ГУМАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ КАК
advertisement
1 Физическое воспитание учащейся молодежи Материалы IV Всероссийской научнопрактической конференции Нижний Новгород 30 – 31 мая 2005 года. 2 Нижегородское министерство образования и науки Нижегородский институт развития образования Областной центр физической культуры и юношеского спорта Физическое воспитание учащейся молодежи Материалы IV Всероссийской научнопрактической конференции Нижний Новгород 30 – 31 мая 2005 года. Нижний Новгород 2005 3 ББК 75.0 Ф 48 Редакционный совет: В.Т. Чичикин, докт. пед. наук, профессор (председатель); П.В. Игнатьев, канд. пед. наук, доцент, Е.Е. Конюхов, канд. мед. наук, доцент. Физическое воспитание учащейся молодежи: Материалы IV Всероссийской научнопрактической конференции 30 – 31 мая 2005 года. Нижний Новгород, 2005. ISBN 5-7565-0129-0 Данный сборник, состоящий из четырех разделов, представляет материалы по результатам исследований проблем физического воспитания учащейся молодежи. В нем обсуждаются содержательное и организационное обеспечение физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений, оздоровительные, реабилитационные и коррекционные технологии с использованием средств физической культуры, физическое воспитание в системе дополнительного образования, а также физическое воспитание в профессиональных учреждениях различного типа и уровня. Материалы сборника рассчитаны на специалистов, работающих в области физической культуры и спорта, преподавателей, аспирантов и студентов физкультурных вузов. ISBN 5-7565-0129-0 Областной цент физической культуры и юношеского спорта, 2005 Нижегородский институт развития образования, 2005 4 Предисловие 2005 год объявлен ЮНЕСКО годом «Спорта». Во многих странах государственные органы совместно с общественными объединениями осуществляют комплекс мер, направленных на вовлечение населения в активные занятия физической культурой. Одним из направлений этого комплекса мер является научно-методическое обеспечение физкультурной деятельности. Данная конференция, наряду с другими, призвана решать задачи такого обеспечения. Первая подобная конференция была проведена в 1990 году. Затем были проведены конференции в 1995 и 2000 г. Эта конференция является четвертой по счету. Каждая из них проводилась с интервалом в 5 лет. На протяжении всех лет, оставались неизменными название конференции «Физическое воспитание учащейся молодежи» и ее научный руководитель – Чичикин Вадим Тихонович. Конференция 2005 года проводится под эгидой Нижегородского министерства образования и науки, Нижегородского института развития образования и центра физической культуры. В материалах конференции представлено около 70 авторов из восьми регионов России (Москвы, Ульяновска, Краснодара, Череповца, Ростова на Дону, Ставрополя, Тувы, Нижнего Новгорода) и Болгарии. Материалы конференции распределены по четырем разделам. В первом разделе «Содержательное и организационное обеспечение базового физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений» представлены как материалы полученные в результате исследований или теоретического анализа, так и материалы на основе опыта работы. Из теоретических работ интересны материалы представленные Игнатьевым П.В., Конюховым Е.Е., Шумаковой Н.Ю. Из материалов обобщающих опыт работы учителя физической культуры представляют интерес все. Однако особого внимания заслуживают материалы подготовленные Алиповой Т.И., Лаврентьевой Л.П., Трубкиной В.П., Феоктистовой Т.Ф. Во втором разделе «Врачебно-оздоровительные аспекты реабилитационных и коррекционных технологий с использованием средств физической культуры» представлены материалы, подготовленные научными работниками, преподавателями вузов, врачами, учителями физической культуры. Следует обратить внимание на публикацию Бадилина О.В. в которой рассматривается концептуальный подход в решении проблемы минимизации рисков в процессе занятий оздоровительной физической культурой. Интересны данные обсуждаемые в работе Подгайского Н.Е. и Дрягаловой Е.А. по проблеме мониторинга психофизиологического состояния младших школьников, как одним из условий управления здоровья учащихся. процессом формирования 5 В третьем разделе «Физическое воспитание учащейся молодежи в системе дополнительного образования» представлены разнообразные материалы авторов из других регионов России. Заслуживают внимания публикации Вещикова Ф.А. (Москва)., Данильченковой О.Е. (Ульяновск), Колесника И.С., Соловьевой Н.И., Назаренко Л.Д. (Ростов-Дон), Сахаровой М.В. (Москва). В данных публикациях рассматриваются вопросы использования восточных единоборств, критерии оценки ловкости, организации системы соревнований «Президентские состязания», проектирование тренировки и соревновательной практики в игровых видах спорта. В четвертом разделе « Физическое воспитание в профессиональных образовательных учреждениях различного типа и уровня» публикуются материалы касающиеся содержательного и организационного обеспечения физического воспитания студенческой молодежи. Представляют интерес данные опубликованные Дмитриевым С.В., Кузнецовым В.А (Н.Новгород), Холодовым Ж.К.(Москва). Материалы сборника рассчитаны на широкий круг пользователей: студентов, аспирантов, преподавателей вузов, учителей физической культуры, управленцев и научных работников. В подготовке материалов сборника редакционная коллегия сочла возможным не менять стиль изложения авторов. Изменения представленных публикаций касались сокращений банальной информации, громоздких таблиц и повторов. 6 РАЗДЕЛ 1. СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ И ОРГАНИЗАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ БАЗОВОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ. СОСТОЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ЗА ПЕРИОД 2001-2004 г.г. ШАБАЕВ А.С., ГУЛИНА Р.А. Областной центр физической культуры и юношеского спорта В Нижегородской области в 2004-2005г. функционировало 1388 общеобразовательных школ (средних – 758, основных-326, начальных-214, малокомплектных – 90, в которых обучается – 343 140 человек. Физическую культуру, по данным на 31.12.04г. преподают 1677 человек. Из них в сельской местности – 711 специалистов. С высшим специальным образованием – 1073 человека, со средним специальным образованием – 361 человек. В соответствии с планом работы министерства образования и науки Нижегородской области, в течение 2001-2005г.г. главными специалистами отдела образовательных учреждений Центра ФК и ЮС были проведены фронтальные, комплексные, тематические и оперативные проверки муниципальных физического воспитания Бутурлинского, органов в Павловского, управления образованием по вопросам организации образовательных учреждениях Балахнинского, Шахунского, Городецкого, Навашинского, Гагинского, Богородского, Княгининского, Сокольского, Краснооктябрьского, Володарского, Сеченовского, Варнавинского, Кстовского, Ковернинского районов области, г.Дзержинска, г. Н. Новгорода (Автозаводского, Сормовского, Московского и Нижегородского районов)/ В ходе проверок было выявлено, что руководители органов управления образованием проводят определенную плановую работу по реализации Закона «Об образовании» в частности, контроля за состоянием преподавания физического воспитания в школах, а также за организацией и проведением внутриучрежденческих, районных физкультурно-оздоровительных и спортивномассовых мероприятий. Органы управления образованием в полной мере располагают наличием нормативно-инструктивной документацией. Основными проблемами учебного предмета «Физическая культура» в образовательном процессе являются: - недостаточное финансирование для обеспечивания материально-технической базы, - нехватка специалистов по физическому воспитанию - отсутствие инвентаря и оборудования для прохождения разделов учебной программы – гимнастических снарядов, лыжного инвентаря и т.д. 7 - повышение количества случаев травматизма на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях В Нижегородской области чрезвычайно актуальной продолжает оставаться проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков. Многолетние исследования состояния здоровья различных контингентов школьников городских и сельских общеобразовательных школ показывают что, несмотря на принимаемые меры, наблюдается динамика ухудшения состояния здоровья детей и подростков, и этот факт является предметом общественной обеспокоенности. В таблице 1 представлено распределение детей по медицинским группам. Таблица 1 Год Всего Основная Подготовите Спец. Освоб. от учащихся мед. группа льная группа Группа уроков физ-ры 2001 421487 2002 397057 2003 370029 2004 341 714 333321 69927 9610 8569 79 % 17 % 2% 2% 303791 69287 13253 9726 78 % 17 % 2% 3% 281703 67860 10608 9858 76 % 18 % 3% 3% 264062 60914 8941 7797 75% 18% 3% 2% Проведенный анализ результатов медицинских осмотров учащихся общеобразовательных школ Нижегородской области показал, что наблюдается ежегодная тенденция уменьшения детей основной медицинской группы, и как следствие увеличение количества детей подготовительной и специальной медицинской группы. Проблема физического воспитания детей с различными отклонениями в состоянии здоровья до настоящего времени стоит остро и, к сожалению, во многих образовательных учреждениях не решена. Таких детей просто освобождают от занятий физической культуры, в то время как ослабленные дети в еще большей степени нуждаются в благотворном влиянии на организм различных средств физической культуры. школах. Отмечается недостаток специалистов для работы с детьми данной категории. В соответствии с инструктивно-методическими рекомендациями Министерства образования РФ с 1995 года выпускники 9 и 11 классов имеют право выбора экзамена по физической культуре. общеобразовательных В таблице учреждений 2 представлена выбравших экзамен динамика по количества физической учащихся культуре. Из 8 представленных данных следует, что в сравнение с 2001 г. произошло снижение количества выпускников (с 16 % до 12 %), выбравших предмет «Физическая культура» в качестве экзамена. Причинами снижения являются: - уменьшение количества детей основной медицинской группы (к экзамену допускаются только здоровые дети); - отсутствие достаточности учебно-методического обеспечения для подготовки выпускников к теоретической части экзамена и др. Таблица 2. Количество учащихся 9 и 11 классов, выбравших экзамен по предмету «Физическая культура». Учебный год Всего выпускников Выбрали предмет «физическая 9 и 11 классов культура» 2000-2001 79355 12437 (16 %) 2001-2002 82009 9551 (12 %) 2002-2003 82226 10142 (12 %) 2003-2004 66219 7787 (12 %) На основании приказа Министерства образования РФ, Министерства здравоохранения РФ, государственного комитета РФ по физической культуре и спорту, Российской академии образования от 16.07.2002г. за № 2715 /227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации» и сопроводительного письма министерства образования и науки Нижегородской области от 04.09.2002г. за № 27-01-24/1738 «О введении третьего часа физической культуры» третий дополнительный час по предмету «Физическая культура» был введен в 54 районах Нижегородской области и г. Н. Новгорода. Не введен третий час физической культуры в Первомайском, Тонкинском, ,Дивеевском, районах, , г.Н.Новгороде (Канавинском, Московском районах). В таблице 3 представлены данные о внедрении 3-го часа . Таблица 3. Уч/год М/к Началь Основные Средние ные 2002- 103 25 1-3(4) 2003 42% 16% 71 2003- 60 73 5-9 1-3(4) 5-9 10-11 7 167 29 23 23% 2% 22% 4% 3% 84 8 167 40 24 9 2004 53% 34% 27% 3% 22% 5% 3% 2004- 43 80 120 11 224 63 41 2005 48% 37% 37% 3% 30% 8% 5% Лучше всех обстоит дело по введению третьего часа физической культуры в районах: Арзамасском, Ардатовском, Борском, Б.Болдинском, Вадском, Выксунском, Д.Константиновском, Навашинском, Сергачском, Володарском, Вознесенском, Шарангском, Кулебакском, Починковском, городах: Арзамасе, Дзержинске, Н. Новгороде (Сормовском , Автозаводском) В 2003 году с 8 по 20 апреля проходил финал VI Всероссийского конкурса «Мастер педагогического труда по внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» . В Конкурсе принимало участие 75 лучших специалистов физической культуры и спорта образовательных учреждений и общественных физкультурно-спортивных объединений РФ из 33 регионов России по шести группам:». Нижегородскую область представляли: 1. Лозбень Инна Николаевна – инструктор по физической культуре МДОУ № 103 Ленинского района г. Н.Новгород. 2. Береснев Виктор Александрович – учитель физической культуры МОУ СОШ № 68 г. Дзержинск. 3. Миронов Андрей Валентинович – учитель физической культуры специальной (коррекционной) школы-интернат р/п Вача. 4. Бахметьева ольга Юрьевна – руководитель физического воспитания ПУ № 16 г. Павлово. 5. Казаков Сергей Алексеевич – руководитель физического воспитания ПЛ № 68 г. Арзамас. 6. Слезкина Елена Юрьевна – тренер-преподаватель СДЮШОР № 1 г. Дзержинск. 7. Святкина Людмила Николаевна – учитель физической культуры МОУ СОШ № 76 Сормовского района г. Н. Новгород. 8. Широков Геннадий Михайлович – руководитель физического воспитания ПУ № 82 с. Починки. Первое место в своей номинации заняли два представителя Нижегородской области. В группе – специалисты физической культуры и спорта общеобразовательных учреждений для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей – Миронов А.В. - р/п Вача (специальная (коррекционная) школа-интернат), а в группе специалисты физической культуры и спорта образовательных учреждений начального и среднего профессионального образования – Казаков С.А. – г. Арзамас ПЛ № 68. 10 В период с марта по апрель 2005 года в образовательных учреждениях Нижегородской области прошли зональные этапы VII областного конкурса «Мастер педагогического труда по внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы». В Конкурсе принимали участие специалисты физической культуры и спорта образовательных учреждений по пяти группам. В зональном этапе Конкурса приняли участие 60 специалистов физической культуры и спорта образовательных учреждений из 27 районов области: Городецкого, Арзамасского, Кстовского, Воротынского, Починковского, Уренского, Д.Константиновского, Лукояновского, Павловского, Вачского, Сосновского, Богородского, Кулебакского, Шахунского, Шарангского, Борского, Ардатовского, Вадского, Б.Болдинского, Семеновского, г. Арзамаса, г. Чкаловска, Нижегородского, Автозаводского, Советского, Ленинского, Приокского районов г. Н.Новгорода. Финал Конкурса проводился с 11 по 15 апреля 2005 года на базах: ГОУ Областного Центра физической культуры и юношеского спорта министерства образования и науки Нижегородской области, МОУ СОШ № 94 Ленинского района г. Н.Новгорода); комбинированного вида № 458 Ленинского района г. Н.Новгорода; Канавинского района г. Н.Новгорода, ПУ № 39 г. Н.Новгорода; финале Конкурса приняло участие 28 специалистов МДОУ детского сада МОУ СОШ № 96 ПУ № 18 г. Н.Новгорода . В физической культуры и спорта образовательных учреждений Нижегородской области, победители зональных этапов Конкурса. Победителями Конкурса стали: А.И. Ваняева – руководитель физического воспитания МДОУ детский сад «Санаторный» г. Бор., А.Л. Капранов – учитель физической культуры МОУ СОШ № 5 Автозаводского района г. Н.Новгород,а, Е.Ю. Коробова – учитель физической культуры общеобразовательной специальной (коррекционной) школы-интерната № 6, VII вида, Г.М. Широков – руководитель физического воспитания ГОУ ПУ № 82 с. Починки. А.А. Зазнобин – педагог дополнительного образования МОУ ДОД ДЮКФП Дальнеконстантиновского района. Для оказания методической помощи учителям и руководителям методических объединений по физическому воспитанию специалистами Центра ФК и ЮС подготовлены: 1. Инструкции по правилам техники безопасности на уроках физической культуры (по легкой атлетике, лыжной подготовке, плаванию, гимнастике, по спортивным играм). 2. Методические рекомендации "Организации деятельности методического объединения учителей физической культуры общеобразовательного учреждения". 3. Методические рекомендации "Организация деятельности районного методического объединения учителей физической культуры общеобразовательных учреждений." 4. Подготовлено письмо для руководителей муниципальных органов управления образованием и руководителей общеобразовательных учреждений «Об организации и проведении 11 государственной (итоговой) аттестации выпускников IX и XI классов общеобразовательных учреждений Нижегородской области по предмету «Физическая культура». Неотъемлемой частью продолжения образовательного процесса в системе физического воспитания являются спортивно-массовые мероприятия среди учащихся образовательных учреждений города и области. В спортивных секциях общеобразовательных школ на конец 2001 г. занималось 80590 учащихся, в 2002 г. - 80902 чел., в 2003 г.- 88932 человека, в 2004 году- 92 948 человек. Отмечается тенденция повышения количества детей, занимающихся в спортивных секциях. Иная динамика наблюдается в учреждениях начального и среднего профессионального образования. Там идет снижение количества занимающихся в спортивных секциях. В 2002 г. в спортивных секциях учреждений НиСПО занималось 8680 человек, а в 2003 г. – 8037 человек, в 2004 году – 7 996 человек. В общеобразовательных учреждениях Нижегородской области наблюдается снижение числа спортивных сооружений. Так в 2001г. спортсооружений насчитывалось 3309, а в 2004 г. – 2730.В сельской местности также наблюдается тенденция снижения спортсооружений, так на конец 2001 г насчитывалось - 1857, а, в 2004 г.- 1478. Основной причиной снижения количества спортсооружений является недостаточное финансирование для ремонта и обновления спортивных залов и игровых площадок. Сокращение числа спортсооружений приводит к снижению двигательной активности школьников, и как следствие это приводит к развитию хронических заболеваний, прогрессированию физических дефектов и к ухудшению физической подготовки допризывной молодежи. ЦЕЛЕВАЯ СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ СОЦИАЛИЗАЦИИ ЧИЧИКИН В.Т. Нижегородский институт развития образования 1. В соответствии с общенаучными представлениями, одним из направлений социализации является физкультуризация. Оно предполагает передачу и освоение базового социального опыта физкультурной деятельности. Этот процесс осуществляется на основе программ – социальных и личных. Социальные программы физкультуризации (государственные, региональные, образовательного учреждения) всегда директивны, т.к. структурируются в соответствии с нормативно-правовой базой и научно-обоснованными требованиями, безотносительно к индивидуальным потребностям. Личные программы физкультуризации являются производными и характеризуются физкультурной самодеятельностью. Успешность личных программ 12 физкультуризации в большей мере определяется освоением социальной. Поэтому она (в системе базовых направлений социализации) является приоритетной, а ее содержательное и процессуальное обеспечение является важной социальной задачей. 2. Физкультуризация предполагает содержательное и процессуальное обеспечение. Содержательное обеспечение физкультуризации условно можно обозначить как ответы на два обобщенных вопроса: для чего учить и чему учить. Ответ на вопрос «для чего учить?» характеризует содержание системообразующего фактора физкультуризации – цели. Ответ на вопрос «чему учить?» характеризует отобранный состав социального опыта физкультурной деятельности. Он фиксируется в содержании образовательных программ по физической культуре. Процессуальное обеспечение физкультуризации условно можно обозначить ответом на вопрос «как учить?». В этом случае дается характеристика организации системы физкультуризации и предполагаемых технологий обучающей деятельности. 3. Обозначенные теоретические посылки позволяют характеризовать систему обеспечения физкультурной социализации с позиций ее целевой состоятельности. В соответствии с заявленной темой, предпринята попытка теоретического рассмотрения характеризующих ее аспектов. Это – обсуждение имеющихся целевых ориентаций физкультуризации и их состоятельности, принципы и приоритеты содержательного и организационного обеспечения учебного предмета «Физическая культура». В условиях модернизации российского образования, очевидного несоответствия получаемых результатов, нечетких содержательных и организационных построений, вялости социальных механизмов управления процессом физкультуризации, важно рассмотреть, условно говоря, идеальные и реальные подходы в характеризации выделенных аспектов. 4. С учетом значения целей, как системообразующего фактора физкультуризации, следует начать с обсуждения подходов в осуществлении целеполагания. Имеется несколько предложений по целевым ориентациям общего (базового) физкультурного образования. Среди них необходимо выделить те, которые представлены в образовательных программах и определяющих публикациях последних лет. В программе под редакцией Матвеева А.П. (2002): «Формирование физической культуры личности…». В публикации Бальсевича В.К.(2003): «Научение…знаниям, умениям, навыкам активного использования ценностей физической культуры…». В программе под редакцией Ляха В.Н.(2004): «Содействовать всестороннему развитию личности…». 5. На наш взгляд, представленные целевые ориентации в большей мере отражают тактические задачи (наличие цели важнее ее состоятельности), чем стратегические (состоятельность цели важнее ее наличия). Не случайно в одной из публикаций (Лукьяненко В.П.,2003) с изрядной долей сарказма замечено, что за факт реализации целей физкультуризации (декларируемых в программах), учителей физической культуры следует представлять к Нобелевской премии. Следует подчеркнуть, что из числа характеристик, определяющих 13 состоятельность цели, необходимо выделить две – возможность ее трансформации в критерии оценки результатов деятельности по реализации этой цели (социальная рефлексия) и ориентацию цели на реальные условия и возможности деятельности (социальная полезность). 6. Определяющим социальным средством физкультуризации является учебный предмет «Физическая культура». В его содержательном обеспечении (осознано – не осознано, теоретически – практически) реализуется идея «спортизации». Она заключается в определении содержания программы по физической культуре в образовательном учреждении на основе видов спорта и составляющих их способов двигательной деятельности. Идея «спортизации» реализуется начиная с первых образовательных программ по физической культуре (допущенных, рекомендуемых, одобренных) до настоящего времени. В связи с этим, представляется спорным утверждение о том, что создано принципиально новое направление содержательного обеспечения учебного предмета «Физическая культура», обозначаемое как спортивно-ориентированное физическое воспитание (Прогонюк Л.Н., Мустафина Л.Н., Лукьяненко В.П. и др.). 7. В последнее время была предложена, в определении содержания учебного предмета «Физическая культура», идея «социализации». Она заключается в том, что состав двигательных действий, определяющих содержание учебного предмета, определяется на основе иной, не спортивной их классификации, а на основе принципа социализации (Чичикин В.Т.). Решающее значение данная идея содержательного обеспечения учебного предмета «Физическая культура», как показали результаты экспериментальных исследований, имеет для начальной школы. 8. С учетом отмеченных идей содержательного обеспечения учебного предмета «Физическая культура» общего физкультурного образования, имеющиеся базовые предложения можно определить следующим образом. Программа под редакцией Матвеева А.П. (2002) – ограниченная спортизация со школьным компонентом специализации. Содержательные приоритеты: теория, способы двигательной деятельности, физическая подготовка. Программа под редакцией Ляха В.Н. - ограниченная спортизация со школьным компонентом дополнения. Содержательные приоритеты: способы двигательной деятельности, физическая подготовка, теория. Экспериментальная программа под редакцией Бальсевича В.К. – максимальная спортизация на основе личной специализации. Содержательные приоритеты: физическая подготовка, способы двигательной деятельности, теория. Региональная программа Чичикина В.Т. максимальная физкультуризация в сочетании с минимумом спортизации. Содержательные приоритеты: способы двигательной деятельности, физическая подготовка, теория. 9. Возможности оздоровительного воздействия физического воспитания многие исследователи связывают с условиями проведения занятий – на открытых площадках или в спортзале. Анализ возможностей реализации содержания обсуждаемых программ физического воспитания школьников, показывает следующее. Программы под редакцией Матвеева А.П. и Ляха 14 В.Н. имеют оздоровительное воздействие (по числу уроков на открытых площадках, где в большей мере проявляется воздействие оздоровительных сил природы) равную примерно 50%, программа Бальсевича В.К. – примерно 10%, наша программа – 80%. Реальность реализации (по наличию необходимой материально-технической базы и кадрового обеспечения) отмеченных программ, оценивается нами, соответственно, как 100% - 100% - 20% - 100%. Таковы некоторые представления о целевой состоятельности физкультурной социализации. Более детальная информация будет опубликована в сообщении на конференции. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ САМОРАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ В ПРОСТРАНСТВЕ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ АЛЁШИНА Е.И., Череповецкий государственный университет Цель современного образования, вытекающая из диалектической взаимосвязи обучения, воспитания и развития личности, - это развитие тех свойств личности, которые нужны ей и обществу для включения в социально ценную деятельность. Становление личности человека, как динамической системы, осуществляется в процессе деятельности. Выделяя учебную деятельность как один из ведущих видов человеческой деятельности, правомерно утверждать о её значительных возможностях в создании условий для успешного развития и саморазвития личности. В той или иной степени эта проблема нашла своё отражение в работах Л.Д. Столяренко, И.А. Зимней, И.И. Ильясова, В.П. Каширина, П.И. Пидкасистого, В.С. Селиванова, В.А. Сластёнина и др. Опираясь на данные исследования, можно выделить самое главное в учебной деятельности – это поворот на самого себя, оценка собственных изменений, рефлексия на себя, отсюда выход на предмет изменений в учебной деятельности – её субъект. Ещё в начале 30-х гг. С.Т. Шацкий поднимал вопрос о самостоятельности и свободе творчества учащихся. Он писал: «…нужно, чтобы ученики сами делали открытия, сами составляли свои грамматики, арифметики и геометрии, которые ничего не дали нам кроме диплома… Нужно, чтобы уже дети создавали свою жизнь». Безусловно, каждая учебная дисциплина вносит свой вклад в процесс воспитания учащегося и обладает различными возможностями в создании условий для саморазвития. Мы обратились к учебной деятельности по физической культуре с тем, чтобы конкретизировать её воспитательные возможности с точки зрения выхода на себя, на ценностное отношение к себе, на процессы саморазвития. Данный выбор обусловлен тем, что физическая культура представляет собой самостоятельный вид человеческой деятельности, значение которого в развитии общества и человека весьма многообразно и значимо. 15 В качестве отправных положений мы исходили из понимания физической культуры (в культурологическом смысле) в прямом соответствии с гуманистической парадигмой образования, где она определена как «деятельность индивида по позитивному самопреобразованию, в ходе которой решаются задачи телесного, психологического, интеллектуального и нравственного плана и достигаются результаты этой деятельности в виде системы образуемых ею ценностей» (Бальсевич В.К. 1990). Кроме того, мы опирались на положения концепции физкультурного воспитания, в которой среди подходов построения технологий освоения интеллектуальных ценностей физической культуры и интеллектуализации сферы физического воспитания выделяется подход к её освоению на основе физического саморазвития, самореализации, сообразно задаткам к определённому виду деятельности. Среди многих средств воспитания физической культуре можно отвести особое место в связи с действенным характером учебно-воспитательных процессов, широкими возможностями для взаимодействия её субъектов. Коллективный характер физкультурной деятельности, разнообразие её мотивации, опора на чувства, существенные возможности формирования самооценки занимающихся, что стимулирует самопознание, физическое и духовное самосовершенствование, максимальную реализацию творческих возможностей, удовлетворяет возрастные потребности личности, – всё это даёт основание рассматривать физическую культуру как гармоническое единство телесного и духовного, как сферу удовлетворения эмоционально-нравственных интересов человека, как сферу воспитания личности, сферу саморазвития человека, имеющей глубокий социокультурный смысл. В научной литературе специфические воспитательные возможности физической культуры не имеют строгой систематизации и не являются отдельным предметом изучения. Но ряд теоретических и экспериментальных разработок в той или иной мере рассматривают эти возможности. Среди них исследования В.А. Бартенева об использовании средств физической культуры в создании условий фасилитации социальной адаптации старшеклассников; работа Р.Н. Когтева и В.А. Щёголева о педагогических особенностях эффективного решения воспитательных задач на различных этапах становления и развития студенческих коллективов средствами физической культуры; исследование В.Н. Кремнёвой об организации опыта гуманных отношений подростков в учебной деятельности по физической культуре; изучение проблемы физического самовоспитания учёными Южно-Уральского государственного университета (В.С. Быков, В.И. Олияр и др). Некоторые аспекты отдельных специфических воспитательных возможностей физической культуры представлены в работах по психологии и социологии физического воспитания и спорта, теории и методике физической культуры (В.К. Бальсевич, Е.П. Ильин, П.Ф. Лесгафт, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев, А.Ц. Пуни, М.И. Станкин, Ю.Л. Ханин и др.). 16 Анализ данных работ и диссертационных исследований позволяет систематизировать и в определённой степени раскрыть специфические воспитательные возможности физической культуры как учебного предмета. К ним, мы считаем, можно отнести следующие: - возможность влияния на духовное, психическое через физическое развитие человека, что обусловлено внутренним единством человеческого организма. Через развитие и совершенствование морфофункциональных свойств организма посредством нормированных физических нагрузок в условиях специально организованного учебного занятия осуществляется влияние на волевые и моральные качества, развиваются психофизические и формируются социально значимые качества, через освоение социокультурных ценностей физической культуры происходит принятие общечеловеческих ценностей, т.е. физическая культура есть фактически сущностное единство нравственной, эстетической, интеллектуальной и деятельностно-практической культуры; - особые возможности влиять на формирование самооценки учащихся. Исследования Е.П. Ильина показали, что специфика двигательной деятельностии позволяет использовать большое многообразие педагогических приёмов, одинаково эффективно влияющих как на заниженную, так и на завышенную самооценку учащихся. Следует обратить внимание на то, что самооценка, как указывает А.В. Петровский, влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности. - обусловленность успешного решения задач развития и обучения эффективностью решения задач воспитания. Длящаяся уже многие десятилетия дискуссия о приоритетности целей физического воспитания в современной науке не нашла своего разрешения. Но исследования последних лет убедительно доказывают, что образовательная направленность физической культуры стала одним из факторов снижения уровня здоровья детей и падения интереса к физкультурной и спортивной деятельности, т.е. потеряла свою социальную значимость (А.С. Запесоцкий, С.И. Изаак, В.А. Кабачков, Е.Н. Литвинов и др.); - специфичность содержания учебного предмета «физическая культура», выражающаяся в возможности создания условий для саморазвития и самосовершенствования в огромном многообразии видов двигательной деятельности (как индивидуальной, так и коллективной); - специфичность используемых средств физического воспитания, позволяющая в значительной мере реализовать личностно-ориентированный подход непосредственно в учебном занятии. Это обусловлено индивидуальностью определения меры доступности объёма и интенсивности функциональных нагрузок, широкой вариативностью форм и видов двигательной деятельности в решении учебной задачи; возможностью придания личной значимости результатов учебной деятельности по физической культуре через подбор индивидуальных программ физического самосовершенствования и т.д.; 17 - наличие специфических методов физического воспитания, основным из которых является метод упражнения. Выполнение упражнения требует сосредоточения внимания и дисциплины; формирует навыки самоанализа и самоконтроля; побуждает к взаимопомощи и сотрудничеству; влияет на эмоциональную и волевую сферы, на характер межличностных отношений, на социальнопсихологический климат в коллективе; подразумевает ситуацию постоянного выбора того или иного способа действия, что является условием воспитания самостоятельности, творческой активности и инициативности. Формирование и развитие личности – главные функции метода упражнения как педагогического метода воспитания; - значительные возможности стимулировать деятельность по самосовершенствованию. Систематически упражняясь в том или ином виде двигательной деятельности, через постоянное напряжение духовных и физических сил учащийся обязательно добивается успеха. Это создаёт условия для перехода упражнения в самоупражнение, т.е. в плоскость саморазвития. По нашему мнению, огромный воспитательный потенциал учебных занятий по физической культуре может быть использован только при реализации ведущего основополагающего условия, которое подразумевает направленность на расширение социокультурного, антропологического и ценностного смысла учебных занятий по физической культуре, установки на единство духовного и телесного, требует ориентации на физическое воспитание как на сферу воспитания личности и удовлетворения её интересов, ориентации на субъектное восприятие учебных занятий как пространства саморазвития и творческой самореализации. МЕТОДЫ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ А.Г.ХАСИНА ДМИТРИЕВ С.В. Нижегородский педагогический университет Необходимость исследования феноменологии авторских школ как важнейшего типа инновации в образовании никогда еще не проявлялась так остро, как в наше время – в преддверии разработки образовательных стандартов третьего поколения. АНИСИМ ГРИГОРЬЕВИЧ ХАСИН – известный тренер, методист и организатор профессионально-педагогического образования, свыше 40 лет работал на факультете физической культуры Нижегородского педагогического университета, возглавляя кафедру гимнастики. Он – один из тех, кто подготовил переход от технократической парадигмы образования к культурообразующему преподаванию в сфере физического воспитания и спорта. В нашей статье в виде тезисной парадигмы представлены основные идеи его педагогического кредо (тезисы даны в нашей интерпретации). Автор статьи – один из учеников и соратников А.Г. Хасина. 18 1. До 60-х годов прошлого столетия методику преподавания в сфере физической культуры рассматривали как прикладную дидактику. Сегодня, когда в духовно-деятельностном бытии каждого человека одновременно сопрягаются самые разнообразные социокультурные спектры, необходим диалог образовательных технологий. Тезис традиционной образовательной деятельности – «понять означает познать» – в системе идей А.Г.Хасина обретает инвертированную форму: «познать означает понять». Для того, чтобы понять природу двигательного действия спортсмену необходимо погрузиться как в само действие, так и в глубину самого себя. Таким образом, в педагогическом кредо А.Г.Хасина сопрягаются принципы культуросообразности проектирования (культура проектирования и построения двигательных действий спортсмена) и проектосообразности физической культуры личности (проектная культура мышления и телесной-смысловой организации движений спортсмена). 2. В профессиональной подготовке студентов факультета физической культуры важны не столько «межпредметные связи» (знание педагогики, психологии, биомеханики), сколько создание общей профессионально-педагогической среды, развивающей личность образовательного пространства, духовно-творческого поля совместной деятельности. Человек, как известно, состоит из людей, сделан из людей и делается людьми (аксиома А.Г.Хасина). При этом профессиональный и личностный рост в сфере образования неразрывно связаны. Необходимо создавать образовательное пространство для формирования профессионала с важным набором личностных качеств (способностей видеть, чувствовать, созидать) и умением их развивать. В основе образовательного развития лежат методы, методики, эвристики, программы, алгоритмы, позволяющие оптимизировать обучающую деятельность за счет «перекрестного опыления» идей. 3. Известно, что в студенческих аудиториях и спортивных залах слишком много остается обучения (преподавания) и недостаточно учения (самообучения). По сути дела, студент-спортсмен становится объектом массового единообразного педагогического воспроизводства «рациональной спортивной техники», «физических кондиций» и «коррелятов здоровья». Одним из возможных механизмов «зажигания факела» в личности и деятельности студента является так называемый «Дневник спортсмена», в котором предметом анализа являются не только традиционные учебнотренировочные программы, но и внутриличностные события (переживания, размышлении, планы на будущее, рисунки, фотографии, стихи). В учебно-тренировочной работе А.Г.Хасина дневник становился средством «рефлексивного зеркала», способом объективации собственных изменений – личностных и профессиональных. 4. От педагогов-преподавателей, осуществляющих функции «передачи ЗУН-стандартов», необходимо перейти к преподавателям-технологам, осуществляющим управление процессом формирования потребностей и способностей студентов, развитием их личностно- деятельностного потенциала, расширением границ социокультурного опыта. Потребность 19 рассматривалась А.Г.Хасиным не просто как инициирующий фактор, «запускающий» ход решения той или иной задачи, но и как своего рода психический регулятор, наряду со способностями обеспечивающий процесс достижения программного результата. Таким образом, потребность становится «сферой результата», а не только предпосылкой двигательного действия. Развитие личности осуществлялось через процесс «выращивания» потребностей и способностей путем совершенствования креативно-двигательных действий спортсмена. 5. С точки зрения методологии Анисима Григорьевича процесс формирования образамодели двигательных действий должен быть представлен на языке системного подхода – в виде дифференцированной (а не интегрированной) целостности, и на языке проектной культуры мышления спортсмена – в виде единого психического образования «эталон–проект–образ». Педагог, судя по опыту деятельности Анисима Григорьевича, должен сформировать у спортсмена следующие операционно-технологические установки: на что и как смотреть (предмет восприятия); что должен увидеть (предмет понятийных, существенных признаков объекта или ситуации); что необходимо прочувствовать (предмет телесно-чувственного познания) и, наконец, на что объект похож 6. А.Г. Хасин считал, что основной целью образовательных технологий на факультетах физической культуры должен быть не просто обученный спортсмен, а обучающийся спортсмен. Внимание преподавателя-тренера должно быть больше направлено на спортсмена, а не на учебно-тренировочную программу. Необходимо выявлять творческие возможности спортсмена. Педагог должен стремиться «сделать» из спортсмена того, кем хочет быть сам спортсмен. Безусловно, каждый человек является творцом своего собственного образа – образа жизни, образа деятельности. «Найти самого себя» – не столь высокая образовательная задача. Важнее, как всегда считал Анисим Григорьевич, – «создать самого себя»! При этом необходимо, чтобы «обучающий себя» (развивающийся) человек не хотел останавливаться на достигнутом уровне. Если хочешь быть на уровне современных требований – опережай их. Так полагал А.Г.Хасин. 7. Спортсмен, осваивая и совершенствуя двигательные действия, «осваивает» по сути дела самого себя (Хасин А.Г.). Это труд человека над самим собой, где главным является не «показать результат», а «преодолеть себя», «испытать себя». Учебно-спортивная тренировка имеет лишь одну цель – воспитание личности спортсмена, для достижения которой ставятся и решаются образовательно-обучающие и тренировочные задачи. Процесс обучения в спорте воспитывает личность. Можно сказать, что обучение входит «внутрь» воспитания. 8. Только через решение задач знания превращаются в метод, – важнейший постулат профессиональной деятельности А.Г.Хасина. Он постоянно отмечал, что спортивный педагог должен уметь проблематизировать сознание спортсмена, чтобы проблематизировать его 20 действия. В обсуждении и анализе спортивной техники А.Г.Хасин проявлял умение поляризировать свойства операционных систем движений (устанавливать смысловые оппозиции). 9. Гимнасты, как подчеркивал А.Г.Хасин на спортивных тренировках, не столько чувство выражают в движениях, сколько движения своего тела «превращают в чувства»: красота движений телесно-чувственна, «прекрасное произведение» гимнаста-мастера – духовно. способ двигательного действия всегда является «живым телопсихическим образом. В спортивной педагогике необходима культура самопознания «живого тела», культура эстетического восприятия своих телодвижений. Данная культура подобна многогранному объемному зеркалу. Это «внутреннее зеркало», которое позволяет спортсмену задержать свой взгляд и поразмышлять над собственным образом и собственными действиями: «Познай себя как часть мира и мир как часть себя». Биосоматическое восприятие двигательного действия должно включать в себя и акт «перцептивного видения» (с опорой на познавательную установку), и акт мышления в структуре познавательно-преобразовательной деятельности студента (технологическая установка). К сожалению, телесноориентированная педагогика, о которой мечтал А.Г. Хасин, до сих пор осталась неразработанной. 10. Подлинный наставник не тот, кто учит, а тот, у которого учатся (аксиома А.Г. Хасина). В своей профессионально-педагогической деятельности он считал важной задачей научить студента перейти от умения сотрудничать с другими людьми (в том числе с членами спортивного коллектива) к умению учить себя (сотрудничеству с самим собой). Здесь важным является не то, что тренер хочет «дать» спортсмену, а то, что хочет «взять» спортсмен у педагога в процессе обучения. Если усвоено в готовом виде – в дальнейшем придется переучиваться. Вместе с тем, чтобы ученик хотел учиться, он должен уметь учиться. Студент должен быть ориентирован на самопроектирование (самосозидание, самодостраивание, самоактуализацию). Отметим, что процессы творчества – творчество как самовыражение и творчество как психическая саморегуляция – могут и должны присутствовать на всех этапах построения социокультурных двигательных действий. А.Г.Хасин всегда различал творческую личность и личность творца, демиурга (гр. demiugos – созидатель). Последний врастает в процесс получения продукта и прорастает в самом продукте его частью. Таковы основные идеи А.Г.Хасина (к сожалению, нигде не опубликованные, но реализованные в его профессионально-педагогической деятельности). Высказанные здесь концептуальные положения А.Г.Хасина о субъектах образовательного пространства можно, на наш взгляд, назвать «принципами ценностно-смыслового полагания себя в учениках». В его педагогическом кредо акцент сделан на построение целевых программ самосовершенствования в 21 предметной сфере деятельности в соответствии с перспективой становления студента как профессионала (как субъекта профессиональной деятельности) и как личности. ЦЕЛЕВОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ ИГНАТЬЕВ П.В., Нижегородский институт развития образования Физическая подготовка является одним из значимых направлений физического воспитания школьников. Актуальность реализации данного направления сегодня связана и с тем, что процент физической недоразвитости детей продолжает неуклонно прогрессировать. Правильно спланированная система заданий по физической подготовке может быть одной из эффективных возможностей улучшения показателей физического развития школьников, в частности, да и физического здоровья в целом. Для разработки такой системы заданий рекомендуется использовать технологию, основанную на целевом проектировании физической подготовки школьников. Данный подход акцентированно называется целевым с учетом следующих положений. Во-первых: определение целевой направленности тренировочных воздействий осуществляется в соответствии с конкретными требованиями программного материала по физической культуре (для разделов "легкая атлетика", "гимнастика", "баскетбол", и др.). Во-вторых: выбор средств для заданий по физической подготовке должен соотносится с целевой направленностью тренировочных воздействий. В-третьих: определение меры воздействия средств (тренировочной нагрузки) должно соотносится с целевой нагрузкой (итоговой, которая планируется на контрольном(зачетном) уроке). В четвертых: проектирование физической подготовки основывается на последовательном включении в уроки заданий, повышающих долю их специализированности по мере приближения целевого (контрольного) урока. Технология целевого проектирования физической подготовки школьников предполагает следующие шаги. I. Анализ целевых требований программного материала по физической культуре в школе связи с определением направленности тренировочных воздействий. Например, для учащихся 7-ых классов в разделе "легкая атлетика" применительно к теме "прыжок в высоту" сказано, что учащиеся должны уметь преодолевать планку способом "перешагивание" с 7-9 шагов разбега. Поскольку физическая подготовленность количественно обеспечивает техническую подготовленность (как качественную составляющую в этом смысле) целостного двигательного действия, то, применительно к указанной теме такое обеспечение предполагает, как минимум: 22 1) воспитание скоростно-силовых способностей преимущественно для эффективности фазы отталкивания; 2) воспитание координации в связи с эффективностью движение преимущественно в фазах полета и приземления; 3) воспитание гибкости в тазобедренном суставе для эффективности махового движения, проявляющегося преимущественно в конечной фазе отталкивания и заканчивающегося в начале фазы полета. Эти три способности и будут определять целевую направленность тренировочных воздействий в обеспечении физической подготовленности по теме "прыжок в высоту". Для реализации данных направлений необходимо выполнить следующий шаг. II. Подбор средств осуществляется на основе анализа биомеханической модели двигательного действия. В частности, анализ фазовой структуры выбранного в качестве примера прыжка в высоту показывает, что в фазе отталкивания наблюдаются активные разгибательные движения в трех суставах: тазобедренном, коленном и голеностопном. Акцент здесь делается на сильное и быстрое разгибательное движение, что определило одно из целевых направлений "скоростно-силовое". Для реализации этого направления необходимо подобрать комплекс упражнений, которые позволяют наиболее эффективно развивать мышцы в соответствующем режиме. В качестве специально-развивающих упражнений здесь рекомендуются (ориентировочно для учащихся 5-7 классов): А - ходьба перекатом с пятки на носок с акцентированным выталкивающим движением стопой (желателен подскок); Б - в упоре о стену активные разгибательные движения только в голеностопном суставе (коленный и тазобедренный суставы фиксированы небольшим напряжением соответствующих мышц); В - в упоре о стену активные разгибательные движения в коленном суставе (стопа не работает); Г - выпрыгивание вверх из полуприседа и полного приседа; Д - выпрыгивание вверх толчком одной с шага; Е - выпрыгивание вверх толчком одной с шага в сочетании с маховым движением ногой; Ж - выпрыгивание вверх толчком одной с шага в сочетании с маховым движением ногой и руками. III. Меру воздействия подобранных средств необходимо соотнести с величинами МТ (максимальный тест), индивидуализируя таким образом нагрузку. Здесь необходимо учесть, что исходя из методики воспитания скоростно-силовых способностей (с использованием непредельных отягощений) следует подбирать упражнения, которые можно выполнить с максимально-возможной для данных условий скоростью (без существенных нарушений техники их исполнения. Применительно к рассматриваемой нами в качестве примера скоростно-силовой подготовки для прыжков в высоту - это разновидности прыжковых упражнений (подробно в "шаге № 2"), выполняемых в вертикальном положении. Это связано с тем, что при развитии быстрой 23 силы режим работы мышц в специально-развивающих упражнениях должен соответствовать особенностям контрольного упражнения. Отягощения подбираются в пределах от 30 до 60 % от максимума. Число повторений - от 6 до 10 (в зависимости от веса отягощения). Отдых - 3-4 минуты между подходами. Поскольку в предлагаемых для школьников прыжковых упражнениях в качестве отягощения используется вес собственного тела, то никаких дополнительных отягощений можно не использовать. Здесь важна установочная информация в содержании инструктажа перед выполнением задания типа "...выпрыгивания выполняйте максимально сильно и быстро, чтобы у вас хватило сил на указанное число повторений (6-10)..." Реально получиться 90-95 % от максимальной силы и быстроты. Опыт показывает, что отдых между подходами у школьников может быть в пределеах 1-2 минут, где рекомендуется выполнять упражнения на расслабление и гибкость работавших мышц, махи по большим амплитудам. Количество повторений и подходов от занятия к занятию должно увеличиваться. Здесь можно ориентироваться на следующие рекомендации: - 3 подхода дают развивающий эффект; - 2 подхода обеспечивают поддерживающий эффект; - 1 подход - разминочный эффект. Поскольку вес школьников - величина индивидуальная, то и индивидуализация нагрузки происходит сама собой. В случае же, когда используются дополнительные отягощения, то индивидуализация нагрузки осуществляется на основе рассчета 30-60 % от величины МТ. IY. Проектирование физической подготовки школьников предполагает системное распределение тренировочных заданий во времени (поурочно). Такая системность должна учитывать следующие аспекты. Во-первых, распределение средств осуществляется: 1) по принципу "от простого к сложному" с точки зрения физической подготовленности учеников и координационной сложности заданий; 2) в соответствии с планируемыми заданиями по обучению технике двигательного действия, которое изучается в серии конкретных уроков с точки зрения: - заблаговременной подготовки систем организма к специфике учебных заданий по обучению технике двигательного действия; - последовательного закрепления развивающих эффектов для получения устойчивых сдвигов тренируемых систем организма; - явления "переноса" двигательных качеств, когда используемые задания как в отдельном уроке, так и в серии уроков, по максимуму помогали бы друг другу, и, по минимуму, "не мешали" друг другу с точки зрения снижения развивающего эффекта. Во-вторых, планирование нагрузки используемых средств осуществляется в следующей последовательности: 24 - определяется последний урок по использованию конкретного средства; - рассчитывается целевая (итоговая) нагрузка каждого средства, которая фиксируется на последний для данного средства урок; - уточняется исходная (начальная) нагрузка каждого средства, которая фиксируется на тот урок, с которого начинается его использование; - распределяется нагрузка на "промежуточные" уроки, дозируя её на основе: а) постепенного увеличения количества повторений в подходах; б) постепенного увеличения количества подходов. Рассматривая обсуждаемый в статье пример подготовки учеников к освоению прыжка в высоту можно предложить фрагмент проекта физической подготовки школьников в связи с воспитанием скоростно-силовых способностей. Примерное распределение тренировочных заданий по развитию скоростно-силовых способностей для уроков с изучением прыжка в высоту Средства А* Номера уроков 1 2 3 4 1х6 2х6 2х8 3х8 1х6 2х6 Б В Г Д Е Ж 1х8 5 6 2х8 3х8 1х6 2х6 7 8 2х8 3х8 2х8 3х8 2х10 3х10 1х8 2х8 3х8 2х10 3х10 1х8 2х8 3х8 2х10 3х10 1х8 2х8 3х8 2х10 3х10 *А (Б,В,Г,Д,Е,Ж) - соответствуют названиям упражнений в "шаге № 2". На пересечении "средства" и "номера урока" отмечены количество подходов и повторений в них. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 10-11 КЛАССАХ. ИГНАТЬЕВА И.А., Нижегородское областное училище олимпийского резерва В связи с профилизацией содержания образования в 10-11 классах возникла необходимость уточнения программного материала по физической культуре в аспекте профессиональноприкладной подготовки школьников. Анализ возможностей корректировки и перераспределения учебного материала позволил разработать ряд рекомендаций в этом направлении. 25 Профессионально-прикладное направление в физической культуре обсуждается достаточно давно. И это не случайно, так как реализация данного может решить ряд важных задач. Вообще, обычно профессионально-прикладная физическая культура рассматривается в таких направлениях как: военно-прикладная подготовка, собственно-профессиональная. В рамках первого направления активно пропагандируются даже виды спорта, такие как морское многоборье, военное многоборье, пожарное многоборье, современное пятиборье (олимпийский вид, модернизированный из офицерского многоборья), и т.п.. Профессионально-прикладная физическая культура рассматривается с нескольких точек зрения. Во-первых, как предпрофессиональная подготовка, осуществляемая в специальных учебных заведениях: ВУЗах, ССУЗах, ПУ и ПЛ. Во-вторых, как реализуемая непосредственно во время профессиональной деятельности или самостоятельно вне производства. В аспекте обсуждаемой, в соответствии с заявленной темой, проблемы нас интересует предпрофессиональная физическая подготовка, осуществляемая в форме «заблаговременной» подготовки будущих специалистов – учащихся 10-11 классов. Общеобразовательные учреждения Нижегородского региона в своей деятельности используют преимущественно две программы по физической культуре (по выбору): "Физическая культура. 111 кл.: Программы для общеобразовательных учреждений (Авт. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова, 2002 г). и "Программы физического воспитания учащихся 1-11 классов" (под ред. В.И.Ляха, 2004 г.). Профилизация программного материала по физической культуре в 10-11 классах целесообразна с точки зрения уточнения с дополнениями содержания и перераспределения часов в первом случае в рамках "оздоровительно-коррегирующего" раздела программы (70 часов), во втором случае - в рамках "вариативной" части программы (32 часа). С учетом специфики утвержденных министерством образования профилей, нами разработан и рекомендуется вариант перераспределения времени на углубленное изучение разделов, включенных в «оздоровительно коррегирующий» блок (по А.П. Матвееву) и «вариативный» блок (по В.И. Ляху), который представлен в таблице. Таблица. Название профилей Программа Матвеева А.П. 1.Социально- девушки: экономический гимнастика (50%), кроссовая 2. Социально- (лыжная гуманитарный плавание (20%) 3. Филологический юноши: атлетическая гимнастика (50%); Программа Ляха В.И. ритмическая кроссовая подготовка (40%) подготовка)(30%), лыжная подготовка (40%) плавание (20%) 26 4. Физико- кроссовая (лыжная) подготовка математический (30%), плавание (20%) 5.Физико-химический 6. Химикобиологический девушки: шейпинг (30%) спортивные игры (50%), 7. Биолого- ритмическая гимнастика (30%), географический кроссовая подготовка (40%). кроссовая подготовка (50%) 8. Индустриальнотехнологический юноши: атлетическая 9. Информационно- гимнастика технологический подготовка (50%) 10. Агро- девушки: технологический ритмическая гимнастика (30%), спортивные игры (30%), (50%), кроссовая шейпинг (30%), кроссовая подготовка (40%), кроссовая подготовка (40%). лыжная подготовка (30%) юноши: атлетическая гимнастика (40%), кроссовая подготовка (40%), полосы препятствий (20%). 11. Художественно- девушки: шейпинг (40%), юноши: гимнастика эстетический ритмическая гимнастика (60%). девушки: художественная юноши: атлетическая гимнастика гимнастика (50%), ритмическия (70%), ритмическая гимнастика гимнастика (50%). (30% 12. Оборонно- атлетические спортивный (40%), единоборства единоборства (40%), кроссовая кроссовая подготовка подготовка (40%), лыжная (40%), военизи рованная полоса подготовка (20%) препятствий (20%) ВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ, ИМЕЮЩИМИ ОТКЛОНЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ (I – IV ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ) КОНЮХОВ Е.Е. Нижегородский институт развития образования. 27 Неудовлетворительное состояние здоровья современных школьников серьезно беспокоит общество, вызывает желание помочь детям, оградить их от трудностей. При этом и физическое воспитание детей рассматривается в качестве фактора риска, агрессии по отношению к ребенку, а не как технология формирования здоровья. Даже вполне современная аудитория, участвующая в Интернет-опросах (www.MedLinks.ru), считает ежедневный урок физкультуры в школе избыточной нагрузкой (21,89%), принимает в качестве факультатива (31,48%), или не принимает вовсе (7,38%). Только 39,25% респондентов поддержали эту идею безоговорочно. На практике продолжается процесс необоснованной инвалидизации детей, приписывания им, к уже имеющимся, обоснованным медицинским диагнозам, статуса «освобожденных» от физкультуры, ограничивая их жизнедеятельность и социальную полноценность. В Нижегородской области имеется положительный опыт физического воспитания детей с различными отклонениями в состоянии здоровья, хроническими заболеваниями в условиях общеобразовательных учреждений. Эффективность физического воспитания младших школьников убедительно демонстрирует работа экспериментальной площадки НИРО на базе МОУ № 51 Володарского района (учитель физкультуры – Миронычева Т.А.). По данным медицинского осмотра в начальную школу не поступило ни одного здорового ребенка (I группы здоровья), только 35,7% отнесены ко II группе здоровья, а подавляющее большинство – 64,3% уже имели хронические заболевания (III и IV группы здоровья). Некоторые объективные показатели учащихся приведены в таблицах № 1, 2. Таблица № 1 Морфофункциональные показатели учащихся Показатель: Здоровые дети (I и Больные дети (III, Достоверность II гр. здоровья) IV гр. здоровья) (P< ) 1 Длина тела 1,27 1,25 0,27 2 Масса тела 27,93 25,41 0,12 грудной 63,42 61,49 0,15 сердечных 84,11 89,68 0,00028 91,58 88,76 0,072 53,42 48,88 0,01 3 Окружность клетки 4 Частота сокращений 5 Систолическое артериальное давление 6 Диастолическое артериальное давление Больные дети, по сравнению со здоровыми одноклассниками имеют отчетливые тенденции к уменьшению длины и массы тела, окружности грудной клетки, у них достоверно выше частота 28 сердечных сокращений и при снижении артериального давления. Полученные данные указывают на нарушение функционального состояния больных детей, снижение их адаптационного потенциала. Несмотря на это, на уроках физкультуры в школе занимались все дети. Большинство здоровых детей составили основную медицинскую группу – 42,9% учащихся, больные дети включены в группы подготовительную – 55,4% и специальную -1,7%. Все учащиеся занимались 3 раза в неделю, зимой введена обязательная лыжная подготовка, 70% учащихся дополнительно занимались в спортивных секциях и кружках. Тесты физической подготовленности, проведенные в начале учебного года, показали отставание больных детей в кроссе на 1000 м. (P<0.0008), подтягивании (P<0.14), метании в цель (P<0,15). Некоторые результаты тестов, проведенных после 1,5 лет систематических занятий учащихся, приведены в таблице № 2. Таблица № 2 Показатели физической подготовленности учащихся 2-х классов МОУ № 51 Показатель: Здоровые дети (I и II Больные дети (III, IV Достоверность гр. здоровья) гр. здоровья) различий (P< ) 1 Бег 30 м. 6,55 6,25 0,034 2 Бег 60 м. 13,03 12,32 0,0128 3 Челночный бег 9,16 9,48 0,102 4 Прыжки в длину 1,48 1,42 0,114 с места 5 Многоскоки 11,51 11,9 0,186 6 Подъемы 27,32 32,0 0,0163 туловища Следует отметить, что больные дети не только продемонстрировали больший прирост индивидуальных показателей в процессе занятий физкультурой, но и обогнали по ряду абсолютных показателей здоровых детей (исключение составляют челночный бег и прыжки в длину с места). При этом ухудшение по основному заболеванию не отмечено ни у кого, по оценкам педагогов адаптация к учебному процессу хорошая. Занятия физкультурой с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, могут быть эффективными и в среднем звене школы. Специальная медицинская группа в составе 12 детей 11 – 12 летнего возраста занималась физкультурой в рамках экспериментальной площадки НИРО (учитель физкультуры – Е.Н. Обидин) в течение 2лет. Дети имели различные хронические заболевания, подтвержденные квалифицированными специалистами (сколиозы, хроническая патология ЖКТ, миопия, бронхиальная астма, ожирение и др.). За время занятий получены следующие результаты: 29 Улучшение состояния по основному заболеванию отмечено у 9 из 12 детей, что составляет 75%; у остальных - стабилизация процесса. Ухудшение течения основного заболевания не отмечено ни у кого. Одна девочка переведена в подготовительную группу. У всех детей отмечено положительное отношение к занятиям, улучшение самочувствия, настроения. Дети стали более общительными, реже пропускают занятия При различных показателях физического развития (2 ребенка с дефицитом массы тела, один с ожирением) отмечены удовлетворительные (на уровне контрольной группы) функциональные показатели (кистевая динамометрия, показатели артериального давления); величина ЖЕЛ у большинства обследованных (60%) превышает, и у остальных вблизи верхней границы возрастной нормы. Тесты физической подготовленности демонстрируют достоверный (р<0.05) рост результатов. Однако, по абсолютным показателям выполнения тестов уровень контрольной группы (здоровых сверстников) достигнут не был. Таким образом, следует отметить следующие результаты работы по физическому воспитанию детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, хронические заболевания: Отмечается положительное влияние на течение основного заболевания. Каких либо нежелательных побочных эффектов и противопоказаний к занятиям физкультурой в процессе работы выявлено не было; Обнаруживаются отчетливые тенденции к нормализации функциональных показателей у детей; Улучшается физическая подготовленность учащихся, которая у младших школьников достигает уровня здоровых детей. У детей среднего школьного возраста полностью компенсировать пробелы в физическом воспитании не удалось, но и у них получены статистически достоверные положительные результаты, что подтверждает целесообразность дальнейшей работы и, даже, ее интенсификации; Активизация физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья, включение в их образ жизни физической культуры не имеет разумной альтернативы и направлена, в конечном счете, на укрепление здоровья, обеспечение достойного качества жизни и успешности учебного процесса; Повышение уровня самооценки, общительности, детей, улучшение настроения - социализация больных детей в школе - один из наиболее ценных результатов работы экспериментальных площадок. Комплексная оценка здоровья детей (группа здоровья) мало информативна в плане прогнозирования результатов физического воспитания школьников и выбора двигательных 30 режимов, необходим мониторинг функционального состояния учащихся и уровня физической подготовленности. ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ КАК СРЕДСТВО КОМПЛЕКСНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ. МОИСЕЕНКО А.В. СОШ № 136 Автозаводского района, Н. Новгород Средствами комплексного развития выносливости являются различные варианты полос препятствий (ПП) определенным образом систематизированные. Каждый раздел школьной программы предполагает использование определённой ПП. Таким образом, производится классификация ПП исходя из раздела программы, в котором её целесообразней применять (АП лёгкоатлетическая полоса, ГП- гимнастическая полоса, ИП- полоса для уроков спортивных игр, КП- комплексная полоса препятствий, ПП– прикладная полоса препятствий). Классификация П.П. по разделам школьной программы вовсе не означает применение их на уроках только данного раздела. Но всё же целесообразность в последовательном переходе от одной специальной полосе к другой существует. Это диктуется, как требованием и содержанием учебной программы, так и погодными условиями, которые нельзя не учитывать при годовом планировании уроков физкультуры. В таблице представлена разработанная нами система использования полос препятствий в учебном году. Таблица Распределение специализированных полос препятствий в учебном году. К.П. К.П. К.П. К.П. (И.П. А.П. (А.П. Г.П. (Г.П. И.П. (И.П. + + + + Г.П. И.П.) И.П.) А.П.) + А.П. П.П. А.П.) 1 - 18урок 1 четверть 19- 34 урок 2 четверть 35 - 52 ур 3 четверть ок 53 - 68 урок 4 четверть Планируя уроки с использованием ПП надо учитывать, что, параллельно с развитием выносливости, комплексно решаются и другие взаимосвязанные между собой задачи, активно способствующие всестороннему развитию будущих выпускников. Не следует считать, что система 31 ПП решает только задачу функционального подъёма различных видов выносливости. Преодолевая препятствия, учащиеся закрепляют и совершенствуют технику выполнения определённого двигательного действия. Выполняемое в нестандартных условиях (лимит времени, фон утомления, возможно несоответствующее исходное положение или скорость разбега, трудные погодные условия, скользкий, тяжёлый, рыхлый грунт), даже хорошо освоенное двигательное действие будет оказывать на занимающегося совершенно иной тренировочный эффект, по сравнению с выполнением того же упражнения в обычных стандартных условиях. Комплексные полосы препятствий (АП+ ИП или ГП+ ИП) являются, как бы связующими между разделами школьной программы. Так в содержание последних уроков с использованием АП включаются несколько упражнений-препятствий из ИП. А в конце раздела гимнастика в ГП добавляются упражнения-препятсвия из ИП. Предлагая комплексные ПП (КП) ученикам представляется возможность “заглянуть” вперед изучаемого материала. В КП включаются препятствия-упражнения из двух следующих друг за другом разделов. Это способствует плавному переходу от одного раздела к другому, ещё более разнообразит варианты возможных сочетаний препятствий, является своего рода методом или приёмом опережающего обучения. К тому же, как нами замечено на практике, КП воспринимаются учащимися наиболее эмоционально. В первой четверти начинаем использовать АП. Основная задача – заложить фундамент общей выносливости, вывести учащихся на прошлогодний уровень проявления этого качества, и, повозможности, постепенно его повысить. Далее, как уже говорилось, в уроки включаются ПП, соответствующие определённому разделу программы с учётом решаемой на уроке задачи. В течение учебного года ученикам предлагаются различные варианты ПП, учитывая степень освоения учебного материала и общего функционального состояния. В конце каждого раздела, т.е. перед переходом к следующему блоку ПП, проводится контрольное прохождение целевой специальной ПП. Учитывается скорость прохождения ПП и техника преодоления препятствий. В конце учебного года преодоление единой или итоговой ПП включается в годовой зачёт по предмету. (П.П.). Уроки, на которых используются ПП, могут быть эффективными, если они системно распределены в пространстве (сколько) и времени (когда). Предлагаемые нами варианты ПП, классифицируются по разделам школьной программы (лёгкая атлетика, спортивные игры, гимнастика). Каждый вариант ПП составлен таким образом, что на фоне развития общей выносливости, акцент делается на развитие определённых специальных её видах, характерных для развития в данном разделе программы (виде спорта). Так, АП направлена на развитие скоростной, дистанционной, скоростно-силовой, прыжковой выносливости. ГП развивает силовую выносливость, выносливость к статическим усилиям, выносливость к работе предъявляющей повышенные требования к координации и точности 32 выполнения движений в пространстве и времени. ИП составлена с учётом развития скоростной, скоростно-силовой, координационной и точностной выносливости, выносливости к выполнению приёмов игры в заданном темпе. Предлагаемая система ПП, как одно из средств развития двигательных способностей, отличается комплексным подходом в решении этих задач. При комплексном подходе приоритетными, для применения в процессе физического воспитания старших школьников, в силу возрастных особенностей, должны быть упражнения развивающие выносливость и производные от не способности. Комплексность системы заключается в том, что вместе с приоритетным двигательным качеством, в сочетании с ним, развиваются параллельно и другие двигательные качества. Обзор специальной литературы, результаты исследований, представленные в ряде публикаций, указывают на то, что организм наиболее эффективно адаптируется к физическим нагрузкам только тогда, когда используются физические упражнения для развития всех двигательных качеств в комплексе. Использование системы полос препятствий способствует комплексному освоению программного материала. Даже преодоление одной отдельно взятой ПП можно представить как относительно целостную модель единого образовательного процесса, где ученики демонстрируют: основы знаний (в специализированных П.П. по разделам программы); уровень владения техникой двигательных действий (при преодолении специфичных препятствия); уровень развития физических качеств (правильное распределение усилий, пройти все препятствия, выдержать нагрузку); самоподготовку, сознательность, самостоятельность. При составлении ПП необходимо придерживаться некоторых правил. - Задания по преодолению ПП следует планировать в конце основной части урока. - Подбор препятствий (упражнений) производится с учетом изучаемого раздела программы. - Упражнения подбираются с учётом требований программного материала, уровня технической подготовленности учащихся, их функциональных кондиций, степенью овладения ими нестандартных двигательных действий входящих в ПП. - Дозирование нагрузки осуществляется как по количеству входящих в ПП упражнений, так и по исполнению «кругов» целостной ПП. - Постепенность возрастания требований обеспечивается включением все более сложных препятсвий и скоростью исполнения ПП в целом. 33 - Необходимо разработать критерии оценки учащихся за преодоление ПП, которая должна учесть как минимум: технику преодоления препятствий и итоговое время прохождения всей ПП. Работа выполнена на основе идей и при участии доцента П.В. Игнатьева. МОНИТОРИНГ ОТНОШЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. ФРОЛОВА Н.Д., ЧИРВИНА Н.В., Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Школьные годы представляют собой важнейший период в формировании осознанной потребности в регулярной физической активности, которая затем переносится во взрослую жизнь. За период обучения в школе (по данным исследований) состояние детей ухудшается в 4-5 раз, в 2 раза возрастает количество хронических больных. В результате искусственного снижения своего культурного потенциала физическая культура не стала потребностью большинства людей, на крайне низком уровне функционирует в основных сферах жизнедеятельности общества и человека, не давая ему запаса «прочности» в виде здоровья, функциональной подготовленности, удовлетворенности. Это накладывает психической устойчивости и эмоциональной отпечаток на дальнейшее отношение к занятиям физической культурой, к сохранению и укреплению собственного здоровья. В настоящее время появляется необходимость обратить самое пристальное внимание на новое осмысление физической культуры, связанное с ее влиянием на духовную сферу человека, и, прежде всего ребенка, так как наиболее устойчивые мотивы к занятиям физической культурой закладываются в детском возрасте. В связи с этим цель нашего исследования - выявление и анализ причин неоднозначного отношения школьников к занятиям физической культурой и спортом. Проведенный социологический опрос 150 учащихся общеобразовательных школ г. Краснодара с целью выяснения отношения школьников к физической культуре показал, что в 2004 году 74,1% учащихся (62,5% юношей и 85,7% девушек) оценивают свои знания по физической культуре на «хорошо», что на 15,4% больше, по сравнению с 2003 годом. Зарядку по утрам делают 45,8% и не делают 54,2%. 34 Свои знания по физической культуре и спорту учащиеся получают на уроках физкультуры, в спортшколе, из телепередач, спортивной литературы, газет и журналов, от родителей, сверстников, из видео о спорте. Уроки физической культуры нравятся 53,3% учащимся, нравятся отчасти 20% и не нравятся - 6,7%. Здоровье выше среднего уровня оценили 35,5% учащихся, а 64,5% -среднее. Собственная оценка здоровья основывается на личном самочувствии у 80,6% учащихся, на выводах врачей — 8,9%, на мнении окружающих - 4,8% и у 5,7% основывается на результатах тестирования. На вопрос: «Какой из видов спорта любите заниматься?» 42,4% выбрали игровые виды, 13,6% единоборства, гимнастикой и акробатикой занимается 6,8%, легкой атлетикой -11,4%, тяжелой атлетикой - 3,8%, водными видами спорта - 6,8% и 15,2% всеми понемногу. Самооценку физической подготовленности как превосходную в 2003 году дали 10,3% учащихся, а в 2004 - 13,3%; как хорошую 66,4% (46,7%), как среднюю - 23,3% (40%) школьников. Полученная информация об отношении к урокам и физической культуре в целом, об оценке своего здоровья и физической подготовленности позволяет вносить коррективы в процесс физического воспитания школьников, внедрения инновационных технологий и вести постоянный мониторинг физического состояния учащихся. Таким образом, для повышения эффективности процесса управления физическим воспитанием в школе особенно важным является создание системы обратной связи в управлении. Мониторинговое исследование выступает в современных условиях как эффективное средство сбора и анализа информации о знаниях по физической культуре, о самооценке физической подготовленности, сохранении и укреплении здоровья учащихся и вносить соответствующие коррективы в процесс воспитания гармонически развитого человека. ГУМАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ КАК ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЙ ПРИНЦИП СОВРЕМЕННОГО ОБРАЗОВАНИЯ ШУМАКОВА Н.Ю. Ставропольский государственный университет Дегуманизация современного общества, отсутствие ценностных установок в нем привели к тому, что в последнее время принцип гуманизма в воспитании и обучении стал ведущим. Гуманистические подходы в педагогическом процессе неоднократно становились предметом научных исследований и обсуждений. Сегодня, понятие «гуманизм» трактуется как сложная система мировоззренческих идей и ценностных характеристик, отводящая человеку особое место в мире. Гуманистические подходы в образовательно-воспитательном процессе рассматривают человека как высшую социальную ценность, где главной целью деятельности является 35 отстаивание его свободы и условий для полноценного развития. Понятие «личность» является ключевым понятием в гуманистической педагогике, отражающим не только фактическое состояние социальных свойств человека, ценностей, но и выражающим идеал человека. Идеал культурного человека – «есть не что иное, как идеал человека, который в любых условиях сохраняет подлинную человечность» (Швейцер А.). Понятие «человек» и есть тот образ, который должен быть получен в процессе образования. Причем, образование личности, коль скоро оно выступает как результат специально организованного в школе или подобном ей учреждении процесса (особенное), может быть понято только по логике его формирования в истории культуры (всеобщее). С точки зрения ряда авторов образование должно обеспечить путь развития личности к самой вершине – творчеству и культуре (Е.В.Бондаревская, И.Б.Котова, И.Э.Куликовская, В.А.Петровский и др.). По их мнению, в современном мире гуманизация образования является основой становления общечеловеческих ценностей и духовным потенциалом общества, который складывается: из возможностей самого человека, его сущностных сил, а развитие и актуализация которых в значительной мере зависят от уровня развития науки, образования и культуры. Таким образом, модернизация образования, на современном этапе, связана с тем, что видоизменяются акценты в образовании, и главным становиться комплексное развитие личности: духовно-нравственное, интеллектуальное, физическое и психологическое развитие ребенка как целостный педагогический процесс. И здесь, одной из главных социальных проблем, выступает – перевод человека на новый уровень овладения культурой, изменения его отношения к миру, другим людям и к себе, повышение ответственности за свои действия и их последствия – основной результат гуманизации образования. Драматический парадокс состоит в том, что, с одной стороны наше общество нуждается в гармонически развитой, социально активной, интеллектуально одаренной и творческой личности. С другой стороны не обеспечивает необходимых для этого условий. Кризисная ситуация, существующая в нашей стране, является причиной усиления бездуховности, утраты нравственных ориентиров, духовных и интеллектуальных ценностей. Все это откладывает отпечаток на наиболее ранимую часть общества – детей, подростков, юношество. Гуманизация образования будет осуществляться только тогда, когда вся система образования будет способствовать раскрытию подлинно человеческих способностей и качеств. В образовательном процессе, отражающем гуманистические тенденции развития общества и мира, человек с детства учится видеть мир целостным, а не дискретным, так как целостное видение мира обеспечивает ему осознание себя как индивидуальности, как личности нравственной, свободной, уверенной, здоровой, строящей свою жизнедеятельность как творческий процесс созидания мира. Гуманистическая модель образования культуросообразного типа позволяет строить образовательный процесс на основе единого ценностного начала и воспитывать, соответственно, 36 целостную гармоничную личность. Именно гуманистическая модель образования предполагает создание условий для познания ребенком ценностей культуры, воспитания чувства красоты и добра в процессе сопереживания. Поворот российского образования к человеку, его обращение на новом витке истории к гуманистическим идеям вызвало повышенный интерес педагогов к исследованию проблемы гуманизации воспитания и образования личности в области физической культуры. Многочисленные социологические и педагогические исследования, проведённые в разное время и в разных странах, показывают, что огромный гуманистический потенциал занятий физической культурой и спортом реализуется все еще недостаточно полно и эффективно, что нередко приводит к негативным последствиям, содействует развитию таких отрицательных качеств личности, как агрессивность и жестокость. В современных условиях, считает В.П.Люкевич, спорт обесценивается, т. к. он наполняется «механическим содержанием» и преследует единственную цель – бить рекорды легальными или запрещенными методами, теряя тем самым свой «изначальный духовный гуманизм». По мнению, специалистов в области физической культуры (С.Волошина, В.П.Лукьяненко, В.И.Столярова, Г.М.Соловьева и др.) спорт обладает огромной гуманистической ценностью, и виновны в его дегуманизации люди и спортивные или неспортивные организации, поскольку они использует его для неспортивных целей, даже ценой разрушения нравственного и физического здоровья атлетов, которые легковерны и не подозревают о манипуляции. По-видимому, главным для современной спортивной педагогики становится вопрос о том, каким образом можно возродить славу гуманистической ценности спорта, как вернуть ему позитивную воспитательную силу. Мы полагаем, что необходимо постепенно возрождать его «корни», фундаментальные принципы. Эти принципы должны иметь гуманистическую, воспитательную ценность. Исходя из этого, гуманистический подход в школьном физическом воспитании нами понимается, как поворот школы к ребенку, уважение к его личности, достоинства, доверие к нему, принятие его личностных целей, запросов и интересов, создание максимально благоприятных условий для раскрытия его физических возможностей и развития его способностей в физической культуре и спорте, для его успешного самоопределения в жизни, реализации здорового образа жизни. Именно такой подход позволяет вести не только подготовку ребенка к будущей жизни, но и обеспечивает полноценность его сегодняшней жизни на каждом из возрастных этапов – в детстве, отрочестве, юности. Основополагающими идеями гуманистической педагогики в системе общего образования, в том числе и физкультурного на современном этапе выделяют: личностный подход (ориентация на личность обучаемого как цель, объект, результат, показатель эффективности учебно- 37 воспитательного процесса); гуманистический подход к построению межличностных отношений между педагогами и детьми (терпимость к мнению детей, доброе и внимательное отношение к ним); дифференцированный подход (отбор содержания, форм, методов, средств обучения и воспитания личности в соответствии с региональными, культурологическими, социальноэкономическими условиями); природосообразность (учет половозрастных особенностей учащихся, определение возможностей и уровня развития личностных свойств учащихся, опора на индивидуально-личностные свойства учащегося, создание условий для равномерного развития духовного и телесного в человеке и др.). В принципах просматривается ориентация образовательно-воспитательного процесса на развитие всех сущностных сил ребенка, внушение каждой личности сознания его собственной неповторимости, побуждающей к самовоспитанию и самореализации. Опираясь на данные принципы, школа призвана формировать у подрастающих поколений национальное самосознание, гордость, честь, достоинство, культуру, и одновременно способствовать сохранению здоровья и физическому развитию ребенка. Важным элементом развития личностных качеств личности в процессе занятий физической культурой является не только усвоение определенной суммы знаний в данной области, а также формировании соответствующих убеждений, привычек поведения, способствующих развитию гуманистического мировоззрения, а реализовать цель формирования физической культуры личности усилиями только специалистов в области физической культуры практически невозможно. В связи с этим на современном этапе происходит интеграция предметов эстетического цикла: музыки, изоискусства, литературы с физической культурой, что обусловило появление новой педагогической системы – артпедагогики (арт пер. с англ. art.–искусство, педагогика от греч. пайдос – дитя, аго - вести). Сегодня артпедагогика в физкультурном образовании может рассматриваться как педагогическая система, основанная на интегративном применении различных видов искусства и физических упражнений в целях воспитательного, образовательного, развивающего и оздоровительного воздействия на личность. ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ. ПРОГРАММА ПО БАСКЕТБОЛУ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ НА ОСНОВЕ ПРИНЦИПА ОПЕРЕЖАЮЩЕГО ОБУЧЕНИЯ. АЛИПОВА Т.И. 38 Шеманихинская СОШ Краснооктябрьского р-на Нижегородской области Предлагаемая мною программа рассчитана на 270 часов для учащихся 1-4 классов. Раздел гимнастики с основами акробатики включает в себя различные акробатические элементы: кувырки вперед и назад; в гору и под гору; одиночные и сериями; стойки на лопатках и мосты; лазанием по канату; переползания; подлезания и перелезание различных гимнастических снарядов; опорные прыжки и перепрыгивание различных препятствий; выполнение отдельных элементов на низкой перекладине; передвижение по гимнастической стенке и скамейке. Раздел легкой атлетики позволяет учащимся овладеть различными видами прыжков: на одной и двух ногах, с поворотами на 900, 1800, 3600; на высоту и с высоты, многоскоками, техникой прыжков с разбега: в длину, «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Осваиваются следующие виды бега: на короткие и длинные дистанции, челночный бег, бег с заданиями. Учатся выполнять старт из различных положений. Кроссовая подготовка позволяет частично заменить оздоравливающий эффект лыжной подготовки, т.к. проводится на свежем воздухе практически в любую погоду. Использование подвижных игр с развивающей направленностью в каждом разделе программы имеет не только эффект, развивающий физические качества, но и позволяет закрепить приобретенные умения и навыки в игровой ситуации. Игры, воспитывают у детей чувство «локтя», взаимовыручки, коллективизма. Часть программы со спортивной направленностью «Баскетбол» включает в себя обучение следующим элементам: упражнения без мяча; ловля и передача мяча; броски мяча; тактические действия. На первом этапе обучения необходимо научить детей свободно обращаться с мячом. Данной программой предусмотрено обучение следующими элементами баскетбола: ловля и передача мяча двумя руками снизу и от груди; ловля катающегося мяча на месте и в движении; ведение мяча на месте и движении, правой и левой рукой; броски мяча одной и двумя руками б/б щит. Также важно научить детей правильно передвигаться без мяча в стойке баскетболиста правым и левым боком приставными шагами. Научить выполнять остановки в шаге и прыжке, после ускорения. Для закрепления навыков владения мячом, на каждом уроке используются игры с мячами, предусматривающие так же и комплексное развитие физических качеств. Во 2 классе дети более координированы и поэтому, освоив свободное передвижение в стойке баскетболиста не только бегом, но и спиной вперед, они способны овладеть техникой ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди. Ведение мяча усложняется и дается с изменением направления движения, со сменой рук при выполнении упражнения. Броски мяча выполняются не только в б/б щит, но и непосредственно в кольцо одной рукой, б/б мячом № 5 или 39 резиновым легким мячом. Учащиеся знакомятся с основной разметкой б/б площадки и правилами игры в мини б/б. Программа 3-го года обучения предусматривает упражнения без мяча, обучения поворотам и остановке в два шага, действиям в защите против игрока нападения. Закрепляется навык ловли высоко и низко летящего мяча, ловля и передача одной рукой от плеча, ловля катящегося мяча (в движении). Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. Броски мяча: двумя руками с места и одной рукой в прыжке непосредственно в б/б кольцо. Осваивается вырывание и выбивание мяча. Игры с развивающей направленностью чередуются с двухсторонней игрой в баскетбол. Дети более подробно знакомятся с правилами игры. В 4 классе в упражнениях без мяча идет обучение поворотов не только на месте, но и в движении. Необходимо научить детей прыжку вверх – вперед толчком одной и приземлением на другую ногу, как подготовительному элементу в выполнении броска после ведения с остановками и без них. Вводится бросок со средней дистанции в прыжке для усиления силы броска. Начинается обучение борьбе за мяч после отскока от щита и тактическим действиям по заданию учителя непосредственно в двухсторонней игре. В течение четырех лет обучения активно используются игры с развивающей направленность. Использование игр с мячом, на уроках базовой части программы позволяет поддерживать у детей постоянный интерес к баскетболу, способствует сохранению навыков и умений игровых элементов, изученных в части программы со спортивной направленностью «Баскетбол». Годовой план распределения учебной программы для учащихся 1-4 классов Перечень разделов учебной программы Кол-во часов Классы 1 2 3 4 В течение года 1. Основы физкультурных занятий 2. Способы физкультурной деятельности с общеприкладной направленностью 2.1 Гимнастика с основами акробатики 64 16 16 16 16 2.2 Лыжи (кроссовая подготовка) 28 4 8 8 8 2.3 Легкая атлетика 64 16 16 16 16 2.4 Подвижные игры на открытых площадках 8 8 - - - 164 44 40 40 40 106 22 28 28 28 22 6 8 4 4 Всего: 3. Способы физкультурной деятельности со спортивной направленностью «Баскетбол» 3.1 Игры с развивающей направленностью 40 3.2 Упражнения без мяча 15 4 5 3 3 3.3 Ловля и передача мяча 19 4 5 5 5 3.4 Ведение мяча 21 4 5 6 6 3.5 Броски мяча 21 4 5 6 6 3.6 Тактические действия 8 - - 4 4 270 66 68 68 68 Итого: ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ПО ВОЛЕЙБОЛУ. БАШАРКИН А.А., Большемурашкинская СОШ Волейбол – один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передаче мяча, нападающих ударах и блокирования укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. В процессе игровой деятельности занимающиеся проявляют положительные эмоции: жизнерадостность и бодрость, инициативу, желание победить. Физическая подготовка имеет особое значение в работе с юными волейболистами. Во – первых, от уровня развития физических качеств и способностей зависит овладение техническими приемами игры и тактическими действиями. Во – вторых, воздействие собственно средств волейбола на разностороннее физическое развитие и функциональное состояние организма полностью зависит от уровня владения навыками игры. Прежде всего, надо знать, что основу физической подготовленности волейболистов составляют хорошо развитая сила, прыгучесть, быстрота, ловкость, гибкость, выносливость. 41 Однако развитие всех этих качеств должно иметь специальную направленность. Волейболисту, например, необязательно развивать абсолютную силу, т.е. способность поднимать большие тяжести. Сила ему нужна для выполнения высоких прыжков, мощного нападающего удара и подачи, бросков за мячом и т.д. Проектирование физической подготовки для уроков по волейболу выполнено использованием идей, предложенных доцентом П.В. Игнатьевым, и основывалось с на использовании следующей технологии: 1. Анализ программного материала. 2. Определение направленности физической подготовки. 3. Подбор средств физической подготовки. 4. Определение параметров нагрузок к ним. 5. Поурочное распределение заданий. Уровень трудности предлагаемых средств и распределение нагрузки должны соответствовать возрастным особенностям школьников. Использование данной технологии позволяет системно планировать физическую подготовку на уроках по волейболу, повышает эффективность и качество учебного процесса. ПРОВЕДЕНИЕ КУСТОВОГО СЕМИНАРА И РАЙОННОЙ ОЛИМПИАДЫ ПО ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ БУДАНОВ В. Н. Навашинское районное управление образованием В текущем учебном году по инициативе ИДК РУО Навашинского района был организован и проведен кустовой семинар учителей физической культуры трех районов: Навашинского, Выксунского, Кулебакского. Тема семинара «Формирование игровых навыков у учащихся среднего звена (5-9 классы. Цель семинара заключалась в обмене мнениями педагоговпрофессионалов по методам и формам работы с учащимися среднего звена. Основной частью в проведении семинара был открытый урок по обучению игре в баскетбол учащихся 5 класса средней школы № 3 г.Навашино. урок проводил учитель 1 категории, руководитель РМО учителей физической культуры Навашинского района Слыжов В.В. При анализе урока коллеги отметили хорошо налаженную связь учителя с учащимися, большую активность и подвижность школьников. Участники семинара высказали предложение о 42 проведении таких же открытых уроков и секционных занятий с участием трех районов в городах Выкса, Кулебаки, Навашино. В заключительной части семинара председатель районного спорткомитета Карпов В.А. рассказал участникам о развитии физкультура и спорта в районе; о проведении местных, зональных и областных соревнований по различным видам спорта и особо остановился на проблеме судейства соревнований по баскетболу на зональных соревнованиях Нижегородских юношеских игр, предложив, чтобы в каждой команде был свой судья. Новым направлением в методической работе с учителями физкультуры и учащимися района стало проведение теоретической олимпиады по физической культуре. Цель олимпиады: определение уровня теоретических знаний по физической культуре и спорту учащихся района. Был издан приказ Навашинского РУО «О проведении теоретической олимпиады по ФК и спорту среди учащихся 9 и 11 классов». Для участников олимпиады был рекомендован учебный материал по теории ФК и спорта в журналах и газетах: «ФК в школе», «ОБЖ», «Спорт в школе» и другие, а также перечень вопросов на итоговых экзаменах по ФК. Олимпиада состоялась 21 февраля 2005 года в средней школы № 4. Участникам олимпиады предлагалось ответить на 30 вопросов о ФК. Все участники олимпиады в основном успешно справились с заданиями. Призеры олимпиады дали 70% правильных ответов, показав достаточные знания по теории ФК и спорта. Учителя физической культуры и учащиеся школ района решили ежегодно проводить не только теоретическую, но и практическую олимпиаду по физической культуре и спорту. ОРГАНИЗАЦИЯ СПАРТАКИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ СЕМЕНОВСКОГО РАЙОНА. КОЧЕТОВ С.В., Семеновская СОШ № 2 Спартакиада проводится с целью привлечения школьников к регулярным занятиям физической культурой и спортом, здорового образа жизни, активизации внеклассной работы в школах района, пропаганды физической культуры и спорта, выявления лучших команд и спортсменов. Общее руководство подготовкой и проведение Спартакиады осуществляется оргкомитетом, который утверждается заведующим Районного отдела образования. Спартакиада проводится в два этапа: 1 этап – внутришкольные соревнования. На данном этапе непосредственное проведение соревнований по отдельным видам спорта осуществляется администрацией школы и учителем физической культуры. 2 этап – районные соревнования. Непосредственное осуществляется судейской коллегией, назначенной Оргкомитетом. проведение соревнований 43 Виды спорта, входящие в Спартакиаду, обсуждаются на районном методическом объединении учителей физической культуры. Выбор видов спорта осуществляется на основе спортивных традиций района, возможности учебных заведений культивировать и развивать данные виды спорта в соответствии с программой Нижегородских юношеских игр. Каждый участник соревнований должен иметь фотографию 10x15 см с указанием Ф.И.О. участника, число, месяц и год рождения, наименование учебного заведения за подписью директора школы и печати. Программа Спартакиады состоит из обязательной части и по выбору. К обязательным видам соревнований относятся: Детское четырехборье; Шиповка юных; Футзал. Виды спорта по выбору: Баскетбол – команды мальчиков и девочек; Волейбол – команды мальчиков и девочек; Мини – футбол – команды мальчиков; Чудо шашки – команда (4 мальчика + 4 девочки); Лыжные гонки – мальчики и девочки; Настольные теннис – мальчики и девочки; Белая ладья – мальчики и девочки. Возраст участников определяется Положением «Нижегородских юношеских игр». В состав команд по видам спорта входят мальчики и девочки. Их количество определяется положением о соревнованиях каждого вида спорта. Календарь проведения Спартакиады определяется разделами школьной программы и временем проведения зональных соревнований Нижегородских юношеских игр. Все школы распределены на три группы: 1 группа – школы г. Семенова; 2 группа – средние сельские школы; 3 группа – сельские школы. В зачет Спартакиады входят результаты трех обязательных видов программ и два лучших результата из двух видов по выбору. В обязательной части программы места, занятые мальчиками и девочками одной команды, складываются. В программе по выбору в зачет идут результаты (места), показанные мальчиками и девочками отдельно в одном виде. Очки в зачет Спартакиады начисляются в соответствии с таблицей: 1 место – 25 очков 4 место – 18 очков 7 место – 12 очков 10 место – 6 очков 2 место – 22 очка 5 место – 16 очков 8 место – 10 очков 11 место – 4 очка 3 место -20 очков 6 место – 14 место 9 место – 8 очков 12 место – 2 очка Победители и призеры определяются по сумме набранных очков. Команды, занявшие первые три места в своих группах, награждаются кубками и дипломами Районного отдела образования. Победители в своих группах, награждаются денежной премией. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ ДЕВУШЕК – СТАРШЕКЛАССНИЦ. ЛАВРЕНТЬЕВА Л.П., Ветлужская СОШ Краснобаковского р-на 44 К чему я стремлюсь в своей работе? Во-первых, дать девушкам максимум знаний и умений по физической культуре. Стремлюсь укрепить их и не только физически, но и дать знания, помогающие понять эффективность упражнений и осознать жизненную приобретаемых необходимость в школе двигательных умений, научить красиво ходить, стоять, бегать, формировать культуру поз и движений. Во – вторых, школе необходимо подготовить девушку к предстоящему материнству. Будущая мать должна быть здоровой, так как беременность и роды – это серьезное испытание для женского организма. В последние годы врачи отмечают, что больницы переполнены молодыми женщинами, находящимися на лечении по сохранению ребенка. И я, как учитель физкультуры (в содружестве с гинекологами) делаю все, чтобы девушки заканчивали школу крепкими и здоровыми. Для этого даю на уроках физкультуры упражнения для укрепления мышц живота, тазового дна (всевозможные выпады, полушпагаты, упражнения на растягивание и расслабление). Разучиваем упражнения для талии: различные повороты, глубокие наклоны в стороны, круговые движения туловищем. «Чем талия уже – тем длиннее жизнь», - говорю я девушкам. Красивый бюст – немаловажное достоинство женской фигуры – поэтому обязательно включаю упражнения с отягощением. Упражнения для мышц шеи. «Шея – это метрика женщины!» И заботиться о ней надо, чем раньше тем лучше. Быть красивым – естественное желание всех девушек, но часто многие забывают, что одной внешней красоты мало: нужно еще иметь и здоровье. Еще Платон говорил, первое благо для человека – это здоровье, а второе его красота. Многие считают, что абсолютной красоты не бывает, но есть идеал, к которому можно стремиться: это красивая осанка, грациозность движений. Поэтому на всех уроках учу чувствовать свой позвоночник – стержень нашего тела. Чувствовать в любой обстановке: сидя, стоя, в движении, так как в осанке отражается душа человека его настроение. Девушки, некрасивые в классическом смысле слова, выглядят прекрасными потому, что пластичны и грациозны. Таким образом, с помощью специальных упражнений стараюсь выделить фигуру девушки, будущей женщины. Ведь прекрасное пробуждает доброе. Уроки и факультативные занятия провожу в нетрадиционной форме общения. Ставлю задачу освободить девушек от закрепощенности в выражении своих чувств, избавиться от стрессов и 6енрвного напряжения. Я считаю, что не будет большого ущерба для девочек, если они не научаться прыгать через «козла» или «коня», а вот если не научатся правильно ходить, красиво держаться, будут иметь плохую осанку – вот это уже беда. Умение красиво ходить – это тоже большое искусство, и учить ему можно только в сочетании с музыкой, так как движение и музыка неотделимы. Поэтому почти каждое занятие провожу под музыку. Девушки порой на занятия приходят усталыми, но, услышав знакомые 45 мелодии, как – то сразу преображаются. Значение музыки велико, бодрая танцевальная мелодия вызывает желание двигаться, создает хорошее настроение. Музыка придает каждому движению свою окраску. Даже несложные танцевальные движения благотворно влияют на весь организм, особенно после умственного труда. Девушки занимаются с большим желанием, упражнения выполняют осмысленно, так как знают назначение каждого упражнения. Что такое физическая красота? – это соотношение форм, линий. Частей и пропорций тела, непринужденность движений. Только физкультура может формировать красоту каждого, кто захочет преобразовать свое тело по законам гармонии. «Изобразительным материалом» формирования физической красоты является сам человек, его формы и линии тела, а главное – его движение. Нет такой стороны физического развития человека, которую нельзя было бы изменить под влиянием систематических физических упражнений. Нет неспособных людей – есть ленивые. «Чем раньше девушка позаботится о своем теле, тем дольше ее тело будет заботиться о ней». Провожу уроки общения. Во – первых, девушки знакомятся с правилами гигиены. «Гигиена – подруга здоровья». Знакомятся с правилами ухода за кожей лица, узнают, как приготовить и нанести на лицо маску, как правильно пользоваться косметикой и смывать ее, как ухаживать за волосами, сделать простейший массаж и т.д. И если мои ученицы сумеют применить в жизни то, что получат в школе на уроках физкультуры. То это положительно скажется на их здоровье на долгие годы. Успех учителя будет полным, если каждый член педколлектива поймет, что только здоровый человек может хорошо учиться и хорошо трудиться. Тогда и два урока физкультуры в неделю решат многие проблемы в оздоровлении детей. Физическая культура должна стать частью нашей жизни и не надо давать себе никаких поблажек, не ссылаться на занятость, усталость, на отсутствие настроения. Не случайно великий врачеватель древности мудрый Авиценна утверждал, что человек, занимающийся физическими упражнениями, не нуждается ни в каком лечении. Его лечение в движении! РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО – СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ОСНОВЕ СЮЖЕТНОЙ ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УПРАЖНЕНИЙ. МАТВЕЕВА Г.В., школа – интернат № 67 г. Н. Новгорода Предлагается разработанная программа сюжетной формы организации урока по теме «Праздник в зоопарке». Ниже приводится текст сценария. Нас всех приглашают на праздник в зоопарк. И, даже, не совсем зоопарк, где живут серьезные, взрослые звери. Мы посетим детский сад зоопарка для маленьких зверят. Там все 46 зверята находятся вместе. Они танцуют, прыгают, скачут, у них весело играет музыка, они приглашают нас веселиться вместе с ними. - Сначала прыгаем вместе с непоседливыми и веселыми мартышками. Прыжки с одной ноги на другую подскоками, руки согнуты в локтях, пальцы врозь. - А теперь к нам выскочили зайчата, они высоко прыгают на двух ногах, руки вверху, кисти бросаем вниз. - Хитрые лисята сначала не прыгают, а сложив руки за спиной, крутят хвостиками, но и они не выдержали и стали прыгать на двух ногах влево и вправо. - А вот появились лягушата. На счет 1 они собрались в комочек, сидят на корточках, ладошки на полу, на счет 2 – высоко подпрыгнули вверх. - Пингвиненок пытается прыгать на одних носочках, ноги у него прямые, носки разведены в сторону, крылышки поджаты к туловищу, но даже и на носочках он прыгает высоко. - Веселятся маленькие лошадки. Они бегут, высоко поднимая колени, скачут по кругу. - Маленькие цыплята прыгают на одной ноге, а потом на другой. - А вот вышел мишка. Он переваливается с одного бока на другой, смешно и неуклюже, пытается прыгать с одной ноги на другую. - Маленькие жучки побежали друг за другом (бег с опорой на руки). - Прилетели маленькие утята, они решили научить нас своему танцу. На счет 1-4 сжать и разжать ладони. 5-8 – четыре раза отвести локти от туловища и прижать их к нему. 1-4 – вертим хвостиком. 5-8 четыре хлопка в ладоши. Использование сюжетной формы организации подготовительной части урока позволяет постоянно поддерживать интерес детей к физическим упражнениям, легче преодолевать появляющееся от физической нагрузки утомление и эффективно решать задачи скоростно-силовой подготовки учащихся. ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОГРАММЫ «УЧИТЬСЯ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ». СЕМЕНОВА Н.П., гимназия № 14 г. Выкса Нижегородской области Целями и задачами программы «Учиться и быть здоровым», разработанной в гимназии № 14, являются развитие личности каждого ученика, формирование, сохранение и укрепление его здоровья: физического, психического и социального на основе создания благоприятных психолого – педагогических условий развития личности. Основные направления программы – это: 47 Пропаганда здорового образа жизни на уроках и во внеурочное время Коррекция программ и учебных планов Профилактика заболеваний, рационализация питания учащихся Физическое и нравственное развитие детей Программа рассчитана на четыре года – с 2003 по 2006 годы. Ожидаемые результаты: формирование у гимназистов устойчивых навыков здорового образа жизни, повышающих уровень здоровья учащихся и успешность обучения и воспитания. Аналитическая справка позволяет констатировать рост количества учащихся группы риска, т.