СКОРОГОВОРКА

«Паровоз» — ходить по комнате,
«Задуй упрямую свечу» — правой имитируя согнутыми руками движения
руке держать цветные полоски
колес паровоза, произнося при этом
«чух-чух» и изменяя скорость
бумаги; левую ладонь положить на
движения, громкость и частоту
живот; вдохнуть ртом, надуть
произношения.
живот; затем длительно выдыхать,
«Трубач» — поднести к губам
«гасить свечу».
воображаемую трубу. Имитируя
движения трубача, нажимать пальцами
на воображаемые клавиши, на выдохе
произнося «ту-ту-ту» (10—15 с).
«Пастушок» — подуть носом в
небольшую дудочку как можно
громче, чтобы созвать
разбежавшихся в разные стороны
коров; показать ребенку, что
необходимо вдохнуть через нос и
резко выдохнуть в дудочку.
«Гуси летят» — медленно и
плавно ходить по комнате,
взмахивая руками, как гуси; рукикрылья на вдохе поднимать, на
выдохе опускать, произнося «гу-уу» (8—10 раз).
«Кто громче» — выпрямить спину,
сомкнуть губы, указательный палец левой
руки положить на боковую сторону носа,
плотно прижимая левую ноздрю, глубоко
вдохнуть правой ноздрей (рот закрыть) и
произносить (выдыхать) «м-м-м»,
одновременно похлопывая указательным
пальцем правой руки по правой ноздре (в результате получается длинный скандированный
выдох); звук [м] надо направлять в нос, он
должен быть звучным; выполнить такие же
действия, прижимая правую ноздрю.
«Аист» — стоять прямо, поднять руки в
стороны, одну ногу, согнув в колене,
вынести вперед и зафиксировать
положение на несколько минут,
удерживая равновесие; на выдохе
опустить ногу и руки, тихо произнося
«ш-ш-ш» (6— 7 раз).
«Ворона» — сесть прямо, быстро
поднять руки через стороны вверх —
вдох, медленно опустить руки — выдох.
Произнести: кар!
«Маятник» — сесть по-турецки,
руки на затылке; спокойно
вдохнуть (пауза 3 с), наклониться
вперед — выдох, возвратиться в
исходное положение — вдох.
Повторить 3— 4 раза.
«Шарик» — представить себя
воздушными шариками; на счет 1,
2, 3, 4 сделать четыре глубоких
вдоха и задержать дыхание. Затем
на счет 1—5 медленно выдохнуть.
«Охота» — закрыть глаза, по
запаху определить, что за предмет
перед вами (апельсин, духи,
варенье и т.д.).
«Сбор урожая» — встать прямо,
поднять руки вверх, чтобы достать
яблоки, — вдох (пауза 3 с).
Опустить руки, наклонить корпус
вперед и вниз — выдох. Повторить
3—4 раза.
«Каша» — вдыхать через нос, на
выдохе произнести слово «пых».
Повторить не менее 6 раз.
«Комарик» — сесть, ногами
«Покатай карандаш» — вдохнуть
обхватив ножки стула, руки
через нос и, выдыхая через рот,
поставить на пояс. Вдохнуть,
прокатить по столу круглый
медленно повернуть туловище в
карандаш.
сторону; на выдохе показать, как
звенит комарик — «з-з-з»; быстро
«Греем руки» — вдыхать через
вернуться в исходное положение.
нос и дуть на озябшие руки,
Новый вдох — и поворот и другую
плавно выдыхая через рот, как бы
сторону.
согревая руки.
«Пилка дров» — встать друг против
друга парами, взяться за руки и
имитировать распиливание дров: руки
на себя — вдох, руки от себя — выдох.
«Сыграем на гармошке» встать прямо,
ноги слегка расставить, руки на поясе.
