книгу в электронном виде
advertisement
ЯХИН ЭЛЬГИЗ 0 СОДЕРЖАНИЕ: Глава 1. ГАРМОНИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ ....................................................................................2 ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ .........................................................4 ВЗАИМОПОНИМАНИЕ - ПУТЬ К СЧАСТЬЮ .........................................................................7 ФИЗОГНОМИКА В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ... ............................................................................14 Глава 2. НАЙДЕНОЕ СЧАСТЬЕ, ВЕРНЁМ В СЕМЬЮ! Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ ЯРКИМ, КРАСИВЫМ–СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ! МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Я СТРАДАТЬ НЕ БУДУ. КТО ЛЮБИМЫЙ–ВСПОМНЮ! «ЗВЁЗДЫ РИСОВАЛИ ЛИК ЛЮБИМОВА…» «РАЗЛОЖУ ПО НОМЕРАМ – И УЗНАЮ ИДЕАЛ!» « ЖДАТЬ? НЕТ-ЗНАТЬ!» «МОЙ ПАРТНЁР ТОЛЬКО СИЛЬНЫЙ!» ХОЧЕШЬ СЧАСТЬЯ? ИЩИ СЕБЯ! « ПОНИМАНИЕ-ПУТЬ К СЧАСТЬЮ!» «РЕМОНТ» ПАРТНЁРА– КОСМЕТИЧЕСКИЙ, КАПИТАЛЬНЫЙ, ИЛИ… МЕЛОДИЯ СЧАСТЬЯ..................................................................................................................49 Глава 3. СЕМЕЙНЫЙ ФЕН-ШУЙ ...............................................................................................................52 СИТТА-РАМА ..................................................................................................................................59 Глава 4. МАССАЖ, КАК ОСНОВА ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ .................................................................62 ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ......................................................................................................................64 ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ......................................................................................................69 ЭРОТИЧЕСКАЯ ТРАПЕЗА...........................................................................................................71 Глава 5. АРОМАТЕРАПИЯ ...........................................................................................................................75 АРОМАТЫ ЛЮБВИ .......................................................................................................................78 ТАЙСКИЙ АРОМАМАССАЖ .....................................................................................................82 ВЫБОР АРОМАТОВ ......................................................................................................................85 Глава 6. ТАНТРА-ЙОГА ................................................................................................................................91 НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ БЕЗ ЛЮБВИ! ...................................................................92 ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭРОТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ С РОЗОЙ ИСКУССТВО ТАНТРЫ ................................................................................................................98 ТАНТРИЧЕСКАЯ ФОКУСИРОВКА ЧУВСТВ Глава 7. ДАО ЛЮБВИ И ДАОССКАЯ ЙОГА .........................................................................................103 ФИЗИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ВТОРИЧНОЙ ЭРОГЕННОЙ ЗОНЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОРОГА ЭКСТАЗА .......................................................................................109 КАК ЧАСТО МУЖЧИНА МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЭТО?.... .....................................111 ЗНАЮТ ЛИ МУЖЧИНЫ, ЧТО ТАКОЕ ОРГАЗМ? ...............................................................113 ЗАДЕРЖКА ЭЯКУЛЯЦИИ, БЛАГОДАРЯ СИЛЕ ТАНТРИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ .115 ЛЮБОВЬ И РАМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ .................................................................116 ТАНТРИЧЕСКИЙ УИК-ЭНД .....................................................................................................119 1 Глава 1 ГАРМОНИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ Вопрос семейных отношений, а для многих можно поставить знак равенства семейных проблем, стал животрепещущим в настоящее время. Согласно статистическим данным 18 тысяч женщин ежегодно погибают в браке во время скандалов, ссор или от отчаяния накладывая на себя руки. Эти цифры заставляют серьезно задуматься. Но даже когда человек просто в мыслях держите обиду на партнера, невысказанную боль, не можете что-то ему простить и понять, или постоянно его ревнуете, пытаетесь привязать к себе, человек неосознанно приносите вред психологическому климату в семье, но и физическому здоровью всех членов семьи. И это уже доказанный факт. Почему же уходит любовь? Куда же девается это светлое чувство, переживаемое партнерами в начале совместной жизни? А оказывается умение любить - это настоящее искусство, которому надо учиться, а в школах и институтах об этом, к сожалению, ни слова не говорят. Почему монахи по 40 лет учатся любить Бога и других, как самих себя? Потому что человек не умеет любить, он эгоистичен. Каждый тянет одеяло на себя, пытается подстроить партнера под себя, так как это было бы удобно, как это бы соответствовало его представлениям о том, каким должен быть муж или жена. А вот тут-то и кроется самая большая загвоздка и корень всех конфликтов - мечты, конечно, приятны, но при столкновении с реальностью, они разбиваются и приносят много боли и страданий. Когда вы смотрите на ручей, солнце, горы, вы ведь не предъявляете к ним никаких претензий, вы просто смотрите и восхищаетесь. Когда нет ожидания, нет и разочарования. Когда нет требований, не будет возникать и неудовлетворенности. И в этих словах заключена огромная мудрость и ключ к счастливой жизни. Любовь не должна быть какой-то деятельностью, она может быть только бытием, состоянием Души. Один известный юморист сказал: "Если от вас ушла жена и вы не испытываете печали, то подождите - она вернется, а с ней и - печаль". 2 Каждая семья состоит из двух противоположных энергетических структур, одна половина несет янский энергетический заряд, другая - иньский. То есть один партнер несет в себе энергию огненных или воздушных знаков, а второй несет в себе энергию земных или водных. В таких случаях каждая семья подвержена трениям, и между мужчиной и женщиной всегда будут возникать различные конфликтные ситуации. Если в браке соединяются однотипные знаки, между ними наступает гармония, эта семья живет комфортной, ленивой жизнью, стрессовые ситуации возникают редко. В конце концов, эта, молодая еще пара, превращается в молодых старичков, да еще и больных. Почему. Да потому, что чем больше трений в семье, на работе, тем более здоровым будет человек. Любое трение из внешнего мира есть разрешение вашего внутреннего конфликта, если человек это понимает. Если же существует непонимание энергетического процесса, то энергия выплескивается на внешнюю ситуацию или какого-либо человека. Хуже всего, когда желание показать партнеру свою невозмутимость, уравновешенность, загоняет энергию внутрь в искаженном виде. При возникновении похожей ситуации искаженный энергетический сгусток начинает расти, у него появляется сознание, в итоге - сущность начинает руководить вами. Вот почему страсти между супругами все больше и больше накаливаются, и в итоге семье грозит распад. К сожалению, люди не знают, как преобразовать сложившуюся обстановку. Оказывается, любой конфликт - это всего лишь закаляющая искра, сначала приводящая к разогреву физических тел, а потом к их охлаждению. Партнеры говорят, что вот мы подняли свою энергию, а сейчас закончим свой семейный скандальчик, у нас нет никаких претензий друг к другу. Если так будет происходить, то такая семья будет совершенствоваться очень быстро, произойдет удивительное. Этой семье не смогут позавидовать окружающие, поскольку они могут создать вокруг себя такое энергетическое поле, через которое другие люди не смогут их увидеть. Плотность поля будет вводить окружающих в прострацию, изменяя положение их точки сборки восприятия, они не смогут видеть внутренней работы этой семьи, не смогут ощутить ее энергию. Общаясь с членами этой семьи, 3 все будут получать энергию, поскольку те будут иметь ее большое количество. Партнеры скоро поймут, что вот это и есть счастливая жизнь, поскольку желания и намерения их семьи будут реализовываться намного быстрее. Попробуйте и вы прямо сейчас переменить свое отношение к конфликтам, и когда начинаются мелкие скандалы и недоразумения в семье, всегда задавайте себе вопрос: Могу ли я полюбить этого человека, который живет рядом со мной, за то, что он сейчас делает? Если вы ответите себе положительно, и действительно полюбите, то конфликту не произойдет, а будет энергетический рост ваш и вашего партнера. Также полезно вспоминать негативные ситуации из вашей жизни и ставить себя на место партнера и сказать : Я сделал это за то, за то. Обязательно найдите, за что он смог сделать это, тогда вы перетяните на себя эту энергию, что поможет переработать вам весь негативизм, который превратится в позитивную энергию. ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ Вопрос семейных взаимоотношений волнует очень многих людей современного общества, так как сейчас участились проблемы семьи, участились случаи разводов, появилось много матерей-одиночек, воспитывающих детей. Если шире взглянуть на данную проблему, мы увидим, что на самом деле человеку нужно не семейные отношения, а энергетические взаимоотношения между полами. Мужчина и женщина соединяются для того, чтобы между ними происходил гармоничный обмен энергиями. Если наблюдается несовпадение энергетики между супругами, то такие взаимоотношения, такая семья будет недолговечна. Именно поэтому, когда молодые люди вступают в брак (часто до 21 года), но ещё не сформировались в личности, способные к самостоятельной жизни, у них возникают проблемы. Когда происходит взаимообмен между полами и супруги дали друг другу всё, что могли, то такая пара уже не нуждается друг в друге и тогда возникает любовный треугольник. В человеке информация заложена так, что его сознание должно постоянно эволюционировать. И если один из супругов духовно быстрее эволюционирует, он подсознательно ищет другого партнёра, с кем у него обмен 4 энергиями произойдёт с большей пользой. Поэтому если вы хотите достичь гармонии в семейных отношениях, нужно, чтобы оба партнёра развивались. Такие пары будут устойчивы в отношениях. Почему же возникает любовный треугольник? Потому, что в семье, особенно после рождения ребёнка, когда у женщины вся энергия уходит на ребёнка, муж не дополучает этой энергии и начинает искать её на стороне. Это происходит потому, что он приносит в семью энергию в виде материальных средств, но не получает её обратно в виде благодарности, любви. Энергия у людей всегда повышается через конфликты, скандалы. Но их можно создать и искусственно, при условии, конечно, что оба знают данный закон гармоничного взаимообмена энергетикой. Это один из выходов, чтобы у обоих партнёров повысилась энергия. Например, муж может сказать жене: «Почему ты постоянно так красишься?». Она может спокойно на это среагировать и ответить: «Специально, чтобы ты заметил». Всё это нужно сказать эмоционально, чтобы у обоих повысился уровень энергии. Если они оба эмоционально включились, понимая, что это искусственный конфликт, то через это они могут развиваться, помогать друг другу в развитии. Любовь - это бескорыстно открывать своё сердце, отдавать всего себя объекту, своей любви ничего не требуя взамен. Состояние окрылённости, одухотворённости. В состоянии влюблённости человек может творить чудеса. Но подобное состояние бывает недолгим. Когда оно проходит, начинаются претензии друг к другу. Как только появляются претензии к партнёру, они автоматически распространяются на всех лиц противоположного пола. Если это претензии на сексуальном уровне, то партнёр не может найти удовлетворение в сексуальной жизни. У него закрывается свадхистана чакра. Если претензии появляются на уровне эмоций - анахата чакра, то все лица противоположного пола будут выводить его из себя («Он меня просто бесит!»). На уровне ума - аджна чакра, то такой человек никогда не найдёт взаимопонимания с противоположным полом. Ему будет казаться, что все они тупые, никчёмные, ничего не понимают. Чем больше претензий, тем меньше будет уровень взаимопонимания. 5 Так зарождается «венец безбрачия»- это собственные установки, претензии к противоположному полу. Если человек получил такое образование в ауре, то, не совершая усилий над собой, не меняя своего отношения к данной проблеме, он не сможет от неё избавиться. Ни один целитель не сможет ему помочь, без его самостоятельной работы. Из каждой новой встречи с противоположным полом это энергетическое образование будет становиться всё плотнее и плотнее, так как он всегда находить что-то негативное в партнёре. Самое страшное то, что венец безбрачия передаётся по наследству детям. Это родовое образование. Такие взаимоотношения могут проявляться не только в семье, но и на работе и других местах. Если женщина изменяет мужчине, она никогда не будет долго счастлива с другим партнёром, так как первый сексуальный контакт самый прочный, потому что именно тогда закладывается программа взаимоотношений с противоположным полом. Особенно, если в результате родились дети. Именно поэтому первый сексуальный опыт играет такую большую роль для дальнейшей жизни людей. Поэтому важно простить первому партнёру ситуацию, если было что-то негативное. Искренне покаяться. Таким образом, автоматически прервется цепь претензий в противоположному полу. Уберётся негативная программа. Причина бесплодия также кроется в «венце безбрачия». Поэтому нужно правильно использовать структуру семьи для духовного роста. Потому что все эти внешние претензии к противоположному полу можно проработать, так как они есть и внутри человека (терпение и т.п.). Просто сказать «Прости» и конфликт будет исчерпан. Ещё хуже, когда человек пытается показать партнёру свою невозмутимость, железное спокойствие. Так как, вместо того, чтобы решить конфликт и убрать негатив, он терпит, в результате чего эта энергия загоняется в подсознание в искажённом виде. Если бы он хотя бы рассмеялся, улыбнулся, превратил всё в шутку, это был бы выход. Этот энергетический сгусток начинает расти, когда появляются похожие ситуации и через некоторое время у человека появляется сущность, которая начинает управлять человеком, имея свою программу, своё 6 сознание. Она будет постоянно толкать человека на проявление этих негативных поступков. Такие образования возникают не только в результате семейных конфликтов, но и в других ситуациях (отношение к деньгам, власти и т.п.). В результате семье может грозить развод. Когда в семье возникают мелкие недоразумения, скандалы, попробуйте в этот момент задать вопрос: «А смогу ли я полюбить этого человека за то, что он сейчас делает или говорит?» если вы ответите себе положительно, то конфликта не произойдёт, то есть прервётся эта цепочка ситуаций. Произойдёт энергетический рост ваш и вашего партнёра. Во время негативной ситуации нужно постараться мысленно поставить себя на место партнёра и понять, из-за чего он мог предъявлять претензии. В результате негативная энергия перейдёт в позитив, так как, поставив себя на место партнёра, вы посмотрите на ситуацию его глазами и та энергия, которая была послана вам от партнёра, но вы её не приняли, вернётся к вам в виде положительных эмоций. Чем больше таких ситуаций вы будите представлять и вспоминать, проигрывать их внутри себя и превращать в позитив, тем больше вы будите извлекать энергии из того времени. В результате произойдёт очищение вашей личной кармы и повысится уровень вашей энергии. Это и есть духовный рост в семье. Полюби ближнего как самого себя. Ведь Бог рядом с вами. Научитесь любить любого человека. Для этого и создана семья, но люди только отягощают свою карму и поэтому Бог не даёт им создать полноценную семью. В результате конфликтов разрушается гармония во Вселенной, засоряют карму будущих потомков и энергоинформационное поле Земли. ВЗАИМОПОНИМАНИЕ - ПУТЬ К СЧАСТЬЮ Поиск второй половины - это уже не простое ожидание чуда, а реальные шаги на пути к своему счастью. А как в любом пути, здесь есть и трудности и препятствия. Как их преодолеть, а возможно, и обойти? Гармоничные, сонастроенные друг с другом отношения очень важны для обоих партнёров. Мужчина средних лет спрашивает: "Я долгое время не мог выбрать себе спутницу жизни. 7 Казалось, всё не моё. И вот встретил одну удивительную женщину, но и с ней не получаются хорошие отношения. Почему?" Если у вас возникли проблемы во взаимоотношениях, значит, существуют и причины, по которым они не складываются. Нужно лишь понять - какие! Скорей всего, здесь может быть два варианта. Первый: если данный человек является вашей второй половиной трудности будут возникать по причине отсутствия знаний: что такое вторая половина, как научиться чувствовать друг друга, понимать и т.д. Второй вариант: если ваш партнёр - не ваша половина, не ваш идеал. В этом случае ошибка заключалась в том, что выбор был сделан не вашим внутренним существом, не было того момента, когда вы глубинно почувствовали, что это Он или Она. Поэтому, определяющими оказались какие - то другие моменты: АССОЦИАЦИИ С РЕКЛАМОЙ. Вот здесь действительно будет трудно ощутить счастье. Но это не говорит о том, что вы никогда не сможете быть счастливы. Когда вы найдете именно свою вторую половину, это произойдет непременно! Поэтому, не принимайте за норму дисгармоничные, тягостные и разрушающие Вас отношения. Часто бывает так, что понимание приходит поздно, когда уже есть дети. ...А как поступают люди? Они не могут подобно животным сделать свой выбор естественным путём, то есть в пользу сильного партнёра. Почему? Их не научили или, а верней, отучили, чувствовать себя, то есть всё, что называется интуицией. Интуиция молчит! И человек не слышит внутри себя ощущений, предостерегающих его от неправильного выбора или наоборот, поддерживающих в принятии какого то решения. Людям не дали возможности слышать голос своего тела, а, значит, выбирать того, с кем действительно хорошо, приятно и комфортно! Но ведь когда сексуальные отношения с партнёром приносят радость, когда у человека есть гармоничная и сильная сексуальная энергия, когда её столько, сколько нужно, человек просто преображается, он становится красивым, очаровательным, сильным, гармоничным! Его жизнь складывается удачно! И человек обретает истинное счастье в жизни, семейное счастье! И когда встаёт вопрос выбора партнёра, а ещё важней, спутника жизни, у кого спрашивать совет, кто в состоянии наиболее точно сказать, достойный этот 8 партнер или стоит ещё присмотреться и поискать другого? Интуицию – не слышим, ощущениям и чувствам доверять не можем. А дальше идёт самый распространённый вариант выбор делает не душа человека, а его личность, точнее, то из чего она состоит: установки, догмы, иллюзии, фантазии и т.д. Однако, счастья на этом не построишь. Поэтому как результат – несчастливые семьи, так и не познавшие что такое домашний уют, теплота и покой. В фильме «Страна глухих» параллельно показана жизнь здоровых и глухонемых людей. В нем есть замечательный момент, в котором глухонемые беседуют о жизни, спрашивают друг у друга совета. И на вопрос одной из них «Что делать?», другая ответила «Ха!!! Да брось его, ведь ты такая красивая и молодая, другого ещё найдешь достойного!» Вот она - истина! Откуда она её знает? Да никто ещё не успел или не смог рассказать ей другой истиной, типа «куда уж тебе, ведь ты такая», потому что девушка не слышит! Главная героиня фильма пытается понять и найти себя. Но вместо этого ощущает, как много в этом мире проблем и противоречий, догм и лжи, как раз мешающих этому. В конце фильма она сама становится глухой. И тут же с экрана «вырисовывается» мораль, звучащая примерно одинаково для всех ситуаций - если бы она была как все, ничего бы с ней не случилось. То есть, делай как все, и будет полный порядок! Поэтому конец многих фильмов, вряд ли стоит смотреть, он известен. Но вот, так называемые, «злые» герои, понаблюдайте за ними, и вы услышите о жизни очень много интересного и полезного, они обязательно скажут вам, что-то очень важное. Только как эту истину, неприглаженную, колючую и жёсткую воспринимают люди, слышат ли, видят ли? Как, например, в такой ситуации, когда люди ругаются, проявляют реакции гнева, злобы, а тем более, агрессии, значит, что-то они сейчас делают не так, даже не смотря на то, что такое происходит не только с вами. Возможно, вы не слышите голос своего сердца, не чувствуете состояния своего партнёра. Но, скорей всего, так проявлять свои чувства и показывать себя вы научились у своих родителей. Конечно сначала, пока, допустим, девушка, хотела быть с человеком и немного тревожилась, а вдруг он уйдёт, всё было хорошо. «Я так хочу быть с 9 тобой!»,- говорила она ему, «Я так хочу быть с ним!»,- много раз повторяла она уже сама себе, представляя его любимое лицо. Но вот это «Вместе!!!» случилось! И что тогда? Когда ОН - вот здесь, рядом, взамен старым представлениям постепенно начали приходить новые: «он со МНОЙ», а значит, пусть видит МЕНЯ такую, какая есть. И тогда ваш партнёр начинает знакомиться уже с другой, до времени скрытой от него, частью вашего многоликого существа. Со временем Вы пытаетесь ставить условия - теперь я хочу этого и не хочу того! Теперь я имею право показать всё своё многообразие, все капризы. И если раньше, пока вы выставлялись как товар на рынке, вы не допускали этого, то теперь разрешили себе всё! Теперь вы можете одеть совершенно некрасивый халат, ходить в старых тапочках, и долго не смывать с лица маску, омолаживающую и разглаживающую морщины. Но для кого же маска? Для мужа? Уже нет, - для других! Красивое и яркое людям, ему родному и единственному - старое и поношенное, намазанное кремом, ягодами или ещё чем-то! Представляете парадокс? Вот так не стоит себя вести. А если партнёр к тому ж еще не ваша вторая половина, то непременно начнутся и скандалы. И вот уже оба партнёра видят, что очень многое в их жизни изменилось, став жёстким и неудобным для обоих. Однако люди всё равно продолжают держаться друг друга, не пытаясь, например, познакомиться с другим человеком. Почему? А потому что не умеют знакомиться! Кстати, насчёт знакомства. Навстречу вам по улице идет он... тот, о котором вы мечтали всю жизнь! Через несколько секунд он пройдет мимо и навсегда исчезнет из вашей жизни! Вы сможете спровоцировать его на знакомство?! Вам есть, чем его заинтересовать?! У вас на работе есть мужчина, о котором вы могли только мечтать, но вы уже много месяцев не знаете, как заговорить с ним. Ваши сотрудницы заигрывают с ним, каждая мечтает увидеть его в роли своего мужа... Вы останетесь стоять на обочине жизни или же спровоцируете его на активные действия в отношении Вас? Гуляя по ботаническому саду, вы замечаете интересного мужчину, сидящего на скамейке и читающего какую-то книгу!.. Хотя какая может быть книга, когда здесь вы! Но если вы ничего не умеете, то у книги рейтинг будет выше. 10 Очень часто люди соглашаются с неудобными и неприятными для себя условиями жизни только потому, что не могут познакомиться. Или находят то, что ещё хуже того, что было. Это страшно! И здесь очень сильно проявляется закомплексованность уже не только в голове и мозгах. Сексуальная энергия энергия жизни - именно её не хватает, если в жизни человека происходит подобное. Когда её мало или она проходит негармонично, человек зажат, скован в проявлении каких то действий и чувств. Вы ничего не сможете сделать, потому что она, не давая Вам жизненной силы, стопорит вас. Но вот, представьте, что у зажатого человека вдруг возникает очень много сексуальной энергии. Что будет с ним происходить? Да, он уже будет пытаться предпринимать какие-то действия, познакомиться, например. На это его будет подталкивать сексуальная энергия. Уж она то не даст ему просто сидеть и ждать. Значит, первое, что необходимо сделать, это раскрепостить свою сексуальную энергию. Во-вторых, и это очень важно, понять, что с ней делать. Без этого раскрепощение опасно: человек просто начнет всё крушить и ломать. Но будет совсем по-другому, когда он начнет действовать, понимая и себя и своё состояние. Вы наверно заметили, что, например, мужчины, обладающие большой сексуальной энергией, легко и свободно заводят знакомства с женщинами, которых у них обычно много. А вот популярные певцы: они постоянно пишут песни, совершают концертные туры, останавливаются всегда в удобных гостиницах. Что даёт им силу для творчества, помогает постоянно быть в хорошей физической форме? У них много сексуальной энергии, которая и позволяет им так активно заниматься творчеством. Если бы её не было, то ни песен, ни концертов не было бы тоже. Творчество танец, рисование, пение, сочинение - это один из самых правильных путей реализации сексуальной энергии. Это - древняя мудрость, упоминание о которой есть во многих трактатах, написанных ещё несколько тысячелетий назад. И в наше время уже никто не сомневается в её истинности. Когда человек наполняется сексуальной энергией, его жизнь меняется. Сам он становится красивым, ярким. Он начинает привлекать внимание представителей противоположного пола, у него появляются поклонники. Так как, он уже менее закомплексован и закрепощён, он сам начинает знакомиться, 11 открыто заявлять о себе. Не тратя время на пустые ожидания, он начинает сам выбирать того, кто ему нужен!! Как вы думаете, что будет, если яркая сексуальная женщина войдет в компанию, где все мужчины заняты очень важным делом? Когда же сексуальной энергии мало, то человека начинают одолевать мысли: «Ой, я некрасивая! Я боюсь, а вдруг мне скажут что-то неприятное!» Когда же вы начнёте излучать сексуальную энергию, к вам обязательно потянутся. Только тогда будьте внимательны, те ли это люди, которые вам нужны в выборе партнёра, если вы, конечно, не хотите страдать, важно учесть всё. И для того, чтобы понять тот ли перед вами человек или нет - нужно его проверить, например, стать яркой, сделать несколько вызывающий макияж, ярко проявляться и наблюдать за своим партнёром, как он будет реагировать на это. Если его реакция вас устраивает, то отношения могут продолжаться. Или, например, можно уйти на какой-нибудь вечер и посмотреть, пойдет ли он за вами. Как говорил персонаж из фильма «Страна глухих»: «Люблю проституток! Другие говорят о чувствах, а мечтают о том же самом». Вот ты любишь отдыхать, так скажи ему об этом. Скажи, например, что он будет обязан обеспечить твой отдых. Но сделай это прямо сейчас, до вступления в серьезные отношения. И тогда сразу всё станет понятно - твоя это половинка или нет. Действительно, в жизни очень часто происходит так - люди находят себе партнера, уже и живут с ним. Но когда приходит время попросить деньги на косметику, неожиданно для себя слышат грубое и резкое – «нет!». В этой ситуации понятно всё и без слов. Поэтому скажите сразу: «Я люблю отдыхать. Я люблю одеваться!» Ведь потом Вы же всё равно именно к нему обратитесь с такой просьбой! Так давайте лучше заранее проверьте - захочет ли он удовлетворять ваши потребности, какие при этом он испытывает чувства и эмоции, как он вообще будет относиться к подобным вашим просьбам. Хуже будет, если сначала навоображают девушки себе: «Он меня любит, ради меня он готов на всё!» Но кроме фантазий есть ещё и реальная жизнь, в которой: «Если денег не хватает – иди, работай!» Если ваш парень уже до свадьбы ленив, имеет пристрастие к алкоголю, любит засматриваться на проходящих мимо красоток, то и после свадьбы он не изменится и не станет образцовым мужем и отцом! Не стоит идти на компромисс 12 и брать то, что предлагает жизнь. Если вы хотите добиться успеха в личной жизни, найдите достойного партнера - свою вторую половинку! Подумайте - людей на Земле миллиарды, а вторая половинка одна! Вот как, оказывается, иногда вредно мечтать Лучше реально смотреть на свою жизнь, на себя и свою второю половинку! КАК? У вас, ее еще нет? Тогда смело вперед!!! 13 Глава 2 ФИЗИОГНОМИКА В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ Вспомните, однако, всех Ваших знакомых, друзей и родственников, их семьи, как мало среди них по-настоящему счастливых людей. Люди не могут добиться семейного счастья, их просто никто не учил это делать: знакомиться никто не умеет, наряжаться нас научили только по стандарту моды, как все. Ну, кто нас учил? Правильно. Практически все обучались этому абы - как: через журналы, подруг и другие еще менее компетентные источники. Сексологии никто не знает, и какая должна быть Ваша вторая половинка никто не ведает. В анекдотах очень часто высмеивается сексуальная неграмотность молодоженов: Молодожены на приеме у сексопатолога. - Доктор, я до сих пор не знаю, что нужно делать с женой в постели. Врач, взглянув на молоденькую жену: - Сейчас покажу. Уложил ее на кушетку и исполнил обязанности мужа. - Теперь понятно? - Благодарю вас, доктор! Но я не знаю... - Какие проблемы? - Доктор, что нам делать, если вы будете заняты? В анекдоте, конечно, проблема утрируется, но все же невежество и незнание сексологии и психологии семейной жизни многим людям испортило жизнь. Как же теперь достигать Семейного Счастья, которого достоин каждый из Вас, но почему-то не каждый имеет. Просто так этого не будет. Почему? Вот представьте. Вы пошли, например, в поход, а у Вас ни одежды походной нет, и Вы не умеете пользоваться компасом, Вы не умеете пользоваться картой местности. У вас карты нет, Вы полностью не подготовлены и вообще не знаете, как ходить по горам, куда надо идти. Скорей всего, Вы заблудитесь и будете в больших мучениях продвигаться непонятно куда, а скоро умрете с голоду, разорванные 14 дикими зверями. Нужно знать еще с кем в этот поход идти. С чем же сталкивается человек, решивший обрести семейное счастье в первую очередь? Первое, на чем он спотыкается - это отсутствие понимания, а кто же ему подходит, а кто не подходит? В детстве нас не учили выбирать, говорили, что с милым рай и в шалаше. А попробуй-ка в шалаше просидеть всю жизнь. Так все чувства, которые поначалу делают из шалаша дворец, подрастерять можно. На Земле 8 миллиардов людей, и где-то среди них живет ваша вторая половинка, и вовсе не обязательно, что она волею случая окажется с Вами в одном городе, и даже в одной стране. Как же происходит обычно знакомство. На вечеринке, выпив немного алкоголя, или на работе, или во время учебы. Шанс же встретить свою половинку, равен практически нулю, а тот человек, который оказывается рядом с вами волею случая, оказывается совсем не подходящим для Вас. Древнее практическое знание физиогномики поможет Вам по лицу понравившегося Вам человека определить, что же он собой представляет, подходит ли он Вам. Вы сможете также лучше понять себя, ведь не только наш характер, но даже и вся наша судьба отражена на лице. По лицу вы сможете лучше узнать своего ребенка, определить какие у него энергетические центры - чакры развиты, а какие нужно развивать, какие в ребенке заложены таланты и способности. С древности существовал метод диагностики состояния, характера и даже судьбы человека по чакрам, причем Мудрецы, обладающие этим знанием, передавали его только очень близким и способным ученикам. Сейчас же пришло время, когда Вы – стремящийся к Знанию, Счастью и Успеху человек, можете узнать эту тайну. Диагностировать можно прямо, глядя в лицо человеку. Внешне о человеке можно судить по лицу: по чакрам и по планетам, физиономисты с этой точки зрения рассматривают все: и тело, и лицо. Сегодня мы с вами поговорим о лице и о чакрах. Чакры – психические центры в человеке. Психический центр- описывается как вихрь психической энергии в точке, где тело и сознание соединяются, то есть психосоматическая точка-передатчик, в которой воображение — образы, возникающие в сознании, — производит физическое воздействие. 