СД.Ф.7 Безопасн.отдых и туризм

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
федеральное Государственное образовательное учреждение высшего профессионального
образования
«Мурманский государственный педагогический университет»
(МГПУ)
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
ДИСЦИПЛИНЫ
СД.Ф.7
Безопасный отдых и туризм
Основная образовательная программа подготовки специалиста по специальностям
050104 «Безопасность жизнедеятельности»
Очная / Заочная форма обучения
Утверждено на заседании
кафедры БЖД и ОМЗ
ФК и БЖД ___факультета
(протокол № 8 от 29.02.2008 г.)
Зав. кафедрой
__________________
Раздел 1. Программа учебной дисциплины.
1.1.
Автор программы: Рябков И.И., ассистент кафедры БЖД и ОМЗ
1.2. Рецензенты:
1) Цапенко А.В., зам. начальника отдела Главного управления МЧС России по
Мурманской области;
2) Мещерова И.А., зав. кафедрой БЖД и ОМЗ, к.п.н., доцент (МГПУ)
1.3.
Пояснительная записка:
Программа учебной дисциплины «Безопасный отдых и туризм» разработана в
соответствии c требованиями Государственного образовательного стандарта
высшего профессионального образования и требованиями к обязательному минимуму и уровню подготовки выпускников по специальности 050104 «Безопасность
жизнедеятельности».
Цель курса: дать будущим специалистам в области безопасности жизнедеятельности теоретические знания и сформировать практические умения и навыки
по вопросам организации безопасного отдыха и туризма, обеспечения безопасности жизни человека в условиях автономного существования в природе и городе.
Основные задачи:
- раскрыть теоретические основы организации туристических походов;
- ознакомить студентов с наиболее распространенными опасностями во время туристических походов;
- изучить правила техники безопасности при проведении туристических походов;
- обучить практическим навыкам организации туристических походов;
- дать представление об ориентировании на местности;
- овладеть способами ориентирования на местности с использованием различных средств;
- раскрыть особенности акклиматизации человека к различным условиям на
Земле;
- изучить основные правила, нормы, закономерности и способы обеспечения
безопасности жизни человека в условиях автономного выживания человека в
природе;
- обучить студентов практическим навыкам и умениям выживания в природной окружающей среде разных климатических зон;
- дать представление об оказании первой медицинской помощи в условиях
автономного существования в природных и городских условиях;
- дать представление о психологии выживания в экстремальных ситуациях.
В результате изучения курса студенты должны знать:
наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и
туристических походов;
правила организации и проведения выездов на природу и туристских
походов;
правила техники безопасности при проведении туристских походов;
требования к личному и групповому туристическому снаряжению;
должностные обязанности в туристической группе;
правила организации питания в туристическом походе;
основные требования к месту организации привала;
особенности дальнего и международного туризма;
климатографические особенности различных зон Земли;
особенности выживания в различных климатографических зон Земли;
особенности взаимоотношений с местным населением;
различные способы ориентирования на местности;
приемы ориентирования на местности без карты и без компаса;
теоретические основы безопасности жизнедеятельности человека в
условиях автономного существования в природной среде;
проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и
городских условиях;
виды и характер воздействия неблагоприятных факторов в условиях
автономного существования в природной среде;
способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при
вынужденном автономном существовании;
особенности оказания первой медицинской помощи в условиях автономного существования;
психологические особенности выживания в экстремальных ситуациях;
Студенты должны уметь:
осуществить подготовку и проведение туристского похода;
организовать туристский быт;
осуществлять ориентирование на местности с использованием табельных средств и приборов;
ориентироваться без карты и без компаса;
использовать приемы ориентирования по местным признакам;
использовать визуальные и слуховые маркеры ориентировки;
сооружать временное укрытие;
разводить костер различными способами;
обеспечивать себя водой в условиях автономного существования;
осуществлять поиск и приготовление пищи в условиях автономного
существования;
подавать сигналы бедствия;
Итоговая форма контроля по курсу - зачет.
1.4.
Извлечение из ГОС ВПО. Безопасный отдых и туризм.
Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических
походов. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности. Дальний и
международный туризм. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в
природных и городских условиях. Способы обеспечения жизнедеятельности и
правила поведения при вынужденном автономном существовании. Действия при
происшествиях за границей.
Объем дисциплины и виды учебной работы
050104
Безопасность жизнедеятельности со
специализацией
экологическая
безопасность
и охрана труда
(дневная форма
обучения)
050104
Безопасность жизнедеятельности со
специализацией
экологическая
безопасность
и охрана труда
(заочная форма
обучения)
Виды учебной работы в часах
виды
итогового контроля
семестр
Шифр
и наименование
специальности
курс
1.5.
2
4
140
70
30
40
-
70
зачет
2
4
140
6
2
4
-
134
зачет
трудоемкость
всего
аудит.
ЛК
ПР/
СМ
ЛБ
Сам.
работа
1.6. Содержание дисциплины
1.6.1. Разделы дисциплины и виды занятий (в часах) дневная/заочная
№
п/
п
Наименование
раздела, темы
Количество часов
всего
Сам.
ЛК ПР
ауд.
Раб.
Подготовка и проведение выездов на природу и
туристических походов.
1.
Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе.
Наиболее распространенные опасности во время
2.
отдыха на природе и туристических походов.
Правила поведения и меры по обеспечению без3.
опасности.
Первая медицинская помощь в условиях авто4.
номного существования.
Психология выживания в экстремальных ситуа5.
циях.
Дальний и международный туризм.
6.
Действия при происшествиях за границей.
Ориентирование на местности, в незнакомом го7.
роде.
Акклиматизация человека к различным природ8.
ным условиям.
Проблемы добровольной и вынужденной авто9.
номии в природных и городских условиях.
Способы обеспечения жизнедеятельности и пра10. вила поведения при вынужденном автономном
существовании.
Итого:
4/4
2/2
2/2
10/10
4
2
2
-/12
4
2
2
10/12
4
2
2
10/15
4
2
2
10/10
4/2
2
2/2
10/15
12
4
8
-/15
6
4
2
20/15
12
4
8
-/15
16
6
10
-/15
70/6
30/2 40/4 70/134
1.6.2. Содержание разделов дисциплины
Тема 1. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических
походов.
Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом
походе.
Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов. Личное и групповое туристское снаряжение; требования к туристскому снаряжению. Выбор места для привала и ночлега (бивака); основные требования к месту организации
привала. Должности в группе постоянные и временные. Питание в туристском
походе. Туристские должности в группе. Взаимоотношения в группе и с местным
населением.
Тема 2. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов.
Система обеспечения безопасности в туризме. Объективные опасности: резкое изменение погоды, все технически сложные участки, гипоксия (горная бо-
лезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и насекомые,
стихийные бедствия. Субъективные опасности: недисциплинированность членов
группы, недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка
участников похода, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участках маршрута, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь, небрежное обращение с огнем и горячей пищей и др.
Тема 3. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности.
Меры безопасности при проведении слетов и соревнований. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.
Тема 4. Первая медицинская помощь в условиях автономного существования.
Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы. Первая
медицинская помощь при укусах ядовитых хищников и насекомых. Термические
поражения. Первая помощь при термических ожогах. Помощь при обморожении,
замерзании, простудных заболеваниях. Профилактика теплового и солнечного
ударов, ожогов, снежной слепоты. Ранения режущими и колющими орудиями,
первая помощь при ранениях. Первая помощь при огнестрельном ранении. Профилактика отравления продуктами питания. Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении мозга.
Тема 5. Психология выживания в экстремальных ситуациях.
Клинические особенности психогений при экстремальных ситуациях. Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях. Паника.
Предотвращение и ликвидация. Факторы возникновения массовой паники. Механизмы развития паники. Личностные факторы выживания человека в природе.
Тема 6. Дальний и международный туризм.
Особенности дальнего и международного туризма. Опасные ситуации во
время нахождения за границей или на незнакомой территории. Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях за границей.
Тема 7. Ориентирование на местности.
Понятие ориентирование и географическая проекция. Виды табельных приборов и средств ориентирования. Приемы ориентирования при помощи табельных
средств и приборов. Ориентирование без карты и компаса. Приемы ориентирования по местным признакам. Ориентирование в незнакомом городе. Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки.
Тема 8. Акклиматизация человека к различным природным условиям.
Климатогеографические зоны Земли. Особенности выживания в джунглях.
Особенности выживания в лесисто-болотистой местности. Особенности выжива-
ния в зимней аварийной ситуации. Особенности выживания в пустыне. Особенности выживания на море.
Тема 9. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях.
Факторы выживания. Основные правила поведения в экстремальной ситуации. О резервных возможностях человеческого организма. Резервные возможности человеческого организма в экстремальных условиях. Голодание и его переносимость.
Тема 10. Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения
при вынужденном автономном существовании.
Ориентирование по местным предметам. Определение направления выхода.
Выход к населенному пункту. Сооружение временного укрытия. Способы добычи
огня, разведения костра. Обеспечение водой. Поиск и приготовление пищи. Сигналы бедствия.
1.6.3. Темы для самостоятельного изучения дневная/заочная форма обучения
№
п/п
1.
2.
Наименование раздела дисциплины. Тема.
Подготовка и проведение выездов на
природу и туристических походов.
Выбор места для привала и ночлега (бивака); основные требования к месту организации привала. Должности в группе
постоянные и временные. Питание в туристском походе. Туристские должности
в группе. Взаимоотношения в группе и с
местным населением.
Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов.
Система обеспечения безопасности в туризме. Объективные опасности: резкое
изменение погоды, все технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь),
солнечные ожоги в горах и на снегу,
ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия. Субъективные опасности: недисциплинированность членов
группы, недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка
участников похода, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на про-
Форма
самостоятельной
работы
написание
конспекта
написание
конспекта
Кол-во
часов
Форма контроля
выполнения
самостоятельной
работы
10/10
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
-/12
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
3.
4.
5.
6.
стых участках маршрута, неумение оказать правильную первую доврачебную
помощь, небрежное обращение с огнем и
горячей пищей и др.
Правила поведения и меры по обеспечению безопасности.
Субъективные опасности: недисциплинированность членов группы, недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка участников
похода, пренебрежение страховкой и
ослабление внимания на простых участках маршрута, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь,
небрежное обращение с огнем и горячей
пищей и др.
Система обеспечения безопасности в туризме. Объективные опасности: резкое
изменение погоды, все технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь),
солнечные ожоги в горах и на снегу,
ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия.
Первая медицинская помощь в условиях автономного существования.
Помощь при обморожении, замерзании,
простудных заболеваниях. Профилактика теплового и солнечного ударов, ожогов, снежной слепоты. Ранения режущими и колющими орудиями, первая помощь при ранениях. Первая помощь при
огнестрельном ранении. Профилактика
отравления продуктами питания. Первая
помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении мозга.
Психология выживания в экстремальных ситуациях.
Клинические особенности психогений
при экстремальных ситуациях. Психические нарушения при остро возникших
жизнеопасных ситуациях. Паника.
Предотвращение и ликвидация. Факторы
возникновения массовой паники. Механизмы развития паники. Личностные
факторы выживания человека в природе.
Дальний и международный туризм.
Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях за границей.
Особенности дальнего и международного туризма. Опасные ситуации во время
написание
конспекта
написание
конспекта
написание
конспекта
написание
конспекта
10/12
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
10/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
10/10
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
10/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
7.
8.
9.
10.
нахождения за границей или на незнакомой территории.
Ориентирование на местности, в незнакомом городе.
Понятие ориентирование и географическая проекция. Виды табельных приборов и средств ориентирования. Приемы
ориентирования при помощи табельных
средств и приборов. Ориентирование без
карты и компаса. Приемы ориентирования по местным признакам. Ориентирование в незнакомом городе. Использование визуальных и слуховых маркеров
ориентировки.
Акклиматизация человека к различным природным условиям.
Особенности выживания в зимней аварийной ситуации. Особенности выживания в пустыне. Особенности выживания
на море.
Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях.
Факторы выживания. Основные правила
поведения в экстремальной ситуации. О
резервных возможностях человеческого
организма. Резервные возможности человеческого организма в экстремальных
условиях. Голодание и его переносимость.
Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании.
Ориентирование по местным предметам.
Определение направления выхода. Выход к населенному пункту. Сооружение
временного укрытия. Способы добычи
огня, разведения костра. Обеспечение
водой. Поиск и приготовление пищи.
Сигналы бедствия.
написание
конспекта
написание
конспекта
написание
конспекта
написание
конспекта
-/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
20/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
-/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
-/15
проверка
конспектов/
написание реферата по предложенной тематике
1.7. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины
1.7.1. Тематика и планы аудиторной работы студентов по изученному материалу.
Тема 1. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе.
План
1. Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов.
2. Должности в группе постоянные и временные.
3. Личное и групповое туристское снаряжение.
4. Выбор места для привала и ночлега (бивака).
5. Питание в туристском походе.
6. Взаимоотношения в группе и с местным населением.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература
Баланко С.В. Школа выживания. М. – 1992, - 135 с.
Бардин К.В. Азбука туризма. – М., 1981.
Личевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.
Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., 1992.
Штюрмер Ю.А.. Карманный справочник туриста-М., Профиздат -1982.
Интернет ресурс клуба туристов «Московская застава». http://hibaratxt.narod.ru
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, составить перечень личного снаряжения для походов в различных климатических зонах Земли.
2. Опираясь на предложенную литературу и записи в тетрадях, подготовиться к
2-х дневному походу.
3. Изучить предложенную литературу и подготовиться к проведению ролевой игры.
Тема 2. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе
и туристических походов.
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
План
Система обеспечения безопасности в туризме.
Объективные опасности.
Субъективные опасности.
Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей.
Литература
Бардин К.В. Азбука туризма. – М., Просвещение, 1981.
Биржаков М.Б. Безопасность в туризме. – М., 2005.
Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя
путешествия. – М., ФиС, 1983.
Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М.,
ФиС,1981.
5. Лукьянов П.И. Зимние спортивные походы. – М., 1988.
6. Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. – М., ФиС, 1981.
7. Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодёжи. /Сост. Ю.С. Константинов. – М.:
ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
8. Уилсон Н. Руководство по ориентированию на местности: выбор маршрута и
планирование путешествия. – М., 2004
9. Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. – М., ЦРИБ "Турист", 1992.
10.Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., ФиС,
1983.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, сделать выписки в тетрадь о субъективных опасностях.
2. Подготовиться к сюжетной игре «Субъективные опасности в походе».
Тема 3. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности.
План
1. Меры безопасности при проведении слетов и соревнований.
2. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.
1.
2.
3.
4.
5.
Литература
Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайные ситуации
зимних условий. – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1998.
Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. - М., ЦРИБ "Турист",
1983.
Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя
путешествия. – ФиС, 1983.
Временные правила подготовки и проведения соревнований учащихся Российской Федерации «Школа безопасности». – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодёжи. /Сост. Ю.С. Константинов. – М.:
ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, выписать в тетрадь меры по обеспечению безопасности туристических походов.
2. Подготовиться к 2-х дневному походу.
Тема 4. Первая медицинская помощь в условиях автономного существования.
1. Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы.
2. Первая медицинская помощь при укусах ядовитых хищников и насекомых.
3. Первая помощь при термических ожогах.
4. Помощь при обморожении, замерзании, простудных заболеваниях.
5. Профилактика теплового и солнечного ударов, ожогов, снежной слепоты.
6. Ранения режущими и колющими орудиями, первая помощь при ранениях.
7. Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении
мозга.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература
Аксенов Ю.В. и др. Медицина катастроф: Учебное пособие. – М., 1996.
Биржаков М.Б. Безопасность в туризме. – М., 2005.
Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996
Основы медицинских знаний учащихся. Под ред. Гоголева М.И. - М., Просвещение, 1991.
Поляков В.В. Безопасность человека в экстремальных условиях. - М.: Знание,
1992.
Шимановский В.Ф., Стуков Г.А. Разбор несчастных случаев в туризме: Методические рекомендации. - М.: ЦРИБ «Турист», 1983.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, выписать в тетрадь способы и особенности оказания первой помощи при термических ожогах, обморожении, замерзании, простудных заболеваниях, ранениях режущими и колющими орудиями,
ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении мозга.
2. Опираясь на предложенную литературу, выписать в тетрадь способы профилактики теплового и солнечного ударов, ожогов, снежной слепоты.
3. Подготовиться к решению практических задний во время 2-х дневного похода.
Тема 5. Психология выживания в экстремальных ситуациях.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Клинические особенности психогений при экстремальных ситуациях.
Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях.
Паника. Факторы возникновения массовой паники.
Механизмы развития паники.
Предотвращение и ликвидация.
Личностные факторы выживания человека в природе.
Литература
1. Волович В.Г. С природой один на один. – М., 1989.
2. Личевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.
3. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., 1992.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, выписать в тетрадь факторы возникновения паники, механизмы развития паники, способы предотвращения и ликвидации паники.
2. Подготовиться к решению практических задач.
Тема 6. Дальний и международный туризм.
План
1. Особенности дальнего и международного туризма.
2. Опасные ситуации во время нахождения за границей или на незнакомой территории.
3. Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях за границей.
4.
Литература
1. Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962
2. Талаев В.И. Ориентирование на местности без карты // Военные знания. 1997.
Сентябрь.
3. Уилсон Н. Руководство по ориентированию на местности: выбор маршрута и
планирование путешествия. – М., 2004
Задания
1. Опираясь на предложенную, литературу дополнить конспект.
2. Подготовиться к решению практических задач.
Тема 7. Ориентирование на местности, в незнакомом городе. Действия при
происшествиях за границей.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
План
Понятие ориентирование и географическая проекция.
Виды табельных приборов и средств ориентирования.
Приемы ориентирования при помощи табельных средств и приборов.
Ориентирование по местным предметам.
Определение направления выхода.
Выход к населенному пункту.
Ориентирование без карты и компаса.
Приемы ориентирования по местным признакам.
Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки.
1.
2.
3.
4.
Литература
Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. - М., Профиздат,
1985.
Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. – М., 1983.
Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М., 1997.
Куприн А.М. Занимательно об ориентировании: Пособие для учащихся. – М.:
Толк, 1996 – 144 с., ил.
Задания
1. Используя записи в тетради и дополнительные конспекты из предложенной
литературы, подготовиться к решению практических задач на пересеченной
местности.
Тема 8. Акклиматизация человека к различным природным условиям.
План
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Климатогеографические зоны Земли.
Особенности выживания в джунглях.
Особенности выживания в лесисто-болотистой местности.
Особенности выживания в зимней аварийной ситуации.
Особенности выживания в пустыне.
Особенности выживания на море.
1.
2.
3.
4.
5.
Литература
Стрижев Ю.А. Туристу о природе. - М., Профиздат, 1986.
Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962.
Григорьев В.Н. Водный туризм. - М., Профиздат, 1990.
Ильичев Ю.А. Зимняя аварийная ситуация. – М. – 1991, 97 с.
Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, выписать в тетрадь особенности выживания в зимней аварийной ситуации, в пустыне, на море.
2. Подготовиться к тесту.
Тема 9. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и
городских условиях.
План
1. Факторы выживания.
2. Основные правила поведения в экстремальной ситуации.
3. О резервных возможностях человеческого организма.
4. Резервные возможности человеческого организма в экстремальных условиях.
5. Голодание и его переносимость.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература
Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.
Баланко С.В. Школа выживания. М. – 1992, - 135 с.
Волович В.Г. Академия выживания. – М., 1996.
Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. – М., 1990.
Волович В.Г. С природой один на один. – М., 1989.
Кудряшов Б.Г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой. Краснодар: «Советская Кубань», 1996. – 384 с.
Задания
1. Используя записи в тетради и дополнительные конспекты из предложенной
литературы, подготовиться к решению практических задач на пересеченной
местности.
Тема 10. Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при
вынужденном автономном существовании.
План
1. Сооружение временного укрытия.
2. Способы добычи огня, разведения костра.
3. Обеспечение водой.
4. Поиск и приготовление пищи.
5. Сигналы бедствия.
1.
2.
3.
4.
Литература
Ужегов Г.Н. Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. – М.: Толк, 1996
– 144 с., ил.
Штюрмер Ю.А.. Карманный справочник туриста-М., Профиздат -1982.
Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996.
Ласлов А.Т. и др. Способы автономного выживания человека в природе. – М.,
2004., 2005.
Задания
1. Используя записи в тетради и дополнительные конспекты из предложенной
литературы, подготовиться к решению практических задач на пересеченной
местности.
1.8. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
1.8.1. Рекомендуемая литература:
Основная:
1. Аксенов Ю.В. и др. Медицина катастроф: Учебное пособие. – М., 1996.
2. Балабанов И.В. Узлы. – Москва, 1998. – 80 с.
3. Баланко С.В. Школа выживания. М. – 1992, - 135 с.
4. Бардин К.В. Азбука туризма. – М., 1981.
5. Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. – М., 1983.
6. Верба И.А., Голицын С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия. – М.:, 1983.
7. Волович В.Г. Академия выживания. – М., 1996.
8. Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. – М., 1990.
9. Волович В.Г. С природой один на один. – М., 1989.
10.Ильичев А.А. Популярная энциклопедия выживания.: Изд. 2-е, испр., доп. и
перераб. – М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО – Пресс, 2000, - 488 с, ил.
11.Ильичев Ю.А. Зимняя аварийная ситуация. – М. – 1991, 97 с.
12.Кошельков С.А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов
и соревнований учащихся. – М., 1997.
13.Кудряшов Б.Г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой. Краснодар: «Советская Кубань», 1996. – 384 с.
14.Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М., 1997.
15.Куприн А.М. Занимательно об ориентировании: Пособие для учащихся. – М.:
Толк, 1996 – 144 с., ил.
16.Латчук В.Н., Марков В.В., Маслов А.Г. Основы безопасности жизнедеятельности. 6 кл.; Метод. пособие. – М.: Дрофа; Дик, 1999. – 128 с.
17.Личевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.
18.Лукьянов Е.А. Материалы к курсу «Основы безопасности жизнедеятельности».
– Спб., 1996. – 141 с.
19.Малахов Г.П. Голодание. – Спб, 1996.
20.Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Н. Способы автономного выживания человека в природе: Учепбн. пособие для студ. высш. учеб. заведений. –
М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 304 с.
21.Михайлов Л.А., Копылов Н.Д., Щеголев И.А. и др. Основы безопасности жизнедеятельности человека: Методическое пособие для учителя. Для 5-6 классов:
2-е изд./Михайлов Л.А. и др. – Спб.: «Специальная литература», 1998. – 176 с.
22.Михайлов Л.А., Старостенко А.В. Основы безопасности жизнедеятельности:
Методика обучения: 5 – 6 классы: Пособие для учителя. Спб.: Изд-во РГПУ
им. А.И. Герцена; Изд-во «СОЮЗ», 2001. – 240 с.
23.Основы безопасности жизнедеятельности. 6 кл.: Учебник для общеобразоват.
учреждений / А.Г. Маслов, В.В. Марков, В.Н. Латчук, М.И. Кузнецов и др. – 5е изд., испр, - М.: Дрофа, 2003. – 192 с., ил.
24.Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.
25.Рыжавский Г.Я. Биваки. – М.: ЦДЮТ, 1995. – 112 с.
26.Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодежи / Сост. Ю.С. Константинов. – М.,
1999.
27.Талаев В.И. Ориентирование на местности без карты // Военные знания. 1997.
Сентябрь.
28.Ужегов Г.Н. Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. – М.: Толк, 1996
– 144 с., ил.
29.Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., 1992.
30.Штюрмер Ю.А.. Карманный справочник туриста-М., Профиздат -1982.
31.Интернет ресурс клуба туристов «Московская застава». http://hibaratxt.narod.ru
Дополнительная:
1. Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962.
2. Бардин К.В. Азбука туризма.- М., Просвещение, 1981.
3. Берман А.Е. Путешествия на лыжах. М., ФиС, 1968.
4. Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. - М., ЦРИБ "Турист",
1983.
5. Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя
путешествия. – ФиС, 1983.
6. Волков Н.Н. Спортивные походы в горах. - М., ФиС, 1974.
7. Временные правила подготовки и проведения соревнований учащихся Российской Федерации «Школа безопасности». – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1999,
8. Кощеев А.К. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании. – М.: Пищ.
пром-ть, 1980.
9. Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. - М., ФиС,1981.
10.Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. - М., ФиС, 1981.
11.Обручев С.В. Справочник путешественника и краеведа. – М.: Географгиз,
1949.
12.Остапец - Свешников А.А. Педагогика туристско-краеведческой работы в
школе. – М.: Педагогика, 1985.
13.Огородников Б.И. С картой и компасом по ступеням ГТО. - М., ФиС, 1989.
14.Основы медицинских знаний учащихся. Под ред. Гоголева М.И. - М., Просвещение, 1991.
15.Поляков В.В. Безопасность человека в экстремальных условиях. - М.: Знание,
1992.
16.Рыжавский Г.Я. Биваки. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.
17.Стрижев Ю.А. Туристу о природе. - М., Профиздат, 1986.
18.Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодёжи. /Сост. Ю.С. Константинов. – М.:
ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
19.Туризм и спортивное ориентирование. Учебник для институтов и техникумов
физической культуры. Сост. Ганопольский В.И. - М., ФиС, 1987.
20.Туристско-краеведческие кружки в школе. Под ред. Титова В.В. - М., Просвещение, 1988.
21.Турова А.Д. Лекарственные растения СССР и их применение. - М.: Медицина,
1974.
22.Ужегов Г.Н. Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. – «АНС», 1999.
23.Школа альпинизма. - М., ФиС, 1989.
24.Шимановский В.Ф., Стуков Г.А. Разбор несчастных случаев в туризме: Методические рекомендации. - М.: ЦРИБ «Турист», 1983.
25.Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. - М., ЦРИБ "Турист", 1992.
26.Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. - М., ФиС,
1983.
27.Штюрмер Ю.А. Краткий справочник туриста. - М., Профиздат, 1985.
28.Энциклопедия туриста. – М.: Научн. изд-во «Большая Российская энциклопедия», 1993.
1.9. Материально-техническое обеспечение дисциплины
Материально-техническое обеспечение дисциплины должно состоять из следующего снаряжения:
НА ОДНУ УЧЕБНУЮ ГРУППУ
Наименование оборудования и снаряжения
№
п/п
1. Рюкзак
2. Палатка с тентом и стойками
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
Количество
На каждого
В зависимости от их
вместимости
Коврик теплоизоляционный
На каждого
Спальный мешок
На каждого
Веревка основная (диаметр 12 мм, длина 40 м)
5
Веревка вспомогательная (диаметр 6-8 мм,
5
длина 60 м)
Концы основной и вспомогательной веревки
для организации страховки
Карабины с муфтами
На каждого
Ведра туристские (комплект)
2
Примус туристский «шмель»
2
Компас жидкостной
На каждого
Курвиметр
1
Ремонтный набор
1
Электромегафон
1
Топор большой
3
Пила
2
Карты спортивные (комплект)
На каждого
18.
19.
20.
21.
Карты физические, административные, туристские атласы, схемы (комплект)
Медицинская аптечка
Костровое хозяйство
Секундомер
1
2
1
3
1.10. Примерные зачетные тестовые задания
1. Правила безопасности на транспорте
1.1. Ваша группа садится в электричку. Войдя в вагон, Вы сделаете:
а) остановитесь в тамбуре;
б) пройдете в середину вагона;
в) сядете на первое свободное место.
1.2. Вы ждете зимой электричку на платформе. Холодно. Чтобы согреться, Вы будете делать:
а) бегать по платформе, играть в салочки и т.п.;
б) оденете дополнительную одежду;
в) толкаться, пытаясь согреться.
1.3. При приближении поезда безопасно стоять:
а) у края платформы;
б) не ближе 1 м;
в) не ближе 3 м.
1.4. Ваша группа едет в автобусе. Как лучше поступить:
а) не снимать рюкзаков;
б) снять их, поставить около себя;
в) снять рюкзаки, сложить в одно место.
1.5. В автобусе дальнего следования не хватило место для сидения. Что лучше
сделать:
а) стоять в проходе;
б) сесть третьим человеком на сидение;
в) сесть на пол на рюкзак или сидушку.
1.6. В походе Вашу группу подвозят на грузовике. Как Вы поступите:
а) будете стоять у бортика;
б) каждый сядет на свой рюкзак;
в) сложите рюкзаки в одно место, все сядете вместе.
2. Правила безопасности на дороге, в городе:
2.1. Вашей группе надо пройти участок пути вдоль шоссе. Где безопаснее идти:
а) навстречу транспорту по левой стороне;
б) по ходу транспорта по правой стороне;
в) часть группы по правой стороне, часть по левой, что бы не было толпы.
2.2. Если группа идет вдоль шоссе, то надо:
а) идти всем вместе строем;
б) идти с большим интервалом между участниками, растянуться вдоль шоссе;
в) идти плотной группой, взявшись за руки.
2.3. Группе надо перейти шоссе с оживленным движением. Как это лучше сделать:
а) каждый самостоятельно перейдет дорогу;
б) все вместе одной группой;
в) все вместе шеренгой вдоль шоссе;
г) все вместе строем по одному.
