Прощицкая Е.Н. ДНЕВНИК ВЫБОРА ПРОФЕССИИ

Прощицкая Е.Н.
Д Н Е В Н И К
ВЫБОРА ПРОФЕССИИ
ПРИЛОЖЕНИЕ К УЧЕБНОМУ ПОСОБИЮ
«МОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ»
ДЛЯ X КЛАССА
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
(пособие для учащихся)
Минск 2007
Рецензенты:
Прощицкая Е.Н. Дневник выбора профессии. Приложение к пособию «Мое
профессиональное будущее» для X класса общеобразовательных учреждений
(авт. Е.Н. Прощицкая): пособие для учащихся общеобразовательных
учреждений. Минск, 2007
Дневник выбора профессии - это и рабочая тетрадь, и дневник
самонаблюдения за своим развитием, наблюдение за процессом подготовки к
своему профессиональному будущему.
Структура дневника соответствует структуре программы и структуре
учебного пособия по курсу «Мое профессиональное будущее». Его
использование в учебном процессе будет способствовать повышению
эффективности организации труда учащихся, способствовать развитию их
самосознания, помогает осознанно выбрать профиль обучения и будущую
профессиональную деятельность.
Уважаемые десятиклассники!
Перед Вами дневник выбора профессии или рабочая тетрадь к курсу
«Мое профессиональное будущее».
Задумывались ли Вы когда-нибудь о назначении тетради? Для чего она
нужна?
В тетради ученики выполняют классные и домашние задания, в тетради
фиксируется самое главное, важное по теме урока.
Но это необычная тетрадь, а дневник выбора профессии, поэтому
кроме решения обычных задач осознания процесса учения, формирования
практических учебных навыков, его ведение будет содействовать вашей
оценочной
и
самооценочной
деятельности,
развитию
рефлексии,
наблюдательности за особенностями своего поведения, самое главное,
способствовать осознанному выбору профиля обучения, правильному
выбору своего дальнейшего профессионального пути, то есть поможет Вам
принимать правильное самостоятельное аргументированное решение.
Все темы в дневнике выбора профессии соответствуют темам учебного
пособия по курсу.
На первом уроке Вы запишите в дневнике основные сведения о себе,
важные, чтобы в дальнейшем можно было понять в чем и как Вы изменились
в течение учебного года, реализовать отслеж ивание процесса
индивидуального прогресса самосознания.
Содержание дневника выбора профессии по каждой теме имеет
следующую структуру:
Первый раздел дает возможность выполнения самостоятельных
классных или домашних заданий, так как там должны быть представлены
решения заданий из учебного пособия по курсу «Мое профессиональное
будущее».
Второй раздел дает возможность выполнения практических работ по
анализу профессиональной деятельности, по выявлению особенностей своей
личности, по ее развитию, по построению профессионального пути.
Третья составляющая каждой темы дневника выбора профессии
предоставляет возможность выполнения индивидуальных заданий, выбор
которых определяет сам ученик или преподаватель, исходя из потребностей
ученика.
Четвертый раздел направлен на развитие навыков рефлексии и
самооценочной деятельности. В этом разделе Вы должны будете заниматься
анализом и самоанализом количественных и качественных характеристик
особенностей профессий, своих личностных особенностей и т.п.
Для того, чтобы облегчить Вашу работу на уроке, в дневнике выбора
профессии есть готовые бланки для заполнения ответов на анкетные
вопросы или другие задания. Есть рисунки, которые Вам надо использовать,
выполняя определенные задания.
Использование дневника выбора профессии наряду с чисто
практическими целями обучения даст Вам возможность развивать
познавательные и метакогнитивные (рефлексивные) способности, научит
систематизировать собранный в нем материал, отмечать собственные успехи
и на основе адекватной информации значимых обстоятельств будет
способствовать принятию Вами правильных самостоятельных решений
относительно профессионального будущего и выбора профиля обучения.
Помните, чтобы можно было использовать информацию, собранную в
дневнике выбора профессии. Пишите аккуратно, разборчиво, старайтесь
выполнять честно задания и делать выводы объективно.
Успеха Вам!
Автор
ВВЕДЕНИЕ ОБЩИЕ
СВЕДЕНИЯ О СЕБЕ
Фамилия, имя
Дата рождения
Самое значительное событие моей жизни, определяющее мое будущее
Человек, оказавший на меня большое влияние
Мне нравится заниматься ( я увлекаюсь)
В будущем я хотел бы добиться
Мои образовательные планы на год
Автопортрет
Дайте 10 ответов на вопрос, кто я такой? Свои ответы дополните рисунком
(по желанию).
_______________________________________
Рисунок « м
IV Рефлексия 1.
ответов вашей самохарактеристики касались:
Укажите, какие из 10
А) физических качеств (облик, сила, здоровье и т.д.)
Б) психологических особенностей (интеллект, эмоциональная сфера)
В) социальных ролей (ученик, спортсмен и т.д.)
2. Установите очередность этих качеств, которую Вы считаете
целесообразной и запишите новый порядок следования упомянутых в
авторском портрете качеств (можно остаться на прежней позиции)
Л
1
ю
и
3.
Написанный Вами итог можно определить как словесное определение
Вашей Я - концепции (что это такое, вы узнаете в одной из тем курса)
Прибавились или заменились какие - либо из качеств в вашем
автопортрете и чем Вы это объясните?
4. Проведите небольшой опрос среди ваших знакомых, которые уже
работают. Спросите у них, почему они выбрали ту или иную профессию.
Проанализируйте полученные ответы.
ОРИЕНТИРОВКА В МИРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРУДА §£
v ТРУД И ПРОФЕССИЯ
I Решение задач
Приведите примеры новых профессий, специальностей, образовавшихся
путем дробления ранее существовавших. ______________________________
Приведите примеры новых профессий, специальностей, образовавшихся
путем объединения существующих.___________________________________
Приведите примеры профессий, которые недавно перестали существовать
Какие вы знаете профессии, которые появились в нашем обществе в
последнее время? __________________________________________________
Назовите три специальности, относящиеся к одной профессии К
какой профессии относятся следующие специальности:
а) педиатр ________________________________________________________
б) стоматолог _____________________________________________________
в) терапевт _______________________________________________________
г) хирург ________________________________________________________
Перечислите специальности, которые относятся к профессии строитель?
Врач - это профессия или специальность?
// Практические работы:
Задание 1. Составьте список специалистов, которые участвуют в создании :
а) художественного кинофильма ____________________________________
б) хлеба
в) газеты
г) тетради
д) пальто
е) магнитофона
- обеспечивают: а)
возможность
поездки
в
любой
б) возможность телефонного разговора;
в) безопасность государственной границы;
г) возможность получения среднего образования:
населенный
пункт;
Задание 2. Из приведенного ниже списка выберите профессии, которые:
а) почти или совершенно исчезли: _______________________________
б) появились только в XX веке:
в) появились в последние десятилетия:
Список профессий
Художник,
оператор
ЭВМ,
тракторист
машинист
сельскохозяйственного производства, полевод, трубочист, редактор, столяр,
извозчик, маляр, врач, летчик, бухгалтер, оператор электронного набора и
верстки, дилер, экскурсовод, резчик по дереву, садовник, повар, гувернер,
клоун, педагог, риэлтор.
\
Задание 3. Из перечня нижеприведенных слов выберите те, которые
обозначают специальности. Подчеркните их.
Токарь, хирург, товаровед, литературный критик, пианист,
преподаватель, столяр, монтажник, шахтер, летчик - испытатель, судья,
химии - теоретик, маляр, кассир билетный, закройщик, ткачиха, секретарь референт, инструктор - валеолог, маклер биржевой.
Задание 4. Из перечня приведенных ниже слов выберите те, которые
обозначают профессии. Подчеркните их двумя чертами.
Ветеринарный врач, учитель, резчик по камню, фермер, продавец книг,
бульдозерист, директор школы, инженер, художник - конструктор,
парикмахер, водитель, швея, кулинар, учитель рисования.
IIIДополнительные индивидуальные задания
СЛОВАРЬ ПРОФЕССИЙ (это задание в помощь играм)
IV Рефлексия
МОЕ ОТНОШЕНИЕ К ТРУДУ (опишите)
КЛАССИФИКАЦИЯ ПРОФЕСС //
Практические работы
I Решение задач
ул^с
Задание 1. В какой отрасли экономики может работать:
а) слесарь _____________________________________________
б) музыкант ___________________________________________
в)____________________________________________________
Задание 2. Какие предприятия вашего города, района относятся:
а) к машиностроению ___________________________________
б) к пищевой промышленности
в) к сельскому хозяйству
г)
Задание^.. Распределите ниже перечисленные профессии и специальности
по преобладанию в них умственного (подчеркните одной чертой) или
физического труда (подчеркните двумя чертами).
Медсестра, агроном, швея-мотористка, машинист тепловоза, полевод,
штукатур, бухгалтер, гравер, продавец книг, инженер-конструктор, столяр,
воспитатель детского сада, электромонтажник, оператор машинного доения,
корректор, оператор птицефабрик и механизированных ферм. Задание п.
Распределите нижеприведенные профессии, специальности по отраслям
экономики.
Сборщик микросхем _______________________________________________
Агроном _________________________________________________________
Токарь-универсал _________________________________________________
Инспектор милиции _______________________________________________
10
Резчик по камню ____________________________________
Кондитер ___________________________________________
Садовод ____________________________________________
Медсестра __________________________________________
Следователь ________________________________________
Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства
Сталевар ___________________________________________
Швея-мотористка
Продавец книг __
Маляр _________
Экономист______________________________________________________
Дозиметрист ____________________________________________________
Маклер биржевой
____________________________________________
Задание 3. Из ниже перечисленного списка профессий и специальностей
выберите те, которые относятся к производственной сфере. Подчеркните их.
Сборщик часов, овощевод, кулинар, учитель, столяр, медсестра, чертежник,
инженер-строитель, водитель троллейбуса, вязальщица, тракторист по
подготовке лесосек, парикмахер.
Задание^. Определите, какой уровень квалификации соответствует каждой
из перечисленных рабочих профессий.
Инкрустатор ______________________________________________________
Модельер________________________________________________________
Наладчик технологического оборудования_____________________________
Швея-мотористка _________________________________________________
Водитель такси ___________________________________________________
Столяр _________________________________________________________
Оператор станков с программным управлением
Помощник воспитателя в детском саду________
Секретарь-референт _______________________
Автослесарь _____________________________
Пожарный _______________________________
Оператор электронного набора и верстки _____________________________
Задание 3. Из перечисленных ниже профессий или специальностей выберите
те, которые необходимы:
А) в сельском хозяйстве _________________________________________
Б) в химической промышленности
В) в строительстве
Г) в машиностроении
Список профессий (специальностей)
11
Чертежник-конструктор, ветеринарный фельдшер, бухгалтер,
овощевод, лаборант химико-бактериологического анализа, монтажник
радиоаппаратуры, слесарь, агроном, инженер-механик, маляр, химиктехнолог, юрист.
/// Дополнительные индивидуальные задания
1. Перечислите признаки по всем классификациям следующих
профессий, специальностей:
Садовник _________________________________________________________
Милиционер _____________________________________________________
Продавец _________________________________________________________
Фрезеровщик
Мелиоратор
Учитель труда
Кровельщик
Инженер
Ткачиха
Животновод
2. Какие отличительные признаки являются общими для каждой пары
ниже перечисленных профессий:
Медсестра-токарь:________________________________________________
Официант-водитель такси __________________________________________
Учитель математики - спортивный тренер _____________________________
Бухгалтер - слесарь ______________________________________________
Полевод - агроном ________________________________________________
IV Рефлексия
1 .Характеристика профессий (специальностей), которые вам нравятся
по классификационным признакам:
A) преимущественно умственный или физический труд;
Б) отраслевая (межотраслевая), к какой отрасли относится?
B) производственной или непроизводственной сфере;
Г) уровень и характер требуемой классификации
12
2. Для чего нужно знакомиться с различными классификациями
профессий? Какая из представленных в учебнике классификация профессий
кажется вам самой удачной? Почему?
13
ТИПЫ, КЛАСЫ, ОТДЕЛЫ И ГРУППЫ ПРОФЕССИЙ
Формула профессии
I Решение задач
Рисунок 1
Какие профессии можно отнести к типу:
а) человек-техника ______________________________________
б) человек-человек ______________________________________
в) человек-природа _____________________________________
г) человек-знак ________________________________________
д) человек -художественный образ
'J
II Практические работы &£ о 1. Пользуясь таблицей
классификационных признаков (см. учебное пособие с.Щ), определите, к
какому типу профессий относится каждая из перечисленных ниже
специальностей: воспитатель детского сада, ветеринарный врач,
фармацевт, маляр по художественной отделке, токарь, пожарный, фотограф,
медицинская
сестра,
водитель
троллейбуса,
слесарь-сборщик
радиоаппаратуры, государственный налоговый инспектор.
Т __________________________________________________________
Ч __________________________________________________________
П __________________________________________________________
3"
X
2. Руководствуясь таблицей классификационных признаков (см.
учебное пособие с^), определите, к какому классу профессий относятся
следующие специальности: кулинар, автослесарь, модельер, водитель такси,
контролер ОТК, оператор машинного доения, слесарь-сборщик
радиоаппаратуры, следователь, агроном, писатель, корректор, парикмахер.
