Адаптивная физическая культура – это отрасль физической

НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
«АССОЦИАЦИЯ МОСКОВСКИХ ВУЗОВ»
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА
НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ
Система организации занятий по формированию личностнодеятельностного подхода у учителей специальных (коррекционных) школ
при использовании новых педагогических технологий через участие в
мастер-классах
Состав научно-образовательного коллектива:
Рубцова Н.О., руководитель, к.п.н., доцент
Щербинина Ю.Л., к.п.н., доцент
Рубцов А.В., преподаватель
Юдина В.В., преподаватель
Москва 2010 г
Одним из реальных средств повышения эффективности процесса
непрерывного коррекционного образования в сфере физической культуры и
спорта является популяризация олимпиадного движения как формы подготовки
выпускников школ с отклонениями в состоянии здоровья.
Олимпиады школьников содержательно объединяют общее и высшее
образование,
обеспечивая
реализацию
индивидуальных
проблемно-
познавательных программ учащихся и приводя на студенческую скамью
наиболее подготовленных к обучению школьников. Результаты олимпиад,
содержание заданий, их типы, характер требований, предъявляемых в ходе
состязаний, отслеживаются педагогами и методистами.
В программу олимпиады по адаптивной физической культуре включены
две группы заданий, выбранных из содержания практического и теоретикометодического разделов учебной программы по «Основам безопасности
жизнедеятельности» для учащихся V-XI классов и примерной программы для
учащихся I–XI классов по предмету «Физическая культура».
Подготовка школьников, учащихся специальных (коррекционных) школ, к
участию в Олимпиаде требует особой, более качественной, подготовки
учителей, методистов и специалистов отделов образования по вопросам
организации и проведения олимпиады школьников по предмету «Адаптивная
физическая культура».
В
данном
раздаточном
материале
представлены
информационный
материал и методические рекомендации для учителей физической культуры для
подготовки и организации теоретической части Олимпиады по адаптивной
физической культуре для учащихся специальных (коррекционных) школ.
2
Раздел 1. Введение в адаптивную физическую культуру
Адаптивная физическая культура (АФК) является сегодня одним из
наиболее интенсивно развивающихся направлений физической культуры в
обществе,
нацеленное на решение задач по формированию и развитию
социальной активности лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов.
Интенсивное развитие АФК обусловило необходимость в подготовке
переподготовке
соответствующих
педагогических
кадров,
и
разработку
современного программно-методического и информационно-методического
сопровождения их профессионального образования.
Адаптивное физическое воспитание является базовым видом адаптивной
физической культуры.
Понятие, цель и задачи адаптивного физического воспитания
Адаптивное физическое воспитание – это педагогически управляемый
процесс,
имеющий
коррекционный
и
компенсирующий
характер,
организованный с учетом особенностей лиц с отклонениями в состоянии
здоровья и обеспечивающий условия для их психо-физического развития и
социальной адаптации.
Адаптивное физическое воспитание в нашей стране имеет огромное
значение для адаптации к жизни людей с ограниченными возможностями
здоровья, являясь важным средством всестороннего, гармонического развития
личности, содействует нормальному развитию организма, укреплению здоровья,
повышению работоспособности, формирует у инвалидов осознанное отношение
к своим силам, удовлетворяет потребность в систематических занятиях
физическими упражнениями.
Цель адаптивного физического воспитания – коррекция и компенсация
двигательных особенностей, формирование адекватной возрастной норме
двигательной
базы,
расширение
двигательных
возможностей,
создание
предпосылок для всесторонного развития лиц с отклонениями в состоянии
3
здоровья и их социальной интеграции. АФВ отражает необходимость общества
в планомерной, систематической и целенаправленной физической подготовке
инвалидов к практической жизнедеятельности. Оно является необходимой
предпосылкой для занятий массовым спортом и непременным условием
формирования физической культуры личности инвалида.
Задачи адаптивного физического воспитания.
В
адаптивном
физическом
воспитании
следует
рассматривать
образовательные, оздоровительные, воспитательные и коррекционные задачи
К образовательным задачам АФВ относятся те, которые направлены на
формирование, закрепление и совершенствование двигательных умений и
навыков, необходимых инвалиду.
Решение задач по формированию двигательных умений и навыков в
работе с инвалидами предполагает, прежде всего, помощь естественному
процессу
формирования
возрастных
моторных
функций.
Необходимо
формирование тех двигательных умений и навыков, которые инвалид
самостоятельно не может освоить из-за патологических изменений двигательной
сферы.
