Как организовать сон ребенка

Как организовать сон ребенка
Время для сна. Необходимо стремиться ложиться спать в одно и то же
время (желательно с 19.00 до 21.00). Важно, чтобы ребенок сам учился
определять время, когда нужно ложиться спать. Например, можно сказать, что
наступил вечер, закончилась передача «Спокойной ночи, малыши!», все ребята
ложатся спать и ты тоже ложишься спать. Полезно приобрести будильник, по
которому ребенок будет учиться контролировать время для игр, отдыха и сна.
Если малыш заигрался, можно ласково напомнить ему о том, что подошло время
сна и показать на будильник.
Ритуал для засыпания. Пытайтесь обыграть семейные ритуалы, одним из
которых может стать укладывание спать. Убавить громкость музыки в квартире,
приглушить свет (если ребенок боится темноты, можно оставить ночник).
Почитать малышу книгу нараспев, тихим голосом или спеть колыбельную.
Семейные ритуалы человек запоминает на всю жизнь, они создают атмосферу
уюта и комфорта.
Время для засыпания нельзя затягивать (не более получаса). Если ребенок
засыпает в одно и то же время, то вы сможете уделить больше времени друг
другу.
Обратите внимание, что ритуалы укладывания спать должны прекращаться
раньше, чем малыш уснет, иначе они создадут зависимость, от которой будет
трудно избавиться.
Укладывание игрушек спать. Одним из примеров ритуала засыпания
дошкольника может быть укладывание игрушек спать. Можно сказать ребенку:
«Наступил вечер, пора готовиться ко сну. Твои любимые игрушки ждут, когда
ты пожелаешь им спокойной ночи». Он может уложить игрушки спать, а может
просто пожелать им спокойной ночи. Данный ритуал очень полезен, так как
ребенок сам начинает готовиться ко сну.
Вечернее купание. Вода расслабляющее действует на организм.
Возможно добавление в воду специальных масел (если нет противопоказаний).
Нужно дать ребенку время для игры в ванне: он может переливать воду из одной
емкости в другую, поиграть с плавающей игрушкой. Не забудьте про умывание
и чистку зубов. Время пребывания в ванне не должно превышать 25 минут.
Любимая пижама. После купания ребенок надевает пижаму. Она должна
быть из натуральных, мягких тканей, с изображением любимых сказочных
героев, милых животных. Важно, чтобы пижама доставляла удовольствие
ребенку. Рассматривание картинок на пижаме можно продолжить уже в постели
малыша.
Укладывание в постель с музыкой. Когда в семье начинается ритуал
подготовки ко сну, хорошо включить негромкую релаксационную (звуки дождя,
моря, пение птиц) или плавную классическую музыку. Попросите ребенка
показать пижаму его любимой игрушке.
Полезно варьировать ритуалы укладывания спать, чтобы ребенок не
привык к чему-то одному. Например, сегодня папа укладывает, завтра - мама;
малыш спит то с плюшевым мишкой, то — с зайчиком и т.д.
Как сделать зарядку
любимой привычкой ребенка
Вниманию мам и пап! В настоящее время большинство
детей
дошкольного
возраста
испытывают
дефицит
двигательной активности. Для компенсации потребности в
движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не
менее двух часов.
Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка
необходимой привычкой, вы должны неукоснительно
выполнять следующие условия:
•
Приучать ребенка к гимнастике как можно раньше (с 2-3
лет).
•
Делать зарядку ежедневно, несмотря ни на какие
обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
•
Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и
поднятия духа.
•
Включать веселую и ритмичную музыку.
•
Раздвигать шторы и открывать окно для потока солнечного
света и воздуха.
•
Делать зарядку вместе со своим ребенком в течение 10-20
минут.
•
Включать в комплекс зарядки не более 10 упражнений.
•
Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в
выполнении упражнений комплекса зарядки.
