Методические рекомендации о введении третьего часа

Коновалова Е.В., методист отдела
организационно-методического сопровождения
образовательных программ общего образования
и повышения квалификации КГОУ ДОВ
«Камчатский институт ПКПК»
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
О ВВЕДЕНИИ ТРЕТЬЕГО ЧАСА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В
НЕДЕЛЬНЫЙ ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ НАГРУЗКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
КАМЧАТСКОГО КРАЯ1
В соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской
Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный
базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных
учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации
от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного
плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» в объем недельной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов вводится третий час физической культуры.
Решение о введении в общеобразовательных учреждениях третьего часа физической культуры в неделю вызвано весьма серьезными причинами. По данным
многочисленных исследований, проводимых Минздравом РФ, в последние десятилетия произошло значительное ухудшение состояния здоровья населения России. Особую обеспокоенность специалистов вызывает высокая заболеваемость и
распространенность различных хронических заболеваний у детей, причем отмечается неуклонное ухудшение их здоровья за время обучения в школе.
_______________________________________________________________
Основаны на методических рекомендациях Департамента развития системы физкультурно-спортивного воспитания Министерства образования и науки Российской Федерации «О ведении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся
общеобразовательных учреждений Российской Федерации»
В результате процент практически здоровых выпускников школ в разных регионах колеблется от 10 % до 20 %.
Введение третьего часа физической культуры в образовательных учреждениях
должно положительно сказаться на здоровье учащихся благодаря повышению
объема двигательной активности детей, совершенствованию физической подготовленности, применению школьниками на практике знаний о здоровом образе
жизни. Действующие программы физической культуры включают эти задачи, но
двух еженедельных уроков недостаточно для овладения рациональной техникой
двигательных действий и проведения кондиционной тренировки для развития
двигательных качеств, понимания значения занятий физической культурой для
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности для
трудовой деятельности, военной практики.
Как свидетельствуют результаты мониторинга и опыт практической деятельности, осуществление этих задач на деле зависит от целого ряда факторов и
нуждается в организационно-методическом подкреплении, позволяющем учитывать местные условия, в особенности для районов Камчатского края с недостаточным материальным оснащением физкультурно-оздоровительной инфраструктуры школ.
Учебная перегрузка школьников, проблемы состояния здоровья детей требуют проведения обязательных регулярных физкультурно - оздоровительных занятий, чего невозможно добиться в полной мере при двух стандартных уроках физической культуры или на фрагментарных двигательных занятиях (гимнастика
до
занятий,
физкультминутки,
подвижные
перемены,
занятия
в
группах продленного дня и др.). Это диктует целесообразность введения третьего часа учебного предмета «Физическая культура» в федеральный базисный
учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений, использование его на увеличение двигательной активности, развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.
2
Настоящие методические рекомендации разработаны на основе методических рекомендаций Департамента развития системы физкультурно-спортивного
воспитания Министерства образования и науки Российской Федерации с использованием методических материалов краевого государственного института дополнительного образования взрослых «Камчатский институт повышения квалификации педагогических кадров» в целях разъяснения подходов к планированию
содержания третьего часа предмета физической культуры в общеобразовательных учреждениях на основании нормативных правовых актов, регулирующих
вопросы преподавания учебного предмета «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях.
1. Общие требования к введению третьего часа физической культуры
Третий час физической культуры включается в сетку расписания учебных
занятий и рассматривается как обязательная форма организации учебного процесса, ориентированного на образование обучающихся в области физической
культуры.
Содержание образования по физической культуре с учетом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми
образовательными учреждениями самостоятельно на основе федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.1
1. При разработке содержания образования, предусмотренного на третий
час физической культуры, целесообразно учитывать:
1.1. Культурно-исторические и национально-родовые традиции Камчатского края, его климатические и географические условия.
1.2. Состояние здоровья обучающихся, показатели их физического развития и физической подготовленности, возрастные интересы в сфере физической
культуры и спорта.
До утверждения указанных стандарта и программ – на основе государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденных приказом Минобразования
России от 5 марта 2004 г. № 1089.
