Зачетные и экзаменационные требования по учебной дисциплине

ЗАЧЕТНЫЕ И ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЕ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА»
1 год обучения
Практический раздел:
1. Посещение не менее 70% объема учебных занятий по учебной дисциплине.
2. Наличие положительных оценок по семинарским занятиям.
3. Выполнение самостоятельных заданий и домашних работ по тематикам
учебной дисциплины.
4. Наблюдение за техникой на соревновательной дистанции и фиксирование
её компонентов.
5. Уметь анализировать технику плавания, подбирать упражнения для
совершенствования и исправления ошибок в технике способов плавания,
использовать методы исследования, применяемые для анализа движений.
Вести педагогические наблюдения, анализировать технику плавания,
выполнить лабораторные работы по учебной дисциплине.
6. Выполнение второго разряда на дистанциях 50 метров способами:
дельфин, на спине, брасс, кроль
7. Демонстрация техники спортивных способов плавания на дистанции 100
м., техники стартов и поворотов, комплексного плавания на дистанции 400 м.
8. Выполнить требования для судейской категории «Судья по спорту».
9. Демонстрация техники прикладного плавания:
− транспортировка тонущего одним из способов на дистанцию 200 м. (без
учета времени)
− способы освобождения от захватов (по заданию преподавателя);
− плавание в одежде на дистанцию 200м. (без учета времени);
− освобождение от одежды в воде на время (проплывание 50 метров, в/с и
освобождение от одежды) мужчины 45 с. – женщины 50 с.;
− выполнение схемы спасания на время (подплывание 25 метров,
освобождение от захвата, транспортировка 25 метров, вынос тела на высокий
бортик) мужчины 50с. – женщины 60с.;
− ныряние 50 метров.
10. Уметь анализировать технику плавания, подбирать упражнения для
совершенствования и исправления ошибок в технике способов плавания,
использовать методы исследования, применяемые для анализа движений.
Вести педагогические наблюдения, анализировать технику плавания,
выполнить лабораторные работы по учебной дисциплине.
Теоретический раздел:
1. Проверка и оценка теоретической и методической подготовленности
студентов по учебной дисциплине в формате устных, письменных или
программированных ответов по тематике разделов первого года обучения.
2 год обучения
Практический раздел:
1. Посещение не менее 75% объема учебных занятий по учебной дисциплине.
2. Выполнение шести учебных практик по проведению уроков по плаванию и
частей учебно-тренировочных занятий на суше и в воде по заданию
преподавателя.
3. Выполнение заданий по составлению десяти планов-конспектов уроков и
десяти игровых карточек различной педагогической направленности.
4. Выполнение программы курса СПС, участие во всех соревнованиях по
календарю кафедры и университета (подтвержденное зачетом по курсу
СПС).
Теоретический раздел:
1. Наличие положительных оценок по семинарским занятиям.
2. Проверка и оценка теоретической и методической подготовленности
студентов по дисциплине в форме устных или письменных ответов по
тематике разделов второго года обучения.
3 год обучения
Практический раздел:
1. Посещение не менее 75% объема учебных занятий по учебной дисциплине.
2. Выполнение заданий по составлению десяти планов-конспектов занятий
различной педагогической направленности по заданию преподавателя.
3. Выполнение программы курса СПС, участие во всех соревнованиях по
календарю кафедры и университета (подтвержденное зачетом по курсу
СПС).
4. Выполнение шести учебных практик по заданию преподавателя.
5. Представить оглавление и общую характеристику курсовой работы.
Теоретический раздел:
1. Проверка и оценка теоретической и методической подготовленности
студентов по дисциплине в форме устных, письменных или
программированных ответов по тематике разделов третьего года обучения.
4 год обучения
Практический раздел:
1. Посещение не менее 75% объема учебных занятий по учебной дисциплине.
2. Выполнение заданий по составлению шести планов-конспектов учебнотренировочных занятий, трех микроциклов, одного мезоцикла различной
педагогической направленности по заданию преподавателя.
