Задания для студентов, обучающихся по ИГО по дисциплине «Массаж и ЛФК» 3 курс «Физическая культура» (преп. М.В. Ларина). Вариант 1 1.Письменно описать лечебное воздействия массажа и физических упражнений на организм человека. . Составить таблицу или граф-структуру: «Гуморальные и гормональные механизмы действия массажа и физических упражнений» 2.Сделать мультимедийную презентацию по теме: «Классификация и характеристика физических упражнений, применяемых в ЛФК.». 3. Решите задачу. Инструктор-методист поводит индивидуальное занятие ЛФК с пациентом Ф, 45 лет, с диагнозом: посттравматическая сгибательная контрактура коленного сустава. При этом 1-ый период занятия составляет 30% от общего времени занятия, 2-ой период составляет 40%, 3-ий период составляет 30%. - Правильно ли, что инструктор-методист проводит индивидуальные занятия ЛФК с данным пациентом? - Правильно ли инструктор-методист распределяет время на периоды занятия ЛФК? - Как называются периоды занятия ЛФК? - Распределите процентное соотношение времени по периодам занятия ЛФК. 4.. Установите соответствия между правыми и левыми ячейками таблицы 1. Таблица 1. Основные понятия ЛФК Понятие Определение 1.Адаптационнотрофическая функция 1.отвечает за функции внутренних органов, симпатической сердечно-сосудистой системы и обмена нервной системы веществ 2.симпатические влияния не сопровождаются непосредственно видимым действием, но значительно повышают адаптивные 2.Двигательный возможности эффектора (например, режим работающей мышцы) 3.рациональное использование и распределение различных видов двигательной активности больного на протяжении дня в 3.Вегетативная определенной последовательности по (автономная) нервная отношению к другим средствам комплексной система терапии 4.активное воздействие на контрактильный и пластический тонус мышц; увеличение силы и выносливости гипотрофированных мышц; 4.Дозирование воздействие на подвижность суставов; физической нагрузки повышение афферентной импульсации в в ЛФК дефектных мышцах 5.установление суммарной дозы (величины) физической нагрузки при применении как одного физического упражнения, так и какого-либо комплекса (утренняя 5.Задачи гигиеническая гимнастика, лечебная механотерапии гимнастика, прогулки и др.) 6. Задачи 6.представляет собой временное или трудотерапии постоянное замещение нарушенных функций 7. Компенсация 7.закрепление достигнутых движений при выполнении целенаправленных трудовых операций; увеличение амплитуды движений, выработка автоматизма, снижение мышечной ригидности, повышение силы мышц и их пластичности в результате использования движений в качестве физиологического стимулятора 5.Ответить на тестовые задания: 1. Массаж у славянских народов назывался: А) вощевание; Б) хвощевание; В) нахлестывание; Г) хлыстование. 2. Первые клинические экспериментальные работы по физиологии массажа в России появились: А) в конце XII века; Б) в конце XIII века; В) во второй половине IX века; Г) в первой половине IX века. 3. Автор работ по физиологии массажа: А) А. Манассеин; Б) И. Павлов; В) И. Сеченов; Г) В. Федоров. 4. В. Заблудовский занимался вопросами применения массажа: А) в спорте; Б) при различных заболеваниях; В) аппаратного; Г) точечного. 5. В.М. Бехтерев, Н.Ф. Чигаев, М.Я. Брейтман, С.А. Бруштейн, А.Е. Щербак – это создатели: А) системы классического массажа; Б) системы спортивного массажа; В) системы косметического массажа; Г) системы сегментарно-рефлекторного массажа. 6. Создатель методики применения раннего массажа при переломах: А) В.В. Чирковский; Б) А.А. Крюков; В) К.А. Шульц; Г) Л.И. Бубличенко. 7. Основоположником спортивного массажа считается: А) И.М. Саркизов – Серазини; Б) Л.Г. Беллярминов; В) В.Ф. Снегирев; Г) Н.И. Рачинский. 8. К видам массажа не относится: А) гигиенический; Б) спортивный; В) лечебный; Г) гуморальный. 9. Целью гигиенического массажа является: А) общее укрепление организма; Б) физическое совершенствование; В) лечение заболеваний; Г) восстановление после тренировки. 10. Наиболее выраженным рефлекторным действием на нервную систему обладает прием: А) вибрация; Б) разминание; В) растирание; Г) поглаживание. 11. Воздействие массажа на проводимость нерва: А) снижение; Б) повышение; В) прекращение; Г) не влияет. Вариант 2 1.