Основы нейро-лингвистического программирования - ivesep

ФИЛИАЛ НОУ ВПО «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ИНСТИТУТ
ВНЕШНЕЭКОНОМИЧЕСКИХ СВЯЗЕЙ, ЭКОНОМИКИ И ПРАВА»
В г. КАЛИНИНГРАДЕ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
ОСНОВЫ НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОГО
ПРОГРАММИРОВАНИЯ
Направление подготовки – 030300 «Психология»
Квалификации выпускника – бакалавр
Калининград
2013
Основы нейро-лигвистического программирования:
Учебно-методический комплекс/
Авт.-сост. А.Н. Ятманов, Т.А.Кудеярова – СПб.: ИВЭСЭП, 2013
Рецензент
кандидат медицинских наук, профессор
И.В. Берно-Беллекур
Утвержден Научно-методическим Советом ИВЭСЭП,
протокол № 1 от 10 сентября 2013 г.
Адаптирован для заочной формы обучения в филиале в г.Калининграде
Баркаевой И.Л., к.п.н.
Изменения утверждены на заседании кафедры психологии филиала ИВЭСЭП в
г. Калининграде,
протокол № 1 от 03.09.2013г.
Изменения утверждены на заседании Совета филиала ИВЭСЭП в г.
Калининграде
протокол № 1 от 05.09.2013г.
2
Лист регистрации изменений,
вносимых в УМК
Дата внесенных
изменений
Содержание изменений
Подпись автора
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
3
Цель и задачи дисциплины
Цель
курса
–
обучение
основам
нейролингвистического
программирования.
Задачи
курса:
теоретическими
ознакомить
студентов
положениями
и
с
основными
конкретными
понятиями,
техниками
нейролингвистического программирования; с историей создания и основными
современными
тенденциями
в
развитии
НЛП;
показать
возможность
применения полученных знаний на практике в области индивидуальной и
семейной психотерапии, образования, бизнес-консультирования, маркетинга и
рекламы, в развитии творческих возможностей личности.
В результате изучения дисциплины студент должен:
-
знать понятийно-категориальный аппарат данной области знания,
понимать логику и смысл нейро-лингвистического программирования, иметь
представление
об
основных
понятиях
и
теоретических
положениях
нейролингвистического программирования;
-
уметь установить контакт с клиентом; сформулировать проблему и
желаемый результат; предложить варианты работы (не менее 3-х) с
предложенной проблемой;
-
владеть основными приемами и техниками НЛП.
Компетенции, формируемые у бакалавров в результате освоения
дисциплины «Основы нейро-лингвистического программирования»
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих
компетенций (в соответствии с ФГОС):
-
общекультурных:
владением
культурой
научного
мышления,
обощением, анализом, синтезом фактов и теоретических положений (ОК-3);
владением навыками анализа своей деятельности и умением применять
методы
эмоциональной
и
когнитивной
регуляции
деятельности
и
4
психического состояния (ОК-6);
-профессиональных:
способностью
эффективно
организовать
индивидуальную и групповую работу, организовать психологическую помощь
с использованием методов и технологий (ПК-4); прогнозированию изменений
и
динамики
Самосознания,
уровня
развития
спосбностей,
и
функционирования
характера,
состояний в норме и при отклонениях
темперамента,
познавательной.
функциональных
(ПК-7); готовностью участвовать в
разработке стратегии, на основе применения общепрофессиональных заний и
умений в научных и научно-практических областях психологии, используя
инструментарий (ПК-11).
МЕСТО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ В
СТРУКТУРЕ ООП БАКАЛАВРИАТА
Дисциплина
«Основы
нейро-лингвистического
программирования»
является дисциплиной учебного плана, вариативной части подготовки
бакалавра по направлению «Психология».
Данная
дисциплина
«Психокоррекция»».
является
предшествующей
дисциплине
СТРУКТУРА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Объем дисциплины и виды учебной работы
Трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетных единицы или 72 часа.
Вид учебной работы
Общая трудоемкость
Аудиторные занятия (всего)
Лекции
Практические занятия
Самостоятельная работа
в том числе:
Контрольная работа
Вид промежуточного контроля
Вид итогового контроля
Всего часов
72
10
2
8
53
Контрольная работа – 9 семестр
Зачет – 9 семестр
5
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
№
п/п
Наименование тем
1
Понятие о
нейролингвистическом
программировании
Индивидуальные
особенности моделей мира
Основы эффективной
коммуникации
Якорение состояний
Мета- и Милтон-модели
Диалог с подсознанием
Метафоры
Основы индивидуального
психологического
консультирования
Специфика применения
техник НЛП в
индивидуальной
психотерапии
НЛП и семейная
психотерапия
Развитие личности и ее
творческого потенциала
методами НЛП
НЛП в бизнесе,
менеджменте и рекламе
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Общее
Кол-во
Час.
6
Количество аудиторных часов
Лекции
.
2
Семин.
СРС
2
4
6
6
6
6
6
6
6
6
6
ВСЕГО
Всего
4
4
4
4
2
6
6
2
6
6
6
6
6
6
6
6
6
72
2
8
10
Самостоятельная работа
Подготовка к зачету
62
53
9
ПРОГРАММА КУРСА
Тема 1. Понятие о нейро-лингвистическом программировании
История
создания
программирования.
и
научные
корни
Нейро-лингвистическое
нейро-лингвистического
программирование
как
эпистемология, методология и технология. Сферы применения НЛП.
Квалификационные стандарты в НЛП. Карты и фильтры. Когнитивные
6
карты и пространственные схемы (Дж. Толмен, У. Найссер). Виды когнитивных
карт. Личностные конструкты как модели действительности (Дж. Келли).
Понятие рамки (М. Минский, Э. Гоффман). Нейрофизиологические,
социальные и индивидуальные фильтры. Разделяемые реальности. Базовые
положения НЛП.
Тема 2. Индивидуальные особенности моделей мира
Внешние
и
внутренние
каналы
восприятия.
Понятие
и
виды
репрезентативных систем. Ведущая и первичная репрезентативные системы и
их особенности. Референтная система. Виды сигналов доступа. Эйдетические и
сконструированные образы. Универсальность языковых репрезентативных
систем. Предикаты и неспецифические слова. Мета-тактики работы с
репрезентативными системами. Последствия несогласованности предикатов.
Развитие отсутствующих репрезентаций. Синестезия, наложение и
перевод. Использование возможностей наложения и перевода в психотерапии.
Субмодальности.
Переключение
Ключевые
субмодальностей.
