Гендерные неврозы и страхи. - Система Целостного волнового

advertisement
http://hyperborey.spb.ru
Николай Кудряшов, психолог. Санкт-Петербург. 2014.
Гендерные неврозы и страхи.
Аннотация. Основы нашего исследования.
Данное исследование носит междисциплинарный характер.
Рассмотрены философские, мировоззренческие, генетические,
эндокринные, физиологические и транскультуральные факторы
обозначенной системы гендерной диагностики.
Затронуты следующие вопросы, являющиеся
инновационными.
- Вопрос о волновых законах в мегаконтексте, подтверждающий
концепцию трансперсональной психологии о возможности
трансцендирования границ пространства и времени и выхода «Я»
за пределы личности.
- Вопрос о стимулах страхов в инфра-частотах и тета-частотах,
изменяющих биохимию крови.
- Вопрос наличия гендерных страхов как нарушения природной
рациональной структуры страхов у мужчин и иррациональной
структуры страхов у женщин.
- Вопрос освоения резервных возможностей психики и моторики в
достижении результатов, которые позволяют говорить о
нивелировании или снятии страхов, блокирующих поведенческие
функции или их рационального использования.
- Вопрос о циклических процессах в теле человека,
трансперсонально связанных с циклическими процессами внешнего
мира и активизирующих работу гена бессмертия FOX0.
Теоретические вопросы.
Тревоги, страхи, фобии
Тема данного исследования – тревоги, страхи, фобии,
неврозы, душевные травмы, обозначенные с помощью
трансперсонального подхода.
Некоторыми исследователями считается, что материальным
миром управляют страхи. Их иерархию возглавляет страх смерти.
Дальше следуют страхи, основы которых закладываются в детстве:
страх высоты, темноты, одиночества, утраты, огня, воды, животных
и так далее. Обычно к страхам относятся критически. Но у них есть
и позитивное начало. Ген апоптозиса или смерти, к примеру, в
организме человека на уровне клетки является ключевым для
работы гена бессмертия FOX0. Если познакомиться с данным
моментом теоретически и проделать некоторые приемы
психокоррекции и психотерапии, то, как правило, влияние многих
тревог, боязней и страхов частично или полностью утрачивается, а
в случае специальной подготовки приобретает статус ресурса.
Проверка наличия обозначенных страхов может быть
осуществлена простым психологическим интервью: «Есть или нет?
Да или нет?»
Постановка задачи
Возможно ли, минуя психологическое интервью и
специальные исследования, определить наличие страхов по
внешним деталям поведения, по жестам и позам?
Уточним задачу. Способны ли жест, поза являться внешним
выражением, то есть, феном, релизом внутреннего содержания
личности, регионов ее бессознательного? В большинстве
исследований на данный вопрос отвечается утвердительно.
Наиболее интересны в этом смысле исследования К.Лоренца,
получившего за идентификацию агрессивных и половых программ
поведения Нобелевскую премию.
Содержание вопроса. Теоретические и практические
предпосылки
Практически в двигательных системах известно то, что иногда
влияние тревог, страхов и фобий распространяется на моторные
функции. Это происходит вне зависимости от национальной
принадлежности. Как правило, они блокируют моторику.
Невыполнение любого из элементов двигательной иерархической
пирамидальной структуры человека является первым признаком
наличия страхов в регионах его глубинного бессознательного.
Если рассмотреть данный вопрос сквозь призму
трансперсональной психологии, изучающей вопросы
трансцендирования границ пространства и времени и выхода
личности за пределы «Я», то в обозначенной теме возможны
настоящие открытия.
Симкин Г.Н. утверждает, что любое действие в окружающем
мире вызывает у нас сигнал на генном уровне, диктующий
адекватный ответ. Дополним: адекватный ответ психических и
моторных функций. Например, от страха, как генетической
программы внутреннего напряжения, блокируется активность
мозга, изменяются параметры нервной, дыхательной и сердечной
деятельности, активизируются почки и другие органы, проявляются
асимметрии лица, появляется желание спрятать голову, дрожат
пальцы конечностей, мышцы губ, лица, расширяются глаза и
зрачки, появляются горизонтальные морщины.
Преодоление большинства из указанных проблем позволяет
организму человека вести себя адекватно в возникшей стрессовой
ситуации, а самому человеку реализовать благоприятный сценарий
развития событий в своей жизни.
Наиболее интересны в данном контексте исследования
генетических программ поведения человека. Особенно, с точки
зрения реализации его резервных возможностей. Такие
исследования проводятся в военной и космической медицине, в
спорте высших достижений. В науке разработано такое
направление исследований как «Генетический паспорт человека». В
частности, нас интересуют разработки, учитывающие влияние так
называемых «генетических допингов». К ним относятся, например,
силовые и скоростные локусы аллелей (аллель – это вариант) генов
ACE, ACTN3, PPARA, PPARD, AMPD1, HIF1, NOS3. Именно
активность этих «допингов» позволяет освоить возможности
психики, моторики в достижении результатов, которые позволяют
говорить о нивелировании или трансформации страхов,
блокирующих поведенческие функции.
В продолжение обозначенной темы, генетические
исследования нашего направления опираются на концепцию
П.Гаряева о волновой генетике, о лингвистико-волновом геноме.