•
Менять упражнения, если они наскучили ребенку, и
придумывать вместе с ним новые упражнения.
•
Если ребенок мало двигается, не оставляйте это без
внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.
•
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был
элементарный спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч,
гантели и т.д.
Как развить внимательность
Приобретайте и читайте книги с играми и упражнениями на
развитие внимательности, многие из них заинтересуют ребенка.
•
Играйте вместе с ребенком в игры, развивающие все свойства
внимания.
•
Учите малыша играть в шахматы и шашки, ведь их называют
«школой внимания».
•
Развивайте у дошкольника наблюдательность — умения замечать
изменения, происходящие в окружающем мире, видеть необычное в
обычном, а незнакомое — в знакомом.
•
Игровой калейдоскоп на развитие устойчивости
и переключения внимания
«Пуговица»
Играют два человека. Перед ними лежат два одинаковых набора
пуговиц, в любом из которых ни одна пуговица не повторяется. У каждого
игрока есть игровое поле — квадрат, разделенный на клетки. Начинающий
игру выставляет на своем поле три пуговицы, второй игрок должен
посмотреть и запомнить, где какая пуговица лежит. После этого первый игрок
закрывает листком бумаги свое игровое поле, а второй должен на своем поле
повторить то же расположение пуговиц.
Можно усложнить игру, используя большее количество клеток и пуговиц. В
нее же полезно играть для развития памяти, пространственного восприятия и
мышления.
«Маленький жук»
Перед двумя игроками поле, расчерченное на клеточки. По этому полю
ползает жук. Жук двигается по команде. Он может двигаться вниз, вверх,
вправо, влево. Взрослый диктует малышу ходы, а тот передвигает по полю
жука в нужном направлении, причем делает это мысленно. Рисовать или
водить пальцем по полю нельзя! Например: «Одна клеточка вверх — одна
клеточка влево — одна клеточка вниз — одна клеточка влево — одна
клеточка вниз. Покажи, где остановился жук».
Если ребенок затрудняется выполнять задание мысленно, то сначала
можно позволить ему показывать пальчиком каждое движение жука или
изготовить жука и двигать его по полю. Важно, чтобы в результате ребенок
научился мысленно ориентироваться на клеточном поле.
Задания для жука можно придумать самые разные. Когда поле из 16
клеток будет освоено — перейти к движению по полю из 25, 36 клеток,
усложнить задания ходами: две клетки наискосок вправо-вниз, три клетки
влево и т.д.
Игровой калейдоскоп на развитие устойчивости
и переключения внимания
«Найди отличие»
Все дети с удовольствием любят рассматривать картинки.
Можно сочетать приятное с полезным — предложить малышу
взглянуть на картинки, где, например, изображены два гнома
(котенка, рыбки). На первый взгляд они совсем одинаковые. Но,
всмотревшись внимательнее, можно увидеть, что это не так. Пусть
малыш постарается обнаружить различия.
Можно еще подобрать несколько картинок с нелепым
содержанием и попросить ребенка найти несоответствия.
«Съедобное — несъедобное»
Взрослый кидает ребенку мяч и при этом называет предметы —
съедобные и несъедобные. Если предмет съедобный, малыш ловит
мяч, если нет — отбрасывает.
«Будь внимательным»
Взрослый называет ребенку любые слова: стол, кровать, чашка,
карандаш, медведь, вилка. Малыш внимательно слушает и хлопает в
ладоши тогда, когда встретится слово, обозначающее, например,
животное. Если сбивается, необходимо повторить игру с начала.
Еще можно предложить, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово, обозначающее растение. Затем — объединить
первое и второе задания: хлопать в ладоши на слова, обозначающие
животных, и вставать при произнесении слов, обозначающих
растения. Такие упражнения развивают внимательность, быстроту
распределения и переключения внимания, а кроме того, расширяют
кругозор и познавательную активность ребенка. Интереснее проводить такие упражнения с несколькими детьми.
