Тема: Польза моря для здоровья (География.Раздел

Тема: Польза моря для здоровья (География.Раздел
«Гидросфера» 6 класс)
Цель: Сформировать знания о пользе моря для здоровья человека
Тип урока. Урок изучения и первичного закрепления новых знаний.
Задачи: Образовательная: продолжить формирование у учащихся представления о
Мировом океане; дать учащимся представления о морях приносящих пользу для
здоровья человека ; продолжить формирование умения работать с географической
картой .
Развивающая: развитие мотивации учебной деятельности, развитие
логического мышления и развитие умения устанавливать естественные связи,
изучаемого материала с жизнью, целостного представления об окружающем мире.
Воспитательная: воспитание внимания и умения слушать, способствовать
воспитанию положительного эмоционально-целостного отношения к природе;
создание доброжелательной атмосферы на уроке, взаимного контакта между учителем
и учащимися.
Межпредметные связи: природоведение 5 класс.
Методы обучения:
- Словесные: рассказ учителя с опорой на знания, фронтальная беседа.
- Наглядные: работа с презентацией.
- Практические: работа с картой.
Оборудование: физическая карта мира, атласы, мультимедийное оборудование.
Ход урока
I.Организационный момент
II. Проверка домашнего задания
Прослушивание синквейна со словом «гидросфера».
III. Изучение нового материала
Учитель: Мало кто не любит отдыхать на море. Среди жителей северных стран
поездка на море вообще всегда считалась оздоровлением организма – на море
старались вывезти детей и ослабленных после болезни взрослых. В чем же на самом
деле оздоравливающая роль моря или это просто миф? На этот вопрос нам
необходимо ответить в конце урока.
Назовите моря, которые популярны среди туристов, покажите на карте.
Морские купания стали крайне популярными на самом деле не так давно – всего-то
не больше века. По сравнению с историей цивилизации это совсем небольшой срок. И
более того, век назад в море купались крайне редко – в основном в целях
оздоровления к нему ехали подышать морским воздухом. О пользе именно морской
воды и купаний заговорили еще позже. И не зря – оказалось, море не только приятно,
но и полезно.
В морской воде содержится вся таблица Менделеева, но наиболее ценны для человека
содержащиеся в ней 30 микроэлементов и минералов и особенно йод. Благодаря
сочетанию воздействия минералов, растворенных в воде, и волн ускоряются обменные
процессы и происходит очищение на клеточном уровне.
Самыми полезными элементами, безусловно, являются йод, кальций, бром. Они
помогают укреплять костную ткань, зубы, десна. Конечно, полоскать рот морской
водой прямо из моря не стоит – но можно приобрести в аптеке очищенную морскую
воду. Для того чтобы была польза от полосканий, они должны длиться не меньше 1-2
минут.
Йод нормализует уровень холестерина в крови и благотворно действует на
щитовидную железу. Тем самым нормализуется гормональный фон, ведь щитовидную
железу считают дирижером всей эндокринной системы.
Морской воздух насыщен ионами элементов, присутствующих в море. И особенно
много в нем йода. К тому же количество кислорода в морском воздухе выше.
Вдыхание такого воздуха делает дыхание более полноценным и эффективным.
Задействуются практически все отделы легких, а кровь лучше насыщается
кислородом.
Морской воздух к тому же лишен пыли и микроорганизмов, ибо соль губительна для
бактерий. Такой воздух активизирует работу дыхательной системы и постепенно
очищает дыхательные пути от слизи и вредных веществ – подарков цивилизации и
жизни в больших городах.
Кристаллики соли, содержащиеся в воздухе, постоянно раздражают дыхательные пути
и активизируют в них кровоток. В результате деятельность дыхательной системы
улучшается – укрепляются легкие и бронхи. Неудивительно, что морские прогулки
еще вXIXвеке врачи советовали тем, кто болен туберкулезом. Людям, страдающим
астмой, хроническими пневмониями и бронхитом, морской воздух просто необходим
для получения стойкого облегчения здоровья.
Море способствует закаливанию организма. В любом случае температура воды ниже
температуры тела человека. Купания в море и смена воздействия горячего воздуха и
более прохладной воды способствуют тренировке сосудов и закаливанию организма.
И все это в комплексе помогает не только оздоровить организм и сделать его
устойчивее к болезням, а еще и сбросить лишний вес. После моря тело подтягивается,
а лишние килограммы тают.
Учитель: Ребята, кто-нибудь из вас бывал на море? Понравилось?
Физкультминутка:
А над морем чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем - мы с тобою!
(машут руками)
Мы теперь плывем по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй.
(плавательные движения руками)
Слайд 1. Сейчас мы с вами поговорим о пользе морей. И походу моего рассказа вы
будете заполнять таблицу
ПОЛЬЗА РАЗНЫХ МОРЕЙ
МОРЯ
ОСОБЕННОСТИ
ЛЕЧЕНИЕ
Слайд 2. Море полезно любое. Но при этом у каждого моря свои особенности.