1
3
1.3. Основные направления развития физической культуры:
1.3.1. Оздоровительное направление – ориентируется на целенаправленное
укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и
способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости;
на ступени начального общего образования – формирование элементарных
знаний о личной гигиене, режиме дня, приобщение к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями;
на ступени основного общего образования – воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
на ступени среднего (полного) общего образования (базовый уровень) –
использование различных видов физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни, организации индивидуального двигательного режима.
1.3.2. Спортивное направление – характеризуется углубленным освоением
обучающимися на ступени основного общего образования и среднего (полного)
общего образования (базовый уровень) одного или нескольких видов спорта,
предусмотренных образовательной программой основного и среднего (полного)
образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а
также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или в Камчатском крае, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга.
1.3.3. Общеразвивающее направление – ориентируется на расширенное и
углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов действующих
примерных программ начального, основного и среднего (полного) образования:
на ступени начального общего образования - общеразвивающие упражнения, подвижные игры, ритмическая гимнастика, эстафеты, спортивные игры по
4
упрощенным правилам;
на ступени основного общего образования - овладение обучающимися основами технических и тактических действий, приемами и физическими упражнениями из видов спорта, предусмотренных образовательной программой основного общего образования по физической культуре (в том числе и национальных видов), а также летних и зимних олимпийских видов спорта, наиболее развитых и популярных в общеобразовательном учреждении или в Камчатском
крае, и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
на базовом уровне среднего (полного) общего образования - индивидуальные комплексы упражнений из оздоровительных систем физического воспитания (атлетическая гимнастика (юноши); ритмическая гимнастика, аэробика,
фитнес (девушки) и др.).
В общеразвивающем направлении особое место рекомендуется уделять
обучению плаванию (при наличии в общеобразовательных учреждениях бассейнов или возможности использовать для этого близлежащие спортивные сооружения).
При разработке содержания третьего часа учебного предмета «Физическая
культура» необходимо учитывать состояние здоровья обучающихся и деление их
в зависимости от состояния здоровья на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую (письмо Минобразования России от 31 октября 2003 г. № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных
по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»).
Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной
медицинской группе для занятий физической культурой, необходимо учитывать
специфику заболеваний и ориентироваться на выработку умений использовать
физические упражнения для укрепления состояния здоровья, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.
5
Для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, необходимо учитывать противопоказания и ограничения для
занятий физической культурой с учетом специфики заболеваний и ориентироваться на укрепление их здоровья, коррекцию физического развития и повышение физической подготовленности.
2. Организационно-методические особенности введения третьего часа физической культуры
Основными проблемами введения в школах 3-го урока физической культуры являются трудности организационно-методического характера:
• ограниченная школьная физкультурно-оздоровительная инфраструктура, отсутствие материальных средств для ее расширения и строительства дополнительных спортивных сооружений;
 недостаточная оснащенность имеющихся помещений и площадок для занятий физическими упражнениями;
 недостаточное кадровое обеспечение;
 рациональный выбор содержания и методического обеспечения занятий третьего часа.
Вместе с тем, несмотря на перечисленные трудности, положение не является
безвыходным. Предлагаемый вариант заключается в поливариантности программно-методического арсенала учителя физкультуры, что позволит каждой
школе из множества вариантов содержания программного материала третьего
часа физической культуры, делать выбор, соответствующий ее возможностям и
особенностям
кадрового
и
материального
обеспечения,
природно-
климатических условий Камчатского края, времени года и пр.
Опираясь на имеющийся опыт школ Российской Федерации по организации и
методике преподавания 3-го часа физической культуры рекомендовано планировать его содержание по типу «Спортивного часа» или «Часа здоровья». (Необходимо иметь в виду, что урок физкультуры является обязательной формой обуче-
6
ния учащихся и не должен заменяться внеклассным мероприятием). Отличительной особенностью которых является то, что содержание данного урока
строится на одном из базовых видов спорта, и ориентируется на повышение общефизической работоспособности и физической подготовленности школьников.