2.4. Ваш поход закончился в незнакомом городе. Как Вы пойдете осматривать город:
а) все вместе одной группой с руководителем;
б) каждый кто с кем хочет или по одному;
в) определенными группами со старшим по группе.
2.5. Как быстрее всего попасть в конфликт с местным населением:
а) громко общаться между собой, обсуждая и высмеивая окружающих;
б) ходить по городу по одному;
в) показать, что у тебя много денег;
г) ходить вместе по 3-4 человека, не привлекая к себе внимания
2.6. Если Вы отстали от своей группы во время осмотра города, то что лучше сделать:
а) идти обратно на место встречи (на вокзал и т.п.);
б) ждать на одном месте;
в) догнать группу.
3. Правила безопасности во время ночлега в полевых условиях.
3.1. Вы ищите место для ночлега в летнем походе по Подмосковью. В первую
очередь оно должно быть:
а) рядом с водой;
б) рядом с дровами;
в) подальше от людей.
3.2. Воду из ручья можно (нельзя) пить, если она:
а) прозрачная;
б) мутная;
в) на поверхности - пена;
г) на поверхности - мусор (хвоя, ветки).
3.3. Воду из пруда, озера, реки в Подмосковье:
а) можно сразу же пить;
б) сначала нагреть, потом пить;
в) сначала прокипятить, потом пить.
3.4. Если для очистки воды использовать раствор марганцовки, то цвет раствора
должен быть:
а) бледно-розовый;
б) красный;
в) темно-красный.
3.5. Если Вы увидели змею, что лучше сделать:
а) громко закричать;
б) тихо уйти, не привлекая внимания;
в) топая ногами, дать ей уползти.
3.6. Как лучше завалить дерево толщиной свыше 20 см:
а) спилить;
б) срубить;
в) раскачать руками.
3.7. Как правильно спилить дерево:
а) пилить с той стороны, куда оно должно упасть;
б) пилить с противоположной стороны, куда оно должно упасть;
в) подпилить с любой стороны, потом толкать руками в нужную сторону.
3.8. Если при пилке дерева оно начало падать, надо:
а) руками толкать его в нужную сторону;
б) отойти подальше;
в) отклонять в сторону деревья, растущие на пути падения.
3.9. Как безопаснее рубить сучья у лежащего дерева:
а) стоять на той же стороне, что и ветки;
б) стоять на другой стороне от веток;
в) дерево между ног.
3.10. На месте Вашего лагеря (около палаток) много сухостойных деревьев. Что с
ними стоит сделать:
а) спилить все;
б) оставить их в запас;
в) переставить лагерь в другое место.
3.11. На каком расстоянии от деревьев должен быть костер:
а) 1 м;
б) 3 м;
в) 5 м.
3.12. В летнем походе дежурный у костра одевает:
а) шорты, шапочка;
б) обувь, рукавицы;
в) обувь, брюки, рубашка, рукавицы, шапочка.
1.11. Примерный перечень вопросов к зачету
1. Дайте определение термину «выживание».
2. Охарактеризуйте основные случаи автономного выживания в природе.
3. Перечислите необходимые навыки и умения для выживания в дикой природе.
4. Перечислите основные стрессоры выживания.
5. Определите психологические качества личности, способствующие преодолению непредвиденных обстоятельств.
6. Перечислите основные средства выживания.
7. Что означает понятие «релаксация», основные ее виды?
8. Объясните понятие «ресурсы организма».
9. Какие внешние ресурсы вы знаете.
10.Как можно увеличить свои ресурсы?
11.Каковы возможности организма в экстремальных условиях, например, при
длительном голодании?
12.Что означает понятие акклиматизация?
13.Какие существуют виды климатогеографических зон?
14.Охарактеризуйте основные способы сохранения здоровья в джунглях?
15.Какие существуют виды степени проходимости болот?
16.Общий план действий заблудившегося в лесу.
17.Основные виды спасательных средств на воде.
18.Источники воды в пустыне.
19.Основное средство нейтрализации ядов морских животных.
20.Основные правила выживания в полярном климате.
21.Определение понятие «ориентирование».
22.Основные способы ориентирования на местности.
23.Понятие и виды средств ориентировки.
24.Понятие визуальные и слуховые маркеры ориентировки.
25.Понятие масштаб и его виды.
26.Определение понятия «азимут».
27.Основные виды рельефа местности.
28.Виды временных укрытий.
29.Правила разведения костра в лесу.
30.Требования безопасности к местам привалов и ночлегов.
31.Устройство очага в малолесной местности.
32.Способ разжигания костра без спичек.
33.Понятие и характеристика привалов.
34.Понятие бивачное снаряжения.
35.Определение понятия психологическая совместимость.
36.Понятие формальный и неформальный лидер.
37.Стадии общения в эксвизитной ситуации.
38.Типы деструктивного поведения.
39.Характеристика стадий формирования группы.
40.Аутогенная тренировка по методу Шульца.
41.Методика профилактики заболеваний в условиях дикой природы.
42.Методика оказания первой помощи пострадавшему при укусе ядовитого
животного.
43.Виды кровотечений и методы остановки.
44.Профилактика и первая помощь при термических ожогах.
45.Первая помощь при ознобе и переохлаждении.
46.Первая помощь при переломах и ушибах.
1.12 Комплект экзаменационных билетов (не предусмотрен, форма контроля зачет)
1.13 Примерная тематика рефератов (не предусмотрено)
1.14 Примерная тематика курсовых работ (не предусмотрено)
1.15 Примерная тематика квалификационных (дипломных) работ (не
предусмотрено)
1.16
Методика исследования (не предусмотрено)
1.17 Бально-рейтинговая система, используемая преподавателем для оценивания знаний студентов по данной дисциплине (традиционная)
Раздел 2. Методические указания по изучению дисциплины и контрольные
задания для студентов заочной формы обучения
Тема 1. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе.
План
1. Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов.
2. Должности в группе постоянные и временные.
3. Личное и групповое туристское снаряжение.
4. Выбор места для привала и ночлега (бивака).
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература
Баланко С.В. Школа выживания. М. – 1992, - 135 с.
Бардин К.В. Азбука туризма. – М., 1981.
Личевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.
Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., 1992.
Штюрмер Ю.А.. Карманный справочник туриста-М., Профиздат -1982.
Интернет ресурс клуба туристов «Московская застава». http://hibaratxt.narod.ru
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, составить перечень личного снаряжения для походов в различных климатических зонах Земли.
2. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 2. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе
и туристических походов.
План
1. Система обеспечения безопасности в туризме.
2. Объективные опасности.
3. Субъективные опасности.
4. Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Литература
Бардин К.В. Азбука туризма. – М., Просвещение, 1981.
Биржаков М.Б. Безопасность в туризме. – М., 2005.
Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя
путешествия. – М., ФиС, 1983.
Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М.,
ФиС,1981.
Лукьянов П.И. Зимние спортивные походы. – М., 1988.
Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. – М., ФиС, 1981.
Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодёжи. /Сост. Ю.С. Константинов. – М.:
ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
Уилсон Н. Руководство по ориентированию на местности: выбор маршрута и
планирование путешествия. – М., 2004
Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. – М., ЦРИБ "Турист", 1992.
10.Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., ФиС,
1983.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, сделать выписки в тетрадь о субъективных и объективных опасностях.
2. Подготовиться к сюжетной игре «Субъективные опасности в походе».
3. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 3. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности.
План
1. Меры безопасности при проведении слетов и соревнований.
2. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий.
1.
2.
3.
4.
5.
Литература
Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайные ситуации
зимних условий. – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1998.
Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе. - М., ЦРИБ "Турист",
1983.
Верба И.А., Голицин С.М., Куликов В.М. Туризм в школе: Книга руководителя
путешествия. – ФиС, 1983.
Временные правила подготовки и проведения соревнований учащихся Российской Федерации «Школа безопасности». – М.: ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодёжи. /Сост. Ю.С. Константинов. – М.:
ЦДЮТур Минобразования России, 1999.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу выписать сделать конспект по теме.
Тема 4. Первая медицинская помощь в условиях автономного существования.
1. Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы.
2. Первая медицинская помощь при укусах ядовитых хищников и насекомых.
3. Первая помощь при термических ожогах.
4. Помощь при обморожении, замерзании, простудных заболеваниях.
5. Профилактика теплового и солнечного ударов, ожогов, снежной слепоты.
6. Ранения режущими и колющими орудиями, первая помощь при ранениях.
7. Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, сотрясении
мозга.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Литература
Аксенов Ю.В. и др. Медицина катастроф: Учебное пособие. – М., 1996.
Биржаков М.Б. Безопасность в туризме. – М., 2005.
Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996
Основы медицинских знаний учащихся. Под ред. Гоголева М.И. - М., Просвещение, 1991.
Поляков В.В. Безопасность человека в экстремальных условиях. - М.: Знание,
1992.
Шимановский В.Ф., Стуков Г.А. Разбор несчастных случаев в туризме: Методические рекомендации. - М.: ЦРИБ «Турист», 1983.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу сделать конспект по теме.
2. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 5. Психология выживания в экстремальных ситуациях.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Клинические особенности психогений при экстремальных ситуациях.
Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях.
Паника. Факторы возникновения массовой паники.
Механизмы развития паники.
Предотвращение и ликвидация.
Личностные факторы выживания человека в природе.
Литература
1. Волович В.Г. С природой один на один. – М., 1989.
2. Личевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.
3. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М., 1992.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу сделать конспект по теме.
2. Подготовиться к решению практических задач.
3. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 6. Дальний и международный туризм.
План
1. Особенности дальнего и международного туризма.
2. Опасные ситуации во время нахождения за границей или на незнакомой территории.
3. Правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях за границей.
Литература
1. Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962
2. Талаев В.И. Ориентирование на местности без карты // Военные знания. 1997.
Сентябрь.
3. Уилсон Н. Руководство по ориентированию на местности: выбор маршрута и
планирование путешествия. – М., 2004
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу дополнить конспект.
2. Подготовиться к решению практических задач.
3. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 7. Ориентирование на местности, в незнакомом городе. Действия при
происшествиях за границей.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
1.
2.
3.
4.
План
Понятие ориентирование и географическая проекция.
Виды табельных приборов и средств ориентирования.
Приемы ориентирования при помощи табельных средств и приборов.
Ориентирование по местным предметам.
Определение направления выхода.
Выход к населенному пункту.
Ориентирование без карты и компаса.
Приемы ориентирования по местным признакам.
Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки.
Литература
Алешин В.М., Серебреников А.В. Туристская топография. - М., Профиздат,
1985.
Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании. – М., 1983.
Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М., 1997.
Куприн А.М. Занимательно об ориентировании: Пособие для учащихся. – М.:
Толк, 1996 – 144 с., ил.
Задания
1. Используя записи в тетради и дополнительные конспекты из предложенной
литературы, подготовиться к решению ситуационных задач.
2. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 8. Акклиматизация человека к различным природным условиям.
План
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Климатогеографические зоны Земли.
Особенности выживания в джунглях.
Особенности выживания в лесисто-болотистой местности.
Особенности выживания в зимней аварийной ситуации.
Особенности выживания в пустыне.
Особенности выживания на море.
1.
2.
3.
4.
5.
Литература
Стрижев Ю.А. Туристу о природе. - М., Профиздат, 1986.
Арнольди И.А. Акклиматизация человека на севере и юге. – М.: Медгиз, 1962.
Григорьев В.Н. Водный туризм. - М., Профиздат, 1990.
Ильичев Ю.А. Зимняя аварийная ситуация. – М. – 1991, 97 с.
Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу выписать в тетрадь особенности выживания в зимней аварийной ситуации, в пустыне, на море.
2. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 9. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и
городских условиях.
План
1.
2.
3.
4.
5.
Факторы выживания.
Основные правила поведения в экстремальной ситуации.
О резервных возможностях человеческого организма.
Резервные возможности человеческого организма в экстремальных условиях.
Голодание и его переносимость.
1.
2.
3.
4.
5.
Литература
Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.
Баланко С.В. Школа выживания. М. – 1992, - 135 с.
Волович В.Г. Академия выживания. – М., 1996.
Волович В.Г. Как выжить в экстремальной ситуации. – М., 1990.
Волович В.Г. С природой один на один. – М., 1989.
6. Кудряшов Б.Г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой. Краснодар: «Советская Кубань», 1996. – 384 с.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
Тема 10. Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при
вынужденном автономном существовании.
План
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
Сооружение временного укрытия.
Способы добычи огня, разведения костра.
Обеспечение водой.
Поиск и приготовление пищи.
Сигналы бедствия.
Литература
Ужегов Г.Н. Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. – М.: Толк, 1996
– 144 с., ил.
Штюрмер Ю.А.. Карманный справочник туриста-М., Профиздат -1982.
Волович В.Г. Академия выживания. – М.: ТОЛК, 1996.
Ласлов А.Т. и др. Способы автономного выживания человека в природе. – М.,
2004., 2005.
Задания
1. Опираясь на предложенную литературу, написать реферат по предложенной
тематике.
2. Используя записи в тетради и дополнительные конспекты из предложенной
литературы, подготовиться к решению ситуационных задач.
Раздел 3. Содержательный компонент теоретического материала
Тема 1. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических
походов.
Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом
походе.
1. Основные понятия, типы, виды и формы туризма (1 час)
2. Подготовка к походу, путешествию и подведение его итогов. (1 час)
-
цели, задачи похода
комплектование и организация группы
выбор и разработка маршрута
расходы
подбор снаряжения
Основные понятия, типы, виды и формы туризма
Туризм — важное средство гармоничного развития личности, укрепления
здоровья человека. Является он и одним из наиболее массовых и доступных видов
физического совершенствования.
Слово «туризм» происходит от корневой основы «тур», что означает прогулка, путешествие.
Существует более двухсот определений туризма, простейшие из которых
рассматривают только какие-либо его грани, например отдых или оздоровление, и
потому являются далеко неполными. К таким определениям относятся, например,
следующие: туризм - лучший отдых (при этом юмористы добавляют «... но отдых
лучше туризма»), туризм - один из видов спорта или одно из средств физического
воспитания, туризм - одно из средств познания и эстетического воспитания и т. п.
В Большой советской энциклопедии (М., 1971. - Т. 26, с. 232) туризм определяется как путешествие в свободное время; один из видов активного отдыха;
наиболее эффективное средство удовлетворения рекреационных потребностей,
так как он сочетает различные виды рекреационной деятельности - оздоровление, познание, восстановление производительных сил человека; составная часть
здравоохранения, физической культуры; средство духовного, культурного и социального развития личности.
В той же энциклопедии понятие продукт туризма трактуется как комплексная
услуга, содержащая в качестве взаимосвязанных элементов услуги транспорта,
гостиничного хозяйства, торговли, экскурсионных, культурно-зрелищных, спортивных, коммунально-бытовых, лечебно-оздоровительных и других учреждений и
предприятий.
В Законе «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» (1996 г.) даются следующие основные определения и понятия:
туризм – временные выезды (путешествия) граждан Российской Федерации,
иностранных граждан и лиц без гражданства (далее - граждане) с постоянного места жительства в оздоровительных, познавательных,
профессиональноделовых, спортивных, религиозных и иных целях без занятия оплачиваемой деятельностью в стране (месте) временного пребывания;
Виды туризма выделяются по характеру туристского маршрута:
пешеходный; лыжный; горный; водный (плоты, гребные суда); велосипедный; авто-мото; спелео; парусный (разборные суда); конный; комбинированный.
- Цель похода
Перед походом могут ставиться экскурсионные цели (посетить места, связанные с жизнью и деятельностью В. И. Ленина; осмотреть дом-музей П. И. Чайковского; познакомиться с работой колхоза-миллионера); агитационные и военно-патриотические (пройти по местам боев Великой Отечественной войны; посетить подшефный колхоз в период избирательной кампании; дать концерт самодеятельности); цели, связанные с выполнением общественных заданий (собрать
гербарий, провести простейшие гидрологические измерения), и т. д.
Цель похода может состоять и в том, чтобы пройтись по осеннему лесу, подышать свежим воздухом, испытать на себе воспетое поэтами очарование этого
времени года. Цель может заключаться в том, чтобы посетить какие-то места,
славящиеся своей красотой.
Можно устроить поход для того, чтобы научить ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности н т. д. Это будет поход с учебными
целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами. Это поход со спортивными целями. Можно отправиться в поход ради того, чтобы повидать какие-то края, например Кавказские горы или сибирскую тайгу, познакомиться с бытом и нравами людей, населяющих их.
Такое желание часто возникает под действием прочитанных книг, просмотренных кино- или телефильмов, рассказов бывалых путешественников. Это поход
с познавательными целями.
А вот зачем. У взрослых туристов нередко получается такое. В каком-нибудь
цехе, отделе или лаборатории кто-то предлагает сходить в воскресенье в поход.
Все радостно поддерживают это предложение, всю неделю с нетерпением ожидают этого дня, тщательно готовятся. И вот долгожданный день приходит… Некоторые просто не знают, что делать.
Комплектование группы
Прежде всего, не следует формировать слишком многочисленные группы.
Если в поход записалось человек 25 — 30, то, как правило, группа будет очень
неоднородна если не по своему туристскому опыту, то, во всяком случае, по интересам и по силам. Различием в интересах можно еще пренебречь (хотя это тоже
нежелательно), но от различия в физической подготовке никуда не уйдешь: одни
будут все время отставать, другие выражать недовольство тем, что группа идет
медленно.
Такая группа растягивается чуть ли не на километр, люди идут на значительном удалении друг от друга, связь между ними нарушается. Управлять такой
группой очень трудно, да и в сколько-нибудь усложнившихся условиях — например в сумерках, в густом подлеске — часть группы может оторваться от основного ядра. Обучать чему-нибудь в такой группе нельзя. Все силы руководителя уходят на организацию передвижения группы и устройство быта. Много времени занимает устройство бивака и свертывание его.
Организация группы
Организация похода обычно начинается с собрания всех желающих в нем
участвовать.
На собрании руководитель похода сообщает о цели похода, маршруте (если
он уже разработан) и длительности похода, о сумме денег, которую надо будет
внести каждому участнику, о том, что надо взять с собой, распределяет поручения, договаривается о следующей встрече.
Составление сметы
Составляя смету, надо тщательно продумать все статьи расходов.
Тема 2. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов.
1. Система обеспечения безопасности в туризме.
2. Группы опасностей.
Тема к практической:
1. Субъективные опасности.
Что такое травмы вообще и какой ущерб терпит от них человечество, легко
себе представить, если вспомнить, что травматизм в результате несчастных случаев во всех частях планеты - сейчас одна из главных причин смерти людей. Для
ряда экономически развитых государств гибель от травм в несколько раз превосходит смертность от всех инфекционных и многих других болезней вместе взятых. Только в результате дорожно-транспортных происшествий в мире ежегодно
погибает около 200 тысяч человек, что, по словам одного английского исследователя, равносильно "постоянному состоянию войны среднего масштаба". Вносит
свою печальную лепту в травматизм и туризм. Во Франции и Японии, например,
на горных маршрутах гибнет более чем по 100 человек в год, в Альпах ежегодно
хоронят 300-400 альпинистов и горных туристов. В таких ограниченных по площади районах, как Польские Высокие Татры, гибнет в год до 30 любителей путешествий, на склонах и в долинах, прилегающих к Монблану, - до 60. Еще больше
жертв дают происшествия с туристами на воде и во время автопутешествий.
Настораживает, что число случаев со смертельным исходом, по данным зарубежных спасательных служб, ежегодно возрастает на 13,5-17%. Большинство из них
происходит с наиболее активными и перспективными членами общества - молодежью, людьми в расцвете сил.
Обычно все причины события тесно переплетаются и взаимно влияют друг на
друга. Нередко их даже трудно выяснить и разграничить, потому что в каждом
конкретном примере одни и те же обстоятельства могут выступать в качестве
объективного или субъективного фактора, отражая закономерность и случайность события. Так, повышенно опасный участок маршрута создает объективные условия для травматизма туристов, а кто пострадает на нем - будет в
значительной степени делом случая. И наоборот, травматизм недисциплини-
рованного, невнимательного и неопытного человека есть закономерное явление, а место несчастья определится случаем.
Наиболее характерные для туристов травмы - это легкие повреждения конечностей: ушибы, потертости, ссадины, мелкие порезы, намины. Как правило,
особенно подвержены травмированию ноги - на них приходится до 3/4 всех походных повреждений. Типичны также легкие ожоги, местные обморожения. Не
исключены растяжения и другие повреждения связок рагшичных суставов, вывихи и переломы, раны от острых (топор) и тупых (камень) предметов. Из заболеваний чаще других встречаются отравления, расстройства желудка, простуды.
Маршрут как источник опасности
«От чего мы получаем добро, от того же самого мы можем получить и зло,
а также средство избежать зла. Так, например, глубокая вода полезна во многих
отношениях, но, с другой стороны, она вредна, так как есть опасность утонуть
в ней. Вместе с тем найдено средство - обучение плаванию».
Демокрит
С какой стороны подойти к туристским маршрутам, чтобы оценить их причинность в травматизме? Как определить их опасность? Существующие по этому
вопросу мнения противоречивы. Одни считают, что между количеством несчастных случаев в путешествиях и отдаленностью и сложностью маршрутов имеется
простая зависимость: чем сложнее и длительнее маршруты, тем чаще и опаснее
травматизм. Следовательно, несчастных случаев можно избежать, если ограничить туристов походами по торным тропам пригородных зон отдыха и не организовывать многодневных путешествий в географически отдаленные и необжитые
районы.
Виновато ли снаряжение?
Когда обувь тесна, весь мир кажется тесен.
Турецкая пословица
1. В 1969 г. киевские туристы совершали горное путешествие по Западному
Кавказу. При подъеме на перевал Хокель руководитель группы из-за плохого сцепления обуви со склоном сорвался и начал падать. Веревка, с помощью которой
осуществлялась страховка, не выдержала нагрузки. Человек пролетел 150- 200 м
по крутому ледовому склону и заклинился в бергшрунде, получив ушибы тела,
трещину свода черепа и повреждение голеностопного сустава.
Расследование несчастного случая показало, что группа, в достаточном
количестве оснащенная всем необходимым: горными ботинками, кошками, основной и вспомогательной веревками, просто не применила снаряжение по
назначению. Срыв руководителя произошел тогда, когда он в кошках пытался
преодолеть гладкие скалы "бараньих лбов". Веревка лопнула, поскольку была не
основной (та к моменту аварии находилась в рюкзаке у одного из участников), а
тонким репшнуром.
Личная подверженность опасности
«Несчастье ходит не по горам, а среди людей».
Словацкая пословица
Как было показано выше, туристский травматизм, вызываемый вещественными факторами - маршрутом и снаряжением, относительно невелик. Остановимся на так называемых личных факторах. Ведь безопасность любого элемента
маршрута, вида снаряжения во многом определяется уровнем подготовки, сознательностью и прочими данными конкретного человека. Иначе говоря, превращение всего, что окружает туриста на маршруте, в потенциально опасную среду является как бы функцией, которая зависит от степени отклонения в поведении путешественника от некоторой средней нормы.
Следовательно, можно говорить об определенной, большей или меньшей,
подверженности каждого туриста опасности несчастного случая.
Паническое состояние
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость
духа. Упадок духа сродни смерти.
У. Годвин
Восстанавливая в памяти обстоятельства, предшествовавшие той или иной
травме в путешествии, пострадавшие часто вспоминают о своеобразном провале в
мышлении и удивляются явной нелогичности своего поведения, приведшего к
несчастному случаю. Товарищи по группе, со стороны наблюдавшие за случившимся и оказывавшие помощь, также обычно отмечают странное замешательство,
ненормальное психическое состояние, которое было в момент происшествия у
виновника несчастья.
Тема 9. Первая медицинская помощь в условиях автономного существования.
1. Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы.
2. Первая медицинская помощь при укусах ядовитых хищников и
насекомых.
Рекомендации по сохранению своего здоровья в условиях дикой природы
Сохранение собственного здоровья для выживающего в лесу становиться
первостепенной задачей в условиях, когда квалифицированная медицинская помощь, средства и оборудование для оказания первой медицинской помощи и лечения отсутствуют. Лечение любого заболевания, инфекции, ранения в природе
осложнено:
1. вторичным инфицированием (плохие гигиенические условия выживания).
2. акклиматизацией (обострение кишечных, простудных, инфекционных
болезней).
3. отсутствием лечебных препаратов.
4. неблагоприятными условиями климата (высокая влажность, жара, холод).
Поэтому главная защита от болезней и ранений - это их ежедневная профилактика, соблюдение которой потребует от вас овладения простыми приемами,
которые называются персональной гигиеной. Выработка иммунитета защитит вас
от ряда очень серьезных заболеваний, которым вы можете подвергнуться, - оспа,
брюшной тиф, дифтерия, холера, чума, желтая (тропическая) лихорадка. Это не
избавит вас от наиболее распространенных заболеваний, таких как дизентерия,
простуда, малярия. Руководствуясь следующими советами, вы сможете избежать
вероятности серьезно заболеть.
Обычно в походе и во временном укрытии отсутствуют возможности для
мытья горячей водой с мылом, стирки белья, стрижки волос и бритья. Тем не менее, соблюдение некоторых правил гигиены является строго обязательным.
Первая медицинская помощь при укусах ядовитых хищников и насекомых
Укусы змей
Любую змею необходимо считать потенциально ядовитой! Не пытайтесь
без крайней необходимости ловить змей или играть с ними, даже если они малы
размером и внешне вялы. Ядовиты и только что вылупившиеся из яйца детеныши
змей. Следует соблюдать осторожность в обращении с мертвыми змеями, у некоторых из них яд сохраняет свои свойства долгое время. Случайный укол ядовитым зубом может вызвать отравление. Змеи никогда не нападают без предупреждения!
Поза угрозы кобры — поднятая вертикально передняя треть тела, раздутый
капюшон, покачивание из стороны в сторону, шипение, напоминающее чихание,
броски в сторону врага. Кобра способна совершить бросок, равный третьей части
длины ее тела. Раздраженный щитомордник мелко трясет кончиком хвоста. В позе угрозы эфа сворачивается двумя плотными полукольцами, в середине которых
слегка приподнимает голову. Гадюки и гюрза, угрожая броском, свертываются
«тарелочкой», зигзагообразно выгибают переднюю часть тела, сильно шипят.
Шипение гюрзы напоминает звук вырывающегося из отверстия ручного насоса
воздуха. Если вы неожиданно заметили ползущую змею, замрите, дайте ей возможность уйти. Если змея приняла позу угрозы, отступите медленно назад. Избегайте резких, пугающих змею движений! Нельзя, защищаясь, выставлять вперед
руки, разворачиваться к змее спиной. Если у вас есть палка, держите ее перед собой по направлению к змее. Не убегайте от встретившейся змеи — можно наступить на незамеченную другую. Сохраняйте спокойствие в решениях, действиях,
жестах. Помните, опасна змея, которую вы не видите, обнаруженная змея угрозы
не представляет.
Все змеи, обитающие на Земле, принадлежат к пяти семействам:
I.
Ужеобразные (Colubridae)
К ним относятся: обыкновенная медянка(Coronella austriaca), разноцветный
полоз (Coluber ravergieri), тигровый уж (Rhabdopis tigrina), бойга (Boiga
trigonatum).
II.
Аспидовые (Elapidae)
К ним относятся кобры (Naja-Naja- Индийская, Naja oxianaСреднеазиатская, Naja haja - Египетская и т.д.).
III.
Гадюковые (Viperidae)
К ним относится: обыкновенная гадюка (Vipera berus), степная гадюка
(Vipera ursini), гюрза (Vipera libetina), песчаная эфа (Echis carinatus) и др.
IV.
Ямкоголовые (Crotalidae)
К ним принадлежат гремучие змеи (Rattlesnakes или crotalus или sisitarus) и
щитомордники (Agkistrodons). Их называют ямкоголовыми, или Pit vipers, из-за
наличия лицевых ямок, расположенных между ноздрями и глазами и выполняющих функцию термолокатора, с помощью которого змея легко подкрадывается в
темноте к неподвижной или спящей добыче. Около животного создаётся температурный градиент, позволяющий змее безошибочно ориентироваться. Другой особенностью является наличие на конце хвоста «погремушки», образуемой твёрдым
кожистым чехлом, остающимся после линьки змеи. В состоянии раздражения эти
змеи поднимают кончик хвоста и вибрируют им, издавая сухой треск, который
слышен издалека.
V.
Hydrophidae- sea snakes, морские змеи.
Первая помощь при укусе ядовитого насекомого. Укус ядовитого насекомого во многом схож со змеиным. Особенно опасны укусы паука каракурта и
скорпиона весьма болезненны также укусы тарантула, фаланги (сольпуги) и многоножки сколопендры.
