статья "Технологии работы со страхами"

КОСТИНА В.А.
Педагог-психолог
ГБОУ ЦПМСС
Московского района
Технологии работы со страхами.
Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Надо
отметить, что по своей сути страх не является однозначно опасным
(вредным) для ребенка. Очень часто страх защищает ребенка от излишнего
риска, уводит от опасностей, регулирует и строит поведение. Детский страх –
это обычное явление для психического развития ребенка. Не боящийся
ничего, слишком открытый ребенок беззащитен перед лицом жизненных
ситуаций. «Тепличные», гиперопекаемые дети, выходя из привычной
семейной среды, часто испытывают трудности в общении и поведении.
Обычно страхов много у тех детей, чьи родители сами многого боятся,
неуверены в себе .
Глубокие эмоциональные состояния сказываются на здоровье детей, их
низкой самооценке, трудностях проявления себя, во взаимоотношениях с
родителями и другими окружающими ребенка.
Перинатальный период в жизни ребенка оказывает большое влияние на
дальнейшее его эмоциональное состояние. Пребывание в утробе матери самый блаженный период в жизни ребенка, если их
взаимоотношения
гармоничны. Состояние эмоционально-психологического здоровья матери
является стержневым для состояния ребенка. Ожидания матери и отца, их
отношения друг с другом и отношение к будущему ребенку,равно как и
желение либо нежелание иметь ребенка в данный период времени или
вообще не иметь детей влияет на его развитие. Ребенок, находясь в утробе
матери, на уровне ощущений чувствует отношение матери и отца и это
отражается
на
эмоциональных
взаимоотношениях
с
матерью,
на
формировании чувства доверия и принятия. Пример из практики: на
консультацию пришли родители, которые решили взять девочку из детского
1
дома. Во время прохождения совместных занятий родителей с детьми
ребенок демонстрировал в своем поведении и в своих рисунках чувство
недоверия, страх «непринятия», агрессивное поведение. При использовании
метода телесной терапии «Рождение» и проективного рисунка «Я и мои
родители» отразился опыт проживания ребенком «Нового рождения», тех
чувств, которые она испытываа, будучи маленьким ребенком.
Получение нового позитивного опыта
через «Новое рождение»
в
новой семье привело к желанию ребенка пройти данную стадию «рождения»
несколько раз. Во время проживания сложного периода рождения своей
жизни у девочки снизились тревожность, беспокойство. Она получила опыт
принятия, любви со стороны своих новых родителей, что было очень важно.
Поначалу родители относятся к детским страхам с пониманием и
сочувствием. Но довольно скоро отношение начинает меняться. Ребенок
трех, четырех и, тем более пяти лет уже частенько слышит, испугавшись
чего-нибудь: «Ай-ай-ай! Как тебе не стыдно? Ты же уже большой!»
Допустимо ли это?
Родителям важно наблюдать за состоянием своего ребенка, беседовать,
поддерживать, а не критиковать в ситуациях, непонятных родителям.
Психологи
выделяют
возрастные
периоды
особенно
яркого
проявления определенных страхов: 2-3 года – боязнь животных, темноты,
ночные страхи. Следующий
период
4года - боязнь насекомых, воды,
высоты, сказочных героев; 5-6 лет – боязнь несчастий, катастроф, пожаров,
боязнь школы; с 7-8 лет – страх умереть или боязнь смерти близких.
Страхи могут возникать в результате подражания тем, кто боится, а
также
как реакция на эмоционально-значимые ситуации (испуг, тяжелая
болезнь родных и близких, трудноразрешимый конфликт в детском
учреждении, семье и
т.п.). По
продолжительности страхи
бывают
кратковременными (15-20 минут), быстропроходящими, проходящими после
успокоительной беседы и затяжными (1-2 месяца), когда даже лечебные
мероприятия не всегда дают положительные результаты.
2
Сам по себе страх - продуктивная эмоция. Ребенок, который нормально
развивается, должен уметь бояться. Но существует тонкая грань, за которой
обычный нормальный страх становиться навязчивым, превращается в фобию
и делает из нормального ребенка невротика. Одним из способов не допустить
развития детских страхов в болезнь и помочь боязливым детям преодолеть
их является терапевтическая сказка.
Хорошим
примером
является
сказка
Р.М.
Ткач
из
книги
«Сказкотерапия детских проблем»:
«Страшилки, или Кто кого боится.»
В одном большом доме жили маленькие страшилки. Они были такие
трусливые, что никогда не гуляли по дому днем. Страшилки тряслись от
ужаса при одной только мысли встретить кого-нибудь из обитателей
дома. Только с наступлением ночи, когда все жители ложились спать,
страшилки осторожно выбирались из своего убежища и пробирались в
комнаты мальчиков и девочек, чтобы поиграть их игрушками.
Они старались быть тихими, тихими и все время прислушивались к
звукам. Если в комнате раздавался чуть слышный шорох, страшилки сразу
же кидали игрушки на пол и вскакивали на свои маленькие ножки, готовые
убежать в любую секунду. Их волосы от страха поднимались дыбом, а глаза
становились огромными и круглыми.
Можно себе представить, что было с детьми, которые просыпались
от звука упавшей игрушки и видели перед собой такое взъерошенное
«чудовище». Любой нормальный ребенок начинал кричать и звать на помощь
родителей.
От крика детей страшилкам становилось еще хуже. Они забывали,
где в комнате дверь, начинали прыгать из угла в угол, иногда даже
запрыгивали на кровать к ребенку, но все же успевали убежать и
спрятаться до прихода родителей.
Родители заходили в комнату, включали свет, успокаивали и усыпляли
детей и уходили в свою спальню. И весь дом снова погружался в сон. Только
3
маленькие страшилки не спали до утра. Они горько плакали в своем
укрытии, потому что опять не смогли поиграть игрушками.
Дорогие дети, не пугайте страшилок по ночам своими криками, дайте
им спокойно поиграть вашими игрушками.
Работая
с
психотерапевтическими
сказками
определенной
направленности о животных, предметах и людях, ребенок переносит свои
переживания на сказочных персонажей,
получает позитивный опыт для
дальнейшей жизни.
Песочная терапия дает возможность на глубинном уровне проживать
страхи своего рождения, а также страх смерти близких значимых людей и
животных, где ребенок в течение нескольких сеансов строит свою картину
мира и проживает через символы и образы те события, которые вызвали
глубокие эмоциональные переживания
Проблемы детей - это в первую очередь проблемы окружающих его
взрослых. Важно понимать это и видеть сильные стороны ребенка, помогать
ему развиваться, поддерживать при возникающих трудностях, неудачах,
изоляциях, потерях .Психологи советуют в этих случаях:
1.
Не стыдите ребенка за проявление страхов, а напротив, проявите
заботу. Например, расспрашивайте ребенка о воображаемых персонажах,
которые он увидел во сне, в мультфильме или в каком-либо театральном
представлении. Можно задать ему следующие вопросы:

