Майские праздники без проблем

«Майские праздники без проблем»
Майские праздники не за горами, а значит , всех нас ждет выезд на природу. Кто-то с
друзьями на шашлычки, кто-то на родную дачу, в первые весенние походы. Поездки на
природу – дело сезонное. И неприятности, которые они могут подарить, тоже сезонные.
Пять причин, которые могут испортить любой отдых, и как их избежать.
Проблема № 1. клещи
Посещение леса, дачи, водоема, окруженного кустарником, весной и в начале лета
сопряжено с риском встретиться с клещом. Один маленький укус такого не самого
приятного обитателя леса – и можно стать обладателем клещевого энцефалита. Заболевание
крайне серьезное, возможен летальный исход.
Симптомы клещевого энцефалита.
После укуса клеща в течение 7 – 30 дней может не быть
симптомов, либо могут быть проходящие слабость в мышцах рук, ног,
шеи. Заболевание начинается внезапно с озноба, резким повышением
температуры тела до 39 С. Температура держится 5-10 дней. Может
беспокоить сильная головная боль, боль во всем теле, разбитость,
слабость, сон нарушен, тошнота, иногда рвота. Лицо и глаза
становятся красными. С 3-5 дня болезни развивается поражение
нервной системы: заторможенность, сонливость, бред, галлюцинации,
двигательное возбуждение, развиваются судороги. У некоторых
пострадавших болезнь осложняется параличами мышц шеи и верхних конечностей:
появляется слабость в руке или ноге вплоть до полной невозможности совершать движения.
Достаточно характерным признаком клещевого энцефалита являются непроизвольные
подергивания отдельных групп мышц. Наблюдается онемение кожи в отдельных частях тела.
При тяжелом течении болезни может быть неясность речи, затруднения глотания. Самым
страшным осложнением клещевого энцефалита является нарушение дыхания: частое или
редкое дыхание, возникающие непродолжительные остановки дыхания, которые могут
закончиться полной остановкой дыхания и смертью больного.
Что делать?
Соблюдать правила безопасности: избегать непроходимых зарослей, не рвать ветки –
так можно стряхнуть на себя клещей, одевать сапоги и заправлять в них брюки, наличие
головного убора обязательно, светлые цвета одежды, регулярный само и взаимоосмотр.
Советы.
 Классический способ извлечения – охватить клеща нитяной петлей и капнуть
вазелина (камфорным и растительным маслом) так, чтобы клещ был полностью закрыт.
Минут через 5 начать периодические потягивания за нитку. Постепенно клещ будет извлечен
(может занять минут 15-20, будьте к этому готовы).
Если вы все же порвали клеща или же клещ впился так, что не уцепишься –
относитесь к нему как к занозе: простерилизуйте иголку (хоть на спичке), и вперед.
 Лучшая профилактика энцефалита – своевременная вакцинация. Проводится
она как минимум за месяц до открытия дачного сезона.
Проблема № 2. Комары
Еще трава не взошла, а комары уже на грядках. Вот уж от кого не спрятаться,не
скрыться. Укус комара может вызвать у человека аллергическую реакцию, дерматит, отек,
зуд.
Досье на комара.
Информация о том, что комар кусает только один раз, а потом умирает, – неправда.
Самые ранние комары – аэдас – активны уже в мае – начале июля, причем за ночь одно
насекомое может ужалить до восьми раз. Кусаются только самки. Дело в том, что в нашей
крови содержатся белки, необходимые для продолжения рода – для развития яиц. Эти
кровопийцы предпочитают детей (из-за тонкой кожи) и потеющих взрослых. Их враги –
температура выше +28ºС и сухой воздух, в нем комар быстро теряет влагу. Самцы, роящиеся
толпами, никому вреда не приносят. Они питаются исключительно нектаром цветов.
Что делать?
Не чесать место укуса – в рану может попасть инфекция.
Советы.
 При аллергической реакции помогут антигистаминные препараты.
 Комары не любят запаха гвоздики, аниса, кедра и эвкалипта .Для защиты от них
достаточно смочить маслом этих растений ватный диск и положить на подоконник или
нанести его на открытые участки тела.
