Контрольные тесты для студентов 3 курса 5 семестра Файл

ТЕСТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА
СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
ОСЕННИЙ СЕМЕСТР
Тема 1. «ДОПИНГИ И СТИМУЛЯТОРЫ В СПОРТЕ»
1. В каком году первый раз советские спортсмены
Олимпийских играх?
а) 1948;
б) 1952;
в) 1956;
г) 1960.
выступили в
2. Допинг это:
а) фармакологический препарат, искусственно повышающий
работоспособность и спортивный результат;
б) фармакологический препарат, искусственно повышающий
работоспособность, укрепляющий иммунную систему и способствующий
быстрому восстановлению организма после
больших физических
нагрузок.
3. К какому виду допинга относятся алкоголь и мочегонные средства?
а) психотропным стимуляторам;
б) наркотическим и болеутоляющим веществам;
в) специфическим видам допинга.
4. Что не является побочным эффектом, возникающем в печени при
длительном применении допинга?
а) нарушение выделительной функции печени;
б) гепатоцитоз;
в) закупорка желчных путей;
г) развитие гепатита, цирроз печени;
д) развитие злокачественных новообразований.
5.
Перечислите
3
побочных
эффекта,
возникающих
в
мочевыделительной системе при длительном применении допинга:
а) простатиты;
б) регенерация слизистой оболочки мочеточника;
в) нефриты;
г) мочекаменная болезнь;
д) нормализация выделительной функции.
6. Перечислите 3 побочных эффекта, возникающих в мочеполовой
системе у мужчин, вызванных применением анаболиков, угнетающих
секреции гормонов гипофиза и тестостерона:
а) увеличение размеров и подвижности сперматозоидов;
б) резкое уменьшение продукции спермы;
в) развитие гинекомастии;
г) повышение либидо;
д) развитие импотенции.
7.
Перечислите 3 патологии у женщин при приёме анаболических
стероидов, вызывающих быстрое развитие явлений вирилизации:
а) рост волос на подбородке и верхней губе;
б) развитие псевдогермафрадитизма;
в) увеличение молочных желёз;
г) у беременных ускорение роста эмбриона;
д) общая мускулинизация.
8. Альтернативные допингам вещества (укажите 3 правильных ответа):
а) стимуляторы деятельности центральной нервной системы;
б) анаболизирующие средства растительного происхождения;
в) психотропные стимуляторы;
г) симпатомиметические амины;
д) белковые, углеводные и липидные продукты повышенной
биологической ценности;
е) интермедиаты и субстраты энергетического обмена и метаболизма
нуклеиновых кислот.
9. Вставьте в предложение пропущенные слова:
Уровень физической работоспособности зависит от наличных и
резервных возможностей (чего?)
________выделять главный гормон
адаптации- ________________ . Чем больше эти резервы, тем выше
прогнозируемая работоспособность.
10. В каком году Международный Олимпийский Комитет учредил
специальную Медицинскую Комиссию по антидопинговому
контролю?
а) 1957;
б) 1967;
в) 1974;
г) 1982.
11. При первом выявлении приема симпатомиметиков спортсмен
подвергается:
а) дисквалификации до 6 месяцев;
б) дисквалификации до 2 лет;
в) дисквалификации пожизненно;
г) штрафом в размере 1 000 000 $ .
12. По каким анализам, в соответствии с правилами МОК, определяют
наличие допинга в организме (укажите 2 правильных ответа):
а) кровь;
б) моча;
в) кал;
г) слюна.
13. При первом выявлении употребления допинговых средств спортсмен
подвергается:
а) дисквалификации на 2 года;
б) дисквалификации на 4 года;
в) дисквалификации пожизненно;
г) штрафом в размере 1 000 000 $ .
14. При повторном выявлении употребления допинговых средств
спортсмен подвергается:
а) дисквалификации на 2 года;
б) дисквалификации на 8 лет;
в) дисквалификации пожизненно;
г) штрафом в размере 10 000 000 $ .
