сборник - Адыгейский Государственный Университет
advertisement
Министерство образования и науки Российской Федерации Южное отделение ГАН «Российская академия образования» ГОУ ВПО «Адыгейский государственный университет» Институт физической культуры и дзюдо ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ОБРАЗОВАНИЕ, СПОРТ, БИОМЕХАНИКА, БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ МАТЕРИАЛЫ Международной научной конференции, посвященной 70-летию Адыгейского государственного университета 6 – 7 октября 2010 года Майкоп 2010 1 УДК 79 (063) ББК 75 л 0 Ф 50 Печатается по решению редакционно-издательского совета Адыгейского государственного университета Печатается по решению редакционно-издательского совета Адыгейского Редакционная коллегия: Коблев Я.К., ректор Института физической культуры и дзюдо АГУ, член-корреспондент ГАН «РАО», доктор педагогических наук, профессор; Вержбицкая Е.Г., проректор по научной работе Института физической культуры и дзюдо АГУ, кандидат педагогических наук; Карягина Н.В., проректор по учебной работе Института физической культуры и дзюдо АГУ, кандидат педагогических наук; Ханжиева А.Я., доцент кафедры медико-биологических дисциплин Института физической культуры и дзюдо АГУ, кандидат педагогических наук. Ф50 Физическая культура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: материалы Международной науч. конф., посвященной 70летию АГУ / Под общей ред. Я.К. Коблева, Е.Г. Вержбицкой. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2010. – 328 с.– Майкоп: Изд-во АГУ, 2009. – 123 . Предлагаемый вниманию читателей сборник включает материалы Международной научной конференции «Физическая культура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности», проходившей 6-7 октября 2010 года в Институте физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета в рамках празднования 70-летия университета. Тематика представленных материалов отражает весь спектр направлений работы конференции. Сборник включает 4 раздела: теория и практика физического воспитания и образования; проблемы спорта высших достижений, детскоюношеского и массового спорта; биомеханика двигательных действий человека и медико-биологические аспекты физической культуры и спорта; современные аспекты безопасности жизнедеятельности и здоровьесбережения. Сборник представляет интерес для широкого круга ученых, специалистовпрактиков в области физкультурно-спортивной деятельности и в сфере безопасности жизнедеятельности, а также для студентов, аспирантов и соискателей ученых степеней по соответствующим специальностям. УДК 79 (063) ББК 75 л 0 © ГОУ ВПО "Адыгейский государственный университет", 2010 © Институт физической культуры и дзюдо, 2010 2 СОДЕРЖАНИЕ Приветствия участникам конференции ……………………………………. 9 По материалам пленарного заседания Коблев Я.К., Хаджоков М.Ю., Сахаров Н.В. Концепция подготовки тренеров и спортсменов высокой квалификации и условия ее реализации ……………………………………………………. 11 Хазова С.А. Психолого-педагогическое сопровождение как организационнометодическая основа развития конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту ……………………………... 13 РАЗДЕЛ 1. «Теория и практика физического воспитания и образования» Багадирова С.К. Этапы профессионализации личности в спорте ………………………….. Бахов Д.Е., Максимов С.А. Формирование профессионально-прикладной физической культуры личности будущих мастеров общественных работ …………… Вержбицкий И.В., Вержбицкая Е.Г., Шагуч А.А., Саральпов О.Б. К вопросу о гуманизации соревновательной деятельности в детско-юношеском спорте …………………………………………………. Гонежук А.Г., Гонежук Г.Я. Структура гуманистической направленности личности специалиста по физической культуре …………………………………….. Гонежук Г.Я., Гонежук А.Г. Из истории Паралимпийских игр и развитие спорта инвалидов в России Гонежук Г.Я., Гонежук А.Г. Олимпийское образование …………………………………………………. Золотцева Е.В., Чунтыжева З.И. Формирование мотивационно-ценностного компонента физической культуры личности на занятиях по физическому воспитанию в вузе …... Карягина Н.В., Кождешау М.Х. Особенности методики проведения уроков по футболу в начальной школе ………………………………………………………………………… Климова Т.М. Влияние занятий гимнастикой на физическое развитие и физическую подготовленность девочек среднего школьного возраста ……………….. Козлов И.С. О развитии общей выносливости у студенток в процессе физического воспитания …………………………………………………………………... 20 25 29 33 35 37 42 46 55 60 3 Козлов Р.С. Направленность и содержание занятий в секции по общей физической подготовке …………………………………………………………………… 64 Князев А.А., Любецкий Н.П. Проблемы модернизации российской системы физкультурноспортивного воспитания ……………………………………………………. 68 Макрушина И.В. Современные требования к подготовке специалиста: профессиональная мобильность …………………………………………………………………. 80 Польшина Г.И. Роль училищ олимпийского резерва в решении проблемы подготовки спортивного резерва страны ……………………………………………….. 82 Сланко В.А. Совершенствование технологии подготовки студентов-гимнастов к освоению техники упражнений ……………………………………………. 86 Хазова С.А., Гонежук Г.Я. Кадровый ресурс повышения конкурентоспособности физкультурноспортивных организаций …………………………………………………… 89 Хазова С.А., Гонежук Г.Я. Сравнение систем управления и финансирования физической культуры и спорта в России и за рубежом ……………………………………………. 93 Ханжиева А.Я., Васюков А.В. Инновационные аспекты физической культуры и спорта ……………….. 97 Цеева Н.А., Ушхо Т.А., Хапай Н.А. Значение физической культуры для студенток, занимающихся в специальных медицинских группах ……………………………………………… 100 Шрам В.П. Освоение педагогики физической культуры и спорта как ведущей дисциплины профессионального образования ……………………………….. 104 Шрам В.П., Иоакимиди Ю.А. Физическая культура как среда воспитания школьников ………………... 107 Ядова Р.Х. Компоненты базовой подготовки юных танцоров на паркете …………… 110 РАЗДЕЛ 2. «Проблемы спорта высших достижений, детско-юношеского и массового спорта» Ашибоков М.Д. Волейбол: роль подачи при новой системе подсчета очков ……………... 114 Бабаев М.А., Кадыров А.М., Вдовин В.И. Исследование технико-тактической подготовленности дзюдоистокюниорок Южного федерального округа …………………………………... 117 Белова Д.В. Особенности учебно-тренировочной работы с женскими командами (на примере спортивных игр) …………………………………………………... 121 4 Бегидов В.С., Бегидова С.Н. Рефлексия в структуре тактического мышления спортсменов Вержбицкий И.В. Формирование соревновательного поведения у дзюдоистов Грекалова И.Н. К проблеме формирования рациональной структуры взаимодействия стопы с опорой в различных видах бега Гунажоков И.К., Хакунов Н.Х., Коджешау М.Х. Проблемы гуманизации спорта высших достижений Ерохина О.А. Анализ результатов победителей крупнейших международных соревнований в беге на 100 метров и их прогноз на ближайшие годы Жуков В.И., Жуков Д.В. Экипировка пауэрлифтера как средство повышения спортивной результативности Жуков В.И., Жуков Д.В. Алгоритмизация специальной физической подготовки для роста мышечной силы и массы Зафесов А.М. Особенности полета мяча в волейболе Клименко А.И. Общее, типическое и индивидуальное в оперативном мышлении баскетболистов Клименко А.И. Программирование и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных баскетболистов в соревновательном периоде Козляков А.В. К вопросу о специальной силовой подготовке борцов вольного стиля на этапе углубленной спортивной специализации Коровянская Л.Г., Дорошенко А.С. Психологическая подготовка юных велосипедистов Кулаков В.И. Сравнительная характеристика игровых действий мужских баскетбольных команд различной квалификации Наборщикова Ю.В., Закиров Р.М., Плотников В.И. Синергетический эффект тренировочного и реабилитационного процессов юных дзюдоистов с поражением спинного мозга Немцев О.Б., Якимцов А.В. О некоторых факторах риска в учебном процессе студентов-бегунов на средние дистанции и их нейтрализации Немцева Н.А. Морфологические особенности семиборок различной квалификации Полишкис М.М. Развитие творческих способностей у юных футболистов 124 127 130 133 136 140 143 149 151 157 165 169 175 179 183 185 189 5 Полишкис М.М. Особенности методики обучения игре, предусматривающей использование двух и более центральных полузащитников в футболе Рюхина О.Ф. Развитие прыгучести у гандболисток (постановка проблемы) Саральпов О.Б. Влияние занятий дзюдо на социализацию подростков Фатун О.В. Индивидуальные особенности скоростно-силовой подготовленности студентов-прыгунов в длину Чувакин А.Л., Чунтыжева З.И. Отдых как компонент тренировки Шейхова Р.Г., Бабаев М.А., Лукьяшко А.Г., Лысенко А.В. Влияние неблагоприятных факторов профессиональной деятельности на комплексные показатели здоровья и работоспособность спортсменов Элипханов С.Б. Средства силовой подготовки в дзюдо Элипханов С.Б. Особенности травматизма в женском дзюдо 190 191 194 196 200 203 207 210 РАЗДЕЛ 3. «Биомеханика двигательных действий человека. Медико-биологические аспекты физической культуры и спорта» Доронин А.М., Романов Д.А. Кластерный анализ данных в структуре исследований двигательной деятельности 214 Доронин А.М., Романов Д.А. Прогнозирование достижений обучающихся в двигательной деятельности 218 Доронин А.М., Романов Д.А. Вероятностные модели двигательной деятельности обучающихся 221 Доронина Н.В. Динамика развития точности у школьников 1-6-х классов с учетом полового диморфизма 225 Дорошенко А.С., Демченко Е.В. Иппотерапия как составляющая комплексной методики реабилитации детей-инвалидов 227 Коломийцева Н.С., Ханжиева А.Я., Дорошенко А.С., Теучеж И.Б. Реализация авторской методики физкультурно-оздоровительной работы с детьми в условиях дошкольного образовательного учреждения 230 Коломийцева Н.С., Кагазежева Н.Х. Актуальность внедрения индивидуальной оздоровительной программы учащихся среднего звена общеобразовательной школы с учетом особенностей психофизического развития 234 Поляков С.В., Сазонова О.В. Упруго-вязкие свойства системы «тяжелоатлет-штанга» 238 6 Романов Д.А., Доронин А.М. Семантические модели двигательной деятельности Романов Д.А., Доронин А.М. Взаимосвязь биомеханических и дидактических аспектов информатизации физического воспитания Свечкарев В.Г., Марьевская М.Е. Новая стратегия совершенствования двигательных возможностей человека посредством автоматизированных систем управления Свечкарев В.Г., Двойникова Е.С., Гусейн-заде О.А., Манченко Т.В. Совершенствование систем автоматического управления в современном тренажеростроении Сиксимов Н.М. Факторы оптимизации тренировочного процесса на современном этапе развития медико-биологических исследований Ханжиева А.Я., Доронина Н.В. Медико-биологическая оценка качества жизни детей и подростков в Республике Адыгея Ханжиева А.Я., Дорошенко А.С., Теучеж И.Б. Инновационные направления в системе физического воспитания дошкольников (на примере МДОУ №34 г. Майкопа) Ханжиева А.Я., Коломийцева Н.С. Формирование здоровья детей в образовательном учреждении как составляющая образовательного процесса 243 247 250 254 258 263 266 271 РАЗДЕЛ 4. «Современные аспекты безопасности жизнедеятельности и здоровьесбережения» Вержбицкая Е.Г. Формирование культуры здоровья в процессе физического воспитания школьников 276 Гумова М.Д. Состояние зеленых насаждений в разных районах г. Майкопа в зависимости от интенсивности антропогенной нагрузки 279 Ишков Н.Г. Методические особенности проведения дискуссий на занятиях по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности» 283 Кагазежева Н.Х., Коломийцева Н.С. Психолого-педагогические основы образовательного процесса в «Школе здоровья» 285 Куприенко Е.И. Построение в семейных условиях информационно-технического пространства для дошкольника 288 Магомедов Р.Р., Истомин В.Н. Модель усвоения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» студентами вузов 290 7 Сидоров В.И. Биоритмы, человек, здоровье Тхагапсова Г.Г. Этнокультурная безопасность в Республике Адыгея: состояние и прогнозы Тхакумачева Ю.Б. Здоровье как цель занятий оздоровительной физической культурой с женщинами в послеродовом периоде Филимонова Т.А. Влияние фито-чая «Успокаивающий» на соотношение форменных элементов крови и на общую работоспособность студентов спортивного вуза Филимонова Т.А., Васильева Т.В. Раздел «Здоровый образ жизни» курса ОБЖ для оборонно-спортивного класса Филимонова Т.А., Курбанова А.А. Рекреация посредством игровой деятельности детей дошкольного возраста Шатохина Т.А. Результативность преподавания дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» на факультетах АГУ 8 303 305 310 314 319 323 326 Хунагов Рашид Думаличевич ректор Адыгейского государственного университета доктор социологических наук, профессор Адыгейскому государственному университету в этом году исполняется 70 лет. Он считается одним из развитых вузов юга России и по праву является ведущим научным, образовательным и культурным центром республики Адыгея. В его состав входят три Института: научно-исследовательский, искусств, физической культуры и дзюдо, основанный в 1995 году. В университете обучается около 12 тысяч человек, создана хорошая материальная база, сильно развита наука, особенно биологический сектор, в котором приоритетом является физиология. Есть многолетние исследования, накоплен уникальный материал. Мы располагаем возможностями для того, чтобы вести исследования и обучение в таком широком диапазоне, который свойственен классическим университетам. Участвуем в реализации федеральных целевых программ, имеем ряд грантов, также располагаем хорошим современным кадровым потенциалом. Ежегодно в университете проходят крупные конференции международного, всероссийского и регионального масштаба. Наш университет, хотя он и классический, имеет собственное спортивное лицо. Благодаря наличию в составе университета уникального в своем роде института физической культуры и дзюдо. А также благодаря спортивным достижениям в борьбе дзюдо, самбо, гандболе, легкой атлетике и многих других видах спорта. Спортивные результаты – это, конечно, хорошо, но мы также сумели создать систему работы в сфере подготовки спортсменов высокого класса. И здесь важную роль играет хорошая научно-экспериментальная основа: специалисты, лаборатории, оборудование, подготовка и защита кандидатских и докторских диссертаций. Сегодня мы считаем это направление одним из приоритетных, поскольку, к моему глубокому убеждению, в сфере образования все, что касается личности, выдвигается на первый план. В этом смысле мы стараемся, чтобы все находилось на орбите комплексного исследования личности. В преддверии 15-летнего юбилея института физической культуры и дзюдо хочу отметить, что спортивное направление является не только приоритетным, но и становится своеобразной изюминкой нашего университета. (По материалам Российского спортивного журнала «Мир дзюдо» №1, 2010 г.) 9 ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО ректора Института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета, члена-корреспондента Российской академии образования, доктора педагогических наук, профессора Коблева Якуба Камболетовича. Уважаемые коллеги! Мы рады приветствовать всех участников Международной научной конференции «Физическая культура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности», проведение которой в 2010 году приурочено к празднованию замечательного юбилея нашего университета – 70-летия со дня основания. Институт физической культуры и дзюдо, являясь структурным подразделением Адыгейского госуниверситета, по праву относится к числу научнообразовательных центров Юга России в области спортивной науки. Его студенты добиваются высоких показателей на различных соревнованиях всероссийского и международного уровня. Рекорды, успехи, достижения – это результат совместной работы спортсмена, тренера-преподавателя и, конечно, ученых в сфере физической культуры и спорта. Сегодня, когда в стране приняты основополагающие нормативные документы по развитию физической культуры, спорта и туризма – «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года», федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы», появляется возможность активизировать эту работу во всех сферах жизнедеятельности. Ведь основной упор в этих документах сделан на развитие детского и юношеского спорта, качественное повышение физической культуры нашей молодежи, укрепление здоровья всего населения страны. В решении поставленных вопросов значимую роль могут сыграть и участники данной научной конференции. Желаю всем удачи, стремления к новым знаниям и приумножения физического здоровья. Ведь, как известно, именно физическое здоровье нации – это основа качественной жизни, а в борьбе за качество жизни физическое воспитание и спорт по праву занимают одно из приоритетных мест. 10 ПО МАТЕРИАЛАМ ПЛЕНАРНОГО ЗАСЕДАНИЯ ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ КОНЦЕПЦИИ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНЕРОВ И СПОРТСМЕНОВ ПО ДЗЮДО В Г. МАЙКОПЕ Коблев Я.К., доктор педагогических наук, профессор, член-корреспондент РАО Хаджоков М.Ю., соискатель Сахаров Н.В., соискатель Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Основные условия реализации концепции подготовки высококвалифицированных тренеров и спортсменов по дзюдо в г. Майкопе ВУЗ с центром спортивной подготовки и наличием соответствующей соревновательной и учебно-тренировочной базы (по Я.К. Коблеву). Создание соответствующей среды (по Я.К. Коблеву). Создание профессиональной команды единомышленников (по Аркадию Корху). Наличие высококвалифицированных тренеров и преподавателей. Наличие высококвалифицированных дзюдоистов во всех весовых категориях. Совместная подготовка тренеров и спортсменов высокой квалификации (по Я.К. Коблеву). Обоснование выбора г. Майкопа местом реализации концепции подготовки высококвалифицированных тренеров и спортсменов по дзюдо Наличие ИФК и дзюдо АГУ, подготовившего более 4000 специалистов в течение 40 лет. Подготовка первого советского чемпиона мира по дзюдо и чемпиона Олимпийских игр, дважды признанного лучшим дзюдоистом мира, В. Невзорова; чемпиона мира, четырехкратного чемпиона Европы, пятикратного чемпиона СССР и двукратного обладателя межконтинентального кубка мира в составе сборной команды Европы 11 12 Х. Тлецери, двух призеров Олимпийских игр А. Емижа и Х. Таова и более двадцати мастеров спорта международного класса. Наличие лучшего тренера России ХХ века Я.К. Коблева, нескольких заслуженных тренеров России и более 20 заслуженных тренеров Республики Адыгея. Наличие аспирантуры и докторантуры в ИФК и дзюдо АГУ. Наличие диссертационного совета по защите докторских и кандидатских диссертаций по теории и методике физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Наличие ШВСМ, СДЮШОР и более 40 тренеров, работающих в них. Наличие учебно-спортивной базы. Нашими специалистами выпущено более 10 учебников и учебных пособий по дзюдо, защищены 6 докторских и более 20 кандидатских диссертаций по дзюдо и самбо, опубликовано более 100 статей по технико-тактической, физической, теоретической и психологической подготовке дзюдоистов и самбистов. В Адыгейском государственном университете работают десятки докторов и кандидатов наук по смежным наукам (медицине, биологии, педагогике, психологии, по компьютерным технологиям и др.). Проведены и успешно продолжаются многочисленные научные эксперименты. Так, в 1981 и 1982 годах были проведены эксперименты по подготовке спортсменов к участию в главных соревнованиях года, которые подтвердили поставленные цели и задачи экспериментов. В 1981 году команда дзюдоистов г. Майкопа завоевала 12 из 32-х медалей мужского чемпионата СССР и заняла первое командное место среди 15-ти республик. Эксперимент 1982 г. прошел с еще лучшим результатом: команда г. Майкопа завоевала 13 из 32-х медалей, в пяти финальных встречах из восьми наши спортсмены заняли три первых места, два вторых, восемь спортсменов заняли третьи места, что обеспечило первое командное место с большим отрывом от второго. ПСИХОЛОГО–ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КАК ОРГАНИЗАЦИОННО–МЕТОДИЧЕСКАЯ ОСНОВА РАЗВИТИЯ КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТИ БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ Хазова С.А., кандидат педагогических наук, доцент, Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В современных условиях целью профессионального образования в области физической культуры и спорта является подготовка конкурентоспособных специалистов, способных значительно повысить действенность физической культуры в обществе. В процессе исследования, посвященного выявлению образовательных условий подготовки конкурентоспособных специалистов по физической культуре и спорту, были выявлены ряд субъективных и объективных проблем, определяющих требования к организации конкуренторазвивающего процесса в вузе. В числе этих проблем, в частности, следующие. Первое. Известно, что наибольшая эффективность деятельности достигается тогда, когда субъект выполняет работу, интересную ему лично. Именно интерес является одним из главных механизмов активности человека, с профессиональными интересами связаны наиболее сильные побудительные мотивы деятельности и ее совершенствования. Важно отметить, что ожидания от будущего труда, связанные с возможностью реализовать собственные интересы, должны соответствовать содержанию профессиональной деятельности. Кроме того, каждая профессия предъявляет вполне определенные требования к личности субъекта труда. Соответствие этим требованиям также является фактором эффективности профессиональной деятельности, и, в свою очередь, способствует повышению интереса к ней. Следовательно, выбирая специальность, необходимо ориентироваться на собственные интересы, базирующиеся на адекватном представлении о сущности будущей профессиональной деятельности, и учитывать особенности собственной личности, степень своего соответствия профессии. Однако сегодня, выбирая профессию, подавляющее большинство молодых людей не имеют адекватных представлений о сущности будущего труда, и уж тем более, о тех личностных качествах, которые для его 13 эффективности требуются. Осуществляя профессиональный выбор, большинство школьников, абитуриентов ориентируются либо на рейтинг профессий, их престижность, либо на внешние атрибуты профессии, ее видимое содержание. Второй вариант особенно типичен для будущих специалистов по физической культуре и спорту, поскольку они все учились в общеобразовательных и спортивных школах и знакомы с процессуальными характеристиками труда учителя и тренера. Эти характеристики могут быть вполне привлекательными для человека, но, во-первых, ими не исчерпывается содержание деятельности, во-вторых, они не всегда однозначно свидетельствуют о тех качествах, которые необходимы для продуктивного труда. В результате неосведомленность будущих студентов о сущности профессии и особенностях труда приводит к тому, что сделанный выбор вступает в противоречие с личными интересами, целями, ценностями, либо не вполне им соответствует. В дальнейшем это приводит к снижению качества и профессионального образования, и профессиональной деятельности. Второе. Профессиональная деятельность специалистов по физической культуре и спорту полипредметна и включает виды деятельности, а также функции, различающиеся по целям, средствам, действиям, операциям. Овладение всеми видами деятельности обеспечивает полипрофессионализм специалистов – важнейшее современное условие конкурентоспособности. В частности, получение диплома по специальности «022300 – Физическая культура и спорт» дает право выпускникам работать и учителем физической культуры, и тренером по спорту, и инструктором или организатором досуга населения средствами физической рекреации, а также заниматься управленческой деятельностью в сфере физической культуры и спорта. Перечисленные виды деятельности, зачастую (в соответствии с конкретными должностными обязанностями, профессиональными функциями и т.д.), предъявляют несовместимые или мало совместимые требования к личностным качествам, установкам, профессиональным целям и ценностным ориентациям работников. Например, управленческая деятельность в современных социально– экономических реалиях актуализирует предпринимательские способности, «рыночные ориентации» специалистов, которые слабо коррелируют с гуманистической направленностью – важнейшим качеством педагога. По крайней мере, преодолеть противоречие между указанными требованиями к специалисту может только опытный профессионал и социально зрелая личность. Более того, даже виды деятельности, лежащие «в одной плоскости» – педагогическая деятельность учителя физической культуры и тренера по 14 спорту, имеют ряд особенностей, не позволяющих думать, что один и тот же человек способен выполнять их в равной степени эффективно. Таким образом, будущему специалисту по физической культуре и спорту необходимо понимать, в какой сфере он в наибольшей степени может рассчитывать на профессиональный успех, а для какого вида деятельности ему необходима углубленная (дополнительная) подготовка. Профессиональная подготовка должна осуществляться в направлении наиболее целесообразных для конкретных студентов видов деятельности. Третье. Конкурентоспособность является экономической категорией и определяется соответствием специалиста требованиям и профессиональной деятельности, и рынка труда. Требования рынка труда обусловливают специфические экономические критерии конкурентоспособности специалистов, которые проявляются не только как качество профессионального труда, но и как особенности общения, взаимодействия с потенциальными или реальными работодателями, с коллегами, с потребителями, как ориентация в социально-экономических реалиях и адекватная реакция на них. На сегодняшний день целевые установки профессионального образования ориентированы на требования профессии, а экономические критерии конкурентоспособности остаются за рамками образовательного процесса. Таким образом, нами было выделено несколько необходимых направлений в организации конкуренторазвивающего образовательного процесса в вузе: – определение для студентов наиболее целесообразных видов профессиональной деятельности в рамках профессии; – оптимизация содержания профессиональной мотивации и личностных качеств студентов, что предполагает диагностику и коррекцию мотивационной сферы студентов, а также диагностику и развитие у них необходимых личностных качеств; – подготовка будущих специалистов к взаимодействию на рынке труда в соответствии с экономическими критериями конкурентоспособности. Вышесказанные направления деятельности выходят за рамки традиционного образовательного процесса. Но, в силу своей актуальной значимости, должны быть под пристальным вниманием педагогов, занимающихся подготовкой специалистов по физической культуре и спорту. Это может быть организовано в рамках деятельности по психологопедагогическому сопровождению развития конкурентоспособности студентов. 15 Суть психолого-педагогического сопровождения состоит том, чтобы не ограждать личность от трудностей, в частности, трудности выбора, не решать проблемы за нее, а создавать условия для совершения осознанного, ответственного и самостоятельного выбора. Это непрерывный процесс создания для студентов пролонгированных конкуренторазвивающих возможностей в совокупности учебных, воспитательных, практических мероприятий, непосредственных и опосредованных психолого-педагогических воздействий. Под мероприятиями понимаются все целесообразные формы психологической и педагогической работы (беседа, консультация, тренинг, лекция, практическая работа и т.д.). Психолого-педагогическое сопровождение процесса развития конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту заключается в информационно-методическом и организационном обеспечении учебно-воспитательного процесса и внеучебной деятельности студентов. Оно включает: – осуществление диагностики мотивации и личностных качеств студентов; – разработку рекомендаций для студентов по развитию / саморазвитию конкурентоспособности (в виде индивидуальных образовательных маршрутов, средств и методов самовоспитания); – разработку рекомендаций для педагогов по индивидуализации образовательного процесса (по индивидуально-дифференцированному выбору содержания, средств и методов развития конкурентоспособности студентов); – проведение консультаций и тренингов (индивидуальнодифференцированные консультации и тренинги развития, саморазвития и самооценки конкурентоспособности). Эффективность конкуренторазвивающего образовательного процесса обусловливается взаимосвязанностью учебно-воспитательного процесса и психолого-педагогического сопровождения студентов и педагогов. Целесообразно соблюдение следующей последовательности этапов: – просветительский, направленный на ознакомление студентов с сущностью и видами их будущей профессиональной деятельности, с требованиями общества и профессии к личности специалиста по физической культуре и спорту; – ориентационный, на котором индивидуальные данные студентов (интересы, профессиональные мотивы и цели, способности) осознаются студентами и сопоставляются с требованиями профессиональной физкультурно-спортивной деятельности, определяются векторы профессио16 нального развития и конструируются индивидуальные образовательные маршруты; – развивающий, направленный на совершенствование конкретных качеств – детерминантов конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту, подразделяющийся на подэтапы в соответствии со стадиями развития структурных компонентов конкурентоспособности; – контрольный, включающий диагностику и анализ итоговых результатов конкуренторазвивающего образовательного процесса. Просветительский и ориентационный этапы являются подготовительными для перехода на развивающий этап. На протяжении конкуренторазвивающей образовательной деятельности должна осуществляться диагностика исходных данных, промежуточных и итоговых результатов. В идеале организация психолого-педагогического сопровождения развития конкурентоспособности студентов предполагает создание специальной структуры (возможно, центра или отдела психологопедагогического сопровождения), работниками которой станут педагоги, психологи и практики. В рамках экспериментальной работы данная деятельность была организована силами преподавателей (в том числе, психологов), кураторов академических групп с приглашением сотрудников физкультурно-спортивных организаций. Результаты педагогического эксперимента, помимо прочего, свидетельствуют о следующем. Организация психолого-педагогического сопровождения студентов позволяет разрешить названные в начале статьи проблемы, что, в свою очередь, позитивно сказывается на уровне конкурентоспособности выпускников. В частности, те студенты, которые выбрали в качестве приоритетных для освоения наиболее походящие им виды профессиональной физкультурно-спортивной деятельности, за период эксперимента достигли более высокого уровня развития конкурентоспособности. Они составили 87,1% от общего количества учащихся с высоким уровнем конкурентоспособности и 68,3% – от общего количества учащихся с уровнем конкурентоспособности выше среднего (Р<0,05). У участников ЭГ, характеризующихся гармоничным соответствием профессиональной мотивации и личностных качеств, были зафиксированы более высокие уровни конкурентоспособности по сравнению не только с КГ, но и с другими студентами ЭГ (53,1% от количества студентов с высоким уровнем конкурентоспособности, 35,9% – с уровнем выше среднего). 17 Студенты ЭГ, которые прошли подготовку по взаимодействию на рынке труда в соответствии с экономическими критериями конкурентоспособности, продемонстрировали способность к более конструктивным взаимоотношениям с руководителями, коллегами и потребителями; таким выпускникам удалось более эффективно осуществить трудоустройство. Были зафиксированы существенные различия между студентами ЭГ и КГ с точки зрения их поведения на рынке труда (в ситуации трудоустройства) и в реальной профессиональной деятельности. Так, к окончанию вуза 63,7% учащихся ЭГ имели опыт постоянной или временной работы по специальности, соответствующей основному либо альтернативному выбору вида профессиональной физкультурно-спортивной деятельности. Работу они находили, преимущественно, либо путем самостоятельного поиска, либо благодаря высокой оценке их деятельности во время учебных практик. Опрос данных студентов показал, что большинство из них руководители соответствующих организаций готовы оставить (либо вновь принять) на работу по завершению образования. Из оставшихся (36,3% учащихся, не имеющих к окончанию вуза профессионального стажа) две трети (71,2%) отметили, что собираются работать по специальности, причем многие также имели предложения о работе – преимущественно, по месту жительства. В КГ совмещали работу с учебой 45,7% студентов, причем более половины из них работали не по специальности. Более половины представителей КГ (52,1%) отметили, что не испытывают желания работать по специальности. На основе результаты проведенного исследования и их анализа можно сделать ряд научно-практических рекомендаций, позволяющих эффективно осуществить процесс развития конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту. 1. Развитие конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту целесообразно начинать в системе общего среднего образования в рамках профориентационной работы. В этот период возможно полноценное профессиональное просвещение потенциальных абитуриентов и определение их соответствия требованиям профессиональной физкультурно-спортивной деятельности. 2. Ввиду сложности полноценного освоения студентами – будущими специалистами по физической культуре и спорту всех видов профессиональной физкультурно-спортивной деятельности (педагогической, научнопедагогической, управленческой, рекреационной), обеспечивать приоритетное освоение наиболее взаимосвязанных из них. 18 3. При сопровождении ориентационной деятельности студентов по выбору приоритетных видов профессиональной физкультурноспортивной деятельности следует стремиться к гармонизации интересов и способностей учащихся. 4. Разрабатывая индивидуальные образовательные маршруты студентов следует ориентироваться на выбранные ими приоритетные виды профессиональной физкультурно-спортивной деятельности и учитывать все детерминанты конкурентоспособности. 5. В процессе профессиональной подготовки способствовать развитию у студентов стремления совмещать учебу в вузе с работой по специальности, по возможности, помогать с трудоустройством. Это обеспечит будущим специалистам накопление профессионального опыта еще в период профессиональной подготовки, существенно повышая тем самым конкурентоспособность выпускников вузов. 6. Для обеспечения когнитивной основы развития конкурентоспособности будущих специалистов по физической культуре и спорту включить в учебный план дисциплину «Основы конкурентоспособности специалистов по физической культуре и спорту», содержание которой позволит студентам ознакомиться со спецификой и особенностями различных видов профессиональной физкультурно-спортивной деятельности, соответствующими требованиями к личности специалиста, а также с требованиями общества к личности современного гражданина. 7. Систематически и непрерывно осуществлять мониторинг индивидуальных результатов студентов, вносить необходимые коррективы в содержание образовательного процесса. 19 РАЗДЕЛ 1. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ОБРАЗОВАНИЯ ЭТАПЫ ПРОФЕССИОНАЛИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ В СПОРТЕ Багадирова С. К., кандидат педагогических наук, доцент Адыгейский государственный университет Динамично развивающееся общество требует от человека высокого профессионализма в любой сфере профессиональной деятельности. Однако достижение профессионализма – достаточно сложный процесс развития личности в конкретной профессиональной сфере, называемый исследователями профессионализацией. Проблема профессионализации личности является предметом изучения многих научных дисциплин, таких как психология, педагогика, социология, экономика и др. Конечно же, понятие «профессионализация» в каждой из указанных научных дисциплин имеет свою специфику. Обобщая представления различных научных дисциплин, можно сказать, что профессионализация, являясь частью социализации личности, представляет собой процесс овладения профессиональными знаниями, умениями, навыками, адаптацию к профессиональной среде, а также формирование и поддержание профессионального мастерства. К проблеме профессионального становления личности неоднократно обращались зарубежные и отечественные исследователи. Авторами наиболее известных концепций профессионального становления личности являются Ш. Бюлер Э. Гинцберг, А.А. Деркач, В.Г. Зазыкин, Т.В. Зеер, Т.В. Кудрявцев, Е.А. Климов, К.М. Левитан, Б. Ливехуд, А.К. Маркова, Л.М. Митина, Ю.П. Поваренков, Н.И. Повякель, А.Т. Ростунов, Э. Роу, Д. Сьюпер, А.Р. Фонарев, Р. Хейвигхерст, Д. Холланд, Э. Шпрангер и др. Несмотря на 20 существенные различия, общим для всех теорий является то, что профессионализация представляет собой процесс, предполагающий прохождение индивидом ряда этапов профессионального развития. Следует отметить, что большинство исследователей связывает этапы профессионализации с возрастной периодизацией развития личности, а также со структурными и функциональными изменениями в личности. Осуществленный нами анализ упомянутых выше концепций, а также их обобщение позволяет представить следующие этапы профессионального развития личности. Этап оптации. Этап определения сферы интересов и способностей личности, а также выбор профессиональной деятельности, который может длиться от рождения до окончания школы. Этап профессиональной подготовки, который предполагает получение профессиональных знаний, умений, навыков в стенах профессионального учебного заведения (4-5 лет). Этап профессиональной адаптации. Является тем этапом, где субъект деятельности входит в профессию, овладевает основами профессионального мастерства (2-3 года). Этап становления профессионала. Предполагает формирование ПВК и самореализацию личности в профессиональной деятельности. Этап профессионального мастерства. Здесь субъект труда, овладев профессиональной деятельностью, активно и творчески самореализуется. Отметим, что определение временных параметров становления профессионализма и профессионального мастерства не представляется возможным, так как их прохождение субъективно и определяется конкретными социальными условиями осуществления профессиональной деятельности, индивидуальным смыслом ее осуществления и пр. Таким образом, изложенные нами этапы профессионального развития личности являются неким алгоритмом прохождения по пути профессионализации. Здесь следует уточнить, что первые два этапа являются компонентами первичной профессионализации, итогом которой является окончание профессионального обучения и получение квалификации. Основной формой профессионализации на этих этапах является воспитание и обучение. Следующие три этапа являются компонентами вторичной профессионализации. Результатом вторичной профессионализации является мастерство, которое приобретается через накопление профессионального опыта, профессиональной активности и широкого профессионального мировоззрения. На этих этапах основной формой профессионализации служит самовоспитание. 21 Однако описанные нами этапы не являются универсальными. Тем не менее, в рамках заявленной темы исследования интересным будет рассмотрение проблемы профессионализации личности в такой сфере профессиональной деятельности как спорт. На наш взгляд, спорт является уникальной моделью, где профессионализация личности происходит в более короткие сроки и заканчивается очень рано, в 25-35 лет. Временные рамки активной профессионализации субъекта в спорте обуславливаются спецификой вида спорта, теми физическими и психическими ресурсами, которые необходимы для эффективной самореализации личности в спортивной деятельности. Спортивная деятельность настолько разнообразна, что разработать некую единую схему этапов многолетней подготовки спортсменов для всех видов спорта не представляется возможным. В данной статье мы ограничимся изучением профессионализации личности в таком виде спорта как дзюдо. Обозначенная нами проблема профессионализации личности в дзюдо неоднократно была предметом изучения спортивных специалистов. Современная спортивная психология имеет в своем арсенале немало исследований, которые были инициированы практикой подготовки спортсменов – дзюдоистов. Однако, несмотря на накопленный материал, проблема профессионализации спортсмена остается нерешенной. Большинство опубликованных научных статей, посвященных профессионализации, повествуют либо о тех проблемах, с которыми сталкивается профессиональный спорт, либо о развитии специальных способностей, необходимых спортсмену для успешной реализации деятельности. Однако, на наш взгляд, в них недостаточно уделяется внимание проблеме социализации личности в спорте, специфике когнитивного и психоэмоционального развития спортсмена в ходе его профессионализации. Еще одним важным аспектом рассматриваемой проблемы является ранняя профессионализация в спорте. В дзюдо активные занятия начинаются в 10-12 лет. Сказанное выше препятствует реализации важных прикладных проблем подготовки спортсменов. Практиками дзюдо были разработаны различные концепции многолетней подготовки спортсменов – дзюдоистов высокого класса, начиная еще с 70-х годов прошлого столетия. Это периодизации многолетней подготовки Я.К. Коблева, Г.П. Пархомовича, И.А. Письменского, В.И. Сытника, Г.С. Туманяна и т.д. [1,2,3]. Проанализировав и сопоставив концепции многолетней подготовки в дзюдо, В.Б. Шестаков и С.В. Еригина представили обобщенную структурную модель многолетней подготовки дзюдоистов [4]. Для более сжатого изложения она представлена в виде таблицы 1. 22 Таблица 1 Структурная модель многолетней подготовки дзюдоистов (обобщенные данные по В. Б. Шестакову, С. В. Еригиной) Для решения рассматриваемой проблемы необходимо сопоставить обобщенные нами этапы профессионального развития личности и обобщенную структурную модель многолетней подготовки дзюдоистов (рис.1). На наш взгляд, указанные нами этапы содержательно соотносятся. Этап оптации Этап предварительный Этап профессиональной подготовки Этап профессиональной адаптации Этап становления профессионала Этап профессионального мастерства Этап начальной специализации Этап углубленной специализации Этап спортивного совершенствования Этап высших достижений Рис.1. Сопоставление этапов профессионального развития личности и этапов многолетней подготовки дзюдоистов 23 На предварительном этапе происходит знакомство с новым видом деятельности. Будущие спортсмены находятся в ситуации профессионального самоопределения. Они еще не уверены, что будут заниматься именно этим видом спорта. Интересы и способности субъекта являются основанием для выбора вида деятельности. В этот период очень важно дать широкое разнообразие вариантов двигательной активности, что в дальнейшем способствует лучшему освоению техники и тактики. Этап начальной спортивной специализации. На данном этапе субъект уже определился с выбором вида спорта и начинает постепенно осваивать деятельностно необходимые знания и умения. В ходе обучения начинают формироваться деятельностно обусловленные качества спортсмена. Здесь подготовка дзюдоиста носит более специализированный характер и направлена на разностороннее развитие физических качеств спортсмена, создание достаточно высокого потенциала двигательных возможностей. Этап углубленной специализации. Этот этап предполагает глубокое вхождение в спортивную деятельность, овладение основами спортивного мастерства. На этапе углубленной специализации подготовка в достаточной степени индивидуализируется: у спортсмена формируется и совершенствуется индивидуальный стиль деятельности. Большое внимание здесь уделяется специальным подготовительным и соревновательным упражнениям. Возрастает объем и интенсивность нагрузок. Существенно увеличивается количество выступлений на соревнованиях в течение года. На этапе спортивного совершенствования формируются деятельностно значимые качества личности, происходит активная самореализация личности в деятельности. Значительно увеличиваются средства специальной подготовки. Расширяется соревновательная практика. Приходят первые большие успехи (выполнение нормативов кандидата в мастера спорта, участие в международных соревнованиях среди старших юношей, юниоров). Этап высших достижений. На данном этапе подготовка носит индивидуальный характер. К этому времени спортсмен владеет достаточно богатым соревновательным опытом, знает и широко применяет те средства и методы, которые наиболее эффективно позволят оптимизировать объем и интенсивность нагрузок. Следует указать, что в данной статье мы не рассматриваем критическое прохождение этапов профессионализации, следствием которого являются различные деформации личности, ведущие к преждевременному прекращению деятельности, а также мы не затрагиваем проблему репрофесси24 онализации, которая наступает после окончания спортивной карьеры. Эти проблемы станут предметом исследования в следующих публикациях. В заключение отметим, что в ходе исследования нами установлены некоторые, мало представленные в научной литературе аспекты профессионализации в спорте, которые требуют более детального изучения. Например, требует исследования проблема определения критериев профессионализации на каждом из этапов. В качестве критериев профессионализма следует рассматривать не только высокий уровень спортивных достижений, но и уровень психологического обеспечения психического здоровья и благополучия. Также считаем необходимым рассмотрение таких аспектов проблемы, как условия профессионализации, психологические регуляторы профессиональной самореализации и т.д.. На наш взгляд, дальнейшая разработка проблемы профессионализации личности в спорте может послужить основой для построения системы психологического обеспечения профессиональной подготовки спортсменов, позволяющей формировать профессионально обусловленные качества и свойства спортсменов, а также обеспечить профессиональное долголетие и поддержание спортивной формы, что является показателем профессионализма. Литература 1. Пархомович, Г.П. Основы классического дзюдо: учеб.-метод. пособие для тренеров и спортсменов / Г.П. Пархомович. – Пермь: Урал-Пресс Лтд, 1993. – 163 с. 2. Письменский, И.А. Многолетняя подготовка дзюдоистов / И.А. Письменский, Я.К. Коблев, В.И. Сытник. – М.: ФиС, 198. – 328 с. 3. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование / Г.С. Туманян. – М.: ФиС, 1984. – 144 с. 4. Шестаков, В.Б. Теория и методика детско-юношеского дзюдо: учеб.-метод. пособие / В.Б. Шестаков, С.В. Еригина. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008. – 218 с. ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ БУДУЩИХ МАСТЕРОВ ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ Бахов Д.Е. Максимов С.А. Адыгейский государственный университет В социально-политической жизни современного российского общества происходит переход от тоталитаризма к демократии, в экономике – от 25 административно-командной системы к рынку. Страна переживает исторически неизбежную и необходимую перестройку. Эти процессы связаны со значительными изменениями качества рабочей силы и структуры труда в мировом масштабе. Само современное производство уже по своему технологическому строю предполагает широкое использование квалифицированного профессионального труда. В этой связи резко возрастает ценность человеческого потенциала как стратегического фактора развития общества. Считается общепринятым, что человеческие ресурсы играют ключевую роль в обеспечении конкурентоспособности государства. Развитие общества, формирование позитивной динамики развития экономики, науки, образования, здравоохранения, культуры возможно лишь при высококвалифицированном, самоотверженном и творческом труде народа. Понятно, что путь к вершинам профессионализма длинен и труден. И тем важнее «продуманная организация деятельности и отношений ребенка в дошкольном и младшем возрасте, целенаправленное введение подростка в мир профессий, последующее теоретически и практически, научно глубоко отработанное и проверенное на эффективность профессиональное образование…» (А.А. Бодалев, 1998). Еще недавно понимание образования, как общего, так и профессионального, сводилось лишь к формированию систематизированных знаний, умений и навыков (Ф. Русинов, 1995). Сегодня дается уже принципиально новое определение профессионального образования – как процесса и результата профессионального обучения и воспитания, профессионального становления и развития личности человека. Эта широкая формулировка в корне меняет многие акценты и приоритеты. В современных условиях значение личностных свойств и способностей работника производства не только не уменьшается в связи с относительным сокращением в труде непосредственных мускульных затрат, но даже возрастает, поскольку в повышении производительности труда все большую роль играет социальная и творческая активность, способность и возможность каждого наиболее полно реализовать свой созидательный потенциал. Профессиональная подготовка не будет полноценной, если у прошедшего ее не будет сформировано постоянное стремление к творческому росту, а также не будут развиты биологические задатки, лежащие в основе профессионального роста. На эффективность реализации задачи повышения качества подготовки квалифицированных рабочих оказывает влияние большое количе26 ство факторов и условий, среди которых значительное место занимает физическое воспитание. В силу того, что физическая культура, развивая способности человека, дает существенный гуманистический, оздоровительный и социальноэкономический эффект, ей принадлежит приоритетная роль в увеличении совокупного трудового потенциала страны и реализации самых насущных проблем развития личности. Известно, что результативность многих видов профессионального труда существенно зависит, кроме прочего, от специальной физической подготовленности, приобретаемой предварительно путем систематических занятий физическими упражнениями, адекватными в определенном отношении требованиям, предъявляемым к функциональным возможностям организма профессиональной деятельностью и ее условиями. Эта зависимость получает научное объяснение в свете углубляющихся представлений о закономерностях взаимодействия различных сторон физического и общего развития индивида в процессе жизнедеятельности (в частности, о закономерностях взаимовлияния адаптационных эффектов в ходе адаптации к тем или иным видам деятельности, переноса тренированности, взаимодействия двигательных умений и навыков, приобретаемых и совершенствуемых в процессе тренировки и освоения профессии). Опыт практического использования этих закономерностей и привел в свое время к становлению особой разновидности физического воспитания – профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП). И современный этап интенсификаций экономики, требующий повышения качества подготовки молодых рабочих кадров, обусловливает усиление роли прикладной функции физической культуры. Вместе с тем, в условиях традиционной организации профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся профессиональных училищ не всегда обеспечивает необходимое воздействие на их профессионально-значимые качества. В процессе исторического развития теории и методики профессионально-прикладной физической подготовки, которая, как отрасль теории физического воспитания, безусловно, принесла положительный эффект, наступает кризисная ситуация. Связана она с двумя факторами: 1) содержание понятия (развитие физических качеств и двигательных навыков, необходимых для эффективной деятельности в определенной профессии) перестает выражать весь перечень поставленных жизнью перед ППФП задач; 27 2) изменяется идеология обучения и воспитания (гуманизация образования активизирует личностно-ориентированный подход, который, в свою очередь, требует ответственности личности за свой выбор и свое состояние). Понимание того, что физические упражнения вызывают не только изменение физического состояния, но и воздействуют на личность, приводит к тому, что понятие ППФП начинают толковать расширенно. Отдельные авторы (В.И. Жолдак, 1971; В.И. Ильинич, 1978, 1980, 1983, 1987; В.А. Кабачков, М. Ниязов, 1979; А.М. Кандауров, Е.А. Полунин, 1984; и др.) считают, что так называемыми профессионально важными способностями или качествами индивида правомерно считать те, от которых существенно зависит не только результативность (эффективность) профессиональной деятельности, но и возможности ее совершенствования, а также адекватность поведения при вероятных в ней экстремальных ситуациях, например, аварийных. Но ведь адекватность поведения, безусловно, не может относиться к физической подготовленности. Пути разрешения противоречия стали намечаться с постановкой проблемы о физической культуре личности и способах ее достижения. «Сегодня уже нельзя рассматривать совершенствование физических кондиций учащихся как узкоутилитарную цель – повышение дееспособности индивида в будущей профессиональной деятельности. Здесь речь идет о физическом совершенствовании как одной из целей воспитания человека, повышения уровня его личной культуры. Социально обусловленная необходимость целенаправленного совершенствования здоровья человека должна трансформироваться в культурную потребность, в стремление к физическому совершенствованию молодежи» – отмечает В.М. Менщиков (2000). Все это в полной мере относится и к отрасли физической культуры, рассматривающей процессы подготовки личности к будущей трудовой деятельности. Однако в теории и методике физического воспитания не определено содержание понятия «профессионально-прикладная физическая культура личности», не выявлена ее иерархическая связь с понятиями «физическое воспитание», «физическая культура личности», «профессиональноприкладная физическая подготовка». В этой связи остаются недостаточно изученными методика формирования профессионально-прикладной физической культуры личности, ее взаимосвязь с профессионально-прикладной физической подготовленностью. Все вышесказанное в полной мере относится и к учащимся, которые осваивают специальность мастера общестроительных работ. Положение еще более осложняется тем обстоятельством, что в теории и методике физического воспитания, в теории и методике ППФП не28 достаточно изученными остаются подходы к формированию тонких мануальных дифференцировок, составляющих основу профессиональных навыков мастера общестроительных работ. Таким образом, появляется научное противоречие между необходимостью формирования профессионально-прикладной физической культуры личности и ее составной части - профессионально-прикладной физической подготовленности, с одной стороны, и неопределенностью методологических подходов к их формированию, неразработанностью содержания и методики развития профессионально важных качеств, с другой стороны. Литература 1. Абдулина, О.А. Личность студента в процессе профессиональной подготовки / О.А. Абдулина // Высшее образование в России. – 1993. – № 3. – С. 165-170. 2. Абдулина, О.А. Мониторинг качества профессиональной подготовки / О.А. Абдулина // Высшее образование в России. – 1998. – № 3. – С. 35-39. 3. Бальсевич, В.К. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Теория и практика физического воспитания. – 1996. – № 7. 4. Букреева, Д.П. Особенности двигательной активности при выполнении работы большой координационной сложности / Д.П. Букреева, Л.И. Переслеки // Возрастная морфология и физиология. – М.: Просвещение, 1967. – С. 177. 5. Визитей, Н.Н. Физическая культура личности (проблемы человеческой телесности: методологические, социально-философские, педагогические аспекты) / Н.Н. Визитей; отв. ред. В.И. Столяров. – Кишинев, 1989. 6. Виленский, М.Я. Социально-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни / М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. – 1994. – № 9. – С. 9-11. К ВОПРОСУ О ГУМАНИЗАЦИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОМ СПОРТЕ Вержбицкий И.В. Вержбицкая Е.Г., кандидат педагогических наук Шагуч А.А., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Саральпов О.Б. директор МОУ ДОД «ДЮСШ», г. Нальчик 29 Одной из негативных тенденций в детско-юношеском возрасте, которая проявляется на протяжении последних лет, является «ранняя начальная специализация». Как отмечает Н.Г. Озолин (1970, 2003), специализация должна быть узкой только по своей цели и широкой – по использованию средств. Это позволяет, по мнению выдающегося специалиста, избегать форсирования спортивной подготовки, которое приводит к результату – быстрому в начале, но в последующем сменяющемуся постоянным застоем спортивных достижений. Проблема рационализации способов построения тренировки всегда волновала специалистов и решалась в практике с той или иной степенью успешности. Уже накоплен обширный материал, связанный с планированием как в целом, так и по отдельным параметрам процесса подготовки юных спортсменов различной специализации (Ю.С. Воронов, 2009; В.П. Губа, 1997, 2003, 2008, 2009; Б. Никоноров, 1999; В.В. Рыбаков, И.Н. Алёшин, Ю.Г. Мартемьянов, В.П. Деменьшин, 2008; Л.А. Семенов, 2005; Д.А. Тышлер, О.Д. Мовшович, 2003; В.В. Кузин, 1988, и др.). Достаточно глубоко и всесторонне разработаны основные вопросы построения учебнотренировочного процесса дзюдоистов (Я.К. Коблев, 1990; А.Г. Левицкий, 1989, 2002, 2003; С.Ф. Матвеев, 1985; В.Г. Пашинцев, 2001; И.Д. Свищев, 1978, 1981, 1990; В.М. Семёнов, 1993; Ю.А. Смертин, 1991; А.К. Станков, 1984, 1994; Ю.М. Схаляхо, 1995; Е.М. Чумаков, 1986, 1999, и др.). Но современный уровень развития спорта требует внесения определенных коррективов и в теоретические положения, и в реальную практическую деятельность тренеров. Анализ литературных данных показал, что до настоящего времени в детском и юношеском спорте нет единого взгляда на систему построения учебно-тренировочного процесса, его содержательное и процессуальное обеспечение. Это касается этапов и стадий подготовки, их длительности и направленности. Особенно большие разночтения наблюдаются в построении начального, базово-подготовительного этапа. Большинство специалистов считают, что первые 2-3 года необходимо уделять внимание всесторонней общей физической подготовке, основам базовой технической подготовки и на основе этого в последующем постепенно подводить юного спортсмена к специализированной подготовке в избранном виде спорта. Актуальным является вопрос наличия соревновательной деятельности на этом этапе. На начальном этапе подготовки спортсмена соревновательная деятельность, в собственном смысле этого слова, по мнению ряда уче30 ных, не должна иметь место, так как, по существу, учебно-тренировочный процесс решает совершенно иные задачи, которые, в основном, касаются всесторонней физической и двигательной подготовки. Не отвергая соревновательную деятельность юных спортсменов, Л.П. Матвеев (1999) отмечал, что она должна основываться только на базе средств общей физической и двигательной подготовки, осуществляться без жестких рамок и форм ее проведения. Во многих видах спорта юные спортсмены начинают выступать на официальных соревнованиях уже на первом году занятий. Мотивируется это тем, что именно в соревновательной борьбе воспитываются волевые качества юных спортсменов, так необходимые при занятиях спортом. Следует отметить, что в спортивных танцах, художественной гимнастике, фигурном катании многие специалисты предлагают обязательное участие в соревнованиях, которые не имеют строгих оценочно-регламентируемых рамок. В легкоатлетических видах спорта (прыжки, бег, метания и др.), где соревновательные упражнения являются как бы естественными двигательными действиями, с которыми дети встречаются повседневно, проведение соревнований может проходить в облегченной форме. Исследования отечественных и зарубежных специалистов показывают, что ранее начало узкоспециализированной, то есть нацеленной на результат, тренировки отрицательно сказывается на развитии двигательных способностей и тормозит в дальнейшем рост спортивного мастерства. В этих условиях всегда имеется возможность возникновения как физического, так и психологического перенапряжения, переутомления, снижения адаптационных резервов и, как следствие, получение травм и заболеваний, связанных с ранней специализацией и снижением возрастного ценза на всех этапах тренировки (Г.А. Кузьменко, 2010). Детско-юношеский спорт развивается в модели спорта высших достижений. В науке общепризнано – дети имеют различные темпы развития органов и систем организма, психических функций, компонентов направленности личности; волевой регуляции деятельности и других. Однако в практике подготовки спортивного резерва в последнее время наблюдается усиление внимания не к процессуальной, а к результативной составляющей. Работы многих авторов подтверждают, что на фоне развития физических качеств у юного спортсмена формируются психические функции, опосредующие проявление интеллектуальных компонентов, стилевых особенностей организации деятельности, происходит накопление операциональной составляющей с учетом индивидуальных темпов развития организма 31 и личности. Часто ребенку в возрасте 9-10 лет выносится «вердикт» о бесперспективности его занятий конкретным видом спорта. Либо из-за серьезной функциональной и психоэмоциональной нагрузки он сам уходит из организованной системы массового спорта. Таким образом, структура результата в спорте в детском и подростковом возрасте отнюдь не тождественна понятию структуры спортивного результата, как у взрослых спортсменов. Важными слагаемыми структуры результата в детском и подростковом возрасте должны быть нормированные показатели в тестах по общей физической подготовке, а также по разделам техники выполнения отдельных элементов, упражнений в целом и специальных знаний по виду спорта с учетом морфофункциональных, физических и психических особенностей данного возраста, то есть, прежде всего, отвечать принципу доступности, индивидуальности и предполагать учет требования взаимозаменяемости тестовых процедур. Соревнования по виду спорта в этом возрасте должны быть лишь одной из составляющих оценки деятельности тренера, и при этом не самой главной. Вместе с тем, наблюдающаяся в последние годы тенденция увеличения количества соревнований для квалифицированных спортсменов в ряде видов спорта автоматически переносится на детско-юношеский спорт. По мнению В.С. Рубина (2005), это может привести к преждевременному исчерпанию как физического, так и психического потенциала юного спортсмена. И как следствие – завершение спортивной карьеры еще до наступления возраста оптимальных возможностей в том или ином виде спорта. В этом случае структура тренировочного процесса на уровне годичного цикла должна представлять фактически «сплошной» подготовительный период и не претерпевать существенных изменений при приближении соревнований, которые проводятся на фоне обычных нагрузок при незначительной их коррекции (В.С. Рубин, 2005). Проведение соревнований среди младших юношей по регламенту взрослых спортсменов неприемлемо. Большие соревновательные перегрузки предъявляют высокие требования, прежде всего, к здоровью юношей, как физическому, так и моральному. Кроме того, по мнению И.Д. Свищева (2003), раннее формирование чемпионских притязаний может отрицательно сказаться на моральной стороне воспитания детей. В основе соревновательной деятельности лежит принудительная подгонка личности соревнующегося под усредненные, но обязательные и единые для всех требования (правила). Такое взаимодействие возможностей юного спортсмена и ценностей, присущих его личности, находится в противоречии с удовлетворенностью. Поэтому под гуманизацией сорев32 новательной деятельности юных дзюдоистов понимается изменение форм проведения соревнований, направленное на обогащение их содержания с целью повышения удовлетворенности состязательным процессом, как тренера, так и юного спортсмена. 33 СТРУКТУРА ГУМАНИСТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ СПЕЦИАЛИСТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ Гонежук А.Г. кандидат педагогических наук, доцент Гонежук Г.Я. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Любой педагогический процесс для достижения наибольшего эффекта должен идти по заранее спланированной схеме. Педагогу, прежде чем формировать гуманистическую направленность личности, надо определить ее структуру. Целесообразным представляется выделить следующие структурные компоненты гуманистической направленности личности: гуманистическое мировоззрение, ценностные ориентации и опыт гуманистических отношений. Гуманистическое мировоззрение как общественная система взглядов, убеждений, идеалов, основанная на принципах гуманизма, отражающая совокупность знаний человека о взаимосвязи духовного и физического в гармоничном развитии личности, роли физической культуры и спорта в формировании морально-нравственных качеств, эстетики спорта, гуманности, в которой человек выражает своё уважительное отношение к людям и к окружающей его действительности. То есть гуманистическое мировоззрение – это общественная система взглядов, убеждений, идеалов, в которой человек выражает своё отношение к окружающей его социальной сфере (4). Ценностные ориентации - ценности, основу которых составляют общечеловеческие ценности, детерминированные качествами личности (эмпатией, толерантностью, человеколюбием, нравственностью и др.); интеллектуальные ценности физической культуры (интеллектуальный потенциал физической культуры личности); интенционные ценности физической культуры (мотивы, интересы, потребности, желание заниматься физкультурно-спортивной деятельностью, вести здоровый образ жизни); здоровье как ценность. Основной функцией ценностей и ценностных ориентации является регулятивная функция, то есть регулирование поведения личности в определенных социальных условиях (2). Профессия учителя физической культуры, тренера предполагает высоконравственную личность с четко сформированными ценностными ориентациями (1). Ведь говоря о тренировках, соревнованиях, мы ведем речь 34 об учебно-воспитательном процессе. Тренер, проводя со своими воспитанниками очень много времени, не только обучает их каким-то необходимым двигательным умениям и навыкам, но и способен сформировать у учащихся личностные качества, ценностные ориентации, гуманистическое мировоззрение. Формирование способности принимать решения в соответствии с гуманистическими постулатами - одна из важнейших задач физкультурного вуза, ибо его выпускники сами в процессе работы будут воспитывать активную личность Гуманистическое мировоззрение и ценностные ориентации детерминируют необходимость третьего компонента гуманистической направленности личности специалиста по физической культуре и спорту – опыта гуманистических отношений. Опыт мыслится и как процесс активного, преобразующего воздействия человека на внешний мир, и как результат этого воздействия в виде знаний и умений. Опыт характеризует результат деятельности личности. Отношения же представляют всю сферу индивидуальных, сознательных и не только связей личности с окружающей действительностью (3). Следовательно, опыт гуманистических отношений – реализованная на практике система идей, взглядов, высоконравственных установок, мотивов личности, которая формируется в процессе практической деятельности и отражает уровень овладения и воплощения в жизни гуманистических знаний, парадигмального гуманного поведения, опирающегося на нормы и правила межличностного общения и взаимодействия в социуме. Педагог, тренер – это тот человек, который в первую очередь должен обладать этим структурным компонентом гуманистической направленности личности, так как вся его профессиональная деятельность трансформируется в опыте гуманистических отношений. Таким образом, можно сделать вывод, что формирование гуманистического мировоззрения, ценностных ориентации и опыта гуманистических отношений специалиста по физической культуре и спорту является неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса и тренировочной деятельности. Речь идет об эффективном использовании приобретенных знаний, умений и навыков для целостного гуманистического воздействия на личность, для формирования и развития гуманистически ориентированной личности специалиста по физической культуре и спорту. Литература: 1. Гуманистические воспитательные системы вчера и сегодня / под ред. Н.П. Сливановой. – М.: Пед. общество России, 1998. – 333 с. 2. Здравомыслов, А.Г. Потребности. Интересы. Ценности / А.Г. Здравомыслов. – М.: Политиздат, 1986. – 223 с. 35 3. Колесникова, И.Л. Педагогическая реальность: опыт межпарадигмальной рефлексии / И.Л. Колесникова. – М.: Детство-Пресс, 1993. – 288 с. 4. Равкин, З.И. Развитие образования в России: новые ценностные ориентиры / З.И. Равкин // Педагогика. – 1995. – № 5. – С. 87-90. ИЗ ИСТОРИИ ПАРАЛИМПИЙСКИХ ИГР И РАЗВИТИЕ СПОРТА ИНВАЛИДОВ В РОССИИ Гонежук Г.Я. кандидат педагогических наук, доцент Гонежук А.Г. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Развитие спорта инвалидов имеет более чем столетнюю историю. Первые попытки приобщения инвалидов к спорту были предприняты в 19 веке, когда в 1888 году в Берлине формировался первый спортивный клуб для глухих. Паралимпийские игры проводятся для спортсменов – инвалидов, причем в тех же странах, что и Олимпийские, только немного позже (для них адаптированы правила, численность команд и снаряжение). Инициатором проведения подобных соревнований и основателем мирового паралимпийского движения выступил немецкий врач Людвиг Гутман, который в 30-е годы 20 века переехал в Великобританию. Во время второй мировой войны в Английском национальном реабилитационном центре в СтокМэндевилле Гутман первым ввел спортивную программу в комплексное лечение пациентов с заболеваниями или травмами спинного мозга. 28 июля 1848 года в Сток-Мэндевилле состоялись первые известные спортивные соревнования среди инвалидов, в которых участвовало 16 человек (2 женщины и 14 мужчин). Через три года в этих играх приняла участие команда инвалидов из Нидерландов. В 1957 году на соревнования приехали спортсмены из 24 стран. В 1960 году Сток-Мэндевильский комитет предложил один раз в 4 года проводить Олимпийские игры для инвалидов с поражением опорнодвигательного аппарата в тех же странах, где проходят Олимпийские игры здоровых людей. Эта идея была поддержана Международным Олимпийским комитетом и в том же году в Риме прошли первые Олимпийские игры инвалидов. В 1964 году Олимпийские игры инвалидов прошли в То36 кио. И в том же году Сток-Мэндевильским комитетом было предложено новое название этих соревнований – Паралимпийские игры. Паралимпийские игры – это довольно массовое соревнование. Так, в 2000 году в Сидней на XI Паралимпийские игры прибыло 4038 участников из 125 стран – такого количества никогда прежде не было. Наибольшее число медалей, начиная с первых игр в Риме в 1960-м году, завоевали спортсмены США – 1938 медалей. С 1976 года официально проходят зимние Паралимпийские игры. С 1992 года зимние Паролимпиады проводятся на тех же стадионах и спортсооружениях, что и зимние игры здоровых спортсменов. Паралимпийский комитет, действующий при поддержде международного олимпийского комитета (МОК), объединяет несколько спортивных федераций инвалидов: для глухих, слепых, людей с ампутированными конечностями, инвалидов – колясочников. В Паралимпийских играх регистрируются и мировые рекорды, и рекорды Олимпиад. Конечно, эти достижения уступают результатам здоровых спортсменов, но можно и нужно восхищаться мужеством и жаждой жизни людей – инвалидов. 21 сентября 1989 года в Дюссельдоффе первой Генеральной ассамблеей международных спортивных организаций инвалидов был учрежден Международный паралимпийский комитет. Его главные задачи – организация и проведение Паралимпийских и других всемирных игр инвалидов, сотрудничество с МОК, содействие развитию спорта инвалидов без дискриминации. Учредительная конференция Федерации спорта инвалидов при Госкомспорте СССР состоялась в Таллинне в июне 1988 года, председателем Федерации был избран В.И. Дикуль. Уже в 1989 году начинают повсеместно создаваться спортивные клубы инвалидов. К этому же году относится и первое выступление советских спортсменов-инвалидов в Международных соревнованиях по плаванию. Так было положено начало развитию относительно нового направления в отечественном физкультурноспортивном движении – спортсменов-инвалидов. Спортсмены-инвалиды из СССР впервые выступили на VIII летних Паралимпийских играх в 1988 году в Сеуле (Южная Корея). С распадом СССР резко сократилось финансирование инвалидного спорта со стороны как государственных, так и профсоюзных организаций. Однако эти трудности не помешали Российской Федерации укомплектовать в 1992 году команду СНГ инвалидов с поражением опорнодвигательного аппарата для выступления в Барселоне в IX летних Пара37 лимпийских играх. В 1994 году сборная Российской Федерации впервые выступала самостоятельной командой в VI зимних Паралимпийских играх в Лиллехамере (Норвегия). Все расходы, связанные с участием российских спортсменов в играх, взял на себя Олимпийский комитет России. Результаты выступлений российских спортсменов-инвалидов в значительной степени активизировали внимание общественности к проблемам инвалидного спорта. В регионах страны были созданы комитеты, комиссии, ассоциации спортсменов-инвалидов. Созданы специальные школы-интернаты, клубы, секции по различным видам спорта, сформированы сборные команды спортсменов-инвалидов, которые начали регулярно участвовать во Всероссийских и международных соревнованиях. Паралимпийский комитет России создан в 1996 году. Основная цель его деятельности – участие России в Паралимпийском движении. С 1996 года по настоящее время команда спортсменов-инвалидов России удачно выступает на Паралимпийских играх (летних и зимних), завоевывая медали разных достоинств. Литература: 1. Штейнбах, В.Л. Большая Олимпийская энциклопедия / В.Л. Штейнбах [и др.]. – М.: Олимпия-Пресс, 2000. – 965 с. 2. Столбов, В.В. История физической культуры и спорта / В.В. Столбов, Л.А. Финогенова, Н.Ю. Мельникова. – М.: ФиС, 2000. – 423 с. ОЛИМПИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Гонежук Г.Я. кандидат педагогических наук, доцент Гонежук А.Г. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Олимпийское образование – распространение знаний об Олимпийских играх, Олимпийском движении и Олимпизме. Олимпийское образование, цель которого приобщение детей и молодежи к идеалам и ценностям олимпизма, занимает все более важное место в системе образования, воспитания и обучения подрастающего поколения. Оно начинает развиваться в ряде стран с середины 19 века. Под эгидой национальных олимпийских комитетов и национальных олимпий38 ских академий создаются общественные системы олимпийского образования молодежи. Во многих странах реализуются программы олимпийского образования для школьников, студентов, других групп детей и молодежи. В 1994 г. при поддержке президента МОК создан Руководящий комитет проекта всемирной кампании «Национальные олимпийские комитеты в действии: продвижение олимпийских идеалов через образование». Приобщение детей и молодежи к идеалам олимпизма, которые ориентированы на общечеловеческие, гуманистические духовнонравственные ценности, связанные со спортом, особенно важно в современных условиях нашей страны с учетом разрушения прежних идеологических стереотипов, а также принимая во внимание охватившие часть молодежи чрезмерный прагматизм, нигилизм и безразличие к духовным ценностям. Система олимпийского образования. Основной недостаток современной теории и практики педагогической деятельности в рамках олимпийского движения состоит в том, что из нее, как правило, выхватываются отдельные аспекты, блоки, компоненты, проводятся разрозненные, не связанные между собой акции, мероприятия, имеющие целью приобщение молодежи к идеалам и ценностям олимпизма. В настоящее время назрела необходимость перехода к осмыслению и практической реализации этой деятельности как определенной системы. Охарактеризуем кратко основные блоки этой системы. Прежде всего, можно выделить три, тесно связанные между собой, но все же отдельные (самостоятельные) составляющие олимпийского образования, которые предполагают формирование и совершенствование у детей и молодежи: а) определенной системы знаний, б) определенной системы мотивации: интересов, потребностей, ценностных ориентации, установок и т.п.; в) определенной системы способностей, умений и навыков. Из связи олимпийскою движения со спортом, и особенно спортом высших достижений, вытекает далее, что педагогическая деятельность в рамках этого движения должна быть направлена на то, чтобы сформировать у детей и молодежи интерес к спорту, потребность в систематических занятиях спортом, стремление показывать как можно более высокие спортивные результаты и качества (способности), знания (в том числе из области истории и современной практики олимпийского движения), которые способствуют достижению именно этих результатов. Для обозначения этого направления педагогической деятельности в рамках системы олимпийского образования используется термин "спортивно-рекордистское". 39 Оно занимает важное место в работе тренеров олимпийских команд, руководящих деятелей национальных олимпийских комитетов и т.д. Цель педагогической деятельности в рамках олимпийского движения – формирование у детей и молодежи не любых, связанных со спортом и физическим воспитанием, знаний, интересов, умений и навыков, а лишь тех, которые ориентируют его на высокие достижения в спорте, на соответствующую физическую подготовку, которые, вместе с тем, позволяют правильно оценить и в полной мере использовать гуманистический потенциал спорта и физического воспитания, а также избежать их антигуманного применения. Все остальные знания, интересы, умения и навыки могут не только не составлять предмет педагогической деятельности в рамках олимпийского движения (например, те из них, которые связаны с использованием спорта в коммерческих целях), но даже быть прямо противоположными ей (к примеру, интересы, умения, связанные с агрессивностью в спорте, использованием допинга и т.д.). В образовательном плане эта педагогическая деятельность предполагает формирование и совершенствование следующих знаний: - об олимпийских играх и олимпийском движении, их истории, целях, задачах, об основных идеалах и ценностях олимпизма (в том числе о принципах «Фэйр плэй», идеале гармонично развитого олимпийского атлета и др.); - о спорте, его разновидностях, о средствах и методах спортивной подготовки, обеспечивающих высокие достижения в спорте; - о гуманистическом, социально-культурном потенциале спорта, о его роли в здоровом образе жизни человека, о его месте в системе средств, обеспечивающих физическую культуру личности, а также о заключенных в нем возможностях для позитивного воздействия на нравственную, эстетическую, коммуникативную, экологическую культуру человека, на его интеллектуальные, творческие и другие способности, о путях реализации этих возможностей; - о концепции и основных идеях гуманизма в целом, его идеалах и ценностях, касающихся отношений между людьми и человеческой личности. Также ошибочно цели и задачи педагогической деятельности в рамках олимпийского движения сводить лишь к формированию у детей и молодежи определенных знаний. Информационная работа должна занимать важное место в этой деятельности. Но самое главное состоит в том, чтобы создать реальные стимулы, побуждающие участников олимпийского движения не только признавать самосовершенствование, гармоничное развитие личности и принципы «честной игры» в качестве важных ценностей 40 олимпизма, но и действительно ориентироваться на них в своем поведении, направлять свои усилия на их воплощение в жизнь. В этом плане (с точки зрения мотивации) в рамках системы олимпийского образования должна решаться группа взаимосвязанных задач, которые предполагают формирование и развитие у детей и молодежи: - интереса к спорту, потребности в систематических занятиях спортом, стремления показывать как можно более высокие спортивные результаты; - такой ориентации на спорт, при которой он привлекателен в первую очередь и главным образом как одно из важных средств формирования физической культуры человека, как элемент здорового образа жизни, а также как сфера проявления эстетики, нравственности, культуры, гуманного отношения людей друг к другу и к природе, проверки физических и психических возможностей человека и т.п.; - потребности в активных занятиях спортом в рамках здорового образа жизни для своего гармоничного, разностороннего развития, совершенствования как физических, так и духовных (интеллектуальных, нравственных, эстетических) способностей, а не для того, чтобы заработать деньги, приобрести славу и т.д.; - интереса к олимпийским играм и олимпийскому движению; - желания участвовать в олимпийских состязаниях и демонстрировать в них честное, благородное, «рыцарское» поведение (в соответствии с принципами «честной игры»); - ориентации не просто на односторонне (лишь в плане физической подготовки или спортивною мастерства) развитого спортсмена, рекордсмена, а на такого разносторонне и гармонично развитого олимпийского атлета, homo olympicus, избираемого в качестве идеала (образца для подражания), облик которого в полной мере соответствует девизу Кубертена: "Возвышенный дух в развитом теле!"; - стремления быть участником олимпийского движения, разъяснять и пропагандировать идеи олимпизма, содействовать его развитию; - гуманистически ориентированной системы чувств и переживаний (чувства личной ответственности за реализацию в спорте и посредством спорта гуманистических ценностей, за исключение в нем антигуманных проявлений, за успешное развитие олимпийского движения; эстетического чувства красоты спорта, чувства негодования, связанного с любыми нарушениями нравственности) и т.д. Важная задача педагогической деятельности в рамках олимпийского движения состоит также в формировании и совершенствовании у детей и 41 молодежи целого комплекса гуманистически ориентированных умений, навыков, способностей: - умения использовать спорт в сочетании с другими средствами в рамках здорового образа жизни, для формирования физической культуры; - умения добиваться высоких достижений в спортивных соревнованиях, а вместе с тем таким образом строить свои занятия спортом, чтобы они не наносили вреда здоровью, не приводили к одностороннему, уродливому развитию личности; - привычки всегда вести честную и справедливую борьбу, проявлять мужество и волю в спорте, в спортивных соревнованиях, а также убеждение в том, что только такое поведение является единственно правильным в спорте; - эстетической способности видеть, чувствовать и правильно понимать красоту и другие эстетические ценности спорта, действовать в спорте «по законам красоты» и отображать его средствами искусства; - умений и навыков общения с другими спортсменами, тренерами, судьями, журналистами, зрителями и т.д.; - умений и навыков такого отношения к природе в ходе занятий спортом, которое соответствует требованиям высокой экологической культуры; - умения разъяснять и пропагандировать идеи олимпизма. Решение этих задач – одно из наиболее слабых звеньев педагогической работы с подрастающим поколением, проводимой в настоящее время в рамках олимпийского движения. Создание системы олимпийского образования предполагает включение в эту работу не только специалистов в области физической культуры и спорта, но и учителей, преподавателей других учебных дисциплин. Важную роль в приобщении молодежи к идеалам и ценностям олимпизма могут сыграть известные спортсмены, в том числе олимпийцы, деятели науки и культуры, известные художники, писатели, артисты, работники средств массовой информации. 42 ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИОННО-ЦЕННОСТНОГО КОМПОНЕНТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В ВУЗЕ Золотцева Е.В. Чунтыжева З.И. Адыгейский государственный университет Анализируя проблему формирования физической культуры личности, необходимо отметить ценностные ориентации и мотивационнопотребностные сферы личности, направлять ее познавательную и практическую деятельность, определять активно-положительное отношение к физической культуре, сформированную потребность в повседневных занятиях физическими упражнениями, нацеленность на здоровый образ жизни и физическое совершенство. В этой связи нами было проведено исследование изменений в осознании ценностей физической культуры и представлении о здоровом образе жизни у студентов одной академической группы в период с первого по второй курс. Исследование проводилось на филологическом факультете Адыгейского государственного университета. Для реализации данной задачи был выявлен исходный уровень осознания ценностей физической культуры и представления о здоровом образе жизни, для чего нами была использована анкета, в которую вошло 8 вопросов: 1. Довольны ли Вы своим здоровьем? 2. Какое значение имеет для Вас собственное здоровье? 3. Сколько раз в неделю следует делать утреннюю зарядку? 4. Сколько раз в неделю Вы выполняете утреннюю зарядку? 5. Какой недельный двигательный режим занятий физическими упражнениями является оптимальным для Вас? 6. Какого недельного двигательного режима занятий физическими упражнениями вы придерживаетесь? 7. Какое время ежедневно затрачивается Вами на поддержание своего здоровья? 8. Что мешает Вам заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни? Обработка результатов анкетирования позволила нам установить: 73% опрошенных считают, что здоровье имеет для них большое значение, однако лишь 20% полностью им удовлетворены. При этом всего 10% опрошенных отводят на поддержание собственного здоровья более часа в день, 23% уделяют на это от 30 до 60 минут, 43 39% тратят на поддержание собственного здоровья всего от 10 до 20 минут в день, а у 26% вовсе нет на это времени. 92% респондентов положительно оценивают значение утренней гимнастики, однако на практике всего 3% студентов систематически включают ее режим дня. Анализ ответов на вопросы «Какой недельный двигательный режим занятий физическими упражнениями является для вас оптимальным?» и «Какого недельного двигательного режима занятий физическими упражнениями вы придерживаетесь?» позволил установить, что 23% студентов считают для себя оптимальным режим двигательной активности, составляющий более 10 часов в неделю, однако на практике занимаются в данном режиме лишь 13% опрошенных. 33% студентов определили для себя оптимальными 4-6 часов недельного режима двигательной активности, но используют его всего 16% опрошенных. 42% опрошенных считают достаточным 2-4-хчасовой недельный режим двигательной активности, но на практике применяют данный режим 53% студентов. Необходимо отметить, что все опрошенные считают недостаточным заниматься физическими упражнениями мене часа в неделю, однако на практике 17% студентов имеют данный режим двигательной активности. Среди причин, не позволяющих большинству первокурсников в полной мере заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни, первое место (50% опрошенных) занимает отсутствие времени и условий для занятий, второе место (30% опрошенных) занимает собственная лень, третье место (13% опрошенных) занимают бытовые условия. На четвертом месте – группа студентов, считающих, что в занятиях физической культурой нет необходимости. В ходе эксперимента студенты активно посещали занятия по физическому воспитанию, о чем свидетельствует журнал посещаемости. Кроме того, 5 человек занимались в секциях по видам спорта (футбол, бадминтон, рукопашный бой), 4 студентов принимали участие в спартакиаде АГУ (волейбол, бадминтон), двое студентов были освобождены врачом от практических занятий по физическому воспитанию. В течение учебного года студенты освоили курс лекций по дисциплине физическая культура в объеме 22 часа. Обработка результатов повторного анкетирования на втором курсе позволила установить ряд изменений в осознании ценностей физической культуры и представлении о здоровом образе жизни. 