Сизов А.В., Очарование и женственность

Очарование и женственность.
Технологии привлекательности в отношениях мужчин и женщин.
Оглавление.
Аннотация.
Об авторе.
Как работать с книгой.
Вводная информация.
Курс для любителей.
Раздел 1. Работа с физическим телом.
Гимнастика для лица.
Физическая активность.
Растяжки для лица.
Устранение прищура.
Устранение втягивания щек.
Гримасы.
Положение головы.
Положение частей тела.
Зубы.
Напряжения и их влияние на лицо.
Расслабление.
Описание одного из реальных процессов расслабления.
Детали процесса расслабления.
Расслабление другим способом.
Использование напряжения.
Лицевые маски.
Транзитныее мимические маски.
Мимические маски состояний и практика их коррекции.
Копирование мимики.
Тренировка воли.
Момент инерции.
Питание организма.
Изменение внешности при помощи еды.
Запахи.
Ароматическая косметика.
Основные психические причины старения и порчи лица.
Воздействие приборов.
Музыка, звуки.
Место жительства.
Социальные роли.
Япония – страна молодости и долгожителей.
Наши убеждения и социальные парадигмы.
Идеи, которыми мы увлечены.
Метапрограммы.
Программа старения.
Психическое программирование.
Дыхание.
Сознание.
Интерес.
Внутренний диалог.
Эффект наблюдателя.
Отпускаем недоделанные дела.
Позитивное реагирование.
От контроля выражения лица к контролю мыслей.
Откровение.
Как изменить свои привычки.
Иррациональный способ.
Зеркальные технологии.
Огненная практика.
Раздел 2. Психология привлекательности.
Красота.
Привлекательность.
Искусственно созданная красота.
Ментальная привлекательность.
Отношение к себе.
Как понравиться себе.
Как нравиться своей психике.
Принять свое лицо.
Приятие.
Как влияют наши настроения.
Жизнь через «не хочу».
Отношение к телу.
Негативное отношение к другим.
Фактор сопротивления.
Внутренние факторы.
Влияние эгрегоров.
Привлекательность, использование качеств.
Чувственная привлекательность.
Силовая привлекательность.
Как психика влияет на привлекательность.
Почему человек теряет привлекательность.
Фантик.
Изменчивость.
Цвета одежды.
Непривлекательный организм и его плюсы.
Милование.
Внимание.
Влияние имени.
Любовный треугольник.
Оттенки притяжения.
Заповеди хорошей жизни.
Раздел 3. Массажи.
Вибрационный массаж.
Детали вибрационного массажа.
Звуковой массаж.
Массаж лица на устранение масок.
Акупрессура.
Чувственный массаж.
Курс для специалистов.
Раздел 1. Психическое программирование.
Как проявляются программы.
Как изменить программу.
Как сотворить программу.
Внешнее перепрограммирование.
Формула программирования.
Сила желания.
Психические вирусы.
Яркие лица.
Осознание процессов.
Использование чувствительности.
Программирование внешности.
Программирование внешности за раз.
Разговорный гипноз.
Конфликт программ.
Борьба сил.
Регрессия и авторавновесие.
Старческие поведенческие программы.
Через внешность меняем судьбу.
Как менять настроение себе и другим.
Психопрофили.
Программа стабильности.
Нюансы программирования.
Итог раздела.
Раздел 2. Биоэнергетика.
Представьте или почувствуйте.
Волосы.
Потоки и липучесть.
Поток молодости.
Вызывание и питание потоком молодости.
Зеркальные эффекты.
Подготовка к процессам.
Чувствительность.
Силы.
Личная сила.
Внутренний разогрев.
Чужие вещи.
Соединение сознаний.
Эффект толпы.
Изменение внешности за счет «переопыления».
Прихоагрессирующие воздействия.
Пространственные структуры.
Погружение в маску.
Нейтралитет или необусловленность.
Привлекательность, использование активности центров.
Привлекательность для феноменов.
Привлекательность для Силы.
Люди с ушедшей душой.
Обратная сторона интерьера.
Раздел 3. Магия.
Компьютерный способ магических изменений.
Намерение.
Магический процесс приготовления блюд, косметики и иных смесей.
Типовой процесс приготовления блюд и косметики.
Психические вкладки.
Регулируем сексуальные отношения.
Растения для организации семей.
Изменить отношение противоположного пола.
Секреты народных мастеров.
Дымовые и огненные технологии.
Порча, привороты, присушки, остуды, отвороты.
Ментальная магия.
Привлечение силы.
Раздел 4. Общение.
Отрицание.
Повторение.
Формула.
Личная заинтересованность.
Инстинкты.
Открывающие слова.
Чувства и опыт.
Образы.
Паузы и знаки препинания.
Ключевые слова.
Дружественность и внимание.
Внимание.
Состояния.
Об энергетичности.
Дымовые и эфирные эффекты.
Использование знаков препинания.
О сознании.
Общие правила сохранения привлекательности в общении. +
Раздел 6. Взаимодействия в парах.
Межполовые отношения.
Сексобильность. +
Любовь.
Пара идеальной совместимости.
Физическая совместимость.
Стабильность привлекательности и развитие в парах.
Закладка.
Половые связи.
Покрывало ревности.
Наши дети.
Раздел 5. Теория управления привлекательностью.
Шкала привлекательности.
Привлекательность функция управляемая.
Концепция жизненных изменений внешности.
Раздел 7. Развитие способностей лица.
Повышение чувствительности.
Тренировка предсказательных навыков.
Повышение чувствительности 2.
Тренировка определения качества продуктов, одежды, жилья.
Определяем куда поехать в отпуск, какую выбрать больницу.
Определяем, как чувствует себя жена, мама на расстоянии.
Выбор партнера.
Управление событиями.
Кто перед тобой?
Справочник психического действия растений.
Напутствие.
Контакты автора.
Аннотация.
В обществе принято считать, что возрастные ухудшения тела и лица человека происходят
автоматически, и не поддаются регулировке. Многие думают, что отсутствие успеха, дело
постоянное. Кинга дает ответы на вопрос как изменять свою привлекательность. Это можно
делать не только в парикмахерских или посредством косметики. Обычно люди прибегают к
помощи внешних средств для восстановления привлекательности, не подозревая, что внутри
человека скрыт огромный резерв. Этот резерв, при осведомленности и навыках, поможет
изменять внешность, устранять те или иные мимические маски, морщины, неприятные
выражения лица, осанку тела. Управляя своей внешностью, человек может сделать свое лицо
привлекательным без операций, косметики и укладки волос. Но и это не главное. Изменяя свой
психический багаж тоже можно управлять привлекательностью. В книге описаны разносторонние
подходы приведения себя в порядок. Эти подходы не требует финансовых затрат, приобретения
материальных средств и использования сложных механизмов или инструментов. В результате
применения этих навыков, человек может управлять привлекательностью лица, изменяя его
выражение и форму.
Ознакомление с астрологическими прогнозами и размышление над вопросом о том, почему
меняются отношения и притяжение людей, подведет нас к пониманию того, что от расположения
планет зависит и наша способность привлекать партнеров или друзей. То есть, привлекательность,
это фактор управляемый извне. Если быть внимательным, то человеку может открыться (факторы
будут рассмотрены в книге), что привлекательность зависит от места и местности, где мы живем,
от нашего настроения и загруженности. Наше здоровье, нерешенные проблемы, проблемы
близких людей и наше окружение прямо или косвенно влияют на привлекательность. Трудно
найти фактор или феномен, который на нее не влияет. Меняя эти факторы, отношение к ним или
психику самого себя можно регулировать привлекательность, как регулируют аппаратуру,
настраивать и перенастраивать ее уровни и силу.
Для использования этого направления не требуется материальных средств, но нужен интерес и
время для освоения материала. После освоения функциональное время занимает 15-20 минут в
день. Все вспомогательные действия могут проводиться в свободные минуты, при отдыхе,
перерывах в рабочее время, поездках в общественном транспорте и даже при остановке в
пробках.
Книга рассчитана на различные уровни подготовки, от школьника до инструктора центра красоты.
Порядок изложения проведен по схеме «от простого к сложному».
Вопросы, рассмотренные в книге.
Перечень вопросов по управлению привлекательностью своего лица затрагивает многие аспекты
возможностей человека. Это гимнастика, массажи, психическое программирование,
биоэнергетика, психология, философские вопросы, волевое управление, снятие блоков и
зажимов, искажающих черты лица, вопросы состояний и настроений, расслабления и
мыслительно-эмоциональной деятельности, отношений с окружением, функциональности в
обществе и мировоззрения. Также рассмотрены влияние на внешний вид пищи, воды, места и
местности жительства и работы, окружения и материалов одежды и интерьера, психопатогенных
и геопатогенных зон, психически благоприятных мест и многих иных аспектов жизнедеятельности
человека. По сути, книга, это комплекс нетрадиционных практик для поддержания
привлекательности в порядке.
Об авторе.
Сизов Александр Викторович.
Во времена социалистического пути развития РФ жил в Сибири в городе Искитиме Новосибирской
области и работал инженером и руководителем КБ в области механики (по первой
специальности). Первыми шагами в области творчества были изобретения, внедренные на
предприятии, где тогда работал. В то же время изучал инженерную психологию, психологию
коллективных отношений и науку Г.С. Альтшуллера «Теория решения изобретательских задач».
После перехода России на капиталистический путь развития переехал в Санкт-Петербург и начал
активно заниматься вопросами целительства, народной медицины, экстрасенсорикой,
биоэнергетикой, психологией. Получил диплом практического психолога. Занимался изучением
воздействия трав и растений на психику человека. Семь лет назад была написана первая книга
«Тайные силы растений». Последние пять лет увлечение было направлено на изучение и
изменение качеств психики и жизни человека. В сфере психологии применял и навыки
изобретателя, полученные в молодые годы на предприятии. При слиянии двух профессий и
навыков в них и была рождена эта книга.
Адрес страницы социальной сети «В Контакте»: http: //m.vk.com/id249021516
Как работать с книгой.
Материалы, опубликованные в книге порой не совпадают с известными точками зрения. Не стоит
реагировать, сразу же отторгая их. Непонятные или не соответствующие Вашему опыту
смысловые заявления, можете смело считать гипотезами или теориями и относиться к ним до
момента проверки на практике соответствующим образом.
В процессе написания книги буду постепенно вести разъяснение переходя от раздела к разделу с
постепенным усложнением материала. По организации разделов книга похожа на учебник,
поэтому те, кто решил прочитать книгу фрагментами (относится к начинающим), скорей всего
ничего не поймут или обретут иллюзию понимания фрагмента. Главное не спешить и постепенно
осваивать материал от начала к концу. По мере повествования встречаются практические советы,
как выполнять то или иное действие. Они могут быть изложены в смысловом порядке
возрастания, то есть, пропускание или торопливое усвоение данного материала может повлечь за
собой неполное понимание или полное непонимание всей книги. На мой взгляд, также стоит
исследовать подаваемый здесь материал, на своем опыте. Это даст не ментальное
представление, а реальный опыт, который поможет в Вашей жизни.
Книга является учебником в полном смысле этого слова. Подавляющее большинство материала
может быть использовано в практике для изменения жизни.
Внимание.
Упражнения, рекомендации, количество растений, при употреблении в пищу, нательном
ношении, размещении дома и других условиях использования и другие действия, описанные в
книге – все хорошо применять в меру и в соответствии с особенностями Вашего организма. Все
рекомендации примеряйте к себе, проверяйте не спеша, и то же самое делайте при передаче
знаний другим людям.
Вводная информация.
На одном острове летучие мыши разучились летать. На земле было очень много пиши, каких-то
червей. Мышам не надо было перемешаться, и с течением времени при смене поколений,
пропала способность летать. Человек создал автомобиль и сразу его способности перемещаться
стали деградировать. Сколько вы сможете пройти без тренировки? Пять – десять километров? А
животные, не останавливаясь, могут перемещаться весь световой день. Компьютер резко снижает
творческую способность, зачем творить, когда в Сети все есть. Медицина ведет к снижению
иммунитета. Зачем организму бороться, врачи решат проблемы. По аналогии и все искусственные
технологии красоты понижают способность человека быть привлекательным. Зачем выглядеть
хорошо, когда есть макияж, косметика, привлекалочки в одежде, парикмахерские, косметическая
хирургия?
Красоту можно создавать естественным образом. Естественную красоту не скроют ни возраст, ни
особенности труда, ни переживания.
На то, как выглядит лицо, влияет много факторов. Отсутствие физической активности делает
мышцы дряблыми, ухудшение кровеносной системы питания кожи и перенапряжения мышц
создает морщины и провисания кожи. Болезни создают отталкивающий внешний вид. Состояния,
особенно негативные часто придают внешности неприглядный вид. Внушенные в детстве идеи,
манеры поведения и отношения к миру впечатываются в лицо и создают неповторимую игру
лицевых масок. На лицо влияют также парадигмы, внедряемые в головы людей СМИ и
спецтехнологиями. Хорошая система философских взглядов может продлить не только молодость
лица, но и жизнь человеку. Наше мышление очень сильно влияют на внешность, на светимость
глаз, уголки губ. Отсутствие или наличие жизненной силы, энергии может через лицо оттолкнуть
даже близких людей, не говоря уж о новых знакомых. На внешность влияет осознанность,
человек, который может удерживать внимание и силу на лице резко выделяется в толпе. Люди,
живущие на природе, отличаются от горожан. Место работы, жительства, одежда, пища, круг
общения, материалы жилища, все, что нас окружает в той или иной степени затрагивает наш
внешний вид .
Условно факторы, образующие негативное впечатление от человека можно разделить на:
1. Физические. Морщины, складки, провисания, помутнения глаз.
2. Психические. Выражения лица, лицевые мимические маски, отражения внутренних
состояний и процессов.
3. Ментальные, от которых могут возникать морщины и выражение мимики, говорящее о
том, что человек находится далеко. Так же они строят выражение лица.
4. Поведенческие. Отражение внутренних и наружных действий непосредственно с лицом не
связанных, но напрягающих мышцы и делающих лицо некрасивым.
5. Энергетические. Светимость глаз и ясность лица.
6. Сознательные. Очень интересное изменение происходит в лице, когда человек помещает
свое внимание на поверхность кожи и глаза.
Соответственно и пути изменения лица можно условно разделить на несколько групп. Это:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Физические упражнения.
Психические.
Ментальные.
Поведенческие.
Биоэнергетические.
Сознательные.
По ходу изложения, исходя из правильной последовательности подачи материала, эти группы
встречаются в разных главах первой книги. Но помня о том, что условные разделения 1-6 имеются,
легко можно отличить группу, к которой принадлежит текущая тема. Несомненно, что у каждого
человека есть свои приоритеты. У одних будет получаться лучше работа в одном разделе, у других
в другом. Надо это учитывать и не пытаться освоить все разделы одновременно. Хотя,
ознакомиться стоит со всеми, потому, что информация перекликается и рассматривается с
различных точек зрения.
Благодарности.
Благодарность Голышевой Елене Ивановне и Тонкову Владимиру Викторовичу, которые оказали
влияние на содержание и замысел этой книги.
Раздел 1. Работа с физическим телом.
От постоянно напряженных мышц проявляются проблемы на лице. Ведь напряженные мышцы
изменят потоки крови, которые транспортируют питательные вещества к коже и тканям. Эти
напряжения также образуют лицевые маски и по лицам можно часто считывать информацию о
том, каков характер человека, узнавать его настроение и состояние. Лицо с одной стороны
является информирующим элементом, а с другой стороны, мышцы, которые находятся в
постоянном напряжении, со временем создают морщины и старящие мимические маски. Чтобы
убрать эти морщины и маски нужно научиться расслабляться. Одним из способов расслабления
мышц является сильное напряжение с последующим отпусканием - расслаблением.
Второй причиной старения лица является малая подвижность мышц, питательные каналы которых
теряют проходимость за счет образования шлаковых «плотин» на внутренней поверхности
сосудов. Питание кожи, самих мышц и других тканей ухудшается. Устранить эти дефекты можно,
делая активные движения и массажи.
Если обратить внимание на проходящих людей, то в толпе легко можно увидеть спортсменов, их
тела и лица сильно выделяются. Они подтянуты, активны, и не имеют лишнего веса. По этому
наблюдению можно сделать вывод, если мышцы лица будут более активны, то лицо примет иную
форму, кожа подтянется, мышцы обретут тонус, за счет чего можно помолодеть на внешний вид
минимум на 10 лет. Вывод простой, хотите выглядеть лучше, надо делать движения.
Гимнастика для лица.
Ниже приведен рисунок, на котором изображены мышцы лица.
Рис. 1. (Рисунок из «Атлас морфологии человка», DIAMEDINFO, компакт диск, образ 1997 года)
Латинские названия дублированы цифрами, соотвествующими областям, с которыми нужно
работать. Цифры маркируют мышцы или группы мышц, на которые есть ссылки в тексте. Мышцы
можно не запоминать, но возвращаться к рисунку по мере осваивания упражнений. Далее следует
не спеша изучить предлагаемую гимнастику. Потом по мере набора опыта посвящать гимнастике
15-20 минут каждый день. Со временем мышцы придут в порядок, обвисшая кожа подтянется.
Естественно, что каждому человеку понадобится различное время для приведения лица в
порядок. У меня через 3 месяца было явное улучшение. Несколько раз, когда я был с детьми и
внучкой в походе, мне делали замечавние, как отцу, по отношению ко внучке, и как мужу, по
отношению к дочери.
Упражнение 1. Тренировка мышц лба.
Рис 2.
Фиксируем (удерживаем) подушечками пальцев брови в точках бровей. И пытаемся поднять
брови, преодолевая сопротивление пальцев. «Подъем» бровей чередуем с расслаблением
мышц. После нескольких циклов тренировки нужно очень сильно напрячь мышцы, а потом
расслабить. На первых порах надо сосредоточить свое внимание на том, как проходит
расслабление. Мышцы отпускают не сразу, а постепенно и расслабление имеет свои фазы.
Отдельно процесс расслабления описан после гимнастики.
Нагружаем мышцы до ощущения усталости или появления иных неприятных ощущений. Обращаю
внимание, что при тренировке могут проявляться различные ощущения в теле, обычно, это
«сползание» тяжести с мышц или органов. Если позволяют ваши навыки, внимание лучше
сосредотачивать на тренируемых мышцах. Это ускоряет их реанимацию. При тренировке 1
уменьшаются горизонтальные морщины на лбу.
Упражнение 2. Тренировка мышц переносицы и надбровья.
Рис 3.
Эти мышцы образуют межбровные складки и складку на переносице, которая свойственна людям
думающим или озабоченным. При тренировке складка уходит или уменьшается. Устанавливаем
указательный и большой пальцы обеих рук в точках, как показано на рис. 3 и пытаемся морщить
межбровье и переносицу, препятствуя пальцами образованию складок и оказывая сопротивление
мышцам для повышения их нагрузки. Схема нагрузок индивидуальна, общий подход описан выше
и больше повторяться не станет.
Упражнение 3. Тренировка мышц набровий.
Рис. 4.
Фиксируем подушечками пальцев брови в точках указанных на рис. 4. И пытаемся подбровными
мышцами потянуть брови к глазам, преодолевая сопротивление пальцев. При тренировке
устраняется или уменьшается эффект нависания кожи верхних век на глаза.
Для альтернативы можно сделать и обратное движение, то есть пытаться брови отодвинуть вбок назад.
Упражнение 4. Тренировка мышц век.
Рис. 5.
Фиксируем подушечками пальцев веки в точках указанных на рис. 5. При фиксации немного
раздвигаем веки вверх и вниз. После этого пытаемся закрыть глаза, преодолевая сопротивление
пальцев. При тренировке устраняется или уменьшается дефекты кожы кожи век.
Упражнение 5. Тренировка мышц нижнего века.
Рис. 6.
Фиксируем подушечками пальцев кожу в точках указанных на рис. 6. После этого пытаемся
прикрыть нижнее веко, преодолевая сопротивление пальцев. При тренировке устраняется или
уменьшается дефекты кожы кожи век. Упражнение является вспомогательным и может быть
выполняемо как вместе, так и в замену упражнения 4.
Упражнение 6. Тренировка мышц носа.
Рис. 7.
Вводим пальцы в ноздри, по возможности не перекрывая поток воздуха через нос. Их кончики
можно расположить возле выхода внутренней поверхности ноздрей. Слегка упираясь в боковые
поверхности ноздрей, пытаемся вернуть пальцы ноздрями на место.
Вторым действием в данном упражнении является подьем пальцев ноздрями, только в этом
случае пальцы размещаются поверх ноздрей, мягко надавливая на них по направлению к
перегородке носа.
Упражнение 6. Тренировка мышц щек и рта.
Носогубные складки, провисание кожи с нижней челюсти могут быть уменьшены или убраны
совсем при помощи этого упражнения. Надуваем щеки до максимума, перекрывая госоглоточный
и гортанный клапан, чтобы воздух не выходил в легкие и изо всех сил при помощи мышц щек
пытаемся вытолкнуть воздух в легкие. Щеки при этом создают эффект воздушного шарика и если
мышцы расслабить, то возращаются в исходное состояние. Вторым упражнением следует делать
вакууммирование полости рта. Оба вышеназванных клапана так же перекрыты. И мышцы
пытаются вернуть щеки в исходное состояние. Упражнение требует навыка.
Как вариант, совместно с вышеприведенным упражнением или в замен его рекомендую вводить
пальцы рук в рот и размещать их напротив мышц щек или губ. И пытаясь изнутри раздвинуть
мышцы, оказывайте ими сопротивление действию пальцев. Пальцы действуют, мышцы
противодействуют. В этом варианте можно делать до десятка разновидностей упражнений. Для
облегчения поиска мышц привожу рисунок из атласа.
Рис. 8. (Рисунок из «Атлас морфологии человка», DIAMEDINFO, компакт диск, образ 1997 года)
Упражнение 7. Тренировка жевательных мышц и мышц шеи.
Упражнение очень просто. Делаем движения челюстью вниз – вверх, при этом мышцы шеи
оказывают сопротивление жевательным мышцам, когда челюсть идет вверх и наоборот при
движении вниз.
Упражнение 8. Тренировка околовисочных мышц и жевательных мышц.
Рис 9. (Рисунок из «Атлас морфологии человка», DIAMEDINFO, компакт диск, образ 1997 года)
Тренировка этих мышц (поз.1 рис.9) улучшает питание кожи всей головы, что снижает вероятность
выпадения волос и образования патологий кожного покрова головы. Нужно просто напрягать
мышцы. Во время упражнения появляется характерный шум в ушах.
Упражнение 8. Тренировка мышц языка, жевательных и глазных мышц.
В йогическом жагоне это упражнение называют упражнением льва. Кроме тренировки мышц, это
упражнение сообщает организму совйства не болеть или легко преодолевать заболевания типа
простуды, гриппа и т.п. Глаза смотрят вверх до упора, челюсть и язык по максимуму вниз,
стремятся коснутся груди. Лучше упражнение делать на выдохе.
Упражнение 9. Тренировка мышц верхнего века.
Для этой тренировки нужно прикрыть глаза. Подушечки указательных пальцев положить на
верние веки. И пытаться открыть веки. Давление на глаза делать не нужно, только лекгий нажим.
И наоборот при открытых глазах, положив пальцы на веко, пытаться прикрыть их, при этом
оказывая сопротивление пальцами.
При выполнении упражнения будьте аккуратны с глазным яблоком.
Упражнение 10. Тренировка других мышц головы.
Кроме основных упражнений, приведенных выше, есть еще несколько описать которые мне
показалось сложно, кроме того, что сказать: «Берешь и делаешь». Это мышца поз. 2 на рис 9,
мышцы 2- 6 на рис. 1. Общий смысл работы в том, что необхожимо прощупывая пальцами мышцы
в указанных областях, творить такие движения телом, которые их напрягают. Казалось бы как
могут влиять упругость затылочных мышц на внешность? Но совершенно очевидно, чтомышцы
организма обычно сбалансированы. Все мышцы влияют на работу мозга и его кровоснабжение, а
мозг влияет на внешний вид человека и его лицо.
Отдельной тренировкой идет напряжение – расслабление носоглотки. Напрягая носоглотку
человек делает массаж мозга, одновременно тренируя подчелюстные мышцы. Никакими
рисунками не покажешь процессы напряжения. Напряжения создаются изнутри в верней части
верхней носовой раковины см. рис. 11, потом волной перемещается в среднюю и нижнюю, затем
спускается в гортань. Во время напряжений может раздаваться щелчки в шейном отделе
позвоночника, это позвонки встают на место. По мере освоения упражнения можно перейти к
боковым напряжениям носоглотки. Во время проведения этих упражнний в ушах, со стороны
воздействия возникает характерный шум, похожий на шум от закладывания ушей в самолете.
Рис 11. Изображение носоглотки заимствовано. (адрес ссылки на изображение http://inzn.ru/wpcontent/uploads/2014/01/00198687_n1.jpg)
По оконцании тренировки мышц можно одновременно напрячь сильно все мышцы лица, а потом
расслабить. Таким образов вы станете приучать себя к расслаблению в быту и на работе за
короткий промежуток времени.
Упражнение 10. Тренировка для мышц глаз.
При данной тренировке глаза становятся ярче, более выделяются на лице. С усилием так, чтобы
одни мышцы мешали движению других, вращаем глаза по часовой, потом против часовой
стрелки. Вращение по максимально возможной орбите. Следом делаем движения вверх, вниз до
упора и вправо – влево. Количество движений не регламентируется, все можно осуществлять
используя личные ощущения усталости или понимания, что уже достаточно.
Вторым упражнением рекомендую смотрение на солнце, чередуя с пальминтом. Необходимо в
солнечный день с закрытыми глазами «смотреть» на солнце. Свет, проникающий через сжатые
веки, заставляет сжиматься кольцевую мышцу хрусталика. По истечении примерно 10 секунд
нужно положить ладони на глаза так, чтобы мизинцы легли на лбу друг на друга (офтальмологи
называют это пальминг). Просвета между кожей лица и ладонями быть не должно. Это можно
проконтролировать, открыв глаза под прижатыми ладонями. К глазам ладони прижимать не
следует. По мере появления темного света в глазах, можно повторить упражнение. У меня это
упражнение занимает примерно 10 секунд на смотрение на Солнце и 20 на пальминг. Плюс 3 -6
повторов.
Перечень основных физических упражнений для лица закончен. Дальше следует его выполнять
каждый день. Если вы человек творческий, то вполне можете расширить спектр упражнений,
находить новые движения или мышцы для тренировки. Мышцы по мере тренировок приведут
лицо в порядок. Или, иначе говоря, вы посредством тренировок мышц, приведете свое лицо в
порядок. Понятно дело, что от вашего мастерства, возраста, потраченного времени и генетики
зависит то, как будет выглядеть ваше лицо в итоге. Но то, что выглядеть оно будет лучше, даже
при минимальных тренировках, однозначно. Замечание: по мере набора тонуса мышцы
становятся сильнее. И поэтому не удивляйтесь, что через два – три месяца после начала
выполнения упражнений вашим пальцам уже не так легко будет оказывать сопротивление
движению мышц.
Отмечаю, что основой части упражнений послужил материал, изложенный в книгах Керол
Мадджио и Майк Джанелли «Аэробика для кожи лица», ЭКСМО, 2004; Луба Елена
«Омолаживающая гимнастика лица». М.: Эдиториал УРСС, 2001; Александра и Ирины Медведевы
«Йога для лица», АСТ, МОСКВА, 2008; интернет книга «Йог Раманантата – Упражнения йоги для
глаз».
Не хочется включать в книгу общефизическую подготовку, но упомянуть нужно. От того,
тренировано ли наше тело зависит здоровье и внешний вид. Регулярная пробежка, гимнастика и
банные процедуры молодят лицо на 5-10 лет.
Развивая мысль о красоте лица, можно сказать, что лицо является продолжением шеи.
Тренирока мышц шеи.
От того, как выглядит шея, тоже зависит внешний вид человека. Если мышцы шеи не в тонусе, а
кожа свисает, то и вид человека оставляет желать лучшего.
Для шеи есть несколько упражнений, которые были почерпнуты в системе БЕЛОЯР. Исходное
положение тела вертикально, руки вниз, голова прямо. Повороты головой из одной стороны в
другую (справа налево), качание головой из одной стороны в другую, макушка головы
наклоняется от правого плеча к левому и, третье, качание из переднего наклона назад,
подбородок касается груди, а потом голова отклоняется максимально назад. Далее «кошка лижет
грудку» в котором голова тянется максимально макушкой вверх, а потом прижимая подбородок к
груди опускает его вдоль тела максимально вниз. Возвражение в исходное состояние идет
произвольно. И пятое упражнение, голова по дуге опускается вниз, подбородок в данном случае
похож не ковш экскаватора, который подводится к земле для того, чтобы набрать грунт. После
прикосновения подбородка к груди он плавно тянется вдоль груди вверх, как бы почесывая грудь.
Общее правило: в моменты движения одни мышцы препятствуют другим совершать движение
так, чтобы при перемещении тело совершало усилие.
*Тело человека создано для труда. Ноги, чтобы перемещать его, руки, чтобы двигать предметы в
пространстве, обоняние для того, чтобы нюхать, голова для того, чтобы думать. Но человек
старается облегчить себе жизнь и сократить труд. Тело перестает держать себя в норме, мышцы
дрябнут, голова перестает работать, обоняние не может различить качество пищи. Если общество
лишает нас труда, загружая суррогатом развлечения внимания, то наши тела очень быстро
приходят в негодность. Ищите своему телу деятельность.
Физическая активность.
Когда мне было около тридцати лет, в нашем подъезде жили три возрастные женщины. Две из
них, которые были моложе, любили сидеть на лавочках, а третья, которая была старше на лет
пять, не могла успокоиться. То внучку надо из школы встретить, то на дачу сбегать, урожай
собрать. В общем, на лавочке я ее ни разу не видел. Прошло несколько лет. Две бабушки, которые
любили сидеть на лавке, умерли, причем перед смертью уже не могли даже далеко
перемещаться. А третья женщина, которая не могла доделать свои дела, все так же носилась,
порой даже не появляясь дома. Когда я ее спросил, почему такая загруженность, она сказала, что
зять запил и теперь приходится обрабатывать две дачи. Она за эти годы на вид не состарилась, и
когда я уезжал из того места, все также носилась между двумя дачами, двумя квартирами, вся в
хлопотах. Ей некогда было стареть.
