важные меры предосторожности

ВСТУПЛЕНИЕ
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ СКЛАДНУЮ ЭЛЕКТРИЧЕСКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ
HT-9076HP. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ
ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ, МЫ ХОТИМ
ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ
УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ
ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ. ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНУТ ПРОБЛЕМЫ, ИЛИ ВЫ ОБНАРУЖИТЕ
НЕХВАТКУ ИЛИ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ЧАСТИ, МЫ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УСЛУГ
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. ДЛЯ ИЗБЕЖАНИЯ ВОЗМОЖНЫХ ЗАДЕРЖЕК, НЕОБХОДИМО
ЗВОНИТЬ НАПРЯМУЮ ПРОДАВЦУ И ВАМ НЕМЕДЛЕННО ПОМОГУТ.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ЭТА МАШИНА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК СКОНСТРУИРОВАНА ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ
ОБЕСПЕЧИВАТЬ ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. ОДНАКО ОБЯЗАТЕЛЬНО
СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. НЕОБХОДИМО
ПРОЧЕСТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД СБОРКОЙ ИЛИ НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ. В ЧАСТНОСТИ,
СОБЛЮДАЙТЕ ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ ПРАВИЛА:
 НЕ ДОПУСКАТЙТЕ ДЕТЕЙ К ТРЕНАЖЕРУ. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ ОКОЛО ТРЕНАЖЕРА БЕЗ
ПРИСМОТРА ВЗРОСЛЫХ. ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА ДЕТЬМИ И
ДОМАШНИМИ ЖИВОТНЫМИ, НАХОДЯЩИМИСЯ В ПОМЕЩЕНИИ ОДНОВРЕМЕННО С ВАМИ.
 ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ.
 ПЕРЕД ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ
ПРОГРАММУ РАЗМИНКИ ДЛЯ РАЗОГРЕВА МЫШЦ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО
ВЫПОЛНИТЬ ПРОГРАММУ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ. НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ С
МАЛЕНЬКОЙ СКОРОСТЬЮ, ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЯ ТЕМП.
 ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ ПОМЕСТИТЕ ОБЕ НОГИ НА РЕЛЬСЫ, РАСПОЛОЖЕННЫЕ
ПО БОКАМ ПОЛОТНА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ. НИКОГДА НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ ДОРОЖКУ, СТОЯ
НА БЕГОВОМ ПОЛОТНЕ. СНАЧАЛА ВСТАНЬТЕ НА БОКОВЫЕ РЕЛЬСЫ, ЗАТЕМ
ВКЛЮЧИТЕ ДОРОЖКУ, ДАЙТЕ БЕГОВОМУ ПОЛОТНУ НАБРАТЬ СКОРОСТЬ, А ТОЛЬКО
ПОТОМ ВСТАВАЙТЕ НА БЕГОВОЕ ПОЛОТНО, ПРИДЕРЖИВАЯСЬ РУКАМИ ЗА ПОРУЧНИ.
 ВСЕГДА ДЕРЖИТЕСЬ ЗА ПОРУЧНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ, КОГДА ЗАХОДИТЕ И
СХОДИТЕ С ПОЛОТНА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
 ПЕРЕД ОКОНЧАНИЕМ ТРЕНИРОВКИ СНАЧАЛА НАЧИНАЙТЕ ПОСТЕПЕННО СНИЖАТЬ
СКОРОСТЬ, НЕСКОЛЬКО МИНУТ ПОХОДИТЕ МЕДЛЕННЫМ ТЕМПОМ, А ТОЛЬКО ПОТОМ
ЗАКОНЧИТЕ ТРЕНИРОВКУ.
 ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ТРЕНИРОВКИ СНАЧАЛА ДОЖДИТЕСЬ, ПОКА ПОЛОТНО БЕГОВОЙ
ДОРОЖКИ ПОЛНОСТЬЮ ОСТАНОВИТСЯ, И ТОЛЬКО ПОТОМ СОЙДИТЕ С НЕЕ.
 ЕСЛИ ВЫ НЕ СОБИРАЕТЕСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ИЛИ ТОЛЬКО ЧТО ЗАКОНЧИЛИ
ТРЕНИРОВКУ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЫТАЩИТЬ КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ ИЗ ПАНЕЛИ
УПРАВЛЕНИЯ. ХРАНИТЕ КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ В МЕСТЕ НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
 ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫТАСКИВАЙТЕ ВИЛКУ ИЗ РОЗЕТКИ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ТРЕНИРОВКИ,
ПЕРЕД ЧИСТКОЙ ИЛИ ТЕКУЩИМ РЕМОНТОМ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ. ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ
ИЗБЕЖАТЬ УДАРА ТОКОМ.
 ЕСЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ТОШНОТУ,
БОЛИ В РУКАХ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ НЕНОРМАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ - НЕМЕДЛЕННО
ПРЕКРАТИТЕ ТРЕНИРОВКУ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.
 НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ ТРЕНАЖЕР ВНЕ ПОМЕЩЕНИЯ ИЛИ РЯДОМ С ВОДОПОРОВОДОМ.
 ДЕРЖИТЕ РУКИ ДАЛЕКО ОТ ДВИЖУЩИХСЯ ЧАСТЕЙ. НИКОГДА НЕ КЛАДИТЕ РУКИ ИЛИ
НОГИ ПОД ПОЛОТНО БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
 ЗАПРЕЩАЕТСЯ ВСТАВЛЯТЬ В ОТВЕРСТИЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ПОСТОРОННИЕ
ПРЕДМЕТЫ.
 ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВСЕГДА НАДЕВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. НЕ
НАДЕВАЙТЕ ДРУГУЮ ОДЕЖДУ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННУЮ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ,
КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЕРА. ТАК ЖЕ НЕОБХОДИМО
ЗАНИМАТЬСЯ В СПЕЦИАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ.
 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕР СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, УКАЗАННОМУ В ИНСТРУКЦИИ. НЕ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАКИХ-ЛИБО ПРИЛОЖЕНИЙ, НЕ РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ.
 ЭТА БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ДОМАШНЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.
