Плюсы и минусы солярия

Плюсы и минусы солярия
Все хотят быть красивыми и иметь ровный бронзовый загар в любое время
года, а не только летом. Но не все могут себе позволить жаркое солнце. Поэтому,
ВСЕ В СОЛЯРИЙ! Но мало кто задумывался, стоит ли красота ТАК дорого?
Бесспорно, плюсы солярия на лицо:
• Снижается риск фотостарения кожи за счет УФ-С;
• Это хорошая терапия «светового голодания»;
• УФ усиливает выведение холестерина из организма;
• Преодоление дефицита витамина Д;
• Подготовка к активному солнечному загару;
Но мало кто знает и задумывается о минусах:
• УФ облучение имеет накопительный эффект, который суммируется на
протяжении многих лет, и в итоге оказывает онкогенное действие. Это является
основной причиной преждевременного старения кожи, которое проявляется после
40 лет в виде пигментных пятен, увеличивается число родинок, появляется сухость
кожи и склонность к перерождению тканей.
Поэтому, решив пойти в солярий:
• Проконсультируйтесь с врачом
• Убедитесь, что используется профессиональная установка, а не солярий для
домашнего использования, который рассчитан на 60-200 часов работы. В
профессиональном солярии должно быть не менее 26 ламп
• Поинтересуйтесь, как давно менялись лампы. Если вам не могут ответить –
откажитесь от процедуры, скорее всего они не были сменены вовремя и
фильтры износились
• Определите свою эритемную дозу, для каждого человека она своя
• Используйте очки-скорлупки. В хороших заведениях их дают, но если вы
общаетесь с искусственным солнцем часто, то приобретите свои с
достаточной степенью защиты
• За несколько часов до процедуры удалите косметику с лица и тела, т.к.
некоторые средства под действием ультрафиолета могут вызывать
аллергическую реакцию
• После сеанса примите душ и намажьте увлажняющее средство для кожи
И, напоследок:
• Начинайте с минимального количества минут
• Принимайте «солнечные ванны» через день
• Пользуйтесь косметикой для солярия
• Курс процедур должен быть не более 10 сеансов
• Для поддержания загара достаточно 1 сеанса в 7-10 дней
И помните – вы и ваша кожа достойны лучшего!
фельдшер-валеолог райЦГЭ
Ирина Веремецкая