ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О НАСМОРКЕ Насморк — это не что иное
advertisement
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О НАСМОРКЕ Насморк — это не что иное, как защитная реакция на различные раздражители, будь то резкие запахи, дым, аллергены, микробы или вирусы. Поэтому многие врачи рекомендуют совсем не лечить легкий насморк, резонно полагая, что организм ребенка справится с ним самостоятельно. Но все же чаще ситуация развивается так, что требуется вмешательство и помощь родителей. И не только потому, что «течь» из носа доставляет много неприятностей — маленькие дети из-за насморка часто не только капризничают, но и отказываются от еды. Нет, дело не в этом. Насморк может привести к серьезным осложнениям. Спустившись вниз в дыхательные пути, микробы и вирусы могут вызвать трахеит, бронхит и даже пневмонию. Нередко инфекция «перекочевывает» в пазухи носа, в результате чего развивается гайморит. По евстахиевой трубе микробы легко перебираются в среднее ухо и вызывают отит. Сильный насморк также чреват воспалением оболочек глаза — конъюнктивитом. И самое страшное то, что он может привести к менингиту и энцефалиту. Постепенно насморк меняет свой характер. В первые сутки - двое ребенок жалуется на сухость, жжение и зуд в носу, часто и многократно чихает. Глаза у малыша краснеют и слезятся. Когда насморк в самом разгаре, затрудняется носовое дыхание и появляются обильные прозрачные выделения — из носа буквально льет рекой. Маленький ребенок не может сказать, что его нос заложен, но вы легко догадаетесь об этом сами. Голос у малыша становится гнусавым, а рот постоянно открыт, потому что дыхание носом невозможно. Часто нарушается обоняние — дети перестают ощущать запахи. В разрешающей стадии дыхание через нос восстанавливается, выделения уменьшаются, становятся более вязкими и приобретают зеленую окраску. КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Прежде всего, объясните маленькому больному, что нос необходимо очищать, и лучший способ «дренажа» — это сморкание. Более гигиенично сморкаться под краном, а если такой возможности нет или малыш лежит в постели, то в одноразовые носовые платки. И еще важный момент. Научите ребенка сморкаться правильно: освобождая одну ноздрю от слизи, нужно обязательно зажимать противоположную большим пальцем. Детям, не умеющим сморкаться, слизь удаляют резиновой грушей. Поддерживая голову младенца одной рукой, другой сожмите грушу и введите ее наконечник в ноздрю. Быстро разожмите грушу, чтобы отсосать выделения. Извлеките наконечник и выдавите содержимое груши в салфетку или носовой платок. Повторите процедуру со второй ноздрей. После чего промойте и прокипятите грушу. Во время насморка в носу часто образуются корки. Не позволяйте ребенку сковыривать их — может начаться кровотечение. Чтобы корки легко отделялись, заложите по очереди в каждую ноздрю на 10 минут ватные тампончики, смоченные в вазелиновом масле. А когда корки размякнут, удалите их сухой ватой. Для очищения каждой ноздри используйте свой тампончик. Насморк можно «оборвать» в самом начале, если в первый же день закапать в нос противовирусное средство интерферон или ввести оксолиновую мазь. В разгар болезни, когда нос заложен и из него течет, следует применять сосудосуживающие средства. Во-первых, для того, чтобы восстановить дыхание через нос, облегчить отхождение слизи и улучшить самочувствие. Во-вторых, чтобы избежать осложнений (гайморит и отит). Сейчас в аптеках очень большой выбор капель. Например, всем известные галазолин, нафтизин и санорин. Они быстро и эффективно снимают отек слизистой оболочки носа, но эти капли нельзя применять часто и длительно. Сосудосуживающие препараты могут привести к обратному результату — хроническому насморку, когда без капель ребенок не может самостоятельно дышать носом. Поэтому не злоупотребляйте ими и придерживайтесь определенного графика. Например, капайте в нос малышу перед кормлением (кстати, детям грудного