Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я
advertisement
ЦЕНТР ЛИДЕРСКОГО РАЗВИТИЯ Программа «Женское здоровье», программа «Еврейское образование», программа «Следующее поколение» МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗДОРОВЬЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ЧТО Я ЗНАЮ И ЧТО Я ДЕЛАЮ Для проведения занятий и информационно-просветительских мероприятий с членами женских и молодежных групп еврейской общины Сентябрь 2015 г. Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Цель: формировать у еврейской молодежи и женщин еврейских общин репродуктивного возраста проактивную позицию, направленную на здоровый образ жизни, сохранение репродуктивного здоровья, раннюю диагностику и профилактику онкозаболеваний, отказ от вредных привычек. Ориентировать участников занятий и мероприятий на конкретные шаги по сохранению своего здоровья и здоровья окружающих их людей. Целевая аудитория: молодежь 17+, члены молодежных клубов еврейских общин, члены женских групп Проекта Кешер 25+. Необходимый инвентарь и дополнительные материалы для проведения мероприятий: четыре стола, стулья, возможность крепления баннера и названия станций на месте проведения. Розовые ленточки для ведущих, «дежурных по станции», волонтеров; розовые шары для оформления и/или раздачи в ходе мероприятия; баннеры Проекта Кешер; скотч, ножницы. Материалы для каждой станции – даны в описании станций. Время проведения: зависит от того, сколько человек участвует в мероприятии, т. е. сколько будет маршрутных групп, время варьироваться от 60 до 75 минут. Особенности мероприятий «Здоровье молочной железы» в еврейской аудитории: Мы действуем по принципу Гмилут Хасадим для того, чтобы больше в обществе было людей «менч». Мы проводим идею ответственности родителей за здоровье детей, и ответственности детей за сохранение здоровья родителей, руководствуясь принципом «Ладор ва дор» - от поколения к поколению. Подготовительные рекомендации для организаторов мероприятий и занятий: вы можете проводить свои мероприятия в период акции в разных форматах: в виде занятия в женской или молодежной группе еврейской общины, а так же в большем масштабе – для женщин и молодежи всей еврейской общины. в зависимости от формата мероприятия вы выбираете все рекомендованные в настоящей методической разработке «станции» – блоки занятий, или останавливаете свой выбор не одном или двух. рекомендуется подключить к подготовке и проведению мероприятия врачей гинекологов, маммологов; распечатать все необходимые приложения, нарисовать или напечатать названия станций; при общинном мероприятии, в котором будет участвовать более 30 человек, следует подготовить путевые листы для групп из 10 участников, чтобы они в ходе мероприятия четко знали о своем «маршруте» и не собиралась слишком большой группой у столов-станций; 2 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю провести рабочую встречу с волонтёрами, помогающими в подготовке и проведении мероприятия с целью определения их конкретных обязанностей, и формы проведения блока занятия на вверенной им станции, где они будут «дежурными по станции»; для проведения мероприятия нужно либо большое помещение, либо несколько помещений в общине, чтобы маршрутные группы не мешали друг другу, имели возможность свободно перемещаться от станции к станции. ХОД МЕРОПРИЯТИЯ Ведущий приветствует участников, рассказывает о том, для чего проводится мероприятие, и в каком формате будет проходить. Ведущий: Дорогие друзья! Среди нас есть те, кто давно в Проекте Кешер, а есть и те, кто присутствует на наших мероприятиях первый раз. Я хочу рассказать, о том мероприятии, которое у нас сейчас будет проходить. Уже 7 лет Проект Кешер проводит акцию «Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю» именно в октябре. Ведь октябрь во всем мире объявлен месяцем активных действий против рака молочной железы. Каждый из нас хорошо понимает, как важно для нашей счастливой жизни, для благополучия наших семей быть здоровыми. Здоровье – это основа счастливой и долгой жизни. Говорят, что здоровье есть, когда о нем не думаешь. Но это не совсем так. Думать о здоровье, о его сохранение надо с самого юного возраста. И мы сегодня поговорим с вами о том, что каждый из нас может сделать для его сохранения. В