44 Количество студентов, для которых здоровье имеет большое значение, увеличилось с 73% до 85%; при этом количество студентов, довольных своим здоровьем, осталось прежним – 20%. Увеличилось с 10% до 15% количество студентов, затрачивающих на поддержание собственного здоровья более 60 минут в день. Количество учащихся, затрачивающих на поддержание собственного здоровья от 30 до 60 минут в день, так же увеличилось с 23% до 30%, а вот число студентов, затрачивающих на данный вид деятельности от 10 до 20 минут, уменьшилось с 39% до 30%. По-прежнему большое количество студентов (26% на первом и 25% на втором курсе) считают, что у них нет времени на поддержание своего здоровья. Подавляющее большинство студентов (92% на первом и 95% на втором курсе) высоко оценивают значимость утренней гимнастики. При этом ежедневно ее выполняет 3% первокурсников и 15% учащихся на втором курсе. Изучение ответов на вопросы, касающихся оценки собственной двигательной активности, позволили установить, что количество студентов, считающих для себя оптимальным тратить на двигательную активность более 10 часов в неделю, возросло с 23% до 45%, а количество учащихся, применяющих данный режим двигательной активности, увеличилось с 13% до 50%. Число студентов, определивших для себя оптимальным 4-6-тичасовой режим двигательной активности, увеличилось с 33% до 40%, а количество использующих данный режим двигательной активности возросло с 16% до 35%. 42% опрошенных на первом курсе считали для себя достаточным 2-4-хчасовой недельный режим двигательной активности, их число на втором курсе сократилось до 15%. А количество учащихся, использующих данный режим двигательной активности, сократилось с 53% до 10% Все опрошенные считают недостаточным уделять двигательной активности менее часа в неделю, однако на практике 17% студентов первого курса и 5% второго применяют данный режим двигательной активности. Среди причин, не позволяющих студентам заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни, по-прежнему первое место занимает отсутствие времени и условий для занятий, однако количество студентов, отмечающих данный фактор, снизилось с 50% до 37%. Второе место занимает собственная лень (30% опрошенных первокурсников и 33% студентов второго курса) и третье место студенты первого курса отводят бытовым условиям (13% опрошенных); 19% опрошенных студентов 45 2 курса говорят о нехватке инвентаря и тренажеров. Необходимо отметить, что группа студентов, считавшая, что в занятиях физическими упражнениями нет необходимости, и составлявшая на первом курсе 7% опрошенных, на втором курсе исчезла вовсе. Кроме того, на втором курсе появилась группа студентов (4 %), у которых не хватает знаний для занятий физическими упражнениями. Таблица Процентное значение ответов на вопросы, отражающих изменение причин, мешающих студентам заниматься физическими упражнениями на первом и втором курсах Варианты ответов Нет необходимости Нет времени и условий Мешают бытовые условия Мешает собственная лень Не хватает инвентаря и тренажеров Не хватает знаний 1 курс 2 курс 7 % 5 3 0% 7% 1 7 3% % 3 3 0% 3% 1 9% 4 % Анализ изменений в осознании ценностей физической культуры и представлении о здоровом образе жизни у студентов одной академической группы в период обучения с первого по второй курс позволяет сделать следующие выводы. 1. Возросла потребность студентов в улучшении состояния здоровья, что подтверждается увеличением количества опрошенных, для которых здоровье имеет большое значение, с 73% до 85%, при неизменном количестве (20%) довольных свои здоровьем. 2. Увеличилось время, затрачиваемое студентами на поддержание собственного здоровья. Так, количество студентов, затрачивающих на поддержание собственного здоровья более 60 минут в день, увеличилось с 10% до 15%; а количество студентов, затрачивающих на поддержание собственного здоровья от 30 до 60 минут в день, – с 23% до 30%. 46 3. По-прежнему большое количество студентов (26% на первом и 25% на втором курсе считает, что у них нет времени на поддержание своего здоровья. 4. Всего 3% первокурсников и 15% второкурсников придерживаются высокой оценки значимости утренней гимнастики, но все студенты систематически включают ее в режим дня. 5. Произошли позитивные изменения в отношении студентов к двигательной активности. Так, количество студентов, считающих для себя оптимальным тратить на двигательную активность более 10 часов неделю, возросло с 23% до 45%, а число студентов, определивших для себя оптимальным 4-6-тичасовой режим двигательной активности, увеличилось с 33% до 40%. 6. Количество студентов, определивших для себя оптимальным какой-либо режим двигательной активности, стало соразмерно количеству студентов, использующих данный режим двигательной активности. 7. Произошло значительное изменение причин, которые, по мнению студентов, не позволяют им заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни. Так, ко второму курсу никто из студентов не определил, что в занятиях физическими упражнениями нет необходимости, тогда как на первом курсе этого мнения придерживалось 7% опрошенных. Кроме того, появилась группа студентов, которые считают, что занятиям физическими упражнениями мешает отсутствие инвентаря и тренажеров (19% опрошенных), а также группа, которой для занятий физическими упражнениями не хватает специальных знаний в этой области. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ПО ФУТБОЛУ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ Карягина Н. В., кандидат педагогических наук, доцент Коджешау М. Х., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Актуальность. Большое значение в процессе физического воспитания школьников имеют игровые виды спорта, в частности, футбол. 47 При этом интерес к футболу с каждым годом растет не только среди мальчиков, но и среди девочек. Включение футбола в программу по физической культуре для общеобразовательной школы не случайно, так как по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У футбола есть еще одно ценное качество – он универсален. Систематические занятия футболом оказывают всестороннее влияние на развитие организма школьников, повышают общий уровень двигательной активности, обеспечивая правильное физическое развитие. Урок футбола в школе рассматривается многими авторами (С.Н. Андреев, 1986, 1988; Б.И. Плон, 2002; И.А. Швыков, 2002; С.А. Новоточин, 2010, и др.) как средство не только физической подготовки, освоение технической и тактической сторон этой игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе учебных занятий по общеобразовательным дисциплинам. Футбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива (класса, команды), взаимопомощь, активность, чувство ответственности. В условиях современной общеобразовательной школы введение урока футбола в школьную программу физического воспитания – это назревшая необходимость. Общеобразовательная школа должна, начиная с самого первого класса, воспитывать физически крепкое молодое поколение с гармоничным развитием физических и духовных сил, а футбол – это демократичный вид спорта, который не требует особой материальной базы, дорогостоящего оборудования и спортивной формы. Футбол – игра самая популярная и доступная, которая позволяет мальчикам и девочкам постигать азбуку коллективизма и товарищества, проявления воли и терпения, смелости и эмоциональной радости, оказывает эффективное воздействие на развитие физических качеств. Однако многие исследователи полагают, что включение футбола в урок физической культуры для мальчиков приносит радость и оживление, а у девочек не вызывает особого интереса. Мы полагаем, что проведение уроков футбола с включением разнообразных игр (подвижных, минифутбола) будет способствовать расширению двигательных возможностей детей, повышению уровня физической подготовленности, а также воспитанию положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом. 48 Целью нашей работы являлось повышение уровня физической подготовленности учащихся младшего школьного возраста на основе внедрения в учебный процесс уроков футбола. Для достижения поставленной цели решались следующие задачи: 1. Выявить отношение учащихся младшего школьного возраста к занятиям футболом. 2. Определить уровень физической подготовленности учащихся младших классов. 3. Разработать и апробировать методику проведения уроков футбола, направленную на повышение уровня физической подготовленности младших школьников. Организация исследования. Педагогический эксперимент проводился в общеобразовательном учреждении «Лицей № 8» г. Майкопа с целью повышения уровня физической подготовленности учащихся младших классов. В исследовании приняли участие учащиеся третьих классов (n = 50), распределенные на две группы (контрольную и экспериментальную). На этапах констатирующего и формирующего экспериментов проводилось анкетирование, тестирование и разработка содержания экспериментальной методики. В экспериментальной группе в течение 2009-2010 учебного года наряду с двумя обязательными уроками физической культуры в неделю был введен третий урок – футбола, проводимый в форме учебно-тренировочного занятия, направленный на повышение уровня физической подготовленности школьников. В контрольной группе уроки физической культуры проводились два раза в неделю на основе требований программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. По итогам применения данной методики в контрольных и экспериментальных группах проводилось тестирование показателей, характеризующих уровень физической подготовленности младших школьников. Результаты исследования. С помощью анкетирования изучалось отношение учащихся начальной ступени обучения к занятиям физической культурой в школе. Было проведено анкетирование 98 учащихся, из них мальчиков – 44 человека, девочек – 54 человека. По итогам анкетирования в школе мы имеем следующую картину: - большинство учащихся (82%) положительно относится к занятиям физической культурой в школе; 49 - многие из учащихся (57,4%) желают самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом; - около 80% считают, что использование элементов спортивных игр на уроках физической культуры значительно повышает интерес к занятиям; - 79% полагают, что игровые уроки улучшают настроение и вызывают стремление к победе; - 61% учащихся достаточно высоко оценивают уровень своей физической подготовленности; - 83% детей проявляют желание участвовать в спортивных соревнованиях, проводимых школой в каникулярное время. Изучение мотивационно-ценностных отношений школьников к занятиям физической культурой указывает на то, что около 18% не проявляют интереса к занятиям физической культурой в школе, другие (39%) недостаточно высоко оценивают уровень своей физической подготовленности, а 17% учащихся отказываются принимать участие в спортивных соревнованиях. Однако большинство детей (88%) проявляет интерес к занятиям футболом и считает целесообразным проведение уроков футбола в школе. В связи с этим мы пришли к заключению, что введение третьего урока-футбола в школе будет способствовать формированию устойчивой мотивационной установки на физическое самосовершенствование мальчиков и девочек. Следовательно, для наиболее эффективного проведения уроков физической культуры в начальных классах необходимо разработать методику проведения уроков футбола. Полученные исходные данные тестирования уровня физической подготовленности учащихся младшего школьного возраста, указывают на отсутствие достоверных различий между результатами экспериментальной и контрольной групп девочек и мальчиков (таблица 1). Таблица 1. Исходные показатели физической подготовленности учащихся третьих классов лицея №8 г. Майкопа Контрольные тесты Челночный бег 3х10 м (с) Подтягивание (кол-во раз) Наклон вперед (см) 50 Достоверность различий Р Х+ М Д М Д КГ (n = 25) 10.61+0.03 10.72+0.029 3.5+0.022 8.9+0.54 ЭГ (n = 25) 10.6+0.031 10.71+0.032 3.6+0.17 8.7+0.56 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Поднимание туловища (кол-во раз за 30 сек) М Д Прыжок в длину с места (см) М Д М Д Полоса из 5-ти препятствий 9.3+0.39 9.4+0.41 Р > 0.0.5 8.8+0.55 136.1+0.19 122.3+0.18 4.3+0.37 4.2+0.32 8.6+0.57 136.2+0.21 122.5+0.19 4.2+0.35 4.4+0.29 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 Р > 0.0.5 По всем показателям уровня развития физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах на заключительном этапе эксперимента отмечается наличие достоверных различий (таблица 2). Таблица 2. Показатели физической подготовленности учащихся третьих классов на заключительном этапе эксперимента Достоверность различий Р Х+ Контрольные тесты Челночный бег 3х10 м (с) Подтягивание (кол-во раз) Наклон вперед (см) М Д М Д Поднимание туловища (кол-во раз за 30 сек) М Д Прыжок в длину с места (см) М Д М Д Полоса из 5-ти препятствий КГ (n = 25) 10.3+0.03 10.6+0.032 3.6+0.21 ЭГ (n = 25) 9.4+0.021 9.6+0.019 4.4+0.12 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 9.2+0.49 11.+0.57 10.3+0.45 147.1+0.18 132.1+0.17 2.1+0.21 1.9+0.17 12.3+0.31 15.8+0.19 15.5+0.21 159.9+0.16 145.2+0.17 0.5+0.22 0.3+0.27 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Р < 0.0.5 Следует отметить, что за период педагогического эксперимента статистически значимые изменения по всем показателям отмечаются в экспериментальной группе, а в контрольной группе – только по преодолению полосы препятствий (таблица 3). Таблица 3. Сравнительные показатели физической подготовленности учащихся третьих классов лицея № 8 г.Майкопа Х+ Контрольная группа Экспериментальная группа 51 Название тестов Начало эксперимента Конец Р эксперимента М 10.61+0.03 10.3+0.03 >0.05 Д 10.72+0.02 10.6+0.03 >0.05 Челночный бег 3х10 м (с) Подтягивание М 3.5+0.22 (кол-во раз) Д 8.9+0.54 Наклон вперед (см) Поднимание туловища (кол-во раз за 30 сек) Прыжок в длину с места (см) Полоса из 5ти препятствий М 9.3+0.39 Д 18.8+0.55 Начало эксперимента Конец эксперимента Р 10.6+0.031 9.4+0.021 0.7+0.03 9.6+0.019 <0.05 <0.05 >0.05 >0.05 3.6+0.17 8.7+0.56 4.4+0.12 12.3+0.31 <0.05 <0.05 11.1+0.57 >0.05 10.3+0.45 >0.05 9.4+0.41 8.6+0.57 15.8+0.19 15.5+0.21 <0.05 <0.05 3.6+0.21 9.2+0.49 М 136.1+0.19 147.1+0.1 >0.05 Д 122.3+0.18 132.1+0.1 >0.05 136.2+0.21 159.9+0.16 <0.05 22.5+0.19 145.2+0.17 <0.05 М 4.3+0.37 Д 4.2+0.32 4.2+0.35 4.4+0.29 2.1+0.21 1.9+0.17 <0.05 <0.05 0.5+0.22 0.3+0.27 <0.05 <0.05 В процессе предварительного анонимного анкетирования младших школьников нам удалось выяснить, что большинство из них проявляет интерес к футболу. Предпочтение детьми данного вида спорта позволило нам наряду с обычными уроками физической культуры включить в учебный процесс уроки футбола. В работе с учащимися экспериментальной группы (3 «А» класс) особое внимание уделялось планированию, подбору средств, методов и приемов обучения элементам футбола. Проведенное тестирование физической подготовленности учащихся позволило нам осуществить подбор дозировки нагрузки с учетом индивидуальных двигательных возможностей мальчиков и девочек. Планирование уроков футбола. В начальных классах (1-4 классы) программой по физической культуре предусмотрено изучение элементов спортивных игр (ручной мяч, баскетбол, волейбол, футбол), а начиная с 5-го класса, изучается один, выбранный учителем игровой вид спорта. Анализ литературы по вопросам начального обучения футболу детей 7-11 лет позволил нам разработать план проведения уроков футбола в течение учебного года. Для изучения элементов футбола использовались 52 дополнительные часы, предусмотренные в объеме часов вариативной части учебного плана. Содержание учебной работы для учащихся начальной школы ориентировалось на решение следующих задач: 1. Совершенствование всесторонней физической подготовленности с преимущественным развитием быстроты и ловкости; 2. Овладение техническими приемами игры в футбол; 3. Овладение основами командной тактики игры. В процессе планирования уроков футбола особое внимание уделялось изучению теоретического материала и обучению техникотактическим приемам игры. Изучение теоретического материала осуществлялось в форме 3-5-тиминутных бесед, рассказов, простейших объяснений (инструктирование) с использованием показа технического приема. Учащихся знакомили с техникой безопасности при игре в футбол, историей российского футбола, лучшими игроками края, России, Европы, мира, простейшими правилами игры в футбол. При проведении бесед, для усиления образовательного эффекта, широко использовались наглядные пособия (учебные таблицы, фотографии) и технические средства обучения (показ кинофильмов и просмотр видеозаписей соответствующего содержания). Обучение футбольной технике на протяжении учебного года осуществлялось за счет использования простых технических приемов, игровых упражнений, различных эстафет и подвижных игр. Общеизвестно, что игра для девочек и мальчиков доставляет радость только тогда, когда они привыкнут к мячу, не будут бояться бить мяч ногой, головой и ловить его, останавливать или хотя бы подставлять под мяч ногу или корпус. Поэтому особое внимание уделялось последовательному обучению ударам по неподвижному мячу, ведению мяча на скорости, ударам и остановкам мяча и т.п., с учетом строгой последовательности, непрерывности и постепенного усложнения материала. Освоение школьниками технических приемов футбола позволяет их успешное применение в игровой ситуации. Технико-тактическая подготовка осуществлялась за счет использования простейших игровых упражнений, упражнений для обучения элементам техники и играм (2х2, 3х3, 4х4) в малые ворота без вратарей с использованием облегченных футбольных мячей (250-300г), волейбольных мячей. В теплое время года уроки футбола проводились на стадионе школы, а в период холодной погоды – в спортивном зале. 53 В период весенних каникул для учащихся начальных классов (3-4 кл.) было запланировано проведение «Веселых стартов», с включением в программу соревнований различных эстафет с элементами футбола, увлекательного конкурса знатоков футбола, мини-футбола по упрощенным правилам. Особенности методики проведения уроков футбола в школе. Уроки по футболу, как и любые другие уроки по физической культуре, являются основной формой занятий. Для проведения урока футбола заранее определялся оптимальный объем теоретического и двигательного материала, а также время, отводимое на его изучение, повторение и закрепление. Для каждого урока разрабатывались конкретные задачи, которые обуславливали выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учебной деятельности учащихся. В подготовительную часть (7-10 минут) включались упражнения в построениях и перестроениях, различные варианты ходьбы, бега, прыжков с умеренной нагрузкой, общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения с предметами (с короткой и длинной скакалкой), игры и комбинированные эстафеты с элементами футбола. Во время разминки учащиеся выполняли специальные упражнения на растяжку («Растяжка барьериста», «Треножная растяжка», «Касание пальцев ног»), чтобы разогреть суставы, мышцы и сухожилия. В основной части урока (10-15 мин.) в условиях оптимальной работоспособности решались наиболее сложные учебно-воспитательные задачи по обучению технике и тактике игры, а также развитию двигательных качеств. В процессе обучения техническим приемам игры в футбол использовались простые, доступные, специальные физические упражнения, выполняемые на месте или на малой скорости. Для закрепления изученного материала использовались подвижные игры с элементами футбола, мини-футбол. Игра, являясь обязательным компонентом каждого урока, способствовала воспитанию устойчивого интереса к футболу, развитию двигательных качеств и оказывала благоприятное воздействие на эмоциональное состояние детей. Такие подвижные игры, как «Минутные пятнашки», «Ведение по кругу», «Запятнай мяч», «Пятнашки в тройках», «Мяч капитану», «Футбол крабов» и другие использовались не только для более быстрого освоения программного материала по футболу, но и в целях совершенствования техники игровых действий (перемещений, ведения, приема и передачи мяча и др.). Игры и 54 упражнения, в зависимости от поставленных задач урока, проводились как без контакта, так и в контакте с соперником («Игра в паре», «Игра в треугольник», «Карусель» и др.). Для успешного овладения разнообразными техническими приемами особое внимание уделялось разносторонней физической подготовке школьников. Целенаправленное развитие физических качеств осуществлялось с включением в урок упражнений, выполняемых с футбольным мячом и без мяча. Использование мини-футбола на уроке способствовало повышению уровня технико-тактической подготовленности школьников. Особенностью данной игры является высокий уровень требований к координационным и скоростным качествам, к быстроте реакции, а эти способности оптимально развиваются у детей в 7-12 лет. В этом же возрасте формируются и личностные качества, которые играют важную роль в приобретении и совершенствовании спортивного мастерства. В заключительной части урока (3-5 мин.) в целях восстановления работоспособности организма и для снятия утомления использовались расслабляющие упражнения: «Большая петля», «Сбор стоек» и др. Заканчивался урок подведением итогов и объяснением домашнего задания. При подведении итогов урока обращалось особое внимание на проявление учащимися двигательной активности, самостоятельности в принятии правильных решений, оказание помощи и поддержки в сложных ситуациях. Выполнение детьми домашних заданий значительно повышало эффективность уроков по футболу в решении задач разностороннего физического развития. По итогам проведенных соревнований «Веселые старты» среди учащихся 3-4 классов школы команда 3 «А» класса одержала победу и порадовала болельщиков достигнутыми результатами. Следует отметить, что многие дети проявили особый интерес к новой игре – мини-футбол. Вышеизложенное позволяет нам сделать вывод, что включение в учебный процесс физического воспитания урока футбола позволило расширить двигательные возможности детей младшего школьного возраста, повысить уровень физической подготовленности и привить интерес и желание мальчиков и девочек к занятиям футболом. Литература: 1. Андреев, С.Н. Футбол в школе / С.Н. Андреев. – М.: Просвещение, 1986. – 143 с. 2. Андреев, С.Н. Футбол – твоя игра: кн. для учащихся сред. и ст. кл. / С.Н. 55 Андреев. – М.: Просвещение, 1988. – 144 с. 3. Новоточин, С.А. Программа школьной секции по футболу учащихся 1-11-х классов / С.А. Новоточин. – М., 2010. 4. Плон, Б.И. Новая школа в футбольной тренировке / Б.И. Плон. – М.: ТерраСпорт, 2002. – 240 с. 5. Швыков, И.А. Футбол в школе / И.А. Швыков. – М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2002. – 144 с. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕВОЧЕК СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Климова Т.М., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Учащиеся, занимающиеся различной спортивной деятельностью, имеют разный уровень физической подготовленности и проявления основных двигательных качеств. Разнообразные двигательные действия формируются в течение жизни человека под влиянием многих факторов, и процесс их формирования может приобретать различный характер. Оптимизация этого процесса достигается в условиях рационально построенного обучения. Так, исследования Б.А Ашмарина, В.К. Бальсевича, В.Н. Селуянова, Г.П. Виноградова, Г.Б. Мейксона, Ю.В. Менхина и других посвящены вопросам организации физического воспитания [1, 2, 3]. Предполагая, что всестороннему физическому развитию, оздоровлению занимающихся, развитию физических качеств и формированию двигательных навыков способствуют занятия физической культурой, имеющие комплексную направленность [4, 5, 6], проведены исследования. Цель состояла в определении влияния занятий спортивной гимнастикой на физическое развитие и двигательные способности школьниц 14 лет. Уровень физического развития отражает природные данные человека и воздействие на его организм систематической тренировки. 56 Для оценки показателей веса девочек относительно их роста применялся метод индексов и стандартов. Средние показатели роста девочек, не занимающихся гимнастикой, по абсолютной их величине, попадают в средний уровень развития (163,863,55 см). Показатели веса превышают средневозрастные значения, приравниваются к уровню выше среднего (64,693,91 кг) и попадают в группу школьниц с превышающим показателем массы тела. Индекс Кетле (отношение массы тела к росту, см/кг) составил 394г на 1см роста. Девочки-гимнастки по показателям роста попадают в группу со средним развитием (138,942,87 см). Однако показатели веса у них низкие, не соответствующие средневозрастному значению (35,923,94 кг). Ростовесовой индекс их равен 258г на 1см роста, что говорит о низком показателе упитанности (рис. 1). Данный признак физического развития характерен для гимнасток и играет роль в достижении спортивного мастерства. Степень развития мускулатуры, или индекс активной массы выявлялся процентным отношением массы тела к росту испытуемых. У девочек, не занимающихся спортом, он составил 38,81% , у гимнасток – 35,78%. Чем выше процент активной массы, тем физически крепче ученик и более тренированный. Данные показатели свидетельствуют о том, что есть резервы повышения физического развития за счет увеличения активной массы тела девочек, как не занимающихся спортом, так и девочек, занимающихся гимнастикой. 180 160 140 120 100 80 60 40 20 0 Рост, см Вес, кг Девочки , не занимающиеся спортом Девочки , занимающиеся гимнастикой 163,86 138,94 64,69 35,92 Рис. 1. Показатели роста (см) и веса (кг) девочек, занимающихся гимнастикой и не занимающихся спортом Оценка физической подготовленности школьниц производилась на основе нормативных требований к уровню физической подготовленности учащихся 57 1-11-х классов. Результаты контрольно-проверочного эксперимента констатируют о том, что показатели девочек, не занимающихся гимнастикой, в суммарном их значении приравниваются к показателям низкого уровня физической подготовленности. У девочек, занимающихся спортом, отмечается средний и высокий уровень физической подготовленности. Так, гимнастки имеют высокий уровень скоростно-силовых способностей, высокую степень гибкости и подвижности в суставах, средний уровень общей выносливости. У девочек, не занимающихся гимнастикой, отмечается низкий уровень по всем исследуемым показателям физической подготовленности (рисунок 2). 1000 962,4 800,3 177,82 134,27 100 10 6,5 5,5 11,52 8,65 20,4 22,5 6,1 5,31 Девочки , не занимающиеся спортом Девочки , занимающиеся гимнастикой Шестиминутный бег, м Наклон из седа, см Сгибание и разгибание рук из виса лежа, кол. раз Прыжок в длину с места, см Челночный бег 3х10м, с Бег 30м,с 1 Рис. 2. Показатели физической подготовленности девочек, занимающихся и не занимающихся гимнастикой Предварительные исследования показали, что систематические занятия гимнастикой оказывают воздействие на физическое развитие, положительно влияют на формирование физических качеств девочек 14 лет. Девочки, занимающиеся более трех лет спортивной гимнастикой, отличаются от своих сверстниц, не занимающихся спортом, красивым, соразмерно развитым и пропорциональным телом. С учетом полученных результатов был организован и проведен педагогический эксперимент. Предполагалось повысить показатели двига58 тельных способностей школьниц 14 лет, не занимающихся спортом, за счет введения дополнительных самостоятельных занятий гимнастическими упражнениями. Для этого были разработаны специальные комплексы упражнений, которые выполнялись в изометрическом и динамическом режимах. Изометрический режим позволяет работать мышцам в режиме противодействия, динамический - естественная реакция на растяжение. Использование таких напряжений позволило контролировать и дозировать у девочек возникающие мышечные сопротивления. Самостоятельные занятия строились так, чтобы они были преимущественно направлены на развитие отдельных групп мышц, скоростносиловой и специальной выносливости. Занятия имели избирательную направленность, применялись средства локального воздействия на определенную группу мышц с заданной величиной нагрузки. Однако принцип последовательного увеличения нагрузок до максимальных был исключен, так как он приводит к возрастанию мышечной массы, не всегда желаемой для девочек. Применялись средние нагрузки, величина которых характеризуется устойчивой работоспособностью второй фазы. Это означает, что 40-50% объема работы выполняется до наступления явного утомления, сопровождается стабильностью движений. Частичное и локальное воздействия определенными упражнениями позволило избирательно активизировать деятельность основных мышечных групп и развить специальные силовые качества девочек. На первом этапе эксперимента выполнялись упражнения с минимальным количеством повторений. Комплекс выполнялся весь, но не в полную силу. Первая неделя была посвящена тому, чтобы научиться выполнять упражнения и запомнить их последовательность. 59 Первый этап Второй этап Третий этап 1000 100 10 Шестиминутный бег, м Наклон из седа, см Сгибание и разгибание рук из виса лежа, кол. раз Прыжок в длину с места, см Челночный бег 3х10м, с Бег 30м,с 1 Рис. 3. Динамика показателей физической подготовленности девочек – участниц эксперимента На последующих занятиях предусматривалось выполнение всего объема упражнений, с определенной интенсивностью и нагрузкой. Поэтапный контроль двигательных способностей девочек позволил выявить динамику показателей двигательных способностей, которая имела изменчивый характер. Средние показатели физической подготовленности школьниц, участвующих в испытаниях имели тенденцию к увеличению (рис. 3). Продолжительность выполнения комплекса упражнений составляла 15 минут. Упражнения выполнялись с гантелями (вес 1,5кг), сериями с интервалом отдыха 5-10 секунд. В таблице 1 представлена рекомендованная схема выполнения комплексов упражнений. Таблица 1 Количественные и временные соотношения упражнений для школьниц экспериментальной группы. Дни занятий Понедельник 60 Воздействия на группу мышц Грудная клетка, плечевой пояс, трицепсы Количество повторений, раз 3х10 Отдых между повторениями, с 5 Вторник Бедра, ягодицы, мышцы живота Спина, бицепсы, икры 3х25 10 3х10 5 3х10 5 3х25 10 Суббота Грудная клетка, плечевой пояс, трицепсы Бедра, ягодицы, мышцы живота Спина, бицепсы, икры 3х10 5 Воскресенье Ягодицы, мышцы живота 3х25 10 Среда Четверг Пятница Выявленная динамика показателей двигательных способностей школьниц, участвующих в эксперименте, говорит о том, что применяемые упражнения для самостоятельных занятий эффективны. С помощью разработанных комплексов можно повысить уровень физической подготовленности девочек 14 лет. Разработанные комплексы гимнастических упражнений эффективны для повышения двигательных способностей девочек 14 лет при дополнительных самостоятельных занятиях дома. Литература: 1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: учеб. для вузов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с. 2. Бальсевич, В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1996. – № 1. – С. 24-25. 3. Виноградов, Г.П. Теория и методика рекреативных занятий / Г.П. Виноградов. – СПб., 1997. – 233 с. 4. Васильев, И.Г. Некоторые закономерности развития и проявления мышечной силы в различных условиях: автореф. дис. … канд. пед наук / И.Г. Васильев. – Л.: 1994. – 20 с. 5. Мейксон, Г.Б. Физическое воспитание учащихся 5-7 классов / Г.Б. Мейксон. – М.: ФиС, 1997. – 235 с. 6. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и практика: учеб. для вузов физ. культуры / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. – Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 384с. О РАЗВИТИИ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СТУДЕНТОК 61 В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Козлов И.С., кандидат педагогических наук, доцент Адыгейский государственный университет ВВЕДЕНИЕ. Многими авторами признаётся, что одним из важнейших показателей двигательной подготовленности студенток, тесно связанным с эффективностью деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, системы крови, а, значит, и с показателями физического компонента их здоровья, является уровень общей выносливости [1, 4 и др.]. В то же время в современной литературе имеются многочисленные сведения о низком уровне общей выносливости и его отрицательной динамике в течение учебного года и в течение всего процесса обучения студенток современных вузов [1, 3 и др.]. Сказанное обусловливает актуальность исследования возможностей повышения эффективности процесса развития общей выносливости у студенток в процессе физического воспитания. Целью исследования являлись разработка и экспериментальное подтверждение эффективности методики развития общей выносливости у студенток. МЕТОДИКА. В ряде наших предшествующих исследований было установлено, что на проявление общей выносливости у студенток могут оказывать отрицательное влияние нерациональное дыхание и отсутствие навыка равномерного преодоления дистанции [2]. Поэтому разрабатываемая методика развития выносливости состояла из двух блоков: 1) методика обучения рациональному дыханию (на два шага вдох через рот, на два шага выдох через рот) и равномерному преодолению дистанции, а также повышения мотивации и развития волевых качеств; 2) собственно методика развития общей выносливости. Первый блок методики был рассчитан на восемь занятий, в течение которых планировалось и осуществлялось обучение рациональному дыханию и равномерному пробеганию дистанции. Второй блок методики представлял собой целесообразно организованный процесс собственно развития общей выносливости. Перспективным направлением при разработке методики развития общей выносливости у студенток была принята конверсия соответствующих положений спортивной тренировки. Основными положениями, которыми мы руководствовались при разработке методики развития общей выносливости, были следующие: 1) процесс развития выносливости должен быть непрерывным; 62 2) объём и интенсивность нагрузки в течение учебного года и времени обучения в вузе должны постепенно увеличиваться; 3) в течение учебного года, месяца, недели нагрузка должна изменяться волнообразно; 4) применение средств и методов развития общей выносливости должно носить цикличный характер; это позволит добиться величины стимула, достаточной для выраженной реакции организма, и обеспечит преемственность в развитии выносливости при исчерпании резервов адаптации к одному виду нагрузки и замене её другой. Для контроля уровня общей выносливости применялись два теста: бег на 2000 м и безнагрузочный фитнес-тест, разработанный компанией Polar (результат – индекс индивидуальной подготовленности Own Index, аналогичный показателю максимального потребления кислорода относительно веса тела). Процедура тестирования описана на официальном сайте компании (http://www.polar.fi.). В работе использовался монитор сердечного ритма Polar S810i. Полученные при помощи монитора сердечного ритма данные передавались на персональный компьютер через инфракрасный порт, а затем обрабатывались при помощи стандартного программного обеспечения Polar Precision Performance SW 4.01.029. Применение двух названных тестов обусловлено тем, что результат в беге на 2000 м может быть слабо связан у плохо подготовленных студенток с показателями эффективности деятельности кардиореспираторной системы, а также в связи с тем, что тестирование в беге на 2000 м в помещении невозможно. Это позволяло получать объективные данные о динамике уровня подготовленности студенток и, что немаловажно, поддерживать интерес к занятиям. Проверка эффективности разработанной методики проводилась в два этапа. В начале первого этапа были отобраны контрольная (16 человек) и экспериментальная (18 человек) группы, не имевшие достоверных различий по показателям роста (1665,3 и 1655,8 см соответственно), веса (59,45,50 и 59,35,94 кг), индекса Кетле (35724,6 и 35923,7 г/см) и возраста (17,30,67 и 17,30,68 лет), общей выносливости и других физических качеств и способностей, контроль которых предусмотрен программой по физической культуре. Достоверность различий выборочных данных определялась при помощи однофакторного дисперсионного анализа (ANOVA). РЕЗУЛЬТАТЫ. Анализ результатов, полученных в исследовании, позволяет утверждать, что применение средств, направленных на приобретение навыков рационального дыхания и равномерного преодоления дистанции, уже за восемь занятий оказали выраженное воздействие на ре63 зультат в беге на 2000 м (табл. 1). Относительные величины прироста (относительно исходного уровня) у испытуемых экспериментальной группы – до 4,1%. Следует отметить, что студентки экспериментальной группы после первого этапа внедрения методики стали начинать дистанцию медленнее, это позволяло им дольше сохранять скорость бега и даже увеличивать её за 300 м до финиша. Особо необходимо отметить, что выраженный прирост результатов в беге на 2000 м произошёл на фоне стабильности показателя индивидуальной подготовленности Own Index, характеризующего максимальное потребление кислорода на килограмм веса тела (табл. 1). Это позволяет считать, что повышение результата в беге на 2000 м произошло не за счёт физиологических изменений в кардиореспираторной системе студенток, а за счёт повышения степени реализации имеющегося уровня общей выносливости. Таблица 1 Показатели физической подготовленности студенток в экспериментальной группе в конце первого этапа формирующего педагогического эксперимента Достоверность Величины (хS ) различий* результат абсолютный прирост 21,1 p<0,05 Бег 2000 м (с) 68428,5 Own Index (мл/кг) 0,06 p>0,05 38,43,62 Бег 100 м (с) 0,04 p>0,05 17,10,86 Подн-ие туловища (раз) 0,017 p>0,05 40,710,00 *Достоверность различий результатов в экспериментальной группе в начале и конце первого этапа формирующего педагогического эксперимента. Показатели В конце формирующего педагогического эксперимента, как следует из анализа данных, представленных в таблице 2, результаты в беге на 2000 м в экспериментальной группе оказались достоверно выше, чем в контрольной. Таблица 2 Показатели физической подготовленности студенток в конце формирующего педагогического эксперимента Показатели Бег 2000 м (с) 64 Величины (хS ) контрольная эксперимент. 69943,4 63419,1 Достоверность различий p<0,001 Own Index (мл/кг) Бег 100 м (с) Поднимание туловища (раз) 38,43,22 17,10,77 40,510,88 41,82,46 17,10,79 41,09,22 p<0,01 p>0,05 p>0,05 Прирост результатов в беге на 2000 м за время эксперимента (один учебный год) в среднем по экспериментальной группе составил 10,1% (относительно исходного уровня). При этом результаты в беге на 2000 м в контрольной группе в течение учебного несколько снизились (-0,7%). Также заметим, что в экспериментальной группе во время формирующего педагогического эксперимента наблюдалась выраженная динамика показателя эффективности деятельности кардиореспираторной системы (индекса индивидуальной подготовленности Own Index). В контрольной группе в это же время индекс индивидуальной подготовленности Own Index после некоторого повышения в первом семестре, затем снизился после сессии и каникул и незначительно повысился во втором семестре, в целом оставшись ниже исходного уровня. ВЫВОДЫ. Результаты исследований позволяют сделать заключение, что предлагаемая методика развития общей выносливости у студенток оказалась более эффективной, чем традиционная. Её внедрение в практику физического воспитания позволило не только повысить степень реализации имеющихся возможностей в проявлении выносливости, но и добиться стабильного прироста показателей эффективности деятельности кардиореспираторной системы в течение учебного года и на этой основе значительно улучшить результаты в беге на 2000 м – основном тесте, рекомендованном программой по физической культуре для контроля уровня общей выносливости у студенток. Литература: 1. Дуруда, А.Н. Развитие общей выносливости с использованием ациклических физических упражнений у студенток с дисфункцией системы кровообращения: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Н. Дуруда. – Омск, 1997. 2. Козлов, И.С. Об особенностях дыхания при нагрузках на выносливость у студенток / И.С. Козлов // Физическое воспитание и спорт: проблемы и решения: науч. тр. кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2007. – С. 217-223. 3. Козлов, Р.С. Формирование физической культуры личности студентов вузов на занятиях в секции по общей физической подготовке: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Р.С. Козлов. – Майкоп, 2006. 4. Физическая культура студента: учебник / под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2001. – 448 с. 65 НАПРАВЛЕННОСТЬ И СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ В СЕКЦИИ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ Козлов Р.С. кандидат педагогических наук, доцент Майкопский государственный технологический университет На основании анализа факторов, снижающих эффективность физического воспитания студентов, можно сделать заключение о том, что не только полное устранение, но и значительное снижение их негативного влияния на процесс формирования физической культуры личности при существующей организации обязательных занятий затруднительно. Между тем, условия секционных занятий, вынесенных за сетку расписания, предоставляют возможности для формирования у студентов принципиального иного отношения к физической культуре. Очевидно, что проводить секционные занятия, также как и обязательные занятия по физической культуре, целесообразно раздельно для трёх групп студентов: для наиболее физически подготовленных и имеющих сформированные потребности в той или иной форме физкультурноспортивной деятельности – секционные занятия по видам спорта; для студентов, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности и слабо сформированные потребности в использовании ценностей физической культуры – секционные занятия по общей физической подготовке; наконец, для студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья – секционные занятия в специальных группах. Физическое воспитание студентов, имеющих значительные отклонения в состоянии здоровья, должно обладать выраженной спецификой. В то же время, большая часть студентов имеет средний или низкий уровень физической подготовленности и слабо сформированную потребность в использовании ценностей физической культуры. Очевидно, что процесс физического воспитания в секции должен иметь оздоровительную направленность и обеспечивать положительное воздействие на следующие компоненты физической культуры личности: 1. уровень физической подготовленности; 2. уровень знаний и методических умений в области физической культуры; 3. мотивы и ценностные ориентации в области физической культуры; 4. самостоятельная активность в области физкультурно-спортивной 66 деятельности. Непременным условием эффективности физического воспитания и самой возможности секционных занятий (посещаемость) является их привлекательность, соответствие интересам занимающихся, высокая эмоциональная насыщенность. При этом основными средствами и методами воздействия на указанные компоненты физической культуры личности являются различные виды двигательной активности (упражнения), или "специфические средства и методы физического воспитания", а дополнительными средствами и методами – методы вербального воздействия, идеомоторная и аутогенная тренировка и т.п. Знания в области физической культуры и спорта формируются на практических занятиях при обсуждении собственной двигательной деятельности, физического состояния, а также физической деятельности и состояний занимающихся [1]. Занятия в секции по общей физической подготовке необходимо проводить два раза в неделю по полтора часа (два академических часа). Не вызывает сомнений, что два дополнительных занятия приведут к росту объёма двигательной активности и, впоследствии, росту физической подготовленности. Однако положительная динамика уровня сформированности остальных компонентов физической культуры не будет столь однозначной и требует экспериментального подтверждения. Поэтому критериями оценки эффективности физического воспитания в условиях секции по общей физической подготовке необходимо выбрать: 1. уровень физической подготовленности в соответствии с требованиями программы; 2. уровень физического состояния (по таблице экспресс-оценки физического состояния лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой (по Г.А. Макаровой, 2003); 3. уровень знаний в области физической культуры; 4. объём двигательной активности; 5. активность в самостоятельных формах физкультурноспортивной деятельности. Физическую подготовку студентов важно планировать в соответствии со следующими основными положениями. Во-первых, каждое занятие должно включать блок игровой направленности. Предварительное изучение интересов студентов позволило выбрать в качестве базовых средств физического воспитания две спортивные игры – футбол и баскетбол. 67 Во-вторых, значимость различных силовых способностей (собственно силовые, скоростно-силовые, силовая выносливость) для успешной бытовой и трудовой деятельности, сохранения здоровья и активного долголетия определила необходимость включения в каждое занятие блока упражнений силовой направленности. Силовая подготовка приветствуется подавляющим большинством студентов-юношей, а её осуществление обладает значительным образовательным потенциалом. В-третьих, тот факт, что, по данным многих авторов, именно длительная двигательная деятельность малой интенсивности имеет наиболее выраженный оздоровительный эффект, определил присутствие в каждом занятии блока, целью которого являлось воспитание общей выносливости [2]. Учитывая то, что подобная работа может вызывать у занимающихся со слабо сформированной потребностью в использовании ценностей физической культуры, в самосовершенствовании психическое утомление, негативно сказаться на их желании продолжать занятия, упражнения на выносливость вводить постепенно не только с ростом уровня подготовленности, но и с ростом самосознания студентов. Работа по воспитанию выносливости также, на наш взгляд, имеет высокий образовательный потенциал. Это связано как с необходимостью контроля собственных ощущений уже с первых занятий соответствующей направленности, так и с необходимостью постановки долгосрочных (максимально похудеть, избежать инфаркта и инсульта, быть всегда в хорошей физической форме и т.п.) и краткосрочных целей (например, нейтрализовать последствия стресса, похудеть на 2 кг за месяц, приблизить объём двигательной активности к физиологической норме и т.п.) и подбором средств для их реализации. Работа подобной направленности вызывает интерес занимающихся к самообразованию, получению соответствующих знаний, формирует прикладность таких знаний. Ещё одна причина выбора именно этого средства воспитания общей выносливости – возможность его применения в самостоятельных занятиях. По сравнению с другими средствами воспитания общей выносливости (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.п.) восхождение на ступеньку связано с наименьшими затратами времени на подготовку, что часто оказывается решающим фактором, лимитирующим объём двигательной активности студентов высших учебных заведений, не требует наличия специализированных спортивных сооружений, его применение не зависит от времени года и погоды. 68 Следует особо отметить, что с началом занятий в секции необходимо каждому студенту вести дневник самонаблюдений, в котором отмечать содержание занятий и самочувствие на них (субъективные данные и ЧСС), данные тестирований уровня физической подготовленности и физического состояния, рост, вес и т.п. Наблюдение собственной динамики названных показателей предоставит возможность больше узнать о процессах, происходящих под влиянием тренировки в организме, активизирует студентов на самостоятельное изучение как основной, так и дополнительной литературы. В целом физическую нагрузку на занятиях следует постепенно повышать от начала до конца каждого семестра и значительно снижать во время экзаменационных сессий. При этом, естественно, необходимо учитывать конкретное индивидуальное состояние каждого занимающегося на занятии. Литература: 1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1991. – 543 с. 2. Гзовский, Б.М. Организация физического воспитания студентов / Б.М. Гзовский, Н.А. Нельга, В.Н. Кряж. – Минск, 1978. – 98 с. ПРОБЛЕМЫ МОДЕРНИЗАЦИИ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ВОСПИТАНИЯ Князев А.А., профессор Любецкий Н.П., Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта, РИФКиС (филиал КГУФКСТ) 12-я международная научно-практическая конференция «Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма» состоялась осенью в поселке Новомихайловском (Краснодарский край). В ней приняли участие представители Болгарии, Узбекистана, республик Северного Кавказа: Дагестана, Ингушетии, Северной Осетии, КарачаевоЧеркесии, Чечни, Ставропольского и Краснодарского краев, Ростовской, Волгоградской и Астраханской областей, в том числе 35 докторов наук и 69 профессоров, 72 кандидата наук, доцента, 12 заслуженных работников физической культуры РФ, 22 мастера спорта международного класса и мастера спорта из 15 регионов, 36 городов России, 69 вузов страны. Они прослушали и обсудили 52 доклада, посмотрели выставку научнометодической и учебной литературы, технических средств обучения и контроля специалистов физической культуры и спорта. Такие конференции с 1997 года ежегодно проводятся по плану Министерства образования и науки РФ, Ростовского-на-Дону института физической культуры и спорта (директор - профессор А.А. Князев), Ростовского государственного экономического университета (РИНХ) при организационной и финансовой поддержке министерства по физической культуре и спорту Ростовской области. На конференции обсуждались проблемы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения России. Состояние здоровья и уровень физической подготовленности студентов вызывают обоснованную тревогу. Сегодня 35% донских студентов имеют хронические отклонения в состоянии здоровья. Многие включены в подготовительную медицинскую группу по причине слабого физического развития и здоровья. Привлечение студенчества к регулярным занятиям физической культурой и спортом требует системного, комплексного подхода, основанного на современной материальной спортивной базе, наличии профессиональных педагогических кадров, достижениях спортивной науки в теории и методике физического воспитания, базирующихся на активной пропаганде среди населения здорового образа жизни. Физическая культура – учебная дисциплина, включающая в себя современные знания о здоровом образе жизни, сбалансированном, рациональном питании, гигиене тела и психики, понятия о тренировочных нагрузках и эффективном тренировочном процессе. Физическая культура – это особый вид общей культуры личности, специфическим содержанием которой является рационально организованная двигательная активность, используемая человеком как для оптимизации состояния своего здоровья, так и для физического совершенствования. Однако сегодня в наших вузах усилия преподавателя физвоспитания, в основном, нацелены на подготовку студента к выполнению неких нормативов физической подготовленности и только. И очень мало внимания тренерами-преподавателями уделяется физкультурному образованию личности. Существующий объем занятий физической культурой (два раза в неделю) ни в школе, ни в вузе не обеспечивает двигательной активности, физиологически необходимой для нормального развития основных систем и моторики растущего организма. Необходимы новые нормативы 70 двигательной активности – не менее шести-восьми часов физкультурных занятий в неделю, новые стандарты образования, физической подготовленности и, соответственно, новые социальные нормативы и нормы на современные спортивные сооружения в образовательных учреждениях страны. Спортзалы образовательных учреждений должны быть не только просторными и светлыми, но и многофункциональными. Каждый вуз Ростовской области должен иметь не только 3-4 спортзала, но и свой, собственный плавательный бассейн, оборудованный современной санитарнотехнической системой очистки. На сегодня, только два из 19-ти ростовских ведущих вузов имеют свои плавательные бассейны, где вода в ванне нещадно хлорируется, что вряд ли способствует здоровью людей. Самым массовым видом спорта в России и за рубежом, несомненно, является легкая атлетика – королева спорта. Для дальнейшего развития массовости физкультурно-спортивного движения на Дону нам необходимо, хотя бы в городе Ростове-на-Дону, иметь современный специализированный легкоатлетический стадион, например, стадион «Труд» с качественным искусственным покрытием и со всей, соответствующей спортивной инфраструктурой. Для совершенствования спортивного мастерства в зимний период и оздоровления студентов необходимо в нашем городе построить дополнительно еще один-два легкоатлетических манежа (уже к действующему манежу). В ближайшие 2-3 года во всех городах Ростовской области для населения необходимо оборудовать качественные беговые 2-3-х километровые «дорожки здоровья» с синтетическим покрытием. Например, в г. Ростове-на-Дону такую беговую «дорожку здоровья» неплохо соорудить вдоль самой красивой и зеленой улицы города – ул. Пушкинской! Всё это, несомненно, будет способствовать дальнейшему увеличению в Ростовской области числа людей, ведущих здоровый, активный образ жизни и укрепит здоровье донской молодежи. Известно, что число российских подростков (возраст от 10 до 18 лет) в стране составляет всего 7 млн. человек, и мы, взрослые, должны сделать всё от нас зависящее, чтобы наши дети были здоровыми, иначе у России просто нет будущего!.. Это – что касается наличия в области (стране) спортсооружений, которые являются важной составляющей эффективности социального института физической культуры и спорта. Не секрет, что огромная роль в оздоровлении подростков и молодежи отводится спортивными специалистами качественному проведению учебного процесса физвоспитания в образовательных учреждениях области (страны). Методически грамотно организованные занятия по физвоспитанию должны приносить радость и удовольствие, а не наоборот. Люди должны осознавать, что здоровье – 71 огромный потенциал достижения успеха в профессии и в жизни. Поэтому Ростовский институт физической культуры и спорта (РИФКС) предлагает на своей базе создать в ЮФО Региональный центр информационных технологий в сфере общей и специальной физической подготовки спорта высших достижений и здоровьесбережения молодежи. Он станет главным системообразующим фактором радиальной информационной сети, куда будет поступать информация о системных характеристиках, физическом развитии и физической подготовленности всех учащихся. Созданная региональная информационная база, по мнению доцента И.В. Попова (РИФКС), позволит организовать эффективное управление всей системой физической подготовки в нашем регионе с применением методов многофакторного математического моделирования и прогнозирования. Научный потенциал РИФКС обеспечит разработку инновационных технологий. Региональный центр может стать полигоном (особенно в преддверии Олимпиады в Сочи) отработки основных идей, смысл которых - радикальное изменение негативной ситуации со здоровьем учащихся, студентов и спортсменов, когда объективный контроль состояния молодых спортсменов в настоящее время практически отсутствует. Об этом свидетельствует череда внезапных смертей молодых спортсменов на тренировках и соревнованиях в различных регионах России в 2009-2010 годах. Жизнь подсказывает, что в стране необходимо создать новую национальную систему физкультурно-спортивного воспитания различных категорий и групп населения, в том числе в учреждениях профессионального образования. Именно поэтому, в соответствии с поручением Президента Российской Федерации, специалистами физической культуры и спортивными учеными разработана Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года (утверждена распоряжением Правительства РФ от 7 августа 2009 года №1001-р). В этом базовом документе четко определены цели, задачи и основные направления реализации государственной спортивной политики в стране. Что касается действующей программы, то в федеральную целевую программу строительства на 20062015 годы только в Ростовской области в 2008-2010 гг. при поддержке губернатора Ростовской области В.Ф.Чуба внесено дополнительно 36 спортсооружений на общую сумму около 1,7 млрд. рублей. Активное строительство спортсооружений одновременно развернулось в Краснодарском, Ставропольском краях. По Национальному проекту в 2010 году во всех регионах России предполагается создать пятьсот специализированных оздоровительно-диагностических Центров здоровья, где наши граждане бесплатно смогут пройти медицинское обследование и получить индиви72 дуальную программу поддержания своего здоровья на должном уровне. Предполагается, что эти центры будут формировать среди населения страны моду на здоровье и здоровый, спортивный образ (стиль) жизни. Регулярный прием граждан в центрах здоровья осуществляют терапевт, кардиолог, диетолог, физиотерапевт, нарколог, онколог, пульмонолог и другие врачи. В Ростовской области создано уже 14 таких центров здоровья: шесть в Ростове-на-Дону, в Таганроге, Новочеркасске, Шахтах, Азове, Аксае. Специалисты физической культуры считают, что спортивная подготовка в школьном, детско-юношеском, вузовском спорте должна иметь медико-педагогическую направленность с индивидуальным подходом к занимающимся. Это означает, что применяемые на уроках физической культуры инновационные технологии оздоровительно-развивающей направленности с использованием средств и методов физической культуры должны предполагать дифференциацию учебного материала в зависимости от интересов и мотивации учащихся и студентов, состояния их здоровья, физической подготовленности, учитывать пол, социальный и психологический статус и биологический возраст занимающихся. Кроме того, очень важно преподавателю физвоспитания добиваться в учебном процессе оптимального соотношения различных видов двигательной активности Например, для школьников, занимающихся в основной медицинской группе, это: общеразвивающие упражнения - 20%, циклические упражнения на выносливость – 50% и элементы спортивных игр – 30%. Что касается школьников подготовительной медицинской группы, то здесь оптимально следующее соотношение видов двигательной деятельности: общая физическая подготовка (ОФП) – 20%, циклические упражнения на выносливость - 20%, элементы спортивных игр – 20%, специальные корригирующие и реабилитационные упражнения – 40%1. Урок физической культуры в современной трактовке следует рассматривать, прежде всего, как «школу движений», как средство, формирующее, но не удовлетворяющее в полной мере потребность в них. Отличительными особенностями здоровьесберегающих технологий является увеличение биологически необходимого объема организованной двигательной активности, то есть, это 3-4-хразовые занятия в неделю, за счет домашних заданий по физической культуре, за счет использования дыхательных упражнений с элементами медитации, закаливания, теоретической подготовки в сфере здорового образа жизни, участия родителей в Авдеева Т.Г., Виноградова Л.В. Введение в детскую спортивную медицину. – М.: ГЭОТАРМедиа, 2009. – С. 37. 1 73 процессе физкультурного образования. Качественная диспансеризация, то есть постоянный врачебный контроль, подростков и российской молодежи в системе ДЮСШ-СДЮШОР, в школе, вузе позволит преподавателю физического воспитания избежать в учебном процессе явлений переутомления, перенапряжения и перетренированности, сопровождающихся, как правило, снижением иммунитета и сопротивляемости болезням организма ребенка. Очень важно (и это прерогатива врачей и преподавателей физвоспитания) правильно определить биологический возраст и правильно распределить учащихся и студентов по медицинским группам для занятий физической культурой и спортом. Ведь, если медицинская группа и биологический возраст определены специалистами неверно, то с раннего возраста это ведет к неверному дозированию физических нагрузок, а значит к грядущим болезням. Конечно, причин экзогенного и эндогенного характера, влияющих на здоровье российских детей и подростков, в 21 веке много, и это – кризис профилактической медицины, экологическое неблагополучие, родительская некомпетентность, генетический фактор, нравственное нездоровье общества, снижение качества жизни; хронический стресс наших граждан в результате распада СССР и глобального финансово-экономического кризиса, рост в стране инфекционных заболеваний, феномен децелерации роста и развития детей и подростков. Однако спортивные ученые ЮФО главную причину нездоровья наших детей видят все-таки в несовершенстве организации учебного процесса физического воспитания в образовательных учреждениях, в его заформализованности, в отсутствии индивидуального подхода к занимающимся со стороны тренера-преподавателя, должного медикобиологического сопровождения учебных занятий по физвоспитанию, в отсутствии современных знаний у преподавателей физического воспитания об особенностях методики физической подготовки детей с ослабленным здоровьем. Именно поэтому, по данным Минздрава, из 13,62 млн. российских школьников только 21,4% абсолютно здоровы, а 21% имеют хронические заболевания. По официальным данным в 2009 году первый спортивный разряд или спортивное звание имели только 3% российских призывников! В связи с этим, в стране следует расширить систему непрерывного спортивного образования, включая подготовку и повышение квалификации вузовских тренеров-преподавателей, тренеров по олимпийским видам спорта, специалистов спортивной медицины, спортивных судей, учителей физической культуры, способных и воспитывать, и физкультурно образовывать, и грамотно тренировать, и оздоравливать нашу молодежь. И здесь нам следует привлечь федерации по видам спорта, 74 которые сегодня имеют новейшие методики и знания в области физической культуры и спорта. Этот уникальный опыт спортивных федераций необходимо сегодня более активно использовать в преподавательской практике. Кроме того, в стране необходимо воссоздать институт врачебно-физкультурных диспансеров и организовать на базе медицинских вузов подготовку спортивных врачей, поскольку в российских регионах нет сегодня квалифицированных спортивных врачей, и мы зачастую теряем для спорта высших достижений талантливую спортивную молодежь из-за неправильных врачебных диагнозов и, как следствие, неквалифицированного лечения. Спортивная наука может уже сегодня помочь более эффективно использовать возможности человека. Но в федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 гг.» из общего объема расходов в 106 млрд. руб. на научные цели финансовых средств предусмотрено явно недостаточно: всего лишь 0,24%.Сегодня заниматься наукой в спортивном вузе, университете – сложное мероприятие. Вицепрезидент РАН В.В. Козлов, выступая на страницах газеты «Известия», отметил, что наши профессора и доценты являются самыми низкооплачиваемыми во всем мире. Учебная нагрузка, например, доцента - 900 часов в год. В инструкциях Министерства образования, предписывающих, сколько времени нужно уделять на то или иное мероприятие, на науку преподавателям высшей школы отводится всего 100 часов в год. Это значит – 15 минут в день! Какой науки и какого качества можно в таком случае от человека ожидать? Многие вузовские преподаватели кафедр физвоспитания уже 15-20 лет как не были на централизованной переподготовке – курсах повышения квалификации, учебно-методических семинарах тренеров по видам спорта. Сегодня в наших вузах нет единой четкой системы материального поощрения талантливых вузовских преподавателей физвоспитания – тренеров, работающих на спорт высших достижений. Готовишь ли ты мастеров спорта в системе вуза, не готовишь мастеров спорта – все тренеры-преподаватели вузовских кафедр физвоспитания, как говорится, на одной доске, то есть здесь имеет место традиционная «обезличка» тренерского труда. Хотя мы все знаем, что мастера спорта подготовить в вузе намного сложнее, чем в системе ДЮСШ-СДЮШОР. И что это огромный творческий труд, однако, шкала оценки тренерской деятельности вузовского преподавателя физвоспитания, увы, не учитывает эти, по нашим меркам, сверхусилия преподавателя. Поразительно, но даже слово «наука» исчезло сегодня из государственных программ, а вместо этого базового понятия наши специалисты к месту и не к месту торопливо 75 употребляют модное слово «инновация», хотя науку, в том числе и спортивную, ещё никто не отменял. В вузовской системе на сегодня нет четко прописанной законодательной базы и реальных финансовоэкономических рычагов, которые могли бы сдвинуть проблему вузовского спорта с мертвой точки. Все деньги государством сегодня выделяются только на учебный процесс, а непосредственно на развитие студенческого спорта деньги государство не выделяет. И даже такой статьи расходов в вузовском бюджете как «спортивно-массовая работа» – нет! А раньше была. Не предусмотрены в вузовском бюджете сегодня расходы и на приобретение спортивной формы, обуви, спортивного инвентаря, на проведение спортивных сборов. А вот в советское время такого рода финансовые расходы централизованно предусматривались в вузовском бюджете, и вузовский преподаватель в соответствии с планом спортивной подготовки мог для талантливых студентов – спортсменов самостоятельно проводить двухнедельные спортивные сборы перед ответственными стартами. В соответствии со стратегией физической культуры и спорта для субъектов РФ определены так называемые «точки роста»: пять-шесть ключевых олимпийских видов спорта, приоритетно развиваемых в регионах. Для Ростовской области это – спортивная гимнастика, велоспорт, тяжелая атлетика, греко-римская борьба, плавание, современное пятиборье, легкая атлетика, пулевая стрельба, спортивная гребля, женский гандбол, баскетбол, волейбол, художественная гимнастика, бокс и конный спорт. В связи с этим, участники ХII Международной конференции считают целесообразным создание при спортивных вузах, в регионах, современных Центров подготовки сборных команд по олимпийским видам спорта, учебно-научно-спортивного профиля, обеспеченных современной материально-технической базой, спортивным инвентарем, экипировкой, и вынесение части вузовского образовательного процесса в такие Олимпийские центры-объединения. Там необходимо обеспечить научнометодическое и медицинское сопровождение спортсменов высшего мастерства. Именно в этом образовательном, учебно-спортивном «бульоне» Олимпийского центра и должен в ближайшие годы сформироваться современный успешный тренер-мастер, тренер-новатор и, одновременно, исследователь. Сегодня необходимо предпринять серьезные усилия на государственном уровне по укреплению материальной базы общеобразовательных школ, детских спортивных школ, вузовских кафедр физического воспитания, по увеличению в два раза зарплаты детских тренеров, вузовских тренеров-преподавателей. Нищий и не очень здоровый преподаватель физвоспитания, с месячной зарплатой в 4-5 тысяч рублей, отягчен76 ный бесконечными бытовыми проблемами, вряд ли способен воспитать гармоничную, да еще творческую, социально-активную личность! В связи с сокращением здоровой молодежи в России из-за серьезного снижения рождаемости, роста заболеваемости, алкоголизации и наркотизации части населения нашей страны уменьшаются возможности отбора перспективных российских спортсменов. Анализ развития биологической науки в ХХ–XXI веке показывает, что современные достижения в генетике и иммунологии могут сегодня шире использоваться для определения задатков и дальнейшего развития способностей одаренных спортсменов. Существующая система многолетнего спортивного отбора, особенно на начальном этапе, должна проводиться более жестко в плане оценки истинного состояния здоровья с объективной оценкой биологического возраста ребенка и его психологического статуса – на основе модельных характеристик физической и технической подготовленности, физического развития, с помощью генетических маркеров спортивных задатков (их молекулярная структура известна). Спортивные ученые справедливо считают необходимым усилить научные исследования в области теоретико-методических и медико-биологических основ системы подготовки спортивного резерва ЮФО. На научной конференции также было уделено пристальное внимание вопросам спортивного питания, поиску эффективных фармакологических средств, пригодных для коррекции иммунодефицитов, часто возникающих у студентов-спортсменов как своеобразная плата за победы на международных соревнованиях. «Если бы люди знали истинное значение слов, то мир бы избавился от половины заблуждений» (Декарт). В связи с этим, представляет интерес и дискуссия спортивных ученых ЮФО о современной трактовке базовых терминов и понятий в нашей спортивной отрасли: физическая культура, физическое воспитание, физическое образование, массовый спорт, спорт высших достижений, здоровый образ жизни, индивидуальное и социальное здоровье и других. Специалистам и ученым необходимо все-таки определиться, что шире – образование в области физической культуры или физическое воспитание. Базовые понятия в сфере физической культуры сегодня нуждаются в более точной современной трактовке в соответствии с состоянием спортивной науки и тренерской практики. Как следствие распада (а точнее, обрушения изнутри) СССР и снижения качества жизни россиян в стране, по-прежнему, еще высоки показатели смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний: ежегодно 1 млн. человек. Каждый третий в России сегодня нуждается в кардиолечении. Участники конференции считают, что в России необходимо принять государствен77 ную программу коррекции социального здоровья, снижения артериального давления. Массовый и студенческий спорт могут быть важной составляющей Национальной программы здоровья. Во вступительном слове профессора А.А. Князева, директора Ростовского-на-Дону института физической культуры и спорта, в докладе заместителя председателя Оргкомитета конференции, члена президиума Научно-методического совета по физической культуре и спорту Министерства образования и науки РФ профессора Ю.И. Евсеева (Ростовскийна-Дону институт физической культуры и спорта) была рассмотрена приоритетная роль физической культуры, духовного воспитания в становлении личности студента как гражданина и профессионала, способного к творчеству и дальнейшему развитию. Известный ученый, доктор педагогических наук, профессор М.Я. Виленский (Москва) обратил внимание участников научной конференции на то, что общая профессиональная культура тренера – преподавателя вуза, его педагогическая компетентность не всегда соответствует современным требованиям. За последние годы появилось множество концепций построения тренировочных циклов. Умение выбрать «работающую» модель требует от преподавателя вузовского спорта обширных знаний в области смежных наук, вплотную сопряженных с медициной: кинезиологии, биохимии, биомеханики, психологии, спортивной физиологии, спортивной медицины, врачебного контроля, спортивного питания и лечебной физкультуры. Без понимания биохимических процессов, протекающих в организме спортсмена, тренер не оценит срочные и кумулятивные изменения в его организме, происходящие под воздействием спортивных тренировок, что может привести к падению результатов. «Дружба» с биохимией окажет неоценимую помощь тренеру при составлении грамотного рациона питания, даст возможность разобраться в огромном рынке спортивного питания и биологических добавок. Современный тренер обязан быть хорошим психологом, разбираться как в «общечеловеческой» психологии, так и в психологии спортивной, помогающей сосредоточиться, преодолеть предстартовое волнение, не «перегореть» в соревнованиях. Работая в постоянном контакте со спортивными врачами, современный думающий тренер должен умело находить оптимальную форму совместного повышения работоспособности спортсменов, профилактики и восстановительного лечения при травмах и заболеваниях, которые неизбежны в большом спорте. Сегодня трудно представить современного тренера успешным, если он не имеет высшего специального образования, не интересуется отечественными и зарубежными новинками 78 спортивной литературы или работает в отрыве от персонального компьютера. Однако в современных реалиях нашей непростой и противоречивой жизни следует с горечью признать, что новая генерация молодых преподавателей физического воспитания и спортивных тренеров мало сегодня читает, особенно современную учебно-методическую литературу по своей специальности, не владеет в должной мере ораторским искусством, не умеет цивилизованно, аргументировано вести публичную дискуссию, не обладает широтой взглядов, самостоятельным, системным мышлением, не занимает активную жизненную позицию, не использует в полной мере достижения спортивной науки в процессе спортивной подготовки, не умеет зачастую подвести спортсмена к пику «спортивной формы» накануне ответственных стартов. Но главная наша педагогическая проблема сегодня заключается в отсутствии знаний у молодых преподавателей физвоспитания об особенностях методики физической подготовки детей различных групп здоровья, несхожих по физическому развитию, физической подготовленности и состоянию здоровья. Поэтому при переподготовке преподавателей физической культуры спортивные институты и университеты должны концентрировать внимание на таких аспектах физической культуры, как разработка и внедрение в преподавательскую практику методов повышения адаптивных возможностей и функциональных резервов детского организма, ораторское искусство, деловые игры, планирование и администрирование, ибо современное, быстро меняющееся глобализированное общество - это общество организаций. От современного педагога требуется и широкий набор компетенций. По мнению профессора, д.п.н. В.П. Лукьяненко (Ставрополь), еще мало внимания нашими преподавателями физвоспитания уделяется физкультурному образованию личности. Хотя очевидно, что здоровому образу жизни и умению быть здоровым необходимо обучать наших студентов. Физическую культуру невозможно преподавать в отрыве от духовности, без присутствия интеллектуального и воспитательного компонента в процессе формирования целостной гармоничной личности2. Но это должны делать профессионалы. Поэтому девиз специалистов физической культуры сегодня должен быть – «Самосовершенствование» и «От физического воспитания - к физкультурному образованию», к воспитанию гармоничной личности, способной не только предвидеть, но и адекЛукьяненко В.П. Терминологическое обеспечение развития физической культуры в современном обществе. – М.: Сов. спорт, 2008. – С. 79. 2 79 ватно отвечать на современные угрозы-вызовы XXI века. И здесь уместно вспомнить мудрые слова русского философа-прозорливца И.А. Ильина: «Образование без воспитания не формирует человека, а разнуздывает и портит его, ибо оно дает в его распоряжение жизненно выгодные возможности, технические умения, которыми он, бездуховный, бессовестный, безверный и бесхарактерный, и начинает злоупотреблять. Надо раз и навсегда установить и признать, что безграмотный, но добросовестный простолюдин есть лучший человек и лучший гражданин, чем бессовестный грамотей; и что формальная «образованность вне веры, чести и совести создает не национальную культуру, а разврат пошлой неустойчивой цивилизации...». И действительно, нам в 21 веке перед угрозой агрессивного глобализма (новый мировой порядок) не нужны гиперсвободные до безответственности, безвольные эгоисты-«граждане Мира»-«ощущенцы», живущие для себя и только для себя. Нашей стране перед угрозами 21 века, как никогда, сегодня нужны высоко духовные люди – стоики с психологией победителя, способные к сверхусилиям и самопожертвованию во имя великой России. Поэтому наше физкультурное образование и физическое воспитание должны основываться на фундаменте духовно-нравственной и культурноисторической традиций, присущих именно нашей Православной цивилизации. Каждый вузовский преподаватель физвоспитания должен работать со студенческой молодежью с патриотических позиций. По мнению ученых, массовости студенческого спорта будет также способствовать разработка эффективных учебных программ по физической культуре по уровням образования, учитывающим индивидуальные способности и состояние здоровья, в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом; создание в российских вузах туристских клубов, организация ежегодного всероссийского смотра-конкурса на лучшую организацию спортивно-массовой работы в вузах. Как сказал президент Д.А. Медведев, наши вузы должны быть центрами спорта в России. Именно в этом направлении необходимо сосредоточить объединенные усилия спортивных ученых, тренеров, преподавателей физвоспитания, спортивных врачей, специалистов физической культуры и организаторов спорта на ближайшую перспективу. Важнейшими элементами модернизации российской системы физического воспитания, во многом определяющими развитие спорта, станут обеспечение инновационного характера создания и развития инфраструктуры нашей отрасли, совершенствование информационного, финансового, кадрового и пропагандистского обеспечения физкультурно-спортивной деятельности. 80 Кардинальные изменения в отрасли «физическая культура и спорт» к лучшему, на наш взгляд, станут возможными через десять-двенадцать лет при условии системного (комплексного) подхода к решению выше названных острых проблем, при условии полноценного, адресного финансирования государством спортивной отрасли, а также при активном взаимодействии министерств по физической культуре и спорту в регионах Южного федерального округа непосредственно с Президиумом научнометодического Совета по физической культуре ЮФО. Власть в интересах общего дела должна постоянно прислушиваться и действительно (а не на словах) учитывать профессиональное мнение ученых и спортивной общественности в деле дальнейшего развития физической культуры и спорта. Не спортивный чиновник с его амбициями, волюнтаризмом и некомпетентностью, а действующий талантливый спортсмен и его тренерподвижник должны стать главными людьми в нашей спортивной отрасли. Надо как можно быстрее устранить межведомственную разобщенность и прекратить многолетнюю борьбу между Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ и Национальным Олимпийским комитетом – кто главнее? От этого страдают все, кто причастен сегодня к развитию российского спорта. Заинтересованность, единство и согласованность совместных усилий не только специалистов физической культуры, а всего российского общества в вопросах развития российского спорта, оздоровления нации являются залогом наших грядущих спортивных побед и крепкого здоровья российских граждан. СОВРЕМЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОДГОТОВКЕ СПЕЦИАЛИСТА: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МОБИЛЬНОСТЬ Макрушина И.В. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Современному обществу требуется специалист, способный быстро и гибко реагировать на постоянно меняющиеся социально–экономические условия жизнедеятельности, поэтому возрастают требования к качеству подготовки специалиста. Одним из новых требований к личности, деятельности и развитию современного специалиста является профессиональная мобильность. 81 Мобильность – отлаженность (mobilis - подвижный), способность к быстрому передвижению, действию. В Большом толковом психологическом словаре категория «мобильность» соотносится с таким понятием, как «движение»: физическое или метафорическое. Традиционно выделяют следующие виды мобильности: социальная, культурная, социокультурная, профессиональная, академическая мобильность, а также формы: вертикальная, горизонтальная, глобальная. Особое внимание в подготовке специалиста мы уделяем профессиональной мобильности. Профессиональная мобильность имеет несколько взаимодополняющих определений. «Профессиональная мобильность – это свойство, направленное на преобразование себя и окружающей среды в соответствии с тенденциями развития, поэтому оно предполагает опережающий и непрерывный характер самого образования» (Л.В. Горюнова, 2006). «Профессиональная мобильность личности – это симптом ее внутренней свободы, умение отбросить сформированные стереотипы и взглянуть на жизненную или профессиональную ситуацию по-новому, нестандартно, иногда выходя за рамки обыденного» (Л.В. Горюнова, 2006). «Профессиональная мобильность […] определяется как способность и готовность личности достаточно быстро и успешно овладевать новой техникой и технологией, приобретать недостающие знания и умения, обеспечивающие эффективность новой профессиональной деятельности» (Л.В. Горюнова, 2006). Процессы интеграции, глобализации, глокализации современной системы образования России вывели проблему обеспечения мобильности специалиста на общеевропейский уровень. В связи с этим, «основой профессиональной мобильности в современный период развития общества является развитое творческое мышление будущих специалистов…» (Л.В. Горюнова, 2006). Необходимо, чтобы специалист являлся личностью творческой, обладающей дивергентным мышлением и креативными способностями, а также активностью. Эти качества личности мы рассматриваем как внутренние свойства личности, которые необходимо развивать у будущих специалистов в процессе обучения в вузе, – в этом случае они станут факторами профессиональной мобильности. В качестве внешних факторов можно выделить: жизненные обстоятельства или события, а также определенные личности, которые являются авторитетными для данного человека в профессиональном плане. Профессиональная мобильность складывается из общеобразовательных знаний, общепрофессиональных знаний, профессиональных знаний, ключевых квалификаций и компетенций (Р.З. Балягова, 2009). 82 Первичный теоретический анализ позволил выделить в качестве базовых следующие образовательные условия. 1) Ориентация системы профессиональной подготовки на такие образовательные подходы, как: - событийный, ориентирующий на изучение профессиональной мобильности в условиях быстро меняющихся событий и их личностной значимости для специалиста; - личностно–деятельностный, выявляющий такие характеристики мобильности, как способность специалиста рефлектировать исходный уровень своего профессионализма, своих возможностей, готовность специалиста к изменениям в жизнедеятельности; - компетентностный, обеспечивающий взаимосвязь образования и рынка труда и ориентирующий на включение в образование практикоориентированных жизненных ситуаций; - системно-синергетический, позволяющий выявить такие характеристики мобильного специалиста, как способность оценивать свое будущее как некий «веер возможностей», прогнозировать свое развитие (Л.В. Горюнова, 2006); - гендерный, учитывающий половые различия в достижении образовательных целей (становление профессиональной мобильности студентов). 2) Опора в процессе обучения на следующие принципы: - аксиологический (рассмотрение профессии специалиста как общественно и личностно значимой ценности); - гносеологический (предполагает содержание, ориентированное на познание теории во взаимодействии с профессиональной практикой); - социализации (адаптация, социализация и самореализация личности в обществе и профессии); - индивидуальной мотивации (разработка индивидуальных образовательных маршрутов для обеспечения гарантий трудоустройства и карьерного роста); - феноменологический (необходимость понимания культурных смыслов, изменений, происходящих в образовании, обществе); - пространственный (взаимодействие учебного, образовательного, профессионального пространства при подготовке мобильного специалиста) (Л.В. Горюнова, 2006). Детализации, конкретизации, моделированию и апробации условий развития профессиональной мобильности личности в вузе будут посвящены наши дальнейшие исследования. 83 РОЛЬ УЧИЛИЩ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА СТРАНЫ Польшина Г.И. завуч училища олимпийского резерва, г. Ростов-на-Дону Неудачные выступления российских спортсменов на крупных международных соревнованиях последних лет обнажили серьезную проблему качества подготовки спортивного резерва в нашей стране. Высокие спортивные достижения – результат длительной работы спортсменов, тренеров, спортивных менеджеров и других специалистов на всех этапах процесса спортивной подготовки. В системе подготовки спортивного резерва особое место занимают училища олимпийского резерва (УОР), в которых комплексно решаются задачи спортивного совершенствования и профессионально– педагогического образования в области физической культуры и спорта. Основными задачами УОР являются: обеспечение общеобразовательной подготовки, профессионально–педагогическая подготовка к деятельности в области спорта, круглогодичная специализированная спортивная подготовка, направленная на выполнение учащимися норм и требований ЕСК, овладение учащимися высшим спортивным мастерством и достижениями международного уровня (постановление Комитета Российской Федерации по физической культуре от 09.06.1993 г. № 2/3-1). Как центральное звено системы, в своей работе УОР опираются и зависят от эффективности деятельности детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), спортивных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР), как «поставщиков» абитуриентов, ориентируются на требования школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ) и сборных команд, во многом обусловливая успехи их функционирования. Поэтому оптимизация количественных и качественных показателей набора студентов УОР может способствовать улучшению общего состояния системы подготовки спортивного резерва России и возвращению спортивного престижа страны. К важным вопросам, обусловливающим особенности содержания и этапов деятельности по решению указанной проблемы, относятся факторы, определяющие эффективность работы по привлечению детей/подростков к занятиям спортом, закреплению у занимающихся в 84 ДЮСШ, СДЮШОР мотивации спортивной деятельности и предотвращению отсева спортсменов, физкультурно-педагогической профессиональной ориентации спортсменов. С учетом многоаспектности и взаимосвязанности существующих проблем оптимизация процесса комплектования контингента студентов УОР возможна при следующих условиях: – целенаправленного решения задач по обеспечению набора и сохранения контингента занимающихся в ДЮСШ, СДЮШОР; организации профориентационной работы с воспитанниками ДЮСШ, СДЮШОР; активного продвижения образовательных физкультурно-спортивных услуг УОР; – обеспечения взаимосвязанной работы сотрудников училища олимпийского резерва, тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, учителей физической культуры общеобразовательных школ, родителей; – комплексного использования психолого-педагогических и маркетинговых средств и методов пропаганды занятий спортом, закрепления мотивации спортивной деятельности и популяризации образовательных услуг УОР; – реализации училищем олимпийского резерва управленческой функции при решении проблемы комплектования контингента студентов, функционирования в качестве «ядра» всей проектируемой системы. Анализ контекстной научной литературы позволил определить целевые направления деятельности УОР по оптимизации процесса комплектования контингента студентов. К ним относятся: привлечение детей и подростков к систематическим занятиям спортом в ДЮСШ и СДЮШОР, обеспечение максимального снижения отсева перспективных спортсменов из ДЮСШ и СДЮШОР, обеспечение училища олимпийского резерва необходимым контингентом студентов. Для каждого целевого направления было определено содержание деятельности. 1) Участие в мероприятиях по комплектованию контингента занимающихся в детско-юношеских спортивных школах и др. Содержание деятельности: пропаганда занятий спортом, популяризация конкретных видов спорта и спортивных организаций. 2) Изучение особенностей мотивации спортсменов на разных этапах спортивной подготовки, уровня их удовлетворенности занятиями, характера ценностных ориентаций подростков, их жизненных планов и т.п. Содержание деятельности: психологические тестирования, социологический опрос, педагогические наблюдения. 