма-памятника
на
Крови
по адресу: ул. Толмачева 34.
12.
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ.
12.1. После того, как организация (команда) примет решение об участии в
турнире, необходимо
в этот же день устно зарегистрироваться по
телефону: 371-18-05 или 8-912-22-88-488.
12.2. Письменные заявки на участие в соревнованиях принимаются
в Храме-памятнике на Крови, в любой день до ______ 20___ г.
включительно. Письменные заявки также принимаются во время
заседания мандатной комиссии или письмом на электронную почту
sportotdel-ekb@yandex.ru.
12.3. В заявке необходимо указать фамилию, имя и отчество (полностью)
представителя команды, ответственного за проведение соревнований,
его рабочий и сотовый телефон, электронный адрес «e-mail».
12.4. Заявка заверяется подписью директора организации и печать.
12.5. Рекомендованная форма заявки на участие в турнире:
Руководителю общественной организации «Русский силомер»
Спортивно-патриотического отдела Екатеринбургской епархии
Пыжьянову И.В. от организации:
______________________________________________________
ЗАЯВКА.
Прошу включить организацию (команду) «_____________________________________________» от
организации _______________________________ в состав участников Спортивно - патриотического
турнира «Русский силомер», который состоится _____________ 20___г.
С положением и правилами турнира ознакомлен. С условиями положения турнира согласен.
Ответственный за проведение соревнования: ______________________________ ФИО (полностью),
рабочий тел.:
Дата:
сотовый тел.:
e-mail:
Подпись руководителя _________ /расшифровка/________
М.П.
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 8
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович
Спортивно - патриотический турнир «РУССКИЙ СИЛОМЕР»
13.
08:30
РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРА.
09 : 00
Прибытие судьи и ведущего протокола. Подготовка места для
ведущего протокола.
Проверка места соревнования на соответствие условиям
турнира и безопасности.
Начало турнира.
15 : 00
Окончание турнира
09:00
14.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
14.1. Таблица фиксирования баллов участников турнира
/в одну клеточку вписывается один результат одного подхода одного участника / ПРИЛ.№1
14.2. Форма заявки на участие в турнире «Самый сильный». ПРИЛ.№2
14.3. Сайт проекта «Силовое многоборье на гимнастической перекладине»
«Русский силомер» www.русский-силомер.рф
15.
КОНТАКТЫ
15.1. Спортивно – патриотический отдел Екатеринбургской епархии размещается
в Храме-памятнике на Крови по адресу: г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34
Телефоны: тел.: 371-18-05, сот. 8-912-228-84-88.
15.2. Сайт и электронный адрес: www.спортотдел.рф / sportotdel-ekb@yandex.ru
15.3. Руководитель отдела: Пыжьянов Игорь Владимирович, мастер спорта РФ.
620151, г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 34 «Храм-На-Крови», тел.: (343)371-18-05 9
Более подробную информацию по организации и проведению спортивно – патриотического турнира
Вы можете получить по тел. (8)912-228-84-88: Пыжьянов Игорь Владимирович