читать пресс-релиз

Фем-клуб в Электромузее в Ростокино
17 декабря, четверг, 19.00
Дискуссия "Как найти силы внутри себя?
Методы активизации
внутренних резервов организма".
Методы
активизации
естественных
внутренних
резервов
человеческого
организма и практики психической саморегуляции
интересовали человечество с древнейших времен. Общие
закономерности развития этих идей на Востоке и Западе одни и те же.
Первым условием достижения устойчивого равновесия психики
считается внутренняя свобода, отсутствие жесткой зависимости
человека от физических и психологических качеств окружающей
среды. Для достижения этого разные традиции предлагают
различные подходы, например, специальные системы физических
тренировок, усвоение которых призвано сделать человеческое тело
подвластным воле и рассудку, повысить выносливость человека к
факторам внешней среды. Условием внутренней свободы человека
считается и свобода от «предметно-вещных» привязанностей, в том
числе от
соответствующих денежных эквивалентов.
Для управления общим психофизиологическим состоянием человека,
и прежде всего орудием его мысли – мозгом, существуют
всевозможные психологические системы. Многие исследователи
занимаются конвергенцией исследований современной науки и
мировоззрения древних духовных школ.
В контексте психотерапии сегодня широко используются практики
осознанности (mindfulness), которая трактуется как способность,
умение и привычка сопровождать сознанием свои актуальные
состояния, реакции и действия.
Именно
осознанность
как
способ
жизни
дает
нам
возможность
идентифицировать заложенные в нас архетипические и
личные программы, обнаруживать навязанные нам общественные
стереотипы, в том числе гендерные, и модели поведения, которым мы
часто бессознательно следуем. Осознание себя и своих сценариев
поведения позволяет нам влиять на них, а значит влиять на течение
своей жизни. В этом практики "осознанности" напрямую корреспондируются с
феминистским освободительным импульсом, направленным на
выявление различных форм внешней и внутренней дискриминации,
которые глубоко укоренены в современном обществе. Участницы и
участники Фем-клуба хотят начать разговор о практиках
саморегуляции своего психического состояния, которые они
используют в повседневной жизни, и приглашают всех поделиться
своим опытом и/или принять участие в дискуссии.