.

.
Игра Рыбачок
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 8—12 лет.
Количество участников: 5—25 человек.
Материальное обеспечение: отсутствует.
Правила. На земле чертится круг диаметром 1м — «остров». Водящий — «рыбачок» — стоит на
«острове». Остальные игроки («рыбы») бегают вокруг острова и кричат: «Рыбачок, рыбачок!
Поймай нас на крючок». После того как «рыбы» трижды повторят эту фразу, «рыбачок» выбегает
с острова и ловит одну из «рыб». Игрок, которого поймали, становится новым «рыбачком», а
прежний рыбачок становится «рыбой». В случае, когда «рыбачку» долго не удается никого
поймать, он возвращается на свой «остров», и игра повторяется с начала.
2. Игра Сова
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 8—12 лет.
Количество участников: 5—25 человек.
Материальное обеспечение: отсутствует.
Правила. На земле чертится большой круг диаметром 2—3 м (в зависимости от числа игроков) —
«дом» и маленький кружок — «дупло». Когда ведущий говорит: «День», водящий — «сова»
занимает место в дупле, а остальные игроки — «птички», свободно прогуливаются по всей
игровой площадке. А когда ведущий произносит слово: «Ночь», все «птички» должны как можно
быстрее забежать в «дом». «Сова» пытается осалить одну из «птичек», прежде чем та окажется в
«доме». Салить «птичек» внутри «дома» «сова» не может. Если «сова» успела осалить «птичку»
прежде, чем ведущий произнес слово «день», осаленный игрок становится «совой». Если нет,
«сова» прячется в «дупло» и ждет следующей ночи.
Рекомендации. Промежутки «дня» и «ночи» не должны быть все время одинаковыми. При
большом числе игроков можно играть с двумя-тремя «совами».
3. Игра Охотники
Цель: развитие ловкости и координации движений.
Возраст: 8—14 лет.
Количество участников: 8—30 человек.
Материальное обеспечение: три небольших мячика.
Правила. Выбираются трое водящих — «охотники», каждый из них берет мячик. По команде
ведущего все игроки (в том числе и «охотники») свободно прогуливаются по площадке. Как
только ведущий говорит: «Стоп», игроки должны замереть на месте, а «охотники» (также не
сходя с места) пытаются попасть мячиком в кого-нибудь из игроков. Те «охотники», которым это
удается, меняются с осаленными игроками ролями. Затем игра повторяется.
Можно играть на маленькой площадке на выбывание. Игроки, осаленные «охотниками»,
покидают площадку. Охотник, который промахнулся, также выбывает из игры. Выигрывает
последний участник, оставшийся в игре. В этом варианте игры количество «охотников» можно
увеличить.
Рекомендации. Размеры игровой площадки должны быть ограничены.
4. Игра Невод
Цель: Общая физическая подготовка.
Возраст: 8—14 лет.
Количество участников: 8—30 человек.
Материальное обеспечение: отсутствует.
Правила. По желанию или с помощью считалки выбираются двое водящих. Остальные игроки
убегают, а водящие берутся за руки и пытаются окружить одного из игроков. Если им это
удается, пойманный игрок также присоединяется к цепочке водящих, и теперь они бегают,
взявшись за руки втроем, пытаясь окружить еще одного игрока. Каждый пойманный игрок
присоединяется к «неводу». Последний не пойманный игрок объявляется победителем.
Рекомендации. Если двум ведущим длительное время не удается никого окружить, выберите
третьего ведущего и ограничьте пространство игровой площадки.
5. Игра Собачки
Цель: развитие ловкости.
Возраст: 8—17 лет.
Количество участников: 10—30 человек.
Материальное обеспечение: мяч или воздушный шарик.
Правила. Игроки становятся в круг. Водящие — «собачки» (2—5 человек) внутри круга. Игроки
перебрасываются мячом, задача «собачек» — перехватить мяч, когда он будет в воздухе. Если
«собачке» удается поймать мяч, она меняется ролью с игроком из круга, упустившим мяч.
Существует командный вариант игры. Одна команда — «дрессировщики» — бросают друг другу
мяч, игроки другой команды — «собачки» — пытаются перехватить мяч. Если одному из
игроков это удается, команды меняются ролями.
6. Игра В кепке
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 8—14 лет.
Количество участников: 5—25 человек.
Материальное обеспечение: кепка.
Правила. Выбирается водящий. Задача водящего — осалить игрока в кепке. Однако остальные
игроки постоянно передают кепку друг другу. Если игроку передали кепку, он должен
остановиться и надеть ее. Бегать, держа кепку в руке, запрещается. Если водящему удалось
осалить игрока в кепке, они меняются ролями. Так же меняются ролями водящий и игрок,
уронивший кепку на землю или забывший надеть кепку на голову.
Рекомендации. Для того чтобы сделать игру более динамичной и интересной, можно ввести
нескольких (2— 4) водящих и несколько кепок.
7. Игра Штандер
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 8—14 лет.
Количество участников: 7—25 человек.
Материальное обеспечение: мяч.
Правила. Водящий подбрасывает вверх мяч и называет имя одного из участников. Тот игрок, чье
имя назвали, старается поймать мяч, а остальные игроки убегают в разные стороны. Как только
мяч окажется в руках у названного игрока, он кричит: «Штандер», и все участники должны
замереть на месте. Задача названного игрока — попасть мячом в одного из замерших ребят. Если
ему это удается,— осаленный становится водящим, если нет — водящим становится игрок,
бросавший мяч.
8. Игра Не сходя с места
Цель: развитие ловкости и координации движений.
Возраст: 8—17 лет.
Количество участников: 7—20 человек.
Материальное обеспечение: мяч или воздушный шарик.
Правила. Участники становятся в круг. По кругу во все более нарастающем темпе передается
мяч. При этом игроки должны стоять на одном месте. Если кто- либо из игроков роняет мяч, он
выбывает из игры и покидает круг. Таким образом, расстояние между игроками все больше
увеличивается. Выигрывает участник, последним оставшийся в игре.
Рекомендации. Расстояние между участниками должно быть не менее вытянутой руки. По
возможности пометить место, на котором стоит игрок.
9. Игра Замкни круг
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 10—14 лет.
Количество участников: 10—30 человек.
Материальное обеспечение: отсутствует.
Правила. Игроки становятся в круг. Водящий обходит круг с внешней стороны. Внезапно он
ударяет одного из игроков по спине. После этого водящий обегает круг по часовой стрелке, а
осаленный игрок — против часовой. Цель каждого из них — обежать круг раньше другого и
занять свободное место. Тот игрок, который не успеет занять место, становится водящим.
Рекомендации. Игроки должны стоять близко друг к другу и не двигаться с места, так чтобы
разрыв в круге на месте осаленного игрока оставался заметен.
10. Игра Прорыв
Цель: общая физическая подготовка.
Возраст: 12—17 лет.
Количество участников: 12—30 человек.
Материальное обеспечение: отсутствует.
Правила. Игроки делятся на две команды. Одна команда образует круг, игроки другой команды
— в центре круга. Игра начинается по команде ведущего. Задача игроков в центре — вырваться
из круга, задача игроков, образующих круг, — не выпустить соперников. На выполнение
игрового задания дается определенное время (1—5 минут). Команда, находившаяся в центре,
считается выигравшей, если все ее игроки покинули круг. В противном случае выигрывает
команда, составляющая круг. После этого команды меняются ролями.
Другой вариант игры — когда игроки находятся снаружи круга и пытаются пробиться в его
центр.
Рекомендации. Возможны два варианта составления круга — игроки держатся за руки и игроки
стоят, прижавшись плечами друг к другу.