УМК ФКсокращ

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Воронежский государственный институт физической культуры»
УТВЕРЖДАЮ
И.О. ректора
СОГЛАСОВАНО
Г.В.Бугаев
Декан факультета дневного
обучения
Бугаев Г.В.
«___»____________20____ г.
СОГЛАСОВАНО
«___»____________20____ г.
СОГЛАСОВАНО
Проректор по учебной работе
Н.П.Грачев
Декан факультета заочного
обучения
Кубланов М.М.
«___»____________20____ г.
«___»____________20____ г.
Учебно-методический комплекс по дисциплине
ТЕОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Специальность:
032101.65 «Физическая культура и спорт»
Квалификация выпускника:
Специалист по физической культуре и спорту
Форма обучения: очная, заочная
Воронеж 2011
УТВЕРЖДЕНО
на заседании кафедры
протокол №_____
от «___»_________20_____г.
Заведующий кафедрой
____________________В.С. Кубышкин
Разработчики: Леньшина М.В., к.п.н., доцент
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС (УМК) по дисципл ине
«Теория физической культуры и спорта» представляет собой
совокупность учебно-методических материалов, способствующих
эффективному освоению и реализаци и студентами учебного материала,
входящего
в
образовательную
программу
подготовки
студентов по специальности 032101 – физическая культура и
спорт.
СТРУКТУРА УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО КОМПЛЕКСА
№ п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Состав УМК
Тематический план учебной дисциплины
Учебно-методические материалы по
следующим видам занятий:
 УММ лекционного курса
 УММ семинарских/практических занятий
 УММ самостоятельной работы
Учебно-методическое и информационное
обеспечение дисциплины
Материально-техническое
обеспечение
дисциплины
Словарь терминов и персоналий (глоссарий)
Формы
текущего,
рубежного,
промежуточного контроля
Методические
рекомендации
преподавателю, ведущему занятия по
дисциплине ТФКС
Методические рекомендации по изучению
дисциплины для студентов
С. 10–15
С.16-87
С.16-87
Учебное пособие;
С.88 -99
С.99-103
С.104-108
Учебное пособие
С. 109-145
С.146
С.146-155
ПРОГРАММА
учебной дисциплины
«Теория физической культуры и спорта»
Компонент ГОС: федеральный, цикл ОПД
Специальность 032101 – физическая культура и спорт
Квалификация: специалист по физической культуре и спорту
Нормативный срок обучения: 5 лет
Факультет: тренерский, дневная форма обучения
Курс: второй, третий
Семестр: 4-6
Формы контроля: зачет (4,5 семестр), экзамен (6 семестр)
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Курс «Теории физической культуры и спорта» является одним из профилирующих предметов теоретического цикла в структуре основных блоков
педагогических знаний, представленных в Государственном образовательном
стандарте специальности 032101 – «Физическая культура и спорт». Он
изучается студентами всех факультетов института физической культуры и
призван вооружить специалистов теоретическими знаниями и практическими
умениями для работы в сфере физической культуры и спорта.
1. Цель курса.
– Подготовить высоко квалифицированного специалиста в области физической культуры и спорта.
– Дать студентам теоретические сведения о многогранности и полифункциональности профессиональной деятельности специалиста в сфере физической культуры и спорта.
– Сформировать представления о структурных компонентах, видах и
разновидностях физической культуры и спорта, особенностях их проявления
и воплощения в жизни общества и человека.
2. Задачи курса.
Основными задачами являются:
– сформировать теоретическую базу современных знаний для работы в
различных подсистемах физической культуры,
– дать базу для многосторонней образовательной и методико-практической подготовки специалиста по физической культуре;
– научить владеть профессиональным языком;
– способствовать развитию коммуникативных и профессиональных способностей и качеств студентов, будущих специалистов;
– научить осознавать личностную и социальную значимость своей профессии;
– сформировать и привить навыки научно-методического, организационно-управленческого и социально-педагогического мышления;
– сформировать систему знаний о взаимосвязях физического, психического и социального здоровья человека и общества;
– психологически и методически подготовить к работе с людьми разной
возрастной категории и спортивной подготовленности;
– научить создавать условия для развития детей, повышения их физической подготовленности;
– научить владеть методологией физического воспитания и спортивной
деятельности;
– привить навыки самостоятельной работы студентов над учебным материалом, стимулировать профессиональный рост студентов;
– воспитать творческую активность и инициативу у студентов в обучении и профессиональной подготовке, удовлетворении потребностей личности в получении соответствующих знаний и навыков.
Цель и основные задачи конкретизируются в частных задачах каждой
темы в соответствии с её направленностью.
Дисциплина ТФКС направлена на получение знаний, умений и навыков,
необходимых для организации и проведения воспитательной, методической,
учебно-тренировочной и физкультурно-оздоровительной работы среди
широких слоев населения. «Теория физической культуры и спорта»
формирует основы педагогических знаний по планированию, организации,
конструированию учебно-воспитательного процесса, прививает умение к
коммуникативному общению, развивает педагогическое мышление. В курсе
ТФКС формируются гностические умения, он содействует овладению
накопленными в сфере физической культуры и спорта способами спортивнопедагоги-ческой деятельности. Определенным достоинством предмета
является возможность проектировать моменты творческой деятельности
спортивного
педагога. Умение проявлять творчество, решать задачи в
нестандартных ситуациях, гибкость мышления и поведения – это важное
требование к современному специалисту, которое во многом закладывается
в рамках изучаемого курса. В этой связи уместно привести слова
Д.И.Менделеева: «Чинить и даже строить мосты, лечить и делать другие
практические дела, конечно, можно по рецептам, по наглядке, но оказывается, что наилучшим способом, т.е. наивыгоднейшим по затрате времени,
средств и усилий, практические дела делаются только при знакомстве с абстрактами, ... прямую пользу которых первоначально не улавливают». Именно
поэтому основная идея курса ТФКС заключается не столько в ответе на вопрос как сделать? сколько указать, что надо знать для этого. Изучаемая дисциплина развивает у педагога-тренера опыт эмоционально-ценностных отношений к своей профессиональной деятельности, к миру, его объектам,
своим ученикам, к себе как личности, формирует ответственность за физическое и морально-нравственное здоровье человека. В изучаемом курсе делается попытка выделить знания с ориентацией на функции специалиста в их
профессиональной деятельности, умения – с опорой на знания, методы и условия практической деятельности.
Требования государственного стандарта:
история становления общей теории и методики физической культуры и
спорта, ее интегрирующая роль и место в дисциплинах направления «Физическая культура»;
понятийный аппарат теории физической культуры и спорта;
методология обобщающих теоретических исследований по проблемам
физической культуры и спорта;
научно-методические, программно-нормативные основы системы физического воспитания;
систематика средств, методов и форм физического воспитания;
теория и технология обучения двигательным действиям и развивающего
воздействия на физические качества индивида;
методические основы профилирования физкультурных занятий в зависимости от возрастных и других особенностей контингента занимающихся;
тенденции развития спорта, направления спортивного движения и система подготовки спортсмена;
физкультурно-кондиционная тренировка и другие формы системного
использования факторов физической культуры в оздоровительных и иных
социально важных целях;
суть и научно-методические предпосылки профессионального мастерства специалистов по физической культуре и спорту.
I. Профессиональное назначение и условия использования специалистов.
Специалист ориентирован на подготовку для педагогической, преподавательской, тренерской, физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой деятельности в системе народного образования и в сфере физической
культуры и спорта в соответствии с получаемой специальностью. Специалист предназначен для работы в общеобразовательных школах, ПТУ, высших
и средних специальных учебных заведениях, в детско-юношеских спортивных школах, коллективах физической культуры, физкультурно-оздоровительных комбинатах, лечебно-профилактических учреждениях и органах
управления физкультурным движением.
II. Квалификационные требования к специалистам; их реализация в
процессе преподавания предмета «Теория физической культуры и спорта».
Данный раздел представлен характером знаний, которыми должен овладеть работник с высшим физкультурным образованием (что он должен
знать), и перечнем требований и умений к специалистам, необходимых ему
для осуществления полноценной профессиональной деятельности (должен
уметь).
Культурно-мировоззренческий аспект: специалист по физической культуре должен быть социально-развитой личностью, обладать передовыми,
социальными ориентировками, широким социальным кругозором, глубоко
осознавать важность задач физической культуры в современном обществе,
активно участвовать в его демократизации и, в частности, в сфере физической культуры.
Социально-психологический аспект: специалист по физической культуре должен обладать мировоззрением, эстетическими нормами и структурой поведения, соответствующими требованиям к нему как педагогу, обладать навыками и умениями общения с лицами, занимающимися физическим
воспитанием, спортом, массовыми формами физической культуры, успешно
осуществлять воспитательную работу, направленную на формирование гармонически развитой личности человека, владеть методами социально-психологического воздействия на занимающихся.
Профессиональный аспект: специалист по физической культуре должен
обладать фундаментальными знаниями в области физической культуры и ее
подсистем (физического воспитания, физической рекреации, спорта), а
также глубокими специальными знаниями в сфере специальной деятельности; навыками и умениями проведения массовой физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой и воспитательной работы, навыками и умениями в организации и проведении работы по своей конкретной специальности.
Профессионально-прикладной аспект: специалист по физической культуре и спорту должен обладать достаточным уровнем технической, физической и функциональной подготовки, позволяющим квалифицированно демонстрировать необходимые приемы, упражнения, элементы техники видов
спорта, обладать уровнем функциональной подготовки и здоровья, позволяющим успешно преодолевать нагрузки, возникающие в связи с практическим проведением работы по своей специальности.
II.I. Структура подготовленности специалистов по физической
культуре; реализация установок в рамках предмета ТМФКС.
Специалист должен знать:
социальные функции и функциональные связи физической культуры,
основные компоненты и формы физической культуры, понимать закономерности развития физической культуры в современных условиях преобразования общества;
структуру и предмет теории физической культуры, основные понятия
теории физической культуры и спорта;
историю становления теории и методики физического воспитания, место
и роль в системе дисциплин направления «Физическая культура»;
иметь представление об особенностях сложившейся системы физического воспитания: ее целях и задачах, компонентах, критериях эффективности, управлении;
принципы, средства и методы эффективного обучения и воспитания в
физической культуре и спорте;
теоретические и методические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств;
приоритетные научные направления и проблемы в физическом воспитании и спорте, методологию и методы познания в теории физической культуры;
особенности использования физической культуры в различных направлениях системы физического воспитания;
особенности использования факторов физической культуры в системе
воспитания и образе жизни подрастающих и взрослых поколений (базовая
физическая культура): задачи, содержание, средства и методы;
спортивная подготовка как система, типы и виды спорта; соревновательная и тренировочная деятельность;
теоретические и методические основы спортивной тренировки;
основы прогнозирования, планирования, организации, учета и контроля
процесса физического воспитания, спортивной тренировки и занятий массовыми формами физической культуры;
содержание профессиональной подготовки специалистов по физической
культуре и спорту;
профессионализм деятельности в физическом воспитании и спорте, пути
достижения вершин профессионализма в спорте, преподавательской,
тренерской деятельности; критерии профессионализма.
представлять организационную структуру профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта; понимать содержание профессиональной деятельности специалистов по физической культуре и спорту.
Специалист должен уметь:
использовать полученные знания по предмету в своей педагогической
работе;
вести учебно-воспитательный процесс с использованием теоретических
и методических концепций современного педагогического процесса в физической культуре и спорте, владеть средствами, методами и приемами эффективного обучения и воспитания;
активно использовать эффективные средства, методы и методические
приемы в обучении движениям и воспитании физических качеств;
использовать современные методы прогнозирования, планирования, организации, учета и контроля процесса физического воспитания, физкультурно-оздоровительной работы и спортивной тренировки.
Самостоятельная работа студентов: организуется по заданию преподавателя и выполняется в процессе планомерной и текущей подготовки к
семинарским занятиям. Она предусматривает выполнение индивидуальных и
групповых заданий учебно-методического характера, в том числе аналитических, дидактических, проектных, практических, графических и другого рода
контрольных работ. Основными методами самоподготовки должны стать:
чтение учебников и дополнительной научно-методической литературы, знакомство с первоисточниками и авторскими работами, библиографирование
изученной литературы, ее конспектирование, системное реферирование.
Использование современных информационных технологий позволит
студенту уточнить собственные представления по отдельным вопросам и темам. В этом отношении не последнюю роль играют средства телекоммуникации («Интернет», телевидение, радио, цифровые технологии), газетная и
журнальная продукция. Студент обязан следить за периодическими изда-
ниями в сфере физической культуры и спорта, и в первую очередь за журналами по профилю специальности и общетеоретических дисциплин. Это
«Теория и практика физической культуры», «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка», «Физическая культура в школе», «Спорт для
всех», журналы по видам спорта «Легкая атлетика», «Планета-баскетбол» и
другие.
Немаловажную роль в самоподготовке сможет сыграть приобретение и
накопление современной спортивной литературы в домашнюю библиотечку.
Важнейшим методом самоподготовки становится педагогическое наблюдение за передовым опытом физкультурной и спортивной работы.
Межпредметные связи: Выполнение требований стандарта обеспечивается системой межпредметных связей дисциплины «Теория физической
культуры и спорта» с другими родственными курсами.
Следует признать целесообразным последовательно-сопряженное блочное построение системы знаний на весь период обучения студенчества и углубленное освещение избранной тематики в рамках отдельных общепрофессиональных и специальных дисциплин.
К числу таких дисциплин, межпредметные связи с которыми обеспечивают формирование целостной системы знаний общепрофессионального характера, мы относим:
Ниже приводятся междисциплинарные связи на обобщенном
предметном уровне. Конкретные взаимосвязи по разделам и темам между
дисциплинами должны отрабатываться методическими советами вузов при
разработке учебно-методических комплексов, с учетом содержания каждой
дисциплины.
Раздел 1. Введение в предмет.
Междисциплинарные связи с предметами: физическая культура, теория
и методика обучения базовым видам спорта, история физической культуры.
Раздел 2. Системная характеристика физической культуры.
Междисциплинарные связи с предметами: физическая культура,
история, история физической культуры, философия.
Раздел 3. Общие основы теории и методики физического воспитания.
Междисциплинарные связи с предметами: педагогика физической
культуры, психология физической культуры, теория и методика обучения
базовым видам спорта, биохимия, биомеханика, физиология.
Раздел 4. Возрастные и некоторые избирательно профилированные
аспекты теории и методики физической культуры.
Междисциплинарные связи с предметами: педагогика физической
культуры, психология физической культуры, анатомия, физиология.
Раздел 5. Теория и методика спорта.
Междисциплинарные связи с предметами: педагогика физической
культуры, психология физической культуры, теория и методика избранного
вида спорта, теория и методика обучения базовым видам спорта,
биомеханика, биохимия, физиология.
Основными формами занятий по предмету являются:
лекционные – 56 часов весь период обучения,
семинарские и учебно-методические (практические) – 84 часов,
индивидуальные занятия, самостоятельная работа – 140 часов,
зачет и экзамен.
Формы контроля: зачет (4,5 семестр), экзамен (6 семестр).
Виды занятий по учебной программе предмета
"Теория физической культуры и спорта"
и распределение по семестрам на весь период обучения
на дневном отделении
Формы занятий
лекции
Аудиторные
занятия
практические
Итого аудиторные
Самостоятельные
Консультации
Форма контроля
IV
26
44
70
70
Зачет
V
VI
20
10
20
20
40
30
40
30
Весь период
Зачет
Экзамен
Виды занятий по учебной программе предмета
"Теория физической культуры и спорта"
и распределение по семестрам на весь период обучения
на заочном отделении
Формы занятий
лекции
Аудиторные
занятия
практические
Итого аудиторные
Самостоятельные
Консультации
Форма контроля
V -VI
6
8
14
152
Зачет
VII
VIII
2
4
4
4
6
8
52
50
Весь период
Конт.раб Экзамен
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
прохождения программного материала по предмету
«Теория физической культуры и спорта» на дневном отделении
Второй курс. Четвертый семестр.
В них аудиторных
Наименование
СРС
Всего
Лекции
Практические
разделов и тем
Контроль
СРС
Раздел 1. Введение в предмет
Тема 1. «История становления
общей теории и методики физической культуры и спорта, её
интегрирующая роль и место в
дисциплинах
направления
«Физическая культура».
Тема 2. «Понятийный аппарат
теории физической культуры и
спорта. Методология обобщающих теоретических исследований по проблематике физической
культуры и спорта».
8
2
2
4

8
2
4
4

Раздел 2. Системная характеристика физической культуры
Тема 3. Системообразующие начала физкультурной практики в
обществе. Научно-методические,
программно-нормативные
основы системы физического
воспитания.
8
2
2

4
Раздел 3. Общие основы теории и методики физического воспитания
Тема 4. Цель и основные задачи
физического воспитания.
Тема 5. Формирование личности
в процессе физического воспитания.
Тема 6. Систематика средств
физического воспитания.
Тема 7. Систематика методов
физического воспитания.
Тема 8. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию
Тема 9. Теория и технология
обучения двигательным действиям
и развивающего воздействия на
физические качества индивида.
Тема 10. Воспитание двигательнокоординационных способностей
Тема 11. Воспитание силовых и
скоростных способностей.
Тема 12.Воспитание выносливости.
Тема 13. Направленное воздей-
10
2
2
6

8
2
2
4

12
2
4
6
12
2
4
6

12
2
4
6

12
2
4
6
12
2
4
6
12
2
4
6
12
12
2
2
4
4
6
6


ствие в процессе физического
воспитания на осанку, гибкость и
некоторые свойства телосложения
Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
140
26
44
70
Академический контроль:
зачет
Наименование
разделов и тем
Третий курс. Пятый семестр.
В них аудиторных
Всего
Лекции
Практические
СРС
Контроль
СРС
Раздел 3. Общие основы теории и методики физического воспитания
Тема 14. Систематика форм
построения занятий в физическом
воспитании
Тема 15. Планирование и контроль в физическом воспитании
8
2
2
4

10
2
4
4

Раздел 4. Методические основы профилирования физкультурных
занятий в зависимости от возрастных и других особенностей контингента
занимающихся
Тема 16. Физическая культура в
системе воспитания детей раннего
и дошкольного возраста
Тема 17. Физическая культура в
системе воспитания детей и молодежи школьного возраста
Тема 18. Физическая культура в
системе высшего образования и в
быту студенческой молодежи
Тема 19.Физическая культура в
системе НОТ и в быту основных
контингентов трудящихся
Тема 20. Особенности направленного использования факторов физической культуры в жизни людей
пожилого и старшего возраста
8
2
–
6
20
8
10
12
8
2
–
4
6
2
2
4
8
2
2
4
Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
80
20
20
40
Академический контроль:
зачет