Игровой калейдоскоп на развитие устойчивости
и переключения внимания
«Найди лишнее»
Взрослый называет четыре слова: три слова связаны между
собой, а четвертое — лишнее (слива, яблоко, груша, ворона). Ребенок
называет или рисует лишнее слово.
«Зеркало»
Один из играющих — зеркало, а другой — дама или кавалер, собирающийся на бал (или исполняющий любой другой образ и действия). Зеркало должно в точности копировать движения своего
партнера по игре. При смене образно-игровой ситуации партнеры
меняются ролями.
Затем можно включить музыку и предложить ребенку
нарисовать ее. Пока он рисует музыку, взрослый — зеркало
воспроизводит движения художника. При этом руки художника,
воспроизводящие мелодии, не соприкасаются с руками своего
зеркального отражения, хотя и располагаются очень близко.
Возникает
эффект
синхронного
движения,
требующий
сосредоточенного внимания к партнеру. В процессе игры партнеры
меняются ролями («Теперь ты — зеркало»).
«Летает — не летает»
Взрослый называет предметы. Если предмет летает, малыш поднимает руки, если нет — руки ребенка опущены. Взрослый может
сознательно ошибаться, а ребенок, часто непроизвольно, в силу
подражания, поднимает руки. Необходимо реагировать своевременно, быть внимательным.
Игровой калейдоскоп на развитие чувствительности и
координации движений пальцев и кистей рук
«Пальчиковый бассейн»
Ребенок опускает кисти рук в сосуд с однородным наполнителем
(вода, песок, различные крупы, любые мелкие предметы) и в течение
5-10 минут перемешивает содержимое. Затем взрослый предлагает
сосуд с наполнителем другой фактуры. После нескольких проб
ребенок с закрытыми глазами опускает руку в сосуд и старается
отгадать его содержимое, не ощупывая пальцами его отдельные
элементы.
«Опознай фигуру (цифру, букву)»
Первый вариант: На правой или левой руке ребенка взрослый
«рисует» пальцем фигуру (цифру или печатную букву), а тот
старается отгадать, что нарисовано.
Второй вариант: подобрать настоящие фигуры, цифры или буквы и предложить ребенку опознать их на ощупь поочередно правой и
левой рукой. Более сложный вариант — дошкольник с закрытыми
глазами одной рукой ощупывает предложенный предмет, а затем
другой рукой (уже с открытыми глазами) его зарисовывает.
Третий вариант: дошкольник лепит из пластилина
геометрические фигуры (буквы, цифры). Затем взрослый предлагает
ему с закрытыми глазами опознать то, что слепил.
«Пальчики здороваются»
Исходное положение — сидя на пятках, руки согнуты в локтях,
ладони прямые, большой палец противопоставлен остальным. Ребенок выполняет упражнение двумя руками одновременно: два раза
ударяет каждым пальцем по большому пальцу, начиная от
указательного к мизинцу и обратно.
«Резиночка»
Для этого упражнения можно использовать резинку для волос
диаметром примерно 4—5 см. Ребенок вставляет все пальцы в резинку и двигает ими так, чтобы резинка переместилась на 360 градусов.
Упражнение выполняет сначала в одну, а затем в другую сторону;
сперва одной, потом другой рукой.
Игровой калейдоскоп на развитие чувствительности и
координации движений пальцев и кистей рук
«Перекаты»
Ребенок перекатывает карандаш между пальцами (от большого к
мизинцу и обратно) поочередно каждой рукой.
«Повтори движение»
Взрослый садится напротив ребенка и изображает пальцами
одной руки какую-либо фигуру. Ребенок должен повторить фигуру,
сложив пальцы руки точно так же. Так как взрослый сидит напротив,
ребенок вынужден отразить фигуру зеркально. Если дошкольнику
сразу это сделать сложно, то сначала можно потренироваться:
взрослому сесть рядом с ребенком, а не напротив него. Так малышу
будет легче копировать положение пальцев.