Разрабатывать их содержание лучше всего в системе занятий по типу спортивной тренировки. Выделяя тренировочные циклы соответственно модальности
учебного года (либо по учебным четвертям и полугодиям, либо триместрам). В
содержании рекомендуется использовать учебную программу по физической
культуре по одному из ее разделов (общая гимнастика с основами акробатики,
легкая атлетика, баскетбол, атлетическая гимнастика, лыжные гонки и т.д.). Содержание может изменяться:
1 подход: по годам обучения (на примере начальной школы: 1 год – общая гимнастика, 2 год – подвижные игры с элементами баскетбола, 3 год – подвижные
игры с элементами волейбола, 4 год – легкая атлетика). Такое же распределение
осуществляется в основной и средней школе, в соответствии с программным материалом
2 подход: последовательно соотносится с учебным материалом по физической
культуре в соответствующей учебной четверти (в первой четверти – легкая атлетика, во второй четверти общая гимнастика, в третьей четверти – лыжные гонки,
в четвертой четверти – спортивные игры).
Одним из вариантов планирования содержания третьего (оздоровительного)
урока физической культуры являются методические разработки, сделанные сотрудниками Института возрастной физиологии.
В связи с тем, что на одном уроке практически невозможно выполнить весь
комплекс рекомендованных упражнений, выделяются два варианта планирования, имеющих разное содержание. Предлагается чередовать варианты - в первую
неделю используем вариант № 1, во вторую — вариант № 2 и т.д. Упражнения,
входящие в один из десяти представленных разделов, необходимо периодически
менять. Обычно смена упражнений планируется через каждые 3-4 урока, но
7
можно увеличивать или уменьшать этот период, в зависимости от уровня подготовленности учащихся, их текущего функционального состояния, задач цикла
уроков, запланированных на данный период.
Вариант № 1 (первая неделя)
Содержание
Объем, мин.
Дыхательная гимнастика
5
Подвижные игры
20
Профилактика нарушений осанки
10
Формирование навыков концентрации внимания
Расслабление лежа
5
5
Вариант № 2 (вторая неделя)
Содержание
Объем, мин.
Профилактика простудных заболеваний
5
Развитие двигательной активности
20
Упражнения для профилактики плоскостопия
5
Психорегуляция и релаксация
10
Расслабление лежа
5
Для размещения большого количества классов-комплектов предлагаются
следующие пути решения проблемы:
1. При планировании учебного материала можно корректировать программный материал, рассчитывая прохождение различных разделов в разном
порядке школьниками разных параллелей.
Например: в октябре, когда на спортивной площадке заниматься младшим
школьникам уже прохладно, можно спланировать для них уроки в спортивном
зале, при возможности организовать занятия детей в плавательном бассейне.
8
В декабре начальную школу можно «поставить на лыжи». Для занятий учащихся 1 – 4 классов лыжной подготовкой подойдет школьный стадион или
пришкольная территория.
В этот период в спортивном зале будет уместно установить гимнастические
снаряды, на которых смогут заниматься учащиеся основной и средней школы.
2. Проводить уроки с двумя классами учащихся одновременно в стандартных залах (12 х 24 м). Если это классы одной параллели и обучаются по одной и
той же программе, уроки ведут не менее двух педагогов, то такое соседство
можно обратить на пользу учащимся и разделять детей, например, по гендерным
признакам, по степени подготовленности и.т.п. Вместе с тем, не рекомендуется
проводить занятия с детьми из разных параллелей и занимающимися по разным
программам. В этом случае объединение двух и более классов вместе, может
привести к нежелательным последствиям (вплоть до травм).
3. Руководителям школ при составлении расписания уроков следует начинать с изучения занятости спортивного зала, так как это единственный «кабинет», который необходим для занятий всей школы.
При организации, планировании и проведении третьего часа физической культуры общеобразовательным учреждениям рекомендуется:
- в полной мере использовать школьные спортивные сооружения и спортивные площадки, оборудованные зоны рекреации и естественные природные
ландшафты. При наличии близлежащего от школьного здания парка или лесного
массива следует использовать их для занятий физической культурой, оборудовать «тропу здоровья» (примерная дистанция от 500 м до 3 – 5 км) для проведения кросса с небольшими «станциями» для занятий силовой гимнастикой. Оборудовать такие «станции» или целые «городки» не так сложно. При этом педагоги используют подручный материал: деревья, пеньки; используют скамейки,
турники, «рукоходы», качели и другие приспособления, простые и прочные гимнастические снаряды и тренажерные устройства, которые могут располагаться
на поляне или среди деревьев. В условиях «тропы здоровья» силовую гимнасти-
9
ку хорошо выполнять с использованием простейшего отягощения – камней разной величины, резиновых жгутов, которые легко принести с собой. Зимой данный круг можно использовать как лыжную трассу.