Наименование
разделов и тем
Третий курс. Шестой семестр.
В них аудиторных
Всего
Лекции
Практические
СРС
Контроль
СРС
Раздел 5.Теория и методика спорта
Тема21. Введение в теорию
спорта. Сущность спорта, его
функции и формы. Тенденции
развития спорта. Направления
спортивного движения и система
подготовки спортсмена.
Тема 22. Соревновательная (состязательная) деятельность спортсмена и система спортивных соревнований
Тема 23. Общая характеристика
системы подготовки спортсмена.
Основные закономерности и
принципы спортивной тренировки
Тема 24. Основные разделы
подготовки спортсмена
Тема 25. Структура спортивной
тренировки
Тема 26.Технология планирования
и
контроля
как
факторов
педагогического управления в
системе подготовки спортсменов
Тема
27.
Физкультурнокондиционная
тренировка
и
другие
формы
системного
использования
факторов
физической
культуры
в
оздоровительных
и
иных
социально важных целях
Тема 28. Суть и научнометодические
предпосылки
профессионального
мастерства
специалистов
по
физической
культуре и спорту
6
2
2
2
6
–
2
4

10
2
4
4

12
2
4
6

12
2
4
6

6
–
2
4

4
1
1
2

4
1
1
2

Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
60
10
20
30
Академический контроль:
экзамен
Итого по курсу «Теория физической культуры и спорта»
Итого:
280
56
84
140
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
прохождения программного материала по предмету
«Теория физической культуры и спорта» на заочном отделении
Третий курс.
Наименование
разделов и тем
В них аудиторных
Всего
Лекции
СРС
Практические
Контроль
СРС
Раздел 1. Введение в предмет
Раздел 2. Системная характеристика физической культуры
Тема 1. «История становления
общей теории и методики физической культуры и спорта, её
интегрирующая роль и место в
дисциплинах
направления
«Физическая культура».
Тема 2. «Понятийный аппарат
теории физической культуры и
спорта. Методология обобщающих теоретических исследований по проблематике физической
культуры и спорта».
Тема 3. Системообразующие начала физкультурной практики в
обществе. Научно-методические,
программно-нормативные
основы системы физического
воспитания.
0,5
–
10

13,5
0,5
1
12

14
1
1
12

10,5
Раздел 3. Общие основы теории и методики физического воспитания
Тема 4. Цель и основные задачи
физического воспитания.
Тема 5. Формирование личности
в процессе физического воспитания.
Тема 6. Систематика средств
физического воспитания.
Тема 7. Систематика методов
физического воспитания.
Тема 8. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию
Тема 9. Теория и технология
обучения двигательным действиям
и развивающего воздействия на
физические качества индивида.
Тема 10. Воспитание двигательнокоординационных способностей
Тема 11. Воспитание силовых и
скоростных способностей.
13
–
1
12

11
–
1
10

13
1
–
12

13
1
–
12

14
–
2
12

14
2
–
12

12
–
12
2
12
–
12


реферат
Тема 12.Воспитание выносливости.
14
–
12
Тема 13. Направленное воздействие в процессе физического
воспитания на осанку, гибкость и
некоторые свойства телосложения
12
–
12

реферат

Реферат
тесты
Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
166
6
8
152
Академический контроль:
зачет
Четвёртый курс. Пятый семестр.
В них аудиторных
Наименование
Всего
Лекции
Практические
разделов и тем
СРС
Контроль
СРС
Раздел 3. Общие основы теории и методики физического воспитания
Тема 14. Систематика форм
построения занятий в физическом
воспитании
Тема 15. Планирование и контроль в физическом воспитании
9
–
1
8
9
–
1
8


планы
Раздел 4. Методические основы профилирования физкультурных
занятий в зависимости от возрастных и других особенностей контингента
занимающихся
Тема 16. Физическая культура в
системе воспитания детей раннего
и дошкольного возраста
Тема 17. Физическая культура в
системе воспитания детей и молодежи школьного возраста
Тема 18. Физическая культура в
системе высшего образования и в
быту студенческой молодежи
Тема 19.Физическая культура в
системе НОТ и в быту основных
контингентов трудящихся
Тема 20. Особенности направленного использования факторов физической культуры в жизни людей
пожилого и старшего возраста
8,25
0,25
–
8
13
1
2
10
8,25
0,25
–
8
8,25
0,25
_
8
8,25
0,25
–
8
Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
56
2
4
50
Академический контроль:
Контрольная работа


планы

реферат

реферат

Реферат
тесты
Наименование
разделов и тем
Четвёртый курс. Восьмой семестр.
В них аудиторных
Всего
Лекции
СРС
Контроль
СРС
–
4

–
6

Практические
Раздел 5.Теория и методика спорта
Тема21. Введение в теорию
спорта. Сущность спорта, его
функции и формы. Тенденции
развития спорта. Направления
спортивного движения.
Тема 22. Соревновательная (состязательная) деятельность спортсмена и система спортивных соревнований
Тема 23. Общая характеристика
системы подготовки спортсмена.
Основные закономерности и
принципы спортивной тренировки
Тема 24. Основные разделы
подготовки спортсмена
Тема 25. Структура спортивной
тренировки
Тема 26.Технология планирования
и
контроля
как
факторов
педагогического управления в
системе подготовки спортсменов
Тема
27.
Физкультурнокондиционная
тренировка
и
другие
формы
системного
использования
факторов
физической
культуры
в
оздоровительных
и
иных
социально важных целях
Тема 28. Суть и научнометодические
предпосылки
профессионального
мастерства
специалистов
по
физической
культуре и спорту
5
1
6

9
1
–
8
10
–
2
8
9
–
1
8
9
–
1
8
5
1
–
4

5
1
–
4

Текущий контроль:  - коллоквиум;  - контрольная работа
Итого:
58
4
4
50
Академический контроль:
экзамен
Итого по курсу «Теория физической культуры и спорта»
Итого:
280
12
16
252
реферат