 НЕ РАСПОЛАГАЙТЕ ЛЮБЫХ ОСТРЫХ ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА.
 ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА
ИЛИ ПО ПРОГРАММЕ, ИМ СОСТАВЛЕННОЙ.
2
 ЗАПРЕЩАЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ШНУР ИЛИ ВИЛКА ПОВРЕЖДЕНЫ,
ЕСЛИ РАБОТА ДОРОЖКИ НАРУШЕНА, ЕСТЬ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОНСТРУКЦИИ, ИЛИ
ДОРОЖКА РАСПОЛАГАЕТСЯ В НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ БЛИЗОСТИ С ВОДОЙ.
 НЕ ПРОВОДИТЕ ТРЕНИРОВКУ В ПОМЕЩЕНИИ, ГДЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ АЭРОЗОЛЯМИ И ГДЕ
ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ КИСЛОРОДА. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ В
ПОМЕЩЕНИИ С ВЫСОКОЙ ВЛАЖНОСТЬЮ. НЕ ПРОВОДИТЕ ТРЕНИРОВКУ И В ТОМ СЛУЧАЕ,
ЕСЛИ ПОВЕРХНОСТИ ТРЕНАЖЕРА МОКРЫЕ.
 НЕ ВЫДЕРГИВАЙТЕ ВИЛКУ ИЗ РОЗЕТКИ, ДЕРЖАСЬ ЗА ШНУР, А ТАКЖЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ
ШНУР КАК ВЕШАЛКУ.
 ДЕРЖИТЕ ШНУР БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ПОДАЛЬШЕ ОТ ГОРЯЧИХ ПОВЕРХНОСТЕЙ.
 ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ПОЛОТНО БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
РАСПОЛОЖЕНО ПО ЦЕНТРУ. ЕСЛИ ПОЛОТНО СДВИНУТО, ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ЕГО.
ПРОВЕРЬТЕ, ПЛОТНО ЛИ ЗАКРУЧЕНЫ ВСЕ БОЛТЫ И ГАЙКИ.
 РАСПОЛАГАЙТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ НА ТВЕРДОЙ, РОВНОЙ ПОВЕРХНОСТИ, НА
РАССТОЯНИИ, КАК МИНИМУМ 1000ММ ОТ СТЕН. ПОВЕРХНОСТЬ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА
ДОЛЖНА БЫТЬ ЧИСТОЙ.
ВНИМАНИЕ!!!
ВАША БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ДОЛЖНА БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЗЕМЛЕНА. ЕСЛИ ПРОИЗОЙДЕТ
КАКАЯ-ЛИБО ПОЛОМКА, ЗАЗЕМЛЕНИЕ ПОЗВОЛИТ СОКРАТИТЬ РИСК УДАРА ТОКОМ. ЭТА
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ОСНАЩЕНА ШНУРОМ, ИМЕЮЩИМ СПЕЦИАЛЬНУЮ ВИЛКУ С
ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ ДЛЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ. ДАННАЯ ВИЛКА ПОДХОДИТ ТОЛЬКО К РОЗЕТКЕ С
ЗАЗЕМЛЕНИЕМ (ЗАЗЕМЛЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРОИЗВЕДЕНО В СООТВЕТСТВИИ С
СУЩЕСТВУЮЩИМИ ТРЕБОВАНИЯМИ).
ОСТОРОЖНО: НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОДКЛЮЧЕНИЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ К ПИТАНИЮ МОЖЕТ
ВЫЗВАТЬ УДАР ТОКОМ. ЕСЛИ У ВАС ИМЕЮТСЯ КАКИЕ-ЛИБО СОМНЕНИЯ, ОБРАТИТЕСЬ К
КВАЛИФИЦИРОВАННОМУ ЭЛЕКТРИКУ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПРАВИЛЬНО
ЛИ УСТАНОВЛЕНО ЗАЗЕМЛЕНИЕ. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПЕРЕДЕЛАТЬ ВИЛКУ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
ЕСЛИ ВИЛКА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ НЕ ПОДХОДИТ К ВАШЕЙ РОЗЕТКЕ, ОБРАТИТЕСЬ ЗА
ПОМОЩЬЮ К ЭЛЕКТРИКУ, КОТОРЫЙ УСТАНОВИТ ВАМ РОЗЕТКУ С ЗАЗЕМЛЕНИЕМ.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ УДЛИНИТЕЛИ ДЛЯ ПРИСОЕДИНЕНИЯ БЕГОВОЙ
ДОРОЖКИ К ПИТАНИЮ.
ДОРОЖКУ СЛЕДУЕТ ПРИСОЕДИНЯТЬ К СЕТИ С НАПРЯЖЕНИЕМ 220V – 240V. ОБРАТИТЕ
ВНИМАНИЕ НА РИСУНОК, РАСПОЛОЖЕННЫЙ НИЖЕ, ТАК ВЫГЛЯДИТ ВИЛКА БЕГОВОЙ
ДОРОЖКИ. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВСТАВЛЯЕТЕ ВИЛКУ В РОЗЕТКУ С ТАКИМИ ЖЕ РАЗЪЕМАМИ.
ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ ДОРОЖКИ АДАРТЕР НЕ ТРЕБУЕТСЯ.
ВНИМАНИЕ:
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВОК НА СНАРЯДЕ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С
ВРАЧОМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 35 ЛЕТ С НАЛИЧИЕМ КАКИХ-ЛИБО
ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЙТЕ ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД
НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ НЕ ИМЕЕТ ДАННЫХ О РАЗЛИЧНЫХ СЛУЧАЯХ ПОВРЕЖЕДЕНИЯ ИЛИ
УЩЕРБА, ПОЛУЧЕННОГО НА ИЛИ ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОГО СНАРЯДА.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ
ПРАВО
ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ
КОМПЛЕКТАЦИЮ БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.
В
КОНСТРУКЦИЮ
И
МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 130 КГ
3
ДИАГРАММА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
4
СПИСОК СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ ТРЕНАЖЕРА.
