МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Сибирский государственный университет
физической культуры и спорта»
Программа обсуждена
«УТВЕРЖДЕНО»
на заседании кафедры
Проректор по УР СибГУФК, профессор
Протокол № 8 от 11. 03.2014 г.
____________________ С.Г. Куртев
зав. кафедрой, профессор
«____» ______________ 2014 г.
__________ Г.Д. Бабушкин
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
для приема по направлениям подготовки:
49.03.01 «Физическая культура»,
49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии
здоровья»,
49.03.03 «Рекреация и спортивно оздоровительный туризм»
Программу подготовила:
канд.пед.наук, доцент
кафедры ТМиИФКиС
Мельникова Ю.А.
Омск – 2014
Пояснительная записка
Программа вступительных испытаний по дисциплине «Физическая
культура»
разработана
на
основании
Федерального
компонента
государственных стандартов начального общего, основного общего и
среднего (полного, общего образования (Приказ МО РФ от 05.03.2004 г. №
1089), примерной программы по физической культуре среднего и полного
общего образования.
Вступительные испытания проводятся в форме собеседования по
теоретическим вопросам основных разделов:
1. Культурно-исторические основы физической культуры.
2. Психолого-педагогические основы физической культуры.
3. Медико-биологические основы физической культуры.
4. Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей
направленностью.
На вступительном экзамене по физической культуре осуществляется
оценка учебных достижений абитуриентов в образовательной области
«Физическая культура».
Абитуриенты должны продемонстрировать знания:
-о роли и значении физической культуры в развитии общества и
человека;
-о роли и значении современного олимпийского движения в
современном мире;
-о роли и значении занятий физической культурой в укреплении
здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового
образа жизни;
-о способах контроля и оценки физического развития и физической
подготовленности
Должны продемонстрировать умения:
2
-объяснять
индивидуальные
особенности
физического
развития,
физической подготовленности, функционирования основных органов и
структур организма во время занятий физическими упражнениями;
-характеризовать
особенности
планирования,
организации
и
проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями различной
направленности;
-характеризовать особенности обучения двигательным действиям,
развития физических качеств на занятиях физической культурой;
-объяснять содержание самоконтроля в процессе занятий физической
культурой;
-объяснять правила профилактики травматизма и оказания первой
помощи при травмах и ушибах.
-составлять индивидуальные комплексы физических упражнений
различной направленности.
Содержание разделов
1. Культурно-исторические основы физической культуры:
Физическая культура и ее связь с общей культурой общества и
человека, ее роль и значение в воспитании и образовании, в формировании
здорового образа жизни.
Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение в мире.
История возникновения и развития олимпийского движения. Цели и
принципы олимпийского движения, его роль и значение в современном мире,
влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших
достижений.
Социальная
направленность
и
формы
организации
олимпийского движения. Олимпийское и физкультурно-массовое движение в
России, его цели и задачи.
2. Психолого-педагогические основы физической культуры:
Физкультурная деятельность общей профессиональной направленности
и оздоровительной направленности, цель, задачи и основы содержания.
Урочные и внеурочные формы занятий физическими упражнениями, основы
3
их структуры, содержания и направленности. Задачи подготовительной,
основной и заключительной частей урока физической культуры. Средства
физической культуры (физические упражнения), используемые с различным
контингентом
учащихся.
Особенности
планирования
индивидуальных
занятий и контроля. Способы контроля за физической подготовленностью и
физической работоспособностью, физическим развитием. Самоконтроль в
процессе занятий физическими упражнениями, цель, содержание. Основы
обучения двигательным умениям и навыкам (на примере базовых видов
спорта). Физические упражнения для развития физических качеств (силы,
выносливости, быстроты, координации, гибкости) в процессе занятий
физической культурой.
Организация и проведение соревнований по видам спорта (спортивные
игры, легкая атлетика, гимнастика, лыжные гонки).
3. Медико-биологические основы физической культуры:
Роль и значение физической культуры и спорта в профилактике
заболеваний, укреплении здоровья.
Организация двигательного режима (в течение дня, недели, месяца),
характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от
показателей здоровья, физического развития, физической подготовленности.
Техника безопасности и профилактика травматизма при организации и
проведении спортивно-массовых мероприятий и занятий физической
культурой (спортивным играм, гимнастикой, плаванием, легкой атлетикой).
Оказание первой помощи при травмах и ушибах. Правила страховки и
самостраховки во время занятий физическими упражнениями. Правила
экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической
культурой. Соблюдение правил гигиены при занятиях физической культурой.
Здоровый
образ
жизни,
его
составляющие
и
меры
по
его
формированию. Основы профилактики здоровья средствами физической
культуры.
4
4. Физкультурная деятельность с оздоровительно-корригирующей
направленностью:
Оздоровительные системы физического воспитания и их роль в
укреплении здоровья и формировании здорового образа жизни. Утренняя
гимнастика:
содержание,
назначение.
Ритмическая
гимнастика:
индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с
разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной
точностью.
Аэробика:
индивидуально
подобранные
композиции
из
дыхательных, силовых и скоростно-силовых упражнений, комплексы
упражнений на растяжение и напряжение мышц. Атлетическая гимнастика:
индивидуально подобранные комплексы упражнений с дополнительным
отягощением локального и избирательного воздействия на основные
мышечные группы. Гимнастика при умственной и физической деятельности;
комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительные
ходьба и бег.
Список рекомендуемой литературы для подготовки к экзамену
1. Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основа знаний: учебное
пособие / В.П. Лукьяненко. – М.: Советский спорт, 2003.
2. Лях, В.И. Физическая культура 10-11 класс (базовый уровень):
учебник для учащихся / В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2012.
3. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы
по физической культуре / Авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М.:
Дрофа, 2001. – 128с.
4. Погадаев, Г.И. Физическая культура Ответы на экзаменационные
билеты. 9 класс, учебное пособие / Г.И. Погадаев — М.: Издательство
«Экзамен», 2010.
5
5. Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений
образования России. – 13-е изд., перераб. и доп. / В.С. Родиченко и др. – М.:
Физкультура и спорт, 2004.
6. Физическая культура: учебник для учащихся 10-х классов
образовательных
учреждений
с
углубленным
изучением
предмета
«Физическая культура» / Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я.
Виленского. – М.: Спорт-Академ-Пресс, 2003.
7. Физическая культура: учебник для учащихся 11-х классов
образовательных
учреждений
с
углубленным
изучением
предмета
«Физическая культура» / Под общ. ред. А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я.
Виленского. – М.: СпортАкадемПресс, 2003.
8. Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре: Сайт Большой
научной библиотеки: http: //www.Ozn.ru
6