При многократном повторении идёт совершенствование моторной и
сенсорной ориентировки, разлитое возбуждение постепенно переходит в строго
дифференцированный импульс. Неоформленная генерализованная двигательная
реакция
замещается
целевым
дифференцированным
актом.
Идёт
совершенствование и тренировка нервно-мышечного аппарата.
Оздоровительные задачи
предполагают организацию работы таким
образом, чтобы оказывать влияние не только на общее состояние, но и
восстанавливать те или иные нарушенные болезнью функции организма. Эти
задачи включают в себя:
- физическое оздоровление;
- создание условий для правильного физического развития;
- закаливание;
4
- коррекцию особенностей соматического состояния (коррекция акта
дыхания, нарушений сердечно-сосудистой системы).
Воспитательные
задачи
предполагают
выработку
определённых
характерологических черт (воля, настойчивость, чувство коллективизма,
организованности, активности, смелости и т.д.), обеспечивают стимуляцию
психического
развития.
Развивается
внимание,
память,
находчивость,
улучшается ориентация, осуществляется развитие интеллекта.
Воспитание основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты,
выносливости) инвалидов до недавнего времени считалось нецелесообразным в
связи с комплексным поражением организма и мнением о невозможности их
полноценного приспособления к самостоятельной жизни. В настоящее время
вопросу воспитания физических качеств уделяется должное внимание, и этот
процесс может осуществляться весьма эффективно.
В АФВ инвалидов выявляется ряд специальных коррекционных задач,
имеющих самостоятельное значение, но тесно взаимосвязаны:
1. Коррекция нарушений. Задача предполагает создание адекватной
двигательной базы и развитие жизненно важных двигательных навыков.
2. Формирование
определенных
компенсаций.
двигательных
Задача
стереотипов
и
предполагает
аналогий,
создание
обеспечивающих
возможности формирования позы и наличие базовых двигательных навыков
(при отсутствии конечности, недостаточном её развитии или деформации и т.д.).
3. Социализация. Задача предполагает обеспечение создания условий для
развития социально-бытовых навыков через формирование двигательного
действия.
4. Адаптация
формирование
–
задача
компенсаторных
развития
основных
механизмов
физических
переносимости
качеств,
физической
нагрузки.
Правильно подобранные и дозированные упражнения, являются мощными
афферентациями, адресованными в различные отделы ЦНС, которые изменяют
5
соотношение возбудительных и тормозных процессов в коре больших
полушарий и могут быть направлены на перестройку патологических условных
рефлексов, возникших в процессе заболевания.
2. Принципы адаптивного физического воспитания
Процесс адаптивного физического воспитания основывается на общих
методических
принципах
(сознательности
и
активности,
доступности,
наглядности, систематичности, прочности, дифференциально-интегральных
оптимумов) и на специальных методических принципах (диагностирования,
дифференциации
и
индивидуализации,
коррекционно-развивающей
направленности педагогического процесса, компенсаторной направленности
педагогических воздействий, учёта возрастных особенностей).
Общие методические принципы
Принцип сознательности и активности.
В первую очередь этот принцип относится к родителям, у которых
рождается ребёнок с нарушениями в развитии, поскольку они оказываются мало
осведомлёнными о роли двигательной активности и возможности коррекции
физических и психических нарушений с помощью физических упражнений.
Сущность этого принципа заключается в подготовке родителей к сознательному
и активному использованию физических упражнений в жизни ребёнка с
нарушениями в развитии. Ведь именно семья может способствовать физической
активности ребёнка, а родители являются самыми заинтересованными лицами в
здоровье своих детей и могут заниматься с ними ежедневно.
Далеко не все люди, имеющие нарушения в развитии и органические
заболевания, испытывают желание заниматься физическими упражнениями. Для
одних
это
связано
с
трудностями
преодоления
боли,
ограничений,
обусловленных патологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата,
у других это трудности связанны с сенсорными ограничениями , для третьих
6
причиной может быть отсутствие мотиваций связанных с неразвитостью
эмоционально-волевой сферы (ЗПР, умственная отсталость, отсутствие речевого
общения). Поэтому важной стороной АФВ является формирование понимания
цели и пользы занятий физическими упражнениями, осознания жизненной
потребности в них, стимулирования мотивов этой деятельности.
Для этого
в практической работе нужно
соблюдать следующие
требования:
1) Объяснять назначение каждого нового физического упражнения.
2) Приспосабливать
техники
изучаемых
упражнений
к
реальным
возможностям занимающихся, с опорой на сохранные функции.
3) Оказывать внимание каждому ученику, оценивать, поощрять даже
малейшие успехи занимающихся.
4) Формировать умения анализировать свои мышечные ощущения.