реферат

реферат

планы
УММ самостоятельной работы
Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы.
Самостоятельная работа студентов организуется по заданию преподавателя и выполняется в процессе планомерной и текущей подготовки к семинарским занятиям.
Она предусматривает выполнение индивидуальных и групповых
заданий учебно-методического характера, в том числе аналитических,
дидактических, проектных, практических, графических и другого рода
контрольных работ, изучение программного материала по рекомендуемой
учебной и научно-методической литературе, составление аналитических рефератов, докладов, документов планирования.
Для контроля за выполнением самостоятельной работы учащимися
возможно использование следующих форм:
проверка составленных планов (по вопросам планирования и документации);
опрос и (или) обсуждение на занятии (устно, письменно);
подготовка доклада, конспекта, реферата и (или) выступление с
подготовленной работой на семинаре.
Примерная тематика рефератов, сообщений и заданий (Раздел 3.
Общие основы теории и методики физического воспитания)
1. Тенденции формирования теории в системе знаний о физической
культуре.
2. Предмет и место общей теории физической культуры в системе
смежных научно-образовательных знаний.
3. Цель физического воспитания в современном российском обществе.
4. Возможности и особенности нравственного, интеллектуального и
эстетического воспитания в процессе физического воспитания.
5. Средства и методы физического воспитания в работе А.А.ТерОванесяна «Педагогические основы физического воспитания».
6. Проблема готовности к обучению.
7. Методология обучения двигательным действиям в монографии
М.М.Богена «Обучение двигательным действиям».
8. Техника физических упражнений как объект изучения и предмет
обучения. Анализ проблемы в работе М.М.Богена «Обучение двигательным
действиям».
9. Специфика практической реализации основ СФП в направлении
совершенствования разного рода двигательных способностей. Анализ вопроса по монографии Ю.В.Верхошанского «Основы специальной физической подготовки спортсменов».
10. М.М.Боген «Обучение двигательным действиям». Рассмотрение
вопроса
«Психолого-педагогические
особенности
формирования
двигательных умений и навыков».
11. Общая характеристика структуры процесса обучения: этап
начального разучивания двигательного действия. Анализ вопроса по
монографии М.М.Богена «Обучение двигательным действиям».
12. Общая характеристика структуры процесса обучения, этап
детализированного разучивания двигательного действия (формирование
умения). Анализ вопроса по монографии М.М.Богена «Обучение двигательным действиям».
13. Решение
вопросов
программирования
СФП
в
работе
Ю.В.Верхошанского «Основы специальной физической подготовки спортсменов».
14. Общая характеристика структуры процесса обучения: этап
закрепления и дальнейшего совершенствования двигательного действия
(формирование навыка). Анализ вопроса по монографии М.М.Богена
«Обучение двигательным действиям».
15.
Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих
воздействий и адаптивного сбалансирования динамики нагрузок, его
реализация в избранных упражнениях.
16. Принцип циклического построения занятий, его реализация в
физическом воспитании.
17. Принцип возрастной адекватности направлений физического
воспитания, его реализация в практике физкультурного движения.
18. Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков. Анализ
проблемы в работе В.П.Филина «Воспитание физических качеств у юных
спортсменов».
19. Дидактические принципы в системе обучения двигательным
действиям в работе М.М.Богена «Обучение двигательным действиям».
20. Вопрос воспитания быстроты в работе В.П.Филина «Воспитание
физических качеств у юных спортсменов».
21. Специальная работоспособность и двигательные способности спортсмена. Анализ вопроса по монографии Ю.В.Верхошанского «Основы специальной физической подготовки спортсменов».
22. Проблема воспитания силы в работе В.П.Филина «Воспитание
физических качеств у юных спортсменов».
23. Проблема воспитания скоростно-силовых качеств в работе
В.П.Филина «Воспитание физических качеств у юных спортсменов».
24. Принцип непрерывности процесса физического воспитания и
системного чередования нагрузок и отдыха, его реализация в избранном виде
спорта.
25. Особенности проявления силы мышц человека. Анализ монографии
Ю.В.Верхошанского «Основы специальной силовой подготовки в спорте».
26. Средства воспитания силы. Основные положения вопроса в работе
Ю.В.Верхошанского «Основы специальной силовой подготовки в спорте».
27. Методы воспитания силы в работе Ю.В.Верхошанского «Основы
специальной силовой подготовки в спорте».
28. Задачи,
средства,
методы
воспитания
координационных
способностей в работе В.М.Ляха «Координационные способности
школьников».
29. Направленное совершенствование специфических координационных
способностей в работе В.М.Ляха «Координационные способности
школьников».
30. Ловкость и её свойства в монографии Н.А.Берштейна «О ловкости и
её развитии».
31. Принципы многоуровневого построения системы управления движениями. Анализ монографии Н. А.Берштейна «О ловкости и её развитии».
32. Механизмы формирования двигательных навыков. Анализ
монографии Н.А.Берштейна «О ловкости и её развитии».
33. Взаимосвязь физических качеств. Анализ вопроса в работе
В.П.Филина «Воспитание физических качеств у юных спортсменов».
34. Методика
воспитания
выносливости.
Анализ
монографии
М.Я.Набатниковой «Воспитание общей выносливости».
35. Стретчинг - одно из направлений воспитания гибкости. Основные
положения и методика проведения стретчинга.
36. Методика воспитания осанки, профилактика и коррекция её
нарушений.
37. Регулирование мышечной и «пассивной» массы тела. Методика
использования упражнений, стимулирующих рост массы тела.
38. Методика использования упражнений для устранения избыточной
массы тела.
Примерная тематика рефератов (Раздел 4. Методические основы
профилирования физкультурных занятий в зависимости от
возрастных и других особенностей контингента занимающихся)
1. Методика занятий физическими упражнениями с детьми раннего
возраста.
2. Физическая культура в детском саду.
3. Значение физической культуры и физических упражнений в жизни
ребенка дошкольного возраста.
4. Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей
дошкольного возраста.
5. Взаимосвязь обучения, воспитания и развития детей в процессе
физического воспитания.
6. Взаимосвязь различных форм работы по физическому воспитанию с
детьми 3-7 лет.
7. Индивидуальный подход в физическом воспитании дошкольников.
8. Эстетическое воспитание детей на занятиях физическими
упражнениями.
9. Осуществление трудового воспитания в процессе физического восстания.
10.Воспитание нравственных качеств у детей дошкольного возраста в
процессе физического воспитания.
11.Методика обучения детей старшего дошкольного возраста элементам
игры в бадминтон (с примерами упражнений или комплексов).
12.Методика обучения детей старшего дошкольного возраста элементам
игры в баскетбол (с примерами упражнений или комплексов).
13.Методика развития физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости,
равновесия, глазомера, силы, выносливости — по выбору) у детей
младшего дошкольного возраста.
14.Методика развития физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости,
равновесия, глазомера, силы, выносливости — по выбору) у детей
среднего дошкольного возраста.
15.Методика развития физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости,
равновесия, глазомера, силы, выносливости — по выбору) у детей
старшего дошкольного возраста.
16.Методика формирования навыков правильной осанки у детей 4-7 лет.
17.Активный отдых дошкольников.
18.Легкая атлетика как средство физического развития детей второй
младшей группы (с примерами упражнений или комплексов).
19.Элементы акробатики как средство развития гибкости у детей среднего
дошкольного возраста (с примерами упражнений или комплексов).
20.Спортивные игры как средство воспитания у детей старшего дошкольного возраста положительного отношения к спорту (с примерами
упражнений или комплексов).
21.Бег как средство развития выносливости у детей дошкольного возраста
(с примерами упражнений или комплексов).
22.Особенности воспитания физических качеств у детей школьного
возраста (на примере одной возрастной группы).
23.Проблема дифференцированного обучения в школьной программе по
физической культуре.
24.Индивидуализация в методике обучения в рамках предмета
«Физическая культура» в общеобразовательной школе.
25.Формы организации занятий физической культурой в школе.
26.Основы методики контроля за процессом физического воспитания в
школе.
27.Программное содержание предмета «Физическая культура в школе»
(по всем разделам; возраст учащихся по выбору)
28.Воспитательная работа на занятиях физической культурой со
школьниками.
29.Роль физического воспитания в адаптации детей к обучению в школе.
30.Физкультурно-оздоровительная работа в общеобразовательных
учреждениях.
31.Методика оценки деятельности занимающихся на уроках физкультуры.
32.Подготовка учителя к уроку по физическому воспитанию в
общеобразовательном учреждении.
33.Особенности методики обучения двигательным действиям в школьные
годы (возраст по выбору).
34.Особенности применения средств физического воспитания в работе со
школьниками.
35.Организационно-методические особенности воспитательной работы на
уроке физической культурой. Ведущая роль учителя.
36.Особенности развития и воспитания двигательных качеств школьников
11-14 лет.
37.Самостоятельные
занятия
по
физической
культуре
в
общеобразовательном учреждении.
38.Методика определения показателей двигательных качеств детей и
молодежи школьного возраста.
39.Методика определения физической подготовленности школьников.
40.Определение функциональных возможностей и уровня физического
развития учащихся средних общеобразовательных школ.
41.Специфика обучения двигательным действиям детей младшего
школьного возраста.
42.Особенности развития и воспитания физических качеств у школьников
1-4 классов.
43.Навыки, умения, развитие двигательных способностей в разделе
физического воспитания детей среднего школьного возраста.
44.Внешкольная работа по физическому воспитанию и спорту с детьми и
молодежью школьного возраста.
45.Особенности методики оздоровительной физкультуры, обусловленные
клиническим диагнозом ослабленных детей школьного возраста.
46.Организация внеклассной работы со школьниками.
47.Школьные спортивные соревнования.
48.Основы дозирования физической нагрузки школьников на занятиях
физкультурой.
49.Физическое воспитание школьника в семье.
50.Нравственное воспитание на занятиях физической культурой в школе.
51.Физическая культура как учебная дисциплина ссузах и вузах.
52.Физическая культура личности студента.
53.Физическая культура как социальный феномен студенческого
общества.
54.Ценности физической культурой в формировании личности учащегося
ссуза и вуза.
55.Физическая культура – потенциал здорового стиля и образа жизни
учащейся молодежи.
56.Физическая культура в образе жизни студентов.
57.Физическое воспитание – составная часть обучения и воспитания в
вузе.
58.Влияние физической культуры и спорта на интеллектуальное и
нравственное развитие учащейся молодежи.
59.Социальные функции физической культуры, ее гуманитарная
значимость для студенческой молодежи.
60.Формирование важных психических качеств средствами физической
культуры и спорта.
61.Физическое
воспитание
как
органическая
часть
учебновоспитательного процесса в вузе.
62.Задачи и роль физического воспитания в вузах.
63.Физкультурное образование и спортивная деятельность Целевые
социально-значимые факторы физического самосовершенствования.
64.Физическая
культура
как
учебная
дисциплина
высшего
профессионального образования и целостного развития личности.
65.Контроль за состоянием здоровья студентов по показателям
функциональной готовности, физического развития и физической
подготовки.
66.Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость
студента к физической и умственной нагрузке.
67.Планирование и управление процессом самостоятельных занятий
учащейся молодежи.
68.Физическое
воспитание
как
органическая
часть
учебновоспитательного процесса в вузе.
69.Динамика умственной работоспособности студентов как основа
оптимального построения физического воспитания.
70.Особенности занятий спортом высших достижений в вузе.
71.Гимнастика в вузе.
72.Баскетбол в вузе.
73.Гуманитарная значимость физической культуры.
74.Методические основы использования средств физической культуры в
процессе обучения в вузе.
75.Педагогический контроль в процессе учебных занятий физической
культурой в высшей школе.
76.Физическая работоспособность учащихся ссузов и вузов и методы ее
определения.
77.Особенности методики и формы построения занятий с
общеподготовительной
направленностью
в
профессиональнотехнических и высших учебных заведениях.
78.Учебный процесс в ИФК, его специфика и характерные особенности.
79.Психолого-педагогические аспекты обучения в высшей школе.
80.Занятия в группах здоровья.
81.Особенности методики и содержания занятий в группах ОФП.
82.Организация и структура построения самостоятельных занятий
оздоровительной физической культурой.
83.Содержание, методика проведения самостоятельных занятий
оздоровительной физической культурой.
84.Утомление и восстановление в процессе занятий оздоровительной
физической культурой.
85.Массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия
в рамках оздоровительной физической культуры.
86.Физическое самовоспитание.
87.Значение занятий физическими упражнениями для здоровья человека.
88.Телосложение и его формирование.
89.Гигиеническая гимнастика.
90.Оздоровительно-рекреативная физическая культура.
91.Общие вопросы адаптивной физической культуры.
92.Физкультурно-оздоровительная работа с женщинами
93.Физическая культура с лицами зрелого (среднего) возраста.
94.Физическое состояние человека пожилого возраста и процессы старения.
95.Физическая культура с лицами пожилого (старшего) возраста.
96.Экспресс-методы
определения
физического
состояния
и
работоспособности.
97.Активный отдых.
98.Самостоятельные занятия лиц зрелого (пожилого) возраста (женщин, в
семье)
99.Дозирование физических нагрузок на занятиях (по выбору вид занятий)
с женщинами или лицами среднего (пожилого) возраста.
100. Документация планирования и учета занятий оздоровительной
физической культурой в группах здоровья (ОФП, группах по
ритмической гимнастике, атлетической гимнастике и т.п.)
101. Спорт для здоровья (раскрыть значение вида спорта (по выбору) в
оздоровительных целях.
102. Упражнения, используемые в течение дня для поддержания
работоспособности у трудящихся.
103. Значение спорта в овладении профессией.
104. Сущность производственной физической культуры.
105. Основы применения физической культуры в НОТ.
106. Физическая культура в рамках трудового процесса.
107. Физическая культура на производстве вне рамок процесса труда.
108. Производственные формы физической культуры.
109. Прикладная значимость физических упражнений.
110. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).
111. Производственная гимнастика.
112. Вводная гимнастика.
113. Физкультпауза и физкультминутка.
114. Микропауза активного отдыха.
115. Содержание спортивно-прикладных видов спорта.
Примерная тематика рефератов (Раздел 5. «Теория и методика
спорта»)
1. Основные тенденции развития спорта и системы спортивной
подготовки.
2. Формирование теории спорта. Становление и развитие научнометодических основ системы спортивной подготовки.
3. Спортивный результаты как атрибут спорта. Факторы и тенденции
их динамики.
4. Социальные функции спорта и направления спортивного движения
в обществе.
5. Система спортивных соревнований (на примере конкретного вида
спорта). Соревновательная нагрузка в виде спорта. Нагрузка
соревновательного упражнения.
6. Содержание и особенности соревновательной деятельности
спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
7. Обоснование использования соревнований в совершенствовании
тактической подготовки спортсмена (на примере конкретного вида
спорта).
8. Средства и методы спортивной тренировки (на примере
конкретного вида спорта).
9. Тренировочные и соревновательные нагрузки, их классификация и
компоненты (на примере конкретного вида спорта).
10.Закономерности и принципы спортивной тренировки.
11.Основные разделы
в подготовке
спортсмена. Стороны
подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений
на различных этапах подготовки (на примере конкретного вида
спорта).
12.Особенности специальной физической подготовки в виде спорта.
13.Обоснование теории «критических» периодов онтогенеза в
совершенствовании
методики
воспитания
двигательных
способностей юных спортсменов (на примере конкретного вида
спорта).
14.Методика воспитания силовых способностей у спортсменов (на
примере конкретного вида спорта).
15.Методика воспитания быстроты спортсменов у спортсменов (на
примере конкретного вида спорта).
16.Методика воспитания двигательно-координационных способностей
у спортсменов (на примере конкретного вида спорта).
17.Соотношение ОФП и СФП, технической подготовки на этапах
годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере
конкретного вида спорта).
18.Особенности средств подготовки на этапах годичного цикла, в
многолетней подготовке спортсмена (на примере конкретного вида
спорта).
19.Задачи и содержание специальной технической подготовки
спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
20.Задачи и содержание специальной тактической подготовки
спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
21.Задачи и содержание специальной психологической подготовки
спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
22.Тренировка сознания как фактор совершенствования спортивной
деятельности (на примере конкретного вида спорта).
23.Интегральная подготовленность и основы интегральной подготовки
(на примере конкретного вида спорта).
24.Построение тренировочных нагрузок в подготовке спортсмена на
этапах годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере
конкретного вида спорта).
25.Обоснование построения тренировочных нагрузок с юными
спортсменами на этапе начальной спортивной специализации
(углубленной тренировки, спортивного совершенствования) (на
примере конкретного вида спорта).
26.Методика построения отдельного тренировочного занятия в виде
спорта.
27.Особенности построения годичного цикла подготовки, этапов
подготовки (на примере конкретного вида спорта).
28.Отбор и ориентация спортсмена в многолетней подготовке. Отбор
спортсмена в группы НП, УТГ, ГСС.
29.Обоснование содержания и форм спортивного отбора в видах
спорта (на примере конкретного вида спорта).
30.Обоснование методики использования количественно-качественных
показателей спортивных тестов для отбора детей в различные виды
спорта (на примере конкретного вида спорта).
31.Контроль физических качеств спортсмена (на примере конкретного
вида спорта).
32.Контроль соревновательной деятельности в виде спорта.
33.Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в виде
спорта.
34.Моделирование в спорте. Состав и содержание модельных
характеристик (на примере конкретного вида спорта).
35.Средства восстановления и стимуляции работоспособности в
подготовке спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
36.Соревнования и тренировка в условиях среднегорья и высокогорья,
в условиях жаркого и холодного климата.
37.Соревнования и тренировка в связи с изменениями географического
пояса и погодных условий.
38.Тренажеры в системе спортивной подготовки. Диагностическая и
управляющая аппаратура в подготовке спортсмена (на примере
конкретного вида спорта).
ТЕМЫ ДОКЛАДОВ
студентов III курса дневного отделения на семинарских занятиях
по «Теории и методике физической культуры и спорта»
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Система спортивных соревнований (на примере конкретного вида
спорта). Соревновательная нагрузка в виде спорта. Нагрузка
соревновательного упражнения.
Особенности
соревновательной
деятельности спортсмена (на
примере конкретного вида спорта).
Структура
подготовленности
спортсмена
(стороны
подготовленности, определяющие уровень спортивных достижений
на различных этапах подготовки) (на примере конкретного вида
спорта).
Особенности специальной физической подготовки в виде спорта.
Соотношение ОФП и СФП, ТП в подготовке спортсмена на этапах
годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере конкретного
вида спорта).
Особенности средств подготовки на этапах годичного цикла, в
многолетней подготовке спортсмена (на примере конкретного вида
спорта).
Особенности специальной технической подготовки спортсмена (на
примере конкретного вида спорта).
Особенности специальной тактической подготовки спортсмена (на
примере конкретного вида спорта).
Особенности специальной психологической подготовки (на
примере конкретного вида спорта).
Интегральная подготовленность и основы интегральной подготовки
(на примере конкретного вида спорта).
Построение тренировочных нагрузок в подготовке спортсмена на
этапах годичного цикла, в многолетней подготовке (на примере
конкретного вида спорта). Структура нагрузок. Допустимые объемы.
Методика построения отдельного занятия в виде спорта.
Особенности построения годичного цикла подготовки,
этапов
подготовки.
Отбор и ориентация спортсмена в многолетней подготовке. Отбор
спортсмена в группы НП, УТГ, ГСС.
Контроль физических качеств спортсмена (на примере конкретного
вида спорта).
Контроль соревновательной деятельности в виде спорта.
Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в виде
спорта.
Моделирование в спорте. Модели подготовленности. Модели
соревновательной деятельности. Морфофункциональные модели.
Модели тренировочных программ
19. Средства восстановления и стимуляции работоспособности
в
подготовке спортсмена (на примере конкретного вида спорта).
20. Соревнования и тренировка в условиях среднегорья и высокогорья, в
условиях жаркого и холодного климата.
21. Соревнования и тренировка в связи с изменениями географического
пояса и погодных условий.
22. Тренажеры в системе спортивной подготовки. Диагностическая и
управляющая аппаратура в подготовке спортсмена (на примере
конкретного вида спорта).
Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
ЛИТЕРАТУРА
Учебники и учебные пособия (обязательные):
1. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учеб.
для завершающего уровня высшего физкультурного образования /
Л.П.Матвеев. – 5-е изд., испр. и доп. – М.: Изд-во «Советский спорт», 2010. –
340с.
2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в
предмет: Учеб. для высших специальных физкультурных учеб. Заведений /
Л.П.Матвеев. – 4-е изд., стер. – СПб.: Изд-во «Лань», М.: ООО Издательство
«Омега-Л», 2004. – 160 с.
3. Рубин, В.С. Разделы теории и методики физической культуры: Учеб.
пособие для студ. высш. учеб. Заведений / В.С.Рубин. – М.: Изд-во
«Физическая культура», 2006. – 112 с.
4. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. высших
учеб. заведений / Под ред. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2010. –
464 с.
5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:
Учеб. пособие для студ. высш. и средних учеб. заведений физ. культуры /
Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – 3-е изд., стер. – М.: Изд. Центр «Академия»,
2004. – 480 с.
6. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб. пособие для студ. высших учеб. Заведений / К.Д.Чермит. – М.: Советский Спорт,
2005. – 272 с.
Дополнительная учебная литература:
1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория,
практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С.Барчуков,
А.А.Нестеров; Под общ. ред. Н.Н.Маликова. – М.: Изд. Центр «Академия»,
2006. – 528 с.
2. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры:
Учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп
/А.М.Максименко. – М., 2001. – 319 с.
3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е
изд., перераб. и доп./ Л.П.Матвеев. – М.: Физкультура и спорт,
СпортАкадемПресс, 2008. – 544 с.
4. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические
аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры):
Учеб. для ин-тов физ. Культуры / Л.П.Матвеев. – М.: Физкультура и спорт,
1991. – 543 с.
5. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учеб.
