Пенни Пирс, Вибрация души
advertisement
Penney Peirce FREQUENCY. THE POWER OF PERSONAL VIBRATION Copyright © 2009 by Penney Peirce Фото автора на переплете выполнено Карелом Харви Пирс П. П 33 Вибрация души : Закон притяжения Вселенной / Пенни Пирс; [пер. с англ. Э. Мельник]. — М.: Эксмо, 2010. — 432 с. — (Мистический бестселлер). ISBN 978-5-699-42845-8 Аннотация Безусловный мировой бестселлер о том, как значительно повысить энергетический потенциал вашего тела и души, используя Закон притяжения Вселенной. Благодаря этой книге вы сможете вывести на новый уровень энергетику вашего организма и духовных сил, развить интуицию и реализовать свои истинные внутренние способности и таланты. В книге вы найдете простую и практичную пошаговую методику, которая не требует длительной подготовки и изнурительных упражнений. Вы узнаете Закон притяжения Вселенной и сможете грамотно пользоваться им в вашей повседневной жизни. И тогда вы обретете свое подлинное Я и научитесь находить изящные и свежие решения даже самых сложных жизненных ситуаций. Автор книги Пенни Пирс — признанный мировой лидер в изучении вопросов развития интуиции и энергетики человека. С 1977 года возглавляет Национальный Центр Прикладной Интуиции и Экстрасенсорики (США). Проводит исследования в США, Японии, Европе, Китае, Индии, Южной Африке. УДК 141.339 ББК 86.42 © Мельник Э.И., перевод, 2010 © Издание на русском языке, оформление. ISBN 978-5-699-42845-8 ООО «Издательство «Эксмо», 2010 Для тех, кто переживает боль и страдания, кто потерял надежду и загнан в ловушку, кто утратил смысл жизни и кому она кажется непомерно жестокой, — в центре каждого мгновения, прямо сейчас, существует такое место, где всех нас ждут свобода и сострадательная истина, ждут, чтобы приветствовать наше возвращение домой. Благодарность Моя благодарность Майклу Бернарду Беквиту за то, что он выкроил время и написал такое замечательное предисловие. Предисловие Книга, которую вы держите в руках — это не инертная материя, не просто кипа бумаги с распределенной по ней типографской краской, отличающаяся характерным шрифтом и форматом. Истина лежит глубже — гораздо глубже — чем то, что видят ваши глаза, осязают ваши руки и воспринимает ваш разум. Это та изначальная причина, что втянула книгу «Вибрация души» в ваше электромагнитное поле: энергетический резонанс между вами и смыслом мудрости, которую содержат эти страницы. Это и есть энергетическое поле, которое Пенни Пирс определяет как «родную частоту» или личную энергетическую вибрацию. Слова на этих страницах тоже вибрируют с особой частотой, источником которой является космический Разум, воодушевляющий и поддерживающий все сущее — и они осеняют вас своей благодатью и силой. Когда Пенни станет описывать экстатический танец Духа и Материи, вам неудержимо захочется разучить движения, из которых состоят рассматриваемые ею девять фаз персональной трансформации, чтобы присоединиться к этому празднику жизни. Мировое научное сообщество согласно в том, что все на свете содержит в себе энергию и что энергетические системы разумны. Земля вращается, говорят они нам, в бесконечном электромагнитном поле. Все сопричастно этой вращающейся, колеблющейся, вибрирующей энергии. Забавно — мы обычно склонны рассматривать космическую энергию как нечто, существующее «где-то там», электрически потрескивающее в каких-то далеких краях, за пределами земли, по которой мы ходим! Истина же состоит в том, что эта самая энергия присутствует в атмосфере, в которой мы живем. Мы — космические существа, которые живут и движутся таким образом, что их энергетические взаимодействия влияют на каждый уголок космического пространства. Так что, когда мы имеем дело с энергетическими частотами, это таинственное «что-то» вибрирует не где-то там, в стратосфере, а непосредственно внутри нашего внутреннего пространства. Пьер Тейяр де Шарден, священник-иезуит и палеонтолог, называл это пространство нашим «внутренним миром» — термином, обретенным им в результате интуитивной связи с миром природы, с космологией, которую он считал постоянно развивающимся энергетическим восхождением ко все большей сложности материи и сознания. Шарден дорого заплатил за свои теории: его работы были сочтены Ватиканом противоречащими церковным догматам, а он сам часто оказывался нежеланным гостем на родине, во Франции, поэтому он переехал в Китай1, а позднее — в Нью-Йорк. Свидетельством нашего эволюционного прогресса является то, что сегодня такие личности, как Пенни, могут свободно делиться результатами своих внутренних исследований в лаборатории сознания, не опасаясь религиозной или правительственной цензуры и обвинений. Достигнутые в двадцать первом веке прорывы в понимании связи «тело-разумдуша» и нашей взаимосвязи с космосом произвели сдвиг в наших взглядах и сделали нас открытыми для осознания свойственной Земле разумности. Человечество эволюционировало в своем понимании, и теперь в результате в гораздо большей степени осознает энергетическую связь — точнее, единство — со своей матерью-Землей и необходимость жить в гармонии с невидимыми энергетическими законами, поддерживающими все живое. Пенни создала то, что я предпочитаю называть «энергетическим образцом», который включает отточенные инструменты, практические программы для нашей повседневной жизни и глубинные аспекты того, что значит быть духовным существом, переживающим человеческую инкарцацию. Подробное описание индуистской системы энергетических чакр, сделанное Пенни, дает нам 1 На самом деле в Китай он отправился по предписанию Ватикана. способ очистить свое энергетическое поле, высвободить свернутую энергию. Применяя подобные этой древние истины к сложным задачам современного бытия, мы можем перейти из Эпохи Информации в Эпоху Интуиции, где коллективное сознание становится все более комфортным благодаря нашей прирожденной способности настраиваться на наивысшую частоту «раскрытой личности», которую я называю «аутентичной личностью». Блестяще разработанная Пенни гамма повседневных вибраций с честью выдерживает испытание логикой, описывая, как мы воздействуем на свое тело, эмоции и мысли в течение дня. Вместе с упомянутыми девятью стадиями трансформации мы можем применять навыки «прокладывания путей», которые настраивают нас на энергетическую частоту наших текущих вибраций, а затем разгоняют нас до частот высших октав. Пенни явно намерена передать свое знание в безукоризненной форме и щедро делится со своими читателями глубоким пониманием нашей энергетической анатомии. Она представляет убедительное доказательство того, что мы не только обладаем способностью определять и заново выверять свою «родную частоту», но и несем ответственность за то, чтобы обрести способность к достижению своей наивысшей цели. Как воодушевляет осознание того, что применение интуитивной энергии не является исключительной привилегией экстрасенсов или мистиков! Это способность, которой мы все обладаем и пользуемся, сознательно или бессознательно, в разной степени, в зависимости от индивидуального развития каждого. Пенни несет нам благую весть о том, что, выполняя преподанные ею упражнения, мы можем сознательно развивать свои интуитивные способности и таким образом сознательно черпать энергию из изначального запаса озарений, интуиции и вдохновения — из самого источника жизни внутри и повсюду вокруг нас. Сознательное развитие и применение мысленной энергии — это чрезвычайно могучий фактор трансформации личности. Это побудило Карла Юнга описать переживание, испытанное им в двенадцать лет, таким образом: «Внезапно мною овладело ошеломительное ощущение, что я только что возник из плотного облака. Я понял все в один миг: теперь я являюсь самим собой! Это было — как будто стена тумана стояла за моей спиной, а позади этой стены находилось то, что еще не было «мною». Но в этот момент я пришел в себя. Прежде я тоже существовал, но все со мною лишь случалось. Теперь я сам случился с собой». Когда мы пробудимся к своей истинной природе как энергетические существа, когда мы войдем в свой внутренний мир и начнем сознательное исследование тайны сознания, мы «случимся с собой». Есть такие, кто все еще считает саморефлексию, созерцание, медитацию и прочие внутренние практики блажью, потаканием себе. Однако клинические исследования и революционные открытия в разнообразных отраслях современной науки продолжают предоставлять эмпирические свидетельства того, что духовные практики производят положительный сдвиг в энергетической частоте людей, которые ими занимаются. Будь то электромагнитная, гравитационная или квантовая область, наука открывает то, о чем гиганты духа всех времен и традиций говорили нам с начала времен: мы — светящиеся энергетические существа, обладающие созидательным разумом, полностью оснащенные для сознательного участия в эволюционном порыве Вселенной и достижения полной самореализации. В книге «Вибрация души» Пенни Пирс разумно и с пониманием комбинирует могучие учения, личный опыт, свою работу с клиентами и истинно мастерские методы, чтобы поднять на новый уровень нашу «родную частоту» и усовершенствовать не только нашу персональную жизнь, но и жизнь во всем космосе. Ее книга — превосходное энергетическое лекарство, универсально применимое во времена, в которые мы живем. Майкл Бернард Беквит, автор книги «Духовное освобождение» Читателю Сближение мистицизма и современной физики привело нас к вратам нашей человечности. За ними — то, что буквально находится за пределами нашего языка. Майкл Тэлбот2 Как отыскать частоту Вы, несомненно, задумывались над тем, что мы живем в хаотическую и все же обладающую удивительной мощью эпоху. Как беспокойное животное чувствует надвигающееся землетрясение — так и вы, возможно, ощущаете зарождающееся великое изменение. Трудно не заметить, что ныне все вокруг изменчиво, как кипящая вода. Положительным аспектом этой изменчивости является та встряска, которую она нам задает, побуждая нас чувствовать себя совершенно по-новому: в меньшей степени как плотные физические тела, разделенные пустым пространством, и в большей — как энергетические вибрирующие существа, пребывающие во взаимозависимости с другими вибрирующими существами в вибрирующем мире. Все более возрастает наше осознание внутренней и внешней энергии, ее качеств и принципов, по которым она функционирует, — одним словом, ее вибрации, резонанса, волн, колебаний, циклов, октав и диапазонов. Мы обнаруживаем, что эти концепты лежат в основе новейших техник познания, делания и получения всего, чего угодно. Другими словами, персональная вибрация — частота энергии, которая мгновение за мгновением наполняет тело, эмоции и мысли — важнейший инструмент, имеющийся в вашем распоряжении для того, чтобы создать и прожить идеальную жизнь. Если частота вашей энергии высока, быстра и отчетлива, жизнь разворачивается без усилий и в согласии с вашей судьбой, в то время как более низкие, медленные, более искаженные частоты порождают жизнь, полную помех и разочарований. Частоты растут! Следует теперь понять несколько ключевых моментов: (1) на вас влияют эволюционные процессы, проходящие через особые стадии, что заставляет вибрации, или частоты вашего тела, эмоций и мышления ускоряться; (2) поскольку возрастающая частота вашей энергии развивается параллельно уровню осознания, вы постепенно становитесь человеком более сознательным, чувствительным, прозорливым, способным к сопереживанию и любящим; (3) самой трудной вашей задачей на ближайшие несколько лет будет работа с чувствительностью, сохранение отчетливости личной вибрации и обучение пользованию «частотными принципами», чтобы успешно жить в грядущую эпоху. Люди чувствительные к невидимым мирам — а я отношу себя к таковым — давным-давно интуитивно прочувствовали, что тонкие частоты внутри наших тел и в самой Земле неуклонно возрастают. Сперва это тревожит нас изнутри, заставляя по неизвестным причинам ощущать дискомфорт. Затем внешний мир ускоряется и кажется все более возбужденным или даже хаотическим. Со временем мы приспосабливаемся к новому, более высокому уровню энергии, и наше осознание возрастает в той же степени. Мы инстинктивно знали, что повышение энергии грядет в виде последовательности волн, неуклонно увлекая наше осознание вверх, по направлению к сдвигу восприятия, где наше чувство индивидуальности разовьется от понятия личности, основанного на разобщенности, страхе и эго, к понятию личности, основанному на взаимозависимости, любви и душе. Мы чувствовали, что на такой высокой частоте наш мир будет функционировать по новым, более изящным и эффективным принципам. 2 Автор книг (напр., «Голографическая вселенная»), в которых проводится параллель между мистицизмом и квантовой механикой. Наш стиль и манера мышления претерпевают революцию... Мы видим другими глазами; мы слышим другим слухом; мы думаем с помощью другого мышления, чем те, которыми мы пользовались прежде. Томас Пейн3 Ныне этот сдвиг уже в процессе, он очевиден для большей части общества, поскольку мы пытаемся функционировать в среде, где все возрастает: от количества данных, которые нам приходится обрабатывать, до приливной волны негатива, который начинает казаться нормой. Как отыскать частоту В наши дни просто сохранять сосредоточенность — уже устрашающая по трудности задача! Мы покидаем Эпоху Информации и вступаем в Эпоху Интуиции, которая несет с собой не более и не менее как генеральную трансформацию нашего способа восприятия реальности. Возникающие в связи с этим вопросы таковы: Как нам узнать законы этого расширенного вибрирующего мира и развить энергетические и сознательные навыки, которые помогут нам функционировать и нем? Как нам стабилизировать наше новое восприятие, идентичность и поведение, когда наш предыдущий способ жизни проходит сквозь предсмертную агонию? Зовут ли вас вибрации? Как и многие люди, вы, возможно, отзываетесь на ускоряющуюся частоту жизни, пытаясь приспособить к ней собственное энергетическое состояние, обрести разнообразными способами — как здоровыми, так и нездоровыми — равновесие, чувство безопасности и снятие стресса. А может быть, вы жадно охотитесь за ключами к тому, как можно процветать в этом возбужденном мире с его невероятной сложностью. Ответы кроются не во всяких новомодных приспособлениях или технологически обеспеченных способах обработки большего количества данных. Простая истина состоит в том, что вступление в Эпоху Интуиции касается всего, что вы знаете и делаете со своей энергией, с вашим умением развить эффективную, расширенную чувствительность. Возможно, вы выбрали эту книгу потому, что вам хотелось бы перестать зависеть от эмоциональных «штопоров», которые мешают течению вашей жизни. Возможно, вас утомляют люди беспокойные и реактивные или подавленные и безразличные. Может быть, вы ошеломлены непрекращающимся потоком раздражителей и не хотите чувствовать себя либо отупевшим, либо сверхнаэлектризованным. Возможно, вы задыхаетесь от тонкой невербальной информации, касающейся других людей, новостей, будущего и событий вашей жизни, которую бессознательно «цепляете». Вам хотелось бы разобраться во всем этом — но вы не можете точно определить, что именно на вас воздействует. Возможно, вам хотелось бы вернуть себе чувствительную духовную натуру, утраченную в процессе научных, административных или других материалистических занятий. Может быть, ваш аналитический ум и принес вам успех в бизнесе — но теперь от вас требуется экстремальное новаторство, умение мотивировать людей изнутри и революционизировать системы, которые сегодня кажутся древними, как динозавры. Достигли ли вы грандиозных успехов с помощью понимания «закона притяжения» и хотите ли узнать больше о новых принципах нашей развивающейся реальности? Пытаетесь ли вы найти верный баланс между волей и верой, созидая свою жизнь? Если вас парализует страх перед задачей добиться ясности или быстро меняться — не тревожьтесь! Все идет своим чередом, и все мы вместе участвуем в этом процессе, все учимся приспосабливаться к более высоким частотам осознания, являющимся нормой. Мы смещаемся из мира, где учились пользоваться умом и силой воли, чтобы наводить мосты над воображаемыми пропастями между нами и другими и получать то, что мы хотим, — в мир, где нет мостов, которые надо переходить, где любовь, поддержка, легкая материализация 3 Англо-американский публицист, прозванный «крестным отцом США». результатов и свобода находятся рядом — только руку протяни. Истина в том, что лучшие моменты нашей жизни чаще всего возникают, когда мы ощущаем себя глубоко стесненными, несчастными или нереализованными. Ибо только в эти моменты, побуждаемые чувством дискомфорта, мы способны выступить из привычной колеи и начать искать иные пути или более верные ответы. Морган Скотт Пек4 Как отыскать частоту Ваша наивысшая частота может стать нормой Я совершенно точно знаю, что вы можете благодаря собственной энергии и энтузиазму растворить тот панцирь, который отделяет вас от более высокого ощущения собственного «я» и гораздо лучшей жизни. Вам не нужны гуру, вам не нужно катапультироваться в сверхъестественные переживания с помощью драматических событий; вы становитесь настолько высокочастотным существом — прямо сейчас, в своем физическом геле, — что то, что было когда-то метафизическим, трансперсональным и паранормальным, теперь становится почти обыденным. Фрагменты, которых пока не' хватает в большой картине, ныне прокладывают путь в ваше сознание — и это новое понимание облегчает «поворотный момент» на пути к Эпохе Интуиции для всех нас. Многие люди, с которыми мне приходится беседовать, близки к пониманию того, что мы никогда не покидали свой Дом — «небесный опыт», — в то же самое время пребывая в восхитительном, захватывающем Сне, называемом «жизнью на Земле». Чтобы окончательно очнуться от этого сна, вам понадобится ежедневное ощущение духа, состояния вашей собственной высочайшей частоты, которую вы будете воспринимать как норму. Это ощущение, помимо прочего, является ощущением эмпатии и сопереживания, в котором вас насквозь пронизывают чувства высшей категории, недостижимые для соблазнов страдания, ограничений логики и суетливого гипноза мира. Вы должны почувствовать себя достойными любви, любимыми и любящими — внутри своего панциря — прежде, чем овладеете истиной своей просветленной индивидуальности, познаете цельность и приспособитесь к раскрытому способу существования. Осознанная чувствительность к тонкой информации, закодированной в энергетических частотах, откроет вам короткий путь к переживанию этого обогащенного состояния уверенности в любви и духовности. Чтобы отыскать информацию и опыт, хранимые в наших наиболее тонких вибрациях, мы переживаем эволюционное движение «вниз» — от своего всезнающего взгляда на жизнь к мудрости наших тел. Однако, поскольку, делая это, мы сталкиваемся с эмоциями — а эмоции могут провоцировать смятение, сопротивление и панику (равно как и возносить нас к высотам мистического экстаза), — мы склонны избегать их. Избегая эмоций, мы создаем «слепые пятна», в которых не ощущаем свое «я» во всей полноте. Я написала «Вибрацию души», чтобы помочь вам проникнуть сквозь последние барьеры к полному пробуждению и настоящему чувству переживания раскрытого «я», которое будет вашим привычным состоянием в Эпоху Интуиции. Есть многое на свете вне «закона притяжения» В последние годы вышел ряд книг и DVD, которые, словно рассыпанные хлебные крошки5, помогают нам отыскать путь в наше непростое время. Они популяризировали наиболее продвинутые научные и метафизические идеи таким образом, который завладел сердцами и воображением публики. Среди них — «Путь мирного воина»6, 4 Американский психиатр, автор многих бестселлеров, в т.ч. «Непроторенная дорога». на сказку про Ганса и Гретель; хлебные крошки — также название элемента навигации по сайту. 6 Роман Дэна Миллмэна и одноименный фильм. 6 Чешско-американский психолог и психиатр, один из основателей и виднейших представителей 5 Аллюзия "Селестинское пророчество»7, «Путь интуиции»8, «Цель нашей жизни»9, «Поле»10, «Сила мысли: что мы об этом и тем?»11, «Послания воды»12, «Код да Винчи»13, «Закон притяжения»14 и «Секрет»15. Эти и другие работы помогли нам прояснить то, что, как мы чувствовали, происходило в невидимых мирах, и поощрили нас развивать рудиментарные умения работы с энергией и осознанием. В то же время из-за ознакомительного характера этих материалов, широты спектра взаимосвязанных тем, заявленных за столь короткий период времени, и общемировой Как отыскать частоту атмосферы страха содержание их было неверно интерпретировано — и самыми разными способами. Я сравнила бы это явление с расстановкой точек и номеров для создания картинки путем их последовательного соединения — когда это сделано, вам все равно еще нужно соединить точки, прежде чем появится остов рисунка, и вы сможете применить свое уникальное вйдение при раскрашивании его своими любимыми карандашами или акварелью. Я написала эту книгу, чтобы помочь вам завершить картинку. Моя цель — помочь вам облегчить процесс своей трансформации В качестве побочного продукта интуитивной практики у меня было много видений — с начала середины 1970 годов — о том, что происходит «за кулисами» сегодняшнего интенсифицирующегося мира. Я рано поняла, что мы переживаем начало персональной трансформации, подобной которой не происходило в течение тысячелетий, а возможно, вообще никогда — трансформации на глобальном уровне. В 1980 годах я начала выступать с лекциями об этом процессе повышения частоты, которые назывались «Предсказания и тенденции будущего», «Голографическое восприятие и новая парадигма» и «Сокращая пропасть между «я» и душой». В этих беседах я обрисовывала компоненты процесса трансформации, а после них некоторые слушатели, бывало, говорили мне: «Ваши слова помогают обрести более широкое понимание того, что я переживаю. Не зная, что у этого процесса есть высшая цель и положительный результат, я чувствовал себя запутавшимся/ испуганным/ угнетенным». Радикальная внутренняя трансформация и подъем на новый уровень ' сознания, возможно — единственная надежда, которая есть у нас во время текущего глобального кризиса, вызванного преобладанием Западной механистической парадигмы. Станислав Гроф1 Итак, я хочу помочь вам понять этот полуневидимый процесс, который на вас воздействует, и плавно двигаться сквозь его стадии. Я хочу научить вас техникам для трансформации блокированных эмоций в утонченную чувствительность, чтобы вы могли расшифровывать послания, содержащиеся в мириадах вибрационных состояний. Я хочу облегчить вам задачу по поддержанию своей собственной, наиболее естественной личной вибрации — той, которая подходит к вашей душе. Я хочу, чтобы вы знали, как вновь сосредоточиться на ней, когда более низкие вибрации других людей тянут вас вниз. Способ обрести здоровую «чувствительность» существует, и в умении работать с персональной вибрацией действительно скрыта, великая сила. трансперсональной психологии. 7 Фильм, поставленный по книге Джеймса Редфилда «Селестинские пророчества». 8 Книга Пенни Пирс. 9 Книга Кэрол Адриен. 10 Книга Линн Мак-Таггарт. 11 Фильм режиссера Уильяма Арнца. 12 Книга Масару Эмото. 13 Книга Дэна Брауна и одноименный фильм. 14 Возможно, имеется в виду книга Лайзы Лав «Beyond the Secret: Spiritual Power and the Law of Attraction» или книга Эстер и Джерри Хикс «Закон притяжения». 15 «Секрет», или «Тайна» — книга и одноименный фильм Ронды Берн. Ведение дневника делает ваш рост более осмысленным Ведение дневника — верный способ отслеживать процесс собственного роста. Вы можете записывать то, что происходит, когда вы проникаете в тот или иной пласт информации. Вы найдете в этой книге разбросанные по разным главам разнообразные упражнения, которые помогут вам практиковаться в тех концепциях, которые я вам предлагаю; постарайтесь выполнять их и регистрировать свои результаты. Какие озарения с вами случились? С какими трудностями или неожиданностями вы столкнулись? Как отыскать частоту Можете поиграть с автоматическим письмом16 — это процесс письма непосредственно под диктовку своей сущности, когда вы позволяете словам возникать в виде спонтанного течения, безо всякой цензуры. Начните с постановки вопроса, который послужит магнитом, притягивающим ответ из глубинной части вашего осознания. Пусть первые слова придут сами — они потянут за собой остальные. Не старайтесь думать вперед или критиковать то, что говорится. Если на ум придет странное слово — запишите его. Что бы ни последовало за ним — оно просто возникнет в следующий момент. Чтобы поддерживать поток, лучше всего не читать то, что вы написали, пока письмо не закончено. Вы удивитесь тому, что, оказывается, записали — настолько это будет свежо и точно. Чтобы познать явление, окунитесь в него, как перо в чернила, позвольте ему писать с вашей помощью его собственные слова. Элизабет Эйрс В конце каждой главы вы можете ПЕРЕКЛЮЧИТЬ свое осознание! В конец каждой главы я включила фрагмент автоматического письма, источником которого была моя «родная частота» — моя глубинная сущность или духовная вибрация, — когда я пребывала в спокойном состоянии высокого осознания. Голос таких посланий — это голос нашей уникальности, голос, к которому все мы имеем доступ в равной степени: это не какаянибудь ченнелированная сущность. Когда я писала эти вдохновенные фрагменты, моя личность и обычный стиль письма отступали на задний план, и слова приходили как простейшие, непосредственные описания более глубоких реальностей — или чувственных состояний, — открывавшихся в процессе записи. В этих словах нет ничего лишнего, и каждое предложение обладает силой моментального переноса. Я включила эти послания в книгу по нескольким причинам: Они демонстрируют пример такого рода мудрого, сосредоточивающего наставления, к которому ваше внутреннее «я» может получить доступ, когда вы очень спокойны и чувствительны. Надеюсь, прочтение этих посланий побудит вас экспериментировать, чтобы черпать из собственного чистого источника, получая указания и ответы. Я хочу, чтобы вы увидели, что сообщения, исходящие из сердца и души — любого сердца и любой души — и противоположность какофонии мнений наших постоянно меняющихся сознаний, обладают универсальной привлекательностью и содержат универсальную истину. Эти послания предлагают прочувствованные озарения, которые зачастую расширяют значение тем, затронутых в каждой главе. Как делает поэзия — по сравнению с прозой или технической литературой, эти послания выводят за пределы чистой логики и позволяют понять, что не все знание должно обязательно аккуратно раскладываться по маленьким связанным между собой коробочкам, чтобы обладать смыслом. Я хочу, чтобы вы прочувствовали контраст между пониманием каждой главы с помощью аналитического левого полушария, которому нравится двигаться быстро, и намеренным снижением скорости, чтобы можно было вчувствоваться в более глубокие, менее интеллектуальные, более личные смыслы с помощью вашего интуитивного «сердечного 16 Имеется в виду техника бессознательного письма, используемая при ченнелинге. сознания». Переживая этот сдвиг — с поверхности вглубь, от «старого» линейнологического восприятия, к которому мы все так привыкли к «новому», мгновенному экспериментальному знанию, которого требуют эти фрагменты, — вы начнете и понимать, как можно ступить на высокочастотный, мгновенный, трансформированный путь познания мира, который я описываю в «Вибрации души». Если вы станете читать эти послания гораздо более медленно и обдуманно, чем вы обычно читаете, или будете читать их себе вслух, или закроете глаза и попро-сите кого-то почитать Как отыскать частоту их вам, вы заметите, что они сообщают вам ритм и вибрацию, отличные от присущих обычному тексту. Они могут звучать сентиментально — даже в стиле нью-эйдж, — если вы будете читать их высокомерно и поверхностно, но если вы притормозите настолько, чтобы «быть с ними» и прочувствовать их телом, они примут иное измерение и откроют вас новым реальностям. Порой, задерживая в мыслях одно предложение или фразу на несколько секунд дольше, чем обычно, вы сумеете открыть их скрытый смысл. Это мини-демонстрация разницы между тем, как реальность может, выглядеть и ощущаться, если воспринимать ее одним лишь мышлением, и единством мысли, души и тела. Вы можете пропускать эти послания «родной вибрации» или использовать их, чтобы практиковаться во вхождении в свою собственную родную частоту (этот процесс я описываю в деталях в главе 5). Может быть, в конце вам захочется перечитать все эти фрагменты подряд; это действительно не имеет значения. Что могло бы оказаться интересным — это то, как вы реагируете на изменение скорости, вибрации и фокуса, которые эти послания в вас вызывают. Если вы чувствуете раздражение — или облегчение, — когда добираетесь до одного из них, это может послужить ключом к тому, как вы продвигаетесь через ключевые «линии передач» в собственном процессе личной эволюции. Использование интуиции помогает вам познать больше ощущений Когда вы будете впитывать и переваривать материал, | содержащийся в этой книге, полезно уделять внимание ’ своей интуиции. Интуиция — это непосредственное, непредвзятое восприятие, которое является результатом соединения воедино разрозненных частей вашего осознания — тела, эмоций, мышления и духа, — и она проявляется, когда вы сосредоточены на текущем моменте, будучи начеку, но не в напряжении, в контакте со своим телом и чувствами, не применяя волевое усилие и ощущая себя простым и открытым. Интуиция может наговаривать с вами с разных уровней вашего мозга, проявляясь в инстинктивном притяжении или отталкивании, во впечатлениях одного из ваших пяти органов чувств, или как внезапная вспышка понимания сложных значений, системы, видения или информационного шаблона. Как я писала в книге «Путь интуиции», наша собственная личная интуиция - катализатор для самосовершенствования и самореализации, потому что, когда дело доходит до совершения глубоких и долгосрочных перемен в личной жизни, как реальные регистрируются только в субъективные переживания, а не факты. Когда будете делать перерывы между порциями чтения, позволяя себе немного «поплыть», у вас могут возникнуть интуитивные озарения. Когда вы будете функционировать во внешнем мире, у вас могут случиться переживания, связанные с той главой, которую вы читаете. Интуитивные прозрения — «Ага!» — сделают эту информацию особенно реальной для вас. Возможно, вам много раз придется переключаться на ощущение или вчувствование в то, как что-либо работает, чтобы полнее понять представленные концепции. По мере того как вы будет развивать свою чувствительность, именно интуиция обеспечит вам озарения, касающиеся значений ощущаемых вами вибраций. Интуиция — это врата, за которыми открывается высшая реальность и более ясное переживание Божества. И, наконец, именно ваша субъективная интерпретация того, что несет ваша интуиция, освободит или затормозит вашу способность к действию и росту. Как отыскать частоту Мысль о том, что невидимая вселенная более реальна, чем видимая, действительно никогда не была столь широко принята учеными-практиками, как сейчас, в это переломное столетие. Но для провидцев и философов она далеко не нова, ибо, не забывайте, Аристотель называл жизнь «духом, пронизывающим материю» — концепция, которую с воодушевлением поддержали бы все великие религии... философия мистицизма, как выясняется, замечательно Как отыскать частоту оправданна... вновь осознаваемая реальность нематериального мира, полей, которые оказывают влияние, волн, которые передают, сознаний, которые проникают. Гай Мерчи17 Я углубленно занималась развитием интуиции и интересовалась тем, что буддисты называют умелым восприятием (в основном это касается способов применения сознания для исцеления страданий), с начала 1970 годов. Мой энтузиазм по поводу интуиции и связанных с нею тайн так и не иссяк, и во время ее изучения я обнаружила сходные объединяющие истины во всех религиях и духовных путях, равно как и множество секретов, максимально облегчающих течение жизни. Частью моей интуитивной практики была работа с «искусством расспрашивания» — регулярное задавание вопросов о том, что я знаю, чтобы понять, хотят ли эти знания раствориться или развиться во что-то более понятное, особенное или совершенно отличающееся. Случалось, что увлечения, такие как вопрос реинкарнации или выяснение информации о прошлых жизнях, которые в течение многих лет составляли значительную часть моего мировоззрения, трансформировались в нечто настолько большое и надличностное, что более не сохраняли прежнего значения или степени важности, и я переставала на них фокусироваться. Это всегда неожиданность — настолько восхищаться чем-либо, а потом стать настолько нейтральным, — но интуиция, как я выяснила, работает точнее всего, когда мы сохраняем честность и гибкость. Несмотря на занятия «искусством расспрашивания», мне и в голову не приходило, что за развитием интуиции существует иная, следующая стадия — более специфическое умение, которое может погрузить нас глубже в наш человеческий потенциал. Не так давно до меня дошло, что я не только стала интуитивом18, но благодаря своей консультативной практике также развила эмпатическую чувствительность к вибрациям, текстурам энергий, частотам сознания и узорам переплетенных эмоций, верований и целей — и что работа со всем этим будет моим следующим шагом. Все мы эволюционируем в сторону повышенной чувствительности Все мы рождены чувствительными и эмпатичными, но из-за недостатка признания и тренировки эта способность часто капсулируется или откладывается на полочку с ярлыком «использовать позже». Мне повезло, что моя способность выжила. Я отдаю должное своей маме: она посеяла во мне семена чувствительности, когда я была совсем маленькой; мы, бывало, сидели с ней в машине в ожидании отца, пока он забегал по субботам в свой офис в Чикаго, и, чтобы скоротать время, играли в игру под названием «Что думает тот человек?». Мы читали мысли прохожих и создавали для них воображаемые жизни. Воспитывая меня, она часто цитировала «золотое правило», говоря: «Что бы ты чувствовала на месте подруги, если бы кто-то поступил так с тобой?». Я воспринимала этот вопрос буквально и с помощью воображения переносилась в реальность подруги, с которой нехорошо обошлась. Я училась Американский писатель-фантаст. У этого термина пока нет легальной «прописки» в толковых и прочих словарях русского языка, но все к тому идет; он и с пользуется, например, в соционике. 17 18 «чувствовать людей изнутри». Когда я начала работать как профессиональный интуитив (мне тогда было около двадцати), информация поступала ко мне преимущественно через внутренние визуальные и слуховые ощущения и была стремительной и внеличностной. Вскоре моя интуиция переключилась на более тактильный, чувственно-ориентированный способ, который метафизики называют «ясночувствованием», или внутренним чувством осязания. Я заметила, что чувствую людей всем телом, а не только головой, и ощущала гораздо большую личную связь, хотя процесс отыскать частоту шел медленнее. Я начала чувствовать себя так же, как и моиКакклиенты. Я смотрела на клиента, чье лицо застыло в кривой гримасе — и ощущала, что мое лицо копирует тот же мышечный образец. В мгновение ока я понимала, с каким отвращением к жизни он живет. Если я сидела напротив клиентки с впалой грудью и сутулыми плечами, я ощущала в себе ее внутреннее состояние, и это приводило к пониманию, почему она ощущала себя печальной или побежденной. Мы — как острова в море, разделенные на поверхности, но связанные в глубине. Уильям Джеймс’ Проводя сеансы, я часто чувствовала физические симптомы, скажем, чьей-нибудь ангины или перелома лодыжки, слышала музыку — если мой клиент был музыкален, или ощущала аромат цветов или морского побережья — если клиент был ориентирован на запахи. Временами я чувствовала текстуру энергии как наждачную бумагу или пепел, или шелк — и со временем осознала, что такова «на ощупь» реальность для моих клиентов. Я стала называть этот феномен «прямым отпечатком». Я думала: вот что это значит — быть впечатлительным, только на очень тонком уровне, как будто информация и чувства действительно каким-то образом отпечатываются на мне. Я также научилась не позволять знаниям такого рода мешать мне, поскольку, стоило мне вновь сфокусироваться на собственном теле и внутренней жизнерадостности, я возвращалась к своему естественному, сравнительно хорошо уравновешенному «я». Весь внешний мир и его формы — подпись внутреннего мира. Якоб Бёме2 Несколько лет назад ко мне на сеанс пришла женщина, которая в детстве страдала от сексуального и физического насилия. Она была напряжена и угрюма. Я не прочувствовала ее историю в достаточной степени, чтобы распознать то, во что она вылилась сейчас, а поскольку женщина сидела в кресле напротив меня в агрессивной позе, плотно сложив руки на груди, и вела себя так, как будто вовсе не желала здесь находиться, я почувствовала сперва угрозу и страх, а затем гнев. Однако я упорно соблюдала принцип профессиональной мягкости и начала сеанс. Постепенно проникнув сквозь ее защитные слои, я обнаружила факт надругательства и ощутила, насколько она травмирована и ранима. Я поняла, что несколькими минутами ранее ощущала ее чувства: это она была испугана и разгневана. Потом под всем этим я ощутила ее внутреннюю любовь — и меня захлестнула волна сострадания к ней за то, что она мужественно перенесла. Я заговорила с ней о том, как ощутила ее истинную сущность, и она разразилась рыданиями. Тогда я осознала, как она бессознательно копировала эмоции своего мучителя (это негативная форма эмпатии или телесной чувствительности) и вела себя в соответствии с теми 33 качествами, которые он выказывал в отношении нее — но другим способом. Я подумала: «Как же много людей реагировало на нее так, как едва не сделала я, отражая обратно к ней недостаток заботы, отрицание, гнев и жестокость и усугубляя ее травму?» Благодаря этой женщине я получила ценный урок того, как мои ощущения могут быть связаны с тем, что чувствуют люди вокруг меня. Мы — словно камертоны, копирующие резонансы, которых энергетически «касаемся». Я хочу подчеркнуть, что это углубление — от изначально визуально-ментальной ориентации к более чувственно-ориентированной, еще более глубокой телесно-ориентированной сверхчувствительности — было путем развития, который избрали мои способности — и он не лучше, чем любой другой путь. Некоторые люди остаются более отстраненными, работая с верхними слоями мышления, или получают информацию через один главный, предпочтительный для них способ — например, слух. Мой путь вглубь сквозь уровни Как отыскать частоту мышления к слиянию с телом был наставником, мало-помалу приведшим меня прямо к принципам персональной вибрации, которыми я так рада поделиться с вами на страницах этой книги. Вы можете многое познать, «вчувствовавшись» в жизнь Я провела десятки тысяч сеансов, посвященных жизни и бизнесу. Проводя их, я расслабляюсь, превращаясь в мягкую, менее определенную персональную сущность и раскрываюсь, чтобы впитать больше пространства и времени, повышая частоту своего тела, эмоций и мышления до более высокого уровня. Оставаясь сфокусированной на человеке и приноравливая частоту своей энергии к его частоте, я осознаю в равной степени расширяющееся поле информации, которое содержит его потенциал. В результате я сливаюсь с ним, «чувствуя его изнутри». Затем эта энергетическая информация «всплывает» во мне на поверхность, как будто я сама становлюсь этим человеком — и внезапно я понимаю сложный узор, в который вплетены его земные желания, душевные намерения, его либерализм, блокировки, жизненные уроки, таланты и то, как он будет ощущать себя, когда реализует свой потенциал. Я познаю это посредством ощущений и чувств собственного тела. Затем задача состоит в том, чтобы изложить вслух весь объем информации логичным, последовательным способом, который будет понятен другому человеку и будет иметь для него смысл. Я много раз переживала ощущение того, как на этих глубинных уровнях невозможно по-настоящему существовать раздельно от других людей. У нас столько общего! И все же, как ни парадоксально, каждый из нас уникален. Как это все работает — просто уму непостижимо! Временами я ощущаю, будто продолжаюсь во всем окружающем пейзаже и внутри вещей, и сам живу в каждом дереве, в плеске волн, в облаках и животных, которые приходят и уходят, в смене времен года. Карл Юнг1 Тот же процесс вчувствования может быть использован для глубокого понимания чего угодно — семейной динамики, заболевшего комнатного растения, промышленной корпорации, маркетингового тренда, государства. Итак, я знаю, что это способность, которую все мы развиваем. Воистину, это наиболее нормальный для нас способ познания — чувствительность, рожденная способностью общаться с жизнью. Когда мы познаем и взаимодействуем посредством расширенной высокоуровневой вибрации, результатом всегда является понимание, признательность и сопереживание. Я так подробно излагаю эти мысли, потому что вы тоже, возможно, познаёте других неизъяснимыми способами или ощущаете повышенную чувствительность, которая затопляет вас информацией и озарениями, относительно которых вы отнюдь не убеждены, что они — ваши собственные. Я хочу уверить вас, что чувствительность может стать вашей сильной стороной, ни с чем не сравнимым навыком для ориентирования в этом мире, занятий бизнесом или обретения мудрости. В дополнение к углублению познания работа с силой вашей персональной вибрации может помочь вам изгнать свои страхи и стать более любящим, создать истинную стабильность, улучшить отношения, обнаружить, какая жизнь для вас необходима и желанна, и ускорить свой личностный рост. Как «Вибрация» подарила мне свое название Я люблю синхронизм, поскольку ощущения взаимной корректировки событий обнадеживают и увлекают, они притягивают мое внимание к высшей координирующей силе, действующей в жизни. Хотя наука говорит нам, что 20 процентов совпадений — это естественно, я все же обращаю внимание на любые возникающие знаки и предзнаменования. Например, в процессе создания этой книги я получила сигнал, который проник прямо в мое сердце и наглядно продемонстрировал те принципы, о которых я собиралась писать. Мой отец жил один во Флориде, в трех тысячах миль от меня. Его душа была наполнена Как никогда отыскать частоту конфликтными эмоциями, скрытыми за фасадом стоика. Он не питал склонности к слишком откровенной демонстрации привязанности или значительным разговорам — полагаю, из страха утратить контроль и превратиться и запинающегося глупца, — поэтому я всегда чувствовала некоторое напряжение, общаясь с ним. В 2000 году он внезапно умер, сидя в кресле после обеда: отказало сердце. Один из соседей нашел его четыре дня спустя. Я не могла поверить: как я не почувствовала, что это с лучится? Не позвонила и не навестила его... Возможно, он не хотел, чтобы кто-нибудь помешал его мирному уходу, и блокировал мою способность предвидеть «то смерть. Но я все равно переживала из-за того, что не была там, рядом с ним. В день его смерти я писала книгу о сновидениях и никак не могла сосредоточиться. Я то и дело вставала из-за компьютера и принималась расхаживать по дому, потом замирала, уставившись в пространство. Что я пыталась сделать? Почему мой творческий поток был блокирован? После полудня я решила сдаться, побездельничать и пойти в кино. Я не знала, что показывали в кинотеатре, но приехала как раз вовремя, чтобы попасть на фильм «Вибрация» с Деннисом Куэйдом и Джимом Кэвизелом в главных ролях. По сюжету, сын обнаруживает, что благодаря необычным атмосферным условиям ему удалось связаться по рации со своим погибшим отцом. Общаясь таким образом — найдя общую частоту, которая распространяется сквозь время и измерения, — они раскрывают тайны, залечивают старые раны и создают лучшее будущее, в котором отец не погибает преждевременно. Я вычислила, что смотрела этот фильм тогда, когда мой отец умирал, — и это была самая короткая дистанция, на которую я сумела приблизиться, чтобы побыть с ним при его кончине. С тех пор этот фильм обладает для меня особенно мощным зарядом. Вернемся к настоящему. Я набрасываю идеи для этой книги, и мысли мои заняты связующими линиями, структурой и распределением времени. Как назвать ее? Я заполняю страницы блокнота разными умными фразами с меняющимися подзаголовками, как вдруг моя рука — сама собой — пишет слово ВИБРАЦИЯ — большими буквами. Я смотрю на него во все глаза. Я чувствую, что мой отец совсем рядом, ощущаю, как он усмехается, как будто ждет, что до меня дойдет смысл кульминации одного из его многочисленных розыгрышей. Я думаю: «Да, это могло бы сработать. Точно, это и вправду могло бы сработать! Но нет, это чересчур просто. Но... нет, это же название фильма. Но... да, это действительно верная вибрация!» Я поеживаюсь, продолжая сидеть над этим словом — и вдруг осознаю, что только что ощутила ту самую общую вибрацию, которую обрели персонажи фильма — вибрацию, проницающую измерения между жизнью и так называемой «смертью». И мой отец от души наслаждается скрытыми подтекстами. Я только что ощутила мощь и магию вибрации. Не спрашивай себя, что нужно этому миру; спроси себя, что заставляет тебя оставаться в живых. А потом пойди и сделай это. Ибо что нужно миру — это люди, которые остались в живых. Гарольд Уитмен Написание этой книги само по себе было для меня образовательным процессом. Начиная ее, я полагала, что многое знаю о вибрациях и чувствительности, но информация и озарения, спонтанно приходившие ко мне в процессе работы, зачастую оказывались ошеломительными. Я получила море удовольствия, проникая в этот пласт знаний и воплощая его в слова; на самом деле, чем больше я его исследовала, тем счастливее становилась. Видения и понимание, которые я обрела по поводу грядущей к нам реальности, ни в малейшей степени не пугающие — они сияющие и яркие. Приглашаю вас к восхитительному исследованию потенциальных возможностей, которые терпеливо дожидались внутри вас, пока не настанет их час. Час настал, и я надеюсь, что вы насладитесь им в полной мере. Как отыскать частоту Пенни Пирс Графство Марин, Калифорния 1. Глава Наша трансформация: «как феникс из пепла»... В каждом живом существе есть часть, которая хочет стать самой собой: головастик — лягушкой, куколка — бабочкой, разрозненное человеческое существо — цельным. Эта часть — духовность. Эллен Басс19 Вам никогда не приходилось чувствовать себя так, будто вы — шарик, который надувают гелием? Вы становитесь больше и больше, расширяясь до непомерной наполненности, а газ все продолжает поступать... Попытайтесь выделить время, чтобы осознать все, что интересует вас, нравится вам и расстраивает вас. Затем включите в тот же список все творческие порывы, новые факты, ежедневное развитие, необычные и привлекающие внимание вещи, существующие в мире. Потом прибавьте все мнения, жалобы, лицемерие, трагедии, драмы и страхи. Ощутите их все внутри себя, жаждущие быть познанными, пробующие на прочность все истончающуюся мембрану, которая поддерживает существование вашей реальности. Сколько еще осталось места внутри ее, какое еще усиление давления вы можете принять, прежде чем ваша реальность взорвется? Должен быть и другой, менее ограниченный путь познания! К счастью, так случилось, что мы находимся в эпицентре эволюционного процесса, чьим конечным результатом будут новые виды восприятия, индивидуальности и реальности, полностью свободные от ограничений. Ощущаете внешнее давление и нервозность? — тому есть веская причина Если вы собираетесь полностью понять нарождающуюся энергетическую реальность с ее высокой частотой и беспредельным восприятием, полезно знать, что существует веская причина для того, чтобы вы ощущали себя потрясенным, сверхчувствительным или утратившим контроль. Реальность Эпохи Интуиции будет результатом постепенного, но довольно быстрого процесса личной и общественной трансформации. Она может эмоционально и энергетически выжать из вас все соки, но со временем доставит вас к восхитительному месту назначения, которое вам непременно понравится. И — да, для того чтобы помочь вам туда добраться, существует дорожная карта. Понимание процесса трансформации как единого целого жизненно важно, если вы не хотите скакать от какогонибудь модного направления мысли к очередной новейшей энергетической технике, в то не время не обладая ключевыми компонентами, которые могут сделать ваши переживания более плавными, быстрыми и связными. В этой главе я хочу изложить вам краткое содержание трансформационного путешествия, в которое мы отправились, чтобы вы имели примерное представление о том, что происходит с вами и миром. В последующих главах мы погрузимся в исследования силы вашей персональной вибрации, чтобы успешно ориентироваться в стадиях трансформационного процесса, и вы научитесь развивать здоровую сознательную чувствительность, которая пойдет на пользу вам и другим людям. Мы находимся в фазе, когда одна эпоха сменяет другую, когда возможно все. Вацлав Гавел20 19 20 Американская поэтесса. Чешский писатель, драматург, диссидент, правозащитник и государственный деятель, последний президент Уже многие годы в сферах физики, бизнеса, духовности и даже политики мы слышим о сдвиге парадигмы, квантовом скачке, новом мировом порядке, переломном моменте, новой эпохе и голографической реальности. Даже «Звездные войны» — и те дали нам мощный образ «прыжка в гиперпространство». Томас Кун21 популяризировал концепцию сдвига парадигмы в 1962 году, описав эволюцию как «ряд мирных интерлюдий, перемежаемых интеллектуально неистовыми революциями», внутри которых «одно концептуальное мировоззрение заменяется другим». Так что в основе своей сдвиг парадигмы подразумевает изменение нашего способа мышления относительно жизни, что в результате приводит к изменениям в поведении. Вспомните, как развитие земледелия изменило примитивные общины охотников и собирателей, или как печатный пресс освободил нас от диктата церкви и «темных веков», или как персональные компьютеры и Интернет помогли нам перестать быть изолированными и «местечковыми» и стать взаимосвязанными гражданами Земли. Столь же значительными, сколь были те достижения, являются и достижения в мире перемены. Я верю, что то, что происходит сегодня, — это больше чем перемена: мы живем во времена трансформации. В чем же разница? Перемена + следующее измерение = = трансформация Представьте себе обеденный стол со столовыми приборами, блюдами, напитками и канделябром или вазой в центре. А теперь смешайте все, стоящее на столе: положите солонку в пустой винный бокал, салфетки — под тарелки, еду — на скатерть, расколотите вдребезги салатную тарелку и переверните вазу вверх дном. Оп-па! Вот вам и перемена. Вы перекомбинировали существующие предметы в новые формы и связи, но все они попрежнему находятся на столе, в пространстве и времени, и для восприятия они по-прежнему отделены друг от друга, вещественны и инертны. Трансформация, метаморфоза или трансмутация — нечто совершенно иное. Эти слова подразумевают алхимическое изменение в основе природы вещей, переключение из одного энергетического состояния в другое, ошеломительную перемену, которая возникает чудесным образом, как по волшебству. Легенда о фениксе является примером такой «смерти» обычной сущности посредством преобразующего очищающего пламени (духовного роста) и ее «возрождения» из пепла в виде золотого существа (свет и любовь). В нашем примере с обеденным столом вода могла бы трансформироваться в свое газообразное состояние и исчезнуть для зрения, или весь обеденный стол мог трансмутировать в переживание своего высшего значения — изобилия или ощущения семейной любви — и вообще перестать быть физической вещью. Вы на пороге великого сдвига индивидуальности Вообразите одну-единственную точку, парящую в пространстве; эта точка — вы. В жизни не существует измерений, не существует движения, и вы практически не имеете представления о своем «я». А теперь представьте несколько точек, собирающихся вместе, как бусины на нитке, пока таинственная критическая масса осознания не будет достигнута и не родится новая реальность, называемая «линией». Вы полностью смешиваетесь с этим новым миром, забывая о своей самости как точки. Вы становитесь «линией». Вы обладаете раскрытым «я» и живете в мире, где существуют новые правила: в нем есть движение, которое колеблется туда и сюда. Вы гораздо более свободны, чем когда были точкой. Когда смещается моя индивидуальность — одновременно смещается и реальность. Когда смещается реальность — одновременно смещается и моя индивидуальность. Чехословакии и первый президент Чехии. 2 Американский историк и философ науки, считавший, что научное знание развивается скачкообразно, посредством научных революций. А теперь давайте посмотрим, сумеете ли вы ощутить, что происходит, когда ряд линий собирается вместе и выстраивается в доселе неведомое измерение, форсируя появление нового состояния осознания, называемого «плоскостью». Вы забываете о своей индивидуальности как о линии; вы переживаете движение не только в двух направлениях, но в любом из четырех — даже по кривой. Жизнь как «плоскость» предлагает вам гораздо больше возможностей, и вы едва ли вспомните о своем прежнем ограниченном «я». Далее, попытайтесь ощутить, что происходит, когда несколько плоскостей собираются вместе, складываются и расширяются, приобретая еще одно измерение, катализируя реальность трехмерного «куба». Вы забываете свою индивидуальность в качестве плоскости, поскольку теперь вы открыты пространству и возможностям, которые кажутся беспредельными. Ваш мир содержит время, пространство и материю; прошлое, настоящее и будущее; и идея индивидуальности основывается на том, что отражается обратно к вам от других сущностей. Знакомо звучит? Этот «кубический» трехмерный мир — мир, в котором мы живем сейчас, мы — такие, какими себя представляем и что определяем как норму. Вот они мы — несколько недовольные, в высшей степени возбужденные трехмерные существа, приближающиеся к моменту следующего эволюционного скачка. Что могло бы изменить ваше чувство индивидуальности и мира? Вероятно, это будет иметь мало общего с компьютерами, которые функционируют в более коротком времени, или с путешествиями в пространстве в трехмерном космическом корабле. Трансформация нашего мира станет реальностью, когда следующее высшее измерение, четвертое, интегрируется в нашу «кубическую» действительность. Можете думать о четвертом измерении как о мире души, о духе — скорее о переживании, чем о месте, в котором все существует одновременно в едином поле энергии и осознания, где все содержится во всем, все познано и познаваемо, и «любовь» является первичной субстанцией, из которой сотворено все остальное. На что будет похожа реальность, когда третье и четвертое измерение сольются? Намек: вас не будут интересовать линейное причинно-следственное мышление или угловатые формы. Вы будете мыслить спирально, и жизнь будет двигаться колеблющимися волнами. Вы поймете, что фракталы и голограммы — это основа сознания; не будет таких вещей, как расстояние, прошлое или будущее. В новой реальности душа станет верховной силой, осознание взаимопроникновения видимых и невидимых миров будет самой большой ценностью, и все будет возможно. Пророчества инков о пришествии «золотого века» В своей книге «Практический путеводитель по Десятому пророчеству» Джеймс Редфилд и Кэрол Адриен цитируют слова Элизабет Дженкинс, директора Фонда Виракоча: «Пророки из Анд, святые, как мужчины, так и женщины, говорят, что период времени с 1993 по 2012 год — критический период в эволюции человеческого сознания. Вы вступили во времена, которые они называют «эпохой новой встречи с самими собой». В это время, полагают жители Анд, мы совершим переход с третьего уровня осознания на четвертый. Задача состоит в том, чтобы изгнать наши коллективные страхи и собрать достаточно духовной энергии, дабы род людской мог коллективно войти в сознание четвертого уровня». Виллару Гуайта, духовный вестник-инка из Перу, говорит: «Дети Солнца существовали с древних времен — с последнего «золотого века». Как есть четыре времени года, так следуют друг за другом четыре великих космических эпохи. После «золотого века» пришел «серебряный». Потом «бронзовый». Потом «железный», наш век, включающий последнее тысячелетие. Этот последний «металлический век» обладает выраженным материалистическим свойством, и он был веком тьмы, ибо люди впали в самовлюбленность, неправильно используя силы матери-Природы. Это эпоха войн, холодного металла... «Железный век», как долгая зима, теперь подходит к концу. Новый «золотой век», как весна, возвещает о себе повсюду в мире. Мы должны вернуться на пути Природы, чтобы принять просветление, распознать космические законы, и тела наши как храмы. Каждый человек — священный храм. Алтарь этого храма — сердце. Огонь любви, отражение высшего света, горит на этом алтаре. Это внутреннее пламя надо признать, заботиться о нем и почитать его. Вот религия Сыновей Солнца». Вы можете понять трансформацию: вот ее мини-циклы В течение многих лет работы на глубинном духовном уровне с отдельными личностями и группами, ища пути к пониманию ускоренного внутреннего роста, который переживали люди, я разработала очень подробное описание процесса трансформации. Ради простоты изложения я сгустила его в этой книге в девять фаз. Этот процесс, однако, довольно пластичен и органичен, его фазы часто перетекают друг в друга. Вы можете распознать, как переживали каждую фазу — всю или часть, равно как и многие (или немногие) их симптомы, которые я описала. Возможно, вы пронеслись, как ветер, сквозь одну фазу, а в другой провели больше времени — или некоторое время колебались туда-сюда между двумя-тремя из них. Может быть, вы даже ощущали, что завершили процесс — лишь для того, чтобы обнаружить, что на вас повлияла новая волна или даже энергия более высокой вибрации или частоты, и теперь вы проходите фазы этого процесса вновь, чтобы получить больший доступ к своей душе — но на этот раз это происходит гораздо легче. Для прохождения каждой фазы не существует фиксированного промежутка времени; ваш процесс будет исключительно вашим собственным, уникальным, и те его части, которые для вас особенно важны, выдвинутся на первый план. Со временем все переживут процесс трансформации, потому что он воздействует на всю планету целиком. Чем более сознательны и активны вы будете — тем легче и быстрее пройдете через этот опыт. Неважно, насколько медленно ты идешь, важно — что ты не останавливаешься. Конфуций Отыскание логики в последовательности фаз может помочь вам осмыслить собственную жизнь и текущие события. Заметьте: каждый шаг плавно перетекает в следующий, и на каждой стадии у вас есть выбор: вы можете либо сопротивляться переменам, либо верить в то, что поток увлекает вас в лучшую жизнь. Если вы замедлите или остановите поток, чтобы попытаться сохранить свой прежний удобный и привычный уровень — вы попросту застопорите свой прогресс, усилите страх и создадите ненужное напряжение и возбуждение. Если вы уверуете, что высший разум направляет этот поток и что вам это на пользу, если уступите тому переживанию, в котором нуждаетесь, то частота вашего тела, эмоций и мышления повысится — и вы ощутите благо каждой фазы. Давайте попробуем «пощупать» эти девять фаз процесса трансформации и взглянем на возможные симптомы того, как каждая из них может проявляться в вашей жизни и в обществе. Ранние фазы процесса касаются расчистки всего, что ставит блоки или мешает выражению вашей души и переживанию любви. Это означает, что вы (это типично!) начинаете ощущать дискомфорт, поскольку стоите лицом к лицу со страхом и тем, что прежде отрицали. Слава Богу, эти фазы длятся не вечно! Примерно посередине процесса есть поворотный пункт, где пробивается свет, и вы чувствуете глубокое облегчение. После этого все разрушительные симптомы исчезают, и вы расцветаете подобно цветку, счастливо исполняя свое предназначение. Процесс трансформации начинается, когда: Дух сливается с телом, эмоциями и мышлением Физический трехмерный мир, который мы считаем реальностью, начинает отзываться на наплыв высокочастотной энергии — так спящего ребенка можно выманить из сладкой дремы соблазнительным запахом пекущегося в духовке печенья. Четвертое измерение, следующий уровень осознания, который пока для вас впереди, заявляет о себе. Некоторые говорят, что это результат далеких космических событий или «плазменного поля» космической энергии, проходящей сквозь нашу часть Млечного Пути. Какова бы ни была причина, по мере того как высшая энергия этого более духовного измерения «снижает» свою частоту и начинает пропитывать ваш мир, вы волнуетесь и отвечаете, стараясь тянуться «вверх» по частоте, жаждая тайны. Я чувствую возбуждение и понимаю, что в жизни есть что-то еще! Я хочу чего-то лучшего! Вы ощущаете, как истончаются границы между небесами и землей — просветляя вас, ускоряя ваше восприятие и даря вам ощущение чего-то важного, ожидающего за завесой. Процесс взаимопроникновения начинается, наступая постепенно нарастающими волнами, со временем приводя в результате к слиянию третьего и четвертого измерений. По мере того как вы повышаете уровни своего сознания и чувствительности, вам удается уловить прозрения в грядущее. Одним из симптомов этой первой фазы является фокусировка на единстве сознания и тела, которую мы видим в психологии, комплексной медицине, спорте и духовных практиках, таких как медитация и йога. Когда разум и тело становятся едины, проявляется дух, или душа, и вы внезапно понимаете, что он/она все это время пребывает во всем. Вы получаете откровение о том, каково это на самом деле — существовать в своем теле как в своем теле, и о том, насколько разумна каждая клетка — и немедленно постигаете, как инстинктивно отвечает ваше тело на любую ситуацию и почему оно так отвечает. Вас могут заинтересовать такие темы, как посещение церкви или духовных обществ, одухотворение приземленного, внимательность, развитие интуиции, подготовленные сновидения, отыскание цели своей жизни и поиск связи со «сверхъестественными» мирами через круги на полях, хрустальные шары, медиумизм, религиозный мистицизм или предсмертные переживания. Вы можете начать исследовать скрытые под поверхностью основы жизни через физику, астрономию, микробиологию, океанографию и генетические исследования или заинтересоваться энергетическими местами силы или захороненными тайнами, такими вещами, как древние мистерии, новые лекарства, исчезнувшие виды, недостающие связующие звенья-формы жизни или внутриземные «цивилизации». Сейчас многие люди начинают ощущать новую энергию, просачивающуюся сквозь плотность массового сознания. Эта энергия побуждает ваш дух отыскивать свободу выражения и усиливает голос, идущий из вашего сердца. Эта новая планетарная энергия способствует тому, чтобы люди больше задумывались о сердце и его потенциале по отношению ко всем человеческим делам. Док Чайлдри22 Вибрация жизни возрастает во всем и повсюду По мере того как духовная частота пронизывает физический мир, который включает как нашу планету, так наше собственное тело, она также обогащает ваш разум и эмоции. Ваше тело становится более активным, чтобы приноровиться к более высокой вибрации, которая изначально тревожит ваш комфортный уровень. Высокочастотная энергия активирует как позитивные, так и негативные эмоции, заставляя вас лучше осознавать их. Ваше сердце может неистово колотиться или пропускать удары. Вы можете ощущать волны внутреннего жара. Но не только тело разгорячено и взволновано — более энергичными становятся и ваши чувства, и вы можете переживать драматические подъемы, спады и непредсказуемые эмоциональные выбросы. Вы можете стать чрезмерно чувствительным и наэлектризованным и чувствовать себя словно под неослабевающим давлением. Вы можете видеть, как ваш собственный процесс «разогрева» параллелен глобальному потеплению. В 22 Основатель Института сердечной математики. это время легко стать непримиримым по отношению к шуму, толпе, аллергенам, некоторым видам пищи или средствам массовой информации. Я стал неуравновешенным и нервным. Меня все раздражает. Все тело болит. Я устаю, но не могу спать. Я хочу получить то, чего хочу, НЕМЕДЛЕННО! Вы можете страдать от короткого диапазона внимания, кратковременных потерь памяти, утраты мотивации или дезориентации. На физическом уровне вы можете чувствовать себя изнуренным, чаще обычного заболевать или испытывать больше болезненных ощущений. Так же вы можете стать гиперактивным, нетерпеливым, раздражительным и неспособным расслабиться. Обычный симптом — бессонница, перемежающаяся периодами «мертвого» сна. Многие мысленно ищут убежища в привычности логики и жажде неограниченного доступа к информации. Стать рабом немедленного удовлетворения потребностей легко. Вы можете попытаться сбежать из своего неуютного тела, став рассеянным или живя в выдуманном мире, отвлекаясь на проблемы и жизнь других людей — или сделавшись навязчивым и тревожным. Может произойти обострение в высокочастотных телесных нарушениях «повышенной активности» — таких как рак, вирусы, лихорадки, инфекции, сыпь, аллергии, синдром дефицита внимания и гиперактивности и нервные расстройства. Позитивные воздействия этой фазы в том, что если вы позволяете высокочастотной энергии течь сквозь себя, а своему телу — естественным образом приспосабливаться, вы испытываете прилив жизнеспособности и выносливости. Так же, как вы достигаете большего осознания, что включает в себя высокочастотные чувства (любовь, щедрость, счастье, энтузиазм) и высокочастотные мысли и мотивы (новаторство, креативность, вдохновение, склонность прощать, служение, целительство). Затем вы жаждете узнать больше, исследовать тайны и ощущать душу. Вы понимаете, как могут излечивать человека позитивное мышление и любовь, и испытываете желание очистить свое тело (сбросить вес, провести детоксикацию, омолодиться, заниматься физическими упражнениями — и все это более сознательно и умело). Лично-общественное подсознание опустошается По мере того как скорость вибрации ваших эмоций и физического тела возрастает, подсознательные блоки, которые представляют собой основанные на страче низкочастотные эмоции, более не могут оставаться «на складе» и подавляться. Низкие частоты не могут существовать в поле высокочастотной энергии и осознания. Блоки реагируют на это как попкорн на жар, врываясь из своих потайных убежищ в ваше сознательное мышление. Когда они это делают, выходят на поверхность подавленные воспоминания, случаются личные драмы и травмы, и прежние убеждения в ограниченности и негативности бессознательно вновь восстанавливаются в правах. Вы сталкиваетесь со стыдом, скорбью, ужасом, ненавистью и темными уголками своей психики. Вы должны решиться предпринять геройский поход через нижний мир, проникнуть в подсознание и в неведомое, чтобы обрести понимание. Естественно, делать это приходится через огромное сопротивление, и требуется достаточное мужество. На этой стадии полезно знать, что есть проверенные методы для продвижения вперед: эта фаза — не навсегда, и то, что вылезает на поверхность, — это не вы сами. Пессимизм и страх склонны усиливаться. Ваши сны и фантазии могут сделаться напряженными, даже неистовыми и пугающими, могут осуществиться худшие из ваших «сценариев». Вы переживаете дестабилизацию того, что когда-то пребывало в равновесии, ощущаете беспокойство и приступы паники, можете думать, что сходите с ума или у вас развилось расстройство личности. Скандалы, табу, оскорбления и «скелеты в шкафу» являются пред очи публики. Скрытность и приватность — достояние прошлого. Вы можете ощущать взрывы: аневризмы, вспышки ярости на дорогах, домашнее насилие, террористические акты, извержения вулканов — словно срывает крышку у скороварки. Или у вас могут развиться хронические боли на почве болезненных воспоминаний, которые всплыли на поверхность. Я расстроен и испуган. Жизнь слишком напряжена, и облегчения не предвидится. Жизнь среди частот Мои худшие опасения обретают форму. Я не в состоянии себя контролировать! Когда ваше подсознание открывается, как ящик Пандоры, вы отмечаете усиление дуалистического, по принципу «или-или», мышления. Страхи основаны на полярности. Например: «Если я буду шуметь, то меня накажут, так что я должен вести себя тихо». Теперь вы замечаете множество таких полярностей и связанных с ними убеждений и эмоций: хорошо — плохо, внутри — снаружи, черное — белое, мужчина — женщина, юный — старый, умный — глупый, красивый — уродливый, победитель — неудачник, жизнь — смерть. Вы узнаёте, как много силы воли требуется, чтобы держать противоположности разделенными, поскольку ускорившаяся энергия желает соединить их, чтобы они втекали — и превращались — друг в друга, как это происходит в 8-образном течении символа «инь-ян». Когда это происходит, вы ощущаете теневую сторону своего существа, которой прежде сопротивлялись; потом, когда поток энергии вновь выносит вас на светлую сторону, вы видите, как тьма и свет в своих положительных аспектах на самом деле питают друг друга энергией. Но вначале давление движения выносит на первый план блокировки 8-образного потока — ваши предрассудки, фиксации и сопротивление, — в какой бы части вашего существа они ни окопались. Конечно, легче разглядеть свои бессознательные навязчивые идеи, когда они проявляются в других людях — и считать, что они только у других и существуют: «Я должен вести себя тихо, поэтому как скверно с твоей стороны так шуметь и привлекать к себе столько внимания!». Вы непримиримы и отвергаете явления и людей, которые, как вы чувствуете, отличаются от вас — но внешности, характере, интеллекте, умениях или на энергетическом уровне. Вы можете чувствовать себя запуганным, преданным или завистливым. Вы можете обвинять и судить себя и других — и увязнуть в бесконечных метаниях между полярностями «лучше — хуже», «привлекательный — отвратительный», «агрессивный — защитный» или «обладать — отвергать». Усиливается тяга к спорам, словесным оскорблениям, сценариям типа «мы против них» и порицаниям. Отношения, особенно такие, основе которых не хватает честности и общительности, портятся, заходят в тупик и распадаются из-за обвинений, критицизма или нежелания меняться. Вы можете пережить развод, судебный процесс, проблемы с соседями, семейные ссоры или возжаждать встречи с идеальной родственной душой. Более очевидными становятся такие вещи: преступления из ненависти, пытки, вуайеризм, 75 потворство запретам, реалити-шоу, судебные и криминальные расследования, фанатичные политизированные эксперты, язвительные ведущие ток-шоу, взрыв интереса к психотерапии. Может наблюдаться рост связанных с хаосом и паникой болезней, таких как астма, шизофрения, двухполюсные и пограничные расстройства или эпилепсия. Положительные результаты этой фазы в том, что если вы позволите высшей энергии течь сквозь себя и станете терпеливо и с любовью разбираться с возникающими ситуациями, вы узнаете, что не можете избежать полярностей, которые вам не нравятся, но должны разрешить каждому из компонентов быть частью жизни. Вы принимаете концепцию «зеркального отражения», в соответствии с которой то, что есть в вас, есть до некоторой степени и во мне — и наоборот. Вы научаетесь владеть обеими сторонами любой полярности, чувствовать, как они «подкармливают» друг друга и как вы можете получать энергию и информацию от тех частей себя, которые вы раньше отвергали. Ваш выигрыш — осознание ваших прежде бессознательных эмоциональных «пусковых систем». Даже если вам предстоит дожить до ста лет — это очень небольшой » отрезок времени. Так почему бы не провести его, проходя процесс | эволюции, раскрывая свое мышление и сердце, в соединении со своей истинной природой — а не все больше и больше преуспевая в том, чтобы зацикливаться, захватничать, застывать и закрываться? Жизнь среди частот Пема Чодрон23 Вы окапываетесь, строите крепости, сопротивляетесь и подавляете восстания Как раз тогда, когда становится похоже, что вы можете освободиться от страха, довлевшего над вами годами, и исцелить эмоциональные раны раз и навсегда, ваше эго — аспект вашего мышления, который коренится в страхе и самозащите, — вступает в игру и вопит: «Я не готово умирать!». Оно борется за сохранение старого, «трудного, но привычного» образа жизни и отчаянно избегает расслабления и доверия. Вы с головой погружаетесь в тактики выживания — «борись или беги», — изобретательность которых оставляет желать лучшего. Я не должен меняться! Я живу в своем собственном мире — и я прав! Если вы — боец, то можете намеренно почувствовать себя неуязвимым и огромным в танкообразном внедорожнике или богатом доме, или бросить миру вызов агрессивным трудоголизмом и застывшей системой убеждений, или пить много крепкого кофе. Вы можете защищать свою индивидуальность, жесткий индивидуализм и патриотизм, и стать более самодовольным, хвастливым, самовлюбленным, неуравновешенным или даже жестоким. Вам может захотеться славы, власти или богатства — или сделать пластическую операцию и обладать предметами крикливой роскоши. Вы можете искать безопасности, контролируя свое окружение и других людей, и когда осознаете, что не можете контролировать всех и вся, вы можете выбрать позицию «крутизны», цинизма, сарказма или воинственной апатии и неуважительности, считая, что это круто — совершать неприемлемые, злые и аморальные поступки, если вам того хочется. Патриархальные властные структуры вроде правительства, армии, бизнеса и церкви отчаянно и изощренно борются за влияние на людей и сохраняют контроль с помощью посулов, гипноза, наглой лжи и усиления страха. Люди сводят меня с ума. Нет бы им убраться подальше! Я погряз в конфликтах. Если вы — неконфликтный человек, вы можете подавлять угрожающие идеи, сопротивляться переменам, жаждать безопасности или отступить в прекрасно обставленный уютный домик с гигантским телевизором — или в родственные отношения с родителями или их авторитарной заменой. Вы можете начать76больше или меньше есть, набирать вес на «утешительной еде» или сделаться аноректиком, глушить себя аудио-и видеозаписями, подключенными непосредственно к вашей голове с помощью крошечных наушников. Возможно, вы притворяетесь, что никаких проблем не существует, напустив на себя жизнерадостный вид, или убегаете в ностальгию по прошлому, в тенденции будущего, фантазии или другие миры, или даже подумываете о самоубийстве. Вы можете ощутить, что сыты по горло земной жизнью, и захотеть присоединиться к ангелам или инопланетянам. Наблюдается спад экономической деятельности и усиление болезней сопротивления, таких как обсессивно-компульсивные расстройства, инсульты, костные нарушения, артриты, 23 Первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа. отказы органов, наркотические и другие зависимости, депрессии, различные типы паралича и синдром истощения. Позитивные результаты этой фазы в том, что вы, вероятно, испытаете внезапные прорывы во всех областях своей жизни, в том числе целительские прозрения по поводу своих травм. Проблемы, коренящиеся в трудном детстве, могут попросту испариться, изоляция может уступить место воодушевляющему сотрудничеству с другими, и то, на что когда-то вы реагировали столь страстно, теперь вас едва трогает. Вы прозреваете сквозь хаос, в котором Жизнь среди запутались другие, не «покупаетесь» на соблазны и отыскиваете свойчастот путь вперед с большей ясностью. Прежние структуры разрушаются и истаивают Мы лишь недолго способны сопротивляться неизбежному. Когда мы переживаем смерть эго на личном и социальном уровнях, многие люди паникуют, полагая, что настал конец света. Однако это не так — просто змея меняет кожу. Вот что на самом деле происходит — ваш способ самоидентификации изменяется от ограниченного чувства индивидуальности к очень расширенному. Если вы действуете изолирующим, самозащитным, контролирующим или атакующим способом, эти методы теперь порождают мгновенную негативную отдачу. И этот момент полезно обратиться за помощью к другу, физиотерапевту, министру, гуру, двенадцатишаговой программе24 или ангелам. Я должен измениться, потому что ничего не получается. Я должен расслабиться. Я не знаю, кто я такой! По мере того как вы учитесь расчищать свое основанное на страхах прошлое, многие вещи, которые вы считали важными, и способы, которыми вы делали жизнь осмысленной, становятся бесполезны, даже утомительны, и вы от них отказываетесь. Прежние методы не приносят результатов. Прежние привычки отмирают, а прежние учреждения начинают хромать и разваливаются. Вы замечаете больше лжи, неверия, пустых историй, скучных возможностей, бесталанных людей, безыскусного искусства и жалких попыток скрыть личные слабости. Вы можете чувствовать отвращение. Ваши любимые идеи, убеждения и мировоззрение похожи на дырявое ведро: ничего не держат. Вас тошнит при звуке собственного голоса, читающего литанию вашей собственной истории, и вы чувствуете себя ограниченным ею. Если вы цепляетесь за людей, собственность, ситуации, идеи или привычки, вы вынуждены их отпустить. Вы можете переживать драматические финансовые потери или банкротство, терять работу, дом, друзей, собаку или кошку, или семью. В вашей жизни может происходить больше смертей, чем когда-либо прежде. Ваши хорошо продуманные планы могут изменяться под влиянием обстоятельств, находящихся вне вашего контроля. Сходным образом любые проявления эгоцентричного поведения общества — властные политики, генеральные директора компаний с неприлично высокой зарплатой, почитание 77 покрывающая священников-педофилов, — привилегированных знаменитостей или церковь, обречены на провал и должны уступить место новому высокочастотному поведению. Когда высокое смешивается с низким, оно трансформирует природу низкого в природу высокого. Мейстер Экхарт25 Когда разрушаются прежние формы, вы можете испытать крушение иллюзий. Вы не испытываете особой уверенности в том, кто вы есть, на что вы можете рассчитывать и 24 Вероятно, 25 имеется в виду двенадцатишаговая программа для анонимных наркоманов или алкоголиков. Знаменитый средневековый немецкий теолог и философ, один из крупнейших христианских мистиков. полагаться или почему вы здесь. Ваши личные границы могут смазаться, и вы становитесь открыты для вторжения со стороны бактерий, паразитов, аллергенов, властных друзей, грабителей, террористов и нематериальных сущностей. Вас могут вынуждать остановиться падения, несчастные случаи или ранения. Ваше тело может быть подвержено болезням, связанным с потерей контроля: обморокам, диарее, болезням Паркинсона или Альцгеймера, множественному склерозу. На первый план выдвигаются такие сюжеты: падения рынков акций, теряющие любовь публики видные фигуры, теория хаоса, черные дыры, смерть и жизнь после смерти, Армагеддон, реинкарнация, трансформация, Жизнь среди частотгеройские походы, монстры и иномирные создания, призраки, ангелы, всепрощение, соблюдение моста и духовное целительство. Положительные результаты этой фазы: если вы принимаете разрушение того, в чем не нуждаетесь, то обнаруживаете, что внешние правила не так уж необходимы, что вы управляете собой изнутри и видите, что живете по врожденным универсальным принципам естественной гармонии и порядка. Вы ощущаете, что без усилий руководствуетесь собственной высшей мудростью. Сбой старых структур — это естественный способ, которым жизнь готовит вас для вашего нового «я». Вы останавливаетесь, отпускаете себя и расслабляетесь, становясь своим истиннейшим «я» Наконец вы достигаете точки, после которой перестаете бороться и сражаться. Ничто не работает. Возможно, вы достигаете дна, или таинственный момент просветления в один прекрасный день пронизывает вас, обнаруживая простую истину. Вас засасывает прямо в сиюминутное настоящее, подальше от вашего контролирующего эго. Вы не можете заставить себя делать то, что так хорошо срабатывало прежде, и переживаете первое настоящее ощущение вибрации своей души. Это простота, простор, покой, свобода и мир. Однако, когда вы впервые сталкиваетесь с этим состоянием, оно может ощущаться как пустота, и ваш разум может запаниковать и отшатнуться — обратно к делам и удобному поведению и идеям. Когда вы позволяете вещам просто быть, вы испытываете глубину собственного существа, и это переживание трансформируется в состояние облегчения, благодати и, особенно важно, радости. Внезапно вы осознаете себя вместе со своим телом! Вы отпустили себя, отыскали истинный центр — и это прекрасно! Эго? Да кому оно нужно?! Вы фантастически прекрасны — такой, какой есть. Вы достигли «конца прогресса». Сделать еще больше — это не ответ. Теперь вы вступаете в период, в котором у вас может быть очень слабая мотивация, вы чувствуете себя в полной неопределенности или сомневаетесь во всем, что до сих пор делали, и в своих целях, поскольку вам кажется, что они вам больше не подходят или не представляют интереса. У вас не возникает по поводу этих вещей синдрома жертвы; вы гораздо более нейтральны, как будто вы — ученый, наблюдающий какую-то чуждую форму жизни. Вы сосредоточиваетесь на безусловном принятии себя, других и жизни, на расслаблении и доверии — ко всему. Это — время созревания, когда вы обогащаетесь частотой собственной души и получаете ясные, хотя и тонкие сигналы непосредственно из самой своей сути. Сейчас полезно полнее входить в свое тело, активировать сенсорное и 78 художественное осознание, любоваться красотой и простыми удовольствиями и предпринимать действия, которые требуют невинной детской вовлеченности. Когда я расслабляюсь, это здорово! Я повсюду чувствую свое истинное «я», и оно мне нравится! На самом деле оно мне нравится больше всего, и отныне я отказываюсь жертвовать этим ощущением ради чего угодно! В сравнительной неподвижности вы можете ощутить, что ваши приоритеты, системы убеждений и молекулы перестраиваются, что вы «меняете проводку». Вы распознаёте последние остатки того, что в вашей жизни есть неправильного, и решаете порвать с неискренни участием в жизни мира. Может стать очевидным, что вы не очень-то хорошо «монтируетесь» с остальным обществом, и вам приходится сопротивляться давлению со стороны остальных, направленному на то, чтобы вернуть вас к прежним знакомым привычкам. Ключевой момент теперь — отыскать «ощущение кожей» своей родной частоты, своей личной высшей вибрации, чтобы вы могли вновь и вновь выбирать ее и концентрироваться на ней, как бы далеко вы ни уплыли и как бы ни запутались. Мы будем исследовать этот среди частот момент и способы, которыми этого можно добиться, в главеЖизнь 5. Когда это ощущение — «быть дома и в центре» — станет привычным, вы даете себе право предпочитать свое новое «я» и новую реальность; это важнейший переломный момент, в который вы намеренно выбираете, кем хотите быть и в мире какого типа хотите жить. Вы начинаете интересоваться такими вещами, как «сила текущего момента»26, закон притяжения, медитация, аутентичность, душа, молитва, благословение, обновление, духовный поиск и все формы духовных практик. Позитивные результаты этой фазы: как только вы сделаете этот выбор, отлив обернется приливом, и ваши жизнь, здоровье и счастье значительно улучшатся. Вы увидите, насколько лучше почувствуете себя физически и эмоционально, насколько легче вам быть творческим и успешным. Вы восприимчивы к озарениям, вспоминаете давным-давно позабытые истины о самом себе и обретаете великое понимание — часто совершенно внезапно. Теперь новая привычка оставаться на своей родной частоте и справляться с уровнем своей энергии и осознания — лишь вопрос практики. Путь Созидательных трудов через перемены и трансформацию, так, чтобы каждая вещь обрела свою истинную природу и предназначение и пришла в вечное согласие с Великой Гармонией — вот что длится и продолжается вовеки. Александр Поуп27 Вы возрождаетесь в мире, подобно фениксу После прохождения великого поворотного момента в фазе шестой больше не существует разрушительных воздействий на вашу энергию и осознание. С этого момента все устремляется «вверх»! Частью идентификации с вибрацией вашей дутый является то, что ваше восприятие переключается с прежнего «я» на новое, и жизнь ведет себя по-иному. Теперь вам не требуется усилие воли, чтобы заставить жизнь работать — вы замечаете, что она уже прекрасно работает. Вы понимаете, что связаны со всеми и всем на свете состоянием взаимной поддержки, и жизнь помогает вам делать и получать все, чего бы вы ни захотели. Вы проявляете интерес к самореализации и личной ответственности, вы «наполнены собой» в лучшем смысле этих слов и полны желания сделать нечто новаторское, источником чего является совместное творчество ваших тела, разума и души. Я помню, для чего я здесь, и теперь хочу преуспеть в этом! Моя собственная судьба приводит меня в восхищение! Я с легкостью удерживаю свою новую частоту,79 даже когда другие люди вибрируют на более низком уровне. Когда вы видите других, тех, кто еще не совершил переключение, вы уже не боитесь, что эти вечные пессимисты могут испортить вам настроение. Вместо этого вы берете на себя роль учителя, целителя, наставника и используете свою более высокую частоту для большего блага. Вы полны надежды, энтузиазма, оптимизма, веры и вдохновения. Количество новшеств поразительно. Вы полны желания распознать свою судьбу, полностью сродниться с нею и прожить ее. Вы углубленно ищете труда и самовыражения, для которых вы «созданы», чтите глубинные склонности, которые были присущи вам с рождения, и 26 27 См. книгу Экхарта Толле «Сила Момента Сейчас» (название дано так, как в русском переводе). Великий английский поэт XVIII в. пренебрегаете любыми движущими мотивами, чтобы суметь отыскать естественное, без усилий, выражение. Теперь главным приоритетом является развитие интуиции, сохранение сердца открытым и мягким и обнаружение удивительных новых направлений, мест и неожиданных благодетелей, которые появляются в результате отсутствия страха. Вы получаете поддержку, озарения, возможности и чудеса и чувствуете себя заслуживающим этого и воодушевленным. Ваш ведущий мотив — не достижение целей, а многогранность, поэтому в потоке вы можете обрести способность изменить форму — другими словами, превратиться в нечто совершенно иное — если жизньЖизнь захочет послать вас в новом среди частот направлении. Материализация целей — теперь занятие более легкое и приносящее удовольствие, и ваша концепция времени полностью меняется, поскольку прошлое и будущее исчезают в расширившемся текущем моменте. Трансформация буквально означает выход за пределы своей формы. Уэйн Дайер28 Отношения в семье, с друзьями и в группе полностью изменяются Теперь вы чувствуете, насколько тесно взаимосвязаны индивидуальное и коллективное сознание, и осознаете себя и как личное «я», и как общественное «мы». Вы ощущаете, как вы сами и другие влияете на жизнь друг друга. Это заставляет вас желать ответственности за свои действия и мысли — как способ быть добрым к окружающим. Вам уже не надо напоминать себе о необходимости соблюдать «золотое правило», потому что невозможно этого не делать. Я могу использовать новое знание своей частоты для того, чтобы невероятно расширить свои отношения! Другим людям нравится мне помогать, и я люблю помогать им! Вы стали более терпимы и гуманны. Вы видите сходство между людьми и можете считать различия интересными и ценными качествами. Вы сотрудничаете из чувства товарищества и братства, рассматриваете свои отношения как аспекты себя самого и способны свободно дарить и принимать в соответствии с требованиями потока. Это оказывает глубокое воздействие на ваше чувство изобилия и того, что вам дано, обеспечивая вас силой быть более оригинальным, творческим и продуктивным, потому что вы знаете, что вам оказывают поддержку и что другие нуждаются в вашей помощи. Вы развиваете новое понимание инь-рецептивной и ян-динамической энергии, равно как и правого, и левого полушария. Вы уравновешиваете себя равным развитием своей рецептивно-интуитивно-питающей стороны и активно-сосредоточенно-созидательной стороны, так что ваше восприятие может быть более текучим, творческим и постоянно обновляющимся. Когда вы осознаете равновесие осознания энергий инь и ян, вы проводите параллели между этими качествами и женско-мужской динамикой в отношениях. Вы отыскиваете новое осознание того, что возможно 80 в отношениях между двумя внутренне сбалансированными людьми, наряду с новыми поведенческими возможностями для обоих полов. Майянское приветствие: «Ин ла'кеш». Это буквально переводится как «я — это другой ты». Вы более спокойно и сочувственно относитесь к формированию и завершению связей, поскольку чувствуете душевные цели сближения и расхождения. Вас зачастую просто ошеломляет чистое восхищение любовью. Вы можете заметить расширение определений 28 Писатель, автор бестселлеров на темы саморазвития. понятий «брак», «семья», «команда», «организация» и даже «международная политика». Возникают сотрудничество, «перекрестное опыление», общность, смена ролей и смещение акцентов в мотиве выгоды, наряду с распространением нового партнерства, общественных связей и быстрой глобализацией. Вы истинно являетесь собой, без необходимости борьбы — и в то же время можете работать со смешанным групповым разумом в любой команде, чтобы прийти к более сложным, полным, высокочастотным ответам, инновациям и радостным социальным переживаниям. среди частот Вы учитесь модулировать свою личную частоту так, чтобыЖизнь соответствовать другим людям, группам, местам, периодам времени и измерениям осознания, невероятно увеличивая свое понимание и мудрость. Это дает вам возможность дотянуться до действительного контакта с нефизическими сущностями, духовными советчиками, своим эгрегором и умершими. Вы становитесь знатоком того, что прежде считали паранормальными или сверхъестественными сознательными умениями, которые включают контактирование и резонанс: это телепатия, телепортация, ясновидение, духовное целительство и психокинез (передвижение предметов с помощью мысли). 