Большинство укусов ядовитых насекомых, в том числе и скорпионов не
опаснее пчелиного укуса, известно лишь несколько смертельных случаев при укусе королевского скорпиона. Жертвами их стали местные дети с ослабленным организмом. Профилактика укусов в южных районах, где встречаются эти животные, заключается в тщательном осмотре перед сном спальных мешков и палаток,
заделке в палатке (пологе) всех отверстий, осмотре и встряхивании одежды и обуви, прежде чем их надеть на себя, использовании репеллентов. Если туриста укусил каракурт или скорпион, то необходимо срочное введение противоядной сыворотки. При ее отсутствии до вмешательства врача следует на ранку положить повязку, смоченную в крепком растворе марганцовокислого калия, внутрь дать полстакана этого слабого раствора, обеспечить покой, тепло, обильное питье.
Укус десятка пчел или ос также иногда приводит к весьма болезненному состоянию пострадавшего. Первая помощь заключается в удалении жала пчелы (оса
жала не оставляет), дезинфекции ранки и наложении на нее спиртового компресса. Хорошо способствует ликвидации токсических явлений прием внутрь эфедрина.
Укусы клещей.
Лесной клещ — это маленький паразит, переносящий вирусы клещевого
энцефалита — острого и тяжелого воспаления центральной нервной системы, сопровождающегося высокой температурой, сильнейшими головными болями, рвотой, судорогами, параличами.
Клещ по образу нападения — типичный подкарауливающий хищник. Сидя
на концах травинок и ветвей, он ждет, пока «добыча» (животное, человек) случайно не заденет растение. Тогда клещ мгновенно прицепляется к жертве и быстро ползет по ней, отыскивая удобное для присасывания место. Укус клеща незаметен, поскольку он вводит в ранку обезболивающее вещество. Поэтому присосавшегося паразита замечают по зуду и воспалению кожи часто лишь на 2-3 сутки. Этому же способствует и то, что клещ впивается в наиболее укромные места:
подмышечные впадины, шею (особенно за ушами), пах.
Профилактика укусов клещей. Если время вашего путешествия падает на
май — начало июля (время наибольшей активности клещей), то следует заранее
навести справки об энцефалитной опасности района. Перечень таких территорий,
а также вакцинацию можно получить в санитарно-эпидемиологических станциях.
Важное значение имеет походная одежда туриста. Это заправленная в брюки штормовка или плотная рубаха, обшлага которой рекомендуют делать на
двойных резинках. Под рубаху хорошо надеть тесно облегающую тело футболку
или тельняшку. Спортивные брюки перетягивают ремнем и заправляют в носки.
Голову и шею защищают капюшоном.
При прохождении маршрута следует учитывать, что клещи предпочитают
влажные затененные места с густым подлеском и травостоем. Много клещей в
молодых порослях осинника, на вырубках, в малинниках. Еще больше их вдоль
троп, дорог и в местах, где пасется скот.
В светлых рощах без подлеска, в сухих сосновых борах, где ветрено и солнечно, клещей, как правило, не бывает. В течение суток в условиях хорошей погоды клещи наиболее активны утром и вечером. Сильный дождь или жара значительно снижают опасность их нападения.
На маршруте рекомендуется через каждые 2-3 часа осматривать открытые
части тела, а при остановке на большой привал (днем и вечером) проводить полный осмотр одежды и тела. В одежде особенно тщательно надо проверить все
складки, имея в виду, что клещей путем отряхивания удалить нельзя.
Первая помощь при обнаружении клеща. В случае обнаружения клеща,
впившегося в тело, надо смазать его каким-либо жиром и через несколько минут
снять с кожи. При этом важно не раздавить его и не оставить в ранке головку. Руки и место укуса обязательно продезинфицировать. Если через несколько дней
пострадавший почувствует себя плохо, то ему надо обеспечить полный покой и
принять меры к быстрейшей транспортировке в ближайший медпункт. Полезно
обратиться к врачу сразу же после укуса клеща: пострадавшему в качестве предупредительной меры могут ввести специальную сыворотку или гамма-глобулин.
Укусы москитов.
Комары, мошки, мокрец, слепни хотя и не относятся, строго говоря, к опасным насекомым, но зачастую бывают самыми докучливыми и неприятными спутниками путешествия. Их укусы, помимо зуда кожи, способны вызвать повышенную раздражительность, потерю аппетита, бессонницу, общее нервное утомление.
Профилактика нападений беспокоящих насекомых. Лучшим средством
индивидуальной защиты от беспокоящих насекомых являются репелленты - отпугивающие вещества типа кремов «Тайга», «Табу», жидкостей «Репуднн», «На
привале», «Дэта» и т.п. В местах, особенно изобилующих такими насекомыми,
применяют марлевые накидки или специальные сетки Павловского, пропитанные
отпугивающими препаратами. Этими же препаратами можно пропитывать палатки и верхнюю одежду.
Первая помощь при попадании насекомого в ухо. Для удаления насекомого или другого инородного тела из уха пострадавший ложится на бок, и ему
вливают в слуховой проход немного теплой воды. Через минуту он переворачивается на другой бок и лежит несколько минут, пока инородное тело не выйдет вместе с водой. Если инородное тело не вышло, никаких дальнейших действий по его
самостоятельному извлечению предпринимать не следует, и пострадавшего
направляют в медпункт.
Тема 10. Психология выживания в экстремальных ситуациях.
1. Клинические особенности психогений при экстремальных ситуациях.
2. Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях.
3. Паника. Предотвращение и ликвидация.
4. Факторы возникновения массовой паники.
5. Механизмы развития паники.
6. Личностные факторы выживания человека в природе.
Психогенные проявления, в экстремальных ситуациях.
Комплексным изучением системы взаимодействия человека, природы и общества
при стихийных бедствиях и катастрофах занимаются различные научные коллективы, использующие свои специфические подходы, понятия и методы исследования. Среди них можно назвать социологические, социально-психологические,
психологические, психопатологические. С другой стороны, имеется широкий круг
междисциплинарных вопросов, включающих изучение особенностей социальной
структуры, культуральных различий, географической среды, индивидуальных
биологических и психологических характеристик реагирующих людей. У. Тейлор
считает, что поведение при экстремальном воздействии организуется из взаимодействия политических, экономических и семейных структур.
В соответствии с работами Национального института психического здоровья (США) психические реакции при катастрофах подразделяются на четыре фазы: героизма, "медового месяца", разочарования и восстановления.
Героическая фаза начинается непосредственно в момент катастрофы и
длится несколько часов, для нее характерны альтруизм, героическое поведение,
вызванное желанием помочь людям, спастись и выжить. Ложные предположения
о возможности преодолеть случившееся возникают именно в этой фазе.
Фаза "медового месяца" наступает после катастрофы и длится от недели
до 3-6 мес. Те, кто выжил, испытывают сильное чувство гордости за то, что преодолели все опасности и остались в живых. В этой фазе катастрофы пострадавшие
надеются и верят, что вскоре все проблемы и трудности будут разрешены.
Фаза разочарования обычно длится от 2 мес до 1-2 лет. Сильные чувства
разочарования, гнева, негодования и горечи возникают вследствие крушения различных надежд.
Фаза восстановления начинается, когда выжившие осознают, что им
необходимо налаживать быт и решать возникающие проблемы самим, и берут на
себя ответственность за выполнение этих задач.
У многих людей, переживающих реальные тяжелые жизнеопасные ситуации, действительно наблюдаются указанные фазы психогенных реакций. Это подтверждается рядом исследователей. В частности, предлагается рассматривать
психогенные нарушения при стихийных бедствиях с позиций "ключевых взаимосвязанных концепций стресса и кризиса, утрат и горя, социальных и эмоциональных ресурсов, кооперации и адаптации". Диагностические установки при идентификации расстройств могут быть нивелированы при рассмотрении ситуации в динамике. Выделяются три фазы: предвоздействие, включающее в себя ощущение
угрозы и беспокойства. Эта фаза обычно существует в сейсмоопасных районах и
зонах, где часты ураганы, наводнения; нередко угроза игнорируется, либо не осознается. Фаза воздействия длится от начала стихийного бедствия до того момента, когда организуются спасательные работы. В этот период страх является доминирующей эмоцией. Повышение активности, проявление само- и взаимопомощи
сразу же после завершения воздействия нередко обозначается как "героическая
фаза". Авторы утверждают, что паническое поведение почти не встречается - оно
возможно, если пути спасения блокированы. Фаза послевоздействия, начинающаяся через несколько дней после стихийного бедствия, характеризуется продолжением спасательных работ и оценкой возникших проблем.
Тема 4. Дальний и международный туризм. Действия при происшествиях за границей.
1. Особенности дальнего и международного туризма.
2. Опасные ситуации во время нахождения за границей или на незнакомой территории.
Тема 5. Ориентирование на местности, в незнакомом городе.
1. Понятие ориентирование и географическая проекция.
2. Виды табельных приборов и средств ориентирования.
3. Приемы ориентирования при помощи табельных средств и приборов.
4. Ориентирование без карты и компаса.
5. Приемы ориентирования по местным признакам.
6. Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки.
Местность и способы ориентирования на местности
Характер местности определяется формой, размерами и пространственным
размещением неровностей земной поверхности, а также количественным и качественным составом расположенных на ней объектов. Совокупность неровностей
земной поверхности называется рельефом местности, а все остальные расположенные на ней объекты как природного происхождения (леса, реки, болота в др.),
так и созданные человеком (населенные пункты, дороги, каналы, сады и т. п.)
местными предметами. Все эти объекты местности - рельеф и местные предметы принято называть топографическими элементами.
Топографические элементы местности по признаку однородности их хозяйственного значения подразделяют на следующие основные группы: рельеф, почвенно-грунтовой и растительный покров, гидрография (реки, озера и прочие естественные и искусственные водоемы), населенные пункты, дорожная сеть, промышленные, сельскохозяйственные и социально-культурные объекты.
Рельеф местности относится к самым существенным показателям свойств
местности и является повсеместно наиболее устойчивым топографическим элементом. Поэтому по сравнению с другими объектами местности элементы рельефа представляют собой наиболее надежные ориентиры.
Типовые формы рельефа
Значительные по размерам совершенно плоские участки земной поверхности встречаются весьма редко даже на равнине. В основном же рельеф местности
состоит из выпуклых (возвышенных) и вогнутых неровностей, самых различных
по своей форме и размерам. Отдельные неровности иначе называют формами рельефа. Различают крупные формы поверхности суши, занимающие сравнительно
обширные географические районы (например, горные хребты), и менее значительные по размерам неровности земной поверхности, представляющие элементарные формы рельефа, из которых он состоит.
Элементарные формы рельефа весьма разнообразны. Однако все их можно
свести к следующим пяти типовым формам.
1. Гора - значительное по высоте куполообразное или коническое возвышение с более или менее ясно выраженным основанием - подошвой. Небольшая гора
называется холмом (высотой), а искусственный холм - курганом.
2. Котловина - замкнутая чашеобразная впадина. В некоторых котловинах
дно заболочено или занято озером.
3. Хребет - вытянутое в одном направлении возвышение. Линия соединения
противоположных скатов хребта называется хребтовой линией или водоразделом.
4. Горный хребет - цепь гор, простирающаяся в одном направлении. В продольном разрезе гребень горного хребта представляет собой волнообразную линию. Его выступающие части образуют вершины.
5. Лощина - вытянутое углубление, понижающееся в одном направлении,
имеет скаты с четко выраженным верхним перегибом - бровкой. Линию по дну, к
которой направлены скаты лощины, называют водосливом; иногда она является
ложем ручья. Лощины обычно хорошо задернованы, часто бывают заросшими кустарником или лесом; дно иногда заболочено. Большие и широкие лощины с пологими скатами и слабо наклонным дном называются долинами. В горной местности встречаются узкие и глубокие лощины с почти отвесными, обрывистыми
скатами; они называются ущельями. К разновидностям лощин относятся также
овраги и балки. Овраги - это большие глубокие промоины с крутыми незадернованными скатами. Их длина может достигать 5-10 км, глубина - до 30 м, ширина до 50 м и более. Овраги имеют широкое распространение и встречаются в самых
разнообразных условиях - на равнинной и холмистой местности, на склонах гор и
долин. Они образуются из года в год, увеличиваются под действием талой и дождевой воды в рыхлых и легкоразмываемых грунтах (лёсс, глина, суглинок). С течением времени овраг, достигнув водоупорного слоя, перестает расти в глубину,
скаты его выполаживаются, зарастают травой; овраг превращается в балку.
Классификация местности по характеру рельефа и почвенногрунтовому грунту
По характеру рельефа местность подразделяют на равнинную, холмистую и
горную.
Равнинная местность отличается более или менее ровной или слабо волнистой поверхностью с очень пологими скатами и с незначительными колебаниями
высот, редко превосходящими 20-30 м. Наиболее типичными для равнин положительными (возвышающимися) формами рельефа являются слабо выраженные,
весьма пологие холмы, увалы и плоские междуречья. Однако равнины нередко
бывают изрезаны руслами рек, оврагами и балками. Чаще всего этим отличаются
возвышенные равнины, особенно плоскогорья, поверхность которых зачастую
бывает рассечена реками и другими водотоками, причем тем сильнее и глубже,
чем выше расположена равнина. Таким образом, различают плоско-равнинную и
равнинно-пересеченную местность.
Равнинная местность может быть залесенной, иметь песчаную или заболоченную поверхность и, будучи в различной степени пересеченной, закрытой или
открытой, обладать разнообразными свойствами, присущими этим разновидностям местности. На равнинной открытой местности важное значение приобретают
даже самые мелкие неровности рельефа.
Холмистая местность имеет резко выраженную волнообразную поверхность образованную холмами, увалами с их ответвлениями и разделяющими их
долинами, лощинами и балками. Холмистый рельеф отличается округлыми и пологими формами, крутизна скатов, которых в среднем не превышает 5°, а относительная высота - нескольких десятков метров. Однако в ряде случаев, например в
сильнопересеченных предгорных районах, колебания высот могут достигать 100
м и более.
По характеру рельефа холмистая местность является полузакрытой и
средне- или слабопересеченной. Встречаются, однако, и сильнопересеченные
районы, изрезанные густой сетью рек, озер или оврагов.
Горная местность отличается наибольшей сложностью и разнообразием
рельефа, который наряду с другими присущими ей специфическими природными
условиями намного осложняет передвижение человека.
4.2. Способы изучения местности
Для того чтобы безошибочно ориентироваться на местности в любым самых
непредсказуемых условиях, уметь учитывать все имеющиеся на данной местности
преимущества или недостатки, чтобы, учитывая характер и свойства местности и
наблюдая за ее изменениями, определить наиболее рациональный маршрут и путь
движения к ближайшему населенному пункту, автомобильной дороге, объекту
промышленности, необходимо знать способы изучения местности.
Изучение местности – одно из необходимых условий правильной, быстрой
и всесторонней оценки обстановки, в которой вы можете оказаться.
1. Разведка местности, т.е. сбор и изучение различных данных о местности
путем непосредственного ее осмотра и обследования. Этот способ позволяет с
наибольшей полнотой и достоверностью изучить и оценить все особенности
местности, ее состояние в данный момент. Полученные данные помогут принять
верное решение о дальнейших ваших действиях.
2. Изучение местности по карте. Непосредственный осмотр и обследование местности, являясь основным способом ее изучения, не всегда, однако, может
быть применим, например, при изучении удаленных районов. В таких случаях для
изучения и оценки местности необходимо использовать топографическую карту.
Топографическая карта крупного масштаба дает наглядное и точное изображение
всех объектов местности и достаточно полную их характеристику. Она позволяет
точно и быстро изучить местность в любых условиях независимо от размеров
участка. По карте можно производить необходимые измерения и расчеты расстояний, точно определять местоположение имеющихся объектов и оптимальные
маршруты следования к ним.
Однако при пользовании картой необходимо учитывать, что на ней все-таки
невозможно изобразить все детали местности, например, она не показывает произошедших сезонных изменений, глубину дна брода, скорость течения реки, проходимость болота и т.п. Дополнительные сведения о местности могут быть получены также из различных описаниях, опроса местных жителей, природных признаков. Таким образом, нужно использовать различные способы изучения местности, дополняя один другим.
Способы определения расстояний
Для приближенного определения расстояния до определенных объектов на
местности применяются следующие простейшие способы.
1. Глазомер - основной, самый простой и быстрый способ, наиболее доступный каждому человеку в любых условиях. Однако надо учитывать некоторые
особенности, которые влияют на точность глазомерного определения расстояний.
Перечислим основные из них.
а) Более крупные предметы кажутся ближе мелких, находящихся на том же
расстоянии.
б) Более близко расположенными кажутся предметы, видимые резче и отчетливее, поэтому:
 ярко освещенные предметы кажутся ближе слабо освещенных, находящихся на том же расстоянии;
 предметы яркой окраски (белой, желтой, красной) кажутся ближе, чем
предметы темных цветов (черного, коричневого, синего);
 во время тумана, дождя, в сумерки, в пасмурные дни, при насыщенности
воздуха пылью наблюдаемые предметы кажутся дальше, чем в ясные солнечные
дни;
 чем резче разница в окраске предметов и фона, на котором они видны,
тем более уменьшенными кажутся расстояния до этих предметов; например, зимой снежное поле как бы приближает все находящиеся на нем более темные
предметы.
в) Чем меньше промежуточных предметов находится между глазом и
наблюдаемым предметом, тем этот предмет кажется ближе, в частности:
 предметы на ровной местности кажутся ближе; - противоположный берег всегда кажется ближе, чем в действительности;
 складки местности (овраги, лощины), пересекающие измеряемую линию,
как бы уменьшают расстояние;
 при наблюдении лежа предметы кажутся ближе, чем при наблюдении
стоя.
г) При наблюдении снизу вверх, от подошвы горы к вершине, предметы кажутся ближе, а при наблюдении сверху вниз - дальше.
Для приблизительной глазомерной оценки расстояний можно воспользоваться примерными данными, приведенными в таблице 15.
2. Определение расстояний по времени движения. Этот способ полезно
применять в пути для приближенной оценки пройденного расстояния, например,
при передвижении ночью, в условиях плохой видимости и т.п. Для этого надо
знать среднюю скорость своего движения. Например, средняя скорость взрослого
человека при движении походным шагом около 5 км/час, если подъемы и спуски
на пути не превышают 5°.
3. Определение расстояний на слух. Ночью и в условиях плохой видимости расстояния часто приходится оценивать на слух. Для этого надо уметь определять по характеру звуков их источники и знать, с каких примерно расстояний
можно услышать эти звуки. Так, например, громкий крик может быть слышен на
расстоянии 1000 м, гудки автомобиля – 2-3 км, глухой шум мотора – 3-4 км.
Точность определения расстояний этим способом зависит от наблюдателя,
остроты и натренированности его слуха и умения учитывать природные факторы,
влияющие на распространение и силу звука. К основным из этих факторов относятся: направление и сила ветра, температура и влажность воздуха, характер и
расположение складок рельефа, растительность. Наиболее сильно искажаются
звуки по силе и направлению вблизи крупных водоемов и в закрытых местах - в
лесу, в горах, в глубоких складках рельефа. Слышимость усиливается, когда ветер
дует со стороны источника звука, а также ночью и в ранние утренние часы, в пасмурную погоду, особенно после дождя, у водной поверхности, в горах, зимой
(при отсутствии снегопада) и в других случаях, когда улучшается звукопроводность воздуха. При усилении слышимости, вызываемом этими причинами, источники звука кажутся ближе, чем в действительности. Звук поглощается, т.е. становится слабее, в жаркую солнечную погоду, во время снегопада, дождя, в лесу, кустарнике, на местности с песчаным грунтом. При ослаблении слышимости расстояния до источников звука кажутся увеличенными.
Основные способы ориентирования на местности
Ориентироваться на местности в различных природных условиях - это
значит определить свое местоположение и нужное направление движения или
действий относительно сторон горизонта, окружающих местных предметов и
элементов рельефа. Ориентирование при передвижении в незнакомой местности
состоит в определении расстояний и выдерживании нужного направления маршрута.
Сущность ориентирования составляют три основных элемента:
 опознавание местности, на которой находишься, по известным ее признакам и ориентирам;
 определение своего местоположения;
 отыскание и определение направлений на местности.
Важнейшей задачей ориентирования является нахождение и выдерживание нужного направления движения в любых условиях.
Начальным, или, как его иначе называют, ориентирным, направлением может служить любое направление, проходящее через точку нашего стояния и какой-нибудь хорошо видимый с нее удаленный объект местности - ориентир. При
ориентировании по сторонам горизонта за ориентирное направление принимается
северное направление магнитного меридиана. Оно определяется по компасу, а
при отсутствии прибора приближенно, на глаз - по небесным светилам и различным признакам. Направления относительно магнитного меридиана определяются
магнитными азимутами.
Магнитным азимутом называется горизонтальный угол, измеряемый по
ходу часовой стрелки (от 00 до 3600) от северного направления магнитного меридиана до определяемого направления (рис. 4).
Рис. 4. Магнитные азимуты: на лиственное дерево - 560; на трубу завода 1370; на мельницу - 2440; на ель - 3230
Тема 6. Акклиматизация человека к различным природным условиям.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Климатогеографические зоны Земли.
Особенности выживания в джунглях.
Особенности выживания в лесисто-болотистой местности.
Особенности выживания в зимней аварийной ситуации.
Особенности выживания в пустыне.
Особенности выживания на море.
Особенности выживания в различных климатогеографических условиях
Климатогеографические зоны Земли
Как известно наша планета из-за своей формы и орбиты вращения вокруг
солнца имеет неодинаковую степень нагревания небесным светилом, в результате
на Земле есть территории, имеющие постоянные высокие температуры, и постоянные низкие температуры, в результате из-за разницы температур происходят
смены погодных условий, образуются ветры, осадки и другие процессы, связанные с перемещением масс теплого и холодного воздуха. Такие территории имеют
определенную классификацию и характеристику.
Экваториальная зона: устойчивая жаркая и сухая погода.
Тропическая зона: устойчивая жаркая погода с высокой влажностью атмосферного воздуха.
Умеренная зона: неустойчивая погода с постоянными перепадами температур, и неустойчивой влажностью.
Континентальная (субарктическая зона): Высокая температура в летний
период и крайне низкая в зимний период
Арктическая зона: постоянная низкая температура и с низкой степенью
влажности воздуха.
Из-за разности погодных условий жители нашей планеты имеют определенные особенности организма позволяющие существовать при таких условиях,
есть определенную пищу, имеющуюся только в данных районах, получать определенное количество ультрафиолета, переносить определенную степень влажности, поэтому смена климатогеографических условий имеет существенное воздействие на наш организм.
3.3. Особенности выживания в лесисто-болотистой местности
Болотистая местность. К этому типу местности относятся участки земной
поверхности, почти сплошь или в значительной своей части занятые избыточно
увлажненными почвами. Постоянная или временная заболоченность чаще встречается на равнинах и в долинах, иногда на водоразделах и реже на скатах неровностей.
Болотистую местность подразделяют на собственно болота и заболоченные
земли.
К болотам относят избыточно увлажненные участки со слоем торфа более
30 см в неосушенном состоянии. При мощности торфа более 50 см болота называются торфяниками.
К заболоченным землям относят избыточно увлажненные участки со слоем
торфа менее 30 см или вовсе без торфяного слоя: мокрые солончаки - шоры, а
также заболоченные и обычно заросшие камышом или тростником речные поймы
и дельты рек - плавни.
Характерную особенность болотистой местности составляют: слабая обжитость, неблагоприятные дорожные условия, обилие труднопроходимых, а порой и
непроходимых участков.
По условиям водного питания и растительному покрову различают низинные, верховые и переходные болота.
а) Низинные болота приурочены к понижениям рельефа, имеют плоскую,
иногда слегка вогнутую поверхность. Они питаются главным образом грунтовыми или полыми водами, которые постоянно или периодически их затопляют. Чаще всего такие болота располагаются в поймах рек, озерных котловинах и нередко представляют собой заболоченные старые речные русла. Низинные болота
обычно сильно увлажнены, труднопроходимы; большинство из них не просыхает
летом, многие круглый год бывают покрыты водой. На них растут осока, камыш,
вахта (трилистник), рогоз и другие травянистые растения, зеленый мох, а из кустарников - преимущественно ива.
Травянистые низинные болота часто бывают внешне похожи на луга и нередко переходят в них. В этом случае границу болота можно определить по наличию влаголюбивой растительности (осока, мох) и более темному цвету травы на
болоте по сравнению с суходолом.
Общим признаком лесных низинных болот является наличие древесной,
обычно угнетенной и низкорослой растительности, состоящей большей частью из
ели, ольхи, березы и ивы. Лесные болота бывают сильно обводнены и топки в сырые сезоны года. Преобладание черной ольхи и бедный травяной покров свиде-
тельствуют об очень сильной затопляемости болота весной и слабом его дренировании летом. Признаком сильного обводнения болота и длительного застоя воды
является также наличие на нем из древесной растительности лишь отдельных,
сильно угнетенных берез.
б) Верховые болота (моховые) отличаются от низинных тем, что располагаются выше горизонта грунтовых вод, чаще всего на водораздельных пространствах; питаются главным образом за счет атмосферных осадков и имеют выпуклую в центре поверхность: у некоторых болот превышение центральной части над
окраинной полосой достигает 10 м.
Растительный покров таких болот составляют: белый и бурый мох, образующий довольно связную пружинящую дернину — подушку над торфяным слоем;
осока, пушица и мелкие кустарнички — багульник, черника, клюква и др. Из древесных пород чаще встречаются сосна и лиственница. У крупных верховых болот
нередко обнесены краевые склоны, в центральной же части обычно встречаются
лишь одиноко растущие сильно угнетенные деревья. Края верховых болот почти
всегда обводнены сильнее, чем их середина, и вода здесь часто стоит на поверхности. Это иногда может создать ошибочное представление о степени проходимости болота. В сухое время года даже по неосушенному моховому болоту часто
бывает возможно движение пешеходов. Встречаются, однако, моховые болота с
большим количеством тонких мочажин и небольших озер, большей частью открытых, но частично заросших зыбуном, которые могут сильно затруднять даже
пешее движение.
в) Переходные болота по своим свойствам имеют промежуточный характер
и смешанные признаки низинных и верховых болот.
По своему строению низинные, верховые и переходные болота подразделяются на следующие типы.
- Сплошные торфяные болота, у которых сплошная торфяная подушка покоится на более или менее твердом грунте. При плотном торфе такие болота по
сравнению с другими наиболее проходимы.
- Топяные болота (зыбуны, сплавинные болота), у которых зыбкий, колеблющийся под ногами торфяной покров (зыбун) покоится на полужидком,
студнеобразном основании, на иле, а иногда плавает на воде (сплавинное болото).
Топяные болота наиболее труднопроходимы, а часто и непроходимы, особенно
сплавинные. Отличительным признаком топяных болот является их безлесность;
встречающийся на них кустарник и отдельные чахлые деревца бывают обычно
высотой не более 2 м.
Болота редко бывают одинаково проходимы на всем своем протяжении и в
разное время года. Многие из них, труднопроходимые летом, зимой замерзают и
делаются легкопроходимыми, а легкопроходимые в сухое время года становятся
труднодоступными в периоды весенней и осенней распутицы.
Известно немало случаев, когда люди, отправившись в лес и не имея достаточно опыта и знаний местных условий, легко сбивались с дороги и, потеряв ориентировку, оказывались в бедственном положении.
Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу? Потеряв ориентировку, он должен сразу же прекратить движение и попытаться восстановить ее
с помощью компаса или пользуясь различными природными признаками. Если
это трудно, то следует организовать временную стоянку на сухом месте, что нелегко сделать, особенно в моховых лесах, где землю сплошным покровом покрывает сфагнум, жадно впитывающий воду (500 частей воды на одну часть сухого
вещества). Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка.
3.2. Влияние смены климатогеографических условий на организм человека
Человек, чья профессия связана с пребыванием в природе, (геологи, моряки,
топогеодезисты, строители железнодорожных и автомобильных трасс в неосвоенных районах и т.д.) чаще подвергаются риску, но эти люди лучше подготовлены к
неблагоприятным воздействиям окружающей среды. И наоборот, люди, по роду
своей деятельности не связанные с окружающей средой, неуверенно чувствуют
себя в природных условиях.
Кроме того, дополнительные сложности возникают для человека при смене
климатогеографических условий существования.
Акклиматизация - процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатогеографическим условиям (горной местности, жаркому или
холодному климату). Он сопровождается довольно часто в разной степени головными болями, изменениями артериального давления, другими неприятными
симптомами. Для некоторых людей акклиматизация проходит довольно болезненно, для других почти незаметно. Отдельным людям, подверженным или предрасположенным к ряду болезней, особенно сердечно-сосудистой системы, смена
климатогеографических условий вообще противопоказана. Длительность акклиматизации сугубо индивидуальна, но в среднем колеблется в пределах 2-5 суток и
даже 10, в зависимости от расстояния.
Реакклиматизация - обратный акклиматизации процесс приспособляемости
организма к прежним условиям жизни. Он также проходит не всегда безболезненно, но не так чувствительно и длительно, как акклиматизация.