15. Укажите две группы препаратов, которые относятся к допинговым
средствам:
а) адаптогены растительного и животного происхождения;
б) симпатомиметические амины;
в) стимуляторы деятельности центральной нервной системы;
г) анаболизирующие средства растительного происхождения;
д) белковые, углеводные и липидные продукты повышенной
биологической ценности.
Тема 2. «ОСНОВЫ МАССАЖА. САМОМАССАЖ»
1. Массажные приёмы, воздействуя на лимфо- и кровоток, вызывают
(укажите 3 правильных варианта):
а) воздействие на местный лимфоток;
б) приток крови к массируемому участку;
в) замедление лимфообразования и лимфоотока;
г) расширение капилляров;
д) сужение капилляров;
е) ухудшение перераспределения крови.
2. Результат воздействия массажа на организм человека зависит от
(3 правильных варианта):
а) половой принадлежности массируемого;
б) продолжительности массажа;
в) особенностей жироотложений массируемого;
г) преобладания процессов возбуждения или торможения в ЦНС;
д) характера массажных приёмов;
3. Гуморальный фактор физиологического механизма воздействия
массажа на организм проявляется в виде:
а) образования в коже и поступления в кровь тканевых гормонов;
б) растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению
циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости.
4. Механический фактор физиологического механизма воздействия
массажа на организм проявляется в виде:
а) образования в коже и поступления в кровь тканевых гормонов;
б) растягивания, смещения, давления, приводящие к усилению
циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости.
5. Тонизирующее действие массажа выражается в:
а) ускорении тока крови и лимфы, что способствует улучшению
доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ;
б) торможении деятельности центральной нервной системы, вызванное
умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстеро- и
проприорецепторов;
в) в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе;
г) активизации биоэнергетики мышц, повышении образования
ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на
мышечные волокна.
6. Трофическое действие массажа выражается в:
а) ускорении тока крови и лимфы, что способствует улучшению
доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ;
б) торможении деятельности центральной нервной системы, вызванное
умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстеро- и
проприорецепторов;
в) в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе.
г) активизации биоэнергетики мышц, повышении образования
ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на
мышечные волокна.
7. Успокаивающее действие массажа проявляется в:
а) ускорении тока крови и лимфы, что способствует улучшению
доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ;
б) торможении деятельности центральной нервной системы, вызванное
умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстеро- и
проприорецепторов;
в) в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе;
г) активизации биоэнергетики мышц, повышении образования
ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на
мышечные волокна.
8. Энерготропное действие массажа проявляется в:
а) ускорении тока крови и лимфы, что способствует улучшению
доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ;
б) торможении деятельности центральной нервной системы, вызванное
умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстеро- и
проприорецепторов;
в) в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе.
г) активизации биоэнергетики мышц, повышении образования
ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного возбуждения на
мышечные волокна.
9. Целью предварительного (мобилизационного) массажа является:
а) восстановление функционального состояния спортсмена, повышение
физической работоспособности, снятие общего утомления;
б) функциональное лечение и восстановление физической
работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировках;
в) подготовка нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и
дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение
травм опорно-двигательного аппарата.
10. Перкуссионный массаж применяется при:
а) при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения;
б) возникновении тяжелых травм, при которых может остановиться
сердце, прекратиться дыхание;
в) бронхитах и пневмониях для улучшения крово-, лимфообращения,
улучшения легочной вентиляции.
11. Действие вибромассажа основано на:
а) передаче массируемой поверхности колебательных движений
различной амплитуды и частоты посредством аппарата;
б) наполнении аппарата, в котором находится массируемый воздухом с
последующим его отсасыванием.
12. Поглаживание – это приём:
а) который подразумевает нанесение ритмичных ударов кистями и
пальцами массажиста по различным частям тела массируемого;
б) который заключается в смещении или растяжении тканей в
различных направлениях;
в) который состоит в захватывании, приподнимании, сдавливании и
смещении тканей;
г) при выполнении которого кисть массажиста свободно скользит по коже
пациента, не смещая её относительно более глубоких тканей.
