Тема: Анализ результатов на дистанциях различной длины

Тема: Анализ результатов на дистанциях различной длины
Задание: Рассчитать результаты во всем диапазоне дистанций по результату на дистанции
специализации.
В управлении тренировкой спортсмена, необходимо от уровня подготовленности, анализ результатов
на дистанциях различной длины имеет большое значение. Соотношение скорости на дистанциях в
соответствии со специализацией будет определять: концепцию многолетней подготовки, стратегию
годичного макроцикла, выбор основных тренировочных воздействий на этапах тренировки,
оперативное управление тренировкой в микроцикле.
Следует обратить внимание на влияние стартового разгона на соотношение скоростей на дистанциях
100,200,400м. Поэтому средние скорости на дистанциях 100 и 200м практически близки. Необходимо
также учитывать, что на дистанциях 800м и больше бег начинается без стартовых колодок.
Приведенные в таблице коэффициенты определяются «квазилинейной» зависимостью между временем
упражнений и длиной преодолеваемой дистанции отдельно. Преимущественно в анаэробной и аэробной
зонах энергетической зависимости.
Соотношение скорости на дистанциях различной длины в значительной степени определяется
специализацией спортсменов. Для предварительного анализа спортсменов можно условно разделить на
две группы: спринтеров, специализирующихся на дистанциях 100, 200 и 400м, и стайеров - на 8005000м. Соответственно, соотношение скоростей на указанных дистанциях будет характерно для данных
групп.
Коэффициенты для предварительного анализа соотношения времени на дистанциях различной длины
для спортсменов, разной специализации
Соотношение времени в беге на дистанциях
200\100 400\200 800\400 1500\800 3000\1500 5000\3000
Для мужчин спринтеров
10000\5000
422200\2100
2.003
2.25
2341
2.037
2.091
Для женщин спринтеров
1.97
2.143
2.143
2.034
2.342
2.374
2.034
2.091
Для мужчин стайеров
1.715
2.091
2.091
2.1.98
2.36
2.04
2.0
2.14
Для женщин стайеров
1.75
2.14
2.106
1.74
2.09
2.045
2.17
Пример:
2.12
2.06
время 200м
время 100м
время 800м
время 1500м
время 3000м
время 5000м
1.9
равно
равно
равно
равно
равно
равно
2.09
47,6 : 2.25 = 21.15
21,5 : 2.003 = 10.56
47,6 х 2.341 = 111.43
111,43 х 2.037 = 227.0
227,0 х 2.091 = 474.62
474,6 х 1.97 = 935.0
21,15
10,56
1.51,43
3.47,0
7.54,62
15.35,0