3. Выполнение программы курса СПС, участие во всех соревнованиях по
календарю кафедры и университета (подтвержденное зачетом по курсу
СПС).
4. Выполнение двух учебных практик по заданию преподавателя.
5. Выполнение выпускных требований по спортивной подготовке.
6. Защитить курсовую работу на внутригрупповой или кафедральной
студенческой конференциях.
7. Представить к защите полностью готовую дипломную работу с
необходимыми сопровождающими документами (аннотация, рецензия,
аналитическая записка научного руководителя с оценкой работы
подопечного дипломанта).
Теоретический раздел:
1. Проверка и оценка теоретической и методической подготовленности
студентов по дисциплине в форме устных, письменных или
программированных ответов по тематике разделов
четвертого года
обучения.
ЗАЧЕТНЫЕ И ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЕ «ПЛАВАНИЕ И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ»
Практический раздел
1. Демонстрация техники спортивных способов плавания кроль на
груди, кроль на спине, брасс, стартов и поворотов на дистанции 50 м (на
оценку).
2. Плавание без учета времени избранным способом плавания на
дистанции до 800 м.
3. Плавание избранным способом на дистанции 50 м с учетом
времени: 55 с для женщин и 50 с для мужчин.
4. Демонстрация техники ныряние в длину: 15 м женщины и 20 м
мужчины.
5. Транспортировка пострадавшего на дистанции 50 м.
6. Выполнение на оценку трех тестов анализа техники спортивных
способов плавания.
7. Проведение учебного занятия по обучению плаванию (на оценку).
8. Посещение не менее 75% объема учебных занятий по дисциплине.
Теоретический раздел
1.
Положительные оценки по семинарам.
2.
Выполнение заданий управляемой самостоятельной работы по
заданию преподавателя (на оценку).
Экзаменационные вопросы по учебной дисциплине «Плавание и методика
преподавания»
1. Техника безопасности при проведении занятий по плаванию.
2. Плавание в системе физического воспитания
3. Плавание, как средство разностороннего физического развития человека.
4. Определение
понятия
“Плавание”,
характеристика
плавания
(классификация, олимпийская программа)
5. Понятие о технике плавания и факторах определяющих ее.
6. Физические свойства воды (вязкость, плотность, удельный вес,
сжимаемость).
7. Виды плавучести и их характеристика
8. Плавание в государственной системе физического воспитания
9. Анализ сил, продвигающих тело пловца вперед и торможение
10.Классификация игр и требования, предъявляемые к ним на уроке по
плаванию
11.Характеристика игрового метода на уроке по плаванию (назначение и
место)
12.Методы преподавания, применяемые на занятиях по плаванию
13.Классификация и общая характеристика бассейнов
14.Характеристика практических методов обучения в плавании
15.Основные средства обучения плаванию
16.Основные правила техники безопасности на занятиях по плаванию в
бассейне и на естественном водоеме.
17.Классификация и краткая характеристика прикладного плавания.
18.Организация и функционирование спасательных служб (спасательные
станции, посты).
19.Организация работы по плаванию с детьми в летней оздоровительном
лагере.
20.Принципы комплектования учебных групп по обучению плаванию.
21.Плавание в программе средней общеобразовательной школы.
22.Явление трения в плавании.
23.Сопротивление волнообразования и вихреобразования.
24.Организация работы по подготовке и проведению соревнований.
25.Обязанности главного судьи соревнования и состав судейской коллегии.
26.Виды соревнований и основной документ, определяющий характер и
программу соревнований.
27.Спасательный инвентарь и техника его применения.
28.Выбор и подготовка места для обучения плаванию в летнем
оздоровительном лагере.
29.Основные виды и правила транспортировки пострадавшего.
30.Терминология в плавании (“угол атаки”, “цикл движений”, “шаг пловца”,
“ритм”, “темп”).
