Спортивная морфология ОДО

Министерство спорта Российской Федерации
Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
Б1.В.ОД.9 СПОРТИВНАЯ МОРФОЛОГИЯ
по направлению подготовки (специальности) 49.03.01 Физическая культура
(Профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»)
Квалификация (степень) выпускника бакалавр
Форма обучения очная
Уфа 2014
2
1 Организационно-методический раздел
1.1 Цель и задачи дисциплины
Основной целью данного курса является подготовка студентов к научно
обоснованному проведению тренировочного процесса с учетом морфологических
особенностей строения тела спортсмена, а также овладение практическими навыками
антропометрического обследования спортсменов. Задачи дисциплины:
 сформировать представление о конституции тела человека;
 ознакомить студентов со морфофункциональными перестройками, происходящими в
организме при занятиях физическими упражнениями на разных уровнях его организации;
 способствовать правильной оценке изменений в строении организма и использования
этих знаний для повышения спортивного мастерства;
 познакомить студентов с патоморфологическими изменениями органов и систем
организма, возникающими при нерациональном тренировочном режиме;
 изучить методики оценки размеров и пропорций тела, конституциональной
соматотипологии, массы тела и ее компонентов (жирового, костного и мышечного),
подвижности в суставах, силы отдельных групп мышц, а также научить использовать
полученные морфологические данные в спортивном отборе и специализации.
1.1 Место дисциплины в структуре образовательной программы
Дисциплина «Спортивная морфология» реализуется в соответствии с учебным планом
цикла Б1.В.ОД.9 и направлена на формирование целостного морфофункционального представления об организме и влиянии на него физических нагрузок. Программа реализуется в 6
семестре 3 курса направления подготовки 49.03.01 Физическая культура (Профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»)
1.3. Перечень формируемых компетенций
В соответствии с компетентностно-ориентированным учебным планом основной образовательной программы в результате изучения дисциплины «Спортивная морфология»
формируются следующие профессиональные компетенции:
 способностью определять анатомо-морфологические, физиологические, биохимические,
биомеханические, психологические особенности физкультурно-спортивной деятельности и
характер ее влияния на организм человека с учетом пола и возраста (ОПК-1);
 способностью оценивать физические способности и функциональное состояние обучающихся, технику выполнения физических упражнений (ОПК-5);
 способностью проводить научные исследования по определению эффективности различных
сторон деятельности в сфере физической культуры и спорта с использованием апробированных методик (ОПК-11);
 способностью использовать знания об истоках и эволюции формирования теории спортивной тренировки, медико-биологических и психологических основах и технологии тренировки в избранном виде спорта, санитарно-гигиенических основах деятельности в сфере физической культуры и спорта (ПК-8);
 способностью реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде
спорта с использованием современных методик по определению антропометрических, физических и психических особенностей обучающихся (ПК-10);
3

 способностью осуществлять самоконтроль, оценивать процесс и результаты индивидуальной спортивной деятельности, сохранять и поддерживать спортивную форму (ПК-15);
 способностью реализовывать программы оздоровительной тренировки для различного контингента обучающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, рационального питания и регуляции психического состояния (ПК-19);
 способностью проводить научный анализ результатов исследований и использовать их в
практической деятельности (ПК-30).
1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины:
- студент должен знать:
 законы естественнонаучных дисциплин в профессиональной деятельности, применять
методы теоретического и экспериментального исследования в профессиональной деятельности
- студент должен уметь:
 реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта с использованием современных методик по определению антропометрических, физических и
психологических параметров индивида
- студент должен владеть:
 способностью реализовывать систему отбора и спортивной ориентации в избранном виде
спорта с использованием современных методик по определению антропометрических, физических и психологических параметров индивида
1.5 Перечень и объем активных и интерактивных форм учебных занятий
Активные формы учебной работы:
 Учебно-исследовательская работа студентов (УИРС). Категория учебной работы – самостоятельная. Объем – 8 час.
 Семинары. Категория работы – аудиторная. Объем – 6 час.
