МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Мурманский государственный гуманитарный университет»
(МГГУ)
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
ДИСЦИПЛИНЫ
М2.В.6. Профессиональная деформация в
менеджменте и ее преодоление
(шифр
дисциплины и ее название в строгом соответствии
с федеральным государственным образовательным стандартом и
учебным планом)
Основная образовательная программа подготовки бакалавра (магистра)
по направлению
подготовки бакалавриата (магистратуры)
050400.68 «Психолого-педагогическое образование»,
магистерская программа «Психология организационно-управленческой
деятельности»
(код и наименование направления подготовки бакалавриата (магистратуры) указанием
профиля (названия магистерской программы)
Утверждено на заседании
кафедры психологии
Психолого-педагогического института
(протокол № 1 от 04 сентября 2013 г.)
Зав. кафедрой
_______________И.А. Синкевич
1. Программа учебной дисциплины М2.В.6 Профессиональная деформация в
менеджменте и ее преодоление
2. Автор программы: канд.психол. наук, доцент Двоеглазова М.Ю.
3. Рецензенты:
И.А. Синкевич, кандидат педагогических наук, зав.кафедрой психологии
МГПУ, доцент,
Гошева Е.Н., кандидат педагогических наук, доцент, зав. кафедрой психологии
Столичной финансово-гуманитарной академии (филиал СФГА в г. Мурманске)
4. Цели освоения дисциплины
Цель освоения дисциплины «Профессиональная деформация в
менеджменте и ее преодоление» является формирование у магистрантов
представлений о специфике возникновения в управленческой деятельности
профессиональных и личностных деформаций, о методах и способах их
нивелирования.
Реализация на практике данной цели предполагает решение следующих
основных задач:
 ознакомление магистрантов с факторами, определяющими возникновение
профессиональных деструкций;
 формирование у магистрантов представлений о видах и специфических
чертах профессиональных деструкций;
 формирование у магистрантов знаний об основных способах и методах
преодоления
профессиональных
деформаций,
возникающих
в
управленческой деятельности;
 ознакомление магистрантов с основными способами профилактики
появления деформаций деятельности и личности в управленческой работе.
5. Место дисциплины в структуре ООП ВПО.
 Дисциплина «Профессиональная деформация в менеджменте и ее
преодоление» является одной из основополагающих в процессе обучения
по
магистерской
программе
«Психология
организационноуправленческой деятельности».
 Для освоения данной дисциплины магистранты используют знания,
полученные в процессе обучения в вузе.
 Освоение дисциплины является необходимой основой для последующей
профессиональной деятельности, прохождения научно-исследовательской
практики, написания магистерской диссертации.
6. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения
дисциплины (модуля):
В
соответствии
с
«ФЕДЕРАЛЬНЫМ
ГОСУДАРСТВЕННЫМ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫМ СТАНДАРТОМ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЮ ПОДГОТОВКИ 050400 ПСИХОЛОГОПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ (КВАЛИФИКАЦИЯ (СТЕПЕНЬ)
«МАГИСТР»), утвержденным Приказом Министерства образования и науки
Российской Федерации магистрант, обучающийся по курсу «Профессиональная
деформация в менеджменте и ее преодоление» должен обладать следующими
профессиональными компетенциями (ПК):

способностью
анализировать
и
прогнозировать
риски
образовательной среды, планировать комплексные мероприятия по их
предупреждению и преодолению (ОПК-7);

способностью определять и создавать условия, способствующие
мотивационной готовности всех субъектов образовательного процесса к
продуктивной деятельности (ПКОУ-4);

готовностью использовать современные технологии менеджмента
(ПКОУ-5).
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
1)
Знать:
 Основные подходы к интерпретации понятия о профессиональных
деформациях, возникающих в управленческой деятельности
 Основные методы и способы устранения и профилактики
профессиональных деформаций
2)
Уметь:
 Давать
психологическую
характеристику
профессиональным
деформациям
 Выделять общие и специфические черты профессиональных
деформаций
 Видеть психологические последствия профессиональных деформаций
руководителя в принятии управленческих решений и взаимодействии в
персоналом
 Вырабатывать
рекомендации
по
оптимизации деятельности
руководителя
3) Владеть:
 способностью организовать совместную деятельность и
межличностное взаимодействие субъектов исследования.
10. Темы для самостоятельного изучения
№
п/п
Наименование раздела
дисциплины. Тема
Форма
самостоятельной
работы
Кол-во
час.
Форма контроля
выполнения
самостоятельной
работы
ТЕМА 1.1 Профессиональное здоровье в
управленческой деятельности
ТЕМА 1.2 История становления и современное
состояние проблемы профессионального
здоровья
ТЕМА 1.3 Компоненты и структура
профессионального здоровья
ТЕМА 1.4 Факторы, влияющие на изменение
профессионального здоровья менеджера
ТЕМА 1.5 Профессиональный стресс
менеджера и его влияние на здоровье
Написание реферата
Составление
опорных схем
Составление схемы
структуры
профессионального
здоровья
8
8
Защита реферата
Защита выполненной
работы
8
Защита выполненной
работы
8
Написание реферата
Защита выполненной
работы
Защита выполненной
работы
Написание реферата
8
Создание схемы
профессиональных
деформаций и их
основных
проявлений
8
ТЕМА 2.2 Трудоголизм и синдром
хронической усталости
Написание реферата
8
Защита выполненной
работы
ТЕМА 2.3 Психические состояния и
совладающее поведение руководителя в
экстремальных ситуациях
8
Написание реферата
Защита выполненной
работы
ТЕМА 2.1 Профессиональные деформации
менеджеров
ТЕМА 2.4 Отношение менеджера к своему
здоровью
ТЕМА 2.5 Жизненное самоопределение и
мировоззрение личности как основа
профессионального здоровья
Всего
Защита выполненной
работы
11
Написание эссе
11
Написание реферата
Защита выполненной
работы
Защита выполненной
работы
86
Особенности организации и осуществления самостоятельной работы студентами
Самостоятельная работа - планируемая учебная, учебно-исследовательская, научноисследовательская работа студентов, выполняемая во внеаудиторное (аудиторное) время по
заданию и при методическом руководстве преподавателя, но без его непосредственного
участия (при частичном непосредственном участии преподавателя, оставляющем ведущую
роль за работой студентов).
Самостоятельная работа студентов в ВУЗе является важным видом учебной и научной
деятельности студента. Самостоятельная работа студентов играет значительную роль в
рейтинговой технологии обучения. Государственным стандартом предусматривается, как
правило, 50% часов из общей трудоемкости дисциплины на самостоятельную работу
студентов (далее СРС). В связи с этим, обучение в ВУЗе включает в себя две, практически
одинаковые по объему и взаимовлиянию части – процесса обучения и процесса
самообучения. Поэтому СРС должна стать эффективной и целенаправленной работой
студента.
Формы самостоятельной работы студентов разнообразны. Они включают в себя:
• изучение и систематизацию официальных государственных документов - законов,
постановлений, указов, нормативно-инструкционных и справочных материалов с
использованием информационно-поисковых и глобальной сети "Интернет";
• изучение учебной, научной и методической литературы, материалов периодических
изданий с привлечением электронных средств официальной, статистической,
периодической и научной информации;
• подготовку докладов и рефератов, написание курсовых и выпускных
квалификационных работ;
• участие в работе студенческих конференций, комплексных научных исследованиях.
Самостоятельная работа приобщает студентов к научному творчеству, поиску и
решению актуальных современных проблем.
Целью самостоятельной работы студентов является овладение фундаментальными
знаниями, профессиональными умениями и навыками деятельности по профилю, опытом
творческой, исследовательской деятельности. Самостоятельная работа студентов
способствует развитию самостоятельности, ответственности и организованности,
творческого подхода к решению проблем учебного и профессионального уровня.
Задачами СРС являются:
 систематизация и закрепление полученных теоретических знаний и практических
умений студентов;
 углубление и расширение теоретических знаний;
 формирование умений использовать нормативную, правовую, справочную
документацию и специальную литературу;
 развитие познавательных способностей и активности студентов: творческой
инициативы, самостоятельности, ответственности и организованности;
 формирование самостоятельности мышления, способностей к саморазвитию,
самосовершенствованию и самореализации;
 развитие исследовательских умений;
 использование материала, собранного и полученного в ходе самостоятельных
занятий на семинарах, на практических и лабораторных занятиях, при написании
курсовых и выпускной квалификационной работ, для эффективной подготовки к
итоговым зачетам и экзаменам.
В образовательном процессе высшего
профессионального образовательного
учреждения выделяется два вида самостоятельной работы – аудиторная, под руководством
преподавателя, и внеаудиторная. Тесная взаимосвязь этих видов работ предусматривает
дифференциацию и эффективность результатов ее выполнения и зависит от организации,
содержания, логики учебного процесса (межпредметных связей, перспективных знаний и
др.):
Аудиторная самостоятельная работа по дисциплине выполняется на учебных занятиях
под непосредственным руководством преподавателя и по его заданию.
Внеаудиторная
самостоятельная работа выполняется студентом по заданию
преподавателя, но без его непосредственного участия.
Основными видами самостоятельной работы студентов без участия преподавателей в
процессе изучения дисциплины «Психология управления» являются:
 формирование и усвоение содержания конспекта лекций на базе рекомендованной
лектором учебной литературы, включая информационные образовательные
ресурсы (электронные учебники, электронные библиотеки и др.);
 написание рефератов;
 подготовка к семинарам и лабораторным работам, их оформление;
 составление аннотированного списка статей из соответствующих журналов по
отраслям знаний (педагогических, психологических, методических и др.);
 подготовка рецензий на статью, пособие;



выполнение микроисследований;
подготовка практических разработок;
выполнение домашних заданий в виде решения отдельных задач, проведения
типовых расчетов, расчетно-компьютерных и индивидуальных работ по
отдельным разделам содержания дисциплин и т.д.;
 компьютерный текущий самоконтроль и контроль успеваемости на базе
электронных обучающих и аттестующих тестов.
Выполняя самостоятельную работу под контролем преподавателя
студент должен:
 освоить минимум содержания, выносимый на самостоятельную работу студентов
и предложенный преподавателем в соответствии с Государственными
образовательными стандартами высшего профессионального образования (ГОС
ВПО/ГОС СПО) по данной дисциплине.
 планировать самостоятельную работу в соответствии с графиком самостоятельной
работы, предложенным преподавателем.
 самостоятельную работу студент должен осуществлять в организационных
формах, предусмотренных учебным планом и рабочей программой преподавателя.
 выполнять самостоятельную работу и отчитываться по ее результатам в
соответствии с графиком представления результатов,
видами и сроками
отчетности по самостоятельной работе студентов.
Студент может сверх предложенного преподавателем (при обосновании
и
согласовании с ним) и минимума обязательного содержания, определяемого ГОС ВПО/ГОС
СПО по данной дисциплине:
 самостоятельно определять уровень (глубину) проработки содержания
материала;
 предлагать дополнительные темы и вопросы для самостоятельной проработки;
 в рамках общего графика выполнения самостоятельной работы предлагать
обоснованный индивидуальный график выполнения и отчетности по результатам
самостоятельной работы;
 предлагать свои варианты организационных форм самостоятельной работы;
 использовать для самостоятельной работы методические пособия, учебные
пособия, разработки сверх предложенного преподавателем перечня;
 использовать не только контроль, но и самоконтроль результатов
самостоятельной работы в соответствии с методами самоконтроля,
предложенными преподавателем или выбранными самостоятельно.
Общие рекомендации по организации самостоятельной работы
Основной формой самостоятельной работы студента является изучение конспекта
лекций, их дополнение, рекомендованной литературы, активное участие на практических и
семинарских занятиях. Но для успешной учебной деятельности, ее интенсификации,
необходимо учитывать следующие субъективные факторы:
1. Знание школьного программного материала, наличие прочной системы зияний,
необходимой для усвоения основных вузовских курсов. Это особенно важно для
математических дисциплин. Необходимо отличать пробелы в знаниях, затрудняющие
усвоение нового материала, от малых способностей. Затратив силы на преодоление
этих пробелов, студент обеспечит себе нормальную успеваемость и поверит в свои
способности.
2. Наличие умений, навыков умственного труда:
а) умение конспектировать на лекции и при работе с книгой;
б) владение логическими операциями: сравнение, анализ, синтез, обобщение,
определение понятий, правила систематизации и классификации.
3. Специфика познавательных психических процессов: внимание, память, речь,
наблюдательность, интеллект и мышление. Слабое развитие каждого из них
становится серьезным препятствием в учебе.
4. Хорошая работоспособность, которая обеспечивается нормальным физическим
состоянием. Ведь серьезное учение - это большой многосторонний и разнообразный
труд. Результат обучения оценивается не количеством сообщаемой информации, а
качеством ее усвоения, умением ее использовать и развитием у себя способности к
дальнейшему самостоятельному образованию.
5. Соответствие избранной деятельности, профессии индивидуальным способностям.
Необходимо выработать у себя умение саморегулировать свое эмоциональное
состояние и устранять обстоятельства, нарушающие деловой настрой, мешающие
намеченной работе.
6. Овладение оптимальным стилем работы, обеспечивающим успех в деятельности.
Чередование труда и пауз в работе, периоды отдыха, индивидуально обоснованная
норма продолжительности сна, предпочтение вечерних или утренних занятий,
стрессоустойчивость на экзаменах и особенности подготовки к ним,
7. Уровень требований к себе, определяемый сложившейся самооценкой.