возраста нужно это делать обязательно) и на ночь. Сейчас в аптеках появились более мягкие средства, не вызывающие сухость в носу и привыкания (отривин и другие), но и ими необходимо пользоваться с осторожностью. Младенцам вводить лекарство в нос можно не только с помощью пипетки. Если ребенок не боится резкого вспрыскивания, то воспользуйтесь спреем. Грудным детям через десять минут после закапывания сосудосуживающих препаратов хорошо ввести в нос раствор протаргола или колларгола. Эти средства обладают дубящим действием, благодаря чему нос малыша становится менее восприимчив к инфекции. ФИТОТЕРАПИЯ На первой стадии насморка, когда нос сухой, для смягчения слизистой оболочки и уменьшения зуда закапывайте ребенку в каждую ноздрю по несколько капель солевого раствора из расчета 1/4 чайной ложки соли на стакан кипяченой воды. А когда насморк перешел в «проливную» стадию, пользуйтесь травами — капайте в нос сок свеклы или алоэ. Кстати, сейчас выпускаются и готовые препараты на основе трав, например пиносол. Только запомните: детям до 5 лет нежелательно применять капли и спрей, в состав которых входит ментол или сок чеснока. Это чревато спазмом гортани, то есть удушьем. ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ Согревающие процедуры могут привести к еще большей заложенности носа, поэтому выполнять их можно только после того, как закапаете сосудосуживающие средства. Кроме того, помните, что нельзя греть нос при повышенной температуре тела. Для этой процедуры воспользуйтесь мешочком, наполненным нагретой солью или отрубями. Можно приложить к носу больного только что сваренное яйцо, предварительно обернув его полотенцем, чтобы не допустить ожога. Греть нужно не только сам нос, но прилегающую к нему поверхность щек. При насморке полезны ингаляции. Их делают так же, как и при кашле, только дышать ребенок должен через нос. КАК ПРАВИЛЬНО КАПАТЬ В НОС Такая простая процедура, как введение капель в нос ребенку, может отнять много времени, сил и нервов, поэтому лучше заранее приготовить для этого все необходимое: носовые платки, солевой раствор, грушу, а если ваш ребенок еще не умеет сморкаться — пипетки с тупым концом и капли от насморка. Объясните ребенку, что его ждет. Предварительно попросите его высморкаться. При вязких выделениях за пятнадцать Минут до введения препарата залейте в нос малыша солевой раствор с помощью груши. После этого обязательно очистите носовую полость. Детям, не умеющим сморкаться, удалите сопельки грушей. Если ваш ребенок еще мал, сядьте на край стула и вытяните ноги вперед. Положите малыша на свои ноги, головой вниз, лицом вверх, удерживайте ребенка в таком положении одной рукой, а другой капайте в нос. Есть и другой способ. Можно положить ребенка к себе на колени так, чтобы его голова свешивалась, и в таком положении закапать капли в носик. Если вы капаете в нос малышу который находится в кроватке, то его голова должна свешиваться с нее. Такая на первый взгляд неудобная поза необходима для того, чтобы капли под действием силы тяжести попали куда нужно, а не вылились обратно из носа. В каждую ноздрю введите 1—2 капли и подержите ребенка еще пару минут вниз головой до тех пор, пока лекарство не всосется. Детям постарше следует капать по 3—4 капли в каждую ноздрю. Посадите ребенка на стул и попросите его запрокинуть голову назад или лечь на кровать (на спину без подушки). Пальцем приподнимите копчик носа и, стараясь не касаться крыльев носа, введите капли в одну ноздрю. Затем попросите ребенка наклонить голову вправо, если вводили капли в правую ноздрю, или зажать нос пальцами и покачать головой впередназад. Через минуту таким же образом введите капли во вторую ноздрю. КАК ВВЕСТИ В НОС МАЗЬ Скатайте из ваты длинный, но не очень твердый фитиль, нанесите на него мазь. Затем, приподняв одной рукой кончик носа ребенка, введите фитиль буравящими движениями в одну ноздрю и оставьте на 10—15 минут. После чего введите следующий фитиль с мазью во вторую ноздрю. Помните, что