 Практические работы на практических занятиях (Пз. № 1,-15). Категория работы – аудиторная. Объем – 26 час.
Интерактивные формы учебной работы (8 час):
 Групповая работа с иллюстративным материалом (Л № 4-6). Категория работы – аудиторная. Объем – 4 час.
 Дискуссия (ЛЗ № 3,7). Категория работы – аудиторная. Объем – 4 час.
2 Содержание дисциплины
2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы
Таблица 1 - Состав и объем дисциплины
Вид учебной работы
Всего
Часов/ЗЕТ
Общая трудоемкость дисциплины
Аудиторные занятия, всего
в т.ч.- лекции (Л)
- практические занятия (ПЗ)
Самостоятельная работы студента (СРС)
в т.ч. - самостоятельное изучение теоретического материала
- подготовка к занятиям
- учебно-исследовательская работа студентов
72/2
38
12
26
34
12
12
10
Распределение по
семестрам
(в часах)
5 сем
72/2
38
12
26
34
12
12
10
4
Вид итогового контроля
зачет
зачет
2.2 Разделы курса «Морфология»
1. Общая морфология
2. Частная морфология
2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание
Таблица 2 – Темы и их краткое содержание
№
Краткое содержание
Тема
п/п
1.Общая морфология
1
2
3
1 Введение в курс
Предмет, задачи, роль спортивной морфологии в
морфологии
подготовке будущих тренеров по виду спорта и
преподавателей физической культуры.
2 условия и
Антропометрический
инструментарий.
Условия
и
последовательность
последовательность
проведения
антропометрических
проведения
исследований. Измерения и вычисления продольных,
антропометрических
поперечных и обхватных размеров. Определение толщины
исследований
кожно-жировых складок. Условия и особенности измерения
подвижности в суставах, силы мышц, исследования осанки
тела и стопы. Вычисления компонентов массы тела.
3 Антропометрические
Расположение
верхушечной,
верхнегрудинной,
точки
«среднегрудиной», «затылочной», «шейной», «латеральной
плюсневой», «грудной», «поясничной», «плечевой»,
«лучевой», «шиловидной», «пальцевой», «передней
повздошно-остистой»,
«повздошно-гребневой»,
«верхнебольше-берцовой», «внутренней нижнебольшеберцовой», «конечной», «медиальной плюсневой» точек.
4
5
6
7
8
особенности измерений и
вычислений продольных
размеров человека
Измерение длины туловища, длины верхней свободной
конечности, длина плеча, длины предплечья, длины
свободной нижней конечности, длины голени, длины
позвоночника, длины грудного отдела позвоночника,
длины корпуса, длины шейного отдела позвоночника.
Определение толщины
Измерение кожно-жировых складок спины, области груди,
кожно-жировых складок
области живота, передней поверхности плеча, задней
поверхности плеча, предплечья, бедра, голени.
особенности измерений и Измерение ширины плеч и ширины таза. Измерение
вычислений поперечных
обхвата шеи, обхвата груди, поперечного диаметра
и обхватных размеров
дистальной части плеча, поперечного диаметра дистальной
части предплечья, обхвата талии, обхвата плеча в
проксимальном отделе, поперечного диаметра дистальной
части бедра, обхвата двуглавой мышцы плеча,
максимального обхвата предплечья, поперечного диаметра
дистальной части голени, максимального обхвата бедра,
максимального обхвата голени.
Условия и особенности
Гониометрия. Измерение подвижности в тазобедренном,
измерения подвижности в коленном,
голеностопном,
плечевом,
локтевом,
суставах
лучезапястном суставах
Условия и особенности
Динамометрия. Особенности кистевой динамометрии,
измерения силы мышц
измерение мышечной силы у детей. Измерение становой
динамометрии.
5
9
Условия и особенности
исследования осанки тела
и стопы
Исследование
свода
стопы.
исследования позвоночного столба.
Антропометрические
6
Продолжение таблицы 2
1
2
3
10 Основы адаптации организма Особенности реагирования живой системы. Стадии
спортсмена
к
физическим адаптации. Характер адаптационных сдвигов.
