РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Филиал в г. Тобольске
Социально-гуманитарный факультет
Кафедра физического воспитания, спорта и методик преподавания
Гусева Татьяна Александровна
Б3.В.ОД.2.2. ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа
для студентов направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование
профиля подготовки «Физическая культура»
Очная и заочная форма обучения
Тюменский государственный университет
2015
ЛИСТ СОГЛАСОВАНИЯ
от ___________
Содержание:
УМК
по
дисциплине
Б3.В.ОД.2.2.
ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ТЕХНОЛОГИИ
направления
подготовки
050100.62
Педагогическое образование профиля подготовки «Физическая культура», очной формы
обучения
Автор (-ы): Гусева Т.А., доцент кафедры ФВСи МП
Объем стр.
Должность
Заведующий
кафедрой
ФВСиМП
Председатель
УМС филиала
ТюмГУ в
г.Тобольске
Начальник ОИБО
ФИО
Ильиных
Н.Я.
Дата
согласования
Результат
согласования
Рекомендовано
к электронному
изданию
Согласовано
Согласовано
Примечание
Гусева Т.А. Б3.В.ОД.2.2. «Физкультурно-оздоровительные технологии» Учебнометодический комплекс. Рабочая программа для студентов направления подготовки
050100.62 Педагогическое образование, профиля подготовки «Физическая культура» очной и
заочной формм обучения. Тобольск, 2014, стр.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом
рекомендаций и ПрОП ВО по направлению и профилю подготовки.
Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ:
Физкультурно-оздоровительные технологии [электронный ресурс] / Режим доступа:
http://www.umk3plus.utmn.ru, раздел «Образовательная деятельность», свободный.
Рекомендовано к изданию кафедрой ФВС и МП. Утверждено директором филиала
ТюмГУ в г. Тобольске
Ответственный редактор: Ильиных Н.Я., зав.кафедрой ФВС и МП
©Тюменский государственный университет, филиал в г.Тобольске, 2015
©Гусева Татьяна Александровна, 2015
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа включает следующие разделы:
1.
Пояснительная записка:
1.1. Цели и задачи дисциплины (модуля)
Цель дисциплины: освоение студентами системы научно-практических знаний,
умений и компетенций в области физкультурно-оздоровительных технологий в условиях
современного общества и подготовка их к разносторонней профессиональной деятельности
по специальности. Данный раздел программы посвящен использованию средств
оздоровительной физической культуры в жизни различных контингентов населения, умению
оценить состояние здоровья и физической подготовленности занимающихся
оздоровительной физической культурой, сформировать у студентов понимание, сути, задач
принципов оздоровительной физической культуры на примере самостоятельно выбранной
оздоровительной системы
Задачи:
- раскрыть основные тенденции развития физкультурно-оздоровительных технологий в
жизни современного общества.
- сформировать у студентов представление о характере изменений содержания
физкультурно-оздоровительных технологий в жизни современного общества.
- обеспечить достаточный уровень информационных знаний о тенденциях развития
физкультурно-оздоровительных технологий в современных условиях жизни общества.
Изучение дисциплины «Физкультурно-оздоровительные технологии»
ориентирует на
учебно-воспитательную и организационно-управленческую виды
профессиональной
деятельности и способствует решению следующих типовых задач:
В области учебно-воспитательной деятельности:
1.Осуществление процесса обучения в соответствии с образовательной программой.
2.Планирование и проведение учебных занятий с учетом специфики тем и разделов
программы и в соответствии с учебным планом.
В области организационно-управленческой деятельности:
1.Укрепление и сохранение здоровья населения разного возраста.
2.Организация внеурочной деятельности.
1.2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
«Физкультурно-оздоровительные технологии» входит в состав блока дисциплин Курсы по
выбору в составе учебного плана направления подготовки 050100.62 «Педагогическое
образование» и реализуется в тесной взаимосвязи с дисциплинами: «Теория и методика
обучения
физической
культуры»,
«Педагогическое
физкультурно-спортивное
совершенствование», «Особенности физического воспитания и спортивной подготовки детей
дошкольного возраста», «Организация физкультурно-спортивных праздников в школе»
Курс формирует у студентов профессиональные компетенции в осуществлении
профессиональной деятельности, осуществляет теоретические обобщения практических
навыков с целью решения конкретных задач, возникающих при проведении физкультурнооздоровительных занятий.
Таблица 1.
Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми
(последующими) дисциплинами
№
п/п
1.
Наименование
обеспечиваемых
(последующих)
дисциплин
Теория и методика
обучения физической
Темы дисциплины необходимые для изучения
обеспечиваемых (последующих) дисциплин
1
2
3
4
5
6
7
8
…
-
-
-
-
+
+
+
-
-
2.
3.
4.
культуры
Педагогическое
физкультурноспортивное
совершенствование
«Особенности
физического
воспитания и
спортивной
подготовки детей
дошкольного
возраста»,
«Организация
физкультурноспортивных
праздников в школе»
-
+
+
+
+
+
+
-
-
+
+
1.3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения данной
образовательной программы
Процесс освоения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:
ОК-3: способен понимать значение культуры как формы человеческого существования и
руководствоваться в своей деятельности современными принципами толерантности, диалога
и сотрудничества
ОК-5: готов использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения
адаптационных резервов организма и укрепления здоровья
ОПК-1: осознает социальную значимость своей будущей профессии, обладает мотивацией к
осуществлению профессиональной деятельности
1.4. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине (модулю):
В результате изучения дисциплины студент
знать:
- тенденции развития физкультурно-оздоровительных технологий в условиях жизни
современного общества;
- основные термины и понятия дисциплины «Физкультурно-оздоровительные технологии»;
- сущность оздоровительной физической культуры;
- основные способы построения оздоровительной тренировки (методические правила,
приемы, способы дозирование нагрузки.
уметь:
- определять общие и конкретные цели и задачи в сфере физкультурно-оздоровительных
технологий в условиях современного общества;
- диагностировать собственное здоровье по различным методикам;
- совершенствовать приемы и методы физической подготовленности различных возрастных
контингентов;
- осуществлять подбор различных средств оздоровительной физической культуры в
зависимости от возраста и составлять оздоровительные программы;
- организовывать проведение мероприятия по формирования у детей потребности к
здоровому образу жизни.
владеть:
-практическими навыками применения знаний и умений теоретической подготовки,
полученной по дисциплине блока Курсы по выбору «Физкультурно-оздоровительные
технологии»;
- навыками построения оздоровительной тренировки (методические правила, приемы,
способы дозирование нагрузки;
- методом анализа исторических явлений, фактов и событий в области физической культуры
и спорта на разных этапах развития человеческого общества;
-технологиями использования гуманитарных, социальных, исторических знаний в
профессиональной деятельности;