Адекватная оценка знаний, достоинств, недостатков - важная составляющая
самоорганизации человека, без нее невозможна успешная работа по управлению своим
поведением, деятельностью.
Одна из основных особенностей обучения в высшей школе заключается в том, что
постоянный внешний контроль заменяется самоконтролем, активная роль в обучении
принадлежит уже не столько преподавателю, сколько студенту.
Зная основные методы научной организации умственного труда, можно при
наименьших затратах времени, средств и трудовых усилий достичь наилучших результатов.
Эффективность усвоения поступающей информации зависит от работоспособности
человека в тот или иной момент его деятельности.
Работоспособность - способность человека к труду с высокой степенью
напряженности в течение определенного времени. Различают внутренние и внешние
факторы работоспособности.
К внутренним факторам работоспособности относятся интеллектуальные
особенности, воля, состояние здоровья.
К внешним:
 организация рабочего места, режим труда и отдыха;
 уровень организации труда - умение получить справку и пользоваться
информацией;
 величина умственной нагрузки.
Выдающийся русский физиолог Н. Е. Введенский выделил следующие условия
продуктивности умственной деятельности:
 во всякий труд нужно входить постепенно;
 мерность и ритм работы. Разным людям присущ более или менее разный темп
работы;
 привычная последовательность и систематичность деятельности;
 правильное чередование труда и отдыха.
Отдых не предполагает обязательного полного бездействия со стороны человека, он
может быть достигнут простой переменой дела. В течение дня работоспособность
изменяется. Наиболее плодотворным является утреннее время (с 8 до 14 часов), причем
максимальная работоспособность приходится на период с 10 до 13 часов, затем
послеобеденное - (с 16 до 19 часов) и вечернее (с 20 до 24 часов). Очень трудный для
понимания материал лучше изучать в начале каждого отрезка времени (лучше всего
утреннего) после хорошего отдыха. Через 1-1,5 часа нужны перерывы по 10 - 15 мин, через 3
- 4 часа работы отдых должен быть продолжительным - около часа.
Составной частью научной организации умственного труда является овладение
техникой умственного труда.
Физически здоровый молодой человек, обладающий хорошей подготовкой и
нормальными способностями, должен, будучи студентом, отдавать учению 9-10 часов в день
(из них 6 часов в вузе и 3 - 4 часа дома). Любой предмет нельзя изучить за несколько дней
перед экзаменом. Если студент в году работает систематически, то он быстро все вспомнит,
восстановит забытое. Если же подготовка шла аврально, то у студента не будет даже общего
представления о предмете, он забудет все сданное.
Следует взять за правило: учиться ежедневно, начиная с первого дня семестра.
Время, которым располагает студент для выполнения учебного плана, складывается из
двух составляющих: одна из них - это аудиторная работа в вузе по расписанию занятий,
другая - внеаудиторная самостоятельная работа. Задания и материалы для самостоятельной
работы выдаются во время учебных занятий по расписанию, на этих же занятиях
преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой, а также оказывает
помощь студентам по правильной организации работы.
Чтобы выполнить весь объем самостоятельной работы, необходимо заниматься по 3 5 часов ежедневно. Начинать самостоятельные внеаудиторные занятия следует с первых же
дней семестра, пропущенные дни будут потеряны безвозвратно, компенсировать их позднее
усиленными занятиями без снижения качества работы и ее производительности невозможно.
Первые дни семестра очень важны для того, чтобы включиться в работу, установить
определенный порядок, равномерный ритм на весь семестр.
Ритм в работе - это ежедневные самостоятельные занятия, желательно в одни и те же
часы, при целесообразном чередовании занятий с перерывами для отдыха. Вначале для того,
чтобы организовать ритмичную работу, требуется сознательное напряжение воли. Как только
человек втянулся в работу, принуждение снижается, возникает привычка, работа становится
потребностью.
Если порядок в работе и ее ритм установлены правильно, то студент изо дня в день
может работать, не снижая своей производительности и не перегружая себя. Правильная
смена одного вида работы другим позволяет отдыхать, не прекращая работы.
Таким образом, первая задача организации внеаудиторной самостоятельной работы –
это составление расписания, которое должно отражать время занятий, их характер
(теоретический курс, практические занятия, графические работы, чтение), перерывы на обед,
ужин, отдых, сон, проезд и т.д. Расписание не предопределяет содержания работы, ее
содержание неизбежно будет изменяться в течение семестра. Порядок же следует закрепить
на весь семестр и приложить все усилия, чтобы поддерживать его неизменным (кроме
исправления ошибок в планировании, которые могут возникнуть из-за недооценки объема
работы или переоценки своих сил).
При однообразной работе человек утомляется больше, чем при работе разного
характера. Однако не всегда целесообразно заниматься многими учебными дисциплинами в
один и тот же день, так как при каждом переходе нужно вновь сосредоточить внимание, что
может привести к потере времени. Наиболее целесообразно ежедневно работать не более чем
над двумя-тремя дисциплинами.
Начиная работу, не нужно стремиться делать вначале самую тяжелую ее часть, надо
выбрать что-нибудь среднее по трудности, затем перейти к более трудной работе. И
напоследок оставить легкую часть, требующую не столько больших интеллектуальных
усилий, сколько определенных моторных действий (черчение, построение графиков и т.п.).
Самостоятельные занятия потребуют интенсивного умственного труда, который
необходимо не только правильно организовать, но и стимулировать. При этом очень важно
уметь поддерживать устойчивое внимание к изучаемому материалу. Выработка внимания
требует значительных волевых усилий. Именно поэтому, если студент замечает, что он часто
отвлекается во время самостоятельных занятий, ему надо заставить себя сосредоточиться.
Подобную процедуру необходимо проделывать постоянно, так как это является тренировкой
внимания. Устойчивое внимание появляется тогда, когда человек относится к делу с
интересом.
Следует правильно организовать свои занятия по времени: 50 минут - работа, 5-10
минут - перерыв; после 3 часов работы перерыв - 20-25 минут. Иначе нарастающее
утомление повлечет неустойчивость внимания. Очень существенным фактором, влияющим
на повышение умственной работоспособности, являются систематические занятия
физической культурой. Организация активного отдыха предусматривает чередование
умственной и физической деятельности, что полностью восстанавливает работоспособность
человека.
Методические рекомендации для студентов по отдельным формам самостоятельной
работы.
С первых же сентябрьских дней на студента обрушивается громадный объем
информации, которую необходимо усвоить. Нужный материал содержится не только в
лекциях (запомнить его – это только малая часть задачи), но и в учебниках, книгах, статьях.
Порой возникает необходимость привлекать информационные ресурсы Интернет.
Система вузовского обучения подразумевает значительно большую самостоятельность
студентов в планировании и организации своей деятельности. Вчерашнему школьнику
сделать это бывает весьма непросто: если в школе ежедневный контроль со стороны учителя
заставлял постоянно и систематически готовиться к занятиям, то в вузе вопрос об уровне
знаний вплотную встает перед студентом только в период сессии. Такая ситуация
оборачивается для некоторых соблазном весь семестр посвятить свободному
времяпрепровождению («когда будет нужно – выучу!»), а когда приходит пора экзаменов,
материала, подлежащего усвоению, оказывается так много, что никакая память не способна с
ним справиться в оставшийся промежуток времени.
Работа с книгой
При работе с книгой необходимо подобрать литературу, научиться правильно ее
читать, вести записи. Для подбора литературы в библиотеке используются алфавитный и
систематический каталоги.
Важно помнить, что рациональные навыки работы с книгой - это всегда большая
экономия времени и сил.
Правильный подбор учебников рекомендуется преподавателем, читающим
лекционный курс. Необходимая литература может быть также указана в методических
разработках по данному курсу.
Изучая материал по учебнику, следует переходить к следующему вопросу только
после правильного уяснения предыдущего, описывая на бумаге все выкладки и вычисления
(в том числе те, которые в учебнике опущены или на лекции даны для самостоятельного
вывода).
При изучении любой дисциплины большую и важную роль играет самостоятельная
индивидуальная работа.
Особое внимание следует обратить на определение основных понятий курса. Студент
должен подробно разбирать примеры, которые поясняют такие определения, и уметь строить
аналогичные примеры самостоятельно. Нужно добиваться точного представления о том, что
изучаешь. Полезно составлять опорные конспекты. При изучении материала по учебнику
полезно в тетради (на специально отведенных полях) дополнять конспект лекций. Там же
следует отмечать вопросы, выделенные студентом для консультации с преподавателем.
Выводы, полученные в результате изучения, рекомендуется в конспекте выделять,
чтобы они при перечитывании записей лучше запоминались.
Опыт показывает, что многим студентам помогает составление листа опорных
сигналов, содержащего важнейшие и наиболее часто употребляемые формулы и понятия.
Такой лист помогает запомнить формулы, основные положения лекции, а также может
служить постоянным справочником для студента.
Различают два вида чтения; первичное и вторичное. Первичное - эти внимательное,
неторопливое чтение, при котором можно остановиться на трудных местах. После него не
должно остаться ни одного непонятного олова. Содержание не всегда может быть понятно
после первичного чтения.
Задача вторичного чтения полное усвоение смысла целого (по счету это чтение может
быть и не вторым, а третьим или четвертым).
Правила самостоятельной работы с литературой.
Как уже отмечалось, самостоятельная работа с учебниками и книгами (а также
самостоятельное теоретическое исследование проблем, обозначенных преподавателем на
лекциях) – это важнейшее условие формирования у себя научного способа познания.
Основные советы здесь можно свести к следующим:
1. Составить перечень книг, с которыми Вам следует познакомиться; «не старайтесь
запомнить все, что вам в ближайшее время не понадобится, – советует студенту и
молодому ученому Г. Селье, – запомните только, где это можно отыскать» (Селье,
1987. С. 325).
2. Сам такой перечень должен быть систематизированным (что необходимо для
семинаров, что для экзаменов, что пригодится для написания курсовых и дипломных
работ, а что Вас интересует за рамками официальной учебной деятельности, то есть
что может расширить Вашу общую культуру...).
3. Обязательно выписывать все выходные данные по каждой книге (при написании
курсовых и дипломных работ это позволит очень сэкономить время).
4. Разобраться для себя, какие книги (или какие главы книг) следует прочитать более
внимательно, а какие – просто просмотреть.
5. При составлении перечней литературы следует посоветоваться с преподавателями и
научными руководителями (или даже с более подготовленными и эрудированными
сокурсниками), которые помогут Вам лучше сориентироваться, на что стоит обратить
большее внимание, а на что вообще не стоит тратить время...
6. Естественно, все прочитанные книги, учебники и статьи следует конспектировать, но
это не означает, что надо конспектировать «все подряд»: можно выписывать кратко
основные идеи автора и иногда приводить наиболее яркие и показательные цитаты (с
указанием страниц).
7. Если книга – Ваша собственная, то допускается делать на полях книги краткие
пометки или же в конце книги, на пустых страницах просто сделать свой «предметный
указатель», где отмечаются наиболее интересные для Вас мысли и обязательно
указываются страницы в тексте автора (это очень хороший совет, позволяющий
экономить время и быстро находить «избранные» места в самых разных книгах).
8. Если Вы раньше мало работали с научной литературой, то следует выработать в себе
способность «воспринимать» сложные тексты; для этого лучший прием – научиться
«читать медленно», когда Вам понятно каждое прочитанное слово (а если слово
незнакомое, то либо с помощью словаря, либо с помощью преподавателя обязательно
его узнать), и это может занять немалое время (у кого-то – до нескольких недель и
даже месяцев); опыт показывает, что после этого студент каким-то «чудом» начинает
буквально заглатывать книги и чуть ли не видеть «сквозь обложку», стоящая это
работа или нет...
9. «Либо читайте, либо перелистывайте материал, но не пытайтесь читать быстро... Если
текст меня интересует, то чтение, размышление и даже фантазирование по этому
поводу сливаются в единый процесс, в то время как вынужденное скорочтение не
только не способствует качеству чтения, но и не приносит чувства удовлетворения,
которое мы получаем, размышляя о прочитанном», – советует Г. Селье (Селье, 1987. –
С. 325-326).
10. Есть еще один эффективный способ оптимизировать знакомство с научной
литературой – следует увлечься какой-то идеей и все книги просматривать с точки
зрения данной идеи. В этом случае студент (или молодой ученый) будет как бы искать
аргументы «за» или «против» интересующей его идеи, и одновременно он будет как
бы общаться с авторами этих книг по поводу своих идей и размышлений... Проблема
лишь в том, как найти «свою» идею...
11. Чтение научного текста является частью познавательной деятельности. Ее цель –
извлечение из текста необходимой информации. От того на сколько осознанна
читающим собственная внутренняя установка при обращении к печатному слову
(найти нужные сведения, усвоить информацию полностью или частично, критически
проанализировать материал и т.п.) во многом зависит эффективность осуществляемого
действия.
Выделяют четыре основные установки в чтении научного текста:
 информационно-поисковый (задача – найти, выделить искомую информацию)
 усваивающая (усилия читателя направлены на то, чтобы как можно полнее
осознать и запомнить как сами сведения излагаемые автором, так и всю логику его
рассуждений)
 аналитико-критическая (читатель стремится критически осмыслить материал,
проанализировав его, определив свое отношение к нему)
 творческая (создает у читателя готовность в том или ином виде – как отправной
пункт для своих рассуждений, как образ для действия по аналогии и т.п. –
использовать суждения автора, ход его мыслей, результат наблюдения,
разработанную методику, дополнить их, подвергнуть новой проверке).