нагрузкам
Понятие о структурном следе адаптации организма.
Влияние физических нагрузок на морфологические
особенности дыхательной и сердечно-сосудистой
систем.
11 Морфологические
проявления Особенности процессов гипертрофии и атрофии
компенсаторномышц при нагрузках различного характера
приспособительных процессов - (скорость, сила)
гипертрофия и атрофия
12 Вычисление компонентов массы
Определение удельного веса тела. Вычисление
тела
костного, мышечного, жирового компонентов
массы тела.
13 Изменения состава тела под
Компоненты массы тела. Изменение состава тела
влиянием занятий спортом
под влиянием занятий различными видами спорта.
Изменение соотношения жировой и мышечной
тканей.
14 Структурные изменения в костной Особенности изменения костной ткани под
системе под влиянием физических воздействие систематических физических нагрузок
нагрузок
различного характера
15 Особенности строения суставноСтруктура строения суставно-связочного аппарата
связочного аппарата у
спортсменов
различной
специализации
и
спортсменов
квалификации
16 Смещаемость внутренних органов Компенсаторно-приспособительные
реакции
у спортсменов
организма, выражающиеся в смещении внутренних
органов как при непосредственном выполнении
упражнений, так и при систематических нагрузках.
17 Пропорции тела
Модули и каноны. Типы и способы оценки
пропорций тела. Пропорции тела у спортсменов
различных специализаций.
18 Конституции человека
Схемы
нормальных
конституций.
Конституциональные особенности спортсменов
различных
специализаций.
Изменчивость
конституциональных типов
2.4 Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной
работы
1. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления продольных размеров тела.
2. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления поперечных размеров тела. Измерение ширины плеч и ширины таза.
3. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления обхватных размеров тела. Измерение обхвата шеи, обхвата груди, обхвата талии.
4. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Определение
толщины кожно-жировых складок.
5. Определение удельного веса тела.
6. Вычисление костного компонента массы тела.
7. Вычисление мышечного компонента массы тела.
8. Вычисление жирового компонента массы тела.
7
9. Антропометрические исследования позвоночного столба.
10. Анатомо-антропологические механизмы адаптации к различным физическим нагрузкам
систем организма человека.
11. Понятие о структурном следе адаптации организма.
12. Особенности костной системы, связочно-суставного аппарата спортсменов. Влияние
физических нагрузок на морфологические особенности дыхательной системы.
13. Влияние физических нагрузок на морфологические особенности сердечно-сосудистой
системы.
14. Анатомический анализ различных положений и движений спортсменов по видам
спорта.
15. Морфологические особенности кинетики различных видов спорта.
16. Методы оценки физического развития.
17. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций.
2.5 Примерный перечень вопросов к зачету
18. Морфология как учебная дисциплина. Предмет, задачи, роль спортивной морфологии в
подготовке специалистов по физической культуре и спорту.
19. Методы исследования в спортивной морфологии. Условия и последовательность
проведения антропометрических исследований.
20. Измерения и вычисления продольных, поперечных и обхватных размеров.
21. Определение толщины кожно-жировых складок.
22. Условия и особенности измерения подвижности в суставах, силы мышц, исследования
осанки тела и стопы.
23. Вычисления компонентов массы тела.
24. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Определение
морфологических точек тела.
25. Расположение «верхушечной», «верхнегрудинной», «среднегрудиной», «затылочной»,
«шейной» «грудной», «поясничной» точек.
26. Расположение «латеральной плюсневой», «плечевой», «лучевой», «шиловидной»,
«пальцевой» точек.
27. Расположение
«передней
повздошно-остистой»,
«повздошно-гребневой»,
«верхнебольшеберцовой», «внутренней нижнебольшеберцовой», «конечной», «медиальной
плюсневой» точек.
28. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления продольных размеров тела.
29. Измерение длины туловища, длины позвоночника, длины грудного отдела позвоночника,
длины корпуса, длины шейного отдела позвоночника.