15 Семь основных энергетических центров — чакр соответствуют: эндокринным железам; нервным узлам; болевым точкам боевых искусств; точкам акупунктуры, расположенным вдоль Сосуда Зачатия и Управляющего Сосуда Номер Железы Органы чакры 7 Шишковидная 6 Гипофиз Акупунктурные Ударные точки в боевых точки искусствах Мозг Оптическая хиазма СУ-21 Иньтан (внемери- Темя Переносица дианная) 5 Щитовидная, Гортань Со-22 Сердце Со-17 Кадык паращитовидная 4 Вилочковая Сердечно-легочное сплетение 3 Поджелудоч- Печень Со-8 Солнечное сплетение Подчревное сплетение ная 2 Надпочечники Почки Со-4 1 Яички (яичники) Гениталии Со-1 Пах Первый центр (Муладхара) связан с набуханием слизистых оболочек половых органов, носа, а также тканей сосков. Рефлекторно с этим центром связаны большие пальцы обеих рук. Второй центр (Свадхистхана) управляет всей клеточной секрецией, включая выделение смазки во влагалище, спермы, секрета простаты, мочи, контролирует прилив крови к половым органам и отвечает за образование эякулята у мужчин и некоторых женщин. Свадхистхана-чакре соответствует указательный палец. Расположение основных чакр и их символы представлены ниже 16 Рис. Чакры энергетического тела Муладхара чакра — хранилище потенциальной энергии организма. Она связывает физический мир с подсознательным. Муладхара — это точка соединения человека с энергией Земли. Нормальная работа Муладхары дает чувство уверенности и стабильности. От запаса энергии в Муладхаре зависит жизненный потенциал человека. С годами, по мере нарастания возрастных изменений, потенциал падает. Деградация чакры ведет к изменению характера. Старческая дряхлость и скупость часто развиваются неуверенность параллельно. в себе, Разбалансировка печаль, депрессию. чакры Люди вызывает с безволие, разбалансированной Муладхарой не могут найти цель в жизни, лишены корней, поглощены удовлетворением собственных животных потребностей. Муладхара во многом определяет темперамент человека. С энергетикой нижней чакры связывают как характер, так и некоторые психические заболевания. По мере того, как творческая энергия Кундалини поднимается из Муладхары вверх, жизнь личности приходит все в большую гармонию с божественным: открываются новые возможности и способности, меняется отношение к миру. Состояние Муладхары влияет на работу толстой кишки, ног, вен, копчика. В каких-то случаях травма этих органов или нарушение их нормального 17 функционирования ведет к нарушению энергии в Муладхаре. В других — деградация или разбалансировка в Муладхаре ведет к поражению этих органов. Психологические нарушения могут быть как причиной, так и следствием нарушения работы Муладхары. Психологические трудности вследствие деградации Муладхары могут выражаться в том, что человек зажат, не очень мобилен, консервативен, пунктуален сверх меры, не любит расставаться со старыми вещами, с отжившими идеями, не склонен делиться информацией. На физиологическом уровне у него могут быть запоры. М. Миллер утверждает, что именно Муладхара определяет характер, темперамент и уравновешенность психики. Со Свадхистханой связаны сексуальные функции и творческие потенции человека. При разбалансировке Свадхистханы могут возникать импотенция, фригидность, гиперсексуальность. С нормально функционирующей Сватхистханой соотносят терпение, выносливость, уверенность в себе. При деградации чакры возникают тревога и страх. Если Манипура в порядке, то человек решителен, независим, энергичен. Это волевая личность, заметная индивидуальность. Если чакра разбалансирована, то человек раздражителен, неуверен в себе, испытывает комплекс вины. Анахата — средоточие духовной жизни и духовных устремлений человека. Древние помещали душу человека именно в Анахату. Открытие Анахаты пробуждает внутреннюю красоту, активизирует способности к восприятию, делает любое тело более привлекательным. С хорошо развитой Анахатой связывают любовь, доброжелательность, сострадание. Любовь — это могучее средство очистки кармы, положительной коррекции судьбы. Чем дольше сохраняется в нас этот божий дар, тем лучше. При разбалансировке Анахаты человек становится бесчувственным, эмоционально закрытым, пассивным, печальным и унылым. С нормально функционирующей Вишудхой связаны коммуникабельность, экспрессивность, творческий потенциал, вдохновение, социальное взаимодействие. В результате разбалансировки может возникнуть склонность к навязчивым идеям или стереотипность мышления. 18 Аджна — чакра мудрости, интуиции и необычных психических способностей, таких, как ясновидение. Наш интеллект и психические способности зависят от нормальной работы Третьего глаза. Разбалансировка, а сюда относится и гиперактивность, ведет к трудностям в сосредоточении, окостенелости мышления, иногда к шизофрении. Известно, что многие гениальные люди немного странные. Нарушения в работе Аджны могут быть причиной головных болей. Взаимное влечение, симпатия, любовь мужчины и женщины зависят от их энергетического взаимодействия. Так, взаимодействие на уровне Сахасрары указывает на общность духовных интересов и устремлений. Сходное интеллектуальное восприятие мира, общность умственных интересов соединяют людей на уровне Аджны. Деловые и партнерские интересы связывают людей на уровне Вишудхи. На уровне Анахаты проявляется бескорыстная божественная любовь. У людей с общими желаниями и волевыми интересами возникает взаимодействие на уровне Манипуры. Взаимное половое влечение указывает на энергетическую связь на уровне Свадхистханы. Общность характеров и темперамента дает связь на уровне Мулатхары. Трансовые состояния активизируют и гармонизируют работу всех чакр. Это можно наблюдать в результате длительных и систематических психоэнергетических и физических тренировок, а иногда после длительных, приносящих радость занятий любовью. В чакрах, как в зеркале, отражается определенный жизненный тип человека. Итак, подбородок олицетворяет чакру физического тела - муладхару. Широкий квадратный подбородок обозначает хорошую работу этой чакры. Муладхара -чакру может представлять трудолюбивый, сильный человек, идущий по жизни, как воловья упряжка, все интересы которого сосредоточены на простых потребностях тела и выполнении своей работы. Открытую чакру может представлять йог-факир или спортсмен, полностью посвятивший жизнь совершенствованию физического тела и достигший стадии полного владения им. Из знаменитостей нельзя не вспомнить Арнольда Шварценеггера, знаменитого на весь мир актера Голливуда, играющего в основном этаких суперменов. 19 Губы означают свадхистана - чакру. Большие, хорошо очерченные губы – хорошая работа свадхистаны, тонкие, и плохо очерченные - плохая работа свадхистаны. Свадхистана-чакру может олицетворять сексуальная женщинагетера, очень приятная и привлекательная, с обольстительными манерами, живущая исключительно своей красотой и тем впечатлением, которое она производит на окружающих. Она способна к интригам и имеет потребность в большом круге поклонников. Известные певицы Бритни Спирз, Кайли Миногу, Уитни Хьюстон - обладательницы полных, сексуальных губ, не имеют недостатка в поклонниках. При нанесении макияжа, женщина с тонкими губами может усилить свою сексуальность и привлекательность, увеличив с помощью помады свои губы. Как вы думаете, для чего нам косметика? Не просто для того, чтобы накраситься, а именно для того, чтобы менять свой характер. Мы можем нарисовать себя такими, какими мы хотим быть. Допустим, женщина хочет быть сексуальной, тогда она рисует себе огромные губы и, постепенно, это на нее действует. И вдруг, на такую женщину начинают обращать внимание мужчины, дарят ей цветы, подарки, наперебой предлагают руку и сердце, хотя раньше она была простой домохозяйкой и старой девой. Развитие Манипура - чакры можно определить по кончику носа. Манипура чакру может олицетворять деловой человек, коммерсант, военачальник. Им может быть и министр, полностью поглощенный своим делом, удачами, поражениями, прибылью. У него напористый характер, властные манеры, деловитость, чутье на выгоду и умение управлять людьми. Он - талантливый организатор. Вспомните образ Буратино, который, обладая длинным носом, с помощью хитрости и своих деловых качеств обхитрил Карабаса-Барабаса, Дуремара, раздобыл золотой ключик и разбогател. Например, если у человека нос, хорошо очерченный, и ноздри сильно выделяются, это говорит об активности человека в социальной сфере, об умении притягивать материальные средства. Если у человека нос бесформенный и не выраженный, то это говорит о его неспособности 20 зарабатывать деньги и проявляться в мире человеку, направлять энергию на обретение материальных средств. Люди, обладающие знанием бизнес - магии, никогда не испытывают материального недостатка и очень активно проявляются в жизни. Анахата - чакра, находящаяся в области груди, проецируется на лице в области глаз. Глаза человека - это зеркало души, это чакра, показывающая открытость человека, выражающая любовь и душевную благодать. Глядя в глаза человеку, сразу можно определить, какая душа у этого человека. Анахата - чакру может представлять мать, посвятившая свою жизнь детям, бескорыстно любящая и заботящаяся о них, находящаяся в возвышенных переживаниях благоговения, сочувствия, самопожертвования. Такой человек может быть душой общества, его совестью, утешителем для несчастных мира сего. Большие, выразительные глаза обычно изображают у святых на иконах. Круглые глаза – большая восприимчивость, кошачьи глаза, как у Лады Дэнс - признак хитрости. А бывают глаза, когда уголки глаз опущены вниз - это признак того, что человек больше отдает энергии, чем ее приобретает, такие глаза у чисто - русских. Русский человек, рубаха-парень отдаст все часто даже во вред себе. Обычно, какой-то глаз больше, а какой-то меньше. Одинаковые глаза бывают только у душевно больных людей. Если больше правый глаз, то человек очень активный, это благоприятно для мужчины, если левый, то человек очень восприимчивый - благоприятно женщине. Вишудха - чакра определяется по изящной форме бровей и очерченной переносице. Мохнатые свисающие брови характерны для примитивных грубых людей (Вспомним брови Брежнева). Вишудха чакру может олицетворять поэт, находящийся в порыве творчества, но не жалующийся на свою судьбу, а воспевающий величие и низость сего мира, устремляющий души людей к возвышенному, прекрасному, божественному. Таким человеком будут восхищаться, но многие его не будут 21 любить. Идеальными считаются широкие и гармоничные, не узенькие, не разлапистые, а красивые брови. Женщины любят выщипывать брови. Хорошо, когда они их делают гармоничными, округляют, но не следует делать их слишком маленькими и тоненькими. В Индии считалось, что брови - это самая важная часть лица, потому что они находятся посередине и по ним можно узнать характер человека. Если брови лохматые, что встречается чаще всего у мужчин, то это служит признаком звериного темперамента. Если волосы бровей длинные и торчат, значит, сам характер человека не пластичный, он будет постоянно кому-то перечить. Если вы хотите определить развитие Аджна - чакры - чакры воли и интеллектуальных способностей, внимательно посмотрите на лоб. Аджна - чакру представляет ученый, проникающий в суть законов мироздания, и далекий от повседневной жизни, полностью поглощенный своим делом, не заботящийся о признании и порой даже о том, чтобы быть просто понятым. Его ум погружен в глубокие размышления, почти ежеминутно, его цель - знание и свобода. Прямой, ровный, гармоничный лоб свидетельствует о хорошо развитой Аджне. Кроме того, на лбу у человека вы можете увидеть три линии, каждая из которых имеет свое значение. Верхняя линия означает ум, средняя - эмоции, нижняя - действие. Практически невозможно встретить человека с идеально ровными и четкими линиями на лбу. Если линия ума прерывиста, то человек имеет непоследовательный ум. Если линия эмоций прерывиста, тогда человек неразборчив в эмоциях и не контролирует их. Если линия действий прерывиста, то человек хаотичен и беспорядочен в действиях. Высокий лоб был у Михайло Ломоносова, по которому сразу же можно было узнать его, что означало его огромный ум. Но высокий лоб - это не всегда хорошо, такой человек будет упертым в принципы, он будет принципиальный, прямолинейный, всегда будет поступать так, как он считает нужным, порой не так, как нужно в жизни, и такой человек будет несчастный. У человека с низким интеллектом он покатый, низкий как у обезьяны или лягушки. Если интеллект 22 повышается, то угол становится меньше, а величина лба увеличивается, и если совсем прямой лоб и высокий будет, то человек будет, как говорится, лбом в стенку биться, то есть будет прямолинейным. Физиономисты считают, что правильный лоб не должен выделяться на фоне всего лица, он должен быть покатый и средней величины. Сахасрара - чакра расположена в области макушки, и через нее человек ощущает космическую энергию и высшие вселенские знания. Сахасрара - чакру олицетворяет мудрец-философ, выросший до пределов познания и осознавший, что логика и слова - суть-обман, а понимание лежит в интуитивном постижении. Он отрешен от себя, от мира, от мыслей, имеет большую широту взглядов, может с многих точек, разносторонне смотреть на явления жизни, но эти знания не волнуют его. Ребенок рождается с открытым родничком, что дает ему связь с Космосом, но со временем родничок зарастает, и эта связь теряется. Взрослые люди закрыты от космической энергии и лишь немногие сохраняют сахасрара - чакру открытой. Например, таким человеком была ясновидящая Ванга. У взрослого человека признаком открытой сахасрара - чакры является шишка на темечке. Если у человека вытянута верхняя часть головы, а средняя и нижняя нормальные, то можно с уверенностью сказать, что у него будут преобладать верхние чакры и сахасрара. Об этом люди знали давно и широко использовали. В древних племенах выбирали наиболее способных детей и делали им трепанацию черепа, вытягивая череп к более высокой, чем Сахасрара чакре, что позволяло им воспринимать тонкие вибрации интуитивных знаний и стать жрецами. И наоборот, если мы видим, что у человека ненормально маленькая верхняя часть головы, и глаза находятся не по средней линии, а, как будто неестественно задраны вверх, значит, человек ничего не понимает и не воспринимает. В результате изменения внутренних качеств человека изменяется и его внешность. Чакры часто проявляются одна через другую. Например, женщина может иметь сильную мотивацию в сексуальной сфере, а проявляет ее эстетически через 23 Вишудху. Или бизнесмен, движимый Манипурой, проявляется через аджновский конструктивный ум. Отсюда возникают три сцепки чакр: муладхаро – анахатная, свадхистановишудхинская, манипурно-аджновская. Бывают и другие, самые неожиданные и необычные связи между чакрами. Человек мотивирует свое поведение наиболее развитыми чакрами центрами и проявляется через менее развитые. Когда чакра закрыта, человек может только механически проявляться на определенном чакорном уровне. Закрытая чакра имеет потребность в пище (впечатлениях) и поле деятельности. Открытая чакра просто излучает энергию, не нуждаясь ни в том, ни в другом. И теперь по лицу Вы сможете определить состояние чакр человека и понять близкого Вам человека, а при встрече Вы никогда не ошибетесь и не свяжете свою жизнь с человеком, который Вам совершенно не подходит. Семейная жизнь подобна реке: иногда широкая, спокойная как тихий плес с ивами, свешивающимися с берегов, а иногда бурная с порогами и подводными камнями. 24 ГЛАВА 2 НАЙДЕНОЕ СЧАСТЬЕ, ВЕРНЁМ В СЕМЬЮ! ВОПРОС: «ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО СЕМЕЙ - ПРОБЛЕМНЫЕ? Почему люди думают, что счастье - в семье? Однако, создав семью, многим из них этого счастья хватает только на время медового месяца. Почему потом оно куда – то уходит, оставляя бесконечную череду проблем, сменяющих одна другую? ОТВЕТ: Давайте вместе порассуждаем и для начала спросим самих себя: а знаем ли мы то, чего ищем? Что же такое – «семейное счастье», какое оно, в чём заключается? Многие ждут, что всё случится само собой – счастье свалится на голову или, ещё проще, постучится в дверь. Но они не догадываются, что его не надо искать и ждать. Счастье надо создавать, создавать вместе со своей второй половиной, создавать самим! Кто – то может сказать: хорошо, если это так, тогда все давно бы уже сделали то, что нужно, и стали счастливыми! Нужен лишь тот, кто знает, кто ответит на вопрос КАК?». Оказывается, он есть!!! Существует некий культ. Но если, к примеру, культ христианства, мусульманства, или, допустим, Вуду, распространен на какой – то определённой территории, то этот культ не имеет таких чётких границ, потому что их просто нет! Он распространён повсеместно и называется - культ семьи. Удивительно, но факт: семьи создаются везде - будь это дикое племя, живущее в джунглях Африки, шаманское поселение, расположенное в горах Алтая или какое-то современное цивилизованное государство Западной Европы. Даже буддисты, говорящие, что всё не вечно, что всё вокруг иллюзия, все есть майя, тоже создают свои семьи! Представляете, какова сила этого культа! Для чего создаются семьи - это вопрос другой. Главное понять, что культ семьи действительно существует. Хорошо, если есть культ, значит, должен быть и жрец - управитель культа, носитель его идей. Он отличается тем, что всё знает. Поэтому к нему можно обратиться за советом, попросить помощь. И когда человек получает ответ от того, кто всё знает, его жизнь начинает меняться в лучшую сторону! Но оглянитесь вокруг: какое огромное количество несчастных семей, сколько мужчин и женщин так и не могут обрести счастье друг с другом, а в вопросах 25 семейных взаимоотношений существует абсолютная безграмотность даже среди некоторых высокообразованных людей! Получается, что если люди страдают, значит, жрецы – обманщики, псевдожрецы или ещё какие – нибудь «псевдо»? Вам не кажется странным, что культ занимает огромное пространство Земли, а жреца у него нет, спросить не у кого, попросить помощи - не у кого?... Да, люди и хотели бы что-то сделать, но не могут, потому что не знают КАК это сделать! У них нет самого главного – знаний! Помните – культ есть, а жреца нет Суть многих проблем, сводится к одному: «Никто не умеет выбирать»! Да, мужчины и женщины тянутся друг к другу, хотят быть партнёрами, стремятся быть вместе. Но, увы, не того выбрала – значит, страдаешь, не на ту посмотрел – страдаешь, не можешь подойти познакомиться – опять страдаешь. И всё - тупик! Оказывается, все вопросы стекаются к одному - умению сделать правильный выбор. А вот этому никто, никогда и нигде не учил, и это ужасно! К примеру, как происходит выбор у животных, у которых тоже есть идея партнерства. Обычно они выбирают самого сильного и здорового в стае. То есть делают выбор в пользу того партнёра, у кого здоровый генофонд. Вот уж действительно, правильный выбор! А как поступают люди? Они не могут, подобно животным, сделать свой выбор естественным путём, то есть в пользу сильного партнёра. Почему? Их не научили, а верней, отучили, чувствовать себя, то есть всё, что называется интуицией. Интуиция молчит! И человек не слышит внутри себя ощущений, предостерегающих его от неправильного выбора или наоборот, поддерживающих в принятии какого – то решения. Людям не разрешили слушать и голос своего тела, а, значит, выбирать того, с кем действительно хорошо, приятно и комфортно! Но ведь когда сексуальные отношения с партнёром приносят радость, когда у человека есть гармоничная и сильная сексуальная энергия, когда её столько, сколько нужно, человек просто преображается – он становится красивым, очаровательным, сильным, гармоничным! Его жизнь складывается удачно! И когда встаёт вопрос выбора партнёра, а ещё важней, спутника жизни, у кого спрашивать совет, кто в состоянии наиболее точно сказать, достойный этот 26 партнер или стоит ещё присмотреться и поискать другого? Интуицию - не слышим, ощущениям и чувствам доверять не разрешено. А дальше идёт самый распространённый вариант – выбор делает не душа человека, а его личность, точнее, те программы, из которых она состоит: внушенные установки, догмы, иллюзии, фантазии и т.д. Однако, счастья на этом не построишь. Поэтому как результат - несчастливые семьи, так и не познавшие что такое домашний уют, теплота и покой Вот и приходится людей избавлять от всего этого». ВОПРОС: У меня есть друг. Я без него себя не вижу. Но нам друг с другом сложно. Мы часто ругаемся, потом, конечно, миримся. И это происходит очень часто, вобщем, как у всех! Посоветуйте, как поменять отношения, потому что мне так уже нравится? ОТВЕТ:Вообще, как узнать: является партнёр твоей второй половиной или нет Есть фильм «Страна глухих» - кстати, он очень полезен для размышлений. В нём параллельно показана жизнь здоровых и глухонемых людей. Там есть совершенно замечательный момент, в котором глухонемые беседуют о жизни, спрашивают друг у друга совета. И на вопрос одной из них «Что делать?», другая ответила «Ха!!!– Да брось его, ведь ты такая красивая и молодая, другого ещё найдешь – достойного!» Вот она - истина! Откуда она её знает? Да никто ещё не успел или не смог завнушать её другой истиной, типа «куда уж тебе, ведь ты такая…», потому что девушка не слышит! Главная героиня фильма, пытается понять и найти себя. Но вместо этого ощущает, как много в этом мире проблем и противоречий, догм и лжи, как раз мешающих этому. В конце фильма она сама становится глухой. И тут же с экрана «вырисовывается» мораль, звучащая примерно одинаково для всех ситуаций - если бы она была как все, ничего бы с ней не случилось. То есть, делай как все, и будет полный порядок! Поэтому конец многих фильмов, вряд ли стоит смотреть, он известен. Но вот, так называемые, «злые» герои. Понаблюдайте за ними и вы услышите о жизни очень много интересного и полезного, они обязательно скажут вам что – то очень важное. Только как эту истину, неприглаженную, колючую и жёсткую воспринимают люди, слышат ли, 27 видят ли? Оказывается, можно быть глухонемым, даже обладая отличным слухом и зрением. Если вы ругаетесь, проявляете реакции гнева, злобы, а тем более, агрессии, значит, что – то вы сейчас делаете не так, даже не смотря на то, что такое происходит не только с вами. Возможно, не слышите голос своего сердца, не чувствуете состояния своего партнёра. Но, скорей всего, так проявлять свои чувства и показывать себя вы научились у своих родителей. Конечно сначала, пока, допустим, ОНА, хотела быть с этим человеком и немного тревожилась, а вдруг он уйдёт, всё было хорошо. «Я так хочу быть с тобой!», - говорила она ему, «Я так хочу быть с ним!»,- много раз повторяла она уже сама себе, представляя его любимое лицо. Но вот это «Вместе!!!» случилось! И что тогда? Когда ОН - вот здесь, рядом, взамен старым установкам постепенно начали приходить новые: «он со МНОЙ», а значит, пусть видит МЕНЯ такую, какая есть. И тогда ваш партнёр начинает знакомиться уже с другой, до времени скрытой от него, частью вашего многоликого существа. Со временем Вы пытаетесь ставить условия - теперь я хочу этого и не хочу того! Теперь я имею право показать всё своё многообразие, все капризы. И если раньше, пока вы выставлялись как товар на рынке, вы не допускали этого, то теперь разрешили себе всё! Теперь вы можете одеть совершенно некрасивый халат, ходить в старых тапочках, и долго не смывать с лица маску, омолаживающую и разглаживающую морщины. Для кого маска, для мужа? Уже нет, - для других! Красивое и яркое – людям, ему – родному и единственному- старое и поношенное, намазанное кремом, ягодами или ещё чем - то! Представляете парадокс? Вот так не стоит себя вести. А если партнёр не ваша вторая половина, то непременно начнутся и скандалы. И вот уже оба партнёра видят, что очень многое в их жизни изменилось, став жёстким и неудобным для обоих. Однако люди всё равно продолжают держаться друг друга, не пытаясь, например, познакомиться с другим человеком. Почему? Потому что не умеют знакомиться! Кстати, насчёт знакомства. Я хочу подчеркнуть важность этой мысли. Очень часто люди соглашаются с неудобными и неприятными для себя условиями жизни 28 только потому, что не могут познакомиться. Или находят то, что ещё хуже того, что было. Это страшно! И здесь очень сильно проявляется закомплексованность уже не только в голове и мозгах. Сексуальная энергия – энергия жизни - именно её не хватает, если в жизни человека происходит подобное. Когда её мало или она проходит негармонично, человек зажат, скован в проявлении каких – то действий и чувств. Вы ничего не сможете сделать, потому что она, не давая Вам жизненной силы, стопорит вас. Но вот, представьте, что у зажатого человека вдруг возникает очень много сексуальной энергии. Что будет с ним происходить? Да, он уже будет пытаться предпринимать какие-то действия, познакомиться, например. На это его будет подталкивать сексуальная энергия. Уж она – то не даст ему просто сидеть и ждать. Значит, первое, что необходимо сделать – это раскрепостить свою сексуальную энергию. Во-вторых, и это очень важно, понять, что с ней делать. Без этого раскрепощение опасно: человек просто начнет всё крушить и ломать. Но будет совсем по- другому, когда он начнет действовать, понимая и себя и своё состояние. Вы заметили, что например, мужчины, обладающие большой сексуальной энергией, легко и свободно заводят знаком ства с женщинами, которых у них обычно много. А вот популярные певцы: они постоянно пишут песни, совершают концертные туры, останавливаются не всегда в удобных гостиницах. Что даёт им силу для творчества, помогает постоянно быть в хорошей физической форме? У них много сексуальной энергии, которая и позволяет им так активно заниматься творчеством. Если бы её не было, то ни песен, ни концертов не было бы тоже. Творчество – танец, рисование, пение, сочинительство - это один из самых правильных путей реализации сексуальной энергии. Это - древняя мудрость, упоминание о которой есть во многих трактатах, написанных ещё несколько тысячилетий назад. И в наше время уже никто не сомневается в её истинности . . Когда человек наполняется сексуальной энергией, его жизнь меняется. Сам он становится красивым, ярким. Он начинает привлекать внимание представителей противоположного пола, у него появляются поклонники. Так как, он уже менее закомплексован и закрепощён, он сам начинает знакомиться, открыто заявлять о 29 себе. Не тратя время на пустые ожидания, он начинает сам выбирать того, кто ему нужен!! Что будет, если такая вот яркая сексуальная женщина войдет в компанию, где все мужчины заняты очень важным делом. «Когда же сексуальной энергии мало, то человека начинают одолевать мысли: Ой, я некрасивая! Я боюсь, а вдруг мне скажут что - то неприятное!» Когда же вы начнёте излучать сексуальную энергию, к вам обязательно потянутся. Только тогда будьте внимательны, те ли это люди, которые вам нужны… ВОПРОС:Я встречаюсь с одним человеком. Вроде бы он мне нравится. Но как разобраться - тот ли он, который мне нужен, или нет? Помогите развеять сомнения! Может, есть для этого тесты? ОТВЕТ:Конечно, хорошо, что человек опирается не только на свои эмоции, но пытается понять, а, возможно, что – то заранее и предусмотреть. Ведь в выборе партнёра, если вы, конечно, не хотите страдать, важно учесть всё. Например, стань яркой, сделай несколько вызывающий макияж, ярко проявляйся и наблюдай за своим партнёром, как он будет реагировать на это. Если его реакция тебя устраивает, то отношения могут продолжаться. Или, например, уйди на какойнибудь вечер и посмотри, пойдет ли он за тобой. Как говорил персонаж из фильма «Страна глухих»: «Люблю проституток! Другие говорят о чувствах, а мечтают о том же самом». Вот ты любишь отдыхать – так скажи ему об этом. Скажи, например, что он будет обязан обеспечить твой отдых. Но сделай это прямо сейчас, до вступления в серьезные отношения. И тогда сразу всё станет понятно - твоя это половинка или нет. Действительно, в жизни очень часто происходит так - люди находят себе партнера, уже и живут с ним. Но когда приходит время попросить деньги на косметику, неожиданно для себя слышат грубое и резкое - «нет!». В этой ситуации понятно всё и без слов. Поэтому скажите сразу: «Я люблю отдыхать. Я люблю одеваться!» Ведь потом Вы же всё равно именно к нему обратитесь с такой просьбой! Так давайте лучше заранее проверьте - захочет ли он удовлетворять ваши потребности, какие при этом он испытывает чувства и эмоции, как он вообще будет относиться к подобным вашим просьбам. Хуже будет, если сначала 30 навоображают себе: он меня любит, ради меня он готов на всё! Но кроме фантазий есть ещё и реальная жизнь. А там бывает так: Замуж вышла? Всё, теперь так – «если денег не хватает - иди работай!…» Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ ЯРКИМ, КРАСИВЫМ–СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!! ВОПРОС:«Я некрасивая», - эту фразу я стала повторять слишком часто. А недавно поняла, что это уже становится моей программой, определяя и мою жизнь и моё настроение. Но я не хочу, чтобы так продолжалось и дальше. Как увидеть в себе лучшее? ОТВЕТ:«Есть одна практика. Совершая её, человек наполняется очень сильной и гармоничной энергией. Вначале он говорит то, что никогда и нигде не будет делать, ниже чего он ни при каких обстоятельствах не опустится. Это – пол. Потолок – это то, к чему он стремится, каким хочет стать, его цели». А теперь увидьте такую сцену: вот девушка или женщина у себя дома. Скорей всего, на ней халат и тапочки, причём вид у них обыкновенный – «домашний». Лицо, естественно, без косметики. Волосы? Расчёсаны. Причёска? В будущем! Возвращаясь к практике, это тот самый пол. Где же тогда потолок? Вот он: «Я красивая?», - тайно надеясь на положительный ответ, вопрошает женщина своё зеркало. Но, оно может отразить только то, что в нём действительно отражается, а не наши желания и мысли. Впрочем, возможно и найдётся мужчина, который склонясь к любимому ушку, прошепчет те самые желанные слова, которые она так хотела услышать: «Милая, ты самая красивая!» Но, это означает лишь то, что он такой же как она - «красивый», не видящий реально. Самое главное, что здесь действительно некрасиво, - это то состояние и отношение, которое человек испытывает, прежде всего, к самому себе. «Да уж ладно», «да уж как – нибудь», «да ведь я же дома». Почувствуйте, какая тоска и обречённость идёт от этих выражений! Но ведь это не просто слова – это установки жизни: с ними человек встаёт утром, с ними ложится спать, через них думает и говорит целый день. Это та энергетическая одежда, которая находится к человеку ближе всего. А халат и тапочки надеваются уже только потом… 31 Но если вспомнить праздник, к примеру, Новый Год? Там же всё по другому: яркие, красивые одежды, ухоженное лицо, дорогая косметика, красиво уложенные волосы, тонкий аромат нежнейших духов, очаровательная улыбка на лице. «Почему же всего лишь несколько раз в год не в мечтах, не на словах, а реально женщины позволяют себе быть действительно удивительными и бесподобными, заставляющими восхититься и затрепетать мужское сердце? Разве они не хотят быть счастливыми?... Оказывается, всему этому есть объяснение – такой образ жизни людям просто внушили. В одном фильме есть очень интересный и важный момент: дочь уборщицы, продолжив семейную традицию, пошла по стопам матери – так же как она, стала убирать и мыть полы. И вот лежит это девушка на кровати, а на стене напротив висит плакат. С него смотрит уже другая девушка: обворожительное лицо, красивые плечи, удивительно гармоничное тело. Всё это неземное изящество мягко окутано великолепными большими перьями, взгляд загадочный и манящий. «Девушка в боа» была восхитительна и прекрасна! Наша героиня долго и пристально смотрела на неё, после чего спросила свою мать: «Ма-а-а! А почему я не такая?!» Той этот плакат явно не нравился. Поэтому, осуждая, жёстко и резко мать огрызнулась: « А чего же тут хорошего? Как папуас в перьях!» Вот оно – внушение! Происходит оно незаметно - через образ жизни, через представления и взгляды, через эмоции и состояния, которые, в свою очередь тоже когда – то кто – то внушил! И невольно подобные состояния начинает испытывать дочь. Посмотрите, девушка даже не стремится попасть ни на дискотеку, ни сделать красивый макияж, что совершенно нормально для её возраста? Не будет ли так, что через некоторое время, как и мать, она начнёт сетовать и жаловаться на свою неудавшуюся жизнь? Ведь уже сейчас, она нехотя, но соглашается с ней: «Если мама сказала, что здесь ничего особенного нет, что такой красивой мне никогда не быть да и не надо, наверно, так оно и есть! А хотелось бы…» Представляете, что показано в этом фильме: передача состояние несчастья и неудачи! Но ведь именно так и происходит в жизни многих людей! 32 В этом же фильме есть фрагмент, показывающий пример совсем другого отношения и к жизни и к самому себе. Не смотря ни на что, девушка разрешила себе стать такой, какой она хочет: обворожительной, яркой, притягательной. У неё хватило сил сказать себе: «Я – классная! Я – красивая! Я - сильная! И теперь я такой буду всегда!» Это желание очень сильное. Оно непременно поможет дойти до своей цели! Но сделать это будет не так-то просто, потому что все вокруг, словно сговорившись, захотят повлиять на тебя, возвратив в старое состояние. И если человек всё же очень сильно будет стремиться к своей цели, то уровень его сексуальной жизненной энергии постепенно начнёт повышаться. А это значит, что в его жизни начнёт происходить множество самых радостных изменений. Если раньше человеку, возможно, мешали закрепощённость и скованность, то теперь он от них освобождается и появляется много друзей и поклонников. Кроме того, он, на удивление многим, начинает творить – петь, танцевать, сочинять, да так, что прежде от него этого никто и не ожидал. И самое главное - он действительно начинает преображаться, он на самом деле становится красивым, очаровательным, притягательным. И это просто нельзя не заметить! Оказывается, красота, притягательность, очарование - это не только богатые украшения или дорогое платье, надетое по случаю праздника. Картина Валеджио, – это не столько изображение яркой красивой женщины, сколько передача её отношения к самой себе! Снимите с неё украшения, наденьте вместо этого халат. Что – то изменится? Ничего! Потому что всё: и украшения, и красота тела и открытый сильный взгляд, в том числе и минимум одежды – это сначала внутри себя и для себя, причём, всегда, везде и всюду, а не несколько раз в год! Не думать «вот бы мне быть такой», а постоянно ощущать себя такой, очень сильно верить и стремиться к этому. И тогда начнут восхищаться уже не кем – то, а вами. Вот что такое магия внешности «Изначально к мужчине предъявляются сильные требования: «ты должен быть сильным», «ты обязан обеспечить семью деньгами». И сколько ещё таких «обязан» и «должен»! Но как это сделать, если ты не всегда можешь, не всё умеешь и знаешь, а иногда просто ничего не получается!?» 33 Не так трудно внушить себе: «для сильных духом мужчин нужно курить!», но как стать мужчиной, который реально обладает таким сильным духом? Кто же поможет, подскажет, научит? Ведь то, что происходит с ним, мужчина, порой, не скажет не только своим друзьям, но не признается даже самому себе! Многих мужчин сейчас волнует и то, что включается в понятие «имидж». Вполне естественно желание очень эффектно выглядеть в глазах, допустим, любимой девушки или того же начальника, который может повысить тебя по службе. Очень помогает этому пересмотр своих поступков, состояний, ситуаций. Когда девушка обратила на меня внимание: когда я как тюфяк зажат и запуган, или когда действую уверенно и чётко? Скорей всего, эти размышления приведут Вас к важности поддержания сильного «я», так как это даёт огромную жизненную энергию. Бывает и так: на работе мужчина - мужчиной, все женщины о нем мечтают. Но дома это уже совсем другой человек! Конечно, можно расслабиться. Но если это происходит очень часто, человек начинает терять много энергии. А в этом состоянии что – то сделать практически не возможно. Но если вы поддерживаете в себе сильное «я», энергию вы уже не теряете, а наоборот, получаете. И Ваша жизнь наполняется радостью, силой, успехом, счастьем!» МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА – БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! ВОПРОС: Допустим, у меня возникает сексуальное желание к какому – то определенному человеку. Но я чувствую, что это единственное, что я испытываю к нему, потому что этот человек - не мой партнёр. Что делать в этом случае? Нужно ли стремиться реализовать своё желание с ним? ОТВЕТ: В своей жизни человек довольно часто встаёт перед выбором, какому сексуальному партнёру отдать предпочтение. Одни выбирают, исходя из своих, совершенно особых ощущений и состояний, тонкого интуитивного чувствования быть именно с этим человеком. Такое сексуальное или же эмоциональное желание совершенно естественное и нормальное. Другие делают выбор «от ума». В этом случае у человека в голове присутствует модель или образ хорошего и достойного с их точки зрения партнёра. И, выбирая, они сравнивают предполагаемого партнёра со своими 34 представлениями о нём. Часто этот образ носит социальный характер и к самому человеку не имеет никакого отношения. Поэтому его собственные чувства и эмоции практически отсутствуют или не играют никакой роли. Но как бы не происходил этот выбор, его главная цель - обрести через сексуальные отношения именно те ощущения и переживания, к которым люди стремятся, которых страстно и сильно желают. Однако эти отношения и состояния могут быть совершенно разными, подобно тому, как по - разному мы ощущаем себя, стоя на первой ступеньке лестницы или на самой верхней. Первый уровень сексуальных отношений – это обыкновенный половой контакт между мужчиной и женщиной. Так распорядилась природа, что этот уровень присутствует и у животных, когда они спариваются. Но, в отличие от животных, человек способен на большее – он может переживать, ощущать, чувствовать и испытывать самые разные, самые удивительные состояния, эмоции и чувства. Поэтому только у него существует следующий очень высокий уровень сексуальных отношений – на котором сильная и мощная сексуальная энергия может вызвать в человеке высочайшие состояния любви, поможет пережить в своём сердце очень глубокую молитву, раскрыть такие творческие способности, о которых он и не знал, например, писать стихи и ещё многое другое. В древних культурных традициях многих народов, в том числе и древних славян, существуют определённые практики и упражнения, которые помогают не только научиться управлять этой силой внутри себя, но и направить её на познание себя, на познание Высшего. Такие практики для обретения гармонии как внутри себя, так и с миром мы используем на наших занятиях и обучаем эти практикам своих учеников. Возможно, кто – то возразит: «Хорошо рассуждать, если в данный момент нет сексуального желания!» Действительно, половой гормон – очень сильная вещь. По сути дела, он руководит работой всего организма. Например, если животные в брачный период не удовлетворят его желания, они могут умереть. Но человек – это высшее существо, обладающее сознанием. Поэтому у него есть возможность осознать, как работает этот гормон, что он заставляет делать, о 35 чём думать, что ощущать, что начинает происходить в жизни, когда он оказывает очень сильное влияние. И когда вы будете наблюдать, то заметите, что именно он чаще всего и заставляет человека быть беспокойным и неуравновешенным, носить в своей голове хаос разных мыслей. Но если вы всё – таки выбираете путь, который диктует половой гормон, будьте готовы заплатить за это потерей своей энергии. По крайней мере, она просто выйдет и не будет будоражить Вас. И если, как в письме, возникает ситуация, где секс возможен без положительных и радостных эмоций, то сначала подумайте и почувствуйте: действительно ли вам нужно именно это. ВОПРОС: А не будет ли человек при этом ощущать неудовлетворенность, ведь желание остается, а энергия блокируется и не проходит? ОТВЕТ: «У человека всегда есть выбор, в том числе и здесь. Поэтому вы, конечно, можете реализовать своё желание. Однако это будет только первый уровень сексуальных отношений. Поэтому через некоторое время после этой встречи вы ощутите эмоциональную опустошенность и слабость внутри себя. А это и есть то состояние утечки или потери энергии, когда вы отдали энергию, сконцентрированную в вас, но не получили при этом другую. Представьте, деревянный дом. Чтобы поддерживать в нём тепло, постоянно нужно, носить дрова. Человек тратит много сил и энергии на это. Но тепло через какое - то время уйдёт, и в доме вновь будет холодно. Затрачено много энергии, но она сгорела вместе с дровами, подарив вам лишь кратковременное тепло. И чтобы поддержать его на прежнем уровне, вновь потребуются дрова, а значит, и новая порция энергия, которая опять через некоторое время сгорит. И так бесконечно: беспрерывная затрата энергии! А результат? Допустим, вы почувствовали, что Вы попались на крючок желания гормона. Что делать? Человек, уважительно относящийся к своему «я», в этом случае начнёт размышлять. Действительно, сексуальная энергия заставляет обратить внимание на того человека, который излучает её в пространство. Но кто он? Будет ли вам хорошо с ним, если всё пространство и внутри него тоже занимает этот гормон? Найдётся ли там место для Вас? Разве в вашей жизни уже не было 36 подобных ситуаций и вы не ощущали состояния, всегда следующие за ними? Попытайтесь ответить на эти вопросы и подумать над теми ответами, которые последуют за ними. Совсем другое дело, когда Ваш сексуальный партнёр на интеллектуальном и, самое главное, на эмоциональном, уровне близок Вам: он принимает и понимает ваше восприятие мира, ваши эмоции и мысли, ваши стремления и поиски себя в этой жизни. Сексуальные отношения с таким человеком уже не приводят к потере энергии. Наоборот, будет происходить наполнение очень сильным энергетическим состоянием уверенности, гармонии, радости, счастья, приходящим через объединение и слияние двух энергий, двух любящих сердец в одно целое. Я СТРАДАТЬ НЕ БУДУ, КТО ЛЮБИМЫЙ–ВСПОМНЮ! ВОПРОС: «Я любила разных мужчин, но ни с кем сексуальные отношения меня не устраивали полностью. Могу ли я встретить в жизни своего идеального партнёра - свою половину?» ОТВЕТ: Вообще, это прекрасно, что женщина не замыкается в себе. Мало того - она надеется и стремится к своей цели, и не зря! Идеальный партнёр есть у каждого, в том числе и у неё. И она непременно с ним встретится, если будет знать его - «в лицо»! В письме есть такие строки: «я любила разных мужчин». Попросите эту женщину описать каждого из них. И, даже если прошло много времени, она точно вспомнит и цвет глаз, и очертания тела, до мелочей ощутит переживания и чувства, связанные с каждым из них. Но сможет ли она также точно описать и того, кого хотела бы встретить, то, что мечтала пережить? Очень часто этот образ размытый и нечёткий. Но тогда, выбирая партнёра, будет практически невозможно избежать, вновь и вновь повторяющихся неудач - горьких и обидных. А счастье? Оно по – прежнему будет лишь мечтой… Как ни странно, но образ идеала был известен ещё тогда, когда Вы были ребёнком. В то время Вы жили интуитивно. Чётко ощущая и не раздумывая, Вы делали то, что надо именно Вам. И на вопрос, какая девочка или мальчик Вам нравится, Вы отвечали без 37 промедления - «черненькие», «беленькие». Это и был образ Вашего идеального партнёра. Но, вырастая, человек выбирает уже не интуитивно, а за какие – то хорошие качества, или, например, за признанность в обществе, за то, что популярен у друзей и т.д. Увы, но очень часто люди знакомятся и просто в компаниях, где много спиртных напитков. Кто становится партнёром в этом случае? И почему после таких встреч люди всё равно соединяют друг с другом свои судьбы? Ведь ожидает всё: и обида, и досада, и слёзы, но только не счастье?! Сколько же можно так жить? Может хватит выбирать вслепую, хватит опираться на русское «авось» или на мечты «а вдруг это Он (Она)?», страдая и мучаясь от совершенно другой реальности – жёсткой и жестокой?! Но что делать, есть ли выход? ВОПРОС:Можно ли запланировать своё счастье? Есть ли у счастья – программа? ОТВЕТ: В жизни каждого из нас встречается множество людей. Но мы мечтаем встретить единственного, с кем счастье и понимание уже будет не призрачной мечтой, а реальностью! Как помочь себе избежать горьких и неприятных ошибок? Как выбрать именно того человека, который тебе нужен? «Представьте современное здание из облегчённого, очень красивого материала. Отражаясь в его огромных блестящих на солнце стёклах, около него останавливаются богатые авто самых последних марок. Видя это, Вы переживаете радостные ощущения. Неожиданно для себя Вы произносите: «Здорово как!». К чему это описание? Оно очень напоминает то, что может получить каждый из нас, а именно – счастье, радость, гармонию, если подобно мудрецу немного поразмышляет над увиденным. Вспомните, что, прежде всего, необходимо, чтобы построить это и любое другое здание? Иметь проект, определяющий конечную цель работы, а также возвести опорные конструкции. Без этого конечный результат будет невозможен. Подобное должно происходить и в жизни самого человека, если он стремится к важной для себя цели. Только его проектом и опорными конструкциями уже должен стать 38 чёткий и конкретный образ того, что он хочет достичь, в нашем случае - образ идеального партнёра. Вот одна из простых, но очень действенных практик. Вначале на уровне мысли выстраивается модель или схема, представляющая ту цель или установку, которую Вы стремитесь достичь. Например, «Я хочу встретить свой идеал, чтобы стать счастливым!» Вслух или про себя Вы тщательно проговариваете это, а, возможно, записываете и на бумаге. Пусть внутри Вас это звучит подобно девизу! Далее полученный образ должен «обрасти» формами, нюансами и деталями. Здесь важно точное, яркое и детальное описание внешности, голоса, характера, эмоции и т.д. Это необходимо для того, чтобы образ в своём окончательном виде был создан исключительно для Вас. И тут оказывается, что нет необходимости творить его заново. Изначально он уже есть внутри нас, стоит лишь вспомнить Ваши реакции, возникающие спонтанно, словно сами собой. На вопрос «Почему?» Вы отвечаете неопределённо: «Не знаю!» Это и есть интуиция, показывающая именно Ваши ощущения и желания. На них и надо опираться, вспоминая и воссоздавая образ своего идеального партнёра. Такая схема, дающая в результате чёткий и очень конкретный образ цели, без сомнения поможет Вам достичь её. Подобная модель подходит к решению и других самых разных ситуаций». «ЗВЁЗДЫ РИСОВАЛИ ЛИК ЛЮБИМОВА…» ВОПРОС:«Можно ли, только посмотрев на человека, уже понять - это твой партнёр или нет?» ОТВЕТ: «Идеальный партнёр, как и все обычные люди, обладает эмоциями и темпераментом. Обязательно обратите внимание, какие они. Кстати, это можно заметить и по движениям человека, потому что они отражают характер нашей энергии. Почувствуйте, какие эмоции Вам больше нравятся: сильные, яркие, порой взрывные, с которыми не бывает скучно, или же наоборот, Вам комфортнее, когда всё спокойно и размеренно. Прислушайтесь к себе, с кем бы Вы хотели быть рядом: с сильным, энергичным сангвиником, спокойным, немного медлительным 39 флегматиком, эмоциональным, порывистым холериком или же видите себя рядом с меланхоликом, которого хочется защищать и оберегать. В национальных традициях стран Востока и Запада существует Знание физиогномики и астрологии, созданное наблюдения многих поколений людей. Используя его на своих занятиях, мы помогаем своим ученикам исходя из внешних данных, найти свой идеал. Кто постигает это древнее Знание, того ждёт много удивительных открытий. Вот одно из них. Ещё в древности, занимаясь изучением планет и звёзд, люди определили (а сейчас доказали многочисленными научными опытами), что каждое небесное тело передаёт на Землю невидимые энергетические потоки. Человек воспринимает эту энергию. Её воздействие отражается в его внешности, темпераменте, телосложении и др. Энергии планет различны. В нас преобладает влияние одной или сразу нескольких, поэтому мы так непохожи друг на друга. Если нас к кому то «тянет» - нужна энергия той планеты, которую проводит через себя тот человек. Горькая фраза «Как я могла соединиться с ним!», наоборот, результат того, что в этой энергии мы не нуждаемся, по – другому – это не наш планетарный тип. Лишь соединившись с проводником именно нам необходимой энергии, можно обрести гармонию внутри себя, силу и счастье. Как вы думаете, настроенным на энергию планеты может быть только один человек на всей Земле? Нет, таких людей множество. Вот здесь и происходит открытие: оказывается, полученной схеме идеального партнёра соответствует не один «единственный», как того ожидали, а совершенно определенная категория людей. Некоторых Вы уже встречали – это Ваши бывшие партнёры. Бесспорно, все они разные. Но между ними обязательно найдётся какое – то сходство: внешность, характер и т.д. Почему? У них один и тот же планетарный тип! К людям такой энергии Вас и «тянет». Но Вам нужны только самые лучшие её проводники, то есть, у кого этой энергии всех больше! Увидеть их среди многих других помогает знание физиогномики, потому что черты лица человека есть отражение влияния на него энергии планет, это его планетарный тип». 40 Дорогой читатель, я уверен, что образ партнёра, с которым тебе будет действительно хорошо, становится всё более ясным и ощутимым для тебя. Надеюсь, что знание как выбрать между партнёрами№1, №2 и №3 также помогут тебе. Что это такое? Читай следующую статью. До встречи! «РАЗЛОЖУ ПО НОМЕРАМ – И УЗНАЮ ИДЕАЛ!» ВОПРОС:Среди каких людей у меня есть возможность встретить свой идеал? ОТВЕТ: Каждый человек, живущий на Земле, единственный и неповторимый. Даже близнецы, похожие друг на друга как две капли воды, всё – таки имеют различия. И тем не менее между самыми разными людьми всё – таки есть общее! К этому интересному выводу ещё в начале века пришёл Г.И. Гурджиев. Оказывается, совершенно разные и непохожие люди проявляются в жизни всего лишь тремя способами: одни больше двигаются, другие – творят, третьи - размышляют. В связи с этим Г.И. Гурджиев осуществил группирование на людей №1, № 2 и № 3. Что это значит? Человек №1 – это спортивный, физически активный человек. Его жизнь – это действие. Заканчивая одно дело, он сразу же начинает другое. Его жизненная энергия и гармоничное состояние напрямую зависят от того, делает он что – то или нет. Бездействие для него ужасно! Поэтому он много двигается, физически вынослив, любит активные виды спорта. При выполнении чего – либо, он концентрируется на совершении действия, не задумываясь, как лучше это сделать. Его труд механичный. Для него важны предметы и формы реального мира, а чувства и эмоции, наоборот, неинтересны, он их не понимает и сам не чувствует. Он не увлекается искусством, холоден к рассуждениям и размышлениям о смысле жизни. В словаре таких людей часто употребляются глаголы. Мимика на лице мало подвижна. Такие люди часто становятся охранниками, милиционерами, пожарниками, вышибалами. Это приземленный тип. Человек№2 – это эмоции. Это люди чувств, ощущений, эмоций, самых разных настроений и состояний. Это творцы - что бы они не делали, чем бы ни занимались, в том числе и в отношениях с партнёром. Они восприимчивы, 41 чувствительны к тонкой энергии, их легко задеть и обидеть. Они часто уходят в фантазии и представления о мире, чем видят его реально.. Больше представляют, чем непосредственно совершают конкретное действие. Поэтому сроки выполнения часто затягиваются. Им характерна мягкость, сентиментальность, пессимистичность, порой бурная реакция на события. Их тело мягкое и пластичное. В разговоре они часто употребляют прилагательные и наречия. Их высказывания размыты и несовсем понятны окружающим. Безусловно, эти люди занимаются искусством или в их работе присутствуют элементы творчества. Человек №3: это интеллект. Эти люди много рассуждают, размышляют над всем, что происходит вокруг них, на все события имеют свою точку зрения, на всё есть своё объяснение. Чтобы принять что – то новое, им надо это обязательно понять, «разложить по полочкам». Умеют правильно и точно выразить себя. В начале действия в их голове выстраивается определённый чёткий план, которому они непременно и следуют. В их жизни не может быть ничего случайного – они любят всё взвешивать и просчитывать. Это философы, которым понятны многие законы жизни, на высшем уровне – это мудрецы. Им свойственна сдержанность и холодность. Всякие эмоции кажутся им суетными, а механичность труда они просто не приемлют. К какой группе принадлежит Ваш партнёр, можно узнать, если Вы будете знать, к какой принадлежите Вы сами. Почему? Правильный выбор может произойти лишь тогда, когда Вы будете искать подобного себе! Вот для этого и определитесь, кто Вы есть. Представители разных групп трудно совмещаются друг с другом. Так, человеку №3 непонятна эмоциональность человека №2, с человеком №1 будет просто скучно. Это и есть те причины, по которым людям друг с другом несовсем приятно и неуютно. « ЖДАТЬ? НЕТ-ЗНАТЬ!» ВОПРОС: «Что такое любовь с первого взгляда?» ОТВЕТ: Ожидая своего часа, в душе каждого из нас существует образ - это идеал, это наша вторая половина. И если однажды мы вдруг радостно воскликнем: 42 «О, это любовь с первого взгляда!», значит, образ совпал с реальным человеком мы встретили идеального партнёра! Это словно озарение, приходящее мгновенно и быстро. Поэтому и говорят, любовь - с первого взгляда. Многие считают, что это и есть счастье. Почему? У меня есть знакомая пара. Представьте: муж - плотный мужчина с животиком, жена – хрупкая, небольшого роста женщина. В жизни нередко встречаются такие пары. И вот, что интересно: когда мужчина знает, а объяснить не может, он просто смотрит на свою жену. Та же, в свою очередь, на удивление всем, уже готова всё объяснить. Почему так происходит? Почему люди понимают и чувствуют друг друга без слов? Потому что их энергии настроены на одну волну, на одну вибрацию. То есть, они сонастроены друг с другом, а слова рождаются сами собой. Знание астрологии определяет это как совместимость планетарных типов. Поэтому получается, что каждый для другого – идеальный партнёр! Состояние сонастройки для многих и есть счастье! Для тех, кто, не теряя время в пустых догадках и ожиданиях, хочет помочь себе и уже сейчас понять, кто больше подходит ему, открывает бесценную мудрость астрологии, а именно знание о планетарном типе человека. Удивительно, но на семинарах люди даже могут почувствовать на себе, что такое совместимость планетарных типов. А вот это практика для читателей. Возьмите красочный журнал и перед просмотром задайте себе вопрос: кто мне больше нравится? (если женщина, то из мужчин, если мужчина, то из женщин). Листая страница за страницей, рассматривая большое количество самых разных лиц, укажите на те, которые особенно притягивают Вас. Смотрите фильм – задайте тот же самый вопрос и снова найдите ответ так – же не думая - интуитивно. Танцуете – ощущайте, какой образ несёт Вам самые сильные и яркие ощущения. Рассмотрите внимательно того партнёра, с которым Вам было действительно хорошо и приятно. Но какие бы тесты Вы не устраивали для себя, в итоге тип идеала, то есть планетарный тип, окажется один и тот же. Например, Филипп Киркоров. Если Вам нравится именно он, значит, Ваш идеал - солярии, люди солнечные и яркие. В результате в голове вырисовывается некий образ, матрица. Она «сканирует» 43 окружающих и находит наиболее солярный тип. А уже потом Ваша сущность ощущает тот это человек или нет. Это и объясняет, почему отношения между людьми никак не строятся. Они просто не подходят друг к другу по планетарному типу. Их существо просит другое! Однако очень часто мы мучаемся от того, что не знаем, чего хотим, кто нам нужен и с кем нам лучше. А без этого, как ни строй своё счастье – ничего не получится. На заранее неправильной основе, а, значит, без сильного и крепкого фундамента счастья не будет! Вот ещё одна практика: соберите из журналов фото всех, кто нравится и посмотрите что их объединяет. Выделите эту черту - это и поможет Вам определить, чего Вы хотите. Не бойтесь искать свою вторую половину, выбирайте именно того, с кем бы Вы могли быть счастливы. «МОЙ ПАРТНЁР ТОЛЬКО СИЛЬНЫЙ!» ВОПРОС: «У меня много разных мужчин. Но ни с одним из них я не чувствую себя так, как бы мне хотелось. Почему? Что делать?» ОТВЕТ :Всё дело в той энергии, которая есть в каждом из нас, а, точнее, в её количестве. Вот мы, идя на контакт с человеком, стремимся ему передать какие – то свои мысли, чувства, эмоции. Хотим услышать и почувствовать что – то в ответ и от него. Так происходит обмен энергией: Вы отдаёте свою энергию и получаете другую. Ваши новые эмоции и впечатления и есть та новая энергия, которую Вы получили! Но почему после общения ваше состояние бывает разным и далеко не всегда приятным для Вас, к примеру, как у этой женщины? Если Ваш партнёр имеет много энергии, значит, ему есть, чем поделиться с Вами, есть чем ответить Вам. После такой встречи, Вы будете ощущать, будто Вас наполнили большой жизненной силой. Ваше настроение будет хорошее. Это и есть обмен энергией. А если у Вашего партнёра мало той самой жизненной силы, ему нечего будет Вам дать, у него у самого этой энергии мало! В итоге Вы будете лишь отдавать, не получая взамен ничего – ни положительных эмоций, ни хороших состояний. 44 Обычный итог таких встреч – вялость, опустошение, бывает и ухудшение здоровья Поэтому, чтобы Вам было действительно хорошо и приятно с партнёром, просто необходимо соответствовать друг другу по уровню энергии. И для этого иногда нужно даже поменять партнёра. Однако сделать это бывает очень трудно! Однажды на приеме присутствовала молодая пара. Партнёры явно не соответствовали друг другу, между ними не было гармонии. И тогда они решили изменить свою жизнь, а именно - на какое-то время разойтись. Это было нелегко! Они привыкли видеть друг друга в качестве партнёров, привыкли думать друг о друге, привыкли отдавать энергию, но и забирать тоже! И вот как – то раз мы встречаем её отдельно от Него. Всё вроде как обычно, но вот какое состояние было у этой девушки! Она вся светилась, была радостная и счастливая. И даже стала ещё более привлекательной! Подобное произошло и с юношей. В чём причина? Так как они перестали зависить друг от друга, энергетическая связь между ними ослабла. Поэтому энергия каждого из них полностью пошла уже на их собственное развитие, на раскрытие их индивидуальности. Это помогло начать ощущать и чувствовать себя. И - они нашли себя, нашли своё счастье! ХОЧЕШЬ СЧАСТЬЯ? ИЩИ СЕБЯ! ВОПРОС: «У меня есть мужчина, но нет любви. Однако он дает мне деньги. Поэтому в материальном плане мне совершенно спокойно. Как быть? Может, уже что-то пора менять?» ОТВЕТ: Конечно, перемены необходимы, но какие именно? Что нужно сделать, чтобы они действительно помогли стать радостнее, увереннее, счастливее? Понять это очень часто мешают эмоции и чувства. В заданном вопросе нет жёсткого конфликта между партнёрами, нет необходимости что – то очень сильно менять. Вроде бы все есть, и самой женщине довольно комфортно в этих условиях. Значит, здесь что – то другое, более тонкое. Когда есть материальный достаток, скорей всего, есть и свободное время. Но чем его занять, чем заполнить? Часто оно просто «убивается» в разговорах. Вот здесь 45 многие и начинают ощущать состояние душевной пустоты. Вернее, отсутствие суеты и забот просто её подчеркнуло и «выставило» вперёд. Многих оно мучает, кто – то даже впадает в депрессию. Однако, оно уже было то тягостное и непонятное предчувствие, что где – то что – то не так. Только теперь это переживается очень ярко! Но именно в этот момент и появляется удивительная возможность наконец – то заглянуть внутрь самого себя, увидеть и понять в себе что - то очень важное, о чём потом можно даже рассказать своим детям. Освобождённый (пусть даже до некоторой степени) от бытовых забот, от выполнения повседневных рутинных обязанностей, человек вдруг начинает очень сильно ощущать, что у него есть, например, душа и сердце, которые испытывают какие – то состояния, им нужны совершенно особые - возвышенные впечатления и эмоции. Станут возникать и вопросы, которые в суете просто не могли прийти. О чём? О самом себе, о мире, о жизни. В такие моменты приходит непременное желание стать лучше, красивее, ярче. Появляется жажда новых знаний, возникают новые планы и мечты. Наиболее чувствительные и восприимчивые, ощущая в себе росток нового, даже начинают молиться. Но где, прежде всего, эта женщина начнёт искать таких ощущений? Конечно, в общении с мужем. Однако он занят добыванием денег, поэтому у него совсем другие впечатления и состояния. Отсюда вполне понятно его непонимание, его удивление, что Вы перестали быть такой как все. Но стоит ли соглашаться с его негативной реакцией? Что же делать? Продолжать искать, открывать и узнавать себя! Когда Вы однажды ощутили особый вкус от всепоглощающего желания стать красивыми, здоровыми, яркими, понимающими премудрости жизни, способными помочь своим близким, детям и друзьям, разве сможете Вы променять это на своё недовольное отражение в зеркале, на тягостные выяснения отношений, на терзание себя своими же тяжёлыми мыслями! 46 ПОНИМАНИЕ-ПУТЬ К СЧАСТЬЮ! ВОПРОС:«Я долгое время не мог выбрать себе спутницу жизни. Казалось, всё не моё. И вот встретил одну удивительную женщину, но и с ней не получаются хорошие отношения. Почему?» ОТВЕТ:Если у вас возникли проблемы во взаимоотношениях, значит, существуют и причины, по которым они не складываются. Нужно лишь понять – какие! Скорей всего, здесь может быть два варианта. Первый: данный человек ваша вторая половина. Тогда трудности возникают по причине отсутствия знаний: что такое вторая половина, как научиться чувствовать друг друга, понимать и т.