оставлять ребенка одного с фитилем в носу опасно. Также не рекомендуется вводить фитили в обе ноздри одновременно — это затруднит дыхание. Общие рекомендации Во время сна выделения стекают в рот и дальше в дыхательные пути, поэтому желательно, чтобы изголовье кровати было приподнято. Следите за тем, чтобы малыш, сморкаясь, обязательно зажимал противоположную ноздрю пальцем, иначе можно надуть инфекцию в среднее ухо или в пазухи носа. Не позволяйте ребенку часто сморкаться — это тоже может привести к отиту, гаймориту или носовому кровотечению. Перед тем как закапать в нос, лекарство следует подогреть в стакане теплой воды до 37 °С. В помещении, где находится ребенок с насморком, необходимо поддерживать повышенную влажность с помощью кипящего чайника, а лучше развешивать мокрые полотенца на батарее или позволять малышу перед сном играть в ванной. Пар способствует оттоку слизи и уменьшает сухость и жжение в носу. Чтобы кожа вокруг больного носа не краснела и не шелушилась, несколько раз в день смазывайте ее защитным кремом или вазелином. Следите, чтобы ребенок мыл руки после того, как высморкается. Объясните ребенку, что грязные платки нельзя носить в кармане, прятать под подушку и бросать где попало. Их нужно заворачивать в целлофан и выбрасывать в мусорное ведро. Давайте малышу как можно больше теплого питья. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, при насморке могут отказываться от груди, поэтому кормить их во время болезни лучше сцеженным молоком из бутылочки. В каких случаях следует обязательно обращаться к врачу У ребенка не дышит только одна ноздря, и выделения из нее имеют неприятный запах. Спустя неделю после начала болезни выделений из носа стало еще больше и они приобрели желто-зеленый цвет и неприятный запах. К насморку присоединилась головная боль в области лба. Появилась боль в ухе. Ребенок отказывается от еды и питья. КАКОЙ БЫВАЕТ КАШЕЛЬ Одним из главных признаков простудных заболеваний является кашель. Прежде чем его лечить, попытайтесь разобраться в его природе. Да-да, не удивляйтесь, кашель может быть разным. При сухом кашле мокрота не выделяется. Обычно он бывает в начале болезни. Как правило, сухой кашель частый, ему предшествуют жжение или першение в горле. Позднее появляется влажный кашель, сопровождающийся выделением мокроты — прозрачной (слизистой) или желто зеленой (гнойной). КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Кашель способствует очищению дыхательных путей, поэтому подавлять его ни в коем случае не следует. Однако сухой кашель часто бывает мучительным. Он вызывает боли в груди, может спровоцировать рвоту и даже привести к появлению грыж. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо перевести сухой кашель во влажный. Как только появится мокрота, состояние ребенка сразу улучшится. Средства для наилучшего отхождения мокроты должен выбрать врач. Однако и родителям полезно уметь ориентироваться в арсенале современных медикаментов. Это поможет избежать ошибок и лишней траты денег. В любой аптеке вам должны предоставить аннотацию препарата, в которой обязательно указывается механизм его действия. Для борьбы с кашлем применяют лекарства, усиливающие кашлевой рефлекс (отхаркивающие средства), — например, термопсис и мукалтин. Необходимы также препараты, разжижающие мокроту (жидкая мокрота легче отходит), — такие, как ацетилцистеин и бромгексин. В последнее время выпускают комбинированные средства, воздействующие на оба эти звена одновременно (бронхикум, геделикс). И еще важный момент: выбирая лекарства, подумайте о форме выпуска препарата. Таблетки, капсулы и пастилки можно давать детям старше семи лет, а вот дошкольникам и грудничкам лучше предложить сироп от кашля. Кстати, в продаже есть сиропы, приготовленные на основе сахарозаменителей, не вызывающих аллергию. Правда, стоят эти лекарства дороже. Помимо препаратов, отхаркивающих и разжижающих мокроту, на прилавках можно встретить лекарства, подавляющие кашель. Они