С наличием различных установок обращения к научному тексту связано
существование и нескольких видов чтения:
 библиографическое – просматривание карточек каталога, рекомендательных
списков, сводных списков журналов и статей за год и т.п.;
 просмотровое – используется для поиска материалов, содержащих нужную
информацию, обычно к нему прибегают сразу после работы со списками
литературы и каталогами, в результате такого просмотра читатель устанавливает,
какие из источников будут использованы в дальнейшей работе;
 ознакомительное – подразумевает сплошное, достаточно подробное прочтение
отобранных статей, глав, отдельных страниц, цель – познакомиться с характером
информации, узнать, какие вопросы вынесены автором на рассмотрение, провести
сортировку материала;
 изучающее – предполагает доскональное освоение материала; в ходе такого
чтения проявляется доверие читателя к автору, готовность принять изложенную
информацию, реализуется установка на предельно полное понимание материала;
 аналитико-критическое и творческое чтение – два вида чтения близкие между
собой тем, что участвуют в решении исследовательских задач. Первый из них
предполагает направленный критический анализ, как самой информации, так и
способов ее получения и подачи автором; второе – поиск тех суждений, фактов, по
которым или в связи с которыми, читатель считает нужным высказать
собственные мысли.
Из всех рассмотренных видов чтения основным для студентов является изучающее –
именно оно позволяет в работе с учебной литературой накапливать знания в различных
областях. Вот почему именно этот вид чтения в рамках учебной деятельности должен быть
освоен в первую очередь. Кроме того, при овладении данным видом чтения формируются
основные приемы, повышающие эффективность работы с научным текстом.
Основные виды систематизированной записи прочитанного:
1. Аннотирование – предельно краткое связное описание просмотренной или
прочитанной книги (статьи), ее содержания, источников, характера и назначения;
2. Планирование – краткая логическая организация текста, раскрывающая содержание и
структуру изучаемого материала;
3. Тезирование – лаконичное воспроизведение основных утверждений автора без
привлечения фактического материала;
4. Цитирование – дословное выписывание из текста выдержек, извлечений, наиболее
существенно отражающих ту или иную мысль автора;
5. Конспектирование – краткое и последовательное изложение содержания
прочитанного.
Конспект – сложный способ изложения содержания книги или статьи в логической
последовательности. Конспект аккумулирует в себе предыдущие виды записи, позволяет
всесторонне охватить содержание книги, статьи. Поэтому умение составлять план, тезисы,
делать выписки и другие записи определяет и технологию составления конспекта.
Методические рекомендации по составлению конспекта:
1. Внимательно прочитайте текст. Уточните в справочной литературе непонятные слова.
При записи не забудьте вынести справочные данные на поля конспекта;
2. Выделите главное, составьте план;
3. Кратко сформулируйте основные положения текста, отметьте аргументацию автора;
4. Законспектируйте материал, четко следуя пунктам плана. При конспектировании
старайтесь выразить мысль своими словами. Записи следует вести четко, ясно.
5. Грамотно записывайте цитаты. Цитируя, учитывайте лаконичность, значимость
мысли.
В тексте конспекта желательно приводить не только тезисные положения, но и их
доказательства. При оформлении конспекта необходимо стремиться к емкости каждого
предложения. Мысли автора книги следует излагать кратко, заботясь о стиле и
выразительности написанного. Число дополнительных элементов конспекта должно быть
логически
обоснованным,
записи
должны
распределяться
в
определенной
последовательности, отвечающей логической структуре произведения. Для уточнения и
дополнения необходимо оставлять поля.
Овладение навыками конспектирования требует от студента целеустремленности,
повседневной самостоятельной работы.
Консультации
Если в процессе самостоятельной работы над изучением теоретического материала
или при решении задач у студента возникают вопросы, разрешить которые самостоятельно
не удается, необходимо обратиться к преподавателю для получения у него разъяснений или
указаний. В своих вопросах студент должен четко выразить, в чем он испытывает
затруднения, характер этого затруднения. За консультацией следует обращаться и в случае,
если возникнут сомнения в правильности ответов на вопросы самопроверки.
1.
2.
3.
4.
Правила написания научных текстов (Эссе, рефератов):
Важно разобраться сначала, какова истинная цель Вашего научного текста - это
поможет Вам разумно распределить свои силы, время и.
Важно разобраться, кто будет «читателем» Вашей работы.
Писать серьезные работы следует тогда, когда есть о чем писать и когда есть
настроение поделиться своими рассуждениями.
Как создать у себя подходящее творческое настроение для работы над научным
текстом (как найти «вдохновение»)? Во-первых, должна быть идея, а для этого нужно
научиться либо относиться к разным явлениям и фактам несколько критически (своя
идея – как иная точка зрения), либо научиться увлекаться какими-то известными
идеями, которые нуждаются в доработке (идея – как оптимистическая позиция и
направленность на дальнейшее совершенствование уже известного). Во-вторых,
важно уметь отвлекаться от окружающей суеты (многие талантливые люди просто
«пропадают» в этой суете), для чего важно уметь выделять важнейшие приоритеты в
своей учебно-исследовательской деятельности. В-третьих, научиться организовывать
свое время, ведь, как известно, свободное (от всяких глупостей) время – важнейшее
условие настоящего творчества, для него наконец-то появляется время. Иногда именно
на организацию такого времени уходит немалая часть сил и талантов.
5. Писать следует ясно и понятно, стараясь основные положения формулировать четко и
недвусмысленно (чтобы и самому понятно было), а также стремясь структурировать
свой текст. Каждый раз надо представлять, что ваш текст будет кто-то читать и ему
захочется сориентироваться в нем, быстро находить ответы на интересующие вопросы
(заодно представьте себя на месте такого человека). Понятно, что работа, написанная
«сплошным текстом» (без заголовков, без выделения крупным шрифтом наиболее
важным мест и т, п.), у культурного читателя должна вызывать брезгливость и даже
жалость к автору (исключения составляют некоторые древние тексты, когда и жанр
был иной и к текстам относились иначе, да и самих текстов было гораздо меньше – не
то, что в эпоху «информационного взрыва» и соответствующего «информационного
мусора»).
6. Объем текста и различные оформительские требования во многом зависят от
принятых в конкретном учебном заведении порядков.
11. Образовательные технологии
Интерактивные формы занятий:
№ раздела
(темы)модулей
курса
Формы
4. дискуссия
7. кейс-метод (решение ситуационных задач), работа в группах
13. «мозговой штурм»
16. дискуссия, работа в группах
12. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины
(модуля)
Одним из решающих условий качественного обучения студентов является их активная
работа на лекциях. Активное слушание лекций должно приобрести характер поиска ответов
на поставленные преподавателем вопросы. Правильно их понять можно лишь при условии
предельной мобилизации внимания к излагаемому материалу, последовательного усвоения
материала, умения записывать основные положения, категории, обобщения, выводы,
собственные мысли, замечания, вопросы.
Общие и утвердившиеся в практике правила и приемы конспектирования лекций:
 конспектирование лекций ведется в специально отведенной для этого тетради, каждый
лист который должен иметь поля (4 - 5 см) для дополнительных записей;
 необходимо записывать тему и план лекции, рекомендуемую литературу к теме.
Записи разделов лекции должны иметь заголовки, подзаголовки, красные строки. Для
выделения разделов, выводов, определений, основных идей можно использовать
цветные карандаши и фломастеры;
 названные в лекции ссылки на первоисточники надо пометить на полях, чтобы при
самостоятельной работе найти и вписать их;
 в конспекте дословно записываются определения психологических понятий, законов.
Остальное должно быть записано своими словами;
 каждому студенту необходимо выработать и использовать допустимые сокращения
наиболее распространенных терминов и понятий (например: Д – дети, Р – развитие; П
- психика и т.п.). Все используемые сокращения нужно хорошо знать, для того чтобы в
них правильно ориентироваться. Для того, чтобы в них не путаться, можно
сокращения выписать на последнем листе тетради.
В конспект следует заносить все то, что преподаватель диктует, пишет на доске
(демонстрирует с применением средств наглядности), а также рекомендуемые схемы,
таблицы, диаграммы и т.д. Надо иметь в виду, что изучение и отработка прослушанных
лекций без промедления значительно экономит время и способствует лучшему усвоению
материала.
Основными способами самостоятельной работы по изучению психологических
дисциплин являются:
 изучение и конспектирование первоисточников по психологии;
 чтение учебников, учебно-методических пособий, научных статей, монографий и
другой учебной литературы;
 регулярное чтение журналов, газет, просмотр и прослушивание теле- и радиопередач;
 работа над конспектами лекций, их дополнение материалом из учебников (учебных
пособий);
 подготовка докладов, научных сообщений и выступление с ними на практических
занятиях, научных (научно-практических) конференциях;
 подготовка и написание рефератов по темам изучаемой дисциплины;
 решение задач, выполнение заданий, рекомендованных (заданных) преподавателем;
 формулировка развернутых ответов на вопросы для подготовки к практическим
занятиям;
 подготовка и выполнение контрольной работы, теста для проверки знаний;
 подготовка к зачету.
Практические занятия проводятся под руководством преподавателя. Чтобы хорошо
подготовиться к практическому занятию, магистранту необходимо:
 уяснить вопросы и задания, рекомендуемые для подготовки к практическому занятию;
 ознакомиться с методическими указаниями, которые представлены в каждом плане
практического занятия;
 прочитать конспект лекций и соответствующие главы учебника (учебного пособия),
дополнить запись лекций выписками из него;
 изучить и законспектировать рекомендованные преподавателем научные тексты;
 прочитать дополнительную литературу, рекомендованную преподавателем.
Наиболее интересные мысли следует выписать;
 сформулировать и записать развернутые ответы на вопросы для подготовки к
практическому занятию;
 решить задачи и тестовые задания, содержащиеся в настоящем пособии.
Особенностью
изучения
дисциплин
психологического
цикла
является
последовательность изучения и усвоения учебного материала. Нельзя переходить к изучению
нового, не усвоив предыдущего, так как понимание и знание последующего в курсе
базируется на глубоком знании предыдущих тем. Особое внимание должно быть обращено
на усвоение содержания категорий дисциплины. Магистрантам целесообразно завести
специальный словарь для записи содержания основных понятий.
Важной формой обучения, а также этапом подготовки к практическим занятиям
является самопроверка знаний. В ходе самопроверки магистрант должен ответить на
вопросы, рекомендованные для подготовки к практическому занятию, а также составить
план-конспект развернутых ответов. Это поможет глубже усвоить пройденный материал и
прочно закрепить его в памяти. Вопросы, указанные в плане практического занятия,
являются наиболее существенными. Если при самопроверке окажется, что ответы на
некоторые вопросы неясны, то надо вновь обратиться к первоисточникам, учебнику
(учебному пособию) и восполнить пробел.
На практическом занятии магистрантам очень важно внимательно слушать
выступающих товарищей, записывать новые мысли и факты, замечать неточности или
неясные положения в выступлениях, активно стремиться к развертыванию дискуссии, к
обмену мнениями. Надо также внимательно слушать разбор выступлений преподавателем,
особенно его заключение по занятию, стремясь уловить тот новый, дополнительный
материал, который использует преподаватель в качестве доказательства тех или иных идей.
На практическом занятии разрешается пользовать конспектом первоисточников и
планом-конспектом, составленным по вопросам плана для подготовки к практическому
занятию.
В ответе магистранта на практическом занятии должны быть отражены следующие моменты:
 анализ взглядов по рассматриваемой проблеме;
 изложение сути вопроса, раскрытие проблемы, аргументация высказываемых
положений на основе фактического материала;
 связь рассматриваемой проблемы с современностью, значимость ее для жизни и
будущей деятельности;
 вывод, вытекающий из рассмотрения вопроса (проблемы).
Лучшим выступлением считается то, в котором магистрант в течение до 4-6 минут
свободно и логично по памяти излагает изученный материал, используя для доказательства
наглядные пособия, структурно-логические схемы, классную доску.
Магистрантам, выступающим на практическом занятии с 10 – 15 минутным докладом
(научным сообщением), целесообразно написать его текст. При выступлении следует
стремиться излагать содержание доклада своими словами (избегая безотрывного чтения
текста), поддерживать контакт с аудиторией, ставить перед ней проблемные вопросы,
использовать технические средства обучения.
Выступления на практическом занятии оцениваются по четырехбалльной системе.
При подготовке к итоговой аттестации магистрант использует весь семестровый
материал учебного процесса: конспекты лекций, альбомы, рекомендованную учебную
литературу, методические пособия, свои тетради для лабораторных работ, и планомерно
отвечает на вопросы из списка вопросов, выносимых на зачёт. Сложные вопросы,
неподдающиеся для понимания вопросы следует разобрать с сокурсниками и с
преподавателем в часы консультаций. Следует помнить, что зубрить материал, т.е.
механически запоминать, бесполезно. Лучше потратить дополнительно время на то, чтобы
разобраться и понять материал. Систематическая учеба в семестре - залог успеха при
итоговой аттестации!