9. Просветление заложено в каждой частице материи Вместе с вдохновенным сотрудничеством и сотворчеством приходят разделяемая с другими мудрость и ничем не ограниченное одобрение. Вы понимаете любовь как ту силу природы, которая совместима со всем, что существует в космосе, силу, способную на сотворение чудес. Когда помощь другим становится вашим выбором по применению личной свободы, от этого выигрывают все. Я чувствую себя свободным и безграничным! Я могу перемещаться сквозь пространство и время — и даже дальше, если того захочу. Я могу мгновенно создать и познать что угодно! Вы лично предпринимаете положительные шаги, чтобы действовать на основании импульсов своей судьбы, и обретаете детскую радость в достижении результатов, основанных на мудрости души. Когда вы пребываете в текущем моменте, в сердце, в теле и соединены со всем знанием, энергией, ресурсами и товарищами по трудам, вы понимаете силу единого поля, которая помогает вам материализовать ваши видения. Вы обнаруживаете, как работает креативно-материализаЦИОННЫЙ процесс, и ощущаете единое поле как продолжение собственного тела. Поскольку внешний мир неотделим от вас, ваши видения, цели, ресурсы и результаты — то, что когда-то было достоянием будущего или находилось в другом месте — пребывают в текущем моменте вместе с вами, и поэтому вы можете материализовать и дематериализовать их в ответ на мысль. Жизнь не просто быстра — она мгновенна, однако давления вы не ощущаете. Вы умеете спокойно работать с естественной фильтрующей системой текущего момента и линзой вашего сознания и тела. Вы узнаёте, что ваша судьба выявляется на основе вашей взаимосвязи с другими душами и их судьбами, и обнаруживаете новые способы планировать цели и достигать их в текучем 81 отправных точек жизни; вы обладаете мире. Рождение и смерть теряют свое значение опытом прихода и ухода по собственному желанию через вознесение и нисхождение. Ваше тело гораздо прозрачнее и больше наполнено светом, и вы познаёте ощущение рая на земле. Попробуйте! В какой фазе этого процесса вы находитесь? Вновь просмотрите каждую стадию процесса трансформации и сделайте в своем дневнике заметки о следующем: Какие симптомы каждой стадии вы переживали и переживаете? Как вы способствовали или сопротивлялись этому процессу на каждой стадии? Какого рода отдачу испытывали? Как вы поддавались потоку и сотрудничали с ним на каждой стадии? Какие положительные последствия вы испытали? Какая ваша сторона в данный момент является ведущей в процессе? Как, по вашему ощущению, вы можете блокировать себя от продвижения на следующую стадию роста? Жизнь среди частот На какой стадии процесса трансформации находятся люди, с которыми вы близко взаимодействуете? Зная это, как вы можете лучше понять их и больше им сопереживать? Как вы замечаете действие разных фаз процесса трансформации в текущих событиях или на мировой сцене? Личная трансформация способна давать глобальные эффекты — и делает это. Когда мы идем — мир тоже идет, потому что мир — это мы. Революция, которая спасет мир, — это в конечном счете личная революция. Марианна Уильямсон29 Подведем итоги... Вы начинаете смотреть на жизнь как на энергию и осознание. Это делает вас сверхчувствительным и осознающим вибрацию, потому что вы находитесь в процессе становления в качестве высокочастотной личности, в процессе трансформации из сравнительно плотного тела в не что иное, как душу, полностью насыщенную временем, пространством и материей. Вы, наряду со всем и вся на нашей планете, эволюционируете через девять фаз роста, которые предназначены для эффективного повышения вашей вибрации в четвертое измерение — где дух и материя сливаются, — и вам не придется ради этого умирать. Поначалу этот процесс может заставить вас чувствовать себя дезориентированным, испуганным или ощущать дискомфорт, но если вы будете сознательно работать, оттачивая свою чувствительность и избрав вибрацию своей души, вы проплывете через трансформационный процесс, как лист, увлекаемый течением, плывет по реке, которая знает, куда она движется. Эти фазы таковы: Дух сливается с телом, эмоциями и мышлением. Частота жизни возрастает во всем и повсюду. Лично-общественное подсознание опустошается. Вы окапываетесь, строите крепости, сопротивляетесь и подавляете восстания. Прежние структуры разрушаются и истаивают. Вы останавливаетесь, отпускаете себя и расслабляетесь, становясь своим истиннейшим «я». Вы возрождаетесь в мире, подобно фениксу. 82 Отношения в семье, с друзьями и в группе полностью изменяются. Просветление заложено в каждой частице материи. Послание родной частоты Как я поясняла в обращении к читателю, я включила для вас эти фрагменты вдохновенного письма в конец каждой главы как способ переключиться со своего нормального, настроенного на быстрое чтение мышления на более углубленный вид прямого переживания. Благодаря этим посланиям вы можете намеренно изменить свою личную вибрацию. 29 Американская писательница, лектор и основательница Альянса Мира. Следующее послание предназначено для того, чтобы перенести вас в способ познания мира, близкий тому ощущению жизни, которое будет у вас в Эпоху Интуиции. Чтобы перейти в послание родной частоты, просто «включите понижающую передачу» на замедленную, менее торопливую скорость. Медленно вдохните, затем выдохните и оставайтесь настолько спокойны и неподвижны, насколько возможно. Позвольте своему сознанию стать мягким и восприимчивым. Откройте свою интуицию и приготовьтесь вчувствоваться в язык. Посмотрите, можете ли вы ощутить более глубокие реальности и чувственные состояния, которые оживают, пока вы читаете. Жизнь среди частот Ваши ощущения могут принять большее измерение в прямой пропорции к количеству внимания, которое вы вкладываете в эти фразы. Сосредоточивайтесь на нескольких — немногих — словах одновременно, делайте паузы на знаках препинания и «будьте вместе» с разумом, посылающим сообщение — вживую и прямо сейчас — вам. Вы можете произносить слова вслух или закрыть глаза и попросить кого-нибудь прочесть их вам — определите, какое воздействие они на вас оказывают. НАЧНИ С ПРИСУТСТВИЯ Просто будь: прямо здесь, прямо сейчас. Слушай тишину. Чувствуй облегчение. Нет больше ничего, некуда идти. Ты окружена открытостью, и в этом пространстве пребывает — осознание. Оно просачивается сквозь тебя — это твое собственное тонкое присутствие, твой следующий уровень «я», присутствие Божества. Осознание содержит все, что ты когда-либо знала, чем была, и все, чем все остальные были, есть и будут. Ты сосредоточена на открытом сердце Любви, на широком поле Истины. Здесь ты реальна, здесь ты постоянно рождаешься. Ты ничего не должна делать. Чувствуй, как всезнающее, всех и все любящее, всеподдерживающее осознание овладевает тобой. Оно тебя никогда не покинет. Ты в безопасности. Здесь ты обладаешь беспредельной энергией и воображением. Если мысли возникают, они не принадлежат тебе — ты просто осознаешь вещи, плавающие вокруг, и если они тебя интересуют, на некоторое время останавливаешь их. Ты можешь идентифицироваться с ними или отпустить их, а можешь влить в них энергию и придать форму — а потом отпустить. Нет никаких правил, есть просто созидание, просто удовольствие, это просто твоя душа себя выражает. Так пребудь в этом мгновении, будь мягкой. Пусть реальности приходят и уходят. Твои энергия и осознание излучают сквозь твою кожу и вовне, дальше и дальше, и ты не кончаешься, только обнаруживаешь разные типы и узоры знания. Когда ты включаешь их в себя и сливаешься с ними, ты по-новому себя ощущаешь. Ты пребываешь во всем, и все пребывает в тебе, и что бы ни пожелало быть познанным или созданным — оно просто возникает в тебе в виде идеи или выражается через тебя как действие. Ты не можешь заставить это случиться: оно просто случается. Когда ты покинешь это переживание и это мгновение, ты будешь чувствовать себя отделенной от остальной жизни. И ты познаешь печаль, потому что будешь скучать по себе. Ты будешь скучать по ощущению собственной души, выражающейся через твое тело, 83 просвещающей, оживляющей твое тело и делающей его счастливым — счастливым просто быть. Ты не увидишь «я», которое ты любишь, в других и познаешь страдание. Тем временем в центре всего, в центре осознания, которое струится сквозь мир, всегда пребывает оно — то, чего ты ищешь. Там твой ответ на все, данный свободно, ждущий тебя, чтобы ты вновь погрузилась в него.' В этом мгновении — ответ, единственно верный ответ для тебя, прямо сейчас. 2. Глава Жизнь среди частот Жизнь среди частот Вселенная больше похожа на музыку, чем на материю. Дональд Хэтч Эндрюс30 Вы когда-нибудь задумывались, ведя машину или сидя в кофейне, как много невидимых волн и вибраций пересекаются в пространстве вокруг вас? Знаете ли вы о радиопрограммах и телефонных разговорах, пролетающих незамеченными мимо ваших ушей? Или о внешних полях электромагнитного «загрязнения», с которыми столкнулись сегодня? А как насчет физической боли и эмоциональных перепадов находящихся поблизости людей? Так много передается и транслируется невидимого движения и информации! На днях я встала из-за компьютера после многих часов работы и по пути в кухню ощутила точный момент, когда покинула электромагнитное поле компьютера — и оно простиралось на добрых восемь футов! Никогда прежде этого не замечала. Вибрация в кухне была спокойнее, однако, когда я переступила порог задней двери, ведущей в сад, там вибрация оказалась еще более уравновешенной и успокаивающей. Я осознала, как, проводя день за днем большую часть времени в силовом поле компьютера, развила в себе некий род связи с этой тонкой, даже колючей вибрацией — настолько отличной от более утонченного тона моего тела. И сразу стало очевидно, почему в последний месяц или около того у меня образовались такие проблемы со сном. Ощущение волн и сортировка вибраций — вот следующий большой набор умений По мере того, как вы становитесь более чувствительны, вы тоже, может быть, начнете ощущать поля, электрические и магнитные, или дифференцировать новые тревожащие или успокаивающие энергии — или замечать, что незнакомец рядом с вами собрался жениться или у него прогрессирующее заболевание. Более того, может статься, вы будете получать эту информацию напрямую от частот — не требуется никакого радио! Эта усиленная непосредственная чувствительность — совершенно новое умение, которое выходит в наши дни на первый план — без всяких предыдущих приготовлений или тренировки. Когда вы осознаёте, что начинаете узнавать вещи, о которых не думали, что можете их узнавать, и не понимаете, как вы это делаете — это может несколько вас дезориентировать. В ближайшем будущем вы станете готовы ощущать гораздо больше тонких влияний на свою жизнь. Вы будете чувствовать поля вибрации, 84 в зону действия которых входите и выходите; будете знать, какие из них — здоровые, а какие — нет; будете знать, замышляют ли окружающие что-то или нет. Вы будете чувствовать, как «волна события» начинает воздействовать на вас до того, как произойдет само событие, и как волна энергии меняет частоту на новую, и вам приходится адаптироваться, чтобы не терять настройку. Ваше тело подскажет вам, что что-то не получится; что руководящая сила уже стучится у дверей, чтобы войти; что где-то далеко возникли проблемы, и людям требуется помощь. С повышенной чувствительностью вы сможете разбираться в вибрациях, пришедших из различных источников, чтобы узнать, какие из них истинны и применимы на практике, и излучать намеренные вибрации для достижения конкретных целей. Возможно, вы уже делаете многое 30 Профессор химии в университете Джона Хопкинса, автор книги «Симфония жизни». из этого, не отдавая себе в том отчета. Но целенаправленная и подробная работа с принципами волн, циклов, диапазонов и полей будет составлять значительную часть ваших новых умений. Частью ее будет развитие вашей способности ощущать то, что делает энергия, и быть достаточно текучими, чтобы адаптироваться к изменяющимся потокам и ритмам, не теряя при этом своего центра. Всегда важно сначала научиться вариантам игры, в которую вы играете, затем отточить свои игровые навыки — и наконец дать себе волю сыграть свою лучшую игру. В данном случае, поскольку наша цель — стать специалистом по энергии и осознанию, нам необходимо знакомство с вариациями Жизнь средичастот частот вне и внутри нас, поскольку это и есть варианты нашей игры. Мир никогда не молчит; даже его тишина вечно отдается эхом тех же нот, вибрации которых ускользают от нашего слуха. Альбер Камю Когда я сказала одному коллеге, который работает со специалистами в области государственного управления, бизнеса и инноваций, что пишу книгу о частоте, он сказал: «Надеюсь, ты не собираешься разбрасываться словечком «вибрация» из жаргонного словаря «нью-эйдж». Кажется, в наше время уже никто не обосновывает свои идеи на физической реальности». Я приняла это близко к сердцу, поэтому в этой главе я хочу суммировать сведения о некоторых важных «истинных» вибрациях и диапазонах энергии, действующей на вас — не потому, что вам необходимо стать физиком или инженером-электриком, но потому, что я хочу, чтобы вы ощущали и воображали себя как губчатое вибрационное существо, сливающееся с широким полем вибраций; мы же не куски твердого камня на каменной планете, но сгустки энергий, пронизывающих и пронизываемых миллионами других энергий! Я также хочу, чтобы вы поняли, что физические энергии так же, как электромагнитный спектр, звук или тепло, имеют свои параллели в высшем спектре сознания, который содержит иные частоты осознания. В последующих главах мы научимся работать с принципами волны и поля, чтобы стать более сознательно чувствительными. А сейчас давайте обратим внимание к морю частот, в котором живем. Поскольку я набрасываю приблизительный коллаж из некоторых частотных зон, вы можете прикинуть, как они сочетаются и накладываются друг на друга, как они влияют на вас, как вы можете стать более чувствительными к ним, или как вы можете развивать и использовать их для создания более полной жизни. Мир снаружи вас вибрирует Альберт Эйнштейн одарил нас великой истиной: Е=тс2. Я отчетливо помню момент, когда ребенком прочла об этом в классе на уроке физики — о том, что масса или материя может в действительности быть очень медленной, сжатой запасенной энергией, что материя и энергия являются версиями друг друга. В голове у меня зазвенело, как при счете очков в пинболе. Скала — это энергия, печенье — это энергия, полено в камине — это энергия, мое тело — это энергия, я сама — это энергия! 85 Все движется с различной скоростью, и материя может превращаться в другие более или менее активные формы энергии: вода — в пар или лед, например. Тогда во что же могу превратиться я?! Потом мы узнали, что внутри якобы плотных объектов находятся миры молекулярных и атомных частиц, вибрирующих, вращающихся вокруг своих осей и друг вокруг друга. А внутри этих частиц есть еще более мелкие субатомные частички. Ныне квантовая механика открывает нам, что эти крохотные частички материи являются также волнами энергии, что и Жизнь среди частот материя, и энергия могут вести себя как частица или как волна. Другими словами, эти два состояния, как указал Эйнштейн, на самом деле превращаются друг в друга. Более того, если вы ищете частицу, корпускулярноволновой или квантовый объект (например, фотон, электрон или нейтрон) становится частицей, а если волну — то волной. Во-первых, это указывает на тот факт, что вы неотделимы от мира, который наблюдаете и определяете для себя как внешний по отношению к себе. Ваше восприятие определяет форму вашей реальности. Атом — это не вещь. Вернер Гейзенберг31 Во-вторых, энергия и материя не сосуществуют в реальности — лишь в вероятности. Если мы определяем местоположение частицы, мы не можем узнать ее энергию движения, а если мы выясняем ее волновое движение, то теряет смысл местоположение. Таким образом, квантовые объекты являются скорее тем, что может существовать или происходить, чем тем, что действительно существует. В результате квантовый объект существует во множественных возможных реальностях, называемых суперпозицией. Как только имеет место наблюдение или измерение, суперпозиция становится действительной реальностью, или волновая функция «коллапсирует». Множество становится единичностью. Любой данный момент содержит в себе неограниченное количество будущих, которые могут воплотиться в реальность. Возникающая реальность — это та единственная реальность, на которую вы обращаете внимание. И вот ведь какой неожиданный поворот: в соответствии с физической теорией множественных миров наш мир расколот на квантовом уровне на бесконечное число реальных миров, неведомых друг другу, где волна, вместо коллапсирования или сгущения в конкретную форму, эволюционирует, заключая в себе все возможности. Все реальности и результаты существуют в одновременности, но не мешают друг другу. Это обеспечивает некоторый базис метафизической концепции прошлых и параллельных жизней, в соответствии с которым, какой бы путь действия вы ни избрали, существуют десятки «вас», воплощающих другие версии вашей души. Все это заставляет задуматься: почему мы считаем себя такими плотными и конечными или почему думаем, что чудеса невозможны, или что радикальное изменение так уж противно нашей природе? Новая формула физики описывает людей как парадоксальные существа, обладающие двумя взаимодополняющими аспектами: они могут демонстрировать свойства ньютоновских 86 предметов, а также быть бесконечными полями сознания. Станислав Гроф Мы живем в мире волн Все, от основных корпускулярно-волновых частиц материи до рассвета и заката, до невидимых частот, несущих информацию — весь мир вокруг нас колеблется: качается туда и сюда, вперед и назад. Возможно, когда мы рассматриваем жизнь как конгломерацию частиц, она сливается с океаном энергии и потенциала. Мы то видим это, то нет, и — сюрприз! — 31 Немецкий физик, создатель «матричной квантовой механики Гейзенберга», лауреат Нобелевской премии по физике. снова видим. Разумеется, наука дала нам основания считать, что в реальности внешний физический мир — это мир вибраций (другими словами, он состоит из широкого спектра энергий, некоторые из них для нас различимы, но большинство — нет). Мы знаем, что энергия распространяется волнами, что Низкочастотные электромагнитные волны имеют большую длину волны и низкую энергию, в то время как высокочастотные волны обладают короткой длиной волны и высокой энергией волны различаются по амплитуде (мощности) и частоте (скорости), что это сообщает им уникальные качества и способ поведения. Мы также знаем, что волны энергии распространяются в среде (или поле), такой как воздух, вода или даже сознание. Наш электромагнитный спектр, измерение одной из четырех базовых сил физики (электромагнитной, близкодействия, дальнодействия и гравитационной), содержит волны длиной от 100 ООО километров до доли размера атома. Наш язык едва ли может это описать; мы можем сделать лишь слабую попытку (похожую на то, как мы описываем размеры нашего привычного кофе «латте»), навешивая на полосы частот ярлыки наподобие спектра радиоволн (как крайне низких, супернизких, ультранизких, очень низких, низких, средних, высоких, очень высоких, ультравысоких, супервысоких и крайне высоких). На самом деле электромагнитное излучение можно делить на октавы — как звуковые волны, — что в результате дает восемьдесят одну октаву. Низкочастотный ряд спектра состоит из радиоволн, микроволн, терагерцового излучения, инфракрасного излучения, спектра видимого света, ультрафиолетового излучения, рентгеновского излучения и, наконец, гамма-лучей. На тот случай, если вы не слишком хорошо знакомы с функциями всех этих вибраций, вот несколько любопытных фактов. Радиоволны используются для передачи информации посредством радио, телевидения, рации, мобильных телефонов, магнитно-резонансной томографии и беспроводных сетей. Микроволны заставляют определенные молекулы жидкости поглощать энергию и 87 нагреваться, как в микроволновых печках, а микроволны низкой мощности используются в беспроводных сетях. Терагерцовое излучение используется в создании изображений и коммуникациях, особенно военных, поскольку обладает способностью проникать сквозь значительное количество непроводящих материалов. Инфракрасное излучение применяется в астрономии и в технологии ночного видения (производство термальных изображений), поскольку горячие и теплые предметы сильно излучают в этом диапазоне. Спектр видимого света (радужный) — это диапазон, в котором Солнце и звезды испускают большую часть своего излучения, и он соответствует нашему зримому миру — хотя птицы, насекомые, рыбы, рептилии и некоторые млекопитающие, например летучие мыши, могут видеть и ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолетовое излучение обладает высокой энергией и может нарушать химические связи, делая молекулы необычно реактивными или ионизируя их. Солнечный ожог, например, вызывается взрывным воздействием УФ-радиации на клетки кожи. Рентгеновские лучи проходят сквозь большинство веществ, что делает их полезными для медицины и промышленности, например в радиографии и кристаллографии. Они также испускаются звездами и туманностями, поэтому используются в физике высоких энергий и астрономии. Гамма-лучи образуются в результате взаимодействий субатомных частиц и на самом деле являются высокоэнергетическими фотонами. Они обладают огромной проникающей способностью и могут причинить серьезный вред при поглощении их живыми клетками. А вот как выглядит весь электромагнитный спектр: Известные нам физические энергии в электромагнитном спектре имеют диапазон от радиоволн до гамма-лучей. Лишь малая часть их доступна нашим органам чувств. На случай, если вам это интересно, есть еще несколько видов других вибраций, не связанных с электромагнитным спектром, с которыми мы имеем дело каждый день. Звук, как ни странно, не является слышимой частью радиоволновой полосы частот. Звук — это последовательность волн сжатия (или ударных волн), которые путешествуют сквозь материю, создаваемые вибрацией предмета, такого как громкоговоритель, например. Эти волны становятся различимыми, когда заставляют детектор, такой как ваша барабанная перепонка, вибрировать. Любой звук, который вы слышите либо как низкий, либо как очень высокий, создан регулярными, равномерно распространяющимися волнами молекул воздуха или воды. Температура также не связана с электромагнитным спектром. Тепло, которым обладает предмет, определяется тем, насколько быстро движутся его молекулы, что, в свою очередь, 88 зависит от того, насколько большое количество энергии заложено в его систему. Даже очень холодные предметы обладают некоторой тепловой энергией, потому что их атомы все же движутся. Познать механизм волны — значит познать всю тайну Природы. Уолтер Рассел32 Сама Земля вибрирует Другие вибрации вне вас исходят от самой Земли. Все больше и больше становится 32 Американский эрудит, основатель Института науки и философии, автор многих книг, в т.ч. «Тайна света». доказательств того, что вибрации, существующие внутри «тела» Земли, влияют на ваше собственное тело. Общеизвестный факт, что циклы размножения различных видов так распределены во времени, что координируются с земными временами года, приливами и отливами, дневными и ночными циклами, которые на самом деле являются вибрациями, или медленными волновыми циклами. Доктор Джозеф Киршвинк из Калифорнийского института технологии выяснил, что пчелы, перелетные птицы, почтовые голуби, киты и даже человеческие существа обладают способностью Бета магнетита — минерала, обладающего сильными магнитными синтезировать кристаллы свойствами, — в своей мозговой ткани. Эти кристаллы, столь чувствительные к магнитным полям Земли, могут действовать как внутренний компас. На самом деле кристаллы, обнаруженные в мозговых тканях человека, поразительно похожи на те кристаллы, которые некоторые бактерии используют при ориентировании, чтобы отличать верх от низа. Киршвинк говорит, что киты используют магнитную сенсорную систему, «читая» углы и интенсивность геомагнитных полей на дне океана, как карту, и склонны выбрасываться на берег в местах геомагнитных аномалий. Науке еще предстоит доказать, как мы можем быть связаны с изменениями в магнитных полях Земли посредством магнетита, содержащегося в нашем собственном мозгу. Грег Брейден, бывший создатель компьютерных систем и геолог, провел потрясающее исследование, касающееся геофизических циклов Земли, которые повторяются на протяжении всей ее истории и были описаны в предшествующих культурах. Брейден изучал базовую резонансную частоту Земли, именуемую шумановским резонансом33. Он говорит, что в течение десятилетий ее измеренная величина составляла 7,8 Гц в секунду и считалась константой. Недавние сообщения указывают ее скорость как 8,6 Гц, и она растет34. Брейден также говорит, что в то время, как «частота пульса» Земли повышается, сила ее магнитного поля ослабевает. По некоторым исследованиям, это поле потеряло до половины своей интенсивности за последние четыре тысячелетия, и это может знаменовать собой условия, ведущие к смещению магнитных полюсов. Есть свежие отчеты о магнитных аномалиях, отмеченных с помощью компасов, варьирующиеся в пределах от пятнадцати до двадцати градусов от магнитного севера. Брейден, который связывает изменения вибрации Земли с нашей клеточной вибрацией и, возможно, эволюционными изменениями ДНК, говорит, что при более слабом магнитном поле и более быстрой базовой частоте прежние эмоциональные и ментальные шаблоны становятся менее замкнуты, и мы получаем более легкий доступ к высшим состояниям сознания. Он говорит, что мы, как и Земля, ускоряемся по направлению к сдвигу в энергетике и осознании. Нам не нужно никуда отправляться. Мы живем в глобальном зале для инициации, где эти геофизические условия возникают во всемирном диапазоне. Как будто сама Земля готовит нас к следующей стадии эволюции. Грегг Брейден Внутри вас тоже существует мир вибраций Так что не только вы живете в мире, который колеблется вовне и внутрь своей формы, где существует неограниченное число потенциальных реальностей, развивающихся в одновременности, где все вибрирует, и волны энергии распространяются во всех направлениях— но внутри вашего тела, в микрокосме вашей личной жизни вы сами тоже вибрируете. Если вы обратите свое внимание внутрь своего тела, что вы заметите? Что там движется? Первые колебания — это волны дыхания: вдох свежего воздуха, перенос 33 Естественные электромагнитные колебания, возбуждающиеся в концентрической сферической полости, ограниченной поверхностью Земли и нижней ионосферой. 34 Академическая научная мысль идеи Брейдена не поддерживает. В частности, характерные частоты волн Шумана определяются как 7; 8; 14,1; 20,3 и 24,6 Гц и с учетом конечной проводимости стенок естественного резонатора и влияния магнитного поля Земли значения их несколько изменяются. кислорода от легких в кровь, передача диоксида углерода и отходов из крови обратно в легкие и удаление их вместе с выдохом. Далее вы замечаете, как ваше сердце закачивает кровь вовне себя по артериям и обратно — по венам: внутрь и наружу, внутрь и наружу. Настройтесь на следующие и более высокие вибрации, которые вы обнаруживаете — это электрическое жужжание вашего мозга и нервов, когда заряды передаются по синапсам. Вы можете ощущать его как дрожь. Когда вы погружаетесь глубже, вы обнаруживаете еще более тонкие вибрации своих нейротрансмитеров иБета биохимических процессов, когда они работают с вашими клетками. Еще ниже вы можете ощутить вибрацию самих клеток. Ниже клеточной вибрации вы чувствуете вибрацию молекул и атомов и, наконец, «квантовых объектов». Воображая это нисхождение сквозь вибрации к сокровенному центру своего тела, вы движетесь от низких частот (дыхания и сердца) к высшим частотам (молекул и атомов). Когда вы проникнете в любой атом и втянетесь в финальную мельчайшую частицу, вы, вероятно, ощутите ее таинственную трансформацию в волну энергии, освобождающую вас от времени и пространства. В этом освобождении вы получите переживание, которое физики пока не могут описать. Это то, что происходит с энергией, когда она становится осознанием. Попробуйте! Путешествие по вибрациям вашего тела Сядьте удобно, ладони на бедрах, голову держите ровно, дышите равномерно. Полностью сосредоточьте внимание на текущем моменте и в теле под кожей. Что вы замечаете? Что там движется? Возможно, вы ощущаете какое-то течение, тряску, жужжание или гудение. Будьте заодно с живостью и активностью своего тела, пока оно занимается своим делом — живет. Почувствуйте, как вы благодарны за то, что у вас есть свое тело и жизнь. Теперь обратите внимание на циклы своего дыхания. Следуйте за дыханием по всему пути внутрь, пока оно несет свежий воздух в ваши легкие, затем разворачивается и медленно вытекает наружу, убирая из вашего тела отходы. Затем позвольте ему повернуть в конце выдоха и снова втечь внутрь. Оставайтесь с движением волны, сливаясь с течением, впуская его без усилий. Далее обратите внимание на биение своего сердца и его пульс, как они проявляются в разных частях вашего тела. Эта вибрация — несколько более быстрая, чем вибрация дыхания. Слейтесь с биением своего сердца, ощущая, как оно напрягается и расслабляется, напрягается и расслабляется. Теперь ощутите электрическое гудение своих нервов. Эта вибрация еще быстрее и выше по частоте, чем сердцебиение. Сканируйте свое тело, отмечая повсюду покалывание. Погружаясь глубже, определите, можете ли вы ощутить вибрацию биохимических процессов и ней- ротрансмитеров в своем теле, когда важные химические и питательные вещества передаются вашим клеткам и покидают их. Теперь сосредоточьтесь на вибрации группы клеток в любом месте вашего тела. Вообразите, что рассматриваете их под микроскопом; чувствуете, как они подрагивают от собственной тонкой вибрации? Погрузитесь в каждую клетку. Двигайтесь дальше и позвольте себе втянуться в молекулу, формирующую клетку; на этом уровне вы входите в чрезвычайно утонченную вибрацию — вибрацию одного из базовых элементов, таких как водород или углерод, из которых клетка создана. Следующий шаг: «провалитесь» сквозь молекулу в атом и почувствуйте восхитительную жизненную силу, содержащуюся внутри. Вы достигли очень быстрой высокочастотной вибрации. Наконец, позвольте себе втянуться в один из «квантовых объектов», крошечных корпускулярно-волновых частиц внутри атома. Путешествуя вниз, в эту конечную частицу, заметьте, как она таинственно раскрывается или подается и превращается в волну энергии и осознания, освобождая вас от времени и пространства. Теперь вы будете в очень спокойном месте, где нет никакого движения; вы раскрылись и пребываете повсюду. Все возможно. Все познано и познаваемо. Все, что вы можете делать, — это просто быть. Когда вы есть, вы впитываете новые наставления, инструкции и энергетические программы, которые вам нужны. Вы становитесь более наполненным и Бета тяжелым и вновь выныриваете обратно в реальность — как новая квантовая сущность, новая частица во времени и пространстве. Начинайте путешествие обратно сквозь вибрации, от быстрых высокочастотных к более низким и медленным: атом, молекула, клетка, биохимические ритмы, нервы, сердцебиение и дыхание. С возвращением! Вы обновлены новой жизненной силой и новым чувством цели. Ваш мозг обладает волнами Ваш мозг — электрохимический орган, и его электричество измеряется мозговыми волнами. Есть четыре категории мозговых волн, в диапазоне от самых медленных до самых быстрых. Интересно, что наиболее быстрые мозговые волны согласуются с более низкочастотным осознанием, а самые медленные связаны с более высокочастотным, расширенным осознанием. Бета (диапазон частот 13-40 Гц или циклов в секунду) — самые быстрые из мозговых волн; они связаны с бодрствованием, когда мозг возбужден и занят умственной деятельностью. Читая в постели перед сном, вы задействуете низкие бета-частоты. Чем более напряженной является деятельность и возбуждение, как бывает при страхе, гневе или удивлении — тем выше частота. Альфа (8-13 Гц) — это более медленные мозговые волны, они появляются, когда вы в расслабленном, но не сонном состоянии; это бодрствование без усилий. Они обнаруживаются в спокойных состояниях, таких как неглубокая медитация, рефлексия, мечты, биологическая обратная связь и телесно-мыслительное единение, легкий гипноз, творческая визуализация, креативные и интуитивные процессы, а также на природе, во время отдыха и физических упражнений. Альфа Ваш мозг переключается между четырьмя основными частотами сознания. На каждом уровне вибрации вы функционируете по-разному; эти фазы явственно заметны во время циклов сна Тета (4-8 Гц) — волны гораздо более медленные и связанные с сонливостью, первой стадией сна, сновидениями, более глубокими уровнями медитации, вдохновенным творчеством и воображением, усиленными воспоминаниями и мистическими состояниями интуитивного восприятия. Тета-волны могут ощущаться как транс — вроде того, как бывает, когда вы ведете машину по шоссе или долго принимаете душ, теряя счет времени, и, возможно, обнаруживаете, как свободный поток идей или видений всплывает на поверхность вашего сознания. Жизнь среди частотобнаруживаются во Дельта (1/2 — 4 Гц); эти мозговые волны — очень медленные. Они время глубокого сна. Они связаны с лунатизмом, разговорами во сне, глубоким трансом и процессами самоисцеления. Ночью вы проходите цикл из нескольких фаз сна. В первой фазе ваши мозговые волны замедляются от бета- до более расслабленного альфа-состояния, и перед вашим мысленным взором могут проплывать воображаемые картинки. Ваши мышцы расслабляются, пульс, кровяное давление и температура падают. Теперь вы находитесь в состоянии легкой дремы, характеризующемся множественными вспышками мозговой активности. Большинство снов возникают в состоянии, называемом фазой быстрого сна (когда ваши глаза совершают быстрые движения). В фазе быстрого сна мозговые волны усиливаются, отклоняясь от тетасостояния, и включают временные смешения более быстрых частот, которые ближе к бодрствованию. Если в этой фазе вас разбудить, вы легко припомните свои сны. В последней фазе мозговые волны еще больше замедляются, достигая дельта-состояния, и вы находитесь в состоянии глубокого сна без сновидений. Если в этот момент вы проснетесь, то будете чувствовать себя потерянным, как в тумане, и снова заснете почти сразу же. Интересно, что наше сердце демонстрирует рисунок электрических вибраций почти в том же диапазоне, что и мозговые дельта-волны. Ваши мозговые волны согласуются с уровнями вашего осознания Далее я хочу совершить логический скачок, который наука пока не сделала, но который совершенно очевиден тем, кто занимается областью взаимосвязи тела, разума и духа. Речь идет о том, что для энергетических частот материи существуют соответствующие им частоты сознания. Мы видим, как это проявляется в тренингах по биологической обратной связи, когда разные мозговые волны порождают уникальные ощущения и способы познания. Когда вы познакомитесь с состояниями сознания, которые являются результатом мозговых волн разной активности, вы заметите, что быстрые бета-волны сопоставляются с поверхностным сознанием повседневной реальности и деятельным «линейным» мышлением. Чем более энергично и сосредоточено ваше мышление, тем более ограничены пределы вашего осознания. Некоторые говорят, что эго — функция именно этого слоя сознания. Исследования в области биологической обратной связи показывают, что когда мозговые волны замедляются до альфа-уровня, вы становитесь менее тревожным, более открытым и осознающим более тонкие виды информации. Вы получаете доступ к более глубоким районам памяти, символизма и прозрения. На самом деле теперь вы способны фокусироваться на том, что было подавлено 94 и хранилось в вашем подсознании, без того страха, который обычен для нормального состояния бодрствования. Когда ваши мозговые волны замедляются еще больше, до тета-уровня, вы обретаете понимание природы вашего истинного «я». Эго начинает «отмирать» и замещаться осознанием души. Было обнаружено, что когда мышление обращается внутрь и сосредоточивается на саморефлексии и внутренних процессах, мозговые волны переключаются с бета- на альфа-, а потом на тета-уровень, особенно если отключены внешние раздражители. Практикующие медитацию часто впадают в глубокие тета-состояния и сообщают, что ощущают единство внутри себя и с другими существами. Ирония состоит в том, что со стороны нашего нормального бодрствующего сознания более глубокие состояния кажутся сном или трансом; однако когда мы, пребывая в них, становимся сознательными, просыпается гораздо более открытое осознание. Вход в дельта-состояние приносит переживание нахождения вне тела; ваше чувство «я» расширяется, чтобы стать коллективным и универсальным. Нет ни времени, ни пространства, и вы можете с легкостью переключаться на другие измерения осознания. Таких глубоких состояний нелегко достичь, оставаясь бодрствующим и сознательным, поскольку дельта-волны вводят вас в единое неиндивидуализированное осознание, которое действует на эго ошеломляюще — и часто сон, вместо исследования этого ощущения, Жизнь среди частот представляет для него удобное «убежище». Дельта-состояние можно считать физической многомировой квантовой реальностью, в которой все параллельные миры сосуществуют и развиваются в одновременности. Наше обычное бодрствующее сознание, рациональное мышление, как мы его называем, — всего лишь один особый вид сознания, в то время как повсюду вокруг, отделенные тончайшим из экранов, пребывают совершенно отличные от него потенциальные формы сознания. Уильям Джеймс Здесь на память приходят несколько интересных фактов. Во-первых, в результате исследований обнаружилось, что мозг людей, которые страдают синдромом сдвг35, изначально функционирует на тета-уровне. Они делают успехи, когда посредством биологической обратной связи учатся развивать бета-уровень. Большинство из нас перевозбуждены бета-волнами (это характерно при эскалации Эпохи Информации), пытаясь при этом замедлиться и функционировать в большей степени на альфа-уровне, в то время как гиперактивные дети, например, на самом деле пытаются ускориться, живут внутри своих тел, имеют дело с обыкновенной реальностью и размышляют прямо и логично. Вполне возможно, что они естественным образом настроены на более высокие состояния сознания, и им так же, как инопланетянам, приходится учиться тому, как функционировать в ментальной и эмоциональной атмосфере Земли. Во-вторых, выяснилось, что когда наш мозг функционирует при более низких частотах альфа, тета и дельта, он производит больше полезных нейропептидов и гормонов, таких как эндорфины, серотонин, ацетилхолин и вазопрессин, которые помогают снимать стресс и боль и усиливают способность к обучению и запоминанию. Может быть, потери памяти и болезнь Альцгеймера, которые связаны с низким уровнем ацетилхолина, отдаленно имеют отношение к чересчур напряженному бета-сознанию и недостаточному количеству времени, остающемуся на развитие более расширенного осознания, соответствующего альфа-, тета- и дельта-волнам мозга? Сознание, как и энергия, обладает собственным диапазоном Мы видели, как мозговые волны связаны с разными уровнями осознания. Но возможен ли еще более детальный анализ конкретных видов восприятия в каждой частоте мозговых волн? Кристофер Ленз долгое время является ведущим тренинга синхронизации полушарий с целью раскрытия сознания на базе Института 95 Монро в Виргинии. Он использует звуковые последовательности, которые оказывают замечательный эффект на мозговые волны и состояния сознания. Он рассказал мне об уровнях осознания, в особенности возникающих в тета- и дельта-состояниях, в которые входили, впоследствии описывая их, участники тренинга в течение многих лет. В ходе тренинга специфические частоты постоянно сменяющихся аккордов и ритмов, посылаемые бинаурально через стереонаушники, переносят участников из обычных состояний сознания в необычные. Они начинают с глубокой релаксации, затем расширяются за пределы чувственного восприятия, затем еще дальше, за пределы времени и пространства, 35 Синдром дефицита внимания и гиперактивности. и уходят в состояние, которое переносит их в нефизические реальности. Ленз сообщает, что для того, чтобы помочь осмыслить это, весь спектр осознания, разделяющий сознание на 49 уровней и 7 октав, был схематически обрисован для института нефизической ченнелированной сущностью по имени Миранон. Участники тренинга затем посетили большую часть этих уровней и принесли свои сообщения, согласующиеся в общих моментах того, что они испытали. По системе Миранона, уровни с 1-го по 7-й имеют отношение к сознанию растительного Жизнь среди частот мира. Уровни с 8-го по 14-й соответствуют животному царству. Уровни 15—21-й относятся к типам осознания в человеческом мире. Ленз говорит, что многие люди выяснили, что человеческие частоты приблизительно параллельны функциям семи чакр— энергетических воронок или центров нашего тела. Чакры можно рассматривать как точки, где более высокие энергии передаются в физический мир с помощью энергии-посредника или светового тела, состоящего из тонкой энергии, часто называемой ци или эфирной энергией. Уровень 15 соответствует первой чакре в основании позвоночника, которая сосредоточена на выживании и выносливости, желании жить, поддержании и циркулировании жизненной энергии, поддержании нашей взаимосвязи с Землей и снабжении человека основными энергиями Земли. Уровень 16 соответствует второй чакре в нижней части живота, которая сосредоточена на сочувствии и способности ощущать эмоции и энергетические поля. Она помогает нам связываться и налаживать отношения с другими людьми и миром, влияет на чувственность, желание, голод и сексуальность, вырабатывает творческие и репродуктивные желания. Уровень 17 связан с третьей чакрой в области солнечного сплетения, которая сосредоточена на личной воле, личной силе, самоконтроле, контроле над окружающим миром, аттрактивнорепульсивными реакциями и реакциями борьбы и бегства, вызванными внешними стимулами. Уровень 18 связан с четвертой чакрой, сердечным центром, который сосредоточен на взаимосвязи нашего физического и нефизического «я», на уравновешивании жизни в согласии с универсальными принципами и на совершенном понимании наших взаимоотношений с другими людьми и природой. Он ответствен за сопереживание, утонченную эмпатию и доверие. Уровень 19 соответствует гортани и пятой чакре, которая сосредоточена на эволюции от персональной воли к высшей воле, вере, связи с высшими источниками наставления и интуиции, вдохновенным самовыражением и истинной коммуникации. Уровень 20 соотносится с шестой чакрой или «третьим глазом», расположенным в центральной части лба; эта чакра сосредоточена на способности видеть сквозь форму лежащие в ее основе энергетические узоры и динамику, которая соединяет нас с нефизическими ощущениями «я». Она раскрывает нашу интуицию, воображение, вдохновенное творчество и тонко настроенное осознание. 96 Жизнь среди частот 7. Темя 6. Третий глаз 5. Гортань 4. Сердце . Корень 3. Солнечное сплетение 2. Брюшная полость Система чакр Уровень 21 соответствует темени и седьмой чакре, которая сосредоточена на переходе нашей индивидуальности от личного эго к душе, обеспечивая взаимосвязь с высшими источниками наставления, космическим пониманием и со всеми другими душами во Вселенной. Она часто ощущается как место встреч с нефизическими существами. За пределами человеческого мира существует осознание Ленз продолжил рассказ, описывая уровни с 22-го по 28-й, то есть мир, находящийся за пределами обыденного человеческого сознания, которые в основном сосредоточены на посмертных переживаниях. Я считаю эти уровни особенно интересными, поскольку они являются топографическим отображением миров, которые я сама, как и многие другие ясновидящие и мистики, посещала в измененных состояниях сознания. Уровень 22 соответствует более высокоуровневым мирам сновидений, безумию, белой горячке и пребыванию под наркозом. Выяснилось, что это состояние свойственно пациентам, находящимся в коме, и может быть использовано для контакта с ними. Это также та область, где умершие, не верящие в загробную жизнь, могут «спать» в течение неограниченного времени. 97 Уровень 23 ассоциируется с людьми, которые испытывают страх смерти и не знают, что умерли — или с теми, кто не может отказаться от ограничивающего убеждения или эмоции после смерти. Это может быть типично для самоубийц, наркоманов или людей, умерших в момент отчаянного сопротивления, в состоянии горечи или скорби. Уровни 24, 25 и 26 связаны с фиксированными убеждениями и ожиданиями, касающимися личных концепций о том, на что похожа жизнь после смерти. Например, если человек верит, что услышит трубный глас, когда достигнет рая — так и будет. Или если он верит в какуюлибо религиозную фигуру — он ее и встретит. Эти уровни также связаны с жесткими системами мировоззрений и убеждений о том, как устроена жизнь на Земле. Если главную роль играет семья — человек останется в пределах своей семьи и после смерти. Если важна сексуальная свобода или власть над другими — человек так и будет продолжать действовать. Ленз говорит, что люди могут подолгу оставаться на этих уровнях — на самом деле в течение столетий, — пока с помощью наставников не обнаружат другие возможности. Уровень 27 — мир, известный как «Парк». Это нечто вроде призывного пункта, куда большинство людей попадает после смерти. Для многих он проявляется как огромный зеленый тихий парк с великолепными деревьями и лужайками. Здесь люди воссоединяются с умершими любимыми; работают с наставниками с целью понять, чему научились в своей Жизнь среди частот жизни; отправляются в восстановительный центр, чтобы пополнить запас энергии; изучают свои возможные будущие жизни; занимаются в огромной библиотеке Хроник Акаши, где хранится планетарная память; или просто расслабляются и играют, пока не будут готовы двигаться дальше. Некоторые проходят здесь тренинги в качестве спасателей и наставников, учатся нисходить обратно в нижние уровни, чтобы возвращать «заблудшие» души в состояние, из которого они смогут свободно двигаться дальше. Уровень 28 — это более абстрактное состояние, иногда называемое «седьмым небом» — последняя ассоциация с понятием «быть человеком». Здесь люди связываются со своими учителями, спасителями и пророками; здесь пребывают души, которым больше не предстоит реинкарнация, интегрирующие все свои жизни. Переходя к следующим четырем октавам, Ленз сказал, что большинство из них не слишком хорошо документированы. Уровни 34 и 35 называются «место Сбора», там мы встречаемся с высокими внеличностными разумами, собравшимися со всей Земли, чтобы свидетельствовать два важных события, которые одновременно произойдут на планете — что считается редким случаем. Они хотят помочь нам. Однако эти события весьма туманно описываются людьми, которым случалось достигнуть этого уровня осознания. Уровень 49 связан с основными проблемами астрономии и пониманием великих тайн космоса и галактик. Надеюсь, вы уже бегло познакомились со многими взаимопроникающими спектрами энергии и сознания как во внешней, так и во внутренней реальностях. Описание уровней осознания по сведениям Института Монро — всего лишь одна из иерархий сознания. Почти каждая религия и метафизическая система имеют собственную версию того, что можно обнаружить в состояниях, связанных с более медленными и глубокими мозговыми волнами. В течение всей истории первопроходцы исследовали высшие состояния осознания и энергии, размечая их территорию, давая их описания в соответствии с «фильтрами» собственных культур — но, несмотря на небольшие различия, между этими разнообразными моделями существует большое сходство. Вы тоже со временем сможете намеренно повышать свою частоту до уровней, где знание более высокого измерения будет казаться нормой. Космос — это упорядочение чисел. Восприятие — это отображение формы, содержащейся в потенциале числа. Роберт Лоулор36 Какое состояние осознания соответствует числу98214? Мне вспоминается сон, приснившийся много лет назад. В этом сне меня расспрашивала — показалось, это длилось несколько часов — комиссия, состоявшая из духовных экзаменаторов, как будто это был устный экзамен на следующую ступень. Они задавали мне вопросы типа: «Какое физическое ощущение соответствует 129?» «Зуд!» — отвечала я. «Какая эмоция соотносится с 529?» «Энтузиазм!» — говорила я. Я проснулась с таким ощущением, словно внутри меня была шкала с тонко дифференцированными волосными линиями градаций; я как будто состояла из слоев тонкой оберточной бумаги, сложенной стопками во всех направлениях. 36 Художник и антрополог, автор книги «Священная геометрия». Позже я начала изучать нумерологию и после многих последовательных лет работы с числовыми комбинациями — результатами дат рождения моих клиентов — выяснила, как в действительности соотносятся числа с состояниями осознания, жизненными уроками, личностными характеристиками и отдельными типами событий. Числа — это частоты. А каждая частота открывает мир или реальность с уникальным типом знания и особенными правилами, по которым оно функционирует. Но настраивая свою чувствительность на разные числа, вы можете открыть новые миры информации и тренироваться в базовом энергетическом умении — двигаться по шкалам. Жизнь среди частот Попробуйте! Миры числовых вибраций Сядьте удобно, ладони на бедрах, держите голову ровно, дышите ритмично. Полностью сосредоточьте внимание на текущем моменте и внутри вашего тела. Представьте себя в стеклянном лифте, находящемся на нижнем этаже; через дверь вы видите большую цифру 1 на стене. Это — ваша привычная ежедневная реальность. Обратите внимание: этот лифт может подниматься с 1-го по 9-й этаж. Вы будете двигаться сквозь различные уровни и подниметесь на тот, который хотите исследовать. Закройте глаза и очень медленно считайте в уме, отмечая любое ощущение притяжения, неважно насколько слабое, к любому из чисел: 1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — 8 — 9, потом обратно: 9 — 8 — 7 — 6 — 5 — 4 — 3 — 2 — 1, а потом еще раз в обратную сторону. Определите, чувствуете ли вы различные вибрации, двигаясь сквозь ряд чисел. Наконец, вас интуитивно притянет к определенному числу. Лифт остановится на этом уровне. Когда дверь лифта откроется, выходите наружу. Здесь находится новый мир, резонирующий с выбранным вами числом. Почувствуйте его вибрацию и позвольте себе приспособиться к ней. Это частота, нужная вашему телу, эмоциям или разуму; она содержит особый тип энергии и мудрости и может содействовать способностям и навыкам, в которых вы нуждаетесь. Побродите вокруг; что вы видите, слышите, обоняете или осязаете? Глубоко впитывайте ощущения. Какие мысли и темы приходят вам на ум? Не появились ли прозрения относительно того, что вам надо сделать? Теперь вас приветствует наставник. Это — «диктор» данного уровня, и он (или она) начинает диалог с вами, снабжая вас информацией и советами, в которых вы нуждаетесь. Мысленно разрешите потоку информации свободно течь. Если хотите делать заметки, используя технику автоматического письма, описанную в разделе «Читателю», поддерживайте состояние сосредоточенности и ненавязчиво начинайте записывать любые указания, которые возникают в вашем сознании. Когда вы получите достаточно информации, поблагодарите наставника и возвращайтесь в лифт. Вы можете либо отправиться на другой уровень и повторить весь процесс там, либо вернуться в нормальное бодрствующее состояние на уровне 1, ощущая по пути этапы 99 вибрации. Тело, эмоции и мысли — все они влияют на вашу частоту Обыденная реальность предоставляет вам еще одну матрицу вибраций. Это вибрации, которые связаны с состоянием вашего физического тела, эмоций и мыслей. В течение обычного дня вы свободно движетесь туда-сюда по шкалам комфорта-дискомфорта, действия-бездействия, довольства-неудовольствия и логики- вдохновения — и это лишь малая их часть. Следующая таблица даст вам обобщенное ощущение широкой шкалы вибраций, которые вы можете испытывать. По горизонтали столбцы друг с другом не сочетаются. Вот пример того, как личные вибрации могут изменяться в течение дня. Предположим, вы просыпаетесь с приливом энтузиазма по поводу начала работы над возникшей в вашем воображении скульптурой и жаждете тактильных ощущений. Поскольку первым делом вы решили ответить на письма электронной почты, неполадки с компьютером вас расстраивают, и вы окунаетесь в чувство гнева. Затем вам звонит друг и приглашает вас на выходные на обед — и вы «отскакиваете» от гнева в сторону благодарности. Вы начинаете работать над своей скульптурой и нечаянно раните себя резцом. Ваше тело ощущает боль, и она пульсирует в руке до конца дня. Это вас окончательно расстраивает, и вы чувствуете себя опустошенным. Жизнь среди частот Вы делаете перерыв, занимаетесь рутинной работой, вам скучно. Решаете, что не можете работать, и включаете телевизор. Наслаждаетесь зрительной стимуляцией от прекрасного фильма, но вас перевозбуждают громкие, быстро сменяющие друг друга рекламные ролики. Пора ложиться спать, и пока вы пытаетесь заснуть, вас одолевают денежные заботы и сомнения в своих способностях. Вы обнаруживаете, что чересчур перевозбуждены, чтобы уснуть, поэтому читаете книгу, которая уносит ваши мысли к более духовным материям. Это вас успокаивает, и вы решаете помедитировать; медитация вас утешает. Теперь вы ощущаете себя спокойным и воссоединенным со своим удивительным, талантливым, творческим «я», и легко засыпаете. Ваши сны креативны и динамичны. 100 Шкалы повседневных вибраций Попробуйте! Отследите свои вибрации в течение дня Подумайте о прошедшей части своего сегодняшнего дня. В каком физическом, эмоциональном, ментальном состоянии вы встретили этот день? Как вы продвигались сквозь частоты по мере развития дня? В каком вы состоянии в данную минуту? Как овладеть резонансом взаимоотношений Когда вы вспоминаете свой обычный день, присутствуют ли в нем какие-либо шаблоны энергетических состояний, которые вы склонны повторять, не осознавая этого? Каковы ваши типичные вибрации ранним утром? Около полудня? После полудня? Ближе к вечеру? Ранним вечером? После наступления темноты? Подумайте о прошедшей неделе. Какие у вас преобладали вибрации? В каких частотных состояниях вы в последнее время мечтали? Вы обладаете своей, глубоко личной вибрацией Поскольку сама жизнь то и дело колеблется относительно своей формы, а ваше мышление — между сознательным и бессознательным — то, когда дело доходит до повседневных переживаний, естественно переключаться с низкочастотного на высокочастотный участок шкалы «тело-эмоции-разум» и обратно. Многие люди, с которыми мне приходится беседовать, пытаются отыскать постоянный способ оставаться в «тонусе», неизменно быть довольными и никогда не отклоняться от цели. Но мы — вибрирующие существа и движемся сквозь свои переживания благодаря волнообразной природе жизни. Вы так же, как и все другие люди, обладаете собственной персональной вибрацией — и она изменяется в зависимости от того, что вы думаете, чувствуете и делаете. Самое важное, что надо знать, — это что вы можете на нее воздействовать. Вы можете позволить своей персональной вибрации подстраиваться под хаотический «суп» из частот внешнего мира и чувствовать себя беспомощным и стиснутым со всех сторон — а можете сами решать, как хотите себя чувствовать. Когда вы предпочитаете настроиться на частоту своей души, ваша персональная вибрация стабилизируется на «родной частоте», которую мы будем обсуждать в главе 5. Вы можете по-прежнему слегка колебаться туда-сюда, но вам гораздо легче поддерживать ясность, когда вы умеете намеренно фокусировать свою персональную вибрацию. Но что же именно представляет собой персональная вибрация и как она функционирует? Ваша персональная вибрация — это всеобъемлющая вибрация, излучаемая вами в любой отдельно взятый момент. Эта частота — комбинация любых разнообразных ограниченных или расширенных состояний вашего тела, эмоций и мыслей, примерно обрисованных в предыдущей таблице. Она естественным образом колеблется. В одну и ту же минуту вы можете испытывать сочетание физической боли, эмоционального комплекса жертвы и ментального ошеломления. А в следующую минуту вы можете быть вовлечены в текучее физическое движение, доставляющее эмоциональное наслаждение и ментальный интерес к исследованию. Если вы расстроены, то можете пользоваться «нутряным инстинктом» и действовать реактивно, а если спокойны и счастливы, у вас могут случаться интуитивные прозрения. Вибрация одного аспекта вашей натуры воздействует на вибрации остальных аспектов. Если вы некоторое время пребывали в депрессии, угнетенное эмоциональное состояние может привести к тому, что иссякнет воображение, а мысли станут безнадежными и негативными. Недостаток тепла и энтузиазма может также сделать ваше тело неповоротливым и спровоцировать застойные явления. С другой стороны, если вы регулярно упражняете свое тело, например, прогулками или танцами, ваши эмоции будут спонтанными и вы будете также ощущать большую текучесть мысли. Что при этом замечательно — это что вы можете улучшить свою всеобъемлющую персональную вибрацию, улучшая одну часть своего характера: просто продвиньтесь по шкале к тому качеству, которое вам приглянулось. Например, если вы утомлены, сдвиньтесь к комфорту и отдыху. Если расстроены — переключитесь на согласие и довольство. Если вы чем-то одержимы — попытайтесь рассмотреть свои основные убеждения. Начните с любого места — остальная часть вас подтянется следом! Всякое изменение в психологическом состоянии сопровождается соответствующей переменой в ментально-эмоциональном состоянии, сознательном или бессознательном; и Как овладеть резонансом взаимоотношений наоборот, всякая перемена в ментально-эмоциональном состоянии, сознательном или бессознательном, сопровождается соответствующим изменением в психологическом состоянии. Элмер Грин37 Ваша персональная вибрация испытывает воздействие вибраций мира и других людей. Поскольку тела резонируют, как камертоны, вы можете вступить в контакт с другим человеком, который находится в состоянии негативном и нервозном или приземленном и спокойном — и ваше тело будет копировать эти состояния. Может быть, вы находитесь в жизнерадостном потоке, и тут звонит подруга, которая говорит, что по вашей вине у нее проблемы. Легко подхватить ее вибрацию и начать, в свою очередь, винить ее за что-то, что сделала она. Не успеете оглянуться — а вы уже расстроены и опустошены. Или, возможно, вы проснулись усталым и еще больше «потускнели» во время скучной поездки в транспортной пробке. Ваш мозг не желает работать, пока взволнованный сослуживец не врывается в ваш офис с грандиозной новостью. Его энергия бьет через край и побудительна по самой своей сути. Вскоре вы уже в творческом состоянии духа и в высшей степени работоспособны. Пребывание рядом с одними людьми действует как допинг, а с другими — как депрессант. Точно так же и место является носителем вибрации: в одном ресторане вас прямо в дрожь бросает, а в другом вам безопасно и уютно. Некоторые города стимулируют творческую активность и желание общаться, в то время как другие изолируют и вгоняют в безнадежность. Вы можете попытаться быть тем, кто «задает тон» другим в любой взятой ситуации, поскольку ваша персональная вибрация точно так же активно влияет на других людей, как их вибрация — на вашу. Ваша персональная вибрация вырабатывается изнутри по вашему выбору. Право, именно от вас зависит, как вы хотите себя ощущать. Вы обладаете естественной вибрацией — своей родной частотой. Это — то, как чувствует себя ваша душа, род той роскошной, яркой частоты, которую излучают дети. По мере того, как вы двигаетесь по жизни, она скрывается за эмоциональным и ментальным хаосом. Вы можете вновь открыть ее и озарять все вокруг своим сиянием, как только пожелаете. Одним из возможных выборов, обычно бессознательным, бывает желание привлечь внимание и потакать себе, идентифицируясь в роли жертвы и ведя себя так, как будто с вами поступили скверно или вы жестоко ошиблись. Этот бессознательный выбор заставляет вас работать на низком уровне персональной вибрации. До тех пор, пока продолжаете цепляться за такие идеи, вы будете позволять другим людям, местам и событиям с низкими вибрациями огорчать вас и тянуть вниз. Или станете перекладывать ответственность за улучшение своего самочувствия на других людей с естественно высокими вибрациями. Ваша персональная вибрация тем более удивительно улучшается, чем в большей степени вы позволяете душе руководить своей жизнью. Пока ваша персональная вибрация является результатом ограниченного мышления, негативных эмоций или необходимости контролировать самого себя и окружающий мир, не видать вам счастья на Земле! Двигаясь сквозь процесс трансформации, эти ограниченные чувства и убеждения поднимаются из 37 Доктор философии, врач клиники Мейо, один из пионеров биологической обратной связи. глубин вашего подсознания, чтобы подвергнуться расчистке, и новое восприятие, основанное на огромной, любящей мудрости вашей души, постепенно открывается вам. В следующих главах мы глубже погрузимся в вопрос о том, как вы можете развить здоровую чувствительность и удерживать свою персональную вибрацию на уровне, который оптимизирует ваш способ функционирования в мире, обеспечит вам успех и позволит быть естественно счастливым и увлеченным. Величайшая революция нашего поколения — это революция тех из человеческих существ, Как овладеть резонансом взаимоотношений кто путем изменения внутреннего отношения в своем сознании может изменять внешние аспекты своей жизни. Мэрилин Фергюсон38 Подведем итоги... Вы окружены множеством энергетических вибраций внешнего мира, от 81-й октавы электромагнитных частот до тепловых и звуковых колебаний, шумановского резонанса Земли и элементарных корпускулярноволновых частиц материи. Некоторые доступны вашим чувствам, но большинство — нет. В своем внутреннем мире вы живете вибрирующими волнами энергии и сознания, от циклов дыхания и сердцебиения до осознания посмертных переживаний и других измерений. Вы можете двигаться по шкалам частот с помощью своей чувствительности и открывать новые миры и знания на каждой частоте. Ваша персональная вибрация или энергетическое состояние — это смесь сжатых или расширенных частот тела, эмоций и мыслей в любой взятый момент. Чем больше вы позволяете своей душе сиять изнутри вас, тем выше будет ваша персональная вибрация. Ваша персональная вибрация испытывает воздействие со стороны вибраций других людей и окружающего мира, однако в конечном счете как себя чувствовать — это ваш личный выбор. Послание родной частоты ПЛАВНО ДВИГАЯСЬ СКВОЗЬ ВИБРАЦИИ Прислушайся к миру: звуки движутся от источников к слуху. Собаки поворачивают голову к непрошеным гостям, дельфины движутся к косякам рыбы, музыка льется из инструментов, рассказы изливаются из уст учителей. Вот они: стрекот насекомых, грохот грома, шепот матери и ребенка, стон напряжения, вопль утраты, победный возглас. Прислушайся к слоям вибрации, ощути их как реальность, влияющую на тебя, заставляющую тебя откликаться. Ты — это ветер: то бриз, то порыв, то буря. Ты — это свет: то белый, то радужный; то черный, то кристально-прозрачный. Ты — волна жизни: уход, возвращение, раскрытие к неизведанной полноте, исчезновение в неизведанной малости. Ты не хочешь останавливаться — и хочешь остановиться. Ты думаешь, что колебания — это ты. Ты знаешь, что колебания — это не вся ты. Под поверхностными вибрациями есть нечто влекущее, нечто обновляющее, нечто в высшей степени действенное, нечто поначалу пугающее. Под волнами — покой, где замедляется движение. Не нужно ничего говорить — подумай обращенную к кому-то мысль, и этот ктото тоже ее подумает. Вообрази подарок, возникающий в руках друга, — и вот он уже там, без всякой суеты сотворения. Познание и делание — в отсутствии множества волн. Чувствуешь, как покойно, как легко? Чем ты спокойнее, тем быстрее и точнее передается твое намерение. Под этим местом спокойной передачи — другое место. Вообще никакого движения. Здесь — нечто чистое: осознание, тишина, глубокий покой, всепроникающая, освобождающая любовь, всеобщее понимание, которое превосходит мысль и облегчает ее. Никакого 38 Писательница-футуролог, основатель бюллетеня «Brain/ Mind», сотрудница Стэнфордского института. управления, никакого побуждения, никакой необходимости. Все акты творения начинаются и заканчиваются здесь. Здесь ты учишься, пребывая всей Вселенной. В любой момент ты можешь снизойти сквозь частоты в неподвижность. Части тебя сливаются в единении. Время останавливается, и ты думаешь: там нет ничего. Затем внезапно «смех» вновь взрывает тебя на вибрирующие фрагменты: здесь есть всё! Ты поднимаешься из чистоты, чтобы ощутить новое побуждение и выбрать новую вибрацию, течь куда-то в новое место и познавать радость всего этого, пока неподвижность не призовет тебя снова. резонансом взаимоотношений Глубочайшее состояние — одновременноКак и овладеть высочайшее, покой — самое ускоренное из них. Самые интимные, любовные, соединяющие чувства — самые эффективные. Любовь — самая мотивирующая и творческая частота из всех. Истина — это любовь, движущаяся сквозь твой разум. Гармония — это резонанс любви, координирующий и настраивающий все вибрации жизни. Ты-разум любишь вибрации, потому что Разум создан из вибраций, однако ты-душа любишь неподвижность, потому что Душа создана из невидимого присутствия и неподвижной любви. Устрой себе пир из частот, впитывай их спокойно, используй свое присутствие, чтобы творить с помощью частот, и испытывай тихую благодарность. 3.Глава Как осознать свои чувственные привычки Эмоции — вовсе не «зло». В корнях наших эмоций кроются первичные энергии, которым можно найти плодотворное применение. Действительно... энергия просветления исходит из тех же самых естественных истоков, которые порождают наши повседневные страсти и эмоции. Джеймс Остин, доктор медицины Я недавно консультировала девочку-подростка, которая заинтересовалась интуицией. Несмотря на пирсинги в губах и черную подводку, похожую на синяки, глаза Меган лучились красотой, и она оказалась невероятно открытой. Когда я спросила, какого рода вопросы у нее возникли, она пожала плечами, но примерно в середине занятия кое-что придумала: «Иногда у меня бывает такое внезапное чувство, что все пойдет не так, как надо, типа, всему хорошему придет конец. Откуда оно берется? Потому что я всегда боюсь, что мой парень мутит с другими девчонками. Но это на самом деле не так — и мне кажется, что я порчу наши отношения». Я вчувствовалась в ее тело и нащупала то место в солнечном сплетении, где ее обычно внезапно пронзало чувство страха, появляясь как бы ниоткуда. В связи с этим Ощущением я увидела смутный образ ее отца. Я спросила, не оставил ли ее отец их с матерью. «Да, — ответила она, — когда я была маленькая». Я чувствовала, как реагировало ее маленькое тельце, как оно тогда впервые сжалось от страха, от ошеломляющего чувства брошенности и оцепенения при мысли — уж не она ли каким-то образом была причиной того, что отец ушел. Как будто тогда проснулась некоторая бдительная часть ее разума, которой не было нужды появляться раньше — часть, которой предстояло отныне отслеживать ситуации, где могли поджидать подобного рода опустошительные сюрпризы. «Меня больше никогда не застанут врасплох!» — как бы говорила она. Я чувствовала, что естественными склонностями Меган были доверие и желание любви, и когда она им поддавалась, ее подсознание расслаблялось. Затем оно внезапно вспоминало: «В этой ситуации есть что- то знакомое, тебя могут бросить — берегись!». И она ни с того ни с сего зажималась. Вместо того чтобы осознать, что вызывает к жизни прошлые переживания, Меган проецировала свою тревогу на того, кто оказывался поблизости — и уже потеряла из-за этого нескольких друзей и предыдущего бойфренда. Я работала с ней, чтобы помочь понять, что ее тело сверхчувствительно и сознательно, что оно просто зациклилось на том первом потрясении. Ей важно было понять, что она может с легкостью перепрограммировать свои реакции, в особенности потому, что еще молода и так близка к Как овладеть резонансом взаимоотношений первоначальному переживанию: она еще не пережила следующих двух десятков потерь того же рода, вызванных постоянной бдительностью ее разума, вновь и вновь закрепляющего первоначальную зажатость, как это случается со многими взрослыми. Вы родились с чувствительностью к вибрациям — и продолжаете ее сохранять Как и Меган, вы приходите в эту жизнь открытыми и доверчивыми, в ожидании радости и свободного обмена живительной любовью. Разумеется, все мы рождаемся способными к эмпатии и восприимчивыми к вибрациям. В своей книге «Цель эволюции» Джозеф Чилтон Пирс описывает, как через несколько дней после зачатия эмбрион образует группу вибрирующих клеток, которые становятся новым сердцем. Похоже* эти клетки чувствительны к звуку и настраиваются на материнское сердцебиение и дыхание, которые необходимы для дальнейшего формирования сердца ребенка. Эмоциональное состояние матери и любой повторяющийся шаблон ее поведения отпечатываются на плоде гормонально и с помощью тона ее голоса. После того как ребенок родился и его тело все еще наполнено адреналиновыми гормонами, материнский инстинкт — а также и отцовский — взять ребенка на левую руку, ближе к сердцу. Отцовское сердце стимулирует сердце ребенка, а оно, в свою очередь, активирует мозговую активность и успокаивает дитя, заверяя, что оно в безопасности. Общеизвестный факт, что проигрывание записанного на носитель сердцебиения может сократить плач ребенка на 40-50%. Далее Пирс описывает, как новорожденные по- прежнему живу!’ в тонком мире, почти полностью соединенные с телом матери. Он говорит: «Когда тонкая сфера матери перекрывает сферу ребенка, имеет место основное общение. Это тонкое общение может происходить за пределом осознания для матери, но это — единственный уровень осознания, на котором активно существует ребенок". Итак, общение «от сердца к сердцу», умение «вчувствоваться» — матери в ребенка и ребенка в мать — это наш изначальный метод роста и выживания. В своей книге «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман описывает то, как младенцы и маленькие дети обычно демонстрируют эмпатическую привязанность друг к другу. «Буквально с первого дня рождения младенцы расстраиваются, когда слышат плач другого младенца», — пишет Гоулман, и «реагируют на беспокойство тех, кто находится рядом с ними, как будто оно их собственное, плача при виде слез другого ребенка». Дети часто имитируют расстройство других детей. Например, когда одна девочка поранит пальцы, другая годовалая девочка может засунуть в рот свои пальцы, чтобы выяснить, не больно ли ей тоже. Недавно научившийся ходить ребенок пытается дать младенцу игрушку, когда тот плачет, или гладит его по голове. По словам Гоулмана, когда дети взрослеют, они начинают понимать, что расстройство друг ого человека может быть связано с его жизненной ситуацией, и могут сочувствовать целой группе людей, например беднякам или отверженным. Вибрационная чувствительность и эмпатия, похоже, являются фундаментальными склонностями человека, а корни их уходят в материнское чрево. Мы все должны научиться слушать друг друга с пониманием и сочувствием, слышать то, что чувствует другой. Тич Нхат Хан39 Психолог Элейн Арон в своей книге «Высокочувствительный человек» пишет, что «высокочувствительные» взрослые составляют приблизительно 15-20% населения. Это люди, которые ощущают явления, незамеченные другими, обладают глубоким пониманием любого окружения, его проблем и потенциала и часто нуждаются в большем пространстве и времени для обработки огромного количества вводной информации, которую они впитывают. Высокочувствительные люди легко перевозбуждаются до болезненного уровня Как овладетьинтровертами, резонансом взаимоотношений или даже паралича и часто от природы являются интуитивами, провидцами; они заняты своей душой и духовной жизнью. Карл Юнг писал, что высокочувствительные люди испытывают большее влияние подсознания, дающего им доступ к важной информации, которая может содержать пророческие озарения. В соответствии с исследованиями Арон, «среднечувствительный» тип представлен еще тридцатью процентами людей, которых она опрашивала. Она говорит, что остальные 50% считают себя «нечувствительными» или «совершенно нечувствительными». Возможно, все мы могли бы быть более сознательно чувствительными и сочувствующими, если бы наша культура не была столь аналитической, материалистической и проникнутой духом соревнования. Возможно, мы отчасти воспитаны ею; наши школы делают больший акцент на математике и компьютерных навыках по сравнению с искусством и литературой, на спорте — по сравнению с танцем и слушанием музыки. Опять-таки ранние травмы, полученные в дисфункциональной семье, как в случае Меган, могут заставить нас замкнуться и уйти в логику, компенсирующее поведение или даже выйти из тела в диссоциативные состояния. Однако, учитывая наши чисто вибрационные корни, кажется невероятным, что мы можем становиться нечувствительными к познанию других через вибрацию и резонанс, в особенности теперь, когда частоты внутри и снаружи нас ускоряются. Я подозреваю, что гораздо больший процент людей прокладывает в эти дни путь в категорию «сверхчувствительных», поскольку стоицизм терпит крушение, и нездоровые чувственные привычки, которые мы развили, чтобы защитить себя — такие как зависимости, уход в свой «кокон» или агрессия (и это лишь немногие!), — больше не работают. Правда ли, что женщины более чувствительны, чем мужчины? Элейн Арон выяснила, что к моменту достижения школьного возраста большинство высокочувствительных людей стали интровертами, но девочкам позволено более свободное выражение эмоций, и они могут даже терять контроль или чувствовать себя беспомощными, в то время как мальчики должны быть стоиками, чтобы выжить. Дэниел Гоулман подытоживает роль пола в эмоциональной и эмпатической способности, когда говорит: «...есть гораздо больше сходств, чем различий. Некоторые мужчины столь же эмпатичны, как и наиболее межперсонально чувствительные женщины, а некоторые женщины настолько же способны выдерживать стресс, как наиболее эмоционально неподатливые мужчины. На самом деле в среднем, если рассмотреть обобщенные данные по мужчинам и женщинам, сила и слабость примерно равны, так что в отношении общего эмоционального интеллекта половых различий не существует». Принято считать, что женщины более интуитивны, чем мужчины. Верно, что поскольку у женщин больше волокон, соединяющих два полушария мозга, они больше склонны к двустороннему способу восприятия. Мужчины склонны воспринимать односторонне. По этой причине женщинам трудно ощущать себя вне окружения и других людей, и они получают больше тонкой информации через эту взаимосвязанность. Мужчины могут быть настолько же интуитивны, но им надо совершать сознательный выбор, чтобы переключиться на интуитивный способ восприятия, поскольку для них более естественно раздельное 39 Буддистский поэт, мастер дзен, монах. восприятие. Эта разница может также относиться и к нашим склонностям относительно чувствительности. Насколько вы чувствительны? По моим наблюдениям, мы все одинаково чувствительны — иначе бы мы не выжили. Представляете, как много раз вы инстинктивно сворачивали в сторону от опасности или пагубных для вас переживаний и как много раз точно выбирали то, что продвигало вас вперед? Безусловно, вы совершали ошибки, но благодаря чувствительности учились на этих Как овладеть резонансом взаимоотношений ошибках. Я предпочитаю выражать идею чувствительности таким образом: вместо того чтобы быть высокочувствительными, среднечувствительными или нечувствительными, мы представляем себя обладающими степенями сознания своей чувствительности. Наша чувствительность работает постоянно, но мы относительно осознаем или не осознаем ее. Все великие открытия совершались людьми, чьи чувства бежали впереди мыслей. Преподобный Чарлз Г. Паркхерст40 Многие из нас являются бессознательными или не осознающими себя сенситивами, вбирающими огромное количество действующей на подсознание информации и идей, которые остаются под поверхностью нашего сознания — при этом мы сами не ведаем, что творим. Когда так случается, мы испытываем давление со стороны того, что стремится быть познанным, и это может в результате привести к чувству ошеломления или бессилия, или мы становимся расстроенными и раздраженными без всякой видимой причины. Некоторые из нас — сознательные сенситивы, способные распознавать и использовать тонкую информацию, получаемую благодаря своим органам чувств из окружающего мира, без негативной отдачи. Мы ощущаем верную информацию, синхронизм, действие и речь — и преуспеваем в повседневной жизни. Третьи становятся в высшей степени сознательными сенситивами, успешно работая в мире с высокими уровнями чувствительности и вчувствуясь в духовные измерения ради обретения мудрости, взаимодействуя с нефизическими сущностями и намеренно материализуя основанные на велениях души творения. Вы, возможно, совмещаете в себе все три категории, не осознавая чувствительности одного рода, зато осознавая и намеренно применяя другой ее род — и временами дотягиваясь до новых, более высоких областей. Если вы обратите внимание на способы, какими обретали озарения и предпринимали действия, основываясь на своей чувствительности к вибрациям, вы, возможно, обнаружите, что довольно часто пользуетесь этой способностью. Попробуйте! Как вы ощущали чувствительность? В своем дневнике опишите компоненты трех позитивных или негативных переживаний, в которых чувствительность была преобладающим способом познания, действия или общения. Например: «Я извинилась перед Сью потому, что чувствовала, как она задета моим предыдущим замечанием», или: «Я посмотрел документальный фильм о гибели белых медведей и не мог нормально функционировать до конца дня», или: «Я так и знал, что эта встреча выльется в пустую болтовню». Как вы чувствовали себя до этого и после в эмоциональном и физическом отношении? Теперь опишите компоненты трех переживаний, во время которых другие люди были чувствительны или нечувствительны по отношению к вам или кому-либо другому. Как именно это на вас повлияло? На этой неделе уделите пристальное внимание ситуациям, в которых вы могли бы быть 40 Американский священник, общественный деятель. более чувствительны, и раскрывайте свое эмоциональное и телесное осознание, чтобы понять, как можно больше понимать, больше вкладывать или помогать другим чувствовать себя более оцененными и понятыми. Обратите внимание на свои ощущения после того, как применили повышенную чувствительность к практической ситуации. У вас есть как здоровые, так и нездоровые чувственные привычки С момента рождения вы начали развивать подсознательную систему, чтобы постепенно нащупывать свой жизненный путь. В зависимости от приема, который был вам оказан, ваше Как овладеть резонансом взаимоотношений высокочувствительное крошечное тельце училось либо оставаться открытым и излучающим — или зажиматься и закрываться ради самосохранения. Со временем эти реакции кристаллизовались в невысказанные правила, необходимые для выживания. Они стали чувственными привычками, которые помогали вам остаться в живых, позволяя вашей душе выделять вовне лишь такое количество излучения, какое, по ощущениям вашего младенческого мозга, было безопасным. Некоторые из привычных чувств являются здоровыми — как тогда, когда вы уходили в себя, чтобы определить по ощущениям, что в каждой ситуации для вас хорошо и правильно, или когда учились копировать целые поведенческие шаблоны, воплощаемые людьми, у которых вы хотели чему-то научиться. Но многие из развитых вами чувственных привычек были нездоровыми, разработанными для защиты или закрепляющими ложные восприятия, возникшие в вашем младенческом мозгу относительно негостеприимной природы этого мира. Возможно, вы научились «выходить из тела» и становиться нечувствительными к ужасной эмоциональной боли от драк ваших родителей или физической — от побоев, обращенных на вас. Возможно, вы стали сверхчувствительным по отношению к припадкам депрессии своей матери, так что могли сливаться с ней, чтобы сделать ее счастливой, и она могла продолжать о вас заботиться. Сегодня эти чувственные привычки стали вашей второй натурой, а их нездоровая часть удерживает вашу персональную вибрацию на низком уровне и действует как препятствие на пути вашей трансформации. Чтобы пролить свет на то, как, что и в каком объеме вы позволяете себе чувствовать, давайте исследуем некоторые из ваших чувственных привычек. Здоровые чувственные привычки помогают вам получать доступ к информации, принимать верные решения и совершенствовать свои отношения. Нездоровые чувственные привычки указывают на скрытые эмоциональные травмы и заблокированные энергетические потоки, показывая, где у вас есть потенциал для развития новой, более здоровой чувствительности. Исследование вибрационной чувствительности Это исследование имеет целью помочь вам понять свои привычные чувства. Здесь предполагается оценка, но нет окончательного подсчета данных. Проставьте оценку для следующих утверждений в пределах от 1 до 10 баллов, где 10 указывает на высокую степень совпадения или наибольшую близость утверждения к истине. Просмотрите свои результаты, отыскивая свой особенный шаблон чувствительности и свои идеи насчет того, как стать более чувствительным. Высокий балл = здоровые чувственные привычки Я доверяю своему внутреннему голосу относительно новых людей и идей. Я легко распознаю правду и ложь. Я сразу распознаю настроения других. Я доверяю собственным хорошим идеям и наставлениям . Я верю, что могу материализовать и получить все, что захочу. Я верю, что мои эмоции несут мне полезную информацию. Я мгновенно осознаю позитивные или негативные вибрации пространства, в которое вхожу. Я ощущаю нефизические сущности, энергетические поля и души людей. Я часто знаю, что думают другие люди. Я знаю точный момент, когда надо начать действовать. Я замечаю вибрационную информацию, когда нахожусь в нейтральном состоянии или Как овладеть резонансом взаимоотношений хочу помочь. . Когда я перевозбужден, я создаю вокруг себя большее пространство и вновь собираюсь в себе. Высокий балл = нездоровые чувственные привычки Меня расстраивает моя собственная и чужая боль. Не могу примириться с жестокостью, когда читаю или смотрю что-нибудь, с нею связанное. Меня беспокоят сильные раздражители и хаос. Когда мне приходится заниматься несколькими вещами сразу, я чувствую себя опустошенным. Когда я демонстрирую свои эмоции, другие перестают мне доверять. Принятие решений на основе интуиции ведет к провалу. Слишком большое количество новостей или вообще публичность лишают меня энергии. Когда я перевозбужден, я спасаюсь бегством в «бездумных занятиях» или зависимости. Я замечаю вибрационную информацию, когда защищаюсь или настроен критично. Если бы я был более чувствительным, я не смог бы нормально функционировать в мире. Если бы я был более чувствительным, я мог бы сойти с ума, или у меня развились бы проблемы с психикой. Если бы я был более чувствительным, я мог бы серьезно заболеть. Изучив свои ответы, вы можете заметить, что есть особые области, в которых вы в целом или вообще не осознаете то, что чувствуете, или, наоборот, находитесь в тесном контакте с этим. Вы можете обнаружить, что обладаете высокой или низкой терпимостью к вибрационной стимуляции, что вы переключаетесь на негативное восприятие легко — или с трудом, или что ваши убеждения упрощают или затрудняют вам расширение своей чувствительности. Это хорошая информация — не правильная или неправильная, а просто стартовая точка для того, чтобы сделать свое восприятие более целенаправленным. Возможно, вам захочется описать свой текущий чувственный шаблон. В каких аспектах на вас более всего влияет страх? Что бы вы могли сделать, чтобы переключиться с нездоровых чувственных привычек на здоровые? В каких аспектах вы уже обладаете развитой способностью доверять и использовать вибрационную информацию? В каких областях вы хотели бы развить более здоровые чувственные привычки? Как развиваются ваши чувственные привычки? Давайте совершим небольшое путешествие в прошлое, к тому времени после вашего рождения, когда вы все еще действовали как эмпатичный и вибрационно чувствительный организм, до того, как научились различать слова и выстраивать слои объяснений, идентичности и механизмов борьбы. Вы были слиты с окрулсени- ем и, как дельфин, посылали вовне собственный тип сонара41, учась ориентироваться с помощью того, что беспрепятственно распространялось в мире и отражалось к вам обратно. Вы были подобны миниатюрному солнцу, излучающему чистый свет, любовь и радость на всякого, кто пожелал бы в них находиться. Когда ваша безусловная любовь достигала ваших родителей или других влиятельных людей в вашем окружении, то в каких бы частях поля они ни сохранили свою способность любить и ощущать эмпатию, ваш сонар проходил насквозь, и ваша реальность получала подтверждение, возможно, даже подкрепление. Там, в этом особенном ощущении, вы чувствовалиКакистину своей души: это можно даже назвать овладеть резонансом взаимоотношений удовольствием. Здоровое детство всегда отмечено таким утверждением души. Но во всех областях, где ваши родители или другие люди научились бояться, замыкаться в своем сердце, не доверять или отказываться от радости, ваш сонар был отброшен обратно к вам. Возможно, ваш отец в свое время сдерживал детскую игривость из-за того, что его собственные родители были людьми суровыми — и бессознательно воспринял эту строгость и убеждение в том, что все дети нуждаются в дисциплине. Когда ваша безбрежная радость сталкивается с его негибкими убеждениями и «загустевшими» эмоциями, вы не можете ощутить себя. Вместо этого вы чувствуете, что что-то не так, но пока слишком мало знаете для того, чтобы понять, что именно. Когда так случается впервые, это отражение-отдача порождает в вас-организме странное чувство дезориентации и недостатка реальности. Это нечто такое, что можно обозначить словом «не-я», нечто более медленное, плотное, резкое и темное, чем вы сами. Это начало ощущения внешнего мира, обособленности от жизни, страха и эго. Это чуждые чувства — и они ощущаются как боль. Вы-организм энергетически целесообразны и ищете любви, которая вас поддерживает. Вы узнаёте, что ваша энергия не отскакивает болезненно назад, если вы подстраиваете свое поведение так, чтобы соответствовать убеждениям и бессознательным телесным состояниям своих родителей. Вы копируете их и перестаете пытаться выразить себя, если не можете пробиться к ним. Вы не будете расширенно проявлять свою творческую натуру, если вас за это наказывают. Вы перестаете выказывать свою привязанность, если родители от этого чувствуют себя неловко и становятся неподатливы. Вы перестаете излучать тепло сердцем и взглядом, если глаза вашей матери не отзываются на них, а у вашего отца черствое сердце. Вы учитесь быть молчаливым, потому что вашей матери так спокойнее, или копируете походку отца, потому что это ему нравится, или начинаете вести себя забавно, потому что смех родителей — это лучше, чем рассеянность, порожденная их трудоголизмом. Вы учитесь направлять свою энергию туда, где она может свободно течь, и отказываетесь от движения во многих областях. Вы ошибочно принимаете согласие с убеждениями, эмоциональными предвзятостями и телесными состояниями родителей за любовь. Если вы не можете получить душевного подкрепления, вы берете то, что вам дают, даже если это всего лишь крохи, необходимые, чтобы выжить. Если вы сталкиваетесь с действительно жестоким обращением, реакции резкой зажатости в вашем организме могут вызвать задержку роста, физического и духовного. Таким образом зарождаются ваши ранние чувственные привычки. Вы определенным образом держите свое тело, вырабатываете только энергию определенного рода и мощности, позволяете лишь части своего «я» излучать свободно, без постоянного отслеживания. Вы определяете себя как человека «того» или «иного» типа, а жизнь — как функционирующую по «таким» или «сяким» правилам. Нам не дается ощущение Духа, потому что наш внутренний мир загроможден прошлыми травмами... Когда мы начинаем расчищать эти завалы, энергия божественного света и любви течет сквозь наше существо. Отец Томас Китинг42 41 42 Сонар, или гидролокатор — средство звукового обнаружения подводных объектов с помощью акустического излучения. Основатель Обители созерцания и практики «сосредоточенной молитвы». Чем больше вы бессознательно приспосабливались к жизни в ограничивающих обстоятельствах, с небезусловной любовью и частичным принятием, тем вероятнее, что теперь вы будете сбиты с толку новыми, более быстрыми вибрационными раздражителями. Эти новые энергии кажутся вам чуждыми. Раздражители, которые не согласуются с вашим изначальным сонарным внутренним проектом, ощущаются как неправильные, угрожающие, самоотрицательные и делающие мысль беспомощной — таким же образом вы воспринимали первые сонарные энергетические «отскоки», когда были младенцем. Когда вас наводняют сегодняшние быстрые частоты, где-то глубоко внутри ваше подсознание говорит: «Чего?! Как овладеть резонансом взаимоотношений Что-то не сходится!» — и испытывает либо смущение и ужас, либо инстинктивное отвержение поступающих частот. Помните, как развиваются ранние фазы процесса трансформации? По мере того как энергия в вашем теле ускоряется, низкочастотные подсознательные блокировки — тесно связанные с детскими компромиссами, уступками и чувством потери любви — не могут более оставаться подавленными. Они выходят на поверхность и становятся осознанными. Теперь вы можете пересмотреть устаревшие решения и неверные восприятия — и изменить их. Приспосабливаясь к более быстрым частотам, пересматривая представления о том, сколько любви вы можете вместить и каким ее количеством поделиться, рассеивая зажатые чувственные привычки, вы совершаете главную на сегодняшний день работу. Однако отучаться от старых привычек и развивать новые — не такое быстрое дело: это требует терпения, повторения и сочувствия. Вы хотите этого? Вы действительно вернетесь назад, к открытости, которую знали младенцем, и вновь утвердите свою душу как полноправное «я». Теперь вы собираетесь сознательно понять, кто вы такой и для чего вы здесь. Идентифицируя основанные на страхе нездоровые чувственные привычки, вы заметите, что в некоторых случаях они происходят из фобических решений типа «спасаться и избегать», а иногда — из антифобий типа «бороться и контролировать». Нездоровые чувственные привычки, основанные на мотиве «бегства» Вот некоторые нездоровые чувственные привычки, основанные на бессознательном решении «спасаться и избегать»: Вы физически покидаете помещение, отношения, работу или страну, или «выпадаете» из разговора, собственного тела и своей жизни. Вы бросаете себя и других. В худшем варианте ваша личность раздваивается и распадается. Вы чувствуете себя дезориентированным, покинутым, вы в депрессии, мотивы отсутствуют, вы безразличны. У вас происходят провалы и потери памяти. Вы отвлекаете и оглушаете себя зависимостью от алкоголя, наркотиков, пищи, секса, физических упражнений, телевизора, работы, шопинга, забот, общения или Интернета — и это лишь малая часть зависимостей. Вы живете в иных, чем ваша собственная, реальностях или идеализируете другие места и эпохи, знаменитостей, героев, нефизические миры или свои прошлые жизни. В поведении на людях вы чрезмерно внимательны к тому, чтобы не вызывать неудовольствие возвеличенных вами людей, так что вы развиваете взаимозависимые связи, в которых буквально живете жизнью другого человека, сливаетесь с ним, теряете себя и заканчиваете тем, что чувствуете, что вами повелевают. Вы вовлекаетесь в необычайно важные ситуации, которые монополизируют ваше мышление и предоставляют прекрасную отговорку для того, чтобы не быть обязанным ничего чувствовать: вы больны, недееспособны, в депрессии, стеснительны, банкрот, ранены, с вами плохо обращаются, вам надо заботиться о больном родственнике, о буксующем бизнесе или о доме, который вы перестраиваете и с которым куча проблем. Вы чувствуете себя беспомощной жертвой, не имеющей личных границ, чувства индивидуальности, предпочтений или свободы, и постепенно становитесь истощенным, опустошенным и парализованным. Вы жалуетесь, ощущаете себя несчастным, выдумываете оправдания, часто бываете в дурном настроении и поражены недугом повторяющихся негативных циклов. Вас одолевают беспокойство и приступы паники, которые со временем изнашивают ваше физическое здоровье. Когда бы вы ни ощущали экстремальную эмоцию, будь то гнев, боль, отчаяние или даже Как овладеть резонансом взаимоотношений ослепительное счастье, и действовали под влиянием этого чувства, никакой ясности быть не может. Чувства существуют для того, чтобы их ощущать. Истинное действие или бездействие должно исходить из того, что лежит под всеми чувствами... в основе материи, в основе любой эмоции, сколь угодно страшной, лежит покой. Гангаджи43 Нездоровые чувственные привычки, основанные на мотиве «борьбы» Вот некоторые нездоровые чувственные привычки, основанные на бессознательном решении «бороться и контролировать»: Вы проецируете обвинения, гнев, ярость, ненависть и жестокость на других людей, когда не хотите ничего чувствовать. Вы нападаете на людей, угрожающих тому способу функционирования, который вы избрали для своей реальности. Вы становитесь «разрешителем проблем» и пытаетесь «починить» то, что вас беспокоит, чтобы заставить внешний мир соответствовать вашим предпочтениям. Вы бросаетесь в гущу дел в качестве спасателя, спасителя или целителя, проецируя свои идеи о том, как именно другие должны быть счастливы и здоровы, на процесс их роста. Вы пытаетесь влиять на других или контролировать их посредством обаяния, соблазнения, ложной скромности, хитрости, уговоров, манипулирования или силы. Вы пытаетесь узнать больше и сделать больше, жадно читая, занимаясь на семинарах, часами погружаясь в работу или вызываясь добровольцем для участия в необязательных или благотворительных проектах. Вы погрязаете в конфликтах и двойственных ситуациях, которые неразрешимы. Вы спорите, критикуете, боретесь и жаждете отвергать или наказывать других. Вы убеждаете себя в том, что предпочитаете реальность самопожертвования, в которой, как вы считаете, вам приходится жить. На самом деле, чтобы чувствовать себя «у руля», вы можете говорить остальным, что выбрали или создали ее намеренно. Вы становитесь упрямы и неподатливы, стойки и непоколебимы. Вы не желаете меняться, не слушаете других, не хотите ни в чем участвовать. В качестве контраста — некоторые здоровые чувственные привычки Если вы остаетесь открытым или активно развиваете свою способность сознательно чувствовать мир, вы можете распознать — или захотеть развить — некоторые из этих здоровых чувственных привычек: Вы позволяете себе чувствовать, думать и действовать без самоосуждения или самопожертвования, в согласии с естественным внутренним чувством этики и гармонии. 43 «пробужденных учениц» Шри Пунджаджи. Мерль Антуанетт Робертсон, уроженка Техаса, одна из Вы позволяете другим чувствовать, думать и действовать, как они предпочитают, без необходимости приносить ради вас в жертву свою подлинную натуру. Вы сознательно замечаете частоты других людей, мест и ситуаций и не меняете себя, чтобы соответствовать им, особенно если эти частоты .ниже, чем ваши собственные. Вы сливаетесь с другими частотами (людей, мест, ситуаций) намеренно, чтобы активировать новые знания и идеи, затем возвращаетесь к себе и решаете, как именно хотите — если хотите — использовать эту информацию. Как овладеть резонансом взаимоотношений Вы держите свое осознание открытым в текущем моменте, вы восприимчивы к тонким сигналам, исходящим от вашего тела. Оставаясь сфокусированным и внимательным, вы не испытываете необходимости отделять себя от мира или защищаться от него; вы просто настраиваете свою частоту на ту вибрацию, которая более всех обогащает или увлекает вас в любой данный момент. Вы уходите в себя не для того, чтобы избежать необходимости чувствовать что-то, а чтобы проверить, что для вас хорошо по ощущениям в каждой ситуации, и отыскать свои собственные идеи. Вы находите прозрения и послания в различных чувствах, рассматривая всякое ощущение и восприятие как полезное. Вы доверяете и радуетесь себе, поэтому нет необходимости производить впечатление на остальных; достигнутая в результате непринужденность упрощает возросшую ясность. Вы верите, что будете знать то, что вам нужно, как раз тогда, когда нужно. Вы легко делитесь энергией и осознанием с другими. Вы позволяете себе переживать весь спектр ощущений, от самых сжатых до самых расширенных, зная, что в этом-то и состоит жизнь. Даже ограничения содержат полезную информацию и энергию. Вы знаете, что жизнь и мышление естественно колеблются, поэтому позволяете себе и другим обладать противоположностями и часто меняться, проникая в суть, чтобы обрести стабильность. Вы знаете, что ваш опыт зависит от вас, как и совершаемый вами выбор. Вы знаете, что путем перенастройки частот вы проникаете в свое тело, эмоции и мысли; вы можете изменять свою реальность и создавать или рассеивать «начинку» своей жизни. Вас приятно волнует то, что вы обладаете живой связью с миром, и вы полностью поглощены открытиями и творчеством. Вы принимаете то, что вы сами и мир состоите из многих измерений и частот осознания и что у вас есть доступ ко всем ним. Как превратить нездоровые чувственные привычки в сознательную чувствительность Сопоставляя свои нездоровые чувственные привычки со здоровыми, вы сможете поставить перед собой некоторые цели, касающиеся чувствительности. Поначалу вам надо будет определить, что именно не работает, сочувственно понять, почему вы застряли в этих дисфункциональных шаблонах, чтобы суметь простить себя и остальных, а затем определить новые и лучшие методы, которые смогут заменить устаревшие шаблоны. Следующий шаг — практика: ловите себя на нездоровом шаблоне, не применяя при этом другой нездоровой чувственной привычки — устраивать разборки с самим собой. Если вы набросились на подругу, потому что она с вами не согласилась, не идите выпить пива, чтобы успокоиться. Попробуйте лучше какую-нибудь здоровую чувственную привычку — например, сконцентрируйтесь и вчувствуйтесь в реальность своей подруги, чтобы обрести понимание. Не критикуйте и не наказывайте себя! Вместо этого скажите: «Ну вот, опять я за свое, изолируюсь от безумной общественности», или «Поймал: так и хочется обвинить подругу в том, что она недостаточно внимательна к моим желаниям». Просто обратите на это внимание, просто заметьте это и побудьте вместе с этим некоторое время. Учитесь сдерживать нездоровые чувственные привычки, позвольте своему мышлению стать мягким, как расслабленный мускул, и полностью ощутите то, что ощущает ваше тело, не пытаясь это изменить. Если вы чувствуете себя неловко, задержитесь на этом ощущении на тридцать секунд дольше, чем сделали бы прежде. Будьте наблюдателем. Перенесите свои бессознательные привычки в сознание, где вы можете что-то с ними делать. Беспокойство — это ощущение самого роста... Беспокойство, которому отказано в существовании, заставляет нас заболевать; беспокойство, полностью встреченное лицом к Каквовладеть резонансом взаимоотношений лицу и полностью прожитое, превращается радость, безопасность, силу, сосредоточенность и характер. Практическая формула: иди туда, где боль. Питер Кёстенбаум44 Концентрируя внимание и «пребывая вместе» с несколько сомнительным ощущением контролирования или избегания, вы даете себе отдушину, маленькую паузу. Во время этой короткой передышки вы получаете возможность выбрать альтернативу. Есть ли более позитивный способ ощутить, что на самом деле происходит? Есть ли какая-либо здоровая чувственная привычка, на которую вы хотели бы заменить нынешнюю? Вместо того чтобы срываться на человеке, чьи интересы расходятся с вашими, может быть, лучше написать в своем дневнике о том, какое детское переживание соединяется с теперешним привычной связью? А как насчет того, чтобы прочувствовать очаги напряжения в теле и расслабить их посредством йоги или тай-чи? Как только вы преуспеете в уничтожении нездоровой привычки, убедитесь в том, что вы сознательно заменили ее здоровой. Может быть, вам даже надо будет вслух сказать себе: «Видишь, «я»? Теперь я поступаю ТАК!» Попробуйте! Тренируйте здоровую чувственную привычку В следующий раз, когда заметите, что реагируете по принципу «борись или беги» на сильную энергетику или ситуацию, символизирующую прошлые травмы, отметьте, что это за нездоровая чувственная привычка. Удержите действие в процессе. Опишите себе, что вы чувствуете, например: «Я взволнован, потому что опаздываю, а если люди плохо обо мне подумают, это может повредить моим шансам на успех». Представьте себе, что вы почувствуете и что может случиться, если вы будете продолжать поддерживать нездоровую привычку. В этом случае вы можете так «накрутить» себя, что у вас возникнет приступ паники, вы заблудитесь, попадете в аварию или так изнурите себя переживаниями по дороге на встречу, что произведете даже худшее впечатление и настроите всех отчужденно. Выберите изменение стратегии. Дышите! Вернитесь в текущий момент и к своему телу — и расслабьтесь. Мысленно пробегитесь по приведенному выше списку здоровых чувственных привычек и выберите одну. Превратите ее в утверждение, например: «Я знаю, что мой опыт зависит от меня и от моего выбора». Просто сфокусируйтесь на этом, настройте свою чувствительность на то, каково это — вести себя именно так, и пронаблюдайте, как изменится ваше ощущение от текущей ситуации, когда вы примените это утверждение. В другой раз выберите одну здоровую чувственную привычку из списка и тренируйте ее весь день. Опять-таки превратите ее в утверждение: «Я позволяю другим чувствовать, думать и действовать так, как они это делают; они не должны приносить ради меня в жертву свою личность». Как совершенствуется ваша чувствительность? Преимущества сознательной чувствительности к вибрациям 44 Американский социолог, экзистенциальный терапевт. Ваши интуитивные способности и ясность находятся на высоком уровне. Вы принимаете правильные решения. Ваши творческие и новаторские способности на высоком уровне. Вы с легкостью материализуете то, что вам нужно, и пользуетесь тем, что вам дано. Вы с легкостью сотрудничаете и помогаете другим проявлять их лучшие стороны. Вы глубоко провидите мотивацию и источники боли других людей, а также то, что им нужно, чтобы развиваться и исцеляться. Вы можете предложить людям помощь, совет или Как овладеть резонансом взаимоотношений понимание, в котором они нуждаются. Ваша способность «вчувствоваться» во внутреннюю динамик)' чего угодно приносит информацию и озарения, которые обеспечивают вам преимущество в достижении счастья и успеха в отношениях, личной жизни и бизнесе. Вы способны рассеивать чувства обособленности и изолированности и понимаете, насколько на самом деле в жизни всё и все взаимосвязаны и являются источниками друг для друга. Это помогает вам ощущать душу вещей и становиться более духовно просветленным. Развитие сознательной чувствительности не означает прохождения через кризис! Большую часть своей карьеры Дэниел был президентом банками его жизнь была полна роскоши. Он был быстрым и проницательным, прекрасно разрешал проблемы — маркетинговый гений, отличный руководитель, не злоупотреблявший своей властью. Когда он уходил на пенсию, все жалели, что приходится с ним расставаться. Некоторое время он путешествовал и занимал посты в различных советах директоров — но понимал, что в жизни есть еще кое-что помимо этого. Он стал беспокойным и дерганым. Погрузился в изучение духовности и метафизики со своим обычным апломбом, относясь к ним как к проблеме, которую следовало разрешить. Посещал места силы по всему миру, отмечая их галочками в своем списке. Он учился у хороших учителей, прочел сотни книг и занимался йогой. Затем у него случился инфаркт. Оправившись от его последствий, Дэниел задумался о том, как это могло с ним случиться, поскольку казалось очевидным, что мозги у него «в нужном месте» и делал он «все правильно». Мы вместе провели несколько сеансов, чтобы обнаружить корень проблемы, и одним из первых выплывших на поверхность моментов было то, что Дэниел применял силу интеллекта и свои навыки разрешения проблем в вопросах, которые не могли быть раскрыты или решены именно таким путем. Чем активнее он использовал свою сильную волю и мышление, тем больше опыт, которого он искал, ускользал от него. Мысль о вакууме, в котором ему предстояло оказаться после блестящей карьеры, была ужасна. Он не мог применить приобретенное мастерство и достичь своей цели; на самом-то деле он не мог даже понять, в чем состоит его цель, поскольку речь шла о состоянии, не поддающемся определению. Ответ был прямо перед ним; сердце его вспыхивало как красный маяк, предупреждающий об опасности. «Эй! — кричало оно. — Притормози! Обрати на меня внимание. Ответ — это я! Почувствуй меня. Почувствуй то, что я чувствую. Просто БУДЬ — хоть какое-то время!» Познание сердцем и ощущение «бытийности» для Дэниела были незнакомыми переживаниями — такими, которые он прежде приравнивал к эмоциональной слабости и неумению принимать решения. Пока мы работали над тем, чтобы притормозить его предприимчивый разум и помочь ему нырнуть в свое тело и текущий момент, Дэниел осознал, что успел развить несколько нездоровых чувственных привычек, которые полностью заслоняли от него целые миры потенциальных переживаний, сделав его нечувствительным к ним. Ребенком он учился быть человеком, нацеленным на высокие достижения и хорошим спортсменом, учился получать хорошие отметки, чтобы был доволен отец, который не желал видеть слабости ни в себе, ни в ком-либо из своего окружения. Дэниел справился с этим настолько хорошо, что это стало главной составной частью его натуры. Он перестал излучать сердечную энергию, потому что родители не признавали за ней реальности, и она отражалась обратно. Он не осознавал, насколько сильно страдало его сердце от отсутствия признания и внутренней зажатости. Инфаркт на самом деле явился массированным высвобождением энергии — в сущности, это его душа говорила: «Настало время исправить эту унизительную ситуацию и перейти к полному самовыражению. С мозгами у тебя все в порядке, но теперь они должны служить мудрому велению твоего сердца». Как овладеть взаимоотношений Когда в бытность свою президентом банка Дэниелрезонансом испытывал слишком много эмоций, он подавлял их и гнал прочь, отвлекая себя работой, вином, картами и путешествиями. Он практически покинул свое тело, если не считать наслаждения от выбросов адреналина, и жил головой; так что некоторые из нездоровых чувственных привычек Дэниела были результатом «решения бегства», принятого, чтобы избежать информации, поступающей от его чувствительности. Вот какие это были привычки: 1) он притворялся, что ему нравится та реальность, к которой он сам себя приговорил, несмотря на того, что глубоко внутри ему не хватало теплоты, интуиции, искусства и духовности, от которых он прежде заслонялся; 2) он сделал себя неуязвимым, став дальновидным лидером, разрешителем проблем и экспертом. Со временем Дэниел научился переносить внимание внутрь своего тела, концентрироваться в собственном сердце и замечать, что он чувствует в каждый конкретный момент. Он стал делать выбор на основе этих прозрений; он перестал ограничивать себя и позволил другим людям и жизни оказывать на себя большее воздействие, в особенности эмоциональное. Таким образом, он перевернул шаблон, с которым жил всю жизнь, и открылся навстречу расширенной реальности. Несколькими годами позже он настолько продвинулся в контакте с высшими духовными мирами и нефизическими сущностями, что стал выступать в роли духовного советчика и учителя для людей, которым требовался тот же вид трансформации, через который прошел он сам. Кто из тех, кто знал его прежде, мог бы подумать, что в нем скрыты такие способности?! Все его годами наработанное мастерство ныне состоит на службе сердца, действуя через чувства сочувствия и сопереживания другим людям. Это — естественное восстановление равновесия и естественное развитие той личности, которой он в действительности является. Поворотные моменты заявляют о себе разнообразием смутных симптомов: глубоким беспокойством, сильным желанием, которому нет имени, необъяснимой скукой, чувством тупика. Глория Карпински45 Развитие здоровых чувственных привычек не обязано быть результатом кризиса — если только вы не чересчур сопротивляетесь переменам. Если вы сразу начнете уделять внимание и больше доверять своим тонким восприятиям, наблюдая, как они связаны с усовершенствованной, более полноценной жизнью, вы постепенно раскроетесь, как цветок, расцветающий в тепле новой весны. Полезно отыскивать неверные восприятия В основе всякой нездоровой чувственной привычки лежит неверное восприятие того, как на самом деле работают энергия и осознание. Помните, что, когда такая привычка изначально складывалась, вы даже не понимали языка и не имели никаких ментальных концепций; все было основано на внутренних ощущениях, интуиции и ориентировалось на выживание. Ваш рептильный мозг и животная натура позволяли вам оставаться в живых. Никакого другого способа пережить детство не было. И совершенно нормально, что, достигая зрелости, вы пересматриваете эти давние шаблоны и расчищаете их, чтобы стать тем существом из света и любви, которым на самом деле являетесь. Настало время, когда вы можете «вчувствоваться» 45 Основательница и глава благотворительной организации помощи детям и подросткам. в каждую привычку, чтобы обнаружить под ней неверное восприятие, плод деятельности вашего младенческого ума. Как только вы с сочувствием отыщете контакт со странной логикой и причинами, в результате которых сформировали привычку, гораздо легче заставить ее утратить силу и даже посмеяться над ней. Например, в начале этой главы я упомянула Меган, отец которой бросил ее, когда она была совсем маленькой. Не будучи способно понять причины, стоявшие за действиями отца, ее тело сжалось в спазме недоумения и ошеломления, вызванных потерей, в то время как Как овладеть резонансом взаимоотношений детский разум пришел к следующим заключениям: «Мужчины, которых я люблю, меня бросают» и «Я не могу рассчитывать на помощь мужской энергетики, поэтому мне придется все делать самой». Она отвлекала себя от «прочувствования» таких вещей через нездоровую чувственную привычку вести себя непокорно и грубо, однако, несмотря на ее усилия избежать ситуаций, в которых ее могли бы бросить, молодые люди действительно склонны были ее бросать. Она ощущала, что делает что-то не так, и действительно чувствовала, что ведет себя чересчур независимо. Отыскание раннего неверного восприятия может помочь Меган перевернуть этот шаблон, чтобы она сумела обрести поддержку в браке и иметь плодотворную карьеру, если того захочет. Теперь о ситуации Дэниела: он стал сильным, компетентным, не ошибающимся человеком, чтобы не утратить отцовской любви. Поскольку отцовское сердце было «закрыто на замок», одобрение и согласие — вот лучшее, на что мог рассчитывать Дэниел в качестве заменителя любви. Его нездоровые чувственные привычки заключались в том, чтобы отвлекать себя и быть стоиком. Лежащими в их основе детскими неверными восприятиями были следующие: «Мужчины не показывают свою любовь или нежность», «Успех необходим для выживания» и «Я хорош и защищен потому, что умен». Если мы двинемся дальше, то под этими неверными восприятиями найдем еще одно базовое неверное восприятие, общее почти для каждого: «Этот мир — место, где я должен пожертвовать своим истинным «я» и страдать от этого. Быть живым — значит испытывать боль». Интересно то, что когда Дэниел прошел трансформацию, он изменил все до единого свои неверные восприятия. Мужчины выказывают любовь и нежность; это одна из их величайших радостей. Материальный успех необязателен для выживания; обязательно быть целенаправленным и искренне себя выражать. Я хорош и защищен не потому, что умен, а потому что я — это я. Этот мир — место для жертв, страданий и боли только тогда, когда я сам так говорю. Вот еще несколько примеров неверного восприятия жизни: Мир, со всем его безумием и жестокостью, больше, чем я, и я против него беспомощен. Если я буду чувствовать чужую боль, я буду чувствовать свою. Если я буду чувствовать свою боль, я умру от ее неподъемности. Мне надо не причинять боли другим, а то они меня бросят, и я умру. Никому я не нужен, поэтому я не имею никакого значения или ценности. Я должен оставаться невидимкой, иначе навлеку на себя наказание; когда я высовываюсь, мне достается. Попробуйте! Переверните свои базовые неверные представления Вчувствуйтесь в свои нездоровые чувственные привычки и определите, можете ли вы ощутить базовые неверные восприятия, созданные вашим детским умом, когда вы были младенцем. Запишите их в виде утверждений. Вы можете заметить, какую роль эти представления играют в вашей жизни. Переделайте каждое утверждение так, чтобы верным было обратное. Запишите его. Не забудьте вставить: «Этот мир — место для жертв, страданий и боли только тогда, когда я сам так говорю». Сосредоточьтесь на переживании каждого положительного утверждения как на новой истине столько раз в день, сколько вспомните об этом. Отмечайте, как смещаются ваши побуждения, мотивы, идеи и действия. Подведем итоги... Вы родились с чувствительностью к вибрациям способностью к эмпатии; именно так Как овладетьи резонансом взаимоотношений формировались ваше сердце и тело, так вы учились становиться частью мира. Ваше естественное состояние — быть чувствительным, но это можно осознавать в большей или меньшей степени. Вы можете быть бессознательным сенситивом, сознательным сенситивом или высокосознательным сенситивом. Вы могли развить нездоровые чувственные привычки, которые исказили вашу чувствительность, но помогли вам выжить, когда были малы и не умели говорить. Вы развили эти привычки примерно так лее, как дельфины пользуются сонаром; вы излучали качества своей души, и там, где они соответствовали качествам ваших родителей, вы ощущали себя и их поддержку. Когда они не совпадали — из-за страхов ваших родителей, — эта энергия отскакивала обратно к вам, сбивала вас с толку и причиняла боль. Вы научились соответствовать вибрациям страха ваших родителей, чтобы найти одобрение или согласие — жалкую замену любви. У вас есть как здоровые, так и нездоровые чувственные привычки. Вторые перекрывают путь вашему процессу трансформации, поскольку заставляют вас зажиматься от страха или несправедливости. Ваши нездоровые чувственные привычки основаны на выборе «спасаться и избегать» либо «бороться и контролировать». Сегодняшняя энергетическая частота ускоряет выявление ваших подсознательных «ран» и навязывает необходимость расчистить лежащие в их основе неверные восприятия, которые создал ваш младенческий ум еще до того, как вы осознали, что ответственны за собственные переживания. Вы можете превратить нездоровые привычки в здоровую чувствительность, ловя себя на реакциях, пребывая вместе с переживанием и выбирая для экспериментирования альтернативную здоровую привычку взамен нездоровой. Послание родной частоты ПЕРЕСТАВАЯ ВНУТРЕННЕ СТРАДАТЬ Страдание, даже огромная физическая боль и эмоциональная потеря, рассеиваются, когда ты перестаешь любоваться ими и искать их. Они исчезают, когда ты перестаешь соглашаться с ними или бороться с ними. Они превращаются в ничто, когда ты перестаешь изыскивать их характерные особенности. В высших мирах нет страдания, нет ни жертв, ни спасителей, ни лидеров, ни последователей, никакого «владения» или «не-владения», никакого «здесь» и «не-здесь». В высших частотах ты познаешь силу бытия. Бытие раскрывает присутствие, а присутствие раскрывает божественное осознание, смотрящее на все сверху и изнутри одновременно. Божественное осознание раскрывает любовь как основную неизменную природу «я» и жизни. В любой момент ты можешь БЫТЬ. Ты можешь искать и ощущать присутствие; ты можешь ожидать внезапного возвращения к любви, которую никогда не покидала. В любви нет боли, боль есть только в оторванности от любви, а чувство обособленности — это выбор страдания. В высших мирах твое «я» — это наше «я», больше того — это «Я», а это «Я» — единое для всех ощущение любящего присутствия. Если ты думаешь, что не являешься тем самым единственным «Я» или им не является другой, тогда можно пропасть, тогда ты страдаешь. Думать о «них», или о пространстве между вами, или о вакууме — значит создавать искусственную пропасть, потому что нет ничего вне тебя, никаких незнакомцев, ничего чуждого, никакого места, откуда может исчезнуть присутствие, образуя пустоту. Как только ты делаешь вид, что в континууме присутствия есть пропасть, ты порождаешь страдание, которое есть сомнение и страх, которое есть оторванность, которое есть безумие. Пусть даже и только в мыслях. В момент, когда ты заново знакомишься с миром, заново сплавляя его в целое внутри себя, эта пропасть исчезает и вновь возникает невидимое присутствие. Одно дело — видеть себя маленьким, конечным дрожащим «я», другое — бесконечным, сверхраскрытым лучистым «Я». Иногда ты будешь ощущать боль, которая является реакцией на естественное сжатие. Однако тебе не нужно страдать. Освободись и продолжай двигаться с волной. Иногда «внутри пространства тебя», в твоем мире будут появляться люди, которые страдают. Это Как овладеть резонансом взаимоотношений означает, что ты все еще рассматриваешь возможность реальности страдания. Пребудь с ними полностью, на один чистый миг. Не верь им, не отрицай их, не подражай им — просто допускай их существование. Чувствуй в них присутствие, позволяй им чувствовать твое присутствие, предлагай его как присутствие единственного «Я» — и позволь им слиться с твоим предложением, насколько они того захотят. Когда присутствие становится сознательным, возникает спокойная уверенность, и люди вспоминают свое истинное «я». Они отыскивают свой путь из страдания — и тебя это тоже освобождает. Когда возникает воспоминание о любви, возникает мгновенное исцеление, внезапная положительная перемена и личная трансформация — в них и в тебе каждое рассеивание иллюзии не-любви рассеивает страдание для всех нас. Каждое схлопывание пропасти — плод деятельности ума, и страдание рассеивается, как облако в глубокой голубизне неба. 4. Глава Как освободиться от негативных вибраций Полное и радостное принятие худшего в себе может быть единственным верным способом трансформировать его. Генри Миллер46 Клаудиа пришла на встречу с перспективным клиентом и сразу же почувствовала неловкость и холод. «Цепляю негативные вибрации», — подумала она. Она отодвинула эти ощущения подальше в подсознание и приготовилась к презентации. Начав говорить, заметила, что один из членов будущей клиентской команды наклонился к приятелю, нашептывая ему что- то с ехидным выражением на лице. Второй мужчина бросил на нее безучастный взгляд и вернулся к своему электронному ежедневнику. Внезапно Клаудиа почувствовала, что ее осуждают, и ей стало не по себе. Застеснявшись, она принялась размышлять, что, по их мнению, в ней не так. Может быть, она недостаточно привлекательна? Она усилием воли оттолкнула от себя тревогу и выдала самую интеллектуальную, очаровательную презентацию, на какую была способна. После этого, оглядывая конференц-зал, она стала свидетельницей того, как члены ее собственной команды перехватывают у нее инициативу, ведя себя так, будто у них шансы выше, добавляя к сказанному информацию, о существовании которой она и не подозревала. Ее попросту переиграли. Внутри у Клаудии все сжалось в комок. Она чувствовала себя как в аквариуме с акулами. До конца дня она ощущала себя брошенной и не могла сосредоточиться. Той ночью не могла спать, поскольку ее мозг воображал критические замечания и строил негативные сценарии. «Я должна была надеть свой красный костюм». «Мне надо выглядеть привлекательнее». «Со мной случится что-то ужасное». На следующий день, как она и ожидала, ее вызвали в 46 Один из самых знаменитых и скандальных американских писателей XX века. кабинет босса и уволили; он заявил, что ее работа оставляет желать лучшего, и она плохо ладит с коллегами. Уходя, Клаудиа думала, что прошедшая накануне встреча определенно была заговором, подстроенным, чтобы принизить ее так, чтобы можно было уволить. Ее мышление вышло из-под контроля, оживляя в памяти моменты из прошлого, когда ее использовали и не уважали, рисуя картинки ограниченного будущего, в котором трудно будет найти работу, ей придется занять менее значительный пост, и кончит она жизнь разочарованной старухой, как и ее мать. Затем она переключилась на гнев, направленный против бывших коллег, которые с такой легкостью манипулировали обстоятельствами в Как овладеть резонансом взаимоотношений собственную пользу. После долгих дней и недель такого негатива, после ряда безуспешных интервью с работодателями Клаудиа заболела затяжным гриппом. Теперь она не могла искать работу, и по мере того как время шло, ее средства таяли, что пугало ее еще больше. Она не могла проконсультироваться с адвокатом или даже пройти сеанс массажа, потому что не было денег. Пытаясь устроиться на работу, она производила скверное впечатление, потому что излучала столь сильную энергетику «нужды», что никто не желал находиться с ней рядом. Это лишь усугубляло ее депрессию, и она скатывалась все ниже. Клаудиа оказалась в тупике — в таком тупике, что ее разум не видел никакого выхода. Она постоянно «крутила заезженную пластинку» о том, в каком она тупике, как она не знает, что делать — и закапывала себя все глубже. Она должна была что-то делать. Но все ее пытки заканчивались провалом. Но она же должна что-то делать! Но она уже все перепробовала. Но она же должна что-то делать. Но она уже не может себе позволить ничего. Но... Каким образом вы оказываетесь в тупике? Давайте посчитаем варианты! Спуск Клаудии по наклонной кажется вам знакомым? Вы когда-нибудь были или представляли себя в таком безвыходном положении, загнанным в угол? Если да, то вы, возможно, активировали все свои нездоровые чувственные привычки и постепенно снижали свою персональную вибрацию вниз по шкале — к оцепенению, онемению или даже самоубийству. Когда ваша частота снижается и едва ли не останавливается, трудно увидеть, как могут произойти перемены, и трудно вспомнить, что вы — бесконечная душа с роскошной судьбой, что вы вполне способны к материализации. Но как складываются обстоятельства, лишающие энергии? Давайте изучим внутреннюю динамику того, как можно оказаться пойманным негативными вибрациями, а потом поищем способы переворачивания шаблонов, чтобы вы могли быстрее выбираться из таких периодов воистину зря потерянного времени. Неужели ты учился чему-то лишь у тех, кто тебя обожал, и был нежен с тобою, и место тебе уступал? Неужели великих уроков ты не принял от тех, кто... против тебя препоясывал чресла... или спорил с тобой о пути? Уолт Уитмен47 Любая последовательность с виду безобидных переживаний может шокировать или испугать вас на глубинном уровне, а вы этого даже не осознаете — и это заставит вас отшатнуться и сжаться. Двое мужчин, осудивших Клаудию, не говоря ни слова, напугали ее на подсознательном уровне, и она за считаные секунды от высоких вибраций рвения и энтузиазма скатилась к зажатым, более низким вибрациям сомнений в себе. Когда вы проходите через негативные переживания, ваша персональная вибрация проявляет естественное стремление падать, и вы чувствуете себя «плохо». А когда ваша частота низка, вы склонны к негативным переживаниям, что приводит к еще более негативной персональной вибрации, о чем свидетельствует постепенное сползание Клаудии от разочарования к враждебности и отчаянию. 47 Великий американский поэт. Прибавьте к этому склонность рассудка навешивать ярлыки и замыкаться в переживаниях «плохих», «неправильных» или «болезненных», ассоциируя затем вашу личность с этими ярлыками. Теперь уже вы — «плохой», «неправильный» или «испытывающий боль». Это не смешно, поэтому вы используете свою силу воли, чтобы сопротивляться такому переживанию или избегать его, и течение вашей жизни резко замедляется до полной остановки. Низкая персональная вибрация блокирует реальность вашей души, и вы страдаете от недостатка волнового движения. Вот семь способов того, как вы можете оказаться в тупике: Как овладеть резонансом взаимоотношений Цикл роста закончен, но вы этого еще не осознали и не отпускаете себя. Вы закончили что-то создавать, развили новые навыки, чему-то научились, и ваша вибрация переключается на новый уровень — но, как и Клаудиа, вы не осознаете, что эта глава вашей жизни закончена, и вы из нее выходите. Возможно, вы слишком верный по натуре человек, или не осознали, что вам скучно, или не использовали свое воображение, чтобы воплотить новую реальность. Если до вас не дошло сообщение о том, что работа закончена, жизнь сделает это за вас — и вас уволят, как Клаудию, или заставят уйти, потому что заболеет ваша мать, или компания вашего мужа переведет его на новое место. Если вы не распознали подошву (нижнюю точку) волны и предпочли двигаться дальше вместе с ней, то легко ощутить, что жизнь отвергает вас, или вы терпите неудачу. Если вы используете завершения для того, чтобы критиковать себя, чувствовать себя нелюбимым или бросаться очертя голову в страх пустоты, вы покатитесь по наклонной, как Клаудиа. Каждый естественный цикл творения включает этап материализации идеи в форму, а затем дематериализацию ее, чтобы создать чистое свежее пространство или новый пустой холст. Мы забываем, что создаем форму, потом пространство, потом форму, потом пространство. Мы забываем о том, как необходимо пространство и сколько оно приносит наслаждения. Вы не пользуетесь тем, что вам дано, или хотите получить больше, чем можете использовать. Нередкое явление — выпасть из синхронизма со своим естественным циклом роста, протестуя: мол, то, что вы получили, — это не то, чего вы хотели; пытаться заставить что-то произойти раньше времени или удерживать форму того, что желает распасться. То, что вы имеете сейчас — это то, о чем вы сознательно или бессознательно думали, на чем сосредоточивались в последние дни, недели или месяцы. Протестуя и жалуясь на текущую ситуацию, вы отказываете в праве на жизнь совершенному функционированию процесса материализации, что «останавливает» вашу жизненную волну или ваш естественный поток. Ваша жизнь возникает из вашей персональной вибрации, так что если вы изводите себя тревожными переживаниями, вы, возможно, слишком погрузились в негативную эмоцию и задумались, и навязчивые переживания существуют для того, чтобы напомнить вам об этом. Вероятно, вам нужно повысить свою персональную вибрацию, сфокусировавшись на том, что вы любите и как вы предпочитаете себя чувствовать. Спросите себя: какие привычные мысли или чувственные привычки привели к таким результатам? Что я показываю себе? Используя то, что вы создали, вы можете сознательно завершить цикл творения и открыть пространство для возникновения нового. Вы можете также блокировать течение своей жизни и зайти в тупик, желая выучить новый жизненный урок больше, чем это необходимо. Если вы создали слишком много, это означает, что вам придется просто избавиться от этого — что означает потерю времени и энергии. Любое переживание запускает механизм воспоминания о более раннем похожем негативном переживании. Когда жизнь запускает болезненные воспоминания, вы покидаете тот поток, в котором находитесь, и «телепортируетесь» назад в болезненное прошлое. Ваше подсознание автоматически реагирует нездоровой чувственной привычкой, которая копирует способ действий при изначальном переживании. Вы отказываетесь чувствовать то, что выплывает на поверхность, потакая себе в поведении типа «борись или беги», при котором вы не доверяете ни себе, ни остальным, не ощущаете ключевого наставления и/или чувствуете себя оглушенным, гиперактивным, защищающимся, отвлекшимся, дезориентированным, в депрессии или принесенным в жертву. Вы можете лишить себя энергии, обвиняя, наказывая, контролируя или упорствуя. В случае Клаудии, ее увольнение запустило воспоминания о матери — чей алкоголизм разрушил многообещающую певческую карьеру, — и Клаудиа сделалась одержима иллюзорным страхом, что нечто похожее может случиться и в ее собственной жизни. Вы говорите о том, чего нет, что еще не случилось, что может никогда не произойти, что вам не нравится, чего вы не делаете или кем вы не являетесь. Когда ваш разум сосредоточивается Как овладеть резонансомвы взаимоотношений на описании несуществующих или пустых реальностей, в результате материализуете ничто. Плюс к тому вы покидаете поток своей жизни; он не может двигаться без вашего сознательного присутствия. Чтобы переживать что- то как реальность и таким образом обладать мотивацией и действенностью, ваше сознание должно быть центрировано в вашем теле и воспринимать посредством вашего тела, которое является вашим фильтром реальности. Когда ваш разговор с самим собой описывает негативную или несуществующую реальность, ваше тело не может уловить ее, потому что тела действительно существуют во времени и пространстве. Ваше тело готовится действовать в соответствии с блестящей идеей, например, пока вы не скажете себе: «Я не умен». То же самое происходит, когда вы говорите: «Я хочу зарабатывать больше денег, но я не знаю, как». Тогда сознание вашего тела впадает в то же оцепенение, которое оно переживало, когда вы были младенцем, и ваша любовь отскакивала обратно к вам, оставаясь невостребованной. Каково?! Сознание не может понять и принять концепцию негатива и несуществования — и поскольку оно силится понять, что же ему делать, вы оказываетесь в тупике. Говоря о пустоте и несуществовании, вы создаете воображаемую дыру или пропасть в себе и своем мире. Эта дыра — место, где вы притворяетесь, что не знаете о своей душе или не ощущаете ее. Нехватка уверенности — это и есть такая дыра, поскольку является симулированным незнанием, страхом потери или трудностей или избеганием непосредственного переживания, которое включает работу тела, эмоций, разума и души. Такие бреши создают иллюзию невозможности, которая отбивает охоту к самовыражению и стопорит движение вашей жизненной волны. Вы проецируете (направляете) свое мышление и энергию на жизни других людей, другие места и времена или вымышленные реальности. Как и разговоры о несуществующем, проекция от «здесь и сейчас» в иные времена и места также отделяет вас от своего тела и вашего собственного развития. Ваше сознание пребывает «где-то там» и не в состоянии получать озарения, наставления и любовь от вашей души — которые текут к вам по вашему телу, — поскольку вы находитесь «вне» своего тела. Поскольку «никого нет дома», то некому и принять высшие указания, и ваше подсознание одержит верх и будет автоматически реагировать на ситуации так, как оно делало в прошлом. Вы становитесь реактивным — вместо того, чтобы быть ответственным, и это вызывает к жизни многие ваши нездоровые чувственные привычки, как я упоминала ранее. То, что срабатывало в прошлом, необязательно срабатывает в сегодняшней ситуации. К тому же знание того, что нужно в жизни другому человеку, не означает, что то же самое будет хорошо и для вас. Не живя в собственном теле и своей жизни, вы тормозите свой рост, и все заканчивается тупиком. Вы привязаны к своим творениям, привычкам, определениям и индивидуальности и поддерживаете нечто вроде «шаблона сдерживания». Вы можете держаться за убеждения или собственность ради чувства безопасности, или воздерживаться от выражения своей истины или любви, или держать речь, контролируя окружающих, разглагольствуя на какуюлибо тему. Возможно, вы придерживаетесь клятвы или обязательства, данного в прошлом и потерявшего свое значение в настоящем, или поддерживаете в себе обиду, зависть или несправедливость, или удерживаетесь от перемен. Вы можете задерживать дыхание, надеясь, что что-то случится или не случится, или удерживать себя под контролем, чтобы не выражать себя чересчур откровенно. Всякий раз, как вы сокращаете свою энергию и пытаетесь прервать или остановить волну, вы замедляете собственный поток и понижаете свою частоту, что заставляет вас упускать возможности. Вы также изнуряете себя тем, что пытаетесь «запрудить реку». Когда «шаблоны сдерживания» становятся жесткими, они превращаются в одержимость и идефикс. Вы опустошены слишком большим количеством негатива, конфликтностью и упрямством. Возможно, в вашей жизни так много стрессов, что вы не можете спать. Возможно, вы развили сильную зависимость или измучены хроническими болями. Возможно, вы боретесь, Как овладеть резонансом взаимоотношений пытаясь противостоять давлению и запугиванию, или пытаетесь предотвратить провал. Чем больше вы себя растрачиваете, тем ниже ваша мотивация и тем меньше энергии у вас для позитивного воображения. Когда ваше осознание мрачно, эмоции становятся безразличными, и ваше тело впадает в летаргию. Вы загнали себя в угол и временно ощущаете неспособность сдвинуться с места. Еще никогда выход из тупика не был таким простым делом Несмотря на напряжение и трудности, пожалуйста, вспомните, что вы плывете по течению реки, направляющейся к определенному месту назначения — пониманию себя как собственной души. Вы находитесь в части процесса трансформации, где прежние низкочастотные страхи и нездоровые чувственные привычки вылезают на поверхность и желают выдвинуться на первый план. Вы переживаете реакцию на это, в процессе которой хотите подавить дискомфорт и боль посредством метода «борись или беги». Ваша борьба против страдания и страха пустоты истощает вас, и вы со временем входите в фазу, в которой ясно видите, что прежние привычки и формы изжили свою полезность. Старый мир — медленный из-за обособленности, пропастей и страха. Новый мир — быстрый благодаря взаимосвязи. По мере того как мы приближаемся к единству, жизнь становится более мгновенной. Наши жизни работают по новым правилам, основанным на скорости текущего момента. Многие аспекты вашей жизни и идеологии распадаются. Вы более склонны «отпускать» предметы и явления и смотреть, что произойдет, потому что устали. Ослабляя борьбу и обретая мир, вы заглядываете в свою новую реальность, и это мотивирует вас продолжать в том же духе. Вы все еще спотыкаетесь на каждом шагу, так что вам необходимо понимать, что вы можете легко освободиться от негатива всякий раз, как заметите, что застреваете в нем. Вот две утешительные идеи. Во-первых, поскольку ваша персональная вибрация развивается по направлению к более высокой частоте, одновременно с нашей планетой и всеми ее обитателями, вы попросту не сможете оставаться в тупике так долго, как это было раньше. Когда вы чувствуете, что застряли, или боитесь завершения, вспомните, что вы существуете внутри жизненной волны, что жизнь постоянно движется. Ничто никогда не останавливается по-настоящему; вы можете рассчитывать на то, что продолжающееся движение теперь будет непрерывно и более быстро двигать вас через взлеты и падения, через начала и концы. Чем более вы позволите себе расслабиться в течении и ощутить, что все и вся некоторым образом пребывает в том же потоке, что и вы, тем легче будут повороты. Во-вторых, поскольку ускоряющийся процесс работает вместе с вами, расчистка страхов и подсознательных блоков происходит, гораздо быстрее, чем прежде. Раньше мы занимались терапией, годами разговаривали о своих проблемах и получали очистительные эмоциональные разрядки. Теперь терапевтический процесс может происходить гораздо быстрее. Включаясь в текущий момент, в новое пространство, где вы «отпускаете» свою личную историю ран и огорчений и выбираете вместо нее реальность души, исцеление видится как повторный выбор в пользу души и отказ от фальшивой реальности. Исцеление или «выздоровление» пребывает в текущем моменте, а не в будущем; таким образом, не требуется столь долгих линейных процессов, чтобы вернуться к своей лучшей сути. Прежде чем вы успеваете это осознать, история ваших страданий теряет свое значение и исчезает. Мы будем более глубоко погружаться в этот процесс центрирования в главе 5. При этом существует ряд способов оставаться в потоке, свободном от негатива. Когда мы прекращаем думать в первую очередь о себе и своем самосохранении, мы претерпеваем поистине героическую трансформацию сознания. Джозеф Кэмпбелл48 Как овладеть резонансом взаимоотношений Освободите себя, сотрудничая с волнами Поскольку волны движутся, куда им вздумается, невзирая на препятствия, лучше всего не стоять у них на пути. На самом деле полезнее думать о себе самом как о волне, нежели как о неподвижном предмете на пути волны. Вы — вибрирующее существо, движущееся в море вибраций. Вы должны овладеть искусством смешения и соотнесения с постоянно меняющейся динамикой живой энергии. А это значит, что вам надо изучить совершенно новый способ использования своей воли, поскольку именно упрямство часто заставляет нас вести себя подобно кирпичной стене. Научитесь правильному использованию силы воли. Если вы похожи на меня, то вы, вероятно, впитывали в юности высказывания разнообразных авторитетных фигур, которые теперь напоминают вам о том, что вы «должны» делать. В особенности вспоминается, как мне говорили: «Бог помогает тому, кто сам себе помогает» — и как мне требовалось некоторое время, чтобы осмыслить эту концепцию, поскольку мне казалось, что если я сама себе помогаю, то зачем мне Бог. Но в любом случае это понятие подвигло меня на путь самодостаточности, где, чтобы что-то сделать, я полагалась лишь на железную волю. Я использовала волю, чтобы проецировать и поддерживать свои намерения, быть настойчивой и дисциплинированной, не сдаваться, когда попадала в переплет. «Где есть воля, там есть и путь» — вот еще одно приклеившееся ко мне наставление. Спустя годы поддержания успеха через сфокусированную и выдерживаемую «в ежовых рукавицах» силу воли я оказалась полностью обессилена. Я больше не желала вообще ничего делать. Меня тошнило от всех этих голосов, твердящих о долге. Именно тогда я осознала, что существует «правильное применение воли». Чтобы переключиться с негатива и застревания, надо не использовать прежнюю натужную силу воли, а «выбирать то, что выбирает тебя». Сила воли не имеет отношения к сопротивлению, навязыванию или контролю — она имеет отношение к выбору. И существуют только два основных выбора: чувствовать себя открытым, любящим и связанным с высшими вибрациями своей души — буквально «быть своей душой», или чувствовать себя зажатым, боящимся и погруженным в низшие вибрации страдания — то есть не быть своей душой. Если вы выбираете быть одиноким и оторванным от всего и всех, вы приходите к выводу, что должны выезжать на собственном энтузиазме, контролируя себя и весь мир, как я сама делала долгие годы. Если же вы выбираете чувство связи с жизнью, вам не будет особой нужды в силе воли старого типа. Вы обнаружите, что концепции вроде потока и синхронизма с успехом занимают место силы воли. Когда вы застряли, вам не нужно волевое усилие, чтобы разрабатывать целую стратегию для изменения хода вещей, чтобы определить, на что будет похожа новая фаза: все, что вам надо сделать, — это отставить в сторону прежний, зажатый, низкочастотный шаблон. Используйте свою силу воли, чтобы выбрать то, что есть. Вообразите, что ваш разум — это мышца, и расслабьте ее. Произнесите: «дааааааа...» — и перестаньте сжимать челюсти! Как ни странно, я обнаружила, что это помогает очистить перегруженный мозг, который считает, 48 Американский исследователь мифологии, наиболее известный благодаря своим трудам по сравнительной мифологии и религиоведению; автор книги «Герой с тысячью лицами». что главное — контроль над вещами. В тихом пространстве допущения вы можете легко заметить, чего хочет волна. Вы пришли к окончанию, которого пока не распознали? Не стучится ли в дверь новое вдохновение, которое жаждет стать осознанным и принять форму? Следуйте потоку; он знает, куда идти. Мы колеблемся, принимая форму, затем возвращаясь в энергию, потом снова переходя в новую форму, потом опять в энергию. Каждую следующую миллисекунду, каждую минуту, каждый новый день — на каком бы отрезке времени вы ни пожелали сосредоточиться — вам предоставляется новая возможность. Волны жизни Как овладеть резонансом взаимоотношений помогают вам отпускать и открывать новые пространства, помогают вам обретать новые прелести жизни и мотивацию и «перезагружаться». Все, что вам надо делать, — это довериться мудрости и плану, стоящему за потоком энергии, а затем отправиться вместе с рекой туда, куда она течет. Порой она ярится на порогах и бурунах, иной раз исчезает под землей, затем вновь выходит на поверхность и мирно течет дальше. Порой вы существуете, порой — делаете, порой — обладаете. Жизнь — процесс становления, комбинация состояний, через которые мы должны пройти. Люди проигрывают тогда, когда хотят выбрать для себя состояние и оставаться в нем. Это что-то вроде смерти. Анаис Нин Распознавайте гребни и подошвы (начала и окончания). Долго мучая сама себя — и наконец решив, что мне не нравится, когда меня мучают, — я поняла, что поскольку я сама себе хозяйка, то поток моей работы параллелен моим внутренним потребностям. Когда-то я думала, что у жизни ко мне собственный — и довольно прихотливый — подход, но со временем увидела, что тут действует иной принцип. Если у меня, например, наступал период интенсивной работы с клиентами, и я начинала жаловаться, что перегруженное расписание становится проблемой, истина заключалась в том, что я была готова переключиться на более просторную фазу, где оставалось некоторое время для одиночества, чтобы обрести озарение, собрать себя и выносить новый проект. Тогда мой телефон переставал звонить, или с работой, которую я пыталась получить, случался облом — и у меня образовывался период покоя. Обычно я не распознавала его как собственную внутреннюю потребность; я ощущала, что меня наказывают этим «спадом», и превращала этот дар свободного времени в целую проблему. «Что со мной не так? Людям не нравится моя работа? Я должна зарабатывать больше денег!» — бормотала я себе под нос. Если я зависала в этом жалобном состоянии, период «пустоты» продлевался. Если же вместо этого я благодарила себя за время обновления, видела, чему научилась, и осознавала, что теперь испытываю голод по общению с людьми и внешней стимуляции — цикл легко переключался, и в считаные дни — а то и часы — у моего порога объявлялись новые возможности. Гармоничное движение вместе с волной включает овладение поворотами как на гребне, так и на ее подошве; умение видеть, что вы готовы принять следующую вещь, которая вам нужна, вместо того чтобы думать, что впадаете из одной крайности (например, сверхзанятости) в другую (например, недостаток занятости). Повороты имеют место там, где вы можете осознать сделанные вам подарки и выученные уроки, поэтому благодарность и оптимизм в эти моменты особенно полезны. Поворотная точка на гребне — это когда вы достигаете наиболее материалистичного, экстравертного взгляда на жизнь, когда материализация становится полной, и вы ощущаете себя успешным и «на подъеме». Выражаясь физическим термином, волна становится частицей. Наиболее трудным может быть момент, когда волна поворачивает на подошве — когда вам скучно, все бледнеет, вам нужно пространство и вы должны освободиться от значения и того, что устарело, чтобы вернуться к Существованию. В изучении физики это — момент, когда частица становится волной. Движение от подошвы к гребню кажется приятным временем, поскольку включает энтузиазм, мотивацию и достижение целей. Но отпущение прежних форм, расслабление, мечты о многочисленных воображаемых реальностях и омоложение себя столь лее приятны. Хроническое сопротивление поворотным точкам волны может привести к преувеличенным драматическим сдвигам — таким как кризисы и травмы. Чтобы эмоциональное исцеление восторжествовало, мы должны полностью войти в вопрос, который остался неотработанным, и прогнать его по всему пути, пока в нем не истощится вся удерживаемая энергия. Тогда с этим вопросом будет покончено, и он никогда больше не потребует вашего внимания или физической энергии. Как овладеть резонансом взаимоотношений Жаклин Смолл Поощряйте текучесть везде, где обнаружите стагнацию и застывшее осознание. Ищите «шаблоны сдерживания». Если вы удерживаете свои представления, попытайтесь заводить больше разговоров и больше делиться с другими. Если вы слишком малоподвижны, встаньте на бегущую дорожку! Если вы держитесь за прежнего возлюбленного, поскольку не хотите остаться в одиночестве, — «попробуйте новенького» и развивайте новые интересы. Если ваш стареющий отец зациклен на привычке целый день смотреть телевизор и жаловаться на то, что у него нет друзей, возьмите его с собой в центр Молодежной Христианской организации поплавать в бассейне. Если ваша семья ведет рутинный образ жизни, измените привычный ход вещей и перераспределите обязанности или переставьте мебель. Если вы чувствуете себя чересчур склонным к аналитическому мышлению или вербальному восприятию, попытайтесь переключиться на другие отделы своего мозга: отправьтесь на «прогулку с рептильным мозгом», позволив своему телу решать, повернуть направо или налево, без всякой причины. Поэкспериментируйте с чувствами — например, попробуйте в течение часа все нюхать. Если вы усиливаете нажим или «держитесь» за что-то — это показатель того, что вы не в гармонии с потоком и вам недостает некой ключевой информации. Наблюдайте также за своими ментальными привычками. Вы делаете много декларативных заявлений и утверждений? Вы относите людей к той или иной категории по первому впечатлению? Вы категоризируете свой опыт и торопливо и насильственно фиксируете значения, говоря: «Это такое же, как и то»? Всякий раз, как вы определяете и навешиваете ярлык на предмет или явление, они прекращают движение и имеют меньше возможностей для творческого развития. Если вы говорите: «Я зол» — утрачиваете нюансы, касающиеся своей более тонкой чувствительности и телесного осознания. Вместо этого сохраняйте текучесть и описывайте свои ощущения: «У меня желудок скрутило; я расстроена и разочарована тем, что мой муж ко мне не прислушивается. Чувство такое, словно горло сжимается, словно мне не позволено высказывать собственные потребности и идеи, и это меня пугает, и я вот-вот расплачусь». Определите, можете ли вы жить без такого количества определений или позволить своим определениям быть более текучими и временными. Определите, можете ли вы напрямую ощущать жизнь. С другой стороны, если вы привычно отвечаете: «Я не знаю» — вы можете видеть, как это останавливает волну вашего самовыражения и роста. Попробуйте! В чем вы сдерживаетесь? Составьте список различных свойственных вам шаблонов сдерживания, того, за что вы держитесь, и почему. Перечислите различные свойственные вам способы замирать, тянуть время, удерживаться от каких-либо действий — а также то, чего вы избегаете, чего вы действительно хотите, и почему. Перечислите различные свойственные вам способы рассуждать или пытаться контролировать свой мир и других людей — разыгрывая эксперта, становясь центром внимания или говоря слишком много — и почему. Перечислите различные свойственные вам способы держаться за прежние клятвы, обязательства или правила, которые более не действительны, и почему. Перечислите различные свойственные вам способы категоризации своих ощущений и напишите, как, отказавшись от ярлыков, вы могли бы обнаружить новые возможности. Пусть волны проходят сквозь вас. Волны постоянно проходят сквозь вас, и вы являетесь частью поля энергии и осознания. Существуют волны, которые несут новые частоты энергии и информации. Те же волны уносят с собой энергию и информацию, проходя через вас. Как овладеть резонансом взаимоотношений Волны событий часто достигают вас еще до того, как событие происходит, как молния появляется в небе до грома. Например, вы можете вести машину по шоссе и заметить, что машины вокруг вас движутся с перебоями или как-то лениво — а впереди вы обнаруживаете аварию. Волны происшествия излучаются во всех направлениях, и поскольку люди начинают ощущать эти возмущения, они начинают вести себя беспокойно. Помню, много лет назад, когда взорвался вулкан Св. Елены — я тогда жила в Северной Калифорнии, — по крайней мере за неделю до этого я была невероятно раздражительна и сердита, постоянно на грани «взрыва». Как только произошло извержение, я успокоилась. Обычное дело — бессознательно пытаться остановить волну, когда она проходит через вас, чтобы рассмотреть ее и понять, в чем дело. Если волна события приносит вам информацию о вулкане или о дорожной аварии, скорее всего, вы будете реагировать энергично и находиться в нервном напряжении. Ваше сознание не в состоянии интерпретировать энергетическую информацию и часто ошибочно считает, что причина возмущений — в вас самом. Я думаю, что стала необычно гневлива — а на самом деле это вулкан собирается взорваться, не я! Я думаю, что умираю — а на самом деле умирает мой друг. Я без всяких видимых причин печалюсь — а на самом деле так чувствуют себя выжившие в еще не произошедшем террористическом акте и жертвы, которые будут убиты. Вам не надо останавливать волну, чтобы понять закодированную в ней информацию; если вы позволите ей пройти, она загрузит эту информацию в вас по мере прохождения. Все, что вам нужно делать, это регулярно спрашивать себя: «Похоже, я без всякого повода ощущаю себя печальным (обеспокоенным, беспричинно счастливым и т.