«Обведи по трафарету»
Взрослый предлагает ребенку наперегонки обводить по трафаретам квадратики, кружочки и т.д. Сейчас в продаже много различных
трафаретов, но их можно изготовить и самим.
«Лабиринт»
Еще одна игра — продвигаться пальцем по нарисованному заранее лабиринту. Лабиринты малыш и взрослый могут рисовать друг
для друга, стараясь сделать их более запутанными.
«Рисунок на крупе»
Взрослый берет яркий поднос и тонким равномерным слоем
рассыпает по нему любую крупу. Проводит пальчиком ребенка по
крупе. Получится яркая контрастная линия. Затем предлагает
малышу самому нарисовать несколько произвольных линий. Можно
вместе нарисовать какие-нибудь предметы (забор, дождик, волны),
буквы.
Игровой калейдоскоп на развитие чувствительности и
координации движений пальцев и кистей рук
«Рисунок пуговицами»
Взрослый подбирает пуговицы разного цвета и размера. Сначала
выкладывает рисунок сам, затем просит малыша сделать то же
самостоятельно. После того как ребенок научится выполнять задание
без помощи, можно предложить ему придумать свои варианты
рисунков. Из пуговичной мозаики можно выложить неваляшку,
бабочку, снеговика, мячики, бусы.
«Иголки»
Ребенок берет круглую щетку для волос и катает ее между
ладонями, приговаривая:
У сосны, у пихты, елки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
«Зоопарк»
Для этого упражнения нужна пластиковая решетка для раковины
(обычно она состоит из множества клеток). Ребенок ходит
указательным и средним пальцами, как ножками, по этим клеткам,
стараясь делать шаги на каждый ударный слог. Упражнение
выполняет поочередно то одной, то другой рукой, а можно и двумя
одновременно, говоря:
В зоопарке мы бродили,
К каждой клетке подходили
И смотрели всех подряд:
Медвежат, волчат, бобрят.
Игровой калейдоскоп на развитие чувствительности и
координации движений пальцев и кистей рук
«Месим тесто»
Взрослый насыпает в кастрюлю примерно килограмм гороха или
фасоли. Ребенок запускает туда руки и изображает, как месят тесто,
приговаривая:
Месим, месим тесто,
Есть в печи место.
Будут-будут из печи
Булочки и калачи.
«Разложи горох»
На столе две кружки: в одной - сухой горох, другая пустая.
Взрослый читает четверостишия, а ребенок на каждый ударный слог
перекладывает горошины по одной в другую кружку. Сначала одной
рукой, затем двумя одновременно, попеременно большим и средним
пальцами, большим и безымянным, большим и мизинцем.
«Набери горох»
Перед ребенком блюдце с горохом. Большим и указательным
пальцами он берет горошину и удерживает ее остальными пальцами
(как при сборе ягод), потом берет следующую горошину, потом еще
и еще — так набирает целую горсть. Можно делать это одной или
двумя руками.
«На лыжах»
На столе перед ребенком лежат резьбой вверх две пробки от пластиковых бутылок — это лыжи. Ребенок ставит в них указательный и
средний пальцы, как ноги. Двигается на лыжах, делая по шагу на
каждый ударный слог:
Мы едем на лыжах,
Мы мчимся с горы,
Мы любим забавы
Холодной зимы.
То же самое можно попробовать проделать двумя руками
одновременно.
Игровой калейдоскоп на развитие чувствительности и
координации движений пальцев и кистей рук
«Дом из спичек»
Ребенок собирает спички (счетные палочки) подушечками пальцев
правой и левой рук одновременно: двумя указательными, двумя
средними и т.д.
Строит «сруб». Чем он выше и ровнее, тем лучше. (Для этой игры у
спичек необходимо предварительно удалить головки в целях безопасности ребенка.)
