Исследовательская статья Иванова Анастасия МБОУ «Верхнеачакская СОШ», 9 класс

ОДИНОЧЕСТВО И ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ
Исследовательская статья
Иванова Анастасия
МБОУ «Верхнеачакская СОШ», 9 класс
Руководитель:
Иванова Ирина Геннадьевна, социальный педагог
Человек, живущий одиноко,
существует только наполовину.
Буаст
Человек большую часть своей жизни проводит среди людей. Ему необходимо
общение в социуме для того, чтобы поделиться какой-то новостью, рассказать
смешную историю, спросить совета и т.д. В нашем мире проживают миллиарды людей.
Возникает вопрос: почему среди миллиарда людей человек чувствует себя одиноким?
Одиночество – тяжёлое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим
настроением и тягостными эмоциональными переживаниями. Тема одиночества всегда
занимала умы ученых, писателей, философов. О том, как человеку удается преодолеть
одиночество и выжить, рассказывается в романе Д.Дефо «Робинзон Крузо». Модель
человеческого одиночества можно встретить в произведении Достоевского
«Преступление и наказание», в книгах Толстого, в трудах Ницше и Шопенгауэра.
Проблему одиночества исследовали Фромм Э., Хорни К., Франкл В., Сартр Ж.П., Камю
А., Къеркегор А., Ясперс К. и др. Феномен одиночества больше изучен зарубежными
исследователями. Все эти работы сходятся в том, что одиночество связано, прежде
всего, с «переживанием человека его оторванности от сообщества людей, семьи,
исторической реальности, гармоничного природного мироздания» [4].
Проблема одиночества приобретает особую актуальность в подростковом
возрасте. Особое внимание в этом возрасте необходимо по трем причинам. Во-первых,
морфологические и физиологические изменения делают организм подростка более
уязвимым, вызывают нередкие в этом возрасте повышенную утомляемость и плохое
самочувствие без видимых причин. Во-вторых, именно в подростковом возрасте
впервые проявляются многие нервные и психические заболевания. В-третьих,
естественное для этого возраста решение сферы социальных отношений дает подростку
новый социальный опыт (причем отнюдь не всегда позитивный), овладеть которым
очень сложно. В некоторых случаях одиночество негативно сказывается на личностном
здоровье подростка и в будущем оно может привести к эмоциональным и
поведенческим отклонениям.
Цель моей работы выявить причины возникновения одиночества у подростков
и предложить способы борьбы с этим чувством.
Для достижения данной цели нами были поставлены следующие задачи:
1.
2.
3.
Анализ литературы и интернет-ресурсов по проблеме одиночества;
Выявить группу учащихся, испытывающих одиночество;
Исследовать факторы, влияющие на возникновение одиночества в подростковом
возрасте;
Соотнести теоретические выводы с практическими данными, полученными в ходе
исследования;
5.
Разработать рекомендации для преодоления состояния одиночества.
Методы исследования: тестирование, анкетирование, интервьюирование учащихся
9 - 11 классов, социологический опрос по выявлению наиболее актуальных проблем
подростков.
Объект исследования - одиночество подростков
Предмет исследования – специфика переживания одиночества в переходном
возрасте.
Практическая значимость проекта заключается:

в разработке рекомендаций для подростков, цель которых – помочь и
проинформировать о том, что делать, если тебе стало одиноко.

в осуществлении информационно-просветительской деятельности о
проблеме одиночества в подростковом возрасте.

полученные результаты могут быть использованы психологами и
педагогами при работе с подростками, родителями в общении с детьми.
Мною были выдвинута следующая гипотеза: состояние одиночества подростков
зависит от индивидуальных качеств их личности
Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние
человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с
людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей
психологические причины социальной изоляции (материал из Википедии).
В подростковом возрасте возникает потребность в независимости и свободе от
взрослых. Одна из главных потребностей подросткового возраста, по мнению И. С.