При нашем образе жизни, когда все налажено, продукты в магазинах, дети в школах, мебель
ждет, уже изготовленная в магазинах, в домах светло и тепло, организмы людей расслабляются. А
отсутствие активного движения дает застой мышцам и тканям организма. К сорока годам трудно
встретить здорового человека, а если посмотреть на лица, то обычно в общественном транспорте
едут люди с отсутствующими взглядами, опущенными уголками губ и отсутствующим
выражением лица. Редко находится жизнерадостный взгляд и живое лицо. Это следствие нашей
налаженной, размеренной жизни. Для того, чтобы привести тело в порядок, просто необходимо
встряхивать его. В прямом смысле этого слова, двигаться так, чтобы тряслись сосуды тела,
отслаивались шлаки и потом, с потом, выводились наружу.
Если человек в свободное время занимается пробежкой, также предлагаю перед ней пить горячий
чай, чтобы усилить выделение пота.
«Есть основания полагать, что старение происходит через отравление организма веществами,
которые он же сам и вырабатывает. Лучшие кандидаты на эту роль активные формы кислорода,
которые вырабатывают митохондрии. Мутации мышей, у которых ухудшена работа митохондрий,
стареют а три раза быстрее, болеют и умирают быстрее, чем их предки. Повышенная физическая
активность и недоедание работают так же как и препарат, уничтожающий АФК. То есть убирают
болезни старости». Выдержка из книги Скулачев А.П. «Жизнь без старости».
Растяжки для лица.
Гимнастика делает мышцы активными, увеличивает их массу, тем самым меняя лицо. Не менее
важен и такой параметр, как эластичность. Ведь жесткость, котрая образуется с годами, делает
«деревянными» сухожилия, ограничивет возможность движения. Суть растяжек проста. Нужно
двигать частями тела так, чтобы ощущалось растяжение мышц. Например максимальное
перемещение челюсти вниз дает растяжение мышц щек. Потянув челюсть вниз, растягиваем
мышцы верхней губы и щек. Двигая носом в сторону растягиваем мышцы щек со стороны,
противоположной той, в которую тянем. Поднимая сильно брови, растягиваем мышцы век.
Перемещая глаза до упора вправо или влево, растягиваем мышцы глаз. Покачивая или вращая
головой тянем мышцы шеи. Тянем голову назад без покачиваний – ставим позвонки на место и
тянем их мышцы.
Растяжки можно выполнять отдельно, введя это действие в повседневную практику, как кошки и
собаки, которые встав после сна, делают свои потягивания. Но можно их и соединить с
гимнастикой, включая в различные упражнения, совмещая тренировку мышц и приведение их в
эластичное состояние.
*Жесткое рвется, гибкое гнется.
Далее будут рассмотрены примеры устранений конкретных привычек, которые портят внешность.
Устранение прищура.
Тем, кто имеет плохое зрение для того, чтобы что-то разглядеть лучше приходится либо носить
очки, либо прищуриваться. Какие очки носить для привлекательности обсуждать не хочется. По
моему мнению, очки не делают лицо привлекательным. А проблему прищуривания стоит
разобрать. Во время прищуривания рождается привычка. От нее глаза постоянно напрягаются. И
даже ночью сложно расслабиться перед сном, хотя уже и разглядывать то нечего. Также сильно
привычка прищуриваться развивается у некоторых людей, когда они находятся на ярком солнце.
Даже взгляд из теневой зоны вызывает напряжение в глазах. С годами веки от привычки начинают
провисать и морщиниться. Это дает минус привлекательности человека.
Прищуривание удалить простым расслаблением сложно. Предлагаю способ, который легко
реализовать каждому человеку. Нужно выбрать день, когда солнце прикрывается небольшими
тучками. То есть светит, но не ярко. Как вариант подойдет время восхода или заката в ясные дни.
Нужно расположиться так, чтобы глаза были направлены на солнце. И смотреть на него стараясь
не щуриться. Может быть до рези неприятно. Нужно пройти эти ощущения. Глаза как бы сами
напрягаются, стараясь вызвать прищур. Физически препятствовать и насильно расслабляться не
надо. Нужно волей остановить привычку. Глаза придут в нормальное состояние сами. Во время
процедуры могут возникать неприятные ощущения в различных частях тела, которые приводят
организм в психический шок. Их надо пройти, не поддаваясь. Возможно, с одного раза привычка
не пропадет, а ослабнет. Тогда нужно повторять упражнение.
Устранение втягивания щек.
В организме человека есть клапаны, которые перекрывают соединение рта с легкими и
носоглоткой. Используя эти клапаны, человек может надувать воздушные шары, чмокать губами и
делать различные эффекты, которые пригождаются в жизни. Наблюдение за полостью рта
выявило, что в некоторые моменты времени за счет перекрытых клапанов в полости рта
образуется небольшой вакуум. Щеки в какое время прилипают к зубам и могут создавать эффект
впалых щек. Это делает худощавых людей непривлекательными. В данном случае рекомендации
просты, наблюдать за собой отдавая себе отчет, в каком состоянии атмосфера во рту. Думаю, что
некоторым людям пойдет искусственно создаваемое давление в полости рта. Для каждого
придется определиться с тем, насколько высоко должно быть давление по ощущениям нравится –
не нравится ваше отражение во время манипуляций у зеркала. Видимо давление должно быть
небольшим, чтобы щеки чуть-чуть припухли.
Гримасы.
Часто на лице человека возникают гримасы. Они искажают внешность. Когда человек напрягается
во время тяжелой работы, психической реакции или неудобного положения тела, его мимика
выдает налицо внутреннюю реакцию в виде искажений при помощи напряженных мышц. Причем
искажения бывают такие, что в голове наблюдателя может возникнуть мысль о том, что с этой
стороны человека он и не знал. Иногда гримасы полезны, они демонстрируют, что лицо,
выражающее, например агрессию, не шутит. Но чаше гримасы бесполезны и просто искажают
ваше приятное лицо или делают его еще более неприятным. При помощи наблюдения и
остановки автоматических реакций, провоцирующих гримасы можно добиться хорошего
выражения лица в любые моменты времени. В психологических кругах это действие называют
осознанностью и управлением. Не комплексуйте, если не сразу все получится, дело мастера
боится.
Управление вниманием (синоним осознанности) сводится к простому действию. Нужно собрать
свое внимание в одном месте. Для этого нужно отпустить все то, на что оно разбросано, пустые
мысли, ментальный диалог, недоделанные дела, неразрешенные конфликты. Внимание
собирается на лице тогда, когда вы изъявляете для этого желание. Есть много различной
литературы по управлению вниманием и осознанностью. Переписывать других мне не хочется.
Тем, кто всерьез заинтересуется темой, могут обратиться к другим источникам информации. Я же
приведу здесь два способа тренировки. Первый, это желать, чтобы быть еще внимательней и
постоянно напоминать себе об этом. Рано или поздно сработает. Второй, это просто
концентрировать внимание на каких-то частях тела, например на лице и для себя описывать то,
что вы чувствуете.
Пример описания. До момента собранности на лице внимание было распределено по верхней
части тела, а потом как бы вошло в лицо. На лице появилось ощущение тела и света.
Почувствовал, как напряжены челюстные мышцы и глаза. Расслабил. Воспринимаю, как
напряжения в позвоночнике влияют на напряжение лба. Лоб перестает хмуриться. Серьезность
уходит с лица. Выражение мне нравится. При этом описании я не смотрю в зеркало. Оно нужно на
первом этапе или в интересных случаях. В быту не всегда имеется зеркало под рукой и
необходимо определять напряжения и мимику по внутренним ощущениям.
Направление внимания на лицо поможет исключить гримасы из повседневной жизни и в целом
организовать обратную связь – сознательный контроль того, что творится на лице.
Положение головы.
Некоторые напряжения, например в шейном отделе позвоночника определяют положение
головы человека. Если голова наклонена вбок, то вид становится похож на удивленную собаку или
пристыженного школьника. Если голова наклонена вперед, то человек становится похож на
недоверчивого чиновника, который только и ждет, что его обманут или напряженного сышика.
Голова наклоненная назад рождает высокомерный вид или недоумение. Приведенные примеры
описывают внешность относительно, понятно, что еще можно добавить или убавить слов и
описаний. Но суть не меняется. От наклона и поворота вашей головы зависит внешний вид. Эти
изменения осанки как бы сообшает человеку о вашем настрое, отношении к нему. И его реакция
соотвественно будет зависеть от этого фактора. Посмотрите на себя в зеркало, как ориентирована
ваша голова? Может оказаться, что у нее есть предпочтительное положение. Как вы при этом
выглядите? Сделайте свои выводы и решайте как жить дальше. Может быть кому то стоит сменить
привычку наклона или разворота головы?!
Положение частей тела.
На лицо и внешний вид влияют напряжение различных мышц и связанное с ними положение
тела. Выдвигая это замечание предлагаю сразу проверить его вам. Встаньте, если сидели и стоя
опишите свои состояния. Потом разверните стопы носками друг к другу. Запомните ощущения.
Далее разверните стопу пятками друг к другу. Сравните все три ощущения. они будут разные.
Состояния, их спопровождающие и внешний вид, соотвественно тоже будут различаться.Сравните
свои состояния и лицо при расслабленных кистях и в момент, когда они сжаты в кулаки.
Состояния очень сильно различаются. Выбирайте положения тела в момент общения, это очень
влияет на внешний вид.
Положения тела, гримасы, разные привычки рождаются не на пустом месте. Они результат
напряжений, которые возникают и укореняются в организме человека.
Зубы.
Зубы для красоты лица имеют огромное значение. Но немногие знают, что портятся зубы из-за
перепада температур. Загрузка горячей пищи в организм дает нагрев зубов. Потом они
охлаждаются. Многократные нагревы и охлаждения скал дают трещины и появляется песок и
мелкие камни. Так же и зубами. Хотите иметь прекрасные зубы, не ешьте горячего и холодного.
Напряжения и их влияние на лицо.
Здесь под напряжениями подразумеваю все негативные (непрятные) ощущения на различных
уровнях сознания от физического, психического, ментального, эмоционального и иных ощущений
тела.
Психические напряжения портят жизнь и внешность. Если человек нстроен позитивно, мяког в
движениях, спокойно реагирует и общается, то и лицо его выглядит привлекательней.
Окружающие не будут ожидать внутренней или внешней негативной реакции.
По своей сути напряжения, проявляемые на лице, это действие поведенческих программ, которые
обычно не осознаются и проявляются автоматически.
В большинстве своем люди являются пользователями поведенческих программ. Их поведение и
выбор строится исходя из автоматического использования многих психических слоев
подсознания. Мы обычно реагируем так, как в нас заложили предки, карма, генетика или
общество. Это пользователи 1 уровня. Они обычно даже не подозревают о наличии управления и
программ. Их судьба предсказуема близко к 100%. Поскольку общество построено в основном из
таких людей, то и оно предсказуемо. Надо ли пояснять, как важно знать, или чувствовать работу
программ, если вы хотите выглядеть иначе, чем в режиме «по умолчанию». Ведь если их не
чувствовать, то и непонятно, что именно изменять. А если не изменить программы, то и лицо не
изменится (в обычном течении дел).
«Следует, однако, отметить некоторые важные исключения. Если историю внезапно прерывали на
середине, то развившееся в мышцах напряжение сохранялось в течение нескольких часов.
Канадские исследователи пришли к выводу, что такая реакция присуща всем людям. Напряжение,
возникающее при выполнении трудной задачи и сопровождающееся страхом неудачи, не
уменьшается после выполнения задачи, если у человека нет ощущения, что задача выполнена.
Если же в конце опыта экспериментатор хвалил испытуемого, то напряжение в мышцах падало.
Однако, если экспериментатор критиковал испытуемого, то напряжение сохранялось. Его
называют «остаточным напряжением». Выдержка из книги Томас Ханна «Искусство не стареть».
Одним из способов работы по устранению действия программ реагирования является простое
расслабление.
Расслабление.
В начальных строках физической гимнастики для лица я упоминал про то, что важным элементом
тренировок является умение расслабляться. Форма лица зависит от того, какие мышцы в данный
момент напряжены. Обычно человек не отдает себе отчета в том, что мыслительные процессы
влияют на выражение лица. И даже, если человек не мыслит, а например «проигрывает в голове»
популярную мелодию, лицо в любом случае отражает его внутренний настрой, например реакцию
на музыку в данном случае. Однотипные мыслительные процессы, например негодование на
тему «неправедного поведения» молодежи отпечатываются на лице. А поскольку человек не дает
себе отчета в этом, то на его лице может появиться лицевая маска. Маски часто настолько сильно
«впечатываются» в лица, что присутствуют где надо и в ситуации где им делать нечего. При этом
страдает естественная форма лица. Любая «маска» может быть удалена с лица. И для этого всеголишь нужно расслабиться. В процессе расслабления очень хорошо помогает сосредотачивание на
внутренних ощущениях. Для этого применяется термин «внутренний взгляд».
Подготовка к восприятию внутренних ощущений проста. Она проверена многими и веками
шлифовалась поколениями людей, которые любят менять свое восприятие. Первое, что нужно не
делать, это прекратить прием пищи за несколько часов перед общением с собственной психикой.
Время устанавливается экспериментально. Практики рекомендуют не есть за 2 часа вообще за 4
часа плотно. Можно и не выполнять данную рекомендацию, но на начальных порах это помогает
в освоении процесса. В первые моменты общения с психикой, лучше к «сеансу» подходить
чистым, отдохнувшим, в помещении или пространстве с отсутствием мешающих источников звука,
запаха, грязи и лишних предметов. Одежда выбирается неброской, светлых тонов, удобной и
приятной. Люди, которые могут помешать внезапным появлением, изолируются от контакта
подходящим методом, телефоны отключаются, шумы убираются. Человек принимает удобную
позу сидя на стуле, расслабляет мышцы, отпускает все текущие проблемы, нерешенные задачи.
Глаза лучше расфокусировать, спину держать прямо, голову с достоинством, добиться
равномерного брюшного дыхания, живот и челюсть отпустить. Садимся, срараясь не касаться
спиной спинки стула. Это делается для того, чтобы часть внимания «не убегала к спине». Потом
отдаем себе отчет в ощущениях лица, например лба. Просто сидим, ничего не делаем и внимаем
своему лбу. Очень скоро становится заметным напряжение в тех или иных частях лба. Не
пытайтесь их отрегулировать руками, другими мышцами, просто расслабьтесь и пожелайте, пусть
они сами перестанут напрягаться. После того, как лоб расслабился, переводите внимание на глаза
и поступите с ними также. Потом другие мышцы, рот, щеки и так пока не расслабятся все мышцы
лица. После этого контрольная проверка по тому же кругу внимания, при которой может
выясниться, что напряжения возникли вновь. Снова произведите расслабление. При наборе опыта
кто-то может уменьшить время расслабления, а кто-то потом будет расслаблять все мышцы
одновременно. Рано или поздно человек наблюдательный придет к мысли о том, что он не
контролируемо реагирует на все текущие события, изменяя выражение лица. Более того, каждое
вспоминание, мысль, эмоция искажает нормальный вид человека. Все внутренние процессы
влияют на наше лицо. Это непрерывный внутренний диалог, неотпущенные дела и планы на
будущее, споры с воображаемым противником. Это и сильные стрессы, случившиеся давно,
которые действуют из глубины подсознания. Можно в жизни видеть плакальшиков, агрессоров,
превосходящих и др. людей. Наше лицо заложник внутренних процессов. И выход из жесткости
реакций, масок, один, надо постоянно наблюдать за напряжениями лица и учиться расслабляться.
И довести этот навык вплоть до того, чтоб быть расслабленным даже в моменты чрезвычайных
ситуаций. И тогда мимические маски будут проявляться на лице когда вы захотите этого.
Можно расслаблять тело, мышцы лица тоже расслабляются. Можно идти от лица и
расслаблять его. Но можно идти от головы в целом. Просто расслабить голову, отпустить
мысли, нерешенные дела. Тало и лицо расслабятся автоматически. Любой путь может
изменять внешность в лучшую сторону.
Описание одного из реальных процессов расслабления.
Первым делом после приведения себя в порядок, внимание отчетливо выхватывает напряжения
на лбу. В мышцах даже чувствуется тупая несильная боль. Все внимание направляю на лоб. По
сути я становлюсь ощущением лба. Остальные части организма как бы размываются и теряют свое
значение. В области лба в это время происходит разогрев. Внимание привлекает энергию
сознания и она по своей природе выправляет напряжение, как и любую проблему в организме.
Эволюция специально и создала для выпраления болезни и повышение температуры тела.
Повышенная температура привлекает целительную силу сознания. В нашм процессе это создается
искуственным путем. Сразу же после замечают напряжение в глазах. В вернем и нижнем веке
обозначяается тупое ощущение тяжести. Сижу, внимаю этим местам. По мере разогрева в мозгу
местами проявляются сильные ощущения рези или энергетичности. В области сердца вспыхивает
образ женщины, к которой было привлечено внимание некоторое время назад. Можно понять,
что напряжение в глазах и части лба связано с этим образом. Образ тускнеет и боли ослабевают. И
вдруг внимание выделяет мимическую маску. Это опущенные и поджатые углы губ. Им
соотвествуют небольшие ощущения искажений в носу и форма глаз. Я не смотрю в зеркало,
описание веду исходя их информации, получаемой ощущениями. Всплеск колючей неприятности
в горле. Внимание направляю туда. Мгновение спустя становятся ощутимыми ощущения
напряжений в позвоночнике. Не стараюсь его выправить силой, это бесполезно, нужно отучить
напрягать соотвествующие группы мышц. Выправится позвоночник, выправится мимическая
маска лица. Кишечник тоже проявляет себя напряжением. Как видно, что маска лица не
существует отдельно от тела и работать приходится со всем организмом. Потихоньку губы
выравноваются, боли в позвоночнике утихают. Колючий комок в горле уменьшает свою силу.
Ощущения во лбу не прекращаются. Практика позволяет предположить, что это влияние
компьютера, закоторым в данный момент набираю текст. Снимаю внимание с монитора и во лбу
ощущения нормализуются. Лицо начинаю ощущать, как скованное какой то тяжестью почти по
всей поверхности. На это влияют неприятные ощущения из мозга. Эти ощущения похожи на нечто
несвежее, более правильный термин подобрать сложно. Нужно быть готовым к тому, что
встретятся ощущения, которые вы описать не сможете и тогда придется применять фантазию в
словосочетаниях или находить новые слова. Расслабление может сопровождаться теплом,
приятностью, исчезновением спазмов или ощущения маски (выражения лица). Могут быть и
другие ощущения, это индивидуально. По мере течения процесса расслабления как правило
человек себя чувствует лучше, ему становится комфортнее и спокойнее. В первое время при
наборе опыта напряженности возникают по очереди. После некоторой практики ощущения могут
группироваться, накладываться друг на друга и процесс ускоряться. Потом лицо можно будет
расслаблять за раз. Расслабляя лицо, и, следовательно, тело люди могут привести в порядок не
только лицо, но и здоровье, взаимодействия в обществе, изменить характер, привычки. События,
поступки формируются характером, привычками, следовательно ваша судьба после некоторой
практики потечет иначе, поскольку она, как говорят люди мудрые складывается из
последовательности событий, определяемых внутренними реакциями.
По окончании процесса расслабления перевожу внимание в сферу обычного восприятия и оно
нитихоньку «вытекает» из участков тела, до того времени, пока не придет время следующего
расслабления.
Судьба складывается из последовательности событий, определяемых внутренними реакциями.
Если не ты управляешь судьбой, то делает это кто-то другой.
Детали процесса расслабления.
Если человек внимателен, то в процессе расслабления он может заметить, что при фиксации
внимания на напряжениях лица в восприятие иногда вторгаются обрывки мыслей, образов,
мелодий, реакций. Могут возникать тактильные или запаховые ощущения (или вспоминания). Эти
психические реакции, как правило, относятся к напряжениям с которыми вы работаете. То есть в
момент рождения данного напряжения в первый случай его проявления либо в вашей жизни,
либо в жизни предков присутствовали подобные или такие же проявления (часто это может быть
и генетическая память). Это важно знать для того, чтобы не циклиться на реакциях, в том числе
внутреннем диалоге (который тоже является плведенческой программой, портящей организм
человека) и отпускать их.
При снятии лицевых масок может проявляться ощущение временного дискомфорта, тепла или
холода в частях тела, не длительная обесточенность энергии (упадок сил), может измениться
осанка тела. Могут возникнуть в памяти прежние обиды, незавешенные дела и многое другое.
По мере набора опыта человек научается ощущать и отпускать все более легкие, иногда почти
неуловимые напряжения и дискомфортные ощущения. Кроме изменений внешнего вида при
этом, повышается настроение, активность и улучшается адекватность поведения. Напряжение
могут ощущаться в виде зажимов, тяжестей, скованности, неудобства, неприятных ощущений.
Принцип расслабления все тот же. Просто уделяем этому внимание, пока ощущение не исчезнет.
Внимание выделяет обычно более сильное ощущение, поэтому работа идет в линейном цикле от
одного ощущения к другому. То есть отпустив одно более сильное напряжение, человек может
заметить более слабое.
Внимание привлекает энергию, которая пока не регистрируется приборным методом. Но она
может легко ощущуться телом. В месте, куда внимание направлено обычно возрастает острота
ощущений, могут проявиться приливы тепла и другие эффекты.
Патофизиогномы говорят, что на лице человека отражены все его болезни, китайкие физиогномы
утверждают, что по лицу можно считать характер человека и даже его судьбу. При помощи
зеркала или внутренних ощущений можно, снимая напряжения добиваться того, что проблема
или заболевание, которое мучило человека и отражалось лицевой маской, может облегчиться или
уйти совсем. Состояния при подобной коррекции улучшаются, становятся мягче, комфортнее,
приятнее. Характер тоже поддается коррекции, надо только выяснить какая маска отражает
именно конкретную черту характера и просто поработать с лицом.
Характер, поведенчески привычки определяют течение событий. Регулируя характер, мы
регулируем привлекательность и судьбу.
В принципе можно создавать искуственные маски. Они назначат новое течение событий и новые
происшествия, важно не спеша начинать с малого и не испортить себе то, что есть на сегодня
хорошее. Понятно, что изначально эти маски будут выглядеть не очень естественно, но со
временем мастерство, которое приходит с опытом, поможет делать то, что ранее казалось
недостижимым.
Ощущения маски легко запоминаются внутренним вниманием. В быту, однажды заметив маску в
зеркале или на видеофайле, можно легко обнаруживать ее проявление в текущих делах, но уже
при помощи внутреннего взгляда. И заметив, расслабляться прямо по ходу течения события.
По мере практикования расслабления можно обратить внимание, что многие маски
сопровождают некие настроения, эмоциональные состояния. После удаления маски состояние
может поменяться. Поэтому тот человек, кто всерьез займется своим лицом может не только
изменять внешность, но и гастроение, течение мыслей и проявление эмоций.
В конце раздела сам по себе возникает вопрос. Человек сначала напрягается, а потом, чтобы не
заболеть, не «потерять» свое лицо, вынужден расслабляться. Может имеет смысл не
тренироваться в расслаблении, а перестать напрягаться по поводу и без него? Посмотрите на
лица. На них очень отчетливо проявляется то, какие люди несут привычки. Кто-то брюзжит, другой
выражает неприятие в сторону людей. Третий агрессивен. Это все откладывается на лицах и часто
видно даже когда люди не действуют активно. Вы не сможоте обмануть мудрость человека. Ведь
мудрость размещена в подсознании людей. Именно она определяет то, как реагируют люди на
вас, ведь подсознание оппонента мгновенно считывает информацию о вас и определяет реакцию,
которую он должен проявить по отношению к вам. Поэтому многие и ходят в грусти от
одиночества, другие не могут встретить настоящих друзей, третьи нарываются на проблемные
отношения. Все, что есть в вашей жизни, притягивают ваши привычки, а вербально лица и
мимика.
Тело в процессах расслабления.
Напряжение, которое выражается на лице, как правило сопровождается напряжениями тела. И
обратное наблюдение, по напряжениям тела также можно судить и о напряжениях лица. Устраняя
напряжения того или иного, мы можем устранять напряжение в обоих местах организма. При
расслаблении тела расслабляется лицо, при расслаблении лица расслабляется тело.
Отдельной темой можно прояснить про расслабление глаз. Это называется расфокусировкой.
Глаза обычно устремлены в одну точку. Потом перемещаются на другую. В зависимости от того,
что они воспринимают реагирует тело. Оно напрягает различные мыцы. Группы мышц
напрягаются исходя из вспринимаемой обстановки, в зависимости от предполагаемой реакции на
будущие события (реакции памяти). Можно расслаблять и внимать телу, но можно
расфокусировать глаза. После этого они внимают всему полю зрения, не выделяя фрагменты.
Напряжения в теле автоматически снижаются или уходят совсем.
При расслаблении тела расслабляется лицо, при расслаблении лица расслабляется тело.
Расслабление другим способом.
Поскольку несколько путей устранения «масок» лучше, чем один, сразу предлагаю к
рассмотрению, а кому-то и к выполнению второй способ снятия напряжений лица. Поскольку
известно, что лицо выражает внутренние ментальные реакции и подсознательные процессы, то
можно научиться их останавливать и тогда причина появления «масок» исчезнет. Исчезнут и
«маски». Мастера йоги советуют сосредотачивать внимание на дыхании, звуках, органах (в том
числе и внутренних), однотипных действиях. Это эффективные способы остановки ментальных
процессов, но они пригодны в уединении и им нужно учиться длительное время. Важно понять,
что не дыхание или звуки помогают убрать ментальный фон и стандарные автоматические
реакции, а сосредоточенность вне их, на чем-то другом. А поскольку мы преследуем целью
улучшение форм лица, то имеет смысл переключить внимание на то, что его улучшает. Это могут
быть вспоминания о приятных минутах с друзьями, любимым человеком, мест отдыха или
интереной книги. Важно снять внимание с деструктурирующего фактора и перенести его на
фактор улучшающий внешний вид. Как сказал бы Вадим Зеланд: «Крутить слайд приятности». А
поскольку живем мы все-таки в реальном мире, нужно иногда выглядывать из мира приятности и
многозначительно говорить оппоненту : «Да, что ты говоришь!» и тому подобные дежурные
фразы. Говоря проще, не давать себя затягивать в то, что портит нам жизнь и внешность. Кроме
изменений на лице многие в результате невовлеченности в мир суеты могут также увидеть, что с
суетой уходят и болезни, морок, депрессии и многие другие явления.
Для тех, у кого есть возможность изготовить несложное приспособление, есть еще один метод
расслабления лица. Нужно следать перекладину на такой высоте, чтобы тело могло свешиваться
вниз головой и руки провисали до пола. Перед перекладиной должно быть возвышение, чтобы
можно было забраться на нее. Прижав к перекладине тазовую область передней частью,
опускаем тело вниз головой. Руки свисают тоже вниз. Потом расслабившись, нужно помотать
головой по часовой - против часовой стрелки (ось вращения вертикальна). Щеки должны быть
расслаблены и болтаться тоже. Будет лучше, если во время такой встряски еще включить звуковой
массаж (описан в соотвествующем разделе). При частом повторении расслабления такого рода
кроме лица позвонки шеи тоже приходят в порядок и встают на места, что способствует осанке,
подчеркивающей ваши достижения.
Еще один серьезный способ расслабления, это остановка внутреннего диалога. ВД, так
действующий на лицо может быть остановлен сильным интересом. Просто участвуйте в жизни с
интересом и ваше лицо будет выражать интерес, а не игру психических миров. Надо осознать, что
живем мы сейчас, а не в прошлых ошибках или недоработках.
Использование напряжения.
Как хороший специалист имеет много инструментов для разных ситуаций, так и человек,
следящий за внешностью может использовать не только расслабление, но и напряжения. Сильные
напряжения могут искажать лицо, создавая гримасы. Но мягкие напряжения могут улучшать
внешний вид. Например, можно легко напрячь мышцы на затылке и они оттянут кожу и верхние
веки взад и вверх. Глаза станут виднее, а морщины меньше. Выработать привычку подтягивать
некоторые мышцы несложно, нужно просто возвращаться к этому периодически, потом организм
сам станет напоминать о том, что они расслабились.
Напряжения сейчас можно не создавать искусственно. То есть, не напрягать определенные
мышцы, как мы привыкли это делать. Можно дать организму команду и ждать, пока он ее не
выполнит. Подсознание важно настроить так, чтобы оно выполняло ваши указания. И тогда, после
того, как вы приняли для себя ряд «выгодных» напряжений, можно не только указывать
подсознанию как вам выглядеть, но и то как долго это надо делать. Или определить как выглядеть
не надо.
Общая схема действий. Любым способом (образ, мысль, внутренним голосом) нужно
информировать себя о том, как вы хотите выглядеть. Например: «Мои губы улыбаются». Формула
должна быть лаконичной, однозначной, совершенного действия и не содержать сомнения ни в
словах, ни в оттенках изложения, типа появлении мыслей: «А вдруг лицо не изменится?». После
выражения формулы нужно ждать, когда организм отреагирует. Ничего самому не делать, иначе
будет много искусственного, которое заметят окружающие. У кого-то получится сразу, у кого-то
спустя некоторое время. Важен первый результат. Потом пойдет проще. Формулу по факту
действия, если не понравился эффект, можно корректировать. У меня при выражении формулы,
приведенной выше дополнительно улыбке призакрываются глаза. Можно сформулировать иначе:
«Мои губы улыбаются и глаза открываются». И глаза действительно стали открываться.
Не все напряжения красят лицо. На мой взгляд, лучше те, которые тянут кожу назад и поднимают
губы. В любом случае необходимо провести тест перед заркалом или третьими лицами на то, как
вы смогли улучшить внешность напряжением.
В моменты освоения использования напряжений в практике действие может получаться не сразу.
Не огорчайтесь. Это вопрос времени.
Еще одним из способов примение напряжений в наших практиках является сильное напряжение
группы мышц, а потом расслабление ее. Расслабление в этом случае получается эффектиней.
Напрягая различные группы мышц, соотвествующие какой-то специфической маске, можно
отчестливо почувствовать, ка они проявляют четкое представление о том, откуда появилось
данное усиливаемое искажение лица или кто автор мимической маски. В поле сознания могут
вбрасываться «картинки» из подсознания, ощущения или смысловые вспоминания. Это дает
дополнительный шанс в пониманиии того, что управляет нашим организмом и делает вас
специалистами в регулировании черт лица.
