Одним из приоритетов современной государственной политики

1
Пропаганда здорового образа жизни младших школьников
Татун Людмила Константиновна, воспитатель группы продленного дня
государственного учреждения образования «Средняя школа №2 г.Молодечно».
Закончила МГПИ имени М.Горького, по специальности “Учитель начальных классов.
Педагогический стаж 34 года.
Почтовый адрес школы: г.Молодечно,ул.Чкалова,6.
Электронный адрес: sch2mol@gmail.com
Контактный телефон :80176750564, 80295652074
Одним из приоритетов современной государственной политики является сохранение
и укрепление здоровья населения Республики Беларусь и усиления пропаганды
здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является важным фактором здоровья: повышает
трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует
жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает
частоту заболеваний.
Пропаганда ЗОЖ, - комплекс оздоровительных мероприятий, направленных на
развитие и укрепление здоровья человека.
При пропаганде ЗОЖ используются методы устной, печатной, наглядной и
комбинированной пропаганды.
Воспитатель группы продленного дня должен эффективно использовать
средства, методы и приемы по формированию здорового образа жизни и укреплению
здоровья учащихся в учебно-воспитательном процессе и активно вовлекать учащихся в
систему работы на условиях педагогики оздоровления. Обучение и воспитание строится
с учетом биологического возраста детей, их базовых потребностей, ведущей
деятельности, психологических новообразований, индивидуальности каждого ребенка.
От того, как организована жизнь и деятельность ребенка в группе продленного дня,
насколько правильно произведен отбор содержания, видов деятельности, ее форм и их
сочетания в единой системе воспитательного воздействия, зависит успех
воспитательной работы в целом.
Для младших школьников соблюдение режима дня имеет особое значение. С
одной стороны, их нервная система ещё далеко не зрелая и предел истощаемости
нервных клеток довольно низок, а с другой стороны – новые условия жизни,
необходимость адаптации к нелегким для организма ребенка физическим и
психологическим нагрузкам, связанным с систематическим обучением, ломка старых
стереотипов поведения и деятельности и создание новых предъявляют повышенные
требования ко всем физиологическим системам. Упорядоченность чередования труда и
отдыха способствует оптимизации функций организма, лучшей адаптации к условиям
школы с минимальными физиологическими затратами, а нарушения режима дня
приводят к серьезным отклонениям в здоровье ребенка, и прежде всего к неврозам.
Регулярно повторяющаяся деятельность постепенно формирует так называемый
динамический стереотип, который запечатлевается в вегетативной памяти и реализуется
при возникновении соответствующих условных раздражителей.
Режим продленного дня должен благоприятствовать успешному протеканию
воспитательной работы в группе продленного дня, которая имеет целью передачу
воспитанникам основ культуры поведения, умственной, этической и эстетической
деятельности в соответствии с идеалом всестороннего и гармоничного развития.
Содержание, формы, методы и средства направлены на решение задачи: развивать и
формировать познавательные навыки детей в группе продленного дня во время
активного отдыха.
2
Учебно-воспитательный процесс в ГПД осуществляется в соответствии с
режимом: утренняя зарядка, самоподготовка, прогулка на свежем воздухе, горячее
питание, спортивные занятия, занятия по интересам. Немаловажно значение имеет
проветренное помещение перед приходом детей, свежий воздух, чистота в группе – это
среда, в которой хорошо работает, мозг, легкие при выполнении детьми домашнего
задания. Кроме того, дети во время пребывания в группе продленного дня занимаются в
спортивных кружках.
Пребывание детей младшего школьного возраста на свежем воздухе имеет большое
значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным
средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его
выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды,
особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют, много двигаются.
Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит.
Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными,
ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и
навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус. Прогулка
способствует умственному восприятию.
Проведение прогулки требует такой же продуманности и подготовки, как и все
другие виды деятельности. Её нужно сделать содержательной и интересной. А это
требует разнообразия в проведении прогулки, учёба физической нагрузки,
рационального чередования занятий. Чередование занятий повышает интерес именно к
коллективной прогулке, где воспитатель решает сразу две задачи: обеспечить
интересное проведение времени и содействовать укреплению коллектива.
