Министерство спорта Российской Федерации Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК

1
Министерство спорта Российской Федерации
Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК
Кафедра теории и методики спортивных игр и единоборств
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
Б1.В.ДВ Элективные курсы по физической культуре (волейбол)
по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура
квалификация (степень) выпускника – бакалавр
Форма обучения - очная
Уфа 2014
2
I ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1.1
Цель и задачи дисциплины
Целью дисциплины является формирование профессионально-педагогических знаний,
умений и навыков по дисциплине «Физическая культура», формирование осознанной
потребности в физической культуре, здоровом образе жизни, совершенствование
профессионально значимые качества.
Задачами дисциплины являются:
1. Изучить основы техники и тактики преподаваемых видов спорта.
2. Сформировать навыки проведения занятий по изучаемым видам спорта.
3. Обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, необходимым в жизни и
конкретной трудовой деятельности.
4. Всестороннее развитие физических качеств и обеспечение на этой основе крепкого
здоровья и высокой работоспособности студентов.
1.2 Место дисциплины в профессиональной подготовке выпускника
Дисциплина «Физическая культура» реализуется в соответствии с учебным планом
цикла Б1.В.ДВ и направлена на освоение содержания практического материала – навыков и
умения, развитие физических способностей.
1.3 Перечень формируемых компетенций
Дисциплина «Физическая культура» формирует общекультурные компетенции:
- способностью к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);
Дисциплина «Физическая культура» формирует профессиональные компетенции:
-способностью совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в процессе
тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного вида спорта,
техникой движений, технико-тактическими действиями, средствами выразительности (ПК14);
- способностью осуществлять самоконтроль, оценивать процесс и результаты
индивидуальной спортивной деятельности, сохранять и поддерживать спортивную форму
(ПК-15).
Матрица формируемых компетенций
Разделы дисциплины
Волейбол.
ОК-8
+
ПК-14 ПК-15
+
+
1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины студент должен знать:
- методику проведения занятий по изучаемым видам спорта.
В результате изучения дисциплины студент должен уметь:
- применять на занятиях физической культурой средства и методы, адекватные
поставленным задачам;
- использовать разнообразные формы занятий с учетом возрастных и индивидуальных
особенностей.
В результате изучения дисциплины студент должен овладеть:
- практическим применением физических упражнений;
- двигательными умениями и навыками развития основных физических качеств;
3
II СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Изучение студентами программы элективного курса «Физическая культура» (волейбол)
предусматривается во 2 семестре
2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы
Таблица 1Состав и объем дисциплины
Вид учебной работы
Всего
Часов 2 семестр
Общая трудоемкость дисциплины
Аудиторные занятия, всего
в т.ч. лекции (Л)
практические занятия (ПЗ)
Вид итогового контроля
54
54
54
Контрольная работа
2.2 Разделы дисциплины
Раздел 1 –волейбол.
2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание
Таблица 2
№
п/п
Тема
1
Правила
организации
и
проведения соревнований.
2
Воспитание
физических
качеств в процессе игры
волейбол
Обучение
и
совершенствование технике
перемещений и методика
обучения в волейболе
Обучение
и
совершенствование технике
передачи мяча в волейболе.
3
4
5
6
Темы и их краткое содержание
Краткое содержание
РАЗДЕЛ 1. Волейбол
Организация и проведение соревнований. Разработка и
оформление документации, необходимой в период
проведения соревнований по волейболу. Судейство в
соревнованиях обучение проведению соревнований:
составление календаря игр по круговой системе и с
выбыванием, судейство встречи, ведение протокола
соревнований.
Воспитание
выносливости,
координации
движений,
скорости перемещения по площадке, скоростно-силовых
качеств при выполнении передач.
Разновидности ходьбы и бега, стойки, падения, прыжки.
Стартовые стойки (высокая, средняя и низкая).
Перемещения шагом (обычным и приставным), бег: вперед,
назад, приставным шагом.
Техника передач мяча на удар (по высоте-короткая, средняя,
высокая;
по
направлению
–
прострельная,
полупрострельная). Техника передачи мяча и методика
обучения. Техника передач мяча двумя руками сверху в
опоре с места и в прыжке. Передача вперед над собой и
назад за голову. Передачи длинные, короткие, высокие и
низкие, полупрострельные и прострельные. Техника подач
(нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая, в
прыжке).
Нападающий удар прямой по ходу, нападающий удар с
короткой, с метровой, высокой, полупрострельной и
прострельной передачи, нападающий удар с переводом
влево, вправо, с передачей за голову.
Обучение
и
совершенствование технике
нападающего
удара
и
методика
обучения
в
волейболе.
Обучение
и Прием мяча двумя руками снизу в опоре с места, после
совершенствование технике перемещения. Прием мяча сверху двумя руками с падением
4
противодействий
волейболе.
7
в и перекатом на спину. Прием мяча одной и двумя руками
снизу, сверху двумя рукам, в падении на бедро-спину, на
грудь. Техника одиночного и группового блокирования.
Страховка и самостраховка при игре в защите.
Совершенствование навыков Взаимодействия двух, трех игроков внутри линии и между
игры волейбол
линиями в три касания при нападающем ударе из зон №
4,2,3. Взаимодействие игроков команды при тактической
системе игры в нападении через выход на передачу из зоны
№1; из зоны №6, из зоны №5.
III РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ТЕМАМ И ВИДАМ РАБОТ
3.1 Тематический план практических занятий
№
№ раздела
Объем,
Наименование практических занятий
п/п
/темы
час.
1 семестр
1
1/1,2
Правила организации и проведения соревнований.
14
Воспитание физических качеств в процессе игры волейбол
2
1/3-6
Обучение и совершенствование техники игры волейбол
20
3
1/7
Совершенствование навыков игры волейбол
20
ИТОГО
54
V УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
5.1. Перечень рекомендуемой литературы
№ п/п
1.
Наименование литературы
1 курс, 1 семестр
а) основная литература
Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения [Текст] : учебник /
Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под ред. Ю.Д.
Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. - 519 с.: ил.
www.diss.rsl.ru. [электронный ресурс]
www.lib.sportedu.ru. [электронный ресурс]
2
3
б) дополнительная литература
Волейбол [Текст]: [учебник] / под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - М.:
СпортАкадемПресс, 2002. - 369 с.: ил.
Волейбол [Текст]: учебник / под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - М. :
Физкультура, образование и наука, 2000. - 368 с.: ил.
5.2 Учебные пособия и методические указания.
Назначение (виды занятий,
Наименование методических указаний по дисциплине
№ тем и т.д.)
1
2
1-7
Теория и методика спортивных игр [Текст] : учеб.-
метод. пособие / Ю.В. Ивановский, Г.М. Юламанова,
Т.Р. Валиахметов, Л.А. Исламова. - Уфа : Башк. ин-т
физ. культуры, 2009. - 74с. : ил.
5
6. Материально-техническое обеспечение дисциплины
Таблица
Сведения об оснащенности образовательного процесса специализированным
и лабораторным оборудованием
Наименование
специализированных
Перечень оборудования
Примечание*
аудиторий и
лабораторий
1
2
3
Тематические плакаты
Тема 1-10
Спортивный инвентарь
(волейбольные и теннисные мячи,
сетка)