и
критические
Применение
субмодальности.
техники
изменения
субмодальностей. Виды позиций восприятия. Ассоциация, диссоциация и их
индикаторы. Виды диссоциации (двойные, зрительно-кинестетические и т.д.).
Диссоциирование как защитная реакция. Общая характеристика подхода
«Тройное представливание» (Дж. Гриндер, Дж. Делозье). Использование
техник ассоциирования – диссоциирования в работе с психическими травмами
(горем, посттравматическим стрессовым расстройством, чувством вины,
фобиями).
Тема 3. Основы эффективной коммуникации
3 составляющих эффективной коммуникации. Принципы и критерии
правильной
формулировки
результата.
Технология
достижения
целей.
Декартова схема. Понятие экологии. Сенсорная чувствительность. Аптайм и
даунтайм. Галлюцинирование и сенсорный опыт. Суждения и сенсорнообоснованные описания. Поведенческая гибкость и ее критерии. Закон
7
необходимого разнообразия. Четырехступенчатая модель успеха. Невербальная
коммуникация
и
ее
структура.
Понятие
раппорта.
Сознательный
и
бессознательный раппорт. Этапы установления и поддержания раппорта.
Калибровка. Подстройка и ее параметры. Частичная подстройка. Макрои микроподстройка. Прямое и перекрестное отражение. Закрепление. Ведение.
Присоединение и ведение при работе с группами. Отстройка и ее значение.
Синхронизация с реальностью. Неконгруэнтная коммуникация: модели
Б.Рассела - Г. Бейтсона и Дж. Гриндера – Р. Бэндлера. Ограничения поведения
при неконгруэнтности. Истоки неконгруэнтного поведения. Понятие парасообщения.
Стратегии
неконгруэнтность.
психотерапевтического
Билатеральная,
симультанная
реагирования
и
на
секвенциальная
неконгруэнтности. Полярности и способы их выражения. Коммуникативные
категории
по
В.Сатир.
Идентификация,
сортировка
и
интеграция
неконгруэнтностей. Неконгруэнтность как основа изменения и личностного
роста.
Тема 4. Якорение состояний
Понятие якоря. Способы возникновения и принципы работы якорей.
Виды якорей (непроизвольные, спланированные, фобические). Техники
якорения: визуальное, аудиальное, кинестетическое якорение; якорение
пространства; полимодальное якорение. Якорение негативных состояний.
Коллапс якорей. Якорные цепочки. Использование якорей. Якорение и
межполушарная асимметрия. Последствия некомпетентности в использовании
якорей. Конструирование ресурсного состояния. Подробное анкетирование
личной истории (Т.Джеймс) и ее изменение. Переключение контекста и
проверка экологичности результата.
Тема 5. Мета- и Милтон-модели
8
Теоретические
основания
терапевтической
мета-модели
(понятие
латентного и манифестного сообщения в психоанализе, положения общей
семантики А. Кожибского и трансформационной грамматики Н.Хомского,
языковой стиль А-Прим по Д.Борланду, закономерности порождения речевого
высказывания в концепции А.Р. Лурии и т.д.). Особенности функционирования
дискретного языка и его функции. Мета-модель языка. Глубинные и
поверхностные
дедуктивные
структуры.
и
Понятие
абдуктивные
трансформации.
преобразования.
Индуктивные,
Допущение
о
психотерапевтической правильности высказывания. Структура оформления
вербальной коммуникации. Языковые паттерны. Универсалии языкового
процесса.
Генерализация:
референтные
индексы,
кванторы
общности,
симметричные предикаты, сложная эквивалентность, неконкретные глаголы,
утраченный перформатив. Опущение: именные аргументы, процессуальные
слова,
сравнения
с
умолчанием,
модальные
операторы.
Искажение:
номинализации, семантическая неправильность (неявные каузативы, чтение
мыслей), пресуппозиции. Приемы работы с универсалиями (вопросы метамодели). Техника смягчения. Формальность мета-модели. Мета-модель как
средство формулирования результата. Повышение эффективности общения с
помощью
метамоделирования.
Психотерапевтические
возможности
метамодели. Непрерывность языкового пространства. Масштабирование.
Принципы языка Милтона. Понятие утилизации. Мета-уровни и паттерн
«речевых
кавычек».
Практическое
применение
Милтон-модели
для
установления раппорта и повышения эффективности общения.
Содержательные
и
процессные
сообщения.
Психотерапевтические
возможности Милтон-модели. Принципы наведения транса.
Тема 6. Диалог с подсознанием
Роль подсознания в построении и изменении поведения. Понятие и
структура части личности. Импринтные эпизоды. Установление контакта с
частью. Введение посредника. Намерения, поведение и миссия. Конфликт
частей. Некоторые техники работы с частью. Видеодемонстрация техники
9
договора между частями личности. Фреймы и рефрейминг. Практические
приложения рефрейминга. Общая характеристика шестишагового рефрейминга.
Тема 7. Метафоры
Логическое и метафорическое познание мира. Метафора как способ
существования подсознания. Основные метафорические формы. Функции
метафор.
Особенности,
преимущества
и
ограничения
метафорического
воздействия (Ш. Бюлер, Б. Бетельхейм, М. Эриксон, С.Л. Рубинштейн).
Простые и сложные метафоры. Сознательные и бессознательные уровни
общения. Разорванные метафоры. Метафоры как средство общения. Разработка
сложных метафор. Понятие личностного мифа. Основные символические
мотивы. Психотерапевтические метафоры. Использование метафор в работе с
детьми.
Тема
Основы
8.
индивидуального
психологического
консультирования
Формы психологической помощи. Цели и задачи психологического
консультирования.
Структура
процесса
консультирования.
Правила
эффективного консультирования. Требования к личности консультанта и
этические
принципы
психологического
консультирования.
Особенности
проведения первой встречи с клиентом. Использование приемов НЛП для
установления консультативного контакта. Варианты словесного кодирования
проблем. Понятие вторичной выгоды и способы ее диагностики. Перенос и
сопротивление клиента: явления и их причины. Контрперенос и преимущества
тайной психотерапии. Особенности консультирования различных категорий
клиентов. Завершение сеанса и консультирования в целом. Создание «обертки».
Тема 9. Специфика применения техник НЛП в индивидуальной
10
психотерапии
Факторы
возникновения
Психологическая
характеристика
психосоматических
психосоматической
заболеваний.
личности.
Техники
работы с психосоматическими проблемами: изменение субмодальностей,
наложение и перевод, перекрестное картографирование, работа с частью.