д.). Почему я это заметил?». Если вы будете действовать таким образом, вам не грозит ненужное искажение — мысль о том, что что-то не так с вами. Выровняйте силу напряжения между физическим, эмоциональным, ментальным и духовным аспектами вашей жизни. Вообразите творческую волну, исходящую из высшей частоты вашей души, несущую вашей жизни новый узор, нисходящую по октавам вашего осознания: от духовной через ментальную к эмоциональной и в физическую реальность, а потом обратно. Если эти уровни вашего осознания развиты одинаково, волна проходит равномерно и с постоянным ритмом. Она без усилий загружает вас своим содержимым. Вы ощущаете удачу, легкий поток и гармоничный жизненный баланс. Но если, к примеру, вы избегали своей эмоциональной реальности в пользу жизни, подчиненной логике, правилам и абстрактным концепциям, ваш ментальный уровень будет «шире», поскольку он был чересчур выделен. Эмоциональный уровень будет казаться «уже», поскольку он подчеркнут недостаточно. Волне придется подстраиваться под более широкий, сверхразвитый диапазон ментального осознания, затем перенастраиваться на более узкий, недоразвитый эмоциональный диапазон, потом, вероятно, вновь расширяться на физическом уровне. Движение становится дерганым и диссонансным, и ваш жизненный процесс будет отражать это различными задержками: вы можете испытывать трудности при завершении проектов, при поиске мотивации, или чувствовать непомерное давление или эмоциональный ступор. Когда вы равномерно развиты телом, эмоциями, разумом и духом, волны текут сквозь вас ритмично, и это обеспечивает вам величайшие преимущества. Попробуйте! Какие аспекты вашей жизни нуждаются в выравнивании? Вообразите термометр со шкалой от 1 до 100. Попросите свое внутреннее «я» «считать показания» того, насколько вы пользуетесь каждым из аспектов своего осознания; 100 — максимальный показатель. Насколько вы развиты и насколько активно пользуетесь своим духовным сознанием? А ментальным? А чувственным и тонкой чувствительностью? А как насчет физических инстинктов и телесного осознания? После того как подсчитаете сравнительное процентное соотношение между аспектами, Как овладеть резонансом взаимоотношений составьте список из 3-5 способов, с помощью которых можете подстегнуть их развитие и использовать недостаточно активные аспекты, чтобы все составляющие вашего осознания стали равны. Повышение частоты освобождает вас от негативных вибраций Вы можете застрять в негативных вибрациях, когда не чувствуете присутствия своей души и не ощущаете единства с жизнью. Что-то стоит на пути — страх, ложь или неверное восприятие — или вы переживаете распад и пустоту. Всякий «недостающий фрагмент» души, который вы не ощущаете, понижает вашу частоту. Всякий раз, как вы разбиваете свое осознание на фрагменты — что означает, что вы ощущаете обособленность, — ваша вибрация замедляется. Когда ваша персональная вибрация застревает на низкой частоте, вы склонны вновь впадать в нездоровые чувственные привычки, негативное мышление и погружаться в вялое физическое «болото». Повышать свою частоту (что всегда освобождает вас от негатива и застревания) — значит расслабляться, создавая место и время для лучшего ощущения своей души. Вы можете делать это, просто улыбаясь или представив себе шкалу наподобие термометра и подняв свою энергетику на 10 процентов. Еще можно визуализировать лучшую реальность, более яркий цвет или совершить случайный добрый поступок. Например, вы можете выбрать ощущение большего принятия и душевной щедрости. Вы можете ощутить нечто, чему сопротивлялись, или более глубоко и внимательно заняться своей жизнью. Попытки взбодрить и контролировать частоту своей персональной вибрации усилием воли приводят лишь к гиперактивности, стрессу и со временем к крушению. Ваша частота возрастает до свойственного ей высокого уровня, когда вы расчищаете ментальные и эмоциональные пробки и перестаете ее блокировать. Когда на пути ничего не стоит, ясность и теплота вашей души сияют без усилий. Попробуйте! Повышайте свою вибрацию, глубоко и медленно дыша Давно известно, что кислород повышает частоту вашего тела. К тому же энергия движется медленнее через напряженные мышцы, так что расслабить тело и глубоко дышать — это крайне важно для повышения вашей вибрации. «Верхнее» неглубокое дыхание — показатель беспокойства. Сядьте ровно, чувствуя опору, и позвольте своим мышцам просто провиснуть и расслабиться. Остановите внутренний диалог и прислушайтесь к тишине. Будьте неподвижны, чувствуйте тонкие изменения своего тела и сосредоточивайтесь на представлении о том, что кислород воздуха готовится перенасытить вашу кровь и заставить ваше тело почувствовать себя сверхживым. Пусть ваше дыхание будет беззвучным, очень медленным, непрерывным и плавным — чтобы казалось, что оно закругляется без пауз на конце выдоха и вдоха. Вдохните, чтобы наполнить все возможные пустоты, от носовых пазух до глубины живота. Когда решите, что ваши легкие наполнились, вдохните еще немного, заполняя каждый уголок. Представьте, что ваша грудная клетка расширяется за пределы ее обычного объема. Выдыхайте, давая ребрам медленно опасть, втягивая мышцы живота и напрягая диафрагму, пока не выжмете из себя весь воздух. Продолжайте, считая от одного до десяти, один счет на вдох, один на выдох. Думайте только о числе, а если вмешиваются другие мысли, остановитесь и начните снова. Постарайтесь делать это в течение двадцати минут. Расчистка персонального энергетического поля от помех повышает вашу частоту Ваш свет сияет как бы сквозь сито, и вы сами — результат того, насколько много просачивается этого света. Думайте о себе как о резонансом центре, взаимоотношений окруженном концентрическими Как овладеть сферическими слоями — подобно луковице. Ближайшие к вам слои содержат физическую информацию, следующие — информацию эмоциональную, потом следует информация о ваших мыслительных шаблонах, а еще дальше снаружи находятся слои, которые содержат информацию о вашей душе и жизненном предназначении. Эта структура подобна октавам вашего осознания. На уровне души нет страха или блоков — лишь чистый, сочувственный бриллиантовый свет, то качество света, которое часто визуализируется медитирующими, чтобы сообщить ощущение чистого осознания. Но на физическом, эмоциональном и ментальном слоях вы обнаружите физические дисфункции, застывшие чувства и идефикс, являющиеся результатом прошлых переживаний, во время которых вы были дезориентированы и напуганы. Эти зажатые шаблоны подобны теням; это статичные участки, где вы не ощущаете собственную истину и любовь. Вы также обнаружите «дыры и провалы», в которых вы не ощущаете цельности или чего-то избегаете — они тоже действуют как блоки. Успокаивая свой ум, вы не думаете; не думая, вы не сопротивляетесь; а когда вы не оказываете мысленного сопротивления, вибрации вашего Бытия высоки, и быстры, и чисты. Абрахам и Эстер Хикс Теперь представьте, что ваша душа излучает мудрость, намерение и энергию вниз по октавам, создавая вашу жизнь, тело и личность. Через множество теней или плотных мест и пустот в поле, которым вы являетесь, может пробиться лишь некоторый процент вашего общего целого, как свет через сито может проходить лишь сквозь отверстия. Везде, где в высших измерениях имеется тень или дыра, будет соответствующее сжатие или бессознательный участок в вашем теле и жизни. Память об эмоциональной травме и убеждения, которые развились на ее почве, будут «отбрасывать тень» на состояние тела, возможно, становясь причиной хронических болей, болезней или ран в местах, соответствующих первоначальной травме. Например, если человека постоянно били либо в прошлой жизни, либо в начале этой, память о боли, синяках или сломанных костях останется в его более тонком «энергетическом геле»; позднее сжатая энергия или тень может с легкостью стать причиной хронической боли неизвестного происхождения, которая будет проявляться в определенных местах — например, на лице, — где ненависть и гнев так болезненно и сильно проявили себя в прошлом. Когда вы исцеляетесь путем понимания и высвобождения застывших эмоций и убеждений, темные пятна в вашем поле рассеиваются. Теперь большее количество бриллиантового света вашей души может проникнуть наружу. Здесь, на Земле, ваша частота возрастает, вы становитесь более мудрым и любящим, ваше тело исцеляется, а ваша жизнь улучшается. Так, просто посредством расчистки самоблокирующих чувств и мыслей — нездоровых чувственных привычек — ваша персональная вибрация естественным образом усиливается. Некоторые распространенные блокираторы души — это нездоровые чувственные привычки, о которых мы говорили прежде: быть жертвой тирана, проецировать обвинения, быть упрямым и своевольным, спасать других и желать быть спасенным, избегать реальности посредством отвлекающих моментов, отсрочек и откладывания. Прибавьте к этому зависть к другим, нападение и отпор, жалобы и использование негативного (я не могу, я ненавижу) или скверного (оскорбления, сплетни) языка и разработку воображаемых наихудших сценариев. Монахиня-буддистка Пема Чодрон называет такое реактивное поведение «быть на крючке» — как рыба, которая схватила наживку. Всякий раз, как вы переворачиваете один из этих «крючков» или шаблонов поведения и заменяете его здоровой чувственной привычкой; всякий раз, как вы отпускаете сопротивление и просто пребываете вместе с тем, что существует, вы позволяете себе заряжаться большим количеством бриллиантового света своей души. И всякий раз присутствие открывает важное знание, усиливает сочувственный взгляд и помогает вам Как овладеть резонансом взаимоотношений понять, что делать дальше. Когда вы отказываетесь от какого-то ярлыка или оттягиваете вложенную энергию от идефикс или застывшего определения, вы рассеиваете еще одну тень — и в вашу жизнь течет больше бриллиантового света. То же самое происходит, когда вы решаете «очистить свое делание» и есть здоровую пищу, сбросить избыточный вес и перестать курить или засорять свое тело зависимостями. Другая категория блокираторов души связана с идеями, убеждениями и мировоззрением, которые вы бессознательно приняли, чтобы выжить в детские годы. Они могут не иметь ничего общего с тем, кем вы на самом деле являетесь, и с теми задачами, ради выполнения которых вы здесь находитесь. Эти поверхностные слои возникли в ваш сонарный период, когда вы бессознательно адаптировались к структурам убеждений и телесным состояниям своих родителей. Ваш поверхностный слой может твердить, что вы должны быть вежливым и скромным, когда на самом деле вы готовы быть бесстрашным журналистом. Эти идеи — как мокрая одежда на пловце; они своим весом тянут вас вниз, заставляя вас действовать способами, которые вы переросли. У вас есть ложное ощущение, что вы сами — автор этих идей, но вы можете представить, что отдаете их назад людям, у которых позаимствовали их, или видите, как они тают и испаряются из вашего энергетического поля. Вы можете распознать эти унаследованные идеи, потому что каждая из них начинается словом «должен», или при произнесении их вслух вы слышите эхо чужого голоса. Ваше прошлое — это не ваш потенциал. В любой момент вы можете избрать освобождение своего будущего... В конце концов, в глубине души мы знаем, что оборотной стороной всякого страха является свобода. Мэрилин Фергюсон Попробуйте! Расчистите поверхностные слои других людей Перечислите моральные нормы и ценности, в соответствии с которыми вы живете — даже те негативные, которые вам свойственны. Какие из них вы получили от матери? От отца? Есть ли среди них какие- либо идеи, которые, по вашему ощущению, устарели или на самом деле к вам неприменимы? Если так, верните их тому человеку, от которого получили, или позвольте им раствориться. Перечислите привычки и убеждения, которых вы придерживаетесь, относительно денег, работы, взаимоотношений, родительских обязанностей, здоровья, старения, религии, политики и смерти. Откуда вы почерпнули эти идеи? Нужны ли они вам? Попытайтесь отставить их в сторону, одну за другой. Почувствуйте, каково это будет — позволить каждому аспекту жизни спонтанно учить вас тому, как быть и что делать, вместо того, чтобы руководствоваться застывшим мнением или правилом. Как может расшириться или измениться каждый аспект? Если вы застряли в привычках, которые поддерживают и развивают невежество, лишения, беспомощность, рассеянность, недостаток самоценности или обыкновение жаловаться, то есть только одна вещь, которая заполняет «дыры» такого типа, — и это присутствие, свойство всепроникающего добротолюбия, которое находится в основе всего сущего. Сконцентрируйтесь, наполнитесь присутствием — и вы обретете «присутствие духа», чтобы сосчитать свои нездоровые чувственные привычки. Когда вы услышите, как говорите: «Я не знаю» — попытайтесь вместо этого сказать: «Что я уже знаю об этом?». Когда услышите, как говорите другу: «Я плохо танцую» — можете сосредоточиться на мысли о том, что ваши движения интересны, уникальны или креативны. Каково это будет — обладать собственным представлением о том, что такое танцор, и сделать его частью своей жизни? Если вы слышите, как крутите все ту же заезженную пластинку насчет вечного недостатка денег, можете сказать себе: «Стоп! Мне до сих Как пор хватало, чтобы оставаться в живых и жить на овладеть резонансом взаимоотношений определенном уровне. Я в порядке. Я могу изменить свое положение в любой момент, как только сочту, что достаточно в этом заинтересован. Заинтересован ли я в этом сейчас? Что бы мне хотелось создать?». Вы — автор своей собственной истории. Вы таинственным образом получили невероятный подарок — жизнь, и в то же время вы обладаете свободной волей, чтобы изменить свое отношение, настроение и уровень активности. Нет в мире ни силы, ни причины, достаточно могущественной, чтобы не дать вам полностью быть собой, если вы того хотите. Реку не торопят. Когда вы входите в реку, вы движетесь со скоростью воды, и эта скорость привязывает вас к течению, которое старше, чем жизнь на этой планете. Принятие этой скорости, даже на один день, изменяет нас, напоминая о других ритмах за пределами звука нашего собственного сердцебиения. Джеф Реннике49 Подведем итоги... Застревание в негативе вызвано четырьмя факторами: низкой персональной вибрацией, неверным использованием силы воли, негармоничным взаимодействием с волнами и циклами и недостатком присутствия и осознания в каждом текущем моменте. Ваша персональная вибрация затормаживается, когда вы сталкиваетесь со страхом и пытаетесь разобраться с ним посредством нездоровой чувственной привычки — через метод «борись или беги». Зайти в тупик, когда ваша персональная вибрация замедляется, легко, потому что более низкие частоты — причина негативных переживаний. Если вы попытаетесь остановить волну или принудить ее двигаться так, как диктует ваша сила воли, вы вызовете ответное действие и искажение течения своей жизни. Если вы попытаетесь отказаться от переживания или сфокусироваться на пустоте или негативной реальности, недостаток присутствия вызовет искажения и помехи. Правильный способ использования силы воли — это не заставлять, контролировать или сопротивляться, а 1) избрать более высокую вибрацию; 2) выбрать настройку на волновое движение, в котором вы пребываете, и «плыть по течению»; 3) избрать «пребывание вместе» с тем, что бы ни происходило в данный момент — то есть культивировать большее присутствие в каждой ситуации, чтобы обнаружилась мудрость вашей души. Разрушая блокирующие душу мысли и унаследованные мысленные поверхностные слои, которые неприемлемы для вашей индивидуальности, вы создаете большее пространство для того, чтобы бриллиантовый свет свободно лился в ваше тело и вашу жизнь. Для этого не требуется сила — ваша частота естественно возрастает, когда она предоставлена самой себе. Сегодня проще освободиться от негативных вибраций, потому что ускоряющаяся частота вашего тела и Земли приводит к тому, что трудно застрять надолго, и расчистка страхов происходит гораздо быстрее. Послание родной частоты СТАНЬ ПРОЗРАЧНЫМ И ПОРИСТЫМ Представь, что видишь себя как свет и энергию. Часть тебя, в которой ты познаешь и практикуешь многие формы любви, поблескивает чистой прозрачностью бриллианта. Другие 49 Американский писатель, путешественник, профессор литературы. части, в которых ты цепляешься за страх и прошлое, где ты не ощущаешь своего подлинного «я», кажутся облачными, туманными, плотными и непрозрачными. В этих зажатых областях живут мысли, подобные теням; свободно текущая энергия единых полей Вселенной блокируется в сточных колодцах и водоворотах — и это окрашивает твое ощущение себя и всех других «я», поскольку тебе приходится смотреть через этот нечистый фильтр. Глядя сквозь закопченную линзу, ты испытываешь боль, ограниченность, несвободу и негативные эмоции и можешь запросто решить, что тени находятся в других людях. Как овладеть резонансом взаимоотношений Добрая весть заключается в том, что ты находишься в процессе становления как полностью прозрачное существо. Быть прозрачным означает ничего не удерживать для себя, отказаться от всякого эго, быть мягким и адаптивным, пористым и проницаемым. Это значит жить, не нуждаясь в застывшей индивидуальности или устоявшейся истории, без ограничений, убеждений, страха или реактивного поведения. Когда ты отпускаешь их и ощущаешь истину или веру, ты становишься более прозрачной. Как только ты перестаешь быть защищающейся, добродетельной, агрессивной, самоуверенной или соперничающей, твой бриллиантовый свет получает лучшую возможность сиять сквозь тебя. Всякий раз, как ты позволишь себе быть гибкой и текучей и полностью присутствовать в текущем моменте без ожиданий или проекций в прошлое или будущее, ты развиваешь свою способность принять все. Потрясающая энергия и сознание — за пределами всего, что ты сейчас можешь себе представить — свободно парят в общем Поле. Если ты держишься за мелкие идеи или сжимаешься от негатива и сомнения перед лицом расширенного самосознания и самовыражения, то энергия неспособна двигаться через тебя. Когда она не движется сквозь тебя, ты не можешь познать то, что знает она. Она не может помочь тебе учиться. Она не может помочь тебе творить. Когда энергия в поле усиливается — поле Земли сейчас переживает это — ты, как часть этого поля, тоже усиливаешься. Если ты «зависаешь» или держишься за старое, или настаиваешь и сопротивляешься, твоя непрозрачность блокирует волны — и вскоре ты начинаешь встряхиваться — так пес отряхивается от воды после купания, — чтобы сдвинуть застрявшую, загустевшую энергию, расчистить свои энергетические каналы и переключиться на удобную, гармоничную настройку на поле, в котором ты живешь. Там, где ты держишься за негатив и зажатость — или непрозрачность — ты ощущаешь страдание и обиды. Чем более прозрачной ты позволишь себе быть, тем меньший распад ощутишь. Когда интенсивная энергия течет через прозрачного человека, она создает чувство возвышенной божественности, энтузиазма и света. Сконцентрируй свое внимание на образе бриллиантового света и почувствуй сверкающую ясность внутри и вне себя; вообрази, что она простирается в бесконечность. Бриллиантовый свет с его прирожденной любящей мудростью обогащает каждую частицу, волну и существо; пустота — это иллюзия. Настройся на хрустальный колокольчик прозрачности, звенящий во всем времени и пространстве, стань его насыщенной чистотой. Впусти его во все уголки своего существа. Позволь ему впитаться и растворить тени в своем потрясающем присутствии. Полная ясность приходит с полным освобождением и полным принятием всего сущего. 5. Глава Как почувствовать свою родную частоту С рукой под подушкой, Я нравлюсь себе Под туманной луной. Ёса Бусон50 Лиза, выздоравливая после лечения от рака, рассказала мне, что однажды читала в постели и осознала, что ее тело вибрирует не стрессовой тревогой и не электрическим гулом, который частенько донимал ее во время курса лечения, а блаженством. Ее тело блаженствовало! Без всякой причины — просто потому, что оно есть. Лиза направила свое осознание в уникальное чувственное состояние, сливаясь с ровной счастливой энергией, и просто Как овладеть резонансом взаимоотношений наслаждалась тем, что делало ее тело — совершенно само по себе. «Какая могучая исцеляющая сила! — думала она. — Как может рак или пазушная инфекция, или даже синяк существовать в реальности, насколько потрясающе вдохновляющей? Если мое тело умеет это делать, то как я вообще смогла заболеть?» Она обнаружила той ночью, что любит свою собственную энергию, что есть нечто в той «настоящей Лизе», столь прекрасной и насыщенной — ей просто захотелось греться в себе, вечно ощущать собственную сущность. Той ночью она лежала без сна долгие часы, наслаждаясь ощущением единства собственного тела внутри него самого. Она говорила, что это состояние настолько ей запомнилось, что теперь она может воссоздать его в любой момент, стоит ей подумать о нем. Вы тоже обладаете чудесной вибрацией, подобной этой — резонансом, который транслирует любовь вашей души, истину, щедрость и радость. Эта вибрация пузырится в ваших крошечных «квантовых сущностях», выплескивается из ваших клеток и тканей, чтобы заполнить пространство вокруг вас. Она всегда присутствует, она остается надежно последовательной. Это ваша родная частота, вибрация вашей души — так, как она выражает себя через ваше тело. Я называю ее родной частотой, поскольку она транслирует ощущение родного Дома, который настолько близок к раю на земле, насколько возможно. Ваша родная частота действует как компас: когда вы настраиваете свою ежедневно флуктуирующую персональную вибрацию на эту важнейшую, естественно высокочастотную энергию, ваша жизнь стабилизируется и разворачивается со значением и радостью. Когда вы пребываете на родной частоте, как делала Лиза, вы настолько фантастически чувствуете себя и так любите себя и жизнь, что вас удивляет, как вы могли когда-то жить подругому. Идеи и ответы, которые исходят от вашей родной частоты, всегда направляют и развивают выражение вашей души. Право, мысль, что можно потерять свою родную частоту среди хаоса жизни, несколько шокирует — но так с нами обычно и случается. Порой, как в случае Лизы, родная частота проявляет себя спонтанно, но чаще приходится искать ее, приглашать ее, сливаться с ней. Научиться находить свою родную частоту, расслабляться в ней и разделять ее — вот ключ к трансформации вашей жизни и вхождению в Эпоху Интуиции. Начинайте смотреть на себя как на душу с телом, а не тело с душой. Уэйн Дайер Вы достигли магической поворотной точки Вы расчищали нездоровые чувственные привычки и учились повышать частоту своей персональной вибрации. Когда вы достигнете кульминации этой очистительной фазы процесса трансформации, жизнь может стать напряженной и хаотичной, а порой даже казаться безнадежной. Прежние шаблоны не работают; вам может казаться, будто вы принесли себя в жертву, будто у вас отсутствует воображение и вы неспособны двигаться вперед. Вы сместили акценты от страха к любви ровно настолько, чтобы ваша прежняя реальность дестабилизировалась, и новая реальность вашей души начинает пробиваться сквозь нее. На этой стадии жизнь может давать сбои, и вам, вероятно, придется отпустить свои прежние цели, имущество, людей или детали образа жизни. Вы можете утратить целые 50 Японский поэт XVIII в., мастер «хайку», писатель, эссеист, художник. аспекты своей индивидуальности, мотивацию и направление, удобные привычки. Важно не вернуться к прежним реакциям типа «борись или беги». Вот что происходит на самом деле — ваша душа говорит: «Ты — больше не твое прежнее ограниченное «я». Пора понять, кто ты на самом деле и что ты умеешь делать». Это та точка, где феникс вспыхивает и мистическим образом превращается в золото. Здесь вы стоите перед выбором, кем на самом деле хотите быть. Не бойся той странности, которую ощущаешь. Как овладеть резонансом взаимоотношений Будущее должно войти в тебя задолго до того, как оно случится. Просто жди рождения, часа новой ясности. Райнер Мария Рильке Как вам нравится ваша новая индивидуальность? Должны ли вы походить на вашего любимого героя или героиню? Не волнуйтесь — вам не понадобится никого копировать, потому что новая личность будет уникально вашей и будет идеально вам подходить. Но вне себя вы ее не найдете. Ответ закодирован в вашей родной частоте, и если вы живете в своей родной частоте, новая личность развернется, как молодой лист. В то время как внешний мир трещал и разваливался, внутренне вы перестраивали и обновляли себя. Ваша невидимая внутренняя инфраструктура почти завершена. Магическая поворотная точка в процессе трансформации достигается тогда, когда вы перестаете обращать внимание на свой старый мир с его лихорадочной деятельностью и помехами и полностью переключаете внимание на то, как ваша душа может воссоздать все на свете. Трудность состоит в том, что, с точки зрения человека, находящегося внутри лихорадочной деятельности, кажется, что если вы остановитесь или отпустите прежнее, вы потеряете все, рухнете в пустоту и, возможно, проиграете и умрете. Конечно, это лишь безумный и отчаявшийся взгляд эго — а не души. Когда кажется, что вы лицом к лицу с пустотой, на самом деле вы вот- вот вновь обретете себя — новым и лучшим способом. Пора расслабиться и отпустить прежнее Жизнь сочувственно дает вам связующую нить — фазу между старым и новым. Как корабль, проходящий через Панамский канал, вы тоже будете двигаться через «шлю зы» сознания, постепенно меняясь от низшего уровня к высшему. Чтобы пережить этот период, все, что вам надо сделать — это расслабиться. Вам не придется узнавать подробности того, каким будет ваше будущее или как будет происходить ваша трансформация. Вы можете выдохнут!), меньше беспокоиться по поводу внешнего и перестать оказывать давление. Вы не задолжали другим людям подробное описание своих предпочтений, успехов и провалов или планов на будущее. Вы можете быть таким, как ваша собака или кошка — совершенно реальным, совершенно счастливым и совершенно неопределенным. Вы — это мистическая сила, выглядывающая из двух прекрасных влажных глаз и излучающая энергию из счастливо вибрирующего тела. Вы можете быть собой, не удерживая эго. Вы не превратитесь в «пшик» и не исчезнете, если отпустите прежнее. Разумеется, вам предстоят моменты, когда впереди замаячит окончание (периодов, событий, отношений), и ваше эго будет поспешно измышлять самые разнообразные хитрые уловки — только бы сохранить над собой контроль. Мысль о том, чтобы остановиться и «позволить пашне лежать под паром» даже на короткое время, вызовет вопли: «Но я не могу останавливаться! Если я не сделаю то-то и то-то, я останусь в одиночестве!» или «Мне надо оплатить счета, и от меня зависят другие люди!», или «Я потеряю над собой контроль и утону!». Ваше эго будет убеждать вас вернуться на старую работу, которую вы переросли, только для того, чтобы чувствовать себя в безопасности или стать «мальчиком для битья», бесконтрольной жертвой в качестве новой личности. Ваше эго всегда будет рисовать «отпущение»51 как ситуацию в черно-белых красках, в которой оба исхода связаны со страданием: «Либо я принесу в жертву себя, делая то, что больше для меня не приемлемо — либо принесу в жертву все, что у меня есть, рухнув в пустоту». Отпустить — значит просто вернуться к Бытию. Если отпущение делается правильно, оно ведет к сосредоточению. Отпущение — это не жертва; не порождает оно и ленивого бездействия; это просто возвращение в Бытие. Это переключениеКакс овладеть самоуверенного фокусирования на действиях и резонансом взаимоотношений результатах на более мягкое интуитивное состояние, где вы «пребываете вместе» с вещами и явлениями, замечаете и принимаете то, что пребывает с вами в текущем моменте. Это движение от шума к тишине. Когда оно сделано правильно, отпущение — это сосредоточение, и оно всегда ведет к вашей родной частоте. Остановка и отпущение — не синонимы потерь Чтобы вступить в фазу отдыха и созревания между старым и новым, вам не надо полностью останавливать все, и это не потребует много времени. Однако вам действительно нужно ощутить чистоту этой паузы, которая может возникнуть на миг, день или неделю. Просто у вашей души должен быть шанс проявиться в чистом пространстве, начать обогащать вашу жизнь так, чтобы вы действительно почувствовали это. Просто остановиться и нетерпеливо спросить: «Ну, и сколько времени все это займет?» — так не пойдет! У Маргарет недавно развилась болезнь, при которой требуется тщательный уход; ее родители только что умерли, оставив на нее свое имение; ее брак стал невыносим; она бросила живопись, потому что ей было негде рисовать, а ее попытки взять штурмом профессию целителя привлекают не так уж много клиентов. Она загнана в угол и пребывает в депрессии. Она жаждет перемен, но не знает, с чего начать. Ее дом наполнен прекрасной живописью, амулетами и своеобразными экспонатами. Однако их так много, что трудно поддерживать чистоту, и они собирают пыль. Ее сад в запущенном состоянии, в доме поселились крысы, а соседи завалили забор на ее участок и ничего не делают, чтобы починить его. Жизнь Маргарет запуталась, поскольку ее эго пытается избежать отпущения и боится посмотреть в лицо подсознательным страхам. В жизненных перипетиях она забыла свою родную частоту... Когда вы чувствуете себя как в гуще толпы, и вокруг сплошные помехи, это часто бывает потому, что вы не полностью присутствуете «в себе» — и тогда другие люди вторгаются в ваше пространство, пытаясь «найти вас». Я предложила Маргарет сначала сбросить напряжение, прервав свой внутренний диалог, в котором повторялись вариации на тему «я не могу», «я должна» и «мне следовало бы». В тишине она могла бы вернуться к своему щедрому, полному юмора, творческому «я», освободить пространство, увидеть, что может возникнуть на этом замечательном месте — и некоторое время заниматься только этим. В результате она сумела представить себя как продавленный матрац с эффектом памяти, медленно возвращающий свою истинную форму. Я также предложила, чтобы она очистила одну комнату в доме от мебели и предметов интерьера, чтобы побыть наедине с простором и голыми стенами, наблюдая, какие чувства и подсознательные проблемы выплывут на поверхность — а потом посмотреть, какие предметы захотят вернуться обратно в комнату. «Но мне некуда сложить вещи, потому что гараж уже и так забит ящиками!» К концу нашего разговора она еще не вполне поняла, о чем я говорила, поскольку это не было напрямую связано с ее конкретными проблемами. Через несколько дней Маргарет позвонила, чтобы сказать, что она в тревожном состоянии и не может спать. Стало очевидно, что ее эго превратило мои предложения в указания, и она ощущала, что ее заставляют поступать неправильно. Она «услышала», что я отрицательно Данный термин не имеет ничего общего с церковным отпущением (грехов); он ближе к римскому обычаю «отпущения раба» — т.е. освобождению от зависимости. 51 отношусь к идее о том, что на самом деле она хочет быть целителем, а не художницей. Эту идею она приняла близко к сердцу после того, как другие консультанты говорили ей, что она «рождена, чтобы быть целителем». У нее были своеобразные представления о том, что собой представляет целитель, основанные на образах тех целителей, которых ей случалось видеть. Здесь возникла проблема, значение которой было в основном скрыто другими проблемами, которые она описывала: Маргарет не признавала за собой права делать то, что она хотела. Она жила в соответствии с высказываниями и примерами других людей, проявляя заботу и бескорыстие, вместо того чтобы «эгоистично» радоваться своей оригинальности. Она Как овладеть резонансом взаимоотношений чувствовала себя обездоленной и принесенной в жертву, балансируя на грани первобытного страха уничтожения, если перестанет ставить во главу угла интересы других. Я вновь предложила ей отставить образы и идеи того, как должна выглядеть ее жизнь, вернуться к тому, чтобы «просто быть» и вести себя спонтанно, дав себе право следовать своему свежему любопытству и желаниям — каждому по очереди. Тогда возникла бы ее собственная форма и воплощение целителя (если бы так было надо), и она опиралась бы на искусство, учительство и музыку — вещи, которыми она всегда интересовалась. Но для начала ей нужно было оставить старые шаблоны и вернуться к своей родной частоте. Если я творю от сердца, получается почти все; если от головы — почти ничего. Марк Шагал Трудно уразуметь, что прорыв может заключаться в Бытии, когда вы находитесь в процессе движения к действиям и результатам. Кажется, что решения проблем должны заключаться в еще большем делании и обладании: «Если бы у меня были другие соседи... Если бы я зарабатывал больше денег... Если бы у меня было больше клиентов...». Эго нуждается в полноценном стратегическом плане в десять чётко очерченных этапов, который должен быть выполнен за неделю. Однако, не заставив эго «сделать паузу», невозможно дать проявиться магии души. Ваша родная частота проявится, как только вы перестанете обращать внимание на то, что не вибрирует в гармонии с вашим наиболее детским, радостным, любознательным «я». Вы начнете ощущать ее, как только обратите свои мысли к душевным качествам. Она только и ждет, когда же вы остановитесь. Она пребывает в тишине и встретит вас на полдороге, когда вы пойдете к ней. Когда и как погружаться в родную частоту Нахождение вашей родной частоты — воистину значительная поворотная точка в процессе трансформации. Таков один из самых хорошо хранимых секретов жизни: когда вы думаете, что падаете в пустоту, на самом деле вы возвращаетесь к себе; то, что, по вашему мнению, должно быть пустым, на самом деле оказывается полным; когда вы прекращаете прежнее, немедленно начинается новое. Именно когда паника и сложности достигают пика, когда вы используете силу воли, чтобы контролировать себя и жизнь, должно произойти несколько событий: Нажмите кнопку «пауза» и остановите свой внутренний диалог. Переключитесь с состояния мышления типа «у меня проблема» на ощущение даже самого крошечного момента удовольствия от себя. Войдите в свое тело глубже, успокойтесь, прислушайтесь к тишине, распространите свою энергию вовне и займите большее пространство. Вы — дома. Сосредоточьтесь на свойствах души, таких как жизнерадостность, искренность, невинность или игривая креативность. Ищите и прочувствуйте свою глубинную вибрацию — ту, что существовала с тех пор, как вы были лучистым ребенком. Подумайте о себе таком, каким вы себя любите, каким себя чувствуете, когда вы — любящее, счастливое и щедрое существо. Погрузитесь в удовольствие своего собственного бытия. Позвольте родной частоте обогатить каждую часть вашего тела, эмоций и разума. Как только вы наполните себя родной частотой, представьте ее как звук и в воображении услышьте «звон своего камертона». Позвольте волнам своей родной частоты излучаться сквозь вас и вовне сквозь поле, окружающее вас. Свободно делитесь с миром. Представьте, что ваша родная частота перепрограммирует и переучивает ваши клетки, пока вы наслаждаетесь этим ощущением. Когда нечто свежее и подлинное возникает из вашего спокойного открытого пространства, оно будет соответствовать вашей родной частоте. Будь то эмоция, связанная с вашими глубинными проблемами, любопытство, идея, возможность Как овладетьпогрузитесь резонансом взаимоотношений или человек — следуйте побуждению и полностью в это. В случае Маргарет сосредоточение на родной частоте могло с легкостью привести к решению ее приземленных забот. Но такая пауза — не просто еще один обычный период торможения; это возможность отпустить и возродиться. Эта точка находится прямо в середине трансформации старой реальности и личности в беспредельную новую жизнь. Это верно и для вас тоже, поскольку настало время трансформации на Земле, когда возможно вычистить все ваши ограничивающие привычки. Как только вы позволите этим кризисным временам стать возможностями для постоянного улучшения, все, что вам понадобится — представить такие возможности и сделать выбор: попробовать их реализовать. Иногда вам приходится снова и снова освобождать пространство Порой — возможно, из-за свойственных нам упрямых ассоциаций с жертвой и страданием — указанную выше последовательность действий приходится повторять снова и снова, прежде чем укрепится ваша новая, основанная на душе реальность. Однажды я пошла на сеанс к блестящему астрологу, который сделал ряд категоричных, авторитарных заявлений о моем будущем. В их числе были такие: «Ваша мать умрет этой осенью» и «Вы никогда не выйдете замуж, а если выйдете, то брак будет несчастливым». Я в шоке отправилась домой, и кончилось все рыданиями. Я решила помедитировать, чтобы успокоиться, и в процессе медитации мне было видение. Я увидела нарисованное астрологом безрадостное будущее, простиравшееся передо мной. Оно возникало из меня, как набросок сетки из мягко покачивающихся в черном пространстве неоновых зеленых линий (так часто описывают компьютерные графические модели), в разных узлах которых светились негативные события. Я сообразила, что даже просто размышляя на эту тему, заряжаю видение энергией и придаю ему жизненную силу, таким образом помогая этой реальности стать реальной. Напрасная трата времени! В этот момент вся сетка линий моего потенциального будущего повернулась на полградуса — и полностью исчезла! Теперь там было лишь бархатно-черное пространство, простирающееся в бесконечность, поддерживающее меня. Оно было совершенно безмолвным и спокойным. Я сделала обратный поворот на полградуса — и линии сил с негативным потенциалом появились вновь. Я опять вернула все обратно — и вот оно, пространство. Я сидела с этим ощущением бесконечного пространства, и это было гораздо приятнее, чем ужасное будущее, которое набросили на меня, как мокрое тяжелое одеяло. На самом деле казалось чуть странно — не иметь будущего, не иметь «плана», но я сознавала, что на самом деле это странное чувство — просто свобода). Я поняла, что никогда прежде еще не ощущала свободы, хотя и всегда за нее боролась, и что если бы я попыталась представить будущее с помощью своего ограниченного разума, получилось бы нечто весьма посредственное. Я поняла, что моя жизнь восстанет из бархатной черноты без границ, если я просто останусь в этом удовольствии с его позитивными ожиданиями и верой в доброту. Итак, многие месяцы спустя, стоило мне осознать, что я оказалась в «зеленой сетке» с негативными мыслями, я мысленно поворачивала ее на полградуса и позволяла своим планам и поверхностным слоям — даже позитивным — раствориться в пространстве. Я практиковала ощущение простора, а не сутолоки и тесноты. Моя мать не умерла той осенью; на самом деле она чудесным образом исцелилась от внезапно обнаружившегося рака, и до сих пор, столько лет спустя, остается одним из самых позитивных и жизнелюбивых людей, каких я знаю. Я быстро расчистила травмы, возникшие в результате прошлых взаимоотношений, моя творческая натура двинулась новыми путями, и я побывала в других странах, которые даже не чаяла увидеть. Важнее всего то, что я пребывала в мире. Знать, что ты предпочитаешь, вместо того чтобы говорить «Аминь!» тому, что ты должен предпочитать по мнению мира, значит сохранить свою душу в живых. Роберт Льюис Стивенсон Вы естественно созреваете, как плод на дереве Как овладеть резонансом взаимоотношений Греясь в родной частоте, вы обнаруживаете бестревожное ощущение «пребывания вместе» с жизнью как она есть, и в этом состоит простая истина, которая вас освобождает. Теперь вы осознаёте, что обогатились, что глубинная часть вас исследует все суперпозиции, или возможности множественных реальностей, которыми вы обладаете в своем волновом состоянии, готовя вам новые ощущения — но ваш разум не обязан об этом знать. Формы вашей жизни могут раствориться — а могут и не сделать этого, — когда вы уводите от них свое внимание, в зависимости от того, нужны ли они вашей душе. Они могут раствориться и вновь появиться позже в усовершенствованной версии. Главное, что вы сейчас нужны себе, формы сами о себе позаботятся. Порой вам нужно лишь кратковременное погружение в собственную душу; порой вам нужны несколько дней бездействия или даже несколько месяцев или лет, несколько бесцельных перемен курса. Порой вам требуется всего лишь прекратить вырабатывать негативные помехи и быть более глубоко связанным с тем, что у вас есть. Жизнь никогда не останавливается полностью. Я думала, что плоды моего нового карликового лимонного дерева всегда будут твердыми и зелеными — но, как по волшебству, точно в назначенное время лимончики делаются толстенькими и сочными, и мякоть их становится нежной. Я не могу заставить их созревать быстрее; им требуется время на то, чтобы реализовать свой потенциал, поскольку только они знают, как это сделать. Так и с вашей родной частотой — вам не нужно волевое усилие, чтобы двигаться вперед. Если вы будете двигаться вместе с потоком своей волны, отпуская то, что по мнению вашего эго является вашей единственной альтернативой, и сохраняя полное присутствие, время созревания поначалу будет восприниматься как облегчение. Затем вы ощутите полноту себя, как ощущает ребенок. Вы потеряете счет времени, и при этом будете также испытывать удовольствие от того, что готовится родиться. Вы можете чувствовать, что время рождения еще не наступило, но когда оно придет, то будет чудесным; вы верите, что ваша душа проделывает фантастическую работу, обеспечивая то, что вам нужно. Наконец, когда вы меньше всего этого ждете, плод освобождается от дерева — и неожиданно появляется великая идея, план, возможность, инстинктивное действие, полезное событие или человек. Ваш потенциал безграничен Обдумывая идею обновления, полезно знать, что пока вы растете и отпускаете потребность эго в особой индивидуальности, вы становитесь свободнее в возможности черпать из базы знания и опыта всех жизней, когда-либо прожитых на Земле; из всех переживаний, которыми обладают души в других измерениях; из каждой «суперпозиции», возможной в квантовой реальности. Ваша личность, а значит, и ваша креативность воистину беспредельны: то, что возвращается к вам, когда вы отпускаете, может оказаться совершенно чудесным, чем-то таким, о чем сейчас вы не могли бы даже и мечтать. Поддерживайте свою детскую веру и воображение в активном состоянии, поскольку именно так вы распознаёте то, что хочет стать реальным. Почувствуйте, каково это — быть в своем теле Чтобы отыскать свою родную частоту, как я уже упоминала, вы должны полностью направить внимание в свое тело, слиться с ним и ощутить, что происходит. Причина этого — то, что ваша душа (а значит, и ваша родная частота) обогащается посредством вашего тела. Если ваше сознание не будет также пребывать в теле, вы не сможете сознательно распознать, какова по ощущениям «душа», и она не будет для вас реальной. Однако здесь возникает проблема, и заключается она в том, что ваше тело склонно резонировать, как камертон, и изменять свою вибрацию, чтобы соответствовать вибрациям вашего окружения. Хотя высокая родная частота вашей души присутствует всегда, она может быть временно скрыта разными более низкими частотами, такими как тревога, паника, зависть, гнев или умственное истощение. Как овладеть резонансом взаимоотношений Когда вибрация тела становится хаотичной из-за слишком большого количества поверхностных вибраций, у вашего разума появляется склонность «выпрыгивать» и проецироваться в другие периоды времени и места или просто «выключаться». Когда раздражители чересчур сильны или вибрации низки и негативны — если вы не делаете того, что любите, застряли в нездоровых чувственных привычках, недомогаете или испытываете боль, или оглушаете себя наркотиками или некачественной едой, — ваше тело просто перестает быть комфортабельным местом пребывания. Возможно, вам приходилось угадывать, что кто-то находится «вне своего тела» по отсутствующему взгляду типа «никого нет дома», когда кажется, что человек автоматически реагирует или совершает движения, вместо того чтобы полностью в них участвовать. Когда люди находятся вне своих тел, вы не можете их почувствовать и начинаете тревожиться: «Что будет дальше? В этой машине нет водителя!». Вы и сами нередко покидаете свое тело. В следующий раз, как пойдете в супермаркет, попробуйте наладить зрительный контакт с кассиршей, улыбнуться ей и пронаблюдать, как она возвращается в свое тело и входит в контакт с вами. Так каково же это — «быть в своем теле»? Большинство из нас считает, что у них «есть» тело, что оно где- то там, под нами, чем-то занимается: сердце бьется, кровь движется, пища усваивается. Но по-настоящему быть в своем теле до такой степени, чтобы вы стали телом и познавали мир с его точки зрения — это совсем другое дело. Когда вы находитесь в своем теле именно как тело, вы подобны животному — вы контактируете с жизнью «на уровне глаз». Вы получаете непосредственное переживание жизни и живую связь с миром. Вы мгновенно реагируете на ситуации, не делая паузы, чтобы анализировать и сравнивать; вы честны и полностью вовлечены в каждое действие. Вы до такой степени присутствуете в текущем моменте, что можете мгновенно раскрыться и сократиться, повернуть направо или налево и идеально приспособить свой энергетический уровень к текущим обстоятельствам. Некоторые люди называют это «быть в своей колее» или «в своей зоне». Когда вы полностью находитесь в своем теле, ваши глаза сияют; то, что вы имеете в виду, мгновенно передается другим; вы абсолютно убедительны, а если вы при этом еще и на родной частоте, то ваше тело чувствует себя защищенным, исцеляющимся и доверчивым к другим. Вы наиболее полно, наиболее глубоко являетесь собой, когда пребываете в неподвижности. Экхарт Толле52 Успокойте свое тело, чтобы почувствовать родную частоту Когда вы переносите внимание в свое тело и занимаете место в центре «здесь и сейчас», вы можете заметить поверхностную вибрацию, грубую и шумную, если испытывали беспокойство или боль или если ваш разум или эмоции неслись вскачь. По мере того как вы полнее сливаетесь со своим телом, вы можете столкнуться с другими поверхностными вибрациями, на ощупь похожими на наждачную бумагу, вязкий воск, пепельную сухость, влажную холодную глину или колючее высоковольтное электричество. Продолжайте искать более тонкие вибрации. Даже если вам кажется, что вы ничего не чувствуете, погружайтесь глубже и неизменно удерживайте внимание. Вы обнаружите, как у вас подрагивают нервы и вибрируют клетки. Ваше тело занимается своим делом — быть здоровым. Если вы как 52 Современный немецко-канадский духовный учитель, писатель. следует прислушаетесь, то, возможно, даже услышите радостный, здоровый тон своего тела. Намеренное успокаивание тела помогает вам быстрее проникнуть сквозь искаженные поверхностные вибрации. Зачастую успокаивание себя — лишь вопрос выключения левополушарного, линейного, аналитического, вербального восприятия. При переходе к правому полушарию и художественному, ориентированному на красоту, интуитивному восприятию ваша энергия смягчается и раскрывается. Она становится более расслабляющей. Успокаивание тела и повышение персональной вибрации также может происходить, когда Как овладеть резонансом взаимоотношений вы совершаете непрерывное ровное движение, например, гуляя, бегая, занимаясь тай-чи, плавая или катаясь на велосипеде. К тому же успокаивает выполнение повторяющихся действий, таких как раскачивание, похлопывание по телу, осознанное дыхание, произнесение мантр, гребля на каяке или игра на барабанах. Попробуйте! Войдите в свое тело глубже Прямо сейчас у вас есть возможность просто Быть. Направьте свое внимание внутрь тела и забудьте, что есть такие вещи, как прошлое и будущее. Здесь чудесно! Скажите себе: «В этот момент и в этом теле я присутствую на сто процентов». Прочувствуйте, что это значит, и равняйтесь на это утверждение. Приглушите звук мыслей, как будто регулируете громкость радиоприемника. Вскоре вы услышите, как работает ваше тело; это может звучать как звон, белый шум или постоянный гул. Вообразите, как гудит что-то позади тела или внутри и сквозь него. Войдите в тишину в середине себя, которая постоянно пребывает там, несмотря на любые физические звуки. Вообразите, что находитесь в центре своей головы, выглядывая из-за глаз. В этой самой центровой точке есть крохотный сверкающий бриллиант, испускающий прозрачный свет, который излучает сквозь мозг, очищая ваш разум до нейтрального состояния созерцания. Вообразите, что вы выглядываете изнутри этого бриллианта, и он может двигаться сквозь ваше тело, наподобие крошечного «летающего блюдца». Пусть оно пролетит через вашу гортань и зависнет. Посмотрите на мир с этой точки зрения — теперь ваша голова находится над вами. Затем летите вниз, к центру грудной клетки в район сердца, и зависните там. Взгляните на мир. Часть тела находится над вами, часть — под вами. Вы сосредоточены в середине. Теперь летите вниз, к основанию позвоночника, и зависните там. Посмотрите на мир с этой точки зрения. Вы гораздо ближе к энергии Земли, мыслительный центр находится высоко над вами, а тело понимает другие тела напрямую, без применения языка. Поэкспериментируйте, перелетая к разным частям своего тела и ощущая вибрации в своде стопы, коленной чашечке, кончике указательного пальца, основании языка, центре позвоночника, сердце, диафрагме. Занимая эти различные положения, вы можете заметить, что познаёте мир особенным образом, что есть определенный тип осознания, свойственный каждой части тела. Некоторые области отличаются невероятным спокойствием и мудростью. Вернитесь к центру головы, откройте глаза и пройдитесь по комнате, обращая внимание на то, что вас окружает, отмечая только цвет, форму, текстуру, температуру, запах и звук. Не навешивайте ярлыков; просто оставайтесь в непосредственном переживании, плавно двигаясь от одного впечатления к следующему, как делало бы животное. Позже попробуйте заняться деятельностью, которая акцентирует одно или два из ваших органов чувств: потанцуйте по гостиной под музыку, смешайте напиток из свежих ингредиентов и медленно выпейте его. Отметьте, как ваше тело получает удовольствие, и то, как именно оно себя чувствует. Ваше сердце — ключ к родной частоте Возможно, наиболее успокаивающий способ поиска родной частоты — это войти в свое сердце, активировать его осознание и обратить любящее внимание на тело и текущую ситуацию. Быстрый способ сделать это — позволить жизни быть такой, какова она есть, отыскивая здоровье души в текущем переживании, и помнить, как вам нравится себя чувствовать, когда вы наиболее щедры, добры и бескорыстны. Отнеситесь так к текущему моменту и всему, что он включает. Всё, некоторым образом, пребывает в совершенном порядке; пусть вам откроется эта функциональность. Будьте гостеприимны и доброжелательны. Как овладеть резонансом взаимоотношений Родная частота и электромагнитное поле вашего сердца В статье, опубликованной в зимнем номере 2005 года журнала Института духовных наук, «SHIFT», Роллин Маккрейти, Реймонд Тревор и Дэн Томазино писали о сердечном поле нашего тела. Они писали, что «сердце вырабатывает самое мощное и самое распространенное ритмичное электромагнитное поле тела». Оно в шестьдесят раз шире по амплитуде, чем поле мозга, оно пронизывает каждую клетку и может быть отмечено приборами на расстоянии нескольких футов от тела. «Негативные эмоции, такие как гнев и разочарование, ассоциируются с непостоянным, беспорядочным, неровным рисунком ритмов сердца». Позитивные эмоции соотносятся с плавным, отчетливым рисунком, а «длительные позитивные эмоции, оказывается, вызывают определенный тип функционирования, который мы назвали психофизиологической связью». Этот тип характеризуется «увеличенной действенностью и гармонией в деятельности и взаимодействии систем тела», так же как и «сокращением внутреннего ментального диалога, уменьшенным восприятием стресса, увеличенным эмоциональным балансом и усиленной ментальной ясностью, интуитивной проницательностью и когнитивным поведением». Логично, что когда вибрации вашего сердца «отчетливы», ваши тело, разум, эмоции и душа функционируют в гармонии или, возможно, в октавах той же частоты — вашей родной частоты. Я замечала, что с людьми происходят удивительные вещи, когда их сердца раскрываются. Глаза расширяются и сияют, лицо расплывается в неудержимой улыбке (как говаривала моя сестренка: «Помогите! Не могу перестать улыбаться»), понимание затопляет их разум, а их третий глаз — энергетический центр или чакра на лбу — открывается, принося неожиданные прозрения и видения. Если вы сумеете с сочувствием и нежностью отнестись к страху, от которого дрожит ваше тело, или к сокращениям, причиняющим вам физическую боль; если вы сможете успокаивающе поговорить со своим телом, будто это ребенок, который впервые в жизни упал с большого велосипеда, вы войдете в сердечное поле. Это та особенная вибрация, которую буддисты часто называют «сосредоточенным достоинством» и которая поможет вам отличить свою родную частоту. Попробуйте! Вчувствуйтесь в свое тело, чтобы ощутить персональную вибрацию На этой неделе по крайней мере один раз в день сосредоточивайтесь, направляя внимание внутрь тела, фокусируясь на электромагнитной центральной точке своего мозга и будучи восприимчивым ко всему, что заметите. Вчувствуйтесь в свои ткани, органы, кости и клетки. Какова по ощущениям их вибрация? Есть ли какая-то поверхностная вибрация, которая ощущается слишком или недостаточно активной? Опишите ее в своем дневнике чувственно-ориентированны- ми прилагательными: как она звучит, выглядит, какова на ощупь, на вкус, как она пахнет? Есть ли какие- либо эмоции, которые вы, естественно, связываете с этой вибрацией? Вчувствуйтесь сквозь или под любые поверхностные вибрации, направляясь к самым внутренним местам вашего тела и к глубинной вибрации сердца. Как ощущается эта стабильная вибрация? Опишите ее в своем дневнике чувственно- ориентированными прилагательными: как она звучит, выглядит, какова на ощупь, на вкус, как она пахнет? Есть ли какие- либо эмоции, которые вы, естественно, связываете с этой вибрацией? Через некоторое время отметьте привычные способы «оборачивать» свою родную частоту поверхностными вибрациями и определите, удается ли вам поймать себя на «неестественности», а потом попрактикуйтесь в отступлении обратно в глубь себя. Не ищите изменения формы, просто наслаждайтесь Бытием. Как овладеть резонансом взаимоотношений Ваша родная частота не столько «высока», сколько «реальна» Это правда, что ваша родная частота очень высока, но было бы ошибкой думать, что вы доберетесь до нее, «взбадривая» свою вибрацию или «стараясь» достичь высокого тона. Если вы используете волю, чтобы попытаться обрести что-то (или стать чем-то), это означает, что внутри вы ощущаете, что пока не обладаете этим (или не являетесь) естественным образом, что существует некая пропасть, которую надо перейти, или препятствие, блокирующее ощущение. Чем больше вы стараетесь, тем более пронзительной и неустойчивой становится ваша вибрация, и это уводит вас дальше от естественно высокой родной частоты. Вы не должны вырабатывать свою родную частоту; она уже свободно излучает. Просто расслабьтесь в ней. Чем вы честнее, тем легче оставаться настроенным на свое самое реальное «я». Ваша персональная вибрация может меняться поминутно, но цель состоит в том, чтобы поддерживать ее настроенной на родную частоту, чтобы ваша персональная вибрация со временем стала вашей родной частотой. Как Лиза, вы можете распознать родную частоту посредством особого душевного качества, например, блаженства, жизнерадостности, щедрости, мягкости, радости, искренности, достоинства или готовности рассмеяться и участвовать. Или это может быть текстура энергии, которая ощущается как шелк, мягкое масло, бриллиант, альпийский воздух или проточная вода. Вы можете ощущать ее одним способом, когда находитесь в покое или медитируете, и по-другому, когда пребываете в деятельном состоянии. Может помочь сосредоточенность на родной частоте через процесс сопоставления прежних, более медленных частотных состояний, которые вы считали нормой, с высшими состояниями, которые, возможно, вспоминаете лишь туманно. Цель состоит в том, чтобы получить моментальный снимок состояния родной частоты в тактильных подробностях, чтобы вы не потеряли ее след. Вам необходимо ощущение, на которое можно положиться, чтобы вновь концентрироваться на нем, когда вас выбивают из равновесия взволнованные или обиженные люди; когда переживания, которые напоминают вам о перенесенных травмах, выгоняют вас из тела; когда вы ошеломлены слишком большими возможностями выбора. Мы должны быть в покое, и все же в движенье В иную глубину... Т.С. Элиот53 Каков ваш самый худший сценарий? Представьте, что вы находитесь в таком состоянии рассудка, когда озабочены тревожными проблемами и задачами. Возможно, другие люди беспокоят и отвлекают вас, или вы чересчур загружены заботами, чтобы мыслить ясно. Возможно, вы нервничаете из-за неудачи или здоровья любимого человека. Это настроение, в которое все мы время от времени впадаем, порождает волнение и возбуждение. Определите, можете ли вы вызвать и временно ощутить его. Попробуйте! Перечислите свои негативные заботы и тревоги Американо-английский поэт, драматург и литературный критик, представитель модернизма в поэзии. 53 Окунитесь в свое «тревожное настроение» и составьте список вещей, которые подпадают под следующие категории: Какие задачи вы в настоящее время пытаетесь решить? Над какими проблемами вы работаете в личном психологическом и духовном процессе роста? Какие обнаруживаются прежние травмы? Какие моменты, связанные с окружением и другими людьми, беспокоили вас в последнее время? Как овладеть резонансом взаимоотношений О ком вы беспокоитесь и почему? Что пугает вас или заставляет нервничать? Что в данный момент создает в вашей жизни хаос? В чем вы физически нуждаетесь и чего желаете из того, что не можете получить в данный момент? В чем вы чувствуете себя эмоционально ущемленным? Чему вы сопротивляетесь? Каковы конфликты в вашей жизни? Какие моменты заставляют вас зажиматься и напрягаться, когда вы о них думаете? В чем вы застреваете? Что вас обескураживает? В какой области своей жизни вы ощущаете несправедливость? Воплотив и вспомнив отдельные моменты, в которых ваша личная вибрация сокращается, в которых тревоги или напряжения накладываются друг на друга, вы с легкостью можете ощутить низкочастотное состояние бытия — которое я предпочитаю называть «прежней реальностью». Далее, выберите несколько пунктов, которые вы перечислили выше, и напишите о специфических ощущениях, переживаемых вами внутри тела, когда вы настраиваетесь на эти негативные вибрации. Ощутите их реальность. Из состояния напряжения и тревоги, которое вы создали, перечислив и прочувствовав свои ограничивающие условия, направьте жизнь в будущее и нарисуйте картину наихудшего возможного сценария. Что может случиться, если все пойдет не так, и вам будут сопутствовать неудачи, и никто не поможет? Представьте это в подробностях и сделайте ментальный «снимок», чтобы вы могли вспомнить эту картину. Затем выдохните и расслабьтесь. Растянув резинку этой воображаемой рогатки до самого дальнего, самого предельного положения, а затем отпустив ее, вы пролетите наибольшую дистанцию в свою позитивную реальность. Смысл заключается в том, чтобы сознательно распознать, насколько ужасна по ощущениям негативная реальность, и отметить специфические ощущения в теле, которые сопровождают это вибрационное состояние. Вы можете заметить, как напрягаете гортань или грудь, ощутить липкий холод или склонность к гипервентиляции легких. Возможно, вы ощутите тяжесть и темноту внутри или захотите взорваться, как ядерный заряд, и разнести все вокруг себя. Эти наклонности связаны с вашим способом справляться с бессознательным стрессом. Каков ваш наилучший возможный сценарий? А теперь давайте переключимся и поразмыслим над вещами, которые вы одобряете, или полезными делами, которые вы хотели бы сделать для других. Возможно, вы мечтаете о веселом отпуске, о спортивной игре, которую хотите посмотреть, или о творческом проекте, которым хотите заняться. Возможно, вы счастливы за друга, которому повезло. Это настроение, в которое все мы порой впадаем, совершенно противоположно предыдущему, оно порождает энтузиазм и поток. Вызовите его и вчувствуйтесь. Попробуйте! Перечислите свои позитивные переживания Окунитесь в свое «счастливое настроение» и составьте список ответов для следующих категорий. Когда связываетесь с воспоминаниями и ощущениями, прочувствуйте, как ваше тело переключается с последних остатков напряжения, оставленных предыдущим упражнением, на резонанс, который с легкостью вызывает к жизни ваши душевные качества. Вспомните одно или несколько специфических ощущений, когда: Как овладеть резонансом взаимоотношений Ваш внутренний голос привел вас к отличному решению. Чудесная возможность сама упала вам в руки, или кто-то оказался удивительно щедр по отношению к вам. Вы встретили особых людей, в которых почувствовали родные души, задушевных друзей или свою духовную семью. Вы проявили щедрость, не заботясь о возмещении или благодарности. Вы услышали важные истины и информацию, которые взволновали вас и побудили к новому росту. Вы были глубоко спокойны, тихи, удовлетворены и благодарны и чувствовали, что «все хорошо». Вы обрели видение и успешно, по собственным меркам, воплотили его в жизнь. Ваше воображение лилось струей, и удивительные оригинальные идеи волшебным образом посещали вас. Вы переживали период, отмеченный синхронизмом, удачей, потоком и сотрудничеством с другими талантливыми людьми. Вы получили как раз то, чего хотели, не прося об этом. Вы были в таком хорошем настроении, что никто не мог вам его испортить. Вы находились рядом с особым животным или особым местом на природе, ощущая связь с жизнью и, возможно, с чувством Божества. От состояния энтузиазма и концентрации, которое вы создали, перечислив и прочувствовав известные вам позитивные переживания, спроецируйте свою жизнь в будущее. Нарисуйте картину наилучшего возможного с сегодняшней точки зрения сценария: что может случиться, если все пойдет хорошо, вам будет везти, все будут вам помогать, и все позитивные качества, естественно, усилятся, а ваши возможности расширятся? Представьте это в подробностях и сделайте ментальный снимок, чтобы запомнить его. Теперь выдохните и расслабьтесь. Опять-таки смысл в том, чтобы сознательно прочувствовать, насколько чудесно и вдохновляюще ощущение позитивной реальности, и распознать специфические ощущения в теле, которые сопровождают это высокое вибрационное состояние. Вы можете отметить распространяющееся тепло, чувство облегчения, бурлящую энергию, расширение своего энергетического поля или желание сиять и улыбаться. Возможно, вы чувствуете себя щедрым, любящим и нежным. Возможно, вы взволнованы, как скаковая лошадь в стартовых воротцах. Попробуйте! Покачайтесь туда-сюда между этими состояниями Теперь у вас есть два хорошо определенных состояния, между которыми вы можете выбирать. Это как призовой бой между двумя соперниками. В одном углу ринга — иллюзорное вибрационное состояние прямо из ада, которое выманивает вас из ощущения собственной души! В другом — истинная родная частота прямо с небес, которая открывает, кто вы такой на самом деле! Вы прежде блуждали между ними по принципу случайного выбора, бывая по временам то тем соперником, то другим, но теперь настало время обрести контроль над своим маятниковым движением, чтобы вы не слишком долго без необходимости оставались в мире страха и страдания. Со своей выгодной позиции человека, только что побывавшего в родной частоте, попробуйте Как овладеть резонансом взаимоотношений откачнуться в противоположную сторону и влиться в зажатое, жертвенное состояние наихудшего возможного сценария. Позвольте себе вспомнить список проблем и огорчений и погрузиться в это состояние бытия. Отметьте, каковы ваши ощущения. Теперь расслабьтесь и качнитесь обратно к своей родной частоте. Освежите в памяти список позитивных переживаний и позвольте себе переключиться и настроиться на эти высшие вибрации. Отметьте свои ощущения и изменения в своем теле. Теперь вновь качнитесь обратно к зажатой вибрации и настройтесь на нее, слейтесь с ней и станьте ею. Отметьте, что ощущает ваше тело. Нравится ли ему это состояние? Теперь вернитесь обратно к родной частоте. Почувствуйте сердечную открытость, расслабленность, естественность, текучесть, дозволенность. Нравится ли вашему телу это состояние? После раскачивания между крайностями наилучшего и наихудшего возможного сценария вы заметите, что возвращение в зажатое, более плотное состояние требует некоторых усилий. После нескольких повторов ваше тело, возможно, скажет: «Но неужели мне действительно надо это делать?». Нелегко наступить самому себе на горло и поддерживать такой уровень напряжения и фальши — однако мы, разумеется, постоянно это делаем. В противоположность ему вы чувствуете, как без усилий все работает, когда вы пребываете в состоянии своего наилучшего возможного сценария, настроившись на родную частоту. Вам выбирать, как вы предпочитаете себя чувствовать! Вы ждете, пока почувствуете себя хорошо? Каждый день в незначительных или серьезных ситуациях у вас есть выбор: либо быть зажатым и обеспокоенным — либо быть «дома и в центре». Вам решать, как вы хотите себя чувствовать и кем вы хотите быть. Никто другой не может создать вам условий, чтобы вы чувствовали себя хорошо, если вы не решили чувствовать себя хорошо. В жизни каждого человека наступает момент, когда он должен просто решить: быть в порядке, быть здоровым и не ждать, пока ситуация прояснится сама собой или проблемы разрешатся. Жизнь коротка; мы вполне можем наслаждаться ею. И наслаждаться каждым мгновением по очереди — не такая уж трудная задача. К этому моменту мы должны подойти с грубой прямотой и задать себе испепеляющие, унизительные, но освобождающие вопросы. Я что, настолько жалок, чтобы наказывать других? Я что, уклоняюсь от роста, потому что упрямо хочу, чтобы другие обеспечивали мне чувство безопасности или делали что-то ради меня? Я что, не решаюсь начать хорошую жизнь потому, что не хочу признавать, что раньше совершил ошибку? Я что, лелею свою боль, потому что слишком ленив, чтобы подумать о чем-нибудь получше? Горжусь ли я собой? И самый большой вопрос из всех: хочу ли я отпустить прошлое, трансформироваться и узнать, как это может быть здорово, когда я ничего не контролирую? Пока вы размышляете над ответами к этим вопросам, отмечайте, какие у вас появляются отговорки. Как вы объясняете недостаток храбрости себе и другим? У всех нас есть оправдания тому, почему мы не живем полной жизнью. Однако всякий раз, как вы озвучиваете свои оправдания, на самом деле это вызывает на глубинном уровне чувство стыда, затрудняя процесс освобождения. Еще полезно осознать, что то самое тело, которое у нас есть, которое находится прямо здесь и прямо сейчас... с его болью и удовольствием... как раз то, что нам нужно, чтобы быть полностью людьми, полностью проснувшимися, полностью живыми. Пема Чодрон Всмотритесь в свою жизнь и определите, кому или чему вы дали власть изгнать вас из святилища своей родной частоты. Чему вы позволили стать важнее, чем ваш внутренний покой? Это негатив политики? Или болезнь, чокнутый начальник, невнимательные водители, Как овладеть резонансом взаимоотношений лающие соседские собаки, брат-алкоголик или то, что вы не получили письменное уведомление с благодарностью? Если вы хотите двигаться дальше в новую высокочастотную жизнь, вам придется отобрать власть у всего этого. Это означает, что, когда такие вещи возникают на вашем горизонте, вы позволяете им быть и выбираете родную частоту вместо «частоты расстройства». Вы устойчиво фокусируетесь на нюансах того, как ваша родная частота позитивно влияет на ваше тело, эмоции и мысли. Пока вы вносите ясность в вопрос о том, чтобы жить (или не жить) в родной частоте и немедленно возвращаться к ней в ту же минуту, как замечаете, что покинули ее, вы можете сделать для себя несколько утверждений, которые помогут вам помнить, что реальность родной частоты — это единственная реальность. Например, таких: я перестану транслировать свою боль. Я не буду говорить или делать того, что причиняет другим физическую, эмоциональную или ментальную боль. Я не буду думать о себе или других таким образом, чтобы принизить наше величие или потенциал. Я буду искать положительные мотивы в своем переживании. Я буду сочувственно честен. Я буду доверять и действовать от души всякую минуту. Когда вы намеренно выбираете родную частоту, вы делаете не что иное, как ускоряете свое просветление и просветление всех остальных. У руля — ваше тело бриллиантового света Чтобы найти себя и поддерживать свою частоту, когда вы находитесь в незнакомой обстановке, важно помнить, кто вы такой. Вы — безграничное существо, созданное из сознания и энергии, связанное со всем сущим через единое поле, которое идеально координирует и регулирует поток творения. Ваша основная субстанция — свет. Когда я впервые училась проводить интуитивные сеансы с другими людьми, я стала безмолвно говорить своему клиенту: «Свет во мне знает и любит свет в тебе». Благодаря ощущению истины этих слов немедленно создавалась важнейшая настройка. Через годы я пришла к тому, чтобы видеть энергию человека как прозрачный бриллиантовый свет. Он ничего не держит, не имеет блоков, он бриллиантово чист и ясен. Можете использовать следующую далее мощную медитацию, чтобы помочь себе отыскивать родную частоту, когда вы ее теряете. Попрактиковавшись, вы сумеете делать это в считаные секунды — перед встречей, перед речью или лекцией или даже когда ведете машину. Попробуйте! Активируйте свое тело бриллиантового света Успокойтесь, центрируйте внимание в своем теле, будьте на сто процентов в текущем моменте и генерируйте покой и восприимчивость. Вызовите в памяти свой список позитивных переживаний. Вообразите, что за вашей спиной возникает ваше же тело из бриллиантового света. Это тело выглядит в точности так, как вы, но создано оно из чистого прозрачного света и в нем нет ран или блоков. Ваше световое тело излучает мудрость, любовь, гармонию и ощущение изобилия. Ваше световое тело выступает вперед и кладет ладони вам на плечи. В воображении ощутите высшую вибрацию своего светового тела; поприветствуйте ее и настройтесь на эту частоту. Когда вы это делаете, ваше световое тело делает шаг и оказывается в вас, сливаясь с вами неощутимо и легко. Ваше световое тело соответствует физическому как нельзя лучше, каждая часть светового тела отыскивает своего физического двойника: световое сердце сливается с физическим сердцем, световые клетки накладываются на физические клетки, световой мозг соединяется с физическим мозгом. Потратьте некоторое время, чтобы просканировать различные части своего тела, пока происходит этот процесс. Позвольте себе расслабиться в световом теле, когда оно берет верх, говоря: «Ты знаешь, как управлять этим мозгом, этим сердцем, этими легкими, как пользоваться этими руками, этим овладеть резонансом голосом. Пожалуйста, покажи мне, какКакэто делается. Я взаимоотношений доверяю тебе обновлять себя, реорганизовывать и учить». Окунитесь в собственный свет и ощутите поддержку. Происходит странная вещь: когда вы позволяете своему «бриллиантовому световому телу взять верх, чтобы руководить вами, достигается точка насыщения, в которой вы «щелкаете» и осознаете, что вы являетесь бриллиантовым световым телом. Ваша индивидуальность смещается. Когда вы слышите руководящий голос светового тела, вы осознаете, что это — ваш собственный голос. Вы можете сказать: «Я здесь и сейчас, я знаю, что реально». Позвольте бриллиантовому свету насытить не только каждую клетку, но и ваши эмоции, чувства и мысли. Пусть поработает над вашим мозгом и телом, растворяя тени, заполняя пустоты, усовершенствуя все ваши системы, стирая тревоги и сомнения, открывая новые пути и перепрограммируя вас на повышенные частоты. Оставайтесь в тишине. А теперь зазвените «камертоном» вибрации своего бриллиантового светового тела и позвольте волнам вашего света и вашего изначального тона распространиться сквозь каждое крошечное пространство в вашем теле и вовне сквозь кожу, в окружающее вас пространство. Позвольте ему расшириться во Вселенной настолько, насколько он захочет. Когда ваш бриллиантовый свет расширяется, он объединяется с остальным бриллиантовым светом, который встречает повсюду. В центре света вы слышите или ощущаете вечный неразрушимый тон своей души — или родную частоту. Жизнь на родной частоте просветляет ваше восприятие. Пока вы делаетесь спокойнее и сосредоточеннее, другие люди вокруг вас достигают более ранних, хаотических стадий процесса трансформации. Вы можете испытать искушение слиться с теми, кто страдает, чтобы помочь им. Возможно, вас будет вышибать из вашего центра в более низкие частоты раз по сто на дню. Вам придется быть невероятно мягким по отношению к самому себе, однако достаточно дисциплинированным, чтобы «выбрать снова». По мере того как вы привыкаете жить в родной частоте, вы можете обнаружить, что другие приходят к вам, чтобы разобраться, каким таким «особым качеством» вы обладаете. Кэмерон, менеджмент-консультант и мастер боевых искусств, описывает, как основанная двумя мечтателями компания, на которую он работает, была недавно перекуплена большой технической компанией. Новый менеджер-управляющий — человек равнодушный, он терпеть не может подчиненных-менеджеров и утаивает важную информацию. В результате никто не понимает, как себя вести, какие ставить цели и как разрабатывать проблемы. Компания превратилась из прекрасного места работы в сущий бедлам. Кэм, с его знанием энергетических состояний и потока, отслеживал это негативное переключение и шаблоны, работающие под его поверхностью. Он говорит, что не управляет другими, но поскольку он обычно сосредоточен и спокоен и держит свое сердце открытым во время проблемных ситуаций, люди идут к нему за советом, и большую часть его рабочего времени съедают наставления коллегам. Интересно видеть, что люди откликаются именно на внутреннюю энергетическую реальность: Кэм не является лидером группы, но его энергетика вызывает доверие. Однако он сам тоже испытывает трудности, будучи окружен каждый день полем хаотической энергии. Ему стоит остаться на этой работе еще некоторое время, потому что он чувствует, что практикует поддержание родной частоты — почти так же, как занимается айкидо, но он также ощущает, что растрачивает свой талант на «энергетические игры». Он полон желания в какой-то момент в ближайшем будущем найти новое место работы, где люди будут в большей степени «на его волне». Привилегия жизни — быть тем, кто ты есть. Джозеф Кэмпбелл Подведем итоги... Как овладеть резонансом взаимоотношений Вы достигли главной поворотной точки, в которой вы готовы освободиться от старой, основанной на страхе реальности и двигаться в реальность, сосредоточенную на душе. Чтобы сделать это, вам нужно остановиться, присутствовать в своем теле и отыскать свою родную частоту — вибрацию вашей души, выражающуюся через тело. Ваши сила воли и эго не могут контролировать все. Пришло время «просто быть» и «быть вместе» с жизнью как она есть. Отпущение прежнего позволяет вам переключиться на состояние полноты, в котором вы ощущаете нечто неподдельное, созревающее внутри, однако поторопить процесс вы не можете. Все в свое время — и когда вы меньше всего этого ждете, спонтанно проявляются прекрасные решения, новые идеи, приносимые энтузиазмом, доверием и позитивными ожиданиями вашей родной частоты. Входя в свое тело глубже и успокаивая его, создавая пространство и неустанно рассеивая помехи, вы будете способны проникать сквозь отвлекающие поверхностные вибрации быстрее. Вашу родную частоту нельзя найти, подтягивая вибрацию до искусственной «высоты», можно только будучи реальным и честным в каждый момент и позволяя своей энергии естественно излучать без какого-либо вмешательства. Вы можете отыскать родную частоту, открывая свое сердце и практикуя добротолюбие. Также помогает сопоставление ощущения наихудшего возможного сценария ощущению наилучшего, раскачка от самого зажатого состояния в самое открытое и текучее. Таким способом вы можете отметить состояние родной частоты и возвращаться к нему, когда вас лишают равновесия низшие вибрации. Вам придется быть честным с собой и определить, кем вы хотите быть и как хотите себя чувствовать. Никто другой не сможет сделать этого за вас, и существуют разнообразные отговорки и тормозные механизмы, которые вам, возможно, придется преодолеть. Послание родной частоты СЛЕЙСЯ С СЕРДЕЧНЫМ ПОЛЕМ Всё вокруг тебя: чувствуй спокойный, иссиня-черный бархат глубокого пространства. Оно поддерживает тебя, как небо поддерживает звезды. Паришь в центре, полностью доверяя колыбельной тишине. Тебя создает мгновение за мгновением сила мудрого Присутствия, которое никогда тебя не покидает. Его дар вечного любящего внимания — это дар жизни, дар «я», и это суть Сердца. Удивительно: внутри твоего собственного сердца пребывает Присутствие, которое создает и живет в каждом сердце. И ты — существо, которое живет внутри огромного Сердца. Представь: твои связи и отношения растворяются, твоя работа растворяется, твое имущество растворяется. Тебе не нужны ни пища, ни вода, ни деньги, ни одобрение. У тебя нет целей, нет нужд, нет даже тела. Все плотное и медленное исчезает в прозрачности. У тебя нет убеждений, нет принципа «правильно-неправильно», ни памяти, ни роста, ни ошибок, тебе нечего никому сообщить. Остается только вибрация чистого света, волна любви. Ты — сияющая, парящая, бьющаяся сердечная субстанция. Это — то, что ты есть, как ты познаёшь, что ты знаешь. Теперь погляди через космическое поле; каждая яркая звезда — это сердце, созданное из света и Присутствия. Погляди пристальнее на поле Земли: каждый яркий огонек — это сердце существа, которое живет или жило прежде. Один из огоньков — лидер, заблудившийся во власти, другой — голодающая мать, третий — ее умирающее дитя, четвертый — продвинутый мастер, пятый — официантка, подающая ленч, шестой — солдат, который не вернется домой, седьмой — хранящий его ангел, восьмой — твой умерший домашний любимец. Вглядись поближе в поле своего тела: каждая яркая точка — это крошечное существо-клетка, микросердце, получающее и отдающее свет, доверчивую любовь, частичка волшебной пыльцы, магически придающая форму жизни. Когда ты видишь далекую звезду как сердце, она видит тебя как далекую звезду, Как овладеть резонансом взаимоотношений обладающую сердцем. Когда ты видишь бессмертную сердечную жизнь в умирающем ребенке, она благодарно приветствует твое вечное сердце. Когда ты видишь клетку как сердце, она видит тебя как свой крупный план. Эти линии взаимного признания — вибрирующие струны любви, соединяющие сознательный космос; эти нити внимания сплетают нас в сияющее резонирующее сердечное поле; эти энергетические нити накаливания — признание нашего единства. Рисуй и чувствуй огромность сети сердец и сердечных линий в сердечном поле. Вообрази стабильный, утонченный, дающий жизнь, порождающий любовь тон, реверберирующий в нем. Это голос «родного дома». Представь: все сердца смотрят на тебя и знают тебя. Прими любящее внимание без условий и передай его дальше, направив свое сознательное внимание к другим. Получай и отдавай, получай и отдавай. Сердечный свет пропитывает тебя, и ты растешь и растешь; ты вспоминаешь свое «я», потом волна движется дальше, переливается через край, изливается водопадом и расходится в пространстве. Теперь к тебе приходит еще больше любви. Получай и отдавай, получай и отдавай. Сердце бьется сквозь сердечное поле, напоминая тебе с каждой волной о Присутствии внутри нас, которое нас всех поддерживает. 6. Глава Как «вчувствоваться» в жизнь при помощи сознательной чувствительности Передовые лидеры, работающие с невидимыми мирами, действуют на основе своих субъективных восприятий организаций или ситуаций... Такие лидеры работают с невидимым подсознанием, чтобы предвидеть грядущий хаос... Они способны обратить хаос в творчество и поддерживать невыражаемые количественно сдвиги в мышлении, которые должны произойти, чтобы возникли трансформирующие перемены. Кэрен Бакли и Джоан Стаффи Вы, как вновь воспрянувший феникс, теперь лицом к лицу с перспективой вхождения в мир заново и обучения тому, как настроить себя на новую «нормальную» реальность, где могут происходить удивительные вещи. Вы можете запросто переживать синхронизм и телепатию, предпринимать правильные действия прежде, чем успеваете сознательно понять, что надо сделать, получать сведения, минуя обычные каналы информации, и полагаться на тонкие энергетические приливы и отливы, помогающие определить ваше направление. Вы можете стать гораздо более чувствительным, чем были прежде, и размышлять, как обуздать эту новую, сравнительно незнакомую силу осознания. Как «вчувствоваться» в жизнь. Чувствительность — это способность различать физические и эмоциональные чувства и ощущения, и когда она усиливается, вы можете подхватывать невербальную информацию посредством своих пяти органов чувств и небольших вариаций расширения, сжатия и движения в своем теле. Сознательная чувствительность, которую вы собираетесь исследовать и практически развивать, — это способность мгновенно различать тонкие раздражители и невербальную информацию из физических либо нефизических источников и определять их значение в момент возникновения. Когда вы станете более умелым в своей способности к познанию напрямую через вибрации, вы обнаружите, что в вашей жизни произошло много улучшений и что эта новая сила осознания может быть использована для таких целей, о возможности которых вы и понятия не имели. На текущей стадии, однако, вы можете задаваться некоторыми основополагающими вопросами. Как я связан с миром? Как я ориентируюсь и чувствую, что имеет значение? «Вчувствуйтесь» в новый порядок связей Как овладеть резонансом взаимоотношений Связь с миром теперь становится задачей нового рода. Это не столько амбиции, привлечение внимания, соперничество или сделки один на один, сколько прочувствование своего пути к общему переживанию с людьми, предметами, машинами, процессами и событиями. Прямое переживание (сознательная чувствительность), прямое познание (интуиция), прямая коммуникация (телепатия) и прямая любовь (усиленная эмпатия) — все эти функции вашей родной частоты и текущего момента — будут основными методами для ориентирования, познания и действия.