д. Конечно, может быть и такие причины неудач в отношениях, как просто неряшливо выглядите и всё. Второй вариант: ваш партнёр - не ваша половина, не Ваш идеал. Скорей всего, выбор был сделан не вашим внутренним существом, не было того момента, когда вы именно интуитивно почувствовали, что это Он или Она. Поэтому, определяющими оказались какие – то другие моменты. Вот здесь действительно будет трудно ощутить счастье. Но это не говорит о том, что вы никогда не сможете быть счастливы. Когда вы найдете именно свою вторую половину, это произойдет непременно! Поэтому, не принимайте за норму дисгармоничные, тягостные и разрушающие Вас отношения. Часто бывает так, что понимание приходит поздно, когда уже есть дети. Практики и упражнения, обряды, существующие в древних традициях многих народов, помогают и в этих ситуациях обрести радость и счастье. «РЕМОНТ» ПАРТНЁРА– КОСМЕТИЧЕСКИЙ, КАПИТАЛЬНЫЙ, ИЛИ… ВОПРОС: Муж хочет, чтобы я стала богиней. Но я не соответствую его завышенному идеалу. Он не разрешает мне краситься, запрещает работать и общаться с другими! Что это - такая любовь или уже только привычка? Помогите, мы оба очень страдаем. ОТВЕТ:Действительно, рано или поздно бывает такой момент, когда один из партнёров понимает - перед ним вовсе не тот человек, о котором он мечтал, которого представлял рядом с собой. И тогда начинают предприниматься попытки 47 переделать друг друга в надежде сделать желаемый идеал. Но посмотрите вокруг, например, те же бомжи на улице. Ведь это бывшие мужья, чьи-то сыновья и братья! Разве их тоже не пытались переделать, изменить, «перевоспитать»? Но каков при этом результат?! А вспомните давящее чувство вины или собственного несовершенства, появляющееся именно в таких ситуациях! «Я не смогла его изменить! Я не могу стать богиней!» - очень тяжёлое состояние, растягивающееся порой на долгие года, заставляющее страдать и себя и живущих рядом с нами. Иногда итог всего этого - тяжёлые болезни. Но выход есть! Удивительно, как быстро меняются люди после занятий, а особенно после посещения больших семинарах Академии! У них появляются внутренняя свобода, раскованность. Улыбка, румянец, глаза – всё светится радостью! Они очень быстро преображаются в здоровых, очаровательных, и приятных людей. В чём причина? Они начинают реально избавляться от того, что приносит им страдание и боль, а именно – от безвыходности и беспомощности, от Незнания что делать и Неумения это реализовать. Конечно, в своё время некоторые обращались к бабкам – повитухам. Однако те больше наживались на проблемах людей, чем им помогали. Между тем существует огромное количество всевозможных практик и упражнений, дающих возможность даже в самых затруднительных ситуациях остаться в состоянии гармонии и равновесия. Многие из них родились ещё много веков назад и как помощь передавались от старшего поколения младшим. Их можно найти в национальных традициях и Востока и Запада. Например, мы просмотрели книгу «Флирт» одной американской писательницы. Оказалось, что многие полезные, простые, но очень эффективные практики заимствованы из древних буддийских традиций Китая и Индии! А теперь вернемся к вопросу о Богине. Кто она? Древние говорили: это идеал, самый лучший для Вас образ партнёра. И здесь очень важный момент – знаем ли мы этот идеал? Интуитивно мы его чувствуем уже в детстве, указывая пальцем на понравившееся лицо в журнале или на экране телевизора. Однако в жизни мы выбираем другого человека, увы - не свою вторую половину. Мы сравниваем свои новые ощущения со старыми, ассоциативно ищем того, с кем уже общались или 48 когда – то были рядом. При этом сначала рождается привязанность, потом облагораживание до уровня идеала, потом – поиск человека, подобного ему. Именно поэтому все партнёры похожи друг на друга, а поиск, чаще всего – безрезультатный! Сможет ли только косметика или красивое платье, и даже когда это всё вместе, сделать Вас богиней? Нужно внутри себя стать Богиней, внутри себя, не сравнивая ни с кем, ощутить свой идеал. Внутри себя стать счастливым и свободным! Так говорят мудрецы древности, это подтверждают и современные исследования и разработки в области психологии. Именно поэтому в ежедневном графике многих знаменитостей - энергетическое дыхание, йога, различные практики на сильный, яркий образ себя. Однако – это лишь малая часть того, чтобы быть счастливой. МЕЛОДИЯ СЧАСТЬЯ Если внимательно присмотреться к людям, с которыми мы соприкасаемся в повседневной жизни, то легко можно увидеть, что счастливых людей в действительности не так уж много. Само слово "счастье" уже давно превратилось в некое абстрактное понятие, ведь все говорят о нем, но никто не помогает понять, как стать по-настоящему счастливым! Людей учат математике, физике и чему угодно, но как быть счастливым, не учит никто. Мы только слышим с самого детства: "Ты будешь счастлив! Желаю тебе счастья!" Но что это? Как это? Где это? Не объясняет никто. И каждый растущий человек делает выводы о счастье по-своему, чаще всего, ориентируясь на то, что он видит. А видит он чаще всего своих родителей и поэтому подражает им во всем в поисках своего счастья. Например, он видит счастливую мать, сидящую на коленях у радостного отца, и тогда думает, что счастье в семье, и всю свою жизнь стремится достичь счастья именно таким путем. Или девочка видит только мать (и не знает отца), радостно играющую с ней, и думает, что счастье в детях, и тогда она рожает ребенка и воспитывает его сама. Или ребенок видит богатого отца-бизнесмена, вечно занятого, подтянутого, сильного, и думает, что счастье скрывается в богатстве, и всю свою жизнь стремится быть преуспевающим бизнесменом, как и 49 отец. Или ребенок видит, что его родители радостны, только когда приходит много друзей, и организуется застолье, и тогда он думает, что счастье в застольях и всю жизнь стремится проводить в застольях и т.д. Но если бы в жизни все было так, как здесь написано, то все было бы очень просто, и человек непременно бы становился счастливым, беззаботным, радостным! Но основная проблема в том, что ребенок не рождается точной копией своей матери или отца. У вас свой гороскоп, у вас своя судьба, у вас своя индивидуальность, не похожая ни на кого! И вот представим, что прирожденный семьянин рождается в семье бизнесмена, дельца. Живя так, видя своего работоспособного отца, он начинает думать, что счастье он найдет, работая, как отец. А тут еще и отец рьяно готовит его в свои помощники, заместители и т.д. Да, человек так думает, но его существо совершенно к этому не приспособлено! Он рожден для того, чтобы быть заботливым добрым отцом или матерью, вить теплое гнездышко, готовить вкусные обеды, а не летать из страны в страну по делам, вести переговоры, подсчитывать прибыли и убытки и т.д. Что получается? Жуткая трагедия! Огромный внутренний конфликт, в результате которого человек не реализует ни одно, ни другое - он не может спокойно наслаждаться семейным уютом, потому что надеется найти счастье в амплуа бизнесмена, и он не может быть бизнесменом, потому что к этому не приспособлен! Постепенно он становится несчастным, он разочаровывается в жизни, он полностью подавлен и разбит. И то же самое если ситуация обратная. Поэтому, первое, что нужно сделать - это заглянуть внутрь себя и увидеть это. Увидеть, в чем вы надеетесь найти свое счастье. Увидеть, откуда взялась эта идея. Принадлежит она вам, или вы нашли бы свое счастье, гоняя в футбол или выступая на сцене. Увидеть, чего же понастоящему хочет ваше существо! В чем найдете вы свое счастье! Это первый шаг, который нужно сделать безотлагательно! Ведь вы хотите быть счастливы? Тогда постарайтесь прямо сейчас, отложив все, сделать первый шаг к своему счастью! Самоанализ "Мелодия счастья" Эта методика самоанализа пришла к нам из глубокой древности. В древности люди были ближе к природе, они были проще и восприимчивей, и 50 благодаря этому они знали многие естественные истины. Может быть, они не знали высшей математики или чего-то еще, но зато они знали, как быть счастливыми. Это простое упражнение показывали маленькому ребенку, и благодаря этому он узнавал, что сделает его счастливым. А также он узнавал особую мелодию - "мелодию счастья", которая защищала, исцеляла, хранила и вела его по жизни. Если вы мать или отец - непременно сделайте это упражнение со своими детьми. Пусть они будут счастливы!!! Итак: Приготовьте бумагу и ручку. Сделайте пранаяму (дыхательные упражнения) или несколько упражнений, приводящих в тонус ум и тело. Теперь задайтесь вопросом: "В чем мое счастье?" и постарайтесь найти ответ на него, записав его на бумагу. Затем постарайтесь найти источник этой идеи и тоже запишите его на бумагу. Затем расслабьтесь, сядьте максимально удобно, расслабьте руки, ноги, прикройте глаза, прислушайтесь к себе, и вы услышите некую внутреннюю мелодию, некий мотив. Это и есть ваша "мелодия счастья". Поначалу она может быть неявной, неясной, может прерываться, но чем больше вы будете к ней прислушиваться, тем, более явно и сильно она будет звучать в вас. Постепенно начните выводить ее из себя наружу, вполголоса напевая мотив. Будьте совершенно свободны и раскованны - пойте, как поется! Эта мелодия может быть совершенно разной!!! Пойте ее, пусть она оживает в вас, пойте ее!!! Не думайте ни о чем! Просто пойте! Когда ваша "мелодия счастья" окрепнет, остановитесь, и спросите себя: что сделает меня счастливым? Что мне нужно для счастья? То, что первое возникнет в вас - и будет ответом. Не напрягайтесь, отыскивая ответ, не начинайте думать, ответ сам придет к вам. Он может быть зашифрован в виде какого-нибудь образа, звука, действия, потому что придет к вам из глубины подсознания. Закончив самоанализ, продолжайте напевать свою "мелодию счастья" в течение дня. Пусть мелодия счастья навсегда войдет в ваш дом! 51 Глава 3. Многие люди СЕМЕЙНЫЙ ФЕН-ШУЙ посещают семинары, читают книги по семейным взаимоотношениям и пытаются выполнять какие-то рекомендации, но почему-то у них мало, что меняется в жизни, на уровне семьи, взаимоотношений. И спрашивают: «А где же счастье? Почему у меня, его нет»? Они задаются этим вопросом и не находят ответа. А ответ в том, что семья, как человек состоит из 7 чакр, также состоит из энерготел, структура семьи. Как она образуется? Когда двое людей принимают решение быть вместе, то они соединяются между собой в тонком плане, на всех уровнях бытия. Так как у людей различное воспитание, эмоции, установки, соответственно на каких-то планах бытия они могут не совпадать. И когда они расходится, начинается деление имущества. Но энергетические связи (сансконтакты) между ними на тонком уровне остаются, вот почему оба они долгое время начинают болеть, переживать, вспоминать негативно или позитивно и никак не могут создать новую пару. Потому что за много лет, прожитых вместе, их ауры настолько близко соединились, что разрывы очень болезненны, как будто режут по живому, особенно если есть дети. Даже если они создают новую семью, то оставшиеся связи мешают образованию нового, и они постоянно живут прошлыми воспоминаниями, передавая друг другу негатив. Когда делят имущество, это только физический план. Остаются сексуальные связи, эмоции, какие-то мысли друг о друге - на этих планах нет разрыва, поэтому люди долго и мучительно переживают расставание и эти переживания начинают переносить на нового партнёра. А у него, соответственно, другие установки, и получается, что память прошлого начинает довлеть над настоящим и человек в настоящем не может обрести счастья с новым спутником жизни. В результате образуется венец безбрачия - бесконечные разводы, встречи и снова разводы, одиночество. Как строятся взаимоотношения в семье. Вы знаете, что кроме физического тела, существует ещё 6 тонких лет: эфирное, виталическое, астральное, ментальное, казуальное и нирваническое - божественное тело. 52 Какие же взаимоотношения в семье на уровне муладхара чакры физический план. Это всё материальное, накопления, квартиры, машины и т.п. Это физический мир, который можно пощупать, увидеть, ощутить. Есть микротело семьи - «Я», а есть макротело семьи - это всё то, что семья считает своим: все вещи, накопления, сбережения, общее имущество. На Западе существует практика брачного контракта, когда при разводе каждый из партнёров забирали свою половину. С одной стороны это правильный подход, но он не целостен. Поэтому на физическом плане есть два пути: путь гармонии и путь дисгармонии. Путь дисгармонии, когда все мысли и усилия обоих людей направлены на быт, на накопление материального, когда они зациклены на этом: какие должны быть обои в доме, какая машина, дача и т.п., показать всё это друзьям. То есть, сосредоточены только на внешней форме. Такие люди никогда не будут счастливы, потому что у них нет общих интересов, и когда уходят гости, они остаются один на один и начинают без конца скандалить из-за всякой мелочи, например муж не там бросил пальто, или ребёнок нарисовал на обоях. А гармоничный путь, когда обои супруги заботятся о здоровье друг друга, совместным здоровьем: занимаются спортом, какими-то оздоровительными практиками, делают друг другу массажи и т.п. Потому что, когда будет здоровье, всё материальное будет подчёркивать их красоту и счастье. Следующий более тонкий уровень - эфирное тело, свадхистана чакра. Это сексуальные взаимоотношения. Сексуальная энергия естественным образом раскрывается в человеке с 7 до 14 лет. Она работает на тонком уровне как высший эмоциональный центр - это когда человек испытывает возвышенные эмоции, например, в молитве. И когда люди говорят, что секс -это грязно, это плохо, это не надо, то они закрываются от божественной энергии, от того, на чём построен этот мир, потому что сексуальная энергия самая сильная на земле, это энергия жизни. На этой энергии построено всё, так как это наши желания. 53 Соответственно, если люди начинают закрываться, у них возникают какието комплексы. Получается, что супруги, имея различное воспитание на этом плане, стесняются подобных взаимоотношений, не могут раскрыться друг другу. Все комплексы возникают ещё в детстве, когда у ребёнка открывается этот центр, и он испытывает возвышенные эмоции. Так как это энергия не имеет ещё определённой программы, то эту программу начинают вводить родители, общество (например, насилие на телеэкране). У ребёнка закрепляются определённые шаблоны поведения и, когда он вырастет, он уже не может спокойно, свободно проявляться на этом центре, как в детстве. Например, дети подошли и спокойно познакомились, и играют вместе, как ни в чём не бывало. А сколько нужно взрослым, чтобы познакомиться? Развитие второго центра - это то, насколько люди гармонично проявляют себя в постели, насколько они дарят друг другу нежности и ласки. Это и есть проявления второго энергоцентра. Если муж не подстраивается под ритм жены, то она остаётся неудовлетворённой, холодной. В результате она глубоко переживает, потому что её никто не учил проявляться на этом центре. Зажимая в себе сексуальные проявления, образуется застой сексуальной энергии во втором энергоцентре, в результате чего могут возникнуть гинекологические проблемы у женщин - это как раз нереализованная сексуальная энергия. Также, если жена остаётся неудовлетворённой, она начинает на энергетическом плане закрываться от мужа, поэтому у них уже нет гармоничного энергообмена на этом уровне. Мужчина чувствует это, его сексуальная энергия не находит выхода, так как жена начинает уклоняться от интимной близости и он начинает пить, потому что алкоголь снимает шаблоны поведения, помогает человеку раскрепоститься, или искать любовницу. Легко снять сексуальное напряжение можно через танец, занятия динамическими медитациями, пение, творчество - через пятый центр. Социальные взаимоотношения - манипура чакры — виталический план. На этом плане всегда заложен дух соперничества. В любом коллективе наблюдается соперничество. Чем лучше у человека развит третий центр, тем выше в нём стремление к соперничеству, это нормально, это заложено природой. 54 Манипура чакры - это животный план, животная сила человека, и чем больше у человека этой силы, тем он больше сможет реализовать себя в жизни. Так же дух соперничества заложен и в семье. На этом плане всегда кто-то будет энергетически сильнее. Обычно манипура чакра лучше развита у мужчин, так как издревле считалось, что он должен бороться за женщину. Таким образом, улучшался генофонд. Сейчас у нас нет избирательности, соответственно утерян дух соперничества. Женщина подсознательно всегда стремиться к сильному партнёру, поэтому, когда оказывается, что он не умеет проявлять себя в социальном мире, не умеет зарабатывать деньги и т.д., происходит разочарование. В результате теряется сам смысл проявления на этом энергоцентре. В любой семье создаётся иерархия. Например, если у мужчины развит этот центр, то он будет главой семьи. В процессе жизни супруги могут поменяться ролями, но если они знают этот закон взаимоотношений, у них никогда не будет разногласий на этой почве. Если же у двоих людей одинаковый уровень энергии на третьем центре, то они постоянно будут конфликты. Тогда они должны стать партнёрами, как в бизнесе, и просто договориться, например, об обязанностях друг друга. Тогда они не будут мешать друг другу, у них не будет претензий друг к другу. Люди знакомятся обычно на работе или на праздниках. При знакомстве нужно опираться на знаки эмоционального и сексуального центров. Когда человек создаёт себе идеал, идеализирует кого-то, это состояние интеллектуального центра, состояние ума. Ум всегда может ограничивать человека, делить его впечатления на хорошее и плохое, например, что нельзя знакомиться на улице, или, если человек в костюме, значит, он хорошо воспитан, это хороший человек. При знакомстве у людей не возникает эмоциональных проявлений, сексуального притяжения друг к другу, но ум начинает говорить: «Ты посмотри, он же в костюме, какая у него машина! Ты всегда об этом мечтала, это твой идеал». И человек начинает уговаривать себя, что это его пара, стерпится - слюбится. Это неправильно. Нельзя сидеть и ждать принца, нужно самой что-то делать, искать его, как-то выделяться из толпы. Это очень трудно, так как у нас с детства заложена 55 программа усреднения. Чтобы притянуть сильного партнёра, нужно быть самым ярким в своих проявлениях, нужно заявлять о себе, тогда его заметят. Если сидеть и ждать, то такой человек сможет притянуть только слабого партнёра, который хуже его. Потому что, по закону энергетики к сильному тянется слабый. Поэтому нужно стремиться к тому, что выше и ярче вас. В результате что происходит: когда мы включены в энергополе такого человека, мы автоматически становимся такими же, мы поднимаемся до его уровня. Уровень возвышенных эмоций - анахата чакра — астральный план. Здесь необходимо помнить о том, что нужно говорить человеку комплименты, давать ему почувствовать какие-то возвышенные эмоции, дарить друг другу радость. Потому что, когда человек находит радость в семье, он никогда не будет изменять супругу, он будет стремиться домой, в семью. Он перестанет пьяным приходить домой, если жена вместо скандала просто добро его встретит, накормит. Раньше привязывали к возвышенным эмоциям на работе, когда человека постоянно поощряли грамотами, хвалили за отличную службу, помещали его фотографию на доску почёта. Тогда человек испытывал возвышенные эмоции, и за это он готов был остаться дополнительно на работе, за время, которое не оплачивалось. Ему говорили: «Ты же у нас ударник труда, на тебя равняется весь цех», и он оставался на работе, вместо того, чтобы уделить время жене, детям, своей семье. А если эти возвышенные эмоции человек будет испытывать дома, то его никак не заставишь остаться на работе. Он скажет: «Извините, но у меня семья, мне нужно заниматься с детьми». Например, супруг приходит на работу после прекрасной ночи. Он доволен жизнью, он активен, он прекрасно себя чувствует и светится изнутри. Конечно же, такого человека начальство заметит и повысит в должности. Без возвышенных эмоций в семье не будет гармонии. И супруги будут искать их на стороне. Если же мы научимся культивировать в себе эмоции, то со временем партнёр начнёт меняться или на энергетическом уровне притянется более сильный партнёр. Но эти возвышенные эмоции должны быть искренними, без какой-либо фальши и наигранности. Иначе человек почувствует обман. 56 На этом уровне нужно стараться всегда поддерживать радостное состояние в партнёре. Если жена с радостью ждёт мужа с работы, а он пришёл злой и накричал на неё, то её сердце начинает закрываться и она уже не хочет даже разговаривать с ним. Образуется энергетический кольцо, застой на эмоциональном, сексуальном и интеллектуальном уровне - формируется венец безбрачия. Есть три уровня венца безбрачия: кармический, родовой и личностный, который нарабатывается в течение жизни. Чтобы его убрать, супругам нужно найти взаимодействие на этом уровне. Здесь может действовать метод кнута и пряника. Если вы видите, что партнёр в плохом настроении, у него депрессия. Для того, чтобы вывести его из этого состояния, его нужно «растолкать», подарить ему эмоции: «Ты что такой хмурый? Пойдём лучше погуляем, потанцуем». Но нужно делать это искренне. С детства в нашем сознании укрепилась программа: чтобы быть любимым - нужно заболеть. Ведь болезнь - это низкий уровень энергии. Ребёнка сразу укладывают в постель, вместо того, чтобы делать зарядку, использовать водные процедуры, помочь ему повысить уровень энергии. Если подходить к этому жёстко, то человек больше не будет стремиться заболеть, привлечь к себе внимание, чтобы вокруг него все бегали, а постоянно будет повышать свой уровень энергии. Таким образом, супруги будут поддерживать друг друга, заботиться друг о друге. Творческий план, план интересов - вишудха чакра - ментальный уровень. Это когда человек интересуется тем, что интересно его партнёру и поддерживать его, тот интерес, который их сближает, друг в друге. Например, если муж любит хоккей или футбол, жена может искренне порадоваться вместе с ним за победу его любимой команды, разделить с ним его эмоции, а не пилить его с недовольной миной за то, что смотрит всякую ерунду. Если жена будет так поступать, то супруги перестанут понимать друг друга или ещё хуже, начнут ревновать к увлечению супруга к футболу или супруги к театру, например. Будут подозревать друг друга в измене: «Что она нашла в этом театре? Может она вовсе не на спектакли ходит»? 57 Если у людей нет общих интересов, значит их души не совпадают. Если в семье человека понимают, он никогда не пойдёт куда-то на лево. Казуальный план - аджна чакра — уровень понимания. На этом плане включается другой механизм - нотальный гороскоп семьи, подключаются планеты и звёзды. Так же, как у человека есть личный гороскоп, так же и у семьи есть свой гороскоп. Если, например, семья была создана под гипермоническим аспектом, то могут идти трения между супругами, непонимание. Когда женщина выбирает партнёра, нужно смотреть в каком знаке у неё стоит Марс. Если у неё Марс стоит в Тельце, то её партнёр или сам должен быть под знаком Тельца, или скопление планет его гороскопа должно стоять в Тельце. Если выбирает мужчина, то он смотрит, где у него стоит Луна и Венера. Это очень важно. И когда встречаешь непонимание в семье, причиной этому может быть несовпадение гороскопов на каком-то уровне: на уровне созвездий - это мысли, ментальный план, или на уровне планет - эмоции, на уровне домов -это тело. Вроде бы супруги хотят, чтобы всё было хорошо, но с другой стороны какие-то обстоятельства заставляют их ругаться между собой, идёт непонимание. Поэтому нужно посмотреть по гороскопу, когда включаются негативные аспекты в семье, или ещё что-то. И знать, что, например, в данный момент у партнёра включился негативный аспект, а не надо переживать - он просто не может справиться с влиянием этих планет, и поэтому может выливать на партнёра какую-то злобу, агрессию и т.п. На этот период вообще хорошо бы пожить отдельно, чтобы не обижать друг друга. Если люди знают это, то они уже не будут так сильно заострять внимание на подобных проявлениях. В результате у них не было бы претензий друг к другу. Бывает, что люди не выдержав, расходятся, но потом действие негативного аспекта заканчивается и их снова начинает тянуть друг к другу. Но программа развода уже заложена, мысли посланы. Получается, что они не сумели преодолеть эту программу, эту кармическое испытание. Они должны были заложить хорошую программу, поддержать друг друга в трудную минуту. И тогда, когда наступил бы 58 следующий аспект, то программа реализовалась бы на хороших аспектах и они бы жили счастливо. Это и есть взаимоотношения на казуальном плане, на причинном уровне. Сахасрара чакра - нирванический план - уровень сознания. Этот план управляет всеми низшими планами бытия. Это когда в партнёре видишь божественное, когда растворяешься в нём. В результате они легко смогут преодолеть любые негативные аспекты. Когда люди выходят на этот уровень восприятия, тогда эта семья становится божественной — это те половинки, которые дополняют друг друга. Это и есть истинное растворение в партнёре. Любовь без всяких условий. В каждом человеке есть женское и мужское начало и задача человека раскрыть в себе эти две половинки и привести их к гармонии. В начале приходится проявлять их через партнёра- они показывает, что у тебя внутри. Например, мужчина может показывать женщине, как в ней проявляется мужская часть личности. Если мужчина слабый, безвольный, ничего не может сделать, значит она глушит в себе мужское начало, загоняет внутрь. Если, наоборот, мужчина жестокий, агрессивный, значит его женское начало очень глубоко запрятано, задавлено внутри. Если человек знает эти проявления, эти космические законы семейных взаимоотношений, он уже не будет задаваться вопросом: «А почему так происходит»? ПРАКТИКА: СИТТА-РАМА Сита и Рама - это имена двух героев индийского эпоса Рамаяны. Сита и Рама - это два любящих друг друга существа, составляющее единое целое. Разминка олицетворяет собой любовную игру Ситы и Рамы, их высшее духовное единение. Так, поворот, наклон, прогиб вправо означает Раму, а влево Ситту. Поза со сложенными у груди руками означает их единство. 59 Разминка идет в сочетании с ритмом дыхания. 1. Встаньте прямо, соедините руки перед грудью, выдох. 2. Положите правую руку на бок, наклонитесь вправо, а левую руку вытяните параллельно земле, вдох. 3.Прогнитесь назад, запрокинув руки, выдох. 4. Наклонитесь влево. Левая рука на боку, правая параллельно полу, вдох. 5. Наклонитесь вперед, подложите левую руку под правой ноги. Правую руку поместите за сгиб спину. Повернитесь так, чтобы смотреть в потолок, выдох. 6. Выпрямитесь, поместите левую руку на сгиб правой ноги, а правую руку поднимите над головой. Посмотрите на правую стопу. Вдох. 60 7. Поднимитесь, сложите руки перед грудью, выдох. 8. Наклонитесь вперед, поместите правую руку на сгиб левой ноги, левую руку за спину и посмотрите в потолок, выдох. 9. Прогнитесь назад, положив правую руку на сгиб левой ноги левая рука над головой. Посмотрите на левую пятку, вдох. 10. Встаньте, сложите ладони у груди, выдох. 61 Глава 4. МАССАЖ, КАК ОСНОВА ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ Согласитесь, что даже применение части приемов эротического массажа в интимной жизни супругов способствует углублению и разнообразию чувств и переживаний. Это особенно важно для пар, состоящих в браке не один год. Начав совместное изучение эротического массажа, вы сможете по-новому и более полно проявить свою любовь и чувства. Кроме того, изучение основных приемов массажа одновременно позволит вам лучше узнать своего партнера и его реакции на ваши ласки. Гораздо охотнее человек раскрывается в процессе совместного познания. Не стоит забывать и про энергетическое значение массажа, который способен восстановить нормальное состояние биополя и энергетических структур человеческого тела. Для установления непосредственного энергетического контакта и получения новых приятных ощущений, можно попробовать некоторые способы ласковых объятий. «Утренняя свежесть» — он обнимает ее за плечи так, чтобы ее грудь касалась его груди или женщина прижимает свои груди к груди возлюбленного. От соприкосновения с мягкими и пышными грудями женщины мужчина испытывает восхитительное наслаждение. Этот вид может осуществляться в положении сидя, лежа на спине или боку. «Полуденный жар» — он опускает руки на ее бедра и прижимает к своим, слегка волнуя покачиванием. Эта поза плавно переходит в «Царское объятие» — он пропускает левую руку под ее колени, правой обхватывает плечи, берет ее на руки и несет на широкую кровать или ковер для продолжения нежных прикосновений. Например, можно попробовать «Смесь рисовых и кунжутных зерен». Объятие происходит на ковре или кровати. Мужчина и женщина лежат на боку лицом к лицу и обнимают друг друга. Объятие настолько тесно, что его можно сравнить со смесью кунжута с рисом. 62 Во время этого объятия лежащий с левой стороны проводит левую руку под правым боком партнера (который, соответственно, поступает наоборот) и помещает правую ногу на левую ногу партнера. Таким образом, контакт между обоими очень тесен, причем половые органы обоих партнеров соприкасаются, и они трутся ими, что приносит сильное удовольствие. Во время объятия один из партнеров обнимает своими ногами одно или оба бедра второго и нежно сдавливает их. Это вращение ног образует сомкнутые щипцы; тот, у которого более полные бедра, более активен и получает больше удовольствия. Заканчивать сеанс массажа можно более крепкими объятиями, например следующими. Объятия «молока и воды». Этот вид объятия напоминает процесс смешивания молока и воды. Женщина сидит верхом на коленях мужчины, глядя ему в глаза; или, если они находятся в кровати, мужчина обнимает ее тело с большой силой. Женщина ложится сверху, с силой прижимая свои ноги и талию к тем же частям тела мужчины, касается и производит движение трения половых органов друг о друга. Затем она распускает волосы и играет с телом мужчины, целуя его, царапая, кусая и т. п., получая при этом огромное наслаждение. Во время этого объятия они настолько охвачены желанием близости, что стремятся проникнуть друг в друга. В этом восторженном состоянии они не осознают полностью степень силы объятия. Считается, что после предварительных объятий раскрывалась «тысяча чар» и закрывалась «тысяча скорбей». Женщина начинала ласкать «Нефритовый Стебель», и он напрягался, отвечая на ее ласки. Она же в свою очередь чувствовала силу мужского Ян, и ее «Киноварная Пещера» увлажнялась. «Когда они достигли этой ступени, они готовы к тому, чтобы соединиться друг с другом». Но им это не рекомендовалось делать сразу же. Им настоятельно советовали «продолжать развлечения перед проникновением». Именно об этих развлечениях, доведенных до совершенства в Таиланде, пойдет речь дальше. 