Пяточные шпоры

Сбросим шпоры!
Люди, страдающие от пяточных шпор, каждый шаг мечтают от них избавиться.
Боли в области пяточной кости на подошве стопы могут быть нестерпимыми. Многие
пациенты начинают принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты.
Облегчение от них носит кратковременный характер, да к тому же эти препараты имеют
неприятные побочный действия. А что делать?
Необходимо понять и устранить причину возникновения шпор. Причин может быть
несколько, но главная – это ваше плоскостопие.
Продольный свод стопы является сложным архитектурным творением природы. Его
образуют более десятка косточек стопы, собранных в несколько суставов. При
продольном плоскостопии нормальные взаимоотношения этих костей нарушается.
Таранная и кубовидная кости «расползаются» и нагрузка на пяточную кость резко
возрастает. Кроме этого при плоскостопии подошвенный апоневроз (связка), который как
пружина натянут между пяточной костью и передним отделом стопы, перенапрягается.
Особенное напряжение возникает именно в месте прикрепления к пяточной кости.
Нередко возникают микронадрывы и отслоения надкостницы.
В результате пяточная кость и выращивает себе отросток в виде шпоры, направленной
острием вперед (видимо стремится облегчить натяжение подошвенной связки). Ничего
удивительного, что этот отросток травмирует ткани при ходьбе и появляются боли.
Когда на рентгеновском снимке доктор и пациент видят шпору, то первая мысль – сделать
операцию и удалить вредный шип. Иногда так и приходится поступать, но через
несколько месяцев шпора может образоваться вновь. Почему? Да потому, что не
устранена причина.
Комплексное лечение шпоры пяточной кости необходимо начинать с устранения
нарушения взаимоотношений костей стопы и перерастяжения подошвенного апоневроза.
Сделать это можно очень просто.
Специальные ортопедические стельки с упругим пластиковым каркасом поднимут свод
ваших стоп на должную высоту. Апоневроз при этом моментально расслабится (никакого
чуда, простая биофизика) и кости стопы встанут на место. Есть модели ортопедических
стелек с мягкими силиконовыми вставками или со специальными приспособлениями для
дополнительной разгрузки пяточной кости. Одна из лучших последних разработок
питерских ортопедов совместно с немецкими технологами-стельки ОРТО ПАУЕР.
В ортопедическом салоне люди с пяточными шпорами часто изумляются, когда боль
уменьшается практически сразу при примерке стелек (говорят быстрее чем от таблетки
обезболивающего).
Естественно эффект увеличивается в ближайшие 2-3 недели ношения лечебных стелек
Особенно, если пациент выполняет рекомендации врача и делает лечебные ванны,
гимнастику с массажем стоп, физиотерапию и применяет местно лечебные крема, гели
или эфирные масла. Шпора постепенно «успокаивается» и даже уменьшается в размерах.
Очень важно так же выполнять рекомендации врача по ношению «правильной» обуви в
сочетании с грамотно подобранными ортопедическими стельками.
И пусть шпоры вас больше не беспокоят!
Доктор Левдиков А.В.
Спортивно-ортопедический салон