Проект «Сохраним свое здоровье

Проект «Сохраним свое здоровье» \
Проблема:
В настоящие время существуют тенденции снижения здоровья подрастающего поколения,
поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни
возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие
дошкольников.
Цель проекта:
Формирование у дошкольников основы здорового образа жизни, добиваться осознанного
выполнения правил здоровосбережения и ответственного отношения как к собственному
здоровью так и здоровью окружающих, сохранение и укрепление здоровья детей, потребности
поведенческих навыков здорового образа жизни.
Исходные теоретические положения:
Искусство долго жить состоит прежде всего в том, чтобы научится с детства следить за своим
здоровьем. То что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным
направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей,
формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в
регулярных занятиях физическими упражнениями. Проблемой формирования здорового
образа жизни занимаются ученые из различных областей знании: медицины и физиологии
(В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С. Осадчук), экологии (З.И.
Тюмасева) и педагогики (Ю.Ф. Змановский, В.Г. Алямовская и др.).
Суть инициативы:
Успешное решение поставленных задач и выполнение требований Госстандарта возможно
лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания
(физических упражнений, рационального режима, закаливания, составляющих триаду
здоровья). Поэтому работа по воспитанию здорового ребенка осуществляется через систему
физкультурно-оздоровительной работы, включающей в себя все направления
Обоснование значимости:
Реализация целей проекта направлена на формирование у ребенка позиции созидателя по
отношению к своему здоровью, потребности в здоровом образе жизни.
Новизна проекта:
Заключается в использовании оздоровительных технологий в режиме дня через все виды
деятельности детей, использую проблемный и игровой метод.
Задачи проекта.
Образовательные:
Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и
-
способах укрепления; о гигиене здоровья.
Научить элементарным приемам сохранения здоровья
-
Воспитательные:
Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного
-
возраста .
-
Воспитать желание у детей заботиться о своем здоровье.
-
Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках.
Профилактические:
-
Развивать у детей потребность в активной деятельности.
-
Развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр
на занятиях и в повседневной жизни
Условия реализации проекта:
1.
Интеграция и дифференциация здоровьесберегающего материала с содержанием
базовой программы под редакцией М.А. Васильевой «Программа воспитания и
обучения в детском саду».
2.
Наличие теоретических и практических знаний у педагогов.
3.
Накопление, систематизация материалов по здоровьесбережению и создание
здоровьесберегающей среды в условиях группы.
4.
Активное сотрудничество с семьей и социумом.
Ожидаемые результаты:
1.
Снижение заболеваемости в группе и укрепление физического и психического
здоровья детей.
2.
Позитивные изменения в развитии детей – познание себя через окружающий мир;
формирование желания заботится о сохранении своего здоровья; знакомство с
правилами здорового образа жизни, личной гигиены, гигиены здоровья.
Актуальность темы
Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна
сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать
формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни?
Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании
фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет
интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма,
закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе
сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни,
осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Многие философы, ученые отводили и отводят в ряду ценностей жизни первое место
здоровью. В.Вересаев, известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: «…с ним
ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять все…».
Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых
дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей,
поступающих в школу.
Вместе с тем по прежнему наблюдается «перекос» образовательных программ дошкольных
учреждений в сторону предметной подготовки к школе, что не обеспечивает формирования
тех качеств личности, которые помогают ребенку учиться: в школу приходят дети читающие,
считающие, но имеющие скудный сенсорный опыт. Особо следует отметить отсутствие у
детей физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья,
элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной
деятельности на другую), то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием.
Как показывают исследования уровень физического развития ребенка, уходящего в школу
недостаточный:
-Дисгармоничное развитие имеют до 19% детей
-Уровень развития двигательных способностей ниже нормы имеют – 17%
-Тонкомоторные действия недостаточно развиты у 20% будущих первоклассников.
Даже строго следуя требованиям СанПина о максимальной учебной нагрузке на ребенка,
можно сказать, что ритм жизни ребенка в детском саду остается высоким, не всегда удается
сохранить оптимальный баланс между учебной и двигательной деятельностью. В этом и есть
противоречие: с одной стороны работа детского сада предполагает превышение
образовательного стандарта по всем направлениям развития ребенка, что в свою очередь
обеспечивается введением парциальных программ, реализацией программ дополнительного
образования. С другой стороны для решения основной задачи дошкольного образования:
сохранения и укрепления здоровья ребенка необходимо обеспечить оптимальный
двигательный режим в детском саду, достаточное время в режиме дня для осуществления
оздоровительных мероприятий.
Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой
происходила интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном
итоге способствовало сохранению и укреплению физического и психического здоровья
ребенка, формированию привычки здорового образа жизни.
Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач
развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми
документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом
благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по
обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных
направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в
Российской Федерации» и др.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые,
более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно
возрастает. В.А.Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье –
это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная
жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье
— это вершина, которую должен каждый покорить сам» — так гласит восточная мудрость.
Задача педагогов — научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек
должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в
сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.
Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры
здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему
организму, а принося ему пользу.
Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной
работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент
будущего благополучия личности.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются
формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни,
формирование здорового образа жизни. Педагоги должны научить ребенка правильному
выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить
ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за
него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению
физического, психического и социального благополучия ребенка.
Методы эксперимента: В ходе эксперимента будут применяться такие методы как:

анализ научной литературы, нормативно-правовых и программно-методического
материалов, опыта деятельности МДОУ, продуктов деятельности детей и педагогов;

прямое, косвенное и включенное наблюдение;

опросы, анкетирование, тестирование;

системный анализ социальных, психолого-педагогических факторов, оказывающие
влияние на эффективность профилактики оздоровление детей дошкольного возраста.
Эксперимент проводится в течение года
На первом этапе (подготовительный сентябрь–ноябрь). Осуществляются теоретическое
изучение проблемы организации мероприятий по профилактике детских заболеваний,
проведение диагностики в группе, осуществляется накопление фактического материала,
характеризующего состояния изучаемой проблемы (Консультация для родителей «Здоровый
малыш», экскурсия в кабинет старшей медицинской сестры .
Разрабатываются различные формы деятельности по проекту: на занятиях и в игровых
ситуациях старались донести детям нужную информацию («Быстрые ножки», «Разговор о
правильном питании», «Самые полезные продукты», «Что надо есть, если хочешь стать
сильным», « Где найти весной витамины», «Мебель и дети», «Красивая осанка- залог
здоровья» и другие. Объединить родителей детей и педагогов в подготовке атрибутов к
подвижным и сюжетно-ролевым играм, а также в изготовлении различных снарядов для
плоскостопия, нарушении осанки.
На втором этапе ( внедренческий декабрь – апрель )
Составляем перспективное планирование занятий по ФИЗО для
своей группы. Разрабатываем перспективный план досуговых
мероприятий с детьми и картотеку по подвижным
играм с подробным описанием каждой игры .
Используем комплексы закаливаний для детей с учетом
того, чтобы родители в домашних условиях также могли их
выполнять. Для комплексного охвата детей составлена схема закаливания, с учетом РПО (
Кудрявцева)
Составляем систему специально организованной работы с детьми по
физическому развитию и оздоровлению детей в течение года
Третий этап ( мониторинговый – май)
Анализ заболеваемости детей за год. Анкетирование родителей по проблеме оздоровления
детей. Подведение промежуточных итогов.
Схема специально организованной работы с детьми по физическому развитию и
оздоровлению детей в течение года
Фронтальные
формы
Содержание работы
Периодичность
Утренняя гимнастика
1 раз в день
Артикуляционная гимнастика
2-3 раза в день
Дыхательная гимнастика
1 раз в день
Пальчиковая гимнастика
1 раз в день
Закаливание
1 раз в день
Занятия по физкультуре
З раза в неделю
Подвижные игры
2 раза в день
Физкультурный досуг и праздник
В соответствии с
планом
Цикл занятий по ЗОЖ
1 раз в неделю (как
часть занятия)
День здоровья
1 раз в месяц
Соблюдение режима
постоянно
Развитие культурно –гигиенических
навыков
постоянно
Сбалансированное питание
постоянно
Индивидуальная работа по
подготовке детей с разным уровнем
физического развития к сложным
упражнениям
ежедневно
Подгрупповые и
индивидуальные Дифференцированный подход к
организации закаливания
формы
ежедневно
Знакомство с витаминами, их влияние на здоровье человека.
Программное содержание:
1.
Познакомить детей с основными витаминами «А», «В» и «С», в каких продуктах они
содержаться, какую роль играют для здоровья человека.
2.
Дать детям представление о пользе овощей и фруктов для организма человека.
3.
Закрепить у детей умение разгадывать загадки (овощи, фрукты).
Цель: 1. Побуждать детей отвечать на вопросы.
2. Делать выводы и умозаключение.
3. Развивать внимание, мышление, память и воображение.
Материал: 1. Иллюстрации овощей, фруктов и другое.
2. Продукты.
3. Музыкальная фонограмма песни «Урожай».
4. Муляжи овощей и фруктов.
Предварительная работа:
1.
Беседа об овощах и фруктах.
2.
Заучивание песни «Урожай».
3.
Дидактическая игра: «Разложи овощи и фрукты в корзины».
4.
Рассматривание иллюстраций (продукты питания, овощи, фрукты).
Ход занятия:
Воспитатель:
Дети, сегодня мы с вами отправляемся в удивительное путешествие, в необыкновенный город.
Называется этот город «Витаминки». Это не простой город. В этом городе живут разные
витамины. У них, как и у вас, есть имена. Зовут эти витамины так: «А», «В» и «С». Все эти
витамины живут в домиках. А домиками для них являются разные продукты, которые мы с
вами видим и едим. Дети, посмотрите на эти картинки и назовите продукты, которые здесь
изображены (Дети называют: мясо, рыба, масло, сыр, хлеб, яйца). Во всех перечисленных
продуктах находятся наши витамины «А», «В» и «С». Поэтому все эти продукты очень важны
и полезны для здоровья человека. Но больше всего витаминов в овощах и фруктах. Давайте
поближе познакомимся с ними. Посмотрите, в красной одежде нас встречает Витамин
«А» (воспитатель показывает картинку).
Витамин «А»:
Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен Я – Витамин
«А». Меня ещё зовут витамином роста.
Воспитатель:
В каких же овощах и фруктах содержится этот полезный Витамин? Отгадайте мои загадки и