2. Методика обучения
1. Методика ускоренного обучения начальному плаванию
2. Методика проведения упражнений для освоения навыка погружения и
всплывания
3. Методика проведения упражнений для освоения навыка лежания и
скольжения
4. Методика и последовательность обучения технике спортивных способов
плавания
5. Методика обучения технике движения ног в спортивном способе плавания
кроль на груди и на спине
6. Методика обучения технике движения ног в спортивном способе плавания
брасс
7. Методика обучения технике движения ног в спортивном способе плавания
дельфин
8. Методика обучения технике движения рук в спортивном способе плавания
кроль на груди
9. Методика обучения технике движения рук в спортивном способе плавания
кроль на спине
10.Методика обучения технике движения рук в спортивном способе плавания
брасс
11.Методика обучения технике движения рук в спортивном способе плавания
дельфин
12.Методика обучения технике согласования движений рук и дыхания в
спортивном способе плавания кроль на груди
13.Методика обучения технике согласования движений рук и дыхания в
спортивном способе плавания брасс
14.Методика обучения технике согласования движений рук и дыхания в
спортивном способе плавания дельфин
15.Методика обучения общему согласованию движений в способе плавания
кроль на груди
16.Методика обучения общему согласованию движений в способе плавания
брасс
17. Методика обучения старту из воды
18.Методика обучения старту из тумбочки
19.Методика обучения простому повороту в спортивном способе плавания
кроль на груди
20.Методика обучения простому повороту в спортивном способе плавания
кроль на спине
21.Методика обучения повороту “маятником” при плавании брассом
22.Методика обучения технике ныряния в длину
23.Методика обучения технике ныряния в глубину
24.Методика построения урока по обучения технике спортивных способов
плавания
25.Факторы, определяющие содержание и эффективность обучения
плаванию
26.Методика спасения тонущих (подплывание, поиск, освобождение от
захвата)
27.Плавание в самодеятельном физкультурном движении (КФК,
оздоровительные группы и т.д.)
28.Выбор способа плавания для начального обучения
29.Методика изучения упражнений для освоения в воде: передвижения,
элементарных движений верхними и нижними конечностями, навыка
дыхания
30.Методика выполнения искусственного дыхания и непрямого массажа
сердца у взрослых при утоплении.
3. Анализ техники
1. Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания кроль на
груди
2. Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания кроль на
спине
3. Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания брасс
4. Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания дельфин
5. Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания кроль на
груди
6. Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания кроль на
спине
7. Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания брасс
8. Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания дельфин
9. Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания кроль на груди
10.Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания кроль на спине
11.Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания брасс
12.Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания дельфин
13.Анализ техники выполнения старта с тумбочки
14.Анализ техники выполнения старта из воды
15.Анализ техники выполнения простого закрытого поворота при плавании
кролем на груди
16.Анализ техники выполнения простого поворота при плавании кролем на
спине
17.Анализ техники выполнения поворота “маятником” при плавании брассом
18.Анализ техники прикладных способов плавания и методика обучения
19.Анализ техники облегченных способов плавания
20.Анализ техники ныряния в длину
21.Анализ техники ныряния в глубину
22.Характеристика групп упражнений для ознакомления
с водой
(последовательность, задачи)
23.Обязанности судьи стартера и его помощника. Правила старта.
24.Обязанности и методика судейства бригады на финише
25.Обязанности и методика судейства бригады на повороте
26.Обязанности и методика судейства бригады секундометристов
27.Работа главного секретаря соревнований и судьи при участниках
28.Оказание помощи уставшему пловцу, приемы самоспасания
29.Мероприятия по оказанию помощи при белой асфиксии у ребенка
30.Мероприятия по оказанию помощи при синей асфиксии у подростков
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ
1 КУРСА ДНЕВНОЙ ФОРМЫ ПОЛУЧЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ
«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА»
1.
1. Возникновение плавания как вида спорта.
2. Характеристика водных видов спорта.
3. Характеристика плавания как вида спорта на Олимпийских играх и
Чемпионатах мира.