Письменно описать гигиенические основы массажа и ЛФК. Составить таблицу или граф-структуру: «Приемы массажа» 2.Сделать мультимедийную презентацию по теме: «Особенности проведения общего массажа. Методика». 3. Решите ситуационную задачу: Какой прием массажа изображен на рисунке? Методические рекомендации по применению этого приема. 4.. Опишите таблицу. Почему различается время проведения массажа? От чего зависит время сеанса массажа? 5. Ответьте на тесты: 1.Воздействие массажа на проводимость нерва: А) снижение; Б) повышение; В) прекращение; Г) не влияет. 2. Во время массажа лимфо- и кровоток кожи: А) усиливается; Б) замедляется; В) не изменяется; Г) прекращается. 3. Под влиянием массажа в коже образуется биологически активное вещество: А) ацетилхолин; Б) адреналин; В) вазопрессин; Г) альдостерон. 4. Во время массажа артериальные сосуды кожи: А) сужаются; Б) не изменяются; В) расширяются; Г) повреждаются. 5. Под влиянием массажа резервные капилляры кожи: А) не изменяются; Б) раскрываются; В) закрываются; Г) повреждаются. 6. При увеличении лимфатических узлов массаж: А) показан интенсивный; Б) противопоказан; В) показан легкий; Г) показан поверхностный. 7. Под влиянием массажа ток лимфы: А) не изменяется; Б) ускоряется; В) приостанавливается; Г) не обнаруживается. 8. Значительное расширение лимфатических сосудов происходит при применении приемов: А) легкое растирание, прерывистая вибрация; Б) поглаживание, разминание; В) интенсивное растирание; Г) интенсивное разминание. 9. Массаж по ходу лимфотока не показан: А) при кровоизлияниях в тканях; Б) при наличии выпота в суставах; В) при лимфососудистой недостаточности; Г) при заболеваниях внутренних органов. 10. Эластичность мышечных волокон при массаже: А) повышается; Б) незначительно снижается; В) не изменяется; Г) значительно снижается. Вариант 3 1.Письменно описать приемы сегментарно-рефлекторного массажа. Составить таблицу или граф-структуру: «Зоны Захарьина - Геда » 2.Сделать мультимедийную презентацию по теме: «Дыхательные упражнения. Физиологическое действие дыхательных упражнений на организм». 3. Решите ситуационную задачу: Решите ситуационную задачу. Спортсмен К., 35 лет. Ds: распространенный остеохондроз позвоночника, радикулярная симптоматика с иррадиацией в левую ногу. Методика массажа (цель, задачи, направленность, вариант, рабочие сегменты и последовательность их обработки, общее время массажа). 4. Найдите соответствия в таблице Таблица 1. Основные понятия ЛФК Понятие 1.Лечебнопрофилактическое действие лечебной физкультуры Определение 1.Функциональная приспособляемость (адаптация) к социально-бытовым и трудовым навыкам 2.Результаты (эффективность) воздействия физических упражнений на больного человека 2.Активизация физиологических функций (проприорецептивной афферентации, гуморальных процессов и др.) 3.Самопроизвольная компенсация формируется в виде 4.Сознательно формируемые компенсации формируются 3.при иммобилизации левой руки формирование бытовых навыков для правой руки; ходьба на костылях при переломах нижней конечности (конечностей); ходьба на протезе при ампутациях нижних конечностей. 4.исправления дыхательной функции оперированных больных с помощью дыхательных упражнений, удлинения выдоха, диафрагмального дыхания и др. 5.Ответьте на тестовые задания: 1. По З. Заблудовскому утомляемость мышц после массаже: А) значительно возрастает; Б) снижается; В) незначительно возрастает; Г) не изменяется. 2. Массаж вызывает: А) увеличение выделения азотистых органических соединений; Б) снижение выделения азотистых органических соединений; В) увеличение выделения креатина и креатинина; Г) уменьшение выделения креатинина и креатина. 3. Массаж не вызывает: А) увеличение в мышцах количества молочной кислоты; Б) увеличение количества эритроцитов в крови; В) увеличение количества гемоглобина в крови; Г) увеличение количества лейкоцитов в крови. 4. Поза массажиста при проведении сеанса массажа: А) стоя прямо; Б) сидя прямо; В) может меняться; Г) сидя с наклоном. 5.Высота массажного стола должна быть: А) 190 см; Б) 80 см; В) 60 см; Г) 50 см. 6. Температура воздуха в массажном кабинете должна быть: А) 16-18 град. С; Б) 18-20 град С; В) 20-22 град С; Г) 22-24 град С. 7. Проветривание в массажном кабинете должно проводиться: А) 3-4 раза в течение рабочего дня; Б) 2-3 раза в течение рабочего дня; В) 5-6 раз в течение рабочего дня; Г) 7-8 раз в течение рабочего дня. 8. Проксимальная фаланга пальца кисти расположена: А) на кончике пальца; Б) между 1 и 3 фалангами пальца; В) ближе к костям пясти; Г) ближе к костям плюсны. 