Влияние гигиены рта на заболевание зубов

Исследовательская работа
«Влияние гигиены рта на заболевание зубов»
Выполнил: Анчаков Ярослав
Трудно переоценить значение здоровых зубов. Они необходимы для пережевывания пищи,
играют важную роль в образовании речи, имеют эстетическое значение. Но, по сравнению с
другими частями тела, зубы доставляют нам больше всего неприятностей.
Кариес зубов и болезни десен являются одним из наиболее часто встречающихся
заболеваний человека. К 50-60 годам у среднестатистического человека отсутствует большая
часть зубов, что вызывает многие болезни пищеварительной системы, снижает иммунитет. Мы
считаем, что вопрос о сохранении зубов здоровыми очень важен
Самым главным в профилактике стоматологических заболеваний является гигиена полости
рта. Врачи-стоматологи говорят о том, что кариес зубов и заболевания десен чаще бывают у
детей, не соблюдающих гигиену полости рта, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить,
что профилактику необходимо начинать в раннем детском возрасте. Но люди каждый день чистят
зубы, а очередь в стоматологический кабинет не уменьшается. Данное противоречие послужило
поводом проведения исследования на тему: «Влияние гигиены полости рта на заболевание
зубов» Повседневная практика свидетельствует: уход за зубами не стал еще прочным навыком
для большинства детей младшего возраста.
Для решения поставленной проблемы была определена цель: оценить эффективность
использования зубной пасты и средств ухода за зубами в целях профилактики их
заболеваний.
В качестве гипотезы исследования было выбрано предположение о том, что использование
любой зубной пасты предупреждает заболевание зубов.
Перед нами были поставлены следующие задачи:
1.Изучить литературу по теме исследования
2.Сделать классификацию зубных паст по их свойствам и эффектам воздействия.
3.Провести социологический опрос среди школьников и выявить наиболее используемые зубные
пасты.
4.Осуществить экспериментальную проверку степени влияния зубных паст и средств ухода за
зубами на их сохранность.
5.Разработать рекомендации по правильному использованию зубных паст для чистки зубов
Обзор литературы
На первом этапе работы мы изучили литературу о строении зубов, их роли в жизни человека,
о влиянии веществ, содержащихся в пище, на эмаль зубов, о значении гигиены полости рта.
Мы узнали, что зубы нужно чистить для того, чтобы сохранить их здоровыми. Чистка
зубов, языка, полоскание рта - это необходимые ежедневные процедуры, которые относятся к
гигиене полости рта. С малых лет ребенка приучают к уходу за полостью рта, учат правильно
чистить зубы. Если же данными процедурами пренебрегать, то зубы будут подвергаться
сильнейшему испытанию и любое снижение иммунитета, защитных свойств в организме приведет к
заболеваниям зубов и десен.
Во рту, независимо от того насколько тщательно вы чистите зубы, язык и десна, постоянно
обитают бактерии. Они делятся на 2 группы: одни из них не наносят вреда нашему здоровью, а
другие вредят - их называют патогенными. Полезные бактерии живут в организме каждого
человека, а патогенные микробы при малейшей возможности вредят человеческому организму.
Например, вы не
почистили
зубы, значит, число патогенных микробов стремительно
увеличивается, они выделяют ядовитые вещества, начинается разрушение зубной эмали, изо рта
плохо пахнет. Очищая межзубные промежутки от остатков еды, а также прополаскивая рот, мы
механически уменьшаем количество микробов, с которыми наш организм не может самостоятельно
справиться. При помощи гигиены полости рта мы ежедневно помогаем иммунной системе бороться
с патогенными бактериями, уменьшая питательную среду для размножения микробов.
При неправильной чистке зубов - углеводы превращаются в кислоты, которые нарушают
кислотно-щелочной баланс. В кислой среде хорошо чувствуют себя болезнетворные микробы.
Кислоты плохо влияют на эмаль зуба. В ходе химической реакции кислоты превращаются в соли,
которые ведут к истончению зубной эмали, и зубы начинают реагировать на сладкое, холодное и
кислое. Появляется так называемая оскомина, тем самым организм дает нам знать, что необходима
профессиональная гигиена полости рта! А значит, пора посетить стоматолога!
На втором этапе мы классифицировали зубные пасты по их основным свойствам и
эффектам воздействия. Самые главные помощники в профилактике заболеваний зубов это щетка и
зубная паста.
Зубная паста была известна ещё в Египте 5000 лет назад. Наши предки чистили зубы
толченым стеклом, древесным углем, смолой, золой, шерстью с медом. Три века назад в Европе
стали чистить зубы солью. Потом перешли на мел. С начала XIX века в Западной Европе и России
широко использовались зубные порошки на меловой основе. У нас, кстати, их можно было
встретить еще в 70-80-х годах XX века! С конца XIX века мир стал переходить на зубные пасты в
тюбиках.
Зубные пасты делятся на:

Гигиенические зубные пасты. Они оказывают только очищающее и освежающее
действие и не содержат специальных лечебных и профилактических добавок.
Гигиенические пасты, выпускаемые некоторыми предприятиями, не содержат
антисептиков и не влияют на микрофлору. Однако пасты, производство которых начато в
последнее время, имеют достаточно выраженное антисептическое действие плюс
хорошие вкусовые свойства детских гигиенических паст. Это помогает быстрее приучить
детей к каждодневной чистке зубов, превращая необходимую процедуру в приятную.

