статью... - Центр исследования проблем воспитания

Здоровье как личная и общественная ценность
Синягина Н.Ю., доктор психологических наук, профессор, директор ФГНУ «Центр
исследований проблем воспитания, формирования здорового образа жизни, профилактики
наркомании и социально-педагогической поддержки детей и молодежи», г.Москва
При встречах, расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго и
крепкого здоровья, за здоровье поднимаем тосты, понимая, что именно
здоровье представляет значительный человеческий ресурс полноценной и
счастливой жизни. Здоровый человек может выполнить все свои замыслы,
планы, успешно решать различные жизненные задачи, преодолевать трудности,
а если придется, то значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно
сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и
активную жизнь.
К сожалению, здоровье для многих людей не выступает основной
жизненной ценностью - 89% опрошенных нами школьников, 66,5% педагогов и
62,2% руководителей образовательных учреждений не называют здоровье в
числе 6 основных жизненных ценностей. В более чем 70% образовательных
учреждениях кроме уроков физической культуры никак не реализуется
программа формирования здорового образа жизни.
Состояние здоровья человека, его здоровый образ жизни и
сформированность ценности здоровья во всем мире неотрывно связаны с
понятием культуры личности, формирование которой в значительной степени
приходится на детские годы, связано с дошкольными и школьными годами
жизни человека, с особенностями личности педагога, его обучающего и
воспитывающего. Роль педагога в формировании у ребенка ценности здоровья
несомненна. Если педагог сам убежденный сторонник здорового образа жизни,
при этом он еще убежден в своей миссии пропагандировать это – он может
добиться хороших результатов. Еще Г.Сиденгам говорил: «Прибытие паяца в
город значит для здоровья его жителей гораздо больше, чем десятки
нагруженных лекарствами мулов». А мудрая Марийская пословица гласит:
«Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками».
Если таковым будет педагог, успех решения проблемы практически обеспечен.
Однако проведенный нами опрос педагогов
образовательных
учреждений показал неблагополучие их здоровья: только 8% опрошенных
относят себя к категории практически здоровых; 20% указывают на наличие
хронических заболеваний. Периодически –3-4 раза в год - болеют до 32%
преподавателей; практически все испытывают утомление в конце рабочего дня.
Практически все педагоги отмечают, что не имеют возможности вести
здоровый образ жизни и придерживаться полноценного питания.
Учителя осознают фактор негативного влияния уровня собственного
здоровья на педагогический процесс: до 2% респондентов проявляют себя
агрессивно; 21,7% испытывают апатию, желание уйти от действительности;
такое же количество учителей подвержены эмоциональным взрывам; для 41,3%
педагогов характерно раздражение.
Анализ результатов опросов в этом направлении (2004-2010гг.) позволил
выявить некоторые интересные закономерности. Оказалось, что ценность
здоровья зависит от пола и возраста. Так, женщины больше ценят здоровье в
зрелом возрасте и меньше в молодом, а мужчины – как раз наоборот. На
сформированность ценности здоровья существенно влияет социальноэкономическое положение: чем выше доход, тем выше ценность здоровья.
Данные свидетельствуют также, что чем выше образование, тем выше ценность
здоровья и др.
Как и следовало ожидать, старшая возрастная группа ценит здоровье
выше, чем молодежь. Пенсионеры, приобретшие собственный индивидуальный
опыт разрушения здоровья и его восстановления, воспринимают его как самую
большую ценность в жизни. Это характерно для представителей старшего
поколения, независимо от социального происхождения.
Интересен тот факт, что ценность здоровья как средства достижения
жизненных целей для опрошенных россиян несравненно важнее, чем ценность
его как средства прожить как можно дольше и полноценнее.
Здоровье человека в первую очередь зависит от стиля жизни, который в
большей степени носит персонифицированный характер и определяется
историческими и национальными традициями и личностными наклонностями.
Мы установили, что потребность вести здоровый образ жизни присуща 62,7%
опрошенным нами специалистам, а ведут его (по мнению самих опрошенных)
лишь 9%1. При этом оказалось, что относительно высокий рейтинг здоровья
1
В статье приводятся данные диссертационного исследования Т.Ю.Богачевой (2008-2010гг).
2
еще не означает обязательного самосохранительного поведения. Осознание
проблемы и собственно поведение, как свидетельствует социальный опыт, для
многих совершенно разные вещи.
В формировании мотивационно-потребностной ориентации в сфере
здоровьясбережения, необходимо учитывать воздействие внутренних и внешних
факторов, ценностное восприятие мотивов, а также личностный статус специалиста.
Понимая важность вышесказанного, нами изучались мотивы специалистов,
назвавших здоровый образ жизни в числе первостоящих ближайших задач развития
собственной личности. Оказалось, что 62,2% педагогов, 45,6% психологов, 77,8%
менеджеров и 17,2% студентов хотят «иметь хорошее телосложение», что 18,6%
педагогов, 8,8% психологов, 54,7% менеджеров и 69,8% студентов хотели бы
«сформировать
характер, научиться преодолевать трудности, быть
интересными людьми», а 33,7% педагогов, 32,4% менеджеров и 0% студентов назвали
мотив «устроить личную жизнь».