Структура молекулы ДНК – волновая, что позволяет говорить о
мегаконтексте волновой генетики, то есть, о ее связи с волновым
устройством материального мира. Например, специалистам
известно, что при стрессе структура волнового генома сжимается,
спираль ДНК сдавливается. Все это надо понимать так, что и в
строении мира, и в генетике мы обнаруживаем одни и те же
волновые законы, что подтверждает концепцию трансперсональной
психологии о возможности трансцендирования границ
пространства и времени и выхода «Я» за пределы личности с
помощью понимания и использования базовых основ волнового
устройства мира.
Именно эти связи, с нашей точки зрения, определяют
генетическое поведение человека: психическое и моторное.
Психические функции опираются на деятельность мозга. В свою
очередь, все структурные единицы мозга человека имеют свои
частотные характеристики, то есть, обладают волновым признаком.
Это с одной стороны. Подобный волновой признак мы обнаружили
и в структуре опорно-двигательного аппарата человека, в его
моторике.
Основной вывод исследований
Возможности методов молекулярной генетики позволяют
оказывать помощь в установлении предрасположенности человека
к определенному поведению. С противоположной точки зрения
этот вывод выглядит так. Определенное поведение человека
презентует активность локусов генетических аллелей.
Практическое использование вывода: если страхи можно
диагностировать по жестам и по позе, то моторная коррекция в
сторону использования аллелей, например, силы – одного из
аналогов понятия бесстрашия - в данных жестах и позах частично
снимет проблему. В индийской хатха-йоге, одном из древнейших
источников знания человеческой цивилизации, например,
действительно известен комплекс физических упражнений «Асаны
против страха». В другой моторной системе известна «Поза
бесстрашия».
Основной вывод моторных исследований
Любые отклонения от волновой моторики презентуют
отклонения от базовых функций двигательных анализаторов мозга
и дешифруют электрическую активность аллелей генетического
кода страхов. Волновая моторика в данном контексте
рассматривается как следствие действия волнового генома.
Заявленное следует понимать так.
Считается, что страхи ограничивают реализацию природных
возможностей человека. То есть, страхи искажают и тормозят
моторную волну, являющуюся основой некоторых мозговых
функций, в том числе, двигательных анализаторов и
непосредственно движения. В пределе человек превращается из
«охотника» в «жертву», то есть, частично переходит от
рациональных страхов к иррациональным.
Определение для сознания этиологии возможных страхов, как
мы говорили выше, содержит благоприятные для психики
последствия.
В данной разработке за основу взяты исследования гендерных
страхов.
Суть гендерной методики диагностики страхов
Возможности методов молекулярной генетики позволяют
оказывать помощь сексологам в установлении
предрасположенности партнеров к определенному виду
коммуникативного поведения.
Теоретически необходимо определить наличие и силу
электрических сигналов по синапсам в случае отклонений от
эволюционной моторики и от отдельных ее статичных поз
гендерного содержания. Практически, визуально фиксируется
наличие или отсутствие сопутствующего фена или релиза.
Отдельные статичные позы эволюционной моторики
складываются, с одной стороны, из половых и агрессивноориентированных, описанных К.Лоренцем, и, с другой стороны, из
доброжелательно-ориентированных, рекомендуемых западной
парадигмой переговорных процессов, то есть, из так называемых
«открытых поз».
Нами разработана методика диагностики страхов «по
принадлежности»: на практике фиксируются нарушения природной
рациональной структуры страхов у мужчин и иррациональной
структуры страхов у женщин. Это следует понимать так: по позам и
жестам определяется, смогут ли мужчина или женщина в полной
мере выполнить свое природное или эволюционное
предназначение, что этому мешает. И что необходимо
подкорректировать, чтобы увеличить электрическую активность
нужных аллелей генетического кода.
В данном случае можно говорить об определении глубины
влияния генетических аллелей, сигнализирующих об отклонениях
от базовых предпосылок здоровья.
Аллели обозначенных отклонений рассматриваются как
варианты основных фрагментов генетического кода организма
человека, «рассчитанного» на достаточно длительный период
жизни. В нашей разработке ориентир взят на то, что активность
некоторых генетических аллелей проявляется в позах, жестах и в
моторике тела человека. В том числе, в их агрессивных,
полоролевых и других вариантах.
Методика предусматривает оценку и диагностику сочетания
нескольких фенов, являющихся генетическими аллелями
отклонений от базовых предпосылок здоровья.
Для реализации методики принято несколько правил.
Правило 1. Использование материала под названием
«Сценарий развития событий», упомянутого в исследованиях
Ю.Г.Жильцова.
Обычно все ситуации в жизни развиваются по следующему
сценарию: факт, событие – чувство – оценка – намерение –
действие или эмоция - принцип реализации, удовлетворения или
успокоения.
Поэтому при работе по данной методике огромное значение
уделяется установлению факта произошедшего события. Для позы
фиксируются фены, то есть, внешние признаки активных аллелей
генетического кода. Затем определяются пути выхода из возникшей
проблемной или иной ситуации. В том числе, психологические и
моторные.
Правило 2. Использование материала под названием
«Причины возникновения страхов или причины возникновения
«токсинов» в организме человека».
Тревога, боязнь, различные виды страхов и фобий возникают
в том случае, если что-то непонятно. За ними неотступно следуют
сопутствующие коммуникации и позы. Они коренным образом
отличаются от поз агрессивного содержания.