жизни бывают моменты, когда мы сталкиваемся с болезнями. Иногда это болезни серьезные, требующие длительного лечения, меняющие жизнь людей. Для каждого из нас важно понимать, что мы можем сделать для того, чтобы снизить риск таких серьезных заболеваний, узнать, что такое профилактика и ранняя диагностика, поговорить о личной ответственности каждого за свое здоровье и здоровье близких. И именно этой теме посвящена сегодняшняя акция. Вы видите у всех ведущих акции приколотые к одежде розовые ленточки – это символ программ, посвященных профилактике рака молочной железы, а так же символ Всемирного месяцы активных действий против рака груди. Для нас, еврейских женщин эта акция особенно важна, так как мы традиционно большое внимание уделяем сохранению здоровья. Этот принцип заложен в основу еврейской традиции. Кроме этого мы продвигаем принцип Гмилут Хасадим, позитивного изменения мира. И хотим, чтобы в обществе больше было людей «менч», т.е. тех, кто ответственен не только за себя, но и за других людей. И еще одни принцип еврейской традиции лежит в основе наших действий. Это принцип «Ладор ва дор» – от поколения к поколению. Это ответственность родителей за здоровье детей, но и не менее важная ответственность детей за сохранения здоровье родителей. В ходе нашего мероприятия мы будем перемещаться от станции к станции. Вначале прошу вас разделиться на команды по 5–10 человек, и выбрать «машиниста» – того, кто в вашей команде будет отвечать за прохождение всего маршрута. 3 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю «Машинисты» подходят к ведущему и получают «путевой лист», на котором указана последовательность посещения станций. Просим следовать строго указанному маршруту! Вы посетите 4 станции в ходе нашего мероприятия. На станции «Еврейская традиция заботы о здоровье» вы получите знания из еврейских традиционных источников, ориентирующих на сохранения своего здоровья, а так же узнаете о «Цдаке здоровья». На станции «Здоровое фотоателье» можно выбрать плакат с понравившимся слоганом акции, и, сфотографировавшись с ним, послать своеобразное обращение родным и друзьям, а главное нашим дорогим мама и бабушкам, чтобы они в текучке жизненных забот и проблем не забывали заботиться о своем здоровье. На станции «Информационно-консультативная зона» вы получите информацию о методах ранней диагностики онкологических заболеваний репродуктивной сферы, научитесь методике самообследования груди на муляже или по схеме, получите календари с методами профилактики и диагностики для разных возрастных групп, сможете задать вопросы врачу гинекологумаммологу. На станции «Желаю себе! Желаю Вам!» вы можете заполнить «Маршрут здоровых действий», т.е. принять решение, что именно в самое ближайшее время вы хотите сделать, для укрепления своего здоровья или здоровья ваших близких. Подробнее обо всем вы узнаете от «дежурных» по станции. Желаем Вам здорового и полезного путешествия! Далее, участники мероприятия группами по 5–10 человек вместе со своим «машинистом», у которого маршрутный листы данной команды, двигаются от станции к станции. 4 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Станции и их содержание 1. Станция «Еврейская традиция заботы о здоровье». На этой станции все садятся в круг. «Дежурный» по этой станции рассказывает о том, что забота о здоровье заложена в еврейской традиции. Тора обязывает нас заботиться о своем здоровье и даже отмечает, что «если происходит что-то опасное [для здоровья или жизни], к этому следует отнестись серьезнее, чем к чему-то запрещенному [Галахой]». Другими словами, мы должны строже оберегать себя от угрозы нашему физическому благополучию, нежели от нарушения подавляющего большинства религиозных запретов. Если опасность угрожает самой жизни, то отменяются все заповеди Торы (за исключением трех самых серьезных запретов, которые остаются в силе в любом случае). Так, надо беречь жизнь других людей. Насколько же важнее этот принцип, когда речь идет о собственной жизни, ибо сказано в Талмуде: "Твоя жизнь важнее жизни твоего ближнего". При составлении кодекса еврейских законов Рамбам посвятил три главы вопросам здоровья и личной безопасности. Далее по кругу зачитывается Приложение 2.1. В нем 5 частей. После прочтения желающие отвечают на вопрос: Какое же