Ведущее место на прогулке отводиться, конечно, играм, преимущественно
подвижным играм ( игры с мячом « Брось за флажок», « Кого назвали – тот ловит», со
скакалкой « Веревка – змейка», « Лягушка и цапля», « Зеркало», с обручем « Быстро
возьми – быстро положи», « Попади в обруч»). В них развиваются основные движения,
снимается умственное напряжение, воспитываются моральные качества. Выбор игры
зависит от времени года, погоды, температуры воздуха. В холодные дни целесообразно
начинать прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом, метанием,
прыжками. Веселые и увлекательные игры полагают детям лучше переносить холодную
погоду. В сырую, дождливую погоду ( особенно весной и осенью) организовываю
малоподвижные игры, которые не требуют большого пространства. Игры с прыжками,
лазанием, бегом, метанием, упражнениями в равновесии проводим также в теплые
весенние, летние дни и ранней осенью. В жаркую погоду провожу игры с водой.
На каждой прогулке провожу спортивные часы ( « Веселая спартакиада», « Кто
быстрее», « Веселые старты», « Самый ловкий» и др.). Во время проведения спортивной
эстафеты « Быстрые и умные» воспитанники на станциях « Дорожная», «
Гигиеническая», « Лесная», « Медицинская» закрепляли свои знания по основам
безопасности жизнедеятельности.
Большой популярностью пользуются у детей спортивные соревнования «Мы
спортивные ребята», «Быстрее! Выше! Сильнее!», игровые марафоны «Забавы нашей
группы» и др.
Важную роль в формировании ЗОЖ играет рациональное питание младшего
школьника, поэтому организация питания является особой заботой воспитателя группы
продленного дня. В обязанности педагога входит своевременное питание учащихся,
обучение их культурно – гигиеническим правилам приема пищи, контроль за
нормированием и качеством питания.
Пища должна быть полноценной по химическому составу и содержать белки,
жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы, быть безвредной в
химическом отношении и безопасной с точки зрения бактериального состава.
Поэтому с раннего детства необходимо обеспечить полноценное и правильно
организованное питание ребенка, являющееся залогом здоровья.
Нерегулярное питание создает дополнительные нагрузки и напряжение в этом
процессе, и благоприятную почву для возникновения различного рода нарушений
2
3
здоровья, причём не только физического, но и психического. Исследования учёных
показали, что дети, имеющие вольный график приема пищи, более тревожны,
утомляемы, чаще возникают конфликты со сверстниками и взрослыми, им сложнее
учиться.
Организм нуждается в разнообразном пластическом и энергетическом
материале. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества – все это мы
должны получать из пищи.
Нехватка любого их них способна привести к возникновению серьезных сбоев в
работе организма. Вот почему так важно формировать у ребенка разнообразной
вкусовой кругозор, чтобы ему нравились разные продукты и блюда.
С воспитанниками провожу беседы, практические занятия, чтение, рисование
для формирования положительные отношения к своему питанию.
Для примера рассмотрим краткое содержание « Урока здоровья», посвященному
формированию знаний о рациональном питании. Так, тема « Для чего нужны салаты»
рассказывает детям о полезных свойствах этого блюда, могущего стать вариантом
завтрака, ужина. Дети не любят лук, морковь, свеклу. На занятиях дети узнают о том,
как превратить привычные для них овощи в необычное вкусное блюдо. Затем дети при
помощи специальных рисунков в тетради « готовят» для себя салаты ( в нарисованные
салатницы рисуют овощи).
В беседе « От болезней всех полезней» говорили о значимости в рационе
питания лука, чеснока, овощей, фруктов, в игре « Съедобное – несъедобное» вспомнили
о нужных для организма продуктах, о вреде - « несъедобных».
Очень важный компонент в формировании ЗОЖ младших школьников – это
пример педагогов и родителей. Для учеников младшего школьного возраста слова
воспитателя его поступки имеют огромное значение. Именно педагог не только
словами, но и всем своим поведением, своей личностью формирует устойчивые
представления ребенка об окружающей его действительности. Пример имеет огромное
значение в воспитании младшего школьника.
Одним из компонентов пропаганды ЗОЖ у младших школьников является отказ
от вредных для здоровья привычек, среди которых мы можем назвать курение,
алкоголь, наркоманию, а также чрезмерное увлечение компьютером. В возрасте от 6 – 8
лет дети очень любопытны и стремятся подражать взрослым, в 9 – 10 лет считают себя
взрослыми и стремятся к завоеванию авторитета среди товарищей.
В младшем школьном возрасте закладывается первое эмоциональное отношение
к наркотикам, и если первая информация, полученная от кого – то из детей ( во дворе, в
школе), положительная, то у ребенка может возникнуть желание попробовать их.