Наиболее болезненно процесс акклиматизации и реакклиматизации проходит при перестройке организма от состояния «холод» к состоянию «тепло» и обратно.
Общий план действий заблудившегося человека должен быть таким:
1.
Вспомните последнюю примету на знакомой части пути и постарайтесь мысленно проследить к ней дорогу. Можно установить потерянное
направление движения, вспомнив, с какой стороны и в какое время было
солнце или луна, откуда дул ветер (если он был постоянным). Можно высчитать (умножив примерную скорость на время) расстояние до того места, где
потерялась дорога.
2.
Если это не удается надо вспомнить знакомые ориентиры, лучше всего протяженные и шумные: железную дорогу, судоходную реку, шоссе. Мимо деревни или лесничества легче «промахнуться».
3.
Прислушайтесь, выйти к людям помогают звуки: работает трактор,
лает собака, помогает запах дыма, в том случае, если вы двигаетесь против ветра.
4.
При отсутствии знакомых ориентиров, троп и дорог выходите «на воду» и двигайтесь вниз по течению. Ручей выведет к реке, а река, рано или поздно к людям.
5.
Если ориентиров нет, постарайтесь влезть на самое высокое дерево,
оттуда можно увидеть трубы, антенны, вышки электропередач, знакомый холм,
столб дыма.
6.
Лесная или проселочная дорога выведет к жилью, но важно определить, в какую сторону оно ближе. К поселку, например, обычно направлены следы шин машин, выезжающих с поля. Если вы наткнулись на тропу, двигайтесь по
ней, следя за тем, чтобы тропа не терялась, не мельчала. Если встретите развилку
дороги или тропы, надо идти в ту сторону, где две тропы (дороги) сливаются в
одну, образуя стрелку.
Находясь в лесу, трудно передвигаться среди завалов и буреломов, по густому лесу, заросшему кустарником. Кажущаяся схожесть обстановки (деревьев,
складок местности и т.п.) может полностью дезориентировать человека, и он будет двигаться по кругу, не подозревая о своей ошибке. Но, зная различные приметы, можно ориентироваться по сторонам света даже без компаса. (Ориентирование на местности без карты будет рассмотрено в следующих главах).
Чтобы выдержать намеченное направление, обычно выбирают хорошо заметный ориентир через каждые 100-150 м. маршрута. Это особенно важно, если
путь преградил завал или густой кустарник, которые вынуждают отклониться от
прямого направления. Попытка идти напролом всегда чревата получением травмы.
Тема 7. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях.
1.
2.
3.
4.
Факторы выживания.
Основные правила поведения в экстремальной ситуации.
О резервных возможностях человеческого организма.
Резервные возможности человеческого организма в экстремальных
условиях. Голодание и его переносимость.
Основы аварийного выживания в дикой природе
Факторы выживания в дикой природе
Практика показала, что из общего количества людей, попавших в экстремальную ситуацию, 50-75% испытывают чувство ошеломления, 12-25% - истерическую реакцию и только от 12 до 20% сохраняют самообладание. Постепенно в
течение определенного времени происходит либо адаптация выживающих, либо
их состояние ухудшается. Развитие таких различных реакций нашего организма,
оказавшегося в непривычных для него условиях, зависит от факторов, главными
из которых становятся:
Физическое состояние пострадавшего - отсутствие у него хронических
заболеваний, аллергических реакций, ранений, травм, кровотечений, важен также
возраст, не попадающий в группу риска, к которой относятся, люди преклонного
возраста и дети дошкольного возраста.
Психологическое состояние пострадавшего - умение им самостоятельно
принимать решения, быть независимым и стрессоустойчивым человеком, обладать хорошим чувством юмора и импровизации, важно умение справляться с болью одиночеством, апатией и чувством бессилия, преодолевать чувства голода,
холода и жажды, а также справляться с другими стрессорами выживания.
Обученность действиям является основополагающим фактором выживания, от степени профессиональной подготовки зависит многое и если в группе
выживших присутствуют члены экипажа, профессиональные военные, врачи, спасатели, то это большая удача, и шансы выжить у такой группы увеличиваются, но
это и большая проблема, так как эти люди становятся сразу формальными лидерами, а кроме членов экипажа любой другой человек до катастрофы и после является тоже пассажиром, даже любой военный спасатель, хирург привык действовать, имея в руках необходимое оборудование, работать в команде таких же профессионалов как и он, и при ухудшении ситуации может вызвать поддержку. В
условиях аварийной ситуации оборудования и специального снаряжения может
не оказаться, помощи ждать не приходиться, и профессионал может быть всего
один и от принятия его решений зависит жизнь десятков людей, прибывающих в
панике и не готовых действовать в экстремальных ситуациях. В таких условиях
специалист должен быть не просто спасателем, хирургом, десантником, он должен быть лучшим специалистом в данной области, иметь опыт нахождения в подобных ситуациях, обладать навыками управления в кризисных ситуациях и выраженные лидерские качества. Но такой человек не всегда может быть рядом, поэтому перечислим основные навыки и умения, которыми должен обладать каждый человек, оказавшийся в ситуации автономного выживания в природе. Страх,
растерянность, деморализация вызывается в основном от незнания обстановки.
ЧТО? ГДЕ? КОГДА? Что со мной происходит? Где я нахожусь? Когда это прекратится? Для того чтобы обрести уверенность и начать действовать, необходимо
изменить постановку вопроса. Что мне сейчас нужно? Где это взять? Когда в этих
местах наступает ночь? В рамках ответов на эти три вопроса необходимо действовать в первые сутки, обладая следующими навыками и умениями:
1. Расчет необходимого минимального объема пищи и воды.
2. Способы добычи и очистки питьевой воды в природе.
3. Ориентирование на местности по предметам, с помощью карты, компаса,
GPS навигаторов, других приборов и без них.
4. Оказание первой медицинской помощи.
5. Навыки охоты на дикого зверя, рыболовства, освеживание добычи.
6. Разведение костра при помощи подручных средств.
7. Постройка временных укрытий.
8. Оповещение о своем местонахождении при помощи переговорных радиостанций, таблиц визуальных и жестовых кодовых сигналов, знаков на местности.
Под средствами выживания можно понимать многие вещи, все зависит от
вашей фантазии, умения быстро думать и импровизировать в критической ситуации: многие средства выживания мы каждый день носим с собой в карманах и
сумочках, не придавая им особого значения, спички, зажигалки, йод, марганцовка, витамины, ремень, зеркальце, линза от очков, пачка сигарет, перочинный нож,
значок, швейная игла, леска. Все эти вещи могут в один момент стать для вас
жизненно важными и помочь развести огонь, подать сигнал бедствия или добыть
пропитания для себя и окружающих. То насколько богат будет наш набор средств
выживания, тем более комфортным будет наше пребывание в природе. Ниже будет представлено два вида набора выживания, один умещается в пластиковый футляр из-под фотопленки, который включает минимум предметом для выживания,
второй заполняет собой походный рюкзак и обеспечивает полностью комфортное
пребывание человека в дикой природе при любых погодных условиях:
НАЗ-1 - носимый аварийный запас с предметами первой необходимости.
Например, пластиковый футляр из-под цветной фотопленки, спичечный коробок,
Комплектация:
1. 1/2 спички с серной головкой, предварительно опущенной в воск -3 шт.
2. черкаш - серная полоска, нанесенная сбоку спичечного коробка, сложенный пополам - 1 шт.
3. швейная игла - 1 шт.
4. рыболовный крючок - 2 шт.
5. леска и капроновая нить - по 5 м.
6. таблетки активированного угля - 3 шт.
7. флакон мирамистина – 30 млг.
Футляр НАЗа находиться в полиэтиленовом пакете с краями, расплавленными воском и перевязанным резинкой.
Применение:
 спички и черкаш - средства разведения огня.
 швейная игла с капроновой нитью – для ремонта одежды, укрытий, сумок, рюкзаков, для извлечения занос и удаления клещей.
 рыболовный крючок и леска - средство для рыболовной ловли.
 таблетки активированного угля и мирамистин – для профилактики пищевых отравлений и обезораживания воды.
НАЗ mах - носимый аварийный запас в максимальной комплектации.
 аптечка (рекомендуемая комплектация «по минимуму»): анальгин, ацетилсалициловая кислота, нитроглицерин, валидол, активированный уголь, корвалол, сульфацил натрия, раствор аммиака, гипотермический пакет, жгут, бинт сте-
рильный, нестерильный и эластичный лейкопластырь бактерицидный, салфетки
кровоостанавливающие, раствор зеленки, лейкопластырь, вата, ножницы;
 обезвоженная сухая пища и витамины;
 запас воды;
 котелок;
 туалетные принадлежности;
 бензиновая и газовая зажигалки, непромокаемые спички;
 2 фонаря с дополнительными батарейками и лампочками;
 прочная длинная веревка;
 2 ножа с выкидным и обычным лезвиями;
 палатка или плащ-палатка;
 противогазы с дополнительными фильтрами, детские противогазы, кислородная маска, респираторы;
 дождевики, брезентовый костюм, носки, шляпы, перчатки, высокие сапоги (желательно резиновые);
 свечи, сухое топливо;
 иголки, нитки;
 крючки для рыбной ловли и леска;
 радио на батарейках.
Наличие данных средств облегчит проблему выживания, но не снизит воздействия постоянных стрессовых факторов.
Стрессоры выживания
Физическая боль. Боль - это сигнал довольно опасный для организма
стрессор, подрывающий волю к жизни, переносить боль легче, когда мы узнаем ее
причину, далее анализируем насколько источник опасен для жизни, если причина
не опасна для жизни необходимо сконцентрироваться на других выполнимых задачах, со временем любая боль либо стихает, либо возникает привыкание. Если
источник опасен, то необходимо устранить причину при возможности, либо терпеть боль точно зная, что помощь будет оказана, если я окажусь в больнице. Следовательно, чтобы оказаться в больнице я должен выполнить ряд задач для того
чтобы меня обнаружили. Таким образом, круг задач от максимальных нужно сократить до повседневных и ежеминутных, которые направлены только на собственное спасение, и ни при каких ситуациях нельзя сдаваться в борьбе за свою
жизнь.
Холод.
Холод губительно воздействует на организм, понижая температуру нашего
тела вызывая местные поражения в виде обморожений кожи и общего поражения
переохлаждения организма, при этом замедляется ток крови, притупляется работа
мозга, наступает чувство сонливости и слабости, как правило, люди засыпают от
мороза и умирают в бессознательном состоянии.
Жажда.
Смерть от обезвоживания развивается наиболее быстро и мучительно для
человека сигналов начала обезвоживания является чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту, сильным желанием пить, отеком языка, появлением белой пенистой слюны из за увеличения концентрации лейцина и уменьшения концентрации жидкости, без пищи человек способен прожить до 30 суток, без воды
не более 4 суток. Минимальный суточный объем потребление должен быть не
ниже 1,5 литра в сутки, если не удается обеспечить такого объема, его можно сократить, ограничившись в питании только хлебом и водой, меньше разговаривать,
дышать через нос, избегать выделения пота, избегать физической активности и не
курить, в этом случае суточный рацион можно сократить до 500 мл в сутки.
Голод.
Данное состояние является реакцией на недостаточно полный повседневный объем поступающей пищи. В таком случае свой организм можно настроить
на аварийный режим питания, используя при этом свой жизненный жировой запас, рассчитанный на экстремальные ситуации. Для этого нужно постараться не
есть в течение первых трех суток, ограничивая себя только водой до наступления
физиологических признаков голодания к которым относится: - потеря веса, - головокружение, - помутнение мочи, - ацетоновый запах во рту, - повышенной чувствительности к холоду. Употребление сокращенного рациона питания устранит
данные симптомы.
Упадок сил.
При повышенных эмоциональных и физических нагрузках постепенно развиваясь, может ввести организм в коматозное состояние. Причины это постоянный стресс, бессонница, голод и жажда, главный фактор преодоления упадка сил
это полноценный отдых.
Апатия.
Наступает при длительном воздействии других стрессоров. Может закончиться потерей интереса к жизни, равнодушием и депрессивным состоянием
(особенно при отсутствии надежды на помощь). Для победы над апатией необходимо уяснить для себя основной приоритет выжить и дать отчет, что сделано тобой и что нет для увеличение шансов на спасение.
Одиночество.
Длительная изоляция от людей приводит к возникновению чувства одиночества, которое затем перерастает в чувство бессилия и затем отчаяния, лежит в
основе проявления суицидального синдрома. Преодолевается постоянным занятием каким- либо делом, а также воспитанием чувства самодостаточности и разумного эгоизма (злодей никогда не покончит жизнь самоубийством).
Психологические качества личности, способствующие
непредвиденных обстоятельств:
1. Знание поражающие факторов опасности.
2. Способность предвидеть влияние опасности.
преодолению
3. Принимать быстрые решения.
4. Уметь импровизировать.
5. Уметь постоянно и непрерывно контролировать самого себя.
6. Уметь распознавать опасность.
7. Уметь распознавать людей.
8. Быть самостоятельным и независимым.
9. Быть настойчивым и упорным, когда это необходимо, но если нужно,
уметь подчиняться.
10.Признавать пределы возможностей своего организма.
11.Искать другие пути для выхода из сложившегося положения, даже, когда
кажется, что вариантов больше нет, и никогда не сдаваться.
Профилактика стрессовых состояний в аварийных ситуациях.
СТРЕСС – состояние организма, обусловленное неспецифическим действием любых резко выраженных и/или длительных физических или психических
нагрузок – стрессорных факторов или стрессоров (по Г. Селье). Стресс обусловлен утратой оптимального управления в системах организма и проявляется в разнообразных вегетативных, двигательных и психических функциональных отклонениях от нормы. При продолжении действия стрессорных факторов в течение
длительного времени, развивается общий адаптационный синдром – совокупность
неспецифических и специфических функциональных и морфологических защитных изменений в организме, обусловленных адаптацией к данному стрессорному
фактору, восстановлением оптимального управления.
Основные терминологические понятия в определении стресса
Термин «стресс» встречается в современной литературе как обозначающий
следующие понятия (Китаев-Смык Л.А., 1983):
 сильное неблагоприятное, отрицательно влияющее на организм воздействие;
 сильная неблагоприятная для организма физиологическая или психологическая реакция на действие стрессора;
 сильные, как неблагоприятные, так и благоприятные для организма реакции разного рода;
 неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических
реакций организма при сильных, экстремальных для него воздействиях, вызывающих интенсивные проявления адаптационной активности;
 неспецифические черты (элементы) физиологических и психологических
реакций организма, возникающих при всяких реакциях организма.
А.А. Welford (1973 г.) иначе рассматривает стресс, характеризуя его как результат несоответствия возможностей организма и предъявляемых к нему требований. Нечто подобное находим у П. Фресса (1975 г.), характеризующего стресс
как все личные и социальные конфликты, не находящие своего разрешения.
Ведущими звеньями патогенеза в концепции стресса Г. Селье считает три
положения.
1. Физиологическая реакция на стресс не зависит от природы стрессора, а
также (в пределах разумного) и от вида животного, у которого она возникает.
Синдром ответной реакции представляет универсальную модель защитных реакций, направленных на защиту человека (или животного) и на сохранение целостности его организма.
2. Защитная реакция при продолжающемся или повторяющемся действии
стрессора проходит три определенные стадии; все вместе эти стадии представляют общий адаптационньгй синдром.
3. Защитная реакция, если она будет сильной и продолжительной, может
перейти в болезнь, так называемую болезнь адаптации. Болезнь будет той ценой,
которую организм заплатил за борьбу с факторами, вызвавшими стресс.
Физиологические и психофизиологические исследования длительного
стресса позволили выделить в первой стадии стресса - стадии мобилизации адаптационных резервов («стадии тревоги»), три периода адаптации к устойчивым
стрессогенным воздействиям.
Первый период - активизация адаптационных форм реагирования за счет
мобилизации в основном «поверхностных» резервов. Его продолжительность при
максимальной субъективно переносимой экстремальности стрессора исчисляется
минутами, часами. Первый период стресса у большинства людей отличается стеническими эмоциями и повышением работоспособности.
Второй период характеризуется началом действия имеющихся в организме
«программ» перестройки, существующей «функциональной системности», и становления ее новой формы, адекватной экстремальному требованию среды. Продолжительность этого периода составляет около 11 суток. Для него часто характерно безболезненное состояние человека со снижением работоспособности. Однако высокая мотивация стресса в этом периоде может поддерживать достаточно
высокую работоспособность человека и, более того, за счет временной «сверхмобилизации» резервов, в частности гипофиз-адреналовой системы, - купировать
неблагоприятные проявления второго периода.
Третий период - неустойчивая адаптация. Проявляется в крайне неблагоприятных для человека условиях. Его продолжительность варьирует от 20 до 60
суток.
Проблема коррекции эмоционального стресса сводится к использованию
таких средств и методов, которые предусматривают или устраняют патологические проявления, обусловленные психологическими или другими стрессвоздействиями. Большое число работ посвящено описанию общих принципов и
конкретных методических приемов предотвращения и купирования неблагоприятных проявлений стресса. Среди основных направлений регулирования эмоционального стресса выделяют: медикаментозное (фармакологическое), немедикаментозное и комплексное.
Раздел 4. Словарь терминов (Глоссарий)
АБРИС — схематический чертеж местности, составляемый при производстве топографической съемки местности вдоль по съемочным ходам (см. «Ход съемочный»). А. являются необходимым дополнением к журналу наблюдений, в котором записываются результаты измерения углов и расстояний между точками
съемочных ходов и местными предметами. На каждый отдельный съемочный ход
составляется свой А. На основе А. и журнала наблюдений чертится затем план
(карта) всего участка местности или маршрута (маршрутная лента).
АВАНТЮРА — рискованное начинание, похождение, дело с необоснованной
надеждой на случайный успех, на «авось». Авантюрным может быть, например,
туристский поход, проводимый без учета реальных сил и условий, и поэтому заведомо обреченный на провал, на неудачу.
АВРАЛ — срочная, неотложная работа, выполняемая всем коллективом. Объявляется в экстремальной ситуации.
АВТОКЛАВ — наглухо закрывающаяся посуда для ускоренного приготовления
пищи под давлением (скороварка). А. можно использовать и как термос. Основное правило эксплуатации — тщательный контроль за температурой с помощью биметаллического градусника и за давлением с помощью манометра. Перед
каждым употреблением необходимо проверить, не засорился ли клапан остатками
пищи от предыдущей варки.
АВТОНОМНОСТЬ — отдельное от других людей существование, положение
большей или меньшей независимости от общества. Автономное существование
туристской группы в походе влечет необходимость самостоятельного жизнеобеспечения с опорой только на свои силы, ум, знания и труд.
АВТОСТРАДА — дорога для автомобильного движения без поперечных наземных
переездов.
АДАПТАЦИЯ — приспособление, привыкание организма человека к новой среде
обитания, к новым условиям жизни — к новым географическим и климатическим
условиям. За время А. (не менее 3-х дней в начале похода) организм туриста может приспособиться
к
изменившейся среде. В этот период двигательные
нагрузки должны быть минимальными, возрастать постепенно. Особенно важно
учитывать это туристам, намеревающимся совершить поход в горы с подъемами
на высоту более трех тысяч метров.
АДРИАНОВ В. — русский военный топограф, капитан. В XIX веке сконструировал модель компаса, которая используется и в настоящее время — компас Адрианова. Он же изобрел прозрачный круговой транспортир, с помощью которого
можно быстро и точно определить направление и расстояние. По его инициативе
многолистные настенные карты для облегчения пользования были сброшюрованы
в альбомы-атласы.
АЗИМУТ — угол на карте или в пространстве (на местности), образуемый двумя
направлениями (лучами) — направлением на север и на искомый (заданный) ори-
ентир. А. может быть истинным или магнитным в зависимости от того, берется ли
за начальное направление на Северный полюс географический (истинный) или на
Северный полюс магнитный (магнитный). А. измеряется в градусах от нуля до
360°, счет ведется по ходу часовой стрелки. А. может быть прямым — от себя на
цель, и обратным — на себя, отличающимся от прямого на 180°.
АЙСБАЛЬ — укороченный ледоруб с молотком вместо лопатки.
АКВЕДУК — сооружение в виде моста или эстакады с водоводом (трубой, лотком, каналом).
АКТИВНЫЙ СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ — передвижение туриста по маршруту
с использованием собственной мускульной силы, с затратой своих физических
усилий для перемещения в пространстве. КА.с.п. относятся виды туризма: пешеходный, горный, лыжный, велосипедный, водный (на безмоторных плавсредствах), а также спелеотуризм.
АЛЬПЕНШТОК — прочная деревянная, с острым стальным наконечником, палка,
длиной 70-150 см, имеющая рукоятку для упора ладони и темляк. Применяется
туристами в горах, служит третьей точкой опоры на сложных участках пути, а
также может быть использована как стойка для палатки и в др. случаях.
АЛЬПИЙСКИЙ ЛУГ - безлесные склоны гор, а также вершины невысоких гор,
покрытые сплошной травянистой растительностью, мхами и используемые местным населением как пастбища для скота (в Карпатах их называют полонинами).
Местами А.л. представляют собой труднопроходимое высокотравье.
АЛЬПИНИЗМ – это восхождение на высокие горы.
АЛЬТИМЕТР — высотомер, прибор для определения высоты местности над уровнем моря, действие которого основано на измерении атмосферного давления. В
горных походах А. облегчает туристам ориентировку на местности, позволяя с
большой точностью определять отметку высоты, на которую они поднялись или
спустились.
АМОРТИЗАТОР — страховочное средство для смягчения удара, защиты от сотрясений и ударных нагрузок. Уменьшает рывок страховочной веревки, делает страховку более надежной, уменьшает вероятность травмы.
АНАРАКА (АНАРАК) - походная верхняя одежда типа куртки с капюшоном,
обычно с широким карманом на груди. Надевается через голову. Изготавливается
из плотной ветронепроницаемой тонкой ткани. Хорошо защищает от ветра, поэтому А. часто называют «ветровкой».
АНОМАЛИЯ МАГНИТНАЯ — отклонение магнитного поля Земли (его силовых
линий) от его нормального положения. А.м. часто связано с залежами больших
масс железной руды. В районах А.м. стрелка компаса перестает действовать, она
беспорядочно вертится, показывая разные направления на Север. Готовясь к походу, надо заранее узнать, не проходит ли маршрут по районам A.m., чтобы
учесть это в пути.
АНТАПКА — петля на ремешке часов, компаса, пояса куртки, на темляке альпенштока, в которую заправляется свободный конец ремешка или которая стягивает
петлю темляка лыжной палки, ледоруба и т.п., чтобы она плотнее облегала кисть
руки.
АНТИЦИКЛОН — область повышенного давления воздуха в атмосфере. Характеризуется ясной, малооблачной, безветренной погодой, жаркой летом и морозной
зимой.
АПСИДА — форма задней стенки некоторых туристских палаток, сшитая в виде
полукруглой или граненой пирамиды, за счет чего в палатке образуется дополнительное пространство для вещей.
АПТЕЧКА ПОХОДНАЯ — набор медикаментов, необходимых при совершении
туристского похода. А.п. комплектуется санитаром группы, и ее состав зависит от
сложности и продолжительности похода.
АРРЕТИР — деталь компаса (см. «Компас»).
АРХЕОГРАФИЯ — специальная историческая дисциплина, занимающаяся поиском, собиранием, описанием и изданием письменных памятников прошлого —
древних рукописей, старинных книг, берестяных грамот и т.п.
АРХЕОЛОГИЯ — наука, изучающая в процессе поиска (гл. образом путем раскопок) быт и культуру древних народов по сохранившимся вещественным памятникам — оружию, предметам быта и культуры.
АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ — сила, с которой воздух давит на земную поверхность и все находящиеся на ней предметы. За нормальное А.д. принято давление
760 мм ртутного столба.
БАЙДАРКА — узкая легкая лодка с острым носом и кормой без уключин, закрытая сверху. Гребцы сидят лицом в сторону движения и гребут двухлопастными
веслами. Б. легка на ходу, мелко сидит в воде и, имея сравнительно большую грузоподъемность, обладает хорошими мореходными качествами. Различают Б.
спортивные и туристские (разборные) двух- и трехместные. По конструкции корпуса бывают жесткими, полужесткими, надувными.
БАЛКА — старый, прекративший свой рост, заросший травой, кустарником или
деревьями овраг (лог, лощина), иногда большой протяженности. Дно может быть
сухим, если балка не имеет источника.
БАЛОК — временное жилье (бытовка). Установленный на санях, полозьях, завозится в определенную точку трактором, вездеходом. Служит помещением для
ночлега, хранения продуктов и инструментов геологов, строителей, топографов и
т.п. В туристских походах можно встретить пустующие Б., в которых можно ночевать.
БАРД — певец-поэт у древних кельтов. Среди туристов так называют поэта, исполняющего свои песни под аккомпанемент гитары. К ним относятся известные
исполнители: Булат Окуджава, Владимир Высоцкий, Юрий Визбор, Александр
Городницкий, Сергей Никитин, Олег Митяев и др.
БАХИЛЫ — матерчатые или клеенчатые чехлы высотою до колен, надеваемые в
лыжном походе поверх ботинок и брюк. Имеют завязки наверху и дополнительно
на щиколотках. Защищают обувь и ноги туриста от снега и намокания, создают
дополнительно воздушную прослойку, сохраняющую тепло.
БЕЗДОРОЖЬЕ — полное отсутствие или очень плохое состояние проезжих до-
рог. Маршруты туристских походов III и высших категорий сложности в районах
равнинной тайги (Архангельская область, Средний Урал и др.), таежного среднегорья (Приполярный, Северный и Южный Урал и др.), в тундровых и лесотундровых районах (Кольский полуостров, Полярный Урал и др.) в основном проходят
по бездорожью.
БЕЗОПАСНОСТЬ — это личная безопасность туристов, сохранность их имущества и ненанесение ущерба окружающей среде при совершении путешествий; это
первое, о чем должны помнить туристы, организуя малые и большие походы. Основой Б. является практический опыт, приобретенный в предыдущих походах.
Обеспечение Б. похода требует:
* подробного изучения и хорошего знания района планируемого похода, его особенностей, сложностей, опасностей;
* соответствия разработанного маршрута опыту туристов, их физической, технической и моральной подготовке, схоженности группы;
* тщательной подготовки личного и группового снаряжения, питания группы;
* посильного для всех участников графика движения по маршруту;
* наличия запасного варианта маршрута на случай болезни участников, разлива рек и т.п.
БЕЛОК — горный хребет и вершина, покрытые снегом в течение всего или большей части года (белогорья). Термин употребляется главным образом в Южной
Сибири (Алтай, Саяны). Входит в географические названия (например, Агульские
белки, Катунские белки).
«БЕСЕДКА» — нижняя часть страховочной системы.
БЕРГШРУНД — подгорная трещина, разрыв толщи льда у основания склона горного ледника.
БЕРГШТРИХ — указатель склона — короткий штрих на горизонталях топографической карты, указывающий направление вниз по склону.
БЕРЕСТА — наружная часть коры березы — тонкие слои гладких полупрозрачных пленок белого или розовато-желтого цвета. Вместе с корой Б. является отличным средством для разжигания костра. Идет на изготовление коробов, корзин
и т.д. Сбор березовой коры и Б. допускается только со сваленных стволов.
БЕТОНКА — просторечное название шоссе, построенное из бетонных плит, не
залитых сверху асфальтом, гудроном.
БЕЧЕВА — прочная толстая веревка, канат. В водном походе движение судов
(байдарок, катамаранов) против течения, а иногда против сильного встречного
ветра можно осуществлять при помощи Б. Для устойчивого движения судна против течения туристы-водники используют специальные мачты, а для предотвращения зацепки веревки за коряги, камни и другие препятствия, идущего по берегу человека вооружают палкой-рогулькой.
БИВУАК (БИВАК) — место стоянки туристской группы для ночлега или отдыха.
БЛОК — приспособление, используемое для облегчения усилий при подъеме и
транспортировке грузов по натянутой веревке, для натягивания веревок при наведении переправы и др.
БОЛОТО — избыточно увлажненный участок земной поверхности, заросший влаголюбивыми растениями, топкое место со стоячей водой. Б. подразделяются на
проходимые, труднопроходимые и непроходимые. В дельтах больших рек обширные травянистые Б. называются плавнями. Представляют серьезную преграду
для движения туристов.
БОМ — высокая отвесная стена, крутой склон на берегу реки, озера, где нет прохода путнику. В Сибири так называют отроги горного хребта, загораживающие
речную долину и оставляющие очень узкий проход вдоль воды.
БОР — хвойный лес на песчаных и каменистых почвах; иногда с примесью березы, почти без подлеска.
БОЧАГ — небольшое озеровидное расширение зарастающей или пересыхающей
малой реки, как правило, расположенное в нижнем ее течении.