Мы условно назвали их иррациональными, а по данным
психологии об особенностях личности интравертными или
женскими. Термин охватывает не только вопросы диморфизма, то
есть, генетического, а, значит, физического и физиологического
отличия женщин от мужчин, но и некоторые другие вопросы.
Необходимо признать, что причины страхов женщин схожи с
некоторыми причинами страхов мужчин. То есть, некоторые
физиологические механизмы в затронутом вопросе одинаковы для
женщин и мужчин. Их следствием, например, могут быть
проблемы с устранением внутренних напряжений, с выводом
токсинов из организма.
Если становится понятна причина тревожного состояния или
страха, то адекватные настройки и действия, как правило,
устраняют симптом. Если этого не происходит, в психологии
принято говорить о фобии.
Что такое страх
Страх – это один из вариантов реакции организма на стимулы.
Он задает определенное поведение.
Нас интересует моторная часть поведения организма
человека.
Из обозначенного постулата следуют предпосылки
предложенной уникальной разработки.
Если страх задает определенное поведение, выраженное в
моторике, то с помощью моторики возможна диагностика и даже
коррекция определенной этиологии страхов. Необходимо
установить область предполагаемой этиологии. Для этого
предлагается взять на вооружение гипотезу «Моторика как
проявление действия генетических программ». Эта гипотеза
позволяет задействовать биологические механизмы влияния
моторики на электрическую активность аллелей генетического
кода. Поясним сказанное. Гены кодируют аминокислоты, белки и
так далее, вплоть до гормонов, то есть, все то, что, в конечном
итоге, отвечает за поведение. Практически гены кодируют
поведение организма человека, в том числе, моторное. Отклонение
от эволюционного поведения может привести к отклонениям в
базовой модели здоровья. Знание базовой модели и ее
составляющих позволит направить внимание человека в нужную
для здоровья область. Ее основными составляющими в нашей
системе считаются, как мы упомянули, принципы течения волны.
За течение волновых процессов в теле отвечают гены циклов и их
аллели. Гены-циклины сдерживают резонансы. Циклические
процессы в теле человека связаны с циклическими процессами
внешнего мира. Данный трансперсональный аспект охватывает
вопросы календаря событий или, более обобщенно, вопросы
времени.
Последующая задача также сформулировалась на основе
принятого постулата о волновых процессах: необходимо
определить вариант моторики, способный диагностировать
этиологию страхов в определенных границах. И, естественно, по
возможности, корректировать ее.
Для начала нами были взяты для изучения элементы волновой
моторики, характерные разным плоскостям ее проявления. Базовой
была выбрана горизонтальная плоскость моторики. Она помогает
презентовать объект.
Первоначально определив виды предполагаемой этиологии
страхов, диагностируемых с помощью моторики, мы сравнили ее с
классическим прочтением этих же видов в психологии. Результат
не удивил нас: более 80% совпадений. Сказанное следует понимать
так, что наши данные по гендерной диагностике совпадают с
данными психологии минимум на 80%. То есть, практически мы
предложили новое прочтение регистрируемых в психологии
страхов. Это очень высокий показатель.
К 20% страхов, мало известных в психологии, относились,
например, следующие: «Страх открыть свои душевные и духовные
миры. Страх впустить постороннего в свой внутренний мир. Страх
заполнить свое внутреннее личностное (энергетическое)
пространство чем-то незнакомым. Страх инородных включений и
ощущений» и так далее. В основном, разночтения касались
принятой в нашей системе терминологии, отличной от терминов
психологии.
Но именно такая подборка, точнее, ее характерные признаки,
вскоре подвигли нас на принятие еще одного важного решения. Мы
обратим ваше внимание на эти признаки и на это решение: оно
относится к теме, которая известна в классической психологии.
Сравните виды страхов, приведенных выше, с приведенными
дальше.
«Страх опустошить свои душевные и духовные миры. Страх
выпустить что-то из своего внутреннего личностного
(энергетического) пространства».
Чем отличаются эти две группы страхов?
В психологии данный феномен отличия известен. Это страхи,
связанные с особенностями личности: интраверт, экстраверт.
Женщинам больше свойственно поведение интраверта, мужчинам экстраверта. Отклонения от обозначенного поведения и связанной с
ней фенотипикой, рассматриваются нами как предпосылки
проявления страхов. Наиболее легко диагностируемыми оказались
женские страхи.
Например, некоторым женщинам характерны следующие
мысли, частично поясняющие их поведение в жизни: лучше
управлять, чем подчиняться; лучше распоряжаться, чем выполнять
указания и приказы, лучше обвинять, чем чувствовать вину. Если
перевести эти мысли на язык психологии особенностей личности,
то выйдет вот, что: некоторым женщинам кажется, что
экстравертное поведение в жизни более эффективно, чем
интравертное. Понимание сказанного простое: внешне в мире
физически действительно правит сильнейший. Но, следует
признать, существуют и другие ниши управления, не менее
эффективные. Большинством женщин они во внимание не берутся.
То есть, ими руководят страхи.
Мы попробовали перевести обозначенные детали мышления и
поведения на язык генетики. Первое, что было взято в
рассмотрение в наших исследованиях – вопросы диморфизма.
Диморфизм изучает генетические различия мужчин и женщин.
После сравнительных исследований генетических различий,
кодирующих две эволюционные формы тела и поведения, мы
вторично присвоили в большинстве случаев понятию «экстраверт»
понятие «мужчина», а понятию «интраверт» понятие «женщина».