Критерии оценки знаний по дисциплине психологического цикла:
Оценка «отлично» ставится, когда студент показывает глубокое и всестороннее знание
предмета, рекомендованной литературы, аргументировано и логически стройно излагает
материал, свободно применяет теоретические положения при анализе современных событий,
процессов и явлений, связывает их с задачами будущей профессиональной деятельности,
использует средства наглядности, продемонстрировал твердые навыки и умения применения
теоретических знаний в ходе практических занятий, представил все формы отчетности по
дисциплине.
Оценка «хорошо» ставится, когда студент твердо знает предмет, рекомендованную
литературу, аргументировано излагает материал, умеет применять теоретические знания для
анализа современных событий, коренных проблем экономического развития страны и
будущей профессиональной деятельности, продемонстрировал твердые навыки и умения
применения теоретических знаний в ходе практических занятий, представил все формы
отчетности по дисциплине.
Оценка «удовлетворительно» ставится, когда студент в основном знает предмет,
рекомендованную литературу и умеет применять полученные знания для анализа
современных проблем экономического развития страны и будущей профессиональной
деятельности, продемонстрировал навыки и умения применения теоретических знаний в
ходе практических занятий, представил все формы отчетности по дисциплине.
Оценка «неудовлетворительно» ставится, когда студент не представил все формы
отчетности по дисциплине и (или) не усвоил основного содержания дисциплины.
Практические занятия
Для того чтобы практические занятия приносили максимальную пользу, необходимо
помнить, что упражнение и решение задач проводятся по вычитанному на лекциях материалу
и связаны, как правило, с детальным разбором отдельных вопросов лекционного курса.
Следует подчеркнуть, что только после усвоения лекционного материала с определенной
точки зрения (а именно с той, с которой он излагается на лекциях) он будет закрепляться на
практических занятиях как в результате обсуждения и анализа лекционного материала, так и
с помощью решения проблемных ситуаций, задач. При этих условиях студент не только
хорошо усвоит материал, но и научится применять его на практике, а также получит
дополнительный стимул (и это очень важно) для активной проработки лекции.
При самостоятельном решении задач нужно обосновывать каждый этап решения,
исходя из теоретических положений курса. Если студент видит несколько путей решения
проблемы (задачи), то нужно сравнить их и выбрать самый рациональный. Полезно до начала
вычислений составить краткий план решения проблемы (задачи). Решение проблемных задач
или примеров следует излагать подробно, вычисления располагать в строгом порядке,
отделяя вспомогательные вычисления от основных. Решения при необходимости нужно
сопровождать комментариями, схемами, чертежами и рисунками.
Следует помнить, что решение каждой учебной задачи должно доводиться до
окончательного логического ответа, которого требует условие, и по возможности с выводом.
Полученный ответ следует проверить способами, вытекающими из существа данной задачи.
Полезно также (если возможно) решать несколькими способами и сравнить полученные
результаты. Решение задач данного типа нужно продолжать до приобретения твердых
навыков в их решении.
Самопроверка
После изучения определенной темы по записям в конспекте и учебнику, а также
решения достаточного количества соответствующих задач на практических занятиях и
самостоятельно студенту рекомендуется, используя лист опорных сигналов, воспроизвести
по памяти определения, выводы формул, формулировки основных положений и
доказательств.
В случае необходимости нужно еще раз внимательно разобраться в материале.
Иногда недостаточность усвоения того или иного вопроса выясняется только при
изучении дальнейшего материала. В этом случае надо вернуться назад и повторить плохо
усвоенный материал. Важный критерий усвоения теоретического материала - умение решать
задачи или пройти тестирование по пройденному материалу. Однако следует помнить, что
правильное решение задачи может получиться в результате применения механически
заученных формул без понимания сущности теоретических положений.
Практическое занятие № 1
Тема: Профессиональное здоровье в управленческой деятельности
Вопросы для обсуждения:
1. История становления и современное состояние проблемы профессионального
здоровья.
2. Психическое и психологическое здоровье. Уровни регуляции психического здоровья.
3. Проблемы изучения профессионального здоровья в зарубежной науке. Представление
о профессиональном здоровье в отечественной психологии. Современный взгляд на
профессиональное здоровье менеджера и перспективные направления исследований.
4. Психологическое здоровье личности в периоды социальных изменений в обществе.
Отношение к психологическому, профессиональному здоровью как ценности.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература:
Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
Березовская Р.А. Профессиональное здоровье менеджера // Практикум по психологии
менеджмента и профессиональной деятельности / Под ред. Г.С. Никифорова, М.А.
Дмитриевой, В.М. Снеткова. – СПб., 2001.
Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
Психология здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь, 2006.
Маклаков А.Г. Основы психологического обеспечения профессионального здоровья
военнослужащих:Автореферат. дисс…д-ра психол.наук. СПб., 1996.
Практикум по психологии здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2005.
Психология профессионального здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь,
2006.
Задания для самостоятельной работы:
1. по вопросам, вынесенным на обсуждение сделать выписки из научной литературы
2. составить таблицу «Дифференциация понятий психическое и психологическое
здоровье»
Критерии анализа
Психическое
Психологическое
здоровье
здоровье
3. Составить схему «Подходы к интерпретации понятия профессиональное здоровье,
разработанные в отечественной и зарубежной психологии»
4. Подобрать методики диагностики отношения персонала и руководителя к
профессиональному и психологическому здоровью.
Практическое занятие № 2
Тема: Компоненты и структура профессионального здоровья
Вопросы для обсуждения:
1. Компоненты профессионального здоровья.
2. Внешние детерминанты профессионального здоровья
3. Внутренние детерминанты профессионального здоровья.
Литература:
1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
2. Березовская Р.А. Профессиональное здоровье менеджера // Практикум по психологии
менеджмента и профессиональной деятельности / Под ред. Г.С. Никифорова, М.А.
Дмитриевой, В.М. Снеткова. – СПб., 2001.
3. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
Психология здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь, 2006.
4. Маклаков А.Г. Основы психологического обеспечения профессионального здоровья
военнослужащих: Автореферат. дисс…д-ра психол.наук. СПб., 1996.
5. Практикум по психологии здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2005.
6. Психология профессионального здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь,
2006.
Задания для самостоятельной работы:
1. Заполнить таблицу «Компоненты профессионального здоровья и их характеристика»
Автор
структуры
Название
Характеристика компонента
психологического
компонент
здоровья
а
2. Составить схемы «Внутренние детерминанты профессионального здоровья» и
«Внешние детерминанты профессионального здоровья»
3. Подобрать методики диагностики внешних и внутренних детерминант
профессионального здоровья персонала и руководителя.
Практическое занятие № 3-4
Тема: Профессиональный стресс менеджера и его влияние на здоровье
Вопросы для обсуждения:
1. Стресс в профессиональной деятельности. Причины его возникновения.
Классификация типичных стрессоров в профессиональной деятельности.
2. Физические и психические стрессоры, основные фазы стресса; последствия
стрессовых ситуаций, групповые и индивидуальные проявления стрессовых факторов.
3. Динамика профессионального стресса. Эустресс и дистресс.
4. Стрессовые сценарии.
5. Саморегуляция работника в условиях профессионального стресса.
6. Стресс как основа возникновения конфликта, виды конфликтов, типы конфликтных
личностей, пути выхода из конфликтной ситуации.
7. Условия преодоления профессионального стресса – организационные, управленческие
и личностные.
Литература:
1. Абабков В.А., Пере М. Адаптация к стрессу: основы теории, диагностики, терапии.СПб., 2006.
2. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
3. Ахмедеева Н.М. Стресс: как его победить. Защита от стресса. - М.: Психология, 2004.
4. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. - № 2.
- С.113-123.
5. Грисюк С.В. Стресс, стрессоустойчивость и управление / С.В. Грисюк. – М., 2008. –
210 с.
6. Губачёв Ю.М. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека / Ю.М.
Губачев. - Л., 1986. – 290 с.
7. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. - М.: Наука, 1983.
8. Климов П. Управление профессиональным стрессом / П. Климов // Кадровый
менеджмент. – 2006. – 16 июня. – С. 5 – 9
9. Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования //Эмоциональный
стресс / Под ред. Л.Леви. - Л.: Медицина, 1970.
10.
Лупьян Я.А. Барьеры общения – стресс.- Р/н/Д, 1991.
11.
Самоукина Н.В. Карьера без стресса / Н.В. Самоукина. — СПб.: Питер, 2003. –
190 с.
12.
Селье Г. Когда стресс не приносит горя. – М., изд. «РЭНАР», 1992.
13.
Селье Г. Стресс без дистресса. - М., 1982.
14.
Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме. - М., 1980. – 310 с.
15.
Щербатых Ю.В. Психология стресса. – М.: Эксмо, 2005. – 304 с.
Задания для самостоятельной работы:
1. Разработать схему «Причины возникновения стресса в профессиональной
деятельности».
2. Разработать схему «Динамика профессионального стресса».
3. Заполнить таблицу «Типы стрессовых сценариев и их характеристика»
Тип сценария поведения человека в
Общая характеристика поведения
стрессе
человека с данным типом сценария
в стрессе
4.Разработать схему «Причины формирования сценария поведения в стрессе
определенного типа»
5. Разработать схему «Способы и методы саморегуляции личности в стрессе»
6. Заполнить таблицу «Типы конфликтных личностей»
Автор
Тип конфликтной личности
Особенности поведения
типоло
человека в конфликте
гии
7.Разработать схему «Условия преодоления профессионального стресса».
Практическое занятие № 5
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Тема: Профессиональные деформации менеджеров
Вопросы для обсуждения:
Влияние профессиональной деятельности на развитие личности менеджера.
Понятие профессиональной деформации личности. Профессиональная стагнация.
Детерминанты профессиональных деформаций.
Основные профессиональные деформации менеджеров.
Уровни профессиональных деформаций.
Проявления профессиональных деформаций у представителей различных профессий.
Эмоциональное и психическое выгорание как виды неспецифической
профессиональной деформации.
Методы преодоления профессиональных деформаций.
Литература:
1. Водопьянова Н.Е., Серебрякова А.Б., Старченкова Е.С. Синдром психического
выгорания в управленческой деятельности // Вестник СПбГУ. – серия 6. – 1997. - №13.
2. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания. – СПб., 2009.
3. Никитченко Т.Г. Профессиональная деформация личности современного
практикующего психолога // Материалы VI съезда Российского психологического
общества. – М.,, 2007. – Т.1.-с.381.
4. Ноженкина О.С. Профессиональная деформация учителя и педагогическая рефлексия
// Вопросы психологии.- 2009. - №2. – С. 55-63.
Задания для самостоятельной работы:
1. Составить схему «Последствия профессиональных деформаций».
2. Составить схему «Детерминанты профессиональных деформаций».
3. Заполнить таблицу «Основные профессиональные деформации менеджеров».
Название деформации
Специфические черты деформации
4. Составить схему «Методы преодоления профессиональных деформаций».
5. Подобрать методики диагностики профессиональных деформаций у мененджеров.
Практическое занятие № 6
Тема: Трудоголизм и синдром хронической усталости
Вопросы для обсуждения:
1. Трудоголизм как стиль жизни современного руководителя. Дифференциация понятий
трудоголизм и трудолюбие.
2. Виды трудоголизма. Нормальный и зависимый трудоголизм.
3. Основные признаки зависимого трудоголизма.
4. Особенности проявления трудоголизма у мужчин и женщин –руководителей.
5. Факторы, определяющие формирование трудоголизма как вида аддикции.
6. Стадии и механизмы развития деструктивного трудоголизма.
7. Половые и возрастные особенности выраженности трудоголизма. Псевдотрудологизм.
8. Понятие «синдрома хронической усталости». Основные симптомы. Факторы,
провоцирующие возникновения синдрома хронической усталости. Мероприятия для
его предотвращения.
9. Лень и леность. Ленность как личностное качество и факторы ее формирования.
10.Прокрастинация.
11.Выученная беспомощность.
Литература:
1. Акопов А.Ю. Свобода от зависимости. – СПб., 2008
2. Боровская Н.В. Психологические и психофизиологические предпосылки лености
студентов: Автореф. дис…канд.психол.наук. – СПб., 2009.
3. Варваричева Я.И. Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования //
Вопросы психологии. – 2010. - №3. – с. 121-130.
4. Гаранян Н.Г. Перфекционизм и психическое расстройство (Обзор) // Терапия
психических расстройств. – 2006. - №1.
5. Гаранян Н.Г., Андрусенко Д.А., Хломов И.Д. Перфекционизм как фактор студенческой
дезадаптации // Психологическая наука и образование. – 2009. - №1. – с. 72-81.
6. Гаранян Н.Г., Юдеева Т.Ю. Структура перфекционизма у пациентов с депрессивным и
тревожным расстройством // Психологический журнал. – 2009. - №6.- с. 93-102.
7. Грачева И.И. Уровень перфекционизма и содержание идеалов личности: Автореф.
дис…канд.психол.наук. – М., 2006.
8. Девятовская И.О. Факторы, детерминирующие развитие выученной беспомощности
менеджеров образования // Психология ХХI века: Тезисы научно-практической
конференции студентов, аспирантов и молодых специалистов. – СПб., 2005. – с. 440442.
9. Егоров А.Ю, Нехимические (поведенческие) аддикции (обзор) // Аддиктология. –
2005. - №1. – с. 65-77.
10.
Егоров А.Ю, Нехимические зависимости. – СПб., 2007.
11.
Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. – СПб.,
2011.
12.
Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Аддиктология: настольная книга. – М., 2012.
13.