БРАКОНЬЕРСТВО — отстрел или отлов животных в запретное время или в запрещенном месте; разорение гнезд, нор, логовищ и прочих мест обитания и размножения животных и птиц, а также лесопорубки, сбор дикорастущих ценных и
редких растений. Б. преследуется российским законодательством и считается административным или уголовным преступлением.
БРЕВНО — ствол большого дерева, очищенный от веток и без верхушки. Туристы используют Б. для переправы через овраг или водную преграду (с натягиванием перил для безопасности).
БРЕЗЕНТ — грубая плотная водозащитная ткань. Используется в т.ч. для пошива
большеместных палаток.
БРОД — мелкое место реки, озера, удобное для перехода или переезда. К этому
месту часто сходятся береговые тропы, дороги и видно их продолжение на другом
берегу. Б. характеризуется тремя основными показателями: глубина, твердость
дна, скорость течения. Особенно сложен Б. через горные реки. Переправляться
следует в ботинках.
БУЕРАК — небольшой сухой овраг (в топографии — промоина). Старый Б. может быть заросшим травами, кустарником, т.к. в нем дольше сохраняется снег и
вода. Весной переход через Б.затруднен.
БУЙ — плавучий знак, устанавливаемый на водоемах для указания опасных мест
(мелей, подводных камней).
БУРЕЛОМ — лес, поваленный бурей.
БУРУН — пенистый участок волны, разбивающийся о подводное или надводное
препятствие. Вспененные участки реки относятся к естественным препятствиям
водных путешествий.
БУССОЛЬ — инструмент для измерения магнитного азимута направлений на
местности. Устройство его напоминает компас Адрианова, но имеет более точное
визирное устройство, цена одного деления лимба Б. равна одному градусу.
БУХТА: 1. Небольшой залив (морской, на озере, реке), годный для стоянки судов,
лодок. 2. Веревка или канат, уложенная специальным способом, удобным для
транспортировки. Веревка сворачивается кругами на руке через локоть и большой
палец или через ногу — ступню и колено.
ВАЛЕЖНИК — засохшие или еще зеленые сучья и ветви деревьев, отвалившиеся
от ствола и валяющиеся на земле. В. называют также целые стволы деревьев (валежины) или их обломанные вершины, рухнувшие на землю в результате действия сильных ветров или болезней. В. ухудшает санитарную обстановку в лесу,
создавая условия для размножения насекомых-вредителей и распространения
грибковых болезней леса. Используется для туристского костра.
ВАЛУН — обломок горной породы, большой камень обычно округлой формы (без
острых углов), часто вросший в землю и сам обросший мхом. Если В. достаточно
велик и вокруг его нет подобных по размерам, он отображается на топографической карте как отдельно лежащий камень, имеющий значение ориентира.
ВАРОЧНАЯ ПОСУДА - ведра, котелки, каны, скороварки и другие емкости для
приготовления пищи в походных условиях. Входят в состав группового снаряжения туристов. Запрещено использовать в качестве варочной посуды оцинкованные ведра.
ВАТМАН — высококачественная бумага для вычерчивания планов, рисовки карт.
ВЕЛООРИЕНТИРОВАНИЕ — разновидность спортивного ориентирования. Соревнования проводятся в соответствии с Правилами по спортивному ориентированию.
ВЕЛОРЮКЗАК — специальный рюкзак, закрепленный на багажнике велосипеда,
т.к. у велотуриста с рюкзаком на спине снижается устойчивость во время движения, раньше приходит усталость.
ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ТУРИЗМ— вид самодеятельного туризма. Путешествовать на
велосипеде лучше всего по дорогам местного значения с асфальтовым или песчано-гравийным покрытием.
ВЕРЕВКИ ТУРИСТСКИЕ — используются туристами для страховки при преодолении препятствий и других целей. Изготовляются из синтетических (капроновых, нейлоновых) прядей, образующих сердцевину сложной конструкции,
окруженную защитной оплеткой. Обладают высокой прочностью и эластичностью. В. делятся на основные, диаметром 10 мм и более, и вспомогательные —
диаметром от 6 мм. Обычная длина одной В. (конец) — 40 м.
ВЕСТ — запад, западное направление.
ВЕТЕР — горизонтальное движение воздушных масс, вызываемое неравномерным распределением атмосферного давления на земной поверхности. Особенно
неблагоприятно для туристов сочетание отрицательных температур и сильного В.
ВЕШКА (ВЕХА) — длинная деревянная палка (шест, жердь, рейка), используемая
топографами при съемке планов местности. В. ставятся на точки (колышек, забитый в землю) и на них топограф визирует лучом своего инструмента, определяя
горизонтальный угол между вехами или азимут на каждую. От В. происходит понятие «вешение линий», т.е. расстановка вех по определенным линиям на местности.
ВИАДУК — сооружение мостового типа, возводимое на пересечении дороги с
глубоким оврагом, лощиной, горным ущельем и т.п. В. обычно строят там, где
нецелесообразно или невозможно возведение высокой земляной насыпи.
«ВИБРАМ» — вид подошвы для спортивной обуви из толстой резины с глубоким
рифлением, а также ботинки на такой подошве для занятий туризмом. Особая
форма рифления и свойства резины (малый удельный вес, прочность, износоустойчивость, высокий коэффициент трения) создают надежное сцепление подошвы с поверхностью на скалистых участках местности, на снегу или льду.
ВИЗИР — устройство для зрительного наведения (прицеливания) оптического
или угломерного (геодезического) прибора на определенную точку. У простого
компаса В. — это «глазок» и «мушка» на визирном кольце. В более сложных
наблюдательных и геодезических приборах это тонкая нить (волосок), размещенная в оптической системе — зрительной трубе между окуляром и объективом,
который наводят на цель поворотом зрительной трубы.
ВИЗИРНОЕ КОЛЬЦО — деталь компаса (см. «Компас»).
ВКЛАДЫШ — чехол в спальном мешке из простынной ткани. В холодные ночи
В. создает добавочный воздушный теплоизолирующий слой, а в очень теплые —
заменяет спальный мешок.
ВЛАГА — сырость, вода, содержащаяся в чем-нибудь. В туристском походе необходимо предохранять от В. продукты, личное и групповое снаряжение. Для этого
все вещи, продукты упаковываются в непромокаемые пакеты, пластиковые бутылки.
ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА - содержание водяных паров в воздухе, одна из характеристик погоды и климата. При повышенной влажности трудно дышать, влажной
становится одежда, плохо горит костер.
ВОДНЫЙ ТУРИЗМ - походы по рекам, озерам, морям, водохранилищам на байдарках, надувных лодках, катамаранах и др. видах туристских судов. Соревнования по В.т, проводятся в соответствии с Правилами по водному туризму.
ВОДОЕМ — место скопления или хранения воды (озеро, бассейн и т.д.).
ВОДОНАПОРНАЯ БАШНЯ (ВОДОКАЧКА) — капитальное (кирпичное, бетонное
или металлическое) сооружение в виде высокой башни с резервуаром наверху,
куда под давлением подается вода. Оттуда по трубам вода самотеком распределяется по жилым домам и другим объектам. В. б. является хорошим ориентиром,
т.к. хорошо видна на местности и изображается на топографической карте.
ВОДОПАД — стремительно падающий с уступа поток воды. Вода может падать
по нескольким уступам подряд, образуя каскад. При крутизне уступа менее 45°
падающий поток называют водоскатом или водосливом. Небольшие В. на севере
называют падунами.
ВОДОРАЗДЕЛ — возвышенная местность между бассейнами двух или более рек.
ВОДНО-СОЛЕВОЙ РЕЖИМ— питьевой режим, нормирование объема и периодичности выпиваемых жидкостей с учетом физической нагрузки, состояния организма человека и климатических условий. При больших физических нагрузках,
высокой температуре и значительной сухости воздуха организм расходует 3-5
литров воды в сутки. Правильно покрывать этот расход помогает строгое соблюдение В.ср.
ВОЛОК — низкий водораздел между двумя близкими реками, по которому удоб-
но переволакивать лодки из одной реки в другую.
ВОЛОКУША — приспособление, используемое в лыжных походах для индивидуальной или групповой перевозки грузов либо пострадавшего. Чаще всего волокуша делается из лыж, носки которых связывают веревкой или ремнем, у креплений
привязывают две поперечины или шурупами прикручивают несколько листов
дюралюминия. Можно использовать в качестве В. детские пластмассовые санки.
«ВОЛЧАТНИК» - огради тельная веревка с нашитыми разноцветными лоскутами
ткани. Применяется для ограничения площадей или обозначения дистанций соревнований.
ВЫКОПИРОВКА — участок карты, перенесенный на кальку или прозрачный материал путем копирования вдоль маршрута похода или вокруг месторасположения лагеря. В. делается с соблюдением определенных правил тушью или карандашом.
ВЫСЕЛОК — поселок на новом месте, выделившийся из другого селения.
ВЫСОКОТРАВЬЕ — участок с буйно разросшимися травами, достигающими высоты до двух метров, встречающиеся на хорошо увлажняемых поймах равнинных
и в долинах горных рек, на старых вырубках и лесных гарях. Движение по нему,
особенно без тропы, очень затрудненно и в физическом смысле и для ориентирования.
ВЬЮГА — снежная буря.
ГАРЬ — выгоревший лес. Чаще всего горят смолистые хвойные леса от молний и
неосторожного обращения с огнем. В связи с нарушением водного баланса при
обычной избыточной влажности Г. заболачивается. Не полностью сгоревшие
стволы падают, образуя труднопроходимые завалы.
ГАТЬ — настил из бревен, жердей и хвороста для прохода или проезда через топкое болотистое место. Другие названия — фашинник, гребли.
ГИДРОЛОГИЯ — наука, изучающая всякие природные воды Земли: океаны и моря, реки и озера, водохранилища и болота, почвенные и подземные (грунтовые)
воды. Г. разделяется на ряд отдельных наук: гляциологию (изучает лед), океанологию (изучает океан), гидрографию (исследует и описывает отдельные конкретные водные объекты) и др.
ГИГИЕНА — раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья, а также система действий и мероприятий, направленных на поддержание чистоты. В
походе постоянно следует соблюдать Г. тела (особенно ног), одежды, посуды, Г.
хранения продуктов и питания.
ГЛАЗОМЕР — способ измерения расстояния на местности путем сравнивания с
длиной определенного, хорошо знакомого наблюдателю отрезка. Считается, что
для коротких расстояний (примерно до 500 м) достаточной точностью является
ошибка в пределах до 10% истиной длины. Туристу важно иметь хороший Г. —
уметь не только определять расстояние от себя до предметов, но и высоты разных
предметов, а также углы направлений, поворотов дороги.
ГЛАЗОМЕРНАЯ СЪЕМКА — упрощенная топографическая съемка с целью создания непосредственно на местности приближенного плана маршрута или не-
большого участка территории. Выполняется с помощью простейших инструментов — компаса, буссоли для измерения углов, а расстояние измеряется на глаз или
шагами.
ГЛАЗОМЕРНАЯ ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ СЪЕМКА (ГТС) — один из видов туристских соревнований учащихся. ГТС состоит из двух подвидов — маршрутная и
площадная съемка. Делится на два периода — полевые работы и камеральная обработка результатов.
ГЛЕТЧЕР — горный ледник. Название, широко распространенное ранее, сохранилось в зарубежной литературе.
ГЛЯЦИОЛОГИЯ — наука о ледниках и снежниках на земной поверхности, о подземных льдах — об их строении, составе, физических свойствах, происхождении
и развитии, географическом распространении.
ГНУС — обобщенное название летающих кровососущих насекомых — комаров,
мошки, слепней и т.п., которые причиняют значительное беспокойство туристам,
особенно участникам летних таежных и тундровых походов. Однако туристы
обычно называют Г. мелкое, летающее насекомое — мошкару.
ГОЛОЛЕДИЦА (ГОЛОЛЕД)— ледяные корки, образующиеся на смерзшейся поверхности земли или снежного покрова, а также на проводах и ветвях деревьев
при выпадении дождя или после оттепели и последующего похолодания.
ГОЛЬЦЫ — сибирское название вершин гор, расположенных выше высотной зоны лесов. Здесь растительность разрежена, преобладают щебнистые и каменистые
россыпи с накипными лишайниками.
ГОРА - возвышение рельефа выше 200 метров, резко поднимающееся среди относительно равнинных территорий, с хорошо выраженными склонами и подошвенной линией, а также выделяющиеся вершины горных систем и хребтов.
ГОРИЗОНТ — видимая граница неба и земной или водной поверхности, а также
пространство неба над этой границей.
ГОРИЗОНТАЛЬ — кривая линия на топографической карте, соединяющая точки
местности с одной и той же высотой относительно уровня моря и дающая представление о рельефе земной поверхности. Г. представляют собой проекции сечения местности уровненными поверхностями заданных высот. Высоты, определяемые от среднего уровня Балтийского моря, называют абсолютными, разность высот двух точек — относительными высотами или превышением. Промежутки между двумя соседними Г., называемые заложениями, обусловлены крутизной ската: чем круче скат, тем меньше промежуток. При помощи Г. по карте
можно определить высоты местности, измерить крутизну скатов, построить профили маршрута. Совокупность Г. позволяет представить рельеф местности, что
важно для ориентирования в походе, когда карту сличают с местностью, уточняют маршрут.
ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ — болезненное состояние, возникающее вследствие кислородного голодания при подъеме на большие высоты (свыше 3000 метров). Характеризуется слабостью, одышкой, нарушением сна, головной болью, головокружением, иногда носовыми кровотечениями, обмороками. Для профилактики Г. б.
необходимы тренировки, адаптация не менее 3-х дней.
ГОРНАЯ ГРУППА – обособленный участок горной области, компактная система
хребтов и отдельных массивов, отделенная от других подобных групп долинами и
низкими седловинами.
ГРАВИЙ — мелкие камешки, используемые в строительных работах (подсыпка
полотна грунтовых дорог). Аналогична Г. галька, но она более крупного размера,
также употребляется в строительстве.
ГРАД — вид атмосферных осадков; плотные частицы льда (градины) неправильной формы размером от мелкой горошины до куриного яйца, обычно с несколькими слоями разной плотности. Выпадает в теплое время года из мощных
кучево-дождевых облаков при грозе и ливне. Возникает Г. при быстро восходящих токах воздуха, когда в переохлажденном облаке происходит замерзание и
намерзание капель. Г. наносит большой ущерб народному хозяйству, уничтожая
посевы, сбивая цветки с деревьев, повреждая плоды.
ГРАДУС: 1. Общее наименование различных условных единиц температуры,
плотности, жесткости, крепости и др. 2. Единица угла, равная 1/360 окружности.
ГРАФИК ДВИЖЕНИЯ — последовательное распределение во времени этапов
прохождения маршрута, выраженное в табличной или графической форме. Г. д.
разрабатывается при подготовке похода. В нем указываются дни и участки пути,
их протяженность, способы передвижения, достопримечательности. Г. д. должен
предусматривать дневки через каждые 3 дня пути и 1-2 резервных дня на непредвиденные события.
ГРЕБЕНЬ — узкое, заостренное образование в скальном рельефе, спускающееся с
вершины и разделяющее склоны; линия стыка противоположных склонов горы
или хребта..
ГРЕБЛИ — см. «Гать».
ГРЕЙДЕР — дорожно-строительная машина, которая роет грунт, выравнивает и
профилирует полотно грунтовых дорог. От ее названия происходит часто употребляемое, но неточное название — грейдерная дорога.
ГРИБЫ — растительные организмы, размножающиеся спорами. Туристы должны
отличать съедобные грибы от ядовитых и уметь готовить из них пищу.
ГРОЗА — атмосферное явление — бурное ненастье с громом и молнией. При
приближении грозы туристам следует быстро поставить палатки, лечь в них, переодевшись в сухое. Без крайней необходимости не подниматься. Металлические
предметы (посуда, топоры и прочее) на несколько метров отнести в сторону от
лагеря. На открытом месте присесть в сухую яму, канаву. Тело должно иметь
возможно меньше контакта с землей. В лесу не прятаться под высокие и отдельно
стоящие деревья.
ГРОТ — неглубокая пещера со сводчатым потолком и широким входом, а также
расширение пещеры после узкого прохода.
ГРУНТ — почва, земля, твердое дно реки, озера, моря. В туристском понимании
Г. — это опорная поверхность, отталкиваясь от которой пешеход передвигается.
Г. может быть твердым (скальный, морена, осыпь), рыхлым (песок, галька, гра-
вий), мягким (мшаник, кочкарник), зыбучим (трясина), скользким (глина, размокшая почва).
ГРУНТОВЫЕ ДОРОГИ — дороги, не имеющие твердого искусственного покрытия, т.е. земляные, которыми чаще всего пользуются на своих маршрутах туристы. Г.д. подразделяются на простые, которые называются полевыми или лесными в зависимости от того, где они проложены, и проселочные дороги, соединяющие деревни и села друг с другом. Следует иметь в виду, что Г.д. со временем стареют, изнашиваются, зарастают травой и кустами, если ими перестали
пользоваться, и превращаются в тропу. Поэтому не всегда показанные на карте
Г.д. существуют в действительности.
ГРЯДА — небольшая в длину и высоту возвышенность. Бывают различного происхождения: эрозионные, барханные, ледниковые и др. В гидрологии — скопление камней во всю ширину реки при небольшом уклоне ее дна.
ГУБА — название морских заливов на Севере, например, Онежская губа.
ДАЛЬНОМЕР — прибор для измерений расстояний до объектов. Используют в
геодезии, топографии, астрономии и других областях.
ДАМБА — гидротехническое сооружение, аналогичное плотине — преграда поперек течения реки для создания водохранилища или для предохранения от затопления водой низинных участков местности. Часто по Д. (плотине) проходит
дорога для проезда транспорта с берега на берег.
ДВУХКИЛОМЕТРОВКА — среднемасштабная обзорно-топографическая карта
масштаба 1: 200 000. Служит для изучения местности, разработки маршрута похода, ориентирования в походе.
ДЕБАРКАДЕР — плавучая пристань, а также место для посадки на пароходной
пристани.
ДЕБРИ — места, заросшие непроходимым лесом.
ДЕВИАЦИЯ — отклонение стрелки компаса от линии магнитного меридиана под
влиянием находящихся вблизи больших масс железа или некоторых других явлений.
ДЕЖУРСТВО — выполнение по очереди какой-либо временной работы (задания,
наряда) всеми участниками похода по заранее назначенному графику (дежурный
по лагерю, дежурный костровой, повар, проводник и т.д.). Д. — один из важных
элементов, через которые реализуются основные принципы организации туристской работы — принцип самообслуживания и самоуправления. Надо различать Д.
как временную обязанность, от обязанности постоянной на все время похода. Так,
в тургруппе есть постоянная должность завхоза по питанию и есть дежурные повара на каждый день; есть старший проводник и есть дежурные проводники по
каждому отдельному участку маршрута.
ДЕЛЯНКА — участок земли (леса, луга), выделенный для обработки, вырубки деревьев.
ДЕРН (ДЕРНИНА) — густо заросший травой, корнями многолетних растений
верхний слой почвы, а также вырезанные пласты из этого слоя. При разведении
костра Д. снимают и аккуратно складывают в стороне, с тем чтобы потом поло-
жить его на место.
ДИМЕТИЛФТАЛАТ (ДИБУ-ТИЛФТАЛАТ) — бесцветная жидкость, репеллент,
применяемый против комаров и мошек. В походе при движении необходимо следить, чтобы вместе с потом Д. не попал в глаза.
ДНЕВКА — день в походе, предназначенный для отдыха.
ДНЕВНИК ТУРИСТСКИЙ - последовательная, по дням, запись событий туристского похода. Ведется регулярно по очереди всеми участниками группы. Записи
ведутся в блокнотах участников, затем переписываются в специальную тетрадь.
Главное в Д.т. — впечатления участников, их оценка событий. В группе есть ответственный за Д.т., материалы которого в дальнейшем используются для отчета
о походе, отчетном вечере, выставке и т.п.
ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ — оказание первой медицинской помощи при заболевании или травме силами участников туристской группы, до обращения к врачу.
ДОКУМЕНТЫ МАРШРУТНЫЕ — маршрутная книжка или маршрутный лист
(удостоверение туристской группы); карты, схемы или кроки; текстовые описания
отдельных сложных участков маршрута, сделанные на основе отчетов других
групп или литературы; пропуска для посещения заповедников, заказников и т.п.
ДОЛГОТА ГЕОГРАФИЧЕСКАЯ — одна из координат в ряде систем координат,
определяющая положение точек на поверхности Земли. Дуга экватора или параллельного ему круга, заключенная между меридианом места и первым (главным)
меридианом. Выражается в градусах.
ДОЛИНА — ровное пространство вдоль речного русла; удлиненная впадина между гор или в холмистой местности.
ДОЛИНА РЕКИ — вытянутое, почти всегда извилистое углубление местности,
образовавшееся в результате ее размыва. Для туристов-водников особенно интересны так называемые «долины прорыва», или «сквозные», образуя которые река «пропилила» горные хребты. Их ландшафт особенно живописен и разнообразен, а условия плавания часто отличаются сложностью.
ДОРОГА — узкая полоса земли, предназначенная для передвижения, путь сообщения. Различают железные, шоссейные и грунтовые Д.
ДОТАЦИЯ — ассигнования из государственного бюджета на проведение соревнований, слета, похода.
ДРАТВА — прочная крученая льняная нитка, просмоленная или навощенная для
предохранения от гниения.
ДЮНА — прибрежный песчаный холм, нанесенный и передвигаемый ветром.
ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ — разрядные
требования по видам спорта, в т.ч. классификация туристских спортивных походов, разделение их по видам туризма и последовательным категориям сложности.
ЕЛЬНИК — участок леса с преобладанием хвойных деревьев.
ЕРИК — небольшой проток, соединяющий два озера или реку с озером.
ЕРНИК — полярная или высокогорная заросль карликовой березы и других низкорослых кустарников.
ЖАНДАРМ — скальный выступ выше двух метров на гребне или склоне гор.
ЖГУТ — эластичная резиновая трубка, которой перетягивают конечность для
временной остановки кровотечения при ранении.
ЖЕЛОБ — вертикальное или наклонное углубление в скалах, результат эрозии;
во время дождя служит водотоком, местом схода камней, зимой — лавин.
ЖЕРДЬ — шест из длинного, тонкого ствола дерева
ЖЕРЕБЬЕВКА — определение по условию обязанности или права на что-либо
путем вынимания наудачу какого-либо знака (жребия) из числа других подобных
предметов. Таким образом можно определять состав команд или очередность их
выступления в соревновании.
ЖУМАР — зажим одностороннего действия с ручкой — специальное устройство
для движения по веревке.
ЗАБРОСКА — доставка участников группы или снаряжения к началу маршрута
либо части снаряжения или питания на определенный участок маршрута.
ЗАВПИТ — один из участников туристской группы, отвечающий за питание всей
группы. Вместе с командиром и несколькими наиболее активными участниками
составляет 3-4 типовых меню. Зная примерный перечень продуктов на одного человека на один день, они подсчитывают, сколько и каких продуктов надо на поход (из расчета суммы на питание согласно смете расходов). Организует закупку
(предварительно решив, что необходимо брать с собой, а что покупать в пути).
Ведет четкий учет покупки и расхода продуктов. Вместе с завхозом распределяет
продукты между участниками.
ЗАВХОЗ — один из участников группы, отвечающий за всю хозяйственную деятельность группы. Вместе с командиром группы составляет список личного и
группового снаряжения. Организует, привлекая в этой работе членов группы,
подборку, покупку, ремонт, изготовление группового снаряжения (колышков,
стоек для палаток, тентов и т.п.). Вместе с завпитом распределяет груз между
участниками. На маршруте следит за сохранностью снаряжения и своевременным
его ремонтом. После окончания похода — за сбором снаряжения и приведением
его в полный порядок.
ЗАЖИМ — деталь компаса (см. «Компас»).
ЗАИМКА — поселение типа хутора. В Сибири — название некоторых небольших
поселков вдали от других селений. Так называют и избушки в глухой тайге, где
останавливаются охотники, рыбаки, геологи.
ЗАКАЗНИК — территория, в пределах которой постоянно или временно запрещены отдельные виды и формы хозяйственной деятельности для обеспечения охраны одного или многих видов живых существ, одного или нескольких экологических компонентов или общего пейзажного характера охраняемой местности.
ЗАКОНЫ ЮНЫХ ТУРИСТОВ — нормы и правила поведения, традиционно принятые в детской туристской группе. Основаны на взаимопомощи, ответственности, бережном отношении к природе.
ЗАЛЕЖЬ — пашня, необрабатываемая долгое время.
ЗАЛОЖЕНИЕ — расстояние на карте между двумя смежными горизонталями,
служит для определения крутизны склона. Определяется в метрах.
ЗАМОРОЗКИ — понижение температуры воздуха ночью или утром до отрицательных величин весной или осенью, когда среднесуточная температура выше
0°С.
ЗАПАСНОЙ МАРШРУТ - вариант маршрута (упрощенный, укороченный), на
который группа может сойти в случае болезни участников или при других
непредвиденных обстоятельствах. Разрабатывается при подготовке многодневного похода.
ЗАПОВЕДНИК - особо охраняемая природная территория (акватория), пребывание в пределах которой строго ограничено или запрещено. Создается с целью сохранения природных объектов как эталонов естественной природной среды, типичных или редких ландшафтов, редких и исчезающих видов животных и растений. При совершении туристских походов требуется специальное разрешение администрации 3. на его посещение или проход через его территорию.
ЗАПРУДА — сооружение для перекрытия второстепенных рукавов рек, создания
искусственных водоемов.
ЗАРОСЛИ — участок местности трудной проходимости, обильно заросший кустарником.
ЗАСУХА — длительная сухая погода, создающая неблагоприятные условия для
жизнедеятельности растений, животных и человека.
ЗАТАРИВАНИЕ - закупка и упаковка продовольствия, какого-либо снаряжения
или хозяйственного инвентаря для похода.
ЗАЧЕТНАЯ МАРШРУТНАЯ КНИЖКА (ЗМК) — документ команды, в котором
фиксируется результат прохождения дистанции на туристских соревнованиях.
ЗАЯВОЧНАЯ КНИЖКА — документ, представляемый в 2-х экземплярах в маршрутно-квалификационную комиссию не позднее, чем за месяц до начала категорийного похода. При положительном решении МКК один экземпляр зарегистрированной и заверенной З.к. выдается руководителю похода. В З.к. указываются
контрольные сроки и пункты, откуда группа телеграммами должна подтвердить
свое продвижение по маршруту.
ЗИМНИК — дорога, проложенная вездеходом зимой в тайге по рекам, озерам, лесам, болотам, доступная после первых крепких морозов. Летом от 3. остается вездеходный след, местами плохо просматриваемый.
ЗНАЧОК — нагрудный знак отличия (например, «Юный турист России», разрядный 3.), выдаваемый при выполнении определенного норматива.
ЗНОЙ — очень жаркая и сухая погода.
ЗЫБУН — трясина, участок зарастающих водоемов, поверхность воды которых
покрыта растительностью толщиной до 1-2 метров.
ЗЫБЬ — волнение на поверхности воды, продолжающееся после затихшего,
ослабевшего или изменившего направление ветра.
ЗЮЙД — юг, направление на юг.
ИГЛУ — снежная хижина полусферической формы, выкладывается по спирали из
плит твердого настового снега. Лаз в И. прорезается с подветренной стороны и
занавешивается пленкой или закрывается изнутри рюкзаком.
ИЗМОРОЗЬ — снежный слой, образующийся на поверхности из оседающих
влажных частиц воздуха в туманную морозную погоду, род инея.
ИНЕЙ — тонкий снежный слой, образующийся благодаря испарениям на охлаждающейся поверхности.
ИНТЕРВАЛ ДВИЖЕНИЯ — расстояние между участниками при движении группы в походе, который должен способствовать безопасному движению, не позволять группе растягиваться и разрываться. При движении по лесной тропе интервал должен увеличиваться, с тем, чтобы ветка, отпущенная участником группы, не ударила следующего за ним.
ИСТОК — место, где река впервые принимает отчетливый вид поверхностного
потока. И. может быть болото, группа ключей, озеро, ледник, снежник. Если река
получает свое название после слияния двух рек, принято говорить не об И., а о
начале реки.
ИСТОЧНИК — естественный выход на земную поверхность подземных вод, может быть как постоянно, так и периодически действующим.
КАЗНАЧЕЙ — обязанность (должность) в походной группе. Отвечает за финансовое обеспечение похода. Составляет смету расходов, ведет учет, распоряжается
финансами группы.
КАЛАНДР — так называют каландрированный капрон — легкую, прочную ткань,
из которой туристы шьют палатки, рюкзаки, и др. снаряжение.
КАЛОРИЙНОСТЬ - энергетическая ценность продуктов или рациона питания.
КАЛЬКА — прозрачная или полупрозрачная бумага, используемая для копирования карт, схем.
КАЛЬКУЛЯЦИЯ — в туризме — вычисление стоимости путевки, услуг, а также
стоимости набора продуктов для типового походного меню.