Понятие зависимости (аддикции). Виды и признаки зависимостей.
Факторы возникновения и формы аддиктивного поведения. Психологическая
характеристика аддиктивной личности. Аддиктивная уязвимость. Модель
зависимости в НЛП. Уровни личностной зависимости. Общие приемы и
специальные техники работы с зависимостями. Формулировка обязательства.
Экологическая проверка. Фобии, страхи и их позитивное значение.
Психотерапевтические
стратегии
работы
с
фобиями:
субмодальности,
диссоциация, временная регрессия, перепросмотр. Разъединение и интеграция
как принцип психотерапии. Психотерапия навязчивых движений: интеграция
якорей, усиление, перепросмотр, работа с частью. Особенности использования
техник НЛП при работе с посттравматическим стрессовым расстройством и
депрессией: ассоциирование – диссоциирование, интеграция якорей, изменение
субмодальностей, взмах, рефрейминг.
Психологическая характеристика агрессивной личности. Особенности
психотерапии
агрессивного
поведения:
работа
с
неконгруэнтностью,
сортировка и интеграция полярностей, рефрейминг. Стратегии распознавания
реальностей и шизофрения. Работа с множественной личностью.
Тема 10. НЛП и семейная психотерапия
Особенности функционирования семьи как коммуникационной системы.
Взаимодействия моделей мира в рамках семьи. Организующие принципы
семейной системы. Цель, результаты и соблюдение экологии в семейной
психотерапии. Этапы процесса семейной психотерапии. Выявление паттернов
коммуникации между членами семьи. Типы коммуникационных систем.
Специфика
использования
основных
техник
НЛП
в
семейной
психотерапии. Метамоделирование и формулирование результата. Перевод с
11
одной репрезентативной системы на другую. Создание позитивных якорей.
Феномен калибровки и приемы развития поведенческой гибкости пар.
Парадоксальные
сообщения
в
семейных
взаимоотношениях.
Ситуации
двойного зажима (Г. Бейтсон и др.). Работа с неконгруэнтностью.
Межсеансовые
техники:
домашние
задания,
сигналы
перехвата
деструктивных паттернов, приемы контрольного общения.
Тема 11. Развитие личности и ее творческого потенциала методами
НЛП
Повышение личной и профессиональной эффективности методами НЛП.
Личность и хронология переживаний. Модели времени в различных культурах.
Индивидуальные особенности кодирования времени. Пространственные и
временные якоря. Работа с линией жизни и конгруэнтность личности. Понятие
нейрологических уровней (Г. Бейтсон, Р. Дилтс). Связь нейрологических
уровней с поведением, примеры их проявления. Вирусы и их разновидности.
Прохождение нейрологических уровней и развитие конгруэнтности
личности. Избавление от вредных привычек. Общее представление о
моделировании поведения и процессов мышления. Цель, задачи и основные
проблемы
моделирования.
Составные
части
моделирования.
Варианты
моделирования. Основные позиции и этапы моделирования. Иплицитное и
эксплицитное моделирование. Инструментальные карты и их характеристики.
Понятие стратегии. Уровни и синтаксис стратегий. Модель Т.О.Т.Е.
Правила и методы извлечения стратегий. Уровни сложности навыков и
способностей. Встроенные Т.О.Т.Е. Полная модель способностей. Ключевые
элементы стратегий. Поиск значимых паттернов и его механизмы. Стратегии
микро-, макро- и прикладного моделирования. Использование ключевых
субмодальностей для усвоения стратегий. Повышение эффективности обучения
с помощью техник НЛП. Научение, забывание и переучивание. 4 этапа
обучения. Стандартные стратегии. Избыточные стратегии и спрямление.
Стратегии правописания и чтения. Моделирование собственного успеха:
эффективные
стратегии
мотивации,
повышение
самооценки,
развитие
12
коммуникативных навыков, творческих способностей и лидерских качеств
средствами нейролингвистического программирования. Стратегии творчества.
Рефрейминг
и
горизонтальное
мышление.
Нейролингвистическая
археология (Р.Дилтс и др.). Стратегии гениев (Аристотель, Л. да Винчи,
В.А.Моцарт, З.Фрейд, А.Эйнштейн и др.).
Тема 12. НЛП в бизнесе, менеджменте и рекламе
Особенности функционирования организаций. Трансформация базовых
положений НЛП для приложения к сфере бизнеса. Сфера вопросов, решаемых с
помощью НЛП в бизнесе и менеджменте. НЛП-тренинги в крупнейших
корпорациях мира. Типы проблем в группах и организациях. Логические
уровни в деятельности организаций. Формулирование цели корпоративной
деятельности. Миссия компании. Определение проблемного пространства и
пространства решения (модель SCORE). Оптимизация делового общения и
принципы работы с взаимоисключающими позициями (ситуации арбитража). 5шаговая стратегия переговоров. Предварительные встречи и якорение. Фреймы
и совещания. Виды рамок. Рефрейминг содержания и контекста. Принцип
восточных боевых искусств в работе с организациями: утилизация реакций,
перехват и контроль поведения. Признаки успешных переговоров.
Организационные
неконгруэнтности.
Работа
с
нарушениями
организационных процессов, вызванными нововведениями. Контроль уровня
детализированности
информации
и
установление
позитивной
рамки.
Соотнесение планирования с перцептивными рамками сотрудников.
Повышение эффективности производства и развитие организации с
помощью техник якорения, рефрейминга и присоединения к будущему.
Моделирование навыков лидерства и успешного руководства. Извлечение и
обучение стратегиям решения проблем, делегирования, обучения на рабочем
месте. Общая характеристика модели «Матрица коммуникации» Р. Дилтса и
креативного процесса (имажинерии) У. Диснея. Особенности «рекламной
коммуникации» и возможности применения моделей НЛП. Синтаксис
ассоциирования образов как логика рекламы. Проблема инструментов
13
измерения в рекламе. Сознательный и бессознательный отклик клиентов на
рекламу. Сбор качественной информации о продукте и смысловое наполнение
брэнда: формализованная модель SCORE в различных позициях восприятия.
Исследование целевых групп. Синхронизация карт заказчика, клиента и
рекламиста. Использование якорения в рекламе. Прогнозирование успешности
рекламной стратегии методами НЛП.
ПЛАНЫ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ
Семинар 1. Якорение состояний
Вопросы к семинару
1. Понятие якоря.
2. Техники якорения.
3. Использование якорей.
4. Последствия некомпетентности в использовании якорей.