Поподробнее остановимся на пользе каждого из самых популярных для отдыха морей
мира.
Слайд 3. Черное море
Черное море всегда считалось лучшим для лечения бронхолегочных заболеваний.
Неслучайно доктор и по совместительству великий русский писатель Антон Чехов
лечил туберкулез в Ялте. Точно так же полезна Пицунда, где живительный эффект
моря дополняется фитонцидами сосен, растущих на побережье.
Оздоровительный эффект Черного моря обусловлен умеренным содержанием соли и
обилием кислорода, а также большим количеством отрицательно заряженных ионов.
Последними активно насыщают воздух сосны и прочие хвойники. И благотворно
влияют на нервную систему, успокаивая ее.
Содержащийся в море сероводород (а в Черном море его больше всего в мире) полезен
для сердца и сосудов – сюда полезно приезжать для лечения сердечно-сосудистых
недугов.
Слайд 4. Азовское море
Азовское море, как ни парадоксально, одно из самых полезных в мире. В нем
содержится такое количество микроэлементов, каким мало кто может похвастаться –
92 элемента таблицы Менделеева есть в Азовском море. Особенно много в нем йода,
брома, сероводорода. Все эти элементы обуславливают удивительную полезность
Азовского моря для нормализации обмена веществ.
То, что море окружают степи, лишь усиливают лечебный эффект. Сочетание морского
и степного воздуха объясняют, почему здесь легко дышится больным легочными
заболеваниями.
Уникальность морю придает наличие в нем лечебной грязи. Азовское море илистое,
что не очень любят отдыхающие. В шторм и сильные ветра со дна поднимается ил и
море становится мутным. Отчего оно становится настоящей уникальной лечебницей,
так как в иле содержится богатейший состав микроэлементов.
Слайд 5. Балтийское море
Это одно из самых прохладных море. Вокруг него шумят сосновые леса, насыщая
воздух фитонцидами и отрицательными ионами. Смешиваясь с морской солью, воздух
становится целебным и позволяет усилить иммунитет. Это одно из лучших мест для
восстановления здоровья онкологических больных и людей, страдающих легочными и
сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Купание в прохладной Балтике – лучшие закаливающие процедуры. Ехать закаливать
организм и делать его устойчивым к простудам надо именно сюда.
Слайд 6. Мертвое море
Кто не знает, что это самое соленое море на планете. В нем столько солей, что утонуть
практически невозможно. В нем множество микроэлементов и лечебных грязей.
Неудивительно, что сюда едут лечиться, а не отдыхать.
В воде много брома, кальция, железа, калия, марганца, хлоридов, сульфатов,
фторидов. Такой состав способствует улучшению кровообращения и активизации
обменных процессов, улучшает обмен веществ и обладает успокоительным действием.
Крайне полезна вода Мертвого моря для людей, страдающих кожными заболеваниями
и особенно псориазом, экземой, дерматитами.
То, что вода улучшает обменные процессы и очищает организм, объясняет, почему
лечение на Мертвом море так полезно для тех, кто страдает артритами, артрозами и
прочими заболеваниями суставов. Не менее полезно пребывание на нем тем, кто
страдает гинекологическими проблемами, болезнями нервной и пищеварительной
систем.
Слайд 7. Средиземное море
Средиземноморский мягкий климат опять-таки полезнее тем, кто страдает легочными
болезнями. По силе воздействия Средиземное море сродни Черному. Тем, кому
знакомо слово астма, бронхит и вегето-сосудистая дистония, стоит паковать чемоданы
и отправляться на курорты Средиземного моря.
Слайд 8. Красное море
Особый состав вод Красного моря, обусловленный наличием в нем определенных
водорослей и коралловых рифов, способствует ускорению обменных процессов и
активизации кровотока. Уже после пары дней, проведенных на нем, ток лимфы
ускоряется, кожа насыщается минералами, уходят отеки и пастозность – рыхлость
кожи. Воды Красного моря очень полезны тем, кто собирается сбросить вес,
подлечить слабые легкие и бронхи.
Наиболее полезные места располагаются в непосредственной близости от коралловых
рифов. Именно туда и надо отправляться, если есть идея подлечиться.
А вот больным сердечно-сосудистыми болезнями на Красном море может быть очень
плохо, так как здесь очень жарко и много соли в воде.
IV. Закрепление. Слайд 9
Ответьте на вопросы:1. В чем польза морей?
2. Самое соленое море?
3. Какие моря полезны для здоровья?
4. Какие выводы, вы можете сделать?
V. Домашнее задание. Параграф 19, подберите фрагменты из стихов, песен, научнопопулярной и художественной литературы о морях.
VI. Рефлексия. «Дерево чувств» Слайд 11