Короленко Ц.П. Работоголизм – респектабельная форма аддиктивного
поведения // Обозрение психиатрии и медицинской психологии. – 1993. - №1.- С. 1729.
14.
Кукк В. Трудоголизм: труд – наркотик или тирания долга // www.medlinks.ru
15.
Лукьянова А.И. Лень как средство достижения удобства и покоя // Вопросы
психологии. – 2010. - №3.- С.171-173.
16.
Михайлова Е.Л. Ситуационные и личностные факторы лени: Автореф.
дис…канд.психол.наук. – СПб., 2007.
17.
Понарядова Т.В. Лень: причины, признаки, преодоление. – СПб., 1996.
18.
Циринг Д.А. Психология выученной беспомощности. – М., 2005.
1.
2.
3.
4.
Задания для самостоятельной работы:
Разработать схему «Виды трудоголизма»..
Разработать схему «Основные признаки зависимого трудоголизма».
Разработать схему «Факторы, определяющие формирование трудоголизма как вида
аддикции».
Заполнить таблицу «Стадии развития деструктивного трудоголизма».
Название стадии
Характеристика стадии
5. Разработать схему «Подходы к интерпретации понятия лень.
6. Разработать схему «Факторы формирования лени».
7. Разработать схему «Факторы формирования прокрастинации»
формирования выученной беспомощности».
и
«Факторы
Практическое занятие № 7
Тема: Психические состояния и совладающее поведение руководителя в экстремальных
ситуациях
Вопросы для обсуждения:
1. Психические состояния и их классификации.
2. Роль психических состояний в возникновении профессиональных заболеваний и
деформаций.
3. Депрессивные состояния.
4. Монотония и политония.
5. Паника.
6. Творческий подъем.
7. Утомление и переутомление. Физическое и умственное утомление. Хроническое
утомление и его проявление.
8. Совладающее поведение и его специфика.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Литература:
Зеер Э.Ф. Профессиональные деформации.-М., 2005.
Машков В.А. Психология управления.- М., 2002.
Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
Носкова О.Г. Психология труда-М., 2004.
Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под ред.
Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова.- СПб.: Речь, 2003.
Практическая психология для экономистов и менеджеров / под ред. М.К.
Тутушкиной.- СПб., 2002.
Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого достоинстваМ., 2004
Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
Задания для самостоятельной работы:
1. Заполнить таблицу «Виды психических состояний и их характеристика».
Автор классификации
Вид
психического Характеристика
вида
состояния
психического состояния
2. Составить таблицу «Стадии утомления» и «Стадии переутомления».
Название стадии
Проявления стадии
Способы
устранения
Способы
профилактики
3. Разработать схему «Показатели хронического утомления».
4. Составить таблицу «Типы совладающего поведения и их специфика».
Автор типологии
Название типа
Проявления
типа
совладающего поведения
1.
2.
3.
4.
Практическое занятие № 8
Тема: Отношение менеджера к своему здоровью
Вопросы для обсуждения:
Отношение к здоровью как система индивидуальных особенностей личности,
взаимодействующих с окружающей действительностью.
Когнитивный,
эмоциональный
и
поведенческий
аспект
отношения
к
профессиональному здоровью.
Основные закономерности отношения менеджеров к своему профессиональному
здоровью.
Тенденции профессионального дезонтогенеза менеджера.
Литература:
1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
2. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
3. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
4. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
5. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
6. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
7. Щербатых Ю.В. Психология стресса. – М.: Эксмо, 2005. – 304 с.
Задания для самостоятельной работы:
1. Составить схему «Основные закономерности отношения менеджеров к своему
профессиональному здоровью».
2. Заполнить таблицу «Тенденции профессионального дезонтогенеза менеджера»
Вид дизонтогенеза
Характеристика
вида
дизонтогенеза
Практическое занятие № 9
Тема: Жизненное самоопределение и мировоззрение личности как основа
профессионального здоровья
Вопросы для обсуждения:
1. Психологические механизмы процесса самоопределения и их влияние на
поддержание профессионального здоровья.
2. Мотивация выбора поля профессионального развития.
3. Позитивное самоопределение.
4. Внутриличностный конфликт.
5. Психологическая концепция здоровья и жизненного и профессионального
самоопределения человека.
Литература:
1. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
2. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. - № 2.
- С.113-123.
3. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
4. Занковский А.Н. Организационная психология. – М., 2000.
5. Зеер Э.Ф. Профессиональные деформации.-М., 2005.
6. Машков В.А. Психология управления.- М., 2002.
7. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
8. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
9. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под ред.
Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова.- СПб.: Речь, 2003.
10.
Практическая психология для экономистов и менеджеров / под ред. М.К.
Тутушкиной.- СПб., 2002.
11.
Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого
достоинства- М., 2004
12.
Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
Задания для самостоятельной работы:
1. Заполнить таблицу «Типы внутриличностных конфликтов в деятельности
руководителя и их характеристика»
Автор типологии
Тип внутриличностного Характеристика
типа
конфликта
внутриличностного
конфликта
Существует несколько способов фиксации проанализированной информации – план,
тезисы, выписки, конспект, опорный конспект, логическая структура, аннотация, резюме,
реферат.
В аннотации лишь перечисляются вопросы, которые освещены в первоисточнике, не
раскрывая самого содержания каждого из них. Т.о. в аннотации дается ответ на вопрос: «О
чем говорится в работе?»
Реферат не только перечисляет все вопросы, но и сообщает существенное содержание
каждого из них.
Резюме – это краткая оценка изученного исходного источника информации, полученная
лишь на основе содержащихся в нем выводов.
Т.о. аннотация дает представление только о главной теме и перечне вопросов,
затрагиваемых в тексте первоисточника, по реферату можно составить мнение о содержании,
о сути излагаемого материала, по резюме можно сориентироваться лишь в выводах научной
работы.
Реферат строится в основном на языке оригинала, поскольку в него включаются
фрагменты из первоисточника. Это обобщения и формулировки, которые исполнитель
находит в первоисточнике и в готовом виде переносит в реферат.
Аннотация, также как и резюме из-за предельной краткости не допускает цитирования,
основное содержание первоисточника передается «своими словами». Особенностью
аннотации является использование в ней языковых оценочных клише, которых нет в
реферате. Аннотация обычно состоит из простых предложений.
Т.о реферат – это сжатое изложение основной информации первоисточника на основе его
смысловой переработки, аннотация – это наикратчайшее изложение содержания исходного
источника информации, дающее обобщенное представление о его теме и структуре. Пишется
аннотация всегда после того, как завершено ознакомление с содержанием исходного
источника информации.
13. Учебно-методическое обеспечение и информационное обеспечение
дисциплины (модуля)
Основная литература:
1. Адизес И. Идеальный руководитель: Почему им нельзя стать и что из этого следует.М.: Альпина Бизнес Букс, 2007.
2. Акопов А.Ю. Свобода от зависимости. – СПб., 2008
3. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
4. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
5. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
6. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. - № 2.
- С.113-123.
7. Боровская Н.В. Психологические и психофизиологические предпосылки лености
студентов: Автореф. дис…канд.психол.наук. – СПб., 2009.
8. Бородкин Ф.М., Коряк Н.М. Внимание: конфликт! – Новосибирск, 1989.
9. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
10. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания. – СПб., 2009.
11. Вудкок М., Френсис Д. Раскрепощенный менеджер. – М., 1991.
12. Грачева И.И. Уровень перфекционизма и содержание идеалов личности: Автореф.
дис…канд.психол.наук. – М., 2006.
13. Гришина Н.В. Психология конфликта. – СПб., 2000.
14. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
15. Девятовская И.О. Факторы, детерминирующие развитие выученной беспомощности
менеджеров образования // Психология ХХI века: Тезисы научно-практической
конференции студентов, аспирантов и молодых специалистов. – СПб., 2005. – с. 440442.
16. Егоров А.Ю, Нехимические зависимости. – СПб., 2007.
17. Емельянов С.М. Технологии управления конфликтами.- СПб., 2001.
18. Зигерт В., Ланг Л. Руководитель без конфликтов. – М., 1990.
19. Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. – СПб., 2011.
20. Кабаченко Т. С. Психология управления. - М., 2005
21. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Аддиктология: настольная книга. – М., 2012.
22. Кукк В. Трудоголизм: труд – наркотик илил тирания долга // www.medlinks.ru
23. Лукьянова А.И. Лень как средство достижения удобства и покоя // Вопросы
психологии. – 2010. - №3.- С.171-173.
24. Мананикова Е. Н. Психология управления. - М. : Дашков и К, 2010.
25. Михайлова Е.Л. Ситуационные и
дис…канд.психол.наук. – СПб., 2007.
личностные
факторы
лени:
Автореф.
26. Морозова Н. А. Психологические основы управления коллективом - Мурманск : МГТУ, 2010.
27. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
28. Петрушин В. И. Психология карьеры. - М. : Академ. Проект : Альма Матер, 2004.
29. Понарядова Т.В. Лень: причины, признаки, преодоление. – СПб., 1996.
30.
31.
32.
33.
Пряжников Н. С. Мотивация трудовой деятельности. - М. : Академия, 2008.
Технологии мотивирования персонала в организации. - СПб. : РГПУ, 2007.
Федорова Н. В. Управление персоналом. - М. : КноРус, 2011.
Цветаев В. М. Кадровый менеджмент. - М. : ТК Велби : Проспект, 2006.
34. Циринг Д.А. Психология выученной беспомощности. – М., 2005.
Дополнительная литература:
1. Базарова Т.Ю., Беков Х.А., Аксенова Е.А. Методы оценки персонала государственных
и коммерческих структур.-М., 1995
2. Бакирева Г.Х. Управление человеческими ресурсами.-Спб., 2003
3. Бакирова Г.Х. Тренинг управления персоналом.- СПб.: Речь, 2004.
4. Блейк Р., Моутон Д. Научные методы управления.-М., 1990
5. Варваричева Я.И. Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования //
Вопросы психологии. – 2010. - №3. – с. 121-130.
6. Вересов Н.Н. Формула противостояния, или как устранить конфликт в коллективе. –
М., 2003.
7. Водопьянова Н.Е., Серебрякова А.Б., Старченкова Е.С. Синдром психического
выгорания в управленческой деятельности // Вестник СПбГУ. – серия 6. – 1997. - №13.
8. Гаранян Н.Г. Перфекционизм и психическое расстройство (Обзор) // Терапия
психических расстройств. – 2006. - №1.
9. Гаранян Н.Г., Андрусенко Д.А., Хломов И.Д. Перфекционизм как фактор студенческой
дезадаптации // Психологическая наука и образование. – 2009. - №1. – с. 72-81.
10. Гаранян Н.Г., Юдеева Т.Ю. Структура перфекционизма у пациентов с депрессивным и
тревожным расстройством // Психологический журнал. – 2009. - №6.- с. 93-102.
11. Егоров А.Ю, Нехимические (поведенческие) аддикции (обзор) // Аддиктология. –
2005. - №1. – с. 65-77.
12. Короленко Ц.П. Работоголизм – респектабельная форма аддиктивного поведения //
Обозрение психиатрии и медицинской психологии. – 1993. - №1.- С. 17-29.
13. Мануйлов Г.М., Новиков В.В. Психологическое управление в кризисном обществе. –
СПб., 1999.
14. Морозова Г. Психологическое сопровождение организации и персонала.-Спб., 2006
15. Никитченко Т.Г. Профессиональная деформация личности современного
практикующего психолога // Материалы VI съезда Российского психологического
общества. – М.,, 2007. – Т.1.-с.381.
16. Ноженкина О.С. Профессиональная деформация учителя и педагогическая рефлексия
// Вопросы психологии.- 2009. - №2. – С. 55-63.
17. Платонов Ю.П. Психологические типологии. Пособие для менеджеров и праткических
психологов.-Спб., 2006
18. Психология менеджмента / под ред. Г.С. Никифорова.-Спб., 2004
19. Розанова В.А. Психология управления.-М., 1997
20. Снетков В.М. Психология коммуникации в организации.-Спб., 2000
21. Советы психолога менеджеру/ под ред. Тутушкиной.-Спб., 1998
22. Уткин Э.А. Управление фирмой.-М., 1996
23. Шарухин А.П. Психология менеджмента.-СПб., 2006
Электронные образовательные ресурсы (ЭОР):
1. Евтихов О.В. Психология управления персоналом // http://www.klex.ru/9ju
2. Кабаченко Т.С. Психология в управлении человеческими ресурсами //
http://www.klex.ru/9cz
3. Карнаух И.И. Практическая психология управления //
http://www.onlinedisk.ru/file/412574/
4. Кошелев А.Н. Синдром белого воротничка // http://www.klex.ru/8xr
5. Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь //
http://www.klex.ru/310
6. Смирнов В.Н. Психология управления персоналом в экстремальных условиях //
http://www.klex.ru/3u7
7. Урбанович А.А. Психология управления // http://www.klex.ru/8tf
Электронно-библиотечные системы (ЭБС),
базы данных, информационно-справочные и поисковые системы:
WWW.I-U.RU Библиотека Русского гуманитарного интернет-университета.
http://www.i-u.ru/biblio/archive/hrest_konfliktologiya/ Анцупов А.Я., Леонов Н.И. и др.