13. Поколачивания – это приём:
а) который подразумевает нанесение ритмичных ударов кистями и
пальцами массажиста по различным частям тела массируемого;
б) который заключается в смещении или растяжении тканей в
различных направлениях;
в) который состоит в захватывании, приподнимании, сдавливании и
смещении тканей;
г) при выполнении которого кисть массажиста свободно скользит по
коже пациента, не смещая её относительно более глубоких тканей.
14. Разминание – это приём:
а) который подразумевает нанесение ритмичных ударов кистями и
пальцами массажиста по различным частям тела массируемого;
б) который заключается в смещении или растяжении тканей в
различных направлениях;
в) который состоит в захватывании, приподнимании, сдавливании и
смещении тканей;
г) при выполнении которого кисть массажиста свободно скользит по
коже пациента, не смещая её относительно более глубоких тканей.
15. Растирание - это приём:
а) который подразумевает нанесение ритмичных ударов кистями и
пальцами массажиста по различным частям тела массируемого;
б) который заключается в смещении или растяжении тканей в
различных направлениях;
в) который состоит в захватывании, приподнимании, сдавливании и
смещении тканей;
г) при выполнении которого кисть массажиста свободно скользит по
коже пациента, не смещая её относительно более глубоких тканей.
16. Массажные движения выполняют:
а) по ходу лимфотока к ближайшим лимфатическим узлам;
б) по направлению от лимфатических узлов к периферии.
17. Аурикулотерапия – это:
а) воздействие на биологически активные точки кистей рук, стопы;
б) воздействие на биологически активные точки ушной раковины.
18. Су-джок-терапия – это:
а) воздействие на биологически активные точки кистей рук, стопы;
б) воздействие на биологически активные точки ушной раковины.
Тема 3. «РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ МАССАЖА»
1. Массаж – это:
а) особый метод комплексного лечебно-профилактического
воздействия на все жизненно-важные системы организма;
б) совокупность специальных приемов, посредством которых
оказывают дозированное механическое и рефлекторное воздействие на ткани
и органы человека;
в) метод, с помощью которого можно частично или полностью
избавляться от физического или психического напряжения;
г) постепенное расслабление какого-либо состояния тела после
прекращения действия факторов.
2. Одним из основных требований к помещению при выполнении
массажа является:
а) освещение по возможности естественное;
б) при освещении используется свет, который должен падать сверху и
справа;
в) наличие естественной вентиляции
3. Одним из основных требований к инвентарю при выполнении
массажа является:
а) массажный стол должен иметь размеры: длина 200 см, высота 6080 см, ширина 50-60 см;
б) массажный стол должен иметь размеры: длина 170 см, высота 60-70
см, ширина 40-50 см;
в) размеры массажного стола не имеют преимущественного значения.
4. Укажите последовательность выполнения массажных приёмов:
а) разминание, поглаживание, растирание, выжимание;
б) поглаживание, разминание, растирание, выжимание;
в) поглаживание, растирание, разминание, выжимание;
г) растирание, поглаживание, выжимание, разминание.
5. Укажите 4 вида массажа:
а) гигиенический;
б) косметический;
в) лечебный;
г) аппаратный;
д) бесконтактный;
е) спортивный.
6. По характеру воздействия массаж подразделяется на (укажите 4
правильных ответа):
а) аппаратный;
б) спортивный;
в) самомассаж;
г) косметический;
д) гигиенический;
е) бесконтактный;
ж) точечный.
7. Одним из основных показаний для проведения самомассажа
является:
а) хронические заболевания и травмы суставов;
б) заболевания вен;
в) хронический остеомиелит;
г) психические заболевания.
8. Точечный массаж – это:
а) своеобразный метод рефлекторного воздействия пальцами рук на
строго определенные участки тела;
б)
особый
метод
комплексного
лечебно-профилактического
воздействия на все жизненно-важные системы организма;
в) метод дозированного механического раздражения, оказывающего
местное действие на кожу;
г) постепенное расслабление какого-либо состояния тела после
прекращения действия каких-либо факторов.