Вопросы для обсуждения
1.Техники якорения: визуальное, аудиальное, кинестетическое якорение;
якорение пространства; полимодальное якорение.
2.Якорение негативных состояний.
3.Якорные цепочки. Использование якорей.
4.Якорение и межполушарная асимметрия.
5. Последствия некомпетентности в использовании якорей.
Литература:
1.
Гагин Т.В., Козакевич С.С.Модели НЛП в работе психолога : учебное
пособие / Гагин Т.В., Козакевич С.С., - М.: Психотерапия, 2009. - 288 с.
2.
Елецкая Е.А.Приёмы и методы НЛП и как они работают : учебное
пособие / Елецкая Е.А., - Ростов н/Д.: Феникс, 2009. - 249 с.
3.
Мандель Б. Р.Общая психокоррекция[Электронный ресурс]: Учебное
пособие / Б.Р. Мандель. - М.: Вузовский учебник: НИЦ ИНФРА-М, 2013. - 349
с.– Режим доступа: электронная библиотечная система http://znanium.com
4.
Погодин ИА. Психотерапия, фокусированная на диалоге [Электронный
14
ресурс]: учеб.пособие / ИА Погодин. - M.: Флинта: НОУ ВПО «МПСИ», 2010. 280 с. – Режим доступа: электронная библиотечная система
:http://www.knigafund.ru/
5.
СлабинскийВ.Ю. Основы психотерапии [Электронный ресурс]. – СПб.:
Наука и техника, 2008. – Режим доступа: электронная библиотечная
система:http://www.knigafund.ru/
6.
Соколова Е.Т.Психотерапия : теория и практика : учебное пособие /
Соколова Е.Т., - М.: Академия, 2010. - 368 с.
Семинар 2. Метафоры
Вопросы к семинару
1. Логическое и метафорическое познание мира.
2. Функции метафор.
3. Метафоры как средство общения.
4. Психотерапевтические метафоры.
Вопросы для докладов
1. Логическое и метафорическое познание мира.
2. Основные метафорические формы. Функции метафор.
3. Особенности, преимущества и ограничения метафорического воздействия
(Ш. Бюлер, М. Эриксон, С.Л. Рубинштейн).
4. Использование метафор в работе с детьми.
Литература:
1.
Гагин Т.В., Козакевич С.С.Модели НЛП в работе психолога : учебное
пособие / Гагин Т.В., Козакевич С.С., - М.: Психотерапия, 2009. - 288 с.
2.
Елецкая Е.А.Приёмы и методы НЛП и как они работают : учебное
пособие / Елецкая Е.А., - Ростов н/Д.: Феникс, 2009. - 249 с.
3.
Мандель Б. Р.Общая психокоррекция[Электронный ресурс]: Учебное
пособие / Б.Р. Мандель. - М.: Вузовский учебник: НИЦ ИНФРА-М, 2013. - 349
с.– Режим доступа: ЭБС http://znanium.com
4.
Погодин ИА. Психотерапия, фокусированная на диалоге [Электронный
ресурс]: учеб.пособие / ИА Погодин. - M.: Флинта: НОУ ВПО «МПСИ», 2010. 280 с. – Режим доступа: электронная библиотечная система
15
:http://www.knigafund.ru/
5.
СлабинскийВ.Ю. Основы психотерапии [Электронный ресурс]. – СПб.:
Наука и техника, 2008. – Режим доступа: электронная библиотечная
система:http://www.knigafund.ru/
6.
Соколова Е.Т.Психотерапия : теория и практика : учебное пособие /
Соколова Е.Т., - М.: Академия, 2010. - 368 с.
ТЕСТОВОЕ ЗАДАНИЕ
Выберете, каким стилем (стратегией) получения информации в данном
контексте пользуется человек?
а) «Покажите, пожалуйста, как у Вас это получается?»
б) От обратного
в) Восточный
г) Европейский
2. Ответьте, исходя из «базовой пресуппозиции НЛП»:
А) «Каково намерение любого поведения человека?»
Б) Как правило, негативное
В) Как правило, позитивное
Г) Всегда позитивное
Д) Зависит от ситуации
3. Выберите верное определение (с точки зрения НЛП) подходящее понятию:
А) «Раппорт».
Б) Доверие к коммуникатору одно человека или группы
В) Люди со временем становятся похожи друг на друга
Г) Процесс создания и поддержания комфортного состояния для обоих
собеседников или группы
4. Некоторые описания из представленного списка являются сенсорно
очевидными, а некоторые – несенсорными (оценочными).
Отметьте тот, который Вы считаете сенсорно очевидным:
А) Он задавлен гнетом своих проблем
16
Б) Он показал экстрасенсорную чувствительность
В) Он посмотрел вверх, и его голос стал глубже
Г) Он таращился, обо всем забыв
Д) Он испытал облегчение
5. Какую область ключей глазного доступа (глазодвигательных сигналов)
можно выделить у собеседника, задав такой вопрос:
«Как звучит твоя фамилия, произнесённая наоборот?»
А) Аудиальную память
Б) Аудиальное конструирование
В) Внутренний диалог
Г) Кинестетику
6.Определите, какой репрезентативной системе соответствует приведенное
ниже высказывание:
А) «Он смотрит на жизнь сквозь розовые очки».
Б) Визуальная
В) Аудиальная
Г) Кинестетическая
7. Определите, как данное предложение будет звучать в кинестетической
модальности:
А) «Я понимаю, что Вы намеревались оценить данное предложение».
Б) Я ухватил Вашу идею о желании хладнокровно всё взвесить
В) У меня возникла иллюзия, что Вы должны прояснить для себя детали
данного проекта
Г) Я не буду задавать тон, пока Вы не обсудите все возможные разногласия
8. Какие субмодальные характеристики можно определить, услышав данное
высказывание:
«Вспоминая летний отдых на море моментально перед глазами вижу тёплое,
лазурное море. Было очень жарко и у меня был бронзовый загар»
А) Положение и Цвет
Б) Интенсивность и Яркость
В) Температура и Цвет
17
Г) Температура и Яркость
9. Какой пункт спецификации цели нарушен в данном предложении?
«Я хочу избавиться от страха».
А) Цель сформулирована утвердительно
Б) Цель находится под личным контролем
В) Цель сохраняет первоначальные позитивные побочные результаты
(Экология)
Г) Цель находится в нужном контексте
Д) Цель зависит от доступа к ресурсам
10. Ниже приведён список условия постановки якоря.
Отметьте, какое условие постановки якоря (в данном случае) является наиболее
правильным.