5) Основывать обучение на личном примере, быть оптимистичным и
показывать профессиональную компетентность.
Важным компонентом педагогической деятельности является стимуляция
самовоспитания
занимающихся
самодисциплины,
самооценки.
–
самонаблюдений,
Реализация
принципы
самоконтроля,
сознательности
и
активности означает не просто добросовестное выполнение заданий на
организованных занятиях, но и самостоятельные занятия в домашних условиях.
Принцип доступности.
Принцип требует соблюдения следующих правил:
- знать возрастные особенности занимающихся;
- изучать и учитывать индивидуальные особенности занимающихся;
- соблюдать правила («от известного к неизвестному», «от лёгкого к
трудному» и др.).
Принцип наглядности.
Этот принцип имеет большое значение при изучении новых физических
упражнений. Наглядность в процессе обучения обеспечивается, в первую
7
очередь, демонстрацией отдельных упражнений или техники отдельных
элементов возможно в более совершенном исполнении. Как правило, следует
показывать образцы техники или образцовое выполнение упражнений. Для
этого необходимы: образцовый показ физических упражнений педагогом,
использование диаграмм, рисунков, макетов, плакатов и других наглядных
пособий.
Специфичным
содержанием
принципа
наглядности
при
обучении
физическим упражнениям является создание у занимающихся точных и полных
представлений об изучаемых движениях. Для этого важно обеспечить тесную
функциональную
взаимосвязь
различных
анализаторов
(зрительного,
двигательного, тактильного, слухового и др.).
Объяснение станет по-настоящему образным и сможет вызвать нужные
ассоциации, если оно будет опираться на жизненный опыт инвалида.
Мастерство специалиста в этом случае будет заключаться в умении найти
сходные, знакомые инвалидам признаки физических упражнений с учётом их
двигательного
опыта.
Чем
ярче,
эмоциональнее
будут
наведены
эти
ассоциативные «мосты», тем эффективнее будет осваиваться двигательный
материал.
При
изучении
комплекса
упражнений
педагог
должен
по
возможности, расширять свой диапазон сравнений и предметных заданий. Такая
форма объяснений, как сравнение и образцовый показ физических упражнений,
наиболее адекватна для восприятия инвалидами.
Чтобы обеспечить наглядность в обучении, следует руководствоваться
следующими правилами:
- определить, какая педагогическая задача должна быть решена
средствами наглядности;
- организовать восприятие движений с помощью разных органов чувств;
- применяя средства наглядности, учитывать предыдущий двигательный
опыт и знание занимающимися физических упражнений;
8
- заранее продумать активное и сознательное восприятие нового учебного
материала;
- использовать непосредственную и опосредованную демонстрацию как
средство исправления двигательных ошибок у занимающихся.
Принцип систематичности.
Формирование двигательных навыков у инвалидов происходит в
соответствии
с
закономерностями
условно-рефлекторной
деятельности.
Известно, что условные рефлексы носят характер временных связей. Они
угасают или даже совсем исчезают в тех случаях, когда не повторяются условия,
их породившие. Поэтому всякие непредвиденные перерывы в занятиях, как и
недостаточная дозировка (повторность) упражнений в каждом из них,
нежелательны, так как занимающиеся теряют способность чётко выполнять
отдельные двигательные действия, хуже согласовывают их, утрачивают так
называемое мышечное чувство пространства и времени в условиях двигательной
деятельности.
Но подготовка занимающихся инвалидов не может быть сведена к
хаотическому повторению различных упражнений. Она представляет сложную
систему взаимообусловленных средств и методов обучения двигательным
качествам. В соответствии с этой системой последовательность основных
упражнений должна соответствовать решению конкретных задач каждого из
этапов двигательной подготовки инвалидов, подбор и повторность упражнений
должны отвечать закономерностям «переноса» двигательных навыков и
физических качеств, а чередование нагрузок и отдыха – неизменному
повышению
функциональных
возможностей
организма
занимающихся
инвалидов.
При
осваивают
систематических
навыки,
а
занятиях
также
инвалиды
получают
достаточно
оптимальную
эффективно
функциональную
подготовку. Наряду с постепенным усложнением заданий от занятия к занятию
увеличивается и физическая нагрузка. Поэтому специалист должен регулировать
9
величину физических нагрузок изменением интенсивности выполняемых
упражнений, темпа их выполнения, продолжительности отдыха между
упражнениями и т.д.
Принцип прочности.