угнетают кашлевой рефлекс, а значит, препятствуют отхождению мокроты, что, как вы уже поняли, нежелательно. Но и эти средства находят применение. Как правило, к ним прибегают в крайних случаях при мучительном надсадном кашле, изматывающем ребенка и нарушающем его сон. Противокашлевые препараты тоже бывают разные. Одни из них созданы на основе наркотического вещества кодеина, угнетающего не только кашель, но и дыхание, - это синекод, неокодеин и терпинкод. К сожалению, сейчас эти средства можно приобрести без рецепта, но все же делать это без совета врача не стоит. Тем более что есть и более безопасные препараты — ненаркотические, такие, как глаувент, тусупрекс и либексин. При надсадном, сухом, мучительном кашле могут помочь лекарства, расширяющие бронхи, например эуфиллин или теофиллин. Но самим их, опять-таки, назначать ребенку не следует. ФИТОТЕРАПИЯ При кашле хорошо помогают настои и отвары лекарственных растений. К счастью, травы и сборы из них перестали быть дефицитом. На упаковке обязательно должно быть указано, как приготовить целебное снадобье. Но растения можно собирать и самим, лучшее время для этого весна и начало лета. Собранные растения переберите, оставив только целые и здоровые, и высушите в темном, хорошо проветриваемом помещении. Сухое сырье храните в холщовых мешочках. Отхаркивающими свойствами обладают многие хорошо знакомые нам растения. Справиться с кашлем помогают листья подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, багульника, душицы, фиалки трехцветной и эвкалипта; сосновые почки; плоды аниса; корень девясила, синюхи, солодки и алтея. ХОЛОДНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАСТОЕВ: растение измельчите, насыпьте в стакан из расчета 1 чайная ложка сырья на 200 грамм воды — для детей до 3 лет; 1 десертная ложка — для детей до 6 лет; 1 столовая ложка — для детей старше 6 лет. Залейте траву холодной кипяченой водой и поставьте в темное место, пусть настаивается 6—8 часов. ГОРЯЧИЙ СПОСОБ: измельченную траву залейте кипятком и настаивайте в течение 15—20 минут. ОТВАРЫ: траву насыпьте в эмалированную емкость, залейте холодной водой, дайте ей настояться 1—2 часа, затем поставьте на огонь. Кипятите 20—30 минут на медленном огне. После приготовления настой или отвар обязательно профильтруйте через двухслойную марлю. Храните их только в холодильнике не более двух дней. Ребенку до 3 лет давайте пить отвар или настой по 1/3 стакана 3 раза в день, детям старшего возраста — по полстакана. Еще более эффективны свежевыжатые соки, ведь в них сохранена вся целебная сила растения. При кашле хорошо помогает сок редьки, листьев мать-и-мачехи и подорожника. Чтобы улучшить вкус сока, добавьте в него мед, если, конечно, у ребенка нет на него аллергии. Очень хорошим отхаркивающим действием обладает питьевая сода. Лекарство готовят следующим образом: 1/4 чайной ложки соды растворите в горячем молоке и дайте ребенку перед сном, тогда утром мокрота будет легко откашливаться. Вместо соды можно добавить в молоко «Боржоми». ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ Безусловно, лекарства и травы — основа лечения кашля. Но только ими не обойтись. Для того чтобы ребенок поскорее выздоровел и кашель не перешел в хронический, необходимо прибегнуть к лечебным процедурам. В домашних условиях малышу можно поставить горчичники, банки, сделать ингаляции, ванны, провести постуральный дренаж и дыхательную гимнастику. Важно помнить, что тепловые процедуры можно делать только при нормальной температуре тела. ГОРЧИЧНИКИ. При кашле их ставят перед сном. Горчичник представляет собой плотный лист бумаги, с одной стороны покрытый порошком сизой или черной горчицы. Если у вас под рукой нет готовых горчичников, то их легко сделать самим. Для этого смешайте сухой порошок столовой горчицы и крахмал (можно муку) в равных количествах и подлейте немного теплой воды. Похожую на тесто смесь нанесите на бумагу, накройте марлей и дайте подсохнуть. Хранить горчичники нужно в