А) Якорь должен по времени совпадать с пиком интенсивности состояния
Б) Якорь должен быть редким
В) Якорь должен быть легко доступным
Г) Якорь должен вызывать немедленную бессознательную реакцию
Д) Якорь должен быть "чистым"
Е) Якорь должен быть уникальным и различимым
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
1.
Понятие о нейро-лингвистическом программировании
2.
Индивидуальные особенности моделей мира
3.
Основы эффективной коммуникации
4.
Якорение состояний
5.
Мета- и Милтон-модели
6.
Диалог с подсознанием
7.
Метафоры
8.
Основы индивидуального психологического консультирования
9.
Специфика применения техник НЛП в индивидуальной психотерапии
10. НЛП и семейная психотерапия
18
11. Развитие личности и ее творческого потенциала методами НЛП
12. НЛП в бизнесе, менеджменте и рекламе
13. Повышение личной и профессиональной эффективности методами НЛП.
14. Личность и хронология переживаний. Модели времени в различных
культурах.
15.
Пространственные и временные якоря. Работа с линией жизни и
конгруэнтность личности.
16. Общее представление о моделировании поведения и процессов мышления.
Цель, задачи и основные проблемы моделирования.
17. Повышение эффективности обучения с помощью техник НЛП. Научение,
забывание и переучивание. 4 этапа обучения.
18.
Моделирование собственного успеха: эффективные стратегии мотивации,
повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков, творческих
способностей
и
лидерских
качеств
средствами
нейролингвистического
программирования.
19. Нейролингвистическая археология (Р.Дилтс и др.). Стратегии гениев
(Аристотель, Л. да Винчи, В.А.Моцарт, З.Фрейд, А.Эйнштейн и др.).
20. Оптимизация
делового
общения
и
принципы
работы
с
взаимоисключающими позициями (ситуации арбитража). 5-шаговая стратегия
переговоров.
21. Работа
с
нарушениями
организационных
процессов,
вызванными
нововведениями.
22. Моделирование навыков лидерства и успешного руководства.
23. Повышение эффективности производства и развитие организации с
помощью техник якорения, рефрейминга и присоединения к будущему.
24. Особенности «рекламной коммуникации» и возможности применения
моделей НЛП.
25. Прогнозирование успешности рекламной стратегии методами НЛП.
19
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ИЗУЧЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ
Подготовка бакалавра предполагает, что еще в стенах института он
овладеет
методологией
самосовершенствования,
самообразования,
самовоспитания,
поэтому так важна проблема
активизации
самостоятельной работы. С целью организации данного вида работы
необходимо в первую очередь использовать материал лекционных и
семинарских занятий. Лекционный материал создает проблемный фон с
обозначением ориентиров, наполнение которых содержанием производится
студентами на семинарских занятиях после работы с учебными пособиями,
монографиями и периодическими изданиями.
Конспектируя наиболее важные вопросы, имеющие научно-практическую
значимость, новизну, актуальность, делая выводы, заключения, высказывая
практические замечания, выдвигая различные положения, гипотезы, студенты
глубже понимают вопросы курса.
Обеспечение высокой профессиональной подготовки во многом зависит
от способности студента работать самостоятельно.
Самостоятельная работа формирует творческую поисковую активность
студентов, представление о своих научных и социальных возможностях, а
также способность выделять главное, развивает и совершенствует логическое
мышление.
Часть
времени
отводится
на
самостоятельное
знакомство
с
литературными источниками, которые предлагаются к изучению, на работу в
библиотеках института и города.
Вниманию студентов предлагается список основной и дополнительной
литературы. Для подготовки к семинарским занятиям предлагается ряд
вопросов. Для успешной сдачи зачета необходимо ознакомиться с основной
литературой, изучить теоретическую часть по конспектам лекций.
20
ТЕМЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
1. Нейро-лингвистическое программирование, методология и технология.
2. Сферы применения НЛП.
3. Личностные конструкты как модели действительности (Дж. Келли).
4. Понятие и виды репрезентативных систем.
5. Использование техник ассоциирования – диссоциирования в работе с
психическими
травмами
(горем,
посттравматическим
стрессовым
расстройством, чувством вины, фобиями).
6. Ограничения поведения при неконгруэнтности. Истоки неконгруэнтного
поведения.
7. Понятие якоря. Способы возникновения и принципы работы якорей.
8. Последствия некомпетентности в использовании якорей.
9. Структура оформления вербальной коммуникации. Языковые паттерны.
10.Повышение эффективности общения с помощью метамоделирования.
11.Роль подсознания в построении и изменении поведения.
12.Метафора как способ существования подсознания.
13.Основные метафорические формы. Функции метафор.
14.Использование метафор в работе с детьми.
15.Цели и задачи психологического консультирования.
16.Требования
к
личности
консультанта
и
этические
принципы
психологического консультирования.
17.Перенос и сопротивление клиента: явления и их причины.
18.Особенности консультирования различных категорий клиентов.
19.Факторы возникновения психосоматических заболеваний.
20.Техники
работы
с
психосоматическими
проблемами:
изменение
субмодальностей, наложение и перевод, перекрестное картографирование,
работа с частью.
21
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ
КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ СТУДЕНТАМИ ЗАОЧНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Контрольная работа представляет собой самостоятельное научное
исследование, и может стать одним из важных этапов в процессе подготовки к
написанию курсовой или выпускной дипломной работы.
Самостоятельная
работа
студентов-бакалавров
является
основным
способом овладения учебным материалом в свободное от обязательных
учебных занятий время.
Цель
написания
контрольной
работы
состоит
в
углубленном
самостоятельном изучении студентами заочного отделения вопросов по курсу
«Основы нейро-лингвистического программирования» и контроле результатов
этой работы со стороны преподавателя.
Последовательность выполнения контрольной работы такова: выбор
темы, сбор информационного материала, подготовка и написание работы.
Объем контрольной работы – 10 – 12 печатных страниц, выполненных
через 1,5 интервала (в компьютерном наборе). Текст печатается на одной
стороне листа с оставлением полей, страницы нумеруются. На титульном листе
помещаются название института, тема работы, данные об авторе, факультете и
группе. Контрольная работа предполагает составление плана из трех-четырех
вопросов, отражающих тему в логической последовательности.
После утверждения темы работы студент приступает к подбору и
изучению литературы и практических материалов. В процессе работы
целесообразно
делать
выписки
с
указанием
страниц
первоисточника,
фиксировать возникшие в связи с этим мысли, замечания, предложения.