Прочность отдельных навыков играет важную роль в дальнейшем
изучении новых видов двигательной деятельности, когда вследствие ряда
обстоятельств недостаточно упроченный навык расстраивается, возникают
условия формирования двигательных ошибок. Необходимыми условиями
выработки прочного навыка являются: сознательное его усвоение (чем с
большей сознательностью навык формируется, тем прочнее он закрепляется);
многократное систематическое повторение освоенного материала (благодаря
чему создаются предпосылки для более эффективного усвоения новых
упражнений, для сохранения силы, гибкости, быстроты и выносливости), так
называемое попутное повторение. Прочность освоенных навыков зависит не
только от методов обучения, но и от координационных особенностей некоторых
физических упражнений.
Для реализации в АФВ принципа прочности следует руководствоваться
следующими правилами:
- не переходить к изучению новых упражнений, пока не будет
основательно изучен текущий материал;
- включать в занятия ранее изученные упражнения в новых сочетаниях и
вариантах;
- повышать интенсивность и длительность выполнения освоенных
упражнений;
- систематически вести учёт успеваемости и оценивать достижения
занимающихся, проводить нормативные и разрядные испытания, соревнования и
выступления.
Принцип дифференциально-интегральных оптимумов.
От латинского - optimum – наилучшее.
10
Следовательно, оптимумы – это совокупность наиболее благоприятных
условий.
Применение
физических
нагрузок
различного
содержания
в
профилактических и коррекционных целях, должно строится на основе
глубокого знания специалистом функционального состояние нервно-мышечной
системы инвалидов. Знание закономерностей функционирования нервномышечной
системы
в
условиях
двигательной
деятельности
обеспечит
применение оптимальных локальных и интегральных физических нагрузок.
Эффективность применения педагогических факторов оптимального
уровня воздействия реализуется в двух основных педагогических аспектах:
1-й аспект – компоненты физической нагрузки;
2-й аспект – качественные изменения в результате оптимальной мощности
педагогических факторов
Представим эти аспекты в графическом изображении:
По горизонтали располагаются компоненты физической нагрузки, один из
которых может доминировать в той или иной форме физического воспитания –
объём, мощность, интенсивность, продолжительность однократного воздействия
физических нагрузок установленной мощности, интервалы отдыха, характер
отдыха.
Горизонтальное
расположение
основных
компонентов
физических
нагрузок в графическом изображении позволяет понять, что основным фактором
формирования развивающегося
эффекта является
мощность физической
нагрузки в единстве с объёмом, интенсивностью, интервалами отдыха.
С
учётом
функциональных
вертикального
сдвигов
в
роста
оптимальных
организме
морфологических
занимающихся
и
физическими
упражнениями можно определить четыре метода:
- метод оптимального сочетания максимальной и околомаксимальной
мощности и полного объёма повторений;
11
- метод оптимального сочетания субмаксимальной мощности и среднего, а
также малого объёма повторений;
- метод оптимального сочетания большой и средней мощности и
соответственно большого и субмаксимального объёма повторений;
- метод оптимального сочетания малой мощности и максимального объёма
повторений;
По вертикали располагаются сформированные уровни устойчивых
качественных изменений в результате применения оптимальной мощности
педагогических факторов. Уровни устойчивых качественных изменений должны
быть использованы специалистом как морфологическая и функциональная база
становления и совершенствования компенсаторных механизмов двигательных
действий,
восстановления
и
совершенствования
внутримышечной
и
межмышечной координации опорно-двигательного аппарата.
Механизм работы дифференциально-интегральных оптимумов.
1) Оптимальный уровень воздействия силы физических нагрузок
различного содержания и воздействия.
2) Формирование фонда жизненно важных двигательных умений и
навыков, развитие функционального потенциала.
3) Качественные изменения в организме человека.
Через развитие системы основных двигательных качеств формируется
интегральный эффект в достижении функционального резерва организма.
Таким образом, применение физических нагрузок различного содержания
в профилактических, коррекционных и тренировочных целях двигательной
сферы инвалидов должно реализовываться специалистом на основе руководства
следующими закономерностями:
- глубокое знание функционального состояния нервно-мышечной системы
инвалидов;
- физические нагрузки различного характера, применяемые локально и
интегрально в профилактике и коррекции двигательной сферы инвалидов, в
12
каждый момент проведения занятий должны быть оптимальными, с учётом
функционального
состояния
их
нервно-мышечной
системы
и
системы
внутренних органов;
- вертикальный рост коррекционного эффекта двигательной сферы
инвалидов должен строиться только при наличии объективного методического
обеспечения в форме горизонтально расположенных дифференциальных
оптимумов, реализация которых в перспективе обеспечивает формирование
интегрального эффекта в двигательной подготовке инвалидов.
13