Вот как это начинается: вы сосредоточиваетесь на родной частоте, затем намеренно расширяете область своих чувств на 360 градусов вокруг и за пределы своего тела. Делая это, вы включаете в нее различные вещи и явления и отмечаете их особенности. Затем вчувствуетесь в то, что заметили. Вчувствоваться — значит использовать свою чувствительность, чтобы проникнуть во что-либо, слиться с ним и на короткое время стать им. Когда вы вчувствуетесь во что-то, это становится частью вас, чем-то знакомым, и вы сразу же начинаете познавать его. Это немного похоже на ролевую игру с тем, что вы замечаете. Вне тела вены мои невидимы. Антонио Порчиа54 Скажем, вы распространяетесь и замечаете свой диван. Вливаясь в него и на краткое время становясь им, вы узнаете «из первых рук», что его подушкам требуется новая набивка. Затем вы раскрываетесь дальше и замечаете дерево за окном. Вчувствуетесь в него и, встав на его место и мгновенно прожив его жизнь, понимаете, что его теснит другое дерево и ему нужно больше света. Теперь вы еще расширяетесь и замечаете автобус на городской улице, потом группу на встрече в ратуше, потом долины или горы в нескольких часах пути — и так далее. На что бы вы ни потратили время, чтобы вчувствоваться, все открывает свою истинную природу. Это происходит как бы путем осмоса, когда вы становитесь той вещью, на которую обращаете внимание, и пребываете с нею. Вчувствуясь в мир вокруг себя, вы ощущаете большую связь со всем. Зная свою родную частоту и живя с ней, вы устанавливаете ее как надежную точку отсчета для сравнения с другими видами частот. После того как вы вчувствуетесь в диван или дерево и примерите на себя их вибрации и точки зрения, вы можете легко восстановиться в собственном центре и вновь вспомнить свою родную частоту. Следующий шаг после сознательного сравнения вибраций — использовать меняющееся состояние тела и персональную вибрацию как барометр того, что происходит вокруг вас. Помните, ваше тело подобно камертону и легко меняет свой резонанс, чтобы соответствовать тому, что находится в ближайшем окружении. Встречаясь с очень возбужденным человеком, например, вы тоже можете разволноваться. Ваше тело регистрирует данные, подстраиваясь под вибрационное состояние других людей. Но когда вы вновь сосредоточиваетесь на родной частоте, вы внезапно получаете знания о том, кто перед вами — гений с великой 54 Аргентинский поэт итальянского происхождения. новой идеей или человек с раздвоением личности, которому требуется лечение. Ваше тело становится механизмом для получения вибрационной информации, и родная частота помогает ее расшифровывать. Порой вы будете получать вибрационную информацию, не осознавая, что зачем-то наблюдаете. Внезапно у вас возникает побуждение позвонить сестре, и оказывается, что у нее кризис на работе, и она не прочь воспользоваться вашим советом. Поскольку ваше тело постоянно настороже, отслеживая потенциальные угрозы, вы можете подхватить бродячие Как овладеть резонансом взаимоотношений негативные вибрации, которые не вполне относятся к вам, но вызовут у вас ненужный стресс. Например, вы можете обнаружить, что встревожились без видимой причины. Вновь центрируясь на родной частоте, вы осознаете, что напряжение возникло раньше утром, когда вы ехали на работу, потому что люди на шоссе были необычно злы. О непосредственной опасности речь не идет, поэтому вы отпускаете это озарение и расслабляетесь. Работая с чувствительностью, важно оставаться настроенным на родную частоту и почаще спрашивать себя в течение дня: «Что я замечаю? Что я уже знаю об этом? Полезна ли эта информация, приемлема ли она для меня в данный момент?» Развейте у себя привычку регистрировать и загружать важные сенсорные сообщения, прислушиваясь к своему телу, так же точно, как вы читаете свою электронную почту и выбрасываете спам. Делая вибрационную информацию сознательной, вы очищаете свой «экран» и «сворачиваете» ненужные отвлекающие моменты и негатив. И шаг за шагом повышаете свою сознательную чувствительность. Сознательная чувствительность помогает вам получать информацию из первых рук Когда вы освобождаетесь от сформированных заранее идей, фокусируете внимание и чувствительность на чем-либо, вчувствуетесь в это и пребываете с ним — особенно с истинным желанием познать и принять, — открывается удивительное знание. Вчувствуясь и временно сливаясь с жизнью и точкой зрения человека, животного, растения, места, проблемы или ситуации, вы можете узнать закодированные в них тайны через непосредственное переживание и прямое познание. Вчувствуйтесь в растение — и вы уже знаете, что ему нужна вода или удобрение, потому что ощущаете, что вам нужны вода или удобрение. Вчувствуйтесь в свое домашнее животное — и вы уже знаете, что оно хочет на прогулку, потому что вы не прочь прогуляться. Вчувствуйтесь в место — и вы уже знаете, что в нем есть подземные воды или залежи минералов, потому что ощущаете эти ресурсы как часть своего тела. Вчувствуйтесь в проблему — и вы уже знаете, что ей надо развиваться в определенном направлении, потому что вы склонны двигаться в некотором направлении без ограничений. Вчувствуйтесь в своего приятеля — и вы уже знаете, что ему надо сбросить какой-то груз с души, открыть свое сердце, потому что у вас на сердце тяжело и вы хотите поговорить. Вы будете знать, сказать ли «нет» или «да», по тому, насколько глубоко комфортно или дискомфортно будете себя чувствовать. Когда вчувствуетесь в процесс или ситуацию — удерживая внимание еще немного, потом еще немного, — вы слой за слоем будете получать данные о том, как процесс или ситуация, скорее всего, будут разворачиваться, потому что все содержит в себе собственную полную историю (если вы сумеете проникнуть в суть вещей достаточно глубоко). Вчувствоваться в жизнь — это как выполнять домашнюю работу перед тем, как переходить к действиям. Именно после этого вы можете использовать свое стратегическое мышление, чтобы вложить и осуществить полученные озарения. Вам попрежнему придется следить за своей чековой книжкой и анализировать данные, но логика и организационное мышление будут теперь использоваться скорее для реализации. Пока вы не отточили сенситивное мастерство, просто прочувствуйте свой путь сквозь «покадровые», приземленные варианты выбора. Даже если перед вами маячат крупные решения и оказывают на вас давление, не бросайтесь вперед сломя голову. Первый шаг к большому решению — маленькое решение. Практикуйтесь в том, чтобы ощутить, что вы хотите на завтрак — яичницу или овсянку. Затем прочувствуйте точный момент, когда надо выйти из дома, чтобы успеть на встречу. Потом прочувствуйте, какой телефонный звонок сделать первым. Делайте этот выбор сознательно, наблюдая, как поток энергии хочет двигать вас, и что именно дает вам чувство, которое лучше всего гармонирует с вашей родной частотой. К тому времени, как вы достигнете момента серьезного выбора, вы будете обладать навыком собирания нужных вам озарений путем чтения вибраций вокруг и внутри себя. Как овладеть резонансом Даже если наши усилия в отношении внимания годами невзаимоотношений приносят результата, однажды свет, который находится к ним в прямой пропорциональности, затопит душу. Симона Вейль55 Через непосредственное переживание, которое означает чувство и ощущение без комментариев разума, вы будете получать впечатления, которые могут показаться упрощенческими, но на самом деле несут смысловую нагрузку. Например, вы можете пройти три собеседования на разные вакансии. Какая из них лучше? Ваше тело отзывается на первое интервью тем, что ему холодно, на второе — сонливостью, а во время третьего вы ощущаете запах свежих цветов и выражаете свои мысли удивительно ясно. Вам интуитивно нравится третья возможность, потому что по ощущениям она кажется гостеприимной и естественной. Когда вы после собеседования идете к машине, вам немного жаль покидать это здание. Может быть, потребуются еще дополнительные расспросы — но вы можете доверять своим впечатлениям: ваше тело не лжет. Вы можете работать с клиентом и телепатически услышать, как ваш внутренний голос жалуется на то, что его не слушают — и внезапно осознать, что это мысли вашего клиента. Вы сразу говорите: «Я правильно услышал то, что вы говорите? Может быть, я что-то не так понял?». Вы можете обнаружить, что усилившаяся эмпатия — чувство любви к свету в других и возникающее в результате ощущение связи — помогает вам точно понять, что людям нужно, еще до того, как они сами это поймут. Вы можете знать, без всякой причины, что настало время вашей семье переменить диету и распорядок трапез, или что другу одиноко и его нужно «как следует прогулять». Попробуйте! Вчувствуйтесь в предмет, машину или растение Выберите какой-нибудь предмет. Направьте на него внимание. Держите свое осознание открытым для любых поступающих от него впечатлений. Наделите его жизнью и проявите любознательность, желая узнать его, как знакомились бы с новым другом. Начните с чувства зрения и изучите его внешность. Затем переключитесь на чувство осязания и — не трогая предмет на самом деле — распространите свое световое тело за пределы физического, позволив ему быть полем пластичной энергии, и пусть часть этого поля движется, как облачко, по направлению к предмету и окутает его. Представьте, что ваши глаза находятся в этом облачке. Представьте, что подбираетесь совсем близко, почти на молекулярном уровне, так что ваши световые частицы могут двигаться среди световых частиц предмета. Ваша точка зрения теперь прямо там, рядом с материей, составляющей предмет. Влейтесь в него своей энергией и осознанием. Поздоровайтесь с сознанием предмета и спросите, не будет ли он против, если вы на некоторое время разделите с ним пространство и познакомитесь с ним. Когда вы будете с ним сливаться, ощущения, впечатления и прозрения будут мгновенно передаваться вашему телу и разуму. Оставайтесь расслабленным и любознательным. Вы можете получить впечатления об истории предмета, его долговечности, потенциале, символическом значении, структурной прочности и слабости, о его нуждах. Делайте ментальные заметки. Излучайте в предмет вибрацию одобрения и любви, выражая 55 Французский философ и религиозный мыслитель. благодарность за то, что он существует. Затем выйдите из него, полностью вернитесь в свое тело и пересмотрите то, что вы заметили и узнали. Попробуйте! Вчувствуйтесь в животное или другого человека Выберите животное или человека, рядом или на расстоянии, и проделайте те же шаги, что описаны выше, непременно попросив разрешения на то, чтобы разделить с ним пространство и познакомиться. Вы можете получитьКакот живого существа впечатления, касающиеся овладеть резонансом взаимоотношений здоровья, эмоциональных потребностей и привычек, способностей и желаний, свободного или затрудненного потока энергии, мыслительных шаблонов и предназначения. Прежде чем убрать свое световое тело, поблагодарите тело существа и его душу, излучая одобрение и сердечную энергию и транслируя мысль о том, что вы счастливы, потому что оно живое. Вернитесь в свое тело и пересмотрите то, что вы заметили и узнали. Вчувствование в жизнь создает тесную связь и любовь Когда вы вчувствуетесь в жизнь, вы учитесь проявлять ко всему сущему большую заботу, и то, о чем вы заботитесь, отвечает взаимностью. Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что ваше мышление могло бы пометить ярлыком «не я», как, например, кухонный стол — то, если не соблазнитесь привычными представлениями и не навесите на него табличку «кухонный стол» (что удерживает вас «внутри своей головы» и отделяет от него), вы напрямую ощутите его как род энергии, который является частью вас, потому что существует в вашем персональном поле. Ваше персональное поле — это тонкая энергия внутри и вокруг вашего физического тела, содержащая ваше эмоциональное, ментальное и духовное осознание. Все, что вы замечаете, немедленно становится частью вашего персонального поля и, таким образом, частью вас. Так что если вы вчувствуетесь и вольетесь в форму предмета, который должен остаться безымянным, вы получите восприятие происходящего с его точки зрения. Вы почувствуете его жизненную силу, гармонию, красоту, любовь, целостность и здоровье. Вы узнаете, каково это — быть деревом или сталью, например, или обладать четырьмя ногами, или иметь твердые или закругленные очертания. Вы создаете связь с тем, что прежде было чуждым, даже если это неодушевленный предмет или машина. Я регулярно провожу некоторое время, вчувствуясь в свой автомобиль, компьютер, стиральную машину и фен — и люблю их, и могу поклясться, что мои механизмы присматривают за мной и по этой причине редко выходят из строя. Они посылают мне сообщения: «Пожалуйста, прочисти фильтр», «Мне нужно сменить масло», «Я скоро сломаюсь, так что не бери меня с собой в поездку». Когда мы действительно пробуждены к жизни своих чувств — когда мы действительно смотрим животными глазами и слушаем животными ушами, — мы обнаруживаем, что ничто в окружающем нас мире не воспринимается напрямую как пассивный или неодушевленный предмет. Каждая вещь, каждая сущность встречает наш взор своими собственными тайнами... Дэвид Абрам56 Учась сознательно сливаться с людьми и вещами, вы ослабляете хватку своего эго и раскрываете свою личность. Как только ваше осознание сливается с чем-либо, вы утрачиваете обособленность и становитесь гибридом. Вы — уже не та определенная личность, которой были мгновение назад. Теперь вы можете разговаривать, как наделенный сознанием кухонный стол. Со временем вы будете чувствовать себя настолько связанным с жизнью, что сможете ощущать чувства и ощущения других людей и думать их мыслями — если захотите. В долгосрочной перспективе это обеспечит вас невероятным количеством знаний о коллективном сознании и товариществе, которые мы будем обсуждать подробнее в главе 10. 56 Американский философ, антрополог, художник, писатель. Что я узнала, когда тонула в Японии Такой урок общности был эффектно преподан мне во время одной из поездок в Японию. Я проводила с клиентами углубленные сеансы о жизни каждый день без выходных. Однажды я стояла в обеденное время на пешеходном переходе. Там собралась толпа человек в пятьдесят, которые ждали «зеленого» вместе со мной, и группа примерно таких же размеров — на другой стороне улицы. Загорелся зеленый свет, и две группы струящимися потоками прошли друг сквозь друга, как два косяка рыб. Я, поскольку была единственной блондинкой овладеть резонансом взаимоотношений в толпе, привлекла к себе едва ощутимоеКак внимание. Никто не смотрел прямо на меня, меня почти никто не касался, но люди с любопытством вчувствовались в меня, как будто мой внутренний мир был открытой книгой. Спустя недели такого, скажем так, вторжения, вкупе с глубоким ежедневным контактом с подсознанием японцев — которое, как я обнаружила, полно разнообразными идеями на тему самопожертвования — я была близка к истощению. Я стала лихорадочно беспокойной и подавленной, у меня возникли проблемы с дыханием, и я только что не падала в обморок. Я не была уверена, что смогу сохранить свое личное пространство и реальность. Однажды ночью в номере отеля на меня нахлынули образы толпы и всех историй всех клиентов, с которыми я встречалась, — и я почувствовала, что тону. Откуда- то снизу возникла «рука» и потянула меня вниз. В видении, которое длилось всего несколько секунд, я чувствовала, что тону в море водянистой энергии. Я умерла в своей прежней американской индивидуалистической реальности и «родилась» в новой. Я была полностью погружена в океан жидкого осознания, где все и вся было взаимосвязано. С тех пор я узнала, что многие азиатские культуры считают это нормальным. Я могла «всплыть» из этого моря чувств, не покидая его, как выныривающий кит, и принимать различные формы; я могла быть самой собой, или клиентом, или человеком на улице, или деревом. Когда я «вырастала» внутрь других людей, я познавала их так, как будто была ими. Потом я могла вновь расслабиться в океане энергии. Я внезапно поняла японскую реальность изнутри. С того дня я не ощущала дискомфорта, потому что больше не чувствовала себя заключенной. Температура тела стала нормальной, и я чувствовала, что связана с каждым, кого встречала, и радовалась ему. Все они ощущались как семья, и я видела, что в этой внутренней реальности каждый знал все о каждом и заботился о том, чтобы защитить другого, потому что боль одного воздействовала на всех. И именно поэтому для японцев таким высоким приоритетом является понятие «сохранить лицо» — когда над одним человеком смеются или ставят его в неловкое положение, это вредит всем. Это переживание полностью изменило меня. Оно продемонстрировало истину о человеческих взаимосвязях, которая сегодня начинает ощущаться всеми, а не только азиатами, и которая является большой частью нашей будущей реальности. Когда вы начинаете использовать чувства, которыми прежде пренебрегали, ваша награда в том, чтобы увидеть мир совершенно свежим взглядом. Барбара Шер57 Доверьтесь своему внутреннему воспринимателю и следуйте путем наибольшего резонанса Частью успешной работы с сознательной чувствительностью является умение отличать то, что ваша душа хочет, чтобы вы заметили, от не особенно полезных вещей. Внутри вас есть сила — называйте ее Внутренним Воспринимателем, Открывателем, Святым Духом — у нее много имен. Это сила вашей души, направляющая ваше внимание, чтобы оно замечало вещи, которые помогут вам изучить уроки своей жизни и достоверно выразить себя. Я хорошо знаю свою сестру, мы росли в одном доме с одними и теми же родителями — но наши воспоминания о детских переживаниях заставляют меня хохотать над тем, насколько отличались друг от друга миры, в которых мы жили. Наши Внутренние Восприниматели явно заставляли нас замечать совершенно противоположные вещи. У нее были проблемы с 57 Психолог, специалист по игровой терапии. политикой нашей матери, которая пыталась заставить нас есть по маленькой порции (или «спасибо, добавки не надо») каждого вида еды на тарелке — а я считала, что это справедливо. Она выросла и стала дипломированным доктором-диетологом, а я ем практически все. Вы можете доверять своему Внутреннему Воспринимателю и последовательности вещей, которые он заставляет вас замечать. Штука в том, чтобы углублять сопричастность тому, что вы замечаете, спрашивая своего Внутреннего Воспринимателя: «Почему я заметил этого овладеть резонансом взаимоотношений человека?», «Что мне делать с этим Как восприятием?». Возможно, вы обратили особое внимание на инвалида, находясь в зале ожидания аэропорта. Почему? Может быть, он демонстрирует род практической храбрости, которую вам необходимо применить в собственной жизни. Вы можете также вступать в переговоры со своим Внутренним Воспринимателем. Если вы беспокоитесь о том, чтобы не попасть в аварию, например, то вместо того, чтобы зависать в этом параноидальном состоянии, можно спросить: «Если существует реальная опасность грядущей аварии, пожалуйста, помоги мне осознать ее, чтобы я мог ее избежать. Если же вокруг другие угрозы, которые для меня не важны, не сообщай мне о них. Мне нужна только та информация, с которой я могу что-то сделать». Потом главное —- расслабиться и довериться своей сознательной чувствительности и Внутреннему Воспринимателю. Ориентируясь посредством чувствительности и вибраций, выбирайте людей и возможности, которые ощущаются как глубоко комфортные и гармонично резонируют с вашей родной частотой. Вы можете различать людей, возможности, места и ответы, которые «создают внутри вас прекрасную музыку». Некоторые люди или ситуации могут резонировать на одном тоне с вашей родной частотой, как «до» первой октавы, а некоторые могут звучать выше или ниже на октаву, как «до» второй или «до» малой октавы. Другие могут резонировать с «до» первой, но отличаться от вас тембром. Например, скрипка, берущая «до» первой октавы, звучит иначе, чем туба, играющая ту же ноту, но вместе они могут звучать замечательно. Когда вы сталкиваетесь с людьми, идеями и возможностями, которые звучат диссонансом к вашей родной частоте, не «включайтесь» — или, если уж приходится, пусть контакт происходит «по касательной». Мы — восприниматели. Мы — это осознание; мы — не предметы; мы не имеем плотности. Мы безграничны. «Дон Хуан», Карлос Кастанеда Пока вы размышляете о связях с новыми людьми и переживаниями, вот несколько способов проверки в реальных условиях. Спросите себя: На моей ли частоте данная возможность? Соответствует ли она нижней или верхней октаве моей родной частоты? Гармонирует ли она со мной? Когда я представляю потенциальное взаимодействие, присутствует ли в образе естественный поток, сотрудничество, легкость общения и взаимные поддержка и выгода? Чувствую ли я себя лучше в результате «подключения»? Помогает ли мне эта возможность стать еще чувствительнее, эмпатичнее и сознательнее — или мне придется защищаться, чтобы меня не тянули вниз? 3. Придется ли мне воспитывать, поддерживать, обращать в свою веру, бороться или вкладывать больше своей доли, чтобы эта возможность увенчалась успехом? Придется ли мне в каком-либо отношении жертвовать собой? Чему бы я научился, внося свой вклад и испытывая влияние в результате своего участия? Говорить «нет» соблазнительным предложениям — это то, что надо. Чем чаще вы будете делать выбор — не связываться с диссонансными вибрациями, даже если они всего лишь чуточку попадают «не туда», тем больше у вас будет энергии и истиной креативности. Возможно, прежде вы и могли мириться с работой, которая вас изнуряла, но теперь вам покажется, что она вас душит. Установите свой собственный тон. Приглашая других играть с вами на высшей частоте, вы добавляете больше убедительности новому способу бытия Эпохи Интуиции. Корректируйте свою реальность, чтобы она соответствовала вашей родной частоте Вы научились сохранять персональную вибрацию настроенной на родную частоту, постоянно решая чувствовать себя так, как вам больше всего хотелось бы. Теперь, когда вы Как овладеть резонансом взаимоотношений раскрываетесь, чтобы включить в себя большую часть мира, по-прежнему поддерживая родную частоту, вы заметите множество ситуаций, которые кажутся допотопными и скучными, процессы, затрудненные и медленные, и людей, которые продвинулись не так далеко, как вы. Вы можете обнаружить, что выпали из синхронизма и больше не резонируете с обычным и привычным ходом вещей или с деловыми партнерами, супругой или супругом, друзьями, членами семьи или клиентами. Вы можете почувствовать, что вас раздражают примитивные, бессознательные или беспринципные способы поведения людей. Две бизнес-леди, обе достаточно мудрые и духовно опытные, недавно поделились со мной сходными историями. Одна управляла «зеленым» проектом по развитию недвижимости, зарабатывая внушительные суммы денег, справляясь с эмоционально непредсказуемыми деловыми партнерами и разрешая бесконечные проблемы с городскими и пригородными землевладельцами, при этом не поддаваясь давлению с целью «сдать» изначальные духовные представления о проекте ради материальной выгоды. В ходе проекта были три волны успеха, затем спады. В настоящее время у нее в перспективе новый финансовый партнер, который настаивает, чтобы она вышла из проекта, пытаясь «увести» его из-под контроля основателей и акционеров. Несмотря на навыки в сохранении родной частоты, она пребывает на грани банкротства, ее тело сжигают чрезмерные порции адреналина, и теперь она достигла той поворотной точки, где должна отпустить прежнее и вновь собраться в центре. Вторая женщина прошла через похожий процесс с компанией, владелицей которой была. Когда рынок «скис», ее компания не смогла оплатить свои счета. Все на нее злились; она располнела, впала в депрессию и вела переговоры с поверенным по банкротствам. Потом в один прекрасный день до нее дошло, что она с тем лее успехом может перестать волноваться — в конце концов, какой в этом смысл? Вскоре после этого один из ее продуктов привлек огромный интерес публики и стал отлично продаваться как внутри страны, так и на международном рынке. События приняли иной оборот. Ей надо было отпустить прошлое и вновь связаться со своей родной частотой — и жизнь начала оборачиваться новой, чудесной стороной. Здоровье ее укрепилось, она сбросила вес и выплатила свои долги, а ее компания была куплена другой компанией с известным именем. Ей предложили собственное подразделение, дав добро на выпуск продукции, в которой она была уверена. Ее интуиция обострилась как никогда. Она ощутила потенциальные возможности другого продукта и ухватилась за него. Он оказался еще более успешным, чем первый. Тогда ее новые партнеры составили заговор с целью отобрать у нее права на продукт и исключить ее из дележа будущих прибылей. Обеим женщинам был преподан одинаковый урок. Обе увлеклись амбициозными проектами, которые изначально духовно вдохновили их. Они приняли решение (возможно, подсознательно) быстро раскрыться — и в качестве средства для этой цели выбрали себе в партнеры людей, которые делали деньги с помощью обаяния, умения показать свое превосходство над другими и громкого имени. Творя с помощью своей родной частоты, эти женщины прошли через определенные этапы, на которых достигли прекрасных результатов. Затем, имея дело с партнерами, чьи вибрации были на самом деле гораздо ниже их собственных, они увидели, как страх и эго — «прежняя реальность» — могут разрушить хорошее начинание. Обеим женщинам теперь нужно переустановить свою родную частоту, выбрать новых партнеров и новые возможности, которые будут гармонично резонировать с ними. Им предстоит процесс частотного отсева. Голос нашего изначального «я» часто приглушен, подавлен, даже задушен голосами ожиданий других людей. Язык изначального «я» — это язык сердца. Джулия Кэмерон58 Наполните свой мир родной частотой Как овладеть резонансом взаимоотношений Вы можете находиться на такой же стадии, экспериментируя с вибрациями и их воздействием на вашу жизнь и успех. Возможно, вам случалось пережить те волшебные достижения, которые способна создать ваша родная частота — и помехи и неудачи, к которым ведут диссонансные взаимоотношения и возможности. Возможно, вам теперь тоже требуется «дать себе добро» на то, чтобы ваша родная частота была основой всего в вашей жизни; понять, что ваша реальность может быть текучей и радостной во всех областях. Пока вы не приняли гармонию как способ жизни, вы будете по-прежнему привлекать людей, бросающих вызов вашей реальности или отвергающих ее. До тех пор пока вы наполовину очистились, а наполовину все еще погружены в старые нездоровые чувственные привычки, в вашей жизни будет присутствовать смешение опирающихся на страх мыслителей «старой реальности» и опирающихся на душу мыслителей «новой реальности». Возможно, вы достигли той же стадии, что и Кэмерон (см. предыдущую главу), когда приходилось вкладывать в ситуации больше энергии, чем необходимо, или мириться с «трудными людьми»; когда ваша энергия стабилизировала других, а вы пытались удержаться на плаву, чтобы назавтра все повторилось сначала. Когда вы ощущаете свои расширенные способности и понимаете, что вам необязательно жертвовать какой-либо частью самовыражения ради успеха, вы осознаете, что можете вообразить «звон своего камертона» и посылать вибрации своей родной частоты сквозь окружающее вас поле — как организующую частоту вашего мира. Чем больше вы принимаете как факт, что это возможно и может быть воплощено в реальность, тем больше вы будете замечать, что люди и ситуации в вашей жизни входят в резонанс с вашей родной частотой. И тогда жизнь чудесно улучшается. Вы вскоре поймете, что вам не нужно понижать собственные вибрации, чтобы пребывать в мире — точно так же просто создавать успешную реальность из вашей родной частоты и иметь друзей и коллег, которые понимают и поддерживают вас. Попробуйте! Вчувствуйтесь в место силы Используя сознательную чувствительность для поиска мест, обладающих силой или резонирующих с вашей родной частотой, вы можете максимизировать свой энергетический уровень и здоровье, усилить ясность и даже ускорить рост. Сконцентрируйтесь и успокойте свое тело. Начните с того места, где находитесь сейчас — своего дома или сада, офиса или магазина, или с прогулочного маршрута. Почувствуйте энергию, свойственную месту, на котором стоите. Она исходит прямо из центра Земли, поступает в ваши ноги и тело и наполняет пространство вокруг вас. Теперь начинайте медленно двигаться, исследуя окружающее пространство. Позвольте своему телу найти место, где ему захочется остановиться. Обратите внимание на его энергетику. Что в ней особенного? Позвольте вашему телу снова двинуться в путь и остановиться. Обратите внимание на энергетику. Продолжайте передвигаться, пока не достигнете самого магнетического, высокоэнергетического' места, какое сумеете отыскать. Отметьте разницу между этим местом и другими. Вдохните столько энергии этого места силы, сколько нужно вашему телу, 58 Американская писательница, автор бестселлеров, посвященных творческим способностям человека. и пошлите свою любовь в Землю и это место. Попробуйте сделать это в ресторане, чтобы понять, где вам хочется сесть, или когда вы находитесь на природе, или когда расставляете мебель, или сажая растения в саду — куда вы хотите пойти? Где хочет находиться каждый предмет мебели или растение? Найдите в своем доме место, которое транслирует глубочайший покой, и используйте его для овладеть резонансом медитации. КакНайдите старое,взаимоотношений особенное дерево, которое помогает вам ясно мыслить, когда вы опираетесь о него. Используйте все три уровня своего мозга, чтобы усовершенствовать чувствительность У мозга есть три уровня, как показано на следующей схеме, и каждый из них обладает своим восприятием. Движение вверх и вниз сквозь слои мозга похоже на пересечение шкалы или лестницы осознания. Верхний слой, неокортекс, с его левым и правым полушариями, заведует абстрактно-концептуальным восприятием. Левое полушарие управляет аналитическим мышлением и речью, а правое имеет отношение к формированию распознавания, интуиции и творческой активности. Средний мозг — это уровень сенсорного восприятия, он помогает ощущать связь с миром через сходство и привязанность. Нижний слой, рептильный мозг, ориентирован на выживание и реакции типа «борись или беги». Он ответствен за мотивацию и непосредственное переживание. Поскольку данные от тела поднимаются по позвоночному столбу, рептильный мозг — это самая первая точка, где информация становится осознанной. Затем она принимает дополнительное измерение в среднем мозге, где чувства облекают ее плотью и передают верхнему мозгу, где она приобретает значение и облекается в речь, становясь частью большего общего узора знания и познания. Неокортекс Средний мозг Рептильный мозг Если вы будете удерживать в сознании образ лестницы, то сможете текуче передвигаться вверх и вниз по ступенькам, легко переключаясь с телесной чувствительности на интуицию, на шаблонное распознавание, на значение. Чтобы выделить уровень чувствительности, спуститесь по лесенке к телесному познанию. Чтобы подчеркнуть абстрактное восприятие, поднимитесь наверх. Если вы весь день живете в левом полушарии, вы можете быть перенасыщены словами и бета-волнами и чувствовать себя нервным и пугливым. Если вы представите, что двигаетесь в правое полушарие и вниз к среднему мозгу — где вы ощущаете интуицию, чувства, сходства и привязанности, — вы можете переключиться на более медленные альфа- и тета-волны и сбросить напряжение. (Дельта-волны, помните, возникают в основном во время глубокого сна.) Если вы спуститесь ниже, к рептильному мозгу, где ощущаете инстинкты и чувствуете непосредственную связь с окружающей средой, вы можете «заземлить» последние остатки стресса. Спускаясь «ниже» в свой мозг и чувствуя стабильность, легко ощутить свою родную частоту, существующую на всех уровнях мозга и тела. Виды чувствительности на трех уровнях вашего мозга раннее ощущения и чувства утонченная распознавание СРЕДНИЙ чувствительность РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ НЕОКОРТЕКС МОЗГ тонкие вибрации запах/ внутреннее рациональные «мурашки»/ чувство запаха значения нервная дрожь вкус/внутреннее вспышки понимания инстинкты/ чувство вкуса мгновенное «нутряное» чувство осязание/ схватывание притяжение/ ясноощущение шаблонов отталкивание зрение/ мистицизм расширение/ ясновидение чувство сжатие эмпатия/ нефизических резонанс/ единение сущностей диссонанс Как овладеть резонансом взаимоотношений единое поле осознания коллективное сознание Чтобы активировать очень тонкую чувствительность, полезно закрыть глаза и погрузиться ниже уровня чувства зрения — поскольку зрение и внутреннее чувство зрения, ясновидение, тесно связаны с неокортексом и переключают вас на язык, значение и концептуальный уровень почти мгновенно. Чтобы развить чувствительность, вам нужно оставаться слитым со своим телом. Попробуйте вслушиваться в звуки — внутри и вокруг вас, близкие и далекие, тихие и громкие. Потом тонко переключитесь так, чтобы «слышать» звуки под порогом слухового восприятия. Вы можете услышать послания от своих органов, голос друга или голоса растений. Будьте внимательны, не давайте себе отклоняться в сторону, потому что яснослышание связано с вашим внутренним голосом, и это может привести к слишком интенсивному разговору с самим собой, что уводит вас обратно в верхний мозг. Справляйтесь с этим, двигаясь ниже звука, на уровень тактильного осознания. С закрытыми глазами ощущайте то, что находится внутри и вокруг вас, чувствуя температуру и текстуру. Вы можете почувствовать, что ваша голова горячее, чем ступни, что есть разности температур в воздухе, или что структура у этой ткани узловатая. Переключитесь на свое внутреннее чувство осязания — ясноощущение — и принимайте впечатления. Обладает ли ваша энергия текстурой? Какая энергия в том помещении, где вы находитесь, — застойная, электрическая или питательная? Теперь попробуйте сделать так: объедините слух и осязание. Определите, можете ли вы ощутить физическое впечатление, которое производят на ваше тело тикающие часы или звонящий телефон. С закрытыми глазами определите, что вы обоняете. Чем спокойнее вы будете, тем больше заметите слабых запахов — как, например, разницу между чистым листом холодной бумаги и тем, который только что вышел из теплого принтера. Переключившись на внутреннее чувство обоняния, вы можете получить впечатления о том, как пахнет здоровье вашего тела или потенциальное решение проблемы. То же самое можно проделать и с чувством вкуса, ощущая, например, что ситуация кажется сладкой или горькой. Я убежден, что существуют универсальные течения Божественной Мысли, вибрирующие повсюду в эфире, и что любой, кто чувствует эти вибрации, — вдохновенная душа. Рихард Вагнер59 Настраиваясь на тонкие восприятия и двигаясь вниз по лесенке к инстинктивным чувствам (см. Шкалы повседневных вибраций в главе 2, рис. 6), вы разовьете сознательную чувствительность. Ваша чувствительность приносит информацию о других телах, предметах, местах, событиях, тенденциях, временных последовательностях и процессах — даже из Как овладеть резонансом взаимоотношений близкого будущего. Вы можете внезапно понять природу эмоциональных травм и исцелений, мотивации, сложных узоров мысли, стоящих за поведением и его результатами, а со временем — и просветленных эмоциональных состояний, таких как экстаз, радость и блаженство, а также сил, действующих в высших измерениях осознания. Попробуйте! Вчувствуйтесь в денежные вложения Если вы подумываете купить или продать государственные ценные бумаги или акции фонда во взаимном пользовании, или сделать какие-либо другие вложения, составьте список возможностей на бумаге и посидите спокойно, глядя на него. Сосредоточьтесь на первом варианте: должны ли вы продать эти акции или придержать их? Вчувствуйтесь в них своим расширенным чувством осязания. Какие впечатления вы получаете? Высокая ли это вибрация, непоследовательная ли, кажется ли она непрерывной и реальной в долгосрочной перспективе? Ощущаете ли вы приступ боли, слабость, колющее ощущение или, возможно, чувство пустоты? Чувствуете ли вы себя счастливым, понурым, испуганным, напряженным, восторженным или в обмороке? Вы даже можете все это время сливаться с взаимным фондом, стать им, говорить от лица фонда, посылая себе сообщение. Когда закончите, можете провести собственное расследование, послушать, что говорят другие, и проверить, есть ли какие-либо доказательства вашим прозрениям. Потом — действуйте. Чем быстрее вы познаёте, тем лучше служит вам чувствительность Насколько быстро вы различаете невербальную информацию, приходящую к вам от вибраций? Чем скорее вы регистрируете впечатление и расшифровываете его, тем более сознательно чувствительным становитесь. Вы можете начать с того, чтобы осознавать вещи, которые действительно легко и быстро замечаете. Как большинство людей, вы более всего чувствительны к тому, что считаете важным или восхитительным. Если у вас преобладают страхи и тревоги, вы можете быть гипербдительны по отношению к угрозам вашему физическому благосостоянию, финансовой безопасности или браку. С другой стороны, если вы делаете попытку к росту, то можете замечать позитивные факторы, которые помогают вам расширяться — как, например, фраза, которая раскрывает ваше понимание, побуждение погреться на солнце или новое направление науки, которое требует дальнейшего исследования. Далее, вы можете подстегнуть свою любознательность, чтобы определить, что именно «подхватывает» ваше тело в течение дня, и на какой тонкой информации или впечатлениях вы основываете многие из своих быстрых ориентировочных решений. Почему вы внезапно перестали работать и решили побегать по поручениям? Почему вы сперва перезвонили по этому номеру, а не по-другому? Почему вы резко разговаривали с человеком, с которым обычно бываете мягким? Наконец, определите, можете ли вы растянуть свою чувствительность так, чтобы осознать скрытые силы или вероятности, которые вскоре повлияют на вас или тех, кого вы любите. Замечая, что именно вы замечаете, вы упрощаете цепь «информация — приемлемое действие». 59 Великий немецкий композитор. Когда ваше тело подхватывает невербальную информацию из окружающей среды в виде вибрации, эта вибрация будет усиливаться, если вы не распознаете ее сознательно и не станете действовать в соответствии с ней. Случаются моменты, когда вы временно нечувствительны, поскольку слишком присутствуете в левом полушарии, фокусируетесь на чем-либо слишком долго или находитесь вне тела. Но душа говорит с вами, и если информация, о которой идет речь, важна, она не ослабит давления, пока сообщение до вас не дойдет. Скажем, вы становитесь напряженным на работе и пребываете в плохом настроении к тому времени, как добираетесь домой.КакВы могли приглушить ранние сигналы, которые овладеть резонансом взаимоотношений говорили вам, что вы не слишком хорошо справляетесь с ошеломительной кучей работы или что слишком долгое пребывание под лампами дневного света вредно для здоровья. Поскольку вы не приняли сообщение сразу же и не приняли мер, чтобы облегчить проблемы своего тела, давление усиливалось, пока вы не оказались на грани мигрени. Если вы не регистрируете первые мельчайшие волны расширения и сжатия, информация становится более «пронзительной» и настойчивой. Ваше тело сперва шепчет, затем прочищает горло, стучит в дверь, потом отчаянно в нее колотит, а потом прибегает к помощи красной мигалки и сирены. Тонкие сокращения вырастают до напряжения, боли, хронических болей, болезни, паралича; со временем случаются травмы и аварии. Под каждой болью и травмой таится неуслышанное сообщение от вашей души и тела. Поэтому получение информации на ранней стадии посредством сознательной чувствительности может сэкономить вам большое количество ненужной боли и тревог! Попробуйте! К чему вы больше всего и меньше всего чувствительны? Включение следующих категорий ощущений в ваше осознание может помочь вам быть более сознательно чувствительным к тому, что вы ощущаете. Перечислите то, что «жмет на ваши кнопки», что может вывести вас из себя. Перечислите то, относительно чего вы хотите знать, что найдете это воплощенным в других людях. Перечислите вещи, которые замечают и чувствуют другие люди и к которым вы кажетесь нечувствительным. Перечислите способы, какими вы ассоциируете свои пять чувств с ощущениями удовольствия и красоты. Напишите о том, насколько рано вы замечаете напряжение, боль или незначительные недомогания в своем теле. К чему в окружающей среде вы чувствительны (к свету, влажности, цвету, пище, уродству, температуре, шуму, высоте и т.д.)? Напишите о том, как вы могли бы заметить невербальную информацию, поступающую из среды, на ранней стадии. Каковы ваши доминантные чувства? Какие бы вы хотели развить в большей степени? Тонкие вибрации истины и сигналы тревоги Вы в высшей степени чувствительны ко лжи и правде, к безопасности и угрозе. Когда информация регистрируется в вашем рептильном мозге, она принимает две формы — да и нет. Вы распознаете эти сигналы посредством инстинктивных чувств расширения и сжатия, движущейся и не движущейся энергии. Будьте внимательны и не отмахивайтесь от этих ощущений, считая их просто нестандартными реакциями своего тела: это ваша собственная система сознательно-чувствительного распознавания! Когда выбор или действие является приемлемым, безопасным, верным и целенаправленным для вас, вы почувствуете расширяющуюся энергию: вы можете ощутить, как она нарастает, становится активной или пружинистой, а возможно, вы «загораетесь» идеей, у вас становится «легко на сердце», вы вспыхиваете энтузиазмом, от которого бегут «мурашки». Эти реакции — ваши сигналы истины, и вы можете ощущать их в разных частях тела. Некоторые люди испытывают теплое расширяющееся чувство в груди. Другие ощущают, как энергия, бурля, поднимается из- под диафрагмы в грудь, гортань и глаза, которые могут наполниться слезами. Некоторые чувствуют, как кровь бросается в шею и лицо, заставляя их краснеть, или как энергия поднимается по позвоночнику или стекает по рукам, что сопровождается колючей дрожью. Как овладеть резонансом взаимоотношений А другие описывают нечто вроде «щелканья», словно отдельные детали выравниваются и встают на место. Когда возможность или действие небезопасно, неприемлемо, фальшиво или бесцельно для вас — вы ощутите сигнал тревоги. Вы можете почувствовать спад, отток, потемнение энергии или напряжение. Возможно, вы ощутите легкий холодок или ледяной холод или почувствуете, как у вас внутри «все оборвалось». Вы можете испытать приступ отвращения, «налиться свинцом» или «окаменеть». Вместо румянца вы можете побледнеть, или вам взгрустнется. Вы можете ощутить боль, или у вас буквально встанут волосы дыбом. Обычные сигналы тревоги — это боль в желудке и тошнота, «головная боль», стеснение в груди, мигрень или «камень па сердце» или в районе солнечного сплетения. Один мужчина на моих занятиях выполнял упражнение по пользованию чувством обоняния в комплексе с «сигналами истины и тревоги», чтобы разрешить одну проблему. У него было три возможных варианта ее решения. Когда он представлял их по очереди, пытаясь определить, чем пахнет каждый из них, у одного оказался запах поджаренного стейка, у другого — земли, а у третьего — разрезанного апельсина. Что его больше всего привлекало? Он сказал, что его телу нравятся все три. Когда я попросила его прочувствовать эмоциональные состояния или тип энергии, который исходил от каждого из них, выбор мгновенно качнулся в пользу «апельсина», потому что клиенту понравилось воодушевляющее ощущение движения, сообщаемое этим решением. Остальные ощущались стабильными, но скучными. Если вы входите в дом и ощущаете дрожь, которая не связана с физической температурой, — что это может значить? Возможно, в этом доме недавно кто-то умер, его посещают призраки, у жителей произошла сильная ссора, вас ожидает разочарование или неудача, Связанные с вашим пребыванием там, или он напоминает вам о прошлых негативных переживаниях, которые вам предстоит понять и расчистить. Если вы встречаетесь с потенциальным деловым партнером, и ваше сердце начинает быстро биться, значит ли это, что вы встретили родную душу или что вам следует свериться с родной частотой, чтобы проверить, не представляет ли этот человек скрытой опасности? Если вам надо сделать телефонный звонок, но вы все время откладываете, означает ли это, что что-то не так в ваших отношениях с данным человеком, что вам нужно что-то прояснить или вам не хватает какихто данных, которые могут изменить то, что вы собираетесь сказать? Это вещи такого рода, на которые следует обращать внимание и практиковаться в их расшифровке. Вы стоите на морском берегу, и волны выносят на берег поношенную шляпу, старый ящик, туфлю, дохлую рыбу — и вот они лежат на берегу. Вы говорите: «Ерунда, случайность!». Китайский мудрец спросит: «Что означает то, что эти вещи оказались вместе?». Карл Юнг Чувствительность можно использовать в бизнесе Дэвид, корпоративный рекрутер и менеджер-консультант из Сан-Франциско, говорит, что когда он впервые занялся «охотой за головами», ему говорили, что придется делать по меньшей мере пятьдесят «пустых» звонков в день. Но Дэвид экспериментировал с мировоззрением, в соответствии с которым все в жизни взаимосвязано и согласовано. Приступая к новой деятельности, он поставил свой стол лицом к востоку, чтобы ощущать основную часть территории Соединенных Штатов. Каждое утро он садился за свой стол, закрывал глаза и соединялся со всей страной. Он визуализировал и ощущал тысячи точек света, усеивающие нашу землю на всем пространстве до восточного побережья. Каждая световая точка была человеком, связанным световой нитью с ним, сидящим за своим столом. После этого Дэвид просматривал списки вакансий и получал ощущение того, какого рода люди ему нужны. Затем радостно посылал запросы вдоль световых линий, как будто звонил в колокольчик к обеду, созывая гостей. ОнКаквидел, как некоторые световые точки разбухали и овладеть резонансом взаимоотношений становились больше. Потом он отпускал этот образ, позволял себе чувствовать себя удовлетворенным и направлял внимание на список звонков, которые надо было сделать. Имя, которое первым бросалось ему в глаза со страницы, определяло, кому звонить. За короткое время Дэвид добился феноменальных успехов. Его коллеги не понимали, что в нем такого особенного. Вместо пятидесяти звонков в день он делал десять — но все десять оказывались удачными. Большинство вакансий, заполненных с его подачи, поступали от людей, звонивших наобум или по рекомендации знакомых. Клиенты говорили, что им нравится его непринужденность и то, как волшебно все вокруг него складывается само собой. Ряд моих клиентов, успешных предпринимателей и генеральных директоров, рассказывают похожие истории о применении неортодоксальных методов, основанных на чувствительности. Питер, который поднялся до высокой управленческой должности в инвестиционной фирме, говорил мне, что когда он принял руководство огромным отделом, ему выделили кабинет со стеклянными стенами, который он на дух не переносил. Эти стены отрезали его от остальных, а единственным способом разработки и воплощения стратегий, который он знал, было ходить по офису и общаться с людьми. Часто он попросту болтал с ними об их семьях или планах на отпуск. Он осознал, что его тело собирало информацию, не воплощенную в слова; эти сведения смешивались, создавая общее представление, и когда он возвращался в свою «келью», планы возникали без усилий. Он чувствовал себя на своем месте только до тех пор, пока мог «бродить». Ваше тело — барометр того, что происходит вокруг вас Мне даже не сосчитать, сколько раз такое случалось: я настраиваюсь на свое тело, чтобы обнаружить, что ощущаю, стараясь восстановить движение сознания и энергии, чтобы написать об этом в рассылке или поделиться на занятиях. Бывает, я чувствую разочарование и панику или волны необъяснимого облегчения. Могу ощутить, что совершила прорыв на новую ступень осознания. Когда я делюсь такими прозрениями, я получаю целый поток ответов — гораздо больше, чем можно было бы предсказать статистически — суть которых такова: «То же самое случилось и со мной!». Одна моя знакомая предпринимательница однажды прошла через офис своей компании, села за свой стол — и почувствовала, что ее что-то смутно беспокоит. Она некоторое время пробыла с этим ощущением и позволила ему проявиться. То, что ей открылось, не было приятной новостью, зато оказалось полезной. Она осознала, что ее сотрудникам скучно. Какой ужас! Она создала компанию и рабочие условия, которые не были достаточно живыми или интересными, чтобы вызывать к жизни лучшие качества в людях. Что делать? Она еще некоторое время сосредоточивалась на этом ощущении и сделала следующее открытие: ей самой было скучно! Отдача этого открытия поразила ее: она сама, ее компания и ее сотрудники настолько близко связаны, что изменение в ее отношении могло оказать волновой эффект на весь офис. В такие моменты задаешься вопросом: «Что было раньше, курица или яйцо?». Была ли ее скука заразительна для работников на телепатическом, вибрационном уровне — или это они на нее повлияли? Или вся система отреагировала одновременно на внешние изменения энергетических условий? Ответ — все из перечисленного. Заботьтесь о своем теле с неуклонной преданностью. Душа должна видеть одними этими глазами, и если они зртуманены, то весь мир оказывается в тумане. Иоганн Вольфганг фон Гёте Филипп недолгое время был женат на женщине с весьма гневливым характером, и она регулярно срывала на нем зло по совершенно невинным поводам. В начале их отношений ее припадки ярости заставали его врасплох,Какиовладеть он чувствовал, как его солнечное сплетение и резонансом взаимоотношений грудь резко сжимались, словно от настоящего физического удара. Он пытался спускать конфликты на тормозах, «как с гуся вода», и не отвечать ей таким же образом, но его тело не переставало болезненно сжиматься. После года такой жизни он заметил, что его тело стало тревожным и вздрагивало прямо перед одним из ее яростных взрывов. Оно как будто чувствовало, как в атмосфере вокруг него накапливается «озон», или ощущало крайне тонкое напряжение. Его тело стало надежным барометром изменений эмоциональной «погоды» в их отношениях, точно предсказывающим, часто" за несколько часов, приближение очередной бури со стороны жены. Ваше тело может узнавать информацию из другого времени и пространства Эти типы ощущений не являются чем-то необыкновенным. В ответ на критическую ситуацию, смерть любимого человека или даже удачный выигрыш люди говорят: «Я так и знал. Я чувствовал, что так и будет». Ваше тело регистрирует информацию о вашем ближайшем окружении и отношениях или о событии, которое вот-вот произойдет, потому что волны вибраций постоянно несут тонкую информацию. Возможно, «квантовые сущности» в узоре сведений об отдаленном или будущем событии растворяются в волнах и возникают вновь в наших телах как впечатления, снова становясь частицами — совершенно игнорируя время и пространство. В едином поле расстояние не имеет значения, время несущественно. Познание мгновенно и происходит одновременно повсюду. Думайте о своем теле, как о центральной фокусной линзе вселенной лично для вас. Мое тело — центральная фокусная линза вселенной для меня. Что бы, имеющее отношение к тому, что волнует вашу душу, ни происходило в большем поле, оно проникает через ваше персональное поле и фокусируется в вашей линзетеле, где может быть сознательно изучено, как если бы вы глядели в хрустальный шар. Этот процесс усиливается и ускоряется в сотни раз, когда вы намеренно ищете озарения или наставления. Можно легко получать впечатления из резонансных реальностей Если я пересекаюсь с вами, разделяя похожие жизненные уроки и этапы роста, наши реальности входят в резонанс. Будет легко узнать вас по тем мыслям, которые приходят в голову мне, об эмоциях и чувствах, которые испытываете вы, по тому, что чувствую я. Мы с вами делим общее энергетическое поле. Очень похожим способом вы обнаружите, что люди, которые делят друг с другом физическое окружение, часто получают одни и те же уроки. Все сотрудники компании, работа в которой предполагает многие часы переработки, некоторым образом сталкиваются с проблемой самопожертвования. Все люди, живущие в стране, контролируемой диктатором, некоторым образом научаются отыскивать внутреннюю силу и аутентичность. Хотите попять политические тенденции в своей стране?' Посмотрите на то, что происходит с вашей собственной энергетикой, эмоциями и мыслями. Какие у вас проблемы? Каков ваш ведущий участок роста? Воображаемые реальности тоже бывают резонансными или диссонансными, и ваше тело точно скажет вам, жизнеспособно ли потенциальное будущее. Хотите знать, каково будет работать с новым деловым партнером или вкладывать деньги в участок недвижимости? Ваше тело немедленно отреагирует на воображаемую будущую реальность. Хотите знать, как будет разворачиваться какой-нибудь процесс? Представьте его — и ваше тело сможет «прочесть» программу всего потока событий, разворачиваясь и сжимаясь по пути там, где вероятны препоны и прорывы. Попробуйте! Вчувствуйтесь в диссонансные или резонансные вибрации Перечислите троих знакомых. Представьте, что тело каждого излучает собственную вибрацию этого человека по направлениюКакк овладеть вашемурезонансом телу. Когда она "встречается с вашей и взаимоотношений начинает проходить сквозь вас, легко ли она синхронизируется с вашей энергией? Или она груба, или попадает «мимо»? Представьте свою персональную вибрацию, сфокусированную на вашей родной частоте, излучаемую по направлению к данному человеку и сквозь него. Легко ли она резонирует? Или есть хотя бы малейший намек на диссонанс? А теперь попробуйте проделать то же самое с лучшим другом и почувствуйте разницу. Перечислите три места, куда бы вы хотели поехать в отпуск. Вообразите свое тело в каждом из них. Прочтите сигналы и вибрацию своего тела по количеству резонанса и диссонанса, которое оно ощущает в каждом месте. Перечислите три дела, которые вам предстоит сделать. Представьте свое тело в момент выполнения каждого из них. «Прочтите» ваше тело по отношению к делу, которое обладает наибольшим резонан- сом, поскольку соответствует вашей родной частоте, или потому что находится в списке «срочных дел» вселенной, или поскольку предлагает нечто, в чем вы в первую очередь нуждаетесь. Распределите дела в порядке, соответствующем приоритетам вашего тела. Попробуйте! Опишите тонкие ощущения Напишите о том, каковы следующие тонкие ощущения, или как и где вы распознаете их в своем теле: Что вы чувствуете, когда что-то пытается дать о себе знать? Что вы чувствуете, когда не принимаете во внимание интуицию? Что вы чувствуете, когда переключаетесь с личного взгляда на коллективное общее представление? Что вы чувствуете, когда что-то собирается пойти не так? Что вы чувствуете, когда что-то собирается пойти правильно? Что вы чувствуете, когда получаете информацию от тела другого человека? Что вы чувствуете, когда распознаете в чем-нибудь «знак», символ или что-то в этом роде? Что вы чувствуете, когда получаете волну энергии, содержащую какие-либо сведения? Некоторые способы стать более сознательно чувствительным Когда вы работаете с энергией и осознанием, знание еще некоторых ключевых частотных принципов может помочь вам расшифровывать данные, закодированные в волнах и вибрациях. Когда вы «вчувствуетесь» во что-либо, существует правильный способ применения воли. Когда вы распространяете свое внимание сквозь окружающее вас поле, чтобы познавать путем чувствительности, не «давите» и не прорывайтесь силой. Просто оставайтесь открытым, мягким, любознательным и экспансивным. Получайте то, что само хочет прийти. Замечайте то, что Внутренний Восприниматель хочет вам показать. Ваше дело — раскрываться и впечатляться. Если вы смотрите кому-то в глаза, например, не «давите», иначе ничего не увидите. Пусть ваши глаза расслабятся и будут восприимчивы — и вы получите непрерывный поток информации.» 2. Есть разница между тем, чтобы вчувствоваться путем «перехода» и путем включения. Если ваше мировоззрение основано на обособленности, вы чувствуете, что «переходите» к ощущению другого человека, идеи, события или процесса и представляете себе линейный образ «связи». Вы пересекаете пропасть, а это требует силы воли так же, как и продвижение идеи о том, что вам надо покинуть собственный центр, чтобы найти то, чего вы хотите. Как овладеть резонансом взаимоотношений Когда вы это делаете, вам приходится вновь центрироваться после каждой вылазки. Если поймаете себя на познании таким способом, обязательно вернитесь к себе и спросите: «Что я об этом думаю? На пользу ли это мне? Какова моя версия этого?». Если вы не соберетесь в центре вновь, то можете скользнуть по касательной, застрять, оставшись жить в реальности другого человека, или почувствовать себя опустошенным. Напомните себе, что всегда находитесь в центре своего личного поля и можете просто распространить это поле осознания, включив в него то, что хотите понять. Вы вовсе не должны покидать «дом» и родную частоту. Ваше тело осуществит «вчувствование» за вас. Таким образом, легче слиться с тем, что вы хотите понять, почувствовать это как аспект себя, держать сердце открытым и познавать через сознательное единение. Ошибка — думать, что вы один что-то чувствуете. Когда вы разделяете со всеми ответственность за познание, ответы (и вопросы) волшебным образом возникают из поля как раз в тот момент, когда вы в них нуждаетесь. Вы обнаружите, что каждый из нас — вестник одного великого единого «Я». Все тела, даже принадлежащие животным, птицам, насекомым и растениям, могут передавать вибрационную информацию. Вы получаете то, что вам нужно знать, и делаете то, что вам нужно делать — в текущий момент. Есть веские причины тому, что вы не можете заглянуть слишком далеко в будущее. Вы замечаете то, что важно, и вещи важны потому, что вы получаете урок, связанный с восприятием. Вы получаете информацию по мере того, как нуждаетесь в ней. Как только вы использовали эту информацию и интегрировали опыт, который ей было предназначено сообщить, вы притягиваете следующую идею и следующий опыт. Вы можете оказаться неспособны проникнуть слишком далеко вперед, или ваша интуиция относительно будущего может сработать неточно, поскольку вы игнорировали важное восприятие, маячившее прямо у вас под носом. Совмещая и используя восприятия, которые могут накапливаться, как самолеты, ожидающие разрешения на посадку, вы получаете более широкую перспективу. Чувствительность усиливается доверием и признанием. Если вы заключаете соглашение со своей душой и телом, обязуясь доверять тонкой информации, приходящей благодаря вибрациям; замечать сигналы, которые указывают на то, что некое сообщение ждет прочтения; расшифровывать невербальные послания, чтобы выяснить их смысл; использовать информацию для того, чтобы стать лучшим человеком, — и регулярно проводите в жизнь весь процесс, то вы оптимизируете свои навыки сознательной чувствительности. Когда ваше тело передает вам сообщение посредством чувствительности, поблагодарите его вслух и обнимите, похлопайте или погладьте с любовью. Тело любит сенсорные инвестиции! Эмоции — это преувеличенные сигналы чувствительности. Какими бы ни были ваши эмоции — экспансивными (расширяющимися) и приятными или контрактивными (сжимающимися) и неприятными, — вы, возможно, проигнорировали более ранние, более тонкие знаки чувствительности, и энергия прибавила в интенсивности, чтобы привлечь ваше внимание. Ваши эмоции несут информацию о направлении, о том, чего хочет ваша душа, и о том, на какие жизненные уроки вам надо обратить внимание. Качества сознательно чувствительного человека Сознательно чувствительный человек: Обладает сильным чувством «я» и гибкой личностью. Удобно себя чувствует как «я» и как «мы»; как частица, волна и поле осознания. Входит, сливается и становится тем, что познает. Глубоко заботлив и нейтрален и использует состояние эмпатии как Наставника. Воспринимает внешнюю имперсональнуюКакреальность как внутреннюю персональную. овладеть резонансом взаимоотношений Верит, что субъективное познание параллельно объективной реальности. Сознает, что физическое тело сознательно и бдительно. Использует свою личную вибрацию, чтобы катализировать то, в чем нуждается. Работает с вселенской энергией, чтобы творить и исцелять. Исцеляет, вновь устанавливая единство и любовь, рассеивая сомнения. Исцеляет других, исцеляя себя, зная, что другие находятся внутри него. Чувствует «идеально правильный» поток и выбор, и его выбор ощущается «глубоко комфортным». Страдает, выпадая из гармонии с жизнью и ощущая людей, которые чувствуют себя одинокими и изолированными. Подведем итоги... Вы можете включаться в переживания и ориентироваться в жизни, используя чувствительность, чтобы сознательно вчувствоваться в мир. Чтобы делать это, вы прокладываете себе путь наружу через свое окружение, включая в свое поле людей, предметы, ситуации, процессы и события, с которыми сталкиваетесь, и сливаясь с ними. Вместо того чтобы устанавливать с ними связь, вы входите в состояние сознательного единения и познаете их как аспекты себя, то есть изнутри. Это стимулирует заботу и сопереживание. Еще важно, чтобы вы представляли «звон своего камертона» и транслировали свою родную частоту вовне сквозь персональное поле как организующую частоту всей своей реальности. Это означает, что вам может понадобиться произвести некоторый «разбор полетов» и «уборку», чтобы вновь утвердить вибрацию, которую вы выбрали в качестве основы своих отношений, работы и самовыражения. Каждый из нас может обнаруживать свойства поля сознания, которое выходит за пределы пространства, времени и линейной причинности. Станислав Гроф Ваша ясность возрастает тем более, чем более вы отключаетесь от диссонансных вибраций и самопожертвования. Вы знаете, что работает на вас, ощущая, что находится в гармонии с вашей персональной вибрацией, будь то низшая или высшая октава или другой тембр вашей родной частоты. Вы интерпретируете гонкую информацию, закодированную в волнах и вибрациях, основываясь на том, как реагирует ваше тело: либо через сигнал истины (расширение), либо через сигнал тревоги (сжатие), либо посредством приятной или неприятной сенсорной информации. Чем раньше вы усвоите эту информацию, тем меньше риска, что она усилится до стрессовых уровней. Ваше тело — барометр того, что происходит вокруг вас и даже в близком будущем. Вполне естественно непосредственно делиться знанием через вибрацию с другими людьми, чья частота сходна с вашей. Послание родной частоты НАСТРОЙСЯ НА ИСТИННЕЙШЕЕ ЧУВСТВО Ты даже не представляешь, насколько ты не ограничена, привилегирована и насколько тебе помогают! Всё — только руку протяни — ждет твоего разрешения, чтобы случиться. Всё на свете знание ожидает лишь, когда ты проявишь любопытство. Живое поле присутствия, в котором ты живешь, из которого ты создана, чувствительно к желаниям и одногоединственного атома; оно отзывается и переключается и раскрывается навстречу тебе в ответ на каждую крошечную потребность. Сливаясь с потоком его желания, можно легко ощутить естественность и удовольствие служения. Да, ты открываешь преимущества сознательной, утонченной чувствительности и гармоничного резонанса — как они способствуют тому, чтобы жить хорошо и получить доступ к восходящей спирали мудрости. Но куда на самом деле ведет сознательное единение? Оно Как ведет тебя к ощущению «Нас» через разделенное овладеть резонансом взаимоотношений знание, разделенное чувствование, разделенную мотивацию, к истине твоей Причастности. Твое единение с братско-сестринскими формами жизни показывает тебе альтруизм мира. Оглянись, обращая внимание на мелкие подробности, и вчувствуйся в мотивы предметов. Почему они существуют? Существует лишь одно настоящее чувство. Щедрость. Ты заходишь в гостеприимное кафе и замечаешь и ощущаешь красный лак, сверкающий на ногтях довольных жизнью ног женщины, ее сандалии выставляют их напоказ. И мобильный телефон мужчины, живущий для того, чтобы соединять его с другими; плечо и шея человека удерживают его, чтобы его руки могли свободно дотянуться до денег, которые отправляются туда, куда он захочет послать их, никогда нигде не задерживаясь надолго. Пухленьким ножкам ребенка нравится дарить тебе улыбку, свисая с нежных отцовских рук. Круглая гранитная плита, отполированная и превращенная в столешницу, дает опору множеству рук, чашек, книг и ячменных лепешек и терпеливо живет, как жила гора, до тех пор пока ее не отделили от ей подобных, не распилили и не отправили в твой город, чтобы она здесь так красиво и неизменно демонстрировала свои зеленые и черные веснушки. Ты чувствуешь любовь ручки к деланию пометок; радость руки и пальцев в знании, как нажать и сформировать буквы, в передаче мыслей из мозга через шею, плечо, руку и кисть на ждущую бумагу, сделанную из дерева, которое росло в Орегоне и умерло, прожив недолгую жизнь, чтобы ты мог нести свои мысли с их эфемерностью в этот мир, который так любит себя, что все, что он умеет — это Дарить. 7. Глава Как овладеть резонансом взаимоотношений Глубинное чувство связи и принадлежности, которое развивается в переживании «дома» и в присутствии того, кто родом из нашего дома, или того, с кем мы вместе поселились, отражает род сочетания, проникающего резонанса между тем, что есть внутри нас, с тем, что есть вне нас; между прошлым и настоящим; между тем, чем мы были, тем, что мы есть, и тем, чем мы жаждем стать. Стивен А. Митчел Если вы читали «Вибрацию души» последовательно, то наверняка заметили, что мы прошли через несколько стадий процесса трансформации. Мы сперва получили некоторое представление о положении дел относительно частот и того, как ускоряется ваше осознание; затем рассмотрели вопрос о том, что может блокировать или искажать вашу чувствительность и как расчищать препятствия. После этого мы сосредоточились на отыскании вашей родной частоты и работали над тем, чтобы развить навыки сознательной чувствительности. Теперь мы переходим к следующей фазе — применению чувствительности и принципов частотности в некоторых важных аспектах жизни. Первый из них — это отношения, поскольку, все, что мы делаем, основано на связях — даже медитация. Помимо людей и животных, мы вступаем в отношения со всем на свете, начиная с денег и машины и заканчивая собственным телом и Божеством. Идеальные личные отношения — те, которые мы могли бы характеризовать как «родственные души» или духовную семью — это наша самая большая мечта. Что может быть более приятным, чем быть с другим человеком на одной волне? Или гармонично работать вместе, предугадывая потребности друг друга? Главная радость — помочь кому-то Как овладеть резонансом взаимоотношений в исцелении или предложить помощь, когда в ней нуждаются. Но повседневные отношения могут также сделать нас несчастными, доставляя нам самые тяжелые испытания и травмы. Что же делать? Отношения, как и все остальное, это вибрационные явления, поэтому знание навыков работы с частотными принципами может превратить проблемные взаимодействия в истинный дар духа. Кто населяет ваш мир? Оглядитесь вокруг. Какого рода люди являются вашими друзьями, деловыми коллегами и близкими людьми? Если вам повезло, то это люди достойные доверия, любящие и внимательные. Они уделяют вам время и хотят нам добра. Они идут вам навстречу, включаясь в отношения на равных с вами, они гибки, общительны, общение с ними полезно и благоприятно. С другой стороны, вы можете быть окружены травмированными жертвами, «вампирами», обвинителями и экзекуторами, скрытными нелюдимами или пассивноагрессивными тиранами. Тому, что ваш мир населяют люди того или иного типа, есть причины. Все взаимоотношения, даже те, что кажутся непростыми, — это дары вашей души, которые должны помочь вам отыскивать блокировки, таланты и новые направления, которые вы могли бы не обнаружить самостоятельно. Некоторые люди могут разделять ваши интересы и признавать ваши таланты, помогая вам развивать уверенность в себе. Некоторые действуют как катализаторы, помогающие вам усвоить жизненные уроки. А еще некоторые могут находиться рядом с вами просто ради радости, потому что вашим душам нравится находиться вместе. Проблемные взаимоотношения существуют для того, чтобы помочь вам освободиться от нездоровых чувственных привычек. Любовь — это наше истинное предназначение. Мы отыскиваем смысл жизни не в одиночку — мы находим его вместе с другим человеком. Томас Мертон Взаимоотношения — это путь к трансформации Взаимоотношения ускоряют процесс трансформации, поскольку помогают увидеть себя быстрее и яснее — как свои положительные качества, так и блоки. Очень сложно избежать возникновения глубинных проблем — или роста — в энергетически усиленной обстановке, которая является результатом того, что два человека объединяют свои вибрационные поля. В этом интенсивном резонансе вы можете быстрее освободиться от нездоровых чувственных привычек и найти новые аспекты индивидуальности, которая, в свою очередь, раскрывает вас. Вскоре вы начинаете видеть в себе более объемное, более сложное существо. В отношениях воздействия любви и страха мгновенно «телеграфируются» обратно к вам, поэтому легко определить, какие методы срабатывают, привнося в вашу жизнь больше души, а какие — нет. И отношения продвигают вас вперед, за пределы представления о том, что только у вас есть определенные проблемы, что только вы обладаете определенным потенциалом; это помогает развивать эмпатию. Вы видите, что все, что вы переживаете, может быть пережито любым другим человеком и наоборот — и это окрыляет. Если бы наши эго поступали по своему усмотрению, мы бы застряли в ограниченном взгляде, типа «я — это я, а ты — это ты, и двое не станут одним». Но теперь вы трансформируетесь, а это означает, что вы способны познать себя как вибрирующее существо, сотворенное из энергии, и понять себя и других как поля осознания, взаимопроникающие друг в друга. Теперь вы действительно понимаете, как все мы делим друг с другом всё, знаем друг о друге, поддерживаем существование друг друга и развиваемся в тандеме — и никогда поодиночке. Хотя это казалось сложным, вы теперь также видите, как элегантно проста наша взаимосвязь — в центре все наши родные частоты со временем сливаются в одну родную частоту. Мы все вибрируем на вселенской частоте любви. Как овладеть резонансом взаимоотношений Когда вы вчувствуетесь в отношения, вы ощущаете, что принадлежите к единственному полю взаимоотношений, которое содержит объединенные истории, таланты и потенциалы обоих людей. Это поле становится для обоих чем-то вроде советчика, и как только вы сливаетесь с ним, то обретаете способность включить отношенческую мудрость и естественные характеристики, жизненные уроки и их предназначение в собственную жизнь как ее часть. Так что в дополнение к познанию себя как индивидуума вы встаете на путь познания себя как осознания отношений; до вас доходит, что вы — одновременно и индивидуальное, и коллективное «я». Со временем, когда вы научаетесь включать большее число людей в общий фонд взаимоотношений, вы пересекаете шкалы индивидуальности, ощущая себя как индивидуума, субъекта отношений, семьи, организации, нации, человечества — и далее в высшие нефизические измерения, где все присоединяются к единому состоянию, и «Я» становится чистым «Осознанием». Люди в вашей жизни частотно соответствуют вам Протекают ли ваши отношения в совершенном синхронизме или они эмоционально неудовлетворительны, это всегда происходит потому, что другой человек обладает вибрационным узором, похожим на ваш. Те, кто населяет ваш мир, частотно соответствуют вам. Если кто-то проявляется в вашей жизни, и ваш Внутренний Восприниматель замечает этого человека, значит, у вас похожая личная вибрация. Если человек проявляется в вашем мире, то вы проявляетесь в его мире. Вы взаимно создаете друг друга для общих целей. Этот человек, разумеется, не идентичен вам, но у вас общие частоты. Как только вы сходитесь, ваши личные поля сливаются, и появляется поле взаимоотношений. Затем это поле становится источником ощущений вас как пары, снабжая вас общими ресурсами, такими как энергия, мудрость, накопленная в результате прошлого опыта, и доступ к новым талантам. Благодаря этому становится возможным познание того, что известно другому, путем осмоса. Интересно то, что люди с крайне непохожими вибрационными узорами, между которыми мало общего, не возникают в реальности друг друга. Мы притягиваем не то, чего хотим, а то, чем являемся. Джеймс Лейн Аллен Этот сочетательный процесс может вводить в зaблуждение, поскольку (1) может быть сознательным или бессознательным, и (2) партнеры часто работа ют с разных сторон одной и той же проблемы и не видят того, что основная проблема у них общая. Это прекрасно — осознавать, что вы похожи с человеком, которым восхищаетесь, но вы можете не признавать что у вас есть что-то общее с людьми, которые раздражают вас или угрожают вам. В любых отношениях в каждый момент голос поля взаимоотношений обращается к одному и тому же аспекту обоих людей. Если одному партнеру нужно отправиться в месячную поездку по работе, а другой недоволен тем, что его покидают. истина состоит в том, что обоим партнерам нужны независимость и свободное пространство. Если партнеры в чем-то не согласны, каждый должен понимать, что их партнер обращается к проблеме, важной для обоих. Невозможно говорить с партнером о вещах, имеющих отношение только к нему одному; каждое наблюдение относительно одного из вас — это наблюдение относительно вас двоих. Обнаружение сообщений, поступающих от поля взаимоотношений, и распознавание общих проблем в партнерстве, будь то положительных или отрицательных, составляют значительную долю использования взаимоотношений для трансформации. Определите, как и почему вы связаны с другими Чтобы отношения развивались и выходили на более высокий уровень, чтобы оценивать друг друга как подобает, нам необходимо понимать великую любовь которая лежит в основе причин, по которым мы связаны, и энергетическую динамику того, как мы связаны . Широко известный закон притяжения гласит: «подобное притягивает подобное». Но есть еще старый афоризм, гласящий: «противоположности сходятся». Давайте уточним, что на самом деле Как овладеть резонансом взаимоотношений случается такого в энергетическом плане, что приводит к созданию отношений. Вы устанавливаете частоту своего персонального поля, энергии, которая заполняет пространство вокруг вас; это излучение вашей персональной вибрации. Это может быть как низкая вибрация, так и высокая вибрация вашей родной частоты. Так или иначе, люди с похожей частотой просто появляются или возникают из вашего поля и вновь растворяются в нем в ответ на взаимную потребность или любопытство. Разумеется, вы таким же образом появляетесь в их поле. Мы исследуем глубинную динамику «притяжения» более подробно в главе 9, а пока давайте будем думать о притяжении как о роде частотной общности. Конечно, мы не притягиваем других людей так, как магнит притягивает железные опилки. Когда души обладают естественным резонансом, они попросту проявляются друг для друга. Когда резонанс изменяется, они исчезают. Отношения всегда строятся и разрушаются взаимно. Вы можете намеренно поставить себе цель привлечь кого-то, создать список пожеланий и применить разнообразные стратегии, но, скорее всего, вы думаете об этом потому, что этого желает ваша душа, и во внутренних мирах процесс уже пошел. Можете быть уверены: если ваша душа хочет, чтобы кто- то проявился, так и будет. Если пришло время встретить свою половину, или чтобы количество ваших деловых клиентов возросло, душа об этом позаботится. И конечно, расчистка нездоровых чувственных привычек, признание своих желаний и применение выстроенного ментально-эмоционального фокуса может рационализировать процесс материализации. Но верно и обратное: если вашей душе какая-либо связь не нужна, никакие уверения в обратном не заставят ее возникнуть. В мире есть сто путей, которые легче, чем путь любви. Но кому нужна такая легкость? Мэри Оливер Если вас сильно притягивает или восхищает какой- то человек — будь то возлюбленный, учитель или новый друг, — это потому, что вы оба действительно хотите расчистить свои блоки и подтвердить свое сходство. Мы думаем о тех, кто частотно соответствует нашим хорошим качествам и целям, как о «подобном, притягивающем подобное». Те, кто частотно соответствует нашим подавленным негативным вибрациям или действует как вторая половина полярности, на которой мы застряли, это «сходящиеся противоположности». Такова частая причина того сильного сексуального «животного магнетизма» на ранних стадиях любовной связи, который вызван адреналином: в действительности партнеры пугают друг друга, поскольку бессознательно воспроизводят того человека, который причинил другому боль в прошлом. В прошлом бывало и так, что гиперактивный человек мог притянуть противоположного себе, «стойкого, как скала», и каждый исполнял роль своей половины полярности, уравновешивая второго. Сегодня мы оба должны быть внутренне уравновешены — оба способны быть и активными, и спокойными — с целью трансформировать наши взаимоотношения. Теперь, если вас притягивает динамизм любимого, то вы, вероятно, готовы расширить свое собственное самовыражение. Если ваша щедрость лидера побуждает вас сойтись с бедняком, то вы, вероятно, исцеляете травму пренебрежения из прошлого. В оскорбительных взаимоотношениях и оскорбляющий, и оскорбленный — оба жертвы и тираны. Души драматизируют шаблон, чтобы он вышел на уровень сознания, и партнеры смогли расчистить его и вновь раскрыть свое сердце. Попробуйте! Подготовьте себя для того, кто вам нужен Если вы раздумываете о том, как отыскать новых людей с более высокой вибрацией, или вы готовы к встрече с новым спутником жизни, новым деловым партнером или новыми клиентами, это — знак того, что ваша душа начинает подготавливать новую фазу роста. Если вы задумываетесь об этом, то это — ранняя стадия реализации. Вам не нужно заставлять Как овладеть резонансом взаимоотношений события происходить — просто расслабьтесь и позвольте им развернуться. Вчувствуйтесь в разнообразные качества возможных взаимоотношений, которые вам нужны. Как движется энергетический поток? Как действует взаимная чувствительность? Насколько честен и легок процесс коммуникации? Насколько счастливы вместе два тела? Представьте это в мельчайших тактильных и сенсорных деталях. Убедитесь в том, что тон вибрации этих отношений — это действительно ваш новый вибрационный уровень. Это то, что вы утверждаете в качестве объединяющей частоты своего усовершенствованного персонального поля. Кто бы ни был тот человек (или люди), он пересекается с этой частотой и готов к тому, чтобы она стала и его новой реальностью. Расслабьтесь и пригласите партнера проявиться. Знайте, что реализация началась. Пребывайте в счастливом ожидании. Теперь активно излучайте частоту своего нового вибрационного уровня. Можете представлять, что над вами находится луч маяка, который безостановочно вращается, посылая вашу частоту во всех направлениях днем и ночью. Его задача — дать вам гарантии того, что люди отыщут вас быстро, и как только вы приводите его в движение, он постоянно мигает и посылает наружу волны энергии, поддерживая чистую вибрацию вашего поля. Когда ваши взаимоотношения резонируют со страхом... Подсознательный страх может резонировать в вашем поле и привлекать людей, чья жизнь основана на страхе, с той же легкостью, с которой ваша родная частота может материализовать любящую «родную душу» и задушевного друга. Когда у людей общие неверные восприятия и нездоровые чувственные привычки, они отрабатывают ошибочность своих путей, соединяясь с другими, обладающими теми же лежащими в основе зажатостями. Невыносимые люди в вашей жизни — это не наказание; вам предоставляется возможность быстро трансформироваться. Есть много вариантов, когда взаимоотношения могут оказаться негармоничными; преисполненные страха эго могут испортить взаимодействие, вызвать боль и заставить пару расстаться. Если оба человека зажаты даже поодиночке, то когда они вместе, этот шаблон усиливается до уровня, где делается осязаемым. Тогда становится обычным делом сопротивление людей друг другу, что приводит к обвинениям, наказаниям и отвержению. Если вы вовлечены в мучительные взаимоотношения, это может быть вызвано любой из следующих причин: Оба партнера подсознательно держатся за невербальные «сонарные» чувственные шаблоны, сложившиеся в детстве и касающиеся того способа взаимоотношений, который существовал между их родителями и ими, принимая эти шаблоны как руководство для всех отношений. Вы «на автопилоте» и действуете, не замечая того, что истинно для настоящего времени. Ваша душа привлекает людей, обладающих тем же основным сонарным шаблоном, которые попеременно играют роль жертвы и мучителя в отношениях с вами. Ваша мать плохо относилась к отцу, и вы стали ее любимицей. Теперь вы с легкостью уводите мужчин у других женщин или они уводят мужчин у вас. Или мать душила вас требовательной любовью, потому что ваш отец был для нее неактуален. Теперь вы не можете довериться женщинам, а если доверяетесь, то они вами верховодят или не могут довериться вам. Или один из ваших родителей умер или оставил вас, когда вы были ребенком, и теперь вы гневаетесь на партнера, как только чувствуете, что ему или ей требуется собственное пространство, и бросаете их, или они бросают вас. Оба партнера фиксированы на эмоциональных или ментальных позициях, которые мешают полному выражению души. Ваша душа притягивает кого-то, кто дублирует ваши взгляды или бросает им вызов таким способом, который заставляет вас их осознать. Вы приобрели огромный опыт в науке и теперь используете его, чтобы объяснять все, что случается в вашем мире — и встречаете человека, который считает, что наука имеет ограничения, что Как и овладеть резонансом взаимоотношений лучше всего быть художественной натурой находиться в потоке. Или вы превратили свой дом и сад в прекрасное убежище от хаоса мира; ваши новые соседи ужасно шумят, бесконечно курят в своем патио и паркуют машины-развалюхи напротив вашего дома. Или вы едва не утонули при аварии лодки, когда были ребенком, и ваша душа обеспечивает вам партнера, -который обожает побережье, катание на лодке и плавание. Один или оба партнера имеют карму — незаконченные дела из прошлого. В отдаленном прошлом вы совершили какой-то поступок, который хотите понять и исправить сейчас. Вы отыскиваете отношения, которые позволяют вам бессознательно переиграть ситуацию, в которой вы тогда действовали с закрытым сердцем, но теперь хотите быть щедрым — или позволяете своему партнеру исправить в отношениях с вами его прошлое прегрешение. В прежней жизни или в прошлом этой жизни вы обокрали своего босса; а теперь ваш отец вычеркивает вас из своего завещания. В другом случае вы умерли молодым, оставив супругу одну с маленькими детьми. Теперь, вместо того чтобы бросить свою «трудную» партнершу, вы остаетесь и занимаетесь ею и ее проблемными детьми дольше, чем это делал бы любой «здравомыслящий» человек. Кармические отношения поначалу бывают автоматическими и гипнотическими; потом часто возникает ощущение, что вы находитесь в туннеле: невозможно выбраться, пока не доберешься до другого конца. Вы сознательно выбираете их, хотите довести до логического конца, но особой радости это не приносит. Когда все кончено, вы встряхиваетесь и спрашиваете: «Что это со мной было?» Встреча двух личностей — это как контакт двух химических веществ: если реакция происходит, то изменяются оба. Карл Юнг Когда ваши отношения изменяются и приходят к концу... Так же, как два сходно вибрирующих персональных поля создают взаимоотношения, отношения меняются и часто прекращаются, когда вибрация поля одного из партнеров смещается. Если вибрация вашего поля изменяется, что может случиться после духовного прорыва, определенные люди больше не могут возникать в вашем тюле, если только у них не произойдет аналогичный прорыв, и весьма вероятно, что они исчезнут. Вы можете отмахнуться от этого словами «да он просто скучный» или «по какой-то причине она меня больше не любит». Друзья уходят в прошлое, и откуда ни возьмись возникают новые. Когда кармический период завершен, вибрация поля одного из партнеров также мгновенно меняется, вызывая внезапный сдвиг в форме отношений. Мои родители жили в браке, имея массу проблем с общением и поляризацией. Ни один из них не был особенно счастлив, но их брак обладал важным кармическим качеством: они позволяли друг другу заглаживать ошибки, просто оставаясь вместе. Я всегда чувствовала, что отцу надо было быть верным матери и давать ей большую свободу, а она должна была позволять это, прощать его и быть к нему великодушной. Хотя этот брак был постоянно перегружен напряжением, думаю, они отлично поработали, а на сорок девятом году семейной жизни мать внезапно решила уйти — и это в возрасте семидесяти двух лет! Я не могла не удивляться: после сорока девяти лет брака? Почему именно сейчас?! Но я слишком часто сталкивалась с такими вещами в своей работе: когда душа завершила дело, значит, все кончено. Невозможно подсчитать, почему потрачено такое количество времени; вероятно, для души это несущественно. Достигнута некая невидимая точка — и один человек выключается из настройки и резонанса с прежним вибрационным рисунком. В этот момент реальность быстро меняется для обоих. Часто тот, кто «выключился», быстро устремляется навстречу своему предназначению. Ирония заключается в том, что второй партнер одновременно принял такое же решение двигаться дальше, но сознательно не понял этого и часто чувствует себя жертвой. Как овладеть резонансом взаимоотношений После многих лет ведения совместного бизнеса с женой Рави избрал духовный путь. Он работал с гуру в Индии, читал о метафизике и восхищался идеей о переднем крае мышления. Его жена оставалась традиционалист- кой, ее ценности твердо фиксировались на семье, материальной обеспеченности и индийской культуре. Хотя Рави уважал эти убеждения, ему требовалось двигаться дальше, чтобы найти новую индивидуальность. «Если бы моя жена хоть капельку интересовалась тем, чем интересуюсь я, — жаловался он, — тогда у нас могло бы оставаться что-то общее!» Но она считала его духовную сосредоточенность глупостями. «Программа», обусловленная культурой, удерживала Рави в одной роли, в то время как родная частота вела его в другом направлении, превращая в нового человека. В определенный момент он не смог больше выносить внутренний раскол и начал процедуру развода, расстроив всех членов семьи и заработав себе ужасную репутацию. Цена, которую ему пришлось уплатить за свою эволюцию, была огромна, но он ясно видел, что если не совершит это изменение, то умрет. Все мы развиваемся, и распознавание таких определенных точек роста становится нагляднее всего в том, как развиваются или застаиваются наши взаимоотношения — личные или профессиональные. Когда волна одного партнера выходит из синхронизма с волной другого и переходит на более высокую частоту, это ощущается сразу. Если отношения были сравнительно неосознанными, человек, которого «бросили», может разгневаться, пуститься в обвинения, попытаться наказать, контролировать и силой вернуть другого обратно в удобный прежний шаблон — или даже нанести другому физическую рану. Если у партнеров вошло в привычку оставаться на родной частоте, у них гораздо больше шансов развиваться вместе. Они могут вывести свои неувязки на сознательный уровень, поговорив о них. «Что-то изменилось; чтото между нами меняется. Что такое? Может быть, смещаются условия нашего изначального соглашения о жизни вместе — наши цели и мечты? Чего ты теперь хочешь? Чего теперь хочу я? Можем ли мы вместе занять новое поле, которое излучает более высокую вибрацию? Можем ли мы вновь перезаключить соглашение и позволить нашим отношениям приспособиться и воплотиться в новую форму, которая хочет возникнуть из нашей новой вибрации?» Если брак, семья, дружба или деловые отношения могут быть текучими, открытыми и честными, приспособление к новой форме проходит мирно. Если цели души выходят за пределы союза, отношения могут распасться и переключиться на любую приемлемую форму — от брака к дружбе, например. Или люди могут легко и с благодарностью ускользнуть в совершенно иные реальности. Право, больше нет необходимости в опустошенности или 147 гневе из-за того, что отношения закончились, поскольку в определении формы отношений всегда участвуют две души. Когда вы сопротивляетесь одиночеству... Если вас отвергли или вы сами решили разорвать отношения, вы можете оказаться в периоде одиночества — вновь на той стадии процесса трансформации, когда должны отпускать, сохранять спокойствие и позволять своей родной частоте вновь проявиться, неся новые идеи, мотивы и связи. Лейси — очаровательная и опытная женщина, привыкшая к отношениям с мужчинами, которые заботились обо всех ее потребностях. Если она теряла партнера, то у нее никогда не возникало проблем с тем, чтобы найти нового мужчину. Но когда ее собственная частота возросла, такой тип поведения перестал срабатывать. Она не могла найти подходящего человека. На самом деле ее душа указывала ей на основополагающий шаблон эмоциональной блокировки, который надо было расчистить, чтобы Лейси могла свободно выражать свою творческую натуру, вся креативность которой прежде направлялась на то, чтобы заставить мужчин делать что-то ради нее. Она сетовала на одиночество, которое было для нее мучительным. Она как одержимая искала новую связь. Но благодаря вступлению в одно женское общество Лейси научилась медитировать. Начала посещать церковь Единства60 по соседству. Постепенно успокоилась и позволила себе «просто быть». Она забыла о своей идефикс на достаточно долгое время, пошла на курсы рисования, Как овладеть резонансом взаимоотношений обнаружила, что ей это нравится — и вот начал развиваться новый талант. Вскоре после этого благодаря церкви она встретила мужчину совершенно другого типа, который оказался для нее равным партнером и поддерживал выражение ее души. Одиночество не означает, что вы не участвуете в отношениях. Прежде всего, вы всегда связаны с собой. А во-вторых, ваша душа дает вам то, что вам нужно — либо отношения, либо пространство. Когда у вас есть отношения, задача состоит в том, чтобы связываться с душой другого человека. 