Вдохнуть (пауза 3 с). Наклон в левую
«Дровосек» — встать прямо, ноги чуть
сторону — медленно выдохнуть,
уже плеч; на выдохе сложить руки
растянув правый бок. Исходное
топориком и поднять вверх. Резко,
положение – вдох (пауза 3 с). Наклон в
словно под тяжестью топора, вытянутые
правую сторону — медленно
руки на выдохе опустить вниз, корпус
выдохнуть. Повторить 3-4 раза.
наклонить, позволяя рукам «прорубить»
пространство между ногами.
Произнести «ух». Повторить 6—8 раз.
«Шину прокололи» — сделать
легкий вдох, выдыхая, показать,
как медленно выходит воздух
через прокол в шине — «ш-ш-ш».
«Жук» — сесть, руки развести в
стороны, немного отведя их назад,
— вдох. Выдыхая, показать, как
долго жужжит большой жук — «жж-ж», одновременно опуская руки
вниз.
При занятиях необходимо соблюдать
следующие требования:
— вдыхать воздух через рот и нос,
выдыхать — через рот;
— выполнять упражнения каждый день
— вдыхать легко и коротко, а выдыхать
по 3—6 мин, в зависимости от
длительно и экономно;
возраста детей;
— в процессе речевого дыхания не
— проводить упражнения в хорошо
напрягать мышцы в области шеи, рук,
проветренном помещении или при
живота, груди; плечи не поднимать при
открытой форточке;
вдохе и опускать при выдохе;
— заниматься до еды;
— заниматься в свободной, не
стесняющей движения одежде;
— дозировать количество и темп
проведения упражнений;
— после выдоха перед новым вдохом
сделать остановку на 2—3 с.
«Цветок распускается»
И.п.: руки на затылке, локти
сведены (нераскрывшийся
бутон).
Выполнение: медленно,
поднимаясь на носки, вытянуть
руки вверх и в стороны – вдох
(цветок распускается).
Возвращение в исходное
положение – выдох. Медленно,
4-6 раз
«Поднимаем выше груз»
И.п.: основная стойка, руки
опущены вниз, впереди, сжаты в
кулаках.
Выполнение: медленно поднять
руки до уровня грудной клетки –
вдох. Возвращение в исходное
положение – выдох, 6-8 раз.
«Лес шумит»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки
на поясе.
Выполнение: наклон вправо –
вдох.
В исходное положение – выдох,
наклон влево –вдох, в исходное
положение –выдох, 5-6 раз.
«Травушка колышется»
И.п.: основная стойка, руки
опущены вниз.
Выполнение: поднять руки вверх,
плавно покачать кистями
рук –
вдох, опустить руки вниз –
выдох, 4-5 раз.
«Насос»
«Вертолет»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки
И.п.: ноги на ширине плеч,
опущены вдоль туловища.
руки в стороны.
Выполнение: глубоко вдохнуть
Выполнение: глубоко вдохнуть, не
и на выдохе медленно
меняя положение рук; повернуться
наклониться вправо
вправо – выдохнуть; вернуться в
(правая рука скользит вдоль
исходное положение – вдохнуть. То
туловища к колену, левая –
же влево. 4-5 раз в каждую сторону
вверх до уровня груди).
На вдохе вернуться в исходное
положение;
то же влево. 4-5 раз в каждую сторону.
«Хлопушка»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки
разведены в стороны.
Выполнение: глубоко вдохнуть,
наклониться вперед,
хлопнуть
ладонями по коленям – выдох.
Вернуться в исходное
положение – вдох. 4-5 раз.
«Травушка растет»
И.п.: стоя на коленях, руки
к плечам.
Выполнение: поднять руки вверх,
покачать плавно вправо и влево –
вдох. Опустить руки на плечи –
выдох, 3-5 раз
«Грибок»
И.п.: глубокий присед, руки
обхватывают колени
(грибок маленький).
Выполнение: медленно
выпрямиться, разводя руки
в стороны, немного отводя
голову назад – вдох (грибок
вырос),
в исходное положение – выдох,
6-8 раз.