Кона, – переориентация общения с родителей, учителей и старших на ровесников,
более или менее равных по положению1. Теперь подростки направляют свою
активность на поиск внешних социальных контактов, нового межличностного общения,
чтобы в нем найти поддержку, прежде получаемую внутри семьи. У подростка
усиливаются потребности в самопознании, принятии и признании, общении и
обособлении2.
Подростки, переживающие одиночество, чувствуют себя оторванными от
окружающих, испытывая при этом грусть, печаль, обиду, а иногда и страх. Как
правило, они не удовлетворены своим общением со сверстниками, считают, что у них
мало друзей или нет верного друга, любимого человека, который смог бы понять и при
необходимости помочь. Причем такие подростки не всегда сами активно ищут друзей
или стремятся к общению. Часто они ,наоборот, всячески избегают его, несмотря на
наличие острой внутренней потребности в общении. Психологи выделяют несколько
групп факторов, способствующих возникновению одиночества в подростковом
возрасте: личностные особенности подростка (застенчивость, заниженная самооценка,
завышенные требования к себе и другим), социальные факторы (неприятие подростка
группой сверстников, разрыв дружеских отношений, переезд на новое место
жительство и др.), факторы, связанные с семьёй подростка (частые конфликты,
физическое насилие, низкая культура общения). Нужно отметить, что какими бы ни
были пути подростка, приводящие его к одиночеству, важнее то, как он сам
воспринимает это своё состояние и как он его использует.
Следует также отметить, что влияние одиночества на подростка зависит и от
4.
1
Кон И.С. Психология ранней юности - М.: Просвещение, 2000. с. 26
2
Киселева В. Подростковое одиночество. // Школьный психолог. 2002г. № 8. с. 36-38



длительности переживания. Принято выделять три типа одиночества:
временное одиночество (кратковременные приступы переживания собственной
обособленности и неудовлетворенности общением и межличностными отношениями);
ситуативное одиночество (является следствием стрессовых ситуаций: смерть
близкого человека, разрыв отношений);
хроническое одиночество характеризуется отсутствием у человека в течение
длительного времени удовлетворительного общения, в результате чего он страдает от
своей обособленности.
Наиболее тяжкие последствия для подростков имеет хроническое
одиночество, именно оно может привести к эмоциональным и поведенческим
отклонениям.
Задавшись целью выявления механизмов проявления одиночества в
подростковом возрасте, его негативного влияния на личностное здоровье подростков и
причин, приводящих к возникновению одиночества, а также реализация
психологических возможностей состояния одиночества подростка в поиске им
оптимального пути перехода из детства во взрослую жизнь мы решили
проанализировать препятствия, встречающиеся на пути подростков, а для этого
разработали и провели опрос среди 56 учащихся 9 - 11 классов школы по теме:
«Проблемы подростка и причины их возникновения» (анкету см. в приложении №1).
Проведя анкетирование подростков мы получили следующие результаты о том,
что для подростков
наиболее существенными проблемами являются стрессы,
взаимоотношения со сверстниками, с родителями, высокие нагрузки, стресс.
Фундаментом же становятся депрессии и физическое нездоровье. В это время
возникает
чувство
неудовлетворенности
своим
«Я»,
непонимание
во
взаимоотношениях с родителями и проблемы с любимыми. Осознанное одиночество
тесно связано с проблемами во взаимоотношениях со сверстниками, нехваткой
денежных средств и ленью подростков.
Обобщая теоретические данные и результаты анкетирования подростков, мы
установили, что «одиночество» может проявляться не только в явном, но и скрытом
виде посредством стрессов, депрессий, трудностей во взаимоотношениях с людьми.
Вторым этапом нашего исследования стало проведение тестирования 56
учащихся 9 - 11 классов на выявление склонности к одиночеству (тест «Склонны ли Вы
к одиночеству?» (см. в приложении №2).