148 60 Одна из многочисленных американских сект в мейнстриме Нового Мышления. Когда у вас есть пространство, вы связываетесь с собственной душой и всеприсутствием Божества. Вы можете переживать отношения с едой или телевизором или, погрузившись в воображение, со своим световым телом, физическим телом или нефизическими сущностями. Вы можете любить людей, которых пока не знаете, и тех, кто уходит «за кулисы», оставляя вам столь необходимое пространство. Око, которым я вижу Бога, это то же око, которым Бог видит меня. Мейстер Экхарт Понятие «взаимосвязанности», когда вы находитесь в пространственной фазе, может Как овладеть резонансом взаимоотношений поначалу ощущаться как абстрактное, но практикуя заботливость и наслаждаясь светом, любовью и великодушием во всем, вы восполняете и усиливаете себя — и вскоре следует формирующая фаза, в которой физические взаимоотношения возникают, обновленные, вновь. Так что, когда вы один, вчувствуйтесь в свое тело, в мир, в предметы и воздух и отыскивайте повсюду родную частоту. Войдите с ней в гармонию, создайте любовную связь с Идеальным Родителем, Невидимым Возлюбленным, Невидимым Лучшим Другом. Истина состоит в том, что невозможно быть обособленным или перестать резонировать. Вы принадлежите к единому полю существ, вибрирующих так же, как вибрируете вы. Наиболее ценными для вас отношениями в конце концов могут оказаться отношения с вашей родной частотой и следующим уровнем «Я». Отношения также обладают родной частотой Поскольку взаимоотношения — это усиление и приумножение качеств и вибраций отдельных участников, то само собой разумеется, что когда два человека одновременно пребывают на своей родной частоте, поле отношений расширяет свою способность к любви далеко за пределы, которые мы привыкли считать нормой. Помните, родная частота — это сердечная открытость. Она ощущается так, как вы любите ощущать; любит так, как вы любите любить. Когда оба партнера находятся на родной частоте, различия в индивидуальности, стиле и мнениях едва ли значимы — вы хотите любить и понимать друг друга и всегда готовы рассмеяться. Сложно сердиться, например, на малыша, когда у него случается спонтанный приступ смеха — в основном потому, что смех этот исходит от чистой и радостной родной частоты ребенка. Он настолько неудержим, что, пожалуй, единственное, что вы можете сделать, — это присоединиться. Так проявляют себя все родные частоты, когда становятся общими. Они создают общую почву. Поскольку родная частота каждого — это чуть иная версия любви, все они совместимы, как ноты в аккорде. Все мы связаны тканью невидимых связей. Эта ткань постоянно меняется и развивается. Это поле напрямую структурируется и испытывает влияние нашего поведения и понимания. Дэвид Бём61 Всякое поле взаимоотношений обладает родной частотой, которая происходит от слившихся родных частот или сердец обоих людей. Когда поле ваших отношений начинает резонировать на своей родной частоте, вы и ваш партнер будете редко выходить из настройки, и любовь будет неуклонно расти. Родная частота отношений — это то состояние 149 вы чувствуете высшую сочувственную взаимной сердечной открытости, в котором закономерность своего союза и ощущаете себя в безопасности. Просто подумайте, каково это — ощущать, когда вы оба открыты, истинны и спонтанны. Как разворачивается взаимодействие? Когда ваши сердца открыты, обоим больше ничего не надо, кроме того, чтобы поддерживать друг друга в стремлении стать лучшими «я». Находясь на родной частоте отношений, вы ясно видите процесс сближения частот; чувствуете специфические проблемы или особенности, которые активируются между вами, и понимаете тонкую 61 Американо-английский ученый-физик, известный своими работами по квантовой физике, философии и нейропсихологии. динамику того, как работают процессы исцеления и просветления и как вы дополняете выражение судьбы друг друга. Установившаяся эмпатия позволяет вам проявлять телепатические навыки и предзнание, читая мысли друг друга и ощущая будущие направления событий. Поверхностные проблемы порой заставляют вас вообразить, что вы с партнером несовместимы (буквально, неспособны к сопереживанию), но когда вы отыскиваете душевную вибрацию в другом человеке и цените то, как по-особому ощущаются отношения, когда они на родной частоте, ваше сердце раскрывается, и понятие несовместимости рассыпается в прах. Если вы остаетесь на частоте, то взаимоотношений даже когда второй партнер Как родной овладеть резонансом временно забывает о ней, это позволяет гораздо легче переключиться с негатива на позитив. Когда через некоторое время страх изгоняется из общего поля, отношения все больше характеризуются ощущением души — через радость, творчество, и просто благодаря тому, что вы вместе. В романтической начальной фазе отношений секс может играть важную роль, помогая партнерам переключиться с основанных на страхе реакций и вновь сосредоточиться на своих родных частотах. Он может служить священным пространством, где поверхностные заботы мира откладываются в сторону, и открытое, доверительное, заботливое, игривое состояние осознания вновь вступает в свои права. Большинство из нас не может осуществить всю эту работу по расчистке, уравновешиванию и трансформации лишь в своем воображении: нам нужно ощущение насыщения души, чтобы получить физическое обоснование своих действий. Секс — один из способов получить такой опыт. К тому же он может сбалансировать внутреннюю энергию инь и ян для обоих партнеров, а в наиболее тонких проявлениях связывает вас двоих с высшим единым ощущением: любить и быть любимым. Если в вашу сексуальную жизнь вкрадываются нездоровые чувственные привычки, особенно важно расчистить их; вам нужно надежное, безопасное укрытие в лице другого человека — такое, какое вы обретаете в собственной медитации или времени, отведенном наличное творчество. Чем большую роль в ваших отношениях играет родная частота, тем быстрее вы оба обнаружите свою внутреннюю истину и получите доступ к скрытым талантам. Отношения на родной частоте объединяют намерение каждого из вас излучать «лучшее в себе» и стать сверхнасыщенным полем, которое может материализовать для вас обоих переживания высшего качества на основе более широкой мудрости. Тогда ваши взаимоотношения становятся путем к истинно пробужденной жизни. Свойства взаимоотношений на родной частоте При взаимоотношениях, основанных на родной частоте, люди: Участвуют в них на равных, стремятся успеть друг за другом и идут друг другу навстречу. Открыто проявляют привязанность, заботу, предчувствуют и одобряют друг друга. Честны и достойны доверия. Взаимны в добрых делах, приспосабливаются к потребностям друг друга и по 150 необходимости меняются ролями ведущего и ведомого. Желают друг другу самого лучшего и поддерживают выражение души и судьбы друг друга. Рассеивают нездоровые эмоции и чувственные привычки, такие как склонность обвинять, зависть, ревность, скрытность и комплекс жертвы. Неуклонно поддерживают свои сердца открытыми и возвращаются к открытости, если один или оба скатились обратно к страху. Понимают, что оба имеют дело с одними и теми же проблемами, когда один из партнеров поднимает какую-либо из них. Обсуждают то, что пугает, доставляет удовольствие и мотивирует их. Стремятся к росту и естественно развиваются через ежесекундное совместное переживание и ощущения, которые расширяют зоны комфорта62 партнеров. Чтят приливы и спады потребности в пространстве, интимности и социальной вовлеченности. Взаимообмен на родной частоте Когда вы остаетесь сосредоточены на своей родной частоте, процесс обмена принимает взаимоотношений почти магические свойства. Вы больше Как не овладеть чувствуетерезонансом себя обязанным брать или давать; больше нет никаких «баш на баш», «ты мне, я тебе», или контролирования того, что и как вы получаете. Вы обнаруживаете, что щедро дарите, не задумываясь, и получаете то, о чем даже не думали, что желаете или нуждаетесь в этом. Вам приходит в голову сделать что-то для партнера — и, оказывается, это как раз то, что ему было нужно. Он дарит вам то, что кажется ему приятным — и это как раз тот фрагмент картинки, которого вам недоставало. Когда вы производите обмен на родной частоте взаимоотношений, общее поле регулирует то, что нужно узнать и сделать, вкладывая идеи в вашу голову и мотивы в ваше тело. Брать и давать — это полюса единого цикла деятельности. И то и другое необходимо, чтобы оба человека заметили и пережили нечто, возникающее из поля отношений. Обе роли — дарителя и принимающего — облегчают процесс обретения «я» и позволяют партнерам чувствовать себя расширившимися (я + дар = новый я). Помню, однажды в Рождество я потеряла деньги, которые мне подарил отец, среди горы бумажных оберток. После долгих лихорадочных поисков я рассказала ему, что случилось, но добавила, что собираюсь вести себя так, будто деньги у меня остались, и я их потратила с пользой, так что для меня они вовсе не потеряны — «в общем, пожалуйста, не волнуйся». Он был поражен почти до слез. Конечно, часом позже, как только все тревоги улеглись, я нашла эти деньги. Но случившееся изменило нас обоих. Наша привязанность друг к другу возросла, и понимание того, какая это сила — быть одновременно дарителем и принимающим дар, — прояснилось. Хотя я тогда и не осознавала этого, то, как я приняла его подарок, было подарком ему. В нашем изменившемся восприятии, поскольку все взаимосвязано самым тесным образом, вы не можете ничего отдать или потерять при дарении. Даритель, дар и принимающий — все это аспекты вашей личности, существующие в вашем личном пространстве. Сознательно даря или принимая, вы активируете переживание, которое дар обеспечивает вам обоим. По правде говоря, оно может лишь усиливаться, поскольку ощущение подарка возникает у вас двоих. Как только индивидуумы объединяются, они становятся чем-то иным... Отношения меняют нас, раскрывают нас, что-то пробуждают в нас. Только когда мы присоединяемся к другим, наши дары становятся видимыми даже для нас самих. Маргарет Уитли и Мирон Келнер-Роджерс 151 Родная частота взаимоотношений раскрывает свое предназначение Когда вы сосредоточены на родной частоте взаимоотношений, даже если это взаимоотношения с человеком, которого вы едва знаете, она действует как критерий мудрости — и вы можете ее использовать, чтобы обрести прозрения о том, почему ваши пути пересеклись или сошлись. С этой спокойной, нейтральной, любящей точки зрения вы можете искать темы, касающиеся обоих партнеров. После этого общее поле, в котором вы сосуществуете, будет обучать вас, обеспечивая интуитивные прозрения относительно 62 Зона комфорта — обстоятельства, в которых человек чувствует себя уютно, привычно и спокойно. вероятного развития процесса обучения и обретения ясности между вами. Давайте еще раз взглянем на людей, населяющих ваш мир — включая даже актеров и персонажей, привлекающих ваше внимание в фильмах и книгах. Представляемые ими индивидуальности могут дать ключи к тому, на что ваши души хотят обратить ваше внимание. Помните, если один партнер в паре что-то замечает, это имеет значение для обоих. Пытаются ли ваши друзья заработать кучу денег или избежать банкротства? Возможно, вы все готовы «переключить передачу» на такой способ добиться успеха, в котором страх не играет роли. Вашему партнеру скучно, и он жалуется на свое положение? Возможно, вы оба готовы к прорыву на новый уровень самовыражения. читаете много книг Джейн Остин? Как овладетьВы резонансом взаимоотношений Может быть, вам и вашему партнеру не хватает романтики, смелости или простоты в образе жизни. На вас произвели впечатление какие-то люди высшего порядка, чьи жизни уравновешены, продуктивны и влияют на изменение этого мира? Возможно, вы готовы интегрировать эти качества в себе, чтобы переключиться на расширенную фазу в собственной жизни и отношениях. А что, если в ваших отношениях с человеком он проявляет какую-то отвратительную черту характера? Неужели и в вас тоже это есть?! Чтобы отыскать цель возникновения непростой ситуации, подобной этой, вы должны проникнуть в базовые эмоции и чувственные привычки. Поведение, которое вам не нравится, может быть приемом, с помощью которого ваш партнер «лечит» эмоциональную травму, о существовании которой не догадывается, такую как отверженность или переживание смертельного ужаса. Возможно, и у вас есть похожая травма, с которой вы справляетесь противоположным способом. Например, встречаются два человека, в детстве испытавшие удушающее воздействие неприемлемой сексуальной энергии одного из родителей — будь то реальное физическое или телепатическое насилие. Один из них может стать беспорядочным в связях и сексуально агрессивным. А другой — чопорным недотрогой. Когда они притягивают друг друга, такие отношения могут внешне казаться безумными, и они, вероятно, будут обвинять один другого в том, что поведение партнера дестабилизирует их позицию. Вновь сосредоточиваясь на родной частоте взаимоотношений, они могут отыскать подавленные воспоминания и общую беззащитность. Потом приходит понимание того, что они просто играли противоположные роли и легко могли оказаться в положении друг друга. Следом приходит исцеление. Вы исцеляете других, исцеляя себя Ваши случайные или углубленные взаимоотношения содержат информацию о том, как вы растете и исцеляетесь; они могут научить вас тому, как более эффективно служить людям и трудиться в профессиях, ориентированных на помощь и исцеление. Чем больше вы принимаете других людей в себя как аспекты своей личности, тем больше становитесь способны к телепатии и эмпатии. Чем более вы эмпатичны, тем больше вы способны к определению причин боли других людей. Если вы бессознательно сливаетесь с ними, она будет ощущаться как ваша боль, и вы захотите избавиться от нее, исцеляя и излечивая их. Истина заключается в том, что это ваша боль, раз вы ее чувствуете. Задача врача — вылечить физическое тело, но полное излечение энергетических и эмоциональных ран, которые провоцируют и усиливают физические раны и152 болезни, может быть завершено только после работы каждого человека во внутренней лаборатории собственной жизни и тела. «Врачу, исцелися сам!» Сэм, потерявший родителей в автомобильной аварии, когда был совсем юным, имел склонность спасать брошенных женщин. Он мог позволить себе ощутить свою травму брошенности, когда она проявлялась в женщине, поскольку в этом случае она оказывалась «на безопасной дистанции», но не мог решиться напрямую переживать свою собственную мучительную потерю. Бессознательная логика его поведения была такова: исцеляя женщин, он поможет зарасти собственной ране. Ирония состоит в том, что именно это отпугивало от него женщин: они чувствовали, что Сэм поступает по отношению к ним несправедливо, пытаясь их изменить. Они бросали его — и тем усугубляли его травму. Исцелить собственную рану, леча ее в другом человеке, невозможно. И провести исцеление других людей за них самих тоже невозможно. Лечение не «возьмется», поскольку у другого человека не будет осознанного выбора или чувства собственности на данное переживание. Поскольку мы находимся во взаимовключающих полях осознания и энергии, любое исцеление, которое вы производите в себе, исцеляет пропорциональную часть травмы вашего партнера — и любого другого человека, находящегося в вашем поле, — по одной простой причине: это повышает вашу общую для всех вибрацию. Например, когда вы разбираетесь с собственной травмой брошенности, вы перестаете помогать партнеру Как овладеть резонансом взаимоотношений держаться за его травму, соответствующую вашей. Ваш партнер с большей легкостью перестанет удерживать свою боль и делать ее реальной. Ваша персональная вибрация — это катализатор прямого телесного общения. Исцеление - это на самом деле ненасильственное телепатическое общение между телами и душами. Как будто тело и вибрация здорового человека говорят нездоровому: «Вот тебе пример хорошо настроенной системы. Я резонирую с тобой в любви, и ты можешь создать собственную версию такой системы в любой момент, как только захочешь». Вы предлагаете партнеру прочувствовать вашу исцеленную рану; если он к этому готов, два тела взаимодействуют в передаче тонкого образа процесса исцеления и возникающих после его завершения ощущений. Ваш партнер либо с благодарностью вступит в пространство исцеления, которое вы предлагаете, либо уйдет и найдет кого-то другого, кто будет соответствовать его боли и поддерживать ее в правах. Это, конечно, решать партнеру. Быть раненым или быть исцеленным — это выбор индивидуальности. Мне нравится не только быть любимой, но и когда мне об этом говорят; на том свете достаточно места для молчания. Джордж Элиот С помощью сознательной чувствительности вы можете «читать» людей Когда вы встречаете нового человека, получаете ли вы ясное первое впечатление о нем? Вы можете обнаружить, что подхватываете множество тонких озарений и больше узнаёте о том, что движет другими людьми, чем сами представляете. Когда вы впервые сталкиваетесь с кем-то, лично, по телефону или даже по электронной почте, тело — ваш верный барометр — расширяется или сокращается, приспосабливаясь, чтобы резонировать с первональной вибрацией этого человека. Вы можете мгновенно настроить частоту на его эмоциональное состояние. Если вы счастливы, ощущаете поддержку или полное принятие, это, вероятно, означает, что другой человек полон радости, помогает другим и не склонен к осуждению. Вы чувствуете, как большая волна приятной энергии прокатывается над вами — и осознаете, что ваш знакомый полагается в общении на свой шарм. По ощущениям зажатости или холода вы можете сразу почувствовать, что другой человек напряжен, потому что смущается или беспокоится, или недоверчив и скрывает какую-то тайну, или нуждается в контроле над деталями своего окружения, потому что чем-то ошеломлен. Точно так же, как люди и животные чувствуют чужой взгляд, ваше тело может различать 153 тонкие изменения давления, которыми сопровождаются возбужденные или заторможенные потоки тонкой энергии. У вас может возникнуть ощущение запруженной волны, возмущенной волны, опасно сверхусиленной волны — или ощущение тормозящей поляризации и противодействия потоков энергии. Вы также можете ощущать ровные, стабильные, последовательные волны от гармоничных людей. Достойные доверия люди ощущаются полностью присутствующими, «реальными» и гармоничными. В их присутствии вы чувствуете себя более реальным. Когда вы слышите правдивое высказывание, ваша персональная вибрация как бы издает гармоничный звук или вибрирует ясно, как колокольчик. Когда человек лжет, ваша персональная вибрация может непредсказуемо ускориться или сделать паузу, как если бы вы коротко вздохнули. Ваше тело чувствует что-то негармоничное, и это может слегка испугать его на интуитивном уровне. Вы можете ощутить нечто похожее, когда сталкиваетесь с людьми, которые не настроены на себя; может быть, словами они говорят одно, а в воображении проецируют другие образы, в то время как их персональная вибрация кажется плавной и бестревожной. Что-то не сходится, и вы — внутренне — настораживаетесь и прислушиваетесь внимательнее. Вы различаете множество едва заметных штрихов. Есть тонкая разница между ускоренной энергией, имеющей источником адреналин (страх), и той, которая порождена здоровым энтузиазмом. Как овладеть резонансом взаимоотношений Похожим образом вы можете почувствовать разницу между спокойной, открытой энергетикой и замороженной неподвижностью. Попробуйте! Почувствуйте разницу между закрытым и открытым сердцем Как вы узнаёте, открыто или закрыто сердце человека? Напишите о тонких ощущениях, испытываемых вашим телом и сердцем, когда вы рядом с партнером, который вас принимает, понимает, защищает и заботится о вас — или когда у вас удачный период, вы игриво смеетесь и обмениваетесь с кем-то шутками. Как чувствуют себя ваше тело и сердце, когда ваш партнер осуждает вас, неправильно понимает ваши добрые намерения, обвиняет вас, становится сдержанным вместо того, чтобы быть общительным, или принимает решения, которые влияют на вас, не спросив вашего мнения? Вспомните время, когда кто-то ранил или оскорбил вас, когда «нажали на одну из ваших кнопок», и вы отреагировали, втянув в себя свою энергию и закрывшись. Как чувствовало себя ваше сердце? Вспомните момент, когда ваше сердце «рванулось навстречу» кому-то. Напишите об этих тонких ощущениях. Попрактикуйтесь в ощущении тонких сигналов, которые говорят вам, что чье-то сердце открыто или закрыто и что ваше собственное сердце закрыто, или открыто. Повторяйте это настолько часто, насколько сможете. Занимайтесь в течение нескольких дней. На Эндрю, когда он рос, не обращала внимания его неприступная мать, а впоследствии у него был ряд связей с женщинами, которые тоже его игнорировали, и он бросал их. Он провел несколько лет в одиночестве, занимаясь своими проблемами, не доверяя своему механизму выбора партнерш, потом решил, что пора наконец найти спутницу жизни, которая действительно будет ему подходить. Одна женщина, с которой у него было всего несколько дней разницы н датах рождения и которая казалась поразительно похожей на него, оказалась для Эндрю особенно привлекательной. Она манила и волновала его. Он с легкостью мог представить себе их совместную жизнь. Однако постепенно на поверхность выплыли некоторые важные факты: (1) у нее не было собственного дома, и она скиталась, ночуя на диванах у друзей, почти год; (2) она была все еще замужем за человеком, который вновь женился на другой женщине, не сказав той о своем семейном положении. Когда Эндрю спросил, почему она не завершила эти отношения, она небрежно ответила: «Ой, у меня просто времени не было заниматься бумагами». 154 Размышляя над тем, почему эта женщина появилась в его жизни и почему он к ней так привязан, Эндрю кое-что понял. Она, казалось, не прочь была поддерживать с ним отношения — а на самом деле и сама оставалась недоступна, и осуществляла странный род мести своему мужу, не позволяя ему стать полностью доступным для его новой «жены». Она даже перекрыла доступ себе к себе самой, поскольку не желала создавать домашнее пространство, в котором могла бы сосредоточиться и ясно выразить свою истину. «Должно быть, она выделяет феромон «я недоступна», мой любимый наркотик!» — шутил Эндрю. Он понял, что неправильно «прочел» недоступность и гиперактивность этой женщины как привлекательную таинственность; что на самом деле его тело отзывалось адреналином и страхом, поскольку шаблон потенциального отвержения ему слишком хорошо знаком. Так что он решил «не ворошить этот муравейник» и продолжал оставаться на своей родной частоте, понимая, что теперь уже очень близок к тому, чтобы суметь распознать здоровые отношения. Вопросы, которые следует задавать, «читая» людей и отношения Гармонируют ли они сами с собой? Соответствует ли их внешнее обличье внутреннему страху или отражает их душу? Фальшива ли их внешность? Обращаются ли они ко мне через свое эго? овладеть взаимоотношений Точно ли я читаю энергетику? Есть ли Как у нас сходныерезонансом «слепые пятна»? Реагирую ли я в соответствии с какой-то скрытой программой или отвечаю с нейтральной позиции? Что они вызывают во мне? Как отзывается на них мое тело? Воспринимаю ли я сенсорные сигналы — не «пахнут» ли они подозрительно или скверно? Не «звучат» ли жестяным дребезжанием, пронзительно или глухо? Чему я могу научиться от этого человека? На что в себе стоило бы мне обратить внимание? Этот человек достоин доверия? Честен ли он? Не скрывает ли он что-то, не лжет ли о чем-то? Есть ли у него личная проблема, которая будет подрывать наши отношения или развитие рабочего проекта? Есть у этого человека потребность в контролировании, а если да, что и как он делает для ее удовлетворения? Выгодна ли эта связь для меня? Почему? Пришло ли время усовершенствовать или изменить эти отношения? Не пора ли закончить их? Как можно перейти от конфликта к энергетическому потоку Частью овладения искусством резонанса в отношениях является понимание циклической природы взаимодействия и того, как ваши разнообразные внутренние волновые движения параллельны движениям партнера. Вы постоянно колеблетесь — между уровнями индивидуальности, между дарением и получением даров, между ясностью-любовью и неясностью-страхом, между пространством и формой, между внутренним ян-дея- тельным сознанием и инь-рецептивным сознанием. Жизнь не задумана как одностороннее движение. Чем более вы текучи — чем меньше вы тормозите волку, — тем более вы уравновешены и тем более способны применять волновые принципы, чтобы усиливать поток и вкладывать душу в ваши взаимоотношения. Отношения могут действовать по старым, движимым конфликтами, оппозиционным путям, как это представлено фигурами 1 и 2 в нижеследующей диаграмме — или трансформированным способом, в котором частота и энергетический поток играют первостепенную роль в динамике, как показано фигурой 3. Фигура 1 представляет спад волны, или засасывание, сосредоточивающую фазу цикла. 155 Относится ли она к вам как индивидууму или к ходу развития отношений, это именно та фаза, на которой возникают ощущения единения, пространства и созревания нового. Если вы пребываете в своем личном процессе, вам нужно остановиться, замереть и воссоединиться с родной частотой. Если речь идет об отношениях, то это момент, когда люди притягиваются друг к другу и забывают о внешнем мире. Как только возникает засасывание, эго хочет остановить поток — и «пусть так будет всегда». Начинается фиксация. В личном процессе вы можете Как находить эффективное решение, выбор и план чувствовать обособленность от других, погруженность в себя, ощущать свою бесполезность или застрять в депрессии, потому что «ничего не происходит». В отношениях партнеры фиксируются друг на друге и своем сходстве, проводят вместе невероятное количество времени, буквально живут жизнью друг друга и теряют соприкосновение с собственной истиной. Фигура 2 представляет вершину волны, или истечение, креативную фазу цикла. Относится ли она к вам как индивидууму или к ходу развития отношений, это именно та фаза, на которой возникает ощущение несходства, случаются открытия и происходит материализация. Как только начинается истечение, эго хочет остановить поток — и «пусть так будет всегда». В личном процессе, если на этой стадии возникают фиксации, вы можете чувствовать себя гиперактивным, растерянным, привязанным к своим творениям или отчужденным от себя. В отношениях это момент, когда партнеры отдаляются, обнаруживая свои кажущиеся «различия». Они переходят от единства к тупику полярностей, где не могут прийти к согласию, впадают в бесконечные жалобы и обвинения, чувствуют, что их партнер им не подходит, и все заканчивается разъединением. В реальностях, где вы, сами не желая того, дергаетесь туда-сюда между фиксацией на слиянии и фиксацией на несходстве, вы создаете ненужное страдание. Если вы не ощущаете «поворота» волны (это типично, когда всё, что вы делаете, внезапно обретает смысл, и вы стараетесь продолжить эту фазу), это вызывает негатив. Фокусируясь на текучести и естественной тенденции жизни к колебаниям, вы можете переключиться на трансформированный способ связываться как со своей собственной высшей природой, так и с высшей природой других. Ключ к этому — видеть, что (1) поток никогда не прекращается; (2) волна или цикл всегда закругляется и продолжается по направлению к повороту; (3) на какую бы часть цикла вы ни обратили внимание, это — как раз та часть, которая вам нужна в данный момент; (4) часть цикла, в которой вы находитесь, естественно перерастает в следующую фазу в должное время. Как отношения могут гармонично колебаться Фигура 3 представляет взаимоотношения в потоке — такие, в которых вы вспоминаете, каково быть в конце фазы, когда волна изгибается, унося вас в следующее необходимое вам переживание. Ваше мышление не застывает в одном положении и не застревает в шаблонах типа «или-или». Вместо этого вы доверяетесь энергетическому потоку, замечаете новое, заключаете, что это нечто ценное для понимания, и удобно себя чувствуете в парадоксальном мышлении, работающем по правилу умножения вероятностей. «Быть вместе и врозь — хорошо и то и другое. Разность идей на пользу обучению». Если в наиболее конфликтное время вы видите, что черта, которая вам не нравится в партнере, присутствует также и у вас, вы «совершаете поворот» и вспоминаете, что можно вновь сосредоточиться на родной частоте ваших взаимоотношений. Если в характеризующиеся наибольшим слиянием моменты отношений (в центральной точке восьмерки) вы осознаете, что будет полезно и интересно отделиться от партнера и посмотреть, что он или она выберет для создания или обучения в следующий момент, вы не будете собственником или ревнивцем. Если, находясь в наиболее разобщенной точке отношений (внешние границы восьмерки), вы осознаете, что больше всего хотите «вернуться Как находить эффективное как решение, и план домой» и поделиться опытом с партнером, посмотреть, он выбор отреагирует и что сможет добавить, вы не будете чувствовать себя изолированным или обвинителем. ...сердце в тебе есть всеобщее сердце; ни створки, ни стены, ни перекрестка нет нигде в природе, но одна кровь переливается непрерывно в бесконечной циркуляции во всех людях, как воды шара земного есть одно море и, верно увиденный, прилив их един. Ральф Уолдо Эмерсон63 Взаимоотношения между двумя внутренне уравновешенными людьми, чей приоритет состоит в том, чтобы оставаться на родной частоте отношений, может быть прекрасным гармоничным танцем, в котором оба умеют вести и оба умеют подчиняться. Оба наслаждаются близостью и особостью; оба наслаждаются независимостью и общением. Оба доверяют потоку и знают, что то, что возникает из одного, имеет значение также и для обоих. Если вашему партнеру необходимо быть особенно динамичным, вы, естественно, чувствуете желание освободить ему пространство, чтобы он действовал эффективно. В другой раз ваш партнер поддерживает вас. Когда партнер обвиняет вас в чем-то, вы можете стать прозрачным и упростить возвращение к открытости. В следующий раз успокаивать вас будет ваш партнер. Способность непрерывно вращаться между противоположными фазами цикла дает вам доступ к большей части потенциала ваших отношений, поскольку каждый завершенный цикл усиливает доверие и душевное обогащение вашего общего поля. Формула успешного потока взаимоотношений Фаза первая Вы одновременно притягиваетесь друг к другу, потому что частотно соответствуете друг другу по проблемам, на которых хотят сфокусироваться обе души. Вы переживаете притяжение, любовь и обожание. Любовь притягивает все, что имеет отношение к еще большей любви, в пространство взаимоотношений, чтобы очистить его. Проявляются подсознательные страхи обоих партнеров. Вы играете противоположные роли, имеете разные мнения, обвиняете и наказываете друг друга, подавляете свои проблемы, чтобы ужиться вместе, или расстаетесь. Это обычно повторяется, затягивается и часто может привести к окончанию отношений. Чтобы быть успешными, отношения должны развиться в фазы вторую и третью. Фаза вторая Ваш выбор — сосредоточиться на родной частоте взаимоотношений, найти способ вновь открыть свои сердца и обсудить то, что вы чувствуете, без обвинений и проекций (никаких предложений, начинающихся с «Ты...»!). Вы ищете общие болевые точки, понимаете свои неверные восприятия, и ваш выбор — превратить свои нездоровые чувственные привычки в обратные (ваш партнер осуществляет этот выбор с собственной скоростью). Вы подтверждаете то, что цените в отношениях и в другом человеке, подтверждаете свою цель быть вместе и помните, что хотите заботиться о другом. 63 Американский эссеист, поэт и философ; один из виднейших мыслителей и писателей США. Новые препятствия к большей любви выплывают из подсознания обоих партнеров. Фаза третья Повторите фазу вторую! Каждый раз, как любовь побеждает страх, ваши тела привыкают к более высокочастотным отношениям, и вы перестаете выбирать негативные вибрации, потому что они слишком скучны и трудны. Подведем итоги... Как находить эффективное решение, выбор и план Люди в вашем мире частотно соответствуют вам и разделяют с вами поле вибрации. Это может ускорить ваш приход к пониманию цели взаимоотношений в вашей жизни; другие люди укрепляют ваши положительные способности и помогают вам понять текущие жизненные уроки, знакомят вас с новыми направлениями или помогают вам увидеть и расчистить эмоциональные травмы и нездоровые чувственные привычки. Взаимоотношения, основанные на страхе, содержат определенные проблемы, которые следует проработать, но люди с очень различными частотами не возникают в жизни друг друга. Отношения изменяются или прекращаются, потому что смещается вибрация партнеров — поскольку их души переходят в новые фазы. Нет необходимости расстраиваться из-за того, что отношения закончились, если вы при этом поддерживаете душевный рост друг друга. Когда вы в одиночестве, вы по-прежнему связаны с множеством других вещей и людей; перестать резонировать невозможно. Отношения также обладают родной частотой, которая обнаруживает глубинные цели отношений и механизмы того, как, вероятно, будут разворачиваться трансформационные процессы партнеров. Когда в отношениях вы дарите и принимаете дары на родной частоте, оба партнера остаются в выигрыше. Отношения помогают вам ощутить расширенную индивидуальность; вы выходите за пределы представления себя как индивидуума и ощущаете себя как часть отношений, семьи, группы, организации, нации и человечества. Чтобы исцелять других, вы должны расчищать в себе эмоциональные травмы, которые видите в них. По мере того как вы становитесь более продвинуты в обращении с сознательной чувствительностью и эмпатией, вы подхватываете подробную информацию о других через свое тело и интуицию. Вы можете переключаться с нездоровых конфликтных и основанных на противопоставлениях отношений на здоровые, основанные на потоке, работая с волновыми принципами, чтобы колебаться сознательно. Послание родной частоты ПОМНИТЕ О ТОМI, КАК ЛЮБИТ ДУША Глубинная совместимость, «душа в душу», начинается с комфортного резонанса близости, с интуитивного ощущения, что мы уже каким- то образом знаем друг друга. Когда мы разговариваем, наши идеи складываются как фрагменты головоломки, основываясь друг на друге, пока мы открываем медленно возникающий, совместно творимый мир, более интересный и сложный, чем любой мог придумать в одиночку. Именно восторг наших взаимопроникающих и взаимостимулирующих мыслей придает огня романтическому сердцу и физической страсти. Желание отыскать дорогу к тому, что ощущается столь глубоко комфортно; к родству, которое, кажется, существовало еще до того, как мы узнали друг друга, — вот «топливо» для любви на всю жизнь. Ибо чем ближе мы подходим к причине нашей таинственной гармонии, тем дальше она отступает, вечно маня нас вперед, к большему и расширенному переживанию нашего общего «я». Парение и сплетение наших мыслей пробуждает в нас чувство благоговения перед тем, что взаимность такого обмена возможна, что она может продолжаться вечно. Мы ошеломлены, наши сердца тают от облегчения и глубокой благодарности, и когда мы предвкушаем новый спонтанный обмен, сердца наши вздрагивают! Тогда, просачиваясь в каждую клетку, наше внимание замедляется и погружается глубже уровня слов. Мы не можем говорить; мы можем лишь поддаваться, проникать, сливаться и впадать в экстаз в этой красоте. Тогда появляется ритм физического влечения, поначалу медленный, затем жадно ищущий единства ощущений, ощущения единства. Я впадаю в тебя и освобождаюсь от того во мне, что разделяет нас, что делает меня мной. Мы свободны и рады свободе друг друга. И день за днем, с верой в удивительную субстанцию, создающую тебя и партнера, растет близость. С ритмом легкого дыхания мы движемся по дуге друг от друга и становимся интересно разными, затем воссоединяемся и обмениваемся знаниями. Мы растем. И, постоянно освобождая друг друга и желая друг друга, мы строим доверие, которое усиливает Как другого, находить эффективное решение, выбор и которое план все аспекты любви. Все, что исходит от — это освобождение, приводит нас Домой. Мы даем обещания, которые являются утверждениями высших истин, а не кабальными контрактами самопожертвовании Мы решаемся верить в великолепие нашего партнера, сперва как души, затем как личности. Видеть душу, это осознание «второго я*, смотреть глазами другого, говорить его голосом — значит разpyшить ложное влечение необходимости, ложный страх обвинении и отвержения. Видение Души каждый день превращает притяжение и отвержение в доисторические явления; мы знаем, что всегда были, есть и будем друг в друге. Мы обещаем создавать и холить спокойное теплое озеро сердечного дома, сосредоточиваться на этой частоте и жить там настолько постоянно, насколько сможем. Становится больно покидать этот дом, больно Нашему Я — отрицательно думать о другом, еще больнее — отрицательно говорить о нем, а еще больнее действовать из страха. Другой слышит наши мысли, думает нашими мыслями, ощущает наши зажатые эмоции и не различает собственности. Мы выбираем счастье ,и радость, чтобы служить нашему Я. Мы решаемся быть физически и эмоционально здоровыми, чтобы служить Нашему Я. Мы говорим «да!» творчеству и торжеству как можно чаще, чтобы служить Нашему Я. Все, что мы делаем — это «занимаемся любовью’» и чувствуем, как любовь живет в нас. Нет смысла напоминать другому о его недостатках; в результате Наше Я лишь застревает в мыслях о негативе. Видеть по существующее — значит тратить драгоценное время, нужное для того, чтобы дарить любовь с помощью тела. Кто мы теперь? Наши роли выросли, чтобы впитать таланты и сильные стороны друг друга. Мы в глубине нашего существа знаем, что значит происходить из рода друг друга, прожить детство дрyг друга, нести бремя друг друга и даже умереть смертью друг друга. То, что мы вдвоем проживаем это вместе, дает нам силы легче вынести, легче усвоить все это. Мы можем двигаться быстрее, если захотим. Или медленнее! По мере того как мы развиваемся, открываются новые перспективы. Не стали ли мы теперь больше похожи на ангелов? Расслабляясь в нашем Я, мы естественно включаем больше жизни, больше людей в сферу нашей семейной любви и познаем благодаря еще большему сердечному дому. Мы не обладаем друг другом и не вцепляемся друг в друга; доверие и одобрение устилают широкую белую дорогу, по которой мы странствуем. 8. Глава Как находить эффективное решение, выбор и план Чтобы изменить существующую парадигму, вы не станете биться над тем, чтобы изменить сомнительную модель. Вы создаете новую модель — и прежняя выходит из употребления. Роберт Бакминстер Фуллер Патрик — корпоративный тренер и консультант. Он восхищается возможностями восприятия. Патрик вспоминает, как ему было пять лет, он рассматривал книжку — и в то же время сознавал, что в противоположной стене комнаты зияет отверстие. Он называл его «оком Бога» и одновременно ощущал себя в своем теле и внутри «ока Бога», которое глядело на него, сидящего с книгой. Это был не плод воображения, говорит он, это ощущалось физически, реально. Сегодня, работая с компаниями-клиентами, Патрик обладает невероятной способностью чувствовать множество обстоятельств и возможностей одновременно, видеть картину того, как все складывается вместе, и как различные комбинации вероятностей будут работать — и все это почти мгновенно. находить эффективное решение, выбор и план Он говорит: «Это как будто огромная Как кисть появляется из центра моего существа и проводит широкую дугу, рисуя сразу всю панораму. Получается что-то вроде «видеоэнергетической петли-потока», энергетического фильма! Сначала это приходит как знание, потом трансформируется в картинки на «среднесознательном» уровне. Я ощущаю поток рисунка и то, как энергия будет переключаться, если будут происходить те или иные события; ощущаю, какого рода намерения должен удерживать каждый человек, чтобы это сработало; ощущаю далее, когда кто-то окажется «слабым звеном». Если одна вероятность меняется, подстраивается все полотно. Порой я могу «соскользнуть» в то, как чувствует себя один из участников, и быстро понять, как по его или ее мнению будет работать этот процесс, потом сравнить информацию с тем, что знает мое тело — и я уже понимаю, как донести до участников нюансы процесса». Я обожаю историю Патрика, потому что он воплощает собой новый способ работы с энергией и сознанием в процессе разрешения проблем и планирования. Он находится в потоке, открыт для удачных построений и спонтанных выборов и позволяет процессу обладать собственной разумностью. Он не боится эмпатии, легко работает с невидимыми мирами, читает энергетику, поддерживает ее открытой, не пытается выносить суждения и отвечать слишком поспешно и позволяет не только логике, но и интуиции и чувствительности доставлять себе информацию. Новый способ вибрационного разрешения проблем может облегчить вам жизнь Представление о себе как о вибрирующем существе и работа с частотными принципами изменяет способ, каким вы приходите к решениям, планам и целеполаганию. При этом новом способе отыскания ответов вы принимаете решения, основанные на критериях души, а не эго, и не зависите только от себя. Вы больше не оцениваете ситуацию просто как хорошую (выгодную) или плохую (сомнительную). При старом способе разрешения проблем мы изолировали проблему, останавливали поток и фокусировали свое внимание на том, чтобы заставить ситуацию превратиться в такую, которая нравилась бы нам больше. Мы собирали информацию и мнения, анализировали их, проецировали данные в будущее, выбирали и приводили в исполнение свое решение, а затем вычеркивали проблему из списка. Сделано! Переходим к следующей. Прежний способ мышления применительно к целеполаганию и планированию включал в себя получение вйдения — порой вдохновенного, порой прозорливого продолжения другой идеи — и анализ шагов, которые надо было предпринять, чтобы заставить это событие произойти. Затем мы придерживались плана, проходя сквозь все препятствия и перипетии, используя искусство мышления и волю, чтобы справляться с попутно возникающими проблемами. Мы были настоящими воителями разрешения проблем и планирования! Как только ваше осознание раскрывается в процессе трансформации, вы видите все и вся так, как будто вещи и явления находятся внутри вас, в текущем моменте, видите их взаимосвязанными и сотрудничающими. За ответами не надо далеко ходить, ресурсы возникают по мере того, как они понадобятся, и вы видите, как жизнь всегда несет вас к чему-то лучшему. Проблемы трансформируются из того, что останавливает ваше внимание, в то, что переключает его на новый взгляд. В Эпоху Интуиции разрешать проблемы — означает советоваться с энергетическим потоком и коллективным сознанием, чтобы понять, что будет дальше. Принимать решение — означает выбирать то, что резонирует с вашей родной частотой и частотами ваших отношений и групповой включенности. Цели, планы и стратегии не высечены на камне, но являются частью органической, постоянно развивающейся голографической кинокартины, настройку на которую вы должны сохранять. Чтобы спланировать что-то, вы настраиваетесь на более высокочастотные энергетические потоки и сливаетесь с более сложными полями, затем обращаете внимание на то, что хочет случиться в расширившемся пространстве. Критерии нахождения высококлассного решения — то есть такого, которое резонирует на высших частотах, — относятся к сфере вопросов о том, освободит ли результат решения поток эффективное или душу,решение, работает Как находить выбор или планон в гармонии с частотными принципами, и являются ли его результатом переживания, выигрышные не только для обеих сторон, но и для всех, кто вовлечен в процесс. Только интуитивный скачок позволяет нам решать проблемы в этом сложном мире. Это главное преимущество человека перед компьютером. Том Питерс и Роберт Уотерман64 Отыскание своей судьбы разрешает единственную «проблему» души Прежде чем исследовать частотные принципы, стоящие за разрешением проблем и планированием в целом, давайте разберемся с единственной «проблемой» души и стратегией ее разрешения. Проблема души такова: «Как мне помочь тебе переключиться с восприятияобособления на ощущение единства?» В конце концов, именно ощущение обособленности вызывает большинство наших проблем, так что когда проблема души разрешена, она улаживает все остальные. Способ души решить проблему обособленности — демонстрировать единое восприятие, раскрывая вашу судьбу и помогая вам прожить ее полно. Ваша судьба — это ваша высокочастотная жизнь, в которой вы обнаруживаете свои неограниченные таланты и занимаетесь тем, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Зная свою судьбу, вы ощущаете гармоничный поток энергии, совершенное распределение времени и то, как Единство заботится о вас и руководит каждым сделанным вами шагом. Проблемы становятся посланиями от вашей души, а разрешение проблем становится просто жизнью. Вы сознаете, что жизнь прекрасно работает, доставляя вам то, что вам нужно, что попытки контролировать будущее — всего лишь пустая трата времени. Чем больше вы становитесь своей душой, тем больше ваша жизнь становится вашей судьбой. Поскольку вы — индивидуум, существующий в пространстве и времени, ваше тело представляет собой особый вид линзы, и вы созданы природой, чтобы постепенно отдавать энергию в мир особым образом. Возможно, ваш фильтр оформляет эту энергию в архитектуру, или в прекрасные ювелирные украшения, или обучающие игры для детей, или сложные организации. Может быть, вы созданы для путешествий за границей в качестве посланника, выполняющего некую миссию, или чтобы любить землю и выращивать прекрасные плоды. Когда вы занимаетесь тем, для чего созданы, вы ощущаете судьбу, а это форсирует ощущение единства. Ваша судьба, когда вы полностью к ней приходите, рождает в вас ощущение, что вам подарено исполнение вашей самой заветной мечты: нет, честно, я этим буду заниматься?! Проблемы? Какие проблемы? Я же буду заниматься этим! Вскоре вы понимаете, что скрытое назначение всех проблем — это исправление неверных восприятий, очищение вашего взгляда и ваше просвещение, чтобы вы смогли прожить свою судьбу. Поэтому, если вы поможете своей душе разрешить ее единственную проблему, она решит за вас все остальные. Проблема — это ваш шанс проявить свои лучшие качества. Дюк Эллингтон65 Вы можете изменить способ видения проблем Судьба — это то, к чему вы постепенно приходите, сталкиваясь с цепочкой приземленных 64 65 Американские бизнес-консультанты и «гуру менеджмента». Американский джазмен, пианист, аранжировщик, композитор, руководитель знаменитого оркестра. проблем и трансформируя их одну за другой из препятствий в возможности и наставления. С этого момента, обращаясь к каждой проблеме, ищите мотивы души. Ваша душа создает ситуации таким образом, чтобы вы могли учиться через непосредственное переживание; ее не заботит наличие денег, например, но заботят создаваемые вами ощущения и уроки, которые вы извлекаете из наличия или отсутствия денег. Когда вы замечаете проблему и вглядываетесь в себя, вы видите, что остановили собственный энергетический поток. Почему? Ваша душа указывает на что-то, что вы пережили не довыбор конца, Как находить эффективное решение, и планили область, где у вас создалось неверное восприятие того, как устроена жизнь. Чаще всего проблема указывает вашему вниманию на переживание, которое вам необходимо. Так что вместо того, чтобы разрабатывать стратегию или действие, которые изменят проблемную ситуацию, постарайтесь расслабиться в этой ситуации, чтобы понять, на что именно душа хочет обратить ваше внимание. Например, ужасные переживания Нэнси по поводу разговора с боссом о более ответственной позиции и большей зарплате — это на самом деле тревога, связанная с ее желанием уйти из компании и стать независимым консультантом. Раздражение Гарри по поводу соседей по этажу, чей сигаретный дым проникает в его спальню, на самом деле относится к его потребности признать за собой право на собственный дом. Затянувшаяся болезнь бронхов у Джоан — это способ, которым подсознательно проявляется ее скорбь по поводу смерти мужа. Используя свои проблемы как ступеньки к новым прозрениям, эти люди могут расчистить препятствия к выражению своих душ и судеб. Когда ваш мозг буксует перед проблемой, ища решение, обратите внимание на следующее: Переформулируйте проблему, чтобы видеть в ней пользу и помощь. Делая это, вы снимаете давление, вызванное сопротивлением, и расчищаете пространство для появляющихся решений. Еще старайтесь сразу рассматривать проблему как функцию своей души, а не только физического, эмоционального и ментального миров. Не забывайте сосредоточиваться на своей родной частоте, когда начинаете оценивать внутреннюю динамику проблемы. Это помогает обрести понимание гораздо быстрее. Ваша проблема — на самом деле вопрос. Этот вопрос помогает вам обнаружить переживание, которым хочет обладать ваша душа. Вместо того чтобы превращать проблему в статичное утверждение, запирающее вас в реальности, которая вам не нравится («Мне нужна новая машина, но я не могу себе ее позволить»), превратите ее в один или несколько вопросов. Пусть эти вопросы вызовут озарение о переживании, которое ваша душа пытается для вас организовать. Вопросы порождают движение. Какие ощущения принесет мне обладание новой машиной? Какой внутренний урок я извлеку, переживая обновленные чувства безопасности, свободы и силы, которые даст мне новая машина ? Что я могу ощутить прямо сейчас, чтобы обрести уверенность по поводу более свободного передвижения в мире и поездок в новые места ? Сначала разрешите проблему внутренне, в своем воображении. Вам не нужно ждать момента, пока вы на самом деле получите машину. Представляя себя за рулем новой машины, ощущая силу ускорения, или надежность нового мотора, или повышенную самооценку и гордость, вы получаете то ощущение, которого хочет для вас ваша душа. Особенно если вы в процессе работы воображения задействуете все органы чувств — тогда ваше тело распознает это переживание как реальное. Теперь вы подготовлены к тому, чтобы войти в реальность души, где позитивные черты характера являются нормой, где вы понастоящему свободны и обладаете правом чувствовать себя хорошо и полнокровно. Опыт вождения новой машины в воображении помогает вам вернуться к ощущению того, каково это — жить своей судьбой. Как только вы получили внутреннее ощущение, на которое указывает проблема, внешняя физическая проблема разрешается быстро. В описанном случае, как только вы почувствовали уверенную энергию и желание исследовать то, что сделает для вас доступным новая машина, вы можете получить предложение поучаствовать в высокооплачиваемом фриланс- проекте, который даст вам необходимые для покупки деньги — или подруга решит купить себе спортивную машину и продать свой седан, и отдаст его вам по сходной цене. Тогда вы сможете воплотить воображаемое переживание в физическую реальность и закончить этот жизненный урок. Иногда проблемы являются указателями неверного направлениями как только вы обретаете находить эффективное решение,исчезает. выбор и планК примеру, у вас переживание, которого хочет для васКакваша душа, «симптом» может что-то заболеть, и вы решите, что что-то ужасно неправильно. Вы пойдете погулять после ужина, и боль пройдет. Оказывается, душе нужно было, чтобы ваше тело было способно передать больше энергии, и вы смогли достичь следующего уровня роста — и боль была способом, которым она привлекла ваше внимание. Проблемы всегда указывают на «поворот» волны и новую вибрацию, которая имеет отношение к вашей судьбе. Убедитесь, что понимаете, что именно душа пытается вам открыть. Как только вы подарили себе ощущение, на которое указывала вам проблема, какое новое направление вы видите перед собой? Что хочет случиться в следующую минуту? Каково более широкое намерение вашей души? Как разрешение этой проблемы помогло вам раскрыться для новых, расширенных возможностей? Если сразу возникает много проблем, то обычно в их основе лежит одна — главная. Бывают времена, когда препятствия только накапливаются, а проблемы, кажется, порождают все новые проблемы. Возникает ощущение, что вас «сглазили». Возможно, так случилось потому, что одна очень серьезная проблема, с которой вы отказывались разбираться, поднимается из вашего подсознания, и ваша душа ясно говорит вам, что пора позаботиться о ней. Все пути отхода отрезаны. Даже в мелочах все не так, как надо. Это знак того, что проявляющаяся проблема сильно диссонирует с вашей родной частотой. Лучше всего не пытаться разрешить все сразу, а остановиться и вчувствоваться в более глубокие напряжения и вопросы. С каким именно ощущением, как вы боитесь, вам придется жить всегда? Какое переживание вы отчаянно хотите получить и познать, чтобы прийти в норму? Высвобождение центральной проблемы часто создает условия, в которых множество других проблем решаются одним действием. Даже самые приземленные проблемы содержат в себе наставления вашей души. На валике моего принтера появилась какая-то дрянь, которая оставляет белые пятна на распечатках. Растения в горшках пересохли. Мой компьютер стал выключаться сам собой, когда я пишу, и я обнаружила, что розетку надо заменить. Каждое из этих событий символизирует что-то во мне, на что душа хочет обратить мое внимание. Может быть, это старый способ восприятия блокирует мою способность писать лучше? Нужна ли мне эмоциональная подпитка? Не надо ли мне остановиться, отдохнуть и обновиться, чтобы я могла продолжать хорошо справляться со своей работой? Моя душа хочет, чтобы я отнеслась к этим «проблемам» в непроблемном ключе; я должна уделить любящее внимание каждой вещи, чтобы вернуть ее в идеальное состояние. Делая это, я напоминаю себе о собственном идеальном состоянии и вновь утверждаю, что живу в соответствии со своей судьбой. Да, мы видим, что в мире существуют проблемы. Но мы верим в универсальную силу, которая, будучи вызвана к действию человеческим сердцем, обладает властью расставить все на свои места. Такова божественная сила любви: обновлять сердце, обновлять народы и в конечном счете обновить мир. Марианна Уильямсон Каковы по ощущениям решения проблем в Эпоху Интуиции В Эпоху Интуиции решения становятся откровениями о более полном бытии. Они могут открыть путь действия настолько совершенный, какого ваше мышление не могло бы себе и представить: где латентные или вторичные факторы и способности становятся главными; где все, что вы делаете, обретает цель — и все это переплетается вместе, причем каждый аспект играет свою положительную роль. Кармен росла как ответственный старший ребенок в семье, защищая младших сестер от жестокого отца. Она научилась быть сильной и успешной и, став взрослой, могла похвастаться достаточным достатком, чтобы вознаградить себя прекрасно налаженной жизнью. Она со смехом называет себя «гедонисткой». Однако при всех разнообразных направлениях своей работы Кармен по-прежнему сосредоточена на исцелении и спасении. Она чувствует, что затормозилась, сталавыбор слишком Как находить эффективное решение, и план серьезной, и ей нужен другой стиль жизни. Ее мышление выдвинуло ответ на эту проблему: «Мое предназначение в том, чтобы помогать людям быть сильными и полностью выразить себя». Это было логическим продолжением жизненного процесса на данный момент, но оставляло «за бортом» многие ее душевные качества, которые никогда не приветствовались в детстве. Я прочувствовала, что истинное направление ее новой жизни будет связано со способностью наслаждаться красотой и высоким качеством, Поскольку ей удавалось материализовать все, что ей было нужно, без всяких усилий, она могла послужить для других заразительным примером того, насколько это бывает легко. Просто находясь рядом с людьми, любя и одобряя их, она могла помочь им вспомнить, ради чего они здесь и как им делать то, ради чего они здесь. Это не потребовало бы усилий, не нужно было бы спасать или защищать других. При снятии чувства «обязанности» Кармен смогла увидеть, что наслаждение удовольствиями материального мира — это духовный опыт, и что она любит этот мир, любит людей и хочет играть со всеми. Она решила заняться коучингом по финансам и стать тренером нового типа, чтобы показать людям, как можно весело зарабатывать деньги. Разрешение проблемы Кармен пришло не как развитие ее роли из «трудного» детства, а в результате подбора упущенной нити, основанной на радости, которую она преуменьшала, называя гедонизмом. При решении проблем в Эпоху Интуиции лучший и наиболее естественный ответ просто возникает в пространстве, идеально соответствуя потребности, сфокусированной душой, — и обычно он неожидан в хорошем смысле слова. Проблемы — это просто входящие наставления, поступающие от вашей души, и устройства ориентирования, которые указывают на необходимость смены направлений. Решения часто являются проявлением неожиданных сторон вашей личности и странных комбинаций вероятностей, возникают волшебным образом, когда вы этого меньше всего ожидаете, разрешают несколько проблем одним махом и оставляют вас улыбаться от изумления. ПРОБЛЕМА ОСТАЕТСЯ ПРЕЖНЕЙ, КОГДА: ПРОБЛЕМА ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ, КОГДА: эффективное решение, души: выбор и план Вы оцениваете ситуацию какКак находитьВы ищете мотивы чему вы плохую и останавливаете поток. учитесь и что пытаетесь испытать? Вы превращаете проблему в утверждение истины и запираете себя в ситуации, которой сопротивляетесь. Вы рассматриваете ее как естественную поворотную точку, точку выбора или указание грядущего наставления и откровения. Вы избегаете основополагающего переживания, на которое нацеливает Вы превращаете ее в вопрос или ряд вас проблема. вопросов, чтобы вызвать более Вы заглядываете слишком далеко глубокое прозрение. вперед, ища окончательного ответа. Вы поддерживаете движение потока, сперва получая указанные Вы действуете по программе, которая не соответствует намерению ощущения и веря, что восстановление гармонии с душой вашей души. вскоре представит выгодное решение. Попробуйте! Расслабьтесь в решении проблемы Подумайте о проблеме, которая воздействует на вас. Мысленно вызвав ее, оцените, можете ли вы почувствовать, как она поднимается откуда-то из глубины вашего существа и проецируется прямо перед вами. Исходное бессознательное допущение таково, что решение лежит где-то «там» и вы должны охотиться за ним, или оно должно само прийти к вам. Вместо этого расслабьтесь и позвольте спроецированной проблеме скатиться туда, откуда она изначально появилась; позвольте своему осознанию расслабиться в том месте внутри вас, где вы впервые осознали, что вообще есть такая вещь, как «проблема». Побудьте там некоторое время; решение существует в том же месте. Позвольте себе осознать его. Оно само придет на ум и, вероятно, покажется простым и очевидным. Проблема и решение существуют вместе как переживание, которого хочет для вас ваша душа. Как вы принимаете решение? Возможные решения часто видятся нам таким образом: делаем А, либо Б, либо В, либо ничего. Когда вы взвешиваете возможности, процесс принятия решения может выглядеть так: если я сделаю А, случится то-то хорошее и то-то плохое. Если я сделаю Б, случится тото плохое и то-то хорошее. В какой возможности больше всего хорошего и меньше всего плохого? Вы не хотите принять скоропалительное решение, основанное на личной предвзятости, поэтому собираете данные и анализируете их, взвешиваете «за» и «против» каждой возможности и проецируете возможности вдоль временной линии в интуитивно ощущаемое будущее. Удерживаемый в мире одного только логического мышления, этот процесс сбивает с толку и лишает сил. «Куда мы уедем после ухода на пенсию?» В одном месте бывают перебои с водой, зато там много художников. В другом прекрасная природа, но с культурной жизнью не очень...Как Внаходить третьем прекрасные университетские городки, но эффективное решение, выбор и план большая высота над уровнем моря, и это нежелательно повлияет на здоровье. Помогите!.. В политике и организациях, разумеется, решения намного более сложны, однако проблемы все равно являются как бы созвездиями, состоящими из более мелких проблем, которые включают множество потребностей коллективной души людей. Отказываясь чувствовать себя под давлением, несмотря на кажущуюся сложность проблем, и сосредоточиваясь в первую очередь на спокойном внутреннем мире своей родной частоты — где жизнь проста, — вы можете воспользоваться своей чувствительностью для поиска озарений, которые представят даже сложные ситуации в верной перспективе. Как замечательно, что мы встретились с парадоксом! Теперь у нас есть некоторая надежда на продвижение вперед. Нильс Бор66 Компания Софии, разросшаяся на правительственных контрактах, начала терять бизнес из-за экономических спадов. Впервые за всю историю им предстояло не уложиться в годовой бюджет. Что делать? Временно приостановить часть производства, не повышать зарплаты и увеличить рабочую нагрузку на меньшее количество оставшихся работников? Снизить всем зарплаты? Урезать всю программу и уволить служащих, ее разрабатывающих? Или быстро привлечь необходимые средства, чтобы увеличить потоки прибыли — а ведь София и так работает по изнурительному расписанию, в котором не остается места для семьи! Поскольку решение влияло на жизни других людей, София чувствовала, что у нее нет полной свободы выбора. Она должна подойти к делу ответственно. Она попала в «удушающий захват»: ей нужно было удержать десятилетнюю планку успеха. И все же, хотя она не осознавала этого полностью, внутренний проект Софии — узор ее мыслей, эмоциональных потребностей, мечтаний и душевных мотивов — начал смещаться. Душа нацеливала ее на новый вид работы и новый образ ее компании. Ее проблемы и мучительные решения появились для того, чтобы помочь ей понять: пришло время подвергнуть переоценке свой способ самовыражения. Но София была не в состоянии увидеть, что это ее душа сформировала эту ситуацию, поскольку на физическом уровне события развивались чересчур драматично, и разрешение срочных повседневных проблем отнимало большую часть ее внимания. Я поощрила ее окунуться в родную частоту, придержать любые страхи, исходящие от нежелания потерпеть неудачу или расстроить людей, и посоветоваться с той собой, какой она на самом деле является. У нее спонтанно возникла идея составить список всех любимых ею идей, которые изначально подвигли ее заняться бизнесом. Ее горячим желанием и целью десять лет назад было создать самую большую компанию такого рода в штате. Теперь, добившись своей цели, она увидела, что на самом деле хочет для себя скорее большей свободы, более креативного мышления, создания образовательных программ и роли советчика для других профессионалов, чем управления толпой служащих и работы по государственному аудиту. Уделите время корректировке своего внутреннего проекта Во время нашей беседы всплыли некоторые интересные моменты озарения. Во-первых, 66 Датский физик-теоретик и общественный деятель, один из создателей современной физики, расчистив некоторое свободное пространство, чтобы «вздохнуть» и рассмотреть, как весь процесс касается ее лично — вместо того чтобы работать пожарным грузовиком, спешащим гасить пламя, — София смогла задуматься над мыслью о том, что когда меняешь внутреннюю вибрацию, параллельно меняется все в твоем мире. Она смогла разглядеть намерение, скрытое за тем, что ее бизнес не желал развиваться дальше в определенном направлении. Она сумела понять, что если бы переключилась со страха на ощущение того, чего хочет ее душа, великие решенияКак—находить волшебные решения —выбор имели бы больше шансов эффективное решение, и план возникнуть. Размышляя над тем, что ее волновало, София почувствовала необычайно притягательный намек на неисследованное направление, которое вдохнуло бы новую жизнь в ее компанию. Она прочувствовала, что возможности сами приплывут к ней в руки, как это всегда раньше и происходило. И интуитивно ощутила, что большой контракт на самом деле «умрет» в течение года, потому что услуги, в нем предусмотренные, устарели из-за новых тенденций. Ее компании предстояло пережить резкий спад, но она могла бы быстро выправиться. София сумела прочувствовать временную последовательность процесса, не зная, какие именно события должны произойти. "Хотя мы верим, что логическая часть нашего мозга руководит нами в принятии будущих решений, исследования показывают, что люди, как и животные, используют эмоции и интуицию, чтобы принимать решения относительно будущего. Линн Мак-Таггарт Та небольшая пауза, которую София потратила, чтобы обдумать, как изменяется ее внутренняя схема, восстановила в ее жизни здоровый энергетический поток. Вернулось вдохновение, и она уже предвкушала новое развитие. Ей не нужно было прямо сейчас знать, как будет выглядеть ее новый бизнес, но, не напрягаясь по этому поводу, она получила большее пространство и свободу для воображения. Она встретилась со своим ревизором и разработала план постепенной подготовки к завершению того большого контракта таким способом, что обслуживающие его работники могли пройти тренинги для работы в других областях, зная, что им предстоит период «затягивания поясов». Она знала, что окончательное рев!ение придет через ряд последовательных решений, а не как одно огромное и немедленное. Каждому решению предстояло нести сердечную вибрацию того, что для Софии было наиболее реально, что было лучше всего настроено на ее родную частоту. Таким образом, ее организация и служащие должны были развиваться, чтобы оставаться в резонансе с ней. Ей предстояло пересоздать свой бизнес в соответствии с более точным видением. Попробуйте! Усовершенствуйте свой внутренний проект Ваша жизнь может быть комфортной или некомфортной; в обоих случаях вы можете бессознательно перестать соответствовать новейшей версии своего внутреннего проекта, поскольку он непрерывно развивается. Чтобы прочувствовать, что ваша душа хочет, что бы вы сделали в следующий момент, напишите о первых впечатлениях, которые получите в ответ на следующие вопросы: Есть ли в вашем прошлом мечта, от которой вы отвернулись? Существует ли в настоящем усовершенствованная ее версия, которая по-прежнему привлекательна для вас? Есть ли у вас мечта жизни, о которой вы всегда думали, что исполните ее — но, по правде говоря, вы больше к ней не привязаны? Если вы отпустите ее и расчистите пространство, в каком амплуа вы увидите себя? В какой области вашей жизни вам скучно? Какие идеи и загадки щекочут периферию вашего сознания, побуждая вас к большему участию? Закончена ли текущая цепь действий на самом деле? Достигнута ли поставленная цель? Если вы отпустите их и расчистите пространство, в каком амплуа вы себя увидите? Если бы возраст или финансовые средства не являлись для вас лимитирующим фактором и кто-то помог бы вам упростить приход новой реальности, какое альтернативное бытие вы могли бы захотеть исследовать? " Эти вопросы могут достаточно раскрыть ваше мышление, чтобы позволить возникнуть новым возможностям. Наиболее важная часть подстройки под ваш новейший внутренний Как находить эффективное решение, выбор и план проект — приветствовать перемены и новые идеи, а затем сделать истинный выбор в каждый момент относительно того, что вас волнует, вызывает энтузиазм и вовлеченность и что заставляет вас гордиться собой. Взвешивайте свои возможности, пользуясь сознательной чувствительностью Когда вы убираете барьеры, стоящие на пути к более высокой личной вибрации, вы больше осознаёте широкое разнообразие вибраций, существующих в мире. Вы также видите, насколько много у вас возможностей — как сказал на днях трехлетний ребенок моей подруги, когда она велела ему что-то сделать: «Но ведь у меня есть выбор\». Теперь, когда вы видите их все, как вам решить, что делать? Способ развития, избранный Софией, был совершенно верным; она взяла себе за правило сверяться со своей глубинной истиной по поводу каждого принимаемого решения. Важно помнить удивительную способность текущего момента — действовать в качестве фильтра: вам нужно всего лишь рассматривать одну идею в каждый момент, и в этом пространстве вы можете прочувствовать ее во всей полноте. На самом деле вы можете попросить своего Внутреннего Воспринимателя показать вам возможности и идеи, которые вам нужны, и в том порядке, который вам нужен. Таким способом вы можете легко выбрать свой путь, шаг за шагом, сквозь лабиринт сбивающих с толку данных. Частью оценки возможностей является использование сигналов истины и тревоги и сознательной чувствительности, чтобы замечать слои озарений и значений в том, что вам представляется. Например, кто-то может посоветовать вам принять особый план действий, но ваша тонкая чувствительность говорит вам, что он недостаточно удовлетворителен. Вам нужно большее информации? Или более глубокий взгляд? Или в этом решении не хватает ключевого шага? Не является ли это решение частью большего решения, которое сочетается с перспективами других людей? На самом деле вы знаете гораздо больше на интуитивном уровне, чем логически сознаете. Если вы попрактикуетесь в превращении такой тонкой информации в осознанную, то ускорите свой процесс принятия решений. Попробуйте! Как сознательная чувствительность помогает вам принять решение? Обратите внимание на то, как вы замечаете тонкие слои значений. Вчувствуйтесь в каждое из следующих утверждений как бы из тихого, сосредоточенного места, и проверьте, как ваша чувствительность помогает вам добраться до переломного момента, где вы можете решать с соответствующим чувством «глубокого комфорта». Например, вы можете ощутить узел в желудке, если вам не следует принимать новое предложение по поводу работы. Вы можете обнаружить, что ваше тело порой действует как бы независимо от вашего мышления, когда надо срочно что-то сказать или сделать. Итак, как ваша чувствительность помогает вам решать: «Элегантно» ли некое решение и разрешит ли оно несколько проблем одновременно? Достаточно ли углубленным является ответ или в нем не хватает важной информации? Не является ли неверным некий способ действий? Нет ли в нем высокой вероятности провала или опасности? Форсирована ли эта ситуация? Может быть, сделан неверный расчет времени? Когда предпринять действия? Когда подождать? Что сделать в первую очередь? Во вторую? В третью? Когда воспринять что-то как проблему или не обратить на что-то внимания? Когда закончить начатое, а когда бросить и двигаться дальше? Чем больше вы работаете с сознательной чувствительностью — а это означает, вы замечаете Как находить решение, выбор и план будет отыскивать самые тонкие сигналы, которые посылает вам эффективное ваше тело, — тем легче высококлассные разрешения проблем и принимать хорошие решения. Вы можете планировать и устанавливать цели, используя естественное волновое движение Энергия в вашем теле ускоряется настолько, что изменения и эволюция становятся более стабильными, чем физическая форма. Идеи более не блокируются, и решение, как только оно определено, может продержаться лишь недолгое время — порой несколько дней, а не месяцы или годы, как раньше. Думайте об этом так: каждую секунду вы совершаете выбор. Встать, поесть, пойти налево, пойти направо. Тем временем все остальные люди тоже меняются. Ваш выбор влияет на других людей; их выбор влияет на вас. Это — огромное созвез-' дие выборов, возникающих в один и тот же момент, как некая удивительная сложная голографическая видеоигра, в которую все играют одновременно. Например, год назад мой жизненный план включал множество поездок за границу с семинарами, но теперь кто-то другой занял эту позицию, и миру не нужно, чтобы этим занималась я. Вместо этого «нам» нужно, чтобы я писала больше книг. Если бы я использовала первое вйдение как большую часть своего делового плана и никогда не сверялась с «обновлениями», я была бы сильно разочарована и, возможно, даже решила бы, что что-то не так со мной самой, когда работа за границей не материализовалась. Когда вы изменяете свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, меняются. Макс Планк67 Вся хитрость планирования сегодня — это оставаться сосредоточенным на текущем моменте. Вам совершенно не нужно покидать текущий момент, поскольку он способен растягиваться. Думайте о нем как об эластичном шаре, который дышит вместе с вами. Когда вы «вдыхаете» или растягиваете сознание, момент расширяется, чтобы вобрать в себя больше — больший участок временной шкалы, больше пространства, больше коллективной мудрости, больше энергии. Именно во время этой фазы вы получаете доступ к видению, или внутреннему проекту, своей судьбы и видите, как все скоординировано, и как все мы помогаем друг другу. Когда вы «выдыхаете», или сосредоточиваете мышление в одном фокусе, момент сжимается и включает меньшее время, меньшее пространство и меньшую видимую перспективу. Теперь вы чувствуете свое тело и личность, и у вас появляются мотивы, чтобы предпринять физическое действие, направленное к определенной цели. Всякий раз, как вы расширяете текущий момент, это похоже на открытие широкоугольной линзы; когда вы сокращаетесь до пределов своей персональной реальности, это как «наезд» камерой на более узкий, более детализированный участок. Вы постоянно дышите, двигаясь вовне и внутрь, включая в свой текущий момент большую или меньшую часть вселенского знания. Великая революция в одном-единственном индивидууме поможет достигнуть перемены в судьбе общества и, далее, сделает возможной перемену в судьбе рода человеческого. Дайсаку Икэда68 Это непросто — одновременно удерживать в сознании и индивидуальную реальность, и Выдающийся немецкий физик. Выдающийся японский философ, писатель, поэт и педагог, президент светской буддийской организации содействия миру, культуре и образованию. 