Хрестоматия по конфликтологии
http://soc.lib.ru/ Электронная Библиотека Социологии, Психологии, Управления
http://www.biblioclub.ru/ Университетская библиотека Online
http://www.psychology.ru/ Психологическая библиотека

электронно-библиотечные системы (ЭБС), базы данных, информационносправочные и поисковые системы
http://polpred.com/ База данных polpred
http://window.edu.ru/ Единое окно доступа к образовательным ресурсам.
http://www.edu.ru/ Российское образование. Федеральный портал
http://www.biblioclub.ru/ Университетская библиотека Online
Программное обеспечение – не предусмотрено
14. Материально-техническое обеспечение дисциплины (модуля)

перечень используемых технических средств: Мультимедийный проектор.
 перечень видео- и аудиоматериалов.
Пришел,
увидел, убедил
фильм
1.
Сам
фильм
2. себе органайзер
Психотехники
оценки собеседника
фильм
3.
4.
Совещания
и переговоры
5.
Театр
6. переговоров: структура мифа
Успешное
ведение переговоров
7.
Учимся
выступать публично
8.
фильм
фильм
фильм
фильм
15. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной
аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно-методическое обеспечение
самостоятельной работы студентов для оценки сформированности компетенций по
дисциплине, заявленных в п. 6:
Для проверки знаний студентов используется бланочное тестирование
ПРИМЕРНОЕ ТЕСТОВОЕ КОНТРОЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
1. Нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации, т.е.
независимости результата от прилагаемых усилий - это:
1. трудоголизм ;
2. перфекционизм ;
3. выученная беспомощность.
2. Понятие выученная беспомощность в психологию ввел:
1. М. Салигман, С. Майер;
2. А.Фрейд;
3. Ф. Зимбардо.
3. Феномен группового единомыслия характеризуется
1. Излишним оптимизмом и тягой к риску
2. Коллективным стремлением рационализировать принятое решение
3. Безусловной верой в исповедуемые группой принципы поведения
4. Стереотипом негативного восприятия соперников
5. Самоцензурой членов группы и давлением на несогласных
6. Иллюзией единодушия группы
7. Появлением в группе охранителей группового духа
8. Всем сказанным
9. Всем, кроме указанного в пп. 1 и 7
4. Изменение сложившейся структуры деятельности и личности в процессе профессионального
труда, сопровождающееся переносом профессионального поведения на непрофессиональные
сферы – это:
1. профессиональная редукция
2. профессиональная деформация
3. профессиональное выгорание
5.Стремление человека доводить результаты любой своей деятельности до соответствия самым
высоким эталонам:
1. моральный авторитет;
2. перфекционизм;
3. трудоголизм.
6. Вид зависимости, выражающийся в субъективном ощущении постоянной нехватки времени
и страхе «неуспеть» – это:
1. трудоголизм
2. ургенная зависимость
3. паника
7.Склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных дел:
1. выученная беспомощность;
2. перфекция;
3. прокрастинация.
Номер вопроса
Ответ
1
3
2
1
3
8
4
2
5
2
6
2
7
3
Подготовка к экзаменам и зачетам.
Изучение многих общепрофессиональных и специальных дисциплин завершается
экзаменом. Подготовка к экзамену способствует закреплению, углублению и обобщению
знаний, получаемых, в процессе обучения, а также применению их к решению практических
задач. Готовясь к экзамену, студент ликвидирует имеющиеся пробелы в знаниях, углубляет,
систематизирует и упорядочивает свои знания. На экзамене студент демонстрирует то, что он
приобрел в процессе обучения по конкретной учебной дисциплине.
Экзаменационная сессия - это серия экзаменов, установленных учебным планом.
Между экзаменами интервал 3-4 дня. Не следует думать, что 3-4 дня достаточно для
успешной подготовки к экзаменам.
В эти 3-4 дня нужно систематизировать уже имеющиеся знания. На консультации
перед экзаменом студентов познакомят с основными требованиями, ответят на возникшие у
них вопросы. Поэтому посещение консультаций обязательно.
Требования к организации подготовки к экзаменам те же, что и при занятиях в течение
семестра, но соблюдаться они должны более строго. Во-первых, очень важно соблюдение
режима дня; сон не менее 8 часов в сутки, занятия заканчиваются не позднее, чем за 2-3 часа
до сна. Оптимальное время занятий, особенно по математике - утренние и дневные часы. В
перерывах между занятиями рекомендуются прогулки на свежем воздухе, неутомительные
занятия спортом. Во-вторых, наличие хороших собственных конспектов лекций. Даже в том
случае, если была пропущена какая-либо лекция, необходимо во время ее восстановить
(переписать ее на кафедре), обдумать, снять возникшие вопросы для того, чтобы
запоминание материала было осознанным. В-третьих, при подготовке к экзаменам у студента
должен быть хороший учебник или конспект литературы, прочитанной по указанию
преподавателя в течение семестра. Здесь можно эффективно использовать листы опорных
сигналов.
Вначале следует просмотреть весь материал по сдаваемой дисциплине, отметить для
себя трудные вопросы. Обязательно в них разобраться. В заключение еще раз целесообразно
повторить основные положения, используя при этом листы опорных сигналов.
Систематическая подготовка к занятиям в течение семестра позволит использовать
время экзаменационной сессии для систематизации знаний.
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
Правила подготовки к зачетам и экзаменам:
Лучше сразу сориентироваться во всем материале и обязательно расположить весь
материал согласно экзаменационным вопросам (или вопросам, обсуждаемым на
семинарах), эта работа может занять много времени, но все остальное – это уже
технические детали (главное – это ориентировка в материале!).
Сама подготовка связана не только с «запоминанием». Подготовка также предполагает
и переосмысление материала, и даже рассмотрение альтернативных идей.
Готовить «шпаргалки» полезно, но пользоваться ими рискованно. Главный смысл
подготовки «шпаргалок» – это систематизация и оптимизация знаний по данному
предмету, что само по себе прекрасно – это очень сложная и важная для студента
работа, более сложная и важная, чем простое поглощение массы учебной информации.
Если студент самостоятельно подготовил такие «шпаргалки», то, скорее всего, он и
экзамены сдавать будет более уверенно, так как у него уже сформирована общая
ориентировка в сложном материале.
Как это ни парадоксально, но использование «шпаргалок» часто позволяет
отвечающему студенту лучше демонстрировать свои познания (точнее – ориентировку
в знаниях, что намного важнее знания «запомненного» и «тут же забытого» после
сдачи экзамена).
Сначала студент должен продемонстрировать, что он «усвоил» все, что требуется по
программе обучения (или по программе данного преподавателя), и лишь после этого
он вправе высказать иные, желательно аргументированные точки зрения.
Примерный перечень вопросов к зачету
История становления и современное состояние проблемы профессионального
здоровья.
Психическое и психологическое здоровье. Уровни регуляции психического здоровья.
Проблемы изучения профессионального здоровья в зарубежной науке. Представление
о профессиональном здоровье в отечественной психологии. Современный взгляд на
профессиональное здоровье менеджера и перспективные направления исследований.
Психологическое здоровье личности в периоды социальных изменений в обществе.
Отношение к психологическому, профессиональному здоровью как ценности.
5. Компоненты профессионального здоровья.
6. Внешние детерминанты профессионального здоровья
7. Внутренние детерминанты профессионального здоровья.
8. Стресс в профессиональной деятельности. Причины его возникновения.
Классификация типичных стрессоров в профессиональной деятельности.
9. Физические и психические стрессоры, основные фазы стресса; последствия
стрессовых ситуаций, групповые и индивидуальные проявления стрессовых факторов.
10.
Динамика профессионального стресса. Эустресс и дистресс.
11.
Стрессовые сценарии.
12.
Саморегуляция работника в условиях профессионального стресса.
13.
Стресс как основа возникновения конфликта, виды конфликтов, типы
конфликтных личностей, пути выхода из конфликтной ситуации.
14.
Условия преодоления профессионального стресса – организационные,
управленческие и личностные.
15.
Влияние профессиональной деятельности на развитие личности менеджера.
16.
Понятие профессиональной деформации личности. Профессиональная
стагнация. Детерминанты профессиональных деформаций.
17.
Основные профессиональные деформации менеджеров.
18.
Уровни профессиональных деформаций.
19.
Проявления профессиональных деформаций у представителей различных
профессий.
20.
Эмоциональное и психическое выгорание как виды неспецифической
профессиональной деформации.
21.
Методы преодоления профессиональных деформаций.
22.
Трудоголизм как стиль жизни современного руководителя. Дифференциация
понятий трудоголизм и трудолюбие.
23.
Виды трудоголизма. Нормальный и зависимый трудоголизм.
24.
Основные признаки зависимого трудоголизма.
25.
Особенности проявления трудоголизма у мужчин и женщин –руководителей.
26.
Факторы, определяющие формирование трудоголизма как вида аддикции.
27.
Стадии и механизмы развития деструктивного трудоголизма.
28.
Половые и возрастные особенности выраженности трудоголизма.
29.
Псевдотрудологизм.
30.
Понятие «синдрома хронической усталости». Основные симптомы. Факторы,
провоцирующие возникновения синдрома хронической усталости. Мероприятия для
его предотвращения.
31.
Лень и леность. Ленность как личностное качество и факторы ее
формирования.
32.
Прокрастинация.
33.
Выученная беспомощность.
34.
Психические состояния и их классификации.
35.
Роль психических состояний в возникновении профессиональных заболеваний
и деформаций.
36.
Депрессивные состояния.
37.
Монотония и политония.
38.
Паника.
39.
Творческий подъем.
40.
Утомление и переутомление. Физическое и умственное утомление.
Хроническое утомление и его проявление.
41.
Совладающее поведение и его специфика.
42.
Отношение к здоровью как система индивидуальных особенностей личности,
взаимодействующих с окружающей действительностью.
43.
Когнитивный, эмоциональный и поведенческий аспект отношения к
профессиональному здоровью.
44.
Основные закономерности отношения менеджеров к своему
профессиональному здоровью.
45.
Тенденции профессионального дезонтогенеза менеджера.
46.
Психологические механизмы процесса самоопределения и их влияние на
поддержание профессионального здоровья.
47.
Мотивация выбора поля профессионального развития.
48.
Позитивное самоопределение.
49.
Внутриличностный конфликт.
50.
Психологическая концепция здоровья и жизненного и профессионального
самоопределения человека.
16. Методические указания по изучению дисциплины (или её разделов) и
контрольные задания для студентов заочной формы обучения (если необходимо указать)
Одним из решающих условий качественного обучения студентов является их активная
работа на лекциях. Активное слушание лекций должно приобрести характер поиска ответов
на поставленные преподавателем вопросы. Правильно их понять можно лишь при условии
предельной мобилизации внимания к излагаемому материалу, последовательного усвоения
материала, умения записывать основные положения, категории, обобщения, выводы,
собственные мысли, замечания, вопросы.
Общие и утвердившиеся в практике правила и приемы конспектирования лекций:
 конспектирование лекций ведется в специально отведенной для этого тетради, каждый
лист который должен иметь поля (4 - 5 см) для дополнительных записей;
 необходимо записывать тему и план лекции, рекомендуемую литературу к теме.
Записи разделов лекции должны иметь заголовки, подзаголовки, красные строки. Для
выделения разделов, выводов, определений, основных идей можно использовать
цветные карандаши и фломастеры;
 названные в лекции ссылки на первоисточники надо пометить на полях, чтобы при
самостоятельной работе найти и вписать их;
 в конспекте дословно записываются определения психологических понятий, законов.
Остальное должно быть записано своими словами;
 каждому студенту необходимо выработать и использовать допустимые сокращения
наиболее распространенных терминов и понятий (например: Д – дети, Р – развитие; П
- психика и т.п.). Все используемые сокращения нужно хорошо знать, для того чтобы в
них правильно ориентироваться. Для того, чтобы в них не путаться, можно
сокращения выписать на последнем листе тетради.
В конспект следует заносить все то, что преподаватель диктует, пишет на доске
(демонстрирует с применением средств наглядности), а также рекомендуемые схемы,
таблицы, диаграммы и т.д. Надо иметь в виду, что изучение и отработка прослушанных
лекций без промедления значительно экономит время и способствует лучшему усвоению
материала.
Основными способами самостоятельной работы по изучению психологических
дисциплин являются:
 изучение и конспектирование первоисточников по психологии;
 чтение учебников, учебно-методических пособий, научных статей, монографий и
другой учебной литературы;
 регулярное чтение журналов, газет, просмотр и прослушивание теле- и радиопередач;
 работа над конспектами лекций, их дополнение материалом из учебников (учебных
пособий);
 подготовка докладов, научных сообщений и выступление с ними на практических
занятиях, научных (научно-практических) конференциях;
 подготовка и написание рефератов по темам изучаемой дисциплины;
 решение задач, выполнение заданий, рекомендованных (заданных) преподавателем;
 формулировка развернутых ответов на вопросы для подготовки к практическим
занятиям;
 подготовка и выполнение контрольной работы, теста для проверки знаний;
 подготовка к зачету.
Практические занятия проводятся под руководством преподавателя. Чтобы хорошо
подготовиться к практическому занятию, магистранту необходимо:
 уяснить вопросы и задания, рекомендуемые для подготовки к практическому занятию;
 ознакомиться с методическими указаниями, которые представлены в каждом плане
практического занятия;
 прочитать конспект лекций и соответствующие главы учебника (учебного пособия),
дополнить запись лекций выписками из него;
 изучить и законспектировать рекомендованные преподавателем научные тексты;
 прочитать дополнительную литературу, рекомендованную преподавателем.