Как они выглядят?

Чего они хотят?

В каком мире они существуют?

Для чего они пришли в наш мир?

Что мы можем сделать, чтобы подружиться с ними?

Что произойдет, когда вы подружитесь?

Какие слова они тебе скажут перед сном?
4
2.
Примите страх ребенка и расскажите свою либо придуманную
историю о том , кого вы боялись в детстве, как справились с эти страхом.
История
должна
заканчиваться
позитивными
эмоциями
и
иметь
положительный финал.
3.
телевизору
Интересуйтесь тем, что ребенок читает и что смотрит по
перед
сном,
обсуждайте
прочитанное
(увиденное)
или
предлагайте что-то менее страшное. Однако это не означает, что ребенка
нужно полностью изолировать от страшных сказок, сказка должна
«подбираться» по возрасту и тогда сказка научит ребенка обращаться со
страхом, поможет справиться с ним.
4.
Избегайте запугивания детей тем, «что заберет полицейский или
баба Яга», если ребенок будет себя плохо вести. Может возникнуть страх
замкнутого пространства и как более серьезное нарушение – невроз, если
ребенка закрывают в темном помещении в знак наказания.
5.
Для преодоления конкретных страхов необходимо включение
ребенка в сюжеты игр или сказок, где он появляется в качестве главного
действующего лица. Важно уделять повышенное внимание мимике, жестам,
поскольку адекватное (а еще лучше утрированное, смешное, карикатурное)
изображение различных чувств помогает нервным детям преодолеть
эмоциональное расстройство.
Для этого можно использовать метод
«Смешной страх»
Ребенок рисует «страх» (это может быть выдуманное чудовище или
реальный человек, люди, животные – дети чаще олицетворяют страх в виде
живого существа). Затем рисунок вкладывается в прозрачный файл, родитель
и ребенок берут стирающиеся маркеры и губку. Родитель, дорисовывая
различные атрибуты, предлагает, допустим: «А может быть, у него
клоунский нос – огромный и красный», дорисовывает, если же ребенок не
соглашается, он стирает и может нарисовать по-своему. «Аесли у него
галстук-бабочка в горошек, и такого же цвета носки»… и т.д. Рисунок
получается красочный, и уже совсем не страшный.
5
Кого и чего боятся современные дети?
К перечисленным выше классическим детским страхам можно
добавить страхи, которые в значительной мере сформированы потоком
информации, неконтролируемо поступающим со всех сторон. Телевизионные
передачи, виртуальные игры, «устрашающие» разговоры взрослых, случайно
услышанные ребенком, - все это влияет на появление и развитие детских
страхов. У современных детей наблюдается боязнь не только сказочных
персонажей (бабы Яги, Кощея, Бармалея и т.п.), но и новоявленных
виртуальных и киномонстров, зомби, страшилок т.п., а также страх войны,
катастроф, терактов, заражений.
В процессе работы с семьей, следует обратить внимание родителей на
выбор сказок и на эмоциональные реакции, которые вызывают сказки у
ребенка.
Пример:
папа,
желая
видеть
своего
ребенка
сильным
и
мужественным, произносил следующую фразу, по отношению к ребенку: «С
таким трусом я не общаюсь». Отец не осознавал, что своими словами он
только усиливал страх ребенка, а не показывал, как стать сильным. В
процессе сказкотерапии мальчик выступал в качестве героя, который
сражался с драконом и побеждал его, при этом эмоциональное напряжение
снималось борьбой с игрушкой большого размера виде дракона.
В глубине взаимоотношений ребенка с отцом важно отметить перенос
положительного или отрицательного общения на взаимоотношения во
взрослой
жизни.
Властное
отношение
отца
к
детям
приводит
к
формированию у ребенка неуверенности в себе, к страхам новых знакомств,
инфантильности.
Зачастую внимательные родители могут помочь самостоятельно
справиться со страхом своему ребенку, если это кратковременный страх, но
если страх становится продолжительным, то возникает необходимости
посещение цикла занятий со специалистом.
6
Список литературы:
1.
Бурбо Л. Страхи и верования. Киев, «София», 2003 г.
2.
Кёлер Х. Загадка страха. Москва, 2003 г.
3.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное
пособие для родителей и педагогов. Ярославль, «Академия развития», 1997 г.
4.
Ткач Р.М. Сказкотерапия детских проблем.
5.
Шишова Т. Страхи – это серьезно. Как помочь ребенку
избавиться от страхов. Москва, «Издательский дом «Искатель», 1997 г.
v.kostina5@yandex.ru
7