отношение к вопросам сохранения здоровья существует в еврейской традиции и у мудрецов Торы? Далее мы переходим к вопросу заботы детей о родителях и о сохранения их здоровья, а так же о действиях Гмилут Хасадим людей «менч». Все делятся на три малые группы и получают свой текст Приложения 2.2, 2.3,2.4. После обсуждения в малых все возвращаются в общий круг. Представить (один) от каждой малой группы зачитывает или пересказывает свой текст остальным, и говорит, согласна ли их группа с таким подходом. Завершающий этап станции. «Дежурный» по станции: рассказ о традиции Цдаки. О том, что в Проекте Кешер мы несколько лет практиковали «Цдаку здоровья» – обещание самим себе сделать какой-то шаг, направленный на здоровье. Мы не собирали деньги, просто давали себе обязательства пройти диагностику или сделать что-то для здоровья. Сегодня вы тоже можете написать свои обязательства на другой станции. Это будут «маршрутные листы вашего здоровья». А вот «Цдаку здоровья» в этом году мы хотим сделать для сбора средств на печать наших профилактических календарей. Мы подсчитали, что на 1 доллар мы можем напечатать 6 календарей. Значит, вложив в Цдаку здоровья даже сумму эквивалентную одному доллару, вы спасете жизни 6 человек. Это не виртуальное понятие – «спасение жизни». Это совершенно реальные человеческие жизни! Ведь, получив календарь на наших занятиях, женщина не забудет то, о чем мы здесь говорим. Она прочтет сама и даст прочесть другим, члены ее семьи увидят наши рекомендации. И если она начнет самообследоваться, пойдет к врачу, сделает диагностику – она не пропустит начало болезни, и мы, таким образом, сохраним ее жизнь. 5 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Поэтому мы предлагаем собрать денежные средства на печать новых календарей с методами профилактики и ранней диагностики. А потом мы всех вас проинформируем, сколько календарей мы напечатали на собранные средства, и сколько жизней вместе с вами мы спасли. Это и будет реальный Гмилут Хасадим людей «менч». Материалы для станции: листы Приложения 2.1-2.4, коробочка Цдаки, распечатанное название станции. 2. Станция «Здоровое фотоателье» На этой станции делаются фото желающих со слоганами акции «Я хожу к врачам на профилактические осмотры. А ты?», «Я забочусь о своем здоровье. А ты?», «Мама, сделай маммограмму!», «Мама, позаботься о своем здоровье, и у твоих внуков будет здоровая и счастливая бабушка!», «Я – за здоровый образ жизни!», «Я берегу свое здоровье! А ты?», «Узнай больше о методах профилактики и ранней диагностики РМЖ. Защити себя и свое будущее!». Примеры оформления слоганов даны в Приложениях 1.1–1.7 к разработке. «Дежурный» на этой станции работает вместе с «фотографом». «Дежурный» говорит, что фото со слоганами мы размещаем на хештег-страничке акции в соцсети, страничке Проекта Кешер, на нашем сайте. Особый акцент делается на социальную значимость этой акции, на ее важность не только для сохранения своего здоровья, но и для распространения полезной информации среди друзей, знакомых и не знакомых людей, для чего и используется прием «здорового фотоателье» с последующим размещением фото со слоганами в социальных сетях. Также девушкам и молодым людям «дежурные по станции» говорят о важности информирования своих мам, бабушек, сестер и других старших родственниц о такой важной проблеме и о возможном влиянии каждого участника акции на решения мам пройти обследование. Материалы для станции: распечатанные слоганы, табличка «Здоровье фотоателье». 3. Станция «Информационно-консультационная зона» При наличии технической возможности эта станция проводится в помещении общины, оснащенном проектором. При отсутствии такой возможности, на столе этой станции устанавливается ноутбук, на котором будут показаны ролики и слайд-презентация по обучению методам самообследования. На этой станции врач-гинеколог или маммолог рассказывает о факторах риска, профилактике и ранней диагностике РМЖ. Они показывают видеоматериалы, обучающие методам самообследования. При наличии муляжа – проводят обучение на нем. Медиками даются консультации по профилактике онкозаболеваний органов репродуктивной сферы. Девушки получают информацию о грудном вскармливании, как профилактике рака груди. Если в команде актива Проекта Кешер есть женщины, перенесшие рак молочной железы, и готовые говорить на эту тему, то их следует привлечь к работе на этой станции. Своим примером они настраивают участников акции на более ответственное отношение к вопросам ранней диагностики и заботе о своем здоровье и здоровье мам и бабушек. На этой станции ведется раздача календарей и буклетов по теме. Материалы для станции: табличка с названием станции, календари с методами самообследовнаия, иные раздаточные материалы по профилактике рака молочной железы и рака шейки матки, муляж груди. 