Мы уже достаточно продвинулись в ознакомлении с работой и использованием особенностей
организма и психики для повышения привлекательности и хочется сказать, что из приведенных
выше и ниже знаний можно выбирать понравившиеся и включать их в ежедневные упражнения,
пока они не станут частью вашего мастерства.
Лицевые маски.
Специалисты по физиогномике могут по лицам считывать большое количество информации о том,
что у человека творится внутри. Они с большой точностью могут прогнозировать поведение
человека в определенной ситуации, заболевания организма, судьбу и даже длительность жизни.
Многие из нас по мере взросления и набора опыта часто могут определить, что за человек перед
нами, не вступая с ним в общение.
Секрет определения характера и особенностей человека по лицу очень прост. Все привычки
человека, как осознаваемые, так и спрятанные в глубине его психики влияют на выражение лица.
Все мысли, эмоции, слова, поступки оставляют на лице свой след. Именно этот след с течением
времени формирует лицевые маски (форму лица), устойчивые выражения на лице, которые уже
сложно изменить. Лицевые маски часто делают лицо отталкивающим и этому человеку не могут
помочь никакие массажи, процедуры и косметика. Поневоле напрашивается вопрос, а что же
делать человеку, который уже приобрел устойчивую маску лица, которая портит ему жизнь,
отталкивает потенциальных партнеров, снижает успешность в жизни. Ответ предельно прост.
Измените свои привычки, и лицо изменится как следствие этого процесса. Это действие будет
рассмотрено дальше по ходу изложения материала.
Транзитные мимические маски.
Напряжения, рассмотренные в главах ваше по тексту образуют устойчивые состояния организма,
которые нащывают мимические маски. Очень часто можно встретить семейные пары, в которых
люди похожи друг на друга. В некоторых семьх живут собаки, похожие на хозяев или хозяева
становятся с виду как собаки. Иногда на улице можно встретить молодого человека или женщину,
которая идет, неся на лице то или иное выражение, которое уже где-то видел. Это проявления так
называемых транзитных мимических масок. Человек часто как обезьяна копирует поведение,
выражение лица других людей, даже сам того не замечая. Транзитка тоже меняет лицо и так же
может быть устраняема. Те, кто любит использовать такие маски, не всегда отдают себе отчет в
том, что часто транзитки специально разрабатываются специалистами и им соотвествует
определенное направление мышления, выражения эмоций и привычек. По сути это есть
упрвление сознанием людей. Вот только носитель транзитки не всегда знает для чего она
разработана и какие следствия он получит от ее использования.
Мимические маски состояний и практика их коррекции.
Человек, который наблюдает за собой, заглядывает в зеркало, может увидеть, что в
определенные моменты времени, после ссоры или в депрессии, его лицо изменяется. Оно
начинает соотвествовать внутреннему состоянию. И по человеку, который находится в
определенных состояниях со стороны можно точно скахать, что он испытывает внутри. Это видно
по глазам, губам, морщинам, мимике. Приятная улыбка не может соотвествовать апатии,
опустошенности. И также верно и другое, опустошенность и апатия не может соотвествовать
открытой улыбке. Выражения человека могут быть изменены, если они не нравятся ему.
Изменения может идти прямым и обратным путем.
Коррекция прямым путем делается просто. Смотрите в зеркало, отдаете себе отчет в том, что
творится на лице, а потом желанием (волей) корректируете выражение. Не надо делать усилий,
напрягать другие мышцы, при хорошем варианте желания все изменится само. А после того, как
изменится лицо, через несколько минут изменится и неприятное состояние.
Коррекция обратным путем делается посредством изменения состояния сознания. Этот путь мы
будем изучать в разных разделах.
Копирование мимики.
Техника присоединения. Большинство психологов используют этот термин для обозначения
особой разновидности взаимодействий. Один человек присматривается к другому, он начинает
дышать так же как первый, повторяет его движения, осанку, мимику. Потом выясняется, что
мыслительные процессы обоих текут сходным образом и при скрещивании рук одного, другой
проделывает это автоматически. Уже не надо сознательного повторения действий, процессы идут
сходным образом автоматически. Эффект присоединения наблюдается и в быту. Можно видеть,
как сидящие рядом люди находятся в одинаковых позах, их лица отражают одинаковые процессы.
Особенно это заметно, когда люди находятся в интересной беседе или дружественны между
собой.
Мы в процессах присоединения можем копировать и выражения лица, мимику. Нет никакого
способа организовать выражение лица в общении, кроме наблюдения за мимикой лица. Вы либо
контролируете, что происходит с лицом, либо события происходят автоматически. Ведь помимо
прямых реакций вы берете на себя часть мимических масок, полученных вследствие общения с
человеком. Хорошо, если человек молод и здоров. Но ведь можно перехватить и состояния
старости и болезни. Не замечали, как ваше состояние и лицо меняется после посещения или
проживания с тяжело больным человеком? Если не замечали, то ваша судьба лучше других, ведь
многие люди, выходя из таких ситуаций, меняются в лице. Недаром говорят «лица на тебе нет».
Присоединяться можно не только к собеседнику. Настроение и лицо меняется в зависимости от
обстановки. Иногда, когда идешь по дороге, вдруг резко изменяется настроение. Часто не
понятно, откуда идет такая резкая перемена. Но я при исследовании таких перемен пришел к
простому решению. Если по пути «что-то накрыло» следует перейти на другую сторону тротуара
или тропы. Если не помогает, то выйти за пределы пешеходного участка. Состояние приходит в
норму. Никакого объяснения, кроме аномальных психических зон, я не нашел. Причем, судя по
тому, что при возвращении на прежнюю полосу движения состояние снова ухудшалось, было
сделано и неоднократно проверено предположение, что эти зоны формируют люди, которые
проходили здесь до вас.
Присоединение к состояниям и искажение лиц идет часто помимо нашей воли в различных
местах и играет огромную роль в выражении лиц и нашей судьбе. Особенно, если человек живет
рядом с вами или делит с вами одну постель. Если у одного возникает проблема или психическая
деформация, то она часто перемещается в психическое пространство другого человека.
Мы немного затронули вопросы присоединений в психических пространствах людей. Мы
выяснили, как эти присоединения влияют на лица. Было отмечено, что изменение места
положения тела или курса перемещения влияет на лицо. Если ваше лицо не приходит в норму
быстро, не расстраивайтесь, текущая ситуация со временем переключит внимание на другую тему
и лицо придет в норму, если не получит другое искажение.
Не хочется на печальной волне заканчивать эту главу. И поэтому хочу разобрать психическое
действие, которое быстро изменяет лицо в лучшую сторону. Это присоединение к самому себе в
прошлом. Дело в том, что погружаясь в воспоминания, вы на лице выражаете то, что испытывали
в то время, о котором вспоминаете. Если вспомнить состояние радости или влюбленности,
погрузиться в его детали, прокручивая в голове процесс события снова и снова, вы и в настоящем
времени войдете в состояние радости, влюбленности и это отразится на внешности. Если вы
вспомните ощущение себя в молодые годы и представите себя молодым, то и лицо и состояние
примут соответствующий вид. И для этого не нужно косметологических кабинетов и даже
уединения. В общественном транспорте, на рабочем месте это можно делать каждый раз, когда
возникнет необходимость. А если «держать» состояние молодости непрерывно, то организм
примет соответствующий вид и будет находиться в нем постоянно. Подобную технологию для
омоложении применяют гипнологи. Она называется регрессия. Многим людям она помогает
выглядеть моложе.
Тренировка воли.
В зеркальных технологиях и дальше по книге часто в процессах применяется воля. Воля в
психологии, это свойство человека, заключающееся в его способности сознательно управлять
своими эмоциями и поступками, то есть способность сознательной саморегуляции. Воля, так, как
и любое качество человека может быть тренируемо. Тренировка воли относительно управления
мышцами производится просто. Приводим себя в рабочее состояние. Исходное положение, стоя,
руки вниз, ноги стопы на ширине плеч, колени чуть согнуты. Потом внутренним голосом, либо
создаем образ, либо говорим вслух, либо желаем, чтобы рука сама поднялась вверх. И при этом
не прилагаем усилий. Стоим и ждем. Вопреки привычной мысли о том, что надо двигать
мышцами руки начинают подниматься сами. Потом таким же приказом расслабьте мышцы руки.
Она сама упадет вниз. Потом напрягите определенные мышцы лица, потом уберите напряжения с
лица. Выполняя подобные действия периодически, человек может добиться быстрого
выполнения приказов. Некоторое время, потраченное на тренировки, даст огромное
преимущество в жизни и корректировки внешности.
Момент инерции.
Поскольку привел несколько глав, которые описываяют изменение внешности в зависимости от
напряжений тела и тренировки мышц, хочу описать физическую закономерность, которая и
помогает и мешает процессам становления привлекательности.
Наша психика и тело инерционны. То есть, после напряжений тела оно еще некоторое время
помнит это состояние. При многократном повторении напряжение, они входят в привычку. Надо
учитывать, что при изживании ее, привычка имеет тенденцию к самовосстановлению. И при
наработке новых навыков или отвыкания от привыки нужны последовательности действий по
нарабтке новых привычек.
Питание организма.
В народе бытует мнение о том, что пища, которую мы принимаем внутрь, помогают человеку
поддерживать тело в хорошем состоянии. Но, не вся пища и не во всех условиях это делает. Тема
о здоровом питании уже достаточно прочно закрепилась на рынке литературы и в Интернет. Не
претендуя на роль учителя в этой сфере, хочу лишь упомянуть некоторые моменты, которые
имеют определяющее значение для внешности человека. Растения, мясомолочная продукция и
рыба имеют каждые свой биоэнергетический потенциал. Этот потенциал выражается не
калориями или количеством «полезных» составляющих. Потенциальность выражается в
способности действовать во всех возможных ипостасях человека и она может меняться в
зависимости от загруженной пищи. Наглядным примером для высказанного мнения служит
целительное действие трав. Есть целые тома знаний, которые используют фито терапевты. Чтобы
растение приводило человека в норму, их рекомендуют даже собирать в определенное время
лунного цикла. Чтобы растение имело силу, нужно, чтобы оно росло в жестких условиях. В таких
условиях слабые растения, с низким уровнем энергии погибают. Соответственно напрашивается
прямой вывод о том, что все селекционированное, посаженное в яму с перегноем, искусственно
удобренное, поливаемое химикатами от вредителей, искусственно орошаемое несут слабую
энергетику. Они создают либо неблагоприятные, либо условия низкого качества для
потенциальности организма. Посему в настоящее время так много больниц, аптек, целителей,
знахарей. Растения не должны соприкасаться с сознанием ученых, которые пытаются выжать из
них коммерческие качества. Не говоря уж о химии, которую используют в сельскохозяйственном
производстве.
С животными, птицей и рыбой, выводимых в искусственных условиях, ситуация не лучше. Когда
животные на воле, они живут свободно, двигаются куда хотят, и выживают сильные. Их энергия и
ее качество иные, чем у животных, живущих в стойлах, потребляющих искусственную или
химизированную пищу и ведущих малоподвижный образ жизни.
Второй аспект, который хочу затронуть, это энергетика места, где растет растение или пасутся
животные. Растение в поселениях не имеет силу, потому, что пространство поселений, как
правило, зашлаковано психической энергией людей, которые сами требуют восстановления. В
этом пространстве работают машины, приборы, компьютеры. Все это создает фон, который
снижает потенциал растения. В идеале растение должно расти в уединенном месте, обладающем
огромной энергией. Такие места в народе называют местами Силы. После посещения такого места
человек меняется. Его организм становится энергичнее, состояние улучшается и повышается
работоспособность. Разновидностью таких мест являются места, в которых проявляются хорошие
состояния. Таких мест на природе в лучшем случае 3-4% от всей поверхности. И их ученые не
используют для посадки из-за отдаленности или неудобства возделывания. Это и хорошо, потому,
что они быстро превратятся в места, по энергетике похожие на пашни.
Будьте внимательны к пище, которую употребляете, воздуху, который проникает в тело,
биологической и геологической энергиям, которые подпитывает организм невидимым образом.
Если после питания тем или иным способом хочется спать, сознание вялое, то эта пища снижает
ваш энергетический потенциал. Если после пищи хочется двигаться, тело и сознание активны, то
ее следует предпочесть первой пище. Энергия определяет привлекательность человека.
*** Известковая вода уменьшает срок жизни.
Исследования ученых в области долгожительства (геронтологов).
*** Когда слишком много сахара вступает в реакцию с белками и жирами, формируются
молекулы под названием «конечные продукты гликации», которые вызывают старение. Дэниэл
Дж. Амен «Измени свой мозг – изменится и возраст!»
*** Сегодня многие люди продолжают пить воду из-под крана. В городских водопроводных сетях
вода хлорируется. Хлор убивает микроорганизмы. Живые клетки от него тоже не в восторге.
Предполагается, что городское население стареет быстрей в том числе из-за воды.
*** По мнению исследователей ЗОЖ вареный картофель способствует ожирению. В США
отдельные фермеры используют его для наращивания жировой прослойки у свиней.
*** При контакте с веществами руки впитывают их содержимое. При контакте с водопроводной
водой – хлор, ржавчину и гниль трубную, при работе с красками, летучие вещества, которые они
выделяют, при остановке в транспортных пробках – выхлопные газы. Все эти вещества влияют на
внешний вид. Выбирайте то, чем моетесь, что пьете, где живете и кем работаете.
Основные психические причины старения и порчи лица.
Первое, что можно отметить, это неприятие. Оно возникает в моменты времени, когда мы не
согласны с тем, что предоставляет нам жизнь. Мы вступаем с этим в борьбу, нервничаем и
стараемся изменить ситуацию. Некоторые люди, если не получают желаемого, могут даже
заболеть. Но ведь от такого реагирования ситуация не меняется. Может для изменения ситуации
зайти к теме иначе? Не имеет смысла расстраиваться, а имеет смысл помыслить о том, что можно
сделать сейчас, чтобы в будущем ситуация изменилась. Или, если ее изменить пока нет
возможности, перестать расстраиваться и принять текущее положение дел. Переставая волновать
по поводу и без него, человек начинает жить по-настоящему. Его сознание взамен того, чтобы
«болтаться» в нерешенных проблемах, воспринимает окружающий мир в полном ракурсе и
получает удовольствие от того, что в «проблемной зоне» не замечалось. Принятие невозможно
описать логически, это акт воли. Либо вы принимаете ситуацию, либо нет. Это ваш выбор. В
момент срабатывания воли вдруг наша реакция на события выключается как бы щелчком,
мгновенно и мир становится другим.
Великоучительство, как форма неприятия. Каждый из нас думает, что он знает жизнь лучше. Это
свойственно даже детям, которые часто явно неадекватны ситуации. Люди вечно спорят, кому-то
что-то доказывают, ссорятся по поводу и без него из-за нестыковки взглядов на жизнь. Мать учит
сына, сын учит мать. Тут же побои или конфликты. И такая жизнь, думаю, портит не только
внешность и само желание жить. Приятие других людей великая вещь, она сама по себе
достаточна для того, чтобы человек выглядел прекрасно.
Порицание, как черта характера. Таким людям кажется, что все кругом неправильно. Они
начинают переделывать все по своему, если им позволяют. Или ворчат внутри себя по поводу
того, что все кругом не так, как их учили. А не приходит в голову спросить себя, а почему
неправильно? Может как раз все и правильно.
Моя жизнь включает работу в КБ. Прошел многолетнюю обкатку в конструкторской среде.
Каждый исполнитель отличался от другого коллеги. Один сделает работу так, другой иначе. И
каждый, если брался за работу, доводил дело до ума. И часто можно было видеть, что все
варианты работы на одну тему при огромном различии в исполнении были работоспособны. Так
вопрос напрашивается простой, может имеет смысл дать людям делать свои дела так, как им
нравится? Даже если и ошибутся, то это им наукой будет. Мамы и бабушки, папы и дедушки, ваш
опыт не всегда будет рядом с вашими потомками, дайте им шанс на ошибку. В этом случае они
научатся действовать самостоятельно. А порицание убивает творчество.
Очень хочу выделить ситуации, когда мы делаем то, чего не хотим и не делаем то, что нам
нужно. Когда в жизни отсутствует интерес, она превращается в занудную вещь. Мы встаем рано,
не желая этого, идем на постылую работу, потом возвращаемся к семейному партнеру, который
нам не нравится, но ведь жить надо, куда деваться. Мы покупаем дешевую одежду, мебель,
жилье, которые нам не нравятся и радуемся, что хоть такое дано. Мы живем жизнью, которая нам
не нравится. Какое выражение постепенно отпечатывается на нашем лице? Думаю, что вы легко
найдете ему название. Выход в данной ситуации один. Делаем то, что хотим и не делаем то, что
не нравится. Надо вывести себя из потока обязанностей, может быть постепенно, у кого
получится, сразу. Это непросто сделать, но возможно. И когда человек заживет своей жизнью,
остановив поток напряжений, его организм откликнется и черты лица станут иными. Уйдет
рабское выражение и человечность станет проявляться с каждым днем все больше.
Делать то, что хочется и не делать то, что не хочется.
Последнее, что хочется выделить, это страхи. Они прямо или косвенно входят и в первые два
аспекта, описанных выше, они пронизывают жизнь подавляющего большинства людей. Именно
они рождают искажения тела и лица. Они, управляя, приводят к быстрому старению и болезням.
Ученые решили исследовать стресс. В одну клетку посадили козу и волка. Чтобы животных не
стало меньше, между ними поставили стеклянную перегородку. Через неделю коза умерла.
Страхи портят жизнь, порой делая ее невыносимой. Надо покинуть территорию, где организму
страшно и найти благоприятное место. Или просто перестать бояться.
Воздействие приборов.
Мозг человека имеет свои рабочие частоты. Считается, что больше сорока герц они не
поднимаются. Но все, что нас окружает, генерирует свои вибрации. Они влияют на наши
тела. К некоторым мы приспособились в процессе эволюции. Это вибрации ветра, шелест
листвы, шум ручья. С этими частотами мы свыклись и обычно они даже используются для
восстановления организма, как в прямом, так и в искусственном воспроизведении. Но
чаше нам приходится иметь дело с шумами созданными искусственно. Это шум
автомобилей, станков, инструментов, телевизоров и компьютеров. Эти шумы ведут к
усталости и возникновению напряжений. Кроме шумов вокруг нас есть еще источники
энергии, которые генерируют источники искусственного света. Искусственный свет
излучают телевизоры, компьютеры, освещение, сигнализация. От искусственных
источников также образуется электромагнитное поле, которое сильно отличается от поля
Земли. Все искусственные поля, электромагнитные, световые, звуковые и другие
изменяют вибрации человека. Они становятся неестественными, поскольку на основные
вибрации накладываются искажения. Эти искажения вызывают изменения вибраций на
клеточном уровне. Поэтому населенным пунктам присущи различные негативные
проявления. Это депрессии, хроническая усталость, недомогания и заболевания. Люди
стремятся покинуть город и используют свои отпуска для отдыха на природе в
естественном фоне излучений и полей. Оставив музыку, телевизоры, электрические печи,
они дышат воздухом, свободным от загрязнений, сидят у костра и слушают журчание
ручья. Природа наполняет людей силой, которую они, приехав после отпуска в город,
снова теряют.
Исследования электромагнитного излучения ламп накаливания показало, что организм
становится серьезным, уходят нотки радости, возникают небольшие напряжения в
животе, несильные напряжения в голове и грудной клетке. Половые органы меняют
вибрации, которые становятся искусственными и неприятными по отношению к
исходным. Источники света в виде светодиодных ламп работают мягче. Живот почти не
напрягается, но в горле возникают легкие неприятные ощущения, перенапрягаются глаза,
и энергетика головы становится не свойственной человеку. Лампы дневного света
сковывают восприятие головы, горло тоже напрягается, становится неуютно. Компьютер в
целом имеет свойство поглощать энергию. Состояние меняется в сторону безразличия,
половые энергии изменяются не лучшую сторону. Телевизор втягивает энергию от головы,
как бы соединяясь с ней. Он оказывает влияние на солнечное сплетение, кишечник,
вплоть до разрушения. И к тому же, разъединяет целостное восприятие тела на несколько
различных вибрационных пространств.
Здесь описаны некоторые изменения в организме, которые находится ниже уровня
восприимчивости среднестатистического человека. Посему эти искажения и не
замечаются людьми. Но, несмотря на их малую величину, длительное время действия
делает свое дело. Организм меняет свои вибрации незаметно, но верно, подстраиваясь
под искусственные излучатели энергии. Попытки как то сгладить последствия процессов
искажений делаются направлением Мейнд машины http://www.mindmachine.ru Эти люди,
поняв, что излучения, приборов, имеющие характеристики произвольной величины, обычно,
вносят деструктурирующие изменения в организм человека, создали свои приборы, которые
восстанавливают состояния. На мой взгляд, эти машины могут улучшить жизнь человека, но они
также несовершенны. Их энергия отличается от природной, но это лучше, чем ничего. Оргоновые
генераторы на базе композитивных смесей работают легче и мягче, чем слоеные из диэлектрика и
металла. Генераторы на базе плазменных излучателей в виде газоразрядных ламп при хорошей
настройке могут выдать энергию, близкую к природной. Настройку генераторов на природные
вибрации сложно произвести при помощи описаний или специалистов производителей. Но это
сможете сделать вы сами, если прибор регулируется в частотах и наложении других частот и если
будете тренировать свою интуицию. Установив подобный инструмент в своей квартире или
особняке, можно отдыхать как на природе, не выходя из дома.
Не забывайте, что при включении других приборов возникает смешение действия энергий на
организм и прибор надо перенастраивать под вибрации бытовой или компьютерной техники.
Музыка, звуки.
В природе все вибрирует. Ветер, шевеля траву, создает вибрацию, журчащая вода успокаивает
мысли, тишина восстанавливает здоровье. От производственного шума наступает усталость, от
звуков природы человек приходит в порядок. Современная музыка, так легко доступная сейчас,
тоже создает вибрации определенного порядка. Каждая вибрация может приводить организм в
порядок, а может и деструктурировать его. Человек разговором создает вибрации, в результате
которых появляется гармония и дисгармония в организмах и других людей и его собственном.
Голос человека, создает особый эффект. Он передает содержимое человека, структуры его
подсознания вибрируют и изменяют энергетическое пространство, где человек находится. Если
говорит больной человек, то его речь провоцирует на возбуждение этого заболевания. Если
человек склонен к такому заболеванию, то оно легко может произойти в его теле. Мне
доводилось бывать на концертах бардов. И некоторые исполнители оставляли в пространствах
разрушительные звуки. Вибрации больной печени в одном случае и больного сознания в другом
над смыслом песен пытались внедриться в организмы людей. Но аудитория также хлопала
ладонями, как и остальным исполнителям. Они не замечали разницы в звуках песен.
Выбирая пространство, где мы хотим находиться нужно обращать внимание, как себя чувствует
организм. На отдельные вибрации может возникать чушь слышная тошнота, а мы говорим, что
показалось. На другие возникает раздражение, а человек думает, что это случайность. Нас не
приучили связывать события и состояние организма. Поэтому мало кто отдает себе отчет в том,
из-за чего организм стареет раньше срока, из-за чего появляются те или иные морщины,
мимические маски. Наблюдайте за изменениями в телах, на лицах и скорее всего вы почувствуете
разницу действия на организм различных звуков. И рано или поздно научитесь отличать хорошее
от плохого. Выбирая где находиться, вы этим опосредованно регулируете свой внешний вид, ведь
он зависит от состояния человека.
Место жительства.
Человеческие познания шагнули далеко за пределы, видимые уму. Сейчас практически все знают,
что жить в местах линий электропередач опасно не только для внешности, но и для здоровья. Уже
есть разработки, определяющие геопатогенные зоны, в которых человек страдает незаметно, но в
результате портится его жизнь, здоровье и судьба. Наберите в Яндексе «геопатогенные зоны» и
кликните по «картинкам» и поисковая система предоставит вам вредные места для проживания в
больших городах. В этих местах лучше не жить. Но кроме этих зон есть еще и психопатогенные
зоны, в которых при помощи усилия человека, его жизнедеятельности, войн, захоронений
пространство несет на себе проблемы и искажения психики. Думаю, что некоторые из них могут
сделать невозможным образование пары или просто хорошую жизнь. Мои исследования
показывают, что редкое людное место может сделать человека привлекательным. Энергия
городов снижает эту функцию. Поскольку для меня оказалось невозможным исследовать всю
Россию, то ограничил энергетическое исследование Мостовским районом Краснодарского края,
где сегодня проживаю. Ссылка на страницу социальной сети http://vk.com/mesta_sila_mostovskoi
Общий смысл карты в следующем. Есть места, где человек может привести себя в порядок, есть
такие, в которых может раскрыть свои качества. Есть места, куда даже смотреть не стоит. Обычно
при проживании в особых «позитивных» местах в течение всего 2-3 дней меняется в лучшую
сторону и внешность человека. Для тех, кто не может прибегнуть к помощи специалиста в данной
области место можно выбирать при помощи чувств. В местах благоприятных человек и чувствует
себя комфортно, радостно или активно. В местах патогенных обычен упадок сил, депрессии, серое
настроение и болезни. Выбирайте места жительства, и это даст еще один бонус для вас –
дополнительные месяцы или года жизни.
Социальные роли.
Стою в магазине и смотрю на лица входящих людей. Сначала вошла женщина, по которой видно,
работника сельского хозяйства, можно предположить, что ее разум недалек от разума ребенка,
который научился выживать в жизни. Потом заходит уверенный в себе мужчина. Думаю, что он
чиновник в администрации. И так по жизни идут слесари, прохвосты, бандиты, склочницы. Их
привычки отражаются через их лица. И когда ехидна смотрит глазами женщины на мужчину с
желанием быть с ним, поневоле пробирает дрожь в ожидании того, что стоит за ее психическим
профилем и выражением лица.
Мы живем в социальных ролях, забывая снять их оболочки и днем и ночью. Но ведь в жизни,
кроме работы или увлечений есть еще много аспектов. Например, отношения между мужчинами
и женщинами, взаимодействие с детьми, различные отношения с окружением. Мы, будучи в
ролях чиновников пытаемся взаимодействовать с близкими, а на работе забываем, что мы не
дома.
Мудрец сказал: «Хотите измениться внешне, изменитесь внутри». Теория психических профилей
говорит, что каждый при желании внутри может стать кем угодно. Важно сломать привычку быть
одним и тем же. И тогда вы и станете выглядеть в соответствии с новой ролью.
Соответственно, что есть и роль человека привлекательного, интересного.
Далее наше повествование подошло к другой разновидности деятельности человека, ментальной,
области убеждений, отношений, идей.
Япония – страна молодости и долгожителей.
Известен факт, что японцы очень молодо выглядят. И еще Япония вторая страна в мире по
долгожительству. Эти факты родились не на пустом месте, есть свои причины. Японцы любят
деликатно говорить, держатся вместе, уважают друг друга, ставят качество труда на первое место
(а европейцы - деньги), и часто любят ничего не делать. Ничего не делать, это действие в их
понятиях. В сорок лет им можно дать 20-25. Китайцы тоже выглядят моложе европейцев одного с
ними возраста. Попытки понять, в чем разница такого отличия во внешнем виде привели к
философии народов Востока. Примерно за 500 лет до начала исчисления времени по
христианскому календарю на Востоке жил и учил людей известный мудрец Конфуций. Он
распространял свое учение, которое прижилось в народе. И с течением времени это учение в
виде простых правил вошло в жизнь. Люди уважают друг друга и мнения других. Уважают
престарелых. Они стараются не волноваться и делать дела спокойно.
Приведу несколько выдержек из книги «Конфуций. Суждения и Беседы»: Азбука, Азбука-Аттикус;
2011:
1. «Кто управляет при помощи добродетели, того можно уподобить северной Полярной
Звезде, которая пребывает на своем месте, а остальные звезды с почтением
окружают ее».
2. «Не имей превратных мыслей!».
3. «Когда родители живы, служить им по правилам, когда они умрут, похоронить их по
правилам и по правилам приносить им жертвы».
4. «…почтительность к …»
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
«Благородный муж заботится об общих, а не о партийных интересах, а низкий человек,
наоборот, заботится о партийных, а не об общих интересах».
О том, как заставить народ быть почтительным и преданным, чтобы побудить его к
добру, - «Управляй им с достоинством, и он будет почтителен; почитай своих
родителей и будь милостив, и он будет предан; возвышай добрых и наставляй
неспособных, и он устремится к добру».
«Я не думаю, чтобы неискренний человек был годен к чему-либо. Каким образом может
двигаться большая телега без перекладины для постромок или малая телега без
ярма?»
«Приносить жертвы чужим пенатам – это значит выслуживаться. Сознавать долг и не
исполнять его – это трусость».
«Прекрасна та деревня, в которой господствует любовь. Если при выборе места мы не
будем селиться там, где царит любовь, то откуда можем набраться ума?»
«Человек, не имеющий любви, не может долго выносить бедность и не может
постоянно пребывать в радости. Человеколюбивый находит спокойствие в любви, а
мудрый находит в ней выгоду».
«Богатство и знатность составляют предмет человеческих желаний, но благородный
муж ими не пользуется, если они достались незаконным путем. Бедность и низкое
положение служат для человека предметом отвращения, но благородный муж не
гнушается ими (не отвергает их), если они не заслужены. Как может благородный муж
пользоваться этим именем без гуманности? Благородный муж ни на час не расстается
с гуманностью, в суматохе и в разорении она непременно с ним».
«Благородный муж думает о добродетели, а низкий – о спокойствии; благородный муж
боится закона, а низкий жаждет корысти».
«Благородный муж; знает долг, а низкий человек знает выгоду».
«При виде достойного человека думай о том, чтобы сравняться с ним, а при виде
недостойного – исследуй самого себя (из опасения, как бы у тебя не было таких же
недостатков)».
«Редко подвергаются ошибкам те, которые ведут себя сдержанно».
Если присмотреться к поведению нашего народа, но в целом люди Западных стран действуют
вопреки этим наставлениям, думаю, как и большинство землян вообще. Даже если наши
поступки внешне и похожи на слова наставлений, то внутри нас часто слышен голос
недоброжелателя, который излагает противоположный смысл. Если выбрать только ключевые
слова из приведенного выше текста, то останется совсем немного:
Добродетельность, искренность, почтительность, забота об общем благе,
достоинство, долг, любовь, не пользуйся незаслуженным, принимай то, что есть,
улучшай себя, будь сдержан.