№
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
a
b
c
d
e
f
g
h
i
НАЗВАНИЕ
КОМПЬЮТЕР
ОСНОВНОЙ КОРПУС ТРЕНАЖЕРА
ЛЕВАЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ РУКОЯТКА
ПРАВАЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ РУКОЯТКА
ВЕРХНИЙ КОЖУХ ПОРУЧНЕЙ
ЧАСТЬ ЛЕВОГО ПОРУЧНЯ
ЧАСТЬ ПРАВОГО ПОРУЧНЯ
ЛЕВЫЙ ДЕКОРАТИВНЫЙ КОЖУХ
ПРАВЫЙ ДЕКОРАТИВНЫЙ КОЖУХ
БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ
ШЕСТИГРАННЫЙ ВИНТ М8 * Р1,25 * 25
ШЕСТИГРАННЫЙ ВИНТ М8 * Р1,25 * 60
САМОНАРЕЗАЮЩИЙ ВИНТ Ø5 * 25
ВИНТ М5 * Р0,8 * 15
ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ + ОТВЕРТКА 5 ММ
ГАЕЧНЫЙ КЛЮЧ 6 ММ
КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ
БУТЫЛОЧКА СО СМАЗКОЙ
ШНУР ПИТАНИЯ
КОЛИЧЕСТВО
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
10
4
2
4
1
1
1
1
1
ДИАГРАММА СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ.
5
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! ПОЖАЛУЙСТА, СТОРОГО СОБЛЮДАЙТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
СБОРКИ, УКАЗАННУЮ В ИНСТРУКЦИИ. В ПРОЦЕССЕ СБОРКИ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ДОЛЖНЫ
УЧАСТВОВАТЬ ДВА ЧЕЛОВЕКА.
1. ПРОТЯНИТЕ НИЖНИЙ КОНТРОЛЬНЫЙ ШНУР, РАСПОЛОЖЕННЫЙ В ОСНОВНОМ КОРПУСЕ
ТРЕНАЖЕРА (В), ПО НАПРАВЛЯЮЩЕЙ ЛИНИИ К ПРАВОЙ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ РУКОЯКЕ
(D). ПРОТЯНИТЕ ШНУР СКВОЗЬ ПОДДЕРЖИВАЮЩУЮ РУКОЯТКУ (D). ЗАКРЕПИТЕ
КОНТРОЛЬНЫЙ
ШНУР
ПРИ
ПОМОЩИ
ЗАЩИТНОГО
КОЛЬЦА
И
ЗАГЛУШКИ,
РАСПОЛОЖЕННЫХ СБОКУ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ РУКОЯТКИ (D) (СМ. РИСУНОК В КРУЖОЧКЕ
НА ДИАГРАММЕ 1).
2. ВСТАВЬТЕ ЛЕВУЮ И ПРАВУЮ ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ РУКОЯТКИ (C И D) В ОСНОВНОЙ
КОРПУС ТРЕНАЖЕРА (В). ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ШЕСТИГРАННЫХ
ВИНТОВ (а) (СМ. ДИАГРАММУ 1).
ПРИМЕЧАНИЕ: ВО ВРЕМЯ УСТАНОВКИ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ РУКОЯТОК ОДИН ЧЕЛОВЕК
ДОЛЖЕН ДЕРЖАТЬ ИХ, А ДРУГОЙ ЗАКРЕПЛЯТЬ. СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТОБЫ
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ РУКОЯТКИ НЕ УПАЛИ.
ДИАГРАММА 1.
3. УСТАНОВКА КОМПЬЮТЕРА.
СОЕДИНИТЕ КОНТРОЛЬНЫЕ ШНУРЫ, РАСПОЛОЖЕННЫЕ В ПРАВОМ И ЛЕВОМ ПОРУЧНЯХ,
СО ШНУРАМИ КОМПЬЮТЕРА. ЗАТЕМ ВСТАВЬТЕ ЛЕВЫЙ И ПРАВЫЙ ПОРУЧНИ (F И G) В
КОМПЬЮТЕР (А) (СМ. ДИАГРАММУ 2).
4. СОЕДИНИТЕ ВЕРХНИЙ КОНТРОЛЬНЫЙ ШНУР КОМПЬЮТЕРА (А) С НИЖНИМ КОНРОЛЬНЫМ
ШНУРОМ, РАСПОЛОЖЕННЫМ В ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ РУКОЯТКЕ. ЗАТЕМ УБЕРИТЕ ШНУРЫ В
ПОДДЕРЖИВАЮЩУЮ РУКОЯТКУ, ЗЕКРЕПИТЕ
КОМПЬЮТЕР (А), ПОРУЧНИ (F И G) И
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ РУКОЯТКИ (C И D) ПРИ ПОМОЩИ ШЕСТИГРАННЫХ ВИНТОВ (b) (СМ.
ДИАГРАММУ 2).
ПРИМЕЧАНИЕ 1: ВО ВРЕМЯ СБОРКИ УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОТВЕРСТИЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ
РУКОЯТОК СОВПАДАЮТ С ОТВЕРСТИЯМИ КОМПЬЮТЕРА. БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ
ЗАЩИМИТЕ ШНУРЫ ВО ВРЕМЯ СБОРКИ.
ДИАГРАММА 2.
6
5. ПРИСОЕДИНИТЕ ВЕРХНИЕ КОЖУХИ ПОРУЧНЕЙ (Е) К ПОРУЧНЯМ, ЗАКРЕПИТЕ
КАЖДЫЙ КОЖУХ ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО САМОНАРЕЗАЮЩЕГОСЯ ВИНТА С КАЖДОЙ
СТОРОНЫ (с). (СМ. ДИАГРАММУ 3).
ДИАГРАММА 3.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ УСТАНОВКИ ВЕРХНИХ КОЖУХОВ ПОРУЧНЕЙ.
А. ОТВИНТИТЕ ВИНТЫ, КОТОРЫЕ КРЕПЯТ НИЖНИЕ КОЖУХИ ПОРУЧНЕЙ К ПОРУЧНЯМ.