Исключения из правила оказались тем самым материалом, который
давал еще более богатую и насыщенную деталями пищу нашим
основным исследованиям по тревогам и страхам. Если позы
мужчин и женщин не отвечали обозначенным нами природным
критериям, то причины этих несоответствий были приписаны
этиологии определенных видов страхов.
В дальнейшем, в наших исследованиях мы будем
использовать термины «пол»: «мужчина» и «женщина». А также
окончательно введем термин «гендерные страхи», иногда
прочитываемые нами как «полоролевые страхи».
Понятие «пол» обозначает совокупность взаимно
контрастирующих генеративных и связанных с ними признаков.
Слово «гендер» в английском языке обозначает различаемую
мужественность или женственность личности. Сам термин
«гендерность» обозначает социокультуральные факторы различия
мужчин и женщин. Отсюда и происходит различение мужской и
женской моторики по полоролевому признаку, рассматриваемое в
нашей оригинальной авторской системе.
Отдельные фены или признаки обозначенного различения
взяты нами за основу упрощенного языка полоролевого поведения
в практических вопросах.
Частотная концепция страхов
Аллели части женских иррациональных страхов иногда
активизируются в мужском организме и начинают управлять
поведением. Аллели части мужских рациональных страхов иногда
активизируются в женском организме и начинают управлять
поведением. Такая компиляция дала нам повод начать еще одно
направление исследований.
Существует опыт-зависимая реакция мозга на генерирование
вибраций страха. Мы назвали их дельта – вибрациями и тета вибрациями в соответствии с распределением по диапазону частот,
в том числе, частот активности мозга. Все непонятное или
выходящее за рамки привычных частот, и есть причина страхов.
Действительно, в физиологии известно угнетающее влияние
инфразвука и тета-частот на организм человека.
Отсюда берет начало предлагаемая моторная методика.
Тренируя тело двигаться в волне, в дельта-ритме, имитируя
состояние сна при бодрствование, в том числе, с помощью
моторики глазных яблок, а затем и в быстрой волне, мы можем
постепенно приучить мозг к тому, что инфра-вибрации и тетавибрации не так уж и страшны, как кажется мозгу, склонному к
негативному домысливанию. Все дело в привычке.
Увеличивая скорость моторной составляющей реакции на
стимул, мы увеличиваем электрическую активность мозга.
Увеличивая частоты работы мозга и организма в целом, мы
увеличиваем внутреннюю силу. Это и есть основа тета-методики.
Это тоже один из способов справиться с некоторыми видами
страхов.
Замедляя скорость моторики, мы снижаем активность мозга.
Снижая частоты работы мозга и организма в целом, мы
увеличиваем доступ к базовым основам мира вибраций и волн. Как
известно специалистам, базовыми, «долгоживущими» частотами
являются именно низкие частоты. В данном случае человек
начинает «черпать силу из пустоты», что отчетливо видно на
энцефалограмме святых и эзотериков с мировыми именами. Это и
есть основа инфра-методики. Это тоже один из способов
справиться с некоторыми видами страхов.
Рассмотрим физиологию страха подробнее.
Физиология страхов
Представим себе, что наш организм столкнулся с вибрациями
в инфра-диапазоне или тета-диапазоне частот. Или, говоря проще,
мы зафиксировали появление тревоги или страха.
Опыт-зависимая реакция мозга на генерирование инфра- и
тета-вибраций страха состоит из нескольких вариантов: реагируют
миндалевидное тело, боковые ядра поводка, начинаются
низкочастотные спазмы диафрагмы, происходят изменения в
частоте и ритме сердечных сокращений, дыхания. Дополнение. У
людей с отсутствующим миндалевидным телом обычные страхи не
регистрируются.
В конечном итоге, основной физиологической предпосылкой
страха является следующий биологический механизм: инфра- и
тета-вибрации «сжигают» кислород, в результате происходит
насыщение крови углекислым газом. Специалистам известно, что
увеличение содержания СО2 в крови до 35% вызывает страх и
панику. Страхи и паника фиксируются в данном случае даже у
людей с отсутствующим миндалевидным телом. 35 % СО2 в крови
– это почти что предельный показатель. Например, дайверам
известно, что образование уже 8 % СО2 в крови приводит к
неадекватным действиям на глубине: например, к срыванию
кислородной маски.
Изменение водородного показателя рН - баланса на 1 % может
привести к летальному исходу.
Из практики скоростной моторики известно то, что тетавибрации буквально «сжигают» кислород в крови: его недостаток
сказывается через 20-30 секунд интенсивного применения тетаперемещений.
В процесс включаются перикард и сердце. Повышенная
активность мозга, мы называем ее «адреналиновой»,
«норадреналиновой» и «тестостероновой», приводит к увеличению
активности моторики. По факту происходит усиление или
учащение сердцебиения. В связи с этим вводится термин ««упало»
сердце».
В процесс восполнения кислорода включаются легкие. В связи
с этим вводится термин «заколодило дыхание».
Фиксируются: напряжение мышц рук, плеч, шеи, головы.
Происходит частичная блокировка моторики.
Наблюдаются также следующие реакции: нервная дрожь. В
психологии ее иногда обозначают как взволнованность от
недостатка адекватной моторики.
Возникает чувство полной незащищенности, иногда даже
ужаса.