- навыками организации учебного процесса с использованием здоровьесберегающих
технологий, соответствующих общим закономерностям и особенностям возрастного
развития личности и отражающих специфику физической культуры.
2.Структура и трудоемкость дисциплины ОДО.
Семестр 1. Форма промежуточной аттестации (зачет)
Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетных единиц (108 часов) из них 54 часа,
выделенных на контактную работу с преподавателем, 54 часа, выделенных на
самостоятельную.
Таблица 2
Вид учебной работы
Всего
Семестры
часов
1
2
3
54
Аудиторные занятия (всего)
В том числе:
Лекции
18
18
Практические занятия (ПК)
36
36
Иные виды работ
54
54
Самостоятельная работа (всего)
Вид промежуточной аттестации
Зачет
(зачет, экзамен)
Общая трудоемкость
час
108
108
зач. ед.
3
Таблица 3
Структура и трудоемкость дисциплины ОЗО
Вид учебной работы
Всего
Семестры
часов
1
10
Аудиторные занятия (всего)
В том числе:
Лекции
6
Практические занятия (ПК)
4
Иные виды работ
62
Самостоятельная работа (всего)
Вид промежуточной аттестации
Зачет
(зачет, экзамен)
Общая трудоемкость
час
72
зач. ед.
2
2
-
-
-
3. Тематический план
3
4
5
1 семестр. Модуль 1.
1.1 Научно-методические основы
1-4
4
10
оздоровительной физической
культуры.
Всего:
4
4
10
6
Итого количество баллов
Итого часов по теме
Самостоятельная
работа
2
Практические
занятия
1
Лекции
Тема
Недели семестра
№
Из их в интерактивной форме
Таблица 4
Тематический план ОДО
Виды учебной
работы и
самостоятельн
ая работа, в
час.
7
8
14
4
28
0-25
14
4
28
0-25
12
18
4
36
0-25
6
12
18
4
36
0-25
Модуль 3.
10-15 4
10
14
2
28
0-30
4
10
14
2
28
0-30
Модуль 4.
16-18 4
4
8
2
16
0-20
4
4
8
2
16
0-20
Итого (часов, баллов): (зачет)
18
36
54
12
108
0-100
Из них в интерактивной форме
4
8
2.1 Характеристика оздоровительных
систем, технологий, методик
Всего:
3.1 Направленное использование
оздоровительной физической
культуры в жизни различных
контингентов населения
Всего:
4.1 Контроль в оздоровительной
гимнастике
Агитационно-пропагандистские
формы оздоровительной
гимнастики
Всего:
Модуль 2.
5-9
6
4
3
2
12
1
2
Лекции
3
2 семестр
Научно-методические основы
оздоровительной физической
культуры.
Направленное использование
оздоровительной физической
культуры в жизни различных
контингентов населения
Общее количество часов: зачет
Итого часов по теме
2
Самостоятельная
работа
1
Тематический план ОЗО
Виды учебной
работы и
самостоятельная
работа, в час.
Практические
занятия
Тема
Недели семестра
№
Из их в интерактивной
форме
Таблица 5
4
5
6
7
2
-
30
1
32
4
4
32
1
40
6
4
62
2
72
4. Виды и формы оценочных средств в период текущего контроля
Технические
формы
контроля
Информац
ионные
системы и
технологии
0-10
0-4
0-8
0-25
другие формы
0-3
электронные
практикумы
Всего
комплексные
ситуационные
задания
0-25
программы
компьютерного
тестирования
0-8
эссе
0-4
План-конспект
0-10
тест
0-3
собеседование
1.2.
коллоквиумы
контрольная
работа
Письменные работы
Практическая
работа
Устный опрос
ответ на семинаре
№ Темы
Итого количество баллов
Таблица 6
Модуль 1
Модуль 2
2.1.
0-2
2.2.
Всего
0-2
0-3
0-5
0-5
0-5
0-8
0-10
0-15
0-10
0-10
0-25
Модуль 3
3.1.
0-5
0-5
0-10
3.2.
0-5
3.3.
0-5
Всего
0-10
0-10
0-15
0-5
0-5
0-10
0-5
0-30
Модуль 4
4.1.
0-20
Всего
0-20
0-20
Итого
0-100
5.Содержание дисциплины
Тема
Содержание раздела
(дидактические единицы)
Модуль 1
1.1. Научно-методические
основы оздоровительной
физической культуры.
Проблемы здоровья человека. Научные основы
оздоровительной гимнастики. Естественнобиологические основы оздоровления. Социальнопедагогические аспекты оздоровительной гимнастики.
Методологические основы оздоровительной
гимнастики.
Модуль 2
2.1.Характеристика
оздоровительных систем,
технологий, методик
Информационно-ознакомительные характеристики
ОВГ. Характеристика физкультурно-оздоровительных
методик и систем: аэробика; ритмическая гимнастика;
шейпинг; калланетика; гидроаэробика; дыхательная
гимнастика.
Гимнастика оздоровительно-кондиционной
направленности. Гимнастика оздоровительноспортивной направленности. Методические основы
оздоровительной гимнастики
Модуль 3
3.1 Направленное использование
оздоровительной физической
культуры в жизни различных
контингентов населения
Здоровьеформирующее и здоровьесберегающее
пространство дошкольников. Физическое воспитание
детей школьного возраста с ослабленным здоровьем.
Профилактика и коррекция основных отклонений в
состоянии здоровья у школьников: нарушение осанки;
плоскостопие; ожирение. Сохранение здоровья в
профессиональной деятельности. Физическое
воспитание студентов с ослабленным здоровьем.
Физическое воспитание в пожилом и старшем
возрасте. Старение и задачи направленного
физического воспитания в пожилом и старшем
возрасте.
Модуль 4
4.1. Контроль в оздоровительной
Особенности построения оздоровительных занятий по
гимнастике
Агитационно-пропагандистские
формы оздоровительной
гимнастики
гимнастике. Оздоровительный фитнес. Занятия по
общей физической подготовке. Комплекснокомбинированное занятие. Основная гимнастика.
Гимнастические выступления. Конкурсы и шоупрограммы. Массовые соревнования.
6. Планы семинарских занятий.
Тема семинарского
занятия
Вопросы, выносимые на семинар
Трудоемкость
Часов
Модуль 1
1.1. Научно-методические основы оздоровительной физической культуры.
1.1.Проблема здоровья
1.Составляющие здоровья человека
4
человека 21 века
2.Оценка и самооценка физического
здоровья.
3.Психическое здоровье.
4.Самодиагностика психического
состояния.
5.Социальное здоровье.
1.2.Ведущие факторы,
влияющие на здоровье
человека
1.Образ жизни и здоровье
2.Экологические аспекты здоровья
человека.
3.Двигательная активность и здоровье.
4.Личная гигиена и здоровье.
5.Основы рационального питания.
6
Модуль 2
2.1. Характеристика оздоровительных систем, технологий, методик
2.1. Приемы и методы
оздоровления организма
Основные характеристики
оздоровительных систем
Гимнастика оздоровительнокондиционной направленности
1.Оздоровительная система К.Купера
2.Оздоровительные системы аэробной
направленности.
3.Основные принципы оздоровительной
системы Е.Г.Мильнера.
4.Оздоровительная программа
Н.М.Амосова.
5.Атлетическая гимнастика.
6.Изотон
7.Водная гимнастика
8.Восточные системы оздоровительной
гимнастики
2.2. Методика
оздоровительной
гимнастики
1.Методические основы оздоровительной 4
гимнастики
2.Формы занятий оздоровительной
гимнастикой
3.Содержание оздоровления
4.Методические принципы применения
4
упражнений развивающего характера
2.3. Оздоровительный
фитнес
1.Фитнес как новое направление,
включающее комплексную систему
оздоровления: занятия физкультурой,
спортом, питание, образ жизни.
2.Направления фитнеса.
4
Модуль 3
3.1. Направленное использование оздоровительной физической культуры в жизни
различных контингентов населения
Здоровьеформирующее и
здоровьесберегающее
пространство в
образовательновоспитательном процессе
1.Содержание физкультурнооздоровительной работы дошкольных
учреждений по охране физического,
психического и социального здоровья
дошкольников.
2.Учет возрастных особенностей детей
дошкольного возраста в процессе
занятий физическими упражнениями.
3.Требования к оздоровительным
программ дошкольников
Роль семьи, образовательных
учреждений в сохранении и укреплении
здоровья детей.
2
Развивающая педагогика
оздоровления
1.Кинезиология на физкультурных
занятиях.
2
2.Тренинг межполушарного
взаимодействия.