30. Измерение длины верхней свободной конечности, длина плеча, длины предплечья.
31. Измерение длины свободной нижней конечности, длины бедра, длины голени.
32. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления поперечных размеров тела. Измерение ширины плеч и ширины таза.
33. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Измерения и
вычисления обхватных размеров тела. Измерение обхвата шеи, обхвата груди, обхвата талии.
34. Измерение поперечного диаметра дистальной части плеча, поперечного диаметра
дистальной части предплечья, обхвата плеча в проксимальном отделе, максимального
обхвата предплечья, обхвата двуглавой мышцы плеча.
35. Измерение поперечного диаметра дистальной части бедра, поперечного диаметра
дистальной части голени, максимального обхвата бедра, максимального обхвата голени.
8
36. Анатомические основы учения о конституции и пропорциях тела человека. Определение
толщины кожно-жировых складок.
37. Измерение кожно-жировых складок спины, области груди, области живота.
38. Измерение кожно-жировых складок передней поверхности плеча, задней поверхности
плеча, предплечья.
39. Измерение кожно-жировых складок бедра, голени.
40. Учение о конституции.
41. Определение удельного веса тела.
42. Вычисление костного компонента массы тела.
43. Вычисление мышечного компонента массы тела.
44. Вычисление жирового компонента массы тела.
45. Исследование осанки тела.
46. Исследование свода стопы.
47. Антропометрические исследования позвоночного столба.
48. Анатомо-антропологичесике механизмы адаптации к различным физическим нагрузкам
систем организма человека.
49. Понятие о структурном следе адаптации организма.
50. Особенности костной системы, связочно-суставного аппарата спортсменов. Влияние
физических нагрузок на морфологические особенности дыхательной системы.
51. Влияние физических нагрузок на морфологические особенности сердечно-сосудистой
системы.
52. Анатомический анализ различных положений и движений спортсменов по видам спорта.
53. Морфологические особенности кинетики различных видов спорта.
54. Методы оценки физического развития.
55. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций.
3 Распределение часов дисциплины по темам и видам работ
3.1 Тематический план лекционных занятий
Таблица 3 Тематический план лекционных занятий
№
п/п
1
2
3
4
5
6
Наименование лекций
5 семестр
Предмет, цели, задачи и методы исследования предмета морфология.
Антропометрия, основные антропометрические точки.
Гониометрия и динамометрия
Исследования осанки тела и стопы
Компоненты массы тела
Основы адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам
Структурные изменения в организме под влиянием физических нагрузок
Физическое развитие и конституция
ИТОГО
Объем,
час.
2
2
2
2
2
2
12
9
3.2 Тематический план практических занятий
Таблица 4 Тематический план практических занятий
№ п/п
Наименование практического занятия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
5 семестр
Антропометрические точки и их локализация. Определение высоты
расположения точек над опорной поверхностью. Вычисление
продольных размеров тела.
Измерение диаметров и обхватов тела. Определение пропорций тела.
Семинар
Определение толщины кожно-жировых складок. Вычисление
компонентов массы тела
Методы оценки физического развития
Условия и особенности исследования осанки тела и стопы
Семинар
Антропометрическое определение линейных характеристик объема и
симметричности движений позвоночника.
Основы адаптации организма к физическим нагрузкам. Структурные
изменения в функциональных системах под влиянием физических
нагрузок
Тестирование, защита рабочих тетрадей.
ИТОГО
Объем,
час.
4
2
2
4
2
2
2
2
4
2
26
3.3 Тематический план самостоятельной работы студентов
Таблица 5 Тематический план самостоятельной работы студентов
№ № разСроки выполОбъем,
Вид СРС
Формы контроля
п/п дела
нения
час.