Фиксируются также: потливость; тремор или дрожь; сухость
во рту; затруднения в дыхании; чувство удушья; боль или
дискомфорт в груди; тошнота или неприятные ощущения в животе;
чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
дереализация (чувство, что предметы нереальны) или
деперсонализация (чувство нереальности относительно
собственного Я); страх потери контроля, сумасшествия; страх
умереть; приливы жара или ознобы; онемение или ощущение
покалывания.
На практике иногда такое возникает при встрече с
опасностью, с агрессивными животными и насекомыми, перед
трапом самолета, перед закрытым или открытым пространством, в
одиночестве или при необходимости публичного выступления...
Эти эмоции, неконтролируемые на первый взгляд, могут отравить
повседневную жизнь. Но они не фатальны. Фобией нельзя
управлять, но от нее можно избавиться или существенно ослабить
ее влияние.
Первый совет. Сожгите выделившийся адреналин. Лучший
способ для этого – волновой мышечный или сухожильный
тренинги.
Страхи вызывают мышечный тонус, поэтому так важно уметь
расслабляться.
Лучшим способом для расслабления является успокоительная
образная медитация, психологические и моторные приемы
релаксации, например, волновая моторика и ее ускоренный вариант
– контролируемая сознанием вибрация.
Мы считаем, что информации, предваряющей основное наше
исследование, достаточно.
Поэтому переходим к основной теме нашего исследования.
Практическая часть предлагаемой методики.
Разные реакции на страх мужчин и женщин
Возможности методов молекулярной генетики позволяют
оказывать помощь в установлении предрасположенности
партнеров к определенному виду коммуникативного поведения.
Гендерные различия механизма возникновения страхов
объясняются «чувственностью, эмоциональной экспрессивностью,
эмпатией, бережливостью» женского поведения, и
«инструментальностью», связанной с компетентностью и
эволюционными целями, мужского поведения. У них разные цели и
механизмы выживания.
Защита от опасностей и хищников, от конкурентов, охота,
скотоводство, рыбалка – некогда основные занятия мужчин были
связаны с риском и опасностью. Отсюда происходят истоки
рациональных мужских страхов. Прежде всего: невыполнение
своего мужского предназначения. Во многом иррациональные
женские страхи делали бы его просто невыполнимым. Как правило,
мужчина прямолинеен, авторитарен.
Женщина, хранительница тепла очага, роженица и
воспитательница детей, наставница, напротив, должна была быть
очень осторожной, осмотрительной, бережливой. Она должна
обращать максимальное внимание на опасности, грозящие гибелью
защитнику дома (Теги: «примативность, агрессия, сила, добыча,
прокреация и, как результат в случае избытка - ревность»), дому,
детям и семье. Эволюционно она - Берегиня: она «трясется» над
тем, что достигнуто в жизни, «дрожит» - дорожит тем, что у нее
есть. Как правило, она гибка, отзывчива. Ее поведение
многовариантно. Все это признаки иррациональных страхов.
Влияние на поведение рациональных страхов ставили бы круг ее
задач в состояние невыполнимости.
Этот момент личностных различий также отражен в наших
волновых тренингах: волна в теле человека всегда течет сверху
вниз или снизу вверх, то есть, по-мужски или по-женски.
Методы коррекции и лечения обозначенных видов
гендерных страхов
Методы коррекции и лечения обозначенных видов страхов
определились в соответствии с заданными установками.
1. Целевая моторная коррекция.
Предполагается, что обозначение диагностируемого гендерного
страха и причин его возникновения для сознания, а также моторная
коррекция, даже частичная, снимают часть его активного влияния
на психические функции и поведение. Теги: «Осмеянное зло уже не
зло: оно теряет свою силу».
2. Коррекция позы пациента с точки зрения реализации его
резервных возможностей с помощью активизации локусов аллелей
силы и скорости.
Предполагается, что определенные виды гендерных страхов
физиологически проявлены не только в моторике пациента, но и в
его позах. Это подтверждено целым рядом исследований
психологов с мировым именем. Например, этим вопросом
занимался, как мы говорили, К.Лоренц.
3. Психологические и психотерапевтические методики.
4. Медикаментозное лечение.
5. Техники работы со снами и сновидениями.
6. Даосские дыхательные техники с задержкой на выдохе от 2
минут.
7. Техники тета-частот и инфразвука.
8. Специальные методики, применяющиеся избирательно.
Как еще можно избавиться от страха: доступная
практика
- При приступах страха у вас в организме появляется избыток
адреналина, а когда вы двигаетесь, вы его сжигаете, - говорит
доктор философии Кристофер Мак-Каллоу, директор Центра по
лечению фобий в Сан-Франциско, Калифорния.
Действительно, пытаться сидеть спокойно и расслабиться в
этом случае - ошибка. Вам нужно двигаться, чтобы сжечь
адреналин, поэтому походите или делайте физические упражнения
во время приступа. Поиграйте мускулами, покричите. Используйте
волновые методы тренинга.
- Если нет возможности подвигаться, самое лучшее, что вы
можете сделать, это начать сжимать и разжимать мышцы своего
тела. Напрягите большую мышцу бедра, затем быстро отпустите, предлагает доктор Мак-Каллоу. - Этот вид ритмического
напряжения и ослабления также сожжет адреналин.
Как видим, предлагается вид ритмического напряжения и
ослабления. Мы называем его циклическим или, опять-таки,
моторным. Это признаки волновой моторики или волнового
движения.