Основные направления
здоровьесбережения
студентов
1.Особенности возрастного развития 2
учащейся молодежи.
2.Динамика
работоспособности
студентов, особенности использования
средств физической культуры для
оптимизации
работоспособности
и
укрепления здоровья студентов.
3.Структура оздоровительных программ
Гимнастика
оздоровительноспортивной
направленности
1.Снарядовая гимнастика
2.Акробатика
3.Художественная гимнастика
4.Спортивная аэробика
5.Акробитический рок-н-рол
6.Спортивный фитнес
7.Групповая гимнастика «Евротим»
1.Учет факторов, определяющих
особенности применения физических
упражнений.
2.Выбор адекватных средств физической
культуры для оздоровления лиц
пожилого и старшего возраста.
Оздоровительная
физическая культура в
жизни людей пожилого и
старшего поколения
2
2
3.Содержание и организационно
методические основы занятий.
4.Разработки оздоровительных программ
для лиц пожилого и старшего возраста
Модуль 4
4.1. Контроль в оздоровительной гимнастике
Агитационно-пропагандистские формы оздоровительной гимнастики
Особенности построения
занятий, направленных на
профилактику и
коррекцию основных
отклонений в состоянии
здоровья у детей
дошкольного и школьного
возраста
1.Профилактика нарушений осанки
школьников
Агитационнопропагандистские формы
оздоровления людей
1.Массовые спортивно-художественные
представления как жанр зрелищного
искусства
2. Творчество и технология.
2
2.Профилактика плоскостопия
3.Профилактика ожирения
4.Комплексная диагностика детей
дошкольного и школьного возраста
2
7. Темы лабораторных работ (Лабораторный практикум).
Не предусмотрено.
8. Примерная тематика курсовых работ (если они предусмотрены учебным планом ОП).
Не предусмотрено.
9. Учебно-методическое обеспечение и планирование самостоятельной работы
студентов.
Планирование самостоятельной работы студентов ОДО
1
2
1 семестр. Модуль 1.
Научно-методические
основы оздоровительной
физической культуры
Виды СРС
обязательные
дополнительные
3
4
Работа с литературой,
электронными
источниками
1.1 Проблема здоровья
человека 21 века
Доклад на тему:
«Мировая семья и спорт
21 века»
1.2 Ведущие факторы,
влияющие на
Реферат на тему:
«Психология здоровья»
Составить
глоссарий
оздоровительн
ых терминов и
направлений
Составление
словаря
терминов по
теме
Проект: «Яконцепция
оздоровления»
Количество
баллов
Модули и темы
Объем
часов
№
Неделя
семестра
Таблица 7
5
6
7
1
4
10
1,2
4
0-10
1-3
здоровье человека
Тематические
сообщения: «Причины
ухудшения здоровья
человека»
Всего по модулю 1:
Модуль 2.
Характеристика
оздоровительных систем,
технологий, методик
2.1 Приемы и методы
оздоровления
организма Основные
характеристики
оздоровительных
систем
Работа с литературой,
электронными
источниками
Реферат
2.2 Методика
оздоровительной
гимнастики
Мини презентации
оздоровительных
технологий
2.3 Оздоровительный
фитнес
Мини презентации
оздоровительных
технологий
Всего по модулю 2:
Модуль 3.
Направленное
использование
оздоровительной
физической культуры в
жизни различных
контингентов населения
3.1 Здоровьеформирующ
ее и
здоровьесберегающе
е пространство в
образовательновоспитательном
процессе
3.2 Развивающая
педагогика
оздоровления
»
(эссе)
Валеометрия
группы
Разработать и показать
новые формы
организации и
проведения занятий с
дошкольниками:
- комплексы ОРУ с
мячом по
кинезиологии;
- вокально-
6
0-5
14
0-25
4-8
Выступление с
мини лекцией
по выбранной
оздоровительн
ой системе
4
6
0-5
Составление
конспекта по
оздоровительн
ым системам
Составление
комплексов по
различным
направления
оздоровительн
ого фитнеса
5-7
6
0-10
7-8
6
0-10
18
0-25
8
2
0-5
9
4
0-10
Работа с литературой,
электронными
источниками
Диагностическое
исследование
психофизического
состояния
дошкольников
3
8-12
Разработка
тестовых
заданий,
обработка
результатов
3.3 Основные
направления
здоровьесбережения
студентов
3.4 Гимнастика
оздоровительноспортивной
направленности
3.5 Оздоровительная
физическая культура
в жизни людей
пожилого и старшего
поколения
Всего по модулю 3:
Модуль 4
Контроль в
оздоровительной
гимнастике
Агитационнопропагандистские
формы оздоровительной
гимнастики
4.1 Особенности
построения занятий,
направленных на
профилактику и
коррекцию основных
отклонений в
состоянии здоровья у
детей дошкольного и
школьного возраста
4.2 Агитационно-
двигательные
упражнения;
- упражнения через
средства
музыкотерапии,
имаготерапии;
- упражнения для
развития
сенсомоторики;
- занятия с элементами
лечебной физкультуры
(проверка конспекта и
оценка практических
занятий и творческих
заданий)
Самодиагностика
психофизического
здоровья студентов (по
предложенным
преподавателем
методикам),
составление
заключений, подбор
упражнений
Интернет-обзор
Разработка программы
оздоровления для
людей старшего
поколения
Разработка
тестовых
заданий,
обработка
результатов
тестирования
10
2
0-5
Анализ
интернетисточников по
избранной теме
Разработать
проект
«Здоровье
старшего
поколения»
11
2
0-5
1213
4
0-5
14
0-30
1415
4
10
16
4
10
Работа с литературой,
электронными
источниками
Составление и анализ
валеокарт
Разработка проекта
1417
Конспект урока
по
оздоровительно
й гимнастике
для детей,
имеющих
отклонение в
состоянии
здоровья
Подготовка
пропагандистские
формы оздоровления
людей
Всего по модулю 4:
ИТОГО:
личного
здоровьесбережения
студента
ком.
презентации
8
54
0-20
0-100
Планирование самостоятельной работы студентов ОЗО
Таблица 8
№
№
п\п
Темы
1
1.
2
обязательные
Научнометодические
основы
оздоровительной
физической
культуры
Ведущие факторы,
влияющие на
здоровье человека
дополнительные
Объем
часов
2.
Виды СРС
3
Работа с литературой, электронными
источниками
4
Составить
глоссарий
оздоровительны
х терминов и
направлений
5
10
Реферат на тему: «Психология
здоровья»
Проект: «Яконцепция
оздоровления»
10
Составление
комплексов по
различным
направления
оздоровительног
о фитнеса
Работа с
литературой,
электронными
источниками
10
3.
Оздоровительный
фитнес
Мини презентации оздоровительных
технологий
4.
Развивающая
педагогика
оздоровления
12
5.
Оздоровительная
физическая
культура в жизни
людей пожилого и
старшего
поколения
Агитационнопропагандистские
формы
оздоровления
Разработать и показать новые формы
организации и проведения занятий с
дошкольниками:
- комплексы ОРУ с мячом по
кинезиологии;
- вокально-двигательные упражнения;
- упражнения для развития
сенсомоторики;
- занятия с элементами лечебной
физкультуры (проверка конспекта и
оценка практических занятий и
творческих заданий)
Разработка программы оздоровления Разработать
для людей старшего поколения
проект
«Здоровье
старшего
поколения»
Разработка проекта личного
здоровьесбережения студента
10
6.
Подготовка ком.
презентации
10
10.Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации по итогам
освоения дисциплины (модуля).
10.1 Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе освоения
образовательной программы (выдержка из матрицы компетенций):
Таблица 9
Семестр
Циклы, дисциплины (модули)
учебного плана ОП
1 семестр
Физкультурно-оздоровительные технологии
Индекс компетенции
Общекультурные,
общепрофессиональные
компетенции
Б3.В.ОД.2.2.
Код
компетенции
ОК-3
ОК-5
ОПК-2
Виды аттестации
+
+
+
ФОС
ПФ-1
ПФ-2
ПФ-3
ПФ-4
ИС-1
УФ-1
ПФ-1
ПФ-2
ПФ-5
Текущая (по дисциплине)
Промежуточная (по
дисциплине)
+
+
+
+
+
+
+
+
ПФ-1 – аттестационный тест, ПФ-2 – контрольная работа, ПФ-3 – учебная задача, ПФ-4 - комплексная