4. Характеристика плавания как предмета, задачи, классификация.
5. Характеристика плавания, как средства разностороннего физического
развития человека.
6. Дать характеристику современного состояния спортивных результатов
белорусских пловцов. История развития плавания в Беларуси.
7. Оценка техники плавания с учётом реализации силовых возможностей
пловца.
8. Основные правила техники безопасности на занятиях по плаванию в
бассейне, на естественном водоеме.
9. Биомеханические характеристики определяющие технику плавания.
10.Антропометрические показатели, определяющие технику спортивного
плавания.
11.Характеристика терминологии, терминов в плавании, («угла атаки»,
«цикла движений», «шага пловца», «ритма», «темпа») и других
понятий.
12.Охарактеризовать силы, тормозящие продвижение тела пловца в воде.
13.Виды плавучести и равновесия тела, находящегося в воде. Их влияние
на технику плавания.
14.Понятие о технике плавания и факторах, определяющих её.
15.Характеристика динамического взаимодействия тела пловца с водой
16.Характеристика физических свойств воды (вязкость, плотность,
удельный вес, сжимаемость и т.д.), их влияние на формирование
навыка плавания.
17.Характеристика форм организаций занятий по плаванию.
18.Анализ сил, продвигающих тело вперед.
19.Законы гидростатики и гидродинамики определяющие технику плавательных
движений.
20.Закон Архимеда. Его значение для техники спортивного плавания.
21.Научные методики, применяемые при анализе техники плавания.
22.Основные средства обучения и совершенствования техники плавания.
23.Основные средства, направленные на индивидуализацию техники
спортивного способа плавания кроль на спине (упражнения).
24.Основные средства, направленные на индивидуализацию
стартов в плавании (упражнения).
25.Основные средства, направленные на индивидуализацию
поворотов в плавании (упражнения).
26.Основные средства, направленные на индивидуализацию
спортивного способа плавания дельфин (упражнения).
27.Основные средства, направленные на индивидуализацию
спортивного способа плавания брасс (упражнения).
28.Основные средства, направленные на индивидуализацию
спортивного способа плавания кроль на груди (упражнения).
техники
техники
техники
техники
техники
2.
1. Анализ техники выполнения простого поворота при плавании кроль на
спине.
2. Анализ техники выполнения простого закрытого поворота при плавании
кроль на груди.
3. Анализ техники выполнения старта из воды.
4. Анализ техники выполнения старта с тумбочки (гребстарта).
5. Охарактеризовать влияние плавучести и удельного веса на технику
плавания
6. Анализ основных мышц принимающих участие в движениях способов
плавания (способ по выбору преподавателя).
7. Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания кроль на спине.
8. Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания кроль на
спине.
9. Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания кроль на
спине.
10.Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания кроль на груди.
11.Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания кроль на
груди.
12.Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания кроль на
груди.
13.Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания брасс.
14.Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания брасс.
15.Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания брасс.
16.Анализ техники движения ног в спортивном способе плавания
дельфин.
17.Анализ техники движения рук в спортивном способе плавания
дельфин.
18. Анализ техники общего согласования движений в спортивном способе
плавания дельфин.
19.Классификация и причины ошибок в технике плавания
20.Характеристика ошибок в технике плавания способом брасс.
21.Характеристика ошибок в технике плавания способом дельфин на
разных этапах совершенствования.
22.Характеристика ошибок в технике плавания способом кроль на спине.
23.Характеристика ошибок в технике плавания способом кроль, на разных
этапах совершенствования.
24.Какие предъявляются требования по правилам соревнований к технике
плавания способом брасс.
25.Какие предъявляются требования в программе соревнований по
плаванию к технике плавания на дистанциях вольным стилем.
26.Какие предъявляются требования по правилам соревнований к технике
плавания способом баттерфляй.
27.Какие предъявляются требования по правилам соревнований к технике
плавания способом на спине.
28.Анализ техники общего согласования движений в прикладном способе
плавания (по выбору).
3.