85 3) Организация воспитательной работы в детско-юношеских спортивных школах, спортивных детско-юношеских школах олимпийского резерва и др., основанная на результатах психолого-педагогических и социологических исследований. Содержание деятельности: беседы, ознакомительные экскурсии, дискуссии. 4) Организация и проведение системы мероприятий по комплектованию контингента студентов училища олимпийского резерва. Содержание деятельности: ознакомление потенциальных абитуриентов с целевыми установками и содержанием деятельности училища олимпийского резерва, его популяризация; разъяснительная работа. 5) Организация и осуществление подготовки тренеров детскоюношеских спортивных школ, спортивных детско-юношеских школ олимпийского резерва и др., тренеров-преподавателей и студентов училища олимпийского резерва к реализации программы оптимизации процесса комплектования контингента занимающихся. Содержание работы: разъяснение сущности и назначения программы, разработка и проведение специального курса в рамках деятельности факультета повышения квалификации (для педагогов) и образовательного процесса (для студентов УОР). Население, вовлеченное в работу в качестве субъектов–объектов, может быть дифференцировано на следующие целевые группы: 1) дети и подростки, не занимающиеся спортом; работа осуществляется в дошкольных образовательных учреждениях и общеобразовательных школах и направлена на вовлечение детей и подростков в спортивную деятельность; 2) спортсмены на разных этапах спортивной подготовки, тренирующиеся в детско-юношеских спортивных школах, спортивных детскоюношеских школах олимпийского резерва и др. Деятельность связана с изучением личностных особенностей занимающихся, убеждении их в целесообразности получения профессионального физкультурно-спортивного образования в УОР; 3) тренеры детско-юношеских спортивных школ, спортивных детско-юношеских школ олимпийского резерва и др. Деятельность направлена на привлечение данного контингента к исследовательской и воспитательной работе в контексте комплектования контингента занимающихся и студентов (то есть спортсменов на разных этапах спортивной подготовки); 4) учителя физической культуры общеобразовательных школ и педагоги, работающие в дошкольных образовательных учреждениях, при86 влекаются к работе по пропаганде здорового образа жизни и занятий спортом; 5) родители; работа связана с убеждением в целесообразности, полезности, необходимости их детям заниматься спортом (в том числе, в ДЮСШ и СДЮШОР), получать профессиональное физкультурноспортивное образование в УОР. Субъектами деятельности являются: администрация, тренерыпреподаватели и студенты училища олимпийского резерва, тренеры детско-юношеских спортивных школ, спортивных детско-юношеских школ олимпийского резерва и др., учителя физической культуры (дошкольных образовательных учреждений и общеобразовательных школ). Организаторские и координирующие функции возлагаются на администрацию училища олимпийского резерва и ответственных за направления деятельности из числа тренеров-преподавателей УОР. Выделенные направления и содержание деятельности определяют целесообразность реализации в работе как психолого-педагогических, так и маркетинговых средств и методов, комплексного использования психолого-педагогического и маркетингового подходов. Целью и критерием эффективности предпринимаемых мер станет увеличение количества абитуриентов УОР, что позволит, в свою очередь, провести среди них качественный спортивный и профессионально–педагогический отбор. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВГИМНАСТОВ К ОСВОЕНИЮ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ Сланко В.А., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Совершенствование технологии обучения учащейся молодёжи приобретает особый смысл у студентов-гимнастов, которые только начинают специализироваться в спортивной гимнастике. У гимнастов-новичков в 16-18-летнем возрасте темпы естественного развития функций организма, начинают спадать. Растущий организм требует соответствующего энергетического обеспечения. Однако оказывается, что он содержит мало переносчиков кислорода – гемоглобина в крови и миоглобина в мышцах, а значит кислородная емкость организма юношей меньше, чем взрослого и даже юного гимнаста. Особенно остро проявляется несоответствие между 87 увеличением веса и изменением силы мышц. Подобные трудности возникают в этом возрасте и с такими важными для занятий спортивной гимнастикой сторонами специализированной подготовки, как развитие гибкости и координации движений (В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский, 1999). В спортивной гимнастике для учащейся молодёжи, начинающей активные учебно-тренировочные занятия, разработана и утверждена классификационная программа категории «Б». Поэтому для такой категории гимнастов необходимо адаптировать уже существующие рекомендации и различные методики учебно-тренировочного процесса как юных, так и высококвалифицированных гимнастов. Гимнасту для освоения техники спортивных упражнений, необходимо обладать высоким уровнем развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. На воспитание этих качеств и должна быть направлена физическая подготовка, в том числе и специальная (Ю.К. Гавердовский, 1987; Ю.В. Менхин, 1990; В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский, 1999; В.М. Баршай, 2009). Анализ и обобщение научно-методической литературы позволил нам констатировать отсутствие рекомендаций или готовых комплексов по методике подготовки студентов, начинающих специализироваться в спортивной гимнастике. Поэтому разработка методики специальной физической подготовки (СФП) для студентов-гимнастов, обеспечивающая безопасность их подготовки к освоению техники упражнений на видах многоборья, является актуальной темой исследования. Цель исследования – определить компоненты структуры технологии подготовки студентов-гимнастов к освоению техники спортивных упражнений. Обзор и анализ литературных источников показал, что нет готовых рекомендаций по физической подготовке, направленных на повышение уровня физических возможностей для освоения техники упражнений студентами-гимнастами, занимающимися по классификационной программе категории «Б». Кроме того, все рекомендованные специализированные упражнения подобраны по визуальному сходству с осваиваемым двигательным действием и исходя из опыта спортивной практики, что не соответствует теории обучения двигательным действиям (М.М. Боген, 1985; Л.П. Матвеев, 1991; Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2001). Кроме того, полученные результаты наших исследований [8, 9] показали, что студенты-гимнасты, начинающие специализироваться в спортивной гимнастике, испытывают определенные трудности в проявлении таких качеств, как гибкость и координация движений, и особенно в 88 упражнениях, где движения выполняются преимущественно с опорой руками, с переменой места опоры и согласованных движений различными частями тела. Для устранения недостатков в специальной физической подготовке студентов-гимнастов в упражнениях на брусьях необходимо, по нашему мнению, провести подготовку, максимально соблюдая основы безопасного режима, в которой необходимо предусмотреть: 1. Увеличение активной гибкости в поясничном отделе позвоночника и плечевых суставах; 2. Формирование начального навыка рациональной технической осанки; 3. Укрепление мышц плечевого пояса, рук и туловища; 4. Согласование движений различными частями тела. Целью разработки комплексов по предварительной СФП на видах многоборья явился подбор общеразвивающих упражнений со специальной направленностью и специально-подготовительных упражнений, выполняемых в режиме основного соревновательного движения, который требует соблюдения определенных положений: - специализированные подготовительные упражнения должны разрабатываться и подбираться по биомеханическим параметрам сходства с основным, соревновательным или изучаемым, упражнением; - необходим сопряжённый режим работы мышц (т.е. мышцы должны производить работу соответственно режиму работы мышц в осваиваемых движениях или самого соревновательного упражнения); - при подборе упражнений руководствоваться методикой обучения двигательным действиям (М.М. Боген, 1985; Л.П. Матвеев, 1991; Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2001; Ю.Ф. Курамшин, 2008). При подборе и формировании комплексов упражнений предварительной СФП на видах многоборья по подготовке студентов-гимнастов к освоению арсенала технических приемов необходимо учитывать уровень их специальной физической подготовки и возрастные данные, по отношению к рекомендациям, изложенным в учебно-методической и научной литературе. Каждое избранное упражнение в качестве специальноподготовительного должно представлять собой часть целого упражнения или движения, подобранного по биомеханическим признакам, и соответствовать режиму работы мышц в данных положениях. Цель каждого специализированного упражнения, каждого комплекса на виде многоборья заключается в формировании умений и навыков в 89 диапазоне своего действия, а в целом – создание базы для освоения всех спортивных движений. Наряду с постановкой и решением главной цели каждого специализированного упражнения должна решаться и общая цель в выполнении каждого комплекса – повышение скоростно-силового потенциала мышц, участвующих в каждом упражнении, укрепление опорно-связочного аппарата, принимающего участие в нагрузках, связанных с опорой, формирование умений и навыков, необходимых для выполнения сложных технических приемов в упражнениях каждого вида гимнастического многоборья. Обобщённые результаты исследования характеризуют основы технологии формирования у студентов-гимнастов сложных технических действий на видах гимнастического многоборья, адаптируя их к нормальному ходу учебно-тренировочного процесса. Литература: 1. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. – М.: ФиС, 1985. – 192 с. 2. Баршай, В.М. Гимнастика: учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 314 с. 3. Гимнастика: учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений / под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. – М.: Академия, 2001. – 448 с. 4. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учеб. для вузов / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Сов. спорт, 2008. – 464 с. 5. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1991. – 453 с. 6. Лях, В.И. Теория о поэтапном формировании знаний, умений и навыков в процессе освоения двигательных действий / В.И. Лях, П.Я. Гальперин, М.М. Боген // Физическая культура в школе. – 2007. – № 3. - С. 15-18. 7. Спортивная гимнастика: учеб. для студентов физ. восп. и спорта / под ред. В.М. Смолевского, Ю.К. Гавердовского. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 462 с. 8. Сланко, В.А. Методика специальной физической подготовки студентов-гимнастов в опорных прыжках / В.А. Сланко, З.А. Гучетль // Материалы 49-й студенческой научной конференции, 14-15 апреля 2009 года: сб. науч. докл. и ст. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2009. – С. 306-308. 9. Сланко, В.А. Значение акробатических упражнений как средство специальной физической подготовки студентов-гимнастов / В.А. Сланко, С.В. Щетинин // Материалы 50-й студенческой научной конференции, 21-22 апреля 2010 года: сб. науч. докл. и ст. Т. 2. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2010. – С. 290-292. 90 КАДРОВЫЙ РЕСУРС ПОВЫШЕНИЯ КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО–СПОРТИВНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ Хазова С.А. кандидат педагогических наук, доцент Гонежук Г.Я. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Особенности конкурентной борьбы, в которой участвует сфера физической культуры и спорта, определяют и характер конкуренции между работниками. За интерес, свободное время и средства потребителей они состязаются друг с другом в рамках производства сходных услуг (видовая конкуренция между сотрудниками ДЮСШ, СДЮШОР, в которых культивируется один и тот же вид спорта), с сотрудниками организаций, производящих разнотипные физкультурно-спортивные услуги (функциональная конкуренция между работниками фитнес-центра, туристического клуба, тренажерного зала) [1], а также с работниками других отраслей сферы производства социально-культурных услуг (конкуренция между работниками физкультурно-спортивных организаций и предприятий игорного бизнеса). Это предъявляет особые требования к подготовке специалистов по физической культуре и спорту, заключающиеся в формировании и развитии их конкурентоспособности. Ввиду того, что конкурентоспособность работников обосновывается учеными как один из ведущих факторов повышения конкурентоспособности организаций, представляется важным выяснить характер и причины данной взаимосвязи. Это позволит определить, какие конкурентные преимущества могут быть достигнуты физкультурно-спортивными организациями, благодаря эффективной кадровой политике, предполагающей использование кадрового потенциала и управление развитием работников. Первым шагом в решении указанной задачи стало выявление экономических параметров конкурентоспособности специалистов по физической культуре и спорту. В данном качестве рассматривались: – внешние критерии конкурентоспособности: модельные характеристики поведения, общения, деятельности работников при трудоустройстве и в процессе трудовой деятельности; – потребительские свойства специалистов, наличие которых обусловливает полезность, «нужность» специалиста (точнее, производимых им услуг) потребителям. 91 Конкретное содержание внешних критериев конкурентоспособности и потребительских свойств специалистов выявлены на основе анализа результатов анкетирования руководителей физкультурно-спортивных организаций и специалистов по физической культуре и спорту. Обоснование конкурентных преимуществ физкультурно-спортивных организаций, обеспеченных конкурентоспособностью сотрудников, осуществлено путем проведения экспертной оценки. Внешними критериями конкурентоспособности молодых специалистов являются: – первая группа критериев: конструктивное поведение при трудоустройстве, эффективный поиск работы, наличие профессионального опыта, необходимый уровень успеваемости в период обучения. Конкурентоспособность физкультурно-спортивной организации повышается благодаря эффективному подбору и расстановке кадров, быстрой адаптации работников к условиям труда; – вторая группа критериев: конструктивные отношения с руководством, коллегами, потребителями услуг. Основными факторами конкурентоспособности организации являются благоприятный психологический микроклимат в коллективе и улучшение имиджа организации благодаря удовлетворенности потребителей производимыми услугами; – третья группа критериев: разнообразие решаемых профессиональных задач, используемых средств и методов, полифункциональность профессиональной деятельности; самостоятельность профессиональной деятельности, готовность к повышению уровня ответственности. Конкурентоспособность организации обусловливается высоким качеством процесса и результатов производства физкультурно-спортивных услуг. Соответствие специалиста внешним критериям обеспечивается через потребительские свойства, которые определяют экономические параметры конкурентоспособности специалиста через его характеристики как субъекта труда: – функциональные потребительские свойства: сложность, разнообразие решаемых задач и выполняемых функций; высокий уровень профессиональной ответственности; инновационность деятельности – обеспечивают взаимозаменяемость работников, высокое качество их труда, повышают привлекательность для потребителей производимых физкультурноспортивных услуг; – эргономические потребительские свойства: соответствие содержания и качества деятельности жизненным потребностям и интересам по92 требителей, соответствие процесса деятельности возможностям потребителей, а средств, методов и способов труда – собственным возможностям – обеспечивают повышение заинтересованности потребителей услугами организации и доступность услуг для потребителей; – эстетические потребительские свойства: соответствие внешнего вида, поведения требованиям профессиональной этики, гибкость поведения – способствуют улучшению имиджа организации и повышению соответствия производимых услуг требованиям и ожиданиям различных групп потребителей; – надежность и безопасность: устойчивость эффективности деятельности, удовлетворенность потребителей качеством деятельности – обеспечивают стабильность, эффективность функционирования и положительную репутацию организации; – долговечность: стабильность работы, отсутствие срывов; современность знаний, умений, технологий; самостоятельное совершенствование деятельности, использование опыта – обеспечивает доверие потребителей, способствует инновационному развитию организации; – социальные потребительские свойства: наличие смежных специальностей, уникальных знаний, умений – обеспечивают возможность взаимозаменяемости сотрудников и уникальность производимых услуг; – экономические потребительские свойства: адекватность материальных и социально-профессиональных притязаний; готовность к временным трудностям; активность в компенсации трудностей – способствуют нормализации психологического климата в коллективе, позволяют снизить стоимость услуг для потребителей. Таким образом, очевидно, что конкурентоспособность специалистов по физической культуре и спорту можно рассматривать как важнейший комплексный фактор повышения конкурентоспособности физкультурноспортивных организаций. Обобщая вышесказанное, отметим, что специалисты, чьи личностные качества, знания и умения, установки соответствуют современным требованиям рыночной экономики, обеспечивают физкультурно-спортивным организациям конкурентные преимущества по следующим позициям: – возможность осуществления эффективного подбора и расстановки кадров, быстрая адаптация работников к условиям труда, благодаря взаимозаменяемости специалистов, наличию у них смежных специальностей, способностей эффективно решать широкий круг профессиональных задач; – благоприятный психологический микроклимат в коллективе, связан93 ный с конструктивным поведением, коммуникативной гибкостью специалистов, адекватностью их профессиональных и материальных притязаний; – возможность управлять формированием имиджа организации через потребителей услуг благодаря привлекательности продукта труда, физической и финансовой доступности услуг, удовлетворенности потребителей качеством процесса и результатов деятельности организации и ее сотрудников; – высокое качество процесса и результатов производства физкультурно-спортивных услуг благодаря стабильной, эффективной, творческой деятельности работников; – возможность постоянного прогрессивного развития организации, обеспеченная профессиональным самосовершенствованием сотрудников, их стремлением к улучшению собственного социального и материального положения. Учитывая актуальную и потенциальную значимость реализации кадровых направлений государственной политики в области физической культуры, а также существенную взаимосвязь между конкурентоспособностью специалистов и конкурентоспособностью физкультурноспортивных организаций, можно утверждать, что совершенствование системы подготовки специалистов по физической культуре и спорту является важным фактором прогрессивного развития сферы физической культуры и спорта. Литература: 1. Эбзеев, М.М. Подготовка работников отрасли «Физическая культура и спорт»: идеи и решения / М.М. Эбзеев. – СПб., 2009. СРАВНЕНИЕ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ И ФИНАНСИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМ Хазова С.А. кандидат педагогических наук, доцент Гонежук Г.Я. кандидат педагогических наук, доцент Адыгейский государственный университет В современном мире доминирует система взглядов, отражающая положительное воздействие спорта на личность и общество. Поэтому многие государственные и политические деятели приветствуют тесное сотрудничество государства и спортивного движения. При этом мотивы во94 влечения государства в спорт зависят от множества факторов: политических, экономических, религиозных, исторических, воспитательных, экологических, демографических и др. Хотя каждой стране присуща своя национальная система физкультурно-спортивного движения, на Западе, как правило, она представляет собой органичное сочетание усилий государства, правительственных, общественных и частных организаций и учреждений [2]. По уровню государственного регулирования спортивной сферы страны могут быть условно разделены на две категории. К первой относятся те страны, где государство практически не вмешивается в спортивную жизнь, она целиком автономна, то есть развитие спорта относится к компетенции самих спортивных движений. Наиболее яркий пример – США, где не оказывается финансовой поддержки спорту со стороны федерального правительства. В других странах (Великобритания, Нидерланды, Норвегия, Швеция, Япония) государство осуществляет лишь материальную поддержку спорта при его полной автономии [5]. Ко второй категории относятся страны, проводящие государственную спортивную политику. Они берут на себя ответственность за развитие спорта. На центральном уровне эта работа поручается спортивному министерству или другому ведомству, в котором существует специальный орган, курирующий физкультурно-спортивную работу. Министерства по спорту функционируют в 14 европейских государствах, в том числе и в России. Зачастую эти две модели спортивного регулирования дополняют одна другую. Например, итальянское законодательство признает за своим Олимпийским комитетом главенствующую роль в национальном спортивном движении. Кроме того, спортивная деятельность регулируется либо центральными структурами (Германия), либо региональными (Италия). В сотрудничестве государственных и общественных органов управления физической культурой и спортом можно выделить две стороны. Прежде всего, это включение соответствующих вопросов в тексты конституций различных стран (например, Швейцарии), что не только гарантирует права граждан на занятия физической культурой и спортом, но и официально признает государственное значение физической культуры и спорта для общества. К данному аспекту относится также спортивное законодательство подавляющего большинства стран [3]. Другая сторона - это участие правительства и местных органов власти в развитии и финансировании спорта, строительстве и содержании спортивных сооружений, оздоровительных центров, подготовке спортс95 менов и их наставников, осуществлении научно-исследовательской и информационной деятельности. Особенно действенной помощью государства в развитии физической культуры и спорта является предоставление спортивно-физкультурным организациям налоговых льгот вплоть до полного освобождения от налогов в знак признания социальной значимости спорта в жизни общества. Кроме того, исходя из анализа зарубежного законодательства, к основным источникам финансирования спорта можно отнести поступления из государственного бюджета; субсидии региональных и местных властей; перечисления из различных общественных фондов; оплату населением спортивно-оздоровительных услуг; членские взносы; собственную коммерческую деятельность или спортивный маркетинг (рекламно-спонсорская и лицензионная деятельность, продажа прав на трансляцию соревнований); отчисления от проведения лотерей и др. [4]. Несмотря на наличие, казалось бы, одинаковых условий источников финансирования, каждая страна решает финансовые проблемы индивидуально. К примеру, участие в Олимпийских играх немецких и французских спортсменов финансируется правительствами этих стран. Спортсмены же США и Великобритании отправляются на Игры за счет средств, поступивших от частных лиц или отдельных фирм. Итальянский спорт для своего финансирования, в основном, использует доходы от лотерей и футбольного тотализатора. Кроме того, значительные средства от лотерей в качестве источника финансирования используют спортивные организации Австрии, Греции, Дании, Ирландии, Канады, Португалии, Финляндии, Франции и др. Реально в мире существуют две модели финансирования спорта – американская и европейская, к которой также тяготеют многие азиатские и латино-американские страны. Для первой характерно отсутствие прямой поддержки спорта из бюджета страны и наличие большого количества налоговых льгот для частного сектора, инвестирующего физкультурноспортивное движение. Для второй – смешанное финансирование с преобладанием средств из государственного бюджета. Общим для обеих моделей является то, что массовый, детско-юношеский спорт, оздоровительное движение в значительной мере финансируются из местных бюджетов. В США школьный, студенческий и массовый спорт целиком в компетенции местной власти. Основную долю расходов на детско-юношеский и студенческий спорт несут местные бюджеты в Канаде, Франции, Италии, Финляндии и ряде других стран [1]. 96 Анализ деятельности местных органов власти различных государств в области физической культуры и спорта позволяет сделать вывод, что именно здесь – в городах и местных общинах – находится основной центр тяжести всей работы по развитию физического воспитания и спорта, а также по оздоровительной работе с различными категориями населения. Прежде всего, это физическое воспитание в школах и вузах, подготовка спортивных кадров, строительство и эксплуатация спортивных сооружений, работа оздоровительных центров, спортивных клубов и т.д. Хотя нормативно-правовая основа играет огромную роль в развитии спорта, спортивного бизнеса и сферы физкультурно-оздоровительных услуг, не во всех странах, а тем более регионах, провинциях, муниципалитетах приняты законы о спорте. Первостепенную роль в развитии спортивно-физкультурного движения в ведущих зарубежных государствах играет, прежде всего, понимание роли спорта в развитии общества, его необходимости для здорового образа жизни человека. Начиная с 90-х гг. в России формируется национальная система управления физической культурой и спортом (ФКиС), по сути подразумевающая разделение массового спорта и спорта высших достижений. Следует отметить, что, сравнивая практику управления ФКиС в России и за рубежом, можно проследить стремление соединить в отечественной системе управления некоторые достижения зарубежного опыта, которые способствовали значительному развитию сферы спорта. Однако на практике попытка разделить компетенцию государственных органов управления, как по вертикали, так и по горизонтали, в отношении массового спорта и спорта высших достижений не принесла ожидаемых результатов. В действующей системе управления сохраняются черты централизованной системы, которая не способна удовлетворить существующие социальные запросы, а также быстро и эффективно реагировать на их изменения. Сопоставляя ведущие характеристики российской и зарубежных систем управления и финансирования физической культуры и спорта, можно отметить следующее. Система управления физической культурой и спортом в России представлена федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, подведомственными этим органам организациями, общественными организациями, общественно-государственными организациями. Управление физической культурой и спортом на Западе, как правило, представляет собой органичное сочетание и соединение усилий государства, правительственных, общественных и частных организаций и учреждений, то есть государство практически не 97 вмешивается в спортивную жизнь, она целиком автономна, развитие спорта относится к компетенции самих спортивных движений. К общим характеристикам управления физической культурой и спортом в России и за рубежом относятся: – наличие государственного и общественного управления; – декларируемая независимость общественных органов управления от государственных органов управления. В качестве специфических особенностей управления физической культурой и спортом в России можно назвать следующие: – большинство спортивных обществ и клубов не занимаются самостоятельной коммерческой деятельностью, приносящей какие-либо доходы; – наблюдается акцент государственного управления на развитие детского спорта; – в законодательной базе недостаточно оговариваются благоприятные условия для привлечения спонсорских средств в физическую культуру и спорт. По сравнению с зарубежным опытом управления физической культурой и спортом российская система характеризуется следующими сторонами: – положительными: наличие финансирования регионов из федерального бюджета, большое внимание уделяется детско-юношескому спорту; – отрицательные: не достаточное финансирование спортивных соревнований и тренировочного процесса со стороны бюджетов всех уровней; безответственность многих руководителей государственных органов управления физической культурой и спортом. Таким образом, необходимо создание такой научно обоснованной системы управления массовым спортом в рамках системы физической культуры, которая способствовала бы его развитию в соответствии с интересами государства и требованиями общества и функционирование которой позволило бы сочетать достижение экономической эффективности и социальный характер в деятельности организаций и учреждений массового спорта. Литература: 1. Жолдак, В.И. Основы менеджмента спорта: учеб. пособие / В.И. Жолдак, В.Н. Зуев. – Тюмень, 2008. 2. Золотов, М.И. Менеджмент и маркетинг в спорте: краткий словарьсправочник / М.И. Золотов, В.В. Кузин, М.Е. Кутепов. – М.: Школа спортивного бизнеса ГЦОЛИФК, 2001. 3. Золотов, М.И. Настольная книга спортивного менеджера: справ. пособие / М.И. Золотов, В.В. Кузин, М.Е. Кутепов. – М.: ФОН, 2007. 4. Зубарев, Ю.А. Менеджмент и маркетинг в сфере физической культуры и спорта: учеб. пособие / Ю.А.Зубарев, А.А.Сучилин. – Волгоград, 2008. 5. Сейранов, С.Г. Менеджмент: наука или искусство? / С.Г. Сейранов // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 4 . – С. 17. 98 ИННОВАЦИОННЫЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Ханжиева А.Я. кандидат педагогических наук, доцент, профессор РАЕ Васюков А.В., аспирант Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Термин "инновация", как утверждают специалисты [5], впервые используется в научных текстах XIX века, однако инновационная проблематика как отражение объективных потребностей в сфере управления обществом зафиксирована (пусть в ином терминологическом оформлении) еще в классической древности. Отношение к новому было принципиальным пунктом размышлений оппонирующих друг другу идеологов всех эпох. Во второй половине XX века эстафету разработки инновационной проблематики из рук теоретиков социально-политических преобразований принимают эксперты в области научного и промышленного менеджмента, но субъекты управления спортом и физической культурой не торопятся последовать их примеру. Это не обнаруживается даже у чутких ко всему новому американцев, если судить по достаточно серьезному обзору А.В. Серебрякова и Н.И. Пономарева [6]. А в отечественной науке мы на одиндва порядка уступаем в темпах становления и развития спортивной науки странам-лидерам. Тем не менее, необходимо отметить, что у советской теории и практики физической культуры (по крайней мере, в разделах, касающихся спорта высших достижений) был шанс стать лидером инновационных исследований в мире. Речь идет о периоде подготовки к московской Олимпиаде, когда на базе Киевского института физической культуры была сделана попытка методологического прорыва в подготовке тренерских и научноисследовательских кадров высшей квалификации [8]. Но Олимпийские игры миновали, и основные направления развития методологии инноватики уходили все дальше от проблемных полей физического развития. Положение не изменилось, а может быть и ухудшилось, в постсоветский период. Между тем актуальность исследований инновационных аспектов физкультурной и спортивной деятельности обусловлена всем комплексом вне- и внутрисистемных ее взаимодействий с иными областями 99 общественной жизни. Какие бы акценты ни расставлялись в дискуссиях о путях развития современной России, совершенно очевидно, бороться против ухудшения генофонда нации надо сегодня. Олимпийские игры и чемпионаты мира надо выигрывать сегодня, превращать физическую культуру и спорт из дотационной сферы в отрасль деятельности, обеспечивающую не только самофинансирование, но и прибыль в местные, региональные и федеральные бюджеты, надо сейчас. Для этого необходима инновационная переориентация. Если иметь в виду теоретико-методологическую основу данного процесса, то начинать, как было упомянуто выше, приходится не с нуля. По сути дела, физическая культура и спорт - это инновационные явления. В нынешних условиях возможно и необходимо использование всего арсенала, накопленного отечественной и зарубежной инноватикой за последние десятилетия. Для реализации замысла данной статьи, в целях компактности и цельности, воспользуемся в качестве основы лишь одним источником [5], достаточно адекватно отражающим тенденции развития данного научного подхода. На наш взгляд, полноценная разработка инновационных проблем физической культуры и спорта предусматривает осуществление следующих программ: 1. Теоретико-методологический анализ инновационных компонентов данной сферы творческой активности; 2. Осуществление паспортизации наиболее существенных по значимости инновационных проектов регионального и федерального уровня, как реализованных в недавнем прошлом, так и принимаемых к внедрению. В результате ее применения к сфере физической культуры и спорта были бы возможны экспертиза инновационного потенциала отрасли в целом, отдельных субъектов управления, создание карты инновационных потоков, локализация "мертвых" с точки зрения развития зон; 3. Создание отраслевого (регионального, фирменного, клубного и т.д.) банка инновационных идей и нереализованных проектов с целью формирования базы для разработки инновационной стратегии развития физической культуры и спорта в конкретных локусах, оказания помощи субъектам инновационных инициатив; 4. Проведение конкретных социологических, социальнопсихологических, педагогических, медико-биологических и т.д. исследований с целью диагностики инновационного потенциала различных профессионально-деятельностных групп, представленных в отрасли. Так, по наблюдениям авторов статьи, совпадающим с констатацией других исследователей (например, З.Т. Усмановой, КамГИФК, 2000 г.), инновационная 100 ориентация студентов и выпускников вузов катастрофически падает по мере увеличения стажа работы по специальности, особенно среди специалистов, успешно реализующих свой карьерно-административный потенциал; 5. Разработка спецкурсов лекционных, практических занятий для студентов специализированных учебных заведений и слушателей системы повышения квалификации по проблематике: "Инноватика и спорт", "Инноватика и физическая культура", "Инноватика и спортивная педагогика", "Инноватика и спортивный менеджмент" и т.п., а также тренинговых программ, нацеленных на актуализацию и развитие творческого мышления, овладение эвристическими технологиями, формирование инновационнотворческой мотивации. К сожалению, опыт научно-педагогической деятельности авторов показывает тревожную динамику в изменении указанной мотивации у студентов физкультурного вуза. А это обещает обострение инновационно-управленческих проблем в недалеком будущем. Как показывает опыт отечественной и зарубежной инновации, он возможен только тогда, когда возникает заказчик, обладающий достаточно солидным инновационным потенциалом. Речь идет не столько о финансовых возможностях, сколько о наличии стратегически ориентированной организационно-управленческой воли к запуску процессов обновления. Конечно, возможно наличие перспективных инновационных проектов, но еще более значимо – стремление к их разработке или заимствованию для внедрения. Литература: 1. Гайков, А.В. Старое и новое как философские категории / А.В. Гайков // Теоретические и практические аспекты профессиональной подготовки специалистов физической культуры: межвуз. сб. науч. тр. – Набережные Челны: Изд-во КамПИ, 1998. – С. 99-104. 2. Инновационные процессы: тр. семинара. – М.: ВНИИСИ, 1982. – 161 с. 3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1991. – 543 с. 4. Перлаки, И. Нововведения в организациях / И. Перлаки. – М.: Экономика, 1981. – 186 с. 5. Пригожин, А.И. Нововведения: стимулы и препятствия (Социальные проблемы инноватики) / А.И. Пригожин. – М.: Политиздат, 1989. – 271 с. 6. Серебряков, А.В. Социология спорта США на службе капитализма / А.В. Серебряков, Н.И. Пономарев. – М.: ФиС, 1987. – 223 с. 7. Щедровицкий, Г.П. Схема мыследеятельности: системно-структурное строение, смысл и содержание / Г.П. Щедровицкий // Системные исследования. Методологические проблемы: ежегодник. 1986. – М.: Наука, 1987. – С. 124-146. 8. Щедровицкий, Г.П. Организационно-деятельностная игра как новая форма организации и метод развития коллективной мыследеятельности / Г.П. Щедровицкий, 101 С.И. Котельников // Нововведения в организациях: тр. семинара. – М.: ВНИИСИ, 1983. – С. 33-53. ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ СТУДЕНТОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУППАХ Цеева Н.А. Ушхо Т.А. Хапай Н.А. Адыгейский государственный университет Ежегодно в вузы страны поступает огромное количество студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Многими авторами (Г.Л. Апанасенко, В.В. Волков, А.З. Белоусов, С.Б. Бондарь с соавторами) отмечается постоянное увеличение числа студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Это указывает на необходимость дальнейшего совершенствования процесса физического воспитания студентов вообще и в особенности тех студентов, которые имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Одним из наиболее доступных и эффективных путей улучшения состояния здоровья студентов, как отмечается многими исследователями, являются занятия физической культурой (Н.М. Амосов, В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский и др.). Физическая культура представлена в вузах как учебная дисциплина и важнейший базовый компонент формирования общей культуры студенческой молодежи. Основными элементами формирования физической культуры студентов является мотивационная сфера личности, теоретические и методикопрактические знания, умения и навыки в области физической культуры. Ценностное отношение к физической культуре приобретается личностью в процессе активной деятельности, и в процессе этой деятельности формируется человек целостный, так как действительным содержанием культуры, в том числе и физической, является развитие человека в совокупности образующих его сущность отношений, способностей и потребностей. Глубинная сущность деятельностного подхода к процессу воспитания физической культуры занимающегося студента состоит в том, что он ориентирует не только на усвоение знаний, но и на способы этого усвоения, на образцы и способы мышления и деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала. 102 Будучи одной из граней общей культуры физическая культура во многом определяет поведение человека в учебе, производстве, в быту, общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных, оздоровительных задач. Физическая культура студента формируется в процессе систематического, целенаправленного воспитания и обучения на основе эмоциональноценностного отношения к своему здоровью, к организации здорового образа жизни, накопления опыта, применения знаний, умений и навыков в повседневной жизни. Проблема совершенствования физического воспитания обусловлена, прежде всего, ухудшением состояния здоровья студенческой молодежи. Одной из причин роста заболеваемости является прогрессирующий дефицит двигательной активности, обусловленный учебными нормативами в образовательных учреждениях на протяжении всего периода обучения. Это отрицательно сказывается на состоянии их здоровья, уровне физического развития и двигательной подготовленности. Проблема обостряется еще больше для студенток с отклонениями в состоянии здоровья, отнесенных к специальным медицинским группам. Из-за длительного щадящего режима и низкой двигательной активности до поступления в вуз у них наблюдается недостаточное развитие основных физических качеств – выносливости, силы, быстроты, ловкости. Это в свою очередь влечёт за собой снижение общей работоспособности и адаптационных способностей. Студенты специальных медицинских групп оказываются неприспособленными к физическим и эмоциональным нагрузкам. Длительное пребывание на лекциях, семинарских и практических занятиях значительно затормаживает двигательную активность студентов. Это снижает способность внутренних органов и систем приспосабливать свою реактивность к внешним раздражителям окружающей среды. Таким образом, создаются дополнительные предпосылки для повторных и сопутствующих заболеваний. Важным в занятиях с такими студентами является индивидуализация нагрузки. Систематические и методически правильно организованные занятия содействуют укреплению здоровья и закаливанию организма, повышают уровень физической и функциональной подготовленности, совершенствуют адаптацию организма к физическим нагрузкам и окружающей среде. Физические упражнения улучшают трофические процессы в мышце сердца, формируют новый динамический стереотип, устраняющий или ослабляющий патологический процесс, что содействует ликвидации нарушений со стороны внутренних органов. 103 По завершении обучения в области физической культуры результатом образования должно быть создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, применение личного опыта, творческого использования ее средств и методов, достижение установленного уровня психофизической подготовленности. Для большинства студенток направленность интересов и потребностей, уровень их развития в сфере физкультурно-спортивной деятельности характеризуется лишь декларативным провозглашением положительного отношения к занятиям физическими упражнениями, но не их практической реализацией. Зачастую зрительская активность в отношении физической культуры преобладает над двигательной. Многочисленные исследования показывают, что физкультурноспортивная деятельность не является для большинства студенток насущной потребностью, а здоровье и физическая подготовленность не входят в число ведущих ценностей значительной части молодежи. Было проведено исследование, в котором приняли участие 228 студенток Адыгейского государственного университета, возраст которых составлял от 18 до 22 лет. Все испытуемые по состоянию здоровья на основании медицинского заключения относились к специальной медицинской группе и занимались в группах ЛФК. Выявили, что 95,6% студентов, занимающихся в группах ЛФК, были освобождены от уроков физического воспитания в общеобразовательной школе. Изучив отношение студенток к своему здоровью, их мотивации и интерес к занятиям физической культурой, мы выявили, что только каждая вторая студентка хорошо оценивает состояние своего здоровья (46,5%) и физической подготовленности (43,0%). Больше половины испытуемых считает, что их здоровье и физическая подготовленность находятся на удовлетворительном и неудовлетворительном уровнях, при этом для каждой второй студентки здоровье является более высокой ценностью, чем профессиональная карьера. Наряду с этим подавляющее большинство студенток (более 90%) относятся к физическим упражнениям как к действенным средствам укрепления и сохранения здоровья. Только небольшая доля испытуемых полагает, что занятия физическими упражнениями не могут существенно повлиять на здоровье человека (0,9%) или оказывают на него несущественное воздействие (1,7%). Осознавая высокую оздоровительную значимость физических упражнений, только 9,6% испытуемых бережно относятся к своему здоро104 вью; у 28,9% это отношение выражено в меньшей степени, каждый третий из испытуемых (36,0%) делает это от случая к случаю. Остальные испытуемые отличаются небрежным отношением к сохранению и укреплению здоровья. Это свидетельствует о том, что осознание, понимание и переживание значимости здоровья как ценности для части испытуемых не воплощается в практических действиях и поступках. Обращает внимание, что 29,8% студенток не занимаются физическими упражнениями самостоятельно, почти половина испытуемых занимается от случая к случаю – 1-2 раза в неделю (43,9%). Игнорирование большей частью студенток специальных медицинских групп занятий физическими упражнениями является тревожным фактом, если принять во внимание, что физическая культура является для них наиболее действенным «лекарством» от присущих им заболеваний. В качестве основной причины отказа от занятий физическими упражнениями значительная часть испытуемых указывает на недостаточность свободного времени (31,6%), 58,8% - на силу воли, недостаточную для того, чтобы «подняться с дивана» и заняться физической культурой и спортом. Следует подчеркнуть, что каждый третий из испытуемых (33,4%) не проявляет никакого интереса к расширению и углублению своих знаний в области физической культуры и спорта, а 57,0% делают это изредка, от случая к случаю. Большая часть респондентов (73,7%) могут ответить только на отдельные вопросы о том, как правильно построить занятия физическими упражнениями для укрепления и сохранения здоровья, а 21,0% опрошенных считают себя в этой области и вовсе не компетентными; 35,4% от числа опрошенных считают физическую культуру необходимым предметом, а 27,4% студентов полагают, что знания по физической культуре пригодятся в будущей профессиональной деятельности. По результатам анкетирования респондентов, во всех видах учебной деятельности по физической культуре видят смысл 22,5%, часто интересуются ею 27,4%, иногда – 12,9%. Хотят повышать физическую подготовку 35,4% студентов, а слабое здоровье не позволяет заниматься 17,7%, в то время как активными болельщиками считают себя 72,5% студентов, обязательным для себя заниматься спортом считают 29%. Небольшое количество студентов ставит перед собой определенные цели (9,6%). Доминирующими являются цели, связанные с информативной стороной занятий (получить новую информацию), в лучшем случае – глубже понять новый материал или извлекать из занятий что-то полезное для себя. Действия по самоконтролю и самооценке своей деятельности 105 практически не осуществляют 6,4%, правильность упражнений – 12,9%. Редко оценивают свою работу на занятиях 80,6% студентов. Большинству девушек нравятся спортивные игры, аэробика, подвижные игры. Таким образом, из полученных результатов был сделан вывод, что процессуальная сторона практических занятий находится на низком уровне и возникает необходимость ее корректирования и стимулирования. ОСВОЕНИЕ ПЕДАГОГИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАК ВЕДУЩЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Шрам В. П., кандидат педагогических наук, доцент, Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Деятельность специалистов по физической культуре и спорту (ФКиС) в педагогической среде многопланова: изучение и совершенствование физических, психических и функциональных возможностей человека, разработка и утверждение принципов активного и здорового образа жизни, их практическая реализация средствами физического воспитание и спорта, формирование личности, ее приобщение к общечеловеческим ценностям, ценностям физической культуры и спорта. Это определило профилирующую роль педагогики физической культуры и спорта в системе дисциплин профессиональной подготовки. Педагогика физической культуры и спорта ориентирована на изучение педагогических процессов в области физической культуры и спорта, ее главная цель - формирование профессионально-педагогической компетентности студентов в вопросах обучения, воспитания, образования и социализации личности занимающегося посредством физкультурно-спортивной деятельности. Реализация данной цели осуществляется путем освоения студентами содержания курса и предусматривает четыре уровня: - цели первого уровня - студент должен понимать и сознавать воспроизведенную учебную информацию о сущности, содержании и структуре процессов обучения и воспитания в сфере ФКиС, о педагогических основах организации учебно-воспитательной и тренировочной работы, массовых физкультурно-оздоровительных занятий, о психологопедагогических особенностях профессионального общения, о факторах, определяющих профессиональное мастерство в различных видах физкультурно-спортивной деятельности; 106 - цели второго уровня – студент должен знать сущность целостного педагогического процесса, акцентируя внимание на особенностях воспитания в области ФКиС, ориентироваться в многообразии педагогических концепций; знать сущность и особенности процесса воспитания; цель и задачи воспитания; выделять условия оптимизации процесса воспитания и самовоспитания; знать методы воспитания спортсмена; особенности работы с детским спортивным коллективом, с семей воспитанника; знать закономерности и возрастные особенности развития личности; - цели третьего уровня – студент должен уметь анализировать и оценивать основные педагогические концепции, инновационные технологии в сфере ФКиС; уметь обобщать и оценивать научные данные и опыт учителей школы, тренеров и соотносить их с реальной действительностью; практически овладевать искусством устного и письменного изложения материала, формулировать, развивать и отстаивать научные положения, делать выводы; уметь четко формулировать основные педагогические понятия; анализировать и осознанно осуществлять выбор воспитательных средств в построении целостного педагогического процесса, владеть основными методами, средствами и формами воспитания; оценивать и интерпретировать различные педагогические факты и явления; - цели четвертого уровня – студент должен иметь опыт ориентироваться в проблемах педагогики, обусловленных спецификой ФКиС; применять на практике знания о формировании и сплочении детского коллектива; применять в практической деятельности инновационные педагогические идеи, умение диагностировать свой уровень педагогической компетентности; использовать полученные знания, проектировать собственные педагогические действия на практике; практически реализовывать основные положения в различных образовательных учреждениях и спортивных организациях в период прохождения педагогической практики, а так же по месту будущей профессиональной деятельности. Достижение указанных целей возможно лишь при создании таких условий, в которых студенты получали бы возможность самостоятельно анализировать изучаемые явления и педагогические процессы, устанавливать связь между явлениями, педагогическим действием и ответной реакцией, осознавать логику, последовательность педагогических действий, сопоставлять ранее изученное с новыми знаниями и использовать их для решения педагогических задач и проблем [2]. То есть, необходимо создать условия «субъект - субъектных» позиций между педагогом и студентами. Одним из путей создания такого пространства является включение в образовательный процесс дидактических игр. 107 Дидактическая игра - это специально организованная учебная деятельность учащихся, основанная на имитации и моделировании идеальной и реальной действительности и сочетающая в себе как учебные, так и игровые элементы [2]. В сравнении с другими методами обучения дидактические игры как форма организации учебного процесса имеют следующие преимущества: новая, неповторимая роль преподавателя, более естественное и релевантное преподнесение учебного материала, повышение мотивации и интереса студентов к учебной деятельности. В исследованиях ряда авторов указывается, что игра не только передает определенную систему знаний, но и развивает способность анализировать, синтезировать и применять полученную информацию [1, 2]. Она активизирует психические процессы, вызывает у учащихся живой интерес к процессу познания. В ней обучаемые охотно преодолевают значительные трудности, тренируют свои силы, развивают способности и умения. Игра помогает сделать любой учебный материал увлекательным, вызывает глубокое удовлетворение, создает радостное рабочее настроение, облегчает процесс усвоения знаний [3]. В практике обучения игра применяется в основном для достижения целей: повышение мотивации учебной деятельности учащихся; усвоение концептуальных и фактологических знаний; усвоение и совершенствование определенных навыков и умений, обеспечение уверенности у обучаемых в их переносе в реальную жизнь; тренировка в применении знаний, навыков и умений, приобретенных ранее; развитие способностей самоорганизации, самоуправления; создание повышенной степени мотивации, эмоционального и творческого характера знаний [1]. Для этого могут использоваться следующие формы дидактических игр: ролевые игры, урок фантазирования, взаимообучения, урок-состязание, круглый стол и конференция, «мозговая атака», имитационно ролевое моделирование, урок-турнир, пресс-конференция и т.д. Исходя из широких возможностей дидактических игр в решении образовательных задач нами были внедрены некоторые из них при изучении тем: «Формирование физической культуры личности», «Спорт и развитие личности», «Педагогическое мастерство специалистов по ФКиС», «Агрессия и ее коррекция у спортсменов». Результаты работы показывают, что использование игрового метода обучения повышает интерес студентов к изучаемым темам, активизирует их самостоятельный поиск учебного материала и способствует эффективному решению поставленных образовательных задач. Литература: 108 1. Кошман, М.Г. Дидактические игры в системе профессионального физкультурного образования / М.Г. Кошман // Педагогика физической культуры и спорта: учебник / под ред. С.Д. Неверковича – М.: Физ. культура, 2006. – 528 с. 2. Неверкович, С.Д. Педагогика физической культуры и спорта: учебник / С.Д. Неверкович. – М.: Физ. культура, 2006. – 528с. 3. Хозяинов, Г.И. Педагогическое мастерство преподавателя / Г.И. Хозяинов. – М.: Высш. шк., 1988. – 166 с. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДА ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ Шрам В. П., кандидат педагогических наук, доцент Иоакимиди Ю.А. кандидат педагогических наук, доцент, Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Представляя собой составную и органичную часть общей системы воспитания, физическое воспитание направлено на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека, укрепление здоровья, расширение границ творческого долголетия как важнейших условий формирования всесторонне развитой гармоничной личности. С развитием теории и практики физической культуры, с пересмотром ее ценностных идеалов и с принятием личностно-ориентированной парадигмы образования процесс физической подготовки учащихся становится направленным не столько на формирование у них знаний и опыта использования физических упражнений, сколько на формирование с его помощью физической культуры личности учащегося. Основой общепедагогических и психологических подходов взаимодействия природной и социальной детерминации физической культуры личности являются исследования Б.Г. Ананьева, В.К. Бальсевича, В.П. Беспалько, Л.И. Виленского, Л.И. Лубышевой, Г.Г. Наталова, В.И. Столярова, Н.Х. Хакунова и др. Результаты их исследований убедительно доказывают, что физическое воспитание в образовательной среде способствует всестороннему развитию личности, обеспечивая физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание подрастающего поколения. Оно активно содействует формированию таких социально ценных моральноволевых качеств личности, как патриотизм, коллективизм, целеустрем109 ленность, стойкость, смелость, ответственность, решительность. Расширяя диапазон творческих возможностей человека, оно играет важную роль в социализации личности. Однако приходится констатировать, что сегодня физическое воспитание акцентировано на «механическое» освоение школьниками двигательных умений и навыков. Оно не создает предпосылок к непрерывному физическому совершенствованию, не формирует гуманистическую направленность опыта сотрудничества и общения. Школьники не овладевают способами творческого применения полученных знаний в своей жизни, а главное – не получают устойчивой мотивации к занятиям физической культурой, как способу сохранения и укрепления здоровья. Таким образом, в теории и практике организации и проведения физического воспитания в школе существуют некоторые противоречия: между декларируемыми целями физического воспитания в школе и реальным уровнем их реализации; между широким выбором организационных форм, методов и средств физического воспитания и недостаточной разработанностью систем их эффективной реализации в школе; между многоплановостью возможностей физического воспитания в школе и акцентированием всей системы преподавания только на деятельностный компонент физической культуры. Одним из путей изменения данной ситуации является повышение качества технологии воспитательной деятельности учителя физической культуры, понимаемой как совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих подбор, компоновку и порядок задействования воспитательного инструментария. Это позволит ориентировать весь процесс обучения на повышение уровня грамотности школьников в вопросах физической культуры и спорта, на развитие у учащихся ценностного отношения к сфере физического воспитания и спорта, на увеличение опыта двигательной активности занимающихся посредством физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности. Результатом такой деятельности будет не только повышение уровня физической подготовленности учащихся, но и формирование у них ценностного отношения к занятиям физической культурой, ведению здорового образа жизни, самостоятельному и активному использованию средств и методов физического воспитания в процессе жизнедеятельности, т.е. будет воспитываться физическая культура личности. Важным этапом этой работы является активное включение школьников в систему физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы. В начальной школе это выражается в организации и проведении 110 физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (физкультминутки на уроках, беседы в классе о режиме дня школьника и о порядке проведения утренней гимнастики, подвижные игры и занятия физическими упражнениями на удлиненных переменах), спортивной работы в классах и секциях (назначение в классе физорга, ответственного за подвижные игры на переменах и организующего команды для участия в соревнованиях, реализация мероприятий «Час здоровья», «Здоровый образ жизни» и т.д.), внеурочной работы (соревнования по различным видам спорта, туристические походы, соревнования внутри класса и спортивной секции), агитационной и пропагандисткой работы и др. При этом педагогам необходимо соблюдать ряд правил: предоставлять учащимся право голоса во время обсуждения различных проблем, совместно искать выход из возникающих сложных ситуациях, отказаться от грубого приказного тона, развивать у занимающихся чувство самостоятельности и ответственности за свои действия, умение ладить с коллективом. Результаты опытно-экспериментальной работы, проведенной на базе СОШ №19 (х. Северо-Восточные сады) Майкопского района в 2008-2010 годах с учащимися начального звена школы, позволяют констатировать эффективность данного подхода к организации физкультурнооздоровительных и спортивно-массовых мероприятий. Так, число активных учащихся, желающих показать свои максимальные физические способности, в экспериментальной группе выросло с 31,5% до 64,7%, а в контрольной группе осталось практически неизменным (29,9% в начале эксперимента, 32,1% в конце эксперимента). Желающих дополнительно заниматься каким-либо видом спорта в экспериментальной группе за время эксперимента увеличилось в 4 раза. КОМПОНЕНТЫ БАЗОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТАНЦОРОВ НА ПАРКЕТЕ Ядова Р.Х. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Развитие и воспитание детей в танцевальной деятельности является одной из актуальных проблем в современном обществе. В последние годы наметился активный интерес к спортивному бальному танцу как к средству многофункционального воздействия на человека, в том числе на де111 тей первого десятилетия жизни. Привлечение детей к занятиям спортивными бальными танцами обусловлено возможностью с раннего детства участвовать в соревнованиях и демонстрировать свое мастерство. Анализируя любую систему танца (классический, народный, историкобытовой, спортивный танец), мы можем четко выделить определенный набор движений, которые свойственны только этой системе танца. Техника танцевания включает многообразие фигур и технических элементов (своеобразное богатство и разнообразие «словарного запаса» языка танца), а также качественный уровень их исполнения. В разработанной программе соревнований имеется четкое деление по возрастам и классам мастерства. Ограничения в использовании допустимых фигур позволяет юным спортсменам постепенно осваивать более сложные фигуры и танцы. Одним из требований в исполнении танцев у юных спортсменов является то, что движение должно быть положено на четкий музыкальный ритм и организовано с четким построением звеньев тела в пространстве. В системе подготовки детей многие тренеры делают основной упор на техническое освоение фигур. Однако в литературе рядом авторов показано, что приобретение навыков той или иной направленности ведет к ограничению движений в одной из сфер деятельности и как следствие в дальнейшем – к заметному снижению способности в освоении сложных по координации движений. В современной трактовке вопроса о подготовке, как танцора высокого класса, так и юных спортсменов все больше внимания уделяется базовой подготовке. Например, Л.А. Карпенко, В.А. Сивицкий выделяют ряд основополагающих компонентов базовой подготовки (рис.1). Однако следует отметить, что в данной классификации не отражена специальная физическая подготовка и эстрадная хореография. Исследованиями прошлых лет установлено, что достижение мастерства в видах спорта, связанных с искусством движения, требует от спортсмена специальной физической подготовленности, включающей применение таких упражнений, которые по своей структуре сходны со спортивными движениями. Развитие разносторонних двигательных навыков с учетом специфики избранного вида спорта ведет к положительному переносу навыка создания соответствующей базы для дальнейшего успешного овладения техническим мастерством. Спортивные бальные танцы в современной трактовке – это связь хореографичности, пластичности, физической подготовки и технического мастерства. 112 Особенно важным компонентом в понимании проблемы синтеза спорта и танцевального искусства является то, что доминантой в эстетической структуре спорта является движение, а в танце – пластика. Танцор для демонстрации своего мастерства использует собственное тело, способное к пластическому движению. Включение в подготовку юных танцоров эстрадной хореографии позволяет развивать разносторонние координационные способности и пластику. Создание идеального баланса между обучаемостью, развитием координационных способностей и творческим началом является актуальным в современной системе подготовки танцора. Наши исследования показали, что уже на ранних этапах спортивного мастерства имеются достоверные различия у детей специализирующихся в избранном виде спорта в зависимости от базовой подготовки. Так, в экспериментальной группе достоверные различия выявлены в способностях к равновесию во вращательных движениях (Т-2,1 Р<0,05), в сочетании движений руками и ногами (Т-2,9 Р<0,01), в переключаемости с одного двигательного действия на другое (Т-2,1 Р<0,05). Таким образом, у детей 8-9 лет при одинаковом уровне технического мастерства в экспериментальной группе выявлены более высокие показатели координационных способностей (рисунок 2). 113 14,95 15,64 15 12 8,94 8,32 9 8,15 7,65 6 3 0 Способность к равновесию во время вращения(сек.) Сочетание движений (баллы) Переключаемость движений (баллы) Рис. 2. Координационные способности детей, занимающихся спортивными танцами (экспериментальная группа – дети, имеющие базовую эстрадную и хореографическую подготовку; контрольная группа – дети, имеющие узкоспециализированную подготовку) На ранних этапах развития ребенка двигательная деятельность должна быть организована таким образом, чтобы наряду с усвоением ритмической основы движения учитывалась необходимость развития координационных способностей. Обеспечив «общий фундамент», можно приступать к созданию «специального фундамента» танцевального спорта. Этот этап требует более высокой специальной физической и технической подготовленности и заканчивается освоением технических требований. Литература: 1. Воронин, Р.Е. Философия танца как методологическая база теории и методики спортивного танца (технико-эстетические виды спорта) / Р.Е. Воронин // Известия Российского Гуманитарного Педагогического Университета им. А.И. Герцена: аспирантские тетради: науч. журнал. – СПб., 2007. – № 11 (32). – С. 255-260. 2. Карпенко, Л.А. Базовая подготовка в спортивных танцах на паркете / Л.А. Карпенко, В.А. Сивицкий // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2009. – № 5 (51). – С. 36-40. 3. Акчурин, Б.Г. Телесность как проявление человеческого потенциала и как валеологическая ценность / Б.Г. Акчурин // Теория и практика физической культуры. – 2005. – N 6. – С. 50-52. 114 4. Пыльнов, К.Е. Разработка комплексов упражнений для воспитания основных физических качеств и способностей в микроциклах специального подготовительного этапа годичного цикла подготовки танцоров / К.Е. Пыльнов // Спортивные танцы: бюллетень / Рос. гос. акад. физ. культуры. – М., 1999. – № 5 (7) октябрь-ноябрь. – С. 42-54. 115 РАЗДЕЛ 2. ПРОБЛЕМЫ СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ, ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО И МАССОВОГО СПОРТА ВОЛЕЙБОЛ: РОЛЬ ПОДАЧИ ПРИ НОВОЙ СИСТЕМЕ ПОДСЧЕТА ОЧКОВ Ашибоков М. Д. кандидат педагогических наук, доцент, профессор РАЕ Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Волейбол – спортивная, увлекательная, командная игра. Эта игра очень популярна во всем мире, в неё играют и дети, и взрослые. В настоящее время Международная федерация волейбола (ФИВБ) объединяет 218 национальных федераций. Официальными языками Международной федерации волейбола являются французский, английский, русский, испанский и арабский. Как рабочие языки используются французский и английский. В волейбол играют 33 миллиона волейболистов с лицензиями, т. е принимающие регулярное участие в официальных соревнованиях. Для сравнения: в футбол играют 31 миллион лицензированных игроков. По неофициальным подсчетам, число людей, занимающихся волейболом, достигает 1 миллиарда человек. «Летающий мяч» – так переводится с английского языка слово «волейбол». Волейбол высшего уровня предъявляет совсем иные требования к спортсменам, тренерам, организаторам соревнований. Ведь в большом спорте – другая жизнь, другие измерения времени. Волейбол – командный вид спорта, и каждый игрок должен осознать свою роль в команде и что он должен делать в определенной, быстро меняющейся ситуации игры. Много внимания уделяют пропа116 ганде волейбола средства массовой информации, в частности, телевидение. Главная задача ФИВБ – сделать волейбол постоянным спортивным зрелищем на телеканалах. Это привлекает и спонсоров, которые заинтересованы в рекламе своей продукции. Произошла очевидная коммерциализация волейбола, организуются новые коммерческие турниры с большими призовыми фондами. С 1990 года проводится Мировая лига для мужчин, а с 1993 года – Гран-при для женщин, по результатам которых национальные федерации получают солидные денежные вознаграждения. К примеру, призовой фонд мужской Мировой лиги в 2004 году составил 15 миллионов долларов США. Главный источник благосостояния ФИВБ находится в азиатской и американской частях земного шара, где телевизионные компании Японии, Бразилии и США заключили многомиллионные контракты с Международной федерацией. По официальным данным, в 2003 году финансовое состояние ФИВБ перешагнуло черту 98,6 миллиона долларов США. Образ современного волейболиста можно представить так: высокий, мощный, быстрый, универсальный спортсмен, умеющий делать все (или почти все) в волейболе на высоком уровне, преданный игре, команде, самоотверженный, несгибаемый боец. В волейболе за последние годы произошло много изменений. Модифицировались правила игры, появились новые научные разработки в тренировочном процессе, спортивной медицине, биомеханике, психологии. Все это привело к изменениям в технике, тактике, атлетической и психологической подготовке спортсменов. Современный спорт требует от спортсмена полнейшей самоотдачи. Конкуренция в мировом волейболе возросла. Класс команд подровнялся особенно после ввода новой системы подсчета очков – тайбрек. Изменились также правила игры. В 1998 году введена новая система подсчета очков. Теперь команда, забившая мяч, получает очко – независимо от того, кто подавал. В этих новых правилах есть свои плюсы и минусы. К плюсам можно отнести непредсказуемость результата – сейчас не всегда побеждает действительно лучший. Легче стало и телевидению транслировать матчи – время игры ограничилось 1, 5 – 2 часами. Минус – слишком много стало потерь при подаче мяча. Техника является наиболее консервативной частью игры в волейбол, которая оценивается судьями. Вместе с тем в последние годы в ней отмечаются определенные изменения. При приеме подач и нападающих ударов заметно участились случаи приема мяча двумя руками сверху, вследствие послабления фик117 сирования ошибок судьями. Разрешено также играть в волейбол ногами. В отличие от «сеточных» видов спорта – бадминтона, тенниса и настольного тенниса, в волейболе касание сетки мячом при подаче не считается ошибкой. Все это повысило зрительский интерес к волейболу. Основным способом сильной подачи будет подача в прыжке, которая уже сейчас завоевывает ведущее место. Все игровые действия начинаются с подачи, и ее можно рассматривать, как первый элемент защиты. С подачи можно уже выстраивать защитные действия; это единственный элемент в волейболе, когда все зависит только от одного игрока (подброс мяча, разбег и т. д.). И в тоже время игрок должен держать в голове установки для реализации тактического замысла команды; большая степень риска при исполнении подачи, особенно концентрация и агрессивность игрока – основные факторы для успешного выполнения подачи. Риск на подаче – это не право на ошибку, а возможность сделать лучшую подачу, и выбор здесь остается за игроком, исходя из его состояния, чувства мяча и т. п. При ошибке на подаче команда теряет очко, а при эффективной подаче игрок затрудняет противнику прием. Для достижения тактических целей игрок должен уметь выполнять несколько вариантов подачи и отрабатывать их на тренировочном занятии. Каждый игрок должен иметь собственный алгоритм действий при подаче, особенно, после активных игровых моментов матча, и не должен бояться ошибиться. Как правило, основное направление подачи – зона № 5, т. к. там находится вспомогательный принимающий или нападающий передней линии, участвующий в приеме. Если команда противника пытается сдвинуть своих сильнейших принимающих ближе к этой зоне, чтобы помочь слабейшему принимающему или исключить нападающего игрока из приема, то в этом случае есть смысл перевести направление подачи в зону № 1. Использование ускоренной подачи дает хороший результат и относится к индивидуальной тактике. В тактическом плане планирующая подача в прыжке отличается от силовой подачи в прыжке. Основная цель планирующей подачи в прыжке – заставить команду противника акцентировать внимание трех игроков на приеме мяча, тем самым заставить участвовать в приеме нападающего передней линии. Целесообразно использовать ускоренную подачу, чтобы подтянуть игрока № 4 к трехметровой линии и лишить возможности атаки. При подаче нужно использовать слабейшего принимающего; максимально затруднить организацию атаки команды противника; усложнить связующему игроку контроль за действиями наших блокирующих. Например, если подаем подачу в зону № 1, то мы заставляем принимать 118 мяч в зону № 2. В этом случае связующий игрок вынужден давать высокую передачу в зону № 4. У нас появится возможность выстроить организованный групповой блок. Каждый высококлассный волейболист должен уметь владеть несколькими способами подач: силовой в прыжке, планирующей (планер) и нацеленной (на связующего игрока, на сильного нападающего игрока, на слабо владеющего игрока приемом подачи, на игрока команды который только что совершил ошибку, на игрока который только что вошел в игру) – и чередовать способы подачи. При новой системе подсчета очков в волейболе изменилась роль подачи. Это один из ключевых вопросов. Главное при новой системе подсчета считалось не ошибиться при совершении подачи, и это стоило многим командам проигрыша. Сегодня изменилось мнение о подаче. Особенно после того, как стало разрешено касание мячом сетки. Подача сегодня является тем тактическим действием, при котором не только затрудняется прием, но главное, «рвётся» ритм игры противника, что делает риск при сильной подаче оправданным. ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОК-ЮНИОРОК ЮЖНОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА Бабаев М.А. кандидат педагогических наук, доцент Кадыров A.M. доцент Вдовин В.И. ст. преподаватель ФГАОУ ВПО «Южный федеральный университет» Педагогический институт В методике тренировки дзюдоисток важное место занимает техническая подготовка. Многообразие технических действий обогащает дзюдо. Создание новых вариантов приемов оказывает влияние на достижение высоких спортивных результатов. Увеличение объема технико-тактического арсенала дзюдоисток за счет новизны технических действий позволяет применять еще большее количество связок, соединений, сочетаний, то есть комбинаций между техническими и тактическими операциями. Нами было проведено исследование технико-тактического арсенала дзюдоисток-юниорок до 20 лет, участниц Первенства ЮФО. В исследовании приняли участие 56 спортсменок. Соревнования проходили в феврале 119 2010 года в городе Майкопе. Для решения задач исследования проводилась видеосъемка соревновательных схваток (более 100 поединков). Для расчетов использовалось пособие «Унифицированные критерии для оценки технико-тактической подготовленности борцов» (Г.С. Туманян, Я.К. Коблев, В.Л. Дементьев, 1984 г.) Так же мы использовали разработанную И.Д. Свищевым (1996г.) инструментальную методику, которая учитывает принципы фазового образования приемов и дает возможность находить, опознавать и конструировать новые варианты технических действий. В исследовании применялся аналитический метод. В таблице 1 представлены данные показателей результативности выполнения атакующих действий дзюдоистками – участниками чемпионата России 2000 года и дзюдоистками-юниорками – участницами первенства Юга России 2010 года. Таблица №1. Показатели результативности атакующих действий юниорок на первенстве Юга России и женщин на чемпионате России Группы приемов TE-WAZA (акцентирующие действия руками) ASHI- WAZA (акцентирующие действия ногами) KOSHI- WAZA (акцентирующие действия бедром и туловищем) MASUTEMI- WAZA (броски с падением проводящего на спину) YOKO- SUTEMIWAZA (броски с падением проводящего на бок) Первенство ЮФО юниорки Чемпионат РФ женщины 0,84 2,53 1,02 1,08 0,08 1,3 0,13 0,3 - - Результативность приемов у женщин гораздо выше, чем у юниорок. Женщины чаще применяют приемы группы ТЕ-WAZA (броски с акцентирующими действиями руками), коэффициент результативности которого составляет 2,53. У юниорок коэффициент результативности этой группы приемов составляет 0,84. Приемов классификационной группы YOKOSUTEMI-WAZA не было выявлено ни у юниорок, ни у женщин. Юниорки и женщины всех весовых категорий применяют для достижения победы приемы из различных групп (таблица 2). Приемы группы ТЕ-WAZA (броски с акцентированным действием руками) использовались во всех весовых категориях. Очень высокий про120 цент результативного использования бросков этой классификационной группы можно отметить в весе 70 кг и 63 кг. По среднему значению больше применялись юниорками броски группы ASHI-WAZA (броски с акцентированным действием ногами). Таблица № 2. Показатели результативности проведения приемов из различных классификационных групп Критерии № п. п. 1. TE-WAZA 7 3. 4. 5. Весовые категории (кг) 48 52 57 63 70 3 3 3 5 8 0,48% 0,72% 0,18% 1% 2,08% (броски с акцентированным действием руками) ASHI- WAZA 8 7 1 (броски с акценти- 1,28% 1,68% 0,06% рованным действием ногами) KOSHI- WAZA 2 (броски с акценти0,48% рованным действием бедра и туловища) MASUTEMI-WAZA 1 (броски с падением 0,16% проводящего на спину) YOKO-SUTEMIWAZA (броски с падением проводящего на бок) 3 0,6% 5 1,3% 78 3 0,6% 6 1,2% Среднее значение 0,843% ' 1,02% 0,08% 1 1 0,2% 2 0,4% 0,126% 1 Одинаково хорошо пользуются приемами этой группы как в легких, так и в тяжелых весах, равные процентные показатели отмечены в весе 48 кг, 70 кг и 78 кг. Полученные в ходе нашего исследования результаты выявили ряд причин неэффективного использования тех или иных приемов в стойке и огромный пробел в партере. Большинство юниорок, принимавшие участие в нашем исследовании, в дальнейшем перейдут в молодежную группу, а затем и во взрослую сборную Южного федерального округа. К сожалению, техническая подготовка спортсменок-юниорок мало совершенствуется и основные ошибки, выявленные сегодня, скорее всего, проявятся впоследствии. Из таблиц №1 и №2 мы видим, что дзюдоистки отдают предпочтение борьбе в стойке, партеру же уделяется очень мало внимания. Это говорит о том, что в процессе тренировочной деятельности спортсменки отводят партеру второ121 степенное значение, хотя, если учесть статистику, попытки проведения приемов в партере в 7 случаях из 10 приводят к чистой победе, так как удержания, болевые и удушающие приемы, проведенные до конца, оцениваются как иппон (чистая победа). В то время как броски в стойке могут быть оценены на юко (5 баллов), вазари (7 баллов), что дает сопернику возможность отыграться. Борьба в партере намного эффективнее борьбы в стойке. Исходя из этого, значимость применения приемов в партере очень высока (более эффективны атаки, нежели в стойке). Проведя анализ, мы можем сказать, что взрослые дзюдоистки, как и юниорки, из пяти существующих классификационных групп применяют в основном только четыре: - TE-WAZA( броски с акцентированным действием рук ); - ASHI- WAZA (броски с акцентированным действием ног); - KOSHI- WAZA (броски с акцентированным действием бедра и туловища). - MASUTEMI- WAZA (броски с падением проводящего на спину). Еще раз отметим, что отношение результативности борьбы стоя к результативности борьбы лежа у юниорок составило 4,7 : 1. Но и попытки проведения приемов в стойке в 4-5 раз превышают попытки проведения приемов в партере, что говорит о предпочтении юниорок к борьбе в стойке. Однако, партер более эффективен, это объясняется тем, что женский нервно-мышечный аппарат слабый, и уходить из опасного положения дзюдоисткам сложнее. По этому поводу, на наш взгляд, следует сделать рекомендацию юниоркам по повышению работы в партере. В основном, эта работа должна быть связана с удержаниями (выполнение удержаний, уход с удержаний, перевороты на удержания), болевыми (переход на болевые, уход с болевых), и удушающие (переход на удушающие и уход из опасных положений). Наиболее часто выполняемый бросок у юниорок и у женщин - бросок через спину с колен. Женская борьба в основном демонстрирует силовой характер. Но индивидуальные и физиологические особенности женского организма предполагают точное и быстрое выполнение каких-либо технических действий. Сегодня мужское дзюдо в техникотактическом плане стоит на порядок выше женского. Но следует отметить, что женское дзюдо по темпам развития не уступает, а в ряде позиций опережает развитие мужского дзюдо. Мы предполагаем, что в скором будущем зрители увидят настоящее «женское» дзюдо, которое по мастерству исполнения не будет уступать мужскому. 122 ОСОБЕННОСТИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ С ЖЕНСКИМИ КОМАНДАМИ (НА ПРИМЕРЕ СПОРТИВНЫХ ИГР) Белова Д. В. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Содержание занятий для женщин, прежде всего, должно содействовать всесторонней физической подготовке. Частные задачи решаются с учетом особенностей женского организма, с учетом влияния на него применяемых упражнений. Успешное спортивное совершенствование женщин возможно только лишь при учете особенностей, присущих женскому организму. Различия между мужским и женским организмом проявляются в строении тела, развитии двигательных качеств, работе отдельных органов и систем, приспособленным к мышечным нагрузкам. У женщин меньше рост, вес, ширина плеч, более широкий таз, меньше длина рук и ног, иное расположение общего центра тяжести, чем у мужчин, что способствует выполнению упражнений в равновесии с опорой на нижние конечности. Различия в строении тела проявляются уже в детском возрасте. Так, если до 7-8-летнего возраста рост у мальчиков и девочек увеличивается примерно одинаково, то в последующие годы рост девочек ускоряется, и к 12 годам они перегоняют мальчиков, а к 15 годам мальчики становятся выше девочек [3]. Развитие двигательных качеств. У женщин сила мышц на 10-30% меньше, чем у мужчин. Более слабыми являются сгибатели и разгибатели. За период от 8 до 18 лет сила мышц – сгибателей кисти у девочек увеличивается на 212%, а мальчиков – на 257%. Женщины отличаются высокоразвитой способностью согласовывать движения, хорошей выразительностью, пластичностью движений, чувством ритма, обладают отличной гибкостью. Спортсменки успешно осваивают технику движений, овладевают сложной координацией. В процессе физического воспитания и спортивного совершенствования следует принимать во внимание особенности, связанные с функцией материнства. Органы малого таза чувствительны к различным резким движениям, толчкам, особенно когда женщина к ним не подготовлена. При этом может значительно повышаться внутриутробное давление и произойти смещение матки [4]. 123 Следует учитывать физиологические процессы в организме женщины, которые возникают в результате изменений функций половых и других желез внутренней секреции в связи с менструальным циклом. В предменструальный и менструальный период повышается возбудимость нервной системы, учащается пульс, увеличивается артериальное давление. Нередко это сопровождается ухудшением самочувствия, головной болью. Уровень проявления спортсменками скоростных, силовых и скоростно-силовых возможностей на протяжении менструального цикла неодинаков. Худшие результаты наблюдаются в первые дни цикла, а также в 13-14 день. В предменструальный период (за один день) и непосредственно после окончания менструации наблюдается замедление восстановительных процессов после физических нагрузок. Большие тренировочные нагрузки, частые и сильные эмоциональные переживания могут привести к задержке полового созревания (менструации отсутствуют в 15 лет) [3]. По вопросу о том, можно ли женщинам во время менструального периода заниматься физическими упражнениями, имеются противоположные мнения. Если менструация проходит нормально, без болезненных явлений, занятия можно не прекращать. Иногда в этот период девушки показывают заметно лучшие результаты, как во время тренировочных занятий, так и во время соревнований [2]. В процессе спортивного совершенствования необходимо всегда учитывать особенности женского организма и физиологические изменения, происходящие в нем под воздействием спортивных тренировок. Упражнения общефизической подготовки следует подбирать для девочек так, чтобы в первую очередь они укрепляли мышцы живота и таза. Применяя на занятиях общеразвивающие упражнения, следует особо выделить те из них, которые непосредственно оказывают положительное влияние на специфические функции организма женщины, специально укрепляют мышцы и связочный аппарат тазовой области, мышцы спины, живота, ног. Следует отдавать предпочтение наклонам туловища вперед, а не назад, отводящим и приводящим движениям ног, шире использовать упоры стоя. Подбирая упражнения, тренер должен знать, что при получении любых физических нагрузок, особенно при выполнении упражнений, в которых активно участвуют мышцы туловища (преимущественно брюшного пресса), оказывается влияние на мускулатуру и связочный аппарат внутренних половых органов женщины. При подборе упражнений следует учитывать и больше выраженную 124 склонность женщины к мягким, плавным движениям, чем к резким, силовым. Хорошо проходят занятия в женских группах с применением скакалок, легких набивных мячей, подвижных игр. Особенно благоприятное всестороннее влияние на организм оказывают подвижные игры. С их помощью совершенствуются такие качества, как внимание, ориентировка в усложненной, меняющейся обстановке, активность, инициатива, быстрота и точность двигательных реакций, решительность, настойчивость, смелость. Подвижные игры помогают развивать силу, скорость, выносливость и другие необходимые баскетболистам качества. Работая с женщинами над изучением или совершенствованием технических приемов, следует помнить, что, как правило, период образования двигательного стереотипа у них несколько больший, чем у мужчин. В практике ведется обучение девушек тем же элементам, что и юношей, отводя для этого несколько больше времени [2]. Работая с девушками, нельзя увлекаться ранней специализацией, даже если видно, что в группе имеются будущие центровые или разыгрывающие игроки. Выполнение определенных функций девушки начинают, попадая в группу более старшего возраста, куда подключают наиболее успевающих из младших групп. Такое постоянное пополнение ведущей группы в детской спортивной школе дает положительные результаты. Находясь в среде более опытных игроков, девушки быстрее совершенствуют свое мастерство [1]. Литература: 1. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1977. – 188 с. 2. Преображенский, И.Н. Говорят тренеры по баскетболу / И.Н. Преображенский, Н.В. Семашко. – М.: ФиС, 1961. – 174 с. 3. Серопегин, И.Н. Физиология человека / И.Н. Серопегин, В.Н. Волков. – М.: ФиС, 1979. – 287 с. 4. Фомин, Н.А. Возрастные особенности физического воспитания / Н.А. Фомин. – М., 1977. – 320 с. 125 РЕФЛЕКСИЯ В СТРУКТУРЕ ТАКТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ Бегидов В.С., профессор Бегидова С.Н., доктор педагогических наук, профессор Адыгейский государственный университет Одной из актуальных и непреходящих проблем теории и практики спортивной тренировки является проблема тактической подготовки спортсменов. Тактика спортсмена основана на правильной, адекватной оценке собственных возможностей, возможностей соперника и сложившейся ситуации, что позволяет выбрать и реализовать в определенной последовательности наиболее целесообразные технические действия и операции, направленные на достижение победы с наименьшей затратой сил и энергии. А.Н. Ленц, исследуя особенности тактики в борьбе, выделил в ней три составные части: тактику проведения тактических действий, тактику ведения схватки, тактику участия в соревнованиях. Анализируя тактику атакующих действий, автор констатирует, что суть ее сводится к проведению атакующих действий в наиболее благоприятных для спортсмена ситуациях, возникающих стихийно, либо к созданию таких ситуаций. Последнее следует подчеркнуть особо. Опытный, тактически грамотный спортсмен, пользуясь различными подготовительными операциями, целенаправленно создает ситуации, реализация которых приводит его к победе в поединке. Следовательно, к ведущим элементам тактики следует отнести время оценки возникшей в поединке ситуации и скорость принятия соответствующего решения, а также эффективность наличного арсенала подготовительных операций, которыми владеет спортсмен. Таким образом, эффективность тактических действий зависит от способности спортсмена быстро и правильно оценить складывающуюся и уже сложившуюся ситуации, реакции на них точными, своевременными действиями, умения подготовить благоприятные для атаки или защиты моменты. А это предъявляет повышенные требования к свойствам внимания и мышления. К сожалению, и это отмечают как тренеры, так и сами спортсмены, умение тактически грамотно построить поединок, оперативно и правильно принять решение в конкретной ситуации, предвидеть события на несколько ходов вперед, а то и до конца поединка, под силу далеко не каждому мастеру, уже не говоря о спортсменах более низкой квалификации. Быстрота и эффективность сложных реагирований является одной из характеристик тактического мышления спортсмена. 