Г _______________________________________________________________
Пр ______________________________________________________________
И _______________________________________________________________
3. Пользуясь таблицей классификационных признаков (см.с2§),
распределите перечисленные ниже орудия по отделам: трактор, лопата,
телефон, лупа, весы, логарифмическая линейка, стиральная машина,
фотоаппарат, рулетка, микрокалькулятор (электронная счетная машина),
колокольчик председателя собрания, автомобиль, зеркало, шприц,
компьютер.
Р _______________________________________________________________
М _______________________________________________________________
А _______________________________________________________________
4. Распределите нижеприведенные профессии и специальности по
группам таблицы классификационных признаков (см. учебное пособие с.2^),
руководствуясь особенностями условий труда: учитель, бухгалтер, водолаз,
геолог, водитель автобуса, слесарь-сборщик, полевод, продавец
14
промышленных товаров, монтажник-высотник, маляр, следователь, оператор
по выращиванию и откорму свиней, чертежник.
Б ________________________________________________________________
Н ________________________________________________________________
О _______________________________________________________________
М _______________________________________________________________
5. С помощью таблицы классификационных признаков (см. учебное
пособие с.Щ) составьте формулу одной из следующих профессий: токарь,
электромонтер,
швея-мотористка,
тракторист-машинист
сельскохозяйственного производства, полевод, учитель, стенографистка,
водитель такси, агент по туризму.
Полевод
Электромонтер
Учитель
Водитель такси
Стенографистка
Швея-мотористка
Водитель такси
Агент по туризму
6. Приведите примеры профессий, специальностей, соответствующих
формулам: а) П Пр
Фо
б) Т Пр Р б
в) 3 Г А б
г) Ч Г Ф м
д) Т И Ф б
е) X И # Мн
111 Дополнительные индивидуальные задания
1.
Перечислите
общие
признаки
следующих
профессий,
специальностей:
а) животновод, садовник: _______________________________
б) инженер-конструктор, композитор, химик-теоретик :
в) медсестра, токарь, бухгалтер:
г) токарь, машинист башенного крана, бульдозерист, шофер:
д) продавец, доярка, машинист башенного крана, слесарь:
е) продавец, официант, библиотекарь, медсестра, спортивный тренер:
2. Впишите в соответствующие графы таблицы 4 названия
специальностей или профессий.
Таблица 4
15
Тип (по заданию
индивидуально)
Класс
ОТДЕЛ
Б
Г
Р
М
А
Ф
Р
Пр
М А
И
Ф
Р
м
А
Ф
О
Группа
Н
М
Загадай профессию
IV Рефлексия
1. Назовите те виды деятельности, которые, по вашему мнению,
больше могли бы вам подойти: ______________________________________
2. Руководствуясь таблицей учебного пособия, составьте формулу (или
несколько) своей профессии ( той профессии, которая нравится и которую вы
предполагаете освоить) _____________________________________________
16
ТРЕБОВАНИЯ ПРОФЕССИИ К ЧЕЛОВЕКУ
I Решение задач
J (
з
ч.
1. Перечислите, какими качествами должен обладать человек, если предмет
его труда:
а) человек________________________________________________________
б
)
в
)
г
)
д
)
техника
природа
знаковая
система
художественный образ
2. Перечислите, какими качествами должен обладать человек, если цель его
труда:
а) распознать, различить, оценить, проверить ___________________________
б) преобразовать, обслужить, оказать влияние __________________________
в) изобрести, придумать
3. Запишите, какими качествами должен обладать человек, если главные
орудия его труда:
а) ручные ________________________________________________________
б) механизированные ______________________________________________
в) автоматизированные устройства ___________________________________
г) функциональные средства организма
4. Как зависят требования профессии к человеку от условий труда:
а) в обычном («бытовом») микроклимате ______________________
б) на открытом воздухе с резкими перепадами температуры и влажности
в) под землей, под водой, на высоте и т.д., то есть в необычных условиях
17
г) с повышенной моральной ответственностью за здоровье, жизнь людей,
материальные ценности? ___________________________________________
// Практические работы
1. Какие требования предъявляют к человеку следующие профессии и
специальности:
а) учитель _______________________________________________________
б)водитель
в) швея-мотористка
г) медсестра
д) агроном
е)следователь
ж) маляр
/// Дополнительные индивидуальные задания
Из перечисленных ниже качеств выписать в соответствующую колонку
таблицы 2 требования каждой профессии.
Перечень свойств личности: двигательная память, лаконичность в
рассуждениях, трудолюбие, настойчивость, координация движений, любовь к
детям, хорошее запоминание общих схем, обобщенных способов решения
задач, эмоциональная устойчивость, умение передавать свои мысли и чувства
с помощью слов, скорость и точность реакций и движений, быстрота
мыслительных процессов, сообразительность, гибкость мышления, яркость
воображения, богатство словарного запаса, пластичность движений,
эмоциональность, выдержка и самообладание, умение налаживать контакты,
целеустремленность, отзывчивость, память на числа, цифры, формулы,
смелость и решительность, устойчивый интерес к делу, широкое
распределение и быстрое переключение внимания, воссоздание образов по
словесному описанию, умение быстро принимать решение, выносливость,
техническая наблюдательность, физическая сила, умение понимать других
людей, пространственное воображение, эмоциональная выразительность
движений.
18
Профессия
Учитель литературы
Таблица 2
Требования, предъявляемые профессией
Гимнаст
Математик
Токарь-универсал
Оператор роботосистем
IV Рефлексия
На основании формулы своей профессии перечислите все ее
требования к личности специалиста:
Предмет труда ____________________________________________________
Цель труда _______________________________________________________
Орудия труда _____________________________________________________
Условия труда ____________________________________________________
ПРОФЕССИОГРАФИЯ И ПРОФЕССИОГРАММЫ
/ Решение задач
Составьте список источников, откуда можно получить информацию о
профессии:
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
4. ______________________________________________________________
5. _______________________________________________________________
6. ______________________________________________________________
7.
19
10.
// Практические работы
>
Составление реферата «Моя профессия -................. »
III Дополнительные индивидуальные задания
Среди окружающих тебя людей есть такие, которые работают в той
области, в которой ты хочешь в дальнейшем связать свою трудовую жизнь, и
с которыми ты без труда можешь побеседовать. Проведи небольшое
самостоятельное изучение профессий этих людей, запиши их высказывания в
ответ на твои вопросы. Результаты изучения вырази в письменной форме в
виде кратких описаний профессий, специальностей (профессиограмм).
IV Рефлексия
Опиши твой будущий один рабочий день ( пусть многое тебе еще не
я с н о )
н а
о с н о в а н и и
з н а н и й
о
профессии. ________________________________________________________
20
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРИГОДНОСТЬ И СПОСОБНОСТИ
/ Решение задач
О ^
1. Проанализируйте все ниже перечисленные примеры и определите, в
каких случаях речь идет о способностях (подчеркните).
а) высокий рост баскетболиста
б) стремление ученика быть чем-то постоянно занятым, трудолюбие
в) хорошая осведомленность в области астрономии
г) человек хорошо различает оттенки различных цветов
д) ученик правильно декламирует на уроке стихотворение, выученное дома
<flL]o z. Вместо точек в тексте вставьте пропушейные слова. ^ ? <у '
А) Способностями принято считать любые ....................................................
особенности человека, помогающие достижению в деятельности
.................................................................................. , но не сводящиеся к готовым знаниям и
умениям.
Б) Профессиональная пригодность - это взаимное...............................................
человека и его дела.
II Практическая работа
Ниже приводится перечень различных психологических свойств
личности. Укажите, какие из них характеризуют способности, необходимые
для овладения каждой из указанных профессий:
Свойства психики: яркость речи, наблюдательность, нагляднодейственное мышление, хорошая двигательная память, быстрая скорость
движения, Распределяемость внимания, выдержка, умение быстро принимать
решение, прочность зрительного запоминания, техническая
сообразительность,
отзывчивость,
организаторские
способности,
эмоциональность, быстрая реакция, воссоздающее воображение,
устойчивость
внимания,
а) летчик-испытатель ______________________________________________
V
21
б) агроном
в) маляр
\
ГI
д) слесарь-сборщик радиоаппаратуры
е) водитель
ж) продавец
/// Дополнительные индивидуальные задания
1. Известный немецкий математик Карл Гаусс (1777-1855) очень рано
обнаружил блестящие способности по математике. Рассказывают, что
однажды, когда школьный учитель предложил ученикам найти сумму всех
чисел от 1 до 100 включительно, только учитель прочитал задание, как
маленький Гаусс сказал: «Решил! 5050». И он объяснил, что каждая пара
чисел, которые одинаково удалены от концов ряда, равна 101 (1 + 100;
2+99...). Таких пар 50, получается 5050.
Попробуйте и вы таким способом найти сумму чисел:
а) от 1 до 50 ______________________________________________________
б) от 1 до 1000 ____________________________________________________
в) от 1 до 9 _______________________________________________________
г) от 1 до 99 ______________________________________________________
Если вы быстро справились с заданием, у вас явно есть математические
способности.
2. Ниже дан перечень способностей, важных для профессии педагога.
Определите, какие из них являются относительно общими, а какие относительно специальными. Общие способности подчеркните одной
чертой.
1) творческое отношение к делу
2) высокий уровень умственных способностей
3) организаторские способности
4) способность предвидеть изменения в поведении и развитии личности
ученика
5) способность хорошо владеть собой, управлять своими чувствами
6) способность быстро запоминать содержание урока
7) способность понимать внутреннее состояние другого человека
8) способность объяснять
,
/ s^soyz,
9) способность заражать других свюимотпошенйсм к делу
/О) h«/*tffOJ*€>Fce
IV Рефлексия
22
Как вы думаете, какие способности есть у вас? Почему? Вы так
считаете?
Что делать, если у вас налицо не весь набор способностей, нужных для
избранной профессии, недостает тех, которые развиваются медленно, с
трудом. __________________________________________________________
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ И СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ В
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРИГОДНОСТЬ
/ Решение задач
1. Впишите свои примеры специальностей или профессий ( по
материалу учебного пособия с. ) в следующие группы по влиянию на
организм человека профессиональной деятельности:
Первая группа : ______________________________________________
Вторая группа:
Третья группа:
Четвертая группа:
Пятая группа:
Шестая группа:
2.Перечислите
противопоказанные
производственные факторы при заболеваниях:
профессионально
23
А) органов зрения
Б) органов слуха_
В) кожи
Г) опорно-двигательного аппарата
Д) органов дыхания
Е) сердечно-сосудистой системы
Ж) органов пищеварения
3) нервной системы
И) почек
24
3. Какие профессии рекомендуются при заболеваниях:
А)органов зрения: _____________________________
Б) органов слуха:
В) кожи:
Г) опорно-двигательного аппарата:
Д) органов дыхания:
Е) сердечно-сосудистой системы:
Ж) органов пищеварения:
3) нервной системы:
И) почек:
II Практические работы по выявлению особенностей своего физического
состояния, здоровья
(уч. пособие, с. ^5*^ Ьо )
Задание 1 Ваша частота пульса в состоянии покоя равняется: ________
Это _________________ результат
Задание 2 Оценка общего физического состояния по пробе Амосова Н.М.:
Пульс в начале пробы: ________________________________________
Пульс после приседания: _
Мое состояние организма
Задание 3 Результаты оценки степени своей физической подготовленности
по показаниям лестничного теста: ___________________________________
Пульс в состоянии покоя: ______________________________________
Пульс после подъема на 4-й этаж _______________________________
Мое физическое состояние _____________________________________
Задание 4 ( для юношей) Определение уровня физической подготовленности
Сила ____________________________ Ловкость _______________________
Быстрота ________________________ Гибкость _______________________
Задание 5 Результат самоконтроля работоспособности: ______________ _ _ ^
Pi - пульс за 15 с лежа на спине: _____________________________________
- пульс после приседаний в 1-ую мин:
25
Р3 - пульс после приседаний в конце 1 мин.
А=(( Pi+P2+P3)x4-200)/10 =
Задание 6 Осанка
III Дополнительные индивидуальные задания
Задание. Осуществите самоконтроль за состоянием здоровья и физического
развития. Наблюдения фиксируйте в дневнике не менее 1-3 раз в неделю. В
дневник вносятся объективные данные, фиксируемые приборами (длина и
масса тела, частота пульса, артериальное давление и д.р.), и субъективные
ощущения (настроение, самочувствие, снижение работоспособности,
ухудшение сна, аппетита, неприятные ощущения и боли и д.р.)
Рост _________________________ Вес ______________________________
Частота пульса ________________
Артериальное давление ____________________________________________
Самочувствие ___________________________________________________
Настроение _____________________________________________________
Сон _____________________________________________________________
Аппетит _________________________________________________________
ИТОГ
по результатам выполнения практических заданий
а) пульс в состоянии покоя_________________________________________
б) общее физическое состояние (по пробе Амосова)
в) лестничный тест ___________________________
г) физическое развитие по антропологическим данным
д) осанка _______________________________________
е) сила_________________________________________
ж) быстрота
з) ловкость _
и) гибкость _
к)работоспособность
IV Рефлексия
К какой группе профессий по признаку влияния на организм работника
относится избираемая Вами профессия? (или та, которая нравится). ________
Предъявляет ли требования к состоянию здоровья профессия
(специальность), которая Вам нравиться? Если да, то к каким качествам?