63 ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ Древние ученые из Индии и Китая уже знали, что большая сложность для мужчины состоит в том, что, лаская, он возбуждается гораздо быстрее женщины. Была разработана целая наука, включающая в себя систему упражнений, которые, с одной стороны, сдерживали желание мужчины, а с другой — помогали сохранять длительно эрекцию без эякуляции. Профессионал мог довести до полного удовлетворения за ночь 12 девственниц, и это не преувеличение. После первых поцелуев и прикосновений современный мужчина может попытаться сразу перейти к половому акту, после чего испытывает определенный упадок сил, а женщинам не всегда это нравится. Мужчина должен считаться с тем, что большинство женщин возбуждается медленно. Для женщины важна не только интимная близость, но и ощущение, что рядом находится любимый человек, который дарит ей нежные прикосновения. Если этого ощущения не будет, а ласки будут сделаны наспех, то, скорее всего мужчина не сможет найти ни одной эрогенной зоны. Мужчины! Снимая с женщины одежду и приступая к ласкам, не забывайте говорить своей женщине, какая она красивая. Это поможет вам обоим перестроиться на интимный лад. Как говорится, мужчина любит глазами, а женщина — ушами. Мужчина должен понять, что желание женщины во многом зависит от него самого, его умения, нежности и терпения. Если вы смотрите на любовную игру как на сладостное общение с любимой, то длительная и очень приятная прелюдия вряд ли будет вам в тягость. Есть целый ряд зон на теле человека, ожидающих ласки и благодарно отзывающихся на ласковые прикосновения. Вообще, можно с уверенностью сказать, что все тело человека, как мужчины, так и женщины, является областью сексуального возбуждения, когда его ласкают нежные руки. Уже одно только ощущение на своем теле теплых ласковых рук любимого человека вызывает чувство наслаждения у большинства людей. Это чувство усиливается до предела, если ласкаются особо чувственные места. Как бы ни менялась, в зависимости от настроения или других причин, способность к половому возбуждению, последовательные ласки эрогенных зон 64 способны вызвать страстное желание и у темпераментных, и у спокойных, и даже у весьма холодных женщин. Эрогенные зоны — это окончания нервов, и они подчиняются определенным законам нервной системы, в том числе закону перевозбуждения. При достаточно длительной стимуляции и перевозбуждении нервов происходит отключение чувствительности эрогенной зоны, и человек внезапно ощущает, что ласка, только что вызывавшая сильное возбуждение, становится совершенно безразличной. В таких случаях следует дать зоне отдохнуть. Не секрет, что многих проблем между партнерами могло бы не быть, если бы люди знали, как доставить удовольствие другому. Эрогенные зоны по-гречески означают «рождающие любовь». Тайский массаж не только стимулирует, но и помогает их найти, причем иногда в самых неожиданных местах, о которых человек даже не подозревает. Они могут быть обширными или крохотными, но благодаря особой чувствительности к контакту они послужат вам источником наслаждений. Они бывают основными — такие зоны встречаются у большинства, и индивидуальными: явными и скрытыми. До сих пор многие пары считают эрогенной зоной только гениталии, а также прилегающие участки тела. А это не так. Их много в тех местах, где больше всего нервных окончаний. Это кончик языка, пальцы и ладони. Таким образом, массажист не только ласкает тело партнера, но и стимулирует свои собственные эрогенные зоны. Поэтому пары, практикующие нежное прикосновение и ласки языком, могут почувствовать, насколько эти ласки возбуждают: волны желания накатывают одна за другой, страсть постепенно охватывает все тело. Многие женщины искренне считают, что у мужчин вообще нет эрогенных зон и ласкать их бесполезно. Другие, наоборот, сетуют, что мужчины чрезмерно возбудимы и малейшая ласка приводит их к эякуляции. Третьи (чаще женщины аноргазмичные) считают любовную игру в любом виде развратом. Наконец, четвертые сами сдерживаются из опасения быть обвиненными в развращенности или наличии побочного сексуального опыта. 65 Действительно, мужчины возбуждаются легче и быстрее, чем женщины, и активная стимуляция может привести к быстрой эякуляции. Поэтому во время массажа мужчине и женщине рекомендуется различное поведение: мужчина активно ласкает наиболее выраженные эрогенные зоны, стремясь в кратчайшие сроки вызвать у нее сильное возбуждение, а активность женщины больше направлена на более сдержанные, поощряющие ласки. Кроме того, женщина должна знать, что вид ее тела сам по себе действует на мужчину весьма возбуждающе. Конечно, возбудимость может быть выражена по-разному, и соотношение их активности будет различным. В эрогенной «географии» у мужчин и женщин много общего, но есть и различия. У мужчин, как правило, участки более локализованы, чем у женщин. На женском теле гораздо больше мест, реагирующих на ласки. Это ушные раковины, затылок, подмышки. Очень восприимчивы к ласкам: талия и область над бедрами, доходящая до середины живота. Внутренняя сторона бедер особо реагирует на ласковые прикосновения, поднимающиеся от колен до паха, после чего возникает сильное возбуждение у обоих партнеров. Помните, что грубая и неумелая стимуляция эрогенной зоны или причинение боли в этой области не только не доставит удовольствия партнеру, но и может погубить эрогенную зону навсегда. Чтобы массаж или последующее за ним чувство сближения было особо приятным, не стесняйтесь говорить, что вам нравится, а что нет. Откровенность делает интимный массаж более чувственным и прекрасным, а возбуждение — глубоким. Приступая к массажу, не пытайтесь на каждой области выполнить весь спектр основных и дополнительных приемов. Скоро вы выясните, какие из них больше всего нравятся вашему партнеру, ими и пользуйтесь. Плавно переходите от одной области к другой. Окончание массажа должно быть не менее чувственным, чем его начало. Если вы хотите перехода в интимную близость, оставьте напоследок самые игривые приемы, а также ласки промежности. Если вы хотите после этого лечь спать — в конце сделайте расслабляющее поглаживание. 66 Открытие или закрытие «ворот смерти». Название этой техники массажа объясняется выбором, который вы должны сделать в этот момент: либо вы продолжаете массаж, либо прерываете его и переходите к занятиям любовью. Каждый раз, когда вы следуете сексуальному желанию, вы подтверждаете ваше существование в материальном плане и, таким образом, подтверждаете свою смертность. Если же вам удастся провести энергию над желанием и послать ее через ворота смерти снова в мозг, то это приведет к духовному бессмертию и укреплению здоровья в целом. У мужчин массаж ягодиц вызывает половое возбуждение. Учитывая это, ваши движения должны быть мягкими и нежными, но можно менять ритм и силу движений. Глубокий массаж мышц должен сменяться успокаивающими движениями. Направление движения: от ягодичной складки вверх и в строну гребня подвздошной кости (его легко найти спереди — он выступает). Руки массажиста отдыхают на нижней части ягодиц, поддерживая их пальцами и ладонями по отдельности. Ваши большие пальцы начинают описывать круги по промежности. Круги против часовой стрелки удерживают сексуальную энергию на плато. Если вы хотите усилить желание и заняться любовью, то массируйте по часовой стрелке. Продолжайте массаж около минуты. Поглаживание и растирание проводят круговыми движениями в том же направлении. Крестец, так же как и ягодицы, — одна из мощнейших эрогенных зон. Его массируют при снижении половой активности, связанной с усталостью и нервным переутомлением, такой массаж оказывает возбуждающее действие в разной степени, как мужчинам, так и женщинам. Начинают массаж крестца с круговых поглаживаний. Поглаживание и растирание проводятся кругообразными движениями основанием ладони и подушечками пальцев по часовой стрелке. Разминание не проводится. Из ударных приемов используется только пунктирование. Восхождение к нефритовой пагоде (массаж шеи и воротниковой области). Эти приемы позволяют избавиться от головной боли, упрямства и излишней 67 жесткости отношений. Шея и у женщин, и у мужчин очень чувствительна и реагирует на ласковые прикосновения. На шее сравнительно мало эрогенных зон, но нежное прикосновение к шее помогает настроиться на лирический лад. Наиболее часто эрогенные зоны сосредоточены на боковой поверхности шеи от плеча до уха и сзади от затылка до середины шеи. Нежное поглаживание шеи можно использовать для прелюдии любовной игры. Нежное прикосновение к этим местам даст партнеру понять, что он любим и желанен. Удобнее массировать заднюю поверхность шеи вместе с воротниковой областью на спине, а переднюю — одновременно с массажем лица. Снять напряжение с шеи бывает достаточно трудно. Закрепощенность мышц шеи бывает причиной головной боли. Аккуратный массаж шеи может помочь и в этих случаях. Не рекомендуется начинать сразу с разминания. Выполняйте все приемы по порядку. Массажист может расположиться сзади массируемого. Если хотите лежать — удобно подложить под грудь небольшую подушечку (рис.1). Рис.1 Можно сидеть на ягодицах массируемого. В положении массируемого сидя, массажист сидит или стоит рядом. Незабываемые впечатления может получить мужчина, если его шея окажется между грудей любимой женщины. Напоминаем, что массаж руками следует проводить в направлении лимфоттока. В воротниковой области шеи — к плечевым суставам. Поглаживающие приемы с втиранием масла делают от волосистой части головы вниз, а между лопаток вдоль позвоночника — вверх. Волосы лучше не мазать. При 68 поглаживании шеи четыре пальца одной руки обращены вперед и вниз, а большой накладывается на позвоночник. При поглаживании трапециевидной мышцы (между лопаток) руки разводятся в стороны от позвоночника к плечевому суставу (рис. 2). Рис.2 Растирающие приемы в этой области — пиление. Подушечками пальцев — на шее. Растирание проводится по направлению позвоночного столба вниз, от границы роста волос до 7-го (выступающего) шейного позвонка. Возможно, здесь вы найдете одну из эрогенных зон. Закончив процедуру поглаживанием, подержите несколько секунд руки на теле партнера. Можно заметить, что уровень сексуального возбуждения увеличивается: у мужчин просыпается «Нефритовый Стебель», у женщин открывается и увлажняется «Красный Цветок» — теперь поглаживать надо очень легко, едваедва прикасаясь к коже. Интуиция подскажет вам, когда остановиться. Если хотите продолжать массаж, оставьте руки для отдыха в промежности, ладони покоятся на бедрах. Дайте время вашей энергии успокоиться. ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ Подавляющему большинству супружеских пар не нравится, когда им мешают. Поэтому нужно сделать гак, чтобы окружающая обстановка и другие люди не отвлекали вас. Для этого необходима уверенность, что вас никто не побеспокоит и тепло в помещении. Оптимальная температура — 23—25 СС. Это «зона комфорта», когда человек не замерзает без одежды и в то же время не потеет слишком сильно от перегрева. 69 В нашу жизнь вошли разнообразные блага цивилизации. Рекомендуем на время от них отказаться, например, выключить мобильный телефон, иначе они могут вам помешать в самый неподходящий момент. А вот как быть с музыкой — решать вам. Первобытные народы считали, что ритм больших барабанов стимулирует потенцию, а у современного человека барабан может вызвать совсем иные чувства. Музыку можно включить, но желательно избегать мощных танцевальных ритмов, которые разрушат созданную вами интимную атмосферу. Ни в коем случае не включайте телевизор. Интересный фильм или футбол может приковать вашего партнера к экрану, а после выпуска новостей желание заниматься разными играми может вообще пропасть. Постарайтесь забыть о заботах и тревогах минувшего дня, не стоит говорить о житейских проблемах: это многократно снизит психологический комфорт. Свет в комнате не должен быть слишком ярким, оптимальный вариант освещения — настольная лампа или бра. Предварительно прогрейте комнату, проследите, чтобы не было сквозняков. Некоторые люди могут испытывать неловкость, оставшись в обнаженном виде. Отнеситесь к этому с пониманием. Если вы собираетесь делать массаж в одежде, выберите свободную одежду, не затрудняющую ваши движения. Не рекомендуется белье со шнуровкой или «косточками». А занавесить окна тоже не помешает. Приготовьте махровую простыню, чтобы прикрыть немассирусмые участки тела. Имейте в виду, что черный цвет постельного белья подавляюще действует на большинство мужчин. Приготовьте мягкие и удобные подушки. Массаж потребует от вас физических усилий, после которых приятно отдохнуть в нежных объятиях партнера. Если вы хотите самых интимных ласк, приготовьте медицинские резиновые перчатки, выньте их из бумажной обертки и заверните в полотенце. Они должны лежать так, чтобы их можно было легко достать в нужный момент. Перчатки, как и презервативы, используются один раз. 70 ЭРОТИЧЕСКАЯ ТРАПЕЗА Поговорим теперь об эротической трапезе, о той атмосфере, которая должна ей сопутствовать. Во время трапезы огромное значение имеют обстановка, освещение, музыка, о которой рассказывалось выше. Мужчина любит глазами, поэтому женщине нужно уже во время трапезы стараться выглядеть восхитительно, возбуждающе. Женщина же любит ушами: ей нужно говорить ласковые слова, читать стихи, нашептывать комплименты. Женщина за столом может творить чудеса, если к любому блюду добавит улыбку, ласковое прикосновение и эротический намек. И еще: эротический стол должен быть красивым, но голодным, чтобы не переесть. Трапезу начинают и заканчивают сырыми овощами, фруктами, различными ароматическими настоями. Женщина должна приготовить такие ароматические напитки, чтобы дыхание любви соединить с ароматами трав и леса, ведь поцелуй уста в уста — самый эротичный и завлекающий. Чтобы поцелуй был действительно возбуждающим, можно выпить отвар, а губы слегка смазать медом с мятой, если нет на мед аллергии. Для приготовления отвара нужно 1 ч. л. сухой мяты залить 5 л. крутого кипятка и настаивать в течение 10— 15 мин. Мед добавить по вкусу. С древнейших времен на Востоке знали, как мед, апельсин и некоторые другие продукты воздействуют на мужчину и женщину. Ломтики апельсина под сливочным кремом (сантара митхай) 4 больших апельсина сортов «навель» или «королек», 1 ст. л. розовой воды (или капля розового масла), 2 ст. л. меда, У стакана (60 мл) лимонного сока, 1 стакан (250 мл) охлажденных взбитых сливок, У4 стакана (55 г) сахара, 8 апельсиновых долек для украшения. Острым зазубренным ножом очистите апельсины и нарежьте ломтиками толщиной 6 мм. Кончиком ножа извлеките семена. Вытекший сок сохраните в маленькой миске. Добавьте в апельсиновый сок розовую воду или розовое масло, мед и лимонный сок. Декоративно разложите ломтики апельсинов на круглом или прямоугольном сервировочном блюде так, чтобы один частично покрывал другой, затем оросите смесью соков. Охлаждайте, по меньшей мере, 1 ч. 71 Взбейте сливки и смажьте ими поверхность апельсинов. Перед самой подачей посыпьте крем сахаром. Украсьте, если хотите, дольками апельсина, расположив их в центре в виде цветочка. Апельсин при желании можно заменить марокканским мандарином, а корочку оставить для запаха в комнате. Абрикосы, фаршированные морковью и творогом с медом 20 абрикосов, 100 г творога, 2 моркови, 2 ст. л. меда. Абрикосы промыть, разрезать пополам, косточки удалить. Очищенную морковь натереть на крупной терке, смешать с протертым через сито творогом, медом. Полученной массой нафаршировать абрикосы. Сложить их как были. Бутерброд с творогом, апельсинами и медом 4 ломтика пшеничного хлеба, 100 г жирного пастеризованного творога, 1 ст. л. изюма, 1 ст. л. меда, ванилин, апельсин. Изюм перебрать, промыть, залить кипящей водой. Через 5 мин воду слить, изюм обсушить, смешать с творогом, медом, ванилином. Апельсиновые дольки очистить от пленок, разделить на мелкие кусочки. Ломтики хлеба слегка подрумянить на сухой сковороде. Уложить подготовленную массу на хлеб, украсить апельсином. Салат из редьки с медом Салаты, основа которых — редька и мед, были любимым блюдом японских самураев, перед тем как доказать свою мужскую доблесть в объятиях сладострастных гейш. Засахарившийся мед можно растопить на водяной бане. Вот самый простой рецепт: 100 г редьки, 100 г отварного риса, мед по вкусу. Редьку натереть на мелкой терке, смешать с рисом, добавить мед. Салат «Здоровье» 2 моркови, 1 апельсин, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. сметаны. 72 Морковь натереть на мелкой терке. Дольки апельсина очистить от пленки и нарезать. Мед развести с лимонным соком. Все это перемешать, украсить сметаной. Стоит еще сказать, что для того, чтобы сметана проявила свою волшебную силу, ее необходимо употреблять регулярно. Несколько советов На вас не должно быть слишком много косметики. Она вам будет только мешать, да и потечь может в самый неподходящий момент. Наверное, не стоит напоминать, что кожа перед массажем должна быть чистой. Следует обратить внимание на различную чувствительность кожи у худых и полных людей. Худые, с тонкой кожей имеют повышенную чувствительность к различным возбудителям и нередко испытывают боль, когда прикосновения становятся слишком интенсивными. Оптимальными для них будут легкие прикосновения. Полные люди нуждаются в более интенсивных приемах. Их устраивают более энергичные ласки — приемы, которые могут пробудить нервные окончания под жировой прослойкой. Браслеты, кольца, часы лучше всего снять, чтобы случайно не поцарапать партнера. Рекомендуется очистить кишечник и мочевой пузырь. С переполненным желудком заниматься массажем тяжело и неудобно. Прием алкоголя внутрь не желателен. Чтобы изо рта не исходил неприятный запах, не ешьте перед массажем блюда с чесноком или острым соусом. Можно пожевать мятную резинку после еды, но не делайте это во время массажа — очень многим это не нравится. Для того чтобы прикосновение ладоней доставляло удовольствие, они должны быть теплыми — потрите их друг о друга. Делая массаж, прислушивайтесь к тому, что приятно человеку, однако избегайте чрезмерных разговоров, так как это мешает сосредоточиться. Чем ваши 73 движения будут ритмичнее, тем больше приятных ощущений получит массируемый. Мерцание пламени свечи поможет сделать комнату необыкновенно уютной, но не забудьте погасить свечу перед тем, как лечь спать. 74 Глава 5 АРОМАТЕРАПИЯ Любовь — самый яркий и дорогой подарок от жизни, знаменующий торжество духовного начала. Недостаток чувственности — «подарок-наказание», закрывающий для нас ту часть жизни, в которой тело одухотворяется, а дух становится телесным. Ибо чувственность — это духовный праздник тела, дарующий наслаждение. Это возможность выразить телесным языком свое «Я» и почувствовать ответ того, кто разделяет наш праздник наслаждения. Являясь неотъемлемой частью искусства общения, чувственность вносит в отношения непосредственность и восхищение. В комбинации с ароматами она открывает перед нами возможность познать свое тело, сделать его источником радости и отдохновения души. Ароматические эссенции являются одним из древнейших эликсиров, открывающих самые невероятные высоты любви. Прославившиеся в веках своими талантами соблазнители и обворожительницы (Клеопатра, Александр Македонский, Маргарита Наваррская, Казанова, Екатерина Л) умело применяли эфирные масла как «средство любовной магии», притягивая и очаровывая на всю жизнь мужчин и женщин. Что же делает аромоэссенцию непревзойденным эротическим эликсиром? Аромат. Чарующий, пьянящий, манящий, с фантазийными нотами аромат не только вызывает эротические ассоциации, но и возбуждает импульсы в рецепторах носа, проецирующиеся на эротоопределяющие зоны мозга, а затем на половые органы. Комфорт. Не может быть легкости и естественности в общении между возлюбленными, если хотя бы у одного из них болит голова или началась простуда, если на душе тяжесть, а в мыслях — апатия. Все эротические ароматы обладают спазмолитическим, противовоспалительным действием, устраняют астенические и депрессивные состояния, чувство закомплексованности и неуверенности в своих силах. 75 Красота. Все эфирные масла эротической гаммы обладают благотворным действием на кожу, омолаживая, разглаживая, освежая и придавая ей упругость. За счет биомассажных свойств аромоэссенции обеспечивают прилив сил мышцам и приток нервной энергии, наполняя утонченностью каждую реакцию и побуждение в любви. Магия. Свойство, объясняющееся глубинным врачующим воздействием эфирных масел на нервную и эндокринную системы человека, а также на его психологический и энергетический ореол. Ароматы устраняют искривления психологического и гормонального фона, великолепно питают и восстанавливают целостность ауры, обеспечивая внутреннюю гармонию личности, притягательную для партнера. Более того, наше «замутненное» сознание, обремененное ежедневной монотонностью событий, очищается, светлеет, открывается к восприятию музыки Любви. Каждая мелочь: касание, манящая ложбинка, жаркая полуулыбка, прикрывающие страсть в глазах нервные ресницы... врежутся в вашу память, и будут питать вашу чувственность и вашу молодость. Физиология. Эротические эфирные мыла оптимизируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу желез внутренней и внешней секреции, увеличивают клеточный цикл, устраняют застойные процессы и реакции распада. Массаж с использованием ароматических масел — удел тонких и изысканных натур, особенно чутко реагирующих на запахи. Неповторимый эффект принесет этот массаж в том случае, если сделать его сразу после бани. Поры нашей кожи раскрываются, и очищаются и отлично впитывают в себя целебные и ароматные вещества. Замечательный эффект гарантирован, если вы попытаетесь совместить сеанс массажа с ароматическими маслами с небольшой порцией аутотренинга. После бани посидите, и займитесь аутотренингом, а закончите все это удовольствие массажем с ароматическими маслами. Лучше всего делать его дома после бани в состоянии полнейшей расслабленности. Для лучшего расслабления неплохо выпить перед массажем чашку чая с мятой или мелиссой. 76 Ароматические масла для массажа изготавливаются из различных растений, традиционно широко применяющихся в медицинской практике. Чтобы сделать ароматическое масло для массажа, необходимо в обычное массажное масло добавить капельку ароматической эссенции. Соблюдаются обычные пропорции: 6 капель ароматной эссенции на 60 г массажного масла. Если вы планируете массировать небольшой участок тела, возьмите 2—3 капли эссенции на 20—30 г масла. Давно известно, как ароматы действуют на организм и самочувствие человека. Запахи растений, широко применяемых в медицине, способны оказать лечебное воздействие на иммунную систему человеческого организма, оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие. При массаже используются эссенции таких лекарственных растений, как ромашка, мелисса, календула, эвкалипт или лаванда. Массаж с использованием масла с ароматом мелиссы производит на организм успокаивающее действие, что особенно полезно при перевозбуждении нервной системы. Такие растения, как ромашка, эвкалипт, лаванда и календула, обладают антисептическими свойствами, снимают раздражение и усталость. Выбрав наиболее подходящую эссенцию, добавьте ее в массажное масло и приступайте непосредственно к делу. Для достижения лучших результатов обратите внимание на следующие рекомендации. Массаж с различными ароматическими эссенциями можно делать на всей поверхности тела, но при этом совсем не обязательны нажимающие движения с применением силы. Вполне достаточно ограничиться поглаживающими и растирающими приемами. Потрясающих результатов можно достигнуть, делая массаж с ароматическими эссенциями не на всей поверхности, а на отдельных участках тела, например задней части шеи или передней части бедер. Особенно хорошо подействует массаж с ароматическими эссенциями при заболеваниях дыхательных путей. Если зимой вы особенно подвержены простудам, значит, вам жизненно необходим массаж грудной зоны и верхней 77 части спины. А в принципе, благотворен любой массаж, так что решайте сами, когда и какой части тела он нужен больше всего. Аналогично каждый сам выбирает, какой именно массажный состав или эссенция ему подходят в том или ином случае. АРОМАТЫ ЛЮБВИ Еще тысячи лет назад люди установили, что слух, зрение, обоняние могут или повышать половое возбуждение, или сдерживать его. Между чувством обоняния и половым инстинктом существует особая взаимосвязь. Половые запахи есть у каждого, но выражены они у нас гораздо меньше, чем у животных. Так, наиболее эротичным считается запах чистой молодой девушки 17—19 лет, поэтому им не рекомендуется много косметики. Потом сила запаха постепенно снижается. Так, в Средние века дамы бальзаковского возраста смазывали за ушами себя «соками» молодых девушек. Действительно, аромат «красного цветка» — один из самых сильных стимуляторов. В древнем арабском трактате «Благоухающий сад» указывалось на особую ценность ароматов для укрепления мозга, сердца и половых органов. Для усиления чувственной атмосферы можно зажечь палочку или свечу с благовониями. Их нужно подбирать с умом. Древние считали, что аромат жасмина помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, устраняет повышенную утомляемость и помогает разрешению сексуальных проблем при фригидности и импотенции. * Аромат кедра, герани, эвкалипта и лимонника не только приятен, но и выгоняет насекомых из помещения. Представляете, как могут испортить все удовольствие несколько звенящих над ухом комариков. * Бергамот усиливает эротическую пульсацию, воображение и фантазию. * Гвоздика оживляет естественность, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи. 78 *Герань открывает дыхание чувственности женщины после 45 лет; окрыляет, поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. * Жасмин раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров; великолепное женское масло, позволяющее ощутить наслаждение близостью при беременности. * Иланг-иланг окрашивает эротическое общение в яркие, неповторимые цвета, дарует уверенность и помогает отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; усиливает интуицию и психологизм любовной игры; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины; поднимает на самые высокие вершины оргазма. * Имбирь — мужское масло, усиливающее потенцию; увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах. * Календула дезинфицирует помещение, но ее запах может напомнить вам об аптеке. * Кедр придает пикантный, несколько «колючий» оттенок ощущениям; устраняет скованность и дискомфорт, наполняет партнеров радостным ощущением эротической победы. * Кипарис открывает «второе дыхание любви» тем, кому за 50; повышает выносливость и гибкость тела, оптимизирует кровообращение в органах малого таза, «оголяет» эрогенные зоны, усиливая их чувствительность. * Корица — символ эротического гигантизма; масло корицы передает свою огневую энергию даже флегматичным прагматикам; согревает, пьянит, вносит в отношения дразнящую задорность и остроумие; развивает бурную фантазию жестов и прикосновений; синонимическое определение свойств корицы — «невозможное возможно», и в отношении потенции тоже. * Ладан устраняет отрицательные эмоции, заменяя их чувством благоденствия и покоя (поэтому так хорошо чувствуют себя люди в церкви). * Майоран учит тело языку любви, обостряет чувства и реакции, вносит в отношения вкус запретности и тайны, усиливает гибкость позвоночника. 79 * Мирра тонкий аромат этого растения вносит психологизм, артистизм, душевную чуткость и деликатность в отношения, развивает альтруистическую ноту любви; ваши отношения приобретут аристократическое благородство и эротическую роскошь. * Мускат омолаживает желания и ощущения людей, страдающих повышенным прагматизмом или чрезмерно загруженных работой; обостряет ощущение своего «Я» и дарует невероятное наслаждение от необходимости подчинять или подчиняться; натягивает струны души, обеспечивая музыкальную вибрацию оргазма. * Можжевельник придает силу, решительность, естественность чувствам и действиям; облагораживает, делает чистой и неповторимой каждую минуту любовной игры; укрепляет мужскую силу, ликвидирует холодность в отношениях; позволяет легко проводить многократные сексуальные контакты. Аромат можжевельника хорош при похмелье. * Нероли открывает дверь в магический, таинственный, немного сюрреалистический мир острой и всеподчиняющей страсти; усиливает потенцию и чувственность, гипертрофирует реакции на прикосновения и жаркое дыхание партнера; позволяет ощутить длительное наслаждение оргазмом. * Пачули — древнейшее светоносное эротическое масло, пробуждающее восторженность и эротическую щедрость; усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон, вносит в общение элемент новизны и праздника, окрашивая эротические контакты в яркие «сумасшедшие» тона; способствует омолаживанию эндокринной системы и балансу гормонов. *Роза — восхитительная свежесть и утонченность чувств расцветает под воздействием розового масла; усиливаются психологизм и трепетное отношение к партнеру; идеально подходит для юных, стыдливых натур; сказочное дуновение этого аромата вносит естественность и комфортность в рисунок первой ночи и первого знакомства. * Розмарин восприимчивость, — «трава одухотворяет сердца» окрыляет, отношения, согревает, позволяет усиливает раскрыться самым 80 прекрасным сторонам души; способствует повторению эротических контактов, увеличивая их длительность и насыщенность. * Сандал обогащает сенсорные качества личности, открывая самые сокровенные побуждения партнера, усиливает куртуазность, фантазию, придает эротическому контакту пьянящую изысканность; сообщает сексуальной игре блюзовый ритм и сверхвозбудимость от медленных, нежных ласк; повышает потенцию и чувственность. *Сосна дарит прилив сил и энергии, разнообразит эротические жесты; помогает почувствовать уют и защиту в объятиях партнера, обрести уверенность в своих силах; увеличивает длительность сексуальных контактов, насыщая их огнем и безрассудством. * Чабрец помогает раскрыться неуверенным в себе, чувствительным, нервным натурам; восстанавливает силы и пробуждает эмоции; усиливает возбуждение и потенцию, препятствует преждевременному семяизвержению; облегчает эротические откровения партнеров. Помимо вышеперечисленных чистых эфирных масел, существуют смеси аромоэссенций, в которых за счет синергизма действий составляющих компонентов значительно усилены физиологические (повышение потенции, чувствительности эрогенных зон и т. п.) и энергетические (эротическая пульсация, интуиция, естественность и т. п.) свойства. Можно приготовить смеси, обладающие притягательным ароматом и мощным воздействием на органы чувственности человека. Идеально подходят для эротических целей масло миндаля, авокадо, виноградное, жожоба, абрикосовых и персиковых ядрышек, ростков пшеницы. Можно использовать также кремы. Ароматические эссенции имеют особые — оздоровительные — свойства. Они благотворно влияют на кожу, их запах обладает положительным психологическим и эмоциональным воздействием. Это воздействие чистых неразбавленных масел может быть настолько сильным, что вызывает чрезмерные реакции. 