В. ПРИСОЕДИНИТЕ ВЕРХНИЕ КОЖУХИ ПОРУЧНЕЙ, ОТЦЕНТРИРУЙТЕ ОТВЕРСТИЯ (РИС.
2).
С. СОЕДИНИТЕ ВЕРХНИЕ И НИЖНИЕ КОЖУХИ ПОРУЧНЕЙ ВМЕСТЕ (РИС. 3).
D. ЗАКРЕПИТЕ КОЖУХИ ПРИ ПОМОЩИ САМОНАРЕЗАЮЩЕГОСЯ ВИНТА С КАЖДОЙ
СТОРОНЫ (с).
Е. ЗАКРЕПИТЕ ВИНТЫ НА ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ РУКОЯТКАХ, КОТОРЫЕ КРЕПЯТ НИЖНИЕ
КОЖУХИ ПОРУЧНЕЙ (РИС. 4).
7
6. ПРИСОЕДИНИТЕ ДЕКОРАТИВНЫЕ КОЖУХИ (Н И I) К ОСНОВНОМУ КОРПУСУ ТРЕНАЖЕРА
(В), ЗАКРЕПИТЕ КОНСТРУКЦИЮ ПРИ ПОМОЩИ ВИНТОВ (d).
ДИАГРАММА 4.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ЦИЛИНДР БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ СОДЕРЖИТ СЖАТЫЙ ГАЗ. ПОЖАЛУЙСТА,
ИЗБЕГАЙТЕ УДАРОВ ЦИЛИНДРА. ЕСЛИ ЦИЛИНДР ПОДВЕРГСЯ УДАРУ, ОН МОЖЕТ БЫТЬ
ПОВРЕЖДЕН. БЕГОВАЯ ДОРОЖКА МОЖЕТ УПАСТЬ ВО ВРЕМЯ СКЛАДЫВАНИЯ.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ОСНАЩЕНА 4-Х УРОВНЕВОЙ СИСТЕМОЙ
АМОРТИЗАЦИИ «АНТИШОК». ЭТА СИСТЕМА СМЯГЧАЕТ СИЛУ УДАРА В ГОЛЕНОСТОПНОМ
СУСТАВЕ ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАЖДЫЙ УРОВЕНЬ АМОРТИЗАЦИИ ИМЕЕТ СВОЙ ЦВЕТ. ДЛЯ ТОГО
ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ НУЖНЫЙ ВАМ УРОВЕНЬ, ВЫТАЩИТЕ РЕГУЛЯТОР, КАК ПОКАЗАНО НА
ДИАГРАММЕ, РАСПОЛОЖЕННОЙ НИЖЕ, ПОВЕРНИТЕ РЕГУЛЯТОР, ВЫБЕРИТЕ НУЖНЫЙ
УРОВЕНЬ. МИНИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ - КРАСНЫЙ, ЗАТЕМ ИДЕТ ЖЕЛТЫЙ, ПОТОМ – ГОЛУБОЙ
И МАКСИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ – ЧЕРНЫЙ.
8
СКЛАДЫВАНИЕ ДОРОЖКИ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ.
ВЫ МОЖЕТЕ СЛОЖИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ. ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ
ТРЕНИРОВКИ ВЫТАЩИТЕ ВИЛКУ ИЗ РОЗЕТКИ. ЗАТЕМ АККУРАТНО ПОДНИМИТЕ ПАЛУБУ
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ДВУМЯ РУКАМИ. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ЗАЩЕЛКА ЗАФИКСИРОВАЛА ТРУБКУ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РАЗЛОЖИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ, НАЖМИТЕ НА ЗАЩЕЛКУ (СМ. РИСУНОК).
СЛЕГКА НАДАВИТЕ НА БЕГОВОЕ ПОЛОТНО, ВСТАНЬТЕ СЗАДИ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ,
ПОЛОТНО САМО НАЧНЕТ МЕДЛЕННО ОПУСКАТЬСЯ, ПОКА НЕ ДОСТИГНЕТ ПОЛА.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПЕРЕМЕСТИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ В ДРУГОЕ МЕСТО, СНАЧАЛА
СЛОЖИТЕ ЕЕ, ЗАТЕМ НАКЛОНИТЕ ЕЕ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ КОЛЕСИКИ СВОБОДНО
ДВИГАЛИСЬ. ПЕРЕДВИНЬТЕ ДОРОЖКУ В НУЖНОЕ МЕСТО. НЕ ПЕРЕДВИГАЙТЕ ДОРОЖКУ,
ЕСЛИ ПОВЕРХНОСТЬ ПОЛА НЕРОВНАЯ.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: УБЕДИТЕСЬ, ЧТО РЯДОМ НЕТ ДЕТЕЙ, КОГДА ВЫ РЕШИЛИ СЛОЖИТЬ
ИЛИ РАЗЛОЖИТЬ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ. НЕ СТОЙТЕ ПОД ПАЛУБОЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ,
КОГДА ОНА ОПУСКАЕТСЯ.
9
РЕГУЛИРОВКА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ.
1.
ЕСЛИ ПОЛОТНО БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ СЪЕХАЛО ВБОК, ОСТАНОВИТЕ БЕГОВУЮ
ДОРОЖКУ.
ВОЗЬМИТЕ
ОТВЕРТКУ
И
ОТРЕГУЛИРУЙТЕ
ПОЛОЖЕНИЕ
ВИНТОВ,
РАСПОЛОЖЕННЫХ В ЗАДНИХ КОЖУХАХ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ. НАПРИМЕР, ЕСЛИ ПОЛОТНО
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ СМЕЩЕНО ВЛЕВО, ПОВЕРНИТЕ ЛЕВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼
ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. ЕСЛИ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО ВПРАВО,
ПОВЕРНИТЕ ПРАВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼ ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ.
ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ ОТРЕГУЛИРОВАЛИ ВИНТ, ВКЛЮЧИТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ И
ПРОВЕРЬТЕ, КАК РАСПОЛАГАЕТСЯ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО. ЕСЛИ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО
СМЕЩЕНО ПО-ПРЕЖНЕМУ, ПОВТОРИТЕ ПРОЦЕДУРУ РЕГУЛИРОВКИ ЕЩЕ РАЗ. НЕ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ НА ДОРОЖКЕ, ЕСЛИ БЕГОВОЕ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО.