126 Опыт показывает, что мысленное решение тактической задачи происходит тем быстрее, чем больше практический опыт спортсмена, поэтому в учебно-тренировочном процессе необходимо уделять внимание формированию тактического мышления. Тактическому мышлению спортсменов присущи все особенности процессов мышления. Тактическое мышление не является какой-то начальной формой развития интеллекта, а, наоборот, представляет собой зрелую форму мыслительной деятельности. Его практическая реализация осуществляется в условиях конкретных, целостных, индивидуальносвоеобразных ситуаций, часто в условиях временного лимита. Сложность спортивных поединков в единоборствах или игровых ситуаций, их изменчивость, необходимость принятия оперативного решения, не допускающего возможность ошибки, требуют серьезной мыслительной работы от спортсмена, что невозможно без рефлексивных умений. В структуре тактического мышления следует особо выделить рефлексивные процессы. Процессы поиска и принятия тактического решения в поединке, который представляет собой цепь постоянно возникающих проблемных и конфликтных ситуаций, обеспечиваются личностной рефлексией. Рефлексия – способ и форма деятельности самосознания на уровне понятийного мышления (А.А. Радугин). В психологическом плане рефлексия основана на мыслительной имитации возможных рассуждений одного соперника о другом в целях активизации управляющих воздействий. Рефлексия – это процесс зеркального взаимоотображения субъектамииндивидами друг друга, содержанием которого выступает воспроизведение, воссоздание особенностей друг друга. Ученые отмечают, что начиная то или иное действие, мозг человека конструирует модель буд ущих результатов, с которой будет сравниваться обратная информация. Если отмечается несовпадение, то вносится коррекция, повышается активность – фиксируется совпадение. Это ведет к усилению положительной мотивации и подкреплению реакции. Рефлексия развивается в конкретном виде деятельности путем вовлечения большого числа различных параметров проблемной ситуации, например, распознавание и прогнозирование замыслов соперника во время поединка. Спортсмен должен обладать достаточно высоким уровнем ситуативной и перспективной личностной рефлексией, так как это является непременным условием эффективности его тактических действий. Начиная двигательное действие, спортсмен сначала строит образ или модель движения, а затем следует его выполнение. Таким же образом происходит и ре127 шение тактической задачи, но данный процесс более сложный. Д.Д. Донской в этой связи отмечает, что двигательная задача – это представление в сознании человека способа достижения цели при конкретных условиях. Причем она зависит от личного отношения к ней самого решающего ее деятеля, и не только от личного отношения к ней, но и от индивидуальных интеллектуальных способностей к ее решению. Развитое рефлексивное мышление позволяет спортсмену быстро реагировать на возникшее противодействие: критически оценить, выбрать наиболее оптимальные пути решения, спрогнозировать возможный положительный и отрицательный результат, наметить варианты выхода и т.д. То есть, спортсмен должен уметь сначала визуально оценить ситуацию, принять мгновенное решение, при необходимости откорректировать его, а затем только выполнить. Скорость мышления во многом определяется именно способностью к рефлексированию. Развивать способность к рефлексии можно в результате использования различных форм рефлексивной активности. В настоящее время наиболее действенным и апробированным на практике способом можно считать рефлексивно-инновационный тренинг (В.В. Давыдов, А.К. Зак). Он представляет собой систему специально организованных развивающих взаимодействий между участниками, которые в ситуациях, моделирующих соревновательную деятельность, решают различные тактические задачи. Спортсмены должны адекватно отображать в своем сознании ход события и предугадывать появление последующего, то есть прогнозировать дальнейшее их развитие. В других случаях спортсмен обучается имитирующему рассуждению о предстоящем поединке на основании знаний о технико-тактическом потенциале соперника, его сильных и слабых сторонах не только в техникотактической, физической, но и в психологической подготовке. Практика показывает, что спортсмены затрудняются в моделировании предстоящего поединка, им сложно предугадать возможные действия соперника, а значит эффективно подготовиться к поединку, что часто и приводит к поражению. Если в процессе подготовки тренером была проделана серьезная работа по развитию рефлексивного мышления, в результате чего спортсмен научился мыслить, анализировать, оценивать, корректировать свои действия, то, несомненно, итог будет положительным. Действия таких спортсменов на соревнованиях отличаются уверенностью, принимаемые ими решения не случайны, имеют логическую последовательность и направленность на победу в поединке. 128 Таким образом, совершенно очевидно, что успешность выполнения тактических действий у спортсменов в значительной степени зависит от уровня развития тактического мышления и, в частности, рефлексии как его структурного компонента. Следовательно, необходимо целенаправленно развивать рефлексивное мышление, что позволит спортсменам адекватно и обоснованно принимать оперативные решения, предупреждать тактические замыслы и намерения соперника в быстро меняющихся ситуациях соревновательной борьбы. Развитие рефлексивного мышления спортсменов представляет, на наш взгляд, неиспользованный резерв в подготовке высококвалифицированных спортсменов. ФОРМИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ДЗЮДОИСТОВ Вержбицкий И.В. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Проблемные вопросы, так или иначе связанные с соревновательной деятельностью, в современном спорте считаются одними из самых актуальных. Анализируя соревновательную деятельность, В.Н. Платонов (1997, 2004) определил следующую закономерность: техническая, тактическая и психологическая подготовленность спортсмена всегда проявляются в сложном сочетании, обеспечивающем достижение наивысших спортивных показателей как в соревновательной деятельности в целом, так и в ее отдельных частях, действиях, приемах, комбинациях. В целом это проявление разносторонней подготовленности можно охарактеризовать как соревновательное поведение спортсмена. Формирование и отработка соревновательного поведения тесно связаны с учетом структуры соревновательной деятельности, ее особенностей в разных видах спорта. В общей структуре соревновательной деятельности спортсменов выделяются следующие элементы: восприятие среды, поведение противников и партнеров (членов одной команды), динамика собственного состояния; анализ полученной информации в сопоставлении с прежним опытом и целью соревнований; выбор на этом основании мысленного решения; его воплощение в соответствующих двигательных действиях (В.С. Келлер, 1986; С.В. Калмыков, 2007). Л.П. Матвеев (1999), Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов (1997) определили трехфазовый характер структуры соревновательной деятельности (пред129 стартовая фаза, собственно состязательная и фаза «последействия»). При этом анализ структуры соревновательной деятельности, по мнению А.А. Красникова (2003), должен выполняться с учетом особенностей соревновательной деятельности в разных видах спорта. Любая соревновательная деятельность осуществляется в конкретно заданных и определенным образом организованных условиях. В спортивных единоборствах данная деятельность регламентируется существующими правилами соревнований. Отличия в правилах (по разрешенным и запрещенным приемам, оценке технических действий, форме, в которой выступают спортсмены, регламенту поединка и так далее) в основном и определяют различия между видами единоборств, их технику и тактику (А.Ф. Ушаков, В.Л. Дементьев, 2005). Несмотря на то, что техническая оснащенность и тактика применения техники в различных видах спортивных единоборств достаточно отличаются друг от друга, для всех видов единоборств поединок – это строго регламентированное и организованное по правилам оценки технических действий, по месту проведения, судейству, времени и так далее соревновательное конфликтное взаимодействие двух спортсменов. При этом В.Л. Дементьев (1999) определил, что цель поединка – это тот конечный результат, которого необходимо достигнуть в конфликтном взаимодействии с конкретным противником, исходя из общей цели, стоящей перед спортсменом на данном соревновании. Относительно дзюдо в атаке и контратаке целью спортивного поединка является достижение определенного преимущества над противником, выраженного в системе оценок, посредством проведения технико-тактических действий. В защите цель поединка заключается в срыве или отражении атакующих техникотактических действий противника и создании условий для последующего перехода в атаку. Соответствие намеченной цели поединка имеющимся индивидуальным возможностям в наибольшей степени отвечает требованиям всестороннего обоснования принимаемого решения и предполагает как глубину оценки организации и проведения поединка со стороны судей, зрителей, участников, так и тщательного, взвешенного учета сильных и слабых сторон своей подготовленности и подготовленности противника. Тесная взаимосвязь и взаимообусловленность различных сторон подготовленности при их проявлении в условиях соревнований предопределяют подход к характеристике структуры соревновательной деятельности в различных видах спорта и методике оценки ее эффективности. Отдельные вопросы характеристики структуры соревновательной де130 ятельности борцов и ее изменения в процессе становления спортивного мастерства рассматривались Ю.А. Шуликой, Я.К. Коблевым (2006), В.Л. Дементьевым (1999), Н.Д. Васильевым (1991), Г.М. Гаджиевым (1984), В.Б. Шестаковым (2008) и другими. По мнению Г.С. Туманяна (2000), структура соревновательной деятельности борцов состоит из двух частей: предсоревновательной и собственно соревновательной, которая в свою очередь состоит из участия в поединках (основная) и из времени между ними (вспомогательная). В поединке выделяются различные по длительности и содержанию отрезки – эпизоды и паузы (И.Д. Свищев, 1990; А.И. Курашкин, В.М. Коновалов, 1990). В эпизоде поединка дзюдоист проводит атакующие, защитные, контратакующие действия: отвечает на атаки соперника, преодолевает его защиту, постоянно находится в ожидании нападения противника. Пауза поединка характеризуется отсутствием обмена действиями борцов, наличием ожидания и рефлексии сигнала арбитра к началу взаимных действий. Одной из задач подготовки молодых дзюдоистов является накопление ими соревновательного опыта через постижение особенностей соревновательной борьбы, который, в свою очередь, тесно связан с содержанием соревновательного поведения. Соревновательное поведение включает в себя разные по форме и содержанию действия: реактивные или заранее подготовленные, импульсивные или рациональные, алгоритмизированные или импровизированные и т.д. (А.В. Мальчиков, 2000). Как правило, спортсмены стремятся сделать свое поведение в соревновании рациональным (целенаправленным, осмысленным, последовательным, расчетливым) и управляемым. При формировании в учебно-тренировочном процессе соревновательного опыта тренером создаются условия, которые позволяют заранее подготовить несколько вариантов осознанного соревновательного поведения, в зависимости от конкретных условий выбрать из них самый подходящий и использовать в данном поединке. Такой вариант поведения принято называть тактикой. То есть тактика – это избранное спортсменом (или тренером) поведение в конкретном поединке или соревновании. Цель тактики – получить преимущество в конкретных ситуациях соревновательной борьбы, достичь определенной результативности соревновательной деятельности. Освоение спортсменом в учебно-тренировочном процессе соревновательных действий и умение эффективно их применять в соревнованиях формируют у него поведенческую структуру соревновательной деятель131 ности, развивают базовые компоненты соревновательного поведения, через накопление которых происходит становление соревновательного опыта спортсмена. К ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ РАЦИОНАЛЬНОЙ СТРУКТУРЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СТОПЫ С ОПОРОЙ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ БЕГА Грекалова И.Н. Адыгейский государственный университет Бег с различной скоростью является одной из основных природных локомоций человека и широко используется как в качестве средства физического воспитания различных групп занимающихся, так и в качестве теста их двигательной подготовленности. Широкое применение различных видов бега в физическом воспитании обусловлено, с одной стороны, их доступностью и простотой дозирования нагрузки, с другой стороны, глобальным воздействием на организм занимающегося, включая не только большую часть опорно-двигательного аппарата, но и важнейшие функциональные системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, систему крови [1, 4, 9 и др.]. При этом изменение скорости бега позволяет развивать (при использовании бега как средства физического воспитания) и тестировать (при использовании различных видов бега как контрольных упражнений) широкий круг двигательных способностей: от скоростносиловых в спринтерском беге до различных видов выносливости в продолжительном беге [2, 13, 14 и др.]. Всё это обусловливает важную роль бега в физическом воспитании детей, подростков, молодёжи и взрослого населения и определяет внимание учёных и практиков к различным проблемам обучения рациональной технике бега с различной скоростью [3, 5, 6 и др.]. В настоящее время основные элементы техники бега с различной скоростью достаточно подробно изучены как у спортсменов различной квалификации, так и у занимающихся бегом в оздоровительных целях, что позволило сформулировать практические рекомендации для различных групп занимающихся [7, 8, 10, 15, 16 и др.]. В то же время сложно отрицать, что изучение техники бега с различной скоростью происходило в подавляющем большинстве случаев в сагиттальной плоскости (плоскости движения спортсмена). В этом случае параметры движения различных сегментов тела человека в других плос132 костях (в первую очередь, это относится к движениям во фронтальной плоскости, которые невозможно различить при взгляде сбоку) во время бега определялись путём умозаключений об их целесообразности, часто без должного экспериментального подтверждения. Во многом это относится к движениям стопы бегуна в опорный период. Так, результаты ряда последних исследований кинематики стопы в опорный период у спринтеров элитного уровня и средней квалификации позволили опровергнуть бытующее мнение о том, что стопа ставится в спринтерском беге носком прямо вперёд: было установлено, что все спринтеры в беге по прямой разворачивают носки стоп наружу, что позволяет им выбирать индивидуально оптимальное соотношение частоты и длины шагов [10, 11]. Также в ряде последних исследований было показано, что в спринтерском беге по повороту носок правой стопы у большинства спринтеров развёрнут наружу, а не во внутрь, как считалось ранее, что позволяет спринтеру эффективно противодействовать действию центробежной силы. В этих же исследованиях было установлено, что в спринтерском беге по повороту углы наклона стопы, голени и бедра правой и левой ног могут сильно разниться в отличие от спринтерского бега по прямой [12, 17]. Однако остаётся неисследованным большой пласт фактического материала, связанного с кинематикой стопы в беге в опорный период, что даёт основания считать неполными знания о технике бега с различной скоростью, не позволяет разработать практические рекомендации по формированию рациональной структуры взаимодействия стопы с опорой у занимающихся различного уровня подготовленности. Высокая значимость знаний о структуре взаимодействия стопы с опорой в различных видах бега подчёркивается тем обстоятельством, что движение тела человека (как и любого другого физического тела) в беге, эффективность бега в целом прямо определяются местом приложения сил при взаимодействии с другим телом (опорой), иными словами, способом постановки стопы на опору. Представляется, что получение знаний подобного рода могло бы в значительной мере повысить эффективность физического воспитания студенток непрофильных вузов, в котором, как указывает большое число авторов, остаётся немалое число проблем, в том числе и с применением в нём беговых локомоций. Так, невыяснено, как ставится стопа на опору и как она движется в опорный период у девушек при беге на спринтерские и длинные дистанции, имеются ли отличия по этим показателям от спортсменок различной квалификации; неясно, какова структура взаимодействия стопы с опорой в специальных беговых и прыжковых упражнениях – основных средствах обучения и совершенствования техники бега, наконец, не 133 разработаны основы методики формирования рациональной структуры взаимодействия стопы с опорой в различных видах бега у девушек. Между тем, восполнение пробела знаний о структуре взаимодействия стопы с опорой в различных беговых локомоциях у студенток непрофильных вузов позволило бы значительно повысить уровень их двигательной подготовленности в этих природных видах перемещения человека, успеваемость по физической культуре, стимулировать интерес к дальнейшим занятиям физическими упражнениями. Сказанное позволяет считать актуальными изучение биомеханических особенностей взаимодействия стопы с опорой у студенток непрофильных вузов в различных видах бега и специальных беговых упражнениях и на этой основе разработку методики формирования рациональной структуры взаимодействия стопы с опорой как фактора, во многом определяющем эффективность важнейших природных локомоций человека – различных видов бега. Литература: 1. Алабин, В.Г. Спринт / В.Г. Алабин, Т.П. Юшкевич. – Минск: Беларусь, 1977. – 127 с. 2. Астраханцев, Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентками: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.А. Астраханцев. – М.: ГЦОЛИФК, 1991. – 22 с. 3. Бег на средние и длинные дистанции / Ф.П. Суслов [и др.]. – М.: ФиС, 1982. – 176 с. 4. Бугаев, Г.В. Построение индивидуальных программ тренировки в легкоатлетическом спринтерском беге девушек в соревновательном периоде подготовки на этапе спортивного совершенствования: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.В. Бугаев. – М.: ВНИИФК, 1998. – 26 с. 5. Булыкин, Д.О. Техника стартовых действий в футболе и легкоатлетическом спринте: автореф. дис. … канд. пед. наук / Д.О. Булыкин. – М., 2007. – 22 с. 6. Водяницкая, О.И. Методика совершенствования ритма бега в процессе многолетней подготовки юных спринтеров: автореф. дис. ... канд. пед. наук / О.И. Водяницкая. – М.: ЦНИИС, 1993. – 24 с. 7. Гагуа, Е.Д. Тренировка спринтера / Е.Д. Гагуа. – М.: Терра-Спорт: Олимпия PRESS, 2001. – 72 с. 8. Кузнецов, В.С. Лёгкая атлетика: техника бега на короткие дистанции: обучающая программа / В.С. Кузнецов. – М.: ГЦОЛИФК, 1986. – 28 с. 9. Мехрикадзе, В.В. О профессии тренера, поиске идей и спринтерском беге / В.В. Мехрикадзе. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 164 с. 10. Немцев, О.Б. Взаимодействие стопы с опорой в спринтерском беге: монография / О.Б. Немцев, Е.А. Доронина. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2008. – 117 с. 11. Немцев, О.Б. Об особенностях постановки стопы спринтерами в стартовом разбеге и беге по дистанции / О.Б. Немцев, А.В. Чечин // Физическое воспитание и 134 спорт: проблемы и решения: науч. тр. кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2007. – С. 69-74. 12. Немцев, О.Б. Особенности постановки и кинематики стопы в беге по повороту у спринтеров различной квалификации / О.Б. Немцев, А.В. Чечин, М.С. Шубин // Наука – лёгкой атлетике: науч. тр. кафедры лёгкой атлетики ИФК и дзюдо АГУ. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2009. – С. 42-49. 13. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. – М.: ФиС, 1986. – 159 с. 14. Alexander, R.M. Walking and running / R.M. Alexander // American scientist. – 1984. – Vol. 72. – Р. 348-354. 15. An approach to biomechanical profiling of elite distance runners / R.P. Cavanagh [et al.] // Internationals Journal of Sport Biomechanics. – 1985. – Vol. 1. – P. 36-62. 16. Ishimura, K. Comparison of inside contact phase and outside contact phase in curved sprinting / K. Ishimura, S. Sakurai // Proceedings of the 28th Conference of the International Society of Biomechanics in Sports. – Marquette: MI: NMU, 2010. – P. 732733. 17. Nemtsev, O. Foot planting techniques when sprinting at curves / O. Nemtsev, A. Chechin // Proceedings of the 28th Conference of the International Society of Biomechanics in Sports. – Marquette: MI: NMU, 2010. – P. 245-248. ПРОБЛЕМЫ ГУМАНИЗАЦИИ СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ Гунажоков И.К., кандидат педагогических наук, доцент Хакунов Н.Х., доктор педагогических наук, профессор Коджешау М.Х., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Истоки развития спорта высших достижений (олимпийского спорта) связаны с возрождением Олимпийских игр. Принятая МОК в 1894 году Олимпийская Хартия запрещала участие в играх профессионалов и денежные призы в соревнованиях. С тех самых пор наметились противоречия между спортом высших достижений и профессиональным спортом, и непрерывная полемика о сущности и статусе любительства и профессионализма в спорте не прекращается и по сей день. Формирование институтов профессионального спорта – объективный процесс, развивающийся в рамках современной культуры. Профессиональный спорт обладает высоким эстетическим и художественным потенциалом, однако никогда не скрывает своей коммерческой сущности. 135 Этот тип спорта ориентирован не на гуманистические ценности и идеалы, а на цели сугубо практические, коммерческие, утилитарные, на обеспечение жизненного успеха. Пьер де Кубертен, как основатель современного олимпийского движения, и его единомышленники не были наивными идеалистами и понимали, что спорт может служить коммерческим, низменным страстям. Но в то же время они видели в спорте лучшее средство для пропаганды и утверждения таких общечеловеческих ценностей, как мир, здоровый образ жизни, укрепление семьи, преодоление сословностей, расовых различий, то есть, именно то, что отвечает гуманистическим идеалам. Тем не менее, сегодня Олимпизм по своему содержанию неадекватен тем идеалам, с которых начиналось его возрождение (М.Я. Сараф, 1997). Олимпийский спорт неуклонно развивается в сторону профессионализации, все откровеннее делая ставку на ценности успеха, карьеры, денег. Коммерциализация олимпийского движения также порождает негативную ситуацию для его дальнейшего развития. Зачастую время и условия соревнований определяются уже не интересами спортсменов, не созданием оптимальных условий для достижения спортивных рекордов, а интересами телевизионных компаний, рекламодателей. В олимпийском спорте стали нарастать антигуманистические тенденции - жесткая конкуренция, враждебность, недружелюбие, допинг, махинации, что в корне противоречит идеалам олимпизма. Как известно, в основе спорта лежит собственно-соревновательная деятельность. Однако не все виды соревнований допустимо превращать в виды спорта. Как указывал Л.П. Матвеев: «Гуманные основы спортивного движения обязывают включать в сферу спорта лишь те виды действий и типы поведений, которые выявляют жизненно ценные свойства индивида и способствуют утверждению достоинств личности. С этих позиций принципиально недопустимы все еще предпринимаемые кое-кем попытки придать статус «видов спорта» потешным состязаниям, которые унижают достоинство человека и чреваты ущербом для его здоровья, например, таким, как состязания в плевках на дальность или на рекорд в поглощении пива». Ценностный потенциал спорта высших достижений нельзя переоценить. Спорт давно занял одно из самых видных мест в международном общении благодаря своим коммуникативным свойствам, нельзя недооценивать накопленного в спорте опыта познания резервных возможностей человека. Миротворческая ценность спорта утверждается посредством общения детских спортивных коллективов, студенческих игр, соревнова136 ний разного ранга, начиная с международных товарищеских встреч и кончая Олимпийскими играми. Зрелищность спорта – одна из самых ярких и привлекательных его ценностей. Непредсказуемость спортивного результата, дух спортивной борьбы, демонстрация высочайшей спортивной техники привлекают внимание миллионов болельщиков. Спорт создает рабочие места, производит широкую номенклатуру товаров и услуг. Однако, несмотря на ценностное содержание, спорт как форма культуры не является гарантом сохранения своей гуманистической ценности. Как показывает историческая практика, он достаточно легко и быстро изменяет свою направленность в зависимости от изменяющихся социальноэкономических условий развития социума. Следствием ценностной переориентации спорта в период последних российских реформ стали его деидеологизация, коммерциализация, профессионализация. Обозначилась опасность утраты его самобытности, национальных спортивных традиций. Спорт становится средством формирования социального неравенства, неоднородности общества. Таким образом, как указывают специалисты, современный спорт переживает кризис. Как отмечает Н.Х. Хакунов (2008), в кризисном состоянии находится вся современная культура, но кризис спорта не есть его разрушение. Обществу, специалистам нужно находить пути выхода из этого состояния, предлагать инновационные идеи, разрабатывать новые технологии, изменять приоритеты, одним словом, выстраивать новую парадигму развития современного спорта. Выход из сложившейся в олимпийском движении ситуации многим специалистам видится через формирование олимпийской культуры человека, социума. Только сформированная олимпийская ментальность современного социума (по мнению Н.Х. Хакунова) способна вывести современный спорт и олимпийское движение из-под власти коммерциализации, профессионализации, допинга, нечестного судейства и прочих пороков, разрушающих олимпизм. Феномен олимпийской культуры представляет собой развивающийся комплекс накопленных человечеством знаний, норм, ценностей, смыслов, образцов поведения, соответствующих идеологии Олимпийской Хартии, философии олимпизма, на основе которых формируется гуманистический образ жизни социума и стиль жизни личности. 137 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПОБЕДИТЕЛЕЙ КРУПНЕЙШИХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ В БЕГЕ НА 100 МЕТРОВ И ИХ ПРОГНОЗ НА БЛИЖАЙШИЕ ГОДЫ Ерохина О.А. Волжский гуманитарный институт (филиал) ГОУ ВПО Волгоградского государственного университета Введение. В последние годы во многих видах легкой атлетики наблюдается интенсивный рост мировых рекордов. Особенно это касается мужского спринтерского бега, то есть того вида состязаний, в котором многие специалисты неоднократно указывали уже на достижение предела возможностей спортсменов. Тем не менее, рекорды в беге на короткие дистанции у мужчин продолжают улучшаться. Такая ситуация порождает ряд закономерных вопросов, где ключевыми являются: следует ли ожидать в ближайшем будущем продолжения этого явления или же рост мировых рекордов остановится? Каких результатов победителей в спринтерском беге у мужчин можно ожидать на предстоящих крупнейших соревнованиях – Чемпионатах Европы и Мира, Олимпийских играх? Такая информация необходима специалистам, прежде всего, для того, чтобы внести определенные коррективы в тренировочный процесс мужчинспринтеров, в том числе и российских, обеспечив им возможность конкурировать на предстоящих международных соревнованиях. Именно это и обусловило актуальность проводимого исследования. Организация и методы исследования. В качестве исследовательского материала использовали итоговые протоколы Чемпионатов Европы и Мира по легкой атлетике, а также статистические отчеты Олимпийских игр, начиная с 1980 года. Результаты победителей мужчин в беге на 100, 200 и 400 метров на Чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх были обработаны при помощи логического анализа, а также использования метода трендов и численных методов. Результаты исследования и их обсуждение. На рисунке 1 представлена динамика результатов победителей в беге на 100 метров среди мужчин на Олимпийских играх, начиная с 1980 года, Чемпионатах Мира, начиная с 1981 года, и Чемпионатах Европы, начиная с 1982 года. Итак, во-первых, во всех трёх вариантах динамика результатов победителей имеет волнообразную форму, то есть, периоды роста достижений чемпионов крупнейших международных соревнований чередуются с периодами снижения результативности. Тем не менее, во всех трёх случаях явно прослеживается тенденция улучшения результативности победи138 телей. Однако наибольший диапазон колебаний результатов победителей в беге на 100 метров свойственен Олимпийским играм (0,56 с). Меньше всего различаются результаты чемпионов Европы (0,22 с), а разность достижений победителей мировых состязаний занимает серединную позицию (0,49 с). 10,4 время (с) 10,2 10 9,8 9,6 9,4 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 9,2 О.И. Ч.Е. Полиномиальный (Ч.М.) года Ч.М. Полиномиальный (О.И.) Полиномиальный (Ч.Е.) Рис. 1. Динамика результатов сильнейших легкоатлетов мира в беге на 100 метров на крупнейших международных соревнованиях Характерно, что результаты мужчин, победителей Чемпионатов Европы в беге на 100 метров практически всегда ниже, чем победителей Чемпионатов Мира и Олимпийских игр. Исключение составляет только Чемпионат Мира 2003 года, когда результат победителя в беге на самую короткую спринтерскую дистанцию оказался меньше на 0,11 с, чем у чемпиона Европы 2002 года. Необходимо отметить, что динамике результативности победителей в беге на 100 м на Чемпионатах Европы и Олимпийских игр, которые проводятся один раз в четыре года, присуща следующая закономерность: за последний тридцатилетний период проведения этих соревнований ухудшение результата победителей ни разу не наблюдалось в соревнованиях одного ранга два раза подряд. То есть, после ухудшения результата победителя на следующих состязаниях этот результат всегда улучшался. А вот после улучшения результата победителя на следующих соревнованиях одного и того же ранга чаще всего вновь следует его рост. Однако длительность периодов роста результатов чемпионов Европы и Олимпийских игр не всегда одинаковая. Так, на состязаниях европейского масштаба после 1982 года результат победителя улучшался в 1986 году (до 10,15 с) и 1990 году (до 10,00 с). В 1994 году этот результат снизился до уровня 10,14 с. А в 1998 году вновь стал лучше, чем на предыдущем старте – 10,04 с. В 2002 году рост результативности чемпиона Европы продолжился – 9,96 с. На соревнова139 ниях 2006 года победитель в беге на 100 метров показал 9,99 с. То есть опять произошло снижение результата по сравнению с предыдущим чемпионатом. Таким образом, можно констатировать, что длительность периода роста результата победителей Чемпионатов Европы на самой короткой спринтерской дистанции составляет восемь лет. А это означает, что на предстоящем Чемпионате Европы в 2012 году победитель в беге на 100 метров покажет результат лучше, чем 9,99 с. После Олимпийских игр 1980 года результат чемпиона в спринтерском беге улучшался на двух последующих играх – в 1984 году до 9,99 с, в 1988 году до 9,92 с. Затем на следующих соревнованиях в 1992 году результат победителя снизился – 9,96 с. На Олимпийских играх 1996 года вновь произошёл рост результата победителя в беге на 100 метров – 9,84 с. Однако на следующих играх 2000 года чемпион в спринтерском беге показал всего лишь 9,87 с, то есть результат опять снизился по сравнению с предыдущим стартом. Начиная с 2004 года вновь происходит рост результата победителя до 9,95 с, а в 2008 году – до 9,69 с. Таким образом, длительность периодов роста результатов чемпионов Олимпийских игр в беге на 100 метров также не превышает восьми лет. Следовательно, вероятность того, что на Олимпийских играх 2012 года чемпион в беге на 100 метров у мужчин превзойдет достижение предыдущих соревнований, маловероятна. Динамике результативности победителей в беге на 100 м на Чемпионатах Мира по легкой атлетике, которые с 1991 года проводятся один раз в два года, такая же закономерность, как на Чемпионатах Европы и Олимпийских играх, не свойственна. Однако и ей присущи некоторые взаимосвязи. Так, за последние 26 лет проведения этих соревнований ухудшение результата победителей наблюдалось в соревнованиях одного ранга два раза подряд только дважды: в 1993 и 1995, 2001 и 2003 годах. В остальных случаях после ухудшения результата чемпиона на следующих соревнованиях всегда был его рост. К тому же и периоды роста результатов победителей мировых состязаний в спринтерском беге за рассматриваемое время были различными. После 1983 года результат чемпиона в беге на 100 метров улучшался на двух последующих стартах – в 1987 году до 9,93 с и в 1991 году до 9,86 с. Далее в 1993 и 1995 годах следовал спад результатов – сначала до 9,87 с, а затем до 9,97 с. После четырехлетнего снижения вновь произошёл четырёхлетний рост – в 1997 году до 9,86 с, а в 1999 году до 9,80. Далее в 2001 и 2003 годах результат победителя Чемпионата Мира в беге на 100 м ухудшился соответственно до 9,82 с и 10,07 с. Начиная с 2005 года уже в течение трёх Чемпионатов Мира 140 подряд результат победителя в самой короткой спринтерской дисциплине постоянно повышается: в 2005 году – 9,88 с; в 2007 году – 9,85 с; в 2009 году – 9,58 с. Таким образом, длительность периодов роста результатов чемпионов Мира в беге на 100 метров после 1991 года колеблется от четырёх до шести лет. Следовательно, вероятность того, что на Чемпионате Мира 2011 года победитель в беге на 100 метров у мужчин улучшит достижение предыдущих соревнований, также маловероятна. Кроме этого, на Чемпионатах Мира спринтеры показывают наилучшие результаты, как правило, в год, предшествующий Олимпийским играм, с восьмилетним интервалом – 1991, 1999, 2007 годы. Так как Чемпионаты Европы по легкой атлетике проводятся в период между Олимпийскими играми, то наиболее лучшие результаты их победители демонстрировали в 1990, 2002 и 2006 годах. Олимпийские чемпионы в спринтерском беге на 100 метров в последнее время улучшали рекорд игр также с интервалами в восемь лет – 1988, 1996, 2004 годы. Однако сейчас этот интервал сократился до четырёх лет, так как в 2008 году этот рекорд вновь был превзойден. Изложенный выше логический анализ был проверен при помощи математических методов. На основании его результатов установили, что степень достоверности полиномиального тренда по отношению к графикам составила для Чемпионатов Европы – 0,68; Чемпионатов Мира – 0,60; Олимпийских игр – 0,95. При прогнозировании дальнейшей тенденции поведения модели определили, что с вероятностью 68% победителем Чемпионата Европы в 2010 году станет тот спринтер, который покажет результат в беге на 100 метров 9,90-9,92 с. На Чемпионате Мира 2011 года победителю потребуется пробежать стометровку за 9,46-9,48 с (вероятность 60%), а чемпиону Олимпийских игр в 2012 году – 9,42-9,44 с (вероятность 95%). Заключение. На основе логического и математического анализа динамики результатов победителей в беге на 100 м среди мужчин на крупнейших соревнованиях легкоатлетов можно утверждать, что на предстоящем Чемпионате Европы в 2010 году для того, чтобы завоевать золотую медаль, спринтеру необходимо показать результат в пределах 9,929,96 с. Так как результаты логического и математического анализа для прогноза результата победителей в беге на 100 метров на предстоящем Чемпионате Мира в 2011 году и Олимпийских играх 2012 года не совпадают, можно предположить, что для победы на данных соревнованиях спринтеры должны ориентироваться на результаты в пределах 9,50-9,60 с. По крайней мере, это будет гарантировать завоевание призового места. 141 ЭКИПИРОВКА ПАУЭРЛИФТЕРА КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ Жуков В. И., доктор педагогических наук, профессор Жуков Д. В. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В настоящей работе представлен анализ научно-методической литературы и собственный опыт практической работы по использованию специализированной экипировки. Создание новых материалов позволило производить спортивные снаряды с улучшенными характеристиками, а так же специализированную экипировку для различных видов спорта. В частности, в силовом троеборье майки для жима лежа, комбинезоны для приседаний и становой тяги позволяют спортсменам снизить риск получения травм и повышать свои спортивные результаты за счет использования свойств новых материалов. К использованию экипировки необходимо подходить разумно, с учетом индивидуальных особенностей каждого спортсмена и уровня спортивной подготовки. Спортсменам, не достигшим результатов КМС, рекомендуется воздержаться от использования данной экипировки, т.к. необходимый потенциал физической подготовленности не достигнут, что может привести к травматизму. Освоение специализированной экипировки рекомендуется начинать с применения однослойных полиэстеровых комбинезонов и маек. Майка для жима лежа Inzer Blast самой маленькой плотности предназначена для начинающих или опытных спортсменов, которые могут использовать ее на тренировках. Из всех видов экипировки майка Inzer Blast наиболее мягкая, в ней спортсмен чувствует себя с наибольшим комфортом. Да и привыкнуть к ней легче, чем к более жестким майкам. Поэтому начинающим рекомендуется использовать именно эту майку, в ней лучше контролируется движение, осознается, как работает эта майка, какие мышцы лучше использовать при жиме в майке и т.д. Следующая по жесткости майка – Inzer HD Blast. Она также подходит для начинающих, но и часто используется опытными спортсменами, особенно девушками, очень легкого веса, поскольку в такой майке они чувствуют себя более комфортно, чем жестких майках. Спортсмены супертяжелых весовых категорий используют ее, потому как у них возни142 кает проблема в одевании жестких маек, бывают случаи, что майки не выдерживают напора и попросту рвутся. Майка Inzer HD Blast в меру мягкая, хорошо тянется и в ней удобно тренироваться и выступать. Эту майку могут использовать «продвинутые» атлеты. Экипировочные майки – Inzer HPHD и Inzer EHPHD практически не различаются. Единственное отличие в том, что у майки Inzer EHPHD более жесткие швы на плечах, поэтому она считается более жесткой и лучше прибавляет плечевое движение в жиме. Эти майки используются только тогда, когда уже имеется опыт использования маек Inzer Blast и Inzer HD Blast. Майки Inzer HPHD и Inzer EHPHD прибавляют порядка 20-30 кг в жиме, но очень «ломают» движение, поскольку они довольнотаки жесткие и бывает достаточно сложно опустить штангу на грудь. В случае если опускание искажается, то, соответственно, поднимание тоже будет искажено. Поэтому, прежде чем в такой майке выступать на соревнованиях, необходимо будет «попробовать» ее на тренировке. Inzer HPHD и Inzer EHPHD могут очень часто рваться, так как эти майки максимально жесткие, поэтому атлетам необходимо помнить, что эти майки не такие долговечные, как майка Inzer HD Blast. У атлетов маленьких весовых категорий при использовании маек Inzer HPHD и Inzer EHPHD иногда затекают руки, отчего нарушается четкость выполнения движения. Майка Inzer HPHD предназначена для опытных спортсменов с высоким результатом в жиме. Особенность выполнения жима в майке заключается в том, чтобы обязательно прочувствовать движение, в первую очередь – опускание штанги. Когда штанга опускается, накапливается энергия упругой деформации майки. Задача состоит в том, чтобы максимально сфокусировать внимание на опускании. Штанга опускается на грудь, выполняется разгибание рук, майка, как пружина, выталкивает штангу, и в этот момент атлет должен включить трицепсы, чтобы дожать вес. Поэтому обязательно для успешного жима в майке надо совершенствовать скоростно-силовые качества разгибателей рук. В практике спорта часто возникает вопрос, в чем различие жима в майке от жима без майки? Разница – в самом движении. Если в «простом» жиме поднимаемую штангу ничего не тормозит и не толкает, то при жиме с использованием майки штанге немного «помогает» экипировка, но в том-то и состоит умение атлета вовремя поймать момент и «помочь» штанге взлететь вверх. Единственная рекомендация спортсменам, которые ни разу не жали в майке – пробовать тренироваться в ней, без опыта у вас ничего не получится. 143 Комбинезоны для приседаний выпускаются тремя фирмами – Мaraton, Тitan и Inzer. Нельзя сказать, что какой-то из них лучше или хуже, все зависит от предпочтений атлета. Комбинезон Inzer Champion Suit может быть рекомендован начинающим. Он более эластичен и позволяет почувствовать движение более естественно, к тому же он дает возможность привыкнуть к ощущению комбинезона. Более жесткие комбинезоны ломают ощущение движения, и если вы сразу попытаетесь приседать в них, то ни к чему хорошему это не приведет. Inzer Champion Suit особенно хорошо подходит тяжеловесам, потому как жесткие комбинезоны иногда мешают. Практически все атлеты тяжелее 125 кг используют Inzer Champion Suit. Эта экипировка используется многими опытными атлетами, которым необходимо почувствовать движение. Также на рынке спортивной экипировки есть комбинезон Inzer Z-Suit с более зауженной нижней частью и, как следствие, более жесткий в ногах. Он предназначен для более высоких спортсменов, с худыми ногами и длинным торсом. Inzer Z-Suit универсален. Необходимо добавить, что комбинезоны, как и майки, можно ушивать, чтобы они подходили под индивидуальные антропометрические особенности строения тела спортсмена. TITAN CENTURION - самый жесткий из комбинезонов, разрешенных в IPF. Его отличает жесткая ткань NXG+, длинные лямки, широкий вырез, прочные двойные и тройные швы. В становой тяге же он дает хороший динамический старт. Правила проведения соревнований федерации WPC России разрешают спортсменам использовать экипировку из более жестких материалов и нескольких слоев. Например, INZER TRIPLE RADICAL DENIM - трехслойная майка для жима из джинсы и полиэстера, внешний слой из джинсы и слой, прилегающий к телу, из джинсы, а между двумя слоями, слой полиэстера. Эластичность несколько повышена из-за одного слоя полиэстера. Низкий и толстый ворот выдерживает большие нагрузки. Выпускается в трех вариантах - с закрытой спиной из мягкого материала, с открытой спиной и с регулируемой длиной лямок. Titan Centurion — более жесткий вариант, чем Inzer. Titan Centurion сильнее «сдавливает» атлета и требует более четкой и правильной техники выполнения движения. Необходимо правильно научиться его надевать, чтобы комбинезон плотно прилегал к вашему телу, чтобы не было прослойки воздуха между телом и тканью, иначе это может привести 144 к разрыву ткани. Если Инзер более мягкий и, как следствие, более долговечный комбинезон, то Titan Centurion и Gold Metal «Мaraton» более жесткие трико и менее долговечные из-за большой вероятности разрыва. Gold Metal от «Мaraton» — жесткий комбинезон, не всем он подходит. Хотя, если спортсмен уверенно чувствует себя в этом комбинезоне, то Gold Metal дает максимальную прибавку в приседаниях. При выполнении приседаний всегда необходимо помнить о правильной технике, иначе комбинезон вам будет только мешать, а не помогать. «Мaraton» специально выпускает трико для тяги – Deadlift Super Suit. Этот комбинезон дает очень хороший старт с помоста. Его могут использовать практически все, хотя, как правило, используются и обычные комбинезоны Inzer и Titan. При использовании комбинезона Deadlift Super Suit рекомендуют быть особенно осторожными в верхней точке движения, т.к. могут возникнуть проблемы с полным распрямлением вверху. INZER LEVIATHAN - двухслойный брезентовый скафандр для приседа и становой тяги, из сверхпрочной ткани, большой жесткости и с широкими лямками и эластичными застежками. Шьется по индивидуальным обмерам. Следует учитывать, что правилами соревнований различных федераций введены ограничения по использованию некоторых видов экипировки. Литература: 1. Вейдер, Д. Советы профессионалов / Д. Вейдер // IronMan. – 1999. – № 10. – С. 40-43. 2. Завьялов, И. Экипировка в пауэрлифтинге / И. Завьялов // Железный мир. – 2008. – № 7. – С. 64-68. 3. Шейко, Б.И. Пауэрлифтинг: учеб. пособие / Б.И. Шейко. – М., 2005. - 544 с. АЛГОРИТМИЗАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ СИЛЫ И МАССЫ Жуков В. И., доктор педагогических наук, профессор Жуков Д. В. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В настоящее время роль силовой подготовки все более возрастает в различных видах спорта (Ю.В. Верхошанский, А.Н. Воробьев, Л.С. Дворкин 145 и др.). Но особенно важно ее значение в видах спорта силовой и скоростносиловой направленности: силовом троеборье, тяжелой атлетике, метаниях, прыжках, спринте. Отсутствие современных, научно-обоснованных методик тренировки приводит к тому, что некоторые тренеры уделяют больше внимания не поиску эффективных методов спортивной подготовки, а применению различных фармакологических препаратов. В силу этого все большую актуальность приобретает проблема поиска новых путей повышения эффективности тренировочного процесса. Целью исследования явилось совершенствование учебнотренировочного процесса в силовых видах спорта на основе оптимизации тренировочных нагрузок силовой направленности. В качестве рабочей гипотезы исследования, основываясь на известных научно-теоретических положениях отечественных и зарубежных авторов, доказывающих взаимозависимое проявление различных сторон спортивной подготовленности спортсменов, мы исходили из того, что для большей результативности учебно-тренировочного процесса в атлетизме планирование нагрузок силовой направленности должно основываться на утверждении – развитие силы должно опережать развитие мышечной массы. В процессе многолетней целенаправленной физической подготовки молодых атлетов возникает немало возможностей для наиболее полного проявления индивидуальных способностей. Известны исследования, которые убедительно показали, что прогресс в спорте зависит как от умения максимально использовать возможности атлетов, применять ту или иную методику тренировки, так и от умения правильно нацелить спортсмена и мобилизовать его на достижение более высокого результата (В.К. Бальсевич, Б.И. Шейко и др.). По мнению выдающегося в прошлом штангиста А.С. Медведева, прогресс в достижениях значительно выражен у тех спортсменов, которые не только стремятся выполнить как можно больший объем работы, но и на каждой тренировке творчески решают главную целевую задачу – поиск эффективных и экономных путей для достижения высоких результатов. Двигательная активность человека невозможна без проявления определенного набора двигательных качеств. Основными из них являются силовые качества. Их сочетание и условия проявления определяют успех, как отдельного движения, так и всей двигательной деятельности в целом. Методически правильно построенное внешнее воздействие на процесс формирования этих возможностей является важным условием для обеспечения жизнедеятельности и достижения высоких результатов в различных формах двигательной активности человека и, в частности, в спорте 146 (В.М. Зациорский, В.Л. Уткин, В.М. Дьячков, В.В. Кузнецов, Л.П. Матвеев, Н.Г. Озолин, В.Г. Алабин, М.М. Кривоносов, Ю.В. Верхошанский, Д.Д. Донской, В.М. Филин, Н.А. Фомин, В.Н. Платонов, Л.С. Дворкин). Термин "сила" может иметь несколько определений (В.Б. Коренберг): а) характеристика механического действия одного тела на другое; б) количественная мера этого действия; в) характеристика моторики (физическое качество); г) мера максимально возможного развития силы тяги мышц (группы мышц) в изометрическом режиме (сила мышцы, мышечной группы). Силовые возможности, непосредственно проявляющиеся в величине рабочего усилия, обеспечиваются целостной реакцией организма, связанной с мобилизацией психических качеств, функций моторной, вегетативной, гормональной и других его физиологических систем. Поэтому силовые возможности нельзя сводить к утилитарному понятию "сила мышц", т. е. к механической характеристике их сократительных свойств. Вместе с тем, необходимо иметь в виду следующее: во-первых, мышечная сила, являясь динамическим компонентом любого скоростного движения, может иметь различные качественные характеристики в зависимости от его скорости, внешнего сопротивления и продолжительности работы; вовторых, в условиях спортивной деятельности рабочий эффект движений определяется как величиной максимума развиваемого усилия, так и затрачиваемым на это временем. Поэтому в качестве основного критерия оценки силовых способностей спортсмена может выступать показатель мощности движения (И.П. Жеков, Ю.Т. Черкесов, В.И. Жуков, И.П. Ратов). По своей сути, сила действия представляет интегрированный результат взаимодействия сил тяги мышц, образующихся вследствие функциональной активности мышечных структур (А.М. Доронин). Именно через силу тяги мышц происходит реализация психофизических процессов в механическую работу по преодолению внешних сопротивлений или противодействию внешним силам. Из механики известно, что сила имеет величину, направление и точку приложения. Графически она изображается вектором – отрезком, начало которого находится в точке приложения силы (Д.Д. Донской, В.М. Зациорский). В природе проявление силы связано с переносом движения. Но если в механике сила - количественный показатель, то в физиологии понятие сила мышц, будучи количественной мерой, получает качественную информативность. В физиологии под силой мышц подразумевают то максимальное напряжение, выраженное в граммах и килограммах, которое способны развить мышцы в условиях изометрического сокращения. 147 Внешняя сторона проявления силовых возможностей в условиях спортивной деятельности детально рассмотрена в биомеханике (В.М. Зациорский, Ю.В. Верхошанский, В.В. Кузнецов, Д.Д. Донской, И.П. Жеков, В.Б. Коренберг, В.Л. Уткин). Величина проявления силы действия зависит от внешних факторов (величины отягощений, внешних условий, расположения тела и его звеньев в пространстве) и от внутренних (функционального состояния мышц и психологического состояния человека) (Л.П. Матвеев, Д.Д. Донской, В.М. Зациорский). Упражнение – это действие, выполняемое для приобретения и усовершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков (Толковый словарь спортивных терминов, 1993) и являющееся средством физического воспитания. Необходимо отметить, что разные упражнения предъявляют неодинаковые требования к проявлению тех или иных качеств. Каждое физическое упражнение решает многие задачи спортивной тренировки, но отдельные из них – в большей или меньшей степени. В.Н. Филин, Н.А. Фомин делят физические упражнения на три основные группы: упражнения в избранном виде спорта, в котором совершенствуется спортсмен; общеразвивающие физические упражнения; специальные упражнения для развития физических и волевых качеств, применительно к избранному виду спорта, а также с целью обучения технике и тактике. Из них наибольший интерес представляют те, что направлены на развитие физических качеств, отвечающих специфике избранного вида спорта, и при этом ориентированы на предельную (максимально возможную) степень развития данных качеств (Л.П. Матвеев). Есть мнение, что проблема специальной физической подготовки заключается в интенсификации мышечной работы в специфичном для каждого конкретного вида спорта двигательном режиме (Н.А. Бернштейн, Ю.В. Верхошанский). Специальные упражнения должны иметь сходство с кинематической и динамической структурой соревновательных упражнений. Ряд авторов занимались исследованием динамических и кинематических характеристик силовых и скоростно-силовых соревновательных и специальных вспомогательных упражнений (Н.И. Лучкин, И.П. Ратов, А.А. Лукашев, Б.А. Подливаев, В.И. Фролов, И.П. Жеков, А.Н. Воробьев, В.И. Жуков, А.М. Доронин, Ю.Т. Черкесов, В.Е. Чурсинов, А.Р. Мамий). 148 Важными достоинствами специальных упражнений являются возможность локального воздействия на отдельные группы мышц, что позволяет добиться большей мощности их сопряжения, чем в основном упражнении при меньшей общей нагрузке на организм спортсмена (В.И. Жуков, А.Я. Ханжиева), исправление ошибок техники движений (А.Р. Мамий), освоение новых элементов движения в основном упражнении, а также выход из устоявшегося стереотипа движения с повышением интенсивности и скорости его выполнения (В.Е. Чурсинов, В.Г. Свечкарев), перенос положительных качеств и навыков на основное соревновательное упражнение (В.М. Зациорский, Ю.Т. Черкесов, Я.К. Коблев, В.И. Жуков). Для того чтобы комплекс тренировочных воздействий был максимально эффективным, мало набрать в него эффективные упражнения. Вдобавок их надо расположить еще в правильном порядке. Последовательность движений, как показали недавние исследования (Д. Вейдер), – это важнейший тренировочный фактор в атлетизме. Для решения вопросов, связанных с развитием силы, следует придерживаться закономерностей, которые мы смогли вывести при анализе научно-методической литературы и опыта практической деятельности. Мышца высоко избирательно реагирует на характер прилагаемого воздействия. Например, не следует ожидать повышения уровня силы, выполняя движения, рассчитанные на выработку выносливости, также нельзя добиться больших результатов в выработке выносливости, тренируя силу. Для достижения более высоких результатов спортсмен должен разумно проанализировать свою технику в троеборье. Мощность – это способность моментально привлечь к работе максимальное число моторных единиц в данном движении. Когда отягощения велики, в дело вступают быстро утомляющиеся белые волокна с тем, чтобы выполнить основную часть работы. Если атлет тратит слишком много времени на выполнение жима, эти волокна начинают уставать. Поэтому более важным моментом для троеборцев является способность увеличить силу. Ключом же к увеличению силы является напряжение. Исследования показывают, что уровень нагрузки, который заставляет «работать» эти адаптивные процессы, должен быть выше двух третей максимальной способности, но ниже 95% от нее (Е. Ильницкий, И. Букин). Использование явно выраженных силовых упражнений в атлетизме всегда вызывает противоречивые толки. У практиков бытует мнение: к чему отвлекаться на жимы, тяги, толчки, если культуристские упражнения и без того создают достаточный силовой потенциал основным мышечным 149 группам. Вопрос, казалось бы, лежит исключительно в сферах личных пристрастий. Анализ методической литературы показал, что исследования, проведенные медико-биологическим центром Д. Вейдера в Калифорнии, свидетельствуют о правоте выдвинутой гипотезы: силовые упражнения должны входить в повседневную тренировочную программу. Общеизвестно, что сила мышцы прямо пропорциональна ее поперечному сечению. Таким образом, если атлет хочет стать больше, ему необходимо стать сильнее. В лучшие программы силовых упражнений входят приседания, становая тяга, жимы всех видов, рывок, толчок, подъемы веса на грудь. Каждое из этих упражнений оказывает комплексное воздействие, вовлекая в работу большое число крупных мышечных групп и активизируя все подсистемы организма. Включение одного-двух силовых упражнений в традиционный тренировочный комплекс придает силовому стрессу углубленный характер и становится мощным толчком к росту мускулатуры. Но главный стимулирующий эффект базовых силовых упражнений скрыт в так называемом "феномене непрямого воздействия", все еще недостаточно изученном спортивной наукой. Он состоит в том, что тренировка больших мышечных групп вызывает рост мышечной системы в целом, в том числе и тех мышц, которые не подвергаются тренировочной нагрузке. Например, приседания приводят к увеличению объемов грудных мышц. Спортсмены, которые практикуют силовой тренинг, отличаются более гармоничным телосложением. По нашему мнению, добиться такого развития без применения силовых упражнений, прежде всего, приседаний и становой тяги, нельзя. Для проверки выдвинутой гипотезы был проведен сравнительный педагогический эксперимент, результаты которого позволили заключить, что: - силовые упражнения в атлетизме создают силовой потенциал основным мышечным группам; базовые силовые упражнения должны входить в повседневную тренировочную программу, потому что это становится необходимым физиологическим раздражителем стимулирующим рост мышц; - содержание тренировок, в первую очередь, должно быть направлено на развитие силы; оптимальность применения силовых методик заключается в стимулировании роста мышц с помощью прогрессирующих силовых тренировок. 150 ОСОБЕННОСТИ ПОЛЕТА МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ Зафесов А.М., кандидат педагогических наук, доцент Адыгейский государственный университет Целевая точность зависит от траектории полета мяча, положения тела, с которым он взаимодействует, и соотношения их скоростей. Рассмотрим динамические основы полета мяча. При соударении с кистью происходит деформация мяча, и сила удара достигает максимума (рис. 1 - I). Если вектор силы направлен в центр мяча, то в полете он не вращается. Траектория полета мяча может значительно измениться в зависимости от скорости его вращения. Если направление силы удара не совпадает с положением ЦМ мяча, то возникает момент силы (Fв d), принуждающий мяч к вращению в полете (рис. 1 - II). Величина этого момента зависит от величины, направления и точки (места) приложения силы удара (F). На рисунке показано изменение величины его составляющих (Fn и Fв) в зависимости только от направления удара по мячу. Видно, что во втором случае возрастет угловая скорость мяча, а линейная - уменьшится при его движении по одной и той же начальной траектории (S). Эта схема объясняет, почему в подобных ударах направление вылета мяча не совпадает с направлением удара. В поступательном движении вращающийся мяч может резко изменить свою траекторию полета в сторону вращения. Известный из физики закон Бернулли дает этому объяснение - "Давление в жидкостях и в газах обратно пропорционально скорости их потока". Вращающийся мяч создает движение воздуха (Vв) на своей поверхности в направлении вращения (в результате действия сил трения). При движении мяча вперед вращающийся поток воздуха сталкивается со встречным потоком (Vn) снизу мяча (рис. 1 - III). Сверху мяча циркулирующий поток суммирует свою скорость со скоростью встречного потока. В результате давление (Рм) воздушного потока над мячом будет меньше давления (Рб) под ним. Разность давления обеспечит смещение мяча в более разряженное пространство. В рассмотренном конкретном примере мяч не сразу начнет опускаться к площадке, а при наличии встречного ветерка на пляже возможен даже его подъем (Sв - вращение мяча против часовой стрелки). Автор предлагает читателю самому разобраться в причине отличия изменения траектории полета мяча (Sв) от обычной (S) при его вращении по часовой стрелке (рис. 1 - III). 151 Рис. 1. Динамические основы полета мяча в волейболе 152 Понимание физического смысла этого закона позволяет в волейболе целенаправленно изменять траекторию полета мяча (в любом направлении). К сожалению, тренеры упускают из вида такую возможность при обучении выполнения волейболистами подач. Остановимся на механических основах планирующей подачи. Напомним, что ее особенностью является "рыскающий" полет мяча и затем "неожиданное" падение его на площадку. В полете мяч преодолевает силу сопротивления среды, равную: Fcc=1/2×S×C×ρ×V2 где: S – площадь лобового сопротивления мяча, перпендикулярная встречному потоку; С – коэффициент, величина которого зависит от вида воздушного потока, обтекающего мяч - турбулентного (с завихрениями) и ламинарного (плавного); ρ - плотность среды и скорость полета мяча. Воздушные потоки неравномерно завихрятся по разные стороны от поверхности мяча, создавая хаотично изменяющиеся во времени разреженные области (закон Бернулли), которые обеспечивают неприятное "рыскание" мяча в полете. Более того, при уменьшении скорости полета мяча, например, с 25 м/с до критической (около 15 м/с), резко изменяется величина коэффициента С, и мяч неожиданно "тормозится" в воздухе и падает вниз. Осмысление этого материала тренером даст возможность целенаправленно обучать волейболистов планирующей подаче, в частности, как дозировать силу удара, чтобы неожиданное падение мяча происходило перед принимающим или за его спиной. ОБЩЕЕ, ТИПИЧЕСКОЕ И ИНДИВИДУАЛЬНОЕ В ОПЕРАТИВНОМ МЫШЛЕНИИ БАСКЕТБОЛИСТОВ Клименко А.И., профессор ФГАОУ ВПО «Южный Федеральный Университет» Для выявления общего, типического и индивидуального в оперативном мышлении баскетболистов был выполнен корреляционный и дисперсионный анализ лабораторных и моделирующих испытаний. Из 36 изучаемых связей для 18 получены значения коэффициентов корреляции на достоверном уровне. Нет ни одного из изучаемых параметров, который 153 дал бы не менее трех значимых коэффициентов корреляции с другими параметрами, снятыми при самых различных испытаниях. Это дает основание утверждать, что все исследуемые нами показатели составляют довольно гомогенную группу и характеризуют определенное психическое явление, хотя одни параметры относятся к временным, а другие – к точностным показателям. Выделилось четыре крупных блока с наибольшим числом значимых корреляционных связей. Такими основными показателями являются: точность решения и время решения по тесту «Игра 3»; эвристическое мышление по тесту Г. Айзенка; мышление в моделирующем эксперименте с жестким временным лимитом. Это позволяет говорить, что в основном мы выявили количественные и качественные характеристики мышления, включающего в себя оперативные и эвристические компоненты, причем во всех этих взаимосвязях решающую роль играют особенности мышления в жестких рамках ограничения времени. Значительное число связей наблюдается для «сопутствующих» показателей (время реакции и время восприятия и переработки информации), но эти параметры не оказывают существенного влияния на те испытания, в которых оперативное мышление изучалось в наиболее сложных вариантах. Чем проще ситуация оперативной деятельности, тем более значимы для эффективного решения факторы быстроты восприятия и реагирования; чем сложнее ситуации, тем более значимы факторы эвристического и оперативного мышления. Итак, теперь можно вкратце обрисовать структуру мыслительной деятельности баскетболиста. В процессе спортивной деятельности баскетболист имеет дело с большим числом различных игровых ситуаций, многие из которых определенным образом стандартизированы. Естественно, что чем проще игровые ситуации, тем легче они поддаются стандартизации. На каждую такую ситуацию у баскетболиста есть определенные «заготовки», стандартный путь решения. В этом случае ему нет необходимости каждый раз перебирать несколько вариантов решений и находить оптимальный путь по принципу эвристики. В простых игровых ситуациях основную роль играют восприятие информации и своевременное реагирование. Решение сложных игровых задач основывается на оценке большего числа возможных вариантов, что нередко приводит к нахождению оригинального решения. В таком случае игровая деятельность баскетболиста содержит в себе компоненты эвристической деятельности. Здесь уже быстрота восприятия и реагирования играет подсобную роль, и эффектив154 ность оперативной деятельности в основном определяется интеллектуальными операциями структурирования и динамического узнавания. Такие структурные характеристики оперативного мышления баскетболиста имеют общие закономерности, вне зависимости от проявлений типического или индивидуального. Учитывая роль этих двух факторов в подготовке высококвалифицированных баскетболистов, например, принцип индивидуального подхода, мы поставили перед собой цель – установить степень влияния этих двух факторов на исследуемые нами показатели оперативного мышления. Поставленная задача решалась с помощью двухфакторного дисперсионного анализа (Г.В. Суходольский, 1972). На изученный нами статистический массив влияют факторы индивидуальных различий и игрового амплуа при одном и том же уровне доверительности по критерию Фишера F = 0,01, то есть с вероятностью р = 99,9 мы можем утверждать, что исследуемые нами показатели зависят как от индивидуальных особенностей баскетболистов, так и особенностей их игровых амплуа. Следовательно, индивидуальные и типические вариации обусловливают картину распределения результатов, иными словами, показатели оперативного мышления зависят от индивидуальных особенностей баскетболиста и от того, какую игровую функцию он выполняет. В дальнейшем при педагогическом анализе игровой деятельности и игрового мышления баскетболистов мы обращали, прежде всего, внимание на индивидуальные особенности каждого спортсмена, а затем на то, насколько эти индивидуальные особенности соответствуют определенному игровому амплуа. В результате анализа общих, типических и индивидуальных особенностей оперативного мышления, баскетболистов и их игровой деятельности подтвердился психологический профиль баскетболистов различных игровых амплуа, с учетом преимущественно закономерностей выполнения интеллектуальных операций. На основании этого можно сделать определенные выводы и некоторые методически рекомендации. 1. Игровые задачи в баскетболе относятся к типу дискретных задач, решение которых достигается путем построения структурной (информационной) модели данной ситуации; при этом спортсмен пользуется перцептивным образом ситуации и принимает оперативные решения на основании оценки, как системы наличных элементов ситуации, так и наиболее вероятного ее изменения в ближайшем будущем. В условиях лимита вре155 мени факторами решения оперативных задач являются не только интеллектуальные, но и сенсомоторные функции. 2. В оперативном мышлении баскетболиста выделяются механизмы более общего характера (проявляющиеся в лабораторных испытаниях) и более специфического, связанного с восприятием и оценкой конкретных игровых ситуаций. В отношении более общих механизмов можно утверждать, что баскетболисты занимают ведущие позиции среди представителей других видов спорта по быстроте и точности оперативного мышления. Дифференцированный анализ свидетельствует о преимуществах игроков задней линии по параметру точности, а нападающих – по параметрам быстроты решения задач. Игроки задней линии вследствие отбора и адаптации к условиям деятельности характеризуются способностями к решению многоходовых задач. Действия нападающих в меньшей мере связаны с многоходовыми комбинациями; точное решение многоходовых задач не является их прерогативой. Центровые в этом случае занимают срединное положение, но особенно медленно решают задачи с большим числом ходов; их действия в моторном значении этого слова приходятся на завершающую часть тактической комбинации. 3. По особенностям эвристического мышления, так же как и оперативной памяти, не установлено существенных различий между баскетболистами различных амплуа. В данном случае решающий фактор различий – индивидуальные особенности баскетболистов. 4. Сравнение трех показателей – быстроты простого сенсомоторного реагирования, быстроты восприятия и переработки информации при сложной структуре сигналов, быстроты принятия оперативного решения – показывает отставание центровых во втором звене оперативной деятельности. Это приводит к кажущимся недостаткам и в отношении специфических интеллектуальных, функций, поскольку любая из них проявляется, прежде всего, в быстроте решения оперативных задач. 5. Решение задач в условиях сокращающихся лимитов времени свидетельствует о том, что наибольшей «скоростной выносливостью» решений отличаются игроки задней линии. В отношении точности решения задач различия между игроками отдельных амплуа уменьшаются по мере усложнения ситуации. Это свидетельствует о том, что интеллектуальные функции характеризуются дифференцирующими свойствами в наименьшей степени; основное различие баскетболистов проявляется в скоростных параметрах восприятия и переработки информации. 6. Корреляционный анализ свидетельствует о тесной взаимосвязи между исследованными нами параметрами оперативной деятельности 156 баскетболиста. Выделяются четыре крупных блока с наибольшим числом значимых корреляционных связей: точность решения и время решения по тесту «Игра 3», эвристическое мышление по тесту Г. Айзенка; мышление в моделирующем эксперименте с жестким временным лимитом. Это позволяет говорить, что в основном мы выявили количественные и качественные характеристики мышления, включавшего в себя оперативные и эвристические компоненты. Причем во всех взаимосвязях решающую роль играют особенности мышления в жестких рамках ограничения времени. 7. Двухфакторный дисперсионный анализ показал, что исследуемые нами параметры оперативной деятельности зависят как от индивидуальных особенностей баскетболистов, так и особенностей их игровых амплуа. Дисперсионные отношения указывают на ведущую роль факторов индивидуальных различий. 8. В результате анализа общих типических и индивидуальных особенностей баскетболистов можно составить психограммы деятельности игроков задней линии, нападающих и центровых. Для игроков задней линии наиболее характерна безошибочность решения многоходовых задач, выбор (часто интуитивный) наиболее оптимального решения, способность при анализе тактических замыслов соперника решать задачи по принципу упреждения, минуя промежуточные ходы или побочные варианты. Нападающие уступают игрокам задней линий по быстроте восприятия ситуаций и быстроте реагирования; их преимущество – в быстроте принятия решения, причем именно в конечной части, которая приводит к взятию кольца соперника. Однообразие мыслительных операций имеет место в основном на начальных этапах тактического взаимодействия; при непосредственной атаке кольца нападающий по разнообразию тактических средств опережает других игроков. Игровые функции центрового требуют хорошей наблюдательности, интенсивности и устойчивости внимания, высокого уровня оперативной памяти. Индивидуализация подготовки центрового поэтому, в основном, должна быть, направлена на развитие быстроты восприятия ситуации, автоматизации большего объема технических навыков. 9. Методические рекомендации по индивидуализации тактической подготовки баскетболистов основываются на принципах общего, типического и индивидуального, которые вскрыты в нашем исследовании по отношению к механизмам оперативного мышления. Эти принципы касаются следующих разделов: 157 а) система обучения тактическим действиям; б) связь тактической и технической подготовки; в) развитие специальных тактических способностей. По пункту «а» предлагается следующая последовательность овладения тактическими действиями. На первом этапе даются общие понятия и принципы определенной системы тактических действий. На втором этапе для этой системы формируются «жесткие» каналы, «блоки» решения задач, которые в наибольшей мере отвечают индивидуальным и типическим особенностям баскетболистов. На третьем этапе происходит расширение этих каналов, поскольку учитываются не только индивидуальнотипические особенности, но и характер игры, присущий данной команде. На четвертом этапе происходит новое сужение тактических средств в данной игровой системе, но уже на совершенно новом уровне. Особенно это относится к поиску вариантов «выхода» из тактических ситуаций. Лишь после завершения всех этих этапов тактической подготовки особое внимание уделяется импровизации игроков и совершенствованию у них соответствующих психических качеств. По пункту «б» особое внимание необходимо уделять разъяснению тех тактических функций, которыми может обладать каждый технический прием. В связи с этим совершенствование технической подготовки должно быть в наибольшей мере сопряжено с тактической подготовкой, постоянным поиском приемов, адекватных каждой тактической ситуации. По пункту «в» можно рекомендовать упражнения, направленные на: 1) «подтягивание» отстающих звеньев, 2) «супердинамику» наиболее сильных сторон в психике, 3) компенсацию наиболее консервативных и не тренируемых психических качеств. Именно в такой последовательности должна вестись индивидуальная работа по совершенствованию тактической подготовки баскетболистов. 10. В тренировочном процессе особое внимание необходимо уделять такому методическому подходу, который основывается на осознании спортсменами собственных действий в каждой тактической комбинации. Для этого целесообразно в процессе совершенствования комбинаций, прерывать ее течение с тем, чтобы каждый игрок дал не только оценку собственным действиям, но и прогнозировал их дальнейшее развитие. Этот прием может быть обогащен тем, что продолжение комбинации предлагается с перераспределением ролевых функций с продолжением действия в новом игровом амплуа. 11. Тактическая подготовленность баскетболистов с различными индивидуально-типическими особенностями совершенствуется при вы158 полнении самостоятельных заданий, в частности, по составлению комбинаций, которые позволяют, реализовать сильные стороны данного спортсмена. С целью повышения тактической подготовленности баскетболистов различных игровых функций применяются средства, направленные на: а) нивелирование качеств представителей различных функций; б) «супердинамику» качеств баскетболистов различных функций. По пункту «а» предусматривается развитие качеств и совершенствование действий, не присущих данному амплуа (например, путем выполнения центровым игроком функций игрока задней линии) это позволяет обогатить тактику команды. По пункту «б» предусматривается выполнение специальных заданий, в которых игроки завершают комбинации в усложненных условиях по наиболее привычным эффективным приемам; такой методический подход особенно полезен для лидеров команды. Литература: 1. Варданян, В. Очерки по психологии баскетбола / В. Варданян, А. Лолоян. – М.: ФиС, 1964. 2. Железняк, Ю. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Ю. Железняк. – М.: Академия, 2002. 3. Клименко А. Взаимосвязь тактического и оперативного мышления высококвалифицированных баскетболистов различных игровых амплуа / А. Клименко. – Ростов н/Д: ПИ ЮФУ, 2009. 4. Озолин, Н. Настольная книга тренера / Н. Озолин. – М.: Астрель, 2002. 5. Пушкин, А. Оперативное мышление в больших системах / А. Пушкин. – М.: Энергия, 1965. 6. Портнов, Ю. Баскетбол / Ю. Портнов. – М.: Астра семь, 1997. ПРОГРАММИРОВАНИЕ И СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ Клименко А.И., профессор ФГА У ВПО «Южный Федеральный Университет » Управление тренировкой высококвалифицированных баскетболистов на современном этапе развития игры определяется следующими факторами: а) особенностями соревновательного периода, который длится 7-8 месяцев; б) большим числом соревновательных игр, требующих от спортсменов значительной психической мобилизации; в) необходимостью целенаправленно изменять уровень тренированности спортсменов 159 для того, чтобы к решающим играм подвести их на «пике» спортивной формы; г) необходимостью сопряженного воздействия на процесс развития физических и психических качеств и совершенствования игровой подготовленности спортсменов. Решение этих проблем возможно лишь в том случае, если будут усовершенствованы компоненты периодизации спортивной тренировки баскетболистов с учетом психолого-педагогических и медико-биологических закономерностей становления и развития состояния тренированности; обоснована структура макро- и микроциклов, соотношение тренировочных занятий в микроцикле; внедрена диагностика переносимости нагрузок тренировочной и соревновательной деятельности. Таким образом, рационализация структуры тренировочного процесса в соревновательном периоде позволит решить проблему совершенствования процесса подготовки баскетболистов команд мастеров и управления их деятельностью в ответственных соревновательных играх. Как известно, тренированность представляет собой интегративное образование, которое зависит от степени технико-тактической подготовленности и уровня развития физических и психических качеств. Мы предполагаем, что на отдельных этапах соревновательного периода эти компоненты тренированности претерпевают разнонаправленные изменения, что приводит к гетерохронности компонентов тренированности. Иными словами, на отдельных этапах преобладают по уровню развития те или иные компоненты, которые компенсируют другие, и этими последними можно поступиться, учитывая стратегические задачи подготовки к отдельным микроциклам соревновательного периода. Поэтому целесообразное построение тренировочного процесса с учетом динамики отдельных компонентов тренированности должно предусматривать: • рациональное варьирование построения микроциклов в зависимости от конкретных задач подготовки; • рациональное варьирование объема и интенсивности тренировочных нагрузок как внутри микроцикла, так и макроцикла; • использование данных диагностики тренированности баскетболистов с целью электронной коррекции тренировочного процесса. Такого рода подход позволит планировать подъем и снижение уровня тренированности игроков с целью эффективного решения стратегических задач соревновательного периода. Следовательно, для рационального построения тренировочного режима и содержания спортивной тренировки в соревновательном периоде необходимо: 160 1. Апробировать эффективность вариантов структуры тренировочного процесса в соревновательном периоде у баскетболистов, применяемых в практике сегодняшнего дня; 2. Определить зависимость между объемом и интенсивностью тренировочных нагрузок и динамикой состояния тренированности баскетболистов в соревновательном периоде; 3. Исследовать влияние различных вариантов построения микроциклов на эффективность тренировочной деятельности баскетболистов; 4. Выявить наиболее рациональное соотношение тренировочных и соревновательных нагрузок в отдельных микроциклах и полностью – в соревновательном периоде; 5. Определить систему тестов для контроля тренированности баскетболистов. На наш взгляд, наиболее оптимальными тестами являются: тест на скорость (6 м со старта); тест на скоростную выносливость (2x40 м); тест на общую выносливость (тест Купера); на высоту выпрыгивания (тест Абанакова и тест выпрыгивания с поднятой рукой); 6. Разработать методические рекомендации по совершенствованию структуры тренировочного процесса в соревновательном периоде. Для контроля тренированности игроков необходимо проводить минимум три комплексных обследования, которые относительно равномерно распределяются на протяжении всего соревновательного периода: 1-е – в конце первой его трети; 2-е – в середине сезона; 3-е – в середине последней трети сезона. Система соревнований, как международных, так и всесоюзных, предопределяет такой вариант годового планирования, когда выделяются два самостоятельных полугодовых цикла, существенно отличающихся друг от друга по структуре и содержанию. Первый годовой полуцикл состоит из подготовительного и соревновательного периодов, разбитых на этапы. Особо следует остановиться на втором полуцикле, который строится с учетом необходимости гибкого маневрирования таким сложным процессом, каким является процесс управления спортивной формой. Как известно, в этом втором полуцикле нет подготовительного периода, во всяком случае, в его «классическом» виде, поэтому особую роль играет процесс искусственного повышения или снижения спортивной формы за счет умелого изменения интенсивности и объема нагрузок и внедрения средств, способствующих не только сохранению, но и повышению физических и функциональных возможностей баскетболистов. 161 Учитывая то, что второй (весенне-летний) полуцикл по своему содержанию больше напоминает соревновательный период, мы разбиваем его на так называемые «тренировочно-соревновательные комплексы». Структура каждого такого комплекса подразделяется на соответствующие этапы подготовки и завершается непосредственным выступлением команды в соревнованиях. Были определены особенности типовых учебно-тренировочных сборов. Нагрузки в них распределяются по следующим микроциклам: 1) втягивающий; 2) специализированный; 3) ударный (форсирующий); 4) игровой (соревновательный); 5) стабилизирующий. Предсоревновательный учебно-тренировочный сбор общей продолжительностью 24 дня планируется из двух равных по объему комплексов микроциклов (4-1) + (3-1) + (2-1). К основным особенностям структуры нагрузок и методики тренировки в первом комплексе микроциклов относятся: • «волнообразность» динамики величины и напряженности нагрузок как внутри микроцикла, так и внутри отдельного тренировочного занятия; • относительно невысокие «пики» напряженности нагрузки реализуются по ходу микроциклов поочередно или в конце тренировочного занятия; • в процессе атлетической подготовки упражнения направляются на единовременное развитие одного-двух физических качеств в наиболее благоприятных условиях; • применяемые средства из других видов спорта (ОФП) сочетаются с основными (баскетбольными) упражнениями таким образом, чтобы, прежде всего, сохранить «нервную свежесть» игрока, стимулировать восстановительные процессы в его организме; • большинство технико-тактических упражнений выполняется без сопротивления условного противника, с пассивным сопротивлением, с активным сопротивлением защитников, не уступающих в численности нападающим; • в процессе игровой подготовки интенсивность противодействия несколько снижается путем исключения «подстраховок» и «переключений», заранее организованных маневров против разучиваемых взаимодействий и комбинаций, уменьшения количества игроков в обеих командах, путем введения дополнительных условий, облегчающих командам проведение быстрого прорыва и прессинга; 162 • формирование способностей игроков к предельной мобилизации своих сил по ходу игры ведется с помощью «промежуточных» и «продолженных» финишей. К основным особенностям структуры нагрузок и методики тренировки во втором комплексе микроциклов относим: • форсированные «пики» напряженности нагрузок реализуются в начале каждого микроцикла (после дня отдыха), а также в начале или конце тренировочного занятия с большой и максимальной нагрузкой; • поддержание (или повышение) достигнутого уровня развития физических качеств осуществляется комплексно, в организационной и методической взаимосвязи с процессом совершенствования техники игры на основе методов «сопряженных воздействий» и «круговой тренировки»; • применяемые средства из других видов спорта (ОФП) сочетаются с основными (баскетбольными) упражнениями таким образом, чтобы создать фон значительного утомления и сбивающего воздействия для последующей работы над устойчивостью игровых действий; • овладение новыми упражнениями с повышенной координационной сложностью проводится в условиях психической напряженности (как эмоциональной, так и мыслительной); • основные технико-тактические упражнения выполняются, как правило, игроками с активным сопротивлением защитников; • в процессе игровой и соревновательной подготовки напряженность спортивной борьбы повышается путем допущения приемов силовой борьбы с элементами риска, неожиданных тактических вариантов и переключений; открытого и закрытого гандикапов, контрольных матчей со «свежими» и «разными» противниками. Таким образом, обобщение практического опыта показало следующее. 1. Одной из задач управления подготовкой баскетбольных команд мастеров является коррекция тренировочного процесса, когда на основании данных специальных обследований и с учетом особенностей календаря соревнований заранее планируются и создаются закономерные подъемы и спады степени тренированности спортсменов. Исходя из того, что тренированность представляет собой интегративную систему, зависимую от степени технико-тактической подготовленности, уровня развития физических и психических качеств, причем на отдельных этапах соревновательного периода эти компоненты тренированности претерпевают разнонаправленные изменения (явление гетерохронности), необходим такой методический подход, при котором применение комплекса психолого163 педагогических средств диагностики позволяет вскрыть механизмы становления тренированности, определить наиболее типичную ее динамику и использовать диагностические данные для рационализации структуры тренировочного процесса баскетболистов в соревновательном периоде. 2. Предсоревновательная подготовка баскетболистов состоит из трех самостоятельных этапов с определенным целевым назначением, которые характеризуются строгой преемственностью по отношению друг к другу: а) этап функциональной подготовки: • основной тренировочный микроцикл «4-1»; • общее количество тренировочных занятий в микроцикле - 7-8, в том числе: средней интенсивности - 3-4, высокой интенсивности – 3, максимальной интенсивности - 1; • общий объем тренировочной нагрузки в микроцикле -14-19 часов; • распределение тренировочного времени: на физическую подготовку - 60%, на техническую подготовку - 40%; б) этап специальной подготовки: • основной тренировочный микроцикл «4-1»; • общее количество тренировочных занятий в микроцикле – 10-12, в том числе: средней интенсивности – 4-6, высокой интенсивности – 3-4, максимальной интенсивности – 2-4; • общий объем тренировочной нагрузки в микроцикле – 18-20 часов; • распределение тренировочного времени: на физическую подготовку – 25%, на техническую подготовку – 30%, на тактическую подготовку – 30%, на игровую подготовку – 15%; в) этап непосредственной предсоревновательной подготовки: • основной тренировочный микроцикл - «3-1»; • общее количество тренировок в микроцикле – 8-9, в том числе: средней интенсивности – 3-4, высокой интенсивности – 3, максимальной интенсивности – 2; • общий объем тренировочной нагрузки в микроцикле - 12-14 часов; • распределение тренировочного времени: на физическую подготовку – 15%, на техническую подготовку – 20%, на тактическую подготовку – 30%, на игровую подготовку – 35%. 3. В процессе предсоревновательной подготовки обнаруживается постепенное улучшение скоростно-силовых качеств, в то время как для общей выносливости, по данным теста Купера, наблюдается существенный прирост показателей (d = 208,4; р<0,01). Это свидетельствует о том, что работа в предсоревновательном периоде направлена на создание функци164 онального резерва, на фоне которого совершенствуются специальные физические качества. 4. В соревновательном периоде: • основной тренировочный микроцикл «3-1»; • общее количество занятий в микроцикле - 8, в том числе: средней интенсивности – 4, высокой интенсивности – 3, максимальной интенсивности – 1; • общий объем тренировочной нагрузки в микроцикле – 10-11 часов; • распределение тренировочного времени: на физическую подготовку – 15%, на техническую подготовку – 25%, на тактическую подготовку – 25%, на игровую подготовку – 35%. 5. В тренировочно-соревновательной деятельности команды мастеров выделяются два полуцикла: осенне-зимний, весенне-летний. Учитывая, что весенне-летний полуцикл по своему содержанию больше напоминает соревновательный период, целесообразно разбить его на так называемые «тренировочно-соревновательные комплексы». Структура каждого такого комплекса подразделяется на соответствующие этапы подготовки и завершается непосредственным выступлением команды в соревнованиях. 