9. Одним из противопоказаний к применению точечного массажа
является:
а) болезни крови, кроветворных органов;
б) синдром шейного и поясничного остеохондроза;
в) гипертония первой степени.
10. Точечный массаж следует проводить вечером при:
а) бронхиальной астме;
б) мигрени;
в) пояснично-крестцовом радикулите.
11. Точечный массаж следует проводить утром при:
а) бронхиальной астме;
б) мигрени;
в) бессоннице;
г) пояснично-крестцовом радикулите.
Тема 4. «ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ»
1. Оценка физического состояния человека, это:
а) оценка морфологических и физических показателей;
б) оценка функций кровоснабжения;
в) оценка физической подготовленности.
2. Методы оценки физического развития человека (укажите 3
правильных ответа):
а) антропометрического взаимосочетания;
б) физических стандартов;
в) индексов;
г) взаимосовмещений;
д) антропометрических стандартов;
е) корреляций.
3. Укажите, чем не определяется характеристика телосложения
человека:
а) формой грудной клетки;
б) формой спины;
в) формой живота;
г) формой рук;
д) формой ног.
4. Укажите верное определение индекса Кетле:
а) отношение окружности грудной клетки к росту;
б) отношение ЖЕЛ к массе тела;
в) отношение силы кисти к массе тела;
г) отношение массы тела к росту.
5. Укажите верное определение жизненного индекса:
а) отношение ЖЕЛ к должному ЖЕЛ;
б) отношение ЖЕЛ к массе тела;
в) отношение ЖЕЛ к окружности грудной клетки;
г) отношение ЖЕЛ к росту.
Тема 5. «ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПО МЕТОДИКЕ
В.С. ИБРАГИМОВОЙ»
1. При нарушениях мышечного тонуса (спастические параличи,
парезы, детские церебральные параличи, контрактуры мышц лица при
осложненных невритах лицевого нерва), а также при болях, особенно
мышечного, суставного характера используется:
а) седативный метод массажа;
б) тонизирующий метод массажа
2. Точечный массаж по В.С. Ибрагимовой направлен на:
а) профилактику близорукости;
б) профилактику иммунной системы;
в) профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата.
3. Какой метод массажа используется в методике В.С.
Ибрагимовой:
а) седативный;
б) тонизирующий;
4. Индивидуальный цунь -это:
а) расстояние между складками средней фаланги при сгибаниии
среднего пальца на левой руке у мужчины
б) расстояние между большим и указательным пальцами правой руки у
женщин;
в) размер мизинца правой стопы у женщин.
5. «Точка долголетия» находится на:
а) спине;
б) плече;
в) голени.
6. «Точка профилактики 100 болезней» находится на:
а) животе;
б) спине;
в) запястье.
КЛЮЧИ ДЛЯ ТЕСТОВ
3 КУРС, ОСЕННИЙ СЕМЕСТР
Тема 1
«Допинги и
стимуляторы в
спорте»
Тема 2
«Основы
массажа.
Самомассаж»
1. -б
2. -а
3. -в
4.-б
5. –а,в,г
6. –б,в,д
7.-а,б,д
8. –б,д,е
1.- а,б,г
2. –б,г,д
3. –а
4.-б
5. –в
6. –а
7. –б
8. –г
Тема 3
«Различные
виды
массажа»
1. -б
2. -а
3. -а
4.-в
5. –а,б,в,е
6. –а,в,е,ж
7.-а
8. -а
Тема 4
«Оценка
физического
состояния»
1. -а
2. –в,д,е
3. -г
4.-г
5. -б
Тема 5
«Точечный
массаж по
методике В.С.
Ибрагимовой»
1. -а
2. -б
3. -б
4.-а
5. -в
6. -б
9. –коры
надпочечников;
кортизол
10. -б
11. -а
12. –б,г
13. -а
14.-в
15.-б,в
9. –в
9. -а
10. –в
11. –а
12.- г
13.- а
14.- в
15.- б
16.- а
17.- б
18.-а
10. -в
11. -а