Поэтому важно как можно раньше ещё в дошкольный период, формировать у детей
однозначно отрицательное отношение к наркотикам.
Одним из повсеместно распространенных наркотиков становится в настоящее
время компьютер. Компьютер – это наше настоящее и будущее, он даёт возможность
перенестись в другой мир. Вместе с тем очень часто дети в своём увлечении
компьютером начинают отвергать реальный мир, где им грозят негативные оценки и
есть необходимость что – то менять в себе. В связи с этим возникает ряд вопросов,
связанных с воздействием компьютера на детей, организацией учебной и игровой
деятельности в процессе освоения ими компьютера.
В общении детей с компьютером существуют не только плюсы, но и минусы,
которые могут привести к негативным последствиям. Связаны они неправильной
организацией в семье деятельности ребенка.
Провела родительское собрание на тему « Компьютеры и дети». Были даны
рекомендации родителям как правильно организовать компьютерное место.
Через каждые 30 – 40 минут работы за компьютером необходимо делать 10 – 15
минутный перерыв, во время которого целесообразно выполнить простейшую
гимнастику для глаз, которую мы разучили с детьми.
Одними из важных приемов формирования знаний о ЗОЖ являются
практические занятия. На таких занятиях дети не только пополняют свои знания, но и
3
4



учатся правильно их применять. В своей группе я провожу цикл занятий. « Советы
Айболита» вот несколько тем, которые могут быть использованы в процессе
профилактической работы с младшими школьниками.
« Чистые руки»:
показать, как правильно мыть руки;
доказать, почему нужно держать руки в чистоте, когда обязательно следует их мыть.
« Здоровые зубы»:
показать на рисунке последовательность чистки зубов;
почистить зубы щеткой и пастой;
доказать, почему нужно чистить зубы, когда и какими пастами ( детские « Чебурашка»,
« Я сам», « Мое солнышко», « Дракоша» и др.);
составить памятку « Что любят наши зубы», « Вредно для зубов».
« Красивые ногти»:
показать на рисунке ( нарисовать), как следует стричь ногти на руках и ногах;
правильно подстричь ногти на руках;
порассуждать, почему маленьким девочкам не следует отращивать длинные ногти,
красить их лаком, носить на пальцах множество колечек.
При пропаганде ЗОЖ использую интерактивные методы ( по методике С.С.
Кашлева). Интерактивный процесс характеризуется высокой интенсивностью
коммуникации, обменом деятельностью, сменой и разнообразием видов деятельности.
Для развития мышления младших школьников, для обогащения словарного запаса,
пополнение знаний ЗОЖ использовала метод « Алфавит». Участники заполняли
технологическую карту по теме « Здоровый образ жизни», комментировали, почему
записано это слово, какое отношение имеет к данной теме.
А – аптека, анатомия
Б – больница, безопасность и т.д.
Таким образом, ведущими факторами, формирующими здоровый образ жизни и
способствующими укреплению здоровья младших школьников, являются рационально
организованный режим дня, сбалансированное питание, оптимальный двигательный
режим, занятия по физической культуре на открытом воздухе, закаливающие
процедуры, соответствующие возрасту ребенка, регулярное качественное медицинское
обслуживание, благоприятные гигиенические и санитарно – бытовые условия, а также
пример семьи и педагогов.
Литература
1. Кашлев, С.С. Интерактивные методы обучения педагогике / С.С. Кашлев – Минск.:
Вышэйшая школа, 2004.
2. Бобрицкая, В.И. Формирование здорового образа жизни у будущих учителей:
монография / В.И. Бобрицкая. – М.: Полиграфический центр « Скайтек», 2006.
3. Гендин, А.М. Условия и факторы формирования здорового образа жизни
учащейся молодёжи в современных условиях / А.М. Гендин, М.И. Сергеев, В.И.
Усаков и др. – Красноярск: РИО КГПУ, 2004.
4. Потемкина, А.В. Формирование здорового образа жизни: опыт библиотек,
работающих с молодежью / А.В. Потемкина // РГБМ. – 2010. -[ Электронный
ресурс]. – Режим доступа:
5. Соковня – Семенова, И.И. Основы здорового образа жизни и первая
медицинская помощь: Учебное пособие/ И.И. Соковня – Семенова. – М.:
Издательский центр « Академия». 2000.
4