для завершающего уровня высшего физкультурного образования /
Л.П.Матвеев. – 4-е изд., испр. и доп. – СПб., Изд-во «Лань», 2005. – 384 с.
6. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки
спортсменов: Учеб. пособие студ. вузов физического воспитания и спорта /
Л.П.Матвеев. –Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1999. – 318 с.
7. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта: Учеб. для завершающего уровня
высшего физкультурного образования /Л.П.Матвеев. – М.: 4-й филиал
Воениздата, 1997. – 304 с.
8. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте. Общая теория и ее практические приложения: Учеб. для студ. высших учеб. заведений физического воспитания и спорта \В.Н.Платонов. –
Киев: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
9. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте. Общая теория и ее практические приложения: Учеб. для студ. высших учеб. заведений физического воспитания и спорта / В.Н.Платонов. – М.:
Советский спорт, 2005. – 820 с.
10. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. для студ. ВУЗов физического воспитания и спорта/
В.Н.Платонов. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
11. Платонов, В.Н. Спорт высших достижений и подготовка
национальных команд к Олимпийским играм / В.Н.Платонов. – М.:
Советский спорт, 2010. – 310 с.
12. Современная система спортивной подготовки: Монография / Под
ред. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. – М., 1995. – 448 с.
13. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского
резерва / Под общ. Ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. – М., 1997. – 416 с.
14. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для высших учеб.
заведений физ. воспитания и спорта / Под ред. Т.Ю.Круцевич. – Т 1: Общие
основы теории и методики физического воспитания. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 2003. – 423 с.; Т.2: Методика физического воспитания
различных групп населения. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература»,
2003. – 391 с.
15. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. училищ
олимпийского резерва / Под общ ред. Ж.К.Холодова, В.С.Кузнецова,
Г.З.Карнаухова. – М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. – 320 с.
16. Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике физического
воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений физ.
культуры / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 144 с.
Вспомогательная литература:
1. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - М.:
Медицина, 1991.
2. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям./ М.М. Боген. – М.:
Физкультура и спорт, 1985. – 192 с., ил.
3. Верхошанский, Ю. Ф. Основы специальной физической подготовки
спортсменов / Ю.Ф. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331
с.
4. Виленский, М. Я. Физическая культура в научной организации процесса
обучения в высшей школе М.Я. Виленский. - М.: Физкультура и спорт,
1992.
5. Годик. М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок /М.А.
Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. -136 с.
6. Григорьев, В.И. Основы валеоантропологии – учения о здоровье: Учебное
пособие / В.И. Григорьев, Д.Н. Давиденко. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ,
2008. – 215 с.
7. Григорьев, В.И. Физическая культура и спорт: социокультурные основы:
Учебное пособие/В.И. Григорьев, Д.Н. Давиденко. – СПб.: Изд-во
СПбГУЭФ, 2008. – 86 с.
8. Евстафьев, Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры:
Учебное пособие / Б.В. Евстафьев. - Л., ВИФК, 1985.
9. Железняк, Ю. Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая
культура»: Учебное пособие для студентов выс. пед. учеб. заведений/ Ю.
Д. Железняк, В.М. Минбулатов. – М.: Издательский центр «Академия»,
2004. – 272 с.
10.3ациорский. В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и
методики воспитания / В.М. Зациорский. -Изд. 3-е - М.: Советский спорт,
2009. – 199 с.
11.Ильин. В.И. Физическая культура студента: Учебник / В. И. Ильин.. М.:
Гардарики, 2005. – 448 с.
12.Комплексные программы физического воспитания учащихся 1-11 классов/
Авт. Сост. В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2007. – 127 с.
13.Королев, Г.И. Современные принципы системы подготовки в спорте.
Очерки по теории и методологии современной спортивной подготовки/
Г.И.Королёв. – М.: Мир атлетов, 2006. – 104 с.
14.Красников, А.А. Основы теории спортивных соревнований: Учеб. пособие
для студ. высш. учеб. Заведений / А.А.Красников. – М.: Изд-во
«Физическая культура», 2005. – 160 с.
15.Кузнецов, В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках
физической культуры в школе /В.С Кузнецов, Г.А. Клодницкий. – М.:
Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 176 с. ил.
16.Курамшин, Ю.Ф. Спортивная акмеология: теория, методология, практика /
Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2005.
17. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология. Теория, методология,
практика: Монография / Ю.Ф.Курамшин. – М.: Советский спорт, 2005. –
408 с.
18.Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и
методики развития / В.И. Лях.- М.: «Терра - Спорт», 2000. - 180 с.
19.Личностно-ориентированный подход к формированию физической
культуры детей дошкольного возраста: Учебно-методическое пособие /
Под ред. С.В. Никольской; СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта. - СПб.: [б.и.],
2004. – 173 с.
20.Лубышева, Л. И. Современные подходы к формированию физкультурного
знания у студентов вузов // Теория и практика физической культуры 1993. - № 3.
21.Мишин, Б. И. Настольная книга учителя физической культуры / Б.И.
Мишин.- М.: Изд. «Астрель». – 2003. – 528 с.
22.Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофмана;
Авт.-сост. Г.И. Погадаев; Предисл. В.В. Кузина, Н.Д. Никандрова. – М.:
Физкультура и спорт, 1998. – 496 с.
23.Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки
спортивного резерва: Монография / В.Г.Никитушкин, П.В.Квашук,
В.Г.Бауэр. – М.: Советский спорт, 2005. – 232 с.
24.Николаев, Ю.М. Теория физической культуры: функциональный,
ценностный, деятельностный, результативный аспекты: Учебное пособие/
Ю.М. Николаев. - СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта.- СПБ; 2000.- 80 с.
25.Периодический журнал «Адаптивная физическая культура».- СПб.
26.Периодический журнал «Физическая культура».- М.
27.Периодический журнал «Теория и практика физической культуры». - М.
28.Периодический журнал «Физическая культура в школе».- М.
29.Периодический журнал «Физическая культура: воспитание, образование,
тренировка». – М.
30.Периодический журнал «Физкультура и спорт». – М.
31.Погадаев, Г.И. Настольная книга учителя физической культуры./ Г.И.
Погадаев. – М.- «ФиС», 2000. – 496 с.
32.Подготовка юных чемпионов: Пер. с англ. / Т.Бомпа. – М.: ООО «Издательстов Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2003. – 259 с.
33.Профессиональный спорт: Учеб. для студ. высших учеб. заведений физического воспитания и спорта / Авт. С.И.Гуськов, В.Н.Платонов,
М.М.Линец, Б.Н.Юшко; Под общ. ред. С.И.Гуськова, В.Н.Платонова. –
Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 2000. – 391 с.
34.Пономарев, Н. И. Физическая культура как элемент культуры общества и
человека / Н.И. Пономарев; ГАФК им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 1998.
35.Потапчук, А.А. Осанка и физическое развитие детей. Программы
диагностики и коррекции нарушений/ А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. - СПб.:
Речь, 2001. – 166 с.
36.Раевский, Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка
студентов технических вузов / Р.Т. Раевский. – Минск, 1985. – 138 с.
37.Рубин, В.С. Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и
практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений /В. С. Рубин –
М.: Советский спорт, 2004. – 136 с.
38.Столов, И.И. Спортивная школа: начальный этап: Учеб. Пособие /
И.И.Столов, В.В.Ивочкин. – М.: Советский спорт, 2007. – 140 с.
39.Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития
ребенка: Учебное пособие. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.Я.
Степаненкова. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 368 с.
40.Талага, Е. Энциклопедия физических упражнений: Пер. с польск / Е.
Талага.- М.: ФиС, 1998.- 412 с., ил.
41.Типовая программа воспитания и обучения в детском саду. – М., 1985.
42.Фарфель, В.В. Управление движениями в спорте / В.В. Фарфель. – М.:
Физкультура и спорт, 2011.
43.Физическая культура. 1-11 классы.: Программы для общеобразовательных
учреждений / Авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М.: Дрофа, 2002. –
96 с.
44.Физическая культура в начальных классах. – М.: Издательство ВЛАДОПРЕСС, 2001 – 176 с.
45.Физическая культура: Всероссийская базисная учебная программа для
высших
учебных заведений / Под ред. С.В. Малиновского.:БГИФК. –
М., 1991.
46.Филиппова, С.О. Теория и методика физической культуры дошкольников
: учеб. пособие для студентов факультетов физической культуры / С.О.
Филиппова; под ред. С.О.Филипповой, Г.Н. Пономарёва. – СПб. : ВВМ,
2004. – 514 с.
47.Филиппова, С.О. Спутник руководителя физического воспитания
дошкольного учреждения: Методическое пособие / С.О. Филиппова. – М.:
«Детство-Пресс», 2007.- 404 с.
48.Хрестоматия по физической культуре: Учеб. пособие / Под ред. Ю.ф.
Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб.: Изд-во
СПбГУЭФ, 2001. – 254 с.
Материально-техническое обеспечение дисциплины
1. Книжный фонд библиотеки.
2. Компьютерная внутривузовская сеть, интернет.
3. Оборудованные аудитории для мультимедийного сопровождения занятий.
4. Аудио-видео аппаратура.
Проекционное сопровождение курса (слайды)
№
п/п
Наименование разделов и тем
Название слайдов
1.
ТФКС как наука и учебный предмет.
Основные категории ТФК
2.
Система физического воспитания 1.
2.
3.
4.
5.
Методология исследований в теории
физической культуры и спорта
1. Место теории в системе знаний о физическом воспитании
2. Теория физического воспитания как наука
3. Теория физического воспитания как учебный предмет
4. Основные понятия теории физического воспитания
5.Физическое воспитание как педагогический процесс
6. Содержание понятия «физическая подготовка»
7. Содержание понятия «физическое развитие»
8. Содержание понятия «физическое совершенство»
9. Содержание понятия «спорт».
1. Система физического воспитания
2. Принципы системы физического
воспитания.
3. Профилирующие направления
системы физического воспитания
1.Этапы исследования и изучения явлений в физическом
воспитании.
2.Подготовка к педагогическому исследованию
3.Содержание основных понятий, используемых в ходе
научных исследований.
4.Анализ состояния исследуемой научной проблемы
5.Общая классификация педагогических экспериментов
6.Педагогическое наблюдение как метод исследования
7.Хронометрирование как метод исследования в физическом воспитании
8.Характеристика метода исследования «контрольное испытание»
1.Цель и задачи физического воспитания
2.Содержание понятия «физическая культура личности».
3.
4
Цель и задачи физического воспитания
5.
Средства физического воспитания
6.
Методы физического воспитания
1.Общая характеристика средств физического воспитания.
2. Общая характеристика физических упражнений.
3. Общее понятие о технике физических упражнений.
4. Эффекты физических упражнений.
5. Динамика оперативной работоспособности в ходе занятия ФУ и в процессе восстановления
6. Принципиальная схема использования эффекта суперкомпенсации
7.Классификация физических упражнений
8.Естественные силы природы и гигиенические факторы
как средство физического воспитания
1.Нагрузка и отдых как компоненты процесса упражнения.
2.Классификация методов, применяемых в процессе физического воспитания
3.Характеристика методов строго регламентированных
упражнений, направленных на обучение двигательным
действиям
4.Характеристика методов строго регламентированных
упражнений, направленных на развитие двигательных
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию
качеств
5. Общая характеристика методов частично регламентированных упражнений
6. Характеристика организационно-методической формы
занятий «Круговая тренировка».
1.Иерархия принципов в системе физического воспитания
2.Общая характеристика некоторых общеметодических
принципов
3.Общая характеристика специфических принципов физического воспитания
4. Принцип непрерывности физического воспитания
5. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий
6.Общая характеристика принципа цикличности
ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Основы
обучения
двигательным 1. Характеристика двигательного умения.
действия
2. Характеристика двигательного навыка.
3. Характеристика двигательного умения высшего
порядка.
4. Законы формирования двигательного навыка.
Воспитание
двигательно- 1. Общая характеристика двигательного качества
координационных способностей
«ловкость».
2. Задачи и средства развития ловкости.
3. Основы методики развития ловкости.
Воспитание силовых и скоростных 1. Общая характеристика физического качества «сила»
способностей
2. Основы методики развития силы.
3. Общая
характеристика
двигательного
качества
«быстрота».
4. Основы методики развития быстроты.
Воспитание выносливости
1. Общая
характеристика
физического
качества
«выносливость».
2. Основные средства и методы развития общей
выносливости
3. Некоторые
особенности
методики
увеличения
аэробных возможностей.
4. Некоторые
особенности
методики
увеличения
анаэробных возможностей.
Направленное воздействие в процессе 1. Гибкость как физическое качество.
физического воспитания на осанку, 2. Основные закономерности развития физических
гибкость
и
некоторые
свойства кАчесттв.
(компоненты) телосложения
3. Характеристика явления переноса физических качеств.
4. Принципы развития физических качеств.
Формы
построения
занятий
в Общие черты структуры занятий.
физическом воспитании
1. Общая характеристика форм занятий физическими
упражнениями.
2. Урочная форма занятий и ее особенности.
3. Классификация урочных форм занятий.
4. Некоторые составляющие успешного проведения
урока.
5. Педагогические способы анализа урока.
6. Мультимедиа:
7. Урок физической культуры в школе:
8. Внекслассное мероприятие: занятие в секции ОФП с
элементами единоборств.
Планирование и контроль в физическом
воспитании
1. Требования к планированию и этапы планирования.
2. Некоторые основы учета и контроля.
3. Основные документы планирования физического
воспитания в школе:
-варианты годовых планов по физическому воспитанию
школьников;
- варианты четвертных планов по физическому
воспитанию школьников;
-планы конспекты уроков;
4. Документы анализа урока:
- протоколы хронометрирования;
- протоколы пульсометрии.
5. Варианты школьных программ во физической
культуре.
ОСОБЕННОСТИ НАПРАВЛЕННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФАКТОРОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В
СИСТЕМЕ ВОСПИТАНИЯ И ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ПОДРАСТАЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ
15.
Физическая
культура
в
системе 1. Значение и задачи физического воспитания детей
воспитания
детей
раннего
и дошкольного возраста.
дошкольного возраста
2. Возрастная периодизация дошкольного детства.
3. Средства физического воспитания детей дошкольного
возраста.
4. Формы занятий физическими упражнениями в
дошкольном возрасте.
5. Особенности развития движений у детей дошкольного
возраста.
6. Мультимедиа:
7. Физкультурное занятие: ДОУ № 133 г.Воронежа,
старшая группа детского сада.
8. Физкультурное занятие: ДОУ № 133 г.Воронежа,
первая младшая группа детского сада.
9. Лечебно-профилактические мероприятия в ДОУ № 133
г.Воронежа.
10. Занятия плаванием в ДОУ.
11. Первенство района по спортивной аэробике между
ДОУ.
12. День здоровья: «Папа, мама, я – спортивная семья».
16.
Физическая
культура
в
системе 1. Значение и задачи физического воспитания
воспитания
детей
и
молодежи школьников.
школьного
возраста
(общие 2. Формы физического воспитания школьников.
методические подходы)
3. Возрастная периодизация ( по Д.Б.Эльконину).
4. Периодизация школьного возраста.
5. Особенности физического развития младших
школьников и задачи физического воспитания.
6. Особенности методики и состав средств физического
воспитания младших школьников.
7. Особенности развития и задачи физического
воспитания детей среднего школьного возраста.
8. Особенности методики и состав средств физического
воспитания детей среднего школьного возраста.
9. Особенности развития и задачи физического
воспитания детей старшего школьного возраста.
10. Особенности методики и состав средств физического
воспитания детей старшего школьного возраста..
11. Особенности физического воспитания детей с
ослабленным здоровьем.
12. Особенности частей школьного урока физической
культуры.
13. Задачи школьного урока физической культуры.
14. Организационное обеспечение школьных уроков.
15. Домашние задания по физической культуре.
16. Система учета успеваемости в школе.
17. Внеклассная работа по физическому воспитанию
школьников.
17.
Физическая
культура
в
системе 1. Общая характеристика физического воспитания
высшего образования и в быту обучающихся в Вузе.
студенческой молодежи
2. Направления и формы физического воспитания
студентов.
3. Некоторые особенности физического воспитания
18.
Физическая культура в системе НОТ и в
быту
основных
контингентов
трудящихся
19.
Особенности
направленного
использования факторов физической
культуры в жизни людей пожилого и
старшего возраста
Всего:
№
п/п
студентов в учебных отделениях.
1. Место физической культуры в организации трудовой
деятельности взрослого населения.
2. Схема динамики оперативной работоспособности
в процессе рабочего дня (один из типичных
вариантов) (по Л.П. Матвееву, 1991)
3. Физические упражнения в режиме трудового дня
4. Основные направления внедрения физической
культуры в быт трудящихся.
5. Мультимедиа:
Оздоровительно-рекреационные занятия со взрослыми:
группа ритмической гимнастики (женщины);
Группа – оздоровительной системы «Айкидо».
1.Старение и использование средств физического
воспитания в пожилом и старшем возрасте
2.Организация и особенности методики занятий с людьми
пожилого и старшего возраста
71 слайд
Наименование разделов и тем
системы
Название слайдов
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА
подготовки 1. Классификация видов спорта
2. Факторы и тенденции развития спортивных достижений
3. Общая характеристика системы подготовки спортсмена
4. Средства и методы спортивной тренировки
5. Общая характеристика сторон подготовки спортсменов
6. Общая характеристика специфических принципов
спортивной тренировки
7. Неординарная волнообразность динамики нагрузок
8. Соревновательно-соотнесенная цикличность
тренировочного процесса
1.
Основы
спортсмена
2.
Структура тренировочного процесса
3.
Годичный цикл подготовки спортсмена
9. Структура тренировочного процесса
10. Структура малых тренировочных циклов
(микроциклов)
11. Структура средних циклов тренировки (мезоциклов)
1. Варианты построения годичного цикла спортивной
тренировки
2. Характеристика подготовительного периода годичного
цикла спортивной тренировки
3. Характеристика периода основных соревнований
годичного цикла спортивной тренировки
4. Маятниковый вариант построения 18дневного предсоревновательного мезоцикла (по
Г.С. Туманяну, 1984)
5. Пятипериодный план тренировочного года для
учащихся школ (по В.М. Игуменову, И.А. Кондрацкому)
6. Иллюстрация тезиса Л.П. Матвеева «Стремление
сохранить спортивную форму есть стремление стоять на
месте»
7. Характеристика
переходного
периода
годичного цикла спортивной тренировки
8. Основополагающие элементы управления
подготовкой спортсмена
10. Общая
характеристика
подготовки
многолетнего процесса
4.
спортивной
как
Спортивная ориентация и отбор
1. Характеристика спортивной ориентации и отбора
2. Основные факторы, определяющие возможность
воспитания мастеров спорта международного
класса (по Г. С. Туманяну, 1984)
3. Подходы к прогнозированию спортивных достижений
4. Факторы, определяющие содержание ориентации
и первичного отбора
Всего:
25 слайда
Программное обеспечение
1. Активные раздаточные материалы (АРМ) (Hand - outs) – активные
наглядные иллюстрационные материалы, раздаваемые в процессе занятия
для мотивации творческого и успешного усвоения темы обучающимися
(тезисы лекции, примеры, глоссарий, задания для самостоятельной работы
и т.д.);
2. Видеофильмы проведения уроков физической культуры, спортивных
праздников, вечеров, соревнований и т.п.
3. Лекции по курсу дисциплины.
4. Слайды, схемы, рисунки на электронных носителях.
5. Германов, Г.Н. Методы анализа эффективности урока физической
культуры. Хронометрирование урока. Изучение динамики пульсовой
кривой: Метод. Рекомендации для студентов / Г.Н.Германов,
М.В.Леньшина, В.А.Космачёв: - Воронеж, 2002. – 40 с.
6. Леньшина М.В. Вопросы и задания для самостоятельной работы по
дисциплине «Теория и методика физической культуры»: Учебное пособие
для студентов дневной и заочной форм обучения/ М.В. Леньшина;
ВГИФК. – Воронеж: Научная книга, 2010. – 37 с.
7. Леньшина М.В. Словарь терминов и кратких пояснений по курсу «Теория
и методика физической культуры» Учебное пособие для студентов
дневной и заочной форм обучения/ М.В. Леньшина; ВГИФК. – Воронеж:
Научная книга, 2010. – 76 с.
8. Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания
и спорта: Учебное пособие.- М., Издательство «Советский спорт», 2001.235 с.
Формы текущего, рубежного и промежуточного контроля
1. Изучение дисциплины предполагает освоение отдельных разделов.
Каждый раздел состоит из отдельных тем, количество которых определяется
логикой последовательного формирования компетенций студента.
2. Перед началом изучения содержания каждого раздела студенту
целесообразно
сформировать
уровень
знаний
по
дисциплинам,
предшествующих изучаемому курсу и обеспечивающих его успешное
освоение.
3. Раздел № 1-2 направлен на формирование знаний о социальной
сущности и функций физической культуры, механизмов ее возникновения и
развития, концептуальных основ отечественной системы физической
культуры. Текущий контроль качества освоения раздела студент должен
демонстрировать на семинарах и при выполнении самостоятельной работы.
Целесообразно проявлять критическое мышление и участвовать в дискуссии.
4. В процессе освоения раздела № 3 по темам «Обучение движениям и
воспитания физических качеств» студент должен использовать технологии
проектной практической и научно-иследовательской деятельности;
формировать навыки коллективного взаимодействия. С этой целью на
занятиях следует принимать участие в моделировании проблемных ситуаций,
решение которых осуществляется в группах и определяется по результатам
выполнения задач. При этом студент должен использовать знания из
предшествующих дисциплин: анатомии, биомеханики двигательной
деятельности, биохимии, физиологии. Текущая успеваемость также
оценивается по результатам выполнения самостоятельной работы студента в
соответствии с индивидуальным заданием, связанным с анализом и
конспектированием научных и методических работ по темам
представленным выше.
5. Освоение раздела № 4 по теме «Физическая культура в системе
воспитания детей и молодежи» школьного возраста позволяет студенту
подготовиться к предстоящей педагогической практике. В связи с этим
особое внимание студенту следует акцентировать на освоение технологии
составления учебной документации (годового, четвертного плана построения
уроков физической культуры, плана-конспекта урока) и проведения учебноисследовательских работ «Хронометрирование урока» и «Изучение
динамики пульсовой кривой». Во время занятий студент должен принимать
участие в моделировании различных проблемных ситуаций из учебного
процесса образовательного учреждения и предлагать варианты их решения.
Во время дискуссии студент должен использовать знания из
предшествующих дисциплин - педагогики физической культуры, психологии
физической культуры, теории и методики обучения базовым видам спорта
Качество освоения студентом раздела производится в процессе оценивания
составленных им образцов учебной документации, разрабатываемой для
педагогической практики.
6. В качестве оценочных средств студент должен выполнить тестовые
задания (тестирование), рефераты и контрольные работы. В каждом