 Инсектициды – призваны уничтожить комара, репелленты – отпугнуть его.
Недостаток в использовании репеллентов – могут вызвать аллергические реакции или
раздражение слизистых оболочек у человека. Недостаток инсектицидов (антикомариная
лампа и фумигаторы)в том, что они предназначены для закрытых помещений.
Проблема №3. Мыши
Самое опасное для дачников – это уборка садового домика и участка, где до этого
уже бегали грызуны и оставили свои экскременты. Именно через отходы жизнедеятельности
грызунов легко
заразиться смертельно опасной болезнью – мышиной лихорадкой.
Достаточно для этого просто вдохнуть пыль. Также может попасть инфекция при
употреблении загрязненных пищевых продуктов, через грязные руки, воду и поврежденные
кожные покровы.
Симптомы мышиной (геморрагической )лихорадки.
Первые симптомы появляются через 14-45 дней: резко
повышается температура до 40ºС, больной испытывает боль в суставах и
мышцах, начинается озноб, тошнота и рвота. Появляется туман перед
глазами. Для мышиной лихорадки характерны мигрени и кровоточивость
десен. Кровотечение может начаться и из носа. Через 4 дня симптомы
проходят, но это не значит, что больной выздоровел. Развивается
почечная недостаточность. В результате в скором времени тошнота и
рвота усиливаются, человек постоянно испытывает слабость, боль в
суставах. У детей симптомы лихорадки можно спутать с кишечным
вирусом или простудой. Однако при лихорадке нет насморка и кашля, а диарея и боль в
животе появляются не сразу, а через некоторое время. Лечится мышиная лихорадка только в
больнице. Курс лечения занимает больше месяца.
Что делать?
Прививки против геморрагической лихорадки, к сожалению, не существует. Поэтому
необходимо соблюдать меры предосторожности при работе – только влажная уборка,
желательно с дезинфицирующем средством, использовать маску, перчатки. Не употреблять
продукты без термической обработки, которые могли быть загрязнены грызунами. Сумки на
пол не ставить, их следует подвешивать на дерево, хранить в закрытом салоне автомобиля.
Вирус мышиной лихорадки погибает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Проблема №4. Солнечные ожоги
Весеннее солнышко ласково греет, но не очень благоприятно влияет на кожу. Это
самая простая проблема по способу ее решения.
Что делать?
Стараться меньше быть на солнце, особенно в период с 10 до 15 часов. Защитить
себя с помощью одежды: широкополая шляпа, брюки и рубашка с рукавами. Помнить, что
через тучи загорается еще сильнее. Песок отражает солнечные лучи и увеличивает
возможность солнечного ожога.
Советы.
 Использовать солнцезащитные кремы с фактором защиты кожи (SPF) не менее
15 единиц, и наносить до выхода на солнце.
 Если избежать ожога не удалось, нужно выпить большое количество воды,
чтобы восстановить потерю влаги. На пострадавшую зону можно сделать прохладный
компресс, принять прохладную ванну без мыла, использовать успокаивающие лосьоны,
кремы.
 При сильном дискомфорте можно принять болеутоляющее.
Проблема №5. Радикулит
Проблемы со спиной – явление крайне распространенное. Радикулит – одно из тех
заболеваний, которое легко проявляется и тяжело лечится.
Что делать?
Профилактика всегда лучше лечения. Стоит укреплять мышечный каркас спины,
чаще отдыхать во время работ на огороде, стараться не нагружать спину. Часть процедур
выполнять сидя на скамеечке: так и спину сберечь можно, и давление не подскочет от
стояния вниз головой.
Советы.
 Почувствовав «прострел» в спине, надо лечь на бок, чуть согнув при этом
колени (такая поза позволяет снять напряжение с крупных позвоночных мышц).
 Создать спине комфортное тепло, в том числе с помощью разогревающих мазей
и гелей, они помогут снять боль.
 Можно принять противовоспалительный препарат нестероидного типа.
Материал создан с использованием информационного материала газеты
«Фармацевтический вестник» №15 от апреля 2012 года.