1. Классификация и краткая характеристика прикладного плавания.
2. Причины утопления, мероприятия по оказанию помощи при
утоплении.
3. Организация переправ вплавь и вброд.
4. Анализ техники ныряния в длину. Правила безопасности при
нырянии. Физиологическая характеристика ныряния.
5. Классификация и характеристика видов ныряния.
6. Классификация и характеристика плавания в усложненных
условиях.
7. Несчастные случаи на воде. Работа ОСВОДа Беларуси.
8. Характеристика работы представителей и капитанов команд на
соревнованиях по плаванию.
9. Характеристика разделов «Положения
о соревнованиях по
плаванию».
10.Характеристика основных документов, применяемых при
проведении соревнований по плаванию.
11. Характер, виды соревнований и основной документ, определяющий
программу соревнований.
12. Работа по подготовке и проведению соревнований по плаванию.
13.0бязанности и работа рефери соревнования (главного судьи) и
состав судейской коллегии.
14.Работа главного секретаря соревнований и судьи при участниках.
15.Обязанности и работа бригад судей на финише.
16.Обязанности судьи стартера и его помощника. Выполнение старта
согласно правилам соревнования.
17.Обязанности участников на соревнованиях по плаванию.
18.Обязанности и техника работы судей-секундометристов.
19.Обязанности и техника работы судей на поворотах.
20.Организация и работа спасательных служб ОСВОДа (спасательные
станции, посты и т.д.)
21.Подготовительные действия спасателя и выполнение искусственной
вентиляции легких.
22.Подготовительные действия спасателя и выполнение непрямого
массажа сердца при остановке кровообращения.
23.Спасательные средства и правила их применения.
24.Схема спасения тонущего вплавь и основные способы
транспортировки пострадавшего.
25.Физиологические особенности организма при утоплении.
26.Характеристика оказания помощи тонущим с лодки и
провалившемуся под лед.
27.Характеристика плавания в одежде (правила безопасности).
28. Подготовительные действия спасателя и выполнение искусственной
вентиляции легких и непрямого массажа сердца.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ
2 КУРСА ДНЕВНОЙ ФОРМЫ ПОЛУЧЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ «ТИМСПвИВС»
1. Современное состояние плавания как вида спорта в Республике
Беларусь.
2. Подготовительные упражнения по освоению с водной средой.
3. Плавание в ДЮСШ.
4. Организация работы по плаванию в государственной системе
физического воспитания.
5. Учебные прыжки в воду, техника безопасности при проведении
прыжков.
6. Плавание в СДЮСШ.
7. Организация работы по плаванию в самодеятельном физкультурном
движении.
8. Игры и развлечения на воде.
9. Плавание в ШВСМ.
10.Организация работы по плаванию в лечебных учреждениях
11.Имитационные упражнения.
12.Плавание в УОР.
13.Организация работы по плаванию в детских дошкольных учреждениях.
14.Урок, как основная форма обучения плаванию.
15.Характеристика основных личностных качеств и потребностей,
которые необходимо учитывать при работе с пловцами.
16.Плавание
в
программе
физического
воспитания
средней
общеобразовательной школы.
17.Эволюция методики обучения плаванию.
18.Характеристика облегченных способов плавания.
19.Плавание в программе физического воспитания среднего специального
учреждения.
20.Параллельно-последовательный метод обучения плаванию.
21.Характеристика мотивов учебной деятельности.
22.Плавание в программе физического воспитания ВУЗа.
23.Одновременные метод обучения плаванию (по Полевому Г.Ф.).
24.Педагогические задачи в работе тренера по плаванию.
25.Организация работы по плаванию в летних оздоровительных лагерях.
26.Ускоренный метод обучения плаванию (по Дмитриеву Р.А.).
27.Охарактеризовать этапы обучения плаванию.
28.Выбор и подготовка места для обучения плаванию в летнем
оздоровительном лагере.
29.Целостно-раздельный метод обучения плаванию.