КАМЕНЬ — кусок горной породы, а также название горной вершины, гряды, утеса, главным образам на Урале. Входит в географическое название, например Денежкин камень.
КАМЕРАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ — кабинетные, лабораторные условия (в отличие от
полевых).
КАМИН — широкая трещина в скалах, вертикальная или наклонная, в которой
помещается человек.
КАМНЕПАД — падение обломков горных пород, каменных глыб и крупных каменных масс с крутых горных склонов. Возникает в результате выветривания
скальных склонов, размыва осадочных горных пород, вытай -вания моренного
материала из тела ледника.
КАМУСЫ — куски шкуры с ног оленя, зайца, песца. Используется для подбивки
лыж у многих народов Севера и Сибири.
КАНИСТРА — плотно закрывающаяся металлическая или полиэтиленовая емкость для жидкостей (воды, горючего).
КАНОЭ — лодка индейцев из целого ствола дерева или спортивная лодка особого
типа, в которой гребут свободным веслом, стоя на одном колене. Туристы поль-
зуются главным образом разборными и надувными К. Для водного слалома К. делают обычно из стеклоткани, пропитанной эпоксидной смолой.
КАН — металлическая посуда для приготовления пищи в походе. Обычно имеет
овальную форму, удобную для переноски в рюкзаке. К. имеют разный объем и
вставляются друг в друга.
КАНЬОН — глубокая долина с очень крутыми, нередко ступенчатыми склонами и
относительно узким дном, обычно полностью занятым руслом реки. В водных походах проходить К. рекомендуется в сухую погоду, т.к. в дождь здесь возможен
камнепад.
КАПРОН — род искусственного волокна, а также ткань из такого волокна, используемая при пошиве рюкзаков, палаток, курток. В турпоходе куртки из К. нежелательны, т.к. плохо пропускают воздух.
КАПЮШОН — откидной головной убор, пришитый или пристегиваемый к одежде.
КАР — чашеобразное углубление в верхней части гор (выше снеговой границы),
образующееся под воздействием ледников, снежников и морозного выветривания.
КАРАБИН — устройство особой конструкции из прочного металла, служащее для
застежки, зацепки. Входит в состав специального туристского снаряжения, обеспечивающего страховку. Используется для натяжения веревок, наведения переправы, транспортировки груза. Снабжен страховочной завинчивающейся муфтой,
исключающей непроизвольное выскакивание из него веревки.
КАРКАС — остов (скелет) палатки, байдарки или рюкзака, состоящий из отдельных скрепленных между собой элементов, изготовленных из металла или стеклопластика. Определяет прочность, устойчивость конструкции.
КАРНИЗ — короткий нависающий выступ в скалах, а также снежный надув на
гребне.
КАРСТ — корродированная поверхность с провалами, воронками, пещерами, образованная в результате растворения природными водами горных пород (известняков, доломитов).
КАРТА — выполненный на бумаге в красках чертеж местности, то есть ее изображение в условных топографических знаках в сильно уменьшенном виде. По содержанию К. бывают общегеографические и специальные. Общегеографические
делятся на топографические и обзорные, различающиеся по степени подробности
и масштабу. Топографическая К. имеет крупный масштаб (от 1:10 000 до 1:1 000)
и отражает элементы природного и культурного ландшафта местности с
наибольшей подробностью. Обзорная К. служит для общей ориентировки, менее
подробная, более мелкого масштаба. Специальные К. дают специфическую характеристику территории (климат, почвы, население и т.д.). Бывают К. учебные, морские, туристские, дорожные, спортивные и другие.
КАРТОГРАФИЧЕСКАЯ СЕТКА — изображение на карте географических меридианов и параллелей в той или иной картографической проекции. Служит для построения картографического изображения и позволяет определить по карте координаты точек.
КАРТОГРАФИЯ — наука о составлении карт и само их составление.
КАРТОСХЕМА — упрощенная карта (обычно лишенная картографической сетки),
содержание которой строго ограничено элементами, важными для понимания ее
сюжета.
КАРЬЕР — открытая горная выработка, предназначенная для добычи строительных материалов, каменного угля и руды.
КАСКА — головной убор, используемый туристами-горниками при работе на
скалах и камнепадных участках, водниками — при прохождении сложных в
техническом отношении рек или участков. Как правило, используются хоккейные,
шахтерские, строительно-монтажные К.
КАСКАД — естественный или искусственный водопад, низвергающийся уступами.
КАТАМАРАН — судно, состоящее из двух длинных корпусов, связанных между
собой общей палубой. Легкое по весу, простое по устройству и изготовлению, хорошо управляемое и надежное средство сплава, широко применяется туристами в
водных походах.
КАТЕГОРИЯ СЛОЖНОСТИ — показатель сложности маршрута туристского похода. Определяется от первой до шестой следующими признаками: продолжительностью, протяженностью и технической сложностью маршрута, зависящей от района похода.
КАЯК — одноместное гребное судно с двухлопастным веслом, разновидность
байдарки. Обязательный элемент конструкции К. — посадочное место с жесткой
посадкой гребца, состоящее из профилированного сидения и упоров для ног,
охватывающих сверху бедра гребца. Бывают разборные (каркасные и каркас-нонадувные) и неразборные из стеклопластика.
КВАРТАЛ — в лесном хозяйстве участок, ограниченный просеками, дорогами и
др.
КЕДЫ — спортивная обувь на мягкой ребристой резиновой подошве. В туристском походе служат как запасная обувь.
КЕМПИНГ — лагерь для автотуристов (с палатками или домиками легкого типа).
КИЛОМЕТРАЖ — протяженность туристского маршрута в километрах.
КИЛОМЕТРОВКА — топографическая карта масштаба 1: 100 000, т.е. 1 см = 1 км.
Этот масштаб карты удобен для туристов, так как передает всю необходимую информацию о районе похода.
КИЛЬВАТЕР — строй судов, следующих один за другим по прямой линии. Такое
тактическое построение движения туристских плавсредств рекомендуется при
движении по реке или местам, где много естественных препятствий. Это позволяет, выдерживая дистанцию между судами, своевременно разомкнуться перед препятствием.
КЛАПАН — верхняя часть рюкзака, закрывающая рюкзак. В К. целесообразно
класть вещи, которые могут срочно понадобиться на маршруте — плащ, головной
убор, теплую рубашку и т.п.
КЛАССИФИКАЦИЯ — разделение туристских, спортивных походов по видам
туризма (пешеходный, горный, водный, лыжный и др.) и последовательным категориям сложности.
КЛЕВАНТЫ — застежки на входе палатки, имеющие вид чурбачков на веревочном креплении.
КЛЕЩ — паразит животных и человека, переносчик энцефалита.
КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ (таежный, весенне-летний энцефалит) — острое вирусное заболевание с выраженной природной очаговостью. Приводит к поражению мозга с развитием параличей. Переносчик вируса — клещ. Перед путешествием в местах его распространения туристам рекомендуется делать профилактические прививки.
КЛИМАТ — многолетний режим погоды, обусловленный географической широтой местности, высотой над уровнем моря, удаленностью от океана, рельефом,
характером подстилающей поверхности, антропогенными воздействиями.
КЛИФФ — обрыв, образующийся под действием морского или океанического
прибоя.
КЛЮЧ — бьющий из земли источник, родник. Может быть холодным, и горячим
(термы) и иметь различный химический и газовый состав.
КОВБОЙКА — клетчатая рубашка особого покроя с отложным воротником.
Удобна в походе в любое время года.
КОВРИК ТУРИСТСКИЙ - подстилка на дно палатки, служащая для влаго- и теплоизоляции. Наиболее удобен для этих целей К. из полиуретана.
КОЛЕЯ — канавка, углубление от колес на дороге, а также железнодорожный
путь из двух параллельных рельсов.
КОЛОК — участок леса в степи, лесостепи.
КОЛУН — тяжелый топор для колки дров. Применяется обычно в стационарном
туристском лагере.
КОЛЬЦЕВОЙ МАРШРУТ - маршрут похода, построенный в виде замкнутого
кольца (начинается и заканчивается в одной точке).
КОМАНДА — спортивный коллектив, подобранный и подготовленный для участия в различных соревнованиях.
КОМАНДИР — обязанность (выборная должность) в туристской группе, помощник руководителя группы. Опытный турист, пользующийся авторитетом и уважением товарищей. Следит за соблюдением графика движения группы, за работой всех должностных лиц.
КОМАНДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ — соревнования, где требуется участие команды в определенном составе.
КОМАРЫ — мелкие двукрылые, больно кусающие насекомые с тонким тельцем.
Их укусы вызывают зуд, раздражительность, бессонницу, общее нервное утомление. Лучшим средством индивидуальной защиты являются репелленты, отпугивающие вещества — жидкости, кремы. В местах, где особенно много К., используют накомарники, специальные сетки, пропитанные отпугивающими препаратами.
КОМЕЛЬ — прилегающая к корню часть дерева.
КОМПАС — прибор, указывающий направление магнитного меридиана; служит
для ориентирования относительно сторон горизонта. В туризме используются
компас конструкции Адрианова и жидкостной компас для спортивного ориентирования.
КОМПЛЕКТ — полный набор, состав чего-либо. Например, К. туристского снаряжения для какого-то вида туристских соревнований (укладка рюкзака, установка палатки и т.п.), К. медицинской аптечки для похода и др.
КОМПОСТЕР — устройство, род щипцов, установленное на контрольных пунктах (КП) для отметки прохождения участником данного КП в туристских соревнованиях по ориентированию.
КОНЕК — верхняя часть палатки, от которой в обе стороны уходят скаты. Осевая
линия крыши — верхний продольный шов с двумя отверстиями (люверсами) для
установки опорных стоек и двумя петлями (проушинами) для веревок — коньковых оттяжек.
КОНЕЦ — у туристов — кусок основной веревки длиной 40 метров.
КОНКУРС — соревнования, имеющие целью выявить наилучших участников,
наилучшие работы. Например, К. краеведов, поваров, К. на лучшую походную газету и т.п.
КОНСЕРВЫ — пищевые продукты, заготовленные впрок путем специальной обработки (молоко сгущенное, мясо тушеное). Для облегчения веса рюкзаков в походе рекомендуется заменять К. сухим молоком, сублимированным (обезвоженным) мясом и т.п.
КОНТРОЛЬНОЕ ВРЕМЯ - время, за которое участник состязаний или команда
должны выполнить то или иное задание. За превышение К.в. участник или команда снимаются с соревнований.
КОНТРОЛЬНЫЙ ПУНКТ (КП) — пункт проверки правильности прохождения
маршрута, дистанции. Может быть оборудован компостером или обслуживаться
судьями.
КОНТРОЛЬНЫЙ СРОК — заранее оговоренное время окончания маршрута и
прохождения контрольных пунктов, откуда группа обязана телеграммой сообщить в МКК о благополучном продвижении по маршруту.
КОНТРОЛЬНЫЙ ТУРИСТСКИЙ МАРШРУТ (КТМ) - вид туристских соревнований. Проводится в форме похода, в ходе которого каждая команда выполняет ряд
заданий по туристской технике, ориентированию, топографии, краеведению и
оказанию доврачебной медицинской помощи.
КОНТРФОРС — короткий скальный выступ на склонах (не выраженное ребро).
КОНУС ВЫНОСА — в горах конусообразное скопление обломочного материала
ниже устья кулуаров, желобов.
КОНФЛИКТ — столкновение, серьезное разногласие, спор. Часто возникает в
плохо подготовленной к походу, несхоженной группе между отдельными участниками или участниками и руководителем. Может привести к срыву похода.
КОНЦЕНТРАТЫ — пищевые продукты, максимально подготовленные к употреблению в турпоходе. Представляют собой смеси, освобожденные от воды и несъе-
добных частей. Имеют минимальный вес и объем, длительную сохранность, требуют незначительного времени для приготовления. Бывают брикетированными
или россыпными, упакованы в водонепроницаемую оболочку.
КООРДИНАТЫ — величины, определяющие положение точки на плоскости или
в пространстве (географические координаты, астрономические координаты).
КОСА — низкая и узкая намывная полоса суши, примыкающая одним концом к
берегу, а другим выступающая в сторону моря (реки, озера).
КОСОГОР — склон горы, холма.
КОСТЕР — горящая куча дров. В походе служит для приготовления пищи, обогрева, сушки одежды и снаряжения, освещения и сигнализации. Место для К.
должно быть открытым, удаленным от деревьев, но защищенным от ветра, не
ближе 4-5 метров от палаток, желательно около воды.
КОСТРОВОЙ — ответственный за костровое хозяйство (постоянная походная
должность), дежурный у костра (временная должность в туристской группе, которую выполняют все участники похода по графику). К. работает у костра только в
рукавицах, в обуви, в одежде с длинными рукавами и головном уборе.
КОТЕЛОК — металлическая посуда с крышкой и ручкой для варки пищи на костре или для еды. На туристских соревнованиях используется для кипячения воды
(на этапе соревнований по туристской технике).
КОТЛОВИНА — большая округлая или овальная впадина с очень крутыми склонами.
КОЧКА — бугорок на лугу, болоте. В туристских соревнованиях — элемент этапа, имитирующего прохождение по болоту.
КОШКИ — металлические приспособления, надеваемые на обувь для облегчения
и удобства движения по склонам, покрытым льдом, фирном или мокрой травой.
КРАЕВЕД — человек, изучающий свой край. В туристской группе — обязанность
(должность) участника похода, который организует изучение района турпохода,
обеспечивает на маршруте посещение музеев и других краеведческих объектов,
выполнение заданий и сбор различных материалов краеведческого характера для
отчета о походе, выставки, школьного музея.
КРАЕВЕДЕНИЕ — изучение какого-либо края, местности, района со стороны их
природы, истории, экономики, быта и т.д.
КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ — учреждение в котором хранятся и экспонируются
предметы, рассказывающие о природе и экономике края, памятники материальной и духовной культуры.
«КРАСНАЯ КНИГА» — аннотированный перечень редких и исчезающих видов
животных или растений с указанием численности, особенностей воспроизводства,
необходимых мер охраны. Имеется Международная К.к., издаваемая Международным союзом охраны природы, национальные, местные варианты.
КРОКИ — чертеж участка местности с подробным отображением ее важнейших
элементов путем глазомерной съемки. Обычно составляют К. участков, представляющих определенный интерес — перевалов, возможных мест переправы и
т.п.
КРОСС — спортивный бег или гонки с препятствиями на пересеченной местности.
«КРУГОСВЕТКА» — кольцевой водный маршрут, начинающийся и заканчивающийся в одном и том же месте. Проходит по рекам или системе озер. Обычно
планируется так, чтобы большая часть пути проходила вниз по течению рек, а
подъемы производились на шлюзах и волоках.
КРУЖОК (туристский, краеведческий и др.) — объединение детей и подростков
по интересам по месту жительства, при школе, доме творчества, станции туристов
и пр.
КРУЖКА — емкость с ручкой для питья, элемент личного снаряжения туриста. В
походе лучше эмалированная, она сильно не нагревается и хорошо моется.
КРУПА СНЕЖНАЯ - вид твердых атмосферных осадков, выпадаемых из облаков при температурах близких к 0°С. Различают снежную крупу (снегоподобные
белые ядра) и ледяную (частички плотного льда); размер их в поперечнике до 5
мм.
КРУПЯНЫЕ ИЗДЕЛИЯ - пищевой продукт из целых или дробленых зерен
крупяных (гречиха, рис, кукуруза), зерновых (ячмень, овес, пшеница) и бобовых
(горох, чечевица) культур. Используются в походе для приготовления первых и
вторых блюд.
КРЮК — приспособление для закрепления снаряжения на скале или на льду при
организации страховки и для создания искусственных опор при подъеме по очень
крутым склонам и отвесным стенкам. По назначению К. подразделяются на
скальные и ледовые.
КРЮЧОК — часть кострового оборудования, служит для подвески варочной посуды над костром на тросе.
КРЯЖ ГОРНЫЙ — невысокая горная цепь, гряда холмов.
КУБОК СПОРТИВНЫЙ — приз, вручаемый победителю соревнований.
КУЛУАР — углубления на склоне, возникающие под действием текущей или падающей воды; ложбина на горном склоне, образованная двумя соседними ребрами или контрфорсами.
КУЛЬТОРГ — обязанность (должность) в туристской группе. Отвечает за культурную жизнь группы, т.е. организацию досуга (подбирает песни, сценарии вечеров). Организует игры и веселые соревнования на дневках, выступления перед
местными жителями.
КУРВИМЕТР — прибор для измерения расстояний на карте. Колесико К. прокатывают по измеряемой извилистой линии и по показанию стрелки на шкале определяют расстояние (в масштабе карты) или длину линии в сантиметрах.
КЮВЕТ — канава вдоль шоссейной или грунтовой дороги, предназначенная для
стока воды.
ЛАВИНА — снежный обвал, масса снега, падающая или соскальзывающая с крутых горных склонов со скоростью 20-50 м/сек. Обладая огромной разрушительной силой, Л. часто становятся причиной катастроф — гибели людей, разрушения дорог и сооружений.
ЛАНДШАФТ — общий вид местности, в географическом понятии — участок или
комплекс участков географической оболочки Земли, ограниченный естественными границами, в пределах которого горные породы, рельеф, климат, воды, почвы, растительность и животный мир образуют взаимосвязанное и взаимообусловленное единство.
ЛАПНИК — обломанные ветки елей, раньше использовались для подстилки под
днища палаток для тепло-, влагоизоляции от земли. В настоящее время для этих
целей используют клеенки, пенопластовые, полиуретановые коврики, спальные
мешки и т.п.
ЛЕГЕНДА — свод условных знаков с соответствующими пояснениями, которые
используются на данной карте. Иногда на полях карты располагаются диаграммы,
профили, таблицы, дополняющие картографическое изображение.
ЛЕД — вода в твердом состоянии. При различных температурах и различном давлении образуются различные кристаллические модификации. Обычный природный лед образуется при температуре 0° С и давлении 760 мм ртутного столба.
ЛЕДНИК — естественное скопление льдов атмосферного происхождения, обладающих самостоятельным движением;превращенная в лед вода атмосферного
происхождения, Л. постоянно движутся со скоростью до нескольких сотен метров
в год под действием силы тяжести. Движение ускоряется или замедляется в зависимости от количества выпадающих атмосферных осадков, потепления или похолодания климата. Образуются Л. при превышении твердых атмосферных осадков
над их таянием. Л. имеют область питания, где происходит накопление снега, его
перекристаллизация и превращение со временем в ледяные крупинки — фирн.
ЛЕДОПАД — участок ледника с множеством трещин, расчленяющих его на отдельные глыбы. Протяженность Л. может достигать нескольких сотен метров.
ЛЕДОРУБ — элемент снаряжения горных туристов и альпинистов. Состоит из
головки с «клювом» и лопатки, укрепленной на рукоятке со штычком. Применяется для самостраховки при движении по льду, снежным и мокрым травянистым
склонам, для рубки ступеней, обработки скальных трещин и т.д., а также при бивачных работах. Длина Л. (от 60 до 100 см) подбирается по росту туриста применительно к характеру маршрута.
ЛЕСНИЧЕСТВО - участок леса как хозяйственная единица, а также учреждение,
ведающее этим участком.
ЛЕСОСЕКА — участок леса, отведенный под вырубку.
ЛЕСОПАРК — обширный естественный лесной массив на территории крупного
населенного пункта. В.Л. предусмотрен уход за лесонасаждениями, расчистка
территории. Используется как место отдыха городского населения, занятий спортом, развлечений. В Л. существуют ограничения для туристов, которые необходимо знать и выполнять.
ЛЕСОЗАЩИТНАЯ ПОЛОСА — искусственные посадки деревьев для защиты автомобильных и железных дорог от снежных заносов, селей, оползней, для снижения уровня шума.
ЛЕСОСТЕПЬ — ландшафт, в котором лугово-степные или степные участки чере-
дуются с массивами лесов, расположенными на более увлажненных грунтах. Л.
располагается между зонами лесов и степей. В Л. в основном преобладают лиственные породы деревьев.
ЛЕСОТУНДРА — ландшафт, в котором угнетенные редколесья чередуются с кустарниковыми или типичными тундрами. Несмотря на малое количество атмосферных осадков, для Л. характерно резкое превышение увлажнения над испарениями, что обусловливает широкое распространение озер.
ЛИМАН — залив в низовьях реки, а также соленое озеро вблизи моря, обычно богатое лечебными грязями.
ЛИМБ — деталь компаса (см. «Компас»).
ЛИНЕЙНЫЙ МАСШТАБ - см. «Масштаб».
ЛОГ — широкий длинный овраг.
ЛОЩИНА — долина с пологими склонами.
ЛУГ — участок местности, покрытый травянистой растительностью. Может быть
заболоченным, заливным, частично заросшим кустарником.
ЛЫЖНЫЙ ТУРИЗМ – вид самодеятельного туризма в зимний период. Соревнования по Л.т. проводятся в соответствии с правилами по туристскому многоборью.
ЛЮВЕРСЫ — отверстия для шнуровки входа в палатку и рюкзака, упаковки байдарки, а также для установки опорных стоек палатки.
ЛЯМКИ — заплечные ремни рюкзака. Приобретая рюкзак, необходимо проверить, достаточно ли широки у него Л. и подходит ли вам их длина. Чтобы узкие Л.
не резали плечи, к ним пришивают дополнительную прокладку из плотного материала.
МАГНИТНЫЙ ПОЛЮС — точка на земной поверхности, где магнитная стрелка располагается по вертикали, т.е. где компас неприменим для ориентировки.
Северный и Южный магнитные полюса не совпадают с географическими полюсами Земли. Стрелка компаса указывает на магнитный полюс.
МАРЕВО — туман, непрозрачность воздуха; мираж, призрачное видение.
МАРКИРОВКА — разметка маршрута или дистанции при помощи специальных
условных обозначений или маршрутных марок (картонок, лент, оградительной
веревки), которые ставятся так, чтобы они были хорошо видны с тропы. М. служит для ориентировки и показа пути движения команды или участника, а также
для ограждения опасных мест.
МАРШРУТ — путь следования туристской группы, предусматривающий прохождение определенного количества километров, посещение различных объектов в
культурно-познавательных, спортивных, оздоровительных и др. целях.
МАРШРУТНАЯ КНИЖКА - удостоверение тургруппы на совершение категорийного похода.
МАРШРУТНАЯ ЛЕНТА — участок карты вдоль линии маршрута, по которой
двигается группа. Обычно с основы карты копируется участок шириной 1-2 километра в обе стороны от линии движения, на который в процессе похода наносятся
необходимые изменения и дополнения.
МАРШРУТНО-КВАЛИФИ-КАЦИОННАЯ КОМИССИЯ (МКК) — комиссия, которая рассматривает заявочные документы туристских групп, готовящихся к категорийным походам, утверждает походы. Проверяет разработку маршрута группы
и график движения по основному и запасному вариантам, соответствие опыта руководителя группы и участников заявленному походу. Осуществляет оперативный контроль прохождения группами маршрутов. Проверяет отчеты групп о
совершенных походах и дает заключение о соответствии пройденного маршрута
указанной категории сложности. Присваивает туристские разряды, выдает значки.
МАРШРУТНЫЕ ДОКУМЕНТЫ — см. «Документы маршрутные ».
МАРШРУТНЫЙ
ЛИСТ - удостоверение тургруппы на совершение похода
(кроме категорийного).
МАСШТАБ — величина (степень) уменьшения местности при изображении ее на
карте. М. бывает: численный, изображенный в виде дроби, где в числителе единица, а в знаменателе число, показывающее во сколько раз уменьшено изображение местности на карте; натуральный, выраженный словами («в одном сантиметре
карты содержится двадцать пять тысяч сантиметров на местности»); линейный,
изображаемый прямой линией, разделенной на отрезки, в каждом из которых заключено круглое число метров или километров.
«МАЯТНИК» — этап в туристских соревнованиях. Оборудован как качающаяся
веревка, прикрепленная верхним концом в неподвижной точке. Участник, ухватившись за подвижный нижний конец и оттолкнувшись от одного берега, должен
преодолеть препятствие (ручей, канаву и т.п.) и приземлиться на другом берегу.
МЕАНДРЫ — изгибы русла реки, возникающие в результате
циркуляции воды в речном потоке, который подмывает берега.
МЕЖДУРЕЧЬЕ — местность между двумя реками.
МЕЛЬ — неглубокое место в реке, озере, море.
МЕМОРИАЛ — памятное архитектурное сооружение или спортивные соревнования в память кого-либо.
МЕНЗУЛА — полевой чертежный столик, состоящий из планшета, штатива и
скрепляющей их подставки. Мензульная съемка — вид топографической съемки,
осуществляемый с помощью М., в процессе которой создается план с горизонталями непосредственно при съемке местности.
МЕРЗЛОТА — мерзлое состояние почвы. Для северных районов характерна вечная М.
МЕРИДИАН — воображаемая круговая линия, идущая через полюсы земного шара и под прямым углом пересекающая экватор.
МЕСТНОСТЬ — часть территории, характеризующаяся общностью каких-либо
признаков (природных, исторических или др.).
МЕТЕЛЬ — сильный ветер со снегом, вьюга.
МИКРОРЕЛЬЕФ — форма рельефа (бугры, холмы, ямы и т.п.) с небольшими колебаниями высот.
МКК — см. «Маршрутно-квалификационная комиссия».
МНОГОБОРЬЕ ТУРИСТСКОЕ — соревнования по видам туризма, входят со-
ставной частью в вид спорта «Туризм спортивный». Проводятся в соответствии с
Правилами по многоборью туристскому.
МОРЕНА — отложения, накопленные непосредственно ледниками при их движении, состоят из гальки и валунов.
МОРОСЬ — атмосферные осадки в виде мелких капель диаметром менее 0,5 мм,
очень медленно выпадающие из облаков или тумана.
МОЧАЖИНА — влажное, заболоченное, топкое место между кочками на болоте,
низменном лугу и т.п.
МОШКА — см. «Гнус».
МУЗЕЙ ШКОЛЬНЫЙ - музей образовательного учреждения, экспонаты которого
собраны в результате туристско-краеведческой работы учащихся и педагогов.
МУФТА — деталь карабина, служащая для предотвращения его раскрытия.
НАБЛЮДЕНИЯ — действия, выполняемые туристами в походе для изучения
местности, по которой проходит маршрут, и выполнения заданий различных
учреждений. Бывают природоведческие, географические, геологические, исторические, фольклорные и др.
НАВЕТРЕННАЯ СТОРОНА — сторона, обращенная туда, откуда дует ветер.
НАВОЛОК — примыкающий к берегу низкий песчаный выступ.
НАКИДКА — верхняя одежда для защиты от дождя. Обычно изготовляется туристами из прорезиненного капрона, «серебрянки», полиэтиленовой пленки и других водонепроницаемых материалов такого размера, чтобы можно было укрыться
вместе с рюкзаком.
НАКОМАРНИК — чехол из мелкоячеистой сетки с обручем вверху для защиты
головы и шеи от укусов комаров и мошкары. В походе также может быть использована сетка пчеловода и марлевые накидки, пропитанные отпугивающими препаратами.
НАЛЕДЬ — вода, выступившая поверх льда, а также корка льда на этой воде.
НАВЫКИ ТУРИСТСКИЕ — знания и умения, закрепленные в походных условиях.
НАРТЫ — в лыжном походе приспособление для транспортировки груза или пострадавшего (заболевшего).
НАСТ — твердая корка на снегу после короткой оттепели.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК - заповедник, открытый для посетителей, где можно
наблюдать поведение различных животных в естественных условиях, любоваться
красивыми пейзажами.
НАЧАЛЬНЫЙ НУЛЕВОЙ МЕРИДИАН — меридиан, проходящий через Гринвичскую обсерваторию (Лондон). Делит поверхность Земли на два полушария: западное и восточное.
НЕПРИКОСНОВЕННЫЙ ЗАПАС (НЗ) — резерв продуктов на случай, если погодные или иные условия задержали группу в пути.
НИЗМЕННАЯ РАВНИНА (НИЗМЕННОСТЬ) - по абсолютной высоте это местность от О до 200 м над уровнем моря.
НИЗОВЬЕ — местность, расположенная в районе нижнего течения реки.
НИТКА МАРШРУТА — линия маршрута, которой следует придерживаться или с
которой нельзя уклоняться (например, нитка обозначенного маршрута на соревнованиях по ориентированию).
НОМЕНКЛАТУРА — совокупность или перечень терминов, употребляемых в какой-то специальности (географическая номенклатура).
НОРД — север, северное направление.
НОСИЛКИ — приспособление для переноски больных или травмированных. В
походе сооружаются из различных подручных средств — шестов, лыж, штормовок, веревок.
НУЛЕВОЙ УРОВЕНЬ - средний многолетний уровень. Для практических целей
принимается за исходный для отсчета высот поверхности суши и глубин морей. В
России за такой уровень принят нуль футштока (рейки) в Кронштадте. При составлении карт все абсолютные отметки высот считаются в Балтийской системе
высот, т.е. вычисляются от нуля Кронштадтского футштока.