67 68 коллективную сознательную реальность, поэтому полезно намеренно колебаться между ними. Вы раскрываетесь вовне и проверяете свое видение, получая впечатление о том, какой может быть ваша потенциальная реальность. Затем вы сокращаетесь, возвращаясь в свое тело, и получаете конкретную цель или побуждение действовать определенным образом. После того как вы предпринимаете действия и достигаете цели, вы вновь входите в пустое пространство в конце волны, вновь раскрываетесь к новому видению. Всякий раз, как вы сверяетесь со своим вйдением, оно оказывается Ваше вйдение это часть Плана для Как находить новым. эффективное решение, выбор и— план каждого, и оно развивается с тех пор, как вы в последний раз посещали его — несколько лет, дней или часов назад. Я могу заметить, часто сверяясь с ним, что мои желания таинственным образом переключились; я на самом деле не хочу больше путешествовать за границей — было бы гораздо лучше остаться дома, в уюте, и писать новую книгу. Поле потребностей и решений каждого помогает мне заниматься тем, что нам всем нужно от меня — и это приходит ко мне как мое лучшее, самое счастливое решение. Я не чувствую жертвенности в том, чтобы не ехать за границу; я счастлива за того, кто это делает. Когда вы получаете свой усовершенствованный внутренний проект, он всегда ощущается как естественный, интересный следующий шаг. Когда-то можно было отыскать свое видение и удерживать его, скажем, в течение пяти лет в качестве бизнес-плана, не подвергая сомнению его актуальность. София — хороший пример. Она создала работоспособный план роста своей компании, и он был целенаправленным и успешным в течение десяти лет. Но теперь новый способ мышления и действия затмил тот способ структуризации делового роста. Ее задачи: (1) осознать это; (2) подстроиться к обновленному вйдению и (3) переработать свои методы и системы, чтобы они его отражали. Десять лет назад она сначала раскрылась, чтобы получить новое вйдение, затем сосредоточилась и материализовала его, но больше не раскрывалась, чтобы сверяться с видением на регулярной основе, поскольку дело и так отлично работало. Поэтому ее застало врасплох то, что вся структура начала устаревать. Если вы часто сверяетесь со своим вйдением, то не отстанете от перемен, и они вас не дезориентируют и не пустят под откос. Ваше ощущение времени и временные последовательности меняются По мере того как вливаетесь в текучесть Эпохи Интуиции, вы замечаете, что ваше восприятие времени меняется. Поначалу вы ощущаете, что мир несется на всех парах, и вам приходится втискивать большее количество дел в меньшее количество часов и торопиться изо всех сил, чтобы угнаться за ним. Вы завершаете одно дело, а их уже десяток, новых, требующих вашего внимания; у вас никогда нет времени, чтобы насладиться своим успехом и порадоваться собственной или чьей- то еще креативности. Ближайшее будущее битком набито пунктами из вашего списка неотложных дел. Вам не удержаться от воспоминаний о том, как тихи, красивы, размеренны и милосердны были «старые добрые времена». Ваша мысль перепрыгивает в прошлое, чтобы отдохнуть, и в будущее, чтобы строить планы. Вы вообще едва ли пребываете в настоящем. Не находясь в настоящем, вы ощущаете давление, не чувствуете родной частоты и не ощущаете своих безграничных энергетических резервов; легко можно почувствовать себя измученным и опустошенным. В старом восприятии ваше ощущение времени есть функция относительности — сравнения прошлого с настоящим и будущего с настоящим. В Эпоху Интуиции происходит нечто прямо противоположное: прошлое и будущее поглощаются расширяющимся текущим моментом, так что больше нет относительности и сравнения — одно только большее присутствие и обогащение осознания в одном вечном «сейчас», которое содержит все, что вам нужно. И когда все пребывает в «сейчас» и случается «Сейчас!», энергия движется со световой скоростью. Задержка во времени, которая прежде требовалась, чтобы покрыть воображаемый просвет между настоящим и будущим, между действием и результатом, более не существует. Так что когда вы разрешаете проблему, принимаете решение или устанавливаете цель, следует это учитывать: результаты могут возникать гораздо быстрее, не требуя столь длительного линейного логического процесса, как когда-то, особенно если это понимают все люди, вовлеченные в процесс. Как ни странно, как только вы проходите через переживание скоростного «прыжка в гиперпространство» и входите в расширенное Сейчас, вы укореняетесь на своей родной частоте, и жизнь становится спокойной и почти вневременной. Она ни быстрая, ни медленная; она корректируется в ответ на ваш энергетический уровень и эмоциональное состояние. Все задачи магически выполняются. Материализация становится невероятно эффективной, поскольку жизнь сотрудничает сама с решение, собой,выбор люди Как находить эффективное и планпомогают вам, и синхронизм и совпадение становятся нормой. Чем больше вы держитесь за старую привычку воспринимать прошлое и будущее отдельно от себя, тем больше вы создаете для себя стрессовых ситуаций и большее количество «проблем» переживаете. Сознательно колеблясь между персональной реальностью и высшим видением, вы развиваете естественное чувство временных последовательностей и тенденций. Вы становитесь более инклюзивным, бдительным по отношению к возможным откатам назад еще до того, как они проявятся, и сознающим взаимосвязи между большим количеством вероятностей. Вы ощущаете возможность того, что один путь имеет преимущества перед остальными. Вы начинаете с «моментального снимка» того, что наиболее вероятно получите без усилий, и мягко адаптируете свои планы к смещающемуся потоку энергии, позволив окончательному результату быть таким, каким ему нужно быть. Вы будете наслаждаться процессом умелого ориентирования в изгибах и прогибах процесса, ускорениями и замедлениями, местами, где новая нить вплетается или выпадает из полотна. Временная последовательность — это живая вещь, отражающая нужды каждого, кто вовлечен в органически изменяющийся путь. Попробуйте! Ощутите путь временной последовательности Подумайте о проекте или процессе, в котором собираетесь участвовать. Это может быть поездка, разработка нового продукта, принятие решения, в какой колледж пойти учиться. Войдите в сосредоточенное, спокойное пространство родной частоты, неся весь процесс — от первого забрезжившего мерцания до окончательной реальности — в это пространство вместе с собой. Он весь существует в вашем раскрытом «я»; часть вас его уже ощутила. Расслабьтесь. Вчувствуйтесь в энергетику процесса и позвольте сигналам истины или тревоги вашего тела показать вам, где наблюдаются поток и застой. Вы скользите вдоль процесса, как будто плывете по течению, ощущая по дороге каждую точку. Получайте впечатления о том, как поток корректируется по мере развития. Здесь течение замедляется; здесь оно ускоряется. Здесь какое-то препятствие, а там вплетаются новые люди и переживания. Здесь поток на некоторое время пересыхает. Вот событие — а вот еще большее событие... Нарисуйте временную последовательность, как реку, на бумаге. Пусть она расширяется, сужается, запруживается и устраняет препятствия. Укажите различные виды волнового действия или энергии в точках вдоль ее направления. Маленькими или большими черточками укажите события. Вчувствуйтесь в то, что может быть причиной этих изменений потока, и пометьте на рисунке значками: «спор», «потеря», «позитивная энергия», «синхронизм/ удача» или «потеря скорости / откат». Обновляйте, вновь переживайте и перерисовывайте эту временную последовательность через равные промежутки времени, чтобы оставаться настроенным на то, как она хочет развиваться. Вы можете замечать проблемы до того, как они возникнут Поскольку ваше мышление любит определенность и стабильность, легко не обратить внимания на первые знаки смещающегося направления вашего энергетического потока, что при старом способе мышления мы называли «каша заварилась». Используя сознательную чувствительность, вы можете острее воспринимать порог видимости перемен и предотвращать проблемы прежде, чем они возникнут. Если вы обращаете внимание на то, как себя чувствуете, как ведут себя ваши служащие, или на знаки, которые видите в своем окружении, вы можете замечать эффекты разнообразных волновых действий, которые точно предсказывают грядущие ситуации. Вы можете заметить, как жизнь начинает «сбоить». Вы можете заметить засоры и препятствия. Как находить эффективное решение, выбор и план Грядущие события отбрасывают тень перед собой. Древняя пословица Давайте вернемся к ситуации Софии. Оценивая прошлые события, она осознала, что получала кое-какие сигналы предупреждения. Ей приходилось дольше задерживаться на работе, чтобы успеть сделать то, что было нужно от нее всем остальным. Она в десяток раз сильнее, чем когда-либо раньше, ощущала стресс и часто балансировала на грани заболевания. Впервые она наняла офис-менеджера, который, как оказалось, не был способен к этой работе, что отбросило компанию назад, на многие месяцы исправления сделанных ошибок. Она переселила офис в большее помещение и столкнулась с из ряда вон выходящим числом препятствий в работе, и с компьютерами все шло не так гладко. В любой момент, как вы почувствуете, что «тянете» или «толкаете», или что в вашем теле или окружении возникло сжатие или энергетический узел, или ваша энергия истощается, а радость уходит «в землю», или страдает ваше здоровье, и невозможно достичь прежних результатов при равных затраченных усилиях — перемены уже «в ходу»! Попробуйте! Как вы ощущаете приближение перемен? Вспомните время, когда вы столкнулись с периодом забот и проблем. Каковы были первые сигналы? Если бы вы проявили большую чувствительность, как бы вы могли заметить, что сдвиг начался? Какие ощущения существовали в вашем теле и окружении прямо перед тем, как проблема проявилась? Какие действия вы могли бы предпринять, если бы осознали, что пытается произойти? Вчувствуйтесь в следующее: Какими органами чувств вы пользуетесь, когда замечаете проблему? Где в вашем теле она регистрируется? Как вы понимаете, что что-то грозит стать серьезной проблемой? Как вы понимаете, текущая ли это проблема или потенциальная, и сколько времени может занять процесс сдвига? Как ощущается «идеально верное» решение проблемы? Вы можете практиковаться с этого дня: в прочувствовании энергетических подъемов и спадов и моментов, когда ваше мышление запинается о препятствия; в определении того, как вы понимаете, что пришло время свериться со своим вйдением; какие действия и когда предпринимать; не нужно ли больше информации, чтобы получить более полную перспективу. Как вы распознаете высококлассные решения проблем? Высококлассные решения — это такие, которые обеспечивают высший уровень выражения души для всех заинтересованных лиц. Они основаны на взаимосвязанности жизни и поэтому не пользуются легкими способами, чтобы снять сиюминутное напряжение, вызванное фактором, который причинит вред в долговременной перспективе. Понятно, что мы существуем в живой системе, и вред, нанесенный одной ее части, калечит и причиняет боль всем остальным таким же образом — включая саму Землю и все формы творения. В высококлассном решении нет места для негативных эмоций и основанного на страхе поведения, такого как низость, месть, скрытность, жульничество, ложь или воровство. Высококлассное решение всегда облегчает исцеление и постижение истины. Оно высвечивает места, где имеются скрытые неверные восприятия — места, где были неверно поняты универсальные принципы, — и исправляют их. Высококлассное решение позволяет проявиться важной информации и помогает переключить мозг с альтернативного мышления по принципам «или — или», «правильно —неправильно», «черное—белое» на инклюзивное, Как находить эффективное решение, выбор и план работающее по правилу умножения вероятностей, где свежие креативные потоки ускоряются рассмотрением парадоксов и сложностей. Высококлассное решение часто перескакивает через уровень и затмевает прежнюю модель проблемы более всесторонней моделью, например, включающей духовное воздействие решения. Чтобы отыскать высококлассное решение, задайте себе следующие вопросы: Является ли эта проблема передним краем новой области изучения или новой возможности для роста? Что она пытается внести в вашу жизнь или опыт вашей группы? Если проблема останется, а процесс будет двигаться в том же направлении, что может случиться? Что случится, если вы позволите системе естественно переориентироваться и приспособиться? Если реализуется наихудший возможный сценарий, чему вы научитесь? Необходимо ли вам действовать таким образом — или вы можете изучить данный урок в своем внутреннем мире посредством воображения? Даже если произойдет «неудача», как вещи снова войдут в положительный поток? Как энергетический поток хочет перестроить обстоятельства в лучший рисунок? Какое суперрешение пытается случиться независимо от вашей воли и идей? Какое решение обладает наиболее «глубокой комфортностью», радостью и материализацией без усилий на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях — для индивидуумов, команды, организации, клиентов, общества, окружающей среды и будущих поколений? Каков наиболее выигрышный для всех «моментальный снимок» для данного момента? Могут ли средства (процесс решения проблемы) быть столь же ценными, как цель (результат)? Не рассматриваете ли вы слишком узкий участок процесса в качестве проблемного? Можете ли вы понять многоуровневую (физическую, эмоциональную, ментальную и духовную) причину? Когда не получается найти решение, можете ли вы передать проблему своему телу и объединенному полю; можете ли вы попросить помощи у невидимых миров и распознать озарения, когда они появятся? Попробуйте! Найдите высококлассное решение \. Выберите проблему, которая заботит вас в настоящее время. Перечислите возможные решения, которые приходят на ум. Подвергните свою проблему и возможные пути ее решения рассмотрению по восьми пунктам, перечисленным выше. Вносите пометки в свой дневник. В дополнение к этим восьми пунктам исследуйте свои варианты решений на наличие слишком большого волевого усилия или импульсивности, самопожертвования, вреда другим людям или Земле, скорости, достигаемой в ущерб способности тела ощущать реальность и безопасность, и мотивации, движимой страхом или устаревшими соображениями. Если все это исключить, каким может быть решение? Нет ли ощущения, что не хватает какого-то жизненно важного фрагмента информации? Попросите об интуитивном впечатлении: что бы это могло быть, и как это может повлиять на решение и сроки его выполнения. Когда закончите задавать эти вопросы и отвечать на них, ваше высококлассное решение будет ощущаться как радостное облегчение и подарит вам возобновленную энергию. Дело не в том, что я такой умный, просто я размышляю над проблемами дольше. Как находить эффективное решение, выбор и план Альберт Эйнштейн Подведем итоги... В разрешении проблем и планировании, основанном на вибрации, вы видите проблемы как вопросы, которые указывают на событие, необходимое вам, чтобы в большей степени ощутить свою душу и судьбу. Разрешать проблемы — значит видеть, что может случиться, чтобы переустановить здоровый энергетический поток и двигаться сквозь поворот волны, чтобы отыскать новое направление. Проблемы возникают, когда вы ощущаете обособленность. Отыскание своей судьбы является решением главной жизненной проблемы, поскольку, когда вы живете как душа, вы ощущаете единство, и последующие проблемы и планирование будущего исчезают. Решения проблем в Эпоху Интуиции ощущаются как приходящиеся «в самый раз» и всегда высвобождают выражение души и энтузиазм. Высококлассные решения выигрышны для всех, служат всем формам жизни и адресуются множеству уровней человеческого опыта — физическому, эмоциональному, ментальному и духовному. Принятие решений, особенно в сложных ситуациях, требует короткого периода сосредоточения на родной частоте, чтобы свериться с внутренним проектом или вйдением. Ваше жизненное направление может развиваться. Когда вам предоставляется слишком много возможностей выбора, вы можете воззвать к тонким сигналам истины или тревоги вашего тела, чтобы взвесить все возможности. Планируя и ставя цели, важно намеренно и часто колебаться между собственной повседневной реальностью и своим высочайшим вйдением. Ваша судьба развивается параллельно судьбам всех остальных, поэтому вы не можете задерживаться на планах слишком подолгу; они должны быть текучими и присутствовать в текущем моменте. Разрешение проблем и планирование в Эпоху Интуиции изменяет ваше ощущение времени и работу с временными последовательностями, поскольку вы понимаете, что прошлое и будущее поглощаются расширяющимся текущим моментом, ускоряя процесс материализации. Временные последовательности испытывают воздействие выборов и планов всех людей, и с ними следует часто сверяться. Послание родной частоты ЧТОБЫ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ РАСТВОРИЛИСЬ - ТЕКИ! Жить — значит двигаться. «Американские горки» несут тебя от волны к частице, от движения к паузе. Волна несет поток и радость освобождения. Пауза заставляет тебя осознавать «я» — свою индивидуальность, множественность и единство. Волна и пауза. Раскрытие и сосредоточение. Отделяйся и воссоединяйся. Дари и принимай. Общайся и чувствуй свою связь. Учись и ощущай мудрость. Ты — волна, и ты — частица, и снова волна, и снова частица. Каждый раз — новая. Ты научилась нездоровой привычке неправильно использовать мышление. Ты находишься в волне, и твой мозг делает вывод: «Жизнь — энергия, а я — движение». Потом, когда ты останавливаешься и становишься частицей, мозг приходит к другому выводу: «Жизнь плотная, и я — конечный индивид». Когда ты движешься дальше, чтобы снова стать волной, мозг чувствует необходимость изменить определение обратно на «поток». Он упрямо настаивает на своей привычке действовать таким образом, желая, чтобы ты и жизнь были односторонними, не расширяясь достаточно, чтобы ощущать всю корпускулярно-волновую природу жизни и «я». С его узкой точки зрения, всякий раз, как мышление достигает превращения волны-потока в частицупаузу и обратно, он говорит: «Я неправ. Что-то не так. У меня проблема. Мне это не нравится. Я должен контролировать эту перемену». Рождается страх, и за ним следует лишнее возмущение. Сосредоточение на своих проблемах, вместо того чтобы наслаждаться новейшей фазой ощущения себя, есть величайшая глупость рода человеческого. Под ощущением того, что проблема есть, существует другое тонкое Как ощущение, которое указывает, что ты создать высокочастотную жизнь переключаешься на следующее, еще более радостное ощущение «я», будь то поток или пауза. Войди в это ощущение без ярлыков и обрети единство с ним. Двигайся, выражайся, создавай — или остановись, сосредоточься и принимай. Потом наблюдай, как внешний мир — твоя мечта, твой фильм — естественно настраивается, чтобы соответствовать энергетическому циклу. Если нет замешательства в мысли, то и в мире нет замешательства. Проблемы и решения растворяются; возникновение и исчезновение, и вновь возникновение приходят им на смену. Жизненные формы приходят, уходят и развиваются. Ты можешь научить свой мозг перестать давать определения и вместо этого «быть вместе» с ощущением текущего момента. Покажи своему мозгу, как распознавать ощущение поворота цикла, как настраиваться на удовольствия обеих фаз, чтобы он мог радостно их охватывать и расстаться с концепцией «неправильности». Всякий раз, как ты замечаешь, что твой мозг ощущает обособленность или сопротивляется, помоги ему включиться в текущую фазу и искать удовольствия. Вскоре глубокое удовольствие станет объединяющим принципом, который позволит тебе привнести любовь в каждый драгоценный момент осознания. С принятием удовольствия души в качестве организационного принципа не может быть ничего неправильного, никаких проблем, никаких решений. Жизнь развивается мудро. Ответы — это точки мгновенной остановки, где мышление встречается с душой; в этих встречах присутствует радость того, чтобы выбрать сотворение следующей подходящей вещи. Ты можешь перестать иметь проблемы. У тебя нет потребностей, когда ты расслабляешься в Сейчас. 9. Глава Как создать высокочастотную жизнь Через страх перед знанием, кто мы такие на самом деле, мы уклоняемся от собственной судьбы, которая оставляет нас страдать от голода, созданного нами самими... кончается это тем, что мы живем тупой, бесстрастной жизнью, вне связи с истинным предназначением 355 своей души. Но когда вы набираетесь храбрости строить свою жизнь, исходя из самой своей сущности, вы воспламеняетесь, становясь истинно живыми. Дона Маркова69 Все более популярная тенденция считать, что мы можем намеренно создавать или материализовать нашу жизнь и вещи в нашей жизни, поистине радикальна — если задуматься о долгом, длиной в историю, главенстве представления о людях как о беспомощных жертвах богов и рока. Это означает, что мы развились до уровня знания, 69 Американская исследовательница, психотерапевт, консультант, обладательница докторской степени в психологии педагогики. который позволяет нам видеть, как внутренние состояния духа, мысли и эмоций воздействуют на физическую реальность — как нефизическое порождает физическое. Материализация — о которой многие говорят как о проявлении — это представление, в соответствии с которым человек может, посредством воли, желания и сосредоточения энергии, заставить нечто сбыться на физическом уровне. Это знание, которое в течение столетий было доступно лишь аватарам, магам и алхимикам. Но не так давно был открыт закон притяжения, который принес прежде эзотерические и метафизические идеи массам людей. Это показало, что мы более чем готовы к пониманию того, как сила персональной Как создать высокочастотную жизнь вибрации помогает оформлять реальность. Сущность закона притяжения заключается в том, что «подобное притягивает подобное», «как вибрируешь, то и получаешь» и «состояние счастья помогает тебе материализовать такую жизнь, какую хочешь». Мой опыт говорит, что это в основном верно, но это только первый уровень понимания. Давайте исследуем некоторые нюансы того, как материализация — и обратный процесс, дематериализация — работает. Творение — это не только закон притяжения В те времена, когда процесс трансформации общества зависает в районе фазы третьей (открытие ящика Пандоры или подсознания), фазы четвертой (окапывание, сопротивление и подавление интуитивных страхов) и фазы пятой (прежние структуры разрушаются и исчезают), многие из нас усиленно пытаются избежать хаоса, вызываемого потерями и отпущением. Мы хотим сохранять контроль над своей жизнью и думаем, что ответ кроется в деньгах или собственности. В настоящее время закон притяжения, который на самом деле относится к принципу духовного роста, несколько скосился в сторону преодоления чувства незащищенности путем притяжения материального успеха и отношений — а это значит, что его принцип в основном применяется из страха. Чтобы перейти к более продвинутым фазам трансформации, нужно и дальше проникать в частотные принципы, которые лежат в основе закона притяжения. Одним из критериев прохождения фазы шестой процесса трансформации — где вы останавливаетесь, сосредоточиваетесь на любви своей души и позволяете родной частоте перепрограммировать свою персональную вибрацию — является то, что вы обнаруживаете новый мир, основанный на единстве. Вы ощущаете себя как энергию и часть единого поля вибрации. Вы напрямую ощущаете, что всё существует в текущем моменте как суперпозиция или потенциальная реальность, и что все существа сотрудничают в материализации мира в соответствии с высшим, наиболее современным вйдением, секунда за секундой. Эта новая перспектива означает, что вашим целям не нужно быть отчаянными, и высокочастотная жизнь или судьба, в которой выражение души — дело простое, является вашим правом от рождения. В результате ваше понимание процесса творения и успеха значительно меняется. Не знаю, как вам — но мне, чем больше я учусь поддерживать новую перспективу Эпохи Интуиции, тем легче становится слышать фальшивые ноты. Бывают дни, когда я чувствую, как меня бомбардируют натужные вопли хищных рекламных кампаний интернет-магазинов, услуг «тренингов успеха», схем «быстрого обогащения» и «единственных в своем роде» 356 семинаров, которые якобы изменят мою жизнь. Многие из них защищают принципы закона притяжения, не будучи достаточно продвинутыми в процессе трансформации. Если не быть настороже, то легко надорваться, имея дело с потребностями общества в славе, быстром заработке и материальной обеспеченности. Я обнаруживаю, что отскакиваю от напряженных голосов и притягиваюсь к мирным, которые излучают радость от совместного творчества ради удовольствия гармонично выражать себя в соответствии со своими родными частотами и с выигрышными для всех результатами. Один способ бытия издает пронзительные вопли, другой создает прекрасную музыку. Вот настоящая задача — видеть сквозь поверхностный успех; отыскивать свой путь к судьбе как новый вид успеха; понимать материализацию и дематериализацию как естественные части нашего репертуара осознания. Мировые условия побуждают нас заглядывать дальше статус-кво, чтобы отыскать ответы на боль нашего времени. Мы заботимся как о силах внутри, так и о силах вне нас. Начинает утверждаться новый, основанный на духовности социальный активизм. Он прорастает не из ненависти к тому, что неправильно, и попыток бороться с ним, но из любви к тому, что могло бы быть, и стараний воплотить это в жизнь. Как создать высокочастотнуюМарианна жизнь Уильямсон Сегодня важно то, что в дополнение к сомнению в старой формулировке понятия успеха и созданию новой, мы также обращаем внимание на способ описания того, что происходит во время процесса творения; что мы больше не используем линейные модели для описания процессов, которые являются голографическими, и вместо этого развиваем модели, точно воплощающие динамику единого поля. Линейные модели основаны на представлении о том, что мы разобщены, в то время как голографические модели основаны на единстве момента и поля, которые для всех нас являются общими. Соответствие ваших ментальных моделей требованиям сегодняшнего дня приумножит вашу способность материализовывать и дематериализовывать свой мир. Почему? Потому что то, как, по вашему мнению, возникают вещи — это внутренняя калька проекта того, что вы хотите материализовать. Если какаялибо из схем не соответствует высшей истине, вы ощутите препятствия и искаженные результаты. Мысль о том, например, что вам нужно «притянуть» материальный достаток — это слегка устаревшая модель, содержащая некоторые неотъемлемо присущие ей неверные восприятия. Во-первых, материальный достаток может быть истинной целью вашей души — а может и не быть. Во-вторых, в голографическом способе восприятия вы и та вещь, которую вы хотите, существуют в одном и том же моменте и пространстве, так что вы не можете на самом деле притянуть ее, поскольку уже обладаете ею. Притяжение — это идея, порожденная линейным представлением о разобщенности: то, что вы хотите, находится «где-то там», и вы должны заставить его прийти к себе с помощью воли и ума. В едином мире, вместо того чтобы притягивать что-то, вы замечаете это как уже существующее в вашей реальности и продолжаете уделять этому внимание. Не требуется никаких усилий. Втретьих, поскольку вы применяете волю, притягивая что-то, то неважно, насколько счастливой вы делаете свою персональную вибрацию — вы мгновенно разъединяетесь с ощущениями единства, любви, заботы о вас и того, как вселенная всегда выигрывает. Когда на первый план выходит сила воли, за ней всегда стоит эго, думающее, что это оно дирижирует спектаклем, усиливающее идею обособленности и трудностей. Для души это недостаток, поскольку такое своеволие означает: вы перестали верить, что душа приносит вам именно то, что вам нужно. Поэтому энергия растрачивается на протесты, обгоны и попытки изменить то, что у вас есть, прежде чем вы полностью поймете совершенство того, почему оно есть. Дух — мастер, воображение — инструмент, а тело — пластичный материал. 357 Парацельс Вот как начинается материализация Первый уровень материализации исходит из вашей души, независимо от сознания; душа материализует важные ситуации, которые вам нужны для осуществления плана вашего жизненного роста — и всегда делает это в согласии с другими душами. Вы можете действовать по этому плану или сопротивляться ему, совершать ошибки и останавливаться на пути — но план души автоматически сам себя корректирует, как поток, отыскивающий новые русла в обход затора. То, что необходимо, будет продолжать появляться вновь и вновь, пока вы не озаботитесь этим полностью. Ваш жизненный план набросан в общих чертах и приспосабливается постоянно, по мере того как все развивается. Вам нужны определенные отношения в определенный период вашей жизни? Душа организует встречу. Вам нужна новая возможность? Душа организует обстоятельства. Когда настает время для прорыва, буквально ничто — никакая степень ментальной или эмоциональной плотности — не выстоит на пути души, чей час настал! Ваши обстоятельства — это средства души для создания переживаний, которые помогают вам изучить жизненные уроки, и они могут меняться быстро, как миражи в зной, в ответ на интересы души. Прежде всего ваш мир материализуется в соответствии с тем, кто жизнь вы такой. Он — Как создать высокочастотную продолжение (более низкая октава) вашей персональной вибрации, что означает, что мир — это смесь любви и страха. Часть света и истины вашей души, или ваша высокая родная частота, пробивается сквозь сито идефикс и основанных на страхе эмоций и излучает вовне, создавая ваш мир. Но другая часть вашей персональной вибрации, а значит, и материализованной реальности, происходит из низкочастотных теней, отбрасываемых вашими блокировками, поскольку они тоже излучают сквозь ваше поле. Именно материализованные тени вы воспринимаете как проблемы, и именно расчисткой их вы усваиваете жизненные уроки. Чтобы начать создание высокочастотной жизни, сперва перестаньте материализовывать ненужные негативные ситуации. Ваши мышление и чувства играют вторичную роль в материализации, но они в значительной степени либо служат блокировке и препятствиям, либо легкости и скорости, то есть намерениям души; и от вашего выбора зависит, на что обращать внимание и что делать реальным — вашу любящую душу или полное страха эго. Со временем, когда страх наконец рассеется, мышление и чувства сольются, чтобы сформировать безукоризненную чувствительность и стать абсолютно прозрачной передающей линзой. Тогда желания вашей личности и намерения души станут идентичны. Никакого усилия воли не требуется, чтобы «получить» то, что вы хотите, потому что следующая нужная — «в самый раз» — вещь всегда появляется. При таком образе мышления процесс создания и рассеяния характеризуется высокой степенью игривости и невинности, и благодаря его легкости вы можете свободно материализовать широкий ряд ощущений, гармонично движущихся параллельно развивающейся судьбе человечества. Итак, высокочастотная жизнь обладает качеством естественности, наряду с высокой текучестью и удовольствием от простых вещей. Внимание заставляет энергию проводить материализацию Именно внимание — или интерес — заставляет энергию проводить материализацию. Она начинается, когда вы замечаете, что идея, которую вы хотите испытать, уже существует в вашей реальности. Поскольку вы ее заметили и вызвали из поля, она начинает появляться в качестве образа в вашем «воображении» и обретает некий физический вес. Чем дольше вы уделяете внимание идее, чем больше вкладываете в нее энергии, тем плотнее и медленнее становится ее вибрация, по мере того как она спускается по октавам мысли и чувства к форме. Материализующаяся идея не проделывает путь по направлению к вам через отдаленные сектора времени и пространства; она просто резонирует, спускаясь через вашу персональную вибрацию, проходя сквозь три уровня вашего мозга, постепенно обретая 358 форму и сенсорные данные, становясь все более реальной для вашего тела, пока не воспринимается сквозь фильтр вашего рептильного мозга как нечто реальное. Материализуясь, идея сгущается из вашего персонального поля как новое, меньшее поле, вибрирующее на частоте материи, и оказывается под рукой в тот момент, когда вам это нужно. Материализация жизни — это на самом деле функция единения, вчувствования в идею и слияния с ней всеми октавами вашего осознания — духовного, ментального, эмоционального и физического — пока вы и идея не начинаете существовать вместе в «плотной», трехмерной реальности. Материализованная идея возникает как функция любви, приходящая потому, что вы этого хотите, и исчезающая вновь в едином поле, чтобы освободить пространство, когда вам это понадобится. Все, что происходит во всех материальных, жизненных, ментальных или даже духовных процессах, включает процесс трансформации энергии... Каждая мысль, каждое ощущение, каждая эмоция является результатом энергетического обмена. Дж. Г. Беннетт70 Все, что бы вы ни материализовали, каким-то образом воплощает вашу персональную вибрацию. Если вы держитесь за идею самопожертвования, материализованный вами мир содержит самопожертвование в той же степени. В этом случае вы можете ощущать людей — Как создать высокочастотную жизнь жертв, переносить утраты, предательства или вступать в отношения с эгоистичными людьми, которые вас не ценят. Если вы радостны, появляющаяся для вас жизнь будет увлекательной. Если вы держитесь за идею о том, что должны много работать, чтобы свести концы с концами, то можете материализовать рабочие места с низкой зарплатой или долгим рабочим днем. Если чувствуете себя привилегированным и объектом заботы, можете материализовать наследство. Точно так же болезни и ранения соответствуют внутренним проектам, основанным на негативных эмоциях, связанных с пораженной частью тела. Например, проблемы с легкими часто связаны со скорбью, болезни шейного отдела — с упрямством и недостатком доверия, болезни ног — с нерешительностью по поводу того, упереться или двигаться вперед. Дело не в том, что вы «притягиваете» проблемы со здоровьем или негативные обстоятельства, потому что вы «плохой»; это значит, что где-то в вашей персональной вибрации существует очень свойственная людям нездоровая чувственная привычка — например, не чувствовать себя уважаемым или бояться наказания, или того, что вас бросят. Чтобы нечто полностью материализовалось, вашему телу необходимо распознать это нечто как реальное. Это означает, что ваши чувства должны находиться в активном состоянии, а новый предмет, ситуация или переживание должны ощущаться как нормальные. Я сейчас могу коснуться своего компьютера — он всего в нескольких дюймах от меня, — но я помню, как решила усовершенствоваться до своего любимого «Макинтоша». Это началось как мысль и развилось в образ. Я воображала, как пользуюсь им, ощущала реальность того, как буду расплачиваться за него, отправилась в торговый зал, просмотрела демонстрацию и поигралась с одним из них, касаясь его на самом деле — и пришла в восхищение. Я чувствовала, как он улучшит мою жизнь. Я видела его на своем письменном столе. Я совершенно точно знала, что он там окажется. И привела в действие процесс, чтобы купить его. Сейчас мое тело убеждено, что этот уровень совершенства, эта скорость, этот размер монитора являются нормой. Когда придет время для новой фазы роста, я потеряю покой, мой компьютер мне наскучит, меня станут отвлекать рекламы следующей новой модели — и я пройду заново весь процесс. Вы творите не в одиночку Мы с моей подругой Анной проводили вместе экспериментальную медитацию, сидя лицом друг к другу, с закрытыми глазами. Мы представляли, как нечто, что мы хотим материализовать, появляется в пространстве между нами. Она остановилась на сумме денег, 359чем решилась бы предложить я сама. Мы на конце у которой было на один нолик больше, просили, чтобы деньги появились в виде голограммы. Я попросила подругу описать их вслух во всех подробностях. Пока она это делала, я визуализировала образ. Деньги показались в виде свертков банкнот, поэтому я попросила ее раскрыть свертки и коснуться их, чтобы описать ощущения. Я представила, что ощущаю то же самое, и если у меня появлялось дополнительное ощущение, описывала его, и Анна тоже его представляла. Мы продолжали дальше в том же духе, нюхая деньги, рассыпая их и вновь складывая их стопками, обе при этом мысленно направляя свет на них. Потом мы поблагодарили их и позволили им раствориться. 70 Британский математик, ученый, технолог, руководитель промышленных исследований и писатель. Я несколько недель не вспоминала об этом, поскольку заявленная сумма превышала нормальный уровень моего краткосрочного заработка и вряд ли могла появиться. Однако произошло непредвиденное: заехав к своим издателям, чтобы поговорить о предложении по поводу этой книги, я была поражена их заявлением, что они уже приняли книгу к публикации и готовы предложить мне аванс. Сумма оказалась точно такой, как в медитации. У Анны процесс шел несколько дольше, но в течение нескольких месяцев ее клиентура таинственным образом выросла, несмотря на спад в экономике, и она заработала эти деньги. Успех этого упражнения для нас обеих сыграл роль сигнала от наших душ, что мы движемся Как создать высокочастотную жизнь к расширенной фазе самовыражения. У нас не было никакого страха, который побудил бы нас к медитации, и мы не поспешили проделать ее вновь. Мы действительно наблюдали, как эффект того, что у нас обеих одновременно возникло отчетливое ощущение реальности этих денег, и наши тела усилили эту реальность друг для друга посредством общего резонанса, возможно, помог такому результату возникнуть. Вы творите не в одиночку. Все, что вы материализуете, делается в сотворчестве с другими душами и даже в сотрудничестве с волнами и частицами. И все мы — сотворцы таинственного благодетельного Божества. Иногда мне нравится вообразить группу частиц, которые откликаются на мою потребность, говоря: «Да! Давайте ненадолго воспарим вместе в реальность Пенни и примем для нее форму нового компьютера!». Истина состоит в том, что все мы настолько сходны, что все, чего вы хотите, воздействует на то, чего хотят все* остальные. Когда, например, вы ясно выражаете желание поехать в Грецию, другие души, которые могут помочь этому случиться, естественно, подкорректируют свои желания, чтобы быть готовыми разделить это ощущение с вами и помочь вам его материализовать. Им это тоже на пользу. Для материализации вашего желания в мире полно места. Желая чего-то, вы не ущемляете кого-то другого; наши коллективные желания смещаются, вот и всё, так что все мы хотим того, чего хотим мы все. Ваши желания вполне могут быть посеяны в ваше осознание потребностями других, так что если иметь это в виду, то отсутствие ясности и неопределенность в принятии решений — не самая полезная вещь, чтобы делиться ею с другими душами. И когда один из нас тормозит, отказывается расти, думает, что мы все делаем в одиночку, или копит ресурсы, как будто их недостаточно — это в некоторой степени тормозит рост всех. В Эпоху Интуиции существуют тонкие способы сочувственного применения осознания, которые служат работе души по материализации мира, основанного на ясности и любви — или тормозят ее. Мы — это чудо силы и материи, перестраивающейся в воображение и волю. Невероятно! Жизненная Сила, экспериментирующая с формами. Вы, например. Например, я. Вселенная кричит, что она живая. Мы — один из этих криков. Рей Брэдбери Как намеренно работать с материализацией и дематериализацией Когда вы играетесь с сотворением высокочастотной жизни и материализацией и 360 дематериализацией форм и ситуаций, несколько шагов могут помочь этому процессу протекать легче. Проведите инвентаризацию того, что имеете; одобряйте и используйте это; это то, что вы уже создали. По-настоящему хорошее новое не появится, пока вы не используете то, что вам уже дано. Если вы плотно поели, вы не станете запихивать в себя еще один плотный обед, пока не переварили первый. То, что вы материализуете, похоже на решение предыдущей проблемы; вы должны обрести ощущение, что формы существуют, чтобы снабжать вас, и интегрировать это ощущение. Если вы собираетесь переехать, скажите, достаточно ли вы любили и принимали свой нынешний дом? Какого рода ощущение, подаренное вам, является целью его существования? Что вы дарите ему в ответ? Расчистите нездоровые чувственные привычки и негативное мышление, растворите любые существующие формы, которые стоят на пути вашего нового раскрытия. Вам нужен новый дом? Возможно, вам понадобится сначала уничтожить блокировки, касающиеся того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете, и отпустить прежний дом. Дематериализация реальности может быть таким же веселым делом, как и материализация. Когда вам нужно, чтобы что-то исчезло, вытяните из него вложенное вами внимание. Ваш друг в данном случае — скука. Если, прежде чем вы двинетесь дальше, должны закончиться какие-то отношения, то прощение и одобрение могут помочь завершить это переживание. Если вам Как создать высокочастотную жизнь нужно оставить работу, недостаточная мотивация сработает в вашу пользу. Растворение реальности означает переваривание полученной вами ценности, переключение внимания на забывчивость, а потом еще некоторое время надо просто быть. Вытягивание вложенной энергии из идеи облегчает ее, и она становится более прозрачной и призрачной, а со временем — исчезает. Соберите свою энергию, сосредоточьтесь на любви вашей души, настройтесь на родную частоту и проверьте, как выглядит и ощущается ваше высочайшее вйдение. Чувствуя так, как вы любите чувствовать, вы можете заметить видение, частотно соответствующее этому чувству. Какая единственная идея, на которой вы сосредоточиваетесь, кажется наиболее интересным следующим шагом, который поможет процессу вашего роста? Какие шаги ей навстречу вы можете предпринять? Новый дом, например, может упростить приход к ощущению гораздо более фокусированного и раскрывшегося «я», которое поможет вам больше вкладывать в других людей. Заметьте идею, обратите на нее внимание, представляйте ее, вчувствуйтесь в нее. Даруйте ей жизнь; любите ее. Продолжайте уделять ей внимание и представлять ее приобретающей большую сенсорную реальность. Позвольте этой идее «провалиться» вниз сквозь ваш мозг; увидьте ее, услышьте ее, коснитесь ее, попробуйте ее на вкус, обоняйте ее. Пригласите ее стать частью вашей жизни. Почувствуйте ощущение, которое она может вам подарить. Оптимизируйте свою персональную вибрацию и соедините свое персональное поле с единым полем. Когда ваша родная частота становится персональной вибрацией, наполняя тело, эмоции и мысли, представьте себя как камертон и «возьмите собственную ноту», представляя, как ваша ясная вибрация звенит сквозь ваше персональное поле в большем едином поле вне вас. Ваше персональное поле действует, как набор инструкций или фильтр для единого поля. То, как вы относитесь к себе, например, это то, как мир относится к вам. Включите все сущее в свой процесс материализации. Представьте все души и частицы встающими на места, настраивающимися на вашу персональную вибрацию, чтобы они могли материализовать следующий этап вашего роста — и своего тоже. Тепло поприветствуйте их и выразите им свою радость и благодарность, зная, что вы делаете то же самое для других. Расслабьтесь и дайте полю время на то, чтобы сложиться в узор в соответствии с вашим видением. Продолжайте уделять внимание материализующейся идее. Почувствуйте, как она 361 наполняется энергией до того момента, пока ваше тело не распознает ее и не станет взволнованным и радостным от кинестетического контакта с новой реальностью. Продолжайте вкладывать внимание, пока новая реальность не возникнет и не покажется нормальной частью вашей жизни. Попробуйте! Материализуйте и дематериализуйте три вещи Перечислите три вещи — предметы, ресурсы, возможности или людей, — которые вы готовы принять как часть своего мира. Затем перечислите три вещи, которые вы готовы отпустить, которыми вы больше не интересуетесь, которые вы хотели бы дематериализовать: это может быть зависимость, лишний вес, помеха. Работайте с тремя пунктами своего списка материализации по очереди: заметьте идею, представьте себе этот предмет или явление и добавьте сенсорные детали к своему описанию предмета. Позвольте ему стать переживанием; позвольте своему телу взволноваться ощущением предмета и продолжайте вкладывать внимание и наполнять реальность предмета, пока ваше тело не ощутит его как норму. Затем отпустите его и переходите к следующему. Когда закончите, представьте, какова по ощущениям ваша жизнь теперь, когда все эти три предмета стали нормальной частью вашей реальности. Каквысокочастотную вы выросли? жизнь Как создать Далее, взгляните на пункты вашего списка дематериализации, один за другим. Сфокусируйте внимание на первом. Это нормальная часть вашей реальности. Вытяните из нее свое внимание. Перестаньте сопротивляться ей и позвольте себе стать скучающим и незаинтересованным. Имеет ли этот предмет символическое значение или эмоциональную связь с вами? Позвольте ему потускнеть. Почувствуйте себя немотивированным, размышляя о нем. Почувствуйте признательность за все, что он вам дал, благословите его и пустите идти своей дорогой. Вам не нужно предпринимать сейчас никаких действий — просто освободите и растворите его в своих мыслях. Потом отпустите. Представьте, как ощущается ваш мир, когда эти три предмета ушли из вашей реальности, а вместо них образовалось новое пространство. Как может ваша душа раскрыться в этом новом пространстве? Что входит в понятие «быть счастливчиком»? Бет приняла участие в шоу-конкурсе на лучший дом и стала одной из двенадцати финалистов, у которых был шанс выиграть переустройство заднего дворика по дизайнерскому проекту на сумму в десять тысяч долларов. Она позвонила мне, взволнованная возможностью провести эксперимент со своим осознанием. «Так что же мне сделать, чтобы повезло?» — спросила она. Я посоветовала ей вчувствоваться в свое отношение и энергию как бесстрастные и текучие, думать про себя, что процесс выигрывания приза естествен, легок и «нормален для такого человека, как я», что «я отношусь к разряду счастливчиков и часто выигрываю. Я, естественно, открыта и гостеприимна. Я щедро дарю и так же легко принимаю». Я сказала, что она может слиться с домом и садом, поговорить с ними о том, что бы «они вместе» хотели сделать, чтобы ощутить улучшение и раскрытие, и попросить их помочь притянуть это событие. Еще можно было представить признательность по отношению к людям, которые проводили бы переоформление, и почувствовать, как оно закончилось и устоялось, и в саду счастливо растут новые растения. Итак, Бет принялась подстраивать свое сознание и энергетический уровень. И не выиграла. Я спросила ее, почему она думала, что этого не произойдет, и она сказала, что зашла на сайт ландшафтного дизайнера и увидела, что он специализируется на деталях, которые ей не особенно хотелось бы видеть. Она сказала, что из восьми дизайнов садов, выставленных на веб-сайте, ей только «более- менее» понравился один, ну, может, «на 362 четыре с половиной балла из десяти». Она рассказала о тех деталях, которые действительно ей понравились, и о том, что дизайнер назначал цену почти в десять тысяч всего за одну из них, и она «подумала, что мы — сад, деревья, дом, природные духи и я — не особенно порадуемся ограниченному видению этого дизайнера». Через некоторое время я получила от Бет электронное письмо под «шапкой»: «Оно проявилось!». Она писала: «Сколько элегантности и юмора в том, как вселенная отвечает мне, когда я отпускаю и верю, что что-то еще лучшее ждет меня прямо за углом! Тетушка моего мужа, которой был девяносто один год и которую я нежно любила, недавно умерла. Последние три года мы заботились о ее садике, потому что он доставлял ей огромное удовольствие, а она больше не могла нагибаться. Мне нравилось каждую неделю ухаживать за ним, и я старалась, чтобы все было так, как она хотела. А теперь она сделала то же самое для меня. Через две недели после окончания конкурса домов я получила письмо от поверенного по недвижимости, в котором говорилось, что мы упомянуты в ее завещании. Теперь у Меня есть деньги, чтобы переоформить сад именно так, как я хотела — и, что еще лучше, сад будет напоминать мне о ней и о нашей любви друг к другу. Я теперь чувствую себя настоящей счастливицей, а в теле у меня будто шампанское пузырится. И я так рада, что не выиграла этот конкурс!». Удачливость вполне может быть состоянием Как сознания, в котором вы доверяете душе, создать высокочастотную жизнь текущему моменту, идеальности ответа на ваши потребности и распределению событий во времени. Ваша душа может упростить вам путь к счастливому случаю, чтобы вы могли ощутить детали того чувства, которое возникает, когда все работает оптимально; чтобы вы могли сосредоточиваться на нем по своему желанию. В случае Бет ощущение не позволило ее мышлению остановиться на менее желательном результате. Вы можете считать себя счастливчиком каждый день — просто взгляните на то, как сами предоставляются возможности, как проявляется синхронизм, привлекая внимание к определенным идеям, или как поток каждого дня приносит красивую вещь или явление. Выбирая быть счастливчиком, вы выбираете свою родную частоту и утверждаете принципы Эпохи Интуиции. А поскольку вы не «голосуете» за то, насколько значительным или впечатляющим должно быть событие, чтобы иметь право называться «удачей», вы обнаружите, что качество того, что проявляется для вас в жизни, возрастает по экспоненте. Генри, который живет в Нэшвилле, начал экспериментировать с концепцией «оплата вперед» несколько лет назад, раздавая некоторым людям двадцатидолларовые банкноты и прося их потратить половину на себя, а остальное передать кому-то другому. В каждом случае, говорит он, результаты показали, что когда вы высвобождаете энергию в любой форме, она становится частью того, из чего вы можете черпать. В первый раз, когда он подарил одному из своих студентов 20 долларов, юноша поехал в Миссию Нэшвилла и заплатил за возможность переночевать под крышей для одного бездомного. На следующей неделе этот студент получил нежданный чек на 50 долларов. Генри поставил комплект шин на машину приятеля и через две недели получил предложение участвовать в фриланс-проекте, который принес ему в три раза больше, чем он потратил на шины. Он на опыте узнал, что материализация — это процесс добровольного дарения и получения подарков. Мы живем «по восходящей», когда живем счастливо; одно событие в бесконечной последовательности приводит к другому. Роберт Льюис Стивенсон Вы можете материализовать новое направление жизни Бывают моменты, когда привычный способ жизни или работы или окружение, состоящее из группы людей, чья вибрация ниже вашей, глушит ваше осознание и частично вас гипнотизирует. Вы понимаете, что необходимо привнести в жизнь огня, предприняв очередной смелый шаг, но не можете точно увидеть, 363 в чем он состоит, и всё кажется как-то не вовремя и не к месту. Как материализовать новое направление жизни? Как обновить свое счастливое, молодое, оптимистичное, жаждущее приключений «я»? Следует ли вам броситься в бурную реку? Отказаться от всего и отправиться странствовать с кружкой для милостыни? Устроить атаку по всему фронту? У Джима была восхитительная жизнь. Он вырос на ферме в Австралии, работал инструктором Корпуса мира во многих странах, был преподавателем танцев и видеографом, а теперь он — востребованный, влиятельный инструктор многих государственных агентств в Вашингтоне, в федеральном округе Колумбия. Он с жадностью поглощает все, что пишут о всяком новом достижении в области сознания и личностного роста, и восхищается слиянием идей современной физики, психологии и практики лидерства. Он жаждет интегрировать этот материал в проводимые им тренинги, однако его аудитория замкнута в жесткие рамки узких представлений правительства о том, как быть успешным. Это заставляет Джима подстраивать персональную вибрацию, чтобы соответствовать более низкой частоте — что в долгосрочной перспективе совсем не радует. Мы много раз говорили о его потребности сплести вместе разнообразие цветных нитей его индивидуальности и о том, как он может создать собственное сообщество, объединив в нем научный материал, веб-сайт и клиентуру, чтобы оно соответствовало его высокой вибрации. Но ему было трудно представить, как он может вот так вот хладнокровно все бросить, оставить выгодную карьеру ради другой, Ускорение к прозрачности которая не гарантирует ему тот же уровень защищенности. Недавно он ощутил потребность подвести итоги своей карьеры и написать обо всем, что сделал в жизни, пронумеровав список. Он жил и работал в двадцати двух странах, разработал десятки учебных планов и шаблонов, обучил около десяти тысяч людей и т.д. Составив этот список, он неожиданно для себя укрепился в вере в собственные силы. После этого он подключился к Интернету, чтобы отыскать автора книги, которая ему понравилась. Пробежавшись по нескольким ссылкам, Джим обнаружил объявление о подаче документов на заинтересовавшую его конференцию, тема которой была ему близка — проходила она в Австралии. Хмм... Здесь явно благоприятный синхронизм, подумал он и воодушевился. Им нужны ораторы, выступающие по темам, которыми я уже занимаюсь и, кроме того, это мои любимые идеи! Двух мнений быть не может - я должен участвовать! Потом он заметил, что крайний срок подачи документов истекает через несколько часов. Нет шансов, огорчился он. Но потом передумал: а почему бы просто не позвонить им? Джим связался по телефону с некой женщиной и рассказал ей, как он обрадовался тому, что они проводят эту конференцию, как он работает с теми же идеями, как ему хотелось бы произнести речь, но он понимает, что не успевает к крайнему сроку. Его попросили рассказать о себе. Поскольку он только что расписал всю свою карьеру, цифры были у него под рукой, и он сумел ясно рассказать о том, кто он такой и чем занимается. Он поведал ей, как счастлив, что есть люди, с которыми можно поговорить о самых передовых идеях, и добавил, что если они решат продлить срок подачи документов, то, он надеется, известят его. Она с жаром ответила: «Считайте, что он уже продлен!». Так что Джим сел и набросал презентацию, даже визуализировал обстановку в зале. Он чувствовал, как огромный пласт материалов кристаллизуется в его мыслях, и впервые в жизни понял, что наслаждается процессом писания. План сложился без усилий, и по горячим следам он начал создавать свой веб-сайт, написал статью и сделал видеоклип. Когда мы разговаривали, он сказал, что поездка в Австралию уже окупилась, и если бы по какой-то причине он не попал в число участников, то все равно бы поехал. Признался, что и сам до этих пор не понимал, как ему хотелось выступить в качестве «нового я»; что бывают времена, когда «ты знаешь, что сможешь. Не знаешь, как или что, но знаешь, что сможешь» — и сейчас у него точно такое чувство. Пошутил: он, мол, настроился, направляя свое внимание таким образом — посредством этого замечательного синхронизма, — чтобы его энергия текла по-особому и спроецировала его в новый контекст. Он перешел из реальности, где чувствовал себя скучным и загнанным 364 в ловушку, в высокоэнергетическую новую реальность, где точно увидел, насколько вероятны варианты нового развития. Из того, что случилось с Джимом, мы можем вынести несколько важных уроков. Он инстинктивно предпринял маленький шажок за пределы привычной реальности, чтобы получить представление о своей жизни. Суммировав свои достижения, он завершил текущую энергетическую фазу и продвинулся гораздо дальше слепого погружения в нее. Затем он раскрылся, чтобы понять, что его интересует, и обратил внимание на синхронизм и высокоэнергетическую информацию, которая соответствовала его собственной персональной вибрации. Отрицательного ответа он не принял; позвонив в Австралию, он оставался на родной частоте и сделал следующий шаг в неведомое. Он открыто поделился собой, ничего не ожидая взамен, и сказал той женщине о том, что ему нравится, дав ей шанс помочь ему обрести это. Оставаясь на волне энтузиазма, Джим преодолел страх перед писательством, который питал всю жизнь, и когда перед ним возникло высокоуровневое содержание его выступления, возникло и примерное понимание того, как, вероятно, будет разворачиваться весь новый процесс. Его душа заготовила для него серию переживаний, и мозг сделал свою работу, уделяя внимание и приступив к действиям в нужный момент. Человек растет с широтой своих намерений, уменьшается с сокращением своих намерений. Человека начинает Бог, но человеку придется самому себя завершить. Ускорение к прозрачности Преподобный Чарлз Г. Паркхерст Когда то, чего вы хотите, не случается... Желание чего-то и намеренное размышление об этом с положительными эмоциями в течение некоторого времени не означают, что вы непременно это получите; возможно, данный предмет не значится в планах вашей души. Могут существовать и иные причины, связанные с лежащими в основе частотными принципами, которые предотвращают появление визуализированного вами результата. Марк — молодой, в высшей степени мотивированный консультант по менеджменту, который несколько лет продвигался к цели — стать бизнесэкспертом нового типа. Не так давно он работал в команде консультантов, затратив много времени на определение стоимости крупной компании и разработку предложения по плану ее реорганизации. Марк был уверен, что они получат контракт, но в последний момент компания отказала им, несмотря на то, что задержка реорганизации обошлась бы им в большую сумму, чем наем команды Марка. Он не мог понять, почему контракт не материализовался, когда его возможность казалась столь очевидной. Когда мы разговаривали, Марк осознал, что высокий уровень его энтузиазма и внутреннего понимания того, что нужно этой компании, был результатом его собственной, весьма изощренной персональной вибрации. Он привык жить в текущем моменте и, соответственно, пришел к выводу, что прогресс может происходить быстро. Он забыл учесть довольно-таки старомодный стиль руководства компании и нескольких из ее тщательно избегавших риска директоров. Персональная вибрация компании была ниже его вибрации, и это заставило руководство закрыться — из страха опрокинуться под весом перемен, которые они сочли чересчур значительными для столь короткого времени. Разность частот в их реальностях заставила руководство компании увидеть «возможности» совершенно по-другому, чем это виделось Марку. Они как будто жили в двух совершенно разных мирах, и Марк оказался впереди них — в их будущем. Я прочувствовала, что Марк получит этот контракт — примерно через четыре месяца — после того, как более низкочастотный процесс мышления директоров компании потратит достаточно времени, чтобы пройти свой путь. Если бы они были готовы открыться, довериться Марку и учиться у него, переходный период произошел бы за более короткое время, соответствующее реальности восприятия Марка, и решение проблемы было бы элегантным, а не сталкивалось бы с препятствиями. Есть еще несколько причин тому, что желаемое не материализуется в вашей жизни. Это может быть не лучшее решение, или душа может знать нечто в будущем того пути, который 365 привлекает вас в данный момент, что негативно повлияет на ваш рост. У меня были друзья, которых так и тянуло в Новый Орлеан; они хотели поселиться там после ухода на пенсию. Они собирали информацию, изучали цены на недвижимость, несколько раз ездили туда — и как раз когда собирались претворить свой план в жизнь, их сын, успешный предприниматель, сообщил им, что построил для них гостевой домик в своем большом поместье неподалеку от Боулдера в Колорадо, с прекрасным видом на горы Флэтайронс. В последний момент они передумали и решили провести несколько лет со своей семьей, перед тем как отправиться в Луизиану. Вскоре после того, как они переехали в Колорадо, пронесся ураган Катрина. Так они избежали разорения — а может быть, и гибели. Возможно, вы тратите слишком много волевых усилий, чтобы «попытаться» материализовать что-то, или используете собственную жизненную энергию, чтобы питать и контролировать процесс материализации. Действовать силой — это показатель того, что вы негармоничны с потоком и вам не хватает какой-то важной информации. Для предпринимателя естественно одалживать проекту часть собственной энергии, как будто это венчурный капитал, надеясь возместить вложения позже. Женщина, которую я упоминала в главе 6, разрабатывавшая «зеленый» проект недвижимости, до некоторой степени так и сделала — частью потому, что обладала способностями и щедростью, а частью потому, что держалась за проект так крепко, что он казался живойУскорение частью ее самой, и она хотела, чтобы к прозрачности он состоялся в соответствии с определенным неприкосновенным планом. Она раскрывала себя, предлагала себя — и получила любопытный род отдачи, поскольку не позволила результатам материализоваться из вселенской энергии. Другие партнеры интуитивно и энергетически ощущали, что она ведет себя в отношении проекта «слишком собственнически», и поэтому бессознательно соревновались с ней за положение и власть, пытаясь выдавить ее из проекта. На самом деле процесс старался скорректировать себя, чтобы проект мог быть истинным сотворчеством, происходящим из развивающегося, живого вйдения равных партнеров. Я часто бывала свидетелем того, как подобное случается в отношениях, но то же самое верно и для материализации: если вы делаете три шага по направлению к кому-то, а он делает только один по направлению к вам, вы будете отброшены на два шага назад, чтобы количество энергии, вложенной в отношения, оставалось равным. При материализации, если вы пробиваетесь к результату с помощью волевого усилия или любого рода контролирования энергии, поле затормозит вас настолько, насколько вы чрезмерно раскрылись, пока не выстроит себя соответственно потоку без применения силы. Затем, естественно, возникнет следующая фаза. Вы велики ровно настолько, насколько велико то, что вы любите, и малы настолько, насколько мало то, чему вы позволяете раздражать себя. Роберт Антон Уилсон71 Вы можете мешать материализации несколькими способами Другая причина, по которой материализация не происходит, может заключаться в том, что вы мотивированы негативной эмоцией, такой как страх или жадность. Возможно, вы жаждете чего-то потому, что альтернатива приводит вас в ужас. «Мне нужно заполучить больше клиентов, чтобы я могла избежать потери дома по закладной». «Мне нужны новые отношения, чтобы не приходилось быть одному и бояться». Вы «скармливаете» интенсивное внимание идее, которая вас пугает, а не тому, чего, по вашим словам, хотите; поэтому материализуется как раз пугающий вариант. Вы можете временно накопить достаточно сил, чтобы пробиться сквозь препятствия и найти клиентов или отношения, но реальность, которой вы боитесь, никуда не денется и со временем вновь проявится. Вредительство заложено в самой основе: «пытаясь» избежать какой-то реальности или обрести ее, вы остаетесь застрявшим в обособленности, эго и силе воли. Прибавьте к этому, что вы подвержены тревогам и сомнениям, когда находитесь в этом 366 уязвимом состоянии; и то и другое действует как короткое замыкание в потоке внимания, направленном на материализацию идеи, эффективно блокируя окончательный результат. Порой то, чего вы якобы хотите, не проявляется, поскольку ваше тело не может ощутить это как реальность, или результат не позволил бы вам ощутить глубокое удовлетворение. Материализация денег иногда бывает довольно трудной задачей, поскольку для тела деньги — вещь несколько абстрактная; ведь они часто представляют собой просто цифры на бумаге и в качестве физического ощущения не являются ни удовольствием, ни стимулом. Плюс к тому физически реальные деньги часто бывают грязными и плохо пахнут. Тело склонно быстро материализовать вещи, в которых оно заинтересовано. Переустройство сада Бет — 71 Американский романист, эссеист, философ, психолог, футуролог. отличный пример того, как немотивированное тело блокирует результат. Ее телу не понравилось то, как будет ощущаться переустройство сада; стиль данного дизайнера не соответствовал частоте Бет, и ее тело сжималось при мысли о том, что ему придется жить с чем-то настолько бесполезным. Этот принцип применим также и к процессу обучения. Если информация представлена в чисто ментальном контексте, с большим количеством научного жаргона, она может «в одно ухо влететь, в другое вылететь». Но если вам дают сенсорный пример, аналогию, нечто, что ваше тело может вообразить и ощутить — идеи обретают смысл и основательность, и часто мгновенно возникают множественные ассоциации и связи. Ускорение к прозрачности Если тело не ощущает «реальности» рисунка идеи, то цепь, ведущая к значению и материализации, завершена не полностью. Наконец, вы можете не получить чего-то потому, что не чувствуете себя вправе обладать этим или на самом деле не хотите перемен, которые оно принесет в вашу жизнь. Это может быть результатом ранней эмоциональной травмы, кармического обета бедности или просто недостаточности усилий. Если вы привыкли к определенному уровню достатка и тому, что он дает вам в плане комфорта, или если для вас удобен способ функционирования вашего бизнеса, вы можете попросту не хотеть большего — ибо большее может осложнить вашу жизнь. Или ваше воображение могло несколько закоснеть с годами, и если вы недостаточно его упражняли, то не сумеете помечтать о больших, более сложных вещах, если только не поработаете над тем, чтобы снова «запустить» его. Часть расширения мечты о том, что вы хотели бы создать — умение «вы- мечтать» необходимые средства, чтобы иметь возможность разместить расширившуюся энергию, уровень активности, знание, физическое пространство и новое чувство «я». Если вы думаете, что расширенная жизнь ошеломит и истощит вас, вы наверняка блокируете ее. Ускорение или торможение процесса материализации ВЫ УСКОРЯЕТЕ ВЫ ТОРМОЗИТЕ МАТЕРИАЛИЗАЦИЮ, КОГДА: МАТЕРИАЛИЗАЦИЮ, КОГДА: Вы замечаете идею и вкладываете Вы рассматриваете то, чего в нее внимание. хотите, как вещь, отдельную от вас. Ваше тело ощущает идею как реальную и нормальную. Вы желаете из страха; вы беспокоитесь и сомневаетесь. Вы излучаете высокую родную частот/ сквозь свое персональное Вы пытаетесь вызвать результат поле в единое поле. силой или используете слишком Вы чтите все другие существа и много собственной энергии, чтобы частицы, творящие вместе с вами. заставить события происходить. Ваша персональная вибрация частотно соответствует предмету, людям, ситуации, мест/ или переживанию, которое вы ищете. Вы верите, что результат будет совершенным. Вы не чувствуете себя вправе 367 обладать чем-то или вам не хватает воображения. То, чего вы хотите, не является целью вашей души, или ваша душа знает, что будущее воздействие этого будет вредно для вас. Ваш разум пытается перевыполнить свою долю работы. Как выглядит успех в Эпоху Интуиции? С этого начинается успех в Эпоху Интуиции: если вы рассматриваете свой мир как высокочастотный, он заставит вас быть высокочастотным. Если вы рассматриваете себя как высокую частоту, ваш мир тоже будет таким. До трансформации, если какое-то наше желание не материализуется, мы не замедлим спросить: «Что со мной не так?». После трансформации мы говорим: «К какой части процесса я забываю проявить уважение?». В Ускорение к прозрачности Эпоху Интуиции вы мотивированы, чтобы прожить свою судьбу, и это помогает вам выбирать для материализации то, что соответствует наиболее естественному и элегантному выражению вашей души. Вы полностью осознаёте свое воздействие на других и воздействие других на вас и работаете с этим принципом с позиции сочувствия, так что результат благотворен для всех. Вы понимаете, что для предоставляющихся возможностей нет предела, что материализоваться может все, что угодно; однако вы также понимаете, что созданы для того, чтобы делать что-то определенное; что вы изучаете определенные уроки и получаете в точности то, что вам нужно, в нужное время и в нужной форме. Вы можете почувствовать склонность к достижению целей, но скорее ради удовольствия от этого, чем для того, чтобы упрочить чувство самоценности. Вы обнаруживаете, что это весело — пройти свой жизненный путь в танце, откликаясь на волны материализации и дематериализации, на таинственные побуждения, возникающие из вашего осознания, на внезапные смены направления, на постоянно развивающееся ощущение разнообразия и глубины своего «я». Когда вы не держитесь за ограниченные представления о том, кто вы такой и что такое жизнь, вы гораздо более способны к смене форм — к тому, чтобы немедленно реагировать на то, чем жизнь хочет вас сделать. Все физические существа общаются, общение исходит из их внутренней сути в форме эмоций, и поэтому, когда ваши эмоции позитивны, вы можете познать, кто вы есть, в гармонии со своим внутренним намерением. «Учения Абрахама», Эстер Хикс72 Вы связаны с тем, что грядет. У вас может возникнуть мысль о создании какого-либо события, или кто- то позвонит, приглашая вас сделать какую-то работу. Неважно, внутренним или внешним будет источник, все идеи исходят из души, от Нас. Вы понимаете принцип закона корреляции, который гласит, что поскольку внешнее и внутреннее нераздельны, то если у вас возникает мысль, значит, она вскоре должна воплотиться — или уже воплощается — в вашем мире в виде события. И наоборот, если с вами происходит знаменательное событие, вы понимаете, что у вас есть соответствующая мысль, которая привела событие в зону вашего осознания. Соединяя внутреннее и внешнее, вы обретаете навык «подготовки своей реальности» к тому, что происходит внутри вас, и обращаете внимание на то, как ваши мысли формируют вашу реальность. Для вас всё — источник обучения. 368 Чем больше вы становитесь воплощением своей души, тем более мгновенной становится материализация. Когда вам требуется помощь, появляется специалист в данной области. Вы учитесь любить тот синхронизирующий способ функционирования жизни, когда вы не стоите у нее на пути с мыслями, мешающими движению. Вы восхищаетесь процессом оттачивания навыков жизни в текущем моменте и разделения ответственности за направление вашей жизни с коллективным сознанием — которое возникает из каждой частички света в каждое мгновение. Выживает самый приспособленный? Цель оправдывает средства? 72 Американская писательница, мастер ченнелинга. А теперь сравните сказанное выше с нашей сегодняшней идеей успеха: выживает самый приспособленный. Выигрывает тот, у кого больше игрушек. Цель оправдывает средства. Это — старые представления о власти над жизнью, а не единстве с ней. Чтобы получить «преимущество», мы думаем, что должны быть лучше других. Стало модно владеть искусством сарказма и осмеивания, нападать на других умно и злонамеренно. «Праведность» эго выставляется вперед, как оружие, и наглость побеждает мудрость. Люди нетерпеливы и считают, что должны брать то, что принадлежит им по праву, вместо того чтобы позволить вселенной добровольно одаривать их посредством родной частоты. Они не осознают, что на Ускорение к прозрачности самом деле работа заодно с душой отнимает меньше энергии, чем работа против нее — и никто не нуждается в преимуществе, потому что все мы рождены привилегированными, имея равный доступ к частотным принципам. , Марк, молодой консультант по менеджменту, которого я упоминала ранее, рассказал мне о двоих старших коллегах, которые разработали целое искусство ведения беседы. Они забрасывали своих клиентов «язвительно-доставучими» вопросами, которые внешне казались остроумными, но на самом деле имели целью показать превосходство консультантов и понизить самооценку клиентов. Марк заметил, что клиенты становились несговорчивыми, да и ему самому было неуютно в комнате, когда это происходило. Он поначалу считал, что поскольку энергетика этих двоих коллег быстра и агрессивна — значит, они люди высокочастотные. На самом же деле частота их была низкой, поскольку они не ощущали своей взаимосвязи с другими. Они были эмоционально травмированы и, ведя себя остроумно-агрессивно, поддерживали эту боль, раня других. Такое поведение стоит на пути поля, не давая ему действовать элегантно и материализовывать идеальные результаты. Сегодня мы испытываем искушение, учитывая количество и качество трудных задач в финансовой сфере, выбирать партнеров и коллег, которые добились материального изобилия благодаря эгоизму, своеволию и властности. Какая разница, как им это удалось, правда? Однако любой, кто пользуется методами, порожденными старой линейной моделью восприятия, основанного на обособленности — не чувствуя, как его действия сказываются на других, или не озабочиваясь этим, — имеет автоматические нездоровые чувственные привычки. Это означает, что у таких людей низкая персональная вибрация, и неважно, насколько динамичными они кажутся или сколько денег зарабатывают — в недалеком будущем внутренние «бомбы с часовым механизмом» подорвут их достижения. Если вы сотрудничаете с такими людьми, то пойдете на дно вместе с ними. Причина в том, что сила воли и шарм могут «взбадривать» ситуацию лишь до поры до времени; потом скрытые неверные представления проявляются, чтобы быть расчищенными, а реальность перестраивается, чтобы соответствовать нездоровым чувственным привычкам. В такой момент эти люди несут утраты или терпят потери — пока не выучат свои уроки и не пройдут трансформацию. Сегодня, при ускоренных частотах Земли и быстрой расчистке коллективного сознания, такие крушения происходят быстрее и чаще. Однако мы должны помнить, что, в то время как часть людей проходит через пятую фазу процесса трансформации (распад прежних форм), многие одновременно обретают ясность в 369 существует равновесие. Все, что вам надо фазе шестой и выше. Мир не пропадает бесследно; делать, это избрать вибрацию в гармонии с внутренним миром и любовью своей души, а если запутаетесь — избрать ее вновь. Нет нужды бояться. Смотрите глубже поверхности, глубже внешности: какова глубинная суть данного человека или возможности? Большая ли разница между книгой и ее обложкой? Оценивайте способ, которым люди творят (средства) в той же степени, в какой и то, что они имеют (цели). В Эпоху Интуиции процесс и переживание важнее, чем результаты. Вот что важно: в любой момент быть готовым пожертвовать тем, что мы есть, ради того, чем можем стать. Шарль Дюбуа73 Материализация финансовых ресурсов в Эпоху Интуиции всегда будет вопросом видения в первую очередь того, что наиболее интересно и радостно для вашей души. Затем вы позволяете себе стать естественно мотивированным с точки зрения вашего тела, думая об ощущении как о том, что будет благотворно для вас и остальных. Вы позволяете деньгам втекать и вытекать, как символу, измеряющему степень вашего желания или потребности творить, и рассматриваете финансы как масло, которое помогает сделать течение вашего Ускорение к прозрачности энергетического потока плавным. Течение присутствует повсюду, и множество ощущений можно получить бесплатно. Ищите радостное ощущение, которого вы хотите, — и деньги, если они нужны, сами притянутся с периферии, чтобы поддержать ваше движение вперед. В Эпоху Интуиции «иметь недостаточно» или «иметь слишком много» рассматривается как плохая услуга душам ваших собратьев, как тонкие препятствия на пути легкого течения. Представьте, как может переключиться ваша жизнь Так как же может выглядеть ваша высокочастотная жизнь — ваша судьба? Просканируйте обстоятельства своей сегодняшней жизни: отношения, работу, досуг, здоровье, уровни удовлетворения и передний край своего духовного роста. Представьте свою жизнь как волны и частоты энергии; есть участки, которые вы пытаетесь контролировать; участки, где движение течет или останавливается по собственному разумению; участки, где частота естественно высока или низка и зажата. Под диссонансными или контролируемыми участками вы найдете нездоровые чувственные привычки. Когда оцените различные участки и их работу, добавьте каждому участку дополнительной энергии. Представьте, как вы наводняете каждый участок бесконечным количеством любви, чтобы чувствовать себя безусловно любимым, любящим и достойным любви. Вы в безопасности и расслаблены, потом счастливы и любознательны, потом деятельны и креативны. Сила любви и невинности наполняет, расширяет и обновляет упомянутые ранее участки и трансформирует их так, как описано ниже, а именно: Отметьте места, где, по вашим ощущениям, существуют проблемы или зажатость, где вы слишком крепко держитесь за что-то, избегаете чего-то или где другие люди запретительно воздействуют на ваши решения. По мере того как добавляется энергия, эти участки расслабляются и приходят в движение, и вы получаете озарения и больше узнаете о себе. Отметьте места, в которых вам скучно, где все кажется устаревшим или тусклым, где вы движетесь «вполноги» или чувствуете беспокойство. В чем вам приходится себя заставлять? На каких участках вы чувствуете себя изнуренным или опустошенным? Когда энергия добавляется этим участкам, вы обретаете и приемлете пользу от того, что вам дано, и позволяете ситуациям дематериализоваться. В получившемся открытом пространстве вы можете отдохнуть и свериться с собственной душой. Отметьте места, где поток движется легко, где вы ждете вовлеченности, где скапливается энергия вашей родной частоты. Когда энергия добавляется этим участкам, они расширяются370 и часто совершают «поворот» или скачок на октаву к еще лучшему выражению души. Отметьте места, где вы хотите шагнуть вперед в неизведанное, выйти за пределы своей зоны комфорта или предпринять следующий смелый шаг. Когда эти участки получат больше энергии, неуверенность растворится, вы тянетесь к тому, чтобы стать более талантливой и компетентной личностью, и на душе у вас легкость и волнение. Вы обретаете «чувство реальности» относительно нового направления. Если вы потратите некоторое время, чтобы заглянуть в каждый участок, посмотреть, какая 73 Швейцарский невропатолог, психиатр и психотерапевт. безграничная любовь воздействует на них, потом суммируете свои озарения, то уловите представление о том, какой может быть ваша судьба и ваша высокочастотная жизнь. Попробуйте! Сосредоточьтесь на своей высокочастотной жизни Расслабьтесь и позвольте своей душе, работая через воображение, сообщить вам несколько впечатлений о том, что возможно в ответ на следующее: Ускорение к прозрачности Какие три неожиданных направления могла бы принять ваша жизнь? Какие три неожиданных удачи могли бы с вами случиться? С какими тремя неожиданными местами вы могли бы быть связаны? Кем могли бы быть три неожиданных благодетеля, которые щедро вам помогут? Какие три смелых шага вы могли бы совершить, в результате которых гордились бы собой? Подведем итоги... Пользуясь энергией и персональной вибрацией, чтобы помочь материализации и дематериализации в своей жизни, используйте голографические модели, основанные на единстве, а не линейные модели, основанные на обособленности, потому что это позволяет процессу быть более быстрым и точным. Идеи материализуются не потому, что вы притягиваете их, а потому, что вы замечаете их уже внутри вашего поля и вкладываете в них внимание, пока они не станут реальными и нормальными для вашего тела. Душа ответственна за первый уровень материализации ваших важных жизненных уроков и обстоятельств, а ваши чувства и мысли — вторичны; они либо служат душе, либо блокируют ее. Вы можете намеренно сосредоточиться на том, что хотите создать — и это материализуется, если служит целям души. Есть ряд основанных на частотных принципах причин для того, чтобы некоторые вещи не материализовались, несмотря на ваши желания. В их числе чрезмерное использование волевых усилий, отсутствие ощущения реальности результата для вашего тела или знание души о каком-либо негативном будущем воздействии конкретного результата на вас. Вы творите не в одиночку; ваш акт творения — функция кооперации частиц, волн и других душ. Удача — это состояние осознания, в котором вы доверяете душе, текущему моменту, идеальности отклика на ваши потребности и распределению событий во времени. В эпоху Интуиции нам надо рассматривать успех как нечто большее, чем материальный достаток и превосходство над другими, и быть осторожными в выборе партнеров, поскольку скрытые «часовые бомбы» в людях, которые добились успеха методами, основанными на вере в обособленность, вскоре взорвутся, послужив причиной провала. Ваша судьба — это высокочастотная жизнь, и вы можете помочь материализовать ее, расчищая нездоровые чувственные привычки, выбирая то, что выбирает вас, и полностью вовлекаясь в то, что у вас 371 уже есть. Послание родной частоты РАСТИ В НЕВИННОСТИ Невинность — одно из наименее оцененных и понятых качеств твоей души. Свидетельствующая отнюдь не о пустоте, беспомощности или пассивности, это — могучая объединяющая и активирующая сила. Как прикосновение Мидаса все превращало в золото, так и невинность катализирует мудрость и ощущение истины, полноты и совершенного руководства, куда бы она ни проникла. Поэтому, чтобы создать себе лучшую жизнь, прирастай невинностью. Вглядись в глаза младенца: вот свет души, незамутненный тенями, открытость без напряженной бдительности. В этом сиянии — доступность, желание участвовать и играть. Во взгляде младенца — невинность, которая, если войти в нее как в некое место, возвращает тебя к древней мудрости. Отправляйся в пространство, откуда возникает детский взор, ощути, что мотивирует этот свет, любящий объединять, почувствуй себя вновь такой же невинной. Когда ты это делаешь, твоя частота повышается. В невинности ты готова ко всему, приветствуешь всех, доверяешь безусловно. Ты не Ускорение к прозрачности сдерживаешься, но реагируешь спонтанно, и вновь реагируешь, ибо жизнь вечно обновляется. Где бы ты ни заметила дар, знай — он твой. Когда ты перестаешь замечать его, ты замечаешь что-то другое. Одна реальность тускнеет, пока возникает другая. Утрат не существует. Все является, как по волшебству. Представь, каково это — удвоить или учетверить свою невинность. В этой силе ты сияешь еще ярче) потому что теперь ожидаешь лучшего, того, что о тебе заботится. Ты дрожишь от изумления перед дарами и удовольствиями, приходящими, чтобы удовлетворить твои нужды и быть с тобой. Представь, что твоя невинность усиливается еще больше, и ты чувствуешь, как много представлений, таких как иерархия, потребность и даже самоценность, становятся ненужными. Теперь есть лишь интерес, лишь восторг. Здесь ты и Земля становитесь подругами по игре, разделяющими общую энергию и любящими друг друга как сестры. Жизнь продолжается в вас обеих, беспредельная и полная. Ты — как калейдоскоп, что вращается со скоростью света: миллион идей, форм и ощущений материализуются и дематериализуются через тебя, и ты становишься более сознательной и увлеченной каждым циклом творения. Хочешь материализовать что-нибудь? Сначала стань как дитя и смягчи свой взгляд, разум, сердце и тело. Сияй! Улыбайся и обогащай свое восприятие готовой к удивлению невинностью. Думай о желании нового ощущения и, в своей вневременной невинности, ожидай, что новая форма удивит и порадует тебя. Ты и Земля, вместе в возросшей невинности, ожидаете волны творения, которая может в любую минуту прихлынуть и пощекотать вас... Вот она! А теперь подумай, надо ли тебе уходить? 