Студент должен опираться на конкретные научные публикации, используя
отдельные положения в качестве аргументов. Проводя анализ научных
исследований, автор контрольной работы не должен лишать себя возможности
высказывать собственное мнение по поводу обсуждаемых проблем.
В содержании контрольной работы должна быть отражена актуальность
темы, под которой понимается ее современность в теоретическом и
22
практическом планах. В конце контрольной работы оформляется список
используемой
литературы,
составленный
в
алфавитном
порядке
и
в
соответствии с современными библиографическими требованиями. Количество
использованных источников должно быть от 5 до 10. В приложении к работе
могут быть размещены таблицы исходящих или промежуточных вычислений, а
также иллюстрации (рисунки, фотоснимки, диаграммы, схемы, анкеты,
диагностический инструментарий и т.д.)
Изучив литературу и материалы практики, студент приступает к
составлению плана. План предусматривает перечень основных вопросов (3-4).
Содержание контрольной работы строится на основе анализа литературы
отечественных и зарубежных авторов. Рекомендуется учебная и справочная
литература, периодические издания по психологии.
Выполнение
контрольной
работы
способствует
формированию
у
студентов навыков к самостоятельному научному творчеству, повышению
теоретической и профессиональной подготовки, лучшему усвоению учебного
материала. Контрольная работа представляется для проверки преподавателю до
начала сессии. К сдаче зачета по курсу допускаются студенты, получившие
зачет по контрольной работе.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
При реализации различных видов учебной работы используются
разнообразные (в т.ч. интерактивные) методы обучения, в частности:
- медийная система
для подготовки и проведения лекционных и
семинарских занятий;
- размещение материала курса на электронных носителях (эелектронных
дисках);
- в рамках требований ФГОС ВПО предусматривается участие в
тематических дискуссиях.
Все семинарские (практические) занятия проводятся в интерактивных
формах, в том числе:
23
1. Обсуждение конкурирующих теорий по отдельным разделам учебного
курса.
2. Составление тематических схем по материалам учебного курса.
3. Подбор и систематизация библиографических источников
по каждой
теме.
4. Обзоры новейшей литературы по проблемным вопросам учебного курса.
Программное обеспечение
1.
Microsoft Word.
2.
Система Power Point.
Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы
1.ЭБС
«Книгафонд» http://www.knigafund.ru/books/86534
(электронная библиотека);
2.ЭБС «znanium.com» (электронная библиотека)
Материально-техническое обеспечение дисциплины
1. Компьютер
2. Мультимедийный проектор.
24
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ.
ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ
УСПЕВАЕМОСТИ, ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ПО
ИТОГАМ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
В
качестве
оценочных
средств
контроля
знаний
применяются:
контрольные вопросы, контрольные работы.
Перечень контрольных вопросов, выносимых на зачет:
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
1.
История возникновения НЛП. Цели и задачи НЛП.
2.
Экология НЛП-деятельности.
3.
Модель мира. Механизмы искажения.
4.
Программирование метамодели.
5.
Этапы сбора информации.
6.
Виды подстройки и типы присоединений. Определение раппорта.
7.
Ведущая и референтная репрезентативные системы.
8.
Первичные
репрезентативные
системы,
их
вербальное
и
невербальное выражение.
9.
Ключи доступа (глазодвигательные реакции).
10.
Виды стратегий. Внутренние стратегии.
11.
Пресуппозиции и их виды
12.
Характеристика субмодальностей.
13.
Аптайм и язык а-прим.
14.
Даунтайм, его языковые характеристики.
15.
Индуктивное, дедуктивное и абдуктивное мышление. Прием
бокового смещения.
16.
Этапы и принципы создания терапевтических историй.
17.
Виды психологических метафор, принцип использования.
25
18.
Определение рефрейминга. Механизмы и формы рефрейминга.
19.
Моделирование в НЛП. Модель TOTE.
20.
Определение якорения. Виды якорения, процедура.
21.
Факторы возникновения и формы аддиктивного поведения.
22.
Психологическая характеристика аддиктивной личности.
23.
Психологическая характеристика агрессивной личности.
24.
Особенности функционирования семьи как коммуникационной
системы.
25.
Специфика использования основных техник НЛП в семейной
психотерапии.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ НА ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ (ЗАЧЕТ)
«зачтено»
-
знание
теоретических
основ
дисциплины;
грамотно
построенная речь; отличное владение терминами; верные развернутые ответы
на два, представленных для итогового контроля вопроса, и дополнительные
вопросы преподавателя;
«не зачтено» - неумение сформулировать мысль, полное отсутствие
знаний теоретических основ дисциплины; ни одного верного ответа на два,
представленных вопроса, и дополнительные вопросы преподавателя.
26
ЛИТЕРАТУРА
Основная
1. Гагин Т.В., Козакевич С.С.Модели НЛП в работе психолога : учебное
пособие / Гагин Т.В., Козакевич С.С., - М.: Психотерапия, 2009. - 288 с.
2. Елецкая Е.А.Приёмы и методы НЛП и как они работают : учебное
пособие / Елецкая Е.А., - Ростов н/Д.: Феникс, 2009. - 249 с.
3. Мандель Б. Р.Общая психокоррекция[Электронный ресурс]: Учебное
пособие / Б.Р. Мандель. - М.: Вузовский учебник: НИЦ ИНФРА-М, 2013. - 349
с.– Режим доступа: ЭБС http://znanium.com
4. Погодин ИА. Психотерапия, фокусированная на диалоге [Электронный
ресурс]: учеб.пособие / ИА Погодин. - M.: Флинта: НОУ ВПО «МПСИ», 2010.
- 280 с. – Режим доступа:ЭБС :http://www.knigafund.ru/
5. СлабинскийВ.Ю. Основы психотерапии [Электронный ресурс]. – СПб.:
Наука и техника, 2008. – Режим доступа: ЭБС система:http://www.knigafund.ru/
6. Соколова Е.Т.Психотерапия : теория и практика : учебное пособие /
Соколова Е.Т., - М.: Академия, 2010. - 368 с.
Дополнительная
1. Клевцов Д.А. Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой
диагностике [Электронный ресурс] // knigafund.ru [сайт]/ Д.А. Клевцов, К.Л.
Писаревский. – М.: Флинта, 2010. – 152 с. – Режим доступа:
http://www.knigafund.ru/books/73221
2. Ковалев С.В. Основы нейротрансформинга или психотехнологии
управления реальностью. – М.: Профит Стайл, 2012. – 224 с.
3. Ковалев С.В. Основы нейролингвистического программирования.
Введение в человеческое совершенство. – М.: Твои книги, 2011. – 208 с.