Анализ результатов показал, что основному количеству подростков необходимо
побыть какое-то время наедине с собой (31%), а 10% опрошенных вообще не нужна
компания и друзья, для 25% опрашиваемых если не с кем гулять, это вообще
катастрофа, которых раздражает одиночество (35%), они стараются избегать его,
чтобы не быть потом в плохом настроении, 24% подростков считают нормальным
состояние одиночества в том случае, если это выбор самого человека, сделанный не
под влиянием окружающих, а по внутренним причинам. То есть, если их сверстник
выбирает ситуативное одиночество не из-за собственной неуверенности и неумения
общаться, а по внутреннему желанию и потребности остаться наедине с самим собой,
то это нормально и естественно. Если же он одинок, потому что от него отвернулись
другие люди, тогда это – глубоко несчастный и внутренне обиженный на других
человек. Полное и длительное одиночество ассоциируется у старшеклассников с
несчастьем, печалью и страхом.
Как показал тест, многие старшеклассники не знают, как себя вести в незнакомой
компании или ситуации, имеют различные проблемы и не знают, как их решить. Таким
подросткам нужна установка и моральная поддержка в отношениях с окружающим их
миром.








Третьим этапом нашего исследования стало проведение опроса подростков,
склонных к одиночеству, выявленных при помощи теста «Склонны ли Вы к
одиночеству?» на изучение причины возникновения и глубины переживания
одиночества. В результате тестирования были получены следующие результаты:
39 % опрошенных считают виноватыми в своем одиночестве родных и близких
людей.
27% - полагают, что в своем одиночестве они сами повинны, и никто, кроме них.
15% - уверены, что виновниками их одиночества все окружающие люди.
Остальные опрошенные затруднились ответить на поставленный вопрос.
При вопросе, как борются школьники с одиночеством (и борются ли они с ним
вообще), 10% ответило, что проводят самоанализ, пытаются понять, отчего возникла
подобная ситуация и как с ней бороться, 68% - стараются не думать о сложившейся
ситуации, уходя от нее, 8% сказали, что впадают в депрессию, нередко
заканчивающуюся неадекватными действиями и 15% - не хотят вообще бороться с
одиночеством, так как оно их вполне устраивает.
Итак, изучив различную литературу и интернет-ресурсы, мы поняли, что в
настоящее время не существует единого мнения о том, что же такое одиночество.
Одни авторы считают, что одиночество – результат осознания человеком оторванности
и конечности его существования, сопровождающееся отчаянием и потерей надежды,
для других одиночество – активное творческое состояние, благоприятная возможность
для общения с самим собой и источник силы.
В своей работе я постаралась разобраться в понимании подростками состояния
одиночества, причин возникновения и как решить эту проблему. Также я попыталась
определить, что состояние одиночества подростков зависит от индивидуальных качеств
их личности.
В ходе выполнения работы мы установили, что:
состояние одиночества в большей степени неприятно и страшно для подростков, что
большинство подростков субъективно не чувствуют себя одинокими, а примерно треть
учащихся испытывают одиночество в той или иной степени и что возникновение
состояния одиночества во многом зависит от уровня развития коммуникативных
навыков подростков.
переживание одиночества знакомо подросткам, они воспринимают одиночество в
основном, как отсутствие рядом близких людей, друзей.
значительное влияние на возникновение чувства одиночества имеют проблемы во
взаимоотношениях со сверстниками, друзьями,родителями, одноклассниками.
старшеклассники
считают, что причины одиночества кроются как в близком
окружении человека, которое не хочет его принимать, так и в нем самом: в его
характере, особенностях поведения, манере общения, и в том числе его неумении
общаться.
Мы также достигли следующих результатов:
изучили и обобщили сведения из источников информации психологического
содержания и научно-популярной литературы относительно понятия «одиночество».