26
Сопоставьте
профессии
свое здоровье, физическое состояние
с требованиями этой
Что можно сделать, чтобы укрепить, развить свое здоровье?
Что вы делаете для укрепления своего здоровья и своего физического
развития?
Что Вы планируете в ближайшее время делать для укрепления своего
здоровья?
4 8 ОЩУЩЕНИЕ И ВОСПРИЯТИЕ
НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРУД
I Решение задач UJ
1. Перечислите профессии (специальности), которые предъявляют
требования к зрительным ощущениям, восприятию? _____________________
2. Назовите профессии (специальности), для которых очень важны
хорошо развитые двигательные (кинестетические) ощущения? ____________
27
3. Укажите профессии (специальности) для которых важны хорошо
развитые кожные (тактильные) ощущения? ____________________________
4. Для каких профессий (специальностей) очень важны слуховые
ощущения и восприятие? ___________________________________________
5. В каких профессиях важны обонятельные или вкусовые ощущения?
6. Перечислите, в каких видах профессиональной деятельности важна
развитая наблюдательность? ________________________________________
7. Назовите профессии (специальности), которые предъявляют
требования к развитому глазомеру у специалиста? _______________________
II Практические работы по выявлению
ощущений и
восприятий
с>
особенностей своих
(
Задание 1 Выявление особенностей линейного глазомера Развитие у меня
линейного глазомера по всем заданиям равно:
А) _______________________________________________________________
Б)
В)
Линейный глазомер в среднем по всем заданиям равен
Задание 2. Определение глазомера на линии: _________
А) _____________ Г) __________ ДЕ) ____________
Б) ____________ АБ) __________
В) _____________ ВГ) __________
Глазомер на линии ______________________________
Правильно определено заданий ___________________
Задание 3. Определение глазомера на углы: __________
Номера по степени возрастания ___________________
% правильных ответов___________________________
Задани 4 Глазомер на углы:
1
6
е
2
7
3
8
4
9
5
10
Всего правильных ответов
Глазомер на углы _______
28
Задание 5. Определение особенностей слуховой чувствительности:
А) число попыток _______
Б) число попыток ________
Слуховая чувствительность
Задание 6 Точность локализации слуховых раздражителей
Правая сторона
Левая сторона
1 _________________
1 ______________
2 _________________
2 ______________
3 _________________
3 ______________
Число правильных определений _______________________
Общий вывод:
Задание 7. Определение особенностей
Рисунки на основе
тактильной чувствительности:
зрительного восприятия:
Рисунки
на основе тактильного ощущения:
Количество совпавших рисунков: ___________________________________
Ваша тактильная чувствительность__________________________________
Задание 8. Нижний абсолютный порог Вашей тактильной чувствительности:
Я чувствую расстояние между ножками циркуля, равное - ............. мм.
Задание 9. Точность восприятия времени: _____________________________
Задание 10 Результат восприятия Вами времени по 10 пробам
12
з"
10
Процентная точность оценки интервалов времени:
Задание 11. Определение особенностей наблюдательности.
29
Перечислите различия в рисунках (учебное пособие с. )
1 ________________________________________________________________
2 _______________________________________________________________
3 ________________________________________________________________
4 _______________________________________________________________
5 _______________________________________________________________
6 _______________________________________________________________
7 _______________________________________________________________
8 _______________________________________________________________
9 _______________________________________________________________
10 ______________________________________________________________
11_______________________________________________________________
12 ______________________________________________________________
13 ______________________________________________________________
14 ______________________________________________________________
15 ______________________________________________________________
16 ______________________________________________________________
17 ______________________________________________________________
18 ______________________________________________________________
19 ______________________________________________________________
20 ______________________________________________________________
Количество правильных ответов _____________________________________
Уровень развития наблюдательности _________________________________
Задание 12. Точность узнавания мимических выражений другого человека
(восприятие человека) ____________________________________________
1 ______________ 4
_______________ 7
8
2 ______________ 5 ______________ 9
3
6
Количество правильных ответов
Уровень точности узнавания ___
IIIДополнительные индивидуальные задания
Определите различительный порог ощущений.
а) В зале включены люстры, которые дают освещенность в 2000Лк ( люстры,
в каждой по 5 плафонов). Заметите ли вы, что освещенность изменилась,
если перегорает одна лампочка? _____________________________________
б) То же самое, но 4 люстры по 10 плафонов. Выкрутите одну лампочку.
Заметите ли вы изменение освещенности? _____________________________
в) В цеху работает 60 одинаковых станков. Сколько из них должно
остановиться, чтобы мастер на слух мог это установить? _________________
г) Юноша несет связку из десяти книг, каждая из которых весит примерно
300 г. Заметит ли он, что связка станет тяжелее, если подложить ему
брошюру массой 80 г? Почему? _____________________________________
30
м
ИТОГ
по выявлению особенностей своих ощущений и восприятия
а).
б)
в).
г).
Д)
е).
IV Рефлексия
К каким особенностям ощущений и восприятия предъявляет требования
профессия (специальность), которая Вам нравится? Которую Вы планируете
освоить?
Сопоставьте выявленные особенности своих ощущений и восприятия,
наблюдательности
с
требованиями
вышеназванной
профессии
(специальности). Степень соответствия
Что можно сделать, чтобы развить эти качества?
31
Что Вы уже делаете, чтобы развить свои ощущения, восприятие и
наблюдательность?
Что Вы планируете в ближайшее время делать для развития ощущений,
восприятия и наблюдательности?
СВОЙСТВА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ТЕМПЕРАМЕНТ И
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
/ Решение задач
Задание 1. У Вали К. повышенная активность, энергичность и
работоспособность проявляются при выполнении любых домашних
поручений, а у Саши П. - только при выполнении интересных домашних
поручений, школьных заданий и различных общественных нагрузок.
У какого из этих ребят в особенностях поведения наиболее отчетливо
проявляются свойства темперамента? _________________________________
Почему? _________________________________________________________
Задание 2. Укажите те особенности поведения, которые обусловлены типом
темперамента , и те, которые вызываются мотивацией.
У ребят холерического темперамента при выполнении различных
трудовых заданий могут проявляться следующие особенности поведения:
а) часто не выслушивают объяснения до конца и приступают к работе;
б) при неудачах бывают срывы: школьники рвут тетради, бросают работу,
когда что-нибудь не получается;
в) в работах соревновательного характера проявляют терпение и
настойчивость при неудачах;
г) в однообразной работе проявляют торопливость, неряшливость,
неаккуратность.
Пункты, обусловленные темпераментом _______________________________
Пункты, обусловленные мотивацией _________________________________
Задание 3. Укажите те особенности, которые характеризуют сангвиника,
флегматика, холерика, меланхолика. Выпишите их в соответствующие
графы.
Повышенная активность, длительная работоспособность, энергичность,
сдержанность, вспыльчивость, непоседливость, терпеливость, медленность
32
движений и речи, медленная смена чувств и настроений, слабая
эмоциональная возбудимость, быстрое усвоение и перестройка навыков,
бедность движений, малая активность, вялость, выразительность мимики и
пантомимики, молчаливость, высокая чувствительность, бодрое повышенное
настроение, быстрая приспособляемость к новой обстановке, медленное
усвоение и перестройка навыков, неуверенность в себе, повышенная
эмоциональная возбудимость, выдержанность, однообразие мимики,
энергичность, подвижность, подавленность и растерянность при неудачах,
быстрое возникновение и смена чувств и эмоциональных состояний,
терпеливость, невыразительность речи, ровное, спокойное настроение,
возбужденное
состояние,
сосредоточенность
внимания.
Для сангвиника __________________________________________________
Для флегматика ___________________________________________________
Для холерика _____________________________________________________
Для меланхолика __________________________________________________
Задание 4. К какому типу темперамента можно отнести каждого из четырех
главных героев книги А.Дюма «Три мушкетера» и почему?
Дартаньян _______________________________________________________
Атос _____________________________________________________________
Портос ___________________________________________________________
Арамис __________________________________________________________
II Практические работы по выявлению особенностей развития свойств
нервной системы и темперамента.
Задание 1 Определение особенностей своей нервной системы. А:
12345
— Б: 1 2 3 4 5 В: 1 2 3 45 6
Г: 1 2 3 45 6 Д: 12 3 4 5 6 Е:
Номера утверждений, с которыми Вы согласны
123456
обведите кружочком.
Моя нервная система : По
силе возбуждения По
силе торможения _ По
подвижности НП
По уравновешенности
33
Общий вывод: ___________________________________________________
Задание 2. Определение своего типа темперамента по самонаблюдению.
Описание темпераментов представлено в учебном пособии (с. ) Мой
темперамент (не только назвать, но и описать его характеристику из
учебного пособия)
III Дополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Решение задач, предлагаемых учителям по определению
темперамента на основании особенностей поведения:
а) ______________________________________________________________
б)______________________________________________________________
в) ______________________________________________________________
г) _______________________________________________________________
Задание 2. Оцените свойства центральной нервной системы по качественной
оценке координации движений. Для этого выполните четыре постепенно
усложняющихся упражнения.
1. Сдвиньте пятки и носки вместе, руки вытяните вперед, пальцы
раздвинуты. В такой позе простоять 30 с, не качаясь и не теряя
равновесия.
2. Поставьте стопы ног на одной линии ( пятка одной ноги касается
носка другой), руки вытянуты вперед. Так простоять 30 с.
3. Стоя на левой ноге, приложите пятку правой ноги к коленной чашечке
левой ноги, вытяните вперед, пальцы разведите. Так простоять 30 с.
4. Та же позиция, что и в третьем положении, но руки опущены вдоль
туловища. Так простоять 30 с.
Чтобы уменьшить влияние случайных факторов, эти упражнения
выполните дважды.
Оценка производится по пятибалльной системе. При этом принимается
во внимание степень устойчивости в третьей и четвертой позициях: стоите
неподвижно или покачиваетесь, пошатываетесь из стороны в строну,
сдвигаете стопу, дрожат пальцы и веки, длительность сохранения
равновесия. ( Если поза удерживается менее 5 с - 1 балл, 5-10 с - 2 балла, 1115с - 3 балла, 16-20 с - 4 балла, 21-30с - 5 баллов). Чем выше балл, тем
лучше состояние нервной системы (выше сила нервной системы).
Количество баллов: ___________________________________________
Сила нервной системы ________________________________________
Задание 3. Определение силы нервной системы по методике Е.П.Ильина.
Кривая количества точек по квадратам
34 Кол-во
3
4
S
номер квадрата
6
точек
50 40 30 20 10
1
°
Общий
Моя нервная
вывод: кривая и
чеет тип
система
Задание 4. Ог гределение типа темперамента по (паспорту темперамента»
II
< III
IV
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
с=
С=
Сумма(С) по каждому типу: I
Общий вывод] :
с=
с=
II
III
IV
1
ИТОГ
по выявлению своих особенностей нервной системы и темперамента
1
а)
35
б),
в).
г).
IV Рефлексия
Предъявляет ли требования к особой организации нервной системы,
темпераменту профессия (специальность), которая Вам нравится? Если да, то
какая нервная система и темперамент имеют преимущества в этой
деятельности?
Возможна ли компенсация отдельных свойств темперамента, важных для
этой деятельности? Если да, то назовите пути этой компенсации.
Формирование собственного индивидуального стиля деятельности в этой
профессии - это...
1
Есть ли у Вас опыт такого стиля выполнения хотя бы элементов
профессиональной деятельности?
1
ВНИМАНИЕ И ЕГО ОСОБЕННОСТИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ТРУДЕ
36
/ Решение заданий из учебного пособия
Задание 1. Отметьте знаком «+»
Какие из перечисленных ниже высказываний верны и почему?
__ а) Внимание - необходимое условие выполнения любой деятельности
__ б) Внимание - врожденная особенность психической деятельности и
развить ее в процессе жизни не представляется возможным
__ в) Приучать себя внимательно работать в самых разнообразных условиях вот верный путь формирования внимания.
_г) Развитие устойчивости внимания человека связано с развитием его
волевых качеств.
_д) Для того, чтобы успешно справляться с работой токаря, человеку
необязательно иметь хорошо развитое качество устойчивости внимания.
Верно отмечены пункты: ___________________________________________
Задание 2. О каком свойстве внимания человека можно говорить, прочитав
характеристику его поведения в нижеприведенных отрывках? Назовите
условия формирования данного качества.
а) «Изумительная работоспособность Н.Г. Чернышевского позволяла ему
часто проводить параллельно две работы: нередко он писал статью для
«Современника», одновременно выполняя другое дело, например диктуя
секретарю перевод «Всемирной истории» Шлоссера. ____________________
б) М. Горький писал: «Вот в Берлине одна дама показывает фокусы: обеими
руками в одно время пишет на разных языках - английском, немецком,
французском - разные фразы. Дальше так делает: в руки берет по два
карандаша, в зубы - пятый и одновременно пишет пять различных слов на
пяти языках». _____________________________________________________
а) условия формирования этого качества ______________________________
б) условия формирования качества
Задание 3. Назовите профессии, которые предъявляют повышенные
требования:
а) к устойчивости внимания _______________________________________
б) к объему внимания ______________________________________________
в) к распределяемости внимания _____________________________________
г) к умению быстро переключать свое внимание
д) к умению концентрировать свое внимание
е) к произвольности внимания
II Практические работы по выявлению особенностей развития у себя
свойств внимания
37
Задание 1 Определение колебания внимания.