семестре перед промежуточным контролем
студент должен пройти
тестирование и выполнить контрольные работы. В пятом семестре
выполняется блок заданий по составлению учебной документации (годового,
четвертного плана построения уроков физической культуры, планаконспекта урока) и проведения учебно-исследовательских работ
«Хронометрирование урока» и «Изучение динамики пульсовой кривой». В
шестом семестре выполняются письменные контрольные работы (рефераты)
по темам, рекомендуемые кафедрой, которые должны быть представлены в
виде доклада перед группой с возможной мультимедийной презентацией.
7. Промежуточную аттестацию (зачёт или экзамен) студент должен
проходить в каждом семестре. При подготовке к ней студенту следует
учитывать, что в содержание билетов включены два теоретических вопроса,
на экзамене – три вопроса, и использовать учебный материал, освоенный в
соответствующем семестре. Итоговую оценка по дисциплине студент
получает по результатам текущего контроля и оценок, полученных на
экзаменах.
№
п/п
Наименование разделов и тем
№ семинара
Форма контроля
1.1
Тема 1. «История становления
общей теории и методики физической культуры и спорта, её
интегрирующая роль и место в
дисциплинах
направления
«Физическая культура».
Тема 2. «Понятийный аппарат
теории физической культуры и
спорта. Методология обобщающих теоретических исследований по проблематике физической
культуры и спорта».
Тема 3. Системообразующие начала физкультурной практики в
обществе. Научно-методические,
программно-нормативные основы
системы
физического
воспитания.
Тема 4.Взаимосвязь различных
сторон воспитания в процессе
физического воспитания
Тема 5. Цель и основные задачи
физического воспитания.
1
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
2-3
Контрольная работа
Проверка самостоятельной работы
4
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
5
Проверка самостоятельной работы.
6
Устный опрос
Контрольная работа
7
Проверка самостоятельной работы.
8
Проверка самостоятельной работы.
9
Устный опрос
1.2.
1.3.
2.
3.1.
3.2.
3.3.
Тема 6. Систематика средств
физического воспитания.
Тема 7. Систематика методов
3.4.
3.5.
3.6
3.7
физического воспитания.
10
Тема 8. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию
Тема 9. Теория и технология
обучения
двигательным
действиям.
Тема 10. Воспитание двигательнокоординационных способностей
Тема 11. Воспитание силовых и
скоростных способностей.
11
12
13-14
Проверка самостоятельной работы. Контрольная работа
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы. Контрольная работа
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
15-16
Контрольная работа
Проверка самостоятельной работы
17-18
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
Проверка самостоятельной работы
Тестирование
3.8
Тема 12.Воспитание выносливости.
19-20
3.9
Тема 13. Направленное воздействие в процессе физического
воспитания на осанку, гибкость и
некоторые свойства телосложения
21-22
№
п/п
Наименование разделов и тем
№ семинара
Форма контроля
23
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы.
24
Устный опрос
25
Устный опрос
Протоколы исследования
Проверка самостоятельной работы.
Реферат
3.10 Тема 14.Систематика форм
построения занятий в физическом
воспитании
3.11
Тема 15. Планирование и контроль
в физическом воспитании
4.1
Тема 16. Физическая культура в
системе воспитания детей раннего
и дошкольного возраста
-
26
Устный опрос
Отчётная документация планирования
Отчётная документация планирования
Отчётная документация планирования
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы.
Проверка самостоятельной работы.
Реферат
4.2
Тема 17. Физическая культура в
системе воспитания детей и молодежи школьного возраста
27
28
29
30
4.3
Тема 18. Физическая культура в
системе высшего образования и в
быту студенческой молодежи
Тема 19.Физическая культура в
системе НОТ и в быту основных
контингентов трудящихся
Тема 20. Особенности направленного использования факторов физической культуры в жизни людей
пожилого и старшего возраста
-
4.4
4.5
31
Устный опрос
Реферат
32
Устный опрос
Тестирование
№
п/п
5.1
5.2
5.3
5.4
Наименование разделов и тем
Тема21. Введение в теорию
спорта. Сущность спорта, его
функции, формы и условия
функционирования в обществе
Тема 22. Соревновательная (состязательная) деятельность
спортсмена и система спортивных соревнований
Тема 23. Общая характеристика
системы подготовки спортсмена.
Основные закономерности, принципы подготовки спортсмена
Тема 24. Основные стороны
подготовки спортсмена
5.5
№ семинара
Форма контроля
33
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
34
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
Реферат
35-36
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
37-38
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
39-40
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы.
Контрольная работа
Реферат
41
Проверка самостоятельной работы.
Документы планирования
42
Устный опрос
Проверка самостоятельной работы
42
Реферат
Тестирование
Тема 25. Структура спортивной
тренировки
5.6
5.7.
5.8
Тема 26.Технология
планирования и контроля как
факторов педагогического
управления в системе подготовки
спортсменов
Тема
27.
Физкультурнокондиционная
тренировка
и
другие
формы
системного
использования
факторов
физической
культуры
в
оздоровительных
и
иных
социально важных целях
Тема 28. Суть и научнометодические
предпосылки
профессионального
мастерства
специалистов
по
физической
культуре и спорту
Требования к аттестации
1. Выполнение программы обучения по предмету, посещение учебных
занятий, участие в дискуссиях и ответах на семинарских занятиях.
2. Выполнение практических заданий на семинарских занятиях: составление годового, четвертного планов прохождения предмета «Физическая
культура» в средней общеобразовательной школе, плана-конспекта; учебноисследовательских работ «Хронометрирование урока» и «Пульсометрии».
3. Выполнение самостоятельной работы в межсессионный период
(рефераты, контрольная работа, индивидуальные задания).
4.Ответы на контрольные вопросы в рамках зачета и экзамена.
Вопросы тестирования знаний студентов по предмету
«Теория и методика физической культуры»
1. Вид воспитания, специфическим содержанием которого является
обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в
физкультурных занятиях называется:
1) физической культурой;
2) физической подготовкой;
3) физическим воспитанием;
4) физическим образованием.
2. Результатом физической подготовки является:
1) физическое развитие индивидуума;
2) физическое воспитание;
3) физическая подготовленность;
4) физическое совершенство.
3. Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной
деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:
1) спортивной тренировкой;
2) специальной физической подготовкой;
3) физическим совершенством;
4) профессионально-прикладной физической подготовкой.
4. Укажите, какое понятие (термин) подчёркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:
1) физическая подготовка;
2) физическое совершенство;
3) физическая культура;
4) физическое состояние.
5. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
1) показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств;
2) показатели уровня физической подготовленности и спортивных
результатов;
3) уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных
умений и навыков;
4) уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков.
6. Укажите, что послужило основой (источником) возникновения физического воспитания в обществе:
1) результаты научных исследований;
2) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически
развитой личности;
3) осознанное понимание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), важности так называемой предварительной подготовки к
жизни и установления связи между ними;
4) желание заниматься физическими упражнениями.
7. На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:
1) показатели телосложения;
2) показатели здоровья;
3) уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков;
4) нормативы и требования государственных программ по физическому
воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации.
8. Исторически обусловленный тип социальной практики физического
воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование
людей и формирование здорового образа жизни, называется:
1) валеологией;
2) системой физического воспитания;
3) физической культурой;
4) спортом.
9. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы
содержат:
1) разрядные нормативы и требования по видам спорта;
2) методики занятий физическими упражнениями.
3) Общие социально-педагогические принципы системы физического
воспитания;
4) Научно обоснованные задачи и средства физического воспитания,
комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований.
10. Основным специфическим средством физического воспитания являются:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы;
4) тренажёры и тренажёрные устройства, гири, гантели, штанга и т.д.
11. Физические упражнения – это:
1) такие двигательные действия, которые направлены на формирование
двигательных умений и навыков;
2) виды двигательных действий, направленные на морфологические и
функциональные перестройки организма;
3) такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые
направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и
организованы по его закономерностям;
4) виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.
12. Под техникой физических упражнений понимают:
1) способы выполнения двигательных действий, с помощью которых
двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью;
2) способы выполнения двигательных действий, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;
3) определённую упорядоченность и согласованность как процессов, так
и элементов содержания данного упражнения.
4) Видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения.
13. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:
1) закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения в динамике действия;
2) частоту движений в единицу времени;
3) взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения;
4) точность двигательного действия и его конечный результат.
14. Эффект физических упражнений определяется прежде всего:
1) их формой;
2) их содержанием;
3) темпом движения;
4) длительностью их выполнения.
15. Совокупность приёмов, операций и других действий педагога по физической культуре и спорту по использованию воспитательного инструментария в профессиональной деятельности характеризует:
1) стратегию воспитания;
2) технику воспитания;
3) тактику воспитания;
4) методы воспитания.
16. Основу методов воспитания составляют:
1) средства и приёмы воспитания;
2) убеждение и наглядный пример;
3) тактика и техника воспитания;
4) правила воспитания.
17. В отечественной педагогике главным методом воспитания является:
1) метод убеждения;
2) метод упражнения;
3) метод поощрения;
4) наглядный пример.
18. В процессе воспитания при убеждении «делом» наиболее часто используются следующие приёмы:
1) показ занимающемуся ценности и значимости его действий и поступков; личный пример преподавателя;
2) разъяснение, доказательство;
3) сравнение, сопоставление;
4) моральное и материальное стимулирование.
19. Из перечисленных пунктов: 1) затраты времени на занятие, 2) темп и
скорость движения, 3) километраж преодолённого расстояния, 4) частота
сердечных сокращений, 5) количество выполненных упражнений – выберите
показатели, которыми характеризуется интенсивность физической нагрузки:
1) 1,3;
2) 2,4;
3) 3,5;
4) 1,2,3,4,5.
20. Под методами физического воспитания понимается:
1) основные положения, определяющие содержание, организационные
формы учебного процесса в соответствии с его общими целями и закономерностями;
2) те руководящие положения, которые раскрывают отдельные стороны
применения того или иного принципа обучения;
3) конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия;
4) способы применения физических упражнений.
21. К специфическим методам физического воспитания относятся:
1) словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия;
2) методы строго регламентируемого упражнения, игровой и соревновательный методы;
3) методы срочной информации;
4) практический метод, видеометод, методы самостоятельной работы,
методы контроля и самоконтроля.
22. Какой из нижеперечисленных методов представляет собой последовательное выполнение специально подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу
непрерывной или интервальной работы:
1) метод сопряжённого воздействия;
2) игровой метод;
3) метод переменно-непрерывного упражнения;
4) метод круговой тренировки.
23. Методы строго регламентированного упражнения подразделяются
на:
1) методы обучения двигательным действиям и методы воспитания
физических качеств;
2) методы общей и специальной физической подготовки;
3) игровой и соревновательный методы;
4) специфические и общепедагогические методы.
24. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:
1) каждое упражнение направлено одновременно на совершенствование
техники движения и на развитие физических способностей;
2) они являются связующим звеном между запроектированной целью и
конечным результатом физического воспитания;
3) они определяют строгую организацию занятий физическими упражнениями;
4) каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно
обусловленной нагрузкой.
25. Сущность метода сопряжённого воздействия состоит в том, что техника двигательного действия:
1) разучивается в условиях, требующих уменьшения физических усилий;
2) совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических
усилий;
3) закрепляется в условиях внешних и внутренних сбивающих факторов;
4) выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной
нагрузкой.
26. Укажите, какие принципы используются в системе физического воспитания в качестве руководящих положений:
1) общесоциальные и общепедагогические принципы;
2) общеметодические принципы;
3) специфические принципы;
4) общесоциальные, общепедагогические,
общеметодические и
специфические принципы.
27. Укажите, какие из перечисленных принципов являются общеметодическими:
1) принцип сознательности и активности, принцип наглядности, принцип доступности и идивидуализации;
2) принцип непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и
отдыха;
3) принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок, принцип
циклического построения занятий;
4) принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих
воздействий, принцип возрастной адекватности направлений физического
воспитания.
28. Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач,
средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся:
1) принцип сознательности и активности;
2) принцип доступности и идивидуализации;
3) принцип научности;
4) принцип связи теории с практикой.
29. Какой принцип предусматривает планомерное увеличение объёма и
интенсивности физической нагрузки по мере роста функциональных возможностей организма?
1) принцип научности;
2) принцип доступности и идивидуализации;
3) принцип непрерывности;
4) принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих
воздействий.
30. Укажите, какой принцип обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с возрастными этапами и стадиями человека, то есть применительно к сменяющимся периодам
онтогенеза и особенно периодам возрастного физического развития организма:
1) принцип научности;
2) принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания;
3) принцип систематичности и последовательности;
4) принцип всестороннего развития личности.
Тестовые задания для контроля знаний студентов 3-го курса по
дисциплине «Теория и методика физической культуры и спорта»
1. В физическом воспитании и спорте проявляется положительный и
отрицательный перенос двигательных навыков. Основным условием
положительного переноса навыка является:
1) высокий уровень профессионального мастерства учителя физической
культуры, преподавателя физического воспитания, тренера по виду спорта;
2) наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях)
этих двигательных действий;
3) соблюдение принципа сознательности и активности;
4) учет индивидуальных особенностей занимающихся.
2. В процессе обучения двигательным действиям наибольшее
количество двигательных ошибок допускается занимающимися:
1) на этапе начального разучивания техники двигательного действия;
2) на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия;
3) на этапе совершенствования двигательного действия;
4) на этапе взаимодействия различных по структуре двигательных
навыков.
3. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно дополнить
следующее ниже предложение: 1) недостаточная общая физическая
подготовленность занимающегося (ученика); 2) уменьшение в занятии числа
учебных заданий и количества их повторений; 3) неуверенность
занимающегося в своих силах, отсутствие решительности; 4) увеличение
интервалов отдыха между повторениями двигательного действия; 5)
нарушение требований к организации занятия (урока), ведущее, в частности,
к преждевременному утомлению занимающихся. Причинами двигательных
ошибок на стадии формирования у занимающихся первоначального
двигательного умения являются:
1) 1, 3, 5;
2) 2, 4;
3) 1, 2;
4) 1, 2, 3, 4, 5.
4. Приступая к непосредственному разучиванию техники двигательного
действия, преподаватель в первую очередь намечает ведущий метод
разучивания. Если действие сравнительно несложное по технике, его лучше
осваивать:
1) сразу в целостном исполнении (метод целостно-конструктивного
упражнения);
2) по частям с последующим объединением отдельных частей в целое
(расчлененно-конструктивный метод);
3) в различных игровых ситуациях (игровой метод обучения);
4) в различных соревновательных ситуациях: «кто правильнее», «кто
точнее», «кто лучше» и т.п. (соревновательный метод обучения).
5. В рамках одного занятия на этапе начального разучивания техники
двигательного действия обучение движениям необходимо осуществлять:
1) в подготовительной части занятия;
2) в начале основной части занятия;
3) в середине основной части занятия;
4) в конце основной части занятия.
6. Обучение двигательному действию начинается с:
1) создания общего первоначального представления (смыслового и
зрительного) о двигательном действии и способе его выполнения;
2) непосредственного разучивания техники двигательного действия по
частям;
3) непосредственного разучивания техники двигательного действия в
целом;
4) разучивания общеподготовительных упражнений.
7. Из перечисленных пунктов: 1) нестабильность, 2) слитность, 3)
неустойчивость, 4) автоматизированность, 5) излишние мышечные затраты,
6) экономичность — укажите те, которые являются характерными
(отличительными) признаками двигательного умения:
1) 2, 4;
2) 1, 3, 5;
3) 1, 2, 3, 4, 5, 6;
4) 1, 2, 6.
8. Из перечисленных задач выберите те, которыми можно дополнить
следующее ниже предложение: 1) разучить технику двигательного действия
(в целом и по частям); 2) устранить грубые ошибки, обуславливающие
невыполнение действия или его значительное искажение; 3) достижение
слитности фаз и частей техники двигательного действия; 4) обучение разным
вариантам техники действия; 5) формирование умений применять изученное
действие в различных условиях и ситуациях. Частными педагогическими
задачами на этапе совершенствования двигательного действия являются:
1) 4, 5;
2) 1, 2;
3) 1, 3, 5;
4) 1, 2, 3, 4, 5.
9. Каким методом обучения преимущественно пользуются на этапе
начального разучивания техники сложного двигательного действия?
1) методом стандартно-интервального упражнения;
2) методом сопряженного воздействия;
3) расчлененно-конструктивным методом;
4) методом целостно-конструктивного упражнения.
10.
Оптимальная
степень
владения
техникой
действия,
характеризующаяся автоматизированным (т. е. при минимальном контроле
со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и
надежностью исполнения, называется:
1) двигательным умением;
2) техническим мастерством;
3) двигательной одаренностью;
4) двигательным навыком.
11. Основным отличительным признаком двигательного навыка
является:
1) нестабильность в выполнении двигательного действия;
2) постоянная сосредоточенность внимания на технике выполнения
двигательного действия;
3) автоматизированность управления двигательными действиями;
4) неустойчивость к действию сбивающих факторов (встречный ветер,
дождь, плохое освещение мест занятий, шум в зале, на стадионе и т. п.).
12. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно дополнить
следующее ниже предложение: 1) врожденные способности занимающегося,
2) возраст занимающегося (ученика), 3) координационная сложность двигательного действия, 4) профессиональная компетенция преподавателя, 5) уровень мотивации, сознательности и критического мышления занимающегося
(ученика). Решающая роль, определяющая не только сроки, но и качество освоения двигательных действий, принадлежит:
1) 4, 5;
2) 1, 2;
3) 3;
4) 1, 2, 3, 4, 5.
13. Цель обучения на этапе начального разучивания техники
двигательного действия:
1) сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и
добиться его выполнения в общих чертах;
2) завершить формирование двигательного умения;
3) детализированно освоить и закрепить технику изучаемого
двигательного действия;
4) достижение слитности и стабильности выполнения фаз и частей
техники изучаемого двигательного действия.
14. На этапе начального разучивания двигательного действия наиболее
типичным (т. е. имеющим массовый характер) является;
1) непроизвольная напряженность мускулатуры у учеников и связанная
с ней общая скованность движений, их неточность (по амплитуде и
направлению);
2) стабильность, слитность, надежность исполнения учениками
двигательного действия;
3) минимальный контроль со стороны сознания обучающихся за
управлением движениями (регулирование прилагаемых усилий, быстроты
выполнения и направления движения);
4) высокая степень координации и автоматизации движений.
15. Сила — это:
1) комплекс различных проявлений человека в определенной
двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное
усилие»;
2) способность человека проявлять мышечные усилия различной
величины в возможно короткое время;
3) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или
противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений);
4) способность человека проявлять большие мышечные усилия.
16. Относительная сила — это:
1) сила, проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса;
2) сила, проявляемая одним человеком в сравнении с другим;
3) сила, приходящаяся на 1 см2 физиологического поперечника мышцы;
4) сила, проявляемая при выполнении одного физического упражнения
сравнительно с другим упражнением.
17. Способность как можно дольше удерживать
максимальную скорость называется:
1) скоростным индексом;
2) абсолютным запасом скорости;
3) коэффициентом проявления скоростных способностей;
4) скоростной выносливостью.
достигнутую
18. Какая форма проявления скоростных способностей определяется по
так называемому латентному (скрытому) периоду реакции?
1) скорость одиночного движения;
2) частота движений;
3) быстрота двигательной реакции;
4) ускорение.
19. Число движений в единицу времени характеризует:
1) темп движений;
2) ритм движений;
3) скоростную выносливость;
4) сложную двигательную реакцию.
20. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение
двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток
времени, называются:
1) двигательной реакцией;
2) скоростными способностями;
3) скоростно-силовыми способностями;
4) частотой движений.
21. Из перечисленных факторов выберите те, которыми можно
дополнить следующее ниже предложение: 1) возраст занимающегося; 2)
квалификация занимающегося (спортсмена); 3) состояние занимающегося; 4)
тип сигнала (звуковой, слуховой, тактильный); 5) сложность и освоенность
ответного движения на внезапную ситуацию (сигнал); 6) продолжительность
циклических скоростных упражнений. На время двигательной реакции
влияют:
1) 1. 2;
2) 3, 4;
3) 1, 2, 3, 4, 5;
4) 1, 2, 3, 4, 5, 6.
22. Способность противостоять физическому утомлению в процессе
мышечной деятельности называется:
1) функциональной устойчивостью;
2) биохимической экономизацией;
3) тренированностью;
4) выносливостью.
23. Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности
при глобальном функционировании мышечной системы называется:
1) физической работоспособностью;
2) физической подготовленностью;
3) общей выносливостью;
4) тренированностью.
24. Для развития общей выносливости наиболее широко применяются
циклические упражнения продолжительностью не менее:
1) 3—5 мин, выполняемые в анаэробном режиме;
2) 7—12 мин, выполняемые в аэробно-анаэробном режиме;
3) 15—20 мин, выполняемые в аэробном режиме;
4) 45—60 мин.
25. Выносливость по отношению к определенной двигательной
деятельности называется:
1) аэробной выносливостью;
2) анаэробной выносливостью;
3) анаэробно-аэробной выносливостью;
4) специальной выносливостью.
26. Способность
называется:
1) эластичностью;
2) стретчингом;
3) гибкостью;
4) растяжкой
выполнять
движения
с
большой
амплитудой
27. Гибкость (амплитуда движений) измеряется:
1) временем и параметрами удержания определенной позы в растянутом
состоянии;
2) в угловых градусах или в линейных мерах (в см) с использованием
аппаратуры или педагогических тестов;
3) показателем разницы между величиной активной и пассивной
гибкостью;
4) показателем суммы общей и специальной гибкости («запас
гибкости»).
28. Под пассивной гибкостью понимают:
1) гибкость, проявляемую в статических позах;
2) способность выполнять движения под воздействием внешних растягивающих сил (усилий партнера, внешнего отягощения, специальных приспособлений и т. п.);
3) способность человека достигать большой амплитуды движений во
всех суставах;
4) гибкость, проявляемую под влиянием утомления.
29. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет
собственной активности соответствующих мышц называется:
1) активной гибкостью;
2) специальной гибкостью;
3) подвижностью в суставах;
4) динамической гибкостью.
30.
Гибкость,
характеризующаяся
амплитудой
движений,
соответствующей технике конкретного двигательного действия, называется:
1) специальной гибкостью;
2) общей гибкостью;
3) активной гибкостью;
4) динамической гибкостью.
31. При воспитании гибкости, чем меньше возраст, тем больше в объеме
должна быть доля:
1) статических упражнений;
2) активных упражнений;
3) пассивных упражнений;
4) статодинамических упражнений.
32. Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии
отрицательно влияет на гибкость?
1) выносливость;
2) сила;
3) быстрота;
4) координационные способности.
33. Что такое «стретчинг»?
1) морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата,
определяющие степень подвижности его звеньев;
2) система статических упражнений, развивающих гибкость и
способствующих повышению эластичности мышц;
3) гибкость, проявляемая в движениях;
4) мышечная напряженность.
34. Под двигательно-координационными способностями следует
понимать:
1) способности выполнять двигательные действия без излишней
мышечной напряженности (скованности);
2) способности владеть техникой различных двигательных действий при
минимальном контроле со стороны сознания;
3) способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.
е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и
возникающие неожиданно)
4)способности противостоять физическому утомлению в сложнокоординационных видах деятельности, связанных с выполнением точности
движений.
35. Для развития координационных способностей в физическом
воспитании и спорте используется ряд методов. Основным методом при
разучивании новых достаточно сложных двигательных действий является:
1) стандартно-повторный метод;
2) метод переменно-непрерывного упражнения;
3) метод круговой тренировки;
4) метод наглядного воздействия.
36. Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне
утомления?
1) можно, потому что с утомлением объективно возникает
необходимость более экономного выполнения движений;
2) нельзя, так как при утомлении сильно снижается четкость мышечных
ощущений;
3) можно, так как утомление снимает координационную напряженность;
4) можно, потому что на фоне утомления повышается чувствительность
участвующих в управлении двигательными действиями сенсорных систем.
37. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития
двигательно-координационных способностей считается возраст:
1) 5-6 лет;
2) 7-9 лет;
3) 11-12 лет;
4) 13-15 лет.
38. Планирование в физическом воспитании — это:
1) заранее намеченная система деятельности, предусматривающая
порядок, последовательность и сроки выполнения работ;
2) предварительная разработка и определение на предстоящую
деятельность целевых установок и задач, содержания, методики, форм
организации и методов учебно-воспитательного процесса с конкретным
контингентом занимающихся;
3) упорядоченная деятельность преподавателя (тренера) по реализации
цели обучения (образовательных, воспитательных, оздоровительных задач),
обеспечение информирования, воспитания, осознания и практического
применения знаний, двигательных умений и навыков;
4) упорядочение дидактического процесса по определенным критериям,
придание ему необходимой формы для наилучшей реализации поставленной
цели.
39. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных
государственных программ по физической культуре и спорту. Эти
программы содержат:
1) разрядные нормативы и требования по видам спорта;
2) методики занятий физическими упражнениями;
3) общие социально-педагогические принципы системы физического
воспитания;
4) научно обоснованные задачи и средства физического воспитания,
комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению,
перечень конкретных норм и требований.
40. Выберите из перечисленных ниже документ планирования, который
включает в себя: 1) конкретные учебно-воспитательные задачи урока; 2) теоретические сведения по физическому воспитанию; 3) основные средства физического воспитания, способы их применения и величины нагрузок на каждый урок; 4) контрольные упражнения (тесты):
1) учебная программа по физическому воспитанию;
2) учебный план;
3) поурочный рабочий (тематический) план;
4) общий план работы по физическому воспитанию.
41. Основным (исходным) документом, на основе которого
осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию в
государственных учебных заведениях всех уровней, является:
1) учебная программа по физическому воспитанию;
2) учебный план;
3) поурочный рабочий (тематический) план;
4) план педагогического контроля и учета.
42. Педагогический контроль в физическом воспитании — это:
1) система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных
показателей физического воспитания для оценки применяемых средств,
методов и нагрузок;
2) прояснение всех обстоятельств протекания дидактического процесса,
точное определение его результатов;
3) правильное (по установленным критериям) оценивание знаний,
двигательных умений и навыков;
4) целенаправленное, одинаковое для всех занимающихся обследование,
проводимое в строго контролируемых условиях, позволяющее объективно
измерять изучаемые характеристики педагогического процесса.
43. Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку по
окончании урока (занятия) определяется с помощью ... контроля.
Вставка-ответ: 1) оперативного;
2) текущего;
3) итогового;
4) рубежного.
44. По особенностям организации занимающихся и способам
руководства ими занятия по физическому воспитанию подразделяются на две
группы:
1) уроки физической культуры и спортивно-тренировочные занятия;
2) урочные и неурочные формы занятий физическими упражнениями;
3) занятия, проводимые преподавателем (тренером) и самими
занимающимися (самостоятельно);
4) образовательные и оздоровительные формы занятий физическими
упражнениями.
45. В физическом воспитании широкое использование словесных и
наглядных методов, невысокая «моторная» плотность характерны для:
1) уроков закрепления и совершенствования учебного материала;
2) контрольных уроков;
3) уроков общей физической подготовки;
4) уроков освоения нового материала.
46. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях
строится с учетом:
1) возрастных и психологических особенностей детей;
2) государственными и общенародными интересам;
3) создания экологически благоприятных условий в помещении;
4) высокой культуры гигиенического обслуживания детей.
47. В группах детей раннего возраста основной формой работы
являются…:
1) физкультминутки;
2) активный отдых;
3) секционно-кружковая работа;
4) индивидуальные занятия физическими упражнениями.
48. Недельное количество занятий по физической культуре в
дошкольном учреждении, определяемое воспитателем или администрацией в
зависимости от общей системы физкультурно-оздоровительной работы:
1) от 2 до 5;
2) от 1 до 3;
3) от 2 до 3;
4) от 3 до 5.
49. Укажите основную форму занятий физическими упражнениями с
детьми от 3 до 6 лет в детском саду:
1) физкультурные занятия урочного типа;
2) физкультурные занятия неурочного типа;
3) физкультминутки и физкультпаузы;
4) «спортивный час».
50. Продолжительность физкультурных занятий урочного типа в
детском саду для детей 3—4 лет составляет:
1) 5—10 мин;
2) 15—20 мин;
3) 25—35 мин;
4) 40 мин.
51. Укажите, какие задачи решаются на уроках физической культуры в
общеобразовательной школе.
1) образовательные;
2) воспитательные;
3) оздоровительные;
4) образовательные, воспитательные, оздоровительные.
52. В основной части урока физической культуры вначале:
1) закрепляются и совершенствуются усвоенные ранее двигательные
умения и навыки;
2) разучиваются новые двигательные действия или их элементы;
3) выполняются упражнения, требующие проявления выносливости;
4) выполняются упражнения, требующие проявления силы.
53. На уроке физической культуры работоспособность организма
под влиянием физических нагрузок изменяется. Укажите, какой части урока
соответствует фаза устойчивой функциональной работоспособности с небольшими колебаниями в сторону ее увеличения и снижения:
1) вводной;
2) подготовительной;
3) основной;
4) заключительной.
54. Как называется способ проведения общеразвивающих упражнений,
при котором весь комплекс упражнений выполняется занимающимися непрерывно, без остановок, причем конечное положение предыдущего упражнения
является исходным для последующего?
1) непрерывным;
2) слитным;
3) поточным;
4) фронтальным.
55. Из перечисленных пунктов: 1) затраты времени на занятие, 2) темп и
скорость движения, 3) километраж преодоленного расстояния, 4) частота
сердечных сокращений, 5) количество выполненных упражнений —
выберите показатели, которыми характеризуется интенсивность физической
нагрузки:
1) 1, 3;
2) 2, 4;
3) 3, 5;
4) 1, 2, 3, 4, 5.
56. Отношение времени, использованного непосредственно на
двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока
называется:
1) индексом физической нагрузки;
2) интенсивностью физической нагрузки;
3) моторной плотностью урока;
4) общей плотностью урока.
57. В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на следующие медицинские группы:
1) а) слабую, б) среднюю, в) сильную;
2) а) основную, б) подготовительную, в) специальную;
3) а) без отклонений в состоянии здоровья; б) с отклонениями в состоянии здоровья;
4) а) оздоровительную, б) физкультурную, в) спортивную.
58. Укажите основную форму физического воспитания в вузе:
1) факультативные занятия;
2) физические упражнения в режиме учебного дня;
3) учебные занятия;
4) занятия в группах ОФП и спортивных секциях (по выбору студентов).
59. Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты в
каждом вузе распределяются на учебные отделения:
1) подготовительное, основное, медицинское;
2) основное, специальное, спортивное;
3) спортивное, физкультурное, оздоровительное;
4) общеподготовительное и профессионально-прикладное.
60. Главной целью внедрения физической культуры в систему научной
организации труда в обществе является:
1) сокращение периода «вхождения» трудящихся в работу;
2) профилактика снижения работоспособности в течение рабочего дня;
3) содействие повышению производительности труда на базе
укрепления здоровья и всестороннего гармонического физического развития
трудящихся;
4) снижение вероятности появления типичных профессиональных
заболеваний и травм у трудящихся.
61. Укажите оптимальное количество занятий физическими
упражнениями в неделю в молодом и зрелом возрасте:
1) 1—2 занятия;
2) 3—4 занятия;
3) 5—6 занятий;
4) 7—9 занятий (с двухразовыми занятиями в отдельные дни).
62. В пожилом и старшем возрасте эффективными средствами,
обеспечивающими профилактику преждевременного старения и активное
долголетие, являются:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы;
4) физические упражнения, оздоровительные силы природы и
гигиенические факторы.
63. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно дополнить
следующее ниже предложение: 1) дозированная ходьба; 2) бег с
максимальной скоростью; 3) прогулки на лыжах; 4) езда на велосипеде; 5)
силовые упражнения с задержкой дыхания; 6) плавание. В
общеоздоровительных целях и для направленного воздействия на функции
сердечно-сосудистой и дыхательной систем в пожилом и старшем возрасте
широко используются:
1) 1, 2, 5;
3) 1, 3, 4, 6;
2) 2, 5, 6;
4) 1, 2, 3, 4, 5, 6.
64. Спорт (в широком понимании) — это:
1) вид социальной деятельности, направленной на оздоровление
человека и развитие его физических способностей;
2) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к
ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой
деятельности;
3) специализированный педагогический процесс, построенный на
системе физических упражнений и направленный на участие в спортивных
соревнованиях;
4) педагогический процесс, направленный на морфологическое и
функциональное совершенствование организма человека.
65. Спортивная тренировка — это:
1) повторное выполнение спортивного упражнения с целью достижения
наиболее высокого результата;
2) планируемый педагогический процесс, включающий обучение
спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических
способностей;
3) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к
ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой
деятельности;
4) упорядоченная
организация
деятельности
по
обеспечению
совершенствования человека в сфере спорта.
66. Средствами технической подготовки спортсмена являются:
1) общеподготовительные упражнения;
2) специально подготовительные упражнения;
3) соревновательные упражнения;
4) общеподготовительные,
специально
подготовительные
соревновательные упражнения.
и
67. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие
периоды:
1) втягивающий, базовый, восстановительный;
2) подготовительный, соревновательный, переходный;
3) тренировочный и соревновательный;
4) осенний, зимний, весенний, летний.
68. Укажите, как называются тренировочные циклы (в зависимости от
масштаба времени), на основе которых строится процесс спортивной подготовки:
1) тренировочные, соревновательные, восстановительные;
2) микроциклы, мезоциклы, макроциклы;
3) оперативные, текущие, этапные циклы;
4) подготовительные, основные, соревновательные.
Объёмные требования к зачёту студентов 2 курса
по дисциплине «Теория физической культуры и спорта»
1. Формирование научно-прикладных знаний о физической культуре.
Теория физической культуры как область обобщённого научного знания.
2. Предмет теории физической культуры. Цель и задачи дисциплины
«Теория физической культуры».
3. Теория физической культуры как учебный предмет.
4. Методы исследования в ТФК.
5. Логика развёртывания теоретического исследования в ТФК.
6. Система физического воспитания в Российской Федерации:
7. Общие социальные принципы и их значение в ориентации практики
физического воспитания.
8. Принцип всестороннего гармоничного развития личности.
9. Принцип оздоровительной направленности физического воспитания.
10. Принцип связи физического воспитания с трудовой и оборонной
практикой.
11. Целенаправленность физического воспитания.
12. Сущность задач физического воспитания, решаемых в процессе
физического воспитания.
13. Аспекты и формы конкретизации задач физического воспитания.
14. Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания. Гуманистическая основа воспитания личности человека в процессе физического воспитания.
15. Нравственное воспитание в процессе физического воспитания, его
задачи, средства и методы.
16. Умственное воспитание в процессе физического воспитания, его задачи, средства и методы.
17. Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания, его задачи, средства и методы.
18. Трудовое воспитание в процессе физического воспитания, его задачи, средства и методы.
19. Понятие о средствах физического воспитания, их характеристика.
20. Физическое упражнение - основное специфическое средство физического воспитания. Понятие о содержании и форме физического упражнения.
21. Техника физических упражнений. Основные характеристики техники.
22. Эффекты физических упражнений. Зависимость эффекта упражнений от условий их выполнения.
23. Классификация физических упражнений.
24. Роль естественносредовых и гигиенических факторов в физическом
воспитании.
25. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения. Классификация физических нагрузок.
26. Объём и интенсивность нагрузки.
27. Роль и типы интервалов отдыха в процессе упражнений.
28. Методы физического воспитания: исходные понятия, современные
представления о классификации методов, общие требования к их выбору.
29. Методы строгой регламентации физических упражнений, используемые при обучении двигательным действиям.
30. Методы строгой регламентации физических упражнений, направленные на воспитание физических качеств.
31. Методы упражнения в игровой форме.
32. Методы упражнения в соревновательной форме.
33. Общепедагогические и другие методы физического воспитания.
34. Общая характеристика принципов, регламентирующих деятельность
по физическому воспитанию.
35. Общеметодические принципы, основные требования к их реализации.
36. Принцип сознательности и активности, его реализация в процессе
физического воспитания.
37. Принцип сознательности и активности, его реализация в процессе
физического воспитания.
38. Принцип наглядности, его реализация в процессе физического
воспитания.
39. Принцип доступности и индивидуализации, его реализация в процессе физического воспитания.
40. Общая характеристика специфических принципов, выражающих
закономерности физического воспитания.
41. Принцип непрерывности процесса физического воспитания и
системного чередования нагрузок с отдыхом, реализация положений в практике физического воспитания.
42. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования динамики нагрузок, реализация
положений в практике физического воспитания.
43. Принцип цикличного построения системы занятий, реализация положений в практике физического воспитания.
44. Принцип возрастной адекватности направлений физического
воспитания, реализация положений в практике физического воспитания.
45. Двигательные действия как предмет обучения в физическом
воспитании. Характеристика двигательных умений и навыков.
46. Общая характеристика
процесса обучения двигательным
действиям. Проблема готовности к обучению.
47. Задачи обучения на этапе начального разучивания двигательного
действия, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
48. Этап углубленного разучивания двигательного действия, решаемые
задачи, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
49. Особенности этапа результирующей отработки действия, решаемые
задачи, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
50. Проблема перестройки двигательного навыка.
51. Координационные способности человека. Понятие о ловкости.
Задачи, решаемые в процессе воспитания двигательно-координационных и
связанных с ними способностей.
52. Средства и определяющие черты методики воспитания
координационных способностей.
53. Методика совершенствования пространственной, временной и
силовой точности движений.
54. Силовые способности человека. Средства и определяющие черты
методики воспитания силовых способностей.
55. Скоростные способности человека. Средства и определяющие черты
методики воспитания скоростных способностей. Пути преодоления
скоростного "барьера".
56. Выносливость. Типы выносливости. Средства и определяющие
черты методики воспитания общей выносливости.
57. Особенности средств и методика воспитания специальной
выносливости.
58. Направленное воздействие в процессе физического воспитания на
осанку, гибкость и некоторые свойства (компоненты) телосложения.
Типичные средства и особенности методики воспитания.
59. Возможности и особенности нравственного, интеллектуального и
эстетического воспитания в процессе физического воспитания.
Объемные требования к зачету студентов Ш курса по предмету
«Теория физической культуры и спорта»
1. Формы построения занятий в физическом воспитании. Урочные и
неурочные формы занятий.
2. Признаки урочных форм занятий. Классификация уроков.
3. Логика и методика построения занятия. Структура урока.
4. Основные методические задачи частей занятия и особенности их
содержания.
5. Методы организации работы занимающихся. Регулирование и
контроль нагрузки на уроке. Подготовка преподавателя к занятию.
6. Анализ и методы контроля эффективности занятия. Понятие об общей
и моторной плотности урока.
7. Основы планирования процесса физического воспитания. Формы и
способы перспективного планирования. Годовой план-график
прохождения учебного материала по физической культуре в школе,
типы планов.
8. Формы и способы этапного планирования. Четвертной план-график
прохождения учебного материала по физической культуре в школе.
9. Формы и способы оперативно-текущего планирования. Конспект
занятия.
10.Значение физического воспитания во всестороннем воспитании детей
раннего и дошкольного возраста. Основные задачи физического
воспитания детей в дошкольный период.
11.Средства и отличительные черты методики физического воспитания
детей дошкольного возраста.
12.Формы занятий, особенности методики и контроля детей дошкольного
возраста.
13.Задачи физического воспитания детей школьного возраста.
Программно-нормативные основы физического воспитания детей и
молодёжи школьного возраста.
14.Характеристика современных программ по предмету «Физическая
культура» для общеобразовательных школ.
15.Формы физического воспитания в общеобразовательной школе.
16.Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня школьников.
17.Задачи и формы внеклассной работы по физической культуре в
общеобразовательной школе.
18.Методика урока физической культуры с учащимися младшего
школьного возраста.
19.Методика урока физической культуры с учащимися среднего
школьного возраста.
20.Методика воспитания физических качеств в школьные годы.
21.Особенности методики обучения движениям в школьные годы
22.Учёт
и
контроль
процесса
физического
воспитания
в
общеобразовательной школе. Оценка успеваемости учащихся на уроке.
23.Особенности занятий со школьниками подготовительной и
специальной медицинской группы.
24.Цель и задачи физического воспитания студенческой молодёжи.
Содержание программы физического воспитания студентов.
25.Значение и задачи физического воспитания студентов. Содержание
программы физического воспитания студентов.
26.Методические основы физического воспитания в вузе. Особенности
методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных
отделениях.
27.Формы организации физического воспитания студентов. Физическая
культура в быту студенческой молодежи.
28.Физическая культура в системе научной организации труда.
Повседневно-бытовые формы использования факторов физической
культуры.
29.Физическая культура в образе жизни девушки и женщины и ее
возможности для подготовки к выполнению функций материнства.
30.Формы использования физической культуры, методические основы
построения занятий с людьми старшего и пожилого возраста.
Тематика контрольных работ
для студентов IV курса заочного обучения
по предмету «Теория физической культуры и спорта»
1. Документы перспективного планирования в школе. Составить
общешкольный план физкультурно-массовых и спортивных мероприятий.
2. Годовой план как связующее звено между перспективным и
этапным планированием. Составить годовой план график прохождения
учебного материала по физической культуре для учащихся 1-3 классов.
3. Годовой план как связующее звено между перспективным и
этапным планированием. Составить годовой план график прохождения
учебного материала по физической культуре для учащихся 4-8 классов.
4. Годовой план как связующее звено между перспективным и
этапным планированием. Составить годовой план график прохождения
учебного материала по физической культуре для учащихся 9-11 классов