Наиболее интересные мысли следует выписать;
 сформулировать и записать развернутые ответы на вопросы для подготовки к
практическому занятию;
 решить задачи и тестовые задания, содержащиеся в настоящем пособии.
Особенностью
изучения
дисциплин
психологического
цикла
является
последовательность изучения и усвоения учебного материала. Нельзя переходить к изучению
нового, не усвоив предыдущего, так как понимание и знание последующего в курсе
базируется на глубоком знании предыдущих тем. Особое внимание должно быть обращено
на усвоение содержания категорий дисциплины. Магистрантам целесообразно завести
специальный словарь для записи содержания основных понятий.
Важной формой обучения, а также этапом подготовки к практическим занятиям
является самопроверка знаний. В ходе самопроверки магистрант должен ответить на
вопросы, рекомендованные для подготовки к практическому занятию, а также составить
план-конспект развернутых ответов. Это поможет глубже усвоить пройденный материал и
прочно закрепить его в памяти. Вопросы, указанные в плане практического занятия,
являются наиболее существенными. Если при самопроверке окажется, что ответы на
некоторые вопросы неясны, то надо вновь обратиться к первоисточникам, учебнику
(учебному пособию) и восполнить пробел.
На практическом занятии магистрантам очень важно внимательно слушать
выступающих товарищей, записывать новые мысли и факты, замечать неточности или
неясные положения в выступлениях, активно стремиться к развертыванию дискуссии, к
обмену мнениями. Надо также внимательно слушать разбор выступлений преподавателем,
особенно его заключение по занятию, стремясь уловить тот новый, дополнительный
материал, который использует преподаватель в качестве доказательства тех или иных идей.
На практическом занятии разрешается пользовать конспектом первоисточников и
планом-конспектом, составленным по вопросам плана для подготовки к практическому
занятию.
В ответе магистранта на практическом занятии должны быть отражены следующие моменты:
 анализ взглядов по рассматриваемой проблеме;
 изложение сути вопроса, раскрытие проблемы, аргументация высказываемых
положений на основе фактического материала;
 связь рассматриваемой проблемы с современностью, значимость ее для жизни и
будущей деятельности;
 вывод, вытекающий из рассмотрения вопроса (проблемы).
Лучшим выступлением считается то, в котором магистрант в течение до 4-6 минут
свободно и логично по памяти излагает изученный материал, используя для доказательства
наглядные пособия, структурно-логические схемы, классную доску.
Магистрантам, выступающим на практическом занятии с 10 – 15 минутным докладом
(научным сообщением), целесообразно написать его текст. При выступлении следует
стремиться излагать содержание доклада своими словами (избегая безотрывного чтения
текста), поддерживать контакт с аудиторией, ставить перед ней проблемные вопросы,
использовать технические средства обучения.
Выступления на практическом занятии оцениваются по четырехбалльной системе.
При подготовке к итоговой аттестации магистрант использует весь семестровый
материал учебного процесса: конспекты лекций, альбомы, рекомендованную учебную
литературу, методические пособия, свои тетради для лабораторных работ, и планомерно
отвечает на вопросы из списка вопросов, выносимых на зачёт. Сложные вопросы,
неподдающиеся для понимания вопросы следует разобрать с сокурсниками и с
преподавателем в часы консультаций. Следует помнить, что зубрить материал, т.е.
механически запоминать, бесполезно. Лучше потратить дополнительно время на то, чтобы
разобраться и понять материал. Систематическая учеба в семестре - залог успеха при
итоговой аттестации!
Критерии оценки знаний по дисциплине психологического цикла:
Оценка «отлично» ставится, когда студент показывает глубокое и всестороннее знание
предмета, рекомендованной литературы, аргументировано и логически стройно излагает
материал, свободно применяет теоретические положения при анализе современных событий,
процессов и явлений, связывает их с задачами будущей профессиональной деятельности,
использует средства наглядности, продемонстрировал твердые навыки и умения применения
теоретических знаний в ходе практических занятий, представил все формы отчетности по
дисциплине.
Оценка «хорошо» ставится, когда студент твердо знает предмет, рекомендованную
литературу, аргументировано излагает материал, умеет применять теоретические знания для
анализа современных событий, коренных проблем экономического развития страны и
будущей профессиональной деятельности, продемонстрировал твердые навыки и умения
применения теоретических знаний в ходе практических занятий, представил все формы
отчетности по дисциплине.
Оценка «удовлетворительно» ставится, когда студент в основном знает предмет,
рекомендованную литературу и умеет применять полученные знания для анализа
современных проблем экономического развития страны и будущей профессиональной
деятельности, продемонстрировал навыки и умения применения теоретических знаний в
ходе практических занятий, представил все формы отчетности по дисциплине.
Оценка «неудовлетворительно» ставится, когда студент не представил все формы
отчетности по дисциплине и (или) не усвоил основного содержания дисциплины.
17. Содержательный компонент теоретического материала
РАЗДЕЛ I. Психологические основы профессионального здоровья
ТЕМА 1.1 Профессиональное здоровье в управленческой деятельности
Проблемы профессионального здоровья. Психическое и психологическое здоровье.
Уровни регуляции психического здоровья. Психологическое здоровье личности в периоды
социальных изменений в обществе. Отношение к психологическому, профессиональному
здоровью как ценности.
Литература:
1. Адизес И. Идеальный руководитель: Почему им нельзя стать и что из этого
следует.- М.: Альпина Бизнес Букс, 2007.
2. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
3. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
4. Бабенко О. А. Профессионально важные качества личности менеджера. //
Управление персоналом. – 2005 – №21. – С. 32.
5. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
6. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
7. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
ТЕМА 1.2 История становления и современное состояние проблемы профессионального
здоровья
Место психологии профессионального здоровья в системе наук. Проблемы изучения
профессионального здоровья в зарубежной науке. Представление о профессиональном
здоровье в отечественной психологии. Современный взгляд на профессиональное здоровье
менеджера и перспективные направления исследований.
Литература:
1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
2. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
3. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. № 2. - С.113-123.
4. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
5. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
6. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
ТЕМА 1.3 Компоненты и структура профессионального здоровья
Основные аспекты профессионального здоровья личности: психофизиологический,
социальный, психологический. Профессионально важные качества менеджера, его
функциональные резервы, а также (и непосредственно, и опосредованно) – функциональные
состояния человека.
Литература:
1.
2.
3.
4.
Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
ТЕМА 1.4 Факторы, влияющие на изменение профессионального здоровья менеджера
Внешние детерминанты профессионального здоровья – социально-экономические
изменения, изменения социально-профессионального окружения. Организационные
детерминанты – факторы, определяющие деятельность менеджера в организации: условия
труда, организация рабочего пространства менеджера, перспективы развития в организации,
система сформированных формальных и неформальных взаимоотношений в организации,
перспективы профессионального развития
Литература:
1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
2. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
3. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
4. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
ТЕМА 1.5 Профессиональный стресс менеджера и его влияние на здоровье
Стресс в профессиональной деятельности. Причины его возникновения. Физические и
психические стрессоры, основные фазы стресса; последствия стрессовых ситуаций,
групповые и индивидуальные проявления стрессовых факторов. Эустресс и дистресс.
Динамика профессионального стресса. Классификация типичных стрессоров в
профессиональной деятельности. Стрессовые сценарии. Саморегуляция работника в
условиях профессионального стресса. Стресс как основа возникновения конфликта, виды
конфликтов, типы конфликтных личностей, пути выхода из конфликтной ситуации. Условия
преодоления профессионального стресса – организационные, управленческие и личностные.
Литература:
1. Абабков В.А., Пере М. Адаптация к стрессу: основы теории, диагностики, терапии.СПб., 2006.
2. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
3. Ахмедеева Н.М. Стресс: как его победить. Защита от стресса. - М.: Психология, 2004.
4. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. - № 2.
- С.113-123.
5. Грисюк С.В. Стресс, стрессоустойчивость и управление / С.В. Грисюк. – М., 2008. –
210 с.
6. Губачёв Ю.М. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека / Ю.М.
Губачев. - Л., 1986. – 290 с.
7. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. - М.: Наука, 1983.
8. Климов П. Управление профессиональным стрессом / П. Климов // Кадровый
менеджмент. – 2006. – 16 июня. – С. 5 – 9
9. Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования //Эмоциональный
стресс / Под ред. Л.Леви. - Л.: Медицина, 1970.
10. Лупьян Я.А. Барьеры общения – стресс.- Р/н/Д, 1991.
11. Самоукина Н.В. Карьера без стресса / Н.В. Самоукина. — СПб.: Питер, 2003. – 190 с.
12. Селье Г. Когда стресс не приносит горя. – М., изд. «РЭНАР», 1992.
13. Селье Г. Стресс без дистресса. - М., 1982.
14. Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. - М., 1980. – 310 с.
15. Щербатых Ю.В. Психология стресса. – М.: Эксмо, 2005. – 304 с.
РАЗДЕЛ II. Профессиональные деформации и их преодоление
ТЕМА 2.1 Профессиональные деформации менеджеров
Влияние профессиональной деятельности на развитие личности менеджера. Понятие
профессиональной деформации личности. Профессиональная стагнация. Детерминанты
профессиональных деформаций: психологические защиты личности, эмоциональная
напряженность труда, возрастные изменения личности. Основные профессиональные
деформации менеджеров: авторитарность, демонстративность, профессиональный
догматизм,
доминантность,
профессиональная
индифферентность,
консерватизм,
профессиональная агрессия, ролевой экспансионизм, социальное лицемерие, поведенческий
трансфер, сверхконтроль. Уровни профессиональных деформаций. Методы преодоления
профессиональных деформаций.
Литература:
1. Анцыферова Л.И. Условия деформаций развития личности и конструктивные силы
человека / Психология личности: новые исследования/ под ред. К.А.Абульхановой,
А.В.Брушлинского, М.И.Воловиковой.-М., 1998
2. Бабенко О. А. Профессионально важные качества личности менеджера. //
Управление персоналом. – 2005 – №21. – С. 32.
3. Безносов С.П. Профессиональная деформация личности.- СПб., 2006.
4. Зеер Э.Ф. Профессиональные деформации.-М., 2005.
5. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
6. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
7. Носкова О.Г. Психология труда-М., 2004.
8. Пряжников Н.С.,
Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого
достоинства- М., 2004
9. Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
ТЕМА 2.2 Трудоголизм и синдром хронической усталости
Трудоголизм как стиль жизни современного руководителя. Основные признаки
трудоголизма. Особенности проявления трудоголизма у мужчин и женщин –руководителей.
Понятие «синдрома хронической усталости». Основные симптомы. Факторы,
провоцирующие возникновения синдрома хронической усталости. Мероприятия для его
предотвращения.
Литература:
Акопов А.Ю. Свобода от зависимости. – СПб., 2008.
Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
Егоров А.Ю, Нехимические зависимости. – СПб., 2007.
Зигерт В., Ланг Л. Руководитель без конфликтов. – М., 1990.
Ильин Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень. – СПб., 2011.
Короленко Ц.П. Работоголизм – респектабельная форма аддиктивного поведения //
Обозрение психиатрии и медицинской психологии – 1991. - №1. – С. 17-29.
7. Машков В.А. Психология управления.- М., 2002.
8. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
9. Носкова О.Г. Психология труда-М., 2004.
10. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под
ред. Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова.- СПб.: Речь, 2003.
11. Практическая психология для экономистов и менеджеров / под ред. М.К.
Тутушкиной.- СПб., 2002.
12. Пряжников Н.С.,
Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого
достоинства- М., 2004
13. Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
14. Шкатулла В.И. Настольная книга менеджера по кадрам.- М., 1998.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ТЕМА 2.3 Психические состояния и совладающее поведение руководителя в
экстремальных ситуациях
Психические состояния и их классификации. Роль психических состояний в
возникновении профессиональных заболеваний и деформаций. Депрессивные состояния.
Монотония и политония. Паника. Творческий подъем. Утомление и переутомление.
Физическое и умственное утомление. Хроническое утомление и его проявление.
Совладающее поведение и его специфика.
Литература:
1. Зеер Э.Ф. Профессиональные деформации.-М., 2005.
2. Машков В.А. Психология управления.- М., 2002.
3. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
4. Носкова О.Г. Психология труда-М., 2004.
5. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под ред.
Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова.- СПб.: Речь, 2003.
6. Практическая психология для экономистов и менеджеров / под ред. М.К.
Тутушкиной.- СПб., 2002.
7. Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого достоинстваМ., 2004
8. Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
ТЕМА 2.4 Отношение менеджера к своему здоровью
Отношение к здоровью как система индивидуальных особенностей личности,
взаимодействующих с окружающей действительностью. Когнитивный, эмоциональный и
поведенческий аспект отношения к профессиональному здоровью. Основные
закономерности отношения менеджеров к своему профессиональному здоровью. Тенденции
профессионального дезонтогенеза менеджера.
Литература:
8. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб., 1998.
9. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
10. Антипов В.В. Психологическая адаптация к экстремальным условиям. - Киев.:
Довгань, 2005.
11. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
12. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья. – СПб., 1999.
13. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
14. Щербатых Ю.В. Психология стресса. – М.: Эксмо, 2005. – 304 с.
ТЕМА 2.5 Жизненное самоопределение и мировоззрение личности как основа
профессионального здоровья
Психологические механизмы процесса самоопределения и их влияние на поддержание
профессионального здоровья. Мотивация выбора поля профессионального развития.