Колебания моего внимания в минуту: ______
Задание 2 Определение устойчивости внимания .
Устойчивость моего внимания :
Задание 3 Определение объема внимания.
Запишите цифры _____________________
Зарисуйте фигуры____________________
Запишите цвет фигур _________________
Запишите цвет цифр __________________
Число правильных ответов: _____________________
Объем моего внимания (наблюдательность): _______
Задание 4 Определение распределяемости внимания
Время _______________________________________
Количество ошибок
Оценка
____
Задание 5 Определение переключаемости (П) внимания.
11 - время показа и называния арабских цифр от 1 до 25 по таблице 1 ___
12 - время показа и называния римских цифр от XXIV до I по таблице 1_
t з - время показа и называния чисел по таблице 2 следующем порядке: 1XXIV, 2-ХХШ, 3-XXII и т.д.______________________________________
n=t 3-t,-t2= _____________________________________________________
Общий вывод: переключаемость моего внимания
Задание 6 Определение концентрации внимания ________
С (сосредоточенность, концентрация) = а-(б/(б+в)) Где
а) количество просмотренных мною знаков = ___________
б) количество знаков, вычеркнутых мною неправильно ____
в) количество пропущенных, невычеркнутых мною знаков
Общий вывод: _____________________________________
Уровень концентрации внимания ____________________________________
Задание 7 Определение переключаемости и распределяемости внимания
Рис.2
Время выполнения задания
Общий вывод: __________
Переключаемость, распределяемость моего внимания
Задание 8 Определение особенностей произвольного внимания:
Рис.3
Количество правильно вписанных цифр _____________________
38
Общий вывод
уровень развития
Произвольность моего внимания имеет _____
IIIДополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Определение распределяемости внимания с помощью счета от 1
до 31 ____________________________________
Количество ошибок
Мой уровень развития распределяемости внимания
Задание 2. Определение избирательности внимания. За 2 мин. в строках
беспорядочно написанных букв найдите слова. __________________________
Рис.4
Количество найденных слов: ___________________
Уровень развития у меня избирательности внимания
ИТОГ
по выявлению особенностей своего внимания
а)
б)
в)
Д).
е).
ж)
IV Рефлексия
К каким свойствам внимания предъявляет требования профессия
(специальность), которая Вам нравится? Которую Вы планируете выбрать?
Сопоставьте выявленный уровень развития свойств внимания с
требованиями вышеназванной профессии (специальности). Проанализируйте
степень их соответствия:
39
Что можно сделать, чтобы развить эти свойства?
Что Вы уже делаете, чтобы развить свойства внимания, так необходимые для
профессиональной деятельности?
Что Вы планируете в ближайшее время делать для развития свойств своего
внимания?
ПАМЯТЬ И ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ТРУДЕ I
Решение заданий из учебного пособия
1. Напишите, какие профессии предъявляют требования к следующим
особенностям памяти человека?
А)слуховой ___________________________________________________
Б)зрительной _________________________________________________
В) моторной ___________________________________________________
Г) логической
Д) образной _
2. Укажите основные характеристики продуктивности памяти :
а) _____________________________________________________
б) _____________________________________________________
в) _____________________________________________________
г) _____________________________________________________
II Практические работы по выявлению особенностей своей памяти
40
Задание 1 Определение типа своей памяти
Выявление особенностей слуховой памяти
а) Слова, которые я запомнил
Число правильно запомненных слов б)
Слова, которые я запомнил
Число правильно запомненных слов _______
Объем моей слуховой памяти на слова равен в)
Числа, которые я запомнил
Количество правильно запомненных чисел равняется_
г) Числа, которые я запомнил
Количество правильно запомненных чисел равняется
Объем моей слуховой памяти на числа равен________
Общий вывод о слуховой памяти
Объем слуховой памяти ________________________
Уровень развития слуховой памяти ____________________
Выявление особенностей зрительной памяти
д) Слова, которые я запомнил
Число правильно запомненных слов е)
Слова, которые я запомнил
Число правильно запомненных слов _________
Объем моей зрительной памяти на слова равен
ж) Числа, которые я запомнил _______________
Количество правильно запомненных чисел равно
з) Числа, которые я запомнил ________________
Количество правильно запомненных чисел равно
Объем моей зрительной памяти на числа равен _
41
Общий вывод о зрительной памяти
Объем моей зрительной памяти равен _______________
Уровень его развития ____________________________
Выявление особенностей зрительно-моторно-слуховой памяти
и) Слова, которые я запомнил ________________________________
Количество правильно запомненных слов равно
к) Слова, которые я запомнил _______________
Количество правильно запомненных слов равно _____________________
Общий вывод о зрительно - моторно - слуховой памяти
Объем моей зрительно-слуховой-двигательной памяти равен ___________
Уровень комплексной (зрительно-слуховой-двигательной) памяти
соответствует __________________________________________________
Задание 2 Особенности логической и механической памяти а)
Слова, которые я запомнил (а)
Количество правильно запомненных слов б)
Слова, которые я запомнил (б)
Количество правильно запомненных слов
а)Объем моей механической памяти равен
б)Объем логической памяти равен _______
Задание 3 Выявление индивидуальных особенностей памяти (на основе
самонаблюдения).
Ответ 1.
Интерпретация ответа
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. а)
б)
в)
9. Досчитайте, каких событий за последние
больше: приятных или неприятных
было
42
Приятные
события
количество
Неприятные
события
количество
Совпадают ли результаты
Вашего самонаблюдения (задание 3) с
результатами диагностики по заданиям 1,2,3,4,5
_____________________ Тесты ___________________ Самонаблюдение _______
1____________________________________________________________
_2 ____________________________________________________________
_3 ____________________________________________________________
_4 ____________________________________________________________
5
Задание 4 Особенности произвольной памяти
Рис.5
Количество правильно указанных фигур _____
Уровень развития моей произвольной памяти ____________________
Задание 5 Определение особенностей непроизвольного запоминания
1. Опишите все, что происходило с вами из дома в школу: _________
Задание 6. Мое первое воспоминание:
IIIДополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Изучение особенностей логической памяти.
43
В течение 60 с прочитайте текст. В нем выделены шрифтом и
пронумерованы 10 главных мыслей. Попытайтесь воспроизвести их,
сохраняя указанную последовательность на следующей странице дневника.
В 1912 г а Атлантическом океане произошла катастрофа. Огромны
пассажирский пароход «Титаник», шедший первым рейсом из Европы в
Америку, столкнулся с плавающей ледяной горой - айсбергом (1), получил
большую пробоину и стал тонуть (2).»Спустить шлюпки» - -скомандовал
капитан, но шлюпок оказалось недостаточно (3). Их хватило только на
половину пассажиров. «Женщины и дети - к сходням, мужчинам надеть
спасательные пояса!» (4) - раздалась вторая команда. Мужчины молча
отошли от борта. Пароход медленно погружался в темную холодную воду
(5). Одна за другой отчаливали от гибнущего судна лодки с женщинами и
детьми. Вот началась посадка в последнюю шлюпку (6).
И вдруг к сходням, крича и воя, бросился какой-то толстяк с
перекошенным от страха лицом (7). Расталкивая женщин и детей, он совал
матросам пачки денег и пытался вскочить в переполненную людьми шлюпку
(8).
Послышался негромкий сухой щелчок - это капитан выстрели из
пистолета (9). Трус упал на палубу мертвым (10), но никто не оглянулся в его
сторону.
1 ____________________________________________________________
2 _____________________________________________________________
3 _____________________________________________________________
4 _____________________________________________________________
5 _____________________________________________________________
6 _____________________________________________________________
7 _____________________________________________________________
8 _____________________________________________________________
9 _____________________________________________________________
10 ____________________________________________________________
Количество правильно воспроизведенных мыслей (логическая память на
мысли Пл)
Задание 2. Особенности вашей оперативной памяти
1 __________________6 ________________
2 __________________7 ________________
3 __________________8 ________________
4 __________________9 ________________
5
10
Количество правильно подсчитанных сумм
Задание 3. Попробуйте изучить свою оперативную память с помощью
специальных физических упражнений. Сущность задания - выполнение
44
движений на команды. Каждая команда подается 2-3 раза и считается
выполненной, если ваши действия соответствовали ей не менее двух раз.
1. Шаг вперед - поворот кругом.
2. Шаг вперед - поворот налево - поворот кругом.
3. Поворот кругом - шаг вперед - поворот налево - шаг назад
4. Шаг вперед - поворот кругом - поворот налево - шаг вперед
5. Шаг вперед - шаг влево - поворот кругом - шаг вперед - поворот
налево
6. Поворот направо - поворот кругом - шаг вперед - поворот налево - шаг
вперед.
7. Шаг вперед - поворот налево - шаг вперед - поворот кругом - поворот
направо - шаг назад - поворот вперед.
Если вы выполнили не менее двух раз 5-7 движений - отличный
результат, 3-4 - средний, 1-2 - низкий
Уровень развития моей оперативной памяти (на основе физических
упражнений)
ИТОГ
по выявлению особенностей своей памяти
а)
IV Рефлексия
К каким свойствам памяти предъявляет
(специальность), которая Вам нравится?
требования
профессия
Сопоставьте выявленный у себя уровень развития свойств памяти с
требованиями вышеназванной профессии. Степень их соответствия
45
Что Вы уже делаете
делать?
для развития свойств памяти и что планируете
МЫШЛЕНИЕ И УСПЕШНОСТЬ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
I Решение заданий из учебного пособия (с/3>/) j
1. Приведите примеры профессий, специальностей, для которых очень
важно развитие следующих свойств мышления:
а)сообразительности ____________________________________________
б)выявления причинно-следственных связей
в) гибкость мышления
г) практическое мышление
д) образное мышление
е)абстрактное (логическое) мышление_
ж)развитие операций обобщения
з)развитие навыков анализа
2. Решение головоломок
II Практические работы по выявлению особенностей своего мышления
Задание 1 Определение своего типа мышления Результаты решения задач
запишите в таблицу ( из учебного пособия )
46
Порядок решения
задачи
Номер задачи
Время,
потраченное на
решение
Решена или не
решена задача
1
2
3
4
Мой тип мышления _________________________________
Задание 2 Умение выявлять причинно-следственные связи.
Ответы на вопросы
1 _________________________________________________
2 _________________________________________________
3 _________________________________________________
4 _________________________________________________
5 _________________________________________________
6
На рисунке для правильных ответов можно установить 9 связей между
объектами. Укажите их.
1 _____________________________________________________________
2 _____________________________________________________________
3 _____________________________________________________________
4 _____________________________________________________________
5 _____________________________________________________________
6 ____________________________________________________________
7 _____________________________________________________________
8 _____________________________________________________________
9 ____________________________________________________________
Количество верно указанных связей _______________________________
Уровень сформированности умения выявлять причинно-следственные
связи _________________________________________________________
Задание 3. Определите скорость протекания мыслительных процессов
(быстроту ума). Для этого заметьте, за какое время вы впишите
недостающие буквы в слова каждого ряда.
1. я - ро
и - ра
г-ра
п - ле
к- са
т-ло
п - ля
с - жа
2. б - л - то
д - р - во
з-м - к
к - м - нь
с-р-й
н-в-д
х-л-д
к-з-л
47
д-ша
р - ка
Время — ...
3. п-л - а
о-р-ч
к - р - он
к-и - а
з-р - о
в - с - ок
с -г - об
в-т - а
п - д - ак
б - л - он
Время—...
з — л — нь
т - л - га
Время —...
4. с -я-о - ть
к — с — а - ник
у-и-е-ь
в-р-б-й
а - е - ь- ин
с-а-ц- я
ч-р-и- а
к-п-с- а
т - у - о - ть
к-н-о-а
Время —...
Время выполнения каждого задания
1
3
2
4
Количество неправильных ответов каждого задания
1
3
2
4
Общее время выполнения задания ________
мыслительных
процессов
Уровень
развития
Вашей
быстроты
(сообразительности) равен ________________
Задание 4. Особенности Вашего умения сравнивать понятия, предметы:
Черты сходства
2_
3_
4_
5_
6_
7_
8_
9_
10
11~
12"
13~
14"
15"
17
Черты различия
48
18 ______________________________________________________________
19 ______________________________________________________________
20 ______________________________________________________________
Общий вывод____________________________________________________
Уровень развития операции сравнения _______________________________
Задание 5. Определение уровня развития мыслительной операции обобщения
Ответы на задания А
Ответы на задания Б
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Количество правильных ответов в задания А:_
Количество правильных ответов в заданиях Б:
Общий вывод:
Уровень
развития
мыслительной
операции
обобщения
Задание 6. Особенности развития навыков анализа.
Рис.6
Ответы
1 __________________________ 5 ______________
2 __________________________ 6 ______________
3 _______________________
7
8
4
Правильные ответы подчеркнуть ___________
Количество правильных ответов ___________
Общий вывод
Уровень развития навыков анализа _________
Задание 7. Особенности гибкости мышления
Рис.7
а) На рисунке с. изображены три фигуры. Как можно из разрезать на четыре
равные части? Нарисуйте
1
49
Если вам удалось решить задачу в отношении всех трех фигур - результат
отличный, только для одной - надо поупражняться в развитии гибкости
мышления.