Пробуйте жить в соответствии с этими понятиями, и будет долгой жизнь ваша и длительным
молодой вид. Принцип работы по перезагрузке поведенческих программ на новые мало
отличается от смены форм мышления. Сначала наблюдаете свои реакции на события и действия
людей. Потом понимаете, что некое явление в вашей психики уже никак вас не устраивает.
Например, вы устали обманывать. Ложь уже вызывает тошноту. Так измените свою реакцию.
Просто пойдите навстречу ситуации, которой вы боитесь, и откажитесь от обмана. Рано или
поздно ложь вскроется, и вы прославитесь лжецом. Она, давая сие минутную выгоду, не спеша,
постепенно, год за годом впитывается в ваше лицо. С течением времени образуется нестираемая
маска. Она начинает строить реакции на ваши слова окружающих вас людей. Чего ждать? Просто
начните менять свое отношение к миру в ту сторону, какую вам нравится. Перестаньте лгать.
Проблема в том, что мы думаем, что не можем реагировать иначе. А почему так никто не задавал
себе вопрос. А я отвечу просто. Нет силы, которая поможет. Под страхом расстрела люди шли в
атаку, отбрасывая страх. В голодные годы, чтобы выжить ели, что придется, крыс и кошек. В
обычное время от такой еды человека стошнит. Недостойный половой партнер, вызывает
отторжение. Но помести вас на необитаемый остров, то через пару месяцев вы поймете, что
вместе выживать лучше и отношение изменится. Все программные реагирования можно
видоизменять, заменять или удалять даже без особых усилий. Это даже проще, чем в
компьютере. Надо сделать всего раз, потом пойдет. Меняйте свою психику, лицо и судьба
изменятся автоматически.
В свое время я долго размышлял над тем, как изменить свой внутренний мир в лучшую сторону. И
пришел к нескольким простым мыслям. Их теперь использую взамен тех, что были раньше. А
раньше были: неприятие всего чего попало, отвращение ко всем, кто «ниже ростом», ложная
мягкость, умничание, чтобы возвысить себя, отдаленность от общества. Это создавало такую
психику и внешний вид, что народ шарахался от моего вида уже на определенном расстоянии.
Потом пришли простые формулы, которые показались разумными и пришлись по душе.
1. Делай так, чтобы после тебя было лучше, чем до тебя (твоего появления). Хорошо было
бы, чтоб это улучшение было признано окружением. В это входит все: приобретенный
автомобиль, человек, который оказался рядом, дом, в котором живешь, земля, которую
приобрел, психические реакции, здоровье тела и головы, все, кто попадается на моем
пути.
2. Перестань тянуть одеяло на себя. Организуй мыслительный процесс исходя из общего
блага.
3. Поступай так, чтобы после твоего действия не оставалось недовольных. Они могут
попортить жизнь себе, другим и тебе.
4. Поступай по отношению к другим так, как хочешь, чтобы поступали по отношению к
тебе. Действие возвращается к автору.
5. Чувствуй, как реагирует психика на то, что делаешь. Никакие правила не могут обеспечить
безошибочный вариант.
6. Хочешь - делай, не хочешь - не делай. Не насилуй себя.
7. Невозможного нет. Есть собственное убеждение об этом. Если до меня никто не делал, то
это не значит невозможность. Я могу стать первым.
8. Не стой на месте, двигайся (фигурально), иначе начнется деградация. «Не спи,
замерзнешь».
9. Если есть возможность, подари людям помощь.
Жить теперь стало легче, ушли тяжелые состояния, мимические маски.
Приведенные поведенческие формулы по мере их приживания в психике и убеждения, что они
мне помогают жить лучше, постепенно переходят в подсознание и психика начинает действовать
автоматически. Так я вырабатывал свою личную парадигму.
По мере изменения мыслей меняется и лицо. С течением времени все меньше похож на своих
родителей. Их черты лиц стираются из моей внешности. С этими изменениями уходят и
недостатки, которые достались по наследству.
Игра.
Психологические игры нужны для того, чтобы люди понимали, как устроена наша жизнь.
Наберем 2 группы по нескольку человек и предложим им провести день вместе. Первой группе
дается задание быть вежливыми по отношению друг к другу, оказывать уважение. А во второй
группе основным условием взаимодействий будет выражение пренебрежения, «опускания»
соседей, гадкие слова, отбирание еды, толкание и прочие проявления неуважения. И в итоге
посмотрим, что получится. Как будут себя чувствовать люди в группах? И если расположить
группы недалеко друг от друга и дать возможность людям перемещаться из одной группы в
другую, интересно, сколько людей окажется в той и другой группе. Куда они потянутся? Думаю,
что многим и играть не стоит и результат понятен. Если хотите, чтобы к вам тянулись люди,
организуйте свое отношение к ним, как в той игре, которая это обеспечит.
Наши убеждения и социальные парадигмы.
Мы думаем, что мир агрессивен, что люди за деньги готовы причинить ближнему неприятности. И
это выражается на наших лицах, они становятся замкнутыми, взляд шарит по толпе в поисках
мошенников, страх возникает при виде бритой головы у ночного подьезда. Нас воспитали в
страхе, нас научили бояться. Не важно чего, воровства, потери рабочего места, аварии на дороге,
обмана, предательства, измены, инфляции, войн и других явлений.
Страх научил нас раболепствовать. Убеждения, что мы заложники судьбы и рабы божьи веками
вдалбливается в головы людей. Эти внушения оседают в таких глубинах сознания, что их действие
не заметно. Так рождается подсознательное действие парадигм.
Парадигма, термин многим людям неизвестный. Парадигма это сборник основных понятий,
допущений, предположений, процедур и проблем какой-либо самостоятельной области знаний,
общественной жизни. Как правило, парадигмы и их части находит свое воплощение в учебниках,
литературе, менталитете человека и на многие годы задают круг потребностей и методов
поведения или решения задач в той или иной области жизни. В пример можно привести 10
заповедей Иисуса. Еще глубже стоят понятия добра и зла. Еще глубже стяжательство. Так мы и
живем заложниками тех понятий, которые кто-то давно придумал, вложил в головы народу и
теперь они являются частью нашей психики. Часть понятий пришли к нам от животного мира. Они
помогают выживать. Я не критикую эти понятия, но могу, в пределах темы книги задать вам
вопрос. А не влияют ли парадигмы на наши лица? И сразу отвечу сам. Исследования показывают,
что влияют. И очень сильно.
Идеи, которыми мы увлечены.
Идеи, которыми мы увлечены, управляют нашим вниманием. Мы можем пройти и не заметить
друга в погоне за решением задачи. Мы можем сделать больно человеку, который случайно
оказался рядом, реагирую из каких то своих мыслей, которые могут к делу не относиться. Мы
можем увлечься человеком, который видится значимым, через призму идеи, которая руководит
нашим сознанием. Большинство из нас идет по жизни, управляемым идеей или идеями. И часто
отстраняем тех людей, которые нам нравятся, но не нужны именно сейчас. А завтра они будут уже
не рядом. Надо понимать, что привлечение человека в ближнее пространство управляемо идеей.
И именно они определяют тех людей, которых мы хотим видеть рядом, и строят нашу
привлекательность. Уходит идея и люди, которые рядом, становятся не нужны. А те, которых мы
оттолкнули, уже не вернутся, когда мы захотим настоящей дружбы.
Идеи могут быть разные. «Удачно» выйти замуж, карьерный рост, улучшить свою жизнь,
духовный рост, ментальные знания и т.д. Выбирая идеи, можно регулировать сферу своей
привлекательности, ведь вокруг вас будут «вращаться» те люди, которые соответствуют
сегодняшней идее.
Метапрограммы.
Кроме парадигм и идей в ментальном мире еще есть явление, которое соответствует понятию
метапрограммы. Метапрограммы входят в ментальный мир уровнем ниже парадигм, но выше
идей.
Мысли регулируют жизнь в обществе. Мысли регулируют и постепенно меняют ментальные
программы. Но еще есть подпрограммы, это в человеческой психике как программы,
обеспечивающие работу компьютера на уровне деталей (железа). В пример можно привести
дуальность мира, это одна из самых древних известных мне на сегодня программ. Дружи –
враждуй, люби – ненавидь, выгоден – невыгоден человек. Эти программы управляют поведением
человека из подсознания, как программа хождения. Однажды научившись ходить, человек ходит
дальше, уже не задумываясь, и даже часто не отдавая себе отчета в этом.
Особой такой программой является метапрограмма «Воздаяние». Мне на сегодня неизвестны ее
авторы или родословная, но действие ее часто очень пагубно. Совершил человек гадкий поступок
по отношению к другому. Другой пожелал ему в ответ того же плюс бонус. В лучшем случае «око
за око, зуб за зуб». Например, украли деньги – в ответ пожелание «Да чтоб у тебя вообще денег не
водилось!!!» (по отношению к вору). Но, во-первых, пожелание в первую очередь ложится на
человека, его выразившего и его потомков. А, во-вторых, это программа идет в жизнь и
действует, переходя из рук в руки. Чтобы выполнилось пожелание и деньги пропали у кого-то,
нужны воры, а воры должны существовать и делают это не только за счет провинившихся. Чтобы у
вас перестали воровать, нужно желать этого, а не воздаяния другому человеку. Мы сами плодим
воров, бандитов, стяжателей, взяточников, они плод наших мыслей, пожеланий. Чтобы наши
потомки стали жить лучше, нужно изменить программу «Воздаяние» сознательно, с учетом того,
что это действие принесет нам и нашим потомкам.
Другой из «популярных» метапрограмм является то, что за желаемым нужно бегать, добиваться.
Женщину нужно завоевать. Знания нужно изучать - «грызть гранит наук». И т.п.
Некоторые люди, в том числе Эстер и Джерри Хигс, Вадим Зеланд, авторы популярных
направлений по изменению жизни, думают иначе. В их понимании надо по-настоящему желать и
тогда желания как бы случится само по себе. И та и другая метапрограмма работает. Проверял
лично и, думаю, что нужно использовать обе, умея выбирать сознательно место использования.
Два инструмента лучше, чем один.
Метапрограмма боль – удовольствие (психические, эмоциональные, физические). Большинство
стремится поступать так, чтобы испытать как можно больше удовольствия и как можно меньше
боли. Это определяет течение событий. Но не у всех. У многих получать удовольствие не
получается. А по жизни идут одни проблемы. И тогда, если ситуация долго не меняется, можно
изменить эту метапрограмму. Например, принять все возможные события. Но повернуть
отношение так, чтобы все шло на совершенствование своей жизни. Боль от расставания, заменим
на радость от получения возможности новых встреч. Возникает проблема, не дающая жить,
понимаем, что через решение нестандартных задач человек развивает свои способности.
Приходит любовь, стараемся понять ее закономерности и регулировать процессы так, как нужно
нам, а не так, как заложено в генетическом коде построения судьбы, потому, что этим следует
остывание или разлука.
Метапрограмма безопасности.
Наша психика настроена на то, чтобы существовать в безопасности. Эта настройка по сути своей
вызывает постоянную заботу о том, чтобы контролировать все текущие и возможные процессы
днем и ночью. Как там с работой, не будет ли достаточно денег на ... А как посмотрит на это дядя
Вася, а что скажет тетя Фрося? Как обеспечить рай в другой жизни, коли эта не удалась? Причиной
возникновения такой метапрограммы является страх и недоверие к жизни. Чтобы выйти из
существования в постоянной "опасности" и напряжения, которое портит нашу жизнь и внешний
вид, надо шагнуть за пределы страха и понять то, что мы пришли в этот мир не за погоней за
безопасностью, которая будет вести нас по известной колее. Как говорят умные люди, абсолютной
безопасности достичь невозможно.
Метапрограмма "Генетический код".
Источником представления, что наша судьба намертво отпечатана в генах, является устаревшая
научная концепция генетического детерминизма, согласно которой мы — жертвы не подвластных
нам генетических сил. К сожалению, такая вера в собственную беспомощность начисто отшибает у
человека чувство личной ответственности за то, что с ним происходит. Часто приходится слышать:
«Все равно с этим ничего не поделаешь, так к чему заморачиваться? Избыточный вес? Это у нас
семейное. Передайте-ка мне еще кусочек торта».
Метапрограмма "Борьба за выживание".
Согласно теории Дарвина, эволюцией движет вечная борьба за выживание.
Запрограммированное этой теорией человечество втянулось в непрестанную войну, прямую и
косвенную, физическую и психическую. Поговорки типа «дерись или беги», определяют наши
мысли, планы. Днем мы боремся за пропитание, а вечером бьемся вместе с телегероями за те же
принципы. Или выжимаем из близких выгодные нам манеры поведения или уступки. Не надоела
нескончаемая «борьба за выживание»?
Для понимания, во что мы влипли, приведу краткий перечень метапрограмм.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Программа удержания обид.
Глобальная пси-программа «я центр вселенной».
Метапрограмма «спешка».
Метапрограмма «Накопление и удержание информации».
Метапрограмма «Сомнение».
Метапрограмма «Неприятие».
Удержание негативных привычек, портящих организм.
Понятие черно – белых полос в жизни.
Притяжение и отторжение.
Автопилот мыслей.
Разделение на части. Фрагментирование.
Быть значимым.
Как влияют метапрограммы на организм? Мне не хочется трогать вопрос в глобальном плане, это
не так просто, да и не нужно для раскрытия темы книги. Давайте рассмотрим действие программ
на внешность. Например, метапрограмма "Борьба за выживание". Радость на лице выражается
улыбкой, приятным светом глаз, расслабленными мышцами. Борьба же напрягает организм, тем
более борьба за выживание. Надо контролировать, чтобы что-нибудь не украли, не обошли в
карьерном росте, не сперли идею, не использовали принадлежащее вам благо в своем
направлении. Постоянное подсознательное напряжение уводит радость с наших лиц, делает их
озадаченными. Это не проходит даже во сне. Посмотрите на лица в метро. Сразу станет ясно, о
чем я говорю. На лицах людей можно считывать маски, которые они носят постоянно. Это маски
недоверия, надменности, слабоволия. Но мало того, что есть эти маски, они еще подкреплены
накладками из подсознания, метапрограммными «штрихами» лица.
Может быть и не стоило мне поднимать эту тему в книге, но ведь замысел прост. Для того, чтобы
сделать себя привлекательным, нужно расслабиться. Это можно сделать, изменив менталитет.
Менять верхние уровни программ долго и неэффективно. Изменив всего одну метапрограмму
можно сбросить из зоны реагирования десятки, а то и сотни поверхностных программ. Как их
изменять или управлять ими. Метод все тот же, который описан и выше и ниже по тексту.
Отслеживаем, раскладываем «по полочкам», надоедает, устраняем или меняем. И если
получается регрессия (откат в прежнее состояние), то действие производим снова. Дело в том, что
все «серьезные» программы защищены от вмешательства «неразумных», каковыми нас
посчитали их творцы. Это особая программа управления стабильностью.
Но настойчивость делает свое дело. Действия по самоизменению могут сильно различаться у
разных людей. Здесь даются общие фразы, потому, что, даже работая в своем личном
пространстве, при корректировке психики часто приходится применять творчество, ведь не все
программы подчиняются нам так, как мы хотим. Даже в работе в одном слое программной среды
могут возникать существенные различия с разным видом программ этого слоя. Более подробно
работа с программами разобрана в соответствующем разделе.
Для того, чтобы понять что и куда нужно корректировать необходимо разобраться в принципе
того, что старит и портит лицо. По сути, есть немного причин, исходя из которых, наша внешность
становится хуже. И все эти причины управляются одной.
Программа старения.
Современные ученые утверждают, что тело человека обновляется за год. Многие клетки тела
успевают за это время замениться несколько раз. За год тело может постареть. Но ведь клетки
остались такими же, как и их предшественники. Значит старение, это процесс на уровне
междуклеточных взаимодействий. Причем, если учесть, что мимичекие морщины, старческий
рост носа и усиление искажений лица, изменение пигментации кожи и ее поверхности,
обвислость фрагментов лица идентичны или похожи у многих людей, то можно заявить, что
старение, это действие программного порядка по известному алгоритму. Если мы будем знать
действие этой программы, ее закономерности, то реально можем изменить то, что творится на
наших лицах с течением времени.
Исследования ученых показали, что люди, живущие в определенной местности, пьющие воду тех
мест и ведущие определенный образ жизни могут прожить существенно больше, чем
среднестатистический человек. Их возраст и внешность не увядали даже в возрасте за сто лет.
Попытки приезжих продлить свою жизнь не привела к успеху. Оказалось, что традиционные
уклады жизни тоже оказывают влияние на процесс старения и их трудно скопировать. Если у
долгожителей почти всех народов присутствует уважения к людям, а особенно к родителям или
старшим, то у приезжих это привить оказалось не просто. Ведь, если человек внешне проявляет
уважение, то его подсознание может действовать иначе. Даже опытный наблюдатель часто не
успевает заметить искру недовольства, которая мелькает в его восприятии. И если человек
захочет существенно изменить свой внешний вид, стать моложе и привлекательней, то ему стоит
заняться своим мышлением, причем мыслительные процессы текут несколькими потоками. Есть
внешнее мышление, и есть пласты глубинного мышления. Пласты глубинного мышления сложно
различимы и их непросто регулировать в отличие от процессов внешнего мышления.
Но дело в целом не в этом. На Земле есть долгожители, люди, которые живут более ста лет. И есть
короткожители, люди, которые живут менее десяти лет. В СМИ и Интернет часто можно встретить
информацию о том, что дети не живут долго, они умирают в 6 – 10 лет. Но умирают от старости. Их
тела не успевают вырасти, но внешний вид, проблемы в теле показывают на то, что тело умирает
со всеми признаками старения. Все на месте, и сгорбленность, и морщины, и старческий внешний
вид. Так получается, что старение, это определенный процесс, который у одних людей
укладывается в десять лет, у других в сто с лишним лет. Это и можно назвать программой
старения, и ни при чем здесь все другие научные обоснования смерти от старости. Если есть
программа, то ее можно изменить, также, как мы можем изменить программу страха или
отказаться от ревности. Если мы не можем ее изменить в разы, то почему бы не попробовать
добавить себе хотя бы несколько лет?!
«Зачем бактерии убивают человека, ведь им выгодно, чтобы он жил, это их дом?! Это происходит
из-за сохранения популяции людей. Организм убивает себя для предотвращения
распространения заразы, проблем или недомоганий в популляции. Биохимическая
самоликвидация». Выдержка из книги Скулачев А.П. «Жизнь без старости».
Психическое программирование.
Мы в предыдущей главе затронули термин «программы». Но, программам подчиняются не только
тела, но и то, как мы выглядим. Наши лица соответствуют внутреннему содержанию. Имею в виду
не то, что лежит на поверхности сознания и выражается в виде мыслей, эмоций, реакций. Это
иное, то, что называют подсознанием. А подсознание, это скорее побуждения, тенденции,
качества характера, модели поведения, привычки. Если зайти от модного сегодня компьютера и
использовать термины программирования, то содержание психики, это программы реагирования,
которые действуют незаметно, но которые можно изменить, удалить, заархивировать или
заменить. Программы вкладываются при рождении, воспитании, наборе опыта. При любом
видоизменении этих программ изменение так или иначе отражается на лице. Исходя из этого
ясно, что менять лицо при помощи перепрограммирования психики, это очень сильный
инструмент в руках лицевого модельера.
Пока не стану пока трогать тему пластики лица и изменения его в нужном целевом направлении,
но разберу программирование на уровне красоты. Наши лица такие, какие есть. Они
соответствуют программам, которые при помощи ЦНС управляют мышцами и питанием кожи
лица. Чтобы изменить формы лица надо часть программ нейтрализовать, а часть запустить или
загрузить новые. Логика здесь не поможет. Она не видит программы, не знает, как их менять,
потому, что она сама является программой и находится на том же пласте сознания. С другой
стороны подсознание четко понимает мысли – установки вроде той: «Я молодой и красивый».
Понимать то оно понимает, но сторожевые программы блокируют этот импульс. И человек
остается таким, какой он есть сейчас. Даже при помощи гипноза люди, пытаясь произвести
омоложение в целом пока не имеют хорошего результата. По имеющимся у меня сведениям
гипнотическая возрастная регрессия часто некоторое время работает и человек выглядит моложе
(потом наступает откат – обратная регрессия), но это не всегда стабильно и не всем доступно.
Приведу пример того, как при помощи желания произвести возрастную регрессию, а еще лучше
омоложение организма. У кого-то это потребует тренировки, у кого-то получится сразу. У кого-то
необходимо будет периодически обновлять омоложение. Необходимо в прямой и доступной
форме разъяснить своему подсознанию, чего вы от него хотите. Причем это желание должно быть
выражено в совершенном действии формулой «Я молодой и красивый». Формула может быть
выражена словами, образом, знанием и чувствами. Причем надо чувствовать, что ЭТО уже есть
(воздействие должно иметь совершённый вид). Не должно быть колебаний, второго мнения,
сомнений, сила желания должна быть четкой, мощной. Обычно среднестатистический человек так
желать не может. Следовательно, надо научиться. Путем проб и ошибок вы придете к тому, что
ваше желание будет работать. При регрессииях надо просто заметить их цикличность и повторять
внедрение формулы, не дожидаясь, пока лицо вернется в прежнее состояние.
Наши мысли, мнения, привычки, это все действия или следствия работы психических программ.
Эти программы невидимы взгляду, но совершенно реальны по своему воздействию на наше
мнение и физическое тело. Человек, считающий себя некрасивым, в первую очередь в своей
работе по изменению внешности должен помимо физической работы всерьез заняться психикой,
а в частности изменить программу отношения к своей внешности. Можно часами убеждать себя в
своей красоте, как этому учат Луиза Хей, Георгий Сытин или Вадим Зеланд. Эти методы работают,
но эффективность их не всегда высока и быстра. Между тем, есть простой способ убедить свой
организм в том, что вы привлекательны, не выстраивая философских, мыслительных или иных
умозаключений. Этот метод основан на том, что если вы периодически выражаете некую мысль,
то это программа, обычно основанная на опыте или внушенная ранее кем-то другим. Любую
программу можно изменить, только надо знать как.
Итак, перепрограммируем свою психику. Поймав мысль о том, что вы некрасивы или
непривлекательны, отдаете ей внимание. Не нужно переубеждать себя. Просто наблюдаете
мысль, и ждете того, что она изменит свое содержание. В сознание могут возникать и другие
мысли, обосновывающие вашу непривлекательность. Они не имеют значения. Будьте, как тот
узбек в анекдоте: «Хочу и все тут!» В результате возможен эффект яснознания, вы начинаете
знать, что вы красивы и привлекательны.
Если не получается, не сходите с места, не давайте организму есть, пить и спать, пока не получите
эффект. Причем эффект должен произойти не только в вашем понимании, но и быть фактически
зафиксирован окружением.
Анекдот про узбека.
Жил в своем ауле старый узбек, аксакал называется. И вот пришло ему время поехать в Москву по
коммерческим делам своего аула (русский синоним - деревня, станица, село). Одел он свой
стеганый халат, тюбетейку, купил билет и выехал в столицу России. Путь был долгим, запасов
пищи аксакал не взял и по приезду пошел в ресторан, захотел покушать. Сел за столик, подошел
официант и подает меню. Старик посмотрел на официанта и сказал, что плохо понимает
письменность русского языка. Официант спросил, чего хочет покушать посетитель. Аксакал сказал:
«Ну, конечно же, лагман!» Официант извинился, ответив, что такое они не подают. И попросил
изменить заказ на борщ или пельмени. Но узбек стоял на своем. Он не хотел кушать то, что ему
предложили. Официант уже несколько раз хотел навязать старику свое мнение, но ничего не
получалось. Тогда он позвал директора и пояснил ситуацию. Директор, подойдя к аксакалу,
произнес убедительную речь о разнице в узбекской и русской кухне, отсутствии нужных продуктов
и навыков у повара. Узбек, улыбаясь, слушал директора и говорил, что он гость и гостей нужно
уважать и повторял свою просьбу про лагман. Директор, не желая обидеть старика, пригласил
повара, который дал старому отчет о своих возможностях. Но старик все твердил про лагман.
Обстановка накалялась. И тогда директор спросил у повара, что он может сделать. Повар ответил,
что если ему дадут продукты по списку, то сварит лагман. Отправили посыльного, которые
приобрел продукты, правда взамен лагманной лапши, купил итальянские спагетти. Повар сварил
лагман, благо в Интернете все рецепты есть. И аксакал, покушав свое блюдо, вознес хвалу аллаху
и персоналу, пожелав им мира и здоровья, как это и положено на Востоке.
выше было рассмотрено небольшое количество правил и тем, позволяющий менять свою
внешность при помощи менталитета. Во второй книге этому будет уделено больше внимания, а
теперь перехожу к конкретным практикам.
Дыхание.
От того, как мы дышим, зависит наша внешность. Дело в том, что каждый тип дыхания
соответствует определенному психическому настрою, каждому настрою соответствует свое
выражение лица. Примите положение, стоя перед зеркалом. И выбирая режим дыхания,
смотрите, что будет твориться с вашим лицом.
Я описываю свои изменения, а вы убедитесь, насколько они верны по отношению к вам.
Вдохи с сильной задержкой дыхания дают вспышку осознанности, к лицу приливает энергия и
становится тепло.
Глубокие вдохи с небольшой задержкой дыхания дают некую осознанность во взгляде, но не
снимают напряжений на лице, взгляд становится мудрее, осмысленней. Появляется некая форма
разочарованности в жизни.
Резкое поверхностное дыхание дает бездумие, форму животной осознанности. Не думаю, что это
повышает привлекательность.
Плавное углубленное дыхание дает комфортное состояние и легкую эйфорию, расслабляет тело и
лицо.
Мягкое дыхание брюшной полостью дает легкую радость и спокойные состояния.
Выбирая типы дыхания, можно регулировать внешность.
Сознание.
Мягкое дыхание с привлечением сознания в область горла дает ощущение эйфории. В этом
состоянии партнер не нужен. И так хорошо. Перемещение сознания (внимания) в район половых
органов дает потребность в партнере, это отражается человеком на лице и считывается
оппонентом. Осознанность, сочетаемая с различными типами дыхания, может существенно
изменять вашу привлекательность. Сознание, сосредоточенное на органах при помощи внимания
дает повышение их активности. Если сознание на матке, то возникает притяжение партнера для
зачатия, если на центре груди, то гармония, тепло, легкая радость посещают психику человека.
Сосредоточенность на мозге дает возможность блеснуть умом. Главное не спешить, реакция тела
происходит не сразу а с задержкой, которая индивидуальна, от нескольких секунд до часов.
Для регулировки привлекательности нужно учиться сосредотачивать внимание свое и аудитории.
Если хотите еще привлечь сознание предполагаемого партнера, то говорите речь, которая
смыслом привлекает его сознание. Если говорить о беременности, то внимание автоматически
направляется в матку, что усиливает стремление к зачатию ребенка с обоих сторон. Если говорить
о том, как вы любите людей, то это обычно сердечный центр. Описание центров приведено в
справочнике в конце книги.
Осознанность и внимание это несколько разные вещи. Внимание, это сосредоточенность на чем
то из головы, а перемещение сознания, это прямое управление энергией.
Интерес.
Для любого дела нужен стимул. Когда он имеется, эффективность действия возрастает. Учеными
многих направлений было выяснено, что при стимуляции резко возрастает также и качество
любого дела. Поэтому, когда при повышении привлекательности присутствует интерес, то успех
гарантирован. Ведь одно дело выглядеть хорошо, а другое выглядеть так, чтобы повысилась
финансовая устойчивость. Во втором случае включаются древние механизмы выживания, которые
позволяют получить результат быстрее.
Интерес может быть разный. Вы можете желать привлечь партнера, но тогда при достижении
результата человек теряет привлекательность, что часто можно заметить у женщин после сорока
лет, которым уже не нужно стремиться к рождению детей и встрече партнера. Но эти же
женщины, профессия которых связана с красотой гораздо дольше выглядят интересными, чем их
состоявшиеся подруги. Еще лучше, когда вашу внешность определяет много интересов, таких, как
успех на работе, у противоположного пола, быть примером для детей, знакомых.
Для повышения эффективности наработки привлекательности можно создать искусственный
интерес. Например, у меня, кроме некоторых перечисленных выше интересов есть интерес
выглядеть лучше для того, чтобы соответствовать образу автора книги этого направления.
Внутренний диалог.
Интерес часто замещается отсутствием внимания. Это отчасти происходит потому, что люди тратят
время на внутренний диалог. При этом в мыслях человека происходит то, что называют
словомешалка или циклирование процессов по мысленному завершению незавершенных дел.
Человека тянет в прошлое или будущее для тех или иных терзаний или напряжений. Посмотрите
на лица людей в метро или общественном транспорте. Они погружены в ВД. Их лица
невыразительны, глаза тусклы, мимика соответствует той проблеме, в которой они находятся.
Видимо имеет смысл задуматься о нашей привлекательности исходя из того, что мы делаем
внутри себя. Ведь только стоит пофантазировать на приятную тему и лицо разглаживается, глаза
начинают светиться, губы приподнимаются.
Общая рекомендация проста: перестаньте автоматически решать какие-то задачи, оставьте их на
другое время и начните думать о хорошем. Пусть это войдет в привычку. И настанет время, когда
взамен серого угрюмого лицо вы увидите в зеркале приятного человека и с удивлением поймете,
что этот человек и есть вы.
Многие люди денно и нощно культивируют в своих психических пространствах ВД. Он отнимает
силы, время и отвлекает от реальной жизни. Если кто-либо полагает, что он хозяин своей жизни,
то попробуйте остановить ВД. Сразу станет понятно, кто в доме хозяин. При чем здесь ВД,
спросите вы. Ответ прост. Сознанию и телу безразлично реально ли событие или это фантазии и
воспоминания. Вспомните неприятную ситуацию. Переживите ее снова. И посмотрите в зеркало.
Для контраста можете вспомнить ситуацию, которая вам была приятна. И сравните свое
отражение до и после того.
Посему то, что у вас творится внутри, строит выражение, а в итоге и маску лица. Если смотреть в
базовые модели поведения, то можно легко выяснить, что есть люди мыслящие позитивно
(только их количество мало). И есть негативно мыслящие люди. Негативные мысли обычно
начинаются с вопросов: «А вдруг…», «А что если…», «Не приведи господь…». В общем, человек
исходит из того, что мир относится к нему плохо. Посмотрите на лица людей, которые живут
вокруг вас. Попробуйте определить, кто из них мыслит негативно, это видно по лицу.