6 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю 4. Станция «Желаю себе! Желаю вам!» На этой станции участники акции заполняют «Маршрут здоровых действий», для себя или для своих близких – то есть отмечают на специально подготовленных листах «маршрутных листах» (Приложение 3), что они хотят сделать для своего здоровья в ближайшее время. Волонтёры – «дежурные» по станции – предлагают определиться с временными промежутком, например за 2 месяца: посетить врачей самой или самому, сделать диагностику; рассказать маме или бабушке о необходимости пройти маммографию и УЗИ груди; по возможности, отвести маму или бабушку, сестру или подругу на эту диагностику; начать вести здоровый образ жизни, систематизировать питание и отказаться от вредных продуктов, заняться спортом, похудеть, ходить пешком, бросить курить. Или что-то еще, что они сами хотят сделать для минимизации рисков онкозаболеваний, и то, что они хотят сделать для своих близких, чтобы снизить их риск заболевания или позднего обнаружения. Варианты оформления «маршрутных листов здоровья» даны в Приложении 3. Но кроме заготовок надо иметь и чистые листы, на случай, если посетитель станции предложит свой вариант действий по сохранению здоровья. У посетивших эту станцию формируются конкретные шаги. А мы, обработав затем листки с «маршрутами здоровья», получим обратную связь, т.е. будем иметь данные, кто и что решил сделать для себя или других после акции. Так же на этой станции можно предложить участникам надуть розовые шарики, символ борьбы с раком груди, а затем на них маркерами написать пожелание здоровья или какого-то действия, направленного на сохранение здоровья, и затем подарить этот шарик тому, кому мы желаем. Например, сын принесет маме в подарок шарик с надписью «Мама, сходи к врачу!», кто-то подарит подруге шарик «Желаю тебе здоровья!» Материалы для станции: название станции, «маршрутные листы здоровья», чистые листы, ручки, фоломастеры, розовые воздушные шарики и ленты для шариков . Список использованных источников: https://ru.wikipedia.org/wiki/Розовая лента http://naviny.by/rubrics/society/2015/01/01/ic_media_infografic_116_4322/ http://www.health4women.ru/ http://medportal.ru/enc/mammology/mastopat/6/ http://www.segodnya.ua/specprojects/stop_cancer/cokhranite-hrud-zdorovoj.html http://www.gazeta.ru/health/2013/08/15_a_5558833.shtmlhttp://pyatigorsky.net/tora/13iudaizm/ponyatiya-i-terminy-iudaizma/575-pochitanie-roditelej http://threeda.ru/iudaizm/ponyatiya-v-iudaizme/pochitanie-roditelei.html http://pyatigorsky.net/tora/13-iudaizm/ponyatiya-i-terminy-iudaizma/575-pochitanie-roditelej 7 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 1.1 Слоганы для фотоателье Мама, позаботься о своем здоровье, и у твоих внуков будет здоровая и счастливая бабушка! Приложение 1.2 Слоганы для фотоателье Я хожу к врачам на профилактические осмотры! А ты? Приложение 1.3 Слоганы для фотоателье Я забочусь о своем здоровье! А ты? Приложение 1.4 Слоганы для фотоателье Мама, сделай маммограмму! Приложение 1.5 Слоганы для фотоателье Узнай больше о методах профилактики и ранней диагностики РМЖ! Защити себя и свое будущее! Приложение 1.6 Слоганы для фотоателье Я берегу свое здоровье, а ты? Приложение 1.7 Слоганы для фотоателье Я – за здоровый образ жизни! А ты? 8 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 2.1 Тора рассматривает человеческий организм как исключительно важный инструмент служения Творцу, и поэтому наш долг - оберегать его от всякого вреда. Даже подвергая нагрузке свой организм во исполнение мицвы, мы должны соблюдать осторожность. Рабби Давид Галеви бар Шмуэль (1586-1667) писал на эту тему: "О стихе "Всеми своими путями познавай Его" Рамбам писал, что когда человек ест, пьет и доставляет себе