е. 2 группы здоровья; увеличение от начального звена к старшему звену доли учеников с заболеваниями лор – органов, зрения, функциональными нарушениями сердечно – сосудистой и нервной систем и органов пищеварения. Причинами возникновения перечисленных проблем является увеличение объема содержания учебных программ, перегруженность учащихся домашними заданиями, нарушения режима жизнедеятельности (изменение продолжительности сна, увеличение времени просмотра передач и работы за компьютером), не всегда правильное питание дома, а также экологическая обстановка в городе. Таким образом, сложность проблемы здоровья привела к необходимости перехода к программно-целевому подходу в ее решении. Программа содержит комплекс мероприятий по реализации основных ее направлений. Реализация программы «Здоровье» В гимназии реализуется специально разработанная программа «Здоровье». Диагностика физического развития учащихся показала (Приложение), что из 47 мальчиков, учащихся 2-4 классов, 15, т.е.32 % учащихся имели отклонения в состоянии здоровья. В процессе обучения и проведения оздоравливающих мероприятий, в том числе и физкультурно – оздоровительных, 1 (2%) ребенок перешел из специальной группы в подготовительную физкультурную группу, 8 (17 %) учащихся – перешли из подготовительной группы в основную группу. Таким образом, 15 % у4чащихся перешли из подготовительной группы в основную физкультурную группу, то есть более чем в два раза сократилось число детей с отклонениями в здоровье. ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ПО ВНЕДРЕНИЮ РЕЙТИНГ – СИСТЕМЫ ТРОШИН В.В. Ямновская СОШ Борского р-на Нижегородской области 48 Рейтинговая система оценивания была введена в Ямновской средней школе в качестве эксперимента в 1994 - 1995 учебном году в 8-х классах. В дальнейшем в эксперимент вводились новые классы, начиная с 5-го классаВ настоящее время вся школа, начиная с 5-го класса, обучается по данной системе, а в начальной школе проводится плавная подготовительная работа. Подавляющее большинство учеников с интересом обучается по данной системе оценивания. В конце 1 полугодия и в конце учебного года выводится общий рейтинг-лист с указанием суммы баллов и места каждого ученика среди всей школы. Тем самым подчеркивается важность сдачи нормативов, зачетов и участия в спортивной жизни школы. Также выводится средний балл каждого класса. Ученик, ' набравший большее количество баллов, награждается дипломом и ценным подарком. Также награждается и лучший класс. Рекорд школы составляет: Личный -1480 баллов (1999-2000 учебный год, Гусев Андрей, 8 класс) Средний по классам – 849,9 балла (2003-2004 учебный год. 9 класс) Средний общешкольный – 688,4 балла (2003-2004 учебный год) СИСТЕМА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ «НА ВЫНОСЛИВОСТЬ» В ПРОЦЕССЕ КОРРЕКЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ОТНЕСЕННЫХ К СМГ. ТРУБКИНА В.П. гимназия № 2 г. Сарова Было предположено, что в условиях дозированной индивидуально (или дифференцированно) системы нагрузочных воздействий упражнений скоростно-силового и аэробного характера обеспечат оздоровительный эффект в условиях дополнительных занятий. Исходя из этого, экспериментальным путем были определены допустимые нагрузки упражнений скоростносилового и аэробного характера. В ниже приведенных таблицах указаны примерные нагрузки развития двигательных качеств дифференцированно по заболеваниям. I - Заболевания сердечно – сосудистой системы. II – Заболевания органов дыхания. III – Заболевания опорно – двигательного аппарата. IV – Ожирение. Заболевания Метод. приемы I II III IV Начальная Конечная Начальная Конечная Начальная Конечная Начальная Конечная нагрузка нагрузка нагрузка нагрузка нагрузка нагрузка нагрузка нагрузка 49 Кол-во 14-16 18 - 20 14-16 18-20 14-16 18-20 14-16 18-20 4-6 6-8 5-7 8-9 5-7 8-9 5-7 8-9 90-100 150-200 120-150 200-240 150-200 240-300 120-150 200-240 30-40 60-80 30-40 60-80 20-30 40-60 20-30 40-60 800 1200 800 1200 1000 1500 1000 1500 быстрая (м) 400 700 500 800 600 1000 600 1000 Бег (м) 800 1300 900 1700 900 2500 900 2500 Беговые 2-3*15 м 6-8*20 м 2-3*15 м 6-8*20 м 2-3*15 м 6-8*20 м 2-3*15 м 6-8*20 м 8-10 15-20 8-10 15-20 6-8 10-12 8-10 15-20 3-4 6-8 3-4 6-8 - - 4-6 8-10 5-6 10 5-6 10-12 6-8 12-15 6-8 12-15 5-7 10-12 5-7 10-12 8-10 12-15 8-10 12-15 упражнений на уроке Повторяемость упражнений (кол-во раз) Врем выполнения (сек) Время отдыха между упражнениями (сек) Ходьба спокойная, упражнения (м) Прыжки (кол- во раз) Прыжки с отягощениями среднего веса (до 0,5% веса учащегося) Спортивные игры (мин) -элементы спортивных игр - двусторонняя игра Использование оздоровительных предлагаемых задач в процессе нагрузок дало физического положительный воспитания эффект школьников в решении специальной медицинской группы. Это позволяет рекомендовать их для реализации в практику подобной работы. 50 СИСТЕМА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ В СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЕ ФАДЕЕВ А. М. Атемасовская МОУ ООШ Ардатовского района. В современных условиях жизни нашего общества значительно возрастает роль массовой физической культуры и спорта, роль физического воспитания в системе дополнительного образования как важного и эффективного средства укрепления здоровья, повышения работоспособности физического и духовного совершенствования детей и молодёжи. Однако число регулярно занимающихся физическими упражнениями у нас ещё невелико. Чем объясняется, что после окончания общеобразовательной школы и других учебных заведений, где физическая культура на протяжении многих лет учёбы является обязательным предметам, так резко сокращается число её поклонников? Возможно, что в системе образования мы ещё не обеспечиваем должной физкультурной образованности учащейся молодёжи. Как достичь того, чтобы из стен школы выходили здоровые, сильные, выносливые, стройные, с красивой осанкой молодые люди и девушки со стойкой привычкой к физическому самосовершенствованию? Хотелось бы поделиться опытом работы в данной направлении на примере школы, в которой я работаю. Прежде всего, мы упор делаем на массовый охват школьников различными внеурочными формами, в том числе в системе дополнительного образования, привитие потребности в ежедневных занятиях физическими упражнения. Школьники у нас имеют достаточно широкие возможности для занятий физической культурой и спортом. Хотя контингент учащихся невелик, спортивная жизнь школы насыщена и разнообразна. Все это происходит в неразрывной урочной и внеурочной работе. Умения и навыки, полученные учащимися на уроках, интерес заложен у них здесь к занятиям физической культурой, является определяющим и во включение учащихся во внеклассную физкультурно-спортивную работу. В школе действуют секции лёгкой атлетики, шахмат; ОФП от ДЮКФП. Помимо этого в рамках спортивной работы по месту жительства в учебном заведении функционирует волейбольная секция для молодёжи села. Было бы неверным считать, что занятиями в спортивных секциях можно решить вопросы массовости, тем более, что спортивные секции часто посещают физически сильные дети, кто сам хочет заниматься. А как же быть с детьми со средними физическими данными, скажем с не очень активными, ловкими, которые сами считают: в спортивные герои им не попасть, так для чего огород городить? Они средние. Но именно поэтому они то и должны стать в школьном спортзале, на спортивной площадке главными фигурами: по их среднему уровню, а не рекордам нарождающихся звёзд нужно судить о школе. Можно собрать в одну команду сильных ребят, они выиграют соревнования и обеспечат педагогическому коллективу уважение и почёт. Это лёгкий 51 путь. Известно, что вопрос массовости в спорте – это вопрос совести преподавателя. Поэтому среди форм спортивной работы с учащимися в школе помимо спортивных секций, ежемесячно проводим, ставшими традиционными Дни здоровья и спорта, соревнования по программе районной спартакиады, военно-спортивную игру «Зарница», конкурсы «А ну-ка, парни!», «А нука, девушки!», спортивные праздники, туристические походы. Спортивные мероприятия вызывают огромный интерес у детей, молодёжи и, как показывает опыт, воспитывают любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями, содействуют развитию массовой физической культуры, организации интересного, активного отдыха. Важно отметить, что хорошим примером для учащихся в нашей школе служит то, что директор школы и почти весь педагогический коллектив сами активно занимаются физической культурой и спортом. Многие учителя школы регулярно участвуют в районных соревнованиях по футболу, волейболу, настольному теннису. Все физкультурно-спортивные мероприятия организуются и проводятся при активном участии всего педагогического коллектива. Между учителя и учащимися проводятся товарищеские встречи по волейболу, баскетболу, мини-футболу. Большое внимание в школе мы уделяем физическому воспитанию девушек. Поставив перед собой задачу научить девушек быть по-настоящему красивыми, ловкими, выносливыми, грациозными, женственными, стремясь отвлечь их от улицы и привить им истинное, предопределённое природой и многовековой историей человечества понятие женщины, будущей жены и матери, организовали для них занятия ритмической гимнастикой, а так же секцию лёгкой атлетики. Активно занимаясь физической культурой и спортом, у девушек появилась явная установка на здоровый образ жизни, многие по настоящему полюбили физическую культуру и спорт. команда девушек нашей школы на протяжении двух лет шесть раз подряд выигрывала легкоатлетические старты в районе и два года подряд представляла район на зональных соревнованиях в г.Арзамасе, выходив при этом в финал областных соревнований. Занятия физической культурой и спортом в системе дополнительного образования молодёжи несомненно велико. Но, как известно, двигательная подготовленность, тренированность улетучивается, как дым, без постоянного, систематического их поддержания, поэтому важно, чтобы учащиеся научились самостоятельно заниматься физическими упражнениями, недостаточно научить их что-то делать, нужно ещё, чтобы они научились учиться делать. Учащиеся должны унести с собой из школы привычку к регулярным физическим занятиям, опыт самоконтроля, закаливания организма, чтобы физическое образование, полученное в школе, сохранилось у них в течение всей жизни. 52 У нас в школе учащиеся занимаются физической культурой и спортом не только в течение учебного года, но, что важно, и летом, так как в этот период они, как правило, предоставлены сами себе. К примеру, только летом 2004 года учащиеся школы провели семь товарищеских встреч по футболу с молодёжью соседских сел Надёжино и Хрипуново, добираясь друг к другу бегом или на велосипедах. И как следствие - за всё лето не случилось среди молодёжи ни одного правонарушения, к тому же среди сверстников этих сёл между собой сложились дружеские отношения. А в зимний период ребята между собой проводят товарищеские встречи по мини-футболу, волейболу. Именно благодаря активной работе с учащейся молодёжью по физическому воспитанию Атемасовская школа на протяжении 10 лет неизменно является победителем районной спартакиады школьников среди основных общеобразовательных школ, неоднократно участвовали и занимали призовые места на зональных – областных соревнованиях по лыжным гонкам, туризму, «шиповке юных». А в 2003-2004 учебном году школа принимала участие в областном этапе всероссийского смотра-конкурса на лучшую постановку физкультурно-оздоровительной и спортивной работе с детьми, подростками и молодёжью, где стала лауреатом и обладателем сертификата на сумму 10 000 рублей для приобретения спортивно инвентаря. Атемасовская школа является центром спортивной работы и среди сельской молодёжи, бывшими выпускниками школы. Спортивный зал, спортивные площадки всегда открыты для них. Сегодняшняя молодёжь продолжает спортивные традиции своих отцов, которые неоднократно становились сильнейшими в районе по футболу, хоккею; лёгкой атлетике, лыжным гонкам. А сейчас под руководством школы команда «Юность» регулярно принимает участие в первенстве района по футболу, и это одна из немногих команд, в которой играют только местные футболисты, средний возраст которых 16-18 лет. На протяжении многих лет для сельской молодёжи проводится секция по волейболу. Команда волейболистов считается одной из сильнейших в районе. Совместно с СПК Атемасовское и местным Домом культуры на праздник Дня Защитников Отечества в школе проводим первенство села по волейболу, в котором участвуют и молодёжь и рабочие СПК и учителя школы. Дети – будущая молодёжь, а молодёжь – будущее нашей Родины. Ей – здоровой, сильной, честной, трудолюбивой мы посвящаем спортивный праздник «Молодецкие игры», который проводим в День молодёжи на местном футбольном поле. В нём участвуют команды юношей трёх сёл – Атемасово, Надёжино, Хрипуново. На праздник приглашаем глав местных администраций, которые выделяют средства на организацию, проведение праздника и на награждение участников соревнований. В программу соревнований включаем: стрельбу из пневмонической винтовки, полосу препятствий, поднимание гири, эстафету на ходулях, упражнения на перекладине, перетягивание каната. 53 В школе осуществляется тесная связь физического и военно-патриотического воспитания учащейся молодёжи. Подготовка молодого поколения к жизни, труду, защите Родины – исключительно важная задача школы. Традиционно проводим соревнования патриотической направленности: игра «Зарница», «А ну-ка, парни», спортивный праздник «Никто не забыт, и ничто не забыто». Благодаря такой постановке работы по физическому и военно-патриотическому воспитанию наши юноши приходят на армейскую службу хорошо подготовленными, быстро вливаются в ряды российских воинов. Среди выпускников нашей школы, есть те, кто участвовал в военных действиях в Чечне в спецназе, а, как известно, слабых туда не берут. Так же свидетельством о высокой физической и военно-патриотической подготовке служит то, что шесть наших выпускников закончили или учатся сейчас в высших военных учебных заведениях. В своих письмах или в разговорах молодые воины отмечают, что преодолевать трудности службы им помогает отличная физическая закалка, полученная в школьные годы. Если попытаться сделать вывод из всего высказанного, можно сказать так: физическое воспитание учащейся молодёжи - дело необходимое, нужное и не только самим детям, но и всему нашему обществу. И нельзя согласиться с педагогами, ссылающимися на безразличие детей, молодёжи к занятиям физической культурой и спортом. В каждом ребёнке, даже самом неуклюжем с виду тихоне, не говоря уже о ребятах, физически одарённых, скрыты спортивная страсть, моторчик, которые ребёнку необходимо помочь осознать и завести в прямом и переносном смысле. Обязательно создав, конечно, условия для реализации интересов детей. Бесспорно, сделать это непросто. Педагогу для пропагандистом, и фантазёром. И этого необходимо быть и учителем, и психологом, и тогда наша молодёжь меньше будет совершать правонарушений, потому что свою силу, эмоции они будут выплёскивать не на улице, а в спортзале и на стадионе. СИСТЕМА РЕЙТИНГОВОЙ ОЦЕНКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ФЕОКТИСТОВА Т.Ф., Егоровская СОШ Воскресенского р-на Нижегородской области На основе имеющихся предложений, нами разработана и внедрена в условиях Воскресенского района система рейтинговой оценки профессиональной деятельности учителя физической культуры. Используя ряд критериев, предложено по пятибалльной оценочной шкале определять уровень профессиональной деятельности каждого учителя. При этом, выделяется пять уровней: творческий новационный, творческий инновационный, репродуктивно-вариативный, 54 репродуктивно-стандартный и недопустимый. Творческий новационный уровень оценивается в 5 баллов. Учитель постоянно находится в творческом поиске, его знания востребованы, он постоянно является источником информации, обладает специальной эрудицией. Творческий инновационный уровень оценивается в 4 балла. Учитель применяет новые технологии в своей работе, и они разнообразны. Он обладает чертами характера, создающими предпосылки для формирования физической культуры в учебном коллективе. Репродуктивно-вариативный уровень оценивается в 3 балла. Учитель не просто развивает определённые физические качества у учащихся, но развивает культуру движений, потребность в занятиях, осознанный подход учащихся к своему здоровью и развитию. Репродуктивно - стандартный уровень оценивается в 2 балла. Погоня за результатом не позволяет раскрыться ученику как личности. Приводит к нарушениям в работе жизненно-важных систем организма и, следовательно, отражается на здоровье. Недопустимый уровень оценивается в 1 балл. В деятельности учителя нет системы. Учащиеся иногда занимают призовые места, но нет роста результатов. В спортивных мероприятиях участвуют без желания, не осознают необходимости в занятиях физической культурой. РАЗДЕЛ 2. 55 ВРАЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ И КОРРЕКЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. ИССЛЕДОВАНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. БАВЫКИН В. А. КОМИ Республиканский лицей при СГУ г. Сыктывкар В государственном докладе о состояние здоровья населения России говорится об ухудшение здоровья детей всех возрастов за последние годы. Более половины учащихся школ имеют ослабленное здоровье. Доля здоровых детей к концу обучения в школе не превышает 2025%. Сердечно-сосудистая и дыхательная система развивающегося организма человека являются ведущими звеньями при формировании механизмов адаптации к условиям окружающей среды. Именно поэтому в последнее время все большее внимание уделяется проблеме сердечно- сосудистых заболеваний. Период школьного обучения детей связан не только со значительными интеллектуальными нагрузками, но и гиподинамией. Состояние сердечно-сосудистой системы и двигательная способность имеют тесную взаимосвязь, поэтому актуальным является изучение сердечно-сосудистой системы у детей с разными условиями двигательной активности. Интересным представляется и наблюдение за изменением двигательной способности детей с возрастом. Цель работы состояла в том, чтобы оценить физическое состояние подростков, обучающихся в Коми республиканском лицее при Сыкт.ГУ. Для этого были поставлены следующие задачи: 1) Замерить оценочные показатели двигательной способности; определить состояние сердечно-сосудистой системы. 2) Сравнить полученные результаты с общероссийскими и дать им оценку; пронаблюдать изменение физического состояния подростков с возрастом. 3) Сопоставить физическое состояние подростков Коми республиканского лицея при Сыкт. ГУ и подростков общеобразовательной школы № 35 г. Сыктывкара 4) Дать ряд рекомендаций по улучшению здоровья. Эксперимент состоял из двух частей. Первая часть эксперимента была проведена в период с октября по ноябрь 2003 года. В эксперименте участвовали учащиеся Коми республиканского лицея при Сыкт. ГУ в количестве 24 человек возраста 14-16 лет, из них 7 мальчиков и 17 девочек. Вторая часть эксперимента была проведена ровно через год, в период с октября по ноябрь 2004 года. В исследование принимали участие те же ребята, но в возрасте 15-17 лет, в количестве 16 человек, из них 4 мальчика и 12 девочек. Суть эксперимента состояла в оценке двигательной 56 способности детей, состояния сердечно-сосудистой системы. На уроках физического воспитания были произведены замеры оценочных показателей двигательной способности как на силу: количество отжиманий, поднимание ног, поднимание туловища, прыжок в длину с места, так и на выносливость: количество приседаний, время виса. Полученные данные сравнивались со среднестатистическими оценочными российскими показателями для данной группы лиц. Состояние сердечно-сосудистой системы определялось по результатам измерения пульса до начала физических нагрузок (приседания и поднимание ног), сразу после выполнения упражнений и спустя три минуты. Пульс определялся пальпаторным методом на лучевой артерии у основания большого пальца за 10 секунд. Данные умножались на 6 и заносились в таблицу. Показатели двигательной активности ребят лицея при Сыкт. ГУ, полученные в 2003 и 2004 годах, были сопоставлены между собой. На основе полученных данных были сделаны соответствующие выводы об изменение двигательной способности детей с возрастом. Одновременно с замерами двигательной активности учащихся Коми республиканского лицея при Сыкт. ГУ, в 2004г. по аналогичной методике были произведены замеры двигательной способности учащихся общеобразовательной школы №35 г. Сыктывкара. В эксперименте участвовала группа школьников из 25 человек в возрасте 15-17 лет, из них 12 мальчиков и 13 девочек. Результаты, полученные в ходе тестирования группы лицеистов и группы школьников в 2004 году, были сопоставлены между собой. Состояние сердечно-сосудистой системы определялось после физических нагрузок двух типов: приседаний и поднимания ног. После выполнения более сложного упражнения – приседаний, восстановилось всего 19% ребят, из них 25% девочек. Не восстановились 81% ребят (100% мальчиков и 75% девочек). После поднимания ног процент восстановления составил 50% от всех испытуемых, из них 66% девочки. Не восстановились 100% мальчиков и 34% девочек. Из полученных результатов видно, что процент восстановления маленький, это говорит о неудовлетворительном состояние сердечно-сосудистой системы ребят. У мальчиков по данным нагрузкам восстановление составило 0%. Из этого следует, что восстановление сердечнососудистой системы у мальчиков происходит медленнее, чем у девочек. Это связано с множеством различных фактов. Одним из них является юношеская гипертония, характерная для мальчиков в этом возрасте, в период полового созревания и интенсивного роста. По результатам тестирования двигательной активности было выявлено, что наибольшую сложность вызвали такие упражнения, как поднимания ног, поднимания туловища, вис, отжимания. При поднимание ног не уложились в норму 50% ребят, из них 25% мальчиков и 58% девочек, показатель «ниже среднего» наблюдался у 44% ребят, из них мальчики и девочки соответственно 75% и 34%. Поднимание туловища вызвало трудность у 19% испытуемых (25% мальчики, 17% девочки), показатель «ниже среднего» был зафиксирован при тестирование 75% 57 ребят (мальчики 75%, девочки 75%). С выполнением виса не справились 12% ребят, из них 17% девочек. Низкий показатель наблюдался у 44% испытуемых (25% и 50% мальчики и девочки соответственно). Результат «ниже среднего» был зафиксирован у 19% ребят, из них 25% мальчики и 17% девочки. Отжимания вызвали трудность у 19% ребят (25% девочки), показатель «ниже среднего» наблюдался у 31% ребят из них 50 % мальчиков и 25% девочек. Плохая результативность по этим упражнениям говорит, что у подростков плохо развиты мышцы плечевого и брюшного поясов. Ослабление данной группы мышц ведет к нарушениям осанки. Более легким упражнением для выполнения оказались приседания. При выполнение данного упражнения «средний» показатель был зафиксирован у 75% ребят, из них 75% мальчиков и 75% девочек. Показатель «выше среднего» наблюдался у 19% ребят (25% девочек). Прыжок в длину наиболее сложным оказался для девочек, так у 69% испытуемых был зафиксирован низкий показатель, из них 92% девочек, показатель «выше среднего» наблюдался у 12% ребят, из них 50% мальчики. При сопоставление физического состояния ребят в 2003 и 2004 годах, было замечено, что состояние сердечно-сосудистой системы девочек не имеет значительных изменений, в то время как состояние сердечно-сосудистой системы мальчиков ухудшилось. В 2003 году пульс после поднимания ног восстановился у 43% мальчиков, не восстановился у 57%. Ровно через год, в 2004г., состояние сердечно-сосудистой системы после поднимания ног не пришло в норму у 100% испытуемых мальчиков. Пульс после приседаний в 2003 году не восстановился у 86% мальчиков, а в 2004 уже у 100%. Такое резкое ухудшение сердечно-сосудистой системы у мальчиков связано с юношеской гипертонией. В этом возрасте у мальчиков наблюдается быстрый рост, но сердце не успевает так быстро расти, что вызывает некоторые затруднения в работе сердечно-сосудистой системы. Появляется сильная отдышка, не исключен и невроз сердца. При сравнении двигательной активности ребят в 2003 и 2004 годах было замечено общее ухудшение двигательной способности. Так при выполнении отжиманий в 2003 году результат «выше среднего» показали 42% испытуемых, в то время как в 2004 году показатель по данному критерию составил 0%. Ухудшился и показатель «ниже среднего», в 2004 году он составил 31% от общего числа ребят (50% мальчики, 25% девочки). В то время как в 2003 результат по этому показателю составлял 24% (14% мальчики, 24% девочки). При выполнении виса наблюдается значительное снижение по показателям «выше среднего» (2003г. – 21% мальчики и девочки, 2004г. – 6% мальчики и девочки). Процентное возрастание наблюдается по показателям «ниже среднего» (2003г. – 19% всех ребят, 2004г. – 29% всех ребят), «низкий» (2003г. – 17% всех испытуемых, 2004г. – 44% всех испытуемых). При поднимании ног также наблюдается снижение по показателю «выше среднего» (2003г. – 63%, 2004г. – 19% всех ребят), за счет этого снижения увеличивается «средний показатель» (2003г. – 33%, 2004г. – 75%). При сравнении приседаний 58 наблюдается снижение показателя «выше среднего» у всех ребят с 96% до 19%, и рост «среднего» показателя до 75%. Общее ухудшение двигательной способности у ребят в 2004 году по сравнению с 2003 годом связано со снижением двигательной активности и увеличением нагрузки, требующей интенсивного интеллектуального труда, который, как правило, связан сидячим образом жизни. При сравнение физического состояния учащихся КРЛ (лицей при Сыкт. ГУ) и общеобразовательной школы №35 г. Сыктывкара были получены интересные результаты. Так при сопоставлении состояния сердечно-сосудистой системы было обнаружено, что восстановление пульса после приседаний и поднимания ног у учеников КРЛ ниже, чем у учащихся школы №35. После приседаний пульс восстановился у 19% лицеистов и 32% школьников, после поднимания ног у 50% лицеистов и 60% школьников. Более плохое состояние сердечно-сосудистой системы ребят КРЛ, чем ребят школы №35, связано с общей пониженной активностью ребят лицея. Сопоставление двигательной активности ребят Коми республиканского лицея при Сыкт. ГУ и учащихся общеобразовательной школы №35 г. Сыктывкара было произведено по наиболее сложным упражнениям (отжимания, вис, поднимания туловища). При сопоставление результатов отжимания, видно, что данное упражнение является более легким для выполнения школьниками («ниже среднего» – 16%, «средний» - 68%, «выше среднего» - 16%), в то время как для лицеистов оно вызывает трудности («низкий» - 19%, «ниже среднего» - 31%, «средний» - 50%). При выполнение виса также более плохие результаты имеют ребята КРЛ («не выполнили» - 12%, «низкий» - 44%, «ниже среднего» - 19%), в то время как для учеников школы №35 это упражнение оказалось одним из самых легких («средний» - 12%, «выше среднего» - 72%). Поднимание туловища сложным оказалось для обеих групп ребят, но ребята из школы №35 справились этим заданием лучше («низкий» - 12%, «ниже среднего» - 40%, «средний» - 44%, «выше среднего – 4%), чем ребята КРЛ («низкий» - 19%, «ниже среднего» - 75%, «средний» - 6%). МИНИМИЗАЦИЯ РИСКОВ В ХОДЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В УСЛОВИЯХ ДСООЦ «ЛАЗУРНЫЙ» БАДИЛИН О.В. Детский санаторно-оздоровительный образовательный центр «Лазурный» Согласно научной аксиоме о потенциальной опасности – любая деятельность потенциально опасна, достичь нулевого риска (или абсолютной безопасности) невозможно. Следует говорить о целесообразности достижения минимально (или социально) приемлемого риска во время занятий физической культурой. 59 В основе занятий физической культурой с детьми в условиях ДСООЦ «Лазурный» лежит их специфическая физкультурная деятельность, основными видами которой являются: отрядные занятия физической культурой в спортивном и тренажёрном залах, на стадионе, в плавательном бассейне, лыжные занятия; секционные занятия доступными видами спорта в рамках дополнительного физкультурного образования детей; спортивные соревнования по доступным видам спорта (мини-футбол, стритбол, бадминтон, плавание, настольный теннис, подвижные игры и т.д.). Характеристиками этой деятельности являются: высокая двигательная активность детей, их функциональная и психическая напряжённость, организация занятий по отрядному принципу (дети разного возраста 11- 15 лет), имеющие существенно-различные медицинские показания. Всё это предполагает повышенную травмоопасность. В качестве методологии для минимизации рисков в ходе занятий физической культурой в условиях ДСООЦ «Лазурный» в 2004 году был апробирован алгоритм, который включает в себя: идентификацию опасностей; их профилактику; ликвидацию последствий остаточного риска. Идентификация послужила цели создания предпосылок для предотвращения воздействия опасностей на занимающихся физическими упражнениями (их профилактики) и ликвидации последствий остаточного риска. По каждому случаю травматизма сотрудниками физкультурнооздоровительного отдела центра «Лазурный» была проведена идентификация, а именно: распознание, детальное описание опасности; выявление последовательности возникновения данной опасной ситуации; осуществлён анализ причин и последствий. Каждый случай травматизма был рассмотрен на производственном совещании отдела, по каждому случаю сделаны организационные выводы и предложены пути минимизации подобных рисков в дальнейшей физкультурно-оздоровительной деятельности. Анализируя данные по травматизму во время проведения занятий физической культурой в условиях ДСООЦ «Лазурный» в течение семи лет, следует сказать следующее. Основными видами травм являются ушибы и растяжения. Травмы носят типичный характер, присущий специфике физкультурной деятельности. Это ушибы конечностей, растяжения голеностопного сустава, переломы пальцев и лучевой кости. Сравнительные данные по травматизму на занятиях физической культурой в условиях ДСООЦ «Лазурный» за 2003 – 2004 г.г. представлены в таблице 1. Таблица 1. Данные по травматизму на занятиях физической культурой в условиях ДСООЦ «Лазурный» за 2003 – 2004 г.г. 60 2003 г. Вид травмы 2004 г. Количество % Ушибы 16 61 Растяжения 7 Рассечения Вид травмы Количество % Ушибы 5 33,5 27 Растяжения 5 33,5 1 8 Рассечения 3 20 Переломы 2 4 Переломы 2 13 Итого: 26 100 Итого: 15 100 Предлагаемый алгоритм позволил нам в 2004 году по сравнению с 2003 годом снизить общее количество травм с 26 до 15 - на 42 %. Распределение травм по видам физкультурной деятельности было следующим: отрядные занятия физической культурой – 4 травмы; занятия в спортивных секциях – 10 травм; спортивные соревнования – 1 травма. При осуществлении физкультурно-оздоровительной деятельности с детьми в условиях ДСООЦ «Лазурный» мы руководствуемся понятием «педагогически приемлемый риск», чтобы не доводить работу с детьми до абсурда, когда мы начинаем чрезмерно перестраховываться. Достижение нулевого риска не только невозможно, исходя из аксиомы о потенциальной опасности, но и нецелесообразно с образовательных позиций. Если мы говорим о разумности адаптации детей к опасности, то и развитие адаптационных механизмов должно происходить во взаимосвязи с её источником. В качестве составляющих профилактики возможных случаев травматизма во время занятий физической культурой с детьми на наш взгляд необходимо: применение апробированного программно-методического обеспечения согласование положений занятий: в практической деятельности педагога соответствующих нормативных психологии и педагогики, методик физического воспитания, теории безопасности и деятельности; соблюдение санитарно-гигиенических требований к занятиям и местам их проведения; неформальное отношение педагога к инструктированию детей по вопросам безопасности, соблюдение правил безопасности детьми в ходе занятий физическими упражнениями и во время проведения спортивных соревнований; исключение применения, не прошедшего испытаний или частично пришедшего в негодность оборудования и инвентаря; снижение функциональной и психической напряжённости детей в ходе занятий физическими упражнениями и во время проведения соревнований, а именно: подготовка организма ребёнка к занятиям в форме полноценной, всесторонней разминки; оптимизация временных рамок занятий и 61 соревнований; благожелательное отношение к детям со стороны педагогов, при требовательном соблюдении правил техники безопасности; предугадывание и справедливое разрешение спорных игровых вопросов во время соревнований и т.д. ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗВУКОВОЙ ПРОБЫ ДЛЯ КОМПЛЕКСНОЙ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКГО РАЗВИТИЯ ТУБИНФИЦИРОВАННЫХ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ ВОРОБЬЕВ В.Ф., ИЗВОЗНИКОВА Т.В. г. Череповец Вологодской области Важным направлением при организации развивающей оздоровительной работы с ослабленными и тубинфицированными детьми в детском саду считают развитие вентиляционных функций лёгких. Для оценки возможностей системы дыхания широко используют измерение жизненной ёмкости лёгких. Этот физиометрический показатель наряду с соматометрическими параметрами включён в общероссийский мониторинг физического развития и физической подготовленности. Для диагностики вентиляционной функции лёгких у детей дошкольного возраста может быть использована звуковая проба (ЗП) — регистрация длительности максимально глубокого и продолжительного выдоха со звуком «М» как достаточно простой и информативный метод исследования. Отмечено наличие корреляционной связи между показателями ЗП и жизненной емкостью лёгких детей с бронхиальной астмой — 0,52, ЗП и длиной тела — 0,38. Авторы указывают, что отставание ребёнка в росте можно отнести к факторам, углубляющим отрицательные изменения в состоянии вентиляционной функции лёгких при бронхиальной астме. У детей дошкольного возраста выявлены конституциональные различия в сфере моторики, которые необходимо учитывать при организации физического воспитания. Длина тела — основной показатель физического развития детей дошкольного возраста, который используется в многочисленных классификациях телосложения. Кроме того, наиболее информативным при оценке типа конституции у детей 4–7 лет оказался показатель «окружность бедра». Представляется актуальным выяснить корреляционные зависимости между ЗП и антропометрическими показателями, оценить возможность использования ЗП для оценки физического развития тубинфицированных детей 4–7 лет. Методы и организация исследования. В октябре 2004 г. обследованы дети 4–7 лет, посещающие МДОУ № 1 компенсирующего вида для тубинфицированных детей. Длина и масса тела, окружность грудной клетки на вдохе, выдохе и в паузе, окружность бедра и плеча измерялась общепринятыми методами. ЖЕЛ измерялась с помощью воздушного спирометра СПП. 62 Остановимся на выборе произносимого звука. При занятиях с детьми, страдающими бронхиальной астмой, по методике М.Л. Лазарева запланировано многократное выполнение звуковой пробы со звуком «м». В логопедии произнесение звука «м» - «М-метод» используется для выявления хорошего тона. Нами был сделан выбор гласного звука «у» потому, что его произнесение не вызывает трудностей у ребёнка и напоминает выполнение медленного максимально глубокого выдоха в мундштук спирометра. Продолжительность выдоха со звуком «у» регистрировалось с помощью механического секундомера с точностью до секунды. В связи с небольшим объемом выборок характер распределения признаков не анализировался, и применялся непараметрический критерий - ранговый коэффициент корреляции Спирмена. Обработка результатов исследования проводилось с использованием пакета Statistica 6.0. Остановимся на уровне здоровья детей. Среди дошкольников младших – подготовительных групп отсутствуют мальчики и девочки I группы здоровья. Причём большинство детей, находящихся в тубконтакте и группе риска по тубёркулёзу имеют сопутствующие соматические заболевания. У девочек младшей группы (n = 17) величина рангового коэффициента корреляции между звуковой пробой и ЖЕЛ составила 0,660 (р = 0,0075). Любопытно отметить, что выявлен значимый коэффициент корреляции между значениями ЗП и окружностью правого плеча - 0,604 (р =0,028). У мальчиков средней группы (n = 14) величина рангового коэффициента между звуковой пробой и длиной тела составила 0,637 (р = 0,014), между ЗП и ЖЕЛ - 0,665 (р = 0,09). У девочек средней группы (n = 17) величина рангового коэффициента корреляции между звуковой пробой в октябре и длиной тела составила 0,612 (р = 0,015), между звуковой пробой и ЖЕЛ - 0,649 (р = 0,009). Интересно, что выявлен значимый коэффициент корреляции между значениями звуковой пробой и окружностью бедра правой ноги - 0,565 (р =0,028). У мальчиков старшей группы (n = 14) величина рангового коэффициента корреляции между ЗП и массой тела составила — 0,659 (р = 0,027), между ЗП и окружностью бедра правой ноги - 0,789 (р =0,007), между звуковой пробой и окружностью бедра левой ноги - 0,789 (р =0,007). У девочек старшей и подготовительных групп не выявлено значимых коэффициентов корреляции между исследуемыми показателями. У мальчиков подготовительных групп зафиксирована корреляция между ЗП и ЖЕЛ - 0,808 (р = 0,028). Анализ значений рангового коэффициента корреляции показывает, что на протяжении дошкольного детства происходят разнонаправленные изменения взаимоотношений между физиометрическими и соматометрическими показателями. Важно подчеркнуть, что не во всех 63 поло-возрастных группах выявляется корреляция между ЗП и ЖЕЛ, а в ряде из них выявлена достоверная зависимость между ЗП и длинотными, либо обхватными размерами. Являются ли выявленные зависимости причинными или стохастическими? Часто корреляция между двумя переменными искажается из-за того, что обе они находятся под влиянием некоторого общего фактора. Рассчитаем частную корреляцию между ЗП и окружностью бедра у девочек старшей группы, учитывая, что корреляция между ЗП и массой тела составила 0,33, а массой тела и окружностью бедра 0,85. Частная корреляция между этими показателями составила 0,567. Величина коэффициента корреляции указывает на достоверную причинную зависимость между этими показателями. Видимо ЗП отражает информацию об особенностях функционирования организма ребёнка. Дальнейшее изучение взаимосвязи физиометрических и соматометрических показателей на более представительных выборках позволит выявить и конституциональные различия. Корреляционный анализ позволяет сделать вывод: дети второй младших и средних групп представляют собой более однородные совокупности. Дети старшего дошкольного возраста вступили на момент обследования в фазу вытяжения, поэтому для получения однородных совокупностей необходимо предварительное разделение на детей группы по конституциональным признакам (по степени биологической зрелости). Повторное проведение звуковой пробы в феврале позволило выявить значимую корреляцию между показателями ЗП через три месяца. У девочек младшей группы (n = 17) величина рангового коэффициента корреляции между звуковой пробой в октябре и феврале составила 0,768 (р = 0,00083). У мальчиков средней группы (n = 14) величина рангового коэффициента корреляции между звуковой пробой в октябре и феврале составила 0,546 (р = 0,043317). У девочек средней группы (n = 14) величина рангового коэффициента корреляции между звуковой пробой в октябре и феврале составила 0,608 (р = 0,021). Стоит отметить отсутствие статистической зависимости между ЗП в феврале и антропометрическими данными, полученными ранее. Следовательно, использование звуковой пробы «У» обосновано для ослабленных девочек младших и детей средних групп. Применение звуковой пробы возможно при отсутствии спирометров для оценки функций внешнего дыхания, либо как дополнительный показатель при комплексной оценке физического развития. Это необходимо ещё и потому, что принципиально не возможно адекватно оценить общую выносливость у детей младшего дошкольного возраста по результатам беговых тестов. В то же время развитие функций внешнего дыхания косвенно свидетельствует о положительных сдвигах в развитии общей выносливости. ЗДОРОВЬЕ УЧАЩИХСЯ – УСЛОВИЕ УСПЕШНОЙ УЧЕБЫ 64 ВОРОБЬЕВА Н.А., СЫСОЕВА Н.А. Нижний Новгород. Школа № 91 с углубленным изучением отдельных предметов. Дети приходят в школу на первый урок, садятся за парту, открывают первую страницу учебника, первую свою тетрадь – и начинается их долгий школьный путь. Все они равны в начале этого пути. И все хотят учиться. Но проходит время, и появляются первые трудности. Современная школа, сама её атмосфера и уклад предъявляют ребенку довольно строгие требования. Одно из главных требований школы – требование к состоянию здоровья. Неблагоприятная тенденция показателей здоровья детей за последние 20 лет хорошо известна. Установлено, что среди плохо успевающих детей большинство имеет соматические и психические расстройства. Неуспеваемость этих учащихся в большинстве случаев обусловлена повышенной утомляемостью и сниженной работоспособностью в динамике учебного дня, недели, года. Некоторая часть таких детей выполняет школьные требования, но это достигается ценой чрезмерного напряжения, приводящего к переутомлению. Выявлению и профилактике таких состояний посвящена настоящая работа, проведенная в рамках деятельности экспериментальной площадки кафедры теории и методики физического воспитания и ОБЖ НИРО. Изучено психофизиологическое состояние первоклассников нашей школы, с целью выявления детей, которые на данном этапе работают на пределе своих возможностей, и, следовательно, составляют группу риска по развитию у них психосоматических заболеваний. Кроме того, нас интересовал вопрос о возможном влиянии нагрузок в классах с различной интенсивностью обучения (в школе 3 первых класса: гимназический, развивающего обучения и занимающийся по традиционной программе). В психодиагностике был использован тест Люшера, который представляет собой значительную ценность при изучении значимых аспектов личности и в выявлении областей психологического и физиологического стресса. Обследовано 70 детей. Выявлены учащиеся с повышенным уровнем тревожности, нарушенной трудоспособностью, для каждого ученика рассчитан вегетативный коэффициент (ВК), который характеризует энергетический баланс организма: способность к энергозатратам или установку на сбережение энергии. Полученные результаты представлены в таблице № 1. Таблица №1 Показатели энергетического состояния учащихся Гимназический Ниже 0,5 0,51-0,91 0,92-1,91 1,92 и выше 6,9% 38% 48,2% 6,9% 8% 12% 68% 12% класс Развивающее 65 обучение Традиционная 13% 33% 47% 7% 9,4% 27,6% 54,4% 8,6% программа Среднее: Значение ниже 0,5 – свидетельствует о хроническом переутомлении, низкой работоспособности 0,51-0,91 – характеризует состояние компенсируемой усталости. Восстановление работоспособности происходит за счет периодического снижения активности. 0,92-1,91 – состояние оптимальной работоспособности выше 1,92 – ребенок работает на пределе своих возможностей, необходимо снижение нагрузок. Известно, что та или иная установка во многом определяет как характер, так и эффективность деятельности. Тест дал нам возможность выяснить, как ребенок относится к происшедшим изменениям в жизни, хочет ли он учиться или заранее не любит школу и все, что с ней связано. Индикатором психологического благополучия принимается аутогенная норма (таблица № 2). Суммарное отклонение от нее выявляет, какие эмоции у ребенка в школе преобладают. Таблица № 2 Эмоциональное состояние учащихся Явное преобладание Эмоциональное Преобладание положительных состояние в норме отрицательных эмоций 51,8% 24,1% Развивающее обучение 8% 80% 12% Традиционная 13,3% 53,4% 33,3% 15,1% 61,7% 23,2% эмоций Гимназический класс 24,1% программа Среднее: Из таблиц 1 и 2 видно, что среди детей, поступающих в класс развивающего обучения процент тревожных детей незначителен. Тест не подтверждает бытующего мнения о том, что сложные программы переутомляют и невротизируют детей. Высокотревожных учащихся оказалось значительно больше в общеобразовательном классе. Можно полагать, что интересная, творческая работа не столько утомляет и выматывает детей, сколько оптимизирует их функциональное состояние. Напортив, традиционная, жестко регламентированная организация деятельности предъявляет максимальные требования к состоянию здоровья учащихся. Напрашивается вывод, что проблема сохранения здоровья учащихся школ должна решаться не только чисто количественными ограничениями нагрузок, снижением требований, но, главным 66 образом, путем качественного преобразования программ и организации обучения в соответствии с функциональным состоянием учащихся. Младший школьный возраст считается «эмоционально насыщенным». К стрессу и тревожности и, в конечном итоге к повышенной заболеваемости, может приводить дефицит положительных эмоций. Накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки приводит к тому, что многие дети начинают выдавать агрессивные реакции: грубить, отказываться выполнять требования взрослых, ссорятся с одноклассниками. Проективно-рисуночный тест «Несуществующее животное» дал нам информацию об уровне агрессивности среди первоклассников нашей школы. Нами были получены следующие результаты (таблица № 3): Таблица № 3 Показатели теста «Несуществующее животное» Развивающее Традиционная Гимназический В среднем обучение программа класс всем по первоклассникам Крылья (уверенность в 35,7% 48% 35,2% 40% 14,2% 8% 17,6% 12,86% 28,5% 28% 23,5% 27,14% Оружие 7,1% 4% 5,88% 5,7% Шипы 32,14% 32% 64,7% 40% Рога 17,4% - - 17,4% Когти 42,8% 20% 17,6% 28,57% Зубы 14,2% 12% 17,65% 14,29% Агрессивный 14,29% 4% 5,88% 8,57% 48% 35,2% 41,4% себе) Хвост вверх Хвост вниз (недовольство собой) сюжет Штриховка (страх 39,2% и тревога) Из таблицы 3 можно сделать следующие выводы: дети, обучающиеся по традиционной программе более мечтательны, недостаточно уверенны в себе, они меньше, чем дети из других классов склонны защищаться, менее агрессивны, при этом тревожность у них повышенная. 67 Современные дети в большинстве своем испытывают двигательный дефицит. Не секрет, что и в школе и дома дети большую часть времени проводят в статичном положении. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, отстает развитие двигательных качеств. Для оценки силы мышц использовали метод кистевой динамометрии. Получили следующие результаты (Таблицы № 4 и № 5): Таблица № 4 Показатели кистевой динамометрии Возрастная норма Правая рука Ниже нормы Левая рука 33,3% Правая рука 41,7% Левая рука 66,7% 58,3% Таблица № 5 Асимметрия показателей кистевой динамометрии Преобладает правая рука Преобладает левая рука Одинаковое значение правой и левой руки 61% 8% 31% Проведенное исследование подтвердило (таблица № 4), что большая часть детей 1-х классов имеют показатели силы и работоспособности скелетной мускулатуры ниже нормы. Обращает на себя внимание тот факт, что большинство детей с несформированной асимметрией показателей кистевой динамометрии (таблица № 5) имели и меньшие значения силы, они получили более низкие оценки педагогов по готовности к обучению и оказались в классе с более щадящей учебной программой. Можно полагать, что асимметрия силы кистей рук в определенной степени отражает и динамику формирования межполушарной асимметрии – темпы развития центральной нервной системы. Проведенное диагностирование позволяет сделать психологической службой школы следующие выводы. Преобладание в начальном обучении классов развивающего обучения способствует нормализации функционального состояния учащихся (минимум однообразной деятельности, которая является главной причиной утомляемости детей); Развитие двигательных качеств необходимо, кроме всего прочего, и для формирования центральной неровной системы, готовности к обучению и успешности его; Образовательное учреждение, также как и семья, должно создавать определенные условия для полноценного физического развития детей и реализации потребности в движении. 68 ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ НАЧАЛЬНЫХ СТАДИЙ ДМИТРИЕВ В.С., КАРПОВ Д.Н. Московский государственный областной университет Гипертонической болезнью (ГБ), по данным различных авторов, страдают 23-36 % мужчин и 22-45 % женщин трудоспособного возраста (В.В. Константинов с соавт., 1994; Г.С. Жуковский с соавт., 1997). Первостепенное значение среди факторов риска ГБ отводится ограничению физической активности, которая отчасти определяется и сопряженностью с ним других факторов риска, прежде всего, задержкой соли и избыточной массой тела (Е.Е.Гогин, 1991 и 1997). Артериальная гипертензия, в значительной мере, удел лиц, остерегающихся движений (Г.И. Косицкий, 1991; М.С. Кушаковский, 1999). При гипокинезии и гиподинамии, в том числе, происходит более резкое снижение ударного объема сердца и учащение сердечного сокращения в покое, увеличение прироста пульса при физической нагрузке и замедление возвращения его к исходному уровню, что свидетельствует о резком снижении экономичности работы сердца, его детренированности, ухудшении регуляции его ритма (Arakawa, 1993). Установлено, что повышение артериального давления (АД) на каждые 6 мм. рт. ст. приводит к увеличению риска возникновения инсульта на 60%, а инфаркта миокарда – на 20% (В.А. Алмазов с соавт., 1663). Чрезвычайно низкий уровень двигательной активности, характерный для инвалидов и реабилитантов ГБ, является одной из основных причин быстро прогрессирующей патологии сердечно – сосудистой и дыхательной систем, вызывает серьезные метаболические, эндокринные, иммунные, микроциркуляторные, психические и другие функциональные расстройства, которые еще более усложняют реабилитационный процесс и ухудшают качество жизни реабилитантов. В последнее время среди не медикаментозных методов лечения ГБ стали широко применять дозированные физические нагрузки. Физические упражнения позволяют оказывать локальное воздействие на отдельные мышечные группы, повышать мышечную константу (Shelton H.M., 1999; С.М. Бубновский, 2002), улучшать мышечный насос, который, включаясь в работу, снимает напряжение с миокарда. Весь процесс облегчает работу сердца и ведет к снижению АД (Р.С. Акчурин с соавт., 1992; С.М. Бубносвский, 2002). Для повышения эффективности немедикаментозного антигипертензивного воздействия у лиц среднего возраста с ГБ первой стадии нами предложена и апробирована методика адаптивной физической реабилитации (АФР), в основе которой лежит применение силовых физических упражнений, в том числе и с использованием тренажерного оборудования. Экспериментальная 69 методика АФР предусматривает силовые упражнения реабилитанта под контролем врача и/или инструктора. Особое внимание обращается на технически правильное выполнение упражнений и дыхание. Обеспечение и регуляция интенсивной мышечной деятельности определяется работой гормональных систем, в значительной мере обусловленной не только патологией и индивидуальными особенностями реабилитанта, но и уровнем его физической подготовленности и функционального состояния организма. Улучшение функционального состояния оказывает позитивное влияние на развитие двигательных качеств и навыков, обеспечивая физиологическую базу для выполнения двигательных заданий. Совершенствование двигательных качеств и навыков, со своей стороны, создают предпосылки для дальнейшего улучшения функционального состояния. Однако улучшение двигательных качеств может происходить за счет перенапряжения резервных возможностей организма и не приводить к цели АФР – может быть чревато отрицательными последствиями в виде хронического истощения, исчерпания адаптационного резерва и срыва всего адаптационного процесса. Оптимизация реабилитационного процесса реализуется посредством учета интегральной оценки динамики функционального состояния (ИОДФС) организма реабилитанта (В.С. Дмитриев, 2001, 2003), позволяющей определить степень готовности адаптационный механизмов организма к функционированию в условиях, требующих адекватного энергообеспечения в условиях интенсивной мышечной деятельности. Авторский метод ИОДФС организма реабилитанта адаптанта основан не на тестировании отдельных двигательных качеств, а на оценке адаптационного потенциала организма в целом. Адаптационный профиль организма адекватно представлен (отражается) в наборе информативных показателей, характеризующих как физическую работоспособность, так и регуляторные и вегетативные составляющие адаптационной реакции. Метод – схема ИОДФС прошел апробацию в процессе кросслонгитудинальных экспериментальных исследований и многолетних динамических наблюдений (более 6000 реабилитантов - адаптантов), позволил провести целенаправленный мониторинг и скрининг – тесты ведущих функций (эндокринной, кардио – респираторной и других систем), обеспечивающих базу всего адапционного процесса. Результаты ИОДФС позволили значительно снизить количество ошибок при выборе тренирующих нагрузок и тренировочных режимов, неадекватных физиологическим возможностям реабилитанта, и дали возможность своевременно корректировать двигательный режим, исходя из динамики функционального статуса организма. Тем самым, повышается эффективность процесса реабилитации, увеличивается потенциал адаптационного резерва и коэффициент полезного действия последующих реабилитационных 70 мероприятий, снижается риск появления негативных побочных эффектов передозировки тренировочных воздействий. СИСТЕМА РАБОТЫ СО СТУДЕНТАМИ, ОТНЕСЕННЫМИ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ ВО ВГИПА. ЖИТНИКОВА Н.