30.Охарактеризовать первый этап обучения (задачи, методы, типичные
ошибки).
31.Техника безопасности при обучении плаванию.
32.Комплексный метод обучения плаванию.
33.Методика изучения упражнений для освоения в воде: передвижений,
элементарных движений верхними и нижними конечностями, навыка
дыхания.
34.Белорусская федерация плавания (структура, организация работы,
цель, задачи).
35.Обучение плаванию по методу трех ступеней.
36.Классификация игр и требования, предъявляемые к ним на уроке по
обучению плаванию.
37.Охарактеризовать второй этап обучения плаванию (задачи, средства,
методы, типичные ошибки).
38.Образная речь, жесты при обучении плаванию.
39.Анализ основных трудностей, встречающихся у новичков, при
освоении навыка плавания.
40.Организация работы по плаванию в абонементных группах и с
допризывниками.
41.Ориентиры при обучении плаванию.
42.Охарактеризовать третий этап обучения плаванию (задачи, средства,
методы, типичные ошибки).
43.Организация работы по плаванию в оздоровительных группах.
44.Методика проведения упражнений для освоения навыка погружения и
всплывания.
45.Организация процесса обучения плаванию.
46.Основные личностные и профессиональные качества тренера.
47.Методика проведения упражнений для освоения навыка лежания и
скольжения.
48.Характеристика методических приемов, используемых при обучении
плаванию.
49.Факторы, определяющие содержание и эффективность обучения.
50.Методика построения урока по обучению технике спортивных
способов плавания.
51.Выбор способа плавания для начального обучения.
52.Принципы обучения и тренировки.
53.Экспресс-метод обучения плаванию.
54.Практические методы обучения.
55.Методы обучения плаванию.
56.Анализ выступления пловцов Республики Беларусь на международных
соревнованиях.
57.Основные цели и задачи решаемые в процессе обучения плаванию.
58.Словесные методы обучения.
59.Характеристика средств обучения.
60.Свойства учебного материала, влияющего на процесс обучения
плаванию.
61.Характеристика бассейнов, их оборудование и эксплуатация.
62.Организация учебно-спортивной работы по плаванию в спортивных
секциях.
63.Характеристика
основных
документов
планирования
учебно-спортивной секции.
64.Характеристика основных документов учета работы спортивной
секции.
65.Характеристика психологической готовности тренера к будущей
работе.
66.Характеристика уровней педагогического мастерства тренера.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ
ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ «МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ И
СПОРТИВНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО»
1. Техника безопасности при проведении занятий по плаванию.
2. Характеристика
ускоренного
метода
обучения
плаванию
(по Дмитриеву Р.А).
3. Характеристика целостно-раздельного метода обучения плаванию.
4. Задачи и особенности применения имитационных упражнений.
5. Определение способа плавания при обучении в условиях глубокой
воды.
6. Общая характеристика средств обучения плаванию.
7. Характеристика подготовительных упражнений по освоению с водной
средой.
8. Задачи обучения плаванию в детских дошкольных учреждениях.
9. Характеристика урока, как основной формы организации обучения
плаванию.
10.Характеристика целостно-раздельного метода обучения плаванию.
11. Задачи обучения плаванию в средней общеобразовательной школе.
12. Техника облегченных способов плавания.
13. Характеристика общеподготовительных упражнений пловца.
14. Характеристика словесного метода в обучении плаванию.
15.Классификация методов обучения плаванию.
16. Особенности обучения плаванию
взрослых людей в условиях
глубокой воды.
17. Характеристика специальноподготовительных упражнений пловца.
18. Характеристика практических методов обучения плаванию.
19. Характеристика наглядного метода при обучении плаванию в
условиях глубокой воды.
20. Основные задачи, решаемые в процессе обучения плаванию.
21.Ошибки в технике движения ног в спортивном способе плавания кроль
на груди и методика их исправления.
22.Ошибки в технике движения ног в спортивном способе плавания брасс
и методика их исправления.