удовольствие, укрепляя свое здоровье и силы ради служения Б-гу, он вознаграждается так же, как если бы он постился. Подтверждение этой мысли я нашел в стихе: "Напрасно вы рано встаете..." (Тегилим, 127:2). «то, иначе говоря, некоторые знатоки Торы мало спят, усердно занимаясь Торой; а другие спят много и благодаря этому достаточно бодры и свежи, чтобы успешно изучать Тору. И в самом деле, такой человек может выучить за один час не меньше, чем аскет за два часа. Нет сомнений, что их обоих ждет одинаковая награда". Придавая важное значение здоровью, духовные руководители еврейского народа на протяжении всех веков поощряли изучение медицины. Позвольте привести здесь одно весьма оригинальное высказывание, свидетельствующее об их уважении к этой дисциплине. В книге "Сефер хасидим" рассказывается о человеке, который отказался от изучения медицины: "Сказано: "Не будь слишком праведным, и не слишком мудрствуй" (Когелет, 7:16). Жил один человек, которому отец предложил: "Учи медицину вместе со мной". Но сын ответил: "Я не хочу...". Родственники сказали ему: "[Будут люди, которые] смогли бы остаться в живых, если бы ты знал медицину, и поскольку ты мог ее учить, но не стал, ты как будто приговорил их к смерти". Такой вывод может показаться экстремистским. Но по существу он справедлив. Следующее замечание Рамбама о пользе изучения медицины проливает дополнительный свет на этот вопрос: "Искусство медицины может стать прекрасной базой для развития интеллекта и лучших черт характера, а также для познания Всевышнего и достижения истинного прогресса. Изучение медицины и занятие ею представляют собой важные формы служения Б-гу". Молитвы натощак — Скажите, — спросил однажды Ребе собеседника во время разговора о вере, — вы молитесь каждый день? — Да, но мне приходится читать молитвы в спешке, — ответил тот. — Почему? — удивился Ребе. — Дело в том, что у меня очень слабые нервы, и когда я просыпаюсь, чувствую себя совершенно разбитым. Я знаю, что Закон запрещает есть до молитвы, поэтому перво-наперво я молюсь, но я очень плохо чувствую себя утром… — Что ж, я полагаю, прежде всего, вы должны утром поесть, — мягко заметил Ребе. — А учитывая ваше состояние, может быть, вам даже следует, если нужно, плотно позавтракать. Цемах Цедек сказал когда-то человеку в похожей ситуации: «Лучше есть, чтобы молиться, чем молиться, чтобы есть». Что бы вы ни делали в данный конкретный момент, отдавайтесь этому без остатка. 9 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 2.2 Еврейская мудрость гласит: Не вылечишь болезнь – пока не пойдешь к врачу. Приведи своих родных. Первую ссылку на медицину в Письменной Торе мы находим в главе Исход15:26, где нам говорят, кто окончательный Доктор: "... Всякая болезнь, которую Я наслал на Египет, не буду насылать её на Вас, поскольку Я – Всевышний, ваш Врач" Из этого стиха видно, что врач, даже самый выдающийся и квалифицированный, в процессе излечения служит инструментом, который использует истинный целитель - Творец. Конечно, у врача всегда есть искушение возгордиться и почувствовать, что жизнь и смерть в его руках. Устная Тора говорит нам, что это глупая ошибка (Мишна Кидушин 4:14): "[Те, кто видят себя как] лучшие врачи, попадают в ад!" Это не должно гасить у врача стремление совершенствоваться, а скорее поощрять его лечить своих пациентов с духом смирения и внимания к деталям. Врач должен признать своё собственное несовершенство и способность ошибаться даже при самой лучшей осведомлённости и многоопытности. Ведь бывает даже в самом простом медицинском случае, что дела идут совсем не так, как ожидалось, и пациент умирает. Поэтому, когда врач добивается успеха, он должен принять этот успех с благодарностью и смирением. Все же, несмотря на возможность ошибок, Тора ясно вменяет в обязанность врача практиковать искусство исцеления. Вот вторая ссылка. В случае телесного повреждения сказано о виновном (Исход 21:19):, "... и он должен совершенно вылечить его" (пострадавшего). Из этого стиха мы учим, что врачу не только разрешена медицинская практика, он при этом должен использовать все средства, доступные для него, чтобы излечить пациента. (Интересно, комментаторы указывают, что этот стих также учит нас, что работа врача состоит в том, чтобы вылечить любым доступным ему