Е Волжская Государственная Инженерно-Педагогическая Академия. Недостаток двигательной активности у студентов, отнесенных к специальной медицинской группе (СМГ), на фоне гипокинезии и гиподинамии усугубляет уже имеющиеся хронические заболевания, способствует их прогрессированию. Поэтому коррекционная работа обязательна во всех учебных заведениях и со всеми возрастами. В 2004 году во ВГИПА разработана специальная программа физического воспитания, в соответствии с которой внедряется система занятий с данной категорией студентов. Концептуальной основой программы является ориентировка на индивидуально-групповую коррекционную работу со студентами СМГ по четырем направлениям: 1. Обеспечение необходимой и адекватной состоянию здоровья двигательной активности. 2. Профилактика и коррекция хронических заболеваний. 3. Обеспечение студентов необходимыми знаниями. 4. Формирование навыков здорового образа жизни (ЗОЖ). Данная система основана на комплексном использовании возможных средств. Она включает систему занятий, в процессе которых используются традиционные и нетрадиционные средства физической подготовки, оздоровительного и коррекционного воздействия. Состав таких средств включал: 1. Оздоровительный, дозированный бег и ходьба; 2. Дыхательная гимнастика; 3. Элементы лечебного массажа и самомассажа; 4. Элементы точечного массажа; 5. Релаксационная гимнастика; 6. Координационная гимнастика; 7. Стретчинг- гимнастика; 8. Музыкотерапия; 9. Домашние самостоятельные задания. Большое значение в работе со студентами, отнесенными к СМГ, уделяется теоретическим занятиям. Осознанное отношение к занятиям ФК и ведению ЗОЖ может возникнуть только на 71 основе глубоких и всесторонних знаний об этих понятиях и системах, различных оздоровительных методиках и т.д. В теоретическом разделе разработан блок лекций по шести разделам: 1. Общие основы ФК и ЛФК (врачебный контроль, функциональные пробы, пульс, биологические ритмы и работоспособность, гигиена, закаливание, профилактика, основные оздоровительные методики ФК) 2. Морфо-функциональные особенности основных систем организма (общие представления об энергообеспечении организма, дыхательная, сердечно сосудистая системы). 3. Различные способы традиционного и нетрадиционного оздоровительного воздействия на организм. 4. Общие положения ЗОЖ. 5. Массаж, самомассаж, точечный массаж. 6. Физические качества человека, особенности средств и методов их развития у лиц с хроническими заболеваниями. В начале учебного года, по результатам анализа медицинских справок, с помощью специалистов Областного Врачебно-физкультурного диспансера (ОВФД) формируются подгруппы СМГ в зависимости от диагнозов (по нозологическому принципу), не более 10 – 15 человек в подгруппе. На данный момент во ВГИПА на 1 – 3 курсах – студентов, отнесенных к СМГ следующее количество: 1. Заболевания органов дыхания – 5 человек 2. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – 2 человека 3. Заболевание опорно-двигательного аппарата (ОДА) – 10 человек 4. Заболевания нервной системы (НС) – 2 человека 5. Миопия - в/с – 2 человека 6. Заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС) – 14 человек Студенты, занимающиеся по разработанной нами системе в обязательном порядке должны знать показания и противопоказания для своего заболевания, персонифицированный комплекс упражнений ЛФК и подробные сведения о своем заболевании. Данную информацию студенты получают на теоретических занятиях и самостоятельно, оформляя и защищая рефераты. В начале учебного года преподаватель проводит для всех студентов СМГ – функциональную пробу Мартине – Кушелевского: 20 приседаний за 30 секунд. Результаты проб заносятся студентами в дневник самоконтроля, куда они также записывают содержание занятий и результаты контроля пульса, как на занятиях в академии, так и домашние занятия (утреннюю корригирующую гимнастику). При наличии неблагоприятных показателей пробы Мартине – Кушелевского, студент берется на особый контроль, ему дается минимальная нагрузка: в 72 основном ходьба, дыхательные упражнения, точечный массаж, стретчинг. Через 1 – 2 месяца проводится повторная проба. В особых случаях студент направляется на дополнительное обследование к врачу. В конце учебного года проводятся повторные пробы. Кроме того, по возможности, дополнительно проводятся пробы Штанге и Генчи (при заболевании ДС); измерение подвижности в суставах конечностей и позвоночника – при заболеваниях ОДА; измерение силы и выносливости мышц спины и брюшного пресса для всех подгрупп (кроме заболеваний ЖКТ). На учебных занятиях: в начале, середине и в конце занятия проводится пульсометрия. В конце каждого семестра студенты, отнесенные к СМГ, получают зачет по ФК, который складывается на основе оценки: 1. Посещаемости занятий; 2. Наличия тетради с конспектами теоретических занятий; 3. Наличия заполненного дневника самоконтроля; 4. Выполнения практического задания: Несложные технические действия, элементы игровых видов спорта; Навыки практического применения элементов ЛФК Теоретического задания: 1 семестр 2 семестр 1 курс Реферат о своем заболевании тест 2 курс Составление занятия с комплексом упражнений для тест коррекции своего заболевания 3 курс Проведение комплекса упражнений самостоятельно со тест своей подгруппой 4 курс Тестирование по всему материалу Система таких требований необходима наравне с активной просветительской работой, чтобы сформировать у студентов серьезное, прилежное, ответственное отношение к занятиям, а значит и к своему здоровью. Внедрение данной системы занятий со студентами СМГ во ВГИПА призвано упорядочить работу с данной категорией студентов, формировать гигиенические навыки; навыки регулирования своего режима жизни; двигательного режима, воспитывать положительное отношение к ФК, закаливанию организма и оздоровлению в целом. АСПЕКТЫ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ КАЛЮЖНЫЙ Е.А. КУКУШКИНА З.В. КАЩЕЕВА Н.М. 73 Арзамасский педагогический институт, областной центр физической культуры и ЮС, Н. Новгород Увеличение суммарной учебно-информационной нагрузки, проводимое без учета современных гигиенических рекомендаций и не ориентированное на фактическое состояние здоровья детей в классном коллективе, привело к тому, что до 80% младших школьников подвергается неоправданному стрессу. В структуре школьного стресса определены как наиболее значимые степень морфофункциональной готовности детей к школе, учебные перегрузки, авторитарная педагогика, санитарно-гигиеническое обеспечение. Многие исследователи отмечают запускающую роль стрессового фактора в развитии асоциальных форм поведения, различных девиаций и депрессий, которые углубляют психосоматические проблемы и обратно (Кучма В.Р 2002). Для детей данного возраста характерна морфофункциональная незавершенность уровней иерархии и высокий темп развития, обусловливающий как пластичность организма ребенка, так и его ранимость. Поэтому любые социальные, экологические, педагогические и др. влияния в этот период могут вызвать целый каскад обратимых или необратимых изменений в функциональных системах гомеостатического и поведенческого уровней. Функциональная значимость сердечно-сосудистой системы в реализации адаптационноприспособительных реакций позволяет использовать ее показатели в качестве индикатора в процессе мониторинга за состоянием здоровья населения в различных условиях. Исследование морфофункционального развития семидесятипяти младших школьников выполнено на базе муниципального образовательного учреждения «Лицей» города Арзамаса, в соответствии с Комплексной межведомственной программой «Здоровье и образование в Нижегородской области», утвержденной Законодательным Собранием Нижегородской области (№67 от 17.03.98г.). Образовательный процесс проводится по инновационной педагогической программе « Школа 2100». Морфофункциональное развитие детей изучается по абсолютным показателям длины, массы тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких, мышечной силе кистей рук, частоты сердечных сокращений, артериального давления. Оценка показателей длины и массы тела осуществляется по региональным эталонам по существующей схеме антропометрического скрининга, построенной на основе применения возрастно-половых региональных центильных шкал. Оценка физического развития дополняется оценочными индексами, выводимыми путем сопоставления разных антропометрических признаков: Массо-ростовой индекс Кетле2 (ИК2) = ВЕС/РОСТ2 Средняя величина для мальчиков 14, кг/м2для девочек 13 кг/м2. Показатель пропорциональности развития грудной клетки 74 (ПП) = ОГК/0,5РОСТ. Боле 3-4см- хорошее развитее, менее 3см ослабление. Показатель Телосложения (ПКТ)= РОСТ- (ВЕС+ОКГ). Менее 15 – крепкое телосложение, более 30 – слабое телосложение. Жизненный Индекс (ЖИ) = ЖЕЛ/ВЕС. Средняя величина для мальчиков – 65-70мл/кг, для девочек – 55-60мл/кг. Физическую подготовленность детей 7 -10 летнего возраста оценивали по результатам тестирования за учебный год текущего эксперимента по региональным нормативам физической подготовленности школьников (Чичикин В.Т., 2001) Изучение функционального состояния сердечно-сосудистой системы основывалось на основании оценки и анализа показателей артериального давления и частоты сердечных сокращений всех школьников с расчетом индексов скрининговой оценки вегетативного тонуса: индекс Кердо (ИК) = 1- (ДАД/ЧСС). Отрицательные значения указывают на состояние ваготонии, положительные – симпатикотони и вегетативный индекс(ВИ) = САД/ЧСС, у детей 7-9 лет его значения колеблются в диапазоне 0.7-0.9. Повышение или отклонение индекса свидетельствует о снижении функциональных резервов. Коэффициент экономичности кровообращения (КЭК)= (САД-ДАД)· ЧСС, в норме 2600, при утомлении увеличивается. Пульсовое давление (ПД) = САД – ДАД, норма 40-50. Средне артериальное давление (сАД)= ДАД+ПД/2, при утомлении сАД повышается на 1030 мм р. ст. Двойное произведение ( Индекс Робинсона)(ДП)=ЧСС·САД/100, для детей семилетнего возроста норма сотавляет 80-100 у.е , увеличение показателя свидетельствует о напряжении ССС, снижение о ослаблении деятельности. Исследование показало, что при поступлении в первый класс средний возраст детей составил 7,1±0,07лет, причем достигли семилетнего возраста 46,7% детей, не достигли 25,8%, а опередили 27,4%. Исходный статус физического развития при поступлении в школу показал средний рост мальчиков составил 124,4±2,06см, вес 24,4±1,05кг, артериальное давление 100/70мм.рт.ст., у девочек соответственно 121,3±1,69см, вес24,7±1,29кг, артериальное давление 105/65мм.рт.ст. Повторное исследование, проведенное в начале второй четверти, показало положительную динамику увеличения абсолютных показателей роста и веса, средний рост мальчиков составил 127,7±2,15см, вес25,6±1,02кг у девочек 126,7±2,25см, вес25,9±1,56кг. Динамика массо-ростового показателя ИК2 показала, соответствие норме у 80% детей, дефицит массы тела у 13%, преобладание пропорциональности в сторону увеличения массы проявилось у 7% учащихся соответственно. Показатель пропорциональности соотношения роста и окружности грудной клетки (ПП) и 75 показатель телосложения (ПКТ) учитывающий взаимосоответствие роста, веса и окружности грудной клетки показали общую тенденцию преобладания пропорции в сторону роста, лишь только каждый десятый младший школьник показал гармоничное соответствие. Жизненная емкость легких у мальчиков составила 1522± 84,6см3 , у девочек 1300±68,2см3, что в полной мере соответствует возрастнополовой физиологической норме, с некоторой тенденцией стремления к верхней ее границе. Жизненный индекс (ЖИ) характеризующий отношение легочного объема на один килограмм массы тела, показал физиологическую норму у 70% детей и снижение у 30%, что предположительно подтверждает присутствие неравномерности у детей в этом возрасте, соотношений роста, веса и жизненной емкости легких и меньшей доли детей с достаточной массой тела. Кистевая динамометрия правой рукой на границе неудовлетворительной и удовлетворительной оценки, у мальчиков 11,8±0,72кг у девочек 8,8± 0,53кг. Силовые показатели прыжок в длину с места у мальчиков 133,3±4,41см, у девочек 120,0±4,04см, что в среднем соответствует удовлетворительной оценке; подтягивание на перекладине у мальчиков 2,05±0,68 раз, оценка неудовлетворительная; у девочек подъем туловища из положения сед 10,3±1,54 раз, оценка отлично (Чичикин В.Т., 2001). Показатели центральной гемодинамики выраженные в виде производных вторичных коэффициентов, характеризующих комплексное пропорциональное соответствие абсолютных значений из контрольных замеров, более емко определяют работу висцеральной системы. Пульсовое давление (ПД) в норме составляет 40-50 мм.рт.ст. Норму показали 83% наблюдаемых, остальные детей сохранили тенденцию уменьшения у 3%; и у 13% увеличения, этого показателя. Коэффициент экономичности кровообращения (КЭК) учитывающий разницу систолического и диастолического артериального давления и частоту сердечных сокращений, увеличение показателя предполагает утомление ССС. Норму адаптационных процессов по показателю (КЭК) показали 67,7% учеников и тенденцию утомления 32,3%. Вегетативный индекс (ВИ) показывающий уровень функциональных резервов сердечнососудистой и вегетативной нервной систем показал норму только у 47% исследуемых и напряжение функционирования у 53%. Индекс Кердо (ИК) как скрининговый коэффициент определяющий исходный тонус вегетативной нервной системы показал нормотонию у 31% учеников, симпатикотонию у 61,3% и ваготонию у 7% учеников. Индекс двойного произведения (ДП) показывает нормальное и среднее напряжение функционирования сердечнососудистой системы у 89% исследуемых. Таким образом, ведущие показатели физического развития длинна и масса тела, согласно центильных номограмм, у первоклассников, как у мальчиков так и у девочек соответствуют физиологической норме - третий центильный интервал, с некоторой тенденцией снижения индекса 76 пропорциональности. Выявлена тенденция повышения абсолютных значений артериального давления, систолическое и диастолическое соответствует седьмому центильному интервалу. Массоростовое соотношение показывает у 80% детей гармоничную пропорцию; и лишь только 20% демонстрируют расхождение в процессах роста и набора массы. На это фоне силовые показатели снижены до удовлетворительной границы, исключение составили девочки в нормативе подтягивание, показав отличную оценку. Уровень функциональных резервов сердечнососудистой и вегетативной нервной систем показал напряжение адаптации у каждого второго ребенка. Отсюда следует, что педагогический процесс проходящий на фоне динамичного роста, созревания органов и систем организма ребенка и его успешное освоение некоторого напряжения функциональных резервов и адаптационных дается ценой механизмов первоклассников, в первую очередь напряжением сердечнососудистой системы и преобладанием возбуждения симпатического отдела вегетативной нервной системы. ПРИОРИТЕТЫ ОПТИМИЗАЦИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ. КОНЮХОВ Е.Е. Нижегородский институт развития образования Системный подход к решению проблемы оздоровления детей предполагает непременное использование всех имеющихся ресурсов и организацию их взаимодействия с учетом общей цели, обеспечение взаимной поддержки и непротиворечия элементов системы друг другу. В структуре образовательного учреждения имеется целый ряд элементов, каждый из которых располагает определенными средствами и, являясь, сам по себе системой, обладает своими собственными целями и функциями которые необходимо учитывать и использовать. С позиций обеспечения здоровья учащихся схематично силы и средства образовательного учреждения можно представить следующим образом: Таблица № 1 Структура Основные Вероятный вклад в Ведущее Модель Возможные средства оздоровление направление деятельности последствия «Санаторий» Инфантилизм, деятельности Администрация Организация Подбор программ, Сохранение учебно- контроль нагрузок, здоровья. воспитательного ограничение Ограничение процесса контактов нагрузок Медицинская Медико- Лечебно- Восстановление служба гигиенические профилактические здоровья пассивность «Поликлиника» «Человек справкой» со 77 мероприятия процедуры (реабилитация) Физическая Физкультура, Укрепление Формирование культура закаливание здоровья, развитие здоровья (инвалидизация) «Спорт клуб» «Спортсмен» «Лекторий» «Замученный двигательных качеств, устойчивость к заболеваниям Педагогический Учебные Теоретическая ЗОЖ: коллектив предметы подготовка долгосрочное профессор» формирование здоровья вместе с агрессивным насилием, нарушение функционального состояния ребенка – разрушение здоровья Семья случайные случайный случайное От «санатория» «Гармоничная до «концлагеря» личность» Сленговые выражения использованы для усиления восприятия образа. Схема вынужденно сжата и примитизирована, предполагает возможность детализации, внесения новых элементов (психологическая и социальная службы, вклады ОБЖ и биологии и т.д.), «смешения» технологий, что выходит за рамки сообщения. Очевидно, что сил и средств для оздоровительной деятельности в общеобразовательных учреждениях немало, все технологии имеют право на существование, нацелены на благополучие учащихся, хотя и могут привести к негативным результатам в случае нерациональной их интеграции, выраженного преобладания одной из них. Деятельность образовательных учреждений определяется стремлением, с одной стороны – подготовить учащихся к современной жизни со всей ее сложностью, неоднозначностью, информационной насыщенностью, и с другой – оградить детей от перегрузок, утомления, стрессов и прочих “факторов риска”. Говорить о “сохранении” в значительной мере утраченного здоровья у части детей поздно, речь следует вести о его восстановлении - реабилитации. С другой стороны, относительно здоровые дети нуждаются не столько в сохранении достигнутого – консервации состояния, сколько в развивающих, тренирующих воздействиях. Лишь часть детей с временно нарушенным состоянием, функциональными отклонениями, вызванными внешними факторами (нередко и дидактогенными), перенесенными заболеваниями нуждается в создании охранительных условий, элиминации факторов риска – охране здоровья в точном смысле слова. Но и в этом случае элементы реабилитации и разумной тренировки должны иметь место. Наконец 78 группа детей на различных стадиях болезни нуждается в лечебных мероприятиях, с последующим использованием реабилитационных и тренирующих технологий. Основным источником информации о состоянии здоровья детей являются плановые профилактические осмотры с участием врачей – специалистов. Ребенок относится к определенной группе здоровья, выдаются обоснованные рекомендации по оптимизации учебно-воспитательного процесса, физкультурно-закаливающим и лечебно-профилактическим мероприятиям и т.п. Группа здоровья учащегося и необходимые рекомендации выносится в классный журнал и могут служить ориентиром для педагогов в организации учебного процесса. Однако, при распределении учащихся по группам здоровья по принципу: “Здоровым – развивающие программы, неограниченную нагрузку; больным – классы компенсирующего обучения и тепличные условия” возникают новые проблемы. “Больные” обречены на отставание навсегда, а “здоровые” обречены рано или поздно пополнить ряды больных в результате ничем не ограниченных учебных нагрузок. Для выбора технологий оздоровления и оптимального взаимодействия служб необходимым условием является объективная оценка исходного состояния детей, а так же оперативного реагирования на происходящие в процессе учебы изменения – мониторинг здоровья детей. Системообразующим фактором при организации оздоровления должно быть состояние здоровья детей, и именно индивидуальные его особенности являются детерминирующими факторами использования оздоровительных технологий. Приведенные рассуждения схематично отображены в таблице № 2: Таблица № 2 Характеристика Цель Основное контингента мероприятий содержание Средства ФК Медицинские средства оздоровления Практически Укрепление Тренировка, ОФП, спорт Закаливание, здоровые дети (I, II здоровья закаливание, природные группы вакцинация, факторы, при развиваюшие активная удовлетворительном программы иммунизация здоровья) функциональном состоянии Практически Сохранение Гигиенические ОФП сан- Фито- здоровые дети (I, II здоровья мероприятия, группы здоровья) с эпид. нарушенным традиционные пассивная функциональным программы иммунизация режим, и физиопрофилактика, 79 состоянием Больные дети в Восстановление Поддержание ОФП, Фито стадии ремиссии (III, здоровья физического и корригирующие частично IV группы нервнопсихического здоровья) развития Больные дети (IV, V Лечение Лечение. Корригирующие Комплекс группы здоровья) Ограничение упражнения, лечебных учебных нагрузок. ЛФК мероприятий упражнения и физиотерапия, пищевые добавки. За пределами таблицы из имеющихся ресурсов (таблица № 1) оставлены: административные ресурсы главной функцией которых должна быть организация взаимодействия имеющихся в образовательном учреждении служб, взамен волевому управлению каждой из них в отдельности; педагогический коллектив («лекторий») представляя систему оздоровительных мероприятий в коллективе способен создать оптимальную развивающую среду, разумно интенсифицировать информацию о педагогический процесс, предоставить ученикам конкретную способах оздоровления и сформировать мотивацию к формированию здоровья. Совместные усилия всех структур образовательного учреждения смогут правильно организовать и направить и деятельность родителей. Физическая культура занимает в этом комплексе одну из центральных позиций. Необходимость ее основывается на признании определяющей роли физической культуры не столько в сохранении, сколько в формировании здоровья – адекватной физиологической стимуляции развития организма. Однако состояние здоровья учащихся оценивается преимущественно медиками с использованием только традиционных для них критериев, направленных на выявление заболеваний, констатацию отклонений со стороны некоторых органов и систем организма. При этом динамика функционального состояния организма, развития двигательных качеств, структура образа жизни учитывается явно недостаточно. Поэтому и эффективность физкультурно-оздоровительных мероприятий не находит своего подтверждения в ходе медицинских осмотров, что приводит к недооценке роли физической культуры в формировании здоровья детей. Между тем, существующая нормативная база не только позволяет ссылаться на показатели функционального состояния организма при оценке здоровья, но и впрямую декларирует их использование. Общепризнанным критерием состояния здоровья детей является его «комплексная оценка», формально выраженная в виде «группы здоровья». Технология комплексной оценки здоровья, критерии оценки биологической зрелости и функционального состояния организма приведены в совместном приказе МО МЗ РФ № 186/272 от 30.06.92 «О совершенствовании системы 80 медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях», дополнительно уточнены и снабжены инструкцией для медицинских работников приказом МЗ РФ от 30.12.03 № 621 «О комплексной оценке состояния здоровья детей». Приказ № 621 утверждает четыре обязательных критерия здоровья: 1. - наличие или отсутствие функциональных нарушений и/или хронических заболеваний (с учетом клинического варианта и фазы течения патологического процесса); 2. - уровень функционального состояния основных систем организма; 3. - степень сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям; 4. - уровень достигнутого развития и степень его гармоничности. В зависимости от состояния здоровья дети могут быть отнесены к следующим группам: - к I группе здоровья относятся здоровые дети, имеющие нормальное физическое и психическое развитие, не имеющие анатомических дефектов, функциональных и морфофункциональных отклонений; - ко II группе здоровья относятся дети, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеются некоторые функциональные и морфофункциональные нарушения, реконвалесценты, особенно перенесшие тяжелые и средней тяжести инфекционные заболевания; дети с общей задержкой физического развития без эндокринной патологии (низкий рост, отставание по уровню биологического развития), дети с дефицитом массы тела (масса менее M - й сигма_R) или избыточной массой тела (масса более M + 2 сигма_R), дети часто и/или длительно болеющие острыми респираторными заболеваниями; дети с физическими недостатками, последствиями травм или операций при сохранности соответствующих функций; - к III группе здоровья относятся дети, страдающие хроническими заболеваниями в стадии клинической ремиссии, с редкими обострениями, с сохраненными или компенсированными функциональными возможностями, при отсутствии осложнений основного заболевания; дети с физическими недостатками, последствиями травм и операций при условии компенсации соответствующих функций, степень компенсации не должна ограничивать возможность обучения или труда ребенка, в том числе подросткового возраста; - к IV группе здоровья относятся дети, страдающие хроническими заболеваниями в активной стадии и стадии нестойкой клинической ремиссии с частыми обострениями, с сохраненными или компенсированными функциональными возможностями или неполной компенсацией функциональных возможностей; с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии, но с ограниченными функциональными возможностями, возможны осложнения основного заболевания, основное заболевание требует поддерживающей терапии; дети с физическими 81 недостатками, последствиями травм и операций с неполной компенсацией соответствующих функций, что, в определенной мере, ограничивает возможность обучения или труда ребенка; - к V группе здоровья относятся дети, страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями, с редкими клиническими ремиссиями, с частыми обострениями, непрерывно рецидивирующим течением, с выраженной декомпенсацией функциональных возможностей организма, наличием осложнений основного заболевания, требующими постоянной терапии; детиинвалиды; дети с физическими недостатками, последствиями травм и операций с выраженным нарушением компенсации соответствующих функций и значительным ограничением возможности обучения или труда. Для оценки эффективности физкультурно-оздоровительных мероприятий, в рамках предложенных критериев, следует учитывать и другие аспекты здоровья: 1. Кроме факта наличия или отсутствия заболевания, которое мало вероятно излечить средствами физической культуры, показателем укрепления здоровья может служить сокращение обострений и рецидивов болезни – снижение количества пропущенных по болезни учебных дней. Этот же показатель характеризует и результативность закаливающих мероприятий, повышение устойчивости к инфекционным заболеваниям, хотя в еще большей степени его определяет эпидемическая обстановка. Поэтому уровень острой заболеваемости следует оценивать не только по годовой динамике, но и сопоставляя его с аналогичными показателями других образовательных учреждений, контрольных групп детей. 2. различные При оценке «функционального состояния основных систем организма» приняты функциональные пробы, которые, однако, как правило ограничиваются обследованием кардиореспираторной системы, редко используются на практике, хотя призваны быть и индикаторами достигнутого уровня здоровья, и необходимыми показателями адекватности физических нагрузок. Существуют функциональные пробы, отражающие состояние нервной системы, органов чувств и т.д. Хорошо характеризуют функциональное состояние организма ребенка тесты работоспособности. 3. Состояние центральной нервной системы и психики – высших регуляторных систем организма должно представлять не меньший интерес при оценке здоровья. Согласно ВОЗ, здоровье не только отсутствие болезней и физических недостатков, но состояние биологического, психологического и социального благополучия. Психологические реакции учащихся являются наиболее чувствительными и оперативными показателями динамики состояния здоровья. 4. Вклад физической культуры в физическое развитие детского организма не вызывает сомнения, хотя ее роль и не абсолютна. Не меньший вклад в физическое развитие детей вносят наследственность, питание и другие факторы образа жизни. Тем не менее, положительная 82 динамика физического развития учащихся надежно свидетельствует об эффективности оздоровительных мероприятий. Уровень достигнутого развития и степень его гармоничности оценивается не только 5. по показателям физического развития или полового созревания, но и по формированию двигательных качеств. С этих позиций физическая подготовленность учащихся является полноправным и необходимым показателем здоровья, отражая «двигательный возраст» ребенка и его функциональное состояние. Привлечение ребенка к систематическим занятиям физкультурой в той или 6. иной форме делает двигательную активность реальным компонентом образа жизни человека, что уже само по себе должно оцениваться как положительный результат физкультурнооздоровительных мероприятий, хотя настоящий оздоровительный эффект проявится только через достаточно продолжительный период времени. Подтверждают эффективность физкультурно-оздоровительных мероприятий и 7. уменьшение всякого рода ограничений, освобождений и запрещений на занятиях физкультурой по программе образовательного учреждения – перевод учеников из специальной медицинской группы в подготовительную или из подготовительной в основную. Особенно важен этот критерий при оценке эффективности оздоровления детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, поскольку традиционное «освобождение» их от физкультуры по существу наносит ущерб их «социальному благополучию». Вместе с тем, разработка долговременных оздоровительных программ и оценка их эффективности должны учитывать и более устойчивые характеристики здоровья. Примерные сроки “реакции” показателей здоровья на состоявшиеся воздействия и оценка их динамики при оздоровительной деятельности представлены в таблице: Использование информации в Показатели Появление ситуациях: динамики показателей Оперативное управление Психфизиологические социальными Минуты, часы, сутки реакции: уровни активности, взаимодействиями в тревожности, коллективе внимания, показатели пульса, артериального давления. Оценка организации гигиенических и Состояния: условий Работоспособность; жизнедеятельности; Физическая подготовленность; эффективности Острая заболеваемость; оздоровительных мероприятий. Успеваемость. достоверной Недели, месяцы (учебная четверть) 83 Оценка образа жизни и риска Отклонение развития заболеваний выявление от Месяцы – среднестатистических состояния физического “предболезни” и (учебный год, темпов полугодие) нервно- психического развития, данные социально-гигиенического анкетирования. Интегральная оценка здоровья Наличие – последствия хронического Годы. всех заболевания и его стадия и состоявшихся воздействий на тяжесть. ребенка, включая генетические и внутриутробные Долговременный факторы. прогноз качества жизни индивидуума. Предлагаемые критерии оценки эффективности физкультурно-оздоровительных мероприятий не противоречат существующим нормативным документам, (Письмо Минобразования РФ от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123 "Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой. Физическая культура. 1 – 11 кл.: Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений /Авт-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова, Л.В. Каверкина. – М.: Дрофа, 2004. – 80 с.) являются информативными и надежными, и должны использоваться более широко. Организация системы оздоровительной работы только с использованием уже имеющихся в образовательных учреждениях сил и средств позволяет реально внедрить дифференцированный подход к обеспечению здоровья учащихся. В зависимости от состояния здоровья детей используются здоровьеформирующие, здоровьесохраняющие или здоровьевостанавливающие технологии, каждая из которых при монопольном использовании рискует стать здоровьеразрушительной. Только при условии разумного сочетания технологий можно рассчитывать на положительный результат – появление био-, психо,- и социально благополучного ученика, гармонично развитой личности, человека, который «хочет, может, умеет и успевает» быть здоровым. 84 МОНИТОРИНГ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ВНЕДРЕНИИ НОВЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ. ПОДГАЙСКИЙ Н.Е., ДРЯГАЛОВА Е.А. Нижний Новгород В настоящее время состояние физического здоровья школьников неудовлетворительное. Пагубное влияние кризисной ситуации в обществе сказалось и на школе. В настоящее время появляется много совершенно новых программ, которые порой совершенно необдуманно внедряются в процесс обучения, не учитывая психофизиологического состояния самих учащихся. Повышенная чувствительность организма школьников к интеллектуальным, физическим и эмоциональным перегрузкам в школьном возрасте в сочетании со стрессовой тактикой педагога, несоответствием методик и технологий обучения создают «идеальные» условия для развития нервно-психических заболеваний. В качестве основы развивающего педагогического обеспечения на уроках физической культуры можно рассматривать психомоторное развитие младших школьников поскольку именно психомоторное развитие для данного возраста является ведущим и определяющим. Целью данной работы являлось слежение (мониторинг) за изменениями психофизиологического статуса первоклассников при внедрении в педагогический процесс новых форм занятий физической культурой Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи: 1. определить мозговые механизмы, на которые влияет новая технология занятия физической культурой 2. создать обойму диагностических методов, позволяющих эффективно оценивать психофизиологический статус детей 3. в процессе мониторинга состояния детей изучить эффект занятий. Технология должна воздействовать через две основные схемы: Во-первых, через грубую моторику, - это схема взаимодействия, формирования, развития и тренировки органов чувств, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также висцеральных (внутренних) органов через движение. В нервной системе происходит моделирование образов движения, способствующих формированию нервных центров подкорки и коры, их взаимосвязей, межполушарной асимметрии. Во- вторых, развитие нервной системы через тонкую моторику. Сотрудником Гуманитарно-художественного института Нижегородского архитектурностроительного университета, к.п.н. Е.В.Вербовской была разработана технология проведения уроков физической культуры, названная автором «Выразительные движения». Она включает 85 взаимодействие элементов системы «мыслящее тело - предмет». Это может быть взаимодействие с физическими силами; пространством, которым надо овладеть, чтобы целесообразно действовать; временем существования действия, когда необходимо найти оптимальный темп движения, ритм действия. Программа отражает это в форме чувствования живых движений, трансформируя мышлением, чувством и воображением - превращая в схемы действия и реализуя моторикой. Тело должно быть способно для создания движений любых форм и любой сложности. Чем больше психомоторных действий усвоил ребенок и чем точнее его движения, тем совершеннее его мышление. Тем больше точных мыслей, ярких чувств и образов есть у человека, тем больше осознанных состояний собственного тела накапливается не только для переживаний, но и для совершенной регуляции в любых жизненных обстоятельствах. Таким образом, физическое воспитание стремится охватывать не только развитие мышц человека как отдельного аспекта, не связанного с другими функциями и потребностями его организма, но и всех его мыслительных процессов, чувств и переживаний. Ребенок должен научиться чувствовать свое тело и уметь им управлять осознанно с помощью произвольного контроля. Для оценки эффективности программы были использованы методики определяющие работоспособность ребенка, его внимание, зрительно-моторные координации. Также проверяли влияние новой технологии занятий на креативные способности детей. Для определения качества зрительно-моторных координаций и внимания нами была использована методика Тулуз-Пьерона. Тест первично направленный на изучение свойств внимания (концентрации, устойчивости, переключаемости) и психомоторного темпа, вторично – оценивает точность и надежность переработки информации, волевую регуляцию, личностные характеристики работоспособности и динамику работоспособности во времени. Развитие креативности мы изучали с помощью теста Вильямса. Креативный тест Вильямса (тест дивергентного мышления) направлен на диагностику комбинации вербальных левополушарных показателей и правополушарных визуально - перцептивных показателей. Использование этого теста позволяет рассмотреть другие грани способностей детей и установить их соотношение со стандартными измерениями, применяемыми в прошлом. Благодаря такому диагностированию и оценке разнообразных способностей становится более реальной оценка развития целостного и разностороннего человека. В комплексном исследовании принимали участие учащиеся начальных классов одной из школ Н.Новгорода, где проводились занятия с детьми по технологии «Выразительные движения». Обследовано 67 детей из параллели первых классов. Обследования проводились в учебное время. Было сделано 2 среза. Первый в начале года, второй - после завершения курса занятий «Выразительные движения». 86 После обработки полученных данных отмечено положительное воздействие данной технологии. В тесте Тулуз-Пьерона достоверно повысился показатель внимания. (Табл. 1) Улучшение внимания детей говорит об успешном развитии и созревании тормозных систем коры головного мозга, что способствует более оптимальному функционированию психики ребенка. После проведенной педагогической работы достоверно увеличилась точность работы, число детей страдающих ММД достоверно (p<0.0005) снизилось c 33% до 18%. Таблица 1. Результаты теста Тулуз - Пьерона Структурные Психометри элементы модели ческий Значения параметров Достоверно сть (P< ) Параметр Развитие до после применения применения технологии технологии ВД ВД А 3,59 2,15 0,10 К 0,86 0,92 0,05* зрительномоторных координаций Развитие внимания По тесту дивергентного мышления, практически по всем параметрам выявлен достоверный прирост. (Табл. 2) Максимальный прирост произошел у качества «разработанность» в данном тесте, который означает способность облагородить идею приукрасить простую идею или ответ, чтобы сделать её более интересной, глубокой, расширить её, добавить что-то новое (по тесту симметрия и асимметрия рисунка). Прирост по данному параметру говорит об увеличении межполушарного взаимодействия и процессов синтеза. Таблица 2 Результаты теста Вильямса до воздействия после воздействия Достоверность(P< ) Беглость 11,18 12,00 <0.0005* Гибкость 7,57 8,32 <0.015 Оригинальность 20,41 30,18 <0.0005* Разработанность 7,84 15,95 <0.0005* 87 Название 12,18 13,95 <0.0005* Сумма 59,18 80,41 <0.0005* Полученные результаты дают основания утверждать, что: технология физического воспитания школьников «Выразительные Движения» 1. способствует развитию координационных процессов в затылочно-центральных отделах коры больших полушарий головного мозга; 2. позволяет получить существенное снижение числа детей страдающих минимальной мозговой дисфункцией без медикаментозного лечения; 3. стимулирует развитие творческих способностей детей. КОМПЛЕКСНАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ СУТУЛОСТИ ТРОЯНОВ А. С. Оздоровительный центр г. Москвы Состояние и актуальность. Как известно, гимнастика – одно из древнейших средств физического воспитания. Еще 120-130 лет назад под гимнастикой подразумевали любую форму занятий физическими упражнениями с целью телесного совершенствования: единоборства, метание, фехтование, плавание и т.д. В 40-60 годы XX в. смысловое содержание гимнастики все более сложилось и свелось в основном к упражнениям снарядовой спортивной гимнастики. Примерно в это же время, гимнастика начинает разделяться на оздоровительную и спортивную. Оздоровительную гимнастику считают составной частью спортивной гимнастики, использующую средства и методы физической культуры оздоровительной направленности (Ю.В. Менхин.; А.В. Менхин, 2002; Трноянов А.С., 2005). Обнаружено достаточное количество данных, касающихся спортивной направленности гимнастик для мужчин и женщин. Вместе с тем, информации, отражающей оздоровительную направленность изучаемых методик, особенно для лица зрелого возраста в диапазоне 21-35 лет (женщины); 22-35 лет (мужчины) с сагиттальными нарушениями позвоночника, в доступных нам источниках оказалось крайне мало (И.М. Саркизов-Саразини, 1960; В.Е. Васильева, 1970; Н.А. Фомин, 1974; С.Н. Попова, 1988; Г.А. Зайцева, 1992; О.В. Гиунова, 1994; С.М. Бубновский, 1997, 2000, 2002; А.Б. Ситель, 1998; В.А. Епифанов, 1999; В.Ф. Кузнецов, 2000; А.Г. Пикурова, 2004). Для восстановления и профилактики изучаемого контингента с различными деформациями позвоночника используется большое многообразие средств физической культуры (В.Е. Васильева, 1970; С.Н. Попова, 1988, 1999; В.А. Епифанов, 1999; С.М. Бубновский, 1997, 2000, 2002), но в 88 восстановлении лиц страдающих сутуловатыми (кифотическими) нарушениями нет четкой (методики) классификации. Актуальность исследования обосновывается недостаточной разработанностью методики занятий гимнастикой оздоровительной направленности и рассогласованностью мнений специалистов о целесообразности применения статических и статодинамических упражнений в восстановления и профилактики лиц, страдающих сутуловатыми (кифотическими) нарушениями позвоночника (Н.Г. Аксенова, 1984; И.И. Крахмалева, 1987; А.А. Сулимов, 2000; А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб, 2001). Необходимо создать специальный комплекс физических упражнений для профилактики и восстановления лиц зрелого возраста (I период: 21-35 жен., 22-35 муж.) страдающих сутуловатыми (кифотическими) нарушениями позвоночника. ЦЕЛЬ: РАЗРАБОТАТЬ КОМПЛЕКСНУЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЛИЦ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА (I ПЕРИОД) С СУТУЛОВАТЫМИ (КИФОТИЧЕСКИМИ) НАРУШЕНИЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА. Задачи: - разработать комплекс оздоровительной гимнастики с применением статических и статодинамических упражнений; - разработать структуру и цикличность оздоровительной гимнастики. Гипотеза. Предполагается, что использование статических и статодинамических упражнений в занятиях оздоровительной гимнастики окажет благоприятный восстановительный и профилактический эффект на состояние мышечного корсета позвоночника. Основное содержание. Для разработки комплексной оздоровительной гимнастики были использованы, как современные, так и древнеиндийские оздоровительные методики. Методика «Суставной гимнастики» (С.М. Бубновский, 2000; И. Рейф, 1994; И.В. Прохорцев, 1989; А.А. Афанасьев, 1991); модифицированная методика «Изотон» (Ю.В. Менхин., А.В. Менхин, 1999, 2002); хатха-йога (Р. Йог, 2004; Т.В. Састамойнен, 2004; Д.Т. Ким, 2000; С.П. Махсшваранда, 1999) Разработанный комплекс оздоровительной гимнастики с применением статических и статодинамических упражнений в тренировочном занятии с лицами, страдающими сутуловатыми (кифотическими) нарушениями позвоночника строится следующим образом. В начале занятия (вводной части), в течение 10-25 минут осуществлялась разминка, аэробные упражнения по методики «Суставной гимнастики» (С.М. Бубновский, 2000; И. Рейф, 1994; А.А. Афанасьев, 1991; И.В. Прохорцев, 1989). Аэробные упражнения: от 10 до 30 упражнений по 1-2 серии по 20-60 секунд, порог комфортности (ЧСС – 110-150 уд/мин), движения исполняются под музыкальное сопровождение (в партере). В основной части занятия выполняется комплекс упражнений статического, статодинамического характера (Р. Йог, 2004; Ю.В. Менхин., А.В. Менхин, 1999, 89 2002; С.П. Махсшваранда, 1999). Интенсивность нагрузки составила: статические упражнения - от 6 до 18 упражнений по 1-4 серии, максимальное напряжение в течение 5-30 секунд; статодинамические (изотонические) упражнения - от 6 до 18 упражнений по 1-4 серии, 30-60 % от максимального напряжения, упражнения выполняется «до отказа», т.е. невозможности продолжать из-за боли в мышцах или неспособности преодолеть сопротивление, этот момент должен наступать строго в диапазоне 40-70 секунд после начала упражнения, отдых между сериями заполнялся дыхательными упражнениями, в течение 20-45 мин. В заключительную часть занятия включались релаксационные, растягивающие упражнения – от 6 до 18 упражнений по 1-2 серии, удержание позы от 15 секунд до 2 мин, в течение 10-20 мин. Объем и интенсивность нагрузки варьировалась в зависимости от занятия, микро -, мезоцикла и других факторов. Общая длительность занятия составила от 30 до 90 минут. Темп движений в статодинамических и аэробных упражнениях был беспрерывный в концентрической и эксцентрической фазе. Величина нагрузки в микро -, мезоцикле соответствовала общим и специальным принципам физической культуры и реабилитации. При разработке структуры и цикличности тренировочного процесса оздоровительной гимнастики использовался научный опыт ведущих специалистов (С.М. Бубновский, 1997, 2000, 2002; Ю.В. Менхин., А.В. Менхин, 1999, 2002; В.А. Епифанов, 1999; В.Е. Васильева, 1970; С.Н. Попова, 1988, 1999; Л.П. Матвеев, 1989; К. Купер, 1979). Структура и цикличность оздоровительной гимнастики: мезоциклы - подготовительный, основной, поддерживающий. Каждый мезоцикл включал в себя несколько микроциклов: подготовительный - ознакомительный, втягивающий, восстановительный; основной – обще- подготовительный, специально-подготовительный, поддерживающий - развивающий, специально-подготовительный, развивающий, восстановительный; закрепляющий, восстановительный микроцикл. Каждый микроцикл, в свою очередь состоит из трех тренировочных занятий, продолжительностью от 30 до 90 минут, интервал между занятиями не менее 48 часов и не более 96 часов. Одно тренировочное занятие включало в себя: - аэробную гимнастику (продолжительностью 10-25 мин); - статическую и статодинамическую гимнастику (продолжительностью 20-45 мин); релаксационные и растягивающие упражнения (продолжительностью 10-20 мин). Резюме. Оздоровительная гимнастика для лиц страдающих сутуловатыми (кифотическими) нарушениями позвоночника, включает комплекс средств (а в частности: статические; статодинамические и растягивающие упражнения), направленные на коррекцию сутулости (кифоза), укрепление мышц спины (преимущественно на воспитание силовой выносливости, общей выносливости и гибкости), растяжение грудных мышц. Цикличность оздоровительной гимнастики рассчитана в среднем на шесть месяцев. Каждый цикл включает в себя: подводящие; 90 развивающие и восстановительные периоды. Данная методика находиться в стадии апробации и требует дальнейшего совершенствования. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ (ПО ДАННЫМ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ). ЧЕКАЛОВА Н.Г. Нижегородская медицинская академия Физическая работоспособность (F) является интегративным выражением функциональных возможностей человека и характеризуется рядом объективных факторов. К ним относятся: телосложение, антропометрические показатели, сила и выносливость мышц, нейромышечная координация (ловкость), состояние опорно-двигательного аппарата (гибкость), состояние эндокринной системы и др. У разных людей развитие отдельных компонентов F резко отличается. Она зависит от наследственности, внешних условий, характера или уровня физической активности При массовых осмотрах школьников количественную и качественную оценку F детей можно получить, проанализировав результаты выполнения пробы Мартине-Кушелевского и Гарвардского степ теста. Подробно эти методики описаны в различных руководствах и учебниках. Мы предлагаем обратить внимание на анализ полученных результатов и их интерпретацию. В таблице 1 представлен протокол регистрации пробы Мартине-Кушелевского Ивановой Иры, 15 лет. Таблица 1 Протокол исследования ФП Ивановой Иры, 15 лет До нагрузки Пульс 11 – 10 – 10 – 10 АД 100/60 мм рт. ст. Пульс 10 17 14 12 20 - 13 11 30 - 14 12 - После 40 - 13 10 - нагрузки 50 15 12 10 60 15 11 10 АД 120/55 100/60 Оценка результатов пробы 1. Процент прироста Р после ФН 91 Нормальной (N) реакцией считается учащение 10 – 100% Р в пределах 50-70% от исходной величины 7 - х х=70% N 2. Время восстановления Р и АД N = 2-3 минуты t Р = 2,5 мин. t АД = 3 мин. N 3.Процент изменения (АДs) N = характеризуется увеличением на15-25 мм рт. ст. 100 – 100% 20 – х х=20% N (15-30%) 4.Процент изменения (АДd) В N не изменяется или снижается на 0-10 мм рт. ст. 60 – 100% (0-15%) 5 - х х=-8,5% N 5.Процент изменения (АД р) При благоприятной реакции увеличение АД р 40 – 100% соответствует проценту учащения Р (50-70%) или 25 – х х=65% N несколько превышает его. 6.Показатель качества реакции (ПКР) высчитывается по формуле проф. Б.П. Кушелевского ПКР = АД р2 – АД р1 Р2 – Р1 АД р1 – пульсовое давление до нагрузки АД р2 – пульсовое давление после нагрузки 65 – 40 = 0,59 Р1 – пульс до нагрузки в 1 мин. 42 Р2 – пульс после нагрузки в 1 мин. хорошая ПКР характеризует адаптацию ССС к нагрузке. Хорошая адаптация ПКР – от 0,5 до 1,0, 0,3-0,5 – удовлетворительная, неудовлетворительная. менее 0,3 и более 1,0 92 7.Степень напряжения организма (СНО) к ФН По известной практически формуле здоровых Я.С. людей Вайнбаума учащение Р у Теоретически возможный в Р=220-возраст=205 пределах 220–возраст (теоретически возможный Р) не сопровождается неблагоприятными реакциями Резерв Р=205–60=145 ССС. Определив теоретически возможный Р и % использованного резерва зарегистрировав Р покоя, можно посчитать резерв Р. Р=145–100 Таким образом, практически здоровый человек в 42 – х состоянии покоя обладает вполне определенным х = 29% (легкая степень) резервом P. Зная резерв P и учащение P после нагрузки легко использованного определить процент (израсходованного) резерва пульса, что и позволит говорить о степени напряжения к данной физической нагрузке. Если этот процент составляет 30-50, то это умеренная, менее 30 – легкая, более 50 – выраженная СНО 8. Работоспособность. Принимая во внимание близкие условия проведения И.Р. = (10+17+15)х6-200 данной пробы и пробы Рюффье (30 приседаний за 10 45 секунд), характеризующей работоспособность сердца при ФН., можно рассчитать индекс Рюффье =5,2 хорошая (ИР) или показатель сердечной деятельности И.Р. = (Р1+Р2+Р3) х 6-200 10 Оценка И.Р: отлично 0-2,9; удовлетворительно 6,0-8,0; хорошо 3,0-6,0; плохо – более 8,0 Приближается к N 9. Тип реакции ССС Помимо количественной оценки реакции P и AД необходимо определить и качественные особенности, т.е. нормотонический выявить и тип реакции патологические ССС. Различают (атипические): следующие астенический или типы реакций: гипотонический, гипертонический и ступенчатый. Необходимо отметить, что у некоторых детей в восстановительном периоде отмечается падение AД s ниже исходного уровня, что ведет к падению АД p.Иногда наблюдаются случаи урежения P ниже исходных (“отрицательная фаза” P),в ряде случаев у школьников при 93 нормотоническом типе реакции выявляется длительное(5-6 минут) восстановление P и AД. В этих случаях реакция ССС оценивается как неблагоприятная и свидетельствует о выраженной неустойчивости системы, регулирующей кровообращение. Таким образом, анализ результатов пробы Мартине – Кушелевского у Ивановой Иры 15 лет, показал, что тип реакции на ФН. приближается к нормотоническому т.к. прирост Р несколько преобладает над приростом АД р (70% и 65%), адаптация к нагрузке хорошая (ПКР = 0,59), степень напряжения легкая (29%), работоспособность сердца хорошая (5,2). Необходимо отметить, что у некоторых подростков несоответствие между увеличением размеров тела и сердца, отставание аорты (физиологическая узость аорты) приводит к возрастанию функциональной нагрузки на аппарат кровообращения. Перечисленные анатомофизиологические особенности сердечно-сосудистой системы у подростков в ряде случаев приводят к функциональным нарушениям в виде жалоб на боли в сердце, обмороки, сердцебиение и т.д. Кроме того, возрастные особенности реакций в ответ на ФН заслуживают внимания. Так, у детей 10-12 лет реакция на ФН более выражена в виде учащения Р, в 13-14 лет постепенно увеличивается ударный объем при менее выраженном учащении Р, для детей 15-17 летних свойственна более совершенная регуляция кровообращения, аналогичная взрослым людям. Анализ результатов методики ИГСТ (индекс Гарвардского степ-теста). Теоретической основой этого теста является физиологическая закономерность, согласно которой продолжительность работы на Р 150-170 уд/мин и скорость восстановления Р после выполнения ФН достаточно надежно характеризуют функциональные возможности ССС и как следствие уровень общей физической работоспособности организма. Нагрузка при степ тесте составляет 75% аэробной мощности лиц с удовлетворительными показателями ССС ИГСТ вычисляется двумя способами: по полной или сокращенной форме. Последняя дает экономию во времени при массовых обследованиях. Л.