6. В соревновательном периоде (осенне-зимний полуцикл) наблюдается следующая динамика физических и психических качеств: а) в первом макроцикле стабилизируется уровень развития общих физических качеств и значительно улучшается уровень специальных физических качеств, особенно скоростной выносливости (по показателям теста «2х40 м»). В этом макроцикле особое внимание должно быть уделено совершенствованию технико-тактической и психологической подготовленности игроков; б) во втором макроцикле обнаружено некоторое снижение показателей общей физической подготовленности и значительное снижение уровня специальных физических качеств, в меньшей степени снижается уровень развития психических качеств. После тренировки наблюдаются признаки психического утомления, особенно заметного для состояния зрительного анализатора (увеличение значений КЧМ по сравнению с первым макроциклом: до тренировки на 2,4 Гц, после тренировки на 4,2 Гц); в) в третьем макроцикле на фоне снижения уровня общей физической подготовленности достигается ее стабилизация и некоторое повышение уровня специальной подготовленности; мероприятия, оптимизирующие тренировочный процесс со стороны снятия психической напряженности, позволяют в это же время существенно повысить уровень психиче165 ских качеств и улучшить показатели переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок. 7. Специально организованный педагогический эксперимент, направленный на рационализацию тренировочной и соревновательной деятельности баскетбольной команды в соревновательном периоде, предусматривает повышение напряженности тренировочных нагрузок на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки путем целенаправленных изменений их структуры; разработку упражнений общей и специальной физической подготовки, которые в силу разнонаправленности и остроты взаимовлияния позволяют повысить уровень физических качеств игроков, избегая в то же время явлений перенапряжения; внедрение в практику работы команды объективных и адекватных методов комплексного контроля, позволяющих оперативно оценивать динамику состояния тренированности игроков и эффективность воздействия тренировочных нагрузок. Такого рода управление динамикой тренированности баскетболистов позволяет избежать резких спадов в уровне развития специальных физических качеств и в характере психической переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок. 8. Разработана модель учебно-тренировочного сбора по непосредственной предсоревновательной подготовке. Сбор состоит из двух равных по объему комплексов микроциклов (4-1)+(3-1)+(2-1). Для каждого микроцикла даются рекомендации по объему и содержанию по разделам физической, тактической, технической, игровой и соревновательной подготовки. В заключении необходимо отметить, что данное исследование не является чисто теоретическим, а апробировано длительной работой автора тренером команд Высшей лиги первенства СССР «Автомобилист» (Ворошиловград), «Строитель» (Киев), сборных команд Таджикистана, Украины и молодежной мужской команды СССР, когда наш баскетбол занимал ведущее положение в мировом баскетболе и обходился своими игроками и тренерами. Необходимо также отметить, что данная структура организации тренировочного режима была использована командой суперлиги первенства России «Локомотив» (Ростов-на-Дону) в сезоне 2007-2008 года. Литература: 1. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. – М.: ФиС, 1985. 166 2. Матвеев, Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1965. 3. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера / Н.Г. Озолин. – М.: Астрель, 2002. 4. Уисел, Г. Интервальная тренировка баскетболистов / Г. Уисел. – СПб., 1996. 5. Шарки, Б. Принципы тренировки / Б. Шарки. – СПб., 1997. 6. Шарки, Б. Разработка вашей тренировочной программы тренировки / Б. Шарки. – СПб., 2004. 7. Яхонтов, Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов: учеб.-метод. пособие / Е.Р. Яхонтов. – СПб., 2004. К ВОПРОСУ О СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ Козляков А.В. Краснодарский университет МВД России Успехи российских борцов вольного стиля на мировой арене сегодня неоспоримы. Не вызывает сомнений, что достижения наших спортсменов на соревнованиях самого высокого уровня обусловлены, в том числе, и передовой, современной системой подготовки, сформированной широким кругом специалистов – учёных и практиков. Современная теория подготовки в вольной борьбе базируется на работах обобщающего характера, в которых раскрываются и сопоставляются общие закономерности и принципы подготовки не только в различных видах спортивной борьбы, но в спорте в целом. К таким работам можно, несомненно, отнести труды Г.С. Туманяна [19-21], Я.К. Коблева [8], Ю.А. Шулики [23]. В то же время, большая популярность вольной борьбы, высокая конкуренция в этом виде спортивных единоборств не позволяют остановиться в развитии теории подготовки. Подобные остановки в развитии теории подготовки, излишняя уверенность в своём превосходстве, несомненно, чреваты отставанием в будущем, которого проще не допустить, чем потом ликвидировать. Одним из наиболее перспективных направлений развития теории подготовки в спорте, как и развития теории любого объекта, является более глубокая и детальная проработка отдельных разделов этой теории [3, 6, 11]. Так, многими специалистами в области вольной борьбы (а также греко-римской, во многом схожей по проявлению физических качеств и способностей) признаётся, что эффективность соревновательной деятель167 ности в вольной борьбе определяется степенью проявления скоростносиловых и собственно силовых способностей [10, 13 и др.]. Отчасти это также подтверждается имеющимися работами в области силовой подготовки борцов вольного стиля [1, 5, 14]. С другой стороны, подавляющим большинством специалистов в области спортивной тренировки признаётся, что успех в современном спорте закладывается уже на ранних ступенях роста спортивного мастерства: ошибки в направленности и, как следствие, в содержании тренировки в детском, подростковом и юношеском возрасте в большинстве случаев не могут быть удовлетворительно исправлены в более поздние сроки. Это приводит к неоправданному отсеву спортсменов, показывавших высокие результаты в юном возрасте, их травмированию, раннему завершению спортивной карьеры [7, 12, 15, 24 и др.]. В этой связи можно считать необоснованным малое число исследований в области силовой подготовки борцов вольного стиля в юношеском возрасте. Так, если за последние тридцать лет по проблемам силовой подготовки борцов вольного и классического стиля высокой квалификации подготовлены и защищены несколько диссертаций [2, 5, 8, 16, 17, 22], то эта важнейшая проблема подготовки у борцов-юношей на уровне диссертационного исследования прямо не ставилась ни разу. В этом направлении имеются лишь работа В.В. Рожковца [18], посвящённая проблеме применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростков (на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля), а также работа В.Н. Вонорбао [4], направленная на решение проблемы силовой подготовки студентов-борцов. Обе работы позволяют лишь косвенно судить о характере силовой подготовки борцов вольного стиля в юношеском возрасте. Несомненно, что восполнение такого пробела в теории подготовки борцов вольного стиля сулит значительный прирост её эффективности в текущем времени и многолетней перспективе. Таким образом, в теории и практике подготовки борцов вольного стиля имеется противоречие, которое заключается в потребности в повышении эффективности процесса специальной силовой подготовки борцов вольного стиля в юношеском возрасте (на этапе углубленной спортивной специализации), с одной стороны, и слабой теоретической разработанностью и научной обоснованностью методики развития проявлений силы, определяющих эффективность соревновательной деятельности в вольной борьбе, с другой стороны. Названное противоречие обусловливает наличие проблемы, заключающейся в разработке эффективной методики специальной силовой подготовки борцов вольного стиля на этапе 168 углубленной спортивной специализации, основанной на знаниях об особенностях проявления силы в соревновательной двигательной деятельности в этом виде спорта. Актуальность исследований в этом направлении обусловлена тем, что разрешение сформулированной проблемы позволит значительно повысить эффективность процесса специальной силовой подготовки борцов вольного стиля на этапе углубленной спортивной специализации, тем самым даст возможность юным спортсменам поддерживать высокие темпы роста спортивного мастерства, избегать травм на более поздних этапах спортивного совершенствования. Литература: 1. Абрамов, А.А. Методический подход совершенствования специальных скоростно-силовых способностей борцов вольного стиля высокой квалификации / А.А. Абрамов // Оптимизация структуры тренировочного процесса квалифицированных спортсменов. – Алма-Ата, 1991. – С. 65-68. 2. Бурякин, Ф.Г. Педагогический контроль силы и выносливости отдельных групп мышц борцов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ф.Г. Бурякин. – М.: ГЦОЛИФК, 1986. – 25 с. 3. Верхошанский, Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 2. – С. 21-26, 39-42. 4. Вонорбао, В.Н. Управление процессом скоростно-силовой подготовки студентов-борцов с использованием методов экспресс-контроля: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Н. Вонорбао. – Хабаровск: Дальневост. гос. акад. физ. культуры, 2006. 5. Газиявдибиров, М.Г. Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля: автореф. дис. ... канд. пед. наук / М.Г. Газиявдибиров. – М.: ВНИИФКиС, 2006. 6. Даугс, Р. Наука о моторике перед лицом кризиса? / Р. Даугс // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 5. – С. 57-63. 7. Калмыков, С.В. Спортивная борьба для юношей / С.В. Калмыков. – Улан-Удэ: Бурят. кн. изд-во, 1989. – 143 с. 8. Киракосян, О.Е. Средства и методы педагогического контроля силовой подготовленности борцов (по показателям мышц брюшного пресса и поясничной области): автореф. дис. ... канд. пед. наук / О.Е. Киракосян. – М.: ГЦОЛИФК, 1983. – 23 с. 9. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: дис. ... д-ра пед. наук / Я.К. Коблев. – М.: ГЦОЛИФК, 1990. – 496 с. 10. Кузнецов, А.С. Совершенствование специальной скоростно-силовой подготовки в спортивной борьбе / А.С. Кузнецов, В.А. Долгов, Ю.А. Шулика // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: тр. НИИ проблем физ. культуры и спорта КубГАФК. Т. 2. – Краснодар, 1999. – С. 93-96. 169 11. Кун, Т. Структура научных революций / Т. Кун. – М.: АСТ, 2003. – 606 с. 12. Курысь, В.Н. Основы силовой подготовки юношей: учеб. пособие для студентов вузов / В.Н. Курысь. – М.: Сов. спорт, 2004. – 264 с. 13. Ларионов, Г.Е. Методы повышения скоростно-силовой подготовленности борцов-подростков 14-16 лет: лекция / Г.Е. Ларионов. – Омск: СибГАФК, 1996. – 19 с. 14. Медведь, А.В. Зависимость силовой выносливости от собственного веса борцов / А.В. Медведь, П.С. Васильков, В.Н. Кульков // Проблемы спорта высших достижений и подготовки спортивного резерва: материалы Респ. науч.-практ. конф. – Минск, 1993. – С. 114-118. 15. Миндиашвили, Д.Г. Учебник тренера по борьбе / Д.Г. Миндиашвили, А.И. Завьялов. – Красноярск: КПГУ, 1995. – 216 с. 16. Новаковский, С.В. Локальная силовая подготовка борцов для выполнения сложных технико-тактических действий: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.В. Новаковский. – Минск, 1998. 17. Осотов, М.В. Методика скоростно-силовой подготовки борцов на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности: дис. ... канд. пед. наук / М.В. Осотов. – М., 1997. – 145 с. 18. Рожковец, В.В. Научно-педагогические основания применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростк7ов: на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.В. Рожковец. – Краснодар: КубГУФКСиТ, 2007. 19. Туманян, Г.С. Научные основы планирования тренировки борцов: учеб. пособие / Г.С. Туманян. – М.: б.и., 1982. – 109 с. 20. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: учеб. пособие: в 4 кн. Кн. 1. Пропедевтика / Г.С. Туманян. – М.: Сов. спорт, 1997. – 285 с. 21. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: учеб. пособие: в 4 кн. Кн. 3. Методика подготовки / Г.С. Туманян. – М.: Сов. спорт, 1998. – 398 с. 22. Уруймагов, В.Б. Специальная силовая подготовка высококвалифицированных борцов греко-римского стиля тяжелых весовых категорий: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Б. Уруймагов. – Майкоп, 2009. 23. Шулика, Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка борцов: дис. ... дра пед. наук / Ю.А. Шулика. – Краснодар: Краснодарский ГИФК, 1989. – 467 с. 24. Larrabee, J.G. Coaching swimming effectively / J.G. Larrabee. – Champaign (Illinois): Human Kinetics, 1987. – Vol. XII. – 97 p. 170 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ Коровянская Л.Г., кандидат педагогических наук, доцент Дорошенко А.С., кандидат педагогических наук Адыгейский государственный университет Психологическая подготовка юных спортсменов чаще всего ведется тренером самостоятельно. Исходным моментом планомерно осуществляемого процесса этой подготовки является постановка точных, конкретных целей. А.Д. Ганюшкин (1980, 2002) утверждал, что следует найти главную стержневую задачу психологической подготовки (их может быть 2-3). Примерами могут быть повышение психической надежности, усиление мотивации в тренировках, снятие неуверенности в своих силах, улучшение способности к сосредоточению внимания, совершенствование индивидуального стиля деятельности и т.п. [8]. На каждом этапе подготовки спортсменов содержание психологической составляющей различно. Кроме того, оно еще имеет индивидуальные различия. А.В. Алексеевым (1985) разработана система психологической подготовки к соревнованиям. Автором введено понятие "оптимального боевого состояния" (ОБС). В.А. Алексеев (2002) утверждал, что ОБС складывается из трех компонентов: физического, эмоционального и мыслительного. В разных видах спорта у разных спортсменов «процентное соотношение» этих компонентов различное [1, 2, 3, 4]. Особую популярность взгляды А.В. Алексеева приобрели в скоростно-силовых видах спорта, где необходимость и индивидуальный характер психологической настройки на выполнение упражнения ярко выражены. Сегодня психологическое обеспечение в спорте включает в себя психодиагностику психофизиологических и эмоциональных особенностей, диагностику качеств и свойств личности спортсменов, психологическую подготовку спортсменов к тренировочной деятельности и соревнованиям разного уровня значимости, регуляцию и управление психическими состояниями, действиями и возможностями спортсменов в их деятельности, а также активную психотерапию (Б.А. Вяткин, 1981; Е.Н. Горбунов, Л.В. Марищук, 1984; Ю.М. Блудов, 1984; А.В. Алексеев, 1985; А.Л. Попов, 1998; А.В. Родионов, 2003). Актуальность. Велосипедный спорт является видом спорта, в котором успешность соревновательной деятельности зависит преимуществен171 но от высокого уровня физических качеств и способностей спортсмена. Учёными и практиками установлено, что в проявлении силы, быстроты и выносливости, наряду с физиологическими, биомеханическими факторами, важнейшую роль играют и психические факторы [7]. Однако разделы психологической подготовки юных велосипедистов являются слабо разработанными. Сведения, экспериментальные данные, полученные на юных спортсменах, фрагментарны. Это определяет важность исследований в данном направлении. Данное исследование имеет целью определить содержание психологической подготовки на начальном этапе спортивной деятельности юных велосипедистов. Объектом исследования является процесс подготовки велогонщиков; предметом исследования – психологическая подготовка юных велосипедистов 14-16 лет. В соответствии с этой целью в исследовании были поставлены следующие задачи: 1. Выявить особенность психологической подготовки юных велосипедистов; 2. Определить динамику и взаимосвязь показателей психологической подготовки с результатами соревновательной деятельности у юных велосипедистов. Использовались следующие методики: оценка общей психологической устойчивости (Л.В. Марищук, Ю.М. Блудов) и анкетирование по методике В.Э. Мильмана «Психическая надежность спортсмена» [5, 6]. Центральное место в исследовании занимает исследование особенностей психологической подготовки спортсменов подросткового возраста. Теоретическими основами послужили исследования Е.М. Архипова, В.А. Бахвалова, А.А. Захарова, Г.Д. Горбунова, Е.П. Ильина, Л.Д. Гиссена, И.М. Козлова, В.Л. Марищук и других. Базой исследования явилась Адыгейская республиканская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва г. Майкопа. Исследования проводились в СДЮСШОР по велоспорту в период с октября 2008 г. по март 2010 г. в несколько этапов. В эксперименте участвовали 20 спортсменов-велосипедистов (мальчиков) 14-16 лет. На подготовительном этапе были проведены беседы с администрацией, тренерами школы, подбор методик формирования первичной выборки (октябрь-декабрь 2008 г.); на протяжении всего исследования проводилось наблюдение за работой тренера по психологической подготовке. 172 В октябре 2008 г. проведен констатирующий эксперимент, целью которого было определение уровня психологической подготовки у исследуемых спортсменов на начальном этапе их подготовки по указанным выше методикам. Повторный эксперимент с подростками, систематически занимающимися велоспортом, был проведен в марте-апреле 2010 г. Оценка достоверности различных статистических показателей при сравнении параметров определялась по t - критерию Стьюдента (для связанных выборок). В исследовании был принят базовый уровень значимости 5% . Обсуждение результатов. Значительного эффекта в тренировочном процессе можно добиться только тогда, когда на фоне общего утомления выполняется специфическая трудная работа на скорость или на дистанционную выносливость. По такой работе тренеры нередко делают выводы о возможности участия спортсмена в дальнейших гонках. Поэтому тренеры не часто раскрывают весь план тренировок, зная, что некоторые спортсмены невольно будут щадить себя в первой половине занятия, стремясь сохранить силы для выполнения наиболее важной завершающей работы [7]. В нашем исследовании были выбраны тесты, определяющие уровень развития физического, эмоционального, волевого и мотивационного компонентов: упражнение с мячом отражает координационные способности испытуемых – физический компонент; проба «степ-тест» – волевой компонент; анкета психической надежности – мотивационный и эмоциональный компоненты [1, 8]. Результаты изучения общей психологической устойчивости. Под общей психологической устойчивостью понимается способность сохранять устойчивость психических процессов при сильном утомлении и различных неблагоприятных воздействиях. Спортсмены выполняли упражнения с мячом, бросая его в цель определенное количество раз, затем выполнялись упражнения с вестибулярными нагрузками. Снижение результатов в бросках после вестибулярных нагрузок свидетельствовало о недостатках в психологической устойчивости 5. У группы начального этапа подготовки наблюдалось снижение результатов броска мяча в цель, что свидетельствует о недостатках в психологической устойчивости на фоне вестибулярных нагрузок. А значит ухудшаются координация, внимание, точность броска (табл. 1). 173 Таблица 1 Результаты выполнения бросков мяча в цель (n = 20) Этапы исследования 1-ый эксперимент 2-ой эксперимент Достоверность результатов Броски мяча в цель (количество попаданий в цель) ( х m ) До вестибулярных нагрузок После вестибулярных нагрузок 6±0,41 3,8±0,3 7,2±0,37 8,9±0,24 P<0,05 P<0,05 У велосипедистов на втором году обучения наблюдается стабильность или повышение результатов в бросках. Это говорит о проявлении более высокой психологической устойчивости. Выработка устойчивости к нагрузкам – это результат длительных тренировок и психологической подготовки. Результаты оценки волевого качества настойчивости. А. Тер-Ованесян (1992) считал, что существует прямая связь между степенью волевого усилия и нервно-мышечным напряжением. Чем выше проявляемая сила, быстрота, выносливость, тем, соответственно, большим должно быть волевое напряжение. «Воля, как и мышца, развивается в результате спортивной деятельности, преодоления объективных и субъективных трудностей (необходимость повысить скорость в состоянии усталости, на подъеме, преодолеть монотонную трассу и т. д.)», – утверждал известный тренер, ученый. Настойчивость, как упорное стремление к достижению цели, несмотря на трудности, оценивается функциональной пробой «cтеп-тест». Он выполняется восхождением на скамью высотой 50 см в определенном темпе. Результаты «степ-теста» велосипедистов первого и второго экспериментов приведены в таблице 2. Таблица 2 Варьирование оценок при изучении волевого качества «настойчивость» Этапы исследования 1-ый эксперимент 2-ой эксперимент Отлично нет 60 Оценки индекса (%) Хорошо Удовлетворительно 10 90 40 нет Из данных таблицы видно, как прогрессирует изучаемое качество в течение длительных тренировок, укрепляется систематическим трудом и опытом переживаний в соревновательных ситуациях. 174 Анализ анкетирования психической надежности юных спортсменов и результаты соревновательной деятельности юных велосипедистов. Методика В.Э. Мильмана позволила выявить четыре компонента надежности: соревновательную эмоциональную устойчивость (СЭУ), соревновательную мотивацию (СМ), стабильность-помехоустойчивость (СтП), саморегуляцию (СР). Подсчитывалось количество баллов по каждому компоненту. Оценка «0 баллов» соответствует среднему уровню психической надежности. Оценка со знаком « - » говорит о пониженном уровне надежности по данному компоненту по сравнению со средними данными; соответственно оценка со знаком «+» указывает на повышенный по сравнению со средним уровень выраженности того или иного компонента психической надежности. Установлены различия в показателях психической надежности велосипедистов на разных этапах подготовки. Результаты представлены в таблице 3. Таблица 3 Результаты показателей психической надежности Компоненты психической надежности ( х m ) Этапы исследования СЭУ СР СМ СтП Первый эксперимент -8±0,39 1,3±0,34 -4,5±0,36 -1,6±0,63 Второй эксперимент Достоверность различий -7±0,24 P<0,05 2,3±0,21 P<0,05 -4,2±0,45 P>0,05 -1,6±0,58 P>0,05 Показатели соревновательной эмоциональной устойчивости и саморегуляции велосипедистов на этапе углубленной специализации повысились, хотя показатели СЭУ ниже среднего уровня. Но соревновательная мотивация, стабильность и помехоустойчивость практически не изменились: они ниже среднего уровня и в первом, и во втором эксперименте. Важным фактором повышения уровня психической надежности является рост числа соревнований и тренировочных занятий. Спортсмены под номерами 1, 3, 8, 9, 14 в ходе исследования попали в десятку лучших в Первенстве Республики Адыгея, на соревнованиях за Кубок ЮФО и других соревнованиях (таблица 4). Динамика результатов соревновательной деятельности подтверждается улучшением показателей психической надежности в преобладающем большинстве случаев. 175 Таблица 4 Взаимосвязь индивидуальных показателей психологической подготовки с результатами соревновательной деятельности Динамика показателей психической надежности у спортсменов (баллы) 1экспери мент 2экспери мент 8,3 9 1 1,2,4, 2,7 1,4 4 -11 -2 -8 -6 -9 -1 -3 -6 2 1 3 1 3 2 4 2 -3 -6 -3 -6 -2 -6 -1 -4 -2 0 -4 -2 0 1 -1 -1 14 3 3,5,7 -10 -7 3 3 -4 -1 1 0 Кубок ЮФО 1 3 8 9 Первенство Адыгеи 2экспери мент СтП 1экспери мент СМ 2экспери мент СР 1экспери мент СЭУ 2экспери мент Результаты соревновательной деятельности в различных видах гонок (места) 1экспери мент № спортс мена Результаты экспериментальной части позволяют сделать выводы. Для юных велогонщиков основная информация о готовности к соревновательной борьбе идет, главным образом, от физического аппарата: мышц, суставов, от степени влажности кожи, от состояния сердечнососудистой и дыхательной систем. Они обретают психическую готовность и уверенность в своих возможностях после того, как почувствуют себя очень хорошо в физическом и техническом отношении. Содержание психологической подготовки юных велосипедистов определяется компонентами: физическим, эмоционально-волевым и мотивационным. Для определения уровня психологической подготовки занимающихся можно использовать предложенные методики: оценки общей психологической устойчивости и анкетирование по В.Э. Мильману «Психическая надежность спортсмена». Важным фактором является многократное участие в различных соревнованиях, которые повышают психическую надежность велосипедистов, формируют и совершенствуют спортивный характер. Литература: 1. Алексеев, А.В. Психическая готовность / А.В. Алексеев. – М., 2005. 2. Алексеев, А.В. Себя преодолеть / А.В. Алексеев. – 3-е изд. – М.: ФиС, 1985. – 192 с. 3. Гиссен, Л.Д. Психопедагогика спорта / Л.Д. Гиссен, Г.Д. Горбунов. – М., 2006. 176 4. Козлов, И.М. Великий спортсмен, педагог, тренер. О спортивной школе, ее руководителе и его учениках / И.М. Козлов, Н.А. Орлова; Санкт-Пертербург. науч.исслед. ин-т физ. культуры. – СПб., 2005. – 168 с. 5. Методики психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко [и др.]. – М.: Просвещение, 1984. – 191 с. 6. Мильман, В.Э. Психическая надежность спортсменов / В.Э. Мильман // Методики психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко [и др.]. – М.: Просвещение, 1990. – С. 123-125. 7. Полищук, Д.А. Велосипедный спорт / Д.А. Полищук. – Киев: Олимп. лит., 1997. – 116 с. 8. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / сост. и общ. ред. И.П. Волкова. – СПб.: Питер; 2002. – С. 231-145. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ МУЖСКИХ БАСКЕТБОЛЬНЫХ КОМАНД РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Кулаков В.И. Волжский гуманитарный институт (филиал) ГОУ ВПО «Волгоградский государственный университет» г. Волжский Введение. В теории и методике спортивной тренировки хорошо известно, что эффективность построения тренировочного процесса определяется полнотой и качеством знаний о соревновательной деятельности спортсменов [1, 2]. Причем для этого необходимо иметь представление о соревновательной деятельности не только высококвалифицированных спортсменов или команд, но и тех, которые находятся рангом ниже. Такая информация позволяет выявить наиболее эффективные средства и методы спортивной тренировки, обеспечивающие высокую готовность спортсменов различного уровня к соревнованиям и успешность их выступления. Одними из важнейших показателей соревновательной деятельности в баскетболе являются игровые действия. Как известно, под игровыми действиями в теории и методике спортивной тренировки понимают разнообразные комплексы технических и тактических приемов и элементов, сочетающихся между собой и позволяющих эффективно реализовывать игровые задачи [3]. Сравнительный анализ этих действий баскетбольных команд различной квалификации позволяет выявить пути оптимизации тренировочного процесса спортсменов на разных этапах их спортивного совершенствования. 177 Методы и организация исследования. Материалом для исследования и последующего анализа послужили основные протоколы и данные статистических отчетов игр Чемпионата России 2007-2008 гг. среди мужских команд суперлиги дивизионов «А» и «Б», Высшей лиги дивизионов «А» и «Б», а также Чемпионата Европы 2009 года, представленных на официальном сайте Российской федерации баскетбола (www.basket.ru). Были изучены также статистические отчеты двух зональных первенств России по баскетболу 2009 года среди юношей 1993 и 1996 годов рождения, а также юношеского турнира «Волжская осень» 2009 года среди юношей 1996 года рождения. Анализировали количественные характеристики следующих игровых действий: выполненных атакующих передач; перехватов; блокшотов; подборов на своем щите; подборов на чужом щите; сумму подборов. Результаты исследования и их обсуждение. На рисунке 1 представлена динамика среднего количества выполненных атакующих передач баскетбольными командами различной квалификации в одной игре. 20 18,4 16,8 Кол-во тех. действий 18 15,1 16 10 15,9 13,6 14 12 15,5 12,4 10,4 9,2 8 6 Перв - во Юн, турнир Пер,России Высшая лига Высшая лига Супер лига Б Супер лига Б Супер лига России 1996 Волжская 1993г,р, Б А 2007-08г (7-14 место) (1-6 место) А (7-13 г.р. (Зон. осень 2009г (Зон., этап2007-08 г 2007-08 г место) Этап) юн,) 2007-08 Супер лига Евробаскет А (1-6 2009 место) (Россия) 2007-08 Квалификация Рис. 1. Динамика среднего количества выполненных атакующих передач баскетбольными командами различной квалификации в одной игре Анализ представленных результатов показывает, что с ростом квалификации команд среднее количество выполненных атакующих передач в одной игре увеличивается. Так, у взрослых квалифицированных баскетболистов, участвующих в регулярном Чемпионате и Первенстве России (высшие и суперлиги), этот показатель находится в диапазоне 13,6-18,4 выполненных атакующих передач за одну соревновательную игру. У юношеских баскетбольных команд он колеблется от 9,2 до 10,4 передач. Если учитывать, что количество выполненных атакующих передач в бас178 кетболе существенно влияет на общее количество набранных очков, то вполне объясним тот факт, что взрослые квалифицированные команды за одну соревновательную игру забивают сопернику, по сравнению с юношескими командами, на 15-20 очков больше. Однако необходимо отметить, что вариативность количества выполненных атакующих передач у квалифицированных команд достаточно большая. Если команды высшей лиги «Б» за одну игру выполняют, в среднем, 18,4 передачи, то команды, занимающие с 7 по 13 место в суперлиге «А», всего 13,6 передач. Тем не менее, у большинства баскетбольных команд высшей лиги «А», суперлиги «Б» и лучших команд суперлиги «А» этот показатель достаточно устойчив, и его колебания находятся в границах 15-16 выполненных атакующих передач за одну соревновательную игру, что на 50-60 % больше, чем в юношеских играх. На рисунке 2 представлена динамика среднего количества перехватов и блокшотов баскетбольных команд различной квалификации в одной игре. 18 16,5 16 12,5 14 10,5 12 11,4 10,6 8,6 Кол-во тех.действий 10 8,6 6 4 8,7 7,3 8 2,6 2,1 2,7 2,6 1,8 2,6 2,8 2,0 6,6 3,0 3,4 2 0 Перв - во России 1996 г.р. (Зон. Этап) Пер,России 1993г,р, (Зон., этапюн,) Высшая лига А 2007-08г Супер лига Б (1-6 место) 2007-08 г Супер лига А (1-6 место) 2007-08 Квалификация перехв аты блокшоты Рис. 2. Динамика среднего количества перехватов и блокшотов, выполненных баскетбольными командами различной квалификации в одной игре В отличие от количества выполненных атакующих передач, которые с ростом квалификации баскетбольных команд увеличиваются, количество перехватов, наоборот, уменьшается. Так, например, если тринадцатилетние юноши за одну игру в среднем выполняют 16,5 перехватов, то взрослые квалифицированные игроки всего лишь 7-9, что почти в два раза меньше. По-видимому, это связано с техническим мастерством баскетбо179 листов. Чем выше уровень технической подготовленности игроков, тем меньше они позволяют сопернику осуществить перехват мяча за счет хорошей собственной техники ведения мяча и точных передач. Количество выполненных блокшотов с ростом квалификации баскетбольных команд изменяется незначительно и находится в пределах 2-3 раз. Тем не менее, тенденция роста этого показателя существует. Если юноши за одну игру, в среднем, выполняют 2 блокшота, то игроки сборной России – 3-4. Рисунок 3 демонстрирует среднее количество подборов, выполненных баскетбольными командами различной квалификации в ходе одной соревновательной игры. Анализ представленных результатов позволяет констатировать, что количество подборов мяча на своём щите с ростом квалификации баскетбольных команд колеблется незначительно и находится в пределах 23-25 раз. Однако количество подборов на чужом щите с ростом квалификации команд имеет отрицательную тенденцию. Также уменьшается и общее количество подборов мяча за одну игру. Это можно объяснить двумя факторами. Первый – чем выше квалификация баскетбольных команд, тем меньше её игроки позволяют сопернику подбирать мяч после неудачных бросков на своём щите. Второй – с ростом квалификации команд возрастает точность попадания мяча в корзину, а, следовательно, возникает меньше его отскоков от кольца и уменьшается необходимость подборов. Общий график 45 41,5 38,7 40 37,5 36,9 34,6 35,2 Кол-во тех.действий 35 31,3 32,7 32,3 30 25 23,8 23,3 24,0 25,0 23,6 23,4 22,5 20,3 20 21,5 22,3 18,2 16,5 14,8 15 12,5 13,3 12,1 11,9 9,8 9,4 10,0 10 5 2,1 0 Перв - в о России 1996 г.р. (Зон. Эт ап) Юн, т урнир Волжская осень 2009г Пер,России 1993г,р, (Зон., эт апюн,) Высшая лига Высшая лига Супер лига Б Супер лига Б Супер лига А Супер лига А Ев робаскет Б А 2007-08г (7-14 мест о) (1-6 мест о) (7-13 мест о) (1-6 мест о) 2009 2007-08 г 2007-08 г 2007-08 2007-08 (Россия) Квалификация подборы на своем щите подборы на чужом щите подборы всего Рис. 3. Динамика среднего количества подборов, выполненных баскетбольными командами различной квалификации в одной игре 180 Заключение. Проведенные исследования позволяют сделать следующее заключение: с ростом квалификации российских баскетбольных мужских команд не все из рассмотренных игровых действий увеличиваются. Положительная динамика свойственна только выполненным атакующим передачам. Количество перехватов, подборов мяча на чужом щите и суммарное количество подборов за одну соревновательную игру с ростом квалификации баскетбольных команд имеет отрицательную тенденцию. Полученные результаты следует учитывать при планировании технической подготовки баскетболистов разного уровня квалификации. Литература: 1. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. – К.: Олимп. лит., 1999. – 318 с. 2. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. – К.: Олимп. лит., 1997. – 584 с. 3. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учеб. для студентов выс. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – 3-е изд.., стер. – М.: Академия, 2006. – 520 с. СИНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ3 ТРЕНИРОВОЧНОГО И РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ПРОЦЕСОВ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ С ПОРАЖЕНИЕМ СПИННОГО МОЗГА Наборщикова Ю.В., кандидат экономических наук, Федерация дзюдо Пермского края, Закиров Р.М., кандидат педагогических наук СДЮСШОР по дзюдо и самбо Пермского края, Плотников В.И., Федерация дзюдо России По данным Всемирной организации здравоохранения, количество лиц с поражением спинного мозга составляет в различных географических регионах от 28 до 50 человек на 1 млн. населения. 3 Синергетический эффект - (от греч. synergys - вместе действующий) – возрастание эффективности деятельности в результате интеграции, слияния отдельных частей в единую систему – за счет т.н. системного эффекта (эмерджентности). 181 Адаптивное дзюдо – великолепная база для решения задачи по развитию с детства у спортсменов с поражением спинного мозга силы, ловкости, координации, удовлетворению потребности в движении, в тактильном и психологическом общении с взрослыми и сверстниками, для повышения социальной адаптации, укрепления эмоционально-волевой сферы и общего физического здоровья. Основы адаптивного дзюдо для спортсменов с поражением спинного мозга формируются на основе практического опыта и научных исследований: рекомендаций ведущих специалистов по реабилитации детей с поражением спинного мозга (С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова, А.А. Потапчук, Е.Ю. Шапкова и др.); прикладных разработок Центра реабилитации Ребенка г. Санкт-Петербурга (Г.Н. Романов); результатов исследований в области адаптивного дзюдо РОО «Федерация дзюдо Пермского края» (Р.М. Закиров, Ю.В. Наборщикова); прикладных разработок в дзюдо (И.Д. Свищев, Я.К. Коблев, А.В. Еганов, С.В. Ерегина и др.); французской, немецкой и итальянской программ по работе с детьми на основе дзюдо (Франко Капеллетти, Энвик Галеа, Мартин фон ден Бенкен и др.). Цель тренировочно-реабилитационного процесса юных дзюдоистов с поражением спинного мозга – обоснование объективной необходимости обучения двигательным действиям, развитие физических качеств и интеллектуальных способностей методами и средствами адаптивного дзюдо. Особенности тренировочно-реабилитационного процесса юных дзюдоистов с поражением спинного мозга: 1) отсутствие положительного переноса навыка движений на другие двигательные действия; 2) двигательное поведение дзюдоиста необходимо развивать с туловища, а затем переходить на конечности, так как важно создать стабильную опору активного туловища для движений рук и ног; 3) обязательная непрерывность и системность тренировочного процесса. Тренировочно-реабилитационный процесс юных дзюдоистов с поражением спинного мозга с учетом специфических особенностей, обусловленных как самим поражением спинного мозга, так и вторичными изменениями, позволил выделить ключевые направления коррекции двигательной активности юных спортсменов: нормализация дыхательной функции; расслабление мышц; тренировка удержания головы; тренировка поворотов туловища; тренировка ползания на четвереньках; тренировка сидения; формирование свода стоп, их подвижности и опороспособности; тренировка стояния; тренировка 182 ходьбы; коррекция осанки; нормализация произвольных движений в суставах верхних и нижних конечностей; коррекция позотонических реакций (структура движения); формирование равновесия; развитие пространственной ориентации и точности движений; коррекция мелкой моторики и манипулятивной функции рук; коррекция сенсорных расстройств; профилактика и коррекция контрактур; активизация психических процессов и познавательной деятельности. В соответствии с исходным неврологическим и адаптационным статусом спортсмена с поражением спинного мозга, этапами двигательной реабилитации определена технология тренировочно-реабилитационного процесса юных дзюдоистов с поражением спинного мозга (Р.М. Закиров, Ю.В. Наборщикова, В.И. Плотников, 2009) в виде алгоритма с последовательным усложнением и расширением задач. I этап. Технические действия в положении лежа – проявление произвольных движений или произвольно инициируемой спастики: смена удобного захвата: действие после смены (перехвата) захвата или нескольких последовательных перехватов. II этап. Технические действия на коленях с опорой на руки – освоение позы на коленях с опорой на руки, появление элементов естественного (доступного) ритмического шагания ног (ходьба в одном направлении): использование маневрирований (передвижений, перемещений относительно соперника: вправо, влево, назад, вокруг него и т.д.). III этап. Технические действия в вертикальном положении на одном или обоих коленях с дополнительной опорой на руки – передвижение, стоя на коленях с дополнительной опорой руками, «ходунки»: блокирование – ограничение подвижности кого-либо одного звена туловища соперника: плеча, локтя, бедра, колена и т.д. IV этап. Технические действия в вертикальном положении с дополнительной опорой – поддержание вертикальной позы, ходьба в обоих направлениях в облегченных условиях: использование физического качества ловкости с целью тактической подготовки действия. V этап. Технические действия в положении стоя – ходьба без ограничений во времени: контратака – действие дзюдоиста, направленное на выполнение ответного действия. На начальных этапах юные дзюдоисты с поражением спинного мозга не могут усилить или ослабить вызванные движения ног, они происходят помимо их воли. Во время занятий тренер-преподаватель просит прислушиваться к ощущениям, сопровождающим вызванные движения, по183 скольку появление чувствительности обычно опережает прогресс в двигательной сфере. На поздних этапах тренировочно-реабилитационного процесса вызванное ритмическое стереотипное шагание ног носит вспомогательный, потенциируюший характер, и дает возможность юному дзюдоисту, помимо технических заданий, разрабатывать стратегию проведения схватки. В тренировочно-реабилитационном процессе юных дзюдоистов с поражением спинного мозга необходимо руководствоваться следующими методическими рекомендациями. 1. Тренировочные программы по адаптивному дзюдо разрабатываются индивидуально для каждого, в соответствии с тяжестью спинальных нарушений. 2. На занятиях дзюдоистов с поражением спинного мозга необходимо обратить особое внимание на создание оптимальных климатических условий в зале, поскольку многие из них страдают существенными нарушениями терморегуляции, вызванными нарушением секреции потовых желез, перераспределением крови и другими причинами. Таким же образом особое внимание следует уделять строгому соблюдению питьевого режима. Для подготовки к занятиям также необходимо, помимо сопроводительных приспособлений, наличие пледов, компрессионных носков и поясов, мячей и резины различных размеров и степени упругости, наглядных пособий, дневников наблюдений, термометров и манометров. 3. Непосредственно на татами необходимо исключить использование жестких корсетов и ортезов, которые могут нанести травмы, как самому дзюдоисту, так и его партнеру, тренеру, сопровождающим помощникам, а также повредить поверхность татами. Поэтому для подготовки к занятиям на татами дзюдоистов с поражением спинного желательны сопроводительные приспособления в максимальном объеме: дополнительные маты, паралоновые фигуры различных размеров и степени упругости, мягкие приспособления для фиксации тела. Особые свойства костюма дзюдоиста дают возможность для его нетрадиционного использования – эффекта легкого корсетирования. 4. Для исключения возможных осложнений на занятиях адаптивным дзюдо необходим функциональный контроль юных дзюдоистов с поражением спинного мозга: адекватная поддержка или фиксация туловища; измерение артериального давления и пульса; снижение нагрузки при возникновении гипотензивной реакции и ортостатической гипотензии, при их дальнейшем развитии – прекращение нагрузок и выведение спортсмена в 184 горизонтальное положение; уменьшение спазм различной интенсивности парализованных мышц; регулирование температуры тела. 5. В период проведения занятия подавляется чувство страха, происходит максимальная мобилизация волевой сферы, при этом у юного дзюдоиста появляется уверенность, самоутверждение. 6. Положительный эмоциональный фон во время занятий дает возможность одновременно настроиться юному дзюдоисту на непрерывность тренировочного процесса, получив в итоге удовлетворение от посещения занятий адаптивного дзюдо. Таким образом, синергетический эффект поэтапного применения технологии тренировочно-реабилитационного процесса юных дзюдоистов с поражением спинного мозга приводит к продвижению спортсменов на более высокий уровень их двигательной активности, обеспечивая устойчивую связь реабилитационного и тренировочного процессов. Литература: 1. Закиров, Р.М. Методика обучения защитным действиям юных спортсменов в адаптивном дзюдо: монография / Р.М. Закиров; под ред. Р.М. Закирова, Ю.В. Наборщиковой, Ф.Х. Зекрина; Чайковский гос. ин-т физ.культуры. – Пермь: ОТ и ДО. – 2010. – 211 с. 2. Наборщикова, Ю.В. Некоторые особенности обучения двигательным действиям юных дзюдоистов с нарушениями опорно-двигательного аппарата / Ю.В. Наборщикова, Р.М. Закиров, В.Д. Медведков // Вестник Адыгейского государственного университета. Сер. Педагогика и психология. – Майкоп, 2010. – Вып. 1. – С. 257-267. 3. Частные методики адаптивной физической культуры: учебник / под общ. ред. проф. Л.В. Шапковой. – М.: Сов. спорт, 2007. – 608 с. О НЕКОТОРЫХ ФАКТОРАХ РИСКА В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ СТУДЕНТОВБЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ И ИХ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ Немцев О.Б. доктор педагогических наук, профессор Якимцов А.В. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Во многих современных вузах физической культуры среди студентов есть как выпускники спортивных школ, имеющие к моменту поступления в вуз стаж подготовки в спорте 3-5 лет, а иногда и более, так и юноши и девушки, не занимавшиеся спортом до поступления в вуз, тем 185 не менее, имеющие часто достаточно высокий уровень физической подготовленности. Во время обучения предмету "Технология спортивной подготовки" опорно-двигательный аппарат студентов, имеющих различный стаж занятий спортом, но схожий уровень физической подготовленности и, как следствие, сравнимый спортивный результат, подвергается воздействию примерно одинаковых средств и методов подготовки. Однако, как отмечает ряд авторов, подготовка в детском возрасте во многом направлена на подготовку опорно-двигательного аппарата юных спортсменов к нагрузкам в более позднем возрасте [1, 4 и др.]. Поэтому в учебном процессе по предмету "Технология спортивной подготовки" у студентов, не занимавшихся спортом до поступления в вуз, возможно возникновение факторов, способных привести к травмам, которые не позволят студентам освоить практический раздел этого курса. Ярко выражена возможность появления факторов риска такого характера у студентов, специализирующихся в беге на средние дистанции, так как тренировочная и соревновательная деятельность в этом виде спорта оказывает выраженное воздействие на организм занимающихся [2, 3]. Сказанное позволяет считать актуальным изучение особенностей травматизма студентов, специализирующихся в беге на средние дистанции и имеющих различный стаж занятий, как детерминантов действия соответствующих факторов риска, и разработку и апробацию практических рекомендаций по организации их подготовки. В связи с этим целью исследования являлось выявление факторов риска в учебной деятельности студентов, специализирующихся в беге на средние дистанции, и разработка средств противодействия им. В соответствии с целью перед работой были поставлены задачи: 1. Выявить основные виды и характер травм, встречающихся у бегуновстудентов, имеющих различный стаж занятий. 2. Разработать рекомендации по тренировке студентов-бегунов на средние дистанции, имеющих различный стаж занятий, с учётом особенностей их травматизма, и показать их эффективность. Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: анализ литературы, педагогическое наблюдение, анализ дневников спортсменов, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты, полученные в ходе исследования, позволили сделать следующие выводы. 1. У студентов специализированных вузов, специализирующихся в 186 беге на средние дистанции и имеющих малый стаж занятий, при освоении практического раздела программы по предмету "Технология спортивной подготовки" существует фактор риска для их здоровья, который заключается в несоответствии прочности мышечно-связочного аппарата нижних конечностей предлагаемым нагрузкам при подготовке в беге. Результатом действия этого фактора является более высокий уровень травматизма у спортсменов, имеющих малый стаж занятий бегом, по сравнению с бегунами, имеющими стаж занятий 3-5 лет. 2. Значительно укрепить связочный аппарат у студентов, специализирующихся в беге на средние дистанции и имеющих малый стаж подготовки, и снизить уровень травматизма у них позволяет увеличение объёмов прыжковых и беговых упражнений, выполняемых по покрытиям, имеющим различные физические свойства (песок, опилки, трава, грунт, синтетическая дорожка), в первом подготовительном периоде годичного цикла подготовки. Литература: 1. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.: Астрель: АСТ, 2003. – 863 с. 2. Подготовка сильнейших бегунов мира / Ф.П. Суслов [и др.]. – Киев: Здоровья, 1990. – 280 с. 3. Селуянов, В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции / В.Н. Селуянов. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 104 с. 4. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: учеб. пособие для ин-тов и техникумов физ. культуры / В.П. Филин. – М.: ФиС, 1987. – 128 с. МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СЕМИБОРОК РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Немцева Н.А., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Учет массы сегментов тела, контроль изменчивости отдельных компонентов массы тела спортсменов под влиянием тренировки позволяют судить о морфологических и о функциональных сдвигах, происходящих в организме спортсменов. Так, по мнению Ю.Б. Винниченко [2], спортивная специализация и квалификация определенным образом влияют на соотношение компонентов веса тела. Подобные данные дают возможность оценить направленность тренировки в том или ином виде спорта в ходе 187 роста спортивного мастерства, дать рекомендации для спортсменов различной квалификации. В то же время морфологический статус легкоатлеток-семиборок является мало изученным. В связи с этим, целью настоящего исследования являлось определение морфологических характеристик семиборок различной квалификации. Методика. В обследовании приняли участие 45 спортсменок, специализирующихся в семиборье, имеющих спортивный разряд не ниже первого, результат в семиборье от 4200 до 6100 очков. Все обследованные многоборки были разделены на две группы. В первой группе находились спортсменки 1-го разряда и кандидаты в мастера спорта (КМС), во второй – спортсменки более высокой квалификации: мастера спорта (МС) и мастера спорта международного класса (МСМК). Средний возраст испытуемых первой группы –19,70,32, второй группы – 21,30,56 года (различия недостоверны). Физиологические и антропометрические характеристики в этом возрасте, в основном, стабилизировались. Результаты исследования. Анализ показателей состава тела у спортсменок одной специализации, но различной квалификации позволил установить зависимость этих показателей от спортивного мастерства. Группа сильнейших отличается от группы, состоящей из перворазрядниц и кандидатов в мастера спорта, по количественному соотношению жирового и мышечного компонентов массы тела в абсолютных и в относительных величинах. Так, абсолютные и относительные показатели мышечной массы больше у спортсменок второй группы на 2,76 кг (2,30%), а жировой компонент, как и подкожно-жировой слой, больше у испытуемых первой группы. Здесь разница достигает 2,69 кг (4,97%). Костная масса у обеих групп различается статистически недостоверно, поскольку этот компонент менее изменчив. Обращает на себя внимание даже некоторое уменьшение костного компонента у высококвалифицированных спортсменок. Возможно, что под влиянием тренировки происходит внутренняя перестройка кости, облегчающая вес компонента, но сохраняющая ее надежность [1]. Таким образом, выявлено, что с повышением квалификации спортсменок количество мышечной массы увеличивается, а количество жировой значительно уменьшается (различия достоверны при р<0,01). Подобное явление отмечалось как благоприятный фактор во многих видах спорта [3, 3, 5, 6, 7]. Однако в семиборье, как показывают результаты исследования, особенно важно уменьшение жирового компонента: по массе жирового компонента можно судить о подготовленности спортсменок. 188 Для более полной характеристики анатомо-антропометрических особенностей спортсменок различного уровня подготовленности, специализирующихся в семиборье, были рассчитаны массы сегментов тела. Сравнение полученных данных показало, что абсолютные значения массы звеньев стопы, кисти и предплечья больше у спортсменок высокой квалификации. Та же тенденция обнаружена и по относительным показателям. Учитывая, что по продольным размерам этих звеньев тела отмечены несущественные различия, а величины кожно-жировых складок в этих местах наименьшие, можно предположить, что различия в массах дистальных звеньев тела у многоборок различного уровня спортивного мастерства объясняются адаптационной гипертрофией мышц в ответ на более специализированную спортивную деятельность. Возможно, что быстрее добиваться высоких результатов многоборкам позволяет обнаруженная гипертрофия мышц дистальных звеньев тела, а также отмеченные выше особенности размеров тела, присущие спортсменкам высокой квалификации. В результате проведения корреляционного анализа выявлено, что особенности морфологического статуса многоборок, в основном, определяются теми требованиями, которые предъявляют к спортсменкам виды метаний. Для семиборок, имеющих квалификацию не ниже мастера спорта, особенно значимыми становятся характеристики длины руки, ширины плеч, длины плеча и кисти. Для спортсменок первого разряда и кандидатов в мастера спорта не обнаружено достоверных взаимосвязей результата в многоборье с морфологическими показателями, что позволяет сделать предположение о возможности достижения этого уровня мастерства спортсменками любой конституции. Существенные отличия названных морфологических показателей у высококвалифицированных спортсменок делают правомерным их учет в связи с отбором и спортивной ориентацией. Для оценки текущего морфологического состояния наиболее информативным показателем является жировой компонент состава массы тела. Динамический контроль над подготовленностью спортсменок можно осуществлять по показателям величины кожно-жировых складок на бедре, животе, задней поверхности плеча. Изучение взаимосвязи морфологических характеристик с уровнем силовых и скоростно-силовых способностей в дальнейшем позволит определить направленность специальной силовой подготовки в связи с особенностями морфофункциональной специализации в семиборье. 189 Выводы. Полученные в ходе исследования данные могут быть использованы в двух основных направлениях. Во-первых, показатели масс отдельных сегментов тела и особенно продольных размеров тела высококвалифицированных многоборок, как наиболее генетически обусловленные, могут служить модельными характеристиками на различных этапах отбора одарённых спортсменок. Во-вторых, данные о значительном превышении масс дистальных звеньев конечностей у более квалифицированных многоборок, составе тела могут быть использованы для обоснования направленности силовой и скоростно-силовой подготовки при выполнении нормативов МС и МСМК. Это приобретает особую значимость, если учитывать многообразие и сложность решаемых в тренировке в семиборье задач, необходимость рационально использовать тренировочное время, которые заставляют в силовой подготовке искать узкий круг наиболее эффективных средств и методов. Литература: 1. Башкиров, П.Н. Постановка вопроса и литературный обзор // Башкиров, П.Н. Строение тела и спорт / П.Н. Башкиров, Н.Ю. Лутовинова, М.И. Уткина. – М.: Изд-во МГУ, 1968. – С. 5-45. 2. Виниченко, Ю.Б. Морфологические особенности спортсменов при активном двигательном режиме и гипокинезии: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.Б. Виниченко. – М., 1970. – 25 с. 3. Башкиров, П.Н. Строение тела и спорт / П.Н. Башкиров, Н.Ю. Лутовинова, М.И. Уткина. – М.: Изд-во МГУ, 1968. – 236 с. 4. Мартиросов, Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. – М.: ФиС, 1982. – 199 с. 5. Рогозкин, В.А. Андрогены и адаптация организма к физическим нагрузкам / В.А. Рогозкин, Б.И. Фельдкорен // Мышечная деятельность и гормоны. – Л., 1982. – С. 6-13. 6. Строкина, А.Н. Некоторые морфологические особенности спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и плаванием: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Н. Строкина. – М., 1965. – 18 с. 7. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт: основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматических групп / Г.С. Туманян. – М.: ФиС, 1971. – 518 с. 190 РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ Полишкис М.М. Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма г. Москва В учебно-тренировочном процессе, параллельно с овладением и совершенствованием специальных тактических умений и навыков, развиваются и определенные способности, которые помогают игроку целесообразно действовать по ходу игры. Развитие таких способностей (которые называются творческими) облегчает игрокам ориентировку на поле, правильный и быстрый анализ создавшейся игровой ситуации и правильное реагирование на нее, позволяет правильно определять расстояние между игроками и мячом, оценивать скорость передвижения игроков и мяча и воспринимать другие существенные элементы игровых ситуаций. Возможность видеть во время игры обширный участок поля, наблюдать одновременно за движением двух и более игроков, переключать свое внимание с одних действий на другие, которые являются на данный момент самыми важными, во многом определяется развитием периферического и глубинного зрения. Творческие способности развивались и совершенствовались в учебно-тренировочном процессе с помощью ряда специальных упражнений, которые включались в тренировочные занятия. Так, например, для быстрого изменения направления движения игроков без мяча или с мячом применялась звуковая и зрительная сигнализация. Широко применялись упражнения, в которые вводились дополнительные условия и частные усложнения: увеличивалось количество мячей, предметных ориентиров и ограничений; применялось активное и пассивное сопротивление соперника. В то же время анализ своих действий и действий соперника, анализ собственного опыта встреч с разными соперниками в различных условиях способствовал развитию творческих способностей, а значит, в конечном итоге – росту тактического мастерства. Специальные упражнения, способствующие эффективному обучению и совершенствованию индивидуальных, групповых и командных действий, а также развитию творческих способностей, должны использоваться на всех этапах подготовки юных футболистов. 191 ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ИГРЕ, ПРЕДУСМАТРИВАЮЩЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДВУХ И БОЛЕЕ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ПОЛУЗАЩИТНИКОВ В ФУТБОЛЕ Полишкис М.М. Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Москва Обучение тактике игры в футбол начинается практически с первых занятий в ДЮСШ. При этом обучение необходимо строить так, чтобы в игровых упражнениях и играх проявлялось единство техники и тактики. Невозможно обучать каким-либо определенным тактическим действиям игрока, не владеющего определенными техническими приемами. Обучение тактическим схемам игры, предусматривающим использование двух и более центральных полузащитников, на наш взгляд, необходимо начинать в возрасте 14–15 лет. К этому возрасту юные футболисты овладевают практически всеми основными техническими приемами, достигают необходимого уровня физической подготовленности, у них совершенствуются свойства нервной системы. В совокупности все это позволяет юным футболистам в этом возрасте успешно осваивать более сложные тактические действия, касающиеся взаимодействия как центральных полузащитников, так и команды в целом. Методика обучения любым тактическим действиям, в том числе и обучение центральных полузащитников, должна включать в себя: 1. Теоретическую подготовку, т.е. усвоение специальных знаний; 2. Практическую подготовку, т.е. овладение индивидуальными, групповыми и командными действиями; 3. Развитие творческих способностей. Теоретические знания помогают юному футболисту правильно ориентироваться в сложных игровых ситуациях, анализировать, оценивать возможные решения и выбирать из них самое эффективное. Эти знания должны постоянно дополняться и уточняться в процессе тренировки. Для успешного усвоения занимающимися теоретических знаний нами использовались следующие методы. 1. Рассказ, объяснение, беседа. Эти методы позволяют подробно сообщить занимающимся о распределении обязанностей между отдельными игроками. При этом основной формой обучения на этом этапе были специальные занятия по теории, продолжительностью 20-30 минут. 192 2. Методы демонстрации и показа. Демонстрация видеоматериалов с записями матчей лучших клубных и сборных команд, использующих в тактических схемах построения игры двух и более центральных полузащитников. При показе необходимо использование макетов футбольного поля, с акцентированием внимания на расположение игроков отдельных линий, их взаимодействие в различных игровых ситуациях. 3. Анализ своих действий и действий соперника. Использование видеоматериалов дает возможность многократно просматривать игровые моменты и анализировать как действия соперника, так и свои собственные. Этот метод применялся нами на этапе совершенствования изученных тактических действий. При этом к просмотру различных вариантов тактических действий привлекались все игроки команды. Обращалось особое внимание на тактические варианты, применяемые соперником, на способы организации игры в обороне и атаке, на средства, применяемые игроками при решении тактических задач, на тактику игры отдельных игроков. При просмотре видеозаписей игр и оценки собственных тактических действий игрокам давалась возможность высказать свое мнение по поводу допущенных ошибок и оценить как собственные тактические действия, так и действия партнеров. На наш взгляд, данный метод позволяет юным футболистам совершенствовать знания в области тактики футбола, проявлять самостоятельность, находить правильные тактические решения в сложившихся игровых ситуациях. РАЗВИТИЕ ПРЫГУЧЕСТИ У ГАНДБОЛИСТОК (ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ) Рюхина О.Ф. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Гандбол – командная игра, где мышечная работа носит скоростносиловой, точностно-координационный характер. Современный гандбол характеризуется высокой интенсивностью игровых действий, быстрыми переключениями по ходу игры, силовыми противоборствами по всему полю, широким разнообразием используемых игровых приёмов в нападении и в защите. Все это требует от спортсменов не только хорошей техниче193 ской и тактической подготовленности, но и высокого уровня развития специальных физических качеств и умения реализовать их в сложной игровой обстановке (В.Я. Игнатьева, 1996). Двигательные действия гандболистов проявляются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности гандболистов. Многими специалистами признаётся, что соревновательная деятельность в гандболе требует проявления значительного уровня скоростно-силовых способностей (В.Я. Игнатьева, В.И. Тхорев, И.В. Петрачева, 2005). Это определило внимание учёных к проблемам скоростно-силовой подготовки в гандболе. В работах обобщающего характера скоростно-силовой подготовке, как и физической подготовке в целом, уделяется различное внимание. Так, в учебнике "Спортивные игры " (под редакцией Ю.Д. Железняка и Ю.М. Портнова, 2002) в главе "Гандбол " раздел "Физическая подготовка" представлен одними задачами. Средства и методы, при помощи которых эти задачи решаются в тренировке гандболистов, не называются. В учебнике "Гандбол" под редакцией В.Я. Игнатьевой (1996), раздел, посвящённый физической подготовке игроков, более обширен. В нём рассматриваются особенности воспитания силовых способностей и отдельно скоростных способностей. Все силовые упражнения разделены автором на общеподготовительные, специально-подготовительные и тренировочные формы соревновательного упражнения и даны общие рекомендации по применению этих средств в тренировке гандболистов. В разделе "Физическая подготовка" названного учебника методика развития силы и скоростно-силовых способностей более подробно не детализирована, нет рекомендаций по ее применению в тренировке гандболистов. В практическом пособии "Юный гандболист "(1997), которое дополняет учебник "Гандбол " для физкультурных вузов под редакцией В.Я. Игнатьевой, рассматриваются вопросы силовой подготовки в гандболе, обосновывается необходимость развития скоростно-силовых способностей ("взрывной" силы) и раскрываются методы их развития. По мнению автора, это преимущественно методы динамических усилий и сопряженного воздействия. Отметим, что автором приводится определение прыгучести – "взрывная силы и реактивная способность мышц ног" и приводится набор основных упражнений и способы их выполнения для совершенствования этой двигательной способности. В то же время заметим, что круг этих упражнений достаточно узок. 194 Скоростно-силовая подготовка в гандболе на уровне диссертационного исследования рассматривается Б. Агреби (1983). Применение трех экспериментальных программ с разным соотношением скоростной и скоростно-силовой нагрузки в работе с квалифицированными гандболистами позволило автору определить характер их воздействия на организм спортсменов. В исследовании доказано следующее: 1) программа, направленная на преимущественное развитие скоростных и скоростно-силовых качеств, в соотношении 50:50%, применяемая в течение 2 месяцев, способствовала поддержанию достигнутого уровня развития физических качеств и скорости переработки зрительной информации; 2) программа с соотношением средств 30:70% способствовала развитию скоростных, скоростно-силовых качеств и максимальной силы; 3) программа с соотношением нагрузки 20:80% улучшила состояние нервно-мышечного аппарата, способствовала развитию скоростно-силовых качеств. Основным выводом, который можно сделать на основании результатов работы Б. Агреби (1983), является заключение, что учет соотношения скоростных и скоростно-силовых качеств позволит более целенаправленно и эффективно развивать доминирующие физические качества гандболистов. Также отметим, что работа выполнена на примере квалифицированных гандболистов мужчин. В работе Ф. Хамуда (1980) даются практические рекомендации, направленные на развитие специальной работоспособности в тренировке гандболистов, а также направленные на развитие специальных двигательных качеств в следующих процентных соотношениях: а) специальная выносливость – 40%; б) скорость – 30%; в) скоростно-силовые способности, определяющие эффективность бросков мяча в ворота – 20%; г) прыгучесть – 10%. В то же время отметим, что несмотря на признание значимости уровня прыгучести как одного из критериев подготовленности гандболистов, автором не приводятся ни средства, ни методы её развития. В работе Е.О. Савинкова (2002) приводятся нормативы физического развития и физической подготовленности гандболисток различного игрового амплуа в возрасте 12-17 лет. Автором предлагается оценивать прыгучесть при помощи тестов "прыжок в длину с места" и "тройной прыжок с места", проведён сравнительный анализ физической подготовленности гандболисток всех игровых амплуа (в том числе прыгучести) в указанном возрастном промежутке. Таким образом, прыгучесть признаётся многими специалистами в области гандбола как двигательная способность, уровень которой во многом определяет эффективность большого числа двигательных действий 195 гандболиста в нападении и защите. Однако работ, специально посвящённых развитию прыгучести у гандболисток, недостаточно. Особенно остро проблема научного обоснования методики развития прыгучести стоит в подготовке гандболисток-девушек. Несомненно, что процесс развития прыгучести у девушек должен иметь отличия от этого процесса у квалифицированных спортсменок. Восполнение этого пробела знаний позволило бы значительно повысить эффективность скоростно-силовой подготовки гандболисток-девушек, способствовало бы более динамичному росту их спортивного мастерства, что и определяет актуальность исследований в этом направлении. Литература: 1. Агреби, Б.Б. Оптимизация процесса подготовки гандболистов высокой квалификации путём варьирования соотношения скоростных и скоростно-силовых средств воздействия: автореф. дис. … канд. пед. наук / Б.Б. Агреби. – Киев, 1983. – 24 с. 2. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов. – М.: ФиС, 1997. – 218 с. 3. Игнатьева, В.Я. Скоростно-силовая подготовленность юных гандболистов / В.Я. Игнатьева // Теория и практика физической культуры. – 1985. – № 8. – С. 24-26. 4. Игнатьева, В.Я. Гандбол: учеб. для вузов физической культуры / В.Я. Игнатьева, Ю.М. Портнов. – М.: Физкультура, образование и наука, 1996. – 313 с. 5. Игнатьева, В.Я. Юный гандболист / В.Я. Игнатьева. – М., 1997. – 218 с. 6. Игнатьева, В.Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства / В.Я. Игнатьева, В.И. Тхорев, И.В. Петрачева. – М.: ФиС, 2005. – 267 с. 7. Савинков, Е.О. Нормативные основы физического развития и физической подготовленности гандболисток различного возрастного амплуа на возрастных этапах: автореф. дис. … канд. пед. наук / Е.О. Савинков. – М., 2002. – 24 с. 8. Хамуда, Ф. Исследование путей развития специальной работоспособности гандболистов: автореф. дис. … канд. пед. наук / Ф. Хамуда. – Киев, 1980. – 25 с. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО НА СОЦИАЛИЗАЦИЮ ПОДРОСТКОВ Саральпов О.Б. директор МОУ ДОД «ДЮСШ» г. Нальчик В современных социально-экономических условиях, определяющих суть сегодняшней жизни, большое внимание уделяется процессам воспитания, социализации подрастающего поколения. Занятия в системе дет196 ско-юношеских спортивных школ играют важную роль в физическом и нравственном становлении детей и молодежи. Учебно-тренировочная, спортивная и воспитательная деятельности являются основными направлениями работы учреждений дополнительного образования физкультурной направленности и требуют от юных спортсменов проявления физических, нравственных, волевых, моральных и иных качеств, формирующихся в процессе их социализации и воспитания. Социализация представляет собой процесс социального развития человека в результате стихийных и организованных воздействий всей совокупности факторов общественного бытия (В.И. Смирнов, 1999). Воспитание большинством исследователей рассматривается как один из факторов развития человека, представляющий собой систему целенаправленных формирующих влияний, взаимодействий и взаимоотношений, осуществляемых в различных сферах социального бытия. Как отмечают А.П. Лаптев и В.А. Панков (2005), современная система подготовки спортсмена включает в себя три подсистемы: систему тренировки, систему соревнований и систему факторов, дополняющих тренировку и соревнования, оптимизирующую их эффект. На наш взгляд, именно в эту третью подсистему и входит решение задачи социализации подростков средствами спорта. Занятия спортом, и в частности дзюдо, являются эффективным средством не только физического развития человека, укрепления его здоровья, но и важной сферой общения и проявления активности людей, формой организации их досуга, оказывают большое влияние на все стороны жизни человека. В условиях учебно-тренировочного процесса формируются авторитет и положение юного дзюдоиста в кругу сверстников, закладываются основы уважительного отношения к старшим, развиваются навыки трудовой деятельности, совершенствуются эстетические идеалы и ценностные ориентации. В ходе занятий дзюдо развиваются и совершенствуются целенаправленность характера (упорство, умение делать все до конца), повышается работоспособность, вырабатываются воля и умение управлять собой, своими эмоциями, формируются способности быстро находить выход из сложных ситуаций, своевременно и правильно реагировать на внешние раздражители, воздерживаться от ненужных действий и др. В ходе тренировочного процесса закладываются важные коммуникативные качества подростков: самообладание, терпимость, понимание действий другого человека. Тренируясь в коллективе своих товарищей, встречаясь на соревнованиях со своими противниками, юный дзюдоист 197 набирает опыт человеческого общения, учится понимать и оценивать все стороны взаимодействия с другими людьми, как в спорте, так и вне его рамок. При этом процесс усвоения норм и образцов поведения в обществе, что и составляет суть социализации, происходит в условиях соревновательного противоборства, то есть по установленным правилам, в игровой форме, в которой сочетаются дружественная обстановка и достаточно жесткое состязательное соперничество. Таким образом, педагогически правильно выстроенные занятия спортивным единоборством позволяют создавать необходимые условия социализации подростков, в которых происходит процесс формирования успешной, способной к собственной реализации, сохраняющей чувство собственного достоинства личности, проявляющей чувства благородства, искренности и доброжелательности к окружающему миру. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ-ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ Фатун О.В. Южно-Российский государственный технический университет г. Новочеркасск Из теории подготовки прыгунов в длину известно, что разные спортсмены могут добиваться одинаковых результатов, имея различную структуру подготовленности. В то же время структура подготовленности в настоящее время изучалась только у прыгунов в длину высокой квалификации. Экспериментальные исследования особенностей структуры подготовленности студентов, занимающихся прыжками в длину и имеющих массовые разряды, не проводились. Это не позволяет индивидуализировать их подготовку, реализовать потенциальные возможности каждого из занимающихся, может способствовать раннему завершению их спортивной карьеры. Сказанное определяет актуальность изучения возможных вариантов структуры подготовленности студентов-прыгунов в длину, имеющих примерно одинаковые результаты. Целью исследования являлось определение вариантов структуры подготовленности студентов-прыгунов в длину, имеющих примерно равные результаты. Методика. Для определения особенностей скоростно-силовой подготовленности студентов-прыгунов использовались тесты, рекомендован198 ные специалистами: бег на 30 метров с высокого старта; бег на 20 метров с ходу; прыжок в длину с места; тройной прыжок с места; двойной на одной ноге с 5 шагов разбега; прыжок в длину с 5 шагов разбега. В исследовании приняли участие 5 прыгунов в длину, имеющих квалификацию 1-2 разряд. Результаты и обсуждение. Средние результаты группы обследованных студентов-прыгунов по использовавшимся тестам представлены в таблице 1. Таблица 1 Показатели специальной подготовленности у обследованных студентов-прыгунов в длину Результаты тестов (х± ) Испытуемые 30 м 20 м с/х дл с/м 3-ой с/м 3-ой с/р I-II разряд 4,0± 0,13 2,0± 0,13 286± 0,3 878± 15,6 983± 20,3 дл с 5 шагов 611± 8,3 пр. в длину 654± 14,3 В то же время, как видно на рисунках 1-5, структура подготовленности у обследованных студентов-прыгунов различается. Поясним, как получены величины, представленные на рисунках. Сначала определялись средние результаты в каждом из тестов по группе (представлены в таблице 1). 115,0 110,0 107,5 104,9 102,0 105,0 99,7 % 101,2 100,0 100,0 97,1 95,0 90,0 бег на 30 метров с высокого старта бег на 20 метров с ходу прыжок в длину с места тройной прыжок с места тройной на прыжок в результат в одной ноге длину с 5 прыжке в с 5 шагов шагов длину с разбега разбега разбега 199 Рис. 1. Структура подготовленности студента-прыгуна "1" 115,0 111,9 110,0 104,3 105,0 102,5 % 101,7 100,0 99,7 100,0 97,2 95,0 90,0 бег на 30 метров с высокого старта бег на 20 метров с ходу прыжок в длину с места тройной прыжок с места тройной на прыжок в результат в одной ноге длину с 5 прыжке в с 5 шагов шагов длину с разбега разбега разбега Рис. 2. Структура подготовленности студента-прыгуна "2" Затем вычислялись результаты каждого обследованного прыгуна в процентах относительно средней по группе: Р% Рс 100%, х где Р% – результат спортсмена в тесте в процентах к среднему по группе, Рс – результат, показанный спортсменом в тесте, х – средний результат в тесте по группе. 115,0 110,0 105,0 99,9 % 100,0 96,7 97,5 97,7 прыжок в длину с места тройной прыжок с места 99,0 100,0 94,2 95,0 90,0 бег на 30 метров с высокого старта 200 бег на 20 метров с ходу тройной на прыжок в результат в одной ноге длину с 5 прыжке в с 5 шагов шагов длину с разбега разбега разбега Рис. 3. Структура подготовленности студента-прыгуна "3" 115,0 110,0 105,0 100,3 % 100,0 97,7 100,0 98,5 95,6 95,0 92,1 92,1 бег на 30 метров с высокого старта бег на 20 метров с ходу 90,0 прыжок в длину с места тройной прыжок с места тройной на прыжок в результат в одной ноге длину с 5 прыжке в с 5 шагов шагов длину с разбега разбега разбега Рис. 4. Структура подготовленности студента-прыгуна "4" Наконец, приняв за 100% результат каждого спортсмена в процентах в прыжке в длину с разбега, вычислялся относительно него результат в каждом тесте: ПСП Р% 100%, Р% пр.дл. где ПСП – показатель структуры подготовленности студента-прыгуна, Р% – результат спортсмена в тесте в процентах к среднему по группе, Р%пр.дл – результат в процентах к среднему по группе в прыжке в длину с разбега. Так, прыгуны 1-2 отнесены нами к группе "прыгучие, но медленные", прыгуны 3-4 – к группе "быстрые, но слабые", и пятый прыгун – "сильные, но непрыгучие". Как видно на рис. 1-2, у испытуемых 1 и 2 показатели прыгучести несколько превосходили 100%, в то время как показатели скорости бега были значительно выше 100% (то есть они преодолевали беговые дистанции слишком медленно). Испытуемые 3 и особенно 4 (рис. 3 и 4) намного превосходили группу по относительным показателям скорости бега, но уступали по относительным показателям скоростно-силовых способностей с преобладанием силового компонента. Наконец, испытуемый 5 обладал достаточно высокими относительными показателями скорости бега и особенно скоростно-силовых способ201 ностей с преобладанием силового компонента, но отставал по показателям прыгучести. 115,0 110,0 103,5 105,0 101,1 % 99,7 100,0 100,0 97,5 97,2 97,7 95,0 90,0 бег на 30 метров с высокого старта бег на 20 метров с ходу прыжок в длину с места тройной прыжок с места тройной на прыжок в результат в одной ноге длину с 5 прыжке в с 5 шагов шагов длину с разбега разбега разбега Рис. 5. Структура подготовленности студента-прыгуна "5" Выводы. Столь выраженные различия в структуре подготовленности обследованных студентов-прыгунов в длину, несомненно, определяют необходимость внесения в их подготовку специфики. ОТДЫХ КАК КОМПОНЕНТ ТРЕНИРОВКИ Чувакин А.Л. Чунтыжева З.И. Адыгейский государственный университет При характеристике проблемы отдыха спортсменов важно учитывать следующее. В настоящее время значительно возрос и продолжает расти темп жизни, непрерывно расширяется сеть транспортных средств и скорость передвижения, увеличивается поток информации, усложнились учебные программы в школе, в средних и высших учебных заведениях. Физическая нагрузка осуществляется часто на фоне напряженной умственной деятельности, при значительных сенсорных перегрузках, а также в условиях сильных эмоциональных переживаний. Все это, суммируясь, усложняет практическое разрешение проблемы отдыха спортсменов. 202 Есть основания считать, что на величину нагрузки существенное влияние оказывают продолжительность и характер отдыха. В случае, когда отдых организуется в соответствии с закономерностями спортивной тренировки, его можно рассматривать как органический компонент тренировочного процесса. Считается, что в процессе тренировки отдых выполняет две основные функции. Во-первых, он способствует восстановлению работоспособности после нагрузок, а во-вторых, является средством оптимизации тренировочного эффекта. Эти две функции едины в своей основе, так как от продолжительности и организации отдыха зависит последующее действие предыдущего и воздействие последующего упражнения или занятия. При повторном выполнении любого упражнения чрезмерно короткий или чрезмерно продолжительный отдых превращается из компонента тренировки в фактор перетренировки или растренировки. Интервалы отдыха в зависимости от их продолжительности обычно подразделяют на три типа: жесткие, ординарные, максимизирующие. Продолжительность жесткого отдыха приводит к тому, что очередная нагрузка проводится на фоне утомления от предыдущей. Такой отдых усиливает воздействие нагрузки, так как происходит сложение тренировочных эффектов предыдущей и данной нагрузки. Однако жесткий интервал отдыха чаще всего не позволяет увеличить объем нагрузки. Отдых, достаточный для восстановления работоспособности, обычно называют ординарным. Он приводит к стиранию результатов выполнения предыдущей нагрузки и позволяет использовать повторно аналогичную нагрузку без ее уменьшения, но и без значительного ее увеличения. Максимизирующий отдых обеспечивает ликвидацию утомления, но сохраняет положительное последействие предыдущей нагрузки. При использовании интервала отдыха этого типа очередная нагрузка дается при достижении спортсменом фазы сверхвосстановления работоспособности. Это дает возможность значительно увеличить очередную нагрузку, однако при этом уменьшается эффект сложения тренировочных воздействий от предыдущих нагрузок. В циклических видах спорта при повторном выполнении отдельных упражнений с высокой, но не максимальной интенсивностью при достаточно больших интервалах отдыха, позволяющих относительно восстановить физиологические функции, каждое очередное повторение производится на том же фоне, что и первое. Это означает, что сначала в работу включается фосфоркреатиновый механизм энергообеспечения, затем через 1-2 мин достигает максимума гликолиз и лишь к 3-4 мин развертываются 203 аэробные процессы энергообеспечения. Если продолжительность работы не велика, эти процессы могут и не успеть дойти до нужного уровня. Если же такую работу выполнять при сокращенном интервале отдыха, то интенсивность процессов дыхания во время отдыха будет снижаться незначительно и повторное упражнение сразу же начнется при относительно высокой активности систем доставки кислорода. Таким образом, тренер, варьируя продолжительность интервалов отдыха, имеет возможность воздействовать на развитие аэробных функций организма, используя даже упражнения небольшой продолжительности. Если же при этом увеличивать интенсивность нагрузки, то в организме спортсмена постепенно начнет увеличиваться кислородный долг, суммируясь от повторения к повторению. В этих условиях сокращение интервалов отдыха будет наращивать долю анаэроэробных процессов, т. е. нагрузка будет делаться все более анаэробной. Считают, что сокращение интервалов отдыха и уменьшение интенсивности снижают воздействие нагрузки на скоростные качества и увеличивают воздействие на выносливость. Увеличение интервала отдыха позволяет повысить интенсивность и эффективно воздействовать на скоростные качества. От характера отдыха также зависит влияние нагрузки. Так, при работе высокой интенсивности выполнение в паузах отдыха упражнений низкой интенсивности позволяет поддерживать дыхательные процессы на довольно высоком уровне и избегать резких переходов от покоя к работе. Такое сохранение в интервалах отдыха умеренной активности оказывает массирующий эффект, что способствует более быстрому выведению продуктов распада и увеличению доставки мышцам кислорода и других необходимых веществ. В то же время, если спортсмен будет отдыхать пассивно, то частота пульса у него снизится до более низкого уровня. В связи с этим пассивный отдых рекомендуется при использовании нагрузки в виде серий упражнений. Активный отдых более полезен после выполнения упражнений с максимальной интенсивностью, вызвавших большой кислородный долг, когда в мышцах скопились продукты энергетического распада. Литература: 1. Волков, В.М. Человек и бег / В.М. Волков, Е.Г. Мильнер. – М.: ФиС, 1987. 2. Разводовский, В.С. Пути повышения спортивной работоспособности / В.С. Разводовский. – М.: ДОСААФ, 1982. 3. Фомин, Н.А. На пути к спортивному мастерству / Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.: ФиС, 1986. 204 4. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование / Г.С. Туманян. – М.: ФиС, 1984. ВЛИЯНИЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА КОМПЛЕКСНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ Шейхова Р.Г., кандидат биологических наук, доцент Бабаев М.А., кандидат педагогических наук, доцент Лукьяшко А.Г., аспирант Лысенко А.В., доктор биологических наук, профессор Педагогический институт Южного Федерального университета г. Ростов-на-Дону Сохранение здоровья и продление профессионального долголетия высококвалифицированных спортсменов является актуальной проблемой не только охраны труда, но и спортивной практики. Чрезмерные физические нагрузки приводят у представителей некоторых профессий (в том числе и у высококвалифицированных спортсменов) к развитию стрессиндуцированных заболеваний и ускоренного старения, ухудшению качества и снижению продолжительности жизни. Целью настоящей работы было исследование влияния неблагоприятных факторов профессиональной деятельности на здоровье и работоспособность спортсменов (на примере дзюдо). В обследовании участвовали юноши в возрасте 17-23 лет (студенты педагогического института Южного федерального университета): Контрольная группа – студенты 1-5 курса педагогического отделения (с дополнительной специальностью «безопасность жизнедеятельности») – 25 человек (юноши, профессионально не занимающиеся спортом); Экспериментальная группа – студенты 2-5 курса тренерского отделения, специализация – дзюдо (12 человек). Студентов экспериментальной группы тестировали дважды: на этапе предсоревновательной подготовки и на второй день после окончания соревнований. На рисунке 1 представлены данные о неблагоприятных факторах профессиональной спортивной деятельности, характерные для различных видов единоборств (Макарова, Локтев, 2006). 205 Вредные и опасные факторы Травматизм и его последствия Перегрузки систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, иммунной Коэффициент вредности 95% Характерные заболевания: остеоартроз, остеохондроз, гипертония Рис. 1. Вредные и опасные факторы таких контактных видов спорта как бокс, борьба, каратэ, дзюдо и т.п. Для адекватного и эффективного использования технологий профилактики и коррекции нарушений, вызванных негативным влиянием факторов профессиональной спортивной деятельности, необходимы эффективные системы мониторинга функционального состояния, работоспособности и здоровья спортсмена. В настоящее время разработаны и активно внедряются в спортивную практику компьютерные системы экспрессдиагностики, пользоваться которыми должен уметь не только спортивный врач, но и тренер, и спортсмен. В группе юношей, занимающихся дзюдо, на предсоревновательном тренировочном периоде уровень здоровья изучаемых систем, при изучении анкетным методом Косовановой и соавторов (2003), был в пределах «выше среднего» уровня, за исключением состояния опорнодвигательного аппарата (ОДА), уровень здоровья которого соответствовал средним значениям и ниже среднего. Это объяснялось наличием нарушения ОДА: ушибы, растяжения, вывихи, у 30% - переломы; спазмы мышц во время резких движений и сотрясения головного мозга; у 100% боли в мышцах или суставах ломящего или стреляющего характера. В группе дзюдоистов после окончания соревнований в состоянии изучаемых систем были отмечены признаки напряжения функционирования, уровень их здоровья и функциональных резервов был в пределах среднего и ниже среднего уровня, а также были зарегистрированы при- 206 знаки астенического и невротического синдрома и вегетососудистой дистонии. Портативный комплекс медицинской диагностической аппаратуры «ГЛОБАЛ - М» позволяет проводить кардиомониторинг физического и эмоционального состояния человека в режиме реального времени. Возможности комплекса «ГЛОБАЛ - М» позволяют осуществлять быстрый и объективный контроль состояния пациента с помощью таких диагностических процедур, как: Мониторинг показателей функционального состояния и комплексных показателей здоровья; Оценка психоэмоционального состояния; Уровень адаптации; Показатель вегетативной регуляции организма; Показатель качества нейрогуморальной регуляции организма; Оценка биологического возраста пациента. Для выявления групп риска развития того или иного заболевания в результате действия неблагоприятных профессиональных факторов используют такое понятие как биологический возраст (БВ). В традиционном понимании БВ отражает рост, развитие, созревание, старение организма (Анисимов, 2003). На ускоренное старение указывает превышение биологического возраста над календарным (КВ). На предсоревновательном периоде комплексный показатель здоровья и значение биологического возраста в группе борцов были достоверно хуже, чем у юношей контрольной группы, тогда как психоэмоциональное состояние и энергоресурсы были достоверно лучше. Такие противоречивые данные можно объяснить тем, что на предсоревновательном тренировочном периоде практически все борцы пользовались различными стимуляторами работоспособности недопингового характера (элеутерококк, милдронат и другие), поскольку существуют специальные схемы фармакологической поддержки тренировочного процесса борцов. Напротив, после окончания соревнований в группе борцов отмечено достоверное и значительное ухудшение всех показателей как по сравнению со значениями у студентов в контрольной группе, так и по сравнению с показателями до соревнований. При анализе параметров вариабельности сердечного ритма (по Баевскому) в группе борцов после соревнований было установлено значительное ухудшение качества регуляции ССС (увеличение вегетативного показателя ритма) и смещение величины индекса напряжения систем регуля207 ции (ИНСР), или стресс-индекса, к верхней границе нормы (150 усл. единиц), что свидетельствует о напряженном (на грани стресса) функционировании сердечно-сосудистой системы и преобладании симпатического звена регуляции. Симпатическая нервная система более активна при реакциях напряжения (активации) и стресса. Показатели стрессоустойчивости, определенные на стабилоанализаторе в группе борцов на этапе предсоревновательной подготовки, были достоверно лучше по сравнению со значениями после соревнований, но достоверно отличались в худшую сторону от показателей контрольной группы. Полученные результаты можно объяснить острым утомлением в результате соревнований и симптомами хронического утомления. На острое утомление указывает снижение физической работоспособности в тесте PWC170 после соревнований, а на наличие симптомов хронического утомления – незначительное, но имеющее тенденцию к достоверности снижение данного показателя на этапе предсоревновательной подготовки. На наличие утомления указывает значительное увеличение количества ошибок в ответ на зрительный стимул (это свидетельствует об ухудшении параметров внимания) и уменьшение времени удержания маркера в центре мишени (это указывает на ухудшение показателя быстроты реакции и координации движений) при использовании программы «допусковый контроль» на стабилоанализаторе «Стабилан-01». Ухудшение изученных показателей в группе борцов также объясняется увеличением травматизма в период соревнований и влияние болевых синдромов на функциональное состояние дзюдоистов. На основании проведенного исследования можно сделать следующие практические рекомендации: Негативное влияние факторов профессиональной спортивной деятельности на здоровье и работоспособность борцов, мало заметные на этапе предсоревновательной подготовки, четко выявляются с помощью традиционных методов тестирования после окончания соревнований. В то же время при использовании новых компьютерных технологий, таких как система «Глобал-М» и программы вариационной пульсометрии и «допускового контроля» на стабилоанализаторе, удалось выявить ранние проявления хронического утомления даже на этапе предсоревновательной подготовки. Это позволяет рекомендовать указанные программы для раннего выявления и своевременной коррекции негативного воздействия на здоровье и работоспособность спортсменов неблагоприятных факторов их профессиональной деятельности. 