Именно на них сделана ставка в методике Николая
Кудряшова.
Результат действия методики.
Отличительной особенностью данной методики является то,
что диагностируемые по позе и жестам тревоги и страхи,
большинство из которых известно в психологии, можно
корректировать и трансформировать с помощью моторики по
запросу и с соблюдением техники безопасности. Можно также
производить частичную моторную коррекцию на уровне аллелей
генетического кода.
Применение на практике моторной коррекции гендерных
страхов показало ее высокую эффективность в том случае, когда
пациенту предлагалось заранее сформулировать идею
использования высвобождаемого ресурса. Например, в помощь
исполнению задуманного желания. Нами разработана шкала
исполнения желаний, учитывающая как общие, так и
индивидуальные запросы. В этой шкале страхи и фобии
приобретают ценностный характер. То есть, соответствующий
высвобождаемый ресурс может быть направлен на реализацию
задуманного. Необходимо согласование векторов целеполагания
желания и его смысловой идентификации на шкале.
В противном случае, высвобождаемые в глубинных регионах
психики ресурсы имеют тенденцию к активизации так называемого
«адреналинового» поведения. Пациент, привыкший жить в «своем
мире, своем «доме»» и обозначивший для себя систему их
ценностей, какими бы они ни были ущербными, обвиняет, как
правило, «разрушителя иллюзий». Обвинения не носят логический
характер.
В связи со сказанным, практически не рекомендуется сразу
устранять обозначенные страхи у пациента. Необходимо
диагностировать их и постепенно трансформировать в приемлемые
для пациента ценности.
Следующим моментом в цепочке работы с тревогами и
страхами на гендерном уровне является момент учета принципа «не
дай сотворить кумира».
Список используемой литературы:
. Лоренц К. Оборотная сторона зеркала, М., «Республика», 1988.
1982 - Основания этологии / The Foundations of Ethology. 1983 —
Угасание человеческого (1983) / The Waning of Humaneness (Der
Abbau des Menschlichen). 1988 - Here I Am – Where Are You? – A
Lifetime's Study of the Uncannily Human Behaviour of the Greylag
Goose
(Hier
bin
ich
–
wo
bist
du?).
1995 - Естественная наука человеческих видов: введение в
сравнительное исследование поведения — русский манускрипт
(1944—1948) / The Natural Science of the Human Species: An
Introduction to Comparative Behavioral Research – The Russian
Manuscript (1944–1948).
. Барлоу и др. 1979 – Barlow, D.H., Hayes, S.C., Nelson, G.O., Steele,
D.L., Meeler, M.E. & Mills, J.R. Sex role motor behavior: A behavioral
check list // Behavioral assessment, 1, 1979, 119 – 138.
. Вругт, Керкстра 1984 – Vrugt, A., Kerkstra, A. Sex differences in
nonverbal communication. Semiotica, 50, № 1, 1984, 1 – 41.
. Гаряев П.П., Татур В.Ю., Юнин А.М., М., 1988. Новый подход к
эволюции Живого и ноосфера, Клаузура ноосферы, ч.1,
"Ноосфера", с. 286- 292.
. Гаряев П.П., Чудин В.И., Березин А.А., Ялакас М.Э., М., 1991,
Хромосомный биокомпьютер, Врач, N4, с.30-33. Издательство
"Медицина".
. Гаряев П.П., Васильев А.А., Березин А.А., М., 1991, Геном как
голографический компьютер, ГИПОТЕЗА (независ. науч. ж.) N1,
N1,1991-1992 гг., с. 24-43; 49-64.
. Гаряев П.П., Григорьев К.В., Дзекунов С.В., Щеглов В.А., М.,
1993. Нелинейная динамика плазмоидных ДНК. Краткие
сообщения по физике. Физический Институт РАН., N 9-10.
. Гаряев П.П., Внучкова В.А., Шелепина Г.А., Комиссаров Г.Г.,
1994, Вербально-семантические модуляции резонанасов ФермиПаста-Улама как методология вхождения в командно-образный
строй генома. Журнал Русской Физической Мысли., N1-4, с.17-28.
. Гаряев П.П., 1994, Волновой геном. Изд-во «Ощественная
польза». 279 с.
. Земская и др. 1990 – Земская Е.А., Китайгородская М.В.,
Розанова Н.Н. Особенности мужской и женской речи // В: "Язык:
Системы и подсистемы. К 70-летию М. В. Панова". М., 1990, 224 –
242.
. Коста и др. 2001 – Costa, Terracciano, McCrae. Gender differences
in personality traits across cultures: Robust and surprising findings. //
Journal of personality and social psychology, 81, № 2, 2001, 322 – 331.
. Кибрик 2003 – Кибрик А.А. Анализ дискурса в когнитивной
перспективе // Диссертация на соискание ученой степени доктора
филологических наук. Институт языкознания РАН. М., 2003.
. Крейдлин 2002а – Крейдлин Г.Е. Невербальное поведение людей
в деловом общении // "Компьютерная лингвистика и
интеллектуальные технологии". Труды Международного семинара
Диалог'2002 (Протвино, 6 – 11 июня 2002). В двух томах (ред. А.С.
Нариньяни). Т.1. Теоретические проблемы. М., 2002, 227 – 240.
. Пиз Аллан. Язык телодвижений. Как читать мысли других по их
жестам. - Нижний Новгород. Ай Кью, 1992. - 262 с.