Понятно, что остановка ВД ведет к расслаблению лица. Есть несколько практик по реализации
этого в жизни. Практически любое серьезное направление развития дает техники для остановки
ВД. Мне кажется неправильным переписывать чужой опыт. Пытливый читатель сам найдет в Сети
то, что надо. Хочу привести свою тактику остановки ВД. Первый способ – быть сильно увлеченным
чем-то. Не забывайте, что во время увлеченности лицо тоже может искажаться в зависимости от
объекта увлечения. Второй способ – желать молчания внутри. Эффективность этого способа
зависит от воли человека или времени потраченного на реализацию желания.
Эффект наблюдателя.
Отвлеченность внимания уводит человека от текущего положения дел. Но при внутренней работе
важно отдавать себе отчет о течении процесса. Обычно человек живет, будучи погружен в свои
мысли, дела или общается сам с собой. Он выпадает из жизни и часто не замечает элементарных
вещей. И часто не отслеживает даже то, что может представлять угрозу для жизни, не говоря уж о
том, что творится на лице. Практики многих времен и народов, которые хотят серьезно изменить
свою жизнь, пришли к выводу, что в таком «спящем» состоянии человек не сможет реально
ничего изменить, он заложник текущих событий, кармы, судьбы и придумали некую функцию,
которую назвали «внутренний наблюдатель». В общем, ничего сложного в описании, просто
отдавать себе отчет по изменениям в интересующем вас потоке информации. И если вы решили
заниматься с лицом по настоящему, то нужно выработать способность постоянно отслеживать, что
творится с вашим лицом. Это простое с виду дело не у каждого человека сразу получается.
Мышление перемещается с процесса наблюдения в дела, интересные вещи, мысли, внутренний
диалог и еще бог знает что, отвлекающее внимание человека. Надо не огорчаться из-за этого, а
возвращать себя к наблюдению. Важно даже не наблюдать точно, а отдавать себе отчет в том, что
именно изменилось на лице. По мере течения времени выработается привычка отслеживать
изменения. И ваш организм из заложника, автоматически выполняющего программы
реагирования на события станет выбирать то, как реагировать. Возможно, вы перестанете
реагировать вообще или выработаете другие реакции. В любом случае начинать надо с наработки
внутреннего наблюдателя.
Отпускаем недоделанные дела.
Жизнь человека проходит в решении повседневных задач. Некоторые задачи пессимисты
называют проблемами. Проблемы, не поддающиеся решению, вызывают напряжения в психике,
а они в свою очередь вызывают напряжения в теле. Нерешенные проблемы скрываются с
поверхности сознания, погружаясь в бессознательные области. Но они не прекращают свое
деструктивное действие и оттуда, вызывая изменение внешности, поведения, а порой и
недомогание тела. Проблемы можно отпускать. Каждый из вас, наверно, встречался в жизни с
ситуацией, когда только что важное дело становилось безразличным, а порой становилось
смешно, что по поводу такого незначительного факта было испорчено много нервов. Такое
отпускание проблемы можно сделать в любое время, стоит только пожелать этого и вдруг все
успокаивается, круговерть мыслей приходит в порядок и эмоции прекращают разрывать психику,
требуя действий. В народе говорят «махнуть на все руокй». Именно это даст возможность жить и
получать от жизни удовольствие. Посмотрите в прошлое и спросите себя: «А многое меня волнует
сейчас из того, что волновало прежде?», и увидите, что ваши прежние волнения не имеют ровно
никакого значения. Такое расслабление позволит не создавать новые напряжения в вашем
подсознании.
Люди в иллюзии, что убирают
Тему ненужную, сказав ей нет,
«Нет», это «да» с отрицательным знаком,
Тема растет и толстеет в ответ.
Тот, кто не хочет чего-то увидеть,
Он это тему обходит кругом.
Но не пытается к ней возвращаться,
Не вспоминает, не будет врагом.
Часто живем так, как нам ненавистно,
И отторженье дает теме сил.
Я посчитал, это все надоело,
Взял и проблему свою отпустил.
Позитивное реагирование.
Любое лицо в любом возрасте смотрится привлекательно, если человек улыбается, радуется и его
вид неприятен, если он грустит или находится в депрессии. Человеку городскому все свойственно
рассматривать исходя из негативной точки зрения. У него редко бывает позитивный настрой. Это
заметили психологи и заметили, что судьба негативно настроенных людей как правило, не очень
хороша. Они либо болеют, либо имеют проблемы, либо их отношения с миром оставляют желать
лучшего. Я не знаю автора методики, но нашелся-таки умный человек и сказал, что позитивное
мышление решит большинство проблем человека. Он разработал принцип позитивного
мышления и теперь уже многие люди в мире пытаются применить этот принцип в жизни. Я не
стану притягивать учебные материалы в эту книгу, тем более, что они сами по объему могут
организовать отдельную полку. Но суть метода считаю нужным отразить. И начну с притчи. Притча
пришла из суфийского (Узбекистан, Таджикистан, Пакистан и т.п.) направления развития,
дословно я ее не помню, приведу свою интерпретацию.
Жил-был один монах. Это был очень мудрый человек. С течением времени ему надоело обрастать
материальными ценностями, он часть продал, другую раздарил и отправился в путешествие.
Поскольку тогда не было автомобилей для путешествия автостопом, то ему, из-за отсутствия
транспортного средства, приходилось перемещаться пешим ходом. И вот на его пути
повстречалось селение. Увидев седую бороду, усталость на лице и почтенный возраст
путешественника, селяне предложили кров и пищу для монаха. Он принял приглашение, и
некоторое время спустя пил чай и вел свою речь в окружении местных людей. Послушав о том,
что монах видел в пути, селяне спросили, не поможет монах местной женщине и рассказали, что
она постоянно расстроена. Каждый день плачет и никак не может остановиться. Монах согласился
помочь женщине и наутро ее привели в дом, где он остановился. Она рассказала свою печальную
историю.
Дело в том, что у нее были две дочери, которые вышли замуж. У одной муж делал зонты, а другой
продавал прохладительные напитки на базаре. Когда день был дождливый, никто не хотел пить
напитки. А когда день был ясен, то никто не хотел покупать зонты. Вот она и расстраивалась из-за
того, что, то в одной, то в другой семье возникали финансовые проблемы, ведь в каждой были ее
внуки.
Монах задумался. Спустя некоторое время он поднял глаза на поникшую женщину и посоветовал
ей радоваться. Когда идет дождь, радоваться, что зонты продаются, а когда солнечный день,
радоваться, что напитки востребованы. И с тех пор улыбка не сходила с губ этой женщины.
Мы грустим из-за того, что не видим оборотной стороны негативного процесса. Ушла жена, не
видим, что открылись новые возможности для новых, лучших встреч. Они будут лучше, потому,
что мы уже имеем опыт и будем осторожнее выбирать нового партнера. Дождь надоел, наводит
уныние, но будет хороший урожай и цены на гречку не вырастут в два раза, как несколько лет
назад. Возникла проблема гнетущая, но ведь через решение проблем мы растем и набираем
опыт. Вспомните поговорку: «За одного битого двух небитых дают».
Еще хочу описать свою историю, которая очень сильно показывает то, что мы не замечаем
хорошее в плохом. Часть моей жизни была отдана холодильному делу. Через мои руки прошло
несколько тысяч холодильников (точнее около 7 000). Большая часть их ремонтировалась быстро
и без проблем. Но часть (около десяти штук) никак не хотели ремонтироваться. Они были, как
заколдованы. Часто присутствовали несколько неисправностей одновременно. Понятно, что такие
ремонты мало того, что были в убыток, но еще отнимали время от других. Когда встречался такой
холодильник, я нервничал, сердился и выражал негативные эмоции, описывать которые здесь не
пристало. Прошло пять лет ремонтных работ. Я уже считался в нашем городе мастером, которого
уважали. И однажды я оглянулся на свою работу и с удивлением понял, что именно те десять
«трудных» холодильников сделали меня мастером своего дела. Они были моими учителями, а не
создавали проблему в производстве.
Посмотрите на свои прошлые проблемы. Задайте себе вопрос, что хорошего они вам принесли. И
думаю, что многие из вас ответят то, что после этого возникли навыки или пришло новое
понимание, изменилось отношение к окружению в лучшую сторону. Как говорил Мудрец: «Даже
когда встречается плохой человек, не обходи его, учись как не стать таким же».
Огромный, тяжелый КАМАЗ на дороге,
Стоит и пыхтит, мешая пройти.
Но если привез он земли вам на дачу,
Легко разыскать обходные пути.
От контроля выражения лица к контролю мыслей.
Все выражения лица, как уже говорилось выше, сопровождаются определенными
мыслительными процессами. И если зайти с обратной стороны, то по потоку мыслей легко
установить без зеркала, что творится с твоим лицом. Негативное течение мыслей вызывают
искажение и деструкцию формы лица. Позитиное течение ведет к улыбке, открытым глазам и
другим приятным эффектам. Понятно, что окружающих людей не станут привлекать
деструктивные формы, за исключением специалистов, которые могут заработать на этом деньги.
Следовательно, чтобы быть привлекательным, имеет смысл отслеживать и останавливать
негативное течение мылей и поддерживать позитивное. Это очень непросто для некоторых людей
и им даже следует порой прибегать к насилию и заставлять себя мыслить позитивно. До тех пор,
пока это не войдет в норму поведения.
Суть изменений мыслительного процесса очень проста. При известной наблюдательности можно
отдавать себе отчет в направлении течения мыслей. Это называется выход из автомышления.
Можно отвечать себе на вопросы о чем и как вы мыслите. Исходя из последовательного
наблюдения станет ясен наш тип мышления. Не берусь разбирать все возможные варианты
мыслительных процессов, остановлюсь на одной разновидности, просто для примера. Если
мышление негативно, то выражение на лице, маски, глаза станут соотвествовать этому настрою.
Глаза тухнут, углы губ опускаются, верхняя часть губы отмечается презрительной гримасой, брови
опускаются вниз и т.п. После того, как вы отследили, что, например 90 % времени тратится на
негативные мысли, нужно направлять свой мозг на поиск в событиях позитивных моментов.
Например, если идет дождь, котрый вам не по нраву, можно подумать о том, что дома тепло и
ждет хороший ужин, который особенно приятен, если на улице промозглая погода. Если возникла
проблема на работе, то подойдите к ней, как к хорошей задаче, которая при положительном
решении поднимет вашу выживательную способность и рейтинг в глазах начальника. Если сын
подхватил половую инффекцию, не надо его ругать, лучше использовать случай для воспитания в
сфере половой гигиены и устремлять его мысли к качественным отношениям. По мере практики
подобное отношение войдет в привычку. Перестаньте спорить, негодовать, злорадствовать,
ставить «подножки» коллегам и неприятным людям. После приобретения позитивного
автомышления, все неприятности исчезнут, возникать будет только позитив.
Коррекцию ментальных процессов можно производить иначе. Метод называется бездействие и
наблюдение. Когда появляется деструктивная мысль, вы просто отмечаете, что она есть, не
вовлекаясь в ее развитие. И наблюдаете, как она себя поведет. От энергии внимания,
направленного на нее, мысль теряется (корневое слово растерянность), начинает блекнуть и в
итоге исчезает.
Такие манипуляции со своим мыслями отразятся ва вашем здоровье и лице. И конечно на
отношениях с людьми, положении в обществе и увеличению радостных моментов в жизни,
которые раньше были скрываемы негативными напряжениями.
Это большой и возможно самый главный шаг по изменению вашей внешности и жизни, но это не
главное в психических процессах. О более важных вешах пойдет речь дальше.
Если хочешь знать, что занимало твой ум в прошлом, посмотри на свое тело в настоящем. А
если хочешь знать, как твое тело будет выглядеть в будущем, обрати внимание на то, о чем
думаешь сейчас.
Аюрведическая поговорка.
Откровение.
Иногда мне приходят знания не обычным способом. В народе они зовутся откровениями,
озарениями, осенениями. И часто эти знания настолько сильно изменяют отношение человека к
миру, что он становится иным.
Одно из таких откровения случилось около пятнадцати лет назад, но смысл его не забуду никогда.
Состояние, в котором пришло откровение не похоже ни на явь, ни на сон. Видится, что тело
человека образует огромное количество связей с миром. Оно похоже на ковер, ворсинки которого
тянутся к событиям, людям, пространствам. И этот ковер имеет свой «вкус». Ворсинки вибрируют
и в зависимости от того, какие поступки человек совершил или какие имел состояния, вокруг
ворсинок создается какой-то специфический «запах». И тело человека на психическом уровне
имеет «запах», который слагается из множества вибраций отдельных ворсинок. Если человек
наделал много нехороших поступков, то его «запах» отталкивает людей. Понятно, что они не
сознают это проявление, но подсознание реагирует конкретно и точно, его не обманешь. И можно
делать операции по подтяжке лица, накладывать килограммы косметической раскраски, «запах»
человека всегда вместе с ним. И привлекательность человека зависит именно от этого «запаха».
Именно поэтому к одним людям тянутся, несмотря на их непривлекательную внешность, а
красивых могут сторониться. И это положение невозможно выровнять никаким количеством
денег, они создадут иллюзию привлекательности, но ведь глубоко внутри все знают, что это не
так, что человек просто купил «дружбу» и «любовь».
Как изменить свои привычки.
Вроде с виду несложная идея о психическом омоложении лица упирается в
неспособность людей изменить свои привычки. Мы вспыльчивы, несдержанны,
обидчивы, не способны принять чужое мнение. Мы часто даже не способны осознать, что
наша привычка ухудшает нашу жизнь. По поводу того, что другие люди думают иначе, и
как мы к ним относимся можно написать энциклопедию. И это было бы неплохо, только
вот не поможет она, и все напряжения, которые рождает психика, как на экране
отражаются на наших лицах. Посему те, кто всерьез решил выглядеть лучше могут понять
простую истину. Все изреченное Конфуцием, так или иначе, ведет к внутренней гармонии,
равновесию в психике. Поэтому для примера выбираем неприятие ситуации или
поведения людей и начинаем менять эту свою привычку (поведенческую программу).
Процесс этот несложен, но для освоения требует навыка. Для начала нужно осознавать то,
в каких состояниях вы находитесь, перестать реагировать автоматически в однотипных
ситуациях. Эта привычка самонаблюдения кому-то дается легко, но не всем. Некоторые
люди могут соскакивать в привычный режим автоматического реагирования, не отдавая
себе отчета. И лишь после того, как ситуация прошла в ссорах, гневе или иной формы
неприятия, люди с сожалением могут вспоминать упущенную возможность реагировать
иначе. Особенно сильно внутренние напряжения отражается на лицах у людей пожилых,
и в народе иногда про таких говорят: «лица на нем нет». Вырабатывая в себе
наблюдательность, человек приучается отдавать отчет о том, что с ним происходит. Он
может прогнозировать развитие ситуации заранее. Ведь эмоциональные всплески в
общении происходят не сразу. Их назревание можно отследить. Следующим шагом
человеку следует сказать себе в приказном порядке, что он хочет иметь в итоге.
Например, можно пожелать себе быть в равновесии, не «заводиться». И если тогда не
получается этого сделать, то можно задать себе вопрос: «Кто в доме хозяин, я или
«тараканы»?» И после этого заняться дрессировкой «домашних обитателей». Я не хочу
приводить арсенал моих инструментов, потому, что каждая психика индивидуальна и
каждый человек может выработать свои «инструменты» в работе с привычками.
Иррациональный способ.
Эта история показывает то, как можно при помощи простого желания изменить свою внешность. В
те времена у меня было сезонное обострение проблемы в позвоночнике. Сильная боль
заставляла лежать. Недомогание преследовало меня долгие годы. Перепробованы десятки
методов и способов избавления от болезни, но толку особого не было. Врачи помогали только
снять боли, да и то через 7 -10 дней. Было средство, которое поведал дедушка, но оно
действовало через два дня. А ждать не хотелось. Я лег спать, решив, что организм должен
справиться сам. Ночью проснулся за секунду перед тем, как позвоночник сам по себе, как то
потянулся, вывернулся и поставил позвонки на место. Утром болезни не было.
Это же самое средство можно применять к чему угодно в организме. Лечит голову, убирает
морщины, напряжения, красит лицо. Просто верьте, что ваш организм все сделает сам и просите
его об этом. Единственное ограничение в том, что нельзя ему помогать. Все должно решиться
самостоятельно. И хороший совет, если не получается сразу, не торопите организм. Лучше
отпустите ситуацию, вспоминая про нее в назначенный час в режиме ожидания.
Зеркальные технологии.
Самое сильное действие по изменению черт лица, это бездействие. Для того, чтобы убрать грусть
из глаз, опущенные губы или напряжение от рабочего дня не нужно ничего делать в принципе.
Все уйдет само, но при одном условии. Необходимо разместиться перед зеркалом и наблюдая за
своим лицом, отдавать себе отчет в том, что вы там видите. Заметили грустные глаза и
внимательно их разглядывайте, не пытаясь мимикой устранить грусть. Не прогоняйте выражение,
не пытайтесь стереть его или выражать неприятие, просто не действуйте. Если у вас достаточно
терпения, то после некоторого времени грусть уйдет, она не любит того, что человек ее определил
и наблюдает. Так можно корректировать свое лицо, выделяя и нейтрализуя многие негативные
проявления. Одновременно с отражением пробуйте наблюдать внутренние ощущения. Ведь все
эмоции, реакции и мысли отражаются на лице и их можно «видеть» внутренним взглядом. Ведь
не всегда имеется возможность разглядывать себя в зеркало или витрину. Но внутренний взор
всегда с человеком¸ пока тот сознает себя.
Огненная практика.
Небольшая, но эффективная практика по устранению недомоганий, проблем с лицом. Общий
смысл таков. Необходимо разогреть лицо до максимальной температуры, когда терпение к
нагреву уже на пределе и еще немного и сбросится нагревательный элемент. И на поверхность до
разогрева положить немного меда. Эту историю поведал мне фронтовик. Он рассказал, что во
время войны его в окопе прихватил радикулит. А одна женщина поставила его на ноги за пару
дней. Положила его на грудь, спину намазала медом, сверху положила лист бумаги, чтобы мед не
протекал, еще выше целлофан (можно полиэтилен), он создает паровую баню над больным
участком. Потом утеплитель и угольный утюг. Когда больной орган прогревается, расслабляются
мышцы и болезнь отступает. Мед же вносит сонастрой энергий человека с природой. Работает
безотказно в суставных проблемах, искажениях тела, снятии мышечных спазмов. Понятное дело,
что я заменил бумагу на кальку (в «Детском мире» продается), утюг на электрогрелку, ее удобно
класть на тело. Глаза нужно изолировать от тепла ватой, греть только лицо. Нагреватель можно
заменить на традиционный хлопчатобумажный чулок с нагретым песком, он удобнее. Любая
мимическая маска сойдет и вместе с ней и плохое настроение. Время прогревания нужно
тщательно выверить. Начинайте с небольших по времени процедур, увеличивайте время, когда
убедитесь, что организм хорошо воспринимает тепловые нагрузки.
Эта технология подходит для устранения многих заболевании и недомоганий. Применяйте, но
будьте осторожны. Не всем и не всегда показаны подобные действия. Не спеша проверьте
совместимость организма с медом (отсутствие аллергии), не грейте сердечную область и другие
органы без консультации с врачом.
Заканчивая первый раздел, хочу резюмировать и повторить то, что на привлекательность
можно влиять десятками способов. Некоторые из них освещены в книге выше по тексту.
Некоторые будут изложены дальше. И следующим разделом следует то, как изменять
себя через работу с внутренним, психическим миром человека.
Раздел 2. Психология привлекательности.
В человеке должно быть красиво все. Так нас учили в школе. Но если красивый человек поступает
гадко, он отторгает от себя людей. А если некрасивый человек совершает красивые поступки, то
люди к нему тянутся. Внутренний мир человека определяет его поступки. Он же влияет на
привлекательность. Рассмотрю некоторые понятия и детали внутренних процессов.
Красота.
Спросите у людей, для чего им красота и у них может шок и заминка в ответах на вопрос. Если
вывести средний знаменатель, то в итоге видно, что красота нужна для чего-то другого. И если
посмотреть с другой стороны, есть много красивых, но неприкаянных людей. Они завидуют своим
ровесникам по той или иной причине. Какой причине? Это и неважно. Главное понять то, что
красота сама по себе не имеет большого значения. Важно, чтобы человек делал то, что ему
хочется, имел то, что он желает и был счастлив. Перед тем, как заняться своей внешностью,
предлагаю задуматься над тем, что вы хотите получить в итоге. И даже люди, которые хотят иметь
красивую внешность из-за профессионального интереса, все равно могут в итоге выяснить, что им
важно что-то другое. Красота как самоцель явление редкое. Людям важно найти хорошую пару,
успех в работе, лидерство в группе или некоторые выгоды, которые принесет выделяющаяся
внешность. Может быть, не стоит трудиться именно для красоты и пойти иным путем? Но целью
этого пути уже не будет стоять красота, а то, что вам реально нужно посредством нее.
Привлекательность.
Красота и привлекательность, не одно и то же. Привлекательность, слово, образованное от
глагола влечь. То есть, человек, который привлекает интерес и внимание других людей и будет
привлекателен для них. Другими словами говоря, один человек тянется к другому. Это происходит
обычно вследствие работы программ, которые соединяют людей для неких целей. Но в любом
случае между людьми идет обмен энергиями и каждый получает от другого нечто. Это могут быть
состояния, полезная информация, повышение самооценки, востребованность и т.д. Эта
получаемая извне подпитка кому-то может не нужна в принципе, и тогда его притяжение к другим
людям будет минимально. Но кому-то нужен приток того, чего ему не хватает. Часто один человек
тянется к другому, возле которого ему хорошо, поднимается настроение, возникает эйфория. Это
происходит за счет того человека, к которому он тянется. Лиши человека такой подпитки, и он
сразу становится негативным и старается выровнять ситуацию. За примером далеко ходить не
нужно. Любовь и ревность, кто их не знает?
Будьте внимательны, если вы по настоящему займетесь собой и обретете привлекательность, то,
скорее всего, вам не нужны будут много людей, к которым вас будет тянуть, вы сами станете
неким таким магнитом, к которому будут тянуться люди. Но также справедливо, что вы станете
тянуться к тому, кто обладает качествами, которые вам станут необходимы после такого
изменения. И скорее всего такой человек не будет ординарным, он будет выделяться из толпы. И
встретить такого человека будет непросто.
Привлекательность человека часто не в красоте или внешних данных. Она может быть в том, что
находится на психическом плане бытия. Это особый элемент притяжения к тому, кто вам нужен. И
это же справедливо и по отношению к тем, кто тянется к вам. Если вы не привлекательны, то
попробуйте изучить себя, свои привычки и измениться и тогда отношение людей в вашу сторону
изменится также.
Отношение к себе и людям очень сильно влияет на привлекательность. Если человек относится к
себе негативно, с претензией, низкой оценкой, то это считывается на подсознательном уровне
другим людьми и выражается в конкретном неприятном отношении. Отношение к человеку, если
оно позитивно, привлекает его, ведь в нашей жизни редко можно встретить позитивное
отношение, в лучшем случае позитивное использование. Если вы относитесь к человеку
негативно, то и внутренняя реакция его будет отвечать отношению. И если суммировать
отношение в целом, то благое отношение к людям в принципе, помогает развиваться
привлекательности. Негативное отношение действует наоборот.
Искусственно созданная красота.
Однажды смотрел фильм, про то, как на одном острове летучие мыши разучились летать. На
земле было много пиши, каких-то червей и не было хищников. Им не надо было перемешаться, и
с течением времени при смене поколений, пропала способность летать. Крылья видимо отомрут у
особей нескоро, так же и у куриц, но ни одна мышь даже не пытается подняться в небо. Человек
создал автомобиль и сразу его способности перемещаться стали деградировать. Сколько вы
сможете пройти без тренировки? Пять – десять километров? А животные, не останавливаясь,
могут перемещаться весь световой день. Компьютер резко снижает творческую способность,
зачем творить, когда в Сети все есть. Медицина ведет к деградации иммунитета. Зачем организму
бороться, врачи решат проблемы. По аналогии и все искусственные технологии красоты понижают
способность человека быть привлекательным. Зачем организму выглядеть хорошо, когда есть
макияж, привлекалочки в одежде, парикмахерские, косметическая хирургия?
На мой взгляд, красоту нужно создавать естественным образом. Естественную красоту не скроют
ни возраст, ни особенности труда, ни переживания.
Ментальная привлекательность.
Уже упоминалось ранее и сейчас поднимается вновь идея о том, что лицо человека связано с его
внутренним содержанием, его психикой. А одним из самых значительных выражений психики
являются наши мысли. Человек, который желает что-нибудь своровать, напакостить или проявить
иное действие выделяется из толпы. У одних бегают глаза и лицо становится подвижным. Другие
прячут глаза и так умудряются это делать, что их не видно даже при солнечном свете. Третьи не
замечают за собой въевшейся в лицо презрительности.
Каждое выражение лица сопровождается мимикой. Привычный поток мыслей так же выражается
на лице. Вслушайтесь в ваши мысли. О чем они говорят. В голове обычно споры, завершение
начатых дел или изменение ситуации, которая течет не так, как хочется вам. Мысли привычно
проворачивают негативные ситуации, либо в прошлом, либо как бы чего не вышло в будущем. И
все это вываливается на лица. Войдите в метро или общественный транспорт. Что творится у
людей на лицах? Обычно серость, опущенные губы, напряжение, мрачность. Такие лица не могут
быть привлекательными по определению. Обычно человек не хочет привлекаться к негативно
настроенному человеку, своих проблем хватает. И лишь иногда в толпе может мелькнуть
счастливое лицо девушки, которая едет домой после свидания с возлюбленным.
Ситуация усугубляется еще тем, что в природе существует эффект толпы, который уже был
разобран в книге. В этом случае эффект проявляется тем, что даже позитивно настроенный
человек попадает в толпу, то за счет ментального ее фона, он погружается в состояние подобное
среднему состоянию толпы. Это легко проверить. Стоит из метро выйти в парк, например в
Петербурге есть остановка метро «Политехническая», рядом с которой есть парк. Посидев в парке
всего несколько минут, вы можете увидеть, как мыслительные процессы и состояния меняются.
Наступает покой, от деревьев приходит приятное ощущение. Зайдите обратно в метро, и опять
наступает привычная обеспокоенность в голове. Для человека, который не наблюдает за собой и
не связывает свои состояния и внешние проявления, этот автоматизм приводит к тому, что он
становится биороботом, заложником автоматической судьбы. И поэтому его привлекательность
является неуправляемым элементом.
Понятное дело, что удерживать свои состояния не каждый может так, как ему нравится. Этому
нужно учиться, но ведь держать мыслительный процесс под контролем доступно каждому, кто
знает, что это делать можно и нужно для своей пользы. Вот мы и подошли к тому, что при помощи
регулирования мыслительных потоков можно управлять внешней привлекательностью.
Исходные данные. Человек мыслит о том, что сделать он не может. Его мысли уводят сознание в
поисках решения в различные слои психики. Тело и ЦНС перенапрягается в попытках решить дачу.
Человек перестает участвовать в жизни. Ему уже не интересны ни соседи, ни друзья, ни близкие
люди. Все это видно на его лице. Видит это не сознание, а подсознание тех людей, которые на
него смотрят. На поверхность восприятия реагирующего выдаются реакции: нравится или нет,
тянет или отталкивает. Когда человек отсутствует в жизни, и ему ничего не интересно, то и к нему
никто не потянется, потому, что нет энергии, с которой можно взаимодействовать. Но
предположим, человек решил стать привлекательным. Зная закономерности, описанные выше, он
(она) решает изменить свое мышление. Сделать это и просто и нужно только время и желание.
Сначала надо отдавать отчет в том, о чем вы мыслите. Наблюдайте за мыслями. Потом нужно
изменить алгоритм мышления. Если вы хотите присутствовать в жизни, то нужно останавливать
мысли уводящие из нее, в данном примере, это пытаться решить проблемную задачу. Если вы не
можете как то разобраться, то найдите иной алгоритм действий, например мудрого советчика или
почитать информацию в Интернет, или отложить на время, пусть решение само придет. Меняйте
точки восприятия, например, если вас обидели, старайтесь встать в положение того человека,
который сделал это и возможно вы увидите, что он был прав и вам нужно изменить свое
поведение и, следовательно, возрастет социальная адекватность. И так во всем искать иное
поведение до тех пор, пока привычка быть более адекватным и присутствующим в мире не
встанет в автоматический режим.
Это еще не все. Эволюция к сегодняшнему дню подвела людей так, что их мысли текут только о
себе самом, все остальные им учитываются, но обычно со знаком минус. То есть мнение людей
имеет значение только исходя из своих привычек. Поэтому большинство из нас находится в
состоянии противостояния. Люди тянут одеяло на себя даже в том случае, если его уже
достаточно. «А вдруг кто-нибудь стянет? Натяну, да побольше», думает человек и в мире
начинается перетягивание «одеял».
Свою голову к чужим плечам не приставишь. Уважайте мнение других людей, они не обладают
вашим опытом и не станут им обладать никогда, потому, что каждый человек уникален. Вы всегда
можете без «военных действий» дать человеку информацию о вашем мнении и уйти, оставив его
делать выбор самостоятельно.
Мыслительный процесс отчасти похож на потоки информации в компьютере. Мысли несутся
потоком, запущенным умелой рукой, его не остановить порой даже во снах. Но при заботливом
отношении этот поток можно фильтровать, изменять или останавливать совсем. Обычно
остановка потока мыслей считают делом непростым. Но ведь вполне возможно научиться
мыслить по-другому. Искать везде друзей, находить общий интерес, делать добрые дела в
ситуации конфликта, держать спокойное состояние и т.д. По мере изменения мыслительных
процессов вы становитесь лучше в отношениях. Ваши вибрации создают вокруг благоприятную
атмосферу. А ведь люди обычно тянутся к тому, рядом с которым им приятно, комфортно и
отталкиваются от напряжений и проблем.
Меняйте мысли и вокруг вас появится много друзей.
Отношение к себе.
Мы все связаны межу собой. Психологически не существует отдельного человека, есть только
программа, которая организует восприятие как отдельного существа. Отсюда и являются термин
«коллективное бессознательное», отсюда и похожесть поведенческих привычек, однотипность
эмоций. Психологически человечество едино, это огромная программа, наподобие той, что
показана в фильме «Матрица». Все программы взаимодействуют друг с другом. Нет ситуаций, в
которых можно сказать, что кто-то тебя обидел. Вы оба ответственны за обиду. Вы участники
одной программы, которая соединила два существа и поиграла в ваши взаимодействия. Если вы
внутренне уверены в том, что вы некрасивы, то и подавляющее большинство людей будут так
считать. Вы являетесь генератором вашей судьбы во взаимодействиях. И только вы можете
реально что-то изменить. И это изменение в первую очередь коснется вашего отношения к себе.