ОБВАЛ ГОРНЫЙ — снежные глыбы или обломки скал, обрушившиеся с гор.
ОБВЯЗКА СТРАХОВОЧНАЯ — система из прочных матерчатых лент или веревок, плотно облегающих туловище. Служит для подсоединения туриста к основной страховочной веревке.
ОБЛОЖНОЙ ДОЖДЬ - продолжительный, затяжной дождь.
ОБЛОМОЧНЫЕ ГОРНЫЕ ПОРОДЫ — породы, состоящие из обломков более
древних горных пород.
ОБОЧИНА — боковая часть, край дороги, пути.
ОБРЫВ — крутой откос по берегу реки, краю оврага.
ОБЪЕКТ ЭКСКУРСИОННЫЙ — предприятия, учреждения, а также то, что является местом какой-то деятельности и представляет интерес для экскурсантов.
ОВРАГ — глубокая длинная впадина на поверхности земли.
ОЗЕРО — замкнутый в берегах большой естественный водоем.
ОКРЕСТНОСТЬ — местность, прилегающая к чему-то, окружающее пространство.
ОМУТ — водоворот на реке, образуемый встречным течением или глубокая яма
на дне реки или озера.
ОПОЛЗЕНЬ — скользящее смещение масс горных пород вниз по склону под влиянием силы тяжести. Возникает вследствие подмыва склона, переувлажнения,
сейсмических толчков и т.д.
ОРИЕНТИР — хорошо видимый на местности неподвижный предмет (естественный или искусственный) или элемент рельефа, помогающий определить свое положение на местности, направление при движении.
ОРИЕНТИРОВАНИЕ: 1. Определение на местности своего местоположения (точки стояния) относительно сторон горизонта, выделяющихся на общем фоне предметов и элементов рельефа, а также направления движения. Проводится с помощью компаса или карты, приближенно по местным предметам, Солнцу, Луне,
звездам и т.д. 2. Спортивные соревнования на местности с использованием
крупномасштабной спортивной карты и компаса.
ОРОГРАФИЯ — учение о рельефе земной поверхности.
ОСАДКИ — атмосферная влага, падающая на Землю в виде дождя, снега.
ОСТ — восток, направление на восток.
ОСЫПЬ — скопление обломков горных пород;нанос вследствие осыпания горной
породы.
«ОТЕЧЕСТВО» — туристско-краеведческое движение учащихся России, направленное на изучение истории, культуры, природы, экономики регионов Российской
Федерации в процессе занятий туризмом и краеведением. Руководство движением
осуществляет Федеральный центр детско-юношеского туризма и краеведения
Министерства образования и науки России и Союз краеведов России.
ОТКОС — покатый спуск или боковая наклонная поверхность.
ОТЛИВ — периодически повторяющееся понижение уровня открытого моря.
ОТЛОГИЙ — спускающийся под небольшим уклоном, не крутой.
ОТМЕЛЬ — мель, идущая от берега.
ОТРОГ — ответвление основной горной цепи.
ОТТЯЖКА — веревка, служащая для натяжения и поддержания в нужном положении конька, скатов и днища палатки.
ОТЧЕТ О ПОХОДЕ - материал, содержащий основные сведения о пройденном
маршруте, его особенностях. Составляется на основе описания пути движения,
сделанного участниками в походе, имеющегося картографического материала,
различных справочных сведении о маршруте и районе похода. Характер О. (устный, письменный, полный или описание пути движения) и сроки его сдачи устанавливается МКК при утверждении похода.
ОХРАНА ПРИРОДЫ - система мероприятий по сохранению, рациональному использованию и восстановлению природных ресурсов.
ПАВОДОК — сравнительно кратковременное и периодическое поднятие уровня
воды, возникающие в результате обильных дождей, быстрого таяния снега при
оттепели, ледников. Наблюдается в любое время года. Опасен для туристов, располагающихся на привал на низких берегах, вблизи уреза воды, на отмелях и косах.
ПАДЕНИЕ РЕКИ — разность высот уровненной поверхности воды в двух точках,
расположенных на некотором расстоянии друг от друга; определяется для отдельных участков или всей реки.
ПАДЬ — узкая глубокая долина, овраг, ущелье, по дну которых протекает небольшая речка, ручей.
ПАЛАТКА ТУРИСТСКАЯ - временное помещение из натянутой ткани. Походные
П. могут иметь двухскатную крышу (т.е. состоящую из двух полотнищ, сшитых
под углом 60-70° и образующих между собой вверху ребро, называемое коньком),
трехскатную (П. с апсидой) и четырехскатную (шатровки — большие лагерные
П.).
ПАРАЛЛЕЛЬ ГЕОГРАФИЧЕСКАЯ — линия, условно проведенная по поверхности Земли параллельно экватору.
ПАРАМЕТРЫ ДИСТАНЦИИ — основные характеристики дистанции соревнова-
ний (протяженность, количество препятствий и др.).
ПАСТБИЩЕ — место, где пасется скот.
ПАШНЯ — вспаханное поле.
ПЕНОПЛАСТ - пористая пластмасса. Используется туристами для изготовления
теплоизолирующих ковриков в палатке, « сидушек ».
ПЕРВЕНСТВО — состязания, соревнования на завоевание первого места.
ПЕРВОПРОХОЖДЕНИЕ - первое прохождение сложного участка местности
(порога, реки, перевала), а также всего маршрута в целом.
ПЕРЕВАЛ — наиболее низкое место в гребне горного хребта, обычно между соседними речными долинами, доступное для перехода через хребет или иной водораздельный гребень.
ПЕРЕКАТ — система отложений наносов, протянутых наискось реки от одного
берега к другому. Характерная особенность П. — его постоянство и довольно
прочная устойчивость местоположения, о чем свидетельствуют и их названия, зачастую многовековой давности. В зависимости от уклона реки и скорости течения
река отлагает на П. материал различной крупности, от мелкого песка до крупной
гальки и булыги. П. из каменистого материала в Сибири называют шиверой, на
Севере и на Урале — перебором.
ПЕРЕКУС — скорый обед в походе. Практикуется чаще всего в зимних, в сложных походах или при неблагоприятных погодных условиях для увеличения ходового времени. Обычно это горячее питье и заранее приготовленные бутерброды.
Для П. используют высококалорийные продукты.
ПЕРЕЛЕСОК — небольшой лес, отделенный полянами от других лесных участков или редкий лес, соединяющий лесные массивы.
ПЕРЕПРАВА — преодоление преград при отсутствии моста, парома и других постоянно действующих средств. Основные способы: вброд, по клади, по камням,
по навесной веревке.
ПЕРЕХОД — в туризме — расстояние, которое проходят в один день, суточная норма походного движения.
ПЕРЕШЕЕК — полоса суши, находящаяся между двумя водоемами.
ПЕРИЛА СТРАХОВОЧНЫЕ — в походных условиях — веревка, натянутая поперек реки, за которую при переправе держатся туристы. То же при переправах через овраги, ручьи по высоко лежащим стволам деревьев, тонким кладям, крутым
подъемам и спускам. На туристских соревнованиях страховочные перила используются на технических этапах.
ПЕРКАЛЬ — тонкая, легкая, влагоустойчивая хлопчатобумажная техническая
ткань из перекрученной пряжи, которую туристы используют для пошива палаток
(особенно внутренних для зимних походов); чехлов на куртки (которые заполняются пухом — гагачьим, утиным, гусиным); накидок, бахил и т.д.
ПЕСОК — мелкообломочная, рыхлая осадочная горная порода, состоящая не менее чем на 50% из зерен кварца, полевых шпатов и других минералов, обломков
горных пород размером 0,1-1 мм.
ПЕЩЕРА — находящееся под землей или в горном массиве углубление, полое
пространство с выходом наружу. Объект изучения спелеологов, место проведения
спелеологических походов.
ПИК — заостренная вершина горы или остроконечная вершина.
ПИКЕТ — пункт, расположенный на дистанции туристских соревнований и служащий для контроля прохождения дистанции.
ПИЛА — инструмент для разрезания древесины, металла, камня и др. материалов.
Двуручная П. (обычно укороченная) используется в зимних походах и походах в
таежной местности для заготовки дров для костра.
ПИТАНИЕ ПОХОДНОЕ - калорийное питание, покрывающее расход энергии туристов на маршруте.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ — см. «Водно-солевой режим».
ПЛАВНИ — участки заболоченных речных пойм в нижнем течении рек. Место
обитания водоплавающих птиц и нерестилищ рыб.
ПЛАН — изображение на бумаге небольшого участка или объектов местности. На
П. могут быть даны такие подробности, каких нельзя дать на карте, так как они
при сильном уменьшении пропадают.
ПЛАНШЕТ — в туризме — дощечка или папка, на которой укрепляется компас и
бумага при глазомерной съемке.
ПЛАТО — возвышенная равнина, ограниченная четко выраженными уступами.
ПЛАЩ-ПАЛАТКА — полот нище из непромокаемой ткани, приспособленное для
использования в качестве как плаща, так и палатки.
ПЛЕКСИГЛАС — органическое стекло, используется туристами как искусственная растопка для костра в ненастную погоду. Легко загорается и горит очень интенсивно.
ПЛЕС — широкий, со спокойным течением участок русла равнинной реки, расположенный между перекатами или островами.
ПЛЕЧО ВЕРШИНЫ — уступ на склоне горы. Иногда может служить перевалом
из одной долины в другую.
ПЛОСКОГОРЬЕ — местность, лежащая высоко над уровнем моря, с равнинной
или холмистой поверхностью.
ПЛОТ — платформа из соединенных между собой плавучих предметов (бревен,
бочек и т.д.) для перевозки людей и грузов вниз по течению.
ПЛОТИНА — гидротехническое сооружение, преграждающее реку для поднятия
уровня реки.
ПЛЯЖ — отлогий берег, удобный для купания и солнечных ванн.
ПОГОДА — состояние атмосферы в рассматриваемом месте в определенный момент или за ограниченный промежуток времени (сутки, месяц).
ПОДВЕТРЕННАЯ СТОРОНА — сторона, обращенная в ту сторону, откуда не дует ветер, укрытая от ветра.
ПОДГОТОВКА ТУРИСТА — приобретение знаний, умений, навыков, необходимых для успешного безаварийного проведения походов различной продолжительности с нарастанием степени сложности в том или ином виде туризма.
Подразделяется на: теоретическую, физическую, техническую, психологическую,
специальную.
ПОДЛЕСОК — кустарники и мелкие деревья, не достигающие высоты основного
лесного массива.
ПОДЛИПАНИЕ — прилипание снега к лыжам, мешающее скольжению. Лучшее
средство от П. — натирать лыжи мазями, парафином или кусочком стеариновой
свечи.
ПОДОШВА ГОРЫ — нижняя часть, основание горы.
ПОЗЕМОК — перенос снега ветром над самой поверхностью снежного покрова
при отсутствии снегопада.
ПОИСКОВО-СПАСАТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ — комплекс мер, проводимых в чрезвычайной ситуации в природной среде, а также вид туристских соревнований,
подразумевающий поиск и оказание помощи условно пострадавшим.
ПОЙМА — часть речной долины, заливаемая водой во время половодья или высоких паводков.
ПОЛЕВЫЕ УСЛОВИЯ — проживание в природной среде во временных жилищах
(палатка, шалаш) или под открытым небом.
ПОЛИГОН — участок с оборудованной полосой препятствий для тренировки туристов или для проведения соревнований
ПОЛИСПАСТ — система из нескольких блоков, используемая для облегчения
усилий при подъеме и транспортировке груза, для натягивания веревок.
ПОЛКА — ступенеобразный выступ породы. В горных походах и на восхождениях иногда используется для организации бивака.
ПОЛОВОДЬЕ — разлив реки при таянии снега и вскрытия ото льда весною.
ПОЛОГ — занавеска, закрывающая вход в палатку. Туристские группы, чьи
маршруты проходят в районах с большим количеством комаров и мошкары, шьют
П. из мелкой сетки или марли.
ПОЛОГИЙ — отлогий, покатый, не крутой.
ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИИ — основной документ, регламентирующий
проведение соревнований, с которым участники должны быть ознакомлены заранее.
ПОЛОНИНА — слабовсхолмленный или плоский гребень или вершина горы, покрытые высокогорными лугами. Является хорошим пастбищем.
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ - дистанция соревнований, состоящая из участков для
скоростного движения и этапов из искусственных и естественных препятствий,
позволяющих проверить техническую и тактическую подготовку участников.
ПОЛЫНЬЯ — длительно не замерзающее пространство на поверхности водоема,
сплошь покрытого ледяным покровом, в местах с быстрым течением или с выходом теплых вод.
ПОЛЯНА — луг, небольшое ровное пространство среди леса.
ПОЛЯРНАЯ НОЧЬ - период, когда Солнце в полярных областях Земли не поднимается над горизонтом и таким образом утренние сумерки смыкаются непосредственно с вечерними. В Северном полушарии полярная ночь наблюдается
на широтах севернее 72°5'. На полюсе она достигает полугода, продолжаясь от
дня осеннего до дня весеннего равноденствия.
ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ - период, когда Солнце в полярных областях Земли не опускается за горизонт многие сутки. Чем дальше от Полярного круга к полюсу, тем
больше продолжительность Полярного дня.
ПОЛЯРНЫЙ КРУГ — параллель, отстоящая от экватора на 66° 32' к северу или к
югу и считающаяся границей холодного климатического пояса.
ПОРОГ — каменистый участок реки с большим падением, образовавшимся
вследствие ступенчатого размыва русла, если материал русла неоднороден. П. образуются также тогда, когда река пересекает морены, горные гряды, выходы твердых, неразмываемых пород. Незнакомые П. туристы-водники обычно проходят с
предварительной разведкой.
ПОРОЛОН — пористый синтетический материал. Используется для теплоизоляционных ковриков.
ПОРОСЛЬ — молодой лес, а также побеги растений от корней.
ПОРОША — слой только что выпавшего снега.
ПОХОД — прохождение нового или известного, но переработанного группой
маршрута по населенной или ненаселенной местности со спортивной, тренировочной, учебной и т.п. целью.
ПРЕДВЕРШИНА — массивное поднятие гребня близ вершины.
ПРЕДГОРЬЕ — переход от равнины к горам.
ПРИБОЙ — явление разрушения морских волн на малых глубинах при набегании
их на берег.
ПРИВАЛ — остановка туристов во время движения в походе. Различают короткий П. — кратковременную остановку для отдыха через 45 минут движения; вынужденный П. — для оказания доврачебной помощи, ремонта снаряжения; П. для
перекуса; большой обеденный П. продолжительностью 2-4 часа. Во время большого П. может быть проведена короткая экскурсия. Его можно использовать для
просушки снаряжения, приведения в порядок путевых записей, наблюдений.
ПРИВЯЗКА — определение точки своего стояния (своего местонахождения) по
местным ориентирам.
ПРИЖИМ — нагон воды на отвесный (обычно скальный) берег на повороте реки
под действием центробежных сил. В результате поперечного смещения воды непосредственно у берега происходит локальное повышение ее уровня с характерным для прижима сильными характерными потоками, направленными от берега,
которые могут отбросить (не допустить прижатия к берегу) легкое судно с малой
осадкой, затянутое в прижим.
ПРИЗМА — знак контрольного пункта в ориентировании, имеющий форму трехгранника размером 30 х 30 см, каждая сторона которого разделена наискось пополам и нижняя часть имеет красный (оранжевый) цвет, а верхняя — белый.
ПРИЛИВ — периодическое повышение уровня моря.
ПРИМУС ТУРИСТСКИЙ — прибор для нагревания и приготовления пищи, с
насосом, подающим горючее в горелку. Берется в поход в зависимости от конкретных условий его проведения, по усмотрению группы.
ПРИПАЙ — примерзший к берегу лед.
ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТЬ - способность организма к изменениям в соответствии
со сменой условий окружающей среды.
ПРИТОК — река или ручей, впадающие в другую реку. Правый и левый П. определяются, если встать лицом по направлению течения.
ПРОВОДНИК — провожатый, указывающий путь. В туристской группе обычно
выбирают старшего П. (помощника командира группы по маршрутной части),
наиболее подготовленного и разбирающегося в тонкостях ориентирования туриста.
ПРОМОИНА — впадина в земле, размытой ливнем, потоком воды.
ПРОПАСТЬ — крутой и глубокий обрыв, бездна.
ПРОПИТКА — смачивание насквозь водоотталкивающим составом тканей и материалов, из которых сделаны рюкзак, палатка, одежда и обувь туриста. Скользящую поверхность лыж пропитывают специальными жидкими лыжными мазями.
ПРОРУБЬ — отверстие, прорубленное во льду реки, озера и т.д.
ПРОСЕКА — дорога, узкая полоса в лесу, лесопарке, очищенная от деревьев.
ПРОСЕЛОК — грунтовая дорога между небольшими населенными пунктами.
ПРОТАЛИНА — место, где стаял снег и открылась земля.
ПРОТЕСТ — на туристских соревнованиях — несогласие участника или всей команды с нарушением правил, условий соревнований или действиями судей. Подается в судейскую коллегию в письменном виде в течение часа после опубликования предварительных результатов.
ПРОТОКА — короткий водосток естественного происхождения, соединяющий
между собой озера или озеро с рекой.
ПРОТОКОЛ СУДЕЙСКИЙ - на туристских соревнованиях — документ, отражающий весь ход соревнований.
ПРОТЯЖЕННОСТЬ — длина маршрута. Зависит от количества дней (продолжительности), категории сложности.
ПРУД — искусственный водоем в естественном или выкопанном углублении, а
также запруженное место в реке.
ПСН — плот спасательный надувной, используется в водном туризме.
ПУНКТИР — линия, состоящая из ряда точек, на топографической карте обозначающая границы чего-либо.
ПУРГА — название сильной метели, снежной бури главным образом в северных
районах.
ПУСТОШЬ — незаселенный, невозделанный, безлесный участок земли с бедными почвами.
ПУТЕВОДИТЕЛЬ — справочное издание, содержащее сведения о стране, городе,
туристском маршруте и т.д.
ПУТЕШЕСТВИЕ – это мероприятие, связанное с передвижением человека в природной среде на любых технических средствах и без таковых, в одиночку или в
составе группы, с познавательными, оздоровительными, спортивными и другими
целями.
ПУЩА — густой, труднопроходимый, часто заповедный лес. Термин употребляется в Европейской части России, в Украине, в Белоруссии (Беловежская пуща), в
Латвии.
ПЬЯНЫЙ ЛЕС — лес с изогнутыми, наклоненными в одну сторону, стволами деревьев.
РАВНИНА — ровная без гор и холмов земная поверхность.
РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД - кольцевой или челночный выход с основного маршрута
похода с возвращением в начальную точку. Планируется при разработке маршрута с целью его облегчения или при желании ознакомиться с интересными объектами, находящимися в стороне от него.
РАДУГА — разноцветная дугообразная полоса на небесном своде, образующаяся
вследствие преломления солнечных лучей в дождевых каплях.
РАЗБИВКА БИВАКА — организация бивака для ночлега и дневки, заключается в
правильном подборе места для палаток, костра, забора воды и т.д.
РАЗБОР — ежевечернее обсуждение прошедшего походного дня — как работали
«должностные лица», дежурные, как соблюдался режим и т.д.
РАЗВЕДКА — действия туристской группы по обнаружению ближайших опорных
ориентиров и определению своего местонахождения с их помощью. Двое туристов (а иногда и 2-3 пары) налегке проходят несколько сот метров от места остановки, чтобы выяснить направление тропинок, перспективу дальнейшего движения группы.
РАЗВИЛКА — разветвление тропы, дороги.
РАЗГРУЗКА — освобождение от части переносимого груза заболевшего или
сильно уставшего участника похода. В лыжном походе самого слабого освобождают от тропления лыжни.
РАЗДЕЛЕНИЕ — деление группы на частя в любом походе категорически запрещается. В случае острой необходимости отдельного участника (или группу участников) сопровождает второй руководитель (а если его нет — с маршрута сходит
вся группа).
РАЗЛИВ — то же, что и половодье.
РАЗРАБОТКА ТУРИСТСКОГО МАРШРУТА — тщательная, всесторонняя подготовка маршрута предстоящего похода, включающая изучение картографического
материала, справочной литературы, отчетов групп, прошедших ранее этим маршрутом, планирование запасного варианта.
РАЗРЯД — степень, официально утвержденный уровень квалификации в спорте,
в т.ч. и в спортивном туризме. Наличие разряда от 3-го юношеского до кандидата
в мастера спорта подтверждается квалификационной книжкой спортсмена.
РАЛЛИ — вид соревнований или дистанций, состоящих из этапов, на прохождение которых устанавливается контрольное время.
РАМЕНЬ — чернолесье, густые еловые леса на сухих почвах.
РАМКА — рамка топографической карты — линия, ограничивающая картографическое изображение. Она состоит из внутренних, тонких линий и двух жирных
внешних линий. Верхняя часть рамки называется северной, нижняя — южной, ле-
вая — западной, правая — восточной. Вверху листа карты (над северной стороной рамки) дается буквенно-цифровое обозначение листа карты — его шифр (номенклатура).
РАНДКЛЮФТ — зазор (трещина) между телом ледника и склоном горы, образующийся в результате теплового воздействия склона (скал) и стока талых вод.
РАНТ — узкая полоска кожи по краям обуви со швом, соединяющим стельку и
край верха обуви с подошвой. Рант лыжных ботинок служит для прикрепления
лыж.
РАСПАДОК — мелкая плоская ложбина; небольшая боковая долина, выходящая в
главную.
РАСПОРЯДОК ДНЯ - чередование видов деятельности по времени, обеспечивающее нормальное проведение похода.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ — определение дела для каждого участника похода с учетом туристского опыта, желания и интересов.
РАСПУТИЦА — время, когда дороги становятся малопроходимыми, малопроезжими от грязи (обычно весной или осенью).
РАСПУТЬЕ — перекресток 2-х или нескольких дорог.
РАСТОПКА — сухая лучина, кора, хворост, плексиглас для разжигания костра.
РАСЩЕЛИНА — широкая трещина в скалах.
РАФТ — вид многоместного надувного судна, используемого для проведения
водных походов.
РЕБРО — боковой гребень хребта.
РЕДКОЛЕСЬЕ - редкий, не сплошной лес.
РЕЖИМ ДВИЖЕНИЯ - порядок, обеспечивающий необходимую ритмичность в
чередовании нагрузок и отдыха. Зависит от района похода, времени года, сложности маршрута. Обычно состоит из 45 минут движения и 15 минут отдыха.
РЕЖИМ ПИТАНИЯ - организация питания, связанная с тактикой построения
маршрута. Правильный Р.п. подразумевает регулярность, сбалансированность,
обязательное 2—3-разовое горячее питание.
РЕКА — постоянный водный поток значительных размеров с естественным течением по руслу от истока вниз до устья.
РЕЛИКТ — животный или растительный организм, сохранившийся как пережиток древних эпох.
РЕЛЬЕФ — строение земной поверхности, совокупность ее неровностей.
РЕМОНТНЫЙ НАБОР - инструменты, материалы и крепежные детали, необходимые в турпоходе для починки снаряжения и инвентаря.
РЕПЕЛЛЕНТ — химический препарат для отпугивания вредных насекомых от
человека.
РЕПШНУР — вспомогательная веревка диаметром 6-8 мм, индивидуальное снаряжение горного туриста (альпиниста), служит для страховочной обвязки.
РЕЧНАЯ ДОЛИНА — вытянутое, обычно извилистое, углубление земной поверхности с общим падением ложа. Образовано главным образом деятельностью реки.
РИГЕЛЬ — скалистый уступ в ледниковой долине.
РОВ — длинное углубление, вырытое в земле.
РОДНИК — водный источник, текущий из глубины земли.
РОСА — атмосферная влага, осаждающаяся при охлаждении мельчайшими водяными каплями.
РОЩА — небольшой, чаще обособленный от основного массива участок, состоящий обычно из одновозрастных деревьев лиственной породы (березы, дуба и
д.р.)
РУДНИК — предприятие по добыче полезного ископаемого открытым или закрытым способом.
РУКАВ РЕКИ — ответвление русла, образующееся вследствие усиленного отложения наносов, а также при прорыве излучин.
РУКОВОДИТЕЛЬ ПОХОДА — ответственное лицо, назначаемое специальным
приказом директора школы или другого образовательного учреждения. Несет ответственность за подготовку и безаварийное проведение похода, за жизнь и безопасность участников.
РУЛЕТКА — инструмент со штриховой, гибкой шкалой (лентой) для измерения
линейных размеров.
РУСЛО — часть долины, занятая водой. Состоит из ложа и берегов. Правый и левый берега определяются, если встать лицом по направлению течения.
РУЧЕЙ — небольшой водный поток.
РЫТВИНА — углубление, вырытое колесами или размытое водой.
РЮКЗАК — заплечный мешок, используется туристами для переноски снаряжения, питания. По конструкции делятся на 3 типа: мягкие, жесткие (станковые),
полужесткие.
САМОДЕЛКИ ТУРИСТСКИЕ — различные приспособления и предметы для
улучшения снаряжения, быта туриста (например, крючки и цепочки для подвески
посуды над костром, тенты для палаток и т.п.).
САМОДЕЯТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ — туризм, основанный на полной самодеятельности туристов во время подготовки, проведения, подведения итогов похода. Изготовление снаряжения, разработка маршрута, утверждение маршрута в МКК и т.п.
— все делается силами самих туристов.
САМОСТРАХОВКА — набор приемов, проводимых самим туристом для обеспечения безопасности и направленных на самозадержание в случае срыва в опасной
зоне. Различают С. пассивную (обеспечивается за счет обуви, одежды, различных
приспособлений) и активную (т.е. выполнение туристом определенных действий,
технических приемов — правильную постановку ног на склоне или осыпи, применение
страховочных средств — альпенштока, веревки и т.п.).
САМОУПРАВЛЕНИЕ - организация внутренней жизни походной группы своими
собственными силами, по собственным законам. Туристы самостоятельно организуют быт группы, грамотное безаварийное проведение похода — каждый член
группы работает по своей должности, управляя тем или иным направлением жизни группы (культорг, физорг, санитар, краевед и т.д.)
САНИТАРИЯ — система мероприятий, направленных на поддержание чистоты и
охрану здоровья (личная гигиена туриста, гигиена питания, жилища).
СБРОС — смещение блоков горных пород друг относительно друга по вертикальной или наклонной поверхности тектонического разрыва.
СЕВЕРНОЕ СИЯНИЕ - свечение верхних слоев атмосферы, наблюдаемое за Полярным кругом.
СЕДЛО (СЕДЛОВИНА) - понижение на гребне хребта между двумя снежными
вершинами. Имеет точку (площадку) от которой рельеф с двух сторон повышается, а с двух — понижается. В горах дороги и тропы через хребты проходят по
С, которые называют перевалами.
СЕЛО — одно из древнейших названий поселений у славян. У русских — крупное крестьянское поселение с церковью. У украинцев и белорусов — вообще селение, равнозначно деревни.
СЕЛЬ — грязевые или грязекаменные потоки, внезапно возникающие в руслах
горных рек вследствие резкого паводка, вызванного ливнями, бурным снеготаянием и др. причинами.
СЕРПАНТИН — извилистая дорога в горах; а также зигзагообразное движение
туристов по крутым склонам для уменьшения крутизны. При спуске или подъеме
«серпантином» надо следить, чтобы туристы не шли друг под другом, так как возможны срывы камней из-под ног.
СЕРРАКИ — ледяные зубцы на поверхности ледника.
СЕТКА ГЕОГРАФИЧЕСКАЯ — линии на карте, глобусе (параллели, меридианы),
обозначающие долготы и широты.
СЕЧЕНИЕ — разность высот соседних горизонталей. На топографических картах
применяют стандартное сечение в зависимости от масштаба карты и характера
самого рельефа.
СИГНАЛ УСЛОВНЫЙ - знак для передачи на расстоянии каких-то сведений, сообщений. Различают звуковые (голосом, через мегафон, свистком и т.п.), световые (фонариком, костром, факелом и т.п.) сигналы, а также с помощью записки,
помещенной в тур, или при помощи знаков, выложенных камнями, ветками и т.п.
«СИДУШКА» — самодельное влагозащитное приспособление для сидения на
земле, камнях. Изготавливается из пенополиуретана, пенопласта и т.п.
СКАЛА — каменистый утес с острыми выступами.
СКАТ — верхнее полотнище туристской палатки или навеса, имеющее наклон для
стока дождевой воды.
СКЛОНЕНИЕ МАГНИТНОЕ — угол между географическим меридианом и
направлением установившейся магнитной стрелки (магнитным меридианом). При
отклонении северного конца магнитной стрелки на восток склонение считают восточным (положительным), при отклонении на запад — западным (отрицательным).
СЛЯКОТЬ — жидкая грязь, образующаяся от дождя или мокрого снега.