. Крейдлин Г.Е. Мужчины и женщины в невербальной
коммуникации. М., 2005.
. Крейдлин Г.Е. Невербальная семиотика. М., 2004.
.Григорьева С.А., Григорьева Н.В., Г.Е., Чувилина Е.А. Улыбка как
жест и как слово (к проблеме внутриязыковой типологии
невербальных актов) //ВЯ. - 2001. - №4. - С. 66 - 93.
.Кирилина А.В. Гендер: Лингвистические аспекты. - М.: Изд-во
"Институт социологии РАН", 1999 - 180 с.
.Воронина О.А. Гендер // Словарь гендерных терминов. М., 2002.
.Грейдина Н.Л. Гендерная специфика коммуникации //
Антропоцентрический
подход
к
исследованию
социума:
лингвистические, социолингвистические и культурологические
аспекты. Материалы научно-практической телеконференции,
посвященной Международному году языков и 10-летию
гуманитарного отделения ИГХТУ. Иваново, 2002, с. 5-14.
.Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и
женщины. СПб., 2002.
.Соломоник А. Семиотика и лингвистики. - М.: Молодая гвардия,
1995. -346 с.
.Argyle M. The Psychology of Interpersonal Behaviour.
Harmondsworth, 1967.
Bollowa M. From Nonverbal Communication to Language //
Linguistics. 1976, р.172.
.Крейдлин 2002б – Крейдлин Г.Е. Невербальная семиотика. М.,
2002. Мехрабиан 1968 – Mehrabian, A. Relationship of attitude to
seated posture, orientation, and distance // Journal of personality and
social psychology, 10, № 1, 1968, 26 – 30.
.Мехрабиан 1969б – Mehrabian A. Significance of posture and and
position in the communication of attitude and status relationships.
Psychological Bulletin, 71, 1969, 359 – 372.
.Монтегю 1971 – Montаgu, A. Touching: The human significance of
skin. New York, 1971.Нгуйен и др. 1975 – Nguyen, T., Heslin, R. &
Nguyen, M. The meanings of touch: Sex differences. Journal of
communication, 25, 1975, 92 – 103.
.Ньюман, Мавер 1938 – Newman, S.S., Mather, V.G. Analyses of
spoken language of patients with affective disorders // American journal
of psychiatry, 94, 1938, 913 – 942.
.Перкинс 1986 – Perkins, R.E. The checklist of sex role motor behavior
applied to European population in a natural setting // Behavioral
assessment, 8, 1986, 285 – 300.
.Стефенсон и др. 1993 – Stephenson, J., Pine, N., Zhang Liwei, & Xie
Jian. Some gestures commonly used in Nanjing, PRC. Semiotica, 95, №
3/4, 1993, 235 – 259. Уильямс и Бест 1990а – Williams, J.L., Best,
D.L. Measuring sex stereotypes: A multination study. Newbury Park.
CA, 1990.
.Уильямс и Бест 1990б – Williams, J.L., Best, D.L. Sex and psyche:
Gender and self viewed cross-culturally. Newbury Park. CA, 1990.
.Холл 1979 – Hall, J.A. Gender effects in decoding nonverbal cues //
Psychological Bulletin, 85, 1979, 845 – 857.
.Холл, Халберштадт 1980 – Hall, J.A., Halberstadt, A.G. Sex roles and
nonverbal communication skills // Sex Roles, 7, №3, 1980, 273 – 287.
. Курис. И.В.Танец в Биоэнергопластике. (
Трансперсональный
опыт
исследования)
Фрагмент
монографии. –
Издание
дополненное и переработанное С-Пб.: Изд.
БПА, 2008, 144 с.
. Кудряшов Н. Скрытый ресурс женских жестов. М.,
Университетская книга, 2013.
. Екимов М.В. Мастурбация и сексуальные дисфункции: Уч. пос.СПб.: СПбМАПО, 2006.
. Анисимов Е. В. Женщины у власти в XVIII веке как проблема //
Вестник истории, литературы, искусства. Отд-ние ист.-филол. наук
РАН. — М.: Собрание; Наука, 2005, с. 328—335.
. Бурдье П. Мужское господство / Бурдье П. Социальное
пространство. Поля и практики. М., СПб, 2005 г. ISBN 5-89329-761X.
. Дугин А. Г. «Социология пола (Структурная социология)» //
«Структурная социология» М., 2010.
. Ильин Е. П. Дифференциальная психология мужчины и женщины.
Глава 2. Гендерные стереотипы, или Мужчины и женщины в глазах
общества — СПб.: Питер, 2007, ISBN 5-318-00459-8.
. Кон И. С. «Пол и гендер. Заметки о терминах».
. Языки русской культуры; Венский славистический альманах,
2001. - С. 166 - 248 с.
. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). СПб.: АДИС, 1994. – 300 с.
. Lakoff, R. Language and woman's place. New York: Harper Colophon,
1975. Miller, C., & Swift, K.
. Кудряшов Н. Язык полоролевого поведения или 3 женских
счастья. – Самиздат, 2011.
. Астратенкова И.В. Полиморфизм гена эндотелиальной NOсинтазы
и
физическая
активность
//
Генетические,
психофизические и педагогические технологии подготовки
спортсменов. Сб. науч. тр. – СПб. – 2006. – C.45-57.