23. Ошибки в технике движения ног в спортивном способе плавания
дельфин и методика их исправления
24.Ошибки в технике движений рук в спортивном способе плавания кроль
на груди и методика их исправления.
25.Ошибки в технике движений рук в спортивном способе плавания кроль
на спине и методика их исправления.
26.Ошибки в технике движения рук в спортивном способе плавания брасс
и методика их исправления.
27.Ошибки в технике движения рук в спортивном способе плавания
дельфин и методика их исправления.
28.Ошибки в технике общего согласования движений в спортивном
способе плавания кроль на груди и методика их исправления.
29.Ошибки в технике общего согласования движений в спортивном
способе плавания брасс и методика их исправления.
30.Ошибки в технике общего согласования движений в спортивном
способе плавания дельфин и методика их исправления.
31.Ошибки в технике выполнения старта с тумбочки и методика их
исправления.
32.Ошибки в технике выполнения старта из воды и методика их
исправления.
33.Ошибки в технике выполнения простого закрытого поворота при
плавании способом кроль на груди и методика их исправления.
34.Ошибки в технике выполнения простого поворота при плавании
способом кроль на спине и методика их исправления.
35.Ошибки в технике выполнения поворота «маятником» при плавании
способом брасс.
36.Анализ техники прикладных способов плавания.
37.Дать характеристику действиям спасателя при выполнении
искусственной вентиляции легких (у лиц разного возраста).
38.Дать характеристику действиям спасателя при выполнении непрямого
массажа сердца (у лиц разного возраста).
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ
«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКИ» ДЛЯ СТУДЕНТОВ 3 КУРСА ДНЕВНОЙ ФОРМЫ
ПОЛУЧЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
1. Адаптация в спортивной тренировке пловца
2. Методика воспитания максимальной силы пловца на суше
3. Составить комплекс упражнений по развитию элементарных форм
скоростных способностей.
4. Закономерности спортивной тренировки
5. Методика контроля за уровнем развития скоростных способностей.
6. Составить комплекс упражнений для развития силы мышц ног на суше.
7. Характеристика игрового метода в обучении и тренировке пловца
8. Факторы, определяющие уровень проявления силовых качеств
9. Составить комплекс упражнений по развитию скоростных
способностей в воде(абсолютная скорость плавания).
10.Компоненты тренировочной нагрузки пловца
11.Методика контроля за уровнем развития подвижности в суставах
12.Составить комплекс упражнений для развития силы мышц ног в воде
(максимальная сила, скоростно-силовые способности).
13.Методы спортивной тренировки, направленные на изучение техники
плавания
14.Факторы, определяющие уровень проявления силовых качеств
15.Составить комплекс упражнений для развития силы мышц туловища на
суше с применением отягощений.
16.Характеристика физических свойств воды (вязкость, плотность,
удельный вес, сжимаемость и т.д.) и их влияние на технику
плавательных движений.
17.Методика и последовательность обучения технике спортивных
способов плавания.
18.Анализ техники движений рук в спортивном способе плавания кроль
на спине (историческая справка, кинематические характеристики
движений, ошибки).
19.Признаки переутомления и острого перенапряжения. Профилактика
этих состояний
20.Методика воспитания максимальной силы пловца в воде
21.Составить комплекс упражнений для исправления основных ошибок в
технике спортивного способа плавания кроль на спине.
22.Процессы утомления и восстановления в процессе спортивной
тренировки
23.Методика контроля за уровнем развития силовых способностей на
суше и в воде
24.Составить комплекс упражнений для исправления основных ошибок в
технике спортивного способа плавания кроль на груди.
25.Характеристика соревновательного метода и его применение в
спортивной тренировке пловца
26.Методика воспитания скоростно-силовых качеств пловца на суше
27.Составить комплекс упражнений по развитию гликолитического
компонента выносливости на суше и в воде.