Уровень развития гибкости моего мышления ___________________________
б) Сколько простых предложений будет в сложном предложении, в котором
три запятые?________________
Сколько запятых будет в сложном предложении, в котором шесть простых
предложений? ______________
Количество правильных ответов: ____________________________________
в) Предлагаем вам символическую запись двух фраз со следующим
переводом на русский язык:
А 1 В, «А съело В».
С: (А 1 в), «С специально сделало так, чтобы А съело В».
Запишите этими символами приведенные ниже фразы (существительные
обозначайте первыми буквами, цифрой 2 замените слово «увидеть», 3 «иметь»).
Символические фразы
1 Был у Ворона сыр
2 Заметила сыр Лиса
3 Лиса постаралась попасться н глаза Вороне
4 Ворона похвалилась сыром перед Лисой
5 Сыр оказался у Лисы
Количество правильных ответов _____________________________________
Показателем гибкости мышления является умение быстро переходить с
одного способа рассуждений на другой. Если вы справились со всеми
заданиями - высокий результат, с тремя - средний, с одним и менее - низкий.
Общий вывод
Уровень развития у меня гибкости мышления ___________________________
Задание 8. Особенности развития мыслительной операции обобщения
Ответы к заданию учебного пособия
А _________ В __________ Д ________________Ж ____________________
Б __________ Г __________ Е _______________
Количество правильных ответов _____________________________________
Уровень развития операции обобщения ________________________________
Задание 9 Особенности развития образного мышления
Ответы к заданию учебного пособия
1 ____________ 3 _______________5 ________________
2 _____________ 4 ______________
Количество правильных ответов______________________________________
Уровень развития образного мышления________________________________
Задание 10 Особенности развития образного мышления
Ответы к заданию учебного пособия
50
I тип
1
II тип
1. Рисунок ответа
III тип
1
Количество правильных ответов каждого типа I
Уровень развития образного мышления _______
II
III
III Дополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Определите уровень развития умения обобщать. Для выполнения
каждого из приведенных далее пунктов задания а-б отводится определенное
время - 3 мин. Если возникнут затруднения при решении задачи, то долго не
раздумывайте, оставьте без ответа и продолжайте работать дальше.
Если у вас останется время после решения последней задачи, можете
вернуться и подумать над той, которую вы не смогли решить, или проверить свои
ответы.
а) Ниже записано 20 горизонтальных рядов слов. Для каждого ряда найдите два
слова, которые по смыслу ближе других к первому обобщающему слову в
строке, подчеркните их. Затем слева знаком «+» отметьте правильные ответы.
1.САД
2.РЕКА
3.ГОРОД
4.САРАИ
5.КУБ
6.ДЕЛЕНИЕ
7.КОЛЬЦО
8.ЧТЕНИЕ
9.ГАЗЕТА
10.ИГРА
11.ВОИНА
12.КНИГА
13.ПЕНИЕ
14.ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ
15.БИБЛИОТЕКА
16.ЛЕС
17.СПОРТ
Растение
Рыболов
Автомобиль
Сеновал
Сторона
Карандаш
Круглость
Картина
Телеграммы
Наказания
Аэроплан
Рисунки
Искусство
Колебания
почвы
Читатели
Охотник
Состязание
Садовник
Берег
Здание
Лошадь
Чертеж
Делитель
Диаметр
Текст
Приложения
Правила
Сражения
Бумага
Мелодия
Смерть
Собака
Рыба
Толпа
Крыша
Камень
Бумага
Печать
Глаза
Редактор
Штрафы
Солдаты
Любовь
Овация
Пожар
Забор
Тина
Улица
Стены
Дерево
Делимое
Алмаз
Книга
Бумага
Игроки
Пушки
Война
Голос
Беда
Земля
Вода
Цветы
Скот
Углы
Класс
Проба
Слово
Правда
Карта
Ружья
Текст
Звон
Шум
Лекция
Яблоня
Оркестр
Музыка
Дерево
Медаль
Город
Лист
Стадион
Книги
ЗВЕРИ
Спорте
мены
51
18.БОЛЬНИЦА
19.ЛЮБОВЬ
20.ПАТРИОТИЗМ
Помещение
Природа
Человек
Больные
Чувство
Друзья
Радио
Город
Город
Сад
Человек
Родина
Врач
Розы
семья
Число правильных ответов __________________________________________
Уровень развития обобщения _______________________________________
Оценка результатов осуществляется по шкале: если вы выполнили
задание в объеме более 17 рядов, у вас очень высокий уровень обобщения;
14—17 — высокий уровень; 10—13—средний уровень; менее 10—низкий
уровень.
б) Ниже записано 20 горизонтальных рядов слов. В каждом ряду 5 слов, 4 из
них объединены общим понятием, а одно не подходит для этой группы.
Определите это слово в каждой строке и подчеркните его. Затем слева знаком
«+» отметьте правильные ответы.
1 .Василий
2.Изношенный
3.Постепенно
4. Лист
5. Темный
6.Ненавидеть
7. Гнездо
8. Поражение
9.Спокойствие
10.Землетрясение
11 .Простокваша
12.Глубокий
Федо
Р
Мале
нький
Тороп
ливо
Почва
Светл
ый
Возму
щатьс
я
Нора
Волне
ние
Неуда
ча
Напад
ение
Моло
ко
Низки
Семен
Иванов
Петр
Дряхлый
Старый
Ветхий
Поспешно
Скоро
Быстро
Кора
Голубой
Чешуя
Яркий
Сук
Тусклый
Негодовать
Презирать
Понимать
Курятник
Неудача
Сторожка
Провал
Берлога
Крах
Выигрыш
Успех
Удача
Грабеж
Кража
Поджог
Сметана
Сыр
Сало
Светлый
Высокий
Горький
Дом
Сосна
Хлев
Дуб
Будка
Ель
Неделя
Храбрый
Час
Смелый
Год
Злой
И
13. Хата
14.Береза
15. Секунда
1 б.Решительный
Печь
Сирен
ь
Вечер
Отва
жный
52
17.Баскетбол
18. Рейсфедер
19.Енисей
20.Объяснение
Бадми
нтон
Флом
астер
Обь
Набл
юден
ие
Гандбол
Футбол
Хоккей
Карандаш
Чернила
Ручка
Печора
Задание
Лена
Беседа
Волга
Лекция
Количество правильных ответов
Уровень развития обобщения: _
Хороший результат - 15 и более правильных ответов; от 14 до 9
средний; 8 и меньше правильных ответов говорят о том, что вам надо
совершенствовать свои способности к обобщению.
Общий вывод
Уровень развития у меня умения обобщать _____________________
ИТОГ
по выявлению особенностей своего мышления
а),
б),
в).
г).
IV Рефлексия
К каким особенностям
мышления предъявляет особые требования
выбранная Вами профессия (специальность) или та, которая Вам нравится?
Сопоставьте выявленный уровень особенностей своего мышления с
требованиями вышеназванной профессии. Подумайте об уровне их
соответствия.
Что можно сделать, чтобы развить необходимые свойства мышления?
53
Что Вы уже делаете, чтобы развить свойства мышления, необходимые для
выбираемой Вами профессии? ________________________________________
Что Вы планируете еще делать в ближайшее время, чтобы
усовершенствовать особенности своего мышления ______________________
ВООБРАЖЕНИЕ И ПРОФЕССИЯ I
Решение заданий из учебного пособия (с. )
1. Приведите примеры профессий, которые предъявляют требования:
а) к воссоздающему воображению____________________________________
б) к творческому воображению
2. Вместо точек в нижеприведенном тексте вставьте пропущенные слова.
а) Воображение способствует ..................................... будущего и как бы
......................................................... в прошлое.
б) Воображение приходит в действие на том этапе познания, когда очень
велика ................................. ситуации.
в) Именно с помощью воображения человек находит .................................. в
сложнейшей ситуации при отсутствии нужной полноты знаний.
г) Воображение развивается в ..................................... , особенно в тех ее видах,
где человек выполняет определенную роль.
3. С какими качествами памяти и внимания связаны яркость-четкость
представлений воображения? _______________________________________
// Практические работы по определению своих
особенностей воображения
Задание 7Особенности воссоздающего воображения
Ответы на задания учебного пособия (с. )
1 _______________2 ______________ 3 ________________ 4 _
Количество набранных баллов за правильные решения
1 _______________2 ______________ 3 ________________ 4 _
Общая сумма баллов _________________
Уровень развития воссоздающего воображения ______________
54
Задание 2 Особенности развития у себя творческого воображения 1)
шарик 30 мм
Количество набранных баллов ___________
Уровень развития творческого воображения 2)
карандаш:
Количество набранных баллов ___________
Уровень развития творческого воображения
3) пустой пакет из-под молока
Количество набранных баллов _______________________________________
Уровень развития творческого воображения ____________________________
Общий вывод Уровень развития
творческого мышления по заданиям 1, 2, 3.
Задание 3. Проанализируйте свое творческое воображение. Для этого в
течение 4 мин. составьте возможно большее число предложений, чтобы в
каждое из них обязательно вошли указанные ниже три слова (в любом
падеже)
1-В) ветер, вода, велосипед:
2-Б) машина, сыр, кино:
55
3-В) яблоко, пожар, ярость:
Количество набранных баллов
1-А) _____________________
1-Б) ______________________
1-В)______________________
Общий вывод
Уровень развития творческого воображения по заданиям 1-А, 1-Б, 1-В _____
Задание 3 Определение живости яркости своего воображения
1. Зрительные представления: ромашка -........ , лицо матери - ........ , бедный
человек -...... , абрикос - ...., алые розы - ...... ,
Сумма баллов ____________________________________________________
2. Слуховые представления: бой барабана - ...., свист милиционера - ....... ,
собачий лай - ........ , звук горна - ........ , голос классного -....... ,
Сумма баллов ____________________________________________________
3.Осязательные представления: бархатная ткань - ...., прикосновение ко льду
- ...., укол иглы - ...... , мел в руках - ...., ползущая по руке оса - ....,
Сумма баллов ____________________________________________________
4. Обонятельные представления: запах земляники - ...... , лука - ......., черемухи
- ...... , бензина-......... , мяты - ...... ,
Сумма баллов ____________________________________________________
5. Двигательные представления: аврал - ..., азарт - ....... , плавание - ........ ,
качание на качелях - ...... , молчание - .......,
Сумма баллов ____________________________________________________
Лучше всего у меня развиты ____________________________ представления
IIIДополнительные индивидуальные задания
Упражнение 1. Это упражнение с разными предметами полезно
повторять почаще, оно что-то вроде духовной гимнастики, поможет вам
никогда и ни на что не смотреть безразлично, научит видеть за всем труд
человека. Кроме того, это упражнение хорошо развивает воображение.
Обойдите комнату, постепенно прикасаясь ко всем вещам (стол, стул,
тетрадь, книга, шкаф, ручка, магнитофон)
И за всеми вещами постарайтесь представить себе людей , которые их
делали. Перечислите профессии этих людей. Запишите их.
56
Стол
Стул_______
Магнитофон
Тетрадь
Ручка
Упражнение 2. Представьте себе, что перед вами куб. Вы смотрите на
него сверху, сбоку, так что прямо перед вами одна из его вершин. Нарисуйте,
как выглядит куб из всех этих позиций.
1. Сверху
2. Сбоку(левый)
З.Сбоку(правый)
ИТОГ по выявлению особенностей своего
воображения
V Рефлексия
К каким особенностям воображения предъявляет требования профессия, по
которой Вы хотите получить профессиональное образование ( или та,
которая нравится?)
Сопоставьте выявленный уровень развития творческого и воссоздающего
воображения с требованиями вышеназванной профессии. Подумайте об
уровне их соответствия _____________________________________________
Что можно сделать, чтобы развить необходимые свойства воображения?
57
Что Вы уже делаете, чтобы развить свойства воображения, необходимые для
выбираемой Вами профессии и что Вы планируете еще делать в ближайшее
время, чтобы усовершенствовать особенности своего воображения?
КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРИГОДНОСТЬ
/ Решение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Приведите примеры профессий, которые предъявляют
повышенные требования:
А) к координации движений ________________________________________
Б) к мышечно-суставной чувствительности
Задание 2 Вместо точек в нижеприведенном тексте вставьте пропущенное
слово:
а) Когда говорят о координации движений, имеют в виду ..............................
в работе мышц разных групп.
б) В процессе координации движений всегда согласуется работа мышц и тех
или иных органов ............................
// Практические работы по выявлению
особенностей своей координации
Задание 1-4 Особенности координации движений
1. Шариковой ручкой или карандашом другого цвета, не останавливаясь,
постарайтесь не более чем за 20 с провести между ними линию без
линейки.
Рис.8
Количество касаний
Уровень развития
58
2. Не более чем за 20 с провести между ломаными линиями свою линию.
Измерьте общую длину отрезков касания ( не отрывая карандаш от рисунка)
Рис.9
Длина отрезков касания
Уровень развития
3. Не более чем за 20 с проведите по этим линиям шариковой ручкой или
карандашом другого цвета такие же линии, но уже без линейки.