ПРИМЕЧАНИЕ 1: ДОПУСКАЕТСЯ НЕБОЛЬШОЕ СМЕЩЕНИЕ БЕГОВОГО ПОЛОТНА ВПРАВО И
ВЛЕВО. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ СТИЛЯ БЕГА И ХОДЬБЫ, А ТАКЖЕ ОТ ВЕСА ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ.
ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ПОЛОТНО НЕ ТЕРЛОСЬ О КРАЯ. ЕСЛИ ПОЛОТНО ЗАДЕВАЕТ КРАЯ
ДОРОЖКИ, РЕГУЛИРОВКА ПОЛОТНА НЕОБХОДИМА.
2.
В
ЗАВИСИМОСТИ
ОТ
ЧАСТОТЫ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
БЕГОВОЙ
ДОРОЖКИ,
НЕОБХОДИМО СМАЗЫВАТЬ ПАЛУБУ СИЛИКОНОВОЙ СМАЗКОЙ. ПРИ ПОМОЩИ ОТВЕРТКИ
ОТКРУТИТЕ РЕГУЛИРОВОЧНЫЕ ВИНТЫ, ЧТОБЫ СТЕПЕНЬ НАТЯЖЕНИЯ ПОЛОТНА БЕГОВОЙ
ДОРОЖКИ ОСЛАБЛА, И ЕГО МОЖНО БЫЛО БЫ ПРИПОДНЯТЬ. НАНЕСИТЕ НЕМНОГО
СИЛИКОНОВОЙ СМАЗКИ НА ЦЕНТР ПАЛУБЫ. ЗАТЕМ ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ПОЛОТНО, ЧТОБЫ
ОНО РАСПОЛАГАЛОСЬ ПО ЦЕНТРУ И БЫЛО НАТЯНУТО.
ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СМАЗКИ.
КГ/ФУНТЫ
СКОРОСТЬ
ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СМАЗКИ
<6 КМ/Ч
1 РАЗ В ГОД
КГ
6 – 12 КМ/Ч
1 РАЗ В 6 МЕСЯЦЕВ
>12 КМ/Ч
1 РАЗ В 3 МЕСЯЦА
<4 МИЛЬ/Ч
1 РАЗ В ГОД
ФУНТЫ
4 – 8 МИЛЬ/Ч
1 РАЗ В 6 МЕСЯЦЕВ
>8 МИЛЬ/Ч
1 РАЗ В 3 МЕСЯЦА
ПРИМЕЧАНИЕ: ЕСЛИ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ОЧЕНЬ АКТИВНО, РЕКОМЕНДУЕМ
СМАЗЫВАТЬ ЕЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО.
10
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОМПЬЮТЕРА.
I. ПОКАЗАТЕЛИ ДИСПЛЕЯ.
1.
ЕСЛИ ПОСЛЕ ВКЛЮЧЕНИЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ НЕ ВСТАВЛЕН
В НЕЕ, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ СТРЕЛКА, НАПРАВЛЕННАЯ ВНИЗ. ЕСЛИ КЛЮЧ
БЕЗОПАСНОСТИ ВСТАВЛЕН В ДОРОЖКУ, НА ДИСПЛЕЕ ЗАГОРИТСЯ ОКНО ФУНКЦИИ «ВЕС» И
ПОЯВИТСЯ ЗНАЧЕНИЕ ВЕСА. ИЗНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕН ВЕС РАВНЫЙ 70 КГ (150 ФУНТОВ),
ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ВЕСА: ОТ 23 ДО 180 КГ (ОТ 50 ДО 400 ФУНТОВ). ЗАГОРИТСЯ ВЕСЬ
ДИСПЛЕЙ. УСТАНОВИТЕ ВАШ ВЕС, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «ВВОД» ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ.
КОМПЬЮТЕР ПЕРЕЙДЕТ В РЕЖИМ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ. НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ
МИГАЮЩАЯ КАРТИНКА СЕРДЦА. ЦЕЛЬ УСТАНОВКИ ВЕСА – КОНТРОЛЬ ЗАТРАТ КАЛОРИЙ ВО
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. ЭТО МОЖНО БУДЕТ СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ,
НАЖАВ НА КНОПКУ «СТАРТ». ДЛЯ ЭТОГО НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ УСТАНАВЛИВАТЬ
ЗНАЧЕНИЕ КАЛОРИЙ В ПРОГРАММЕ. ВЫ МОЖЕТЕ ОБНУЛИТЬ ЭТО ЗНАЧЕНИЕ, ЗАНОВО
НАЖАВ НА КНОПКУ «СТАРТ».
2.
ЕСЛИ ВЫТАЩИТЬ КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ, РАЗДАСТСЯ
ЗВУКОВОЙ СИГНАЛ, И ПОЛОТНО БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ОСТАНОВИТСЯ. ВСТАВЬТЕ КЛЮЧ
БЕЗОПАСНОСТИ СНОВА, ВСЕ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ ВЕРНУТСЯ К ИСХОДНЫМ ДАННЫМ.
3.
ЕСЛИ ПОСЛЕ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ, ВЫ НЕ ПРИСЛОНИЛИ ЛАДОНИ РУК К ДАТЧИКАМ
ПУЛЬСОМЕТРА ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ ОБОЗНАЧЕНИЕ «HP»
(HAND PULSE – ПУЛЬС). ЕСЛИ ВЫ ПРИСЛОНИТЕ ЛАДОНИ РУК К ДАТЧИКАМ ПУЛЬСОМТЕРА И
ПОДЕРЖИТЕ ИХ ПРИЖАТЫМИ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ ЗНАЧЕНИЕ
ВАШЕГО ПУЛЬСА.
11
II. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КНОПКИ.
1.
НАХОДЯСЬ В РЕЖИМЕ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ, ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАТЬ НА КНОПКУ
«ВИД», ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ В РЕЖИМ РЕДАКТИРОВАНИЯ ПРОГРАММЫ.