208 СРЕДСТВА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО Элипханов С.Б., кандидат педагогических наук , доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В процессе развития двигательных способностей человека особое место занимает разносторонняя физическая подготовленность. В.М. Зациорский [4], В.В. Кузнецов [5] и другие характеризуют физическую подготовленность совокупностью таких физических качеств, как сила, выносливость, гибкость, ловкость. Она в значительной степени определяется морфологическими особенностями и функциональным состоянием всего организма, отдельных его систем и, в первую очередь, – сердечнососудистой и дыхательной систем занимающегося [4, 5, 3 и др.]. Главная черта, характеризующая высокий уровень общей физической подготовленности, – это умение сознательно владеть движениями своего тела, достигая наибольших результатов в кратчайшие сроки при наименьшей затрате сил [7,12]. Оздоровительный эффект развития и формирования основных движений общеизвестен, т.к. в этих движениях участвует одновременно большое количество мышечных групп, что способствует повышению обмена веществ в организме, усилению функциональной деятельности внутренних органов, совершенствованию подвижности нервных процессов. Анализ спортивной тренировки и соревнований как средств воспитания физических и духовных качеств личности исследованы О.П. Андроновым [8], Ю.А. Киселевым [9], Л.П. Матвеевым [10]и др. Основатель борьбы, Дзигаро Кано рассматривал свое искусство как средство формирования гармонично развитой личности. Он считал, что дзюдо – не столько защита без оружия, сколько философия повседневной жизни. Неслучайно кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как вежливость, смелость, искренность и честность, скромность, самоконтроль, верность в дружбе, уважение к окружающим. С. Казеннов и В. Кумачев [2] отмечают, что важнейшими характеризующими дзюдо свойствами являются конкретность, собранность, высокая концентрация на ситуации, на решении определенной задачи, а также полная мобилизованность, осторожность, развитая интуиция. «Дзюдо – один из видов спорта, где все еще сохранился определенный кодекс пове209 дения, церемониал во взаимоотношениях с партнерами, оппонентами, зрителями. Конкретность в дзюдо сочетается с некой философичностью, настроенностью на "большие дела". Это не игра правил, здесь цель не оправдывает средства… Дзюдо – это дисциплина для себя и для других, порядок» [11]. Такие характеристики накладывают отпечаток и на его адептов, определяя наиболее важные физические и морально-волевые качества. Ю.Ф. Курамшин [12], характеризуя значимость отдельных физических качеств для представителей различных видов спорта, определяет для дзюдоистов ведущими скоростные и координационные способности, дополняющими – силовые способности и выносливость, второстепенными – гибкость. Ученые, занимающиеся теорией и практикой подготовки дзюдоистов [1], считают, что наиболее значимыми для эффективности спортивной деятельности в дзюдо является специальная физическая подготовка: силовые и скоростно-силовые способности. Специальная физическая подготовка – это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для конкретных видов спорта или конкретных профессий, обеспечивает избирательное развитие отдельных групп мышц, несущих основную нагрузку при выполнении специализированных упражнений [6, 7, 3 и др.]. Под силой понимают способность человека преодолевать за счет мышечных усилий (сокращений) внешнее сопротивление или противодействовать внешним силам [6, 3, 12]. Средствами воспитания силы мышц являются различные по структуре общеразвивающие силовые упражнения, среди которых можно выделить три основных вида: 1) упражнения с внешним сопротивлением: — упражнения с сопротивлением партнера (оказывают благотворное влияние на нервно-эмоциональное состояние занимающихся) такие, как сгибание и разгибание рук в упоре лежа (партнер удерживает ноги выполняющего упражнение), передвижение на четвереньках с партнером на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа с партнером, сидящим на спине, попеременное сгибание и разгибание в обоюдном упоре и др.; — упражнения с сопротивлением внешней среды (бег в гору, бег по песку или снегу, бег в воде и т.д.); — упражнения с сопротивлением упругих предметов (эспандер, резина) и упражнения со штангой, гирями, гантелями [11]; 2) упражнения с преодолением веса собственного тела: передвижение в упоре лежа на прямых-согнутых руках, передвижение 210 прыжками в упоре лежа, сгибание и разгибание рук в упоре спиной к ковру, передвижение в упоре спиной к ковру, легкоатлетические прыжковые упражнения, однократные и "короткие" прыжковые упражнения, упражнения с преодолением препятствий и др. [6, 11, и др.]; 3) изометрические упражнения, предполагающие удерживающий режим работы мышц и способствующие одновременному (синхронному) напряжению максимально возможного количества двигательных единиц. Направленность воздействий силовых упражнений, в основном, определяется видом и характером упражнений, величиной отягощения или сопротивления, количеством повторений упражнения, скоростью выполнения преодолевающих или уступающих движений, темпом выполнения упражнений, характером и продолжительностью интервалов отдыха между подходами. Важными проявлениями силы для дзюдоистов являются взрывная сила и силовая выносливость. Для развития взрывной (динамической, скоростной) силы применяют метод динамических усилий, используя прыжковые упражнения (например, выпрыгивания из глубокого приседа), упражнения с отягощениями, сгибание-разгибание рук в упоре лежа с отталкиванием от пола и др. [6, 12, 3]. Основным методом ее развития является метод повторных усилий, предусматривающий, в данном случае, "многократное преодоление непредельного внешнего сопротивления до значительного утомления" [11]. При этом значимым является не вес отягощения, а максимальное количество повторений. Литература: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Коблев, Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: дис. ... д-ра пед. наук / Я.К. Коблев; ГЦОЛИФК. – М., 1990. – 496 с. Казеннов, С. Гений дзюдо. О чем говорят спортивные пристрастия Владимира Путина [Электронный ресурс] / С. Казеннов, В. Кумачев. – Режим доступа: http://www.v8mag.ru. Матвеев, Л.П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях / Л.П. Матвеев, В.П. Полянский // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 7. – С. 42-47. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. – М.: ФиС, 1989. – 200 с. Кузнецов, В.В. Спорт – основной фактор научного познания резервных возможностей человека / В.В. Кузнецов // Теория и практика физической культуры. – 1979. – № 3. – С. 45-48. Ашмарин, Б.А. Теория и методы физического воспитания: учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин. – М.: 211 Просвещение, 1989. – 286 с. 7. Выдрин, В.М. Содержание, объем и структура понятия "физическая культура" / В.М. Выдрин, Ю.М. Николаев // Теория и практика физической культуры. – 1974. – № 9. – С. 8-10. 8. Андронов, О.П. Физическая культура как средство влияния на формирование личности / О.П. Андронов. – М.: Мир, 1992. – 130 с. 9. Киселёв, Ю.Я. Влияние спорта на формирование личности / Ю.Я. Киселёв. – М.: Знание, 1987. – 64 с. 10. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник / Л.П. Матвеев. – М., 1991. – 543 с. 11. Дзюдо: система и борьба: учебник для СДЮШОР, спорт. фак. пед. ин-тов, техникумов физ. культуры и училищ олимпийского резерва / Ю.А. Шулика [и др.]. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 800 с. 12. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. – 2-е изд., испр. – М.: Сов. спорт, 2004. – 464 с. ОСОБЕННОСТИ ТРАВМАТИЗМА В ЖЕНСКОМ ДЗЮДО Элипханов С.Б. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В различных видах спорта уровень травматизма, а также характер травм специфичны, соответствуют особенностям соревновательной двигательной деятельности. При этом в отдельных видах спорта существенного снижения травматизма можно добиться, соблюдая традиционные требования к организации тренировочной и соревновательной деятельности [6]. Но практически все виды единоборств и большинство спортивных игр имеют значительный потенциал для возникновения травм вследствие трудно учитываемых факторов, связанных с непосредственным взаимодействием с соперником. В таком случае, очевидно, большое значение в профилактике травматизма будет иметь заблаговременная, в структуре многолетней тренировки соответствующая подготовка опорнодвигательного аппарата спортсмена к тем травмирующим воздействиям, которые характерны для избранного им вида спорта. Несомненно, что к видам спорта, в которых травматизм во многом обусловлен действиями соперника, относится дзюдо [1, 3, 4 и др.]. Между тем, характер и частота травм опорно-двигательного аппарата в женском дзюдо изучены недостаточно, в лучшем случае делаются общие заключения о травматизме в борьбе, борьбе дзюдо без указания пола спортсменов 212 либо локализации травмы [2, 6, 7 и др.]. Это не позволяет создать научно обоснованную концепцию профилактики травматизма педагогическими средствами в ходе многолетней подготовки дзюдоисток. В связи с этим целью исследования являлось определение особенностей травматизма в женском дзюдо. МЕТОДИКА. Для выявления особенностей травматизма в женском дзюдо было проведено анкетирование тренеров участниц Чемпионата Российской Федерации (РФ) по дзюдо в Нальчике. В анкетировании приняли участие 37 тренеров: стаж работы с дзюдоистками до лет – 13 человек, 10-19 лет – 13 человек, 20 лет и более – 11 человек; квалификацию "1 категория" имели 5 человек, "высшая категория" – 29 человек, "Заслуженный тренер России" – 3 человека. По уровню достижений учениц тренеры, принявшие участие в анкетировании, были разделены на следующие группы: 1) чемпионки и призёры субъектов РФ (области, республики, Федеральные округа), а также победительницы первенства РФ среди молодёжи – 8 тренеров; 2) чемпионки и призёры РФ и Европы среди молодёжи – 15 тренеров; чемпионки и призёры Мира, Европы и Олимпийских игр – 14 тренеров. Каждому тренеру предлагалось оценить по 5-балльной шкале (от "0" до "4") частоту травматизма различных сегментов тела дзюдоисток и их суставов. Такая информация представлялась достаточной для того, чтобы сделать заключение о локализации и характере нагрузки, необходимой для повышения толщины и прочности мышечно-связочного аппарата дзюдоисток в процессе многолетней подготовки. РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ. Мнения опрошенных тренеров о характере травм, наиболее часто встречающихся в женском дзюдо, схожи вне зависимости от стажа тренерской деятельности, категории тренера и уровня достижений его учениц. Так, все тренеры как наиболее часто встречающиеся в женском дзюдо отмечают следующие травмы: растяжения связок, вывихи и переломы пальцев рук; растяжения связок и вывихи локтя; растяжение связок колена. Несколько реже, по мнению тренеров, принявших участие в анкетировании, травмируются связки плечевого и голеностопного суставов, а также стопы. Тренеры более высокой квалификации, тренеры, имеющие больший стаж работы, и тренеры, ученицы которых достигли успехов на соревнованиях более высокого ранга, отмечают среди наиболее часто встречающихся у дзюдоисток травм также растяжения связок и вывихи пальцев ног. 213 Необходимо отметить следующий факт: некоторые наиболее квалифицированные тренеры отмечали, что частота травм у спортсменок зависит от особенностей подготовки. Однако, несмотря на это, тренеры, имеющие более высокую квалификацию и больший стаж работы с дзюдоистками, очень часто выше (в балльном выражении) оценивают возможность травматизма, чем их менее опытные коллеги. Также выше оценивают возможность большого числа травм тренеры, ученицы которых занимали призовые места на Чемпионатах РФ. Очевидно, в целом, это можно оценить следующим образом: несмотря на возможность профилактики травматизма в женском дзюдо как при помощи организационных, так и педагогических мер, соревновательная двигательная деятельность более квалифицированных спортсменок связана с более высокими нагрузками на мышечно-связочный аппарат и поэтому предъявляет более высокие требования к прочности мышц и связок, которые чаще не соответствуют друг другу. Полученные в результате анкетирования факты подтверждают мнение А.И. Рыгалова (врача мужской сборной России по дзюдо) о том, что наиболее частыми травмами в дзюдо являются повреждения капсульносвязочного аппарата коленного и голеностопного суставов, а также пальцев [5], и дополняют его сведениями о часто встречающихся в женском дзюдо травмах локтевого и плечевого суставов. ВЫВОДЫ. Полученные данные о травматизме позволяют сделать следующие заключения. В тренировке начинающих дзюдоисток необходимо планировать достаточные объёмы упражнений "ударного" характера для сгибателей и разгибателей нижних и верхних конечностей. При этом на начальных этапах использования таких средств преимущество следует отдавать объёму, а не интенсивности, иными словами, упражнения должны носить "ударный", но малоинтенсивный характер (например, спрыгивание с небольшого возвышения на руки или ноги с последующим отпрыгиванием). Это, с одной стороны, позволит избежать травм вследствие неготовности мышечно-связочного аппарата юных спортсменок к подобным нагрузкам, с другой стороны, такие нагрузки, наряду с упражнениями "силового" характера, приводящими к увеличению поперечника и силы мышц, дадут возможность увеличить толщину и прочность связок суставов, прочность мышц рук и ног. По мере укрепления мышечносвязочного аппарата интенсивность упражнений "ударного" характера можно увеличивать. Очевидно, что достаточно большой объём подобных упражнений должен быть выполнен до момента выраженного возрастания массы тела за счёт пассивного (жирового) компонента у девушек, а также 214 до применения интенсивных средств скоростно-силовой и силовой подготовки. Это позволит подготовить мышечно-связочный аппарат к повышению нагрузок на него вследствие возрастания массы тела и уровня силовых и скоростно-силовых способностей спортсменок. На более высоких ступенях роста спортивного мастерства упражнения "ударного" характера для верхних и нижних конечностей в целях профилактики травматизма мышечного и связочного аппарата должны применяться в поддерживающем режиме, так как дальнейшее повышение толщины и прочности связок, особенно после 18 лет, у девушек затруднительно. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Литература: Дзюдо: система и борьба: учеб. для СДЮШОР, спорт. фак. пед. ин-тов, техникумов физ. культуры и училищ олимпийского резерва / Ю.А. Шулика [и др.]. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 800 с. Заболевания и повреждения при занятиях спортом / под ред. А.Г. Дембо. – Л.: Медицина, 1991. – 336 с. Коблев, Я.К. Борьба дзюдо / Я.К. Коблев, К.Д. Чермит, М.Н. Рубанов. – Майкоп, 1985. – 160 с. Коблев, Я.К. Подготовка дзюдоистов / Я.К. Коблев, И.А. Письменский, К.Д. Чермит. – Майкоп: Краснодар. кн. изд-во, Адыг. отд., 1990. – 446 с. Микк, Я. Взгляд врача [Электронный ресурс] / Я. Микк; Федерация дзюдо Челябинской области, учебный Центр олимпийской подготовки по дзюдо. 2004. – – Режим доступа: http://www.cheljudo.ru/action=texts&id=16. Миронова, З.С. Острая травма и хронические повреждения опорнодвигательного аппарата / З.С. Миронова // Спортивная медицина / под ред. А.В. Чоговадзе, Л.А. Бутченко. – М.: Медицина, 1984. – 384 с. Чёрный, В.Г. Спорт без травм / В.Г. Чёрный. – М.: ФиС, 1988. – 95 с. 215 РАЗДЕЛ 3. БИОМЕХАНИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЧЕЛОВЕКА. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КЛАСТЕРНЫЙ АНАЛИЗ ДАННЫХ В СТРУКТУРЕ ИССЛЕДОВАНИЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Доронин А.М., доктор педагогических наук, профессор Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Романов Д.А., кандидат педагогических наук, доцент Кубанский государственный технологический университет, г. Краснодар Введение. Интеграция дидактических и информационных технологий – одна из тенденций развития педагогической науки и практики. Известно, что технология характеризуется информационным, инструментальным и социальным аспектами [1, 2]. Анализ научно-методической литературы и педагогической практики показал, что в настоящее время недостаточно разработан информационный аспект педагогических информационных технологий, т.е. методы обработки информации в педагогическом управлении. По-прежнему в большинстве случаев и прогнозирование учебных достижений обучающихся, и принятие педагогических решений для коррекции дидактического процесса происходит умозрительно. Проблема исследования заключается в поиске ответа на вопрос: какие математические методы обработки информации позволят автоматизировать прогнозирова216 ние учебных достижений обучающихся (в сфере физического воспитания) и принятие тренерско-педагогических решений? Во многих сферах человеческой деятельности (менеджмент, медицина и т.д.) для решения научных и практических задач все шире применяют кластерный анализ, под которым понимают разбиение совокупности объектов на непересекающиеся подмножества (кластеры) с целью выделения групп схожих объектов (кластеризация возможна как по количественным параметрам, так и качественным). Цель исследования – создание методики кластерного анализа данных, адаптированной к технологиям физического воспитания и моделированию двигательной деятельности человека. Объект исследования – процесс анализа двигательной деятельности обучающихся, предмет исследования – возможность кластеризации обучающихся по биомеханическим критериям. Методика исследования. Для решения поставленных задач используются такие методы, как кластерный анализ, моделирование, методы теории вероятностей и математической статистики, метод тестов и экспертных оценок, квалиметрия, анализ научно-методической литературы и тренерско-педагогической практики. Результаты исследования. Научно обоснованное прогнозирование учебных достижений обучающихся и принятие точных тренерскопедагогических решений возможно только на основе кластеризации обучающихся. Ее следует производить на основе количественных показателей, отражающих их двигательную деятельность. Ранее авторами статьи была разработана методика матричного моделирования сложных педагогических систем, основанная на получении матрицы вероятностей взаимосвязи между переменной-фактором и переменной-откликом. Обобщим данную методику. Пусть S – набор прогнозируемых параметров (т.е. результатов учебно-тренировочной деятельности обучающихся), К – множество обучающихся. Тогда N K Ki (при этом i j K i K j 0 ), где N – число кластеров i 1 (групп обучающихся, схожих по выбранным параметрам). Необходимо помнить, что педагог может проводить дидактический процесс в нескольких учебных или академических группах. В этом случае L K Gi , где L – i 1 количество учебных (академических) групп, Gi – множество обучающихся в I-й группе. Следует различать академические и кластерные группы. Например, обучающиеся одной кластерной группы могут принадлежать различным академическим группам (и наоборот). 217 По своей сути, S – многомерный вектор прогнозируемых параметров (D – их число, или размерность вектора). Для каждого параметра Si ( i 1; D ) производят разбиение диапазона его возможных значений на непересекающиеся поддиапазоны. Множество числовых значений каждого поддиапазона принимают за квантованное значение переменной Si. Тогда конкретное значение многомерного вектора S составит комбинация квантованных значений составляющих его переменных. Формируют матрицу вероятности, строками которой являются кластеры обучающихся, столбцами – комбинация прогнозируемых параметров для кластера. Пересечение строки и столбца отражает вероятность того, что для I-й кластерной группы набор прогнозируемых параметров примет j-е значение (обозначим p i , j ). Очевидно, что i 1; N M p j1 i, j 1, где М – число возможных значений вектора S. Вероятность p i , j определяют следующим образом. Пусть Zi – число обучающихся, относящихся к I-й кластерной группе (очевидно, что N Z i 1 i PK , где Р – мощность множества), Zij – число обучающихся из дан- ной группы, для которых вектор прогнозируемых параметров примет j-е значение (т.е. Sj). Тогда pi, j Zi , j Zi (если выборка репрезентативна). Информационная энтропия (неопределенность) прогноза для I-го кластера H pi, j ln pi, j . Основные факторы ее уменьшения – сужение M j1 кластеров (это означает увеличение их количества) и сбор как можно большего объема информации о поведении объектов, относящихся к данному кластеру (информацию об обучающихся, факторах и результатах их учебно-тренировочной деятельности следует хранить в базе данных). Возникает первый вопрос: каким образом формировать кластерные группы, т.е. выделять схожие объекты? Предложенный алгоритм состоит в следующем. Выделяют набор переменных W (пусть их число равно Q), по которым будут производить кластеризацию обучающихся (может не совпадать с S, т.к. W – фактор, S – отклик). Значения всех переменных путем расчетов преобразуют в условные баллы по R-балльной шкале (методы такого преобразования ранее были описаны автором). Если количественные показатели являются латентными переменными, то преобразование в балльную шкалу не требуется, т.к. логиты – универсальная единица измерения латентных переменных. Пусть εi – значимость (вес) I-го по218 Q казателя ( i 1; Q), при этом i 1 . Тогда расстояние в фазовом пространi 1 стве (пространстве признаков, его не следует путать с физическим или геометрическим пространством) между обучающимся (1) и обучающимся (2) составит Q i Wi( 2) Wi(1) , где Wi(1) и Wi( 2) – соответственно значеQ 2 i1 ние (в баллах или логитах) I-го параметра для обучающегося (1) и обучающегося (2). Данных обучающихся относят к одному кластеру, если (при условии, если учитываемые качественные признаки совпадают), где Δ – наперед заданное число, зависящее от рода задачи. Возникает второй вопрос: какие переменные следует отбирать во множество W – латентные (т.е. интегральные показатели) или индикаторные (т.е. дифференциальные показатели)? Ответ на данный вопрос во многом зависит от рода задачи, но в большинстве случаев, безусловно, более целесообразно применение интегральных параметров. В теории и практике физического воспитания это могут быть компоненты физической культуры личности, а также здоровье (методы их квалиметрической оценки описаны ранее авторами). Следует отметить, что W представляет собой нечеткое множество переменных, учитываемых при кластеризации. Вероятность принадлежности I-й переменной к этому множеству pWi e 1 e , где i , 1 Q (вероятность принадлежности переменной к нечеткому множеству тем выше, чем больше разница между ее фактическим весовым коэффициентом и средним значением весового коэффициента для всех переменных). Аналогичным образом применяют кластерный анализ при принятии педагогических решений. Для каждого кластера обучающихся педагог в процессе своей деятельности (зачастую многолетней) отбирает наиболее рациональные варианты принятых решений, накапливая их в базе знаний (разновидность базы данных). Это позволяет сократить время на принятие верных педагогических решений и сделать данный процесс оперативным. Кластерный анализ позволит существенно улучшить проведение педагогического эксперимента (включая обработку его результатов). При этом контрольную и экспериментальную группы можно разбить на кластеры, для каждого из которых следует вычислять эффективность апробируемой педагогической технологии в соответствии с общеизвестной схемой ROXO. Это позволит выявить условия эффективности апробируемой технологии (для одних кластеров она может оказаться эффективной, для других – нет). 219 Применение кластерного анализа в физическом воспитании характеризуется тем, что приходится учитывать, помимо количественных параметров, качественные показатели (например, половые особенности, наличие или отсутствие заболеваний и т.д.). В этом случае производят предварительное разбиение множества обучающихся на подмножества по качественным показателям, а образовавшиеся подмножества подвергают кластерному анализу по количественным параметрам. Выводы: 1) кластерный анализ данных – неотъемлемая составляющая информационного аспекта технологий физического воспитания и исследования двигательной деятельности обучающихся; 2) кластеризацию обучающихся проводят как по количественным параметрам, так и качественным признакам, причем разбиение множества обучающихся по качественным показателям предшествует дифференциации по количественным характеристикам; 3) исходной информацией для кластеризации обучающихся является база данных о результатах их учебно-тренировочной деятельности (кластерный анализ данных невозможен без информационного обеспечения дидактического процесса). Литература: 1. 2. Гагин, Ю.А. Духовный акмеизм биомеханики / Ю.А. Гагин, С.В. Дмитриев. – СПб.: Изд.-во Балт. пед. акад., 2000. – 308 с. Митин, А.Е. Гуманитарные технологии в физической культуре: концептуальные основы / А.Е. Митин, С.О. Филиппова, Е.А. Митин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 47-53. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ДОСТИЖЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Доронин А.М., доктор педагогических наук, профессор Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Романов Д.А., кандидат педагогических наук, доцент Кубанский государственный технологический университет, г. Краснодар Введение. Известно, что прогнозирование учебных достижений обучающихся – одна из важнейших задач в педагогической деятельности. В физическом воспитании студентов очень важно предвидеть результаты 220 учебно-тренировочного процесса [2]. Однако, по-прежнему, методы прогнозирования учебных достижений обучающихся разработаны не в достаточной мере. Проблема исследования заключается в поиске ответа на вопрос: каким образом прогнозировать результаты выполнения обучающимися нормативных упражнений? Цель исследования – создание математических моделей прогнозирования достижений обучающихся при адаптивном педагогическом управлении. Объект исследования – двигательная деятельность обучающихся, предмет исследования – модели двигательных результатов, демонстрируемых обучающимися. Методика исследования. Для решения поставленных задач используются такие методы, как моделирование, методы теории вероятностей и математической статистики, квалиметрия, анализ научно-методической литературы и тренерско-педагогической практики. Результаты исследования. При дуальном адаптивном педагогическом управлении выполнение обучающимися тестовых упражнений направлено как на оценку их физических качеств, так и на их развитие. Но прирост двигательного результата невозможен без волевых качеств обучающихся. Известно, что воля – регулятор поведения человека, она проявляется и в том, что обучающийся сможет повысить уровень двигательного результата (безусловно, при деятельности на пределе своих текущих возможностей). Пусть текущий двигательный результат обучающегося равен r (в естественных единицах измерения по шкале отношений, данную величину назовем базовым результатом), уровень развития волевых качеств (в логитах) равен В. При моделировании двигательного результата учитывают, что он может быть продемонстрирован только в том случае, если одновременно имеется физиологическая и психологическая возможность его демонстрации (т.е. физическая способность показать двигательный результат вследствие уровня развития соответствующих физических качеств и волевые, регулятивные способности к демонстрации результата). Тогда “волевая” вероятность того, что обучающийся продемонстрирует результат, равный r, составит eВ 1 eВ , следовательно, по теореме о вероятности независимых событий вероятность того, что обучающийся продемонстрирует результат, равный R, составит eВ В 1 e К . Теперь рассчитаем физиологическую вероятность демонстрации результата, равного R. При “стопроцентном” развитии волевых качеств физиологическая вероятность демонстрации результата R составит 50%, 221 т.е. 1 1 К . Тогда физиологическая вероятность того, что обучающийся продемонстрирует результат, равный R, составит 1 1 К К . Следовательно, психофизиологическая вероятность демонстрации результата R составит К eВ 1 p В 1 e 1 К К . Предложенная модель является гибкой, т.к. вероятность демонстрации нулевого результата равна 1 (100%), и она резко падает с ростом планируемого (целевого) результата. Низкая вероятность демонстрации базового результата объясняется тем, что организм должен адаптироваться (т.е. должно еще происходить закрепление базового результата). Рассчитаем вероятность закрепления базового результата (т.е. адаптации организма). Пусть Z – вероятность демонстрации базового результата, N – число уже совершённых и удачных попыток демонстрации базового результата. Тогда 1 Z – вероятность того, что организм не адаптируется к базовому результату, а вероятность того, что организм не адаптировался к базовому результату за N удачных попыток, составит 1 ZN . Тогда вероятность адаптации к базовому результату за N удачных попыток составит адаптации 1 1 Z N 2 eВ P 1 В 2 2e . С учетом того, что Z eВ 2 1 eВ , то вероятность N . Как видно, вероятность адаптации к базовому результату зависит от волевых качеств и числа попыток. Однако предложенные модели не учитывают условия, в которых обучающийся демонстрирует двигательный результат (под условиями будем понимать и условия внешней среды, и психофизиологическое состояние обучающегося к моменту демонстрации результата и т.д.). Пусть У – разница в условиях (должна быть выражена в логитах), при которых происходит “новая” демонстрация двигательного результата, и “прежними” условиями, при которых был продемонстрирован базовый результат. Тогда вероятность демонстрации результата R в новых условиях составит К e ВУ 1 p В У 1 e 1 К К . Как видно, в худших условиях вероятность демонстрации даже базового результата ухудшается. На этом основана тренировка в более сложных условиях (например, выполнение упражнений с отягощениями, бег по 222 различному покрытию и т.д.) для повышения уровня физической подготовленности занимающихся. Выводы: 1) прогнозирование результатов двигательной деятельности обучающихся – неотъемлемый компонент педагогического управления в физическом воспитании; 2) вероятность демонстрации обучающимся планируемого (целевого) результата зависит от уровня его физической подготовленности, волевых качеств и условий учебно-тренировочного процесса; 3) практическая значимость предложенных моделей состоит в том, что их применение позволит индивидуализировать процесс физического воспитания, учитывать состояние биомеханической системы обучающегося при планировании учебно-тренировочных нагрузок и своевременно корректировать дидактический процесс на основе принятия верных педагогических решений. Литература: 1. 2. Гагин, Ю.А. Духовный акмеизм биомеханики / Ю.А. Гагин, С.В. Дмитриев. – СПб.: Изд.-во Балт. пед. акад., 2000. – 308 с. Митин, А.Е. Гуманитарные технологии в физической культуре: концептуальные основы / А.Е. Митин, С.О. Филиппова, Е.А. Митин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 47-53. ВЕРОЯТНОСТНЫЕ МОДЕЛИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ Доронин А.М., доктор педагогических наук, профессор Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Романов Д.А., кандидат педагогических наук, доцент Кубанский государственный технологический университет, г. Краснодар Введение. В настоящее время становится очевидным, что информатизация физического воспитания невозможна без математических моделей двигательной деятельности обучающихся (под информатизацией понимают усиление роли опережающего знания и информационных процессов в системе тренерско-педагогического управления). Однако, по-прежнему, отсутствуют математические модели двигательной деятельности как ме223 тасистемы. Проблема исследования заключается в поиске ответа на вопрос: какими должны быть модели двигательной деятельности обучающихся, чтобы их применение стало фактором информатизации физического воспитания? Цель исследования – разработка вероятностных моделей двигательной деятельности обучающихся на занятиях по физическому воспитанию. Объект исследования – двигательная деятельность обучающихся, предмет исследования – ее вероятностные (стохастические) модели. Методика исследования. Для решения поставленных задач используются такие методы, как методы теории множеств и отношений, моделирование, методы теории вероятностей и математической статистики. Результаты исследования. С точки зрения авторов, двигательную деятельность обучающихся необходимо рассматривать как функционирование вероятностного автомата. Параметры модели: T t 0 t1 ... t N – моменты времени, X x 0 x1 ... x L – параметры состояния обучающегося, Y y0 y1 ... y M – параметры воздействий на обучающегося. Тогда P pXt i , Xt i1 , Yt i1 – вероятность того, что обучающийся перейдет из состояния Xt i1 в состояние Xt i при воздействии Yt i1 . Состояние обучающегося представляет собой кортеж (элемент декартова произведения множеств) – комбинацию значений показателей в конкретный момент времени: Xt i x 0 t i x1 t i ... x L t i , где L – число показателей, отражающих состояние обучающегося. Очевидно, что X Д М , где Д – множество параметров состояния двигательной деятельности, М – мыслительной. Коэффициент интеллектуализации физического воспитания K PД М . PX Здесь: Р – мощность множества (число показате- лей), и ∩ – соответственно операторы объединения и пересечения множеств, Д М – множество параметров, отражающих взаимосвязь двигательной и мыслительной деятельности (т.е. параметры, одновременно характеризующие состояние мыслительной и двигательной деятельности). Данную модель расчета коэффициента интеллектуализации авторы объясняют тем, что она должна состоять в наполнении двигательной деятельности психологическим содержанием, а не просто в формировании множеств порций знаний, не имеющих прямой связи с двигательной деятельностью. Параметры состояния двигательной деятельности – уровни развития физических качеств (их оценивают как латентные переменные в соответствии с ранее предложенной авторами методикой). Параметры состояния 224 мыслительной деятельности – банк теоретических знаний обучающегося, освоенность знаний (научаемость) и экстраполяция знаний. Банк знаний обучающегося – нечеткое множество порций информации, усвоенной мозгом (как описательной, так и командно-исполнительной). Например, определение “Ловкость – способность к оперативному перестроению двигательной деятельности в меняющихся условиях” – порция описательной информации, а формула расчета балла за спортивный результат по шкале ГЦОЛИФК B 100 R текущий R худший R лучший R худший – порция командно-исполнительной ин- формации. Научаемость – вероятность успешного применения сложившегося банка знаний в мыслительной деятельности, экстраполяция – вероятность успешного переноса имеющихся знаний и умений в новых условиях феноменального мира. Методы оценки банка знаний, научаемости и экстраполяции были ранее разработаны авторами. Рассмотрим параметры, одновременно отражающие состояние двигательной и мыслительной деятельности. Это фонд сформировавшихся двигательных умений и навыков, показатели технической чистоты выполнения определенных двигательных действий, уровень тактической подготовленности обучающегося (в практике физического воспитания широко используют спортивные игры и другие виды двигательной деятельности, требующие тактической подготовленности), способность к пополнению фонда двигательных умений и навыков. Фонд двигательных умений и навыков – нечеткое множество, являющееся частью общего банка знаний обучающегося (известно, что выполнение любого двигательного действия невозможно без сформированной мозгом двигательной программы). Техническая чистота (т.е. оптимальность техники) выполнения движений невозможна без контролирующей роли головного мозга. Тактическая подготовленность связана с оптимальным использованием своих физических качеств и фонда технических элементов в борьбе за победу. Она неразрывно связана с научаемостью (в двигательной деятельности) как способностью к использованию арсенала двигательных умений и навыков в целесообразной двигательной деятельности. Например, технические элементы в бадминтоне – арсенал средств борьбы за победу в поединке, но эффективность их использования зависит от эффективности оперативного принятия решений игроком в динамичной обстановке. Ранее авторами статьи было обосновано, что если ΔФП – различие между первым и вторым соперником (бадминтонистами) по физической подготовленности, ΔТМ – различие по тактическому мастерству, D – различие в уровне спортивного мастерства, то ТМ D ФП (все величины выражены в логитах). 225 Параметры воздействий на обучающегося можно разделить на три группы показателей: параметры двигательной деятельности (объем и интенсивность двигательной нагрузки по каждому виду двигательных действий), параметры мыслительной деятельности (решаемые обучающимся задачи или задания) и порции (кванты) информации, передаваемые обучающемуся тем или иным способом (от педагога, информационной обучающей системы и т.д.). С математической точки зрения (а именно – теории вероятностных автоматов), воздействие на обучающегося представляет собой входное автоматное слово – кортеж, элементами которого являются виды воздействий. Если каждому двигательному действию (физическому упражнению) поставить в соответствие некоторое число (код), то последовательность двигательных актов, выполняемых обучающимся за определенное время, будет представлять собой некий код, или автоматное слово (примеры таких слов приводились ранее авторами при исследовании аэробики). Но следует учитывать, что учебно-тренировочные занятия включают жесткий (общий, нормативно-рациональный) компонент и вариативный (индивидуально-рациональный). Следовательно, автоматные слова (последовательность упражнений) у разных обучающихся (вероятностных автоматов) будут иметь как сходные кодовые комбинации, так и различные. Различие между двигательной деятельностью двух обучающихся (в пределах определенного периода времени) можно определять как кодовое расстояние в соответствии с известными методами теории кодирования (раздел теории информации и сигналов). При формировании W кодовых цепочек учитывают ограниченность бюджета времени: t i T . i 1 Здесь: Т – выделенный бюджет времени (например, занятие), W – количество выполненных двигательных действий (длина автоматного слова), ti – затрачиваемое время на выполнение I-го действия. Выводы: 1) в свете вероятностно-статистического подхода двигательная деятельность обучающегося – функционирование вероятностного автомата; 2) параметрами состояния обучающегося являются уровень развития физической культуры личности, здоровья и иных аспектов двигательной и мыслительной деятельности, параметрами воздействия – показатели физической и интеллектуальной нагрузки. Литература: 1. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. – М.: СпортАкадемПресс, 2000. – 275 с. 2. Гагин, Ю.А. Духовный акмеизм биомеханики / Ю.А. Гагин, С.В. Дмитриев. – 226 СПб.: Изд.-во Балт. пед. акад., 2000. – 308 с. 3. Колидзей, Э.А. Психологическое содержание двигательной деятельности / Э.А. Колидзей // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 6. – С. 37-42. 4. Митин, А.Е. Гуманитарные технологии в физической культуре: концептуальные основы / А.Е. Митин, С.О. Филиппова, Е.А. Митин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 47-53. ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ТОЧНОСТИ У ШКОЛЬНИКОВ 1-6 КЛАССОВ С УЧЕТОМ ПОЛОВОГО ДИМОРФИЗМА Доронина Н.В. кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Целью нашего исследования является определение полового диморфизма у школьников 1-6 классов. При проведении тестирования с помощью педагогического наблюдения оценивалось качество выполнения сложных для детей исследуемого возраста тестов, а также умение сосредоточиться и показать максимальный результат. Экспериментальные исследования выполнялись для определения величины полового диморфизма. В эксперименте принимали участие учащиеся первого - шестого классов общеобразовательных школ г. Майкопа и г. Сочи. Для определения точности у школьников мы предложили тест – «Метание мяча в цель» (баллы; метание теннисного мяча в цель). На стене в 1.5 м от пола укрепить мишень из картона (или нарисовать мелом на стене, раскрасив цветными мелками), состоящую из трех разноцветных квадратов: 60 х 60 см, 30 х 30 см, 10 х 10 см. В трех метрах от стены – линия броска. Тест выполняли один раз, сразу 10 бросков. Попадание в маленький квадрат – 3 балла, в средний – 2, в большой – 1 балл, бросок мимо мишени – 0. Результат: сумма баллов из 10 бросков. Тест выполняли правой и левой руками. Мальчики первого класса статистически достоверно (р < 0.05) лучше, чем девочки, выполняют метание в цель (мальчики - 9.3 ±3.85, девочки – 6.7 ± 3.42). Во 2-м классе мальчики – 9,2 ± 4,08, девочки – 6,5 ± 3,60. В 3-м классе мальчики – 10.9±4.10, девочки – 7.4±3.40. В 4-м классе мальчики – 12.6±4.22, девочки – 9.8±3.33. В 5-м классе мальчики – 14.3±3.59, девочки – 11.9±4.29. В 6-м классе мальчики – 15.6±3.25, девочки – 12.3±4.40. 227 По-видимому, более высокие результаты мальчиков в тестах, успех которых зависит от умения выполнять метательные движения, объясняется половыми особенностями и, в частности, анатомическим строением большой грудной мышцы. С другой стороны, нельзя не отметить, что в ходе своего развития мальчики значительно больше, чем девочки, упражняются в метательных движениях, они более тренированы для выполнения данных тестовых заданий. Динамика значений коэффициента полового диморфизма в тесте «Метание мяча в цель» характеризуется относительным постоянством значений WD с первого по шестой класс (0.76, 0.75, 1.03, 0.84, 0.56, 0.75). Изучение полового диморфизма возможно, когда результаты тестов девочек выражаются в относительных единицах – процентах, где за 100 % принимаются результаты тестов мальчиков. Это позволяет анализировать (сравнивать) различные стороны подготовленности у девочек и мальчиков в каждом классе. Вычисляется коэффициент полового диморфизма (WD) по методике, предложенной Th. Mollison, и описан в работах J. Bartz: WD= Xm—Xd / σd, где Хт - средний результат мальчиков, Xd - средний результат девочек, σd - стандартное среднеквадратичное отклонение результатов девочек. Этот коэффициент позволяет сравнивать величину полового диморфизма в тестах, характеризующих различные стороны подготовленности школьников. Величина коэффициента полового диморфизма – это отклонение результатов в ту или иную сторону от 100%. Анализируя полученные результаты, необходимо учитывать единицы измерения результатов тестов и характер изменения, т.к. в одном случае меньшие значения времени являются хорошим результатом (при преодолении дистанции), а в другом случае (при удержании тела) – плохим. Однако следует отметить, что увеличение степени полового диморфизма от первого к шестому классу происходит неравномерно. Критическими являются третий – четвертый классы, в которых происходит резкое увеличение степени полового диморфизма. Полученные результаты, а также результаты других исследователей свидетельствуют о том, что у лиц мужского и женского полов не совпадают оптимумы, «пики» развития кондиционных (скоростных, силовых, координационных, выносливости) способностей в возрасте от семи до двенадцати лет. Проявление полового диморфизма в школьном онтогенезе испытывает на себе определенное влияние таких факторов, как постановка физического воспитания в различных школах и классах, применение целе228 направленных средств и методов координационно-двигательного совершенствования, индивидуальных особенностей и др. Литература: 1. Баландин, В.А. Сравнительная характеристика динамики показателей физической подготовленности и морфологические особенности детей 6-7лет / В.А. Баландин, Ю.К. Чернышенко, Л.И. Просоедова // Современные проблемы физической культуры и Олимпийского движения: материалы регион. науч.-практ. конф. Ч. П. – Ростов н/Д, 1994. – С. 68-70. 2. Лях, В.И. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. – 1990. – № 3. – С. 15-18. 3. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова. – М.: Сов. Спорт, 2005. – 587 с. 4. Матвеев, А.Г. Методика физического воспитания в начальной школе / А.Г. Матвеев. – М.: Владос-Пресс, 2003. – 248 с. 5. Hirtz, P. Theorie und Praxis der Korperkultur / P. Hirtz. – Berlin, 1976. – Teil 4. – S. 283-289. 6. . Koordinative Fagiqkeiten in Schulsport / P. Hirtz und andere. – Berlin, 1985. – 152 S. ИППОТЕРАПИЯ КАК СОСТАВЛЯЮЩАЯ КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКИ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ Дорошенко А.С., кандидат педагогических наук, доцент Демченко Е.В., аспирант Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Детская и подростковая инвалидность с каждым годом приобретает все большее медицинское, социально-экономическое, нравственное и духовное значение. В ходе Всероссийской детской диспансеризации, начавшейся в 2002 году, выявлено, что более половины (54,3%) имеют отклонения в состоянии здоровья, за 5 лет число малолетних инвалидов увеличилось на 170 тысяч. В настоящее время в России насчитывается около 80 тыс. детей-инвалидов, что составляет 2% детской и подростковой популяции (Н.Ю. Яну-шанец, 2007). По данным проведенных научных исследований, в ближайшие десятилетия Россию ожидает увеличение численности детей-инвалидов (Н.Н. Ваганов, А.А. Баранов, 1999; Д.И. Зелинская, Л.С. Балева, 2001; Р.К. Игнатьева, В.И. Каграманов, 2001; О.В. Шарапова, 2001). 229 В последние годы опубликованы многочисленные научные работы, посвященные реабилитации детей-инвалидов (Т.А. Добровольская, 1991; Ю.И. Барашнев, 1995; Н.М. Богоявленская, 1992; Е.С. Бондаренко, 1995). Однако, несмотря на имеющийся опыт, вопросы организации и проведения реабилитационных мероприятий до настоящего времени разрешены далеко не полностью как в теоретическом, организационном, так и методическом отношениях (Д.И. Зелинская, 1995). Методика реабилитации инвалидов, как отмечают специалисты, должна быть комплексной, включать мероприятия по расширению двигательных, речевых и психических возможностей (Бадалян, Журба, Тимонина, 1988; Бодажков, Чабан, 1990; Сахно, Осипова, 1993). И только лишь при целостном оздоровлении организма можно получить высокую эффективность реабилитационно-профилактических мероприятий. Средствами реабилитации детей-инвалидов являются методы социально-восстановительного действия, психологической коррекции, физической реабилитации (ЛФК, массаж, рефлексотерапия, светолечение, электролечение, вибротерапия, магнитотерапия, теплолечение, водолечение) и профессиональная ориентация. Методы лечебной физкультуры, массажа, физиотерапии и рефлексотерапии применяются на всех этапах реабилитации с учетом тяжести функциональных нарушений и общих противопоказаний к этим методам лечения. По сравнению с традиционным восстановительным лечением иппотерапия имеет значительные дополнительные преимущества. Как и лечебная физическая культура, она основана на использовании биологической функции живого организма – функции движения, которая имеет для человека не только биологическое, но и социальное значение. Иппотерапия действует на организм как единое целое и по своей сущности не локалистична. Этим объясняется успешность ее применения при различных заболеваниях. Она позволяет восстановить и даже улучшить физическое состояние лиц с ограниченными двигательными возможностями, а также способствует решению конкретных психолого-педагогических задач и вопросов психосоциальной реабилитации и интеграции инвалидов (Г.В. Дремова, П.Л. Соколов, В.И. Столяров,2003). Основы оздоровительного воздействия верховой езды заключаются в естественных движениях лошади, позволяющих всаднику организовать и систематизировать свои движения. Можно выделить несколько факторов воздействия иппотерапии на инвалида. Одним из наиболее действенных можно считать координаторную нагрузку. При посадке на лошади формируется определенная схема 230 фиксации тела. Всадник удерживается, прежде всего, напряжением приводящих мышц бедер, фиксирующим таз в седле или непосредственно на теле животного. В удержании тела в вертикальном положении значительную роль играет система координации и активность мышц таза и спины. Нагрузка на мышцы нижних конечностей может регулироваться при изменении степени опоры на стремена (при их использовании). Сама по себе опора на стремена в фиксации тела здорового всадника играет не столь значительную роль. При посадке инвалида, страдающего двигательными расстройствами, значение ее возрастает. Опора осуществляется, прежде всего, на стопы, фиксированные в стременах, сохраняющих подвижность, как минимум, в сагиттальной плоскости и ограничивающих ее во фронтальной. В таком случае создается возможность переменной нагрузки на мышцы не только задней, но и передней групп голени при относительной фиксации голеностопного сустава в положении, близком к физиологическому. И наконец, всадник может удерживаться в сагиттальной плоскости, поддерживаясь руками за поручни специального иппотерапевтического гурта или вспомогательного ремня на шее животного. Опора на стремена и использование верхних конечностей для удержания тела на лошади имеют свое значение на начальном этапе работы или же у инвалидов с выраженными моторными и координаторными расстройствами. В процессе занятий иппотерапией инвалид постепенно высвобождает свои верхние конечности для управления лошадью с помощью поводьев и снижает степень опоры на стремена, приближаясь к свойственной здоровому всаднику посадке. Предопределенность естественной позы всадника, как единственной физиологически и биомеханически верной, также выступает в роли терапевтического фактора. Поступательное движение лошади дает периодически изменяющуюся нагрузку на мышцы туловища и конечностей, участвующие в удержании всадника на лошади, что несет в себе естественный элемент тренинга. Симметричность нагрузок по всем осям предусматривает необходимость симметричного функционирования всех групп мышц, обеспечивающих посадку занимающегося. Данный фактор важен при работе с инвалидами, имеющими асимметричные двигательные расстройства. Достижение реальных результатов в коррекции двигательных нарушений в ходе занятий иппотерапией содействует изменениям и в социально-психологическом статусе инвалида, приводит к повышению его самооценки, жизненной активности, нарастанию мотивации к реабилитационному процессу. 231 В тех случаях, когда занятия иппотерапией проводятся на базе конноспортивного комплекса, лица с ограниченными возможностями попадают в мир спорта, со всем комплексом его гуманистических ценностей. Сам факт нахождения в такой атмосфере, причастности к миру спорта способствует изменению психологического статуса пациента. Ко всему этому, как весьма значительный, следует добавить и фактор общения инвалида с животным. Многолетний опыт применения иппотерапии в ряде зарубежных стран показывает бесспорное улучшение состояния пациентов с различной степенью выраженности двигательных расстройств. Это улучшение проявляется в повышении общей работоспособности и большей восприимчивости к традиционным терапевтическим методам, связанным часто с сокращением необходимого медикаментозного лечения. Но, несмотря на имеющуюся практику использования метода лечебной верховой езды, информации об эффективности данного метода недостаточно, поэтому необходимо расширять круг специалистов, имеющих представление об иппотерапии, механизмах ее воздействия на организм человека. Любое объективное исследование в этом направлении будет являться значимым вкладом в разрешение фундаментально-прикладных проблем практического использования этой инновационной формы ЛФК в реабилитационных целях. РЕАЛИЗАЦИЯ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКИ ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ В УСЛОВИЯХ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ Коломийцева Н.С., кандидат педагогических наук, доцент Ханжиева А.Я., кандидат педагогических наук, доцент, профессор РАЕ, Дорошенко А.С., кандидат педагогических наук, доцент, Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Теучеж И.Б., заведующая МДОУ № 34, г. Майкоп Состояние здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает серьезную озабоченность в обществе и государстве. Результаты комплексных медицинских обследований, проведенных в различных 232 регионах нашей страны, свидетельствуют о высокой патологической пораженности детей дошкольного возраста: лишь 10% из них признаны здоровыми [1, 2, 3, 4]. Ухудшение здоровья детей долгое время рассматривалось лишь как результат неблагоприятного воздействия социально-экономических, экологических и ряда других факторов. Однако, как показывают исследования Института возрастной физиологии РАО, не менее значимо отрицательное воздействие на здоровье комплекса педагогических факторов. К ним относят, прежде всего, интенсификацию учебно-познавательной деятельности (постоянное увеличение объема и темпа учебной нагрузки), преждевременное начало дошкольного систематического обучения, несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям детей, несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса [1]. Министерство образования и науки Российской Федерации отмечает негативную практику неправомерного увеличения умственной и физической нагрузки воспитанников дошкольных образовательных учреждений (ДОУ). Особую озабоченность вызывает превышение количества занятий в течение дня и их длительности без учета возрастных и индивидуальных возможностей дошкольников. Подобная нагрузка приводит не только к выраженному утомлению детей, но и к серьезным нарушениям в режиме дня: сокращению прогулки, дневного сна, времени для самостоятельной игровой и двигательной деятельности, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья детей [2]. Современные требования общественной жизни таковы, что увеличение информационной нагрузки и усложнение образовательных программ, предназначенных для детей дошкольного возраста, вероятно, неизбежны. В связи с этим должны быть обеспечены педагогические условия и разработаны теоретико-методологические и организационно-методические подходы, которые позволили бы компенсировать негативное влияние повышенных интеллектуальных нагрузок. В настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления». В основе оздоровления лежат представления о здоровом ребенке, который является практически достижимой нормой детского развития и рассматривается в качестве целостного телеснодуховного организма. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в де233 ятельности каждого образовательного учреждения для детей дошкольного возраста. Это может выражаться через непосредственное обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни: профилактические методики – оздоровительная, пальцевая, корригирующая, дыхательная гимнастика, гимнастика для профилактики простудных заболеваний, гимнастика для бодрости, самомассаж; привитие детям элементарных навыков – мытье рук, использование носового платка при чихании и кашле и т.д.; здоровьеразвивающие технологии – использование физкультминуток, проветривания и влажной уборки помещений, ароматерапии, витаминотерапии, функциональной музыки, чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью; специально организованная двигательная активность ребенка – занятия оздоровительной физкультурой, подвижные игры, своевременное развитие основ двигательных навыков; реабилитационные мероприятия – фитотерапия, ингаляция, лечебная физкультура, массаж, психогимнастика, тренинги; массовые оздоровительные мероприятия – спортивнооздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии; работа с семьей – пропаганда здорового образа жизни через систему организационно-теоретических и практических занятий в родительском лектории; работа с педагогическим коллективом – обучение педагогического коллектива в условиях инновационного образовательного учреждения. Коллективом педагогов кафедры медико-биологических дисциплин ИФК и дзюдо АГУ совместно с коллективом педагогов и медперсоналом ДОУ №55, №34, №29 г. Майкопа, ДОУ «Радуга» ст. Гиагинской разработана творческая авторская комплексная методика развития физических качеств (педагогика оздоровления). Разработанная комплексная методика развития физических качеств дошкольников (педагогика оздоровления) построена с учетом современных требований и является попыткой показать значимость и формы совместной работы инструктора по физической культуре с воспитателями, медицинским персоналом и родителями дошкольников по повышению уровня физического развития, физической подготовленности, укреплению здоровья и формированию здорового образа жизни. 234 В авторской методике разработана система педагогических, социальногигиенических и медицинских мероприятий по укреплению состояния здоровья детей. Она предусматривала следующее: - связь с родителями (сбор данных семейного анамнеза); - комплексное обследование ребенка (медицинское, педагогическое, психологическое); - разработка новых форм и способов физкультурно-оздоровительной работы; - составление рекомендаций по организации режима дня в ДОУ и самостоятельной двигательной деятельности детей. Для этого в программу были включены такие формы организации физкультурно-оздоровительных мероприятий как физкультурные занятия, физкультурно-оздоровительная гимнастика, фитбол-гимнастика, элементы ритмики, спортивные праздники, досуги, прогулки, фитотерапия, массаж с элементами самомассажа, закаливание по разработанной схеме, аэротерапия, упражнения после сна, психогимнастика, мимическая гимнастика. Все проводимые мероприятия направлены на укрепление здоровья детей, развитие физических качеств, улучшение психо-эмоционального микроклимата в дошкольных образовательных учреждениях. Литература: 1. Безруких, М.М. Решение проблем охраны здоровья школьников в рамках региональных программ "Образование и здоровье" / М.М. Безруких // Ребенок и Север: проблемы формирования здоровья и адаптации детей и молодежи в среде обитания: тез. докл. XXXIX Междунар. науч.-практ. конф., 17-20 апр. 2001 года, Мурманск. – Мурманск, 2001. – С. 13. 2. О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения: инструктивно-методическое письмо // Дошкольное воспитание. – 2000. – № 5. – С. 145-148. 3. Казин, Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 192 с. 4. Сляднева, Л.Н. Физическое упражнение как средство личностного развития ребенка старшего дошкольного возраста. / Л.Н. Сляднева, О.Е. Потетенева //Физическая культура, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: материалы IV Междунар. электрон, науч. конф. Ч. I. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2009. – С. 60-64. 235 АКТУАЛЬНОСТЬ ВНЕДРЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ЗВЕНА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ С УЧЕТОМ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ Коломийцева Н.С., кандидат педагогических наук, доцент Кагазежева Н.Х., кандидат биологических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В современных условиях имеет место «феномен эпохального сдвига», что нередко проявляется в несоответствии паспортного и биологического возраста и характеризуется увеличением тотальных размеров тела, ускорением морфофункционального созревания, гетерохронностью развития отдельных систем у представителей одновозрастной популяции. В соответствии с этим в пределах каждой возрастной группы выделяют три подгруппы (А.А. Карепанов, 1992): - соответствие паспортного и биологического возраста; - опережение биологического созревания относительно паспортного возраста; - отставание биологического созревания относительно паспортного возраста. В деятельности центральной нервной системы преобладают процессы возбуждения на фоне низкого охранительного торможения. Для деятельности ЦНС характерна неустойчивость, вызванная гормональной перестройкой. Способность к обучению сложным двигательным актам снижена. В связи с диспропорцией в развитии частей тела подростки неловки и угловаты, что приводит к снижению координационных способностей и к потере техники движения. Особые изменения претерпевает психика ребёнка, так как на это время приходится критический период, что проявляется в повышенной раздражительности и тревожности учащихся. Это особенно тревожит тех школьников, которые оказываются в классах с повышенной интенсивностью обучения и завышенными требованиями, предъявляемыми к ребёнку (в лицеях, колледжах и т.д.). Повышенная умственная нагрузка не проходит бесследно: до 50% гимназистов заканчивают учебный год с признаками сильного переутомления (в общеобразовательных школах этот процент равен 20-30%). По данным проведенных исследований общее число не236 благоприятных изменений показателей артериального давления составляет к концу учебного года в этих классах или группах до 90%. В период полового созревания увеличивается интенсивность роста: скорость роста у мальчиков в 14 лет – 10 см, у девочек – 9 см. Рост замедляется у девочек к 18 годам, у юношей – к 20-25 годам. Ускоренным темпам увеличения роста и массы тела порой не соответствуют темпы развития грудной клетки, а также размеры сердца и других органов. Это создаёт предпосылки для нарушения осанки и деформации позвоночника. Оценивая индивидуальные особенности, необходимо учитывать как наследственные особенности, так и роль внешней среды обитания в формировании выявленных отклонений, образ жизни, социальные условия, семейный уклад, диеты, режим, различные заболевания и т.д. (К. Cooper, 1988). В пубертатный период завершаются морфологические построения органов, происходит функциональное совершенствование функций. Однако наблюдаемые изменения соотношения между деятельностью коры больших полушарий и подкорковыми структурами способствуют проявлению нервно-эндокринных дисгармоний. Наблюдается ослабление функции щитовидной железы и усиление функции половых желез и надпочечников, обратное развитие зобной железы. Для этого возраста характерна физиологическая гиперфункция гипоталамической области гипофиза, активизация гормонов мозгового слоя надпочечников, а также усиленный синтез глюко- и минералокортикоидов с усилением симпатических влияний на организм подростков (А.И. Орехов, 1996). Таким образом, центральная нервная система подростка «вынуждена» функционировать в изменённом режиме гормональных влияний. Это неизменно сказывается на регулирующей функции высших отделов мозга: отражается на поведении подростка, что проявляется повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью; на состоянии психофизиологических функций (неадекватность внимания, снижение работоспособности). Эти изменения носят функциональный характер и проходят по мере взросления. Функциональное несовершенство ЦНС подростков особенно проявляется в условиях дополнительных нагрузок интегративной деятельности, а также при выполнении чрезмерных физических нагрузок. Уровень физической работоспособности возрастает в возрасте от 15 до 20 лет, повышаясь в среднем на каждый год на 5% (Т. Г. Сулимова, 1997). 237 Установлено, что в условиях воздействия пониженных температур терморегуляционные механизмы подростков оказываются менее самостоятельными, чем у взрослых, что и способствует более высокой заболеваемости простудного характера. Вследствие дисфункций диэнцефальных областей у подростков возможны нарушения терморегуляции, приводящие к повышению температуры тела за счет вегетососудистой дистонии. Нарушение терморегулирующих функций характеризуется в следующем: выраженная неустойчивость температуры в течение дня, термоассиметрия, снижение температуры тела ночью, однако наблюдается отсутствие патологических функциональных изменений в анализах мочи и крови. Значительные изменения претерпевает сердечно-сосудистая система, как в анатомическом строении, так и в функциональном отношении. Отмечается отставание в приросте массы и размеров сердца относительно прироста антропометрических показателей подростков. Это имеет прямое отношение к нарушению эволюции сердца. Довольно характерной является реакция у подростков на длительное стояние: побледнение кожи лица, сердцебиение, головокружение, тошнота вплоть до кратковременной потери сознания. Важным показателем функционального состояния сердечнососудистой системы является артериальное давление. Повышение артериального давления чаще отмечается в период полового созревания: у девочек в 12-13 лет и у юношей в 13-14 лет. Это обусловлено как возрастными морфофункциональными изменениями, так и гиперфункцией эндокринных желез. Дополнительное воздействие оказывают психоэмоциональные стрессовые ситуации, длительное умственное и физическое перенапряжение, ожирение, гиподинамия (Л.М. Макаров, Н.А. Белоконь и др.). Подростковый возраст характеризуется лабильностью артериального давления. Подъём и снижение АД обусловлены реактивностью сердечнососудистой системы в юношеском возрасте, а также влиянием неблагоприятных внешних раздражителей: невротизирующие конфликтные ситуации, применение алкоголя, курение. Поэтому даже кратковременное повышение артериального давления, если оно сопровождается появлением субъективных ощущений, должно стать причиной консультации у специалиста. Имеются данные о роли сверхинтенсивных учебных нагрузок, нерационального построения режима учёбы и внутрисемейных отношений в развитии артериальной гипертензии. На этом этапе развития подросток непосредственно осуществляет самостоятельный выбор, наблюдается период смятения в отношении собственного «Я»; подростки склонны к глу238 боко эмоциональным переживаниям во взаимоотношениях со своими сверстниками и очень нуждаются в одобрении, наблюдается отчуждённость от родителей; отмечается несоответствие между возрастом наступления физической зрелости и возрастом, когда обретается или предоставляется правовая и социальная независимость. Всё это требует особого подхода к подросткам со стороны родителей, учителей и близких. При этом необходимо помнить, что стремление подростков к самостоятельности есть естественная форма социальной адаптации и самореализации, поэтому необходимо избегать чрезмерной опеки, частых мелких приказаний, следует давать более серьёзные поручения, пути к решению которых подросток должен найти сам. Основными формами психических расстройств у ребёнка являются неврозоподобные состояния и неврозы. С целью профилактики необходимо соблюдение психогигиены умственного труда школьника, чередование умственного труда с периодом активного отдыха или физическими упражнениями. В тех же случаях, когда нервно-психические расстройства являются проявлением педагогической или микросоциальной запущенности, основное значение для коррекции поведения подростка приобретает коррекционно-педагогические и социальные меры (педагогическое воздействие на родителей, оздоровление семейной обстановки, отношений со сверстниками и др.). Изучение образа жизни детей свидетельствует о том, что отрицательные явления в физическом развитии, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы и нервно-психические расстройства в значительной степени связаны с гиподинамией, неправильным питанием и неадекватным физическими нагрузками детей. С учетом всего сказанного следует особо обратить внимание на индивидуальную работу. В индивидуальную оздоровительную программу школьника должны входить следующие методы и средства: - правильная организация режима дня ребёнка; - правильное пищевое поведение ребёнка; - адекватные физические нагрузки; - правильное трудовое воспитание; - занятия физической культурой; - различные виды занятий на свежем воздухе; - разъяснение вреда курения и приёма алкоголя, наркотиков; - создание благоприятного климата в семье и школе; 239 - повышение общекультурного уровня семьи, медицинских, экологических и санитарно-гигиенических знаний о человеке, природе и обществе. При отсутствии этих условий в дальнейшем развиваются различные нарушения в эмоциональной сфере, в сфере социальных отношений и контактов, что и приводит к значительным затруднениям становления человека в обществе. УПРУГО-ВЯЗКИЕ СВОЙСТВА СИСТЕМЫ «ТЯЖЕЛОАТЛЕТ-ШТАНГА» Поляков С.В. Сазонова О.В. Адыгейский государственный университет В настоящее время в таком виде спорта как тяжелая атлетика происходят следующие изменения: переход с одних грифов штанги на другие; изменение экипировки спортсменов. В связи с этим проблема учёта упругих свойств грифа штанги представляет большой интерес. Перед соревнованием спортсмен на тренировках определяет свой рекордный вес и попадает в определенную весовую категорию. Так же, в зависимости от уровня соревнований становится известно, с применением какого спортивного инвентаря будут выполняться упражнения. Принимая во внимание эти факторы, поставим задачу: с помощью математического моделирования определить наилучшую технику выполнения упражнения при заданных массах тяжелоатлета, штанги и свойствах грифа. Допустим, что опорно-двигательный аппарат тяжелоатлета – невесомая пружина с определенной вязкостью и жесткостью, а масса спортсмена моделируется грузом, закрепленным на этой пружине. Аналогично, гриф штанги – невесомая пружина с определенной вязкостью и жесткостью, а масса этой штанги моделируется грузом, закрепленным на этой второй пружине. В этом случае взаимодействие спортсмена и штанги можно представить как взаимодействие двух пружин и двух грузов. Начнем построение математической модели с простого случая, когда происходит взаимодействие одной пружины и одного груза (рис. 1). 240 Согласно второму закону Ньютона имеем: FT F1 FT F1 mg mx mg Рис. 1. Система пружина-груз. 1 где сила трения FT x , сила упругости F1 k ( x x0 ) . Подставив в 1 вместо FT ; F1 соответствующие выражения, получим: x k x x0 mg mx . Преобразуем к стандартному виду линейного дифференциального уравнения второго порядка: x m x k k x g x0 0 m m В таком виде уравнение 1 имеет решение в виде затухающего колебания с частотой 4 2 km m2 и амплитудой mg 2 exp t . k m Изменение координаты груза со временем показано на рис. 2. Рис. 2. Поведение системы «тяжелоатлетштанга» при жестком грифе. Ось абсцисс – время, с; ось ординат – высота грифа, м. Для случая двух пружин и двух грузов введём обозначения, где индекс 1 соответствует нижним пружине и грузу, а индекс 2 – верхним. m1 - масса нижнего груза, кг ; m2 - масса верхнего груза, кг ; k1 - коэффициент упругости нижней пружины, k2 - коэффициент упругости верхней пружины, H ; м H ; м 241 H c кг м с кг 2 ; м с м с пружины, кг ; с 1 - вязкость нижней пружины, 2 - вязкость верхней - высота верхнего конца нижней пружины; x2 - координата верхнего груза; F1 - сила упругости, действующая со стороны нижней пружины на нижний груз, F1 k1x1; FT 1 - сила трения, действующая на нижний груз со стороны нижней пружины; N - сила реакции опоры, N F1 FT1 ; F2 - сила упругости, действующая со стороны верхней пружины на верхний груз; FT 2 - сила трения, действующая на верхний груз со стороны верхней пружины; верхняя система не прикреплена к нижней, а опирается на неё, поэтому взаимодействие между нижней и верхней системой происходит Рис. 3. Система с силой F2 FT 2 0 , если расстояние между «тяжелоатлетверхним и нижним грузом меньше собственштанга» при упруной длины верхней пружины (т.е. верхняя гом грифе. пружина сжата). x1 m1 g F1 FT 1 F2 m1 x1 m2 g F2 FT 2 F2 m2 x2 Согласно второму закону Ньютона имеем: где 2 , F1 k1 x1 x01 ; F2 k2 x2 x1 x02 x01 ; FT 1 1x1 ; FT 2 2 x2 x1 ; Подставив в 2 вместо F1 ; F2 ; FТ 1; FТ 2 соответствующие формулы получим: m1g k1x1 k1x01 1x1 k2 x2 k2 x1 k2 x02 k2 x01 m1x1 , m2 g k2 x2 k2 x1 k2 x02 k2 x01 2 x2 2 x1 m2 x2 или k k 2 k k k k x1 1 x1 1 x1 2 x 2 g 2 x02 1 x01 2 x01 0 m1 m1 m1 m1 m1 m1 . k k k k x2 2 x 2 2 x1 2 x 2 2 x1 g 2 x02 2 x01 0 m2 m2 m2 m2 m2 m2 Для решения данной системы дифференциальных уравнений был использован пакет прикладных программ Matlab. С его помощью стало возможным добавление ещё одного условия: при подъёме грузов над точ242 кой опоры связь между грифом и телом тяжелоатлета прерывается, и штанга находится в свободном полёте. Расчеты проводились для всевозможных сочетаний данных: m1 =50 кг ,52 кг ,…,128 кг ; m2 =50 кг ,56,25 кг ,…,293,75 кг ; H H H H H H k1 =10000 ,12500 ,…,107500 ; k2 =15000 ,16250 ,…,63750 ; м м м м м м кг кг 1 =50 ; 2 =5 ; x 01 =1,5 м ; x 02 =1,5 м . с с При решении систем дифференциальных уравнений для 2,5 млн. сочетаний, были получены данные, позволяющие определить наиболее оптимальное значение упругости нижней пружины (в нашей модели эта упругость соответствует развиваемой спортсменом силе) при имеющихся массах спортсмена, штанги и упругости грифа. Рис.3. Высота подъёма грифа (м) над точкой опоры за счёт инерционных сил при различных сочетаниях упругости опорно -двигательного аппарата H H ), и упругости грифа штанги k2 (X, ), при массе спортсмена м м m1 =100 кг , массе штанги m2 =100 кг . k1 (Y, Резонансные явления наблюдаются при: m1 =100 кг , m2 =100 кг k1 =70000 H м и k2 =40000 H м (на рис.3 выглядит как локальный максимум); 243 H . k2 =40000 H ; м м H H m2 =144 кг , k1 =92500 . k2 =40000 ; м м H H m2 =144 кг , k1 =100000 . k2 =40000 м м H выбрана для данных k2 =40000 м m1 =60 кг , m2 =175 кг , k1 =70000 m1 =94 кг , m1 =75 кг , Величина и т.д. примеров для демон- страции упругих свойств стандартного грифа. Так же большое количество резонансных точек можно увидеть и для грифов с другими свойствами. Меняются условия для проведения упражнения и при изменении массы штанги или изменении массы спортсмена. Множество сочетаний масс штанги и масс тяжелоатлета при k1 =70000 H м , k2 =40000 H м показано на рис.4. Рис.4. Высота подъёма грифа над точкой опоры (м) за счёт инерционных сил при различных сочетаниях массы тяжелоатлета (ось абсцисс, кг) и массы штанги (ось ординат, кг) при упругости опорно-двигательного аппарата k1 =70000 H H и упругости грифа штанги k2 =40000 . м м Полученные данные зависимости высоты подъёма грифа от четырёх параметров: массы тяжелоатлета, упругих свойств опорно-двигательного аппарата, массы штанги и упругих свойств грифа при определённых заранее вязких свойствах опорно-двигательного аппарата и грифа можно ис244 пользовать в тренировочном процессе тяжелоатлетов для подбора веса штанги и величины усилий для упражнений на развитие координационных способностей. Разработанные алгоритмы расчета амплитудных характеристик системы «тяжелоатлет-штанга» могут быть использованы для определения резонансных сочетаний указанных параметров, при которых может быть достигнуто значительное повышение результативности. Данная тема может быть развита в направлении импорта измеренных в эксперименте данных о положении грифа и тела тяжелоатлета в модель, определение текущего положения в четырехмерном пространстве сочетаний поиска наилучшего направления миграции: изменение массы грифа, корректировка массы тяжелоатлета (с помощью закрепляемых на теле утяжелителей небольшой массы), подбор спортивного снаряда и корректировки упругих свойств опорно-двигательного аппарата. СЕМАНТИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Романов Д.А., кандидат педагогических наук, доцент Кубанский государственный технологический университет, г. Краснодар Доронин А.М., доктор педагогических наук, профессор Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Введение. В настоящее время становится очевидным, что двигательная деятельность человека – метасистема, характеризующаяся физическим, психологическим и социальным аспектами [1, 2]. Согласно современным воззрениям, физическое пространство двигательной деятельности – физические условия реализации движений конкретным исполнителем, социальное – необходимость реализации двигательных действий (“значение для всех” и “значение для себя”) и психологическое – сознание исполнителя в предвосхищении ситуации исполнения движений (двигательный образ, двигательная задача и т.д.). Физические и психологические аспекты двигательной деятельности исследованы в достаточной мере, чего нельзя сказать о социальных аспектах, тем более – о взаимосвязи социальных аспектов с физическими и психологическими. А ведь именно со245 циальный аспект и придает смысл (семантику) двигательной деятельности. Современные специалисты считают, что порождение смыслов двигательной деятельности включает в себя замыкание жизненных отношений, индукцию смыслов, идентификацию смыслов, усмотрение смысла, столкновение смыслов и полагание смысла. Проблема настоящего исследования состоит в поиске ответа на вопрос: в чем состоит взаимосвязь между социальными, психологическими и физическими аспектами двигательной деятельности? Цель исследования – создание семантических моделей двигательной деятельности. Объект исследования – двигательная деятельность человека, предмет исследования – взаимосвязь социального, психологического и физического пространства двигательной деятельности. Методика исследования. Для решения поставленных задач используются такие методы, как анализ литературных источников и моделирование. Методологической основой исследования служили личностноориентированный и компетентностный подходы. Результаты исследования. С точки зрения авторов, взаимосвязь социального, психологического и физического аспектов двигательной деятельности состоит в том, что сформированные двигательные умения и навыки, накопленный опыт двигательной деятельности и физические качества – предпосылки для самоорганизации двигательной деятельности. (Критерием опыта двигательной деятельности будем считать не только фонд двигательных умений и навыков, но и отобранные по рациональности и продуктивности комбинации двигательных действий). Понятие самоорганизации, известное из теории систем и кибернетики, применимо к двигательной деятельности, т.к. индивид является динамичной неравновесной развивающейся системой, а двигательная деятельность – метасистемой, включающей в себя относительно независимые компоненты. С точки зрения авторов, социальная значимость двигательной деятельности (прежде всего – “значение для себя”) неразрывно связана с самоорганизацией двигательной деятельности, которая предполагает как активность в физическом и личностном саморазвитии, так и наличие умений, обеспечивающих возможность самоуправления собственной двигательной деятельностью (таблица 1). Доминирующими являются умения самоопределения в физкультурно-спортивной деятельности, т.к. оптимальное развитие физической культуры личности обучающегося возможно только тогда, когда двигательная деятельность и социальные условия ее реализации адекватны интересам, потребностям и возможностям обучающегося. 246 Таблица 1. Умения самоорганизации двигательной деятельности обучающихся № 1. Группы умений Умения самоопределения в физкультурной и спортивной деятельности 2. Диагностикопрогностические умения 3. Проектировочные умения 4. Организационнотворческие умения двигательной деятельности Компоненты умения определять и применять собственные интересы, опыт, потребности, увлечения, знания и физическую подготовленность для предстоящей физкультурно-спортивной деятельности; умение самостоятельно ориентироваться в социокультурном пространстве двигательной деятельности, выделять приоритетные направления двигательной деятельности; умения определять значимость социальную и личностную значимость собственной двигательной деятельности; умение выделять недостающие знания, умения, а также пробелы в физической, технической, тактической и психологической подготовленности. умения осуществлять самодиагностику двигательной деятельности и ее результатов, изучать собственные физические возможности и способности; умение анализировать и адекватно оценивать факторы формирования физической культуры личности; умение формулировать проблему (цель и задачи), которую надо решить в ходе двигательной деятельности; умение распределять время на определенные виды двигательной деятельности, учитывать место и обстановку предстоящей деятельности; умение предвидеть предстоящие возможные затруднения в ходе физкультурно-спортивной деятельности. умение отбирать содержание, формы, методы и средства двигательной и мыслительной деятельности в их оптимальном сочетании; умения проектировать физические и семантические модели двигательной деятельности, а также ее алгоритмизировать. умение применять теоретические основы физической культуры и спорта при управлении собственной двигательной деятельностью; умение творчески относиться к проектированию двигательной деятельности, находить новые подходы к решению поставленных задач; умение развивать личностные качества посредством двигательной деятельности (волевые и т.д.); умение распределять временные затраты; умение действовать в различных (в т.ч. непредвиденных) ситуациях; умение полноценно применять свои индивидуальные особенности и возможности для оптимизации двигательной деятельности. 247 Умения саморегуляции двигательной деятельности 5. умение проявлять настойчивость и сохранять усилия по достижению поставленных целей в физкультурно-спортивной деятельности, сохраняя стабильность в изменяющихся обстоятельствах; умение анализировать процесс и результат собственной двигательной деятельности (соответствие содержания поставленным целям, эффективность применявшихся форм, методов, приемов, средств; анализировать причины успехов и неудач, ошибок и затруднений, производить количественную оценку физических качеств и т.д.); умения корректировать собственную физкультурноспортивную деятельность, ликвидировать возникающие трудности, делать соответствующие выводы; умения эффективно самостоятельно осваивать новые двигательные действия; умение планировать собственную двигательную деятельность и контролировать ее выполнение (“сам себе тренер”). Семантические модели двигательной деятельности как метасистемы – единство физического, социального и психологического пространства двигательной деятельности. Формирование физической культуры личности обучающихся будет более эффективным, если выделение обучающимися смыслов двигательной деятельности будет перманентным, т.е. синхронным процессу двигательной деятельности. Педагогическая диагностика умений обучающихся выделять смыслы двигательной деятельности должна происходить синхронно с контролем их физической подготовленности. Обучающие в результате физического воспитания должны овладеть умениями рефлексии собственной двигательной деятельности. Выводы: 1) социальный аспект двигательной деятельности является доминирующим, т.к. он придает ей цель и смысл; 2) взаимосвязь социального, психологического и физического аспектов двигательной деятельности состоит в том, что сформированные двигательные умения и навыки, накопленный опыт двигательной деятельности и физические качества – предпосылки для самоорганизации двигательной деятельности; 3) умения самоорганизации двигательной деятельности включают в себя умения самоопределения в физкультурной и спортивной деятельности, диагностико-прогностические умения, проектировочные умения, организационнотворческие умения двигательной деятельности и умения саморегуляции двигательной деятельности. Литература: 1. Гагин, Ю.А. Духовный акмеизм биомеханики / Ю.А. Гагин, С.В. Дмитриев. – СПб.: Изд-во Балт. пед. акад., 2000. – 308 с. 248 2. Колидзей, Э.А. Психологическое содержание двигательной деятельности / Э.А. Колидзей // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 6. – С. 37-42. ВЗАИМОСВЯЗЬ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ И ДИДАКТИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ ИНФОРМАТИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Романов Д.А., кандидат педагогических наук, доцент Кубанский государственный технологический университет, г. Краснодар Доронин А.М., доктор педагогических наук, профессор Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Введение. В настоящее время у ученых и педагогов не вызывает сомнений необходимость новой парадигмы физического воспитания учащихся и студентов [1-3]. Анализ научно-методической литературы и педагогической практики позволил выявить следующие тенденции развития физического воспитания: модернизация (разработка новых стандартов и организационных форм занятий), валеологизация (усиление оздоровительной направленности), гуманизация (ориентация на развитие личности обучающегося и удовлетворение его потребностей), информатизация (интеграция дидактических и информационных технологий, применение технических информационных систем), спортизация (усиление спортивной направленности физического воспитания, решение его задач средствами спортивной тренировки), интеллектуализация (более широкое задействование интеллектуальной сферы обучающегося в учебно-тренировочном процессе). Данные тенденции тесно связаны между собой. Одной из важнейших, но наименее изученных тенденций развития физического воспитания является информатизация. Согласно современным воззрениям, информатизация состоит не просто в применении информационных систем, а в построении информационного общества, первостепенности информационных потоков и усилении роли достоверного и опережающего знания. Интеграция педагогических и информационных технологий состоит в проектировании управления деятельностью обучающихся, которое невозможно без применения информационных технологий. 249 В настоящее время специалисты делают упор на исследование дидактических аспектов физического воспитания и его информатизации. С точки зрения выдающегося ученого В.