Позитивное самоопределение. Внутриличностный конфликт. Психологическая концепция
здоровья и жизненного и профессионального самоопределения человека.
Литература:
13. Андреев В.И. Саморазвитие менеджера.- М.: Народное образование, 1995.
14. Бодров В.А. Проблема преодоления стресса // Психологический журнал. - 2006. № 2. - С.113-123.
15. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2001.
16. Занковский А.Н. Организационная психология. – М., 2000.
17. Зеер Э.Ф. Профессиональные деформации.-М., 2005.
18. Машков В.А. Психология управления.- М., 2002.
19. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления,
менеджмента.- СПб.: Речь, 2005.
20. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб.: Речь, 2002.
21. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под
ред. Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова.- СПб.: Речь, 2003.
22. Практическая психология для экономистов и менеджеров / под ред. М.К.
Тутушкиной.- СПб., 2002.
23. Пряжников Н.С.,
Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого
достоинства- М., 2004
24. Психология труда / под ред. А.В.Карпова.-М., 2004
18. Словарь терминов
Авторитарность — характеристика личности, отражающая ее стремление подчинить
своему влиянию партнеров по взаимной деятельности, общению. Связана с такими чертами
личности, как завышенная самооценка, агрессивность.
Авторитет — влияние индивида, основанное на занимаемом им положении, должности,
статусе и т. п.
Власть — способность и возможность личности или группы (класса, нации, партии,
государства и т.д.) осуществлять свою волю с помощью авторитета, права, насилия и других
средств, оказывая направляющее воздействие на деятельность, поведение и жизнь людей в
обществе.
Идиосинкразический кредит — своеобразное разрешение группы на девиантное
поведение, т. е. поведение, отклоняющееся от общепринятых норм. При этом разным
участникам группы может быть позволено разное отклонение от групповых норм. Величина
такого отклонения обычно зависит от статуса членов группы и их прошлого вклада в
достижение общегрупповых целей.
Идиосинкразия — неприятие, болезненная чувствительность к тем или иным явлениям.
Иллюзия контроля — психологический эффект, когда субъективная оценка вероятности
случайного события зависит от уверенности человека в способность своими действиями
повлиять на исход данного события. Другими словами, оценка субъектом вероятности того
или иного события зависит от его веры в контролируемость этого события.
Имидж — сложившийся в массовом сознании стереотипный образ кого-либо или чего-либо.
Определенным имиджем могут обладать политик, профессия, товар и др. Формирование
имиджа может протекать стихийно или быть результатом целенаправленной работы.
Кагнитивный диссонанс — конфликт, когда имеющимся у человека мнениям и
представлениям противоречит полученная им новая информация.
Кадровая политика организации — объективно обусловленная практика и теория
социального управления, выражающая стратегию субъекта управления по отношению к
персоналу (кадрам), способному к выполнению сложных видов труда.
Карьера в широком смысле - осознанная социальная позиция и поведение индивида,
связанные с его профессиональной деятельностью. Карьера в узком смысле — фактическая
последовательность занимаемых субъектом профессиональной деятельности должностей.
«Маскировка темперамента» — способность человека сознательно «блокировать» те или
иные черты темперамента, замещая их приобретенными привычками и навыками поведения.
«Метод обратного хода» — прием, применяемый при решении некоторых проблем: иногда
ответ проще отыскать, двигаясь в обратном направлении, т. е. от желаемого финала к началу,
поскольку число возможных альтернатив на заключительных этапах значительно меньше,
чем на начальных. Продвигаясь в обратном направлении, люди, принимающие решения, на
каждом очередном этапе сначала определяют, что они хотят получить, а затем пытаются
найти способы добиться желаемого.
Нонконформизм — антоним конформизма; стремление во что бы ни стало поступать
наперекор мнению большинства, выделяться из массы.
Нормы групповые — совокупность правил и требований, вырабатываемых каждой реально
действующей и регулирующей поведение ее членов группой, характер их взаимоотношений
и взаимодействия
Партипаситивный стиль управления — управление, при котором исполнители
привлекаются к выработке решений и планов организации, поиску путей их реализации.
Профессиональный капитал (профессиональный потенциал)- часть способностей
человека, которая непосредственно необходима и/или пригодна для выполнения
профессиональных задач работника в организации (профессиональные знания, умения,
навыки, профессиональный опыт и пр.).
Субъективная рациональность — рациональность, ограниченная рамками мышления
только одного человека. Концепция субъективной рациональности в управленческой
психологии говорит, что два человека могут использовать логику для принятия решения по
одной и той же ситуации и прийти к различным выводам.
Управление человеческими ресурсами – планирование, организация, и практическая
работа с персоналом организации, ориентированная и предполагающая согласование
текущих и перспективных целей людей и организации; целенаправленное воздействие
субъекта управления, обеспечивающее воспроизводство, качество и рациональное
использование человеческих ресурсов.
Человеческие ресурсы – качество и ценность способностей сотрудников организации.
Эффект инерционный — явление завышенной оценки людьми значимости той
альтернативы или идеи, которая первой пришла им в голову при решении проблемы. В
результате во многих случаях они не утруждают себя поиском других вариантов решения.
Если же для решения проблемы генерируются новые идеи, то они оцениваются с точки
зрения достоинств первой альтернативы. Такая оценка носит критический, предвзятый
характер, что зачастую служит причиной отказа от этих идей.
Эффект наглядности — явление, когда люди, принимая решения, в большей степени
находятся под влиянием яркой и конкретной информации, нежели бледной и абстрактной.
Красочное и живое описание маловероятных и неправдоподобных событий производит
большее впечатление, чем сухое описание достоверных событий. События, связанные с
наглядной информацией, оцениваются как более вероятные. Сила яркой информации широко
используется рекламными агентствами, политиками, юристами, предпринимателями,
которые стремятся повлиять на решения других людей.
19. Балльно-рейтинговая система, используемая преподавателем для оценивания знаний
студентов по дисциплине.
Самостоятельная работа студентов в условиях балльно-рейтинговой системы обучения
Рейтинговая система обучения предполагает многобалльное оценивание студентов, но
это не простой переход от пятибалльной шкалы, а возможность объективно отразить в баллах
расширение диапазона оценивания индивидуальных способностей студентов, их усилий,
потраченных на выполнение того или иного вида самостоятельной работы. Существует
большой простор для создания блока дифференцированных индивидуальных заданий,
каждое из которых имеет свою «цену». Правильно организованная технология рейтингового
обучения позволяет с самого начала уйти от пятибалльной системы оценивания и прийти к
ней лишь при подведении итогов, когда заработанные студентами баллы переводятся в
привычные оценки (отлично, хорошо, удовлетворительно, неудовлетворительно). Кроме того,
в систему рейтинговой оценки включаются дополнительные поощрительные баллы за
оригинальность, новизну подходов к выполнению заданий для самостоятельной работы или
разрешению научных проблем. У студента имеется возможность повысить учебный рейтинг
путем участия во внеучебной работе (участие в олимпиадах, конференциях; выполнение
индивидуальных творческих заданий, рефератов; участие в работе научного кружка и т.д.).
При этом студенты, не спешащие сдавать работу вовремя, могут получить и отрицательные
баллы. Вместе с тем, поощряется более быстрое прохождение программы отдельными
студентами. Например, если учащийся готов сдавать зачет или писать самостоятельную
работу раньше группы, можно добавить ему дополнительные баллы.
Рейтинговая система - это регулярное отслеживание качества усвоения знаний и
умений в учебном процессе, выполнения планового объема самостоятельной работы.
Ведение многобалльной системы оценки позволяет, с одной стороны, отразить в балльном
диапазоне индивидуальные особенности студентов, а с другой - объективно оценить в баллах
усилия студентов, затраченные на выполнение отдельных видов работ. Так каждый вид
учебной деятельности приобретает свою «цену». Получается, что «стоимость» работы,
выполненной студентом безупречно, является количественной мерой качества его
обученности по той совокупности изученного им учебного материала, которая была
необходима для успешного выполнения задания. Разработанная шкала перевода рейтинга по
дисциплине в итоговую пятибалльную оценку доступна, легко подсчитывается как
преподавателем, так и студентом: 91%-100% максимальной суммы баллов - оценка
«отлично», 81%-90% - оценка «хорошо», 60%-80% - «удовлетворительно», 60% и менее «неудовлетворительно».
При использовании рейтинговой системы:
 активность студентов проявляется в творческом осмыслении предложенных задач;
 во взаимоотношениях преподавателя со студентами есть сотрудничество и
сотворчество, существует психологическая и практическая готовность
преподавателя к факту индивидуального своеобразия «Я-концепции» каждого
студента;
 предполагается разнообразие стимулирующих, эмоционально-регулирующих,
направляющих и организующих приемов вмешательства (при необходимости)
преподавателя в самостоятельную работу студентов;
 обучаемый выступает в качестве субъекта деятельности наряду с преподавателем,
а развитие его индивидуальности выступает как одна из главных образовательных
целей;
 учебная информация используется как средство организации учебной
деятельности, а не как цель обучения.
Рейтинговая система обучения обеспечивает наибольшую информационную,
процессуальную и творческую продуктивность самостоятельной познавательной
деятельности студентов при условии ее реализации через технологии личностноориентированного обучения (проблемные, диалоговые, дискуссионные, эвристические,
игровые и другие образовательные технологии).
Большинство студентов положительно относятся к такой системе отслеживания
результатов их подготовки, отмечая, что рейтинговая система обучения способствует
равномерному распределению их сил в течение семестра, улучшает усвоение учебной
информации, обеспечивает систематическую работу без «авралов» во время сессии. Большое
количество разнообразных заданий, предлагаемых для самостоятельной проработки, и
разные шкалы их оценивания позволяют студенту следить за своими успехами, и при
желании у него всегда имеется возможность улучшить свой рейтинг (за счет выполнения
дополнительных видов самостоятельной работы), не дожидаясь экзамена. Организация
процесса обучения в рамках рейтинговой системы обучения с использованием
разнообразных видов самостоятельной работы позволяет получить более высокие результаты
в обучении студентов по сравнению с традиционной вузовской системой обучения.
Использование рейтинговой системы позволяет добиться более ритмичной работы
студента в течение семестра, а так же активизирует познавательную деятельность студентов
путем стимулирования их творческой активности. Весьма эффективно использование тестов
непосредственно в процессе обучения, при самостоятельной работе студентов. В этом случае
студент сам проверяет свои знания. Не ответив сразу на тестовое задание, студент получает
подсказку, разъясняющую логику задания и выполняет его второй раз.
Следует отметить и все шире проникающие в учебный процесс автоматизированные
обучающие и обучающе-контролирующие системы, которые позволяют студенту
самостоятельно изучать ту или иную дисциплину и одновременно контролировать уровень
усвоения материала.
ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
по направлению подготовки магистра
050400.68 Психолого-педагогическое образование,
магистерская программа «Психология организационно-управленческой деятельности»
(код, направление, профиль)
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА
Шифр дисциплины по РУП
М2.В.6
Дисциплина
Профессиональная деформация в менеджменте и ее преололение
Курс
семестр
6
С
Кафедра
психологии
Двоеглазова Маргарита Юрьевна, к.психол.н.,
Ф.И.О. преподавателя, звание, должность
доцент, доцент кафедры психологии
Общ. трудоемкостьчас/ЗЕТ
144/4 Кол-во семестров
1 Интерактивные формыобщ./тек. сем.
10
ЛКобщ./тек. сем.
ПР/СМобщ./тек. сем.
Форма контроля
4
18 ЛБобщ./тек. сем.
0
экзамен
№
п/п
Содержание задания
1.
Эссе (домашняя работа)
2.
3.
4.
Посещение занятий
Бланочное тестирование
Составление схемы о
профессиональных
деформациях, их проявлении,
факторах возникновения
Аннотация прочитанной
книги
Выступление с докладами
5.
6.
Количество
Максимальное
мероприятий
количество баллов
Вводный блок
1
2
Основной блок
22
10
2
20
1
3
1
5
5
5
1
10
5
10
7.
8.
Защита опорных схем
Подготовка конспектов
практических занятий
9.
Экзамен
10.
Внеучебная деятельность
10
11.
Подготовка презентации
5
12.
Подготовка реферата
5
13.
Составление тестовых заданий
10
14.
Аннотирование учебной литературы
10
15.
Работа с Интернет-источниками
10
50
Срок
предоставления
февраль
По расписанию
По графику
На практическом
занятии
На практическом
занятии
На практических
занятиях
По мере выполнения
По расписанию
Всего:
60
1 вопрос -20
2 вопрос -20
Всего
40
Итого:
100
Дополнительный блок
1
Всего:
По расписанию
По согласованию с
преподавателем
20. Изменения в рабочей программе, которые произошли после ее утверждения:
Характер
изменений в
программе
Номер и дата
протокола заседания
кафедры, на котором
было принято данное
решение
Подпись заведующего
кафедрой,
утверждающего
внесенное изменение
Подпись декана факультета
(проректора по учебной
работе), утверждающего
данное изменение
21. Учебные занятия по дисциплине ведут:
Ф.И.О., ученое звание и степень
преподавателя
Двоеглазова М.Ю., к.пс.н, доцент
Учебный год
Факультет
Специальность
2013-2014
ППИ
050400.68 Психологопедагогическое
образование,
магистерская программа
«Психология
организационноуправленческой
деятельности»