способом, ему запрещено отчаиваться и считать пациента безнадёжным!). Третья ссылка на медицину в Письменной Торе - приказ беречь здоровье тела и духа. Мы находим его во Второзаконии 4:15 :"Берегите же души ваши…" Устная Тора учит нас максимально заботиться о нашем физическом и духовном здоровье, сохранять и приумножать их, насколько это возможно. В создании человека, его 613 органов были использованы 613 Божественных заповедей (мицвот). Еврейская мистическая традиция учит, что каждая заповедь соответствует определенной части тела. Если какой-то орган не в порядке, это может быть связано с тем, что определённая мицва не соблюдается должным образом. Из этого стиха выводят три основных принципа традиционной еврейской медицины: 1. любая деятельность, которая вредит телу строго запрещена; 2. необходимы все разумные предосторожности, позволяющие избежать болезней; 3. если искренне и осмысленно соблюдать Заповеди Торы, это полезно для физического и духовного здоровья… Именно эти стихи являются основой точки зрения иудаизма на роль целителя. Вопервых, все исцеление происходит от Творца, во-вторых, врач, как Его посланник, должен сделать все возможное и постараться излечить пациента и не причинить ему вреда, и, в-третьих, чтобы избежать болезни, человеку нужно защищать душу и тело от любого возможного вреда, самому заботится о себе. 10 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 2.3 Еврейский аспект Мы призываем вас, детей всех возрастов, у которых живы родители, заботиться о здоровье ваших родителей. Сделать все, чтобы они успевали в суете ежедневных забот, пойти к врачу. И не только когда «что-то болит», а заранее, в профилактических целях. Забота о родителях имеет корни в еврейской традиции. Обязанность. Обязанность уважать и почитать отца и мать – основа еврейской традиции. Она замыкает первые пять из Десяти Заповедей, расположенных на первой из двух скрижалей и посвященных отношениям между человеком и Творцом, а не входит в последние пять заповедей, которые узаконивают отношения между людьми. Отсюда, говорят мудрецы, мы учим, что почитание родителей сравнимо с почитанием Самого Б-га http://lib.komarovskiy.net/zapovedi-o-pochitanii-i-uvazhenii-roditelej.html comm1. Уважение родителей связано с уважением к Всевышнему еще и потому, что Тора рассматривает Б-га и родителей как соучастников в создании ребенка (потому что Творец дает ребенку душу, а родители - плоть: Он дает духовное начало, а они - его материальное орудие). Так уважение к родителям приравнивается к почитанию Б-га. "Трое соучаствуют [в творении] человека: Б-г, отец и мать. Когда почитает человек своего отца и мать, говорит Б-г: Это будто Я среди них пребываю, а они Меня почитают". Ребенок в долгу перед своими родителями, физически и духовно. Родители дают жизнь и передают наследие Торы своим детям. Так они становятся связью ребенка с Б-жественным источником откровения. Т.е. родители – корни физического и духовного существования ребенка. Вот почему ребенку заповедано уважать их и почитать. Благодарность. В сердце заповеди почитать и уважать родителей – чувство благодарности ребенка за их участие в том, что он появился на свет, за их любовь, заботу и жертвенность, которую они проявляют, чтобы он вырос. Иными словами, ребенок должен научиться осознавать то добро, которое он получает от родителей, чтобы подобающим образом оказывать им уважение и почет. Со временем это умение быть благодарным перерастает в благодарность Б-гу. Полагается, чтобы он (ребенок) оказывал им всевозможное уважение и делал для них любую работу. Потому что они привели его в этот мир и тяжко трудились ради него в период его детства. Когда человек обрел это качество, он сможет возвыситься до благодарности за все блага, которые оказал ему Всевышний, Причина его бытия и Причина существования его праотцев до Адама. Итак, научить ребенка чувствовать и выражать свою благодарность родителям – это основа не только уважения и почета по отношению к ним, но и любви к Б-гу, которая является сущностью религиозной жизни. Вот почему 'гакарат 'гатов – чувство признательности, умение видеть и помнить сделанное для тебя добро и быть за него благодарным – так подчеркивается в еврейской нравственности. И это придает особую важность обязанности родителей побуждать детей к исполнению мицвы уважения и почета. 