10. Глава Ускорение к прозрачности «[Дуинские] Элегии» рисуют нам... непрерывное превращение драгоценного видимого и осязаемого в невидимые вибрации... в вибрационные сферы Вселенной. Ибо, поскольку разнообразие материи в космосе есть лишь разнообразие частот вибрации, мы таким образом 372 готовим не только энергии духовного толка, но — кто знает? — возможно, и новые тела, металлы, туманности и созвездия. Райнер Мария Рильке, из письма Витольду фон Гулевичу, 1925 г. Достигая последних фаз процесса трансформации, вы как бы проходите сквозь игольное ушко, и вам открывается то, насколько далеко вы продвинулись. Право, это фантастика! Вы переключились с представления о себе как о плотном физическом теле, обладающем мыслями и эмоциями, на ощущение себя как ряда взаимопроникающих полей осознания, все из которых вибрируют на разных октавах одной и той же родной частоты, являющейся тоном вашей души. Вы научились не идентифицировать себя как травмированную и жертвующую собой личность, научились расчищать блоки в своих эмоциональных и ментальных мирах. Растворяя тени и не сдерживая волны энергии, которые приходят и уходят сквозь вас, вы начали открывать того себя, который всегда был внутри; того себя, который сделан из бриллиантового света и любви. Чем прозрачнее вы становитесь, тем свободнее, без искажений, душа выражает себя через Ускорение к прозрачности вас, создавая вашу судьбу. Проблемы исчезают и становятся просто переключениями мысли и направления. Теперь вы привыкли к тому способу, которым мысли и чувства мгновенно воздействуют на форму вашего мира, и знаете, на что обращать внимание, а что игнорировать, чтобы помочь своей душе формировать вашу реальность. То, что прежде было трудным, теперь стало интересным и увлекательным. Когда вы позволяете себе принимать и дарить без ограничений, отзываясь на сюрпризы жизни открытым сердцем, ваша индивидуальность становится менее фиксированной и более текучей. Вы переживаете большее разнообразие возможностей и чувствуете себя более открытым и свободным мечтать о новом. Кажется само собой разумеющимся, что мы живем в одном расширяющемся и сокращающемся текущем моменте; что все существа, формы и поля обладают сознанием, способностью к сопереживанию и сотрудничеству. Золотое правило — относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам, или так, как Божество относится ко всем нам, — кажется таким очевидно логичным! Вы теперь достаточно чувствительны, чтобы понимать, как даже незначительные негативные мысли могут мешать вдохновенному потоку жизни, и не можете представить, как это вы могли бы нанести ему даже такой небольшой вред. Вероятно, вы никогда не думали, что такое возможно, но вы приближаетесь к точке самореализации — или просветления. На самом деле, если вы понимаете, какой экстаз можно чувствовать, просто оставаясь на родной частоте, наслаждаясь простым удовольствием бытия, значит, вы действительно очень, очень близко! Дорога вверх — это дорога вниз. Путь вперед — это путь назад. Вселенная внутри пребывает снаружи, но вселенная снаружи находится внутри. Роберт Антон Уилсон Духовный рост разворачивается ступенчатыми волнами И все же вы находитесь в процессе, который требует времени. У вас бывают прорывы, моменты кристальной ясности и глубоких ощущений любви — но вскоре вы вновь теряетесь в коллективной растерянности. Тогда вы вспоминаете, что действительно реально и как вы предпочитаете чувствовать себя — и вновь сосредоточиваетесь в своей истине. До тех пор, пока живете в своем теле, вы будете продолжать колебаться таким образом, но вновь переключаться на родную частоту становится легче, и жить как душа — это теперь ваша вторая натура. 373 В процессе эволюции присутствует великое сочувствие: в момент, когда вы совершаете шаг к трансформации, потом другой — даже самые трудные задачи облегчаются. Верно говорит Паоло Коэльо в «Алхимике»74 — что, когда действительно пытаешься прожить свою судьбу — когда просишь о чем-то с этим намерением, — «все силы Вселенной будто вступают в некий сговор, чтобы помочь тебе». В то время как все, что вы знаете, может казаться противоречащим катапультирующей скорости вашей летящей ракетой жизни, глубоко внутри расслабленные частицы спокойно испускают бриллиантовый свет, мягко исходящий сквозь вас в пространство, стабилизируя и обогащая вас мудростью души. Внутри вы мягче и не так зажаты. Нечто внутри вас согревается, открывается и становится всеобъемлющим. 74 Цитата не из «Алхимика», а из «Воина света». Процесс трансформации происходит для всех в разное время. Он разворачивается в виде последовательных волн или колебаний. Некоторые люди первыми обретают ясность. Они не лучше всех остальных — просто они согласились идти первыми. Эти люди влияют на других, содействуя большей ясности собственным примером. Когда через процесс проходит вторая группа, ее члены привлекают следующий круг людей, которые привлекают еще один. Истинно говорит пословица: «Первые будут последними, и последние первыми»75, поскольку в обретении ясности мы обнаруживаем, что все мы воссоединяемся с Божеством вместе, поскольку мы есть одно коллективное сознание. Это означает, что, когда вы Ускорение к прозрачности обретаете свободу, вы, естественно, делаете выбор помочь остальным, все еще застревающим и запутавшимся. У души нет другого желания, чем иметь неограниченное количество бесстрашных, радостных товарищей по игре на пути Домой. Наша задача — не в том, чтобы исправить весь мир сразу, а в том, чтобы дотянуться и исправить те его части, которые находятся в пределах нашей досягаемости. Любое скромное, мирное дело, которое может сделать одна душа, чтобы помочь другой, чтобы поддержать какую-то часть этого бедного страдающего мира, есть выдающийся вклад. Нам не дано знать, какие и чьи действия создадут критическую массу, чтобы погрузиться в бессмертное благо. Кларисса Пинкола Эстес2 Я верю, что мы увидим времена, когда многие прежние структуры рассыплются друг за другом, и миллионы людей войдут в период отпущения и «просто бытия» вместе. В то же время произойдет увеличение числа просветленных людей, чья жизнь стабильна, а креативность открыта и активна. Критическая масса этих сознательно воодушевленных людей будет обладать силой, чтобы ускорить самореализацию огромного числа остальных. Посреди растворения устаревшего возникнут чудесные нововведения и достижения, прорастающие, как побеги сквозь трещины в каменной кладке. Эти события обещают быть впечатляющими и волнующими, в то время как сейчас, в данном текущем моменте, обретение ясности не настолько возвышенно или эффектно; мы должны просто сохранять присутствие, продолжать двигаться, продолжать выбирать ощущение родной частоты и реальности души, вырабатывая непоколебимую привычку быть настроенными на любящий процесс эволюции. Это замечательно — просветляться и смеяться над всем Недавно я разговаривала с Лив (она — социальный работник) о негативе и страхе, который ощущает так много людей. Она рассказала мне, что работающие с ней люди, воспользовавшись предлогом недавних жутких метелей, от души потакали чувствам страха и жертвенности. Будучи человеком, который каждый день имеет дело с настоящей болью и страданием, она думала, что, должно быть, с ней что-то не так, поскольку ей постоянно неудержимо хотелось рассмеяться. Всякая очередная слезливая история смешила ее, и она смущалась из-за своей «извращенной» реакции. Ей пришлось ретироваться в свой кабинет, чтобы уж точно никого не оскорбить. Со мной случилось нечто похожее: когда новости 374 жизнерадостности. Моя жизнь казалась становились все мрачнее, у меня прибавлялось легкой, в то время как другие неделями валялись с гриппом, были вынуждены переезжать или менять работу или проходили через трудные бракоразводные процедуры. Как такое возможно? Как можем мы чувствовать себя яснее и счастливее как раз тогда, когда мир, похоже, входит в самую плотную, самую отчаянную часть процесса трансформации? Мы что, настолько бессердечны и бесчувственны или просто сошли с ума?! В последнее время такие чувства — не редкость среди людей, вступивших на духовный путь и уже некоторое время работающих над трансформацией. Просветление не означает, что 75В исходном виде цитата (не пословица) звучит так: «Многие же будут первые последними, и последние первыми» (Мф 19:30); и автор явно вкладывал в эти слова иной смысл. исчезает сочувствие; на самом деле оно чрезвычайно усиливается. Это значит, что вы понимаете важность рассеивания негативного мышления, и когда вы воплощаете свою душу, то гораздо легче видеть, как другие люди захвачены драмами самодовольного эго и сознанием жертвы. Эти две реальности — ясность и растерянность — становятся все более различимы, по мере того как пропасть между ними расширяется. Вы видите и ощущаете боль других — но также видите, что их мышление держится за боль как за нечто значимое или особенное, вместо того чтобы идентифицироваться с их прекрасными душами. Порой, когда вы смотрите на это с правильной точки зрения, вся человеческая драма по сравнению с Ускорение к прозрачности истинными намерениями души кажется насквозь смешной, как некая космическая шутка. Возможно, таким способом мы сбрасываем напряжение от того, что так долго определяли путь человека как нечто ужасное, а теперь возвращаемся к простоте бытия. Если у вас случаются моменты искреннего смеха (не над жизнью, а вместе с ней), то определенно стоит воспользоваться ими и сиять тем, кто вас окружает. Это здорово — оставаться в истине и приглашать с собой других. Вы не должны дистанцироваться от страдающих людей — неважно, насколько разрушительным и жестоким по отношению к вам это кажется. Величайшие дары, которые вы можете поднести страдающему человеку, — это ваше открытое сердце, и теплое снимание, и ваше истинное знание о том, как переключать реальности. Кстати, а что такое просветление? Глядя на мир, столь полный негативных эмоции и низких вибраций, трудно себе представить, что мы можем приближаться к состоянию просветленного осознания. Если вы вновь впали в разочарование, раздражение, нервное истощение или депрессию или если вы в основном сфокусированы на семье, здоровье или карьере — вся концепция самореализации или просветления может казаться смехотворной, находящейся «где-то там» или далеко в будущем. Возможно, она занимает в ваших мыслях последнее место, но, уверяю вас, это и есть главная забота вашего сердца и вашей души. Когда ваши щиты опускаются из-за перегрузки и ваше мышление выходит из-под контроля, вы можете просто переключиться на следующий уровень «я» — состояние прозрачного осознания, в котором ничто не мешает выражению вашей души. Великий буддийский учитель Доген сказал: «Не думайте, что обязательно осознаете собственное просветление» — возможно, потому, что состояние просветления рассматривается не как конечный пункт пути, но как продолжающаяся дорога, где цель отдаляется и расширяется по мере того, как вы к ней приближаетесь. Просветление — это слово, которое на протяжении всей истории, особенно на Западе, следовало использовать осмотрительно — из боязни преследования за шарлатанство или ересь. На Западе существует концепция спасения, на Востоке — нирвана, сатори или мукти (мокша), а в исламе Коран говорит о высшем состоянии, называемом «спокойная душа». Подозреваю, не многие из нас имеют ясное представление о том, что означают эти термины или каково по ощущениям состояние духовного — не только ментального — просветления. Как можете вы измениться, когда привыкнете к жизни в своем теле на высочайших частотах? Мистики всех религий, 375 возможно, ближе всех подошли к этому переживанию путем непосредственного слияния с Божеством. Просветление, или самореализация, часто определяется как «пробуждение» к своей внутренней божественности и обладание восприятием своего истинного «я» и «истинной природы». Ваше мирское личностное «я» и ощущение дуализма бледнеют, поэтому вы напрямую осознаете себя как чистое сознание. Вы ощущаете покой сознания, которое свободно от вожделения, гнева и других «мучительных» состояний, причиняющих страдания, и познаете единение со всем сущим или с любящим, вечным Божеством. В состоянии просветления мышление, со всей его дерганой хваткостью и склонностью к конфликтам, никуда не девается, но вы не идентифицируете себя с ним — вместо этого вы отстраненно наблюдаете, как оно «выделывается». Уильям Блейк вложил огромный смысл в свое простое описание просветления, сказав, что оно заключается в «полном принятии ответственности за свою жизнь». Некоторые из нас путают понятие просветления с понятием вознесения, когда частота тела повышается настолько быстро, что оно исчезает из физической реальности. В Библии говорится о Енохе, прапрадеде Ноя, что он «ходил пред Богом; и не стало его, потому что Бог взял его». Так же и Геракл был взят на небо и сделан богом по воле Зевса. Христианская к прозрачности доктрина утверждает, что Иисус во плоти взошел на Ускорение небеса через сорок дней после своего воскресения. На Востоке есть «вознесенные владыки» — в теософии они называются «махатмами», — которые по желанию появляются и исчезают во времени в разных обличьях. Возможно, когда многие из нас станут просветленными или самореализованными — что я называю прозрачными, или состоящими полностью из бриллиантового света, — мы обнаружим, что обладаем способностью возноситься и нисходить сквозь миры и брать с собой свои физические тела, если захотим. Когда мы по-настоящему усвоим принципы материализации и дематериализации физической реальности, возможно, «вознесение» будет стоить не таких уж больших усилий. Когда я гляжу внутрь и вижу, что я — ничто, это мудрость. Когда я гляжу вовне и вижу, что я — все, это любовь. Между ними двумя вращается моя жизнь. Шри Нисаргадатта Как может просветление ощущаться нами — «обычными людьми»? Я спросила одного своего хорошо образованного друга, хочет ли он стать просветленным — и к моему удивлению, вместо ответа он принялся ходить вокруг да около. Казалось, он воспринимает эту идею как слишком самонадеянную и окончательную, будто стать просветленным означало бы для него принять такую ответственность, что он не совладал бы с нею. Тогда я спросила, что для него означает просветление и какой могла бы быть его жизнь после просветления. Он рассмеялся и сказал, что это, вероятно, было бы не слишком похоже на его жизнь, и что у нас не больно-то много подобных примеров, поскольку люди, достигшие просветления, или живут в пещерах, медитируя, чтобы удерживать этот мир — или просто проходят мимо нас по улице, так что мы никогда не видим их в действии. Он сказал, что люди считают просветление высшим переживанием, в котором нас поглощает белый свет, мы слышим ангельские хоры, обретаем всю коллективную мудрость вселенной одним махом и становимся святыми отныне и навсегда. «А тогда, — пошутил он, — кто же захочет с тобой дружить?» «Но что произошло бы на следующий день после просветления?» — не отставала я. Мой друг задумался и ответил: «Вероятно, я поступал бы во многом так нее, как и теперь, но перестал бы беспокоиться. Я не сомневался бы в своих способностях, или^в том, что мною руководит, или в своих творческих порывах. Я бы, естественно, склонялся к любящему 376 вместо того чтобы выбирать наказание взгляду на мир и выигрышным для всех решениям, или жертву. Я бы не чувствовал, что мир несправедлив; я бы понимал скрытое значение и благо событий и жил бы простой жизнью. Все просто стало бы проще». Как это верно! Не совсем по-другому, но все же очень по-другому. Представить себе просветление — это немножко похоже на то, как представить себя богатейшим человеком на земле или бессмертным. Кажется, это гигантское усилие для повседневного мышления, однако (и в этом ирония) разница может оказаться совсем не такой большой — вы просто узнаете, насколько вы не ограничены. Я убеждена, что, несмотря на ужасающий негатив в мире, ощущение прозрачности или духовной ясности станет обычным делом; все большее количество людей, проходящих через процесс трансформации, будут делать его проще и проще для каждого. Жить и покоиться на родной частоте — это может показаться пустыми словами, но переживание истинного изменения своей частоты на этот объединяющий тон — всемогуще и может ввести вас в состояние рая на земле. К просветлению ведут два пути — ян и инь У меня давно сложилось собственное понимание позитивного духовного роста, которое отличается от большинства религиозных представлений, существующих в мире. Возможно, Ускорение к прозрачности потому, что Эпоха Интуиции устанавливает новое равновесие между ян-мужской и иньженской энергией и осознанием. Думаю, исторически мир держался за неподлежавший сомнению взгляд на духовный рост, основанный в основном на мужском восприятии того, как он воздействует на физиологию и мозговую химию мужчины. Полагаю, у женщин другое восприятие этого процесса. Я говорю так не из ка- кого-то феминизма или сепаратизма, а потому, что чувствую, что нам, женщинам, открывается более всесторонний взгляд. Признание способа, которым женское тело и мозг понимают вселенную и просветление, поможет создать более полную картину для всех. Объединяя взгляды ян и инь, мы можем отыскать единый путь, с помощью которого все люди, вне зависимости от их пола, смогут достичь высших уровней осознания. В двух словах вопрос выглядит так: поскольку у мужского мозга меньше соединительных волокон между левым и правым полушарием, мужчины склонны воспринимать мир с позиции «или — или», одной половиной мозга в каждый конкретный момент, что обеспечивает им естественную способность к анализу и дроблению данных. Правосторонняя интуиция — это способ мышления, который им зачастую приходится развивать намеренно. Поэтому понятно, что мужчины, естественно, познают Божество через обособление; их путь — это быть в мире, а не принадлежать ему. Мужская самореализация обычно основана на воздержании от физических «искушений», созерцании и изучении, структурированных физических церемониях, подчинении личной воли учителю и монашеском уединении. В дзен, например, все сущее в мире расценивается нейтрально, как «ничего особенного — все особенное». Небеса, или Чистая Земля, это цель, которая существует «наверху и вовне», за пределами этого мира. Женщины, напротив, имеют множество соединительных волокон между двумя полушариями мозга, дающими им способность воспринимать мир способом «и — и», при котором обособленность от других людей и мира — даже между мыслями, эмоциями и духом — по существу затруднена. Женщины преуспевают в отношениях, беседе, воспитании, слиянии, ощущении и интуиции. Естественно, женский путь к просветлению лежит «вниз и внутрь» мира, через материю во все человеческое. Женщины склонны познавать миры, как физические, так и нефизические, как часть своего тела. Они практически являются миром. Жизнь — это присмотр и забота, ведь так просто чувствовать чужую боль. Для женщин просветление не является отдельной целью; это место, откуда они происходят, центр глубины. В Эпоху Интуиции, мне кажется, человечество377 как целое наконец доводит свой уникальный тип восприятия до полного расцвета. Как человеческие существа мы обладаем особым потенциалом, поскольку наделены сознательной чувствительностью и свободной волей: мы можем развивать свою способность чувствовать до энной степени, пока чувства не превратятся в просветленные эмоции эмпатии и сочувствия, и мы сумеем прочувствовать свой путь прямо к слиянию со своим Истоком. Поскольку чувства и чувствительность связаны с телом, наше восприятие невидимых миров может быть более реальным и личным. Это означает, что мы можем закончить наш «эволюционный эксперимент» бытия самореализовавшимися индивидуумами, сознательно ощущая себя как мини-голограммы, или микрокосмы, Божества. Когда вы чувствительны, вы сначала связаны со всем в мире, потом включаете его в себя, потом интегрируете — примерно как едите пищу. Когда ваши переживания перевариваются, вы воспринимаете качество божественной пищи во всем этом. Когда вы вбираете и свет, и тьму, всякая новая часть учит и раскрывает вас, становясь частью бриллиантового света в вашем персональном поле. Знание становится личным, сложность упрощается, диссонанс гармонизуется, и вы ощущаете родство со всеми формами жизни. Различные мировоззрения сливаются, чтобы сформировать более широкую истину. Божество становится вами, а вы становитесь им. Вы познаете свою высочайшую индивидуальность, принимая все; вы становитесь святым в своей человечности. Ускорение к прозрачности Человечность и божественность будут идентичны, когда мы распознаем божественность в человечности. Эрнест Холмс76 Оба пути к просветлению — янский и иньский — работают, но есть одна дорога, которая подходит в равной степени всем людям, — и это дорога Сердца. Пусть различаются мозги и гормоны — все наши сердца функционируют одинаково. Быть открытыми сердцем и сосредоточенным в сердце означает, что вы на своей родной частоте, и это позволяет вам познавать мир через чувства и приносит ясные и мудрые прозрения. Ваше сердце — это дорога к единству. Попробуйте! Что еще вы можете включить в свой мир? Одну минуту думайте о вещах неприятных, о том, о чем вы не любите думать. Перечислите с полдесятка таких вещей. Отметьте негативный заряд, который появляется у вас, когда вы думаете о каждой из них, и вытяните сопротивление из идей и образов. Пусть кал<дая из них станет естественной частью этого мира — и вашего мира. Пусть каждая из них станет доступна как возможная реальность для любого человека, которому надо ее ощутить. Затем полюбите ее и будьте добры к ней. А теперь минуту думайте о вещах, которые кажутся вам недостижимыми, о реальностях, которые кажутся далекими или почти невоспринимаемыми. Перечислите с полдесятка таких вещей. Отметьте заряд «недоступности» каждой и заберите сопротивление из этих идей и образов. Пусть каждая из них станет естественной частью этого мира — и вашего мира. Пусть каждая из них станет доступна как возможная реальность для любого человека, которому надо ее ощутить. Затем полюбите ее и будьте добры к ней. Вчувствуйтесь в новые реальности, которые вы включили в свой мир; в то, какую пользу они могут принести, как они могут быть просто ощущениями, которые вечным душам может быть интересно почувствовать. Позволив этим вещам быть частью себя, ощутите, насколько более расслабленным и раскрытым вы стали, и к насколько большей части себя вы получили доступ, поскольку не застреваете на своем сопротивлении. Вы обнаруживаете расширенное понимание эмпатии и сердца 378 Естественным результатом достижения завершающих фаз трансформации является то, что утонченный уровень эмпатии — эмпатический резонанс — становится вашим предпочтительным способом восприятия. Когда вы на родной частоте, вчувствуясь в мир с сознательной чувствительностью и без скрытых планов, вы становитесь чрезвычайно эмпатичны. Эмпатия — это нечто гораздо большее, чем может дать понять распространенное определение: ощущение боли другого. Она несет информацию о том, каково быть человеком, только что потерявшим жену или выигравшим в лотерею, или каково быть нестриженой лужайкой или прекрасным спелым персиком, готовым к тому, чтобы его 76 Основатель движения под названием «Религиозная Наука», или «Наука Разума», являющегося частью движения «Новой Мысли». сорвали. Эмпатия — это непосредственное познание через вибрацию; это чувствительность, пропущенная через ваше сердце. Когда вы развиваетесь, сердце буквально становится новым мозговым центром. Исследования, проводимые Институтом сердечной математики, выяснили, что электромагнитное поле сердца играет важную роль в обмене физиологической, психологической и социальной информацией между людьми. Эксперименты обнаружили, что мозговые волны одного человека могут синхронизироваться с сердечным ритмом Ускорение к прозрачности другого человека. Исследователи пришли к выводу, что наша нервная система действует как антенна, отзывающаяся на электромагнитные поля, вырабатываемые сердцами других. Интересно, что они также получили данные, указывающие на то, что электромагнитное поле сердца участвует в интуитивном восприятии; что и сердце, и мозг получают сигналы и реагируют на информацию о будущем событии до того, как событие действительно происходит. Похоже, сердце воспринимает интуитивную информацию еще до того, как это делает мозг. Эти волнующие научные открытия начинают соответствовать тому, что мы уже знаем по опыту. Эмпатия помогает избегать опасного для жизни выбора, который заставляет ваше сердце сокращаться. Например, вам и другим больно, когда вы выключаете из своей жизни человека, потому что злитесь на него, или упорствуете в дурной привычке, поскольку боитесь взглянуть в лицо некоему воспоминанию, или отказываетесь попробовать новое, потому что застенчивы. Эмпатия предупреждает вас о такой зажатости и вновь открывает энергетический поток. Эмпатия — это также великая исцеляющая сила, поскольку она помогает видеть дальше определения себя как изолированного, хрупкого индивидуума. Она проникает прямо в боль и с помощью любви испаряет ее, уничтожая обособленность. Когда любишь кого-нибудь, реснички поднимаются и опускаются, и из тебя сыплются маленькие звездочки. Кэрен, семилетняя девочка Эмпатия вполне может быть величайшим талантом человека, врожденной способностью чувствовать душу во всем сущем. Она учит нас понимать других людей и мир, повышая личную привязанность к ним. Если пользоваться ею регулярно, она ведет к глубокому и длительному сопереживанию. В следующий раз, как вам случится разговаривать по телефону с безликим менеджером по работе с клиентами, попытайтесь прочувствовать, какой у него или у нее выдался день. А потом поговорите с человеком так, будто действительно его понимаете. Обратите внимание на то, насколько лучше вы оба будете себя чувствовать после разговора. Или в следующий раз, когда будете общаться с другом или любимым человеком, посмотрите, что будет происходить, когда вы оба одновременно и намеренно сосредоточитесь на эмпатии друг к другу. Это восхитительное ощущение, которое несет огромное понимание и чувство заботы друг о друге. Попробуйте! Сосредоточьтесь на своем сердце 379 Это упражнение поможет вам научиться изменять свое персональное поле благодаря силе фокусировки. На чем бы вы ни сосредоточили свое внимание, сразу же возникает поток тонкой энергии, направленный к этой точке. Направьте внимание на свое физическое сердце и отметьте текущий к нему поток энергии. Соедините с вниманием чувство благодарности; ощутите признательность, фокусируясь на своем сердце. Вы благодарны сердцу за его работу, благодарны своему телу и множеству отдельных вещей и людей в своей жизни. Когда мысленно перебираете их и испытываете благодарность, не теряйте сосредоточенности на сердце. Пусть чувство благодарности возрастет. Какие чудесные дары вам вручены! Пусть это чувство еще усилится, пока не достигнет степени почти экстатической; пока вы не почувствуете, что не в силах вместить его. Пусть оно перельется через край и хлы нет вовне через ваше персональное поле. Оставайтесь с ним и будьте в нем. Сохраняйте фокусировку на сердце. Пусть чувство благодарности усиливается и становится ярче. Вы формируете гармонический узор, который резонирует с частотой ускоренной эволюции. Если вы будете делать это часто, это неизмеримо повысит вашу персональную вибрацию. Именно эмпатия вселенной, струящаяся сквозь вашу душу, позволяет вашим глубинным Ускорение к прозрачности потребностям быть удовлетворенными, полно и совершенно, в любой ситуации. Это было продемонстрировано мне не так давно. Я разговаривала с клиенткой, которой нужна была консультация, и она агрессивно настаивала, чтобы я провела с ней сеанс немедленно, клянча, чтобы я перестроила свое расписание и назначила ей встречу в тот же день — что я и сделала. Через час она перезвонила, чтобы отменить встречу и безапелляционно заявила: «В данный момент у меня нет никаких вопросов, так что, наверно, сейчас не время для сеанса». Я сказала «ладно», покачала головой, но вместо того, чтобы дать волю раздражению, напомнила себе, что у нее, должно быть, очень серьезные проблемы, раз она так бесчувственна; что все всегда оборачивается к лучшему, и что она, должно быть, сама знает, что ей нужно — или узнает со временем. Не прошло и двадцати минут, как позвонила другая клиентка, с которой я работаю уже много лет. Она только что вышла из медитации и интуитивно почувствовала, что должна спросить меня, какие прочитанные мною книги я могла бы порекомендовать для ее литературного клуба. Когда оказалось, что мой выбор не подходит для ее единомышленников, я с юмором рассказала ей о настырной клиентке, которая так грубо отменила встречу, и она сказала: «Что ж, почему бы мне не приехать на сеанс? Знаешь, я так и сделаю. В данный момент у меня нет никаких вопросов, но, возможно, как раз настало время для сеанса». Это было сказано почти теми же словами, которыми несколько минут назад другой человек утверждал совершенно противоположное! Жизнь продемонстрировала мне силу эмпатии. Поскольку я открыла свое сердце и была добра к первой женщине, вселенная проявила доброту и щедрость ко мне таким подчеркнутым образом, что я не могла этого не заметить. Сочувствие — это новая эволюционная сила Как видится мне, сочувствие несколько отличается от эмпатии: эмпатия связана с чувствительностью и ощущением единства, а сочувствие — это более широкое, более абстрактное понимание, которое признаёт любовь в качестве сути всякого существа и ситуации. Я верю, что мы увидим, как вечная эмпатия и сочувствие на самом деле изменят структуру наших тел, укрепят нашу иммунную систему против все более вредных токсинов окружающей среды и, возможно, даже изменят нашу ДНК, чтобы мы не были так подвержены болезням и старению. Не за горами то время, предсказываю я, когда мы увидим, как сочувствие выходит на первый план в качестве главного эволюционного метода Земли. Выживание ныне основывается не на архаичном принципе «наиболее приспособленный 380 наших соседей по космическому кораблю уничтожает слабейшего», но на понимании сердец — планете Земля. Жить жизнью, полной сочувствия, необходимо, чтобы мир развивался. Такой способ восприятия позволяет нам увидеть наши сходства — особенно то, как похожи наши трудности и боль, — и это поможет нам покончить с войнами, предотвратить разрушение окружающей среды и обнаружить свою истинную природу. Микробиолог Брюс Липтон говорит, что сердцем клетки является не ее ядро, но внешняя оболочка. Рецепторы в оболочке позволяют клетке взаимодействовать с ее окружением и, по Липтону, когда клетка воспринимает окружение как благоприятное, рецепторы раскрываются, чтобы питать клетку. Клетка может существовать только в двух состояниях — роста или защиты. Логическое продолжение: живя в страхе, вы вызываете состояние общей закрытости и отсутствия роста, или блокированной эволюции, в собственной системе. Культивируя любовь, эмпатию и сочувствие, вы движетесь к трансформации и прозрачности. Исследования также предполагают, что молекула ДНК окружена силовым полем, которое некоторые ученые называют «фантомной» или «теневой энергией» ДНК; интересно, что она держится, больше месяца после того, как ДНК извлечена из тела. Ученые предполагают, что эта энергия существует до того, как формируется ДНК, и на самом деле создает саму ДНК. Что же это такое? Может быть, это часть внутреннего проекта, персональной вибрации или родной частоты души? Исследования Института сердечной математики показывают, что ДНК реагирует на интенсивные направленные эмоции, изменяя свою форму. Благодарность и любовь заставляют спирали ДНК расслабляться, раскручиваться и удлиняться. Гнев и страх заставляют ДНК сжиматься, становиться короче и отключают многие из ее кодов. Непосредственное переживание — живая связь с миром, Тогда, если уж она отзывается на сочувствие, разве не может ДНК развиться, преодолев болезни и старение в том виде, в котором они нам известны? Попробуйте! Струите через себя сочувствие и любовь В различных обстоятельствах в течение нескольких дней думайте о себе как о дарителе и принимающем любовь. Оглянитесь вокруг и станьте нейтральным свидетелем работы основополагающей энергии любви, которая придает форму вам и окружающему миру. Замечайте и ощущайте ее повсюду. На несколько минут станьте принимающим, прощающим и безусловным в своем добротолюбии. Вдыхайте любовь всеми клетками и позвольте ей проходить сквозь себя, прикасаясь к каждой части тела и просветляя вас, затем пошлите ее идти своим путем, щедро даря другим. В трудных обстоятельствах спрашивайте: «Где пребывает любовь в данный момент?». Как познать другого человека как душу и найти свое «душевное сообщество» Эмпатия помогает вам глубже познать других людей. Просто направив внимание на человека и пребывая вместе с ним, вы почувствуете его слабые места, как и чего он избегает, в чем нуждается и как может исцелиться. Вы поймете его внутреннюю мотивацию, жизненные уроки, таланты и глубинную доброту. Только вчера я заглянула в глаза одной очень пожилой женщины, медленно выходящей со своими ходунками из кафе-палатки — и вдруг увидела обратный фильм о том, как она выглядела в каждом возрасте, вплоть до детства. В эти несколько секунд я ощутила любовь к ней. Легко дать волю разочарованию и раздражению, поскольку люди так часто выбирают быть испуганными, оставаться невеждами и не видеть себя — а когда они так поступают, вы имеете дело с не самыми лучшими их чертами. Когда такое случается, вам надо совершить небольшое переключение на самый возвышенный способ, каким вы можете их увидеть. Ведите себя так, как будто они именно такие. Чаще всего вы обнаружите, что люди оправдывают то, как вы их видите. Чем больше вы чтите в людях их души, тем более вы способны воспринимать различия как нечто интересное и ценное. Вы почувствуете связь с людьми, о которых и подумать не могли, что они вам понравятся. Находя сходство с другими, вы поймете глубоко отзывчивую природу душ, работающих вместе в видимых и невидимых сообществах. Мы все 381 принадлежим к сообществу душ, развивающихся параллельно нам — душевному сообществу, — которое в физических терминах является резонансным полем осознания, основанным на определенной энергетической частоте. То есть душевное сообщество — это группа существ, которые развились до определенной частоты, что означает, что у них часто бывает общая философия, уровни знаний и мотивация. Эти родственно мыслящие люди могут быть похожи, как братья и сестры, иметь схожее воспитание, интересы, жизненную эволюцию, цели или даже имена. Они могут быть друзьями, семьей, коллегами или нефизическими сущностями в высших измерениях. Встречаясь с ними, вы ощущаете глубокое облегчение или воодушевление; вы чувствуете, что уже знали их, и, естественно, хотите любить их— неважно, за что. Мы проходим инициацию, глобальную и культурную. Мы сворачиваем с пути героя и героини... этого процесса < индивидуализации. Архетипическое смещение, или инициация, происходит, когда мы начинаем путь партнерства или путь племени. Путь партнерства... требует духа товарищества и сотрудничества [и] требует, чтобы мы научились коллективному лидерству и коллективной мудрости. Анджелис Арриен77 Многие люди чувствуют, что их близкие или родственники — это не «истинная» семья. Они интуитивно ощущают, что у них переживание есть другая—семья духовная, Непосредственное живая — связь с миром, — и всегда задаются вопросом: «Где мои родные?». Встречали ли вы людей, которых, могли бы поклясться, уже знаете, разделяющих ваши идеи и ведущих сходный жизненный поиск? Вы и люди в вашем душевном сообществе настолько настроены на одну и ту же родную частоту, что легко почувствовать родную душу, духовных братьев и сестер, часть своей духовной семьи. Сама по себе идея о том, что вы принадлежите к духовной семье или душевному сообществу, может принести большое утешение. Приятно понимать, что вы не один, что есть мудрые люди, которые знают вас и готовы помочь вам. Попросив о возможности узнать, кто принадлежит к вашему душевному сообществу, вы начинаете замечать людей, которые соответствуют определенным требованиям — как в этом мире, так и в ваших мечтах. Когда вы представляете себе свое душевное сообщество, то неважно, знаете вы этих людей или нет, неважно, где они находятся — они немедленно представляют себе вас. В едином поле не существует вопроса, «что было вначале — курица или яйцо»; внимание возникает одновременно и течет в обоих направлениях. Вы создаете друг друга в одно и то же время — и равным образом создаете взаимное переживание. Если что-то возникает, оно инициировано всеми участниками. Представляя себе свое душевное сообщество, вы можете вести полезный воображаемый обмен. Вас удивит, когда вы начнете придавать этим людям реальность в своих мыслях, как скоро те, кто находится с вами на одной волне, начнут возникать как бы ниоткуда, объявляясь на вашем пороге или попадаясь на пути. Начиная эту книгу, я понимала, что процесс ее написания вовлечет меня в новые сферы, и что мне необ Жизнь божественна, жизнь — это экстраординарный, невероятный, чудесный феномен, наш самый драгоценный дар. Мы должны вырастить глобальный мозг, глобальное сердце, глобальную душу. Это наша самая срочная текущая эволюционная задача. Роберт Мюллер Попробуйте общаться сквозь время, пространство и измерения Вы можете научиться переключать свою частоту на более высокую октаву, дотягиваться за пределы этого мира к высшим измерениям и общаться с нефизическими сущностями. Чтобы сделать это, вам нужно осознать, что ваше воображение — это просто ментальное пространство, в котором могут быть сфокусированы различные реальности, как на сцене. На 382 что бы вы ни обратили внимание, о чем бы вы ни подумали — все может возникнуть в пространстве вашего воображения. Все экспериментально — не только трехмерная физическая реальность, но также и весь спектр высших измерений (см. главу 2). Ваша душа использует все измерения, чтобы творить обучающие переживания, которые ускорят вашу эволюцию. Сны и медитации — это окна, которыми пользуется ваша личность, чтобы заглядывать в эти высокочастотные нефизические ощущения. Вы можете начать с сосредоточения на родной частоте, в текущем моменте — и просто 77 Американская писательница и антрополог. наслаждаться спокойным удовольствием собственного бытия. Откройте пространство воображения. Начните думать о персональном совете духовных учителей и советников — там могут оказаться межгалактические ученые и парочка ангелов, — который помогает вашей эволюции. Представьте, как они сидят за круглым столом, как рыцари короля Артура; за этим столом есть место и для вас, Представьте, как повышается ваша частота, становясь на 10 процентов выше, потом на 10 процентов светлее, потом еще на 10 процентов утонченнее, пока вы не сравняетесь по частоте с духовными существами — затем войдите в комнату и сядьте за стол вместе с ними. Потом вообразите разворачивающуюся сцену — как вы задаете вопросы, обсуждаете идеи, узнаете что-то, что вам необходимо знать, или получаете помощь вместе с энергетическим потоком. Непосредственное переживание — живая связь с миром, А вот еще один сценарий: представьте какого-то известного вам человека, ныне покойного. Увидьте от в пространстве вашего воображения. Когда вы это делаете, он видит вас в таком же пространстве. Снова увеличьте свою частоту по возрастающей, чувствуя, как становитесь светлее, ярче и прозрачнее, пока не сможете войти в пространство вместе с ним. Взгляните ему в глаза. Ощутите его родную частоту, его сердце. Возможно, вам даже не придется разговаривать, поскольку между вами возникнет прямой телепатический обмен мыслями. Все, что надо сообщить, станет известно. А еще можно вообразить соединение с историческим лицом, которым вы восхищаетесь и с которым хотели бы поговорить, — возможно, это будет Эйнштейн, Будда или принцесса Диана. Не верь шуту, что ради праздной лжи Сей мир юдолью слез назвал. О нет! Ведь если есть бессмертье у души, То здесь — лишь детство бесконечных лет. Элис Кэри78 Практикуя встречи с особыми людьми из иных измерений, вы можете развить удивительно тонкую и мгновенную чувствительность к персональной вибрации и знаниям любого человека. Скорее! Вчувствуйтесь в Мари Кюри, Наполеона, Кэтрин Хэпберн, Иисуса! Эта способность — вчувствоваться в человека, идею или сообщество, будь то физические или нефизические сущности — может помочь вам настроиться на другие в высшей степени особенные вещи, например — каково было бы жить в Лондоне в 1705 году, или в Восточном Китае в 1254 году, или в Южной Африке, когда первые люди мигрировали в новые части света. Вы можете научиться путешествовать во времени и проводить исторические исследования, работая с информацией «из первых рук». Вы можете модулировать свою персональную частоту, чтобы сравняться с высшими жрецами Древнего Египта, или с подмастерьями Микеланджело, или со стадом дельфинов. Вы можете частотно приспособиться к минералам, растениям, исчезнувшим животным или определенному виду музыки. Если вы экспериментируете с тем, что еще можно было бы изобрести, то можете обуздать эти частотно-блуждающие идеи, чтобы отыскать новые ресурсы энергии и виды пищи, лекарства и способы целения, достижения в области искусства, транспорта, 383 обновления окружающей среды и науки. Как выглядит «норма» в Эпоху Интуиции? В Эпоху Интуиции, поскольку вы уже научились раскрывать свою индивидуальность, становясь всестороннее, чем когда-либо считали для себя возможным, ваш уровень знания теперь включает новые измерения, которые на самом деле являются высокочастотными диапазонами осознания. Вы обладаете гигантским объемом подробной информации как о «внешнем», так и о «внутреннем» пространстве, которые тесно взаимодействуют друг с другом, поскольку они неразделимы. 78 Американская писательница и поэтесса. Мне нравится история немецкого мистика и поэта Райнера Мария Рильке, который на ночной прогулке слышал птицу, поющую в тиши, и чувствовал, что песня исходит откуда-то извне и изнутри его тела одновременно. Вы теперь тоже познали эту одновременность и то, как микрокосм и макрокосм творят друг друга и вместо развиваются. Отдельные дисциплины, такие как изобразительное искусство, наука, сельское хозяйство, религия, бизнес и управление, слились и стали бесконечно более разумными и эффективными. Вы овладели тем, что прежде казалось паранормальными или сверхъестественными навыками сознания, такими как телепатия (прямая передача мыслей между разумами), телепортация (мгновенный перенос предметов сквозь время и пространство), ясновидение и предвидение (прямое познание сквозь время и пространство), Непосредственное переживание — живая связь с миром, психокинез (перемещение предметов с помощью одного только намерения), мгновенное духовное исцеление и регенерация физических структур из их внутреннего проекта. Когда мы обладаем ощущением беспредельных ресурсов, креативность взлетает к новым высотам, и прогресс глобальной культуры движется со скоростью света. Вы видите, как позитивно трансформируется общество по пути, который параллелен вашему собственному росту, поскольку множество людей одновременно проживает свою судьбу. Поскольку вы стали экспертом в настройке своей частоты выше и ниже по гамме, кажется само собой разумеющимся делом — признать существ из других измерений, периодов времени и параллельных реальностей как родственников и продуктивно работать вместе с ними, создавая лучший мир. Вы учитесь и развлекаетесь с помощью способности путешествовать в своем воображении, равно как и способности материализовывать и дематериализовывать вещи в своем мире. Вы ощущаете, что недалеко то время, когда мы не будем переживать ни смертей, ни рождений; вы и многие другие будете входить в этот мир и покидать его через вознесение и нисхождение. У трансформированного мира в запасе много сюрпризов для вас. Распознавайте точку зрения мышления и точку зрения души На днях мне позвонила подруга, обеспокоенная новостями о политике, корпоративной жадности, растущих потребительских ценах, падающих ценах на недвижимость и токсинах в пище. Она тонула в тихой панике, уйдя с головой в мировые проблемы, их наихудшие возможные результаты и потенциально отрицательное влияние на ее семью. Ее энергетика, обычно такая радостная, теперь напоминала лань, остолбеневшую в лучах автомобильных фар. Я почти ощущала, как дрожит ее тело, реагируя на низкие вибрации, которые она только что «подцепила» в программе Си-эн-эн. «Что же будет? — вопрошала она. — Может, все еще обойдется? Что мы можем сделать?». Я сумела установить с ней контакт, поскольку боролась с тем же самым ощущением, только что отсмотрев ряд «тяжелых» фильмов о разоренных войной странах и злодеяниях, от которых страдают люди в разных частях света. Я не могла не думать, что то, о чем я пишу, может показаться невероятно наивным — с одной точки зрения. И все же — с другой точки зрения — это абсолютно реально! И я услышала, как говорю подруге: «Единственное, что мы можем сделать, — это стабилизировать свою персональную вибрацию, не потакая искушению страха, который наводняет мир и пытается наполнить воздух, 384 которым мы дышим. Это словно два вида воздуха — грязный/ токсичный и прозрачный/ чистый — существуют одновременно в одном и том же пространстве. Мы должны сделать выбор: видеть воздух чистым и полезным, а потом впитывать это его качество с каждым вдохом. Важная работа состоит в том, чтобы поддерживать наши тела, эмоции и мысли вибрирующими в гармонии с нашими душами и духовными ценностями. Вести себя так, будто больше ничего не существует. Если дурные новости попытаются нас «утопить», мы им не позволим. Мы не игнорируем новости — но мы не позволяем им себя расплющить. В то же время, если тебя посещают мысли о том, как сделать светлее жизнь на нашей планете, помогать тем, кто нуждается, или быть творческим человеком, двигаясь вместе с потоком процесса трансформации общества, делай это — но делай с радостью и духом великодушия, а не с тревогой. Поменяй свой «пожиратель бензина» на более здоровый автомобиль, покупай местную продукцию, пойди добровольцем на несколько часов в неделю на работу, которая тебе нравится, голосуй на выборах за кандидатов с более высокой сознательностью. Делай, что можешь и что для тебя хорошо — у всех нас есть форма самовыражения, которая порождена нашей судьбой и прекрасно сочетается с тем, что делают другие люди. Мы не должны приносить в жертву свое счастье, чтобы творить добро в этом мире. Если мы просто «постараемся» и напряжемся, товарищество усовершенствует мир. Не каждому надо быть активным политиком, однако в то же время мы должны проснуться теми Непосредственное живая связь с миром, участками души, где позволили переживание себе стать — загипнотизированными до самодовольства потребительством, рекламой, правительством и массмедиа». Когда мы освобождаемся от собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает остальных. Нельсон Мандела После нашего разговора я еще некоторое время думала о нем. Есть точка зрения Разума — и есть точка зрения Души. Разум рассматривает сложности, проблемы и ищет комфорта через физическую безопасность и знакомые вещи. Это близорукий взгляд, который уменьшает идею просветления до чего-то смехотворного, что ищут лишь люди, оторванные от реальности. Этот взгляд не проникает дальше поверхности и превращает разрастающиеся проблемы и хаос мира в огромную, подавляющую, безнадежную ситуацию, которая, скорее всего, закончится гибелью мира. Надежды нет — так зачем суетиться? Целей, в конце концов, так трудно достичь и это отнимает так много времени. Этот взгляд рассматривает все ситуации как черно-белые, как «или — или», и порождает действительно бесконечный конфликт между теми, кто прав, и теми, кто неправ. Он обманывает нас, подставляя нашему взгляду могущественных противоборствующих лидеров, сосредоточенных на врагах и кризисах, поглощающих наше внимание. Когда мы частотно подстраиваемся под этот взгляд, он кажется таким реальным! Кто же в нем усомнится?! А если сомневаешься, он говорит тебе, что ты наивен и глуп. Точка зрения Души, напротив, спокойна; она принимает во внимание и ищет простоту, единство и сочувствие. Она рассматривает «ужасные» ситуации на Земле не как проблемы, а как повороты волны и движение от одного цикла к другому, как симптомы трансформации. Взгляд Души долог и глубок, он обладает преимуществом ясной перспективы, зная, что нет другой возможности для всего сущего вернуться к Божеству. Он знает, что разрешение «проблем» только в мире форм — это пустые затраты энергии, что работа с вибрацией и частотой может ускорить эволюцию и сделать трансформацию магической и почти мгновенной. Ничто не безнадежно, и просветление близко. Душа комфортно воспринимает парадокс о том, что ничего не нужно менять — но есть вещи, которые важно сделать. Движение к единству-осознанию непреклонно, 385 и это не линейный и поглощающий время процесс; он может произойти в любое время, стоит вам решить расслабиться в нем. Душа не бранит вас, если вы не выбираете ее точку зрения; она терпеливо ждет, улыбаясь, приглашая вас обратно в сообщество, в глубокий комфорт. Будьте учителем любви Помню одну мысль, высказанную Джоном Денвером в его автобиографии: «Если не я, то кто же будет ведущим?.. Если не я, то кто?». Вы можете быть не удовлетворены каким-то аспектом своей жизни, но всегда можно сделать что-то прямо сейчас, чтобы чуточку улучшить положение. Вы можете сделать так, чтобы ваша реальность ощущалась в соответствии с вашим выбором родной частоты — с вашей добросердечностью, добротолюбием — в теле, эмоциях и мыслях. Вы можете прекратить войну с самим собой. Большая часть работы с трансформацией и прозрачностью заключается в разблокировании вашего персонального поля энергии и осознания. Не обращая внимания на то, что не вибрирует на вашей родной частоте — и таким образом растворяя это, — вы признаете себя как длящийся бриллиантовый свет. Думайте об этом как о переключении своего внимания с усложненного, пораженческого взгляда Разума на простой и полномочный взгляд Души. Даже просто сделать это — значит стать лидером. Наша огромная ответственность перед самими собой, перед нашими детьми и перед будущим — создать себя в образе добродетели, поскольку будущее зависит от благородства наших представлений. Непосредственное переживание — живая связь с миром, Барбара Гриззути Харрисон179 Много лет я интересовалась буддийской концепцией умелого восприятия; в нее входят следующие принципы — исцелять собственную боль и не прибавлять страданий этому миру. Думаю, лидерами в Эпоху Интуиции будут умелые восприниматели и визионеры-практики — те, чьи ноги крепко стоят на земле, а каждая клетка проникнута ощущением рая. Вы можете быть лидером, изобретателем, целителем или вестником истины. Вы можете подавать пример другим своим образом жизни, тем, как вы делитесь с другими, и тем, что вы говорите. Вы можете быть спикером души. «Вот мое сердце, вот мои уста. Вот мои руки и мои ноги. Ведите меня, куда хотите. Позвольте мне сказать то, что должно быть сказано». Не ждите, пока кто-то другой исправит ситуацию: если вам пришла мысль о чем-то, что может помочь, значит, вам и нужно это делать. Коллективное сознание не без причины заставило вас обратить внимание на эту идею. Не стесняйтесь быть идеалистом: это ваше высочайшее видение вибрирует сквозь вас. Теперь ваша истинная работа, вне зависимости от задач, которые вы решаете ежедневно, — быть учителем Любви, демонстратором Любви и распространителем Любви. Вы прямо сейчас создаете себя заново. Вы помогаете Нам, поддерживая вибрацию своего персонального поля на высокой частоте и рассматривая Нас как часть себя. И Мы помогаем вам точно таким же образом. Вы и я растем таким удивительным способом, что вскоре, в один прекрасный день, вырастем в то, что вряд ли даже представляем. Мы можем стать сознанием человечества — или даже вселенной — в целом, и, как мистический мифический единорог в приведенном ниже сонете Рильке, наше идеальное «Я» возникнет просто потому, что нам понравилась такая возможность, и мы освободили для нее пространство. То небывалый зверь, такого нет! Они же, веря, были влюблены в походку зверя, стать, изгиб спины и в кроткий взор, в его смиренный свет. Он не был. Но, ответно их любя, стал истым зверем. И на воле их, 386 по воле их, он превозмог себя, свое существованье — ясен, тих. Подъяв главу, он понял: вышел срок. И, напитавшись веры их, обрел такую мощь, настолько став сильней, что, словно ветку, рог пустил он. Рог. 12 Американская журналистка и эссеистка. И, белоснежный, к деве подошел — отображаясь в зеркальце и в ней80. Райнер Мария Рильке, «Сонеты к Орфею», книга 2, № 4 1 Подведем итоги... Вы уже близки к стадии прозрачности, самореализации или просветления, в которой легко распознаёте разницу между реальностью Разума и реальностью Души и ощущаете себя как любовь и чистое осознание. Трансформация происходит ступенчатыми волнами и является путем, а не его конечным пунктом назначения. Вы можете обрести просветление и озарение о состоянии человека, становясь одновременно сочувствующим. Самореализация в Непосредственное переживание — более живая связь с миром, Эпоху Интуиции — это комбинация ян-мужского и инь-женского путей видения духовного роста. Путь Сердца — это универсальный путь, который приемлем для каждого. Эмпатия и сочувствие — предпочтительные способы восприятия нового мозгового центра — сердца, и они учат вас заботиться о жизни и ощущать общность. Что же тогда было началом всей материи? Существование, которое приумножало себя ради чистого наслаждения бытием и ныряло в бесчисленные триллионы форм, чтобы неисчислимое множество раз находить самое себя. Шри Ауробиндо81 Эмпатический резонанс — это целительная сила, которая преодолевает обособленность и помогает развить чувство безопасности, близости и легкого схватывания истины. Сочувствие победит в соревновании за право быть эволюционной методологией. Вы учитесь отыскивать свое душевное сообщество и работать с групповым мышлением, и принципы товарищества поистине становятся частью коллективного сознания. В Эпоху Интуиции вы способны общаться с нефизическими сущностями и умершими, равно как и путешествовать сквозь время, пространство и измерения. Прямо сейчас вы можете стать умелым воспринимателем, визионером-практиком и учителем Любви. Послание родной частоты ПОЧАЩЕ ПОГРУЖАЙСЯ В ПРОСТУЮ ЖИЗНЬ Ты на долгом и извилистом пути, ты взбираешься по высочайшей лестнице, ты переплываешь широчайшее море. И все же стоишь на месте. Звезды и планеты восходят и заходят, описывая орбиты вокруг тебя. Дорога движется у тебя под ногами, влекомая таинственной силой, исчезая позади тебя. Тебе демонстрируете я вечно изменчивый фильм, световое шоу, аттракцион столь вдохновляющий и потрясающий, что ты не в силах отвести взгляд. И это ты создаешь его! Часть твоей изобретательной натуры притворя ется, что не ты творишь его, что он магически появляется ниоткудо, Какая ты креативная! Теперь закрой глаза. Отключи чувства. Отключись от раздражителей и изменчивого непостоянства и не следуй за волнами, путешествующими сквозь время и пространство. Куда бы они ни двигались — ты уже там. Чувствуй, как переключается твоя вибрация, когда 387 в звуке, который растворяется в мельчайших внешнее бледнеет — свет и цвет растворяются тактильных биениях. Теперь и биение уходит, и остается неподвижность. В тишине — вибрация, столь ровная, что в ней нет пульса, нет различимых промежутков между волнами. Это покой. Будь с ним — и он делается слаще, сам по себе. Это состояние само есть — улыбка. Едва уловимый ее изгиб содержит всю любовь и мудрость Божества. Это первый знак сияния, свечения души. Душа, тихо излучающая и улыбающаяся, потому что невозможно удержаться. Это — ты. Да, так и есть. 1 Перевод А.Леонтьева 81 Индийский философ, поэт, революционер и организатор национально-освободительного движения Индии. Простая жизнь — одно из самых реальных переживаний, общее для всех. Это не калейдоскоп, не уступчивый сон, вечно сливающийся и проявляющийся. Реальная жизнь — на самом дне любого мгновения, и любое мгновение этого фильма может привести тебя туда. Почувствуй ее — едва изгибающуюся улыбку. В ней тебя обволакивает знание. Тебе не нужно обладать ни единой его частицей. Тебе нравится позволять всему просто плыть — свободно. Почаще погружайся в простую жизнь и оставайся в ней, пока разум твой не утратит чувства времени. Чем дольше ты остаешься в простой жизни, тем легче узнавать в ней свой вечный постоянный родной Дом. Отсюда, улыбаясь, ты смотришь калейдоскопический фильм, который соблазняетНепосредственное тебя включитьсяпереживание и полностью вжиться в него. Тебе нравится этот фильм, — живая связь с миром, но ты любишь простую жизнь — всей душой. Все здесь ясно. Познавая ясность, ты овладеваешь частотами. Ты любишь частицы и волны, ты скользишь по ним и благословляешь их, когда они движутся, как движется знание, в тебе, не тревожа тебя, как бабочка пролетает в летний день, как облака рассеиваются и формируются на сильном ветру. Ты везде и всюду — это просто. Глоссарий Божество — нерелигиозный способ названия Бога, Создатeля или Высочайшего Присутствия; ощущение совершенной трансцендентной силы, истины и любви, или Единства с Вселенной. Бриллиантовый свет — способ представить себе вещество души; Бриллиантовый свет передает ощущение чистоты, совершенной ясности и прозрачности, непорочности и просветления. Внутренний Восприниматель — сила души внутри человека. иногда называемая Открывателем или Святым Духом, направляющая наше внимание на вещи, которые помогают изучать жизненные уроки и истинно выражать себя. Внутренний проект — наиновейший текущий узор жизненной цели или видения человека: внутренний проем включает смесь любви и страха, мудрости и невежества, и зависит от того, насколько далеко в процессах персонального роста и трансформации человек продвинулся. Этот энергетический узор порождает события и формы в физической жизни. Вознесение — способность повышать частоту тела, эмоций и мысли сверх частоты вибрации физического мира, в результате чего тело исчезает в высших измерениях без физической смерти. Нисхождение — обратный процесс. при котором тело возникает в форме без физического рождения. 388 Вчувствоваться — проникать в человека, предмет или энергетическое ноле с помощью внимания — сливаться с ним и на короткое время становиться им; позволять тонкой информации регистрироваться в теле через сознательную чувствительность, как если бы тело было объектом наблюдения. Высококлассные решения — ответы и решения, резонирующие с родной частотой и служащие росту всех людей и нашей планеты. Гармония — приятная комбинация элементов структуры, которая подчеркивает сходство и единство всех частей. Голограмма — трехмерный образ (первоначально созданный при помощи лазера); объяснение реальности из области квантовой механики, которое предполагает, что физическая реальность есть гигантская пространственно- временная Голограмма, вся полнота которой заключена внутри каждого ее аспекта, ведет к концепции о том, что каждое мгновение — прошлое, настоящее и вероятное — существует в одновременности. Точно так же и каждое место существует везде. Голографическое восприятие — концепция, контрастная линейному мышлению. Ее сущность такова: то, что человек замечает в текущий момент и включает в персональное поле, связано со всем, является частью всего, знает обо всем и взаимодействует со всем; иногда Голографическое восприятие называют сферическим восприятием, поскольку осознание ощущается как излучающий, расширяющийся и сжимающийся шар с одним Непосредственное переживание — живая связь с миром, индивидуальным «я» в центре; также Голографическое восприятие — осознание того, что всякая частица содержит полное знание о всякой другой частице. Гребень и подошва — высшая и низшая поворотные точки волны. Душа — переживание Божества, выражающее индивидуальность; самосознательная духовная жизненная сила или сущность, уникальная для конкретного живого существа, обусловливающая сознательность всех действий; внутреннее осознание личности, которое существует до рождения и продолжает жить после того, как умирает физическое тело. Единое поле — универсальное море энергии и осознания, или присутствие, которое лежит в основе и существует до появления физической материи; состояние, сила или «основание бытия», являющееся абсолютной константой вселенной и соединяющее все в одном едином переживании. Гравитационное и магнитное поля, силы близкодействия и дальнодействия, и все прочие силы природы. включая время и пространство, являются условиями этого состояния. Е = mс2 — формула, описывающая озарение Эйнштейна о том, что материя и энергия есть различные формы одного и того же явления. Энергия (Е) равна материи или массе (m), умноженной на скорость света (с) в квадрате. Формула Эйнштейна обнаруживает количество энергии, в которое может обратиться масса. Жизненная волна — естественное течение жизни, двигающееся от сокращения к расширению, порождая взлеты и падения. Закон корреляции — идея о том, что, поскольку внешний и внутренний миры неразделимы, если у человека появилась мысль, то она уже проявляется, или проявится вскоре в мире — как событие. И наоборот, если человек переживает драматическое событие, то он обладает соответствующей идеей, которая включает событие в сферу его осознания. Закон притяжения — представление о том, что «подобное притягивает подобное», что позитивные и негативные эмоции и мысли притягивают позитивные или негативные ощущения в той же пропорции; мысли человека определяют его существование. Звон своего камертона — представление о том, что тело и энергетическое ноле созданы из частоты души; затем следует активировать этот резонанс и представить, что тело, как 389 камертон, излучает вибрацию во все, чего касается. Измерения —уровни или частоты осознания и энергии, восходящие от физического плана к эфирному или тонкому, далее к эмоциональному, ментальному, духовному и вплоть до уровня Божества. По мере того как осознание энергия прогрессируют сквозь измерении, человек переживает возрастающие частоту и единство. Интуиция — прямое познание того, что реально и приемлемо в любой ситуации, без необходимости доказательств, восприятие, которое возникает, когда тело, эмоции, мысли и дух одновременно активны и взаимодействуют, фокусируясь исключительно на текущем моменте; состояние перцепционной живости, в котором человек ощущает себя тесно связанным со всеми живыми существами, ощущает объединяющую, сотворческую природу жизни. Инь и ян — два равных и противоположных начала вселенной; оба необходимы для гармонии. Энергия и осознание ян направлены вовне; ян — предприимчивое, креативное, горячее, сухое, яркое, мужское. Инь — внутреннее, рецептивное, растворяющее, прохладное, влажное, темное, женское. В каждом из них содержится некоторая частица другого. Карма — идея о том, что творимое человеком добро и зло возвращаются к нему либо в этой жизни, либо в следующей; теория о том, что любые позитивные или негативные энергии, излучаемые человеком, так же возвращаются к нему'. Квантовая механика — раздел теоретической физики, объясняющий поведение материи и Непосредственное переживание — живая связь с миром, энергии на атомных и субатомных уровнях. Корпускулярно-волновой объект — термин, изобретенный для описания двойственной сущности поведения наиболее элементарного уровня материи-энергии в квантовой физике. Материя и энергия в сущности своей могут вести себя как частица и волна. Также известен как квантовая сущность. Линейное мышление — восприятие, характеризующееся причинно-следственной логикой, анализом шагов, требующихся для достижения целей, и представлением о том, что следует повторять результативные действия из прошлого опыта, чтобы достичь тех же результатом в будущем. Материализация — процесс облечения идеи физическом формой. Дематериализация — процесс растворения физической формы в едином поле. Настройка — приспосабливание вибрации тела, эмоции и мыслей к определенной частоте, обычно — более высокой вибрации. Неверное восприятие — предвзятое понимание или ошибочное представление о том, как функционируют энергия, сознание и жизнь, ведущее к развитию нездоровых чувственных привычек и излишнего страдания. Негативные вибрации — низкочастотные или диссонансные мысли и эмоции, порожденные самим человеком или другими, вызывающие спад персональной вибрации. Нездоровые чувственные привычки — обычно бессознательные реактивные поведенческие шаблоны, вызванные сокращением и перекрыванием ощущения истины любви и радости в раннем детстве или прошлых жизнях; низкочастотное основанное на страхе поведение, которое блокирует выражение души. Когда Нездоровая чувственная привычка исчезает, отпадает необходимость в какой бы то ни было чувственной привычке; человек спонтанно откликается на стимулы, возникающие в каждый данный момент. Неокортекс — последний и наиболее развитый отдел человеческого триединого мозга, разделенный на правое и левое полушария, занятые в высших функциях, таких как пространственное мышление, сознание, распознавание шаблонов и речь. при которой ситуации переживаются мгновенно, без паузы для анализа и сравнения; ощущение полной вовлеченности в каждое действие в каждый 390 момент. Ощущение кожей — впечатление или прямое ощущение от человека, предмета или энергетического поля, фиксируемое на поверхности тела и мысли через сознательную чувствительность. Персональная вибрация — всеобъемлющая вибрация, излучаемая человеком в любой конкретный момент; флуктуирующая частота, являющаяся комбинацией разнообразных сжатых и расширенных состояний человеческого тела, эмоций и мыслей. Персональное поле — тонкая энергия вокруг и внутри физического тела, создающая индивидуальный рисунок эфирной, эмоциональной, ментальной и духовной энергии и осознания; излучение персональной вибрации. Поверхностные слои — бессознательные ограничивающие убеждения, наследуемые в младенчестве и раннем детстве от родителей и других влиятельных людей, которые избирают определенные шаблоны поведения как необходимые для выживания. Подсознание — ментальная активность, функционирующая ниже порога осознания, где все переживания и ощущения хранятся в виде сенсорных данных. Часть сознания, где хранятся воспоминания, основанные на страхе или подавленные. Поток — естественное непрерывное текучее волнообразное движение жизни и любого процесса; состояние, в котором человек полностью погружен в мысли или деятельность, Непосредственное переживание — живая связь с миром, характеризующееся ощущением энергетического фокуса, полной вовлеченности и наслаждения процессом. Проекция — отбрасывание мышления в мысли о прошлом, будущем, иллюзорных реальностях, других местах или реальностях других людей, чтобы избежать переживания чего-либо в текущий момент; обвинение других людей в том, что человек не желает признавать в себе самом, или видение в других тех черт, которые он не может увидеть в себе. Прозрачность — состояние ясности и открытости, которое характеризуется доверием, спонтанностью и полным вовлечением в поток в каждый данный момент; просветленное осознание. Просветление — достижение полной ясности в отношении истинной природы вещей и постоянного состояния высшей мудрости, просветленности или самореализации; пробуждение сознания к своей божественной индивидуальности; окончательное достижение на духовном пути, когда ограниченное ощущение «я» сливается с абсолютным сознанием. Прошлые и параллельные жизни — идея о том, что души состоят из тысяч частей, множества инкарнаций на Земле для переживания индивидуальных жизней. Жизненные циклы одной души могут быть отделены друг от друга во времени, что сообщает впечатление последовательных рождений, или несколько жизней могут происходить одновременно, но быть разделены географически. Резонанс — вибрация, вызванная в предмете вибрацией расположенного рядом предмета; регулярная вибрация предмета, реагирующего на внешнее воздействие той же частоты. Волны, которые вибрируют на одной длине, порождают резонанс. Диссонанс— это когда вибрации с разной длиной волны встречаются, порождая нестабильность и хаос, и требуют разрешения. Рептильный мозг — также известен как рептильный комплекс; первая и наиболее древняя часть человеческого триединого мозга, связанная с инстинктами, эмоциями, мотивацией и поведением, основанным на принципе выживания «борись или беги». Родная частота — вибрация души, выражающаяся через тело, эмоции и мысли; частота осознания и энергии, транслирующая наиболее точное возможное ощущение рая на земле. 391 Световое тело, или энергетическое тело — тело высших измерений, которое лежит в основе или близко соответствует физической форме; состоит из эфирной энергии; при ясновидении часто воспринимается как свет. В этом теле энергии и функции чакр координированы, и здоровье и болезнь могут различаться как прозрачность, цвет или тени. Сигналы истины и тревоги — тонкие инстинктивные расширения или сокращения — реакции эмоций и тела, порой ощущаемые посредством пяти чувств, указывающие либо на безопасность и истину, либо на опасность и неприемлемость действия. Синхронизм — совпадение событий, которые кажутся связанными и могут быть интерпретированы с целью отыскать более глубокое значение жизни. Телепатия — передача мыслей, чувств или образов непосредственно от одного мышления другому без использования физических органов чувств. Смена форм — способность производить в себе физические перемены, такие как изменение возраста, пола, расы или вообще облика; или способность менять человеческую форму на форму животного, растения или неодушевленного объекта. Сознательное единение — акт намеренного слияния с кем- либо или чем-либо; разделение общего ощущения; ощущение братской близости или раппорта. Сознательная чувствительность — термин «чувствительность» применяется как к физическим, так и к эмоциональным чувствам и является силой ощущения, испытываемой Непосредственное переживание — живая связь с миром, по сравнению с силой раздражителя. Сознательная чувствительность — способность немедленно воспринимать тонкие стимулы как от физических, так и от нефизических источников, и по мере их возникновении различать их значение. Сочувствие — проникающее понимание, которое признает любовь как сокровенную сущность всякого существа или ситуации. Качество, которое порождает желание облегчить страдания другого. Средний мозг — средний из трех основных разделов человеческого мозга, который помогает функционированию пяти чувств, восприятий сходства и взаимосвязи и привязанности. Судьба — жизнь после того, как душа полностью и сознательно интегрировалась в тело, эмоции и мысли; высокочастотная жизнь человека, сопровождаемая беспредельными талантами, гармоничным энергетическим потоком, совершенным распределением времени, занятиями тем, для чего человек «создан» и чем более всего наслаждается. Телепортация — перемещение предметов или элементарных частиц из одного места в другое, почти мгновенно, без проделывания пути через пространство. Тембр — особый звук, который отличает один голос или инструмент от другого; тональное качество звука. Теория множественных миров — идея из области физики о том, что мир на квантовом уровне расколот на неограниченное число реальных миров, незнакомых друг с другом, где волна, вместо коллапсирования или сгущения в конкретную форму, развивается, включая все вероятности; таким образом, все реальности и результаты существуют одновременно, но не взаимодействуют друг с другом. Трансформация — полное изменение физической формы или вещества в нечто полностью иное; полное переключение способа функционирования реальности. Фрактал — неровная или фрагментированная геометрическая форма, подобная своей субструктуре на любом уровне уменьшения; может быть разделена на части, каждая из которых является точной уменьшенной копией целого. Чакра - похожая на воронку концентрация вращающей, и тонкой энергии, расположенная, 392 один из семи главных центров духовной как правило, в одном из точек вдоль позвоночника; силы эфирного тела. Частота — количество волн, проходящих через определенную точку за определенный промежуток времени; скорость возникновения чего угодно. Частотное соответствие — процесс настройки персональной вибрации, сознательный или бессознательный, на вибрацию другого человека с целью общения. Частотные принципы — основополагающая динамика способа функционирования энергии и осознания, особенно после достижения мудрости в процессе трансформации, которая может быть применена для совершенствования качества повседневной жизни и достижения просветления. Частотный отсев — процесс отсеивания людей, ситуаций и возможностей с вибрациями, которые не соответствуют вашей родной частоте, отпущение их и замещение людьми, ситуациями и возможностями, которые способствуют дальнейшему выражению души. Эволюция — постепенный процесс развития, формирования или роста, особенно такой, который ведет к более продвинутой форме; рост самосознания от индивидуальности конечного индивида к единению с бесконечным божественным осознанием. Эго — чувство индивидуальности, основанное на обособленности от целого. Когда осознание идентифицируется как эго, мотиваторами являются страхи самосохранение. Эмпатия — способность использовать свою чувствительность, чтобы чувствовать «вместе» Непосредственное переживание — живая связь с миром, или «как» другой человек, группа или предмет, что приводит к большему сочувственному пониманию. Эпоха Интуиции — период, следующий за Эпохой Информации, во время которого восприятие ускоряется, и интуиция, прямое познание и чувствительность одерживают верх над логикой и волевым усилием; время на Земле, когда осознание души обогащает мышление, трансформируя природу реальности. Эфирная или тонкая энергия — вибрационная частота на один уровень выше, чем частота материи; вязкая форма энергии, которая действует как своего рода «пластилин» или энергетический проект для физического измерения. Ясновидение — внутреннее чувство зрения; способность созерцать видения, прошлые или будущие события или информацию, которая не может быть распознана естественным путем через пять материальных чувств. Медицинское ясновидение — это способность видеть человеческое тело и диагностировать болезни, а рентгеновское ясновидение — способность заглядывать в отдаленные или закрытые места. Ясноощутцение — внутренние чувства осязания, обоняния и вкуса; умение чувствовать или ощущать нефизические энергетические поля, развоплощенные сущности или структуры знаний без использования физического тела. Также получение информации путем прикосновения к предметам. Яснослышание — внутреннее чувство слуха; умение слышать голоса, музыку и звуки без помощи физического слуха. 393