1
2
3
4
5
6
1
1
Самостоятельное изучение 5 семестр, по
12
Стандартизированный
теоретического материала учебному плану тест с дополнительным
2
1
Подготовка к занятиям
5 семестр, по
12
творческим заданием,
учебному плану проверка тематическо3
1-3
Учебно-исследовательская 5 семестр, по
10
го портфолио
работа студентов
учебному плану Семинар
Итого
34
4 Формы контроля (текущего, промежуточного и итогового)
Для определения уровня формирования компетенций студента при изучении дисциплины
«спортивная морфология» используются следующие методы:
- стандартизированный тест с дополнительным творческим заданием. Данный тест
одержит задания, как с выбором правильного варианта ответа, так и включает в себя ситуационные задачи (кейс-метод);
- учебная дискуссия. Целенаправленное, коллективное обсуждение конкретной темы,
сопровождающееся обменом идеями, суждениями, мнениями в группе;
- кейс-метод или метод конкретных ситуаций. Активный проблемно-ситуационный анализ, основанный на обучении путем конкретных задач – ситуаций. Оценивается активность
студентов;
10
- портфолио (сборник учебных достижений студента). Оформляется в виде рабочей тетради, в которой отражены краткие сообщения по определенным темам (выбранному виду
спорта), решения ситуационных задач, практические работы и пр.;
Текущий контроль по темам производится при помощи тестов, в ходе практических работ.
Промежуточный контроль осуществляется с проведением семинаров (по всем разделам) и
проверки портфолио.
Итоговый контроль производится в виде зачета в пятом семестре.
5 Учебно-методическое обеспечение дисциплины
5.1. Перечень рекомендуемой литературы
№
п/п
1
2
3
1
2
3
4
5
Наименование литературы
а) основная литература
1. Спортивная морфология [текст]: учеб.пособие / Г.Д. Алексанянц
[и др.]. – М.: Совет. спорт, 2005. – 92 с.: ил.
2. Лысов П.К. Анатомия (с основами спортивной морфологии):
учебник: в 2 т. Т.1-2. М.: Академия, 2010.
3. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека: учебник для высших
учебных заведений физической культуры. М.: Человек, 2015. 624
с
б) дополнительная литература
1. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека [Текст]: учебник / М.Ф.
Иваницкий. – М.: Терраспорт,2003. - 624 с.:ил.
2. Физиология с основами морфологии [Электронный ресурс] / гл.
ред. М.А. Пальцев. - Электрон. дан. - М. : Рус. врач, 2005. - 1
электрон. опт. диск (CD-R).
3. Спортивная морфология [Текст] : курс лекций / сост. И. Р.
Хабибуллина. - Уфа : Башк. ин-т физ. культуры, 2006. - 95 с. : ил.
4. Терминологический словарь (по патологии, спортивной
физиологии и морфологии) [Текст] / Е. С. Волкова, Э. Р.
Румянцева, И. Р. Хабибуллина. - Уфа : Башк. ин-т физ. культуры,
2010. - 104 с.
5. Дорохов, Р.Н. Спортивная морфология [текст]: учебное пособие/
Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. - .: СпортАкадемПресс, 2002. – 231 с.:ил.
В т.ч. наличие в
библиотеке
института, экз.
5
12
8
142
1
1
10
48
5.2 Перечень методических рекомендации и указаний
№
Наименование методических указаний по дисциплине
1
2
Волкова Е.С., Сальникова Е.П. Руководство к выполнению
лабораторно-практических работ по спортивной морфологии /
Уч.метод.пособие –Уфа, 2013. -52с.
Сальникова Е.П. Спортивная морфология [текст]: методические
указания к выполнению самостоятельной работы. – Уфа.:
БИФК, 2014 – 20 с.
Назначение
(виды занятий, №
тем и т.д.)
Пз 1-10
СРС
5.3 Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных
фильмов, мультимедийных материалов и т.п.
1. Видеофильмы (5) в цифровом формате по основным разделам и темам дисциплины.
2. Приборы кафедры Физиологии и спортивной медицины и лаборатории Башкирского
11
института физической культуры.
3. Мультимедийные лекции.
5.4 Информационно-справочные системы (адреса электронных библиотек)
www.krelib.com
http://razym.ru
www.internet-biblioteka.ru