81 Поэтому не следует «для прославления в веках» использовать большее количество эротических стимуляторов, чем рекомендовано. Распространенные масла, такие как лаванда, мандарин, лимон, обладают опосредованным эротическим эффектом: при помощи этих масел можно «смягчать» слишком терпкий или сладкий запах эротических масел (иланг-иланг, пачули, мускат, имбирь). В этой главе рассказывалось только о тех ароматах, которые можно легко найти в продаже. ТАЙСКИЙ АРОМАМАССАЖ Чудодейственная сила массажа вместе с умащиванием (втиранием в кожу масел и мазей) была известна еще в библейские времена. Так, ассирийцы и египтяне применяли миртовое масло. В жарком климате масло было спасением: оно образовывало предохранительную оболочку на поверхности кожи, одновременно ее очищая. Искусство умащивания тела благовониями было доведено в Древнем Египте до совершенства. При археологических раскопках в гробницах фараонов найдены художественно исполненные сосуды из алебастра и слоновой кости, наполненные маслами, предназначавшимися для ухода за телом. Отверстия сосудов для благовонных масел были настолько узки, что содержимое вытекало только каплями на маленькое расширение, которым заканчивалось горлышко. Аромат масел в них сохранялся на протяжении 4 000 лет. В массажное масло прекрасной египетской царицы Клеопатры входило до 50 составляющих. В том же Египте сохранились банные скамьи фараонов. На предварительно разогретую каменную скамью укладывался фараон. Его окачивали попеременно холодной и горячей водой, а потом делали ему массаж и натирали маслом с благовониями. Из Египта обычай умащивать тело был заимствован древними греками и евреями. 82 Греки наряду с «сухим» массажем использовали умащивание тела с кремами, мазями, благовониями и духами. У Гомера есть описание, как волшебница Цирцея умащивала Одиссея. Переняв богатый опыт египетской культуры, древнегреческие врачи продолжили разработку и усо- вершенствование способов приготовления косметических массажных средств по уходу за телом, доведя это искусство до совершенства. Врач Гиппократ в главах своего сочинения о кожных заболеваниях и исправлении косметических дефектов описывал масляные притирания, с помощью которых женщины могли бы освежать и восстанавливать увядающую кожу. С масляного тайского массажа проще и лучше всего начать обучение. Ароматные масла не только очень приятны, но и помогают достичь расслабления, а когда надо, то и возбуждения, создать нужное настроение в спальне. Они делают кожу скользкой, гладкой, ароматной и существенно облегчают выполнение всех массажных приемов. Можем предложить вашему вниманию несколько рецептов очень эффективных средств для массажа. Вы без труда сможете изготовить их самостоятельно, не прибегая к услугам фармацевтов или целителей-травников. Все рецепты просты, проверены и успешно опробованы. Для изготовления масел и эссенций подойдут самые доступные компоненты, которые легко раздобыть. Каждый аромат оказывает свое действие: масло из цветков апельсина, лаванды и мелиссы расслабляет, а масло из розмарина и лимона возбуждает. Чтобы было легче массировать кожу, дополнительно подпитать ее витаминами и слегка увлажнить, можно использовать специальные составы. Смешайте пшеничную или овсяную муку с обычным кремом до состояния пасты. Эта паста оказывает сильное очищающее действие на кожу и удаляет отмирающие клетки, т. е. совмещает в себе задачи скраба и состава для массажа. 83 Не трите кожу слишком интенсивно, т. е. паста оптимально подходит для мягкого поглаживающего массажа, а вот при интенсивном массаже от нее лучше воздержаться и взять какой-нибудь крем или масло. Возьмите 1 яичный желток и 1 ст. л. растительного масла, лучше оливкового, и все хорошо разотрите. Добавляя понемногу борный вазелин, разотрите все до однородного состояния. Поскольку эти продукты очень богаты витамином Е, такой массажный крем весьма полезен при излишней сухости кожи. Смешайте 4 ст. л. ланолина и 4 ст. л. подсолнечного масла, подогрейте и медленно доливайте подогретую розовую воду. Добавьте 1 ст. л. камфарного масла и 2 ст. л. вазелина. Эта смесь весьма полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей и для общего смягчения кожи. Возьмите 0,5 ст. л. меда и 1 ст. л. густой сметаны, разотрите до получения кашицы и смешайте с любым детским кремом. Такой массажный крем подарит вам бодрость и повышение тонуса. Кроме того, он даст великолепный косметический эффект, ведь мед полезен для всех типов кожи. Мед исстари использовали не только как продукт питания, но и в лечебных целях. Почему бы и вам не приобщиться к старинному методу оздоровления? Для приготовления этого крема вам потребуется небольшой пучок петрушки, яичный желток и любой детский крем или вазелин. Зелень измельчите, и отожмите из нее сок. Смешайте сок петрушки с яичным желтком и кремом. Такой состав компонентов способствует сужению пор и отбеливанию кожи. Смешайте 0,5 стакана миндального и 0,5 стакана касторового масел и используйте для массажа. Рафинированное растительное масло перелейте в стеклянный сосуд с плотно закрывающейся крышкой, в него же добавьте измельченную пряную зелень (любые пряные травы). Настаивайте масло в темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая сосуд. Когда масло настоится, процедите его и используйте для массажа. 84 Достаточно большое количество апельсиновых корочек замочите в оливковом масле. Корки настаиваются, таким образом, в течение нескольких недель, затем смесь отфильтровывают и используют для массажа. Прежде чем замочить апельсиновые корки в масле, желательно их измельчить. Но такие способы получения массажных масел длительны и не совсем удобны. Куда проще использовать готовые эссенции — розовую, хвойную, коричную, мятную, даже ванильную, если вам захочется. Именно в этом и заключается вся притягательность данного метода: можно взять масло из расчета на один сеанс массажа и добавить несколько капель эссенции, запах которой соответствует вашему настроению, а для следующего массажа взять совершенно другую эссенцию. Вот рецепт, проверенный тысячелетиями: в половину стакана оливкового масла (или другого растительного рафинированного масла) выжать половинку лимона средних размеров. Перемешайте. Если партнеру вообще не нравятся запахи — это оптимальный состав. Можно употреблять и любое рафинированное растительное масло, например подсолнечное или кукурузное. Можно использовать и обычный детский крем, если не собираетесь делать массаж губами. А если вы хотите, чтобы от вас шел божественный аромат, а при регулярном применении кожа стала нежной и шелковистой, попробуйте ароматные эфирные масла. ВЫБОР АРОМАТОВ Реакции на запахи индивидуальны у каждого человека, считается, что мужчинам больше нравятся древесные запахи, а женщинам — цветочные. Лучше всего выбрать масла с теми запахами, которые нравятся вам обоим. Сходите в магазин вместе с вашим партнером и выберите то масло, которое вам по душе. В приводимом ниже списке говорится, как ароматы можно выбрать по знаку зодиака. Правда, многим запахи нравятся с точностью до наоборот, да и зодиакальные знаки партнеров могут не совпадать. 85 АРОМАТЫ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА Овен — сосна Телец — бергамот Близнецы — сандал Рак — жасмин Лев — ладан Дева — мирра Весы — роза Скорпион — пачули Стрелец — лаванда Козерог — амбр Водолей — лимонник Рыбы — кедр Розовое масло упоминается еще в Камасутре, древнеиндийском трактате о любви. Оно подходит для любого типа кожи, разряжает эмоциональную холодность, имеет целую гамму воздействий на чувства человека, являясь чудесным тонизирующим средством для тела и души: снижает чувство обиды, гнева, ревности и подозрительности. Патриции в Древнем Риме натирались лавандовым маслом. Они считали, что оно предохраняет от эпидемий. Сейчас доказано, что масло лаванды стимулирует иммунитет и обладает бактерицидными свойствами. Для сухой кожи больше подходят сандаловое, неролиевое, мускатного шалфея и... обычной аптечной ромашки. Для жирной и предрасположенной к угрям кожи больше подходят кедровое, бергамотовое, кипарисовое, можжевеловое масла. Сандаловое масло на протяжении тысячелетий имеет репутацию средства, успокаивающего нервы и усиливающего половое чувство. Считается, что постоянное использование сандалового масла помогает устранить фригидность и импотенцию. А после того как вы уснете в нежных объятиях друг друга, сандал подарит вам легкий и спокойный сон. 86 От стресса вам помогут избавиться масла из семян аниса, лавра, бергамота, листьев фиалки. Взбодриться после трудового дня, кроме лавандового и розового масла, помогут майоран, мелисса лимонная. Масло розмарина помогает при сниженном сексуальном влечении. Масло кедра — половой стимулятор, усиливает чувственность, дает приток энергии. При желании масла можно смешивать, смеси массажных масел усиливают полезные свойства их компонентов. В магазинах продаются такие смеси: Смесь для эротизации: 3 капли розовой эссенции, 2 капли сандаловой эссенции, 2 капли жасминовой эссенции, 25 мл масляной основы. Стимулирующий тоник: 3 капли можжевеловой эссенции, 1 капля эссенции душицы, 25 мл масляной основы. Смесь релаксационная: 3 капли розмариновой эссенции, 2 капли эвкалиптовой эссенции, 2 капли лавандовой эссенции, 25 мл масляной основы. Массажное масло можно приготовить самим. Для этого 2 ст. л. сухой травы заливаются стаканом любого рафинированного (лучше оливкового) масла и настаивают в темном месте один месяц при комнатной температуре. Оптимальное количество масла вам придется найти опытным путем. Оно зависит от типа кожи и размеров тела. В среднем, чтобы масла хватило на двоих, требуется 80 мл масла-основы и 20—40 капель эфирного масла. Остатки можно хранить в плотно закрытой посуде. Если вы хотите заниматься тайским массажем в ванной, добавьте в воду несколько капель любого понравившегося вам масла, а мыло с успехом поможет вашим рукам скользить по коже партнера. Если вы не хотите выводить с кровати масляные пятна, втирайте масло только в ту область, которую собираетесь массировать, постелите пару лишних простыней или полиэтилен под простыню, правда, последний будет хрустеть, и не лейте слишком много масла. 87 Рис.3 Проведение аромомассажа Массаж начинается с нанесения масла (рис 3). Благодаря этому руки скользят легко и равномерно. Достаточно тонкого слоя масла, чтобы увлажнить кожу. Если ваши руки будут «плавать в масле», вы не сможете установить нужный биоэнергетический контакт. Смазав руки маслом, медленно опускайте их на тот участок тела, который будете массировать. Вы почувствуете тепло, идущее от тела, еще до того, как ваши руки прикоснутся к коже, и массируемый также ощутит присутствие ваших рук над телом. Если вам нужен перерыв для нанесения на руки новой порции масла или чтобы партнер изменил положение тела — старайтесь, чтобы этот перерыв был по возможности недолгим. Если вам или вашему партнеру не нравится втирание масла в кожу, можно обойтись и без него, за исключением «Открывания ворот доверия» для мужчин; массажные движения могут выполняться вообще без смазки. В аромотерапевтическом массаже для усиления действия эфирных масел применяются круговые движения и контактный массаж. Подобный мягкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение соответствующей области. Он устраняет негативные ощущения, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах. Смесь масел, указанную в рецепте, следует перелить в бутыль из коричневого стекла и хорошо взболтать. Пожалуйста, пометьте на бутылке дату приготовления смеси и ингредиенты. Общий расслабляющий массаж Легко вмассируйте массажное масло во все тело до тех пор, пока у вас сохраняются приятные ощущения. 88 Массаж живота Возьмите 1 ч. л. массажного масла и распределите его по животу. Затем 5 мин массируйте живот одной рукой мягкими круговыми движениями по часовой стрелке. Массаж спины Распределите руками по спине около 1 д. л. массажного масла, массируйте с обеих сторон позвоночника мелкими круговыми движениями больших пальцев. Медленно продвигайтесь вверх от поясницы к затылку. Дойдя до верха, ладонями массируйте спину сверху вниз широкими круговыми движениями. Несколько раз повторите цикл в течение 10—15 мин. Массаж ног Налейте на обе руки 1 д. л. массажного масла и распределите его по обеим ногам. Затем последовательно массируйте и растирайте каждую ногу снизу вверх мягкими движениями. Осторожно: при варикозном расширении вен не надавливать на поврежденную область! Массаж стоп Налейте на обе руки 1 ч. л. массажного масла и распределите его по стопам и лодыжкам; с силой массируйте и растирайте в течение 5— 7 мин. Масло для расслабляющего массажа. Смешать 100 мл растительного масла и 4 капли сандала, 2 капли герани, 4 капли апельсина, 4 капли мелиссы, 6 капель лаванды, 2 капли корицы. Массажное масло для лица. Расслабляет сведенные мышцы лица и смягчает кожу. Смешать 50 мл масла жожоба и 8 капель апельсина, 2 капли иланг-иланга. Массажное масло при растяжении мышц. Смешать 100 мл растительного масла, 10 капель розмарина, 7 капель лаванды, 5 капель можжевельника. Масло для носа. Смочите ватный тампон смесью эфирного и растительного масел, осторожно вотрите с его помощью смесь в ноздри и затем пальцем распределите масло снаружи по крыльям носа. Этот процесс повторяйте 3 раза в день вплоть до исчезновения насморка. 89 При насморке приготовьте следующую смесь: 10 мл растительного масла смешайте с 5 каплями эвкалипта, 5 каплями мяты, 5 каплями чайного дерева. Масло для растирания грудной клетки. При необходимости распределите 1 ст. л. масла по груди и спине и вотрите его; затем тепло укройтесь. Растирать трижды в день до исчезновения жалоб. Масло для растирания груди при простуде. 100 мл растительного масла смешайте с 20 каплями эвкалипта, 20 каплями мяты, 10 каплями чайного дерева, 2 каплями гвоздики. 90 Глава 6 ТАНТРА-ЙОГА Настоящая же тантра-йога — это методика самосовершенствования путем развития собственной сексуальной энергии. Многие читатели, интересующиеся восточной медициной и философией, уже знакомы с йоговским учением, которое очень трудно разделить на самостоятельные составляющие, очень уж оно гармонично. Отдельные виды и направления йоговского учения взаимно дополняют друг друга в разных сферах жизни. Йога — это в первую очередь образ мышления, образ жизни. Учитывая то, что многие читатели не готовы во всем следовать йоговским заповедям, мы поговорим только о практическом применении некоторых техник и приемов именно тантра йоги. К тантра-йоге следует подходить с точки зрения чувственного восприятия. Сексуальную тантру нельзя вульгаризировать или полностью вырывать из исторического индийского контекста. Вы должны также понимать, что то, о чем здесь пишется, представляет собой всего лишь фрагмент системы тантрического учения. Особенности индивидуального восприятия обусловливают несметное множество вариантов реакций различных людей на данные упражнения. Каждый занимающийся должен выбрать свое любимое упражнение, однако все они требуют практики и терпения, лишь тогда вы сможете оценить их по достоинству. Получаемые, в результате этих упражнений, обостренные ощущения могут привести к расширенному оргазму и в любом случае погрузят вас в глубоко измененное со стояние сознания. Тантра — это санскритское слово, ассоциирующееся с древней индийской философией, иногда называемой «доктриной божественного секса». Тантрические методы возникли на тысячи лет раньше западных сексуальных техник, основанных на мышечных сокращениях уретры, влагалища и ануса. 91 Изначальный тантрический подход обеспечивает глубину оргазма, которая не сравнима с традиционными западными представлениями, сводящимися к эякуляции и мышечным сокращениям. Для начала нужны: релаксация, взаимопомощь, внимание к партнеру, нежность, концентрация. Вышеуказанная формула применима как к аутоэротическому мистицизму, так и к магической сексуальности в отношениях сексуальных партнеров. Большое мистическое значение в тантрическом учении имеют всевозможные символические числа. Например, число три соответствует трем вершинам равностороннего треугольника, основание которого соответствует уровню земли. Это число символизирует действие, противодействие и результат; или лингам, йони и «магическое дитя». Число девять — это «трижды троица» (вспомним шекспировского «Макбета»), или «тройное утроение», что символизирует абсолютную завершенность. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ БЕЗ ЛЮБВИ! В Тантре есть такое утверждение: «Более важно как, а не с кем». Это относится только к ритуалу. К занятиям любовью это положение отношения не имеет. Во время занятий любовью; энергетические тела партнеров проникают друг в друга и взаимно воздействуют друг на друга, стремясь достигнуть равновесия или гармонии. Моногамные пары к старости становятся даже внешне похожи друг на друга. Заниматься любовью можно только тогда, когда вы с партнером испытываете истинную нежность и проникновение друг в друга. Если вы не чувствуете нежности к партнеру в настоящее время, то воздержитесь от занятий любовью. При отсутствии сексуального влечения к любимому можно проводить 92 взаимный массаж, совместные медитации и заниматься различными техниками парного совершенствования. Перед занятием любовью про себя или вслух вместе с партнером можно произнести следующие утверждения: «Я принимаю занятия любовью с открытым и любящим сердцем и благословляю мое тело на любовь, с радостью и восторгом отдаю его любимому (любимой). Я посвящаю нашу любовь Богу. Занятия любовью священны. Наши сердца едины». Если вы ощущаете себя спокойным, любящим и любимым, то вашему телу гораздо легче поглощать и трансформировать энергию. В состоянии неуверенности, недоверия к своему партнеру или при наличии любых других отрицательных эмоций сдерживать и усваивать энергию Цзин гораздо сложнее. В отрицательном эмоциональном состоянии или даже при недостатке чувства любви к своей партнерше трансформировать сырую энергию Цзин в жизненную и духовную энергию невозможно. Поэтому даосы советуют сделать небольшой перерыв и не заниматься любовью без любви. Даосы рекомендуют прислушиваться к «мудрости пениса» и не идти впереди энергии. Если «мудрость пениса» проявляется в вашей семейной жизни, то скажите об этом своей партнерше. Ни одна из женщин не откажется пойти навстречу своему любимому. В этом случае можно практиковать совместные медитации с гармонизацией чакр, совместные занятия Йогой и максимально увеличить время прелюдии, доставляя своей партнерше радость прикосновения. А если пенис «мудро себя ведет» и не хочет просыпаться с вашей новой партнершей, то вообще оставьте эту затею. Но в жизни бывают разные ситуации. Иногда физиология настолько мощно дает о себе знать, что мужчина готов «полюбить» кого угодно. Не только даосские, но и наши врачи знают, что в организме женщины могут быть патологические изменения без занятий любовью или из-за отсутствия оргазма длительное время. Никакая психо- или химиотерапия не в состоянии помочь женщине, а секс может служить лекарством. В том и другом случае можно вспомнить о том, что взаимодействие партнеров идет не только на физическом, но и на 93 энергетическом уровне. Полюбите партнера, который рядом. Полюбите как олицетворение божественной женской или мужской энергии, которую вам предоставил случай или судьба. Может быть, как раз эта ситуация не случайна. Может быть, Сила привела вас именно к вашему партнеру. Проявите все свои лучшие качества хотя бы в благодарность судьбе, что это есть. Нужно быть мудрым, чтобы в случайности увидеть закономерность и проявление судьбы. Не всем и не всегда это удается. Вспомните, сколько раз в жизни приходилось ошибаться, когда вы действовали не интуитивно, спонтанно, а подчинялись логическому рассудку. На всякий случай используйте формулу: «Я люблю женщину, которая рядом! Я вижу в ней олицетворение универсальной, божественной женской энергии!» То же самое относится и женщине. Уж если отдавать себя, то отдавать самозабвенно и до конца, отдавать себя, как Богиня отдается Богу, с благоговением и радостью растворения и единения. Иногда, в силу различных причин, мы живем не с тем, с кем хочется, а с тем, с кем приходится. Мужу приходится ложиться в постель с законной, но уже нелюбимой женой. Замужним женщинам часто приходится отдавать свое тело без любви своему мужу. Психологи даже утверждают, что это закономерно, так должно быть в соответствии с природой. На смену чувственности должно прийти чувство уважения и чувство долга. Но иногда даже чувство долга перед детьми не позволяет изменить ситуацию. Что делать? Можно смириться с ситуацией, но если у вас; достаточно внутренней силы, опыта и мудрости, то попытайтесь \ пойти еще дальше. Попробуйте использовать формулу: «Если ситуацию нельзя изменить, то ее нужно полюбить!» Начните с того, что когда-то вы любили вашего мужа. По крайней мере, он вам нравился. Вспомните себя в это время. Как вы себя чувствовали? И обязательно вспомните, как себя вели со своим любимым или с человеком, за которого хотели выйти замуж. Ведь есть же в человеке что-то хорошее! Если было раньше, то есть и сейчас! Может быть, жизнь, ситуация и ваше поведение заставили измениться мужа? Может быть, вы никогда и не любили этого человека, а любили в нем нечто хорошее или любили за то, что он любил вас. Возьмите исправление ситуации в свои руки. Примените идеи Тантры 94 к себе и к мужу. Вы знаете, что женщина более ответственна за создание теплой атмосферы, атмосферы любви в семье. Вспомните о том, что мужчины вообще более грубы, упрямы, более обидчивы и легче ранимы, чем женщины. Перед вами сейчас реальная человеческая и духовная задача. Помогите возродиться лучшим качествам в человеке! Примите на себя роль богини-матери не только по отношению к детям, но и по отношению к мужу. В конце концов, примите идею, что рядом с вами не. конкретный мужчина с его недостатками, а сущность, воплощающая мужскую энергию. Отнеситесь к ней как к проявлению божественной сущности. Ведь Бог проявляется в каждом человеке. Не будете же вы отвергать Бога из-за того, что человек себя ведет не так, как вам хочется! Быть может, вам послано это испытание. Используйте это для своего духовного роста. Примите идею, что вы универсальная женщина, а мужчина — это ваш ребенок. Не перестанете же вы любить своего ребенка, если он что-то делает не так! Христос говорил, что хороший пастырь больше заботится о той овце, которая отбилась от стада. Примените шокотерапию. В той ситуации, когда вам особенно обидно и даже хочется убить этого человека, проявите максимум любви к нему, примените все свое искусство, чтобы заново обольстить и заставить полюбить вас. Например, вместо того чтобы в очередной раз упрекать за то, что поздно пришел, обрадуйтесь тому, что вообще пришел. Покажите, как вы его ждали, как переживали и соскучились по нему. Посмотрите, как изменится поведение и состояние вашего мужа, когда вы изменили отношение к нему. Посмотрите, как изменилось и ваше состояние. Возможно, что снова возникнет любовь и нежность, и ваша душа и тело вновь с любовью открываются навстречу теперь уже положительной, мягкой, нежной и сильной мужской энергии. Тоже самое может делать с небольшими вариациями и мужчина по отношению к женщине. Некоторых женщин ведет Сила, и они устраивают мужчинам специальный тренинг, не отдавая себе в этом отчета. Женщина и здесь выполняет свое божественное предназначение по пробуждению мужского сознания. Я помню, как однажды впервые применил технику Кастанеды - «неделания». Это, когда твой партнер или противник подсознательно ожидает от тебя каких-то определенных действий, а ты не предоставляешь ему этого 95 удовольствия. Обычно мы действуем спонтанно, автоматически в напряженных ситуациях, в соответствии с теми программами поведения, которые в нас уже заложены. Однажды, когда моя жена в очередной раз «выходила из себя», я не стал ни возражать, ни защищаться, ни нападать в ответ. Весь ее боевой задор как рукой сняло. Она увидела необычность ситуации, и у нее наступил момент осознания. А в другой раз был еще более интересный случай. Я принес цветы в той ситуации, когда должен был обидеться. Это произвело эффект шокотерапии. Можно использовать и другой прием для улучшения или разрешения ситуации. Вы можете делать все, что угодно, но знайте, что от вас ничего не зависит. Все зависит от Бога или Высшей силы. Нужно найти в себе силы, чтобы, как в системе воздействия Рэйки, попросить Бога улучшить или исправить ситуацию, но при этом сделать не так, как вам хочется, а как нужно Высшей силе. При этом нужно быть готовым принять буквально все, вплоть до того, что: «Умрет первым то, что любишь. Останется то, что знаешь!» ТАНТРИЧЕСКАЯ ЭРОТИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ С РОЗОЙ Это оригинальная форма эротической медитации, она окажет мощное стимулирующее воздействие на все чакры снизу доверху, увеличивая психосексуальную энергию. Этим можно заниматься в паре, тогда получится нечто вроде психической акупунктуры с использованием воображаемого бутона розы. Если выполнять это упражнение с должным вниманием, вы увидите, что оно весьма чувственно и помогает снимать напряжение в любом участке тела, отягощенном усталостью или болезнью. Мужчины: представьте себе бутон красной розы на стебле. Женщины: представьте себе бутон белой розы на стебле. Теперь представьте, что вы вводите розу во все интимные уголки своего тела, а затем пять раз вращаете ее там по часовой стрелке и десять раз — против часовой. 96 Порядок стимуляции для мужчин Мулатхара: анус, уретра, от головки пениса вовнутрь. Свадхистхана: посредине между лобковой костью и пупком. Манипура: пупок. Анахата: грудина, на уровне сосков. Вишудха: под кадыком. Аджна: между бровями, переносица. Сахасрара: верхушка черепа. Порядок стимуляции для женщин Мулатхара: анус, вульва, вагина (в глубине), клитор. Свадхистхана: посредине между лобковой костью и пупком. Манипура: пупок. Анахата: грудина, на уровне сосков. Вишудха: под кадыком. Аджна: между бровями, переносица. Сахасрара: верхушка черепа. Примечание: женщины и мужчины могут также представлять себе проникновение бутона сквозь соски. Чувственно представьте себе бархатистый бутон и медленно водите его, одновременно представляя себе, как он глубоко погружается в ваши укромные уголки, как проникает внутрь сквозь вашу кожу и кости Наслаждайтесь вращением и ощущайте медленное психическое отключение, позволяющее эротическим волнам проходить по вашему телу, в то время как вы готовитесь к проникновению в следующую точку. Визуализация у мужчин: сосредоточьтесь на данном рисунке розы, закройте глаза и увидьте красную розу, плывущую перед вами. Используйте этот образ в упражнениях, описанных выше. Визуализация у женщин: сосредоточьтесь на данном рисунке розы, закройте глаза и увидьте белую розу, плывущую перед вами. 97 Используйте этот образ в упражнениях, описанных выше. ИСКУССТВО ТАНТРЫ Искусство тантры подразумевает, что человек находит себе партнера противоположного пола, но это не обязательно будут муж и жена, хотя, у последних может получаться общение более гармоничным. Вся работа направлена на совершенствование друг друга, то есть на поднятие энергии друг у друга. Постоянно на протяжении общения они поднимают энергию. Через какое-то время партнеры становятся осознанными и начинают замечать друг у друга промежутки снижения энергетики. Тогда они начинают осознанно стрессировать партнера с пониженным тонусом, энергия снова повышается у обоих, и партнеры выходят на другое, более высокое состояние. Помните, что только высокий уровень вашей энергии, наполненность тел тонкой энергетической субстанцией дает возможность чувствовать себя комфортно. Все остальные состояния покажутся вам слабыми и не идут ни в какое сравнение с достигнутым. Энергия есть чувство внутренней радости, чувство гармонии и самоудовлетворенности. Когда вы испытываете успех во всех ваших делах, какие бы ни начинали, то вы явно вырастаете в глазах партнера и окружающих людей. Однако такая семья должна помнить, что получение огромного количества энергии невозможно без высокой духовной цели, социальные же блага придут по пути к ней. Духовная цель будет помогать такой семье, реализовать себя в повседневной жизни, для этого не обязательно уходить в монастырь. Можно совершенствоваться непосредственно в своей семье, зная эти законы. Но когда один человек идет по духовному пути, а другой отстает, то здесь необходимо приложить максимум усилий человеку, который начинает этот путь. Поскольку 98 любая обида на своего партнера, не готового к самосовершенствованию, может привести к тому, что он будет разрушаться. Ваши мысли, слова, эмоции будут нести ему очень сильные вибрации, действующие очень быстро. Происходит сжатие времени и пространства, быстро приводящее вашего партнера к изменениям. Отсюда следует: все, чтобы вы ни делали, вы должны быть настроены на молитву, вы должны быть настроены на своего партнера, чтобы его сознание и сердце раскрылись. Итак, имеется пара - муж и жена. Каждый имеет собственную энергетику, у кого-то больше, у кого-то меньше. Обычно янские люди имеют более активное начало, иньские - менее активное. Иногда бывает, что жена является более активной, а муж более пассивен. Один из партнеров, более активный, берет на себя роль лидера. Всегда в любой ситуации, в любом коллективе лидер проводит космический поток, поэтому лидер должен быть безупречным. Он должен отслеживать свое поведение тщательнее, чем тот, кто находится рядом. Помните, что в гороскопе против дома учителя находится дом ученика, такая система постоянно прорабатывается в семье. Когда один является учителем и изменяет другого, он изменяется сам. Можно испытать озарение при работе с сексуальной энергией. Это уже тантрическая работа. Когда соединяются мужчина и женщина, то не нужно стремиться к семяизвержению. Мужчина должен научиться поднимать энергию вверх по позвоночнику, доводя ее до сердечной чакры, а потом до макушки головы. Вот тогда появляется состояние, называемое оргазмом со Вселенной. Что происходит? Когда энергия выплескивается во вне, поднимаясь по позвоночнику партнера, женщина в это же самое время втягивает энергию через макушку головы и опускает ее вдоль позвоночника вниз. Возникает сильное энергетическое кольцо, которое чистит у обоих каналы сушумна, приближая их самым коротким путем к просветлению. Вот этот сознательный процесс работы с сексуальной энергией называется тантрой. Воспринимайте мир таким, какой он есть, не старайтесь оценивать его умом, научитесь чувствовать его телом. Тело начнет вам подсказывать, что нужно делать в каждый момент времени и зачем. Если вы ощущаете напряжение в сексуальной чакре, неукротимое желание, поднимите эту 99 энергию выше, тем самым уберется и желание. Не оставляйте энергию внутри, чтобы не было перевозбуждения, поскольку это состояние начнет притягивать мысли. Вы будете думать о нижнем мире, а не о верхнем. Так проявляются страдания и болезни ТАНТРИЧЕСКАЯ ФОКУСИРОВКА ЧУВСТВ Можно выполнять в одиночестве или с партнером. 1.Оба партнера принимают ванну, садятся на кровать или на лежащие на ковре подушки, скрестив ноги, друг напротив друга. Из одежды нужно оставить только халат или рубашку. 2.Мужчина, намочив слюной большой палец правой руки, смазывает клитор женщины. Женщина в это время смазывает головку полового члена партнера смоченным слюной большим пальцем левой руки. 3.Закрыв глаза, представьте себе испаряющуюся с гениталий слюну, сконцентрируйтесь на ваших ощущениях. Представьте себе в этом месте сияющее золотое кольцо, уменьшающееся в диаметре до тех пор, пока оно не станет меньше точки, по мере того как испаряется слюна. 4.Теперь каждый должен представлять эротический контакт с партнером, пока мужской лингам — член — не обретет эрекцию, а йони — влагалище — не увлажнится. Продолжайте чувствовать и ощущать присутствие партнера, глядите друг на друга сквозь чуть-чуть разомкнутые ресницы, словно через дырочки в веках, пока не почувствуете, что как бы слились с ним воедино. Не дотрагивайтесь друг до друга. Интенсивная фаза Продолжайте выполнять это упражнение до тех пор, пока вы оба не достигнете оргазма. Этот момент можно приблизить при помощи следующего. 