провели различные тестирования, анкетирования и опросы учащихся 9 - 11
классов с целью выявление механизмов проявления одиночества в подростковом
возрасте, его негативного влияния на личностное здоровье подростков и причин,
приводящих к возникновению одиночества;
сделали выводы, соответствующие полученным
в ходе исследования
результатам;
разработали рекомендации для подростков, цель которых – помочь и
проинформировать о том, что делать, если тебе стало одиноко.
Так, если тебе стало одиноко, то следуй следующим правилам:
1. Чаще проводи время с друзьями, с семьёй.
2. Найди информацию по данной теме, изучи свое одиночество.
3. Ищи человека, который сможет тебя понять, и с которым ты будешь
откровенен.
4. Найди какое-нибудь увлечение.
5. Познакомься с новыми людьми.
6. Будь открытым, позитивным, радостным.
7. Чтобы на тебя обратили внимание, стань интересным человеком.
8. Необходимо помнить, что одиночество не всегда вредно; оно нужно для
творчества, для общения с самим собой, для размышлений.
9. Если ты чувствуешь, что одинок, найди в этом плюсы и используй их с
максимальной пользой для себя.
10. Стань дружелюбным, искренним, без фальши, таким, с каким хотелось бы
общаться тебе самому.
Использованные источники
Киселева В. Подростковое одиночество. // Школьный психолог 2002 №
1.
8. с. 36-38
Кон И.С. Психология ранней юности - М.: Просвещение, 2000г.
Костарева С. Подростковое одиночество. // Школьный психолог 2003 №
2.
3.
38. с. 59-62
Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога: Учебное
пособие: в « книгах. – М.: Владос – пресс, 2001г.
5.
www.trans-age.ru Подростки и одиночество
6.
www.jlady.ru Переходный возраст
7.
Moypodrostok.ru Проблема одиночества
4.
Приложение №1
Анкета для подростков
Дорогие ребята мы проводим исследование по проблеме одиночества в
подростковом возрасте. Пожалуйста, внимательно прочитайте вопрос и напишите ответ
на него (свое мнение по данному вопросу).
Пожалуйста, укажите Ваш возраст.
Перечислите основные проблемы подросткового возраста, непосредственно
касающиеся Вас (взаимоотношения со сверстниками, с учителями, с родителями,
стрессы, одиночество, неразделенная любовь, высокая нагрузка и др.)
3.
Пожалуйста, постарайтесь указать возможные причины их возникновения?
4. Одиночество – это ….
5. Почему люди бывают одиноки?
6. Как избавиться от одиночества?
1.
2.
Приложение №2
Тест «Склонны ли Вы к одиночеству?»
Можете ли вы после школы отправиться бродить по городу одни?
Считаете ли вы катастрофой, если вам не с кем пойти погулять?
Вы встречаетесь с другом через два часа. Можете ли занять себя на это время?
Вы любите смотреть на пламя костра?
Вы заняты чем-то очень важным. В такие минуты вас раздражают телефонные
звонки?
6.
Вы любите ходить пешком?
7.
Вы можете отметить Новый год в одиночестве и остаться при этом в хорошем
настроении?
8.
На день рождения вы приглашаете много гостей?
9.
Чувствуете ли вы себя совершенно свободно, находясь в компании четырех
незнакомых человек?
10.
Вы оказались в чужом городе и не можете отыскать нужную вам улицу, как вы
поступите?
a)
Спросите у прохожего;
b)
Обратитесь в справочную;
c)
Попробуете найти сами.
11.
Как вы думаете, считается ли состояние одиночества нормальным?
12.
Вы мечтали стать актером?
1.
2.
3.
4.
5.
Приложение №3
Опросник для подростков, склонных к одиночеству, выявленных при помощи теста
«Склонны ли вы к одиночеству».
Опросник позволяет
изучить причину возникновения и глубину переживания
одиночества
1.Как вы думаете, кто повинен в том, что вы оказались в состоянии одиночества?
2.Надо ли бороться с одиночеством? Почему?
3.Как ты справляешься с одиночеством?
4. Как ты думаешь, есть ли «плюсы» и «минусы» одиночества?