«Котенок кусается»
Бельевой прищепкой ребенок «кусает» ногтевые фаланги
поочередно (от указательного к мизинцу и обратно) на ударные слоги
стихотворения (Взрослый проверяет на своих пальцах, чтобы прищепка не была слишком тугой):
Сильно кусает котенок-глупыш,
Он думает, это не палец, а мышь. (Смена рук.)
Но я, же играю с тобою, малыш,
А будешь кусаться, скажу тебе: «Кыш!»
«Двенадцать месяцев»
Перед ребенком веревка толщиной с его мизинец, на ней 12 узлов.
Дошкольник, перебирая узлы пальцами, на каждый узел называет месяц
года по порядку. Можно сделать подобные приспособления из бусин,
пуговиц и т.д.
«Прикрепи прищепки»
На уровне плеч ребенка натянута веревка, у него в руках бельевые
прищепки. На каждый ударный слог дошкольник цепляет прищепку на
веревку:
Прикреплю прищепки ловко
Я на мамину веревку.
«Спрячь платочек»
Ребенок комкает, начиная с уголка, носовой платок (или полиэтиленовый мешочек) так, чтобы он целиком уместился в кулачке.
«Орех»
Ребенок катает грецкий орех между ладонями и приговаривает:
Я катаю мой орех,
Чтобы стал круглее всех.
Два грецких ореха ребенок держит в одной руке и вращает их один
вокруг другого.
Развитие у ребенка мелкой моторики рук
Как можно чаще, даже в очереди, рисуйте ребенку всевозможные
лабиринты. Пусть пройдет по ним карандашом. Чтобы занятие не
наскучило, лучше всего объяснить, что это за лабиринт, куда он
ведет, и кто по нему должен пройти. Например: «Это лабиринт в
замке Снежной королевы, он изо льда. Герда должна пройти по нему,
не касаясь стенок, иначе она замерзнет».
• Для развития рук полезно обводить любые вкладыши Монтессори,
не менее полезно их заштриховывать. Каждую фигурку следует
штриховать под разным углом наклона и с различной степенью
густоты линий. Хорошо, если штриховка получится разной степени
интенсивности: от бледного, еле заметного до яркого, темного.
Полезно также штрихование сеткой. Во всех случаях ребенку нужны
образцы, так что поштриховать придется и вам.
• Можно обводить все, что попадется под руку: дно стакана,
перевернутое блюдце, собственную ладонь, ложку и т.д. Особенно
подходят для этой цели формочки для приготовления печенья или
кексов.
• Дошкольнику вполне под силу пришить настоящую пуговицу
настоящей иголкой, под вашим наблюдением, конечно.
• Отлично развивает руку разнообразное нанизывание. Нанизывать
можно все что нанизывается: пуговицы, бусы, рожки и макароны,
сушки и т.п. Можно составлять бусы из картонных кружочков,
квадратиков, сердечек, листьев деревьев, в том числе сухих, ягод
рябины. Научиться прокалывать аккуратные дырочки тоже полезно.
• На листочке в клеточку нарисуйте несложную дорожку, если
малышу не составит труда ее точно перерисовать, нарисуйте
дорожку посложнее.
• Плетение бумажных ковриков из разноцветных полосок бумаги —
задание на тренировку руки и развитие аккуратности.
• Если ваш ребенок крайне неохотно рисует кистью, предложите
ему порисовать пальцами. Можно рисовать одним, двумя или сразу
всеми пальцами одновременно: каждый пальчик опускаемся в краску
определенного цвета, а потом по очереди ставится на бумагу. Так
получается салют, или бусы, или еще что-нибудь. Лучше всего закончить рисунок фломастерами, карандашами.
•
Домашние развивающие игры
«Будь внимательным»
Цели: развить устойчивость внимания, научить классифицировать объекты по заданному
признаку.
Оборудование: картинки с изображениями животных, игрушек, посуды и т.д.