ситуационная задача, ПФ-5 – реферат; ИС-1 – аттестационный тест с использованием информационных систем
и технологий, ИС-2- комплексная ситуационная задача с использованием информационных систем и
технологий; УФ-1 – зачет.
10.2 Описание показателей и критериев оценивания компетенций на различных этапах
их формирования, описание шкал оценивания:
Таблица 10
Карта критериев оценивания компетенций
Код компетенции
Критерии в соответствии с уровнем освоения ОП
пороговый
Базовый
повышенный
(удовл.)
(хор.)
(отл.)
61-75 баллов
76-90 баллов
91-100 баллов
Виды занятий
(лекции,
семинарские,
практические,
лабораторные)
Оценочн
ые
средства
(тесты,
творческ
ие
работы,
проекты
и др.)
Знает:
Знает:
основы
педагогического
общения и риторики
основы
педагогического
общения и риторики,
словесные и
наглядные методы
обучения
основы
педагогического
общения и
риторики,
словесные и
наглядные методы
обучения,
психологию
общения,
психологопедагогические
задачи
Умеет:
Умеет:
взаимодействовать с
занимающимися,
опираясь на их
способности,
состояние здоровья и
индивидуальные
особенности
Умеет:
взаимодействовать
с занимающимися,
опираясь на их
способности,
состояние здоровья
и индивидуальные
особенности,
организовать
обучающихся в
совместной
оздоровительной и
соревновательной
деятельности
Владеет
Владеет:
Владеет:
методами и
формами
организации
занимающихся
методами и формами
организации
занимающихся,
проектной
технологией
оздоровительно
деятельности
методами и
формами
организации
занимающихся,
проектной
технологией,
методикой
педагогического
общения,
педагогическим
тактом и этикой
Знает:
Знает:
Знает:
общие основы
организации
здоровьесберегающ
ей деятельности на
занятиях
методику
организации
здоровьесберегающей
деятельности в
урочных формах
занятий, основы
развития физических
качеств
технологии
оздоровительной
тренировки,
средства и методы
оздоровления и
формирования
двигательного
навыка в урочных и
неурочных формах
физического
воспитания, методы
развития
физических качеств
Умеет:
Умеет:
Умеет:
провести
общеразвивающие
упражнения
оздоровительно
разрабатывать и
организовывать
обучение
двигательным
грамотно
объяснять учебный
материал с
использованием
взаимодействовать
с занимающимися,
опираясь на их
способности,
состояние здоровья
и индивидуальные
особенности
ОК-5
ОК-3
Знает:
Лекции,
семинары
Аттестац
ионный
тест
Контрол
ьная
работа
Зачет
Лекционные
Аттестац
ионный
тест
Контрол
ьная
работа
Учебная
задача
Зачет
ОПК-2
направленности и
обучить методам
оздоровления до
уровня начального
умения
действиям и развития
физических качеств с
использованием
оздоровительных
технологий
оздоровительных
технологий,
организовать
процесс обучения
двигательным
действиям и
провести контроль
полученных
результатов,
оптимально
распределить
нагрузку на уроке
Владеет:
гимнастической
терминологией
Владеет:
Владеет:
методикой развития
физических
качеств, обучения
двигательным
навыкам,
командным
голосом,
непосредственным
показом,
гимнастической
терминологией и
методиками
обучения
движениям
Знает:
Знает:
Знает:
содержание
оздоровительных
программ по
различным видам
физкультурнооздоровительной
деятельности.
содержание
оздоровительных
программ по
различным видам
физкультурнооздоровительной
деятельности, основы
проектной
деятельности.
содержание
оздоровительных
программ по
различным видам
физкультурнооздоровительной
деятельности,
основы проектной
деятельности,
структуру рабочих
программ по ФК с
использованием
здоровьесберегающ
их технологий
Умеет:
проектировать
процесс обучения
двигательным
действиям и
развития
физических качеств
Умеет:
Умеет:
проектировать
процесс обучения
двигательным
действиям и развития
физических качеств,
разработать планконспект отдельного
тренировочного
занятия
проектировать
процесс обучения
двигательным
действиям и
развития
физических
качеств,
разработать планконспект
отдельного
тренировочного
занятия, годичный
план подготовки,
проект модели
подготовки юных
спортсменов
командным голосом,
гимнастической
терминологией и
методиками обучения
движениям
Лекции
Семинары
Аттестац
ионный
тест
Реферат
Учебная
задача
аттестац
ионный
тест с
использо
ванием
информа
ционных
систем и
технолог
ий
Владеет:
Владеет:
Владеет:
основами
проектирования
документов
планирования
основами
проектирования
документов
планирования,
методикой
проектирования
плана-конспекта
физкультурнооздоровительного
занятия
основами
проектирования
документов
планирования,
методикой
проектирования
плана-конспекта
физкультурнооздоровительного
занятия, модели
здоровьесберегающ
ей деятельности ОУ
10.3. Типовые контрольные задания или иные материалы, необходимые для
оценки знаний, умений, навыков и (или) опыта деятельности,
характеризующей этапы формирования компетенций в процессе освоения
образовательной программы.
*Контрольная работа
Контрольная работа предназначена для углубления и расширения знаний по изучаемой
дисциплине. Выполненная работа должна быть защищена. Студенты, не выполнившие
контрольную работу, к сдаче экзамена не допускаются. Работа должна быть выполнена в
печатном виде в соответствии с требованиями, предъявляемыми к её оформлению, удобна
для проверки и хранения. Примерный объем контрольной работы – 6±1 страниц.
Темы контрольных работ
5. Критерии современных представлений о здоровье человека
6. Методологические аспекты профилактической медицины
7. Экологические аспекты здоровья человека
8. Влияние двигательной активности на здоровье человека
9. Проблемы здоровья и образа жизни
10. Психологические факторы здоровья
11. Самосознание здоровья как индивидуальной ценности
12. Тенденции в здоровье мужчин и женщин
13. Проблемы сохранения здоровья женщины в современном обществе средствами
физической культуры
14. Профессиональное здоровье. Факторы профессиональной работоспособности
15. Признаки психического и физического старения
16. Профилактика старения
17. Методические принципы занятий оздоровительной направленности
18. Психосоматические связи и их роль в развитии телесных заболеваний
19. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения функционального состояния организма в зависимости от
пола, возраста занимающихся.
20. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья дошкольников
21. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья младших школьников
22. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья подростков
23. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья учащихся старших классов
24. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья учащейся молодежи
25. Применение здоровьесберегающих технологий с использованием физических
упражнений для улучшения психофизического здоровья трудящихся
26. Основы оздоровительной тренировки
27. Профилактика остеохондроза средствами плавания (выбор возраста по желанию)
28. Приемы самоконтроля в процессе занятий оздоровительной физической культурой
29. Производственная гимнастика как фактор оптимизации психофизического состояния
и повышения работоспособности
30. Связь физических упражнений с питанием
31. Питание при занятиях оздоровительной тренировкой
32. Профилактика травм при занятиях оздоровительной физической культурой
33. Современные оценки уровня (количества) здоровья.
*По согласованию с преподавателем контрольная работа, доклад - могут быть выполнены в формате
компьютерной презентации.
*Требования к содержанию презентации:

На первом слайде представляется тема контрольной работы, реферата, доклада,
фамилия, инициалы автора, фотография, фамилия, инициалы преподавателя.

На втором слайде дается обоснование актуальности изучаемой темы

Третий слайд указывает цель и задачи работы

На 4-10 слайдах приводится содержание работы. Могут размещаться схемы, таблицы,
графики, фотографии, поясняющие суть выполненной работы, снабженные необходимой для
понимания краткой текстовой информацией.

На последнем слайде приводятся выводы по выполненной работе.

Количество слайдов, посвященных описанию работы и полученных результатов,
может меняться и окончательно определяется автором в зависимости от имеющихся
материалов.

При разработке презентации магистранты должны продемонстрировать умение
оформления слайдов различными способами и использования эффектов анимации.
Комплект заданий для практической контрольной работы (тестирование)
Задания контрольной работы № 1
1. Что означает термин «фитнес»?
А. Физическое совершенствование.
Б. Занятия в тренажерном зале.
В. Единство физического, духовного, интеллектуального развития.
2. Укажите количество акцентов в минуту в музыкальном сопровождении основной части
урока классической аэробики.
А. 90–100.
Б. 100–120.
В. 120–160.
3. Каковы цели оздоровительной физической культуры?
А. Уменьшение риска нарушения здоровья.
Б. Достижение высоких спортивных результатов.
В. Участие в Олимпийских играх.
4. В каких из названных случаев можно заниматься фитнесом?
А. При заболеваниях в острой форме.
Б. При сильных болях в мышцах.
В. При ожирении.
5. Какие из названных программ относятся к ментальному фитнесу?
А. Система Пилатес.
Б. Слайд-аэробика.
В. Степ-аэробика.
6. Какие виды фитнеса относятся к китайским оздоровительным системам?
А. Аллегро-пилатес.
Б. Тай-чи.
В. Калланетика.
7. Используется ли в оздоровительной тренировке принцип сверхнагрузки?
А. Да.
Б. Нет.
8. Укажите, как называется система дыхания в йоге.
А. Пранаяма.
Б. Тай-ци.
В. Инь.
9. Кто впервые ввел термин «аэробика»?
А. Кеннет Купер.
Б. Джейн Фонда.
В. Джордж Пилатес.
10. В каком возрасте особенно ярко проявляются половозрастные различия в выборе фитнеспрограмм?
А. 8–9 лет.
Б. 10–12 лет.
В. 14–17 лет.
11. Какой музыкальный размер наиболее часто используется в аэробике?
А. 4/4. Б. 3/4. В. 2/2.
12. Какой метод разучивания элементов в классической аэробике является наиболее
доступным?
А. Линейный.
Б. Зигзаг.
В. Метод «от головы к хвосту».
13. Кто является автором крылатого выражения:
«В здоровом теле – здоровый дух»?
А. Платон.
Б. Гиппократ.
В. Ювенал.
14. Кому принадлежит учение о «золотой середине»?
А. Конфуцию.
Б. Лао Цзы.
В. Сократу.
15. Какова оптимальная частота занятий фитнесом в неделю?
А. 1–2 раза.
Б. 3–4 раза.
В. 6–7 раз.
16. Укажите оптимальную длительность занятий оздоровительным фитнесом.
А. 15–20 мин.
Б. 30–45 мин.
В. 100–120 мин.
17. Используются ли силовые тренажеры при работе с подростками 14–17 лет?
А. Да.
Б. Нет.
18. Какие виды спорта лучше всего отражают специфику аэробики?
А. Спортивная аэробика.
Б. Велоаэробика.
В. Бодибилдинг.
19. Назовите наиболее популярные методы развития гибкости в оздоровительном фитнесе.
А. Статический.
Б. Динамический.
В. Статодинамический.
20. Кто был создателем Сокольской гимнастики?
А. Орф.
Б. Демени.
В. Тырш.
21. Какие виды фитнеса наиболее активно воздействуют на сердечно-сосудистую систему?
А. Система Фельденкрайза.
Б. Сайклинг.
В. Стретчинг.
22. На сколько счетов выполняется кроссстеп?
А. 2 счета.
Б. 3 счета.
В. 4 счета.
23. Всегда ли показ упражнений классической аэробики должен проводиться в зеркальном
отображении?
А. Да.
Б. Нет.
24. Укажите среднюю продолжительность заключительной части урока классической
аэробики.
А. 5 мин.
Б. 20 мин.
В. 10 мин.
25. В чем заключается особенность восточных систем оздоровления?
А. Визуализация.
Б. Автокоммуникация.
В. Баланс инь – ян.
26. Разновидностью какого рода гимнастики является тайцзицюань?
А. Ушу.
Б. Тай-чи.
В. Калланетика.
27. К какому подходу в оздоровлении человека относится метод Фельденкрайза?
А. Йога.
Б. Ментальный фитнес.
В. Телесная терапия.
28. Как называется восточная оздоровительнореабилитационная система, включающая в себя
физические и дыхательные упражнения, релаксацию и медитацию?
А. Ушу. Б. Тай-чи. В. Йога.
29. Что означает понятие «стретчинг»?
А. Комплексный вид занятия, сочетающий аэробную и силовую нагрузку.
Б. Система упражнений для растягивания мышц, связок, сухожилий, повышения
подвижности в суставах.
В. Методика оздоровительных тренировок, основанная на неразрывной связи тела и
сознания.
30. Как называется приставной шаг в классической аэробике?
А. Степ-тач.
Б. Хил-тач.
В. Мамбо.
Задания контрольной работы № 2
I. Тестовые задания
1. При работе с детьми 6–9 лет следует уделять особое внимание развитию:
а) выносливости;
б) силы;
в) гибкости.
2. При обучении детей 6–9 лет элементам аэробики и фитнеса следует применять главным
образом:
а) показ;
б) показ и объяснение;
в) подробное объяснение.
3. Как происходит процесс естественного развития мальчиков и девочек 6–9 лет?
а) одинаково;
б) у девочек быстрее;
в) у мальчиков быстрее.
4. Что занимает важнейшее место в общении детей
6–9 лет?
а) слова;
б) интонация речи;
в) жесты, мимика, моторика человеческого тела.
5. Какие направления йоги рекомендуется применять при работе с детьми 6–9 лет?
а) кундалини-йогу;
б) хатха-йогу;
в) дживамукти-йогу.
6. При использовании сказок в физкультурных образно-сюжетных играх следует…
а) изменять содержание, добавляя счастливый конец;
б) не придавать значения тому, счастливый у используемой сказки конец или нет;
в) точно придерживаться оригинального сюжета сказки.
7. Используются ли игры, построенные на тактильных ощущениях, при работе с детьми 6–9
лет?
а) да; б) нет.
8. Укажите, в каком возрасте можно вводить занятия со скакалкой (Rope Skipping).
а) 6–7 лет;
б) 8–9 лет;
в) 11–12 лет.
9. Применяется ли музыкальное сопровождение на занятиях Rope Skipping?
а) занятия проводятся только под музыку;
б) занятия проводятся без музыкального сопровождения;
в) чередуется выполнение упражнений под музыку и без музыкального сопровождения.
10. При работе с детьми какого возраста в выборе фитнес-программ следует учитывать
особенно ярко проявляющиеся половозрастные различия?
а) 6–8 лет;
б) 9–11 лет;
в) 12–14 лет.
11. Кто был разработчиком программ степ-аэробики?
а) Джейн Фонда;
б) Кеннет Купер;
в) Джин Миллер.
12. Какова высота платформы, рекомендуемой для занятий степ-аэробикой с детьми 10–13
лет?
а) 10 см;
б) 15 см;
в) 25 см.
13. Укажите размер длинной скакалки, применяемой в аэробике.
а) 5–6 м;
б) 2–3 м;
в) 6–7 м.
14. Кто впервые стал применять упражнения на мяче в системе оздоровительных занятий?
а) Джейн Фонда;
б) Майкл и Стефания Моррис;
в) фирма Reebok.
15. Как называется ускоренное развитие живого организма?
а) акселерация;
б) ретардация;
в) контрафакция.
16. Укажите нормальную величину ЧСС в состоянии покоя у детей в возрасте 10–11 лет.
а) 90–84 уд./мин.;
б) 120–90 уд./мин.;
в) 80–60 уд./мин.
17. Программа «Классики» используется для обучения детей 6–9 лет…
а) основным шагам, скачкам и подскокам классической аэробики;
б) основным элементам акробатики;
в) основным упражнениям йоги.
18. Что означает термин «заминка» в классической аэробике?
а) снижение интенсивности;
б) сбой в последовательности выполнения элементов;
в) паузы между частями урока.
19. Укажите, какой тип дыхания преобладает у мальчиков с 10-летнего возраста.
а) грудной;
б) брюшной;
в) смешанный.
20. Как называется период, предшествующий половому созреванию?
а) препубертатный;