1.Быстрые сокращения мышц заднего прохода и напряжение сфинктера мочевого пузыря (как будто бы раз за разом прерываете мочеиспускание). 2.Эротические фантазии, включая мысленное представление соития с партнером. 100 Цель тантрической фокусировки чувств 1.Продление фазы возбуждения так долго, как только можно, для обеспечения пикового оргазма, или опыта Высшего Вселенского Воссоединения, с полной потерей эго и растворением в партнере. 2.Тренировка способности к концентрации с использованием психофизиологического фиксатора внимания, в данном случае слюны, которая имеет нужную для медленного испарения степень вязкости. 3.Пробуждение первичных центров сексуальной энергии, то есть чакр, и установление сознательного контроля над сексуальной энергией. 4.Увеличение сексуального возбуждения до такой степени, когда биоэнергетические поля тантрической пары сливаются и восстанавливают парное единство. 5.Развитие мысленной синхронизации, доходящей до «телепатии». Волны мозга обоих партнеров складываются в гармоническое и синхронное единство. Как оценить степень своего успеха в тантре? Оценивать не стоит вовсе. Смотрите на каждую из техник как на эмоциональный эксперимент, нацеленный на получение новых ощущений. Некоторым эти техники покажутся трудными. некоторым - легкими. Тантра описывает психосексуальную энергию как поток, проходящий по психическим трубкам, расположенным слева и справа от позвоночника. Половой акт становится возможным тогда, когда энергии в этих трубках соединяются и начинают течь по центральному каналу (спинному мозгу). 101 Иными словами, огонь страсти загорается в тазовой области и, зажигая «центральный столб», поднимается по нему, чтобы сгореть в Чаше Черепа. Йога учит, что потоки энергии — ида и пингала — соединяются в «третьем глазе» — «органе» интуиции. В сексуальной тантре говорится, что точки, при воздействии на которые активизируются потоки энергии (ида и пингала), находятся соответственно на мочках левого и правого уха. Энергетические потоки текут вниз, чтобы соединиться у основания, затем отправляются вверх, чтобы в черепе создать шар сияющего света. 102 Глава 7 ДАО ЛЮБВИ И ДАОССКАЯ ЙОГА Секс у даосов относится к области медицины, а не к области морали и нравственности. Поэтому у них нет каких-либо запретов или табу на различные сексуальные проявления и сексуальную деятельность человека. У них есть подробные рекомендации, как использовать сексуальную энергию для оздоровления и омоложения, постоянно занимаясь любовью. В даосской традиции занятия любовью считаются наиболее мощным лекарством. Даосский доктор для исцеления болезни может прописать двухнедельный курс специальной сексуальной практики. Любовь является не только естественным противоядием для стрессов, но и мощнейшим средством выживания в самых тяжелых условиях. Независимо от того, практикуют ли последователи Дао полное воздержание или так называемое сексуальное Конфу, они считают, что накопление и использование сексуальной энергии необходимо для развития жизненности и духовности. Еще в древности было установлено, что сексуальная функция напрямую связана не только с нашим физическим и умственным здоровьем, но даже с духовным предназначением. Она является связующим звеном между нашей биологической и духовной сущностью, между животным и божественным. Даосы не занимаются любовью в нашем понимании. Для них это нечто большее. Вместе с получением глубочайшего и тонкого наслаждения они занимаются совершенствованием первичной, сырой сексуальной энергии и переводом ее в жизненную и духовную. Ниже приводится сводка основных принципов даосского совершенствования из книги Мантек Чиа и Майкла Винна «Совершенствование мужской сексуальной энергии». 1.Вселенная заполнена различными видами динамической энергии, или «ци». Дао, или «путь» для человека, заключается в том, чтобы за время своей жизни творчески преобразовать свою энергию в ее первоначальное состояние гармоничного равновесия. Сексуальная энергия «цзин» является могущественной 103 жизненной энергией, которая непрерывно генерируется в теле человека. Сексуальное побуждение способствует биологической эволюции человека, осуществляемой путем передачи генетических линий. Эмоционально оно гармонизирует любовь между мужчиной и женщиной, а духовно обеспечивает реальную связь между «обыкновенными» творящими энергиями человека и вечными творящими процессами Космоса. Осознавание сексуальной энергии — с партнером или без него — является для человека одним из простейших путей возврата к чистому сознанию и переживанию глубочайших ритмов жизни. 2.Сперма является хранилищем мужской сексуальной энергии. В одном семяизвержении содержится от 200 до 500 миллионов клеток, каждая из которых является потенциальным человеческим существом. Если бы каждый сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, то сперматозоидов, потерянных только при одном мужском извержении, было бы достаточно, чтобы населить огромную страну. На производство семенной жидкости такой сверхпотенции расходуется до одной трети генерируемой человеком за день энергии, что является особым налогом, накладываемым на железистую и иммунную системы мужчины. Даосы предлагают контролировать уровень энергии и предотвращать ее губительный выброс. 3.Сохранение сексуальной энергии является первым принципом ее совершенствования. Извержение мужского семени в целях, отличных от целей деторождения, является бесполезной потерей чрезвычайно ценного сокровища. Потеря энергии в течение длительного периода времени ослабляет физическое здоровье мужчины, может привести к бессознательному эмоциональному гневу по отношению к женщине и постепенно отнимает высшие умственные и духовные способности мужчины. По этой причине многие духовные сообщества мира требуют мужского безбрачия. Даосы принимают сексуальную любовь как естественную и здоровую, но считают, что мгновенное удовольствие от семяизвержения является поверхностным по сравнению с глубоким экстазом, возможным в том случае, когда любовью наслаждаются без потери могущественного мужского семени. 104 Присущим каждому человеку правом является обладание полным контролем над своими телесными функциями и над предотвращением подобных потерь. В Дао разработана система сохранения или «запечатывания» сексуальной энергии «цзин». 4.Трансформация первичной, сырой сексуальной энергии «цзин» является вторым принципом ее совершенствования. Во время сексуального возбуждения накапливаемая «цзин» быстро распространяется и вызывает естественный подъем энергии в высших центрах, голове, мозге, в различных железах и в нервной системе. Это движение энергии вверх нарушается семяизвержением. Даосы осуществляют преобразование этой текущей вверх энергии путем открытия тонких каналов так называемой Микрокосмической орбиты. Энергетические каналы Микрокосмической орбиты идут по позвоночнику от половых органов в голову и обратно вниз, к пупку. Распространение сексуальной энергии канализируется Микрокосмической орбитой так, что она активизирует все энергетические центры, одновременно гармонизируя их работу. 5.Уравновешивание полярной мужской (Ян) и женской (Инь) сил является третьим принципом даосского метода совершенствования. В практике перераспределяют «парного» поле совершенствования энергии между собой мужчина путем и женщина совместного его использования и общей циркуляции. Использование даосских техник преобразует сексуальное влечение в любовь, а затем и в духовное осознавание и служение. Силовая борьба между полами постепенно исчезает, и уравновешивание их различий в работе, в семье, в любви и в задачах выживания приводит к более глубокой гармонии в человеческих отношениях. Даосские техники позволяют наслаждаться так называемым Долинным оргазмом с взаимным обменом энергиями Инь и Ян во время интимной близости. Высший уровень этой практики включает в себя обмен энергиями без непосредственного физического контакта. 6.Не следует уделять слишком много внимания обычному занятию любовью, так как можно застрять на привычных удовольствиях, так и не испытав 105 наслаждения высшими и тонкими энергиями. Если смесь общей жизненной энергии (Ци), сексуальной энергии (Цзин) и энергии духа (Шень) не находятся в равновесии, то трудно собрать себя и почувствовать целостность и спокойствие. Совершенствование сексуальной энергии является важным для питания духа, но без правильного добродетельного морального поведения и любви, специальных упражнений для физического и энергетического тела, медитации и диеты истинное совершенствование невозможно. Подобным же образом нельзя игнорировать секс и фокусироваться исключительно на высших духовных центрах. Крыша легко может обрушиться без крепкого фундамента внизу. Дао есть целостность Неба и Земли, а истинной гармонией для человека является срединный путь между ними, основанный на Уравновешенном объединении их тонких энергий. 7.Не занимайтесь любовью без любви. Это порождает неуравновешенность в физическом, ментальном и духовном телах и замедляет реальный рост. Даосские техники являются практическими, но не механическими. Женщина всегда ищет нежности чувств в своем любимом. Мужчина является возмутительным, если он является чрезмерно насильственным или всецело поглощенным механическим владением эзотерическим методом любви. Парное совершенствование возможно только при взаимном и равноправном участии, как женщины, так и мужчины. 8.Не обязательно сразу иметь партнера, чтобы совершенствовать сексуальную энергию. Вначале легче практиковать контролирование своей энергии в одиночку. Если вы занимаетесь вдвоем, то на любой стадии важно точно описать своему партнеру, что вы делаете, и попросить о сотрудничестве. 9.Любой мужчина и любая женщина могут овладеть даосскими методами совершенствования сексуальной энергии. Однако, если вы считаете, что у вас слабая потенция или преждевременная эякуляция, то, прежде чем пытаться практиковать такие сложные техники парного совершенствования как «большое втягивание», нужно проделать общие укрепляющие упражнения. Принципы совершенствования являются простыми, но требуют постоянного внимания. Даосы говорят, что это как забота о саде — работай мотыгой понемногу 106 каждый день, а остальное сделает природа. Однажды вы получите ароматные цветы и плоды. Торопливый ум убивает прогресс. Не испытывайте чувство вины и не сердитесь, когда проливаете свое семя. На то, чтобы полностью овладеть Дао любви, могут потребоваться годы. Ключ к успеху — расслабление, наслаждение и практика. Принципы даосского совершенствования одинаковы как для мужчин, так и для женщин. У женщин сексуальная энергия вытягивается из яичников и трансформируется в любовь, развивая высшие центры. Многие женщины имеют инстинктивное ощущение этого процесса. Восприимчивая натура женщин позволяет легко осваивать Дао любви, особенно в том случае, если мужчина уже овладел процессом контроля энергии в своем собственном теле. Подробности и специфику женского совершенствования можно найти в книге «Совершенствование женской сексуальной энергии» из серии даосских секретов Мантек Чиа. Обе книги переведены на русский язык и изданы в московском издательстве «Либрис» в 1995 году. Многие знакомы с символом Дао (рис.4). Вселенная держится на взаимодействии двух основных принципов: женской сущности Инь и мужской сущности Ян. Эти две изначальные сущности находятся в постоянном взаимодействии, поддерживая равновесие и гармонию в природе. Символ Дао многозначен. Рис.4 Символ универсального единства Инь—Ян 107 Это взаимодействие электрона с протоном, дня и ночи, зимы и лета, мужчины и женщины. Обычно нам открывается только часть его полного смысла. Но даже из плоскостного изображения символа видно, что Инь не может существовать без Ян. Тогда не будет круга, не будет полноты жизни, нарушится вселенское равновесие. В любом человеке присутствует как женское начало Инь, так и мужское начало Ян. Эта идея представлена малым белым кружочком в большом черном поле и малым черным в большом белом. Просто в мужчине, как правило, больше Ян. В женщине, как правило, больше Инь. Это не значит, что того и другого должно быть по 50%. Каждый мужчина проявляет женскую энергию Инь, даже при взаимодействии с женщиной. При недостатке или полном отсутствии женского начала в мужчине он груб, заносчив, эгоистичен, нетерпелив. Невозможность полностью отдать себя или невозможность принять ласки и мужскую энергию, осознавать себя в данный момент, принимать решения может проявляться в женщине как недостаток энергии Инь. Мы не должны противопоставлять женское мужскому, но должны осознавать разницу в их поведении и проявлении. Влюбленным нужно помнить о том, что мужская энергия Ян возбуждается всегда быстрее. Быстрее она и угасает. Женская Инь медленнее возбуждается и медленнее угасает. Идеально, если оба партнера осознают эти процессы, умеют обмениваться энергией и управлять скоростью и продолжительностью возбуждения. Мужчине нужно знать, что он не может получать женскую энергию Инь, не отдавая свою Ян. Иногда нужно сдерживать свою горячую Ян и впитывать прохладную женскую Инь для своего охлаждения. А иногда, наоборот, нужно как можно больше отдать свою горячую Ян, чтобы избежать перегрева и напряжения, если вы практикуете Дао любви без извержения. Женщине нужно научиться даже в максимуме проявления своей женской сущности сознательно принимать мужскую энергию или, наоборот, максимально отдавать свою, женскую. Это зависит от того, достаточно ли энергии имеет ваш партнер, чтобы удержаться от потери контроля за своей энергией. Если один из партнеров еще не может контролировать и управлять своей энергией, то второй должен помочь ему почувствовать реальность различного направления 108 потоков и попросить поэкспериментировать. Не переживайте, если иногда энергия движется спонтанно и непредсказуемо. Расслабьтесь и наслаждайтесь этими обворожительными и всеохватывающими божественными потоками любви. Для гармоничной и счастливой семейной жизни женщина должна сознавать и ощущать, что у нее всегда немного больше энергии и желания, чем у мужчины. Это не обязательно демонстрировать, но и скрывать не стоит. На этой энергии основана жизнь. На этой энергии расцветает и держится любовь. В то же время мужчине не нужно устраивать соревнование с самим собой и «впереди энергии не идти», но огонь костра нужно поддерживать постоянно. Можно направить свою энергию и проявить свою любовь таким образом, чтобы ее энергия возросла до предела. Можно вспомнить о том, что не только пенис является сексуальным органом. Ваша любовь и энергия может перетекать к партнерше буквально из любой частички вашего тела. ФИЗИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ВТОРИЧНОЙ ЭРОГЕННОЙ ЗОНЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОРОГА ЭКСТАЗА 1. Пусть Шива и Шакти искупаются в ароматизированной маслами ванне, при свете свечей, время от времени лаская друг друга. 2.Пусть они вытирают друг друга и облачаются в свои халаты, постоянно находясь в предвкушении соития. 3. Пусть отойдут они в спальню — храм, — освещенную единственной свечою (свеча означает лингам; пламя символизирует йони). 4. Пусть сядут они, скрестив ноги, на кровать, и колени их будут касаться. Они нежно расстегнут друг на друге халаты, чувствуя взаимное возбуждение и концентрируясь на предстоящей ноге (единении) лингама и йони. 5.Пусть Шива посадит Шакти себе на колени и начнет поклоняться ее левому уху, нежно посасывая его мочку, перемежая это глубокими проникновениями лингама своего языка внутрь ее уха. Ощущения при этом усилятся, если мужчина начнет легонько поглаживать левое плечо женщины, постепенно опускаясь по ее левому боку к священному месту у крестца, внизу позвоночника. 109 6. Этот процесс продолжается до тех пор, пока невыносимое блаженство, которое испытывает Шакти, не приведет ее к неконтролируемому или почти не контролируемому оргазму. Чувствуя приближающийся оргазм, или для того чтобы окончательно слететь в бездну, она вводит лингам Шивы в свою йони и двигается на нем, чтобы доставить себе еще больше удовольствия. Со временем они станут испытывать оргазм одновременно. Можно ожидать непроизвольных эякуляций, это не нужно считать неудачей или напрасной потерей энергии (устаревшая идея, которую и сегодня многие поддерживают). Эту технику можно практиковать и тогда, когда партнеры лежат рядом. Мужчина ложится на левый бок, подкладывая левую руку под голову женщины, а свободной правой рукой ласкает левую сторону ее спины, опуская руку к ягодицам и одновременно стимулируя ее ухо. Она лежит на правом боку, лицом к нему. У этой позы есть дополнительное преимущество: как только у Шакти выделяется смазка, Шива может поместить свою правую руку таким образом, чтобы большой палец закрывал ее анус, указательный палец он вводит в ее йони, а средний палец мягко размещает рядом с ее клитором, усиливая, таким образом, стимуляцию. Партнеры должны меняться ролями; женщина стимулирует правое ухо мужчины, вызывая у него эрекцию и вводя его лингам в свою йони для достижения оргазма. ПРИМЕЧАНИЯ I. Большинство людей чувствительны к стимуляции уха, поскольку это рефлекторный путь, существующий у всех млекопитающих, помните: почешешь собаку за ухом — и у нее непроизвольно начинает дергаться задняя лапа. Ввиду индивидуальных различий чувствительность уха, возможно, придется развивать, подобным же образом можно сознательно развить чувствительность сосков, которая у большинства мужчин изначально понижена. 2.Многие женщины благодаря этой технике (направленной стимуляции ушной раковины) смогут испытать многократный оргазм, хотя это не должно 110 становиться единственной целью, как не должны становиться ею ни одновременное достижение оргазма, ни женская эякуляция. Подобные ощущения — приятный сюрприз, а не показатель успеха. 3.Подобный же метод можно применить к соску женщины, если у нее чувствительная грудь. 4.Продолжительное состояние возбуждения, не заканчивающееся у женщины оргазмом, может привести к неприятным ощущениям из-за закупорки вен в тазовой области. Если такое случается, следует воспользоваться любыми другими методами (оральный секс, мастурбация рукой, вибратор и т. д.) для достижения разрядки. 5.Партнер-мужчина должен как можно дольше оттягивать момент эякуляции, все время, сохраняя эрекцию и состояние возбуждения. Как уже говорилось, преждевременная эякуляция вполне вероятна и не должна расцениваться как неудача или потеря энергии. Это устаревшая идея, все еще имеющая своих приверженцев не только среди йогов и западных адептов сексуальной магии, но и среди врачей, спортивных тренеров и прочих людей, которые должны были бы знать истинное положение вещей. КАК ЧАСТО МУЖЧИНА МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЭТО? Даосы считают, что мужчина двадцати лет может позволить себе эякулировать без вреда для здоровья один раз в четыре дня. В тридцать лет — один раз в восемь дней. В сорок — раз в десять дней. В пятьдесят один раз в двадцать дней. После шестидесяти лет мужчина больше не может позволить себе выбрасывать энергию вместе с семенем. Однако это не догма. В разных источниках вы можете найти разные указания на этот счет. Мантек Чиа писал, что он занимался любовью без эякуляции 12 лет до тех пор, пока у жены не появилось желание родить ребенка. Пожалуйста, не применяйте к себе эти критерии, особенно в начале практики. Все равно ничего не получится. Да это и не нужно. Нужно учитывать не только возраст, но и множество других физиологических, психических и эмоциональных факторов. Это зависит от того, насколько привлекательна для вас 111 ваша партнерша. Питает ли она вас своей энергией или, наоборот, отнимает. Какой психологический микроклимат между вами. Если вы тяжело работаете, то нужно заботиться о сохранении энергии. На отдыхе вы можете позволить себе это чаще. Зимой нужно больше заботиться о сохранении энергии, чем летом. Если вы наблюдательны, то вы отметите снижение уровня своей энергии зимой и ее возрастание весной и летом. Это происходит точно так же, как у растений и животных. Тем не менее, не нужно осуждать себя и расстраиваться, если это случается. Смысл не в том, чтобы удерживать эту энергию в себе. Так делают многие, кто практикует полное воздержание. Проблема в том, чтобы направить эту энергию вверх по позвоночнику, заставить ее циркулировать по Микрокосмической орбите и целенаправленно обмениваться энергией с вашей любимой, а также подключать движение энергии в ваших телах к потокам универсальной космической энергии. Безусловно, чем дольше вы сможете сдерживать эту энергию, тем больше шансов ее трансформации в творческую и духовную. Но если вы чувствуете, что вы уже находитесь на пике своего возбуждения или в «точке, откуда нет возврата», не насилуйте себя. Отдайте энергию своей любимой. Она в этом всегда так нуждается и ждет этого мгновения счастья и радости. Тем более если вы занимаетесь этими практиками совместно со своей партнершей, и она доставляет вам радость единения каждый день, отдает вам свою любовь в любое время и помогает вам в ваших усилиях. Чувство любви между вами всегда более важно, чем экономия энергии. Любовь и желание сделать близкого человека счастливым является одним из самых главных компонентов и признаков духовного развития. Не нужно забывать о том, что смыслом занятий любовью является сама любовь, а не генерирование сексуальной энергии самой по себе. Именно любовь дает чувство удовольствия, радости и здоровья, а не сексуальная энергия. Техника — это всегда только техника. Нужно освоить технику на таком уровне, чтобы забыть о ней, чтобы техника перешла в искусство. Мудрые говорят: «Мастерство тогда, когда не видно мастерства». Безусловно, самый лучший вариант такой практики — это занятия любовью с постоянным партнером. С таким партнером, с которым у вас есть глубокая 112 эмоциональная и интеллектуальная связь, когда есть взаимное влечение не только тела, но сердца и ума, то есть тогда, когда любовь уже присутствует. Если этого нет в полной мере, то это совсем не значит, что практика должна быть отложена на неопределенное время. Ведь не зря же Шри Раджнеш говорил, что Тантра — это техника, которая может влечение тела превратить в любовь! ЗНАЮТ ЛИ МУЖЧИНЫ, ЧТО ТАКОЕ ОРГАЗМ? Оргазм — это не только измененное, необычное состояние тела в максимуме сексуального возбуждения. Оргазм — это и измененное состояние сознания. Современные исследования показывают, что волны мозга женщины во время оргазма аналогичны волнам человека, находящегося в глубокой медитации. Возможность переживания женщиной оргазма и его глубина зависят от предварительной установки сознания. Врачи и даосы знают, что самым важным половым органом женщины является мозг. Предварительное создание эротического настроения и отсутствие запретов на доставление удовольствия самой себе во время занятий любовью усиливают ощущения обоих партнеров и приводят женщину к пику возбуждения. Одновременно нужно помнить о том, что переживания высоты радости и удовольствия от истинного единения сердец, сознания и духа более важно, чем достижение многократных оргазмов. Если с женским оргазмом более или менее все ясно, то с мужским дело обстоит куда как сложнее. Оргазм — это пик сексуального возбуждения или пик эмоционального переживания? Или то и другое вместе? Если принимать выброс семени за мужской оргазм, то все просто, как в медицинских учебниках. А если отделить оргазм от процесса семяизвержения? Даосы считают, что оргазм является вершиной как эмоционального, так и физического переживания. Эякуляция является просто рефлексом, который проявляется в спазматическом, неконтролируемом извержении семени сопровождается чувством расслабления, апатии и утомления. В результате проникновения на Запад восточных техник занятий любовью все больше и больше женщин испытывают уже не один, а многократные оргазмы 113 за один любовный ритуал. А как быть мужчинам? Появилось желание догнать женщин. Некоторые утверждают, что можно испытывать оргазм и предотвратить семяизвержение, когда оно уже началось. Но далеко не всем возможно при этом испытать пик блаженства и радости единения со свой шакти. В такой ситуации, когда мужчина находится в точке; откуда нет возврата, когда уже начались спонтанные сокращения мышц, выбрасывающих семя, все внимание, вся воля и вся энергия направлены на то, чтобы предотвратить его выброс. Здесь уже не до радости переживания оргазма. Мужчины переживают оргазм радости тогда, когда отдают, когда нечто случается помимо их воли, когда они отдаются волнам энергии, волнам ощущений и теряют себя и свое эго в процессе пикового слияния и единения. Здесь же они должны усилием воли, или используя напряжение мышц остановить процесс, удержать энергию, удержать семя. Трудно говорить об оргазме, когда приходится останавливать процесс семяизвержения или втягивать семя обратно. Предстательная железа выбрасывает жидкий секрет, в котором движение сперматозоидов приобретает большую свободу. Сок предстательной железы выбрасывается тогда, когда семя уже начало двигаться к выходу. В этом случае речь идет уже не о предотвращении семяизвержения, а об удерживании его и втягивании назад. Это как раз тот случай, когда йоги используют технику Ваджроли. В Тантре нет речи о многократном мужском оргазме в таком физиологическом смысле, как это описано у Мантек Чиа и Дугласа Аравы. Там речь идет о переживании пика радости и всплеска энергии любви и единения вместе со своей любимой во время ее оргазма. В конце концов, может быть, это и не так важно. Важно провести свою партнершу через эту вершину радости, а самому удержаться на гребне. Даже единичный, а не только многократный оргазм, который вы переживаете вместе со своей партнершей, это сокровище. В начале практики можно останавливать себя на самом подходе к пику своего возбуждения. А затем взбираться все выше и выше на гребень волны и научиться балансировать в той точке, откуда нет возврата. В том случае, когда все еще приходится использовать мышечное напряжение для остановки возбуждения и предотвращения выброса семени, это довольно тяжело и не всегда может иметь 114 успех. Со временем, когда приобретается больше опыта, тогда появляется все больше и больше возможности контроля даже в самой высшей точке возбуждения. Если уметь произвольно сокращать лонно-копчиковую мышцу (мышца Ци), то можно отделить оргазм от эякуляции и наслаждаться многократным оргазмом вместе со своей шакти. Оргазм начинается с ощущений в предстательной железе, и нужно научиться вовремя останавливать ее непроизвольные сокращения. Можно сжать предстательную железу мышцами тазовой области и отвести ощущения вверх. Лонно-копчиковая мышца окружает предстательную железу и является как бы клапаном, который может закрыть извержение семени. Лонно-копчиковую мышцу можно почувствовать при выдавливании последних капель мочи при мочеиспускании. Лонно-копчиковая мышца женщин участвует в выталкивании ребенка при родах. Развив способность произвольно сокращать лонно- копчиковую мышцу, женщина может усилить ощущения обоих партнеров при занятии любовью. Существует некий парадокс: чем больше мы стремимся к пробуждению Кундалини, тем меньше шансов на ее пробуждение. Примерно то же самое наблюдается с мужским оргазмом. Известен парадокс и в Тантре. В тантрической Майтхуне нет стремления не только к мужскому оргазму, но и к удовольствию. Но как раз в этом случае пара испытывает неописуемое наслаждение. Тантрики могут испытывать небесный оргазм своего единения, который не описывается в обычных медицинских терминах. ЗАДЕРЖКА ЭЯКУЛЯЦИИ, БЛАГОДАРЯ СИЛЕ ТАНТРИЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ Западные сексологи разработали несколько техник, позволяющих задерживать эякуляцию; в их числе знаменитая «техника сдавливания» Мастерса и Джонсона. По тантрическим стандартам все это довольно неэффективные и неудобные методы. 115 Лучший способ — это легкая гипервентиляция, применяемая в момент, когда фаза возбуждения вот-вот перейдет в фазу эякуляции. Этот метод основан на одной из разновидностей бхастрики («дыхания кузнечных мехов»). Для того чтобы уменьшить возбуждение, просто вытолкните из себя воздух, используя живот в качестве поршня и раздувая щеки. Немного втяните живот и одновременно с шумом выдохните ртом. Расслабьте живот, и, как только он станет расширяться, воздух сам собою наполнит ваши легкие. Теперь вы готовы к следующему подобному выдоху. Повторите это десять — двадцать раз, и возбуждение, граничащее с эякуляцией, несколько спадет. Физиологический механизм, лежащий в основе этого, вполне здоровый, он основан на изменении химического состава крови, при котором временно сокращается приток крови по артериолам (небольшим ответвлениям, венчающим артерии и заканчивающимся капиллярами) к пенису, ослабляя, таким образом, напряжение. Совет: потренируйтесь, скомкав в кулаке салфетку и сдувая ее описанным выше способом со своей ладони. С течением времени вы научитесь тонко управлять своей фазой возбуждения и полностью контролировать ее. В момент оргазма Шива и Шакти могут усилить взаимные ощущения, задержав дыхание на все время, пока продолжаются их оргазмические вибрации. Эти методики соединяют жизнь и смерть и наполняют тела биоэнергией, в то же время, осуществляя контроль над системой «сознание — тело». ЛЮБОВЬ И РАМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ «А где же здесь место любви, романтическим отношениям?» — спросите вы. Зададим себе вопрос: а что дают нам романтические любовные отношения, почему они кажутся нам столь привлекательными? Что именно мы ощущаем в состоянии влюбленности, чем важны эти ощущения и эмоции? Когда человек влюблен, он постоянно ощущает присутствие предмета своей любви. Это присутствие ощущается повсюду, что бы человек ни делал, о чем бы ни думал, чувство постоянно рядом с ним. Мы непрестанно думаем о нем, правда, «думаем» — не слишком подходящее слово. Правильнее будет сказать, что мы 116 полностью одержимы чувствами, направленными на возлюбленного, и мы хотим влить эти чувства в каждое мгновение своего сознательного существования, спим мы или бодрствуем. Будучи влюблены, мы сияем! Мы держимся более оживленно, замечаем это сами, для окружающих наша влюбленность также не остается тайной. Мы любим любовь, и мы обожаем возлюбленных. Романтические отношения — это своеобразный ритуал, которым отмечено особое духовное состояние, сопутствующее любви. Влюбленность выражается в определенных поведенческих моделях, которые антропологи называют «ритуалами ухаживания». Мы приносим возлюбленной цветы и другие подарки, мы прибираем и украшаем дом в ожидании возлюбленного, мы тщательно одеваемся и ощущаем привлекательность своего наряда, мы готовим особые блюда и развлечения и т. д. Короче говоря, мы создаем среду, благоприятствующую любви и направляющую наши отношения в русло осуществления этой любви. Итак, теперь, прочитав эту книгу, мы должны замечать, что, соблюдая этот ритуал романтических отношений, мы накапливаем эротическое напряжение и на самом деле действуем таким образом, который в религиозном контексте описывался бы как «служение [божеству]», «почитание [божества]» В состоянии влюбленности мы действительно почитаем возлюбленного как бога и видим в своем избраннике высшее выражение жизни, какой мы ее себе представляем. Мы хотим быть вместе с нашим возлюбленным все время, и мы не можем вообразить большей радости, нежели союз с ним (с ней). Помните, что такое влюбленность, и сознавайте, что это — Жизненная Сила в состоянии апогея, устремленная к реализации своего потенциала. Биология репродукции, программирующая поведение пары, не ограничивается целью «свершения физического полового акта», программирование ориентировано на слияние всех аспектов психической и духовной энергии двух людей и имеет целью воплощение в третьего человека, чья судьба будет переплетена с судьбами зачавших его партнеров. 