4. О’Коннор Д. Введение в НЛП/, Д. Сеймур. - М.: Фаир, 2008. - 288 с.
5. Хомская Е.Д. Нейропсихология : учебник - СПб.: Питер, 2008. - 496 с.
6. Чернявская В.Е. Дискурс власти и власть дискурса: проблемы речевого
воздействия: учебное пособие. – М.: Флинта; Наука, 2012. – 128 с. – Режим
доступа: http://www.knigafund.ru/books/170470
27
ГЛОССАРИЙ
Аналоговый - изменяющийся непрерывно в некоторых пределах подобно
плавному регулятору напряжения.
Аптайм - состояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне.
Ассоциация - погруженность в переживание, при воспроизведении которого
человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его
всеми органами чувств.
Аудиальный - относящийся к органам слуха.
Ведение - изменение своего собственного поведения в режиме раппорта,
необходимого для того, чтобы другой человек следовал за вами.
Ведущая система - репрезентативная система, в которой ведется поиск
информации для того, чтобы ввести ее в сознание.
Визуализация - процесс построения визуальных образов в мозге.
Визуальный - имеющий отношение к органам зрения.
Вкусовой - имеющий отношение к органам вкуса.
Внутренние - образы информации, которые мы создаем и храним в своем мозге
в виде комбинаций образов, звуков, ощущений, запахов и вкусов.
Возврат - обзор или резюме с использованием ключевых слов и тона голоса
других людей (участников совещания, например).
Вторая позиция - восприятие мира с точки зрения другого человека.
Находиться во второй позиции - это значит быть настроенным и
находиться в контакте с его реальностью. Одна из трех позиций,
остальные носят названия первой и третьей позиции.
Глазные сигналы доступа - движения глаз в определенных направлениях,
которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестетический
способ мышления.
Глубинная структура - полная лингвистическая форма высказывания, из
которой возникает поверхностная структура.
Густаторный - то же, что вкусовой.
Даунтайм - состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к
28
вашим собственным мыслям и ощущениям.
Деление - изменение восприятия путем перехода вверх или вниз по логическим
уровням. Деление вверх - это переход на более высокий логический
уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь. Деление вниз это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того,
чем вы занимаетесь. Эти переходы могут быть выполнены по аналогии с
переходом: класс - член класса, или часть - целое.
Дискретный - изменяющийся между двумя различными состояниями подобно
выключателю, который может быть либо включен, либо выключен.
Диссоциированный - не включенный в переживание, рассматривающий и
слышащий ситуацию со стороны.
Идентичность - ваш Я-образ или Я-концепция. Кем вы себя считаете.
Целостность вашего существа.
Искажение - процесс, в результате которого некоторый опыт оказывается
неточно представленным во внутреннем переживании в ограниченной
форме.
Кавычки - однажды мы прочитали определение кавычек, которое гласило:
«Лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так,
как будто его говорит кто-то другой»
Калибровка - точное узнавание состояния другого человека по невербальным
сигналам.
Категории Сатир - преувеличенные позы и ассоциированные внутренние
чувства о себе. Включают в себя «блэймера», «плакатера», «компьютера»
и «дистрактера».
Кинестетический - ощущения тела, тактильные ощущения и внутренние
чувства, такие, как вспоминаемые впечатления и эмоции, а также чувство
равновесия.
Ключи доступа - все то, с помощью чего мы настраиваем наши тела, используя
дыхание, позу, жесты и движения глаз на определенного рода мышление.
29
Комплексная эквивалентность - два утверждения, которые рассматриваются
как имеющие один и тот же смысл, например: "Он не смотрит на меня,
значит, он не слышит того, что я говорю".
Конгруэнтность - состояние целостности и полной искренности, когда все
части личности работают вместе, преследуя одну цель.
Критерий - то, что является важным для вас в конкретном контексте.
Критерий хорошо сформулированного результата - способ мышления о
результате и способ его выражения, который делает его как достижимым,
так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения
таких решений, в которых нет проигравших.
Карта реальности (модель мира) - уникальное представление о мире каждого
человека,
построенное
из
его
индивидуального
восприятия
и
индивидуального опыта.
Линия времени - способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения
прошлого, настоящего и будущего.
Логический уровень - нечто находится на более высоком логическом уровне,
если оно включает в себя то, что находится на более низком логическом
уровне.
Мета - существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого,
имеет значения "после, за, через".
Мета-модель - модель языка, которая определяет те лингвистические
паттерны, которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря
процессам искажения, упущения и обобщения, и определяет конкретные
вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение
неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с
глубинной структурой.
Метаосознание - знание о знании: обладание умением и знанием об этом
обладании с целью объяснить то, как вы реализуете это умение.
Метафора - косвенное сообщение в виде истории или образного выражения,
использующего сравнение. В НЛП к метафорам относятся относят
сравнения, притчи и аллегории.
30
Милтон-модель - обращение мета-модели, использующее специальные
неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и
получения доступа к неосознаваемым ресурсам.
Модальный
оператор
возможности
-
лингвистический
термин
для
обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не могу
и т.п.).
Модальный оператор необходимости - лингвистический термин для
обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен,
необходимо, обязан и т.п.).
Моделирование
- процесс
распознавания последовательности
идей и
поведения, которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного
обучения.
Модель - практическое описание того, как что-то действует, конечная цель
которого - использование на практике. Обобщенная, искаженная и
содержащая упущения копия.
Модель мира (карта реальности) - уникальные представления о мире каждого
человека, построенные из индивидуального восприятия и опыта.
Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.
Множественное описание - процесс описания одной и той же вещи с
различных точек зрения.
Наложение - использование одной репрезентативной системы для получения
доступа к другой репрезентативной системе, например, получение
зрительного образа и затем восстановление звуков в нем.
Намерение - цель, желаемый результат действий.
Нейрологические уровни - известны также как различные логические уровни
индивидуального
опыта:
убеждения/ценности,
окружение,
идентичность
поведение,
(личностное
способности,
своеобразие)
и
духовность (миссия).
Нейро-лингвистическое программирование — изучение мастерства и модель
того, как люди структурируют свой опыт.
31
Неконгруэнтность - такое состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не
полностью
уверены
в
результате,
внутренний
конфликт
будет
проявляться в вашем поведении.
Необходимое разнообразие - гибкость мышления и поведения.
Неосознаваемое (подсознание) - все то, что в настоящий момент не
представлено в вашем сознании.