сухом и темном месте не более года. Срок годности обычно указан на обратной стороне каждого десятого листа. Помните, что хорошие горчичники должны быть сухими и пахнуть горчицей! Если же они влажные и осыпаются, то толку от такой «физиотерапии» не ждите. Действуют горчичники на органы дыхания рефлекторно. Они согревают кожу, выделяя в нее эфирное масло, раздражающее нервные окончания. Под горчичником усиливается кровообращение и ускоряется обмен веществ. То же самое происходит и в органах дыхания, связанных с кожей через нервную систему. Благодаря такому эффекту в дыхательных путях рассасывается воспаление, и в результате уменьшается кашель. Горчичники ни в коем случае нельзя ставить детям с диатезом и другими кожными болезнями, а также при судорожном синдроме и чрезмерной возбудимости. Прежде чем приступить к самой процедуре, необходимо к ней подготовиться. Положите на стол пачку горчичников, полотенце, губку или салфетку, одеяло и поставьте тарелку с горячей водой. Температура воды должна быть в пределах 40 °С — именно при такой температуре выделяется горчичное масло. Подумайте и решите, куда поставите горчичники. Можете воспользоваться советом своего врача или действуйте по следующей схеме: при пневмонии и бронхите горчичники ставят на спину; при ОРВИ и ларингите - на переднюю поверхность шеи; при трахеите - на грудь. Берите по одному горчичнику и опускайте их в воду. Пусть они хорошенько намокнут. Затем закройте «рабочую» сторону ГОНКОЙ бумагой или тканью и этой же стороной прилепите к коже. Расстояние между горчичниками должно быть не меньше 1,5 см. Сверху накройте их полотенцем, а чтобы сохранить тепло подольше, еще и одеялом. Грудничкам горчичники ставят на 5—10 минут, детям постарше — на 10—15 минут. Хорошие горчичники обязательно будут жечь. Если ребенок сильно кричит и вертится, то отогните край одного из горчичников и посмотрите; нет ли сильного покраснения. В этом случае немедленно снимите их. Во время процедуры маленьких детей нужно держать на руках, да и больших лучше не оставлять одних. Отвлечь малыша от неприятных ощущений помогут мамины сказки, интересные книжки или игрушки. После снятия горчичников осторожно смойте горчицу влажной губкой, вытрите спину и грудь полотенцем. Кожу смажьте теплым вазелиновым маслом. Наденьте на ребенка теплую пижаму и уложите его в постель. Лечебное использование горчицы не ограничивается банальными горчичниками. Есть и другие эффективные горчичные процедуры, которые можно применять в домашних условиях. ГОРЧИЧНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. Детям до года вместо горчичников лучше сделать горчичное обертывание. Но прежде не забудьте защитить дыхательные пути ребенка от раздражающего действия паров горчицы, прикрыв махровым полотенцем его нос и рот. Защиты требует и кожа половых органов — она очень нежная, и ее легко обжечь. Поэтому на всякий случаи прикройте промежность сухой пеленкой. Приготовьте горчичный раствор. Две столовые ложки горчицы положите в двухслойный марлевый мешочек и опустите его в сорокаградусную воду. В готовом растворе смочите большой кусок ткани или пеленку и отожмите. Быстро оберните спину и грудь ребенка, разгладьте складки. Сверху накройте его простыней и одеялом. Продолжительность процедуры не должна превышать пяти минут. Затем ополосните малыша под теплым душем, хорошенько разотрите согретым махровым полотенцем, наденьте на него теплое белье и уложите в кровать. ОБЩАЯ ГОРЧИЧНАЯ ВАННА. Грудным детям при затянувшемся кашле хорошо помогает общая горчичная ванна. Делать ее можно только мальчикам, опять же прикрыв пеленкой промежность. Девочкам советуем заменить эту процедуру более щадящей обертыванием. Следите, чтобы ребенок в ванне не брызгался, а попавшие на лицо капли сразу же смывайте чистой водой. Положите в ванну мешочек с горчичным порошком, взятым из расчета 50 граммов порошка на 10 литров воды, температура которой не должна превышать 37° С. Посадите ребенка так, чтобы вода доходила ему