9. Рефлексогенной не является зона: А) шейно-затылочная; Б) верхнегрудная; В) надчревная; Г) лопаточная. 10. Поверхностное плоскостное поглаживание: А) успокаивает; Б) несколько тонизирует; В) возбуждает; Г) не изменяет состояние пациента. Вариант 4 1.Письменно описать методику составления физиологической кривой урока. Составить таблицу или граф-структуру: «Особенности применения корригирующих упражнений» 2.Сделать мультимедийную презентацию по теме: «Методика проведения сегментарного массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы». 3. Решите ситуационную задачу: Женщина С., 55 лет. Ds: гипотоническая болезнь. Методика массажа (цель, задачи, направленность, вариант, рабочие сегменты и последовательность их обработки, общее время массажа). 4. Закончите предложения. 1.Механотерапию рассматривают как особый вид физических упражнений… 2. Под трудотерапией понимают… 3. В задачи трудотерапии входят… 4. В основе лечебного воздействия трудотерапии лежит… 5. Ответьте на тестовые задания: 1. Возбуждающим воздействием на ткани обладает: А) поверхностное плоскостное поглаживание; Б) глубокое прерывистое поглаживание; В) поверхностное растирание; Г) длительная легкая вибрация. 2. Плоскостное поглаживание может проводиться: А) в различных направлениях; Б) в направлении к лимфоузлам; В) двумя руками с отягощением; Г) с перемещением кожи. 3. Граблеобразное поглаживание выполняется: А) щипцеобразно сложенными пальцами; Б) расставленными пальцами рук; В) костными выступами основных фаланг пальцев; Г) тыльными поверхностями согнутых под углом пальцев кисти. 4. При нарушениях кровообращения (припухлость, отек) поглаживания следует проводить: А) начиная с расположенных ниже участков; Б) начиная с расположенных выше участков; В) на отечном участке поверхностно; Г) на отечном участке глубоко. 5. Массажные движения при растирании могут производиться: А) только по ходу лифо- и кровотока; Б) только против лимфо- и кровотока; В) как по ходу, так и против лимфо- и кровотока; Г) в любых направлениях. 6. Энергичное растирание по ходу нервных стволов и в местах выхода нервных окончаний вызывает: А) повышение нервной возбудимости; Б) понижение нервной возбудимости; В) не изменяет нервной возбудимости; Г) снижает функцию мышц. 7. К вспомогательному приему растирания не относится: А) пиление; Б) штрихование; В) строгание; Г) валяние. 8. Зигзагообразные массажные движения, совершаемые лучевым краем вертикально поставленной кисти одной руки при отведенном большом пальце, называется: А) пересекание; Б) строгание; В) пиление; Г) штрихование. 9. Миогелозы – это: А) мышечные расслабления; Б) мышечные затвердения; В) разрывы мышц; Г) растяжения связок. 10. Подготовкой к разминанию является: А) плоскостное поглаживание; Б) прерывистая вибрация; В) граблеобразное поглаживание; Г) растирание. Вариант 5 1.Письменно описать методику проведения массажа при травмах верхней конечности. Составить таблицу или граф-структуру: «Показания и противопоказания к проведению массажа при заболеваниях спины» 2.Сделать мультимедийную презентацию по теме: «ЛФК при бронхиальной астме». 3. Составить примерный комплекс лечебной гимнастики при инсульте. 4. Сделать рисунок: «Проекция органов и тканей на ладонную поверхность кисти. Особенности проведения рефлекторного массажа». 5. Ответьте на тестовые задания: 1. Разминание по ходу мышечных волокон называется: А) продольное; Б) поперечное; В) сотрясение; Г) встряхивание. 2. Ударные движения – это: А) валяние; Б) накатывание; В) прерывистая вибрация; Г) сдвигание. 3. Валяние относится к разновидности: А) поглаживания; Б) разминания; В) растирания; Г) вибрации. 4. Движения при разминании возможны: А) только в восходящем направлении; Б) только в нисходящем направлении; В) в восходящем и нисходящем направлениях; Г) в любом направлении. 5. Рубление относится к разновидности: А) поглаживания; Б) разминания; В) вибрации; Г) растирания. 6. Накатывание – это разновидность: А) поглаживания; Б) растирания; В) разминания; Г) вибрации. 7. Сдвигание –это разновидность: А) поглаживания; Б) растирания; В) разминания; Г) вибрации. 