Направлять внимание сознания на задачу мантры

Намастэ, Друзья :)
Меня зовут Атма, я мастер Рэйки, основатель школы Тантра-Рэйки, автор книги
«Моногамная Тантра». Вот уже десять лет я веду тренинги и семинары.
В курсе «Мантры на все случаи жизни» я расскажу вам, как использовать мантры
 на любовь
 на богатство
 на здоровье
 на гармонию души и тела
 на раскрытие женственности
 на укрепление мужественности
 на успех в учебе
Каждая мантра выполняет определенную задачу. И чтобы был реальный эффект от пения
мантр, необходимо соблюдать четыре условия:
Петь мантру
Ощущать вибрацию звука в теле
Чувствовать эмоциональное состояние
Направлять внимание сознания на задачу мантры
И теперь разберем каждый пункт отдельно.
Петь мантру
Надо начать с того, что просто попеть мантру. И здесь совершенно неважно, какие у вас
вокальные данные – важен сам факт пропевания.
После того, как вы попели мантру в-открытую, вы можете попробовать петь про себя – у
себя в мыслях.
Зачем это надо?
Затем, что с мантрой можно работать не только, закрывшись у себя в комнате, чтобы
никто не слышал, но и просто в повседневной жизни, занимаясь своими делами.
Мы уже привыкли к тому, что в нашей голове постоянно толпятся мысли. Эта
словомешалка напрягает нашу психику, и мы становимся подверженными стрессам.
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/
Но если мы вместо мысленного порожняка включим у себя в голове мантру – эффект не
заставит себя ждать. Мы сразу почувствуем, что:
мы стали более спокойными и стрессоустойчивыми
в нас появилось больше внутренних сил, потому что внутреннее спокойствие
сохраняет нашу жизненную энергию
все меньше конфликтов с окружающими, потому что мы либо с легкостью
игнорируем неприятности, либо в нас достаточно внутренней энергии
противостоять стрессу
мы больше успеваем сделать за день
наши задумки всегда реализуются
И совершенно неважно, какую именно мантру вы поете у себя в голове. Главное – чтобы
именно сейчас именно эта мантра вам нравилась.
Ощущать вибрацию звука в теле
Наше тело постоянно напряжено. Мы не замечаем этого напряжения, потому что мы к
нему привыкли, но оно есть и портит нам здоровье.
Причинно-следственная связь напряжения и потери здоровья проста:
Стрессы создают неврозы
↓
Неврозы оседают в теле в виде еле заметного напряжения
↓
Напряжение в тканях тела приводит к нарушению обмена веществ
↓
Органы, не получающие достаточного питания, начинают заболевать
↓
Болезни ведут к новым стрессам. Круг замкнут
Когда мы поем мантру, мы следим, чтобы вибрация звука ощущалась в теле, а не просто в
области голосовых связок. И тогда вибрация звука очень мягко, но эффективно растрясает
напряженные места в теле – как будто массирует их изнутри.
И постепенно с повторением практики пения мантр, наше тело все больше расслабляется,
и неврозы уходят. Больше нет напряжения в теле, а за ним уходит и сам невроз – зажатый в
психике стресс. А когда в нашей психике нет стресса, у нас повышается качество нашей жизни.
Жизнь становится яркой, интересной и вкусной :)
После того, как мы вживую попели мантру и через вибрацию звука, сняли напряжение в
теле и в психике, можно переходить к пению про себя.
И здесь проявляется эффект клеточной памяти.
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/
Когда мы, допустим, сидим в общественном транспорте и про себя поем мантру, наше
тело вспоминает состояние вибрации и состояние расслабления. Срабатывает клеточная память,
которая уже без живой вибрации звука, а просто по памяти начинает снимать напряжение в теле
и психике.
Чувствовать эмоциональное состояние
Каждая мантра пробуждает в нас гамму эмоций и чувств. Все эти состояния очень важны
для нас, потому что именно в них главный смысл пения мантр.
У мантры очень много благотворных побочных эффектов. Но центральная задача любой
мантры – это дать человеку гармоничное состояние, наделить человека духовным опытом.
Мантра Ом наделяет человека духовным опытом осознания своей божественной
природы.
Мантра Авалокитешвары – Ом Мани Падме Хум – наделяет опытом просветления.
Мантра Ваджрасаттвы – Ом Ваджрасаттва Хум – дает душевное равновесие.
Мантра Зеленой Тары – Ом Таре Тутаре Туре Соха – раскрывает женственность и
оберегает домашний очаг.