до области сердца (продолжительность процедуры 5 минут). Затем проделайте то же самое, что и после горчичного обертывания. НОЖНАЯ ГОРЧИЧНАЯ ВАННА. В десяти литровый таз или ведро (температура воды — 38 °С) положите мешочек с 50 граммами порошка горчицы. Когда ребенок опустит ноги в таз, накройте их одеялом. Местная ванна вполне безопасна, поэтому парить ноги можно дольше — 10—20 минут, периодически подливая горячую воду. После ванны ноги необходимо ополоснуть теплой водой и надеть шерстяные носки. Горчичники хороши своей универсальностью и простотой применения. Но помните, что осторожность все же не помешает! Если забыть о ней, на нежной коже ребенка могут остаться ожоги. БАНКИ. При пневмонии и бронхите врач может назначить банки. Нужно сказать, что в последние годы их популярность несколько уменьшилась. Оказалось, что в глубоких тканях кровеносные сосуды от тепла не только расширяются, но и разрываются, что может привести к очень тяжелому осложнению — кровотечению. Помните об этом и ставьте банки только по назначению врача. Кроме того, следует отметить, что такое лечение категорически противопоказано при вирусной пневмонии, высокой температуре и кровохарканье. Не ставьте банки на кожу, покрытую сыпью и диатезом, а также детям, страдающими судорогами. Секрет лечебного действия банок прост. Пламя «съедает» кислород и создает в банке разрежение воздуха — вакуум. В него, согласно законам физики, и втягивается кожа. Кровеносные сосуды расширяются и повреждаются, происходят маленькие кровоизлияния. А глубоко под кожей усиливается кровоток, ускоряется обмен веществ, улучшается питание тканей. Все это способствует быстрейшему рассасыванию воспаления и уменьшению кашля. Банки можно применять с трехлетнего возраста, но неспокойным и очень худым детям лучше обойтись без них. Обычно ставят по 10—15 банок — все зависит от размеров спины вашего маленького пациента. Банки должны быть чистыми и сухими. Кроме того, вам понадобится вазелин — он уменьшает вероятность ожога и проникновения воздуха под края банки. Заранее сделайте фитиль, намотав вату на конец пинцета или спицы, смочите его в спирте (водка и одеколон хуже горят). Не забудьте приготовить полотенце и одеяло. При кашле банки ставят на спину вдоль позвоночника, над и под лопатками. Ребенка укладывают на живот, он руками обхватывает подушку и поворачивает лицо в сторону. Волосы на всякий случай нужно прикрыть полотенцем, чтобы не загорелись. А теперь за дело! Смажьте спину вазелином. Подожгите фитиль, в левую руку возьмите банку и быстрым движением правой руки вставьте в нее фитиль, задержав его внутри на одну-две секунды. Тут же приложите банку к коже. Если все сделано правильно, то она прилипнет. Вы сразу увидите, как кожа краснеет и втягивается. Поставьте все банки на расстоянии 3—5 сантиметров друг от друга. Затем снимите полотенце с волос и накройте им спину, а сверху положите одеяло. Пусть ребенок полежит 10 минут. Сначала ему будет больно, особенно если он худышка, но вскоре натяжение кожи ослабеет и боль уменьшится. Через 5 минут приоткройте краешек одеяла и проверьте, хорошо ли держатся банки. Снимать банки нужно аккуратно, ни в коем случае не тяните их на себя, пытаясь оторвать от кожи. Чуть отклоните банку в сторону, подведите под ее край палец и придавите кожу. Раздастся характерный свистящий звук - это в банку всасывается воздух. Она тут же «соскочит» со спины без всяких дополнительных усилий с вашей стороны. Когда снимете все банки, обязательно вытрите спину ребенка ваткой и укройте его чем-нибудь теплым. Не забудьте о маленьких хитростях: прежде чем ставить банки, потренируйтесь зажигать фитиль; на чистой и сухой спине банки держатся лучше; не втирайте вазелин слишком СИЛЬНО, иначе он всосется и тесного контакта банки с кожей не произойдет; смочив фитиль спиртом, слегка его отожмите. Ни в коем случае не пользуйтесь бензином или керосином; вводя фитиль в банку, не касайтесь ее краев — это их раскалит. Внутри банки сделайте