Взрослый показывает различные картинки, а ребенок должен воспроизвести то действие (подпрыгнуть, хлопнуть в ладоши, топнуть ногой),
которое обозначает заданный признак, свойство или отнесение к данной
группе.
Например, можно заранее договориться: если предмет относится к
посуде, то дошкольник хлопает в ладоши, если это одежда - подпрыгивает.
Вариантов действий и картинок тут может быть сколько угодно (подойдут
вырезки из газет и журналов, рисунки взрослого и ребенка).
«Домашний боулинг»
Цель: развить координацию и точность движений.
Оборудование: кегли или пустые пластиковые бутылки, мяч.
Данная игра проводится по правилам «взрослого» боулинга. Кегли или
пустые пластиковые бутылки взрослый и ребенок расставляют в конце
комнаты и по очереди бросают в них мяч. Гели упали все кегли (пластиковые
бутылки), то игрок зарабатывает балл. Кто наберет больше баллов, тот и
выиграл. (Каждый балл можно отмечать символом — давать небольшую
игрушку, наклейку и т.д.)
«Сказочное путешествие»
Цель: развить фантазию, творческие способности.
Оборудование: рулон старых обоев, фломастеры, краски, кисти, карандаши.
Взрослый разворачивает обои на полу, а дальше ребенок включает
фантазию. Рисует, например, тропинку, берет в руки любимую игрушку (зайчика, мишку) и отправляется на прогулку. Взрослый предлагает дошкольнику
нарисовать, что или кто встретится ей на пути. При путешествии можно
рисовать маршрут: дома, деревья, цветы. Если ребенок не сумеет нарисовать
кого-то из зверей, то можно по пути раскладывать небольшие игрушки,
пупсиков, которые «тоже что-то делали»: играли в прятки, собирали ягоды и
т.д. Малыш знакомится с ними, приглашает в гости. Здесь необязательно
уметь хорошо рисовать, главное - не лениться, искренне включиться в игру.
«Угадайка»
(на кухне)
Цель: развить внимание, обоняние, осязание.
Взрослый просит ребенка отвернуться и на слух определить, что он
сейчас делает: переливает воду, откусывает яблоко, трет морковку. За каждый
правильный ответ хвалит ребенка.
Можно предложить ребенку с закрытыми глазами определить на вкус
кусочек яблока или банана, огурца, лимона и даже чеснока. Затем поменяться
ролями, и уж если взрослый ошибется - бурный восторг гарантирован.
Коллективные развивающие игры
В эти игры можно играть, когда пришли гости, у ребенка день рождения или семья
отмечает какой-то другой праздник.
Цели: научить слушать, понимать и подчиняться правилам.
«Зайчики и лиса»
Дети-зайчики собираются у стены, ребенок-лиса прячется за стулом-кустом. Взрослый стоит у противоположной стены и громко
считает: «Раз, два, три, четыре, пять, вышли зайчики гулять».
Дети-зайчики выбегают на середину комнаты и начинают весело
прыгать. Взрослый продолжает: «Вдруг лисица выбегает, серых зайчиков поймает».
Зайчики разбегаются, лиса пытается кого-нибудь поймать.
Пойманный становится лисой, игра повторяется.
«Менялки»
Играющие садятся на стулья по кругу, выбирают водящего. Он
встает и выносит свой стул за круг - стульев становится на один
меньше, чем играющих.
Взрослый говорит: «Меняются местами те, у кого (светлые волосы, красные носочки, синие шорты, косички)». После этого
имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться
местами: водящий в это время старается занять освободившееся
место. Игрок, оставшийся без стула, становится водящим.
«Тарелочка»
Цели: формировать умения выделять основную идею высказывания, подводить итог.
Играющие садятся на пол по кругу. Один ребенок выходит на
середину круга, ставит на ребро тарелку, раскручивает ее, называет
имя любого игрока, а сам возвращается в круг. Тот, кого он назвал,
должен успеть дотронуться до тарелки, пока она крутится. Игрок
вновь раскручивает тарелку и называет имя другого участника. Кто
не успел добежать до тарелки и подхватить ее, выбывает из игры.