И.Абросимова и соавторы (1974г.) при расчете F (PWC170) для экстраполяции и подсчета мощности нагрузки, вызывающей учащение пульса до 170 уд. в мин. предлагают следующую формулу: PWC 170 = ( 170-Ps покоя) х N нагрузки Ps нагрузки – Ps покоя Где N=1,33*Р*n*h , N – величина работы (в кгм\мин) P-вес ребенка (кг) n-число подъемов на ступеньку в одну минуту (30) h-высота ступеньки (м) 1,33 – коэффициент, учитывающий величину работы при спуске со ступеньки. 94 У детей младшего школьного возраста определяют уровень F при частоте сердечных сокращений 150 в мин.– PWC 150. Для сопоставления PWC170 детей и подростков разного возраста, пола и тренированности целесообразно использовать относительный показатель PWC170 на единицу массы тела. Помимо расчета F необходимо определить, какой ценой достигается та или иная физическая работоспособность. F считается хорошей в тех случаях, когда высокие цифры ИГСТ сопровождаются нормотонической реакцией. Удовлетворительной F считается тогда, когда высокие цифры ИГСТ сопровождаются гипотонической реакцией, свидетельствующей о большом напряжении и утомлении сердечно-сосудистой системы. F расценивается неудовлетворительной при гипертонической, дистонической (с феноменом бесконечного тона на 2,3,4-й мин) или ступенчатой реакции независимо от оценки ИГСТ. Таким образом, знание методологии и методов оценки F позволяет более качественно анализировать полученную информацию с целью планирования и прогнозирования учебнотренировочных нагрузок при организации двигательных[ режимов и физического воспитания школьников различных возрастно-половых групп. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ У УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ ЧИРВИНА Н.В., Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Обучение детей сохранять и приумножать здоровье - составная часть образования. Сегодня школа не в состоянии сформировать у школьников знания, умения и навыки по сохранению и собственного здоровья, моду на здоровье. Но данным статистики лишь 10% выпускников школ могут считаться практически здоровыми, непригодными к военной службе являются 33% юношей. Отрицательное влияние на здоровье детей оказывают снижение двигательной активности, гипокинезия и гиподинамия, обусловленные большим количеством общеобразовательных предметов в школе, домашних заданий, длительным пребыванием у телевизора, излишним использованием транспорта, недостаточностью занятий физической культурой, наличие вредных привычек, таких как табакокурение, употребление алкоголя и наркотических веществ (Т.А. Банникова, Ю.К. Чернышенко, Ю.Н. Синицин, В.М. Шиян, Н.Б. Сумеркина, 2001). Эти данные говорят о том, что в работе с детьми и подростками школьного возраста необходима работа по пропаганде здорового стиля жизни. Научными исследованиями последних лет (Л.В. Баль, С.В. Барканов, 2002) установлено, что выраженность негативных тенденций в состоянии здоровья во многом зависит от об- 95 разовательного учреждения, в котором обучается ребенок. В последнее время возросла интенсивность функциональных расстройств среди подростков, обучающихся в школах новою вида (почти на 50%), чем среди учащихся массовых школ с традиционным образованием (рост частоты составил 6,5%). При этом следует отметить, что среди учащихся массовых школ увеличение частоты этих расстройств было практически одинаковым среди юношей (на 5,6%) и среди девушек (на 7,3%). В то же время среди учащихся школ нового вида рост функциональных нарушений в группе юношей (56,7%) значительно опережает показатели девушек (36,7%). Обучение детей умению сохранять и приумножать здоровье должно стать составной частью образовательной школьной программы по любому предмету, начиная с первого по выпускной класс. Однако в условиях школы невозможно сформировать у учащихся знания, утаения и навыки по сохранению собственного здоровья. Основными причинами, препятствующими обучению школьников ведению здорового стиля жизни являются: недостаточная подготовка педагогов по вопросам укрепления здоровья детей в учебном процессе; недостаточная материальная база школы; недооценка родителями необходимости ежедневных усилий по соблюдению здорового стиля жизни у детей. Многие школьные программы обучения здоровому образу жизни, или, как их принято называть в научной литературе, программы обучению здоровью, существующие в разных странах, сконцентрированы на информационном уровне. Анализ опроса учащихся школ Краснодара показал, что более чем 80% детей всех возрастов испытывают потребность в знаниях о здоровье и здоровом образе жизни. При этом в 10-15 лет для них приоритетным являются знания о вредных привычках и их последствиях для здоровья, о «здоровом» питании, о риске сексуальных отношений, о предотвращении экологической катастрофы. . Ведущими причинами курения, употребления алкоголя и наркотиков по мнению почти трети детей, являются улучшение имиджа или повышения самооценки, желание преодолеть стресс или уйти от проблем. Среди других стимулов к употреблению алкоголя подростки выделяют возможность поднять настроение (каждый пятый), его доступность и «общепринятость» (12,3%), а также нежелание отстать от компании (7,7%). По мнению каждого десятого, причина - в недостаточном внимании родителей к детям, в их собственном примере и обилии рекламы алкогольных напитков и пива. Причинами употребления наркотических веществ каждый третий отметил возможность испытать интересные ощущения, каждый десятый — невозможность занять себя в свободное время, следование моде, нежелание отстать от компании. Около 10% считают причиной отсутствия внимания со стороны родителей, доступность наркотиков и недостаточную информацию об их вреде. 96 Осведомленность подростков о последствиях употребления алкоголя и наркотиков явно недостаточна. Учитывая высокую востребованность детьми знаний о здоровье, изучение их неформальных мнений может помочь целенаправленно удовлетворить эту потребность и ликвидировать имеющиеся пробелы. 97 РАЗДЕЛ 3. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ 11-15 ЛЕТ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УСЛОВИЯХ ДСООЦ «ЛАЗУРНЫЙ» БАДИЛИН О.В. заведующий физкультурно – оздоровительным отделом ДСООЦ «Лазурный» В 2001 году разработана и принята к реализации Комплексная Программа развития ДСООЦ «Лазурный» Нижегородской области на 2001 - 2005 годы. Целью данной программы является разработка и апробация модели оптимальной организации работы ДСООЦ «Лазурный» в соответствии с мировыми стандартами оздоровительно-образовательной деятельности. Основополагающим принципом деятельности ДСООЦ «Лазурный» в соответствии с этой программой, является оздоровление детей и создание предпосылок для формирования у них представлений о здоровом образе жизни. Приоритетная задача программы - обновление содержания и технологий деятельности Центра: организация экспериментальной работы с целью апробации современных санаторно-оздоровительных, образовательных программ и технологий, создание системы мониторинга по оцениванию результативности деятельности Центра. Одним из направлений решения этой задачи стало создание программы дополнительного образования детей 11-15 лет «Физическая культура». В данной программе раскрывается потребность в вариативных формах физического воспитания, обусловленных необходимостью учёта личных запросов детей в области физической культуры, их индивидуальных особенностей, позволяющих ориентированный подход. реализовывать личностно- Такой вариативной формой в условиях центра «Лазурный» определены занятия по выбору доступными видами спорта в рамках дополнительного физкультурного образования детей (наряду с обязательными занятиями физической культурой, малыми формами физического воспитания, физкультурно-массовыми мероприятиями). Секционная работа с детьми в рамках дополнительного физкультурного образования в центре «Лазурный» была начата в 2001 году. До ноября 2001 года организация и проведение занятий доступными видами спорта с детьми осуществлялись инструкторами-методистами по ФКиС. С ноября 2001 года начал реализовываться первый вариант программы дополнительного физкультурного образования детей 11-15 лет с целью апробации занятий доступными видами спорта. Для этого были введены в штатное расписание 2 ставки педагогов дополнительного образования, которые и осуществляли данную работу на протяжении 2002 года. 98 Количественный и качественный анализ работы за 2002 год показал востребованность этого направления физкультурно-оздоровительной деятельности. На основе анализа работы за 2001 - 2002 годы были внесены существенные корректировки в содержание и оформление разделов программы с акцентом на оздоровительные технологии. Программа была приведена в соответствие с современными требованиями физкультурно-оздоровительной деятельности. В разделе «Введение» обоснована необходимость вариативных форм физического воспитания в условиях санаторно-оздоровительного образовательного учреждения, необходимость дифференцированного подхода к детям во время проведения физкультурных занятий. Был расширен состав разделов программы. В программу были включены такие виды, как шахматы, русские шашки, настольный теннис, аэробика, лечебное плавание, лыжная подготовка. В 2003 году были успешноапробированы и включены в основное расписание занятий шахматы и русские шашки. Прошли успешную апробацию занятия в секции настольного тенниса. В таблице 1 представлены данные по реализации программы дополнительного образования «Физическая культура» за 2001-2004 годы. Таблица 1. Данные по реализации программы «Физическая культура» Год Виды программы реализации Количество % к общему кол- занимавшихся ву отдыхавших программы детей Обучение плаванию 360 Баскетбол 172 Волейбол 226 Фитнес 184 Мини-футбол 51 Бадминтон 38 С ноября Плавание 58 2001 Аквааэробика 25 2001 год 2002 г. Реализаторы Итого: 1114 Обучение плаванию 350 Баскетбол 224 Волейбол 256 Фитнес 375 Мини-футбол 323 Бадминтон 160 Инструкторы – 19 % методисты по ФКиС Педагоги 38 % дополнительного образования 99 2003 г. 2004 г. Плавание 256 Аквааэробика 343 Итого: 2300 Обучение плаванию 292 Баскетбол 225 Волейбол 222 Фитнес 336 Мини-футбол 323 Педагоги Бадминтон 159 дополнительного Плавание 327 Аквааэробика 272 Шахматы 332 Русские шашки 35 Настольный теннис 34 41 % образования Итого: 2557 Обучение плаванию 340 Баскетбол 130 Волейбол 291 Педагоги Фитнес 579 дополнительного Мини-футбол 324 Бадминтон 257 Плавание 472 Аквааэробика 107 Шахматы 217 Русские шашки 221 Настольный теннис 224 Итого: 3162 52% образования Оценка эффективности физкультурных занятий доступными видами спорта имеет как качественные (степень овладения программным материалом: знаниями, способами двигательной деятельности на уровне умений и навыков), так и количественные (сдвиги в общей физической подготовленности) показатели. 100 Качественные показатели эффективности физкультурных занятий фиксируются в аттестационных листах по каждому виду (если в этом есть необходимость в соответствии с требованиями программы). Анализ аттестационных листов показывает положительную динамику овладения программным материалом: знаниями, способами двигательной деятельности. В качестве примера можно привести результаты работы секции обучения плаванию педагога дополнительного образования высшей категории Бадилиной Т.А. В 2001 - 2004 г.г. на её занятиях научились самостоятельно плавать (критерий: проплывание 25 метров кролем на груди и кролем на спине) 948 детей из 1340 посещавших секцию. Показателем результативности реализации программы дополнительного образования «Физическая культура» в условиях центра «Лазурный» является также оценка интереса детей к занятиям в спортивных секциях. На протяжении 2004 года в Центре проводилось анкетирование детей, посещающих спортивные секции с целью определения их отношения к выбранным занятиям и содержанию этих занятий. В опросе приняло участие 2716 человек (85% от общего количества занимавшихся в секциях). 74% опрошенных выбрали вариант ответа анкеты «Мне на занятиях физической культурой нравиться все». Уровень физической направленности детей, занимающихся доступными видами спорта, определяется с помощью двигательных тестов. Тестирование физической подготовленности осуществляется в формате EVRO FIT. Выборочные данные показывают положительную динамику физической подготовленности детей, занимающихся доступными видами спорта в рамках программы «Физическая культура». Завершение разработки и внедрение компьютерной программы «Мониторинг санаторно – оздоровительной деятельности» позволят выявлять объективную картину динамики физической подготовленности детей и давать им рекомендации по дальнейшей физкультурно – оздоровительной деятельности. ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ. ВЕЩИКОВ Ф. А. Московский Государственный областной Университет. В настоящее время известно достаточно большое количество программ физического воспитания, построенных на применении различных средств физической культуры (физические упражнения, спортивные игры, единоборства и т.д.) В этом отношении представляется целесообразным применение в физическом воспитании такого вида спорта как каратэ. 101 Известно, что занятия каратэ становятся все больше привлекательным для современных школьников. Однако до сих пор практически не изучено влияние данного вида спорта на развитие физической культуры школьников в процессе физического воспитания. Огромная возможность для изменения этой ситуации заложена в совершенствовании физического и духовного воспитания школьников на занятиях восточными единоборствами. Восточные единоборства уникальны во многом и в первую очередь тем, что являются детально разработанной своеобразной системой движений, позволяющей владеть телом, как гармонически единым организмом, способным развивать физические качества и контролировать физическую и функциональную подготовленность занимающихся. Двухразовые занятия в неделю физической культурой, недостаточное внимание к упражнениям комплексного характера не обеспечивают достаточной физической подготовки большинства учащихся школ. С возрастом снижается двигательная активность в режиме для учащихся и до 80% рабочего времени занимают статические компоненты деятельности. Главной задачей, определяющей значимость физического воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями, любящего физические упражнения, самостоятельно ориентирующего в окружающей его среде, способного к обучению и к последующей активной творческой деятельности. Анализ теоретических и практических аспектов школьной физической культуры решает целый ряд трудностей и проблем, в некоторых учебных заведениях, лицеях, колледжах, гимназиях при использовании упражнений с элементами восточных единоборств. В процессе учебных занятий дается методика обучения двигательным действиям и развития физических качеств, которая заимствована из спортивной тренировки в восточных единоборствах. Однако к тренеру ученики приходят добровольно, а к учителю по обязательному расписанию – весь класс. Различны причины обращения к физическим упражнениям, а применяемые средства и способы одинаковы, что на наш взгляд и снижает интерес школьников к физической культуре. При выполнении программного материала не учитывается индивидуальность и интерес обучаемого, отсутствует деятельное и заинтересованное участие детей в процессе обучения. Переориентация учебного процесса школьных программ на обучение с элементами восточных единоборств, бесспорно, является важной и актуальной в работе школы. Важность данной проблемы очевидна, так как многие выпускники прекращают заниматься физическими упражнениями сразу после окончания школы, и многолетние усилия учителей не оправдывают себя. В вопросе повышения спортивного мастерства и физической подготовленности практики идут по пути расширения применения нетрадиционных средств: использование приборов, 102 макетов, различных видов единоборств, оборудования и методических приемов, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма детей школьного возраста. Перспективным представляется обеспечивающих применение комплекса взаимосвязанное физических упражнений совершенствование различных с элементами двигательных каратэ, качеств, повышающих эффективность тренировочных занятий без дополнительного увеличения объёма среднего значения нагрузок. Установка на всестороннее развитие личности средствами восточных единоборств предполагает овладение школьниками основами физической культуры и специальными упражнениями из каратэ, слагаемыми которых являются, крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры и каратэ, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач: укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию средствами восточных единоборств; обучение жизненно-важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей специальными упражнениями из каратэ; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; воспитание потребности и умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности, получение навыков самообороны и укрепления здоровья; содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности. Система физического воспитания, объединяющая урочные внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями с элементами каратэ могут создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но духовных способностей ребенка, его самоопределения. В отличие от других видов спорта в восточных единоборствах рост мастерства зависит не только от уровня соревнований, а и от способности выполнять определенные технические действия – «кихон»: блоки, удары, стойки, передвижения; «ката»: комплекс формальных упражнений, состоящих из 20 и более отдельных блоков и ударов; боевые связки; «кумитэ»: спарринг, работа с партнером. Вся вышеперечисленная техника должна выполняться последовательно, на высоком уровне, психологически устойчивым характером, реальным видением и пониманием демонстрируемой 103 техники. Чтобы перейти с одного уровня подготовленности на другой, необходимо освоить более сложную технику. Для этого нужно не только постоянно поддерживать свою спортивную форму, но и дополнительно изучать и отрабатывать новую технику для совершенствования своей физической подготовленности. В упражнениях каратэ задействованы практически все группы мышц и системы организма, что обеспечивает достаточно высокое, гармоническое развитие. Динамические и статические упражнения каратэ положительно влияют на дееспособность и подвижность суставов, развивают связочный аппарат, увеличивают мышечную силу, повышают выносливость организма. Специальное выполнение дыхательных упражнений обеспечивают массаж внутренних органов и улучшают кровообращение в органах малого таза. Отработка уходов, блоков, ударов помогает развивать быстроту движений, реакцию и ловкость. Благотворное влияние на нервную систему оказывает способность сосредоточивать внимание при выполнении приёмов. В нравственном отношении восточные коммуникабельность, единоборства общительность, содействуют развитию самостоятельность, ценных стремление черт к личности: творчеству, сопереживанию, ответственности, чувств собственного достоинства. А в интеллектуальном отношении занятия каратэ дают большие возможности: творчество в технике, тактике, управлении, гибкости мышления, познавательной активности. В волевом отношении – преодоление трудностей, объективных и субъективных, высокий накал напряженности преодолении себя, настойчивости, дисциплины. Во многих видах спорта, воспитывают спортсмена, а не человека, особенно молодежь, когда закладываются жизненные устои, привычки, ценностные ориентиры. В качестве особого звена следует рассматривать учебные заведения. К сожалению, современная педагогика ориентирована лишь на процесс физической подготовки, а не на физическую культуру – биологический подход в физическом воспитании, и не на становлении личности, не имеют критерии, характеризующие достигнутого уровня социального и психического развития. Использование нетрадиционных форм, в частности, введение упражнений и комплексов восточных единоборств в системе физического воспитания детей школьного возраста, может существенно повысить уровень физической подготовки учащихся. СИСТЕМА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В САНАТОРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОМ-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ «ЛАЗУРНЫЙ» ВЗДЫШКИН А.В., БАДИЛИН О.В. 104 В соответствии с социально – экономическими потребностями современного общества, его дальнейшего развития, цель физического воспитания детей школьного возраста – формирование физкультурных способностей и потребностей, необходимых и достаточных человеку в настоящем и будущем, для осуществления жизнедеятельности. Целью деятельности физкультурно – оздоровительного отдела (ФОО), как структурного подразделения детского центра «Лазурный», является создание условий для улучшения физического состояния и активизации возможностей детей посредством физкультурно – оздоровительной деятельности (ФОД). Основным компонентом системы физического воспитания в детском центре «Лазурный» являются занятия физической культурой (синоним – спортивные часы). Содержание физкультурных занятий должно быть обеспечено образовательной программой. Использование в полной мере программ по физической культуре для общеобразовательных учреждений, рекомендованных для реализации министерством образования России, практически невозможно. Это связано с тем, что организация всей работы в «Лазурном» строится по отрядному принципу. В отрядах объединены дети разного возраста (от 11 до 15 лет), имеющих существенно различающиеся медицинские показания к использованию средств физического воспитания, а также различные физкультурные интересы. Реализация сформированных целей и конкретизирующих задач осуществляется посредством системы физического воспитания. Она включает в себя такие компоненты как обязательные физкультурные занятия, занятия доступными видами спорта (дополнительное физкультурное образование) по выбору занимающихся, утренняя гимнастика, физкультурные паузы во время учебной работы в школе, физкультурно-массовые мероприятия, спортивные соревнования по ряду видов спорта, физкультурная самодеятельность детей в свободное от мероприятий время. В условиях детского центра «Лазурный» возникает потребность в вариативных формах физического воспитания, обусловленной необходимостью учёта личных потребностей детей в области физической культуры, их индивидуальных способностей, позволяющих реализовывать личностно – ориентированный подход. Одной из этих форм являются занятия по выбору доступными видами спорта в рамках дополнительного физкультурного образования детей. Физкультурные занятия, ориентированные по содержанию на доступные виды спорта, призваны решать конкретные педагогические задачи, обусловленные целью деятельности ФОО. На каждом занятии должен решаться комплекс взаимосвязанных задач: оздоровительных, образовательных и воспитательных. Задачами физического воспитания и оздоровления на физкультурных ориентированных на доступные виды спорта, в ГОСООДЦ «Лазурный» являются: повышение уровня общей физической подготовленности детей; занятиях, 105 профилактика и коррекция осанки; формирование техники дыхания; повышение устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды посредством закаливания; формирование основ знаний, умений и навыков в выбранном виде спорта; развитие волевых и нравственных качеств; усиление мотивации у детей к занятиям физической культурой и спортом; создание предпосылок для формирования у детей представлений о здоровом образе жизни; расширение досуга детей в условиях ДЦ «Лазурный». Обучение детей двигательным действиям по выбранным видам спорта должно основываться на приобретенных ими в школе двигательных умениях и навыках. Необходимого качества этого процесса можно добиться применением подводящих и подготовительных упражнений, расчлененного и целостного методов обучения, развития двигательных способностей, что очень важно для кратковременного пребывания детей в Центре. Не следует забывать тот факт, что Центр в первую очередь является санаторно-оздоровительным учреждением и поэтому в определение меры интенсификации методов необходимо исходить из медицинских показаний. Наличие у детей приезжающих в «Лазурный» каких-либо заболеваний, определяет выбор видов спортивных занятий, а их содержание – приоритетность решения оздоровительных задач. Исходя из этого, ведущим направлением содержания физкультурных занятий доступными видами спорта было определено развитие координационных и технико-тактических действий занимающихся. Ведущее направление, по необходимости и достаточности, подкрепляется работой по развитию и других двигательных способностей – силы, быстроты, выносливости, гибкости. С учётом контингента детей приезжающих в «Лазурный», а также условий их жизнедеятельности здесь и возможностей Центра, нами был определён такой состав физкультурных занятий по доступным видам спорта: бадминтон, настольный теннис, волейбол, мини-футбол, баскетбол, аэробика, лыжная подготовка, ЛФК, шахматы, шашки, плавание. В экспериментальном порядке предлагаются (для детей, у которых нет медицинских показаний) физкультурные занятия с атлетической направленностью – фитнесс. Плавание включает в себя четыре вида занятий: с учётом желания заниматься плаванием неумеющих плавать, разработан раздел по плаванию для неумеющих плавать; с учётом желания детей совершенствовать навыки плавания, разработан раздел плавания; раздел аквааэробики – физических упражнений в воде; раздел лечебного плавания, для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы. 106 В возрасте 11-15 лет увеличиваются индивидуальные различия детей, что также необходимо учитывать в обучении движениям при развитии двигательных способностей. Особенно важен в условиях санаторно-оздоровительного Центра дифференцированный и индивидуальный подход к детям с различными медицинскими показаниями. Распределение детей для физкультурных занятий должно вестись в соответствии с функциональным состоянием, физическим развитием и физической подготовленностью детей. В условиях санаторно-оздоровительного детского центра находит практическое применение новый подход в дифференцировании школьников на группы в связи с организацией занятий физической культурой (в нашем случае – физкультурные занятия по доступным видам спорта), предложенный профессором В.Т. Чичикиным. Более дифференцированное распределение воспитанников на физкультурные группы (8 групп) дает возможность специалистам (медикам, педагогам) осуществлять реальный личностно-ориентированный содержания и форм физического воспитания, подход в определении нормировании нагрузки и требований к воспитанникам (Таблица 1). Таблица 1. ДИФФЕРЕНЦИРОВКА ВОСПИТАННИКОВ НА ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ГРУППЫ Группы Основная (О) Подгруппы Код группы Оа Специальная (С) Об Са Сб Оа1 Оа2 Об1 Об2 Са1 Са2 Сб1 Сб2 + + + + 0 0 0 0 + 0 + 0 + + 0 0 Физическое развитие + + 0 0 + 0 + 0 № физкультурной 1 2 3 4 5 6 7 8 Функциональное состояние Физическая подготовленность группы Двигательный режим Обучение двигательным Тренирующий Тонизирующий Без Адекватные По соответствию Огран Против ограничений приоритеты заболеванию и- о- ченны показа й но По Против действиям Двигательные Щадящий Все Преимущественно В 107 качества необходимые соответ возмо о- с-твии ж- показа с ности но заболеванием Объем Развивающий нагрузки Поддер Уменьшенный Нет живающий Интенсивность Большая нагрузки Средня Средня я я Малая Нет малая Виды занятий: баскетбол мини-футбол атл./гимнастика плавание волейбол бадминтон обучение плаванию аквааэробика н/теннис лыжная подготовка аэробика шахматы русские шашки ЛФК лечебное плавание СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ – КАК СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ПОДРОСТКОВ ВОРОНИН Ф.С., ОКУНЕВ В.Л. Российский государственный университет физической культуры, Москва, ;ДЮСШ, Самара 108 Средний школьный возраст, как известно, охватывает второе детство (10-12 лет) и подростковый возраст (девочки 12-15 лет и мальчики 13-16 лет). В связи с существенными перестройками организма на этом этапе онтогенеза, связанными с половым созреванием, особо выделяют так называемый переходный период или пубертат. В возрастной период от 10 до 13 лет создается функциональная основа, обеспечивающая высокий уровень извлечения полезной информации из афферентных сообщений и построение сложных многоцелевых поведенческих программ. У 13-летних подростков значительно улучшается способность к переработке информации, быстрому принятию решений, отмечается повышение эффективности тактического мышления. Время решения тактических задач у них достоверно меньше по сравнению с детьми 10-лет. Помехоустойчивость поведенческих реакций и двигательных навыков к возрасту 13 лет достигает взрослого уровня. При этом следует отметить, что эта способность имеет большие индивидуальные различия, контролируется генетически и мало изменяется в процессе тренировки. По мере вступления в период полового созревания (девочки в 11-13 лет, мальчики в 13-15 лет) у подростков нарушается плавное улучшение мозговых процессов. Этот период характеризуется ослаблением тормозных влияний коры на нижележащие структуры и «буйством» подкорки (Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2001). Возрастает активность симпатического отдела нервной системы и концентрация адреналина в крови. Ухудшается кровоснабжение мозга. Все эти изменения ведут к нарушению тонкой мозаики возбужденных и заторможенных участков коры, координации движений, ухудшают память и чувство времени. И что особенно важно, поведение подростков отличается нестабильностью, часто немотивированной агрессией. У подростка ухудшается деятельность второй сигнальной системы (речевые функции), повышается значимость зрительно-пространственной информации. Отмечаются нарушения всех видов внутреннего торможения, затрудняется образование условных рефлексов, закрепление и переделка динамических стереотипов. Снижение контролирующих влияний коры на поведенческие реакции приводит к внушаемости и несамостоятельности ряда подростков. Поэтому в этот возрастной период особенно возрастает роль физической культуры и спорта в сохранении физического и особенно нравственного здоровья подрастающего поколения, профилактике вредных привычек и серьезных заболеваний – наркомании, табакокурения, алкоголизма. Систематические занятия в школьной спортивной секции, здоровая воспитательная среда коллектива, оптимальный режим физических и психических нагрузок в достаточной степени позволяют подросткам поддерживать свое физическое и нравственное здоровье. 109 Поскольку этот возраст характеризуется также и потребностью в самоутверждении и самовыражении, то в целях формирования личности и профилактики асоциального поведения подростков важную роль могут сыграть занятия командными игровыми видами спорта. В команде подросток формирует чувство ответственности за поступки - свои и всего коллектива, может в полной мере реализовать свои индивидуальные возможности, ощутить свою важность и значимость в достижении общекомандного результата, повысить собственную самооценку и социальную востребованность. Кроме того, оптимальные по объему, интенсивности и направленности физические нагрузки содействуют гармоничному развитию организма подростка, позволяют преодолеть трудности переходного возраста. Естественно, что основная роль в этом отводится детским спортивным школам, главной задачей которых является подготовка высококвалифицированных спортсменов. Но именно в подростковом возрасте чаще всего наблюдается ситуация, когда под воздействием повышенной внушаемости вне стен спортивной школы изменяются приоритеты и интересы подростков, когда возникает более доступная замена свободному от школы времяпровождению – на смену каждодневному кропотливому спортивному труду приходят иные формы и способы организации досуга. Кроме того, целевая направленность на высшие спортивные достижения не является внутренней мотивацией большого числа юношей и девушек, занимающихся в спортивных школах. Это далеко не всегда обусловлено меньшими способностями юных спортсменов. Это может быть внутренней установкой и мотивацией подростка на получение перспективной в будущем профессии, не связанной с профессиональным спортом, требующим от человека предельного самоотречения и тяжелейших физических и психически нагрузок. Поэтому в подростковом возрасте очень важно поддерживать устойчивую мотивацию к систематическим занятиям в различных организационно доступных формах, постоянно повышать интерес к овладению высотами индивидуального спортивного мастерства, проводить в группе не только учебно-тренировочные, но и разного рода культурно-массовые мероприятия – посещение театра, выставок, музеев спортивной славы и т.д. Очень важно в этом возрасте формировать психологический микроклимат спортивного коллектива, который, как известно, имеет очень высокие воспитательные возможности. Именно в подростковом возрасте особую значимость имеет воспитание патриотизма, когда юный спортсмен в полной мере начинает ощущать ответственность не только за свои спортивные результаты, но и за свое поведение и поступки – перед клубом, командой, страной. Кроме спортивных школ в системе физического воспитания порастающего поколения большая роль принадлежит и детско-юношеским клубам физической подготовки, различного рода спортивно-оздоровительным группам в средних общеобразовательных школах. 110 Мини-футбольный клуб «Беркут» (г. Москва) объединяет юных футболистов начиная с 10 летнего возраста, которые от спортивно-оздоровительной направленности своей деятельности (3 занятия в неделю по 1,5-2 часа) постепенно переходят к подготовке спортсменов-разрядников (до 5-6 тренировок, с недельной нагрузкой 15-18 часов). Спортсмены, имеющие высокие индивидуально-достиженческие возможности переходят на этап спортивного совершенствования, продолжая свою подготовку в ведущих спортивных клубах. Так команда юношей 1985-1986 г.г. рождения заняла 3-е место на финале Первенства России в Екатеринбурге. Остальные продолжают заниматься в клубе в группах спортивно-оздоровительной подготовки. Клуб имеет свои традиции, устав его членов. Кроме того, что юные футболисты большую часть своего свободного времени проводят на тренировочных занятиях, товарищеских играх и спортивных соревнованиях, и соответственно более защищены от тлетворного влияния «улицы». Они также обязаны соблюдать ряд нравственных и этических норм поведения – по отношению к своим товарищам по команде, к тренеру, к соперникам. Это позволяет с детского возраста формировать морально-этические нормы поведения в обществе, воспитывать положительные черты характера – трудолюбие, честность, упорство и настойчивость, чувство коллективизма и многие другие. Необходимость совмещения учебной и спортивной видов деятельности требует от детей и подростков выработки оптимального режима дня, чередования нагрузки и отдыха, организации режима полноценного питания. Все эти факторы содействуют гармоничному развитию личности, психическому и физическому здоровью подрастающего поколения, социальной адаптации и возможности самореализации личности, воспитанию патриотизма, а в целом – формированию здоровья нации. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЛОВКОСТИ В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ ДАНИЛЬЧЕНКОВА О.Е. г.Ульяновск Результат соревновательной деятельности ориентировщика обусловливается различными факторами, важнейшим из которых является уровень развития ловкости, одной из базовых двигательно-координационных качеств. Многообразие двигательной деятельности в спортивном ориентировании позволило выявить различные проявления ловкости: в прогнозируемых, стандартных, нестандартных условиях, при дифференцировании пространственно - силовых и временных параметров. Для эффективного управления процессом совершенствования ловкости необходимы объективные критерии оценки, соответствующие основным ее разновидностям и проявлениям (Назаренко Л.Д., 2001). Эти разновидности имеют собственные критерии оценки 111 ловкости и являются условием, стимулирующим рациональный выбор действий для достижения спортивного результата, а также для совместного творчества тренера и спортсмена. Способность к дифференцированию пространственно-временных и пространственно-силовых параметров позволяет спортсмену точно соизмерять свои перемещения; оценить обстановку в считанные доли секунды; рассчитать время прохождения данного участка, чтобы установить нужный темп; величину прилагаемых усилий, поддерживая необходимую работоспособность в течение более длительного времени, при преодолении различных препятствий. При достаточной степени соответствия движений ситуации (сочетании ориентиров, влияющих на выбор пути), способности к предвидению создаются условия для укорочения реакции выбора двигательного действия, самостоятельного определения целесообразного варианта действий и высокой результативности. Достижение высокой координации деятельности больших мышечных групп всего тела предъявляет высокие требования к развитию анализаторов, свидетельствующих о характере и степени точности выполняемого движения. Величина мышечного усилия определяется степенью согласованности двигательных и вегетативных функций. Чем согласованнее включение обеспечивающих систем, тем выше уровень развития ловкости. Именно данное качество позволяет спортсмену выполнять моторные задачи в стандартных, нестандартных и прогнозируемых условиях. Таким образом, знание физиологического механизма, особенностей структурного содержания ловкости, а также основных разновидностей и проявлений в спортивном ориентировании, позволяет сосредоточить внимание на необходимости ее совершенствования. Однако для научного обоснования методики подготовки юных спортсменов- ориентировщиков необходимы соответствующие критерии оценки ловкости. Цель исследования заключается в разработке и обосновании критериев оценки ловкости, как необходимого условия получения объективной информации о целесообразности применения комплекса тех или иных средств подготовки; их рационального соотношения и обеспечения индивидуализации тренировочного процесса. Целенаправленно был организован педагогический эксперимент, к котором участвовали 24 юных спортсмена в возрасте от 12 до 14 лет, занимающиеся спортивным ориентированием на этапе начальной специализации. По результатам контрольных упражнений нами были организованы экспериментальная и контрольная группы по 12 человек в каждой. Контрольная группа занималась по программе объединений дополнительного образования по спортивному ориентированию, утвержденной Министерством образования Российской Федерации. В содержание занятий экспериментальной группы был введен новый компонент, направленный на 112 использование конкретных критериев оценки ловкости по ее основным разновидностям и проявлениям. Перед началом педагогического эксперимента был определен исходный уровень физической подготовленности и дана оценка исходного уровня развития данной двигательной координации по специально разработанным тестам с учетом ее структурного содержания и основных разновидностей и проявлений. Существенных различий физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах не выявлено (р > 0,05). Результаты исходного тестирования по уровню развития ловкости также не выявили достоверных различий в контрольной и экспериментальной группах (р >0,05). Материалы наших исследований показали, что уровень проявления ловкости по пространственно - силовым и временным характеристикам достаточно оценивать по следующим критериям: -способности распределения усилий в пространстве и времени; -способности к изменению мышечных усилий от вида используемой дистанции, от ситуации; -сохранение заданного темпа двигательной деятельности при прохождении данного участка. -быстрота переработки поступающей информации при чтении карты (темп и ритм бега в определенной период времени); -своевременная адекватная оценка ситуации (при выборе пути); -быстрота принятия решения (выбора экономичного пути движения и соответствующего способа ориентирования). Уровень проявления ловкости в стандартной ситуации эффективно оценивается путем применения следующих критериев: -точность оценки расстояния, распределения усилий, скорости выполнения двигательного действия; -частота изменения основных параметров физических упражнений за определенный период времени (амплитуда, траектория, соотношение отдельных фаз двигательного действия); -сочетание движений рук и ног (синхронность); -способность к концентрации внимания при выполнении двигательной задачи (выдерживание направления прямолинейного бега, пропуск одного из двигательных заданий); -сохранение устойчивости тела. 113 Совершенствование ловкости, проявляемой в нестандартных условиях можно фиксировать при использовании ряда критериев: -точность передвижения; -способность к выполнению качественных движений; -сохранение ритма действий; -частота смены темпа и ритма движений; -способность к переключению внимания -способность к проявлению взрывных усилий; -быстрота реагирования на переключение одних двигательных действий к другим, соответственно меняющимся условиям; -стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (кувырков, поворотов…). Формирование ловкости в прогнозируемых условиях можно оценить по таким критериям: -соразмерность движений; -скорость и точность движений; -способность к предвидению ситуации при выборе пути в условиях меняющийся обстановки. Через шесть месяцев систематических учебно-тренировочных занятий было проведено повторное тестирование, результаты которого позволили выявить достоверный прирост показателей по всем видам контрольных упражнений (р<0,05) в экспериментальной группе. В контрольной группе динамика изменений показателей ловкости также имела тенденцию к увеличению, но показатели были ниже, чем в экспериментальной. По уровню развития скоростных и скоростно-силовых качеств оценка уровня общей физической подготовленности более значимой оказалась в экспериментальной группе (в контрольной группе прирост составил 4,9%, в экспериментальной группе-7,8%). Увеличение скоростно-силовых качеств связано с выполнением серии двигательных заданий, направленных на развитие ловкости по пространственно-силовым и временным параметрам. Также положительно сказались на приросте показателей ловкости использование специально-направленных заданий в стандартных, нестандартных и прогнозируемых условиях. В контрольной группе за заданный период времени не было выявлено достоверно значимых улучшений, характеризующих прирост показателей ловкости. В экспериментальной группе благодаря специально подобранным двигательным заданиям прирост показателей ловкости в стандартных условиях составил 20,2%, в прогнозируемых-9,8% и нестандартных условиях-26,4%. Это говорит о том, что в нестандартных условиях имеются еще большие возможности для прироста данной двигательной координации. Использование игровых заданий, повышающих психоэмоциональное состояние занимающихся, 114 значительно улучшило прирост показателей ловкости при дифференцировании пространственносиловых и временных параметров движений на 10.5%. Применение критериев оценки ловкости на каждом занятии способствовало лучшему восприятию юными спортсменами характера предлагаемых двигательных заданий в определенных условиях ( их обобщенно называют ситуацией), которые в отличие от многих других видов спорта никогда не повторяются; помогло выбору наиболее эффективных решений, направленных на лучшее прохождение дистанции. Объективная оценка результатов усвоения физических упражнений позволяет ориентировщику формировать наиболее подходящие для себя модели выполнения задач во всех разделах технического мастерства и применять их в условиях соревнований. Разработка критериев оценки ловкости и их применение в практической деятельности дают возможность с новых позиций подойти к роли данной координации в поиске результативных способов повышения спортивного мастерства спортсменов-ориентировщиков и способствует более полной реализации двигательного потенциала занимающихся. РОЛЬ ВЕДУЩИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ В ОБЩЕЙ СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ КОЛЕСНИК И.С., НАЗАРЕНКО Л.Д. городская федерация бокса, г. Ульяновск, кафедра анатомии и физиологии Ульяновский государственный педагогический университет Уровень развития качественных сторон двигательной деятельности является определяющим фактором в системе подготовки боксеров. Различные двигательно-координационные качества играют неодинаковую роль в формировании двигательных умений и навыков, необходимых для роста профессионального мастерства в боксе. Специфическим содержанием данного вида спорта является скоростно-силовая динамическая работа переменной мощности, что предъявляет различные требования к уровню развития двигательно-координационных качеств. Целью предпринятого исследования является выявление значимости ловкости и точности движений среди других качественных сторон двигательной деятельности. Данная цель нашла конкретное выражение в следующих задачах: выявление зависимости уровня тактико- технической подготовки боксеров от развития скоростно-силовых качеств; определение оптимального соотношения скоростно-силовых качеств и двигательно-координационных (ловкости и точности). Для решения поставленных задач была разработана программа педагогического эксперимента, в ходе которого предполагалось установить темпы прироста специфических качеств боксера: 115 - по изменению скорости двигательной реакции на движущийся предмет, определяемой по скрытому переходу двигательной реакции, быстроте моторного компонента и связанной с ними синхронизацией двигательной и вегетативной функций; - по скорости дифференцирования и перераспределения мышечных усилий в пространстве и времени, что определяется характером и соотношением процессов возбуждения и торможения, протекающих в центральной нервной системе. От особенностей протекания этих сложных физиологических процессов в организме спортсмена зависит результативность нападающего удара, своевременный выбор эффективных приемов защиты и, в конечном итоге, успех спортивного поединка. Следовательно, система подготовки боксеров должна быть основана на учете данного физиологического механизма, определяющего выбор адекватных средств и методов подготовки спортсменов в их определенной последовательности и соотношении. В педагогическом эксперименте участвовало 18 начинающих боксеров 13-16 лет. Было организовано две группы: экспериментальная и контрольная, каждая по 9 человек. Спортсмены занимались 4 раза в неделю по 2-2,5 часа. Контрольная группа тренировалась по общепринятой программе, утвержденной РФ бокса, экспериментальная группа по специально разработанной нами программе, имеющей ту же основу, однако дополнительно к используемым средствам и методам подготовки боксеров включались системы упражнений, направленные на развитие и совершенствование быстроты моторного компонента двигательной реакции, ускорение скрытного периода двигательной реакции в условиях выбора; повышение точности ударных действий, скорости дифференцирования мышечных усилий. Содержание каждого учебно-тренировочного занятия при сохранении общепринятой структуры включало дополнительные средства в подготовительной, основной и заключительной частях тренировки. При этом широко использовалась специальная разметка на полу (для выполнения приставных и скрестных шагов, скачков и подскоков по заданным параметрам, позволявшая задавать определенную очередность выполнения различных двигательных заданий в разном сочетании); на стенках (на уровне верхней части туловища с обозначением основных зон нанесения ударов). Это давало возможность осуществления специализированной направленности общеразвивающих упражнений: ходьбы, бега, прыжков и т.д. Во время бега занимающиеся по сигналу тренера наносили удары правой и левой рукой в заданную зону, обозначенную на специальном ориентире на гимнастической стенке, причем изменялась интенсивность нанесения ударов, чередование действий правой и левой рукой; применялись серии ударов (двойные, тройные) в минимальный промежуток времени, по звуковому и зрительному сигналу тренера. Данные двигательные задания выполнялись с постепенным усложнением условий (нанесение ударов в каждом квадрате в другую зону; то же после одного-двух обманных движений; с 116 закрытыми глазами; с акцентом на выполнение нагрузки левой рукой, то есть не ведущей рукой). Эти упражнения применялись при использовании разных способов передвижения: приставным шагом правым и левым боком, поочередно; продвижение скачками и подскоками, в беге с поворотами на 180º в правую и левую сторону, с изменением темпа и ритма движений и т.д. В основной части тренировочного занятия юные боксеры выполняли системы упражнений с использованием боксерской груши, с нанесением определенных зон для нападающих ударов; боксерского мешка с разметкой. На полу наносились геометрические фигуры: прямоугольник, треугольник, овал, шестиугольник и др. Размеры используемых фигур соответствовали различным видам боксерских дистанций, что позволяло контролировать амплитуду перемещения занимающихся при выполнении двигательных действий. Атакующий удар по боксерской груше или мешку в заданную зону наносился с приложением различных усилий, определяемых боксером по их мышечным ощущениям, по такой градации, как четверть силы, полсилы, три четверти силы, при этом количество ударов левой и правой рукой должны быть одинаковым. Через 2-3 минуты боксер выполнял то же двигательное задание с применением дополнительных действий: уклонов, нырков, подставок, отклона назад. Через определенное время по сигналу тренера изменялся ритм движений, более четко выделялись подготовительные, основные и заключительные части двигательного акта, с последующим ускорением движения. Смена геометрических фигур производилась после 15 точных попаданий в заданную зону, что служило определенным критерием оценки двигательных действий боксеров. Спортсмены, выполнившие по 5 точных попаданий в разные зоны, не только меняли геометрический рисунок, но и работали в более усложненных условиях. Каждый из них должен был применять не менее 4-6 обманных движений; выполнять удары с закрытыми глазами по боксерской груше и мешку в обозначенные зоны, изменять интервалы времени для нападающего удара, контролируя боковым зрением окружающую ситуацию. Одновременно ставилась задача развития оперативного мышления, двигательной памяти и внимания. Спортсменам предлагалось запоминать свои ощущения после выполнения упражнений с разным мышечным напряжением, последовательность выполнения двигательных заданий; количество применяемых защитных приемов; число и характер обманных движений. При этом боксер не должен был наступать на черту геометрической фигуры, в которой находился, запоминая моменты смены темпа и ритма движений. В заключительной части тренировки занимающиеся выполняли серии упражнений на восстановление дыхания, что способствовало формированию навыка сохранения углубленного дыхания без задержек, характерных для начинающих боксеров. Включались упражнения для укрепления осанки, расслабления работающих мышц, что способствовало более быстрому восстановлению после основной нагрузки, выполняемой в течение тренировки. Спортсменам 117 отводилось некоторое время для конструирования собственных вариантов основных двигательных заданий. Такой подход нацелен на развитие творческого отношения спортсменов к учебнотренировочному процессу, поиску собственного стиля ведения спортивного поединка еще на начальном этапе спортивной подготовки. Через 8 месяцев систематических занятий оценивался с помощью контрольных упражнений уровень физической и технической подготовленности боксеров экспериментальной и контрольной групп. Двигательные задания позволяли определить степень изменения дифференцировки и перераспределения мышечных усилий в пространстве и времени, что оценивалась по амплитуде и характеру перемещения боксерской груши, по показателям кистевой динамометрии. Скорость нанесения одиночных и серийных ударов определялось с помощью милисекундомера. Точность нанесения нападающего удара определялась по количеству использованных геометрических фигур в течение заданного времени; по отпечатку боксерской перчатки на использованных ориентирах. Действия боксеров оценивались по пятибалльной системе экспериментальной группой из 3-х тренеров. Результаты педагогического эксперимента показали, что в экспериментальной группе юным боксерам за выполнение четырех разных двигательных заданий было выставлено 34 -отличных оценок, 18-хороших и 12-удовлетворительных. В контрольной группе было выставлено 23 хорошие оценки, остальные - удовлетворительные. Такие существенные отличия в качестве подготовки боксеров обусловлены, на наш взгляд, целенаправленным развитием двигательно – координационных качеств, среди которых доминировали ловкость по ее основным разновидностям и проявлениям, точность, равновесие и подвижность. Материалы исследований показали, что для повышения скорости дифференцирования и перераспределения мышечных усилий в пространстве и времени, сокращения длительности скрытого периода двигательной реакции, повышения быстроты моторного компонента требуется определенный уровень проявления точности и ловкости – ведущих двигательных координаций. Прирост показателей качественных сторон двигательной деятельности был зарегистрирован с помощью анализатора двигательно-координационной реакции АДКР–2, с помощью которого выявлено в экспериментальной группе незначительное снижение латентного периода (р>0,05), существенное улучшение быстроты моторного компонента (р<0,05) и укорочение общего времени двигательно-координационной реакции (р<0,05). Таким образом, существующая система подготовки боксеров в настоящее время не обеспечивает необходимого уровня развития комплекса двигательных координаций, что значительно затрудняет выбор наиболее эффективных средств индивидуальной подготовки спортсменов, мешает формированию творческого отношения тренера и занимающихся к учебно- 118 тренировочному процессу, что отрицательно сказывается на мотивации занятий и достижении спортивного мастерства. ВНЕДРЕНИЕ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ЦЕЛЕВОЙ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ» В.