Кормление грудью

Кормление грудью
Не так давно считалось, что кормление
грудью - это старомодно, ограничивает
свободу
женщины.
Сейчас
же можно
наблюдать, что происходит
возврат к грудному вскармливанию.
Преимущества грудного вскармливания ребенка:
Наилучший способ кормления ребенка - это, конечно, кормление грудью, так как:
- Молоко матери содержит около ста компонентов, которых нет в коровьем молоке и
аналогичного состава нел ьзя получить в промышленной технологии.
- Грудное молоко приспособлено к индивидуальным потребностям ребенка.
- Состав молока изменяется с ростом ребенка. Содержание питательных элементов
удовлетворяет потребностям ребенка.
- Молоко матери из-за меньшего содержания белка (1,5% белка) легче усваивается. Белок
в молоке матери это главный лактоальбумин,
который очень питателен и легче
усваивается. Кроме того, жир в материнском молоке легче переваривается ребенком.
- Отсутствие аллергии на молоко собственной матери (исключением является,
появившаяся реакция на некоторые блюда, которые употребляет мать).
- Отсутствие запоров у ребенка, так как грудное молоко легко переваривается.
- Грудное молоко способствует развитию благоприятной флоры, что предотвращает
нарушения в пищеварительной системе.
- Молоко матери содержит меньше фосфора.
- Грудное молоко укрепляет иммунитет, из-за содержащихся в нем иммунологических
веществ, поэтому дети, которые питаются грудным молоком реже болеют.
- Высасывание молока из груди - работа для малыша, в результате которой развиваются
щеки, зубы и небо.
- Считается, что кормление грудью уменьшает вероятность появления рака груди у
женщины в более позднем возрасте.
- Кормление способствует более быстрому сокращению матки и выделению отходов
после родов.
- Кормление грудью позволяет лучше перегорать жиру, который появился во время
беременности. Поэтому кормящая женщина быстрее достигнет своей прежней фигуры.
- Кормление грудью поддерживает тесный контакт между матерью и ребенком.
Советы для кормящих мам
Перед началом кормления нужно успокоиться, принять удобное положение.
 Большим и указательным пальцем вытяните сосок.
 Направьте сосок немного вверх, в направлении неба ребенка.
 Приложите сосок к уголку рта ребенка, он будет поворачивать голову в сторону
раздражителя.
 Не пытайтесь вставлять сосок в закрытый рот ребенка.
 Для того чтобы молоко вытекало, ребенок должен сжимать деснами млечные
протоки, находящиеся под околососочным кружком.
 Ребенок не должен сосать только сосок, так как молоко не будет попадать, а сосок
растрескается.
 Следите за тем, чтобы грудь не затрудняла дыхание ребенку.Придерживайте ее
указательным пальцем.
 Не позволяйте ребенку держать сосок во рту, если он закончил сосать.
 Но и не извлекайте сосок силой, его нужно освободить сжатием груди около рта
ребенка.
Питание кормящей матери
Женщине кормящей грудью надо питаться
разнообразно, так как количество и
качество молока зависят от рациона
матери.
Постарайтесь каждый день пить молоко,
кефир, простоквашу (не менее 0,5 л), есть
творог или изделия из него (50-100 г),
мясо (около 200г), овощи (600-700 г), яйца,
масло, фрукты (не менее 300-500 г), хлеб.
Рекомендуют
употреблять в пищу
растительное
масло
как
источник
полиненасыщенных жирных кислот и
витамина Е.
Повышению лактации способствуют мед, арбузы, супы, пивные дрожжи, грецкие орехи,
рыбные блюда. Следите за объемом жидкости, он
не должен быть менее 2-2,5 л в день с учетом всех жидких блюд. Полезно за 10-15 минут
до кормления выпить стакан молока или чая с молоком.
Особое внимание обращайте на содержание железа в своем рационе. У кормящей матери
потребность в пищевом железе составляет 30 мг в сутки.
Потребление кальция должно возрасти до пяти раз в день.
Нельзя пить кофе, и даже незначительное количество алкогольных напитков, так как они
обезвоживают организм.
Не злоупотребляйте жидкостями, поскольку их чрезмерное количество приводит к
уменьшению выработки молока. Определить необходимое количество вы можете по
степени жажды.
Можете позволить себе любимые сладости, небольшое количество сахара не снизит
количество молока, но не стоит этим злоупотреблять, так как это перебьет ваш аппетит, и
вы не сможете полноценно питаться, что приведет к снижению в молоке нужных для
ребенка веществ. По этой причине откажитесь от жаренного картофеля, белого хлеба и
других высококалорийных блюд.

Кормление грудью и курение.
У большинства из нас первой пищей, которую мы вкусили, родившись на свет, было
молоко матери. Грудное молоко матери — единственная идеальная пища для младенца,
назначенная нам самой природой. Оно питает нас, защищает от болезней, дает силу,
здоровье, разум и, без преувеличения, — жизнь. Грудное молоко идеально
сбалансировано по своему составу в идеально усвояемом для организма младенца виде.
От того, питался ли человек с первых дней своей жизни и насколько долго питался
молоком матери, в значительной степени зависит его будущее здоровье, причем не только
физическое, но и душевное (психическое). Через кормление грудью мать дает жизнь
своему ребенку, не только кормя его своим молоком, но и через телесный контакт,
который также очень важен для каждого младенца. Значение кормления грудью трудно
преувеличить. Вероятно, поэтому многие авторы не являются сторонниками
искусственного вскармливания младенца, даже в том случае, когда мать
является курящей женщиной. Однако это не означает, что курение во время кормления
грудью безвредно или не очень вредно для ребенка.
Через молоко курящей женщины в организм ребенка
могут попадать большинство ядовитых веществ
табачного дыма и их метаболитов. Молоко курящей
женщины может иметь более низкую питательную
ценность, чем молоко некурящей женщины.
Уменьшается скорость образования молока, а также
происходит торможение рефлекса его притока.
Количество и качество молока снижаются. Снижается
и синтез гормона пролактина в крови, что может
значительно сократить период лактации.
Какое воздействие оказывает
табачный
дым на
младенца?
1. У младенцев, подвергающихся воздействию табачного дыма гораздо выше
заболеваемость такими заболеваниями, как пневмония, астма, бронхит, круп.
Младенцы более подвержены раздражению глаз, носовых пазух, а также
инфекционным заболеваниям ушей.
2. Гораздо чаще случаи, так называемого, синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
3. Кишечные колики чаще встречаются и бывают острее у младенцев не только
вдыхающих табачный дым, но и просто потребляющих грудное молоко курящей
матери. От кишечных коликов дети становятся беспокойными.
4. У младенцев, мать которых курила во время беременности и лактации, а также в
дальнейшем дышащих табачным дымом как пассивный курильщик, шансы стать
злостным курильщиком в будущем многократно увеличиваются.
5. Исследования ученых показывают, что у ребенка, родившегося и растущего в доме
курящих
родителей,
шансы
заболеть
в
дальнейшей
жизни раком
легких удваиваются.
6. У новорожденных детей курящих женщин в 7 раз больше шансов умереть от
синдрома внезапной младенческой смерти.
Дорогие женщины, пожалуйста, бросайте курить еще до зачатия ребенка, а лучше не
начинайте курить вообще. От этого зависит здоровье и в целом будущая жизнь вашего
ребенка.