Варианты оборудования «тропы здоровья» периодически публикуются в
журнале «Физкультура в школе»»;
- использовать спортивные площадки и залы учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности, а также спортивных объектов, находящихся в муниципальной и региональной собственности (письмо Минобрнауки
России от 7 сентября 2010 г. № ИК-1374/19 и Минспорттуризма России от 13
сентября 2010 г. № ЮН-02-09/4912 с методическими указаниями по использованию спортивных объектов в качестве межшкольных центров для проведения
школьных уроков физической культуры и внешкольной спортивной работы,
Распоряжение Правительства Камчатского края от 04.12.2009 № 549-РП об
утверждении долгосрочной краевой целевой программы «Развитие физической
культуры и спорта в Камчатском крае на 2011-2015 годы», приложение к Распоряжению Правительства Камчатского края от «25» октября 2010 года № 519-РП
«Стратегия развития физической культуры и спорта в Камчатском крае до 2025
года»);
- активно привлекать к проведению третьего урока физической культуры,
не только учителей физической культуры, но и тренеров, преподавателей учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности; особенно если он проводится по программе со спортивной ориентацией. Оплата
труда педагогических работников за проведение третьего часа осуществляется в
соответствии с действующим законодательством Российской Федерации;
- активно использовать инновационные методики и технологии физического воспитания, современные мультимедийные средства и компьютерные программы обучения, повышающие интерес к занятиям физической культурой и
спортом, здоровому образу жизни, формирующие творческую активность и самостоятельность.
10
В общеобразовательных учреждениях могут разрабатываться и использоваться авторские программы, использующие традиционные виды народных спортивных игр и танцев. Примером может служить программа «Физическое воспитание учащихся 1 – 11 классов общеобразовательной школы с включением
национально-регионального компонента» (автор - учитель физической культуры
В.И. Мацедонский МОУ «Термальненская средняя общеобразовательная школа»
Елизовского муниципального района).
При организации, планировании и проведении уроков физической культуры, с учетом внедрения третьего часа общеобразовательным учреждениям не
рекомендуется:
сдваивать уроки физической культуры, кроме исключительных случаев,
связанных с отдаленностью мест занятий от общеобразовательного учреждения
(например, отдаленность лыжной трассы, бассейна и пр.);
заменять уроки физической культуры другими формами занятий и, в частности, занятиями в спортивных секциях или внеурочными мероприятиями
(«Спортивный час», «Час здоровья» и пр.);
планировать проведение уроков физической культуры в форме аудиторных
занятий, резко снижающих суммарный недельный объем двигательной активности обучающихся (особенно не рекомендуется планирование таких занятий с
обучающимися на ступени начального общего образования).
Библиографический список
1. Копылов Ю.А., Верхлин В.Н. Третий урок физической культуры в начальной
школе. Методические рекомендации. – М., Чистые пруды, 2005.
2 Методика физического воспитания учащихся 1 – 4 классов /авт.-сост. Литвинов Е.Н. и др. – М.: Просвещение, 2001.
3. Методика физического воспитания учащихся 10 – 11-х классов /под ред. Лях
В.И. – М.: Просвещение, 2004.
11
4. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных
учреждений. Руководство для работников системы общего образования. – М.:
Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004..
5. Программы для общеобразовательных учреждений: физическая культура. 1 –
11 классы. – М.: Дрофа, 2004.
6. Погадаев Г.И., Артеменко О.И., Цехмистренко Т.А. Использование народных
игр на уроках физической культуры при трехчасовой учебной нагрузке. – М., издательский дом «Новый учебник», 2003
7. Программа физического воспитания I-XI классов общеобразовательной школы с включением национально-регионального компонента / авт-сост В.И. Мацедонский. – Петропавловск – Камчатский: Издательство КОИПКПК, 2007.
8. Сборник нормативных документов Министерства образования Российской
Федерации: физическая культура. – М.: Дрофа, 2004.
9. Методические рекомендации Департамента развития системы физкультурноспортивного воспитания Министерства образования и науки Российской Федерации «О ведении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации»
12