И. КОЛЕСНИК, Н.И.СОЛОВЬЕВА Областная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва, Центр физической культуры и олимпийской подготовки Министерства общего и профессионального образования Ростовской области Во всем мире в течение многих лет успешно существуют и развиваются различные системы оценки уровня физического развития и физической подготовленности различных групп населения. В свое время такой системой тестирования жителей нашей страны были Комплексы БГТО и ГТО, которые позволяли на общегосударственном уровне осуществлять контроль за физическим состоянием и здоровьем людей и служили основой для разработки государственных программ по физическому воспитанию. «Отмирание» Комплекса ГТО происходило в течение ряда лет, и его полная отмена привела, в результате, к ослаблению контроля государства за уровнем состояния здоровья населения. По мнению специалистов физической культуры и спорта Ростовской области, Целевая спортивно-оздоровительная Программа «Президентские состязания» стала новой ступенью мониторинга, позволяющей получить на общегосударственном уровне информацию о состоянии здоровья учащихся в нашей стране. Она получила признание в целом ряде регионов России, в том числе в Ростовской области. В Ростовской области практической работой по организации и внедрению Программы «Президентские состязания» по поручению Министерства общего и профессионального образования занимается Ростовская областная специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва «ЦФКиОП» (ОБЛСДЮСШОР – директор Колесник В.И.). С целью внедрения «Президентских состязаний» в общеобразовательных учреждениях области были определены три основных блока. 1. Организационно-методический: Изучение соответствующей нормативной базы. Разработка необходимого нормативно-правового и методического обеспечения на областном уровне. 119 Составление перспективного плана работы. Разработка программы поэтапной реализации «Президентские состязания» в Ростовской области. Изучение опыта работы по внедрению программы «Президентские состязания» в Челябинской области. Распространение опыта работы по внедрению программы в городах и районах области через методические объединения учителей физической культуры. Пропаганда передового опыта по внедрению программы «Президентские состязания» в средствах массовой информации. Определение порядка и сроков представления сведений о проведении очно-заочных Игр детей. Сбор и обобщение полученной информации по тестированию учащихся. Представление итогов тестирования в Национальный Банк Информации (г. Челябинск). Министерство по физической культуре, спорту и туризму РФ. Организация участия лучших спортивных классов области во Всероссийском Фестивале «Президентские состязания». 2. Работа с организаторами реализации Программы «Президентские состязания» в образовательных учреждениях Ростовской области: Организация и проведение семинаров. Разработка нормативно-правовых документов на территориальной уровне ( город, район). Распространение и разъяснение нормативно-правовых документов. Формирование организационных комитетов по внедрению программы «Президентские состязания» в городах и районах. Определение структуры управления Играми детей на местах. Разработка планов-графиков по их проведению. 3. Организационная работа с учащимися общеобразовательных школ: Планирование сроков приема и сдачи Президентских тестов в образовательном процессе. Организация и прием Президентских тестов. Заполнение протоколов тестирования. Анализ итоговых результатов тестирования. Определение лучших классов по параллелям. Представление результатов тестирования в ОБЛСДЮСШОР. 120 Формирование и подготовка команды для участия во Всероссийском Фестивале «Президентские состязания». Разработанная ОБЛСДЮСШОР «ЦФКиОП» система мер дала следующие результаты. Учебный год Количество Количество Количество учащихся, территорий, общеобразовательных принявших участие в принявших школ, принявших тестировании участие в участие в тестировании тестировании 1996-1997 12 /22% 205 /18% 86919 /16% 1997-1998 31 /56% 608 /50% 262094 /50% 1998-1999 47 /85% 830 /53% 363130 /67% 1999-2000 45 /81% 963 /60% 375294 /64% 2000-2001 50 /91% 927 /70% 369085 /73% 2001-2002 44 /80% 933 /70% 374982 / 75% 2002-2003 50/91% 927/70% 2003-2004 49/90% 95/70.5% 369200/74% 368700/73.5% Таким образом, с 1996 по 2004 годы охват школьников Ростовской области мероприятиями спортивно-оздоровительной программы «Президентские состязания» увеличился более, чем в 4 раза и составил в среднем 75 % учащихся. Количество школ, принимавших участие в Президентских играх, выросло в 4, 5 раза. По данным Национального Банка Информации, который подводил итоги тестов с 1996 по 1998 годы, Ростовская область в течение 2-х лет занимала первое место среди субъектов Российской Федерации по внедрению Программы «Президентские состязания». По данным Министерства по физической культуре, спорту и туризму Российской Федерации в 1999 и 2000 гг. входила в число 10 лучших территорий России по внедрению в общеобразовательных учреждений программы «Президентские состязания». Лучшие классы общеобразовательных школ Ростовской области (Маньковская МОУ СОШ Чертковского района, МОУСОШ № 6 г. Таганрога, МОУСОШ № 2 г. Аксая, Пролетарская МОУСОШ и др.) принимали участие во Всероссийском Фестивале «Президентские состязания» и показали хорошие результаты. К ВОПРОСУ О ПЛАНИРОВАНИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ. КУТЕПОВ М.М., 121 Волжская государственная инженерно -педагогическая академия, В настоящее время все или почти все спортивные мероприятия регламентированы международно принятыми правилами, которые соблюдаются национальными федерациями по видам спорта, местными спортивными организациями, спортсменами и прочими участниками соревнований, что делает их важным компонентом культуры общества. В мировой и отечественной практике много лет успешно применяются разные системы планирования физкультурно-спортивных мероприятий. Среди такого многообразия систем сетевой план и сетевое планирование обладает необходимыми свойствами в достаточной мере, чтобы учесть всю совокупность необходимых работ, их логическую связь и хронологическую последовательность.Такая система позволяет руководителю наиболее эффективно расходовать свое время и силы в своей повседневной работе. Сетевое планирование обычно применяется в строительстве, массовом промышленном производстве, в иных случаях, требующих четкой координации действий множества сотрудников. Сетевое планирование позволяет наилучшим образом соединить в единый управленческий процесс стратегическое и оперативное планирование, управление по целям и рациональное распределение ресурсов, контроль за протекающей деятельностью. Планирование спортивного соревнования, по существу – это обычный менеджмент-проект, который позволяет уже на стадии предплановой разработки определить основные направления и дифференцировать на отдельные работы, процедуры по организации соревнований. Различные соревнования проводятся в разных местах и условиях, но их подготовка имеет очень много общего и повторяющегося: образование оргкомитета, составление и рассылка Положения о соревновании, комплектование судейской коллегии, подготовка базы, сооружений и помещений, инвентаря, прием участников и многое другое. Современные требования к оперативному руководству предполагают наличие информации по любой поставленной задаче: в какой срок она должна быть решена; сколько и каких специалистов будет занято в ее решении; сколько и каких ресурсов потребуется для выполнения задачи; в случае необходимости форсировать решение отдельных задач. Важным достоинством планирования является правильный объективный расчет необходимых затрат времени на подготовку той или иной работы, операции и в целом всего спортивного мероприятия. Предварительное составление сетевого плана и логико- хронологической схемы конкретного соревнования позволит в последующем своевременно и наиболее полно вносить необходимые дополнения и поправки в план, который состоит из 122 организационного раздела (организация подготовки команды академии; группы приема командывизитера; размещение игроков и судей; обеспечение медицинского обслуживания;), материальнотехнического обеспечения (организация транспорта, пропаганда и реклама, организация охраны правопорядка и т.д.). Разумеется, сетевое планирование не исключает отдельных организационных неполадок и деловых неприятностей, но это - отличная школа проектирования физкультурноспортивных мероприятий ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЕЖИ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ. МИРОНОВ А. В. Спорт клуб «Атлет» ДЮКФП «Ровесник» п. Вача. С давних времен спорт составляет неотъемлемую часть жизни человека: заполняет досуг, воспитывает, помогает в общении, дает приятную физическую нагрузку. Педагоги всегда отмечали, что занятия физической культурой оказывают благотворное влияние не только на развитие физических сил, но и способствуют формированию детской души. Испокон веков здоровье ценилось превыше всего – ведь его не заменят ни слова, ни деньги. Поэтому здоровый, крепкий ребенок – самая большая мечта всех родителей. К сожалению, сегодня большинство детей ведут малоподвижный образ жизни, сидя перед экраном телевизоров, за компьютером, игровыми приставками. Да, с ними занимаются учителя физкультуры на уроках. Но из года в год выполнять традиционные упражнения становится скучно и неинтересно. Так 16 лет назад возникла идея создания спорт - клуба. Оборудовали его сами же ребята на базе Вачской средней школы, где когда – то была кладовая. Принесли из дома гири и гантели, провели свет, навели порядок. А постепенно с помощью ОАО «Труд» закупили необходимые снаряды. Рабочие одного из цехов этого завода помогают также в изготовлении тренажеров, которые намного практичнее импортных аналогов. В настоящее время в спорт - клубе «Атлет» занимаются 83 мальчика и 15 девочек. Тренировки ведутся по 4 направлениям: силовое троеборье, гиревой спорт, бодибилдинг, армрестлинг. Занятия проходят 4 раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу – на тренажерах, а в воскресенье – бег, подвижные игры, боксерские мешки. В процессе тренировок соблюдаются следующие принципы: способствующих постепенное развитию увеличение нагрузок, выполнение упражнений, силы, выносливости, гибкости, систематическое применение предельных нагрузок. В спортклубе «Атлет» наряду со здоровыми детьми занимаются ребята, которые освобождены от уроков физкультуры по состоянию здоровья с диагнозом «астма». Они начинают 123 занятия по системе «щадящей тренировки», т.е. легкий вес в медленном выполнении. Затем нагрузки увеличиваются, а после трех месяцев тренировки они приступают к объективным нагрузкам. Забывая о своей болезни, эти дети становятся уверенными, настойчивыми, упорными, у них улучшается успеваемость. Есть у нас и такие, кто когда-то имел вредные привычки. Но, заметив, какие трудности создают эти «привычки» на тренировках, многие ребята сумели с ними распрощаться. Нельзя забывать и о том, что подростковый возраст - самый комплексующий : избыточный вес или наоборот, излишняя худоба, некрасивые ноги, спина колесом. Все это заставляет детей стесняться собственной внешности нормально жить, общаться. В клубе «Атлет» занимаются и дети Вачской школы- интерната, у которых нарушена моторика, двигательная активность, замедлена быстрота реакции, что порождает у них разного рода комплексы. Занятия в спортклубе помогают не только скоординировать движения учащихся, но и воспитать у них волевые качества, уверенность в себе, скорректировать эмоционально – волевую сферу, что немаловажно для умственно отсталых детей в их дальнейшей жизни и общении в обществе. За 16 лет работы клуба « Атлет» сотни ребят прошли силовую подготовку. Многие из них учатся в институтах, служат в армии, кто- то создал свои семьи и работает на производстве. Ни один из наших спортсменов не совершил ни разу правонарушений -и мы по праву гордимся этим! Активно выступая на областных соревнованиях по гиревому спорту, армрестлингу, бодибилдингу, силовому троеборью, спортсмены клуба «Атлет» неоднократно занимали призовые места. Анатолий Шведов принимал участие в Российских и мировых чемпионатах, где также занимал лидирующие позиции. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ НА НАЧАЛЬНОМ БАЗОВОПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ Е.Н. МИРОШИНА Российский государственный университет физической культуры, Москва Если лучше понимать сложность природы движений человека, то можно успешнее искать пути построения тренировки, обучения и совершенствования самой техники. Юный спортсмен выполняя каждое двигательное действие, например какой-либо из способов лыжных ходов, проделывает множество движений. Он их осуществляет во многих 124 суставах одновременно – как группы движений и последовательно – как ряды движений. Все частные движения объединены друг с другом в единое целое и образуют систему движений. Чтобы изучить систему движений, нужно, прежде всего, мысленно разложить ее на составные части, установить из каких отдельных движений она состоит, установить состав системы движений. Такие элементы можно выделять двумя способами. Поскольку все движения происходят в пространстве, можно вычленить пространственные составляющие двигательного действия. К ним относят те движения, которые человек выполняет в разных суставах. Самые простые суставные движения – в одном суставе, вокруг одной оси, в одном направлении. В спортивной технике таких простых одиночных движений практически не встречается. Двигательное действие можно расчленять и во времени, устанавливая его временные элементы или фазы. Фазы, как и суставные движения, также объединяются в более крупные части системы - например, периоды. Так, все фазы, в которых лыжник скользит, входят в период скольжения, когда же лыжник сделает выпад и отталкивается с выпрямлением ноги – в период стояния лыжи. Оба эти периода составляют скользящий шаг. Из циклов двойных шагов образуется попеременный двухшажный ход. Как видно, элементы системы движений – суставные движения и фазы – это те же движения, только меньшие и более простые, чем вся система в целом. Система движений имеет сложное, как бы многоступенчатое строение. Существует множество способов объединения, взаимосвязи элементов. Все эти способы образуют те или иные структуры движения. Различают 3 группы структур: кинематические, динамические и информационные. Кинематические структуры – это способы объединения, согласования движений в пространстве и во времени. Эта структура помогает познать внешнюю картину движений. Динамические структуры раскрывают механизм движений, иначе говоря, их причины. Если кинематика больше описывает движения, то динамика глубже объясняет их. Информационные структуры раскрывают смысл и значение всех взаимодействий. Среди информационных структур выделяют чувствительные, психологические и командные. Известно, что системы движений опираются на 2 задачи совершенствования: совершенствование опорно-двигательного аппарата спортсмена (воспитание его двигательных качеств); совершенствование управления движениями (формирование его двигательных навыков). 1-я задача решается преимущественно средствами физической подготовки, 2-я – технической. Главное состоит в том, что они неразрывно связаны и взаимозависимы. На этапе первичного отбора, для предварительного определения спортивной пригодности детей к занятиям лыжными гонками осуществляется массовый просмотр учащихся 2-4-х классов, причем в этом процессе активно участвуют и школьные учителя. К вступительным испытаниям и тренировкам допускаются все желающие заниматься дети, прошедшие медосмотр в 125 общеобразовательной школе или в поликлинике по месту жительства, и не имеющие отклонений в состоянии здоровья. Нами разработана система контрольных тестов, позволяющая определить не столько то, что уже умеет делать ребенок, сколько то, что он сможет сделать в дальнейшем, то есть, выявляются его способности к решению двигательных задач, умению управлять своими движениями (табл.1). Таблица 1. Показатели антропометрии ООДП ОФП и физического развития 1. ДЛИНА ТЕЛА (СМ.) 1. БЕГ СКРЕСТНЫМ 1. Бег 30 м. (сек.) 2. ВЕС ТЕЛА (КГ.) ШАГОМ 2. БЕГ 1000 М. (СЕК.) 3. ВЕСОРОСТОВОЙ 2. Лазание по г/стенке 3. Челночный бег ИНДЕКС (БОЛЕЕ 100) разноименным способом, 3х10 м. (сек.) 4. ЖЕЛ (МЛ.) поочередными 4. Прыжок в длину 5. СИЛА МЫШЦ- перехватами и с места (см.) СГИБАТЕЛЕЙ КИСТИ (КГ.): переступаниями 5. Сгибание и разгибание - ПРАВАЯ 3. Прыжок с поворотом рук в упоре лежа (кол. - ЛЕВАЯ налево на 45, 90, 180 и направо с точным приземлением 4. Ходьба по узкой опоре раз) 6. НАКЛОН ТУЛОВИЩА ВПЕРЕД В СЕДЕ, НОГИ ВРОЗЬ (СМ.) ООДП – процесс формирования многообразных двигательных умений и навыков, необходимых и достаточных для создания предпосылок к освоению новых форм специально – технической подготовки. Критерии оценки по ООДП: 1. Бег скрестным шагом вперед и в сторону - 10 м левым боком, 10 м - правым боком (руки в стороны). Оценка по 5-ти балльной системе: 5 баллов – за уверенный быстрый бег без ошибок в выполнении скрестного шага; 4 – за уверенное пробегание, но с задержками и 1-й ошибкой в выполнении скрестного шага; 3 – пробегание с задержками и 2-я ошибками в выполнении скрестного шага; 2 – за неуверенное пробегание, с задержками и 3-я ошибками в выполнении скрестного шага. Фиксируют время пробегания левым боком, затем правым и разницу во времени. 2. Лазание по гимнастической стенке разноименным способом, поочередными перехватами и переступаниями (лицом к стенке). Оценка по 5-балльной системе: 5 баллов – быстрое уверенное лазание без ошибок; 4 – уверенное лазание, но с задержками и 1-й ошибкой; 3 126 – уверенное лазание, с задержками и 2-я ошибками; 2 – неуверенное лазание, с задержками и 3-я ошибками. 3. Выполнение прыжка с поворотом налево, а затем направо - с точным приземлением в указанную точку на линии под углом 45, 90, 180 градусов. Сначала выполняют 3 прыжка с поворотом (во время подскока) налево и с приземлением лицом к заданному направлению. Затем выполняют 3 прыжка с поворотом направо. Величина отклонений от заданного направления в каждой попытке позволяет оценить (по 5-балльной системе) результаты прыжков в одну и другую стороны. 5 баллов – за точное приземление в 3-х прыжках; 4 – за отклонение от заданного направления до 15 градусов (в сумме за 3 прыжка); 3 – за отклонение от заданного направления до 25 градусов (в сумме за 3 прыжка); 2– за отклонение от заданного направления до 35 градусов (в сумме за 3 прыжка). Из двух оценок выводится средний балл. 4. Соблюдение равновесия во время ходьбы по узкой опоре. Испытуемым необходимо уверенно пройти по всей длине рейки гимнастической скамейки, без колебаний и не соскочить (раньше времени) с опоры, держа при этом руки в стороны до конца, затем повернуться и преодолеть это расстояние еще раз. Оценка по 5-балльной системе: 5 баллов – за уверенную, быструю ходьбу, без потери равновесия; 4 – за уверенное, но с задержками, передвижение с колебаниями туловища; 3 – за передвижение, но с задержками, потерей равновесия и касанием ногой пола; 2 – за неуверенное прохождение с потерей равновесия и заступами одной ногой на пол. Фиксируется время прохождения. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ПО ОФП: 1. Бег 30 м с высокого старта. Проводится на дорожке стадиона или легкоатлетического манежа в спортивной обуви без шипов. Количество стартующих в забеге определяется числом дорожек (2-4 чел). Старт дается после 10-15- минутной разминки. Этот тест проводится для определения скоростной подготовленности. Фиксируется время пробегания. 2. Бег 1000 м. Условия проведения те же, что и при беге на 30 м. Фиксируется время пробегания. (Общая выносливость). 3. Челночный бег 3х10 м. Проводится в спортивном зале на ровной дорожке длиной не менее 12-13 м. Отмерить 10-метровый участок, начало и конец которого отмечают линией (стартовая и финишная черта). За каждой чертой – два полукруга радиусом 50 см с центром на черте. На дальний полукруг, расположенный за финишной линией, положить деревянный кубик (5 куб.см.). Юный спортсмен становится за ближней чертой на линии старта и по команде «Марш» начинает бег в сторону финишной черты; обегает полукруг, берет кубик и возвращается к линии старта. Затем кладет кубик (бросать не разрешается) в полукруг на стартовой линии и снова бежит к дальней – финишной черте, пробегая ее. Учитывается время выполнения задания от команды «Марш» и до пересечения линии финиша (координационная подготовленность). 127 4. Прыжок в длину с места. Выполняется толчком двух ног от линии или края доски на покрытие, исключающее жесткое приземление. Измерение дальности прыжка осуществляется рулеткой от стартовой линии до ближайшей точки приземления (скоростно-силовая подготовленность). 5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. При выполнении сгибания рук туловище должно быть прямое и не касаться пола, руки прижаты к туловищу. Считается количество раз правильного выполнения упражнения. Этот тест дается для определения силы плечевого пояса. В отличие от силовых, скоростных и других двигательных способностей юного спортсмена, гибкость относится не к причинным факторам движений, а к морфофункциональным свойствам опорно-двигательного аппарата, которые обусловливают степень подвижности его звеньев относительно друг друга. Гибкость внешне выражается в размахе (амплитуде) сгибаний – разгибаний и других движений, допускаемых строением суставов, и измеряется по максимальной амплитуде движений (в угловых градусах или линейных величинах). В исследовании для оценки уровня гибкости у юных спортсменов использовались следующее контрольное упражнение: 6. Наклон туловища вперед, в седе – для исследования подвижности суставов тазобедренного и позвоночного столба. На «отлично» надо коснутся грудью бедер, «хорошо» - то же, но с пружинистыми движениями, «удовлетворительно» - то же, но с незначительным сгибанием ног. Исходный уровень состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей и динамика этих показателей вносятся в индивидуальную карту занимающихся (табл.2). Таблица 2. Индивидуальная карта юного спортсмена Ф.И.О.______________________________Дата рождения_________Год, месяц начала занятия спортом___________ Год обучения Дата обследования Показатели антропометрии и физического развития Рост Вес Весоростовой ЖЕЛ Кистевая показатель динамометрия (см) (кг) (более100) (кг) Правая Левая рука рука Заключение врача 128 Исходные данные при зачислении в ДЮСШ, СДЮШОР Этап начальной подготовки: 1-й 2-й 3-й Общая физическая подготовленность Общеобразовательная (ОФП) двигательная Год подготовленность (ООДП) обучения Прыжки с точным приземл ен. Равновесие градус. (балл) 90, 180 Лазание по гимн стенке на 45, Бег скрестным шагом вперед (балл) туловища м лежа (к-во) Наклон бег 3х 10 м Прыжок в длину с (сек) места (см) Сгибание рук в упоре (сек) Челночный поворото (сек) Бег 1000 м обследования Бег 30 м Дата с 129 С а в о е в о д . б а л л балл р л е балл t п а р t, разн а Н t, л.б t, пр.б Н Исходные данные при зачислении в ДЮСШ, СДЮШОР Этап начальной подготовки: 1-й 2-й 3-й НЕКОТОРЫЕ ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ СТРУКТУРЫ И СОДЕРЖАНИЯ ТРЕНИРОВКИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ ПРИ ПРОЕКТИРОВАНИИ МАКРОЦИКЛОВ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА САХАРОВА М.В., КОЛЕВ Н. РГУФК, Москва, НСА, София Одним из основных положений научной организации труда тренера-преподавателя является оптимизация тренировочно-соревнователь-ного процесса, предусматривающая выбор наиболее эффективного варианта деятельности. Идея оптимизации деятельности предусматривает сознательный выбор и реализацию средств, приемов и методов, который позволяет получать не любые, а возможно максимальные для данных условий результаты, в рамках отведенного на это времени. 130 Понятие «оптимизации» зачастую отождествляется с категориями «совершенствование», «эффективность», «интенсификация», но, в отличие от них, оптимизация предполагает: выбор наиболее оптимального пути управления из множества возможных; достижение максимально возможного (для конкретных условий) результата наиболее экономичными средствами; наличие критериев, позволяющих оценить оптимальность достигнутых результатов. В основе оптимизации спортивной подготовки лежит цель наиболее эффективного решения задач, стоящих перед командами и отдельными спортсменами в конкретном макроцикле. Оптимальность в данном случае означает выбор наиболее благоприятных по структуре и по содержанию вариантов организации тренировочно-соревновательного процесса на основе системного, комплексного подхода, позволяющего свести к минимуму неблагоприятные воздействия внешних и внутренних факторов и в полной мере реализовать имеющиеся резервы. При этом оптимизация выступает противоположностью и «стандартности», и достижению результатов «методом проб и ошибок». Таким образом, оптимизацию считают целенаправленным подходом к построению и развертыванию подготовки, в единстве рассматривающим принципы, особенности содержания, арсенал форм и методов воздействия, особенности контингента, делающих свой выбор на основе объективного системного анализа. Оптимизацию при проектировании макроцикла подготовки для каждой конкретной команды (и отдельного игрока) связывают с определением системы управляющих воздействий, которая характеризуется совокупностью мероприятий, находящихся в отношениях и связях друг с другом и образующих определенное единство. Разработку и реализацию такой системы воздействий предлагается проводить в соответствии со следующими методологическими требованиями. 1. Целостным охватом процедурой выбора всех существенных компонентов процесса подготовки, что позволит избежать односторонности выбора и сделать его обоснованным, а не механическим. 2. Диалектическим подходом к этому процессу. В существующей теории и практике спортивной подготовки нет единой и универсальной структуры и формы тренировочносоревновательного процесса. Задача тренера состоит в обоснованном для определенных условий выборе структуры этого процесса и наполнении ее соответствующим содержанием (исходя из особенностей конкретного контингента, целей и задач определенного этапа тренировки), используя для этого информацию об основных закономерностях спортивной подготовки, назначении различных средств, методов и форм ее организации. 131 3. Обеспечением возможного разнообразия форм и методов подготовки. Разнообразие является элементом новизны и средством, способным в полной мере учесть специфику различных сторон и условий подготовки спортсменов. 4. Наличием критериев, определяющих приоритеты в выборе структурно-содержательного обеспечения процесса подготовки, что предполагает творческий подход к педагогической деятельности тренера и исключение из практики "шаблонов". Применяя основные положения оптимизации к целям, содержанию, формам, методам, критериям оценки и результатам тренировочно-соревновательного процесса, можно получить оптимально организованную деятельность. В самом общем виде можно выделить следующие предположительные пути оптимизации подготовки игровых команд и отдельных спортсменов. Оптимизация по целям и задачам предусматривает разработку конечных и промежуточных целей и задач, что обусловливает модельно-проектировочная деятельность тренера, и определяет пути их реализации. Целевые установки спортсменов и команд в макроцикле должны иметь четкую и строгую иерархию. Качество и количество полученного на предыдущий стадии фактологического материала по итогам комплексной педагогической диагностики и аналитико-прогнозных процедур, обуславливает возможно более точное целеполагание, которое осуществляется в направлении соревновательной практики в предстоящем макроцикле и в направлении тренировки. К глобальным соревновательным целям в спортивных играх, как правило, относят место, на которое предположительно претендует спортсмен или команда в основных соревнованиях макроцикла. К промежуточным целям можно отнести результаты в несколько менее важных по значимости официальных или коммерческих турнирах, а также достижение определенного уровня показателей подготовленности на разных этапах подготовки в макроцикле. Кроме того, точное соизмерение новых целей с предыдущими достижениями, позволяет на более объективных основаниях определить главную стратегическую линию подготовки и участия в серии обязательных официальных соревнований. Например, в командных видах спортивных игр кроме периодов высокой результативности участия в соревнованиях наблюдаются этапы, когда может происходить некоторый спад в результатах. Это может быть случай так называемой «смены поколений» в команде, когда на смену большого числа игроков основного состава в силу различных причин приходит много новичков – игроков, не имеющих на данный момент ни высокого мастерства, ни богатого опыта выступлений в соревнованиях. В таких условиях команде требуется несколько лет (от 2-х и более) 132 для того, чтобы сформировать однородный состав, выровнять уровень общекомандной подготовленности. В этом случае команда ставит реально выполнимые на данный момент цели подготовки и участия в соревнованиях - например, сохранить место в десятке ведущих клубов страны и т.д. Оптимизация по содержанию предопределяет выбор из огромного числа всевозможных средств, методов и форм подготовки, наиболее эффективных для данного спортсмена (команды) и условий их реализации на определенном этапе подготовки. К оптимизации содержания при проектировании макроцикла подготовки можно отнести и создание предварительных условий для реализации целей, то есть разработку проектов, программ, моделей предстоящей деятельности; выявление внешних условий и факторов, способных повысить эффективность подготовки; создание определенной мотивационной установки на реализацию цели. Выбор из множества возможных наиболее рациональной организации процесса подготовки, оптимальная последовательность в решении намеченных задач, комплексный контроль, своевременное внесение необходимых коррекций, перманентный мониторинг тренировочносоревно-вательной деятельности и ее результатов – все это также предлагается отнести к факторам оптимизации тренировочно-соревновательного процесса. Оптимизация по соответствию структуры подготовленности спортсменов структуре эффективной соревновательной деятельности предполагает выявление общих и частных показателей соревновательной деятельности, соревновательного результата и моделирование динамики показателей подготовленности от исходного до модельно-целевого уровня в рамках макроцикла. “Целевой соревновательной деятельностью” принято считать намечаемую деятельность спортсмена в предстоящем главном соревновании макроцикла, которую он будет совершать с установкой на свое новое высшее спортивное достижение (Матвеев Л.П., 2000). Ее проектное моделирование включает операции по расчетному прогнозированию соответствующего целостного спортивно-технического результата и парциальных параметров, необходимых для достижения такого результата, причем параметров как внешне выраженных (поведенческих), так и “внутренних” (характеризующих мобилизацию функциональных возможностей спортсмена). В игровых видах спорта отсутствие объективно измеряемых спортивных результатов, выраженных в метрических величинах, значительно осложняет оценку эффективности соревновательной деятельности. Предлагаемые большинством специалистов коэффициенты эффективности различных показателей атакующих и защитных действий, а также показатели уровня общей и специальной физической и технико-тактической подготовленности, показатели внутренней стороны соревновательных нагрузок в настоящее время в большей степени 133 предопределяют наиболее возможно объективную характеристику структуры подготовленности спортсменов и команд. Поиск путей получения информации, наиболее полно и точно отражающей структуру и содержание конкретной игровой деятельности, позволяет оптимизировать содержание подготовки спортсменов в макроцикле и выйти на модельно-целевой уровень структуры и содержания подготовленности к главным соревнованиям. Оптимизация по фазам развития спортивной формы. Анализ фактических данных и теоретических исследований, в том числе и в спортивных играх, показывает, что параметры фаз становления, сохранения и временной утраты спортивной формы в определенной мере варьируют. Фаза становления спортивной формы, гарантирующей более высокие достижения, чем в предыдущем макроцикле, как правило, охватывает от 3-х до 5-ти и более месяцев систематической спортивной подготовки. Для восстановления этого состояния в текущем макроцикле после относительно кратковременной утраты его наиболее лабильных компонентов, необходимо около 4-6 недель. Фаза сохранения спортивной формы в условиях плотной системы соревнований и минимизированного в силу этого объема тренировочных нагрузок едва ли может длиться более 22,5 месяцев. Фаза временной утраты спортивной формы обычно составляет 4-6 недель. Считается также установленным, что уровень прироста спортивных результатов в очередном макроцикле, гарантируемый приобретением в нем спортивной формы, и степень ее устойчивости находятся в определенной зависимости от продолжительности фазы ее становления (Матвеев Л.П., 2000). Поэтому в спортивных играх на этапе высших достижений для реально гарантированного значительного прироста показателей, замещающих целевые результаты, и обеспечения возможной стабильности спортивной формы, в макроцикле все же необходимо выделять достаточное время для ее нефорсированного становления. В командных игровых видах спорта, календарь соревнований в которых занимает большую часть года, существуют возможности варьирования фазами развития командной спортивной формы за счет оптимального управления фазами развития индивидуальной спортивной формы игроков разных линий и амплуа. Этот подход позволяет обеспечить развертывание полноценной команды подготовки и гарантированный выход в состояние спортивной формы к моменту наиболее значимых и ответственных турниров и игр. Таким образом, обобщая сказанное выше, можно выделить следующие предположительные принципы оптимизации процесса подготовки игровых команд: 134 - оптимальное соотношение преимущественной направленности основных тренировочных средств и их концентрации на отдельных этапах макроцикла применительно к конкретным видам спортивной подготовки; - принцип целевой направленности подготовки к главным соревнованиям макроцикла; - принцип направленного использования специализированных средств спортивной подготовки (в одних случаях разнонаправленного, в других – однонаправленного), учитывающий специфику соревновательной деятельности спортсменов и позволяющий совершенствовать именно те двигательные качества и основанные на них двигательные умения, которые присущи игрокам различного игрового амплуа или стиля игры. Объективная оценка воздействия применяемых средств и методов подготовки, их систематизация по достигаемому тренировочному эффекту, установление взаимодействия срочных тренировочных эффектов также являются важным аспектом на пути к оптимизации подготовки на отдельных этапах и всего цикла подготовки спортсменов и команд высокой квалификации.. ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В АСПЕКТЕ ИХ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ САХАРОВА М.В, КОЛЕВ Н., ОКУНЕВ В.Л., РГУФК Москва, НСА София, ДЮСШ Самара Ухудшение состояния здоровья детей, все большее увеличение учебной нагрузки, неблагоприятные социальные и экологические условия, рост социально зависимых показателей неблагополучия свидетельствуют об острой необходимости любых, и, прежде всего, доступных основной массе населения форм организации физкультурно-спортивных занятий, создания у младших школьников устойчивой мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Одним из самых эффективных путей познания ребенком окружающего мира, источником положительных эмоций и большой воспитательной силой являются различные игры – национальные, подвижные, спортивные. Они являются неотъемлемой частью физического, духовного, нравственного и интеллектуального воспитания младших школьников. Игры вызывают активизацию мыслительной деятельности детей, способствуют расширению кругозора, совершенствованию психических процессов, стимулируют их естественное развитие. Поэтому ни для кого не вызывает сомнений тот факт, что игра остается одной из ведущих деятельностей младшего школьника. 135 Рационально построенная система занятий может и должна оказывать благоприятное воздействие на рост и развитие младших школьников, укрепление костно-связочного аппарата, стимулировать развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы, способствовать формированию правильной осанки. Кроме того, систематические занятия физическими упражнениями не только формируют у них необходимый фонд двигательных умений и навыков, но и создают необходимые предпосылки для укрепления здоровья, позволяют эффективнее адаптироваться к учебным нагрузкам в общеобразовательной школе, создают базовые основы для занятий избранным в дальнейшем видом спорта. Ни для кого не секрет, что реалиями современного спорта уже давно стала ранняя спортивная специализация. И особенно, это относится к спортивным играм. Так в канадском хоккее специализированная подготовка начинается уже в 6-8 летнем возрасте, в Чехии – с 5-8 лет, в российском хоккее также с 5-7 лет. Аналогичная картина наблюдается и в других наиболее популярных видах спортивных игр – теннисе, баскетболе, футболе и др. В то же время начало систематической подготовки в таком юном возрасте требует соблюдения ряда обязательных организационно-методических требований. Поэтому поиск и разработка оптимальных форм, структуры и адекватного им содержания физкультурно-спортивных занятий с младшими школьниками на этапе предварительной спортивной подготовки должны учитывать особенности их возрастного развития и связаны с решением ряда задач: 1. Поиск оптимальных показателей общего объема и содержания тренировочных воздействий с целью создания у младших школьников оптимальных предпосылок для обучения и воспитания в избранном виде спорта. 2. Спецификация средств тренирующего воздействия и их оптимальное соотношение в рамках преемственных учебных годичных циклов. 3. Формы и методы организации физкультурно-спортивных занятий с младшими школьниками на этапе, предваряющем этап начальной базовой подготовки в детскоюношеской спортивной школе. Общепринятым положением в теории и практике детско-юношеского спорта является факт общефизической направленности этапа начальной подготовки спортсменов (Филин В.П., 1987; Набатникова М.Я., 1983; Волков Л.В., 1984, 2002) . Это положение реализуется в учебно- тренировочном процессе, имеющем многоборный характер по форме и разнообразный по содержанию. Принципиально важным вопросом содержания физической подготовки и ее оптимального сочетания с общедвигательной подготовкой на начальном этапе многолетней спортивной деятельности является оптимальное соотношение этих тренировочных средств. По этому вопросу существует ряд разноречивых мнений. 136 В наших исследованиях была использована теоретическая концепция Волкова Л.В., основанная на принципе взаимосвязи активного развития определенного элемента двигательной системы, находящейся в сенситивном периоде, и обусловленной этим избирательности тренирующего воздействия. Комплексное изучение закономерностей развития физических способностей юных спортсменов, определения темпов их активного формирования позволяет говорить о том, что на этапе начальной базовой подготовки соотношение тренировочных средств, структура и содержание тренировочных воздействий должны иметь обязательную преемственность и быть динамичными и пластичными в каждом годичном цикле занятий, учитывать исходный уровень и двигательные возможности занимающихся и их индивидуальные темпы ежегодного прироста соответствующих показателей. Поскольку одним из основных компонентов системы спортивной подготовки детей и подростков является величина тренировочной нагрузки, то ее параметры должны основываться на возрастных закономерностях развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости (Друзь В.А., 1976). Поэтому в качестве основного критерия при выборе величины нагрузки может быть взято определение активности развития, которая, по мнению Н.А. Бернштейна (1991), выступает как наиболее общая и всеохватывающая характеристика живых организмов и систем. Для планирования и регулирования величины нагрузки адекватно возрастным особенностям младших школьников необходим перманентный мониторинг величины и темпа развития их двигательных способностей, вклада каждой из них в структуру физической подготовленности и физического развития. Согласно концепции Волкова Л.В. (2002) предлагается выделять три уровня активности развития: – высокий уровень активности, характеризующийся интенсивностью ежегодного темпа развития более 3% и позволяющий планировать избирательную нагрузку в годичной подготовке в объеме 30% от общей; – средний уровень активности, характеризующийся интенсивностью ежегодного темпа развития от 0 до 3% и величиной избирательной нагрузки в год до 20 %; – низкий уровень активности определяется в том случае, если интенсивность ежегодного темпа развития двигательной способности имеет тенденцию к снижению и рекомендуемая величина избирательной нагрузки составляет лишь 10 % от общей нагрузки в год. В качестве структуры этапа предварительной спортивной подготовки младших школьников предлагается 4-летняя модульно-блочная система. Каждый годичный модуль имеет 137 свои цели и задачи и включает несколько тренировочных блоков определенной направленности, содержания и организационных форм. К основным методам работы с юными спортсменами относятся игровой, а к формам организации занятий – групповая, индивидуальная, смешанная (включая занятия с участием родителей). Кроме специализированных урочных форм занятий в школе предусмотрены внеурочные физкультурно-спортивные занятия – факультативы, а также занятия в режиме групп продленного дня . Дополнительная еженедельная нагрузка при этом составляет от 3-5 часов (для 6-8 лет) до 6-9 часов (для 8-10 лет). Основными задачами этого этапа являются всемерное содействие естественному физическому и психическому развитию детей 6-10 летнего возраста, формирование жизненно важных умений и навыков, укрепление здоровья и профилактика заболеваний, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, создание условий для более адекватного в дальнейшем выбора спортивной специализации. На этом этапе также решаются задачи по созданию необходимых предпосылок для дальнейшего обучения основам техники избранного вида спорта, воспитания важных для определенной спортивной деятельности двигательных, умственных и психических способностей. Поэтому основным содержанием подготовки являются занятия комплексного (так называемого, многоборного) характера с целевой направленностью на всестороннюю подготовку, существенно расширяющую двигательные возможности дошкольников. Как видно, основное содержание подготовки в четырех годичных модулях изменяется несущественно. При этом год от года значительно изменяется состав тренировочных средств – возрастает их общее число, повышаются требования к технике выполнения упражнений, повышается координационная сложность заданий. Для контроля за уровнем физического развития и двигательной подготовленности осуществляется перманентный мониторинг величины и темпа развития двигательных способностей, выполняются тестовые задания, организованные в форме массовых соревнований, эстафет, преодоления полосы препятствий и сюжетно-ролевых игр с активным участием родителей. Решающее значение в этой системе имеют не абсолютные показатели тестов (результаты), а динамика их прироста и рост уровня двигательной активности младших школьников. Таблица 1 ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 ЛЕТ (в четырехлетнем учебно-тренировочном модуле) 138 ОСНОВНОЙ МАТЕРИАЛ I II III IV Модуль Модуль Модуль Модуль Возраст детей 6-7 года 7-8 лет 8-9 лет 9-10 лет 1. Различные виды ходьбы ++ ++ ++ + 2. Упражнения в равновесии + ++ ++ +++ 3. Беговые упражнения + ++ ++ +++ 4. Лазанье ++ ++ + + 5. Висы и упоры + + ++ ++ 6. Прыжковые упражнения + + ++ ++ 7. Метания + + ++ +++ 8. Комплексные упражнения (полоса + ++ ++ ++ препятствий) 9. ОРУ без предметов + + + + 10. ОРУ с предметами ++ ++ + + 11. Ориентирование в пространстве + ++ ++ ++ 12. Танцевально-ритмические упр-ния ++ ++ ++ ++ 13. Акробатические упражнения + +++ +++ +++ 14. Плавание и игры на воде ++ ++ ++ ++ 15. Игры и упражнения на лыжах + ++ ++ ++ 16. Подвижные игры в зале +++ +++ +++ +++ 17. Подвижные игры на воздухе +++ +++ +++ +++ 18. Имитационные упражнения ++ ++ + + 19. Подводящие упражнения к технике + + + + баскетболу + + ++ +++ футболу + + ++ +++ теннису + + ++ +++ бадминтону + ++ +++ настольному теннису + ++ +++ + ++ разных видов спорта: регби все виды борьбы 21. Элементы национальных игр + + ++ ++ +++ +++ +++ +++ 139 Данные контроля также позволяют оценить прохождение учебного материала каждым учащимся в учебно-воспитательном блоке и их соответствие намечаемой тенденции подготовки. Подобная предварительная работа перед началом собственно спортивно-тренировочной деятельности позволяет в дальнейшем проводить более качественный спортивный отбор в детские спортивные школы. Предварительное ознакомление сразу с несколькими видами спорта позволяет не только более точно определить выбор спортивной специализации, но и некоторым образом первично оценить двигательные возможности и предрасположенность детей к тому или иному виду спортивной деятельности, создав при этом оптимальные условия их естественного развития. Для жителей различных регионов России особенно важное воспитательное значение имеет включение в систему физического воспитания младших школьников элементов национальных игр и упражнений, праздников и обрядов, поскольку кроме высокого развивающего воздействия они несут в себе важный элемент патриотического воспитания, сохранения национальных традиций и национального самосознания, богатого педагогического наследия и традиций старших поколений. Экспериментальная проверка регионального варианта такого проекта прошла на базе комплексной детской спортивной школы г. Софии и ДЮСШ г. Самары. Показатели специализированных тестов по видам спорта для зачисления в группы начальной подготовки ДЮСШ детей экспериментальных групп, прошедших модульно-блочную систему физкультурноспортивных занятий на этапе предварительной спортивной подготовки, существенно и достоверно выше контрольных (t = 2,8 - 4,3 при p<0,05), где процесс физического воспитания ограничивался стандартной программой школьных учебных занятий и рамками семейного физического воспитания. Таким образом, модульно-блочная структура и разносторонний характер содержания системы физкультурно-спортивных занятий с младшими школьниками на этапе предварительной спортивной подготовки, имеющие направленность на всестороннее развитие способностей детей 6-10 лет создают необходимые и достаточные предпосылки для дальнейшего обучения и воспитания юных спортсменов. СПОРТИВНЫЙ КЛАСС В СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЕ СОЛОВЬЕВА Н.И., КОЛЕСНИК В.И., ТИТЮК В.П. Ростовская область Традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и 140 подготовленности учащихся нуждается в увеличении их двигательной активности, усилении образовательной направленности учебных занятий по физической культуре, в расширении внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Одним из таких направлений является создание в общеобразовательных учреждениях спортивных классов. Практическая реализация данного направления деятельности начата в Веселовском районе Ростовской области с 1 сентября 2002-2003 учебного года и продолжается уже в течение двух лет на базе областной экспериментальной площадки «Спортивный класс». Его главная цель - сохранение, укрепление здоровья, совершенствование физического развития и физической подготовленности сельских школьников в системе учреждений общего и дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности (МОУ СОШ и МОУ ДОД ДЮСШ) Министерства образования Ростовской области. С целью проведения экспериментальной работы была разработана Комплексная физкультурно-оздоровительная образовательная программа «Спортивный класс» (на модели МОУДОД ДЮСШ и МОУ СОШ) Веселовского района, которая стала победителем областного этапа и дипломантом финала VI Всероссийского конкурса авторских образовательных программ (2003 г.). Программа предназначена для руководителей и специалистов физической культуры и спорта общеобразовательных и детско-юношеских спортивных школ и раскрывает комплекс параметров обучения и тренировки в спортивном классе учащихся начального среднего физкультурного образования (2-4-х классов) общеобразовательной школы. Программа рассчитана на три года обучения и дополняет план учебно-воспитательной работы общеобразовательной школы. Режим дня общеобразовательного учреждения меняется с учетом введения 2-х дополнительных часов занятий физической культурой в спортивном классе. Т.