2.
НАХОДЯСЬ В РЕЖИМЕ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ, ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАТЬ НА КНОПКУ
«СТАРТ» ДЛЯ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ ПО ПРОГРАММЕ, УСТАНАВЛИВАЕМОЙ ВРУЧНУЮ.
III. РЕЖИМ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ.
1.
НАХОДЯСЬ В РЕЖИМЕ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ, ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ НАЖАЛИ НА
КНОПКУ «ВИД», ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ РЕЖИМ УСТАНОВКИ ПРОГРАММЫ ВРУЧНУЮ ИЛИ
РЕЖИМ РАНЕЕ УСТАНОВЛЕННЫХ ПРОГРАММ ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК «+» И «-».
2.
РЕЖИМ РАНЕЕ УСТАНОВЛЕННЫХ ПРОГРАММ: ЕСЛИ ВЫ ВЫБРАЛИ ЭТОТ РЕЖИМ, ТО
ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ЛЮБУЮ ИЗ 8 РАНЕЕ УСТАНОВЛЕННЫХ ПРОГРАММ. ВЫБЕРИТЕ ПРИ
ПОМОЩИ КНОПОК «+» И «-» ПРОГРАММУ, КОТОРУЮ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ (П2 – П8),
ПОДТВЕРДИТЕ СВОЙ ВЫБОР ПРИ ПОМОЩИ КНОПКИ «ВВОД». ВЫ ПЕРЕЙДЕТЕ В РЕЖИМ
УСТАНОВКИ ЗНАЧЕНИЯ ВРЕМЕНИ. ИЗНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕНО ЗНАЧЕНИЕ РАВНОЕ 30
МИНУТАМ. ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ ВАМ ЗНАЧЕНИЕ В ДИАПАЗОНЕ ОТ 20 ДО 99
МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА. НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «ВВОД» ДЛЯ
ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВЫБОРА. УСТАНОВИТЕ ВСЕ НУЖНЫЕ ВАМ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ. ПОСЛЕ
ТОГО КАК ВЫ ЗАКОНЧИЛИ РЕДАКТИРОВАНИЕ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «ВВОД», ДЛЯ
ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВЫБОРА ИЛИ НА КНОПКУ «СТАРТ» ДЛЯ НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ. ВО ВРЕМЯ
ИЗМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ, ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАТЬ НА КНОПКУ «СТАРТ», ЧТОБЫ СРАЗУ
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ, ОСТАЛЬНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ УСПЕЛИ
ИЗМЕНИТЬ ОСТНУТЬСЯ ТАКИМИ ЖЕ, КАК БЫЛИ В НАЧАЛЕ. ВО ВРЕМЯ ИЗМЕНЕНИЯ
ПРОГРАММЫ, СНАЧАЛА НА ДИСПЛЕЕ ЗАГОРЯТСЯ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ «НАКЛОН» И
«СКОРОСТЬ».
3.
ФУНКЦИИ «РАЗМИНКА» И «ЗАМИНКА»: ВО ВРЕМЯ РАЗМИНКИ И РАБОТЫ В ЛЮБОЙ
ПРОГРАММЕ, ВЫ МОЖЕТЕ УВЕЛИЧИТЬ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ «СКОРОСТЬ»
И «УГОЛ НАКЛОНА», ВО ВРЕМЯ ЗАМИНКИ ВЫ ЭТОГО СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ. ВО ВРЕМЯ
ЗАМИНКИ АКТИВНА ТОЛЬКО ФУНКЦИЯ «СТОП».
4.
КАЖДАЯ ПРОГРАММА РАЗДЕЛЕНА НА 30 СТУПЕНЕЙ, ПЕРВЫЕ 3 СТУПЕНИ
ПРОГРАММЫ ОТВЕДЕНЫ НА РАЗМИНКУ, А ПОСЛЕДНИЕ 3 СТУПЕНИ – НА ЗАМИНКУ.
РАЗМИНКА, КАК И ЗАМИНКА ДЛИТСЯ 3 МИНУТЫ. ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ В
РАВНОЙ СТЕПЕНИ ДЕЛИТСЯ НА ОСТАВШИЕСЯ 24 СТУПЕНИ.
5.
ПРОГРАММА 2 «9 ВПАДИН» НЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАЗМИНКУ И ЗАМИНКУ. КОГДА
ДИСТАНЦИЯ БУДЕТ РАВНА 3,5 КМ, БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ОСТАНОВИТСЯ, И УГОЛ НАКЛОНА
ВЕРНЕТСЯ К ОТМЕТКЕ 0, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ СЛОВО «КОНЕЦ» (END).
IV. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ:
1. РЕЖИМ УСТАНОВКИ ПРОГРАММЫ ВРУЧНУЮ.
А) КОГДА ВЫ НАЖМЕТЕ НА КНОПКУ «СТАРТ», КОМПЬЮТЕР ДОСЧИТАЕТ ДО 3, ДВИГАТЕЛЬ
ДОРОЖКИ ЗАРАБОТАЕТ, БЕГОВОЕ ПОЛОТНО БУДЕТ ДВИГАТЬСЯ СО СКОРОСТЬЮ 1 КМ/Ч (1
МИЛЯ/Ч). НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ СЧЕТЧИК, КОТОРЫЙ БУДЕТ ДВИГАТЬСЯ ПО ЧАСОВОЙ
СТРЕЛКЕ, РАЗМЕР ПОЛНОГО КРУГА РАВЕН 0,4 КМ (0,25 МИЛЬ).
В) ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ СКОРОСТИ РАВЕН 1. ВЫ МОЖЕТЕ ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК +/-,
ОТВЕЧАЮЩИХ ЗА СКОРОСТЬ, ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ ВАМ ЗНАЧЕНИЕ СКОРОСТИ. ТАКЖЕ ВЫ
МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ОДИН ИЗ РЕЖИМОВ СКОРОСТИ 1, 2, 4, 6, 8, 10 ПРИ ПОМОЩИ
СООТВЕТСТВУЮЩИХ КНОПОК.
С) ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ НАКЛОНА РАВЕН 1. ВЫ МОЖЕТЕ ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК ▲/▼,
ОТВЕЧАЮЩИХ ЗА НАКЛОН, ВЫБРАТЬ НУЖНЫЙ ВАМ УГОЛ НАКЛОНА БЕГОВОГО ПОЛОТНА.
ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ОДИН ИЗ РЕЖИМОВ НАКЛОНА 2, 4, 6, 8, 10, 12 ПРИ ПОМОЩИ
СООТВЕТСТВУЮЩИХ КНОПОК
D) ВЫ МОЖЕТЕ УСТАНОВИТЬ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ИЛИ НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО:
- ЕСЛИ ВЫ ПРЕДВАРИТЕЛЬНО УСТАНОВИЛИ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ, ПОСЛЕ НАЧАЛА
ТРЕНИРОВКИ
ОТСЧЕТ
ВРЕМЕНИ
ПОЙДЕТ
В
ОБРАТНОМ
НАПРАВЛЕНИИ
ОТ
УСТАНОВЛЕННОГО ВАМИ ЗНАЧЕНИЯ ДО 0:00. ДОСТИГНУВ 0:00, ДОРОЖКА АВТОМАТИЧЕСКИ
ОСТАНОВИТСЯ.
- ЕСЛИ ВЫ НЕ УСТАНАВЛИВАЛИ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ ЗАРАНЕЕ, ОТСЧЕТ ВРЕМЕНИ
НАЧНЕТСЯ ОТ 0:00 И ВЫШЕ. ДОСТИГНУВ 99:00, ДОРОЖКА АВТОМАТИЧЕСКИ ОСТАНОВИТСЯ.
Е) КОГДА ВЫ НАЖАЛИ НА КНОПКУ «ВИД», ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ С ФУНКЦИИ
«СКОРОСТЬ» НА ФУНКЦИЮ «ДИСТАНЦИЯ», А С ФУНКЦИИ «ДИСТАНЦИЯ» НА ФУНКЦИЮ
«КАЛОРИИ». У ВАС НЕ ПОЛУЧИТСЯ ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ НА ФУНКЦИИ «НАКЛОН», «ПУЛЬС» И
«ВЕС», НА ДИСПЛЕЕ БУДЕТ ОТОБРАЖАТЬСЯ ТОЛЬКО ЗАНЧЕНИЕ «НАКЛОНА». ЕСЛИ ВЫ
12
ИЗМЕРИТЕ ПУЛЬС. ПРИЛОЖИВ ЛАДОНИ РУК К ДАТЧИКАМ ПУЛЬСА, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ
ЗНАЧЕНИЕ ПУЛЬСА.
F) ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ ДВИГАТЕЛЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ, ВЫ МОЖЕТЕ НАЖАТЬ НА КНОПКУ
«СТОП», ДВИГАТЕЛЬ ДОРОЖКИ И ДВИГАТЕЛЬ УГЛА НАКЛОНА ОСТАНОВЯТСЯ, В ОКОШКЕ
ФУНКЦИИ «ВРЕМЯ» ПОЯВИТСЯ ИЗОБРАЖЕНИЕ «СТОП» (STOP). ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
ВОЗОБНОВИТЬ ТРЕНИРОВКУ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «СТАРТ», ЧЕРЕЗ 3 СЕКУНДЫ
ДВИГАТЕЛЬ ДОРОЖКИ ЗАРАБОТАЕТ, СКОРОСТЬ И УГОЛ НАКЛОНА ВЕРНУТСЯ К ЗНАЧЕНИЯМ,
КОТОРЫЕ БЫЛИ ДО ПЕРЕРЫВА В ТРЕНИРОВКЕ.
G) НАЖМИТЕ И УДЕРЖИВАЙТЕ КНОПКУ «СТОП» НАЖАТОЙ В ТЕЧЕНИЕ 3 СЕКУНД, ДОРОЖКА
ВЕРНЕТСЯ В РЕЖИМ, КОТОРЫЙ БЫЛ ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ.
Н) БЕГОВАЯ ДОРОЖКА ВЕРНЕТСЯ В ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ РЕЖИМ, КОТОРЫЙ БЫЛ ПЕРЕД
НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ, ЕСЛИ ВЫ ПРЕКРАТИТЕ ТРЕНИРОВКУ БОЛЕЕ ЧЕМ НА 30 СЕККУНД
ИЛИ ПРОЙДЕТ 30 СЕКУНД С ОКОНЧАНИЯ ВЫБРАННОЙ ВАМИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ.
I) ПРЕДВАРИТЕЛЬНО УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 0, ДИАПАЗОН
ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20 ДО 99. ЕСЛИ ПРИ ИЗМЕНЕНИИ ЗНАЧЕНИЯ ФУНКЦИИ «ВРЕМЯ» НА
ДИСПЛЕЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЦИФРА 20, ВЫ МОЖЕТЕ УВЕЛИЧИТЬ ИЛИ УМЕНЬШИТЬ ЗНАЧЕНИЕ
ВРЕМЕНИ. ПРИ УВЕЛИЧЕНИИ – ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ РАВЕН 1, ПРИ УМЕНЬШЕНИИ –
ПОСЛЕ 20 СРАЗУ БУДЕТ 0. ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ВРЕМЯ НА ДИСПЛЕЕ БУДЕТ
ОТОБРАЖАТЬСЯ ПО КРУГУ ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. ТАКЖЕ В ЦЕНТРАЛЬНОМ ОКОШЕЧКЕ
БУДЕТ ОТОБРАЖАТЬСЯ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ В СООТВЕТСТВИИ С ПРОЙДЕННЫМИ
КРУГАМИ.
ПРИМЕЧАНИЕ:
1. ЕСЛИ ВЫ СНАЧАЛА ВЫТАЩИЛИ КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ, А ЗАТЕМ ВСТАВИЛИ ЕГО
ОБРАТНО, ДОРОЖКА НЕ ВОЗОБНОВИТ РАБОТУ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «СТАРТ» ДЛЯ
ПРОДОЛЖЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ.