фитилем быстрое вращательное движение, чтобы нагрев был равномерным; банку держите рядом с поверхностью тела, чтобы она не успела остыть; удобнее брать сразу две банки, но для этого нужна сноровка; уберите от греха подальше все легковоспламеняющиеся предметы. Обычно врач сразу назначает определенное число процедур. В любом случае банки ставят не меньше 4—5 раз через день, чередуя их с горчичниками. Когда будете ставить банки повторно, старайтесь избегать мест со следами от предыдущей процедуры. Ошибки связаны либо с понятным волнением (как-никак огонь!), либо, напротив, с излишней самоуверенностью и несоблюдением элементарных правил безопасности. Чаще всего встречаются ожоги кожи. ИНГАЛЯЦИИ. Очень хорошо при кашле помогают ингаляции. При вдыхании лекарства попадают непосредственно в дыхательные пути, поэтому эффект от такого лечения достаточно высок. В домашних условиях проводят паровые ингаляции. Но, как вы понимаете, паром тоже можно обжечься, поэтому эту процедуру советуют делать детям старше трех лет. Малышам, страдающим аллергией, ингаляции противопоказаны. Прежде чем начать процедуру, объясните ребенку ее смысл и научите его правильно дышать — глубоко и нечасто. А вот как — через рот или через нос, — значения не имеет. Делать ингаляции желательно ежедневно в течение 5—10 минут от 5 до 15 дней (в зависимости от назначения врача). Для процедуры необходим ингалятор. Им может послужить обычный чайник, на носик которого наденьте воронку из плотной бумаги. Причем сам носик закройте широкой частью воронки, а через узкую ребенок должен дышать. Лучше же приобретите в аптеке специальный пластиковый ингалятор. Он представляет собой завинчивающуюся емкость для жидкости и воронку, которая плотно прилегает ко рту и носу ребенка. Раствор для ингаляций готовьте непосредственно перед процедурой. Очень полезны ингаляции с раствором питьевой соды из расчета 1 чайная ложка на 1/2 литра воды. Можно делать их с эвкалиптовым маслом — 30—40 капель на 1/2 литра воды, со специальной смесью для ингаляций, а также с отварами или настоями отхаркивающих трав. Для разнообразия полезно чередовать содовые ингаляции с травяными. ПОСТУРАЛЬНЫЙ ДРЕНАЖ Редкий ребенок умеет правильно кашлять. В результате мокрота застаивается в бронхах и трахее, и справиться с проблемой не помогают никакие дорогостоящие средства. Тогда как решить ее очень просто: нужно научиться делать постуральный дренаж (дренаж положением), который эффективно очищает дыхательные пути. К сожалению, сейчас об этом старом и простом методе забыли даже медики. И совершенно напрасно! Проводить постуральный дренаж необходимо в утренние часы, после содовых ингаляций. Положите малыша животиком на подушку так, чтобы его голова находилась ниже грудной клетки, и слегка постучите кулаком по спине чуть ниже лопаток. Пусть ребенок полежит вниз головой минут 20. Периодически поворачивайте его с живота на спину и с боку на бок. Мокрота, скопившаяся в дыхательных путях за ночь, легко отойдет. Единственная трудность заключается в том, что ребенку не очень-то нравится лежать в столь неудобном положении! Поэтому нужно его чем-нибудь занять. Можно устроиться рядом с ним и рассказать что-либо занимательное или предложить поиграть в рыбака, разложив под кроватью игрушки, которые необходимо вылавливать. В общем, придется подключить все свое воображение! ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Дыхательная гимнастика - великое дело при кашле. Врач ЛФК поможет подобрать, ту или иную методику. Но есть одно очень простое и в то же время полезное упражнение, которое можно делать всем детям без исключения. Оно не облегчит кашель, но зато устранит застой в легких и предотвратит такое серьезное осложнение простуды, как пневмония. Выполнять это упражнение следует по утрам. Попросите ребенка поставить ноги на ширину плеч, поднять руки вверх и сделать глубокий вдох, потом медленно опустить руки и одновременно сделать выдох. Чем продолжительней будет выдох, тем лучше.