Смотрите на себя в зеркало, ощущайте внутренним взглядом, найдите в себе любовь к своему
телу, лицу, психике. Взрастите это чувство и тогда уже никто не сможет переубедить вас в
обратном. Ваше отношение к себе, восприятие своей внешности и красоты на уровне подсознания
передастся другим людям. В первую очередь его почувствуют близкие вам люди, которые
открыты для приема подсознательной информации. Потом к ним подключатся другие, те с
которыми вы общаетесь и которые рано или поздно откроются в разговоре и получат на уровне
вибраций психической энергии ваше мнение, то как вы к себе относитесь. Чем больше людей
станут воспринимать вас как привлекательного человека, тем больше других людей подключатся
к ним в этом мнении. Мне представляется, что из многих непривлекательных людей можно
изменить и вокруг них соберется много поклонников или поклонниц.
Один уважаемый психолог решил поэкспериментировать. Он нанял людей и уговорил их открыть
две аптеки неподалеку друг от друга. Их снабдили одинаковым ассортиментом лекарств, отделка
помещения тоже была произведена в одном стиле. Даже продавщиц подобрали внешне похожих.
Но одной аптеке дали название «Здоровье», а другой «Гангрена». Через пару месяцев аптека
«Гангрена была закрыта из-за отсутствия покупателей, а вторая аптека процветала и расширяла
ассортимент продукции.
Как понравиться себе.
На лице отражаются все мысли человека, его побуждения и эмоции. И на лице можно
«прочитать» и отношение человека к себе самому. Считывание информации производится
несознательно и возникает в психике воспринимающего человека, как будто это он «относится» к
человеку, с которого считывает информацию, так-то. Это часто не его отношение, а то, что другой
человек несет в своих психических пространствах. Отношение человека к себе формируется
постепенно, в результате жизненного опыта, или закладывается в виде генетических кодов,
кармы. Поскольку оно формируется, то его можно и изменить.
Мы стараемся понравиться другим для того, чтобы получить хорошее рабочее место, лучшего
партнера, те или иные блага. Но мы часто не стараемся нравиться себе, занимаемся
самобичеванием. Это проявляется и в отношении к себе. Человек не вспоминает про тело, пока
оно не заболит, про психику, пока она не начинает недомогать, про энергию, пока она не
пропадает и с ней не пропадает желание жить или действовать. Человек, в своих стараниях
нравиться другим, идет далеко, он даже пытается менять свое поведение и установки, привитые
обществом именно для этого. Но часто такая подстройка под ситуацию не дает ничего хорошего.
Человек даже перестает уважать себя, потому, что занимает позицию приспособленца и не может
отличить свое от привитого по необходимости.
Можно пойти от обратного, и стараться понравиться себе. И на это стоит взглянуть подробней.
Каждый из нас имеет свои установки и убеждения. Как ни крути, попытки нравиться себе
приводят к тому, что человек пытается быть похожим на кого-то или обрести некие свойства. Мы
хотим быть похожими на того или иного выдающегося или популярного человека, выглядеть как
топ модель, или иметь склад ума, который позволит нам заработать много денег. Н все эти
действия, просто попытки подогнать свою психику и действия к шаблону привычек, которые даже
не мы сам внедрили в психику. И эти попытки рано или поздно надоедают людям, и их может
стошнить от искусственности, созданной собственным мозгом.
Человек вдумчивый при перестраивании психики очень быстро сообразит, что под все ситуации
сложно подстроиться, ведь на серьезное изменение требуются месяцы, а то и годы тренировок
или действий. И тогда ему в голову может придти простая мысль о том, что может быть не стоит
изменяться под прихоти ситуации, а послать всех подальше и определиться, что уж если
нравиться себе, то, несмотря на ситуацию, безусловно. Хороший человек он всегда хороший. И
действие всего одно на все случаи жизни. И тогда ему в голову может придти мысль о том, что
имеет смысл не потакать убеждениям, а поменять то, что выражает «я себе не нравлюсь», так,
чтобы человек всегда сам себе нравился. Это точно такая же программа, как и все другие, только
она не так видима, как остальные. Мало есть людей, которые нравятся себе в любой ситуации.
Для того, чтобы это произошло вроде бы нужно сделать огромную работу, в которой необходимо
перебрать и изменить все программы, которые придумало человечество и заменить их на новые.
Это работа не одного дня и даже месяца и года. Программ очень много и большая часть из них
никак не обозначена в умных книгах, а выявляется при реальном исследования самого себя. И
тем, кто уже пробовал пройти этот путь, пришла в голову мысль о том, что не стоит трясти все
программное обеспечение, а разом заменить информационный поток, который поставляет нам
эти программы (перезагрузиться). Для новичков попытаюсь пояснить эту идею. Наша психика
похожа на огромный компьютер, только программы размещены не на жестком носителе, а
условно в психическом пространстве (подсознании). Ученые и исследователи имеют разное
мнение по поводу организации подсознания, но все согласны в одном, том, что оно есть.
Подсознание считается конгломератом, в котором все существующие программы соединены
между собой. Некоторые исследователи делят пространство подсознания на секторы или пласты.
Но практически, еще ни один из известных исследователей не докопался до того, что кроме
программ подсознания существует еще одно средство, которое можно регулировать. Это энергия
осознания. Она может различаться, но обычно у одного человека в течение жизни она стабильна,
поэтому люди не знают о том, что этот фактор можно регулировать. Если не очень понятно, о чем
веду речь, то представьте себе, что все то, чем вы жили, имели проблемы, тряслись из-за страхов
вдруг перестало иметь значение и все изменилось. Страхи ушли, привязанности тоже, проблемы
превратились в текущие задачи, не имеющие особого значения. Вот о чем идет речь, полной
смене отношения к тому, в чем мы живем. В этом человек становится приятен себе и
окружающим. К нему тянутся люди, так как на подсознательном уровне не чувствуют от него
угрозы.
Наша задача сейчас, используя те или иные приемы, научиться изменять отношение к себе.
Практические действия буду приводить так же, как и излагал смысл выше. Действие о том, как
понравиться окружающим пропускаю, потому, что подстраиваться под внешнее в принципе
патологично. Под все ситуации не подстроишься, когда то нужно будет подстраиваться сразу под
две противоположные ситуации и как тогда быть?
Теперь стоит перейти к практике.
Как нравиться своей психике.
Нужно сделать несколько процессов перепрограммирования себя. Ведь «не нравиться», это
программа реагирования. Она обусловлена привычкой жить так, или иначе. Измените привычку и
«не нравится» отпадет само собой. Например, мне не нравится то, что не могу ставить людей «на
место» жестко так, чтобы сразу успокаивались и не наглели. Чтобы понравиться себе, нужно
говорить людям то, что думаешь прямо и оправлять их подальше. Это не так сложно. Пару дней
тренировок и я становлюсь другим. Но люди обижаются, и у меня становится много врагов. И
теперь мне не нравится, что я не дипломатичен в отношениях. И то, что грублю в общении. Надо
стать дипломатом и мягко посылать надоедливых подальше. Читаю книги, учусь дипломатии,
тренируюсь на друзьях. И все становится прекрасно. Люди мне внимают, я могу их уговаривать. Но
вот незадача, попадется одна стерва, и как ее не убеждай, пока не пошлешь в русском народном
стиле, никак не успокоится. И все возвращается на круги своя. Есть случаи, когда нужно посылать,
случаи, когда нужно проявлять дипломатию, случаи, когда нужно принимать действие окружения.
И есть постоянное недовольство собой, если я неумело реагирую на подобные ситуации. И выход
здесь один, нужно научиться быть различным, адекватным текущей ситуации. Но, ведь у человека
не всегда сразу получается распознать когда и как лучше действовать. И теперь я не нравлюсь
себе по причине, что не могу сразу выявить адекватный алгоритм действия. Каким бы я не был,
как бы не менялся, в психике часто найдется то, чему я не нравлюсь. И тогда начинаю понимать,
что легче программу «не нравлюсь» заменить на «нравлюсь». Тогда все проблемы исчезнут
оптом, и освободится время, которое тратил на улучшение своей привлекательности, меняя
множество программ реагирования по одной.
Как привить в себе «нравлюсь»? Здесь голова не помощник. Надо просто понравиться себе. Это
опять действие воли. Ведь, если человек может по какой-то причине не нравиться себе, то почему
бы ему не изменить мнение. Просто в момент проявления ощущения «не нравлюсь» не
принимаем его по настоящему, выказываем сомнение в его правомерности и ждем состояние
«нравлюсь». Я нравлюсь себе, потому, что я мягкий человек, я нравлюсь себе, потому, что могу
дипломатично пояснять, что мне не нравится. А если человек надоедает, то просто
разворачиваюсь и ухожу или блокирую номер телефона, причем делаю это мягко, так, как мне
всегда нравилось. Я поступаю всегда и во всем хорошо, потому, что я в принципе не могу быть
плохим, и даже программа «не нравлюсь» вызывает у меня приятные ощущения, она нравится
мне. Отныне, это моя поведенческая программа и она будет со мной, пока не захочу чего-нибудь
иного. Так или примерно так следует убедить себя реагировать иначе на свое поведение,
внешность и образ жизни.
Если подойти к теме глобально, то эта программа рождена кем-то или чем-то в далеком прошлом.
Скорее всего, это реакция, которую мы скопировали от пап и мам, которые нас воспитывали. А те,
в свою очередь от бабушек и дедушек, а те и т.д. Это все программирование с энергетическим
потоком эгрегоров, питающих психику, вбрасывается в подсознание и помимо нашей воли
руководит нашей жизнью. И существует и другой путь улучшения отношений с самим собой, это
менять не саму программу, а то, что ее нам поставляет в область подсознания. Это можно сделать
просто, отказаться от родового потока информирующего нас о том, как себя вести. Отключение от
потока просто так невозможно, потому, что он нас еще и питает. Он поставщик энергии в психику,
без которой организму жить очень непросто. И поэтому сразу нужно подключиться на поток,
который не обусловлен информацией о реакциях человека. Это голова тоже сделать не в
состоянии, поэтому, изрекайте желание и ждите, когда этот феномен произойдет. Главные
признаки его проявления в том, что все хорошо, реакции на окружение есть, но они не имеют
значения и вы можете реагировать так, как хотите. Вы в этом состоянии можете любить людей
безусловной любовью. У вас не будет врагов и даже, если вы действуете по отношения к человеку,
как к противостоящему вашей линии поведения, у вас не возникнет агрессии. И отношение к себе
станет тоже отличное. Если ваше поведение не нравится человеку или какой то привычке,
которую вам привили другие люди, то это их проблема. И имеет смысл оставить их разбираться
между собой, а тому, кто начинает принимать себя таким, каков ан есть уйти восвояси.
Позиция тела, которая поможет ощутить то, про что я говорю: сидя на стуле, не прислоняясь к
спинке, ноги скрещены в голеностопах, левая сверху правой, правая рука лежит на правом колене,
левая рука берется за бицепс впереди в нижней его части. Большой палец направлен вверх. Он
идет по внутренней боковой линии бицепса. Ладонь плотно обхватывает бицепс. Возможно,
придется поискать место точнее. После нахождения места просто побудьте в этом состоянии и
проверьте отношение к миру и людям, событиям, себе самому.
Еще раз повторюсь, что состояние безусловности реакций, приятия мира ведет к тому, что ваша
привлекательность станет гораздо выше, вас перестанут бояться люди и вы перестанете бояться
людей.
Принять свое лицо.
Человек, который смотрится в зеркало и старается исправить черты лица, либо прибегает к
косметической хирургии, накладывает слои материалов, делающих лицо привлекательней, не
принимает свое лицо. Люди следуют некому стереотипу поведения, чтобы выглядеть лучше и не
пытаются понять, что улучшения не дадут внешние и искусственные средства. Раскраска рано или
поздно смоется, искусственность природа приведет в свой порядок. И человек предстанет перед
другими таким, каков он есть.
Наше отношение впечатывается в лица, наше неприятие тоже. Нам не нравятся морщины,
возрастные изменения, выражения лица. И плюс к этим проявлениям добавляется еще
собственное неприятное отношение. Оно не делает лучше, оно ухудшает. В моменты приятия
своего тела, лица разглаживаются напряжения, проявляется свет в глазах, и легкая улыбка делает
лицо краше.
Смотрим в зеркало или ощущаем внутренний взгляд на лице. Отдаем отчет в том, что отношение
к собственному лицу оставляет желать лучшего. И меняем свое отношение. Ничего не надо
делать, просто созерцаете, как ваше отношение ощущается и под силой вашего внимания, оно
начинает меняться.
Приятие.
Жила была некрасивая женщина. На нее никто не обращал внимания. И она влачила свои дни
пребывая в радости в периоды после зарплаты, когда продавцы в магазинах, которые она
посещала, обращали на нее внимание, когда она расплачивалась за покупки. Так прошло много
лет, пока женщина, не устала от такой жизни настолько, что взмолилась богу о помощи. И бог
откликнулся. Он явил ей свое присутствие в вечерней медитации и спросил, чего женщина хочет.
И женщина попросила красоту. Богу это было делать не впервой, и он легко справился с задачей.
Теперь женщина могла видеть восхищенные взгляды, которые бросали ей вслед озадаченные
мужчины и завидующие женщины. Ее внешность пользовалась успехом и ее поначалу это
радовало. Она входила в контакт с ухаживающими мужчинами, но они быстро наедались ее
красотой и через некоторое время начали гоняться за более красивой женщиной. Она устроилась
на более престижную работу, но не получила от нее никакого удовольствия, потому, что
руководители пытались использовать ее как любовницу или даже «в интересах дела» подложить
в постель к выгодному клиенту или партнеру. Женщина чувствовала, что перестает себя уважать
как человека.
Однажды вечером она опять взмолилась богу и сказала: «Господи, сделай меня любимой и
интересной для мужчин». Богу нравилась эта женщина, и он немного погодя выполнил ее
желание. Теперь в женщину влюблялись мужчины, сразу предлагая ей руку и сердце. Они готовы
были ради нее совершать подвиги и с утра до вечера говорили о своих чувствах. Однако они
быстро надоедали ей. Она не испытывала в отношении мужчин чувств и их слова вызывали часто
даже раздражение.
Так долгое время женщина просила бога, то дать ей любви, то здоровья, то богатства, пока ей не
пришло в голову, что надо попросить счастья, удовлетворенности жизнью. И когда бог выполнил
эту просьбу, женщина, наконец, успокоилась. Но и это длилось не вечно, и однажды женщина
увидела, что и счастье она не принимает. Ведь, когда человек счастлив, то ничего делать не надо,
лежи себе, да наслаждайся счастьем. Да и приедается оно, замечаться перестает.
И тогда она сказала: «Чтобы я не просила, все это оказалось ненужным. Видимо бог устроил наш
мир лучшим образом. Пусть все вернется на круги своя». И с тех пор она стала уважать Творца
нашей жизни, принимать течение событий и не просить изменить свою судьбу. Уважая высшее
руководство, она поняла, что стала уважать и себя, как часть Замысла. И к ней потянулись люди. И
она получила то, что всегда хотела получить: приятную жизнь без каких-либо искажений.
«Я убежден в том, что эта тревога возникает в моей жизни из напряжения между тем, чем я
“должен быть” и тем, что я есть. Моя тревога происходит не от размышления о будущем, а от
желания контролировать его. Кажется, это начинается каждый раз, как только я допускаю мысль
“Я хочу стать” в свое сознание. Это напряжение между моим желанием контролировать то, чем я
буду, и признанием того, что я это не смогу. “Я буду тем, чем я буду” — где здесь тревога? Тревога
— результат того, что я могу не достичь той мысленной планки, которую установил только что для
себя. Наиболее сильно я чувствую смерть, когда почти достигаю того, что другие ожидают от
меня; тогда смерть грозит отчленением меня от меня самого, потому что “меня” еще нет.
Перфекционизм (стремление к совершенству) есть медленная смерть. Если все оказывалось бы
именно тем, что мне хотелось, именно так, как я спланировал, то я никогда бы не испытал ничего
нового; моя жизнь была бы бесконечным повторением банальных успехов. Когда я совершаю
ошибку, то приобретаю опыт чего-то неожиданного.
Иногда я реагирую на совершение ошибки как на измену самому себе. Мой страх совершения
ошибки кажется основанным на скрытом предположении, что я потенциально совершенен и что
если я всего лишь буду очень осторожен, то не упаду с небес.
Но “ошибка” есть проявление способа моего бытия собой , толчок к тому пути, которым я хочу
следовать, напоминание о том, что я не согласуюсь с фактами. Когда я прислушивался к своим
ошибкам, я рос.
Когда я вижу, что делаю нечто неправильно, то обнаруживается часть меня, которая желает
действовать прежним способом и даже начинает выискивать основания, чтобы оправдать такое
продолжение».
Выдержка из книги Хью Пратер "Заметки для себя: обретение моего "Я"
Как влияют наши настроения.
Выберите одну неделю и в течение ее старайтесь быть негативными, злыми, говорить людям
гадости, пытаться отрегулировать их поведение так, как нравится вам и стараться организовать
всем неприятные моменты в жизни. Действуйте по принципу «Я лучше вас знаю», «Сделать мне
кому-то гадость, для меня самая большая радость». Через неделю вокруг вас образуется вакуум. И
останутся видимо те, кому чего то и вас нужно или мазохисты. И, по всей видимости, даже
близкие и друзья займут выжидательную позицию. Потом выберите другую неделю и старайтесь
помогать людям, выражать им радость, выслушивать их проблемы, действовать в соответствии с
их желаниями. И посмотрите, как у вас не станет хватать времени на других людей. Люди любят
внимание, сочувствие и приятные эмоции. Только не делайте это только внешне, внутренние
ощущения должны соответствовать тому, как вы ведете себя по отношению к людям.
Мысли, слова и дела должны являться одним процессом.
Этот эксперимент легко даст понять, что ваше отношение к людям определяет вашу
привлекательность. Со всеми вытекающими последствиями. В человеке заложено три стороны
отношений. Он либо негативен, либо позитивен, либо нейтрален. Понятно, что в наше время
сложно жить на позитивной волне. Все окружение своим действием стягивает обратно. Но
возможно хватит быть роботами, которым управляет окружение и надо стать людьми, которые
делают свой внутренний мир так, как считают нужным. В психологии есть школы позитивного
мышления, на них стоит обратить внимание, этот путь даст увеличение вашей привлекательности
в разы.
Ведь негативные внутренние настроения ведут к тому, что по мимическим маскам люди
считывают ваше настроение и стараются избежать контакта, во избежание неприятностей. А поток
радости и блага, который излучает позитивный человек, обращает внимание и взгляды людей.
Жизнь через «не хочу».
Мы не хотим просыпаться рано и идти на работу. Мы вообще не хотим идти на эту надоевшую
работу. Мы не хотим кушать с утра, но ведь потом кушать будет можно лишь в обеденный
перерыв. Мы не хотим интимных отношений, потому, что устали, но ведь обидится же муж или
жена. Мы не хотим есть этот суп, но ведь не станут же из-за нашей прихоти готовить по заказу. Мы
не хотим идти в армию и на войну. Мы не хотим жить с этим мужчиной или женщиной, но нас
убеждают в том, что это необходимо. Большую часть нашей жизни мы делаем не то, что хотим,
руководствуясь общественным мнением, «суровой» необходимостью, социальными нормами
поведения или мнением близких, коллег и соседей. Наше «не хотим» впечатывается в лица, делая
скорбную маску. И потом к сорока годам мы еще удивляемся, почему нас обходит судьба, почему
все идет не так, как нам нужно. Почему исчезают партнеры и друзья. Все потому, что мы живем не
так, как хотим.
Теперь проверочное действие еще проще, чем ранее. Не нужно ничего делать особого, мы
займемся исследованием. Зафиксируйте ваше лицо или запомните его. Выберите одну неделю и
делайте только то, что хотите. А что не хотите не делайте. Пошлите подальше все обязательства,
мнения и ожидания. Спите, сколько хотите, пошлите подальше надоевшего соседа, выбросьте или
подарите надоевшие вещи, возьмите отпуск, выскажите признание человеку, не думая о том, как
он отреагирует. Посвятите день только своим желаниям. И вечерами рассматривайте в зеркало
свое счастливое лицо. И не надо ничего делать особого, просто перестаньте напрягаться в
выполнении чужих программ. Сравните свое лицо с таким, каково оно бывает в обычные будни и
найдите разницу.
В идеальном конечном действии так жить нужно каждый день или периодически. Глаза станут
ясные, лицо спокойное, состояние прекрасное.
Что хочешь, делай. Чего не хочешь, не делай.
Чтоб вы не делали, часто найдется критик, который вслед вам бубнит.
Советчиков много, не разорваться, делайте то, что Душа вам велит.
Если задумали вы свое дело, то мысль критик вам изречет.
И даже если дело не делать, повод придраться всегда он найдет.
Критик всегда рядом с вами пасется, хочет он мнение вам рассказать.
Так, что пошлите всех критиков оптом, пусть в Интернете станут писать.
Отношение к телу.
Обычно мы не обращаем внимания на тело. Редко кто может сказать, что он любит свое тело.
Обычно человек замечает, что тело есть, когда оно начинает болеть. В то же время многие из нас
переживают за машины, любовно относятся к электронным приборам или специальному
инструменту, который позволяет делать определенную работу. Люди настолько пренебрегают
телом, что производят работу с нарушением всех норм техники безопасности. В результате
портятся легкие, глаза, кожа, внутренние органы и тело становится подвержено заболеваниям.
Как вы думаете, если к телу относиться бережно, то как оно изменится по сравнению с
пренебрежительным отношением?
А ведь многие знают, что алкоголь портит мозг и печень. Курение портит легкие, вредные
вещества на работе портят почти все органы. И даже, если работа не вредная, вроде
компьютерной, то портятся глаза и тало слабеет из-за того, что приходится сидеть, скрючившись
весь день, набирая тексты.
Тело наш основной инструмент для взаимодействий в жизни, берегите его.
Негативное отношение к другим.
Мы думаем, что наши мысли и реакции скрыты от людей. Но есть исследователи, которые
доказали, что ЦНС человека, при прохождении по ней электрических сигналов создает вокруг себя
электрическое поле. Это поле легко на уровне подсознания считывает другой человек. Этим
можно объяснить изменение ощущений рядом с другими людьми. Этим можно объяснить
изменение настроений без причины. Ведь не виден грустящий за стенкой человек, но реально
изменяется собственное состояние. В веселой компании человек быстро меняет свое настроение,
если он не замкнут. В скучной компании он скучает или уходит. Мы не отдаем отчета в том, как
часто нас «заражают» интересом или апатией, любовью или ненавистью.
Представьте себе, что по улице идет человек, который проявляет неуважение к другим людям.
Это и в его мыслях и в глубинных пластах сознания. Соответствующие структуры ЦНС вибрируют и
создавая электромагнитный фон образуют поле вокруг человека. Это поле неуважения. К такому
человеку маловероятно, что притянется кто-то. Возможно, и скорее всего это будут люди,
которым нужно, чтобы их не уважали. Нормальный человек не захочет, чтобы его пространство
вибрировало неуважением. Он будет обходить данного индивида.
Попробуйте проанализировать то, что вы генерируете изнутри. Если это неприятие, агрессия,
апатия, злоба, то это вибрации разрушающие привлекательность.
Фактор сопротивления.
Сообщение по теме усваивания материала.
Сопротивление характерно для психики большинства людей. Сначала, воодушевившись идеями
книги, человек начинает усиленно заниматься той или иной темой. Потом его могут отвлекать
иные задачи, усталость или недовольство результатом отбрасывает человека в исходное
положение и он перестает двигаться в направлении, избранном ранее. Сопротивление психики
обычно заканчивается тем, что человек бросает начатое дело, не доведя его до конца.
Сопротивление имеет волновой процесс. Оно возникает, нарастает и исчезает, примерно так же,
как живут волны. Потом снова возникает, и так до тех пор, пока человек не научится регулировать
процесс волнообразования. В другом варианте, в моменты отвлечений человек может заниматься
другими делами, а после устранения волны сопротивления снова заняться тем, чем занимался
раньше.
В целом сопротивление можно охарактеризовать как программу, которая пытается управлять
человеком. И если человек отдает себе отчет в том, что нечто им управляет, то может сделать
выбор, быть ли управляемым или стать управляющим.
Внутренние факторы.
Среднестатистический человек думает, что от его внешности зависит успех в обществе, наличие
партнера и финансовые потоки. Отчасти это так, но есть еще фактор, который некоторые могут не
знать. Внутренние факторы, например, самодостаточность, уверенность в себе, самоуважение,
часто определяют привлекательность. Некоторым людям стоит зайти к изменениям себя именно с
этой стороны. Через программирование психики прививать у себя нужные качества, а внешность
приведет себя в соответствии с ними позже.
Влияние эгрегоров.
Людям свойственно объединяться в группы. Объединение идет по разным признакам. В
государственные группы объединяет язык, нравы, привычки, коллективная и личная
безопасность. В группы религиозные объединяет вера в некие феномены, следование правилам
поведения и ритуалам. Также людям свойственно объединяться по идеям, которые им
интересны, философским отношениям к жизни, миропониманию и многим другим признакам. В
каждой группе есть ограничения и правила. И часто эти правила не дают людям проявляться
естественно. Они регулируют нашу жизнь, в том числе и взаимное притяжение. Естество человека
пытается проявить себя в очередном притяжении. А правила пытаются его отрегулировать.
Вспомните себя. Как часто у вас бывали сильные вспышки чувств по отношению к человеку. И как
долго они длились? Обычно после вспышки энергий люди тянутся друг к другу, а через некоторое
время на смену энергиям выходят привычки (в простонародье «тараканы»), которые быстро
разлучают пару или перекраивают ее жизнь по-своему.
Эгрегоры не дают людям жить по-настоящему и часто не дают жить вообще в данных парах,
коллективах. Для того, чтобы жить по настоящему нужно сознанием шагнуть за пределы
управления данных структур и позволить только энергии строить события в жизни.
Ученому сложно выстроить отношения с крестьянкой. Христианин не находит общего языка с
мусульманкой. Управленцы ищут в пару человека из их среды. И если это не делают они, то
родители или «друзья» быстро ставят их на «правильный путь». Вот и получаются пары по расчету,
которые часто не несут в жизнь ничего, кроме головной боли о том, как отрегулировать
надуманную ситуацию.
Привлекательность, использование качеств.
Мы часто думаем, что привлекательность, это фактор внешности. Это так, но внешность
определяется внутренними качествами и человек тянется к другому человеку, подсознательно
реагируя на черты лица, которые отражают внутреннюю суть человека.
Несложно каждому из нас развивать качества. Кто-то может взять доброту, кто-то мудрость, кто-то
принимать события, не противореча ним. Взяв одно качество необходимо уделять ему внимание,
направить себя на совершенствование этого качества. Каждый день в определенное время стоит
задавать себе вопросы:
1.
2.
3.
4.
Что сегодня я сделал для этого качества.
Что для этого не сделано.
Что можно сделать еще.
Чего делать лучше не стоит.
Суть внутреннего мира проста. И выражается она в следующем: «Если долго мучиться, что-нибудь
получится». Психика очень инерционна, но податлива. И действия в одном направлении с
течением времени вас изменят. И не нужно владеть гипнозом, магией или быть
профессиональным психологом, чтобы стать иным. Все делает желание.
Например, при нарабатывании доброты надо проявлять себя, как человеку доброму, и несмотря
на позывы психики жестко разобраться с кем-то в жизни, отставлять их в сторону. Стремящемуся к
мудрости нужно не спешить с выводами и давать решению созреть, пытаясь рассмотреть
варианты действия с разных точек зрения. По мере сознательного совершенствования какого-то
качества оно становится вашим вторым «Я». Вы, уже не задумываясь, проявляете его в жизни, оно
проявляется в ваших манерах, мимике, словах. И со временем к вам начинают привлекаться
люди, которым нравится это качество. Вы становитесь привлекательным психически. К мудрому
человеку потянутся те, у кого ее не хватает. К доброму те, кого по жизни не любят другие люди, к
принимающему те, кто не может спокойно относиться к проявлениям мира. От того, какое
качество вы станете развивать, зависит и круг людей, которые к вам потянутся. От нового качества
будет зависеть и то, как вы будете влиять на тех, кто придет к вам за советом, по делам, в объятия
или семейную жизнь. Мне представляется, что качество, которое может привлекать всех людей,
это приятное отношение, без отторжения. Это принятие человека со всеми его плюсами и
минусами. И тогда человек может совершить чудо по отношению к вам. Послушает там, где
раньше фыркал, пойдет навстречу там, где любил проводить свое мнение.
Мне представляется, что лучше развивать качества по одному. Во-первых, не всегда все получится
сразу, возможны ошибки. Лучше научиться один раз, выработать алгоритм, потом будет легче. Вовторых, каждое качество по отношению к предыдущему в действии изменения может быть
другим. Оно может потребовать иных действий. В-третьих, качества могут противоречить друг
другу. Уравновешенность и спокойствие не совместимы со скоростью и темпом. Мудрость не
всегда совместима с эмоциональностью и т.п. Поэтому, по крайней мере в начале, не стоит
развивать несколько качеств одновременно.
Развивать качества нужно до автоматизма, то есть, организм должен не задумываясь, по
сознательному выбору в ситуации применять то качество, которое вы внедряете в свою психику.
Внешность не сразу, а постепенно следует за новыми качествами, она изменяется иногда
месяцами, возможно у кого то пройдут годы, пока новые привычки не сформируют новые
выражения лица. Но, ведь, если не делать изменения качеств, то ничего и не изменится.
Чувственная привлекательность.
Люди тянутся друг к другу, когда они испытывают позитивные чувства. Чувства возникают
случайно или закономерно, но в любом случае обычно они возникают помимо воли человека, то
есть он ими не управляет. Мы можем тренировать мышцы лица, можем выражать внешние
хорошие проявления, но внутренний процесс мало кто не только не контролирует, но даже и не
знает, что это можно делать. Если у вас есть человек, которому вы хотите понравиться, можно это
сделать, изменив свое отношение к нему. Нужно сделать так, чтобы человек стал приятен, в нем
не возможно было бы отыскать неприятных сторон и тогда человек потянется к вам, как к
существу, от которого можно ждать только хорошее. Сделать такое можно несколькими
способами.