По общей длине отрезков линий, вышедших за пределы данных линий и
количеству отклонений судят о координации движений рук.
Рис. 10
а) _________________________________________
Рис.11
Длина отрезков, вышедших за пределы рисунка а
Длина отрезков, вышедших за пределы рисунка б
Количество отклонений в рисунке а ____________
Количество отклонений в рисунке б ____________
Уровень развития___________________________
4. В течение 20 с, переходя от круга к кругу справа налево, ставьте в каждом
по точке. Пройдя весь ряд кругов ( с 1-го по 10-й), начинайте сначала и т.д.
Рис. 12
О
Количество точек в кружочках
Количество промахов _______
Уровень развития___________
Задание 2. Определение мышечно-суставной чувствительности рук
А) в порядке возрастания длины:
59
Сумма разностей _______
Уровень чувствительности
Б) в порядке возрастания толщины
Сумма разностей ________
Уровень чувствительности
В) в порядке возрастания массы предметов
Сумма разностей ______________________________
Уровень развития чувствительности по весу предмета
Общий вывод
Задание 3. Выявление уровня развития координации движений на основе
самонаблюдения
Баллы
Ответы 1
2
3
Сумма баллов
Уровень развития координации:__________
Общий вывод
IIIДополнительные индивидуальные задания
Упражнение 1. Задания на диагностику и развитие координации А)
Учащемуся предлагают максимально вытянуть вперед обе руки
ладонями вниз, правую руку сжать в кулак. По звуковому сигналу учащейся
должен разжать руку и одновременно сжать в кулак левую руку и далее, не
дожидаясь других слов команды, в течение 10 с с наибольшей быстротой
проделать одновременно поочередное сжимание в кулак и разжимание
правой и левой рук. Рис. 13
Задание считается невыполненным при наличии излишних
сопровождающих движений мышц лица. Задание также считается
невыполненным, если испытуемый одновременно разжимает или сжимает в
60
кулак обе руки или он при этой манипуляции сгибает одну или обе руки в
локтевом суставе - «гребет руками» (руки в локтевых суставах должны быть
неподвижными). При неудаче допускается повторение задания, но не более 3
раз.
Б) «Вязание пальцами». Человек одновременно соединяет подушечку
указательного пальца правой руки с подушечкой большого пальца левой
руки и подушечку указательного пальца левой руки с подушечкой большого
пальца правой руки. По звуковому сигналу человек должен начать «вязать
пальцами», то есть рассоединить указательный правой руки и, не разнимая
большого пальца правой руки и указательного левой, описать правым
указательным пальцем окружность, вновь коснуться подушечки большого
пальца левой руки. После этого он(а) разъединяет большой палец правой
руки (большой палец левой руки и правый указательный остаются в
соприкосновении) и, описав им окружность, соприкасается с указательным
пальцем левой руки. Так поочередно, описывая окружность то правым
большим, то указательным пальцем, человек с открытыми глазами с
наибольшей скоростью проделывает эту манипуляцию 10с. В течение
последующих 10 с он(а) проделывает то же с закрытыми глазами.
Рис. 14
Задание считается невыполненным, если учащийся спутал пальцы,
которыми ему нужно было произвести движение, проделывал задание
медленно (в течение 10 с описал меньше 10 окружностей), не мог
производить движений при закрытых глазах. При неудаче задание можно
повторить, но не более 3 раз.
В) Перед учащимся прикрепляются на столе кнопками два листа
линованной бумаги; в руки он берет по карандашу. По звуковому сигналу
учащийся должен приступить к работе. В течение 15 с он, действуя
одновременно обеими руками, на одном из листов (слева) чертит
вертикальные линии, на другом листе (справа) ставит крестики. Задание
считается невыполненным, если человек действовал руками не
одновременно, если он начертил меньше 10 линий и поставил меньше 10
крестиков.
Лист 1 (левая рука)
Лист 2 (правая рука)
61
Количество линий ______________
Количество крестиков
Количество ошибок
Количество ошибок
Если человек в общей сложности ошибся дважды, поставив слева
крестик или справа черточку, тест считается невыполненным. Величина
промежутков между отдельными вертикальными линиями и крестиками при
оценке теста роли не играет. При неудаче допускается повторение теста, на
не более 2 раз.
Общий вывод
Г) Учащемуся предлагается максимально вытянуть вперед обе руки,
повернув их ладонями вверх; кисть левой руки сжать в кулак, кисть правой
руки, оставляя открытой, согнуть в лучезапястном суставе, а кончики
пальцев повернуть к мизинцу левой руки. По звуковому сигналу человек
одновременно должен перевести левую руку в позицию правой (разжать
кулак и согнуть в лучезапястном суставе, повернув кончики пальцев к
мизинцу правой руки), правую руку - в позицию левой, поставив кисть на
одну прямую с костями предплечья и сжав руку в кулак. Так, одновременно,
поочередно меняя позицию рук, учащейся с наибольшей скоростью
проделывает эту манипуляцию в течение 10 с с открытыми глазами, а затем с закрытыми.
Рис.15
Следят за тем, чтобы не было излишних сопровождающих движений
мышц лица, при наличии которых задание считается невыполненным.
Задание также считается невыполненным, если человек хотя бы один раз
поставил одновременно обе руки в одну и ту же позицию. Если задание
выполнено разновременно, то есть сначала в известную позицию (правильно
для данной руки) поставлена одна рука, а потом (также в правильную для
этой руки - другая, задание считается невыполненным, так как перемена
позиций рук должна происходить одновременно. Невыполненным задание
считается и в тех случаях, когда одна или обе руки сгибаются в локтевых
суставах (руки в локтевых суставах должны быть неподвижными).
Допускается повторение теста, но не более 3 раз.
Общий вывод
ИТОГ по выявлению своих
особенностей координации движений
а) ________________________________________________________
б)_______________________________________________________
IV Рефлексия
62
К каким особенностям психомоторики предъявляет требование профессия
(специальность), которая Вам нравится? Которую Вы планируете освоить?
Сопоставьте выявленный уровень у Вас координации движений и мышечносуставной чувствительности с требованиями вышеназванной профессии.
Уровень их соответствия
Что можно сделать для развития необходимых для будущей деятельности
особенностей мышечно-суставной чувствительности и координации
движений?
Что Вы уже делаете и что планируете делать в ближайшее время для
развития мышечно-суставной чувствительности и координации движений?
ИНТЕРЕСЫ И СКЛОННОСТИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ВЫБОРЕ
/ Решение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Приведите примеры профессий, специальностей, должностей,
которые соответствуют интересам и склонностям в области:
А)Человек-техника _______________________________________________
63
Б)Человек-природа
В) Человек-человек
Г) Человек-знаковая система
Д)Человек - художественный образ
Задание 2. Вместо точек в нижеприведенном тексте вставьте пропущенные
слова
а) Применительно к выбору профессии интересы - это ........................................
отношение к определенной области труда, стремление к .................................
деятельности.
б) В том случае, когда с интересами связаны .................................. планы,
говорят о профессиональных интересах.
в) Интерес - это не свойство вещи, а свойство ..............................................
Задание 3. Подумайте, у кого из кратко описанных учащихся (учебное
пособие) более ярко выражены склонности к преобразованию окружающей
общественной среды? У ученицы А. или ученицы Н.?
Почему? ________________________________________________________
II Практические работы по выявлению своих интересов и склонностей
Задание 1 Определение своих склонностей
Лист ответов
64
I
la
36
6a
10a
lla
136
16a
20a
сумма
II
16
4a
76
9a
116
14a
176
19a
III
2a
46
66
8a
12a
146
166
18a
IV
26
5a
96
106
126
15a
196
206
V
3a
56
7a
86
13a
156
17a
186
+
-
Сумма плюсов служит показателем выраженности вашей склонности
Ниже запишите этот показатель, ранжируя от max суммы до min.
1 ________________________________________________________
2 ________________________________________________________
3 ________________________________________________________
4 ________________________________________________________
5 ________________________________________________________
Общий вывод
Мои склонности относятся к типу профессии ____________________
Задание 2 Определение устойчивости интересов
1. Напишите как можно больше любых
минут_
слов
в
течение
Число слов =________________
2. Напишите как можно больше слов, относящихся к любимому занятию в
течение 3 минут
3
65
Число слов =_______________
К = (число любых слов) разделенное на (число слов, относящихся к
любимому занятию) х 100% = _______________________________________
Выводы по пункту 2: _______________________________________________
Подтверждают ли результаты этого задания выявленные склонности в
предыдущем задании и можно ли их считать устойчивыми?
III Дополнительные индивидуальные задания
Сумма
Задание 1 Выявление своих интересов с помощью «карты интересов».
Характеристика моих интересов:
Лист ответов
I
1
16
31
46
61
76
II
2
17
32
47
62
77
III
3
18
33
48
63
78
IV
4
19
34
49
64
79
V
5
20
35
50
65
80
Номера
VI VII
6 7
21 22
36 37
51 52
66 67
81 82
вопросов
VIII IX
8
9
23 24
38 39
53 54
68 69
83 84
X
10
25
40
55
70
85
XI
11
26
41
56
71
86
XII
12
27
42
57
72
87
+
Знак
S
Области интересов:
Уровень:
Устойчивость:
ИТОГ
по выявлению своих интересов и склонностей
XIII
13
28
43
58
73
88
XIV XV
14
15
29
30
44
45
59
60
74
75
89
90
66
а),
б).
IV Рефлексия
Область интересов
Область
склонностей
или
предпочтительный
тип
профессий
Назовите профессии (специальности), которые одновременно относились бы
и к области Ваших интересов, и к предпочтительному для Вас типу
профессий, и к предпочитаемой Вами сфере деятельности
Какие требования предъявляет к человеку эта профессия (специальность)?
ХАРАКТЕР И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
/Решение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Выберите и напишите качества, которые выражают:
1. а) отношение человека к другим людям выражают:
б) отношение человека к труду выражают:
в) отношение человека к своей личности выражают:
67
Задание 2. Из приведенного ниже списка различных черт характера выберите
волевые качества. Подчеркните их.
Скромность,
упорство,
наблюдательность,
лицемерие,
дисциплинированность, выдержанность, замкнутость, целеустремленность,
деловитость, бесстрашие, простодушие, сообразительность, стойкость,
требовательность.
Задание 3. Определите черты характера у следующих людей.
3. а) В. Борзов ____________________________________________________
б) спартаковец Ч. ________________________________________________
в) В.Волчков ____________________________________________________
Задание 4. Установите связь между свойствами темперамента и чертами
характера в поведении людей.
а) _______________________________________________________________
б).
II Практические работы по выявлению своих черт характера
Задание 1 Анализ своих возможностей в овладении той или иной
профессией.
Мой характер определяют следующие черты характера:
1 ______________________________________________________________
2 ______________________________________________________________
3 ______________________________________________________________
4 ______________________________________________________________
5 _______________________________________________________________
6 _______________________________________________________________
7 _______________________________________________________________
8 _______________________________________________________________
9 _______________________________________________________________
10 _______________________________________________________________
Отметьте в этом списке, какие черты у Вас сформированы,
подчеркните их, (а те, которые надо формировать - не подчеркивайте).
Ниже перечислите черты характера, необходимые для успешной
деятельности по профессии (специальности).
1 ______________________________________________________________
2 ______________________________________________________________
3
68
4 ______________________________________________________________
5 _______________________________________________________________
6 _______________________________________________________________
7 _______________________________________________________________
8 _______________________________________________________________
9 _______________________________________________________________
10 _______________________________________________________________
Отметьте в этом списке, какие черты у Вас сформированы,
подчеркните их, (а те, которые надо формировать - не подчеркивайте).
Сравните первый и второй списки ______________________________
Задание 2 Особенности развития волевых качеств Лист ответов к
анкете по выявлению волевых качеств
1
7
13
2
8
14
3
9
15
4
10
16
5
11
17
6
12
18
Количество баллов ________________________________________________
Уровень развития волевых качеств ___________________________________
Задание 3 Особенности развития способности к общению (коммуникативные
качества)
Лист ответов к анкете выявляющей способность к общению
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Количество баллов __________________________
Уровень развития коммуникативных способностей
Задание 4 Особенности развития организаторских способностей, то есть
умения влиять на людей. Лист ответов к анкете по оценке
организаторских способностей
1
6
11
16
2
7
12
17
3
8
13
18
4
9
14
19
5
10
15
20
69
Количество баллов _________________________
Уровень развития организаторских способностей
1
2
Задание 5 особенности отношения к нравственным нормам поведения Лист
ответов к анкете по оценке нравственных норм поведения
3
5
4
6
Количество ответов а_
Количество ответов б_
Количество ответов в
Количество ответов г
Количество ответов д
Отношение к нравственным нормам поведения
III Дополнительные индивидуальные задания Задание. С
помощью приведенной далее оценочной шкалы оцените
развитие у себя решительности, характеризующейся своевременностью
принятия
решений,
обдуманностью
принимаемых
решений,
своевременностью их исполнения.
Для этого внимательно прочитайте в таблице каждое предлагаемое
утверждение. Если вы согласны с ним, поставьте плюс в соответствующей
графе. Затем подсчитайте сумму набранных баллов.