. Ахметов И.И., Нетреба А.И., Глотов А.С., Астратенкова И.В.,
Попов Д.В., Глотов О.С., Дружевская А.М., Асеев М.В.,
Виноградова О.Л., Рогозкин В.А. Выявление генетических
факторов, детерминирующих индивидуальные различия в приросте
мышечной силы и массы в ответ на силовые упражнения // Медикобиологические технологии повышения работоспособности в
условиях напряженных физических нагрузок. Вып. 3. Сб. статей. М. - 2007. - С.13-21
. Баранов В.С., Хавинсон В.Х. Определение генетической
предрасположенности
к
некоторым
мультифакторным
заболеваниям. Генетический паспорт. Методические рекомендацию
СПб 2001 «Фолиант», 47 стр.
. Глотов А.С., Глотов О.С., Москаленко М.В., Рогозкин В.А.,
Иващенко Т.Э., Баранов В.С. Анализ полиморфизма генов ренинангиотензиновой системы в популяции Северо-западного региона
России, у атлетов и у долгожителей // Экологическая генетика.
2004. В. 4. Стр. 40-43.
. Глотов А.С., Глотов О.С., Москаленко М.В., Иващенко Т.Э.,
Петров М.Г., Рогозкин В.А., Баранов В.С. Генетическая
предрасположенность к физической работоспособности у
спортсменов-гребцов // в сб. Медико-биологические технологии
повышения работоспособности в условиях напряжённых
физических нагрузок, выпуск 2, OOO “Анита Пресс”, 2006, с. 39-51.
. Глотов О.С., Глотов А.С., Асеев М.В. Способ определения
предрасположенности человека к различным видам физической
работоспособности и генетическая панель для осуществления этого
способа. Патент на изобретение №2339701 (2008г).
. Дружевская А.М., Любаева Е.В., Нетреба А.И., Попов Д.В.
Ассоциация полиморфизма гена ACTN3 с физической
деятельностью и гипертрофией скелетных мышц при силовой
тренировке // Сб. науч. тр. СПбНИИФК – СПб., 2006. – С.206-211.
. Кочергина А.А., Ахметов И.И. Оптимизация тренировочного
процесса юных лыжников с учетом их генетической
предрасположенности // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка. – 2006. - №1. – С.35-36.
.
Определение
генетической
предрасположенности
к
наследственным
и
мультифакториальным
заболеваниям.
Генетический паспорт // Методические рекомендации. - СПб.: ИКФ
”Фолиант”, 2001. -48с.
. Рогозкин В.А., Назаров И.Б., Казаков В.И. Генетические маркеры
физической работоспособности человека // Теория и практика
физической культуры. - 2000. - №12. – С.34-36.
. Рогозкин В.А., Астратенкова И.В., Дружевская А.М., Федотовская
О.Н. Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым
видам спота // Теория и практика физической культуры. - 2005. №1. - C.2-4.
. Alvarez R., Terrados N., Ortolano R., Iglesias-Cubero G., Reguero
J.R., Batalla A., Cortina A., Fernбndez-Garcнa B., Rodrнguez C., Braga
S., Alvarez V., Coto E. Genetic variation in the renin-angiotensin system
and athletic performance // Eur J Appl Physiol. – 2000. – V.82(1-2). –
P.117-20.
. Barish G.D., V.A. Narkar, R.M. Evans PPAR delta: a dagger in the
heart of the metabolic syndrome// J Clin Invest. – 2006. – V.116(3). –
P.590-7.
. Boden, G. Role of fatty acids in the pathogenesis of insulin resistance
and NIDDM // Diabetes. – 1997. – V.46. – P.3–10.
. Barroso I., J. Luan, M.S. Sandhu, P.W. Franks, V. Crowley, A.J.
Schafer, S. O'rahilly, N.J. Wareham Meta-analysis of the Gly482Ser
variant in PPARGC1A in type 2 diabetes and related phenotypes //
Diabetologia. – 2006. – V.49(3). – P.501-5.
. Desvergne, W. Wahli. Peroxisome proliferator-activated receptors:
nuclear control of metabolism // Endocr Rev. – 1999. – V.20. – P.649688.
Приложение 1. Несколько примеров влияния тета-частот на
организм человека.
Простым примером подобной ситуации является обычное
раскачивание на качелях. Когда амплитуда раскачиваний
небольшая, мы чувствуем себя комфортно. Стоит увеличиться
амплитуде, появляется боязнь. Все дело в том, что увеличилась
скорость, а, значит, частота перемещений, и она стала
приближаться к тета-диапазону.
Развиваясь, маленький ребенок учится падать. Если первые
падения и ушибы вызывают болезненную реакцию и даже страх в
связи со встречей с препятствием и реакцией организма на тетачастоты, приводящие к гематомам и другим травмам, то со
временем организм привыкает к ним. В результате в большинстве
случаев легких ушибов ребенок не плачет.
Еще один пример. Опытный сотрудник силовых структур
хорошо знает об описываемом феномене на примере новичка. Если
у того нет необходимого опыта, нет привычки оценивать быстро
поступающую информацию, в том числе оценивать применение
холодного и огнестрельного оружия, значит, от него можно
ожидать непродуктивное действие. Со временем, с опытом
ситуация кардинально меняется.
Санкт-Петербург. Мэйл: borey12@yandex.ru
Тел. + 7-921-347-27-58.
Download