К. Бальсевича, необходим перманентный контроль двигательной деятельности обучающихся и ее своевременная коррекция [1]. Рассматривается новое научно-педагогическое явление – гуманитарные технологии, направленные на создание и реализацию нововведений в деятельности педагога по физической культуре [3]. Однако значительно слабее изучены биомеханические основы информатизации физического воспитания. В педагогике спорта наличие математических моделей двигательной деятельности – один из наиболее значимых факторов тренерского управления, а в физическом воспитании управление двигательной деятельностью обучающихся нередко происходит умозрительно. Согласно новому научному направлению – антропоцентрической биомеханике – двигательную деятельность необходимо рассматривать как метасистему в пространстве деятельностной онтологии человека [2]. Антропоцентрическая биомеханика – научная основа антропных (гуманитарных) технологий в физической культуре, требующая построения физических и семантических моделей двигательной деятельности человека. Проблема исследования заключается в поиске ответа на вопрос: в чем состоит взаимосвязь биомеханических и дидактических аспектов информатизации физического воспитания? Цель исследования – выделение направлений взаимосвязи биомеханических и дидактических аспектов физического воспитания. Объект исследования – физическое воспитание обучающихся, предмет исследования – взаимосвязь его биомеханических и дидактических аспектов. Методика исследования. Для решения поставленных задач используются такие методы, как анализ литературных источников, моделирование, квалиметрия, методы теории множеств и отношений. Результаты исследования. С точки зрения авторов, взаимосвязь между биомеханическими и дидактическими аспектами физического воспитания имеет три направления. Во-первых, рейтинг обучающегося в течение определенного периода времени (рейтинговая система приобретает все большее распространение, ее дидактическая эффективность доказана специалистами) L М 1 1 Р Х Y , т.е. оценка учебно-тренировочной деятельности обучающегося должна складываться из оценки параметров состояния и оценки параметров самой деятельности. Параметры состояния – показатели результативности учебно-тренировочного процесса (уровень развития 250 физических качеств, фонд двигательных умений и навыков и т.д.), параметры деятельности – выполненный обучающимся объем двигательной и мыслительной деятельности на занятиях (количество повторений упражнений, число решенных задач, посещаемость занятий и т.д.). Весовые коэффициенты определяют исходя из целей и задач физического воспитания L М 1 1 в вузе или ссузе. Очевидно, что 1 и 1 (нормирование коэффициентов). Освобождение от рутинной работы по подсчету рейтинга возможно, если применяют автоматизированное рабочее место педагога по физической культуре (компьютерную программу, автоматизирующую различные виды деятельности). Во-вторых, педагогу необходимо вести базу данных об обучающихся, их учебно-тренировочной деятельности и ее результатах, т.е. состоянии обучающихся (под ведением базы данных понимают выполнение любых возможных операций над ней). Одним из ее главных компонентов должна быть информация о двигательной и иных видах деятельности обучающихся в виде цепочек кодов. Накапливая информацию о состояниях обучающихся и их деятельности, педагог по физической культуре может выявить взаимосвязь между деятельностью и ее результатами, следовательно, отбирать наиболее рациональные и продуктивные (оптимальные) варианты. Учет и аудит учебно-тренировочного процесса (накопление информации о нем) создает благоприятные предпосылки для творчества педагога. Имея базы данных кодов (накопленных вариантов двигательной деятельности как последовательности двигательных действий), можно производить вариацию данных кодов, оценивать возможность их реализации на занятиях. Модифицировать комбинации двигательных действий возможно либо на основе метода Монте-Карло, либо генетических алгоритмов. Особенно актуален подобный подход при использовании инновационных форм занятий (например, постановку номеров по аэробике можно производить таким образом). В-третьих, модели двигательной деятельности должны быть неотъемлемой частью моделей процесса физического воспитания. Модели процесса физического воспитания можно представить следующим образом: МФВ М1 М 2 М3 М 4 М5 , где М1 МОСФВ – модель организации системы физического воспитания в образовательном учреждении, М2 МПОФК – модель предметной области “Физическая культура”, М3 МУФФКЛ – модель управления формированием физической культуры личности обучающегося, М4 МОб – модель обучающегося, М5 МО – модель обеспече251 ния процесса физического воспитания (нормативного, научнометодического, технического, информационного и т.д.). Ограниченный объем статьи не позволяет подробно раскрыть модель физического воспитания (это будет сделано в перспективе), но отметим: модели двигательной деятельности связаны с М2, М3 и М4. Выводы: 1) изучение взаимосвязи биомеханических и дидактических аспектов – необходимое условие информатизации физического воспитания; 2) основные проявления взаимосвязи биомеханических и дидактических аспектов информатизации физического воспитания – расчет рейтинга обучающегося на занятиях по физическому воспитанию, автоматизированный учет и аудит двигательной и мыслительной деятельности обучающегося, использование математических и семантических моделей двигательной деятельности при моделировании процесса физического воспитания. Литература: 1. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич. – М.: СпортАкадемПресс, 2000. – 275 с. 2. Гагин, Ю.А. Духовный акмеизм биомеханики / Ю.А. Гагин, С.В. Дмитриев. – СПб.: Изд-во Балт. пед. акад., 2000. – 308 с. 3. Митин, А.Е. Гуманитарные технологии в физической культуре: концептуальные основы / А.Е. Митин, С.О. Филиппова, Е.А. Митин // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 47-53. НОВАЯ СТРАТЕГИЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА ПОСРЕДСТВОМ АВТОМАТИЗИРОВАННЫХ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ Свечкарёв В.Г., доктор педагогических наук, доцент Марьевская М.Е., Майкопский государственный технологический университет Изучение и обобщение отечественного и зарубежного опыта показало недостаточность обоснования в физическом воспитании и спорте условий автоматизированного управления взаимодействием человека и предметной среды. Это обусловлено ограниченным объемом накопленных знаний в системе физического воспитания и спортивной тренировки, которые могли бы обеспечить успешную разработку современных компью252 теризированных технологий повышения эффективности спортивных упражнений на основе управления по ответной реакции организма занимающегося. Решение всего комплекса стратегических задач физического воспитания и специализированной спортивной тренировки может стать реальностью только при условии обеспечения возможностей для разработки и широкого внедрения в практику учебно-тренировочной деятельности автоматизированных систем управления (АСУ) физическими нагрузками, позволяющими каждому занимающемуся достаточно быстро и основательно, без ущерба для здоровья адаптироваться к индивидуально приемлемым (по параметрам необходимости и достаточности) нагрузкам, предъявляемым в строгом соответствии с текущим морфофункциональным состоянием и особенностями ответной реакции организма занимающегося в процессе организации каждого тренирующего воздействия. На наш взгляд, одной из важнейших задач теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной физической культуры и биомеханики на современном этапе является обоснование именно такого подхода. Данное положение должно рассматриваться в качестве ключевого при разработке и внедрении современных концепций совершенствования управления физкультурно-спортивной деятельностью. Среди причин недостаточной эффективности решения проблемы внедрения АСУ в учебно-тренировочный процесс можно выделить одну, имеющую, на наш взгляд, первостепенное значение. Это преобладание частнонаучного подхода над общетеоретическим, ведущее к появлению своеобразного концептуального анархизма, не опирающегося на должные методологические основания. Такое положение приводит к попыткам решать частные вопросы по разработке отдельных тренажерных устройств или их комплексов без предварительного решения задач более общего характера, что противоречит принципам диалектики. Одним из примеров реализации такого подхода являются попытки разработки и внедрения в практику учебно-тренировочной деятельности тренажерных устройств без решения проблемы автоматизированного управления параметрами индивидуально приемлемой нагрузки для каждого занимающегося. Полученные в исследовании данные убеждают в недостаточно глубоком осознании большинством практических работников многих истинных причин неудовлетворительной эффективности учебнотренировочного процесса, где одним из определяющих является вопрос об адаптивном управлении параметрами физической нагрузки. Они порождают необходимость в тщательном обосновании исключительной акту253 альности вопроса о внедрении АСУ в процесс управления физическими нагрузками, в доведении всесторонне обоснованной аргументации по этому поводу до сознания практических работников, в разработке научно- и учебно-методического обеспечения процесса их внедрения. Широко распространенная практика учебно-тренировочной работы, предполагающая возможность достаточно успешного решения задач физического воспитания и спортивной тренировки без решения проблемы автоматизированного управления индивидуально приемлемыми для каждого занимающегося параметрами физической нагрузки, в значительной мере ущербна и оказывает дезориентирующее влияние на представления о содержательной сущности процесса организации учебно-тренировочного занятия и управления им. Уникальная функция АСУ – эффективное содействие реализации принципа индивидуализации параметров физической нагрузки в зависимости от текущего состояния основных морфофункциональных систем организма каждого занимающегося и его реакции на конкретную нагрузку, что в других условиях организации учебнотренировочного процесса оказывается принципиально невозможным. Внедрение АСУ в учебно-тренировочный процесс не означает подмены ими деятельности преподавателя, тренера, их противопоставления. Оно представляет собой мощнейшее средство, содействующее значительному облегчению решения целого ряда принципиальных проблем и противоречий учебно-тренировочного процесса, решение которых в других условиях оказывается принципиально невозможным. Привлекая внимание к проблеме разработки и внедрения АСУ в практику физического воспитания и специализированной спортивной тренировки, мы преследуем цель повышения эффективности воздействий на физическую природу человека без риска нанесения вреда организму неадекватными его текущему состоянию физическими нагрузками. Благодаря этому открываются замечательные возможности для подлинной реализации (не на словах, а на деле) принципа оздоровительной направленности занятий физическими упражнениями, спортом, создаются реальные условия для ответа на сложнейший и важнейший вопрос современности: «Как обезвредить спорт?». Широкое внедрение таких систем способствует практической реализации монистического подхода в понимании взаимодействия, единства психического и физического в человеке, их гармонического взаимообусловленного совершенствования. Реализуемое представление о роли АСУ в организации и управлении физкультурно-спортивной деятельностью не только обеспечивает им рав254 ноправное положение в ряду других современных средств, направленных на достижение социально значимого эффекта в этой деятельности, но и возводит это средство в ранг одной из фундаментальных основ совершенствования учебно-тренировочного процесса, главной и наиболее социально значимой функцией которого является содействие формированию полноценной биологической основы для высокоэффективной психической, интеллектуальной и физической деятельности, успешной социализации личности в жизни современного общества. Результаты исследования позволили прийти к заключению о необходимости расширения представлений о комплексе средств физического воспитания и спортивной тренировки, в составе которого наряду с другими средствами должны рассматриваться автоматизированные системы управления основными параметрами нагрузки. Основанием, обусловливающим необходимость их включения в число средств физического воспитания, является принципиальная невозможность успешного решения без их применения целого ряда проблем и противоречий учебнотренировочного процесса, главная из которых – индивидуализация, персонализация воздействий физическими нагрузками, без решения которой учебно-тренировочная деятельность во многом теряет смысл. Материалы исследования свидетельствуют о том, что несмотря на еще довольно широко распространенное (особенно в среде практических работников) скептическое отношение к возможным перспективам внедрения АСУ в практику учебно-тренировочного процесса, необходимо с полной ясностью осознать: другого, столь же действенного способа решения проблемы существенного повышения его эффективности в настоящее время фактически не существует. Совершенствование биомеханической структуры выполняемых упражнений в условиях АСУ связано с улучшением работы различных систем организма благодаря «щадящему» режиму функционирования вегетативных систем организма. Об этом свидетельствует положительная динамика восстановительных процессов сердечно-сосудистой и других систем, которые развертываются значительно быстрее за счет непрерывного управления двигательными действиями на основе ответной реакции организма, по сравнению с традиционными условиями выполнения движений. Теоретико-методологическое обоснование разработанных в процессе исследования биомеханических и педагогических подходов к разработке и внедрению АСУ в практику учебно-тренировочной деятельности создает условия для более полного учета индивидуальных особенностей и 255 возможностей занимающихся, имеющихся у них в каждый конкретный момент этой деятельности. Ее использование позволяет более рационально управлять основными параметрами нагрузки, устранить диспропорцию тренирующих воздействий и ответной реакции организма, обеспечивает создание и реализацию уникальных возможностей для подлинной индивидуализации учебно-тренировочного процесса. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМ АВТОМАТИЧЕСКОГО УПРАВЛЕНИЯ В СОВРЕМЕННОМ ТРЕНАЖЕРОСТРОЕНИИ Свечкарёв В.Г., доктор педагогических наук, доцент, Двойникова Е.С., Гусейн-заде О.А., Манченко Т.В. Майкопский государственный технологический университет Создание и совершенствование систем автоматического управления (САУ) является одной из важных проблем, решение которой во многом определяет уровень развития науки и техники в стране. Поэтому задача создания качественно новых САУ, обеспечивающих высокую точность управления и адаптации, является актуальной. С ужесточением условий эксплуатации систем управления (особенно специфических в физической культуре и спорте) выдвигаются дополнительные требования к их качественным показателям по биомеханическим характеристикам движения человека (в первую очередь, при выполнении упражнения на тренажере). В этих условиях при заданных ограничениях становится необходимым построение на тренажерах оптимальных САУ, обеспечивающих минимальную погрешность при наличии переменных во времени влияющих воздействий. При этом входное и влияющие воздействия являются случайными функциями времени. Решение задачи оптимизации измерительной системы позволяет найти оптимальное управление качеством системы уже на стадии ее проектирования. Задача оптимизации системы автоматического управления рассматривается как задача определения структуры и параметров модели системы, обеспечивающей оптимум заранее выбранного критерия качества при наличии влияющих воздействий и заданных ограничениях. Большое внимание при оптимизации любой САУ уделяется выбору решений, которые во многом определяют качество системы. Причем при 256 решении задачи оптимизации многозвенных систем, к которым относятся САУ, их конечное состояние является результатом отдельных решений, принятых поэтапно для каждого звена (субсистемы). Решение поставленной задачи целиком зависит от корректности постановки задачи – от полноты тезауруса, включающего в себя класс моделей САУ, модели исследуемого процесса и влияющих величин, критерий оптимальности и функции ограничений. Некорректно поставленная задача, неправильно выбранное решение уже на стадии математического моделирования могут привести к значительной погрешности САУ. Поэтому перед выбором решения должен быть проведен анализ вопросов, уточняющих постановку задачи [1]. В результате программистам вместе с тренером и инженером-техником должны быть определены: а) модель исследуемого входного процесса либо его вероятностных характеристик; б) класс моделей, в котором ищется оптимальная модель САУ; в) модели влияющих величин либо их вероятностных характеристик; г) критерий оптимальности; д) функции ограничений. При построении оптимальной модели САУ необходимо точное знание структуры и параметров входного воздействия, его математической модели, что в большинстве случаев является практически неразрешимой задачей. Поэтому при создании САУ обычно пользуются приближенными описаниями математической модели входного воздействия, полученными на основании теоретических данных либо экспериментальных исследований по косвенным параметрам. Очевидно, что приближенная модель не охватывает всего многообразия исследуемого процесса. Степень приближения принятой модели у реальной во многом определяет качество воспроизведения исследуемого процесса оптимизации САУ. К тому же техническое воплощение систем, обеспечивающие бесконечную совокупность реализаций либо бесконечную длительность одной реализации, принципиально не представляется возможным. Современные технические средства позволяют воспроизводить реализацию исследуемого процесса лишь в ограниченной области его изменения. Поэтому условия для точного измерения параметров процесса принципиально никогда не могут быть реализованы на практике [2]. Однако при проведении целого ряда исследований практический интерес представляет не весь процесс, а лишь его ограниченный участок. Причем в зависимости от характера решаемых при исследовании задач одному и тому же процессу могут быть приписаны различные математические модели. Принятая модель процесса в основном и определяет задачу построения оптимальной САУ. 257 Критерий оптимальности характеризует цель, которую должна достичь синтезируемая САУ по своим определяющим показателям качества при заданных ограничениях. Критерий должен по возможности полно и точно характеризовать качество системы. Выбирая критерий, приходится решать задачу на оптимум, учитывая два противоречивых фактора: сложность критерия, полноту и точность отображения критерием назначения системы. Чем полнее и точнее критерий отображает систему, тем он сложнее. Найти математическую зависимость всех качеств системы от ее характеристик и объединить их в одном критерии обычно не удается. Поэтому в каждом конкретном случае проводится анализ основных показателей качества и выделяется главное качество системы, которое и используется как критерий. Основными показателями качества для САУ являются точность, надежность, устойчивость, удобство эксплуатации, габаритные размеры, электропотребление, безопасность, гибкость настройки и т.д. Когда предъявляются высокие требования к достоверности отработки управления, определяющим показателем качества является точность. Она служит функцией цели при синтезе САУ. Остальные показатели, и в первую очередь, такой, как надежность, являются ограничивающими. В этом случае основная задача построения САУ состоит в реализации оптимальной точности и выполнении условий физической реализуемости, достаточной надежности, допустимых габаритных размеров, массы и т.д. Превышение величины оптимальной точности может привести к резкому снижению остальных качественных показателей и в результате – к непригодности САУ для работы в реальных условиях. Надежность в работе рассматривается как свойство системы безотказно выполнять свои функции при сохранении точности в допустимых пределах. Она обусловлена как эксплуатационной надежностью, оцениваемой безотказностью конструкции и схемы САУ, так и метрологической, при которой метрологические характеристики, в частности динамическая точность, сохраняются в допустимых пределах при работе в определенных условиях эксплуатации и заданной продолжительности. Так как надежность САУ зависит от надежности всех входящих в систему элементов, то при ее проектировании большое внимание должно уделяться количественному и качественному выбору всех элементов системы с точки зрения надежности. Для повышения надежности САУ при ее разработке должны быть предусмотрены: 1) блочный или модульный принцип построения конструкции; 258 2) резервирование элементов системы, находящихся в особо напряженных условиях работы; 3) регулярная метрологическая проверка САУ в процессе ее эксплуатации с использованием либо встроенного, либо автономного устройства контроля и т.д. В общем случае, погрешность САУ – случайный процесс. Ее полной характеристикой является закон распределения, который может быть представлен в виде условной либо безусловной плотностей распределения вероятностей. Практически, использование плотности распределения вероятностей в качестве критерия погрешности сопряжено с рядом трудностей и не всегда возможно. Поэтому принято оценивать погрешности числовыми характеристиками, связанными тем или иным оператором с законом распределения. К таким характеристикам относятся экстремальные и интегральные характеристики, а также оценки, основанные на применении доверительных интервалов. Адаптивные системы в отличие от систем с постоянными параметрами осуществляют автоматическую подстройку параметров корректирующего устройства под переменные параметры датчиков, обеспечивая тем самым выполнение основного условия коррекции в процессе нормального функционирования систем [3]. Адаптивные системы от остальных отличает наличие контура управления корректирующим устройством. Он выполняет операции определения характеристик сигналов системы в процессе ее нормального функционирования и преобразования получаемых результатов определений в некоторый текущий критерий управления с его последующей реализацией. Литература: 1. Розенберг, В.Я. Введение в теорию точности измерительных систем / В.Я. Розенберг. – М.: Сов. радио, 1975. – 303 с. 2. Рабинович, С.Г. Погрешности измерений / С.Г. Рабинович. – Л.: Энергия, 1978. – 262 с. 3. Петров, Б.Н. Принцип построения и проектирования беспоисковых самонастраивающихся систем / Б.Н. Петров, В.Ю. Рутковский, С.А. Земляков. – М.: Машиностроение, 1972. – 247 с. 259 ФАКТОРЫ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ Сиксимов Н.М., зав. лабораторией кафедры МБД Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Работами Н.А. Бернштейна (1947) определены кинематические цепи двигательных действий, академиком П.К. Анохиным (1969) разработана теория двигательных систем, в которых в зависимости от величины и мощности выполняемой работы участвуют в разных объёмах и на разных этапах основные структуры систем организма спортсмена – нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, костномышечной, эндокринной и других. В зависимости от видов спорта, этапов и фаз тренировочного процесса проявляются системные интегральные комплексные качества спортсменов, позволяющие им эффективно выступать на ответственных соревнованиях в течение определённого времени. Стабильность в выполнении или демонстрации высоких результатов в соревновательных действиях является важной характеристикой атлетов. Л.П. Матвеев (1979) под «надёжностью» действий спортсмена в соревнованиях понимал комплексный результат совершенствования его навыков и способностей вопреки возникающим внешним и внутренним помехам («помехоустойчивость»). Надёжность, или помехоустойчивость, которая характеризует процесс реализации качества в соответствии с требованиями, предъявляемыми к реализации, не может быть определена ни как качество и ни как свойство, а представляет собой одну из характеристик процесса функционирования любого объекта; её показателями служит степень реализации присущих ей качеств в конкретных условиях в соответствии с требованиями, предъявляемыми к ней. В.Б. Коренберг (1979) подходит к проблеме с позиций функциональности, определяет надёжность как обобщенную функциональную характеристику, количественно измеряемую вероятностью удачной попытки выполнить упражнение в заданных условиях. Важнейшей компонентом характеристики соревновательных действий является эффективность – высшая результативность действий спортсмена, а затем устойчивость высшего уровня в экстремальных условиях двигательной деятельности. Отличительной особенностью этого процесса является её вероятностный 260 характер. Он является функцией многих переменных, достаточно большого количества относительно неустойчивых внутренних и внешних факторов. Одна из классификаций факторов окружающей среды, влияющих на организм спортсмена, разделяет факторы на внешние и внутренние. К внешним относятся: физические, химические, биологические и социальные. По нашему мнению, необходимо учитывать и политические факторы, т.к. здоровье (по определению ВОЗ) – интегральный показатель, в нём отражено физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезни или травмы. Внутренние факторы отражают состояние внутренней среды (осмоса) всего организма: его тканей, органов и основных систем. Кроме того, организм спортсмена в ответ на воздействия факторов среды, проявляя свои характеристики и качества, выражает их в физической, технической, тактической и психологической подготовленности. В современном спорте необходима высокая степень технической подготовленности и технической устойчивости к воздействию сбивающих факторов соревновательной обстановки, что позволяет спортсмену выступать на конкретном соревновании не ниже заданного уровня. Это зависит от технического мастерства, которое обуславливает уровень эффективности действий спортсмена в экстремальных условиях соревнований. В своей основе эти показатели опираются на рациональную структуру движений, эффективные структурно-фазовые механизмы автоматизированного и сознательного программированного управления двигательными действиями. Под техническим мастерством понимается совершенное владение наиболее рациональными двигательными структурами спортивных действий при установке на максимум в условиях обострений спортивной борьбы. Гарантией победы является высокий уровень технико-тактического мастерства спортсмена. Ясно, что высокий уровень полноценной технической и тактической подготовки спортсмена – это не формальный, не внешний момент его подготовки, он обеспечивает высокий уровень самоконтроля спортсмена и вместе с тем характеризует его отношение к собственным резервам и собственным возможностям. Принципиальное значение имеет соотношение психических факторов надёжности и уровня технического мастерства. Кроме того, в условиях соревнований высокий уровень технического мастерства спортсмена, характеризующий уровень его выступления на соревнованиях, определяет экстремальность условий, о которых помнят при 261 определении влияния психических факторов. По существу, характеристика уровня технического мастерства входит составляющей долей в характеристику психической устойчивости к воздействию специфических факторов среды. Эффективное выступление, как сложное комплексное системное качество спортсмена, определяется различными факторами. В научной литературе на основе теоретических и экспериментальных исследований выделяются четыре основные группы этих факторов: биомеханические, медико-биологические, психологические и морально-политические. Педагогический фактор, выделенный в свое время А.Ф. Вендрихом (1974), как показали более поздние исследования, не определяет надежность спортсмена, а помогает управлять ею. Говоря о факторах, определяющих надежность соревновательной деятельности спортсменов, следует особо выделить моральнополитические факторы. Гражданственность – гарантия психологической надежности, и учебно-тренировочный процесс неполноценен, если не служит одновременно процессом нравственного воспитания личности. Биомеханические факторы определяют кинематический аспект деятельности, т. е. обеспечивают надежность техники. В биомеханическом анализе особенно важно выявить ведущие элементы техники, определяющие эффективное выполнение всей системы движений. Исследуя биомеханические параметры технического мастерства (силовые, скоростные и пространственные), можно создавать математические модели оптимальной техники, надежности ее в экстремальных условиях. Роль медико-биологических факторов показана в работах многих исследователей: В.А. Плахтиненко (1983), В.Н. Платонов (1988), Н.Д. Граевская (1996), В.П. Губа (2000), В.М. Корягин (2001), С.Ф. Червона (2006), изучающих проблему физиологических резервов организма. Так, А.В. Коробков (1980) на основе большого количества экспериментальных материалов вводит понятия об оптимальности физиологических функций, об обеспечении надежности функций за счет функциональных возможностей организма. А.А. Маркосян (1965), а позднее А.Ф. Родионова (1980) справедливо подчеркивает, что основу эффективности спортсмена составляет биологическая надежность, т. е. такой уровень регулирования и такое соотношение элементов физиологического процесса, при которых обеспечивается оптимальная деятельность системы в целом, в определенный отрезок времени и в конкретных условиях. Результативность спортсмена, прежде всего, зависит от энергетики организма как биологической системы. Способность биоэнергетических систем организма к преобразо262 ванию энергии аэробным и анаэробным путем при мышечной деятельности – одна из наиболее важных предпосылок спортивной работоспособности. Медико-биологические факторы включают в себя: состояние здоровья спортсмена; дееспособность центральной нервной системы и анализаторных систем; энергетические возможности организма и ряд биохимических показателей. Научно-практические исследования, проведенные на спортсменах, дали возможность выделить наиболее информативные показатели эффективной работоспособности медико-биологических факторов. В энергетической характеристике – это, прежде всего, показатели уровня максимального потребления кислорода (МПК) и максимального кислородного долга (МКД), а также энергетическая характеристика специальных тестов для каждого вида спорта. Биохимические показатели, в наибольшей степени характеризующие процессы, заключают в себе комплекс методов, определяющих кислотно-щелочное равновесие, концентрацию молочной кислоты в мышечных тканях, мочевины – в крови и моче. Психологические факторы являются одними из основных в определении эффективности спортсмена. Выполнение сложных технических приемов невозможно без психической регуляции. Известно, что высокий уровень психического напряжения существенно влияет на функциональные изменения внутренних систем организма. Управлять формированием адекватности и эффективности можно, воздействуя на все эти связанные между собой группы факторов. Причинами этого являются возрастание уровня физических и психических нагрузок в тренировке, повышенная ответственность за результаты выступлений, в состязаниях, огромное нервно-психическое напряжение соревновательной борьбы, усложнение взаимоотношений членов спортивных коллективов, воздействие различных отрицательных психогенных факторов, вызывающих состояние беспокойства, тревоги, фрустрации и другие. Взаимосвязь между естественными и общественными науками о человеке подчеркивает, что нельзя полностью исследовать человека без всестороннего развития психологической науки, объединяющей естествознание и историю, медицину и педагогику, технические и экономические науки в целостном изучении человека. Эффективность и результативность действий на уровне высшего спортивного мастерства требуют исключительно тонкого и совершенного самоконтроля. Ведущей основой самоконтроля и самооценки движе263 ния является идеомоторная программа, «двигательный образ», которые формируются лишь на основе глубокого понимания биомеханических и психологических особенностей управления конкретными действиями. Поэтому и в спорте высших достижений, предъявляющем чрезвычайно высокие требования к психологической подготовленности спортсменов, к эффективности и прочности их психических функций, следует обратить особое внимание на изучение психологических факторов и разработку методов улучшения психической адекватности нагрузкам. Психологические факторы в спорте стали изучаться сравнительно недавно, в литературе этот вопрос освещался очень слабо. До сих пор нет единой точки зрения на существо проблемы и пути ее изучения. Так, В.Б. Коренберг (1970), говоря об оптимальности исполнения гимнастического упражнения и понимая под ней меру вероятности достижения требуемого результата, к числу психологических составляющих относит, прежде всего, информационную составляющую. Среди психологических факторов, способствующих повышению техничности исполнения спортсменом упражнения, он выделяет самоконтроль, управление вниманием и эмоциями, идеомоторную настройку и уверенность в правильности выполнения двигательной программы. Некоторые исследователи сводят психологический аспект изучения спортсмена к проблеме исследования эмоциональной устойчивости, под которой понимается сложное интегративное качество личности, характеризующееся таким сочетанием эмоциональных, волевых, нравственных и интеллектуальных компонентов психической деятельности, которое способствует успешному решению человеком сложных и ответственных задач в напряженной эмоциональной обстановке без значительного отрицательного влияния на самочувствие и дальнейшую работоспособность человека. Ряд ученых отделяют исследование психической (эмоциональной) устойчивости от исследования психологических факторов, хотя важно подчеркнуть взаимосвязь этих проблем. Проблема эффективности деятельности спортсмена не может изучаться без исследования проявлений его психического состояния в экстремальных условиях соревнований и тренировки. Мало того, вероятностные характеристики этих проявлений являются компонентами психической эффективности спортсменов высокой квалификации. Так, при анализе показателей психической эффективности спортсменов, достигавших на протяжении многих лет высоких результатов в крупных соревнованиях, чаще всего обнаруживалось следу264 ющее сочетание принципов: оптимальная мотивация достижения, повышенная эмоциональная устойчивость, высокая способность к волевому самоконтролю. Среди показателей психической устойчивости очень важным фактором является психическая концентрация, ибо от нее в большей степени зависит способ выполнения упражнения, как в силовом, так и в техническом плане. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ В РЕСПУБЛИКЕ АДЫГЕЯ Ханжиева А.Я., к.п.н., доцент, профессор РАЕ Доронина Н.В., к.п.н., доцент, профессор РАЕ Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Интегральной характеристикой физического, психического, эмоционального и социального функционирования организма человека является качество жизни, характеризующее ценностные установки, а здоровье рассматривается в качестве жизненной ценности. Формирование и укрепление здоровья – задача не столько медицинская, сколько всей системы обучения и воспитания. Мы предположили, что эффективность медикобиологической составляющей педагогического процесса будет достигнута: - при проектировании и конструировании педагогического процесса как здоровьеформирующего и здоровьесохраняющего; - при определении основ медико-педагогического образования и принципов его структурирования; - при создании модели медико-педагогического обучения в образовательных учреждениях с использованием информационнообразовательных технологий. Методологической основой исследования явились принципы гуманистической педагогики и психологии; системный подход к исследованию образовательных процессов. Для решения поставленных задач нами проведен комплекс исследований по оценке состояния здоровья детей и подростков в Республике Адыгея. Оценивались психическое, физическое, соматическое здоровье; индивидуальный образ жизни; здоровый образ жизни с позиций детских и подростковых представлений о нем. Был изучен уровень информированности детей и подростков в вопросах здоровья. Определены ценностные 265 ориентации, выделены наиболее значимые ценности и проведено их распределение по группам. Впервые в условиях Республики Адыгея молодежь и родители сами оценивали собственное качество жизни с помощью опросника качества жизни (версия ВОЗ). Нами были выявлены критерии, максимально значимые с позиций родителей, характеризующие здоровье детей и качество их жизни. Представлена суммарная оценка качества жизни респондентов, участвовавших в анкетировании, с выделением значимых, по мнению респондентов, медико-социальных факторов, влияющих на качество жизни и здоровье детей и подростков. При оценивании соматического здоровья 51,4% школьников охарактеризовали уровень своего здоровья как хороший, 38,4% как удовлетворительный и 10,2% оценили уровень здоровья как негативный (рисунок 1). Хорошее Удовлетворительно е Плохое 6,5 3,7 Очень плохое 51,4 38,4 Рис. 1. Самооценка уровня здоровья Физическое здоровье 400 участников эксперимента охарактеризовали как удовлетворительное (2,1 балла); 57,9% респондентов оценили сон в 1,9 балла; настроение и отношение к еде - в 1,7 балла, не жалуются на аппетит 57,9% лиц, настроением довольны 36,8%, а 26,9% школьников указали на наличие у них раздражительности. При изучении интереса подростков 16-17 лет к здоровому образу жизни оценена их информированность в различных направлениях ЗОЖ, установлен рейтинг интересов. Данное исследование показало, что на первом месте - проблема отношений полов и заболеваний, передающихся 266 половым путем (соответственно 70,5 и 64,0% респондентов указали на этот интерес); 59,5% опрошенных интересовались вопросами воспитания в семье. Определенный интерес вызвали темы секса и половых болезней, а также вопросы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (соответственно 72,0%, 69,0% и 55,0% респондентов); потребность в информации по вопросам профилактики ВИЧ/СПИДа испытывает 72,0% опрошенных старшеклассников. Оценка осведомленности и информированности школьников 10-11 классов в вопросах репродуктивного здоровья показала, что у 39,5% участников нет ответа на предложенные вопросы анкеты, что указывает на отсутствие информированности по данной проблеме и может привести к негативным последствиям для здоровья подростков. Проведено изучение качества жизни школьников (с помощью опросника качества жизни - версия ВОЗ), характеризующего субъективную меру благополучия и удовлетворенность условиями жизни. Проведена оценка сфер качества жизни: физических, психологических, изучен уровень независимости и восприятия респондентами своего здоровья и качества жизни в целом. Среди лиц, принимавших участие в опросе, 300 респондентов удовлетворительно охарактеризовали свое качество жизни (оценив его в 3,7 балла); удовлетворенность своим здоровьем высказали 54,9% респондентов, оценив его в 3,8 балла. Давая общую (суммарную) оценку характеристикам качества жизни, было выявлено, что 66,0% респондентов удовлетворены им; 11,8% лиц, участвовавших в опросе, оценили качество жизни как очень хорошее; 5,5% - как очень плохое; при этом 21,4% респондентов высказали неудовлетворенность своим качеством жизни. При характеристике значимости медико-социальных факторов в оценке качества жизни установлены следующие значимо важные критерии: 11,1 - важность быть свободным от зависимости к лекарствам и лечению (на него указали 64,3% участника опроса, оценив в 4,7 балла); 18,1 финансовые ресурсы, средний балл критерия составил 4,5 у 92,3% респондентов; 16,1 - физическая безопасность и защищенность, средний балл критерия 4,4 указали на значимость критерия 85,7% лиц. О важности сексуальной жизни и здоровья (критерий 15,1) говорят 92,9% респондентов, оценивая критерий в 4,5 балла (рисунок 2). Выдвижение проблемы здоровья в число приоритетных задач социального развития обусловило актуальность теоретической и практической разработки указанной проблемы, необходимость развертывания соответ267 ствующих научных исследований и выработку методических и организационных подходов к формированию, сохранению здоровья и его укреплению, включающих преодоление факторов риска и активное здоровьеформирующее воздействие всей системы обучения и воспитания человека. Весьма важные критерии Мало важные критерии % 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 11,1 19,1 1,1 16,1 15,1 19,2 12,1 18,1 23,1 критерии Рис. 2. Важность медико-социальных факторов при оценке качества жизни ИННОВАЦИОННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ (НА ПРИМЕРЕ МДОУ №34 г. МАЙКОПА) Ханжиева А.Я., к.п.н., доцент, профессор РАЕ Дорошенко А.С., к.п.н., доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Теучеж И.Б., заведующая МДОУ №34 г. Майкопа В перечне причин, определяющих, по мнению многих ученых, сложившуюся ситуацию системного ухудшения состояния здоровья, снижения уровня физической и двигательной подготовленности детей дошкольного возраста, называются снижение общего уровня жизни и социальной защищенности населения России, нарушение экологии среды обитания, 268 несовершенство системы медицинского обслуживания, недостаточное финансирование образовательных учреждений и многие другие. [13]. В то же время тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья ребенка, повышением его функциональных возможностей, уровнем физической и двигательной подготовленности, является ведущим во всех программах обучения и воспитания в дошкольных образовательных учреждениях. Сложившаяся в системе физического воспитания детей дошкольного возраста ситуация вызвала острую потребность в ее совершенствовании, позволяющем уменьшить или полностью нейтрализовать указанные негативные тенденции [5, 11]. Одно из инновационных направлений в контексте вышеизложенного - разработка культурологического аспекта физического воспитания дошкольников. При обосновании его нами решались две основные научнометодические задачи: а) разработка методики освоения детьми физкультурных знаний и связанных с ними умений и навыков, составляющих основу интеллектуальных ценностей физической культуры; б) формирование определенного мировоззрения, осознанного в рамках возрастных возможностей отношения ребенка к освоению физкультурных ценностей, развитию его мотивационно-потребностной сферы, что традиционно идентифицируется с социально-психологическими задачами воспитания физической культуры человека [8]. Нами разработана новая технологическая схема обучения детей, суть которой заключается в комплексности применения методов представления информации, в основе которой лежат принципы наглядности и учета возрастных особенностей развития психических процессов дошкольников. Результаты педагогических экспериментов подтвердили способность детей 3-6 лет освоить физкультурные знания и связанные с ними умения и навыки, что позволило нам рекомендовать включение освоения интеллектуальных ценностей физической культуры в качестве одного из компонентов в систему физического воспитания детей дошкольного возраста. Наши исследования позволили получить данные о предпочтительности для детей тех или иных видов учебно-воспитательной деятельности. Были выявлены четко выраженные и близкие по содержанию интересы, как у мальчиков, так и у девочек к двигательной активности, начиная уже с 3-летнего возраста. Однако по мере взросления детей происходит постепенная дифференциация в динамике интересов. Причем для мальчиков занятия физическими упражнениями приобретают все большее значение, а у 269 девочек наблюдается обратная картина: к 5-летнему возрасту физкультурные занятия отодвигаются у них на второй план, к 6 годам - на четвертое место из девяти основных видов учебно-воспитательной деятельности. С учетом всех вышеперечисленных факторов, которые учитывались при разработке содержания и организации педагогического эксперимента, была показана принципиальная возможность целенаправленного формирования мотивов к занятиям физическими упражнениями у детей дошкольного возраста. Естественный исследовательский интерес в процессе разрешения интеллектуальных и социально-психологических задач физического воспитания детей 3-6 лет вызвал вопрос о соотношении и взаимосвязи этих двух процессов [2]. Результаты корреляционного анализа показывают, что между уровнями освоения физкультурных знаний и сформированности мотивов к занятиям физическими упражнениями существует положительная зависимость, достигающая достоверного уровня в группах мальчиков с 5летнего, а в группах девочек - с 6-летнего возраста. Таким образом, одним из инновационных направлений, дополняющих существующую систему физического воспитания детей дошкольного возраста, является реализация интеллектуальных и социальнопсихологических задач, в совокупности составляющих культурологический вектор данного процесса. Результаты проведенных нами исследований позволяют дополнить содержание существующих программ обучения и воспитания в дошкольных учреждениях конкретными рекомендациями по освоению детьми интеллектуальных ценностей физической культуры и формированию у них стойких стимулов к занятиям физическими упражнениями. В настоящее время в исследованиях большинства современных ученых утвердились представления о физическом воспитании как о процессе управления индивидуальным развитием способностей и свойств человека, необходимых ему в сфере двигательной деятельности [3, 10]. В ходе многократных обследований детей сформулированы новые организационно-методические положения, вносящие, по нашему мнению, дополнения в существующую теорию тестирования. К основным организационно-методическим особенностям педагогического контроля физической подготовленности детей дошкольного возраста, установленным в наших исследованиях, относятся: а) необходимость предварительного обучения технике некоторых контрольных упражнений; 270 б) формирование у детей мотивов к достижению наивысших результатов в тестах, особенно в контрольных упражнениях, связанных с проявлениями максимальных или длительных усилий; в) расширение в разумных пределах комплексов тестов с целью повышения надежности оценки физической подготовленности дошкольников; г) преимущественное использование интегральных и суммарных показателей как наиболее информативных и объективных характеристик физической подготовленности детей 3-6 лет. Следующим инновационным направлением совершенствования системы физического воспитания детей дошкольного возраста является объективизация процессов развития физических качеств и формирования основных движений ребенка на основе конкретных данных, количественно характеризующих возрастные особенности их изменений с использованием разработанной методики педагогического контроля. В ходе обследований дошкольников и формирующих педагогических экспериментов была предпринята попытка выявления возрастных особенностей развития и на этой основе – возможностей средств физического воспитания для создания условий, оптимизирующих формирование психических процессов детей 3-6 лет. Планируя это направление научных исследований, мы ориентировались на утвердившееся в психологической науке положение о том, что психическое развитие индивида в целом есть результат оптимального сочетания уровня биологической зрелости организма и находящихся в пределах возможностей этого уровня влияний среды [7]. Как и по показателям физической и двигательной подготовленности, абсолютные значения уровня развития психических процессов повышаются по мере взросления детей. Но на этом сходство тенденций развития этих двух качественных характеристик детей заканчивается. По мере взросления детей количество психических процессов, достоверно различающихся по уровням развития между детьми смежных возрастов, уменьшается. По большинству психических процессов в обеих половых группах темпы прироста максимальны в двух возрастных периодах: с 3 до 4 и с 4 до 5 лет. И только для способностей к восприятию наиболее благоприятным является период 5-6 лет. По всем изучаемым процессам (исключая восприятие) начиная с 4-летнего возраста характеристики темпов прироста снижаются [12]. Изучение возможностей применения средств физического воспитания для создания условий, оптимизирующих развитие психических процессов, позволяет говорить об эффективности педагогического воздействия. 271 Так же, как и при изучении физической и двигательной подготовленности дошкольников, установлена близость тенденции изменения психических процессов в ходе стихийного обучения и воспитания и формирующего педагогического эксперимента. Это дает основание утверждать, что необходимо распространить действия принципа адекватности характера и объема тренирующих воздействий ритму возрастной динамики потенциала детей и на методику формирования их психических процессов. Таким образом, еще одним инновационным направлением, дополняющим содержательную основу системы физического воспитания детей дошкольного возраста, является применение физических упражнений для оптимизации условий развития психических процессов. Полученные экспериментальные результаты позволяют ввести в программы обучения и воспитания в дошкольных образовательных учреждениях разделы, связанные с применением средств физического воспитания, для повышения уровня психического развития детей 3-6 лет. Литература: 1. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для Каждого / В.К. Бальсевич. – М.: ФиС, 1988. 2. Бальсевич, В.К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека (к проблеме развития физкультурного знания) / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 1991. – № 7. 3. Бальсевич, В.К. Сущность новой парадигмы здорового образа жизни и перспективы ее реализации / В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева // Материалы II Российской научно-методической конференции. – Казань, 1992. 4. Бальсевич, В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания / В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. 6. Визитей, Н.Н. Образ жизни, спорт, личность / отв. ред. В.И. Столяров. – Кишинев: Штиинца, 1980. 7. Запорожец, А.В. Значение ранних периодов детства для формирования детской личности / А.В. запорожец // Хрестоматия по возрастной психологии: учеб. пособие для студентов / сост. Л.М. Семенюк; под ред. Д.И. Фельдштейна. – М.: Междунар. пед. акад., 1994. 8. Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева. – М.: ГЦИФК, 1992. 9. Лубышева, Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. 10. Наталов, Г.Г. Концепция организации физического воспитания в лицеях и колледжах / Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко // Сборник научных трудов, посвященный 25-летию КГАФК. – Краснодар, 1994. 272 11. Чернышенко, Ю.К. Подготовка кадров по дошкольному физическому воспитанию / Ю.К. Чернышенко // Актуальные проблемы физической культуры: материалы регион. науч.-практ. конф. Т. IV, ч. 1. – Ростов н/Д, 1995. 12. Чернышенко, Ю.К. Возрастные особенности развития психических процессов детей 3-6 лет / Ю.К. Чернышенко, Л.С. Дворкин // Олимпийское движение и социальные процессы: материалы VII Всерос. науч.-практ. конф., посвященной 100летию современных Олимпийских игр, 25-27 сентября 1996 г. Ч. II. – Краснодар, 1996. 13. Чернышенко, Ю.К. Взрослым о физическом воспитании детей дошкольного возраста / Ю.К. Чернышенко, Л.С. Дворкин. – Краснодар, 1997. 14. Щепин, О.П. Здоровье населения Российской Федерации: проблемы и перспективы / О.П. Щепин // Вестник Российской АМН. – 1996. – № 6. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ КАК СОСТАВЛЯЮЩАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА Ханжиева А.Я., к.п.н., доцент, профессор РАЕ Коломийцева Н.С., к.п.н., доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Анализируя результаты многочисленных научных исследований в сфере проблем физического воспитания, физической культуры и спорта, мы обозначили некоторые положения в выборе главных направлений деятельности по позитивному изменению катастрофической ситуации с состоянием здоровья подрастающего поколения. Стратегическая задача существующего развития физической культуры - в ее выходе на опережающее развитие спортивной науки и технологии. По мнению В.В. Рыбакова (2006), назрела необходимость в разработке и реализации национальной спортивной доктрины, системы взглядов и положений, способа решения комплекса социальных проблем и создания предпосылок для формирования цивилизации будущего. Основой этой доктрины является двигательная активность - не только как способ выживания, но и как средство психического развития и совершенствования интеллекта человека. Ряд авторов (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева, 2008; В.В. Кузин, 1996, М.Я. Виленский, 1996) считают, что создавшееся противоречие между пониманием необходимости формирования физической культуры личности и недостаточно разработанной педагогической системой реализации этого процесса создало критическую ситуацию. Эта ситуация характерна для современной системы физического воспитания, в первую 273 очередь в образовательных учреждениях. Формирование здоровья в дошкольном учреждении и школе - составляющая образовательного процесса, а не дополнительная нагрузка, как сегодня кажется многим педагогическим коллективам. В ходе проведенных в образовательных учреждениях Республики Адыгея собственных исследований нами выявлены основные причины, влияющие на здоровье ребенка. К ним относятся: организация образовательного процесса, которая отдельными своими факторами отрицательно влияет на здоровье ребенка; увеличение потока информации, увеличение учебной нагрузки ухудшают физическое и психологическое самочувствие ребенка; слабая адаптация учебного процесса к индивидуальным психофизиологическим и психическим особенностям учащихся; слабое владение учащимися школы знаниями об особенностях состояния здоровья и возможностях его поддержки; сложившаяся система медицинского обслуживания детей дошкольного и школьного возраста, не обеспечивающая в полной мере эффективного решения задач по сохранению и укреплению здоровья; слабая спортивная база детских садов и школ, низкая оснащенность спортивным инвентарем, что не позволяет проведение многих реабилитационных и оздоровительных мероприятий. педагогические работники нередко не имеют достаточных медицинских знаний по профилактике и выявлению отклонений в состоянии здоровья детей, по работе с больными детьми, слабо знают гигиенические требования к организации учебно-воспитательного процесса; Сегодня обсуждение проблем развития образования все еще сконцентрировано только на одном вопросе: как «добыть» дополнительные ресурсы? Между тем, очевидно, что сколько-нибудь существенного притока финансовых ресурсов в ближайшее время ожидать в образовании и здравоохранении нереально. Следовательно, необходимо менять структуру отраслей, искать внутрисистемные источники экономии, создавать многоканальную систему финансирования инновационных здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий в образовательных учреждениях республики, сохраняя при этом приемлемый уровень выполнения образовательных стандартов. Опыт стран с хорошо развитой рыночной экономикой показывает, что наилучшим образом поставленной задаче отвечает деятельность систем здравоохранения и образования, которые финансируются на многосторонней основе: за счет отчислений из бюджетов разного уровня, раз274 ных ведомств, связанных с охраной здоровья населения, целевых взносов родителей и создания целевых фондов спонсоров- работодателей. В то же время наличие ресурсов не гарантирует решение межведомственных проблем охраны здоровья детей. Интеграция усилий школы, родителей, здравоохранения и исполнительной власти в решении медико-социальных и физкультурнооздоровительных проблем детей и подростков является сложным процессом в условиях экономического кризиса и предполагает осуществление целого ряда последовательных, взаимообусловленных управленческих мероприятий. Сложность обусловлена еще тем, что ни руководители детских образовательных учреждений, ни медицинские работники не владеют методами управления по внедрению здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях, не привыкли нести юридическую ответственность за результаты своей деятельности по сохранению и укреплению здоровья детей и подростков. У родителей, педагогов и медицинских работников нет общей стратегической цели по сохранению физического и психического здоровья детей до окончания учебы в школе. Для того, чтобы школа могла достичь поставленной цели – выпускать из своих стен высокообразованных, соматически, физически и психически здоровых людей, должны быть скоординированы основные задачи посредством вертикального и горизонтального разделения труда медиков, педагогов, родителей, что придаст особое значение управлению этим процессом. Предлагаемая система мер в образовательных учреждениях республики является материалом, обобщающим научные исследования ученых Института физической культуры и дзюдо АГУ, направленные на разработку системы профилактических и оздоровительных технологий, использование которой целесообразно во всех образовательных учреждениях. Важным, на наш взгляд, является то, что осуществление рекомендуемых профилактических и оздоровительных технологий возможно без нарушений образовательного процесса и что предложенная система не требует для своей реализации капитальных финансовых вложений. С целью приобщения детей и подростков к физкультурнооздоровительной деятельности мы предлагаем обязательное проведение следующих 4-х этапов работы: а) диагностика уровня физического и психического здоровья (а не болезни); б) назначение и разработка индивидуального плана оздоровления; в) выполнение плана физкультурнооздоровительных мероприятий; г) контроль эффективности оздоровления с последующей коррекцией плана. 275 Созданное таким образом физкультурно-оздоровительное пространство в образовательном учреждении позволяет школьнику самоопределиться и самореализоваться в оздоровительной деятельности, где принятие физической культуры ребенком как личной ценности уже является позитивным результатом. По мнению Н.А. Рыбачук (2006), физкультурно-оздоровительная система, формирующая здоровый образ жизни детей и подростков, содержит четыре блока, имеющих свои цели и задачи, средства и методы их достижения (рисунок 1). Поведенческий блок Образовательный блок Мотивационные этапы Образовательный блок Диагностический блок Рис. 1. Педагогическая структура физкультурно-оздоровительной системы в школе Диагностический блок основан на системах американского специалиста в области оздоровительной медицины К. Купера (1980). Его функцией является диагностика физического состояния ребенка и определение «зоны ближайшего развития» (рис. 2). Диагностический блок Экспресс-оценка уровня физической подготовки Диагностикорекомендательная карта школьника Экспресс-оценка уровня физического здоровья Физическое развитие школьника Рис. 2. Диагностический блок. Актуальное физическое состояние ребенка и «зона его ближайшего развития» 276 Цель диагностического блока «экспресс-оценка физической подготовки» и «экспресс-оценка уровня физического здоровья»: - диагностировать актуальный уровень физической подготовки и физического здоровья школьника с последующим определением «зоны ближайшего развития»; - дать индивидуальные рекомендации по двигательному режиму на учебный период. Мониторинг показателей актуального физического состояния школьника и «зоны ближайшего развития» дает возможность оценить и скорректировать применяемую школьную программу. Таким образом, созданное нами физкультурно-оздоровительное пространство в образовательном учреждении позволяет ребенку самоопределиться и самореализоваться в физкультурно-оздоровительной деятельности, а совместная работа органов здравоохранения, образования и родителей при хотя бы минимальном финансировании профилактической и оздоровительной работы позволит обеспечить улучшение состояния здоровья детей. 277 РАЗДЕЛ 4. СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ Вержбицкая Е.Г., кандидат педагогических наук Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Оздоровление школьников зависит от многих условий и обстоятельств: повышения уровня жизни, просвещения родителей и учителей, ликвидации психологической безграмотности, неусыпного врачебного контроля за детьми, осознанного отношения всех участников образовательного процесса к собственному здоровью и других. Все это необходимо осуществлять в комплексе и при такой организации обучения и воспитания, которая позволяет соблюсти соответствие нагрузки возрастным особенностям детей и подростков, сохраняет их работоспособность, обеспечивает правильное, гармоничное, всестороннее развитие и тем самым формирует культуру здоровья, гарантирует его охрану. Под культурой здоровья понимается интегративное личностное образование, являющееся выражением гармоничности, богатства и целостности личности, универсальности ее связей с окружающим миром и людьми, а также способности к творческой и активной жизнедеятельности. Культура здоровья включает в себя те же составляющие, что и культура вообще, но в специфическом виде, поскольку имеет свои особенности функционирования, которые, в свою очередь, определяются спецификой ее целей, задач, содержания. В частности, она имеет значительный 278 объем специальных знаний о роли и месте ценностей здоровья в жизни человека и общества, о самом человеке, его органах и системах, закономерностях их функционирования и целесообразных стимулирующих воздействиях на этот процесс. Культура здоровья – это область культуры, связанная с социальным преобразованием и сохранением здоровья людей. Она характеризует социальную реальность, существующую в виде форм и способов решения задач укрепления и сохранения здоровья, включающую в себя качественные стороны повседневных форм деятельности, отношений и взаимодействий людей (нравы, обычаи, ценностные ориентации, стиль и манера общения, выбор материальных и духовных ценностей), от которых зависит степень реализации потенциала здоровья индивидуума и здоровья нации. Культура здоровья в целом и ее отдельные компоненты отражают объем знаний, коммуникативную толерантность, эмоциональную устойчивость, активные и волевые качества, являющиеся неотъемлемой частью жизни человека и проявляющиеся в его индивидуальной культуре. По мнению К. Петрова (2005), формирование у школьников культуры здоровья подразумевает одновременное формирование «культуры физиологической» (способность управлять физиологическими процессами и наращивать резервные мощности организма); «культуры физической» (способность управлять физическими движениями); «культуры психологической» (способность управлять своими чувствами и эмоциями); «культуры интеллектуальной» (способность управлять своими мыслями и контролировать их). Таким образом, «культура здоровья» – это многоплановое образование, входящее в состав более широкого понятия – «всестороннее развитие личности». Одновременно оно вбирает в себя такие составляющие как «здоровый образ жизни», «физическая культура личности», «самосбережение здоровья: физического, психического и нравственного» и другие. При этом здоровый образ жизни рассматривается не только как способ организации всех сторон жизнедеятельности, направленной на выполнение общепринятых норм и правил здоровьесберегающего поведения (Н.В. Седых, 2010). Этот образ жизни предусматривает ориентацию человека на выделение приоритетной ценности – здоровья, формирование осознанного отношения к нему и определение своего поведения как выстраивания («взращивания») основных линий внутреннего развития собственной культуры, позволяющих строить различные отношения: физические, психические, социальные. 279 Формирование здорового образа жизни как составляющей культуры здоровья человека складывается из освоения им нескольких позиций, связанных с пониманием, то есть осознанным знанием, и умениями выполнять следующие действия: - понимать значение образа жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в учебе и труде; - понимать значение двигательной активности для развития здорового организма, уметь удовлетворять свои двигательные потребности в процессе учебных занятий и в течение дня; - знать и соблюдать правила личной гигиены, гигиены жилых и рабочих помещений, одежды, обуви и др.; - знать основные правила рационального питания с учетом возраста; - знать и выполнять правила профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других; - знать основные природные факторы, укрепляющие здоровье, и правила их использования; - знать, как охранять свое здоровье от простудных и инфекционных заболеваний, что делать при их возникновении, как оказать себе первую доврачебную помощь в случаях заболеваний, при небольших ранениях, ушибах, ожогах, обморожениях; - знать, какие привычки и почему представляют вред для здоровья, не допускать их появления; - знать основные причины возникновения чрезвычайных ситуаций, уметь распознавать и анализировать опасные ситуации, прогнозировать их последствия и находить выход из них; знать особенности своего физического и психического развития, характера, памяти, внимания для их совершенствования и коррекции; - уметь правильно строить режим дня и выполнять его; - уметь составлять для себя программу оздоровления на летний и зимний сезоны года и обеспечивать ее выполнение; - уметь взаимодействовать экологически грамотно с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания безопасна для жизни. Таким образом, достижение понимания ребенком значения двигательной активности для развития здорового организма, воспитание «привычки движения» и формирование умения эффективно удовлетворять свои двигательные потребности являются основными задачами процесса физического воспитания, нацеленного на формирование культуры здоро280 вья каждого обучающегося. В этом случае речь должна идти об изменении предметного содержания и организации всего процесса физического воспитания населения, что было отмечено в выступлении Президента России Д.А. Медведева на I Всероссийском спортивном форуме «Россия – спортивная держава» (г. Казань, 22-25 октября 2009 г.). Действующая система физического воспитания, нацеленная на формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков и развитие физических качеств, должна быть дополнена базовым ориентиром на приобретение глубоких знаний о своем организме, средствах целенаправленного воздействия на физическое состояние, сохранение и укрепление здоровья, на формирование у него потребности в здоровом образе жизни и физическом совершенствовании, в активных занятиях физическими упражнениями и спортом. Главной задачей такой системы должна стать задача социализации человека в области физической культуры (К.Д. Чермит, 2010). Результатом этого процесса, в комплексе с другими направлениями социализации и воспитания, является формирование основ культуры здоровья человека. Эффективность формирования культуры здоровья ребенка можно определить по динамике его физического состояния, по уменьшению заболеваемости, по уровню развитости его умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими окружающими людьми. СОСТОЯНИЕ ЗЕЛЕНЫХ НАСАЖДЕНИЙ В РАЗНЫХ РАЙОНАХ Г. МАЙКОПА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНТЕНСИВНОСТИ АНТРОПОГЕННОЙ НАГРУЗКИ Гумова М.Д. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В настоящее время экологическая ситуация на территории Республики Адыгея характеризуется как сложная. На уровень загрязнения атмосферного воздуха негативно влияют предприятия по производству стройматериалов, деревообрабатывающей и целлюлозно-бумажной промышленности. Степень улавливания загрязняющих атмосферный воздух веществ на промышленных предприятиях составляет не более 15%. С работой автотранспорта в атмосферу поступает 80% от общего объема выбро281 сов. В отдельных районах города Майкопа уровень загрязненности атмосферы превышает допустимые нормы в несколько раз. Нами был проведен ее анализ за период 2006-2008 гг. в связи с комплексом проблем, обусловленных возрастающим антропогенным воздействием на окружающую природную среду. Были установлены внутригородские территории, неблагополучные по эколого-гигиенической и медико-демографической ситуациям. К ним отнесены зоны влияния промышленных предприятий и автотранспорта г. Майкопа. Существенной составляющей загрязнения воздушной среды г. Майкопа является автомобильный транспорт, который выбрасывает в воздушную среду более 200 компонентов, среди которых угарный газ, углекислый газ, оксиды азота, серы, альдегиды, свинец, бенз(а)пирен и др. С целью изучения состояния зеленых насаждений на разных перекрестках г. Майкопа (перекрестки с разной интенсивностью грузопотока) было проинвентаризировано значительное количество древесных и кустарниковых пород и изучены их биоморфологические характеристики. В течение 2006-2008 гг. была проведена инвентаризация древесных насаждений на территории г. Майкопа в пределах перекрестков, указанных ниже. В разных частях города были выбраны 11 перекрестков с разной интенсивностью движения автомобильного транспорта: 1. ул. Пролетарская – ул. Гоголя; 2. ул. Хакурате – ул. Жуковского; 3. ул. Хакурате – ул. Ленина; 4. ул. Хакурате – ул. Адыгейская; 5. ул. Адыгейская – ул. Пролетарская; 6. ул. Адыгейская – ул. Пионерская; 7. ул. Пушкина – ул. Шовгенова; 8. ул. Шовгенова – ул. Спортивная; 9. ул. 12 Марта – ул. Чкалова; 10. ул. Степная – ул. Ж. Попова; 11. ул. Юннатов – ул. 12 Марта. На выделенных перекрестках произрастают зеленые насаждения, примерно, одного возраста. Для определения состояния растительности на исследуемых участках использовались методы оценки состояния по сумме биоморфологических признаков: густота и цвет кроны, облиственность (охвоенность), цвет и повреждение листвы (хвои) некрозами инфекционного и неинфекционного характера, членистоногими (насекомыми и клещами) и патогенами, относительный прирост побегов и ствола, наличие сухих ветвей, состоя282 ние коры. На основании всех этих признаков (оценка проводилась визуально) деревьям присваивались категории, являющиеся их интегральной. Категории состояний древесных пород. Хвойные виды 1 категория – без признаков ослабления; 4 категория – усыхание; 2 категория – ослабленные; 5 категория – сухостой тек. года; 3 категория – сильно ослабленные; 6 категория – сухостой прош. лет Лиственные виды 0 категория - без признаков ослабления; 1 категория - ослабленные (в кроне 25% сухих ветвей); 2 категория - ослабленные (в кроне 25%-50% сухих ветвей); 3 категория - сильно ослабленные (сухих ветвей 50-75%); 4 категория - усыхающие сухокронные (в кроне более 75% сухих ветвей); 5 категория - сухостой текущего года; 6 категория - сухостой прошлых лет (старый). Помимо категорий были исследованы биоморфологические характеристики: диаметр кроны, диаметр ствола и высота дерева. Инвентаризация и биоморфологический анализ зеленых насаждений проводились в весенне-летний период. Увеличение доли оксида углерода до 0,01% приводит к затруднению дыхания, а выше 4% – вызывает аварийную ситуацию. Изменение содержания оксида углерода в атмосфере на тысячные доли процента меняет ее проницаемость для отраженных от земной поверхности тепловых лучей, а это вызывает парниковый эффект и разрушение озонового слоя вокруг Земли. Таким образом, на перекрестках с высокой интенсивностью движения создаются повышенные концентрации отработанных газов ДВС автомобильного транспорта, что является опасным не только для населения г. Майкопа, но и состояния окружающей среды в целом. С целью объективной оценки состояния древесных насаждений и влияния на них антропогенной нагрузки мы сравнивали состояние древесных насаждений и их биометрические показатели на перекрестках с повышенной загазованностью атмосферного воздуха (ул. Пролетарская – ул. Гоголя) и относительно благополучным перекрестком (ул. 12 Марта – 283 ул. Чкалова), который был выбран как фоновый. Результаты проведенных наблюдений и замеров позволяют охарактеризовать в целом состояние деревьев на ул. Пролетарская – ул. Гоголя как угнетенное. На перекрестках ул. Пролетарская - ул. Гоголя и ул.12 Марта ул. Чкалова видовой состав древесных насаждений различен. Но основные породы, которые используются в озеленении г. Майкопа, такие как клен остролистный, платан западный, липа мелколистная, встречаются на обоих перекрестках. Поэтому сравнительный анализ был проведен по указанным породам деревьев. На загруженных перекрестках наблюдается угнетение растительности, изрежение кроны, преждевременный листопад, повреждение коры и т.д. Деревья на таких перекрестках отстают в росте и развитии, а кустарники подвержены усыханию. Приствольные круги имеют малые размеры. Основными породами в озеленении таких перекрестков являются декоративные культуры, которые недостаточно выполняют свою функцию «зеленого фильтра». Дальнейшее увеличение транспортных потоков, понижение скорости движения и увеличение его интенсивности усиливает негативное воздействие на зеленые насаждения и здоровье населения г. Майкопа. Нами было проведено зонирование по степени загруженности автотранспортом и состояния растительности на перекрестках города. Майкоп можно разделить на 3 зоны по степени антропогенного воздействия – загруженности перекрестков автомобильным транспортом: 1 зона – наиболее «чистая», с наименьшей антропогенной нагрузкой; 2 зона – условно среднего давления антропогенных факторов; 3 зона – «сильного» антропогенного давления (Гришенко и др., 1999; Белюченко, 2003; Кудинова, Колесникова, 2003). В 1-ю зону входят перекрестки улиц Хакурате и Адыгейской, Адыгейской и Пролетарской, Адыгейской и Пионерской. Ко 2-й зоне – условно среднего давления антропогенных факторов – относятся перекрестки улиц: Шовгенова и Спортивной, 12 Марта и Чкалова, Степной и Ж. Попова, Юннатов и 12 Марта. К 3-й зоне, или зоне «сильного» давления загрязнителей, были отнесены перекрестки улиц Пролетарской и Гоголя, Хакурате и Жуковского, Хакурате и Ленина, Пушкина и Шовгенова. На основании этого было проведено зонирование территории г. Майкопа по особенностям экологической оценки развития деревьев и кустарников. 284 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ДИСКУССИЙ НА ЗАНЯТИЯХ ПО КУРСУ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» Ишков Н.Г. Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Качество подготовки студентов по основам безопасности жизнедеятельности во многом зависит от уровня организации учебновоспитательного процесса и методики преподавания курса «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ). Как и все педагогические науки, методика преподавания курса ОБЖ призвана способствовать совершенствованию учебно-воспитательного процесса через решение ряда конкретных задач, обеспечить наиболее качественную подготовку преподавателей-организаторов ОБЖ для образовательных учреждений. Методика преподавания ОБЖ, исходя из основных принципов дидактики, должна включать все основные педагогические подходы и приемы, но отличаться их большей эмоциональной наполняемостью. Распространенная схема общения «вопрос преподавателя - ответ студента» не способна обеспечить активной, в том числе и самостоятельной, работой всех студентов. Указанная форма общения в процессе обучения блокирует активность студентов. При анализе сложных явлений окружающей действительности студентам часто не хватает жизненного опыта, но они хотят оставаться самостоятельными в своих суждениях. Решение, принятое в результате самостоятельного поиска, делает его для студентов более значимым, чем решение, преподносимое преподавателем. Участие в разрешении проблемной ситуации оказывает большое воздействие на формирование соответствующих знаний и умений, необходимых для решения аналогичных проблем, которые могут возникнуть у студентов в реальной жизни. Известно, что глубоко понять проблему, повысить интерес к учебе, реализовать потребности в общении и самостоятельности, прочувствовать знания и сформировать активную внутреннюю позицию позволяет дискуссия. Кроме перечисленных возможностей дискуссия характеризуется следующим: - создает возможность для проявления инициативы; выявляет многообразие подходов, точек зрения по какому-либо вопросу, что обеспечивает его всестороннее видение; 285 -способствует анализу собственного жизненного опыта, прояснению личной позиции и умению ее защищать; - обучает навыкам понимания мнений других и поиска определенной степени согласия с ними, привлекая знания из различных наук. На занятиях по курсу ОБЖ дискуссия должна, с нашей точки зрения, занимать основное место среди других видов учебной деятельности, так как активная позиция студентов по множеству вопросов и проблем безопасности не сформируется, если они останутся пассивными слушателями. Дискуссия – групповое обсуждение, исследование какого-либо вопроса или круга вопросов с целью найти правильное, целесообразное решение. Дискуссия предполагает наличие разных точек зрения, противоречий. Итогом дискуссии является нечто более узкое, чем имеющиеся представления, но общее для них всех. Даже если участники дискуссии не приходят в итоге к согласию, они достигают лучшего взаимопонимания между собой, чем раньше. Дискуссию используют в тех случаях, когда студенты обладают определенной степенью зрелости и самостоятельности мышления, умеют аргументировать и доказывать свою точку зрения. Ведущим дискуссии является преподаватель (чаще всего) или заранее подготовленный студент. Его главной задачей является создание атмосферы для обмена мнениями и их обсуждения. Ведущий должен уметь быстро ориентироваться в ситуации, спокойно воспринимать возможные ошибки в фактах и логике рассуждения выступающих, видеть за нескладной формулировкой участника его мысли. На этапе подготовки дискуссии преподавателю необходимо определить границы исследования проблемы, сформулировать замысел дискуссии, составить ее план, продумать свои действия и проработать нужные материалы по теме. Узнав заранее тему дискуссии и вопросы, предложенные для обсуждения, студенты изучают литературу по данной проблеме, делают анализ различных точек зрения, чтобы определить собственную позицию, знакомятся с основными правилами поведения участников дискуссии. Традиционно дискуссия состоит из четырех основных этапов: 1. Определение темы и целей дискуссии; 2. Сбор информации (знаний, суждений, мнений, новых идей, предложений) по обсуждаемой проблеме; 3. Упорядочение, интерпретация и совместная оценка полученной в ходе обсуждения информации (выработка коллективного решения); 4. Подведение итогов дискуссии (сопоставление целей дискуссии с полученными результатами). 286 Выбирая тему для дискуссии, необходимо учитывать, чтобы она была достаточно знакомой студентам для понимания и обсуждения, связанной с их интересами, проблемами и потребностями, актуальной, современной и соответствовала дидактическим задачам. Тема не должна вызывать у студентов чрезмерную эмоциональную напряженность, связанную с рассматриваемой проблемой. Точность формулировки темы зависит от знания предмета дискуссии и включает в себя возможность существования различных точек зрения, быть поводом для размышления. Тема дискуссии формулируется в виде суждения (тезиса), утверждающего главную мысль или отрицающего общепринятое мнение, либо в виде вопроса, очерчивающего область рассмотрения проблемы без конкретных утверждений или отрицаний. В обоих случаях тема должна быть краткой, ясной, легко удерживаемой в памяти, привлекающей внимание студентов и заставляющей их задуматься над поставленной проблемой. Опыт проведения дискуссий на занятиях со студентами отделения безопасности жизнедеятельности показывает резкое возрастание их активности в процессе обучения и высокий уровень усвоения полученных знаний. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА В «ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ» Кагазежева Н.Х., кандидат биологических наук, доцент Коломийцева Н.С., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Состояние здоровья школьников, уровень сформированости культуры здорового образа жизни в современных условиях правомерно рассматривается исследователями в качестве одного из ведущих факторов, обеспечивающих эффективность образовательного процесса в целом (Э.Н. Вайнер, Г.К. Зайцев, Э.М Казин, Л.Г. Татарникова, В.Н. Касаткин, И.В. Кузнецова, С.В. Кулиева, Н.Н. Шарова). Проблема сохранения здоровья детей имеет глубокие исторические корни. Определенное внимание ее изучению уделяли И.И Бецкой, М.В. Ломоносов, Н.И. Новиков, К.Д. Ушинский, П.Ф. Каптерев, П.Ф. Лесгафт, Ф.Ф. Эрисман, Е.А. Покровский и др. Идеи сбережения здоровья в 287 современных условиях отражены в исследованиях М.М. Безруких, Н.Н. Куинджи, Д.Д. Шариповой, М.Я. Виленского, В.И. Дубровского, А.А. Дубровского, В.Н. Ирхина, Ю.Ф. Знаменского, Ю.П. Лисицына, И.И. Брехмана, Р.И. Айзмана, А.Г. Щедриной, И.В. Дубровиной и др. На основании проведенных исследований ими были выделены факторы риска в сохранении здоровья в современной школе, установлена их значимость в различных условиях, разработана теоретическая основа формирования здорового образа жизни и сформированы принципиальные положения «педагогики здоровья», ставшей основой разработки проектов «Школы, содействующие здоровью». Теоретический анализ психолого-педагогической литературы и обобщение эмпирических материалов позволили определить основные направления «превращения» традиционной модели школы в «Школу здоровья», работающую в специфических условиях национального региона. Принципиальным подходом такого моделирования является выделение в построении образовательной системы «Школы здоровья» СОШ № 6 г. Майкопа общезначимой идеи ценности культуры здоровья, здорового образа жизни, формирования здоровьесберегающего социума. Результаты проведенного нами исследования подтвердили, что организация деятельности образовательного учреждения на выделенных ценностных основах, принятых всеми субъектами педагогического процесса, – главная задача «Школы здоровья». Результатом осмысления стало проектирование «Школы здоровья» в условиях региона – образовательного учреждения, в котором созданы предпосылки для формирования здоровья ребенка: организован образовательный процесс, основанный на системе личностных ценностей, главной из которых является культура здоровья, обеспечивающая включение самого ребенка в построение здоровьесберегающего пространства, ограждающего ученика от влияния негативных факторов, способствующего привлечению всех его личностных положительных ресурсов в здоровьесберегающей деятельности. В процессе разработки теоретических основ организации деятельности «Школы здоровья» решались следующие задачи: определение приоритетов системы образования в «Школе здоровья»; формирование культуры здоровья и навыков ЗОЖ как универсальной базовой ценности, отражающей нравственную зрелость человека, являющейся критерием его личностного роста, условием и фактором его полноценной жизнедеятельности, показателем творческого потенциала. В ходе исследования были 288 определены специфичные функции «Школы здоровья», характерные для ее деятельности в республике: интегрирующая функция, объединяющая усилия всех коалиций по созданию «здорового социума» «Школы здоровья», способствующая формированию экологической среды, минимизирующей негативные влияния региона и продуктирующей факторы развития здоровья школьников; субъективирующая – реализующая возможность для каждого школьника максимально проявить и реализовать свой личностный потенциал в сохранении, укреплении здоровья, формировании устойчивых ценностных ориентаций культуры здоровья, позволяющая рассматривать здоровье как результат особого отношения к себе, культуры взаимодействия с окружающим миром, продуктом собственного творчества; пространствообразующая – формирующая «здоровый социум», системообразующая в создании коалиции всех заинтересованных лиц в сохранении здоровья детей (организаций культуры, медицины, физического воспитания, дополнительного образования, органов власти, в том числе муниципалитета); пространстворасширяющая – укрепляющая позиции «здорового социума», раздвигающая рамки позитивного влияния «Школы здоровья». Как показала система многолетнего наблюдения, полноценное проявление функций «Школы здоровья» ведет к формированию «здорового социума» – единой инфраструктуры, которая не только объединяет учреждения микрорайона школы, работающие с детьми, но и интегрирует технологии, обеспечивающие комплексность влияния на совершенствование деятельности «Школы здоровья». По сути дела, это означало превращение территории школы и микрорайона в дружественную детям, безопасную воспитательную среду, в которой создаются условия взаимодействия и сотрудничества взрослых и детей, где все взрослое сообщество в целом несет ответственность за безопасность и здоровье детей. Процесс формирования «здорового социума» стимулировал создание модели школы, рассчитанной на включение детей и подростков в решение проблем сохранения своего здоровья, реализацию своих интересов по овладению навыками здорового образа жизни; побуждал детей формировать вектор личностного самоопределения, снижения проявления агрессивных факторов социально-экономической среды; формировал молодежную субкультуру, базирующуюся на социально позитивных ценностях личности и ценностях культуры здоровья, и инициировал активное включение самих школьников в процесс создания здоровьесберегающего пространства своей жизнедеятельности. 289 ПОСТРОЕНИЕ В СЕМЕЙНЫХ УСЛОВИЯХ ИНФОРМАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКОГО ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКА Куприенко Е.И. Адыгейский государственный университет Сложившееся противоречие между нарастающим темпом компьютеризации окружающего жизненного пространства и негативным воздействием современной техники на здоровье человека требует своего незамедлительного разрешения. Поэтому одной из острых проблем семейного воспитания сегодня становится вопрос формирования безопасной для здоровья детей информационно-технической среды. К сожалению, следует отметить, что современные родители, как правило, не имеют достаточных системных знаний о правильном, педагогически-организованном процессе приобщения ребенка к компьютеру. Это, в большинстве случаев, является одной из причин ухудшения физического и психического здоровья детей, а также приводит к возникающей в дальнейшем компьютерной зависимости взрослеющих детей и невозможности взрослых ее преодолеть. С целью формирования педагогически грамотной позиции родителей, выражающейся в собственном понимании позитивного и негативного влияния компьютерной техники на ребенка, позволяющей уменьшить риск снижения уровня физического и интеллектуального развития ребенка в дошкольном возрасте, нами была разработана программа цикла занятий в рамках педагогического просвещения родителей детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения. По разработанной программе занятия следует проводить не менее двух раз в год с каждой группой родителей. Кроме того, для возможного консультирования родителей по возникающим вопросам после проведения занятий в помощь воспитателям предлагаются методические материалы с целью повышения их собственной компетентности по данным вопросам. Занятия можно проводить в форме выступления на родительских собраниях, а также учебную информацию можно изложить в виде сообщений на тематических стендах для самостоятельного изучения родителями. В содержание занятий нами включены такие информационные блоки, как: - «Грамотный подбор необходимого технического оборудования, отвечающего требованиям безопасности детей как пользователей»; 290 - «Правильная организация познавательного процесса ребенком компьютера, при которой возможно достижение максимального позитивного результата в развитии дошкольника при сведении к минимуму отрицательных последствий»; - «Средства и методы снижения нагрузки на физическое и психическое здоровье ребенка в процессе освоения им компьютерной техники» и другие. При изучении вопроса правильной организации познавательного процесса ребенком компьютера особое внимание родителей следует обращать на подбор информационно-образовательных и развлекательных ресурсов, которые включают в себя специализированные (тестирующие, тематические и прочие) программы, развивающие и обучающие игры, Интернет-ресурсы и другое. Как отмечают ученые, организация психолого-педагогических исследований в области игровой деятельности дошкольников затруднена ввиду того, что многие дети дошкольного возраста если и знакомятся с развивающими, обучающими или развлекающими компьютерными играми, то очень часто это происходит вне дошкольных учреждений. Кроме того, специалисты отмечают, что традиционная ролевая игра занимает сегодня существенно меньшее место в жизни дошкольника, чем прежде, но компьютерная игра может компенсировать сокращение ролевых игр, нести тот же потенциал развития (О.