28.Характеристика интервального метода и его применение в спортивной
тренировке пловца
29.Факторы, определяющие уровень проявления специальной
выносливости
30.Составить комплекс упражнений по развитию максимальной силы
мышц верхних конечностей на суше
31.Характеристика непрерывного метода и его применение в спортивной
тренировке пловца
32.Методика воспитания скоростно-силовых качеств пловца в воде
33.Составить комплекс упражнений для развития силы мышц рук в воде.
34.Характеристика повторного метода и его применение в спортивной
тренировке пловца
35.Энергетическая характеристика дистанций 50, 100 и 200м
36.Составить комплекс упражнений по развитию скоростной
выносливости.
37.Характеристика и классификация средств спортивной тренировки
38.Методика развития алактатных анаэробных возможностей пловца
39.Составить комплекс упражнений по развитию гибкости на суше и в
воде.
40.Понятие о спортивной форме
41.Структура гибкости. Виды проявления гибкости
42.Составить комплекс упражнений по развитию координационных
способностей на суше.
43.Структура скоростных способностей. Элементарные и комплексные
формы проявления скоростных способностей
44.Планирование силовой подготовки в годичном цикле
45.Составить комплекс упражнений по развитию координационных
способностей в воде.
46.Характеристика срочной и долговременной адаптации
47.Энергетическая характеристика дистанций 400,800 и 1500м
48.Характеристика зон интенсивности тренировочных нагрузок в
плавании.
49.Цель и задачи спортивной тренировки
50.Методика совершенствования элементарных форм проявления
скоростных способностей на суше и в воде
51.Характеристика интервалов отдыха в тренировке пловца.
52.Задачи физической подготовки пловца. Структура физической
подготовки
53.Методика воспитания силовой выносливости в воде
54.Составить комплекс упражнений по развитию скоростных
способностей на суше.
55.Задачи и содержание ОФП в процессе многолетней подготовки пловца
56.Методика контроля за уровнем развития координационных
способностей
57.Составить комплекс упражнений для развития силы мышц ног в воде
(взрывная сила, силовая выносливость).
58.Задачи и содержание СФП пловца в многолетней тренировке.
59.Методика совершенствования координационных способностей пловца
60.Составить комплекс упражнений для развития силы мышц туловища на
суше (упражнения без отягощений).
61.Характеристика силы как физического качества. Виды проявления
силовых качеств
62.Методика совершенствования подвижности в суставах на суше и в
воде.
63.Составить комплекс упражнений по развитию аэробной выносливости
пловца в воде с использованием различных методов.
64.Характеристика выносливости. Общая и специальная выносливость, их
взаимосвязь
65.Методика совершенствования комплексных форм проявления
скоростных способностей пловца
66.Составить комплекс упражнений для развития силовой выносливости
на суше с использованием кругового метода.
67.Пути энергообеспечения мышечной деятельности
68.Значение координационных способностей в плавании. Виды
проявления
69.Составить комплекс упражнений по развитию алактатного компонента
выносливости на суше и в воде.
70.Факторы повышения экономичности работы пловца
71.Методика совершенствования аэробных возможностей пловца
72.Составить комплекс упражнений на суше и в воде для исправления
основных ошибок в технике спортивного способа плавания брасс.
73.Соотношение ОФП и СФП в годичном цикле, в процессе многолетней
подготовки пловца
74.Методика контроля за уровнем развития различных видов
выносливости
75.Составить комплекс упражнений для исправления основных ошибок в
технике спортивного способа плавания баттерфляй.
76.Задачи и содержание технической подготовки пловца.
77.Методика развития лактатных анаэробных возможностей пловца
78.Пути регуляции предстартового состояния пловца
79.Содержание и основные формы работы теоретической подготовки
пловца.
80.Характеристика двигательного умения и навыка.
81.Расчет КИСВ пловца, развивающего усилие на суше 60кг, в воде 18 кг.
82.Задачи и содержание морально-волевой подготовки.
83.Контроль за уровнем технической подготовки.
84.Составить комплекс упражнений для развития аэробной выносливости
на суше с использованием различных методов.