Первый способ – изменение позой тела. Ничего сложного. Даже рисунок не прилагаю. Исходное
положение – лежа на спине, руки вдоль тела в сторону ног. Закидываем ноги за голову, тянемся
носками ног как можно дальше. Ноги прямые, а руки остаются там, где были в исходном
положении. Потом чуть сгибаем правое колено и касаемся им люба, чуть выше межбровья.
Точнее точку видимо придется поискать самостоятельно, методом проб. В этом положении
возникает очень комфортное чувство приятия человека, партнера. Кстати так можно мириться в
случае размолвки или прекращать бесполезные нравоучения. В этом состоянии исчезают
претензии, и возникает чувство родственности и понимания, что это человек очень хороший. Это
чувство сродни безусловной любви и если его зафиксировать и удерживать сознанием, не
допуская сползания в сторону, то вы можете любить весь мир. А, соответственно, люди станут это
чувствовать и притягиваться к вам. Держите это состояние в положении лежа, а потом, запомнив,
встаньте и сохраните в памяти реакций. Как только внутри возникает автоматическая негативная
реакция, постарайтесь вспомнить это состояние и проявить его по отношению к человеку. А потом
посмотрите, как изменится к вам его отношение.
Те же, у кого не получается выполнить это упражнение по причинам телесных пробоем, могут
пойти иным путем. Подготавливаетесь к занятию, как уже было описано, приводите себя в
порядок. Садитесь и в памяти вызываете ощущение того человека, с которым хотите наладить
отношения. Если не возникнет конфликтов в сознании можно вспомнить то время, когда вы
проявляли к нему неприятие. Ощущаете, какие именно чувства вы испытываете к объекту
внимания. И так же, как говорилось ранее волей меняете ваше чувство на другое. Например,
ощущение приятности. Или можете в памяти вызвать любое известное чувство, которое вам
интересно и укоренить его по отношению к объекту внимания. Сложного ничего нет. Если не
получиться сразу, пробуйте еще. Работает фактор воли, если воля управляется не сразу,
необходима тренировка до получения эффекта. Развитие воли будет описано в другом разделе.
Если подойти к теме творчески, то можно вызывать чувство интереса по отношению к человеку,
это тоже работает. Также помогает в привлекательности все позитивное, а нейтрализует ее
проявление давление, силовое воздействие, указание, приказание. И не только внешнее, но и
внутреннее проявление подобных вещей. И как только вы внутри сделали что-то неприятное,
нажим, давление, то считайте, что потеряли дружественное отношение.
В идеале лучше всего менять отношение не к одному человеку, а к группе людей, а в конечном
действии ко всему человечеству.
Силовая привлекательность.
Если вы человек неуверенный в себе, если у вас не в порядке жизненно важные моменты
(финансы, жилье, работа) или у вас характер человека ведомого, то это отражается и на
привлекательности. Если осмотреться кругом, то можно увидеть, что люди тянутся к лидерам,
харизматичным людям, или тем, кто точно знает, что ему нужно и идет к этому, добиваясь
поставленной цели. Обычно такие люди занимают руководящие должности, или направляют
группы людей, они начинают новые направления деятельности, прямо или косвенно управляют
обществом. Это люди, обладающие энергией, которая не позволяет им сидеть на месте и ждать,
когда за них кто-либо решит насущные задачи. Понятно, что такие люди пользуются успехом,
вокруг них постоянно находятся последователи, которые пользуются тем, что создают лидеры.
Людям силы завидуют, говорят о том, что им повезло. Но, если помыслить, то стоит спросить себя:
«Кто вам мешает стать таким человеком?» Ответ однозначен, только вы сами держитесь той
участи, которую выбрали ваши предки и на генетическом уровне вам передали. Незнание
алгоритма выхода из ситуации не оправдывает вас. Так, что дальше знакомимся с тем, как обрести
силовую привлекательность.
Все начинается в простого. Исследования биоэнергетиков подсказывают, что пища очень сильно
влияет на энергетичность человека. Вареная пища, особенно та, которая стоит не один день,
имеет очень мало активной энергии. Сырая пища гораздо больше может увеличить активную
энергию человека. Измельченную сырую пищу следует употреблять сразу, ведь после
измельчения овоща или фрукта для него наступает смерть и начинается разложение плюс к этому
химические реакции, которые происходят от контакта различных продуктов, тоже портят пищу.
Сухофрукты есть лучше те, в которых не отброшены косточки, они дают большее количество
энергии. Из живой пищи лучше та, которая содержит меньшее количество химикатов, та, которая
выращена способом, приближенным к природному, а не селекционированные и окультуренные
растения. Чем более в жестких условиях растет растение, тем более оно сильно и больше и
качественней несет в себе энергии для питания человека.
Также тело человека теряет активность и энергетичность при малоподвижном образе жизни.
Мышцы скапливают на стенках сосудов шлаки, поток крови, питающий клетки уменьшается, тело
теряет тонус. Мышцы и сухожилия, которые не используются, тоже оставляют желать лучшего для
организации привлекательности. Неактивное или нездоровое тело, как правило, не может
поддерживать психику в активном состоянии, это взаимосвязанные вещи. Как изменить ситуацию,
в которой неактивное тело снижает привлекательность? Очень просто. Пробежка вызывает
встряски тела, шлаки от встрясок отделяются от стенок и пот выводит их наружу. Пробежки в
теплой одежде усилят разгрузку организма от шлаков и повысят энергетичность и активность.
Регулярные пробежки дадут повышенную привлекательность и подтянутое тело, активное лицо.
Баня, как вариант для вывода шлаков тоже хорошо работает. Необходимо периодическое
движение, растягивающее застоявшиеся мышцы, которое профессионалы называют растяжками.
Второе, вода должна быть чистой. В городе сложно найти чистую воду. Даже в бутылях продается
непонятный продукт, ведь проверить его качество вы не можете. Кипяченая вода – суп из
микробов. Надо пить сразу, остаток лучше выливать, иначе будете пить протухший супчик. Чай с
плюшками дает разбавление желудочного сока и гниение пищи в пищеводе. Воду лучше пить до
еды или после через некоторое время (Зеланд Вадим рекомендует пить воду до пищи за полчаса
и через два часа после него).
Проживание на природе дает всплеск энергетичности. Поэтому горожане любят отдыхать на
природе или летом жить на даче. Город уничтожает энергетичность. Посему жить лучше в
деревне, чем в городе, и в лесу отдельно от других, лучше, чем в населенном пункте.
На энергетичность влияет практически все. Одежда, материалы интерьера и скорость их
разложения и попадания в воздух, окружающие люди, создающие дискомфорт, работа во
вредных условиях, искусственные напитки и наркотические вещества, медикаменты и
однотипный образ жизни. Даже перечислять все факторы займет немало времени, а пояснить
потребуется не одна книга. Все это в принципе решаемо одним способом. Тот, кто хочет поднять
уровень своей энергии, должен всерьез заняться собой и привести тело в порядок. Ключевое
слово в поисках алгоритмов не одно: ЗОЖ, здоровое питание, правильное дыхание.
Пробежавшись в ознакомительном пояснении по вопросам восстановления тела, можно перейти
к психике и тому, как она влияет на энергетичность человека. И сразу встает несколько вопросов, о
которых нужно договориться вначале. Первый вопрос в том, что часто человек думает, что его
судьба такова, какова есть и он изменить ее не может. Это не так, человек может меняться и
энергетичность свою сменить тоже может.
Второй вопрос – это лень. Тот, кто мыслит, что придет дяденька, даст пилюлю и все произойдет
волшебным образом, неправ. Волшебников мало, а страждущих много. Так, что большинству
придется двигаться самим.
Третий вопрос в том, что человек обычно думает, что выполняя определенные действия, ритуалы,
практики, он сможет решить свои проблемы. Часто это не так и решения нет в Сети, книгах или в
знаниях Мастеров. Иногда решение придется искать самому.
Как психика влияет на привлекательность.
Смотрите на свое лицо, ощущаете то, как вы выглядите. Потом напрягаете мышцы пальцев рук,
как будто вцепляетесь во что-то, что у вас хотят отобрать. Ощущаете разницу, проявившуюся на
лице. Потом открываете руки, разворачивая их ладонями как бы навстречу человеку. Ощущаете
разницу в лице. Наша психика меняет лицо мгновенно. И неважно работает тело или
бездействует. Попробуйте тоже самое сделать в мыслях. Реакция будет несколько иная, но суть ее
не изменится. Как только вы на ментальном уровне (мысленно) вцепились во что-то, на лице
проявляется аналог того, что вы испытали немного раньше. А мы вцепляемся в своих партнеров,
рабочие места, деньги, средства существования и много чего другого. Ищите внутренние реакции,
которые делают вас симпатичными, избегайте тех, которые делают неприятными.
Почему человек теряет привлекательность.
Потеря привлекательности часто происходит потому, что она уже не нужна. Люди, когда их быт и
семья устроены, дети уже рождены, перестают следить за собой. Им это незачем, ведь не нужно
привлекать партнеров к размножению, да и времени на себя не остается. Потеря
привлекательности происходит неосознанно. Тела набирают вес, мышцы становятся дряблыми,
внешний вид портится, ведь так не хватает времени для укладки волос, или не хочется одевать
дома приличную одежду. Для того, чтобы внешний вид не страдал, необходимо чтобы была
потребность в партнере, рождении ребенка или на крайний случай профессиональная
необходимость в хорошем внешнем виде. Эту потребность очень сложно создать искусственно.
Но есть вариант того, как можно возродить привлекательность человека. Для этого тому, кто
перестал следить за собой, необходимо показать это. В принципе именно это и делают люди,
когда начинают искать новых партнеров, любовников. Они вам показывают, что нужно обратить
внимание на себя, на то, какими вы стали. Вы потеряли привлекательность. Если человек это
увидит и у него хватит ума, то найдется время для того, чтобы заняться собой.
Фантик.
Человек в своем поведении похож на конфету. Иногда она бывает завернута не в один фантик, а в
несколько. Обычно при первой встрече мы поворачиваемся друг к другу хорошей стороной.
Делаем все прилично и энергично. Но потом, по мере течения времени человек становится самим
собой. И на поверхность сознания выходят «тараканы», привычки, которые он скрывал до этого.
Обычно это негативные проявления, раздражительность, ревность, агрессия, неприятие человека,
эгоизм, вредные привычки и т.п. И если смотреть на ситуацию образно, то получается, что нашел
конфету красивую, развернул ее, а там … Слово добавьте сами.
Общий смысл привлекательности для каждого разный. Если это получение разового сексуального
удовольствия, то фантик пойдет. Ведь суть человека сразу в отношениях не проявляется. Если
ваша цель долговременные отношения, то начинку нужно заменить. Рано ил поздно человек
такой конфетой наестся и выбросит ее. Что часто и происходит. Только люди в жизни ведь умны.
Они с течением времени научаются различать, что стоит за красивой оберткой и просто обходят
блестящие фантик, зная, что ждет, если его развернуть.
А чтобы сменить начинку нужно потрудиться. Причем, если внушать себе словами «Я обаятельная
и привлекательная», это не пойдет. Нужно конкретно выявить то, что не нравится партнерам и
изменить это.
Изменчивость.
Человеку свойственно привыкать к красоте. Попадая в места красивой природы, изначально он
восхищается и может стоять зачарованный красотой на месте, не спеша его покинуть. Но спустя
некоторое время он привыкает к новому и перестает его замечать. Это качество человека
проникает повсюду, в том числе и в отношения к интересным людям противоположного пола.
Очень быстро человек «наедается» другим и, окунувшись в суету социальных задач, готов уже
бежать в поисках новых увлечений. Статистика упорно утверждает, что в начале отношений
вспышка влюбленности, медовый месяц, хорошие отношения обычно через пару месяцев –
полгода, а у кого и раньше заменяются на ссоры, споры, раздоры или невнимательность
обыкновенную. Привлекательность смело можно положить «на полку» или приберечь для
другого случая.
Для человека, который хочет сохранить отношения в паре длительное время необходимо понять,
что однотипность взаимодействий надоедает. И если вы хотите выглядеть в глазах партнера в
приятном свете, просто необходимо меняться. Изменение полезно в любом плане деятельности.
Это информированность в различных направлениях и передача информации. Особенно в
деревнях информаторы пользуются вниманием людей. Они даже порой любят присочинить,
чтобы их «сказки» слушались с интересом. Увлечения тоже полезно менять. Они вносят
определенный импульс в ваши отношения, особенно, если ваш партнер помогает вам. Вместе вы
избежите застоя. Изменение характера, реакций, эмоциональности и даже настроения может
существенно увеличить длительность интереса партнера к вам. Этому я посвятил много материала
в данной книге. Если же вам удастся вовлечь в процесс самоизменения и человека, который
живет с вами, то ваши совместные движения помогут сохранить семью живой и развивающейся.
«В Австралии психологи предложили одному мужчине, осужденному на длительный срок
заключения, подработать. Они спросили, что из еды он любит больше всего. Мужчина, не
долго думая, ответил, что жареную курицу. Они сказали, что в течение всего срока
заключения он три раза в день он будет есть это блюдо. Мужчина был вне себя от радости.
Взамен тюремной баланды есть любимое блюдо, да еще и деньги при этом приплатят.
Сказано, сделано. Заключили письменный договор. Мужчина с радостью приступил к своим
обязанностям. Прошло семь лет. Мужчина уже не мог видеть курицу, но отказаться тоже не
мог, это значило заплатить солидную сумму неустойки. Когда он вышел на свободу, тот, кто
предлагал его угостить курицей мог получить проблему в отношениях, а особо нетактичные
люди рисковали своим физическим здоровьем».
Цвета одежды, помещений, машин.
Инженерная психология определяет то, какие цвета и как регулируют состояние человека.
Исследования ученых подтверждают, что человек в зависимости от обоев квартиры, цвета станков
и других факторов меняет свои состояния и от этих перемен зависит то, как на него реагируют
другие люди. Это знают все женщины, которые долго подбирают фасон и цвет одежды, мебели,
автомобилей. Они понимают, что сочетание привычек вашей психики и цвета вещи могут дать
дополнительные шансы в очаровании окружения. Понятно, что подбор цвета дело творческое и
нужно ориентироваться на внутренние ощущения в каждом отдельном случае. Но для общего
ознакомления хочу привести типовые психические реакции на различные цвета.
Красный цвет, в общем, сильно привлекает внимание и возбуждает организм. Этот цвет, видимо,
глубинной памятью связан с кровью. Ведь потеря крови сопровождалась смертью или болезнью.
И возбуждение служит опорой для спасения человека в критическом случае. Поэтому этот цвет
при применении нужно исследовать на оттенки. Иначе проявленный интерес может содержать
нотку страха.
Оранжевый цвет будит теплое чувство. Возможно, это связано с периодом созревания плодов или
цветом Солнца. Но если красный цвет привлекает внимание к человеку, рядом с которым он
проявлен, то оранжевый влечет на сам предмет этого цвета. Поэтому его лучше использовать в
композициях с другими цветами.
Желтый цвет. Будит различные чувства. Первая ассоциация, которая возникает, это цыпленок.
Соответственно, и реакция на человека будет окрашена отношением, как обычно люди относятся
к цыплятам. Однако этот цвет вызывает и приятное чувство тепла в кишечнике. Скорее всего он
напоминает костер, рядом с которым тепло и уютно. Предполагаю, что цвет хорош при
привлекательности в местах очищения, банях, ваннах, чуть хуже в бассейнах.
Зеленый цвет считают успокаивающим. Ведь листва в природе способствует гармонизации
психики, и иной раз, побывав на природе выходной день, человек чувствует себя лучше, чем
после посещения фитнес центра или кабинета психотерапевта. Но если красный цвет повышает
интимную привлекательность, то зеленый как раз ее снижает за счет успокаивания энергий. Это у
мужчин, а у женщин интимные проявления может свести на нет. Работе он тоже не благоприятен.
Единственное, что можно выделить, это способность улучшать общение.
Голубой цвет соответствует небу. Он привлечет в основном людей небесных, которые стремятся к
чистоте, полетам во снах и фантазиях. Он делает человека немного возвышенным и
заслуживающим уважения.
Синий цвет считается цветом ментальности. Он отражает способность человека мыслить,
перерабатывать информацию. Обычно его выбирают люди, склонные к мыслительным
процессам. И тянутся к этому цвету могут люди, которым не достает способности мыслить. Также
синий цвет расслабляет от напряжений сердечный центр и соответственно притягивает людей с
повышенной психической напряженностью в этом месте.
Фиолетовый цвет считается демоническим и по идее он ничего хорошего не несет, за
исключением специальных задач. Но, на мой взгляд, он также дает раскрепощенность ума, его
расслабление. А успокоенность ума дает равновесие. И, соответственно, тянуться к вам станут те,
кому надо расслабить голову.
Вот вкратце рассмотрел некоторые влияния цвета на психику людей. Влияния эти незаметны, но
если присмотреться к тем, кто вращается вокруг вас при том или ином цвете, вы можете сделать
свои выводы и управлять привлечением людей при помощи цвета.
Непривлекательный организм и его плюсы.
Психика каждого человека сбалансирована. Внутренне содержание взаимодействует с
окружением для какой-то задачи, которую мистики называют предназначением. Человек
отталкивающей внешности или с плохим характером живет свою жизнь, часто стараясь исправить
«отклонение» природы. Я знаю людей, которые не принимали мир и стремились к одиночеству.
Хоть одиночество их и напрягало, но, в то время, когда им никто не мешал, эти люди совершали
свои открытия или переосмысление жизни. Непривлекательность их была необходима, по
крайней мере, на данном этапе жизненного пути. Взгляните внимательно на себя, отбросив все
сомнения, может быть и у вас время переосмысления или нужно сделать то, что вы не сможете
сделать в суете жизни?
Милование.
В давние времена люди для улучшения жизни в коллективах и семьях периодически собирались
и, высказывая претензии, находили общий язык друг с другом. Раз в неделю муж и жена
освобождали день от дел. Они садились и высказывали друг другу накопившиеся напряжения во
взаимоотношениях за неделю. Они не обвиняли друг друга, а пытались найти общий язык. Этот
процесс назывался милование. Таким образом, в семьях сохранялась гармония и лад. И
притяжение людей оставалось на хорошем уровне.
Если в давние времена жизнь человека в основном проходила в семье, на своем поместье и
редко выходила за пределы деревни, то сегодня информативность сообщений сделала
возможным взаимодействия со всем миром. Мы знаем и возмущаемся по поводу вырубки лесов,
техногенных катастроф, войн, ГМО, наркомании, взяточничества и прочих явлений общества.
Внутри каждого человека возрастает недовольство, поскольку его личная жизнь и благосостояние
связано с окружающим его миром. Но ведь, если возможно было сделать милование в семье, то
почему нельзя попробовать его ко всему обществу? Процесс простой. У каждого в голове есть
много недовольств и претензий к себе, своей судьбе и миру. Если внимательно посмотреть, то
судьба, это взаимодействие с окружающими тебя людьми. И претензии к себе рождаются исходя
из того, что человек чего-то недополучил, не имеет или сравнивает себя с кем-то внешним. По
сути все сводится к обществу. И все это мешает жить счастливо, без проблем.
Так можно для начала сесть и выписать все свои претензии. И окажется, что все напряжения
упакуются в небольшой перечень. Потом для того, чтобы наладить свое удовольствие от жизни
надо начинать разобраться с перечнем и устранить хотя бы часть пунктов. Так и устраняются
напряжения психики.
Внимание.
Внимание, направленное на живые существа, дает жизнь. Внимание, направленное на неживые
предметы, омертвляет лицо. Это утверждение родилось в среде геронтологов (геронтология, это
учение о долголетии). Они заметили, что те люди, профессия которых связана с живыми
существами, детьми, пчелами, ухаживанием за животными, выращивание растений, в среднем
выглядят моложе и живут больше, чем те люди, сознание которых связано с железом, мертвым
деревом, компьютерами и пр.
Эту закономерность можно объяснить тем, что человек при взаимодействии своего внимания с
вещью или существом, сонастраивает вибрации психики с объектом внимания. Его вибрации
становятся идентичными тем, которым он внимает. Взаимодействие с молодыми, активными
организмами дает сильный всплеск жизненной силы. Это происходит в детских садах, школах.
Общение с людьми больными может изменять внешность в худшую сторону. Это происходит с
персоналом поликлиник, больниц. Из-за компьютера человек встает с глазами бойца,
поднимающегося после нокдауна. Один из способов исцеления заболеваний придумали
пчеловоды. Они размещали несколько ульев так, чтобы на них можно было спать, не мешая
пчелам трудиться. И люди после такой профилактики приходили в порядок. Правда, иногда
пчелки дохли.
Выбирайте работу и увлечения так, чтобы они давали возможность взаимодействия с живыми
организмами. Не живите в одной комнате с больными людьми. Перестаньте заниматься интимом
с манекенами. Заботьтесь о домашних питомцах, и ваша внешность изменится в лучшую сторону.
Влияние имени.
Человек существо программируемое. Если ему долго что то внушать, то он становится подобным
внушению. Этот факт выражен в поговорке «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Этой
поговорки придерживается большинство людей. И даже бытовую технику называют громкими
именами. Пылесосы «Буран», «Тайфун», «Циклон», реактивные снаряды «Град», «Ураган»,
«Смерч», русские имена Владимир, Святослав, Будимир, Любовь, Надежда, Милослава несут
смысловую информацию. Наши предки точно знали, что при повторении имени человек
самопрограммируется или программируется. Владимир при соответствии характера будет
управлять людьми, Будимир – волновать народ. Современные имена, пришедшие к нам с
христианской и римской культурой, непонятны для подсознания русского народа и они не могут
настраивать психику должным образом. Однако многие фамилии остались еще не измененными.
Они в частности производят влияние на нашу жизнь.
Внимание, психологический эксперимент. Если у вас две дочери, или есть сестра, попробуйте
изменить имена. Одну из женщин назовите Теплана, а другую Мерзава. Понаблюдайте за ними и
посмотрите как будут складываться их судьбы. Для чистоты эксперимента желательно, чтобы это
были двойняшки. Скорее всего, если кто-то не откажется от имени, их судьбы будут сильно
различаться. Я не думаю, что среди вас найдутся желающие проводить такие эксперименты, ведь
очевидно, что уже в детском возрасте для человека уже возникнет много проблем в отношениях
со сверстниками и с родственниками.
Одна женщина, моя знакомая, рассказала, что в их коллективе трудится мужчина с фамилией
Гадючко. И когда я спросил, каков у него характер, она рассмеялась и попросила догадаться с
одного раза. Также она сообщила, что между собой его по имени никто не зовет, а только по
фамилии. Посмотрите внимательно на ваши имена, фамилии, какие смысловые настройки они
несут. Может быть, кому то стоит изменить их? Может быть, уже только это улучшит жизнь?
Сегодня я смотрю на людей и удивляюсь их недогадливости. Они, начитавшись книг,
наслушавшись мудрых наставлений, кинулись менять имена. На смену Машам, Ольгам, Катям
пришли Веды, Ведамиры, Любавы. Если в качествах чего-то не хватает, то за счет имени
изменения добиться сложно. Имя усиливает имеющееся качество, а новое качество может быть
привито только трудом в сторону его наработки. Веда и Ведамира не смогут понимать мир и
уметь в нем адекватно действовать без конкретных достижений в этой области. Любава не станет
привлекательней без знаний в данной области и их применения.
Индейцы были мудрее нас в области именаречения. Он давали имена в соответствии с
характером или качеством человека. Если человек менялся, то и имя его меняли. Если вы хотите
при помощи имени стать лучше, например, ведать мироздание, то и нарекайтесь не Ведой,
Будуведой, Становед (на период становления, как ведающей).
Для человека, который имеет качества по именам и хочет быть привлекательным, возможно
подойдут имена, производные от слов Красота, Загадка, Влечь, Звать, Милый, Любовь, Ласка – для
женщин и Сила, Свет, Добро, Мудрость, Мир - для мужчин.
И в заключение этой главы хочу дополнить, что есть люди, новое имя для которых будет
неприемлемо в быту. Не поймут его окружающие. Так и зовитесь по новому для себя и друзей, а в
обычной жизни оставайтесь под прежним именем. Ведь у человека может быть много имен, е не
только то, которое записано в метрике.
Ниже приведена выдержка из списка славянских имен, которые влияют на судьбу человека.
Список взят со страницы Интерснет http://top-names.org/drevnerusskie-imena-i-ix-znachenie-spisokstarorusskix-imen
Женские имена
Мужские имена
Алена – аленькая
Белимир – белый, чистый
Бранислава – покрытая славой
Богумил – милый Богу
Богумила – милая Богу
Будимил – будь милым!
Берислава – избранная славой
Бажен – божий
Блажена – счастливая
Борислав – бурная слава
Бажена – желанная
Боголеп – божественный
Белава – светлая
Братислав – брат, друг славы
Богдана – богом данная
Белогор – из белых гор
Белослава – яркая слава
Володарь – дарящий волю
Вера – ведающая светом, верная
Владимир – владеющий миром
Властислава – владеющая славой
Верислав – верный
Велимира – великомирная
Венислав – увенчанный славой
Веселина – веселая
Владислав – владеющий славой
Власта – властительница
Всеволод – всем владеющий
Видеслава – слава жизни
Всемил – милый всем
Веда – ведающая
Вышеслав – знаменитый; вся слава
Велислава – великая слава
Горисвет – высокий свет
Верея – привязанная
Градимир – созидатель мира
Властимира – владеющая миром
Градибор – создающий силу
Ванда – восхвалять
Дрогорад – дорогая радость
Годислава – в поре славы
Добрыня – добрый человек
Гостимира – мирная гостья
Даромир – дающий мир
Гордана – гордая
Дрогослав – дорогая слава
Даромила – милый дар
Даромысл – дарящий мысли
Добродея – деющая добро
Добран – добро дающий
Дана – данная миру
Дан – дан Богом
Дружана – дружественная
Дар – дар миру
Драга –дорогая
Данияр – данный для блеска
Добрана – добрая
Добролюб – любящий добро
Дарина – данная богом
Деян – действующий, активный
Душана – душевная
Есений – ясное небо
Доброслава – славящая добро
Жданимир – жданный мир
Есения – ясная, ясное небо
Желислав – желанная слава
Ждана – желанная
Желан – желательный
Злата – золотая
Звенимир – зовущий к миру
Златослава – золотая слава
Златослав – золотая слава
Красимира – красота мира
Звенислав – звенящий славой
Крайсава – красота земли
Зданимир – создатель мира
Краса – красота
Златозар – с ясным взором
Купава – совокупность
Идан – идущий, преодолевающий путь
Лучезара – лучезарная
Ижеслав – будь со славой!
Лада – гармония, красота
Красимир – красота мира
Люба – любовь, любимая
Красибор – избранный из красивых
Ладомила – милая, ладная
Лучеслав – в луче славы
Любомила – любимая, милая
Любомил – любимый
Лана – поле, надел
Ладимир – миролюбивый
Людмила – людям милая
Людимир – неси людям мир
Любислава – любимая славой
Любослав – любовь славящий
Любомира – миролюбивая
Млад – молодой
Ладослава – любимая славой
Милорад – милый, добрый
Ладомира – миролюбивая
Милан – милый, добрый
Милава – милая
Милава – милый, добрый
Мила – милая
Милослав – милая слава
Милослава – милая славе
Могута – мощный, могучий
Милорада – милая и радостная
Миролюб – любящий мир
Милана – милая
Надея – надежда ожидание
Милица – милая
Найден – найденный
Неждана – нежданная
Нерослав – скрепляющий славу
Надежда – надежда, ожидание
Остромысл – остро мыслящий
Негомила – нежная и милая
Очеслав – отчая слава
Озара – озаренная
Путислав – путь славы
Ожана – то, что сжато
Первослав – впереди славы
Отрада – отрада
Премислав – прими славу!
Олислава – вокруг славы
Прекрас – прекрасный
Олеся – из леса
Радей – радость, радостный
Переслава – впереди славы
Радовлад – владей радостью
Прекраса – прекрасная
Ратибор – избранный воин
Ростислава – расти славной
Ратислав – ратная слава
Радимила – милая радость
Русимир – Русский мир
Радислава – радость славы
Радим – милая радость
Рада – радость
Радосвет – свет радости
Снежана – снежная
Радимил – милая радость
Светолика – светлая лицом
Радибор – избранный из радостных
Святава – свет
Святомир – святой мир
Славянка– слава
Святобой – святой боец, воин
Светомира – свет миру
Светозар – озаренный светом
Светозара – озаренная светом
Траян – третий сын
Семислава – семь раз светлая
Умир – мир, умиротворение
Светлана – светлая
Умил – умиление
Тихосава – тихая слава
Услад – услада
Томира – многомирная
Хранимир – храни мир
Умила – милая
Хранислав – храни славу
Улада – ладящая
Цветимир – будь цветом мира
Хранимира – хранящая мир
Чтислав – чти славу
Чаяна – чаянная
Честимир – честь мира
Ярослава – блистающая славой
Ярополк – яростно ополчившийся
Яна – родиться, рождаться
Яромир – будь яростным в мире
Яромила – молодая, милая
Янислав – славный
Ясиня – ясная
Яромил – милый мужчина
Мне представляется, список не полон. Каждый из вас может составить свое, неповторимое имя. Например, я
уже слышал имена Ведамир, которое соединяет коренные слова ведать и мир, Будимир уже приводилось
выше. Могучар (могущий очаровать), Яросвет (солнечный свет), Ведимир (вести людей в заданном
направлении).
Любовный треугольник.
Человек идет по улице и знакомится с предполагаемым партнером. Он думает, что идет один, но
это не так. Вместе с ним в биополе его психики путешествуют люди, которые с ним связаны. Если у
мужчины есть женщина, с которой отношения еще не завершены, то ее психика влияет на
процесс. Он знакомится с новой женщиной (если присутствие бывшей не повредит) и налаживает
с ней отношения. Когда он по настоящему организует с ней пару, в психическом пространстве
отпускается прежняя подруга, жена, любовница. Очень вероятно, что после отпускания старых
связей вдруг изменятся отношения в новой паре. Они могут даже расстроиться. Поэтому, когда
человек найдет для себя новую пару, лучше со старой не расставаться или же расстаться с ней до
того, как стал искать новые отношения.
Что значит расстаться в психическом плане. Следствием расставания появляется то, что человек
перестает думать о другом человеке, мысленно общаться с ним и вспоминать события прошлого и
недоделанные дела.