узнаете (Воспитатель загадывает загадки, дети отгадываю, воспитатель показывает
картинки отгаданных загадок – морковь, капуста, тыква, помидор, апельсин, мандарин). А
сейчас нас встречает следующий Витамин «В» в синей одежде (воспитатель показывает
картинку).
Витамин «В»:
Если вы хотите быть сильными и иметь хороший аппетит, не хотите огорчаться и плакать по
пустякам, быть в хорошем настроении, вам нужен Я – Витамин «В».
Воспитатель:
В каких же овощах и фруктах он встречается? (Воспитатель загадывает загадки, дети
отгадывают, воспитатель показывает картинки отгаданных загадок – свекла, яблоки,
груша, бананы, редис). А вот ещё один полезный витамин «С». Он одет в зелёную
одежду (воспитатель показывает картинку).
Витамин «С»:
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам
нужен Я – Витамин «С». Меня называют витамином здоровья.
Воспитатель:
В каких же овощах и фруктах встречается этот удивительных витамин?(Воспитатель
загадывает загадки, дети отгадывают, воспитатель показывает картинки отгаданных
загадок – лимон, лук, чеснок, ананас, смородина, огурец, салат). Итак, дети, каждому
человеку, чтобы хорошо расти, быть сильным и крепким, не болеть, иметь здоровые зубы,
быстрее выздоравливать, нужен ЧТО? (Дети: «Витамины!»). А сейчас мы сядем в машину и
поедем к бабушке в деревню, где в саду и на огороде растут овощи и фрукты. Поможем
бабушке убрать урожай (Звучит музыка, песня «Урожай». Под музыку дети строятся
парами).
Спортивно-дидактическая игра «Путешествие за витаминами»:
Воспитатель:
Отправляемся в путь, но нам надо преодолеть препятствия, чтобы попасть на огород. Перед
нами ручей, надо по мостику перейти через ручей (Упражнение на равновесие: на полу
кубики, дети идут по кубикам). Ура! Первое испытание пройдено. Ребята, я вижу дальше
дорога идёт по обрыву. Смотрите, не соскользните, идите строго по верёвке (Упражнение на
координацию движения: ноги ставятся на верёвку, а руки слева и справа от неё. Следить,
чтобы ноги не соскользнули с верёвки). Дети, вот мы и добрались до огорода. Давайте
поможем бабушке собрать урожай. По поему сигналу овощи собираем в первую корзину,
фрукты во вторую.
Формирование у ребенка осознанного отношения к своему здоровью.
Привычка к здоровому образу жизни — это главная, основная, жизненно важная привычка;
она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического
воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных
и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном
детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И
именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку
должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель
его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и
приумножать свое здоровье.
Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью,
родителям необходимо знать, прежде всего, что сам термин «здоровье» определяется
неоднозначно.
Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и
социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов. Выделяется несколько
компонентов здоровья:
Соматическое здоровье — текущее состояние органов и систем организма человека, основу
которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и систем организма.
Психическое здоровье — состояние психической сферы, основу которой составляет состояние
общего душевного комфорта.
Нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов
поведения человека в обществе. От чего же зависит здоровье ребенка?
Статистика утверждает, что на 20% от наследственных факторов, на 20% – от условий
внешней среды, т.е. экологии, на 10% – от деятельности системы здравоохранения, а на 50% –
от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
Если на первые 50% здоровья родители повлиять не могут, то другие 50% должны помочь
своим детям научиться сохранять своё здоровье.
Дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования здорового образа
жизни. Осознание ребенком своего «Я», правильное отношение к миру, окружающим людям
— все это зависит от того насколько добросовестно, с любовью, грамотно воспитатель строит
свою работу и им помогают родители .
Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще
неосознанной информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к
своему организму.
Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное
поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и
дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности.
Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни. Особое внимание следует
уделять следующим компонентам ЗОЖ:

Занятия физкультурой, прогулки

Рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание
условий для полноценного сна

Дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения
отличать ложь от правды

Бережное отношение к окружающей среде, к природе