Лечебно-профилактические зубные пасты кроме известных компонентов содержат
биологически активные добавки: витамины, настои лекарственных растений, соли,
микроэлементы. Подобные пасты предназначены как для повседневного ухода за
полостью рта с профилактической и гигиенической целью, так и для целенаправленной
профилактики кариеса зубов, заболеваний слизистой оболочки полости рта.

В свою очередь все лечебно-профилактические пасты можно разделить на 5 групп
в зависимости от компонентов входящих в их состав:
1) пасты, содержащие растительные препараты;
2) солевые зубные пасты;
4) зубные пасты, содержащие различные биологически активные добавки;
5) противокариесные зубные пасты.
Зубные пасты, содержащие добавки, препятствующие возникновению зубного камня,
действительно, обладают способностью сокращать отложения зубного камня до 50%. Но они не
обладают способностью уничтожать уже отложившийся зубной камень. В тоже время, если вы
чистите зубы регулярно и правильно, то зубной камень не будет образовываться, поскольку при
чистке вы всякий раз будете удалять налеты. Если же, у вас все же происходит отложение
зубного камня, то это значит, что вы неправильно чистите зубы.
Методика исследования
Совместно с врачом - стоматологом нашей школы перед началом эксперимента
изучили медицинские карточки учащихся 4 и 3 –х классов и выявили следующее: из 132
учащихся заболевания зубов обнаружено у … (таблица в приложении)
Итоги вы видите в таблице (приложение 1)
Далее провели анкетирование, результаты которого показали, что практически все
школьники чистят зубы, после еды, многие используют зубные ополаскиватели, полощут рот
водой или съедают яблоко, но некоторые рот после еды не полощут. (приложение 2)
Перед экспериментом врач- стоматолог осмотрел учащихся 4«А» и 4 «Б», 3 «А» и 3 «Б»
классов и предложил участвовать в эксперименте только 48 учащимся.
Были сформированы три группы школьников по16 человек в каждой (по 4 человека от каждого
класса).
Каждая группа должна была чистить зубы зубной пастой «Лакалют. Детская». Эту пасту мы
выбрали по рекомендации врача стоматолога. Ученики 1 группы после еды полоскали рот
обычной водой, 2 группы зубным эликсиром, 3 группы после еды рот не полоскала.
Эксперимент проводился ежедневно в течение 6 месяцев.
Результаты исследований.
Результаты исследования показали, что 6 учащихся из 1 группы обратились к врачу, 3 человека
из 2 группы и 8 детей из 3 группы.
Выводы
В результате эксперимента было выявлено:
 что применение любой зубной пасты и полоскание ротовой полости ополаскивателем для
зубов после еды уменьшает количество посещений врача, из 16 испытуемых обратились
только трое;
 в результате полоскание ротовой полости после еды простой водой к врачу обратились
шесть испытуемых;
 восемь человек посетили стоматолога из группы, в которой ротовую полость не
полоскали после еды. Таким образом, проведя эксперимент, мы убедились еще раз в
эффективности зубной пасты Lacalut, полоскания зубов после еды.
Изучив научно – популярную литературу о влиянии зубных паст, зубных ополаскивателей,
правильной чистки зубов и языка на заболевание ротовой полости, проведя эксперименты, мы
разработали рекомендации по профилактике стоматологических заболеваний и гигиене ротовой
полости.
Рекомендации
ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1) после еды нужно убрать изо рта остатки пищи, чтобы ею не кормились вредные микробы,
разрушающие зубы;
2) зубы нужно чистить щеткой и пастой два раза в день: утром после завтрака и вечером перед
сном;
3) у каждого должна быть своя щетка, которую нельзя давать никому другому;
4) зубная щетка должна быть детской, не старой и не лохматой, менять ее следует каждые 3
месяца (т.е. для каждого времени года – новая щетка);
5) зубной щеткой нельзя делать ничего, кроме чистки зубов (помнить, что это не игрушка); •
перед чисткой зубов нужно вымыть руки с мылом, прополоскать рот;
6) чистую щетку нужно смочить водой, нанести на нее детскую пасту объемом с горошину и
размазать пасту по зубам, стараясь ничего не глотать;
7) щеткой нужно вычистить все зубы со всех сторон правильными движениями, стараясь в это
время не глотать слюну, а выплевывать;
8) закончив чистить зубы, нужно прополоскать рот водой и умыться;
9) чтобы щетка была чистой, ее нужно вымыть водой с мылом и поставить ее в стакан вверх
головкой.
Выбор щетки