(мальчики или девочки).
5. Этапное планирование в физическом воспитании. Составить
четвертной план график (1 и 2 четверти) для учащихся 1-3 классов.
6. Этапное планирование в физическом воспитании. Составить
четвертной план график (3 и 4 четверти) для учащихся 4-8 классов.
7. Этапное планирование в физическом воспитании. Составить
четвертной план график (3 и 4 четверти) для учащихся 9-11 классов.
8. Краткосрочное планирование в физическом воспитании. Разработать
план-конспект отдельного занятия в 1 четверти для учащихся 1-3 классов.
9. Краткосрочное планирование в физическом воспитании. Разработать
план-конспект отдельного занятия в 4 четверти для учащихся 4-8 классов.
10. Краткосрочное планирование в физическом воспитании. Разработать
план-конспект отдельного занятия в 4 четверти для учащихся 9-11 классов
(мальчики или девочки).
11. Программно-нормативные основы физического воспитания в
школьный период.
12. Содержание действующей комплексной программы физического
воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы.
13. Методика урока физической культуры в общеобразовательной
школе: педагогические задачи урока физической культуры, организация и
управление деятельностью учащихся.
14. Методика урока физической культуры в школе:
обучение
двигательным действиям и воспитание физических качеств.
15. Воспитание скоростных способностей школьников на занятиях
подвижными и спортивными играми в 1-3 классе.
16. Воспитание выносливости у школьников 9-11 классов на уроках
легкой атлетики и лыжной подготовки.
17. Воспитание скоростно-силовых способностей у детей среднего
школьного возраста (4-8 класс) средствами легкой атлетики.
18. Воспитание координационных способностей у школьников на
уроках спортивных игр.
19. Воспитание силовых способностей на уроках гимнастики у
учащихся 9-11 классов.
20. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в
режиме дня
школьника. Составить план-конспект гимнастики до занятий для учащихся
5-6 классов.
21. Физкультурно-оздоровительные
мероприятия в режиме дня
школьника. Составить план-конспект игр и упражнений во время большой
перемены для учащихся 1-3 классов.
22. Общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.
Разработать сценарий проведения праздника "А ну-ка парни!" или
ежемесячного дня здоровья.
23. Внешкольная работа по физической культуре. Составить положение
о соревнованиях по легкой атлетике на первенство между школами района.
24. Внешкольная работа по физической культуре по месту жительства.
25. Физическое и военно-патриотическое воспитание
старших
школьников по месту жительства (в связи с подготовкой их к службе в СА).
26. Физкультурно-спортивная работа в спортивно-оздоровительных
лагерях. Разработать сценарий праздника "День Нептуна".
27. Эффективность взаимодействия школы и внешкольных учреждений
в физическом воспитании учащихся.
28. Спортивные
соревнования
как
средство
педагогического
воздействия на формирование активного отношения школьников к
физической культуре и спорту.
29. Педагогический контроль в физическом воспитании. Провести
педагогический анализ урока физической культуры в школе (по выбору).
30. Анализ эффективности урока физической культуры в школе.
Составить хронокарту выбранного для анализа урока физической культуры.
31. Анализ эффективности урока физической культуры в школе.
Составить протокол изучения динамики пульсовой кривой выбранного
урока физической культуры.
32. Основные направления повышения эффективности уроков
физической культуры в школе.
33. Пути повышения двигательной активности детей
школьного
возраста.
34. Физическое развитие и двигательная подготовленность
детей
младшего (среднего, старшего) школьного возраста в связи с уроками
физической культуры.
35. Применение на уроках физической
культуры технических
средств обучения и пути дальнейшего развития проблемы.
36. Особенности организации форм и методов пропаганды физической
культуры и спорта в школе.
37. Задачи, содержание и методика физического воспитания в семье.
ОБЪЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
к экзамену по предмету
«Теория физической культуры и спорта»
1. Теория физической культуры как учебная и научная дисциплина.
2. Цель физического воспитания в современном российском обществе.
3. Сущность задач, решаемых в физическом воспитании. Аспекты и
формы конкретизации задач.
4. Средства физического воспитания (общая характеристика).
5. Физические упражнения - основное специфическое средство
физического воспитания. Содержание и форма физического упражнения.
6. Техника физических упражнений.
7. Классификация физических упражнений.
8. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса
упражнения. Классификация физических нагрузок.
9. Роль и типы интервалов отдыха в процессе упражнений.
Обусловленность эффекта нагрузки количественными и качественными
характеристиками интервалов отдыха.
10. Методы физического воспитания.
Их общая систематика и
характеристика основных групп методов.
11. Методы строгой регламентации
физических
упражнений,
используемые при обучении двигательным действиям.
12. Методы
строгой
регламентации
физических
упражнений,
направленные на воспитание двигательных способностей.
13. Методы упражнения в игровой форме (игровой метод).
14. Методы упражнения в соревновательной форме (соревновательный
метод).
15. Общепедагогические и другие средства и методы в физическом
воспитании.
16. Роль естественно-средовых и гигиенических факторов в физическом
воспитании.
17. Принципы, регламентирующие
деятельность по физическому
воспитанию (общая характеристика).
18. Значение общих социальных принципов в ориентации практики
физического воспитания.
19. Основные требования к реализации в физическом воспитании
общеметодических принципов (обобщенная характеристика).
20. Принцип сознательности и активности, его реализация в процессе
физического воспитания.
21. Принцип наглядности, его реализация в процессе физического
воспитания.
22. Принцип доступности и индивидуализации, реализация положений в
практике физического воспитания.
23. Принципы, выражающие специфические закономерности построения
физического воспитания (обобщенная характеристика).
24. Принцип непрерывности процесса физического воспитания и
системность чередования в нем нагрузок и отдыха, реализация положений в
практике физического воспитания.
25. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих
воздействий и адаптивного сбалансирования их динамики, реализация
основных положений в практике физического воспитания.
26. Принцип цикличности в построении системы занятий, реализация
основных положений в практике физического воспитания.
27. Принцип возрастной адекватности направлений физического
воспитания, реализация исходных установок в практике физического
воспитания.
28. Двигательные действия как предмет обучения в физическом
воспитании, двигательные умения и навыки.
29. Общая характеристика процесса обучения двигательным действиям.
Проблема готовности к обучению.
30. Задачи обучения на этапе начального разучивания двигательного
действия, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
31. Этап углубленного разучивания двигательного действия, решаемые
задачи, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
32. Особенности этапа результирующей отработки действия, решаемые
задачи, типичные средства и методы, определяющие черты методики.
33. Координационные способности человека. Понятие о ловкости.
Средства и определяющие черты методики воспитания координационных
способностей.
34. Силовые способности человека. Средства и определяющие черты
методики воспитания силовых способностей.
35. Скоростные способности человека. Средства и определяющие черты
методики воспитания скоростных способностей. Пути преодоления
скоростного "барьера".
36. Выносливость. Типы выносливости. Средства и определяющие
черты методики воспитания общей выносливости.
37. Особенности средств и методика воспитания специальной
выносливости.
38. Направленное воздействие в процессе физического воспитания на
осанку, гибкость. Типичные средства и особенности методики воспитания.
39. Возможности и особенности нравственного, интеллектуального и
эстетического воспитания в процессе физического воспитания.
40. Формы построения занятий в физическом воспитании. Урочные и
неурочные формы занятий.
41. Структура занятия. Факторы, обуславливающие построение занятия.
Основные
методические задачи частей занятия и особенности их
содержания.
42. Педагогический контроль и учет в физическом воспитании.
43. Значение физического воспитания во всестороннем воспитании
детей раннего и дошкольного возраста. Средства физического воспитания,
формы построения занятий и определяющие черты методики.
44. Задачи физического воспитания детей школьного возраста.
Программно-нормативные основы физического воспитания детей и
молодежи школьного возраста.
45. Характеристика школьных программ физического воспитания.
46. Формы физического воспитания в общеобразовательной щколе.
47. Методика урока физической культуры с учащимися младшего
школьного возраста.
48. Методика урока физической культуры с учащимися среднего
школьного возраста.
49. Учет и контроль процесса физического воспитания в
общеобразовательной школе. Оценка успеваемости учащихся на уроке.
50. Особенности методики обучения движениям в школьные годы.
51. Методика воспитания физических качеств в школьные годы.
52. Особенности занятий со школьниками подготовительной и
специальной медицинских групп.
53. Задачи и формы внеклассной работы по физической культуре в
общеобразовательной школе.
54. Физкультурно-оздоровительная
работа
в
режиме
дня
общеобразовательной школы.
55. Цель и задачи физического воспитания студенческой молодежи.
Обязательный и факультативный курс физического воспитания в ВУЗе.
56. Особенности построения занятий и методические особенности их
проведения со студентами в различных отделениях. Физическая культура в
быту студенческой молодежи.
57. Особенности направленного использования факторов физической
культуры в жизни людей пожилого и старшего возраста
58. Формы использования физической культуры, методические основы
построения занятий с людьми старшего и пожилого возраста.
59. Сущность спорта, профилирующие направления и разделы в
социальной практике спорта.
60. Состязание как основа специфики спорта. Система спортивных
состязаний, классификация спортивных соревнований.
61. Соревновательная (состязательная деятельность) спортсмена как
ядро спортивных соревнований. Современные тенденции развития
соревновательной деятельности в видах спорта и основы ее
метрологического контроля
62. Положение о соревнованиях, их подготовка и проведение.
63. Общая характеристика подготовки спортсмена. Основные
закономерности и принципы подготовки спортсмена.
64. Система спортивной тренировки. Цели и задачи спортивной
тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена.
65. Методические основы физической подготовки спортсмена.
Особенности специальной физической подготовки в виде спорта.
66. Характеристика средств и методов подготовки спортсмена.
67. Техника и тактика спортивно-соревновательной деятельности.
68. Общая характеристика структуры спортивной тренировки. Методика
построения отдельного занятия в виде спорта.
69. Микро- и мезоструктура спортивной тренировки.
70. Особенности построения больших (типа годичных и полугодичных)
циклов подготовки. Понятие о спортивной форме.
71. Подготовка спортсмена как многолетний процесс (его основные
стадии и этапы).
72. Теоретико-методические основы юношеского спорта. Особенности
преломления специфических принципов спортивной
тренировки в
подготовке детей и молодежи.
73. Теоретико-методические основы спорта высших достижений.
74. Факторы и условия, повышающие эффективность тренировочной и
соревновательной деятельности.
75. Теоретико-методические
основы
физкультурно-кондиционной
тренировки и других форм системного использования факторов физической
культуры в оздоровительных и иных социально важных целях.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
по результатам учебно-методической и самостоятельной работы:
1. Особенности соревновательной деятельности спортсмена в виде
спорта.
Соревновательная
нагрузка
в
виде
спорта.
Нагрузка
соревновательного упражнения.
2. Особенности средств подготовки и построение тренировочных
нагрузок в виде спорта на этапах годичного цикла, в многолетней
подготовке. Структура нагрузок в виде спорта, допустимые объемы
тренировочных воздействий.
3. Интегральная подготовленность и основы интегральной подготовки в
виде спорта.
4. Контроль физических качеств спортсмена в виде спорта.
5. Контроль соревновательной деятельности в виде спорта.
6. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в виде спорта.
7. Отбор и ориентация спортсмена в процессе многолетней подготовки.
8. Моделирование
в
спорте.
Модели
подготовленности,
соревновательной деятельности, морфофункциональные модели, модели
тренировочных программ.
9. Средства восстановления и стимуляции работоспособности в
подготовке спортсмена.
10. Соревнования и тренировка в условиях среднегорья и высокогорья, в
условиях жаркого и холодного климата.
11. Соревнования и тренировка в связи с изменением географического
пояса и погодных условий.
12. Тренажеры в системе спортивной подготовки. Диагностическая и
управляющая аппаратура в подготовке спортсмена.
13. Научно-методическое наследие работ Н.А.Берштейна в вопросах
управления движениями и воспитания ловкости.
14. Научно-методические взгляды Л.П.Матвеева в вопросах построения
спортивной тренировки.
15. Научно-методические взгляды В.М.Зациорского в
вопросах
воспитания физических качеств.
16. Научно-методические взгляды Ю.В.Верхошанского в вопросах
специальной физической подготовки спорсменов.
17. Научно-методические взгляды В.П.Филина в вопросах воспитания
физических качеств у юных спортсменов.
18. Научно-методические взгляды М.А.Годика в вопросах контроля
тренировочных и соревновательных нагрузок.
19. Научно-методические взгляды В.И.Ляха по вопросам воспитания
координационных способностей у школьников.
20. Основные работы В.Н.Платонова и их краткое содержание.
21. Научно-методическое наследие работ П.Ф.Лесгафта.
ЛИТЕРАТУРА
Учебники и учебные пособия (обязательные):
1. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учеб.
для завершающего уровня высшего физкультурного образования. – 4-е изд.,
испр. и доп. – СПб., Изд-во «Лань», 2005. – 384 с.
2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в
предмет: Учеб. для высших специальных физкультурных учеб. заведений. –
4-е изд., стер. – СПб.: Изд-во «Лань», М.: ООО Издательство «Омега-Л»,
2004. – 160 с.
3. Рубин, В.С. Разделы теории и методики физической культуры: Учеб.
пособие ддля студ. высш. учеб. заведений. – М.: Изд-во «Физическая культура», 2006. – 112 с.
4. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. высших
учеб. заведений / Под ред. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. –
464 с.
5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:
Учеб. пособие для студ. высш. и средних учеб. заведений физ. культуры /
Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – 3-е изд., стер. – М.: Изд. Центр «Академия»,
2004. – 480 с.
6. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений. – М.: Советский Спорт, 2005. – 272 с.
Дополнительная учебная литература:
1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория,
практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С.Барчуков,
А.А.Нестеров; Под общ. ред. Н.Н.Маликова. – М.: Изд. Центр «Академия»,
2006. – 528 с.
2. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры:
Учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.,
2001. – 319 с.
3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е
изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. –
544 с.
4. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические
аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры):
Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
5. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки
спортсменов: Учеб. пособие студ. вузов физического воспитания и спорта. –
Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1999. – 318 с.
6. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта: Учеб. для завершающего уровня
высшего физкультурного образования. – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. –
304 с.
7. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском
спорте. Общая теория и ее практические приложения: Учеб. для студ. высших учеб. заведений физического воспитания и спорта. – Киев: Олимпийская
литература, 2004. – 808 с.
8. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. для студ. ВУЗов физического воспитания и спорта. –
Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
9. Современная система спортивной подготовки: Монография / Под
ред. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. – М., 1995. – 448 с.
10. Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского
резерва / Под общ. Ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. – М., 1997. – 416 с.
11. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для высших учеб.
заведений физ. воспитания и спорта / Под ред. Т.Ю.Круцевич. – Т 1: Общие
основы теории и методики физического воспитания. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 2003. – 423 с.; Т.2: Методика физического воспитания
различных групп населения. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература»,
2003. – 391 с.
12. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. училищ
олимпийского резерва / Под общ ред. Ж.К.Холодова, В.С.Кузнецова,
Г.З.Карнаухова. – М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. – 320 с.
13. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического
воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений физ.
культуры / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 144 с.
Дополнительная учебная и научная литература:
1. Алтер М.Дж. Наука о гибкости. – Киев: Изд-во «Олимпийская
литература», 2001. – 421 с.
2. Берштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: Физкультура и
спорт, 1991. - 288 с.
3. Бондарчук, А.П. Периодизация спортивной тренировки. – Киев: Издво НУФВСУ «Олимпийская литература», 2005. – 303 с.
4. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в
спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.
5. Верхошанский,
Ю.В.
Программирование
и
организация
тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
6. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки
спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
7. Визитей, Н.Н. Физическая культура и спорт как социальное явление:
Философские очерки. – Кишинев: «Штиинца», 1986. – 162 с.
8. Визитей, Н.Н. Физическая культура личности. – Кишинев:
«Штиинца», 1989. – 111 с.
9. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.
- М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.
10. Гостев, Р.Г. Спорт и законодательство. – М.: НИЦ «Еврошкола»,
2001. – 438 с.
11. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории
и методики воспитания.- М.: Советский спорт, 2009. - 200 с.
12. Королев, Г.И. Современные принципы системы подготовки в спорте.
Очерки по теории и методологии современной спортивной подготовки. – М.:
Мир атлетов, 2006. – 104 с.
13. Красников, А.А. Основы теории спортивных соревнований: Учеб.
пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Изд-во «Физическая
культура», 2005. – 160 с.
14. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология. Теория, методология,
практика: Монография / Ю.Ф.Курамшин. – М.: Советский спорт, 2005. – 408
с.
15. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды / Сост. И.Н.Решетень. - М.:
Физкультура и спорт, 1987. - 359 с.
16. Лях, В.И. Координационные способности школьников. - Мн.:
Полымя, 1989. - 159 с.
17. Лях В.И. Двигательные способности школьников. Основы теории и
методики развития. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 192 с.
18. Молчанов, С.В. Триединство физической культуры: Историко теорет. анализ соц.-пед.системы. – Минск: Полымя, 1991. – 141 с.
19. Никитушкин, В.Г. Легкая атлетика в школе: Учеб. пособие для студ.
высш. учеб. Заведений/ Никитушкин В.Г., Германов Г.Н. . – Воронеж: Издво «Истоки», 2007. – 603 с.
20. Никитушкин,
В.Г.
Организационно-методические
основы
подготовки спортивного резерва: Монография / В.Г.Никитушкин,
П.В.Квашук, В.Г.Бауэр. – М.: Советский спорт, 2005. – 232 с.
21. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред.
М.Я.Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.
22. Очерки по теории физической культуры: Труды ученых соц.
стран / Сост. и общ. ред. Матвеев Л.П. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 248
с.
23. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.:
Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.
24. Подготовка юных чемпионов: Пер. с англ. / Т.Бомпа. – М.: ООО
«Издательстов Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2003. – 259 с.
25. Профессиональный спорт: Учеб. для студ. высших учеб. заведений
физического воспитания и спорта / Авт. С.И.Гуськов, В.Н.Платонов,
М.М.Линец, Б.Н.Юшко; Под общ. ред. С.И.Гуськова, В.Н.Платонова. – Киев:
Изд-во «Олимпийская литература», 2000. – 391 с.
26. Рубин, В.С. Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и
практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Советский
спорт, 2004. – 136 с.
27. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и
развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.:
Изд. центр «Академия», 2001. – 368 с.
28. Столов И.И. Спортивная школа: начальный этап: Учеб. Пособие/
Столов И.И., Ивочкин В.В.. – М.: Советский спорт, 2007. – 140 с.
Методические рекомендации для преподавателей по
организации изучения дисциплины
1. Организация изучения дисциплины предполагает освоение
отдельных разделов. Каждый раздел может состоять из отдельных тем,
количество
которых
определяется
логикой
последовательного
формирования компетенций студента.
2. Перед началом изучения содержания
каждого раздела
целесообразно определять уровень знаний студентов по дисциплинам,
предшествующих изучаемому курсу и обеспечивающих его успешное
освоение.
3. При изучении основных разделов дисциплины акцентировать
внимание студентов на безусловное выполнение обязательных учебноисследовательских
работ,
предусмотренных
программой,
заданий
самостоятельной работы, рефератов, докладов, сообщений и т.д.
4. В ходе изучения предмета допускается изменение последовательности
освоения курса, подробности рассмотрения отдельных вопросов, перенос тем
отдельных занятий на самостоятельную работу, расширение объема часов на
выполнение практических заданий, уделять большее внимание вопросам,
касающимся специфики специальности.
5. Обучение на втором (4 семестр) и третьем (5 семестр) курсах
завершается зачётом, на третьем (6 семестр) курсе - экзаменом. Итоговый
контроль (экзамен) проводится в форме устных ответов на вопросы,
систематизированные в билеты. Допуском к экзамену служат: выполненные
практические и контрольные работы, установленный вузом процент
посещаемости занятий.
Методические рекомендации для студентов по изучению
дисциплины
Последовательность действий студента по изучению дисциплины
Дисциплина «Теория и методика физической культуры и спорта»
является базовой дисциплиной в сфере профессионального физкультурного
образования.
Курс строится на современных концептуально-мировоззренческих
установках, связанных с пониманием физической культуры как явления
духовно-физического. Это обуславливает его большую теоретическую и
практическую значимость для студентов. В частности, в процессе изучения
студентами раздела «Теория и методика физической культуры в различные
периоды жизнедеятельности», в ходе подготовки их к педагогической
практике в общеобразовательных учреждениях им предлагается большое
количество учебно-исследовательских работ (УИРСов), которые имеют
прикладное значение, так как могут быть использованы на педагогической
практике в общеобразовательных учреждениях. (5 семестр).
В силу важности материала курса, изучение дисциплины «Теория и
методика
физической культуры и спорта» строится в определенной
последовательности, где все темы логически связаны между собой и
обуславливают одна другую. В связи с этим для эффективности усвоения
материала курса студент обязан:

