Тема: Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты

Урок во 2Бклассе
учитель Пысина Светлана Павловна
Овощи, ягоды и
фрукты – самые
витаминные продукты.
Тема:
Цель: формировать привычку есть то, что требуется организму, а не то,
что хочется есть;
рассказать детям в доступной форме о целебных свойствах некоторых
овощей и фруктов.
Оборудование: бутылка Фанты, коробка с тортом, шоколадки, коробка с
конфетами, корзиночки, шаблон цветочка у каждого ученика, семена
тыквы, рецепт варенья из тыквы, рабочая тетрадь, картинки с
изображением овощей, ягод и фруктов.
Ход занятия.
1. Орг. момент.
Приветствие гостей, друг друга, пожелание друг другу удачи.
2. Входит Сладкоежка. На нем гирлянда из разных сладостей. В
одной руке бутылка Фанты, в другой пакет с коробкой торта и
конфетами.
Сладкоежка: Я Сладкоежка Сладкоежкин,
Люблю вкусно поесть.
Мармелад, пирожное,
Отличное мороженое!
Булочки, ватрушки,
Сдобные пампушки.
«Марсы», чипсы и «Пикник»
Развивают аппетит.
Не люблю делиться,
Все мне пригодится!
Садится за стол и достает из пакета содержимое.
Этот тортик мне
И шоколадка мне
И конфетки мне,
Не подходите ко мне!
Ведущий: Не бойся Сладкоежка, я у тебя ничего не заберу. Только не
могу поверить, что это ты один можешь всё съесть.
Сладкоежка: Да, съем и никому не дам, ведь я сладости очень люблю.
Нету больше радости
Для меня, чем сладости.
Ведущий: Дети, а вы любите сладости?
Сладкоежка: Ой, ой! Что-то у меня живот заболел! И в боку боль! Ой,
и голова заболела! И зубы Болят!
Ведущий: Сладкоежка, мы приглашаем тебя на наше занятие, ты
внимательно послушай, может быть ты изменишь свое отношение к
питанию.
Ведущий: Ребята, почему Сладкоежка заболел?
Да, вы правы. Сладости мы любим, но есть их нужно понемногу.
Иначе можно заболеть. Нужно помнить, что сладостей сто, а здоровье
одно. Надо научиться отказывать себе в сладостях и других продуктах,
которые вредят нашему здоровью, например: чипсы, напитки: пепси,
фанта. Нужно научиться выполнять правило здорового питания:
«Нужно есть то, что требуется организму, а не то, что хочу есть я».
Пришло время поговорить о правильном питании.
Тему этого разговора вы постараетесь определить сами.
На доске:
Ягоды
Овощи
Фрукты
- О чём пойдет речь?
- Чего много в этих продуктах?
Итак, прочитаем тему:
Ягоды, овощи и фрукты – самые витаминные продукты.
- Какое сейчас время года?
- Какое время года было до этого?
Правильно,зима. Зимой наш организм нуждается в витаминах, которые
не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают
только вместе с пищей.
- Ребята, для чего нам нужны витамины?
- А где можно взять витамины?
Летом появятся свежие овощи, ягоды и фрукты.
- Друзья, можно сказать, что ягоды, овощи и фрукты – это маленькие
клады витаминов.
- Сегодня мы познакомимся с витаминами А,В,С. Узнаем в каких
овощах, ягодах и фруктах находится и для чего нужен организму
витамин.
Витамин С – нужен нам, чтобы не болеть и повышать наш
иммунитет.
- Может, вы мне подскажите, в каких овощах, ягодах и фруктах он
находится?
На доске: картинки с изображением овощей, ягод и фруктов.
- Выберите овощи, ягоды и фрукты, где встречается витамин С.
Витамин А – повышает остроту нашего зрения. Он нужен для глаз.
- Выберите овощи, ягоды и фрукты, где встречается витамин А.
Витамин В – нужен нам для того, чтобы у нас была красивая,
здоровая кожа.
- Выберите овощи, ягоды и фрукты, где встречается витамин В.
- А теперь откройте тетради на стр. 64. Отгадаем загадки и скажем,
какой витамин спрятан в каждой из отгадок.
- Ну а теперь у нас с вами сложное задание. Давайте возьмем
корзиночки и отправимся в сад и огород, наполним наши корзинки,
помня, какой витамин спрятан в овощах, фруктах и ягодах. (Дети
работают с наклейками)
-Сейчас я вам хочу рассказать об очень полезном овоще. А о каком
угадайте.
Золотая голова велика, тяжела.
Золотая голова отдохнуть прилегла.
Голова велика, только шея тонка.
- Конечно, это тыква.
По количеству железа тыква – чемпион среди овощей. Тыква улучшает
пищеварение. Плоды тыквы необычайно полезны.
Сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, тот слезы проливает.
Лук .
Ведущий: Вот и подошёл к концу наш разговор о правильном питании.
Нам очень хочется спросить у Сладкоежкина, что он понял из нашего
разговора?
Мы вам желаем крепкого здоровья, учитесь выполнять правила
здорового питания. Давайте его повторим:«Нужно есть то, что
требуется моему организму, а не то, что хочу есть я».
- А сейчас послушай те веселые частушки.
Что-то наш Роман грустит
Очень бледный он на вид.
На уроках он зевает –
Витаминов не хватает.
А у Вареньки беда
Не растет совсем она
Доктор Варе дал совет:
«Ешь морковку на обед».
Витя в счете преуспел,
Яблок много летом съел.
В яблоках железо есть
Это нужно всем учесть.
Пейте соки, ешьте фрукты!
Это вкусные продукты
Витамины принимайте
И здоровье укрепляйте.
Ведущий: Вот и подошел к концу наш разговор. Что вы поняли?
- Ребята, перед вами цветок. Вы сейчас должны раскрасить лепестки
этого цветка.
Если вам понравилось наше занятие – красным.
Если вы узнали что-то новое – жёлтым.
Если вам занятие не очень понравилось – синим.
Я желаю вам крепкого здоровья и до скорых встреч!