«Поиск смысла»
Взрослый знакомит детей с баснями И.А. Крылова и предлагает
пересказать их содержание, а затем найти скрытый в них смысл.
Можно провести конкурс на поиск смысла и даже инсценировать
басню.
Коллективные развивающие игры
В эти игры можно играть, когда пришли гости, у ребенка день рождения или семья
отмечает какой-то другой праздник.
Цели: научить слушать, понимать и подчиняться правилам.
«Зеркало движений»
Ведущий играет роль зеркала, остальные ненадолго закрывают глаза
или отворачиваются. Взрослый молча показывает зеркалу какое-либо
упражнение или ряд действий. Дети открывают глаза, а ведущий-зеркало
подробно рассказывает, какие действия должны быть выполнены
(отражены). Если более чем у половины детей правильные действия не
получаются, выбирают нового ведущего-зеркало.
«Тайный смысл»
Взрослый называет несколько пословиц и просит выбрать одну из
них, которая подходит к сюжетной картинке (подбирает заранее):
• У страха глаза велики.
• Трусливому зайке и пенек — волк.
• Одна пчела много меда не носит.
• Как аукнется, так и откликнется.
«Идет следствие»
С помощью считалки выбирают двух детей-детективов, все остальные - свидетели. Они видят, как взрослый незаметно для детективов
вешает на стену сюжетную картинку, к примеру «Пожар в высотном
номе». Свидетели дают показания об этом, но не прямо, а косвенно.
Например: «Чувствую запах дыма. Становится все жарче. Подъезжают
машины красного цвета. Нужны длинные-предлинные лестницы» и т.д.
Свидетели, с одной стороны, должны давать показания так, чтобы
детективы не сразу поняли, что именно происходит; с другой — они не
могут давать ложных показаний. Как только детектив поймет, в чем дело,
он говорит: «У меня есть ответ». Однако если он даст ответ «пожар», но
не догадается, что это пожар в высотном доме, ответ не будет принят в
качестве удовлетворительного. Каждый детектив имеет право трижды
выдвигать свои версии, а также «расшевелить» группу, говоря: «Я хочу
знать больше». Затем игра повторяется, и детективами становятся другие
участники.
Организация
игровой деятельности детей
Начинать играть с ребенком следует с самых простых
игр, постепенно усложняя игровые задания.
•
•
Не стоит сразу разучивать очень много игр.
Учите ребенка соблюдать правила игры, а не стараться
выиграть и добиться первенства нечестным путем.
•
Внушите ребенку, что нетактично радоваться, когда
другие проигрывают.
•
Поощряйте ребенка за успехи в игре - слонами,
баллами, веселыми картинками, значками и т.д.
•
Приучите ребенка не обижаться, когда проигрывает,
не падать духом и не злиться ни на победителя, ни на
того, но чьей вине произошло поражение.
•
Важно, чтобы ребенок хранил игровые предметы
аккуратно, в специально отведенном для них месте.
•
Профилактика компьютерной зависимости у ребенка
Разместите компьютер в общей комнате — таким образом,
обсуждение Интернета станет повседневной привычкой, и ребенок не
будет наедине с компьютером, если у него возникнут проблемы.
• Используйте будильник, чтобы ограничить время игр или пребывания
ребенка в Сети. По санитарным нормам ребенок не может проводить за
компьютером более 15 минут подряд. Играть в компьютерные игры
перед сном запрещается всем детям.
• Используйте технические способы защиты компьютера: функции
родительского контроля в операционной системе, антивирус и спамфильтр.
• Установите любую из программ в зависимости от операционной
системы вашего компьютера — это поможет отфильтровать вредоносное
содержимое; выяснить, какие сайты посещает ребенок; установить
временные рамки использования компьютера или Интернета;
блокировать нежелательные действия маленького пользователя в Сети.