Мантра Манджушри - Ом Вагишори Мум – раскрывает мужественность и помогает в
учебе.
Мантра Мэнла - Тадьятха Ом Бекандзе Бекандзе Маха Бекандзе Рандза Самутгатэ Соха –
наделяет крепким здоровьем.
Мантра Дзамбалы – Ом Дзамбала Дзалентае Соха – обеспечивает денежное
благополучие.
По сути, на Востоке мантру всегда использовали для того, чтобы обрести и укрепить
определенные внутренние состояния, чтобы укрепить те сферы жизни, которые этого требуют.
И сейчас, когда мы практикуем мантры, нам также необходимо чувствовать в себе те
состояния, на раскрытие которых работает мантра.
Если мы не будем обращать внимание на эмоциональные состояния, то у нас и не будет
результата, не будет внутреннего преображения и не будет жизненных перемен к лучшему.
Направлять внимание сознания на задачу мантры
Как мы уже видим, каждая мантра выполняет определенные задачи, а не просто является
простой песенкой, сравни тем, что мы слушаем по радио.
И, во время пропевания мантры, мы должны умом понимать, с какой целью мы поем
мантру. Мы должны понимать, что мантра – это метод достижения определенных целей. И эти
цели мы должны осознавать.
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/
Мантра Авалокитешвары: Ом Мани Падме Хум
Как правило, мантра принадлежит одному из бодхисаттв
буддизма или индуизма. В своем курсе я познакомлю с шестью
мантрами шести бодхисаттв.
Бодхисатва – это божество, которое покровительствует
человеку. Мантра – это обращение человека за покровительством.
Ом Мани Падме Хум – это мантра Авалокитешвары.
Мантра помогает раскрыть безусловную любовь, сострадание
и милосердие. Решает личные и семейные проблемы, разрешает
споры и ссоры, улучшает отношения с окружающими людьми.
Способствует ускоренному духовному росту.
Применяется для лечения глазных заболеваний и
сердечнососудистой системы.
Мантра Ваджрасаттвы: Ом Ваджрасаттва Хум
Мантра Ом Ваджрасаттва Хум направлена к Ваджрасаттве –
божеству, дающему душевное равновесие.
Мантра нас защищает и очищает от негативных эмоций и
чувств.
Лечит многие хронические заболевания.
Освобождает нас от злости, зависти и ненависти.
Помогает войти в состояние чистого сознания – вернуться к
своему истинному природному совершенству.
Мантра Зелёной Тары: Ом Таре Тутаре Туре Соха
Помогает при любых заболеваниях, в том числе хронических.
Защищает от страхов и опасностей.
Успешно лечит женские болезни.
В женщине раскрывает внутреннюю женственность.
В мужчине раскрывает способность лучше понимать женщин.
Оберегает домашний очаг.
Помогает в зачатии и рождении детей.
Исполняет желания.
Помогает в любви и отношениях.
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/
Мантра Маднжушри: Ом Вагишори Мум
Приносит удачу.
Наделяет мудростью и духовными знаниями.
Лечит многие психические заболевания и слабоумие.
Улучшает память, увеличивает интеллект.
Помогает школьникам и студентам в успешной учебе.
Исправляет дефекты речи, улучшает риторику.
В мужчине раскрывает мужественность.
Женщине помогает понять мужчин.
Наделяет состоянием кристально чистого сознания.
Мантра Мэнла (Будды Медицины):
Тадьятха Ом Бекандзе Бекандзе Маха Бекандзе Рандза Самутгатэ Соха
Универсальная исцеляющая мантра.
Лечи практически все заболевания.
Мантра Дзамбалы: Ом Дзамбала Дзалентае Соха
Раскрывает щедрость.
Помогает в богатстве и успехе.
Привлекает удачу в делах.
Помогает правильно распоряжаться материальными
ценностями.
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/
Как пользоваться мантрами
Определите, в чем вам нужна помощь.
Среди всех представленных мантр выберите ту, которая подходит для вашего запроса.
Начните петь мантру, соблюдая четыре выше описанных правила.
В повседневной жизни, занимаясь своими делами, продолжайте петь мантру про себя.
N.B.: некоторые мантры оканчиваются словом Соха. Это слово вливает в нас огромное
количество энергии, заряжая нас жизненной силой. В слове ставится два ударения, то есть обе
гласные буквы произносятся нараспев.
Желаю приятной и полезной практики :)
Намастэ, Атма :)
Copyright © 2009 - 2011, Атма: основатель Школы Тантра-Рэйки http://tantrareiki.ru/