е. занятия в спортивном классе проводятся ежедневно по 2 часа. В субботу – 1 час. В результате введения программы «Спортивный класс» школьники занимаются физической культурой 11 часов в неделю, в том числе 2 часа за счет урока физической культуры согласно Комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы для 1-11-х классов и 9 часов – в соответствии с программой для групп начальной подготовки детско-юношеской спортивной школы. При этом в общеобразовательном учреждении полностью реализуется 2-я часть комплексных программ по физическому воспитанию учащихся «Физическая культура в режиме учебного дня». Таким образом, для учащихся спортивного класса организована группа продленного дня, в режиме которой предусмотрено 2-х разовое питание (2-й завтрак и обед). В каникулярное время занятия в спортивном классе проводятся во второй половине дня в виде 2-х часовой тренировки. Режим продленного дня, расписание по общеобразовательным предметам и учебно-тренировочные занятия для спортивного класса устанавливаются администрацией 141 общеобразовательной школ совместно с руководством спортивной школы в зависимости от местных условий и вида спорта. Уроки физической культуры проводятся учителями физической культуры школы в соответствии с планом учебно-воспитательного процесса. Учебнотренировочные занятия с группами учащихся спортивного класса проводят тренеры- числа учащихся преподаватели спортивной школы. Спортивный класс согласно положению комплектуется из общеобразовательной школы, не имеющих медицинских противопоказаний. Основанием для зачисления учащегося в спортивный класс является заявление родителей и медицинская справка о состоянии здоровья. Физическая подготовленность учащихся определяется с помощью контрольно-переводных нормативов. Учащиеся спортивного класса соответствующего года обучения, не выполняющие в конце учебного года контрольно-переводных требований, переводятся в общеобразовательные классы данной школы. Учащиеся 4-го класса, занимающиеся в спортивном классе, при выполнении контрольно-переводных нормативов, зачисляются в учебно-тренировочные группы 1-го года обучения ДЮСШ. На первом году обучения школьников в спортивном классе через уроки физической культуры, ритмики и подвижные игры с элементами спортивных игр решаются задачи физкультурно-оздоровительной направленности. Занятия в спортивном классе начинаются с урока физической культуры или занятий ритмикой, в субботний день - с подвижных игр с элементами спортивных игр. На втором и третьем году обучения, кроме часов физкультуры, предусмотрена двухчасовая тренировка после занятий в группе продленного дня (с 15-30 до 17-00), согласно сетке часов для групп начальной подготовки 2-го года обучения (ГНП-2). Со второго года обучения осуществляется специализация по настольному теннису и футболу. Уровень физического развития и функциональных возможностей организма определяется с помощью антропометрических измерений и функциональных проб в начале и в конце учебного года, которые фиксируются в «Паспорте здоровья». В начале и в конце учебного года (сентябрь, май) проводится углубленный медицинский осмотр, по итогам которого, родителям и медицинскому работнику даются рекомендации по оздоровлению детей. В период летнего отдыха для спортивного класса предусмотрена организация спортивнооздоровительной площадки с двухразовой тренировкой в день. В дни тренировочных занятий и в период работы спортивно-оздоровительной площадки учащиеся обеспечиваются питанием на основании существующих положений. спортивного класса 142 Спортивная школа несет расходы по организации и проведению учебно-тренировочных занятий, участию в соревнованиях; обеспечению инвентарем, оборудованием, одеждой и обувью учащихся спортивного класса в пределах, предусмотренных Уставом учреждения дополнительного образования (ДЮСШ) и выделяемых ассигнований на текущий учебный год. Оплата рабочего времени тренерам-преподавателям за ведение учебно-тренировочных занятий в спортивном классе осуществляется согласно тарифной сетки за счет средств ДЮСШ. Для проведения экспериментальной работы по вышеуказанной программе были определены 3 общеобразовательные школы (МОУ Ленинская СОШ- экспериментальный , МОУ Багаевская СОШ, МОУ Верхне-Соленовская СОШ – контрольные классы). Всего в эксперименте участвуют 69 учащихся. Экспериментальной группой проводится отслеживание уровня заболеваемости, ежеквартально измеряются функциональные возможности (прыжок в длину с места, бег 30 метров, бег 500 м – мальчики, 300 метров – девочки, челночный бег 3х10 м, отжимание от скамейки, подтягивание в висе – мальчики, упражнения на гибкость), обсчитываются результаты функциональных возможностей, составляются графики учета развития физических качеств, проводятся индивидуальные и обсчитываются результаты антропометрических замерений и функциональных проб (проба Мартинэ, индекс Руфье, индекс Кетле, проба Штанге) учащихся спортивного и контрольных классов. Отслеживание уровня заболеваемости учащихся в 2002-2003 учебном году показало, что в результате занятий в спортивном классе, учащиеся экспериментального спортивного класса к январю 2003 года пропустили по сравнению с учащимися контрольных классов, наименьшее количество дней по болезни. По итогам 2003-2004 ученого года спортивном классе, в течение учебного года дети, занимающиеся в не имели пропусков по болезни (практически не болели простудными заболеваниями). Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что учащиеся Ленинской МОУСОШ, занимающиеся по экспериментальной программе «Спортивный класс» уже к середине 2002-2003 учебного года и все последующее время проведения эксперимента практически по всем тестам показывают значительно лучшие результаты, чем учащиеся контрольных классов. Анализ вышеперечисленных данных (мониторинга физического состояния и физической подготовленности школьников начальных классов) уже на данном этапе эксперимента подтверждает целесообразность создания на базе общеобразовательных школ спортивных классов, увеличения количества учебных занятий физической культурой и их положительное влияние учащихся. на физическое состояние, физическую подготовленность и улучшение здоровья 143 Наблюдая в действии практические результаты работы по программе «Спортивный класс» администрация Ленинской МОУСОШ Веселовского района уже сегодня всерьез задумывается над внедрением данной программы в учебный процесс начальных классов всей школы. А это уже не только эксперимент, а социальный заказ на воспитание здорового поколения Веселовских мальчишек и девчонок. О РАБОТЕ СПОРТИВНОГО КЛУБА ВГИПА ФРОЛОВА Н.В. Волжская Государственная Инженерно-Педагогическая Академия В апреле 2005 года спортивный клуб ВГИПА, который носит полное название ДетскоМолодежный Студенческий Баскетбольно-Волебольный Клуб «СПАРТА», отмечал свой десятилетний юбилей. Этот клуб был создан как многоуровневая физкультурно-оздоровительная и спортивная школа подготовки молодежи, а главное студентов, увлекающих баскетболом. Общей задачей клуба является вовлечение школьников, студентов, аспирантов, преподавателей вуза в активные занятия физическими упражнениями и спортом, но главной всегда остается работа со студенческой молодежью. Потому, что студенческий спорт – в структуре образовательной и профессиональной подготовки будущих специалистов выступает не только в роли учебной гуманитарной дисциплины, но и как средство направленного развития целостной личности. Работа ДМСБВК «СПАРТА» строится на основе добровольности, широкой творческой инициативы членов клуба. В клубе создана атмосфера товарищества, основанная на принципиальности и дисциплине. Высшим руководящим органом клуба является общее собрание его членов, на котором открытым голосованием избирается президент клуба. Президент назначает совет клуба, в который входят директор, главный тренер, капитан команды и администратор. И именно совет осуществляет непосредственное руководство всей работой спортивной организации. Президентом клуба является доктор педагогических наук, профессор Юрий Николаевич Петров. Финансово-хозяйственную деятельность осуществляет директор клуба кандидат педагогических наук, доцент Кутепова Любовь Ивановна. Организационные и административные вопросы, связанные с учебно-тренировочным процессом и проведением соревнований различных уровней, решает кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой физической культуры и спорта ВГИПА Кутепов Максим Михайлович. Главным тренером клуба является тренер высшей категории, один из сильнейших молодежных тренеров страны Брыкалов Павел Валентинович. При клубе всегда существуют и детские команды, составленные из школьников различного возраста, в которых подрастают новые поколения игроков. Работу с ними проводит тренер- 144 селекционер, заместитель заведующего кафедрой физической культуры и спорта ВГИПА Фролова Нина Владимировна, которая также является вторым тренером основной студенческой команды. Становление и развитие спортивного клуба всегда сопровождалось различными трудностями, но ученый совет ВГИПА принял решение способствовать популяризация здорового образа жизни, развитию физической культуры и студенческого спорта. За десять лет, прошедших со дня основания клуба, студенческая баскетбольная команда ВГИПА приняла участие в соревнованиях всех уровней – от первенства города и до чемпионата России по баскетболу среди мужских команд высшей лиги, и во многих из них она становилась победителем. Отдельно стоит отметить серебро Первенства России среди команд Первой Лиги, в котором приняли участие ведущие Вузы страны городов Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Самары, Ижевска. Последним ярким результатом стала победа в фестивале спортивных игр, проводимом Приволжским Спортивным Студенческим Союзом. Закончив вуз, многие игроки-студенты продолжили свою спортивную карьеру в других клубах страны на более высоком уровне. Пять человек стали профессиональными игроками таких клубов Суперлиги А как «Уникс» г. Казань, ЦСК ВВС г. Самара, «Динамо» г. Санкт-Петербург; еще двое принимают участие в Чемпионате России Суперлиги Б. Большого внимания заслуживает факт, что члены клуба принимали участие в составе национальных сборных страны в Чемпионате Европы среди кадетов, во Всемирных молодежных олимпийских играх, в Чемпионате мира среди студентов и в розыгрыше различных Европейских кубков. Но основной целью работы клуба всё-таки остается воспитание достойных людей. По разному сложился жизненный путь у выпускников, получивших профессиональное образование в Волжской Государственной Инженерно-Педагогической Академии и прошедших спортивную подготовку в «Спарте». Шесть воспитанников клуба стали преподавателями высших учебных заведений, двое из которых уже защитили кандидатские диссертации. Семь человек стали менеджерами различных фирм и производств. В различных управлениях МВД несут службу пять бывших игроков баскетбольного клуба. Эффективно решать вопросы дальнейшего развития клуба в рамках одного только вуза проблематично. И пока социально-экономические условия в стране не изменятся, полноценное развитие физической культуры и спорта остаётся под большим вопросом. О РАБОТЕ ДЮСШ, СДЮШОР И ДЮКФП СИСТЕМЫ ОБРАЗОВАНИЯ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ. ШАБАЕВ А.С., ВОЛОХИНА Л.В. Областной центр физической культуры и юношеского спорта 145 В настоящее время в Нижегородской области имеется 68 учреждений дополнительного образования спортивной направленности, в том числе 12 СДЮШОР, 21 ДЮСШ и 35 ДЮКФП. Контингент занимающихся в 2003 году составил 38986 учащихся (2002 году – 40874). Наблюдается снижение контингента занимающихся, что напрямую связано не только с уменьшением количества учреждений, но и со снижением финансирования. Изношенность оборудования и спортинвентаря, а также большая текучесть кадрового состава педагогических работников приводит к большому отсеву на начальном этапе обучения (особенно в ДЮКФП). Количество учащихся ДЮКФП уменьшилось по сравнению с 2003 годом на 2000чел. Число культивируемых видов спорта как в ДЮСШ – 30, так и в ДЮКФП – 27, за последние три года не изменилось. По-прежнему наиболее посещаемыми являются отделения футбола (4161чел.), баскетбола (4609 чел.), волейбола (3498 чел.). Сдают позиции такие, прежде массовые, виды спорта, как легкая атлетика и лыжные гонки. Учебно-тренировочную и воспитательную работу с детьми осуществляют 1171 тренерпреподаватель и педагог дополнительного образования (в 2002 году число педагогов было – 1224 человека). Сокращение в системе образования происходит, как правило, за счет спортивных работников. В том числе и по этой причине происходит уменьшение в кадровом составе учреждений дополнительного образования. Штатные работники в ДЮСШ, СДЮШОР составляют 68,4%, в ДЮКФП – 26,4%. Из числа штатных работников в ДЮСШ, СДЮШОР квалификационные категории имеют 94,1% тренеров-преподавателей, а в ДЮКФП – 68,5% педагогов дополнительного образования. Одна из остро ощущаемых проблем всех учреждений дополнительного образования спортивной направленности – проблема материально-технического обеспечения. Почти 25% учреждений не имеют собственной материально-технической базы. А из учреждений располагающих собственной базой, многие не в состоянии (все по той же причине отсутствия финансирования) привести ее в соответствие с требованиями пожарной безопасности и санитарногигиенических норм. Что в результате создает сложности при прохождении процедуры лицензирования учреждения. Тем не менее, в сложных экономических условиях, построен спортивный комплекс для ДЮКФП Б.Болдинского района, произошло качественное улучшение материально-технической базы ДЮКФП Шахунского района, ДЮСШ по борьбе дзю-до г.Семенова, ДЮСШ № 3 г.Дзержинска, СДЮШОР №№ 12, 13 г.Н.Новгорода. Одним из направлений в деятельности ДЮСШ, СДЮШОР И ДЮКФП является организация летней оздоровительной работы. Из 69 учреждений спортивной направленности системы образования в 2003 году эту работу смогли организовать только 45. Но этот показатель выше, чем в 2002 году (41 учреждение из 72). В 2003 году спортивно-оздоровительной работой было охвачено 6392 ребенка, что составляет 16,4% от общего контингента учащихся (в 2002 году было охвачено 5124чел. – 12,5 %). 146 Показателем результативности работы тренерско-преподавательского состава является ежегодная подготовка спортсменов-разрядников. За 2003 год было подготовлено спортсменов массовых разрядов - 11441, перворазрядников - 805, кандидатов в мастера спорта - 368, мастеров спорта - 25, мастеров спорта Международного класса - 3, Заслуженных мастеров спорта – 4. По итогам выступления за 2001 год Нижегородская область в комплексном зачете заняла 21 место, то по итогам выступления за 2002 год – 14, а за 2003 год – 12 место. В 2003 году 204 воспитанника наших учреждений стали победителями Первенств и Чемпионатов России, 11 человек – победителями первенств Европы, 9 - Мира. ПОБЕДИТЕЛИ ПЕРВЕНСТВ И ЧЕМПИОНАТОВ МИРА: 1.Посевина Елена – художественная гимнастика, СДЮШОР № 16 г.Н.Новгород. 2.Макарова Анастасия – художественная гимнастика, СДЮШОР № 16 г.Н.Новгород. 3.Мартынов Александр – каратэдо-ситорю, ДЮСШ Центра ФК и ЮС. 4.Вислова Нина – бадминтон, ДЮСШ Володарский района. 5.Сорокина Валерия – бадминтон, ДЮСШ Володарский район. 6.Шапаева Мария – легкая атлетика, СДЮШОР Центра ФК и ЮС. 7.Демиденко Светлана – легкая атлетика, СДЮШОР Центра ФК и ЮС. 8.Талепов Евгений – плавание, ДЮСК «Нижегородец» г. Н. Новгород. 9.Алешин Евгений – плавание, ДЮСК «Сормович» г. Н. Новгород. Победители Первенств и Чемпионатов Европы: 1.Ганина Светлана – настольный теннис, СДЮШОР №13 г.Н.Новгород. 2. Мазунов Андрей – настольный теннис, СДЮШОР № 13 г.Н.Новгород. 3. Краснояров Евгений – спортивное ориентирование, СДЮШОР № 12 г.Н.Новгород. 4. Захарова Наталья – спортивное ориентирование, СДЮШОР № 12 г.Н.Новгород. 5. Вислова Нина – бадминтон, ДЮСШ Володарский район. 6. Сорокина Валерия – бадминтон, ДЮСШ Володарский район. 7. Байкова Анна – триатлон, ДЮСШ № 3 г.Дзержинск. 8. Дряхлова Мария – легкая атлетика, СДЮШОР Центра ФК и ЮС. 9. Утекина Татьяна – плавание, ДЮСК «Сормович» г.Н.Новгород. 10. Дорогаев Дмитрий – плавание, ДЮСК «Сормович» г.Н.Новгород. 11.Секретов Денис – бокс, ДЮСШ Центра ФК и ЮС. С 2002 года в Нижегородской области началась аттестация образовательных учреждений. В этом же году было аттестовано и аккредитовано 3 учреждения дополнительного образования спортивной направленности. В 2003 году – 47 учреждений, 2004 – 5. Положительные моменты, выявленные при аттестации учреждений: - Приведение нормативно-правовой базы в соответствие с законодательством. 147 - Реализация функциональной структуры и основных направлений деятельности согласно требованиям Учредителя, социального заказа детей и их родителей. - Повышение статуса учреждений как организационно-методического центра всей внеклассной и внешкольной работы по физическому воспитанию. - Привлечение дополнительных источников финансирования для организации учебнотренировочного и воспитательного процесса. - Целенаправленная работа с учащимися старшего возраста по профессиональной ориентации – привлечение к тренерской работе, судейству соревнований. С целью охраны здоровья, соблюдения преемственности в годах обучения, ежегодно методистами Центра ФК и ЮС проводится комплектование имеющихся в области ДЮСШ, СДЮШОР и ДЮКФП. Оно позволяет исключить проблему ранней специализации, участия детей в спортивных соревнованиях, стимулирующих форсирование спортивной подготовки в ущерб здоровью и нормальному развитию ребенка. Учреждения дополнительного образования спортивной направленности предоставляют учащимся равные возможности занятий физической культурой и спортом, независимо от доходов и благосостояния родителей. Нет ни одной платной группы. Ни один ребенок по своим спортивным результатам не исключается из ДЮСШ или ДЮКФП. Даже если он не справляется с объемами тренировочной работы своей группы, он переводится в спортивно-оздоровительную группу. При росте результатов, его возвращают в группу, соответствующую его возрасту и подготовке. Спортивные школы и клубы работают в тесном контакте с образовательными учреждениями, способствуя приобщению детей и подростков к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формированию у них мировоззрения здорового образа жизни. В данных учреждениях ведется также совместная работа по подготовке команд к участию в Нижегородских юношеских играх. Однако учреждения дополнительного образования детей спортивной направленности сталкиваются со следующими проблемами: 1. Недостаточная социальная и финансовая защищенность педагогических работников, и как следствие, слабый приток молодых специалистов, особенно мужчин. 2. Износ спортивного инвентаря и оборудования и отсутствие средств на их обновление. 3. Повышенная загруженность спортивных сооружений. 4. Малое количество собственных оздоровительных лагерей, что влечет за собой низкий процент охвата учащихся учебно-воспитательной работой в летний период. 148 5. В связи с отсутствием в большинстве учреждений в штатном расписании медицинского персонала, образовательная деятельность с детьми с ограниченными физическими возможностями не находит полного отражения. 149 РАЗДЕЛ 4 ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ РАЗЛИЧНОГО ТИПА И УРОВНЯ. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ПО СОДЕРЖАНИЮ И ОРГАНИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ФОРМИРОВАНИЯ ИНТЕРЕСА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВЕЛИКАНОВ П.В. Нижегородский коммерческий институт Изменения, происходящие во всех областях жизни российского общества, в значительной мере влияют на отношение к физической культуре. Новые социальноэкономические, экономические и другие условия как результат научно-технического прогресса накладывают свой отпечаток на ценностное отношение к физической культуре. Если при организации физического воспитания у студентов выявить предпочтения и сформировать мотивы к занятиям определенным видом физической активности: определить ведущие двигательные способности (тип моторного развития) и на основе этого отобрать содержание учебного материала для минимизированных однородных программ обучения; сформировать понимание необходимости самопознания при занятиях физическими упражнениями; обеспечить условия для осуществления функции физического самовоспитания, то значительно возрастает эффективность учебно-воспитательного процесса в превращении общественно-исторического опыта в сфере физической культуры в черты, свойства и качества человека при осуществлении им здорового стиля жизни. Главный смысл такого подхода в современном образовании по физическому воспитанию состоит в том, чтобы скорректировать педагогическую деятельность в ВУЗе на выявление и развитие индивидуальных особенностей физического потенциала обучаемых в виде задатков и способностей, реализацию их личного интереса к развитию двигательной, интеллектуальной и духовной сферы в предпочитаемых и биологически оправданных видах физической активности. Правомерность такого подхода к организации физического воспитания базируется на известных в современной педагогике положениях, в основе которых лежат представления об индивидуальном способе развития личности, об активном использовании индивидуального подхода к обучению и воспитанию учащихся, их самоопределению, самоорганизации и самореализации в творческом освоении разных видов деятельности. 150 Такой подход расширяет и углубляет возможности традиционного физического воспитания, предлагая широкий спектр конструктивных педагогических технологий для рационального управления учебно-воспитательным процессом. В их основе лежит реализация принципов природосообразного обучения, воспитания и развития человека в единстве биологического и социального знания о путях и характере становления человеческой индивидуальности, адекватности средств и методов педагогического воздействия потенциалу индивидуального развития, формирования интересов, мотивов и предпочтений к физической активности путем направленного развития доминантных признаков (системы качеств), в совокупности определяющих процесс и результаты формирования физической культуры человека. Основными показателями физической культуры как свойства и характеристики отдельного человека являются следующие: - забота человека о поддержании в норме и совершенствовании своего физического состояния, различных его параметров (здоровье, телосложение, физические качества и двигательные способности); - многообразие используемых для этой цели средств, умение эффективно применять их; одобряемые и реализуемые на практике идеалы, нормы, образцы поведения, связанные с заботой о теле и физическом состоянии; уровень знаний об организме, о физическом состоянии, о средствах воздействия на него и методах их применения; - степень ориентации на заботу о своем физическом состоянии; готовность оказать помощь другим людям в их оздоровлении, физическом совершенствовании и наличие для этого соответствующих знаний, умений и навыков. Наиболее мобильной категорией общества является молодежь. Уровень физкультурно- спортивной активности современной молодежи во многом определяет востребованность физической культуры и эффективность ее развития в обществе. Поэтому важно рассмотреть те побудительные силы, которые существенно влияют как на процесс вовлечения молодежи в физкультурно-спортивную деятельность, так и на развитие физкультурно-спортивного движения в целом. Известно, если у людей сформирован интерес к физкультурно-спортивной деятельности, то она для них становится источником получения психо-соматического комфорта, того, что П. Ф. Лесгафт называл "возвышающим чувством удовольствия". Только в случае, если участие в физкультурно-спортивной деятельности вызвано внутренними побуждениями, опирающимися на положительные эмоции и интерес, можно говорить о позитивном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие личности. Говоря о современном представлении по содержанию и организации процесса формирования интереса в системе физического воспитания студента, становится ясно, что основой такого 151 представления является индивидуальный подход к каждому занимающемуся физической культурой. Личностно-ориентированный подход в обучении студентов применяется уже не только в области физической культуры, но и в других отраслях обучения и воспитания. Чтобы развить потребность, сформировать мотив на физкультурную деятельность, нужно изучить, в первую очередь, человека с его индивидуальными характеристиками, с его задатками, которые у него есть, с существующими интересами или отсутствием таковых. Выявить их роль в коллективе, обществе, которое во всех областях жизни постоянно изменяется. Исходя из этого разрабатывается программа и содержание процесса формирования интереса и обучения физической культуре. Создаются условия, которые удовлетворяют потребностям студента с последующей деятельностью, которая вызывает положительные эмоции. Возникает вопрос, как организовать процесс обучения и воспитания с каждым студентом в отдельности. В ряде публикаций предлагается для решения этого вопроса обучаемые группы на основе дифференцировать учета потребностно-мотивационной сферы студентов. Одни распределяют по индивидуально-типологическим характеристикам (Родионов В. А.), другие по показателям сформированности направленности личности на занятия физической культурой (Кондаков В. Л.); третьи – группы с предпочтением вида физической активности (Ермаков В. А.) и т.д. Такое разделение на группы (с учетом индивидуальных особенностей студентов) оптимизирует деятельность педагога. В ПОИКАХ НОВЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ (ОПЫТ ДИДАКТИЧЕСКОГО КОНСТРУИРОВАНИЯ СИСТЕМЫ ОБУЧЕНИЯ) ДМИТРИЕВ С.В. Нижегородский государственный педагогический университет Известно, что одним из основных недостатков в подготовке школьных учителей на сегодняшний день выступает господство в педагогических вузах так называемых ЗУНов (знаний, умений, навыков), в рамках которых основной образовательной задачей считается формирование у студентов прагматично ориентированных знаний и умений (образовательных стандартов). Подобное положение дел в сфере физической культуры неоднократно подвергалось критике (Л.И.Лубышева, Г.Г.Наталов, В.Т.Чичикин). Отмечалось, что в традиционном педагогическом образовании доминирует вербально-моторное обучение, основывающееся на трансляции, запоминании и воспроизведении тех или иных двигательных действий, входящих в школьную программу по физической культуре, а также развитие физического потенциала школьника. При 152 этом усвоение практических знаний и умений осуществляется путем копирования способов действий («learn» – ходьба «след в след» за учителем), «тренажа» («train») этих способов в стереотипных условиях и упражнений в выполнении учебных заданий (нормативно-стандартные программы обучения). Здесь человек, образно говоря, «думает не задумываясь», «научается действовать без методологических ориентиров». Как правило, студенты стремятся получить программный материал для развития моторно-двигательных качеств, каталог учебно- тренировочных заданий определенной направленности, так называемые «комплексы подводящих (к чему?) упражнений». Таким образом, студенты нацелены на решение «готовых» (для кого?) задач, передачу «шаблонов ЗУН», а преподаватели занимаются «мышлением за ученика». Но как можно «передать» знание или умение? Человек должен не «получать» их в готовом виде (в обучении передается только та или иная информация), а формировать сам в своей (учебной!) деятельности. От обучения в формате teaching необходим переход к формату learning, где уже не человека учат, а человек учится (с помощью педагога). Разрабатываемый нами методолого-деятельностный подход предполагает включение в образовательную среду (которая неизбежно является «человеческим миром») самого субъекта познания и преобразования с присущей ему ценностной системой, структурой мыслительной деятельности и телесно-двигательного интеллекта, поскольку наши представления об объективной реальности задаются и определяются не столько материалом природы и «рукотворного мира», сколько средствами нашего мышления, деятельностного сознания и духовно-практической деятельности. В курсе педагогической кинезиологии нами начата разработка методов семантической транскрипции (от лат. transcriptio – переложение), позволяющих излагать в форме речи (устной или письменной) такие виды «чувствознания», как «ручное мышление», «криптогноза», «перцептивно-эвристическая интуиция», «таситное знание», «кататимные образы», «инсайтные алгоритмы», «ага–реакции», «решения навскидку». Посредством методов семантической транскрипции каждый человек стремится раскрыть, осмыслить внутренние глубины своей «психосферы» (термин Н.Н.Ланге), «персоносферы» (термин А.В.Петровского). Действующая личность как «открытая система» в своих действиях открывается для себя и для других людей. То, что испытывается («прочитывается») спортсменом на биосоматическом («телесно-чувственная ткань» движений) и психосемантическом уровнях (смысловая организация движений), может и должно эффективно использоваться в процессе обучения. Стремление «поделиться бытием» с другими и стремление к самовыражению (в том числе через двигательные действия), самоактуализация личности – это двуединая цель антропных образовательных технологий. В конечном итоге «через других мы становимся собой» (Л.С.Выготский). Весьма важным для 153 педагога является также метод смысловой дерефлексии – умение смотреть на себя «глазами ученика». К сожалению, деканом факультета физической культуры НГПУ (доцент В.Л.Скитневский) данный курс (96 часов) был фактически ликвидирован. И это не удивительно – наука (ученые, исследователи, генераторы идей, получившие carte blache) всегда в поиске (поиск важнее результатов!). «Чиновники от образования» (разработчики «технократично-безличностных» ЗУНов, «банков знаний», «отшлифованных до глянца» стандартов), как правило, стоят на позициях чеховского «человека в футляре», опасаются последствий «педагогической вздорологии» (у него, мол, «каша в голове» – сумятица, путаница). Они работают, как правило, по принципу «как бы чего не вышло» (не любят «кашу заваривать» – начинать новое дело без соответствующего разрешения). Зато «расхлебывать кашу» потом не придется. С горечью констатируем: «Воистину так!» Вместе с тем, «принцип запрограммированности» (принцип Я.А.Коменского – «обучение всех и всему») начинает пересматриваться. Возрастает образовательный (образующий личность) компонент обучения. В настоящее время важными факторами совершенствования сферы образования являются проектная методология и антропные образовательные технологии, в том числе разработка принципов и методов смыслового проектирования и построения двигательных действий. В наших исследованиях нашли свое конкретное воплощение три важнейших принципа антропно-образовательных технологий. Во-первых, принцип создания целостной научнообразовательной и социокультурной (развивающей!) среды, основанный на единстве научного и учебного знания, тесного взаимодействия науки и социокультурных образовательных программ. ВУЗ и наука должны быть едины. Их объединяет особый этос – внутренний строй и характер воздействия на человека. Учебная работа в вузе превращается в исследующее обучение, а научная работа – в обучающее исследование. Во-вторых, принцип деятельностно организованного события (совместного бытия) человека с социумом. Здесь требуется сближение концептуальных воззрений, выработка толерантных позиций субъектов образования. И, наконец, в третьих, принцип перспективы личностного развития (включая интеллект, телопсихику и «духовноценностный универсум» человека). Культуру личности студента или школьника можно представить в виде системы, состоящей из следующих трех компонентов: культуры взаимопознания (самопрезентации, эмпатии, социальной рецепции), культуры взаимопонимания (межличностной рефлексии) и культуры взаимодействия (организации продуктивной совместной деятельности и межличностного общения в процессе обучения). При обучении двигательным действиям целесообразно различать: индивидуальный подход – учет индивидных (лат. individuum – неделимое) особенностей (темперамент, интеллект, фенотип); дифференцированный подход – учет индивидуально-типологических особенностей групп 154 студентов, школьников, спортсменов и т.п.; индивидуально-личностный подход – учет своеобразия личности, в которой реализуется духовно-социальная сущность человека. Обучение двигательным действиям как совокупный процесс преподавания и учения представляет собой своего рода метасистему (метадеятельность). Под метасистемой понимается любой объект познания и преобразования (например, умственное или физическое действие), который одновременно выступает и как предмет преподавания, и как предмет учения, и как моторно-перцептивное действие. Благодаря двигательным действиям человек производит себя, конструирует свою уникальность, реализуясь как личность и как индивидуальность. Можно, конечно, унифицировать «государственный стандарт» образования, но не процесс «образования личности», который должен быть индивидуально-персонифицированным. Таким образом, традиционная дидактика высшей школы должна быть трансформирована в «персонодидактику». Проблема педагога должна быть не в том «как обучать», а в том, какой должна быть деятельность ученика по овладению знаниями-умениями, знаниями-способностями? Важным средством построения новых способов и механизмов двигательного действия является биомеханическая модель системы операционных движений, но модель не столько отображающая объект (нормативная модель – эталон спортивной техники), сколько обеспечивающая психическое управление действием (программные механизмы и смысловые операторы). Необходимо, чтобы решаемая двигательная задача осмысливалась субъектами деятельности как смысловое пространство возможных решений (проблема со многими альтернативными ответами, предполагающая свободу выбора способов решения). Отметим, что задача оптимизации образования (проектирование, программирование, механизмы реализации действий) возникает лишь тогда, когда существует область возможных решений. Весьма важно при этом поставить студента или школьника в индивидуально-личностную позицию субъекта познавательной и преобразовательной деятельности. В антропных образовательных технологиях имеет смысл говорить не о «передаче информации» самой по себе, а о «дидактическом сообщении» («кванте информации»). Педагог, организующий процесс обучения двигательному действию, должен сформировать у своего ученика следующие операционно-технологические установки: (1) на что и как смотреть (предмет восприятия); (2) что должен видеть (предмет аналитического мышления); (3) что необходимо почувствовать (предмет чувственного познания); и, наконец, (4) на что объект (предмет) похож. Вполне понятно, что без развития ассоциативного мышления трудно распознавать новое для учащегося явление – необходим метод «показа неизвестного с помощью известного». Для того чтобы глаз ученика становился «мыслящим», а его мысль «видящей» в педагогической кинезиологии разрабатываются методы формирования метафорического мышления спортсмена. Метафора в спортивной дидактике это не столько метаморфоза языковых средств («лингвистическое украшение» объекта познания), 155 сколько способ восприятия и интерпретации системы движений – метафорична сама мысль спортсмена, семантический образ и смысловая структура двигательного действия. К каждой детали спортивной техники необходимо подобрать так называемые «смысловые ключи». Наш мозг не копирует мир, а проникает в него, создает единство отображения и выражения. Здесь весьма важны методы «логической наглядности» и «образной логики», развивающие семантическую сферу сознания личности ученика. Известно, что только при решении креативно-двигательных задач знания по теории спортивной техники технологизируются и преобразуются в метод и способ деятельности («теория оборачивается в метод», по К.Марксу). «Преподавать» нужно так, чтобы ученик осваивал не столько содержание предмета обучения, сколько методы и способы мышления и деятельности. К сожалению, в дидактике данные понятия часто отождествляются. Под методом следует понимать технологический регулятив (смысловой оператор) – универсальный способ решения класса задач. Способ представляет собой систему технических операций, соответствующих целям, условиям и ситуации конкретной решаемой задачи. Для освоения метода необходим поиск оснований для выбора технологических регулятивов, эффективных с точки зрения достижения программного продукта. С этой целью создается «база технологических инструментов», в которой спортсмен ищет наиболее эффективный метод решения двигательной задачи. Овладение новыми методами построения социокультурных двигательных действий – а не предметами и вещами с помощью этих действий – представляет собой подлинную цель антропных образовательных технологий. Именно мышлением в мышлении, для мышления и для предметных действий человека формируются методы деятельности. Главное здесь – не при-обретение знаний, а обретение их смысла (ценности) для человека-деятеля. Смысл данной технологии заключается в «предуцировании» (от лат. praeducere – строить перед чем-либо) необходимого действия. Образно говоря, это «изобретение циркуля» (а чертить им может кто угодно). Здесь «проектное мышление» (опираясь на воображение, изобретение, конструирование) «предпосылается», «предвводится» в структуру практических действий. С точки зрения дидактики в данном случае «дорога строится впереди себя». Немало методов получило свой статус путем конституирования определенных поисковых процедур в постулаты (так называемый «метод принципов», по А.С.Майданову). И, наконец, для освоения способа действия (здесь целесмысловые установки ориентированы на «тренировку» технических операций) необходимо дать спортсмену комплекс учебных заданий и смысловых ориентиров для отработки рационального алгоритма. Осваиваемый алгоритм (технология) должен строиться в соответствии с «логикой объекта» – спортивной техникой. Предметная логика оказывает направляющее воздействие на процесс рефлексивного поиска алгоритмических предписаний. Для того чтобы сделать способ действия более эффективным, 156 необходимо его дополнить правилом разнообразия применяемых средств. Смысл такой тренировки – «повторение без повторения» (по Н.А.Бернштейну). По сути дела здесь «дорога строится позади себя, по мере того, как мы продвинулись вперед» (Макс Борн). Так или иначе, педагог должен учить ученика не столько теории, технологии, методике, сколько быть теоретиком, технологом, психологом – владеть методом смыслообразования своих действий. Синтез смысла на предметном уровне деятельности позволяет осуществить продуктивный синтез методологических ресурсов, расширить диапазон их применения, воспринимать технологию не как «мир известный», а как terra incognita – «мир проблем». В многолинейности процесса познания и преобразования мира воплощается диалектическое требование всесторонности изучения объектов, требующих «открытых» методов. РЕЙТИНГОВАЯ ОЦЕНКА В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ. ЕРИНА И.В. Нижегородский коммерческий колледж Одним из способов организации контроля физического воспитания является рейтинговая система оценивания уровня физического состояния студентов. Рейтинг-это непосредственно показатель результатов физического состояния того или иного студента, или группы в целом. Суть рейтинговой системы оценивания заключается в том, что вся учебная программа по физической культуре разбивается на несколько унифицированных разделов - модулей и в зависимости от успехов в учебе каждый студент набирает определенное количество баллов, сумма которых составляет его индивидуальный рейтинг, на основании которого ему выставляется зачетная или экзаменационная оценка. Задачами рейтинговой системы оценивания являются: стремление к максимально возможной точности измерения студентов; умение определить величину, тип и причины ошибок, научиться устранять их; из громадного количества тестов использовать только те, которые соответствуют метрологическим требованиям; кроме точности измерений, необходимо также единство измерений; важен также комплексный контроль в физическом воспитании и использование его результатов в планировании подготовки студентов. Применение рейтинговой системы оценивания: 1) позволяет проводить непрерывную аттестацию студентов, создает для преподавателя и студента ситуацию определенности в любой момент семестра, включая период зачетной сессии; 157 2) дает возможность проставлять дифференцированную оценку успеваемости студента в зависимости от его текущего рейтинга; 3) повышает активность студента, так как дает возможность выбора пути достижения цели, исключая жесткий контроль за выполнением одного из контрольных тестов; 4) позволяет преподавателю принимать оперативные решения по результатам контроля текущего рейтинга студента. Организационно все документы по рейтинговой системе оценивания разрабатываются и обсуждаются на кафедре и утверждаются ее заведующим. При этом должны соблюдаться основные принципы этой системы: 2) обязательность выполнения основных положений системы всеми преподавателями и студентами; 3) гибкость в предоставлении возможности: кафедре - максимально учитывать специфику преподавания отдельных видов спорта; методики обучения; преподавателю - применять различные студенту - выбирать индивидуальный режим выполнения требований учебной программы; 4) гласность в организации работы: документы, регламентирующие метод рейтинговой системы, с первых дней текущего семестра должны быть известны всем преподавателям и студентам. В течение семестра изменения в них не вносятся; 5) качество работы по методу рейтинговой системы оценивания обеспечивается взаимодействием всех учебных подразделений университета: кафедры, факультетов, учебного отдела, Научно-методического центра. В комплексном контроле должны использоваться все показатели - это 1. выразительность выполнения, мастерство, желание и стремление сделать лучше, степень утомляемости и т.д. Целью рейтинговой системы оценивания является определение состояния и возможности перевода объекта (системы) из одного состояния в другое, то есть повышение активизации деятельности студента, за счет повышения психоэмоционального отношения к проблеме. Эффективность рейтинговой системы заключается в том, что она даёт возможность наглядно доказать студенту уровень его подготовки, физического состояния, и возможность повысить его с помощью занятий (доказать всем и себе, что он не хуже всех). Практическая значимость рейтинговой оценки заключается в том, что благодаря физическим тренировкам студенты лучше подготавливаются к будущей профессиональной деятельности, улучшается их физическое состояние и способность в будущем выйти без больших потерь из экстремальных и стрессовых ситуаций. Мы предполагаем, что использование метода рейтинговой системы оценивания позволит повысить объективность и определенность в части зачетных 158 оценок, а также активность студентов на учебных занятиях и тем самым улучшить их успеваемость по физической культуре. ВНЕДРЕНИЕ ИННОВАЦИОННОЙ СИСТЕМЫ БИОЭКОНОМИЧНОГО ПСИХОМОТОРНОГО ЗДРАВОУКРЕПЛЕНИЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ЗАБЕЛЬСКИЙ С.Ю. Ставропольский государственный университет Высокий уровень профессиональной подготовки специалиста по физической культуре и спорту, во многом зависит от эффективности, простоты и доступности изучения, а также внедрения в практику физического воспитания инновационных оздоровительных систем, способствующих реальному переходу на новый, отвечающий современным требованиям, качественный уровень системы образования России и укрепления здоровья ее населения. Наряду с этим устаревшие, но продолжающие использоваться, теоретические положения физической культуры и их практическая реализация не оказывают целенаправленного воздействия на укрепление здоровья учащихся и студентов - потенциала, будущего нашей страны. В связи с чем, мы имеем полное основание, утверждать о возникшей необходимости внедрения в процесс подготовки специалистов по физической культуре и спорту действительно высокоэффективной биоэкономичного и отвечающей психомоторного современным требованиям здравоукрепления (БПМЗУ). инновационной системы Уникальность системы заключается в ее разработке, основанной на использовании принципов интеграции и обобщения отдельных положений различных наук: психологии, физиологии, медицины, физической культуры, математики, эргономики, философии и отвечающей требованиям, предъявляемым к биологическим функциональным системам. Отличительной особенностью, кардинально меняющей представление о традиционной физической культуре, является наличие четкой иерархической структуры элементов, представленной тремя блоками: т е о р и и , д и а г н о с т и к и и у п р а в л е н и я развитием цикла здоровья. Внедрение системы БПМЗУ в профессиональное физкультурное образование осуществляется в рамках курса по выбору для студентов, обучающихся по специальности 032101 (022300) - физическая культура и спорт Ставропольского государственного университета. Курс направлен на повышение и обогащение уровня знаний студентов в области диагностики и управления здоровьем. Значимость к урса заключается в возможности самостоятельного 159 использования усвоенных умений и навыков в повседневной жизни, как для улучшения собственного психосоматического состояния организма студентов, так и их будущих учеников. Курс по выбору «Система биоэкономичного психомоторного здравоукрепления. Инновации в подготовке специалистов по физической культуре и спорту» относится к национально-региональному (вузовскому) компоненту блока общепрофессиональных дисциплин (ОПД). Его содержание реализуется на 4-ом и 5-ом курсах перед выходом студентов на педагогическую и производственную практику, написанием выпускных квалификационных и дипломных работ. преимуществом, Принципиальной является интеграция отличительной теоретического особенностью и практического и одновременно разделов курса, направленных не только на овладение студентами знаниями, умениями и навыками использования технологического комплекса управления индивидуальным развитием цикла здоровья, но и реально способствующих повышению его уровня, уменьшению, а в отдельных случаях, и полному устранению имеющихся патологических нарушений психосоматического состояния. Содержание теоретического раздела составляют лекционные и семинарские занятия в сочетании с выполнением контрольных работ раздела самостоятельной работы студентов. Иерархическая структура элементов системы биоэкономичного психомоторного здравоукрепления дает возможность логически последовательно объединить изложение ее информационного комплекса с формами контроля изучаемого материала, что позволяет перейти от репродуктивного усвоения к творческому. По завершению курса студентам предлагается заполнить анонимный лист-опросник «собственного отношения к преподаваемому курсу» с указанием положительных и отрицательных сторон по каждому из блоков инновационной системы. Содержание практических занятий представлено технологическим комплексом управления развитием цикла здоровья, фундаментом которого является биоэкономичный психомоторный тренинг. Формирование умений и навыков управления соответствует дидактическим принципам: постепенности, повторности, интегративности и имеет четко определенную структуру в соответствии с контингентом занимающихся. На основании биоэкономичной диагностики на каждом практическом занятии студентами регистрируются индивидуальные количественные показатели и их качественные характеристики развития цикла здоровья, как в состоянии относительного покоя, так и в активной деятельности. Результаты динамики развития цикла здоровья фиксируются в «дневнике самоконтроля» каждого занимающегося. Научно-исследовательская работа студента заключается в подготовке и защите курсовой работы, а в последствии квалификационной и дипломной работ. Студент обязан продемонстрировать способность самостоятельно сформулировать цель, задачи и рабочую гипотезу предстоящего научного исследования. Определить направленность и ход 160 экспериментальной части работы, провести сбор и обработку фактологического материала на базе одной из педагогических площадок факультета (средних и высших учебных заведений, ДЮСШ, медицинских учреждений и т.д.). Подготовить тезисы своего доклада или статью для опубликования в сборнике ежегодной научно-методической конференции СГУ «Университетская наука - региону», а также принять участие в конференциях различного уровня. Инновационный курс полностью обеспечен учебной, научной и методической литературой. Учебно-методический арсенал составляют 5 учебных пособий, 3 методических пособия, 1 методические рекомендации, программа курса, компьютерная программа мониторинга развития цикла здоровья. Научный арсенал составляют 2 докторских и 12 кандидатских диссертаций, 1 научное издание, более 200 научных статей и тезисов-докладов в сборниках конференций всероссийского и международного статуса. Внедрение в процесс подготовки специалистов по физической культуре и спорту новой научно-обоснованной оздоровительной системы биоэкономичного психомоторного здравоукрепления это путь к переходу традиционной системы физической культуры на современный качественный уровень. ФИЗКУЛЬТУРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ-ПРЕДМЕТНИКА, КАК СОЦИАЛЬНО НЕОБХОДИМОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. КУЗНЕЦОВ В.А. Нижегородский государственный педагогический университет. Современная тенденция социально-педагогического партнерства /Адольф В.А., Анисимов О.С., Виленский М.Я., Гершунский Б.С., Pratt D.A., Sulam J., Clark M., Waltace L.S./ предполагает ориентироваться не только на обеспечение предметно-педагогических, но и социальнопедагогических функций. Речь идет о выполнении межпредметной и внепредметной деятельности педагога /Зеер Э.Р., Клименко Н.Ю., Терехов П.П./ в связи с реализацией целевых и приоритетных направлений образовательной политики государства – формирование всесторонне развитой личности, здоровья и здорового образа жизни. Данное обстоятельство в полной мере касается физической культуры. Тем более что уровень участия учителя-предметника в этом направлении определяет культурологическую сообразность его педагогической деятельности /Визитей Н.Н., Виленский М.Я., Григорьев В.И., Лотоненко А.В., Лубышева Л.И./ Педагог любой специальности в определенной мере ответственен не только за уровень своей физической культуры, но и своих учеников. 161 В специальных исследованиях /Атяшев О.А./ показано, что физкультурно-педагогическая деятельность обуславливает зачастую большую эффективность педагогического воздействия по сравнению с другими возможностями. Более того, чем выше уровень физической культуры учителя-предметника, тем чаще он обращается к физической культуре, как средству воспитательного воздействия. В связи с этим, уровень физической культуры педагога нефизкультурных специальностей и его деятельность по формированию физической культуры учеников, следует рассматривать как социальное основание в определении содержания профессионально-педагогического образования. Тем не менее, деятельность учителя-предметника в сфере физической культуры, как показано в ряде исследований /Андрющенко Л.Б., Бикмухаметов Р.К., Григорьев В.И., Пенцик Б.Н., Шабалина О.Л./, как правило, весьма редка и малоэффективна. Основная причина такого положения, как полагают исследователи, состоит в недостаточной сформированности оснований для физкультурно-педагогической деятельности - мотивации и системы необходимых знаний. Воспроизводство физкультурной деятельности общества в целом и каждого индивида в отдельности является объективно необходимым процессом. Реализация этого процесса немыслима без участия в нем всех участников педагогического процесса. Для того чтобы проявить себя в этом качестве, педагог должен достичь определенной готовности, т.