2. КОГДА ПИТАНИЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ВКЛЮЧЕНО, ДОРОЖКА НЕ НАЧНЕТ РАБОТАТЬ.
ДЛЯ НАЧАЛА РАБОТЫ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «СТАРТ».
3. НАХОДЯСЬ В РЕЖИМЕ ГОТОВНОСТИ, НАЖМИТЕ И УДЕРЖИВАЙТЕ КНОПКУ «СТОП»
НАЖАТОЙ В ТЕЧЕНИЕ 5 СЕКУНД.
4. ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПО ПРОГРАММЕ НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «СТОП» ДЛЯ
ОСТАНОВКИ РАБОТЫ. ВЫ МОЖЕТЕ ВОЗОБНОВИТЬ РАБОТУ ПО ПРОГРАММЕ, НАЖАВ
НА КНОПКУ «СТАРТ». ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЕЩЕ РАЗ НАЖАТЬ НА КНОПКУ «СТОП»,
ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ В ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ РЕЖИМ, КОТОРЫЙ БЫЛ ДО НАЧАЛА
ТРЕНИРОВКИ.
2. РАНЕЕ УСТАНОВЛЕННЫЕ ПРОГРАММЫ.
А) П1 (P1) (ПРОГРАММА, УСТАНАВЛИВАЕМАЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ ВРУЧНУЮ) – ВЫ МОЖЕТЕ,
РАБОТАЯ В ЭТОЙ ПОГРАММЕ, УСТАНОВИТЬ СВОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ. ПЕРВОНАЧАЛЬНО
УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАВНО 0, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20 ДО 99 МИНУТ,
ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
В) П2 (Р2) (ПРОГРАММА «9 ВПАДИН») – ПРЕВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ – 1,
ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1, ПРОГРАММА РАСЧИТАНА
НА ДИСТАНЦИЮ В 3,5 КМ.
С) П3 (Р3) (ПРОГРАММА «ПОДЪЕМ НА ГОРУ») - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ
УРОВЕНЬ – 1, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1.
ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН
ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20 ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
D) П4 (Р4) (ПРОГРАММА «БЕГ ПО ХОЛМАМ») - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ
– 1, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1. ПЕРВОНАЧАЛЬНО
УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20
ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
Е) П5 (Р5) (ИНТЕРВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА) - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ –
1, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1. ПЕРВОНАЧАЛЬНО
УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20
ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
F) П6 (Р6) (ПРОГРАММА «ХОЛМЫ») - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ – 1,
ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1. ПЕРВОНАЧАЛЬНО
УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20
ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
G) П7 (Р7) (ПРОГРАММА «ПОТЕРЯ ВЕСА») - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ –
1, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 1 ДО 10, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1. ПЕРВОНАЧАЛЬНО
УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20
ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
13
Н) П8 (Р8) (ПРОГРАММА «СТАНДАРТНАЯ») - ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ
ВРЕМЕНИ РАВНО 30 МИНУТАМ, ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ОТ 20 ДО 99 МИНУТ, ИНТЕРВАЛ
ИЗМЕНЕНИЯ – 1 МИНУТА.
КАЖДАЯ ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ 30 СТУПЕНЕЙ. ПЕВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННЫЕ
ЗНАЧЕНИЯ ВСЕГДА НАИМЕНЬШИЕ. ВЫ МОЖЕТЕ УСТАНОВИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ,
ОНО БУДЕТ РАВНОМЕРНО РАЗДЕЛЕНО МЕЖДУ СТУПЕНЯМИ, ИСКЛЮЧАЯ ЗАМИНКУ И
РАЗМИНКУ.
1. ПОСЛЕ ВЫБОРА ПРОГРАММЫ, ЗАМИГАЕТ ОКНО «УРОВЕНЬ», ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ
НУЖНЫЙ ВАМ УРОВЕНЬ ОТ 1 ДО 10 (L1-L10) ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК ▼/▲ ИЛИ +/-.
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «ВВОД» ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВЫБОРА.
2. ПОСЛЕ УСТАНОВКИ УРОВНЯ, ЗАМИГАЕТ ОКНО «ВРЕМЯ», ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК ▼/▲
ИЛИ +/- ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ НУЖНОЕ ВАМ ЗНАЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ. ТАКЖЕ ВЫ
МОЖЕТЕ СРАЗУ ПОСЛЕ ВЫБОРА УРОВНЯ НАЖАТЬ НА КНОПКУ «СТАРТ» ДЛЯ НАЧАЛА
ТРЕНИРОВКИ, ОТСЧЕТ ВРЕМЕНИ ПОЙДЕТ ВВЕРХ. ДИАПАЗОН ИЗМЕНЕНИЯ ВРЕМЕНИ
– ОТ 20 ДО 99 МИНУТ, ПЕРВОНАЧАЛЬНО УСТАНОВЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ РАВНО 30
МИНУТАМ, ИНТЕРВАЛ ИЗМЕНЕНИЯ РАВЕН 1.
ОПЦИЯ
ПРИМЕЧАНИЕ: ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕКЛЮЧИТЬ С МЕТРИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ МЕР НА
АНГЛИЙСКУЮ, ЕСЛИ ВАША ДОРОЖКА ОСНАЩЕНА ЭТОЙ ФУНКЦИЕЙ. ПОСЛЕ ВКЛЮЧЕНИЯ
БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ, НАЖМИТЕ НА КНОПКУ «ВВОД» И УДЕРЖИВАЙТЕ ЕЕ НАЖАТОЙ В
ТЕЧЕНИЕ 10 СЕКУНД, НА ДИСПЛЕЕ ПОЯВИТСЯ ИЗОБРАЖЕНИЕ:
0 – АНГЛИЙСКАЯ СИСТЕМА МЕР
1 – МЕТРИЧЕСКАЯ СИСТЕМА МЕР
ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ С ОДНОЙ СИСТЕМЫ НА ДРУГУЮ ПРИ ПОМОЩИ КНОПОК +/-.
14