б) сенситивный;
в) реабилитационный.
II. Практическое задание
Разработайте и опишите одно занятие фитнесом с детьми 6–9 лет или подростками 10–13
лет. Для того чтобы работа была зачтена, в работу должны быть включены:
• тема занятия;
• сведения о возрасте и количестве учащихся, для которых предназначено данное занятие;
• описание используемых упражнений.
III. Практическое задание творческого уровня:
Разработайте форму и содержание дневника самоконтроля для занимающихся
оздоровительной физической культурой:
- для младших школьников
- для учащихся среднего школьного возраста
- для старших школьников (девушки, юноши)
Вопросы к теоретическому зачету по дисциплине «Физкультурно-оздоровительные
технологии»
1. Особенности культурных ценностей в физкультурно-оздоровительной деятельности
человека.
2. Информационная политика в мире физкультурно-оздоровительной деятельности
человека.
3. Особенности развития массового спорта в России и в зарубежных странах.
4. Научно-техническая
революция
как
фактор
развития
физкультурнооздоровительных технологий в условиях жизни современного общества.
5. Социально-психологические факторы оздоровительных систем.
6. Основные направления оздоровительных систем.
7. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического
воспитания.
8. Особенности биологической системы организма
9. Назовите основные (базовые) цели жизни человека с учетом уровней пирамидальной
структуры системы «Человек»?
10. Перечислите основные функциональные факторы оздоровления.
11. Перечислите основные естественные факторы оздоровления.
12. Перечислите факторы риска, воздействующие на здоровье человека.
13. Дайте определение понятию «здоровый образ жизни». Разграничьте понятия
«сохранение здоровья», «формирование здоровья», «укрепление здоровья».
14. Гимнастика оздоровительно-кондиционной направленности
15. Гимнастика оздоровительно-спортивной направленности
16. Методика оздоровительной направленности
17. Особенности построения оздоровительных занятий по гимнастике
18. Агитационно-пропагандистские формы оздоровительной гимнастики
19. Основы построения оздоровительной тренировки.
20. Методические правила построения физкультурных занятий с оздоровительной
направленностью.
21. Дозирование нагрузки по относительным значениям мощности физических нагрузок.
22. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем: аэробика;
ритмическая гимнастика; шейпинг; калланетика; гидроаэробика; дыхательная
гимнастика.
23. Физическое воспитание детей дошкольного и школьного возраста с ослабленным
здоровьем.
24. Профилактика и коррекция основных отклонений в состоянии здоровья у
школьников: нарушение осанки; плоскостопие; ожирение.
25. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем.
26. Самоконтроль при самостоятельных занятиях физическими упражнениями с
оздоровительной направленностью.
27. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся
оздоровительной физической культурой.
28. Особенности системы питания современного человека как одного из факторов
здоровья.
29. Направленное использование оздоровительной физической культуры в жизни
различных контингентов населения
30. Здоровьеформирующее и здоровьесберегающее пространство дошкольников
31. Образование тренировочного эффекта в процессе оздоровления
32. Методические принципы занятий оздоровительной направленности
33. Оздоровительная система К.Купера.
34. Оздоровительные системы аэробной направленности.
35. Оздоровительная программа Н.М.Амосова.
36. Атлетическая гимнастика.
37. Оздоровительная система «Изотон»
38. Нетрадиционные оздоровительные системы. Разновидности Йоги.
39. Фитнес как новое оздоровительное направление,
40. Содержание физкультурно-оздоровительной работы дошкольных учреждений по
охране физического, психического и социального здоровья дошкольников.
41. Роль семьи, образовательных учреждений в сохранении и укреплении здоровья детей.
42. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации
работоспособности и укрепления здоровья студентов.
43. Организационно методические основы занятий с людьми пожилого и старшего
возраста
44. Традиционные и нетрадиционные средства физической культуры в пожилом возрасте.
45. В соответствии с какими принципами осуществляется построение оздоровительной
физической тренировки?
46. Какие основные методы используются в оздоровительной физической тренировке?
47. Особенность построения тренировочного процесса в оздоровительной тренировке для
создания поддерживающего и тренировочного эффектов?
48. Какие принципы лежат в основе фитнес-тренинга?
49. Перечислите основные принципы оздоровительно-развивающей тренировки (ОРТ) в
фитнесе.
50. Что означает феномен сверхнагрузки и следует ли его применять в ОРТ для детей и
подростков?
10.4 Методические материалы, определяющие процедуры оценивания знаний,
умений, навыков и (или) опыта деятельности, характеризующих этапы
формирования компетенций
В соответствии с Положением о рейтинговой системе успеваемости студентов
(Приказ № 190 от 04.04.2014) студенты, набравшие по дисциплине в период
проведения текущего контроля от 35 до 60 баллов, допускаются к зачету или
экзамену.
Студенты, набравшие по дисциплине менее 35 баллов к экзамену (зачету) не
допускаются.
Критерии выставления зачёта
1. Оценка «зачтено» выставляется студенту, который:
- прочно усвоил предусмотренный программный материал;
- правильно, аргументировано ответил на все вопросы, с приведением
примеров;
- показал глубокие систематизированные знания, владеет приемами
рассуждения и сопоставляет материал из разных источников: теорию связывает с
практикой, другими темами данного курса, других изучаемых предметов;
- без ошибок выполнил практическое задание.
Обязательным условием выставленной оценки является правильная речь в
быстром или умеренном темпе.
Дополнительным условием получения оценки «зачтено» могут стать хорошие
успехи при выполнении самостоятельной и контрольной работы, систематическая
активная работа на семинарских занятиях.
2. Оценка «не зачтено» выставляется студенту, который не справился с 50%
вопросов и заданий билета, в ответах на другие вопросы допустил существенные
ошибки. Не может ответить на дополнительные вопросы, предложенные
преподавателем. Целостного представления о взаимосвязях, компонентах, этапах
развития культуры у студента нет.
Оценивается качество устной и письменной речи, как и при выставлении
положительной оценки.
Зачет или экзамен может быть получен автоматически, если студент выполнил
все работы текущего и рубежного контроля, не пропускал практические занятия,
принимал активное участие в обсуждении вопросов по теме занятий в своей группе
и в период проведения текущей аттестации набрал 61 балл и более.
Студент имеет право повысить оценку, полученную по итогам рейтинга
(удовлетворительно, хорошо), путем сдачи экзамена.
На очном зачете или экзамене преподаватель имеет право провести опрос по
разделам, по которым студент не прошел или неуспешно прошел текущую
аттестацию.
11. Образовательные технологии.
В рамках данной дисциплины лекционный материал переведен в мультимедиа-формат
на базе Microsoft PowerPoint 2007.
В рамках семинарских занятий предусмотрено использование видео просмотров
уроков ФК или их частей для проведения хронометража и педагогического анализа урока.
Тестирование знаний организовано с использованием программы-оболочки АСТ-Тест 2006.
В рамках практических занятий предусматривается разработка и практическое
апробирование методик развития физических качеств с использованием ролевых игр, где
студент выступает в роли учителя.