е. обладать базовыми компетенциями и активизирующей мотивацией к физкультурно-педагогической деятельности. Именно поэтому, по отношению к физической культуре в практике образовательной деятельности происходит смена социальных ориентировок: от предметной отчужденности учителя предметника (осуществление физкультурно-педагогической деятельности - дело только специалиста в сфере физической культуры), к социальному взаимодействию на основе интеграции педагогических воздействий (осуществление физкультурно-педагогической деятельности в рамках функциональных возможностей - общее дело всего педагогического коллектива). Содержательное и процессуальное обеспечение физкультурно-педагогической деятельности на оптимальном уровне невозможно без понимания ее сущности. Интуитивно сущность физкультурно-педагогической деятельности достаточно очевидна. Однако в характеризации системы концептуальных оснований ее представления, на наш взгляд, достаточно субъективного и многообразного. Отмеченные аспекты, определяющие сущность физкультурно-педагогической деятельности (в той или иной мере, прямо или косвенно), подвергались исследованию на общенаучном уровне, на частно-научном, а также на частно-предметном. В общей теории деятельности выделяют родовые, агрегированные и атрибутивные виды деятельности. К родовым относятся деятельности, которые выполняют присущие только им социальные функции. В числе родовых выделяют физкультурную и педагогическую деятельности. Агрегированные деятельности – это такие, которые состоят из нескольких деятельностей и 162 реализуют социальные функции каждой из составляющих их родовых деятельностей. Исходя из представленной классификации, физкультурно-педагогическую деятельность следует определить как агрегированную. Комплексация двух родовых деятельностей (физкультурной и педагогической) позволяет интегрировать социальные функции той и другой. Социальной функцией физкультурной деятельности является обеспечение физического совершенствования человека, как основы физического здоровья. Социальными функциями педагогической деятельности являются образование (формирование знаний), обучение (формирование способов деятельности), и воспитание (формирование установок). Целью физкультурно-педагогической деятельности учителя–предметника (не специалиста физической культуры) является: способствовать повышению эффективности решения задач формирования физической культуры личности посредством активизации участников образовательного процесса (учеников, родителей, членов своей семьи, других учителей). В принципе, учитель-предметник должен оказать помощь в физкультурном самоопределении, физкультурной самоорганизации, в физкультурной саморегуляции и физкультурном самоконтроле учащимся и их родителям. Реализация такой цели возможна в условиях определенной системы. Под содержанием определенным образом физкультурно-педагогической организованные действия деятельности (интеллектуальные, будем понимать организационные, операциональные) для реализации целей – общих и частных. Анализ соответствующих публикаций, а также опыта работы (своего и других) позволяет определить состав действий, которые осуществляются по разным направлениям. Имеющиеся предложения в публикациях, позволяют классифицировать базовые направления физкультурно-педагогической деятельности учителя-предметника. Во-первых, активизацию по отношению к физической культуре всех участников образовательного процесса – себя, учеников, их родителей, других учителей. Речь идет об опосредованном формировании установок, ценностных ориентаций, положительных мотивов на физкультурную деятельность как одного из средств достижения необходимого уровня физического и психического компонентов здоровья, а также составляющей здорового образа жизни. Такая активизация необходима в случаях, когда установки на ценности физкультурной деятельности еще не сформированы (безразличие), находятся в начальной стадии (неустойчивы, выборочны), являются отрицательными (по причине отсутствия необходимой информации или ее необъективности). Во-вторых, оказание консультативной помощи участникам образовательного процесса. Такая помощь может состоять из адресации к специалистам по возникшим проблемам или из информационного обеспечения в самоопределении, самоорганизации, саморегуляции, 163 самоконтроле по проблемам физкультурной деятельности. В последнем случае - в пределах своей компетенции. Консультативная помощь может быть индивидуальной (отдельному ученику, отдельному родителю) и групповой (для отдельной группы учеников или родителей, для учеников всего класса и их родителей – на классном часе, родительском собрании). В третьих, создание условий физкультурной деятельности. Это – организация досуга на основе использования средств физической культуры, реализация «малых» форм (зарядка, физкультпауза, активные перемены), организация участия учащихся в соревновательной и конкурсной физкультурной деятельности, демонстрация личного примера физкультурной деятельности (самоутверждения), создания культа здорового образа жизни и здоровья. В-четвертых, отслеживание (мониторинг) изменений в готовности к физкультурной деятельности участников образовательного процесса – потребностей, мотивации, интереса, физического состояния. При этом, получение необходимых характеристик может быть в разной форме – от визуальных оценок и собственных измерений, до анализа имеющихся у специалистов (учитель физкультуры, психолог) данных. Такую работу не обязательно делать самому учителю. Можно привлекать к ней учеников и их родителей. Хорошо организованный мониторинг физкультурной деятельности (мотивация, система, наглядность, информационность), как показывает опыт такой работы, вызывает большой интерес родителей и учеников. В-пятых, корректировка общественного мнения (педагогов, учеников, родителей учеников) посредством просветительской работы и формирования коммуникативных отношений в процессе занятий физической культурой. Перечисленный состав действий, как утверждают исследователи этой проблемы, является необходимым содержанием физкультурно-педагогической деятельности любого учителя- предметника и не требует уровня квалификации дипломированного специалиста в сфере физической культуры. Только усеченность содержательного обеспечения физкультурно- педагогической деятельности учителя-предметника, эксклюзивность, не позволят сделать ее функционирующей. Под функциями физкультурно-педагогической деятельности учителя-предметника мы подразумеваем присущие физкультуризации ей человека, свойства посредством удовлетворять социальные потребности базовой образования (формирования знаний), обучения (формирование двигательных умений и навыков), воспитания (формирование ценностных ориентаций, установок, потребностей), развития (форм, функций организма). Следует отметить, что функции сами по себе не реализуются и автоматически не обеспечивают желаемый результат. Для достижения результатов необходима целесообразная и целеустремленная деятельность, соразмерная с закономерностями функционирования физической культуры. Функции физкультурно-педагогической деятельности могут быть не реализованными 164 вообще, реализованы частично, реализованы в большей мере и реализованы полностью. Посуществу – это уровни физкультурно-педагогической деятельности учителя-предметника. От того, на каком уровне будет осуществляться эта деятельность, во многом зависит реализация социального заказа по формированию физической культуры населения. В организации физкультурно-педагогической деятельности, прежде всего, следует определить сферы ее осуществления. Такими сферами могут быть школа, семья, социум. В школе объектами организации физкультурно-педагогической деятельности учителя-предметника являются учащиеся, другие учителя, руководители образовательных учреждений. В семье – родители учеников, свои дети, родственники. В социуме – любые другие люди (дети и взрослые). Во всех случаях могут решаться разные задачи физкультурно-педагогической деятельности и использоваться разные способы ее организации – от ситуационного (случайного, одномоментного), до системного (постоянного, последовательного). Ограничения, регулирующие физкультурно-педагогическую деятельность, связаны с ее содержанием (нельзя объять необъятное – по объему, по доступности, по необходимости) и с ее обеспечением (по ресурсу времени, условиям, материально-технической базе, возможностям учителя и учеников). Физкультурно-педагогическая деятельность учителя-предметника не является функционально-обязательной, а является социально-необходимой. Поэтому ее регулирование, в большей мере, осуществляется каждым учителем самостоятельно (в соответствии с мерой социальной ответственности) и, в меньшей мере, участниками деятельности – учениками, их родителями, коллегами, руководителями. Эталонными показателями отношений учителя-предметника в физкультурно- педагогической деятельности можно считать сообразность его действий социальным и правовым нормам, педагогическим и содержательным требованиям. Физкультурно-педагогическая деятельность учителя-предметника должна охватывать все необходимые социальные институты – школа, семья, социум. Школа – это ученики, другие учителя, руководители. Семья – это родители учеников, своя семья, сам учитель. Социум – это другие люди, вступающие в физкультурное взаимодействие с учителем. Анализ теоретических представлений, имеющихся в соответствующих публикациях по обсуждаемому вопросу, позволяет сделать ряд заключений, которые являются необходимыми для разработки концептуальных оснований данного исследования. Прежде всего, следует отметить тот факт, что воспроизводство физкультурной деятельности общества в целом и каждого индивида в отдельности является объективно необходимым социальным действием. Реализация этого действия немыслима без участия в нем всех участников педагогического процесса, и, в первую очередь, учителя-предметника. Для того чтобы проявить себя в этом качестве, педагог должен достичь 165 определенной готовности, т.е. обладать базовыми компетенциями и активизирующей мотивацией к физкультурно-педагогической деятельности. Главное в понимании социальной роли физкультурно-педагогической деятельности состоит в том, что она является не столько средством обеспечения физических кондиций и развлечений человека, сколько средством его воспитания и социального развития. В этом желаемом смысле физкультурно-педагогическая деятельность включается как составное звено в систему профессионально-педагогической деятельности и является социально-педагогической. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА СТУДЕНТОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ КОСТЮНИНА Л. И. Ульяновский государственный технический университет, г. Ульяновск Морфологический, функциональный статус организма и его физическое развитие являются объективными показателями состояния здоровья человека. Организация занятий по физической культуре в высших учебных заведениях строится с учетом уровня физической подготовленности студентов, исходя из конкретных целей и задач специализации. Существует ряд обязательных тестов, характеризующих общий уровень развития основных двигательных качеств и общей физической подготовки студентов. Нами был проведен анализ исходных результатов оценки физической подготовленности девушек I курса экономико-математического факультета, занимающихся на специализации «Оздоровительная аэробика». В исследовании участвовало 67 девушек основной медицинской группы. Уровень физической подготовленности студенток определялся по следующим тестам: бег 100 м, кросс 500 м, прыжок в длину с места, поднимание-опускание туловища из положения лежа на спине, сгибание- разгибание рук в упоре лежа. Полученные данные (не справляются с нормативами от 39,7 до 69,8%) характеризуют низкий уровень физической подготовленности студенток и объясняются, в первую очередь: недостаточным уровнем организации уроков физической культуры в школах, вследствие этого: нерегулярные занятия, низкий уровень физических нагрузок, недостаточная мотивация учащихся к занятиям физической культурой и спортом. Для определения уровня физического состояния и развития были проведены антропометрические измерения, а также ряд тестов и проб (ортостатическая проба, проба с приседаниями и т. д.). В дальнейшем была выполнена обработка полученных данных с использованием унифицированной программы Excel. Физическое развитие является интегральным показателем общего антропометрического статуса организма, отражает состояние мышечной 166 системы и физиологических процессов, обеспечивающих жизнедеятельность, оценивает адаптационные возможности организма. Уровень физического состояния (УФС), включающий в расчетную формулу частоту сердечных сокращений, артериальное давление, массу и длину тела отражает в определенной мере уровень адаптации к мышечной деятельности. Это обусловлено тем, что наряду с параметрами антропометрических измерений расчетная формула индекса УФС содержит сведения функционального характера, что свидетельствует о резервных адаптационных способностях организма. Результаты исследования показывают, что УФС у большей части девушек (52%) находится на уровне средних значений (0,622-0,692), у 25% он оценен как высокий и у 23%– ниже среднего Для оценки функциональных качеств сердечно-сосудистой системы была использована проба Руффье. В данной пробе определяется не реакция на нагрузку, а особенности восстановления, хотя оба эти явления тесно связаны между собой. Чем выше степень адаптации, тем незначительнее реакция кровообращения и тем быстрее происходит возвращение к условиям покоя. Сердечно-сосудистая и дыхательная система тесно связаны, так как они выполняют общую задачу: удовлетворяют потребность организма в кислороде. Для комбинированной оценки функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем был взят индекс Скибински. Пробы, характеризующие функциональные возможности органов дыхания, состояние нервной регуляции сердечно-сосудистой системы, уровень тренированности позволяют сделать вывод, что при правильном подборе средств и методов физической подготовки можно существенно повысить уровень подготовленности студенток. Результаты оценки физической подготовленности, уровня физического состояния и развития послужили основой для целенаправленного выбора средств и методов физической культуры по устранению отставания в физической подготовленности, а также повышения уровня функциональных показателей студенток, занимающихся на специализации «Оздоровительная аэробика» (первый год обучения). Учебные занятия были направлены частности: выносливости, на ликвидацию отстающих физических качеств, в скоростно-силовых качеств. Основная часть занятий по оздоровительной аэробике состоит из двух разделов – аэробной тренировки и силовой. Задачей аэробной части занятия, помимо развития двигательных координаций является развитие общей выносливости и скоростно-силовых качеств, что достигается включением в программу беговых, высокоинтенсивных прыжковых блоков и соединений. Аэробная часть в общем объеме составила 20-25 мин., с удержанием целевых показателей интенсивности от 1 мин. 30 сек. до 5 мин.; помимо этого учебные занятия были дополнены специальной беговой подготовкой (10-15% общего времени). Все это создало предпосылку для успешной сдачи зачетных нормативов по кроссу и бегу на 100м. 167 Количество в процентах, выполнивших тест Тесты Начало учебного года Окончание учебного года Бег 100 м 31,2 % 54,2 % Кросс 2000 м 48,8 % 86,5 % Для развития силовых качеств использовались стат - динамические упражнения на различные группы мышц, выполняемые стоя, сидя, лежа. Данные упражнения позволяют наращивать силу мышечных групп, имеющих отставание в своем развитии; мышц, разгибающих позвоночник и отводящих назад плеч – мышц спины; мышц, сгибающих позвоночник и туловище – в основном это мышцы брюшного пресса; разгибателей ног – ягодичных мышц, мышц бедра; сгибателей и разгибателей рук – больших грудных мышц. Скорость сокращения мышц небольшая, степень напряжения 40-60% от максимально произвольной силы, амплитуда небольшая. Упражнения выполняются по 16-24 повторов, отдых между сериями 30-90 секунд (упражнения на растяжку, расслабление).Повысить эффект занятий можно за счёт изменения скорости выполнения повторов .Используется метод работы в аксуотоническом режиме, варьируются различные способы выполнения упражнения, используются: пульсирующие качания, фиксация, изменение угла движения, изменение амплитуды движения, упоры. Сочетание аэробных упражнений с силовыми обеспечивает хорошую тренировку сердечно-сосудистой системы, повышает уровень силовой подготовленности. Прирост силовых показателей через 6 месяцев регулярных занятий составил: мышц брюшного пресса – 43,6% , мышц рук – 36,1%. Таким образом, учебно-тренировочная деятельность студентов, построенная на анализе морфофункционального статуса занимающихся и, исходя из уровня физической подготовленности, позволяет предложить адекватный объём физических нагрузок с целью повышения резистентности организма к физическим напряжениям, расширения диапазона, приспособляемости к экспериментальным факторам. ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА В СИСТЕМЕ НЕСПЕЦИАЛЬНОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ. ЛЕМАЕВ С.В., КУЗНЕЦОВ В.А., Нижегородский государственный педагогический университет 168 Физкультурная компетентность педагога является объективно необходимым условием эффективной реализации процесса воспитания, т.к. позволяет создать полноту содержания воспитательной среды. В социальном смысле физкультурная компетентность есть условие дополнительного педагогического управления развитием личности учащихся. Для того чтобы проявить себя в этом качестве, педагог должен достичь определенной готовности, т.е. обладать базовыми компетенциями и активизирующей мотивацией к физкультурно-педагогической деятельности. Физкультурно-педагогическая деятельность учителя-предметника (не специалиста по физической культуре) имеет социально-потребное и важное значение. Учителя-предметники в общеобразовательном учреждении контактируют с учениками в процессе учебно-воспитательной работы и разнообразных видов общения вне ее, от 20 до 30 часов в неделю. Кроме того, они общаются с родителями и через них оказывают воздействие на учеников. Суждения, оценки, пожелания учителя-предметника по разным аспектам жизнедеятельности, являются одним из мощных и, главное, постоянно действующим фактором формирования в сознании учеников ценностных ориентаций, социальных установок и потребностей. От педагогической активности учителя-предметника по всем векторам образовательного процесса (а не только предметного) во многом зависит реализация задач социализации. В полной мере это относится и к физкультурной деятельности (или бездеятельности) учеников. Стимулирование физкультурно-педагогической деятельности учителя должно стать неотъемлимым элементом профессионально-педагогического образования, т.к. это не только педагогическая проблема, но экономическая и политическая. Естественно, что эффективность влияющего воздействия в этом случае в полной мере определяется физкультурной компетентностью учителя-предметника. Исходя из этого, непрофессиональное физкультурное образование, осуществляемое в системе физического воспитания студентов педагогического вуза, следует понимать, прежде всего, как необходимый компонент профессиональной подготовки, а не только как средство обеспечения двигательной активности и здоровья. Возрастает роль физкультурного образования учителя-предметника, т.к. оно является фактором прогресса в достижении всестороннего развития личности – как самого учителя, так и его учеников. Педагог, обладающий физкультурной компетентностью, эффективно и с желанием включается не только в отдельные мероприятия системы физического воспитания в образовательном учреждении, но и в систему разнообразных педагогических отношений (учитель - ученик, учитель – учитель, учитель – родители, учитель – администрация, учитель – родственники, учитель – знакомые, учитель – собеседник) с использованием средств физической культуры. 169 Учитель-предметник должен стать субъектом физкультурно-педагогической деятельности, носителем социальных интересов в этой сфере. Социальные взаимодействия здесь носят опосредованный характер. В процессе их происходит обмен информацией, способами деятельности, ценностными ориентациями, установками. Физкультурная компетентность учителяпредметника в этом случае является необходимым условием для включения его в полноценный, системный процесс социализации. Работа по формированию физкультурной компетентности будущих учителей не физкультурных специальностей начинается не с нуля. По окончании школы ее выпускники должны владеть некоторым объемом знаний. Однако эти знания не могут (по содержанию) обеспечить компетентную физкультурно-педагогическую деятельность учителя-предметника. Такое обеспечение призвана реализовать система физического воспитания студентов педагогического вуза и, в первую очередь, посредством раздела теоретической подготовки. При этом следует помнить, что неудача в теоретической подготовке – все равно, что подготовка к неудаче в физкультурно-педагогической деятельности. Следует отметить, что проблема формирования физкультурной компетентности у будущих учителей-предметников не является частной, дополняющей систему физического воспитания, а является серъезной, социально значимой проблемой, вытекающей из объективных потребностей обеспечения педагогического мышления, ценностных ориентаций педагога, его способности рефлексировать результаты своей деятельности, структурировать систему физкультурно-педагогических воздействий. Следует учитывать то обстоятельство, что решающее значение в формировании физкультурной компетентности будущего учителя-предметника имеет теоретическая подготовка в системе физического воспитания. Анализ имеющихся данных показывает, что проблема теоретической обоснованности содержания процесса формирования физкультурной компетентности студентов педагогического вуза не физкультурных специальностей в большей мере поставлена, чем решена. Нет структуризации системы, а есть ее характеризация. Такое положение дел, видимо, связано с представлением вторичности теоретической подготовки в системе физического воспитания и ошибочностью представлений о решенности проблемы на основе абсолютизации субъективных представлений здравого смысла произведенного опытным путем. Можно утверждать, что система знаний теоретического раздела вузовской программы физического воспитания будущего учителя-предметника, представляет собой слабо исследованную область. Это относится к содержанию, структуре, процессуальной организации. В публикациях последнего десятилетия, связанных с этой проблематикой, отмечается необходимость усиления теоретической подготовки студентов, обоснования ее содержания. Среди 170 специалистов усиливается идея приоритетности образовательной направленности физического воспитания студентов. Приходится констатировать тот факт, что на пути решения проблемы встречаются определенные «завалы», которые требуют расчистки, т.е. научной обоснованности. Отсюда вытекает то важное обстоятельство, что содержание теоретической подготовки студентов педагогического вуза (не физкультурных специальностей), должно быть научно обоснованным с учетом совокупности социокультурных интересов общества в сфере общего физкультурного образования. Накопленный опыт деятельности, научная редукция положений общенаучных и частно-научных теорий, а также проведение специальных исследований, являются объективными предпосылками решения проблемы. СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ И АГИТАЦИИ – ОСНОВНОЙ ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО - СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ВУЗЕ. СИДОРОВ Д.Г. Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет Одной из первостепенных задач ВУЗа является активизация действий в области пропаганды физической культуры и ведения здорового образа жизни среди студентов. Формирование потребности в занятиях физическими упражнениями и спортом – управляемый процесс, и его эффективность во многом зависит от правильной организации дела, повышения агитационной роли в этом процессе кафедры «Физической культуры». В этом видится наиболее важный во всех отношениях вопрос воспитания нравственности и идейных ценностей студенческой молодежи. К сожалению, за последнее время у нас в стране просматривается негативная тенденция к распространению и пропаганде алкогольной и табачной продукции средствами массовой информации (СМИ): через телевидение, радио, газеты, журналы, рекламные проспекты. А ведь прежде всего, СМИ должны быть подлинным, неотъемлемым рычагом в формировании и воспитании молодого поколения, который определяет содержание всей идеологической жизни и духовного состояния общества. В этой сфере особая роль в вопросах воспитания нравственности и идейных ценностей в ВУЗе принадлежит кафедре «Физической культуры». В настоящее время существующая практика использования средств массовой пропаганды и агитации в ВУЗах, ее состояние и эффективность воздействия на студентов отстают от современных необходимых требований. 171 Для повышения физической активности студенческой молодежи и формирования у них устойчивого спортивного интереса к физической культуре и спорту в ВУЗе, необходимо применять апробированные наукой и практикой приемы и методы. К ним относятся личные и экспертные оценки, читательские конференции, анализ анкет и писем, анкетные собеседования, чтение лекции, экспресс опросы, индивидуальные и групповые беседы (пропагандирующие здоровый образ жизни). Для более глубокого воздействия СМИ и агитации студентов требуется проводить социально-психологические, социологические и другие исследования. Для плодотворной работы пропаганды и агитации необходимо тщательно изучить общественное мнение, с переходом от оценок состояния идеологических процессов к их прогнозированию, от разрозненных исследований общественного мнения к систематическим. Только более точный учет результатов влияния средств пропаганды и агитации на молодое поколение и хорошо действующая «обратная связь», и в следствии этого их четкое взаимодействие, могут привести к более высокой эффективности работы по физической культуре в ВУЗе. Действенность воспитательной агитационной работы зависит от того, насколько точно использованы необходимые средства воздействия и как оперативно происходит корректировка влияния этих средств. Всестороннее обеспечение средств пропаганды и агитации с одной стороны и субъекта или группы студентов с другой, на которых направлено конкретное воздействие информации, лежит в основе научного управления педагогической деятельности. Успешность осуществления пропаганды физической культуры обуславливается не только определенной степенью информированности и уровнем знаний, но и умением использовать приобретенные знания, направляя их на формирование важных умений и навыков физкультурноспортивной деятельности, овладевать приемами научного анализа и оценки физической культуры как важного социального явления. Только при условии целенаправленного воздействия средств пропаганды и агитации в процессе как обучения, так и воспитания, возможно поднять общий интерес у студенческой молодежи к занятиям физической культурой и спортом. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОЖИДАНИЯ СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ХОВАЛЫГ Н.К-К., КЕНДИВАН Ш.Д-С Тувинский государственный институт переподготовки и повышения квалификации кадров Правительства Республики Тыва, г. Кызыл 172 Сущность процесса профессиональной подготовки заключается в постепенном накоплении и обобщении студентом специальных знаний и навыков, особых личностных качеств, необходимых для успешной работы по конкретной специальности. Период обучения следует рассматривать как этап профессионального самоопределения будущего специалиста. Эффективное обучение призвано содействовать формированию у студенческой молодежи устойчивых профессиональных планов, уверенности и целеустремленности. С другой стороны, сложившаяся нацеленность на профессионально-трудовую деятельность сама поддерживает позитивный настрой студента, стимулирует его учебу. Нами проведены социолого-педагогические исследования по выявлению мотивации профессионального выбора, отношении студентов к учебе, учебному заведению, об их профессиональных ориентациях и жизненных планах. Социологический опрос проводился с помощью специальной анкеты, (автор А.И. Ходаков). Полученные данные позволяют составить многомерный и динамичный социально-профессиональный портрет будущего специалиста, увидеть ситуацию в целом. Наивысшая степень сформированности профессиональной позиции может быть выражена сочетанием следующих показателей: намерение в будущем работать по избранной специальности; стремление устраиваться на работу после окончания вуза; оценка будущей работы как интересного вида деятельности; стремление сделать карьеру. В социологическом опросе участвовали студенты первого курса дневного отделения факультета физической культуры и спорта (ФФКиС) Тывинского государственного университета. В выборке оказалось 10% девушек и 90% юношей. В общей совокупности опрошенных 90% составляет молодежь до 20 лет, остальные 10% более старшего возраста от 20 до 25 лет. В настоящее время респонденты неженаты (не замужем) и детей не имеют. 60% студентов являются жителями Кызыла, остальные - сельской местности. От общего числа участников опроса 88% указало социальный статус матери, 56% - отца. Около 50 - 60% выборки – это выходцы из семей рабочих, 30% -из семей специалистов. Остальные – дети из семей руководителей, чиновников и предпринимателей. Мотивация при поступлении в вуз оказывает существенное влияние на весь процесс дальнейшего профессионального самоопределения. Она задает определенные профессиональноценностные ориентиры, обуславливает характер участия молодого человека в учебной деятельности вуза. Наиболее типичным мотивом поступления в университет оказался интерес к данной специальности (60% от числа всех опрошенных). Другие мотивы (призвание, совет родителей, не было выбора, нужен диплом об образовании) имели примерно равное число респондентов – 10%. В ходе исследования выявлялся интерес студента к учению; уровень его учебных трудностей; стремление к высоким учебным результатам; академическая успеваемость. Опрос 173 позволил выяснить, что большинство студентов существенно не напрягается, прикладывая средние усилия (80%). То есть интеллектуальный потенциал молодых людей задействован далеко не полностью, многие из них могли бы учиться успешнее. Студентов, совершенно равнодушных к высоким оценкам нет. Только 10% опрошенных студентов причислило себя к отличникам; 50% указало, что учатся на «отлично» и «хорошо»; 30% - получают самые разные оценки, в том числе и «тройки». О социальном самочувствии, характере профессионального самоопределения студента многое говорит его отношение к своему вузу. В студенческом сознании могут фиксироваться самые разные аспекты многогранной деятельности высшего учебного заведения. Для одних вуз прежде всего является источником необходимых знаний, для других – своеобразным клубом общения с друзьями, для третьих – местом, где удается лучше узнать себя, проверить свои возможности. Мнение студентов о своем вузе можно рассматривать как своеобразную экспертную оценку. Сложившееся у студента общее отношение к своему учебному заведению невольно корректирует, преломляет любые внешние воздействия, во многом влияет на его процесс обучения и в известной мере предопределяет обучающий эффект. Подавляющая часть студентов положительно оценивает свой вуз. Принципиальное значение имеют ответы студентов на вопрос: «Поступили бы вы снова в Тывинский государственный университет?». Результаты оказались следующими. В ситуации повторного выбора 10% студентов поступили бы в другое учебное заведение (видимо, они не удовлетворены обстановкой и учебой), 40% затрудняется с ответом, и только 50% студентов вновь стали бы поступать в Тывинский государственный университе. Важнейшим параметром процесса профессионального становления являются планы студента на будущее. В жизненных планах опрошенных студентов доминирует одна позиция: «после окончания вуза буду устраиваться на работу» (50%). Относительно немного оказалось тех, кто собирается продолжать образование – 10% (видимо, получать второе высшее образование). Число молодых людей, не определившихся в своих планах немало (10%), именно они нуждаются в консультативной поддержке. предпринимательство Думается, (мечтающих что организовать молодежь пока собственное дело не ориентирована всего 20%). на Можно предположить, что у студентов недостаточно сформированы такие качества, как инициатива и предприимчивость. Учебно-воспитательный процесс не может ограничиваться передачей знаний, развитием у студентов умений и навыков. Не менее важным является приобщение выпускников к профессиональным ценностям, формирование у них основных представлений о будущей специальности, работе. Результаты социологического опроса показали, какие профессиональные ориентации-ожидания формируются у студентов университета. Положительным фактом является 174 то, что большинство студентов предполагает трудиться в избранной сфере деятельности. Наибольшую группу составили молодые люди, рассчитывающие сделать неплохую карьеру (30%), ориентированные на то, что их работа будет интересной (30%), мечтающие стать профессионалами в своем деле (10%). Немного оказалось тех, кто сомневается, что легко найдут работу по специальности и ожидает, что работа позволит им хорошо зарабатывать. Выводы 1.Большинство студенческой молодежи удовлетворено учебой и дает положительную оценку своему вузу и значительная часть студентов предполагает трудиться в избранной сфере деятельности. 2.Имеющийся потенциал высшей школы используется далеко не полностью. Эффективная вузовская подготовка кадров должна сочетать собственно обучение с планомерным профессиональным воспитанием студентов. Необходимы специальные программы по развитию у студентов интереса к практической, профессиональной деятельности. Вся организация образовательного процесса (программы курсов, методика преподавания, формы занятий) должны в большей степени стимулировать учебную мотивацию различных категорий студентов с учетом особенностей специальности. ПОЛИСТРУКТУРНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА (ПСФПС) КАК БАЗОВАЯ ОСНОВА ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ И СПОРТСМЕНОВ ХОЛОДОВ Ж.К., ГОТОВЦЕВ И.И., РГУФК /Москва/, ЧГИФКиС /РС-Якутия/ В настоящее время подготовка кадров в области физической культуры и спорта претерпевает существенные изменения и проводится в крайне неблагоприятных экономических и социальных условиях развития и преобразования нашего общества. Осуществляется поиск путей и возможностей, которые бы способствовали решению наиболее важных задач подготовки специалистов в области физической культуры и спорта, а также, что особенно важно, спортивных резервов в сборные команды Российской Федерации. Одной из таких задач является создание условий для нормального функционирования образовательного и спортивно-педагогического процессов в системе высшего и среднего специального физкультурного образования, достижения наилучших результатов в этих двух направлениях, соответствующих государственным стандартам и требованиям. Несмотря на все трудности, связанные с перестройкой общества, руководители, преподавательский состав, тренеры высшей и средней специальной школы продолжают 175 заниматься инновационной деятельностью, решая при этом задачи повышения качества и эффективности подготовки физкультурных кадров и высококвалифицированных спортсменов. Одним из таких нововведений является концептуальная модель полиструктурной функциональной педагогической системы (ПСФПС), являющаяся базовой основой в решении задач образовательной и спортивной подготовки наиболее одарённых в спортивном отношении детей, подростков юношей и девушек. При этом систематизирующим компонентом в этом многоструктурном образовании является УОР. Именно училище олимпийского резерва, призванное готовить спортивные резервы в сборные команды РФ, является тем ядром, вокруг которого создаются структурные образования и которые решают свои специфические цели и задачи на каждом из этапов возрастного развития и формирования подрастающего поколения. При разработке концептуальной модели полиструктурной функциональной педагогической системы были учтены некоторые существенные свойства. 1. Модель ПСФПС должна быть актуальной, ориентированной на решение важных, приоритетных проблем. Для обеспечения этого свойства был использован проблемноориентированный анализ аналогов действующих систем. 2. Модель должна быть прогностичной, нацеленной не только на решение уже проявившихся проблем, но и проблем, которые пока еще не заявили о себе в полной мере. Это свойство может быть обеспечено за счет прогнозирования новых требований к системам такого уровня, определения наиболее значимых в перспективе функций и задач. 3. Модель должна быть реалистичной, что может быть обеспечено за счет увязывания желаемого и возможного. 4. Модель должна быть культурно обусловленной, опираться на предшествующий опыт науки и практики вообще. Она должна опираться не только на интуицию и личный опыт, но и на результаты исследований. 5. Модель должна быть по возможности просчитанной и измеримой, сопоставимой с описаниями других систем. 6. Модель должна быть принципиально открытой, допускающей усовершенствование, и иметь специальные механизмы самосовершенствования. Она должна строиться по принципу открытой архитектуры, с использованием новых информационных технологий. Предложенный нами проект полиструктурной функциональной педагогической системы включает в себя три уровня, в каждом из которых наличествуют спортивно- образовательные учреждения. Они имеют строгое функциональное назначение, иерархическую соподчиывнённость и взаимосвязь. НА ПЕРВОМ УРОВНЕ ФУНКЦИОНИРУЕТ «СПОРТИВНЫЙ ЛИЦЕЙ». ОН ПРИЗВАН ОСУЩЕСТВЛЯТЬ НАЧАЛЬНУЮ И НЕПОЛНУЮ СРЕДНЮЮ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ПОДГОТОВКУ ДЕТЕЙ (ОСНОВНОЙ ВИД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ) ПО 176 ПРОГРАММЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ И СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ (ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ВИД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ) В РАМКАХ И ПО ПРОГРАММЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ДЮСШ. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОЛИМПИЙСКОГО ЭТОГО ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ТЕСНО ВЗАИМОСВЯЗАНА С УЧИЛИЩЕМ РЕЗЕРВА. УЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ (1-9 КЛ.) И СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В РАМКАХ ДЮСШ ФУНКЦИОНИРУЮТ В ЦЕЛОСТНОМ ЕДИНСТВЕ НА ОДНОЙ, ЕДИНОЙ ОСНОВЕ - ПОД ПАТРОНАЖЕМ УОР. ТАКИМ ОБРАЗОМ, НА СПОРТИВНОМ ЛИЦЕЕ, ПОД НЕПОСРЕДСТВЕННЫМ ТРЕНЕРСКОГО СОСТАВОВ КОНТРОЛЕМ ПЕРВОМ УРОВНЕ, В ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО И ГОТОВИТСЯ МОЛОДАЯ ПЕРСПЕКТИВНАЯ ПОРОСЛЬ, ИЗ КОТОРОЙ В ДАЛЬНЕЙШЕМ НАИБОЛЕЕ ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ЗАЧИСЛЯЮТСЯ В 10-11 КЛАССЫ УОР. На втором уровне функционируют два структурных подразделения: общеобразовательная школа 10-11 классы в структуре УОР и среднее специальНОЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. ДВА ГОДА ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ ОТВЕТСТВЕННЫМИ В ФОРМИРОВАНИИ ЛИЧНОСТИ МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА (ДЕВУШКИ). В ЭТОТ ПЕРИОД ОНИ ЗАКАНЧИВАЮТ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ ШКОЛУ, А ЗАТЕМ ЗАЧИСЛЯЮТСЯ В УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА, ЗАКАНЧИВАЯ КОТОРОЕ - ПОЛУЧАЮТ ДИПЛОМ О СРЕДНЕМ СПЕЦИАЛЬНОМ ФИЗКУЛЬТУРНОМ ОБРАЗОВАНИИ. Училище призвано готовить специалистов в области физической культуры и спорта со средним специальным физкультурным образованием. Одновременно осуществляется деятельность по максимальному совершенствованию в избранном виде спорта. Период нахождения молодых спортсменов в УОР охватывает период в 3 года. В этот период многие молодые спортсмены уже входят в сборные молодёжные команды РФ, выполняют нормативы КМС и М/С. Постепенно тренировочно-соревновательный процесс приобретает все признаки профессионального спорта. На третьем уровне в структуре целостной, единой подготовки функционирует институт физической культуры в составе Университета, который призван готовить специалистов высшей квалификации на уровне бакалавра и магистра. Между УОР и институтом существует тесная связь в преемственности содержания образования, т.е. Государственный стандарт УОР имеет единое образовательное пространство с Государственным стандартом института физической культуры. Учитывая большую занятость молодых спортсменов на сборах и соревнованиях, учёба в институте предусматривает свободное посещение учебных занятий, позволяющее осуществлять учебную деятельность по индивидуальному графику. Спортивная деятельность в этот период осуществляется в школе высшего спортивного мастерства или в центре олимпийской подготовки. Спортивная деятельность приобретает признаки профессионального спорта. Таким образом, созданный нами проект позволяет охватить все аспекты возрастного и социального развития детей, подростков, юношей и взрослой молодёжи. Нами разработана модель социального заказа общества в деле подготовки молодого подрастающего поколения в структуре ПСФПС, её целевые установки и социальные отношения, складывающиеся между различными субъектами этой спортивно педагогической системы. Цели подрастающего поколения и цели педагогического коллектива основываются на тесных 177 спортивных и дидактических отношениях, которые возникают при решении задач в каждом из структурных подразделений полиструктурной, функциональной педагогической системы и между коллективом преподавателей, тренеров и спортсменов. Это, в свою очередь, позволяет исключить рассогласования в функционировании всех трёх уровней ПСФПС и достичь желаемых результатов. В проекте предусмотрены ряд новаций, не имеющих аналога в практике подготовки молодых спортсменов и специалистов по физической культуре и спорту. ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ЧИЧИКИН В.Т. Нижегородский институт развития образования Исследовался уровень профессиональной готовности студентов физкультурного вуза. В качестве признаков профессиональной готовности были использованы два расчетных показателя (Чичикин В.Т.) – коэффициент готовности (КГ) и показатель интегрального качества (ПИК). Определение КГ позволило выявить динамику этого показателя по годам (курсам) обучения студентов в соответствии с тремя уровнями проявления готовности – неготовность (несформированность двух и более ее компонентов), предготовность (несформированность одного из компонентов) и готовность. В таблице 1 представлено распределение (в %) студентов по степени готовности к профессиональной деятельности. ТАБЛИЦА 1 Распределение студентов по степени готовности к профессиональной деятельности Курс 1 2 2 4 неготовность (%) 26 10 10 10 предготовность (%) 74 50 37 35 готовность (%) - 40 53 54 Показатели Самый высокий процент студентов, находящихся на уровне неготовности, отмечается у студентов первого курса. Это не вызывает особого беспокойства в связи с началом процесса профессиональной социализации. Настораживает факт наличия определенного количества студентов не готовых к профессиональной деятельности на старших (особенно на четвертом) курсах. Десять процентов от количества студентов на курсе составляет приметно 4-5 человек. Эти данные в принципе совпадают с данными представленными в ряде публикаций, т.е. отражают определенную закономерность. По нашим наблюдениям подобные издержки провоцируются 178 целым рядом обстоятельств. Среди них решающее значение имеют неадекватность содержания вступительного отбора, а также щадящее отношение со стороны преподавателей к ведущим спортсменам. На неадекватность вступительного отбора указывается в ряде исследований последних лет. Щадящее отношение проявляется в снижении уровня требований по контролю за профессиональной готовностью (знаниями, умениями, навыками) студентов – ведущих спортсменов, поскольку они не в состоянии достичь требуемых результатов профессиональной подготовки. Видимо, эти обстоятельства определяют и недостаточность профессиональной готовности (предготовность) студентов. Хотя количество таких студентов от первого к третьему курсам достоверно снижается (р < 0,05), тем не менее, оно остается на четвертом курсе весьма значительным (35 %). Наши наблюдения проведенные в разных вузах (Российская академия ФК, Ленинградская академия ФК), подтверждают тот факт, что полученные результаты исследований являются следствием не особенностей организации профессиональной подготовки конкретного вуза, а системы физкультурного вузовского образования в целом. В таблице 2 представлены средние значения каждого компонента ПГ с определением их обобщенного уровня, а также расчетные показатели коэффициента ПГ (КПГ) и показатель интегрального качества (ПИК) для студентов 1-4 курсов. Отмечается достижение их наибольших значений студентами четвертого курса. При этом, существенный прирост (р < 0,0,5) наблюдается от первого ко второму и от третьего к четвертому курсам. По уровню проявления наименьшие значения (ранг) имеет информационный компонент (И). Однозначный уровень проявления имеют операционный и мотивационный компоненты. Исходя из представленных данных, можно предположить, что из трех составляющих ПГ преподавателя ФК наименее сформированным является информационный компонент. По уровню проявления наименьшие значения (ранг) имеет информационный Таблица 2 Динамика показателей интегрального качества готовности и ее компонентов у студентов курс Компоненты ПГ коэффициент ПИК М ранг О ранг И ранг ПГ (КПГ) 1 4,5 2 3,33 1 - - 1,64 0,18 2 4,8 2 4,61 2 2,14 0 2,49 0,27 3 4,77 2 4,75 2 2,26 0 2,61 0,29 4 5,13 2 5,51 2 4,1 1 6,31 0,7 179 компонент (ИК). Однозначный уровень проявления имеют операционный и мотивационный компоненты. Исходя из представленных данных, можно предположить, что из трех составляющих ПГ преподавателя ФК наименее сформированным является информационный компонент. Это обстоятельство должно быть решающим в определении приоритетов по организации образовательной деятельности в сфере ФК в связи с уровневой подготовкой. Об этом свидетельствуют и данные других исследователей. Показатель интегрального качества (ПИК) всегда не более единицы. Он, являясь отношением индивидуального коэффициента ПГ (КПГ) к максимально возможному ПГ (равному всегда 9), позволяет в зависимости от точности допуска в расчетах (с точностью до сотой, тысячной) определить место субъекта профессиональной деятельности в условном квалификационном ряду. Этот ряд имеет начальную (наихудшую) величину и конечную (максимально возможную в пределах заданной точности расчетов). В наших расчетах мы определяли ПИК с точностью до сотой. Поэтому квалификационный ряд включал величины характеризующие уровень ПГ с первого номера (худший) по сотый (лучший). В пределах этого ряда каждый субъект профессиональной деятельности получает (исходя из величины ПИК) порядковый номер характеризующий относительную степень своей готовности к профессиональной деятельности. Например, ПИК студента Иванова В. равен 0,17. Это значит, что он по своим характеристикам ПГ имеет всего лишь 17 место в квалификационном ряду, где худший показатель ПГ равен единице, а лучший – 100. Следует отметить, что один и тот же ПИК могут иметь сколько угодно аттестуемых, что позволяет распределить по местам квалификационного ряда (в пределах от 1 до 100) любое количество оцениваемых. Для более дифференцированного оценивания следует использовать точность расчетов до тысячной, десятитысячной и т.д. Соответственно квалификационный ряд будет удлиняться от единицы до тысячи, от единицы до десяти тысяч и т.д. В ранжировании уровня ПГ студентов нами был принят квалификационный ряд от 1 до 100. Анализ индивидуальных значений ПКГ позволил определить порядковое место каждого студента в этом квалификационном ряду. Для наглядности представления были выделены квалификационные зоны включающие по десять порядковых номеров и определен процент студентов (из числа тех, кто проявил какой-то уровень ПГ) входящих в ту или иную зону. Студенты первого курса не представлены по причине недостижения уровня готовности. В таблице 3 по вертикали указаны курсы – от 2 до 4. По горизонтали обозначены зоны квалификационного ряда от 1 до 70. Каждая зона имеет диапазон мест в пределах десяти. Каждое место соответствует определенному показателю ПГ определяемому по предложенной в исследовании методики измерения. 180 Таблица 3 Распределение студентов по зонам квалификационного ряда характеризующим уровень профессиональной готовности (в %) курс Зоны квалификационного ряда 1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60 61-70 2 25 25 30 10 10 - - 3 10 10 30 30 15 5 - 4 5 5 20 45 15 5 5 В целом отмечается нормальность распределения числа студентов в пределах от 1 до 70. Видимо, последний номер характеризует наибольшую величину готовности студентов ФФК и демонстрирует возможности системы профессиональной подготовки. В условиях недостижения абсолютных значений (100) такую систему вряд ли можно обозначить как оптимальную. От курса к курсу отмечается смещение «вершины» распределения примерно на величину одной зоны квалификационного ряда. С учетом выявленной тенденции и требований оптимизации, можно предположить следующее. В отработке критериев эффективности образовательной подготовки следует ориентироваться на достижение 50% студентов готовности: - на втором курсе в пределах квалификационной зоны 20-30; - на третьем курсе в пределах квалификационной зоны 30-50; - на четвертом курсе в пределах квалификационной зоны 50-70. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ ШКЛЯР О.Б. Череповецкий государственный университет Ежегодно в вузы поступают до 30% студентов, которые по состоянию здоровья направляются в специальные медицинские группы (СМГ). По данным А.И. Арещенко, более 50% первокурсников СМГ имеют низкий уровень физической подготовленности. Эта тревожная, на наш взгляд, тенденция свидетельствует о том, что назрела объективная необходимость в разработке кардинальных мер, направленных на повышение физической подготовленности и оздоровление учащейся молодёжи. Но современная система физического воспитания в вузе, построенная на основе «субъект-объектных» отношений участников педагогического процесса, не способна эффективно решать данные задачи. Становится очевидной необходимость усиление 181 роли самих студентов, повышения их активности и самостоятельности в достижении намеченных целей. Проблема активизации и значимости самостоятельной деятельности студентов в контексте укрепления здоровья, повышения уровня физических кондиций отражена в исследованиях Б.Ц. Бадмаева, Л.Ю.Минеевой. И важным представляется вопрос о готовности студентов к самостоятельной реабилитационной деятельности, которая является необходимой составной частью процесса физического воспитания и оздоровления студентов СМГ. Самостоятельная реабилитационная деятельность не только служит существенным дополнением к тому, что обеспечивается преподавателем в педагогическом процессе, но, что особенно важно, она как ничто другое, отражает степень полноценности всей системы занятий, организованных в вузе. По мнению Э.Г. Булич, если студенты с нарушениями в состоянии здоровья занимаются по собственной инициативе, то процесс физического воспитания перестал быть только учебным мероприятием и стал насущной потребностью для них самих. Таким образом, очевидно противоречие между объективно существующей необходимостью активизации самостоятельности в реабилитационной физкультурной деятельности студентов СМГ и нереализованностью возможностей учебного процесса по физическому воспитанию в формировании активной позиции студентов. Поэтому мы включились в научный поиск решения проблемы формирования готовности студентов СМГ к самостоятельной физической реабилитации в процессе физического воспитания. Первым шагом нашего исследования станет разработка структуры индивидуальных коррекционных программ физической реабилитации для студентов СМГ, которая, на наш взгляд, должна включать следующие разделы: 1) диагностический: - данные медицинского осмотра (диагноз заболевания, уровень физического здоровья); - результаты педагогического тестирования (определение физической подготовленности, уровня теоретических знаний по физической культуре); - результаты психологического тестирования. - анализ (самоанализ) полученных результатов с последующей оценкой общего состояния организма и конкретных показателей (уровня физического развития и физической подготовленности, уровень психического здоровья, динамика заболевания и т.д.). 2) целевой, предусматривающий постановку студентом реальной личной цели физической реабилитации. 3) деятельностный: - комплексы физических упражнений с направленным коррекционным и реабилитационным эффектом, с учётом исходных показателей физической подготовленности, характера перенесённого заболевания, интересов в сфере физической культуры и т.д.; 182 - рекомендуемый режим чередования функциональных нагрузок и отдыха, особенности питания, закаливающие и профилактические мероприятия; - средства обеспечения комфортности коррекционной работы (благоприятный психологический климат, правила выполнения физических упражнений, причины и способы предупреждения травм). 4) оценочный: предусматривает осуществление текущего, итогового контроля и самоконтроля результатов процесса физической реабилитации: выявление причин успехов и неудач самостоятельной реабилитационной деятельности. Далее мы предполагаем разработать систему занятий по физическому воспитанию, в которых будут созданы условия для овладения умениями и навыками планирования и коррекции процесса физической реабилитации, навыками самоконтроля и самоанализа результатов самостоятельной реабилитационной деятельности. При этом главным условием успешности решения поставленных задач, на наш взгляд, станет диалогичность взаимодействия педагога и студента в учебном процессе. Коррекционный процесс в физическом воспитании студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, по нашему мнению, должен строиться на принципах специальной педагогики и теоретических аспектах личностно – ориентированного подхода, в основе которого лежит признание индивидуальности, самоценности каждого человека, его развитие как индивида, наделённого своим субъектным опытом. Коррекционный процесс в физическом воспитании мы рассматриваем как комплексную систему медицинских и педагогических мероприятий, направленных на создание оптимальных условий для улучшения здоровья и физической подготовленности студентов СМГ. Использование возможностей индивидуальных программ с опорой на личную заинтересованность, интеллект студентов позволит достичь положительных результатов в коррекции физической подготовленности. В основе коррекционного процесса лежит комплексная диагностика различных сторон физического и психического состояния организма, учёт личностных особенностей студентов и индивидуализация содержания реабилитационной деятельности. При этом студент является активным участником процесса, цель которого – развитие механизмов самопознания, самореализации, самосовершенствования.