Самыми популярными программами родительского контроля являются:
— «Дополнительная безопасность» в Windows 7 — обеспечит сохранность личных данных от всех возможных угроз;
— «Семейная безопасность» в Windows Live — поможет уследить за
контактами и интересами вашего ребенка даже с другого компьютера;
— «Родительский контроль» в Windows Vista с ее помощью вы можете
определить время, когда ребенок может зайти в систему, а также с
помощью фильтра установить запрет к отдельным играм, узлам,
программам;
— «Родительский контроль» в Kaspersky Cristal помимо антивирусной
программы, она позволяет следить за тем, какие сайты посещает ребенок,
и ограничивать посещение «неугодных». Кроме того, программа
поможет вам сохранить личную информацию (семейные фото, пароли,
файлы) от вторжения и хищения.
• Создайте
«Семейные интернет-правила», которые будут способствовать онлайн-безопасности детей.
• Обязательно обсуждайте с детьми все вопросы, которые возникают у
них в процессе использования компьютера, интересуйтесь друзьями из
Интернета. Учите критически относиться к информации в Интернете и не
делиться личными данными онлайн.
•
Предложите ребенку другие возможности времяпрепровождения:
походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры.
•
Используйте компьютер как элемент эффективного воспитания в
качестве поощрения (например, за уборку в своей комнате).
•
Уход за комнатными растениями
Полив. Количество воды для полива зависит от многих факторов:
— биологических особенностей растения; времени года;
освещенности;
температуры; размера горшка; качества почвы.
Полив необходим, когда почва в горшке выглядит светлой, сухой на
ощупь, горшок становится легким, при ударе по нему слышится звонкий звук.
Поливают отстоянной в течение суток водой комнатной температуры.
• Рыхление проводят на следующий день после полива. Почву в горшках
рыхлят неглубоко около корня растения, глубже к краю горшка.
• Опрыскивание проводят теплой отстоянной водой так, чтобы листья
полностью покрылись слоем капелек воды. Нельзя опрыскивать растения с
опушенными листьями; нежелательно проводить его при низкой температуре
воздуха в помещении.
• Мытье. Растения можно мыть под душем, с помощью опрыскивателя или
мягкой губкой, поддерживая листья во время мытья рукой. Суккуленты и
растения с опушенными листьями не моют — пыль с них сметают мягкой
щеточкой.
• Обрезка и прищипка проводятся для усиления кущения растений. При
обрезке удаляют часть побега под острым углом над узлом. Прищипка
подразумевает удаление точки роста на стебле. Для этих манипуляций
используют секатор, ножницы или нож.
• Формовка — это подвязывание стеблей к опорам для того, чтобы внешне
растение выглядело более эффектно. В качестве опор используют колышки,
трубки со мхом, обручи из проволоки. Опоры устанавливают так, чтобы они
доставали до дна горшка.
• Полировку
крупнолистных растений проводят с помощью ваты,
смоченной специальными полирующими жидкостями. Нельзя полировать
молодые листья, а также сильно нажимать на листья.
• Очистка — удаление отмерших листьев, поврежденных частей и увядших
цветков.
• Подкормку растений удобрениями необходимо начинать через два месяца
после пересадки (в течение этого времени истощается запас питательных
веществ в почве). Подкормки проводят в период активного роста и цветения
регулярно, учитывая биологические особенности растений. В период покоя
подкормки уменьшают или исключают.
• Вредители. При их обнаружении необходимо принять меры сразу:
провести соответствующую обработку химическими или народными
средствами, устранить ошибки в уходе (являющиеся, как правило, главными
причинами поражения растений вредителями).
• Болезни. При появлении первых признаков заболевания необходимо
удалить пораженную часть растения. Если требуется, использовать фунгицид
и исправить ошибки в уходе.
•