Е. Смирнова, Р.Е. Радева, 2000). Родителям и воспитателям, т.е. потребителям специализированного программного обеспечения, ориентированного на детей дошкольного возраста, неизвестны критерии создания развлекательных, развивающих и обучающих игр, в силу чего представляется весьма полезным просмотр материала до того, как его начнет использовать ребенок. Дети играют во «взрослые» игры чаще всего по недоразумению, невниманию со стороны старших. Известные фирмы-производители дают чаще всего рекомендации к своей продукции. Так, на русской версии официального сайта компании Microsoft (www.microsoft.com) существует раздел, посвященный безопасности детей за компьютером и в Интернете. В разделе имеются практические советы и информация о том, что такое «опасность» и «безопасность» в Интернете, что такое азартные игры, что такое Интернет-зависимость и т.д.; рекомендации по работе за компьютером и информация, которую необходимо сообщить детям о программах, которые они используют; правила использования личной информации при работе в Интернете и другое. 291 Родителям необходимо учитывать возрастные особенности детей. В возрастной группе до 7 лет необходимо по возможности оградить детей от деятельности в Интернете без активного участия родителей. В этом возрасте дети очень открыты и восприимчивы. Им тяжело разделять виртуальное и реальное. Они очень способны в манипуляциях с компьютером, но в подборе информации и ресурсов из Интернета нуждаются в помощи и руководстве родителей или воспитателей, которые могут отсеивать ресурсы в Интернете, непредназначенные для детей. Практические рекомендации взрослые могут получить в различных источниках, в частности в статье «Безопасность детей в Интернете» (Корпорация Microsoft (Microsoft Corporation). -www.microsoft.com, 2006). МОДЕЛЬ УСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ «БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» СТУДЕНТАМИ ВУЗОВ Магомедов Р.Р., доктор педагогических наук, профессор Истомин В.Н., кандидат военных наук, доцент Ставропольский государственный педагогический институт Модель – это объект-заместитель объекта-оригинала, обеспечивающий изучение некоторых свойств оригинала [1, c.5]. Успех моделирования объекта зависит от того, насколько детально изучены реальные явления, насколько правильно проведена их формализация и алгоритмизация [2, с.9]. В нашем исследовании мы применили принцип системного подхода, который предполагает последовательный переход от общего к частному. Другими словами, в основе нашей модели – целеполагание, а остов, её структура - алгоритм последовательного, поэтапного решения задач для достижения обозначенной цели. Такой подход означает, что рассматриваемая система является интегрированным целым даже тогда, когда она состоит из отдельных разобщенных подсистем [2, c.14]. Под системой мы понимаем целенаправленное множество взаимосвязанных элементов любой природы [2, c.11]. Это позволяет выполнить функциональное описание рассматриваемой модели. Под функцией мы понимаем свойство объекта, приводящее к цели [2, с. 12]. 292 Объект нашего моделирования – развитие ценностно-смысловой сферы студентов вуза в ходе преподавания общепрофессиональных дисциплин. Разработанная авторами модель обладает наглядностью и представляет собой удобные для исследования алгоритмы, позволяющие провести эксперимент для проверки выдвинутой гипотезы. Функция разработанной модели – ценностно-смысловое усвоение дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» студентами вузов. Ценностно-смысловое обучение мы определяем как систему методических приемов и педагогических технологий, которые направлены на интериоризацию социальных и общепрофессиональных ценностных ориентаций и личностных смыслов студентов. Важный этап создания модели – целеполагание. Цель усвоения курса «Безопасность жизнедеятельности» согласно авторской программе – формирование мировоззрения студентов в области обеспечения личной безопасности. Моделирование, как метод научного исследования, обладает специфическими особенностями. Во-первых, он дает возможность изучать процесс до его осуществления. При этом можно выявить и откорректировать недостатки разработанной модели. В нашем случае, моделирование позволяет прогнозировать результаты и контролировать ход ценностносмыслового усвоения курса «Безопасность жизнедеятельности». Вовторых, моделирование позволяет целостно изучить объект исследования, так как в этом случае образовательный процесс представлен в виде связанных между собой элементов. В-третьих, процесс, представленный моделью, выглядит рельефно, что облегчает проводить теоретический анализ и обосновывать пути его совершенствования [3]. Таким образом, можно сказать, что моделирование тесно связано с проектированием и прогнозированием состояния объекта исследования. Важные моменты, которые учитывались нами при создании модели ценностно-смыслового усвоения студентами учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности». 1. Образовательный процесс в вузе имеет свои особенности, среди которых ярко выделяется строгая регламентация взаимоотношений между его участниками, относительная изолированность студентов, ограничение времени на самостоятельную подготовку к занятиям согласно расписанию. 2. Выпускник вуза должен быть подготовлен к активной социальной и профессиональной деятельности, направленной на обеспечение обучения и воспитания детей школьного и дошкольного возраста. Поэтому основными воспитательными целями образовательного процесса в вузе 293 являются формирование и развитие у студентов соответствующих личностных качеств. Составляющие модели специалиста – это профессиональные знания и умения по изучаемым дисциплинам, социально-психологические и духовно-творческие качества личности, определяющие его способность добиваться результатов, адекватных требованиям общественного и научнотехнического прогресса [5, c.41]. Мы рассматриваем профессию педагога как систему «человек – человек» и «человек – учебно-материальная база (УМБ)». Обозначенная система формируется и развивается у студентов на протяжении обучения в учебном заведении (таблица 1) [6]. В системе «человек – УМБ» основные функции специалистов связаны с подготовкой к проведению учебных занятий. Выполнение вышеназванных функций одновременно происходит и в системе «человек - человек», так как подготовка к занятиям является коллективной формой труда. Налицо сложность и напряженность педагогической деятельности, где функционируют субъект – объектные и субъект – субъектные отношения. Таким образом, педагог должен обладать обширной системой социальных и профессионально-значимых ценностных ориентаций. А подготовка преподавателя - это достаточно сложная система, структурными компонентами которой являются модель выпускника, включающая квалификационные характеристики и личностные качества, а также модель подготовки будущих специалистов с учетом специфики педагогической деятельности. В нашей работе мы представляем модель усвоения курса «Безопасность жизнедеятельности» как когнитивную и аксиологическую составляющую модели подготовки будущего специалиста. В процессе обучения открывается не только мир знаний, но и мир ценностей, которые впитываются, присваиваются, интериорезируются студентами вузов при целенаправленном воздействии преподавателя. Создание модели усвоения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» осуществлялось с учетом такого важного инструмента становления личностных качеств человека и системы ценностных ориентаций, как воспитание. По утверждению И.А. Ильина, образование без воспитания не формирует человека, «а разнуздывает и портит его, ибо оно дает в его распоряжение жизненно-выгодные возможности, технические умения, которыми он… начинает злоупотреблять…, даже безграмотный, но добросовестный гражданин есть лучший человек» [7]. 294 Таблица 1. Ценностно-смысловая сфера личности специалиста (система ценностных ориентаций и личностных смыслов) Система «человек – человек» Система «человек - учебно-материальная (субъект - субъектные отношения) база» (субъект – объектные отношения) организация совместной работы, сплоченность в группе, действовать согласованно вдвоем и в составе группы, взаимопомощь, способность брать на себя ответственность, умение подчиниться старшему или более компетентному человеку, исполнительность, дисциплинированность, решимость пойти на обоснованный риск, понимание значимости поставленных задач, выявлять и информировать о нештатных ситуациях во время учебного процесса, оказывать первую помощь пострадавшему, групповое принятие решения, принятие решения в сжатые сроки, умение маневрировать, менять тактику поведения, эмоциональная устойчивость, принимать непопулярные решения (решения, за которые могут наказать, но которые в определенной ситуации спасут жизнь), способность разрядить напряженную эмоциональную обстановку, ценить свой труд и труд своих подчиненных, ценить жизнь и здоровье интеллект, знание приемов и средств достижения поставленных задач, знание об эффективных способах уменьшения уровня воздействия негативных факторов технологического процесса, ответственность, бдительность, выполнение требований правил безопасности, умение рационально оценить обстановку, умение мобилизовать себя, пространственное воображение, находчивость, быстрота мышления, изобретательность, инициативность, способность к выдумке, использовать обстановку и подручные средства для защиты, соблюдать безопасную дистанцию, регламент времени при выполнении работ с повышенной опасностью, самоконтроль эмоций и поведения, способность преодолевать неуверенность в себе, внимательность, умение локализовать развитие нештатной ситуации, предотвратить несчастные случаи, вера в собственную способность осуществлять контроль над своей судьбой Именно воспитание помогает обрести убеждения (В.А. Сухомлинский), организует социальный опыт личности (С.Т. Шацкий), и именно воспитание призвано ответить на сущностные вопросы человека о смысле и цели жизни (Н.И. Пирогов) [8, с.131]. С позиций аксиологического подхода, как отмечает Н.С. Розов, именно в процессе воспитания происходит рационализация мировоззрения. Другими словами, развивается способность подвергать сомнению, корректировать и заменять собственные нормативно-ценностные ориентиры [9]. Модель ценностно-смыслового усвоения учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» создавалась нами с позиций гуманитарной (экзистенциальной) психологии, в рамках деятельностного подхода к развитию личности. Мы опирались и на основные положения теории лич295 ностно-ориентированного образования и контекстную концепцию профессионального образования. Придерживаясь обозначенных психологопедагогических границ, мы решали одну из задач функционирования модели ценностно-смыслового усвоения учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» - заложить в личности студента механизмы самоопределения, самореализации, саморазвития, адаптации, самозащиты. Обозначенные механизмы необходимы для становления личности, для безопасного взаимодействия с людьми, природой, техникой (как продуктами достижений цивилизации). Реализация этих механизмов возможна при ценностно-смысловой направленности образования [8, с.73]. В этом случае на занятиях создаются условия для обретения каждым студентом смысла своего учения и жизни. Посредством обретения смыслов-целей, смыслов-мотивов, смыслов-переживаний, смыслов-отношений происходит самостроительство личности будущего специалиста. Ценностносмысловая направленность курса «Безопасность жизнедеятельности» проявляется в формировании целостного человека, профессионала, способного самостоятельно обустроить свою жизнь и наполнить ее личностными смыслами в области безопасности будущей производственнотехнологической деятельности [8, с.80 - 83]. Традиционное обучение и воспитание направлено на приобщение субъекта образования к значениям, однако подлинным регулятором поведения человека является личностный смысл. Как пишет А.Н. Леонтьев, «Можно понимать, владеть значением, знать значение, но оно будет недостаточно регулировать, управлять жизненными процессами: самый сильный регулятор есть то, что я обозначаю «личностный смысл»» [10, с. 239]. При этом под личностным смыслом понимается переживание повышенной субъективной значимости предмета, действия или события, оказавшегося в поле действия доминирующего мотива [11 с. 108]. Принцип ценностно-смысловой направленности курса «Безопасность жизнедеятельности» реализуется в ходе проведения занятий с применением смыслообразующих технологий. В этом случае образовательный процесс наполняется ситуациями творчества и переживания, во время занятий поддерживается самостоятельность в решении учебных ситуаций, что побуждает студента занять активную позицию [8, с.83]. Основными технологиями ценностно-смыслового обучения мы выбрали: мультимедийные технологии (чтение лекций-визуализаций с применением мультимедийного комплекса, демонстрацией фоторепортажей и 296 анализом ситуаций-упражнений), кейс-стади, тренинги, проблемные ситуации, анализ конкретных ситуаций, дискуссии, деловые игры. По силе информационного воздействия одно из первых мест занимают мультимедийные продукты. Согласно педагогическим исследованиям, лекции с применением мультимедийных технологий с демонстрацией слайдов, таблиц, графиков, фоторепортажей активизируют познавательную и оценочную деятельность учащихся, способствуют сознательному усвоению материала, развитию наблюдательности и расширению кругозора у студентов. Такие занятия иллюстрируют связь теории с практикой, создают эмоциональное отношение обучающихся к учебной информации. Демонстрируемые видеофрагменты и видеоматериалы позволяют студентам, не выходя из аудитории, побывать на объектах будущей профессиональной деятельности. Для активизации творческой деятельности используется инновационная технология – кейсовый метод, являющийся одним из эффективных средств развития и закрепления знаний, на основе которых студент принимает самостоятельные и верные решения в условиях неопределенности; разрабатывает алгоритм принятия решения; овладевает навыками анализа и исследования ситуаций; разрабатывает план действий, ориентированных на намеченный результат. В результате у них развивается умение анализировать ситуации, оценивать альтернативные решения и выбирать оптимальный вариант решения проблемы. Главное условие проявления личностных способностей в образовательном процессе – создание личностно-ориентированной ситуации (учебной, познавательной, жизненной), то есть такой ситуации, которая требует проявления личностного потенциала: возникает необходимость искать смысл или выбрать творческий вариант решения проблемы. Эту задачу нельзя решить на знаниево-репродуктивном уровне. Нет правил, нет простых решений. Студент сам находит проблему, противоречие, причину собственной ошибки, ищет собственное объяснение. Происходит формирование нового смысла и субъектного опыта [8, с. 52 - 53; 16]. Ситуации-оценки способствуют формированию профессиональных и социальных жизнеутверждающих ценностных ориентаций. Они заставляют студентов оценивать и мотивировать принимаемые решения и поступки, служат осознанию потребностей и мотивов выполнения правил по обеспечению личной и общественной безопасности, активизирует мышление студентов и способствует порождению смыслов в личной охране труда. 297 С целью формирования личностного смысла в необходимости создавать и поддерживать безопасные условия труда на рабочих местах организовываются дискуссии поведенческого вида. В этом случае решающую роль в разрешении споров играют не аргументы и факты, а система ценностно-смысловых отношений студентов. С целью воссоздания предметного и социального содержания будущей профессиональной деятельности и системы отношений, которые характерны для деятельности специалиста, проводятся деловые игры. На таких занятиях происходит личностное включение обучающихся в игровую ситуацию, интенсификация межличностного общения в группе, эмоциональное переживание успехов и неудач. В этом случае студенты вооружаются эффективными знаниями и умениями для решения задач, задаваемых в игровой форме, но имеющих контекстное значение для будущих специалистов. Ценность деловых игр заключается и в том, что они учат правилам поведения и формируют коллективные ценностно-смысловые отношения взаимопомощи, взаимовыручки, альтруизма. Таким образом, грамотное и гармоничное применение инновационных технологий на занятиях по учебной дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» обеспечивает усвоение и воспроизводство индивидом социального опыта, т.е. социализацию личности студента, что является одной из важнейших функций ценностно – смыслового образовательного процесса. Специальное образование должно заложить в личность студента механизмы адаптации, жизнетворчества, рефлексии, выживания, а также сохранения своей индивидуальности [8, с.66 - 67]. Смыслотворческий процесс по развитию ценностно-смыслового отношения студентов к личной безопасности, начинается с обретения смысловой концептуальности через актуализацию составляющей профессиональной деятельности - соблюдение производственно-технологической дисциплины (рис. 1). В существовании ценностно-смысловых отношений выделяют два уровня – переживаемый (нижний), который определяет эмоциональные реакции и поступки людей, и осознаваемый (верхний), который формируется не только в процессе переживания, но и осмысления человеком действительности [14]. 298 Смыслотворческие профессиональные ценностные ориентации студентов (личностные ценности и смыслы) - обретение смысловой концептуальности соблюдения производственнотехнологической дисциплины; - полнота осознания глубины смысла своей профессии; - ориентация на альтруизм и взаимодействие; - способность интегрироваться с любым научно-практическим опытом, любой информацией, превращая их в источник смыслопорождения и смыслотворчества; - обретение целостного представления о безопасности при работе как «предмете» своего труда и о себе как основном «инструменте» этого труда; - умение видеть в выполнении норм и правил безопасной технологической деятельности смысл и цель, но не формализм; - ценностно-смысловое отношение к личной безопасности; Рис. 1. Смыслотворческий процесс по развитию ценностно-смыслового отношения студентов к личной безопасности Верхний уровень формируется в процессе постижения студентом глубины смысла своей профессии. Основой этого выступает способность будущих специалистов интегрироваться с любым научно-практическим опытом, любой информацией, получаемой на занятиях по «Безопасности жизнедеятельности», и превращать их в источник смыслопорождения и смыслотворчества. Ценностно-смысловые отношения обуславливают субъективные позиции студента как личности. Сформировавшись в определенной деятельности, они служат условием воспроизводства ценностного характера этой деятельности. Ценностно-смысловое отношение к личной безопасности обеспечивает целесообразное и адекватное выполнение будущими специалистами своих профессиональных обязанностей. Исследуемый феномен выступает как внутриличностное существование корпоративных ценностей и внутренне предопределяет умение видеть в выполнении норм и правил безопасной технологической деятельности смысл и цель, но не формализм. Формируемое качество выявляется, обнаруживается в практической деятельности через профессиональное владение содержательно-предметной основой выполнения требований безопасного производства работ. В разработанной нами модели раскрываются составляющие процесса формирования ценностно-смыслового отношения к личной безопасности у студентов вузов (таблица 2). 299 Таблица 2. Формирование системы ценностно-смысловых отношений будущего специалиста как интегративного качества личности в курсе «Безопасность жизнедеятельности» Усвоение представлений и знаний, приобретение необходимых умений в области безопасного осуществления профессиональной деятельности. Организация способов построения совместной профессиональной деятельности; выработка норм и операционально-технических способов преобразования будущими специалистами своего внутреннего мира. Включение студентов в профессиональную общность на занятиях по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» и на практике при осмыслении будущими специалистами причин гибели и травматизма детей и в целом проблемы производственно-технологической безопасности. Раскрытие причинно-следственных и смысловых связей между объектами и явлениями, характеризующими безопасность профессиональной деятельности, вследствие чего усиливается внутренняя мотивация выполнения правил безопасности, а также формируются личностные и операциональные смыслы цели, средств и условий личной безопасности. Осмысление сущности безопасной профессиональной действительности во время совместной деятельности при выполнении заданий практических занятий в курсе «Безопасность жизнедеятельности», их анализа и обсуждения, а также на практических занятиях по общепрофессиональным дисциплинам, практике, что приводит к преобразованию собственного смыслового мира. Ценностно-смысловое самоопределение студентов в процессе изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности». Уяснение значения и личностного смысла получаемых знаний в курсе дисциплины для себя. Когнитивная основа ценностно-смыслового отношения к личной безопасности – приобретаемые знания по учебной дисциплине «Безопасность жизнедеятельности». Дидактическим содержанием разработанной нами модели являются дидактические единицы ГОС ВПО второго поколения, квалификационных требований и учебной программы по общепрофессиональной дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» (таблица 3). Аксиологическая направленность учебного процесса способствует интериоризации студентами общепрофессиональных ценностных ориентаций. Усвоение представлений и знаний, приобретение необходимых умений, придает смысл деятельности, которая изначально представляется его лишенной. Начинается процесс смыслотворчества, смыслопорождения. Именно с этого момента происходит постепенное превращение теоретических знаний в личностные смыслы. 300 Таблица 3. Дидактические единицы учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» Теоретические основы безопасности жизнедеятельности. Классификация чрезвычайных ситуаций. Российская система предупреждения и действий в чрезвычайных ситуациях. Опасные ситуации природного и техногенного характера и защита населения от их последствий. Действия учителя при авариях, катастрофах и стихийных бедствиях. Основы пожарной безопасности. Средства тушения пожаров и их применение. Действия при пожаре. Чрезвычайные ситуации социального характера. Криминогенная опасность. Зоны повышенной опасности. Транспорт и его опасности. Правила безопасного поведения на транспорте. Экономическая, информационная, продовольственная безопасность. Общественная опасность экстремизма и терроризма. Виды террористических актов и способы их осуществления. Организация антитеррористических и иных мероприятий по обеспечению безопасности в образовательном учреждении. Действия педагогического персонала и учащихся по снижению риска и смягчению последствий террористических актов. Проблемы национальной и международной безопасности Российской Федерации. Гражданская оборона и ее задача. Современные средства поражения. Средства индивидуальной защиты. Защитные сооружения гражданской обороны. 'Организация защиты населения в мирное и военное время. Организация гражданской обороны в образовательных учреждениях. В ходе изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» происходит включение студентов в обще-профессиональную общность. Теоретическое обучение и практика, организованные в соответствии с разработанным автором спецкурсом, способствуют осмыслению будущими специалистами проблемы гибели, травматизма и профзаболеваний в ходе трудовой деятельности. Это постепенно приводит к присвоению будущими специалистами профессионально значимых ценностей в системе «человек – учебно-материальная база» и «человек - человек» в области безопасности будущей деятельности. Дальнейшая трансформация внутреннего мира субъектов ценностносмыслового образовательного процесса в курсе «Безопасность жизнедеятельности» происходит благодаря особой организации способов построения совместной профессиональной деятельности; выработки норм и операционально-технических способов преобразования выпускниками своего внутреннего мира. Этому способствуют такие технологии активного обучения, как деловые игры, кейс – стади (Case study - метод обучения, основанный на разборе практических ситуаций) и учебные ситуации. Во время разбора учебных ситуаций раскрываются причинно-следственные связи происшествий, несчастных случаев с летальным исходом. Таким обра301 зом, устанавливаются смысловые связи между объектами и явлениями, характеризующими актуальность и необходимость соблюдения инструкций в сфере безопасности будущей деятельности. В процессе изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» по авторской программе, студенты присваивают значение получаемой информации для себя. Постепенно осознают её и, таким образом, происходит превращение знаний в общепрофессиональные ценности и личностные смыслы, определяется место той или иной ценности в иерархии собственных личных и профессиональных ценностей. В дальнейшем, студенты реализуют их в своей практической деятельности, в высказываниях, суждениях, поступках. Таким образом, в процессе изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» по разработанной авторами программе происходит ценностносмысловое самоопределение студентов [12, с.152 - 159]. Алгоритм ценностно-смыслового образовательного процесса в вузе в рамках учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» отражен на рис. 2. Таким образом, в ходе аксиологизации образовательного процесса, когда постепенно сращивается процесс познания с процессом осмысления, происходит обретение студентами смыслов-целей, смысловинтересов, смыслов-мотивов, смыслов-переживаний, смыслов-отношений в области безопасности профессиональной деятельности и формирование ценностно-смыслового отношения к личной безопасности. Разработка концептуальных подходов к функционированию модели усвоения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» студентами вузов производилась с позиций контекстного обучения (А.А. Вербицкий). В рамках данной концепции предметное и социальное содержание будущей профессиональной деятельности специалиста моделируется с помощью всей системы дидактических методов, средств и форм, а усвоение им абстрактных знаковых средств наложено на канву этой деятельности [13, 14]. Становление личности специалиста в контекстном обучении осуществляется в ходе последовательного включения студента в учебную и учебно-профессиональную, переходящую в профессиональную деятельность. Это придает системную организованность и личностный смысл усваиваемым знаниям, умениям, навыкам. Переживание значимости содержания и методов учебного процесса является важным фактором эффективного усвоения изучаемого материала и выполняемых заданий [11, с. 104]. 302 Познание личностью студента общечеловеческих, социальных ценностей-смыслов Познание личностью студента общепрофессиональных ценностей и смыслов Личностная оценка социальных и общепрофессиональных ценностейсмыслов Осмысление и интериоризация социальных и общепрофессиональных ценностей и смыслов и смыслов Преобразование и развитие ценностно-смысловой сферы студента Рис. 2. Алгоритм ценностно-смыслового образовательного процесса в рамках учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» Таким образом, аксиологизация дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» направлена на формирование у студентов ценностносмысловой сферы. Общими критериями отбора информации для изучения учебной дисциплины являются: соответствие Государственному образовательному стандарту; соответствие квалификационным требованиям к выпускнику вуза; научность и системность; объективность; доступность; творческая и воспитательная направленность. Дополнительно мы ввели специфические педагогические критерии отбора содержания образовательного курса «Безопасность жизнедеятельности» - ценностно-смысловая направленность и личная значимость. На основе учебного и тематического плана, а также методических разработок с целью проектирования и определения структуры и содержания учебно-познавательной деятельности студентов мы разработали технологическую карту курса «Безопасность жизнедеятельности», представляющую собой структуру целостного педагогического процесса, которая обеспечивает необходимый порядок в обучении студентов конкретной дисциплине [15]. Мы предполагаем, что изменения в конструкции педагогического процесса и его аксиологизация, направленные на развитие ценностносмысловой сферы студентов, приведут к повышению познавательной ак303 тивности и осознанию необходимости получения знаний и умений в обеспечении не только личной, но и общественной безопасности. Литература: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 304 Ченцов, А.А. Моделирование как средство управления учебным процессом в средней школе: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.А. Ченцов – Л., 1977. – 23 с. Человеческий фактор: в 6 т. Т. 3. Моделирование деятельности, профессиональное обучение и отбор операторов / Д. Холдинг, И. Голдстейн, Р. Эберте [и др.]. – М.: Мир, 1991. – 300 с. Советов, Б.Я. Моделирование систем / Б.Я. Советов, С.А. Яковлев. – М.: Высш. шк., 1985. – 271 с. Адлер, А. Понять природу человека / А. Адлер. – СПб.: Акад. проект, 2000. – 254 с. Уман, А.И. Дидактическая подготовка будущего учителя: технологический подход / А.И. Уман. – Орел: ОГПИ, 1993. – 127 с. Асеев, В.Г. Мотивация поведения и формирования личности / В.Г. Асеев. – М.: Мысль, 1976. – 158 с. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1968. – 336 с. Безопасность жизнедеятельности. Производственная безопасность и охрана труда / П.П.Кукин, В.Л. Лапин, Н.Л. Пономарев [и др.]. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Высш. шк., 2003. – 439 с. Архангельский, Л.М. Ценностные ориентации и нравственное развитие личности / Л.М. Архангельский. – М.: Мысль, 1982. – 54 с. Асмолов, А.Г. Личность как предмет психологического исследования / А.Г. Асмолов. – М.: Изд-во МГУ, 1984. – 104 с. Асмолов, А.Г. О некоторых перспективах исследования смысловых образований личности / А.Г. Асмолов, Б.С. Братусь, Б.В. Зейгарник // Вопросы психологии. – 1979. – № 4. – С. 35-45. Балашова, З.В. Формирование ценностно-смыслового профессионального самоопределения в условиях смены образовательной парадигмы: дис. … канд. пед. наук / З.В. Балашова. – Майкоп, 2005. – 160 с. Вербицкий, А.А. Активное обучение в высшей школе: контекстный подход / А.А. Вербицкий. – М.: Высш. шк., 1991. – 204 с. Асмолов, А.Г. Личность как предмет психологического исследования / А.Г. Асмолов. – М.: Изд-во МГУ, 1984. – 104 с. Асмолов, А.Г. О некоторых перспективах исследования смысловых образований личности / А.Г. Асмолов, Б.С. Братусь, Б.В. Зейгарник // Вопросы психологии. – 1979. – № 4. – С. 35-45. БИОРИТМЫ, ЧЕЛОВЕК, ЗДОРОВЬЕ Сидоров В.И., кандидат педагогических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет В последнее время здоровье человека часто связывают с существующими биоритмами с процессами и закономерностями, протекающими в эти периоды. Поисками схемы человеческой жизни, логики построения событий во времени люди занимались всегда. В настоящее время известны разные возрастные модели жизни человека, составленные в разные эпохи и в разных культурах. Наш научный интерес к этому вопросу объясняется следующим. Во-первых, Человек – это природная система, поэтому все люди подобны друг другу и более менее соответствуют комфортному состоянию природной системы Человек. Во-вторых, каждая природная система обладает собственной ритмической структурой, а значит жизнь любого человека ритмически организована одинаково. Люди интуитивно чувствуют такое положение вещей и проявляют обостренный интерес к биоритмам и ритмологии. Эмпирические наблюдения обнаружили ряд ритмов. Самые известные: 23, 28 и 33 дня; 2-х и 3-х-летние ритмы, обнаруженные В.И. Шапошниковой; суточный и годовой ритмы. Менее известны другие многолетние ритмы, обнаруженные Н.Я. Пэрной в начале нашего века (Н.Я. Пэрна «Ритм, жизнь и творчество», Петроград, 1925) и американской исследовательницей Гейл Шиихи в 1970-х годах (Гейл Шиихи «Переходы. Предсказательные кризисы в жизни взрослого человека»). В этой работе мы не ставим задачу рассмотреть подробно природу ритмов, их источники, описать все или возможно большее количество ритмов. Наша задача сейчас – поиск многолетних ритмов в жизни человека, их анализ и описание на этой основе этапов человеческой жизни. Астрономия сообщает нам циклы обращения планет вокруг Солнца. Такие же циклы мы можем наблюдать и в жизни человека. И. Владимировой были рассмотрены древние и современные описания возрастных периодов и заново описаны более 30 первичных и вторичных космических планетных циклов, влияющих на все стороны человеческой жизни на 305 каждом возрастном отрезке. Полученные данные позволили анализировать и теоретически прогнозировать возрастные особенности человека на отрезках времени от 5 лет до месяца каждого года жизни. Подробное описание возрастных периодов от рождения до ста лет и особенностей каждого возраста удивляет своей детальностью. Однако, природная система Человек – это единое ритмическое пространство, а не механическая совокупность отдельных, несвязанных между собой циклов и соответствующих их ритмов. Следующим шагом в изучении логики построения человеческой жизни стало моделирование ритмического пространства Человека. В общем виде предложенная модель представляет собою окружность-спираль, которая в общем виде и есть цикл, или виток, формирующий различные ритмы. Сами ритмы создаются равномерным движением по окружности спирали сигнификаторов ритмов. В начальный момент – момент рождения – все сигнификаторы начинают движение из исходной точки на витке, в дальнейшем они расходятся согласно разной скорости своих сигнификаторов, образуя определенные конфигурации, характерные для того или иного года жизни. Для удобства рассмотрения следующий виток спирали накладывается на предыдущий круг. В работе мы рассмотрели ограниченное количество ритмов для того, чтобы проверить справедливость модели в хорошо изученной области. Первая проверка модели заключалась в сравнении данных, полученных от нее, с экспериментальными данными, известными по работам Пэрны и Шиихи. Пэрна обнаружил, как он назвал, «узлы жизни» с периодом в 6-7 лет в возрасте 6-7, 12, 19, 25-26, 32, 38, 44, 51, 57 лет. Узловые точки характеризуются прояснением и усилением душевной жизни, качественной особенностью по отношению к другим узловым точкам и особой чувствительностью организма в это время. Кризисы жизни, обнаруженные Шиихи, приходятся на годы: 16, 23, 30, 37, 50, 60, 70, 80 лет. Состояния построенной ритмической модели, соответствующие этим годам, удивительно подтверждают найденные ранее закономерности упомянутых авторов, при этом модель позволяет их исследовать значительно подробнее и полнее и прогнозировать другие особенности того или иного года. Изучение этих проблем с позиции влияния их на здоровье человека и результаты тренировочного процесса спортсмена нам представляется актуальным на данном этапе. 306 ЭТНОКУЛЬТУРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В АДЫГЕЕ: СОСТОЯНИЕ И ПРОГНОЗЫ Тхагапсова Г.Г., кандидат исторических наук, доцент Адыгейский государственный университет Многочисленные этнические конфликты, этническая напряженность, усиление националистических и сепаратистских настроений показывают, что этнокультурные проблемы в новейшей истории приобрели ещё большую значимость и актуальность в жизнедеятельности полиэтнических государств. Угрозы этнокультурной безопасности в современном обществе проистекают из разнообразных источников. Еще в прошлом столетии стало очевидно, что процессы индустриализации и модернизации, сопровождающиеся разрушением уникальных этнокультурных укладов, приводят к росту угроз этноэгоизма, этноцентризма и шовинизма, ставших своего рода реакцией на потерю этнокультурной идентичности. Сегодня стало очевидным, что современное информационное общество, свободный обмен информацией и культурными ценностями, глобализация, экологический кризис и масс-культура, неконтролируемая этническая миграция значительно увеличили риски, угрожающие современному культурному и языковому многообразию планеты. Управление межнациональными отношениями на каждом историческом этапе было важнейшей задачей Российского государства. Одной из составляющих национальных интересов современной России во внутриполитической сфере является сохранение стабильности конституционного строя, институтов государственной власти, обеспечение гражданского мира и национального согласия, территориальной целостности, единства правового пространства, правопорядка и завершение процесса становления демократического общества, а также нейтрализации причин и условий, способствующих возникновению политического и религиозного экстремизма, этносепаратизма и их последствий – социальных, межэтнических и религиозных конфликтов, терроризма. Для обеспечения этнокультурной безопасности необходимо прогнозирование этнокультурных процессов в рамках страны или региона и проведение соответствующей институционализированной государственной внутренней (федеральной, региональной, национально- культурной, миграционной, социальной) политики, способствующей реализации этнокультурных прав индивидов и групп. 307 Республика Адыгея является многонациональным государственным образованием в составе Российской федерации, этническая структура населения которого за последнее время заметно усложнилась. Согласно данным миграционной службы, миграцию в Республике Адыгея определяют три основных потока: межрегиональная миграция, миграция из стран СНГ и миграция из стран дальнего зарубежья. В постсоветские годы и, особенно, в последнее десятилетие, миграционные процессы начинают оказывать все большее влияние на общественно-политическую и экономическую жизнь Республики Адыгея. К началу 2010 г. обозначились основные тенденции послесоветских демографических и миграционных процессов. Доля русских в населении республики постепенно сокращается. Доля адыгейцев, несмотря на депопуляцию, остается пока, примерно, на одном и том же уровне за счет некоторого сокращения общей численности населения республики. Существенно увеличивается доля армян и курдов. Постепенно происходит количественное увеличение этнических общин за счет прибывающих в Адыгею мигрантов из других республик Северного Кавказа, стран Южного Кавказа и Средней Азии. Таким образом, Адыгея – это «миграционно уязвимый» регион. Приток мигрантов разных национальностей ведет к изменению этнического «расклада», что чревато разрушением исторически сложившегося опыта совместного проживания представителей различных национальностей, возникновением мигрантофобий, ксенофобий и этнических конфликтов. Особый интерес и повышенное внимание исследователей к миграционным процессам в республику был вызван принятием закона Республики Адыгея о репатриации от 29 мая 1997 г. Так, в частности, в работе «Миграция и безопасность в России» исследователи обратились к опыту прогноза негативных последствий миграции на примере репатриации зарубежных адыгов в Республике Адыгея. По их мнению, принятие закона вызвало беспокойство и неоднозначную реакцию, как в России, так и у русского населения Адыгеи. По разным оценкам, численность зарубежной адыгской диаспоры колеблется в пределах от 1 до 3 млн. человек, что в два-шесть раз больше всего населения республики. Опасения нетитульного большинства в связи с возможным наплывом такой большой массы титульных мигрантов вполне объяснимы. Оно страшилось того, что начнется активный приток мигрантов, который спровоцирует форсированное изменение этнической структуры населения и создаст угрозы безопасности в республике. Одной из значительных групп репатриантов, переехавших в республику, оказались косовские адыги, которые прибыли в 308 столицу Адыгеи Майкоп в ночь на 2 августа 1998 г. в количестве 49 семей. Материалом для прогнозирования этнокультурных процессов стала правовая база о репатриации, сам закон и интерпретирующие его документы: указ президента Республики Адыгея "О некоторых вопросах правового регулирования положения репатриантов в Республике Адыгея" от 3 ноября 1997 г. и "Положение о порядке приобретения права на место жительства лицам, прибывающим в Республику Адыгея" (от того же числа). По мнению авторов, законодательная инициатива Адыгеи входит в прямое противоречие с общероссийскими конституционными установлениями. "Мины", заложенные в Конституции Адыгеи, по их мнению, могут взорваться только при условии конфликта между ее основными этносами, между республикой и Краснодарским краем или республикой и федеральным Центром, а также в случае дальнейшего общего ухудшения положения на Северном Кавказе. Тогда-то и произойдет трансформация потенциальных политических рисков в актуальные. Практическая реализация результатов приведенного выше прогноза привела к признанию, по требованию прокуратуры, утратившим силу закона Республики Адыгея «О репатриантах» как противоречащего федеральному законодательству. Закон РФ «О гражданстве», который действует теперь на территории Адыгеи, значительно усложнил репатриацию. В работах, появившихся в то время (как в научных публикациях, так и в СМИ), исследователи опирались на рассуждения о неком «пороге толерантности» или «пороге конфликтности», который грозит общественной стабильности. Речь шла о том, что превышение доли мигрантов определённого, якобы строго установленного предела неминуемо ведёт к резкому всплеску ксенофобии и росту преступности и физического насилия. При этом нередко опирались на работы этологов, изучающих фактор территориальности в животном мире. В таких работах говорится о том, что если доля пришельцев из чужого стада достигает 12-25%, то их изгоняют силой, чтобы избежать роста напряжённости. Однако, по мнению известного ученого этнографа В.А. Шнирельмана, всё это не имеет никакого отношения к человеческому обществу, которое развивается по своим законам. «Социологические исследования, проведенные в европейских странах, показали, что взаимоотношения между местным и пришлым населением складываются в зависимости от множества самых разных факторов. Среди таковых следует выделять культурные и языковые взаимосвязи обеих групп, благополучное или кризисное состояние страны 309 приёма мигрантов, особенности расселения мигрантов (в консервативной сельской среде или в склонном к космополитизму мегаполисе, компактное или дисперсное), хозяйственная деятельность мигрантов и её соотношение с местной экономикой, наличие или отсутствие дискриминации мигрантов, традиции толерантности или ксенофобии у местного населения, характер политического режима – демократический или авторитарный – и пр. Мало того, учёные показали, что всплеск ксенофобии происходит не сам по себе, а вызывается целенаправленной пропагандой, представляющей мигрантов в негативном свете. С этим согласуются и выводы некоторых российских социологов». Через десять лет по прибытии репатриантов на историческую родину группой ученых Адыгейского государственного университета (в рамках научно-исследовательского проекта РГНФ №07-06-00767а) было проведено исследование по теме «Косовские адыги в Адыгее: проблемы репатриантов и устойчивое развитие региона». Результаты показали положительную и успешную картину адаптации репатриантов. Показателями этой успешности, по мнению исследователей, служат отсутствие конфликтов в течение всего пребывания группы в новых для неё условиях, вживание её членов в трудовые процессы, низкий показатель смертности, положительная динамика воспроизводства и т.д. Косовцам приходится вживаться не только в поликультурную среду региона, но одновременно переживать процессы вхождения в этническую среду, покинутую полтора столетия назад. За это время среда значительно изменилась, как изменился и этнокультурный облик вернувшихся на историческую родину косовцев. Присутствие репатриантов в среде адыгов дает положительный эффект ощущения принадлежности к большому народу и, несмотря на разобщенность и «дисперсность» проживания адыгов в мире, рождает надежду на более тесные и продуктивные этнокультурные контакты. Авторы также отмечают, что иммиграция косовских адыгов не нарушила сложившейся этнической структуры региона, не повлияла на изменение культурной идентичности и устойчивость социума, не нарушила равновесия в системе «природа-население-хозяйство». В то же время возрастают угрозы, связанные с другими миграционными группами, в частности, достаточно сложно идет адаптация курдского населения. Еще в мае 2001 г. была создана межведомственная рабочая группа по разработке мероприятий по обеспечению стабильности и правопорядка в местах компактного проживания курдов. Затем было принято Постановление Кабинета Министров Республики Адыгея от 27 августа 2001 г. №290 «О плане мероприятий по культурно-психологической адап310 тации курдов, проживающих в Республике Адыгея». Однако большого успеха эти усилия органов власти тогда не принесли. По состоянию на середину 2009 г. на территории Красногвардейского района Республики Адыгея проживало 3691 человек курдской национальности, что составляло 11,2% от общего количества жителей района. Практически заканчивается процесс замещения курдами старожильческого русского населения нескольких сел Красногвардейского района, который начался с конца 80-х – начала 90-х гг. ХХ века. В настоящее время численность курдов в республике возрастает за счет притока новых мигрантов и, в основном, за счет высокой рождаемости. Сложная ситуация в школах сельских поселений, где компактно проживают курды: в 2009 г. число детей курдской национальности составляло 57,8%; а в Бжедугхабльской и Преображенской школах – 88% и 87,4% соответственно. Плохое знание русского языка, неподготоленность к школе создают для детей трудности в усвоении современных школьных программ. Не просто складываются взаимоотношения между курдами и коренным населением. Глубокие социокультурные различия, несоответствие поведенческих стереотипов, экономической ориентации, жизненных ценностей приводит к конфликтогенности и сложности адаптационных процессов с курдским населением. Рассматривая отношения, складывающиеся с иммигрантами армянской национальности, надо отметить, что, несмотря на отсутствие острых конфликтных ситуаций, связанных с участием выходцев из Армении, увеличение численности и активности армянской общины вызывает недовольство коренного населения. Хотя небольшое количество армян уже несколько столетий проживает на территории современной Адыгеи, сегодня их численность растет, в основном, за счет мигрантов из Армении. На сегодняшний день это – третья по численности этническая группа в республике. В Майкопском районе проявляется рост политической активности со стороны армянского населения, направленный на продвижение в органы местного самоуправления своих представителей. Из 13 депутатов Совета народных депутатов муниципального образования "Кировское сельское поселение", выбранных 2 марта 2008 года, 9 – представители армянской национальности. Отмечается стремление выходцев из Армении доминировать в разработке лесных запасов, в деревообрабатывающей отрасли Республики Адыгея, в сферах торговли, общепита, городского общественного транспорта. 311 Наибольшее количество представителей Армении получают гражданство РФ на основании ст. 14 ФЗ "О гражданстве" (вступление в брак с гражданином Российской Федерации, воссоединение семьи и т.д). Анализ информации о гражданах Армении, зарегистрировавших брак с гражданами РФ на территории Адыгеи, выявил фиктивные браки, заключенные с целью последующего получения иностранными гражданами гражданства Российской Федерации (в г. Майкопе, Майкопском и Кошехабльском районах). Надо отметить, что прогнозирование в социальной сфере, в частности, этнокультурных процессов опирается на метод экспертных оценок. Слабые стороны этого метода, по мнению специалистов, субъективизм и спорадичность. Необходимость проведения рациональной региональной миграционной политики очевидна. Однако прогнозный фон для её построения должен быть более объективным и ответственным с использованием широкого массива информационных данных, который позволит сделать более корректную оценку рисков. ЗДОРОВЬЕ КАК ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ЖЕНЩИНАМИ В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ Тхакумачева Ю.Б. Адыгейский государственный университет Целеполагающим ядром нашего исследования является здоровье женщин в период послеродовой реабилитации. Само понятие «здоровье» на сегодняшний день трактуется по-разному. На основе медико-биологических признаков Н.М. Амосов (2003) указывает: «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений» [1]. С учетом этих же признаков Г.И. Царегородцев (1998) считает, что «здоровье – это гармоническое течение различных обменных процессов между организмом и окружающей средой, результатом которого является согласованный обмен веществ внутри самого организма». В данном контексте здоровье представляется как естественное гармоническое состояние организма при нормальном протекании в нем обменных процессов, исключающих любые болезненные явления [8]. В психологии придерживаются мнения о том, что здоровье есть не отсутствие болезни, а скорее – ее отражение, в смысле преодоления: здо312 ровье – не только состояние организма, но и стратегия жизни человека. Информационный подход характеризует здоровье как способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации [4, 5, 9]. С социологической точки зрения здоровье является мерой социальной активности и деятельностного отношения человеческого индивида к миру. Развивая эту мысль, И.И. Брехман (1990) считает, что такое отношение, в первую очередь, должно проявляться в системе улучшения качества окружающей среды, сохранения собственного здоровья и здоровья других людей [2]. Таким образом, в настоящее время здоровье рассматривают не только как медико-биологический феномен, но и как социальное, психологическое, культурное, экономическое и биологическое явление. В последнее время появились работы, в которых модель здоровья представлена как четырехуровневая иерархическая система [1, 6, 5, 8]. Первый уровень соответствует уровню основных систем: психической, биологической и социальной. Второй уровень определяется как уровень подсистем. Он отражает реально существующие системы жизнеобеспечения человека (познавательные процессы, личность, общественная направленность, физическое развитие, функциональное состояние, материальные потребности, духовные потребности). Уровень функциональных элементов - третий уровень иерархии модели. С помощью этого уровня обеспечиваются основные функции подсистем верхнего уровня. На четвертом, низшем, уровне расположены структурообразующие элементы, которые больше всего подвергаются воздействию внешней среды и внутренней частей системы. Таким образом, в литературе сущность понятия «здоровье» представляется неодинаково, в зависимости от критериев, определяющих основу для его выражения. В обобщенном виде это понятие может характеризоваться как емкая система, заключающая в себе совокупность критериев, соотносимых с требованиями общей культуры человечества. Его нельзя представить как нечто, имеющее точное количественное выражение, поэтому оно представляется как динамическое состояние человека, которое характеризуется позитивными и негативными показателями. Все вышесказанное дает нам право рассматривать здоровье женщин с позиции абстрактно-логической категории, имеющей многогранную структуру. 313 Здоровье человека Физическое здоровье Физическое развитие Физическая подготовленность - функционал. показатели; антропометр. данные. - показатели развитости физ.качеств; - показатели физ. работоспособн. Физический статус Психологическое здоровье Медикобиологич. состояние - количество заболеваний; - результаты мед. обследов. Материн. отношение и ценность ребенка - эмоцион. развитие; - адекватн. восприят материнст.; - осознание важности ребенка. Тревожность - показатели тревожности; - показатели работы псих. функций. Самооценка психического состояния - показатели адекватной оценки и восприятия своих чувств и ощущений, состояний. Психическое состояние Социальное здоровье Социальная фрустрация -удовлет. соц. достижения; -удовлет. соц. статусом; -показат. фрустриров. Стрессоус. и соц. адаптац. -сопротивляемость стрессам; -восприят. себя в социуме. Социальное состояние Индивидуальное здоровье женщины Рис. 1. Модель структурных отношений компонентов здоровья женщин после родов. 314 Готовность к новым соц. ролям -показатели сознат. восприятия материнства, готовность выполнять новую соц. роль. С нашей точки зрения, здоровье – это состояние, при котором осуществляется полноценная реализация биологических, психических, социальных, физических и духовных функций человека, реализуется его активная и плодотворная трудовая деятельность, при максимальной продолжительности жизни. Если взять за основу то, что до беременности и родов здоровье женщины было в норме, то после родов картина значительно меняется (по представленным выше критериям). Функциональное состояние женщины имеет значительные отклонения, о чем свидетельствуют наши исследования. С точки зрения социального и психического положения женщина также сталкивается со значительными преобразованиями. К тому же, с точки зрения социального и биологического процессов, послеродовое состояние – это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние. Следовательно, женщина после родов попадает в ситуацию, когда де-юре ее послеродовое состояние является нормой, а де-факто – происходят значительные изменения во всех компонентах ее здоровья. В связи с этим наше исследование направлено на создание системы педагогического воздействия, обеспечивающего физическую, социальную и психическую реабилитацию женщин в послеродовом периоде. Для всестороннего воздействия на здоровье родильниц нами была разработана авторская методика ОФК, ориентированная на развитие всех компонентов здоровья женщин. Их структура представлена на рисунке 1. Представленная модель охватывает весь спектр многогранности понятия «здоровье» и является основой для создания методики ОФК, обеспечивающей организованный и целенаправленный процесс адаптации женщин к изменившимся состояниям. Литература: 1. Амосов, Н.М. Эксперимент по преодолению старости / Н.М. Амосов. – М.: АСТ, 2003. – 128 с. 2. Брехман, И.И. Валеология – наука о здоровье / И.И. Брехман. – М.: ФиС, 1990. – 212 с. 3. Казин, Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию: учеб. пособие для высш. учеб. заведений / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 192 с. 4. Петленко, В.П. Валеология – перспективное научно-педагогическое направление XXI в. / В.П. Петленко, Д.Н. Давиденко // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 3. – С. 9-12. 315 5. Смирнов, Н.К. Валеология: путь к здоровью через образование / Н.К. Смирнов // Физическая культура – основы здорового образа жизни: доклады, тезисы, материалы II Всерос. науч.-практ. конф. – Самара, 1996. – С. 49-50. 6. Трещева, О.Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья и его компонентов / О.Л. Трещева // Здоровье и образование: материалы Междунар. конгресса валеологов. – СПб., 1999. – С. 176-177. 7. Трушкин, А.Г. Теоретические аспекты инновационных оздоровительных технологий физического воспитания студентов / А.Г. Трушкин // Инновационные технологии использования средств физической культуры, спорта и туризма в высшей и профессиональной школе. – Ростов н/Д: РГПУ, 2002. – С. 24-28. 8. Царегородцев, Г.И. Общая патология человека и методология медицины / Г.И. Царегородцев // Вестник РАМН. – 1998. – № 10. – С. 44-45. 9. Чоговадзе, И.В. Теоретико-системный подход к оценке уровня состояния здоровья. Модель здоровья / И.В. Чоговадзе, Т.Г. Коваленко, Е.Л. Смееловская // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 2. – С. 2-4. ВЛИЯНИЕ ФИТО-ЧАЯ «УСПОКАИВАЮЩИЙ» НА СООТНОШЕНИЕ ФОРМЕННЫХ ЭЛЕМЕНТОВ КРОВИ И НА ОБЩУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ СПОРТИВНОГО ВУЗА Филимонова Т.А., доктор биологических наук Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет С глубокой древности человечеству были известны как ядовитые, так и целебные свойства различных растений. И те, и другие свойства растений использовались человечеством достаточно широко. Знания о свойствах растений тщательно сохранялись и бережно передавались сначала устно, а затем и письменно. Самой древней книге, известной в настоящий момент, насчитывается 10 000 лет, и она описывает свойства растений. Врачевание тоже долгое время происходило исключительно при помощи использования различных частей растений (листья, стебли, корни, цветки, плоды). Развитие медицины привело к тому, что понятие "самолечение" характеризовало невежественное отношение к лечению. Этот термин официально был введен в оборот Всемирной Организацией Здравоохранения и достаточно долго олицетворял негативные процессы, происходящие в обществе. В настоящий момент этот термин теряет негативный оттенок. Во всем мире люди не хотят больше полагаться только на мнение врача, и для 316 такой позиции есть серьезные основания. По американским данным, свыше 25% обращений к врачу связано с побочными эффектами лекарственных средств. Есть и еще более настораживающая статистика – свыше 60% медицинских назначений при тщательном анализе оказываются в лучшем случае бесполезными. В настоящий момент в самом центре НьюЙорка открыта огромная клиника, в которой лечат при помощи коррекции питании с использованием биологически активных добавок к пище (Р. Аткинс, 2000). И это в стране, где на здравоохранение тратится больше средств, чем Россия имеет всего в своем бюджете. В нашей стране, в разные годы выпущено достаточно большое количество книг с описанием природных целебных свойств растений отдельными авторами (А.А. Алтышишев, 1992; Р.Б. Ахмедов, 1992; И.Л. Блинков, 1983; А.Ф. Гаммерман, 1967; П.П. Голышенков, 1990; И.А. Губанов, 1993; С.И. Иванов, 1992; Н.Г. Ковалева, 1991; Л.Е. Косякова, 1993; А.Н. Обухов, 1962) и авторскими коллективами (Д. Йорданов, П. Николаев, 1990; М.А. Кузнецова, А.С. Резникова, 1992; Е.А. Ладынина, Р.С. Морозова, 1990; М.А. Носаль, И.М. Носаль, 1960). Интересно, что очень широкое распространение получил термин «очищение организма», его можно встретить в случайно услышанных разговорах в общественном транспорте и в других общественных местах; люди, далекие от медицинских кругов, с огромным интересом обсуждают и передают услышанные и прочитанные сведения. На книжных прилавках тоже мелькают интригующие названия «Полное очищение и лечение зерновыми культурами» (С.К. Калиновский, 2000), «Полное очищение лимоном» (С.К. Калиновский, 2000), «Домашняя аптека» (2001), «Зеленая аптека» (1991) и многие другие. Поэтому хотим мы этого или нет, должно происходить официальное широкое обучение населения правилам слежения и возможной коррекции своего здоровья. Под воздействием жизненного стресса изменяются установки населения к своему здоровью и питанию (И.В. Гагулин, В.В. Гафаров, 1989; Т.А. Филимонова, 2001), люди начинают следить за научными исследованиями в интересующей их области. Факт, что наша страна грустно лидирует во всем мире по заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых патологий, широко освещается в периодической печати и научной литературе (Р.С. Карпов, В.А. Дурко, 1998). Огромное количество исследований посвящены эпидемиологии и факторам риска ишемической болезни сердца (А.Н. Климов, Н.Г. Никуличева, 1989; 1998). Одним из важнейших факторов риска ишемической болезни сердца считается структура питания. Именно этот вопрос пользуется особым интересом. В решение вопросов питания огромный научный вклад вносит биохимия (А.Л. Ленинджер, 317 1974; А.А. Покровский, 1974). При таком положении вещей особая ответственность за здоровье своих сограждан и подрастающего поколения ложится на плечи преподавателей достаточно нового предмета в общеобразовательных школах «Основы безопасности жизнедеятельности». В нашей стране много проблем, однако, это ни в коем случае не отменяет право каждого, кто интересуется своим собственным здоровьем, получить сумму знаний о своем организме (Р. Шмидт,1996) и механизмах воздействия на него потребления биологически активных добавок к пище (БАД). Применение БАД в спортивной медицине на сегодняшний день является необходимостью (В.Л. Дементьев, Е.А. Новикова, А.В. Дементьев, 2001; Р.Д, Сейфулла, 1999). Спортивные врачи постоянно стоят перед решением сложных задач организации правильного рациона питания для спортсменов, профилактики спортивных травм и различных заболеваний. При этом их инструментарий, по сравнению с возможностями обычного специалиста, имеет множество ограничений, прежде всего по применению аллопатических препаратов. С этой точки зрения препараты растительного происхождения различных компаний являются препаратами выбора. Имея в своем составе полностью натуральные ингредиенты, допущенные к применению у спортсменов Антидопинговым комитетом, они являются наиболее эффективными, на сегодняшний момент, нутрицевтиками и парафармацевтиками, представленными в достаточном ассортименте на российском рынке, способными оказать существенную помощь на пути поддержания и сохранения здоровья. Эти проблемы осознают будущие преподаватели ОБЖ и стараются приобрести собственную точку зрения о влиянии растительных сборов на работоспособность спортсменов. В данном исследовании было изучено влияние коммерческого фиточая «Успокаивающий» на работоспособность студентов, с регистрацией динамики основных показателей системы крови в ходе обучения в условиях высшего спортивного учебного заведения. Фито-чай «Успокаивающий» представляет собой красочную пачку, в которой находятся отдельные разовые пакетики с 2 г растительного сбора, используемого в многовековой традиции народной медицины: 1) пустырник пятилопастный; 2) лист мяты перечной; 3) душица обыкновенная; 4) ромашка аптечная; 5) малина. По утверждению изготовителя, травы для фито-чая были собраны в экологически благоприятных районах Сибири. Основное обследование было проведено на группе добровольцев – студентов Института физической культуры и дзюдо. До начала обследования было 318 проведено тестирование общей работоспособности и сделаны анализы крови у добровольцев. После месяца регулярного потребления фито – чая обследование было повторено. Обследовав группу студентов-выпускников ИФК и дзюдо, однородную по половому, возрастному признакам, спортивной и учебной нагрузкам, мы выяснили, что результаты проведенного анализа крови у них имеют некоторые отличия от нормы. Количество эритроцитов изменялось от 4,1 до 4,48 миллионов в 1 мкл крови, что является вполне нормальным. Концентрация гемоглобина у всех обследованных была стандартно значительно выше верхней границы нормы с незначительными вариациями (минимальное значение составляло 138 мг%, максимальное 142 мг%). В клинической практике нормальными величинами считается количество лейкоцитов от 6000 до 8800 в 1 мкл, или 6109 - 8,8109 в 1 л (по системе СИ). В обследованной нами группе количество лейкоцитов находилось на нижней границе нормы (минимальное количество лейкоцитов составляло 4,3109 , а максимальное – 6,5109 в 1 л). Эти результаты позволили нам сделать вывод, что наши данные подтверждают литературные данные о снижении защитных резервов крови у студентов, так как именно лейкоциты выполняют фагоцитарную и иммунную функции. Лейкоцитарная формула обследованных студентов не всегда соответствовала нормальным пределам колебания. У всех обследованных процентное содержание лимфоцитов, при норме 24-34%, было снижено (минимальное значение – 22% , максимальное – 28%). Учитывая нормальный уровень всех лейкоцитов, нижний предел процентного содержание лимфоцитов можно вполне трактовать как дефицит иммунитета. Процентное содержание нейтрофилов у обследованных было перераспределено в сторону более молодых форм клеток, так палочкоядерные нейтрофилы у всех обследованных были на верхней границе нормы (2-4%), а зрелые сегментоядерные формы – на нижней границе нормы (минимально – 61%, максимально – 66% при норме 6367%). При этом количество моноцитов было на верхней границе нормы (5-8%). Сниженным оказалось и количество тромбоцитов. При норме 250400 тыс. в 1 мкл крови у обследованных их было от 210 до 242 тыс. в 1 мкл крови, что тоже можно трактовать как снижение защитных свойств в системе свертывания крови. Таким образом, наши данные свидетельствовали о том, что у молодых, практически здоровых студентов существует дефицит в иммунной и свертывающей системе крови. Учитывая, что студенты вообще, а студенты спортивных вузов – в первую очередь, испытывают повышенные психологические нагрузки, мы предложили студентам-выпускникам потребление фито-чая «Успокаива319 ющий» ежедневно в течение 30 дней, не изменяя своего образа жизни и рабочего распорядка, так как данной группе студентов не требовалась активная коррекция систем крови. Через месяц регулярного использования фито-чая мы отметили следующее: у большинства (60%) студентов произошло уменьшение количества эритроцитов в крови, но более резкое увеличение эритроцитов у 40% обследованных привело к тому, что в среднем количество эритроцитов не изменилось. В полном соответствии с динамикой количества эритроцитов находилась динамика концентрации гемоглобина, что может свидетельствовать об объективности полученных результатов. Индивидуальная динамика общего количества лейкоцитов и их разновидностей в крови у обследованных студентов сохраняла закономерности, которые были выявлены для эритроцитов. Динамика работоспособности студентов-выпускников, потреблявших фито-чай «Успокаивающий», была четко выражена и однонаправлена в сторону увеличения общей работоспособности. Увеличение было отмечено у всех студентов, различия касались только степени полученного прироста работоспособности. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о том, что: 1. Растительные сборы относятся к биологически активным добавкам к пище, представляют собой комплекс биохимических веществ, имеющих влияние на целый ряд процессов как стимулирующего, так и тормозящего действия; 2. У молодых, практически здоровых студентов-выпускников спортивного вуза существует дефицит в свертывающей и иммунной системе крови; 3. Потребление фито-чая «Успокаивающий» в течение 30 дней вызывает стойкие индивидуальные изменения, однонаправленные по всем изученным параметрам: процентное содержание молодых форм нейтрофилов (палочкоядерные) с одновременным повышением более зрелых форм нейтрофилов (сегментноядерные), одновременное увеличение или уменьшение количества эритроцитов и концентрации гемоглобина, нормализация сниженного количества тромбоцитов; 4. Успокаивающее действие сбора трав имеет индивидуальное влияние на основные параметры крови; 5. По отношению к общей работоспособности студентов потребление фито-чая «Успокаивающий» привело к однозначному ее увеличению у всех обследованных. 320 РАЗДЕЛ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» КУРСА ОБЖ ДЛЯ ОБОРОННО-СПОРТИВНО КЛАССА Филимонова Т.А., доктор биологических наук Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Васильева Т.В., кандидат педагогических наук, учитель ОБЖ и физической культуры г. Апшеронск Одним из важнейших шагов на пути к новой школе является введение профильного обучения в старших классах. Введение и развитие профильного обучения в школе должно позволить каждому учащемуся глубоко изучить определённые предметы и курсы, обеспечить преемственность между средней школой и учреждениями профессионального образования, способствовать реализации школьниками индивидуальных образовательных программ. Концепция профильного обучения на старшей ступени общего образования предусматривает, что данная форма обучения должна стать действенным средством дифференциации и индивидуализации, о которых размышляет и рассуждает ряд последних десятилетий педагогическая наука [10]. Однако, не смотря на то, что профильное обучение является одной из ведущих форм организации педагогического процесса в современной школе, профильное образование по предметам «физическая культура» и «основы безопасности жизнедеятельности» реже всего представлено в системе школьного образования. В нашей школе создан оборонно-спортивный класс. При этом оборонно-спортивный профиль по содержанию предметов соотносится со следующим профессиональным образованием: педагог (по специальности учитель ОБЖ и ФК), тренер, методист, инструктор; спасатель, военный, охранник (по специальностям, требующим крепкого здоровья, повышенного уровня физической и технической подготовленности). Кроме того, оздоровительная физическая культура и безопасность жизнедеятельности требуют знакомства с методами и средствами контроля физического и функционального состояния организма, расширенных знаний в области биологии, экологии, анатомии, физиологии человека. Обычно содержание профильного обучения раскрывается через структуру профильных дисциплин и элективных курсов 321 Мы разработали ряд программ элективных курсов для учащихся 10-х классов оборонно-спортивного профиля. Одну из них по теме «ЗДОРОВЬЕ И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА» представляем в данной работе. Изучение основ здорового образа жизни в различных школах ведется по самым разным программам, разработанным с учётом региональных, возрастных, социально-экономических условий, а также на основе мировоззренческих позиций авторов. В ходе обучения школьников основам здорового образа жизни (ЗОЖ) многими преподавателями используются активные формы: конференции, ролевые и деловые игры, брифинги, дискуссии и т.д. Многие образовательные учреждения разработали собственные комплексные программы, качество которых не всегда отвечает необходимым требованиям. Самый часто встречающийся недостаток таких программ - информационная перегруженность без учёта того, как будут использоваться учащимися полученные знания. Наша программа предусматривает изучение пространственновременного положения человека в системе живой природы, формирующего в процессе эволюции динамическую связь общества со средой обитания. В её содержании предусмотрена проектно-исследовательская деятельность учащихся, способствующая их социализации. Блочномодульное построение программы, разнообразие заданий, различная направленность и разный уровень трудности позволяют реализовывать право выбора каждым учеником заданий, соответствующих его возможностям и способностям. Структура программы отражает основное содержание курса и рассчитана на 35 часов, или один час в неделю. В ней предусмотрены практические работы, встречи с интересными людьми и самостоятельная исследовательская деятельность учащихся. Методические подходы и организация занятий: теоретические занятия – лекции, беседы (возможны дискуссии); проверка усвоения знаний – семинары-практикумы, зачёты; групповая работа – практические работы и исследовательская деятельность школьников; результаты самостоятельной и групповой деятельности представляются на конференции. Цель программы: формирование у учащихся ответственного отношения к своему здоровью. Основные задачи: выработать у учащихся правильное отношение к своему здоровью и окружающей среде; ознакомить с факторами, благоприятствующими здоровью и нарушающими его. Учащиеся должны уметь: 1) обоснованно объяснять влияние неблагоприятных факторов окружающей среды; 2) учитывать влияние различ322 ных факторов абиотической, биотической и социальной среды на здоровье отдельного человека и демографические показатели в стране; 3) определять состояние здоровья подростков в современных условиях. Ниже представлен учебно-тематический план программы. № Количество часов Учебная тема п/п теория практика 1. Введение. Проблема здоровья в жизни современ1 ного человека 2. Болезни цивилизации 1 3. Здоровье и факторы, его определяющие 1 4. Три аспекта здоровья индивида: физический, пси1 хологический, социальный 5. Зависимость состояния здоровья человека от со1 стояния общества. Стиль, уклад, качество жизни Здоровье человека в древности, в средние века 6. Соматическое здоровье 1 7. Соматическое здоровье. Практическая работа №1 1 «Самооценка состояния здоровья» 8. Соматическое здоровье. Практическая работа №2 1 «Антропометрические измерения» 9. Соматическое здоровье. Практическая работа №3 1 «Изучение функционального состояния здоровья» 10. Соматическое здоровье. Практическая работа №4 1 «Комплексная оценка состояния здоровья» 11. Здоровый образ жизни и факторы, его составляющие 1 12. Биоэнергетический потенциал человека и его роль 1 в профилактике неинфекционных заболеваний 13. Значение сердечно-сосудистой, дыхательной, 1 нейроэндокринной и мышечной систем человека в сохранении и улучшении здоровья 14. Факторы риска, болезни химической зависимости, 1 аспекты антиникотиновой, антиалкогольной и антитоксиновой пропаганды 15. Гиподинамия и гипокинезия: снижение энерготрат 1 и уменьшение количества мышечных движений 16. Особенности оздоровительной тренировки, её цель и 1 задачи. «Энергетическое правило скелетных мышц» 17. Оздоровительный эффект и направленность физи1 ческой нагрузки. Величина физической нагрузки и 323 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 2930. 31. 32. 33. 34. методы тренировки. Особенности дозировки: интенсивность, объем и частота занятий Физическое развитие человека. Практическая работа №5 «Индивидуальная оценка уровня физического развития» Анатомо-физические особенности подросткового возраста. Лечебно-оздоровительная работа. Анализ результатов медицинских осмотров. Факторы биологического риска. Нервно-эмоциональные факторы. Условия окружающей среды Репродуктивные возможности человека. Научные исследования последних лет. Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье Полноценная семейная жизнь. Высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу. Мотивация здоровья. Активная творческая жизнь Роль труда в жизни человека Практическая работа №6 «Определение влияния образа жизни на состояние здоровья» Практическая работа № 7 «Изучение причин, побуждающих к занятию спортом» Практическая работа №8 «Определение ценностного отношения к здоровью» Практическая работа №9 «Определение мотивации к занятиям физической культурой» Причины низкой культуры потребления медицинских услуг. Основы профилактики различных заболеваний Конференция «Здоровый образ жизни в традициях моей семьи». Защита рефератов Всего часов Итого по курсу: 35 часов 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 2 25 10 Литература: 1. Апанасенко, Г.Л. Индивидуальное здоровье, как предмет исследования / Г.Л. Апанасенко // Валеология. – 1997. – № 4. – С. 44-46. 2. Апанасенко Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. – Киев: Здоровье, 2000. – 260 с. 3. Артюнина, Г.П. Основы медицинских знаний / Г.П. Артюнина, С.А. Игнатькова. – М., 2004. – 320 с. 324 4. Гаевая, В.В. За здоровый образ жизни: элективный курс для 9-го класса / авт.сост. В.В. Гаевая. – Волгоград: Учитель, 2009. – 165 с. 5. Ишутина, Т.И. Человек и его здоровье / Т.И. Ишутина // Предпрофильная подготовка: сб. программ элективных курсов. Вып. 5. Естественнонаучный блок. – Краснодар, 2005. – С. 54-59. 6. Мирук, М.В. Актуальные вопросы научно-методического сопровождения экспериментального введения системы предпрофильной подготовки в ОУ Краснодарского края / М.В. Мирук // Сборник программ курсов по выбору для учащихся 9-х классов, участвующих в эксперименте, подготовленных ККИДППО. – Краснодар, 2004. – С. 6. 7. Могильный, Л.А. «Я выбираю здоровую жизнь» / Л.А. Могильный // Предпрофильная подготовка:сб. программ курсов по выбору для учащихся 9-х классов, участвующих в эксперименте, подготовленных ККИДППО. – Краснодар, 2004. – С. 162-164. 8. Науменко, Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы: мониторинг эффективности: метод. рекомендации для педагогов и руководителей общеобразовательных учреждений / Ю.В. Науменко. – М.: Глобус, 2009. – 65 с. 9. Программы общеобразовательных учебных заведений. Физическая культура учащихся 5-11 классов: базовый и профильный уровень / А.П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2007. – 141 с. РЕКРЕАЦИЯ ПОСРЕДСТВОМ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Филимонова Т.А., доктор биологических наук Курбанова А.А., аспирант Адыгейский государственный университет Совершенствование физического воспитания детей дошкольного возраста приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране. Период дошкольного детства – наиболее важный в становлении двигательных функций ребенка, особенно его физических качеств, поэтому он интенсивно изучается и освещается в научной литературе. В рамках данной работы мы продолжили разработку и внедрение комплекса мероприятий с использованием игровой деятельности в группе часто и длительно болеющих дошкольников для выявления активации вегетативных систем ребенка, а также для формирования у детей в игровой деятельности знаний, умений и принципов социализации. В более ранних работах мы освещали результаты диагностики психического и фи325 зического развития детей муниципального образовательного дошкольного учреждения «Центр Развития Ребенка детского сада № 14» (МДОУЦРР д/с №14) г. Кропоткина [1]. В настоящее время распределение детей по группам здоровья осуществляется на основании Инструкции по комплексной оценке состояния здоровья детей, утвержденной приказом Минздрава России от 30.12.2003 года № 621, которой мы неукоснительно следовали. Планирование работы было распределено по периодам. В сентябре совместно с врачом проводился анализ заболеваемости в группе, выделялись преобладающие группы болезней, проводились диагностика психической и физической подготовленности. Затем – исходная оценка состояния здоровья по морфофункциональным показателям и психологическому состоянию, уровня физической и психической подготовленности дошкольников для выявления присущих подготовительной медицинской группе нарушений. Данные исследования позволили вычислить средние статистические характеристики. Сравнение показателей каждого ребенка со средними показателями группы давало возможность выявить отставание каждого ребенка по отдельным показателям. Эти особенности ребенка помогали наметить программу коррекции и нормализации выявленных нарушений. В дальнейшем разрабатывались содержание учебной программы и методика оздоровительных занятий дошкольников подготовительной группы; определялись необходимые теоретические знания, особенности годового планирования, практические навыки и умения, дополнительные формы организации, нормативы, программы индивидуальных, самостоятельных занятий, формы работы с родителями, структура, методика занятий, дозировка физической нагрузки, содержание, средства, методы проведения оздоровительных занятий. С октября организовывалось проведение собраний с родителями, на которых после беседы проводилось обучение их играм, раздавались индивидуальные именные памятки с правилами игр. Собрания проходили раз в месяц, т.к. планировалась смена и пополнение комплекта игр. Родители также приглашались на открытые занятия. Проводились занятия по схеме «родители + дети», где дети и родители играли вместе. В ноябре в комплект мероприятий добавлялись игры на развитие правильного дыхания, вне зависимости от нозологии и отклонения в физической подготовленности, т.к. накануне зимы необходимо научить детей правильно дышать. 326 В декабре одно занятие игровой деятельностью проводилось на улице, только с разрешения врача и под его контролем. Использовались игры в снежки, лепка фигур из снега, имеющие эффект закаливания. В январе работу начинали с ранее изученных игр. В конце января проводилась промежуточная диагностика (кроме показателей бега на 120 и 300 метров). В феврале по результатам промежуточной диагностики намечался новый план действий, где либо полностью менялись, либо корректировались и добавлялись намеченные нами действия. В марте отмечалась смена настроения детей, часто наблюдалась апатия, и мы включали игры на повышение эмоционального фона. В конце апреля совместно с врачом проводился анализ количества заболеваний, их серьезность и частота, определялось количество пропущенных детьми дней по болезни. В мае проводилась диагностика физической и психической подготовленности, измерялись показатели физического развития, антропометрические коэффициенты, оценивалось функциональное состояние организма. На основании диагностики делались выводы по работе с детьми на протяжении учебного года, отмечалось изменение показателей, ранее отстающих от средних показателей группы. В июне, июле и августе осуществлялся план летней работы. Занятия игровой деятельностью не прекращались летом, так как это наиболее благоприятное время года для проведения подвижных игр. В летнее время пристально следили за признаками утомляемости, при необходимости предлагались водные процедуры. При пропуске занятий детям исследуемой группы (ЧБД) рекомендовали «игры на дом». Во время болезни ребенка проводилось посещение на дому с целью контроля занятий игровой деятельностью. В результате проведенной работы резко уменьшилось количество пропусков занятий по болезни. В результате тестирования отмечалось повышение показателей физической и психической подготовленности, нормализировались антропометрические коэффициенты. Литература: 1. Коблев, Я.К. Индивидуализация игровой деятельности детей дошкольного возраста в двигательной рекреации / Я.К. Коблев, А.А. Курбанова, Т.А. Филимонова // Физическая культура, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: материалы Междунар. науч. конф. Ч. 1. – Майкоп: Изд-во АГУ, 2008. – С. 181-188. 327 РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПРЕПОДАВАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ «ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ» НА ФАКУЛЬТЕТАХ АДЫГЕЙСКОГО ГОСУНИВЕРСИТЕТА Шатохина Т.А., кандидат биологических наук, доцент Институт физической культуры и дзюдо Адыгейский государственный университет Активное внедрение в учебный процесс образовательных учреждений компьютерных технологий, оказывающих существенное влияние на повышение качества подготовки студентов, является неотъемлемой частью современного образования. Дисциплина «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» является обязательной при подготовке студентов по педагогическим специальностям. Она включает в себя решение многочисленных проблем медицинского и теоретического характера: проблем здоровья, образа жизни, роли учителя в профилактике травм, инфекционных и неинфекционных заболеваний, вредных привычек и др. Теоретическая часть дисциплины состоит из тем, которые интересны и необходимы любому человеку с высшим образованием, так как они касаются его здоровья, образа жизни, активного долголетия. Курс «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» (ОМЗ и ЗОЖ) знакомит с принципами и алгоритмами оказания неотложной помощи в различных экстремальных ситуациях, с основными группами острых заболеваний и состояний, требующих оказания неотложной помощи. Студенты различных факультетов Адыгейского государственного университета ежегодно выступают с докладами на студенческой научной конференции в секции «Медицинского мониторинга». В нашем исследовании мы проанализировали результаты рейтинг – листов Федерального Интернет – экзамена по дисциплине «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни», проведенного в декабре 2009 года (Электронный ресурс. http://www.nfmgei.ru/nfmgei_ucr_otc.htm. Результаты Интернет тестирования). В тестировании принимали участие студенты факультетов: социальной педагогики, естествознания, педагогического факультета. Всего тестировалось 84 человека. Количество заданий по ОМЗ и ЗОЖ составило 28 вопросов. На выполнение задания отводилось 60 минут. Студенты факультета социальной педагогики справились с заданием в среднем за 24,5 328 минуты, студенты факультета естествознания – за 31,2 минуты, а студенты педагогического факультета – за 37,4 минуты. Количество правильно выполненных заданий составило на факультете социальной педагогики 81%, на факультете естествознания – 76%, на педагогическом факультете – 76%. Большинство студентов справились с заданиями, ответив правильно на 20 – 28 вопросов. Однако были студенты, которые ответили правильно только на 19 - 14 вопросов. На факультете социальной педагогики одна студентка ответила правильно только на половину вопросов. На факультете естествознания три человека дали правильные ответы на 16 - 19 вопросов. На педагогическом факультете пять человек ответили правильно на 14 - 19 вопросов. Процент студентов, освоивших все дидактические единицы, составил: на факультете социальной педагогики 88% (22 студента из 25), на факультете естествознания – 80% (16 из 20), на педагогическом факультете – 78% (11 из 14). Данные о детализации ответов студентов по дидактическим единицам представлены в таблице 1. Таблица 1 Процент студентов, освоивших все дидактические единицы дисциплины ОМЗ и ЗОЖ № 1 2 3 4. 5 6 Дидактическая единица % студентов, освоивших дидактические единицы соц. естфак педфак пед. Проблемы здоровья детей 96% 90% 93% Основы микробиологии, эпидемиологии и иммуноло- 96% 95% 93% гии Понятие о неотложных состояниях и первой помощи 100% 95% 100% при них. Реанимация Характеристика детского травматизма и его профи- 100% 95% 93% лактика Биологические и социальные аспекты здорового обра- 92% 100% 100% за жизни Роль школы и семьи в сохранении здоровья детей 100% 100% 93% При сопоставлении посещаемости студентами лекций и практических занятий по дисциплине ОМЗ и ЗОЖ и их ответов по результатам тестирования отмечается простая зависимость: чем больше пропусков занятий, тем меньше правильных ответов на тестировании. Все девять студентов, ответивших менее чем на 20 вопросов, пропустили от 2 до 4 занятий. 329 Студенты факультетов социальной педагогики и естествознания тестировались в конце семестра, в течение которого им читалась дисциплина ОМЗ и ЗОЖ, а студенты педагогического факультета тестировались через 1, 5 года после изучения, так как они эту дисциплину изучали на 1 курсе. Несмотря на различный временной промежуток в оценке остаточных знаний студентов, результаты тестирования не имеют большого диапазона колебаний. Проведенное тестирование показало достаточный уровень подготовки студентов и позволило сделать объективный вывод о соответствии содержания и уровня подготовки студентов требованиям государственного образовательного стандарта. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ОБРАЗОВАНИЕ, СПОРТ, БИОМЕХАНИКА, БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ МАТЕРИАЛЫ Международной научной конференции, посвященной 70-летию Адыгейского государственного университета 6 – 7 октября 2010 года Подписано в печать 22.11.2010. Бумага типографская №1. Формат бумаги 60х84. Гарнитура Times New Roman. Тираж 150 экз. Заказ 093 Отпечатано на участке оперативной полиграфии Адыгейского государственного университета. 385000, г.Майкоп, ул.Первомайская, 208. 330