8. К вспомогательным приемам вибрации не относится: А) встряхивание; Б) похлопывание; В) поколачивание; Г) надавливание. 9. К вспомогательным приемам разминания не относится: А) накатывание; Б) сдвигание; В) поколачивание; Г) надавливание. 10. Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не более: А) 10 сек.; Б) 20 сек.; В) 30 сек.; Г) 40 сек. Основная литература 1. Белозерова Л.М., Власова Л.Н., Клестов В.В. Лечебная физическая культура в педиатрии : учеб. пособие. Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 223 с. 2. Бирюков А. А. Спортивный массаж: учеб. для студентов высших учеб. завед., обучающихся по специальности «Физическая культура». – М.: ИЦ «Академия», 2008. – 576 с. 3. Васичкин В. И., Васичкина Л. Н. Методики массажа. М.: ЗАО Изд–во ЭКСМО–Пресс, 2000. – 384 с. 4. Дидур М.Д., Комашня А.В. Основы реабилитации (ЛФК и массаж). СПб.:СПбГМУ, 2008.-34с. 5. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия) : учебник. 2-е изд., стер. М.: Владос, 2004.- 624 с. 6. Епифанов В.А. .Восстановительная медицина: справочник.-М.:ГЭОТАР-Медиа, 2007.588с. 7. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура: учебное пособие М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 568 с 8. Еремушкин М.А., Поляев Б.А. Спортивный массаж. Справочник тренера-массажиста спортивной команды. – СПб: Наука и техника, 2012. – 288 с. 9. Ерёмушкин М. А. Основы мануальной техники массажа (теория и практика). – М.: Тетра–Фарм, 2004. – 104 с. 10. Еремушкин М. А. Медицинский массаж. Теория и практика. — СПб.: Наука и техника, 2009. – 544 с. 11. Еремушкин М.А., Киржнер Б.В., Мочалов А.Ю. Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц. Учебное пособие. – СПб: Наука и техника, 2010. – 288 с. 12. Лечебная физическая культура: учебник / под ред. С.Н. Попова. М. : Академия, 2004.414 с. 13. Лечебная физическая культура: учебник / под ред. С.Н. Попова. 3-е изд., стер. М. : Академия, 2006. - 414 с. 14. Фокин В. Н. Полный курс массажа: Учебное пособие. – М.: ФАИР–ПРЕСС, 2000. – 512 с. 15. Хрущев С.В., Симонова О.И. Физическая культура детей с заболеваниями органов дыхания : учеб. пособие. М.: Академия, 2006. - 304 с. Дополнительная литература 1. Абрамченко В.В., Болотских В.М. Лечебная физкультура в акушерстве и гинекологии : рук. для врачей (с фотоальбомом). СПб. : ЭЛБИ-СПб, 2007. - 216 с. 2. Арслангареева Е.В., Мансурова А.Г. Особенности лечебной физической культуры при ампутациях конечностей : учебно-методическое пособие. Уфа: БИФК, 2009. - 72 с. 3. Артеменко Е.П. Общие основы ЛФК : курс дистанц. обучения для 2 курса ФГСВПО направление 034400.62 «Адаптивная физическая культура» / Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК. БИФК, 2012. Систем. требования: Power Point. URL: http://www.sdo.bifk.ru 4. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж : учеб.-метод. пособие. М. : Совет. спорт, 2004. - 272 с. 5. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж : учеб.-метод. пособие. М. : Советский спорт, 2001. - 272 с. 6. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей : метод. пособие. М. : ТерраСпорт, 2000. – 168с. 7. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура [кинезотерапия] : учебник. М. : Владос, 1999. - 608 с 8. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: учебник. М. : Медицина, 1999. - 304 с. 9. Калюжнова И.А., Перепелова О.В. Лечебная физкультура. Ростов н/Д. : Феникс, 2008. - 350 с. 10. Кожевникова Е.В. Новикова С.В. Общие основы лечебной физической культуры и массажа: учебное пособие. Уфа: БашИФК, 2008. - 132 с. 11. Макарова И.Н., Филина В.В. Лечебный классический массаж. Приемы, планы массажа отдельных частей тела — 2 изд., испр. и доп. – М.: Изд. Триада-Х, 2006. – 88 с. 12. Новикова С.В. ЛФК. Профилактика остеохондроза: мультемидийное учебноэлектронное пособие. – Электронные текстовые и графические материалы 3580 файлов. 13. Погосян М. М. Лечебный массаж: Учебник. – Изд. 2–е, доп., и перераб. – М.: Советский спорт, 2004. – 568 с. 14. Потапчук А.А. Матвеев С.В., Дидур М.Д. Лечебная физическая культура : учеб.-метод. пособие. СПб. : Речь, 2007. - 464 с. 15. Соколова Н.Г. Практическое руководство по детской лечебной физкультуре. Ростов н/Д.: Феникс, 2007. - 447 с. Интернет-ресурсы 18. www.massage.ru 19. www.massagemag.ru