Для основной гигиены полости рта применяют щетки средней жесткости.
Щетки должны иметь не очень большую и длинную чистящую головку. Ее длина
должна находиться в пределах 25-30 мм. Ею гораздо удобнее пользоваться
Чтобы при чистке зубов не повреждались десны, чистящая головка должна быть
выполнена с плавными округлениями переходов.



Щетка должна состоять из множества отдельных пучков ворсинок, с
оскруглением концов пучков (многопучковая щетка). Такие щетки имеют оптимальную
чистящую поверхность, благодаря чему давление, оказываемое на щетку в процессе
чистки, равномерно распределяется по поверхности зубов и десен.
Предпочтение отдают искусственным волокнам перед свиной щетиной. Естественная
щетина обладает неприятным свойством напитывать влагу, создавая вследствие этого
среду, благоприятную для размножения бактерий. Кроме того, натуральная щетина
ломка; на ней возникают вследствие этого острые кромки, повреждающие десны.
Зубная щетка для ребенка должна быть несколько толще, чем у щетки для взрослых,
чтобы ребенку было легче держать ее.
Как правильно чистить зубы
1. Щетку необходимо расположить под углом 45° к поверхности зуба. Начинают чистку при
несомкнутых зубных рядах.
2. Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности. Выполните 10 движений,
после этого проделайте то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти.
3. Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении
почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку.
4. Затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 1015 движений с каждой стороны изо рта наружу.
5. Выполните все это для зубов нижней челюсти.
6. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду.
7. Заканчивают чистку зубов массажем десен, который проводится при сомкнутых зубах.
Круговыми движениями щетки проводят легкий массаж верхних и нижних десен.
Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее 3 минут.
Актуальность данной работы заключается в воспитании у учащихся гигиенических навыков..
Работа будет продолжена. Нас интересует, как правильная чистка зубов влияет на ротовую
полость, и всегда ли нужно пользоваться дорогими зубными пастами. Болезнь легче
предупредить, чем лечить
Приложение
I. Заболевание зубов
Заболевание зубов
132 учащихся
Кариес
Гингивит
3- е классы
4-е классы
67
2
62
3
II. Вопросы анкеты
1. сколько раз в день, по вашему мнению, надо чистить зубы?
2. сколько раз в день я чищу зубы?
3. как часто, по вашему мнению, надо менять зубную щетку?
4. как часто вы меняете зубную щетку?
5. какие пасты вы предпочитаете
6. что кроме зубных паст для гигиены ротовой полости вы используете
(Можно другие вопросы придумать и в приложение сделать диаграммы)
III
1. Правило правильной чистки зубов:
горизонтальные движения щёткой вдоль зубного ряда под запретом! Таким образом, вы не
счищаете зубной налёт с эмали, а загоняете его в межзубные промежутки, а вытащить его оттуда
очень и очень сложно. Кстати, именно так чаще всего и начинается кариес — потому, что
бактерии, которые его вызывают, живут припеваючи между зубами, ни разу не тронутые
гигиеническими средствами.
2 Правило.
Начнём с нижней челюсти, с внутренней поверхности зубов. Приставьте щётку к крайним зубам
и поворачивайте щетинку так, чтобы она вертикалью двигалась вдоль зубов (см. фото), при этом
саму щётку передвигать из стороны в сторону не надо. Таким образом, очистите внутреннюю
поверхность нижних и верхних зубов.
3 Правило
Внешняя поверхность зубов очищается так же, как внутренняя — постепенно передвигайте щётку
по зубному ряду, вращая только её головкой. Обычная щетинка зубной щётки охватывает 3-4
зуба; чтобы очистить каждый такой участок, вам потребуется около 10 вертикальных движений.
4. Правило
После того, как вы очистили зубы с внутренней и внешней стороны, можно приступить к очистке
жевательной поверхности. Вот тут уже подойдут всем известные движения вдоль. Только не
увлекайтесь — от силы надавливания на щётку успех всего предприятия не зависит.
5. Правило
Завершить чистку можно круговыми движениями щётки по внешней поверхности зубов. Для
этого плотно сомкните челюсть и двигайте щёткой вдоль всего зубного ряда. После некоторой
тренировки вся процедур должна занимать у вас около 1,5 минут, хотя поначалу придётся
потратить на уход за зубами до 3 минут.