Неспецифические глаголы - глаголы, которые ничего не говорят о том, каким
образом действие было выполнено. Процесс не определен.
Неспецифические
существительные
-
существительные,
которые
не
определяют точно, к кому или к чему они относятся.
Новый код - описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона
Гриндера и Джудит Делозье "Черепахи до самого низа".
Номинализация - лингвистический термин для обозначения процесса
превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения
самого существительного, образованного таким способом.
Обобщение - процесс, посредством которого один специфический опыт
становится репрезентацией целого класса опытов.
Обонятельный - относящийся к органам обоняния.
Объединенное
поле
-
единая
структура
НЛП.
Трехмерная
матрица
неврологических уровней, позиций восприятия и времени.
Ольфакторный - то же, что обонятельный.
Опущение - пропуск части опыта в речи или мышлении.
Отражение - точная подстройка к целой части поведения другого человека.
Паттерн - систематически повторяющийся устойчивый элемент (фрагмент) или
последовательность элементов (фрагментов) поведения.
Первая позиция - восприятие мира только со своей точки зрения, пребывание
в полном контакте со своей собственной внутренней реальностью. Одна
из трех позиций - восприятия, остальные называются: вторая и третья
позиции.
32
Перекрестное
присоединение
-
отражение
языка
тела
человека
с
использованием движения другого типа, например, подстройка качанием
ноги к ритму его речи.
Поведение - любая активность, в которую мы вовлечены, включая процесс
мышления.
Поверхностная структура - лингвистический термин для обозначения устных
и письменных сообщений, приходящих из глубинной структуры
посредством упущения, искажения и обобщения.
Подстройка - заимствование деталей поведения другого человека с целью
усиления раппорта.
Позиция восприятия - точка зрения, которую мы принимаем в некоторый
момент времени, может быть: нашей собственной (первая позиция),
нашего собеседника (вторая позиция) и позицией объективного и
благосклонного наблюдателя (третья позиция).
Предикаты - сенсорно основанные слова, указывающие на использование той
или иной репрезентативной системы.
Предпочитаемая система - репрезентативная система, которую индивидуум
чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует
его опыт.
Пресуппозиции - идеи или утверждения, которые следует считать самими
собой разумеющимися для того, чтобы коммуникация имела смысл.
Присоединение к будущему - мысленная репетиция результата с целью
повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.
Пунктуационная
двусмысленность
-
двусмысленность,
созданная
соединением двух отдельных предложений в одно, из которого всегда
можно попытаться извлечь смысл.
Разговорные постулаты - гипнотические формы языка -вопросы, которые
интерпретируются как команды.
Различение - процесс поиска различий.
33
Разрыв - использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов
другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления,
прерывания или окончания совещания или разговора.
Рамка "как будто" - это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое
событие уже произошло, и тогда, думая, что оно "как будто" случилось,
провоцируете
творческое
решение
проблемы
путем
мысленного
преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому
решению.
Рамка - набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, в
рамке результата, в рамке раппорта, в рамке возврата и т.п.
Раппорт - процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и
понимания между двумя или более людьми, возможность вызывать
реакции других людей.
Репрезентативная система - то, как мы кодируем информацию в своем мозге в
одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной,
кинестетической, вкусовой и обонятельной.
Репрезентация - кодирование и накопление сенсорной информации в мозге.
Ресурсное состояние - неврологическое и физическое состояние человека в
целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами.
Ресурсы - любые средства, которые могут быть задействованы для достижения
результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания,
люди, события или вещи.
Референтная
система
-
репрезентативная
система,
используемая
для
определения того, является ли информация, имеющаяся на уровне
сознания, истинной или нет
Рефрейминг - изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему
другой смысл.
Рефрейминг контекста - изменение контекста утверждения с целью придать
ему другой смысл: "В каких условиях это было бы подходящей
реакцией?"
34
Рефрейминг содержания - придание утверждению другого смысла путем
перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: "Что
еще могло бы это значить?"
Речь - процесс общения посредством языка
Сенсорная чувствительность - приобретение умений делать более тонкие и
более полезные различения в отношении сенсорной информации,
которую мы получаем из окружающего мира.
Сенсорно
основанное
описание
-
информация,
которая
является
непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов
чувств. Существует различие между описанием: "Губы растянуты, видны
некоторые зубы, и уголки рта приподняты", - и: "Она счастлива", которое
является интерпретацией.
Синестезия
-
автоматическая
связь,
которая
устанавливается
между
различными каналами восприятия.
Синтаксическая двусмысленность - двусмысленное утверждение, , например:
"Убийства крестьян могут бытьопасны"
Согласование результатов - процесс подгонки различных результатов друг к
другу, оптимизация решений. Основа таких переговоров, в которых обе
стороны оказываются в выигрыше.
Сознание - все то, что осознается в данный момент времени.
Состояние - ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и
физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент
времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на
наши способности и интерпретации опыта.
Способность - успешная стратегия выполнения некоторого задания.
Стратегия
-
последовательность
мыслей
и
действий
для
получения
конкретного результата.
Субмодальности - различия внутри каждой репрезентативной системы,
характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие
строительные кирпичики наших мыслей.
Транс - измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и
35
сосредоточено на незначительном количестве стимулов.
Третья позиция
-
восприятие мира с точки
зрения
стороннего и
благосклонного наблюдателя. Одна из трех позиций восприятия,
остальные носят названия первой и второй позиций.
Тройное описание - процесс восприятия опыта с первой, второй и третьей
позиций.
Убеждения - обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас
мира и наших принципов взаимодействия с ним.
Универсальные
квантификаторы
-лингвистические
термины
для
обозначения таких слов, как каждый, все и др., которые не допускают
исключений. Одна из категорий мета-модели.
Физиологический - относящийся к физиологии человека.
Фильтры восприятия - уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые
формируют нашу модель мира.
Фонетическая двусмысленность - два слова, которые звучат одинаково, но
пишутся по-разному. Например: порог и порок.
Части - субличности со своими намерениями, иногда конфликтующие друг с
другом.
Экология - забота о целостности взаимосвязей между существом и
окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней
экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и ее
мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями.
Динамическое равновесие элементов в системе.
Эпистемология - изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем что-то.
Теория познания.
Язык - система знаков, функционирующих в качестве средства общения и
мысли
Якорение - процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация
(внешняя или внутренняя) оказывается связанной с некоторой реакцией и
запускает ее проявление. Якоря могут возникать естественным образом и
могут быть установлены намеренно
36