Таблица к заданию
Утверждение
Никогда
1 балл
1. Принимать решение
трудно
2.Переключение внимания с
одного дела на другое
связано с сильным нервным
напряжением
3.будущее кажется
неопределенным, и это
тревожит
4. Если делают замечание,
то появляются чувство, что
ко мне несправедливы
5. Мне необходимо
подробно объяснить любое
новое дело
6. Я люблю ясные четкие
конкретные поручения
Варианты ответов
Иногда
2 балла
Всегда 3
балла
70
7. Мне трудно проявить
личную инициативу
А
Б
Сумма баллов _____________________________________________________
Если вы набрали 7-9 баллов, то решительность у вас достаточно ярко
выражена, 10-15 - есть некоторая неуверенность и тревожность, более 15 вам свойственна нерешительность и неуверенность.
Уровень развития решительности ____________________________________
Задание 2. Определите развитие у себя таких волевых качеств, как
самостоятельность и инициативность. Они проявляются в:
а) критическом отношении к советом, суждениям, решениям и действиям
других людей, отсутствии склонности подражать авторитетам;
б) самостоятельной подготовке к очередным занятиям или соревнованиям
(чтение учебных пособий, наблюдения за действиями других, беседы с
ними);
в) самостоятельном анализе результатов своих достижений с акцентом
внимания на недостатках и соображениями на будущее;
г) склонности к совершенствованию старых и изобретению новых способов
выполнения каких-либо действий (решения задач, выполнения спортивных
упражнений);
д) склонности к самостоятельной творческой разработке тактических
действий, комбинаций, планов;
е) стремление использовать для повышения мастерства новые,
прогрессивные методы и средства тренировки (методы срочной информации,
тренажеры, различную аппаратуру, высокие физические нагрузки).
Оцените проявление у себя каждого признака в пунктах А - Е
запишите соответствующий балл в тетрадь.
В
Д
Г
Е
Сумма баллов ________________________________
Рекомендуется следующая шкала оценок: отчетливое проявление - 2 балла,
неотчетливое - 1 балл, не проявляется - 0. Сложите оценки за каждые три
проявления признака, и запишите суммарный результат в тетрадь.
Максимальное проявление качества- 12 баллов.
Уровень развития _____________________________
ИТОГ
по особенностей своего характера
а),
б).
в)_
г)"
71
IV Рефлексия
Перечислите качества характера, к которым предъявляет требования
выбранная Вами профессия (специальность)
Что можно сделать для развития необходимых для успешности будущего
профессионального труда качеств характера?
Что Вы уже делаете для развития профессионально-важных качеств
характера и что планируете делать в ближайшее время?
МОИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ И МОИ ВОЗМОЖНОСТИ В
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
I Решение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Из нижеперечисленных высказываний выберите правильные и
подчеркните их.
72
1. Для того, чтобы правильно выбрать профессию, нужно:
а) знать, какую зарплату будешь получать;
б) посоветоваться с друзьями;
в) знать существенные особенности профессии и свои личные качества,
уметь их соотнести;
г) иметь представление о существенных признаках деятельности;
д) уметь разбираться в своих способностях, интересах, особенностях
здоровья.
2. Любая профессиональная деятельность требует от человека:
а) совокупности определенных способностей;
б) развития устойчивости внимания;
в) трудолюбия;
г) соответствия его личных качеств требованиям профессии;
д) хорошей зрительной памяти;
е) развитого образного мышления;
ж) развитых волевых качеств
II Практические работы по выявлению особенностей своего самосознания
Задание 1 Особенности самосознания
Лист ответов
1
6
2
7
3
8
4
9
5
10
Количество баллов __________
Уровень развития самосознания
Задание 2 Определение особенностей своей самооценки
Черты характера идеального человека
1
11
2
12
3
13
4
14
5
15
6
16
7
17
8
18
9
19
10
20
Моя самооценка ________________________________
Уровень самооценки
IIIДополнительные индивидуальные задания
73
Задание 1. Дайте характеристику конкретного человека (киноартиста,
родственника, друга), отметьте, какие качества этого человека важны для
Вас? (Что вы ищите в людях и что Вас в них возмущает?) ________________
Задание 2. Нарисуем свой характер. Возьмите в руки фломастер или
карандаш и дайте волю своей фантазии, заполнив четыре предложенных
квадрата, дополнив изображение по своему усмотрению.
Рис. 16
1
2
3
4
Интерпретация
:
1. ___________
2.
3.
ИТОГ
74
по выявлению особенностей своего самосознания
а)
IV Рефлексия
Задание 1. Дайте 10 ответов на вопросы: «Кто я такой?», «Какой Я?».
Сделайте это быстро, записывая свои ответы точно в той форме, как они
сразу приходят в голову. ___________________________________________
(Можно дописать еще)
Кто «Я»
Какой «Я»
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
Установите очередность качеств, которую Вы считаете целесообразной. Если
Вы выполнили упражнение, то написанный Вами итог можно определить как
словесное определение Вашей Я - концепции, то есть относительно
согласованного и зафиксированного представления о самом себе. Рисунок «Я»
Теперь сравните два набора ответов (первый раз Вы отвечали на
первом уроке) и в письменной форме ответьте на следующие вопросы:
1. В чем состоит сходство? ____________________________________
2. Каковы различия?
75
3. Есть ли различия, то как Вы их объясните применительно к самому
себе?
Что Вы делаете для формирования адекватной самооценки? Что
планируете делать? ________________________________________________
ПРОЕКТИРОВАНИЕ
ПУТИ К СВОЕЙ ПРОФЕССИИ
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ
I Решение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Проверьте, насколько хорошо Вы усвоили материал темы. Если
Вы согласны с приведенными ниже утверждениями, то подчеркните их.
1. Хобби является примером профессиональной деятельности.
2. Карьера влияет на самооценку человека.
3. Выбор профессии должен быть осуществлен до окончания школы.
4. Выбирая профессию, нужно руководствоваться не столько интересом к
профессии, сколько наличием способностей к ней.
5. Интерес к работе более важен, чем наличие способностей к ней.
6. Самый важный способ получить информацию о той или иной
профессии - расспросить специалиста или самому ознакомиться с
условиями труда.
7. Пол человека и уровень его культуры не влияют на возможности
карьеры.
8. Анализ ситуации и рынка труда - определяющие условия верного
выбора профессии.
Задание 2. Прочитайте приведенные ниже описания и напишите, что
должен сделать каждый из персонажей, прежде чем выбрать профессию.
а) Борис, восемнадцатилетний выпускник сельской школы, хочет стать
стоматологом. Он закончил школу с очень высокими баллами и показал
высокий результат при диагностике специальных способностей. У него
выявлены склонности к медицинской деятельности и работе с людьми, он
дисциплинирован, организован, самостоятелен. _________________________
б) Мать Галины работает в милиции и хочет, чтобы дочь пошла по ее стопам.
Она хочет. Чтобы дочь пошла после школы работать, а профессию приобрела
заочно. Галина готова последовать совету матери. ______________________
в) Григорию нравится работать дома. Он собирается получить профессию
столяра, чтобы впоследствии открыть мастерскую в своем гараже. ________
76
г) Диана, перейдя в выпускной класс, решает бросить школу. Она пока не
знает, чем хочет заняться, но уверена, что никогда не получит приличную
работу, так как у родителей нет высокопоставленных знакомых. ___________
// Практическая работа
Подготовьте шесть вопросов, на которые надо получить ответ при
выборе профессии.
1.
2.
3. ___________________________________________________________
4. ___________________________________________________________
5. ___________________________________________________________
6. ___________________________________________________________
III Дополнительные индивидуальные задания
Упражнение на составление плана
ПЛАН
1.
2.
3.
IV Рефлексия
Заполните первый пункт личного профессионального плана. Остальные
пункты плана будут заполнены в процессе продвижения изучения
соответствующих тем раздела.
Напишите, какой смысл Вы вкладываете в понятие карьера? ______________
С кем из родных Вам необходимо считаться при выборе профессии и
почему? Согласны ли они с вашим выбором? ___________________________
77
Личный профессиональный план
Ф.И.О.
1.
Цель - выбранная профессия или
специальность
2.
Пути достижения - учебные
заведения, в которых
предполагается получить
профессиональное образование.
3.
Какие
качества
необходимо
развивать
у
себя,
чтобы
сформировать пригодность к
будущей профессии? Каковы
способы их развития?
4.
От каких качеств и как важно
избавиться
для
достижения
успеха в будущей деятельности?
5.
По каким учебным предметам
необходимо повышать знания?
Каким образом это следует
делать?
6.
Запасные
варианты
выбора
профессии (если не удастся сразу
реализовать намеченный).
78
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМОВОСПИТАНИЕ
IРешение заданий из учебного пособия (с. )
Задание 1. Приведите примеры людей, которые добились успеха в карьере
благодаря самовоспитанию?
Задание 2. Составьте список людей, которыми Вы восхищаетесь и причин, по
которым они вызывают ваше восхищение.
// Практическая работа
Главный вопрос не в том, каков склад вашей личности, а в том,
соответствует ли он вашим намерениям? Другими словами, таковы ли Вы,
какими хотели бы быть?
Склад своей личности вы создаете и вам жить с результатом. Вы самым
настоящим образом строите себя. Поэтому:
Составьте программу самовоспитания для подготовки к будущей
профессии. Для этого:
1 .Составьте перечень тех качеств, которые вы должны развить у себя, чтобы
сформировать пригодность к будущей профессии.
2.Составьте перечень тех качеств, которые важно преодолеть для успеха в
будущей профессиональной деятельности.
3. Наметьте серию действий для тренировки или, наоборот, ликвидации
каждого качества. _________________________________________________
4. Определите примерный срок, в течение которого вы планируете добиться
успехов. _________________________________________________________
79
III Дополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Выявление особенностей психологического совершенствования
личности.
Из психологических качеств, как выяснили психологи, чаще всего не
хватает выдержки, доброжелательности, искренности, силы воли,
сочувствия, уверенности в себе. Представьте, что у вас появилась уникальная
возможность развить в себе любое из них. Отметьте его в половине таблицы
«себе». А теперь представьте, что стало возможным развить любое из
указанных качеств в других. Отметьте его в половине таблицы «другим».
Буквой, стоящей на пересечении выделенных вами строк, обозначен
характерный для вас тип психологического совершенствования.
Себе
Другим
Выдержка
Доброжелательность
Искренность
Сила воли
Сочувствие
Уверенность
Выдержка
Доброжелательность
Искренность
Сила
воли
Сочувствие
Уверенность
А
В
В
А
В
А
Б
Г
Г
Б
Г
Б
Б
Г
Г
Б
Г
Б
А
В
В
А
В
А
Б
Г
Г
Б
Г
Б
А
В
В
А
В
А
Укажите букву, стоящую на пересечении _____
Направленность моего самосовершенствования_
IV Рефлексия
Если Вы составили программу самовоспитания, то заполните пункты 3 и
4 личного профессионального плана (с. )
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ В ПРОЦЕССЕ
ДОПРОФИЛЬНОГО И ПРОФИЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ
I Решение заданий учебного пособия.
1. Для каких профессий необходимы знания
а) физики __________________________________________________
б) математики_______________________________________________
в) русского языка ___________________________________________
г) черчения ________________________________________________
д)химии __________________________________________________
е) биологии________________________________________________
ж) иностранного языка ______________________________________
з) ________________________________________________________
и) _________________________________________________________
к) ________________________________________________________
// Практическая работа
80
Задание 1. Заполните индивидуальный план предпрофильной
подготовки на основании уже сделанного вами и того, что еще предстоит
сделать.
Индивидуальный план
предпрофильной подготовки
учени ...... 10 класса в 200 __/200 __ учебном году
(название профиля _______________________________________ )
№
п/п
Название факультативных
курсов или кружков
Когда начали занятия или Время
занятий
планируете
Заполните графу 5 личного профессионального плана (с. )
IV Рефлексия
Какой Вы планируете избрать профиль для дальнейшего обучения.
Почему?
Интересы, любимые занятия
Любимые школьные предметы проранжируйте (расположите на
лесенке) все школьные предметы таким образом, чтобы на верхней ступеньке
находился самый любимый, интересный, легко дающийся предмет, а на
нижней - самый нелюбимый.
Любимые разделы или темы
Предметы, которые мне нужны для овладения профессией
81
Мои профильные предметы
Мои успехи по этим предметам (олимпиады: где, когда, какой результат,
творческие работы, рефераты). ______________________________________
Какими последними достижениями, открытиями в интересующей меня сфере
я могу поделиться (например, в математике, в спорте...)? _________________
Какие есть в этой области нерешенные вопросы, задачи?
ПУТИ ПРИОБРЕТЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
/ Решение заданий из учебного пособия
Задание 1. В каких учебных заведениях на основе базового образования
можно получить следующие специальности:
а) агрономия ____________________________________________________
б)зоотехника ____________________________________________________
в) банковское дело________________________________________________
г) архитектура ____________________________________________________
д) технология пищевых производств ___________
е) технология трикотажа и трикотажных изделий
ж) электроэнергетика
Задание 2. Где можно получить образование по выбранной вами профессии?
Каковы условия поступления и обучения? ___________________
Задание 3. Заполните графы в таблице личного профессионального плана (с.)