117 Крайне важно, чтобы в процессе создания участвовали бог и богиня, чье единение породило бы новое физическое тело, совершенством отвечающее великой цели воплощения души. Какое магическое действие может быть выше и значительнее этого? В Тантре мы воссоздаем союз бога и богини и делаем это сознательно, ощущая, что каждый человек осенен присутствием божественного начала. Может быть, некоторые из моих читателей — люди пожилые и первый румянец при виде любимого в последний раз выступал у них на щеках много лет назад. Может ли «философская оценка» тантрического мировоззрения обогатить наше тело и тот душевный жар, который мы испытали в пору первой любви? Может, но при одном обязательном условии: если мы добавим к нему элементы, присущие романтическим отношениям, и ритуалы ухаживания. Значительная часть Тантры наблюдается во внешних чертах ритуала, которые совмещают символизм, обладающий особым значением в данной культуре, частью которой являются участники, с действиями, вызывающими естественную аккумуляцию энергий, которые были описаны в этой книге. Романтические отношения, подобно магии, подразумевают создание особой среды, атмосферы, и ритуальные действия фокусируются на внутреннем сознании, ориентированном на возбуждение внутренней божественной жизненной силы. В следующей главе, которая называется «Тантрический уик-энд», вы увидите пример этого явления. Автор не настаивает на буквальном соблюдении описанного ритуала в мельчайших деталях. Ритуал предлагается лишь в качестве образца, чтобы ориентировать пару на создание своего ритуала, который больше придется по вкусу партнерам. Надо помнить одно: вы готовите драму, в которой будете разыгрывать то, что было запрограммировано для самых недр вашей генетической системы. При этом вы что-то пересмотрите в этой пьесе своей жизни, в финале какие-то акценты сдвинутся. Вы добьетесь прогресса на пути собственного духовного роста и произведете на свет «магическое дитя», которым и будет достигнутое вами духовное развитие, а может быть, нечто иное, что составляло предмет вашего магического желания. 118 Вы должны отнестись к ритуалу с благоговением и горением истинно верующего. Посвятите ему все свое внимание, сознавая, что приготовляете место для бога и богини. Ваш храм, ваши жреческие одеяния, ваши священные предметы и ваши ритуальные украшения должны служить прославлению богини и бога — божественного проявления жизненной силы, женского и мужского начал, Инь и Ян мироздания. Вы можете ввести в игру ваше восприятие этих сил по мере того, как они будут являть себя в вашем сознании как различные могучие архетипы. Вы можете сами облечься в наряды, которые в вашем воображении приличны богу и богине. Вы можете, если посмеете, возбудить самые глубинные корни своих сексуальных позывов, взяв на вооружение фетиш и фантазию. Всегда максимально затягивайте увертюру — аккумуляцию эротического напряжения. Цель и идея «Тантрического уик-энда» в том, чтобы довести жизненную силу до пика лихорадочного волнения и все же держать ее в узде. С ее помощью вы разовьете у себя восприимчивость ко всему, что вас окружает, и укрепите свои взаимоотношения. Добавьте элемент восхищения, даже восторга в своем восприятии партнера (партнерши), отнеситесь к нему (к ней) как к живому богу (живой богине). При этом не забывайте, что это живая душа, призванная разделять вашу жизнь со всеми ее горестями и радостями. ТАНТРИЧЕСКИЙ УИК-ЭНД Замечено, что многие быстро теряют страсть после вступления в брак или в моногамные отношения любовников. Эта страсть необходима для практики Тантры, и утрата ее может стать одной из причин того, что многие пары безуспешно пробуют прибегнуть к этой системе сексуальной магии. Однако так не должно быть. Моногамные и супружеские пары являются идеальными партнерами для Тантры. Близкое знакомство помогает партнерам создать успешные тантрические отношения. Что еще важнее, Тантра может на самом деле обогатить отношения партнеров, наполнить их любовью и страстью, иначе эти отношения рискуют иссякнуть. Для современной пары Тантра — это не средство поразвлечься на досуге, а насущная необходимость. 119 Вот два способа, которые позволяют улучшить отношения с помощью Тантры. Во-первых, практика Тантры может привнести экстаз в сексуальные отношения. Однако Тантра — это больше, чем секс, это целый образ жизни. Последователь Тантры открывает для себя экстаз в повседневной жизни. Это куда больше, нежели «остановиться, чтобы вдохнуть аромат розы, это восприятие розы с ее благоуханием как дара, ниспосланного вам небесами». Страсть важна для всех сторон жизни. Практика страсти в Тантре может привести вас к целям, которые ставятся истинной Йогой, — к нирване (так же известной, как Самадхи) — просветлению и вселенскому сознанию. Часть нирваны, ощущение единства с вселенной, — это сознание того, что все является особым, будь то цветок, который вы увидели впервые, или соитие с партнером, совершаемое в десятитысячный раз. Большинство людей не замечают этой всеобщей неповторимости, которая очевидна для последователя Тантры. Как правило, люди ведут себя так, будто бодрствуют, хотя на самом деле они, скорее, пребывают в забытьи, не замечая, что творится вокруг. Цель Тантры — встряхнуть их, распахнуть перед ними мир, пробудить человека от сна и наполнить страстью все стороны его жизни. Описанный ниже уик-энд предназначен для всех, кто желает пробудиться и расширить для себя масштабы вселенной. Этот эксперимент обогатит ваш жизненный опыт. Кроме того, он поможет вам углубить свои взаимоотношения с партнером. В современном мире многие воспринимают самые важные в жизни отношения либо несерьезно, либо слишком серьезно. Люди не уделяют отношениям с партнером достаточного внимания или, напротив, относятся к ним так серьезно, что целиком исключают из них элемент спонтанности и веселья. Тантрический уик-энд поможет вам укрепить узы ваших взаимоотношений и при этом вместе провести время с большим удовольствием. Второй способ, который позволяет Тантре расширять отношения, — это борьба с демоном, подстерегающим большую часть отношений. Это ужасный демон, которого узнаешь по его зеленым глазам; он не только разрушил много отношений, но и оставил в сердцах обиженных им людей боль, гнев, ненависть и жестокость. Этот демон зовется ревностью. 120 Ревность имеет много причин, но, вероятно, две самые важные из них — низкая самооценка и страх. На самом деле эти два фактора связаны между собой. Например, если женщина недостаточно себя ценит и видит, как ее возлюбленный разговаривает с другой женщиной, в ней просыпается страх, что партнер бросит ее ради этой новой женщины. А вдруг он найдет эту новую даму более привлекательной! В свою очередь, страх может породить горечь и злость. Все это в целом способно испортить отношения, даже если партнер не желал бросать женщину. По той же причине мужчины начинают ревновать, если видят, как их партнерша беседует с другим мужчиной. Сколько раз силе любви едва удается устоять под натиском демона ревности. Слишком часто ревность побеждает, и отношения разваливаются или вовсе прекращаются. Есть средство победить демона и укрепить отношения настолько, что ревность ни при каких обстоятельствах не сможет их расстроить. И это средство дает Тантра. Описанный ниже тантрический уик-энд научит вас, как преодолеть ревность, укрепить и обогатить свои отношения, вывести их на уровень, о котором вы не могли и мечтать. Этот уик-энд разовьет ваше доверие к партнеру до невообразимых пределов. В то же время он снимет пелену с ваших чувств, чтобы вы могли наслаждаться этим миром. На самом деле он поможет вам настолько распахнуть свои чувства, что все станет казаться вам чудом, а жизнь преобразится в духовный и магический ритуал. В прошлом последователям Тантры предписывалось отказаться от всей своей собственности, оставить работу и просить у добрых людей кров, пищу и какую-нибудь одежду. Возможно, это было вполне приемлемо в Древней Индии, но сегодня в западных странах это едва ли практично. Тренинг по тантрическому уик-энду организован с тем, чтобы идеально подходить современному человеку, живущему на Западе. Уик-энд начинается в пятницу после работы или школы и заканчивается в воскресенье вечером. Прежде чем решиться, ответьте себе на вопрос: стоят ли ваши отношения того, чтобы посвятить им один уик-энд? Готовы ли вы потратить на свой духовный рост два дня и три ночи? 121 Если вы сказали себе «да», прочитайте инструкции по тантрическому уикэнду вместе. Запланируйте его сообща и договоритесь воплощать идеи, приведенные в этом разделе. Кроме того, договоритесь, что каждый из вас оставляет за собой право прервать уик-энд на любой стадии, но, если это произойдет, вы повторите попытку в будущем. И последнее: вполне вероятно, что вы никогда не знали секса, описанного в тантрическом уик-энде. Секс не ориентирован на цель (т. е. оргазм). Скорее, он нацелен на чувственную радость, веселье и бесцельное выражение сексуальности. Длительное накопление энергии для окончательного высвобождения в воскресенье вечером может вызвать у вас смятение чувств, создать ощущение слияния со вселенной. Это — истинная нирвана. Приготовления Многие придерживаются мнения, что «правильный» секс должен быть спонтанным. В Тантре считается, что вы должны готовиться к сексу, и в то же время вы можете испытать спонтанное и свободное сексуальное ощущение. Иначе говоря, свобода может существовать в рамках структуры. Таким образом, приготовление к уик-энду сексуальности должно привнести в вашу жизнь счастье, а не сознание отсутствия спонтанности. На самом деле вы убедитесь, что в структуре уик-энда для спонтанности имеется куда больше возможностей. Первый шаг на пути приготовлений — это заблаговременное планирование тантрического уик-энда. Если можно, постарайтесь куда-нибудь уехать. Вам нет нужды совершать дальнюю поездку или отправляться в какое-то дорогое место. Достаточно, чтобы место было для вас новым и вносило в жизнь разнообразие. Если вы найдете уголок, расположенный вблизи большого парка, леса, озера или океана, это будет особенно удачно. Продумайте это сообща. Если у вас есть дети, придумайте, с кем их оставить на весь уик-энд. Если вы оставляете детей с друзьями, пообещайте, что в следующий раз окажете им ту же любезность, забрав их детей на все выходные. Скажите, что вас не будет в городе, 122 даже если на самом деле это не так, чтобы никто не пытался дозвониться до вас по телефону. Сделайте так, чтобы остаться с партнером наедине. Далее продумайте, как вы превратите свою комнату (или номер в мотеле либо в отеле) в помещение, приспособленное для Тантры. При необходимости там надо все перемыть. Запаситесь свечами для освещения и благовониями. Закупите еду, которая готовится легко и без хлопот. Фрукты, соки, вина (пейте только небольшими порциями), разнообразная выпечка, орехи, сладости, сыр и т.д., отлично подойдут для ваших целей. Кроме того, вам надо приготовить и себя самих для тантрического уик-энда. Не бойтесь чуть-чуть потратиться. В конце концов, ваши отношения того стоят. Женщина может купить себе красивый наряд, дорогую косметику и множество декоративной бижутерии. Почему бы не купить и эротическое белье и аксессуары? Вовсе не обязательно приобретать пояс для чулок и туфли на высоких каблуках. Лучше остановить выбор на просторном полупрозрачном одеянии, сквозь которое просвечивают изгибы тела. Мужчина может купить свободные штаны на завязках вместо ремня, свободную рубашку и бижутерию. Вы, наверное, знаете, что нравится вашему партнеру. Если не знаете, спросите. И наконец, подразумевается не пригодятся то, что аксессуары многие чувственности. считают сексуальными Под этим игрушками. Сфокусируйтесь именно на чувственности, а из всех чувств — на сексе. Это может быть, например, перо или меховая перчатка, чтобы нежно гладить кожу партнера. Не забудьте запастись ароматическими маслами для умащивания кожи. Может быть, вам потребуются куски прозрачной ткани (например, газа), чтобы при случае обернуться в них, и даже краски для тела (специальные краски, которые легко смываются под душем). Приобретите все, с чем хотели бы поэкспериментировать. Кроме того, купите повязку, чтобы завязывать глаза. Рекомендации по тантрическому циклу непременно прочтите заранее. Позаботьтесь о том, чтобы к началу действа у вас ни в чем не было недостатка. Вечер пятницы Дети остались под присмотром у друзей или родственников, телефон отключен или вы вне пределов досягаемости, в каком-нибудь курортном местечке. 123 Не исключено, что вы ощущаете усталость после рабочего дня или переезда на новое место. Прежде чем переходить к следующему шагу, постарайтесь расслабиться. Один из партнеров начинает украшать помещение свечами и благовониями, в то время как другой нежится в теплой ароматной ванне с парфюмами, маслами или солями. Ваши заботы постепенно отступают. Когда партнер, принявший ванну первым, входит в комнату, он продолжает приготовления, уступая ванну другому участнику тантрического уик-энда. Когда омовения и приготовления завершены, вы вместе поджигаете ароматические палочки и свечи и выключаете электрическое освещение. Магия начинается. Ужин Вы успели переодеться в особые наряды. В этот уик-энд вы не станете есть. Партнер будет сам кормить вас, когда вы проголодаетесь. Начните с того, чтобы покормить друг друга. Если вы кормите мужчину, осознайте, что это не просто мужчина, а мужской аспект высшей сущности, которую мы называем богом. Скажите партнеру, что любите его. Аналогично, если вы кормите партнершу, прочувствуйте, что она воплощение аспекта божественной женственности, сама богиня. Когда вы будете кормить ее, повторяйте ей слова любви. Когда партнер, которого кормили первым, утолил голод (не нужно наедаться «под завязку»), партнеры меняются ролями. Включитесь в игру! Дразните друг друга! Смейтесь, но помните, что бывает момент, когда поддразнивание перестает быть забавным и начинает раздражать. Следите за настроением партнера. Важно! В течение всего этого тантрического уик-энда вы должны ограничиваться обсуждением того, что существует здесь и сейчас. Избегайте обсуждать события годичной давности или даже, случившееся вчера. Не разговаривайте о том, что должно произойти в будущем, по окончании этого уикэнда. И еще: не надо обсуждать, что идет по телевизору, комментировать футбольный матч и сомневаться, хорошо ли ведут себя ваши дети. Так о чем же нужно говорить? Разговаривайте о самих себе. Скажите своему партнеру, как вам нравится его смех или искры в его глазах. Похвалите фруктовый торт, который партнерша испекла на этот уик-энд, отметьте ее кулинарное 124 мастерство. Говорите, друг другу комплименты, но не зарывайтесь в славословиях. Если вы сами не верите своим речам, партнер вам тоже не поверит. Потом включите музыку и потанцуйте вдвоем. Это должна быть медленная инструментальная пьеса, а не песня, иначе слова помешают вам концентрироваться друг на друге, певец будет вас отвлекать. Если вы не умеете танцевать, не беда! Просто подержите друг друга в объятиях, медленно раскачиваясь в такт музыке. Все это надо делать медленно, не торопясь. Никакой спешки, никто вас не гонит. Теперь уже где-то девять или десять часов вечера. Объятия, медленный танец, раскачивание под музыку должны действовать возбуждающе. Задуйте все свечи, за исключением нескольких, находящихся в спальне. Удостоверьтесь, что эти горящие свечи, ни при каких обстоятельствах не могут опрокинуться и вызвать пожар. Поставьте подле кровати воду, или сок, или вино, или все эти напитки. Ложитесь в постель все в тех же домашних нарядах. Теперь почувствуйте, что вы находитесь в постели с самим богом или богиней, не просто с партнером (партнершей), с настоящим божеством. Осыпайте партнера ласками. Спросите партнера (партнершу) нравятся ли ему (ей) ваши действия. Спросите: как приятнее, чтобы прикосновения были интенсивнее или нежнее? Ласкайте и целуйте друг друга сколько угодно, но оставайтесь одетыми! Если один из партнеров приближается к оргазму, предложите ему прекратить ласки. Вы оба должны дойти до невероятного возбуждения, но не до оргазма. Вы можете ласкать партнера поверх одежды, ваши пальцы могут проникнуть под одежду, но не раздевайтесь. Когда напряжение достигнет кульминации, остановитесь. Расслабьтесь на несколько мгновений. Сконцентрируйте внимание на замедлении дыхания. Доведите частоту дыхания до нормы. Затем повторите весь процесс. После того как вы достигнете такой кульминации, предшествующей оргазму по меньшей мере дважды, а максимум пять раз, вытянитесь в постели, обратившись лицом друг к другу, мужчина должен лежать на левом боку, а женщина — на правом. Обнимите друг друга и дышите попеременно (чтобы вдох партнера совпадал с выдохом партнерши и наоборот). Продолжайте дышать таким образом, пока 125 дыхание не придет в норму или пока вас не одолеет сон. Если ваше дыхание пришло в норму, а вы не уснули, вам, возможно, захочется переменить позицию, устроиться поудобнее, чтобы заснуть. Помните: если будете говорить, не отступайте от темы «здесь и сейчас». Суббота После того как вы проснетесь, покормите друг друга, как делали это накануне вечером. Не спешите, смейтесь, развлекайтесь, ограничивайтесь в беседе «здесь и сейчас». Теперь одному из партнеров надо завязать глаза. Для этого подойдет большой кусок ткани, а если повязка окажется прозрачной, партнер должен еще и закрыть глаза. Тот, на ком не будет повязки, становится поводырем «слепого». Поводырь ведет партнера по комнатам, предлагая прикасаться к различным предметам. Партнер, у которого глаза завязаны, должен описывать каждый предмет, который он нащупал. Какой он? Холодный? Твердый? Мокрый? Сухой? Поводырь задает вопросы. Выведите «слепого» на свежий воздух. Спросите, что он слышит, какой запах он чувствует. Проведите партнера по аллеям парка, или по пляжу, или вокруг озера, или просто вокруг дома. Партнер с завязанными глазами должен держать «поводыря» за запястье. Это действие имеет двоякий смысл. Вопервых, оно помогает партнерам активизировать свои чувства (ощущения). Большая часть сенсорной информации поступает к нам посредством глаз. Если мы лишим себя зрения, остальные наши чувства станут более активными, заметно оживятся. Партнер, на котором будет повязка, закрывающая глаза, испытает то, чего прежде не замечал. Во-вторых, партнер в повязке должен полностью вам доверять. Его доверие будет расти по мере того, как он будет понимать, что вы не собираетесь завести его на край обрыва (хотя и могли бы), более того, вы позаботитесь, чтобы он не споткнулся о пенек. Это возросшее доверие существенно укрепит ваши отношения. После того как вы проделали это упражнение часа два, настанет пора удалиться в свою норку. Снимите повязку и возвращайтесь туда, где вы остановились. На обратном пути бывший поводырь задает партнеру, проделавшему весь путь с завязанными глазами, вопросы, ориентированные на разные физические 126 ощущения, касающиеся запахов, слышимых звуков и пр. Поводырь просит партнера описать все его физические ощущения. Попросите также описать различные оттенки красного, или голубого, или зеленого цветов, если на глаза попадутся предметы, окрашенные в эти тона. Таким образом, вы помогаете партнеру сохранить открытость своих чувств, а также сделать зрительное (и вообще чувственное) восприятие более осознанным. Когда вы доберетесь до своего пристанища, устройте себе ленч, снова покормите друг друга. Затем повторите упражнение с повязкой, обостряющее физические чувства, делающее восприятие более осознанным и развивающее доверие к партнеру. Естественно, что на этот раз партнеры меняются ролями. После того как вы вернетесь в помещение, снова перекусите, как уже делали. Ночь субботы После ужина пора снова принять ванну, только на этот раз вы принимаете ванну вместе. Смейтесь. Играйте. Если вы запаслись красками для тела, воспользуйтесь ими. Старайтесь возбудить друг друга. Вы не забыли заблаговременно зажечь благовония и устроить самое призрачное освещение всего из нескольких свечей? Приняв ванну, вытрите друг друга полотенцем нежными, ласковыми движениями. Оденьтесь в свои особые удобные одеяния и идите в постель. Сделайте эту ночь повторением предыдущей, только выведите ее на более высокий уровень. После того как вы дважды дошли до сильнейшего возбуждения, медленно, чувственно разденьте друг друга, неторопливо снимая предмет за предметом. Продолжайте взаимное раздевание, пока оба не окажетесь совершенно обнаженными, если не считать бижутерии, макияжа, ароматических масел и других благовоний, которые вам захочется оставить на себе. Продолжайте действия, начатые прошлой ночью, ласкайте друг друга так, чтобы испытывать релаксацию. Можете пользоваться специальными игрушками, например меховой перчаткой или птичьим пером, чтобы ласкать друг друга. Вам недостает оригинальных идей? Попробуйте найти у партнера самое чувствительное место без его подсказки. Партнер может стонать, извиваться или лежать без движения, условие игры — не произносить ни слова. Надежный способ заметить 127 нарастающее возбуждение женщины — следить за изменением ритма ее дыхания. Возбуждение проявляется также в увлажнении влагалища, покраснении кожи, набухании сосков и извивающихся движениях. У мужчины признаками нарастающего возбуждения помимо усиления эрекции является затвердение сосков, изменение ритма дыхания, покраснение кожи и появление капельки жидкости на окончании пениса. Не вступайте в соитие и не доводите до оргазма. Несколько раз, достигнув кульминации, предшествующей оргазму, и несколько раз расслабившись, лягте на бок и подышите в ритме «вдох на выдох» (как в прошлую ночь) и постарайтесь одновременно заснуть. Воскресенье Как и накануне, проснувшись, покормите друг друга. Сядьте на пол или на кровать, чтобы опираться друг на друга спиной, т. е. спина к спине. Начните с того, что будете по очереди перечислять качества, которые вам в себе нравятся. Вам нравится, как вы смеетесь, нравятся собственные бедра, грудь, чувство юмора? Так и скажите. Не торопитесь и будьте искренни. Потом по очереди опишите то, что вам нравится в партнере. Будьте искренни! Не удивляйтесь, если окажется, что партнеру нравится то, что вы не слишком-то любите. Кроме того, поскольку вы сидите, спина к спине, вы на самом деле еще острее можете ощутить чувства партнера. Вы ошибаетесь, если полагаете, что, не видя лица партнера, вы не сможете уловить его чувства. На самом деле, поскольку вы не смотрите на партнера, вам, может быть, будет даже проще понять, что у него на душе. Вы получите полное представление о его эмоциях, не пытаясь истолковать их посредством своего зрения (ведь вы только теперь обретаете новое видение благодаря упражнению, проделанному накануне). Зачем это надо? Чтобы вы могли постичь и оценить глубину чувства, которое ваш партнер испытывает к вам, понять, как он вас любит. Это упражнение избавит вас от многих страхов и сомнений, мешающих вам создать полновесные отношения, о которых мечтали и в которых нуждались. Закончив это упражнение (а вы можете уделить ему столько времени, сколько захотите), лягте на кровать (или на пол) и начните действия, имеющие целью возбудить партнера. Достигнув кульминации, остановитесь, но на этот раз, 128 вместо того чтобы ложиться на бок лицом к лицу, лягте рядом, чтобы голова одного из партнеров покоилась рядом со ступнями другого (и наоборот). Вы должны прикасаться друг к другу правыми боками. Каждый из партнеров кладет правую руку на гениталии партнера и оставляет ее в таком положении. Перейдите к попеременному дыханию, как описано выше. Расслабившись и сдержав возбуждение, снова возбудите, друг друга, но, дойдя до кульминации, предшествующей оргазму, повторите ту же последовательность действий, только на этот раз вы должны соприкасаться левыми боками и на гениталиях партнера должна покоиться ваша левая рука. После того как вы совершите эту процедуру, по меньшей мере, четыре раза, дважды закончив ее на левом боку и дважды — на правом, расслабьтесь, оденьтесь и выйдите на прогулку. Вы заметили, что гениталии партнера излучали какую-то энергию, когда вы лежали бок о бок и дышали в противоположном ритме? Если да, скажите это. Если нет, забудьте об этом. Вернувшись в дом, покормите друг друга обедом. После ставшей обычной неторопливой трапезы, во время которой вы кормите и поддразниваете, друг друга, снова примите ванну и поиграйте вместе. Ласкайте, дразните, возбуждайте друг друга. Наслаждайтесь каждым мгновением. Вытрите друг друга и оденьтесь в удобные наряды. Вернитесь на кровать. Затем мужчина садится на кровать, скрестив ноги, по возможности в полной позе лотоса или выполняя позу лотоса наполовину. Он может опираться спиной о стену. Женщина садится на колени к мужчине, обратившись к нему лицом. Ногами она обвивает его спину. Теперь партнеры начинают дышать по очереди. Однако на этот раз они должны дополнить сознание зрительным образом. Мужчина должен смотреть в правый глаз женщины. В то время как мужчина делает вдох, а женщина — выдох, они должны почувствовать, как поток энергии вырывается из правого глаза женщины и входит в левый глаз мужчины, в который она смотрит. Энергия должна спускаться по телу мужчины, а когда он начинает выдыхать, партнеры воображают, как энергия, вытекающая из его фаллоса, наполняет влагалище женщины и поднимается по ее телу. Так образуется энергетический цикл, который должны зрительно представлять себе оба партнера. 129 По мере того как вы продолжаете, старайтесь прочувствовать эту энергию. От вас зависит ее превращение в реальную, физическую энергию. На самом деле эта энергия вполне реальна. Только прежде вы ее не замечали. Но благодаря упражнениям, проделанным накануне и в этот последний день, вы должны воистину почувствовать эту энергию. Предоставьте ей течь. Когда вы утомитесь, расслабьтесь, смените позу, лягте рядом и поговорите о том, что испытали. По мере того как вы будете это делать, начинайте ласкать друг друга, приводя себя в уже известное состояние, предшествующее оргазму. Снова не позволяйте себе достичь оргазма. Вместо этого повторите упражнение, описанное выше. Выполните эту процедуру, по меньшей мере, дважды, оставаясь одетыми, и по меньшей мере дважды — обнаженными. Не позволяйте себе испытать оргазм и не допускайте проникновения пениса во влагалище. На самом деле вы можете повторять эту процедуру сколько угодно раз, но обычно предельным количеством бывает четыре — шесть повторений. Затем расслабьтесь, совершите медленную неутомительную прогулку и снова покормите друг друга ужином. Прошедшие часы стали для вас невероятным откровением. Вы ощутили огромный рост доверия к своему партнеру, научились распахивать свои чувства навстречу действительности. Секс без оргазма или коитуса заставит вас заново осознать ранее неведомые вам собственные сексуальные реакции. Вы узнаете, как перетекает психическая энергия. Кроме того, вы почувствуете, что отдохнули лучше, чем в предшествующие несколько недель, испытаете легкость, какой у вас не было много недель, месяцев, а то и лет. И все это произошло за неполные трое суток. С ночи пятницы! Теперь наступает пора свести все воедино. Даже если вы не сделаете последний шаг, как он описан здесь, ваши отношения станут глубже, исполнятся качественно нового доверия и близости. Вы обогатите себя новыми знаниями, а своей связи придадите новую, особую живость. Поможет вам закрепить достигнутое следующее. Снова примите вместе ванну. Возбудите друг друга. Поиграйте друг с другом. Затем вытрите друг друга. Оденьтесь и ложитесь в кровать. Сегодня, не130 сколько раньше, вы ласкали друг друга, вызывая взаимное возбуждение, пока не испытывали потребность остановиться, чтобы избежать оргазма. Теперь примите сидячую позицию, как раньше, и займитесь «противоположным дыханием», сопровождаемым визуализацией, как и прежде. Повторите эту процедуру, только на этот раз разденьте друг друга, делая это игриво и с любовью. В нужный момент примите сидячую позицию, займитесь дыханием и визуализацией. Остыв и расслабившись, повторите ласки, взаимное возбуждение, игру, поддразнивание и любовь. Когда действо достигнет кульминации, снова примите сидячую позицию, только теперь, впервые за весь уик-энд, партнер вводит пенис во влагалище. Двигайтесь, чтобы пенис проник во влагалище как можно глубже. Затем проделайте «противоположное дыхание» и визуализацию. Когда образы прояснятся, осознайте, что вы имеете соитие с богом или богиней. Если наступит оргазм — замечательно. Если его не будет, это тоже отлично. Соитие можете закончить произвольно. Не удивляйтесь, если женщина испытает множественный оргазм, а у мужчины после оргазма вскоре вновь возникнет эрекция. Окончание тантрического уик-энда Теперь вечер — в разгаре. У вас будет достаточно времени, чтобы уложить вещи и вернуться домой или прибрать собственный дом, если вы никуда не уезжали. В минувшие три ночи и два дня вы достигли развития своей личности и укрепили свою психику и свои отношения с помощью типичных тантрических упражнений. Вы сможете внести новое знание в свою повседневную жизнь. Отныне все, что вы делаете и видите, исполнится нового смысла, словно в вашей жизни появится новое измерение. Ваши отношения будут все более углубляться и улучшаться. А сексуальный аспект ваших отношений выйдет на новый уровень, какой вы, вероятно, и вообразить не могли всего несколько дней тому назад. Как говорилось в начале описания этого ритуального уик-энда, может случиться, что один из вас или оба партнера пожелают на какой-то стадии пре131 рвать ритуал. Помните: последователи Тантры верят в то, что все и вся обладают уникальной индивидуальностью. Поэтому вы не должны испытывать горечи сожаления, гнева, не должны расстраиваться. Наслаждайтесь каждым мгновением тантрического уик-энда, который у вас состоялся, а если тантрический уик-энд прервался, радуйтесь всему, что вы испытали. Наслаждайтесь жизнью! Радуйтесь каждому ее мгновению как великой ценности. Если вы завершите тантрический уик-энд в точности так, как рекомендовалось, — все чудесно. Если вы хотите что-то изменить — еще лучше! Но в какой-то момент все-таки попытайтесь довести тантрический уик-энд до конца в соответствии с инструкциями и описаниями. Этот опыт может изменить к лучшему всю вашу жизнь и улучшить ваши взаимоотношения. Впрочем, если вы и тогда его не закончите, у вас будет возможность сделать новую попытку. А пока смейтесь, любите, будьте жизнерадостны и счастливы! 132 Использованная литература 1. Мамфорд Д. Тантрический экстаз/ Пер. с англ. О. Кутуминой.- М.: Крон Пресс, 2000.- 144 с – Серия «Забавы Венеры» 2. «Эзотерическая психология.Бизнес Магия». М.:ПБЮЛ Агаркова, 2003.- 356 с. 3. Авдеенко Т.В. «Тайский эротический массаж».-М.: ЗАО Центрполиграф, 2006.-159 с. 133