В качестве ролевых игр на практических занятиях используется учебнометодическая практика в рамках которой студенты выполняя роль преподавателя
должны подготовить комплексы общеразвивающих упражнений, подготовить и
провести с группой отдельные части урока (подготовительную, основную или
заключительную) с гимнастической направленность, а в конце семестра провести
урок физической культуры с гимнастической направленностью по предложенным
темам физкультурно-оздоровительного направления.
К деловым играм относится организация и проведение соревнований
студентами по оздоровительной гимнастике. Студенты по задания преподавателя
выполняют ту или иную роль в судействе соревнований: главный судья, главный
секретарь, комендант соревнований, арбитр или судья, участники соревнований.
Такая деловая игра проводится в конце изучения всего учебного материала и
является одним из обязательных зачетных требований по дисциплине.
Контроль успеваемости студентов организован с применением электронных журналов
на базе программы Microsoft Excel 2007, позволяющей оперативно и эффективно управлять
процессом овладения профессиональными компетенциями.
12. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля).
12.1 Основная литература:
1. Баршай В. М. Гимнастика: учебник для студентов вузов/ В. М. Баршай, В.
Н. Курысь, И. Б. Павлов. - Москва: Кнорус, 2013. - 312 с.
2. Гусева Т.А., Гусев В.Т. «Вырастай-ка! Эстетико-физическое воспитание детей.
Учебно-методическое пособие. Тюмень. Тюменский государственный
университет, 2015 – 224с. ил.
3. Завьялова Т.П. Формирование здоровьесберегающей среды для
профилактики
нарушений
опорно-двигательного
аппарата
у
обучающихся: учеб. пособие / Т.П. Завьялова. Тюмень: Изд-во ТюмГу,
2010, 208 с
4. Митяева А.М Здоровьесберегающие педагогические технологии: учеб пособие. /
А.М.Митяева. М.: Академия, 2008. 192 с.
5. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб.
пособ. / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - 2-е изд. - Москва : КНОРУС, 2012. - 240
с. - (Бакалавриат)
6. Петров, П.К. Методика преподавания гимнастики в школе : учебник/
П.К. Петров. - 2-е изд. исправ. и доп. - М. : Гуманитарный издательский
центр ВЛАДОС, 2014. - 448 с. - ISBN 978-5-691-02011-7 ; [Электронный
ресурс]. - URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=234936
(25.02.2015).
7. Завьялова Т.П. Физическая реабилитация дошкольников с нарушениями осанки и
стопы средствами плавания в дошкольном учреждении: учеб. пособие /
Т.П.Завьялова. Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2008. 184 с
8. Менхин Ю. В. Оздоровительная гимнастика: Теория и методика : учеб. для вузов
физ. культуры/ Ю. В. Менхин; А. В. Менхин. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2002 .-384
c.
12.2 Дополнительная литература:
1. Вайнер Э. Н. Лечебная физическая культура : учеб. для студ. вузов, обуч. по напр.
050700 "Педагогика"/ Э. Н. Вайнер. - Москва: Флинта: Наука, 2009 .- 424 с.
2. Губа В.П. Научно-практические и методические основы физического воспитания
учащейся молодежи: учеб. пособие / В.П.Губа, О.С.Морозов, В.В.Парфененков. М.:
Советский спорт, 2008. 206 с.
3. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе / авт.- составитель
С.А.Цабыбин. Волгоград:Учитель, 2009. 172 с.
4. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической
подготовленности: учеб. пособие. М.: Советский спорт, 2005. 192 с.
5. Михайлова Э.И., Михайлов Н.Г. Аэробика в школе: учебно-методическое пособие для
учителя физической культуры / Э.И. Михайлова, Н.Г. Михайлов. – М.: Советский
спорт, 2014. – 124с.:ил.
6. Назарова Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие: учеб.пособие / Е. Н.
Назарова, Ю. Д. Жилов. – М.: Академия, 2007. – 256с.
7. Рзянкина М. Ф.Здоровье детей в образовательных учреждениях: организация и
контроль : учеб. пособие/ М. Ф. Рзянкина, Е. Н. Андрюшкина. - Ростов-на-Дону:
Феникс, 2005. - 376 с.
8. Смирнов Н.К. Руководство по здоровьесберегающей педагогике. Технологии
здоровьесберегающего образования / Н.К.Смирнов. М.: Аркти, 2008. 284 с.
9. Теория и методика физической культуры: Учеб. / Под ред. Ю.Ф.Курамшина. М.:
Советский спорт, 2007. 464 с.
10. Туманян Г. С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учеб. пособие
/ Г. С. Туманян. – М.: Академия, 2006. – 512 с.
12.3.Мультимедийные средства:
Видеофильмы:
1. Сила и ее проявление.
2. Выносливость и ее проявление.
3. Элементы танцев в школе.
4. Путь к гармонии.
5. Атланта-96. Олимпийские игры. Показательные упражнения (спортивная гимнастика,
акробатика, художественная гимнастика, батут);6.Спортивное многоцелевое
оборудование;
6. Тренажерные стенды;
7. Тренажеры для всех;
8. Комплекс здоровья;
9. Домашняя аэробика;
10. Бодибилдинг (США);
11. Гимнастика УШУ;
12. Гимнастика. Синди Кроуффорд. I часть;
13. Гимнастика. Синди Кроуффорд. II часть;
14. Гимнастика. Клаудио Шиффер;
15. Гимнастика для полных людей;
16. Программа по аэробике;
17. Гимнастика. Программа для мужчин;
18. Аэробика–дайджест;
19. Фитнес-программа. I часть;
20. Фитнес-программа. II часть;
21. Фитнес-программа. III часть;
DVD-фильмы:
1. Фитнес со скакалкой.
2. Семейная аэробика
12.4 Интернет-ресурсы:
Электронно-библиотечная система Еlibrary - http://elibrary.ru
Универсальная справочно-информационная полнотекстовая база данных “East View” ООО
«ИВИС» - http://www.eastview.com/
Электронно-библиотечная
http://www.biblioclub.ru
система
"Университетская
библиотека
онлайн"-
http://portal.gersen.ru/component/option,com_mtree/task,viewlink/link_id,12644/Ite
Здоровьесберегающие технологии в социальной сфере: Учебно-методический комплекс.
СПб: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена
http://www.koob.ru/medical_psychology/ — электронная библиотека книг по медицинской
психологии и психологии здоровья.
http://tests.students.ru/ — психологическое тестирование
http://www.ed.gov.ru — сайт Министерства образования и науки РФ.
http://www.school.edu.ru — Российский сервер школьного образования.
http://www.sport.iatp.org.ua — здоровье, физкультура, спорт.
http://www.recipe.ru/docs/nd/period.php?category=13&type=20 - Нормативные документы, сайт
НИИ физиологии детей и подростков.
http://dob.1september.ru — газета «Дошкольное образование»
http://www.breath.ru — портал здорового образа жизни.
http://www.zoj.ru — Вестник ЗОЖ.
http://www.websib.ru/education/books/health.htm - Укрепление здоровья молодежи в Европе.
Интернет-ресурсы по спортивному направлению:
1.Спорт в школе: Газета
HTTP://www.1september.ru/ru/spo.htm
2.Спорт для всех: Журнал
HTTP://lib.sportedu.ru/press/sfa/archive.htm
3.Спорт-экспресс: Газета
http://www.sport-express.ru/
4.Спортивная жизнь России: Журнал
HTTP://lib.sportedu.ru/press/szr/archive.htm
5.Теория и практика физической культуры: Журнал
HTTP://lib.sportedu.ru/press/tpfk
6.Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Журнал
HTTP://lib.sportedu.ru/press/fkvot
7.Физкультура и спорт: Журнал
http://www.fismag.ru/
8.http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/
Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует
примерной программе дисциплины "Физическая культура" для высших учебных заведений.
9.http://lib.sportedu.ru
10.http://www.sportgymrus.ru/default.aspx - Федерация спортивной гимнастики России
11.http://www.shaping.ru/— Международная Федерация шейпинга
12.http://sport-aerob.ru/ -Всероссийская Федерация спортивной аэробики
13.http://www.vfrg.ru/index.php - Федерация художественной гимнастики
14.http://www.fitness-aerobics.ru/ -Федерация фитнес-аэробики России
Наиболее известные и популярные системы для поиска информации:

Яндекс – http://www.yandex.ru/

Google – http://www.google.ru/

Mail.ru – http://mail.ru/

Rambler – http://www.rambler.ru/

Апорт – http://www.aport.ru/

Порталы в сети Интернет в помощь поиска научных статей:

http://teoriya.ru/ – Научный портал «Теория.Ру»;

http://www.bmsi.ru/ – Библиотека Международной Спортивной Информации;

http://www.libsport.ru/ – Российская Спортивная Энциклопедия.
13. Перечень информационных технологий, используемых при осуществлении
образовательного процесса по дисциплине (модулю), включая перечень программного
обеспечения и информационных справочных систем (при необходимости).
-
Пакет программ Microsoft Office 2007 или 2010
Windows 7 или XP
Интернет-соединение на базе ADSL
Программа тестирования АСТ-Тест 2006 или TestMaker
14. Технические средства и материально-техническое обеспечение дисциплины
В ходе изучения курса используются:
Основные материалы:
Современные электронные средства обучения и демонстрации учебных материалов.
Для выполнения отдельных заданий на семинарских занятиях необходим компьютерный
класс,
оборудованный
комплексом
компьютерных
психодиагностических
и
психокоррекционных методик, а также компьютерной программой «Мониторинг здоровья
подрастающего поколения»
Дидактический материал:
валеокарты, игры, наглядные пособия, аудиокассеты.
Гимнастический зал
Гимнастические снаряды, тренажеры
Физкультурное и спортивно-игровое оборудование
Видеокамера, видеоплейер, телевизор, компьютер.
Спортивная база: гимнастический зал
15. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины (модуля).
При проведении занятий по дисциплине «Физкультурно-оздоровительные
технологии» применяются следующие формы и методы преподавания: лекции, семинарские,
практические занятия, самостоятельная работа студентов.
Лекция в высшей школе в равной степени является и формой обучения и методом,
представляя собой устное последовательное, систематическое изложение содержания
дисциплины. Лекции могут быть вводные, обзорные, специальные, излагающие
систематический курс.
Методика организации семинарских и практических занятий со студентами имеет
свои особенности и является наиболее сложной и трудоемкой формой учебного процесса.
Эта форма занятий представляет собой определенный объем информации, проработанной
студентами литературы и соотнесение полученной информации с содержанием лекций, а
также способствует формированию у студентов умения критически оценивать и
анализировать различные источники знаний. Основной целью семинарских занятий является
не только проверка знаний, но и развитие самостоятельного мышления студентов, умение
отстаивать свою точку зрения, применять теоретические знания на практике.
Выступления студентов должны быть основаны на использовании как основной
литературы так и дополнительных источников и представлять собой краткие доклады. Метод
докладов предполагает обмен мнениями по ним и дискуссию по выдвинутым опорным
вопросам и положениям. При этом особое внимание уделяется как содержанию самого
выступления, его целесообразности, соотношению фактов и выводов, так и логике
изложения, убедительности выводов, культуре речи.
Логическим продолжением практико-ориентированной деятельности студентов
являются практические задания. Отличительной чертой этой формы обучения является ее
направление на развитие практических умений студентов. При выполнении практических
заданий они учатся более глубокому и системному усвоению знаний.
Дополнения и изменения к рабочей программе на 2014 / 2015 учебный год
В рабочую программу вносятся следующие изменения:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
______________________________
Рабочая программа перестроена и одобрена на заседании кафедры
____________________________________________ «__»_______________2015 г.
Заведующий кафедрой __________________________/________________/
Подпись
Ф.И.О.