СМЕРЧ — вихрь, возникающий в грозовом облаке и распространяющийся вниз,
часто до самой поверхности Земли, в виде темного облачного рукава или хобота
диаметром в десятки и сотни метров. Существует недолго, перемещаясь вместе с
облаком. Может причинить большие разрушения.
СМЕТА — исчисление предстоящих расходов. С. туристского похода обычно
предусматривает следующие статьи расходов — питание, транспортные, экскурсионные, хозяйственные, аварийный запас.
СНАРЯЖЕНИЕ — совокупность предметов, необходимых для успешного проведения похода. Подразделяется на индивидуальное (рюкзак, спальный мешок, личная одежда и обувь, предметы гигиены и др.), групповое (палатки, костровые принадлежности, варочная посуда и др.) и специальное, неодходимое для выполнения
различных заданий (геологических, ботанических, археологических и т.п.). К специальному С. относятся и предметы (личные и групповые), связанные со спецификой походов по различным видам туризма (водные, горные, лыжные и т.п.). С.
должно быть легким, прочным, безопасным, удобным, универсальным — дозволяющим использовать один предмет для разных целей (например, спасательный
пенопластовый жилет — как теплоизоляционный коврик в палатку и теплую
одежду).
СНЕГ — твердые атмосферные осадки, состоящие из ледяных кристаллов различной формы.
СНЕЖНИК — пятно снега и фирна в местах, защищенных от ветра или солнечных лучей, сохраняющееся дольше сезонного снежного покрова или в течение
всего года.
СОПКА — общее название холмов и невысоких гор с округлой вершиной.
СПАЛЬНЫЙ МЕШОК — мешок для спанья в полевых условиях, изготовленный
из легкой плотной ткани в 2 слоя, между которыми размещается утеплитель —
синтепон, пух водоплавающих птиц и т.п. Наружный слой лучше делать из
непромокаемой ткани.
СПАСАТЕЛЬНЫЙ ЖИЛЕТ — обязательная часть личного снаряжения туриставодника, предназначенная для поддержания человека на плаву в случае переворота судна. Допускаются любые конструкции: надувные, с наполнителями, комбинированные с объемом (грузоподъемностью) не менее 16 кг.
СПЕЛЕОЛОГИЯ — наука о пещерах — их происхождении, существовании и использовании их человеком.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ТУРИСТСКАЯ ПОДГОТОВКА – формирование специфических
для каждого вида туризма знаний, умений и навыков по основным разделам: организация и проведение туристского похода, топография туризма, техника спортивного туризма, тактика спортивного туризма, психология спортивного туризма,
обеспечение безопасности.
СПЛАВ — передвижение на плотах, байдарках, катамаранах и т.п. по течению реки. Каждый участник С. должен уметь хорошо плавать, знать и распознавать препятствия, встречающиеся на пути, владеть условиями их преодоления, иметь спасательные средства.
СТАРТ — начальный момент спортивного соревнования, а также место, откуда
начинается состязание на преодоление какого-нибудь расстояния.
СТВОР: 1. Участок реки, на котором располагаются сооружения гидроузла, обес-
печивающие подъем уровня воды. 2. Положение, при котором два предмета (вехи)
находятся на одной прямой линии, идущей от глаза наблюдателя, определяющего
направление.
СТЕПЕНЬ СЛОЖНОСТИ ТУРИСТСКОГО ПОХОДА — сравнительная характеристика маршрута в зависимости от протяженности, продолжительности, наличия препятствий.
СТЕПЬ — безлесное, бедное влагой и обычно ровное пространство с травянистой
растительностью в зоне сухого климата.
СТОЙКА — опорный элемент для установки палатки. Разборные С. делают из отрезков дюралюминиевых трубок диаметром 1-1,5 см и длиной 40-45 см. Транспортируются обычно в чехле вместе с палаткой.
СТОК — перемещение воды по земной поверхности. Поверхностный С. подразделяют на склоновый и русловой; в толще земной коры — подземный С.
СТРЕЛКА — деталь компаса, (см. «Компас»).
СТРАХОВКА — это процесс обеспечения безопасности при преодолении опасных
участков маршрута; комплекс мер для обеспечения безопасности туристов в походе. С. на туристских соревнованиях — набор приемов, обеспечивающих задержание участника при срыве на сложном участке. Осуществляется участниками
команды при помощи страховочной веревки и карабинов. С. нижняя — страховочная веревка подходит к участнику снизу. С. верхняя — страховочная веревка
подходит к участнику сверху, а точка страховки закрепляется на участнике не
ниже груди. С. командная осуществляется командой, судейская — судьями.
СТРАХОВОЧНАЯ СИСТЕМА — индивидуальное снаряжение горного туриста
(альпиниста), состоящее из верхней (грудной) обвязки и нижней («беседки»),
сблокированных в единую систему отрезком веревки толщиной не менее 10 мм.
Служит для быстрого и надежного подсоединения туриста к основной веревке,
помогает в случае срыва и при спусках с использованием тормозных устройств.
СТРЕЖЕНЬ — линия наибольших скоростей течения у обрывистого берега поймы.
СУБЛИМАТ — продукт, приготовленный методом сушки, основанной на испарении влаги в условиях отрицательных температур и вакуума, что дает резкое сокращение влаги и уменьшает вес. При этом сохраняется внешний вид, вкус, объем, аромат и питательность продукта. Для многодневных походов рекомендуются
сублимированные мясо, творог, овощи.
СУХОДОЛ — балка с широким плоским дном или долина, заполняемая лишь талыми водами.
СУГРОБ — наметенная ветром большая куча снега.
СУХОСТОЙ — засохшие на корню деревья.
СУШИНА — сухой валежник.
ТАГАН (ТАГАНОК) — обруч на ножках или другое приспособление из металлических стержней или уголков, служащее подставкой для варочной посуды при
приготовлении пищи на костре.
ТАЙГА — дикий, труднопроходимый лес на севере Европы и Азии.
ТАКТИКА ТУРИЗМА – это выбор средств и способы их использования при реализации индивидуальных и командных возможностей туристов для достижения поставленной цели и решения конкретных задач в условиях туристских соревнований и походов.
ТАЛЬВЕГ — линия, соединяющая самые низкие точки дна речной долины, оврага
и других эрозиционных форм рельефа.
ТАНДЕМ — двухместный двухколесный велосипед с двойной сблокированной
передачей.
ТАРА — материал и емкости для упаковки продуктов, вещей. В походе для хранения сыпучих продуктов используют пластиковые бутыли, для одежды, обуви —
непромокаемые пакеты и мешки.
ТЕКТОНИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ — горообразующее движение земной коры, вызванные процессами, происходящими внутри земли.
ТЕМЛЯК — петля для руки на ручке альпенштока, лыжной палке.
ТЕМП ДВИЖЕНИЯ — скорость движения тургруппы по маршруту. Обычно в
пешеходном походе — 12-15 мин. на километр (в зависимости от характера местности и погоды). Темп определяется по самому младшему и самому слабому
участнику группы.
ТЕНТ — легкий навес из ткани или полиэтиленовой пленки для защиты туристов,
их рюкзаков и палаток от атмосферных осадков и солнца на стоянках, во время
отдыха, приготовления пищи.
ТЕОДОЛИТ — геодезический и астрономический угломерный прибор.
ТЕРРАСА — характерная форма рельефа речной долины в виде горизонтальных
или слегка наклонных площадок, расположенных ступенями по борту долины.
Речная Т. — это остаток прежнего днища долины, когда река текла на более высоком уровне и была более многоводна. Счет Т., если их несколько, ведется от
первой надпойменной вверх.
ТЕСНИНА — узкий проход между двумя возвышенностями, горами.
ТЕХНИКА БИВАЧНЫХ РАБОТ – сложный комплекс приемов и средств, результатом которого является организация бивака.
ТЕХНИКА ОРИЕНТИРОВАНИЯ НА МЕСТНОСТИ – это комплекс технических
приемов и средств, обеспечивающих определение своего местонахождения относительно сторон горизонта и окружающих объектов местности, направления движения и расстояний.
ТЕХНИКА ПЕРЕПРАВ – это комплекс технических приемов и средств, обеспечивающих преодоление водных преград речного типа.
ТЕХНИКА ПРЕОДОЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ – процесс, состоящий из целенаправленных взаимосвязанных действий – технических приемов, результатом которых являются оптимальные затраты сил и времени на преодоление естественного рельефа местности.
ТЕХНИКА СПАСАТЕЛЬНЫХ РАБОТ – это совокупность технических приемов и
средств, используемых для поисковых и транспортировочных работ в аварийных
ситуациях спортивных туристских походов.
ТЕХНИКА ТУРИЗМА - совокупность приемов и технических средств, используемых для решения туристских задач.
ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРИЕМ – одно или несколько взаимосвязанных действий с использованием или без использования технических средств.
ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА – личное или групповое туристское снаряжение специального технического назначения.
ТЕЧЕНИЕ — направление потока воды.
ТОПОГРАФ — специалист по топографии, топографической съемке. В туристской группе Т. готовит картографический материал для похода и для отчета о
пройденном маршруте.
ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ КАРТА — см. «Карта топографическая».
ТОПОГРАФИЧЕСКИЕ ЗНАКИ — специальные условные знаки, которыми на топографических картах изображаются все местные предметы. Делятся на четыре
вида:
1) линейные — это дороги, линии связи, линии электропередачи, ручьи, реки и
т.п. То есть это знаки таких местных предметов, которые сами по себе имеют
форму длинных линий;
2) фигурные — знаки башен, мостов, церквей, паромов, электростанций, отдельных строений и т.п.;
3) площадные — знаки лесов, болот, населенных пунктов, пашен, лугов, т. е.
местных предметов, занимающих значительные площади поверхности земли.
Площадные знаки состоят из двух элементов: контура и знака, заполняющего
контур; 4) пояснительные — знаки характеристики леса, названия населенных
пунктов, железнодорожных станций, рек, озер, гор и т.д., это ширина шоссе, длина, ширина и грузоподъемность мостов, глубина бродов на реках и т. п.
Знаки бывают масштабными (соответствующими размерам предметов) и внемасштабными.
ТОПОГРАФИЯ — наука, занимающаяся изучением местности с целью составления карт и планов. Топографы с помощью специальных приборов фотографируют
местность с самолетов, измеряют ее и наносят на бумагу все имеющиеся на ней
подробности.
ТОПОЗНАКИ — см. «Топографические знаки».
ТОПОНИМИКА - совокупность географических названий (наименований населенных пунктов, рек, озер и т.п.) какой-либо местности, а также наука, изучающая
географические названия. Топонимика связывает воедино географию, языкознание и историю.
ТОПОР — орудие для рубки дров в виде насаженной на деревянную рукоять железной лопасти с острым лезвием с одной стороны и обухом с другой. Бывает
цельнометаллический с литой резиновой рукояткой (охотничий).
ТОПЬ — топкое, болотистое место.
ТОРФЯНИК — залежь торфа, торфяное болото. На торфяниках категорически запрещается разводить костры.
ТРАВЕРС (траверсирование) — поперечное движение (поперек склона горы или
борта долины) с одновременным подъемом или спуском. Т. экономит силы туриста. Целью Т.может быть пересечение одной вершины или последовательное прохождение подряд (без спуска с гребня хребта) нескольких вершин.
ТРАНШЕЯ — длинный глубокий ров, обычно искусственного происхождения.
ТРАССА — путь, дорога, а также дистанция соревнований.
ТРАФАРЕТ — тонкая пластинка, в которой прорезан рисунок, подлежащий воспроизводству (например, для изготовления эмблем).
ТРЕНИНГ — система упражнений (то же, что тренировка).
ТРЕНИРОВКА — система упражнений для приобретения или усовершенствования навыков, умений, а также подготовка организма к максимальным для него
проявлениям силы, ловкости и выносливости с целью достижения к моменту соревнования наибольшей работоспособности.
ТРЕЩИНА — в леднике — вертикальные или наклонные разрывы. Различают
продольные, поперечные, радиальные, боковые. При движении по ледникам
представляют большую опасность, особенно скрытые под снегом.
ТРИАНГУЛЯЦИЯ — основ ной метод градусных измерений, позволяющий вычислить по прямой расстояние между удаленными пунктами. На возвышенных
местах, на расстоянии 4-25 км друг от друга, так чтобы была взаимная видимость,
устанавливаются вышки (высотой 3 и более метров) — тригопункты. Каждая из
них отмечена на картах и занесена в специальные каталоги. Координаты и абсолютная высота центра вышки определяются с большой точностью.
ТРИКОНИ — трезубые элементы стальной оковки высокогорных ботинок с кожаной подошвой, а также сами ботинки, имеющие подобную оковку. Выполняются из мягкой стали для лучшего сцепления со скалами.
ТРОПА — узкая дорожка, протоптанная пешеходами или животными.
ТРОПЛЕНИЕ — в лыжном походе — прокладывание лыжни по снежной целине.
Наиболее распространенный порядок движения туристской группы при Т. лыжни
— периодическая смена направляющего. При значительной толщине снежного
покрова — через каждые 1-2 минуты.
ТРОСИК — тонкий стальной трос для подвески над костром варочной посуды.
ТРЯСИНА — зыбкое, болотистое место.
ТУБУС — пришивной или пристежной тамбур, который делают, продлевая скаты
палатки от входной двери на 0,5-1,5 м, как правило, без вертикальных стенок,
опуская полотнище тамбура до земли. Т. создает дополнительные удобства: в нем
можно разместить часть снаряжения, переодеться и т.д. Иногда палатки ставят
входом друг к другу и соединяют общим тамбуром.
ТУМАН — непрозрачный воздух, насыщенный водяными парами. Движении туристской группы в Т. не рекомендуется.
ТУНДРА — пространство приполярных областей со скудной мелкой растительностью.
ТУР — сложенная из камней пирамида (обычно на вершинах и перевалах), где
туристы оставляют записки о восхождении и краткие сведения о своей группе.
ТУР СПОРТИВНЫЙ – это сопровождение (обслуживание) туристов на маршру-
тах, содержащих категорированные препятствия (перевалы, вершины, траверсы,
каньоны, пороги, пещеры и т.д.) и другие факторы маршрута.
ТУРИЗМ – особый вид деятельности в условиях путешествий, в свободное от работы время для удовлетворения потребностей человека в физическом и нравственном воспитании, познании окружающей среды, общении, отдыхе с использованием средств туризма в достижении туристских целей: оздоровительных,
спортивных, культурно - познавательных, краеведческо – исследовательских,
профессионально – деловых и т.п.
ТУРИЗМ ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПРИКЛАДНОЙ имеет целевую функцию - совершенствование профессиональных знаний, умений, навыков средствами туризма.
ТУРИЗМ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ имеет целевую функцию – лечение определенных заболеваний средствами туризма.
ТУРИЗМ РЕКРЕАЦИОННЫЙ (оздоровительный ) имеет целевую функцию –
восстановление физических и психических сил человека средствами туризма.
ТУРИЗМ САМОДЕЯТЕЛЬНЫЙ — путешествия с использованием активных способов передвижения (горный, пешеходный, водный, лыжный), организуемые туристами самостоятельно с учетом туристско-спортивной классификации.
ТУРИЗМ СПОРТИВНЫЙ - вид спорта, входящий в единую всероссийскую спортивную классификацию. Включает в себя соревнования по спортивным походам и
соревнования по туристскому многоборью.
«ТУРИСТ РОССИИ» - нагрудный туристский знак с удостоверением. Вручается туристам, достигшим 12-летнего возраста, выполнившим установленные требования и нормы.
УГОДЬЕ — место, территория (лес, поле, озеро) как объект сельскохозяйственного использования.
УЗЕЛ — способ соединения веревок, образования веревочных петель и привязывания веревок к предметам. В туристской практике применяются различные У.
Все соединения веревок должны заканчиваться контрольными У., за исключением
«встречного» и «полуторного узла проводника» (см. рис. на стр. 68).
УКЛЮЧИНА — приспособление к борту лодки для упора весла при гребле.
УЛОВО — участок реки, где образуется противорот основному потоку, водоворот. Возникают у прижимов, вблизи перекатов, выступов берега, в местах резкого
расширения русла реки, впадение притоков.
УЛУС — становище кочевников, а также название селения, аула.
УПАДОК СИЛ — состояние ослабления деятельности, уменьшение активности,
переутомление. Для предотвращения У.с. в походе необходимо строго соблюдать
режим движения, питания, принимать витамины.
УРАГАН — ветер необычайно разрушительной силы (скорость более 32 м/с).
УРОЧИЩЕ — участок, отличный от окружающей местности (болото, лес среди
поля).
УСЛОВИЯ СОРЕВНОВАНИЙ — дополнения к положению о соревнованиях, конкретизирующие, уточняющие и разъясняющие отдельные моменты соревнований,
не противоречащие правилам.
УСЛОВНЫЕ ЗНАКИ — см. «Топографические знаки».
УСТАВ — свод правил, положений, устанавливающий организацию, порядок деятельности чего-то. Туристский коллектив может иметь свой, самостоятельно разработанный У., обязательный для выполнения всеми участниками.
УСТЬЕ — место, где меженный уровень реки становится равным меженному
уровню реки или озера, а у главных рек — уровню моря, в которое она впадает. У.
имеет три основных формы — дельту, где река делится на несколько рукавов, эстуарий — воронковидное расширение русла и простое У., без расширения русла.
В У. нередки наносы, косы, острова и мелководья.
УТЕС — высокая отвесная скала.
УХАБ — выбоина на дороге.
УЧЕТ — установление наличия, количества путем подсчета (например, в турпоходе завхоз по питанию постоянно ведет учет наличия и расхода продуктов, казначей — учет расходов группы).
УЩЕЛЬЕ — узкая долина с крутыми склонами и значительным падением дна.
ФАКТОР ПАДЕНИЯ – это соотношениевысоты падения и выданной в страховочную цепь веревки.
ФАЛ — конец веревки.
ФАЛЬСТАРТ — в спорте — преждевременно взятый старт.
ФАУНА — животный мир.
ФАШИНА — связка прутьев, хвороста, камыша для укрепления насыпей, дорог,
троп через болото.
ФЕН — сухой и теплый ветер, дующий временами с гор в долины во всех горных
странах.
ФИЛАТЕЛИЯ ТУРИСТСКАЯ — коллекционирование почтовых и иных марок,
почтовых знаков, посвященных туризму.
ФИЛОКАЛЕНДАРИСТИКА ТУРИСТСКАЯ — коллекционирование календарей
(преимущественно карманных), в оформлении которых отражена туристская тематика.
ФИЛОКАРТИЯ ТУРИСТСКАЯ — коллекционирование открыток, посвященных
туристской тематике (заповедники, памятники природы, истории, архитектуры и
т.д.).
ФИЛЬТРАЦИЯ — просачивание, естественное процеживание жидкости через пористое вещество. В походе для очистки воды может служить речной песок, древесный уголь, гравий.
ФИНИШ — заключительная часть спортивных соревнований, а также конечный
пункт соревнования.
ФИРН — плотный, крупнозернистый слежавшийся снег, постепенно превращающийся в лед.
ФЛОРА — растительный мир.
ФОЛЬГА — тончайший металлический лист. Употребляется для упаковки пищевых изделий и приготовления пищи на костре в походных условиях.
ФОЛЬКЛОР — устное народное творчество. Школьники-краеведы участвуют в
экспедициях по сбору фольклора (песен, пословиц, поговорок и т.д.).
ХВОРОСТ — сухие опавшие ветви деревьев, высохшие тонкие сучья или стволы.
Хорошее топливо для походного костра.
ХИЖИНА — небольшой домик, избушка, туристское укрытие на пешеходных,
горных и др. маршрутах. Используется для ночлега, отдыха, приготовления пищи.
ХОД СЪЕМОЧНЫЙ - движение по маршруту участка глазомерной съемкой. На
исходной точке и на всех точках поворота измеряют азимуты прямолинейных
участков хода и их протяженность (шагами, на глаз и др.).
ХОЛМ — небольшая отлогая горка, возвышенность.
ХОЛОДНАЯ НОЧЕВКА - вынужденный ночлег в холодную погоду (при минусовой или низкой плюсовой температуре) без палаток и спальных мешков. Чтобы
не замерзнуть, на такой ночевке спят по очереди, поддерживая костер.
ХРЕБЕТ — серия линейно вытянутых горных вершин, соединенных понижениями (перемычками, седловинами), ограниченная глубокими долинами; горная
цепь, линейная вытянутая гряда горных вершин, имеющих общую подошву.
ХРОНОМЕТРАЖ — фиксирование точного времени продолжительности каких-то
процессов. Например, в походе может осуществляться X. дневных переходов тургруппы.
ХУТОР — обособленный земельный участок с усадьбой владельца.
ЦЕЛИНА — непаханая земля или нехоженый снег. Движение по снежной целине
осуществляется с троплением лыжни.
ЦЕПОЧКА — способ движения туристской группы в походе с целью соблюдения
мер безопасности, сохранения ровного темпа движения, учета сил самого слабого
участника похода.
ЦИКЛОН — область пониженного атмосферного давления, характеризующаяся
облачностью, сильным ветром, выпадением осадков.
ЦИРК — крупное чашеобразное углубление, образующееся в привершинных частях гор, на уровне снеговой линии, под воздействием небольших ледников,
снежников и морозного выветривания.
ЧАСОВОЙ ПОЯС — часть земной поверхности, во всех пунктах которой существует единый счет времени. Земной шар поделен на 24 часовых пояса.
ЧАСТЬ СВЕТА — регион суши Земли, включающий материк или его крупную
часть вместе с островами. Обычно выделяют 6 частей света: Европу, Азию (один
материк Евразия), Африку, Австралию, Америку (2 материка — Южная Америка
и Северная Америка), Антарктиду, иногда Океанию.
ЧАЩА (ЧАЩОБА) - густой, труднопроходимый лес, заросли.
ЧЕРНОЛЕСЬЕ — густые лиственные леса, сбрасывающие на зиму листву (вследствие чего лес выглядит черным)на юго – востоке Европейской равнины.
ЧИСЛОВОЙ МАСШТАБ - см. «Масштаб».
ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ — резкое нарушение нормальных условий жизни
и деятельности людей, возникновение угрозы их жизни и здоровью или нанесение
существенного урона имуществу, народному хозяйству, окружающей среде. Мо-
жет быть вызвана природными, техногенными, военными и др. процессами.
Участники туристской группы, находящейся в условиях автономного существования, должны представлять, как действовать в той или иной Ч.е.
ШАГ — движение ногой при ходьбе, а также расстояние от ноги до ноги при таком движении. Для измерения расстояний туристу следует знать длину своего Ш.
ШАГОМЕР — прибор в виде карманных часов для отсчета числа шагов, пройденных человеком.
ШАЛАШ — постройка из жердей, покрытых ветками, соломой, травой.
ШАРОВАЯ МОЛНИЯ - ослепительный, искристый огненный шар невыясненной
до конца природы. Плывет над землей с потоками воздуха, случается, сквозняком
втягивается в помещения и там взрывается. При встрече с шаровой молнией следует держаться подальше от металлических предметов и избегать резких движений.
ШИВЕРА — см «Перекат».
ШИРОТА ГЕОГРАФИЧЕСКАЯ — одна из координат в ряде систем координат,
определяющая положение точек на поверхности Земли; расстояние от экватора по
меридиану, выраженное в градусах.
ШКВАЛ — резкое, кратковременное (минуты и десятки минут) усиление ветра,
иногда до 30-70 м/сек., с изменением его направления, чаще всего при грозе.
ШЛЮПКА — беспалубное гребное судно (без парусного вооружения или со
съемными парусами).
ШНУР — крученая или плетеная тонкая веревка.
ШОРТЫ — род коротких, до колена, брюк.
ШОССЕ — дорога, имеющая специально сделанное твердое искусственное покрытие — каменное (булыжник, брусчатка), асфальтовое или бетонное. По бокам
покрытия делаются обочины, посыпанные песком, гравием или щебнем, за обочинами прорываются канавы (кюветы) для стока воды. В походе не рекомендуется двигаться по Ш., т.к. это неинтересно и небезопасно.
ШПАГАТ — тонкая прочная нить (бумажная, пеньковая, льняная) для упаковки,
сшивания.
ШПАНГОУТ — поперечное ребро жесткой бортовой обшивки судна между днищем и палубой.
ШПИЛЬКА — колышек для крепления оттяжки палатки, сделанный из легкого
прочного металла в виде спицы с кольцом наверху.
ШТИЛЬ — безветрие, очень слабый ветер (со скоростью 0,5 м/сек).
ШТОРМ — буря, очень сильный ветер. Наблюдается обычно при прохождении
циклона, сопровождается сильным волнением на море и разрушениями на суше.
ЩЕБЕНЬ (ЩЕБЕНКА) - измельченный камень для строительных работ.
ЩЕКИ — высокие, скалистые, обрывистые берега, резко сужающие русло реки с
образованием быстрины. Протяженность может достигать нескольких десятков
километров.
ШТОРМОВКА — верхняя одежда туриста. Изготавливается из плотной непродуваемой ткани (обычно из тонкого брезента). Имеет 6-8 наружных и внутренних
застегивающихся карманов и откидной капюшон, шнурком затягивающийся вокруг лица.
ШУГА — скопление рыхлого губчатого льда в водной толще или на поверхности
водоема.
ЭКВАТОР — воображаемая окружность, делящая земной шар на северное и южное полушарие.
ЭКИПИРОВКА - см. «Снаряжение».
ЭКОЛОГИЯ — наука об отношениях растительных и животных организмов и образуемых ими сообществ между собой и окружающей средой. Изучает закономерности взаимодействия общества и окружающей среды, практические проблемы ее
охраны.
ЭКРАН — поверхность, служащая для защиты от излучения каких-либо видов
энергии (света, тепла и т.д.) или использования этой энергии (для отражения, преобразования). В походе можно использовать ветрозащитный экран для костра или
теплонаправляющий экран при организации ночлега.
ЭКСКУРСИЯ — коллективная или индивидуальная поездка куда-нибудь. Посещение чего-нибудь (музей, природный объект, памятник истории, архитектуры и
т.п.) с познавательной или увеселительной целью.
ЭКСПЕДИЦИЯ - поездка группы лиц, отряда с каким-то специальным исследовательским заданием: военным, литературным, геологическим, археологическим .
ЭКСПОНАТ — предмет, выставленный на выставке в музее. Экспонаты школьного музея — как правило, предметы, собранные самими школьникам в походах и
экспедициях.
ЭМБЛЕМА — условное изображение какого-то понятия (Э. кружка, походной
группы, каких-то соревнований).
ЭРОЗИЯ — полное или частичное разрушение поверхности чего-то (почвы, металлов и т.д.).
ЭСТАФЕТА — соревнование команд (в беге, плавании, технике туризма и т.д.), в
котором на определенном участке пути (этапе) один участник сменяется другим,
ударяя по плечу или передавая условный предмет (палочку, мяч, рюкзак и т.д.).
ЭТАП — отдельная часть пути, а также специальный отрезок дистанции в спортивных соревнованиях (эстафете).
ЭТНОГРАФИЯ — наука, изучающая материальную и духовную культуру народов
— особенности быта, нравов, обычаев.
ЭХО — отражение звука от предметов, отзвук.
«ЮНЫЙ ТУРИСТ РОССИИ» — нагрудный туристский значок, которым награждаются учащиеся, участвовавшие в течение года в двух 1-дневных и двух 2дневных походах (один из них с ночевкой в полевых условиях) и освоившие туристские навыки.
ЮКОЛА — на Севере и Дальнем Востоке вяленая рыба.
ЯЙЛА — летнее пастбище на платообразных поверхностях Крымских гор.
ЯЛИК — 2-х или 4-весельная небольшая шлюпка.
ЯРУСНОСТЬ ЛЕСА - вертикальное расчленение леса как бы на отдельные этажи.
Один или несколько ярусов образуют кроны деревьев, затем ярус кустарников
(подлесок), травяных растений и ярус мхов и лишайников. Чем ниже ярус, тем
менее требовательны к свету слагающие его виды.
ЯХТА — небольшое прогулочное или спортивное судно.
Раздел 5. Практикум по решению задач (практических ситуаций) по темам
лекций (одна из составляющих частей итоговой аттестации). – отражено в
разделе 1.7.
Раздел 6 Изменения в рабочей программе, которые произошли после утверждения программы
Номер и дата про- Подпись заведуПодпись декана фаХарактер изтокола заседания ющего кафедрой, культета (проректора
менений в
кафедры, на кото- утверждающего
по учебной работе),
программе
ром было принято внесенные измеутверждающего внеданное решение
нения
сенные изменения
Раздел 7 Учебные занятия по дисциплине ведут:
Учебный
Ф.И.О.
Факультет
год
Специальность
Рябков И.И.
2007-2008
ФК и БЖД
050104 Безопасность
жизнедеятельности
Синяков А.П.
2010-2011
ЕФК и БЖД
050104 Безопасность
жизнедеятельности
Заярный Ю.Н.
2011-2012
ЕФК и БЖД
050104 Безопасность
жизнедеятельности