Йога – философия жизни

Йога – философия жизни
Философия йоги – дар всем, способным к осознанию духа. Ее основатель великий
индийский мудрец Патанджали утверждал, что дух существует независимо от тела,
разума и чувств.
Йога – это система Патанджали, состоящая из четырех частей:
1. Самадмтада – рассматривает характер, цели, формы йоги, модификацию
внутреннего органа и методы достижения йоги.
2. Садханапада – рассматриваются средства достижения самадхи – состояния
и причины, вызывающие страдания, а также средства прекращения
страданий.
3. Вибхутипада – рассматривается глубокое содержание йоги и силы, которые
приобретаются при использовании йоги практической.
4. Кайвальяпада – рассматривается реальность собственного «Я» и другого
мира, описания природы и форм освобождения.
Изучение философии йоги базируется на принципах:

Психология йоги;

Этика йоги;

Место бога в системе йоги.
Для правильного восприятия религии и философии, полного познания себя и
окружающего мира надо очистить свое сердце и помыслы. Только ясный ум способен
воспринять, понять и применить на практике философские истины. Йога дает
возможность познать истину, это лучший путь к очищению и самопознанию. Йога –
практикум философии жизни.
Практическое применение йоги приобрело большую популярность ввиду ее
востребованости в современных условиях экстремального существования человека. Йога
– источник успокоения и гармонизации души и тела. Философия йоги доступна каждому,
практическое ее применение в виде упражнений не регламентируется возрастом и
физическим состоянием организма. Выполнение упражнений йоги не сопряжено с
активной нагрузкой на тело человека. Чередование напряжения и расслабления в
комплексе упражнений дает ощущение бодрости духа и тела.