И опять ответы женщин и мужчин отличались друг от друга. Среди ответов
женщин превалировали «хочу иметь здоровый вид», «хочу иметь хорошую фигуру
и быть привлекательной», «хочу поддерживать оптимальный вес» и «хочу
иметь возможность расширить круг общения» и др.
Мужчины же отдавали предпочтение ответам следующего типа «хочу
бросить курить», «надо сбросить «пивной животик», «хочется избавиться от
неприятных ощущений в сердце (печени, легких)» и др.
Проведенное исследование показало как важно, начиная с самого
раннего возраста, воспитывать активное отношение к собственному здоровью,
понимание того, что здоровье – самая величайшая ценность, дарованная
человеку природой.
Вот еще важная информация. В приведенном опросе участвовали
преподаватели физической физкультуры. Те преподаватели, которые
увлечены спортивной работой с детьми, имеют хорошие результаты работы,
сами отмечают, что практически здоровы – их 23,4%, - не довольны условиями
и оплатой своего труда и хотели бы заниматься такой работой вне школы, 65%
из них ищут такое место уже сейчас. Почти 36% опрошенных преподавателей
физической культуры сами не совсем здоровы. 14,7% - не любят свою работу и
отбывают урочные часы как наказание.
3
Приведенные данные показывают, что, прежде чем заняться
деятельностью по сохранению и укреплению здоровья школьников, педагоги
должны уделять внимание укреплению собственного здоровья.
Результаты эмпирического исследования позволили обосновать
выделение трех групп специалистов по их отношению к собственному
здоровью.
В первую группу вошли специалисты, четко ориентированные на
профессиональные достижения, возможно даже в ущерб здоровью. Их
оказалось 42,2%.
Вторую группу составили специалисты, четко ориентированные на
личные ценности, в том числе и здоровье. Таких было – до 33,6%.
И, наконец,
третью группу составили специалисты смешанной
ориентации 21,3%.
Проведенный опрос позволил предположить, что наиболее полно
взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии
здоровый образ жизни такой уклад жизни, который способствует
выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций
в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность
деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления
как индивидуального, так и общественного здоровья.
Поскольку здоровье для многих людей не выступает основной в системе
жизненно важных ценностей, это ставит задачу формирования
новой
ценностной модели, отвечающей
запросу общества,
государственным
задачам, а самое главное каждого конкретного человека.
Работа по сохранности и укреплению здоровья может осуществляться в
следующих направлениях:
 изучение
резервов
собственного
здоровья,
организация
позитивного микроклимата в коллективе как условие сохранения и
укрепления
здоровья,
организация
здоровьесберегающего
пространства,
 изучение правил здоровьесберегающего поведения,
 профилактика вредных для здоровья привычек и др.
4
Для решения рассматриваемой проблемы необходимо формирование
ценности здоровья, здорового образа жизни с ранних лет, ориентация на
здоровьесберегающее поведение.
Вышеприведенные данные выдвигают первоочередную задачу общества сохранение и укрепление здоровья с ранних лет. Решаться они могут только в
единстве двух направлений – на уровне государства: поддержка научных
исследований в области здоровья, здорового образа жизни, здравоохранения,
меры по улучшению качества жизни и возможностей для выживания, развитие
системы здравоохранения и др., и на ценностно-смысловом личностном
уровне – формирование у каждого человека понимания ценности здоровья,
содействие здоровому и противодействие нездоровому образу жизни и др.
Эффективность решения этой задачи можно будет определить по
динамике физического состояния людей, по уменьшению их заболеваемости в
течение какого-либо периода, по снижению уровня тревожности и
агрессивности.
Процесс формирования понимания ценности здоровья может
осуществляться в системе образования путем:
 формирования знаний о здоровье и его значимости;
 внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий;
 организации оздоровительной работы.
Приоритетным направлением должно стать формирование нравственных
качеств, которые являются фундаментом здоровья. Для этого необходимо
развивать у школьников доброту, дружелюбие, выдержку, целеустремленность,
смелость, оптимистическое отношение к жизни, чувство радости
существования, способность чувствовать себя счастливым, верить в
собственные силы и доверять миру. Для формирования этих качеств
необходимы душевная гармония, адекватная самооценка, которые возникают,
если человек свободен от чувства тревоги и страха, живет с уверенностью в
своей защищенности и безопасности.
При организации работы по формированию ценности здоровья
необходимо помнить старую народную мудрость:
«Если человека часто подбадривают - он приобретает уверенность в себе;
если человек живет с чувством безопасности - он учится верить другим; если
5
человеку удается достигать желаемого – он укрепляется в надежде; если
человек живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится
находить в этом мире любовь».
6