11 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 2.4 Еврейский аспект Мы призываем вас, детей всех возрастов, у которых живы родители, заботиться о здоровье ваших родителей. Сделать все, чтобы они успевали в суете ежедневных забот, пойти к врачу. И не только когда «что-то болит», а заранее, в профилактических целях. Забота о родителях имеет корни в еврейской традиции. Определение мицвы. Мицва уважения и почитания родителей основывается на двух высказываниях Торы: 1. Уважай твоего отца и мать... 2. Бойтесь каждый матери и отца своего... Так Талмуд разъясняет уважение и почтение, благоговение ("боязнь"): Учили наши учителя: Что такое уважение и что такое почтение? Почтение означает, что не должен [сын] ни стоять, ни сидеть на его [отца] месте, ни противоречить его словам, ни оценивать его мнения. А уважение означает, что он должен давать ему еду и питье, одежду и кров, и сопровождать его, когда он входит и выходит*. * Не следует обращать внимания на то, что здесь и в других местах это говорится в мужском роде. Обязанность уважать и почитать родителей в равной мере лежит на дочерях, и матерям полагаются те же уважение и почет, что отцам. Мишна (еврейский закон) выводит это из вышеприведенных слов Торы. Сказанное следует скорее понимать не как жесткое определение, а как понятный пример. Уважение и почет - это позиция, отношение, а сказанное выше – проявление этого отношения. Это отражения внутреннего чувства. Конечно, примеры, приведенные Талмудом, полны глубокого смысла, но правильное исполнение этих заповедей требует гораздо большего. Все частности этих обязательств "слишком многочисленны, чтобы их можно было перечислить, а обсуждение их слишком длинно"http://lib.komarovskiy.net/zapovedi-o-pochitanii-i-uvazhenii-roditelej.html comm13. Наши мудрецы считают, что уважению и почитанию родителей нет пределов. Нам нужно ограничиться пределами тех аспектов мицвы, с которыми должны быть знакомы родители, чтобы научить ей своих детей. 12 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Талахические авторитеты указывают несколько выражений почтения: 1. Не занимать место родителей. Ребенок не должен стоять или сидеть на месте, которое обычно занимают его родители, как в доме, так и вне его, например в синагогеhttp://lib.komarovskiy.net/zapovedi-o-pochitanii-i-uvazhenii-roditelej.html comm17. 2. Не противоречить словам родителей. Ребенок не должен спорить со своими родителями, даже обсуждая Тору или в обычном разговоре. При этом разрешается выдвигать возражения против позиции родителей до тех пор, пока это не нарушает уважения. 3. Не оценивать мнение родителей. Если родители с кем-то не соглашаются, дети не имеют права принимать мнение одной из сторон. Им не разрешается даже выражать одобрение позиции своего отца: "Мой отец прав". Высокомерно и самонадеянно, если дети ставят себя судьями мнений своих родителей. 4. Не называть родителей по имени. Детям нельзя называть родителей по имени. Но если кто-нибудь спросит: "Ты чей сын?", то разрешается назвать имя отца. 5. Не будить родителей. Детям обычно запрещается будить родителей. Но если ребенок знает, что сейчас отец бы хотел, чтобы его разбудили, например, чтобы избежать финансовой потери, тогда разбудить его - мицва. И так же детям следует будить родителей, когда это необходимо для исполнения мицвы, например, чтобы успеть на молитву в синагогу. Тора предупреждает, что всякий, кто хотя бы в малейшей степени относится с презрением к своим родителям, будет проклят. Так говорит Рамбам: Всякий, кто выказывает презрение к своим отцу или матери, даже только словом или жестом, проклят из уст Б-гаhttp://lib.komarovskiy.net/zapovedi-o-pochitanii-i-uvazheniiroditelej.html - comm26. К этой категории относятся и те, кто причиняет родителям страдания и несчастья. 13 Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю Приложение 3.1 Маршрутный лист Я обещаю себе – Пойти на профилактический медицинский осмотр и сделать диагностику! Приложение 3.2 Маршрутный лист Я обещаю – Рассказать маме, бабушке, сестре, родным и близким о необходимости сделать МАММОГРАФИЮ и УЗИ груди! Приложение 3.3 Маршрутный лист Я обещаю себе – Вести здоровый образ жизни и уменьшать риски возникновения проблем со здоровье! 14