Оттенки притяжения.
Мы тянемся к людям, в которых нравятся какие-то качества. С одними хорошо общаться, с
другими дружить, третьими делать некие дела, четвертые хороши в интимных отношениях, пятые
могут помогать советом, раскладкой информации. Каждому человеку в партнере хочется видеть
совмещения всех качеств. Но в жизни такое бывает редко. И обычно люди имеющие способности
многомерных взаимодействий, находятся под присмотром своих супругов или любовников. Если
посмотреть реальности в глаза, то думаю, не стоит огорчаться. Ведь если не нашли себе в пару
идеал, можно пойти по пути многоплановых общений. Найдите себе несколько друзей. С одним
общайтесь, с другим советуйтесь, третьему плачьте в «жилетку», каждому найдите свою роль. И
желательно не путать роли, иначе все пойдет насмарку.
Заповеди хорошей жизни.
В принципе все, к чему большинство людей стремится так или иначе связано с улучшением его
жизни. Стремление к красоте и привлекательности тоже из этой области. Посему заходя с другой
стороны, попробую определить то, что, по сути, гарантирует хорошую жизнь человеку.
1. Уважай всех существ, у каждого свое предназначение, все жизни связаны. Ты уважаешь,
тебя уважают.
2. Будь текучим, не липни к кумирам, людям, и вещам. Зависимость от кумиров рождает
эмоциональную боль при их потере и поедает силу для удержания.
3. Не обращайся наверх по пустякам. На Бога надейся, а сам не плошай.
4. Оставляй время для улучшений, посвящай его для улучшения себя, окружения и
обстановки, познания мира. Или человек эволюционирует, или деградирует.
5. Почитай всех людей, желай всем лучшего.
6. Живи в мире, как внутри себя, так и во внешнем пространстве.
7. Вступай в половые отношения по чувствам. Обходи ненужные связи.
8. Обеспечивай свою жизнь честным образом.
9. Забудь про обман, и он уйдет из твоей жизни.
10. Бери только то, что судьба приносит тебе легко, без напряжений.
Если придется отдавать, отдавай без воспоминаний и негатива.
Раздел 3. Массажи.
Ниже привожу описание разновидностей массажа, которые человек может быстро освоить
самостоятельно по информации, приведенной ниже и применять в технологиях
привлекательности. Массажи, это особая разновидность человеческих отношений, при помощи
которой люди получают удовольствие, устраняют проблемы и очищают организм. Обычно это
действие производится при помощи кистей или пальцев, хотя некоторые люди могут
использовать и иные части тела. Объектом массажа может быть любой орган человека. Не
телесные виды массажа, в связи с трудностью осваивания в данной книге не рассматриваются.
Вибрационный массаж.
Определенные действия могут дать освобождение от эмоциональных блоков,
деструктцрирующих лицо и тело. Исследователями различных направлений в области массажа
было замечено, что воздействия на тело с одинаковой силой в различных частях дают различные
ощущения. В одних зонах телу приятно, в других нейтрально, в третьих возникают болевые
ощущения. Известный психолог Вильгельм Райх придумал и исследовал техники освобождения
сознания человека. Он находил на телах болевые точки и массажем убирал боль. После таких
сеансов человек получал огромное удовольствие, эйфорические состояния. Человек
освобождается от комплексов, негативных, привычеке, блоков и начинал жить по настоящему. Его
внешний вид изменяется соотвествующим образом в сторону активности, выражения лица
позитивные, организм в бодром состоянии. Идея вибрационного массажа включает
освобождение телесных зажимов с одной стороны, с другой стороны при вибрациях сотрясаются
мшцы и стенки сосудов со всеми шлаками. Ненужные наслоения отваливаются и выводятся
кровью на удаление.
В моем исполнении техник такого массажа три. Первое постукивание кончиками пальцев по
поверхности головы, лица, второе, хлопки внутренней поверхностью ладони, часто внутренней
стороной пальцев по поверхности тела. Третье, это использование небольщой палочки и
простукавание ей кожи и костей. Палочка в отличие от первых двух методов, дает возможность
освобождения эмоциональных блоков с костной массы.
В описании рассмотрены массажи самого себя. Для массажа другого человека нужно немного
изменить порячдок действий, не меняя смысла.
Порядок действий. Садимся, приводим себя в порядок и начинаем стучать по телу. Хлопки или
стучание по лицу выявляют внутренние напряжения, которые проявляются в виде боли или
неприятных ощущений. Как только выявили такое ощущение, необходимо простукивать его до тех
пор, пока оно не станет нейтральным. Могут возникать сильные болевые ощущения. Надо
проийти их, не прекращая процесс. При этом можно уменьшить силу воздействия. Боль может не
уйти совсем, но уменьшить свою силу. Это тоже успех. С течением процесса или после нескольких
сеансов ощущения заменятся на нейтральные или приятные. Такой массаж освобождает
эмоциональные блоки и снимает мимические маски, их сопроводжающие.
Выхлопывание масок можно производить по местам наиболее сильного видимого проявления
искажений лица.
Иногда, в болевых участках лица или головы можно перейти на более мягкие хлопки
подушечками пальцев. Эффект они дают несколько меньший, но легче проходить болевые
ощущения.
Когда боли, неприятные ощущения сходят, то перед вами в зеркале предстанет лицо, которое вы
в принципе узнаете, но оно будет иметь необычное выражение. И это выражение дает простые
определения для лица: оно стало «легче, мягче, приятней и отстраненнее».
Детали вибрационного массажа.
При помощи массажа с телом можно сделать чудо. Есть классические виды массажей. Как
правило, они сложны для обывателей и требуют времени для освоения. Нужно выучить
необходимые мышцы и методы воздействия на них. Хочу предложить несложный, но
эффективный вид массажа. Он не требует знаний и навыков, кроме чувствительности к
ощущениям своего тела.
Чувствительность развивается по этапам. Для людей не чувствительных предлагаю три этапа.
Люди, которые ощущают реакции тела, могут обойти первые два и сразу перейти к третьему.
Первый этап – ударно силовой. Второй этап – хлопковый. Третий этап – воздействие пальцами.
При помощи метода определяется точки массажа и проводится массаж. Но в самом массаже
можно применять метод из любого этапа. Поясню на примере.
Ударно силовой метод. Для него потребуется небольшая сухая палочка длиной 20 – 30 см и
диаметром 1-1.5 см. Лучше, чтобы она была изогнута под углом 10 -15 градусов на расстоянии 3 -5
см от одного конца. Берм палочку так, чтобы изгибом можно было стучать по телу, и начинаем
исследовать свое тело. Постукивая, перемещаем палочку по телу, не пропуская его участков. В
одном месте постукивание будет приятно, в другом нейтрально в третьем неприятно и даже
болезненно. Наши точки для массаже, это те в которых возникают неприятные ощущения. В них
сконцентрированы напряжения от былых ссор, обид, конфликтов. Если вы этого не знали, то могу
сказать подробнее. Все болезни, психические проблемы и недостатки тела и психики получаются
в том числе и от напряжений мышц. Мышцы напрягаясь, регулируют или снижают качество
питания тканей, изгибают и деформируют позвоночник, напрягают суставы, сжимают органы.
Деформированный позвоночник, питающие каналы и органы дает следствием болезни
организма. Обычно болезни проявляются вблизи мест деформации или в местах, которые от них
зависят. Теория популярно изложена в книге Томаса Ханны «Искусство не стареть», который ясно
показывает, что именно привычка удерживать напряжения дает возрастные проблемы.
Выявление таких напряжений мы и производим при помощи палочки. Когда находится место, в
котором возникают неприятные ощущения, то это место нужно расслабить. Для людей с сильной
волей подойдет постукивание палочкой до тех пор, пока ощущения станут нейтральны. Те, кто не
сможет выдержать этого, могут перейти к похлопыванию по этому месту ладонью или разминать
пальцами. Разминать можно продавливанием, растиранием или другим способом, который
больше нравится. Различие в том, что на щадящий массаж требуется больше времени.
Диагностика полочкой имеет недостаток в том, что ощущения грубы и обычно сводятся к двум
определениям: нейтрально или неприятно.
Хлопковый массаж отличается от ударно - силового тем, что инструментом массажа и
сканирования тела является ладонь. Хлопая ладонью по поверхности тела, также выявляем зоны
массажа. На мой взгляд, сила ощущений уменьшается, но возрастает их качество. Прислушиваясь
к реакциям тела каким-то внутренним вниманием, можно определить то, что нейтральные зоны
можно условно разделить на группы, вкус ощущений разный. Также обычно человек может
почувствовать зоны, которые приятно хлопать, с разным вкусом приятности. Некомфортные зоны
тоже не похожи друг на друга. Прохлопывать нужно некомфортные зоны и до тех пор, пока
неприятные ощущения не уйдут.
Пальцевый массаж и диагностика проходят в смысле качества примерно так же, как и хлопковый.
Определяем зоны по комфортности ощущений тела. Потом массаж может быть проведен двумя
путями. Либо массажируются некомфортные зоны до снятия напряжений. Второй путь
массажируются комфортные зоны, но при массаже увеличиваем зоны воздействия, как бы
перенося, расширяя ощущения на рядом расположенные поверхности тела. Например, на
комфортном месте делаем пальцами круги по коже, постепенно увеличивая их радиус. Это
работает особенно хорошо, если некомфортная зона размещена рядом с приятной поверхностью.
Механизм перенесения объяснить не могу, но на практике все получается.
Как вариант работы пальцами можно использовать простукивание. Стуча кончиком пальца,
например, по черепной коробке можно отчетливо чувствовать неприятные зоны и устранять их.
Массаж точек боли. Некоторая разновидность зональных массажей, это массаж болевых точек на
мышцах. Эти точки выявляются надавливанием пальцами. Быль отражает напряжения и мышцы
нужно расслабить продавливанием, поглаживанием или иным методом. Принцип простой.
Аккуратно давим мышцы и сухожилия, находим места, где возникает болезненное ощущение, и
там проводим массаж. Подробнее вопрос освещен у Анатолия Сителя в книге «Точка боли.
Уникальный массаж пусковых точек боли».
Подытоживая раздел, хочется сказать, что для восстановления лица важно найти и расслабить
мышцы всего тела, которые ЦНС напрягала годами, не расслабляясь ни днем, ни ночью. Ведь
напряжения тела, так или иначе, касается внешности.
Уважай людей и себя.
Мы следуем по жизни, вступая в конфликты, противоречия, напрягаем и обижаем людей и себя.
Это оставляет следы на теле и лице. Мы болеем и стареем раньше, чем положено. Все это
происходит из-за того, что мы генетически приучены так жить. Попробуйте жить так, чтобы после
вас не оставалось недовольных, решайте конфликты мирным путем, не оскорбляйте людей, не
наговаривайте на себя. Когда это получится, многие из ваших мимических масок исчезнут из
обихода, уйдут напряжения, возрастет активность, уйдут некоторые заболевания и их следы
отраженные на лице.
Еще одно замечание. Болезни отражаются на лице. И если человек болеет, то его лицо выглядит
пасмурно, на нем проявляется гримаса внутренней или телесной боли, меняет цвет кожи, блеск
глаз. Хотите выглядеть хорошо, не болейте.
Отрицая то, что утверждают медики: «Болезнь надо лечить», утверждаю: «Надо перестать
болеть». Для пояснения этого выражения просто расскажу один случай из моей жизни.
Была пятница, вечером понял, что подхватил какой-то грипп. Появились неприятные ощущения в
носоглотке, кашель и небольшая температура. Обычно, в таких случаях я отлеживался несколько
дней, пока организм справлялся с инфекцией. Но, на следующий день мне крайне нужно было
пойти на коллективное мероприятие и более того, нужно было быть адекватным и «показаться»
этим людям. От них зависела моя судьба. Таблетки я не употребляю, выпил чая с медом и лег
спать. Перед засыпанием была одна мысль: «Завтра нужно быть адекватным». Наутро проснулся
без симптоматики. Все шло как обычно. Болезнь улетучилась.
Позже встретил одного парня, который утверждал, а его мать подтвердила, что он может вызвать
температуру на некоторое время, чтобы не ходить на уроки. Много людей рассказывали случаи
«чудесного» исцеления. Можно сделать вывод, что человек болеет или не болеет по своему
усмотрению, если подходит к этому осознанно. И когда заболеваю сам, то вижу, что не хочется
быть в этой ситуации или надо просто отдохнуть.
Пока вы верите, что вам болеть не надо, вы и не будете болеть.
Звуковой массаж.
Звуковой массаж может быть произведен голосом или специальными резонаторами,
вибраторами. Вибрации создают также течение воды, дуновение ветра, но в данном случае под
звуковым массажем подразумеваю, действие в теле, которое происходит благодаря вибрациям
голосовых связок, издающих звук определенного тона и резонирующий в определенном месте
тела. Эти вибрации и вызывают эффект массажа, расслабления.
Технически это выглядит так. Принимаем удобное положение и начинаем издавать звуки, меняя
их тональность и изречение (гласные буквы от А до Я). Можно звучать носоглоткой, открывать рот,
менять положение челюстей. При этом меняется вибрация. Вибрации также создают выдохи,
меняет их звук резкость выдоха, положение носоглотки и языка, кстати, свистящие звуки тоже
оказывают влияние на организм. После того, как начали звучать, необходимо прислушаться к
телу, в данном случае, голове. Разные вибрации могут вызывать резонанс в теле. Он проявляется
более сильными ощущениями, например, поддавливание, легкий зуд, легкие напряжения и т.п. в
различных органах или частях тела. Варьируя звуком, находим место, где возникали неприятные
ощущения и звучим, пока они не уйдут. Второй вариант, находим через зеркало или ощущения
ненужную мимическую маску, искажения на лице, морщины и создаем звук таким образом,
чтобы он резонировал в выбранной области.
При звучании с течением времени что-то должно меняться. Обычно изменения происходят в
лучшую сторону, ощущения становятся более приятны, спокойны и комфортны.
Массаж лица на устранение масок.
Смотрим в зеркало, находим выражение лица, которое не нравится, определяем место
воздействия и начинаем выглаживать его. Способ немного инерционен, но работает неплохо. Во
время выглаживания нужно относиться к телу максимально приятно, мягко, чтобы лицо не
ощущало «нашествие неприятеля», который пытается выскрести то, что оно впечатало в себя.
Психика обычно защищает свои образования от агрессора, но легко поддается любовному
отношению. Во время подобных взаимодействий с лицом, при отпускании мышечных зажимов
можно почувствовать, как параллельно с тела сползает другой зажим, и тяжесть в данном месте
уходит совсем, или смягчается.
Акупрессура.
Для тех, кто впервые читает этот термин, поясню, что на русском языке это значит массаж
кончиками пальцев биологически активных точек. Поскольку акупрессуре посвящены тома и
изданы атласы для навигации по тысячам точек, не стану перегружать книгу этой информацией,
ее слишком много для этого места. Приведу собственную разработку, основанную на применении
интуиции. Тут все просто, не нужны энциклопедии, просто надо научиться чувствовать точки
сознанием. Есть много точек, которые помогут привести лицо в порядок. Разберем это на
примере.
Приводим тело в рабочее состояние. Принимаем удобное положение и начинаем слушать тело.
Вопрос, который следует задать для навигации сознания, простой: «Какую точку надо
массажировать, чтобы лицо пришло в порядок». И при вслушивании в реакции тела можно
отчетливо почувствовать, что одна из точек поверхности выделилась. Выделиться она может
теплом, холодом, покалыванием, давлением, светимостью и другим ощущением. У меня
выделение пошло давлением в кишечнике. Подвожу туда указательный палец и начинаю массаж.
Массаж можно вести так, как будет интересно, поглаживанием, надавливанием, вращением
пальца по конусу с вершиной в точке воздействия и т.д. Действия лучше выбирать по принципу
как пойдет само, без вмешательства головы. В данном случае я рисую круги по поверхности
диаметром 3-4 см. С головы уходят напряжение, а с лица выражение.
Тело всегда знает то, что мы хотим, надо лишь «не спать» в это время и слышать то, что оно
сообщает нам при помощи своего языка.
Иногда при действии на точку или поверхность могут возникать видения. Сознание как бы
вспоминает то событие, которое связано с данным искажением. Могут проявляться люди,
местность, понимание чего-то, что ранее было неведомо. Но могут возникать и незнакомые
ощущения. Я не хочу здесь блистать познанием психики, потому, что познать все невозможно, а
выскажу предположение, что незнакомые места и люди могут быть как случайными, которые вы
не заметили в жизни, например влюбленного юношу. Но могут быть и памятью предков или
кармой. В принципе неважно как их называть, главное то, что внимание навело на них луч
сознания, а этот луч устраняет их действие на организм и, соответственно, искажения в нем
возникающие.
В процессе действия точка массажа может измениться и даже не один раз. Вы просто
почувствуете, что дальше продолжать не надо и захотите переместить палец в другое место или
завершить процесс совсем.
Чувственный массаж.
Этот массаж не имеет аналогов в классических стилях. Физические действие в данном виде не
очень важны. На первый план выступает отношение к человеку, или самому себе, в зависимости
от того, кому делаете массаж.
Поясню принцип примером воздействия на свое тело. По отношению к другим принцип то же
самый, с той разницей, что человек может вам и не нравиться и это надо изменить. Хотя можно
принять во внимание, что и не каждый сам себе нравится, и нужно научиться это менять в данном
виде массажа (да и в жизни это тоже пригодится). Принимаем удобное положение тела. И
начинаем гладить себя. Можно производить любые другие действия, важно не это, а то, как мы к
себе относимся. Начинаю гладить лоб. Ощущение среднее. Особой приятности нет, но
проявляется форма мягкого внутреннего теплого, дружественного отношения. Поглаживание
производим долго. Сознание человека устроено так, что оно не любит однотипности даже в
ощущениях. Оно само, без вашей помощи со временем массажа начнет искать новых ощущений.
Новое ощущение, которое появилось у меня приятнее, в нем появилась ласка и более сильная
«теплота». Проходит время процесса и появляется сильное волнение в области сердца и меняется
ощущение. Появляется воздушная приятность и загадка. Идет время, ощущения меняют одно
другое. И это до тех пор, пока в сознании не проявляется любовь. Она мягкой приятностью
окутывает лоб и ладонь, которая его гладит. Сила любви притягательна, не хочется оставлять или
прерывать процесс.
После такого массажа меняется внешность. Она становится другой, неповторимой, такой, какую
раньше вы не видали. Но и даже не внешность главное в процессе. Меняется энергетическое поле
человека, он меняет и его привлекательность.
Отдельные фрагменты в книге уже затронули изменение психики человека, теперь же перехожу к
более детальному рассмотрению изменений. Следующие разделы относительно первых сложнее
в восприятии. Многое в них требует или переосмысления или предварительной подготовки.
Поэтому с этого места информация считается условно курсом для специалистов. Думаю, что
людей вдумчивых, стремящихся к развитию и не подготовленных соответствующим образом не
остановит данное замечание, и они смогут овладеть материалом.
Компьютерный способ магических омоложений.
Подсознание видит все. Оно видит двадцать пятый кадр, хотя инерционность глаз не позволяет
это сделать. Под гипнозом человек может выдать такой объем информации из прошлого, который
он не только не вспомнил бы сам, но даже не смог бы вспомнить и под пытками. В отношении
нашей темы приведу последовательность действий, которая поможет вам в некоторых случаях
быстро изменить свою внешность и привлекательность. Описываю суть, поэтому, уважаемые,
проявляйте творчество в изменении смыслов использования этой сути. Берем свою недавнюю
фотографию в электронном виде. Загружаем ее в графический редактор, типа Фотошоп или
Макромедиа Файрворк. Берем свою фотографию в молодости и также загружаем ее в редактор.
Вторую фотографию копируем и накладываем на первую. Желательно максимально возможное
совпадение контуров тел. Прозрачность наложенной фотографии должна быть чуть заметной. Еще
лучше сделать ее незаметной. Потом эту комбинированную фотографию вывешиваете на свою
страницу в социальной сети, показываете своим знакомым и родственникам. Также ее можно
перенести на бумажный носитель и повесить дома, чтобы периодически смотреть самому.
Психика под влиянием наложенной фотографии начнет перестраиваться. Реакции, эмоции и
мысли станут напоминать ваши в молодости. Перестраивается также и внешность. Нюансом
действия по изменению внешности таким способом является то, что при накладывании
фотографии, человек пробуждает и психику тех лет, которые ей соответствуют. И в действие,
сопровождающее накладку необходимо ввести устранение специфики психики тех лет, которые
вам не нужны. Не накладывайте фотографию в младенчестве, ведь можно описаться в постель
или получить иные неадекватные проявления.
Не удержусь, чтобы не привести простой способ найти партнера. Технология так же. Однако
взамен своей молодой фотографии накладываете в район головы смонтированную фотографию
себя с партнером противоположного пола (можно взявшись за руки или в обнимку). Если
выберете фото того, кто нравится, сделав фотомонтаж, то будет еще лучше. Не забывайте, что у
этих действий есть моменты инерции (задержки).
При действии в компьютере необходимо вложить в фотографию сильное желание (намерение)
измениться в соответствии с планируемым действием.
Порча, привороты, присушки, остуды, отвороты.
Эти термины пришли к нам от наших предков. Кто-то в них верит, кто-то нет. Но почему-то имеют
в словарном запасе многие. И многие втихую обращаются к специалистам за помощью в
разрешении своих проблем в отношениях. Эти действия призваны улучшить социополовое
положение человека за счет изменения энергетических структур других людей обычно в худшую
сторону. Разберем воздействия на примере порчи с целью устранить соперницу.
Порча, это энергоинформационное воздействие от человека к человеку (объекту). Это
воздействие призвано ухудшить (испортить) состояние, положение человека. Как крайний случай
порча может быть на смерть. Но чаше, она направлена на ухудшение дел, здоровья, отношений.
Воздействие производится человеком напрямую или при помощи существ «невидимого фронта»,
духов, лярв, сущностей. Способов воздействий много. Есть народные, которые можно найти и в
Сети, есть родовые, которые передаются по наследству, и есть уникальные, которые
разрабатываются Мастером под конкретную задачу. Это знают многие.
Теперь о том, что скрыто.
1. Порча ложится не только на объект, но и на автора. Автору или его роду придется
разгребать последствия и скорее всего лично принять на себя дубликат порчи. Мастер
обычно перед процессом спрашивает, возьмет ли на себя клиент ответственность за
воздействие. Если клиент берет ответственность, то Мастер ни при чем. А карма портится у
клиента.
2. Порча отбирает силы у автора не разово, а постоянно или циклически, по необходимости.
Причем она может обесточить его в критический момент времени.
3. Она портит отношения и общение. Люди подсознательно чувствуют того, кто грешит
нанесением порч и сторонятся его или не открываются в разговоре.
4. Порча, чревата возвратом (термин эзотериков – обратный удар) и полным комплектом
действий для автора и его рода.
5. Порча сопровождается откатами. То, есть от человека, которого портят, и его близких на
тонком плане идет ответ автору и его следствия зависят от качеств, обусловленности и
мировоззрения того, кому она послана.
6. Порча родственников ложится на весь род, в том числе и на автора. Мужчин – по мужской
линии, женщин – женской линии.
7. Человек, видящий интуицией, чувствует за авторами порч особый «вкус», «запах». Люди
простые чувствуют это интуитивно и сторонятся этой «вони».
8. Вред эволюции. Если за тем, кого пытаются испортить, стоят люди, которым он помогает,
выводит их на лучший уровень жизни, то автор порчи влияет на процесс эволюции многих
людей, а значит и мира в целом. Как отнесутся эволюционные силы родов «пристяжных»
остается только предполагать. Результаты могут быть плачевные, вплоть до ликвидации
жизни портящего.
9. Самопорча ложится на прямых потомков и имеет следствия для близких людей.
10. Все привороты, присушки, остуды, отвороты являются, по сути, разновидностями порчи,
потому, что вмешательство в жизнь человека без его ведома, является
психоагрессирующим воздействием.
Блага желать - проблем не иметь.
Ментальная магия.
Как расположить человека к себе. Люди придумали тысячи способов в этом деле. Многие способы
базируются на обманах, насилии, завлечении. Но мало кому приходит в голову, что хорошее
отношение к человеку, может дать колоссальный результат. У людей не знакомых близко не
принято выражать хорошее отношение прямо, считается, что неправильно поймут. Но, если
человек тебя не подпускает близко, ведь можно сделать некое действие в его сторону, которое
может подвигнуть к близким отношениям.
Одно из таких действий придумали и опробовали люди, занимающиеся биоэнергетикой. Надо
представить, вспомнить человека, который вам нравится и мысленно сделать хорошее действие
по отношению к нему. Если человек видит его образно, то можно рукой своего образа погладить
его. Если вы воспринимаете чувства, то выразить радость или любовь. Если видите энергии, то
отправьте ему свой положительный посыл.
Делай добро отпускай его в жизнь.
Раздел 6. Взаимодействия в парах.
Межполовые отношения.
Наши отношения к другим людям, особенно к близким людям противоположного пола, влияют на
нашу внешность, так же как и другие психические причины. То как мы относимся к человеку, то у
нас и на лице и для умного подсознания оппонента, ведь оно легко может считывать скрытую
информацию. Уже не один десяток раз видел гримасу недоверия, возникающую у человека при
приближении людей, которые внутри настроены негативно. Выражений негативности много,
могут быть: превосходство, раболепство, заискивание, гордость. Без изменения отношений в
принципе сложно организовать реальное притяжение человека. Для того, чтобы стать
привлекательным нужно ощущать приятность, интерес, позитивные состояния по отношению к
людям в принципе и по отношению к конкретному человеку в частности.
1. Когда звонит дочь в 3 часа ночи и трясется от страха, суметь найти слова, после которых она
успокоится.
2. Когда любимая женщина не знает, как решить свой вопрос, найти такие слова, которые
подскажут ей, что все очень хорошо и поднимут настроение.
3. Когда спрашивают помощи в том, чего не знаешь, но верят, что ты Мужчина, найти ответ не
смотря, ни на что.
4. Когда просят совет в том вопросе, котором не разбираешься, разобраться.
5. Когда все вокруг теряет смысл и рушится психика, суметь удержать себя в равновесии и вере в
то, что все идет к лучшему.
6. Если потерял равновесие, то быстро восстановить его и продолжать решать свои задачи.
7. Ставить и решать задачи, которые до тебя не мог решить никто.
8. Не искать любви, заботы, поддержки. Мужчина сам должен уметь любить, заботиться,
поддерживать.
10. Если взялся за дело, то доводить его до конца, независимо, сколько времени это займет.
Сексобильность.
Некоторые читатели могут подумать, что в следующих строках хочу призвать их к повышению
качества сексуальных отношений для привлекательности. Я не стану этого делать, потому, что не
считаю себя специалистом в этой области. Опишу другие закономерности, влияющие на
привлекательность. Человека влечет не только внешность, а внутренние качества, в том числе
энергия. Как только человек «наедается» энергией другого человека, то он ищет другое питание,
то есть другого партнера. Обильный секс ведет к потере интереса к человеку и потере влечения к
нему. Регулируйте свои отношения так, чтобы у партнера всегда был легкий «голод» в близких
отношениях. Также когда люди спят рядом, то идет подпитка энергией от партнера к партнеру.
Это тоже ведет к пресыщению. Выводы делайте сами.
«Одной из главных причин сегодняшнего быстрого увядания людей – это ранняя сексуальность, и
всевозможные воздействия на психику людей, ведущие к выработке половых гормонов. В XIX
веке было открыто явление, что если мужчинам перевязать семенной канал, по которому
половые гормоны поступают в кровь, то старики расцветали и не в чём не уступали молодым.
Поэтому если исключить все половые воздействия на психику, т.е. прекратить бесполезную
выработку половых гормонов организмом, человек расцветёт и не будет так быстро увядать».
Выдержка из книги Шемчука «Встреча с Кащеем».
Привлекательность функция управляемая.
Посмотрев в прошлое можно для себя вычислить, что притяжение людей, его сила и качество
меняется. Как крайний вариант, на смену привлекательность приходит отторжение. На силу
влечения влияет множество факторов: расположение планет (астрологические прогнозы), место
рождения и жительства, внешний вид и одежда, пища и напитки, эмоциональное состояние,
осведомленность в том или ином вопросе, умение общаться, поведенческие привычки и многое
другое. Одни из этих факторов не меняются или не быстро меняются в течение жизни, но другие
можно легко трансформировать. Как следствие можно сделать вывод в том, что меняя одни
факторы, например местность жительства, тренируя тело, выбирая пищу напитки, учась общаться
и т.п., можно регулировать свою привлекательность. И дальнейший вывод, который можно
сделать, это то, что сознательная регулировка привлекательности, это, по сути, управление ей. А
управление привлекательностью дает не много, не мало, но управление судьбой. Ведь оттого, как
к вам относятся люди, зависит ваша судьба.
Раздел 6. Развитие способностей лица.
Людям свойственно думать, что при помощи лица можно строить гримасы, мимикой оттенять
свою речь, плакать и выражать все, что мы впитываем с детских лет. Но как показали
исследования, возможности лица можно расширить. Например, при его содействии, можно
вполне определять совместимость с человеком, предугадывать нюансы трудоустройства,
предвидеть будущее, влияние на тело мыслей и поступков, возможную реакцию оппонента на
высказывание ему мыслей, можно выводить ощущения запахов через лицо, причем при этом
знать, болеет ли человек, что он кушал, насколько чисты его мысли в ваш адрес. В общем, без
особой подготовки можно при помощи лица выявлять нюансы, которые обычно доступны
экстрасенсам и биоэнергетикам. В этом разделе будут рассмотрены методы и практика в развитии
способностей лица.
Как уже говорилось перед занятием необходимо привести себя в порядок. Нужно расслабиться и
отдать все внимание ощущениям лица.
Раздел 7. Справочник психического действия растений.
В справочнике приведен ряд растений, при использовании которых вы можете изменить свою
жизнь и влиять на внешность. Справочник не полон, но многим этого будет достаточно для
действий. Не забывайте, что от количества активных веществ, попавших внутрь организма зависит
и эффект действия.
Вы ознакомились с демонстрационным фрагментом книги «Очарование и женственность». Он
содержит примерно 30% от полного объема книги. Для получения полного текста необходимо
обратиться к автору.
Контакты автора.
Электронная почта: alex_sizov@inbox.ru
Логин в Скайпе: alex_vik_sizov
Адрес страницы социальной сети «В Контакте»: http: //m.vk.com/id249021516