посещать все лекционные, семинарские и практические занятия;

систематически вести конспекты лекций и семинаров;

регулярно прорабатывать (как в рамках учебного процесса, так и
самостоятельно) рекомендованную литературу по каждой теме;

принимать участие во всех формах и видах рубежного и текущего
контролей.
Рекомендации по использованию материалов УМК
Для общего представления содержания и сущности дисциплины
«Теория и методика физической культуры» студенту целесообразно
ознакомиться с материалами учебно-методического комплекса:

рабочей программой дисциплины, ибо она дает наиболее полное
представление об объеме часов, основном содержании и видам контроля
по материалам данного курса;

методическими рекомендациями для студентов по изучению дисциплины, помогающими наиболее рационально подойти к освоению
программного
материала курса;

учебно-методическими материалами (УММ) по видам занятий:
лекции,
семинары, практические занятия, зачетные требования, словарь терминов
и персоналий, тестовыми материалами для контроля качества усвоения
материала и т.п., конкретизирующих требования к студентам и освоению
содержания курса.
В процессе прохождения материала курса студенту целесообразно многократно (повторно) обращаться к различным разделам содержания УМК, где
особенно важными являются:

материалы конспектов лекций;

объемные требования к зачету;

материалы семинарских занятий;

словарь терминов и персоналий;

контрольные вопросы по каждой теме учебной программы;

тестовые материалы для контроля качества усвоения знаний.
Рекомендации по работе с литературой
Для эффективной работы с рекомендуемой литературой по соответствующей теме дисциплины «Теория и методика физической культуры»
студенту необходимо:

предварительно ознакомиться с содержанием соответствующей темы
лекции в конспекте;

составить список литературы (как основной, так и дополнительной),
рекомендованной студентам для самостоятельного изучения по
соответствующим темам курса (взятой либо из лекционного материала, либо
из раздела УММ в УМК);

определить для изучения наиболее информативные литературные источники (по рекомендации преподавателя или по собственному желанию);

в выбранных литературных источниках, с целью создания общего
впечатления о них, целесообразно ознакомиться с их выходными данными:
автор, год издания, оглавление и т.п.;

при работе с конкретно выбранным литературным источником
тщательно
изучить
его
основополагающие
положения
(путем
многократного их прочтения, осмысливания и т.п.);

законспектировать наиболее важные содержательные аспекты данного
литературного источника по соответствующей теме лекции, делая ссылки
на него - автор, год издания, страница;

проверить усвоение содержания материала данной темы лекции и
литературных источников путем моделирования ответов на контрольные
вопросы,
рекомендованные для усвоения материала (самоконтроль студентов);

проявлять творческую активность в изучении и дополнительных литературных источников для прочности получаемых знаний, а также получения
навыков самостоятельной работы.
Рекомендации по подготовке к зачету, экзамену
Успешная подготовка к зачету и экзамену по дисциплине «Теория и
методика физической культуры» возможна при условии:

регулярного посещения лекций и семинарских занятий;

ведения конспектов с записью основного содержательного материала
лекций и семинаров;

систематической (еженедельной) проработки материала конспектов
лекций и семинарских занятий;

изучения (хотя бы выборочно и частично) литературы по каждой теме
курса «Теория физической культуры и спорта»;

предварительного (не менее чем за 2-3 недели до зачета) ознакомления
в УМК с объемными требованиями (вопросами к зачету) по дисциплине;

тщательной проработки и осмысления конкретных вопросов к зачету в
последние 2-3 дня до его сдачи (на основе материала конспектов лекций и
рекомендуемой литературы);

мысленного моделирования ответа студентом по каждому вопросу
объемных зачетных требований;

выполнения всех видов контроля знаний в 5 семестре: опросов,
тестирования, контрольных работ, заданий по самостоятельной работе

выполнения всех видов контроля знаний в 6 семестре: опросов,
тестирования, контрольных работ, заданий по самостоятельной работе,
выполнения блока заданий по документам планирования физического
воспитания школьников.

выполнения всех видов контроля знаний в 6 семестре: опросов,
тестирования, контрольных работ, заданий по самостоятельной работе,
реферата с обязательным докладом в группе (желательно с использованием
презентации).
Рекомендации по подготовке рефератов
Реферат – письменная работа объемом 10-15 печатных страниц (15-20
рукописных), выполняемая студентом в течение длительного срока (от одной
недели до месяца). Реферат (от лат. referrer – докладывать, сообщать) краткое точное изложение сущности какого-либо вопроса, темы на основе
одной или нескольких книг, монографий или других первоисточников.
Реферат должен содержать основные фактические сведения и выводы по
рассматриваемому вопросу.
В настоящее время, помимо реферирования прочитанной литературы, от
студента требуется аргументированное изложение собственных мыслей по
рассматриваемому вопросу.
Тему реферата может предложить
преподаватель или сам студент, в последнем случае она должна быть
согласованна с преподавателем.
Реферат - это не сочинение, а обзор публикаций, доступных по
заданной теме. Реферат отвечает на вопрос: «Какая информация содержится
в первоисточнике, что излагается в нём?». Еще М.В.Ломоносов говорил, что
цель рефератов - в том, «чтобы уметь схватить новое и существенное в
сочинениях».
В учебном процессе реферат понимается как краткое изложение в
письменном виде или в форме устного сообщения содержания книги, учения,
научной проблемы, результатов научных исследований, а также документа
или его части, включающее основные фактические сведения и выводы,
необходимые для первоначального ознакомления с документом и
определения целесообразности обращения к нему.
Цель написания рефератов - научить студентов связывать теорию с
практикой, пользоваться литературой, статистическими данными, привить
умение популярно излагать сложные вопросы, навыки краткого и
лаконичного изложения в письменной форме того или иного материала на
заданную тему.
Основные требования, предъявляемые к реферату:
- информативность изложения;
- объективность, неискажённое фиксирование всех положений
первичного текста;
- точность в передаче информации;
- полнота отображения основных элементов содержания;
- доступность восприятия текста реферата как по содержанию, так и по
форме;
- соблюдение единого стиля;
- корректность в оценке материала;
- изложение в логической последовательности;
- использование точного, литературного языка.
Реферат - одна из форм интерпретации исходного материала или
нескольких источников. Поэтому реферат, в отличие от конспекта, является
новым, авторским текстом. Новизна в данном случае подразумевает новое
изложение, систематизацию материала, особую авторскую позицию при
сопоставлении различных точек зрения. Реферирование предполагает
изложение какого-то вопроса на основе классификации, обобщения, анализа
или синтеза одного или нескольких источников.
Реферат не должен отражать субъективных взглядов на излагаемый
вопрос. Оценка может быть допущена лишь в последней, заключительной
части в виде резюме.
Этапы работы над рефератом
В организационном плане написание реферата есть процесс,
распределенный во времени по этапам. Все этапы могут быть сгруппированы
в три основных: подготовительный, исполнительский и заключительный.
Внутри трёх основных имеются следующие этапы работы над рефератом:
1. Выбор проблемы, её обоснование и формулирование темы.
2. Изучение основных источников по теме.
3. Составление библиографии.
4. Конспектирование или тезирование необходимого материала.
5. Систематизация зафиксированной и отобранной информации.
6. Определение основных понятий темы.
7. Корректировка темы и основных вопросов анализа.
8. Разработка логики исследования проблемы, составление плана.
9. Реализация плана, написание реферата.
10.Самоанализ, предполагающий оценку новизны, степени раскрытия
сущности проблемы, обоснованности выбора источников и оценку объема
реферата.
11.Проверка оформления списка литературы.
12.Редакторская правка текста.
13.Оформление реферата и проверка текста с точки зрения грамотности
и стилистики.
Подготовка и написание реферата
1. Выбор темы
Выбор темы - один из важных моментов подготовки к написанию
реферата. Как правило, темы для студентов разрабатываются
преподавателями. Однако студент может предложить самостоятельно
сформулированный вариант названия и направления научной работы. Тема
реферата должна быть актуальной, учитывать интересы студента, его способности и уровень развития общеучебных умений и навыков. При этом
следует учитывать следующее:
- тема должна быть сформулирована грамотно с литературной точки
зрения;
- в названии реферата следует определить четкие рамки рассмотрения
темы, которые не должны быть слишком широкими или слишком узкими;
- тематика должна так же соответствовать изучаемому на аудиторных
занятиях материалу, дополняя и расширяя его.
Целесообразно воздерживаться от использования в названии реферата
спорных с научной точки зрения терминов и излишней наукообразности.
2. Подборка литературы и работа с ней
Выбрав тему, необходимо изучить соответствующую литературу:
монографии, методическую литературу, журнальные и газетные статьи.
Для выбора литературы студенты могут воспользоваться любой
библиотекой: своей, института, городской, областной.
В библиотеках обычно существуют каталоги (алфавитный,
систематический, предметный), которые позволяют найти необходимое
печатное издание.
В условиях «информационного бума» большое значение получила
справочная литература, предназначенная для быстрого получения каких-либо
сведений научного, практического и познавательного характера. К
справочным изданиям относятся энциклопедии, словари, справочники.
Получив книгу, внимательно изучите аннотацию, в которой в очень
краткой форме излагаются главные идеи данной работы.
Затем ознакомьтесь с оглавлением, посмотрите введение (предисловие)
и заключение.
При изучении источника или книги целесообразно делать
соответствующие выписки. Лучше делать их на отдельных листах бумаги и с
одной стороны листа.
Не следует забывать и о записях полных библиографических сведений
об изучаемой книге, которые необходимы для правильного оформления
списка литературы.
Структура реферата
1) Титульный лист.
2) После титульного листа на отдельной странице следует оглавление
(план, содержание), в котором указаны названия всех разделов (пунктов
плана) реферата и номера страниц, указывающие начало этих разделов в
тексте реферата.
3) После оглавления следует введение. Объем введения составляет 1,5-2
страницы. Введение включает обоснование актуальности выбранной темы,
краткое описание используемых литературных источников, анализ сильных и
слабых сторон того или иного источника, обозначение главных
рассматриваемых аспектов. Во введении обязательно формулируются цель и
задачи реферата. Очень важно, чтобы студент умел четко сформулировать
цель (или несколько целей), а также задачи, которые требуется решить.
4) Основная часть реферата содержит материал, отобранный студентом
для рассмотрения выбранной им проблемы. Основная часть реферата может
иметь одну или несколько глав, состоящих из 2-3 параграфов (подпунктов,
разделов), которые должны располагаться последовательно и предполагает
осмысленное и логичное изложение главных положений и идей,
содержащихся в конспектируемой литературе. В тексте обязательны ссылки
на первоисточники. В том случае если цитируется или используется чьялибо неординарная мысль, идея, вывод, приводится какой-либо цифрой
материал, таблицу - обязательно сделайте ссылку на того автора у кого вы
взяли данный материал.
В этой части автор реферативного сочинения решает задачи,
поставленные во введении. Основная часть должна включать в себя развитие
научных представлений о проблеме. Целесообразно показать связь проблемы
с современной действительностью. Кроме того, она должна содержать
собственное мнение студента и сформулированные самостоятельные
выводы, опирающиеся на соответствующие факты.
Письменная обработка полученных знаний зачастую бывает трудным
делом. Не расстраивайтесь, если у вас что-то не получается «сразу».
Вернитесь к работе через какое-то время. Главное в письменном изложении,
чтобы вас поняли. Постарайтесь разобраться в сути работ, поставьте себя на
место читателя, который видит работу впервые.
Обратите внимание на логичность изложения материала, на связь между
параграфами (разделами) и частями работы. Выводы необходимо делать в
каждом параграфе и главе.
5) Заключение подводит итог работы. Содержит главные выводы, и
итоги из текста основной части, в нем отмечается, как выполнены задачи и
дистигнуты ли цели, сформулированные во введении. Заключение может
содержать и предложения по дальнейшей практической и/или научной
разработке вопроса
6) Приложение может включать графики, таблицы, расчеты, которые
могли бы помешать целостному восприятию текстового материала из-за
объемности информации или формы представления.
7) Список изученной литературы здесь указывается реально
использованная для написания реферата литература. Список составляется
согласно правилам библиографического описания.
Срок представления реферата — не позднее 10 дней до срока,
установленного преподавателем.
Требования, предъявляемые к оформлению реферата.
Реферативную работу студент выполняет на стандартных листах писчей
бумаги (формат А4) в письменном, машинописном или компьютерном
варианте. Точный объем реферата зависит и от темы, и от количества
проработанных источников, и от задачи, которую поставил перед собой
студент-автор. Разумнее принять объем работы от 10 до 20 машинописных
листов (формат А4).
Текст помещается на одной стороне листа с обязательным выделением
полей (левое поле листа - 30 мм, правое – 1,5 мм, верхнее и нижнее - 20 мм) и
порядковой нумерацией листов.
Нумерация страниц проставляется посередине верхнего поля листа.
Титульный лист реферата считается первым листом, содержание - вторым.
На этих страницах нумерация не ставится. Она считается с цифры «3»
(соответствует первому листу «Введение»). Каждый новый раздел реферата
печатается с новой страницы. Каждый вопрос в тексте должен иметь
заголовок в точном соответствии с наименованием в плане-оглавлении.
Заголовки и подзаголовки отделяются от основного текста сверху и
снизу двумя интервалами.
Титульный лист.
Титульный лист - первая страница реферата, которая должна содержать
основные сведения о работе и её авторе.
В верхней части листа указывается название учебного заведения в
полном объеме, без сокращений, название кафедры на которой выполняется
реферат (см. далее).
В центре - тема реферата. Ниже темы справа указывается Ф.И.О.
студента, факультет, курс группа, Ф.И.О. руководителя.
Внизу титульного листа обозначается город и год написания реферата.
Содержание.
Содержание следует после титульного листа реферата. В нем
указываются основные части реферата (введение, основная часть,
заключение, список литературы) с указанием соответствующих страниц (см.
далее).
Разделы нумеруются арабскими цифрами. Если разделы «Содержания»
разбиты на подразделы, то их нумерация составляется из номера раздела и
подраздела, разделенных точкой. Например, раздел 1 «Подготовка и
написание реферата», подраздел 1.1. «Выбор темы».
Введение.
Введение - это вступительная часть реферата, помещаемая перед
основным текстом.
Объем введения обычно составляет 1-2 страницы текста.
Основная (содержательная) часть
Основной текст излагается в произвольной форме. По ходу изложения
материала автор может ссылаться на других авторов, всевозможные
источники (документы, карты, таблицы, схемы и т.д.), которые должны
располагаться после текста.
Общий объем основной части - 8-15 страниц.
Заключение.
Заключение - часть реферата, в которой формулируются выводы. Оно
должно быть четким и кратким.
По объему не должно превышать введение (1-2 страницы).
Приложения.
Приложение — часть реферата, имеющая дополнительное справочное
значение, необходимое для более полного освещения темы. По форме и
содержанию приложения разнообразны: таблицы, схемы, графики, рисунки,
фотографии, образцы, примерные планы, перечень упражнений и т.д.
Нумерация приложений помещается в правом верхнем углу над
заголовком приложения рядом со словом «приложение» (например Приложение 1).
Список литературы и источников,
Порядок построения списка определяется самим автором. Однако на
сегодняшний день наиболее распространенным является перечисление в
алфавитном порядке (по первым буквам фамилий авторов или названий
сборников). Необходимо также указать вид издания, соавторы, место
издания, название издательства, год издания, общее количество страниц
источника (см. далее). Возможно использование и других способов:
систематический и в порядке упоминания в тексте реферата.
Типичные ошибки.
 Наблюдается поверхностное изложение основных теоретических
вопросов, выбранной темы, когда автор не понимает, какие проблемы в
тексте являются главными, а какие второстепенными,
 В некоторых случаях проблемы, рассматриваемые в разделах, не
раскрывают основных аспектов выбранной для реферата темы,
 Встречаются
факты дословного переписывания книг, статей,
заимствования рефератов из интернет и т.д.
Обязательные требования к тексту работы.
Перечисленные требования являются обязательными для получения
высшей отметки (баллов)
1. Абзац включает в себя не менее 3-х предложений.
2. Название каждой главы начинается с новой страницы, объем главы не
может быть меньше 5 страниц.
3. В тексте должны отсутствовать сокращения, кроме общепринятых,
общепринятые или необходимые сокращения при первоначальном
употреблении должны быть расшифрованы.
4. Каждая цитата, каждый рисунок или график, таблица, расчеты
должны иметь сноску. Если методики являются авторскими, тогда это
необходимо отразить в тексте сноски.
5. Сноска может быть сделана двумя способами:
- традиционный вариант (через "вставка / сноска")
- новым способом [5.210], где первая цифра означает номер источника
из списка литературы, а вторая – номер страницы.
6. Работа предоставляется как в рукописном виде (почерк читаемый, т.е.
разборчивый), так и в напечатанном виде через 1,5 интервала. Размер
шрифта – 14. Вся работа должна быть напечатана в одном виде шрифта, если
это не смысловое выделение по тексту.
7. Сносок должно быть не меньше, чем источников литературы.
Оформление списка литературы.
Список использованной литературы и других источников составляется в
следующей последовательности:
1. Законы, постановления правительства.
2. Нормативные акты, инструктивные материалы, официальные
справочники.
3. Специальная литература.
4. Периодические издания.
При составлении списка использованной литературы указываются все
реквизиты книги: фамилия и инициалы автора, название книги, место
издания, название издательства и количество страниц. Для статей,
опубликованных в периодической печати, следует указывать наименование
издания, номер, год, а также занимаемые страницы (от и до). Литературные
источники должны быть расположены в алфавитном порядке по фамилиям
авторов, в случае, если количество авторов более трех – по названию книги,
остальные материалы в хронологическом порядке. Сначала должны быть
указаны источники на русском языке, затем на иностранном.