82
// Практическая работа
Составьте план приобретения выбранной профессии с наименьшими для вас
финансовыми затратами. Учите возможные затраты на проезд к месту учебы,
проживание, питание.
IIIДополнительные индивидуальные задания
Задание 1. Составьте перечень гарантий прав граждан РБ на получение
профессионального образования. 1.
2.
3.
4.
5.
IV Рефлексия Назовите профессию,
специальность, которую Вы собираетесь освоить
В каком учебном заведении Вы собираетесь приобрести
профессиональное образование? _____________________________________
83
Условия поступления в это учебное заведение следующие:
Подумайте, какие действия Вы предпримите, если не поступите с
первого раза в профессиональное учебное заведение ____________________
УСПЕШНОЕ ТРУДОУСТРОЙСТВО
I Решение заданий из учебного пособия
Задание 1. Как вы посоветуете одеться вашему другу, оправляющемуся на
собеседование? Правильный ответ подчеркните или допишите свой.
а) одеться броско, чтобы привлечь к себе внимание;
б) одеться дорого;
в) надеть традиционный костюм;
г) одеться так, как ему нравиться;
Д) ______________________________________________________________________
// Практическая работа Задание 1.
Составьте свое резюме для представления работодателю.
РЕЗЮМЕ
(Ф.И.О.)
84
Задание 2. Где сегодня можно устроиться по выбранной мною профессии,
специальности?
III Дополнительные индивидуальные задания
Попробуйте
проанализировать
объявления
о
вакансиях,
опубликованных в газетах «Из рук в руки». Ответьте на вопросы:
а) Работники каких профессий наиболее часто встречаются в этих
объявлениях? _____________________________________________________
б) Какие требования предъявляют работодатели к кандидатам на вакантные
места? ___________________________________________________________
в) Насколько ваши личные качества соответствуют требованиям,
содержащимся в объявлениях? ______________________________________
IV Рефлексия
Проанализируйте, насколько востребованы на рынке труда профессия,
которую вы выбрали. _______________________________________________
85
Какие требования работодатели предъявляют к соискателям этой
профессии? _______________________________________________________
Проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Каких качеств вам
недостает, чтобы стать соискателем престижного рабочего места? _________
ПРОФКОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ УСЛУГИ И ПОМОЩЬ В
ТРУДОУСТРОЙСТВЕ
/ Решение заданий из учебного пособия
Опишите портрет успешного специалиста в избранной Вами области
деятельности
86
// Практическая работа
Где можно получить консультацию по выбору профессии и по
трудоустройству. Заполните графы таблицы.
Название
Адрес
Телефон
IV Рефлексия
Задание 1. Ниже приведите аргументы «за» и «против» профессии
(специальности), которую Вы планируете выбрать. ______________________
«За»
«Против»
Помог ли Вам курс «Мое профессиональное будущее» в выборе профиля
обучения, в выборе профессии? Чем? __________________________________
87
Вопросы и инструкция к «карте интересов»
Приложение 1
Инструкция. Необходимо ответить на все вопросы прилагаемой далее
анкеты, не пропуская ни одного. Если вам очень нравится заниматься тем, о
чем говорится в вопросе, то в клеточке на листе ответов, обозначенной тем
же номером, что и вопрос анкеты, нужно поставить, например, два плюса;
если просто нравится — один плюс; равнодушны, не знаете — нуль; если не
нравится — один минус.
Подсчитав по каждой колонке (по вертикали) сумму плюсов, вы
можете выяснить область, в которой расположены ваши интересы (там, где
будет получено максимальное число плюсов): I — физика, II — математика,
III — экономика и бизнес, IV — техника и электротехника, V — химия, VI —
биология и сельское хозяйство, VII — медицина, VIII — география и
геология, IX - история, X — филология, журналистика, XI — искусство, XII
— педагогика, XIII — труд в сфере обслуживания, XIV — военное дело, XV
— спорт.
Степень активности интересов определите по количеству плюсов в
горизонтальных колонках анкеты. Если их количество максимально в I—2-х
колонках, значит, у вас есть желание ознакомиться с той или иной областью
знаний, деятельности; если в 3—4-х колонках — у вас есть стремление к
более глубокому изучению, познанию предмета интересов; если в 5—6-х
колонках — вы приступили к активным практическим занятиям в данной
области, интересы переросли в склонности
Анкета интересов. Любите ли
вы? Нравится ли вам?
1. Читать книги типа «Занимательная физика», «Физики шутят».
2. Читать книги типа «Занимательная математика», «Математические
досуги».
3. Интересоваться вопросами экономической географии, сообщениями в
печати
об
экономических
показателях
работы
предприятий, развития отраслей хозяйства.
4. Читать
журналы
«Юный
техник»,
«Техника
молодежи»,
знакомиться
с
достижениями
в
области
техники,
радио
электроники по публикациям в научно-популярных журналах.
5. Читать об открытиях в химии, о жизни и деятельности
выдающихся химиков.
6. Читать о жизни растений и животных.
7. Читать о том,
как люди
научились бороться с болезнями,
о врачах, о достижениях в области медицины.
8. Знакомиться с различными странами по описаниям и географическим
картам.
88
9. Читать книги об исторических личностях и событиях.
Ю.Читать произведения классиков мировой литературы. 11
оперную,
.Интересоваться историей развития искусства, слушать
симфоническую, джазовую музыку. 12.Читать книги о жизни
учителя,
школы (о работе воспитателя,
пионервожатого). 13.Интересоваться искусством кулинарии,
одежды,
моделирования
конструирования мебели. 14.Читать книги о войнах и
сражениях. 15.Читать спортивные газеты, журналы,
спорте и вы
книги о
дающихся спортсменах. 16.Интересоваться научнофизических
о
популярной литературой
выдающихся
открытиях,
о
жизни
и
деятельности
физиков. 17.Читать
научно-популярную
математических
литературу
о
открытиях, о жизни и деятельности выдающихся математиков.
18.Изучать вопросы промышленности, сельского хозяйства, других отраслей
хозяйства,
узнавать
о
достижениях
в
области
планирования и учета на предприятии. 19.Посещать технические
выставки
или
слушать
(смотреть)
передачи о новинках техники. 20.Находить химические явления в
природе, проводить опыты
по химии, следить за ходом химических реакций.
21.Изучать ботанику, зоологию, биологию.
22. Знакомиться с особенностями строения и функционирования
человеческого организма.
23. Узнавать об исследованиях новых месторождений полезных
ископаемых.
24. Обсуждать текущие политические события в России и за рубежом.
25.Читать литературно-критические статьи.
26. Обсуждать кинофильмы, театральные постановки, художественные
выставки.
27. Обсуждать вопросы воспитания детей и подростков, узнавать, как
можно помочь кому-нибудь из друзей, одноклассников, младших
исправить свое поведение.
28. Заботиться об уюте в доме, в классе, школе, приводить в
порядок свое помещение.
29. Знакомиться с военной техникой.
30.Ходить на матчи и спортивные состязания.
31. Проводить опыты по физике. 32.Решать
математические задачи.
33. Точно вести расчеты своих денежных доходов и расходов,
знать бюджет семьи.
34. Читать технические чертежи и схемы. Разбираться в схемах
радиоаппаратуры и др.
89
35.Готовить растворы, взвешивать реактивы.
36. Работать в саду, на огороде, ухаживать за растениями,
животными.
37.Изучать причины возникновения разных болезней.
38.Собирать коллекцию минералов.
39.Изучать историю возникновения народов и государств.
40.Изучать иностранные языки.
41. Декламировать, петь, выступать на сцене.
42. Читать
книги
малышам,
помогать
им
что-нибудь делать,
рассказывать им сказки.
43.Шить, вязать, вышивать, готовить пищу, изготовлять, совершенствовать
или
ремонтировать
домашние
бытовые
приборы
и устройства, мебель и т. п.
44.Принимать участие в военизированных походах.
45.Играть в спортивные игры.
46.Заниматься в физическом кружке.
47. Заниматься в математическом кружке.
48. Интересоваться стоимостью товаров, пытаясь понять вопросы
ценообразования, заработной платы, организации труда.
49. Собирать
и
ремонтировать
разные
механизмы,
исправлять
электроприборы и повреждения в электросети.
50. Заниматься в химическом кружке (изучать факультатив по
химии).
51.Заниматься в биологическом кружке.
52.Знакомиться с работой медсестры и врача.
53.Составлять геологические и географические карты.
54. Посещать исторические музеи,
знакомиться с памятниками
культуры, участвовать в археологических экспедициях.
55.Письменно излагать свои мысли, наблюдения, вести дневник.
56.Заниматься в драматическом кружке.
57. Объяснять
товарищам,
как
выполнять
учебные
задания,
если они испытывают в них затруднения. 5 8. Оказывать людям
различные услуги (починить обувь, сделать
фотографию, помочь красиво уложить волосы и т. п.).
59. Участвовать в военных играх и походах.
60. Принимать участие в спортивных соревнованиях.
61. Участвовать в физических олимпиадах.
62.Участвовать в математических конкурсах, олимпиадах.
63. Посещать «Школу бизнеса», «Школу прикладной экономики»,
кружки «Юный менеджер», «Юный предприниматель» и др.
64. Изготовлять модели самолетов, планеров, кораблей, собирать
радиоприборы или какие-либо другие конструкции.
65.Участвовать в химических олимпиадах. 66.
Участвовать в биологических олимпиадах.
90
67. Ухаживать за больными.
68. Помогать старшим или самим производить топографическую
съемку местности.
69.Выступать с сообщениями по истории, заниматься в историческом (или
археологическом) кружке.
70. Заниматься в литературном или лингвистическом кружке.
71. Играть на музыкальных инструментах, рисовать, резать по
дереву.
72.Заниматься с младшими школьниками. 73.Постоянно
общаться со многими и разными людьми. 74. Быть
организатором (командиром) в играх и походах.
75.Заниматься в спортивной секции.
76. Выступать с докладами о новых физических открытиях,
организовывать конкурсы КВН по физике.
77. Организовывать математические конкурсы.
78. Принимать участие в конкурсах юных экономистов.
79. Заниматься в кружке технического творчества.
80. Принимать участие, помогать старшим в организации вечера
типа «Химия вокруг нас».
81. Проводить опытническую работу по биологии.
82. Заниматься в кружке санитаров.
Участвовать в географических или геологических экспедициях
84.Принимать участие в организации походов по родному краю.
8 5.Писать
сценарии
литературных
вечеров,
организовывать
литературные юбилеи, праздники.
86.Принимать участие в смотрах художественной самодеятельности.
87.Организовывать игры и праздники для детей.
8 8.Готовить еду во время походов или оборудовать походную
стоянку всем необходимым для участников похода, фотографировать,
печатать фотоснимки.
89.Изучать военное дело.
90. Тренировать младших в секциях,
спортивных командах.
По результатам практической работы:
а)
назовите область своих интересов;
б)
запишите, какие профессии относятся к этой области;
в)
выясните, где можно получить образование по вышеназванным
профессиям
и
специальностям
в
вашей
республике.
Р
ис? ,
£<
Q
рие, / < Г К
1
Рис. 2.8. Координация пальцев рук
I
о
2
, 1Q
к е.
ч
сЖ<^4 •
6 CJOC>&4*I* OG^bc-
С7 Пъ-С>
A
h
асе
Рое. JO *
а
и-
Q
А4
сн
Jt<XUoo-eH.Ot
CJU.
J 3D.
Р
-f D
ие.
H
------------------- L.
йво
ЯОДЛ
ЙЛА
РУОТ
АБЛ
Образец бланка
АИЦПТ
УАРДБЖ
ОАЕФМРС
УАРГШ
УАККЖР
АИККРПС
ЕНОБ
ООСВЛ
ООАРБД
ОАИДМНЛ
АШР
АУКЛ
ОАЛМС
ААККЗС
ЕЕЪВДДМ
03В
ИАПЛ
БРЕОР
УАЬБДС
ЕЕДПМТР
УКБ
ААПЛ
АИСЛПК
ОАЬТДРС
ИРМ
ОРЩБ
ОЕЛСВ
ЕУЗНКЦ
АААЛТПК
отм
ОЕТЛ
ААШЛП
УАПРГП
ОАЕМЛСТ
АСД
ОЕРМ
ОЕСМТ
ОООЛТЗ
ААЬБДЕС
ОБЛ
ОКТС
АИЛДН
ЬОЕЧЛМ
ААОСКБЛ
ОТМШР
Рие,
u
&
Рис. 2.6.3
Рис. 2.6.4
е,
G
К
110 о n to-eoj? /u> ылл-irO
LA
<?
<
3
\
U
\1
1
1
•*
"А
1
13
XI
15
1
"Л
1
i
23 #
/T\
20 a
i
25 *
it
Pt/e 5"
H
OOVOOODV
OOVODVDOOV
OOVDOVODOO
VOOVDDOVO
VODODOOVDV
OOOVDOOOV
vo O
о
O
O ODVODOOV
D
VVOOODVODO
D O
V
VOOOOV
V
oov
O
9
ГЕ'Т
(X S h i
JJ)
ииэээфос1и ииих
J) ииэээфо(1и газ овил
(ф V Ш
) ииэээфо(1и irafxo
d
и mAdj
ИИЭ0ЭфО(1и
141
(w н о 9 )
(и dll
•• • киэээфodII KBtnAtf/L Q